Журнал "Красота и Здоровье. Калининград" №5 (5) 2015 г. by Krasota&Zdorovie.Kaliningrad

16+

№ 5 (5) октябрь 2015

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ.

КАЛИНИНГРАД ДЛЯ НЕГО

ТОП 10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ЖЕНЩИНАХ ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

СЕКС ПО ДРУЖБЕ ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

АЛЕНА КАПРИЗ:

«КЛИЕНТ ИДЕТ НЕ НА УСЛУГУ, А НА ЧЕЛОВЕКА»

ВОЗЬМИ С СОБОЙ.

БЕСПЛАТНО!

СОДЕРЖАНИЕ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ . КАЛИНИНГРАД

ДЛЯ НЕГО

№ 5 (5) октябрь 2015 Выходит 1 раз в месяц с июня 2015 года

Топ 10 заблуждений о женщинах....................................6

Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Калининградской области. Свидетельство ПИ № ТУ39-00328 от 13 апреля 2015 года

МНЕНИЕ

Учредитель: Римма Аймодиновна Ремизова Издатель и распространитель: ООО «Саксес», 236029 г. Калининград, ул. Согласия, 7-79 Генеральный директор: Д. Н. Койко Главный редактор: Р. А. Ремизова, тел. 8-963-296-22-82, e-mail: kiz.kd@mail.ru

Лишний летний груз.............................................................10 О ДЕТЯХ

Полезное развитие.................................................................13 ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

Алена Каприз: «Клиент идет не на услугу, а на человека»...........................................................................20

Арт-директор, служба рекламы: Марина Боднарчук, тел. 8-931-610-30-07, e-mail: kiz.kd@mail.ru

ТЕМА НОМЕРА

Дизайн и верстка: Михаил Ткачук

Вспышка уходящего года.................................................24

Корректор: Ирина Студинская Авторы: Мария Ромашкина, Дарья Катаева, Анна Миронова, Кристина Шевчук, Екатерина Манакова, Виктория Понамарева Фото: Мария Алехина, Николай Троневский Обложка: Максим Папакин Печать: ООО «Промышленная типография «Бизнес-Контакт» г. Калининград, ул. Карла Маркса, 18в тел./факс: (4012) 95-75-70, 21-66-24

ПЕРСОНА

Певица с гипертрофированным чувством справедливости.................................................32 ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Навстречу идеальной фигуре.........................................36 Верховая езда – источник красоты и здоровья........................................40

Тираж 3 000 экземпляров

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Дата выхода в свет: 09.10.2015

Идеальная модель питания – средневековая диета...........................................................44

Адрес редакции: 236029 г. Калининград, ул. Согласия, 7-79, тел. 8-963-296-22-82, e-mail: kiz.kd@mail.ru www.kiz39.ru За достоверность рекламной информации несет ответственность рекламодатель. Перепечатка и использование материалов допускается только с разрешения редакции и с обязательной ссылкой на журнал «Красота и здоровье. Калининград». Информационная продукция для детей, достигших возраста 16 лет.

В журнале использованы материалы: vlad.aif.ru, kp.ru, vesti.ru, bizforman.com, rg.ru РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

НАШ ГОСТЬ

Янтарь как философия.......................................................48 ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

Секс по дружбе........................................................................52 МАСТЕР-КЛАСС

Интерьер на любой вкус....................................................56

НОВОСТИ

Поднять самооценку Что ищет каждая женщина, выбирая себе белье? Возможность выразить свой темперамент и узнать все о собственных желаниях. Помочь женщине в этом призвана новая коллекция белья «Дикая орхидея». Визуальной основой новой коллекции стала эстетическая концепция итальянского абстракциониста, живописца и скульптора Лучо Фонтаны. В свою очередь, новая провокационная, нежная и элегантная коллекция белья Light Your Fire от Incanto поможет разжечь огонь страсти и покорить избранника. Головокружительные колористические миксы, сольные партии шелка и дуэты с соблазнительным кружевом в этой коллекции белья способны поднять самооценку женщины до небывалых высот. Дорогие читатели! Редакция журнала «Красота и Здоровье. Калининград» и Арт-студия «Милинес»

ОБЪЯВЛЯЕТ КОНКУРС:

«ПОДАРОК БЛИЗКИМ!» ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО: 1. Быть подписанным на наш профиль: vk.com/kiz.kaliningrad и vk.com/milines 2. Поделиться конкурсом на своей странице в ВК до 23 октября 2015 года. Разместить семейное фото в группе в ВК или FB 3. 22 октября 2015 года мы разыграем сертификаты от Арт-студии “Милинес” на посещение мастер-классов.

Победители будут определены с помощью генератора случайных чисел. Желаем всем удачи!

Красота и здоровье. Калининград

НОВОСТИ

Dior J’adore Touche de Parfum Шарлиз Терон представила абсолютно новую по текстуре, звучанию и способу нанесения масляную эссенцию Touche de Parfum из серии Dior J’adore. В новом средстве парфюмерной линии изменилось всё — от техники нанесения до запатентованного флакона. За счет новой композиции, в составе которой сандаловое дерево, индийская тубероза, французский ландыш, полученная из семян гибискуса амбретта, груша, ликер и мускус, Touche de Parfum придает индивидуальности любому из уже известных ароматов J’adore. Масляная текстура и натуральные компоненты позволяют аромату при взаимодействии с кожей раскрываться каждый раз по-новому, с уникальным звучанием.

Все так же прекрасна… Шэрон Стоун снялась в смелой фотосессии для журнала Harper’s Bazaar. С тех пор, как актриса снялась в роли роковой соблазнительницы в фильме «Основной инстинкт», прошло уже более 20 лет. Но для нее время, похоже, остановилось. Сентябрьский номер Harper’s Bazaar украсили фотографии, на которых Шэрон Стоун совершенно обнажена. Автором фото стал известный фотограф Марк Абрахамс. На черно-белых снимках актриса позирует абсолютно без одежды — на ней лишь туфельки и красивые ожерелья, которые она меняет от кадра к кадру. Разумеется, перед тем, как увидеть свет, фотографии звезды были отредактированы. Но даже если сделать поправку на Photoshop, остается признать: Шэрон Стоун в свои 57 лет все так же прекрасна.

Октябрь 2015

НОВОСТИ

Желаем всем удачи! Победителем очередного розыгрыша журнала «Красота и здоровье. Калининград» стала Юлиана Деговцова (на фото). Приняв участие в конкурсе «Самые красивые ручки Калининграда», она стала обладательницей ювелирного украшения от сети магазинов «Янтарь и Серебро». Кроме того, в сентябрьском номере журнала (№4, 2015) был также объявлен фотоконкурс «Жизнь в танце». Здесь победители получают в качестве приза сертификат на месяц посещения студии танца «Экзерсис». Мы с радостью поздравляем с победой следующих участников конкурса среди «танцоров»: Tatiana Boss, Аня Михайлова и Артем Дембовецкий. Редакция журнала «Красота и здоровье. Калининград» благодарит всех. Друзья, в этом номере объявляются новые конкурсы. Принимайте участие и выигрывайте. Желаем всем удачи!

Развиваем детское творчество Арт-деревня «Витланд» запустила серию мини-пленэров для детей, первый из которых состоялся в воскресенье 13 сентября. Участниками стали детки в возрасте от 2 до 13 лет. Ребята рисовали гуашью, отпечатывая ее через пленку, посыпали солью, песком и палочками. Дети были заняты и довольны, родительны свободны и счастливы. Кафе и зал для мероприятий в артдеревне «Витланд» обладает уникальным расположением на первой линии морского побережья. В любую погоду участники пленэров имеют возможность практиковать навыки рисования акварелью, гуашью, углем, сангиной, не выходя из помещения. Море и небо всегда интересны для таких практик. Продолжительность одной сессии составляет 1,5 часа. Стоимость участия – 200 рублей. 6

Арт-деревня «Витланд» предоставляет все необходимые материалы для детского творчества. Мини-пленэры для детей проводятся каждое воскресенье в 12.00 и 15.00. В группы желательно записываться заранее по телефону 8-963-350-79-13. Красота и здоровье. Калининград

ДЛЯ НЕГО

27 лет – определяющий возраст для мужчин По мнению ученых, именно отметка в 27 лет определяет дальнейшую жизнь представителей сильной половины человечества. То есть если до 27 лет мужчина не достиг, например, весомого карьерного роста, не обрел свою вторую половинку, то едва ли ему удастся сделать это в будущем. Дальше, по мнению ученых, последует снижение уровня удовлетворения как в работе, так и в личной жизни. И наоборот, если в 27 лет мужчина ощущает себя успешным во всех сферах, то с высокой вероятностью рост продолжится и в последующие годы. Чтобы не осознать к 30 годам, что жизнь была прожита зря, специалисты советуют сильному полу ставить конкретные цели – как в плане работы, так и в личной жизни – до 18 лет и затем планомерно реализовывать задуманное.

Любимое – самое вредное Всем известно, что мужчины живут меньше женщин во многом потому, что реже следят за своим здоровьем, нежели представительницы слабого пола. Для того чтобы качество жизни с возрастом не ухудшалось, мужчинам обязательно нужно контролировать свой рацион. Эксперты составили список из трех продуктов, которые негативно влияют на мужскую внешность, состояние здоровья и потенцию. Итак, вот что стоит исключить из своего питания: 1. Шашлык; 2. Сушеная рыба; 3. Пиво Современные врачи утверждают, что отказ от продуктов из «черного списка» поможет долгие годы не только оставаться привлекательными внешне, но и гордиться своей мужской силой. Не секрет, что пиво очень калорийный напиток. К тому же в его состав входят растительные аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены в пиве в случае злоупотребления этим напитком нередко становятся причиной образования животика и отвисшей груди у мужчин. Октябрь 2015

ТОП 10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ЖЕНЩИНАХ

Наивно полагать, что среди мужчин не существует заблуждений по поводу женщин. Скорее даже наоборот. Рассмотрим основные заблуждения, которые многие из мужчин принимают «за чистую монету». Итак, ТОП 10 мужских заблуждений о женщинах.

1. ЖЕНЩИНЫ САМИ НЕ ЗНАЮТ, ЧЕГО ХОТЯТ Поверьте, они точно знают, чего хотят! Они уже это видели в магазине, по телевизору или у подружки. 2. ЕСЛИ ЖЕНЩИНА НАЧНЕТ СОБИРАТЬСЯ РАНЬШЕ, ТО СМОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА ВОВРЕМЯ Не тут-то было! Просто на сборы уйдет больше времени, а из дома девушка все равно выйдет на 15 минут позже обещанного. Так что не обольщайтесь. 3. ЖЕНЩИНАМ НЕЛЬЗЯ САДИТЬСЯ ЗА РУЛЬ АВТОМОБИЛЯ Ерунда. Когда вы ходите в гости вдвоем, согласитесь, на обратном пути девушка водит автомобиль просто великолепно. 4. ЖЕНЩИНЫ ПОСТОЯННО УСТРАИВАЮТ ИСТЕРИКИ Некоторые мужчины думают, что женщины специально устраивают истерики, чтобы их позлить или использовать ситуацию в каких-либо целях. Действительность доказывает обратное: истерик по заказу не бывает. А в том, что истерика произошла, виноват не один из партнеров, а оба. Красота и здоровье. Калининград

5. ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ УШАМИ Кажется, что это утверждение не вызывает никаких сомнений. Но, опять-таки, в действительности все наоборот. Нежные и сладострастные нашептывания на ушко со стороны мужчины нравятся не всем женщинам. Однако надо отдать должное женскому слуху в целом. Слышат женщины гораздо лучше, чем мужчины. 6. У ЖЕНЩИН КОРОТКАЯ ПАМЯТЬ Не обольщайтесь. С короткой памятью невозможно помнить день, когда вы познакомились, когда первый раз поцеловались, обнялись, взялись за руку. Когда, что и в каком месте вы ей пообещали. Как вы напились три года назад на корпоративе и не могли открыть дверь. Что день рождения вашего шефа уже третий раз в году. 7. ГЛУПЫЕ ЖЕНЩИНЫ В ПОСТЕЛИ ЛУЧШЕ Расслабьтесь. Между уровнем развития интеллекта и темпераментом в постели связи нет и быть не может. Хотя женщины не слишком умные легче поддаются на уговоры и менее придирчивые. 8. МУЖЧИНА ДОЛЖЕН УДОВЛЕТВОРЯТЬ ЖЕНЩИНУ Ничего никто никому не должен. Если рояль не настроен, никакой виртуоз не сможет извлечь из него прекрасные звуки. Благими намерениями выстлана дорога в ад. Это к тому, что «холодной» женщину обычно делают ее же собственные родители, причем зачастую руководствуясь самыми благими намерениями.

Уникальная площадка на берегу моря для йога-семинаров, ретритов, психологических тренингов, арт-терапии и художественных резиденций.

Проживание с трехразовым питанием от 1000 рублей с человека в сутки.

9. САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ – ЭТО СЕМЕЙНЫЙ ОЧАГ Не совсем. Вот без семейного очага женщина может долго прожить, может даже без еды несколько дней протянуть. А вот без новой пары туфель и нового платья или несколько недель без маникюра – это уже сложнее. Посему главное в жизни женщины – красота! 10. ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ПОШЛА «НАЛЕВО», ЗНАЧИТ, ЕЙ ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ Опять мимо, но частично! Дома вообще всегда всего целая куча: полная мойка посуды, горы белья для глажки, стирки, есть пыль для уборки, можно еще найти множество занятий по приготовлению завтрака, обеда и ужина и т.д. Список внушительный, так что ей хватает с головой, поверьте. Разве что нет внимания и теплоты со стороны мужчины! Октябрь 2015

Подробная информация по телефонам: 8 9062 355 477 8 9633 50 79 13 г.Балтийск, 10-й км Калининградского шоссе facebook.com/artvitland vk.com/artvitland реклама

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ УСЛУГОЙ, КОТОРУЮ ОПЛАТИЛО

ГОСУДАРСТВО ДЛЯ ВАС Клиника «НОВОМЕД» приглашает женщин пройти бесплатный прием гинеколога по полисам ОМС. В Калининграде, впрочем, как и в других городах РФ, наблюдается огромная разница между экипировкой платных и бесплатных клиник. И сколько бы мы ни мечтали о бесплатной медицине на высоком уровне, мечты остаются мечтами. Ладно, если бы платные услуги оказывались на должном уровне, но почитаешь на форумах, соберешь отзывы, так и платно не знаешь, к кому идти. Но надежда все же есть. Есть клиники, которые расширяют комплекс услуг, работают над выбором кадров. Предлагают то, что действительно необходимо и доступно для лечения. Клиника «Новомед», расположенная на улице Гагарина, 2В, оказывает улуги клиентам уже 7 лет, постоянно развивается и расширяет спектр услуг, обновляет оборудование современной диагностики и лечения жителей Калининграда и области. Рассмотрим сегодня узкую специализацию: гинекология. Человек постоянно подвержен стрессу, а все болезни, как известно, от нервов. Мужчины ломаются как соломки, а чего уж говорить о женщинах. Деловые леди должны быть на высоте ежедневно. При этом заботы о семье и детях никто не отменял, а рожать уж придется однозначно только им, и эту обязанность не переложишь на широкие мужские плечи. Здесь вспомнить бы про профилактический осмотр хотя бы раз в год... Однако обо всем по порядку. Клиника «Новомед» ведет бесплатный прием по медицинскому полису обязательного страхования. Это значит, что с паспортом, полисом ОМС и СНИЛС можно прийти в

регистратуру, предварительно записавшись на сайте mcnovomed.ru. или по телефону + 7 (4012) 562-311. Здесь вы попадете в руки надежного доктора. Кабинет гинеколога оснащен всем необходимым для диагностики. Будет замечательно, если все закончится хорошими результатами обязательных анализов. К сожалению, многие из нас имеют «русскую» привычку тянуть до последнего со своими болячками... И в этом случае в клинике «Новомед» имеются современные аппараты для лечения широкого спектра самых распространенных заболеваний. Методы лечения такого диагноза, как, например, эрозия шейки матки, уже есть: аппарат «Фотек». Все слышали про процедуру прижигания, которая наводит ужас на женскую половину человечества, не оказывает должного эффекта, а зачастую оставляет рубцы, которые приносят множество проблем с зачатием у молодых девушек в дальнейшем. Сегодня доступен безболезненный способ лечения эрозии шейки матки и без осложнений. Аргоно-плазменный «Фотек» с помощью газа заживляет эрозию, и не остается следа ни в памяти, ни на теле. Эта информация может оказаться весьма полезной для тех, кто откладывает свой визит к врачу изза страха боли. Но есть еще другие причины, по которым женщины не спешат появиться в кабинете гинеколога. Это хронические заболевания, которые тяжело поддаются лечению. Эндометриоз – диагноз, который у всех на слуху. Нам на помощь опять же приходит аппарат «Фотек» – кавитационный ультразвуковой. Красота и здоровье. Калининград

Борьба с различными воспалительными и инфекционными осложнениями идет методом ультразвукового впрыскивания лекарственных препаратов, что способствует их лучшему усвоению и более глубокому проникновению действующих веществ. Но и это еще не все. Борьбу за женское здоровье ведет аппарат остиоденситометр. Знакомьтесь! Создан для определения уровня кальция и оценки состояния костной ткани с помощью ультразвука. Безопасно, безболезненно и быстро, а самое важное – точно. Результат анализа пациентка получает на месте. Особенно важно пройти этот анализ вовремя. В группе риска люди после гормонального лечения, женщины в период беременности, кормления, в возрасте за 40 лет. Каждый пятый мужчина, по статистике, болен остеопорозом и каждая третья женщина. Побеспокойтесь о своих мамах и бабушках, пригласите их пройти это исследование. В чем его радикальное отличие от анализа крови на кальций? Анализ крови на кальций показывает количество кальция на момент сдачи крови, а ультразвуковой анализ денситометром показывает картину плотности кости, сформированную годами жизни. Клиника «НОВОМЕД» ждет вас!

236038, г. Калининград, ул. Гагарина, 2В Тел.: (4012) 53-86-84, 56-23-11 Лицензия № ЛО-39-01-000988 от 14 ноября 2013 года На правах рекламы

Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям Октябрь 2015

МНЕНИЕ

ЛИШНИЙ ЛЕТНИЙ ГРУЗ Все мы любим лето и с нетерпением ждем пляжного сезона. Но как непросто подготовить свою фигуру к этому моменту! Весь год мы ходим в тренажерный зал, бегаем по утрам, качаем пресс и стараемся следить за питанием. Однако, как правило, летом тяжело соблюдать режим. Хочется подольше поспать, съесть мороженое, бегать в жаркую погоду лень, а в отпуске воздерживаться от шикарного шведского стола ну просто грешно. И вот лето закончилось, а на весах снова лишние килограммы. Как вернуть себе прежний вид? Неужели придется снова изматывать себя голодовками и изнурительными тренировками? Это, конечно, вариант, но подтянуть свое тело можно, не только приседая со штангой. Есть масса других способов, которые могут прийтись вам по душе.

Красота и здоровье. Калининград

Официальный представитель в Калининграде. Kaliningrad

Например, йога, а если точнее, гимнастические упражнения, направленные на укрепление и восстановление организма, развитие гибкости и равновесия, достижение внутренней гармонии и релаксации. Если увлечься йогой и проникнуться этим, она может стать неотъемлемой частью вашей жизни. Часто у женщин болит спина, что является следствием проблем с позвоночником. В этом случае стоит освоить пилатес. Тренировка по методике Пилатеса позволяет развивать мобильность суставов, силу мышц, улучшить осанку, общий мышечный тонус, воздействовать на проблемные зоны спины. Предположим, вы всю жизнь мечтали сесть на шпагат, тогда непременно займитесь Stretch. Методика «глубокой» растяжки позволяет активно и безопасно повысить эластичность всех мышц, добиться полной амплитуды движений в суставах и приведет тело в тонус. Если же вы предпочитаете более активные и подвижные тренировки, тогда загляните в степ-класс аэробики с использованием степ-платформы. На платформе выполняются различные шаги, подскоки на ней и через нее в различных направлениях, используются силовые упражнения для мышц

ПРИГЛАШАЕМ на тренировки и пробежки!

Тренировки в Калининграде проходят по адресам: - ул. Гагарина, 101 (спорткомплекс «Созвездие»); - ул. Театральная, 35 (бизнесцентр «Морской», 3 этаж).

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Октябрь 2015

Пробежки проходят на Верхнем озере. Вся интересующая информация, а также запись на тренировки и пробежки

по тел. 39 16 49 реклама

С точки зрения психологии процесс похудения, как и любой новый процесс, лучше начинать с внутренней работы над собой. Это, с одной стороны, легко – принял решение, придумал вознаграждение – и вперед к новой фигуре и новой себе! С другой – сложно, ведь она (внутренняя работа) заключается в высоком уровне осознанности, т. е. необходимо каждый день и каждую минуту контролировать свои действия, свое мышление. Четко понимать: что я сейчас делаю, к чему я приду в результате этих самых Ольга Латынцева действий. Придется работать в комплексе www.Olgalatynceva.ru над привычками в питании, поведении и даже над кругом общения! Но результат оправдает все ваши усилия. За многократный отказ от того, что не приводит вас к задуманной цели, вы будете одарены сполна комплиментами, восхищенными взглядами и невообразимой легкостью походки. Плюс вы обретете новые полезные привычки и новую себя НАВСЕГДА.

Вступайте в наши группы Instagram - @kj_kgd В контакте - vk.com/kj_kgd 13

МНЕНИЕ

ног, спины, брюшного пресса. И все это под зажигательную музыку. Очень увлекательно! Можно также пойти по другому пути и заняться конкретным видом спорта, например большим теннисом. Во время игры совмещаются кардио- и силовые тренировки, тренируются руки, плечевой пояс, спина и пресс, ноги находятся в полусогнутом состоянии, соответственно, постоянно напряжены. Теннис азартная игра, поэтому усталость не так ощущается, как на беговой дорожке, и время проходит намного быстрее. Плавание – еще один способ вернуть себя в форму. Оно способствует формированию красивой, стройной и гибкой фигуры за счет массирующего свойства воды и проработки всех мышц. Весьма популярным увлечением сейчас являются тренировки Кенгу Джампс. В ходе

занятий в специальной обуви под названием «джамперы» жиросжигание увеличивается на 25% по сравнению с теми же упражнениями в обычной обуви, и за час теряется от 1000 до 1500 калорий. Никто также не отменяет регулярных посещений фитнес-зала. Программы, предложения и цены калининградских фитнес-клубов мы рассматриваем на стр. 36 в рубрике «Вы этого достойны». Ну и, конечно, нужно помнить одно важное правило: «ТЫ – ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ». Не забывайте о питании. Остается дело за малым: определиться с видом тренировки и начать работать над собой. Ничего не бойтесь, и все у вас получится. Текст: Екатерина Манакова

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

Алиса Афонина, врач-терапевт высшей категории, диетолог медицинского центра «Медико» www.medico39.ru

Есть два направления – «похудение» и «удержание», которые базируются на трех китах: рацион питания, правильное движение, психологический аспект (факторы мотивации). Однако принципы работы над этими направлениями абсолютно разные. В данном случае мы говорим о режиме похудания. Это питание без группы легких углеводов, которые мы исключаем на 2-3 месяца. При этом рацион питания должен быть разбит комфортно

и соответствовать индивидуальной физиологии человека, что определяется только с помощью медицинского обследования. Теперь о правильном движении: если мы говорим о сжигании жиров, то это ходьба. Причем очень медленная и прогулочная ходьба. Но время – не меньше 1 часа и без остановок. Только в этом случае в топку кинутся жиры. Отмечу, что если говорить о еде, то она требует «своевременного сжигания», чтобы не перейти в жиры. В этом случае помогает все, кроме ходьбы: бег, плавание, фитнес, тренажеры, фехтование, конный спорт и пр. Но к сжиганию жира это никакого отношения не имеет. Поэтому есть абсолютное заблуждение, когда люди, стремящиеся сжечь жир, начинают себя мучить прыганием, тренажерами и так далее. Да, мышечная масса подкачивается, но жировая ткань – остается на месте. Все эти виды спорта пригодны для «удержания» уже достигнутого результата. Красота и здоровье. Калининград

О ДЕТЯХ

ПОЛЕЗНОЕ РАЗВИТИЕ После летних каникул и отпусков все уже успели немного прийти в себя, и теперь можно задуматься о дополнительной развивающей нагрузке для своего ребенка. Выбор в Калининграде велик – от кружков по кройке и шитью до регби и робототехники. В некоторых образовательных учреждениях дополнительной занятости детей еще можно успеть записаться на бесплатные занятия. Октябрь 2015

Одной из самых интересных для современной жизни можно считать Городскую станцию юных техников. Здесь обучают ребят со школьного возраста – от 6 до 17 лет. Обучение проходит на бесплатной и платной основе. Запись велась с конца августа по начало октября, но, если вы еще не успели записать своего ребенка, всегда можно записаться в резерв и подождать освободившегося места в группе. Занятия по радиотехническому конструированию, авиамоделированию и судомоделированию являют15

О ДЕТЯХ

ся единственными в городе для такой возрастной группы и вполне смогут пригодиться вашему ребенку в определении будущей профессиональной деятельности. Для девочек наверняка будут интересны занятия по технологии дизайна в техническом творчестве, фотомастерство, а для самых маленьких полезно будет изучить детскую дорожную безопасность. Адрес: г. Калининград, Московский проспект, дом 169 А (ориентир – стадион «Красная звезда»), тел.: 98-40-93, сайт: gorsut39.ru Бесплатные занятия для вашего школяра есть и в детско-юношеском центре «На Молодежной». Если поторопиться, то можно успеть записаться на бюджетные направления в «Театр моды», на хореографию «Уличные танцы» и «Прикладное искусство», а школьников с 7 и 8-х классов ждут на «Радиоэлектронику». Адрес: г. Калининград, ул. Молодежная, 3 (на территории БГАРФ), тел.: (4012) 96-40-69, сайт duc39.ru На базе детского образовательного центра «На Комсомольской» действует студия детского

