gazeta bezpłat na
Sala weselna .......................................................str. II-III Kwestia weselnego menu ...........str. IV-V Mistrz cukiernictwa ..........................................str. V nr 22 (29) 20 listopada 2015 r. ISSN 1899-1890
www.telewizyjna.info
BEZPŁATNY DODATEK DO „GAZETY TELEWIZYJNEJ” ‑ TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA GÓRNE, WYRY, BIERUŃ, LĘDZINY
Beauty Med - z pasji do piękna
Zadbane dłonie i paznokcie
R E K L A M A
zasmakuj z Remigiuszem Rączką nowa książka już w sprzedaży
Patronat medialny:
a w niej przepisy na wigilijny wieczór i święta
Przybliżamy ofertę gabinetu fryzjerskokosmetycznego Beauty MED str. II
Oferta Saloniku Estetyki Dłoni i Ciała JOLIE w Mikołowie str. III
Sponsor:
„Rączka gotuje na beztydziyń i świynta”
książka dostępna w księgarniach św. Jacka i na www.ksj.pl
tylko
Wystawa Klimatyczna Auchan Dnia 13 listopada we wszystkich sklepach Auchan, w całej Polsce rozpoczyna się Wystawa Klimatyczna, poświęcona problemowi globalnego ocieplenia. Jest to edukacyjny projekt adresowany do dzieci w wieku 7-11 lat, wyjaśniający co to jest globalne ocieplenie i wskazujący jak można mu przeciwdziałać poprzez proste, codzienne działania. W grudniu 2015 br. roku przedstawiciele wszystkich krajów świata spotkają się na 21. Konferencji Klimatycznej ONZ w Paryżu. Efektywność energetyczna jest priorytetem Grupy Auchan. Aktywnie pracujemy nad minimalizowaniem swojego wpływu środowiskowego, szkoląc pracowników w zakresie
oszczędności energii, segregowania odpadów, niemarnowania żywności oraz uczulając klientów na te zagadnienia. Ideą Wystawy Klimatycznej Auchan jest uwrażliwienie społeczności lokalnej, a zwłaszcza dzieci, na środowiskowe wyzwania i wskazanie w jaki sposób każdy z nas może przeciwdziałać globalnemu ociepleniu poprzez zwykłe codzienne decyzje i działania. Auchan przygotował dodatkowo specjalny materiał dydaktyczny o globalnym ociepleniu dla szkół, biorących udział w Wystawie, na podstawie którego dzieci mogą utrwalić poznane na wystawie zagadnienia podczas zajęć szkolnych. Do odwiedzenia Wystawy zapraszamy przede wszystkim dzieci ze szkół podstawowych i gimnazjów, które znajdują się w sąsiedztwie Auchan, klientów a także lokalne media. Wystawa potrwa dwa tygodnie. Wystawa została objęta Honorowym Patronatem Inicjatywy Sekretarza Generalnego ONZ – UN Global Compact w Polsce.
R E K L A M A
48,00 zł
II
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
trendy/uroczystości
Beauty Med – Z Pasji do Piękna Gabinet fryzjersko‑kosmetyczny Beauty MED jest obecny na Tyskim rynku już od blisko dwóch lat. Od samego początku jest to miejsce, w którym w profesjonalny i kompleksowy sposób możesz zadbać o Twoje piękno.
