Wang Ung Follo

FOKUSOMRÅDER PÅ WANG UNG

Lærerne og trenerne sørger for at elevene til enhver tid…

… blir sett og får en unik og tett oppfølging

• forstår hva de skal lære og hva som er forventet av dem

• er kjent med kvaliteten på eget arbeid og prestasjoner

• vet hvordan de kan forbedre seg og vurdere andres arbeid og prestasjoner

•

har et trygt og inspirerende miljø

tør å prøve og gjøre feil

betyr noe for andre, står opp for andre og tar ansvar for andre

ytrer seg, lytter og samarbeider

• er aktive deltakere i egen lærings- og utviklingsprosess

• anvender digitale verktøy og effektive læringsstrategier og treningsmetoder

• utvikler dybdeforståelse og forstår sammenhenger i opplæring og trening

• blir møtt med høye ambisjoner og forventninger om å lykkes

• får tilpasset og variert opplæring og trening

• lærer sentrale begreper, metoder, prinsipper og tenkemåter

… lærer å mestre utfordringer og løse oppgaver

… utvikler høy kompetanse i lesing, skriving, regning og idrett

WANG Ung-elevene utvikler kompetanser for fremtiden og rustes til å møte et samfunn med stort mangfold, høy grad av kompleksitet og hurtige endringer.

GLEDEN VED

LÆRING OG AKTIVITET

Elevene ved WANG Ung skal erfare gleden ved trening og aktivitet, og bli motivert til videre satsing på idrett. De er i starten på en lang idrettskarriere, og det er viktig å ha et langsiktig perspektiv på utviklingen til hver enkelt elev.

Barn født samme år kan være langt fra hverandre i utvikling i denne perioden. Vårt trenerteam tar hensyn til dette og har fokus på mestring, fremgang og variert trening. Vi skal hjelpe til med å bygge grunnlaget for veien videre.

For oss er kvalitet, trygghet og variasjon de viktigste stikkordene for treningene. Gjennom individuell mestring og sosialt samhold skal elevene våre oppleve glede i trening og aktivitet. Trenerne våre skal tilrettelegge aktiviteter slik at elevene tør å utfordre grensene sine og dermed oppleve mestring. Gjennom variasjon i

et bredt utvalg av aktiviteter og gradvis progresjon i nivå, ønsker vi å bevare og øke elevenes motivasjon for idrett og aktivitet.

Elever ved WANG Ung vil trene mer. På WANG Ung danner basistrening grunnlag for elevenes idrettsspesifikke treningsarbeid. Basistreningen er viktig i en alder hvor idretten i større og større grad vil bli spisset og spesialisert. Grunn leggende basisferdigheter som balanse, koordinasjon, utholdenhet, styrke og bevegelighet er i hovedfokus på treningsøktene.

VELKOMMEN TIL WANG UNG FOLLO

EN OPPLEVELSE FOR IDRETTSGLAD UNGDOM

En opplevelse for idrettsglad ungdom Vi som er ansvarlige for WANG Ung Follo har et sterkt ønske om å skape en opple velse for idrettsglad ungdom i Nordre Follo og nærområdene – de tre årene på skolen skal bli uforglemmelige. Vi vil skape et godt og trygt miljø både i klasserommet og på trening, og fylle dagene med morsomme treningsøkter og aktiviteter.

Allsidighet og variasjon ligger i bunnen for treningsopplegget på WANG Ung Follo.

Vi er sterk tilhenger av allsidighet i trening, både fordi forskning viser at det er skade forebyggende, og fordi det holder moti vasjonen og treningsgleden oppe. Frafall kan hindres ved nettopp å skape livslang kjærlighet til idretten.

Gjennom morsomme treningsaktiviteter blir elevene trent i grunnleggende basis områder som gjør at de blir sterkere og kan tåle mer trening, som igjen reduserer sjansen for skader betraktelig. Vi har et engasjert trenerteam som har spesialkompetanse innen aldersgruppen og denne typen trening.

Elevene trener med utøvere med bakgrunn fra forskjellige idretter og miljøer, som skaper store muligheter for at de kan lære mye av hverandre på tvers av idretter. Ett av de store målene for oss på WANG Ung Follo oss er å legge til rette for at alle jobber sammen for å gjøre hverandre bedre både på skole og trening.

LÆRERE OG TRENERE PÅ WANG UNG

Line har tidligere gått toppidrett håndball. Hun har spilt aktivt, og vært trener for flere lag. Utdanning fra UiO og studert i Spania og Australia. Hun har jobbet på WANG Ung Follo siden skolen ble startet i 2022.

– Drømmen har alltid vært å jobbe med ambisiøs idrettsungdom. Da jeg fikk en gylden mulighet til å starte opp og bygge WANG Ung fra grunnen av, grep jeg mulig heten med begge hender. Som lærer er jeg opptatt av å gi elevene en unik og tilpasset oppfølging der alle føler mestring. Jeg legger stor vekt på praktisk og variert under visning. Hos oss på Wang Ung Follo ser vi hver enkelt elev og tilpasser et opplegg for alle, sier Line.

