Gazeta Telewizyjna nr 21 - 2021 11 19

FOTOWOLTAIKA - czytaj str. 7 gazeta bezpłatna Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 21 (575) 19 listopada 2021 r.

ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz.

zapraszamy na nasz portal

www.telewizyjna.pl

/TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

Bohemian Rhapsody film biograficzny, USA/Wielka Brytania 2018

TVP 1 sobota, 27 listopada 2021, godz. 21.35 Tytuł filmu pochodzi od singla „Bohemian Rhapsody”, który odniósł ogromny sukces komercyjny i zapewnił muzykom Queen status gwiazd. W lipcu 1985 roku zespół wystąpił na słynnym koncercie Live Aid.

R E K L A M A

R E K L A M A

Bank Spółdzielczy w Pszczynie 43 -200 Pszczyna Rynek 6

Bądź z nami EKO Zobacz jakie to proste !

Wypełnij wniosek - dyspozycja zmiany kanału komunikacji z Bankiem Wniosek wyślij za pomocą bankowości elektronicznej lub złóż osobiście w placówce Banku

O szczegóły pytaj w placówkach Banku bądź telefonicznie pod numerem telefonu 32 210 36 39

R E K L A M A

2

PAMIĘTNIK melodramat, USA 2004

21:05 | TVN 7 Opowieść o miłości dwojga młodych ludzi, którym na drodze do szczęścia stają rodzice i wydarzenia II wojny światowej.

Rozdzieleni kochankowie nie potrafią jednak o sobie zapomnieć.

PIĄTEK 19 LISTOPADA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

20:00 | TVN 7 Londynem wstrząsa seria rytualnych morderstw, których rzekomym sprawcą jest lord Blackwood.

Sherlock Holmes i John Watson próbują rozwiązać zagadkę. Sprawa niespodziewanie nabiera nowego charakteru.

Dyskusja 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Zacznij od zdrowia, Magazyn poradnikowy 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 You Can Dance - Nowa generacja, Show x2 22:05 Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret i satyra 23:10 muzyka, taniec, zabawa, Program muz.

00:15 Chocolat Film biograficzny 02:25 Zanim nadejdzie noc - Thriller

06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej 07:40 Rok w ogrodzie, Magazyn

SOBOTA 20 LISTOPADA

krym., USA/Niemcy/Wielka Brytania/Australia 2009

Tajlandzkiej Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial obycz.

18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:25 Kulisy serialu „Na sygnale”, Reportaż 21:35 Na sygnale, Serial obycz.

22:10 Seksmisja - kom.

00:20 Oddział specjalny: Wyspa śmierci - Film sens.

06:25 Anna Dymna - spotkajmy się

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” 19:45 Sport 19:55 Pogoda Pogoda 20:00 Vaiana: Skarb oceanu - Film animowany

22:30 Ojciec chrzestny III - Film sens.

02:10 Kabaretowa Ekstraklasa Kabaret i satyra

SOBOTA

SHERLOCK HOLMES

06:10 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Agape, Program religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Inteligentne małpy znad Zatoki

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:05 Klopsiki kontratakują - Film poradnikowy animowany 11:50 Rodzinny ekspres, Magazyn 08:05 Rok w ogrodzie extra, Magazyn 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny poradnikowy poradnikowy 12:30 You Can Dance - Nowa genera- 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 08:20 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 11:40 Nasz nowy dom, Reality show cja, Show 08:45 Pełnosprawni, Magazyn sportowy 13:20 You Can Dance - Nowa genera- 12:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 09:15 Fascynująca Patagonia - niecja, Show ujarzmiona dzikość, Film dok 14:00 Familiada, Teleturniej 13:45 Drwale i inne opowieści Biesz09:35 Śląski święty Reportaż czadu, Serial dok 14:35 Koło fortuny, rozr.

10:00 Beatyfikacja ks. Jana Machy 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022, 14:15 Drwale i inne opowieści BieszRelacja

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 14:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:55 Kuchenne rewolucje Reality show 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda Pogoda 19:45 Raport smogowy Komunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 LEGO Masters rozr.

21:35 Dzika furia - Film sens.