W
łaściciele i personel stwarzają przyjemną atmosferę, w której możesz się zanurzyć i oddać w ręce kompetentnej obsługi, aby odprężyć się po długim dniu. W miejscu tym dbamy, aby dostępne były najbardziej skuteczne i innowacyjne zabiegi oraz kosmetyki najwyższej jakości. Proponujemy miedzy innymi zabiegi wyszczuplające i modelujące sylwetkę, a także klasyczną pielęgnację ciała. Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, takie jak mezoterapia igłowa, mikroigłowa i lipoliza są również dostępne w naszej ofercie. Posiadamy również szeroką gamę zabiegów pielęgnacyjnych na twarz, szyję oraz dekolt, zarówno aparaturową, jaki i opartą o profesjonalne kosmetyki. Jednym z bardziej unikalnych zabiegów jest „Termoelektrokoagulacja”, czyli potocznie zabieg zamykania naczynek, osiągający niezwykłą skuteczność. W okresach zmniejszonego nasłonecznienia dużym zainteresowaniem cieszą się również zabiegi z użyciem
kwasów medycznych. Działają one na skórę odmładzająco, pozwalają zwalczać stany trądzikowe, walczyć z przebarwieniami oraz poszarzałą skórą. W zakresie fryzjerstwa pracujemy na najwyższej jakości kosmetykach do koloryzacji i pielęgnacji włosów. W portfolio tych usług znajdują się takie perełki jak keratynowe prostowanie, oraz odżywianie włosów przy użyciu brazylijskich kosmetyków marki QOD. Proponujemy również zabiegi regeneracyjne z użyciem środka Olaplex. Z okazji Drugich urodzin Gabinetu 27.11. cenę wszystkich zabiegów kosmetycznych i fryzjerskich obcinamy o 50%. Ponadto na jednorazową usługę kosmetyczną otrzymacie państwo 20% rabatu (włączając w to bony podarunkowe), a także 40% rabatu na keratynowe prostowanie włosów QOD. Oba warianty promocji są dostępne do końca roku 2015. Serdecznie Zapraszamy. artykuł promocyjny
Tychy, ul. Budowlanych 102 tel. kosmetyka 512 825 819, tel. fryzjerstwo 733 432 231
www.salonbeauty-med.pl /salonkosmetyczny.beautymed
Sala w
- miejsce
Zdecydowaliście już? Macie swoją w warunki: lokalizację, wielkość, a także by podać kilka propozycji, które spraw Wam do gustu.
J
eśli chcecie przypodobać się Waszym najmłodszym gościom, stwórzcie dla nich miejsce – stolik, gdzie oprócz słodyczy i napoi, znajdą się kredki oraz zabawki. Zadbajcie też o specjalny wystrój – balony (jest to zawsze strzał w dziesiątkę), słoiczki ze słodyczami, a także zaproponujcie dzieciakom oddzielne menu. Warto także pomyśleć o bańkach mydlanych – wspaniała i urocza zabawa nie tylko dla najmłodszych. Pamiętajcie, szczęśliwe i zajęte zabawą dzieci, to szczęśliwi, zrelaksowani oraz wdzięczni rodzice...
Alternatywą
dla nieco starszych, a zwłaszcza dla tych z grona męskiego jest kącik piwosza. Nie lada atrakcją (podobnie jak z kącikiem dla dzieci) będą butelki ze złocistym trunkiem z różnych regionów Polski lub Europy, gdzie barwne etykiety, będą zachęcać do konsumpcji konkretnego trunku i będą kreować wizerunek wytrawnego piwosza. Niespodzianką dla wszystkich mogą okazać się tzw. foto-budki, doskonała zabawa dla wszystkich gości wesel-
R E K L A M A
nych oraz wspaniała pamiątka dla nowożeńców. Nic tak nie cieszy jak zdjęcie z najbliższymi, z peruką na głowie, którą byśmy nigdy nie zdecydowali się założyć.
Oryginalnością
można wykazać się również, ofiarując drobne upominki swoim gościom: migdały, cze-
trendy/uroczystości
weselna
e doskonałe
wymarzoną salę, która spełnia Wasze oczekiwane e cenę? DOSDKONALE, bo teraz nadeszła pora, wią, że to miejsce jeszcze bardziej przypadnie Fontanna z czekolady, drink bar dla gości, pokaz barmański, cieszy się nadal dużą popularnością i aprobatą gości.
koladki, cukierki, słoiczki z miodem. To tylko namiastka propozycji. Fontanna z czekolady, drink bar dla gości, pokaz barmański, cieszy się nadal dużą popularnością i aprobatą gości. Jednak, aby nadać sali swój indywidualny charakter, trzeba się przede wszystkim sku-
pić na dekoracji. Warto skonsultować się ze specjalistką i poszukać odpowiedniego rozwiązania, które sprawi, że nikt nie będzie miał wątpliwości, że jest to
Wasze wesele.
