gazeta bezpłat na
• Kawałek Paryża w Tychach .......str. V • 1 procent...................................................... str. VI-VII • Technika i szkoły policealne.......str. X nr 3 (34) 5 lutego 2016 r. ISSN 1899-1890
www.telewizyjna.info
BEZPŁATNY DODATEK DO „GAZETY TELEWIZYJNEJ” - TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA GÓRNE, WYRY, BIERUŃ, LĘDZINY R E K L A M A
Wesele zimą
Dzień Zakochanych
Ta pora roku ma swoich zwolenników, str. II
Szukając inspiracji na walentynkowy scenariusz... str. V
R E K L A M A
NAJBOGATSZA OFERTA TKANIN NA ŚLĄSKU! naturalne jedwabie z "Milanówka" tkaniny dekoracyjne od 5zł firanki od 6zł tkaniny bawełniane od 5zł tkaniny kostiumowe i płaszczowe tkaniny sukienkowe pościel pierzastwo narzuty koce obrusy
ŁAZISKA GÓRNE, UL. BARLICKIEGO 3 (NAPRZECIWKO NEONETU)
TEL. 32 224 17 83
GODZ. OTWARCIA: PN-PT: 9.00-17.00 SOB: 9.00-13.00
II
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
trendy/uroda
Wesele Organizowanie wesela w zimie nie jest tak popularne jak podczas ciepłych wiosennych i letnich miesięcy, jednak ma swoich zwolenników. Zimą znacznie łatwiej jest znaleźć odpowiednią salę, wybrać jak najbardziej dogodny dla siebie termin, orkiestrę czy DJ’a, fotografa. R E K L A M A
D
o tego śnieg tworzy wspaniały krajobraz, który śmiało można wykorzystać podczas ślubnej sesji zdjęciowej. Organizując wesele zimą trzeba zwrócić szczególną uwagę na kilka kwestii, które uczynią uroczystość pozbawioną zmartwień.
Transport do kościoła i na salę weselną
Niezależnie od tego jak bardzo blisko siebie znajdują się kościół, Urząd Stanu
Cywilnego i sala weselna należy zadbać o transport dla wszystkich gości. Ujemne temperatury i śnieg nie sprzyjają spacerom, szczególnie gościom weselnym ubranym w odświętne, ale nieszczególnie ciepłe ubrania. Z tego też powodu niezbędny jest transport – znacznie lepiej jest załatwić taksówkę lub, jeśli dystans jest dłuższy, autobus niż narażać gości na marznięcie i ślizganie się po chodniku. Koszt wynajęcia autobusu przy np. 100 gościach wcale nie jest tak duży (to ok. 500-
R E K L A M A
zimą Jeśli zaproszonych osób jest więcej można zatrudnić na dzień imprezy kogoś, kto będzie odbierał od gości odzież i dbał, by nic nie zginęło. Szatnia jest w tym wypadku najlepszym rozwiązaniem.
Ubiór państwa młodych
Wbrew pozorom parze młodej nie będzie trudno skompletować garderobę, która pozwoli na przetrwanie w cieple ceremonii w kościele i podróży pomiędzy różnymi miejscami. Panna młoda ma przyzwolenie na rezygnację z delikatnych pantofelków na rzecz cieplejszych kozaczków, a do nich dobrać elegancki płaszczyk czy kożuszek, który ochroni przed chłodem. Pan młody bez problemu znajdzie elegancki kożuch lub płaszcz, a do tego ciepłe buty za kostkę.
Ogrzewanie sali weselnej
1000 złotych) wesele – komfort ogromny.
Miejsce na płaszcze
Na sali weselnej należy zadbać o miejsce, gdzie goście będą mogli pozostawić grube kurtki i płaszcze.
Warto osobiście upewnić się, że zarówno kościół, jak i sala weselna będą odpowiednio ogrzewane. Zazwyczaj w obydwu miejscach dbają, aby goście nie zmarzli i czuli się komfortowo. Najchłodniejszym miejscem jest zazwyczaj kościół, jednak można sprawić, że gościom
R E K L A M A
trendy
weselnym będzie znacznie cieplej i wygodniej. Na ławki i klęczniki można położyć biały, ocieplany materiał, który ochroni od chłodu. Będzie się też piękne komponował ze ślubnym wystrojem artelis.pl kościoła.
