www.9months.ru
16+
№12 Декабрь 2014
Новый год
«в положении»
Легкие роды:
7 секретов правильной подготовки
Суеверия
о беременности: стоит ли верить?
Офис: чем
можно заболеть на работе? ТОВАРЫ
Х МАМ И
Я БУДУЩИ
ДЛ И УСЛУГИ
Магазины s.ru/ http://www.mam
Производите
ли и дистри
бьюторы
1
Й
МАЛЫШЕ
17-20 стр.
2-16 стр. 17-20 стр. Магазины бьюторы ли и дистри
Производите
няется при Распростра журналов: поддержке
Как избавиться
от монотонности в жизни
ТО
С 1 по 31 декабря дарим подарочные сертификаты!*** МОСКВА: 32 магазина в Москве и МО (полный перечень адресов смотрите на сайте www.skoromama.ru) • ТРК “Авиапарк”, Ходынский бул., стр. 1 (*, **) NEW • ТЦ “Апельсин”, Северное Бутово, ул. Куликовская, 9 (*, **) • Детская ярмарка “Большая медведица”, Студеный пр-д, 7а • ул. Народного Ополчения, 44 (*, **) • ТЦ “Вега”, ул. Линии Октябрьской железной дороги, 2, стр. 2 (*) • ТЦ “Виктория”, Севастопольский пр-т, 28, корп. 2 (**) • ТЦ “Водный”, Головинское ш., 5 NEW • ТЦ “Ключевой”, ул. Борисовские пруды, 26 • ТЦ “КУБ”, Ангелов пер. 1, к. 1 (**) • ТЦ “Лидер”, Ново-Переделкино, Боровское ш., 27 (**) • ТЦ “Метрополис”, Ленинградское ш., 16 (*, **) • ТРК “Москворечье”, Каширское ш., 26, 1 (**) • ТЦ “Райкин Плаза”, ул. Шереметьевская, 8 (*, **) • ТЦ “Спектр”, Новоясеневский пр-т, 1, цокольный этаж (*, **)• ТЦ “Таганский Пассаж”, ул. Таганская, 3 (*) • ТЦ “Улей” (ТЦ “Мебель России”), Алтуфьевское ш., 24, стр. 1 • ТЦ “Штаер-Чертаново”, Балаклавский пр-т, 5а (**) • МАГАЗИН ДИСКОНТ, ТЦ “Дарья” Строгинский бул., 1 (*) • МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ: ТК “ВЕСНА”, Мытищинский р-н, Алтуфьевское ш., 1 км, 3, стр.1 NEW • ТЦ “Галерея”, г. Подольск, ул. Свердлова, 26 (**) • ТЦ “Июнь”, г. Красногорск, Знаменская улица, 5 • ТЦ “Июнь”, г. Мытищи, улица Мира, стр. 51 • ТЦ “МЕГА Белая дача”, г. Котельники, Люберецкий р-н, 1-й Покровский пр., 5 (*, **) • ТЦ “МЕГА Теплый Стан”, Ленинский р-н, Калужское ш., 21 км (или 41 км МКАД) (*, **) • ТЦ “МЕГА Химки”, г. Химки, Ленинградское ш., 5 км от МКАД (*, **) • ТЦ “Одинцовский Пассаж”, г. Одинцово, Привокзальная пл. 1А (**) • ТЦ “Реутов Парк”, г. Реутов, Новосовихинское ш., 45 (**) • г. Зеленоград, корпус 2008 • ВЛАДИВОСТОК: ТЦ “Clever House”, ул. Семеновская, 15 (*, **) • ТЦ “Черемушки”, ул. Запорожская, 77 (*) • КРАСНОДАР: ТРК “Галактика”, ул. Стасова/Сормовская, 178-180/1 (*) • НИЖНИЙ НОВГОРОД: ТЦ “Золотая миля”, Сормовский р-н, ул. Коминтерна, 105 (**) • ТЦ “Индиго”, Казанское шоссе, 11 • ТЦ “МЕГА”, Кстовский р-н, Федяково (*, **) • ТЦ “Парк Авеню”, ул. Веденяпина, 2Б • ТЦ “Республика”, пл. Революции, 9 • ТЦ “Седьмое небо”, ул. Бетанкура, д.1 (*, **) • ТЦ “Этажи”, ул. Белинского, 63, 4 этаж (*) • МАГАЗИН ДИСКОНТ, ТЦ “Чкалов”, ул. Чкалова, 1В • НОВОСИБИРСК: ТЦ “Аура”, ул. Военная, 5 (*, **) • ТРК "Галерея", ул. Гоголя, 15 СКОРО ОТКРЫТИЕ • ТЦ “МЕГА”, ул. Ватутина, 107 (*, **) • СУРГУТ: ТЦ “Аура”, Нефтеюганское шоссе, 1 (*, **) • ТЮМЕНЬ: ТЦ "Кристалл", ул. Дмитрия Менделеева, 1а (*, **) • ТЦ "Магеллан", ул. 50 лет Октября, 14 • УФА: ТЦ “Мега”, ул. Рубежная, 174 (*, **) • В магазинах, отмеченных (*), представлена коллекция вечерних платьев. В магазинах, отмеченных (**), представлена одежда размера 52-58. (***) при покупке от 3000 руб.