Poszukajcie motywu przewodniego i konsekwentnie R E K L A M A
go wplatajcie w swoją uroczystość. Cudownie, jeśli sami wpadniecie na pomysł, który jeszcze nigdzie indziej się nie powtórzył. Jedno jest pewne, Ty i Twój wybranek, będziecie największą atrakcją tego dnia i wieczoru dla swoich gości. ME
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
III
Izabela MICHALSKA – stylistka dłoni w Saloniku Estetyki Dłoni i Ciała JOLIE, laureatka konkursów zdobień, autorka stylizacji w ramach promocji zegarków Swatch.
Mikołów ul. Waryńskiego 38 www.jolie.com.pl tel. 789 155 335
Zadbane dłonie „Powlokłam lakierem paznokcie i moje palce błyszczą...” Halina Poświatowska
Z
adbane i pięknie uczesane włosy, delikatny, podkreślający urodę makijaż, starannie dobrany strój. A paznokcie? Jak wyglądają Twoje paznokcie? Dłonie to nasza wizytówka. Witamy się z innymi, płacimy w sklepie, trzymamy się za uchwyt w autobusie. Na każdym kroku nasze dłonie są obserwowane przez innych. Masz piękne paznokcie, ale nie chce Ci się ich codziennie malować? A może Twoje paznokcie są połamane lub obgryzione i nie wyglądają estetycznie? W dzisiejszych czasach mamy do wyboru wiele metod stylizacji paznokci. Wszystko dopasowane pod wymagania i potrzeby każdej z nas. MANICURE TRADYCYJNY – polega na opracowaniu paznokci i skórek oraz pomalowaniu zmywalnymi lakierami. MANICURE JAPOŃSKI – metoda odżywienia płytki paznokcia. W paznokieć wmasowujemy specjalną pastę z witaminami i zabezpieczamy odpowiednim pudrem. Po zakończeniu zabiegu paznokieć pięknie się błyszczy. W metodzie tej nie malujemy paznokcia lakierami. Manicure japoński polecany jest osobom z rozdwajającymi się paznokciami oraz osobom, które
np. ze względu na pracę nie mogą mieć kolorowych paznokci. MANICURE HYBRYDOWY – Na odpowiednio przygotowany paznokieć naturalny nakładamy specjalny lakier, który utwardzamy w lampie UV. Lakier trzyma się na paznokciu ok. 2 tygodni, najlepsze efekty uzyskuje-
my na zdrowych paznokciach naturalnych. Hybrydę zdejmujemy odmaczając w specjalnym płynie. ŻELOWANIE PAZNOKCI – metoda utwardzenia paznokcia. Żel utwardza się w lampie UV. Można przedłużyć paznokieć, dlatego polecana jest dla osób z krótką i słabą płytką. Prawidłowo zrobiony paznokieć żelowy nie jest gruby! Aby zdjąć żel z paznokcia należy go spiłować. PAZNOKCIE AKRYLOWE – paznokieć utwardzany jest specjalnym pudrem akrylowym.
Akryl zasycha na powietrzu. Również w tej metodzie jest możliwość przedłużenia paznokci. Stosując tą metodą możemy uzyskać cienki i mocny paznokieć. MANICURE TYTANOWY – totalna nowość na rynku paznokciowym bardzo lubiana przez Panie. Metoda łącząca zalety wszystkich pozostałych metod. Cienkie, twarde paznokcie bez utwardzania w lampie UV. W przypadku krótkiej płytki jest możliwość jej przedłużenia. Dodatkowo zawiera witaminy, które wzmacniają paznokcie od zewnątrz. Polecany jest zarówno osobom ze słabą i zniszczoną płytką jak i tym, którzy mają ładne swoje paznokcie, a chcą mieć nałożony trwały, błyszczący kolor.
