Zdrave grickalice koje se mogu pripremiti kod kuće Izradile: Marta Hren i Elizabeta Vrđuka, 6.a
6.a bavio se receptima za izradu zdravih grickalica kod kuće
Matea je izradila čips od mrkve, kelja i banane •
Mrkva – bogata je karotenoidima i prijatelj je dobrog vida
•
Kelj – obiluje vitaminima A, C, osigurava organizmu kalij i kalcij
•
Banana – obiluje vitaminima B6, C
Lea i Elizabeta ispekle su zdrave keksiće •
Zobene pahuljice – bogate su vlaknima, ugljikohidratima i proteinima
•
Kokosovo brašno- sadrži niski udio ugljikohidrata
Filip je napravio voćne ploškice. Jedan od sastojaka su suhe marelice •
Suhe marelice – bogate su hranjivim tvarima i sprečavaju mnoge bolesti, npr. bolesti oka te sprečavaju anemiju
Filip i njegove ploškice
Marijela je ispekla zdrave muffine. Jedan od sastojaka je laneno sjeme. •
Laneno sjeme – spada među 10 najzdravijih namirnica, bogato je omega-3 masnim kiselinama, vitaminima B1, B2, C, a sadrži i željezo
vala na pa탑nji!