Gazeta Telewizyjna nr 02 - 2023 01 27

TVN

FILM SF, USA/INDIE 2018

piątek, 3 lutego 2023, godz. 20.00

Świat pogrąża się w chaosie. Wade czuje, że żyje wyłącznie wtedy, kiedy ucieka do OASIS. Gdy zorganizowany zostaje trzyetapowy konkurs, w którym nagrodą jest kontrola nad nim, podejmuje wyzwanie.

SOBOTA

06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów

07:00 Transmisja mszy świętej

07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy

08:05 Rok w ogrodzie extra

08:20 Wojsko-polskie.pl

08:45 Pełnosprawni

09:15 Sprawa dla reportera

10:20 Cała prawda o nadwadze Film dok

11:15 Fascynujące miejsca, Serial dok

11:40 Sanatorium miłości

12:40 Pojedynek w Abilene - Western

14:10 Z pamięci, Magazyn kulturalny

05:55 Barwy szczęścia, Serial obycz.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie

POM PE JE

film katastrof., Kanada/ Niemcy/USA/Wielka Brytania 2014

21:35 | TVP 1

Pompeje, rok 79. Podczas walki gladiatora Milo następuje wybuch Wezuwiusza.

Miasto zalewają potoki lawy, ludzie uciekają w panice. Milo wydostaje się z areny, by uratować ukochaną.

SOBOTA

SOBOTA 28 STYCZNIA

14:25 Okrasa łamie przepisy

14:55 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

15:20 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

15:45 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

16:20 Korona królów. Jagiellonowie. Taka historia, Reportaż

17:00 Teleexpress Program TV

17:20 Pogoda Program tv

17:30 Jaka to melodia?

18:30 Kulisy serialu „Ojciec Mateusz”

18:40 Ojciec Mateusz, Serial krym.

19:30 Wiadomości Program tv

20:05 Pogoda Program tv

20:10 Sport

20:15 Alarm!, Magazyn reporterów

20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Pompeje - Film katastr.

23:25 Projekt Koliber - Thriller

Ostatni garnitur - dram. obycz.

06:00 Słownik polsko@polski

06:25 Wojsko-polskie.p

06:50 Słowo na niedzielę

07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach Transmisja

08:00 Tydzień, Magazyn

08:35 Markiza Angelika - Film przygodowy

10:40 Nad Niemnem, Serial obycz.

11:55 Między ziemią a niebem

12:00 Anioł Pański Transmisja

NA RIN GU

Z RO DZI NĄ

komediadramat., Wielka Brytania/USA/Meksyk 2020

22:25 | TVP 2

Oparta na faktach opowieść o dzieciach byłego zapaśnika, które marzą, by dołączyć do zawodowego kręgu WWE. Córce zawodnika udaje się zakwalifikować do wymagającego programu treningowego.

NIEDZIELA

NIEDZIELA 29 STYCZNIA

12:15 Między ziemią a niebem Program religijny

12:50 Misja Zambia, Cykl reportaży

13:15 Chiny: starodawne królestwo przyrody, Serial dok

14:15 Z pamięci, Magazyn kulturalny

14:25 Kariera Nikodema Dyzmy, Serial obycz.

15:35 C.K. Dezerterzy - kom.

17:00 Teleexpress Program TV

17:25 Pogoda Program tv

17:35 Jaka to melodia?

18:40 Komisarz Alex, Serial krym.

19:30 Wiadomości Program tv

20:05 Pogoda Program tv

20:10 Sport

20:20 Dom pod Dwoma Orłami, Serial obycz.

21:20 Sanatorium miłości

22:10 „Sanatorium miłości” - kulisy

22:25 Moje wielkie greckie wesele 2 - kom.

05:55 Barwy szczęścia, Serial obycz.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn

11:35 The Voice Senior Talent show

12:45 The Voice Senior Talent show

14:00 Familiada, Teleturniej

14:35 Koło fortuny, Teleturniej

15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:15 Tak to leciało!, Teleturniej

17:15 Na sygnale, Serial obycz.

18:00 Panorama Program TV

18:20 Va banque, Teleturniej

18:55 Na sygnale, Serial obycz.

19:25 Na sygnale, Serial obycz.

20:00 Postaw na milion, Teleturniej

21:05 Contratiempo. Niewidzialny gośćFilm krym.

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny

08:00 Potwory kontra obcy - Film animowany

10:00 Piotruś Królik - Film przygodowy

12:15 Kung Fu Panda - Film animowany

14:15 Shrek Trzeci - Film animowany

16:10 Indiana Jones i Królestwo Kryształowej Czaszki - Film przygodowy

18:50 Wydarzenia Program TV

19:20 Sport

19:25 Pogoda Pogoda

19:30 Państwo w państwie Program publicystyczny

20:00 Kabaret na żywo. Nowy skŁAD, rozr.

22:05 Cynicy i praktycy - kom.

06:05 Wyluzuj, Scooby-Doo!

07:00 Doradca smaku

07:05 Kuchenne rewolucje

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn

11:30 Co za tydzień, Magazyn

12:15 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

12:40 Na tropie dzikich zwierząt Serial dok

13:15 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

13:40 Studio Pucharu Świata

14:15 Loty narciarskie: Puchar Świata mężczyzn w Tauplitz

16:45 In vitro - nauka czy cud 2 Serial dok

17:15 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

17:40 Kuchenne rewolucje Reality show

18:40 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

19:00 Fakty Program TV

19:25 Sport

19:30 Kroniki Pucharu Świata w skokach narciarskich

19:35 Pogoda Pogoda

19:45 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

20:15 Londyn w ogniu - Film sens.

10:30 Mieszkanie na miarę Serial dok

11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

12:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

13:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

14:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

15:30 Gremliny II - Film SF

17:45 Wielki mur - Film fantastyczny 20:00 Śmiertelna głębia - Thriller 22:35 Kosmiczni kowboje - Film

05:05 Szkoła, Serial fabularno-dok

06:05 Wiza na miłość Serial dok

07:00 Tom Jerry Show Serial animowany

07:35 Kochany urwis - kom.

09:10 Perfect Picture, Show

10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

11:20 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

12:20 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

13:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

14:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

15:30 Ja, ty on - kom. rom.

17:50 LEGO NINJAGO: Film - Film animowany

06:00 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży

06:30 Ukryte miasta, Turystyka

07:35 Jezus i jego życie, Serial fabularno-dok

08:35 Galileo, Program popularnonaukowy

09:35 Galileo, Program popularnonaukowy

10:40 Bibliotekarz II: Tajemnice kopalni króla Salomona - Film przygodowy

12:45 Bibliotekarz: Tajemnica włóczniFilm przygodowy

14:45 Czasy ostateczne: Pozostawieni - Film SF

17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

19:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

20:00 Coś - Horror

20:00 Ścigani - Film sens.

23:05 Polegaj na mnie - dram. obycz.

00:20 Gabriel - Horror

00:05 Pompeje - Film katastr.

02:00 Na rozstaju uczuć - kom. rom.

01:15 Zabić Sekala - dram. wojenny

02:50 Shopping Queens. Królowe zakupów, rozr.

22:30 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej PomocyRelacja

00:05 MasterChef Reality show

01:40 Grzesznica, Serial krym.

02:35 Największe polskie katastrofy, Serial dok

22:25 Żołnierz przyszłości - Film SF

00:25 Piekielna głębia - Film sens.

