16+
09 | 2014
ПЕРВЫЙ ГОД
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
САМЫХ
МАЛЕНЬКИХ?
О чем расскажет детский рисунок Этикет за столом: правила для малышей
7
ЗДОРОВЬЕ
ВОПРОСОВ
ОТОЛАРИНГОЛОГУ
ПСИХОЛОГИЯ
www.2mm.ru
Детская площадка: советы мамам
МАМАМ
афиша ● мамин магазин ● здоровье ● рецепты ●
+
КАТАЛОГ детских товаров
16+
09 | 2014
ПЕРВЫЙ ГОД
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
САМЫХ
МАЛЕНЬКИХ?
О чем расскажет детский рисунок Этикет за столом: правила для малышей
7
ЗДОРОВЬЕ
ВОПРОСОВ
ОТОЛАРИНГОЛОГУ
ПСИХОЛОГИЯ
www.2mm.ru
Детская площадка: советы мамам
МАМАМ
афиша ● мамин магазин ● здоровье ● рецепты ●
+
КАТАЛОГ детских товаров
О Т Р Е Д А К Т О РА
ДРУЗЬЯ ПО ПЕСОЧНИЦЕ
Д
ЯНА КОНОНОВА, ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР
етская площадка – это небольшое «государство», которое живет по своим законам. Жизнь в этой «стране» течет мирно и спокойно: куличики исправно лепятся, песочные замки дружно строятся, скоростные спуски с горок весело проводятся. Малолетние обитатели площадки счастливы и довольны... Но порой тихую и размеренную жизнь нарушает м-а-а-а-а-ленький, но очень вредный вирус – «вирус капризности». И нет от него никакого спасения! Он может поразить любого карапуза. И тогда милый и добрый малыш превращается в драчуна и забияку... Вам знакомы такие метаморфозы? Скорее всего, да. Ведь добрая часть дня проходит на площадке во время прогулки. И это место – первая «школа взаимоотношений»: тут ребенок учится общаться, делиться, проигрывать, выигрывать, отстаивать свои интересы... И мама здесь – не просто сторонний наблюдатель. Она может быть как доброй феей, одним мановением волшебной палочки устраняющей возникающие конфликты, так и злой волшебницей, эти конфликты поощряющей. Вы думаете, второй вариант невозможен? При наличии деликатности, терпимости и дипломатичности, а также при взаимном уважении – да, невозможен. Мама – образец для подражания. А высокомерная и заносчивая, всегда считающая себя правой – не самый лучший пример. Малышам еще многому предстоит научиться. Взаимному уважению тоже. И хотелось бы, чтобы перед их глазами были только положительные примеры. Ведь это так здорово – жить в мире и дружбе! Даже если этот мир всего-навсего детская площадка...
Н Наталья Назарова (29 лет) и Матвей (9 мес.), Мытищи: «Матвей еще слишком маленький, чтобы самому играть с другими « ддетишками. Но мы постоянно ходим на детскую площадку. У нас т там есть друзья и подружки. Матвею очень нравится наблюдать, ккак играют старшие дети. Он пытается им подражать, но, конечнно, пока у него не очень получается и куличики делать, и по лесенкам ллазить. Но мы стараемся! И очень приятно, когда старшие дети, ввидя, как пыхтит Матвей со своим совочком, хотят ему помочь, пподсказать что-то. У нас еще ни разу не было конфликтной ситуацции и, надеюсь, не будет никогда!»