R E K L A M A
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
III
IV
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
reklama
gastronomia
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
V
Kawałek Paryża w Tychach... Dlaczego kuchnia francuska jest tak popularna na całym świecie? Otóż jest po prostu bardzo smaczna i niezwykle prosta ale nie jest tajemnicą, że produkty używane do przygotowania dań muszą być najwyższej jakości – tu nie ma miejsca na substytuty.
Kuchnia francuska jest często kojarzona ze ślimakami czy żabimi udkami. I słusznie, bo takie specjały w Bistro Le Sept też znajdziecie, ale nie tylko. Są też potrawy, które na pewno przypadną Wam do gustu, jak zapiekana zupa cebulowa czy wołowina po burgundzku i oczywiście smaczne desery. Twórcami i właścicielami Bistro Le Sept są Dorota i Tomasz Łobarzewscy – pasjonaci dobrego jedzenia. Zafascynowani kuchnią francuską od czasów kiedy mieszkali we Francji przez wiele lat – postanowili przenieść kawałek Pary-
W restauracji Bistro Le Sept – przekonacie się państwo, że zarówno dania jak i ceny są atrakcyjne, co udowodniliśmy zdobywając III miejsce w konkursie Korona Smakosza 2014. żą do Tychów. Często można ich spotkać w kuchni swojej restauracji, gdzie tworzą nowe dania wraz z Chef de Cuisine – Artur Tkaczyk, wdraża nowe pomysły i kontroluje ich jakość. Bistro Le Sept wyróżnia się spośród wszystkich restauracji indywidualnym podejściem do klienta. Tutaj nie ma pro-
blemu z modyfikacją zamówionego dania, a na każdą imprezę okolicznościową przygotowujemy menu wraz z klientem, łącząc kuchnię francuską z jego gustem smakowym. restauracja Francuska w centrum Tychów Bistro Le Sept, przy ul. Darwina 25 będzie obchodzić trzecie Uro-
dziny w dniu świętego Walentego. Przygotowujemy niespodzianki. Serdecznie zapraszamy – ŕ bientôt. artykuł promocyjny
Tychy, ul. Darwina 25 tel. 533 766 088
www.bistrolesept.pl
Dzień Zakochanych Szukając inspiracji na walentynkowy scenariusz, sięgnijmy do kilku sprawdzonych sposób, które – zaaranżowane w nietuzinkowy sposób – na pewno spodobają się naszej drugiej połówce.
N
oc w hoteliku za miastem. Pamiętacie jeszcze te czasy, gdy marzyliście o własnym kącie, a wynajęcie pokoju hotelowego było nadmiernym wydatkiem dla studenckiej kieszeni?... Teraz, dzięki wielu ofertom zakupów grupowych, każdego zakochanego stać na nocleg w mniej lub bardziej luksusowym wnętrzu. Hotele, pensjonaty, motele i dopiero co otwarte hostele akademickie, zapraszają do skorzystania z ich oferty – śmiało można więc się pokusić o rezerwację z okazji 14 lutego. Jeśli w tym okresie mamy możliwość wzięcie urlopu, zabierzmy ukochaną osobę na wycieczkę z dala od zgiełku miasta.
R E K L A M A
Wizyta w restauracji, także jest oryginalnym podsumowaniem Dnia Zakochanych... Drewniane podłogi, ogień w kominku, przekąski zamówione z lokalnej restauracji i Was Dwoje, w romantycznej scenerii. Dobrze brzmi? W wersji dla zapracowanych – noc w apartamencie czterogwiazdkowym: wielkie łóżko, wielka wanna, truskawki plus szampan. To sposób na dodanie pikanterii do długoletniego związku, a także dobra okazja na sprawdzenie, jaką fantazją wykaże się nasz nowy partner.
Innym rozwiązaniem, dobrym dla par bezdzietnych, lubiących imprezy do białego rana, jest wyjście na imprezę taneczną. Mnóstwo klubów oferuje szaloną – iście karnawałową zabawę, połączoną z nauką nowych kroków i z testowanie swych sił tanecznych. Wszystko w towarzystwie kolorowych drinków, wszystko w ramionach naszego – równie roztańczonego towarzysza zabawy! Wizyta w restauracji także jest oryginalnym podsumowaniem Dnia Zakochanych, może zmienić się w ciekawe doznanie smakowe. Kosztowaliście już wszystkich owoców morza?