02:40 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok

22:05 Brudny szmal - Film krym.

00:25 Nowe wierzenia i stare sekty, Serial dok

01:25 Liczę, więc jestem, Serial dok

02:25 Disco Polo Life, Program muz.

MO JE WIEL KIE

GREC KIE

WE SE LE 2

kom., USA/Kanada 2016

22:25 | TVP 1

Po kilkunastu latach od

ślubu Touli i Iana ich córka wybiera się na studia. Rodzina ma zatwierdzić wybór uczelni. Zanosi się na gwałtowny sprzeciw

krewnych. Co gorsza, chłopak Paris nie jest Grekiem.

REKLAMA

System wspomagania nagłego hamowania

Dla wykorzystania maksymalnej siły hamowania wielu producentów samochodów wprowadziło w swoich samochodach system wspomagania

nagłego hamowania. Układ ten jak dowodzą badania pomaga w uniknięciu wielu wypadków drogowych utrzymując maksymalne ciśnienia hamowania na całej drodze przez jaką samochód jest zatrzymywany.

Zastosowanie

Przeprowadzone badania dowiodły, że wielu kierowców pojazdów nie potrafi w pełni wyk orzystać całkowitych możliwości układu hamulcowego. Najefektywniejsze działanie układu hamulcowego uzyskuje się przy maksymalnym ciśnieniu hamowania. W samochodach wyposażonych w układ ABS oznacza to, że układ ten powinien być uruchomiony regulując ciśnienie hamowania na poszczególnych kołach pojazdu. Na czym polegają błędy kierowców? W chwili niebezpieczeństwa wciskają oni pedał hamulca dość szybko jednak ze zbyt małą siłą lub też po po mocnym hamowaniu zwalniają pedał hamulca zmniejszając przez to siłę hamowania. Wprowadzenie systemu wspomagania nagłego hamo-

wania pozwala na utrzymanie maksymalnej siły hamowania w chwili wykrycia niebezpieczeństwa. Przeprowadzone badania dowiodły, ze układ ten pozwala na skrócenie drogi hamowania przy prędkości 100 km/h o 7 m przy drodze hamowania o długości 40 m. Przeprowadzone testy wykazały, że przy braku tego układu do wypadku dochodziło w 86% przypadków. Natomiast w samochodach wyposażonych w taki układ do

wypadku dochodziło jedynie w 16% przypadków.

Zasada działania W chwili wykrycia przez system nagłego hamowania, czyli w chwili szybkiego naciśnięcie pedału hamulca w układzie hamulcowym wytworzone zostaje maksymalne ciśnienie hamowania. W praktyce przewyższające ciśnienie jakie wytworzył kierowca naciskając na pedał hamulca. Pozwala to na wykorzystanie całej

mocy hamulców oraz wcześniejsze zadziałanie układu ABS. Ciśnienie to zostaje utrzymane w układzie hamulcowym do chwili aż nastąpi całkowite puszczenie pedału hamulca. W układzie tym przez sprzężenie z układem ABS nie występuje ryzyko zablokowania kół, dzięki czemu układ umożliwia nam również płynne ominięcie przeszkody, dzięki czemu samochód nie wpadał w poślizg. Często w momencie nagłego hamowania włączane są również światła awaryjne co pozwala na ostrzeżenie kierowców jadących za nami i niebezpieczeństwie na drodze.

Wyposażenie samochodów w układ wspomagania nagłego hamowania pozwala znacznie skrócić drogę hamowania, jak również uniknąć znacznej części wypadków drogowych. Omawiany system wielu producentów samochodów stosuje seryjnie w swoich samochodach które wyposażone są w układ ABS.

Marcin Chrapka

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

DOM, OGRÓD, WNĘTRZE

design lat 70. na wyciągniecie ręki

Polskie przedwojenne szkło, śląska i bawarska

porcelana, stare tkaniny, ceramika, wyroby z mosiądzu, a może przedmioty designu lat 60/70

– jeśli gustujesz w tego typu rzeczach masz je teraz na wyciągnięcie ręki. Na pszczyńskiej

starówce znajduje się sklep Retro-bibelot.

Nostalgiczne wnętrza wypełnione przedmiotami w stylu vintage, wśród których znajdziesz ikony designu, sentymentalne pamiątki, czy stare, ale piękne drobiazgi muśnięte latami histo -

rii. Wszystko w jedn ym miejscu, mimo że z r óżnych epok. Pozorny bałagan sprzyja wyszukiwaniu drobiazgów i bibelotów, które mogą uradować serce najbliższych.

Możesz dokupić brakujący element do serwisu „po babci” lub tylko zajrzeć i nacieszyć oko ładnymi przedmiotami. Atmosfera sprzyja wspomnieniom i zaprasza do rozpoczęcia zabawy w kolekcjonowanie i zbieractwo. Po prostu stare drobiazgi na każdą kieszeń... Sklep założył Rasheed Smoleń, który uwielbia tego typu rzeczy i liczy na to, że sprzedawane przez niego produkty okażą się ważnymi elementami domowych kolekcji, a także ciekawą częścią dekoracji domu. – Być może właśnie tutaj uda się Państwu znaleźć ciekawy pomysł na prezent dla rodziny lub przyjaciół –mówi właściciel.

Sklep mieści się na pszczyńskiej starówce przy ulicy Rymarskiej 2. Czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 18:00, a w weekendy od 10:00 do 16:00. Sklep został podzielony na cztery segmenty:

Pokój „Design 60/70”

Jego elementami są są dekoracje powstałe lub nawiązujące do stylu obowiązującego w szalonych latach 60 i 70-tych. Dodatkowo miłośnicy dobrej muzyki znajdą tutaj ciekawą ofertę płyt winylowych.

„Salon”

Są w nim zaprezentowane najładniejsze przedmioty, zwłaszcza nawiązujące do epok secesji, czy Art-deco. Na uwagę zwracają też meble, witryny oraz duży, okrągły, onyksowy stół.

REKLAMA

Pomieszczenia

„koronkowe”

Mieszczą się w nich firany, obrusy, serwetki, ale też torebki i inne ozdoby damskiego stroju.

Część magazynowa

W tym pomieszczeniu, które również jest dostępne dla odwiedzających, znajdują się rzeczy, które nie zmieściły się w innych pokojach. Wszystko poukładane jest według swojej kategorii, a szkło dodatkowo według kolorów. Oprócz sklepu stacjonarnego Rasheed Smoleń

prowadzi także sklep internetowy www.retro-bibelot.pl oraz blog Moja Witrynka. Wszystkie nowe przedmioty właściciel zamieszcza też na swoim profilu facebookowym. Artykuł partnera

Pszczyna, ul. Rymarska 2 794-283-457 retrobibelot@gmail.com www.retro-bibelot.pl RetroBibelot

Jak wybrać drzwi

zewnętrzne?

Drzwi zewnętrzne to bardzo ważny element każdego mieszkania, domu, sklepu, firmy czy biura. Powinny dopełniać aranżację wnętrza oraz być zarówno modne, jak też wykonane z najwyższej jakości produktów.

Obecnie na rynku oferta drzwi zewnętrznych jest niezwykle bogata. Z całą pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Klienci poszukujący klasyki wybiorą wzory eleganckie, natomiast miłośnicy nowoczesnych rozwiązań, znajdą atrakcyjny design.

