"9 месяцев" №09 2015 by An Kor

www.9months.ru

№9 Сентябрь 2015

Предлежание плода:

что считать нормой?

Скрининги:

когда, зачем и сколько

Ох уж эта

молочница!

Провоцирующие факторы

Крик в родах:

поможет или помешает?

вопросов о питании кормящей мамы

16+

*Информацию об организаторе акции и правилах ее проведения смотрите на сайте shop-mammysize.ru. Скидка действует по 01.11.2015 РЕКЛАМА ООО “Кармона” ОГРН 1067746861071 109147, г. Москва, ул. Марксистская, дом 5, стр. 1

Получите скидку 10% по промо-коду 23MS15 в интернет-магазине для беременных

shop-mammysize.ru*

Фирменные магазины «MammySize»: • Москва, м. Семёновская, ул. Измайловская, д. 5, ТК «Персей», 2 этаж • Воронеж, бульвар Победы, д. 23Б, ТРЦ «Арена», 3 этаж • Екатеринбург, дублёр Сибирского тракта, д. 2, ТЦ «Комсомолл», 2 этаж • Кострома, микрорайон Давыдовский-3, д. 32, ТЦ «Авокадо», 2 этаж • Майкоп, ул. Краснооктябрьская, д. 36, ТЦ «Столица», 3 этаж • Оренбург, проспект Гагарина, д. 48/3, ТЦ «3 мартышки», 2 этаж • Орск, проспект Ленина, д. 36 • Ставрополь, ул. Тухачевского, д. 14/2, ТЦ «Москва», 3 этаж

www.shop-mammysize.ru / www.mammysize.ru

КОЛЛЕКЦИЯ ОСЕНЬ-ЗИМА 2015-2016! МОСКВА: 32 магазина в Москве и МО (полный перечень адресов смотрите на сайте www.skoromama.ru) • ТЦ “Авиапарк”, ул. Авиаконструктора Микояна, 10 (*, **) NEW • ТЦ “Апельсин”, Северное Бутово, ул. Куликовская, 9 (*, **) • Детская ярмарка “Большая медведица”, Студеный пр-д, 7а (**) • ул. Народного Ополчения, 44 (*) • ТЦ “Вега”, ул. Линии Октябрьской железной дороги, 2, стр. 2 (*) • ТЦ “Виктория”, Севастопольский пр-т, 28, корп. 2 (**) • ТЦ “Водный”, Головинское ш., 5 • ТРЦ "Золотой Вавилон на проспекте Мира", Пр-т Мира, 211, корп. 2 (*, **) • ТЦ “Ключевой”, ул. Борисовские пруды, 26 • ТРЦ "Колумбус", Варшавское ш., 140 (*, **) NEW • ТЦ “КУБ”, Ангелов пер. 1, к. 1 (**) • ТЦ “Лидер”, Ново-Переделкино, Боровское ш., 27 (**) • ТЦ “Метрополис”, Ленинградское ш., 16А, стр. 4 (*, **) • ТРК “Москворечье”, Каширское ш., 26, 1 (**) • ТЦ “Райкин Плаза”, ул. Шереметьевская, 8 (*) • ТЦ “Спектр”, Новоясеневский пр-т, 1 (*, **)• ТЦ “Таганский Пассаж”, ул. Таганская, 3 (*) • ТЦ “Улей” (ТЦ “Мебель России”), Алтуфьевское ш., 24, корп. 1 (**) • "ЦДM на Лубянке", Театральный пр-д, 5, стр. 1 (*, **) NEW • МАГАЗИН ДИСКОНТ, ТЦ “Дарья” Строгинский бул., 1 (*) • МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ: ТК “Весна”, Мытищинский р-н, Алтуфьевское ш., 1 км, 3, стр.1 (**) • ТЦ “Галерея”, г. Подольск, ул. Свердлова, 26 (**) • ТЦ “Июнь”, г. Красногорск, Знаменская улица, 5 • ТЦ “Июнь”, г. Мытищи, улица Мира, стр. 51 (*) • ТЦ “МЕГА Белая дача”, г. Котельники, Люберецкий р-н, 1-й Покровский пр., 5 (*, **) • ТЦ “МЕГА Теплый Стан”, Ленинский р-н, Калужское ш., 21 км (или 41 км МКАД) (*, **) • ТЦ “МЕГА Химки”, г. Химки, Ленинградское ш., 5 км от МКАД (*, **) • ТЦ “Одинцовский Пассаж”, г. Одинцово, Привокзальная пл. 1А (**) • ТЦ “Реутов Парк”, Носовихинское ш., 45 (**) • ТЦ «Арбатский», г. Зеленоград, ул. Заводская, д. 1Б • ВЛАДИВОСТОК: ТЦ “Clever House”, ул. Семеновская, 15 (*, **) • ТЦ “Черемушки”, ул. Запорожская, 77 (*) • КРАСНОДАР: ТРК “Галактика”, ул. Стасова/Сормовская, 178-180/1 (*) • НИЖНИЙ НОВГОРОД: ТЦ “Золотая миля”, Сормовский р-н, ул. Коминтерна, 105 (**) • ТЦ “МЕГА”, Кстовский р-н, Федяково (*, **) • ТЦ “Парк Авеню”, ул. Веденяпина, 2Б • ТЦ “Республика”, пл. Революции, 9 • ТЦ “Седьмое небо”, ул. Бетанкура, д.1 (*, **) • ТЦ “Этажи”, ул. Белинского, 63, 4 этаж (*) • МАГАЗИН ДИСКОНТ, ТЦ “Чкалов”, ул. Чкалова, 1В • НОВОСИБИРСК: ТЦ “Аура”, ул. Военная, 5 (*, **) • ТРК "Галерея", ул. Гоголя, 13 (**) NEW • ТЦ “МЕГА”, ул. Ватутина, 107 (*, **) • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: ТЦ "МЕГА Дыбенко", Всеволожский р-он, Мурманское ш., 12 км, 1 (*, **) NEW • СУРГУТ: ТЦ “Аура”, Нефтеюганское шоссе, 1 (*, **) • ТЮМЕНЬ: ТЦ "Кристалл", ул. Дмитрия Менделеева, 1а (*, **) • УФА: ТЦ “МЕГА”, ул. Рубежная, 174 (*, **) • В магазинах, отмеченных (*), представлена коллекция вечерних платьев. В магазинах, отмеченных (**), представлена одежда размера 52-58.