Każda z przedstawionych metod spowoduje, że nasze dłonie będą piękne i zadbane. Dodatkowo podczas stylizacji paznokci mamy możliwość wykonania pięknych zdobień dobranych pod gust i charakter każdej Pani. W JOLIE wszystkie zdobienia wykonujemy ręcznie dzięki czemu każda stylizacja jest niepowtarzalna. Piękne paznokcie to również zdrowe paznokcie, dlatego u nas każda z Pań dostaje nowy pilnik do paznokci, a pozostały sprzęt jest sterylizowany w autoklawie. Sprawmy, aby nasze palce błyszczały! Artykuł promocyjny
IV
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
uroczystości/gastronomia
Kwestia weselnego R E K L A M A
Załatwianie formalności związanych ze ślubem, wybór sali, suknia, garnitur, zaproszenia, lista gości... Jest tyle ważnych spraw, które należy dopiąć na ostatni guzik, a jedną z nich jest z skomponowanie weselnego jadłospisu. Niezależnie od tego, na jaki zestaw potraw się zdecydujemy, powinniśmy wziąć pod
uwagę parę kwestii.
D
okładnie ustalmy z restauratorami, jakie potrawy (zarówno te na gorąco, jak i na zimno) i w jakiej kolejności zostaną zaserwowane tego szczególnego dnia. W tym przypadku musimy jednak zrezygnować z naszych
osobistych preferencji.
Jeżeli Państwo Młodzi nie jedzą mięsa, to nie mogą raczej liczyć na to, że jarskie dania i przekąski zasmakują także bardziej konserwatywnej części rodziny. Dlatego menu dobieramy przede wszystkim pod kątem naszych gości.
Zastanówmy się więc nad listą zaproszonych weselników – czy będą to w przeważającej części członkowie naszej najbliższej rodziny, których na pewno ucieszą tradycyjne, polskie dania? A może osoby o bardziej wymagającym podniebieniu, które zadowolą przysmaki światowej kuchni. Lecz nawet jeśli na weselu pojawi się kilku zagranicznych gości, to i tak lepiej pozostać przy bardziej klasycznym menu, niż serwować ich rodzime dania – w ten sposób obcokrajowcy będą mogli skosztować nieznanych im specjałów. Na co się więc zdecydować? Od wielu już lat największą popularnością cieszy się
R E K L A M A
tradycyjne menu, czyli rosół, kilka rodzajów mięs i surówki na drugie danie oraz przekąski i domowe ciasta.
Niewątpliwie
jest to najmniej kontrowersyjna opcja. Ale to wcale nie znaczy, że weselny jadłospis musi być nudny i przewidywalny. Zamiast kurczaka czy kotletów schabowych możemy przecież wybrać rzadziej podawane mięso, np. pieczoną kaczkę.
Co jeszcze warto zaserwować? Na pewno potrawy regionalne oraz przygotowywane według staropolskich przepisów mięsne wyroby – wędliny i kiełbasy z domowej wędzarni z pewnością przypadną do gustu wielu weselnikom. Nie należy też zapominać o owocach, deserach oraz wysokiej jakości trunkach (a przede wszystkim dobrej wódce weselnej). Podczas wesela przydadzą się także
R E K L A M A
uroczystości/gastronomia
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
Mistrz cukiernictwa
menu
Cukiernia Wiechoczek jest firmą rodzinną, która została założona w Mikołowie w 1991 roku przez Mistrza Cukiernictwa Grzegorza Wiechoczek.