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

WOJOWNIK dramat obycz., USA 2011

21:35 | TVP 1 Tommy, były żołnierz, powraca do rodzinnego miasta po długiej nieobecności.

Postanawia wziąć udział w organizowanym tam turnieju mieszanych sztuk walki.

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny x2

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv 16:25 Hardkorowy lombard, Real tv 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Troje pod przykrywką, Serial

komediowy

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. x2 00:05 Imperium - dram. krym.

23:50 Egzekutor - Film sens.

02:10 Druga strona medalu Talk show 02:25 Galileo, Program popularno02:45 Noc magii, rozr. naukowy

06:00 Kuchenne rewolucje Reality

06:00 Kamil Stoch. Moja historia

22:45 Life - Horror 00:55 Jack i Jill - kom.

02:55 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 00:50 Kiedy gasną światła - Horror R E K L A M A

SOBOTA

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Makłowicz w drodze Magazyn kulinarny 17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Projekt Lady Reality show 21:05 Pamiętnik - Melodram.

23:35 Druhny - kom. rom.

02:15 Kuba Wojewódzki Talk show

show 06:55 Kobieta na krańcu świata Cykl reportaży 07:30 Kolekcja smaków rozr.

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:31 Na Wspólnej, Serial obycz. x4 13:20 MasterChef Reality show 14:55 MądrzeJEMY z Katarzyną Bosacką Magazyn 15:35 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 16:00 Puchar Świata mężczyzn w Niżnym Tagile Skoki narciarskie czadu, Serial dok Show 12:40 Nocne przejście - Western 17:10 Studio Pucharu Świata Maga14:40 Rolnicy.

Podlasie Serial dok 14:15 Z pamięci, Program publicy16:20 Na dobre i na złe, Serial obycz. zyn narciarski 15:45 Więzienie, Serial dok x4 styczny 17:20 Puchar Świata mężczyzn w 17:20 Wojciech Cejrowski - boso przez 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 14:25 Okrasa łamie przepisy Niżnym Tagile Skoki narciarskie świat, Cykl reportaży dok 14:55 Rolnik szuka żony Reality show 17:55 Studio Pucharu Świata Maga17:50 Słowo na niedzielęProgram 15:55 Tajemnice miasteczka, Serial 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela zyn narciarski religijny kostiumowy 18:30 Kolekcja smaków rozr. dok 18:00 Panorama 17:00 Teleexpress, Pogoda 19:00 Fakty 18:50 Wydarzenia 17:30 Jaka to melodia?

18:20 Pogoda 19:25 Sport 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:30 Kroniki Pucharu Świata w 18:30 Postaw na milion, Teleturniej publicystyczny wojenny skokach narciarskich Magazyn 19:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:45 Sport 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda narciarski 20:00 The Voice of Poland rozr.

19:55 Pogoda Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 19:40 Pogoda Pogoda 21:30 The Voice of Poland rozr.

20:00 Ant-Man - Film SF 20:35 Komisarz Alex, Serial krym.

19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 22:45 Hity wszech czasów, Program 21:35 Wojownik - dram. obycz.

20:05 Miłe wieści Magazyn muz.

20:10 Mam talent rozr.

00:00 Seksmisja - kom.

23:50 Czym chata bogata! - kom.

22:25 Raj dla par - kom.

02:10 Przypadkowi zakochani - kom. rom.

01:30 Klucz do wieczności - Thriller

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

Serial dok 06:30 Kamil Stoch. Moja historia Serial dok 07:00 Timmy i przyjaciele Serial animowany 07:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 08:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 09:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x5 15:25 Tajemniczy ogród - Film przygodowy 17:35 Jack, pogromca olbrzymów Film fantastyczny 20:00 Sherlock Holmes - Film krym.

06:00 Flintstonowie, Serial animowany 06:35 Galileo, Program popularno-

naukowy 07:35 Galileo, Program popularno-

naukowy 08:35 Galileo, Program popularno-

naukowy 09:45 Rój Film - katastr.

12:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x5 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Agent XXL 2 - kom. sensacyjna

22:05 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

23:05 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

22:50 Mumia - Film sens.