Lubicie kuchnię orientalną, a może macie ochotę na degustację wykwintnego likieru czy kosztownego wina? W Walentynki można pozwolić sobie na nieco większy wydatek. Życzenia walentynkowe można zamówić w stacji radiowej, w prasie oraz na portalach. Klikamy w odpowiednią zakładkę, przelewamy pieniądze na konto właściciela banera i naszej połówce serca wysyłamy link do tych internetowych życzeń. Albo podrzucamy jej do śniadania poranną prasę z wydrukowanymi życzeniami, czy też zachęcamy do słuchania audycji radiowej, w danej godzinie dnia. Niespodzianka kontrolowana – wielce udana! Nie trzeba główkować cały dzień nad ciekawymi rozwiązaniami – liczy się nasze zaangażowanie, nakład własnych sił oraz frajda, jaką mamy z szykowania sympatycznej – lirycznej walentynki. źródło: www.albercik.pl
R E K L A M A
VI
1 procent
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
1 procent może bardz 1 stycznia 2004 roku weszła w życie ustawa o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie. Na jej mocy podatnik płacący podatek dochodowy od osób fizycznych, może przeznaczyć 1% swojego należnego podatku na rzecz wybranej przez siebie organizacji pożytku publicznego. Dlatego w tym wydaniu promujemy organizacje, fundacje oraz stowarzyszenia z naszego regionu, których działalność można wesprzeć 1% podatku. Drogi czytelniku, jest to łatwiejsze niż myślisz. Przed podjęciem decyzji, warto zapoznać się z kilkoma ważnymi informacjami na ten temat. Nazwa organizacji
Dane adresowe
Cel organizacji
KRS
Mikołowska 97, Tychy, tel. 32 447 36 84, 600 441 028, e-mail: fundacja@hospicjumdladziecislask.org.pl, www.hospicjumdladzieci-slask.org.pl
Wspieranie i świadczenie opieki paliatywnej nad dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi ze schorzeniami ograniczającymi życie i ich rodzinami, rozumianej jako otoczenie opieką dzieci i młodzieży ze schorzeniami ograniczającymi życie, poprzez aktywne i całościowe podejście obejmujące fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe elementy, podniesienie jakości życia dziecka, wspieranie rodziny, leczenie nieprzyjemnych objawów, niesienie ulgi i wytchnienia rodzinie oraz opiekę w czasie umierania i w okresie żałoby
324984
Fundacja „Stonoga”
Pszczyńska 25, Mikołów, tel. 32 738 24 26, e-mail: fundacja@ fundacjastonoga.pl, www.fundacjastonoga.pl
Celem Fundacji jest pomoc ludziom, a w szczególności dzieciom, znajdującym się w trudnej sytuacji materialnej i życiowej oraz umożliwienie im rozwoju duchowego, intelektualnego i fizycznego.
353992
Polski Związek Niewidomych
Mikołów; os. Grunwaldzkie 10, tel. 32 738 40 18, e-mail: pznmikolow@wp.pl
Zrzesza niewidomych w celu ich społecznej integracji, rehabilitacji, ochrony interesów – zawodowych społecznych, przeciwdziałania dyskryminacji, reprezentowanie członków wobec organów naczelnych państwa, administracji rządowej i samorządu terytorialnego oraz innych instytucji.
0000012847 cel szczegółowy: dla Koła Mikołów
Górnośląskie Towarzystwo Charytatywne
Sienkiewicza 23 lok. 1, Katowice, tel. 32 251 16 54, e-mail: gtch.katowice@ o2.pl, www.gtch.pl
Nasza pomoc kierowana jest do osób bezdomnych, ubogich, bezrobotnych, niezaradnych życiowo, matek samotnie wychowujących dzieci, a także rodzin wielodzietnych znajdujących się w ciężkiej sytuacji życiowej.
