"Мама, это я!" №02 2015

БЫТЬ МАМОЙ – ПРОСТО!

№2 2015 февраль

Если в доме кто-то болен

6

здоровье/уход

НЕОБХОДИМЫХ СРЕДСТВ УХОДА ЗА МЛАДЕНЦЕМ

Краснуха:

распознаём и действуем Мама, это Я! № 2 (107) 2015 ФЕВРАЛЬ

РЫБА

в детском меню

ние саиемосемтосаямтельгингиоенсати Воспита обслуживан само

В ПОЛИКЛИНИКУ ЗИМОЙ: СОБИРАЕМСЯ К ВРАЧУ

www.mamaexpert.ru

БЫТЬ МАМОЙ – ПРОСТО!

№2 2015 февраль

Если в доме кто-то болен

6

здоровье/уход

НЕОБХОДИМЫХ СРЕДСТВ УХОДА ЗА МЛАДЕНЦЕМ

Краснуха:

распознаём и действуем Мама, это Я! № 2 (107) 2015 ФЕВРАЛЬ

РЫБА

в детском меню

ние саиемосемтосаямтельгингиоенсати Воспита обслуживан само

В ПОЛИКЛИНИКУ ЗИМОЙ: СОБИРАЕМСЯ К ВРАЧУ

www.mamaexpert.ru

наши эксперты

от редактора

№2 / 2015

В этом номере журнала «Мама, это Я!» – что делать, если в доме кто-то болен

С

амостоятельный ребёнок – мечта любой мамы. Вроде бы все мы стремимся к этой цели – воспитать в малыше качества, которые помогут ему справляться с трудностями в будущем. Однако порой в своём Яна Кононова желании оберегать главный редактор и заботиться о крохе мы настолько увлекаемся, что буквально душим его своей любовью, не давая самостоятельно развиваться. Как мама очень взрослого сына могу поделиться своими... ошибками: как бы вам ни хотелось помогать и опекать, иногда бейте себя по рукам. Пока ребёнок маленький, он с таким желанием стремится помочь, попробовать сделать, испортить (куда же без этого). Давайте ему такую возможность! Поверьте, через два-три года желание, которое не будет реализовано, само собой испарится: а зачем, если мама всё сделает лучше? Для того чтобы вам было легче, мы посвятили нашу «Тему номера» (стр. 12) как раз теме самостоятельности. Из статей вы узнаете, когда ребёнок готов к тем или иным самостоятельным действиям, как поощрять его к самостоятельности. А ещё вы сможете пройти тест и узнать, какую тактику воспитания стоит выбрать лично вам. Желаем вам успехов в воспитании!

РАБИЯТ ЗАЙНИДДИНОВА, к.м.н., педиатр сети медицинских клиник «Семейная»

ТАТЬЯНА ЛАВРОВА, к.м.н., аллергологиммунолог, эксперт научномедицинского отдела Nutricia Россия КИРА ЗАИКО, психолог

ЕВГЕНИЙ ТАРАСОВ, психолог

ЮЛИЯ КОСАРЕВА, педиатр

Почему малыш не говорит? РЕБЁНКУ УЖЕ ДВА С ПОЛОВИНОЙ ГОДА, А ОН ВСЁ МОЛЧИТ... ЭТО НОРМАЛЬНО ИЛИ СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ О ЧЁМ-ТО ТРЕВОЖНОМ? В отношении деток, которые долго не говорят, существуют две крайности. Первая, когда родители совсем не обращают на это внимания. И вторая, когда мама с папой бегают по всем врачам, пытаясь понять причину неразговорчивости крохи. Причин может быть множество, и не все они требуют вмешательства специалиста. Но если вы всё же обеспокоены, то для начала узнайте, что может быть поводом для «обета молчания» (стр. 70) .

ИРИНА КОВАЛЕВА, педиатр, детский невролог

тема номера: воспитание самостоятельности Я уже готов! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

Знакомим малыша с навыками самообслуживания

Ем сам!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

Условия, в которых ребёнок учится самостоятельному приёму пищи

Надо, надо умываться! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Уроки гигиены для крохи

Приучаете ли вы ребёнка к самостоятельности? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

Тест для родителей

28

36

Напитки для иммунитета Специальные напитки, поддерживающие иммунитет, помогут избежать простуд и вирусов в холодное время года.

СОДЕРЖАНИЕ Февраль 2015

МАЛЫШИ ПИТАНИЕ Напитки для иммунитета . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Что поможет укрепить защитные силы организма

Питание для развития . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

Как состав еды влияет на развитие мозга ребёнка

Рыбный день. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

Рецепты полезных детских блюд из рыбы

ЗДОРОВЬЕ Вопрос педиатру . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 Семейный карантин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42

Как оградить ребёнка от инфекции, если в доме болеют взрослые: советы специалистов

Краснуха: распознаём и действуем. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Рыбный день С нашими рецептами вы приготовите вкусную рыбку для любимого крохи.