00:05 Koszmar z ulicy Wiązów 01:00 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial Horror 02:05 Ucho Prezesa, Serial komedok 02:10 Druga strona medalu Talk show diowy 02:45 Noc magii, rozr.

02:25 Disco Polo Life, Program muz.

NIEDZIELA 21 LISTOPADA

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

Magazyn informacyjny 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 06:50 I kto to mówi 3 - kom.

10:45 Zacznij od zdrowia, Magazyn 08:55 Tatuśkowie, Serial komediowy poradnikowy 09:55 Tatuśkowie, Serial komediowy 11:15 The Voice of Poland rozr.

10:55 Tatuśkowie, Serial komediowy 12:30 The Voice of Poland rozr.

11:55 Tatuśkowie, Serial komediowy 14:00 Familiada, Teleturniej

zyn poradnikowy 07:20 Akademia ogrodnika Magazyn poradnikowy 07:25 MądrzeJEMY z Katarzyną Bosacką Magazyn 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Kobieta na krańcu świata 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:35 Kolekcja smaków rozr.

12:55 Alicja po drugiej stronie 14:35 Koło fortuny, rozr.

13:10 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022, lustra - Film fantastyczny 14:10 LEGO Masters rozr.

Show 15:15 Vaiana: Skarb oceanu - Film 15:35 Studio Pucharu Świata Maga16:15 Największe przeboje, Program animowany zyn narciarski muz.

17:40 Nasz nowy dom, Reality show 16:00 Puchar Świata mężczyzn w Niżnym Tagile Skoki narciarskie 17:05 Lajk!, Magazyn 18:50 Wydarzenia 17:10 Studio Pucharu Świata Maga17:30 Smaki świata - pośród mórz, zyn narciarski 19:20 Sport Magazyn kulinarny 17:20 Puchar Świata mężczyzn w 19:25 Pogoda Pogoda 18:00 Panorama Niżnym Tagile Skoki narciarskie 19:30 Państwo w państwie, Program 17:55 Studio Pucharu Świata Maga18:20 Pogoda zyn narciarski 18:30 Na sygnale, Serial obycz. publicystyczny 18:30 Milionerzy, Teleturniej 18:50 Na sygnale, Serial obycz.

20:00 Tego jeszcze nie grali. Kabaret 19:00 Fakty, Sport 19:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy Moralnego Niepokoju Kabaret 19:30 Kroniki Pucharu Świata w 20:00 Kabaret. Super Show Dwójki, skokach narciarskich Magazyn i satyra 19:40 Pogoda Pogoda Kabaret i satyra 22:05 Sztanga i cash - kom.

19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 21:05 Postaw na milion, Teleturniej 20:05 MasterChef Reality show sensacyjna 22:05 Klucz do wieczności - Thriller 21:35 Szadź Serial krym.

22:35 Rambo II - Film sens.

PONIEDZIAŁEK 22 LISTOPADA

00:10 Duża ryba - dram. obycz.

02:25 Cafe pod Minogą - kom.

06:10 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Okiem wiary, Magazyn

06:50 Nowa Maja w ogrodzie Maga-

00:55 Gwiezdne wojny: Część III Zemsta Sithów, - Film SF

06:25 Bezdomna młodzież Reportaż 06:00 Nowy dzień z Polsat News 06:55 Familiada, Teleturniej Magazyn informacyjny 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial

06:00 Kamil Stoch. Moja historia

Serial dok 06:30 Kamil Stoch. Moja historia Serial dok 07:00 Timmy i przyjaciele Serial animowany 07:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 08:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 09:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x4 14:15 Makłowicz w drodze Magazyn kulinarny 14:45 Projekt Lady Reality show 15:50 Farciarz Gilmore - kom.

06:00 Flintstonowie, Serial animowany 06:35 Flintstonowie, Serial animowany 07:10 Flintstonowie, Serial animowany

07:45 Kung-fu joga - Film akcji 10:00 Galileo, Program popularnonaukowy 11:00 Galileo, Program popularnonaukowy 12:05 Agent XXL 2 - kom. sensacyjna 14:10 Przyciąganie - Film akcji 17:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 18:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Kariera Nikosia Dyzmy - kom.