Наши эксперты

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ! Многие мамы, у которых малыш расположен неправильно, тревожатся по поводу того, повернется ли он в нужное положение, и если нет, то можно ли будет рожать самой или врачи будут настаивать на проведении кесарева сечения. На то, как пройдут роды, оказывают влияние и положение, и предлежание плода, и будущие мамы часто путают эти два понятия. Разобраться в этом вопросе вам поможет статья «Предлежание и положение плода – в чем разница?».

Май Шехтман Врач-терапевт, д-р мед. наук, профессор

Задумывались ли вы о том, как работает ваша пищеварительная система и хорошо ли переваривается пища? Важно понимать, что от этого процесса зависит не только самочувствие беременной женщины, но и то, как усваиваются необходимые для формирования плода питательные вещества. Существует несколько основных признаков, которые подскажут, что с пищеварением происходит что-то неладное.

Редакционная коллегия А. С. БУРКОВА, канд. мед. наук, детский невропатолог, ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий Г. Т. СУХИХ, академик РАМН, д-р мед. наук, профессор, директор ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий

Эти симптомы несложно распознать, но главное, с помощью простых мер можно вовремя предотвратить развитие более серьезных проблем и поддержать свое здоровье и здоровье будущего малыша. На какие же сигналы своего организма будущей маме нужно обратить внимание? Об этом мы расскажем в статье «9 признаков нарушения пищеварения».

И. И. РЮМИНА, д-р мед. наук, профессор, медицинский советник фонда «Здоровая Россия»

Нередко женщины во время родов перестают контролировать себя и начинают кричать, но вот только действительно ли это помогает пережить родовую боль или, напротив, может негативно сказаться на течении родов и состоянии малыша? Независимо от причины, побуждающей роженицу к крику, кричать в родах не стоит. С чем связана такая

С. И. СЛЕПЦОВА, д-р мед. наук, профессор, директор Центра перинатальной профилактики

рекомендация, вы узнаете из статьи «Крик во время родов: поможет или навредит?».

Н. В. ГРЕБЕННИКОВА, канд. психол. наук, доцент кафедры клинической психологии МосГУ

Г. А. САМСЫГИНА, д-р мед. наук, профессор, научный сотрудник НЦЗД РАМН

М. М. НАРОГАН, врач-педиатр, д-р мед. наук, ведущий научный сотрудник ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий Сентябрь 2015

Содержание www.9months.ru

№9 2015 www.9months.ru

16+

№9 Сентябрь 2015

Предлежание плода:

что считать нормой?

В каждом номере!

