спецвыпуск
№ 9 2016
КАК НАЛАДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ Зачем нужна жена? СПРАШИВАЕМ У МУЖЧИН
Идеальный спутник жизни: КАКОЙ ОН?
После первого свидания ЧТО МОЖЕТ ЛИШИТЬ ВАС ВТОРОГО?
Если брак не первый ДЕТИ ВАШЕГО МУЖА
7 причин
СРОЧНО ЗАНЯТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ
А ТАКЖЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЕТЕНЗИЙ К СЕБЕ
КАК НАЛАДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ СОДЕРЖАНИЕ
4
«Онегинская» Татьяна - одна из любимых героинь всех девочек
№ 9 2015
16 Секс как лекарство Совмещаем удовольствие с пользой для здоровья
18 Опять одна
Почему все заканчивается расставанием
20 Отцы и дети
Строим отношения с его детьми от другого брака
23 Идеальный мужчина Какой он – результаты опроса
12 Поддержать мужчину в трудную минуту миссия женщины
20 16
Секс снимает стресс, снижает вес, качает пресс
2 Работа над ошибками
Как женщины ведут себя на первом свидании
4 Урок литературы
Что расскажет о вас героиня любимого романа
6 Избавляемся от претензий к себе Поможет медитация!
о к т я б р ь ■
8 В поисках музы
Тест: вдохновляете ли вы мужчину на подвиги
12 Мой настоящий герой
Сильному полу тоже нужна поддержка
14 Зачем нужна жена? На сложный вопрос отвечают мужчины
К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ■ 1
[Как выйти замуж]
Что может лишить вас второго свидания? 7 типичных женских ошибок
П
режде всего, не пытайтесь это выяснить у мужчины. Он ничего не скажет. В лучшем случае выдаст щадящую версию. Поэтому с промахами придётся разбираться самой. Но прежде чем вы сделаете очередную попытку наладить личную жизнь, подумайте, почему вы ведёте себя так или иначе. Возможно, вам необходимо начинать не с исправления внешнего поведения, а с пересмотра отношения к себе и внутренних преобразований. На это стоит обратить внимание хотя бы потому, что на 2 ■ К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ
выглядели далеко не так свежо и стройно, как на ваших фото, то уже в первые секунды ваша дальнейшая судьба была решена. Некоторые женщины настолько хотят понравиться, что перебарщивают в своих стараниях. первом и даже втором свидании В этом случае перед мужчиной вы будете сознательно вести себя предстаёт некая «Красота в отча«правильно», но в дальнейшем я н и и». Онас л и ш ком за н я та вернётесь к привычному поведе- собой: следит за своей позой, как нию, «обман» вскроется, мужчи- освещено её лицо, не выпирает ли живот, не размазался ли макина исчезнет. Итак, перед вами 7 типичных яж, цела ли причёска. Её тело женских ошибок, которые могут напряжено, она вертится, суетится, всё время что-то подправлишить вас второго свидания. ляет. Контакта не получается. Если хотите понравиться муж1. КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ чине, то не делайте из свидания Ваша ошибка не в том, что вы презентацию своего умения родились некрасивой и могли наклеивать ресницы и носить банально ему не понравиться, а шпильки. Но и забегать в кафе, в том, что щедро использовали забыв про дезодорант, тоже не Photoshop. Если при встрече вы стоит. Ищите золотую середину. ■ о к т я б р ь
Фото: Shutterstock
Встретились, кофе попили, поговорили, казалось, всё было хорошо, но мужчина больше не звонил, общается вяло или вовсе исчез. В голове рождаются всё новые и новые предположения: «Что я сделала не так? Почему?»
2. ПОИСК «СИЛЬНОГО ПЛЕЧА»
Многие женщины полагают, что своим рассказом о нехватке «мужского сильного плеча» оказывают мужчине честь стать для них опорой. Но мужчина с этим категорически не согласен. Женщина, которая уже на первом свидании сообщает ему о намерении «использовать его плечо», отталкивает, вызывает жалость и желание бежать. Опекать обездоленных и несчастных – это прерогатива благотворительных фондов. Мужчина же предпочитает иметь дело с женщиной, способной жить без посторон ней помощ и. Ем у ва ж но знать, что вы находитесь рядом с ним не от нужды, а от желания наполнить жизнь ещё большей радостью и счастьем.
