gratis magazine voor ouders en kinderen
Can you remember who you were before the world told you who you should be?
2016 - nr. 67
FOR A MOTHER LIKE NO OTHER
Zuikertuin Mall 736.1394
Renaissance Mall 461.2857
Start v贸贸r 30 juni 2016 met ENNIA Studieplan
selebr谩 bida Studieplan. Geregeld bij Ennia.
en ontvang een GRATIS professioneel geschoten portret van uw kind op 30 x 40 cm canvas afgedrukt en tot 1000 extra Fun Miles! Ga naar ENNIA.com
Ontdek het gemak van het nieuwe verzekeren. Ga naar ENNIA.com
De makers van de Kinderkrant Debbie Pocorni Oprichter kinderdagverblijf Bambino, Kinderkrant en TeenView.
Helianne Heykoop
EMOTIES EDITIE
‘‘Of all the rights of women, the greatest is to be a mother’’
Pedagogisch hulpverlener. Sales en redactie Kinderkrant.
5
Marjolein van Dongen-Lapre Orthopedagoog bij Bambino.
Maaike Raaphorst Leerkracht. Column Kinderkrant.
www.photoflash.me
Walter Verplanke Grafisch Vormgever
Manon ter Avest
Uhm, een beetje met blauwe strepen
9 11 14
Kinderpagina
Uitgever: Stichting kinderdagverblijf Bambino Contact:
Dagelijks, 08:00 - 12:00 uur.
Postadres:
Bramendiweg 22, Curaçao
Telefoon:
(+599-9) 840-1150
E-mail:
info@kinderkrantcuracao.com
Digitale versie:
www.issuu.com/kinderkrant
Discussieer mee:
kinderkrant Wij bedanken het ADC voor de verspreiding van de Kinderkrant naar alle huisartsenpraktijken over het gehele eiland.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever of
van de auteursrechthebbende worden
overgenomen of vermenigvuldigd.
K AAN MET DAN
Pedagogisch stuk
Samen in balans Knutselen:
Bloom a smile Recept Mangusa:
Rozen dessert voor mama
Grafisch Vormgever
Colofon
It’s a great privilege for the Kinderkrant team to have you mothers as a major part of our readers! Thank you for trusting us.
6 / 7 Spelletjes & meer!
Marloes Voogsgeerd Fotograaf Kinderkrant
Column:
nt De Kinderkra de wenst alle mo ers een fijne moederdag!
Het cover model van deze editie is Adnan Ahmad Hamadeh. Dank je wel!
Zwemmen
OUTDOOR FUN!
IS EEN ABC-TJE
A B
SCHRIJF JE IN BIJ THE SWIMFACTORY
Vier je verjaardag bij Mei Mei!
Midgetgolf, speeltuin, bouncers, spelletjes, hapjes, drankjes, entertainment. Vraag naar de mogelijkheden.
OPEN: dagelijks van 16.00 tot 22.00 uur • Midgetgolf • (incl. speeltuin) Volw. en kids > 5 jr. Nafl. 12,50 p.p Kids < 5 jr. Nafl. 6,25 • Speeltuin • Nafl. 5,00 p.p.
Kom spelen op de 18 verschillende midgetgolfbanen of in de speeltuin. Neem een lekker drankje en snacks bij de buitenbar met prachtig uitzicht. Ook bent u van harte welkom in Restaurant Landhuis Brakkeput Mei Mei waar u kunt genieten van specialiteiten van de grill en een salade bar. Voor de kinderen is er een speciaal kindermenu. Voor meer informatie en reserveringen: tel. 767 1500, info@brakkeputmeimei.com of www.brakkeputmeimei.com.
JE LEERT OP EEN LEUKE EN VERANTWOORDE MANIER ZWEMMEN...
C
TROTS KUN JIJ JE A, B OF C DIPLOMA LATEN ZIEN!
