Korean Phila Times Vol 1225

한국계 미국인으로

태어난 것은 축복, 매우 자랑스러워

필라델피아 6abc 방송국 앵커

니디아 한 Nydia Han

주간필라, 단독 인터뷰

봄비가 추적추적 내리는 5

월의 첫째주 수요일(3일), 필라델피아의 자랑스러운

한국계 미국인 저널리스트

로 성공 신화를 써나가고 있

는 니디아 한을 필라델피아

6abc 방송국에서 만났다.

로비에서 반갑게 기자를 맞 아주는 니디아 한은 그린 원

피스로 비 내리는 봄날의 싱그러움을 그대로 보여주는 듯했다.

니디아 한은 현재 6abc의 소비자 조사(Consumer Investigative) 기

자이자 Action News Sunday Mornings의 공동 앵커로 활동하고 있 다. 캘리포니아 벤추라 카운티에서 태어나 자란 한인 2세대인 니디아

한에게 한국인이라는 정체성은 어떤 식으로 자리매김한 걸까?

“캘리포니아에서 살았다고 하면 코리아타운을 떠올리며 한인들이 많

이 사는 곳에 살았을 거라고 흔히들 생각하지만 제가 사는 동네에는 한

인이 많지 않았습니다. 저는 한인교회를 다니며 한인친구를 사귀었고

또 한글과 한국문화를 배웠습니다. 아버지는 항상 진정한 미국인이 되

려면 우리 조상의 뿌리인 한국인을 이해하고 인정하고 존중해야 한다

고 말씀하셨습니다.”

■부모님 “인생에서 의미있는 걸 찾길”

그녀의 부모님은 지역 사회에 책임있는 일

원이 되길 강조하며 몸소 실천해 본보기

가 돼 주셨다. 부모님 두 분 모두 다개국어

가 가능해 한국인뿐만 아니라 다른 나라

이민자까지도 미국 사회에 적응하는 데

도움을 줬다. 특히 어머니는 교회에서 요

리는 물론 주일학교 선생님, 합창단 활동

까지 하며 지역사회에 이바지하셨다. 부모

님은 돈은 인생의 전부가 아니니 항상 의

미 있는 일을 찾아야 한다고 강조하셨고

그것이 직업선택에 큰 영향을 미쳤다고 니

디아는 말했다.

“평소 글 쓰는 것을 좋아했어요. 서울에

있는 The Korea Times에서 인턴십을

했고 샌프란시스코에 있는 abc스테이션

에서도 인턴십을 했습니다. 인턴십을 하면

서 텔레비전 매체를 특히 좋아하게 됐는

데 그 이유는 소리와 사진, 정보의 결합이

마음에 들었기 때문입니다. 그 영향력 또

한 강력했어요. 이 매체와 제가 잘 맞는다

고 생각했고 당시 신문과 잡지는 온라인

서비스가 없었어요.”

뉴스에서 리포팅하던 그녀의 결연하면서 도 당당한 모습이 떠오르면서 옳은 선택 이었다고 동의했다.

“텔레비전 뉴스의 즉각성도 제게 흥미로 웠습니다. 제가 샌프란시스코의 abc방송 국 인턴으로 일할 때 르완다에 사건이 터 졌는데 즉각 사람을 파견해 현장 모습을 송출하자 곧바로 많은 기금이 모아져 르 완다 사태에 도움을 줄 수 있었습니다. 바 로 그때 텔레비전의 막강한 영향력을 실 감했죠. 그 당시 소비자 부서에서 일했는 데 지금도 소비자 파트 기자인 걸 보면 그 때의 경험이 큰 영향을 끼쳤던 것 같네요.”

이렇게 성공가도만 달려왔을 것 같은 니디 아에게도 시련이 있었을까?

“첫 직장을 구하는 데 굉장히 힘들었어요. 저는 노스웨스턴(Northwestern)대학에 서 저널리즘을 전공했는데 대학교 동기 중에는 이미 방송국에 취직한 친구들이 많았어요. 저는 변호사로 일하는 사촌과 함께 지내게 됐는데 그녀의 거실에서 더 부살이를 했죠. 건축사무소 접수원 일자 리가 있었지만 방송기자를

최근 필라로 오신 아버지와 아들, 딸과 함께

테이프를 복사하고 또 복사해서 여러 방 송 매체에 보냈습니다.”

그녀는 졸업 이후 첫 직장으로 아이다

호 포카텔로에서 일반 자금원(general funder)으로 일하게 됐다.

그 이후에도 오클라호마 시티와 텍사스 휴 스턴을 거쳐 이곳 필라델피아에 오게 됐 다. 그게 20년 전 일이다. 그리고 이곳 필라 델피아에서 남편을 만나 결혼하고 사랑스

러운 두 아이의 엄마가 된 뒤에도 그녀의

일에 대한 열정은 변함없이 이어지고 있다.

■소수 아시아계 목소리 계속 낼 것

이렇게 힘겹게 방송국 입성에 성공했지만

그녀의 동료 중에는 아시아계 미국인을 찾 아보기 힘들다.

“입사 초기, 저는 유일한 아시아계 미국인

일 뿐만 아니라 건물 전체에서 유일한 아

시아계 미국인이었습니다. 저의 이런 유니

크한 배경은 다른 사람들이 경험해보지

못한 부분의 시선으로 문제 의식을 가지고

아이디어 등을 내는 데 큰 도움이 됐어요.

물론 소수 의견으로 치부될 때 힘들기도

했지만 계속 목소리를 내야 한다고 생각

집중

부모님 가르침 따라 의미있는 직업 선택

르완다 사태때 미디어 영향력에 매료

방송국내 소수인종 어려움, 이젠 오히려 기회

합니다.”

그녀는 현재 아시아계 동료들과 여러 프

로젝트를 진행 중에 있다. 최근 아시아계

미국인 비즈니스, 레스토랑 및 셰프에 초

방송국내 스튜디오에 앉은 니디아 한

도 한국계 미국인이 있고 지역 사회 커뮤

니티에서 항상 그녀를 지지해주고 응원해

주는 것은 그녀에게 큰 힘이 된다고 한다.

“저를 지지해 주시는 많은 분들께 정말 감

많은 희생 필요, 일 사랑해서 견뎌

점을 맞춘 쇼 녹화를 끝냈다. 또 다음주 에는 아시아계 미국인 문제에 천착한 쇼 ‘Visions’를 촬영할 예정이다.

“저는 아시아계 미국인 그룹을 영광스럽게

생각하며 타운홀을 주최해서 우리 커뮤니 티의 목소리를 낼 생각입니다.”

그녀의 아이들도 토요일마다 한글학교에

다니고 있다고 했다. 가장 친한 친구 중에

사드리고 한 분 한 분 응답해 드리지 못해

어떤 때는 죄책감까지 들 때도 있지만 저

의 뿌리가 한국인임을 자랑스럽게 생각하

며 항상 잊지 않을 거예요.”

수많은 사건사고의 현장을 직접 취재하는

기자로 일하면서 가장 기억에 남는 장면들

은 어떤 것들이 있는지 궁금했다.

“저를 정말 감동시키고 충격을 준 사건은

셀 수 없이 많아요. 일단 제 파트인 소비자 조사 부문에서는 다윗과 골리앗의 싸움처 럼 한 개인이 정부나 대기업을 상대로 맞 서 부당함을 호소하는 이야기부터 자연재 해, 특히 허리케인 카트리나 때가 기억에 남네요. 폭풍이 모든 것을 앗아간 직후 도 착했는데 쓰레기 더미만 남은 상황에서도 사람들이 희망을 잃지 않고 서로 돕고 위 로하는 모습을 잊을 수 없네요. 인류애를 좆아 선한 사마리아인들이 그랬던 것처럼 요,”

■부친 살뜰히 보살펴드리고파

겉으로 보기에는 화려하지만 그 이면에는 수많은 고통과 희생이 따르는 것이 방송인 의 현실이다.

”

Nydia Han

이제 사람들은 텔레비전 뉴스보다는 소

셜미디어 매체를 중심으로 정보를 얻고

있다. 니디아는 어떻게 바라고 있는지 궁

금했다. “더 많은 사람들과 접할 수 있는

다양한 플랫폼들이 생겨나는 것에는 찬

성합니다. 제 인생을 바꾼 순간 중 하나

는 ‘This is America’라는 비디오가 엄청

난 반응과 반향을 일으킨 것입니다. 필라

델피아 거리에서 한 여성이 저에게 거의

때릴 듯 달려들며 소리쳤고 제가 그녀에

게 페이스북 라이브로 응답한 비디오인

데 300만 조회수와 수만 개의 댓글이 달

렸습니다. 바로 소셜미디어의 위력이지

요. 하지만 저는 사람들이 6abc, 필라델

피아 인콰이어러, 뉴욕타임스 같은 신뢰

할 수 있는 매체를 통해 뉴스와 정보를

접하는 것이 중요하다고 생각합니다.”

앞으로의 목표나 계획을 묻는 질문에는

부모님에 대한 지극한 효심을 드러냈다.

“개인적으로 아버지를 잘 보살펴드리는

게 최근 당면 목표예요. 아버지가 2020

년 3월에 한국에서 저희 집 근처로 이사

를 오셨어요. 자주 찾아 뵙고 같이 여행

도 많이 다니면서 편안하고 행복한 시간 을 만들어 드리고 싶어요. 그동안 열심 히 사신 아버지께 조금이나마 보답해드 리고자 최대한 아버지께 집중하고 최선 을 다할 생각입니다.”

그녀는 인터뷰 내내 온화한 미소를 잃지 않으며 일과 가족, 한국에 대한 사랑과 자부심을 여실히 드러냈다. 일에 대한 열 정과 지역 사회에 대한 그녀의 끊임없는 헌신이 지금까지의 그녀보다 앞으로의 그녀가 더 기대되는 이유다.

<유지연 기자>

니디아 한이 이뤄낸 성과들

- 에미상 수상

- 2019 펄 벅 영향력 있는 여성상 수상

- 2019 NAAAP Inspire 수상

- 세계여성기금 글로벌 보이스 수상

- 필라델피아 인콰이어러 동맹

다양성&포용성 부문 수상

- TEDx연사 (#This Is America: Why I'm rethinking my viral video | Nydia Han | TEDxPhiladelphia - YouTube)

필라델피아(WPVI) -- 위험한 연기가

자욱한 연무가 캐나다에서 타오르는 산

불로 인해 필라델피아 지역을 가득 채 웠다. 펜실베니아 남동부와 델라웨어에

코드 레드 대기질 경보가 발효 중이며

뉴저지는 코드 오렌지에 속한다.

보이는 위성은 우리가 우리 지역을 통

해 이동하는 것을 본 가장 두꺼운 연기

를 보여준다. 그것은 북쪽의 필라델피아

에서 지역에 도달했으며 계속해서 남쪽

으로 압박하고 있다. 많은 지역이 빨간

색 비정상 영역에 있었지만 이 플룸의 일부 장소는 현재 보라색 매우 비정상 영역에 표시되고 있다.

연기 냄새가 나는 이유는?

이렇게 집중된 연기를 보는 이유는 모 두 날씨와 관련이 있다.

우리는 서쪽의 고기압과 메인 동쪽의 저기압 사이에 갇혀 있다. 이는 산불 연 기가 북동쪽을 통해 우리 지역으로 직 접 유입되고 있음을 의미한다.

얼마나 오래 갈까?

AccuWeather에 따르면 연기가 자욱 한 상태는 앞으로 며칠 동안 개선될 수 있다. 모델링은 이 기둥이 목요일까지 점

진적인 개선과 함께 남쪽으로 계속 밀

고 있음을 보여준다.

장애물이 무너지고 바람이 남쪽에서

벗어나면 연기가 우리 지역으로 유입되

는 것을 차단할 것이다. 주말에 일어날

것으로 예상된다.

펜실베니아와 델라웨어에는 코드 레드

대기질 경보가 8일에 발효되고 뉴저지

는 코드 오렌지가 적용된다. 이러한 경

보 수준은 연기가 지역을 통과함에 따 라 변경될 수 있으므로 AccuWeather

및 Action News를 통해 최신 개발 상 황을 확인해야 한다.

10일에 들어서면서 저기압이 동쪽으 로 빠져나가면서 그 블록이 완화되기 시작한다. 이런 일이 발생하면 우리는 입자의 흐름을 희석하기 시작하고 천천 히 공기질을 개선해야 한다. 출처:6abc.com

필라델피아까지 영향을 미치는 캐나다 산불 연기, 언제 사라질까?

우리센터

명상, 전통음악, 움직임예술 등

다양한 활동 통해 한국 문화와

가치 익힐 기회

필라지역 이민자 권익옹호 및 봉사단 체인 우리센터는 치유 및 전인 교육에 초점을 맞춘 원인스티튜트(Won Institute)와 함께 오는 7월 10일(월)부터 14 일(금)까지 글렌사이드에 위치한 원불 교 교당에서 여름방학캠프 <한국문화

탐험>을 진행한다. 유치원생부터 8학년

까지, 필라 지역 학생이라면 누구든 참

가하여, 한국 전통음악과 한지공예, 움 직임예술, 명상, 태권도, 전통놀이, 김치

만들기 등 한국문화를 접하고 익힐 수 있다.

“우리센터의 창립가치는 ‘뿌리를 알자, 바르게 살자, 굳세게 살자, 더불어 살자’ 이다. 다양한 인종과 민족으로 이루어 진 미국사회에서 평화와 상생을 위해

각 구성원들이 기억하고 실천해야 할 중 요한 가치들이다. 이번 여름방학 캠프에 서도 우리 자녀들이 즐겁게 한국 문화

를 탐험하며 한민족으로서의 정체성을 함양하고, 나아가 이 네 가지 가치들을

직접 체험하고 깨닫는 기회가 되도록 노 력했다”고 우리센터 김미혜 서비스 코디 네이터가 기획의도를 설명한다. 이번 캠 프는 특히 원인스티튜트의 송성현 교수, 전통악기 연주가 가민, 안무가 김정웅 등 전문강사들이 참여해, 우리 자녀들

이 평소 쉽게 접할 수 없는 특별한 프로

그램으로 구성했다. 송성현 교수는 스마

트폰과 TV 등 외부 자극에 지속적으로

노출되어 있는 아이들이 고요히 자기 안

으로 집중하고 스스로를 인지할 수 있

는 명상과, 느린 움직임을 통해 몸과 마

음을 자연과 같이 평화로운 상태로 만

들 수 있는 태극권, 심신단련을 위한 태

권도 활동을 지도한다.

가민은 중요무형무화재 제46호 피리

정악 및 대취타 이수자이자 전 세계를

무대로 한국 음악을 알리고 있다. 우리

민요와 장단, 사물놀이, 단소 연주 등, 직

접 체험하는 활동을 통해 학생들이 전

통음악을 즐겁게 익히고, 또 이민 1세대 부모와 공감대를 넓힐 수 있는 수업을 이끌 예정이다.

현대무용 안무가 김정웅은 연극, 무용, 설치미술, 퍼포먼스 등 다양한 장르를 아우르며 활동 중이다. 이번 움직임 예 술 특별수업을 통해 학생들은 한 공간

에서 서로를 배려하면서 자신을 표현하

는 방법들을 접하고, 가족과 이웃, 학교 등 일상 생활의 공간에서도 적용할 수

있는 마음과 몸 가짐을 익힌다.

이 밖에도, 전통종이 한지를 이용한 미

술활동, 한글 수업, 김치 만들기, 전통놀 이 등 다양한 수업활동을 통해 공동체

와 협동 등 더불어 사는 우리 문화의 가 치들을 체험하는 시간을 갖는다.

우리센터 이현옥 사무국장은 “한국이 문화 컨텐츠 강국이 되면서, 우리 한인 동포들의 한국 문화에 대한 자부심도 커졌다. 그러나 백범 김구 선생님이 ‘나 의 소원’에서 말했듯, 진정한 “문화의 힘 은 우리 자신을 행복되게 하고, 나아가 서 남에게 행복을 주”는 것이다. 이는 우리센터의 창립가치와도 맞닿는다. 비 록 작은 시작이지만, 우리센터의 썸머캠 프가 이러한 문화의 힘을 키우는 씨앗

을 아이들의 마음에 심어 주길 바란다” 고 희망을 밝혔다.

참가비는 학생당 $250이며, 저소득층 학생들에게는 참가비가 면제된다. 참 가신청은 온라인 bit.ly/woori-camp, 문의는 전화 267-481-5153, 이메일 info@wooricenterpa.org로 가능하다.

여름방학캠프 <한국문화탐험> 개최

전설적인 「이정선 기타 교실」 의 저자, ‘섬소년’, ‘외 로운 사람들’ 등 수많은 명곡을 발표한 싱어송 라이터, '해바라기', '신촌블루스'를 결성하여 수준 높은 그룹사

운드 음악을 통해 한국 대중음악계를 이끈 한국 포크 블루스 음악의 거장 이정선이 필라에 온다. 여러 장르를 뛰어 넘어 자신만의 음악세계를 지키며 뛰어난 연주기량을 위한 끊임없는 노력과, 음악에 대 한 지치지 않는 열정, 그리고 그의 음악에서 느껴지는 순수함은 오랜 시간 대중들에게 존경과 사랑을 받았 다. 1973년 발매된 데뷰 앨범 “이정선” 수록곡인 “섬 소년”은 한국 포크 뮤직의 대표적인 곡 중 하나로 꼽히 며 한국 대중 음악 역사를 이끈 곡 중 하나이다. 한편 “한국을 대표하는 100대 앨범”은 대한민국 대 중음악 발전을 이끈 곡들을 선정한 목록으로 대한민 국 문화체육관광부와 한국음반산업협회가 공동으로 발표한 리스트이다. 이 목록에서 이정선의 앨범은 “이 정선 7집(1985년)”, “신촌 블루스 1집(1988년)”, “신촌 블루스 2집(1989년)” 등 총 세 개의 앨범이 선정되었 다. 특히 “이정선 7집” 은 당시 대중음악계에서는 혁신 적인 음악으로 평가되었으며 그 중 “건널 수 없는 강”

은 한국의 대표적인 블루스 곡 중 하나로 이 곡은 이 후 다양한 아티스트들에 의해 커버 되며, “우연히”에 서 들려주는 기타 연주와 함께 한국 대중 음악 발전에 큰 역할을 하였다. 포크 음악으로 시작해 재즈, 블루스, 발라드 등 다양 한 장르 음악을 선보이며 자신만의 음악 세계를 구축

한 그는 개인 활동 외에도 '해바라기', '신촌블루스'를 결성, 그룹의 구심점이 돼 한국 음악계를 이끌었다. [ 한국 대중음악 100대 명반]에 그의 솔로 음반인 7집 [30대]와 그가 활동한 신촌블루스의 1, 2집이 선정됐 을 정도로 뛰어난 음악을 선보여 온 이정선. 이미 20 년 전, [이정선 FOREVER]라는 헌정 음반이 나왔을 정도로 그의 노래는 대중은 물론 많은 후배 뮤지션들 에게도 귀감이 되고 있다.

최근에는 초심으로 돌아가기 위해 손에 익은 기타가 아닌 리코더, 만돌린 등 새로운 악기를 배우고 연주하 며 관객들을 만나고 있다.

음악에 대한 지치지 않는 열정과 순수함으로 오랜 시

간 사랑받고 있는 한국 대중음악의 살아있는 전설, 한

국 포크&블루스의 거장 이정선을 만날 절호의 기회 를 놓치지 마시길.

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한국 포크&블루스의 거장, 이정선 필라델피아 콘서트

5월 일자리 34만개 증가, 코로나19로 잃은 노동력

업종 별로 희비 엇달려…

레저·접객업 35만명 감소

전국 고용 시장이 지난달에도 예상외

로 강한 흐름을 이어온 것으로 나타난

가운데 레저·접객업 분야와 학교에서 인

력 부족이 가장 심각한 것으로 분석됐

다. 4일 경제매체 CNN비즈니스 등에

따르면 경제학자들은 고용 시장의 둔

화 신호를 예의주시해왔지만 지난달에

도 고용 시장은 여전히 뜨거웠던 것으 로 나타났다. 연방 노동부가 지난 2일

발표한 고용 보고서에 따르면 5월 비농 업 일자리는 33만9,000개 증가했다. 경

제학자들이 예측한 전망치인 19만여개

를 크게 웃도는 수치다. 코로나19 대유

행으로 위축됐던 경제활동이 점차 재개

되면서 고용주들은 매달 지속적으로 많

은 인력을 고용하고 있다.

2021년 고용주들은 한달에 평균 60만

6,000개의 일자리를 늘렸고, 지난해에

는 평균 39만9,000개로 다소 증가세가

완화됐다. 그러나 올해도 월 평균 31만

4,000개 일자리가 늘어나며 여전히 높

은 수준을 보이고 있다고 CNN비즈니

스는 분석했다.

운송, 창고 등 많은 업종에서 코로나19

이후 부족해졌던 노동력을 회복했지만

일부 업종은 여전히 구인난에 고군분

투하고 있다고 진단했다. 특히 레저·접

객업 분야는 코로나19 발생 전보다 노

동력의 2%인 34만9,000명이 감소해 인

력 부족이 가장 심각하다. 코로나 팬데

믹이 절정에 이르렀을 당시 레저·접객업

분야에서 대규모 실직 사태가 벌어졌다.

이후 다시 레스토랑, 바 등이 문을 열었

지만 이전 직장으로 돌아가는 대신 콜

센터 등 임금이 더 높은 직종이나 비대

면 분야로 노동력이 이동했다고 인력중

개업체 맨파워그룹은 분석했다.

투자 자문사 콜로니그룹의 리치 스타

인버그 수석시장전략가는 “노동시장이

탄탄하다는 것은 연준이 이달 금리 인

상을 생략할 수도 있지만 올여름 열릴

다음 회의에서 추가 금리 인상을 고려

할 수도 있다는 것을 의미한다”고 말했 다. 정부 부문도 역시 인력 부족을 겪

고 있다. 정부 부문은 위생, 우편 서비스 등 분야가 광범위하지만, 특히 공립학교

교사가 인력 부족의 대부분을 차지하고 있다. 연방 노동통계국 데이터에 따르면 지난달 전국적으로 공립학교 교사들은 2020년 2월에 비해 11만8,000명이 감 소했다. 많은 교사들은 코로나19 위험 이 높아질 것이라는 우려로 직장을 그 만뒀다고 CNN비즈니스는 분석했다. 또 인력 부족에도 불구하고 공교육 일자리 는 지방정부 예산 제약으로 인해 임금 인상도 훨씬 더뎠다.