Главный редактор Яна Валерьевна КОНОНОВА Зам. главного редактора Елена ПЯТКОВА Арт-директор Оксана ТУМАСОВА Дизайнер Иван ГЕРЦЕВ Редакторы Ирина ГОЛОВАНЕНКО, Марина ЗЕРЦАЛОВА, Людмила ПРИВИЗЕНЦЕВА
Журнал «Мама и Малыш» №09 (80) / 2014 Учредитель и издатель ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» Основатели компании А.В. КОЛОСОВ, Р.Я. НЕЯГЛОВА-КОЛОСОВА Генеральный директор Максим ЗИМИН
Выпускающий редактор Анна АБРАМОВА Фоторедактор Елена ГУРДИНА Корректор Надежда АЛЕКСЕЕВА
Адрес редакции (для писем): 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама и Малыш») Адрес редакции (фактический):
Издательский директор Дарья НЕМЦОВА Финансовый директор Наталья СТАРКОВА Директор по распространению Кирилл ЕГОРЕНКО
105082, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10 Телефон: (495) 775 1435 Электронный адрес: mm@konliga.ru, www.konliga.ru, www.2mm.ru
Директор производственного отдела Татьяна КАЧУРОВА Директор по связям с общественностью и информации Изабелла САВИЧЕВА (i.savicheva@konliga.ru) Директор по маркетингу Ольга ГОРБАЧЕВА (o.gorbacheva@konliga.ru) Бренд-менеджер Ирина ПОПОВА (i.popova@konliga.ru)
Отдел мелкооптовой продажи: ул. 1-я Ямская, д. 8, тел.: (495) 689 0166 Подписной индекс 80227 в каталоге «Почта России» ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» – член Международной ассоциации периодической печати Печать: ООО «Первый полиграфический комбинат»
Отдел рекламы: Тел./факс: (495)775 1435; 411 9947 Директор по рекламе Виктория ТИМОНОВА (v.timonova@konliga.ru) Менеджеры по рекламе: Олеся ГОРДОВА (o.gordova@konliga.ru) Екатерина САЖИНОВА (e.sazhinova@konliga.ru) Менеджер по контролю за размещением рекламы Юлия БЕРЮХОВА (y.beryuhova@konliga.ru)
143405, Московская обл., Красногорский район, п/о «Красногорск-5», Ильинское шоссе, 4-й км Тел.: (495) 510 2692. Зак. № 141806 Тираж 84 000 экз. Цена свободная. ISSN 1817-6909 Дата выхода в свет: 29.07.14 Первый день продаж: 04.08.14
Журнал зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 марта 2014 г. Регистрационный номер ПИ № ФС77-57162. Информационная продукция для детей старше 16 лет. Все права на распространение журнала в России и зарубежных странах принадлежат ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА».
Издание подготовлено при использовании фотоматериалов Shutterstock, Thinkstock, ИТАР-ТАСС, Overline Polska. Рисунки Елены Лисиченко
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА».
наши эксперты Василий Петрухин,
Татьяна Швабрина,
Евгений Понировский,
акушер-гинеколог, д-р мед. наук, профессор, I акушерская клиника МОНИАГ, Московская область
невролог, зав. неврологическим отделением, Детская клиническая больница № 9 им. Г.Н. Сперанского, Москва
паразитолог, д-р биол. наук, Институт медицинской паразитологии и тропической медицины, Москва
Константин Григорьев,
Владимир Белов,
Валентина Олесова,
педиатр, д-р мед. наук, профессор, Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Москва
оториноларинголог, канд. мед. наук, зав. оториноларингологическим отделением, Научно-исследовательский клинический институт педиатрии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, Москва
стоматолог, д-р мед. наук, профессор, главный врач и зав. кафедрой клинической стоматологии, КЦ стоматологии ФМБА России, Москва
16+
14
09 | 2014
ПЕРВЫЙ ГОД
40
У будущей мамы во время беременности могут возникнуть проблемы со здоровьем. Как позаботиться о том, чтобы они не застали женщину врасплох?
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
САМЫХ
МАЛЕНЬКИХ?
