полная коллекция
№10 / 2016
16+
средство для стирки
Ребенок: родить или погодить? Своими руками:
для себя: легкая укладка для дома: дерево желаний для дачи: грядка на колесах
Йогуртовый торт с ягодами без выпечки
2 ИИ” • ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС 16653 • ПОДПИСКА • КАТАЛОГ “ПОЧТА РОСС
РАЗА В МЕСЯЦ
4 607128 320018
16010
ЧТО ВАМ МЕШАЕТ ИМЕТЬ МНОГО ДЕНЕГ? Рукоделие для здоровья Стать красивой за 40 дней Делаем сами:
НОВОСТИ МЕСЯЦА
ВАШ СЧАСТЛИВЫЙ ГОРОСКОП ЯНА ЗАГУРСКАЯ, астролог канала ТВ-3
Июнь ✶ ОВЕН Этот месяц будет удачлив ✶
ЛЕВ Отбросьте свою вспыльчивость, докажите окружающим, что вы умеете принимать «взрослые» решения. Коллеги сейчас будут особенно ждать от вас проявления лидерских качеств и умения вдохновить команду единомышленников. А вспомнить о том, что вы – царь зверей, порычать, оторваться и позабавиться можно и на даче с друзьями.
✶ СТЕЛЕЦ Сейчас самое время для
✶
✶ КОЗЕРОГ Изменение летних пла-
для дерзких и смелых. Если вы все еще не уверены в своих силах, поработайте над самооценкой. Попробуйте что-то новое: запишитесь на тренинги, курсы. Не упускайте из вида ничего, что может помочь реализоваться: даже старая записная книжка, которую вы несколько раз порывались выбросить, может стать настоящей сокровищницей.
✶
ТЕЛЕЦ Ваш девиз на месяц: ломать – не строить! Попробуйте запастись терпением и мудростью, это поможет вам обрести гармонию и наладить отношения, как с коллегами, так и со второй половиной. Сейчас не время для выяснения отношений и скандалов. Вспыльчивость и излишняя эмоциональность могут повлечь за собой ненужные проблемы, которые вполне можно избежать.
✶
БЛИЗНЕЦЫ В начале лета распланируйте свое время, это убережет вас от неудачных поездок и неплодотворных действий. Все знают о вашей способности быть яркой и уметь удивлять. Но сейчас окружающие больше нуждаются в вашем сильном плече! Финансовые удачи ждут тех, кто в совершенстве владеет иностранными языками.
✶ РАК Самое время начать действо-
вать! Не позволяй будничной рутине поглотить вас. Помните, главное – индивидуальность. Лозунг «хочу как у всех» не самый верный в вашем случае. Вы яркая личность, выбирайте свою дорогу, не смотрите по сторонам и уж тем более не оборачивайтесь.
2 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
ДЕВА К июню вы почувствуете прилив сил и оцените свои силы очень высоко. Не думайте, что в вас говорит самолюбие, сейчас вы действительно, как никогда раньше готовы к свершениям. Вы давно созрели для того, чтобы открыть собственное дело? Действуйте! Только держите язык за зубами, не все подруги обрадуются вашему старту.
✶
ВЕСЫ Пора выйти из состояния равновесия и сделать что-нибудь эдакое! В этом месяце не бойтесь расстаться со старыми вещами! Новый стиль и смена имиджа помогут выделиться из толпы и встретить вторую половину. Вы же так давно об этом мечтали! И недаром, лето обещает быть жарким.
✶
СКОРПИОН Июнь – время прийти в себя и забыть о невзгодах, холодах и плохом настроении. К концу весны вы почувствуете себя особенно выдохшимися. Не стесняйтесь в этом признаться. Вы, действительно заслужили отпуск. Позвольте себе его! Идеальный отдых для вас – активный. Лежание на пляже сейчас не лучший вариант, он выбьет вас из колеи и не приведет организм в тонус.