이처럼 노동시장 과열이 여전히 진정되 지 않으면서 오는 13~14일 6월 연방공 개시장위원회(FOMC) 정례회의를 앞둔 중앙은행 연방준비제도(FRB·연준)의

고민은 깊어질 것으로 보인다.

지난달 실업률은 3.7%로 전월(3.4%)보

다 상승했다. 한편 금리 인상 여부에 큰 영향을 미칠 변수인 5월 소비자물가지 수(CPI)는 오는 12일 발표된다.

한국 안보리 비상임이사국 재진입

180개국 찬성표 획득

한국은 6일 뉴욕 유엔본부에서 열린

총회 비상임이사국 선거에서 투표에 참

여한 192개 회원국 중 3분의 2 이상인

180개국의 찬성표를 획득했다. 이에 따

라 한국은 2024∼2025년 임기의 안보

리 비상임이사국이 됐다. 한국이 안보

리에 재진입한 것은 2013∼2014년 이

후 11년 만이다. 유엔 가입 5년 만인

1996∼1997년 첫 비상임이사국으로

활약한 것까지 포함해 이번이 세 번째 임기다. 안보리는 미국과 영국, 프랑스, 중국, 러시아 등 각종 논의에서 거부권 을 행사할 수 있는 5개 상임이사국과 2 년 임기의 10개 비상임이사국으로 구성 된다. 비상임이사국은 5개 상임이사국

에만 주어진 거부권만 행사할 수 없을

뿐 유엔 안보리의 현안 논의와 표결에

참여할 수 있다.

안보리는 제재 부과나 무력 사용 승인

과 같은 국제법적 구속력을 가진 결정

을 할 수 있는 유일한 유엔 기구라는

점에서 한국은 이번 비상임이사국 진출

로 외교적 지평을 넓히고 ‘글로벌 중추

국가’ 목표에 한 걸음 더 가까이 다가갈

수 있을 것으로 기대된다.

앞서 한국은 ‘글로벌 중추국가’라는 키

워드에 맞춰 ▲평화유지(PKO)·평화구

축에 대한 기여 ▲여성과 평화 안보에

대한 기여 ▲사이버안보에 대한 기여 ▲

기후변화 극복에 대한 기여 등 네 가지 중점 과제를 안보리 비상임이사국 선거 공약으로 발표했다.

에 이를 것으로 분석했다. 구체적으로

올해 파운드(약 454ｇ)당 평균 가격은

5.33달러에 달하고, 내년에는 15~25센

트 더 오를 것으로 예상했다. 분쇄육뿐

아니라 전체 쇠고기 가격이 급등하면서

이미 기록적인 수준에 근접한 햄버거와

스테이크 가격은 더 오를 것으로 보인

다. 미국인들은 돼지고기나 닭고기 등

대체재로 눈을 돌리거나 쇠고기 구매

횟수를 줄이고 있다.

위스콘신에 본사를 둔 슈퍼마켓 체인

페스티벌푸드의 켄 위커 신선식품 부

문 수석부사장은 “많은 소비자가 가격

이 비싼 소갈빗살보다 등심을 사고 있

다”면서 “일부는 스테이크나 분쇄육보

다 해산물을 더 많이 산다”고 분위기를

전했다. 이런 현상이 나타난 건 목축업

자들이 몇 년 동안 이어진 가뭄과 높은

비용 때문에 소를 덜 사육해 공급이 줄 어들었기 때문이다. 설상가상으로 소를

키우는 데 필요한 연료와 사료, 농기구, 심지어 은행 이자마저 치솟았다.

네브래스카 지역의 농장주 라이언 스 트롬버거 씨는 “2014년에는 소 한 마리 당 500~600달러를 벌었는데, 올해 초 마리당 이윤이 20달러로 떨어졌고 그 나마 최근 약 80달러로 올랐다”고 설명 했다. 이에 따라 미국에서 사육되는 소

는 근 10년 만에 최저 수준으로 떨어졌 다. 연방 농무부에 따르면 2024년 미국 내 쇠고기 생산량은 1979년 이후 연간 최대 감소 폭인 20억 파운드 이상 줄어 들 것으로 관측된다.

슈퍼마켓들은 가격이 더 오르면 개별 포장된 고기의 양을 줄여 눈속임하는 방안까지도 고려하고 있다.

가뭄·비용 상승 등 요인 가격 사상 최고 수준↑

가뭄과 비용 상승으로 농가들이 소 사 육을 줄이면서 미국 내 쇠고기 가격이

사상 최고 수준으로 치솟고 있다고 월 스트릿저널(WSJ)이 보도했다.

농업 전문 은행 라보뱅크는 쇠고기 분 쇄육이 2020년 이후 20% 상승했으며, 수요가 많은 올해 여름 사상 최고 수준

“쇠고기 내려놓고 해산물 집는다”

"착용형 공간 컴퓨터…

컴퓨팅 방식 새로운 시대 시작"

수십만 개의 아이폰·패드 앱

접속…눈·손·음성으로 기기 조작

아이폰 제조업체 애플이 5일(현지시

간) 혼합현실(MR) 헤드셋을 전격 공개

했다. 애플은 이날 본사가 있는 미 캘리

포니아주 쿠퍼티노 애플 파크에서 연례

세계 개발자 회의(WWDC)를 열고 MR

헤드셋 '비전 프로'(Vision Pro)를 선보

였다. MR 헤드셋은 2014년 처음 공개된

애플워치 이후 애플이 9년 만에 내놓은

야심작이다. 1천명이 넘는 개발자들이

7년 넘게 개발해 온 것으로 알려졌다.

MR은 현실 세계에 3차원 가상 물체를

겹친 증강현실(AR)을 확장한 개념으

로, 현실과 가상 간에 상호작용을 하도

록 하는 기술이다. 애플은 비전 프로를

'착용형 공간 컴퓨터'라고 지칭하며 아

이폰 이후의 "완전히 새로운 플랫폼의

시작"이라고 강조했다. 컴퓨터에서 혹은

아이폰에서 그동안 해왔던 컴퓨팅 기능

이 '비전 프로'를 통해 3차원(3D) 공간에

서 구현될 수 있다는 것이다. 팀 쿡 최고

경영자(CEO)는 "증강현실(AR)은 디지

털 콘텐츠를 실제 세계에 섞이도록 하

는 고도의 딥 테크놀로지"라며 "완전히

새로운 AR 플랫폼"이라고 말했다.

스키 고글 형태의 '비전 프로'는 새로운

운영체제 비전OS에 이용자가 눈과 손,

음성을 통해 기기를 조작할 수 있도록 카메라와 센서를 갖췄다.

자동으로 실행되는 수십만 개의 기존 아이폰 및 아이패드 앱에 접속할 수 있 으며, 디지털 콘텐츠와 물리적인 세계를 경계 없이 어우러지게 한다.

가령 '비전 프로'를 쓰고 페이스타임 통 화를 하면 이용자의 모습이 실물 크기 의 디지털로 재현되며, 이용자의 표정과 손짓은 실시간으로 반영된다.

비전 프로는 내년 초부터 미국에서 3 천499달러(약 456만원)에 판매되며 이

후 다른 나라로 확장될 예정이다. 외장

형 배터리를 사용하면 최대 2시간 지속 된다. 쿡 CEO는 "오늘은 컴퓨팅 방식에 있어 새로운 시대의 시작을 알리는 날" 이라며 "맥(Mac)이 개인 컴퓨터를, 아 이폰(iPhone)이 모바일 컴퓨팅의 시대 를 열었던 것처럼 '애플 비전 프로'는 우 리에게 공간 컴퓨팅을 선보이게 됐다"고 설명했다. 애플은 MR 헤드셋 출시와 함 께 디즈니플러스의 스트리밍 서비스를 이용할 수 있도록 디즈니와 협력하고, 3D 앱 개발을 위해 게임 개발 엔진 업 체 유니티와 협업한다고 밝혔다.

이용자들은 같이 영화를 감상하고, 사 진을 둘러보거나

프레젠테이션 작업을

위해 협업할 수 있다. 영화를 볼 경우 화 면을 100피트(30ｍ)만큼 넓게 확장해

첨단 공간 음향 시스템을 갖춘 개인 영 화관의 분위기를 느낄 수 있다.

아이클라우드(iCloud)에서 사진 보관 함에 접속하면 사진과 영상을 미세한

디테일까지 보여주며 선명한 색상의 실

물 크기로 체험할 수 있다.

애플은 자체 개발한 새로운 R1 칩으

로 12개의 카메라와 5개의 센서, 6개의

마이크가 입력한 정보를 처리해 콘텐츠

가 이용자의 눈 앞에서 실시간으로 보이

는 것처럼 느껴지도록 한다고 설명했다.

애플은 이날 또 기존 인텔 칩 대신 자 체 개발 M2 칩을 탑재한 두께 11.5㎜, 15인치 크기의 새로운 노트북 맥북 에 어를 선보였다. 또 M2 칩 라인업을 완성 하는 새로운 시스템 온 칩(SoC) M2 울 트라를 공개하고, 컴퓨터 본체인 맥 스 튜디오와 맥 프로에 탑재했다고 밝혔다. 아울러 이용자가 서로의 아이폰을 가 까이 대거나 아이폰과 애플워치를 가져 다 대기만 하면 손쉽게 연락처 정보를 공유할 수 있는 네임드롭(NameDrop) 과 지인이 귀가시 실시간 위치를 공유 해 주는 체크인(Checkin), 사진 등을 통 해 일기를 쓸 수 있도록 도와주는 저널 (Journal) 앱 등 업그레이드된 iOS 17 기능도 공개했다.

애플, MR 헤드셋 '비전 프로' 공개…팀쿡 "증강현실 플랫폼"

I carry your heart with me(i carry it in)

(E.

E. Cummings)

i carry your heart with me(i carry it in my heart)i am never without it(anywhere i go you go,my dear;and whatever is done by only me is your doing, my darling)

i fear no fate(for you are my fate,my sweet)i want no world(for beautiful you are my world,my true)

and it's you are whatever a moon has always meant and whatever a sun will always sing is you here is the deepest secret nobody knows (here is the root of the root and the bud of the bud and the sky of the sky of a tree called life;which grows higher than soul can hope or mind can hide)

and this is the wonder that's keeping the stars apart i carry your heart(i carry it in my heart)

나는 당신의 마음을 지니고 다닙니다

(E. E. 커밍즈)

나는 당신의 마음을 지니고 다닙니다 (내 마음속에 지니고 다닙니다) 한

번도 그러하지 아니 할 때가 없습니다 (내가 가는 곳은 어디든, 그대여, 당신도 갑니다. 내 홀로 무엇을 하든 그건 당신이 하는 일입니다. 님이여)

나는 운명이 두렵지 않습니다 (님이여, 당신이 내 운명이기에) 나는 세

계가 필요하지 않습니다 (진정한 이여, 아름다운 당신이 내 세계이기에)

달이 늘 의미해 왔던 것이 바로 당신이요 해가 늘 부르게 될 노래가 바로

당신입니다 여기에 아무도 모르는 가장 깊은 비밀이 있고 (여기에 생명이

라는 나무의 뿌리의 뿌리와 싹의 싹과 하늘의 하늘이 있고 그것은 영혼

이 희망하고 마음이 숨을 수 있는 것보다 더 크게 자랍니다)

그리고 이것이 별들을 서로 떨어져 있게 하는 경이입니다 나는 당신의 마

음을 지니고 다닙니다 (내 마음속에 지니고 다닙니다)

E. E. Cummings / 이. 이. 커밍즈(1894-1962):

미국의 시인이자 소설가. 메사추세츠 주 케임브리지에서 태어나 하버드대

학에서 영문학과 고전문학을 전공했다. 대학 재학 시절, 몇몇 친구와 시

집을 펴내었는데, 이 시집에 식자공의 실수로 그의 이름과 나를 뜻하는 영

어 I 자가 소문자로 인쇄된 것이 계기가 되어 자신의 이름을 소문자로 바

꾸는 것을 법률로 인정받기에 이르렀다는 이야기가 있으나 공식적인 이름

은 E. E. Cummings가 맞다. 모더니즘 시인의 영향을 받아 시각에 호

소하는 특이한 스타일의 실험적 시를 썼다. 대문자를 사용하지 않고, 구

두점을 생략하거나 단어를 마음대로 잘라내기도 하여 언어에

새로운 의미를 부여함으로써 강한 정서를 환기시키는 데

성공하였다.

불필요한 구입 줄이고 특정 브랜드

고집 안해. 노 브랜드·할인점 애용, 월마트 등 업계 반사이익

한인 주부 조모씨는 주말이면 남편과

함께 마켓 순례를 하는 게 일상이 됐다.

조씨는 “토요일이면 최소한 3~4곳의 마

켓을 방문하는 일이 다반사”라고 했다.

조씨가 여러 마켓을 방문하는 소위 ‘마

켓 노마드’(유목민)가 된 것은 좀 더 가

격이 싼 물건을 사기 위해서다. 조씨는 “계란과 우유 그리고 냉동식품들은 트 레이더 조에서 구입하고, 공산품은 랄 프스에서, 한국 식재료와 고기는 한인

마켓에서 각각 구입하고 있다”며 “가격

이 상대적으로 싸거나 할인 제품을 찾

다 보니 여러 마켓을 다니는 발품을 팔

수밖에 없다”고 했다.

한인 직장인인 송모씨는 최근 식단을

바꾼 경우다. 예전엔 아침 식사로 신선

과일을 먹었지만 과일 가격이 너무 비싸

다 보니 식빵과 계란으로 대체했다. 고

기를 먹는 날에는 밥을 함께 먹으면서

고기의 양을 줄이는 식단도 시작했다. 송씨는 “빠듯한 수입으로 가파르게 오 른 물가를 감당하기가 쉽지 않아 싼 가 격의 대체재로 대신하고 있다”며 “과거 에는 가격표를 제대로 확인하지 않고

물건을 구입했지만 요즘엔 가격을 비교

하거나 할인 여부를 확인하고 구매를

하고 있다”고 말했다.

고공행진 중인 인플레이션으로 ‘월급

빼고 다 오를’ 정도의 고물가에 식료품

비도 예외가 될 수 없다. 미국 4월 소비

자물가지수(CPI)는 전년 대비 4.9% 상

승했다. 약 2년 만에 처음으로 5% 미

만으로 떨어졌지만 여전히 높은 수준이

다. 지난달 발표된 시장조사업체 뉴머레

이터의 월간 소비자 심리 연구에 따르

면 미국 소비자들의 78%가 향후 몇 개

월 간 물가가 상승할 것으로 생각하고

있다. 물가 상승 우려는 한인을 비롯한

소비자들의 소비 패턴 변화로 이어졌다.

소비자 조사업체인 닐슨아이큐(NIQ)가

올해 1분기에 조사한 결과에 따르면 소

비자들 중 35%는 그로서리 마켓에서

꼭 필요한 물건만 구입하겠다고 답했다.

이는 지난해 10월에 비해 3%포인트가

상승한 수치다.

가격이 상대적으로 저렴한 물건으로

대체 구입을 하고 있다고 응답한 소비

자도 전체에서 31%를 차지했다. 사정이 이렇다 보니 소비자들의 장보기 패턴도

예전과 다른 모습을 보이고 있다. 할인

품목을 찾아 그로서리 마켓 2~3곳을

들리는 일은 기본이 되고 있다. 한인 소

비자들의 경우 한인 식재료 구입을 위

해 ‘한인 마켓 순례’가 더해져 최소한 4 곳을 도는 일도 다반사다.

비싼 가격의 제품 대신 가격이 훨씬 낮 은 노브랜드 대체 제품을 구입하는데도 망설이지 않는다. 한인 조모씨는 “한인 빵집의 케익이 40달러를 훌쩍 넘어서면 서 수퍼마켓이나

미국 빵집에서 생일 케익을 구매하고 있

다”며 “이전에는 가능하면 한인 업소들

을 애용했으나 이제는 가격이 가장 중요

한 선택의 요소가 됐다”고 말했다. 일부

소비자들은 식자재를 구입해 집에서 요

리해서 먹는 소위 ‘집밥’ 대신 투고 음식

을 선호하는 소비 패턴도 감지되고 있

다. 투고 음식으로 2끼를 해결하는 전

략이다. 연방 인구조사국에 따르면 지

난 4월 식당 등 외식 지출은 전년에 비

해 9.4%나 늘었고 3년 전과 비교하면

무려 40%나 크게 늘어난 것으로 나타

났다. 고물가 시대가 ‘짠맛’ 소비 패턴의 동인으로 작용하면서 한 푼이라도 아끼

려는 소비 문화가 이제 ‘선택’이 아닌 ‘필 수’로 자리매김하고 있다.

리브골프·PGA투어 합병..사우디, 합병리그에 30억달러 투입

미국 프로골프 PGA투어가 사우디아

라비아의 후원으로 출범한 리브골프와

6일(이하 현지시간) 전격적인 통합을

선언했다. 세계 최대 프로 골프조직인

PGA투어는 그동안의 갈등을 봉합하기

로 하고 사우디 국부펀드인 공공투자기

금(PIF)과 두 골프리그 통합에 합의했

다. 파이낸셜타임스(FT), CNBC 등 외

신에 따르면 골프리그 통합을 위해 사

우디가 약 30억달러(약 3조9000억원)

를 투입할 것으로 보인다. 막대한 오일

머니를 통해 사우디가 국제 스포츠계에

서 영향력을 발휘하고 있음을 보여준다.

PIF 책임자인 야시르 알 루마이얀과

제이 모나한 PGA투어 위원장은 6일 양

리그 통합 합의를 발표했다.

FT에 따르면 갈등 봉합이 어려워 보였

던 양 리그 수장들은 이탈리아 베네치

아에서 함께 식사하고, 영국 런던에서

골프 라운딩을 돌면서 이견을 좁힌 끝 에 결국 양 리그 통합에 합의했다.

이들 외에 DP월드투어로 알려진 유럽 투어 역시 이 합의에 공동 서명했다.

합병 합의에 따르면 PGA투어와 사우 디 PIF는 공동사무국을 설치하게 된다. 이 공동사무국을 통해 투어를 개최하

고, 양 리그간 법정 다툼도 중단할 계획 이다. 공동사무국 회장은 PIF의 루마이

얀이 맡고, 모나한은 최고경영자(CEO)

로 실무를 책임지게 된다. 대신 PGA투

어가 공동사무국 운영에서 최대 주주로

실질적인 권한을 갖는다.

사우디가 후원하는 리브골프는 지금

까지 브룩스 코엡카, 필 미켈슨, 더스틴

존슨 등 유명 골퍼들을 끌어들이기 위

해 수억달러를 썼다. 리브골프에 참여하

면 PGA투어, DP월드투어에서 뛸 수 없

었기 때문에 이들을 영입하는데 상당한

금액을 그 대가로 지불해야 했다.

PGA투어의 방해에도 불구하고 그러

나 스타 선수들이 하나 둘 참여하기 시

작하면서 리브골프의 세가 불어났고, 신

인들도 참여했다.

프로골프 리그간 다툼이 본격화면서

미 정부가 반독점 조사에 나서기도 했

다. 리브골프 출전 선수들은 PGA투어 에 참가할 수 없도록 하는 PGA투어의

규정이 경쟁을 저해할 수 있다는 판단

을 했다. 이에 더해 PGA투어와 리브골 프는 캘리포니아 연방법원에 서로 제소 하기까지 했다. 자신의 골프클럽에 리브 골프 리그전을 유치하기도 했던 도널드

트럼프 전 대통령은 자신의 소셜미디어

트루스소셜을 통해 양 리그 합병을 환 영했다. 트럼프는 "경이로운 골프 세계 를 위한 크고, 아름다우며, 매력 넘치는 합의"라고 말했다. 모든 단어를 대문자 로 썼다. 한편 PIF는 국제 스포츠계에 서 입지를 강화하고 있다. 세계 최대 골 프리그에 깊숙이 참여하게 된 PIF는 이

미 영국 프로축구 프리미어리그(EPL)

뉴캐슬 유나이티드 소유주이기도 하다.

사우디 정부는 최근 PIF에 사우디 축 구팀 4곳의 과반 지분을 넘기기도 했다.

미 대사관에 이민비자를 신청할 때는

경우에 따라 체류 국가의 경찰조회서

(Police certificate)를 준비해야 한다.

만일 인터뷰 때 이 경찰조회서가 준비

되지 않으면 승인이 되지 않고 추가 서

류 요청이 나온다. 이민비자 인터뷰를

위해 잠시 서울에 들어간 경우에는 인

터뷰 이후 출국할 수 없어 낭패를

보는 경우가 있다. 이와 관련된

사항들을 정리하였다.

-이민비자 신청서(DS-260)의 어

떤 질문을 주의해야 하나

신청서에는 만 16세부터 현재까

지 거주한 모든 주소를 적게 되어 있다. 하지만 시간이 오래 지나

다 보니 주소를 정확하게 기 억하기 힘들다. 하지만 최대

한 기억력을 살려 기술해야 한다. 특히 16세 이후 해외에 거주한 기록이 있다면 주의 를 요한다. 별도로 해

당 국가의 경찰조회

서를 발급받아야 할 수 있기 때문이다.

-언제 경찰조회서가 필요한가

국무부에 따르면 만 16세 이상인 신청

자가 현재 다른 나라에서 6개월 이상을

체류하고 있다면 체류 국가의 경찰조회

서를 준비해야 한다. 또한 이전에 만 16

세 이상일 때 1년 이상을 해외에 살았

다면 그 나라 경찰조회서를 떼야 한다.

-경찰조회서는 어디서 뗄 수

국가에 따라 발급받는 방법

에 차이가 많다. 해당 국가 대

사관이나 경찰서에 연락하거나

또는 심지어 해당국가를 방문해

야 할 수도 있다. 대사관 인터 뷰 때 지참해야 하지만 그 전에 국무부 수속을 할 때 필요하다.