52
64
О чем расскажет детский рисунок Этикет за столом: правила для малышей
7
ЗДОРОВЬЕ
ВОПРОСОВ
ОТОЛАРИНГОЛОГУ
ПСИХОЛОГИЯ
Детская площадка: советы мамам www.2mm.ru
88
МАМАМ
● ●
афиша ● мамин магазин здоровье ● рецепты
+
КАТАЛОГ детских товаров
сентябрь 2014
22
СОДЕРЖАНИЕ
в груди, Застой молока время, во ый нн вылече не представляетное – опасности. Главя! не терять врем
БЕРЕМЕННОСТЬ 14
Болезни до и во время беременности Меры профилактики хронических заболеваний до зачатия и после него
ЗВЕЗДНАЯ МАМА 18
40
Ко всем лекарственным препаратам, адресованным малышу, предъявляются особые требования: они должны быть очень эффективны и максимально безопасны.
32
Заметив, что кроха слишком много или мало потеет, родители должны обратиться к врачу.
Катерина Шпица: «Всегда давайте ребенку выбор!» Известная актриса театра и кино рассказывает о свой беременности, родах и секретах воспитания сына
ПЕРВЫЙ ГОД 22 28 32 36 40
Чем опасен лактостаз? Причины, симптомы и способы лечения опасного осложнения Картошка для крошки Чем полезен корнеплод, как его готовить и когда вводить в качестве первого прикорма Малыш вспотел Как и почему младенцы потеют и может ли этот процесс стать симптомом нездоровья Гимнастика на фитболе Лекарства и травы для малышей Лека Какие медикаменты можно давать маленьким детям, важные детали и схемы их применения важны
ПИТАНИЕ 46 52 56 60
Восс Восстановительная диета Какие блюда необходимо готовить, чтобы переболевший ребенок поскорее выздоровел ребен Правила поведения за столом Прав Когда пора знакомить малыша с основами этикета Наливное яблочко Нали Чем пполезен фрукт, в каком виде его предлагать крохе Яблочная нота Ябло Рецепты блюд из яблок Рецеп
Фото на обложке: Shutterstock
92
56
ЗДОРОВЬЕ 64
7 вопросов к ЛОРу О том, как правильно бороться с ЛОР-заболеваниями, рассказывает специалист, отвечая на вопросы родителей 68 Малыш и погода Что делать, если ребенок реагирует на смену погоды 72 Летние «подарки»: педикулез Где можно подхватить паразитов, как их быстро обнаружить и вывести с помощью различных средств
ЯЯблоки обязательно ддолжны присутсствовать в рационе малыша, ведь м в них содержится огромное количество полезных веществ.
РАЗВИТИЕ 78 84
Как выбрать детский кружок? Учитываем интересы малыша при выборе Развитие малыша... без усилий! Составляем общий план того, как можно развивать ребенка по дороге в детский сад, на кухне, на прогулке...
88
Научить малыша общаться с другими детьми несложно. Но как разрешить конфликт между родителями из-за ссоры детей, вы узнаете из статьи.
ПСИХОЛОГИЯ 88
92
Правила поведения на детской площадке Что делать, чтобы избежать «баталий» среди мам на прогулке, если конфликт между детьми уже вспыхнул Страна Вообразилия Психолог анализирует детские рисунки
МАМИН МАГАЗИН 96
Любимым ножкам – тепло и сухость! Выбираем детскую обувь для межсезонья
МОДНЫЙ МАЛЫШ 100 В детский сад! Модная одежда на каждый день
ЗДОРОВЬЕ МАМЫ 104 Зубной вопрос Нередко после окончания кормления грудью у женщин возникают проблемы с зубами – в чем причины и что в таком случае советуют врачи
В КАЖДОМ НОМЕРЕ 6 8 10 12 45
Почта Что нового? Это интересно Фотоконкурс «Мама и Малыш» Первый год/Новинки
62 75 76 87 94 108
Питание/Новинки Аптечка Вопрос педиатру Игрушки/Новинки Вопрос психологу Афиша
64
Осенью малышу не удается избежать заболеваний верхних дыхательных путей? ЛОР расскажет, как ускорить его выздоровление.