Наши эксперты
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ! Вот и зима уже все ближе и ближе. Кто-то любит ее, а кто-то с трудом переносит холода, мечтая, чтобы она поскорее закончилась, а лучше не начиналась и вовсе. Но с природой не поспоришь, поэтому нужно постараться и в этом времени года найти какие-нибудь приятные моменты, которые будут вас радовать. И в первую очередь, пожалуй, это чудесный праздник Новый год, любимый большинством из нас. А для будущих мам он становится особенным, ведь следующий год принесет самый волшебный
Камиль Бахтияров
Врач акушергинеколог высшей категории, д-р мед. наук, профессор г. Москва
подарок в жизни – долгожданного малыша, растущего сейчас в вашем животике. Чтобы ожидание этого чуда не омрачалось плохим самочувствием, при подготовке к встрече самого главного зимнего торжества беременным женщинам нужно учесть некоторые важные особенности, о которых и пойдет речь в статье «Новый год с учетом «положения».
Редакционная коллегия Г. Т. СУХИХ, академик РАМН, д-р мед. наук, профессор, директор ФГУ НЦ АГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий. С. И. СЛЕПЦОВА, д-р мед. наук, профессор, директор Центра перинатальной профилактики.
Конечно, за праздничным столом будущим мамам хочется побаловать себя вкусностями, но все же даже в качестве исключения совсем расслабляться не стоит. Ведь от того, как питается беременная женщина, зависит не только ее состояние, но и течение беременности, и развитие малыша. Чтобы избежать проблем, важно придерживаться определенных правил здорового питания. О них мы и расскажем в статье «8 советов о питании будущей мамы».
Г. А. САМСЫГИНА, д-р мед. наук, профессор, научный сотрудник НЦЗД РАМН.
Наверняка каждой будущей маме хочется, чтобы роды прошли максимально легко. Но часто ли можно услышать от только что родившей женщины позитивный рассказ о родах? В последнее время количество таких отзывов о родах увеличивается. И это совсем не случайно. Все дело в грамотной подготовке к родам и в том, что все больше будущих мам понимают это и сознательно готовятся к такому важному событию в своей жизни. И несмотря на то, что сама природа процесса появления малыша на свет предполагает, что женщина испытывает болезненные ощущения, вполне возможно свести их к минимуму и оставить от родов только приятные впечатления. Как же этого добиться? Ответ на этот вопрос вы найдете в статье «7 секретов легких родов».
И. И. РЮМИНА, д-р мед. наук, профессор, медицинский советник фонда «Здоровая Россия». М. М. НАРОГАН, д-р мед. наук, ведущий научный сотрудник ФГУ НЦ АГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий. Н. В. ГРЕБЕННИКОВА, канд. психол. наук, доцент кафедры клинической психологии МосГУ.
А. С. БУРКОВА, канд. мед. наук, детский невропатолог, ФГУ НЦ АГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий. Декабрь 2014
1
Содержание www.9months.ru
14012
Новый год
4 607128 320513
№ 12 2014 www.9months.ru
16+
№12 Декабрь 2014
«в положении»
Легкие роды:
7 секретов правильной подготовки
В каждом номере! 6 Почта «9 месяцев» 8, 9, 10 Новинки
Суеверия
о беременности: стоит ли верить?