Симптомы, лечение и меры профилактики заболевания

Что поможет поставить диагноз?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Какие дополнительные исследования назначают врачи и для чего они нужны

Важные мелочи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54

Какие средства по уходу за новорождённым должны быть в доме

ПЕРВЫЙ ГОД Закаливание и купание. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58

Героине рубрики Мире – 3 месяца

РАЗВИТИЕ Почему малыш не говорит?. . . . . . . . . . . . . . . . . . .70 Семейный карантин Из нашей статьи вы узнаете, какие правила необходимо соблюдать, чтобы защитить здоровье малыша от инфекции, если в доме кто-то заболел.

2

42

С какого возраста необходимо уделять внимание развитию речевой сферы «Заячья избушка» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73

Сказка для самых маленьких

МАМА И ПАПА ПСИХОЛОГИЯ Как вы спите с малышом? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78

Что могут рассказать об отношениях «ребёнок-родители» позы во время совместного сна ПРАКТИКУМ В поликлинику зимой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82

Что нужно маме предусмотреть заранее, чтобы поход не доставил неудобств

ЗВЁЗДНАЯ СЕМЬЯ Счастливый папа Даниил Спиваковский . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

Талантливый российский актёр рассказывает о семье, детях и карьере

ЖДУ МАЛЫША Сохранить и выносить!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88

В каких случаях необходимо лечь в больницу на сохранение

КОРМИМ ГРУДЬЮ Молочко для торопыжки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90

Особенности питания недоношенного малыша

БЫТЬ ПАПОЙ Мужской клуб . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92

Почему так важна роль отца в воспитании сына

ДЕТСКАЯ МОДА Все любят мультики! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94

Детская одежда с забавными принтами

СВОИМИ РУКАМИ Свитер с застёжкой на плечах . . . . . . . . . . . . .96

Пошаговая инструкция

ВСЕЙ СЕМЬЁЙ В гости к друзьям . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98 MAMАEXPERT.RU Полезная информация для будущих и молодых мам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

ИЗ НОМЕРА В НОМЕР

Обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Фотоконкурс «Мой малыш». . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Новости. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Новинки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Читательская премия «Любимый товар малыша». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 Аптечка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62 Фотоконкурс «Две капли» . . . . . . . . . . . . . . . . . . .87 Афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Гороскоп . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 «Мамины помощники» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

УМНИЧКА Программа раннего развития ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ 0–1 год Крепкое здоровье . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 1–2 года В здоровом теле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 2–3 года Снежные забавы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Обязательно прочтите!

Маме маленького ребёнка всегда трудно выкроить достаточно времени на чтение. Если у вас нет возможности сразу прочитать весь журнал, то мы рекомендуем вам обязательно обратить внимание на 10 самых важных тем этого номера:

32 36 42 50 54 70 78 82 90 98

Питание для развития Рыбный день Семейный карантин Что поможет поставить диагноз? Важные мелочи Почему малыш не говорит? Как вы спите с малышом? В поликлинику зимой Молочко для торопыжки В гости к друзьям

78 Как вы спите с малышом? Узнать правду о ваших с крохой отношениях помогут позы во время совместного сна.

94

Все дети любят мультики! Малыш будет в восторге от героев любимых мультяшек на ярких маечках, туфельках и штанишках.

98

В гости к друзьям Отправляясь в гости с малышом, заранее подумайте о подарках гостям, о гардеробе крохи, его питании и, конечно же, о развлечениях.

3

обратная связь В редакцию журнала «Мама, это Я!» ежедневно приходит огромное количество ваших писем. На страницах нашей специальной рубрики вы можете делиться своим опытом в воспитании детей. Пишите нам и присылайте фотографии своих малышей! *

Здравствуйте, уважаемая редакция журнала «Мама, это Я!»

’’’

Совсем недавно я стала мамой. Моему сынишке два месяца. С вашим журналом меня познакомила моя старшая сестра, уже опытная мама. Мысль о том, что у меня скоро будет малыш, пугала. Ведь это новый мир, полный загадок и вопросов. Но благодаря вам я преодолела страх материнства. Для меня ваш жур-

нал – шкатулка полезной информации, моя настольная книга, мой надёжный помощник, который готов дать ответ на любой интересующий вопрос. В первые месяцы жизни малыша столкнулись с проблемой колик. Благодаря статье «Средства от колик» мы с лёгкостью справились с проблемой. Первое купание малыша прошло без проблем, и это тоже заслуга ваших советов. Спасибо за нужную информацию, профессиональные советы, которые делают будни молодых родителей легче и краше! Ждём с нетерпением новых выпусков любимого журнала. Анна Жуплова, Волгоград

ОТ РЕДАКЦИИ Уважаемая Анна! Мы уверены, что и в новом номере Вы также найдёте массу интересной информации по развитию, уходу, здоровью и питанию малыша. А наша рубрика «Всей семьёй» поможет новоиспечённым родителям подготовиться ко встрече с гостями. Примите в подарок антибактериальный чехол для детского автокресла RECARO YOUNG Sport. Он обладает актибактериальными свойствами и надёжно защищает ребёнка от бактерий, тяжёлых металлов, выхлопных газов и посторонних запахов.