Producenci drzwi proponują szeroką gamę rozmiarów i kształtów, bogatą kolorystykę, dostosowująca się do indywidualnych oczekiwań klienta oraz rozsądna cenę, korzystną także przy zakupie małych ilości.

Parametry drzwi zewnętrznych

Przed zakupem drzwi należy uwzględnić szereg parametrów, dzięki którym będą one spełniały nasze oczekiwania. Bardzo ważna jest szerokość drzwi i nie powinna ona być mniejsza niż 90cm. Chodzi przede wszystkim o wygodę. W drzwiach powinny swobodnie mieścić się dwie osoby oraz łatwo wnosić meble czy sprzęty. Kolejnym parametrem jest wysokość. Przyjmuje się, że optymalną wartością jest wysokość 2m. Jeśli zależy nam na wyciszeniu pomieszczenia to warto kupić drzwi o akustyce poniżej 30dB. Przy naszym klimacie, srogich i dłu-

gich zimach, warto jest także zwrócić uwagę na współczynnik przenikania ciepła. Unikamy w ten sposób zbędnego uciekania ciepła na zewnątrz.

Rodzaj zastosowanego

materiału

Drzwi zewnętrzne można podzielić ze względu na rodzaj zastosowanego materiału na: – drzwi z tworzywa sztucznego, – stalowe i aluminiowe, – drzwi z włókna szklanego, – drzwi drewniane.

Drzwi z tworzywa sztucznego

Drzwi wykonane z PCV mają bardzo dobre parametry termiczne i akustyczne. Ich zaletą jest łatwe utrzymanie w czystości. Minusem natomiast są słabe parametry antywłamaniowe. Ponadto technologia produkcji nie pozwala na wykonanie indywidualnego zamówienia, co obniża możliwości ich zastosowania.

Drzwi stalowe i aluminiowe

Ogromną zaletą drzwi wykonanych z aluminium czy stali jest duża odporność na czynniki mechaniczne, dlate-

go doskonale nadają się do tworzenia elementów antywłamaniowych. Minusem jest natomiast słaba izolacyjność cieplna i akustyczna.

Drzwi z włókna

szklanego

Drzwi wykonane z włókna szklanego cechuje duża wytrzymałość mechaniczna oraz odporność na czynniki atmosferyczne. Dodatkowo materiał ten nie odkształca się pod wpływem wilgoci. Są lekkie, mają bardzo dobrą izolacyjność termiczną i akustyczną. Zaletą drzwi z włókna szklanego jest ich estetyczny wygląd. Wytłoczenia w skrzydle wykonywane są bardzo precyzyjnie. Drzwi lakieruje się na dowolny kolor. Lakierowane włókno szklane może być zupełnie gładkie lub ozdobione fakturą imitującą drewno. Jedynym minusem takich drzwi może być cena, gdyż nie należą one do najtańszych.

Drzwi drewniane Podstawową zaletą drewna jest duża wytrzymałość i dobra izolacja termiczna. Na ogół wybiera się drzewa liściaste, takie jak: dąb, mahoń oraz iglaste, jak sosna czy świerk. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych metod obróbki

drewna, istnieje możliwość produkcji bardzo różnych wzorów. Stolarka drewniana posiada jednak pewne minusy. Należy do nich niska odporność mechaniczna oraz wrażliwość na niskie i wysokie temperatury. Ponadto słabo chronią przed pożarem, czy włamaniem.

Podsumowując Wybierając drzwi zewnętrzne powinny one tworzyć harmonijną całość z wystrojem wnętrza. Pamiętajmy także, że

zanim podejmiemy ostateczny wybór, to warto odwiedzić kilka punktów oferujących tego typu usługi i porównać wygląd, wykonanie, a przede wszystkim cenę. Wybierając

drzwi należy więc uwzględnić wszystkie czynniki, które decydują o ich funkcjonalności i wyglądzie oraz decydują o bezpieczeństwie i wieloletniej trwałości. Mateusz Pięta

REKLAMA

REKLAMA

Przegląd materiałów na pokrycie dachowe

Pokrycia dachowe są jednym z ostatnich etapów przy budowie domu. Dach jest jednym z najbardziej istotnych elementów, każdej konstrukcji budynków. Zapewnia nam bezpieczne mieszkanie, chroniąc przed zmiennymi warunkami pogodowymi.

Warto zauważyć, że dach jest elementem, który jest najbardziej obciążoną częścią każdego budynku. Dlatego przy jego budowie warto zadbać o solidne wykonanie jego konstrukcji oraz wybór odpowiedniego materiału do pokrycia dachowego, które powinno być przede wszystkim: mocne, szczelne i trwałe. W tym artykule dowiesz się od

dostępnych rodzajach pokryć dachowych na, które warto zwrócić uwagę.

Blachy gontopodobne

Ten rodzaj pokrycia dachowego to jeden z najnowszych rozwiązań oferowanych przez rynek. Dachy pokryte blachą gontopodobną idealnie przypominają domy budowane w stylistyce zakopiańskiej.

Cechuje je bardzo duża wytrzymałość, niesamowita estetyka, bardzo długa żywotność.

Blachodachówka

Najczęściej wybierany produkt przez firmy budowlane. Znajduje bardzo szerokie zastosowanie, pokrywa się nią dachy budynków mieszkalnych, sakralnych, takich jak

kościoły, cerkwie oraz budynki użyteczności publicznej. Blachodachówka cechuje się bardzo dużą uniwersalnością, może być stosowana w każdym rodzaju konstrukcji dachowej. Ważnym atutem jest to że nie wymaga ona konserwacji, a także jej montaż odbywa się bardzo szybko, paski blachy są montowane do konstrukcji za pomocą wkrętów do blachy. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów blachodachówki w różnych kolorach, dlatego zawsze można odpowiednio dobrać wzór i kolor pod swój budynek. Najpopularniejsze rodzaje to Tysenia, Talia, Germania. Blachy trapezowe Blachy trapezowe to rodzaj pokrycia dla osób, które szukają trochę oszczędności. Może być stosowana do krycia powierzchni elewacyjnych i dachowych domów jednorodzinnych, garaży oraz małych obiektów handlowych. Wykorzystywana jest także przy budowie dużych hal produkcyjnych i obiektów przemysłowych. Charakteryzują się bardzo dużą wytrzymałością, sztywnością konstrukcji, szerokim zastosowaniem.

Panele dachowe i elewacyjne

Najczęściej panele dachowe i elewacyjne wykorzystuje się do krycia dachów obiektów objętych ochrona konserwatorską, budynków sakralnych, oraz nowoczesnych aparta -

mentowców. Sprawdzą się także na pokrycie dachów domów jednorodzinnych. Szybkość i prostota tego rodzaj pokrycia jest zdecydowanie najwyższa spośród opisywanych wcześniej rozwiązań. Panele pozwalają pokryć dach w bardzo szybki i łatwy sposób. Do montażu używane są wkręty montażowe lub samowiertne.

Blachy z posypką

Blachy z posypką cechuje bardzo duża wytrzymałość na warunki pogodowe. Wyróżnia je bardzo elegancki kształt oraz wykończenie. Podstawę

pokrycia stanowi wysokiej jakości blacha stalowa ze specjalnym wykończeniem powierzchni. Rynek oferuje bardzo dużo wzorów do wyboru m.in. imitujące gont czy klasyczne dachówki ceramiczne. Dostępnych jest także bardzo dużo wersji kolorystycznych. Przy wyborze odpowiedniej blachy warto wziąć pod uwagę takie czynniki jak: rodzaj budynku, kształt dachu oraz budżet. Dlatego warto się zastanowić i wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj pokrycia dachowego.