Офис: чем
можно заболеть
Магазины
1
МАМ И МАЛЫШЕЙ http://www.mams.ru/
И УСЛУГИ
ДЛЯ БУДУЩИХ
Производители
39 Аптечка
Считается, что морская соль полезнее обычной, коричневый сахар лучше белого, и что будущей маме нужно есть побольше гранатов, чтобы избежать анемии. Но так ли это на самом деле?
на работе? ТОВАРЫ
и дистрибьюторы
17-20 стр.
2-16 стр. 17-20 стр. Магазины и дистрибьюторы Производители
при Распространяется журналов: поддержке
Как избавиться
от монотонности в жизни
44
ДО БЕРЕМЕННОСТИ 16
УЗИ малого таза: необходимо всем?
БЕРЕМЕННОСТЬ Здоровье 20
Новый год с учетом «положения»
20 Для будущих мам привычная предновогодняя подготовка может оказаться чрезмерной, и чтобы праздник не был омрачен плохим самочувствием, надо немного по-другому подойти к встрече этого торжества.
2
26
Офисные болезни: чем можно заболеть на работе?
32
Суеверия о беременности: стоит ли верить?
36
Врожденная патология: как обезопасить будущего малыша
Питание 40
8 советов о питании будущей мамы
В этом номере подводим итоги:
44
Мифы о пользе продуктов
14 «Мечты сбываются» (фотоконкурс) 55 «Почему меня так зовут?» (конкурс рассказов) 64 «Мои роды» (конкурс рассказов)
48
Рецепты для праздничного стола Декабрь 2014
Психология 50
Как избавиться от монотонности в жизни?
ВОПРОС – ОТВЕТ 38
Гинеколог
54
Психолог
ПОКУПКА МЕСЯЦА 56
Выбираем увлажнитель воздуха
РОДЫ 58
7 секретов легких родов
64
Рождение моей принцессы
Существует много суеверий, связанных с беременностью. Но ко всем ли из них нужно относиться как к пустой фантазии или в каких-то есть разумное зерно?
32
(рассказ о родах)
ПОСЛЕ РОДОВ 68
Возвращение из роддома: особенности первых дней дома
КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ 74
Позы при кормлении грудью: устраиваемся поудобнее!
Рацион 78
Сладкий стол для кормящей мамы
ГРУДНИЧОК Здоровье 80
Если у малыша температура...
58 Сама природа родов предполагает, что женщина испытывает болезненные ощущения во время рождения малыша. Однако вполне возможно, заранее подготовившись, свести их к минимуму.
Питание 84
Переход на твердую пищу: когда пора?
Развитие 86
5 заблуждений о детях«кесарятах»
КРАСИВАЯ МАМА 92
Как защитить кожу от холода? Декабрь 2014
Многие будущие мамы работают в офисе. Несмотря на благоприятные условия такого труда, офис может таить в себе опасности, приводящие к проблемам со здоровьем.
26
3
Почта «9 месяцев»
www.9months.ru
16+
4 607128 320513
14012
№12 Декабрь 2014
Новый год
«в положении»
Легкие роды:
Дорогие читатели! На страницах нашей рубрики «Почта «9 месяцев» можно поделиться с редакцией своим мнением, историей или опытом. Ждем ваших писем по электронному адресу 9months@konliga.ru Добрый день, журнал «9 месяцев»! Хочу рассказать вам свою сказочную историю. Мы с мужем вместе уже 10 лет, но родить ребенка долго не получалось. Ходили по врачам, лечились, потом ходили в церковь, к каким-то «волшебным» местам... Все без толку. Уже начали думать, – видимо, не судьба родить своего, и нужно усыновлять. И вот на прошлый Новый год под бой курантов я в очередной раз загадала свое самое заветное желание – стать мамой. В январе на задержку не обратила особого внимания – мало ли, с нашим активным лечением и не такое может быть... Но когда месячные
не начались, в феврале появилась робкая надежда – а вдруг случилось чудо? Сделала тест – две полоски! С замирающим сердцем в этот же день пошла к доктору, и та подтвердила – вы будете мамой. Описать, что я чувствовала и как отреагировал муж, невозможно! А в сентябре родилось наше «новогоднее» чудо – сын, наш Сашенька. Хочу сказать всем читательницам – не отчаивайтесь, возможно, просто еще не время для чуда, но оно обязательно наступит! Елена Колесник, г. Москва
От редакции: Елена, спасибо за то, что поделились этой чудесной новогодней историей. Вы получаете сертификат на 5000 рублей на покупку одежды MammySize и One+One.