продвижения по карьерной лестнице. Если вам предложат командировку, соглашайтесь. Новые встречи – новые возможности. Но не стоит брать на себя слишком много, умейте отказывать, если решение задач – не ваши обязанности. В этом летнем месяце коллеги захотят воспользоваться вашей добротой. нов – не повод для беспокойства. Кто сказал, что экспромт – это плохо? Проведите июнь максимально насыщенно с пользой для души и тела. Горящие путевки, активный отдых, новые знакомства – вот источники ярких эмоций и поводы для маленьких радостей.
✶
ВОДОЛЕЙ Вашу целеустремленность, властность, сильный характер все давно оценили по достоинству. Коллеги понимают, что в коллективе вы безоговорочный лидер. Июнь – самое время доказать окружающим, что вы не железный человек! Веселыми теплыми вечерами снимайте маску, будьте дружелюбной и компанейской!
✶
РЫБЫ Ваша яркая амбициозная личность некоторое время прибывала в тени и в одиночестве. Мир по вам соскучился! Встретьтесь с друзьями, поужинайте с родителями, покатайтесь на роликах с детьми, примите участие в конкурсе! Делайте все, кроме обычного! И прислушивайтесь к интуиции. В этом месяце она подскажет вам коечто важное.
• №10/ 2016
Международная сеть «Тренингцентр СЕКС.РФ» представляет результаты опроса жительниц двух столиц об их весенних ожиданиях и планах. ■ С пробуждением природы женщины испытывают душевный подъем (64%) и готовы к новым отношениям (49%). Несмотря на это, большинство посвятят весну своей физической форме (59%), отодвинув на задний план вопросы личной жизни (9%), а также решение материальных (13%) и жилищных проблем (9%). ■ Большинство участниц опроса встречают весну на эмоциональном подъеме (64%). Еще 27% испытывают перепады настроения, и лишь 3% постоянно хандрят. ■ Чтобы подчеркнуть свою привлекательность, четверть опрошенных обновят гардероб (25%), отдав предпочтение яркой гамме одежды (52%). ■ Почти столько же привнесут в свою жизнь больше секса (23%), а ограничатся новой стрижкой и покупкой парфюма по 3%. Впрочем, основная часть
Женщины хотят любви, но будут заниматься фитнесом
женщин планирует объединить все перечисленное (41%). Несмотря на игривое настроение, большинство респонденток этой весной предпочтут заняться здоровьем и физической формой (59%), причем по сравнению с началом года число таких женщин возросло (в январе подобные планы имели
ИДЕАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ ОТПУСК
Что касается планов на отпуск, большинство женщин хотели бы провести его за границей (28%). 23% мечтают выбраться на дачу или на природу, 8% – в путешествие по России, а 6% – организовать культурную программу в городе. 16% опрошенных хотят посвятить это время встречам с любимым, 3% – хорошенько выспаться, 2% – поработать, а 1% – просто побыть дома в тишине.
50% опрошенных). Одновременно уменьшилась доля тех, кто сконцентрируется на решении материальных (13% против 17%), личных (9% п р о т и в 12%) и жилищных проблем (9% против 11% Сна в январе). ч
Советы счастья на каждый день ■ Дорожите теми, кто любит и понимает вас. Их бывает не много. Рядом с ними вы отдыхаете, вам не надо воевать и что-то доказывать. Ваши души соприкасаются, вы ощущаете радость, покой и гармонию. Благодарите за это ваших любимых людей. Не у всех есть такое счастье – иметь родственную душу. Наталья Берязева, автор книги «365 советов счастливой жизни»
что почитать? Лара Кацова
ДОМАШНЯЯ КУХНЯ, АСТ Холодные закуски и омлеты, рыба, курица и кролик, мясо и бонусом – фирменные, авторские рецепты и приемы – все это дебют-
вых ала в о с пни дят за е твои ц жде ы, зат муж, п однок шь лас ем от нач и груст колле ом одн сницы и г ог и н и вт ом ают р шь. По . А ты рупже п азв то все сра орядк одит м они зу в ь есел е. И как ся ее... -то
ная книга звезды телеканала «Домашний» Лары Кацовой. Теперь рецепты, по которым готовили известные участники «Домашней кухни» собраны под обложкой новой книги. А также автор рассказывает о рецептах, которые ей подарила ее бабушка, талантливейший кулинар Эсфирь Марковна.
• ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
3
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ рецепт красоты ХМЕЛЬ МОЖЕТ УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ ✓ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ • 4 ст. л. сух. хмеля • 2 стакана кипятка
Хмель залить кипятком, настоять 2-3 ч., процедить. Использовать для ополаскивания головы после мытья. Этот простой способ спасает даже от облысения, настолько хорошо растут и укрепляются волосы. В данный настой можно добавлять 1 ст.л. календулы – лечебные свойства от этого только усилятся.
, ины енщ сивой ж й кра иво рас бойся ли она на, к я с е с е Бой ольш ой, а е обиж ь б и к ис е о а р ещ один инок тво д и и а, о пр ... азу м сив кра чше ср ртвы ме лу
Как стать красивой за 40 дней МОЙТЕ ВОЛОСЫ ПИВОМ!
Чтобы прекратить выпадение волос, можно каждый вечер мыть голову пивом в течение 5-10 минут, при этом сразу вытирать его не следует, а нужно дать голове подсохнуть. Примерно через час волосы надо сполоснуть настоем листьев крапивы. Курс такого лечения должен составлять один месяц. Если есть необходимость, то можно провести 2-3 таких курса в году с интервалом не менее месяца. Галина Хомченко, г. Краснодар
4 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
■ Высыпаться. Главное – заснуть до полуночи. Мелатонин – гормон, который защищает нас от стрессов и от преждевременной старости, вырабатывается только во время сна и только до трех часов ночи. Если вы ложитесь в два и до трех считаете овец, ваше лицо вами недовольно. ■ Просыпаться с мыслями о том, что новый день обязательно принесет что-то хорошее. Помните, как вы просыпались в детстве? С ожиданием праздника. Поэтому у вас были сияющие глаза и счастливая улыбка. Попытайтесь вернуть себя в это состояние. Подумайте о том хорошем, что может сегодня произойти. Жизнь – это великолепное приключение, если смотреть на все глазами ребенка. ■ Есть на завтрак овсянку. Клетчатка, которая содержится в овсе, обладает просто-таки волшебными свойствами – с ее помощью можно снизить уровень холестерина в крови, бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозным расширением вен. Кроме того, овес и овсяные отруби помогают сбросить ненавистные килограммы. ■ Пить больше воды. Начинайте день
с двух стаканов чистой теплой воды. За полчаса до обеда выпивайте еще два стакана. Дневная норма – 1,5 л. ■ Отказаться от вредной еды. То есть консервов, колбасы, газированной воды, чипсов и фаст-фуда. Потому что никакой красоты не может быть, если у тебя болит желудок. ■ Делать зарядку. Хотите верьте, хотите – нет, но если каждый день заниматься по часу, уже через две недели можно заметить, что фигура стала лучше. ■ Дать себе слово 40 дней ни на что не жаловаться. Каждая наша мысль отражается на лице. Пусть на вашем лице отражается не обида, а любовь к жизни. ■ Каждый день проводить на свежем воздухе не меньше часа. Пусть у вас войдет в привычку совершать ежедневные пешие прогулки – и лучше не по магазинам, а в парке или в лесу. ■ Улыбаться. Если с непривычки вам будет трудно, заставляйте себя. Через несколько секунд улыбаться станет легче. «Включайте» улыбку, как внутренний свет, перед любым разговором. Почувствуйте, как улыбка освещает ваше лицо и делает его красивым.
• №10 / 2016
Анвар Очилов, стилист международного класса
Омолодимся! Рецепт молодости очень прост и состоит из двух частей. Каждое утро принимайте контрастный душ (сначала теплая вода, потом холодная). После душа нужно натереть кожу маслом, оливковым, кунжутным или кокосовым. Через полчаса излишки масла можно смыть теплой водой. Такая процедура благотворно влияет не только на кожу, но и на состояние нервной системы.
Чтобы проснуться красивой Перед сном вспомните все хорошие моменты уходящего дня, все добрые слова, которые вы услышали в свой адрес, все улыбки, которые вам подарили знакомые и незнакомые люди, и мысленно поблагодарите жизнь за эти дары. Проснувшись, подумайте о том хорошем, что ждет вас сегодня, и начинайте день в настроении именинника, которого за дверью ждут подарки. Надейтесь на лучшее – ведь ожидания сбываются!