Dersom du er ambisiøs, læringsvillig og har ambisjoner om å utvikle deg på skolen og som ung idrettsutøver, er WANG Ung for deg. Vi på WANG Ung Follo er opptatt av å tilby en helhetlig skolehverdag og skape et inspirerende lærings miljø. Elevene får faglige utfordringer og trener sammen med andre unge utøvere med ulike idrettsbakgrunner.

Hun forteller at elevene på WANG Ung lykkes fordi de får eierskap til egen utvikling både faglig og idrettslig. Skal man nå hele veien må man utvikle en bevissthet om hvordan kortsiktige og langsiktige mål kan gjøre deg best mulig.

Mari er tidligere fotballspiller som gikk over til bakkeløp, 10 km og halv marathon. Hun er utdannet allmenn lærer med grunnfag psykologi og idrett. Mari har lang erfaring innen treningsbransjen, og har flere sertifiseringer som PT, catslide, løp-, sykkel-, skiinstruktør og CrossFit level 1 og 2.

– Det beste med å jobbe på WANG Ung Follo er mine positive kollegaer som skaper mestring. Vi har et grunnleggende ønske om å lage den beste skolen for idrettsungdom, sier Mari.

Hun forteller at elevene, lærerne og trenerne har til felles at de elsker idrett. Elevene trives på WANG fordi de får god individuell oppfølging, og blir utfordret hver eneste dag. Elevene lykkes fordi de får støtte av hver andre, av lærere og av trenere. Det er skikkelig kult å være god på WANG.

MARI RANGNES Utholdenhetstrener på 8. trinn

EIRIK SØDERHOLM PEDERSEN Styrketrener på 8. trinn

Eirik er tidligere fotballspiller fra Sofiemyr. Han har selv gått på WANG Toppidrett, og spilt for Vålerenga. I tillegg har han trent idrettsungdom siden 2017 i ulike idretter, men hovedsakelig håndball og fotball. De siste tre årene har han hatt ansvar for den fysiske treningen for mange klubblag ved Atlet Fysio. Han er utdannet Naprapat ved Naprapathögskolan i Stockholm, og personlig trener ved AFPT.

Med denne bakgrunnen ønsker Erik at elevene kommer til skadeforebyggende og rehabiliterende trening. Tre ningene på WANG Ung Follo er morsomme, lærerike og utfordrende, men tilpasset elevene slik at alle opplever mestring, og føler seg sett og hørt. Han forteller at elevene på WANG Ung Follo er kunnskapsrike, fokuserte og har gode verdier og holdninger.

OG LÆRERE

Intervju med tre elever

PÅ WANG UNG

SARAH OHREN NYBORG 8. Trinn / Fotball

Jeg ville begynne på WANG Ung fordi det er mye trening, og jeg er glad i å trene. Mange av vennene mine hadde søkt og flere skulle begynne. Etter hvert som tiden gikk og vi ventet på svar så bare visste jeg at jeg ville begynne. Det beste med å gå på skolen er at det er så mye bra folk her, og det er så godt miljø. Så lærer vi så mye om hva som kan være lurt å spise, belastnings styring og om skadeforebyggende trening.

8. Trinn / Svømming

Grunnen til at jeg ville starte på WANG var fordi jeg hadde lyst til å trene mer, og få mer ut av treningen min. Jeg visste at på WANG var det dedikerte og seriøse folk, akkurat som meg. Alle vil bli god i sporten sin. Det beste med WANG er å trene med seriøse, fokuserte folk. Stemningen og miljøet er veldig bra! Jeg vil også frem snakke trenerne fordi de er dyktige og jeg er veldig fornøyd med dem.

LINNEA SIKORA KNARDAHL

8. Trinn / Ishockey

Jeg ville søke på WANG Ung fordi mamma og pappa sa det var en bra idrettsskole. Det er mange treninger på skolen der og jeg kunne få en ekstra ishockeytrening i uken. Så har jeg lyst til å bli rå på skole, og rå på idrett. Det beste med å gå på WANG Ung Follo er å trene hver dag før de andre skole fagene. Det er fint å få trene med vennene mine som vil bli gode i sporten sin. De som virkelig vil jobbe, og trene mye. Så er lærerne og miljøet veldig godt.

DOMINICK GHAI

PRAKTISK INFORMASJON

Skolen mottar offentlig statstilskudd for elevene. Statstilskuddet dekker hoveddelen av driftsutgiftene, slik at skolepengene utgjør en mindre andel. For skoleåret 2023–2024 er prisen Kr: 24.000,- per skoleår. Første avdrag av skolepengene er på kr 2.000,-, og tilbudt skoleplass garanteres når første avdrag er betalt. Resten av skolepengene deles i åtte terminbeløp.

Søkere som trekker tilbake søknaden før skolestart må sende skriftlig melding. For at betaler skal få refundert halvparten av første avdrag, må oppsigelsen være skolen i hende før 10. august. Dersom en elev slutter i løpet av skoleåret, skal det betales skolepenger ut den måneden oppsigelsen er mottatt.