"Аптека здоровья. Кашель" №1/2017 by An Kor

как вылечить АПТЕвКьАя здоро

январь-февраль

кашель 2017

Без дорогих лекарств

30 ых езн пол ветов со

Почему мы кашляем? Бананы — лучшее средство При каком кашле ставят горчичники? Делаем компрессы правильно! Cover-kshel1.indd 1

25/11/16 01:06

Cover 2.indd 2

24/11/16 18:54

как вылечить

январь- февраль 2017

кашель

АПТЕКА

здоровья

«АПТЕКА ЗДОРОВЬЯ» № 1(30), 2017

Главный редактор Ольга Евгеньевна Молдавская Арт-директор Илона Большагина Фоторедактор Ирина Белоусова Издательский директор Мария Колоколкина Финансовый директор Наталья Старкова Директор по распространению Кирилл Егоренко Начальник производственного отдела Светлана Пехтерева Размещение рекламы АО «КОНЛИГА МЕДИА» Телефон/факс (495) 775 1435 Коммерческий директор Светлана ХАРЧЕНКО Отдел рекламы Гульнара ХАЙРУЛИНА, Наталья ПАВЛЮТКИНА, Татьяна ПОПОВА, Наталья МОЗГОВАЯ, Анна ЛУДАННАЯ Менеджер по контролю за размещением рекламы Татьяна Трафимова Учредитель и издатель АО «КОНЛИГА МЕДИА»

член Международной ассоциации периодической печати

Основатели компании Александр Владимирович КОЛОСОВ, Раиса Яковлевна НЕЯГЛОВА-КОЛОСОВА Генеральный директор Макcим ЗИМИН Адрес редакции (для писем) 105082, Москва, а/я № 5 Адрес редакции и издателя АО «КОНЛИГА МЕДИА» 107082, Москва, ул. Бакунинская, 71, стр. 10 Телефон (495) 775 1435 Электронный адрес shagi@konliga.ru Печать ООО «МДМ-ПЕЧАТЬ»188640, г. Всеволожск ЛО, Всеволожский пр. 114 Тел.: +7 812 459 9560 Заказ № 41-07/26 Тираж 60 000 экз. Цена свободная Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-60548 от 20 января 2015 г. Информационная продукция для детей старше 16 лет. Все права на распространение в РФ и зарубежных странах принадлежат АО «КОНЛИГА МЕДИА». Время подписания в печать: 23.11.2016 в 15.00 Дата выхода в свет: 06.12.2016 Дата начала продаж: 12. 12.2016

Дорогие читатели!

аже если вам удалось пройти через зиму и ни разу не заболеть, вы наверняка знакомы с такой напастью, как кашель. Этот гость обычно задерживается надолго, мешает спать, изматывает, и расстаться с ним не такто просто. Мы предлагаем вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Вы можете испробовать любое из них – конечно, с осторожностью, ведь даже безобидный горчичник может навредить, если забыть снять его на ночь. Если вы сомневаетесь, подойдет ли то или иное средство именно вам, посоветуйтесь с врачом. В серии «Аптека здоровья» еще три выпуска: «Как улучшить зрение», «Как избавиться от насморка» и «Как победить цистит». Мы надеемся, что они будут полезны вам, наши дорогие читатели! Будьте здоровы и берегите себя! Редакция «Аптеки здоровья»

Составлено на основе писем, присланных в редакцию читателями журнала «Шаги к здоровью». За содержание советов читателей и способы их использования редакция ответственности не несет. Прежде чем воспользоваться тем или иным советом, посоветуйтесь с лечащим врачом. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях АО «КОНЛИГА МЕДИА».

kashel-1 polosa.indd 1

24/11/16 15:48

СОВЕТЫ

Почему мы кашляем? Кашель – это естественная защитная реакция организма на различные раздражители.

сли начинается длительный сухой кашель без температуры у взрослого, это не значит, что человек обязательно болен – существует ряд причин, вызывающих раздражение рецепторов, отвечающих за кашлевой реф-

лекс. Но если кашель является следствием инфекционного заболевания (туберкулез, вирусная инфекция, пневмония и т. д.), в каждом случае требуется определенный подход, как к обследованию, так и к лечению.

Что провоцирует кашель?