0000011334
Stowarzyszenie „Uśmiech”
Rybickiego 21, Mikołów, tel. 601 487 503, e-mail: grazynabondel@wp.pl, www.stowarzyszenieusmiech.eu
elem Stowarzyszenia jest szerzenie zasad katolickiej moralności w najcenniejszej wspólnocie rozwoju, jaką jest rodzina, pomoc w sprawowaniu opieki nad dziećmi i młodzieżą, pomoc rodzinie niewydolnej wychowawczo, opieka nad osobami starszymi, niepełnosprawnymi oraz zapewnienie im warunków duchowego, psychicznego, intelektualnego i fizycznego rozwoju.
159623
Fundacja Pracownicza PRO-EKO
Wyzwolenia 30 lok. 103, Łaziska Górne, tel. 32 324 35 00, e-mail: fundacja@pro-eko.win.pl, www.pro-eko.win.pl
Celem Fundacji jest niesienie pomocy pracownikom Elektrowni Łaziska, ich rodzinom, rencistom, emerytom Elektrowni Łaziska oraz Społeczeństwu Ziemi Śląskiej, organizowanie i wspieranie inicjatyw oraz przedsięwzięć na rzecz utrzymania substancji i ich rozwoju
64561
Katowicki Klub Jeździecki
Francuska 180a, Katowice, tel. 32 251 34 84, e-mail: katowickiklubjezdziecki@wp.pl
Ochrona Środowiska, Ochrona zdrowia i pomocy społecznej, Rehabilitacja zawodowa i społeczna inwalidów
134651
Niezależna Inicjatywa Rodziców i Położnych „Dobrze Urodzeni”
Żwirki i Wigury 21, Mikołów, 601 48 96 86, e-mail: katarzyna. oles@dobrzeurodzeni.pl, www. dobrzeurodzeni.pl
Upowszechnianie alternatywnych sposobów podejścia do matek oczekujących dziecka, porodu, wymiana doświadczeń związanych z opieką nad noworodkiem i wychowaniem mniejszych i większych pociech.
261946
Mikołowskie Stowarzyszenie Pomocy Psychospołecznej i Profilaktyki „Zmiana”
Karola Miarki 7, Mikołów, 32 226 41 76, e-mail: zmiana-mikolow@o2.pl, www.zmiana-mikolow.pl
Świadczenie pomocy psychologicznej dla osób uzależnionych od alkoholu lub innych środków psychoaktywnych oraz ich rodzin.
16869
Stowarzyszenie „Trzeźwość Życia”
Nałkowskiej 19, Tychy, tel. 32 720 52 42, e-mail: stz@poczta.onet.pl, trzezwosczycia. cba.pl
Przezwyciężanie trudnych sytuacji życiowych, działalność wspierająca – Pomoc społeczna, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie ich szans – Ochrona i promocja zdrowia – Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym
65590
Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym
Niepodległości 90, Tychy, tel. 32 227 33 00, e-mail: osrodek@orew. tychy.pl
Działanie na rzecz wyrównania szans osób z upośledzeniem umysłowym. Tworzenie warunków przestrzegania praw człowieka wobec osób niepełnosprawnych.
13377
Stowarzyszenie Na Rzecz Ludzi w Podeszłym Wieku „Dar Serca”
Stefana Batorego 57, Tychy, tel. 32 227 42 58, e-mail: marzena_ gowarzewska@wp.pl
Działalność Stowarzyszenia ukierunkowana jest na pomoc ludziom starszym, niepełnosprawnym, emerytom i rencistom a także samotnym oraz członkom rodzin osób chorych na Alzheimera.
207821
Komitet Pomocy dla Zwierząt
Bałuckiego 7 lok. 37, Tychy, tel. 501 241 784, e-mail: kpdz.tychy@interia.pl, www.przystanocalenie.pl
Działanie na rzecz humanitarnego obchodzenia się ze zwierzętami oraz pomoc w zapewnieniu im niezbędnych warunków bytowania.
15352
Fundacja Dla Zwierząt Edano
Bacha 5/19 Tychy, tel. 32 325 17 03, e-mail: edano@onet.pl, www.fundacjaedano. cba.pl/
Poprzez sterylizację zmniejszamy ilość bezdomnych zwierząt w Tychach.