-그 외에도 경찰조 회서가 필요한 경

우가 있나 나이나 체류 기간에 관계없이 해당 국 가의 경찰에게 체포된 적이 있다면 그 나라로부터 경찰조회서를 발급받아야 한다. 그리고 체포된 사실을 이민비자 신청서(DS-260)에 기재해야 한다.

-경찰조회서는 유효기간이 얼마인가

현재 거주국가의 경찰조회서는 1년간

유효하다고 보는 게 좋다. 따라서 1년 이전에 발급받았으면 인터뷰 전에 다

시 준비해야 한다. 다만 과거에 거주했

던 국가의 경찰조회서는 발급 이후 다

시 그 나라에 돌아가 6개월 이상 체류

하지 않았을 경우에는 기한 제한없이

사용할 수 있다.

-미국에 살았으면 미국 경찰조회서도 필요한가 아니다. 미국 경찰조회서는 뗄 필요가 없다.

대사관이 알아서 조회한다. 다만, 미국 내에서 형사 기록이 있는 경우에는 법

원 판결문(Court disposition)을 준비 해야 한다.

-한국 경찰조회서도 떼야 하나 만 16세가 넘은 신청자는 한국에 언제

살았든 간에 지금까지 누적으로 6개월 이상을 체류했다면 범죄수사경력회보 서(외국 입국 체류 허가용)를 떼야 한다.

-비이민 비자를 신청할 때도 마찬가지 인가 아니다. 비이민 비자 신청서(DS-160)

에는 만 16세부터 거주한 모든 주소를

넣는 질문이 없다. 따라서 해외에 체류 했던 국가의 경찰조회서를 발급받을 필

요가 없다. 하지만 형사 기록이 있을 경

우에는 한국에서는 범죄수사경력회보

서(외국 입국 체류 허가용)과 법원 기록

그리고 다른 나라인 경우에는 경찰조회

서를 미리 준비해 놓아야 한다.

이경희 이민법 변호사

문의 (213)385-4646 iminusa@iminusa.net

이민비자 신청과 경찰조회서

이위식 / 윌리 컨설팅 대표

사업체 매매 분석 전력 기획 (www.willbusinessbroker.com)

인간의 심리학에서 현대인이 갖는 두

려움을 두가지로 분류한다면 첫째는 생

존에 대한 두려움, 둘째는 존경에 대한

두려움, 즉 인정 받고 싶은 두려움이 있

다고 한다. 전자는 먹고 사는 걱정, 출

세, 부자, 물질적 성공을 갈구한다면, 후

자는 인간관계, 명예, 사랑, 존경 등에 대 한 갈급 함이다. 지난주에 이어 데일 카

네기의 <자기 관리론>을 이어 가보자.

제5부: 걱정을 이겨내는 방법

▪ 종교: 종교를 가지는 것은 마음의 안 정을 가져다 준다.

▪ 기도: 종교가 없더라도 기도는 우리 를 괴롭히는 것을 정확하게 표현하게 하 고, 표현함으로써 나를 편하게 하며, 그 행동 자체로 실천을 위한 첫걸음이 된

다.

▪ 나의 사견으로는 종교를 이분법적 사

고로 우리 편은 좋은 종교, 상대 종교 는 나쁜 종교로, 아군과 적군으로 나누

는 것은 상대 종교에 대한 무지의 소산

이다. 같은 종교네에서도 종파 별로, 종

단 별로, 교회 별로, 목회자 별로 나누

어 다툰다면 왜 종교를 가져야 하는지

그분이 알면 무어라 하실까? 그분이 종

교를 만드신 것은 분명 아닌데 말이다.

기도는 내 생활의 일부가 되어야 한다.

기도는 내 마음 속에 계시는 그분과의

은밀한 대화다. 간구하고 의지하면 분명 도와주실 거다.

제6부: 타인의 비평에서 자유로워지기

▪ 법칙 1: 부당한 비판은 흔히 칭찬의

다른 모습이다. 자신이 부당한 비판을 불러일으킨 것 자체로 사람들에게 질투

나 선망을 불러일으킨 것을 의미한다.

▪ 법칙 2: 최선을 다하라.

▪ 법칙 3: 자신의 어리석은 행동을 기 록해두고 스스로를 비판하고 고쳐 나가 라. 내 탓이요, 내 탓이로소이다.

제7부: 피로와 걱정에서 벗어나 에너지

를 얻기 위한 6가지 방법

▪ 방법 1: 피곤해지기 전에 휴식하라.

자주 쉬어라.

▪ 방법 2: 일을 하는 동안 몸을 편하게 하는 방법을 습득하라.

▪ 방법 3: 좋은 습관을 들여라. –업무 효율을 높이는 방법1) 현 업무와 상관없 는 문서는 전부 치워라. 2) 업무의 경중 완급을 정확히 파악하라. 3) 과감히 결 정하라, 4) 조직하고 위임하고 관리하는 법을 배워라.

▪ 방법 4: 번민과 피로를 막기 위해 일 에 열정을 가져라. 삶 자체를 즐겨라.

“난 내가 하는 일을 사랑한다”고 주문 하라.

▪ 방법 5: 수면부족으로 죽은 사람은

없다. 불면증 보다 수면 부족에 대한 걱

정이 건강에 훨씬 더 나쁘다. –잠 잘 자

는 4가지 규칙 1) 졸릴 때까지 책을 보

거나 일을 하라. 2) 걱정하지 마라. 3)하

나님께 기도하라. 4)운동을 많이 해라.

제 8부: 즐기면서 성공하는 일을 발견

하는 방법

– 어떤 일을 하든 끝없는 열정을 품고

있으면 성공하기 마련이다.

제 9부: 돈 걱정에서 자유로워지는 방법

-1) 자신의 소비 습관을 기록하라. -2)

필요에 맞게 예산을 작성하라. -3) 최대

한 가치 있게 쓰는 방법을 배워라 -4)

수입이 오를 때 두통을 늘게 하지 마라. -5) 재정상태를 개선할 수 없더라도 어

쩔 수 없는 일에 원망하지 마라.

제 10부: 행복한 결혼과 가정을 유지 하는 법

결혼이란 두 사람이 함께 추는 춤이다.

두 사람의 보폭이 맞지 않으면 춤은 어 우러지지 못한다.

▪ 결혼의 무덤을 파지 마라: 잔소리 해

대는 아내, 집 밖으로 뛰쳐나가 는 남

편, 잔소리는 결혼의 무덤을 파는 것과 같다.

▪ 애정을 위한 지혜를 발휘하자. 상대

가 좋아하는 이벤트를 행동에 옮겨라.

▪ 결혼의 문맹에서 벗어나라: 아무리 많은 책을 일고 고학력 소지자라 하더

라도 상대방의 성적 본능에 대해 무지 하다면 결혼생활은 깨어진다. 가장 숭고 하고 순수한 사랑의 표현 방식이 성생 활이다. 서로 공부하고 노력해야 한다.

▪ 부부의 공동 목표를 가져라: 상대방 의 꿈을 실현할 수 있도록 도와주어라. 둘이 힘을 합치면 꿈을 이룰 수 있다. 함께 꿈을 공유한다는 자체가 중요하 다. 부부생활은 꿈을 실현해 가는 과정 이다.

▪ 그냥 내버려 두어라: 누구도 꼭두각 시가 되고 싶어하지 않는다.

▪ 당신만은 상대방의 <공기펌프>가 되

어 주어라: 남편의 약점은 주변으로부 터 누구보다 많이 듣고 알고 있다. 당신 만은 남편을 격려해 주어라. 노력하면 반드시 성공 할 수 있다는 믿음을 주어 라. 당신을 할 수 있어!!

▪ 가정의 행복은 성공의 반석이다: 성 공한 사람의 뒤에는 항상 그를 지지해 주는 가족이 있다.

▪ 한 푼을 아끼고, 세 푼을 벌어라: 지 혜로워져라. 같은 돈으로 더 나은 삶을, 적은 돈으로도 남들과 같은 삶을 누릴 수 있다.

▪ 자녀의 경제관념을 배양하라: 자녀에 게 돈에 대한 책임감을 길러주어라.

주택 구입, 아메리칸 드림의 성취

‘아메리칸 드림’(American Dream)의

뜻은 원래 미국 사람들이 갖고 있는 이

상사회를 이룩하려는 꿈을 뜻하는 말로

미국인이라면 대부분이 가지고 있는 공

통된 소망으로 무계급 사회와 경제적

번영의 재현, 압제가 없는 자유로운 정

치 체제의 영속되는 등의 개념을 뜻한

다. 한인들에게는 이민 와서 직장이나

사업체를 통해 경제적인 안정을 이루는

것을 아메리칸 드림이라고 흔히 부른다.

특히 자기 가족들이 살 집을 장만한

경우 아메리카 드림을 이루었다고 한다.

최근 USA TODAY 발표에 의하면 지난

10년 동안 미국의 중간가격 주택은 19

만딜러나 올랐으며 이는 주택 소유자가

세입자로 남아 있을 때보다 무려 40배

나 더 재산을 모을 수 있었던 것으로 조

사되었다. 저소득 주택 소유자(지역 중

위 소득의 80% 이하를 버는 사람들)

는 9만8,900달러의 부를 쌓은 반면 중

산층(중위 소득의 80% 이상, 200% 미

만을 버는 사람들)과 고소득(중위 소득

의 200% 이상을 버는 사람들) 주택 소

유자는 소유 주택의 가격 상승을 통해

각각 12만2,100달러와 15만800달러의

부를 축적했다고 최근 미국부동산중개

인협회(NAR)가 발표한 내용을 인용해

보도하고 있다.

이 보고서에 의하면 중산층 가구의 주

택 소유율이 가장 높은 상위 10개 지

역에서 주택 소유주는 지난 10년 동 안 평균 11만달러의 부를 얻은 것으 로 조사되었다. 예를 들어, 유타주 옥든 (Ogden)시에서는 중산층 가구의 85%

가 주택을 소유하고 있어 전국에서 가

장 높은 주택소유율을 기록했는데, 이

들 지역 주택 소유자들은 지난 10년 동

안 거의 22만달러 이상의 부를 축적한 것으로 나타났다. 또, 상승 액수면에서

는 산호세 메트로 지역의 저소득층 소

유자는 지난 10년 동안 거의 63만달러

를 축적했으며 이 지역 중산층 소유자

는 64만3,000달러의 재산을 주택 소유

를 통해 재산을 불린 것으로 조사되고

있다. 특히 저소득층 소유주에게 주택

을 통해 가장 큰 재산이득을 얻은 상위

10개 지역(29만달러 초과)이 모두 캘리

포니아에 포진하고 있어 캘리포니아의

주택 가격이 그동안 얼마나 천정부지로

치솟았는지 단적으로 보여주고 있다.

또한 이 조사에서 소득 가구의 주택

소유율이 높은 지역 상위 10곳에서 주

택소유를 통해 이룬 재산 증가는 평균

14만달러였으며, 그중 가장 상위에 있 는 애리조나주 프레스콧(Prescott)에

서는 저소득 가구 3가구 중 2가구 이상 (68%)이 자신의 집을 소유하고 있으며, 이들 소유주는 지난 10년 동안 20만달

러 이상의 부를 주택을 통해 쌓은 것으 로 조사되었다.

인종별로는 흑인들의 주택 소유를 통

한 부의 축적을 가장 못 누리는 그룹으

로, 반면에 아시아계 주택 소유자는 지

난 10년 동안 주택소유를 통해 가장 많

은 부를 축적한 것으로 조사되었다. 1위

인 아시아계를 이어 히스패닉계 미국인

이 그 뒤를 잇고 있다. 이들 아시아계와

히스패닉계 미국인은 가격이 비싼 동부

해안과 서부 해안에 주로 주택을 소유

하고 있는 것으로 조사되었다. 히스패

닉계 미국인은 지난 8년 동안 소수민

족 중 가장 꾸준히 주택 소유 증가를 보 인 유일한 그룹인 것을 감안할 때 앞으 로도 히스패닉계의 주택 구입이 꾸준히 늘어날 것으로 예상된다.

주택 구입은 재산 형성을 이루는 아주 중요한 초석이다. 팬데믹 이전에는 전혀 주택 장만에 전혀 관심을 보이지 않던 젊은 밀레니엄 세대들이 팬데믹을 거치 면서 주택의 필요성과 함께 주택 가격 이 엄청나게 빨리 상승하는 것을 직접 목격하면서 주택을 사는 것이 바로 재 산을 모을 수 있는 가장 기초가 되는 것 임을 절실하게 깨달은 것 같다. 현재 주 택 금리가 높고 매물이 많이 없어 구입 을 미루고 사이드라인에 대기하고 있는 이들이 시장환경이 향상되면 다시 구입 에 나 설 것으로 보인다. 이들의 부모 세 대인 베이비부머들이 은퇴 시기에 단 한

채의 주택 소유를 통해서도 적지 않은

부를 이루었듯이 이들도 곧 베이비부머

세대들을 이어 주택 소유를 통해 부를 이루어 갈 것으로 기대해 본다. 문의 (714)726-2828

스티븐 김 파이오니아

부동산 대표 편집위원

계약

해지시 계약금의 향배

하상묵

HANCO Real Estate

지난 주에도 다음의 멘트로 이야기를

시작했거니와, 매물이 귀하다보니, 집이

하나 나오면 바이어간 경쟁 속에 값을

최대한 높여줘야 함은 물론, 융자와 인

스펙션 등의 계약 해지 조건(contingencies)도 면제(waive)해야 주택 구입

의 뜻을 이룰 수 있는 것이 오늘날의 현

실이다. 오퍼를 넣을 때, 인스펙션 면제

얘기를 꺼내면, 아니 그걸 안 해보고 불

안해서 어떻게 집을 사요? 하고 반문하

는 바이어도 있지만, 안 그러면 오퍼 전

쟁에서 질 게 뻔하니, “그래요 해보는 걸 로 합시다” 라고 말할 수도 없다. 융자 조건도 마찬가지이다. 물론 대부분 이미 융자에 대해 알아보고 얼마까지 가능

하다 하는 사전 승인서(pre-approval letter)를 받아 오퍼에 첨부 하지만, 필

요한 액수의 융자가 확실히 나올지는 해

봐야 알 일인지라, 융자 조건 면제도 때

로는 불안한 일이다. 융자든 인스펙션이

든 불안의 그림자는 계약금 때문에 생

긴다. 계약 해지 조건을 면제한 채 계약

했다가, 계약 마무리를 못하면 계약금

을 포기해야 하기에 말이다. 그렇다면, 계약 해지시 계약금은 어떻게 처리되

나? 오늘은 이에 관해 이야기한다.

여기서 먼저 밝혀두거니와, 계약금의 향배에 관한 일은 기본적으로 법률적

영역에 속한다. 표준 계약서 없이, 계약 금에 관한 사항을 계약서에 일일이 적

어 넣어야 하는 주에서는 그래서 변호

사가 계약서를 작성한다. 펜실바니아주

에서는 주의 중개인협회가 제공하는 표

준 계약서(standard agreement: 여러

부동산 전문가와 법률 전문가들이 다년

간 깊은 연구와 논의 끝에 만들었고, 시

대 상황을 반영하여 수시로 수정 보완

함)를 쓰고, 그 안에 계약금에 관한 사

항이 다 들어 있으므로 변호사의 개입

없이도 부동산 중개인이 안심하고 계약

서를 작성할 수 있다. 다만, 계약금의 향

배에 관해 계약 쌍방간 분쟁이 생기면, 그 때부터 이는 법률적 영역으로 넘어 간다. 계약금을 보관하고 있는 중개 업

체는 그 돈을 누구에게 지급할지 알아

서 결정할 수 없고, 쌍방이 합의하는대

로 또는 계약서에 적힌대로, 아니면 법 적 결정이 적시하는대로 처리해야 하기 때문이다.

계약금은 바이어가 셀러에게 직접 주

지 않고 셀러의 중개회사에 준다. 이를

받은 중개회사는 제3자로서, 그런 돈을

보관하도록 되어 있는 별도의 은행 계

좌(escrow account/에스크로 어카운

트)에 즉시 입금해야 한다. 그 돈은 계

약 이행이 완료되어 세틀먼트를 할 때

타이틀 컴퍼니 앞으로 에스크로 체크

를 발행하여 바이어가 구입 대금의 일

부로 쓰도록 한다. 중간에 계약이 해지

되는 경우에는 누구에게 그 돈이 지급

될지 쌍방간 합의가 됐을 때, 합의된 대

로 에스크로 체크로 지급한다.

계약이 중간에 해지되는 경우, 계약금

의 향배는 대개 분명하다. 계약서에 이

에 관한 사항이 명확히 나와 있기 때문

이다. 셀러의 귀책 사유로 계약이 해지

되거나, 바이어가 계약 해지 조건(융자, 인스펙션 등)을 선택했고, 이 부분이 만

족스럽지 않아 바이어가 이를 이유로

계약을 해지하면, 기본적으로 바이어는

계약금 전액을 돌려 받는다. 그러나 모

든 경우에 자동적으로 그리 되는 것은

아니다. 인스펙션 결과를 이유로 한 계

약 해지에는 이론의 여지가 거의 없다.

검사 결과 만족스럽지 않다는데 어찌

하겠는가? 만족스럽지 않다고 하면 그

뿐, 어떤 부분이 그런지 꼭 밝혀야 되는 것도 아니다. 그러나, 융자가 거부되거 나, 필요한 만큼 나오지 않아 계약을 해 지하겠다면, 셀러는 현실적으로 대개 이 를 수용하여 계약금의 전액 반환에 동 의하지만, 간혹 그 이유에 관해 문제를 제기하고 반환을 거부할 수도 있다. 표 준 계약서에는 다음의 경우, 셀러가 계 약금을 전액 취할 수 있다고 적혀 있다. 첫째, 바이어가 중도금을 내지 않는 경 우

둘째, 바이어가 자신의 법적 지위 및 재정에 관해 셀러에게 사실과 다른 정 보를 제공한 경우 - 그렇게 함으로써 셀 러가 바이어의 구입 자격 내지 능력에 문제가 없다고 판단하여 계약에 이르렀 는데, 결국은 그 거짓 정보로 인해 융자 에 차질이 생겼다고 볼 때, 그리고 셋째, 기타 다른 계약 내용을 이행하지 않는 경우. 따라서 오퍼를 넣을 때 바

이어는 자신의 체류 신분을 포함한 법 적 자격, 재정, 수입 등에 관해 사실대로 밝힘으로써 계약금과 관련하여 생길 수 있는 문제를 예방할 수 있다.

어떤 사유로 계약이 해지되든, 거기에 쌍방이 합의하고, 계약금의 향배에 대 해서도 합의가 이루어지면 문제가 없 다. 그러나 합의가 이루어지지 않으면, 중재, 법적 송사 등의 절차를 거쳐야 하 고, 그럴수록 비용이 발생된다. 특히 법 적 송사에서 패하면 상대방의 법률 비 용까지 책임져야 할 수도 있으므로 계 약 및 계약의 해지에는 신중을 기할 필 요가 있다. 하상묵(610-348-9339)

칼럼 I 생각의 벤치

가정을 한 글자로

이재철 목사

필라델피아 밀알선교단 단장

장성하여 혼기가 차면 짝을 찾아 결혼

을 한다. 인생을 살면서 ‘어떤 배우자를

만나느냐?’에 따라 방향이 달라진다. 이

미 긴 세월 결혼생활을 해 온 분들에게

묻고 싶다. ‘만약 지금의 배우자가 아닌

그 시점에서 다른 사람을 만났다면 어

떤 삶을 살고 있을까?’ 문득 생각해 본

적이 있는지? 아마 전혀 다른 삶을 살고 있을 것이다. 일단 자녀들도 전혀 다른 모습으로 태어났을 것이고, 생각이나, 사고도 다른 것을 추구하게 되었을 것 이다. 중요한 것은 결혼은 하나님의 축 복이라는 것이다.

성경 잠언 18:22은 “아내를 얻는 자는 복을 얻고 여호와께 은총을 받는 자니 라” 말씀한다. 장애를 안고 홀로 나이가

들어가는 밀알 청년들을 보면 안타까운

마음이 앞선다.

가정이 있다는 것은 안정감을 의미한

다. 기쁘고 어려울 때 누가 뭐라해도 내

편이 되어주는 사람은 배우자요, 가족 이다.

한국에서 지내며 해결해야 할 것은 빨 래감이었다. 다니다가 본 것은 있어서

친구에게 “빨래방을 가자”고 했다. 다

른 때는 막역하기에 친구에게 맡기기

도 했지만 주로 속옷을 세탁해야 하기

에 제의한 것이다. 한적한 빨래방에 들

어서자 여기저기서 세탁기가 가동되고

있었고, 나이가 지긋한 한 분이 앉아있 었다. 세탁기 위에는 친절하게 사용법이 적혀있었다. 일단 500원 동전으로 바꾼

후 세탁물과 세제를 넣고 금액을 넣으 면 가동되는 방식이었다.

그래도 안심이 안 되어 자리하고 있던 분에게 사용설명을 재차 물었다. 감사 하게도 친절하게 안내를 해 주었다. 내 세탁물이 다 돌아갈 즈음에 그분은 이 미 건조된 세탁물을 들고 나서는 중이 었다. “저는 먼저 갑니다.” 공손한 인사 에 나도 모르게 일어나 “예, 예. 감사합 니다. 건강하십시오” 배웅을 했다. 나이

에 비해 너무도 야위어 보이는 그분을

보며 안쓰러운 생각이 들었다. 확인할

길은 없지만 독거노인처럼 보였기 때문

이었다. 나이가 들어 홀로 산다는 것은

참으로 곤혹스러운 일이다. 통계에 의하

면 70이 넘어 아내를 떠나보낸 노인 중

에 3년 안에 유명을 달리하는 경우가

80%라고 한다. 그만큼 나이가 들면 아

내의 빈자리는 크고 큰 것 같다.

가정을 한 글자로 표현하면 ‘꿈’이다.

두 글자로 하면 ‘사랑’, 세 글자는 ‘안식

처’, 네 글자는 ‘땅의 천국’, 열 글자는 ‘보

시기에 심히 좋았더라’가 아닐까? 아버

지를 여섯 글자로 표현하면 ‘속으로 우

는 분’, 어머니를 여섯 글자로 하면 ‘정말

미안해요’가 된다. 이미 두 분을 떠나 보

낸지 오래지만 엄마를 생각하면 미안하

고 그립기만 하다.