Крем для кожи вокруг глаз с облепиховым маслом
БОЛЬШЕ ОБЪЕМА! Начесы прочно вошли в нашу жизнь. Их практичность очевидна: позволяют сделать прическу более воздушной и расставляют правильные акценты в укладке. для тонких волос это настоящее спасение! Вместес певицей Катей Бравве создаем модный образ для праздничного выхода.
1
2
1. Чистые и высушенные волосы накрутите по всей длине на
конусную плойку среднего диаметра. 2. Разберите локоны руками. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ● Облепиховое масло ● Масло какао ● Витамин Е в масле Облепиховое масло обладает уникальными регенерирующими (то есть восстанавливающими кожу) свойствами и отлично подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Для приготовления домашнего крема, кроме облепихового масла, потребуется масло какао. (В самом
крайнем случае можно заменить масло какао сливочным маслом, но эффект будет совсем не тот). Небольшое количество (столовую ложку) масла какао нужно растопить на водяной бане, потом добавить половину столовой ложки масла облепихи, а когда смесь остынет, добавить в нее содержимое одной капсулы витамина Е. Хранить крем нужно в холодильнике не дольше недели.
3
4
3. Сделайте объемный начес по всей голове, выбирая широкие, но довольно тонкие в объеме пряди. Фиксируйте результат лаком. 4. Пряди у лица с одной или двух сторон подколите невидимками. В завершение всю прическу закрепите лаком для волос эластичной фиксации.
• ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
5
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ные и переработанные продукты. Повышенное потребление таких продуктов влечет за собой уменьшение фруктов и овощей в рационе, что ограничивает поступление в организм фитонутриентов – органических веществ, способных оказывать благотворное влияние на здоровье глаз, костей, суставов и сердца, а также полезных для поддержания иммунитета и функций мозга. Вот три простых шага к здоровью, красоте и долголетию: Есть минимум пять порций фруктов и овощей в день. Выбирать фрукты и овощи разных цветов. Ввести в рацион добавки растительного происхождения, позволяющие закрыть пробелы в рационе и увеличить потребление фитонутриентов. ■ Стоит отметить, что фактор цветового разнообразия чрезвычайно важен. Дело в том, что фрукты и овощи разных цветов содержат различные типы и количество фито-
шага к здоровью 1 2 и долголетию
3
О пользе овощей и фруктов для здоровья человека сказано и написано немало. Тем не менее многие из нас редко задумываются о благоприятном воздействии употребления достаточного количества овощей и фруктов на организм. ■ Согласно данным ученых,
80% мужчин и женщин в вышеназванном регионе не съедают рекомендуемый минимум – пять порций (400 г) – фруктов и овощей в день. Вместо этого основу рациона типичного россиянина составляют блюда, богатые углеводами и белками, такие как бефстроганов, пельмени, пирожки, картофель, молоч-
От инфаркта до инсульта Многие из нас считают, что главной проблемой смертности в нашей стране является рак. Это не так. Сердечнососудистые заболевания (ССЗ) являются самой распространенной причиной смертности в России, составляя 59% всех летальных исходов. Наиболее опасными ССЗ являются коронарная болезнь сердца, инфаркт, артериальная гипертония, инсульт. Что способствует развитию этих болезней: ✓повышенный «вредный» холестерин (холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)), который наблюдается у 58% взрослого населения, ✓повышенное артериальное давление (АД) – выше 140/90 мм рт. ст. наб-
6 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
3
людается у 41% взрослого населения, ✓лишний вес, ✓курение, ✓повышение уровня глюкозы в крови, ✓избыточное употребление соли. ■ В группе риска: курящие мужчины ок. 50 лет и выше, у которых повышено давление и уровень холестерина, злоупотребляющих соленой едой. ■ Что делать: минимизировать риски, для чего необходимо в первую очередь снижение и постоянный контроль уровня АД и холестерина ЛПНП, а также уменьшение соли в рационе и постоянный прием назначенных врачом лекарств, тем более что сейчас на рынке уже появились трехфазные комбинированные препараты, предотвращающие сразу риск развития инсульта, инфаркта, повышенного содержания холестерина и повышенного давления.
