Gazeta Telewizyjna Reklamowa Gazeta Telewizyjna nr 18 (595) 23 września 2022 r. ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz. /TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY) GAZETA BEZPŁATNA www.nazapraszamynaszportaltelewizyjna.pl Nice Guys. Równi goście Holland March to nieco niezdarny prywatny detektyw. Jego największym konkurentem jest nieokrzesany, gruboskórny Jackson Healy. Pewnego dnia mężczyźni zostają wynajęci do rozwiązania tej samej TVPsprawy.1KOMEDIA SENSACYJNA, USA 2016 sobota, 24.09.2022, godz. 21.30 REKLAMA REKLAMA
02:25
07:00 Galileo, Program popularno naukowy
19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
11:55 Zagadki losu, Serial fabularno -dok
20:40 Tak to leciało!, Teleturniej
13:25 Zagadki losu Serial fabularno -dok
20:00 Przepis dnia, Magazyn kulinarny
początekFilm SF 01:50 Wałęsa. Człowiek z nadziei Film biograficzny
się,
01:00
12:55 Szpital, Serial fabularno-dok
WRZEŚNIA25NIEDZIELAWRZEŚNIA24SOBOTA TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:00 Słownik polsko@polski 06:25 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 06:50 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krako wie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:00 Czas w las, Magazyn 09:30 Okrasa łamie przepisy 10:10 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki, Magazyn kulinarny 10:40 Zmiennicy, Serial komediowy 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Misja Zambia, Cykl reportaży 13:15 Chiny: starodawne królestwo przyrody, Serial dok 14:15 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Weterynarze z sercem, Serial 15:05 Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz - kom. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:20 Studio Ligi Narodów UEFA Magazyn piłkarski 20:35 6. kolejka fazy grupowej - mecz w Cardiff: Walia - Polska Piłka nożna 23:25 Nice Guys. Równi goście - kom. sensacyjna 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:10 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:45 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 12:50 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, Teleturniej 15:10 Szansa na sukces. Eurowizja Junior 2022, Show 16:15 Tak to leciało!, Teleturniej 17:05 Lajk!, Magazyn 17:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:50 Na sygnale, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Postaw na milion, Teleturniej 21:00 Parasite - Thriller 23:25 Amerykanin - Thriller 01:20 Jasne błękitne okna - Film obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:50 Na fali - Film animowany 09:40 Trolle - Film animowany 11:40 Shrek Forever - Film animowany 13:40 Ninja Warrior Polska, Show 15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Ślubne pogotowie Izabeli Janachowskiej, rozr. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Młodzi moralni, rozr. 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:15 Pasażer - Thriller 01:45 Na linii ognia - Thriller 06:30 Kuchenne rewolucje Reality show 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:25 Herkules, Serial krym. 13:30 Salon sukien ślubnych: Polska 2 Serial dok 14:05 Mam talent rozr. 15:55 Harry Potter i więzień Azkabanu - Film przygodowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Reality show 21:35 Tajemnica zawodowa Serial obycz. 22:45 Szakal - Film sens. 01:15 Kuchenne rewolucje Reality show 02:20 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:40 Noc magii, rozr. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany 07:30 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany 08:00 Sknerus - kom. 10:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:35 Zagadki losu Serial fabularno -dok 14:35 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 15:40 Krudowie - Film animowany 17:50 Johnny reaktywacjaEnglish: - kom. 20:00 Harry Potter i Cza ra Ognia - Film przygodowy 23:25 Wendeta - Film sens. 01:15 Krwawa układanka, Serial dok 02:20 Druga strona medalu Talk show 02:55 Noc magii, rozr. 06:00 Mroczne tajemnice templariu szy, Serial dok 07:00 Mroczne tajemnice templariu szy, Serial dok 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:00 Niesamowity Spi der-Man II - Film fantastyczny 13:00 Agent XXL 2 - kom. sensacyjna 15:00 Ja, szpieg - Film sens. 17:05 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 18:05 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 19:05 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 20:05 Szpica - Film akcji 22:25 Rasa - Horror 00:10 Największe tajemnice świata, Serial dok 02:00 Ucho Prezesa, Serial komediowy 02:25 Disco Polo Life, Program muz. 06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:05 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 08:20 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 09:10 Mezopotamia 3D: Przyszłość naszych korzeni Film dok 10:25 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 11:25 Noce i dnie, Serial obycz. 12:30 Powrót wspaniałychsiedmiu - Western 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Okrasa łamie przepisy 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:55 Rolnik szuka żony Reality show 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial
01:25 The Voice of Poland - Bitwa rozr. Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret satyra
07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.
23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
14:00 Familiada, Teleturniej
14:35 Koło fortuny, Teleturniej
14:00 Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens.
07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany
08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:10 Nowy
13:15 Zranione ptaki, Serial obycz.
17:20 Smaki świata - po bałkańsku, Magazyn kulinarny
09:00 Galileo, Program popularno naukowy
10:00 Galileo, Program popularno naukowy
07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn
08:00 Lorax - Film animowany 09:55 Ten moment, Serial fabularno -dok
11:20 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży
22:40 Constantine Thtiller Kuba Wojewódzki Uwaga!, Magazyn
12:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
19:00 Zagadki losu, Serial fabularno -dok
09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.
21:40 Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret satyra
07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.
07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:30 MasterChef Reality show 15:10 Top Model Reality show 16:45 Ślub od pierwszego wejrzenia
23:50 Porady na zdrady - kom.
10:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
17:05 Zakazany owoc, Serial obycz.
21:35 Bridget Jones: W pogoni za rozumem kom. rom.
21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
18:20 Va banque, Teleturniej
reporterów 20:00
06:20 Anna Dymna - spotkajmy Dyskusja
11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny
18:45 Postaw na milion, Teleturniej
00:00 The Box. Pułapka - Thriller
Talk show 02:10
21:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra
23:55 Larry UśmiechCrowne.losu - Kome diodram.
16:55 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok
06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:25 Jak długo jeszcze? - kom. 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie Serial dok 15:45 Więzienie, Serial dok 16:15 Więzienie, Serial dok 16:45 Więzienie, Serial dok 17:15 Więzienie, Serial dok 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Doda. 12 kroków do miłości, Reality show 21:05 Shrek Forever - Film animowany 23:00 Na linii ognia - Thriller 01:55 Koszmar następne go lata - Horror
06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
17:55 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok
15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok
Real tv 17:50 MądrzeGotujemy z Katarzyną Bosacką, Magazyn kulinarny 17:55 Kuchenne rewolucje Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Mam talent rozr. 21:45 Kac Vegas - kom.
10:50 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok
Johnny
produkcji Reportaż
18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda Uwaga!, Magazyn Liga Sprawiedliwo
02:25 Disco Polo Life, Program muz.
14:05 Va banque, Teleturniej
13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok
22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
22:50 Hity wszech czasów, Program muz.
15:25 Córka prezydentakom.
06:05 Wiza na miłość Serial dok
16:35 Familiada, Teleturniej
21:05 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.
00:40
22:45 Drużyna potępio nych - Film sens. W oku cyklonu Film - katastr. 02:35 Noc magii, rozr.
09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show
09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz.
TelewizyjnyPROGRAMr.2022września23•(595)18nr2 REKLAMA SOBOTA NI CE GUYS. RÓWNI GOŚCIE kom. sensac., USA 2016 21:30 | TVP 1 Holland March to nieco niezdarny prywatny detektyw. Jego największym konkurentem jest nieokrzesany, gruboskórny Jackson Healy. Pewnego dnia mężczyźni zostają wynajęci do rozwiązania tej samej sprawy. PIĄTEK W OB LI CZU ŚMIERCI sensac., Wielka Brytania/ USA 1987 22:15 | TVP 1 Agent 007 wykorzystuje wszystkie swoje atuty w walce z diabolicznymi, powiązanymi z radzieckim dowództwem handlarzami bronią, którzy zawiązują spisek, aby przejąć władzę nad światem. SOBOTA NA LI NII OGNIA thriller, USA 1993 23:00 | Polsat Starzejący się agent służb specjalnych, Frank Horrigan, odpowiedzialny za bezpieczeństwo prezydenta USA, musi stoczyć śmiertelny pojedynek z psychopatycznym terrorystą o wielu twarzach. WRZEŚNIA23PIĄTEK TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 AgapeProgram religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:30 Agropogoda Pogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:55 Szmaragdowa oaza w Brazylii, Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Klan, Telenowela 18:20 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:25 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” „Na sygnale”, Serial dok 21:35 Na sygnale, Serial obycz. 22:15 W obliczu śmierciFilm sens. 00:35 Miasto odkupieniaFilm sens.
10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn
16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
13:00 Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens.
14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok
14:35 Na sygnale, Serial obycz.
12:25 Sędzia Judy, Real tv 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv 13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
12:45 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
15:50 Przepis dnia, Magazyn kulinarny
08:00 Galileo, Program popularno naukowy
08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.
02:25 Top 10 lista przebojów, Magazyn muz. krym.
00:15 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym.
reporterów 02:30 Noc magii, rozr.
19:35 Lajk!, Magazyn
ści - Film fantastyczny
ści
17:45 Tylko mnie kochajkom. rom. Warcraft: Początek - Film fantastyczny
20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
16:00 Koło fortuny, Teleturniej
01:40 Gangster - dram. krym.
02:00 Krwawa układanka, Serial dok
20:00
16:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
10:40 Panorama
17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn
19:50
15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
12:30 Koło fortuny, Teleturniej
20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra
17:50 1. kolejka grupy B - mecz w
23:05 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
Arnhem: Polska - Chorwacja Siatkówka
06:00 Galileo, Program popularno naukowy
19:50 Studio Mistrzostw Świata kobiet Magazyn siatkarski
16:45 Kuchenne rewolucje Reality show
14:25 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok
07:30 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany
06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz.
10:55 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok 11:55 Sędzia Judy, Real tv
06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny
20:00 Papiery na szczęście, Serial obycz.
11:00 Nokaut - Film sens.
15:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
20:35 Hotel Paradise, Real tv
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.