Добрый день, уважаемая редакция журнала 9 месяцев! Я познакомилась с вашим журналом 4 года назад, когда была в ожидании своего первого малыша. Спасибо вам за создание такого прекрасного журнала, он мне помог преодолеть многие трудности и проблемы со здоровьем во время вынашивания 6
малыша. Первую дочь я рожала одна, без мужа, и было, конечно, нелегко. Сейчас я счастливо замужем, на 8-м месяце беременности, мы ждем девочку и хотим назвать ее Милана – милая и нежная. Старшая Олюшка готовит для сестренки игрушки и выбирает подарки в магазинах. Анастасия Карелина, г. Балашиха
От редакции: Анастасия, вы молодец, что нашли в себе силы преодолеть все сложности. Желаем вам легких родов и рождения здоровой и красивой малышки.
7 секретов правильной подготовки
Суеверия
о беременности:
стоит ли верить?
Офис: чем
можно заболеть
на работе? Магазины
1
МАМ И МАЛЫШЕЙ http://www.mams.ru/
ТОВАРЫ И
УСЛУГИ ДЛЯ
БУДУЩИХ
Производители
и дистрибьюторы
17-20 стр.
2-16 стр. Магазины 17-20 стр. и дистрибьюторы
Производители
при Распространяется журналов: поддержке
Как избавиться
от монотонности в жизни
Здравствуйте, дорогие сотрудники журнала «9 месяцев»! Хочу выразить вам огромную благодарность за подбор статей в журнале. Я узнала о беременности рано, тест показал 2 полоски еще на 2 неделях. Долго искала издание, которое стало бы мне интересно, но все было не то. И вдруг в декабре, когда животик уже начал проглядывать сквозь одежду, я увидела ваш журнал: милая обложка, интересные заголовки… Купила и влюбилась в него с первых же страниц. Все просто и доступно, а главное, каждый раз статьи выходили именно тогда, когда меня интересовала эта информация. Я даже отвечала всем: «В «9 месяцев» писали, что это нормально» или «А в «9 месяцев сказано, что лучше купить это»... После рождения моей дочери 20 мая 2014 г. я думала, что журнал мне будет уже не актуален… Оказалось, что и после родов он остался верным помощником. Первые 2 месяца я перечитывала прошлые выпуски снова и снова. То меня интересовало искусственное вскармливание, то хранение грудного молока, то поддержка иммунитета, то меню для кормящих мам... Рубрика «Покупка месяца» помогла мне выбрать и автокресло, и «кенгуру». Про журнал на месяц я забыла, и вдруг мама мне приносит августовский номер, а там статья «Плавать раньше, чем ходить». Ну вот как вы узнали, что мы учимся плавать? Галина, г. Смоленск
От редакции: Галина, мы рады, что так своевременно оказываемся вам полезны. Теперь вам наверняка будут актуальны рубрики, посвященные питанию и развитию малышей. Декабрь 2014
Новинки В этой рубрике мы знакомим читателей с обзором новых товаров, которые помогают молодым мамам в уходе за малышом, а также служат для поддержания красоты и комфорта на протяжении всех девяти месяцев ожидания ребенка.
Для сухости и комфорта
Гуляем в любую погоду
Крем для прогулок защитный при ветре, морозе и непогоде от «Наша Мама» позволяет наслаждаться прогулкой на свежем воздухе в любую, даже самую ветреную и морозную погоду. Благодаря деликатному составу и маслам персика и облепихи крем сохраняет естественную увлажненность кожи, бережно питая и смягчая ее. Обладает мощным регенерирующим и противовоспалительным действиями.