наша почта
В письмах, приходящих в редакцию журнала «Мама и Малыш», наши читательницы рассказывают свои истории, делятся опытом и спрашивают совета. «Мама и Малыш» старается не оставлять без внимания просьбы читателей. Пишите нам!
Здравствуй, любимый журнал! Хочу сказать большое спасибо за ваши материалы по развитию малышей. Они мне очень помогают, потому что опыт бабушек и подруг – это хорошо, но мнение профессиональных педагогов – лучше. Мы с самого рождения начали активно поддерживать здоровье сына массажем, гимнастикой, а недавно открыли для себя плавание. Бабушки охали и говорили, что Андрей еще совсем маленький, а я «мать-ехидна» и утоплю младенца. Но я подошла к этому вопросу серьезно – прочитала много литературы и узнала, что, оказывается, малыши от рождения могут плавать. А плюсы этого очевидны – физическое развитие и закаливание. Сначала мы плавали в ванной со специальным кругом, а сейчас ходим на занятия в бассейн. Нам семь месяцев, а мы уже можем плыть без поддержки! Ольга Варварина, Москва ОТ РЕДАКЦИИ: Ольга, вы молодец, что так много внимания уделяете физическому развитию малыша! Действительно, сейчас грудничковое плавание становится очень популярным. И во многих крупных фитнес-центрах открываются специальные группы. Плюсы плавания неоспоримы, главное – заниматься под руководством профессионала. Хотим подарить Вам набор гипоаллергенной продукции на натуральной основе с высоким содержанием BIO-активных компонентов от компании «Наша Мама».
Здравствуйте, редакция журнала «Мама и Малыш»! Я начала читать вас еще во время беременности и остаюсь вашей поклонницей до сих пор. Моей дочке уже 5 лет. Она очень веселая и умненькая девочка, целый год уже ходит в сад, и ей там нравится. Но у нас есть проблема – утренники... Каждый раз уговорить ее участвовать – целая история. Не знаю почему, но она категорически отказывается выступать. Я и воспитательница уже перепробовали все варианты – давали ей роли принцесс, обещали подарки, по-
казывали, с каким удовольствием другие дети участвуют в представлении. Но все без толку, и каждый утренник она проводит у меня на коленях, хлопая другим ребятам. Что же делать? Вероника Ситнянская, Екатеринбург
Добрый день, журнал «Мама и Малыш»! Очередной месяц подходит к концу, а значит, в продаже появился новый номер журнала «Мама и Малыш»! Как приятно полюбоваться на фото малышей, почерпнуть много полезной информации! Хотя я читаю разные статьи в Интернете, еще не было ни одного номера, из которого я не узнала бы что-то новое для себя. Также частенько захожу на сайт. Поскольку я молодая мама и у меня еще мало опыта, журнал я «проглатываю» на одном дыхании! Хочется пожелать, чтобы вы продолжали развиваться в том же направлении, даря мамочкам позитивное настроение и способствуя приобретению положительного опыта! Елизавета Чекалова, Москва ОТ РЕДАКЦИИ: Елизавета, спасибо за ваше письмо! Мы будем стараться развиваться и всегда снабжать молодых мам полезной и профессиональной информацией.
ОТ РЕДАКЦИИ: Вероника, причин и способов решения может быть много. Прочитайте статью «Утренник с сюрпризом» (№1-2014, стр. 86). В ней автор, профессиональный психолог, объясняет возможные причины такого поведения и дает практические советы.
Присылайте ваши письма по адресу: 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама и Малыш») или по e-mail: mm@konliga.ru
6
сентябрь | 2014
что
нового
В этой рубрике вы найдете обзор новых товаров, которые помогают молодым мамам растить детей, а также обеспечивают ведение хозяйства и уход за собой.