22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn
08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny
20:00 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
23:55 Liga Sprawiedliwo - Film fantastyczny 02:30 - kulisy
15:15 Szansa na sukces. Eurowizja Junior 2022, Show
18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show
08:00 Nasz nowy dom, Reality show
11:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
06:45 Hotel Paradise, Real tv
07:00 M jak miłość, Serial obycz.
12:05 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy
22:15 The Voice of Poland - Bitwa rozr.
06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show
16:20 Na dobre na złe, Serial obycz.
23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
21:30 Nice Guys. Równi goście - kom. sensacyjna 23:35 Arkansas - Thriller 01:25 Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz - kom.
rom.
18:00 Panorama
06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy
00:05 Christine - Horror
r.2022września23•(595)18nr5
chód, gdzie zastosowano już wtrysk paliwa, sterowany komputerem, zdecydowanie hamuj silnikiem! Hamowanie silnikiem pozwala na zmniejszenie spalania jeszcze bardziej, niż w przypadku jazdy na luzie.
Co to jest silnikiem?hamowanie
ile wrzucanie na luz jest rzeczą tak prostą, że nie trzeba nikomu tłumaczyć o co chodzi, o tyle termin „hamowanie silnikiem”, nie do końca musi być dla wszystkich zrozumiały. Więc od tego zacznijmy.
nyukładużywotnośćkiemcowe,wająhamujemy,poślizgu!donożnymgdzienekiempamiętać,kówbywającegoanitujemymamywaniekoniecznewDziękiwaniekiemniebezpieczna.żepotwierdzająkaIstniejeczasklasyczneniżpieczniejsze,osilnikiemhamowaniewięcej:gło.Powiemjestwielebez-hamowaniepod-jazdynaluzie.bowiemkil-powodów,któreteorię,jazdanaluziejest1.Hamowaniesilni-wspomagahamo-hamulcemnożnym.temupodczasjazdygórzystymterenie,gdziejestczęstehamo-podczaszjazdów,pewność,żeniezago-płynuhamulcowego,nieujrzymydymkuwydo-sięzokolickloc-hamulcowych.Należyżehamowaniesilni-jestszczególniewskaza-przyzjazdachwzimie,hamowaniehamulcemmożedoprowadzićzablokowaniakółidoOczywiścieimmniejtymwolniejzuży-siętarczeiklockihamul-dohamowywaniesilni-zdecydowaniewydłużaiodciążaelementyhamulcowego.2.Pojazd,którymazałączo-biegjeststabilniejszy,
W takim samochodzie, jeżeli już się na to decydujemy, lepiej wrzucić luz. Na biegu jałowym samochód spali tyle, ile potrzebuje, żeby je utrzymać na stałym poziomie. W tym wypadku spalanie na luzie jest zdecydowanie najmniejsze, no chyba że zgasimy silnik;)Jeżeli, posiadasz jednak stosunkowo nowszy samo-
Już na kursie na prawo jazdy, wpajali nam, że nie wolno jeździć na luzie, jest to zabronione z powodów bezpieczeństwa użytkowników drogi. Po czym na jazdach praktycznych kazali „luzować”, przynajmniej w większości przypadków...???... Powstaje zamieszanie ale na razie odłóżmy to na bok.O
Hamować slinikiem, czy „wrzucić na luz”?
Dlaczego tak jest? W momencie, gdy puszczamy pedał gazu, czujnik położenia przepustnicy, informuje o tym moduł sterujący i do wtryskiwaczy odcięty zostaje dopływ paliwa. Tak więc spalanie wynosi zero. Dzieje się tak, do momentu aż silnik osiągnie określone niskie obroty, wtedy dopływ zostaje otwarty, aby utrzymać minimalne obroty silnika, które gwarantują równomierną pracę. Jednak gdy wtedy załączymy niższy bieg, obroty silnika skaczą do góry i znowu dopływ paliwa zostaje odcięty, aż do osiągnięcia granicznie, niskich obrotów.Dlatego hamowanie silnikiem jest zdecydowanie bardziej opłacalne niż jazda na luzie, ponieważ jadąc na luzie spalamy cały czas określoną dawkę paliwa (możliwie niską). Podczas hamowania silnikiem natomiast praktycznie nie spalamy paliwa poza tymi momentami, gdy obroty silnika nazbyt nisko spadną.
No ale co jest
Hamowanie silnikiem wykonane prawidłowo, tak jak opisałem to wyżej jest w pełni bezpieczne zarówno dla nas, jak i dla naszego samochodu. Nie musimy się martwić, że katujemy silnik, bądź sprzę-
Wyobraźmy sobie, że jedziemy na 4-tym biegu. Jedyne co musimy zrobić to puścić pedał gazu i patrzeć jak samochód sam zwalnia tracąc powoli obroty. Nie należy jednak zdejmować nogi z gazu zbyt gwałtownie, aby nie „szarpać” i nie utracić przypadkiem przyczepności. Gdy obroty spadną do około 1500obr/min bądź innej wartości, która dla naszego ucha będzie znaczyć, że silnik przestaje równo pracować.
Co z bezpieczeństwem?
Należy zmienić bieg na niższy, w naszym wypadku 3-ci i znowu czekamy aż obroty spadną do ok. 1500obr/min i zmieniamy bieg na 2-gi. Jeżeli mamy wystarczająco dużo cierpliwości możemy tak aż do 1-ego biegu. Możemy oczywiście pomagać sobie przy tym klasycznym hamulcem, aby obroty spadały szybciej, jeżeli nasza droga hamowania jest krótsza.
Odpowiedź, Drogi Kierowco, przede wszystkim zależy od tego czym się aktualnie poruszasz po naszych „wspaniałych”, krajobrazowychJeżelidrogach.jeździsz starym samochodem, (pod pojęciem stary mam namyśli taki w który wsadzono jeszcze gaźnik i to taki bez jakichś szczególnych „bajerów”, czyli taki który ma żłopać paliwo i niczym innym za bardzo się nie przejmować) to hamowanie silnikiem tylko poprawi Twoje bezpieczeństwo.
Bartek Płaza motoryzacja REKLAMA REKLAMA żepotwierdzająkaIstniejeczasklasyczneniżpieczniejsze,katuje-hamowaniepod-jazdynaluzie.bowiemkil-powodów,któreteorię,jazdanaluziejest1.Hamowaniesilni-
w przypadku samochodów bez systemu ABS istnieje możli-
w takim sensie, że jesteśmy w stanie szybciej zareagować na niespodziewaną sytuację na drodze, np. gdy trzeba nagle przyśpieszyć, czy gdy wpadliśmy w poślizg i trzeba dodać gazu. Szczególnie w przypadku samochodów bez systemu ABS istnieje możliwość wpadnięcia w poślizg podczas hamowania na luzie.
zużyciazmniejszeniaw celulepszepaliwa?
Jako kierowcy zastanawiamy się, jak skutecznie obniżyć zużycie paliwa. Chociażby taki dojazd do skrzyżowania, wrzucić na luz i spokojnie się toczyć, z użyciem hamulca, czy może lepiej redukować biegi przy domkniętej przepustnicy, czyli zastosować tzw. technikę hamowania silnikiem?
zużyciazmniejszeniapaliwa?
Niepowtarzalny wygląd tej wykładziny może pozostawiać daleko z tyłu inne materiały wykończeniowe na tarasy.
Marek Waligóra
Technologia nie jest wpraw dzie już nowa, ale są nowe rodzaje żywic, modyfikowane pod kątem wykorzystania ich na zewnątrz. Najprostszy spo sób użycia żywicy na taras, to wykorzystanie farby żywicznej do pomalowania uprzednio przygotowanego podłoża betonowego. Szeroka gama kolorów pozwala na dokona nie dobrego wyboru i możemy cieszyć się gładką, barwna powierzchnią na tarasie, czy schodach. Warunkiem uzyska nia estetycznej, równej powierzchni jest jakość i stan podłoża betonowego, na któ ry farba żywiczna będzie nakładana. Powłoka nie jest gruba, zatem powierzchnia betonu musi być idealnie rów na.Chcemy
DOM, OGRÓD, WNĘTRZE REKLAMA REKLAMA REKLAMA
Kto miał okazję słyszeć o pasadzkach żywicznych do mieszkania, ten zapewne sły szał o kamiennym dywanie. Ten materiał z powodzeniem można także zastosować na zewnątrz, używając kruszyw barwionych farbą żywiczną UV stabilną i łączenie ich żywi cą, która będzie również odporna na działanie UV.
dom/ogródr.2022września23•(595)18nr6
mieć schody wej ściowe w wersji antypoślizgowej? – ta technologia na to pozwala. Rozłożoną warstwę farby posypujemy kruszywem kwarcowym, po utwardzeniu
Wybór materiału wykończeniowego na tarasy bywa dość prosty. Zastanawiamy się co bardziej w naszym guście, co bardziej się sprawdzi? –deski czy kafle... kafle czy deski? Czy mamy tylko taki wybór? – otóż nie. Możemy wybrac posadzkę na taras wykonaną z żywicy.
powierzchni nie utrzymuje się woda. Odprowadzana jest ona na bieżąco przez kanaliki pomiędzy kruszywem, po wodoszczelnej membranie poliuretanowej, wykonanej pod warstwą kruszywa. Mate riałem tym można obłożyć również powierzchnie piono we stopni, czy cokoliki przy ścianieWytrzymałośćbudynku. i długotrwa ły efekt posadzki zależy od odpowiedniego doboru mate riałów, użycia odpowiedniej ilości żywicy do spojenia kamy ków i wykonania wszystkich składników systemu z zacho waniem rygorystycznych zasad technologii.
Nie warto oszczędzać na jakości materiałów, ponieważ możemy zapłacić tym, że kolor kruszywa szybko straci swą pierwotna barwę, a zbyt mała ilość żywicy użytej do łączenia kruszywa spowoduje jegoSzukającwykruszanie.wykonawcy posa dzek żywicznych upewnijmy się, że cechuje go doświadcze nie w tej dziedzinie, ponieważ nawet tak prozaiczna rzecz, jak tępo prac przy szybko reagujących składnikach, decyduje o końcowym wyglą dzie i wytrzymałości posadzki.
Jest kilka rodzajów posa dzek poliuretanowych, które można zastosować do wykoń czenia tarasu, czy zewnętrznych schodów wejsciowych.