3. СТРЕМЛЕНИЕ ВЫЙТИ ЗАМУЖ
4. ПРОЯВЛЕНИЕ ЖАЛОСТИ
Некоторые женщины любят прихватывать с собой на свидание «ма м у». Когда м ужчина начинает рассказывать о своих до с т и ж ен и я х , р а сп р а в л яе т плечи, они вдруг восклицают: «Зачем ты так надрываешься? Ты совсем себя не бережёшь!» Это одна из грубейших женских ошибок. Если вы считаете, что таким образом демонстрируете свою мудрость, способность заботиться и поддерживать, то пора расставаться и с этими ложными убеждениями. Мужчина говорит о своих результатах и «сложной работе» совсем не для того, чтобы вы его жалели, давали советы и «прятали под юбку». Он хочет увидеть в ваших глазах восхищение его силой, смелостью , восторг и удивление: «Вот это да! И это ты?! И это?! Ты потрясающий!»
6. ЕСЛИ «МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…»
Как только вы начнёте рассказывать, каким по вашему мнению должен быть мужчина, то можете тут же с ним попрощаться, больше вы его не увидите. Мужчины терпеть не могут быть кому-то должными и прогибаться под чужие ожидания. Они хотят оставаться свободными в решениях и желаниях. Перспектива столкн у ться с ва шими «должностными инструкциями» в стенах собственного дома его совершенно не радует, и он постарается пресечь это на корню.
7. ИЗЛИШНИЕ ОТКРОВЕНИЯ
Дорвавшись до свободных ушей, многие одинокие женщины начинают выва ливать на нового мужчину все свои обиды и подробности жизни. Им кажется, что это хорошо, ведь они ничего не утаивают, честно смотрят правде в глаза. Но мужчины интерпретируют их откровения совершенно иначе. В их глазах они выглядят обиженными сплетницами, которые перепутали их со своими подругами. Мужчина может перетерпеть ваш монолог 15 минут, но сделает всё возможное, чтобы «этот ад» не затянулся на всю жизнь.К тому же женские откровения о неудачах наводят его на размышления. Мужчины любят выигрывать, а не подбирать.
Многие женщины почти сразу 5. НАСТОЙЧИВОЕ спешат озвучить своё стремле- СТРЕМЛЕНИЕ СБЛИЗИТЬСЯ ние выйти замуж и нарожать Далеко не всем мужчинам нрадетей. Они искренне считают вятся женщины, заигрывающие это признаком серьёзности и с ними «под столом». Будьте терпритягательности для противо- пеливы. Дайте мужчине самому положного пола. Однако муж- разобраться, насколько он готов чины предпочитают совершенно с вами сблизиться. Ваши попытиную последовательность. Сна- ки сесть к нему на колени, поглачала они хотят свою женщину дить, приобнять будут воспризавоевать, затем сделать пред- няты как откровенное предлоложение и только потом поду- жение продолжить вечер в спальмать о детях. Бывают и исклю- не. Если вы к этому не готовы и чени я. Некоторые мужчины хотите лишь показать, наскольготовы жениться на первом сви- ко умеете быть нежной и ласкоИтак, отправляясь на первое дании. Но такие поступки про- вой, то сбавьте обороты. Помнидиктованы желанием скорее те, «сексуальность» – это не обя- свидание, не стоит изображать прикрыть «больную мозоль» и зательно «акробатика в спальне». из себя того, кем вы не являетесь. не предусматривают готовность Это ваш голос, запах, взгляд, Пусть всё будет естественным и вкладывать себя в отношения. движения, походка и даже чув- развивается в том темпе, котоРешение о замужестве должно ство юмора. Поверьте, мужчины ры й у ме стен л и ч но д л я вас. исходить из желания жить ещё не нуждаются в ваших наигран- Излучайте радость, спокойствие л у ч ше и счастл и ве е, а не от ных презентациях, они сами пре- и тепло, и свидание перерастёт в крепкие отношения. нехватки внимания и тоски. красно во всём разбираются. о к т я б р ь ■
К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ■ 3
[Как выйти замуж]
Что расскажет о вас ваша любимая героиня? Как часто мы восхищаемся героинями книг – порывистой Татьяной Лариной, смелой Скарлетт, очаровательной Наташей Ростовой. И мечтаем стать в чем-то на них похожими. Хорошо ли это? НАТАЛЬЯ ПРИДАННИКОВА, психолог
С
егодня в психологии популярна стала сказкотерапия: изучение характеров сказочных героинь и их влияния на будущее маленьких девочек. В том, что девушка не может построить гармоничные отношения и создать семью, виноваты не всегда мама и папа, но также и те сказки и сюжеты, которые рассказывались девочке. Однако многие специалисты упускают из вида «взрослые сказки» — те, которые читают девушки в подростковом возрасте, когда так хочется любви и понимания. Когда не можешь найти ответы на вопросы о любви в семье, на помощь приходят, конечно же, любимые книги! Так кому же, осознанно или нет, подражаешь ты?