Fundacja Śląskie Hospicjum dla Dzieci
Kto ma prawo odliczyć 1% podatku? Odliczenie, które kieruje część zapłaconego przez nas podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego, dotyczy wszystkich dochodów opodatkowanych. Z takiego przekazania części podatku skorzystać mogą więc podatnicy, opodatkowani: • z podatku dochodowego od osób fizycznych (w tym m. in. podatnicy uzyskujący dochody z odpłatnego zbycia papierów wartościowych); • ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych; • podatnicy prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą i korzystający z liniowej (19-procentowej stawki podatku). 1% mogą przekazać również emeryci, pod warunkiem jednak, że samodzielnie wypełnią PIT-37 i zrezygnują z pomocy ZUS w tym zakresie. Podobna zasada dotyczy osób, które są rozliczane przez pracodawcę.
Jak przekazać 1% podatku?
0000418538
UWAGA! na stronie internetowej www.bazy.pozytek.ngo.pl można znaleźć wszystkie organizacje pożytku publicznego uprawnione do otrzymania 1% podatku za 2014 rok.
1. Wybrać organizację pożytku publicznego (OPP), której chcemy przekazać 1% Wykaz organizacji, którym podatnicy mogą przekazać 1% przy rozliczeniach za 2009 r. dostępny jest na stronie internetowej www.bazy.pozytek.ngo.pl. Wykaz organizacji uprawnionych do zbierania 1% można znaleźć także w internetowej bazie organizacji pożytku publicznego w portalu JedenProcent.pl. 2. Wypełnić odpowiednią rubrykę w rocznym zeznaniu podatkowym (PIT-36, PIT-36L, PIT-37, PIT-28, PIT-38) Po wyliczeniu, ile podatku będziemy mieli do zapłacenia w tym roku, w odpowiednich rubrykach zeznania podatkowego (które zatytułowane są „Wniosek o przekazanie 1% podatku należnego na rzecz organizacji pożytku publicznego OPP”) wpisujemy nazwę i numer pod jakim widnieje w Krajowym Rejestrze Sądowym organizacja, której chcemy przekazać 1% należnego podatku (art. 45 ust. 5c ustawy o pdof). Numer ten znajdziemy m. in. na liście publikowanej przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej, a także w bazie ngo.pl. Wpisujemy także kwotę, którą chcemy przekazać dla opp, nie może ona jednak przekraczać 1% podatku należnego, wynikającego z zeznania podatkowego, po zaokrągleniu do pełnych dziesiątek groszy w dół (art. 45 ust. 5c ustawy o pdof). Na jednym formularzu PIT podatnik może przekazać odpis 1% tylko dla jednej organizacji. Jeśli jednak podatnik rozlicza się na więcej niż jednym formularzu – w każdym z nich może wskazać inną organizację pożytku publicznego. Podatnik w składanym zeznaniu podatkowym może podać dodatkowe informacje, które w jego ocenie mogą mieć wpływ na rozdysponowanie pieniędzy z 1% przez organizację pożytku publicznego (np. wskazać na konkretny cel). Przeznaczona jest na to specjalna rubryka „Informacje uzupełniające” (poz. 132-134, PIT-28, poz. 308 – 310, PIT-36, poz. 108, 110, PIT-36L, poz. 127, 129, PIT-37, poz. 61, 63, PIT-38). Informacje te zostaną przesłane organizacji pożytku publicznego jako uszczegółowienie przekazanych kwot. 3. Złożyć zeznanie podatkowe i zapłacić podatek Wniosek podatnika o przekazanie 1% wybranej organizacji, zostanie zrealizowany tylko wtedy, gdy podatnik zapłaci w pełnej wysokości należny podatek. Pieniądze – 1% podatku należnego – na konto wybranej organizacji przekaże urząd skarbowy w lipcu lub w sierpniu roku podatkowe-
1 procent
zo pomóc go, w którym jest składane zeznanie podatkowe. Z wyliczonej kwoty potrącone zostaną koszty przelewu. 1% można przekazać w zeznaniach podatkowych złożonych w terminie lub w korekcie zeznania podatkowego, pod warunkiem, że zostanie ona złożona w ciągu dwóch miesięcy od upływu terminu składania zeznań podatkowych (art. 45 c ustawy o pdof). Termin składania zeznań podatkowych mija 31 stycznia (dla ryczałtowców) oraz 30 kwietnia (dla pozostałych podatników).
Kto i do kiedy wpłaca 1%?