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Historia aranżacji w Polsce

Patrząc

na dzisiejsze mieszkania Polaków coraz częściej widzimy nowoczesne, niebanalne rozwiązania, odejście od klasycznych meblościanek na rzecz bardziej praktycznych mebli modułowych oraz

swobodne podejście do mieszania stylów. Bardzo często łączymy klimaty rustykalne z nowoczesnością co daje bardzo ciekawe efekty.

A jak wyglądało to w przeszłości? Przyjrzyjmy się trendom w aranżacji wnętrz jakie panowały od czasów wojennych aż do dziś.

Stylowe dwudziestolecie

międzywojenne

W czasach dwudziestolecia

międzywojennego mieszkania

Polaków były kwintesencją stylu i dobrego smaku. Ogromną wagę przykładano do jakości mebli. Zależało nam bowiem na tym, by były to meble, które posłużą nie tylko nam, ale również i przyszłym pokoleniom. Stawiano więc na meble drewniane wykonywane z tak trwałych gatunków drewna jak dąb czy sosna. Co więcej, dbano również o to, by nie były one tylko solidne i funkcjonalne, ale również efektowne i stylowe – rzeźbienia, ozdobne zawiasy i uchwyty kute w metalu to tylko niektóre z popularnych w tych czasach rozwiązań.

To jednak nie wszystko. W czasie dwudziestolecia wojennego bardzo duże znaczenie miała dla nas również dekoracja domu. W wielu mieszkaniach dominowały wówczas obrazy, tkane gobeliny, grafiki oraz mapy. Przywiązywano również wagę do pamiątek rodzinnych i trofeów, które zdobiły ściany pokojów.

Po wojnie – to samo w każdym domu

Wojna odbiła się negatywnie również na naszych miesz-

kaniach. Wiele cennych mebli, gobelinów oraz innych ozdób zostało zniszczonych lub rozkradzionych. Sprawiło to, że r ozwój aranżacji wnętrz w naszym kraju został mocno zahamowany a my staraliśmy się urządzać nasze mieszkania korzystając z tego, co było dostępne.

Jak wszyscy doskonale wiemy, w czasach PRLu były to głównie meblościanki, wersalki oraz boazerie. Z tego powodu, większość polskich wnętrz w tamtejszych czasach wyglądała bardzo podobnie. To co dodawało uroku naszym nieco topornie urządzonym mieszkaniom, to polska ceramika. Układana w przeszklonych kredensach była często jedynym elementem dekoracyjnym, który wyróżniał nas na tle innych.

Mimo braku ciekawej stylistyki meblościanki przez wiele lat miały się bardzo dobrze i cieszyły się sporą popularnością. Wynikało to nie tylko z powodu braku dostępu do

innych rozwiązań. Nie można było bowiem odmówić tymże meblom funkcjonalności.

Nowoczesność

i funkcjonalność

Po zmianie ustrojowej w 1989 roku otworzyliśmy się na to, co wcześniej było dla nas nieznane. Do naszych mieszkań wkroczyły europejskie trendy, zachwycaliśmy się prostymi i funkcjonalnymi meblami, które zajmowały mało miejsca a jednocześnie zapewniały komfort i wygodę. Polubiliśmy także meble tapicerowane o nowoczesnej formie i ciekawym designie. Do tego stopnia, że w dzisiejszych czasach praktycznie w każdym polskim domu można znaleźć stylowy zestaw wypoczynkowy. Jak więc widać, na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat nasze mieszkania zmieniły się naprawdę znacznie. To co nie zmieniło się na pewno to nasza potrzeba posiadania mebli solidnych, trwałych i praktycznych. Wciąż cenimy sobie również przytulność wnętrz i ciepły charakter wystrojów naszych mieszkań.

Michalina Nowak

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

rodzina

Kawiarnia z przestrzenią dla dzieci. Bawialnia, w której dorośli czują się dobrze

Huhu – kawiarnia i bawialnia

Chcesz wyjść ze znajomymi do kawiarni, ale Twoje dziecko nie usiedzi za długo w jednym miejscu? Wybralibyście się do sali zabaw, ale poziom decybeli w takich miejscach Was odstrasza? Moglibyście to jakoś przeżyć, ale znowu będzie awantura o lizaka, jajko niespodziankę, pianki i żelki.. Gdzie by tu wyjść, by napić się dobrej kawy, przekąsić coś zdrowego, nie przebodźcować dziecka i miło spędzić czas?

Cześć, tu Dorota i Mariusz z córkami Hanią i Mają. Zapraszamy do nowego miejsca na mapie Tychów, stworzonego z myślą o dzieciach i ich rodzicach. Zaprojektowanego tak, by najmłodsi mogli się swobodnie bawić, a dorośli odpocząć w przytulnym otoczeniu. Miejsca kameralnego, nawiązującego do natury, stroniącego od zgiełku, gdzie panuje prawdziwie domowa atmosfera. Przeczytajcie, co dla Was przygotowaliśmy.

Huhu Huhu to połączenie kawiarni z tzw. „salą zabaw”. To miejsce, gdzie nie tylko wypijecie dobrą kawę, ale też zjecie coś pożywnego, gdy poczujecie głód.

Bazą naszego menu są naturalne, świeże i zdrowe składniki. W ofercie znajdują się zupy,

sałatki, tosty, grzanki, przekąski dla najmłodszych (w tym owoce i warzywa), soki świeżo wyciskane, smoothie i koktajle.

Kawoluby będą zadowolone.

W kawiarni Huhu przygotowujemy jakościowe espresso i bazujące na nim kawy mleczne. Nad jakością naszej kawy czuwa lokalna palarnia, z którą współpracujemy od początku działalności. Poszukującym nietuzinkowych kawowych doznań serwujemy kawę speciality parzoną metodami alternatywnymi (drip V60 i chemex). Dbamy o to, by kawowe menu nie było monotonne. Znajdziecie w nim m.in. tonic espresso,

orange espresso czy espresso affogato.

Do kawy serwujemy ciasta bez białego cukru (dostępne są ciasta wegańskie, bez glutenu, bez laktozy) oraz desery przygotowywane na miejscu.

A co z bawialnią?

Stworzona przez nas przestrzeń dla dzieci odbiega od standardowego obrazu sali zabaw. Nie ma u nas „kulek” ani konstrukcji typu „małpi gaj”. Zostały one zastąpione innymi propozycjami.

Przestrzeń dla dzieci w duchu Montessori.

W bawialni Huhu znajdziecie drewniane zabawki, pomoce edukacyjne Montessori, różnego rodzaju materiały

sensoryczne, instrumenty muzyczne oraz wartościowe książki. Nasza bawialnia zaprasza dzieci do przeżycia leśnej przygody. Jest tu domek na drzewie z kuchnią, warsztat dla małych majsterkowiczów, szałas, dziupla, „huśtawki”

i tajemne przejście. Półki wypełnione są interesującymi materiałami. Cała przestrzeń zachęca do kreatywnej zabawy i pobudza dziecięcą wyobraźnię.