’’’

Здравствуйте, дорогой журнал «Мама, это Я!».

Вам пишет Даша Беляева. Познакомилась я с вашим журналом совершенно случайно. Я очень люблю своего двоюродного братика Лёшу, постоянно с ним занимаюсь. Перед отъездом к нему я зашла в магазин и, пока стояла в очереди, заметила ваш журнал. Полистала немного и поняла, надо купить. До конца всей поездки читала его, не отрываясь, а потом отдала маме Лёши. Теперь я покупаю

’’’

Здравствуй, уважаемая редакция! До 38

лет я мечтала о ребёнке. Даже рассматривала возможность усыновления. Но, слава Богу, это случилось, и я забеременела. Почитав книги, поняла, что это не мой формат. Стала искать замену и нашла. Вас! Начиная со 2-го месяца беременности, я читала, а потом стала раскладывать по темам: важно, нужно знать, интересно, грудное молоко, массаж, прикорм.... Я не могу пере-

каждый ваш журнал уже третий год и читаю его с тётей по очереди.

Даша Беляева, по e-mail

ОТ РЕДАКЦИИ Уважаемая Даша! Вместе с братом тебе будет интересно ознакомиться с мастер-классом на стр. 76 и выполнить поделку.

дать словами свои ощущения от первого мига встречи с дочкой. Подобное счастье я испытала, когда первый раз увидела Анюту на УЗИ. Теперь жду, когда Анна Сергеевна побежит ко мне и будет радостно кричать: «Мама, это я!». Юлия Тарасенко, по e-mail ОТ РЕДАКЦИИ Уважаемая Юлия! Прочитав нашу статью из рубрики «Развитие», Вы узнаете, на что необходимо обращать внимание в развитии речи малыша.

* Присылайте ваши письма по адресу: 105082, Москва,

а/я №5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама, это Я!»), или по e-mail: mama@konliga.ru.

Победители конкурса, проживающие в Москве, получают призы в редакции, а из других городов – по почте.

Письмо месяца

Максим Роговой, 10 мес., Оренбург

Анатолий Шапарец, 5 мес., Озерск

Настя Лукьянова, 9 мес., п. Деденево

Ксения Гуляева, 1 год 1 мес., Москва

Матвей Антонов, 7 мес., Пенза

Вера Иванникова, 1 год 10 мес., Серпухов

Жозефина Миланская, 3 мес., Москва

Тимофей Тихов, 7,5 мес., Орск

Хотите увидеть своего малыша в нашем журнале? Пришлите его фотографию и заполненный купон к нам в редакцию. Укажите возраст ребёнка на фото. Портрет должен быть качественным.* Победитель, Владислав Ишмаев из Оренбурга, получает в подарок 3-месячный запас новых трусиков Pampers Premium Care. Невероятно мягкие, с эластичным поясом, трусики Pampers Premium Care прекрасно впитывают и удерживают влагу, обеспечивая коже сухость и комфорт. Их можно переодеть в считанные секунды, не отрывая малыша от его очень важных и подвижных занятий.

ТЕЛЬ ПОБЕДИ , в Ишмаев Владислаенбург 8 мес., Ор

Фотографии детей и купоны присылайте по адресу: 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама, это Я!» – «Мой малыш»)

Купон участника конкурса «Мой малыш!» Имя, фамилия Адрес, телефон Е-mail Имя и дата рождения ребёнка

Ещё больше фото на сайте mamaexpert.ru/fotokonkursi

Заполнив и отправив купон, Вы выражаете своё согласие на получение информационных материалов от журнала «Мама, это Я!», а также на обработку и использование ваших персональных данных согласно действующему законодательству РФ.

* Победители конкурса, проживающие в Москве, получают призы в редакции, а из других городов – по почте.

ФОТОКОНКУРС «мой малыш»

5

новости

ПРЕМИЯ «ПАПА ГОДА»

23 февраля в кафе «АндерСон Для Пап» состоится торжественное вручение ежегодной премии «Папа года». Награду получат самые заботливые и добрые, остроумные и творческие, весёлые и талантливые, да и просто самыесамые в мире папы! Чтобы стать обладателем статуэтки от «АндерСон», каждому папе нужно постараться: подать интересную заявку и выполнить задание в выбранной номинации. В числе номинаций этого года: Папуля-лапуля, Папа-чемпион, Папа-стиляга, На все руки папа, Папа и я – лучшие друзья, Папа-герой, Папаповар, Папа-красавчик и другие. Лучших пап ждут ценные призы. Самые невероятные папы будут награждены особенными премиями от друзей и партнёров сети кафе «АндерСон».

Комната грудного вскармливания

МАЛЕНЬКИМ МОДНИКАМ

В Научном центре здоровья детей компания Pigeon открыла первую в России комнату для кормящих матерей. В специально оборудованном помещении с удобными диванами, креслами и непрозрачными ширмами женщины смогут покормить ребёнка и получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию. Здесь выставлена продукция компании Pigeon, призванная помочь сохранить естественное вскармливание.