Ook speciale lessen: ■ OUDER EN KIND ZWEMMEN V.A. 2 JAAR ■ ZWEMLES VOOR KINDEREN V.A. 4 JAAR ■ ZWEMTRAINING VOOR KINDEREN MET OVERGEWICHT ■ CONDITIETRAINING ■ SLAGVERBETERING VOOR VOLWASSENEN THESWIMFACTORY LIKE OUR FACEBOOKPAGE EN BLIJF OP DE HOOGTE! WWW.THESWIMFACTORY.COM • INFO@THESWIMFACTORY.COM • TEL: 690-2938
Uhm , een beetje met blauwe strepen Ik heb één kind, de oudste van het stel, dat übereerlijk is. Haar neus zou al groeien als ze alleen al intern zou overwegen iets anders dan de waarheid te zeggen. En ik heb een kind, de jongste dus, dat daar een stuk minder moeite mee heeft. Zij kan je echt met een onbewogen gezicht hele andere informatie geven dan de waarheid. Je kunt denken, ach, dat is het leeftijdsverschil. Die van 7 is al een stuk verder met het ontwikkelen van haar geweten. Maar daar geloof ik eigenlijk niet zoveel van. Die van 5 is gewoon een heel ander type. Haar vader kan ook meesterlijk vals spelen met spelletjes, terwijl ik die kwaliteit absoluut niet bezit. En wij hebben ons geweten de afgelopen 34 jaar toch echt wel ontwikkeld. In de vakantie was de spelletjesdoos tevoorschijn gekomen en was Mikado hèt spel. Wat ik nooit wist, maar nu dus inmiddels wel, is dat je bij Mikado één
'winstok' in het spel hebt. En die moet je zien te pakken. De Mikado ging ook mee het restaurant in. Terwijl wij aan tafel zaten te kletsen, zaten de meiden een tafel verder samen Mikado te spelen. Onder de tafel lag een vlonder met kieren ertussen. Ik had nog gezegd dat ze voorzichtig moesten spelen, omdat de stokjes anders kwijt zouden raken. Je voelt hem natuurlijk al. Op een gegeven moment zat de jongste heel stilletjes onder tafel tussen de kieren te koekeloeren. 'Lieverd, wat ben je aan het doen onder tafel?' 'Ik vind het zo leuk om hier te zitten.' 'Aha, en hoe is het met Mikado? Ben je soms een stokje kwijt?' 'Ja, maar niet de winstok hoor!' 'Hoe ziet het stokje er dan uit dat je kwijt bent?' 'Uhm, een beetje met blauwe strepen, een beetje maar.' Even voor de duidelijkheid, er is om precies te zijn één stok in het hele spel met alleen maar blauwe strepen.
Ik hield het niet meer. 'Whaha, een beetje blauwe strepen? Bedoel je niet met heel veel blauwe strepen?' Toen ze mijn lach zag, begon ze hard mee te lachen. 'Haha, mama, het is toch wel de winstok die kwijt is, maar ik had hem gepakt, dus ik heb wel gewonnen!'
Maaike
Saving all our Love for You...
irobank wishes you happy Mother’s day!
Kinderkrant
5
START
¢
2
-
1
8
+
=
?
-
Wist je dat... Alleen mensen huilen om emotionele redenen? Dieren niet. Ook niet als je hond 'jankt'.
=
?
+
0.5
+
1
+
3
-
8
+
1
=
2
+
Welke schaduw hoort bij welke beweging?
+
0.5
5
-
10
-
1 2
Framblij
+
Framboos
3 +
Welke emotie is de volgende in het rijtje?
-
1
+
0
+
2 Woordzoeker
-
6
JALOERS
VERDRIETIG
BANG
BLIJ
TELEURGESTELD
VERBAASD
NERVEUS
GESCHROKKEN
VERLIEFD
+
5
BOOS
6
+
8
-
?
=
2
+
1
+
3
-
1
+
0.5
+
1
-
+
-
8
+
2
+
1
-
7
+
1
?
=
-
2
+
0
-
1 +
?
3 +
Welke emotie hoort bij welk jongentje?
-
2
+
1 Boos
Geschrokken
Blij
Teleurgesteld
3 +
Verdrietig
Teken de clown!