когда, зачем и сколько

6 Почта «9 месяцев» 8, 10, 12 Новинки

Ох уж эта

14 Фотоконкурс «9 месяцев счастья»

Крик в родах:

33 Аптечка 53 Имена

Варикоз нередко появляется впервые во время беременности. Существуют продукты, которые вместе с медикаментозным лечением помогут уменьшить проявления болезни.

Скрининги: молочница!

Провоцирующие факторы

Получите скидку 10% по промо-коду 23MS15 в интернет-магазине для беременных

поможет или помешает?

shop-mammysize.ru*

www.shop-mammysize.ru / www.mammysize.ru

вопросов о питании кормящей мамы

Малыш лежит в неправильном положении? В каких случаях можно будет рожать самостоятельно, а когда без кесарева сечения не обойтись?

ДО БЕРЕМЕННОСТИ 16

Половые инфекции: в чем опасность?

БЕРЕМЕННОСТЬ Здоровье 20

Двойной и тройной тесты: когда, зачем и сколько?

7 причин, вызывающих молочницу

Предлежание и положение плода – в чем разница?

Питание 36

Диета при варикозе: что можно и нельзя

9 признаков нарушения пищеварения

Полезные оладьи

Психология 48

Самостоятельная мама

ВОПРОС – ОТВЕТ

Гинеколог

В этом номере подводим итоги:

Психолог

45 Конкурс «Блюдо для двоих»

Кормление грудью Сентябрь 2015

Содержание

ПОКУПКА МЕСЯЦА 54

Выбираем коляску

РОДЫ 56

Крик во время родов: поможет или навредит?

Партнер в родах: кто поддержит будущую маму?

Каждой будущей маме назначают анализы, определяющие риск развития генетических болезней. В какие сроки проводят эти исследования и почему важно проходить их вовремя?

Конечно, роды – процесс болезненный, и многие женщины начинают кричать. Но поможет ли это пережить схватки или есть более эффективные методы справиться с болью?

Моя куколка (рассказ о родах)

ПОСЛЕ РОДОВ 72

Эрозия шейки матки: лечение необходимо?

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ 76

Восстанавливаем лактацию после вынужденного перерыва

Рацион 86

Как питаться кормящей маме?

ГРУДНИЧОК Здоровье 90

Особенности массажа для грудничков

Питание 94

Как организовать искусственное вскармливание

Развитие 100 Беременность и последующее кормление малыша являются испытанием для красоты женской груди. А это значит, что уходу за этой деликатной областью стоит уделить особое внимание.

104

18 игр для папы с малышом

КРАСИВАЯ МАМА 104

Уход за грудью во время беременности

ТЕСТ 107

Готовы ли вы идти на компромисс?

108

МАМИНА АФИША Сентябрь 2015

Почта «9 месяцев»

www.9months.ru

*Информацию об организаторе акции и правилах ее проведения смотрите на сайте shop-mammysize.ru. Скидка РЕКЛАМА ООО “Кармона” ОГРН 1067746861071 109147, г. Москва, действует по 01.11.2015 ул. Марксистская, дом 5, стр. 1

Предлежание

плода:

что считать нормой?

Дорогие читатели! На страницах нашей рубрики «Почта «9 месяцев» можно поделиться с редакцией своим мнением, историей или опытом. Ждем ваших писем по электронному адресу 9months@konliga.ru.

Скрининги:

когда, зачем и сколько

Ох уж эта

молочница!

Провоцирующие факторы

Получите скидку 10% по промо-коду 23MS15 в интернет-магазине для беременных

Крик в родах:

shop-mammysize.ru*

mmysize.ru / www.mammysize.ru

От редакции: Наталья, поздравляем вас с чудесным положением. И действительно, даже на фото видно, как вы сияете от счастья. Вы получаете в подарок набор Papa Care – натуральную детскую косметику и средства гигиены. В составе на 100% натуральные травяные экстракты в средствах для купания и массажа и на 97% натуральный состав кремов. Вся косметика без парабенов, красителей, аллергенных отдушек, а бытовая химия – без фосфатов.

поможет или помешает?