Od początku celem firmy jest wytwarzanie i sprzedaż produktów cukierniczych najwyższej jakości. Wyroby cukiernicze naszej firmy są produkowane wg starych receptur z wykorzystaniem naturalnych składników, dzięki czemu wyróżniają się wysoką jakością
oraz niepowtarzalnym, naturalnym smakiem. W swojej ofercie posiadamy duży wybór ciast, ciasteczek, deserów, herbatników a w szczególności tortów, które tworzymy na specjalne zamówienia klientów uwzględniając ich potrzeby i marzenia. R E K L A M A
drobne słodycze (cukierki, lizaki, batoniki), które w ramach nagrody za udział w rozmaitych konkursach Para Młoda wręcza zwykle najmłodszym.
Pamiętajmy
Jeśli wszystko ustalimy odpowiednio wcześniej, to unik-
niemy wielu nieprzyjemnych niespodzianek. Tym bardziej, że wesele będzie wspominanie nie tylko przez nas, ale i przez naszych gości, którzy będą je porównywać z innymi uroczystościami, w których uczestniczyli.
R E K L A M A
V
artykulis. pl
Zachęcamy do zapoznania się z naszymi wyrobami i spróbowania wypieków naszej cukierni. Mamy nadzieję że nasze torty i ciasta uświetnią niejedną rodzinną imprezę. Serdecznie zapraszamy i życzymy artykuł promocyjny smacznego.
VI
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
rozmaitości
KupCiuszek KupCiuszek to butik z odzieżą, galanterią i biżuterią z drugiej ręki. Towar w naszym sklepie jest wyszukiwany w Londynie i selekcjonowany ręcznie, a nie kupowany na kilogramy, jak to zwykle bywa w takich miejscach. Przeważają marki angielskie, choć nie tylko. Styl klasyczny lub awangardowy, oryginalny, ciekawy, ale zawsze modny i na czasie. Materiały są wysokiej jakości, bardzo dobre gatunkowo. Ubrania
i galanteria praktycznie bez śladów użytkowania lub nowe. Szeroki wybór nowej biżuterii doskonałej na prezent. Ceny wahają się od 10 do 50 zł. Czeka na Państwa fachowa, chętna do pomocy i kompetentna obsługa oraz miła atmosfera. Wyszukamy, doradzimy, dobierzemy. Z Kartą Stałego Klienta otrzymają Państwo rabaty
i gratisy. Butik znajduje się w centrum miasta przy Al. Niepodległości 19, obok” Apteki pod Arkadami”, a dojazd nie jest skomplikowany. Na przeciwko są miejsca parkingowe. Czynne: poniedziałek i środa od 9:00 – 18:00, wtorek, czwartek, piątek 9:00 – 16:00, sobota 9:00 – 13:00. Serdecznie zapraszamy! źródło: www.artelis.pl
Przygotowanie nart Zaplanowałeś wyjazd narciarski? Wszystko dopięte na ostatni guzik? A czy pomyślałeś o odpowiednim przygotowaniu swoich nart lub deski snowboardowej?
N
ie da się ukryć, że komfort jazdy na optymalnie naostrzonych i nasmarowanych nartach jest rewelacyjny. To samo tyczy się oczywiście deski snowboardowej. Jednym słowem: jedziesz na narty lub na snowboard – serwis jest nieodzowny. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu sprzętu jazda na nim staje się łatwiejsza i daje więcej przyjemności, znacznie zwiększa się ich okres eksploatacji, a utrata jego wartości nie postępuje zbyt gwałtownie. Odpowiednio przygotowany
Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo na stoku zależy nie tylko od umiejętności, ostrożnej jazdy czy kasku na głowie. Dobre przygotowanie nart znacznie poprawia nie tylko komfort jazdy, ale ma ogromny wpływ na bezpieczne szusowanie. sprzęt to przede wszystkim gwarancja bezpieczeństwa. Kiedy i jak serwisować sprzęt? Każde narty po kilku dniach na stoku wymagają przeglądu, podostrzenia kra-
R E K L A M A
wędzi oraz smarowania. Wydłuży to „życie” sprzętu oraz poprawi bezpieczeństwo i przyjemność następnych dni na śniegu. AF. 1 francuskiej firmy Snow Glide Tools to prawdziwy rodzynek, ostrzy krawędź z niesłychaną precyzją i dokładnością, smarownica Wax Future II wykorzystuje promieniowanie podczerwone, komora ThermoBox to narzędzia służące do rozprowadzenia i głębokiego nasycenia smarem oraz do wygrzewania ślizgów nart i desek snowboardowych w stałej, niezmiennej temperaArtykuł promocyjny turze.