Внедорожник для малыша
Для самой первой церемонии
Choupette выпустил нарядную коллекцию «Церемония Newborn» для самых маленьких модников от 0 до 12 лет. Итальянское кружево, жемчуг и цветы ручной работы украшают нежнейшие комплекты для девочек, а вот юных джентльменов ожидают сдержанные элегантные вариации на тему парадного костюма. Светлая цветовая палитра от снежно-белого до жемчужно-серого подчеркивает оригинальный крой, а трогательные ретро-декоры добавляют особый шарм этой линии. Удобные и нарядные комплекты станут настоящим украшением первого выхода «в свет» для ваших принцев и принцесс.
Молочные реки Умная бутылочка
8
Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Не надо отчаиваться, есть средства, которые обязательно помогут. В состав специального сбалансированного молочного коктейля «Лактамил» входит уникальный лактогонный сбор из экстрактов фенхеля, крапивы, аниса, тмина, который стимулирует и продлевает лактацию и способствует улучшению качества и увеличению объема грудного молока. Также он содержит витамино-минеральный комплекс, таурин, фолиевую кислоту.
Декабрь 2014
Индивидуальный подход
Новогодние подарки В ассортименте продукции Philips AVENT есть полезные решения, которые станут отличным подарком для родителей. С цифровой видеоняней SCD 610/00 мама и папа могут быть уверены, что увидят ребенка в любое время и в любом месте дома – она имеет большой экран с высоким качеством изображения, инфракрасную камеру с функцией увеличения изображения и диапазон приема 150 м. А с пароваркой-блендером SCF870/22 приготовить домашние блюда прикорма можно на раз-два-три: устройство позволяет готовить на пару и измельчать пищу в одном контейнере в считанные минуты!
Новые технологии сцеживания Молокоотсос от Dr.Brown’s отличается от обычных. Он обладает новой технологией сцеживания грудного молока: при помощи запатентованной чашки Breastcup молокоотсос обеспечивает маму возможностью более комфортного сцеживания и способствует продлению срока грудного вскармливания новорожденного. Процесс сцеживания не вызывает болезненных ощущений, поскольку нет трения или подергивания соска, или иных действий, способных травмировать грудь.
Декабрь 2014
Нежная защита
Новые подгузники Huggies Elite Soft обеспечат малышу еще больше мягкости, сухости и комфорта. Уникальный внутренний слой Soft Absorb впитывает жидкий стул и влагу буквально за секунды, помогая сохранить кожу сухой, а специальные мягкие подушечки в его составе создают преграду между жидкостью и кожей малыша. Подгузники содержат 100%-й хлопок во внешнем слое, а эластичный поясок на спинке обеспечит прекрасное прилегание к телу малыша. Индикатор влаги, меняя цвет, вовремя подскажет, когда нужно поменять подгузник.
Перезимуем вместе
Зима не обходится без морозных будней, от которых страдает нежная кожа лица, рук и шеи. Косметическое масло Вio-Oil – лучшее средство для вашей кожи в зимний период. Оно сохранит кожу красивой и здоровой, подойдет даже для самой чувствительной кожи лица и тела! Более того, это мультифункциональное средство уменьшает видимость рубцов, растяжек, выравнивает тон кожи, глубоко питает обезвоженную кожу и прекрасно подходит для кожи с возрастными изменениями. Ваши лицо и тело так нуждаются в дополнительной заботе в этот период.
Дизайн + качество
9
Новости В этой рубрике вы найдете обзор самых последних новостей, которые могут заинтересовать будущих и молодых мам.
Очарование праздников
В канун Рождества и Нового года будущие мамы часто сталкиваются с проблемой выбора красивого праздничного наряда, который бы подчеркивал красоту их положения. Дизайнеры MammySize представили линию элегантных вечерних нарядов для беременных женщин. Лаконичный крой, изящные силуэты, удобная посадка, благородные ткани и красивые принты позволяют создать восхитительный образ для праздничного торжества. В интернет-магазине MammySize вы сможете подобрать образ для любого события.
Зимние сюрпризы В декабре сеть магазинов модной одежды для будущих мам «СкороМама» традиционно порадует будущих мамочек новогодней коллекцией вечерней одежды. А с 1 по 31 декабря 2014 г. при совершении покупки в любом из магазинов «СкороМама» каждый покупатель сможет получить скидку в виде подарочного сертификата на следующую покупку. Весь декабрь во всех магазинах сети проходит межсезонная распродажа со скидками до 30% на коллекцию осень-зима 2014.