ЭЛЕГАНТНОЕ СОВЕРШЕНСТВО Теперь у поклонников серии отбеливающих зубных паст и щеток R.O.C.S. Sensation Whitening появилась возможность собрать полный набор в стиле Black Edition. Новая расширяющаяся черная зубная нить R.O.C.S. Black Edition с мятным вкусом обеспечивает свежее дыхание после каждого использования, помогает предотвратить воспаление десен, сохраняет здоровье и белизну зубов.
ПИТАЕТ И ЗАЩИЩАЕТ Детский крем от «Наша Мама» прекрасно подходит для ежедневного ухода за кожей лица и рук. Гипоаллергенный состав крема мягко воздействует на чувствительную кожу малыша, восстанавливает естественную влажность, питает и защищает ее. Экстракты календулы и ромашки оказывают дополнительное успокаивающее и противовоспалительное действие.
МОЛОКО ДЛЯ КРОХИ Самыми популярными препаратами для стимуляции лактации во все времена были травяные чаи и настои лактогонных трав. Фиточай «Лактафитол» – сбалансированная композиция трав для улучшения лактации и увеличения продолжительности естественного вскармливания. В состав препарата входят только натуральные компоненты: плоды фенхеля, тмина, аниса обыкновенного и листья крапивы двудомной. Не содержит сахара, не является лекарством.
8
сентябрь | 2014
ЗАБОТА C РОЖДЕНИЯ Крем «Детский пантенол» серии «Моё Солнышко» для ухода за очень чувствительной, ной, сухой и раздраженной кожей с самого рождения. Содержит 5% D-пантенола, благодаря даря чему интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу, предупреждает дает возникновение покраснений и пеленоченочного дерматита. Особый состав создает здает защитную пленку на коже малыша, ыша, предотвращает потерю влаги аги и увеличивает эффективность ность D-пантенола.
МОДНО, ВЫГОДНО, УДОБНО Сеть магазинов «Академия» – это широкий ассортимент товаров для детей разного возраста, с разными интересами и предпочтениями. Главная цель существования сети «Академия» – дать возможность взрослым чаще делать покупки, которые порадуют и детей, и их самих высоким качеством и очень выгодной ценой. Магазины сети можно посетить в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, Вологде, Петрозаводске, Пензе, Смоленске, Саратове, Туле, Уфе, Череповце, Энгельсе.
это интересно
ГОТОВИМ С ЖУРНАЛОМ «МАМА И МАЛЫШ» Если дети с раннего возраста полюбят процесс приготовления еды, им будет легче и приятнее делать это и спустя много лет. Поэтому не пропустите! Журнал «Мама и Малыш» и сеть семейных кафе-кондитерских «АндерСон» приглашают мам и малышей от 1,5 до 5 лет на добрый, вкусный и веселый кулинарный мастер-класс, который пройдет 20 августа в 12:00 в кафе «АндерСон для пап» на Малой Грузинской. Дети там будут
учиться расписывать вкусное ое песочное печенье с помощью ю разноцветной глазури, узнают т секреты талантливых кондиитеров и приготовят коктейль ль «Апельсиновая Корова». Всех участников ждут сладдкие угощения и приятныее подарки от журнала «Мама а и Малыш». Число мест ограничено. Что-бы попасть на необычный й урок, надо зарегистриро-ваться на сайте журнала http://www.2mm.ru/news
ДОЛЬЧЕ ВИТА
ТЕРПЕНИЕ, ТОЛЬКО ТЕРПЕНИЕ
Ученые из Института психологических наук Университета Лидса доказали, что приучить ребенка правильно питаться намного проще, чем это кажется родителям. Для того чтобы малыш любил фрукты и овощи, нужно лишь как можно регулярнее начать давать их детям. Причем чем младше ребенок, тем проще он принимает в свой рацион новую еду.