Фирменные магазины

«MammySize»: • Москва, м. Семёновская, ул. Измайловская, д. 5, ТК «Персей», 2 этаж • Воронеж, бульвар Победы, • Екатеринбург, дублёр Сибирского д. 23Б, ТРЦ «Арена», 3 этаж тракта, д. 2, ТЦ «Комсомолл», 2 этаж • Кострома, микрорайон Давыдовский-3, • Майкоп, ул. Краснооктябрьская, д. 32, ТЦ «Авокадо», 2 этаж д. 36, ТЦ «Столица», 3 этаж • Оренбург, проспект Гагарина, д. 48/3, ТЦ «3 мартышки», • Орск, проспект Ленина, 2 этаж д. 36 • Ставрополь, ул. Тухачевского, д. 14/2, ТЦ «Москва», 3 этаж www.shop-ma

Здравствуйте, уважаемая редакция! С самого начала беременности увлеклась вашим изданием. И вот созрела отправить вам и свое фото. Только когда вошла в «интересное положение», поняла, почему будущие мамочки буквально светятся от счастья. Потому что это действительно счастье – жить и осознавать, что уже сейчас внутри тебя живет еще один человечек, чьего появления ждешь как никогда. Это мое первое письмо и участие в публичных конкурсах. Наталья Александрова, Новосибирск

16+

№9 Сентябрь 2015

вопросов о питании кормящей мамы

Добрый день, дорогая редакция! Всю беременность читаю ваш журнал и узнала много нового и полезного для себя! Сейчас я на седьмом месяце, и с приближением счастливого события хочется получить как можно больше качественной и четкой информации по поводу родов. Планирую рожать сама, и очень интересна информация о рассечении промежности – действительно ли это помогает в родах или необходимо для облегчения работы медперсонала? Вера Смолей, по e-mail

От редакции: Вера, правильный термин этой медицинской манипуляции – эпизиотомия. Врачи проводят ее только в случае действительной необходимости. Более подробно вы можете прочитать в материалах на эту тему, опубликованных на нашем сайте www.9months.ru в рубрике «Роды».

Хочу вам сказать огромное спасибо за помощь! Ведь только молодые мамочки поймут, сколько «почему» появляются в первые дни, когда счастливый папочка привез домой своих любимых. И тут мне на помощь пришел мой любимый журнал, который я начала читать, еще когда была беременной. Пролистывая журнал и читая статьи о грудничках и грудном вскармливании, я бережно откладывала эти номера до лучших времен. И я была права! Как только у меня появляются вопросы, я тут же их достаю и начинаю с удовольствием искать нужный мне ответ. А еще я не пропускаю ни одного конкурса! Анастасия Медведева, по e-mail

От редакции: Анастасия, приятно получать такие позитивные письма от читательниц! Мы рады, что помогаем вам не только во время беременности, но и в уходе за малышом. И просто дарим вам хорошее настроение, публикуя ваши фото в конкурсах! Сентябрь 2015

Новинки

В этой рубрике мы знакомим читателей с обзором новых товаров, которые помогают молодым мамам в уходе за малышом, а также служат для поддержания красоты и комфорта на протяжении всех девяти месяцев ожидания ребенка.

Гладкая кожа

Экологичная стирка

Комфорт в каждой детали

Природный вкус и качество

В приготовлении вкусного овощного или фруктового пюре для ребенка нет ничего сложного. Трудности возникают, когда нужно выбрать ингредиенты для них: откуда привезли кабачки, чем обрабатывали яблоки? Выбирая пюре Organic Star (с 4 месяцев), вы можете быть уверены в качестве продуктов. В этих баночках нет ничего лишнего – только овощи, фрукты и ягоды, выращенные по правилам органического сельского хозяйства. Органические пюре содержат на 50% больше витаминов, минералов, питательных и биологически активных веществ по сравнению с продуктами, произведенными по традиционным технологиям.

Производитель Lonex представил новую стильную и удобную коляску Carrozza (2 в 1) с возможностью установки автокресла. Эта коляска создана специально для переменчивой российской погоды. Главной особенностью LONEX Carrozza является ее мягкая и бесшумная амортизация всех четырех колес, она позволяет качать коляску в любом направлении. Также из плюсов: глубокая люлька, большой капор, москитная сетка, воротник от ветра, регулируемая ручка, надежная рама и колеса большого диаметра для максимальной проходимости. Ширина колесной базы при этом составляет всего 60 см, благодаря чему коляска легко помещается в любой лифт и дверной проем.