Забота о маме
«Кенгуру» знает, что с наступлением зимних холодов трикотажные изделия создадут наиболее теплый и неповторимый комфорт будущей маме. Отдельно стоит отметить трикотажные комбинезоны и эксклюзивно представленную в сети салонов «Кенгуру» коллекцию джемперов со сказочным принтом из пайеток от Pietro Brunelli. В трикотажных изделиях от Pietro Brunelli, представленных в «Кенгуру», будущая мама может выглядеть роскошно и изысканно. Купить изделия от Pietro Brunelli можно в салонах «Кенгуру», а также в онлайнмагазине «Кенгуру».
Что преподнести на рождение ребенка?
Пуповинная кровь – ценный биологический материал, сохранить который можно только один раз в жизни – в момент рождения малыша. Сегодня стволовые клетки пуповинной крови используются при лечении более 85 онкогематологических заболеваний и являются биологической страховкой новрожденного на всю жизнь. Подарочные сертификаты «Гемабанка» предоставляют возможность воспользоваться услугой сохранения стволовых клеток пуповинной крови. Друзья и родственники могут подарить этот сертификат будущим родителям.
Решение ваших проблем
Юридическая компания «ЮрисКонсалтинг» начинает промоакцию – бесплатное консультирование по вопросам качества предоставляемых медицинских услуг, возмещения убытков в связи с недостатком или несоответствием оказанного объема медицинской помощи, осуществляя защиту ваших прав и интересов. 10
Декабрь 2014
События
Box4Baby – для мам и малышей Компания «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» запустила новый интересный проект Box4Baby – чудо-коробочку для мам и малышей. Проект Box4Baby создан для того, чтобы помочь будущим и молодым мамам выбирать самые лучшие и полезные товары и новинки для своих малышей. Полки в магазинах переполнены детскими товарами, и часто мамы теряются – что же стоит купить, чтобы это было и надежно, и безопасно, и по-
Счастье быть мамой
Зарегистрирован первый случай рождения ребенка от женщины с пересаженной маткой. Счастливой мамой стала жительница Великобритании. Информация о возрасте, имени, подробности течения беременности не разглашается. Известно, что женщина родила на 31-й неделе беременности ребенка весом 1,8 кг. Врачи из Великобритании провели первую плановую пересадку донорской матки относительно недавно. Для этого специалисты отобрали пять пациенток с патологией этого репродуктивного органа или отсутствием матки из-за генетических аномалий. Если в остальных четырех случаях все пройдет гладко, предстоит дальнейшее развитие данного вида хирургических вмешательства. 12
лезно для крохи. Самый лучший способ узнать, подходит ли вам и вашему малышу продукт – это его попробовать. И тут на помощь приходит Box4Baby. В этой чудесной коробочке собран комплект только полезных товаров от проверенных производителей. Мамы имеют возможность попробовать каждый из них и решить, подходит ли он им и их малышу. Box4Baby – это радость для малыша и помощь маме!
Королева праздника Для будущих мам Новый год – особенный праздник. Ведь он принесет встречу с крохой и незабываемые моменты счастья. А для того чтобы каждая будущая мама стала королевой праздника и блистала в этот новогодний вечер, в магазинах Торговой галереи «Буду Мамой» представлены нарядные вечерние платья и элегантные блузы. Все это можно приобрести со скидкой с 15 декабря.
Детские эмоции Исследование ученых из Университета Вашингтона показало: дети уже в возрасте 15 месяцев способны распознавать эмоции и использовать подсказки, чтобы изменять свое поведение. Это первое доказательство того, что малыши понимают мотивы поведения окружающих людей через сигналы от визуального восприятия и эмоций. Самоконтроль – крайне важный навык, который формируется
в первые три года жизни. Исследователи оценили зачатки самоконтроля у детей и обнаружили, что большинство малышей способно регулировать свое поведение. Они заметили у детей и индивидуальные различия, по которым, скорее всего, можно предсказать их будущую готовность к школе.