Dlatego nie należy ryzyko wać wykonywania posadzek żywicznych bez zaproszenia do tego wykwalifikowanej fir my. Wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie, to warunek wykonania posadzki nie tylko ładnie, ale też i dobrze.
odkurzamy niezwiązane reszt ki kruszywa i zamykamy powierzchnię kolejna warstwą (warstwami) farby. Chcemy na wiosnę zmienić kolor, bądź odcień naszej posadzki? – zro bimy to w prosty sposób – po odpowiednim przygotowaniu istniejącej posadzki nakłada my nową warstwę farby żywicznej.Technologia wydaje się mało skomplikowana, ale tyl ko profesjonalne wykonanie, w odpowiednich warunkach, na odpowiednio przygotowa nym podłożu gwarantuje satysfakcję na długi czas. Uży cie epoksydu czy poliuretanu, który nie jest odporny na UV spowoduje, że kolor posadzki wyblaknie w krótkim czasie.
Posadzki z żywic na taras
Naturalne kruszywo kwarco we, a także kruszywo marmurowe, tworzy niezwykle atrakcyjną powłokę o fakturze grubego dywanu. Ażurowa faktura posadzki sprawia, że na
ceny dopasowane do indywidualnych potrzeb każdegoProducenci,klienta.z którymi współpracujemy to nie przypadkowe firmy, lecz marki z doświadczeniem o ugruntowanej pozycji i udoskonalonych technologicznieDostarczaneproduktach.przez nas wyroby posiadają aprobaty techniczne i certyfikaty potwierdzające spełnianie przepisów, norm i warunków budowlanych. Kierujemy naszą ofertę zarówno do klientów indywidualnych jak i instytucji państwowych, oraz firm budowlanych.Mamyponad 20-letnie doświadczenie w montażu stolarki Zapraszamybudowlanej.dokorzystania z naszych usług, a decydując się macie Państwo pewność miłej i profesjonalnej obsługi.
Artykuł partnera Tychy, ul. Mikołowska 199 32 217 77 94/95 604 196 tyskie.oknawww.tyskieokna.plsekretariat@tyskieokna.pl619 tyskie okna zapraszają REKLAMA
Jesteśmy firmą o wieloletnim doświadczeniu w sprzedaży produktów z zakresu stolarki otworowej z PVC i Aluminium. Nasze działania opieramy o wykwalifikowanych pracowników, najwyższej jakości asortyment oraz atrakcyjne
– moskitiery
Tyskie Okna oferują Państwu najwyższą jakość stolarki budowlanej, rozpoczynając od okien standardowych, a na ekskluzywnych kończąc. Zapewniamy profesjonalne wykonanie, wysoką izolacyjność termiczną oraz atrakcyjne ceny. Sprzedawane przez nas okna i drzwi charakteryzują się połączeniem innowacyjnych rozwiązań z unikalnym wyglądem oraz łatwością pielęgnacji. Dzięki temu mają Państwo nieograniczone możliwości aranżacji Gwarantujemywnętrza.
trwałość oraz bezpieczeństwo, które idą w parze z elegancją i estetyką.
– systemy osłonowe – rolety zewnętrzne i wewnętrzne, materiałowe, żaluzje poziome
– bezpłatny pomiar
– zapewniamy fachowe doradztwo
– montaż
– parapety
Kompleksowo realizujemy montaż oraz wymianę okien i drzwi:
– serwis gwarancyjny i pogwarancyjny
– bramy garażowe
– okna i drzwi, wykonane w oparciu o wymogi i standardy europejskie --drzwi zewnętrzne --drzwi wewnętrzne (NOWOŚĆ)
dom/ogródr.2022września23•(595)18nr7
Odnawialne źródła energii
Globalne ocieplenie oraz postępujące zmiany klimatyczne stały się realnym zagrożeniem dla ziemi. Sposobem na ratunek klimatu oraz wprowadzeniem oszczędności do domowego budżetu jest inwestycja w odnawialne źródła energii, sygnowane skrótem OZE. Jedną z powszechnie dostępnych metod na naturalne pozyskiwanie energii elektrycznej oraz ciepła jest zainstalowanie nowoczesnych systemów fotowoltaicznych, rekuperacji oraz pompy ciepła. Na czym polega ich fenomen?
Fotowoltaika jest systemem, który pozwala na przekształcanie promieni słonecznych w energię elektryczną, dzięki zainstalowaniu modułów fotowoltaicznych. To doskonały sposób wykorzystania odnawialnych źródeł energii, który pozwala na wytwarzanie prądu we własnym gospodarstwie domowym. Panele fotowoltaiczne zbudowane są z licznych ogniw, które podczas kumulowania promieni słonecznych wybijają elektrony przez fotony. Dzięki powstaniu zjawiska różnic potencjałów dochodzi do powstania prądu stałego, który dzięki falownikowi zamieniany jest w prąd zmienny, zasilający gniazdka elektryczne w domu.
Jednym z nowocześniejszych systemów, oferowanych przez rynek, który wykorzystuje odnawialne źródła energii są pompy ciepła. Pompy ciepła są urządzeniami, które pozwalają na ekologiczne i bezpieczne dla środowiska pozyskiwanie ciepła, które jest w stanie ogrzewać gospodarstwa domowe oraz wodę do codziennego użytku. Główną zaletą tego systemu jest oszczędność pieniędzy na innych metodach ogrzewania domu oraz brak wpływu na ekosystem ziemski oraz atmosferę.Wartowiedzieć, że pompy ciepła mogą być instalowane także w istniejących i użytkowanych budynkach, dzięki czemu to rozwiązanie jest dostępne dla każdego. Pompa
dom/ogródr.2022września23•(595)18nr8
• wiatr,
• promienie słoneczne,
• spadki rzek.
Informacje o katastrofie klimatycznej docierają do nas każdego dnia z różnych przekaźników medialnych. Ocieplenie klimatu, topnienie lodowców oraz zanieczyszczenie wód gruntowych prowadzi do niszczenia atmosfery oraz od setek lat istniejących ekosystemów. Sposobem na walkę
Główną zaletą fotowoltaiki jest uniezależnienie się od lokalnych dostawców prądu oraz wprowadzenie oszczędności w postaci obniżenia rachunków za prąd. Dodatkowo, wykorzystanie naturalnej energii słonecznej pozwala na
• biomasę ziemską,
zminimalizowanie ryzyka postępujących zmian klimatycznych.
• prądy morskie,
ciepła swoje działanie opiera na pozyskiwaniu ciepła z gruntu, wody lub powietrza. Jej praca polega na wymuszaniu przepływu ciepła w kierunku przeciwnym, czyli z obszaru o niższej temperaturze do obszaru o wyższej. Takie działanie pozwala na dostarczenie ciepła do wnętrza budynku, co pozwala na jego skuteczne ogrzewanie i podgrzewanie bieżącej wody.
Rekuperacja –wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła Rekuperacja jest nowoczesnym systemem wentylacyjnym, który do swojego działania angażuje odnawialne źródła energii. To rodzaj wentylacji mechanicznej, który wyróżnia się możliwością odzyskiwania ciepła z wcześniej ogrzanego powietrza. Stare systemy wentylacyjne działają na zasadzie grawitacji, przez co powietrze z domu czy mieszkania pobierane jest przez ciąg obecny w kominie. Rekuperacja pozwala na całkowitą kontrolę ruchu nawiewanego powietrza, dzięki instalacji rekuperatora. To mechanizm, który umożliwia filtrowanie z pobranego powietrza zanieczyszczeń oraz dwutlenku węgla, a dodatkowo odseparowywanie ciepła, które wykorzystuje na ponowne ogrzewanie domu. Innowacyjność systemu polega na zmniejszeniu konieczności ogrzewania budynku przy zachowaniu najwyższej jakości powietrza w jego wnętrzu. Maciej Kowalski
REKLAMA REKLAMA REKLAMA
Odnawialne źródła energii – co to jest?
Pompy ciepła – co warto o nich wiedzieć?