нутриентов. Так, в арбузах и апельсинах содержатся каратиноиды, в яблоках и луке – кверцетин (полезен при лечении астмы и аллергических заболеваний), помидоры являются поставщиками ликопина (предотвращает болезни сердца). В клубнике, малине, цветной капусте, брокколи, тыкве, кабачках содержатся эллаговая кислота, бета-криптоксантин, гесперидин, альфакаротин и лютеин/зеаксантин. Они положительно влияют на зрение, здоровье клеток, а также костей и суставов. ■ Очевидно, что ввиду географических условий и высоких цен на продукты жители России в основном получают фитонутриенты из яблок, арбузов, апельсинов и лука. Но для поддержания баланса полезных микроэлементов нам необходимо разнообразить рацион. Помимо фруктов и овощей богатыми источниками фитонутриентов являются зерновые, бобовые, орехи и чай.
• №10 / 2016
Вся правда о тампонах
В период менструации рН влагалищной среды меняется, сдвигаясь в щелочную сторону за счет менструальных выделений. Это естественный процесс, и научные исследования подтвердили, что тампоны к этим изменениям отношения не имеют. Чтобы окончательно успокоить женщин, были созданы тампоны o.b. optiBalance, волокна которых содержат вещество GML (Glycerol Mono-Laurate), присутствующее и в растениях, и в человеческом организме. GML помогает поддерживать нормальный баланс микрофлоры влагалища, стимулируя рост и выживание «хороших» бактерий – лактобактерий, а также за счет угнетения роста ряда неблагоприятных микроорганизмов, которые могут негативно воздействовать на баланс влагалищной микрофлоры.
Опасная химия Хочется, чтобы уборка была быстрой и эффективной, поэтому полностью отказаться от достижений химии – тоже не выход. Но прежде чем покупать чистящее средство, внимательно читайте этикетку. Увы, перечень ингредиентов, входящих в состав средств бытовой химии, часто понятен только специалистам. Всем остальным стоит ориентироваться на наши советы, запомнив те вредные вещества, с которыми лучше не иметь дела. ● В состав некоторых средств для мытья посуды и мыла входит антибактериальный агент триклозан. Он вступает в реакцию с хлором, содержащимся в воде. В результате образуется токсичный хлороформ. ● Средства для чистки металлических изделий, на этикетке которых есть надпись «не вызывают коррозии», могут содержать этаноламин – растворитель, провоцирующий головную боль и астматические реакции. ● Остерегайтесь пятновыводителей, восков и лаков для пола, в состав которых входят толуол и трихлорэтилен. Они могут вызывать онкологические заболевания. ● Желательно, чтобы в стиральном порошке не было фосфатов, так же как и синтетического мускуса, способного оказывать нейротоксичное действие. ● Хлор входит в состав многих бытовых отбеливателей. Из них выделяются испарения, раздражающие глаза и легкие.
ЭКСПРЕСС-ТЕСТ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Экспресс-тест кспресс-тест разработан для тех, кто заботится о своем здоровье, но не располагает большим количеством времени. В нашей рубрике одни из лучших врачей Москвы задают вопросы, ответив на которые вы сможете определить, есть ли у вас необходимость обследования того или иного заболевания.
Онкологические риски Онкологические заболевания занимают второе место по смертности после заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лидирующую тройку составляет: рак легких, рак молочной железы, злокачественные опухоли кишечника. С помощью нашего теста вы сможете оценить риски развития онкологического заболевания и, соответственно, принять своевременные меры по его устранению. Вопросы женщинам задает врачгинеколог сети медицинских центров ЛЕЧУ.РУ Наталья Валерьевна Сабанова. 1 Есть/были ли у вас родственники с онкологическими заболева ниями? 2 Менструации у вас начались ранее 12 лет? 3 Вы курите? 4 Вы много лет (более 10) принимаете гормональные препараты (эстрогены)? 5 Вы часто сталкиваетесь с канцерогенами (бензол, формалин, асбест, мышьяк)? 6 Вы часто подвергаетесь рентгеновскому и радиационному излу чению? 7 В вашей жизни никогда не наступала беременность? 8 У вас выявляли вирус Эпштейна-Барра, вирус папилломы чело века? 9 Вы много загораете? 10 Много ли вы едите жареного/ приготовленного на гриле?