Забег с воздушными шарами Первый Balloon Run, организованный благотворительным фондом «+Помощь детям», прошёл в Москве. В мероприятии приняли участие более 300 бегунов, и каждый получил шарик. Большинство участников выбрали дистанцию 2 километра. А самые смелые и сильные – 7 км. Во время этой акции для помощи малышам с тяжёлыми заболеваниями были собраны 143000 рублей, благодаря которым пройдут диагностику и лечение дети, болеющие эпилепсией и детским церебральным параличом.

6

Марка Coccodrillo является одним из крупнейших производителей детской одежды, обуви и аксессуаров в Европе. В Москве данную марку вы можете найти в сети детских магазинов «Яркий». Одежда Coccodrillo позволит создать для вашего ребёнка стильный, комфортный и функциональный гардероб.

Всероссийское турне

Большое путешествие «Сила мечты» – один из самых ярких этапов благотворительного фестиваля «Душевный Bazar», проводимого при поддержке международного концерна Bayer. Турне объединяло целый комплекс мероприятий для детей из групп социального риска, их родителей и учителей. Конкурсы и мастер-классы, шоу-лаборатории и образовательная программа для педагогов – всё направлено на то, чтобы помочь детям найти своё призвание и показать им, что для осуществления мечты не существует преград. За прошлый год программа охватила 10 российских городов.

ШТУЧНЫЙ ТОВАР Более 2000 наименований различных товаров для мам и малышей – от сухих смесей и влажных салфеток до мебели и игрушек – представлено в интернет-магазине Podguznik.ru. Хит коллекции – японские товары премиум-класса. Приятным бонусом для покупателей интернет-магазина станет бесплатная экспресс-доставка товаров – даже если ваш заказ будет состоять только из одной пачки подгузников!

Расти здоровым, малыш! Более 15 лет назад в России появился важный праздник – День матери. В честь этого события в рамках национальной программы «Расти здоровым, малыш!» каждый год молодые мамы в родильных домах столицы получают подарки из рук общественных деятелей и популярных медийных персон. Ежегодно в этой акции участвуют и заслуженные артисты российской эстрады и восходящие звёзды кино и телевидения. Акция проходит во всех крупных городах нашей страны. В этом году накануне Дня матери были организованы традиционные поздравления в роддомах Москвы. Подарки молодым мамам вручали: Георгий Мартиросян, Ольга Зайцева, Лидия Вележева, Галина Бокашевская, Анастасия Денисова, Евгений Герасимов, Виктория Тарасова, Александр Носик. У программы десятки друзей и партнёров, поэтому праздничный набор состоял из множества полезных подарков от известных компаний, предлагающих товары и услуги для мам и их малышей. Генеральным партнёром акции выступила компания «Барьер». «Заботиться о качестве и безопасности воды необходимо с первых дней жизни малыша, поэтому мы были рады принять участие в праздничной программе и подарить нашу уникальную новинку, разработанную специально для самых маленьких», – сообщил директор по маркетингу Олег Анурин. Также в мероприятии приняла участие компания «Бабушкино лукошко».

7

новинки В этой рубрике вы найдёте обзор новых товаров для детей и взрослых, которые помогают молодым мамам растить малышей, а также облегчают ведение хозяйства и уход за собой.

НАВОДИМ ПОРЯДОК

Воздушная каша

Каши «Нестле» такие нежные, воздушные и легко разводятся. Ведь они приготовлены по особой технологии бережного расщепления злаков (СНЕ – «Си-Эйч-И»). Это значит, что сложные молекулы углеводов в злаках и крупах расщепляются до более мелких, благодаря чему легче усваиваются и помогают маленькому животику плавно перейти на новую еду. А ещё эта технология помогает сохранить природную сладость злаков. Поэтому в каши для первого прикорма сахар не добавляется.

Новинки российского производства – вешалки для лёгкой детской одежды «Пластишка». Выполненные в ярком игровом дизайне, вешалки помогут приучить ребёнка к бережному отношению к одежде и навести порядок в детском гардеробе.

Путешествуем с комфортом

Универсальное автокресло RECARO Young Sport рассчитано на максимально возможный возрастной диапазон. У автокресла предусмотрен специальный вкладыш и встроенные 5-точечные ремни безопасности, оснащённые противоскользящими накладками для крохи, а само автокресло крепится штатным ремнём безопасности автомобиля. По мере роста малыша 5-точечные ремни и вкладыш снимаются, а крепление ребёнка производится 3-точечными ремнями безопасности автомобиля вместе с креслом. Боковая защита бёдер выполняет роль удобных подлокотников.

ВКЛЮЧИТЕ СИЛУ ПРИРОДЫ Согреться в сезон простуд помогут гели «Дыши». Они выпускаются на основе эфирных масел и левоментола. Гель «Дыши» для детей дополнен барсучьим жиром, а гель-крем для взрослых, – экстрактом красного перца. Можно пользоваться гелями «Дыши», если вы с ребёнком замёрзли, промочили ноги или долго находились на холоде.