Декабрь 2014
Итоги конкурса
«Мечты сбываются» В №9 журнал «9 месяцев» объявил начало нового фотоконкурса «Мечты сбываются». Мы получили множество писем с фотографиями и комментариями к ним, рассказывающих о чуде, произошедшем в вашей жизни, о том, что самые заветные мечты могут стать реальностью. Было сложно выбрать победителей, но настало время объявить их имена:
Светлана Ермоленко, г. Балаково; Анастасия Мушникова, г. Бор; Дарья Черных, г. Чита.
Три победителя получат в подарок набор средств по уходу за полостью рта для всей семьи от R.O.C.S. В набор входят 5 зубных щеток, 5 зубных паст и гель для укрепления зубов.
Возвращение в детство
три бьется сердечко нашего сына. Это наша самая большая мечта, которая скоро исполнится – мы станем Родителями! К исполнению нашей мечты мы шли долго, путь был не из легких, скажем честно. Нам пришлось пережить многое… Иногда жизнь дает нам испытания, для того чтобы мы ценили каждый миг. Увы, в 2013 году мы потеряли малыша и узнали об ужасном понятии «замершая беременность». Потом полгода реабилитации, уколов, капельниц и прочих лечений! Но мы верили, знали, что мечты сбываются, и мы будем родителями. Поэтому, когда мы получили зеленый свет на планирование и увидели те самые долгожданные 2 полоски на тесте, услышали сердцебиение нашего крошки, стало так тепло на душе, так радостно! И сейчас хочется сказать
Кто из взрослых не мечтает вернуться в детство? А у нас с мужем скоро появится такая возможность благодаря нашему долгожданному малышу! Я с нетерпением жду, как мы будем с ним гулять на площадке, кататься с горок и на качелях, и конечно, играть. Светлана и Егор Ермоленко
Мы станем родителями! Мечты сбываются! А как же иначе? В нашей семье тоже произошло чудо, и сбылась наша давняя мечта с мужем. Нашей семье в этом месяце исполнилось три года! И очень символичным было то, что эту годовщину свадьбы мы отмечаем уже не вдвоем. Вну-
всем читательницам этого чудесного журнала: верьте, и ваша мечта тоже обязательно сбудется! Анастасия Мушникова
Новая жизнь
Когда муж спрашивал, что подарить мне на Новый 2014 год, я отвечала: «Подари мне ребенка…». И на 8 марта я просила «Подари мне ребенка…» А после 8 марта мы узнали, что незадолго до Нового года во мне зародилась новая жизнь и у нас будет малыш! Скоро на свет появится наш первенец, которого мы очень желали и ждем! А вообще мы с мужем хотим пятерых ребятишек, и я верю, что эта мечта сбудется, что у нас будет большая крепкая семья! Дарья Черных
Победители, проживающие в Москве, получают призы в редакции, проживающие в других городах – по почте.
*
14
Декабрь 2014
До беременности
УЗИ малого таза: необходимо всем?
Конечно, план обследования при планировании беременности индивидуален и зависит от многих факторов, но среди них есть те, которые можно рекомендовать провести всем женщинам. Одним из пунктов «обязательной программы» является ультразвуковое исследование органов малого таза.
Екатерина Свирская Врач акушергинеколог, г. Минск
Для начала давайте разберемся, какие органы находятся в малом тазу и почему так важно их обследовать. Там расположены репродуктивные органы (матка, яичники, маточные трубы) , мочевой пузырь и прямая кишка. В связи с тем, что эти структуры расположены в относительно небольшом объеме, патологические изменения в одном органе способны оказывать влияние на функцию соседних.
