Gazeta Telewizyjna nr 16 - 2022 08 26

Gazeta Telewizyjna Reklamowa Gazeta Telewizyjna nr 16 (593) 26 sierpnia 2022 r. ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz. /TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY) GAZETA BEZPŁATNA www.nazapraszamynaszportaltelewizyjna.pl Exodus: Bogowie i królowie Egipt, XIII w. przed Chrystusem. Sytuacja Hebrajczyków się pogarsza. Bóg powierza Mojżeszowi misję oswobodzenia ich z niewoli. Ponieważ Ramzes odrzuca prośby o uwolnienie ludu, na kraj spada dziesięć plag. POLSAT FILM PRZYGODOWY, USA/W. BRYT./HISZP. 2014 piątek, 26 sierpnia 2022, godz. 20.00 REKLAMA REKLAMA

TelewizyjnyPROGRAMr.2022sierpnia26•(593)16nr2 REKLAMA SOBOTA CRE ED II dramat obycz., USA 2018 21:30 | TVP 1 Adonis Creed ma przed sobą najważniejsze starcie w karierze. Przygotowując się do walki, Adonis może liczyć na trenera i mentora Rocky’ego Balboę, który wspiera go w trudnych chwilach. PIĄTEK PA CI FIC RIM film sf, USA 2013 22:50 | TVN Przez portal między wymiarami na Ziemię przenikają potwory z kosmosu. Monstra pustoszą miasta. Zespół naukowców, wśród których jest doktor Newton Geiszler, usiłuje znaleźć słabe punkty obcych. SOBOTA SEKRETNE ŻYCIE ZWIERZAKÓW DOMOWYCH anim.,20:00USA/Francja/Japo­nia2016|TVN Pozostawione w domu zwierzęta wiodą życie pełne przygód, intryg i zabaw. Ich główne zmartwienie polega na tym, by ukryć przed opiekunami informacje o swoich sekretnych poczynaniach. SIERPNIA26PIĄTEK TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:05 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 AgapeProgram religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Okrasa łamie przepisy 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:50 Oceany - nowe Eldorado Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Wojenne dziewczyny, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Studio Mistrzostw Świata mężczyzn Magazyn siatkarski 20:20 1. kolejka grupy C: PolskaBułgaria Siatkówka 22:45 Tylko dla twoich oczu - Film sens. 01:00 Eksperyment - Thriller 06:25 Anna Dymna - spotkajmy się, Dyskusja 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:35 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:50 Złotopolscy, Telenowela 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:15 Program rozrywkowy rozr. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Postaw na milion, Teleturniej 21:10 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 22:20 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 23:25 Witamy na Hawa jach - kom. rom. 01:20 Zawiłości uczuć dram. obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:10 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Exodus: Bogowie i królowie - Film przygodowy 23:20 X-Men: Ostatni bastion - Film SF 01:50 Miszmasz, czyli Kogel Mogel 3 - kom. 06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 08:00 Kuchenne rewolucje Reality show 09:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Szybcy i wściekli 8 - Film sens. 22:50 Pacific Rim - Film SF 01:35 Kuba Wojewódzki Talk show 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 06:20 Papiery na szczęście, Serial obycz. 06:50 Papiery na szczęście, Serial obycz. 07:25 Idealna niania Reality show 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:10 Sprzątaczki Reality show 11:55 Szpital, Serial fabularno-dok 12:55 SOS. Ekipy w akcji, Telenowela dok 13:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok 14:55 Zagadki losu, Serial fabularno -dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:00 SOS. Ekipy w akcji, Telenowela dok 18:00 Medium z Long Island Serial dok 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Prosto w sercekom. rom. 22:15 Jak się pozbyć cellulitu - kom. 00:40 Bracia z ulicy - Film sens. 02:35 Noc magii, rozr. 06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 10:55 Ryzykanci, Reality show 11:55 Sędzia Judy, Real tv 12:25 Sędzia Judy, Real tv 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv 13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:55 Nowe sekrety sąsiadów, Serial obycz. 16:25 Nowe sekrety sąsiadów, Serial obycz. 16:55 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 18:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 21:00 Wielka ucieczka, Reality show 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:00 Snajper: Ostatni strzał - Film akcji 02:00 Ucho Prezesa, Serial komediowy 02:25 Disco Polo Life, Program muz. SIERPNIA28NIEDZIELASIERPNIA27SOBOTA TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:00 Słownik Programpolsko@polski,edukacyjny 06:25 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krako wie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:05 Okrasa łamie przepisy 09:40 Tylko dla twoich oczu - Film sens. 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Więcej niż solidarni, Reportaż 13:15 Chiny: starodawne królestwo przyrody, Serial dok 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Przyrodnik na tropie, Reportaż 15:15 Jan Serce, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Studio Mistrzostw Świata mężczyzn Magazyn siatkarski 20:20 2. kolejka grupy C: PolskaMeksyk Siatkówka 22:45 Księga ocaleniaFilm SF 00:50 Creed II - dram. obycz. 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:45 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 12:15 Marmaduke - pies na fali - kom. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022 Show 16:15 Big Music Quiz, Quiz muz. 17:05 Lajk!, Magazyn 17:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:50 Na sygnale, Serial obycz. 19:20 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:05 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:55 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 23:30 Arbitraż - Thriller 01:25 Czuwaj - Thriller 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:45 Rodzina na waka cjach - kom. 10:50 Podróże Guliwera Film przygodowy 12:40 Garfield 2 - kom. 14:20 Exodus: Bogowie i królowie - Film przygodowy 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Wieczór z gwiazdami. Jesień 2022 rozr. 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Świętokrzyska Gala Kabareto wa Kielce 2022 rozr. 23:00 Ghostbusters. Po gromcy duchów - kom. 01:40 Strażnicy Galaktyki vol. 2, - Film SF 06:30 Kuchenne rewolucje Reality show 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv 09:00 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:30 Weekendowa metamorfoza Reality show 12:30 Co za tydzień, Magazyn 13:15 Premiery TVN Warner Bros Discovery. Co warto oglądać? rozr. 13:45 Mask Singer, rozr. 15:25 Johnny English: Nokaut - kom. sensacyjna 17:20 Sekretne życie zwierzaków domo wych - Film animowany 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Kronika Speedway Grand Prix, Magazyn sportowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 300 - dram. historyczny 22:30 Walka - Film sens. 00:35 Kuchenne rewolucje Reality show 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Noc magii, rozr. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Ten moment, Serial fabularno -dok 08:00 Kochany urwis II - kom. 09:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Prosto w serce,kom. rom. 15:10 Błękitna fala IIMelodram. 17:25 Notting Hill - kom. rom. 20:00 Fantastyczne zwie rzęta i jak je znaleźć - Film fantastyczny 22:55 Klucz do koszmaru - Horror 01:00 Tajemnice pól śmierci, Serial dok 02:10 Druga strona medalu Talk show 02:45 Noc magii, rozr. 06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Bój o Colę Film dok 08:50 Galileo, Program popularno naukowy 09:50 Galileo, Program popularno naukowy 10:50 Dziewczyny z druży ny II - kom. 12:45 Parasol bezpieczeń stwa - kom. krym. 14:40 Twister Film - katastr. 17:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 18:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 19:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 20:00 Snowpiercer: Arka przyszłości - Film SF 22:40 Moja super eks dziewczyna - Film SF 00:45 Mroczne tajemnice Korei Północnej Film dok 02:25 Disco Polo Life, Program muz. 06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:05 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 08:20 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 09:15 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 10:20 Nasza królowa Elżbieta, dok. fabularyzowany 11:30 Rolnik szuka żony Reality show 12:35 Doborowa jednost ka - kom. 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Okrasa łamie przepisy, Maga zyn kulinarny 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:55 Jan Serce, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Bolivar, Serial obycz. 21:30 Creed II - dram. obycz. 23:50 Dzień w Middleton - kom. rom. 01:40 Księga ocaleniaFilm SF 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 12:05 Klub detektywów i klątwa czarnego króla, - Film przygodowy 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022 Show 16:20 Na dobre na złe, Serial obycz. 17:20 Smaki świata po iberyjsku Magazyn kulinarny 17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Postaw na milion, Teleturniej 19:35 Lajk!, Magazyn 20:00 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:05 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:55 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 23:30 Hity wszech czasów, Program muz. 00:35 Jak dogryźć mafiikom. sensacyjna 02:20 Ukojenie - Thriller 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:25 Mikołajek - Film przygodowy 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Bogate dzieciaki bez kasy, rozr. 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie, Serial dok 15:45 Więzienie, Serial dok 16:15 Więzienie, Serial dok 16:40 Więzienie, Program dok 17:10 Więzienie, Program dok 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Przeboje Lata 30-lecia Polsatu i Radia ZET Koncert 22:30 Strażnicy Galaktyki vol. 2, - Film SF 01:30 X-Men: Ostatni bastion - Film SF 06:35 Kuchenne rewolucje Reality show 07:30 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv 08:25 Kobieta na krańcu świata Cykl reportaży 09:00 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:25 MasterChef Junior rozr. 15:05 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 16:10 Weekendowa metamorfoza Reality show 17:15 Kobieta na krańcu świata Cykl reportaży 17:50 Kuchenne rewolucje Reality show 18:55 Raport Speedway Grand Prixextra, Magazyn żużlowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Raport Speedway Grand Prix, Magazyn żużlowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Sekretne życie zwierzaków domo wych - Film animowany 21:55 Millerowie - kom. 00:15 Egzekutor - Film sens. 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Kochany urwis - kom. 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:10 Na pewno, być może - kom. rom. 15:30 Błękitna fala - Film obycz. 17:40 10000 lat przed naszą erą - Film przy godowy 20:00 Sherlock Holmes: Gra cieni - Film krym. 22:45 Azyl Film biograficzny 01:20 Tajemnice pól śmierci, Serial dok 02:25 Druga strona medalu Talk show 06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Galileo, Program popularno naukowy 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:00 Galileo, Program popularno naukowy 11:05 K2 - Film przygodowy 13:30 Wojenna serenadadram. wojenny 15:25 Jaś Fasola, Serial komediowy 16:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:00 Psy mafii - Film sens. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:05 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 08:20 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 09:15 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 10:20 Nasza królowa Elżbieta, dok. fabularyzowany 11:30 Rolnik szuka żony Reality show 12:35 Doborowa jednost ka - kom. 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Okrasa łamie przepisy, Maga zyn kulinarny 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:55 Jan Serce, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Bolivar, Serial obycz. 21:30 Creed II - dram. obycz. 23:50 Dzień w Middleton - kom. rom. 01:40 Księga ocaleniaFilm SF 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 12:05 Klub detektywów i klątwa czarnego króla, - Film przygodowy 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022 Show 16:20 Na dobre na złe, Serial obycz. 17:20 Smaki świata po iberyjsku Magazyn kulinarny 17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Postaw na milion, Teleturniej 19:35 Lajk!, Magazyn 20:00 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:05 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:55 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 23:30 Hity wszech czasów, Program muz. 00:35 Jak dogryźć mafiikom. sensacyjna 02:20 Ukojenie - Thriller 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:25 Mikołajek - Film przygodowy 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Bogate dzieciaki bez kasy, rozr. 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie, Serial dok 15:45 Więzienie, Serial dok 16:15 Więzienie, Serial dok 16:40 Więzienie, Program dok 17:10 Więzienie, Program dok 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Przeboje Lata 30-lecia Polsatu i Radia ZET Koncert 22:30 Strażnicy Galaktyki vol. 2, - Film SF 01:30 X-Men: Ostatni bastion - Film SF 06:35 Kuchenne rewolucje Reality show 07:30 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv 08:25 Kobieta na krańcu świata Cykl reportaży 09:00 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:25 MasterChef Junior rozr. 15:05 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 16:10 Weekendowa metamorfoza Reality show 17:15 Kobieta na krańcu świata Cykl reportaży 17:50 Kuchenne rewolucje Reality show 18:55 Raport Speedway Grand Prixextra, Magazyn żużlowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Raport Speedway Grand Prix, Magazyn żużlowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Sekretne życie zwierzaków domo wych - Film animowany 21:55 Millerowie - kom. 00:15 Egzekutor - Film sens. 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Kochany urwis - kom. 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:10 Na pewno, być może - kom. rom. 15:30 Błękitna fala - Film obycz. 17:40 10000 lat przed naszą erą - Film przy godowy 20:00 Sherlock Holmes: Gra cieni - Film krym. 22:45 Azyl Film biograficzny 01:20 Tajemnice pól śmierci, Serial dok 02:25 Druga strona medalu Talk show

