kierrokselle

“On pakko painaa pitkää päivää.” Vai onko? Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä tuokin ajatus nousee. Ajatus siitä, että tomerasti painetaan, tehdään vähintää kahta tai kolmea asiaa päällekkäin ja sivuttain – ja saadaan aikaan. Mieli työstää huomista, päivät, illat, viikonloput ja lomat sulautuvat kalenterissa yhteen, tyhjiä slotteja ei helposti löydy. Tehokkuus, vauhti ja tulokset ovat elämän pääteema. On jatkuva kiire.

Syke kohoaa heti aamusta ja jossain vaiheessa päivää mieleen koittaa vaivihkaa hiipiä ajatus hengähtämisestä. Edes jonkinlaisesta tauosta, hiljaisesta hetkestä. Hellittäminen ja pienikin irti päästäminen tuntuu kuitenkin kaukaiselta, jopa vähän pelottavalta. Mutta jos kuitenkin vähäksi aikaa uskaltaisi jättää kaiken sivuun, voisi huomata, miten kovasti kaipaakaan jotain ihan muuta.

Golfin sanotaan vievän paljon aikaa. Valmistautumisineen ja matkoineen kierros vie useita tunteja. Ja kun meillä on kiire, ajan käyttäminen tällaiseen haahuiluun tuntuu helposti ylimitoitetulta. Vähäinen vapaa-aikahan kun tulisi sekin käyttää jämptin suunnitelmallisesti. Golf edustaa tiiviin ja tehokkaan harrastuksen vastakohtaa. Ja voisiko juuri siinä ollakin sen viisaus?

Sanotaan, että kun tiedostamme ajatuksen, saamme sen hännästä kiinni. Tiedostaminen avaa meille mahdollisuuden pysähtyä ajatuksen äärelle ja tutkiskella sitä lisää. Voimme miettiä jopa vähän uteliaana eri vaihtoehtoja, miten ajatukseen suhtaudumme. Onko siinä järkeä, miltä se tuntuu, kannattaako sitä lähteä seuraamaan. Johtaako se ylipäätään sellaiseen toimintaan, joka tuntuu hyvältä ja meille sopivalta.

Voisiko golf, kaiken tämän nopeatahtisen maailman keskellä, ollakin vastapaino kiireelle? Jos se tarjoaisikin ylikierroksilla käyvälle mielelle tilaisuuden päästä kokemaan rauhaa ja tasapainoa? Oman maailman, tilan, jossa saa luvan hengähtää. Mahdollisuuden rauhoittua ja palautua omaksi itsekseen.

Jos laajennettaisiin näkökulmaa ja ajatellaan kierroksen alkavan jo klubilta. Jos nähtäisiin alue palveluineen osana kokemusta, jo saapuminen paikalle voisi olla oma arvokas hetkensä. Valmistautuminen kierrokseen voisi siten alkaa jo lähestyttäessä klubia. Teiden kaventuessa ja kentän alkaessa siintää etualalla huomiota voisi alkaa viedä tietoisesti ympäristön aistimiseen.

Samalla huomiota voisi alkaa kiinnittää myös omaan oloon ja kehoon. Pienen hetken suominen itselle tässä vaiheessa voisi omalta osaltaan auttaa laskemaan sykettä ja hellittämään kireydestä, aikatauluista ja suorittamisesta. Kauniit ja hoidetut maisemat tarjoavat jo itsessään eri aisteilla koettavia rauhoittavia elämyksiä. Samalla pienien asioiden huomioiminen saattaisi herättää myös ihan uusia ajatuksia.

Omien valmisteluiden jälkeen kiireetön hetki kahvilla tai välipalalla voisi tarjota mielelle selkeän merkin, että nyt on hyvä paikka päästää irti. Tauko ja hetken pysähtyminen, vaikka sitten klubin terassilla, antaisi tilaisuuden kokea tilaa ajatusten välissä. Istahtaminen antaisi samalla keholle pienen hetken rentoutua ja rauhoittua, pienen nautiskeluhetken ilman sen suurempia tavoitteita. Ehkäpä klubilla tapaisi tuttuja ja tekisi jopa uusia tuttavuuksia. Voisi uteliaana seurailla klubin toimintaa ja pistää kenties merkille asioita, joita ei normaalisti touhutessa huomaa.

Valpas mieli ja rentoutunut keho voisivat antaa uutta perspektiiviä jopa peliin. Kun hyvän valmistautumisen jälkeen siirtyisi mukavalla mielellä kaikessa rauhassa ensimmäiselle tiille, ajoissa valmiina koitokseen, keskittyminen lyönteihin sujuisi varmasti vaivattomammin. Keho ja mieli tekisivät yhteistyötä, valmiina ja läsnäolevina. Hengitys virtaa vapaana, kiire ja paineiset tavoitteet olisivat jääneet taka-alalle. Luonnosta, seurasta ja rennon letkeistä lyönneistä nauttiminen sujuu leppoisasti ja ehkä klubiltakin olisi jäänyt jokin uusi kokemus, jopa innostava ajatus itämään.