6 =
Trek een lijntje van punt 1 tot en met 80. Kleur daarna de clown in!
-
?
+
5
-
5
+
2
+
1
+
7 3 -
=
4
+
1
+
0
-
4
+
2
+
0
-
3
+
?
=
1
+
0
t
at
u n ee
Ma ngusa Hy
d in your one
Mangusa Hypermarket Adres: Cas Coraweg #43 Tel: +5999 737
r a perm
ke
reat
Ne
w
and y sho p!
all thev
sweet t
s yo
dy
and
Find t he m
so t
& s u f u o i n can c i l ed
c p -sto
Samen in balans Het versnellen van de hartslag, het trillen van de stem, gespannen spieren en het knipperen van de ogen horen bij emoties. Emoties hoeven niet samen te gaan met de bewuste beleving ervan.
De bewuste beleving van de emotie, noemen we het gevoel. In een stressmoment is het belangrijk om even diep adem te halen. Vanuit de buik ademhalen, geeft de kans om meer zuurstof binnen te krijgen. Wanneer kinderen leren hun handen op de buik te leggen en die met het inademen uit te laten zetten, dan zit de ademhaling niet meer zo hoog in de borst en zal de hartslag zich vertragen. Dan is het gemakkelijker om weer na te denken en keuzes te maken over hoe te reageren. Zowel een kind als een ouder kunnen het beste leren van elkaar in heftige situaties. Het is belangrijk dat ouders leren te vragen wat een kind nodig heeft. Laat kinderen zelf zoveel mogelijk antwoorden of geef een keuze. Dit laatste is vooral belangrijk wanneer een kind bijna niet aanspreekbaar is van drift bijvoorbeeld. Wanneer we zien dat onze kinderen met zichzelf worstelen in deze situaties, dan voelen wij daar ook vaak iets bij. Probeer te voorkomen dat ouderlijke en/of persoonlijke behoeften vermengd worden met die van hen.
Gevoelens mogen er zijn. Het is nodig dat we gevoelens erkennen. Erkennen in de zin dat kinderen mogen weten dat gevoelens okay zijn. Hoe moeilijk het ook is en hoezeer de omgeving ook wilt dat het snel over gaat. Het voelt namelijk vaak ongemakkelijk als kinderen hun gevoelens uiten en daar onbeperkte ruimte voor krijgen. De omgeving reageert daar vaak sterk op en verlangt dat er wordt in gegrepen. Toch is het belangrijk dat kinderen in contact blijven staan met hun gevoelens en emoties. Wanneer ze dit blijven doen, is het gemakkelijker voor kinderen om keuzes te maken, te voelen wat ze zelf echt willen en niet wat een ander wilt. Ook kunnen ze heel goed leren waar hun grenzen liggen. Gevoelens en emoties hebben is dus goed om te erkennen, maar kinderen zullen ook moeten leren dat ze het leren uiten op een manier, waarbij ze zichzelf of een ander geen schade toebrengen.
Soms is het namelijk zo dat de uitingen van gevoelens door ouders persoonlijk worden opgevat. Kinderen kunnen van alles roepen, wat diep kan raken. Daar liggen dan pijnpunten en stukjes onverwerkte gevoelens. Daar kunnen ouders dan van leren en ervoor zorgen dat dit alsnog verwerkt wordt. Met emotionele uitbarstingen laten kinderen ook vaak zien dat we de grenzen niet duidelijk en helder weergeven. Onduidelijkheid geeft onrust en dat is wat het kind dan laat zien. Stabiliteit is belangrijk voor kinderen en dus duidelijke, maar ook liefdevolle grenzen levert rust op. Geef 100% aandacht, zodat kinderen er niet zelf om hoeven te vragen. Kinderen zullen dit sowieso ook gaan doen positief dan wel negatief. Dit betekent echter niet dat het maar moet op welk moment dan ook en dus als er geen ruimte voor is. Samen opladen op een ander moment kan ook, maar dan wel zonder half oog op de televisie, i-pad, laptop of telefoon. Visualiseren helpt ook. Visualiseer een wit licht vanaf de top van het hoofd, helemaal naar beneden naar de tenen. Onderweg neemt het witte licht alle heftige gevoelens met zich mee. Aanraking echter kan een gevoel van nabijheid geven. Of het vasthouden van handen kan helpen om de energie af te geven om te ontladen.