06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Galileo, Program popularno naukowy 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:00 Galileo, Program popularno naukowy 11:05 K2 - Film przygodowy 13:30 Wojenna serenadadram. wojenny 15:25 Jaś Fasola, Serial komediowy 16:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:00 Psy mafii - Film sens. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

TelewizyjnyPROGRAMr.2022sierpnia26•(593)16nr3NIEDZIELA 300 dramat hist., USA/Kanada/ Bułgaria/Australia 2007 20:00 | TVN W 480 roku p.n.e. król perski, Kserkses, wkracza do Grecji. Prowadzi ze sobą 100 tysięcy zbrojnych. Król Leonidas i trzystu Spartan wyruszają do wąwozu Termopile, by stawić czoła armii perskiej. FOTOWOLTAIKA REKLAMA SIERPNIA28NIEDZIELASIERPNIA27SOBOTA TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:00 Słownik Programpolsko@polski,edukacyjny 06:25 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krako wie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:05 Okrasa łamie przepisy 09:40 Tylko dla twoich oczu - Film sens. 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Więcej niż solidarni, Reportaż 13:15 Chiny: starodawne królestwo przyrody, Serial dok 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Przyrodnik na tropie, Reportaż 15:15 Jan Serce, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Studio Mistrzostw Świata mężczyzn Magazyn siatkarski 20:20 2. kolejka grupy C: PolskaMeksyk Siatkówka 22:45 Księga ocaleniaFilm SF 00:50 Creed II - dram. obycz. 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:45 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 12:15 Marmaduke - pies na fali - kom. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022 Show 16:15 Big Music Quiz, Quiz muz. 17:05 Lajk!, Magazyn 17:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:50 Na sygnale, Serial obycz. 19:20 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:05 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 21:55 Lato, muz., zabawa. Wakacyjna trasa Dwójki Koncert 23:30 Arbitraż - Thriller 01:25 Czuwaj - Thriller 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:45 Rodzina na waka cjach - kom. 10:50 Podróże Guliwera Film przygodowy 12:40 Garfield 2 - kom. 14:20 Exodus: Bogowie i królowie - Film przygodowy 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Wieczór z gwiazdami. Jesień 2022 rozr. 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Świętokrzyska Gala Kabareto wa Kielce 2022 rozr. 23:00 Ghostbusters. Po gromcy duchów - kom. 01:40 Strażnicy Galaktyki vol. 2, - Film SF 06:30 Kuchenne rewolucje Reality show 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv 09:00 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:30 Weekendowa metamorfoza Reality show 12:30 Co za tydzień, Magazyn 13:15 Premiery TVN Warner Bros Discovery. Co warto oglądać? rozr. 13:45 Mask Singer, rozr. 15:25 Johnny English: Nokaut - kom. sensacyjna 17:20 Sekretne życie zwierzaków domo wych - Film animowany 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Kronika Speedway Grand Prix, Magazyn sportowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 300 - dram. historyczny 22:30 Walka - Film sens. 00:35 Kuchenne rewolucje Reality show 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Noc magii, rozr. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Ten moment, Serial fabularno -dok 08:00 Kochany urwis II - kom. 09:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Prosto w serce,kom. rom. 15:10 Błękitna fala IIMelodram. 17:25 Notting Hill - kom. rom. 20:00 Fantastyczne zwie rzęta i jak je znaleźć - Film fantastyczny 22:55 Klucz do koszmaru - Horror 01:00 Tajemnice pól śmierci, Serial dok 02:10 Druga strona medalu Talk show 02:45 Noc magii, rozr. 06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Bój o Colę Film dok 08:50 Galileo, Program popularno naukowy 09:50 Galileo, Program popularno naukowy 10:50 Dziewczyny z druży ny II - kom. 12:45 Parasol bezpieczeń stwa - kom. krym. 14:40 Twister Film - katastr. 17:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 18:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 19:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 20:00 Snowpiercer: Arka przyszłości - Film SF 22:40 Moja super eks dziewczyna - Film SF 00:45 Mroczne tajemnice Korei Północnej Film dok 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

r.2022sierpnia26•(593)16nr5Powłoka ceramiczna lakieru

Czym jest ceramicznapowłokanalakier?

motoryzacja REKLAMA REKLAMA REKLAMA

Pozwala ona zwiększyć trwałość oraz odporność lakieru, a także zachować jego pierwotny kolor.

Lakier jest stosunkowo wrażliwy na zabrudzenia, czynniki atmosferyczne oraz zarysowania. Dlatego jednym

Dzięki powłoce ceramicznej lakier jest chroniony na kilka sposobów. Wynika to przede wszystkim z właściwości hydrofobowych powłoki. W związku z tym woda nie zatrzymuje się na karoserii, lecz po niej spływa. Gwarantu je to mniejsze osadzanie się zanieczyszczeń oraz łatwiej sze pozbywanie się brudów. Ogranicza to zatem ilość wizyt na myjni samochodowej. Dodatkowo powłoki cera miczne wykazują właściwości antykorozyjne. Dlatego lakier jest znacznie bardziej odporny na chemię oraz odchody pta ków. Powłoka ceramiczna chroni również karoserię przed solą drogową. Ma ona także zalety estetyczne, gdyż po jej nałożeniu karoseria samochodu nabiera intensyw nego koloru, który staje się bardziej odporny na działanie promieniowania słonecznego. Nakładanie powłoki ceramicz nej ogranicza również ryzyko micro zarysowaniu oraz odprysków. Rodzaje ceramicznychpowłokna lakier Ogromną zaletą powłoki ceramicznej jest wysoka trwa łość, która wynosić może od 5 do nawet 10 lat. Wynika to z wyselekcjonowanych skład ników powłok, powstających z tlenku tytanu oraz tlenku krzemu. Stopień twardości danej powłoki ceramicznej naj częściej opierany jest na skali ołówkowej, gdzie preparaty o najwyższej twardości ozna czane są klasą 9H. Jednak poza podziałem na klasy twardości powłoki ceramicznej dzieli się również ze względu na cechy oraz zastosowanie. Niektóre preparaty wyróżniają się lep szymi właściwościami hydrofo bowymi, natomiast posiadają wówczas gorsze parametry w zakresie głębie koloru. Różnice Główne różnice występujące pomiędzy powłoką ceramiczną a woskiem i jest ich trwałość. Najczęściej wosk, w zależności od rodzaju, może utrzymać się na lakierze samochodowym od jednego do sześciu miesięcy. Natomiast powłoki ceramiczne charakteryzują się znacznie trwalszym zabezpieczeniem, które wytrzymać może nawet kilka lat. Dodatkowo najlepsze powłoki ceramiczne nakładane są jedynie przez studia detailin gowe ze względu na koniecz ność wykorzystania specjali stycznego sprzętu. Kolejną istotną różnicą między powłoką ceramiczną a woskiem jest twardość. Wosk nie jest w sta nie ochronić powierzchni lakie ru przed mechanicznymi uszko dzeniami, a także działaniem promieni UV. Natomiast powłoki, w których twardość wynosić może nawet 9H, sku tecznie chronią przed drobny mi zarysowaniami. Dodatkowo wpływają korzystnie na efekty wizualne auta. Maksymilian Nowak

z najbardziej skutecznych sposobów na zabezpieczenie karoserii jest wykorzystanie powłoki ceramicznej.