Нужна ли подготовка к исследованию? Исследование можно провести двумя способами: через поверхность живота (абдоми-
Преимуществом ультразвука считается его безвредность. Противопоказаний для проведения этого исследования женщине, планирующей беременность, нет. 16
нальным) и внутривлагалищным (трансвагинальным). Для выполнения УЗИ матки и придатков (яичники и маточные трубы) через стенку живота (абдоминально) нужна подготовка: необходим полный мочевой пузырь, для чего рекомендуется за 1–2 часа до процедуры выпить не менее 0,5 л негазированной жидкости. Заполненный мочевой пузырь оттесняет кишечник (который наполнен воздухом), что позволяет увидеть более четкое изображение органов малого таза. Если это не сделать, исследование будет неинформативным. Если периодически вы страдаете нарушениями стула и вздутием, то на протяжении 2 дней до исследования необходимо придерживаться диеты, нормализующей стул, в составе которой не будет газообразующих продуктов. При необходимости посоветуйтесь с врачом, нужно ли принимать какие-нибудь препараты для улучшения стула до исследования. Для более детального осмотра яичников и матки применяется внутривлагалищный меДекабрь 2014
тод, при котором специальный датчик вводится во влагалище женщины. При таком варианте, наоборот, требуется освободить мочевой пузырь перед исследованием, иначе он «закроет» изображение внутренних половых органов. Перед введением датчика на его сканирующую поверхность наносят звукопроводящий гель и надевают специальную одноразовую латексную насадку или презерватив. Если у вас аллергия на латекс, обязательно сообщите об этом врачу! В конце исследования обзорно осматривают область прямой кишки и мочевого пузыря. При подозрении на какое-либо отклонение от нормы этих органов женщину направляют на дополнительное обследование.
Когда лучше проводить исследование? Несмотря на то, что УЗИ может проводиться в любой день менструального цикла, при поиске различной патологии для правильного толкования результатов фаза менструального цикла имеет значение. Так, для профилактического осмотра, а также для выявления очаговых образований (миомы, кисты) в матке и яичниках лучше делать УЗИ сразу после менструации. Для обнаружения аномалий развития матки (двурогая матка, удвоение, наличие перегородок в матке) и проверки состояния внутреннего слоя матки (эндометрия) лучше выполнять исследование перед менструацией. Иногда может потребоваться повторить УЗИ через несколько дней, например, при эндометриозе и для определения овуляции.
бывают при патологических образованиях, воспалительных заболеваниях, беременности или у многорожавших женщин. По ультразвуковой картине четко можно различить два из трех слоев матки – внутренний (эндометрий) и средний (миометрий). Особое внимание уделяется эндометрию – внутреннему слою матки, который обновляется каждый месяц с приходом менструации и который становится «домом» для плодного яйца при наступлении беременности. Нарушения строения эндометрия невозможно определить ни при гинекологическом осмотре, ни при помощи анализов, а только с помощью УЗИ. А подавляющее большинство проблем с вынашиванием беременности связано с нарушениями именно этого слоя матки. В норме на УЗИ толщина эндометрия зависит от фазы менструального цикла: в норме на 5–7-й день этот показатель составляет 4–6 мм, на 15–28 день – 7–14 мм. На протяжении всего менструального цикла эндометрий должен быть однородным. Миометрий (мышечная ткань) тела и шейки матки обеспечивает необходимые сокращения матки. Например, благодаря этому слою наступают месячные и проходит процесс родов. Нормальным считается однородное состояние миометрия без каких-либо образований. УЗИ рубца на матке после кесарева сечения проводится в обязательном порядке, если женщина планирует стать мамой еще раз. Это необходимо для того, чтобы проверить состояние
Внимание! Проводить клизму непосредственно перед УЗИ органов малого таза нельзя, так как после этой процедуры в кишечнике остается небольшое количество жидкости и газов, что может снизить качество обследования.
Что покажет УЗИ? При УЗИ органов малого таза доктор изучает внутреннее строение тела матки, ее шейки, яичников и окружающих их органов (маточные трубы, если изменены (в норме при исследовании они не видны), мочевой пузырь, прилегающие петли кишечника), определяются размеры и форма этих органов, наличие опухолевых образований и кист, обязательно измеряется толщина внутреннего слоя матки (эндометрия), определяются другие возможные изменения, которые могут привести к проблемам на этапе подготовки к зачатию или стать причиной осложнений во время беременности. УЗИ матки Размеры матки варьируются в зависимости от конституции женщины и ее возраста, в норме они такие: длина 4,5–6,7 см, толщина – 3– 4 см, ширина – 5–6,4 см. Если размеры этого органа меньше, говорят об инфантильной (недоразвитой, детской) матке. Большие размеры Декабрь 2014
УЗИ, проведенное несколько раз за один менструальный цикл, позволяет судить о репродуктивной функции женщины: образуются ли в ее организме яйцеклетки, происходит ли овуляция и т.п. 17