творчества «Палитра». Ольга Семенова, педагог изобразительного искусства, отметила, что в любую группу всегда можно найти возможность отдать ребенка. «Мы стараемся принять всех желающих детишек, если заранее не успели на запись, то это не страшно, помогаем подобрать занятия, где есть еще свободные места. Все оборудование и обучение у нас бесплатно, но материал для работ ребенка родители покупают сами. На это максимум может уйти 200 рублей в месяц. У нас обучают лепке из пластилина и соленого теста, живописи, росписи по стеклу, проводятся занятия по декупажу и изобразительному искусству для детей 6–7 лет», – рассказывает Ольга Семенова. Адрес: г. Калининград, ул. Космонавта Леонова, 6, тел.: 8-911-451-42-10. Одним из самых новомодных направлений сейчас для детей является робототехника. С 5 и до 12 лет обучаться можно в клубе занимательной робототехники «Робит». Говорят, что это такое невероятное место, где из конструктора LEGO дети собирают роботов и программируют их на языке Scratch. Здесь

Дорогие читатели! Редакция журнала «Красота и Здоровье. Калининград» и Салон красоты «Kinderkinder»

ОБЪЯВЛЯЕТ КОНКУРС:

«НАШ МАЛЫШ!» ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО: 1. Быть подписанным на наш профиль: vk.com/kiz.kaliningrad и vk.com/kindersalon 2. Поделиться конкурсом на своей странице в ВК до 23 октября 2015 года. Разместить фото в группе в ВК или FB 3. 22 октября 2015 года мы разыграем сертификат от Салона красоты «Kinderkinder»

Победители будут определены с помощью генератора случайных чисел. Желаем всем удачи! 16

Красота и здоровье. Калининград

ребенок может собрать, например, попугая из конструктора, и он будет сам шевелить крыльями. А еще ваш ребенок, если не будет пропускать занятия, сможет сконструировать робота, который сумеет приготовить завтрак, обед и ужин. Кроме того, занятия робототехникой развивают у детей креативность, техническое мышление и мелкую моторику. О том, как влюбиться в робототехнику, рассказал один из преподавателей клуба «Робит» Александр Степанов: «Сколько себя помню, всегда увлекался техникой, тогда, конечно, не было классных наборов LEGO и плат Arduiono, так что приходилось разбирать различные подаренные родителями игрушки, изучать их и пересобирать заново. Мой первый опыт в «волшебном мире» конструирования начался с приобретенного набора «Юный техник» (кажется, так он назывался). Он представлял собой огромную коробку с неимоверным количеством различных гаек, балок и зубчатых колес, «пошаманив» с которыми, удавалось собирать вполне прилично работающие машины, краны и вертолеты. Далее были кружки радиотехники и ракетостроения, где мы конструировали различные ракеты и запускали их в небо. С появлением в продаже первых машин на дистанционном управлении и различных автономно ездящих платформ,

Октябрь 2015 реклама

О ДЕТЯХ

конечно, захотелось собрать что-то подобное. Спустя пару дней кропотливого труда мое первое громоздкое устройство, залитое клеем и обмотанное скотчем, было готово. Оно проработало две минуты и проехало полметра, но это был определенно триумф! Вот именно тогда я и влюбился в робототехнику. Вообще, я уверен, что робототехника – очень перспективная сфера ближайшего будущего. Она позволяет применить практически любые свои знания. Создать робота – это как нарисовать картину, имея в руках не кисть, а паяльник. Каждый раз ты удивляешься тому, что можешь собрать такую чудную конструкцию, а самое важное – найти ей применение. С детьми начал работать совсем недавно, пару месяцев назад, и ужасно горд этим. Как прекрасно видеть каждый день в наших маленьких изобретателях этот

бесконечный, чистый энтузиазм, блеск в глазах и тягу к творчеству!». Телефон для записи: (4012) 611-888. Уроки проходят в библиотеках города. Обучение платное. А еще совсем недавно в Калининграде открылся «Английский клуб» для самых маленьких. Во время урока ребята мастерят коллажи на заданные темы и узнают соответствующие английские слова, смотрят мультики на английском и общаются. Занятия проходят бесплатно, каждую субботу в 13.00, но обязательна предварительная запись по телефону + 7 (4012) 31-00-31. Текст: Дарья Катаева

Красота и здоровье. Калининград

Октябрь 2015

реклама реклама

САМОЛЕЧЕНИЕ

ПРИВОДИТ К ОСЛОЖНЕНИЯМ

Семаков Александр Леонидович, оториноларинголог МЦ «Апрель», врач высшей категории

Медицинский центр «Апрель» сочетает в себе инновации в сфере медицины, высокий профессионализм специалистов, европейский дизайн интерьера, доступную стоимость диагностики и лечения, а также чуткое отношение к каждому пациенту. Здесь готовы предложить услуги в различных направлениях медицины. В частности, высококлассные специалисты принимают пациентов в отделении отоларингологии (ЛОР), где применяется самое современное оборудование. Наш собеседник, Александр Семаков, отоларинголог, врач высшей категории, рассказал, с какими симптомами необходимо обращаться к ЛОРспециалисту, и о том, какие возможности предоставляет пациентам ЛОР-отделение медицинского центра «Апрель».

– Известно, что в осенний период свыше 40% заболеваний связаны с отоларингологией. С какими проблемами пациенты чаще всего обращаются к ЛОРу? – Изначально, с вирусной инфекцией, пациент идет к врачу-терапевту или педиатру. К ЛОР-врачу, как к узкому специалисту, обращаются уже с осложнениями. Какими они могут быть? Чаще всего это восполение околоносовых пазух (синуситы). Вдобавок могут быть поражены слизистая ротоглотки, гортани, трахеи (острый фарингит, острый ларингит или трахеит). Нередко встречается и воспаление среднего уха (отит). – По вашему мнению, как люди доводят себя до таких осложнений? Они неправильно лечатся? – Это возникает в результате занятости людей, нехватки времени обратить внимание на собственное здоровье. А еще люди часто занимаются самолечением, поскольку, в частности, средства массовой информации предлагают им использовать различные народные средства и фитотерапии. Такое лечение для пациентов кажется более простым и доступным. Однако зачастую самолечение приводит к серьезным осложнениям. Вот тогда пациенты уже обращаются ЛОР-врачу, а точнее, их заставляет идти к доктору ухудшающееся состояние. – Чем может навредить самолечение? – Исключительно осложнениями. Например: если изначально у человека был банальный насморк, он 20

может осложниться до острой стадии синусита. А он, в свою очередь, может вызвать внутричерепные и внутриглазничные осложнения (менингит, абсцесс мозга), осложнения в виде заболевания среднего уха. И это только один пример. – С какими симптомами со стороны «ухо-горло-нос» человеку необходимо обращаться к ЛОРу? – Здесь важно следить за следующим: вирусная инфекция протекает около 5–7 дней. Если симптомы болезни протекают более 7 дней или к ним присоединяются другие симптомы, такие, как усиление головной боли, сохраняется повышенная температура, усиление боли в горле, появление гнойных выделений из носа, в этом случае необходимо срочно обращаться к врачу. – Какие хронические заболевания возможно и нужно лечить с помощью лор-хирургии? – Поводов для проведения операции в оториноларингологии может быть немало. Я остановлюсь на заболеваниях верхних дыхательных путей. Это смещение перегородки носа, гипертрофия носовых раковин, появление новообразований в полости носа и околоносовых пазух (полипы полости носа), кисты гайморовых пазух. Все это ведет к нарушению естественной вентиляции носа и околоносовых пазух с изменением слизистой оболочки этих областей, что в дальнейшем приводит к снижению местного иммуннитета, т.е. к восприимчивости человека к заболеваниям. Красота и здоровье. Калининград

Осмотр носовых пазух с помощью эндоскопа позволяет поставить более точный диагноз Со стороны полости носа чаще остальных проводятся операции – на перегородке (септопластика), на носовых раковинах (вазотомия). Также нередко проводятся эндоскопическая шейверная полипотомия, кистектомия (удаление кисты). Далее при разборе анатомии человека следует – заболевание ротоглотки, так называемый хронический тонзиллит, его декомпенсированная форма. Она проявляется в виде частых ангин, более двух-четырех раз в год, и вовлечением в воспалительный процесс других систем организма. В данном случае проводится операция под названием тонзиллэктомия. – В клинике «Апрель» применяется современный аппарат эндоскоп. Какие заболевания можно диагностировать с его помощью и в чем принципиальное отличие этой методики от других? – С помощью эндоскопа возможно диагностировать заболевания полости носа, носовых пазух и носоглотки,

и уха. Какие это заболевания? Различного рода деформации перегородки носа, изменение носовых раковин, новообразования полости носа (в том числе онкологические), а у детей – гиперплазия носоглоточной миндалины (аденоиды). Когда смотришь пациента с помощью простого налобного осветителя (рефлектора), нет полноты картины, тогда как цель осмотра – точно поставить диагноз. При эндоскопическом обследовании мы видим под большим увеличением нужную область. Эндоскоп мы также применяем и при оперативном лечении с той же целью – лучше видеть необходимую анатомическую область. Операции с эндоскопом являются органосохраняющими и функционально сохраняющими, малотравматичными. – При операциях наркоз вводится пациентам? – Да, мы проводим операции под общей анестезией. Важно отметить, что наша клиника имеет все необходимые лицензионные документы на применение наркоза. Кроме того, перед операцией мы проводим обследование с помощью компьютерной томографии носа и околоносовых пазух, что дает нам более четкое представление об анатомических особенностях пациента. – Скажите, в ЛОР-отделении клиники ведется статистика обращений? – Ежедневно в ЛОР-отделение медицинского центра «Апрель» обращаются до нескольких десятков человек, несколько тысяч пациентов в год. При этом мы делаем свыше 50 операций в месяц. Такие цифры говорят, с одной стороны, о степени доверия к нашей клинике со стороны пациентов, а с другой – о том, что ЛОРзаболевания остаются актуальными и сегодня для жителей Калининграда и области. Есть над чем работать.

Для записи к врачу Семакову или любому другому специалисту МЦ «Апрель» звоните: (4012) 91-91-50 или оставляйте заявку на сайте med-aprel.ru Медицинский центр «Апрель», г. Калининград, ул. Партизанская, 6 (ориентир – пересечение ул. Горького-Озерова). ООО «АПРЕЛЬ» Лицензия серии ЛО-39 0001029 № ЛО-39-01-001193 от 24.09.2014 г., выданная Службой по контролю качества медицинской помощи и лицензированию Калининградской области. на правах рекламы

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ. Октябрь 2015

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

ЗНАКОМЬТЕСЬ! Имя: Алена Каприз Возраст: 25 лет Семья: замужем 2 года (вместе 9 лет) Страна, близкая по духу: Франция (Канны, Ницца) Любимый продукт: томаты Любимая косметика по уходу за кожей: Dior Марка автомобиля: Peugeot Домашнее животное: собака той-терьер Убеждена: тот, кто хочет, может добиться большего, чем тот, кто просто может

ДО

ПОСЛЕ

Образ «После» создан мастерами имидж-лаборатории «ПЕРСОНА» Бастион «Крон-Принц», Литовский Вал, 38/12, тел. (4012) 375-142 Макияж – топ-визажист Татьяна Невзорова Прическа – мастер Мария Убайдова 22

Красота и здоровье. Калининград

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

АЛЕНА КАПРИЗ:

«КЛИЕНТ ИДЕТ НЕ НА УСЛУГУ, А НА ЧЕЛОВЕКА» О ней можно сказать: девушка с ангельским личиком. Идеальный тон лица, пухлые щечки, красивые карие глаза и в завершение образа – темные прямые волосы, придающие внешнему виду детскую наивность, открытость и чистоту. Однако это хрупкое с виду создание обладает огромной внутренней силой и, что называется, дьявольским характером. Поэтому никакие неудачи ее не сломают – они лишь закаляют ее и приближают к настоящему успеху и счастью. – Алена, ты недавно открыла в Калининграде маникюрный салон. Почему именно такая узкая специализация, а не салон красоты с более полным спектром услуг?

– Все очень просто. Салон я открывала на основе своих знаний. Я являюсь специалистом в сфере маникюра и сервиса, с точки зрения общения с людьми. Поэтому такая узкая направленность дает больший результат и лучший эффект. Я могу оценить его полностью, т.е. работу своих мастеров. Я вижу, что сделано очень хорошо или, наоборот, не очень. Я всегда знаю ответ.

– То есть ты профи именно в этой области?

– Да, и я за то, чтобы люди занимались тем, что они умеют, а не разбрасывались на все сразу.

– Скажи, а ты всегда мечтала работать в этой области? Как ты к этому пришла?

– Никогда не мечтала, но в профессии я уже девять лет. Начала я заниматься маникюром, когда поступила на первый курс университета. Октябрь 2015

Тогда я решила, что нагрузки мне слишком мало, и отправилась на курсы маникюра и наращивания ногтей, в то время как мои одногруппницы подрабатывали официантками и администраторами в кафе. Меня специфика этой профессии не привлекала. Я выбрала для себя другой путь. Окончив курсы, начала работать со своими подружками, родственницами и так постепенно наращивала опыт и клиентскую базу.

– А какой факультет ты оканчивала? Тебе диплом пригодился в жизни?