Nowe przepisy unijne doty czące ochrony środowiska zakazują malowania samocho dów z wykorzystaniem lakie rów zawierających między innymi tuloen oraz ołów. Dlate go wykorzystywane są lakiery wodne. Jednak tworzona z nich powłoka lakiernicza nie jest tak trwała jak w starszych modelach aut. Jest ona znacz nie bardziej podatna na zaryso wanie oraz negatywny wpływ czynników atmosferycznych. Dlatego aby wydłużyć trwa łość lakieru warto zastosować powłokę ceramiczną. Jest to preparat powstający z wyko rzystaniem nanotechnologii. Dlatego powłoka ceramiczna trwale wiąże się z lakierem auta. Wówczas na karoserii powstaje dodatkowa warstwa, której grubość wynosi kilka mikronów. Zalety powłokiwykorzystywaniaceramicznej

dom/ogródr.2022sierpnia26•(593)16nr6 DOM, OGRÓD, WNĘTRZE ZRÓB TO SAM żywicznąDoradzamypołożenieżywotnościmogąPięknePODYWANKAMIENNYKROKKROKUi trwałeposadzkitypukamiennydywanfunkcjonowaćdługielata.Warunkiempodłogiz żywicyjestjejprawidłoweorazodpowiedniapielęgnacja.krokpokroku,jakstworzyćposadzkęnatarasiei jako niązadbać.

PE REKLAMA Powierzchnia pionowa (skoki) Powierzchnia TopStone Kit PU Taśma

• posadzki żywiczne pozbawione są fug i dylatacji – z biegiem czasu, nie musimy się obawiać aschodach,kijakkachmicznewanie,dujenieWszechstronnekównieestetycznychpowstaniaubyt-orazrys.zastosowa-–Kamiennydywanznaj-bardzoszerokiezastoso-zastępujepłytkicera-orazgresnaposadz-wewnątrzbudynków,irównieżnazewnątrz.Stosowanesąjakoposadz-natarasach,balkonach,podjazdach,nawetchodnikach. ProfiListwaIzolacjaWarstwaŚrodekKostrukcjaDylatacjabandażowaobwodowanośna(beton)gruntującyTopFixbetonuwodnaTopPurprofilLlbalkonowy

Podłoga na tarasie czy balkonie zwana kamiennym dywanem wykonana jest z żywicy połączona z kruszywem kwarcowym bądz marmurowym.Sposóbwykonania dywanu kamiennego na taras wcale nie jest taki trudny. Do czynności wykończeniowych powinniśmy wyposażyć się między innymi w: • mieszadło, • pacę metalową, • pojemniki do mieszania, • rękawice ochronne, • odkurzacz lub miotłę. Do wykonania kamiennego dywanu stosuje się przede wszystkim żywicę wraz z wymieszanym kruszywem. Można stosować kruszywo marmurowe, kwarcowe o odpowiedniej frakcji, Jak dywan?podłożeprzygotowaćpodkamienny

Pierwszym krokiem, jest odpowiednie przygotowanie podłoża, na którym będziemy układać kamienny dywan. Należy go dokładnie wysprzątać, a także usunąć wszelkie nierówności. Następnie przygotowujemy szalunek, przy którego pomocy będziemy mogli zadbać o estetyczne wykończenie. Dobrym pomysłem będzie zagruntowanie całego podłoża.Nie wolno zapomnieć o tym, że zagruntowaną powierzchnię należy delikatnie zmatowić -zeszlifować papierem ściernym, a następnieNastępnąodkurzyć. czynnością jest zamontowanie profili okapowych, schodowych itp Po odpowiednim przygotowaniu podłoża, można przejść do przygotowania mieszanki. W tym celu w pojemniku mieszamy ze sobą składniki, takie jak żywicę oraz utwardzacz, zawsze trzymając się proporcji wskazanych przez producenta. Dopiero później w osobnym pojemniku wysypujemy wybrane kruszywo marmurowe, kwarcowe lub innego pochodzenia. Ilość kruszywa musi być proporcjonalna do ilości przygotowanej żywicy. Całość należy dokładnie wymieszać.Przedostatnim krokiem, jest już właściwe nanoszenie mieszanki na taras. Wykonujemy to przy pomocy pacy, by następnie wygładzić powierzchnię posadzki, aż do uzyskania pożądanego efektu. W tym momencie można wykonać zacierki przyczyniające się ukierunkowania kruszywa w danym kierunku. Ile schnie kamienny dywan? Kamienny dywan jest gotowy do użytkowania już po 24 godzinach od jego ułożenia. Jak czyścić kamienny dywan? Pomimo że kamienne dywany prezentują bardzo dużą odporność na czynniki mechaniczne i atmosferyczne, to warto pamiętać o ich estetyce.Zapylenia, zabrudzenia i inne nieduże pokrywy można usunąć odkurzaczem lub miotłą o delikatnym włóknie. Podłogę można myć również tradycyjnie wodą –mopem.Doczyszczenia kamiennego dywanu nie zaleca się stosowania ciężkich chemikaliów typu benzyna, nafta, ropa naftowa czy aceton. Pokrywę zalegającego śniegu najlepiej usunąć łopatą z tworzywa lub drewna. W przypadku silnych zabrudzeń do czyszczenia kamiennego dywanu można użyć myjki ciśnieniowej z wykorzystaniem chłodnej lub ciepłej wody o temperaturze do 50° C. Odpowiednie czyszczenie kamiennego dywanu uchroni jego powierzchnię przed trwałymi zniszczeniami a podłoga będzie zachwycała swym estetycznym urokiem, przez długie na lata. Dywan tarasowy posiada wiele cennych zalet. Do najważniejszych z nich zaliczyć możemy: • nieniupowierzchniaAntypoślizgowa–wodróż-odpłytek

• Łatwość w czyszczeniu • odporność na wodę –posadzki żywiczne wykazują się doskonałą odpornością na wilgoć, a także brakiem nasiąkliwości. Dzięki temu woda nie przedostaje się do posadzki, co w przypadku płytek staje się przyczyną ich uszkodzeń • ognioodporność.

• odporność na zmiany temperatury – dywan tarasowy jest odporny na zmiany strefiewystępującetermicznewnaszejklimatycznej

Dopełnieniem każdego materaca jest wybór stelaża z odpowiednim rozstawem listew, który doda większego komfortu podczas snu, a także zwiększy żywotność materaca. Fachowe doradztwo Podczas wizyty w Naszych salonach macie Państwo okazję przetestować ponad 40 różnych modeli materacy, a Nasi doradcy szczegółowo odpowiedzą na wszystkie Państwa pytania i rozwieją wszelkie wątpliwości. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie skupiając się na jego potrzebach. Dlatego w Naszych salonach doradzimy, podpowiemy i pomożemy wybrać materac skrojony do Waszych potrzeb. Oprócz materaca dość istotnym elementem zdrowego snu jest wybór poduszki, dlatego w Naszym asortymencie mamy wiele modeli poduszek ergonomicznych, o różnych kształtach i wypełnieniach. Zaś dla osób ceniących sobie tradycyjne poduszki posiadamy szeroki wybór wysokiej klasy produktów renomowanej firmy Piórex. wykonaniaSolidność Sypialnia to nie tylko świetnie dobrany materac, czy odpowiednia pościel, ale również ładne i funkcjonalne łóżko. Wiemy, że wielu klientów ceni sobie solidność wykonania, dlatego oferujemy szeroki wybór łóżek tapicerowanych, a także tych wykonanych z litego olchowegobukowego,dębowego,drewna:isosnowego. Wiele modeli, w szerokiej gamie kolorystycznej pozwoli dopasować łóżko do waszychPrzyjdź,potrzeb.sprawdź i przekonaj się, że można spać lepiej! AR Tychyul.Mikołowska 64 665 313 www.abmaterace.plsklep@abmaterace.pl700 bukowego,dębowego, Salon firmowy

Wybór odpowiedniej dekoracji okiennej nie jest łatwym zadaniem. Mnogość wzorów, kolorów, różnorodność tkanin i rozwiązań dekoracyjnych mogą przyprawić każdego o zawrót głowy. Stojąc przed dylematem „co wybrać?” powinniśmy wziąć pod uwagę kilka ważnych czynników: funkcjonalność, ipomieszczeniacharakterystykęorazkolorystykęstylwnętrza.

firany wracają do łask

Odpowiedni materac to taki, który będzie dobrze podpierał, przy jednoczesnym dopasowaniu się do Naszego ciała i kręgosłupa. Zbyt twardy może powodować bóle lędźwiowe, a także problemy z krążeniem objawiające się drętwieniem kończyn, zaś zbyt miękki materac sprawia, że budzimy się niewyspani z silnym bólem kręgosłupa.

Gdy rynek zalewany jest wątplikwej jakości chińskimi produktami, warto odwiedzić polską Firmę Adwiol Adwiol, która znajduje się w Łaziskach Górnych przy ul. Wyrskiej 20 Zakład ten działa już od 2002 roku i zajmuje się produkcją i sprzedażą: obrusów plamoodpornych, firan, koców, ręczników, ścierek, prześcieradeł, pościeli, poszewek, czy tkanin – zarówno w hurcie jak i detalu. Firma posiada własną drukarnię tkanin. Właściciele Firmy Adwiol serdecznie zapraszają! Artykuł partnera Łaziska Górne, ul. Wyrska 20 501 228 www.adwiol.com.plbiuro@adwiol.com.pl950 Jesteśmy po to, by Naszym klientom spało się lepiej Komfortowy i regeneracyjny sen Niestety wciąż wielu Naszych klientów tkwi w przekonaniu, że zdrowie i lepsze samopoczucie nie ma nic wspólnego z tym czy się wysypiamy. A to właśnie dobrze przespana noc sprawia, że jesteśmy wypoczęci, zregenerowani i dotlenieni, co przekłada się na większą efektywność w pracy i lepsze samopoczucie. Aby osiągnąć komfortowy i regeneracyjny sen, ważnym elementem jest dobrze dobrany materac, zarówno pod kątem Naszej wagi jak i preferencji użytkownika.