Bawialnię zorganizowaliśmy z myślą o dzieciach w przedziale wiekowym 0-10

lat, chociaż nawet starsze zawsze znajdują tu coś dla siebie. Kawiarnię wyposażyliśmy w biblioteczkę dla starszych dzieci i dorosłych oraz gry stolikowe.

Serdecznie zapraszamy do odwiedzin! Artykuł reklamowy

zabawa w pierwszym roku życia

Zabawa to naturalna czynność dzieci, dzięki której poznają one otaczający świat, uczą się określonych zachowań, zdobywają doświadczenie oraz prawidłowo się rozwijają. Poprzez odpowiednią zabawę można sprawić by dziecko rozwijało się prawidłowo zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.

W zależności od wieku dziecka powinno się zapewniać odpowiednie formy zabawy. W pierwszym okresie życia dzieci poznają otaczający świat. Jest to nauka poprzez zmysły, przede wszystkim przez dotyk i obserwację wzrokową.

Mniej więcej do 4 miesiąca życia dziecko dopiero przygotowuje się do aktywności ruchowej. W tym okresie ważna jest zabawa wykorzystująca dotyk oraz umożliwiająca skoncentrowanie wzroku na określonych przedmiotach czy czynnościach. Dotyczy to dotyku dziecka przez rodzica. Wspólna zabawa rozwija więź, stwarza dziecku poczucie bezpieczeństwa oraz możliwość poznania otoczenia i samego siebie. Często nad łóżeczkiem niemowląt wiesza się różnego rodzaju zabawki, które skupiają na sobie wzrok dziecka. Są one kolorowe, nierzadko poruszają się i wydają dźwięki a dzięki temu dziecko rozwija swoje zmysły oraz poznaje otaczający je świat. Odpowiednimi zabawkami dla dziecka w pierwszych mie-

siącach życia są miękkie zabawki pluszowe. Są bezpieczne oraz rozwijają zmysł dotyku.

Po 3 miesiącu życia poza dotykiem i wzrokiem bardziej istotne są również inne zmysły. Dziecko uczy się rozpoznawać dźwięki dlatego ważne jest by podczas zabawy rodzice dużo do dzieci mówili, przede wszystkim wskazywali przedmioty i nazywali je. W tym okresie dzieci coraz bardziej chcą poznawać otaczający je świat i stają się coraz bardziej ruchliwe.

W wieku około 3 miesiąca życia dzieci zaczynają chwytać przedmioty, które znajdują się w ich zasięgu. Dzieckiem kieruje ciekawość otaczającego świata. Powinno się dziecku zapewnić zabawki zachęcające do aktywności fizycznej.

Dobrym rozwiązaniem są

grzechotki.

By wydobyć dźwięk dziecko musi wykazać się aktywnością fizyczną, ponadto uczy się, że działanie może powodować określony efekt. Od 5 miesiąca życia powinno się stosować

zabawki edukacyjne, które wymuszają u dziecka określone działania.

Potrzeba ruchu nasila się jeszcze bardziej mniej więcej od 6 miesiąca życia. Dziecko jeszcze nie może chodzić o własnych siłach ale poprzez pełzanie coraz bardziej poznaje otaczający świat. Ważne jest by dziecko miało zapewnioną możliwość samodzielnego ruchu, dzięki temu prawidłowo będą się rozwijały jego mięśnie.

Około 6 miesiąca życia odpowiednie stają się zabawki, które zawierają części do układania czy wpasowywania. Dzięki temu dziecko uczy się koordynacji wzrokowej z dotykiem. W okresie między 9 a 12 rokiem życia dziecko zaczyna czworakować. Również w tym okresie zaczyna wypowiadać pierwsze słowa. W pierwszym roku życia dziecku powinno się już czytać książki. Dzięki temu uczy się mowy. Od 9 miesiąca życia odpowiednie są zabawki rozwijające język, czyli wszelkiego rodzaju zabawki wydające dźwięki czy nawet słowa. Tomasz Skiba

REKLAMA

A w Skarbie się dzieje

Jak wiadomo wszem i wobec głównym celem

Fundacji Skarb jest wspieranie

wszechstronnego rozwoju każdego dziecka, dające mu radość z zabawy i tworzenia.

Prowadzimy także zajęcia specjalistyczne. W Nowy Rok weszliśmy z nowymi możliwościami. Zakupiliśmy fantastyczne narzędzie „Magiczny Box”, pozwalające na prowadzenie interaktywnych zajęć wpł ywających na rozwój

dziecka we wszystkich sferach w formie atrakcyjnej zabawy. Posiadamy także sprzęt do Elektrostymulacji, dedykowany dzieciom wykazującym trudności z mową, Eye Taracking do terapii poznawczej za pomocą wzroku oraz sprzęt

do pracy metodą Warnkego polegającej na połączeniu treningu słuchowego, wzrokowego i motorycznego.

Metoda Warnkego

skierowana jest do dzieci, które mają trudności w nauce oraz dla tych zagrożonych dysleksją. Coraz szersze możliwości terapeutyczne oraz coraz ciekawsze metody zajęć kreatywnych: Logorytmiki,, AngloSensoryki, LogoSensoryki, Sensoplastyki, Dobrego Startu w Szkole pozwalają na realizację wielu projektów.

Prowadzimy zajęcia

specjalistyczne

dla dzieci i młodzieży oraz

rehabilitację domową dla Centrum Usług Wspólnych w Łaziskach Górnych, zajęcia współfinansowane przez PFRON pod

nazwą „Poprawa funkcjonowania – moim zasobem” Centrum terapii dla dzieci i młodzieży w Mikołowie. Edycja 2” oraz „Mój świat – moje zmysły. Poprawa sprawności sensoryczno-motorycznej”, zajęcia kreatywne dla dzieci z Ukrainy, zajęcia nauki języka polskiego dla dorosłych osób z Ukrainy

oraz wiele innych inicjatyw. Poza projektami działa u nas Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Akademia Malucha, gdzie dzieci korzystają z zajęć Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka oraz Niepubliczny Specjalny Punkt Przedszkolny Skarb, do którego uczęszcza obecnie 12 prawdziwych Skarbów.

Jeśli potrzebujesz

wsparcia, masz wątpliwości co do rozwoju swojego dziecka, albo po prostu chcesz zorganizować dziecku czas wolny w sposób aktywny, kreatywny, efektywny – zapraszamy do kontaktu. Artykuł rekalmowy

Mikołów ul. Paprotek 28 883 060 677

sekretariat@fundacjaskarb.pl www.fundacjaskarb.pl

CETiR skarb pon.-pt.: 8.00-20.00

Kiedy przedszkolak sprawia problemy

Czasami zdarza się, że wychowawczyni zwraca nam uwagę, że dziecko sprawia problemy w przedszkolu. Między innymi nie słucha wychowawczyni, bądź też dokucza innym dzieciom. Co może oznaczać taka sytuacja?

Z pewnością należy się zastanowić dlaczego dziecko tak się zachowuje. Być może nie czuje się dobrze w tym przedszkolu. Powodem mogą być inne dzieci, które np. dokuczają naszemu maluchowi i nieposłuszeństwo jest reakcją młodego człowieka na tą sytuację.

Może zdarzyć się tez tak, że nasza pociecha po prostu nie lubi pani wychowawczyni i w ten właśnie sposób wyraża swoją niechęć do niej.