– Я окончила факультет социальнокультурного сервиса и туризма - это прямая работа с людьми, т.е. психология и профессиональные навыки общения с людьми в сфере обслуживания. Диплом мне очень помог, потому что было много предметов, изучив которые, я научилась, например, грамотно выходить из конфликтных ситуаций. 23

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

– По каким критериям ты выбираешь мастеров в свой салон?

– Самым главным критерием, как ни странно, является не профессионализм, потому что я сама преподаватель и могу, в принципе, из любого человека сделать специалиста, когда я вижу, что он способен. Для меня главное честность, открытость, желание трудиться, работать, общаться с клиентами. Клиенты, как правило, идут не на услугу, а на человека… Это основной фактор нашей профессии. В коллективе у нас самое главное правило – взаимовыручка и поддержка. Наша сила не в том, что мы делаем, а в том, кто мы есть вместе.

– В твой салон можно попасть только по предварительной записи. Почему такая несправедливость к «случайному» клиенту?

– Справедливость всегда есть, но сложились такие обстоятельства, что люди приходят на рекламу, которую я сама себе лично создаю любыми доступными способами. Мы ждем тех, кто уже заведомо знает о нас, о качестве услуг, которые мы предоставляем. Конечно, людям, кто зашел случайно, мы не отказываем, но, как правило, свободных мест в такой момент нет. Каждому мы предлагаем записаться и прийти к нам в удобное время.

– У тебя есть собственная техника маникюра. Чем она принципиально отличается от всего того, что предлагают другие мастера?

– Эта техника отличается тем, что совмещает в себе два вида маникюра: классический маникюр, обрезной, но в данном случае он является сухим, и технику аппаратного маникюра. Совмещение этих техник дает более чистый результат, и наносить материал в последующем, гель или гель-лак, более близко к кутикуле легче, и соответственно это дает эффект свежих ногтей даже через неделю. Этот способ очень популярный, и я не скажу, что в других салонах его не используют. Дело в том, что я еще и преподаю, и у меня было много учениц из Калининграда. Мастера калининградских салонов применяют мою технику, периодически выкладывают фотографии и дают знать, что техника работает вполне успешно. Клиенты довольны, приходят вновь и больше не возвращаются к классическому способу замачивания.

– Из чего складывается стоимость маникюра?

– В первую очередь – это сам по себе маникюр, то есть работа мастера. Второе: качественный материал, который мы используем. В основном мы работаем на немецком бренде, представителем/

Красота и здоровье. Калининград

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

преподавателем которого я являюсь в Калининграде, в России. В принципе, это все. У нас есть небольшая особенность, так сказать, дополнительная услуга – выравнивание ногтевой пластины. Допустим, у человека имеются какие-то погрешности, не совсем красивая форма ногтевой пластины… Мы стараемся это исправить, придать максимально красивую форму, создать идеальный вид, чтобы блеск у ноготочка был равномерный, не преломлялся. Еще в качестве дополнительной услуги можно назвать дизайн.

в качестве ее группы поддержки. Моя мама похудела на 20 кг. Все это время я ей помогала, пока мы жили вместе: не покупала продукты, которые могут ее соблазнить, и старалась питаться с ней правильно. Одновременно с этим я получила для себя очень полезный запас знаний. Беседовала Мария Ромашкина

– Вернемся к твоей преподавательской деятельности. Твоя школа пользуется популярностью?

– Весьма и весьма… Но обучаю я не с нуля. Моя специализация - курсы повышения квалификации готовых мастеров. Школа достаточно популярная. У меня учатся мастера как из Калининграда, так и из других городов и стран. Например, приезжали девочки с острова Сахалин, из Испании, Израиля, Германии, Америки, Италии и даже из Турции. Периодически я также провожу выездные курсы – это Москва и Санкт-Петербург.

– Маникюр – это единственное, чем ты занимаешься?

– Сначала у меня не было уверенности, что я всю жизнь буду этим заниматься. Но затянуло, и все пошло успешно. Кстати, я увлекаюсь астрологией, и я всегда знала, что мой бизнес будет связан с красотой, с чем-то роскошным и, конечно же, с женщинами… И вот я уже открываю второй салон. Все получилось! Спасибо родителям, что не выступали сильно против, хотя не были за.

– Как тебе удается сохранить хорошую форму при сидячем образе жизни?

– Это правда, образ жизни сидячий… Пока что все сводится к домашним упражнениям в виде приседаний и качания пресса. У меня есть тренажеры, можно подтягиваться, есть брусья… Пока, конечно, необходимости нет, но я уже подумываю о том, чтобы начать посещать фитнес-клуб.

– А в еде себя ограничиваешь?

– На самом деле нет, но считаю, что правильное питание необходимо в жизни. Я посещала курсы правильного питания вместе с мамой и участвовала Октябрь 2015

ВСПЫШКА УХОДЯЩЕГО ГОДА До Нового года осталось не так уж много времени, а потому лучше заранее позаботиться о том, где и с кем его праздновать. Новогодний корпоратив по праву относится к тем мероприятиям, на которых коллеги могут свободно, легко и непринужденно общаться не только друг с другом, но и со своим руководством. Где же в этом году можно провести корпоратив?

Для начала – немного статистики. Лидирует в списке лучших мест для новогоднего корпоратива ресторан (более 40%). Причем проводить корпоратив в ресторане больше предпочитают женщины, нежели мужчины. Аргументируют представительницы прекрасного пола это тем, что «в ресторане можно лучше почувствовать предстоящий праздник». Кроме того, все чаще становятся популярными тематические праздники – в гавайском стиле или по известным телефильмам и книгам. Дамы выбирают празднование Нового года в ресторане еще и потому, что это лишний повод выглядеть красиво, необычно и ярко. Кстати, американские психологи утверждают, что корпоратив – это еще и отличное место для налаживания карьеры и даже личной жизни. Для этого, советуют психологи, на него лучше одеваться соответственно, вести себя должным образом. Вообще в американской манере это больше напоминает рабочее совещание, только в неформальной обстановке. Большинство таких корпоративов проходят прямо в офисе. Этот вид празднования Нового года находится на втором месте по популярности. Если вы не хотите самостоятельно придумывать праздничную программу, конкурсы, подбирать музыку, украшать офисные помещения, да потом и убираться после бурного веселья, то для этого есть специальные агентства, которые занимаются всеми подобными приготовлениями. Вопрос стоит только в том, какими денежными средствами располагает ваша организация. В числе других идей новогоднего корпоратива – снять всей организацией загородный дом, погонять на кортах или сыграть в боулинг, а можно и вовсе обменяться чисто символическими подарками и разойтись по домам. Кстати, последний вариант отнюдь не является исключением из правил – компании стали все чаще отказываться от корпоративов. Кто-то это объясняет фразой «не захотело руководство», кто-то просто не видит смысла в растрате денег, кому-то «компенсируют» новогодний корпоратив выплатой бонусов в размере застолья. Так или иначе, корпоратив в ресторане считается традиционным, наиболее удобным, наконец, привычным для большинства компаний. Об этом свидетельствует и тот факт, что уже к середине ноября свободных мест в калининградских ресторанах практически не остается.

Студия ручного творчества. Запись на мастер-классы: 69-50-08 или в группе vk.com/milines

ПРИГЛАШАЕМ на регулярные творческие мастер-классы по различным техникам декора и рукоделия (для взрослых и детей)! Раскройте секрет идеального хобби! Занятия в студии и с выездом на ваш праздник.

- скрапбукинг - лепка из полимерной глины - свит-дизайн - цветы из фоамирана - пошив кукол - валяние из шерсти - мыловарение - вязание - картонаж - и многое другое. ТЦ Мега-Сити (ул. Мусоргского, 10), пав. 360 реклама

ТЕМА НОМЕРА

По словам управляющего ТРК «Эпицентр» Станислава Кашинского, места начинают бронировать с октября, а к концу ноября практически все удобные для корпоративов даты уже заняты. – Нашим гостям в последние дни уходящего года, по вечерам, будет предложена праздничная шоу-программа с участием вокальных и танцевальных коллективов, а также множество прочих приятных сюрпризов, – рассказывает Станислав Кашинский. – Стоимость корпоративного мероприятия составит от 1500 рублей с персоны. Ресторан ТРК «Эпицентр» готов принять у себя компании численностью от 10 до 150 человек. По его словам, традиционно к Новому году шеф-повар ресторана ТРК «Эпицентр» формирует специальное банкетное меню в лучших традициях русской и европейской кухни. Если же вы предпочитаете исключительно русскую кухню, то вас ждут в ресторанепивоварне «Хмель». Представленные здесь блюда изобилуют мясными деликатесами со всех концов России, это и муксун, и кабан, и оленина, а также предлагаются различные сорта пива. По словам Дмитрия Дугина, управляющего ресторана «Хмель», в этом году ресторан предлагает свои гостям специальное банкетное меню, в которое включены закуски, салаты и горячие блюда на компанию из расчета 3–4 персоны или 6–7 гостей. Такое предложение получается явно выгоднее, чем порционный заказ на одного гостя. Если говорить о цене вопроса, то, как отмечает Дмитрий Дугин, здесь все зависит от того, что конкретно хочет гость. Однако, судя по опыту проведения корпоративных мероприятий, в среднем на одного гостя на весь вечер сумма составит от 1000 рублей, включая алкогольные напитки. 28

– Наш ресторан вмещает 220 гостей, – рассказывает Дмитрий Дугин. – Если говорить о «едином столе», то максимально за один стол может сесть компания из 25–27 гостей. Если гостей размещать за отдельные столы, то в одной зоне может поместиться 40–50 гостей. Ресторан «Хмель» в этом году предлагает новогоднюю программу с живой музыкой. Корпоративные мероприятия здесь рекомендуют начинать с 20:00, а их продолжительность может длиться до 2–3 часов ночи. Дмитрий Дугин советует для удобства сделать заказ корпоратива заблаговременно. Однако если гости придут без предварительного заказа, для них в любом случае места найдутся. Помимо традиционных ресторанных застолий в преддверии новогодних праздников также можно провести время с коллегами необычно, весело, а главное, продуктивно и сплоченной командой. КВЕСТ – новый формат развлечений и весьма подходящее для корпоратива мероприятие. Так, например, компания «Квест Хаус» предлагает четыре варианта квестов: хоррор «Цирюльник», детектив «Великий Шерлок», экшн «Побег из ГУЛАГа» и исторический квест от компании-партнера Ypsilon-Project «Бункер. Тайны Кенигсберга». Здесь коллектив может разделиться на три команды, которые параллельно будут проходить разные сценарии. Затем можно либо перекусить и поделиться впечатлениями за чашкой чая или кофе, либо поменяться квест-комнатами и попробовать получить новые впечатления. Квест-бум в Калининграде начался в конце прошлого года, и к настоящему моменту в городе открылось около 10 квест-компаний. Популярность квестов набирает обороты, Красота и здоровье. Калининград

Октябрь 2015

29 реклама

поскольку люди все чаще ищут новые варианты развлечений, особенно те, кто предпочитает активный вид отдыха. Но если вы желаете провести корпоратив на берегу моря, то отличное место для этого – отель «Самбия» в Зеленоградске. Он находится рядом с парком и всего в минуте ходьбы от моря. Отличный ресторан с прекрасной кухней, свежий воздух, простор… Что еще нужно для празднования Нового года дружному коллективу? Еще одно прекрасное место для новогоднего корпоратива – загородный парк-отель «Ангел». Он находится в Черняховском районе, и если вы захотите выбрать именно это место для своего праздника, то позаботьтесь заранее о транспорте. А в парк-отеле «Ангел» действительно есть, что посмотреть – тут и мини-зоопарк, и музей, и бани, и просторный ресторан. Если вы и ваш коллектив любите активный корпоратив, вам больше по душе погонять шары и спеть в караоке, тогда развлекательный комплекс «Вавилон» – лучшее место для празднования Нового года. И самое главное, Новый год – это праздник, окруженный сказкой, волшебством, традициями, запахом мандаринов и ели. Поэтому не забудьте украсить ваш офис, магазин, салон красоты или собственный дом в новогоднем стиле. А помогут вам в этом авторские украшения ручной работы от «Marina Hand Made», которые сделают любое помещение или входную зону неповторимыми, роскошными и по-настоящему новогодними. В общем, если в вашей компании, несмотря на экономический кризис в стране, все же планируется новогодний корпоратив, то об этом следует позаботиться заранее и продумать все мелочи. И тогда встреча Нового года пройдет в радостной обстановке и ничто не сможет омрачить праздничную атмосферу, когда раздастся торжественный звон бокалов.

Автор: Анна Миронова Красота и здоровье. Калининград

Октябрь 2015 реклама

СТИЛЬНЫЙ ПОКАЗ ДЛЯ МОДНЫХ МАСС!