8

ИЗУЧАЕМ ЖИВОТНЫЙ МИР Изображения животных из тропического леса и морских обитателей порадуют малыша, а большое пространство коврика «Животный мир» Fisher-Price позволит крохе играть на спинке или на животике, ползать и отталкиваться, исследуя новый мир весёлых друзей. Игровые элементы, входящие в комплект, можно брать с собой, закрепив на коляске, кроватке или в креслице.

Укачать легко

Маленький интеллектуальный робот NaNiNa быстро убаюкает ребёнка. Автомат со встроенным микрокомпьютером обеспечен определённой программой. Он полностью заменяет человека, который укачивает ребёнка. Аппарат работает со всеми типами качающихся кроваток, универсален. Легко и быстро устанавливается на кроватку.

Органическое питание

Оrganic-пюре для питания детей от 4-х месяцев – это новинка от «Бибиколь». Уникальность этого пюре в том, что оно сделано из овощей и фруктов, выращенных на экологически чистых фермах Германии и не содержит пестицидов. Пюре изготовлено без добавления соли и сахара. Оно идеально подойдёт для первого прикорма. А ещё пюре от «Бибиколь» очень вкусное.

АРОМАТ ЛАВАНДЫ Игрушка-грелка Cozy мышка от Aroma Home – отличная игрушка для детей и приятная грелка для взрослых. Внутри спрятан небольшой мешочек с пшеницей, пропитанный лавандовым маслом. Разогрейте его в микроволновке в течение 30 секунд и поместите в специальный карман внутри игрушки. Аромат лаванды успокаивает, а приятное тепло усыпляет, так что можно взять грелку с собой под одеяло, обнять и видеть сладкие сны. Или приложить к себе, если вдруг что-то болит.

СКАЗКИ В НОВОМ ФОРМАТЕ Благодаря новым аудиокартам от детского издательства «Елена» у родителей появилась возможность скачать и многократно прослушивать несколько часов сказок, колыбельных, песен и аудиоспектаклей для малышей от 0 лет. В каждой карте приятный бонус – развивающие игры и дидактические материалы. В серии вышли две аудиокарты для родителей – «Музыка для снятия стресса» и «Классическая музыка».

ВЕСЁЛОЕ КУПАНИЕ

Игрушка для ванной «Островок пингвинов-прыгунов» от известной японской компании «Томи» сделает купание малыша весёлым и увлекательным. В набор входит островок с рыбкой и 4 разноцветных пингвина. Каждому пингвинчику нужно занять платформу своего цвета. Нажимаем на рыбку, и под весёлую музыку пингвины начинают по порядку прыгать в воду. Все игрушки «Томи» отличает японское качество, уровень безопасности и надёжность.

9

любим

ПРЕМИЯ

ша

2015

алы

ДЕТСКОЕ ЖИДКОЕ МЫЛО

Журнал «Мама, это Я!» представляет

товар м ый

Мама 1501

Гипоаллергенное жидкое мыло смягчает и увлажняет кожу, Babycoccole.

Мама 1506

Жидкое мыло с экстрактом ромашки для чувствительной кожи малыша, «Курносики».

ЧИТАТЕЛЬСКАЯ ПРЕМИЯ

Любимый Мама 1502

Крем-мыло для умывания лица и рук 2в1 с формулой «Нет больше слёз», Johnson’s Baby.

Мама 1507

Жидкое гипоаллергенное мыло с экстрактом ромашки (с рождения), «Мир детства».

Мама 1503

Ароматное органическое жидкое мыло для нежной и чувствительной кожи, Mommy Care.

Мама 1508

Жидкое мыло с экстрактом ромашки очищает кожу ребёнка и препятствует её шелушению, «Моё солнышко».

Мама 1504

Мыло-пенка для мытья тела и головы малыша с рождения, Pigeon.

Мама 1509

Детское жидкое мыло с антимикробным эффектом для чувствительной и предрасположенной к воспалительным процессам кожи, «Наша Мама».

Период проведения читательской премии «Любимый товар малыша» – с 26.01.15 до 16.11.15. Голосование за категорию «Детское жидкое мыло» проходит с 26.01.15 по 23.02.15. Товар-победитель в категории «Детское жидкое мыло» будет назван в журнале «Мама, это Я!» №04/2015 (выходит 23.03.15). В №03/2015 (выходит 24.02.15) будет объявлено голосование в категории «Погремушка-прорезыватель». Полностью с правилами проведения конкурса можно ознакомиться на сайте mamaexpert.ru

Дорогие читатели! Читательская премия «Любимый товар малыша», завершившаяся в ноябре 2014 года, показала, как важно ваше мнение для производителей детских товаров. Спасибо всем, кто голосовал! В этом году мы выбираем лучшие товары 2015 года. Отдавайте свои голоса, и производители смогут сделать свои товары ещё лучше!