Jeden procent podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego, na wniosek podatnika, przekazują Urzędy Skarbowe. Nie ma więc obowiązku samodzielnego wpłacania kwoty, którą wykazujemy w rocznym rozliczeniu PIT. W związku z tym, w odróżnieniu od innych odliczeń, podatnik nie dokumentuje przekazania 1 procentu w żaden sposób. Wystarczy, w deklaracji podać właściwy numer KRS – czyli Krajowego Rejestru
Sądowego fundacji, którą chcemy wesprzeć. Możemy też zdecydować się wesprzeć w jednym roku kilka organizacji – wtedy podajemy KRS każdej z nich i kwoty, które mają być odpowiednio im przekazane. Drodzy Czytelnicy, przedstawiamy Wam również wykaz organizacji wraz z krótką charakterystyką z naszego regionu, które potrzebują wsparcia 1% (tabelka na sąsiedniej stronie). To dzięki wam, droczy Czytelnicy, organizacje z naszego regionu będą mogły prowadzić dalej swoją społeczno-charytatywną działalność. Nie wahaj się, wspomóż rodzime instytucje – 1 procent podatku może wiele zmienić. Z całego serca dziękujemy wszystkim za odpis 1%.
Jak obliczyć kwotę do przekazania?
Zgodnie z przepisami kwota wsparcia nie może przekraczać 1% podatku należnego. Można ją obliczyć, mnożąc podatek należny przez 1%. Wynik należy zaokrąglić do pełnych dziesiątek groszy w dół. KM
R E K L A M A
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r. R E K L A M A
VII
VIII
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
zdrowie/kondycja
Zdrowe zęby – Właściwa higiena jamy ustnej oraz systematyczne wizyty u stomatologa to podstawa, jeśli chcemy długo cieszyć się swoimi naturalnymi zębami. R E K L A M A
zdrowie/kondycja
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
jak o nie dbać? Największym grzechem przeciwko zdrowiu zębów jest zapominanie o ich umyciu przed snem. Wtedy szkodliwe bakterie mają dużo czasu i spore pole do popisu,
D
bałość o zdrowie to trend, który staje się coraz powszechniejszy w nowoczesnych społeczeństwach. Ruch, zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, unikanie stresu, profilaktyczne badania to najczęściej wymienianie elementy zdrowego trybu życia. Wielu chorób możemy uniknąć, systematycznie stawiając się u lekarza, włączając w to szczególnie dentystę. Wraz z upływem czasu stan naszego uzębienia pogarsza się, na co wpływ ma wiele czynników, m. in. próchnica, parodontoza, choroby dziąseł. Aby zapobiec konieczności użycia protezy, warto stosować na co dzień kilka podstawowych zasad. Dbając o swoje naturalne zęby możemy zachować je nawet do późnej starości. Higiena jamy ustnej i właściwe odżywianie zapewnią nam
sukces w tej materii, zapobiegając poważnym chorobom i ubytkom.
O jakie zasady chodzi?
Podstawą codziennej higieny powinno być właściwe szczotkowanie zębów po każdym dużym posiłku. Resztki jedzenia nieusunięte z jamy ustnej powodują szybkie namnażanie się chorobotwórczych bakterii. Warto jednak wiedzieć, że zębów nie zaleca się myć tuż po posiłku, najlepiej odczekać około pół godziny, zwłaszcza w przypadku zjedzenia niektórych produktów, o których będzie jeszcze mowa.
Co najbardziej szkodzi naszym zębom?
Największym grzechem przeciwko zdrowiu zębów
jest zapominanie o ich umyciu przed snem. Wtedy szkodliwe bakterie mają dużo czasu i spore pole do popisu, zwłaszcza że podczas snu wydzielamy mniej śliny, która mogłaby w pewnym stopniu zneutralizować negatywne skutki zapominalstwa lub lenistwa. Jest to więc prosta droga do próchnicy. Nieusuwanie płytki bakteryjnej prowadzi do rozwoju tej choroby, która z kolei nieleczona kończy się zazwyczaj usunięciem zębów. Warto swoją codzienną higienę wzbogacić także o stosowanie specjalnej nici dentystycznej, która upora się z resztkami znajdującymi się w przestrzeniach międzyzębowych. Jeśli chodzi o zdrowie naszych zębów, ważnym czynnikiem jest tutaj nasza dieta. Największym wrogiem zębów jest cukier
i kwasy. Niestety chodzi nie tylko słodycze, czy słodzone gazowane napoje, ale także o niektóre owoce i naturalne soki. Słodkie produkty podnoszą poziom cukru w jamie ustnej, jednocześnie zakwaszając jej środowisko. To z kolei psuje szkliwo nazębne i przyczynia się do rozwoju bakterii. Również kwaśne produkty (w tym wino) powodują erozję szkliwa. Słodkie i kwaśne produkty należy zatem spożywać z rozwagą i pamiętać o 30-minutowym odstępie czasowym przed myciem zębów. Natychmiastowe umycie zębów zaszkodzi nam jeszcze bardziej, naruszając szkliwo zębowe.