Funkcjonalność Jeżeli zamierzeniem jest zasłonięcie okien przed promieniami słonecznymi czy wzrokiem sąsiadów odpowiednim rozwiązaniem będą zasłony. Firany natomiast sprawdzą się w pokojach ciemnych jeżeli zamysłem jest rozjaśnienie pomieszczenia i/lub odsłonięcie widoku za oknem. W przypadku gdy zasłony i firany mają pełnić funkcję dekoracyjną dobrym pomysłem będzie ich połączenie.

Kolorystyka i styl Przy wyborze wystroju okna powinniśmy kierować przede wszystkim kolorystyką i stylem wnętrza. Dekoracje okienne powinny nawiązywać charakterem do wnętrza i podkreślać styl, w jakim urządzony jest salon, kuchnia czy jadalnia. Żeby nadać lekkości pomieszczeniu najlepiej wybrać zwiewne tkaniny i firany. Romantyczne wnętrze natomiast podkreślimy za pomocą wzorzystych, kwiecistych wzorów i pastelowych barwSalonmateriałów.toszczególne miejsce – spędzamy w nim większość czasu z rodziną, przyjaciółmi, przyjmujemy gości. Urządzenie stylowego wnętrza nie jest proste, więc warto przemyśleć własciwy dobór dodatków. Niezależnie jednak czy nasz salon urządzony jest w stylu minimalistycznym, tradycyjnym czy glamour, zasłony i firany będą uniwersalnym akcesorium, w które warto zainwestować. gdzie kupić?

dom/ogródr.2022sierpnia26•(593)16nr7

Moda na w pełni odsłonięte okna powoli przemija. Coraz częściej wracamy do firanek i zasłon, zwracając uwagę na trendy kolorystyczne oraz wzornicze.

pomieszczeniaCharakterystyka Bardzo istotnym kryterium dopasowania firan czy zasłon są właściwości pomieszczenia, czyli wielkość wnętrza i okien oraz nasłonecznienie. Jeżeli mamy do czynienia z małymi pokojami i oknami nie powinnyśmy wybierać ciężkich tkanin, czy zbyt długich zasłon, ponieważ zmniejszają optycznie ściany. W pokojach ciemnych natomiast lepiej sprawdzą się zwiewne, jasne firanki, niż grube zaciemniające materiały.

Klimatyzacja w budynkach użyteczności publicznej to dziś standard. Większość sklepów, urzędów czy biur ma zamontowaną klimatyzację. Coraz więcej osób planuje też montaż klimatyzacji w swoich domach czy mieszkaniach w bloku. To właśnie do tych osób skierowany jest ten artykuł, postaramy się w nim podpowiedzieć czy montaż klimatyzacji w domu jest warty przemyślenia. Z czego składa się klimatyzacja. Klimatyzacja składa się z dwóch urządzeń, jednostki wewnętrznej zwanej klimaty zatorem oraz jednostki zewnętrznej zwanej agrega tem. Rolą klimatyzatora jest rozprowadzenie zimnego lub ciepłego powietrza po pomieszczeniu (klimatyzacja nie tylko chłodzi, może rów nież podgrzewać powietrze). Agregat to urządzenie, któ rego zadaniem jest schłodze nie czynnika i wytworzenie odpowiedniego ciśnienia. Nie będziemy zagłębiać się na razie w szczegóły jego działa nia.

dom/ogródr.2022sierpnia26•(593)16nr8

REKLAMA

REKLAMA

Klimatyzacja

Klimatyzacja – Tak czy Nie? 06:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Okrasa łamie przepisy 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 12:50 Na ratunek rafie koralowej Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Wojenne dziewczyny, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:05 Wielki test - Media XXI wieku Quiz 22:35 Ekstradycja Serial sens. 23:40 Ekstradycja Serial sens. 00:50 Ukraińcy, Serial dok 01:45 Najgorszy koszmar - Thriller 06:25 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:35 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Złotopolscy, Telenowela 11:55 Złotopolscy, Telenowela 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:15 Zranione ptaki, Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Kulisy seriali „Na dobre na złe” „Na sygnale”, Serial dok 20:55 Na dobre na złe, Serial obycz. 21:55 Diana Film biograficzny 00:00 Wakacje mojego życia - kom. rom. 01:35 Medyceusze Wspaniali, Serial historyczny 02:45 Przemytniczka Boża Film dok 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Hell’s Kitchen - piekielna kuchnia, Reality show 21:35 Świat według Kiepskich, Serial 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:15 Nowożeńcy - kom. rom. 01:15 Supersamiec - kom. 06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 08:00 Kuchenne rewolucje Reality show 09:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Top of the Top Sopot Festival Festiwal 23:35 Szybcy i wściekli 8 - Film sens. 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz. 06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu Serial fabularno -dok 12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:00 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 18:00 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 19:00 Zagadki losu Serial fabularno -dok 20:00 Papiery na szczęście, Serial obycz. 20:35 Hotel Paradise, Real tv 21:35 Azyl Film biograficzny 00:10 Zabójcza broń IVkom. sensacyjna 02:50 Noc magii, rozr. 06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 10:55 Ryzykanci, Reality show 12:05 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 12:25 Sędzia Judy, Real tv 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv 13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:55 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 16:55 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 18:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Wielka ucieczka, Reality show 22:00 Złe psy - Film krym. 00:00 Mistrz Dowcipu, Show 00:30 Mistrz Dowcipu, Show 01:05 Anatomia głupoty według Richarda Hammonda: Sport, rozr. 01:40 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:05 Ucho Prezesa, Serial komediowy

Nieprzyjemne skutki klimatyzacji.

06:05 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 Dobre historie, Magazyn 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:30 Leśniczówka, Serial obycz. 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:50 Wydra - powrót legendy Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Wojenne dziewczyny, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Kurier - Film sens. 22:00 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 23:00 Magazyn śledczy Anity Gargas 23:35 Magazyn krym. 997 00:30 Magazyn Ekspresu Repor terów 06:25 Smaki świata po iberyjsku Magazyn kulinarny 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:35 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Złotopolscy, Telenowela 11:50 Złotopolscy, Telenowela 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:15 Zranione ptaki, Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Ojciec Mateusz - kulisy serialu, Felieton 20:55 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:55 Film fabularny Film fabularny 23:50 Światło między oceanami - Melodram. 02:15 Film fabularny Film fabularny 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport, Pogoda 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:05 Przyjaciółki, Serial obycz. 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:10 Obsesja zazdrości - Thriller 01:05 Jojo Rabbit - Kome diodram. 06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Kuchenne rewolucje Reality show 22:45 Podatek od miłości - kom. rom. 00:50 Zamiana ciał - kom. 06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz. 06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu Serial fabularno -dok 12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:00 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 18:00 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 19:00 Zagadki losu Serial fabularno -dok 20:00 Papiery na szczęście, Serial obycz. 20:35 Hotel Paradise Real tv 21:35 Na pewno, być może - kom. rom. 23:50 Lepiej późno niż później - kom. 02:30 Druga strona medalu, Talk show 06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 10:55 Ryzykanci, Reality show 12:35 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv 13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:55 Policjantki policjanci, Serial obycz. 16:55 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 18:00 Hawaje 5-0, Serial krym. 19:00 Policjantki policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 U-571 - dram. wojenny 23:35 Łowcy umysłówHorror 01:45 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:05 Ucho Prezesa, Serial komediowy 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

TVP

Jak każde urządzenie klima tyzacja ma swoje zalety, ale też i wady, z którymi musimy się pogodzić, jeżeli chcemy cieszyć się komfortem termicznym w naszym mieszkaniu czy domu. Zacznijmy od tego, że klimatyzacja nie zawsze jest zdrowa. Niektóre osoby przy dłuższych pobytach w klimaty zowanym pomieszczeniu skar żą się na nieżyt górnych dróg oddechowych, suchość skóry czy łzawienie. Klimatyzacja zwiększa też ryzyko występo wania infekcji wirusowych i bakteryjnych.Kolejnąwadę, którą zauwa żymy niemal od razu po uru chomieniu klimatyzacji to hałas jaki generuje. Hałasuje zarówno klimatyzator jak i agregat. Producenci, szcze gólnie tych lepszych urządzeń stają na głowie by hałas jed nostki wewnętrznej był jak najmniej dokuczliwy, jednak i tak jest on odczuwalny, naj bardziej w nocy. Działający agregat może też przeszka dzać sąsiadom, szczególnie gdy zdecydujemy się na mon taż klimatyzacji w bloku lub budownictwie wielorodzin nym.Koszty, to kolejny nieprzy jemny aspekt klimatyzacji. Dobrej jakości klimatyzacje swoje kosztują, ponadto to istne pożeracze energii. Wybierając klimatyzację warto pokusić się o te z oznacze niem A++, pozwoli to choć tro chę ograniczyć koszty energii. Klimatyzacja wymaga także regularnych przeglądów i ser wisu, co również trzeba uwzględnić w budżecie. Jeżeli chcemy zamontować jednostkę zewnętrzną na ele wacji bloku, w którym miesz kamy potrzebna będzie zgo da zarządcy budynku i wspól noty mieszkaniowej. Jeżeli zamontujemy ją na naszym balkonie żadna zgoda nie jest wymagana. Co daje klimatyzacja.nam Oczywistą zaletą klimatyza cji jest komfort termiczny jaki oferuje. To jednak nie koniec, klimatyzacja nie tylko chłodzi, ale też wentyluje nasze pomieszczenia i oczyszcza powietrze.Tuuwaga dla kupujących, warto wybrać urządzenia z n ajlepszymi filtrami. Czy ste powietrze to lepsze sa mopoczucie i z drowie. Dobre klimatyzatory dbają również o wilg otność powie trza, która jest niezwykle wa żna nie tylko dla ludzi zdrowych.Nieodpowiednią wilgotność szczególnie odczują osoby z chorobami dróg oddecho wych na przykład astmatycy. Jednym słowem klimatyzacja znacznie poprawia komfort naszego życia. Czy warto klimatyzację?montować Jedni powiedzą, że tak. Inni stwierdzą, że montaż klimaty zacji to wydatek całkowicie zbędny. Dlatego na to pytanie każdy musi odpowiedzieć sobie indywidualnie. Daniel Bortniczuk