Pasja piękna
Sklep 1004.PL w Bieruniu powstał zaledwie trzy lata temu, a już w tej chwili dysponuje dużo więcej niż 1004 drobiazgami niezbędnymi do realizacji wielu kreatywnych pomysłów.
W
NAJBOGATSZA OFERTA TKANIN NA ŚLĄSKU! naturalne jedwabie z "Milanówka" tkaniny dekoracyjne od 5zł firanki od 6zł tkaniny bawełniane od 5zł tkaniny kostiumowe i płaszczowe tkaniny sukienkowe pościel pierzastwo narzuty koce obrusy
ŁAZISKA GÓRNE, UL. BARLICKIEGO 3 (NAPRZECIWKO NEONETU)
TEL. 32 224 17 83
GODZ. OTWARCIA: PN-PT: 9.00-17.00 SOB: 9.00-13.00
ofercie jest szeroka gama produktów pasmanteryjnych – do szycia, haftowania, szydełkowania, guziki, zamki, ale także barwniki do tkanin, specjalistyczne igły, itp. Mamy bardzo duży wybór cekinów, koralików, tasiemek, wstążek, koronek i aplikacji w tym np. kilkanaście bożonarodzeniowych niezbędnych także w scrapbookingu i decoupage’u. Oferujemy także ponad 200 wzorów serwetek papierowych na sztuki, kilkadziesiąt kolorów farby akrylowej, przedmioty drewniane i styropianowe do ozdabiania w przystępnych cenach oraz potrzebne media typu kleje, crackle, werniksy i wiele innych. Miłośnicy origami, cardmakingu i quillingu znajdą u nas kolorowy papier, paski, szablony, igły, stickersy, dżety i brokaty. Kolorowe sznurki różnego rodzaju przydadzą się z pewnością do wyrobu biżuterii sutaszowej i makra-
my, mamy też spory wybór arkuszy filcu i artykuły do filcowania. Dodatkowo w sklepie 1004. PL znaleźć można dewocjonalia, znicze, świece i wiele pięknych drobiazgów, kupowanych często jako prezenty. Szczególnie dużo ciepłych słów otrzymujemy od odwie-
dzających nas klientów z Tychów, Lędzin i Bojszów, którzy mają do nas najbliżej. Teraz korzystamy z okazji, żeby zaprosić serdecznie wszystkich Państwa ogarniętych pasją tworzenia piękna – z naszymi artykułami jest to naprawdę proste! artykuł promocyjny
twoje dziecko
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
VII
Zimowe spacery z pociechą Chłód, poprzez przyspieszenie cyrkulacji krwi w naczyniach krwionośnych, zwiększa u malucha przyswajanie tlenu, a co za tym idzie, odporność jego organizmu -–nie bójmy się zimowych spacerów!
B
Powietrze
ędąc dziećmi uwielbialiśmy zimę, do domu często wracaliśmy przemoczeni, z nogawkami zamarzniętymi. A dziś? Dzisiaj wolimy siedzieć pod kocem z ciepłą herbatką w ręce. I tak jak kiedyś
to jeden z naturalnych czynników, które dla rozwoju dziecka ma bardzo duże znaczenie, dlatego Naszym zadaniem jest przyzwyczajenie dziecka do pobytu na powietrzu bez względu na porę roku.
Nasi rodzice
Artelis.pl
walczyli ze swym ciałem, które domagało się ciepłych kapci, ruszali z Nami na dwór, robić aniołki, lepić bałwana i szaleć na sankach, tak dziś My sprawmy, aby Nasze dzieci miały cudowne wspomnienia z dzieciństwa. Zwłaszcza, że przebywanie z dzieckiem na dworze w okresie zimowym ma dużo większe znaczenie niż Nam się wydaje!