자녀를 네 글자로 하면 ‘평생 원수’, 여

섯 글자로 하면 ‘그래도 내 사랑’이다.

자식이 불효하면 한이 사무치고 효도를

받으면 부담스러우니 말이다. 감사하게

도 잘 커주어 자기 앞가림을 하면서 살

고 있지만 자식은 부모가 짊어지는 표

현하기 힘든 숙제인 것 같다.

교회학교에 다녀온 자녀가 부모에게

이런 질문을 했다. “오늘 교회학교에서

천국에 대해 배웠어요. 천국은 어떤 곳

이에요?” 이때 부모가 자녀에게 “얘야, 우리 집과 같은 곳이야. 예배와 사랑, 찬 양과 웃음이 넘치는 곳, 천국은 바로 우 리 집과 같은 곳이란다.”라고 자신있게

말할 수 있다면 얼마나 좋을까? 하지만

가정의 현실은 그렇게 펼쳐지지 못하고 있는 듯하다. 왜냐하면 사연 많은 남녀 가 만나 부부가 되고 그 사연을 대물림 하며 자녀들은 자라나기 때문이다. 장 성한 아이들이 지나가는 말처럼 “우리 는 성장할 때 방치된 것 같았어” 내뱉았 을때에 가슴이 저며왔다. 어리디 어린아

이들을 데리고 첫 목회를 시작했기에 심 방, 전도에 온 힘을 쏟다보니 아이들끼 리 있었던 시간이 많았기 때문이다. 고

개를 끄덕이며 “그래 미안하다”라는 말

밖에는 아무 변명도 할 수 없었다. 앞만 보며 달려야 했던 젊은 목회자가 아이 들에게 안긴 아픈 사연이다. 그래도 밝

게 자라주어 알콩달콩 부부로 살아가 는 모습이 못내 고맙고 미안하다. 가정이 살아야 한다. 가정천국이 교회 와 사회를 천국으로 만들기 때문이다. “네 집 안방에 있는 네 아내는 결실한 포도나무 같으며, 네 식탁에 둘러 앉은 자식들은 어린 감람나무 같으리로다.”( 시 128:3)

WSJ 소프트웨어 무용론 제기, 우회 절도 방법 인터넷 퍼져

중고차는 공지도 제대로 안돼…

정부·소비자들 소송 이어져

도난 방지 업그레이드를 했음에도 불

구하고 현대자동차와 기아 절도 사건이

이어지고 있다. 서비스 무용론과 함께

업그레이드를 받지 않은 차량이 압도적 으로 많은 것도 문제로 제기되는 상황 이다.

월스트릿저널(WSJ)은 현대차와 기아 자동차들이 대대적인 업그레이드 후에

도 미 전역에서 계속 도난당하고 있다

고 30일 보도했다. 지난해 틱톡을 비롯 한 각종 소셜미디어에서 한국 브랜드

자동차를 훔치는 법을 알려주며 도둑질

을 독려하는 영상이 퍼지면서 양사는

지난 2월 도난 방지 소프트웨어를 내놓

은 바 있다. 그런데 석 달이 지나도록 아

직 이러한 문제에서 완전히 벗어나지 못 하고 있다는 것이다.

서비스를 받은 차량이 어떻게 다시 도

난을 당했는지는 자세히 알려지지 않았

지만 업그레이드 무용론도 나오는 상황

이다. 일부 범죄자들이 새로 설치된 소

프트웨어를 우회해서 한국 브랜드 차량

을 절도하는 방법을 터득했다는 것이다.

WSJ에 따르면 현대차와 기아는 틱톡

등 소셜미디어 업체들과 협의해 도난 챌

린지 영상과 게시물을 삭제하고 있으나

최근 차를 훔칠 수 있는 새로운 방법이

포함된 영상이 등장했다. 업그레이드 서

비스가 모든 절도 가능성을 막기에는

부족했을 수 있는 것이다.

판매된 차량 숫자에 비해 업그레이드

제공 건수가 부족하다는 지적도 나온

다. WSJ에 따르면 미국 전역에 도난에

취약한 것으로 판정된 현대차와 기아의

자동차는 모두 800만 대에 이르지만 5

월 초 현재 소프트웨어 업그레이드를

받은 차량은 7% 정도에 불과하다.

이와 관련해 현대차와 기아의 업그레

이드 공지 서비스가 제대로 이뤄지지 않았다는 지적도 나온다. 특히 두 회사 의 공식 딜러를 통해 판매되는 새차가

아닌 중고차의 경우 새로 산 차주가 도

난 위험 가능성을 충분히 전달받지 않

고 있다는 것이다.

대규모 도난 사건에 대한 현대차와 기

아의 실망스러운 대처에 다른 브랜드로

갈아타는 차주도 늘어나고 있다. 오클

랜드에 사는 카라 에반스는 WSJ와 인

터뷰에서 투싼 자동차를 도난당한 후

현대차에 대한 신뢰를 잃었다고 밝혔다.

그는 현재 일본 자동차를 새로 구입해

몰고 다니고 있다. 특히 아직 완전히 회

복되지 않은 차량 부품 공급망 탓에 도

난당한 차를 찾더라도 수리하는데 시간

이 오래 걸려 새로운 차를 구할 수밖에 없다는 설명이다.

이번 도난 사건이 발화시킨 현대차와 기아를 대상으로 한 소송전도 이어지고 있다. 현대차와 기아는 이달 중순 차량 도난에 관한 집단소송에서 피해자들과 약 2억달러에 합의한바 있다. 하지만 도 난 차량 피해자들이 제기한 소송과 별 개로 보험사·지방정부가 문제를 제기한 사안들은 남아 있다.

각종 언론에 따르면 전국의 60곳이 넘 는 보험사들이 현대차·기아의 차량 설

계 미비 탓에 막대한 금액의 피해 보상 에 직면했다며 소송을 제기했다. 여기에 더해 세인트루이스, 밀워키, 시애틀 등 주요 도시 8곳도 차량 도난 사건과 관련 해 두 회사에 소송을 계획 중이다.

국내뿐만 아니라 해외 휴가객이 세계

곳곳에 몰리는 극성수기 전, 좋은 날씨

를 즐길 수 있는 시기이다. 즉, 비교적

한가하게 여행지를 즐길 수 있다는 뜻.

호텔과 항공권 역시 상대적으로 저렴

해 여행 경비를 아낄 수도 있다. 남들

보다 조금 이른 휴가를 즐겨보는 것은

어떨까? 동남아 여행지를 찾는다면 도

시를 추천한다. 태국, 베트남, 홍콩 등

파나마

최고의 여름 해변 산책로로 뽑히는 장 소 중 하나로, 27마일의 긴 해변은 산책

본격적인 우기에 속하는 곳이라도 도시

의 전시회 관림이나 쇼핑 등의 실내 활

동 위주로 일정을 짠다면 큰 불편함이

없을 것이다. 특히 싱가포르의 경우 그

레이트 싱가포르 세일(GSS)이 6월부터

열린다. 맑고 선선한 여름을 즐길 수 있

는 산토리니나 교토, 암스테르담 등도

6월 인기 여행지. 이밖에 어디로 떠나 면 좋을까?

- 미국

과 휴식을 취할 수 있다. 그 외에도 두 곳의 주립공원에서 하이킹, 바이킹, 그

리고 카약을 타고 일몰 여행을 할 수 있다.

지역에서 열리는 많은 축제를 즐기며,

놀이공원과 워터파크를 이용할 수 있는 다양한 명소들이 있어 아이들과 가족 들이 시간을 보내기에도 제격이다.

포틀랜드, 메인 - 미국

여름에 많은 방문객이 찾아오지만, 포 트랜드의 정취를 느끼기에는 가장 완

벽한 계절이다. 여름에도 26도를 넘지

않은 쾌적한날씨와 야외 활동을 좋아

하는 사람이라면 이보다 더 자연 그대 로의 모습을 만끽할 곳은 없을 것이다.

가장 잘 알려진 등대인 포틀랜드 헤드

라이트(Portland Head Light in Cape Elizabeth)를 포함한 6개의 등대가 있 다. 또한, 해안가에 위치에 있어 제철 과 일과 채소 해산물을 이용한 요리를 주 변 작은 식당들에서 맛볼 수 있다.

시, 플로리다

슬리핑 베어 듄스 국립 호수, 미시간 - 미국

미시간주의 슬리핑 베어 모래언덕 국

립 호안은 거대한 모래 언덕 위에서 미

끄럼틀을 즐길 수 있는 곳이다. 야외에

휴식을 취하며 지역 야생화들을 가까

이에서 볼 수 있으며 카약을 타며 그 지

역을 구경할 수 있다. 또한, 하루를 마무

서 여름의 뜨거운 태양을 느끼며, 무료

로 이용 할 수 있으며, 미시간 호수에서

리하며 미시간 호수를 따라 붉게 물든 아름다운 일몰을 감상할 수 있다.

울란바토르 - 몽골

매우 추운 몽골의 겨울이 지나고 여름

이 찾아오는 시기. 6월은 우리가 생각

하는 몽골의 초원을 볼 수 있는 적기이

며 습도가 높지 않아 비교적 쾌적한 여

행을 즐길 수 있다. 몽골의 축제, 나담

이 7월에 열리면 여행객뿐만 아니라 외

국에 머물던 몽골인들 역시 많이 입국 하므로 6월은 극성수기 전 날씨를 만끽 할 수 있는 달이기도 하다. 울란바토르

를 중심으로 몽골의 자연을 만끽해보 자. 시내에서 조금 떨어진 테를지 국립 공원에서 여행을 시작해보는 것은 어떨

까. 몽골에서도 많은 사람이 찾는 휴양

지이며 게르 체험 및 승마, 엉거츠 산 하

이킹 또는 툴강 트레킹 등을 통해 ‘초원’

이 무엇인지 온몸으로 느낄 수 있을 것

이다. 그리고 6월은 고비 사막 위로 쏟

아지는 별을 감상하기 좋은 시기이기도

하다. 색색의 야생화가 반겨줄 홉스굴

도 놓치지 말자.

쾌적하게 즐길 수 있는 시기임은 분명

하나, 햇볕 역시 뜨거운 시즌이기 때문

에 자외선 차단에 꼭 신경 쓰자. 모자

와 선글라스, 자외선 차단 토시 등은 필

수! 여름이라고 해도 일교차가 매우 큰

편이니 반팔 위주의 복장보다는 바람막

이를 포함 얇고 가벼운 긴팔을 여러 벌

챙기는 것을 권한다.

산세바스티안 - 스페인

6월은 스페인을 방문하기 가장 좋은

시기 중 하나. 7,8월 극성수기 전 비교적

한적하게 보내기 좋으며 날씨는 쾌적해

야외 활동을 즐기기 좋기 때문. 바다를

좋아하는 여행객이라면 이 시기 산세바

스티안에 푹 빠지게 될 것이다. 특히 서

핑을 좋아한다면 더더욱 말이다! 웻수

트를 입지 않아도 될 만큼 따뜻한 날씨

에 근사한 파도를 만날 수 있는 해변이

많기 때문. 수리올라 해변은 초급자부

터 베테랑까지 모두 즐길 수 있을 만큼

해변이 넓으며 온다레타 해변은 이보다

좀 더 한적하게 서핑을 즐길 수 있다. 해

수욕 또는 해변에 누워 여유를 즐기고

싶다면 라콘차 해변을 찾아보자.

산세바스티안에서 또 빼놓을 수 없는

것이 바로 미식. 서울의 1/10 크기의 작

은 도시지만, 2023년 기준 미슐랭 레스

토랑이 34곳이 있을 만큼 미식가라면

다 아는, 미식의 도시이기도 하다. 이곳 에서 스페인 바스크 지방 미식의 정수

를 맛보자. 타파스바를 돌며 다양한 핀

쵸를 즐기는 투어는 밤의 즐거움이 될

것이며 뼈등심 스테이크인 출레톤, 신선

한 해산물 요리, 이디아사발 치즈 등도

꼭 맛보자. 바스크 사이더 역시 이곳에

서만 마셔볼 수 있는 특별한 맛으로 기 억될 것이다.

신용등급(Credit)의 중요성

이명덕 박사 / 재정 설계사

미국 자동차 5대 보험회사의 보험료는

개인의 신용등급과 밀접한 관계가 있 다. 신용등급이 불량한 개인은 등급이

높은 사람에 비해서 자동차 보험료를 65% 더 부과될 수 있다. 자동차 사고

등이 전혀 없어도 신용등급에 따라 보 험료를 두(2) 배 이상 내는 경우도 있다. 신용등급에 관해서 일반인의 잘못 된 생각과 신용등급을 높이는 방법(25 Bad habits that hike up your credit score, Morgan Quinn, GoBankingRates, April 23, 2023)을 함께 나누 어 본다.

신용등급에 가장 많은 영향을 끼치

는 것은 당연히 정해진 날짜에 돈을 갚 았는지를 볼 수 있는 신용기록(Credit History)이다. 신용등급을 꾸준히 올릴

수 있는 가장 좋은 방법은 늦지 않고 정

해진 날짜에 청구서(Bill)를 갚는 것이

다.

현대인은 바쁘게 산다. 살다 보면 깜박

잊을 수가 있다. 나이가 많아짐에 따라

이러한 현상이 더욱 심해진다. 자동으로

갚는 방법(Automatic Payments)을 형

성해서 정해진 날짜에 은행 개인 계좌

에서 지급하는 것이 좋은 방법이다.

신용카드 한도액이 $10,000이고 매달

외상 액수를 갚으면 신용등급에 아무런

영향은 없을 것으로 생각한다. 그러나

신용회사는 카드 한도액과 쓴 빚을 함 께 계산한다. 한도액 $10,000에 대해서 $1,000을 사용하면 10%이며 $2,000 을 사용하면 20%이다. 이것을 사용 비 율(Utilization Ratio)이라고 하며 이 숫 자가 적을수록 신용등급이 높아진다.

신용등급을 높이기 위해서 이 비율을 한 자리 숫자, 즉 10% 이하로 유지할 것 을 권고한다.

이자율이 높은 신용카드를 취소하면

신용등급이 높아질 것으로 기대하지만 결과는 반대이다. 과거 좋았던 신용기록

이 없어지고 장기간 보유했던 기록이 없

어지기 때문이다. 이자율이 높아서 사

용하지 않는 카드는 넥프레스(Netflix)

등과 같이 매달 사용료를 자동으로 갚

는 것으로 설정해 놓으면 신용기록이 장

기간 보존될 수 있다.

가게에서 큰 물건을 살 때 가게 신용카

드를 열면 몇 퍼센트 절약할 수 있다. 소

비자는 물건을 산 다음 신용카드를 취

소할 생각을 하지만 새로운 가게 신용

카드를 열 때마다 신용등급에 영향이

있다는 사실을 기억해야 한다. 일시적인

절약이 나중에 오히려 더 큰 손해가 될

수 있다.

집 대출을 위해서 여러 대출회사의 이

자율을 비교하면 신용등급이 낮아진다

고 생각한다. 그러나 짧은 기간 내에 여

러 대출회사를 확인(Shopping)해도 신

용등급 확인 신청을 한 번 한 것으로 간

주하므로 짧은 기간 내에 여러 회사를

확인하는 것은 신용등급에 영향을 끼 치지 않는다.

‘신용등급 보고서’도 사람이 하는 일이 라 기록이 잘못될 수 있다. 빚(Debt)을

전부 갚았는데 빚이 남아 있다고 잘못 기재되면 신용등급에 불리하게 적용된 다. 이점을 확인하고 기록이 잘못된 모 든 회사와 접촉하여 정정해야 한다. 이 것이 신용등급을 단기간 내에 올리는 방법이다.

일부 사람은 빚이 있는 것이 부담되어 현금으로 물건을 산다. 건전한 사고방식 이라고 생각할 수 있지만, 신용등급을 향상하는 데는 전혀 도움이 되지 않는 다. 신용등급 회사는 자그마한 돈이라 도 제때 갚아나가고 있는 장기적인 기 록을 가장 중요하게 생각하기 때문이다. 자동차 보험은 물론 집 보험과 자동차 대출 등 여러 곳에 직접적으로 영향을 끼친다. 신용 등급이 높으면 재정적인 모 든 면에서 유리한다. 높은 신용등급으 로 더 많은 돈을 절약(Save)할 수 있기 때문이다. 신용카드(Credit Card)를 제 대로 사용하고 있는지 검토해야 하는 이유이다. 6/5/2023

이명덕, Ph.D., Registered Investment Adviser (RIA)

248-974-4212, www.BFkorean.com Copyrighted, 이명덕 박사의 재정칼럼 All rights reserved.

글 사랑 세계로

수박 (심연)

심연 목사 / 시인

필라 문협 회원

장터에 달보다 더 커보이는 수박이 산

처럼 쌓였다

아부지는 머리를 갸웃거리며

두 눈을 크게 뜨고는 이리보고 저리보

면서 수박 고르기에 온 신경을 쓰는 듯

보였다

아부지는

저놈요 목때가 가득낀 저놈이 제일 맛

있겠어요

우리 또래 아이들의 목에는

땀흘리며 뛰어 놀던 흔적이 목줄을 타

고 끼어 있었다

찔러볼것 없슈 두들겨보니 통통 소리

가

시냇물에서 물장구 치듯 맑다

무더운 여름 평상에 앉아 저녁상을 물

리고

엄니는

밥상 만한 쟁반위에 수박을 올렸다

부억칼이 달빛에 번쩍이니 한번에 수

박이 쪼개졌다

와 ~~~

우리는 온 동네에 들리도록 박수를 쳤

다

달빛에 비추어진 수박

무엇이 그리도 부끄러운지 두 볼이 빨

개져 있었다

큰 조각을 욕심껏 들고 밑바닥까지 긁

어 먹었다

모깃불 연기에 매운것을 참으며

내 이름을 써넣은 부채를 들고 연기를

끌어 모았다

단것이 그리운 그 때는

수박 맛은 세상에서 최고였다

어린 나는 수박장사가 제일 부러웠다

옛부터 여름을 난다는 것은 큰 준비를 하고 대비를 하지 않으면 안되었다. 살

아가는 지역에 따라서 상황은 다르지만 대부분 한국에서 자라고 지내온 사람은 여름이 어떤 것인가를 잘 알고 있다. 초

복 중복 말복까지 챙겨 먹었던 기억이 있다. 6월부터 여름의 시작이다. 그리

고 7월과 8월은 매우 습하고 덮다. 게

다가 장마와 태풍이 자주 와서 더 힘

들게 했다.

여름을 나기 위해 몸보신 할 수 있는

보약이나 이에 상응하는 음식을 먹어

서 더위에 몸이 상하지 않도록 체력유

지에 힘을 기울렸다. 그래도 지금 시대

에는 먹는 것으로인해 그다지 신경쓰지

않는다. 그러나 한국의 80년대 이전까

지만 해도 사는 것이 매우 어려웠다. 어

쩌면 80년대 중반까지도 힘들지 않았나

싶다.

사람이 사람을 이해하고 마음을 함께

한다는 것이 어려울것 같아도 그리 어

려운 것이 아니다. 반대로 쉬운것 같아

도 매우 어려운 것이 사람의 마음을 이

해하고 짐을 함께 지는 일일 것이다. 결

코 쉽지 않다. 그럼에도 사람은 함께 살

아가야하는 모습으로 지음을 받았기에

생각이 다르고 모든 것이 달라도 함께

협력하고 도와야 하는 것이 당연하다.

그 속에서 세상 살아가는 법을 배우게

된다. 이것이 소통이다. 소통으로 사람

을 이해하고 사랑하는 방법이 어떤 것

이 있는지를 알게 된다.

인생을 살면서 어릴때에는 쉽게 받아

들이고 이해 하려 한다. 그러나 나이가

들고 40이 넘으면 남의 의견을 받아들

이거나 용납하는 일이 쉽지 않게 된다.

자신의 세계관과 인생관이 형성되어 있

어서 웬만해서는 변화를 하지 않으려

한다. 어찌보면 변화에 대하여 두려워

하는지 모른다.

어떤 이들이 묻는다. 당신은 어떤 일을

하고 있습니까? 직업이 무엇이냐고 묻 는다. 그런데 직업이 무엇이냐고 묻는

것 자체가 실례되는 질문임에도 마치 앞

뒤 가리지 않는 듯, 질문을 한다. 필자가

미국에 처음 왔을 때 누군가 말해 주었

다. 미국에 사는 동안 세가지를 묻지 않

는 것이 예의 입니다.라고 했다. 첫째는

신분이 어떻게 되는지를 묻지 말라고 했

다. 두번째는 직업이 무엇이냐 어떤 일

을 하고 있느냐고 묻지 말라고 했다. 세

번째는 미국에 언제 왔느냐고 묻지 말

라고 했다. 살다보니 이 말뜻이 무엇인

지를 깨닫게 되었다. 그럼에도 처음 미

국에 온 사람들은 궁금해 하는 것이 이

런 것들인것 같다. 여기에 더해서 한국

에 무엇을 하다가 왔느냐 재산은 얼마

나 가지고 왔느냐 하는 등등 신상털이 하듯 질문이 많다.

사람은 상대를 많이 알아가는 것도 중

요하지만 상대방을 지켜줄줄 아는 마음 이 더 필요하다. 무엇을 하느냐 보다 무 엇에 관심을 더 가지고 있는 가에 따라 서 삶의 방식과 가치관이 달라지게 된 다.

시문학은 관심으로 부터 출발한다. 관 심은 집중력을 가져온다. 집중력은 그 사람을 전문가로 변화 시키고 관심분야 를 통해 새로운 것을 만들어 내는 역할 을 하게 된다.

작은 미국교회가 있었다. 성도가 20명 정도 되고 찬양대원이 6명이었다. 반주 자도 연세가 많은 70 중반의 노인이었 다. 그들은 매우 열심이었고 연습을 많 이 하고 있었다. 필자가 물었다. 힘들텐 데 연습량이 많은 것 아니야 했더니 피 아노 반주하시는 분이 말하기를 지난번 반주자는 젊은 분이었는데 결혼해서 타 주로 이사했다. 자신은 그보다 너무 많 이 부족하기에 많은 연습으로 노력하는 것이라고 했다. 그래야 예배에 소홀하지 않을 수 있다고 했다.