dom/ogródr.2022sierpnia26•(593)16nr9CZWARTEK KU RIER sensac., Polska 2019 20:10 | TVP 1 Latem 1944 roku Jan Nowak Jeziorański zmierza z tajną misją z Londynu do Warszawy. Ma przekazać informacje dotyczące wsparcia ze strony Wielkiej Brytanii dla powstania w Warszawie. REKLAMA REKLAMA

WRZEŚNIA1CZWARTEKSIERPNIA31ŚRODA 1 TVP 2 POLSAT

TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4

10r.2022sierpnia26•(593)16nrPROGRAMTelewizyjny PIĄTEK NOT TING HILL kom. romant., Wielka Brytania/USA 1999 21:35 | TVN 7 William Thacker prowadzi księgarnię w modnej londyńskiej dzielnicy Notting Hill. Pewnego dnia zjawia się w niej Anna Scott, hollywoodzka gwiazda. W tej chwili życie księgarza ulega niezwykłej zmianie. SOBOTA SŁU GI WOJ NY sensac., Polska 2019 21:35 | TVP 1 Komisarz Samborski musi wyjaśnić sprawę śmierci profesora transplantologii Jerzego Abramskiego. Doświadczonemu funkcjonariuszowi pomaga młodsza aspirant Marta Zadara. Dwaj mężczyźni prze chodzą koło sejmu. Nagle w sejmie rozlega się głos: - Sto lat! Sto lat! Jeden z mężczyzn mówi:-Patrz, chyba ktoś tam ma urodziny. - Nie, wiek emerytalny ustanawiają.

••• Mówi żona do męża: - Lepiej bym zrobiła gdy bym wyszła za diabła. - Niestety - wzrusza ramionami mąż - małżeń stwa między krewnymi są zabronione.

••• Mąż do żony: - Jutro obcinamy nasze mu psu ogon. - Zwariowałeś?! Po co? - Pojutrze przyjeżdża twoja mamusia i w tym domu nie będzie żadnych oznak radości! humor 06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:05 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 08:20 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 09:15 Titanic, geneza giganta Film dok 10:20 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 11:25 Rolnik szuka żony Reality show 12:25 Biały bizon - Western 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Okrasa łamie przepisy 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:50 Rolnik szuka żony Reality show 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Sługi wojny - Film sens. 23:25 Życzenie śmierciFilm sens. 01:20 Brunet wieczorową porą - kom. 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 12:10 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 12:50 Program rozrywkowy rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022, Show 16:20 Na dobre na złe, Serial obycz. 17:20 Smaki świata - po bałkańsku, Magazyn kulinarny 17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Postaw na milion, Teleturniej 19:35 Lajk!, Magazyn 20:00 The Voice of Poland rozr. 21:05 The Voice of Poland rozr. 22:15 The Voice of Poland rozr. 23:20 The Voice of Poland rozr. 00:30 Wymarzony - kom. rom. 02:15 Córka trenera - dram. obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:35 Aleksander - okropny, straszny, niezbyt dobry, bardzo zły dzień - kom. 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie Serial dok 15:45 Więzienie, Program dok 16:15 Więzienie, Program dok 16:45 Więzienie, Program dok 17:15 Więzienie, Serial dok 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Doda. 12 kroków do miłości, Inny 21:05 Titanic - Film katastr. 23:10 Szeregowiec Ryan Film wojenny 02:45 183 metry strachu - Horror 06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:30 MasterChef Junior rozr. 15:10 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 16:15 Weekendowa metamorfoza Reality show 17:15 Nieoczywiste miejsca Serial dok 17:50 MądrzeGotujemy z Katarzyną Bosacką, Magazyn kulinarny 17:55 Kuchenne rewolucje Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Mam talent rozr. 21:45 After - Melodram. 23:55 Topielisko - Horror 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:20 Noc magii, rozr. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:55 Kochany urwis II - kom. 09:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Vinci - kom. krym. 15:10 Błękitna fala IIMelodram. 17:25 Notting Hill - kom. rom. 20:00 Gladiator - dram. historyczny 23:20 American Pie: wesele - kom. 01:25 Tajemnice pól śmierci, Serial dok 02:30 Noc magii, rozr. 06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Galileo, Program popularno naukowy 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:00 Galileo, Program popularno naukowy 11:00 Dziewczyny z druży ny II - kom. 13:00 Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens. x2 15:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 16:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:00 Insanitarium - Thriller 01:55 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:25 Disco Polo Life, Program muz. 06:05 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 AgapeProgram religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Okrasa łamie przepisy 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:50 Dzika Słowenia Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Wojenne dziewczyny, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:25 Kulisy serialu „Na sygnale”, Reportaż 21:35 Na sygnale, Serial obycz. 22:15 Ośmiorniczka - Film sens. 00:35 Godziny - wyścig z czasem - Thriller 02:15 S.W.A.T. - jednostka specjalna, Serial sens. 06:20 Anna Dymna - spotkajmy się, Dyskusja 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:55 Złotopolscy, Telenowela 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:15 Zranione ptaki, Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Program rozrywkowy rozr. 21:40 Program rozrywkowy rozr. 22:45 Program rozrywkowy rozr. 23:50 Wymarzony - kom. rom. 01:35 Diana Film biograficzny 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:40 Sport, Pogoda 19:55 Kulisy „Szczęścia chodzą parami” Cykl reportaży 20:05 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:10 Wolverine - Film sens. 02:00 Przerwana lekcja muzyki - dram. obycz. 06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 25 lat niewinno ści. Sprawa Tomka Komendy - Film sens. 22:35 Czerwony smokThriller psychologiczny 01:00 Kuba Wojewódzki Talk show 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:30 Noc magii, rozr. 06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz. 06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu Serial fabularno -dok 12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:00 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 18:00 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 19:00 Zagadki losu Serial fabularno -dok 20:00 Papiery na szczęście, Serial obycz. 20:35 Hotel Paradise Real tv 21:35 Notting Hill - kom. rom. 00:00 Obecność - Horror 02:30 Noc magii, rozr. 06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 10:55 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok 11:55 Sędzia Judy, Real tv 12:25 Sędzia Judy, Real tv 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv 13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:55 Policjantki policjanci, Serial obycz. 16:55 Pierścionek z rubinem, Serial obycz. 18:00 Hawaje 5-0, Serial krym. 19:00 Policjantki policjanci, Serial obycz. 20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 21:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 22:05 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:05 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:05 Snowpiercer: Arka przyszłości - Film SF 02:45 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 06:00 Słownik Programpolsko@polski,edukacyjny 06:25 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krako wie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:00 Czas w las, Magazyn 09:30 Okrasa łamie przepisy 10:05 Między ziemią a niebem 11:00 Święto Dziękczynienia za Plony na Jasnej Górze Transmisja 13:35 Pireneje - piękne dzikie Film dok 14:25 Z pamięci Program publicy styczny 14:30 Weterynarze z sercem, Serial dok 15:10 Brunet wieczorową porą - kom. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:15 Wojenne dziewczyny, Serial 21:15 Rolnik szuka żony Reality show 22:20 Anglik, który mnie kochał - kom. rom. 00:05 Sługi wojny - Film sens. 01:50 Życzenie śmierciFilm sens. 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:10 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:45 The Voice of Poland rozr. 12:50 The Voice of Poland rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Eurowizja Junior 2022, Show 16:15 Tak to leciało!, Teleturniej 17:05 Lajk!, Magazyn 17:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:50 Na sygnale, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Postaw na milion, Teleturniej 21:00 Krew za krewWestern 23:00 Na karuzeli życiadram. obycz. 00:55 Wszystko będzie dobrze - Film obycz. 02:45 Dobroczyńca - dram. obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Film o pszczołachFilm animowany 09:40 Angry Birds - Film animowany 11:45 Madagaskar 2 - Film animowany 13:40 Ninja Warrior Polska, Show 15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Ślubne pogotowie Izabeli Janachowskiej, Inny 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie Program publicystyczny 20:00 Letnia Klinika Skeczów Męczą cych Kabaret i satyra 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:15 NiepowstrzymanyFilm sens. 01:35 Gabriel - Horror 06:30 Kuchenne rewolucje Reality show 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:20 Mam talent rozr. 14:10 Kopciuszek. W rytmie miłości - kom. 16:20 Fantastyczne zwie rzęta i jak je znaleźć - Film fantastyczny 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Reality show 21:35 Tajemnica zawodowa Serial obycz. 22:45 Barry Seal: Król przemytu - dram. 01:00 Kuchenne rewolucje Reality show 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:20 Noc magii, rozr. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo! Serial animowany 07:30 Był sobie chłopiec - kom. 09:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:40 Prawie święta - kom. 15:00 Goście, goście III: Rewolucja - kom. 17:25 Lepiej późno niż później - kom. 20:00 Harry Potter i ka mień filozoficzny - Film fantastyczny 23:10 Gladiator - dram. historyczny 02:20 Druga strona medalu, Talk show 02:55 Noc magii, rozr. 06:00 Galileo, Program popularno naukowy 07:00 Zagadki Starego Testamentu Serial dok 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:05 Ace Ventura: Zew natury - kom. 12:05 Kung-fu joga - Film akcji 14:30 U-571 - dram. wojenny 16:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 17:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 18:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra 20:00 Ostatni bastionFilm sens. 22:50 System - Film krym. 01:45 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:05 Ucho Prezesa, Serial komediowy 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