ри попадании в бронхи различного рода аллергенов, частичек пыли, мелких предметов или инфекционных агентов происходит на уровне рефлексов раздражение рецепторов дыхательных путей, что и является причиной приступов сухого мучительного кашля. Благодаря кашлевым толчкам трахеобронхиальное дерево успешно избавляется от раздражителей – внешних или внутренних, к которым можно отнести мокроту, кровь, слизь, гной, ино2

родные тела, частички пищи, пыль, пыльцу растений и т. д. Если у человека простуда или ОРВИ, повышена температура и имеются

все признаки вирусной инфекции (слабость, насморк, слезотечение и др.), причина сухого кашля понятна. Когда же никаких симптомов, кроме кашля нет, важно выяснить, чем он вызван. Такая картина может наблюдаться при сердечной недостаточности, при опухолях органов средостения, травмах, при гайморитах и синуситах. Также сухой кашель может присутствовать при некоторых заболеваниях желудка и ЖКТ, в частности, при заражении некоторыми видами глистов. Поэтому только врач сможет определить реальную причину кашля и назначить лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

АПТЕКА ЗДОРОВЬЯ

кашель нью.indd 2

24/11/16 15:47

СОВЕТЫ

Это важно!

сли кашель, не сопровождающийся температурой, переходит в затяжную стадию и длится больше 1–1,5 месяцев, следует обратиться не только к терапевту, но и к фтизиатру, пульмонологу, онкологу или аллергологу с целью детального обследования и исключения туберкулеза, аллергии, онкологических заболеваний.

Нужно ли лечить кашель?

стрый бронхит – это инфекционное заболевание, при котором происходит воспаление бронхов. В большинстве случаев природа возникновения острого бронхита – вирусная, но он может возникнуть и из–за бактериальной инфекции. Как правило, острый бронхит начинается с симптомов, напоминающих обычную простуду: это ощущение усталостьи, першение в горле, кашель, который может усиливаться и негативно влиять на возможность общения, нормального сна и отдыха. Такой

бронхит в острой форме протекает обычно около трех недель, а кашель может сохраняться даже на протяжении месяца. Что вам может в этом случае? Русская влажная баня, если нет температуры, горячий чай с мятой и лекарства, назначен– ные врачом!

Йодовая сетка

ак все разогревающие средства, йодную сетку нельзя делать человеку, у которого болезнь в самом разгаре и сопровождается повышенной температурой. Если температуры нет, а кашель продолжается, йодную сетку можно делать ежедневно. Обмакните ватную ушную палочку в пузырек с йодом и проведите прямые и поперечные линии на груди или на спине, исключая область сердца и позвоночник.

еред сезоном П простуд запаситесь имбирем. В наших супермаркетах имбирь встречается в двух видах: свежий и сушеный. Их свойства его практически идентичны, но концентрация сушеного имбиря выше, его нужно меньше. АПТЕКА ЗДОРОВЬЯ

кашель нью.indd 3

24/11/16 15:47

СОВЕТЫ

Горчичники Неттикам! о б и и ант

нтересно, что у деИ тей, в отличие от взрослых, выражен-

ным симптомом при остром и хроническом риносинусите, остром назофарингите и хроническом аденоидите является кашель. И именно кашель является одной из самых частых причин применения медикаментозных препаратов, в том числе – антибиотиков. «Проблема избыточного назначения антибиотиков носит глобальный характер: каждый седьмой житель земного шара один раз в течение года принимает антибиотики», – предостерегает Елена Карпова, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой детской оториноларингологии РМАПО. В большинстве случаев это связано с недостаточной информированностью, в том числе и среди медицинских сотрудников, а также надеждой паци4

орчичники – это один из самых простых лекарственных средств, цена на них доступна каждому, а эффект выздоровления не заставит себя долго ждать. Каждый в своей жизни сталкивался с респираторными инфекциями, которые влекут за собой неприятный рефлекторный процесс сухого или мокрого кашля. Наверняка многие осведомлены, как ставить горчичники при кашле, однако это простое средство имеет ряд противопоказаний, а их применение требует некоторых знаний.

ентов на быстрое выздоровление. При этом неоправданное назначение антибиотиков, особенно в превентивных целях – основная причина увеличения резистентности, проводящая к неэффективности терапии. Врачи объясняют, что при сухом непродуктивном кашле вирусной природы желательно ускорить переход сухого кашля во влажный, при влажном – облегчить отхождение мокроты. При этом длительное применение препаратов, подавляющих кашлевой центр, является опасным. При адекватном лечении и благоприятном течении болезни на 2–3 день сухой кашель переходит во влажный, а если лечение было начато при влажном кашле, то на 2–3 день увеличивается отхождение Дешево мокроты. и эффективно!

АПТЕКА ЗДОРОВЬЯ

кашель нью.indd 4

24/11/16 15:47