Przedszkola oczywiście starają się zatrudniać jedynie odpowiednio przygotowane do zawodu osoby. Aczkolwiek wykształcenie niczego nie gwarantuje. Najważniejsze jest podejście wychowawcy do podopiecznych. To wychowawca tworzy fajną atmosferę w przedszkolu i od niego zależy jak dzieciaki będą się tam czuć.

Jeśli już wychowawca

zwraca nam uwagę

na zachowanie naszego dziecka, ważne jest też w jaki

sposób z nami rozmawia. Jeśli proponuje nam rozwiązania, jakie moglibyśmy zastosować, aby zmienić postępowanie naszej pociechy, to niewątpliwie dobry znak. Możemy śmiało przypuszczać, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Zależy jej na tym, aby pomóc dziecku, a z racji swojego doświadczenia, wie jak poradzić sobie z pewnymi problemami. Natomiast, jeśli wy chowawca przedstawia

nam jedynie problemy, nie wychodząc z inicjatywą, tylko kieruje dziecko do specjalisty –to może być to powód do zastanowienia.

Podstawową sprawą jest, aby rodzice rozmawiali z dzieckiem, o tym co się działo w przedszkolu. W ten sposób mogą już na samym początku wyłapać, że coś jest nie tak. Jeśli z rozmowy wyjdzie, że jeden z rówieśników dokucza naszemu maluchowi, należy poinformować o tym wychowawcę, aby ten zwrócił na to większą uwagę.

Z kolei jeżeli dowiemy się, że właśnie wychowawca zachowuje się niegrzecznie wobec nasze go dziecka, również należy porozmawiać o tym z opiekunem, a w następnej kolejności z dy rektorem przedszkola.

Początki bywają trudne, gdyż wiadomo, że pójście do przedszkola jest stresującą sytuacją, zarówno dla rodziców, jak i dziecka. Nowe okoliczności, do których musi się każda ze stron przyzwyczaić,

wymagają czasu. I warto pamiętać, że nie należy wyolbrzymiać problemu, szczególnie jeśli zachowanie to dotyczy pierwszych kilku dni spędzonych w nowym otoczeniu. Natomiast należy się przyglądać dziecku i przede wszystkim z nim rozmawiać. papaj

REKLAMA

A STRES

Głowa

pokryta jest cieniutką siateczką mięśni. Stres, który codziennie przeżywamy, powoduje sztywnienie tych mięśni. Mamy wrażenie noszenia za małego kasku

ściskającego naszą głowę, co powoduje napięcie, ból głowy, problemy z koncentracją.

Praca na mapach odruchowych na głowie i twarzy, uszach, zakończeniach nerwów twarzowego i trójdzielnego uaktywnia funkcję nerwu błędnego odpowiedzialnego za reakcje stresogenne.

Nerw błędny stymuluje się podczas refleksoterapii/masażu twarzy. Nerw błędny należy do przywspółczulnego układu nerwowego. Rozciąga się od czaszki aż do głębokich rejonów jamy brzusznej. Ten nerw pomaga nam między innymi odprężyć się, osiągnąć stan spokoju emocjonalnego, zredukować stres, oznaki zmęczenia czy niepokój.

Następuje stymulacja wydzielania endorfin, oksyto-

cyny, serotoniny, dopaminy tzw. hormonów szczęścia i miłości. Natomiast obniża się poziom adrenaliny i kortyzolu tzw. hormonów stresu.

Czucie dotyku rąk na twarzy jest wielką ulgą dla układu nerwowego. Dotyk rozpuszcza, uwalnia to co zastałe, zastygłe... Działając na twarz oddziałujemy na całe ciało, emocje poprzez bliskość kory mózgowej. Impuls nerwowy od skóry biegnie do odpowiedniego miejsca w mó zgu. Twarz jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Jak ważna jest nasza głowa, a do tego jaka niesamowita- cała anatomia człowieka jest w n iej skumulowana.

Terapia/masaż twarzy

jest naturalną metodą wykorzystującą moc dotyku rąk. Dobroczynnie działa na cały organizm. Działa na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Masaż głowy i twarzy zwiększa poziom energii życiowych. Energie znajdujące się w stagnacji lub zablokowaniu przez wewnętrzne napięcia zostają uwolnione i zaczynają swobodnie przepływać w ustroju, co sprzyja zachowaniu zdrowia i urody.

Zapraszam na terapie/masaże twarzy i stóp w otoczeniu dźwięków, muzyki i świec:

- Refleksoterapia twarzy i głowy (stymulujący masaż receptorów głowy i twarzy, akupresura. Terapia antystresowa, tonizacja ukladu nerwo-

wego, wyciszenie emocji, głęboki relaks)

- Refleksoterapia stóp (salutogenna stymulacja receptorów stopy, tonizacja ukladu nerwowego) - Terapeutyczny lifting twarzy DRE (wielowarstwowa terapia

twarzy z el. refleksologii, Yin miofascioplastyki, technika mięśniowo-powięziowa, Yang miostymulacji mięśni, limfodrenaż, biodynamiczna osteoplastyka głowy, wyciszenie emocji) - Kobido rytuał cesarzowej Japonii (Głęboki relaks i inten-

sywny lifting twarzy, limfodrenaż, akupresura, naturalne odmłodzenie skóry)

- Indyjski masaż głowy (intensywny olejowy masaż głowy) Zapisy tylko tel lub sms/ messenger 530-763-178. Artykuł reklamowy

Tychy, al. Piłsudskiego 55 530 763 178 adres@gmail.com www.lakszminigabinet.pl Lakszminiajurwedarefleksologia

REKLAMA

Białko w diecie wegan

Ktoś może powiedzieć, że wegetarianie oraz weganie mogą mieć poważny problem z dostarczeniem sobie odpowiedniej ilości niezbędnego do zdrowego funkcjonowania białka.

Jednakże wiemy dobrze, że nie tylko mięso, mleko czy też jaja mogą być dla nas źródłem białka. My w tym miejscu musimy podkreślić, że w przypadku wegetarian oraz wegan bardzo dobrym źródłem białka stają się rośliny strączkowe.

Gdzie znajdziemy białko?

Fasola, groszek, soczewica, fasolka szparagowa, aczkolwiek w gł ównej mierze powinniśmy w tym miejscu wskazać na taki produkt, jakim jest soja.

Dlaczego akurat o niej mowa?

Jeszcze do niedawna soja nie była bardzo doceniana, aczkolwiek w tej chwili wszystko się zmieniło. Soja jest jedyną rośliną, o której można powiedzieć, jako o pełnobiałkowej. Co to oznacza? Produk-

ty pełnobiałkowe to te, które zawierają w sobie wszystkie niezbędne dla zdrowego funkcjonowania aminokwasy egzogenne, a więc takie, których nasz organizm nie jest w stanie wygenerować, wyprodukować samodzielnie.

Źródło pełnowartościowego

białka

Zasadniczo źródłem pełnowartościowego białka jest mięso, mleko czy też jaja, aczkolwiek nie możemy nie wspo-

mnieć w tym miejscu właśnie o soi, która w przypadku osób preferujących wegański i wegetariański styl odżywiania się odgrywa główną rolę, odgrywa bardzo znaczącą, kluczową rolę.

Niezależnie, bowiem od tego czy spożywamy pokarmy mięsne, czy też nie, nasz organizm wymaga tego, aby dostarczyć mu odpowiedniej dawki odpowiedniego białka, a więc tego zawierającego w sobie aminokwasy egzogenne. W przeciwnym razie trudno będzie nam mówić o utrzymaniu naszego zdrowia w dobrej kondycji, trudno nam będzie mówić o dobrym samopoczuciu, na co dzień.