Zaplecze stomatologiczne
Stomatolodzy dysponują nowoczesnym zapleczem w postaci narzędzi (np. sinus lift, lupy stomatologiczne), sprzętów, materiałów, które pozwalają skutecznie i trwale leczyć zęby, uzupełnić ubytki w uzębieniu, wybielać zęby, leczyć dziąsła itd. Trzeba tylko 2 razy w roku udać się na profilaktyczny przegląd, a w razie jakichkolwiek wątpliwości (pojawienie się plamek, nadmierny kamień nazębny, reakcja zębów na różne produkty, ból zęba czy dziąsła) nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Pacjentów nie powinny przerażać kleszcze, dźwignie, różnego rodzaju narzędzia, sprzęty i wiertła stomatologiczne, bo nowoczesny sprzęt pozwala działać szybko i skutecznie, a dzięki znieczuleniu nie poczujemy nieprzyjemnego bólu podczas wizyty u stomatologa. artelis.pl
R E K L A M A
Czynna: od poniedziałku do piątku
7 - 23
00
7 - 23
00
7 - 23
00
00
w soboty i niedziele 00
święta
00
Bieruń Stary, Rynek 1 Tel: 32/70 80 888, 660 05 10 10
Swięta
7 - 23 00
00
IX
X
edukacja
nr 3 (34) • 5 lutego 2016 r.
Na naukę nigdy nie za późno Sieć Szkół Policealnych oraz Liceum dla Dorosłych to propozycja dla osób, które chcą rozwijać swoje kwalifikacje zawodowe.
Z
roku na rok nasza oferta edukacyjna przekształca się tak, aby nadążać za nowymi trendami na rynku pracy. Mocno stawiamy na zajęcia praktyczne, które są nieodłącznym elementem dalszej kariery zawodowej. Uczęszczanie na zajęcia umożliwia uzyskanie dyplomu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe, po zdaniu egzaminów. Przykładowe kierunki: • BHP • Technik usług kosmetycznych • Opiekun medyczny • Administracja
SENIORZE! MAMY TEŻ COŚ DLA CIEBIE! FLORYSTYKA – to ciekawa propozycja dla osób w każdym wieku! Łatwe i przyjemne zajęcia rozwijające pasję i zdolności artystyczne. Program obejmuje najważniejsze zagadnienia związane zarówno z samą florystyką, jak i podstawy przedsiębiorczości. Zajęcia odbywają się w trybie zaocznym, co pozwala na ciekawe spędzanie wolnego czasu. Oprócz teorii każdy uczestnik aktywnie bierze udział w zajęciach praktycznych, czego efektem są piękne kompozycje kwiatowe.
PAMIĘTAJ! NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO NA NAUKĘ! Zajęcia w Szkole ŻAK to nie tylko nauka, ale także miejsce spotkań osób o podobnych zainteresowaniach. Spędź z nami ten czas! Aby zapisać się na zajęcia potrzebne jest tylko świadectwo ukończenia szkoły średniej i dowód osobisty. NIE WYMAGAMY MATURY! Nie marnuj czasu i zapisz się ONLINE: www.zak.edu.pl/formularz lub odwiedź nasz Sekretariat: ul. Grota Roweckiego 42/123 I piętro, Tychy (Budynek WKU), tel. 32 219 04 97. artykuł promocyjny
zasmakuj z Remigiuszem Rączką nowa książka już w sprzedaży
CIEKAWSZA OPCJA NIŻ STUDIA WYŻSZE Patronat medialny:
Sponsor:
Technika i szkoły policealne Coraz więcej młodych ludzi bierze sobie do serca przykład starszych kolegów, którzy po ukończeniu średnich szkół ogólnokształcących oraz studiów wyższych, mają problem ze znalezieniem stałego i opłacalnego zatrudnienia, i wybiera technika oraz szkoły policealne.