z ociepleniem klimatu jest zamiana dotychczas znanych sposobów produkcji energii elektrycznej i ciepła na bezinwazyjne systemy, wykorzystujące naturalnie występujące na planecie odnawialne źródła energii. Do OZE zalicza się:
• wodę,
Ich wykorzystanie pozwala na bezpieczne produkowanie energii niezbędnej do życia, bez wpływu na zanieczyszczenie ziemi przez produkcję szkodliwych gazów, ulatniających się do stwieprąduFotowoltaikaFotowoltaikaatmosfery.–produkcjawewłasnymgospodar-domowym
10:55 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok 11:55 Sędzia Judy, Real tv 12:25 Sędzia Judy, Real tv
20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra
21:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret satyra Sprawiedliwi - wydział krym., krym. Sprawiedliwi - wydział krym., krym. Klaun -
Horror 02:10 Jaś Fasola radzi, Serial komediowy 02:25 Disco Polo Life, Program muz. 06:00 Słownik Programpolsko@polski,edukacyjny 06:25 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krako wie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:05 Czas w las, Magazyn 09:35 Okrasa łamie przepisy 10:10 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki Magazyn kulinarny 10:45 Zmiennicy, Serial komediowy 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Misja Zambia, Cykl reportaży 13:15 Serengeti Serial dok 14:15 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Weterynarze z sercem, Serial 15:05 Komedia małżeńska - kom. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Wojenne dziewczyny, Serial 21:15 Rolnik szuka żony Reality show 22:20 Nie powiesz niko mu? - kom. rom. 00:00 Greenland - Film sens. 02:05 Mściciel - Film sens. 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:05 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:35 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 12:45 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, Teleturniej 15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show 16:15 Tak to leciało!, Teleturniej 17:05 Lajk!, Magazyn 17:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:55 Na sygnale, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Postaw na milion, Teleturniej 21:00 Idol - Komediodram. 23:00 W kręgu przemocydram. obycz. 00:55 Jasminum - Film obycz. 02:55 Nie ma nas w domu - dram. obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 Louis i obcy - Film animowany 08:50 Garfield - kom. 10:35 Karate Kid - Film przygodowy 13:40 Ninja Warrior Polska, Show 15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Ślubne pogotowie Izabeli Janachowskiej, rozr. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Młodzi moralni, rozr. 22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:15 Zamachowiec - Thriller 01:40 Alita: Battle Angel - Film sens. 06:30 Kuchenne rewolucje Reality show 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:15 Mam talent rozr. 14:05 Harry Potter i Cza ra Ognia - Film przygodowy 17:25 LEGO Masters rozr. 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Kronika Speedway Grand Prix, Magazyn sportowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Reality show 21:35 Tajemnica zawodowa Serial obycz. 22:45 Kod Merkury - Film sens. 00:55 Kuchenne rewolucje Reality show 01:55 Zabójcza broń Serial krym. 06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany 07:30 Krudowie - Film animowany 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:50 Zagadki losu Serial fabularno -dok 14:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 15:55 Czego dziewczynypragną - kom. 18:10 Shrek - Film animowany 20:00 Harry Potter i Zakon Feniksa - Film przygodowy 23:00 Krytyczna decyzjaFilm sens. 01:40 Krwawa układanka Serial dok 02:45 Noc magii, rozr. 06:00 Kosmos - niewyjaśnione tajem nice starożytności, Serial dok 07:00 Kosmos - niewyjaśnione tajem nice starożytności, Serial dok 08:00 Galileo, Program popularno naukowy 09:00 Galileo, Program popularno naukowy 10:00 Nasza niania jest agentem - kom. sensacyjna 12:00 Od sklepowej do królowej - kom. rom. 14:00 Stalingrad - dram. wojenny 16:55 Jaś Fasola radzi, Serial komediowy 17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 19:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 20:00 Wróg publiczny Thriller polityczny 22:45 Skok życia - Film sens. 00:45 COVID - zagrożenie dla świata Film dok 01:50 Jaś Fasola radzi, Serial komediowy 01:55 Anatomia głupoty według Ri charda Hammonda, Serial dok 02:25 Disco Polo Life, Program muz. PAŹDZIERNIKA2NIEDZIELA TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4
08:00 Nasz nowy dom, Reality show
06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:05 Rok w ogrodzie extra, Maga zyn poradnikowy 08:20 Wojsko-polskie.pl, Cykl reportaży 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 09:15 W sercu Azji Południowej: Indie, Nepal, Sri Lanka Film dok 10:20 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży 11:20 Noce i dnie, Serial obycz. 12:25 Kolty siedmiu wspa niałych - Western 14:10 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Okrasa łamie przepisy, Maga zyn kulinarny 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:55 Program rozrywkowy rozr. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia? 18:30 Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Greenland - Film sens. 23:35 Festiwal Niepokorni Niezłomni WyklęciRelacja 23:55 Ukryta tożsamość - Thriller 06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 12:10 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 12:50 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, Teleturniej 15:15 Szansa na sukces. Eurowizja Junior 2022, Show 16:20 Na dobre na złe, Serial obycz. 17:20 Smaki świata - po bałkańsku, Magazyn kulinarny 17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Postaw na milion, Teleturniej 19:35 Lajk!, Magazyn 20:00 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 21:10 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 22:10 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 23:25 The Voice of Poland - Bitwa rozr. 00:40 Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret satyra 01:50 Rodzina do wynaję cia - kom. rom. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Koń wodny: Legenda głębin - Film fantastyczny 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie Serial dok 15:45 Więzienie kobiet, Serial dok 16:15 Więzienie kobiet,
10:00 Galileo, Program popularno naukowy
18:05 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
17:45
00:05 Granice wytrzyma łości - Thriller 02:50 Świat według Kiepskich, Serial komediowy
11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
Były wokalista Danny Collins żyje chwilą wszystkiego używa w zbyt dużych dawkach. Zmienia podejście do życia, gdy odkrywa list napisany do niego przed 40 laty przez Johna Lennona.
12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv
14:40 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok
12:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
09:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
IDOL komediodramat, USA 2015 21:00 | TVP 2
18:50
13:40 Zagadki losu Serial fabularno -dok
09:00 Galileo, Program popularno naukowy
talent rozr.
22:10 Love Island. Wyspa miłości, Reality show
06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show
15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok
W S TARYM, DOBRYM STYLU kom. krym., USA 2017 22:00 | TVN 7
16:45 Kuchenne rewolucje Reality show
00:00 Motopatrol - kom. krym. 02:05 Druga strona medalu Talk show 02:40 Noc magii, rozr.
07:30 Córka prezydenta kom. rom.
09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.
06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
15:05 STOP Drogówka, Magazyn policyjny x2
13:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
23:10 Alita: Battle Angel - Film sens.
08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:30 MasterChef Reality show 15:10 Top Model Reality show 16:45 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv 17:50 MądrzeGotujemy z Katarzyną Bosacką, Magazyn kulinarny 17:55 Kuchenne rewolucje Reality show 18:55 Raport Speedway Grand Prixextra, Magazyn żużlowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Raport Speedway Grand Prix, Magazyn żużlowy 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Mam 21:45 Kac Vegas w Bang koku - kom. 23:50 Śmierć nadejdzie dziś - Horror 02:00 Na granicy światów, Serial krym.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny
23:55 Wytańczyć marze nia - dram. obycz. 02:25 Druga strona medalu
20:05
19:05 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
19:00 Policjantki policjanci, Serial obycz.
17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 LEGO Masters rozr. 21:35 Król Artur: Legenda miecza - Film przygodowy 00:05 Sierota - Thriller
09:50 Pierścionek z rubinem, Serial obycz.
00:05
21:05 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
19:25
02:40 Kuba Wojewódzki Talk show
NIEDZIELA
22:00
18:00
01:50 Tamte dni, tamte noce - dram.
TelewizyjnyPROGRAMr.2022września23•(595)18nr9SOBOTA
08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu, Serial fabularno -dok
Serial
00:05 Autopsja Jane Doe - Thriller
15:45 Johnny reaktywacjaEnglish: - kom.
Mężczyźni w kwiecie wieku nie chcą bezczynnie patrzeć, jak ich oszczędności życia zostają bezkarnie przejęte przez bank i decydują się zawalczyć o siebie i swoją przyszłość.
16:30
19:45
17:15
17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show
06:00 Galileo, Program popularno naukowy
08:00 Galileo, Program popularno naukowy
Bridget dobiega pięćdziesiątki. Jest samotna; skupia się na karierze zawodowej. Jej poukładane życie zmienia się w momencie, gdy Bridget odkrywa, że jest w ciąży Serial dok 16:45 Więzienie kobiet, Serial dok Więzienie kobiet, Serial dok Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok
06:05 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany
14:05 Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens.
16:00 Policjantki policjanci, Serial obycz.
14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
17:00
18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show
07:00 Galileo, Program popularno naukowy
11:00 Agent XXL 2 - kom. sensacyjna
11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
i
20:05 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.
17:05 Policjantki i policjanci, Serial obycz.
17:55 Krudowie - Film animowany 20:00 Shrek - Film animowany 22:00 W starym, dobrym stylu - kom. krym.
19:55
PIĄTEK
Talk show
23:05 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
01:55 Anatomia głupoty według Ri charda Hammonda, Serial dok PAŹDZIERNIKA1SOBOTAWRZEŚNIA30PIĄTEK TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4 06:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:30 Agape, Program religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:55 Mistrzowie przetrwania Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia? 17:55 Klan, Telenowela 18:20 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:20 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:25 Kulisy serialu „Na sygnale” Reportaż 21:35 Na sygnale, Serial obycz. 22:15 Licencja na zabija nie - Film sens. 00:30 Festiwal Niepokorni Niezłomni WyklęciRelacja 06:20 Anna Dymna - spotkajmy się, Dyskusja 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:35 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:30 Koło fortuny, Teleturniej 13:15 Zranione ptaki, Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym. 15:50 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 16:00 Koło fortuny, Teleturniej 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz. 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:00 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Tak to leciało!, Teleturniej 21:40 Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret i satyra 22:50 Hity wszech czasów, Program muz. 23:55 Rodzina do wynaję cia - kom. rom. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny
18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny Sport 19:55 Pogoda 20:00 Doda. 12 kroków do miłości, Reality show 21:05 Karate Kid - Film przygodowy
Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10
12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 17:55 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 19:00 Zagadki losu, Serial fabularno -dok 20:00 Papiery na szczęście, Serial obycz. 20:35 Hotel Paradise, Real tv 21:35 Bridget Jones III - kom.
Serial
23:00
10:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok
12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok
13:05 Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens.
08:40 Malanowski Partnerzy, Pogoda Interwencja, Magazyn reporterów Na ratunek 112, Serial fabularno-dok Gliniarze, Serial fabularno-dok Pierwsza miłość, Serial obycz. Wydarzenia Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny Sport Pogoda Twoja twarz brzmi znajomo, rozr.
22:05 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.
16:15
18:50
19:45
07:05 Kuchenne rewolucje Reality show
08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny
06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz.
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.
BRIDGET JONES III komedia, USA/Francja/ Chiny/Wielka Brytania 21:352016|TVN 7
nr 18 (595) 23.09.2022 r. gazetabezpłatna TEMPERATURYMONITOR str. IX PIERWSZYNAJWAŻNIEJSZYKROK str. IX Pielęgnacja bielizny jedwabnej str. VI-VII Jesień mija, a Honey niczyja...STR. VIII DOZ MIŁOŚCINATURY str. VI Indeks glikemiczny czytaj str. IV Po co okularów?druganampara str. III KONKURS3voucherypo50złPAJĄCZKI NA NOGACH TO ŻYLAKÓWZAPOWIEDŹ str. VII REKLAMA
Co więc pozostaje? Warto przyjrzeć się idei tak zwanego „slow food” oznaczającej jedzenie posiłków połączone z relaksem, a także przygotowywanie ich z naturalnych i zdrowych składników. Dzięki temu zarówno ciało jak i dusza czerpią z nich właściwy pożytek i nie są przez nie negatywnieJedzmyodbierane.więc w spokoju, wybierając to co wartościowe. Warto zatrzymać się chwilę dla własnego zdrowia. Mamy je przecież jedno.
z całego świata znaleźć tu można szeroki wybór dobrych serów, prawdziwego masła, twarogów oraz bakterii probiotycznych do wyrobu własnego, domowego jogurtu.