Het is net zo belangrijk om goed voor de kinderen te zorgen als voor jezelf. Kinderen voelen toch wel aan als we moe zijn, een drukke dag hebben gehad, gestrest zijn of onrustig. Ouders moeten dan ook ontladen, maar soms lukt dat niet. Op die momenten schieten kinderen namelijk sneller in hun eigen gevoelens en emoties. Ook voor ouders is het belangrijk om rustig adem te blijven halen, een hand op het hart te leggen om weer even bij te komen of om even te voelen wat bij anderen hoort of bij jezelf. Ouders kunnen niet alles oplossen. Hoewel kinderen heel veel wijsheid bezitten, zijn ze niet onafhankelijk van ons en zullen we samen kunnen leren om in balans te zijn. Soms is het alleen maar nodig dat ouders er alleen maar zijn!! Drs. Marjolein van Dongen-LaprĂŠ, orthopedagoog Kinderkrant
9
10
Kinderkrant
Emoties
Emoties? Wat zijn dat voor dingen? Moet jij wel eens heel hard lachen? Of misschien huilen? Ben je wel eens boos? Of voel jij je wel eens verlegen? Dit zijn allemaal emoties. Soms voel je meerdere emoties tegelijk. Een voorbeeld; je bent net lekker aan het spelen en je kleine broertje of zusje valt bovenop jouw lego bouwwerk. Je wilt boos worden.. ‘Waarom maak je mijn bouwwerk stuk?’ Misschien voel je je ook verdrietig omdat er iets kapot is gegaan, je had er best lang aan gewerkt. Maar eigenlijk moet je ook er ook wel om lachen, het zag er zo grappig uit! Daar hebben we al drie emoties; boosheid, verdriet, plezier/lachen. Alle drie tegelijkertijd! Wat die emoties zo bijzonder maakt, is dat we ervan kunnen genieten. Lekker hard lachen.. Of lekker hard huilen, soms helpt het om een vervelend gevoel kwijt te raken. Dan lijkt het alsof alles met je tranen mee naar buiten stroomt en daarna voel je je opgelucht. Ook weer een emotie. Als je in het ziekenhuis ligt is dat meestal omdat je ziek bent. Dat is natuurlijk niet fijn. Er zijn wel lieve zusters en je krijgt bezoek. De kamer is gezellig aangekleed en er zijn spelletjes en een televisie om film te kijken. En toch.. kan het goed zijn dat
je je verdrietig of bang voelt. Misschien heb je wel pijn. Dat zijn emoties die niet zo leuk zijn. Maar wat hoor je daar?! Wat is dat voor een vrolijk geluid? Muziek en gekwebbel. Dan ineens staan er 2 CliniClowns bij je bed. Het zijn BoBo en Ola. Ze zijn met elkaar aan het kletsen en hebben een discussie over wie het mooiste vliegtuig kan vouwen, dat het verste vliegt. BoBo zegt: “Je moet rond vouwen. Dan kan de wind er goed langs”. “Rond??” vraagt Ola. “BoBo, wat zeg je nu, dat kan toch helemaal niet? Je kunt toch alleen recht vouwen?” Dan krijgen ze jou in de gaten. “Wil jij ons helpen een vliegtuig te vouwen dat heel mooi is en ver vliegt?” Met zijn drieën gaan jullie aan de slag. je bent even helemaal vergeten dat je in het ziekenhuis bent. Wat hebben jullie een lol! Dat doen de CliniClowns. Ze laten je weer even lachen! Leuk he?!
Stichting CliniClowns bezoekt 3 keer in de week de kinderafdeling van het Sehos. Daarnaast spelen zij voor lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen en voor dementerende ouderen. Wil je helpen, of meer informatie? Stuur dan een mailtje naar info@cliniclowns.cw. Bedankt voor het lachen!