C
oraz więcej młodych ludzi bierze sobie do serca przykład starszych kolegów, którzy po ukończeniu średnich szkół ogólno-
„Rączka gotuje na beztydziyń i świynta”
książka dostępna w księgarniach św. Jacka i na www.ksj.pl
tylko
48,00 zł
R E K L A M A
kształcących oraz studiów wyższych, mają problem ze znalezieniem stałego i opłacalnego zatrudnienia, i wybiera technika oraz szkoły policealne by mieć pewność znalezienia się na bardzo wymagającym współczesnym rynku pracy. W niektórych przypadkach jest to jedyna opcja, zwłaszcza dla osób, które niekorzystnie wypadły na egzaminach gimnazjalnych lub maturalnych, a w niektórych jak najbardziej przemyślany wybór. Często nawet bardzo dobrzy uczniowie wybierają naukę konkretnego zawodu i zdobycie fachowych umiejętności, zamiast lat nauki i studiowania ogólnej teorii, często mającej niewiele wspólnego z ich zawodowym powołaniem.
Po gimnazjum lepiej wybrać technikum
Decydując się na technikum zyskuje się niepowtarzalną szansę zdobycia podwójnego wykształcenia – zawodowego i ogólnego, a wybór ten nie odbiera nastolatkowi absolutnie żadnej opcji na przyszłość. Po czterech latach nauki można otrzymać i świadectwo maturalne i państwowy certyfikat, pozwalający na wykonywanie wyuczonego zawodu. Wybór bardzo popularnej w ostatnich latach szkoły
takiej jak technikum informatyczne lub technikum hotelarskie to wspaniałe wyjście dla osób chcących szybko wejść na rynek pracy. Podczas gdy absolwenci technikum będą pracować zaraz po osiągnięciu pełnoletności, ich ogólnie wykształceni rówieśnicy będą się dalej kształcić i zaczną znacznie później niż technicy, a i tak nie ma gwarancji, że znajdą pracę. Co prawda w technikum zawodowym nauka trwa o rok dłużej niż w liceum, ale za to technik fryzjerstwa czy logistyki jest uważany przez pracodawców za lepszy nabytek niż maturzysta bez zawodu. Oferta edukacyjna w Polsce jest wciąż tak bogata i konkurencyjna, że z pewnością każdy młody człowiek jest w stanie znaleźć coś dla siebie, zwłaszcza, że naukę w szkole zawodowej kończącą się maturą można także traktować jako dobre przygotowanie do studiów zawodowych, do których jest się po renomowanym technikum doskonale przygotowanym.
A co jeśli matura nie wypadła zbyt dobrze?
Nawet jeśli ktoś uczęszczał jednak do liceum, a jego wyniki egzaminu dojrzałości dalekie są od ideału, to nadal ma
duże szanse na zdobycie porządnego wykształcenia zawodowego. Oferta szkół policealnych w całym kraju umożliwia absolwentom szkół średnich owocne spędzenie czasu w oczekiwaniu na poprawę matury lub po prostu szybkie zdobycie przydatnej profesji.
Modne stało się
ostatnio nawet zapisywanie się do szkół policealnych studentów wyższych uczelni, którzy chcą w ten sposób zdobyć dodatkowe kwalifikacje zawodowe. Wybór jest naprawdę ogromny, ponieważ w Polsce w ten sposób można nauczyć ponad 200 zawodów, a szkoły policealne oferują dodatkowo atrakcyjne specjalności w obrębie wybranych profesji. Wbrew temu, co można by sądzić, trudna sytuacja gospodarcza Polski korzystnie wpływa na kształcenie policealne w naszym kraju. Problemy na rynku pracy wymuszają bowiem dużą konkurencyjność publicznych i prywatnych placówek oświatowych, które, aby utrzymać się, muszą wciąż wzbogacać swoją ofertę i utrzymywać najwyższe standardy kształcenia. Kompetentni absolwenci medycznych, kosmetycznych i informatycznych szkół policealnych są ich najlepszą wizytówartelis.pl ką.