Rozważania zacząć wypada od ogólnego wpływu naszego samopoczucia na to co dzieje się z naszym życiem. Jeśli założymy, iż notoryczny „zły humor” przyciąga nieszczęścia i pechowe wydarzenia na jego posiadacza wówczas jasne stanie się, iż nie jest to najrozsądniejsza postawa przy spożywaniu posiłku.
Czy więc humor i emocje mają wpływ na jakość i smak spożywanego posiłku? Odpowiedź musi być jednoznacznie twierdząca i przede wszystkim zmuszająca do refleksji na ten temat. Oto bowiem, jedząc w złości czy tez nerwach nieświadomie szkodzimy sobie zarówno pod względem zdrowia organizmu jak i obniżamy komfort własnego życia.
rze odpowiednich artykułów. Z pewnością warto zastąpić niezdrowe słodycze ekologicznymi odpowiednikami. W Zielonym Jabłuszku zamiast kalorycznych chipsów właściciele polecają suszone jabłka, kokos, chrupki jaglane, czy gryczane. One najlepiej zastąpią niezdrowe przekąski i świetnie nadają się do chrupania.Kolejną ciekawą pozycją w ofercie Zielonego Jabłuszka są certyfikowane wina BIO. Są to alkohole organiczne, wyprodukowane tradycyjną metodą
Warto wziąć zdrowie w swoje ręce i stosować ekologiczne produkty a sklep delikatesy ekologiczne Zielone Jabłuszko to marka, której warto zaufać!
D
wych i wieprzowych, jak równieżOpróczdrobiu.ciekawych przypraw
r.2022września23•(595)18nrII
rzeń jak niekontrolowanie ilości spożywanego pokarmu. Kolejnym krokiem powinno być wyznaczenie sobie przynajmniej jednego, na tydzień, posiłku który będzie prawdziwa uczta dla podniebienia i oka. Nie oznacza to zjedzenia kilograma czekolady bądź sześciu golonek na raz, a przygotowanie rozsądnej ilości ulubionej potrawy, jedzonej bez pośpiechu i w bardzo ładnym wydaniu (na przykład z użyciem serwisów do kawy, wyrafinowanych sztućców czy ładnychBardzotalerzy).dobrym pomysłem jest również spożywanie posił-
Wśród społeczeństwa wzrasta świadomość profilaktyki zdrowotnej oraz dbania o utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Coraz więcej osób rezygnuje z zakupów w sklepach wielkopowierzchniowych i wybiera lokalne mniejsze sklepy, gdzie oprócz dobrych produktów można liczyć na poradę.
Tychy ul. Barona 21 732 757 zielonejabluszkoplwww.zielonejabluszko.plzielonejabluszkopl@gmail.com887 Mamy do wygrania 3 VOUCHERY O WARTOŚCI 50 ZŁ na zakupy w Delikatesach Ekologicznych Zielone Jabłuszko w Tychach przy ul. Barona 21 Szczegóły konkursu wkrótce na: /telewizyjna KONKURS REKLAMA REKLAMA
Wszyscy, którzy dbają o zdrowe włosy i skórę mogą nabyć kosmetyki naturalne, m.in. szampony, odżywki do włosów, kremy, balsamy, maski. Z artykułów oferowanych można wybrać ciekawe produkty na zdrowe prezenty dla osób w każdym wieku. Zakupy robi się tu bez pośpiechu, w miłej atmosferze a profesjonalnie przygotowana ekspedientka zawsze doradzi w wybo-
Ten ostatni wiąże się, podobnie jak smutek, z „przejadaniem go. Objawia się to często w konsumowaniu ulicznych fast-foodów i innego śmieciowego jedzenia. Tego typu produkty powinny być ograniczane do minimum, co oczywiście nie oznacza, iż można z nich skorzystać od czasu do czasu na przykład podczas wyjścia ze znajomymi.
artelis.pl
Jakże często babcie powtarzają swoim wnukom „nie jedz obiadu w takiej złości, nie będzie Ci smakować” bądź „nie bądź taki skwaszony przy kolacji bo Ci zaszkodzi”. Czy są to jedynie zabobony i próżne stwierdzenia osób z zaawansowaną metryką? Okazuje się, iż nie do końca.
czy humor wpywa na posiłek
Równie nierozsądna jak złość jest próba „zajadania smutków” poprzez konsumpcję pysznych potraw, szczególnie jeśli są to słodycze. Prowadzi to oczywiście do chwilowej euforii wywołanej dużą ilością cukrów prostych dostających się do krwi jednak w dłuższej perspektywie jest przyczyną wielu chorób związanych z otyłością – miażdżycy, cukrzycy czy też zwyrodnień układu reksjiniemiaręnależyorganizmunaszwszystkimbardziejdokostno-stawowego.Jakwięcnależypodchodzićjedzenia?Wsposóbjaknaj-naturalny.Przedemaonozaspokoićgłódipotrzebynaszegocooznacza,iżniesięaniobjadaćponadanigłodować.Toostat-prowadzićmożedoano-irówniegroźnychscho-
ków z osobami, które lubimy bądź szanujemy, a szczególnie jeśli je kochamy. Tu w grę wchodzi pełny relaks i odprężenie organizmu, tak niezwykle ważne w dzisiejszych, pełnych biegu i stresów czasu.
kupić nieskażoną żywność, bogatą we wszystkie mikroelementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sklep oferuje produkty bez szkodliwych substancji chemicznych i polepszaczy, a 90% z nich posiada certyfikat ekologiczny.Napółkach Zielonego Jabłuszkaka można znaleźć m.in.: świeże warzywa i owoce, produkty bezglutenowe, bez cukru, bez laktozy, wartościowe mąki, makarony, kaszę, ryż, miody, oleje, nabiał, zdrowe przekąski, herbaty ziołowe, kawę, soki, pieczywo. Jako jeden z nielicznych sklepów tego typu prowadzi również sprzedaż certyfikowanych ekologicznych mięs woło-
z certyfikowanych upraw, nie zawierające siarczynów.
la nich Zielone Jabłuszko to idealne miejsce na udane zakupy. Oferta sklepu wychodzi również naprzeciw osobom, które wymagają diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Dotyczy to np. ludzi chorujących na celiakię, czy cukrzycę, potrzebujących specjalnych produktów do skomponowania odpowiedniego jadłospisu. Delikatesy Ekologiczne Zielone Jabłuszko – to sklep ze zdrową żywnością i kosmetykami naturalnymi, który znajduje się w pasażu Czerwona Torebka, przy ul. Barona 21. W sklepie każdy klient znajdzie coś dla siebie. Można tu
Szeroki wybór zdrowych ekologicznych produktów w Zielonym Jabłuszku może zaspokoić potrzeby niemal każdego klienta, dlatego serdecznie zapraszamy do odwiedzenia sklepu, który powstał z pasji do ekologicznego stylu życia.
Artykuł partnera.
zdrowie
Zdrowe ekologiczne produkty
Z pomocą w przypadku tego problemu przychodzi medycyna estetyczna i różne-
D
1.Okulary zapasowe na wypadek zniszczenia lub zgubienia głównej pary okularów.
Pajączki na nogach to zapowiedź żylaków
Jak pomóc swoim żyłom?
• Aplikujmy sobie wyciągi z żurawiny i kasztanowca oraz preparaty z rutyną
Pajączki na nogach można zlikwidować
rów bardzo się przydaje. Nie traktujmy więc zakupu więcej niż jednej pary okularów jako rzeczy zbytecznej, ale jako konieczność!
IIIr.2022września23•(595)18nr
• Stosujmy pobudzające krążenie masaże.
ganckie i kolorowe modele pozwolą wyrazić swoją osobowość. Łatwiej będzie Ci dopasować okulary do różnorodnych kreacji.
Jeżeli problem trwa i nasila się, co może zająć wiele lat, pojawiają się żylaki. Wcześniej jednak organizm nas na wiele sposobów ostrzega. Zanim pojawią się żylaki, może doskwierać nam częste i szybkie męczenie nóg. Wiele osób nazywa to „ciężkimi nogami”. Możliwe jest także puchnięcie kostek.
Skąd się biorą pajączki na nogach?
3. Druga okularówparadla osób pracujących przy komputerze.
• Odciążajmy układ naczyniowy nóg, trzymając je
• Pilnujmy właściwej wagi. Otyłość nie sprzyja bowiem prawidłowej pracy żył.
Przy większych wadach wzroku nawet przeczytanie ceny w sklepie staje się niemożliwe. Zazwyczaj udajemy się do najbliższego salonu optycznego w celu ich naprawy. Niestety nie zawsze jest to możliwe od razu. Zdarza się często, że w takich chwilach osoby korzystają ze swoich starych okularów, które mają nieaktualne wartości, wówczas mogą pojawić się nudności, bóle głowy, bóle oczu czy złe widzenie.
W każdym z tych przypadków chodzi jednak o to samo –o zaburzenie prawidłowego krążenia krwi w układzie żylnym kończyn dolnych...
Czerwone lub niebieskie niteczki na skórze, czyli trwale rozszerzone drobne sploty naczyń, mogą być efektem wielu różnych okoliczności. Czasem wywołuje je zwykły wysiłek fizyczny, stres, niewłaściwa dieta czy nawet za ciasne ubranie, a czasami to rezultat zbyt częstych i intensywnych wizyt w solarium lub na przykład „skutek uboczny” stosowania hormonalnej antykoncepcji. Pajączki pojawiają się u kobiet w ciąży oraz u osób prowadzących siedzący tryb życia albo wykonujących pracę w pozycji stojącej. Nie bez znaczenia są też uwarunkowania genetyczne.
w górze w chwilach relaksu.