товар малыша Мама 1505

Крем-мыло жидкое для детей с первых дней жизни c натуральными маслами, «Карапуз».

Мама 1510

Правила голосования

В каждом номере журнала «Мама, это Я!» в течение года мы будем представлять на ваш суд различные категории детских товаров и затем подводить итоги вашего независимого народного голосования. l Выберите один или несколько товаров, которые вы считаете лучшими в данной категории. l Отдайте свой голос за ваш любимый товар одним из двух способов: а) с помощью SMS-голосования*. В этом случае отправьте на короткий номер 2420 слово «Мама» и код любимого продукта (через пробел). Код каждого продукта указан на его фото (например: Мама 2110). Каждый код товара присылайте отдельным SMS. ВНИМАНИЕ! МЫ НЕ ЗАРАБАТЫВАЕМ НА СМС-ГОЛОСОВАНИИ. Стоимость одного SMS равна не более 1,77 руб. с НДС (1,70 руб. для МТС и «Билайн», 1,77 руб. для «Мегафон»). б) с помощью голосования на сайте mamaexpert.ru*. Для этого зайдите на mamaexpert.ru/award и отметьте свои любимые товары. l Вы можете голосовать за один или несколько товаров, но за каждый товар – только один раз. l В оценке представленных товаров участвует также экспертное жюри премии, которое будет тестировать отобранные читателями товары.

Самым быстрым – призы!

l Ежемесячно участники, отправившие 5-й, 15-й и 35-й SMS-голос за какой-либо товар очередной категории премии, получают приз - публикацию фото своего ребёнка на странице данной премии в журнале «Мама, это Я!». l Ежемесячно участники, оставившие 1-й, 50-й и 100-й голос за какой-либо товар на сайте mamaexpert.ru, получают приз - публикацию фото своего ребёнка на странице премии в журнале «Мама, это Я!». l Участники, отправившие 10-й, 20-й и 30-й SMS-голос за какой-либо товар очередной категории премии, а также участники, оставившие 15-й, 75-й и 125-й голос за какой-либо товар на сайте mamaexpert.ru, получают приз – подарочный сертификат магазина Stick'n Click на 2000 рублей.

Экспертное жюри премии «Любимый товар малыша» Крем-мыло с алоэ вера и оливковым маслом очищает и увлажняет кожу малыша, «Ушастый нянь».

МАРИЯ ЧАХНАШВИЛИ, педиатр клиники «Семейная»

НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО, врач-педиатр клиники «АВС Медицина»

Подарочный сертификат магазина Stick'n Click. Согласно действующему законодательству РФ, отправляя смс по указанному номеру и/или проголосовав на сайте mamaexpert.ru, вы выражаете своё согласие на обработку и использование своих персональных данных, а редакция журнала «Мама, это Я!» обеспечивает их конфиденциальность.

тема номера: Воспитание самостоятельности

Я уже готов!

Одних детей приходится кормить чуть ли не до школы, а другие в два года ловко орудуют вилкой. По мнению педиатров, разница в освоении навыков самообслуживания у детей во многом обусловлена поведением взрослых.

У

мение обслуживать себя в повседневной жизни, то есть умываться, одеваться, есть, является важнейшим показателем психомоторного развития маленьких детей. И если развитие малыша идёт в пределах нормы, то задача родителей – не препятствовать ему в овладении этими навыками, а, наоборот, своевременно и терпеливо помогать в этом непростом и важном деле.

Наука одевания

Малыш, которому уже исполнилось полгода, прекрасно запоминает последовательность, в которой его одевают и раздевают, – конечно, если только вы не меняете её каждый раз. Наверняка вы замечали, как карапуз охотно и активно помогает вам, особенно если вы каждый раз просите малыша:

12

Это важно ша

Приучая малы анию, вы к самообслужив ите его уч но ен ем одновр тиву, иа проявлять иниц ь ен оч же а это то полезно.

Складывание одежды – важный момент в приучении к порядку

Фото: Overline Polska

«Подними ручки!», «Дай ножку!». В начале второго года жизни кроха должен уметь снимать с себя тапочки, шапку, кофточку, носочки, колготки, трусики. В полтора года малыши уже пытаются надеть колготки, брючки или платье. А ещё им под силу без помощи взрослых натянуть на себя носочки, развязать шнурки на ботинках и обуться (только не удивляйтесь, если обувь будет часто оказываться не на той ножке). В два года ребёнок уже может одеться сам. Ему будет легче это делать, если одежда правильно уложена после раздевания, если она вывернута на лицевую сторону, а пряжки или липучки на туфельках расстёгнуты. Кстати, такое складывание одежды – ещё и важнейший момент в приучении карапуза к порядку. Помните об этом, чтобы не упустить время и как можно раньше помочь ему стать аккуратным. Трёхлетнему ребёнку положено уметь расстёгивать и застёгивать пуговки, одеваться и раздеваться. В этом возрасте он уже способен полностью раздеться и одеться без посторонней помощи. Также пришло время учиться завязывать шнурки.