СКАРЛЕТТ («Унесенные ветром» М. Митчелл) Своенравная красавица. Внешне может и не отличаться особой красотой, но очень уверена в себе. Умеет подстраиваться и быть мягкой в окружении кавалеров. Легко заводит знакомства, ловко манипулирует. По жизни не идет, а прет! Упрямая, смелая, характерная. Нередко имеет вредные привычки – не обязательно сигареты и алкоголь, но и сверхурочная работа, недостаток сна, неправильное питание, гнев. Ждет «Ретта» – сильного, мужественного, наглого! Встречая, либо продавливает его, либо уходит из таких отношений, чувствуя насилие над собой.
ТАТЬЯНА ЛАРИНА («Евгений Онегин» А.С.Пушкин) Умная, красивая, непосредственная, но обиженная. В ней есть все, что нужно мужчине, чтобы стать счастливым. Однако первая любовь может оказаться печальной, и она начинает мстить мужчинам. Причем не всегда осознавая, что боль причиняет себе в первую очередь. Раня словами или действиями мужчин, внутренне получает удовольствие. Однако счастья, как такового, не испытывает. 4 ■ К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ
■ о к т я б р ь
ФЕРИДЕ («Королек – птичка певчая» Р.Н.Гюнтекин)
ДЖЕЙН ЭЙР («Джейн Эйр» Ш.Бронте) Внутри у такой девушки могут разгораться страсти, однако внешне она сдержана, спокойна и даже холодна. Боится показаться слабой, потерять лицо. Нужен мужчина, который не заденет ее самолюбие, будет верным другом, разделит интересы. Склонна к жертвенности. Спасает мужчин, придумывая им те качества, которых у них нет. Разочаровывается. Чувство гордости не дает посмотреть реально на сложившуюся обстановку. Просто собирает себя и идет дальше.
Мальчишка в душе, разбойница. Открытая и веселая. Свою красоту не признает – прячет тело за одеждами. Любит всем сердцем, отчего долго не может забыть неудавшийся роман. Сбегает из отношений первой. Может тайно в душе продолжать любить предыдущего кавалера, встречаясь с другим. Иногда надеется, что все равно, не смотря ни на что, она будет вместе с тем самым мужчиной, которого когда-то полюбила.
НАТАША РОСТОВА («Война и мир» Л.Н.Толстой) Всю жизнь будто девчонка! МужВ чины любят быть с ней, приходят пожаловаться или похвалиться. Принимает любого, кто интересуется ей. Черпает энергию из внимания и комплиментов. Редко бывает одна. Выходит замуж либо очень рано, либо не выходит вообще. Склонна к идеализации мужчин. Отдает всю себя любимому делу или близким людям, забывая о себе. Отчего, порой, и страдает.
МЭГГИ («Поющие в терновнике» К.Маккалоу) Запретная любовь. Так хочется, и нельзя. По разным причинам: старше, моложе, женат, близкий родственник… Хочет любить и быть любимой. Спорит со всем миром, доказывая свое право на любовь. Нередко, получая свое (уводя мужчину из семьи, например), разочаровывается, теряет интерес. Страдает от своей натуры, однако самостоятельно справиться с ней не может. о к т я б р ь ■
Образы собирательные, могут перекликаться или быть противоположны друг другу. Но в зависимости от того, какая героиня нам нравится больше, мы инстинктивно начинаем поступать ее способами, действиями. Потому что в книге она идеальна! Мужчина ей восхищается! Это то, чего так не хватает многим девушкам — знания значимости и важности! Не имеет значения, выходит замуж героиня в конце книги или нет. Образ той самой, что оставила след в сердце мужчины, дороже, чем банальное замужество. Оттого и возникают проблемы. К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ■ 5
[Вопросы обо мне]
Как избавиться от претензий к себе До тех пор пока вы предъявляете претензии к себе, вы не живёте. Самообвинения вытесняют желания, лишают новых впечатлений, опыта, эмоций.
6 ■ К АК НА ЛА ДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ
■ о к т я б р ь