인생이란 무엇인가 철학자들의 질문이 있다면 필자의 답은 가장 가치있는 인 생이란 최선을 다 하는 것이라고 하고 싶다. 나머지는 인간을 지으신 하나님이 행하시는 그분의 몫이다. 최선을 다한 하루가 얼마나 복되고 아름다운지 고통 과 고뇌 속에서 땀 흘리며 노력한 자만 이 그 기쁨이 무엇인지를 안다.

종교-기독교 / 말씀의 바다 새한장로교회:고택원목사

‘노인과 바다.’‘무기여 잘 있거라.’‘누구

를 위하여 종은 울리나.’등 유명한 작품

을 남긴 미국의 세계적인 소설가 헤밍 웨이(1899-1961)는 다음과 같은 유서

를 써 놓고 자신이 가장 아끼던 산탄총

으로 62세의 나이에 스스로 목숨을 끊

었습니다. “나는 전기의 흐름이 그치고

필라멘트가 끊어진 전구처럼 심히 고독

하다.”그는 훌륭한 소설로 뭇 사람들을

감동시키고 높은 명성도 얻었습니다. 그

러나 자기 존재에 대한 실존적 고민과

허무감을 이기지 못해 자살하고 말았

던 것입니다. 놀라운 것은 그의 아버지

도 자살로 생을 마쳤고 그의 남동생과

여동생도 자살로 생을 마감했습니다. 불

행한 가문이 아닐 수 없습니다. 반면에

‘전쟁과 평화’‘부활’ ‘안나 카레니나’등의

작품으로 세계적인 명성을 얻은 위대한

작가 래프 톨스토이(1828-1910)는 젊은

시절 방탕한 생활에 빠져 살기도 했지

만 하나님에 대한 신앙을 갖고 나서는

믿음과 열정을 가지고 살았습니다. 그가 1894년에 저술한 <하나님 나라는 당신

안에 있다>에서 그는 “삶에서 가장 중

요한 것은 하나님의 나라를 이루어 가 는 것이다.”라고 했습니다. 이처럼 기독

교 신앙은 그의 삶에 있어서 중요한 핵 심이었습니다. 그는 82세에 죽기 전 며 칠 전인 1910년 자신의 딸 사샤에게 보 낸 편지에 “하나님은 한계가 없으시다.

진리는 오직 하나님께만 존재한다.”고 말했습니다. 그는 진리를 아는 기쁨을 누린 사람입니다. 스페인이 낳은 세계적 인 첼로리스트인 파블로 카잘스는 첼로

의 성자라고 불릴 정도로 첼로의 대가 였습니다. 그런 그가 95세가 되었을 때

에도 하루에 6시간씩 첼로 연주를 연습

했습니다. 사람들이 물었습니다. “선생님

은 이미 첼로의 달인이 되었는데도 이렇

게 많은 연세에도 불구하고 하루에 많

은 시간씩 연습하시는 이유가 무엇입니

까?”그 때 그 분의 대답은 “나는 지금도

매일 연습하면서 내 실력이 조금씩 향

상 되는 것을 느끼며 기쁨을 느끼기 때

문입니다.”라고 했습니다. 영국의 유명한

건축가인 크리스토퍼 워렌은 런던에서

만 52개의 교회당은 건축했습니다. 그는 80세에 희랍어를 배우기 시작했고 86세

에 문학과 천문학을 공부하기 시작했습 니다. 그러면서 말하기를 “배우는 기쁨

을 누리며 나이 들어가는 것이 행복하

다.”고 했습니다. 우리가 평생 하나님에

대하여, 그 분의 사랑에 대하여, 그 분의

은혜에 대하여, 그 분의 능력에 대하여

끊임없이 더 배우려는 열정을 잃지 않는

다면 우리는 하나님을 조금씩 더 알아

가는 기쁨 때문에 매일의 삶에 생동감

이 넘칠 것입니다. 이제는 무엇인가 배우

기에는 너무 늦었다고 생각하며 포기하

기에는 아직 한참 젊습니다. 문제는 우리

의 가슴에 믿음과 배움에 대한 열정이 식어간다는 것입니다. 배움에 대한 열정 을 갖고 살아가십시오. 배움에 대한 열 정은 인생을 활기차게 합니다. 진리를 알 고자 하는 열정을 품고 살아가십시오. 진리를 알면 자유함을 얻습니다. 성경은 말씀합니다. “진리를 알지니 진리가 너 희를 자유롭게 하리라.”(요 8:12). 하나님

의 말씀이 진리입니다.(요 17:17). 예수님 자신이 진리입니다. 예수님은 이렇게 말 씀하셨습니다. “내가 곧 길이요 진리요 생명이니 나로 말미암지 않고는 아버지 께로 올 자가 없느니라.”(요 14:6). 하나

님에 대한 믿음과 열정이 가슴에서 타 오르는 사람은 결코 삶의 공허감을 느 끼지 않고 생명의 기쁨과 행복을 누리 며 살아갈 것입니다. 헤밍웨이가 예수님

을 만났더라면 그는 전기의 흐름이 그치 고 필라멘트가 끊어진 전구처럼 심한 고 독을 결코 느끼지 않았을 것입니다. 대 신에 가슴에서 타오르는 믿음과 열정으 로 인해 톨스토이처럼 숨을 거두는 그 순간까지 생명의 기쁨을 누리며 살아갔 을 것입니다.

박진희 / 샬롯 제일장로교회 집사

"어느 날 제자들이 예수님께 물었습니

다. 랍비여 이 사람이 맹인으로 난 것이

누구의 죄로 인함이니이까 자기니이까

그의 부모니이까 예수께서 대답하십니

다. 이 사람이나 그 부모의 죄로 인한 것

이 아니라 그에게서 하나님이 하시는 일

을 나타내고자 하심이라" 예전에 함께

예배 드리던 한 가정의사연을 이야기하

고 싶어 앞의 글을 썼습니다.

그 가정은 딸과 아들을 기도와 말씀으

로 키우는 것이 보이는 가정이었습니다.

다른 주로 이사를 가, 가끔 SNS에서

소식을 보 곤하였습니다.

딸이 시집가고, 아들이 장가가고,,,, 역

시 신앙안에서 잘 살고 있구나, 하였지

요. 어느 날, 교회 기도팀에 기도제목이

하나 올라왔는데 그 가정의 기도였습니

다. 딸이 임신을 하였고, 엄마 뱃속에 있

는 아기가 뇌와 뼈가 없다고, 그런데 딸 이 그 아이를 뱃속에서 10달을 채워 분

만을 하기로 결정을 내린 딸 부부를 위

칼럼 I 세상사는 이야기

해 기도 부탁한다는 내용이었지요.

얼른 이해가 가지 않았지만,,, 생명이

있는 첫딸, 비록 태어나면 몇 시간 안되

어 죽는다는 이야기를 듣고도 하나님이

보내주신 그 딸을 지울 수 없는 그 마

음이 이해가 되어 기도를 이어갔습니다.

그렇게 시간이 흘러 예정대로 6월1일

20시간 동안 유도분만을 하여 2.15kg

으로 태어났다가 엄마, 아빠 그리고 가

족들과 4시간이나 살아서 옹알 거리며

뒤척이다가 엄마 품에서 하늘나라로 갔

다는 소식을 보게 되었습니다.

너무나 마음이 아팠습니다.

장례 예배 드렸다는 소식과 딸이 하늘

나라에 간 딸에게 쓴 손 편지를 올려 또

한 번 눈물을 쏟게 하였습니다.

뱃속 태명, 소중이로 시작한 그녀의 편

지는,,, 구구절절 눈물이 베어 있었습니

다. 딸 소중이가 예수님 옆에 있는 확신, 너무 짧은 시간을 보내서 느낀 안타까

움, 키우며 사랑을 주지 못한 미안함, 성 장하는 모습을 못 본 다는 아쉬움 그리 고 천국에서 꼭 다시 만나자라는 인사 말,,, 정말 너무 대단한 믿음의 딸 아닌가

요? 저는 이 사연을 보면서 그 딸의 믿 음도 보았지만, 하나님의 큰 계획이 있 을 것이라는 확신이 들었습니다. 시 아버지가 목사 님이시고, 남편이 전 도사 님이며, 이모가 친정부모님이 하나 님의 종들이 신데 얼마나 기도를 하셨 겠 어요. 하지만, 우리는 알 수 없는 하 나님의 뜻이 있음을 인정하기에 딸이, 며느리가 이 시간을 잘 극복하길 기도 하였겠지요. 다윗이 아들이 죽을 만큼 아프다는 말을 듣고 금식하며 기도하다

가 죽었다는 소식을 듣고는 하나님께

경배 드리고 식사를 준비하라고 했던 것은 하나님께 긍휼을 베푸시기를 기도 했지만, 그리 안 하심도 하나님의 뜻임 을 인정하였기 때문입니다. 소망이 엄마 가 잘못된 아기임을 알면서도 10달 동 안 품었다가 이 세상밖에 4시간을 살게 한 분명한 하나님의 큰 뜻이 있을 것이 라 믿었기 때문이라 믿습니다.

우리는 알 수 없는 알 수도 없는,,,, 소 망이 엄마를 통해 하나님께 영광 돌릴 수 있는 그 날이 오길 기도합니다.

이응도 목사 / 필라초대교회

가정 상담 연구원

제가 사는 곳은 Arrowhead라는 동네

입니다. 저희 집 주소는 1500 Seneca

Run 으로 시작합니다. 그 외에도 저희

Town 안에는 Iroquois ， Cherokee，

Seminoles， Cheppewa 등의 작은 길

들이 있고， Susquehana Road라는 제

법 큰 길도 있습니다. 이 이름들의 공

통점이 무엇인지 알고 계십니까? 모두

인디언 부족의 이름입니다. Arrowhead

는 그들이 사용하던 화살촉을 말합니다.

우리가 살고 있는 이 지역은 원래 아메리

카 원주민들의 평화롭게 살던 지역이었

고， 우리는 그들의 이름을 딴 길과 동

네에 살고 있는 것입니다. 그렇다면 우

리들에게 이런 동네와 길의 이름을 준

이 사람들은 다 어디로 가고 이렇게 그

들의 흔적만 남았을까요....? 오늘날 아메

리카 인디언들의 상황을 가장 잘 설명해

주는 단어가 있다면 그것은 바로 Indian Reservation， 즉 인디언 보호구역일 것

입니다. 하지만 생각해 보십시오. ‘인디

언 보호구역’은 과연 무엇으로부터 누구

를 보호하는 것일까요? Raiders라는

그룹이 1971년 불러서 빅 히트를 했던

‘Indian Reservation'이라는 노래가 있습

니다. 이 노래는 자신들을 보호하는 구

역에 대한 인디언들의 생각이 잘 드러나 있습니다.

Indian Reservation

They took the whole Cherokee nation

그들은 체로키 땅을 다 빼앗았어요.

Put us on this reservation

우리를 보호구역으로 밀어 넣었죠

Took away our ways of life

도끼와 활과 칼을 들고 평원을 달리던

The tomahawk and the bow and knife

우리들의 삶을 지워버렸어요.

Took away our native tongue

우리의 말을 빼앗고

And taught their English to our young 아이들에게 그들의 말을 가르쳤어요.

And all the beads we made by hand

우리 손으로 만들었던 모든 장신구들

은

Are nowadays made in Japan

이제 일본에서 만들어서 수입하고 있어 요.

Cherokee people， Cherokee tribe 체로키 사람들이여，체로키 부족들이

여

So proud to live， so proud to die 살지도 죽지도 못하는 사람들이여!.

They took the whole Indian nation 그들은 인디언들을 다 몰아냈어요

Lock us on this reservation

인디언 보호구역에 가둬놓았죠.

Though I wear a shirt and tie

우리가 아무리 양복을 입는다 해도

I`m still part redman deep inside 우리는 뼛속 깊은 인디언

Cherokee people， Cherokee tribe

체로키 사람들이여， 체로키 부족이여

So proud to live， so proud to die

살지도 죽지도 못하는 사람들이여

But maybe someday when they learn

그러나 아마도 언젠가 그들은 알게 될 거예요.

Cherokee nation will return

체로키는 반드시 돌아온다는 것을

Will return， will return， will return， will return 체로키는 반드시 돌아온다는 것을...

이 노래의 핵심은 “So proud to live， so proud to die”라는 가사에 있습니다.

이 가사는 표면적으로는 ‘자랑스럽게 살

고 죽는 것’이지만， 그 속 뜻은 “살수도

죽을 수도 없는 비참한 모습”을 말하는 것입니다. 자녀들에게 그들의 모든 것을

빼앗아갔던 백인들의 언어를 가르쳐야

하는 현실， 땅도 언어도 문화도 다 빼앗

기고 그들의 이름조차 빼앗기고 사는 현

실， 그야 말로 살 수도 없고， 죽을 수

도 없는 안타까운 현실이 그들의 삶입니

다. 오늘날 한국 교회가 인디언 선교를

발견하고 있습니다. 좋은 선교지역입니

다. 우리에게 그들에 대한 장점이 많습니

다. 하지만 우리가 조심해야 하는 것이 있습니다. 이미 서구화된 한국인들의 삶

과 문화를 전하는 것이 선교가 아니라는

사실， 우리가 전하는 것이 예수 그리스

도이지 우리들의 삶의 방식이 아니라는 사실을 분명히 해야 합니다. 우리는 정 복자들에 대한 피해의식으로 복음을 거

부하고 있는 그들에게 복음은 그들을 살 리는 것이며， 복음과 서양의 문화와 문 명은 다른 것이며， 복음만이 죽어가는 그들을 다시 살리는 것임을 전할 수 있어 야 하는 것입니다.

노래의 가사 중에 “Though I wear a shirt and tie， I`m still part redman deep inside”라는 말이 마음에 남습니 다. 서구 교회의 선교가 실패한 이유는 그들의 복음과 함께 그들의 문화와 문명 을 전했기 때문입니다. 복음으로 새생명 을 전하기 보다， 그들의 문화와 문명으 로 서구화하려고 했었기 때문입니다. 하 지만 인디언들은 말합니다. 아무리 우리 들에게 서양의 옷을 입혀도 우리는 뼛속 깊은 인디언이라는 것입니다. 문화를 전 하는 것이 아니라 복음을 전하는 것이 선교입니다. 문명을 전하는 것이 아니라 새생명을 전하는 것이 선교입니다. 한국 교회가 발견한 참 좋은 선교 지역 - 하지 만 먼저 우리가 준비되어야겠습니다. 우 리가 전해야 할 것은 먼저 사람이 되시 고 먼저 십자가를 지신 예수 그리스도입 니다.

'Indian Reservation' - 나바호 단기 선교를 준비하면서

치매 물리치는 뇌 건강법 5가지

오메가 3 지방산 섭취 늘리고

명상으로 스트레스 해소

스트레스를 심하게 받게 되면 뇌의 인

지능력에도 영향을 끼치게 된다. 나이

들수록 뇌의 인지능력은 점점 퇴화하게

되는데, 뇌 기능 유지에 도움되는 방법

이 없을까? 전문가들은 젊었을 때부터

일찌감치 치매를 예방하고 뇌 기능을

강화하는 생활습관이 중요하다고 말한

다. 뇌 건강에 특히 좋은 운동과 식품

섭취 등을 통해 뇌를 젊게 유지하는 방

법 5가지를 알아본다.

근력 운동과 심혈관계 운동에 집중하라

뇌의 인지능력과 운동과의 관련성에

대한 연구가 활발하다. 특히 근력 운동

과 심혈관계 운동이 뇌 건강에 좋은 효

과가 있다는 연구결과가 있다. 정신적인

자극과 운동 두 가지 모두를 하면 뇌

건강을 향상시킬 수 있다. 관련 연구에

따르면, 1시간 30분 동안 걷기 운동을

하거나 5분간 강도 높은 인터벌 트레이

닝을 하면 알츠하이머병 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

뇌에 좋은 오메가-3 지방산을 섭취하라

뇌 건강을 위한 건강한 식품 섭취도 중

요하다. 과일과 채소를 충분히 먹는 것

을 넘어서 오메가 지방산의 비율을 맞 출 필요도 있다.

오메가-6 지방산은 고기나 식물성 기

름에 많이 들어있고, 오메가-3 지방산

은 생선, 견과류, 씨앗류에 풍부하다.

사람들은 보통 오메가-6 지방산에 비

해, 오메가-3 지방산은 충분히 섭취하

지 못한다.

생선과 견과류 등 오메가-3 지방산 섭

취를 충분히 늘려주는 것도 뇌 건강에

많은 도움이 된다.

명상으로 뇌의 인지능력을 높여라

걱정거리가 생기면, 우리 뇌는 스트레

스를 받기 시작한다. 이런 정신적 스트

레스가 커질수록 기억력과 집중력이 낮

아지는 경험을 하게 된다. 그런데 스트

레스 수준을 낮추는 것은 인지 능력을

향상시키는 것과 연관이 돼 있다. 뇌 관

련 연구에 따르면 명상이나 스트레스를

감소시키는 운동 등은 뇌의 신경회로를

새롭게 바꿀 수 있는 것으로 나타났다.

명상으로 뇌의 인지능력을 높이면, 나

이 들어도 상대적으로 뇌를 건강하게

유지할 수 있다.

온라인보다 직접 얼굴을 맞대고 소통

하라

인터넷 기술이 발달하면서 얼굴을 맞

대고 소통하는 일이 점점 줄어들고 있

다. 소셜 미디어를 통한 사회적 관계가

있지만 실제 공간과 시간에 직접 사람

을 만나는 것만큼 강력할 수는 없다. 특

히 공감 기술 측면에서 얼굴을 맞대고

하는 대화에는 분명한 이점이 있다. 관

련 연구에 의하면, 대면 접촉 등 전통

적인 사회적 관계는 알츠하이머병 발병

위험을 낮추는 것으로 나타났다.

멀티태스킹으로 두가지 일에 익숙해지

라

전문가들은 이메일 답장을 보내는 데 많은 시간을 쓰지 말라고 충고한다. 두

가지 이상의 일이나 작업에 익숙하도록

뇌를 훈련시키면 인지능력 향상에 도움

이 된다. 뇌의 다른 신경회로를 활성화

시키라는 것이다. 기술에는 긍정적인 면

도 있는데 어떤 프로그램은 멀티태스킹

과 인지 능력을 개선시켜줄 수 있다. 예

를 들면, 비디오 게임을 즐기는 외과 의

사들은 수술할 때 실수를 더 적게 한다

고 한다.

체중 1% 빼면 뇌 얼마나 젊어질까?

약 9개월 노화속도 늦춰져…

호두와‘폴리페놀’성분 음식

섭취하면 효과 높아

사산물인 식물성 화학물질로 건강에

좋은 영향을 미친다. 이 성분이 풍부한

식품은 사과, 베리류, 검은콩, 강황·울금, 케일, 녹차 등이다.

연구팀은 참가자들에게 매일 호두 28g(약 7개), 녹차 3~4잔, 수생식물인

개구리밥(남개구리밥) 1컵 등을 식단에 추가해 18개월 동안 섭취하게 했다. 개 구리밥은 생체에서 이용할 수 있는 철 분과 비타민B12, 폴리페놀 200종, 단백 질 등을 많이 함유하고 있다. 육류 대신 먹으면 건강에 도움이 된다.

체중을 1% 줄이면 뇌의 나이가 약 9 개월 더 젊어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

이스라엘 네게브벤구리온대 연구팀은

‘다이렉트 플러스(Direct-plus)’라는 임

상 연구팀은 지중해식 식단을 수정해

폴리페놀 성분이 풍부한 음식을 추가

하고 적색육·가공육을 줄이는 방식으

로 녹색지중해식 식단(녹색-지중해식

고폴리페놀 식단)을 새로 구성했다.

폴리페놀은 식물성 화합물의 2차 대

연구팀은 시작 및 종료 시점에서 참가 자들의 뇌를 스캔해 분석했다. 그 결과 녹색지중해식 식단으로 체중이 1% 감 소하면 18개월 후 참가자의 뇌 연령이 예상되는 뇌 연령에 비해 약 9개월 젊 어지는 것으로 나타났다. 연구팀은 노 화 속도의 지연이 간 지방과 특정 간 효 소 수치의 감소와 관련이 있음을 밝혀 냈다.

종전 연구 결과를 보면 간 지방과 특정 간 효소의 수치가 높아지면 알츠하이머 병 위험이 높아진다.

연구의 주요 저자인 기돈

베라코프 박사(뇌·인지과학)는 “두뇌 건

강을 유지하는 데는 가공식품, 과자 및

음료의 소비를 줄이는 등 건강한 생활

방식이 매우 중요하다”고 말했다.

이 연구 결과(The effect of weight

loss following 18 months of lifestyle intervention on brain age assessed with resting-state functional connectivity)는 국제학술지 ≪이라이프 (eLife)≫에 실렸다.

들깨 꾸준히 먹었더니 혈액·혈관에 변화가?

피를 맑게 해 노폐물로 혈관 벽이

좁아지는 동맥경화증 예방

들깨는 옛날부터 식용이나 약용으로

이용되어 왔다.

우리나라 들깨 재배에 대한 최초의 기

록은 ‘농사직설(1429)’로, 이후 많은 조

선 시대 농서와 조리서 등에 등장한다.

불포화 지방산이 풍부한 들기름과 비타

민이 많은 깻잎은 우리 조상들의 건강

을 지키던 버팀목이었다.

최근 들깨의 높은 영양학적 가치가 부

각되면서 재배 면적과 생산량이 증가 추세에 있다.

들깨 가루…나물 뿐 아니라

크림 파스타, 드레싱에도 사용

들깨 가루는 국, 나물, 죽 등의 전통적

인 요리뿐만 아니라 최근에는 크림 파

스타, 드레싱, 라떼 등 음식·음료에도 사

용하는 사람들이 늘고 있다. 맛도 좋고

무엇보다 영양소가 크게 증가하기 때문

이다. 들깨 기름은 각종 나물 무침, 비 빔밥, 볶음 등 다양한 음식에 활용한다.

불포화 지방산 함량이 높아 높은 온도 에서 사용하는 튀김용으로는 적합하지 않다.