Диана Серова 32

26 сентября 2015 года в гипермаркете «Ценопад», расположенном в калининградском торговом центре «Запад 39», состоялся стильный показ коллекций сезона осень-зима. Участниками показа были обычные покупатели, предварительно ставшие победителями в конкурсе на право выйти на модный подиум. В ходе показа участники продемонстрировали одежду, обувь и аксессуары, которые они самостоятельно выбрали из представленного ассортимента гипермаркета «Ценопад» и супермаркета товаров для детей «Остров Детства». Демонстрируя свои образы, участники показа также соревновались между собой, и в награду победители получили выбранную одежду совершенно бесплатно! Красота и здоровье. Калининград

Экспертное жюри стильного показа оценивало сочетание выбранной одежды, стиль, творческий подход и харизму участников. В первой части вниманию зрителей и жюри были представлены фантазийные коллекции детской одежды из супермаркета «Остров Детства». В показе приняли участие дети от 1,5 до 11 лет. Победителем в детской номинации стала двухлетняя Диана Козорезова. Вторая часть показа была посвящена подросткам. Здесь с помощью ассортимента гипермаркета «Ценопад» девчонки смогли воплотить свои самые дерзкие фантазии. А победительницей стала Диана Серова, 14 лет. Жюри и гости показа также были впечатлены гармонией форм и красоты, комфорта и утонченности, изысканности и стиля в ходе демонстрации моделей взрослой категории. В результате сердца жюри и всех зрителей

Марина Павлова

покорила Марина Павлова (25 лет), работающая страховым агентом. Мероприятие было ярким и запоминающимся. Все участники показа в номинациях «подростки» и «взрослые» получили в качестве поощрительного приза дисконтные карты гипермаркета «Ценопад», а участники детского показа получили дисконтные карты «Остров Детства» и другие подарки. Победители всех трех номинаций счастливые и довольные отправились домой в одежде, которую выбрали для создания своего образа к показу.

Сеть магазинов одежды и обуви «Ценопад»

Диана Козорезова

ТЦ «Запад39» Дачная, 6 ТЦ «Колос» ул. Черняховского, 15 ТЦ «Лермонтовский» Советский пр-т, 204 г. Советск ул. Красноармейская, 7 г. Черняховск ул. Ленина, 37 тел. (4012) 701-001 www.zapad39.ru www.cenopad39.ru cenopad_39 cenopad_fashion на правах рекламы

Октябрь 2015

ПЕРСОНА

Милена Дейнега - новая яркая звезда отечественного шоу-бизнеса. Певица, автор и исполнитель, телеведущая ежедневного прямого эфира Music Box, а также участница недавнего телевизионного шоу «Рублево - Бирюлево» рассказала о своем творческом пути и поделилась весьма амбициозными планами.

ПЕВИЦА

С ГИПЕРТРОФИРОВАННЫМ ЧУВСТВОМ СПРАВЕДЛИВОСТИ

Красота и здоровье. Калининград

ПЕРСОНА

– Милена, вы являетесь автором и исполнителем своих песен. Расскажите, как давно вы занимаетесь творчеством?

– Буквально с четырех лет. Первое свое стихотворение я написала именно в этом возрасте. Еще я занималась танцами, а с 9 лет ходила в модельную школу. Потом мама меня отдала в театр, где я играла в 12 спектаклях. Причем было даже такое, что в одном спектакле я играла несколько ролей, так как людей там не хватало. Стихи писала постоянно. В свое время я уехала далеко от дома, и вот, в очередной раз влюбившись, когда пришло разочарование, я написала свою первую песню. Тогда мне было 27 лет.

– Вы с детства знали, что будете певицей?

– Нет. В детстве почему-то мне хотелось стать балериной, даже ходила долго в танцевальный класс. Потом очень много рисовала и хотела стать художникоммодельером. У меня даже была рисованная кукла, для которой я придумывала новые и новые наряды. Но позже мама отправила меня учиться в музыкальную школу. Дело в том, что преподаватели музыки сказали ей, что у меня идеальный слух и чувство ритма. Она тут же отдала меня на класс фортепиано, который я все-таки окончила, хотя я была очень ленивой ученицей.

– С какими трудностями приходилось сталкиваться в начале своей творческой карьеры?

– С предательством близких друзей, с завистью на фоне того, что мне не приходится, как многим, покупать песни. Я пишу их сама. Это, пожалуй, самое трудное. По этой причине некоторые люди способны делать гадости и ставить палки в колеса.

Октябрь 2015

ПЕРСОНА

– Вам удается совмещать творчество и личную жизнь?

– Ваши песни поют многие именитые артисты, и они часто становятся популярными…

– Если бы не музыкальная карьера, чем бы вы занялись?

– Какая Милена дома?

– К великому счастью, мне достался очень мудрый муж, который понимает и любит мое творчество. Он всячески меня поддерживает и не ограничивает мою свободу.

– Музыка для меня – это эликсир счастья и умиротворения. В ней я нахожу полет души, свои фантазии и выражение моей сущности и мыслей. Если бы не музыка, я бы, наверное, умерла. Только она спасала меня от тягот жизни и предательств. Но если вдруг на миг представить, что я не артист, то я была бы замечательным следователем. Так как я имею два юридических образования и во мне развито гипертрофированное чувство справедливости.

– Я только рада. Эти песни – мои дети. А когда ты выносишь своего ребенка, то становится не важно, кто его воспитывает по воле судьбы. Лишь бы он жил, был здоров и счастлив. И лишь бы это шло на пользу и радость людям. – Дома я как ребенок. Люблю ходить без макияжа, в смешных шортиках и выдуриваться, как говорит мой муж! Очень люблю природу и простых людей. Практически все мои друзья никаким образом не связаны с шоу-бизнесом.

– Можете дать совет тем, кто только начинает свой путь?

– Прежде всего, у вас должна быть установка: «Чего бы я ни хотел в этой жизни, я все равно

сделаю это – с вами или без вас». Надо помнить, что люди, которые посланы вам для испытания, вас будут предавать, а те, кто послан вам судьбой, они останутся в вашей жизни, несмотря ни на что. Верьте в себя. Слушайте свое сердце, только оно вам подскажет, что и как надо делать. И самое главное – никогда ничего не бойтесь!

– Творческими планами поделитесь?

– Сейчас я выпускаю сборник стихов, который позже будет и в аудиоформате. Затем мы снимаем два клипа на мои новые песни. В конце этого года я начинаю новый проект – съемки художественного фильма по моему сценарию и с моими саундтреками. Причем в кастингах примут участие не только профессиональные актеры. Еще мой близкий друг пригласил меня сняться в сериале. Есть также одна давняя мечта – выпустить коллекцию своей одежды, так как этим я увлекаюсь с детства. И вообще я считаю, что творческий человек должен попробовать себя в очень многих ролях этой жизни. На то она и жизнь, чтобы прожить ее так, как хочется. Беседовала Мария Ромашкина Октябрь 2015

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

НАВСТРЕЧУ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ Почему-то у нас принято приводить фигуру в порядок к летнему сезону... Однако женщина должна выглядеть хорошо и быть собой довольна в любое время года. Одновременно с этим еще со школьной скамьи мы привыкли к тому, что осень – это пора новых начинаний. Поэтому сейчас самое подходящее время выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал и положить в сумочку заветный абонемент. При этом современные технологии уже настолько далеко шагнули вперед, что вам вовсе не обязательно изнурять себя долгими тренировками в душном зале. 38

«УМНЫЕ» ТРЕНАЖЕРЫ Это может показаться удивительным, но достичь идеального силуэта и сногсшибательных форм можно, просто лежа на тренажере. Да-да, специальные «умные» тренажеры предлагает фитнес-клуб для женщин «Талия-клуб». Занятия на таких тренажерах позволяют исключить вредную нагрузку, поэтому они подходят для людей разного возраста и физической подготовки. За один час занятий на «умном» тренажере сжигается до 1 300 Ккал. Для каждой клиентки фитнес-клуба разрабатывается индивидуальная программа тренировок. А теперь о цене вопроса. Всего в клубе существует 14 видов абонементов, которые различаются по времени посещения, количеству занятий и стоимости. Все абонементы в «Талия-клуб» действуют от трех месяцев и до полутора лет. Наибольшей популярностью у клиенток клуба пользуются абонементы на один год, стоимость которых от 17,4 тыс. рублей. При необходимости абонемент можно оформить в рассрочку. Занятия по индивидуальным программам и сопровождение инструктора уже включены в стоимость абонемента. А еще в клубе работает кабинет коррекции, в котором можно довести свою фигуру буквально до совершенства. Весьма приятное дополнение! Кстати, в «Талия-клубе» действуют постоянные скидки. Если, например, вы счастливая именинница, то вы получаете скидку в размере 20% на абонементы Красота и здоровье. Калининград

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

от года. Такой приятный бонус действует и в течение месяца после дня рождения. Кроме того, если вы одновременно покупаете два абонемента, например пришли с сестрой или подругой, или же приобретаете повторный абонемент, то вам гарантирована скидка 10%. Тренеры фитнес-клуба помогут быстро прийти в форму и молодым мамам. Если вашему малышу еще нет двух лет, то вы получаете скидку на абонементы от 6 месяцев в размере 15%. АКЦИИ ДЛЯ НОВИЧКОВ В фитнес-клубе «Эдельвейс» вы сможете подобрать для себя идеальный комплекс занятий в тренажерном или кардиозале. Возможно, вам больше по душе групповые занятия танцами или йогой, модные степ- или стрейч-программы. Подобрать подходящую именно вам программу тренировок, которая позволит в максимально короткие сроки достичь желаемого результата и без ущерба для организма, вам поможет персональный тренер. Кроме того, в клубе «Эдельвейс» вы можете сделать маникюр или педикюр, посетить солярий, а также получить расслабляющий, антицеллюлитный или восстанавливающий массаж.

Что сколько стоит: – персональная тренировка – 600 рублей; – клип-карта на пять индивидуальных занятий – 2 850 рублей, на 10 занятий – 5 400 рублей; – разработка индивидуальной программы тренировок – 600 рублей. А теперь о скидках для новичков. Всем новым клиентам при приобретении абонемента в фитнес-клубе выдается специальный гостевой купон на одно бесплатное посещение для друга, знакомого или родственника. Если же после гостевого визита по купону ваш друг решил приобрести абонемент в «Эдельвейс», то вы получаете скидку в 20% на продление абонемента. В клубе также действуют специальные абонемент «Юниор» и абонемент выходного дня. Первый абонемент предоставляет вам право на 12 посещений в месяц в дневное время за 1 600 рублей. Абонемент выходного дня позволит посещать клуб в выходные дни в течение месяца за 1 400 рублей, а в течение квартала – за 3 500 рублей. ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ ПОПРОБОВАТЬ В спортивном клубе «Сити Фитнес» каждый может воспользоваться специальной услугой

«Гостевой визит». Что это такое? Вы проводите один день в спортивном клубе, знакомитесь с тренерским составом, изучаете распорядок и обстановку, а уже потом принимаете решение, подходит вам данный клуб или нет. Стоимость гостевого визита составляет всего лишь 150 рублей. В эту цену включены: полотенце для зала, консультация профессионального тренера, возможность попробовать тренажеры и групповые занятия и, конечно же, ответы на все интересующие вопросы. Клуб «Сити Фитнес» имеет два оборудованных зала для групповых программ, где проводятся занятия по более чем 20 видам аэробики, танцев, боевых единоборств, йоги и пилатеса. Здесь вы также можете сделать массаж спины, рук, стоп, шеи, антицеллюлитный и общий профилактический массаж. Вместе с персональным тренером вы определите наиболее важные для вас цели и задачи (снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости, набор мышечной массы) и составите свою персональную программу. ПРЕМИУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО Рассмотрим также «Orange Gold Gym». Это фитнес-клуб премиумкласса, который смело можно назвать Фитнесом Полного Цикла, подразумевающим под собой то, что в этом клубе каждый найдет направление по душе. Помимо классических составляющих в виде тренажерного и кардиозала с оборудованием от лидеров индустрии Life Fitness и Hammer, зала аэробики с большим выбором занятий от йоги до сайкла, здесь вы можете посетить зал для кроссфита и функционального тренинга, зал боевых искусств с татами и боксерским рингом, а также аква-зону с бассейном с противотоками для взрослых (групповые и индивидуальные занятия) и бассейном для малышей. Бассейны оснащены многоступенчатой системой очистки воды, качество которой регулярно проверяется лабораторными исследованиями. В «Orange Gold Gym» также к услугам клиентов финская сауна и турецкая парная, залы для персонального тренинга, многофункциональная спортивная площадка для игры в большой теннис и мини-футбол, массажные кабинеты с широким выбором классического и аппаратного массажа, а также хамам с незабываемой процедурой массажа. Что бы вы ни выбрали, помните, что занятия должны приносить радость и положительные эмоции в достижении фигуры вашей мечты. Только в теплой и дружеской атмосфере возможно получить удовольствие от спортивных занятий, а также завести приятные знакомства и просто хорошо провести время. Текст: Анна Миронова 40

Красота и здоровье. Калининград реклама

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

933

ORANGEGOLDGYM39.RU

Октябрь 2015

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

ВЕРХОВАЯ ЕЗДА ИСТОЧНИК КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ на правах 42 рекламы

Лошадь – удивительное и очень послушное животное, если человек с ней правильно обращается. Сегодня конный спорт, впрочем, как и в былые времена, является популярным увлечением и привлекает к себе все больше людей самого разного возраста. В чем польза верховой езды и каковы основные правила конного спорта? Об этом нам рассказали в конноспортивном клубе «Мантау». Красота и здоровье. Калининград