NIEDZIELA

LA LA LAND

film muz., USA/Hongkong 2016

22:20 | TVP 1

00:25 Dzika furia - Film sens.

17:50 Niania - kom.

20:00 Za szybcy, za wściekli - Film 22:20 Troje pod przykrywką, Serial sens. komediowy 22:30 Lejdis - kom.

23:20 Oczy szeroko zamknięte 01:20 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial Thriller dok 02:25 Druga strona medalu Talk show 02:45 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:55 Druga strona medalu Talk show

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje informacyjny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn Magazyn fabularno-dok x2 08:00 Wiadomości 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 11:35 Miłe wieści Magazyn 08:10 Pogoda poranna 10:40 Panorama 10:40 Dlaczego ja?, Serial fa-dok 11:45 Ukryta prawda, Serial fabular08:15 Kwadrans polityczny 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok no-dok 08:35 Ranczo, Serial komediowy 11:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:50 Wydarzenia 12:50 Tajemnice miłości Serial 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 13:25 Interwencja, Magazyn fabularno-dok 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:55 Ukryta prawda, Serial fabularreporterów 11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 13:15 Kozacka miłość, Serial obycz. 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok no-dok x2 obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:55 Kuchenne rewolucje 12:00 Wiadomości 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:50 Wydarzenia 17:00 Tajemnice miłości Serial 12:10 Agrobiznes 15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:10 Pogoda Pogoda fabularno-dok 12:30 Agropogoda 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:15 Interwencja, Magazyn 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 16:35 Familiada, Teleturniej reporterów no-dok 12:55 Planeta doskonała, Serial dok 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

16:30 Na ratunek 112, Serial fabular- 19:00 Fakty 14:00 Elif, Serial obycz.

18:00 Panorama 19:35 Sport no-dok 15:00 Wiadomości 18:20 Va banque, Teleturniej 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda Pogoda 15:10 Pogoda 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz. 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 19:50 Raport smogowy Komunikat 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 20:10 Doradca smaku Magazyn 16:05 Przysięga, Serial obycz.

20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” publicystyczny kulinarny 17:00 Teleexpress 20:55 M jak miłość, Serial obycz.

19:45 Sport 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

17:15 Jaka to melodia?

21:55 Miłość w czasach wojny, Serial 19:55 Pogoda Pogoda 20:55 Milionerzy, Teleturniej 17:55 Klan, Telenowela 20:05 Alita - Bojowy Anioł - Film 21:35 Totalne remonty Szelągowskiej wojenny 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 22:55 Zniewolona, Serial obycz. sens.

Lifestyle obycz.

00:00 Pani Hyde - Komediodram.

22:40 Nieobecni Serial krym.

18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 23:40 Nocne życie - Film akcji 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Teatr Telewizji Spektakl teatralny 22:45 Królowie ulicy II: Motor City 22:50 Szkocka wolność Film dok 01:45 O mnie się nie martw Serial - Thriller 23:50 La La Land Film muz.

00:45 Ucieczka z Alcatraz - Film 02:20 Co za tydzień, Magazyn komediowy 02:00 Archiwista, Serial krym.

02:55 Oficer, Serial sens.

02:45 Wściekły Nick - Film sens.

02:55 Uprowadzona Serial sens. sens.

3

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x3 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście, Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Podatek od miłości - kom. rom.

23:40 Intruzi - Horror 01:55 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok

06:00 SuperLudzie, Magazyn dla

niepełnosprawnych x2

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

Mia jest początkującą aktorką, pracuje jako kelnerka. Sebastian to muzyk jazzowy, który gra do kotleta w podrzędnej knajpce. Połączy ich marzenie, by robić w życiu to, co kochają.

PROGRAM Telewizyjny

06:00 Słownik polsko@polski 06:25 Wojsko-polskie.pl 06:50 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień 08:30 Zakochaj się w Polsce 09:05 Las bliżej nas 09:25 Fascynujące miejsca 09:50 Weterynarze z sercem 10:25 Klasztorne smaki Remigiusza Rączki 10:50 Słowo na niedzielę 11:00 Transmisja mszy świętej 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Umarł, aby żyć. Rzecz o Stefanie kardynale Wyszyńskim, Serial 13:15 Planeta doskonała, Serial dok 14:15 Z pamięci, Program public 14:25 Okrasa łamie przepisy 14:55 Komisarz Alex, Serial krym.