Молоко для мамы

Моем чисто, чисто

Средства из коллекции SEBAMED Baby & Kids обладают pH 5,5, который соответствует значению кислотной мантии детской кожи, и способствуют формированию естественного кислотно-щелочного баланса поверхности кожи. Детский шампунь благодаря бережным очищающим свойствам снижает риск появления сухости, придает волосам шелковистость и облегчает расчесывание, имеет приятный легкий аромат. Детский крем защищает и ухаживает, способствует процессу регенерации и предохраняет нежную кожу малышей от внешних воздействий и высыхания. Сентябрь 2015

Новинки

«Волшебный» стульчик

Мамин помощник

Будущие мамы часто сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи, ее раздражением и даже зудом. Косметическое масло Bio-Oil станет незаменимым помощником в решении целого комплекса проблем. Bio-Oil поможет не только в профилактике растяжек, но и улучшит внешний вид кожи с рубцами и уже существующими растяжками, предотвратит пигментацию, поддержит водный баланс кожи, питая ее витаминами и природными маслами, и придаст ей здоровый, сияющий вид. А удобный флакон и компактный размер не займут слишком много места в сумочке.

Мягкость для малышей

Libero Newborn – мягкие подгузники для новорожденных с вырезом для пупка и индикатором влаги, они созданы специально для нежной и чувствительной кожи новорожденных. Мягкая поверхность внутри и снаружи, мягкий эластичный поясок и тянущиеся боковинки, мягкие резиночки вокруг ножек – благодаря этому малыш будет чувствовать себя комфортно. Высокие барьерчики по бокам защитят от протекания. А индикатор влаги, который меняет свой цвет по мере наполнения, подскажет маме, когда пора поменять подгузник. В каждой упаковке Libero Newborn вы найдете два разных дизайна подгузников.

Уход за кожей с рождения

Крем «Детский пантенол» серии «Мое Солнышко» разработан специально для детей для ухода за очень чувствительной, сухой и раздраженной кожей с самого рождения. Содержит 5% D-пантенола, благодаря чему интенсивно увлажняет и восстанавливает очень сухую, склонную к раздражению кожу, предупреждает возникновение покраснений и пеленочного дерматита. Особый детский состав создает нежную защитную пленку на коже малыша, предотвращает потерю влаги, защищает от вредного воздействия окружающей среды и увеличивает эффективность D-пантенола.

Мы – за безопасную езду

Для интимной гигиены

Сентябрь 2015

Деликатный уход

за чувствительной кожей Многие мамы предпочитают использовать для интимной гигиены своего малыша самые деликатные, щадящие средства. Как правило, они имеют нежную бархатистую текстуру, легко наносятся, равномерно распределяются и после применения дарят чувство чистоты и свежести. А что если такое средство будет не только приятным, но и полезным?

Индивидуальность с пеленок Кожа новорожденных незрелая, она тоньше и более чувствительная, чем у взрослых. Использование обыкновенного мыла при подмывании может пересушить ее, вызвать раздражение и даже спровоцировать развитие дерматита. Поэтому необходимы специальные средства – безопасные, гипоаллергенные и эффективные. При таких индивидуальных особенностях, как повышенная чувствительность, сухость кожи, склонность к раздражению и развитию пеленочного дерматита, детям требуется специальный уход. Поэтому лучше выбирать такие средства, которые помимо очищения увлажняют, смягчают, помогают снять раздражение, предотвращают воспаление.

Пополнение в семействе Специалисты бренда «Мое солнышко» разработали новый продукт в уже знакомой нам детской линейке, предназначенной для подмывания маленьких детей. Этой линии доверяют многие. Ведь эффективность продукции легко проверить. Дело в том, что малыша подмывают более чем 8 раз в сутки, и если детское средство ему не подходит, то результат в виде покраснений и раздражений незамедлительно проявится на коже. Безопасность и гипоаллергенность средств «Мое солнышко» подтверждены в ходе клинических испытаний, поэтому педиатры рекомендуют использовать эту продукцию для ежедневного ухода за малышом, начиная с рождения. Новый продукт Крем-гель для подмывания младенцев с пантенолом учитывает потребности самой чувствительной детской кожи и логично дополняет основную линейку средств.

Формула эффективности Крем-гель для подмывания младенцев с пантенолом, мягко и бережно очищает особо нежную, чувствительную, склонную к сухости кожу. Средство содержит активное вещество – Д-пантенол, которое увлажняет даже самую сухую кожу и способствует ускорению восстановления клеток кожи. Молочная кислота в составе крем-геля нейтрализует щелочную среду в зоне подгузника. За счет своей деликатной, мягкой формулы Крем-гель для подмывания младенцев с пантенолом из серии «Мое Солнышко» подходит для бережного и безопасного очищения интимной зоны при каждой смене подгузника. Его особо мягкий гипоаллергенный кремовый состав не сушит кожу малыша и не раздражает слизистые, поэтому может применяться так часто, как это необходимо. Для большей эффективности кремгель рекомендуется использовать в комплексе с кремом «Детский пантенол» из той же серии.