Первые застольные навыки

Ложка должна появиться в обиходе младенца задолго до того, как он сможет пользоваться ею сам, то есть в первые недели

жизни. Допаивать кроху водой, докармливать смесью, если у мамы не хватает молока, лучше не из бутылочки, а с чайной (а лучше с кофейной) ложечки. Дело в том, что из соски пьётся легче, чем из маминой груди, и, почувствовав разницу, ребёнок может потребовать, чтобы ему вообще всю пищу давали из бутылочки. Также с самых первых дней прикорма давать кашу или пюре нужно только с ложки. А иначе не исключено, что малыш будет продолжать потягивать из бутылочки свою еду и в два, и в три года – врачам известно много таких случаев. Младенцу всего-то и нужно, что открыть ротик, когда к нему подносят пищу, но и этот навык освоить ему очень непросто. Поэтому так важно не упустить время и отработать технику еды с ложки в положенный срок. Усадите ребёнка к себе на колени, поддерживайте левой рукой под спинку, а в правую возьмите ложку с кашей или пюре и поднесите к его рту. Поскольку четырёхмесячные дети ещё не умеют брать еду губами, ложку нужно вложить прямо в рот. Поначалу каша ну никак не захочет попадать в рот: не только ребёнок, но и вы сами измажетесь в ней. Но это временная беда, так что наберитесь терпения! Научиться есть с ложки четырёхмесячному малышу не легче, чем взрослому освоить вождение машины. Но ведь если он делает

Наш эксперт педиатр

Ирина Ковалёва

В отличие от базовых двигательных навыков, которые у ребёнка вырабатываются автоматически на основе цепных безусловных рефлексов, сменяющих друг друга строго по графику, «составленному» природой для всех без исключения детей, способность есть ложкой или надевать кофточку в обязательный пакет моторного развития не входит. Это можно назвать элементами произвольной программы, для освоения которой нужен тренер в лице взрослого человека. Рано или поздно все детишки эту самую программу осваивают, причём в последнюю очередь – не самые отсталые, а самые домашние, которых не водят в детский сад. Мама и бабушка кормят их, как маленьких, с ложечки и одевают, а попытки ребёнка вмешаться в этот процесс категорически пресекают: «Ну что ты там копаешься? Давай помогу – быстрее будет!» Такая позиция очень вредна в психологическом плане, поскольку формирует у малыша неверие в свои силы и пассивность: зачем чему-то учиться, если у старших это получается лучше? Помните, что знакомя ребёнка с навыками самостоятельности, вы не просто обучаете его самообслуживанию, но также поощряете его быть активным, стремиться к независимости. А эти качества ему в дальнейшей жизни очень пригодятся!

13

тема номера: Воспитание самостоятельности Это важночто-то

Если у карапуза

шим

ль попытки сидеть, вы получается с бо ит, что ач зн не о же не станете удержитрудом, эт в для вать его в лежачем он ещё не гото положении лишь пототакого на му, что у него это пока выка. плохо получается? Так почему же вы отказываете младенцу в законном праве есть как все – с ложки? Шестимесячному крохе за едой давайте в ручку ломтик белого хлеба или печенья. Обсасывая этот кусочек, малыш будет малопомалу учиться есть самостоятельно. В семь месяцев самое время начать пить воду из широкой чашки. Конечно, поначалу держать её придётся вам, но уже к году малыш вполне справится с этим сам. кашу. Правда, до последней ложТолько учтите, что поильник ки он её с тарелки не соберёт, вы для этой цели не подходит. Но ещё должны помогать ему, но зато можно воспользоваться спенавык самостоятельной еды уже циальной детской кружкой с двуимеется. мя ручками – её ребёнку удобнее Примерно в полтора года кроха держать. уже должен сам есть суп, пюре, И не стоит думать, что такая кашу, но вам всё ещё нужно иноадаптированная к детскому возгда корректировать его движерасту кружка станет причиной ния. Пока он ест медленно и мноотказа малыша от обычных го проливает на стол. чашек. Дети любят делать всё Тем не менее не стоит соеди«как большие», поэтому увидев, нять в одной тарелке первое что родители пользуются другой и второе, как это практикуют чайной посудой, они потребуют некоторые мамы, чтобы поскорее для себя подобную. накормить засидевшегося за стоВ восемь месяцев кроху уже лом ребёнка. можно пересадить за отдельный Хотя так малыш действительно столик, который крепится к детбыстрее поест, но зато он упустит скому стулу. ценную возможность попрактиковаться в обращении с разными столовыми приборами, не будет Мастерство растёт приучаться к правильному В начале второго года жизни порядку во время еды, а также не малыш может есть сам густую

На обучение ребёнка культуре еды обычно требуется много лет

14

получит необходимых вкусовых ощущений. Так что запаситесь терпением и кормите, никак не упрощая этот процесс! Приближаясь к двухлетнему возрасту, малыш уже способен ловко орудовать ложкой, в том числе есть суп, он также умеет обращаться с вилкой, пьёт из любой посуды, пользуется салфеткой. Конечно, кое-какие мелочи еще нужно доработать. Трёхлетний кроха умеет пользоваться даже ножом (давайте ему безопасные, то есть неострые!) и знает, для чего предназначены разные столовые приборы. Он способен есть аккуратно, как взрослый. Помните, что обучение ребёнка культуре еды – это непростой процесс, который длится долгие годы! q

тема номера: Воспитание самостоятельности

Ем сам!