15:55 Tajemnice miasteczka, Serial kostiumowy 17:00 Teleexpress 17:15 You Can Dance - Nowa generacja, Show x2 18:45 Jaka to melodia?

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Wojenne dziewczyny, Serial 21:15 Rolnik szuka żony Reality show 22:20 La La Land Film muz.

00:35 Wojownik - dram. obycz.

PONIEDZIAŁEK

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv x2 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny x2

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv x2 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Operacja Chromit - Film wojenny

23:55 Misja specjalna - Film sens.

02:20 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:50 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok

PODATEK OD MIŁOŚCI kom. rom. Polska 2018

21:35 | TVN 7 Ona jest skuteczną urzędniczką skarbówki, on potencjalnym oszustem podatkowym. Od przypadkowego spotkania rozpocznie się ich przygoda, pełna wzlotów i upadków.

Fortuna jest kapryśna, a ścieżki miłości kręte.

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

motoryzacja

4

Bezpieczeństwo na drodze jesień, najmniej lubiana pora roku sprawia, że dni są coraz krótsze i chłodniejsze. z szaf wyciągamy cieplejsze ubrania (kurtki, płaszcze...), które z reguły są w ciemnych kolorach. Niestety, ta pora roku niesie ze sobą duże niebezpieczeństwo. co powinniśmy zrobić dla siebie i innych użytkowników dróg?

Robert CYWIŃSKI

właściciel, ekspert morotyzacyjny

43-100 Tychy ul. Kościuszki 14 tel. 504 207 005 www.phurec.com.pl

W

tym czasie dochodzi do największej ilości wypadków samochodowych z udziałem pieszych. Niestety w większości spowodowanych przez nich samych, ale także przez rowerzystów, którzy

są nieświadomi tego, że łamią przepisy ruchu drogowego. Drugą kwestią jest ignorancja przepisów przez prowadzących samochody.

Przede wszystkim trzeba zdać sobie sprawę, że w starciu z samochodem jesteśmy bez szans, musimy zrobić wszystko, aby kierujący mógł nas wcześniej dostrzec.

Coraz częściej można spotkać osoby, które idąc wzdłuż drogi lub nawet chodnikiem, czy jadąc na rowerze mają ubrane kamizelki odblaskowe. Na pierwszy rzut oka może wygląda to śmiesznie, ale ta kamizelka może uratować życie.

Odbite od kamizelki światło reflektorów jest widoczne z bardzo daleka i z pewnością zostanie zauważone przez kierującego.

Wszelkiego rodzaju paski odblaskowe założone na rękę zdają egzamin, ale tylko wtedy gdy są widoczne. Zakładanie ich na pasek od torebki niczemu nie służy, chyba że poprawie samopoczucia.

Wchodząc na jezdnię, nie ważne czy na przejściu dla pieszych czy poza nim, bezwzględnie trzeba się zatrzymać przy krawędzi jezdni i upewnić się, czy bezpiecznie możemy przejść na drugą stronę.

Nigdy pieszy nie może mieć pewności, że kierowca go dostrzegł. Dlatego należy sobie zakodować, że na jezdnię wchodzimy dopiero wtedy, gdy pojazd przed przejściem się zatrzyma, a my upewnimy się, czy przypadkiem inny samochód nie próbuje go ominąć.

Idąc wzdłuż drogi należy poruszać się lewą stroną, pod prąd. Idąc wzdłuż drogi zawsze należy patrzeć co dzieje się z przodu, czy kierowca reaguje na nasz widok.

Podsumowując kamizelka odblaskowa lub dobrze umieszczony element odblaskowy to wręcz obowiązek a nie sugestia, nawet w obszarze zabudowanym. Pamiętajmy o tym.

Na koniec chciałbym wspomnieć o największej liczbie użytkowników dróg czyli o kierowcach. Wymaga się od pieszych i rowerzystów odpowiedniego zachowania na drodze, ale to kierowcy powinni przede wszystkicm zachować bezpieczną prędkość pojazdu, co niestety jest nagminnie nieprzestrzegane.