WRZEŚNIAWRZEŚNIA2PIĄTEKSOBOTA3 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4

WRZEŚNIA4NIEDZIELA TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4

nr 16 (593) 26.08.2022 r. gazetabezpłatna Lizak – czy jego tułaczka zakończenie?szczęśliweznajdzie STR. VIII SZKODLIWE TREŚCI, NA NARAŻONEKTÓRE SĄ NASZE DZIECI str. IX STYLIZACJAKOBIECEGOPIĘKNA str. V SZUMY USZNE. CZYM SĄ, SKĄD SIĘ BIORĄ I JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ? str. IV kulinarnyPrzepiśnik str. VI odwodnienie wszystko co musisz o nim wiedzieć czytaj str. II-III REKLAMA

Z medycznego punktu widzenia rozróżnia się trzy typy odwodnienia: • hipertoniczne – cechu je je większa utrata wody niż elektrolitów; • izotoniczne – w tym przypadku dochodzi do utraty większej ilo ści elektrolitów niż wody; • hipotoniczne – wystę puje wówczas, gdy organizm utracił taki sam poziom wody, co elektrolitów.

Odwodnienie – wszystko

Odwodnienie – co takiego? Najogólniej mówiąc, jest to stan, w którym dochodzi do dramatycznego spadku pozio mu wody oraz elektrolitów w organizmie. W efekcie cze go dochodzi do zaburzeń ze strony serca i układu nerwo wego. Ponadto Warto przy tym zaznaczyć, że stan ten może być niebezpieczny dla naszego zdrowia, ale i życia.

Objawy odwodnienia W jaki sposób rozpoznać odwodnienie? Przede wszyst kim mogą pojawić się u nas: • pr zemożne uczucie pragnienia; • silne bóle i zawroty głowy; • osłabienie; • senność; • uczucie zmęczenia;

r.2022sierpnia26•(593)16nrII

Tegoroczne lato wyjątkowo obfituje w okres y, które mogą sprzyjać odwodnieniu organizmu. Po czym je rozpoznać i jak sobie wtedy pomóc? I czy wysoka temperatura to jedyny czynnik, który może u nas wywołać odwodnienie?

zdrowie REKLAMA REKLAMA

zdrowieIIIr.2022sierpnia26•(593)16nr

Jakie są odwodnienia?przyczyny Wbrew pozorom nie dochodzi do niego jedynie w czasie zbyt wysokich temperatur. Najczęściej dochodzi do niego, ponieważ nie dbamy o odpowiednie nawodnienie. Co to w praktyce?oznacza

• niektóre ne.przyjmującepełnosprawnedzieci,sąnychktóresportowcomOdwodnienieodżywiania;zaburzeniagrozitakżeorazosobom,pracująfizyczniewtrud-warunkach.Naodwodnienienarażoneteżwszczególności:małeosobystarszeinie-orazosobylekimoczopędJak sobie pomóc? Przede wszystkim powinniśmy jak najszybciej sięgnąć po wodę. Pamiętajmy jednak, by wypijać ją małymi łykami po 1 szklance do chwili, aż poczujemy się lepiej. Wypicie jednora-

Zabieg przeprowadzany w komorze trwa 80 minut i nazywany jest tlenoterapią hiperbaryczną. Oznacza to, iż pacjentowi podawany jest czysty tlen będący pod ciśnieniem. Przyjmuje się, iż dzięki temu do naszej krwi dostaje się go kilkakrotnie więcej, niż z normalnie wdychanego powietrza.Matoogromne znaczenie dla kondycji naszego ciała. Tlen w podwyższonym stężeniu pobudza komórki do wzrostu i odnowy, w tym między innymi szpiku kostnego, naskórka czy naczyń krwionośnych. Kiedy więc warto z niej skorzystać? – najczęściej wymienianym schorzeniem jest zatrucie czadem oraz stany pocovidowe, – komorę poleca się również w przypadku chorób o podłożu neurologicznym, takim jak Alzheimer, Parkinson, ADHD czy jako terapię wspomaganą w przypadku autyzmu, – tlenoterapię poleca się również w wypadku trudno gojących się ran. Tlen pobudza komórki naszego ciała do wzrostu i odbudowy, co może przyspieszyć gojenie w niektórych wypadkach, – w przypadku nadciśnienia, miażdżycy,–wramach terapii cukrzycy, – gdy dosięgnie nas martwica,– to również jeden z ważnych etapów po przebyciu przeszczepu, np. kończyny, gdy istnieje ryzyko odrzutu – tlenoterapia jest stosowana także w przypadku otyłości, leczeniu migreny oraz różnego rodzaju zmian skórnych. emi Pszczyna, ul. Jana Kupca

co musisz o nim wiedzieć zapadnięcie gałek ocznych; • problemy z pamięcią; • zaburzenia koncentracji; • bóle i skurcze mięśni; • suchość skóry. O stanie odwodnienia mogą nas też informować niektóre zmiany typowo fizykalne. Należą do nich m.in.: • zmiana koloru moczu na ciemny; • bladość cery; • przesuszone i spierzchnięte usta.

zowo dużej ilości wody ugasi pragnienie, ale nie nawodni organizmu. Inne jeszcze lepsze wyjście to sięgnięcie po elektrolity.Sąone łatwodostępne w aptekach w postaci tabletek lub saszetek do rozpuszczenia w wodzie. Możemy także sięgnąć po wodę alkaliczną. Działa ona nie tylko nawadniająco. Pomaga też w usuwaniu toksyn z organizmu. Wykazuje działanie bakteriobójcze. *** Zignorowane objawy odwodnienia mogą doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Nie chodzi tu jedynie o gorsze samopoczucie czy słabszą kondycję. Odwodnienie może też wywołać udar. Ponadto zaburzyć pracę nerek i serca. W efekcie odwodnienia może również dojść do wstrząsu hipowolemicznego. Jest to stan bezpośrednio zagrażający naszemu życiu.Tych wszystkich konsekwencji możemy uniknąć, pamiętając o regularnym nawadnianiu. W bardzo upalne dni powinniśmy natomiast – w miarę możliwości – przebywać w jak najbardziej zacienionych i chłodnych miejscach. Tamara Rosłoń

Dzienna norma wody, jaką powinien spożywać każdy z nas to 2 litry. Mowa tu o samej czystej wodzie. Nawyk regularnego picia możemy wyrobić, sięgając po jedną z licznych aplikacji na telefon, jak np. BeWet. Aplikacja pozwala wyliczyć ile wody/ soków czy innych płynów spożyliśmy. Możemy też ustawić sobie przypomnienie o tym, by się Ponadtonapić. do odwodnienia może dojść na skutek zatrucia pokarmowego przy silnych biegunkach czy wymiotach. Inne przyczyny odwodnienia to także: • cukrzyca; • zaburzenia w funkcjonowaniu nerek; • infekcja z gorączką i ogólnym osłabieniem; • niedociśnienie.

KOMORA HIPERBARYCZNA

8 535 302 Podologia360Izabela Rozmus REKLAMA

•

Działanie komory hiperbarycznej znalazło zastosowanie w dziesiątkach chorób i dolegliwości właśnie dzięki „mocy” tlenu i jego przenikania do komórek ciała. Leczenie tlenem pod wysokim ciśnieniem jest pomocne, a nawet wskazane w wypadku wielu chorób czy urazów.

Szumy uszne. Czym są, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?

Pod jaką występująpostaciąszumy uszne?

Osoby cierpiące na szumy uszne starają się radzić sobie z problemem na dwa sposoby, z pomocą lekarza i zalecanej przez niego terapii oraz tzw. domowymi sposobami. W przypadku terapii chodzi przede wszystkim o wyeliminowanie szumów usznych z pamięci mózgowej poprzez odpowiedni trening układu nerwowego. Najczęściej stosowane domowe sposoby walki z szumami usznymi to m.in. zasypianie przy delikatnych dźwiękach muzyki, unikanie stresu i codzienne odprężanie się po ciężkim dniu. Marcin Kwiatkowski

Od razu należy zaznaczyć, iż pojęcie „szumy uszne” powinno się traktować nie jako ścisłe określenie charakteru zjawiska, a jedynie jako jego ogólną nazwę. To, co w polskiej literaturze naukowej określane jest „szumami”, w krajach anglojęzycznych znane jest jako „dzwonienie”, jednak obie nazwy dotyczą tego samego problemu. Szumy uszne wcale nie muszą być faktycznie szumami, mogą też pojawiać się jako dzwonienie, pisk, gwizd, świst, bulgotanie, tętnienie, cykanie (jak cykanie świerszczy lub zegara), pukanie, wycie i wiele, wiele innych. Mogą być „słyszane” w jednym lub w obu uszach, mogą wskazywać na źródło znajdujące się gdzieś z boku lub za rejestrującą je osobą. Różna jest też ich intensywność, czas trwania oraz typ brzmienia. Czasem mogą też występować pod postacią nakładających się na siebie dźwięków. Cechą wspólną szumów usznych są natomiast konsekwencje dla cierpiących na nie osób. Konsekwencje, które –w przypadku braku odpowiedniej terapii – mogą całkowicie wyłączyć z normalnego funkcjonowania. Co jest szumówprzyczynąusznych?