МЫЛО ДЛЯ ОРИГИНАЛОВ ОКАЗЫВАЕТСЯ, БЫВАЕТ МЫЛО… ИЗ ГРУДНОГО МОЛОКА. ИДЕЯ ПРОИЗВОДИТЬ ТАКОЕ МЫЛО ПРИШЛА ОДНОЙ КИТАЯНКЕ В ГОЛОВУ, КОГДА ЕЕ МЛАДЕНЕЦ ОТКАЗАЛСЯ ОТ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ. КАК НИ СТРАННО, ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ СПРОСОМ. В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, МЕДИКИ ПОДЧЕРКИВАЮТ, ЧТО НИКАКИМИ ОСОБЫМИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ ДЛЯ КОЖИ ПОДОБНОЕ КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО НЕ ОБЛАДАЕТ.
10 сентябрь | 2014
В городе Хьюстон штата Техас открылся спа-салон для детей. Самым юным клиентам едва исполнилось несколько недель от роду. Малышам предлагают массаж и бассейн (им надевают специальные подгузники для плавания). Разовое посещение спа-салона обходится в 65 долларов. При этом солидная цена не влияет на популярность заведения.
ВОТ И СКАЗКЕ НЕ КОНЕЦ… Могут ли дружить дочь Белоснежки и дочь Злой королевы? Ответ найдем в истории, которую расскажет компания Mattel – она представила новый бренд Ever After High. Это название школы, в которой учатся дети главных героев известных сказок. В рамках презентации была представлена инсталляция в виде школы-замка с 5 куклами от Mattel, состоялась премьера мультфильмов. И каждый маленький гость получил в подарок куклу.
ФОТО конкурс
«МАМА и МАЛЫШ»
Уважаемые читательницы! Наверняка в вашем домашнем альбоме есть немало фото, на которых вы запечатлены вместе с вашим ребенком. Присылайте их в редакцию журнала «Мама и Малыш», и самые интересные снимки будут опубликованы, а вы можете стать победительницей фотоконкурса и получить приз!
ТИМОФЕЙ, 7,5 месяцев, и АНАСТАСИЯ ТИХОВА, Орск ВАЛЕРИЯ, 10 месяцев, и ЕЛЕНА ТРУНОВА, Калининградская область, станция Светлое
АЛЕША, 5 месяцев, и ИРИНА ТУКАЛО, Москва
КИРИЛЛ, 10 месяцев, и МАРИНА ПАНЧЕНКО, Воронеж
АЛЕША, 4,5 месяца, и НАТАЛЬЯ ФОМИЧЕВА, Зеленоград
ПОБЕДИТЕЛЬ МЕСЯЦА
Подарки!
ДАРИНА, 7 месяцев, и ДАРЬЯ ПАРМОН, Хабаровск
Победитель получает в подарок cлинг с кольцами Ring Sling от немецкой компании Amazonas. Он легко и удобно фиксируется без необходимости завязывания, а длина регулируется одной рукой. Надежная фиксация и плотное прилегание гарантированы в любом положении ребенка. Хотите увидеть своего малыша и себя в нашем журнале? Присылайте вашу фотографию, указав свое имя и фамилию, возраст ребенка на фото, его имя, ваш адрес, телефон, е-mail. Портрет должен быть качественным*. Ждем фото по адресу: 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕССКОНЛИГА» («Мама и Малыш») или по e-mail: mm@konliga.ru * Победители конкурса, проживающие в Москве, получают призы в редакции, а в других городах – по почте.
КИРИЛЛ, 3 месяца, и АНАСТАСИЯ ДМИТРИЕВА, Буденновск
12 сентябрь | 2014
Больше конкурсов на сайте 2mm.ru/foto
Отправляя письмо на указанный адрес, вы подтверждаете свое согласие на обработку и использование персональных данных согласно действующему законодательству РФ.