Artykuł partnera

System wspomagania nagłego hamowania Dla wykorzystania maksymalnej siły hamowania wielu producentów samochodów wprowadziło w swoich samochodach system wspomagania nagłego hamowania. Układ ten jak dowodzą badania pomaga w uniknięciu wielu wypadków drogowych utrzymując maksymalne ciśnienia hamowania na całej drodze przez jaką samochód jest zatrzymywany.

Zastosowanie

Przeprowadzone badania dowiodły, że wielu kierowców pojazdów nie potrafi w pełni wykorzystać całkowitych możliwości układu hamulcowego. Najefektywniejsze działanie układu hamulcowego uzyskuje się przy maksymalnym ciśnieniu hamowania. W samochodach wyposażonych w układ ABS oznacza to, że układ ten powinien być uruchomiony regulując ciśnienie hamowa-

nia na poszczególnych kołach pojazdu.

Na czym polegają błędy kierowców? W chwili niebezpieczeństwa wciskają oni pedał hamulca dość szybko jednak ze zbyt małą siłą lub też po po mocnym hamowaniu zwalniają pedał hamulca zmniejszając przez to siłę hamowania. Wprowadzenie systemu wspomagania nagłego hamowania pozwala na utrzymanie maksymalnej siły hamowania w chwili

wykrycia niebezpieczeństwa.

Przeprowadzone badania dowiodły, ze układ ten pozwala na skrócenie drogi hamowania przy prędkości 100 km/h o 7 m przy drodze hamowania o długości 40 m.

Przeprowadzone testy wykazały, że przy braku tego układu do wypadku dochodziło w 86% przypadków. Natomiast w samochodach wyposażonych w taki układ do wypadku dochodziło jedynie w 16% przypadków.

Zasada działania

W chwili wykrycia przez system nagłego hamowania, czyli w chwili szybkiego naciśnięcie pedału hamulca w układzie hamulcowym wytworzone zostaje maksymalne ciśnienie hamowania. W praktyce przewyższające ciśnienie jakie wytworzył kierowca naciskając na pedał hamulca. Pozwala to na wykorzystanie całej mocy hamulców oraz wcześniejsze zadziałanie układu ABS. Ciśnienie to zostaje utrzy-

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

R E K L A M A

mane w układzie hamulcowym do chwili aż nastąpi całkowite puszczenie pedału hamulca. W układzie tym przez sprzężenie z układem ABS nie występuje ryzyko zablokowania kół, dzięki czemu układ umożliwia nam również płynne ominięcie przeszkody, dzięki czemu samochód nie wpadał w poślizg.

Często w momencie nagłego hamowania włączane są również światła awaryjne co pozwala na ostrzeżenie kie-

rowców jadących za nami i niebezpieczeństwie na drodze.

Wyposażenie samochodów w układ wspomagania nagłego hamowania pozwala znacznie skrócić drogę hamowania, jak również uniknąć znacznej części wypadków drogowych.

Omawiany system wielu producentów samochodów stosuje seryjnie w swoich samochodach które wyposażone są w układ ABS. Marcin Chrapka

Niekiedy bywają w naszym życiu sytuacje, w których przydałaby się nam pomoc tłumacza. Możemy potrzebować przetłumaczenia słów wypowiedzianych przed daną osobę w obcym dla nas języku lub dowolnego tekstu, na przykład różnych dokumentów. W obecnych czasach mamy do dyspozycji zaawansowane technologie, które wychodzą naprzeciw naszym oczekiwaniom i tworzą coraz nowsze aplikacje, które umożliwiają szybkie przetłumaczenie dowolnej ilości treści.

Czy jednak na pewno jest to tak dobre rozwiązanie, jak nam się wydaje?

Człowiek oczywiście nie jest niezawodny, jednak w porównaniu ze sztuczną inteligencją wypada pod tym względem znacznie lepiej. Dlaczego? Tłumaczenie przez aplikację może zawierać błędy, które potrafią całkowicie zaburzyć sens konkretnego zdania.

Dzieje się tak, gdyż tak jak w naszym ojczystym języku, jedno słowo w języku obcym może mieć wiele znaczeń.