Pajączki świadczą o tym, że krew nie mogła przepchnąć się przez drobne naczynia, dlatego uległy one rozszerzeniu, a te, które nie były wystarczająco elastyczne po prostu popękały. Ale po kolei…
Dębowa 14 (obok AZETU w Tychach) 733 09 10 dobryoptyktychysalon@dobryoptyktychy.pl10 REKLAMA
Katarzyna Sowa
Po co nam druga para okularów?
go rodzaju nieinwazyjne lub mało inwazyjne zabiegi. Jedną ze skuteczniejszych metod pozbywania się pajączków jest obecnie skleroterapia (wstrzykiwanie preparatów powodujących zamknięcie uszkodzonych naczyń). Często stosuje się także laseroterapię oraz kriochirurgię (zamknięcie uszkodzonego naczynia ciekłym azotem).
latego tak ważne jest, by właściwie dopasować okulary do naszych potrzeb i upodobań, a także zabezpieczyć się w zapasową parę na wypadek utraty lub zniszczenia.Twojagłówna para okularów powinna właściwie korygować wadę wzroku, zapewniać Ci komfort i sprawdzać się w każdej okazji. Jednak zdarzają się sytuacje, w których nieodzownym jest posiadanie okularów zapasowych. Poniżej przybliżymy państwu kilka przykładów dlaczego warto posiadać drugą parę.
Serce kurcząc się, wtłacza krew do tętnic, dzięki czemu tlen i różne substancje odżywcze rozprowadzane są po całym
Możliwe, że Twoje okulary zawieruszą się, gdzieś je zostawisz lub uszkodzą się. Trudno wówczas wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie –pracę przy komputerze czy prowadzenie samochodu.
Posiadanie kilku par okularów
• Unikajmy przegrzewania skóry (w saunie, solarium, podczas gorącej kąpieli czy na plaży), jak również wystawiania jej na niską temperaturę (mróz szkodzi krwionośnym).naczyniom
2. Druga stylu.okularówparaw różnym
• Odstawmy używki –przede wszystkim papierosy, które mają wybitnie zły wpływ na układ krążenia.
Nie zawsze oprawki, które posiadamy są na tyle uniwersalne, że pasują zarówno do stroju w pracy, jak i do stylu „po godzinach”. I właśnie w takich sytuacjach przydaje się druga para okularów. Eleganckie, klasyczne oprawki to dobry i bezpieczny wybór do pracy biurowej, z kolei bardziej ekstrawa-
Często okulary, które posiadamy nie są w stanie w 100% sprostać wyzwaniom, na które napotyka nasz wzrok, gdy pracujemy przy monitorze. Tradycyjne okulary do czytania często nie sprawdzają się dobrze w pracy przy monitorze. W takich sytuacjach najlepszym wyborem będą okulary wzbogacone o powłokę antyrefleksyjną z filtrem światła niebieskiego. Okulary do komputera mogą też być wyposażone w specjalne soczewki – biurowe czy wtylkoPrzytoczyliśmyrelaksacyjne.Państwukilkaprzykładów,którychdrugaparaokula-
• Zadbajmy o regularną, zdrową aktywność fizyczną. Nie chodzi tu o sporty wyczynowe, tylko o zdroworozsądkowe podejście do ruchu. Dobrze nam zrobią codzienne spacery, pływanie, jazda rowerem…
Jeszcze na tym etapie można z tym coś zrobić, aby nie dopuścić do najgorszego, czyli do przewlekłej niewydolności żylnej i nie nabawić się w przyszłości poważnych powikłań w postaci zakrzepowego zapalenia żył.
• Nośmy wyłącznie wygodne i dobrze dopasowane obuwie. Nasze krążenie źle znosi wysokie obcasy czy ciasne buty. To samo dotyczy bielizny, która nie powinna nas uciskać i utrudniać swobodnego przepływu krwi.
• Dostarczajmy organizmowi potrzebnych składników. Najistotniejsze w diecie są w tym przypadku m.in. witaminy z grupy C (dla uszczelniania i usprawnienianaczynek)uelastycznianiaorazE(dlakrążenia).
• Nie zakładajmy nogi na nogę.
A w naszym salonie Dobry OptykOptyk obecnie trwa PROMOCJA „PARA do PARY”!
i diosminę lub na przykład dobesylan wapnia –dostępne bez recepty.
Kupując jedne okulary, drugą parę szkieł odbierz w Serdecznieprezencie! zapraszamy. ul.
zdrowie Tychy,
Tak zwane pajączki na udach, to nie tylko problem estetyczny. To sygnał, że z naszym krążeniem nie wszystko jest w porządku i że problem będzie się najpewniej pogłębiał. Popękane naczynka krwionośne zapowiadają bowiem kłopoty z żylakami w przyszłości. Takiej zapowiedzi nie powinniśmy ignorować…
stylizacji.codziennychrównieżwidzieć,namktórapomoctylkoczasachw dzisiejszychkorekcyjneOkularyo komforti dbałośćzapobiegliwośćtożycia.tojużnieniezbędnawzrokowa,pozwaladobrzealeelement
organizmie. Poszczególne tkanki pobierają to, co jest w ten sposób dostarczane, a „wykorzystana” krew wraca żyłami do serca.Płynąc w górę, ma nieco trudniej, dlatego potrzebuje ona wsparcia w postaci pracy naszych mięśni, czyli jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Cofaniu się krwi zapobiegają zastawki, które w razie potrzeby zamykają się. Jeżeli są one słabe, a do tego na przykład jeszcze mało się ruszamy, krew wraca i zaczyna naciskać na ściany żył w nogach. Żyły przez to deformują się, rozciągają i już nie wracają do swojej pierwotnejTopostaci.początek tzw. pajączków.
Dojrzałość produktu – przy kładem są owoce, które będą już w pełni dojrzałymi spowo dują szybki wzrost glukozy. artelis.pl
Według przyjętej definicji określa się go jako pole pod krzywą glikemiczny po poda niu porcji produktu zawierającego 50 g doprzyswajalnychwęglowodanówwporównaniutejsamejilościwęglowodanówzproduktunormalnego(glukozylubbiałegochleba).Indeksglikemicznyniedotyczyproduktówzawierającychbiałkaitłuszcze(np.mięso,nabiał,ryby,olejeczysery),dlategożebezpośredniopoichspożyciuglukozawekrwiniewzrasta.Dotyczyonproduktówwęglowodanowychtj.pieczywo,ryż,makaron,inneproduktyzbożowe,owoceiwarzywaorazsłodycze.Wartośćindeksuglikemicznegozależyodprocesutrawieniawęglowodanów.Tektórełatwosięrozkładają,ulegająszybkiemuwchłanianiupowodująimpulsywnywzrostcukru.Zaśwęglowodany,któretrudniejrozbijająsięwprocesietrawienia,wchłanianesąwolniej,dziękiczemuspokojniejpodnosząglukozęwekrwi.ProduktyowysokimIGpowodująszybkiwzrostglukozy.Odwrot
r.2022września23•(595)18nrIV jaki ma wpływ u cukrzyków, co wpływa na jego wartość?
nie zaś produkty o niskim IG, które powoli podnoszą ten poziom. Spożywanie produk tów z niższym indeksem glike micznym może zapobiec hiper glikemii poposiłkowej.
Konsumpcja artykułów z niż szym lub średnim indeksem gli kemicznym jest lepiej stabilizu je cukier w organizmie i zmniej sza wzrost glukozy zaraz po zjedzeniu. Im mniejsza wartość IG, tym wyższa wartość diete tyczną ma produkt.
nia, lecz są wysoko kalorycz ne i musimy ograniczyć ich spożycie,Czasjedzenia – w diecie dla cukrzyków zaleca się spokojne i wolne konsumowanie posił ku, ponieważ jedzenie w pośpiechu sprawia że cukier gwałtownieRozdrobnienierośnie,produktu –im bardziej rozdrobnimy pokarm, tym szybszy będzie wzrost glukozy, zalecane jest jedzenie w całości, Obróbka termiczna – produk ty podane obróbce cieplnej, np. Poprzez gotowanie czy pod grzewanie mają zdecydowanie wyższy indeks glikemiczny.
Jest to pojęcie wykorzystywane przy omawianiu zasad żywienia w cukrzycy, przy okazji będąc najważniejszym. Indeks glikemiczny to wskaźnik mówiący nam jaki wpływ mają produkty żywnościowe na wzrost poziomu cukru we krwi.
zdrowie REKLAMA REKLAMA
Co ma wpływ na wartość indeksu posiłku,siędannów,wchłanianiaBłonnikglikemicznego?–opóźniaprocessięwęglowodaprzezcozmniejszaIGejpotrawy,dlategozalecanp.DodawanieotrębdoBiałkoitłuszcz–równieżspowalniająproceswchłania
Indeks glikemiczny
• 2 łyżeczki sosu worcester
Dodać śmietankę i gotować przez ok. 5 minut co chwilę mieszając. Dodać starty par mezan i wymieszać. Włożyć na patelnię makaron (wraz z kil koma łyżkami wody z makaronu), wymieszać i podgrzać. Posypać świeżą bazylią.
Podawaćminuty.ztartą mozzare llą, papryczkami i chipsami kukurydzianymi z tortilli. Moż na posypać kolendrą i pokrojonym awokado.
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżka koncentratu pomi dorowego
• 2 pstrągi (świeże, wypatro szone)
Piekarnik nagrzać do 230 stopni C. Pstrągi opłukać, dokładnie osuszyć.
Nastawić wodę na makaron i ugotować go al dente.
• 1 marchewka
• przyprawy: 2 łyżeczki papryki słodkiej, 1/2 ostrej, 1/2 wędzonej, 2 łyżeczki oregano, 2 łyżeczki kumi nu mielonego
REKLAMA
• 1 cebula
Dodać masło oraz pokrojony w niedużą kostkę filet kurczaka. Doprawić go większą szczyptą soli, pieprzem oraz dodać wszystkie przyprawy.
• 5 łyżek parmezanutartego
• 2 łyżki posiekanego szczy piorku
• 1/2 cebuli
r.2022września23•(595)18nrV
• 8 czarnych oliwek bez pestek
• 1 łyżka kaparów
• 1 czerwona papryka
• 1 puszka obranych pomi dorów
Wlać gorący bulion i zago tować. Dodać wcześniej zmiksowane pomidory z puszki, wymieszać i gotować przez ok. 10 minut bez przykrycia lub pod uchyloną pokrywą.
Doprawić solą oraz pie przem. Dodać koncentrat pomidorowy i mieszając sma żyć przez ok. 1 – 2 minuty. Wlać sos worcestershire a następnie bulion, zagoto wać. Gotować przez około 5 minut co chwilę mieszając.