В ваших силах создать подрастающему крохе условия, в которых он быстро научится самостоятельному приёму пищи.

О

дни малыши пытаются пользоваться ложкой уже в семь месяцев, другие даже на втором году жизни не проявляют к самостоятельной еде никакого интереса. И во многом это зависит от поведения родителей. Не секрет, что некоторым мамам проще аккуратно покормить малыша, чтобы не тратить потом время на уборку. Но не стоит затягивать процесс обучения. Дело в том, что подросший малыш привыкает к тому, что кормление – это обязанность мамы, и ему незачем самому прилагать усилия. Психологам известно, что трёхлетнего ребёнка гораздо сложнее научить есть самостоятельно, чем годовалого.

Это важнот сам,

ес Когда малыш на него ть ва де на е лучш не жалю одежду, котору летом а ь, ат ко испачк них од в ь ят вл та ос . ах трусик

16

Трёхлетнему ребёнку сложнее учиться есть, чем годовалому

Фото: Overline Polska

Для комфорта крохи

Чтобы приучение малыша к самостоятельности прошло без проблем, сначала нужно приобрести «правильную» детскую посуду. И будет ещё лучше, если вы сможете отправиться в магазин вместе с малышом, предварительно объяснив ему, что сейчас вы купите для него тарелки и чашки, которыми он будет пользоваться сам, потому что уже большой. Помните, что выемка у ложки должна быть достаточна глубокой, чтобы при любом неловком движении вся еда не выпадала из неё. Также она должна иметь максимально удобную для ребёнка ручку – короткую и широкую. Зубья вилки должны быть притупленными и немного загнутыми. Тарелок вам потребуется минимум две: одна под первые блюда, другая – под вторые. Если на дне тарелки будет что-то нарисовано, это станет для малыша дополнительным стимулом поработать ложкой, чтобы узнать, кто это спрятался под кашей. Для первых тренировок лучше всего подходят тарелки, которые имеют специальное прорезиненное дно с присосками, благодаря чему они не скользят по столу. Стульчик для кормления – тоже важный атрибут для удобного приёма пищи. Он должен быть очень надёжным. Также желательно, чтобы стул имел съёмный чехол, чтобы его можно было постирать. Или, как вариант, пусть он будет сделан из

материала, который всегда можно легко протереть. Психологи рекомендуют приставлять стульчик к общему столу. Дело в том, что такое совместное принятие пищи не только стимулирует у маленького ребёнка желание есть так же, как это делают мама и папа, но и позволяет всем членам семьи проводить время друг с другом.

Воспитываем аккуратность

Обязательно расскажите малышу, что перед едой нужно мыть руки, и сделайте это полезной привычкой. Первое время вам нужно запастись терпением, потому что каждый приём пищи может затянуться надолго. Если же вы будете торопить малыша или в самом начале забирать у него ложку и кормить, то можете отбить у него интерес к самостоятельной еде и тем самым надолго отложите формирование новых навыков. Не забывайте, что размазанная по лицу и одежде каша, вылитый на пол компот и прочие неприятности – обязательные атрибуты первых шагов маленького ребёнка к самостоятельному питанию. Тем не менее приучайте малыша к аккуратности с раннего возраста: наденьте на него слюнявчик, положите на стол салфетки и протирайте во время еды рот и подбородок. Со временем предлагайте ребёнку делать это самому. Никогда не сажайте кроху за неубранный стол. Держите

Наш эксперт психолог

Кира Заико

Не торопитесь, приучая ребёнка к самостоятельной еде. Могут пройти недели, пока малыш научится зачерпывать еду из тарелки. И ещё несколько недель потребуется на то, чтобы у него получилось донести ложку до рта. Но рано или поздно кроха обязательно научится есть сам! Если малыш, на ваш взгляд, плохо ест, не старайтесь развлекать его сказками и играми. Это может не только перерасти в плохую привычку отвлекаться во время кормления, но и нарушит выработку пищеварительных ферментов. Когда ребёнок научится есть самостоятельно, не перехватывайте у него инициативу. Например, когда вы торопитесь или не хотите отмывать потом кухню. Малыш со временем станет понимать, что самостоятельно есть – довольно сложное мероприятие. И если мама будет активно помогать ему сама, то он вскоре откажется брать в руку ложку. Лучше всего предлагать крохе есть самому в самом начале кормления, когда он голоден. Не игнорируйте фразу ребёнка «Я наелся!», даже если вы считаете, что это не так. Кроме того что вы позволяете ему чувствовать себя самостоятельным и независимым, вы помогаете ему сохранить здоровье, не создавая предпосылок к ожирению.

17