Takie sytuacje mogą prowadzić do wielu nieporozumień, zwłaszcza podczas tłumaczenia ważnych pism urzędowych. Jeżeli więc potrzebujesz tłumaczenia z języka obcego, zdecydowanie warto, byś nie polegał wyłącznie na modnych i nowoczesnych rozwiązaniach, a skorzystał z pomocy

profesjonalisty w tej dziedzinie. Do przetłumaczenia niezobowiązującej rozmowy, książki lub innego prywatnego tekstu, w zupełności sprawdzi się zwykły tłumacz.

Jednak gdy potrzebujesz pomocy w przetłumaczeniu dokumentów bądź instytucjach, musisz do tego celu zatrudnić tłumacza przysięgłego.

Niezależnie od twoich potrzeb, możesz odetchnąć z ulgą i w każdej chwili skorzystać z pomocy specjalistów, zasilających szeregi niezwykle przyjaznej firmy One Way Translate, która ma swoją siedzibę w Tychach przy al. Piłsudskiego 12 (pokój 427).

Odnajdziesz tam profesjonalistów wykonujących zarówno różnego rodzaju

motoryzacja

Kiedy warto skorzystać z pomocy tłumacza?

5

tłumaczenia zwykłe, jak i przysięgłe. Odwiedź biuro firmy i opowiedz przy kawie, czego dokładnie potrzebujesz lub, jeżeli wolisz, napisz na adres: kasia@owtc.pl

Tychy al. Piłsudskiego 12/427 530 226 955 kasia@owtc.pl www.owtc.pl kasiaowt R E K L A M A

Do czego drogowcom służą pachołki drogowe Wszelkiego rodzaju roboty drogowe wymagają stosownych oznaczeń, które będą informowały kierowców o charakterze utrudnień na drodze. Niezwykle popularnym i szeroko stosowanym narzędziem są tutaj pachołki drogowe.

Zwykły pachołek drogowy ma zazwyczaj około 75 cm wysokości i masę 3 kg do 5 kg. Z racji swojej konstrukcji: szerokiej podstawy i niskiego punktu ciężkości nawet silne podmuchy powietrza nie zagrażają jego przesunięciu lub przewróceniu.

Pachołki mimo swoich niewielkich rozmiarów mogą również być nośnikami oznakowania. Najczęściej spotykanym jest nakaz jazdy lewą lub prawą stroną (to zapewne widział każdy przy okazji oznakowania dużych wyrw w asfalcie na polskich drogach) lub różnego rodzaju znaki ostrzegawcze. Oprócz znaków, pachołki drogowe mogą być również nosicielami sygnalizacji świetlnej w postaci pulsacyjnych, pomarańczowych świateł ostrzegawczych. W tej formie można je spotkać najczęściej przy wyznaczaniu skosów podczas robót drogowych.

Tym jednak co przemawia najmocniej, oprócz funkcjonalności, za szerokim zastosowaniem pachołków w róż-

nego rodzaju sytuacjach drogowych jest z pewnością konkurencyjna i niska cena. artelis.pl

R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

Wszelkiego rodzaju roboty drogowe wymagają stosownych oznaczeń, które będą informowały kierowców o charakterze utrudnień na drodze i wyznaczą bezpieczny tor jazdy.

Jednym z podstawowych narzędzi używanych przez drogowców w tym celu to pachołki drogowe. Są one używane najczęściej podczas wykonywania szybko postępujących robót drogowych, takich jak malowanie pasów czy naprawa barier ochronnych.

Pachołki drogowe są wykorzystywanie również do oznaczania skosów oraz miejsc niebezpiecznych, chociaż w tym wypadku popularniejsze są różnego rodzaju barierki i odblaskowe ograniczniki. Z racji swojej niewielkiej masy oraz rozmiarów zastosowanie pachołków jest jednak ograniczane raczej do sytuacji doraźnych.

dom/ogród

6

dom, ogród, wnętrze Jesteśmy po to, by Naszym klientom spało się lepiej

Komfortowy i regeneracyjny sen Niestety wciąż wielu Naszych klientów tkwi w przekonaniu, że zdrowie i lepsze samopoczucie nie ma nic wspólnego z tym czy się wysypiamy. A to właśnie dobrze przespana noc sprawia, że jesteśmy wypoczęci, zregenerowani i dotlenieni, co przekłada się na większą efektywność w pracy i lepsze samopoczucie. Aby osiągnąć komfortowy i regeneracyjny sen, ważnym elementem jest dobrze dobrany materac, zarówno pod kątem Naszej wagi jak i preferencji użytkownika.