• 2 łyżki oleju
Z
składniki
Ułożyć w naczyniu żarood pornym, doprawić solą, pie przem (również od środka). Posypać rozmarynem i ziołami włoskimi lub oregano.
• 1 łyżeczka oregano
PSTRĄG PIEKARNIKA
• 2 ząbki czosnku
• 1/2 szklanki bulionu
Twój przepiśnik kulinarny
Dodać odcedzone kukury dzę i fasolę z puszki (lekko opłukane na sicie), wymieszać i gotować jak powyżej przez ok. 10 minut, w międzyczasie dodać
• 8 pomidorków koktajlo wych
Mieszając obsmażać przez około 5
Na patelni na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebu lę. Gdy będzie miękka dodać mięso mielone i obsmażyć je. W międzyczasie dodać orega no i tymianek, a pod koniec dodać starty czosnek.
PROPOZYCJA PODANIA np. bagietka lekko opieczona w tosterze, młode pieczone ziemniaki*lubdomowej bułki tartej lub grubo mielonej bułki tartej ZMAKARONMIELONYM MIĘSEM IDROBIOWYMKREMOWYM SOSEM składniki • 150 g mielonego mięsa dro biowego • ok. 100 g makaronu • 2 łyżki oliwy
ZUPA ENCHILADA
• do podania: tarta mozzare lla, papryczka jalapeno, chipsy z tortilli, opcjonalnie świeża kolendra, awokado Wykonanie
Wykonanie
• kawałeczek selera
• 4 łyżki panierki panko*
• 1 puszka kukurydzy
• 1 litr gorącego bulionu
DODATKI
• 2 ząbki czosnku
składnikiKURCZAKIEM
Dodaćkoncentrat.natkę pietruszki i mieszając gotować przez ok. 1 – 2
• 1/2 szklanki śmietanki 30%
• 2 łyżki koncentratu pomi dorowego
Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na stronie www.kwestiasmaku.com
Wykonanie
• 1/4 cytryny
• natka pietruszki
gastronomia
Do środka włożyć obrane i przepołowione ząbki czosnku. Ryby skropić sokiem z cytryny (wyciśniętą cytrynę można wło żyć do naczynia) oraz polać oli wą.Posypać pokrojonymi na 4 części pomidorkami koktajlo wymi, odsączonymi kaparami i oliwkami.Posypać panierką panko lub bułką tartą oraz posiekanym szczypiorkiem.Wstawićdo nagrzanego pie karnika i piec przez ok. 20 minut.Po upieczeniu polać ryby dodatkową oliwą i posypać nat ką pietruszki.
• 1 łyżeczka suszonego roz marynu
REKLAMA REKLAMA
• 1 łyżeczka ziół włoskich lub oregano
• świeża bazylia
Z
• 1 łyżka masła
• 1 puszka czerwonej fasoli
• 1 łyżeczka tymianku
• 2 łyżki natki pietruszki
W szerokim garnku na oleju zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę. Dodać drobno starty czosnek oraz starte na więk szych oczkach tarki – marchew kę i selera. Smażyć co chwilę mieszając przez około 5 min.
• 200 g filetu kurczaka
Dodaćminut.pokrojoną w kostecz kę paprykę i smażyć przez 2 minuty, w razie potrzeby dodać więcej oleju. Dodać posiekane suszone pomidory.
• 4 łyżki oliwy extra
shire
• 4 - 5 kawałków suszonych pomidorów
do natury i odrobiny magii powstało Artsento,Artsento czyli kryształowy sklep, w którym znajdziesz biżuterię z kamieni, surowe lub polerowane bryłki, a także szczotki krystaliczne.Wnaszejofercie posiadamy szeroką gamę kadzidełek, olejków oraz akcesoriów do aromaterapii. Zapraszamy Cię do odwiedzenia naszej kryształowej przestrzeni przy ulicy Piastowskiej 4a w Pszczynie oraz na www.artsento.pl.www.artsento.pl
– wspomaga odwagę, sukces, rozwój duchowy, kreatywność oraz optymizm, redukuje stres.
AGAT – działa uspokajająco, balansuje, chroni przed
troska o jedwab wymaga zachowania uwagi i ostrożności. Co prawda metki na wielu ubraniach z jedwabiu informują o konieczności prania chemicznego, w rzeczywistości nie jest to niezbędne. Bez obaw. Jak najbardziej możliwe jest pranie ręczne jedwabiu a nawet w pralce automatycznej.Poniżej znajdziesz kilka wskazówek odnośnie pielęgnacji damskiej bielizny z jedwabiu, abyś bez troski mogła zaspokoić swoją zachciankę i wyglądać seksownie i powabnie dzięki atrakcyjnej desu.
Pielę gnacja
• KRYSZTAŁ GÓRSKI jest kamieniem o wszechstronnej energii, która działa oczyszczająco. Co ważne –potęguje działanie kamieni w •pobliżu.KWARC RÓŻOWY, znany również jako kamień miłości. Nie tylko podtrzymuje uczucie, ale również leczy rany emocjonalne. Jest pomocny w rozwijaniu bezwarunkowej miłości oraz zaakceptowaniu siebie.•
Najlepszym sposobem jest jej gruntowne oczyszczanie. W zależności od potrzeb skóry dobieramy zabieg oczyszczający. Może być to złuszczanie, mikrodermabrazja lub zastosowanie kwasów.
pielęgnacja skóry jesienią
mi, pobudza metabolizm, wspiera układ odpornościowy, pracę serca, obniża ciśnienie
Sezon jesienny to najlepszy czas, aby zadbać o swoją skórę.
Zkrwi.miłości
wpływem negatywnej energii oraz dodaje siły fizycznej oraz psychicznej.•AMETYST
• KALCYT – zwiększa witalność, ułatwia kontakt z ludź-
Artykuł promocyjny ul.Pszczyna,Piastowska 4a 881 794 artsento.plartsento.plkontakt@artsento.pl694
Pielęgnacja wokół oczu jest również bardzo ważna. Mamy dla Was zabieg, który pomoże zmniejszyć cienie
Artykuł partnera
Środki piorące
Naturalne minerały i kamienie szlachetne to skupisko niezwykłych właściwości. Poniżej wprowadzenie do świata kamieni, do którego serdecznie Cię zapraszam.
– wspiera, uspokaja, koi, uwalnia od gonitwy myśli, pomocny przy dolegliwościach psychicznych.
Każda kobieta zasługuje na to, aby w jej garderobie znalazła swoje miejsce jedwabna bielizna. Nie ma na świecie niczego, co mogłoby dorównać uczuciu delikatności, jakie wywołuje przejrzysta jedwabna bielizna dotykając twojej skóry.
Każda kobieta zasługuje na to, aby w jej garderobie znalazła swoje miejsce jedwabna bielizna. Nie ma na świecie niczego, co mogłoby dorównać uczuciu delikatności, jakie wywołuje przejrzysta jedwabna bielizna dotykając twojej skóry. Niestety wiele kobiet odmawia sobie przyjemności noszenia bielizny z jedwabiu ponieważ są przeświadczone o trudnościach, jakie sprawia jedwab podczas pielęgnacji. Bywają nawet przekonane o konieczności prania „na sucho” – w pralni chemicznej.
domiłościnatury
– pomocny
oraz obrzęki pod oczami. Zabieg bankietowy na „wyjście” również znalazł się w naszej ofercie gabinetowej, chętnie się spotkamy i zrobimy wszystko, abyś była zadowolona. Zapraszamy do naszego salonu Dotyk Piękna na ul. Męczenników Oświęcimskich w Pszczynie:)
Przede wszystkim musisz traktować jedwab z właściwą
MODA/urodar.2022września23•(595)18nrVI Z
jest w medytacji, rozluźnia, łagodzi bóle głowy, bezsenność, pomaga walczyć z nałogami.•CYTRYN
Dlatego warto rozwiać te obawy śpiesząc jednocześnie z zapewnieniem, że pielęgnacja jedwabiu nie musi być ani czynnością skomplikowaną ani czasochłonną, chociaż
Wierzy się, że we wnętrzu biżuterii z kamieni zamknięta jest pradawna siła ziemi, która może pomóc nam w wielu dolegliwościach fizycznych czy emocjonalnych.
• GRANAT – wprowadza harmonię, miłość, pasję i entuzjazm, jest pomocny w leczeniu•depresji.JASPIS
Nigdy nie stosuj wody gorącej ani do prania ani płukania bielizny. Używanie gorącej wody szybko zniszczy desu z jedwabiu i potrafi odbarwić tkaninę przez co bielizna utraci swój wygląd.
Tychy, ul. Sikorskiego 100 888 08 12 Yasumitychy.yasumi.pl12Tychy REKLAMA Pielęgnacja bielizny jedwabnej
nego programu dla delikatnych tkanin i użyciu zimnej wody. Dobrym pomysłem jest zakupienie specjalnego woreczka do prania. Chroni on bieliznę przed zniszczeniem podczas prania. Jedwab jest mocną tkaniną lecz zwijanie i skręcanie materiału w bębnie pralki potrafi popsuć fason i bardzo szybko niszczy odzież.
Temperatura wody
VIIr.2022września23•(595)18nr
• Szeroki wachlarz usług W ofercie znajdziesz zarówno zabiegi kosmetologiczne, dające szybkie i trwałe efekty terapeutyczne, jak i relaksacyjne rytuały wellness.
Dorota Chojnacka
Pośród szerokiej gamy usług, znajdziesz u nas laseroterapię, dzięki której pozbędziesz się nichcianego owłosienia, zmarszczek czy przebarwień, redukującą obwisłości terapię falą radiową oraz programy zabiegów wyszczuplających i modelujących sylwetkę.
Prasowanie
• Sztab wanychpałswojeRegularnieprofesjonalistówdoskonalimyumiejętności,byśczer-pełnąsatysfakcjęzofero-przeznasusług.