Gevoelens overkomen 12
Kinderkrant
je toch gewoonâ&#x20AC;Ś
BLIJFT JOUW KIND IN ZIJN EMOTIES HANGEN?
Soms vinden kinderen het lastig om uit hun emoties te stappen. Ze blijven erin hangen. Bijvoorbeeld als je kind heel boos is, verdrietig of teleurgesteld. Het kan wel even duren voordat hij uit zo’n bui is. En jij als ouder doet met allerlei manieren je best om hem eruit te krijgen: met geduld proberen hem aan het praten te krijgen, het gedrag negeren, hem proberen af te leiden, hem duidelijk vertellen dat het over is… En na een tijdje ben je er klaar mee en lukt het je niet meer om zo geduldig te reageren.
LEREN OMGAAN MET JE EMOTIES
Pijn en verdriet horen bij het leven en daarom is het belangrijk dat kinderen leren omgaan met hun gevoelens. Gelukkig leren ze dit ook naarmate ze ouder worden. Wat heeft je kind te leren om met zijn emoties te kunnen omgaan?
• • •
Je kind voelt zijn eigen emoties, is zich bewust van hoe hij zich voelt. Je kind kan verwoorden hoe hij zich voelt. Je kind kan zijn gevoelens op een passende (sociaal geaccepteerde) manier uiten.
Dat gaat natuurlijk niet allemaal vanzelf en in één keer. Kinderen leren dit geleidelijk, door ervaringen op te doen en in de omgang met leeftijdsgenoten en volwassenen.
TIPS OM JE KIND TE HELPEN DE BAAS TE WORDEN OVER ZIJN EMOTIES 1.
ning van emoties lezen in het pedagogische stuk op pagina...
2.
Ga er niet tegenin en neem je kind serieus. Ook al denk jij ‘Waar gaat dit over, hier hoef je toch niet zo’n drama van te maken?’. Probeer dan toch te laten zien dat je hem begrijpt: ‘Stom hè, je had nog zo graag langer willen computeren’. Als jij er tegenin gaat, wordt de reactie van je kind alleen maar heftiger, want dan voelt hij zich niet begrepen.
3.
Help jouw kind bij het verwoorden van zijn emoties: zeg bijv. ‘Volgens mij voel jij je heel boos, verdrietig, teleurgesteld, eenzaam, ….’. Hiermee geef je woorden aan de gevoelens van je kind en voelt hij zich gehoord.
4.
Bespreek op een rustig moment samen met je kind wat hem het meeste helpt als hij heel verdrietig of boos is en er zelf niet zo goed uitkomt. Vindt hij het fijn als je met hem gaat praten of wil hij liever even met rust gelaten worden?
5.
Maak samen met je kind een stappenplan wat hij kan doen als hij boos of verdrietig is en hang dit ergens op met wat grappige plaatjes, humor is belangrijk.
6.
Benoem regelmatig hoe jij je voelt: ‘Zo, ik ben best zenuwachtig voor die presentatie van morgen’.
7.
Maak een gevoelsdoos: maak een gleuf in een hagelslag pak, schoenendoos of ander kartonnen doosje en laat je kind het doosje versieren. Geef je kind briefjes waarop het kan schrijven of tekenen hoe het zich voelt. Laat hem het briefje in het doosje doen. Dit kan helpen het nare gevoel kwijt te raken.
8.
Leer je kind de signalen te herkennen van een emotionele bui. Als je ziet dat je kind op het punt staat om te ontploffen, kun je dit benoemen en hem helpen rustig te worden: ‘Ik zie dat je hoofd bijna overloopt en je heel boos gaat worden, wat zou je kunnen doen om dat te voorkomen?’ Als het op dat moment lastig is, kun je dit ook op een rustig moment of achteraf een situatie bespreken: ‘Wat merk jij aan je lijf als je boos of verdrietig bent? Waar voel je dat in je lijf?’.