ЗЛАТА, 6 месяцев, и ВАЛЕРИЯ МЕЩЕРЯКОВА, Воскресенск
Фенистил® Капли
Фенистил® Гель
БЕРЕМЕННОСТЬ
БОЛЕЗНИ
ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Будущая мама должна внимательно относиться к своим хроническим недугам, ведь неизвестно, как они поведут себя во время беременности. Если же болезни под контролем, то осложнений можно избежать.
С
остояние здоровья будущей мамы напрямую зависит от ее возраста, наследственных и хронических заболеваний. И если будут выявлены негативные факторы, способные осложнить вынашивание малыша, врачи постараются их свести на нет.
ДО ИЛИ ПОСЛЕ Стандартное «добеременное» тестирование включает анализы – клинический и биохимический крови, общий мочи, а также инструментальные исследования (УЗИ или рентген грудной клетки и брюшной полости). Понадобятся консультации – гинеколога, терапевта, эндокринолога, окулиста, отоларинголога, невролога, флеболога, стоматоло-
14 сентябрь | 2014
ВАСИЛИЙ ПЕТРУХИН,
акушер-гинеколог, д-р мед. наук, профессор, I акушерская клиника МОНИАГ, Московская область
га. Наследственным или хроническим заболеваниям следует уделить особое внимание, проведя дополнительные тесты, которые назначат «узкие» специалисты. Каждая женщина знает о своих слабых местах и не должна скрывать эту информацию от доктора. Чем основательнее диагностика, тем меньше сюрпризов принесут ближайшие 9 месяцев. Важно Те, кто не успел проверить состояние здоровья до беременности, должны пройти аналогичное обследование после ее наступления. Оно будет не таким обстоятельным, ведь некоторые процедуры (рентген) окажутся вне доступа. Лечение тоже пройдет в ограниченном масштабе, многие лекарства беременным принимать нельзя.
ПОД ДРУГИМ УГЛОМ Не стоит делить заболевания, которые могут «напасть» на будущую маму, на опасные и не очень: любая болезнь способна в той или иной степени повлиять на здоровье мамы и малыша. Например, среди инфекционных недугов есть хронические воспаления ротоглотки, кариес, насморк, на которые многие женщины не обращают внимания. Зачем спешить, если неудобства минимальны? Но каждый из этих диагнозов предполагает наличие в организме очага инфекции. А значит, недуг может обостриться и стать причиной инфицирования ребенка. Важно С вялотекущими болезнями стоит разобраться заранее еще и потому, что они часто
существенно влияют на планы. Желаемая беременность может и не наступить в отведенное для нее время, поскольку бактерии, вирусы, грибки и прочие вредители помешают долгожданному зачатию.
НЕПРОШЕНЫЕ ГОСТИ ОРЗ и грипп вне беременности при адекватном лечении довольно быстро проходят. Во время вынашивания крохи все меняется: симптомы и ощущаются, и развиваются, и должны лечиться иначе, ведь аптечка будущей мамы содержит минимум медикаментов. Микробы и вирусы, попавшие в организм, опасны и непредсказуемы на любом сроке беременности. А изменение показателей градусника и сосудистые спазмы способны привести к гормональным сбоям, резкому скачку или, наоборот, падению артериального давления, нарушению кровообращения в плаценте и другим опасным переменам.
Важно Гарантировать успешное отражение атаки бактерий и вирусов во время беременности нельзя, но профилактика уменьшит риски. В периоды высокой заболеваемости сократите посещение общественных мест, исключите контакты с заболевшими людьми.
