спецвыпуск
Я+ОН № 4 май 2016
Как сделать ремонт и не развестись?
Что вам мешает быть собой в постели?
9 женских желаний, которые не спешат сбываться
Мужские тайны:
О ЧЕМ НЕ НАДО СПРАШИВАТЬ МУЖА
10
ПРИЗНАКОВ, ЧТО ОН ВАС ЛЮБИТ
А ТАКЖЕ: ПРАВИЛА УСПЕШНЫХ СВИДАНИЙ
Я+ОН 10
СОДЕРЖАНИЕ № 4 май 2016
2 Секрет успешных свиданий
Верить ли изречениям интернетмыслителей?
Как провести время с пользой и удовольствием
4 Какая ты на самом деле? Тест поможет разобраться
6 9 женских желаний, которые не спешат сбываться Превращаем мечты в реальность
6
Женщины хотят многого, но реализуется далеко не все
10 5 модных цитат, разрушающих жизнь Не надо верить мудростям из соцсетей
12 Мужские тайны
О чем не стоит говорить с мужчиной
20 Ремонтируем квартиру и стараемся не сломать отношения
14 Плачут ли мужчины? Отвечают представители сильного пола
16 Стереотипы и секс
Что вам мешает быть собой в постели
18 Вы точно поженились по любви, если… Признаки счастливого брака
20 Как сделать ремонт и не развестись Инструкция по выживанию
23 Какой он, идеальный романтический ужин? Результаты опроса россиянок
м а й ■
Я+ОН ■ 1
Я+ОН
[Как выйти замуж]
Первое свидание — процесс важный и волнительный. Поэтому к нему стоит подготовиться.
В чем секрет успешных свиданий, или Как провести время с пользой
для себя лучшее. Чтобы выбрать платье, мы его сначала рассмотрим, примерим, подумаем и только потом покупаем. Так и ОЛЬГА здесь: первое свидание — это не ЗАВОДИЛИНА, последний шанс, а возможность арт-терапевт, посмотреть, примерить, сравпсихолог, нить и выбрать лучшее. семейный Для мужчины это такая же психотерапевт возможность. Помня об этом, имеет смысл вспомнить свои МЕЧТЫ И РЕАЛЬНОСТЬ Теперь вы уже понимаете, какой наилучшие качества, таланты, человек вам нужен, а с каким способности, достижения. На ПОРТРЕТ ВАШЕЙ МЕЧТЫ И для этого имеет смысл соста- лучше сразу расстаться. При свидание одевайтесь максивить портрет «своего мужчины». этом вы начинаете реально смо- мально комфортно, в привычВажно понять, какие сильные треть на вещи и можете отно- ном для вас стиле. Пословица стороны вы бы хотели видеть в ситься к первому свиданию, как гласит: «По одежке встречают, избраннике, вплоть до мелочей: к процессу познания и выбора. по уму провожают». Поэтому на цвет глаз, рост, примерный круг Важно идти на встречу с пони- первом свидании важно вести интересов, привычки, образова- манием того, что вы выбираете себя максимально естественно.
Наш эксперт
2 ■ Я+ ОН
ние, вплоть до обязательств от предыдущих отношений. А какие у вашего избранника могут быть недостатки, вредные привычки или слабые стороны, с которыми вы готовы мириться? Он встает в 5 утра, готовы ли вы к этому? Он курит, а вы нет, как вам это?
■ м а й
НА ОШИБКАХ УЧИМСЯ
Перед написанием этой статьи я провела опрос среди мужчин, многие из которых сказали, что девушки на первом свидании часто уходят в две крайности. Первая: высокомерие. Девушка пытается изобразить из себя очень умную, образованную, недоступную. При этом чувствуется напряжение, и стратегия выглядит, как защитная реакция. Девушка часто начинает неосознанно бросать вызов мужчине. Но мужчина пришел на свидание с целью интересно, и приятно провести время, а не участвовать в соревнованиях. Вторая крайность: наивная дурочка, жертва, попрошайка. Девушка пытается за счет своей «слабости» вызвать в мужчине жалость и желание защищать ее. С одной стороны, это попытка манипулировать мужчиной, с другой, вновь защитная реакция, которая говорит о наличии страха и неуверенности. В каких-то ситуациях это срабатывает. Но в большинстве случаев лишь отталкивает человека, который пришел лишь познакомиться с другим человеком. Поэтому на первом свидании имеет смысл занять максимально естественную позицию и воспринимать происходящее, как процесс познания и изучения чего-то вам интересного.
Фото: Shutterstock
КТО ОН?