혈액-혈관 건강…

기억력, 인지 기능에도 도움 들깨는 고기의 비계 등에 많은 포화지

방산과 반대의 작용을 하는 불포화 지 방산이 풍부해 혈액-혈관 건강에 도움 이 된다. 뇌동맥이 막혀서 생기는 대뇌

손상을 차단해 뇌졸중 예방과 회복에

좋다. 심혈관계 환자의 혈압 조절 효과 가 있다. 오메가 계열 지방산인 리놀렌

산이 가장 많아 고혈압, 알레르기성 질

환을 일으키는 에이코사노이드 합성을

억제한다(국립농업과학원). 학습, 기억

력 등의 역할을 하는 뇌의 해마 조직에

도움을 준다.

혈액 순환, 호흡기 질환 완화, 피부 미용 효과

들깨는 피를 맑게 해 노폐물이 쌓여

혈관 벽이 좁아지는 것을 막아 혈액 순

환을 원활하게 한다. 땀의 분비를 촉진

해 감기 예방과 완화에도 좋다. 기침-가

래 증상을 줄이고 기관지염-천식 등 호

흡기 질환 완화에도 도움이 된다. 철분

과 비타민 A, C 함량이 풍부해 빈혈에

좋고 기미-주근깨를 줄여 주는 등 피부

미용에도 효과가 있다.

좋은 들깨 구입 요령은?… 냉동실에 보관

껍질이 얇고 매끄러우며 들깨 특유의 향이 강한 것이 좋다. 크기가 고르고 유

분 함량이 높아서 촉촉한 느낌이 있어 야 한다. 껍질이 두껍고 거친 느낌이 없

는 것이 좋다.

건조 상태가 양호하고 지나치게 색상 이 어두운 것은 피한다. 들깨는 직사광 선을 피하고 장기 보관 시 밀봉하여 냉 동 보관한다. 들깨 가루는 냉동실이나

습도가 낮은 서늘한 곳에 보관한다. 들

기름은 산패 진행이 빨라 구입 즉시 냉 장 보관해야 한다.

들깨 냉채 어때요?…

청량감 + 영양소 풍부

들깨 가루에 오이, 토마토(방울토마

토), 어린 잎 채소(쌈채소) 등을 준비한 다.

들깨의 영양소에 비타민, 라이코펜 등 다양한 영양소가 늘어난다. 1) 오이와 토마토는 먹기 좋은 크기로 썬다. 2) 들

깨 가루에 간장, 식초 등을 넣어 소스를 만든다. 3) 오이, 토마토, 채소 위에 소스 를 끼얹는다.

제철의 다양한 채소와 과일을 활용할 수 있다. 모든 채소와 과일을 섞어 소스

로 버무려도 좋다.

승모근 보톡스

인마다 차이가 있을 수 있습니다.

한국어 예약 문의 (646)884-1235

목과 어깨를 구부정하게 움츠린 자세 를 유지할 때, 스트레스를 받을 때 잘 뭉치는 근육이 있다. 바로 '승모근'이다. 승모근이 뭉치면 어깨 통증·두통이 나

타나는 것은 물론, 목이 짧아 보이는 등 미관상의 문제도 생길 수 있다. 이에 승 모근을 축소시키기 위해 운동, 마사지 등을 하는 이들이 적지 않은데, 최근에 는 보톡스 시술을 고려하는 이들이 늘 고 있다. 승모근 보톡스의 효과부터 주 의사항까지, 하이닥 전문가들과 함께 알아봤다.

Q. 승모근 보톡스란?

승모근 보톡스는 근육의 신경전달물질 을 차단해 근마비 효과를 이용해서 주 름을 개선하거나 두꺼워진 근육을 얇 게 수축해 주는 시술입니다. 보통 3~4 주 이내에 효과가 나타나며 3~6개월 정 도 효과가 지속됩니다. 다만, 이는 개개

Q. 보톡스를 맞은 후 승모근이 더 커진 것 같아요. 보톡스 시술로 인해 일시적으로 붓고 뻐근함이 있을 수 있습니다. 시간이 지 나면서 부피가 서서히 감소되기 때문

에, 이전보다 커지는 일은 없습니다. 보

톡스의 효과가 나타나기까지 약 한 달

은 걸리니 천천히 경과를 지켜보길 바 랍니다.

Q. 원하는 만큼의 효과가 안 나타났어

요. 또 맞아도 될까요?

충분한 시간을 두지 않고 또 맞는 건

추천하지 않습니다. 보톡스의 내성이 생

길 가능성이 있기에 충분한 시간을 두

고 맞으시는 게 좋습니다. 승모근 보톡

스를 맞으면 승모근이 마비되면서 주변

에 있는 어깨 근육이나 등 주변 근육

등을 더 사용하게 됩니다. 따라서 개인

마다 더 승모근이 뭉치는 느낌이 들 수

도 있고, 주변 근육이 발달하거나 주변 관절이나 조직들에 과부하가 걸릴 수도 있습니다. 적어도 6개월은 지난 후에 다 른 병원이나 다른 보톡스 제품으로 시 술을 받는 게 좋을 것으로 생각됩니다.

Q. 시술 후 주의해야 할 점은?

1. 승모근 부위에 강한 압박이나 자극 은 삼가 주세요.

2. 무거운 물건, 배낭 등은 피해 주는 것이 좋습니다.

3. 찜질방/사우나는 일주일간 삼가 주 시길 바랍니다.

4. 시술 후 어깨가 뻐근하게 느껴질 수 있습니다.

5. 붓거나 빨갛게 달아오르는 통증이 나타날 수 있기 때문에 시술 후에는 음 주나 흡연을 삼가야 합니다.

Q. 가벼운 운동은 해도 괜찮을까요?

가벼운 조깅이라도 몸에 땀이 나고 혈

▪ 미용 치과

▪ 베니어

▪ 의치

▪ 도치관(크라운)

▪ 인비절라인

▪ 신경치료

▪ 치아 복원술

▪ 임플란트

▪ 브리지

몰랐던 올바른 두피관리와 헤드마사지 효과

여름철에는 더위로 인해 피지 조절이

어렵고 자외선 노출과 심해지는 미세 먼

지로 부터 꼼꼼한 두피 관리가 필요 할

때이다. 습하고 더운 여름철 가장 기본

적이지만 중요한 두피 관리법을 제안하

려 한다.

첫 번째로 두피와 모발은 꼭 미온수 사 용을 권장한다. 필자가 고객 상담 시 보

면 대부분 겨울에는 뜨거운 물, 여름에

는 찬물로 샤워를 많이 하며, 두피에도

같은 온도의 물로 사용하는 경우를 보

게 된다. 그러나 뜨거운 물을 사용 시

두피에 자극이 되고 모근이 쉽게 넓어

지며, 차가운 물을 사용할 경우 두피에

남아있는 먼지 및 샴푸 등 잔여물이 깨

끗이 씻어지지 않고 남는 경우가 많다.

따라서 두피와 모발에는 미지근한 미온

수로 적셔준 뒤 가볍게 마사지하듯 거

품을 내고 미온수로 충분히 헹구어 주

어야 한다.

두 번째로 제품에 맞는 사용법을 지켜

야 한다. 샴푸라고 하여 다 같은 방법

으로 사용해서는 안 된다. 제품에 맞는

정확한 사용법을 제시하고 따라야 한

다. 보통 제품들은 각질을 불리고 두피

를 깨끗하게 하기 위한 방법을 제안한

다. 계면활성제 및 방부제 등 화학성분

의 샴푸를 거품 내고 오래 기다리다 보

면 오히려 두피를 더 약하게 만들 수 있

다. 따라서 제품 성분과 포뮬라에 맞는 정확한 사용법을 업체는 제시하여야 하

고 소비자는 올바른 사용법에 따른 제 품 사용을 하여야 한다.

세 번째로 잠자기 전에 머리를 감는 습 관을 지키자. 이것은 수면 중에 모발이 가장 잘 자라기 때문이다. 또한 모발과 두피에 있는 먼지를 씻어냄으로써 수면

중 두피 컨디션을 쾌적하게 유지할 수 있어 건강한 두피관리에 도움이 된다.

이는 마치 식물이 잘 자랄 수 있는 비옥

한 환경의 토양을 만드는 원리와 같다고

보면 된다. 그 다음, 꼭 두피는 완벽하게

말려야 한다. 여름철에는 날이 덥다 보

니 샴푸 후 모발을 잘 안 말리는 경우를

종종 보게 된다. 그러나 두피는 꼭 말려

야 한다. 모발로 덮여 있는 두피가 장시

간 젖은 상태로 유지가 되면, 두피의 균

형이 깨지고 과도한 유분 및 트러블이

생길 확률이 높아진다. 이렇게 반복 유

지가 된다면 깨끗한 두피와 건강한 모발

관리가 힘들어진다.

마지막으로 빗질은 드라이 후 하도록

한다. 충분한 빗질은 두피의 혈행 개선

을 도와 두피와 모발을 건강하게 한다.

젖은 모발이 엉켜서 빗질을 해야 하는

경우 일부 모발을 잡고 끝 부분만 조심

히 풀어주며 빗질을 하고 드라이 해주

는 것이 모발의 탈락도 방지하고 모발

이 쉽게 상하지 않는다. 단, 모발이 길

경우, 샴푸 전 빗질이 필요하며 이것은

쉽게 각질을 탈락시키고 먼지를 제거하

여 깨끗한 두피 관리를 돕는다.

두피에 사용하는 브러쉬는 플라스틱이

나 브리슬 종류보다는 천연 우드 제품 을 추천한다. 천연우드를 깎아 만든 둥

근 우드 모의 경우, 두피 마사지 시 모근

과 두피에 상처 없이 안전하게 두피 케 어 사용에 적합하다.

필자는 여러 제품 테스트 해오면서 피 부 및 두피 건강에 가장 중요한 것은 혈 액순환이란 것을 알게 되었다. 5000년 전통의 민간요법인 아유르베다의 인디 언 헤드마사지는 마사지만으로도 발모 가 된 임상 사례가 다수이다. 헤드마사지는 단순히 시원하고 개운한 효과만이 아닌 실질적으로 혈액순환을 원활하게 하여 두피를 건강하게 만들고 모근에 영양 공급이 잘 됨으로써 근본 적인 탈모방지와 발모에 도움을 준다. 뿐만 아니라, 현대인들의 후천적 스트레 스성 탈모에도 헤드마사지가 스트레스 완화, 피로 회복에 긍정적인 효과를 주 며 스트레스 반응 시 분비되는 코르티 솔 호르몬 균형에도 도움이 되어 더 효 과적인 두피관리가 가능하다. 고예솔 난다모 랩 대표

여름철 두피 관리 제대로 하자!

만성기관지염은 폐기종, 소기도 질환 과 함께 만성폐쇄성폐질환의 한 종류로 서 최근 들어 호흡기 질환 중 가장 관 심을 끄는 질환중의 하나입니다. 공해, 흡연 인구의 증가와 노령 인구의 증가 등으로 우리나라에서도 환자가 급격히 늘어나는 추세입니다. 만성폐쇄성폐질

환은 점차적으로 기도가 좁아져 공기

의 유출이 제한(비가역적 기도폐쇄)되

는 질병입니다. 병이 진행되면 2-3가지

질환의 임상증상 및 검사소견이 혼합되

어 나타나는 양상을 보여 감별하기 힘 든 경우가 많고, 치료법 역시 대동소이

하여 총칭하여 만성폐쇄성폐질환이라

부릅니다. 기도폐쇄는 대개 점진적으로

진행되며 유해한 입자나 가스 등에 폐 가 비정상적인 염증반응을 동반합니다.

만성기관지염은 기류 폐쇄가 없을 수

도 있으며 이러한 경우에는 만성폐쇄성

폐질환의 범주에는 넣지 않습니다. 임상

적으로 다른 질환이 없다는 전제 하에

2년간 연속해서 일 년에 적어도 3개월

정도 기침과 가래가 있으면 만성기관지

염으로 진단할 수 있습니다.

단순만성기관지염 : 흡연 등 기관지 자

극물질에 장기간 노출 시 기도 점액의

분비가 증가하고 임상적으로는 객담(가

래)을 동반하는 기침이 1년에 3개월 이

상 2년 연속적으로 나타납니다.

흉부 X 선에서 기관지확장증이나 폐결

핵 등 호흡기 증상을 유발 시킬 수 있는

특별한 질환이 없을 때 단순만성기관지

염으로 진단을 내릴 수가 있습니다.

단순 만성기관지염 환자는 세균이 기

도 내 집락 형태를 이루고 있는 경우가

많아 기도 감염이 빈번해지고, 반복되

는 기도 감염에 의해 병이 진행되면 만 성폐쇄성기관지염의 형태로 이행하는 것이 보통입니다.

만성폐쇄성기관지염 : 만성기관지염이 진행되어 단순한 객담(가래) 및 기침의 증상 외에 기도폐쇄 증상이 동반되어 기도저항이 증가하고 심하면 저산소증, 고탄산가스혈증 등을 동반할 수 있는 질환으로 폐기능 검사에서 폐쇄성 환기

장애 소견을 보이는 진행된 만성기관지 염입니다.

만성폐쇄성기관지염의 초기에는 기관 지 확장제 등에 의하여 기도폐쇄가 쉽 게 호전되는 경우가 많습니다. 그러나 병이 계속 진행되면 비가역적 요소가 많아져 결국 숨쉬기가 곤란하고(호흡부 전증), 심장에 무리가 오는 상태(폐성심) 등을 동반하게 됩니다.

천식성기관지염 : 천식성 발작은 만성 폐쇄성 기도질환에서 흔히 동반되는 증 상입니다. 천식이란 엄밀한 의미에서 가 역성 기도폐쇄질환입니다. 그러나 비가 역성 기도폐쇄질환인 만성폐쇄성기관지 염인 경우도 가역성 요소가 강한 심한 기도폐쇄가 발병할 때는 천식 발작과 감별하기 힘든 경우가 많습니다. 천식성 발작(기관지 천식 증상이 갑자기 나타 나는 현상)이 가라앉으면 만성기관지염

의 증상만 보이는 가역성 요소가 상당 히 많은 질환군입니다.

만성기관지염의 원인은 여러 가지가 있 지만 흡연, 반복되는 기도 감염, 대기 공 해, 유전적 요인과 직업적으로 먼지나 자극성 가스에 노출되는 직업성 요인 등이 비교적 중요한 원인입니다. 이러한

원인들에 의해 기도 내 만성 염증이 생

기고 기도 점막 내 점액선 및 점액분비

세포의 숫자와 크기가 증가합니다.

담배 : 흡연은 만성폐쇄성폐질환의 가

장 중요한 원인입니다. 비흡연자에 비해

흡연자에게 호흡기 증상의 발생과 폐기

능 이상 소견을 더 자주 볼 수 있습니다.

이러한 증상과 소견의 정도는 흡연량에

직접적으로 비례합니다.

만성기관지염의 대다수 환자들이 흡연

력이 있습니다. 만성폐쇄성폐질환환자

는 적어도 20 갑년(1갑년: 하루 1갑씩

1년을 피웠을 경우)의 흡연력을 가지고

있고 대다수 환자들이 40 갑년 정도의

흡연력이 있습니다.

호흡기 감염 : 유년기의 호흡기 감염은

성인이 된 후 폐기능 감소와 호흡기 증

상의 증가와 관련있지만 이것 하나만으

로 만성기관지염 발생의 위험인자로 생 각하기에는 아직 논란이 많습니다.

직업적 노출 : 충분히 강하고 지속적 인 노출이라면, 직업성 분진(예, 석탄분 진)과 화학약품 (증기, 자극물질, 연기) 도 원인이 될 수 있습니다.

실내 및 대기오염 : 대기오염의 어떤 특

정 요소가 해로운지에 대해서는 아직

불명확하지만, 대기오염 내의 분진이 폐 의 총 흡입량의 축적을 추가할 것이라

는 증거들은 있습니다.

또한 환기가 되지 않는 주거지에서 조

리나 난방으로 사용되는 유기물 에너지

의 연소로 인해 발생하는 실내공기 오염

도 원인이 될 수 있습니다.

성별 : 예전에는 남성의 흡연율과 직업

적인 노출이 여성보다 많아 상대적으로

남성에게 만성폐쇄성폐질환이 많이 발

생한다고 생각했으나, 요즘에는 여성의

흡연율과 사회적 진출이 높아져서 여성

에 대한 비율도 높아져 가고 있는 추세 입니다.

폐기능은 정상인에서 매년 20-25cc

정도 감소되나 만성폐쇄성폐질환을 가

지고 있는 경우 약 50-75cc, 2-3배 정 도로 빠르게 감소합니다.

1초간 강제호기량(FEV1)이 1.2-1.5L

가 되면 중등도 운동 시 호흡곤란이 발

생하고, 1L이하가 되면 만성 과탄산혈

증, 저산소증, 폐성심이 발생하며, FEV1

이 0.5L 정도가 되면 회복불능의 상태

가 됩니다.

만성기관지염도 치료를 하면 개선이

될 수 있습니다. 특히 급성 감염이나 다

른 위험인자에 노출되었을 경우 적극적

인 치료를 함으로서 병이 악화되는 것

을 예방할 수 있습니다.

기도폐쇄는 기도내강, 기도벽, 기도 주

변의 변화에 의해서 발생합니다. 이는

분비물이 증가하거나(기도내의 변화) 기

도의 염증반응 및 부종(기도벽의 변화)

또는 폐실질의 파괴(기도주변의 변화)

로 인해 생길 수 있습니다.

기도폐쇄를 일으키는 기전에 대해 여

러가지 가설이 있으나 단백질 분해효소

의 불균형과 활성산소종이 주 요인으로

알려져 있습니다.

담배연기 등 여러 가지 자극에 의해 염 증세포가 자극되며 단백질 분해효소의

생산이 증가합니다. 동시에 활성산소종

이 생성되어 폐조직을 파괴하며 염증반

응이 유발되어 소기도질환(Small airway disease)이 발생하게 됩니다. 이 상 태에서 자극이나 염증이 계속되면 만성

기관지염이 발생하게 됩니다. 감염과 자

극성 물질의 흡입으로 기도 내의 점액 분비가 증가하고, 섬모(가는 털)의 기능 을 저하시켜서 점액 배출능력이 떨어집

니다. 또한 폐안에 있는 탐식세포 기능 장애로 감염에 대한 저항력이 감소하여 기도 감염이 반복되는 것입니다. 질병의 초기에는 증상이 없을 수 있 습니다. 만성기관지염은 기침과 가래가 주 증상으로 초기에는 겨울철에 심하나 병의 진행에 따라 연중 계속될 수 있습 니다.

초기 증상은 만성적인 기침이며 처음 에는 간헐적으로 발생하나 점점 지속적 으로 나타나며 심하면 잠자는 중에도

기침이 계속됩니다. 객담(가래)은 끈끈

하며 양이 적고 아침에 기침과 함께 배

출됩니다. 하지만 객담도 시간이 갈수

록 진행하여 악화될 수 있습니다.

호흡기 감염이 빈번히 재발할 수 있고

호흡곤란은 병원을 찾게 되는 중요 증

상이며 일상생활에 지장을 초래하고 일

단 발병하면 점점 진행하게 됩니다. 호

흡곤란은 일정 수준으로 폐기능이 떨

어지지 않으면 잘 나타나지 않게 되는

데 호흡곤란이 있다는 것은 병의 경과

가 꽤 오래 되었다고도 생각할 수 있습

니다. 그러나 초기에도 경우에 따라서

는 폐기능에 비해 호흡곤란을 느낄 수

있습니다. 이미 만성기관지염으로 진단

을 받은 환자들 중에서는 가끔씩 급작

스럽게 증상이 악화되기도 하는데 평소

에 있던 기침, 가래, 호흡곤란 등이 더 자주 또는 심하게 악화됩니다. 가래는

평소에 점액질처럼 나오던 것이 진한 노

란색이나 연두색으로 나오고 어떤 때는

피가 섞여 나오기도 합니다. 이런 악화

는 주로 상기도 감염이 많은 겨울철에

많이 발생하는데 만성 기관지염이 심할

수록 빠르게 악화됩니다.

악화의 원인은 주로 기관지의 박테리

아 감염에 의한 것이며, 만성 기관지염

환자들이 병원에 입원하게 되는 가장

흔한 원인이자 주요한 사망원인입니다.

병이 진행하면 심한 체중감소 및 근육

질 감소가 나타날 수 있습니다.

기관지 확장제 치료 : 일반적으로 단순 만성기관지염의 경우는 기관지 확장제

투여의 효과가 뚜렷하지는 않으나, 만성

폐쇄성 기관지염인 경우는 기관지 확장

제를 투여하면 환자의 증상을 훨씬 호 전시킬 수 있습니다. 흔히 사용되는 기 관지 확장제는 다음과 같습니다.

교감신경 수용체 작용제: 베타2 교감 신경 작용제는 기관지에 선택적으로 작 용하는 대표적인 기관지 확장제입니다.

기관지를 조절하는 교감신경에 선택적 으로 작용하는 약제들을 투여하여 다 른 교감신경 자극 효과에 의한 불필요 한 부작용을 감소시킬 수 있습니다.

테오필린 제제 : 이 약제들은 과거부 터 폐쇄성 기도질환의 치료 약제로 널 리 사용되었습니다. 최근에는 서방형 형 태의 약제들이 개발되어 혈중농도 유지

에도 좋고 투여방법의 단순화, 부작용

감소 등 여러 가지 장점이 있어 많이 사

용되고 있습니다. 테오필린 약제 투여

시 주의할 점은 환자의 질병이나 투여

되는 다른 약제들에 따라 테오필린 약

제의 혈액 내 제거율의 변동이 생길 수

있다는 것입니다. 테오필린의 혈중농도

가 증가하면 약제 독성의 위험이 증가

될 수 있습니다. 일부 특정 약제들은 테

오필린의 혈중농도를 심하게 감소시켜

동일한 양을 투여하더라도 기관지 확장

효과가 감소하여 약제를 증가시켜 투여

해야만 하는 경우가 생길 수 있어 주의

를 요합니다.

항콜린성 약제 또는 부교감신경 차단

제 : 최근 부작용을 거의 없애고 대신

에 기관지 확장 효과는 강한 부교감신

경 차단 약제가 개발되어 흡입제의 형 태로 사용되고 있습니다.