Езда на лошадях – не только красивый вид спорта, но и весьма полезное увлечение. Верховая езда положительно влияет на физическое состояние организма и на психику человека. Регулярные поездки верхом способны избавить нас от депрессии, подавленного настроения и бессонницы. Люди, которые проводят много времени с лошадьми, более спокойны и уравновешенны. Во время езды на коне у человека активизируются абсолютно все мышцы тела, что способствует естественному похудению. Это также отличная зарядка для организма и способ держать себя всегда в тонусе. Если вы решили заняться приятным и эффективным видом спорта, без излишних нагрузок, тогда верховая езда – это именно то, что вам нужно. Любые стрессовые состояния подвластны влиянию лошади – она может избавить вас от навязчивых мыслей, помочь забыть о проблемах и неудачах. В моменты, когда вы наедине с лошадью и природой, начинает казаться, что весь мир затаил дыхание, наблюдая за вами. Вместе с тем верховая езда требует определенных навыков и тренировок, поэтому освоить ее наспех, за однодва занятия, не получится. Лучше всего начинать заниматься конным спортом в специализированном клубе. В Калининградской области одним из таких клубов является конноспортивный клуб «Мантау», расположенный в Гурьевском районе, в поселке Прохоровка. Название клуба неслучайно: в XIX веке в этих местах поселение Фюнфлиден (теперь это Прохоровка) входило в общину Мантау. В клубе сегодня живут 13 лошадей тракененской, ганноверской, голштинской, фризской и других пород. Кони великолепно работают с детьми, спортсменами и с начинающими всадниками. Октябрь 2015

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

В клубе «Мантау» приобщаться к конному спорту помогают опытные инструкторы. К слову, в конном спорте очень важен контакт между лошадью и наездником, и поэтому часть первых занятий обычно посвящают знакомству с лошадью, во время которого животное и человек привыкают друг к другу. В это же время изучаются все вспомогательные элементы, которые необходимы для верховой езды: стремена, хлыст, поводья и пр. Затем следует обучение правильной посадке на лошадь и умению держаться в седле, а также изучение основ безопасности при занятиях конным спортом. Если весь материал усвоен, инструктор и ученик переходят к езде шагом, затем рысью, затем следуют все остальные аллюры, включая галоп. Обычно на обучение верховой езде уходит около трех месяцев. Одна из приятных услуг клуба «Мантау» — фотосессия с лошадьми, а также лошадь напрокат. Кроме того, молодожены и все желающие могут совершить прогулки в бричке или верхом на лошадях фризской породы по живописным местам Гурьевского района, получая при этом массу позитивных впечатлений. Для городского жителя нет лучшего отдыха, чем выходные, проведенные на природе. Бесконечные поля, свежий воздух, лошадь, поедающая с вашей руки сахарок… Это совершенная противоположность городскому смогу и серости бетонных джунглей, в которых мы вынуждены жить каждый день. Попробовав конные прогулки однажды, вы не сможете отказаться от этого вида досуга уже никогда! Конноспортивный клуб «Мантау» ждет вас!

Калининградская область, Гурьевский район, поселок Прохоровка, ул. Сиреневая, 6 Тел. +7 (906) 215 93 79, Эдуард; +7 (929) 166-71-72, Ксения; (4012)60-32-32 www.mantau.ru vk.com/clubmantau

Красота и здоровье. Калининград

Служба доставки: (4012) 39-86-11 токио.рф Доставка бесплатно с 10:00 до 23:00

Курьер доставит Вам заказ по указанному адресу

Октябрь 2015

МЫ ЕДЕМ К ВАМ! реклама

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

ИДЕАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ПИТАНИЯ –

СРЕДНЕВЕКОВАЯ ДИЕТА В погоне за идеальной моделью питания перепробовано немало схем и диет. В современном мире основой здорового питания считается каша, обязательный суп или бульон. Эти же атрибуты были основой средневекового обеда. Конечно, в Средневековье калории никто не считал. Наши предшественники в приготовлении еды основывались на учениях Аристотеля и его теории о четырех элементах: огонь, вода, земля и воздух. О том, как питались люди Средневековья, на чем основывался их выбор продуктов и как они готовили трапезу, нам рассказала исторический реконструктор времен Западной Европы XIV века и лучший повар средневековых фестивалей Ольга Цыплакова. 46

Красота и здоровье. Калининград

ОБРАЗ ЖИЗНИ

– Ольга, откуда берете рецепты?

– Есть сохранившиеся поваренные книги середины XIV века. Многие рецепты вполне применимы и для современности. Но готовить приходится на глаз, так как поваренные книги были не для поваров, а скорее для знати – чтобы те видели, из чего состоит блюдо. Своего рода меню.

– Сложно достать ингредиенты для таких рецептов?

– Многие рецепты довольно просто адаптировать, но для реконструкций стараюсь находить все-таки то, что описано поварами.

– Какое блюдо средневековой кухни вам доводилось готовить в полевых условиях? – Мне доводилось готовить обед на 50 человек. Я выбрала рецепт перепелов в апельсиновом соусе. На тот момент, повезло, в городе были перепела в продаже. А вот апельсины сладкие, те, что мы с вами едим, для этого рецепта

Октябрь 2015

не подходят. Раньше в Европе их не было, завезли их из Китая уже позже. Готовили соус из сицилийских апельсинов – они горькие. Было сложно достать горькие апельсины, но все же удалось. Поэтому вкус этого блюда максимально был приближен к средневековому. Чтобы приготовить соус из горьких апельсинов, выжимается сок вместе с цедрой в большой чан, все это варится с красным вином, черным перцем, кардамоном и корицей. Специи в Средние века очень любили добавлять и использовали в большом количестве.

– Чем средневековое приготовление пищи отличается от современного?

– Мясо и дичь сначала обжаривали, потом варили. Такая техника объясняется очень просто: с зубами у людей были проблемы, поэтому еда должна была быть очень мягкой. Считалось, что еду нужно готовить долго, чтобы организм затрачивал меньше усилий на переработку пищи.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Персональных тарелок в Средневековье чаще всего не использовали. Еда подавалась в большом блюде. Так называемые тренчеры – их делали из хлеба, позже стали делать из дерева.

– Отличалась еда между сословиями?

– Даже хлеб отличался по консистенции и вкусу. Бедняки ели хлеб из грубой муки, ржаной. Для богатых людей мало того, что бралась пшеничная мука, так она еще и просеивалась три раза.

– Получается, правильное питание было у бедных людей?

– Существовало ли понятие «диета» в современном значении этого термина?

– Нет, люди кушали, что было, и не задумывались о калориях. Но кое на чем всетаки основывались. Сама концепция еды была очень интересной и шла еще от Аристотеля, его теории о четырех элементах: огонь, вода, земля и воздух. Каждому из элементов присваивалось по два свойства: холодное/теплое, горячее/ сухое. Эти элементы есть и у еды. Какая-то пища относится к холодной/влажной, какаято к горячей/сухой. Для того чтобы баланс в организме человека не нарушался и блюдо было цельным, при приготовлении старались следовать этой теории. Но как они присваивали блюдам эти свойства, сейчас нам угадать невозможно, это все чистая метафизика.

– Рецепт перепелов с соусом подходит под эту теорию?

– Конечно. Подавалась еда так: либо основное блюдо горячее, а к нему холодный соус, либо основное блюдо холодное – и к нему горячий соус. В моем случае перепела были уже остывшие, и к ним подавался горячий апельсиновый соус. Блюдо с едой и блюдо с соусом всегда подавались раздельно. Каждый брал себе кусок мяса и макал в соус. 48

– Можно с уверенностью сказать, что бедные люди питались более здоровой пищей. Хлеб грубого помола, каши, все с полей и огородов. Ловили голубей и готовили. Из мяса в основном – это овцы, козы и свиньи. Коровы были не у всех, так как это дорогая скотина. Забивали в октябреноябре – чтобы зимой скот не кормить. Для сохранения мясо обильно солили и засаливали. Чаще всего бедняки делали похлебку. Мясо бросалось в котелок, туда же овощи (морковь, свекла), травы, зерновые – все это тушили часа четыре. Получался сытный обед. Один раз в день поел – и ушел в поле работать.

– Знать предпочитала блюда изысканные?

– О да! Любили украшения делать из еды. Например, сахар был деликатесом. В середине XIII века завезли тростниковый сахар, он был редкостью и, чтобы подчеркнуть свое богатство, делали сахарные статуи с использованием гипса. Есть, конечно, это нельзя было. Сильно красили блюда, использовали серебряную и золотую фольгу.

– Напитки сильно отличались от современных?

– Что удивительно, простую воду практически не пили. Она не считалась напитком. Делали компоты из сухофруктов, чая тогда не было. Делали вино, по качеству у разных сословий, конечно, оно отличалось. Сладкие вина считались лучшими. Пиво и эль были с низким содержанием спирта, из яблок варили сидр – эти Красота и здоровье. Калининград

ОБРАЗ ЖИЗНИ

напитки, кстати, только для простолюдинов. Детям и больным разрешалось пить молоко, а взрослые его не употребляли.

– Фрукты входили в рацион?

– Ели виноград, вишню и ягоды. А груши и яблоки только запекали, считалось, что организм их в сыром виде не переварит. И сейчас тоже многие овощи и фрукты, особенно для людей с проблемными желудками, рекомендуют обрабатывать, прежде чем есть. В заключение нашей беседы Ольга Цыплакова поделилась рецептами из поваренной книги времен Англии конца XIV – начала XV вв. Их вполне можно приготовить в современных условиях, но при этом окунуться в историческую

эпоху. Интересно, что рецепт знаменитого французского лукового супа пришел из пищи бедняков Средневековья. Что ж, простолюдины знали толк в пище, хоть и не догадывались об этом. А еще, если питаться как простой крестьянин, можно поддерживать себя в форме без ущерба для желудка. Вареные и тушеные овощи, бульоны, хорошо отваренные мясо и рыба, хлеб грубого помола – без изысков, но вполне себе вкусно. Главное, не забывать, что еще одним элементом средневековой диеты простого человека был непрерывный физический труд. Текст: Дарья Катаева Фото: Мария Алехина, Николай Троневский

БЛЮДА ДЛЯ ЗНАТИ

БЛЮДА ПРОСТОЛЮДИНОВ

Куропатки и сороки с цветками пиона Возьми очищенных куропаток и сорок, запеки до полуготовности. После возьми куриный бульон и от сваренной свежей говядины, возьми хлеб, вымочи в том бульоне и пропусти через сито. Возьми порошок имбиря, райских зерен, перца, всего поровну, и смешай вместе. Нарежь куропаток и сорок на четыре части, положи в горшок, добавь туда все, свари вместе, посоли и посыпь на тарелках цветками пиона и семенами того же растения и так пристойно подавай.

Пшеничная каша Возьми чистую пшеницу и хорошо толки в ступе, пока не сойдет оболочка; вари в воде, пока не разварится. Вынь и пусть остынет. Возьми хороший бульон и жирное коровье или миндальное молоко, подмешай. Возьми сырые яичные желтки и шафран, добавь; посоли; пусть не кипит после того, как добавишь яйца. Разложи с олениной или свежей жирной бараниной.

готовились исключительно поварами-мужчинами

Момени Возьми поттл греческого вина и два фунта сахара. Возьми и очисть сахар с долей вина и пропусти через сито в глиняный горшок. Возьми рисовую муку, смешай с вином и добавь вместе. Возьми орешки пинии с финиками, чуть обжарь в жире или в [оливковом] масле и добавь вместе. Возьми порошок имбиря, корицу, гвоздику; чуть подкрась сандалом, если требуется. Посоли и пусть тихо варится на медленном огне и [чтобы] не было слишком густым. Возьми нащипанное мясо каплунов или нащипанное мелко [мясо] фазанов и добавь туда. Октябрь 2015

их могли готовить женщины для своей семьи

Протертые бобы с луком Возьми бобы, свари их, растолки в ступе и протри с хорошим бульоном; добавь в похлебку лук, не слишком мелко нарезанный, положи туда; подкрась шафраном и так подавай. Белая луковая похлебка Возьми белую часть лука-порея, свари до полуготовности, мелко нарежь с луком. Положи в хороший бульон и свари с мелкими птицами. Подкрась шафраном; посыпь сладким порошком. 49

НАШ ГОСТЬ

ЯНТАРЬ КАК ФИЛОСОФИЯ Игорь Сайфуллин выступил одним из спикеров конференции проекта «Медиарегата» о маркетинге нового поколения «What’s Up, Будущее!? Перестройка», которая состоялась в Светлогорске в середине сентября. Молодой бизнесмен презентовал итоги работы творческого объединения Russian Amber, основателем и генеральным директором которого он является уже год. Он живет и работает в Москве, рекламным бизнесом занимается пять лет. В свои 27 лет Игорь Сайфуллин является директором и одним из основателей сразу нескольких успешных проектов. Студенческая забава – снимать тизеры вечеринок – постепенно переросла в творческое разъединение «кое/кто», а потом в бюро «Рабочее название». В настоящее время одним из своих самых крупных заказов бизнесмен считает рекламную кампанию для газеты «Известия». О том, как внедрять русский янтарь в массы и держать в узде еще несколько проектов, чем жертвовать и как восполнять душевный баланс, Игорь Сайфуллин рассказал журналу «Красота и здоровье. Калининград». 50

Красота и здоровье. Калининград

– Игорь, почему ты заинтересовался янтарем, Калининградом?