ПРЕДСКАЗУЕМАЯ ИСТОРИЯ Во время беременности органы испытывают перегрузки, с которыми не всегда справляются. Слабину может дать любая система, например, кроветворная. Если будущая мама не отказывается от вредных привычек, то повышенные нагрузки и стрессы в сочетании с неправильным питанием часто приводят к дефициту железа и анемии. Если не увеличить дозу минерала, то на двоих – саму женщину и активно растущего малыша – его может не хватить. Заметив в общем анализе крови снижение уровня гемоглобина и эритроцитов, врач назначит биохимический, который и подтвердит диагноз. Важно Даже принимая медикаменты, выписанные врачом, от некоторых недугов не удастся избавиться до тех пор, пока
СОВЕТ ВРАЧА В нарушении сердечного ритма, сбоях давления, усталости и колебаниях настроения могут быть виноваты гормоны щитовидной железы, которая во время беременности работает с повышенной нагрузкой. вить на УЗИ Проблемы можно выявить и по анализу крови на гормоны. Чтобы помочь органу, надо включить в рацион йодосодержащие продукты или специальные препараты, назначенные врачом.
сентябрь | 2014 15
БЕРЕМЕННОСТЬ
Это факт
Работа почек и желчного пузыря во время беременности тоже должна быть под контролем. Давний цистит может обернуться пиелонефритом, а камни в желчном пузыре – вырасти из-за перемен в обмене веществ. Признаки недугов – боль в пояснице и правом подреберье – нельзя оставлять без внимания.
не будут освоены правильный рацион питания и режим дня.
ВЫШЕ И ВЫШЕ? У некоторых заболеваний есть «любимые» триместры, а угроза других «нависает» над беременными все 9 месяцев. Проблемы с сосудами и сердцем активизируются в III триместре. Артериальная гипертензия – повышение уровня артериального давления – может носить эпизодический или постоянный характер. Состояние сопровождается головной болью, ухудшением зрения, отеками. Оставлять без внимания эти симптомы нельзя, ведь нарушение кровообращения в маточно-плацентарном кровотоке приводит к кислородной недостаточности у ребенка. Важно Беременные с сердечно-сосудистыми заболеваниями проходят дополнительные обследования – эхокардиографию сердца, суточный мониторинг артериального давления и сердечного ритма и пр.
ЧТО В МЕНЮ? Состояние пищеварительной системы будущей мамы может отразиться на развитии ребен-
ка. «Время изжоги» наступает в I триместре, когда организм начинает вырабатывать много прогестерона, снижающего тонус мышц, включая и те, что управляют работой сфинктера, препятствующего возвращению пищи в пищевод. Он становится «податливее», и еда, уже растворенная в пищеварительных соках, нет-нет, да и выходит за верхнюю границу желудка. В последнем триместре к изжоге добавляется тошнота: большая матка давит на желудок, и если он переполнен, то едва удерживает содержимое. Если женщина и до беременности имела склонность к запорам, скорее всего, проблема обострится. Важно Если будущая мама в анамнезе имеет неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, то сбои в его работе проявляются особенно остро.
ВЫСОКИЙ САХАР По данным медиков, от 2 до 6% будущих мам страдают от диабета, который впервые заявляет о себе во время беременности, он так и называется – гестационный. Болезнь связана с функцией плаценты: ближе к 5-му месяцу
РАССКАЗЫ О РОДАХ http://www.2mm.ru/rody
16 сентябрь | 2014
она начинает вырабатывать гормоны, провоцирующие повышение содержания сахара в крови. В большинстве случаев после родов гестационный диабет незаметно проходит, но иногда сохраняется. Риск усиливается, если женщина имеет лишний вес и мало двигается. Важно Профилактика гестационного диабета состоит в соблюдении диеты, занятиях физкультурой, правильном питании. Будущая мама, в семье которой есть больные диабетом, должна наблюдаться у эндокринолога.
И АЛЛЕРГИЯ! Во время беременности может обостриться и аллергия. И мало кто из аллергиков догадывается о том, что привычные препараты, снимающие приступы аллергического ринита, поллиноза, дерматита или бронхиальной астмы, могут быть опасны для ребенка. Важно Необходимо проконсультироваться с аллергологом о возможных рисках в «отношениях» лекарств от аллергии с беременностью. И подобрать оптимальный вариант. R
Поделитесь воспоминаниями о своих родах на нашем сайте!