거담제 : 만성기관지염 환자는 객담(가 래)의 점성도가 높아 배출하기 힘들어 환자의 증상을 악화시키는 경우가 많 습니다. 따라서 객담을 묽게 해 배출을 용이하게 하기 위하여 임상적으로 흔히

거담제를 사용하고는 있으나 그 효과에

대해서는 논란이 많습니다. 대개는 끈 끈한 객담을 묽게 만들어 거담(가래를 없앰)을 용이하게 하기 위한 목적으로

사용합니다.

항생제 : 감염이 의심되면 즉시 사용합 니다. 기도폐쇄 증상의 악화유발 요인

중 기도의 세균감염이 가장 흔한 원인

의 하나로 알려져 있어 만성기관지염의

치료방법 중 적절한 항생제 투여는 가

장 중요한 치료법 중의 하나입니다. 기

도 감염의 증거로 대개 농성 객담이 나

타나며 이때 약제 투여 시작이 원칙.

진해제 : 만성기관지염 환자에서 기침 은 다량으로 생성되는 객담을 배출하기 위하여 발생되는 중요한 인체의 방어기 전으로 생명을 유지하는 데 필수적인 생리현상입니다. 따라서 가능하면 만성 기관지염 환자에서 진해제의 과다 사용 은 금하는 것이 좋습니다. 그러나 기침 이 심하여 잠을 못 자는 경우, 일상생활 에 지장이 있거나 심한 객혈이 있는 경 우는 진해제(기침약)를 필요한 기간 동 안 투여하여 증상을 완화시켜야 합니 다. 그 외 객담을 동반하지 않는 소위 마른기침은 진해제 투여의 좋은 적응증 이라고 할 수 있습니다.

운동 훈련 : 환자의 운동 능력은 자전 거 근육힘 기록기 또는 트레드밀 운동 검사를 통하여 판단할 수 있습니다. 좀 더 간편한 방법은 일정한 시간 동안 스 스로 조절하여 걷는 거리를 측정하는 방법이 있습니다. 운동 훈련의 빈도는 주 1회부터 매일까지, 시간은 1회당 10 분부터 45분, 강도는 최대산소섭취량

50%부터 견딜 수 있는 최대한의 강도 까지 다양한 방법이 사용됩니다. 호흡 재활 프로그램에 참여하지는 못하는 환 자들에게는 스스로 운동하도록(예, 하 루에 20분 걷기) 권유합니다.

다른 형태의 운동을 하기 어려운 동반 질환이 있거나 호흡근 약화 소견이 있 는 환자는 팔운동이 도움이 됩니다.

닭가슴살 오이무침

다이어트에 좋은 닭가슴살을 더 맛있고 색다르게 즐

길 수 있는 메뉴 소개할게요. 바로 닭가슴살 오이무

침! 촉촉하고 담백한 닭가슴살과 아삭아삭한 오이의

매력이 동시에 느껴진답니다. 고수와 피쉬소스가 들

어가 이국적인 매력까지 폴폴~ 늘 똑같은 방법으로

만들어 먹는 닭가슴살이 지겨워졌다면 꼭 한번 따라

만들어 보세요!

재료

닭가슴살 오이무침을 위한 재료 이미지로 닭가슴살, 오이,홍고추,청고추,고수 등으로 구성 되어있습니다.

레시피

닭가슴살은 내열 용기에 담아 소금, 후춧가루를 뿌려 10분간 밑간해주세요.

Step 1: 닭가슴살은 내열 용기에 담아 소금, 후춧가

루를 뿌려 10분간 밑간해주세요.

법랑 접시에 석쇠를 놓고 내열 용기를 올려 1단에 넣

고 광파오븐 수동기능 <스팀 찜>에서 30분간 익혀주

세요. *오븐 스팀 물통에 물을 채우고 시작해주세요.

Step 2: 법랑 접시에 석쇠를 놓고 내열 용기를 올려 1단에 넣고 오븐 수동기능 <스팀 찜>에서 30분간 익 혀주세요.

*오븐 스팀 물통에 물을 채우고 시작해주세요.

오이는 길게 2등분 한 후 어슷하게 썰어주세요. 청, 홍 고추는 얇게 송송 썰어주세요.

Step 3: 오이는 길게 2등분 한 후 어슷하게 썰어주 세요. 청, 홍 고추는 얇게 송송 썰어주세요.

찐 닭가슴살은 결대로 찢어주세요.

Step 4: 찐 닭가슴살은 결대로 찢어주세요.

볼에 청, 홍고추와 소스 재료를 넣어 섞어주세요. (tip. 손질한 닭고기와 오이, 소스를 냉장고에 넣어 차

갑게 준비한 후 드세요)

Step 5: 볼에 청, 홍고추와 소스 재료를 넣어 섞어주 세요. (tip. 손질한 닭고기와 오이, 소스를 냉장고에 넣 어 차갑게 준비한 후 드세요)

볼에 닭가슴살과 손질한 야채를 넣고 먹기 직전에 소 스를 넣어 가볍게 버무린 후 취향에 따라 고수를 넣 어 완성해주세요.

Step 6: 볼에 닭가슴살과 손질한 야채를 넣고 먹기 직전에 소스를 넣어 가볍게 버무린 후 취향에 따라 고수를 넣어 완성해주세요. 완성된 닭가슴살 오이무 침을 접시에 담아 맛있게 즐겨주세요.

Step 7: 완성된 닭가슴살 오이무침을 접시에 담아 맛있게 즐겨주세요.

기분 전환을 위한 10가지 좋은 말

① 어린아이와 함께 논다.

② 햇볕을 받으며 걷는다.

③ 공상을 즐긴다.

④ 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어본다.

⑤ 옛날 즐기던 음악을 듣는다.

⑥ 자신을 위해 작은 선물을 산다.

⑦ 땀이 날 정도로 운동을 한다.

⑧ 못 만났던 친구들에게 전화를 건다.

⑨ 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다.

⑩ 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다.

대화를

위한 10가지 좋은 말

① 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타내라.

(예 : 고개를 끄떡이라...)

② 간혹 자세한 설명을 요구하라.

(예 : 더 자세히 말씀해주세요. 무슨 뜻이지요..등)

③ 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라.

④ 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라.

⑤ 상대방의 입장에 서서 들어보라.

⑥ 이야기의 맥을 끊지말고 조용히 들으라.

⑦ 논쟁하지 말라. 이겨도 손해다.

⑧ 말을 들을 땐 변명거리를 생각하지 말라.

⑨ 중요한 말을 메모하는 습관을 가져라. (충실히 듣고 있다는 이상의 표현이다.)

⑩ 이야기를 들려준 것에 대해 감사하라

부모들이 고려해야 할 사항

우수 고교의 명문대 진학률 상당히

높아…커리큘럼 파악·지원서류 준

비 등 만만찮아, 8학년 시작과 동시

정보 리서치 들어가야

‘맹모삼천지교’라는 말이 있다. 맹자

의 어머니가 자녀에게 좋은 교육 여건

을 만들어주기 위해 이사를 세 번이나

다녔다는 고사성어로 교육에서 환경의

중요성에 대해 시사하는 바가 크다. 한

인들이 흔히 선호하는 미국의 명문 고

교는 대학진학률도 상당히 높은 것으로

집계되고 있다. 지역별로 이름만 대면

알만한 학교들은 반드시 사립이 아닌

공립도 많다. 그래서 대부분의 한인 학

부모들도 좋은 고교가 있는 학군으로

이사하기 위해 자녀가 어렸을 때부터 정

보를 구하게 된다. 대학 입시에서 항상

강조되는 것이 학업성적, 대입 학력고사

점수, 에세이, 과외활동, 추천서 등이지

만 그에 못지 않게 중요한 것은 자녀가

다니는 ‘학교’이기 때문이다.

올해 8학년에 진급하는 자녀를 둔 학

부모들은 1년 뒤 선택할 수 있는 고등학

교에 대해 미리 리서치를 해두는 것이

필요하다. 지역 별로 해당 교육구의 예

산부족 등을 이유로 기존의 학교가 문

을 닫는가 하면 준 공립학교인 차터스

쿨이나 새로운 사립학교가 문을 여는

경우가 있기 때문이다. 평상시에 눈과

귀를 활짝 열고 고등학교 선택과 관련, 부모로서 행사할 수 있는 옵션은 무엇 이 있는지 알아본다.

고등학교를 선정할 때 염두에 두어야 할 사항들을 점검해 본다.

■아카데믹 프로그램 많은 한인 학생들은 학업성적이 뛰어 나 고등학교를 선정하는 과정에서 학부 모들이 가장 중요시할 사항은 아카데믹 프로그램일 것이다.

공립학교에 진학하게 될 경우 해당 학

교의 평균 학력지수, 개설되어 있는 AP 및 아너스 과목 수, 4년제 대학 진학률, 평균 SAT 또는 ACT 점수, AP 테스트 합격률, 학급당 학생 수 등이 주요 고려 사항이다. 이밖에 교사진 수준, 학습시

설 및 장비 등도 점검하면 도움이 된다.

교사 수준을 볼 때는 대학원 이상 학

위를 소지한 교사의 비율이 얼마나 되

는지, 고등학교 수준 이상의 과목을 가 르칠 수 있는 교사가 있는지, 영작문을

전문적으로 지도하고 있는 교사가 있는

지 등을 알아본다.

가로 교사 이동이 심한지 또는 장기 근 속하는 교사들의 비율이 높은지 등도 살펴본다. 교사가 자주 바뀐다면 학생

들을 가르치는 지침도, 학생들을 평가

하는 기준도 자주 바뀌게 되어 부모나

아이들이 기준을 잡기 어렵게 된다. 자

녀의 재능이나 능력보다 해당 학교의 클

래스 수준이 너무 낮으면 아이가 수업

에 지루함을 느끼거나 흥미를 갖지 못 하게 돼 의욕상실로 이어질 수 있다. 반

면에 학교 수준이 너무 높으면 9학년 첫 학기부터 자신감을 잃고 열심히 공부해 도 경쟁이 안 된다고 생각해 포기하는 불상사가 발생할 수 있다.

■어떤 옵션이 있는가

대부분의 학생들은 집에서 가장 가까 운 거리에 있는 고등학교에 다니겠지만 일부 교육구들은 버싱 프로그램 등을 통해 집에서 먼 학교에 갈 수 있는 옵션 을 제공한다. 물론 이를 위해서는 교육 구가 정해 놓은 다수의 자격요건을 충 족시켜야 하는데 특정 학교에 많은 지 원자가 몰리면 보통 추첨(lottery)을 통 해 학생을 선발하며 뽑히지 않는 학생 들은 대기자 명단(waiting list)에 이름 이 올라간다.

거주 지역을 관할하는 교육구를 통해 고등학교 선정 때 부모가 어떤 옵션을 행사할 수 있는지 확인하는 것이 가장 빠르고 효과적이며 집에서 가까운 고등 학교나 자녀가 재학 중인 중학교 사무 실을 통해 알아볼 수도 있다.

8학년 봄학기까지 기다리지 말고 가을 학기 시작과 동시에 관련 정보를 리서치 하는 것이 바람직하다. 만약 로컬 학교 외에 다른 옵션이 있을 경우 지원절차 가 의외로 빨리 시작될 수 있고 준비해 야 하는 서류의 분량도 만만찮을 수가 있기 때문이다. 어떤 상황에서든 요구받 는 모든 서류를 마감일(deadline) 전까

대학입시의 첫 걸음‘고교선택’신중해야

지 제출하는 것이 필수이다.

■과외활동

학교의 아카데믹 프로그램만큼 중요

한 것이 그 학교가 제공하는 과외활동

(extracurricular activity)이라고 할 수

있다. 아마 많은 학생들은 초등학생 시

절부터 스포츠, 예술 등 다양한 과외활

동을 해왔을 것이다. 고등학교를 선정하

기 전에 자녀가 해온 활동을 지속할 수

있거나 관심사나 재능을 살릴 수 있는

프로그램이 있는지 알아본다.

스포츠의 경우 축구, 풋볼, 테니스, 농

구, 야구 등은 거의 모든 학교에서 제공

하는 프로그램이지만 수영과 골프 팀

등은 일부 학교에서만 운영하고 있다.

학교 밖의 로컬클럽에서 지금까지 해

온 활동을 지속할 수도 있지만 일반적

으로 학교 팀에 비해 클럽 팀 수준은 낮

다. 스포츠 특기자로 대학 진학을 염두

에 두는 학생들은 지원할 학교의 팀 레

벨이 학교 선정과정에서 중요하게 작용

할 수 있다. 음악, 미술 등 예술분야와

스피치, 디베이트, 수학, 과학, 엔지니어

링, 역사 등 기타 다른 분야의 클럽이나

활동을 중요시한다면 스포츠와 마찬가

지로 해당 프로그램이 있는지 확인하고

수준은 어느 정도 되는지 점검한다. 해

당 클럽이나 프로그램에 참여한 학생이

나 학부모로부터 직접 경험담을 들어보

는 것도 좋다.

■공립 또는 사립

많은 학부모들이 자녀를 고등학교에

보낼 때 공립을 보내야 할지, 사립을 보

내야 할지 깊은 고민에 빠진다. 공립이

좋은지, 사립이 좋은지에 대한 정답은

없다고 보는 게 무난하다. 어떤 아이는

공립학교를 다녀도 적응을 잘하고 학업

성적도 우수해 별 문제없이 명문대학에

진학하는가 하면 또 어떤 아이는 사립

학교를 다녀도 성적이 좋지 못해 겨우

졸업만 하는 경우도 있다. 공립은 공립

대로, 사립은 사립대로 장단점이 있는 것이다.

1. 차이점

앞서 언급한 것처럼 고등학교를 선택

할 때 학부모들이 가장 중요시하는 것 은 다름 아닌 아카데믹 프로그램이다.

공립학교의 경우 학교에 따라 학생들의

수준이 천차만별이다. 자신이 거주하는

지역의 공립학교의 학력 수준이 높으면

운이 좋은 케이스라고 할 수 있다. 이런

경우 대부분의 부모들은 거주지 내 공 립학교를 선택한다. 사립학교 역시 학교

에 따라 수준의 차이가 있다. 하지만 대

부분의 사립학교는 공립학교보다 우수

한 커리큘럼과 교사진을 보유하고 있으

며 졸업생들의 4년제 대학 진학률도 공

립과는 비교되지 않을 정도로 높다. 공

립학교는 모든 학생들에게 영어, 수학, 과학, 역사, 체육 등으로 짜인 일반적인

커리큘럼을 제공하며 해당 교육구와 주

정부가 학생들의 교육과정과 교육예산

에 일일이 관여한다. 사립의 경우 학생

들을 위한 특화된 프로그램을 제공하

는데 융통성을 가진다. 하지만 공립이

라 할지라도 영재교육 전문학교, 특정분

야에 포커스를 두는 매그닛 스쿨에 다

닐 경우 사립 못지않은 우수한 교육과 정을 제공받으며 학생들의 대학 진학률

도 높은 편이다. 갓 이민 온 학생이라면

사립보다 공립이 더 나은 교육환경을 제

공할 수도 있다. 많은 공립학교들이 이

중언어 교사나 이민자 자녀를 위한 이 중언어 프로그램, 특수교육 과정 등을 제공하고 있기 때문이다.

2. 비용 미국의 공교육은 현지 거주자들이 내

는 세금으로 운영되기 때문에 해당 지역 에 거주하면서 세금을 내고 있다면 누 구나 공립학교 등록이 가능하다. 반면에 사립학교는 학부모들이 내는 학비와 기타 수수료, 학부모 및 동문들 로부터 받는 기부금, 그랜트 등으로 운 영되기 때문에 학비가 비싼 편이다. 대 부분의 사립학교들은 우수학생 유치를 위해 경제사정이 여의치 않은 학생들에 게 장학금 또는 재정보조 혜택을 제공 한다. 경제적으로 여유가 있는 가정일수 록 자녀를 사립학교에 보내려는 경향이 강하며 그렇지 않은 경우라면 공립학교 를 선택하는 것이 일반적인 추세라고 할 수 있다.

3. 규모 일반적으로 공립학교의 학생 수는 사 립학교의 2~3배라고 생각하면 된다. 캠 퍼스 규모는 학교에 따라 공립이 더 클 수도, 사립이 더 클 수도 있다. 시설을 따져보면 사립이 절대적 우위를 점한다. 최근 각급 정부의 교육예산이 축소되 면서 많은 공립학교들이 학생 교육에 필 요한 시설 또는 물품을 갖추지 못하고 있어 학생 및 학부모들의 불만이 가중 되고 있다.

대학 신입생을 위한 캠퍼스 가이드

카운슬러·어드바이저에게 유익한

자신이 원하는 대학에 합격한 고교 졸

업생들은 오는 8월 또는 9월부터 시작

될 대학 캠퍼스 생활을 준비하느라 분

주한 시간을 보내고 있다. 고등학교라는

제한된 환경에 익숙한 대학 신입생들에

게 대학 생활은 새로운 도전이자 평생

을 좌우할 중차대한 시기라고 할 수 있

다.

대학 캠퍼스에서의 생활은 도전과 모

험, 흥분의 연속이라고 할 수 있지만 모

든 일에 책임을 져야 하는 성인으로서

살아야 하기 때문에 보이지 않는 스트

레스를 많이 받을 수도 있다. 캠퍼스에

첫 발을 내디딘 후 시간을 낭비할 경우

적응에 실패하거나 어려움을 겪을 수도

있어 주의와 함께 노력이 필요하다고 교

육 전문가들은 강조한다. 큰 무리 없이

대학생활에 효과적으로 적응하기 위해

캠퍼스에 도착하자마자 신입생들이 주

의해야 할 사항들을 살펴본다.

■신입생 카운슬러와의 만남

신입생들의 학교 적응을 돕기 위해 노

력하는 신입생 담당 카운슬러나 캠퍼스

어드바이저를 잘 사귀어 놓으면 향후 4

년이 편해질 수 있다.

대부분 종합 대학들이 교내 기숙사에

어드바이저나 카운슬러를 배치해 신입

생들의 애로사항과 고민거리에 대한 상

담을 제공한다. 이들은 학생들의 충실

한 길잡이 역할과 함께 문제 발생 때 중 재인이나 해결사로 나선다.

■ID 카드 만들기

대학 등록절차는 학생 신분증을 교부

받는 것과 함께 시작된다. 대부분의 대 학이 교내 시큐리티를 강화하고 있기

때문에 학생들이 신분증 없이 할 수 있

는 일은 그리 많지 않다. 따라서 신입생

들이 가장 먼저 신경 써야 할 일은 신분 증을 발급받는 것이다.

■건강보험 고등학교 시절에는 몸이 아프면 부모

와 함께 병원을 찾아갔지만 대학생이 되

면 본인이 직접 병원에 가야 한다. 가까

운 종합병원이 어디에 있는지 사전에 파

악하고 지금까지 갖고 있던 보험을 계속

사용할 것인지 아니면 새로운 학생보험

에 가입할 것인지 결정한다.

■음주규정 파악

대부분의 대학은 21세 미만 미성년

자들에게 음주를 허가하지 않는다. 일

부 학교는 21세 미만에게 술을 권하기

만 해도 처벌하는 등 강력한 음주규정

을 적용하고 있다. 이 같은 규정을 위반

할 경우 어떤 조치가 취해지는지 알아

둘 필요가 있다. 요즘은 캠퍼스내 마약

도 안심할 수 없는 상황이라 쓸데없는

호기심으로 인생을 망치는 일이 없도록

자신이 각별히 주의할 필요가 있다.

■컴퓨터·이메일·전화 서비스

아무 때나 사용할 수 있는 컴퓨터와 인

터넷, 이메일, 전화 등 필요한 서비스를 확보한다. 개학과 함께 학생들로부터 각

종 테크놀러지 관련 서비스 요청이 쇄도 하기 때문에 신속히 행동하는 것이 바 람직하다.

■은행계좌 개설 캠퍼스에서 가까운 은행에 체킹계좌 를 개설한다. 신분증 교부와 마찬가지 로 새 학기 시작과 함께 로컬은행도 어 카운트를 개설하려는 학생들로 붐비기 일쑤다.

은행을 선택할 땐 자동 현금인출기 (ATM)를 가장 편하게 사용할 수 있는 은행을 골라야 하며 최저 밸런스 규정 이 없는 은행이면 더욱 좋다.

■캠퍼스 도보 투어

캠퍼스를 한 바퀴 둘러보며 무엇이 어 디에 있는지 파악한다. 도서관, 식당, 체 육관, 사교클럽, 산책로 등 다양한 장소

나 시설의 위치를 사전에 알아 두면 많 은 시간을 절약할 수 있다. 대학 캠퍼스 에서의 추억은 평생 가게 마련이며 돈 주고도 살 수 없는 것이다.

캠퍼스 라이프, 낭만 즐기면서도 실속있게 보내야

모든 동물에게 적용되는 치과치료

와 스켈링 마취 상태에서 가능

Q. 개와 고양이 스켈링 하려면 전

신 마취를 해야 하나요?

네. 전신 마취가 요구됩니다. 사람은 위

생과 치아미백의 미관상 이유로 스켈링

을 선택한다. 불편함은 있지만 마취하

지 않고 참을 만하므로 스켈링이 가능

하다. 하지만 모든 동물에게 적용되는

치과치료와 스켈링은 마취 상태에서 가 능하다. 그러다 보니 마취전 혈액검사와

안정성 여부도 진찰받아야 한다. 최근에 는 안전을 고려하여 대부분 기관자카테

터를 삽관하는 호흡마취가 동물스켈링

에 적용되고 있다.

Q. 반려견에게 치석이

생기는 원인이 뭔가요?

무른 음식을 먹는 습관과 치태를 닦아

주지 않아서 발생합니다. 부드러운 음

식, 사람 음식을 자주 먹을 수록 치석이

잘 생긴다. 사람이 밥을 먹고 나면 잇몸

과 치아 사이에 하얀 치태가 끼듯이 동

물들도 마찬 가지다. 특히 어금니 바깥

면에 치태가 잘 끼며 여기에 세균증식

과 미네랄 침착이 더해지면 딱딱한 치

석으로 변화한다. 무른음식, 사람음식, 탄수화물 비중이 높은 음식을 주로 먹

는 개들에게서 치석이 잘 형성된다. 개

의 양치 관리는 어금니 바깥면에 형성

된 치태를 면봉이나 화장솜으로 가볍게 닦아주는 것 만으로도 치석 예방 효과 는 매우 크다.