На первом свидании стоит побольше интересоваться мужчиной, задавая вопросы. Внимательно слушайте то, что человек вам о себе рассказывает. И если что-то вас настораживает или остается непонятным, лучше это прояснять для себя и уточнять. Конечно, чтобы м а й
■
это не напомина ло допрос, нужно проявлять заинтересованность в том, о чем вам говорят. На первом свидании стоит воздержаться от обсуждения спорных тем, например, политики, религии, здоровья. Помните, что вы пришли не спорить, а познавать, узнавать и получать удовольствие.
ПОЦЕЛОВАТЬ ИЛИ НЕТ?
Каждый из мужчин, среди которых я проводила опрос, высказал мнение, что это странно, если девушка готова целоваться с мало знакомым, пусть даже очень привлекательным, мужчиной, первый раз с ним встретившись. И опыт подсказывает, что на первом свидании, если девушка настроена на продолжительные и серьезные отношения, не стоит торопиться с поцелуями. И уж тем более не стоит проявлять инициативы в этом вопросе.
приятно и интересно с вами (тобой). Буду рада продолжить общение». Когда я проводила опрос среди мужчин, меня поразило то, что каждый из них считает, что раз они сделали первый шаг и пригласили девушку на свидание, то именно от нее нужно ждать обратной связи. А не получая ее, чаще всего не проявляют дальнейшей инициативы. Таким посланием вы покажете человеку, что цените его старания и готовы их принимать. Если человек не ответит, не стоит выяснять причину и обижаться. Каждое свидание без продолжения стоит воспринимать, как шаг к счастью.
ПОДВЕДЕМ ИТОГИ
Важно проанализировать, что вам понравилось, а что насторожило во время встречи, и, возможно, внести коррективы в портрет вашего мужчины. А также подумайте, что в ваших действиях вам бы хотелось измеЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ? По завершении свидания стоит нить. Вспомните себя на встрече. подумать над тем, какие у вас Возможно, вы смущались, волесть впечатления и ощущения. И новались, или наоборот, были если вы чувствуете, что вам все излишне активной, суетливой, понравилось, и вы готовы про- надменной? Чего вам не хватает, должить общение, имеет смысл каких качеств, чтобы вести себя сообщить ему об этом. Напри- естественно? Возможно, спокоймер, отправив смс, в котором вы ствия, уверенности, легкости? можете написать: «Я благодарю Мысленно добавьте себе эти вас (тебя) за встречу, мне было качества в виде символа или ореола. Представьте, что вы на встрече ведете себя так, как будто эти качества у вас есть. Когда вы пойдете в следующий раз на свидание, вспомните все те ощущения, которые вы для себя получили, и с ними отправляйтесь в новое исследование, разрешив себе получить от него массу удовольствия. Приятных вам свиданий! Я+ОН ■ 3
Я+ОН
[Как выйти замуж]
КАКОЙ ТЫ ВИДИШЬ СЕБЯ
Тест
и какая ты на самом деле?
Наверняка вы задумывались в своей жизни над этими вопросами. И сегодня предлагаем вам пройти тест, который поможет приоткрыть ответы на эти вопросы.
Тест будет состоять из нескольких этапов.
1 ЭТАП Для начала выберите то, чем вы будете рисовать: шариковая ручка, простой карандаш, цветные карандаши, фломастеры, краски. Подготовьте белый лист формата А4.
2 ЭТАП Теперь удобно устройтесь там, где вы будете рисовать.
3 ЭТАП Положите лист перед собой горизонтально. Сложите его так, чтобы он по вертикали визуально разделился для вас на три равных части. Крайняя левая часть — для рисования образа себя в ответ на вопрос: «Какой ты видишь себя?» Средняя часть листа — для рисования образа себя в ответ на вопрос: «Какой тебя видят другие?» И крайняя правая часть — для рисования образа себя в ответ на вопрос: «Какая ты на самом деле?» 4 ■ Я+ ОН
С помощью геометрических фигур (круг, квадрат, волна, прямая линия, точка) начните рисовать образ себя, отвечая на вопрос, который соответствует той части листа, где вы сейчас рисуете. Вы можете начать с любой части листа. Рисовать следует тем, что вы выбрали в начале работы с тестом. Завершив рисовать все три образа себя, посмотрите на первый образ и посчитайте количество одинаковых геометрических фигур, которые вы использовала для его создания. Запишите полученные результаты. И теперь проделайте тоже самой с остальными образами.
Теперь ответьте на вопросы по каждому образу, разрешив себе пофантазировать. Ответы желательно записать. 1. Какие чувства у вас вызывает образ? 2. Какое настроение сейчас у той, которая здесь нарисована? 3. Из-за чего у нее такое настроение? Что с ней происходит? 4. Что она хочет для себя? 5. Что она пришла сказать вам? Записав ответы по каждому образу, вы сможете понять, что с вами на самом деле происходит. Ведь все эти три образа — это вы! А теперь приступим к расшифровке.