Powietrze, światło, ruch, słońce
są w takim samym stopniu niezbędne do prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka, jak zdrowa, zrównoważona dieta,
R E K L A M A
sen i higiena osobista. Natomiast przebywanie na dworze zimą ma wielką wartość zdrowotną, hartuje i usprawnia. Świeże powietrze służy zdrowiu i chroni przed zaraźliwymi chorobami. Przebywanie na powietrzu powoduje, że dzieci są odprężone psychicznie i fizycznie.
R E K L A M A
Pamiętajmy jednak, by dziecko odpowiednio ubrać, najlepiej warstwowo, na tzw. cebulkę. Na spacer wybierajmy się po południu, najlepiej między 10.00 a 14.00 – wtedy jest najmniej chłodno.
Spacer to dobry sposób
na wzmocnienie odporności dziecka, zimą jednak nie powinien trwać zbyt długo – konieczne jest stopniowe przyzwyczajanie dziecka do zmian temperatury. Jeśli nie jesteśmy pewni, czy dziecku na spacerze nie jest przypadkiem zbyt zimno, należy położyć rękę na jego karku. Jeśli kark jest ciepły, nie ma powodów do obaw. R E K L A M A
R E K L A M A
VIII
zdrowie
nr 22 (29) • 20 listopada 2015 r.
Odporność or Organizm człowieka jest poddawany codziennie wielu próbom wytrwałości i wytrzymałości. Odporność organizmu narażona jest na liczne ataki ze strony wirusów, bakterii, grzybów, które powodują u nas objawy chorobowe.
W
życiu człowieka zdarzają się okresy, gdy jesteśmy przemęczeni i osłabieni. Taki okres sprzyja idealnie zainfekowaniu organizmu poprzez wirusy, bakterie, grzyby które prowadzą do drobnoustrojów. Okres w którym najbardziej jesteśmy narażeni na przeziębienie, grypę to bez wątpienia okres jesienno-zimowy. Pytanie, które pojawia się w tym czasie to „jak wzmocnić odporność organizmu, żeby nie potrzebnie nie chorować?”.
R E K L A M A
Czynna: od poniedziałku do piątku
7 - 23
00
7 - 23
00
00
w soboty i niedziele 00
święta
7 00- 23 00 Bieruń Stary, Rynek 1 Tel: 32/70 80 888, 660 05 10 10
Swięta
7 - 23 00
00
Jedną z przyczyn na częste chorowanie jest właśnie osłabienie układu immunologicznego przez stosowanie antybiotyków i leków farmakologicznych w celu wyleczenia się w trakcie grypy. To jest naturalne, że takie działanie osłabia naszą odporność, dlatego będę starał Ci przekazać sposoby na odporność organizmu, które są całkowicie naturalne i bezpieczne dla zdrowia. Organizm posiada wrodzoną zdolność obronną. Potrafi
zdrowie
rganizmu on reagować na drobnoustroje i niszczy wirusy, tak żeby nie dostały się one do wnętrza. Trzeba pamiętać, że 80% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach. Wychodzi na to, że czyste i zdrowe jelita zapewniają nam odpowiednią formą układu immunologicznego. Każdy powinien co jakiś czas oczyszczać jelita, które mają duży wpływ nie tylko na odporność organizmu. W podniesieniu odporności pomogą Ci domowe sposoby. Do zwiększenia odporności na pewno przyczyni się naturalny czosnek, który wzmacnia system odpornościowy i działa bakteriobójczo.