Q. 개는 언제부터 치석이 생기나요?

관리가 소홀하면 불과 2살 부터도 치 석이 형성되기 시작합니다. 무른음식, 사람음식, 탄수화물 비중이 높은 음식 을 주로 먹는 개들에게서 치석은 빨리 형성된다. 일단 치석이 침착되면 저절로

사라지지는 않는다. 치석이 두터워지면

잇몸을 파고들어 치주염과 치조골이 손 상된다. 불과 6살령의 반려견 중에서도 치주골 융해가 심해 치아가 모두 빠지 는 경우도 있었다.

Q. 양치질을 거부하는 고양이를 위한

치아관리 방법은?

치태 형성을 줄이는 식습관이 필요합

니다. 건식사료를 먹으면 치태가 덜 생

긴다. 알갱이가 큰 사료를 씹어 먹을 수

록 치태가 잘 제거된다. 평상시 물을 잘

먹는 고양이도 치태가 적다. 치아 표면

의 치태를 닦아내는 기능이 가능한 동

결건조 트릿 간식, 폭신한 재질의 친환

경 섬유재질의 터그 장난감을 물고 당기

는 과정에서도 치태를 제거하는 효과가

발생한다. 하지만 이미 치아 표면이 누

런 치태 또는 결석이 관찰된다면 수의사 와 상담하여 스켈링을 고려해야 한다.

Q. 고양이 치아는 개보다 약하다는 데 사실인가요?

네. 고양이 치아는 사람이나 개의 치

아보다 매우 약합니다. 치아를 보호하 는 법랑질(enamel)이 사람이나 개에 비 해 고양이가 매우 취약하다. 잘 부러지 기 쉽다. 아마도 진화 과정에서 치아를 이용해 상대를 강력하게 제압하기 보다 는, 작은 곤충, 새, 작은 포유류 사냥감 을 사냥하는 정도로 만 치아가 이용되 었기 때문일 것으로 추정한다.

Q. 고양이 스켈링은 개보다 더 일찍 자주 해줘야 하는 이유는? 고양이 치아흡수병변(FORL)과 만성 잇몸질환을 예방하기 위함입니다. 고양 이는 1살령 부터, 잇몸병이 염려되는 고 양이는 생후 6개월부터 스케일링을 권 하기도 한다. 이유는 고양이 치아 표면 에 치태가 침착되면 세균의 증식이 용 이해지고 이 상황을 고양이 잇몸 세포 가 면역 과민 반응을 하며 치아 자체를 이물로 인식해버리는 경향이 있다. 이 물로 인식된 치아는 잇몸 세포가 증식 하면서 치아를 녹여(융해)버리는 고양 이치아흡수병변(FORL)으로 악화된다. 고양이 스켈링은 이러한 잇몸 면역질환 과 고양이치아흡수병변(FORL)을 예방 하기 위해 필요하다.

고양이 스켈링은 마취가 동반되는 치 료 과정인 만큼 양치질을 어릴적부터 습관화시켜 두는 것이 치아병변을 예방 하는 가장 현명한 방법이다. 박순석 동물메디컬센터 대표원장

개 고양이 치과 Q & A, 양치질 방법

스타들의 속도위반 결혼이 마치 유행 처럼 퍼졌다. 송중기, 박신혜, 조정린, 바 비, 첸, 황찬 등에 이어 배우 엄현경이

결혼 준비 중 축복이 찾아왔음을 알렸 다.

엄현경은 동료 배우 차서원과 결혼과 임신 소식을 동시에 알렸다.

두 사람은 MBC 드라마 '두 번째 남편' 으로 인연을 맺은 후 연인으로 발전했 다. 그간 방송을 통해 결혼에 대한 의지

를 드러냈던 엄현경의 겹경사 소식에 축 하가 쏟아지는 중이다.

두 사람은 진지한 만남을 이어오며 신 뢰를 쌓아오다 결혼이라는 결실을 맺게 됐다. 이 과정에서 엄현경, 차서원에게 소중한 생명이 찾아와 부모가 될 준비 를 하고 있다.

차서원은 지난해 11월 입대해 현재 육

군 현역으로 복무 중이다. 이에 두 사람

은 차서원이 제대한 후에 결혼식을 올

릴 예정이다.

배우 박신혜, 최태준 부부 역시 결혼

소식과 더불어 혼전임신 소식을 전했다.

두 사람은 중앙대학교 연극영화과에 재

학하며 한 학번 차 선후배 사이였다가

연상연하 커플로 발전했다. 특히 최태준

이 군 복무할 당시에는 박신혜가 이를

기다리기도 했다.

두 사람은 조용히 5년간 열애하며 사

랑을 키워나갔고, 결실을 맺게 됐다. 갑

작스러운 결혼 소식에 임신 소식까지

동시에 발표하며 모두가 놀랐다.

당시 박신혜는 "아직 너무 초반이라 말 씀드리기 조심스럽지만, 결혼을 준비하 는 과정에서 소중한 생명이 찾아왔다"

며 "가정을 이루고 나서도 여러분께 좋 은 모습 보여드리겠다"고 밝혔다.

최태준도 팬카페에 박신혜와의 결혼 소식을 전하며 "기쁠 때는 화창하게 웃

는 법을, 슬플 때는 소리 내 우는 법을

말없이 일깨워준 은인 같은 사람"이라

고 애정을 표현했다. 그러면서 "이제는 한 가정의 일원으로서 책임감 있는 모

습을, 그리고 배우 최태준으로서 여러분

의 기대에 부응할 수 있는 연기로 인사

드리겠다"고 전했다.

송중기는 이혼 후 새 여자친구 케이티 루이즈 사운더스와 새 생명을 맞이했 다. 당시 송중기와 케이티가 같이 공항 에서 입국하는 영상을 본 많은 이들은 케이티의 임신설을 제기했다. 당시 그가 루즈핏 상의를 입고 있었고, 배 쪽을 손 으로 만지거나 가리고 이동해서다. 또 여자친구의 오른손 네 번째 손가락에 큰 다이아몬드 반지가 포착돼 결혼이 임박했음을 짐작게 했다. 결국 송중기는 혼인신고를 하고서야 임신 사실을 인정했다. 그는 공식 팬카 페를 통해 "제 곁에서 저를 응원해주고

서로 아끼며 소중한 시간을 함께해온 Katy Louise Saunders 양과 앞으로의

인생을 함께하기로 맹세했다"고 전했다.

이어 "자연스레 저희는 행복한 가정을 만들자는 꿈을 함께 소망했다. 서로의 약속을 지키기 위해 많은 노력을 해왔 고, 진심으로 감사하게도 저희 둘 사이 에 소중한 생명도 함께 찾아왔다"며 임 신 소식을 함께 밝혔다.

요즘 스타들은 혼전임신을 당당하게 밝힌다. 과거 혼전임신을 다소 부끄럽게 생각한 것과는 정반대 행보다. 그만큼 대중도 이를 바라보는 시선이 예전과는 달라졌다는 뜻이다.

한 생명을 잉태하고 행복한 가정을 꾸 리게 된 스타들. 그들에게 펼쳐질 인생 2막을 응원한다.

대놓고 "우리 속도위반 했어요" ♥새 생명 먼저 품은 '혼전임신' 스타들

'범죄도시3' 대표 빌런 주성철 역 맡 아 열연. 윤계상·손석구 이어 강렬 한 존재감 발산...파격 변신 성공

'범죄도시'가 꺼낸 세 번째 빌런 카드도 제대로 통했다. 필모그래피 사상 가장 파격적인 변신을 꾀한 배우 이준혁은 새 로운 얼굴로 관객들을 매료시키고 있다. 이준혁은 지난달 31일 개봉한 '범죄도

시3'(감독 이상용)에서 베일에 싸인 마

약 사건의 배후 주성철로 분해 3세대 대

표 빌런으로 활약했다. 작품은 대체 불

가 괴물 형사 마석도(마동석 분)가 서울

광수대로 이동 후, 신종 마약 범죄 사건

의 배후인 주성철과 마약 사건에 연루

된 또 다른 빌런 리키(아오키 무네타카

분)를 잡기 위해 펼치는 통쾌한 범죄 소

탕 작전을 그린다.

제작 단계부터 뜨거운 관심을 받은 '

범죄도시3'는 더 커진 마석도의 세계관

을 바탕으로 시리즈 최초 '2TOP 빌런'

을 내세웠고, 주변 인물들도 새롭게 세

팅하며 색다른 재미를 자신했다. 이에

힘입어 개봉 6일째(5일 기준) 누적 관객

수 500만 명을 돌파하며 역대급 위기에

빠졌던 한국 영화의 구원투수로 활약하

고 있다. 극 중 주성철은 신종 마약 조직

을 움직이는 숨겨진 악의 축으로, 경찰

을 죽이고도 태연하게 다음 계획을 준

비하고 거리낌 없이 마약 거래를 계속

하는 인물이다. 특히 마석도를 만나도 여유를 잃지 않고, 좋은 머리를 이용해 부패한 세상을 자신에게 유리하게 만든 다. 이는 본능에만 의존했던 기존 빌런 들과 달리 나름의 서사와 설정이 있고, 전략을 세우는 지능까지 탑재한 새로운 결의 빌런임이 틀림없다. 이를 연기한 이

준혁은 새로운 얼굴을 꺼내 보이며 성공

적인 결과물을 만들었다. 그는 그동안

쌓아온 이미지로 '머리가 좋은' 설정을

쉽게 납득시켰고, 자신의 취향부터 목

소리 톤까지 모든 걸 바꾸며 인물의 내

면에 접근했다. 또한 닭가슴살과 현미밥

으로 식단 관리를 하며 20kg을 증량한

그는 태닝으로 거친 피부를 만들었고, 헝클어진 머리와 은갈치 정장으로 외적

스타일링을 완성해 마동석과 마주해도

쉽게 밀리지 않을 듯한 분위기를 구축

했다. 여기에 이준혁은 시종일관 미소를

띠며 여유를 잃지 않다가도 한순간에

광기 어린 눈빛과 살기 가득한 목소리

로 돌변하며 한시도 긴장을 늦출 수 없

게 했다. 이렇게 탄탄한 연기력을 바탕

으로 자유롭게 얼굴을 바꾸며 '굶주린

늑대'처럼 치밀하고도 계획적으로 악(

惡)을 향해 돌진하는 주성철을 입체적 으로 그려냈다. "삶 자체를 '범죄도시3'

에 맞췄다"는 이준혁의 설명은 관객들

에게 연기로 고스란히 전달됐다. 이후 마동석의 선택은 이준혁이었다.

하지만 캐스팅 소식이 전해지자 기대와 우려의 목소리가 공존했다. 새하얀 피부

와 여심을 사로잡는 비주얼을 보유한 그

는 주로 선과 악을 쉽게 구분할 수 없는 결의 캐릭터를 소화했기에 장첸이나 강 해상처럼 거칠고 날 것 그대로의 모습 이 쉽게 그려지지 않았기 때문이다.

이 같은 반응을 이준혁도 모르지 않았 을 것. 그는 마동석과 마주했을 때 체격 적으로 밀리지 않는 조건을 갖춰야 했 고, 전작 빌런들이 남기고 간 강한 인상 까지 지워내야 하는 부담감을 안고 '범 죄도시3'에 뛰어들었다.

이준혁은 그동안 드라마 '비밀의 숲' '60일, 지정생존자', 영화 '신과함께' 시리 즈 등에 출연하며 현실에 발 딛고 있을 법한 '빌런'으로 존재감을 남겼다면, '범 죄도시3'를 통해 자신이 연기할 수 있는 또 하나의 분야를 새롭게 개척한 셈이 다. 그는 <더팩트>에 "제가 배우로서 다 채로운 메뉴를 가지고 있는 건 아니지 만 '범죄도시3'를 통해 메뉴 하나를 추 가한 느낌"이라고 소감을 전했다.

'삶 바꾼' 이준혁, 성공적인 3세대 빌런의 탄생

《경 제》

■ "쌀 때 사둘까"...'900원대' 엔화에 엔

화예금 급증...4대은행 5월 말 엔화예금

에 6979억엔...4달만에 수요↑...3개월치

한번에 증가...엔저+하반기 강세 전망이

수요 부추겨

■ OECD, “올해 세계경제 성장률

2.7%…한국 경제 성장률 1.5%”...올해

경제 성장률 전망 세계 0.1%p↑, 한국

0.1%p↓ 조정...재정건전성 확보, 생산

성 제고를 위한 구조적 개혁 노력 권고

■ 7월부터 국산차·수입차 세금 역차

별 사라진다...국세청, 국산-수입차 간

과세표준 차이 조정...국산차 세금부과

기준 금액 18% 낮아져

■ 경사노위 "한국노총 결정 안타까

워…대화 다시 나서길"...7일 입장문 발

표…“전쟁 중에도 대화는 해”..."노사

정 대화 새롭게 시작될 되도록 노력할

것"

■ 1㎾h 당 최대 100원…여름철 에너

지 절약에 주택용 에너지 캐시백...절감

량 1㎾h당 기존캐시백에 30~70원 추

가 지급...신청집중 완화 위해 신청기간

6~ 8월로 확대...캐시백 활용 시 작년

요금보다 적게 낼 수 있어

《금 융》

■ '백종원 마법'에 MZ 열광…전통시

장, 대형마트도 제쳤다...'MZ세대 놀이

터'...전통시장 매출 증가율 대형마트 압

도...비씨카드, 주요 시장 15곳 분석

■ 대출 갈아타니 신용점수 '뚝'···손

쉬워진 대환 '이것' 유의해야...3.5영업일

만에 7000건 대환...신규대출로 인식

점수 내려가...추가 대출 계획있으면 주

의를...금리 조회만 하면 영향 없어

■“나가는 돈이 더 많은데”…예상보

다 이른 대부업 ‘손절’...OK금융, 러시

앤캐시 사업 철수 6개월 앞당겨 진행...

최고금리 20% 묶였는데 조달비 껑충…

역마진 발생...대부업서 밀려난 저신용

자 사채로…"정책 접근 필요"

■ 금감원, 은행권과 외화송금 방지 내 부통제 방안 마련...6개 사전확인 항목

표준화 및 의무화, 은행권 공통 모니터

링시스템 구축...내부통제부서 사후 점

검 체계 마련으로 책임 및 역할 명확

히 명시

《기 업》

■ LG에너지솔루션, 호주 노보닉스

와 인조흑연 음극재 공동 개발...호주

배터리 소재 기업과 음극재 공동개

발...3000만달러 전환사채 인수해 협

력 강화

■ "적자여도 성과급 달라" 요구한 SK

하이닉스 노조...SK하이닉스 기술사무

직 노조...기본급 6.5% 인상 담은 제

시안 공지...PS 재원 확대·PI 지급 조

건 완화 요구...이달 1일 노사 상견례하

며 임협 시작...무리한 요구에 협상 난

항 예상

■ 엘앤씨바이오, 무릎관절 재생 파우

더 국제 학술지 게재...김기범 영남대병

원 정형외과 교수팀 연구 진행...연골 재

생 효과 안전성 우수한 것으로 나타나

■ 車반도체 고객 늘린 삼성···현대

차도 수급 안정 '윈윈'...이재용·정의선

미래차 협업 액셀...車반도체 시장 연평

균 11% 성장...2029년 186조4700억

규모 육박...전장분야 연합전선 구축 의

미 커...미래 성장동력 경쟁력 향상 기대

《부 동 산》

■ 내일부터 철도노조 '태업'…코레일, 경부·장항선 무궁화 4편 중지...노조, 8 일 오전 5시~15일까지 태업...기간 중

환불(취소), 변경 수수료 면제...KTX 지

연가능성, '코레일톡' 반드시 확인

■ 이성배 의원 "잠실 토허제 지정 연

장에 주민들 고통"...투기 세력 막으려다

지역 주민 전체 3년 간 고통 이어져...정

부, 서울시 책임전가 말고 실효성 있는

대안 마련해야

■ 오세훈 서울시장 “한강르네상스

2.0 본격 추진”...대한경제, 제3회 도시

와 공간 포럼서 강조...“한강 매력·편의

성 높여 도시공간 재창조”

■ 한강변 동작 수방사 8억원대 공공

분양 …'뉴홈' 두번째 사전청약...사전청

약 '최대어' 평가…추정분양가 8억7천

만원...남양주왕숙·안양매곡·고덕강일

3단지 등 1천981호 공급

■ 전세자리 꿰찬 월세… 정부, 제도보

완 속도낸다...근로자 세액공제 한도 확

대 거론...취약층 보증부 대출 요건 완

화도...내달 하반기 경제정책에 담길 듯

《사회 , 유통》

■ 한국 아빠 육아휴직, 제도는 OECD 최장인데 사용률은 꼴찌...한국 남성

20%대…룩셈부르크, 남성 53%로 여 성보다 많아

■“묶어 놔 달라” 요청 무시한 견

주...5세 여아 개물림 사고 초래...법원, 60대 견주 A씨에 금고형 선고하고 법 정 구속...A씨, 사건 발생 이틀 전 개 묶

어 달라는 요청 받고도 무시

■ "마을에 고교 설립 안돼"…김해연지 마을 주민 '개발 안된다고'..."규제 강화· 재산권 침해 가능성 높아"…시·교육청

"주민 요구 검토"

■ "응급실 뺑뺑이돌다 사망은 의료인 력 부족 때문"...보건의료노조 대구경북

본부, 의료인력 확충과 제2대구의료원

설립 촉구

《국 제》

■ "고데기로 살지지는 더 글로리, 한국 학폭 현실"…英언론도 깜짝 놀랐다...가 디언, 한국 학교생활의 불편한 이면 집

중 조명‥"학폭, 악랄해졌다"

■ 중러 공군, 이틀째 '연합순찰'…中군

함들은 대한해협 통과...중러, 아태지역 무력시위로 결속 과시…한미일 안보공

조 강화에 '맞불'

■‘가스레인지 금지법’ 두고 美정치 권 충돌…민주 “금지해야” vs 공화 “극단적”...“소아 천식 원인” 연구 결 과 후 가스레인지 퇴출 논쟁 가열...공화 당 발의 ‘사용 옹호법’ 논의 위한 절

차 투표는 6일 부결

■ 카슈끄지 덮고 사우디에 손 내민 미 국... 이란·중국 견제 다급했나...블링컨, 사우디 방문해 무함마드 왕세자 면담..." 양국 관계 인권 진전 통해 더욱 강화"

강조...이란, 주사우디 대사관 개관... 중 동 정세 긴박

6/9/2023-6/15/2023

조직에서 교육 문제로 골머리를 앓을 가능성이 있습니다. 자

신이 기대한 것과 조직의 의견이 많이 다를 수도 있다는 것

을 알고 계셔야 할 것이며 그들의 뜻을 가능하면 존중해 줄 수 있도록 하십시오.

오랜만에 옛 친구들과 한 자리에 모일 일이 생길 것입니다.

이제는 일부러 자리를 내지 않으면 만나기 힘드니만큼 몇

번 없는 기회를, 바쁨을 핑계로 흘려버리는 일이 없도록 하 십시오.

받아서 떳떳치 못한 돈은 거절할 줄 알아야 합니다. 당장의

이익을 도모하여 거절하지 않았다간 두고두고 당신의 발목

을 잡아챌지 모릅니다. 관례라는 핑계를 대지 말고 거절할 것은 거절하는 것이 좋습니다.

주말에는 모든 것을 홀가분하게 털어 버리고 먼 곳으로 훌쩍

떠나 보시기 바랍니다. 단순한 기분 전환 이외에도 자신의

삶을 뒤돌아 보고 미래를 어떻게 준비해야 할 것인가에 대한

해답을 구하실 수 있을 것입니다.

연인 외의 다른 이성에게 마음을 쏟고 있다면, 곧 탄로날 테

니 현명하게 처신하도록 하십시오. 자칫 당신에 대한 모든 신뢰를 빼앗길 수 있으니 잠시의 현혹 때문에 소중한 사람을

잃는 우를 범하지 않기를 바랍니다.

다소 쑥스러운 일일지라도, 당신에게 필요해 선물 받고 싶은 물건이 있다면 넌지시 뜻을 비추는 것이 서로간에 오해를 줄 일 수 있는 길입니다. 당신의 현재의 암시로는 충분히 뜻을 전달할 수가 없습니다.

잘못을 한 상대방이 되려 당당하게 나오니, 상황에 따른 적 절한 대응이 필요합니다. 단, 신념을 놓치는 일이 없어야 합 니다. 신념은 당신을 지키는 절대 수호신이며, 온갖 행복의 근원이랍니다.

자신의 위치에 대한 불만을 갖기 쉽습니다. 아직 승진할 여 지는 더 있는 것 같은데 언제 그 시기가 도래할지 막막하기 만 하군요. 이러한 불안감 때문에 업무나 학습을 불성실하게 처리하는 일이 없도록 주의하십시오.

뜻하지 않은 행운이 오히려 불화를 불러오니, 돈의 분배를 두고 의견충돌이 있을 수 있습니다. 조금씩 양보하는 마음 을 갖지 않으면 모처럼만의 행운이 소중한 친구들을 앗아가 게 될 것입니다. 작게 이득을 취하십시오.

나쁜 습관을 없애야 합니다. 나쁜 습관을 깨뜨리려면 습관 의 원인을 밝히기보다 변화를 위한 지속적인 노력이 필요하 답니다. 이번주는 약간의 빈혈기를 느낄 수도 있으니, 칼슘 을 충분히 섭취해주는 것이 좋겠습니다.

모든 고민은 인간관계에서 비롯된답니다. 타인에게 미움 받 는 것을 너무 두려워하지 마세요. 한 두 사람의 마음을 얻고 자 고민을 하지 말고 당신을 좋아하는 사람에게 좀 더 관심 을 가져 주세요.

여러 가지로 심란한 상황이고 뜻한 바를 이루지 못한 것에

대한 후회로 지낼 수도 있으나 우선은 긍정적인 태도를 잃

지 않아야 할 것입니다. 주위 사람들의 의견을 귀담아 들어

야 하겠습니다. 주옥같은 조언을 놓치지 마세요.