1 ЭТАП Если вы выбрали шариковую ручку: есть что-то, что вы сейчас не хотите или не готовы слышать ■ м а й
о себе, менять для себя или есть что-то, что вам очень важно сохранить таким, как оно есть сейчас. Если вы выбрали простой карандаш: сейчас в вашей жизни есть что-то, о чем вы грустите, печалитесь, тревожитесь. Если вы выбрали цветные карандаши: вы стараетесь не замечать или не обращать внимание на тему, которая вас тревожит и вызывает грусть, печаль. И эта тема связана с вашим детством. Вы стараетесь все переводить в позитив. Если вы выбрали краски: вы готовы к переменам в своей жизни, и уже пора ими заняться.
2 ЭТАП
Фото: Shutterstock
Если читая расшифровку первого этапа, вы не соглашаетесь и считаете, что дело в том, что у вас под рукой просто ничего не было, кроме ручки и карандаша, это говорит о том, что вы привыкли многое делать сами. Вы целеустремленны, работоспособны. При этом вам сложно принимать помощь от других или просить о ней. А еще вы привыкли больше думать о делах, чем о себе и своем комфорте. Устроились ли вы удобно для процесса рисования? Было ли вам комфортно, когда вы рисовали и завершили рисовать? Если да, то вы умеете сочетать приятное с полезным. Если нет, то это говорит о том, что вы привыкли больше заботиться о других, чем о себе, и прежде всего думать о том, что «надо» и м а й
■
«должна», чем о том, что вам действительно хочется и нужно. Или вы вообще не обратили внимание на эти слова? Это означает, что в вашей жизни много правил и запретов, которые порой очень хочется нарушить, даже не задумываясь о том, что вам на самом деле будет комфортно и приятно. А значит отсутствует привычка на самом деле заботиться о себе.
3 ЭТАП У вас записано, сколько раз в каждом образе какую геометрическую фигуру вы использовали, рисуя каждый из них. В каждом образе есть геометрическая фигура, которая преобладает. Она и будет для вас ключом к расшифровке и ответу на тот вопрос, который соответствует этому образу. Если преобладает круг: это говорит о том, что вы стремитесь к целостности. Вам важна гармония как внутри себя, так и снаружи. И вы стараетесь делать для этого все возможное. Порой вам не хватает поддержки и ощущения понимания со стороны окружающих. А сейчас в вашей жизни как раз тот период, когда это очень важно, так как вы уже готовы в своей жизни пробовать и делать что-то новое и интересное для себя. Если преобладает волна: это говорит о том, что вы человек, склонный к творчеству, но порой не даете этому проявляться. Вы способны решать сложные ситуа-
ции, выходить из различных неприятных моментов с пользой для себя и даже выступать в качестве миротворца. При этом есть склонность брать на себя много задач, стараясь одновременно делать много дел. А это приводит к тому, что накапливается усталость. Поэтому важно учиться расставлять приоритеты и своевременно давать себе отдыхать. Если преобладает квадрат: в вас чувствуется устойчивость и основательность. Вам можно доверять, и на вас можно положиться. Чаще всего вы действуете по принципу «семь раз отмерь, один раз отрежь». Это порой мешает вам взяться за что-то новое и интересное. Может, стоит сократить время на примерки? Если преобладает точка: это говорит о том, что вам интересно пробовать, узнавать, смотреть что-то новое. Вы можете быть инициативны и придумать много чего интересного. Главное, найти тех, с кем можно разделить реализацию этих идей, иначе большинство из них не будут доведены до конца. Ведь вы больше любите начинать, чем завершать. Если преобладает прямая линия: это говорит о вашей склонности к сомнениям. С одной стороны, хочу чего-то нового, с другой, есть чтото, что мешает это сделать. Есть склонность винить себя во всем происходящем вокруг. При этом стремление к развитию и самопознанию не дает вам сидеть на месте. Приятных вам открытий себя! Я+ ОН ■ 5
Я+ОН
[Вопросы обо мне]
9 женских желаний,
которые не спешат сбываться 6 ■ Я+ ОН
■ м а й
Фото: Shutterstock
Когда одна ваша половина хочет, а вторая боится, желание «замирает» посередине. Внутреннее противоречие «хочу это, но не хочу что-то менять» погубило не одно желание. Женщинам особенно свойственно перестраховываться, держаться за стабильность и сомневаться. Как хранительницы очага, они обладают обостренным инстинктом выживания. Именно он и усложняет дамам путь к желаниям.