✓ Если ответов «ДА» от 1 до 3: вероятность развития
онкологического заболевания у вас не высока, но если имеющиеся риски устранимы, рекомендуем их убрать (бросить курить, оздоровить питание). ✓ Если ответов «ДА» от 3 до 7: на вас действует достаточно много негативных факторов, долгие годы их влияния могут привести к онкологическому заболеванию. По возможности избегайте опасных химических соединений, регулярно посещайте врача, нормализуйте рацион питания и наградой будет ваше долголетие. ✓ Если ответов «ДА» более 7: такое количество рисков должно заставить задуматься вас о своем здоровье, устранить внешние негативные факторы. Оздоровление своего труда и быта значительно снизит риски, а регулярные осмотры врача позволят своевременно предотвратить развитие болезни.
• ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
7
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Рукоделие для здоровья
Врачи пришли к выводу, что иголка и спицы – прекрасное профилактическое средство от целого ряда заболеваний. Оказывается, рукоделие не просто помогает прийти в согласие с собой и с окружающим миром, оно может нормализовать работу практически всех систем организма. Как это происходит? На поверхности наших ладоней и пальцев есть активные точки, которые отвечают за различные органы и системы человека. Вышивая или нанизывая бисер на нитку, мы работаем руками (и пальцами), и, сами того не замечая, улучшаем состояние своего здоровья. Научные исследования показывают, что: ■ Ручное вышивание лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. ■ Вязание крючком помогает избавиться от головной боли, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную
Это интересно! ð Английские ученые в течение 30 лет
изучали рацион большой группы женщин в возрасте от 25 до 55 лет и сделали вывод, что зеленый чай, свежий апель-
8 • ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ •
зеленая аптека КОРА ДУБА ВМЕСТО ТАБЛЕТОК
Кору дуба употребляют как вяжущее, противовоспалительное и ранозаживляющее средство. В смеси с другими растениями она используется для лечения гастритов, колитов, желудочно-кишечных кровотечений, болезней печени и селезенки. Внутрь принимают холодный настой (1 чайную ложку измельченной коры настаивают в 2 стаканах холодной воды 6–8 часов) по Зам 2–3 столовые ложки ечен о дни утомляемость и боли 3–4 раза в день. при , что к ри н бол есут ва тичес Отвар коры (1:10) из-за старых травм. ьш ес ки м применяют при ■ Вязание на спицах вре ли они н е радос гораздо е мя п т а ров чнутс и, лечит сердечно-сосудифарингите, ангине, бер едения я раз в стые заболевания, расзаболеваниях кожи, еме о т ес нно сть та на стройства пищеварестоматите . ния, головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения. ■ Шитье оказывает самое сильное воздействие на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, Ни в коем случае не следует занибессонница, усталость, улучшается маться самолечением, потому что состав крови. кандидоз – заболевание много■ Бисероплетение лечит бессонницу, гранное. Кандидоз может быть прирассеянное внимание, головные боли, знаком хронической половой нарушения обмена веществ, хроничеинфекции, хронической инфекции ские заболевания дыхательных путей. в организме в целом, побочным ■ Пэчворк (лоскутная техника) лечит действием применения гормональголовные боли, озноб, носовые кровоных контрацептивов, антибиотиков течения, судороги и нарушение кровоили других лекарств. Одним из обращения в ногах, заторможенность. вариантов может быть аллергическая реакция. Самолечением заниматься не нужно хотя бы потому, что видов кандид, которые вызывают молочницу, больше тридцати. синовый сок и красное вино (в небольЧто вы лечите, принимая таблетку ших количествах) способны сократить дифлюкана, вы не знаете, но печень опасность заболеть раком почти на 30 вы себе посадите наверняка! процентов.
КАК БОРОТЬСЯ С РЕЦИДИВИРУЮЩЕЙ МОЛОЧНИЦЕЙ?