9.
Kijk ook naar jezelf: hoe ga jij om met teleurstelling, irritatie, verdriet, woede? En welk voorbeeld geef jij je kind in het leren omgaan met emoties? Je kind leert het meest van jou. Je zou eens kunnen proberen om je emoties er te durven laten zijn en jezelf erkenning te geven dat het rot voor jezelf is dat je je nu zo voelt. Als je dit kunt, kan je kind ook accepteren dat hij zich soms niet zo fijn voelt en dit oplossen.
VANAF WELKE LEEFTIJD MAG JE VERWACHTEN DAT JE KIND KAN OMGAAN MET ZIJN EMOTIES?
Peuters kunnen hun emoties nog niet goed beheersen en hebben regelmatig een driftbui. Leren praten is een belangrijke stap in het omgaan met je emoties. Vanaf ongeveer vier jaar kunnen kinderen vertellen dat ze boos of verdrietig zijn. Ze zijn dan beter in staat om hun emoties te reguleren. Het omgaan met emoties is een leertaak waar een kind geleidelijk aan in groeit. Wanneer een kind dit kan, hangt ook af van zijn omgeving: mogen zijn emoties er zijn en hoe gaan de mensen in zijn omgeving om met emoties?
Toon begrip en geef je kind erkenning voor zijn gevoelens. Hiermee leer je jouw kind dat zijn gevoelens er mogen zijn en zorg je ervoor dat hij zich gehoord voelt. En sneller uit een bui kan komen. U kunt meer over erken-
Vooral het geven van erkenning en laten zien dat je jouw kind begrijpt, doet vaak al wonderen. Succes! Bron: www.dskindercoach.nl Kinderkrant
13
Rozen dessert voor
mama
Verwen mama met deze overheerlijke recept op haar speciale dag. Doe dit samen met papa of een oom of tante! 1. 2.
3.
4. 5.
14
Zet een pan met water op vuur en laat het koken. Snijd ondertussen de appels in dunne plakjes, voeg ze toe in de pan met het citroensap en zet het vuur uit. Leg een deksel op de pan en laat de appels voor één minuut stomen. De appels moeten zacht, maar niet papperig worden. Leg de appels daarna op een papieren handdoek om af te koelen en te drogen. Neem een vel bladerdeeg en leg het op een goed met bloem bestoven werkvlak.
Kinderkrant
6.
Bestrijk het deeg met ei, suiker en kaneel. 7. Snijd de bladerdeeg en rol het zoals op de foto’s wordt aangeven. 8. Leg de opgerolde roosjes op bakpapier of in een cupcake vorm. Voordat je op het in de oven legt, kun je het nog met extra suiker besprenkelen. 9. Leg het 15 min. in de koelkast. 10. Hierna mogen de roosjes in de oven. Laat het voor 15-20 min op 400˚C bakken. Houdt ze goed in de gaten.
EN: DHED IG D O BEN els 8 app • limoen s suiker 1 • epe 8 eetl els kaneel • ep 2 eetl • i 1e • rdeeg blade • ake bloem ier of cupc • p a bakp • vorm e van d ming r a w r e Voorv 0˚C. op 40 oven
Bloom a smile Benodigdheden: 1
2
3
4 5 6
Fotolijst Gekleurd stuk papier: kies voor de achtergrond een kleur die jij mooi vindt en een groen vel voor de bloemtak. Foto van je gezicht Een cupcake vormpje Schaar Lijm
Ga aan de slag! 1
2 3
4 5 6
7 8
Knip het gekleurd papier in een vorm van een vierkant, even groot als de schilderij. Teken een groen takje, met een blaadje erbij, net als op de foto. Knip het takje en blaadje uit. Plak het takje en blaadje zoals op de foto. Plak het foto van je gezicht op het gekleurd vel. Knip de onderkrant van de cupcake uit. Plak de cupcake vorm op het gekleurd vel met jouw foto in het midden. Pak het in cadeau papier.
Fijne moederdag!
Verras mama met dit mooie cadeau! Kinderkrant
15