Szumy uszne występujące pod postacią szumów, pisków lub pulsujących dźwięków o różnym natężeniu to coraz poważniejszy problem społeczny. Obecnie szacuje się, że z nieustannymi szumami usznymi zmaga się aż 10 proc. całej światowej populacji. Zdaniem ekspertów ilość osób narzekających na szumy uszne będzie systematycznie wzrastać. Czym są szumy uszne? Istnieją różne definicje szumów usznych, jednak w większości sprowadzają się one do opisu zjawiska, w trakcie którego cierpiąca na nie osoba doznaje subiektywnego odczucia obecności dość charakterystycznego dźwięku, który jednak nie posiada faktycznego źródła akustycznego mogącego oddziaływać na zmysł słuchu. Mówiąc prościej – szumy uszne to rodzaj dźwięków fantomowych, których przyczyną nie są typowe źródła dźwięku.

Pytanie o przyczynę szumów usznych nie jest, wbrew pozorom, wcale łatwe. Różne źródła podają różne powody i różne warunki sprzyjające ich powstawaniu, najczęściej powtarzając jedynie te same zestawienia, które w rzeczywistości odpowiadają jedynie za nikły procent przypadków. Sami naukowcy podkreślają, że główną i najważniejszą przyczyną powstania właściwych szumów usznych jest uszkodzenie komórek słuchowych. Komórki słuchowe to niezwykle wrażliwe i delikatne komórki ucha wewnętrznego, które w reakcji na sygnał dźwiękowy generują impuls nerwowy odbierany przez mózg. Uszkodzenie komórek słuchowych może oznaczać, że albo impuls nerwowy nie zostaje wygenerowany –powstaje wówczas zjawisko niedosłuchu czuciowego, albo jest generowany w sposób nieprawidłowy, co oznacza właśnie szumy uszne. Od czego zależy czas trwania usznych?szumów

Szumy uszne wywołane uszkodzeniem komórek słuchowych mogą przybierać różne formy i występować zarówno trwale, jaki i chwilowo. Co ciekawe, zdaniem naukowców czas trwania szumów usznych zależy w głównej mierze od tego, o jakiej porze nastąpiło uszkodzenie komórek słuchowych. I tak, jeśli doszło do tego za dnia, istnieje bardzo duża szansa na to, iż szumy uszne minął same po krótszym lub dłuższym czasie. W przypadku, gdy komórki słuchowe uległy uszkodzeniu nocą, należy liczyć się z utrwaleniem się zjawiska szumów usznych. Jak radzić sobie z szumami usznymi?

zdrowie REKLAMA REKLAMA

IVr.2022sierpnia26•(593)16nr

kobiecegoStylizacjapiękna

MODA/uroda REKLAMA REKLAMA

r.2022sierpnia26•(593)16nrV

Czy warto korzystać z porady stylisty? Moda na zachodzie wykorzystuje stylistów na co dzień. Wiele kobiet we Francji czy w USA na co dzień korzysta z porad stylistów i wybiera się do najlepszych i najbardziej roz chwytywanych fryzjerów, któ rym oddają całkowicie swój wygląd oraz polegają całkowi cie na ich zdaniu. Polki jeszcze niechętnie korzystają z porady kogoś innego niż partner, mama czy przyjaciółka. Warto jednak zaryzykować i chociaż raz umówić się ze stylistą na konsultację i wspólne zakupy. AgaBe87

Natura kobiety to sprawa niezwykle skomplikowana. Każda kobieta jest inna i wymaga czegoś innego. Nigdy nie kobietapowiedzieć,możnażejednajestpodobna do drugiej, ponieważ nie ma takiej możliwości. Mogą występować podobieństwa fizyczne lub możnaw charakterze,podobieństwapojedynczealeniepo... Natura kobiety to sprawa niezwykle skomplikowana. Każda kobieta jest inna i wyma ga czegoś innego. Nigdy nie można powiedzieć, że jedna kobieta jest podobna do dru giej, ponieważ nie ma takiej możliwości. Mogą występo wać podobieństwa fizyczne lub pojedyncze podobieństwa w charakterze, ale nie można powiedzieć, że spotkało się dwie identyczne kobiety. Jedy ną rzeczą, która łączy wszyst kie panie bez wyjątku jest chęć bycia piękną i atrakcyjną. Kobiece piękno rozumiane może być na wiele sposobów. Jedni uważają, że moda to klucz do tego, by nawet z brzydkiego kaczątka stwo rzyć pięknego łabędzia. Osoby tak myślące tworzą coraz nowsze trendy i stroje, które mają w widoczny sposób poprawić wygląd pań i spra wić, że szata będzie głównym walorem każdej pani. Ubiorów jest mnóstwo, ale niestety nie zawsze pamięta się o tym, że nie tylko szczuplutkie panie chcą być atrakcyjne i zapomi na się o kobietach o okrąglej szych kształtach, które rów nież chcą być piękne. Inni uważają, że prawdziwe piękno tkwi w szczegółach, któ rych dobór jest bardzo skompli kowany. Takimi szczegółami mogą być dodatki do gardero by czy fryzura. Oczywiście każ dy fryzjer stwierdzi, że fryzura to rzecz najważniejsza, jednak moim skromnym zdaniem dobra fryzura to jedynie ukoro nowanie dzieła. Faktem jest, że fryzura musi być wyjątkowa i niepowtarzalna, ale przede wszystkim musi ona pasować do charakteru kobiety oraz dobrze komponować się z tym, co zaproponowali styliści. Co do stylistów to niektóre panie wolą stylizacje prowadzić sobie na własną rękę. Pragną same dobierać sobie stroje oraz kolorystykę, w której będą się dobrze czuć. Niektóre panie mają do tego dobrą rękę i efek ty ich starań są imponujące. Jednak zdarza się, że stylizacja przez profesjonalistę jest lep szym wyjściem, gdyż potrafi on doskonale zamaskować niedo skonałości urody czy uwydatnić atuty każdej pani. Można także skorzystać z porady i wspólnie ze stylistą stworzyć kobiecy image, który będzie podkreślał piękno i walory danej kobiety. Doskonałym rozwiązaniem jest sytuacja, gdy stylista i fry zjer to jedna i ta sama osoba. Jeśli dla fryzjera moda i styliza cje są chlebem powszednim lub głównym obszarem zaintereso wań to można z góry założyć, że efekt jego pracy będzie imponujący. Jedna spójna wizja, która pojawi się w umyśle styli sty fryzjera będzie gwarancją tego, że całość będzie ze sobą doskonale współpracować i że pani, która zaufa doświadcze niu stylisty będzie zachwycona końcowym efektem prac.

gastronomiaVIr.2022sierpnia26•(593)16nr KRUPNIK Z KURKAMI składniki • 1 łyżka oliwy • 1 łyżka masła (zwykłe lub roślinne) • 1 cebula • 1 marchewka • 2 litry rosołu lub bulionu* • 3 łyżki kaszy jęczmiennej drobnej • 3 ziemniaki • ok. 125 g kurek • 1 pomidor • 1 łyżka posiekanego koper ku • 1 łyżka szczypiorku Wykonanie W garnku na oliwie i maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać obraną i startą na tarce marchewkę i mieszając smażyć przez ok. minutę. Wlać bulion i zagotować. Dodać kaszę oraz obrane i pokrojone w kosteczkę ziem niaki.Po zagotowaniu przykryć garnek, zmniejszyć ogień i goto wać przez ok. 10 minut. Dodać opłukane i posiekane kurki i dalej gotować pod przy kryciem przez ok. 10 minut. Dodać obranego i pokrojone go w kosteczkę pomidora i gotować przez ok. 5 minut pod koniec dodając do zupy szczy piorek i koperek. W razie potrzeby doprawić solą i pie przem. WSKAZÓWKI * np. drobiowy, warzywny, domowy, lub DOMOWA KOST KA ROSOŁOWA ZUPA Z składnikiIPOREM,SZPARAGOWĄ,FASOLKĄZIEMNIAKAMISZYNKĄPARMEŃSKĄ • 2 łyżki masła • 100 g szynki parmeńskiej, suszonnej, serrano lub cien kiego boczku • 1 por • 4 ziemniaki • 2 łyżeczki tymianku • 1,25 litra bulionu drobiowe go, rosłu • 200 g fasolki szparagowej • 3 łyżki panierki panko lub bułki tartej (można pomi nąć) • 60 ml śmietanki 30% • do podania: szczypiorek i świeża mięta Wykonanie Do szerokiego garnka włożyć masło, dodać pokrojoną w kosteczkę szynkę. Pora przekroić wzdłuż na 4 części, dokładnie opłukać, pokroić na plasterki i dodać do garnka z Smażyćszynką.naumiarkowanym ogniu przez około 10 minut, co chwilę mieszając drewnianą łyżką. Dodać obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki, tymia nek i chwilkę podsmażyć. Wlać gorący bulion i zagoto wać. Sprawdzić doprawienie solą i pieprzem. Przykryć pokry wą i gotować przez ok. 15 – 20 minut.Dodać posiekaną na krótkie kawałeczki fasolkę szparagową i gotować razem przez 10 minut. W połowie gotowania dodać panierkę lub bułkę tartą. Na koniec warzywa mają być miękkie.Dodać śmietankę, wymie szać i odstawić zupę z ognia. Posypać szczypiorkiem i posie kaną miętą.