– На самом деле у меня давняя история отношений с Калининградом. Вместе с Иваном Власовым (директор газеты «Комсомольская правда – Калининград», сын Александра Власова, руководителя медиагруппы «Западная пресса». – Прим. ред.) мы учились на журфаке МГУ. После окончания университета Иван вернулся в Калининград, а у нас появилась традиция – каждый август приезжать сюда и поздравлять его с днем рождения. Это были всегда незабываемые поездки. А в прошлом году меня пригласили выступить спикером на первую «Медиарегату» от имени бюро «Рабочее название», где я являюсь генеральным и креативным директором. Инициатором моего приглашения как спикера выступил мой друг Иван Власов. Это была моя первая профессиональная вылазка. Я рассказывал про взаимоотношения креативного агентства и о маркетинге компании, как выстроить хороший диалог, как вдохновлять друг друга и т. д. Тогда, на конференции, представители Янтарного комбината сообщили о намерениях создать новый имидж янтаря. Меня эта тема захватила, и я высказал свои идеи относительно янтаря и вдохновил представителей Калининградского янтарного комбината.

– Ты сразу понял, какую рекламу выбрать для предприятия, что нужно делать некое объединение?

– Ушел, наверное, месяц на то, чтобы идея сформировалась. Потом мы рассказали о ней, нас поддержали, и проект Russian Amber запустился. Первая активность объединения началась в декабре, перед Новым годом. У нас демократичная организация, объединяющая людей из разных сфер искусства, промышленности, дизайна и медиа. Стать участником объединения может любой, кто готов привнести какую-то здравую идею или умение. Октябрь 2015

НАШ ГОСТЬ

– Янтарный комбинат снабжает участников творческого объединения Russian Amber янтарем?

– Да, с камнем помогает. Например, на VI Московском биеннале современного искусства представлял свои работы из дерева и инкрустированного янтаря художник Евгений Антуфьев. Он нигде не мог найти янтарь, узнал о нашем объединении, и мы благодаря Калининградскому янтарному комбинату смогли ему помочь.

– Ты являешься создателем и основателем творческого объединения Russian Amber, а какие твои функции сейчас?

– Я занимаюсь новыми горизонтами, идеями. Это в большей степени креативные вопросы. Что делать, куда двигаться, с кем устроить коллаборацию. А организационными вопросами занимается куратор.

– Участники из каких городов в основном?

– В основном это москвичи, которые и узнали о янтаре только благодаря нашему объединению и захотели творить. Но есть и из Калининграда участники. Пока это

ограниченные массы, те, кто интересуется янтарем. Эта первая стадия. Мы говорим о янтаре как о некой философии. Мы за то, чтобы камень использовался максимально широко. А использоваться он может в разных областях. И он выйдет в массы. Я удивлен, что меньше чем за год существования объединение дало столько результатов – выставки, диджитал, украшения, инсталляции.

– Проект о русском янтаре уже получил отклик?

– Люди посмотрели на янтарь и стали готовы о нем говорить и писать. Я такого себе не мог представить еще год назад. Мы никуда не торопимся, мы не хотим совершить революцию за один день. Все проходит постепенно.

– Ты ведешь несколько проектов, в прошлом году говорил, что твой рабочий день длится 9 часов, сейчас что-то изменилось?

– Да, в этом году мой рабочий день приблизился к 11 часам. Надо сказать, я поплатился здоровьем за такой график. Провел неделю в больнице в режиме восстановления и реабилитации.

– Это все янтарь виноват?

– Скорее, все вместе. В бюро «Рабочее название» мы запустили проект «Спортивная 52

Красота и здоровье. Калининград

секция». Начался он с закрытого спортивного клуба, в котором друзья друзей пробовали все виды спорта. В этом и состояла идея. В итоге ребята за год попробовали 100 видов спорта.

– Сколько видов спорта удалось попробовать тебе?

– Около 40 видов. Мы каждый раз искали новую площадку. Например, сделали спецпроект в Третьяковской галерее. Устроили тренировки в стиле 1920–1930-х годов по мотивам русских авангардистов. Все это растет и развивается, много друзей появилось. На протяжении последнего года тесно сотрудничали с компанией Puma, которая предоставляла всю спортивную экипировку, а мы привлекали людей на мероприятия. Все эти проекты оказалось не так просто контролировать и держать в узде.

– Постоянно работаешь. На что направлена вся твоя деятельность?

– На удовольствие, счастье, общение. Все мои увлечения, хобби реализовались в работе. Осталось только научиться не расплачиваться за это своим здоровьем. Но, когда видишь, что твои идеи воплощаются, это дорогого стоит! Получаешь невероятное удовольствие, покрывается моральный ущерб.

– На личную жизнь остается время?

– Нет. С этим как раз я не успеваю. Я еще не знаю, какая женщина мне нужна. Может быть, супердомохозяйка, которой ничего не интересно и она всегда будет сидеть дома и ждать меня. Хотя с такой мне было бы неинтересно... В общем, есть еще задачи, которые нужно решить. В этом нет ничего страшного. Главное, понимать и чувствовать то, что происходит вокруг тебя, нормально относиться к этому и не бояться, не закрывать глаза.

– Что бы ты посоветовал людям, которые собираются открыть свое дело?

– Если есть какой-то зуд внутри и ты хочешь что-то делать, то делай! Просто делай. А если не понимаешь, что именно ты хочешь делать, то лучше примкнуть к кому-то, кто уже начал, и, может, в процессе появятся и свои идеи. Главное не желание, а действие.

Октябрь 2015

Беседовала: Дарья Катаева

ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

СЕКС ПО ДРУЖБЕ

Споры о том, возможна ли непорочная дружба между мужчиной и женщиной, возникают довольно часто. Однако, по мнению психологов, такое все же возможно. В свою очередь словосочетание «дружеский секс» вызывает также весьма противоречивые эмоции: от понимающей улыбки до смущения, от возмущенного удивления до мечтательного выражения лица… 54

РЕЛАКС МАССАЖ

и пусть весь мир подождет! ЗРЕЛЫЙ МУЖЧИНА, КАК ДРУГ, ЛУЧШЕ Дружить с мужчиной, которому до 30 лет – проблематично. В этом возрасте молодые люди все-таки больше настроены на секс. Впрочем, здесь могут быть определенные «сдерживающие факторы»: жена или постоянная подруга. Либо же это очень уверенный в себе и сильный мужчина, который может держать себя в руках и, общаясь с представительницей прекрасного пола, очень жестко себя контролировать. А вот уже после 30 лет мужчина может дружить с женщиной, причем искренне, верно и честно. Однако и здесь есть свои «ловушки». Существуют моменты, в которые женщина бывает слаба, и вот когда он видит свою подругу в минуту слабости, такую хрупкую и растерянную, нуждающуюся в поддержке и опеке, противостоять соблазну бывает очень трудно обоим. Не стоит поддаваться такой слабости и портить дружбу сексом, иначе потом, как правило, отношения осложняются. СВОЙ ПАЦАН «Все ради секса», – утверждал Фрейд. Изначально дружеские отношения между полами тоже строятся на сексуальном влечении. Однако в процессе общения это влечение может и улетучиться. Если, например, молодой человек видит, что у девушки чисто мужское хобби, вместо юбок носит комбинезон, скрывающий женские прелести, то образ хрупкого создания както сам по себе отходит на второй план. Получается как в старом анекдоте, когда прапорщик в армии поучает малолетних бойцов: «Настоящий мужик должен быть лохматым, вонючим и хмурым. Вот посмотрите – Настя – настоящий мужик!». Одним словом, если у вас «мальчишеский вид», то интерес к вам как к сексуальному объекту сводится на нет, и вы становитесь «своим пацаном». ЛЮБОВЬ НЕЧАЯННО НАГРЯНЕТ Она его воспринимает как «лучшую подружку», он ее держит за «своего пацана». Она, не стесняясь, обсуждает с ним свою личную жизнь, он часами рассказывает ей о рыбалке. Они дружат давно, и никому даже в голову не приходило портить эту дружбу более близкими отношениями. И вот однажды она вдруг понимает, что покупать нижнее белье при нем ей как-то неловко, что лучше бы он не видел, как она бреет ноги, и что его новая пассия ее раздражает. Любовь нагрянула нечаянно, и теперь придется разрушать имидж «дружбана» и становиться любимой девушкой. Для начала стоит избавиться от всех конкуренток. Но уничтожать их надо тонко и корректно. Ни в коем случае не Октябрь 2015

Релакс массаж – это не только незабываемое удовольствие, но и благоприятное воздействие на весь организм. Расслабляющий эффект такого массажа поможет избавиться от повседневного напряжения и дополнит вашу жизнь новыми приятными ощущениями. Релакс массаж поможет увеличить вашу сексуальную энергию, а также он рекомендован при сбоях в работе системы кровообращения, мочеполовой и нервной систем, для снятия головных болей и для улучшения состояния кожи.

Настоящие профессионалы предложат вам исключительно расслабляющий, чувственный и релаксирующий массаж, который поможет забыть о существующих проблемах, приведет в тонус физическую и нервную систему. Запишитесь на сеанс релакс массажа, и пусть весь мир подождет! Запись по телефону: 8 931 600 7262 ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ Лицензия от 14.02.2014 ДО-1717 55 реклама

ИНТИМНЫЙ ВОПРОС

критикуйте его избранницу в его присутствии. На правах старого друга можно заметить: «Ой, какая у тебя девушка красивая. Ты ей только скажи, чтобы не косолапила, когда ходит. А так – все супер». Или: «Надо же, какая красотка, правда, раздражает, когда она говорит «звОнит». «Капайте» тихонечко на мозг и ждите, когда его раздражение от ее «звОнит» достигнет апогея. Когда конкурентки будут уничтожены, ваш друг останется один с разбитым сердцем. Нет более легкой добычи, чем мужчина, который только что расстался со своей девушкой.

КОГДА ЛЮБОВЬ ПРОШЛА… Смогут ли мужчина и женщина дружить после того, как расстались, во многом зависит от поведения дамы. Если она эмоционально отпустила своего бывшего возлюбленного, то дружба возможна. Но нередко после расставания со стороны женщины возникает негатив. Она хочет удержать бывшего возлюбленного либо вернуть его. Ей неприятно, если рядом с ним появляется другая женщина, начинается соперничество, «перетягивание» мужчины. Мужчина нервничает, в итоге люди все равно расстаются, но плохо.

Красота и здоровье. Калининград

Умная женщина с любым мужчиной всегда расстанется хорошо. И у нее хватит выдержки и мудрости при прощании сказать: «Слушай, ну ради нашего хорошего и доброго прошлого давай останемся друзьями». И обычно мужчины охотно на это идут. ДРУЖЕСКИЙ СЕКС Зачастую работа, загруженность, отсутствие постоянного, допущенного к телу, воздыхателя делают личную жизнь чрезвычайно скучной. Хочется любви, романтики и секса. Однако у вас есть друг, который не против близости с вами. Но у него один недостаток – он женат. Поэтому речь может идти только о дружеском сексе с приятным вам человеком. Упираться, затравленно озираясь в поисках любви, можно долго, но не бесконечно. В конце концов природа берет свое, и вы соглашаетесь. Ваши встречи, скорее всего, будут очень милыми, в перерывах вы будете болтать о всякой всячине. Лучший сценарий таких отношений – это когда секс происходит по вашей инициативе: вы звоните и заявляете: «Ты мне нужен как мужчина» – и он сразу в вашей постели. Здесь самое главное – правильно выстроить отношения: 1. Ясность. Никто не питает напрасных иллюзий. 2. Опыт. Как ни цинично это звучит, но отсутствие сильной эмоциональной связи дает возможность кое-чему научиться. 3. Возможность узнать себе цену. Влюбленный мужчина способен на все, а не влюбленный – только на то, чего действительно стоит женщина. 4. Понимание. Причины, по которым вы прерываете или восстанавливаете эту сексуальную связь. 5. Удовольствие. А как же без этого… Подводя черту, можно сказать, что дружеский секс – вовсе не извращение. Если у женщины в определенный период жизни нет любви, это не повод ставить крест на собственном здоровье. Но нужно четко осознавать, что это просто секс, и не позволять ему перерастать во что-то большее. При этом важно отличать дружеский секс от связи, где вас просто используют. Октябрь 2015

ВУМФИТ Это тренинг по развитию интимных мышц и укреплению мышц тазового дна.