Jednym z takich składni- pozwolą na odbudowanie floków, które powinny znajdo- ry bakteryjnej w jelitach. Tych wać się w okresie szalejących produktów można wymieniać wirusów to zdecydowanie w nieskończoność. Głównie mleczko pszczele. O jej właści- trzeba jeść dużo produktów, wościach można długo pisać, gdzie znajduje się dużo witabo posiada bogaty skład. Ten miny C, bo ta witamina jest składnik zawdzięczamy mło- przede wszystkim odpowiedym pszczołom, które karmią dzialna za wysoką odporność. albercik. pl mleczkiem pszczelim królową pszczół. Dzięki temu żyje ona o wiele dłużej niż normalna R E K L A M A pszczoły robotnice. Znajdują się tam m. in. witaminy z gru-Dietetyk oferuje swoją wiedzę i py B, witamina C, witamina E,doświadczenie nie tylko w przypadku witamina D, aminokwasywalki z nadwagą i otyłością. Dietetyk i inne wartościowe składniki. wie jak wspomóc żywieniowo leczenie Kolejna jest cebula, którąchorób dietozależnych czy wiedzę chorób i Dietetyk oferuje swoją też trzeba jeść w dużych ilo-układu sercowo-naczyniowego, doświadczenie nie tylko w przypadku ściach i koniecznie surową.podpowie jakie i składniki mają walki z nadwagą otyłością. Dietetyk Dietetyk oferuje naswoją wiedzę i Jogurty i kefiry w dieciekolosalny wie jak wpływ wspomóc żywieniowo leczenie kondycję układu
R E K L A M A
doświadczenie nie tylko w przypadku
chorób skóry dietozależnych czy Dietechorób kostnego, i jej wytworów. walki z nadwagą i otyłością. Dietetyk układu sercowo-naczyniowego, tykwie znajdzie i pomoże skutecznie jak wspomóc żywieniowo leczenie podpowie jakie dolegliwości składniki mają usunąć przyczyny ze chorób dietozależnych czy chorób kolosalny wpływ na kondycję układu układu sercowo-naczyniowego, strony układupokarmowego, ale przede kostnego, skóry i jej wytworów. Dietepodpowie jakie składniki mają wszystkim przestawi sposób tyk znajdzie kolosalny wpływ napomoże kondycję skutecznie układu odżywiania na i prawidłowe nawyki kostnego, i jej wytworów. Diete- ze usunąć skóry przyczyny dolegliwości żywieniowe, które będą procentować tyk znajdzie i pomoże skutecznie strony układupokarmowego, ale przede długo po zakończonej wizycie usunąć przyczyny dolegliwości ze wszystkim
przestawi
sposób
strony układupokarmowego, ale przede odżywiania na prawidłowe nawyki wszystkim przestawi sposób żywieniowe, które będą procentować odżywiania na prawidłowe nawyki długo po zakończonej wizycie żywieniowe, które będą procentować długo po zakończonej wizycie
Dietetyk oferuje swoją wiedzę i doświadczenie nie tylko w przypadku walki z nadwagą i otyłością. Dietetyk wie jak wspomóc żywieniowo leczenie chorób dietozależnych czy chorób układu sercowo-naczyniowego, podpowie jakie składniki mają kolosalny wpływ na kondycję układu kostnego, skóry i jej wytworów. Dietetyk znajdzie i pomoże skutecznie usunąć przyczyny dolegliwości ze strony układupokarmowego, ale przede wszystkim przestawi sposób odżywiania na prawidłowe nawyki żywieniowe, które będą procentować długo po zakończonej wizycie
Dietetyk oferuje swoją wiedzę i doświadczenie nie tylko w przypadku walki z nr nadwagą i otyłością. Dietetyk 22 (29) • 20 listopada wie jak wspomóc żywieniowo leczenie chorób dietozależnych czy chorób układu sercowo-naczyniowego, podpowie jakie składniki mają kolosalny wpływ na kondycję układu kostnego, skóry i jej wytworów. Dietetyk znajdzie i pomoże skutecznie usunąć przyczyny dolegliwości ze strony układupokarmowego, ale przede wszystkim przestawi sposób odżywiania na prawidłowe nawyki żywieniowe, które będą procentować długo po zakończonej wizycie
2015 r.
IX