W celu wysuszenia bielizny w żadnym wypadku nie powinnaś posługiwać się suszarkami bębnowymi, chyba że producent wyraźnie na to zezwolił. Spotyka się zarówno modele, którym nic nie grozi wysuszenie w suszarce bębnowej jak i takie, dla których to grozi zupełnym zniszczeniem. Zawsze wcześniej upewnij się jakie są zalecenia producenta. Pamiętaj, że nawet gdy producent aprobuje suszenie mechaniczne, bezpieczniejsze dla biustonosza czy fig z jedwabiu jest ich wysuszenie w warunkach naturalnych. Po prostu powieś odzież na zasłonie do prysznica lub wieszaku na ręczniki. Możesz również kupić składaną suszarkę stosowaną we wnętrzach lokali.
Suszenie
Nigdy nie susz bielizny na wolnym powietrzu, ponieważ wystawienie jej na działanie promieni słonecznych i ekstremalnej temperatury może zniszczyć odzież i spowodować wyblaknięcie jedwabiu.
delikatnością. Jednak nie jest bezwzględnie wymagane pranie „na sucho”. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku takich rarytasów jak damska bielizna z jedwabiu, która z łatwością może być prana ręcznie. Możesz wierzyć lub nie, ale nie są potrzebne żadne nadzwyczajne środki piorące ani detergenty. Do prania swojej desu z jedwabiu możesz posłużyć się całkiem zwyczajnym szamponem. Oznacza to, że możesz bez kłopotu uprać a następnie wypłukać bieliznę nawet podczas podróży.
YASUMI to wszystkimprzede
• Dalekowschodni klimat Tworząc nasze produkty i usługi, inspirujemy się kulturą Japonii. Wypróbuj kosmetyków na bazie ryżu lub poddaj
Po drugie nie obawiaj się włożyć swojej bielizny z jedwabiu do pralki automatycznej. Powinnaś jednak pamiętać o ustawieniu specjal-
się magii dalekowschodnich rytuałów pielęgnacyjnych.
– w Yasumi dbamy o każdy szczegół Twojej wizyty – bo jesteś dla NAS najważniejszy!
staje się pomarszczona i zmięta. Jedwab łatwo się gniecie dlatego pewnie będziesz chciała sobie wyprasować koszulkę czy haleczkę, na których zgnie-
Czujesz się zagubiony w gąszczu i różnorodności ofert? Nie wiesz, jaki zabieg będzie najlepszy dla Ciebie? Nasi specjaliści pomogą wybrać program idealnie dopasowany do Twoich oczekiwań i potrzeb.
Na koniec, po wysuszeniu bielizna najprawdopodobniej
cenia są szczególnie widoczne. Pamiętaj aby stosować żelazko ustawione na niską temperaturę, płynnymi i łagodnymi ruchami usuń zgniecenia.
• Dbałość o szczegóły Łagodna muzyka, kojące zmysły aromaty kosmetyków, przyjazna i dyskretna obsługa
Oferujemy zarówno kosmetologiczne zabiegi bazujące na nowoczesnych technologicznie urządzeniach, jak i relaksujące rytuały twarzy i ciała.
poziomiena najwyższymPielęgnacja
MODA/uroda
Jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek twoja ulubiona, seksowna bielizna na pewno będzie ci długo służyła i zawsze wyglądała jak nowa.
Artykuł promocyjny
Po trzecie zawsze stosuj letnią wodę podczas prania bielizny z jedwabiu. Dobrym pomysłem jest wcześniejsze namoczenie odzieży przez kilka minut – zwykle wystarcza od pięciu do dziesięciu minut. Następnie lekko poruszaj nią w wodzie. Do spłukiwania również używaj wody o zimnej lub letniej temperaturze.
Pranie
trafiła do nas po wypadku komunikacyjnym, bezskutecznie szukaliśmy właściciela więc teraz, gdy wróciła już do pełnej sprawności szukamy dla niej nowego, wspaniałego domu!
STOWARZYSZENIE LEPSIE ŻYCIE DZIAŁAJĄCE PRZY SCHRONISKU W MIEDARACH
Dziś pragniemy przedstawić kolejną naszą podopieczną, tym razem cudowną dziewczynkę o wdzięcznym imieniu Honey.
Sunia
zwierzęta
Jesień mija, a Honey niczyja...
Honey jest w średnim wieku, ma około 6 lat. Jest średniej wielkości psiakiem – mniej więcej 15kg. Honey to chodzące słoneczko, nowym właścicielom rozświetli swoim uśmiechem najbardziej ponury dzień! Jest proludzka, akceptuje inne psy, myślimy, że z kotami też się dogada – w razie czego spróbujemy to sprawdzić. Honey to psiak, który chętnie spędzi czas z wszystkimi członkami rodziny, uwielbia spacerki i zabawy.
Może czeka właśnie na Ciebie? W sprawie adopcji zadzwoń do Martyny: 661 904 111, jeśli nie odbierze – napisz SMS, oddzwoni!
Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy swój wolny czas i energię przekierowują na pomoc bezdomnym zwierzętom. Dajemy szanse tym najbardziej chorym, rannym, starszym – potrzebującym. Umieszczamy podopiecznych w domach tymczasowych, hotelikach. Otaczamy ich opieką oraz miłością, której nie doświadczyli od swoich poprzednich właścicieli. Stowarzyszenie LePSIE Życie z siedzibą w Tarnow skich Górach powstało w 2019 roku, by nieść pomoc potrzebującym zwierzętom, które trafiają do schro niska. Działamy non profit, na zasadach wolontariatu.
VIIIr.2022września23•(595)18nr
STOWARZYSZENIE LEPSIE ŻYCIE • KRS 0000792702 • REGON 383737070
jeden w Orzeszu (ulica Gliwicka 12), a także przedszkole w WOrzeszu.placówkach żłobkowych, jak i w przedszkolu znajdują się komfortowe sale, ciekawie wyposażone kolorowe wnętrza, zabawki sensoryczne, materiały dydaktyczne jak i wykwalifikowana kadra, która daje możliwości rozwoju dzieciom. Atutem akademii jest również domowaPozaatmosfera.opieką i zajęciami dydaktycznymi, prowadzone są również zajęcia dodatkowe, takie jak język angielski, zajęcia muzyczno-rytmiczne,
monitorysąpomocąwień.mometryrozwiązaniemczekanaścieoneelektroniczne.termometryMierzątemperaturęwkil-sekund.Jesz-nowocześniejszymsąter-napodczer-Teraznajnowsządlarodzicówbezprzewodowetemperatury
Monitor temperatury bezprzewodowy Twoim dzieckiem.
Sprawdzanie temperatury u dziecka ręką czy termometrem rtęciowym to już na szczęście przeszłość. Termometry rtęciowe zostały już wycofane z aptek i zastąpiły je dokładne, bezpieczne dlamonitorysąpomocąwień.mometryrozwiązaniemczekanaścieoneelektroniczne.termometryMierzątemperaturęwkil-sekund.Jesz-nowocześniejszymsąter-napodczer-Teraznajnowsządlarodzicówbezprzewodowetemperaturydzieci.
gimnastyczne, logopedyczne czy zajęcia z ceramiki. Obecnie w placówkach pozostały ostatnie wolne miejsca. Aby dołączyć wystarczy zadzwonić pod numer 602 741 180 lub napisać maila na adres miejsc.izaczarowanakraina.combiuro@sprawdzićdostępność artykuł promocyjny
Środkitermometrem.tradycyjnymwychudziecikiedytownocywystępująwysokiegorączki,któ-renależyobniżaćzapomocąśrodkówprze-ciwgorączkowychlubtakieniestetydziałają
Jak działa temperatury?monitor
Pierwsze lata pobytu dzieci w żłobku czy przedszkolu decydują o tym, jakich wstępnych umiejętności nabierze nasz maluch, w jaki sposób zostanie przygotowany do pójścia do szkoły i jak będzie wyglądała jego dalsza edukacja. Dlatego tak ważne jest to, jakie miejsce żetrzytempa,dekadęPlebiscytowej.rokusząZaczarowanawybierzemy.Krainapierw-placówkęotwarław2010wMikołowieprzyulicyPrzezponadprojektnabrałtakiegożedziśakademiatożłobki(wMikołowietak-przyulicySkalnej12)oraz
IXr.2022września23•(595)18nrdecydujenajważniejszyz rówieśnikami.dziecijestPrzezpierwszyNajważniejszykrokrodzicówżłobekczyprzedszkoletraktowaneczęstojakomiejsce,doktóregooddajemynaszepodopiekę,gdziebawiąsięi integrująTakjednakniewszystko.Topierwszy,etapw edukacjidziecka,któryczęstoo jegoprzyszłości.
monitor temperatury. Dzięki temu małemu urządzeniu na odległość i na bieżąco będziesz mogła kontrolować stan Twojego dziecka bez konieczności ciągłego mierzenia temperatury tradycyjnym
Gdy Twoje maleństwo jest chore i zaczyna gorączkować od razu możesz mu założyć
monitor temperatury będzie razem z Tobą czuwał nad
REKLAMA
Twoje dziecko często choruje i gorączkuje? Koniec z nieprzespanymi nocami! Teraz
ra ponownie zaczyna niebezpiecznieJednakwzrastać.największą zaletę tego urządzenia jest możliwość ciągłego monitorowania temperatury również w nocy kiedy dziecko i rodzice śpią. Wtedy dzięki alarmowi gorączki nie przeoczysz momentu w którym temperatura wzrośnie do zbyt wysokiegoUrządzeniepoziomu. składa się z z nadajnika montowanego do pieluszki lub majtek oraz odbiornika na ktorym widać temperaturę dziecka. W przypadku przekroczenia ustawionej temperatury włączy się alarm dźwiekowy. Zasięg urządzenia w otwartej przestrzeni 30m. Urządzenie takie w swojej ofercie posiada każdy dobry sklep dla dzieci.
edukacja/turystyka REKLAMA
Mikołów, ul. Plebiscytowa 34 Orzesze, ul. Gliwicka 12 Mikolow ul. Skalna 12 602 741 www.zaczarowanakraina.com180
przy infekcjach wirusowych u dzieci kiedy to w nocy występują wysokie gorączki, które należy obniżać za pomocą środków przeciwgorączkowych lub okładów schładzających. Środki takie niestety działają tylko przez dość krótki czas i konieczne jest zauważenie momentu kiedy to temperatu-
Jacek Malinowski