«Вумфит – Woman fitness» является уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждению истинной женской сексуальности. ВУМФИТ даёт 100%-й результат на протяжении всей жизни. ВАЖНО! Занятия проходят в спортивной форме. Официальный представитель Международной Федерации В-И-Р им. В.Л. Муранивского Ольга Ерохина, инструктор вумбилдинга, римбилдинга, вумфит. Тел. 8-9052-40-38-98 ВК: vk.com/vumkenig www.vumbuilding.ru реклама

ИНТЕРЬЕР НА ЛЮБОЙ ВКУС Квартира или дом — это не просто место, куда мы возвращаемся после работы, а отражение нашего «я», пространство, которое заряжает нас энергией и укрывает от неприятностей внешнего мира. Дизайнер интерьеров Вера Петрова поделилась своими профессиональными секретами и рассказала, как продумать и «приспособить» интерьер своего жилища под собственный вкус и образ жизни, чтобы там чувствовать себя действительно комфортно – «как дома». 58

Красота и здоровье. Калининград

Разрабатывать дизайн интерьера — занятие увлекательное, поскольку сегодня существует множество стилей. Их даже трудно точно подсчитать — одни знатоки выделяют 26 основных стилей, другие называют более внушительную цифру — 46. Попробуем описать основные — самые популярные стили дизайна интерьера.

МИНИМАЛИЗМ — стиль, который особенно популярен в дизайне малогабаритных квартир. Его основное правило — ничего лишнего! А значит, никаких лишних перегородок, разделяющих пространство, никакой лишней мебели — только то, что действительно необходимо. Цветовая гамма может быть любая, но желательно — сдержанная. Октябрь 2015

КАНТРИ — «деревенский» стиль, идеальный выбор для тех жителей мегаполиса, которые скучают по простоте и уюту. И действительно, простая деревянная мебель и натуральные ткани оказывают прямотаки терапевтический эффект на измученного стрессами горожанина!

КЛАССИЦИЗМ — элегантный и строгий стиль. Его отличает симметричность, строгость линий, использование дорогих отделочных материалов, солидная мебель и преобладание светлых тонов. Интерьер, выполненный в классическом стиле, всегда актуален. Идеальный выбор для тех, кто предпочитает стилистические решения «на века».

КИЧ — особое направление в дизайне. Обычно такой стиль выбирают люди с нестандартным мышлением или… подростки, чьи вкусы только формируются. Кич интересен тем, что он предполагает смешивание различных стилей и насмешку над всеми эстетическими законами. Обычно это яркие, даже кричащие цвета и нагромождение деталей, причем пластик может запросто соседствовать с позолотой. Кич — это чуть ли не самый сложный стиль дизайна интерьера, зато в грамотном исполнении он выглядит очень оригинально и весело.

МОДЕРН — оформление интерьера в этом стиле требует проявления максимума фантазии! Он предполагает нестандартные решения, смелое сочетание разных материалов (например, дерева и металла), изогнутые плавные формы и необычные цвета.

ЛОФТ — динамичный городской дизайн. Он имеет американское происхождение — именно в США в 40-е годы XX века впервые начали переоборудовать заброшенные фабричные помещения под жилье. Лофт — это холодные цвета и простая функциональная мебель. Интересная деталь: обычно одна из четырех стен в комнате отличается от других. Например, три стены кирпичные, а одна покрыта металлической штукатуркой. 60

Красота и здоровье. Калининград

«ВИТЕСС» бытовая техника, посуда и аксессуары для кухни

ПРОВАНС — для тех, что хочет чего-то более элегантного. Это тот же кантри, но с французским акцентом. Чтобы воссоздать в квартире интерьер французского загородного дома, обычно используются светлые пастельные тона, драпировки, деревянная отделка с выбеленным эффектом.

Во всех магазинах «ВИТЕСС» поступление нового товара по старым ценам!

ЯПОНСКИЙ СТИЛЬ — этот стиль интерьера пользуется особой популярностью, потому что он позволяет превратить в уютный микрокосмос даже самую маленькую квартиру. Он близок к минимализму, но имеет более «философский» подтекст и предполагает использование традиционных японских решений — раздвижных ширм, ниши с деревом бонсай и так далее. Кстати, прелесть японского стиля в том, что в нем органично сочетаются и традиционные элементы, такие как свиток с каллиграфией, и современная стереосистема.

«ВИТЕСС» в ТРК «Эпицентр»: 1 этаж «ВИТЕСС» в ТРК «Экватор»:1 этаж «ВИТЕСС» в ТЦ «Виктория» на улице Горького «ВИТЕСС» на улице Иванникова, 12 Те.л. для справок: (4012) 774-220 Октябрь 2015

АФРИКАНСКИЙ СТИЛЬ — хороший вариант для тех, кто увлечен экзотикой и любит яркую этнику. Чтобы создать интерьер в таком стиле, вам понадобятся ткани анималистической расцветки. Например, покрывало «под леопарда» или ковер, имитирующий черно-белый окрас зебры, а также мебель из черного дерева, ротанга или пальмы. В качестве аксессуаров подойдут шаманские маски и декоративное «туземное» оружие.

ВОСТОЧНЫЙ (АРАБСКИЙ) СТИЛЬ — такой интерьер превращает самую обычную квартиру в декорацию к сказке «Тысяча и одна ночь». В дизайне используются яркие цвета, узоры в духе бесконечной арабской вязи, шелковые занавеси и мягкие подушки, обтянутые тканью ярких цветов.

Конечно, это далеко не все стили, которые сегодня используются в дизайне жилых помещений. Но даже этого беглого обзора достаточно, чтобы понять — если задаться целью, вы всегда сможете превратить свои «метры» в уникальное пространство, созданное специально для вас.

Красота и здоровье. Калининград

НА ЗАМЕТКУ Зачем нужен дизайнер? Получили ключи от новой квартиры и вот стоите перед выбором: строителей приглашать, по магазинам пройтись, по строительным рынкам прокатиться или искать дизайнера? А может, начинать закупать материалы для строительства? Подождите, не делайте необдуманных расходов… Если вы все же решили обратиться к профессионалам, то лучше сразу пригласить дизайнера. Многие начинают ремонт, а потом зовут дизайнера, но желательно это сделать до начала работ, так как ремонт лучше начинать с правильной планировки, определения выводов сантехнического оборудования, электрики и освещения. Дизайнер всегда укажет в проекте все точки выводов, и вам не придется приезжать по первому требованию строителей и объяснять, где вы хотите поставить, например, розетку, осветительный прибор или раковину в ванной. Кроме того, всегда удобнее искать строительную бригаду, имея на руках хоть примитивный чертеж с планировками, чертежами по потолкам, привязкой (размерами) освещения, указанием отделки по стенам и полу. Исходя из такого проекта, будет более конкретное понимание затрат на ремонт, строители составят точную смету. Таким образом, вы избежите в процессе строительства дополнительных, не предусмотренных в смете затрат по работам. Имея на руках проект с размерами, вы не купите мебель, которая не подойдет в вашу квартиру по габаритам или по цвету не впишется в интерьер. Существует стандартное мнение, что услуги дизайнера — это всегда дорого. Обратившись к дизайнеру (профессионалу), наоборот, вы: – сэкономите время и нервы; – избежите ошибок и лишних затрат; – правильно подберете отделочные материалы. Важно отметить, что проекты бывают разными по объему работы и по составу документации. Стоимость проекта зависит от многих факторов, например – сложности помещения, площади, выбранного стиля, стоимости материалов. А потом, вы всегда можете пообщаться с несколькими дизайнерами, обсудить именно свое помещение, высказать предпочтения или обратиться в дизайн-студию. Как правило, первая встреча бывает бесплатной. Таким образом, вы получите информацию и выработаете свое мнение, на которое будете полагаться при выборе специалиста для сотрудничества. Октябрь 2015

ГОРОСКОП

Октябрь 2015 РЫБЫ

БЛИЗНЕЦЫ

Звезды рекомендуют в октябре строго придерживаться намеченных планов, несмотря на то, что вам это несвойственно. Пришло время подумать о чем-либо серьезном, будь то: новое место работы, покупка жилья или даже заключение брака. Но постарайтесь сохранить свои планы в секрете. Лучше делать, чем говорить. Вы легко справитесь со многими препятствиями, которые будут вставать у вас на пути. Нужно лишь поставить цель и идти к ней твердой поступью, с радостным взором.

Октябрь ознаменуется важными событиями в деловых отношениях, работа будет продвигаться успешно, это благоприятное время для поездок, целью которых будет обмен опытом и расширение сотрудничества. А вот в любовных отношениях лучше быть начеку. Не запутайтесь в количестве своих поклонников. Не тратьте на них много времени, иначе придется кусать локти. ОВЕН

Остерегайтесь соблазнов, способных увести вас с верного пути. На работе придется разбираться сразу с несколькими неотложными проблемами. В отношениях с любимым человеком постарайтесь не проявлять излишнего эгоизма. Помните: разумный компромисс еще никогда никому не вредил. Радуйте свою половинку, удивляйте, и она ответит вам с еще большей отдачей. В свободное время отправляйтесь вместе куда-нибудь, где нет назойливых знакомых и надоевших лиц. ТЕЛЕЦ

Месяц выдастся весьма удачный. Много идей, мыслей, планов, следовательно, и дел. Чтобы все успеть, совсем не обязательно спешить и суетиться, сосредоточьтесь – и все получится. К тому же на помощь придут верные друзья. Работу пока можно отложить, сейчас на передний план выходит построение крепких любовных отношений. Позвольте себе окунуться в омут с головой. ЛЕВ

В этом месяце вам многое придется начинать с чистого листа. Лучше рассчитывать только на свои силы и возможности. Помощи даже не ждите. Но не расстраивайтесь, ведь при таких обстоятельствах вы будете на 100% уверены в своем успехе, да и вознаграждение делить ни с кем не придется. Однако не стоит торопить события, излишняя настойчивость может лишь навредить.

РАК

У вас будет прекрасная возможность проявить свои таланты и повысить самооценку. Даже ваши недоброжелатели отметят ваши отличные деловые качества. Доверьтесь интуиции, уж она-то вас точно не подведет. Наступает благоприятное время для карьерного роста, но помните о том, что «терпение и труд все перетрут». Не жалейте о затраченных средствах и времени, они очень скоро окупятся.

Красота и здоровье. Калининград

Октябрь этого года – месяц вполне благополучный. Многим знакам будет под силу решение трудных и запутанных, на первый взгляд, задач. Одним на помощь придет интуиция, других поддержат друзья и родственники. Выносливых и целеустремленных людей, осмелившихся на всякого рода эксперименты, обязательно будет преследовать удача. Главное – успеть схватить ее за хвост.

ДЕВА

ГОРОСКОП

СТРЕЛЕЦ

Первую половину месяца рекомендуется посвятить домашним делам, налаживанию семейных связей. Будьте последовательны в своих чувствах, словах и поступках. С кем-то судьба может безболезненно развести навсегда, но тот союз, что выдержит испытания, получит дополнительный запас прочности. В конце месяца можно приступать к новым делам. Нужно снова собираться с силами и штурмовать очередную вершину.

Месяц будет вполне стабилен и немного скучен – никаких эмоций, нервных потрясений и любовных переживаний. Все спокойно, как штиль над водой, но оно и к лучшему. Вам удастся найти время для домашних дел, отложенных в долгий ящик. Призовите на помощь всю свою энергию и фантазию. Отличный месяц для воплощения планов по дизайну жилья, творческих увлечений и общения с семьей.

КОЗЕРОГ

ВЕСЫ

Перед вами встанут вопросы, которые потребуют быстрого решения. Внимание придется рассредоточить на несколько дел. У вас два пути – смириться с навязанной нагрузкой или привлекать помощь со стороны. В любом случае дела нужно завершить до конца месяца, чтобы потом пожинать сочные плоды своих усилий. Более того, этот обманчивый осенний период требует повышенного внимания к здоровью, поэтому не стоит забывать и об отдыхе.

Если вы перестанете ворошить прошлое, то отношения с любимым человеком принесут радость и удовлетворение, что позволит вам оценить всю прелесть вашего романа. Живите настоящим и наслаждайтесь тем, что имеете. В профессии лучше не проявлять инициативу, а просто четко выполнять инструкции. Уделите больше времени своему здоровью. СКОРПИОН

Можете немного побыть эгоистом, но не перегибайте палку, не раздражайтесь по пустякам. Отнеситесь с пониманием к занятости окружающих. Если вам не на что потратить время – потратьте деньги. Займитесь изменением своего имиджа. Избавьтесь от вышедших из моды вещей, получите удовольствие от приобретения новых или даже смените прическу. Следуйте подсказкам интуиции, но не теряйте и здравого смысла.

Октябрь 2015

ВОДОЛЕЙ

Вас ожидает разочарование, только при условии завышенных ожиданий. Плывите по течению, и оно само вынесет вас к нужным берегам. Во второй половине месяца есть вероятность встречи с бывшей любовью или знакомства с человеком, похожим на кого-то из вашего прошлого. Вспомните, почему этот человек перестал быть частью вашей жизни, и не повторяйте старых ошибок.

Красота и здоровье. Калининград Лиц. РВ №21394 от 25.07.2012 г. реклама

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ

Октябрь 2015

Эксклюзивное SPA-Beer в замке Nesselbeck

ЗАМОК-ОТЕЛЬ NESSELBECK ЖДЕТ ВАС ПО АДРЕСУ: Калининградская область, Гурьевский район, поселок Орловка, переулок Центральный, 7. Телефон SPA-комплекса: +7 (4012) 398-068 Телефоны отеля: +7 (4012) 398-158, +7 (4015) 137-303 Телефоны ресторана: +7 (4012) 398-028, +7 (4012) 398-128 e-mail: hotel@nesselbeck.ru www.nesselbeck.ru