D ieta wegetarian oraz wegan powinna być bardzo skrupulatnie przygotowywana, ponieważ w ich przypadku nie można nie zwrócić szczególnej uwagi na jakikolwiek aspekt związany z dostarczeniem wszystkich niezbędnych składników pokarmowych. Białko w tym miejscu odgrywa jedną z najważniejszych ról, ponieważ jest ono odpowiedzialne za wiele funkcji życiowych człowieka, za wiele różnych aspektów.

Bartek Malak

PANDORA VINTAGE…

Pandora Vintage powstało w 2016 roku. Sklep stacjonarny w Pszczynie działa od 2020 roku, ale moja przygoda ze światem mody zaczęła się już jakiś czas temu. Od wielu lat zajmuję się starannym selekcjonowaniem ubrań i dodatków, które przyjeżdżają do nas prosto ze słonecznej Italii. Moda to dla mnie największa pasja, a założenie sklepu miało na celu szerzenie kultury vintage i pokazywanie innym, że „to, co kiedyś było modne” nadal ma ogromny potencjał.

Moda „vintage” z pewnością wielu ludziom kojarzy się z czymś przestarzałym. Ale my chcemy obalić te mity. Chcemy namawiać naszych klientów do eksperymentowania w modzie. Bądźmy otwarci na przeróżne kolory i rozmaite kroje.

Naszym celem jest udowodnienie innym, że ubrania to nie tylko materiał – to również niepowtarzalny sposób wyrażania siebie. Jest to moda in spirowana przeszłością, z duszą dawnych dekad. Coco Chanel mawiała „Moda przemija, styl pozostaje”, a my, bazując na tych słowach, chcemy przekazać pozytywne wartości, jakie niesie ze sobą styl vintage.

Nasz asortyment obejmuje odzież i akcesoria, których historia sięga od lat 60. aż po lata 90. ubiegłego wieku.

Każdy znajdzie coś dla siebie począwszy od pięknych bluzek, koszul, spódnic oraz spodni, aż po swetry, kurtki i płaszcze, a dla szczególnych miłośników stylu oferujemy również niepowtarzalne rzeczy rozpoznawalnych, ekskluzywnych marek, pochodzących spod rąk popularnych projektantów, m.in. Chanel, Versace, Moschino czy Escada.

Ponadto, bez wątpliwości wyróżnia nas jakość naszych ubrań – zazwyczaj wykonane są z naturalnych materiałów, które zapewniają im długą żywotność, jednocześnie

chroniąc przed ujawnieniem na nich oznak upływu czasu. Warto podkreślić, że moda vintage to również działania wspierające naszą planetę –wybieranie odzieży z drugiej ręki przeciwdziała popularnej w naszych czasach modzie fast-fashion.

Zapraszamy do naszego sklepu znajdującego się w Pszczynie. Staramy się, aby każdy najmniejszy detal mógł stuprocentowo zadowolić naszych klientów. Chętnie pomożemy i porozmawiamy, gdyż pragniemy by nasz sklep był dla klientów komfortowym miejscem, gdzie można znaleźć najpiękniejsze „perełki”. Artykuł

reklamowy

Każdy znajdzie coś dla siebie począwszy od pięknych bluzek, koszul, spódnic oraz spodni, aż po swetry, kurtki i płaszcze...

REKLAMA

Tunika dla puszystej, czyli jak dobrać elegancką odzież

Jak

może ubrać się elegancka pani? W jej szafie powinno znaleźć się kilka par spodni, kilka sukienek, co najmniej pięć koszulowych bluzek, dwa płaszcze zimowe, kurtka zimowa, kurtki na wiosnę i lato, a do tego bielizna. Szafa prawdziwej elegantki istnieć nie może bez modnych, wygodnych oraz wyszczuplających tunik.

Tuniki powinny mieć wysoką jakość oraz porządne wykonanie. Nie mogą mieć prujących się szwów, odpadających guzików czy być źle skrojone.

Tunika dla puszystej musi mieć jakość, elegancję i styl. Nie kosztuje mało, a klient ma zamiar płacić wyłącznie za towar najlepszej jakości.

Jaka powinna być elegancka tunika?

Tunika powinna być dłuższa, zasłaniać biodra i masywne uda. Nie może być dopasowana do ciała, lecz koniecznie powinna mieć odpowiednie wzory – wielkie kwiaty, kółka lub dużych rozmiarów rysunki powiększą i tak dużą sylwetkę.

Jeśli wzorek, to małe kółeczka, drobne kwiatki, malutkie figury geometryczne. Najlepiej jednak uszyć tunikę z gładkiej tkaniny. Taka tunika nie powiększy sylwetki, a będzie wyglądała na niej optymalnie.

Elegancka odzież jest niezbędna

Elegancka tunika nie może być za duża, aby nie tworzyła złudzenia namiotu, w którym można umieścić dwie puszyste osoby. Tunika powinna być uszyta z lekkiej i lejącej się tka-

niny. Na zimę można kupić tunikę wydzierganą z cienkiej wełny. Taka tunika na pewno będzie ciepła i przyniesie wiele pożytku każdej osobie ją noszącej.

Elegancką tunikę można kupić za 70-100 złotych.

Bywają też droższe egzemplarze, ale warto wyszukać nieco tańsze ubranie. Jakość powinna mieć rozsądną cenę i nie należy się dziwić, że tunika nie kosztuje 20 złotych. Jakość musi kosztować, ale efekt noszenia takiej

tuniki będzie o wiele lepszy niż kupno tuniki w second handzie.

Każda osoba puszysta, w każdym wieku

jest w stanie znaleźć eleganckie ubrania i poprawić sobie nimi nastrój. Zatem pora znaleźć interesujące ubrania i stworzyć nowy wizerunek siebie jako osoby zadowolonej, pewnej siebie i dążącej do sukcesu.

Sukces może osiągać

każdy

– także osoba bardzo puszysta. Istotne jest dobranie odzieży do sylwetki, upodobań oraz okazji. Tylko wtedy klient będzie czerpał zadowolenia z życia i noszenia wysokiej jakości ubrań. Odzieżą skoryguje niedoskonałą sylwetkę oraz podkreśli jej największe atuty. Taka odzież to jest trafienie w sam środek strzeleckiej tarczy.

Podsumowując, tunika jest ciekawym elementem ubioru, którego nie może zabraknąć w szafie żadnej elegantki. Jest to prawda i o tym wiedzą modnisie noszące duże rozmiary.

Bożena Sobiech

REKLAMA

REKLAMA

PRZEPIŚNIK KULINARNY

WRAP ŚNIADANIOWY Z TORTILLI

MONKEY BREAD –MAŁPI CHLEBEK

składniki

• 500 g mąki pszennej

składniki

• 2 tortille lub piadiny

• 6 cieniutkich plasterków boczku

• 1 awokado

• 1/2 ząbka czosnku

• 2 jajka

• tarty ser cheddar lub mozzarella

• masło

Wykonanie

Boczek położyć na patelni i n a wolnym ogniu wytopić, zrumieniając z dwóch stron.

Awokado obrać, przekroić na pół, usunąć pestkę. Miąższ rozgnieść widelcem z dodatkiem startego czosnku, soli i pieprzu.

