SAT TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE Andrija Ilinić Marko Osrečak 7.b
-Važnost tjelesne i zdrastvene kulture ogleda se u očuvanju i unapređivanju zdravlja čovjeka i na povećanje ljudskih sposobnosti
Tjelesna aktivnost aktivira lokomotorni sustav presudan za transformaciju energije koja je prijeko potrebna za aktivnost svih stanica u organizmu
-Također se vrijednosti tzk ogledaju u mogućem utjecaju na razvoju niza osobina pa i moralnih,odgojnih efekata rada te na socijalizaciju ličnosti uopće
-Uz sportsku aktivnost puno utječemo na naš kardiovaskularni sustav i time pomažemo sebi da se osjećamo bolje
-Nažalost nekima je sat tzk jedina
prilika da vježbaju i nešto učine za svoje zdravlje preko tjedna
- Učenici se uz sat tzk opuštaju,zabavljaju a
istodobno čine puno za svoje zdravlje
Na satovima tzk učenici su uključeni u različite sportove i sportske aktivnosti kao npr.: Preskoci Skokovi Upori Višenja Upiranja Igre(košarka,nogomet,odbojka,rukomet,
badminton,graničar…) Plesne
i borilačke strukture
Odbojka:
Rukomet:
Aerobic:
Važnost TZK vidljiv je u tome jer zadovoljava osnovnu potrebu čovjeka, a to je :
POTREBA ZA KRETANJEM
HVALA NA PAŽNJI !