składnikiI BULGUREMMIELONYMFASZEROWANEBAKŁAŻANYMIĘSEM • 2 bakłażany • 50 g kaszy bulgur • 2 łyżki oliwy • 1 mała cebula • 250 g mielonego indyka (lub mięso wieprzowe) • 2 ząbki czosnku • 2 łyżeczki oregano • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki • 1/2 tymianku • 2 łyżki posiekanej natki pie truszki • 1 puszka siekanych pomido rów* Wykonanie Bakłażany przekroić wzdłuż na pół. Łyżeczką wybrać nasio

Twój przepiśnik

ŁOSOŚ W SŁODKIM SOSIE składnikiCHILI 350 g filetu z łososia 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka sosu rybnego lub mała szczypta soli szczypta pieprzu 1 łyżka soku z limonki lub cytryny 5 łyżek słodkiego sosu chili

DODATKI świeżyryż ananas Wykonanie Filet łososia przekroić na 2 porcje i odciąć skórkę: położyć filety na desce skórką do dołu i przeciągając ostrym nożem między skórką a mięsem odciąć skórę pozostawiając ją na desce.Łososia włożyć do głębokie go talerza, dodać sos sojowy, sos rybny (lub dodać małą szczyptę soli) oraz pieprz. Skro pić sokiem z limonki lub cytryny oraz polać słodkim sosem chili. Wymieszać i zostawić do zamarynowania na ok. 1 godzi nę (jeśli mamy czas). Piekarnik nagrzać do 250 stopni C. Łososia ułożyć w żaro odpornym naczyniu, polać resz tą marynaty i piec przez ok. 15 minut.Podawać z ryżem i pokrojo nym na kawałki ananasem.

kulinarny REKLAMA REKLAMA

CIGA KAFE Zapraszamy do nowo otwartej kawiarni CIGA KAFE przy ul. Krakowskiej 4 w Mikołowie, na deptaku wiodącym do rynku.

gastronomiaVIIr.2022sierpnia26•(593)16nr

kulinarny

4 531 665 cigakafecigakafe@gmail.com984 REKLAMA

Pod koniec smażenia dodać starty czosnek, oregano, papry kę oraz tymianek i posiekaną natkęDodaćpietruszki.połowę puszki pomi dorów, wymieszać, podgrzać i chwilę razem podsmażać. Odstawić z ognia i wymieszać z kasząPosypanebulgur.solą bakłażany osuszyć papierowymi ręcznika mi. Ułożyć na blaszce do piecze nia wyłożonej papierem. Posmarować oliwą, wyłożyć nadzienie z mięsem. Na wierzch wyłożyć pozosta łe pomidory, doprawić je solą oraz pieprzem. Wstawić do pie karnika na 30 – 35 minut. Posy pać natką lub podawać z mixem sałat z oliwą.

WSKAZÓWKI *w sezonie letnim można użyć 2 pomidorów: obranych i pokrojonych w kosteczkę (dodać również nasiona i sok pomidorów). Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na stronie www.kwestiasmaku.com

Nasza kawiarnia to lokal oferujący pyszną kawę, domo we lemoniady, własne lody wyrabiane metoda rzemieślni czą oraz desery i ciasta produ kowane w naszej CUKIERNI WIECHOCZEKWIECHOCZEK oddalonej rap tem 100 m od kawiarni. Naszą specjalnością są pro dukty oparte na kozim mleku, a w przyszłości chcemy zaofe rować naszym gościom, by spróbowali kaw alternatyw nych.Na pierwszym piętrze nad kawiarnią znajduje się przy tulna sala, w której można napić się kawy i poczytać książkę zasiadając w wygod nymZapfotelu.raszamy codziennie od 9:00-20:00 do naszej kawiarni i kawiarnianego ogródka. Artykuł reklamowy Mikołów, Krakowska REKLAMA na i część miąższu, pozostawia jąc ok. 2 cm miąższu przy kra wędziach. Wydrążone bakłaża ny posypać solą i odstawić na ok. 30 minut. W międzyczasie ugotować kaszę bulgur zgodnie z instruk cją (ok. 10 minut w osolonej wodzie).Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Na dużej patelni podgrzać oli wę, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę i smażyć na umiarkowanym ogniu aż się zeszkli, przez ok. 7 minut. Dodać mielone mięso i roz drobić je drewnianą łyżką. Mie szając co chwilę obsmażyć je z każdej strony (ok. 7 minut), doprawić solą i pieprzem.

Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy swój wolny czas i energię przekierowują na pomoc bezdomnym zwierzętom. Dajemy szanse tym najbardziej chorym, rannym, starszym – potrzebującym. Umieszczamy podopiecznych w domach tymczasowych, hotelikach. Otaczamy ich opieką oraz miłością, której nie doświadczyli od swoich poprzednich właścicieli. Stowarzyszenie LePSIE Życie z siedzibą w Tarnow skich Górach powstało w 2019 roku, by nieść pomoc potrzebującym zwierzętom, które trafiają do schro niska. Działamy non profit, na zasadach wolontariatu. ŻYCIE

Niestety jego historia nie jest tak kolorowa, a tułaczka trwa już zdecydowanie za długo jak na tak wspaniałego psa…

• KRS 0000792702 • REGON 383737070 STOWARZYSZENIE LEPSIE ŻYCIE DZIAŁAJĄCE PRZY SCHRONISKU W MIEDARACH

Lizak – czy jego tułaczka znajdzie szczęśliwe zakończenie?

zwierzęta STOWARZYSZENIE LEPSIE

Lizak trafił do schroniska mniej więcej trzy lata temu, źle znosił pobyt w zamknięciu – ze stresu wylizywał sobie łapki, łaknął dotyku oraz uwa gi Wczłowieka..olontariuszom udało się znaleźć hotelik specjalizujący się w rasach TTB, który przyjął Lizaka pod swoje skrzydła i uchronił chłopaka przed kolejnym zimowaniem w schroniskowym boksie. Nie stety szczęście nie trwało dłu go – Lizaczek już ponad 1,5 roku przebywa w hotelu, a telefon w jego sprawie mil czy..Lizak jest psem na medal i bardzo chce mieć swojego człowieka!

SZUKAMY DOMU: bez innych zwierząt, Lizak musi być jedynakiem, nowy właściciel musi kon sekwentnie utrzymywać wyuczone przez behawiorystę w hotelu zasady, mi le widziany dom z doświadczeniem z rasami TTB,wymagane jest kilka spo tkań z behawiorystą prowa dzącym hotel, na których poznaszChcemyLizaka.żeby to była świa doma i odpowiedzialna adop cja, bo ten psiak zasługuje na najlepszy dom pod słońcem! Kontakt w sprawie adopcji: Martyna 661 904 111 Paula 570 639 844 Gdy nie odbieramy napisz SMS –Możeoddzwonimy!Lizakczeka właśnie na Ciebie?

LIZAK to pies w typie rasy TTB, jest młody, pełnym energii psiakiem, który uwielbia spacery i zabawy. Bardzo grzecznie zachowuje się w samochodzie – kocha wycieczki!

VIIIr.2022sierpnia26•(593)16nr

Zamiast uczyć – szkodzą, zamiast bawić – epatują przemocą, gry, filmy i seriale XXI wieku. Jak uchronić dziecko przed szkodliwym ich wpływem, niewłaściwymi treściami, przemocą i wulgarnym językiem? Czy w ogóle jest to możliwe? Jeśli tak, to w jaki sposób możemy tego dokonać?

Mariusz Wodel

edukacja/turystyka REKLAMA REKLAMA

Szkodliwe treści

IXr.2022sierpnia26•(593)16nr

Gdzie nie spojrzeć tam przemoc, agresja i cierpienie. Programy informacyjne obfi tują w wiadomości o konflik tach zbrojnych, strajkach, kronikach policyjnych, wypadkach i ka tastrofach. Taki rodzaj dziennikarstwa najlepiej się sprzedaje. Coraz więcej ludzi boi się wycho dzić w god zinach wieczor nych z do mu, szczególnie mieszkańcy wielkich miast, niebezpiecznych osiedli. Filmy sensacyjne, krymi nalne, horrory, a nawet seria le młodzieży nierzadką „raczą” nas obrazami prze mocy, wulgarnymi tekstami i wsz echobecną agresją. Naukowcy już dawno pochy lili się na tym problemem i zbadali możliwy wpływ wymienionych treści na spo łeczeństwo, a szczególnie na dzieci i młodzież. Dziesięciolatek oglądający filmy do późnych godzin noc nych, czy grający w brutalne strzelanki nie jest dzisiaj żad nym wyjątkiem i zjawiskiem rzadko spotykanym. Podob no jednak tylko na niewielką cz ęść społeczeństwa takie pozycje mogą wpłynąć zde cydowanie negatywnie i obu dzić w n ich niespotykaną agresję i szaleństwo. Lepiej chyba nie próbować, nie ryzykować i zwracać uwagę na to, jak i czym bawią się naszeZamiastpociechy.kupować im kolej ną wersję brutalnych wyści gów, krwawych bijatyk czy f ilmów ociekających wręcz przemocą, lepiej skoncentro wać się na takich pozycjach jak „Przygody Hannah Mon tana”, czy „Gry Ben 10”. Boh atera, który walczy z p rzeciwnościami losu, w obronie ludzkości i dobra warto przecież naśladować. Pozbawione przemocy i nie bezpiecznego przesłania, obrazów ludzkich nieszczęść, zakrwawionych ciał czy widoków takich przedmio tów jak tarcze, miecze i kara biny pozycje z pewnością nie wpłyną negatywnie na roz wój naszych dzieci. Jak zatem sprawdzić czy prezent jaki chcemy kupić szkrabowi będzie dla niego odpowiedni? Zwróćmy uwa gę na specjalne oznaczenia, które informują o zawartych w nim treściach i minimal nym wieku potencjalnego użytkownik a. Najlepiej jed nak zastanowić się dwa razy, a w przypadku kupna zawsze być pierwszym „testerem” gry, filmu czy albumu. Do dzieła rodzice!