Do głębokiego talerza wbić jajka, dodać 4 łyżki wody, sól i pieprz. Roztrzepać widelcem. Rozgrzać masło na patelni, wlać masę jajeczną i smażyć aż się zetnie od spodu, przewrócić na drugą stronę i dokończyć smażenie.

Ułożyć składniki na 4 połówkach tortili (jak na poniższym zdjęciu), czyli: pastę z awokado, boczek, omlet z jajka i tarty ser. Zrobić nacięcie pomiędzy dwiema ćwiartkami i złożyć tortillę w trójkąt.

Położyć na patelni na maśle i zrumienić z dwóch stron, opcjonalnie przekroić jeszcze na pół.

• 2 opakowania drodży instant (14 g)*

• 50 g białego cukru

• 1 płaska łyżeczki soli morskiej

• 300 ml mleka

• 50 g masła

DO OBTOCZENIA

• ok. 100 g masła

• 1 szklanka cukru trzcinowego

• 1 łyżka stołowa cynamonu

• 1/4 przepisu na LUKIER CYTRYNOWY

Wykonanie

Ciasto drożdżowe: do misy wsypać mąkę i wymieszać z drożdżami instant. Dodać cukier oraz sól i wymieszać łyżką.

Wlewać powoli ciepłe mleko mieszając składniki łyżką. Dodać roztopione i przestudzone (lub miękkie) masło i wyrabiać ciasto do połączenia się składników. Następnie wyrabiać przez ok. 15 minut (ręcznie lub mikserem planetarnym), aż ciasto będzie gładkie i elastyczne. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na ok. 1 i 1/2 godziny. W międyczasie roztopić masło do obtoczenia i wymieszać cukier trzcinowy z cynamonem.

Formę na babkę wysmarować masłem i wysypać łyżką

mieszanki cukru i cynamonu. Wyrośnięte ciasto wyłożyć na stolnicę i rozpłaszczyć na nieduży prostokąt (ok. 20 x 15 cm) i pokroić go nożem w kratkę otrzymując ok. 30 kwadratów ciasta.

Maczać je w roztopionym maśle, obtaczać w mieszance cukru i cynamonu i układać w przygotowanej formie na babkę.

Odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na ok. 45 minut.

Wstawić do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika i piec przez 30 minut.

Wyłożyć na paterę i skropić lukrem cytrynowym.

WSKAZÓWKI

* Jeśli używamy świeżych drożdży (50 g) należy zrobić z nich wcześniej rozczyn.

KURCZAK

• 1/2 puszki ugotowanej ciecierzycy

• 4 łyżki zielonych oliwek bez pestek

• 4 łyżki śmietanki 30%

• plasterek cytryny

• świeża kolendra

Wykonanie

Filety oczyścić z bł onek i chrząstek, pokroić na 3 porcje, rozbić w najgrubszej części na filety o podobnej grubości.

Rozgrzać dużą patelnię, wlać oliwę i dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę. Mieszając co chwilę zeszklić ją (ok. 2 minuty).

Dodać obrany i starty czosnek, imbir, szafran oraz kumin i mieszając smażyć przez ok. 1 minutę.

Położyć na to filety z kurczaka i wlać bulion. Gotować przez około 3 minuty, aż mięso się ugotuje do połowy, potem przewrócić na drugą stronę i powtórzyć gotowanie.

Dodać ciecierzycę z puszki oraz odcedzone oliwki i co chwilę mieszając gotować przez około 1 – 2 minuty, w międzyczasie można przewrócić kurczaka na drugą stronę.

Doprawić pieprzem (oraz solą – po spróbowaniu, w zależności od tego jak słony był bulion).

składniki

• 300 g filetów kurczaka

• 1/2 cebuli

• 2 łyżki oliwy

• 2 ząbki czosnku

• 1 łyżeczka obranego i startego świeżego imbiru

• szczypta szafranu nitki*

• 1/3 łyżeczki kminu rzymskiego (kuminu)

• 1/2 szklanki bulionu drobiowego

Dodać 2 łyżki posiekanej kolendry oraz śmietankę. Wymieszać i po zagotowaniu odstawić z ognia. Udekorować cytryną i listkami kolendry.

WSKAZÓWKI

* szafran to przyprawa charakterystyczna między innymi dla kuchni marokańskiej. Można ją tutaj pominąć, ale jeśli chcemy posmakować oryginalnej kuchni m arokańskiej to warto ją kupić i dodać.

www.kwestiasmaku.com

REKLAMA

PROGRAM ATRAKCJI 31 TYSKI FINAŁ WOSP

W tym roku na Plac Baczyńskiego & Pasaż Kultury Andromeda Underground Pub oraz Teatr alternatywny BELFEgoR czeka na Was dużo atrakcji

Plac Baczyńskiego 29.01.2023 w godz. 10:00 - 20:30

• morsowanie z Tyskie Sinice

• sztafeta pływacka z Tyskie Sinice

• pokaz samochodów terenowych z Ekipa Piaskownica 4x4

• ekipa Motorowa MOTO-FAN. PL & White Wolf – Marek Suslik

• SPA & BALIA z Mobilne Spa Dominika

• pokazy walk Chąsa-Grupa Odtwórstwa Historycznego

• oglądanie placu Baczyńskiego z wysokości z mateco podesty ruchome oraz Euromax ASP Sp. zoo

• gra terenowa z Młodzieżowa Rada Miasta Tychy

• pokaz sprzętu z Ochotnicza Straż Pożarna Lędziny

• „światełko do nieba” z Inferis Teatr Ognia

• gastronomia za „wrzutę do puszki”

Pasaż Kultury Andromeda w godz. 10:00 - 20:30

• Dzień dawcy Szpiku z FUNDACJA 9 GWIAZD POŁUDNIA & Fundacja DKMS

• programowanie i robotyka z Akademia Nauki Tychy

• stanowisko ASG Pantera Tychy

• stanowisko Chąsa-Grupa Odtwórstwa Historycznego

• tatuaże z ZRęczna Pracownia

• świat klocków lego z @Bricks 4 Kidz - Tychy

• Fotobudka FotoZiombek.pl

• KLAUN ZGUBA - Wojtek Wojnowski

• jak ratować życie przypominać nam będzie Zintegrowana Służba Ratownicza oraz Ochotnicza Straż Pożarna Lędziny

• zabiegi SPA na dlonie Oriflame

• plecienie warkoczyków, balonów, zabawy z dziećmi #muzycznascenaTyskiFinałWOŚP 12.00-20:00

• Marcin Jurecki z zespołem

• Paganda

• Zespół wokalny Not Today

• Studio Tańca Stageart

• Red Duo Wspólne Kolędowanie

• Esperal

• Pozor TRIO

• Nikola Tabaka

• Monika Kiepura

29 stycznia Teatr alternatywny BELFEgoR 11:00 -21:00

• Cyrkowy Świat zwierząt (przedstawienie - impreza biletowana) - godz.11:00

• Humor i Uśmiech w życiu człowieka -warsztaty ze śmiechoterapii (wstęp wolny) godz. 16:00

• „Chłop od moji baby” - impreza biletowana) - godz.18:30

• „Tata na obrotach” - impreza biletowana) - godz.19:30

• koncert Raisa Misztela & Olga Sologub (wstęp wolny) godz. 20:00

28 stycznia Underground Pub

• muzyczna niespodzianka, zagrają: DEADLINE, LEEP, ACUSTIC