Odpowiedni materac to taki, który będzie dobrze podpierał, przy jednoczesnym dopasowaniu się do Naszego ciała i kręgosłupa. Zbyt twardy może powodować bóle lędźwiowe, a także problemy z krążeniem objawiające się drętwieniem kończyn, zaś zbyt miękki materac sprawia, że budzimy się niewyspani z silnym bólem kręgosłupa. Dopełnieniem każdego materaca jest wybór stelaża z odpowiednim rozstawem listew, który doda większego

komfortu podczas snu, a także zwiększy żywotność materaca.

Fachowe doradztwo

Podczas wizyty w Naszych salonach macie Państwo okazję przetestować ponad 40 różnych modeli materacy, a Nasi doradcy szczegółowo odpowiedzą na wszystkie Państwa pytania i rozwieją wszelkie wątpliwości. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie skupiając się na jego potrzebach. Dlatego w Naszych saloR E K L A M A

nach doradzimy, podpowiemy i pomożemy wybrać materac skrojony do Waszych potrzeb.

Oprócz materaca dość istotnym elementem zdrowego snu jest wybór poduszki, dlatego w Naszym asortymencie mamy wiele modeli poduszek ergonomicznych, o różnych kształtach i wypełnieniach.

Zaś dla osób ceniących sobie tradycyjne poduszki posiadamy szeroki wybór wysokiej klasy produktów renomowanej firmy Piórex.

Salon firmowy

Solidność wykonania Sypialnia to nie tylko świetnie dobrany materac, czy odpowiednia pościel, ale również ładne i funkcjonalne łóżko. Wiemy, że wielu klientów ceni sobie solidność wykonania, dlatego oferujemy szeroki wybór łóżek tapicerowanych, a także tych wykona-

nych z litego drewna: dębowego, bukowego, olchowego i sosnowego. Wiele modeli, w szerokiej gamie kolorystycznej pozwoli dopasować łóżko do waszych potrzeb.

Przyjdź, sprawdź i przekonaj się, że można spać lepiej!

AR

Tychy ul. Mikołowska 64 665 313 700 sklep@abmaterace.pl www.abmaterace.pl

Sposoby na ocieplenie wnętrza

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

Stworzenie przytulnego i ciepłewo mieszkania zależy zarówno od odpowiedniej dekoracji, jak i atmosfery, jaka panuje między domownikami. Co zrobić, aby nasze wnętrze było miejscem, gdzie będzie królowała ciepła i przyjazna atmosfera?

Trzeba jedynie pamiętać o tym aby przestrzegać kilku prostych zasad podczas urządzania mieszkania.

Przede wszystkim trzeba zapamiętać, że wrażenie przytulności we wnętrzu wywołują ciepłe barwy.

Jeżeli więc chcemy, aby nasze mieszkanko było ciepłe i przytulne, lepiej zrezygnujmy z kombinacji bieli i niebieskiego. Za to świetnie się sprawdzą wszelkie słoneczne odcienie, a także barwy jesieni – czyli brązy i czerwienie.

Zamiast takich zimnych barw można sięgnąć po takie ciepłe i klasyczne kolory jak pomarańcz oraz czerwień. Aby jednak pomieszczenie nie było zbyt monotonne, można je nieco złagodzić stosując dodatki

w chłodniejszej barwie, na przykład szarości. Wrażenie ciepła we wnętrzu można uzyskać także za pomocą odpowiednio dobranych tkanin. Te, które są lekkie i zwiewne nie zapewnią nam takiego efektu. Zdecydowanie lepiej w tym celu sięgnąć po tkaniny, które są grube i mięsiste. Takie tkaniny powinny znaleźć się w roli zasłon, ale także na przykład narzuty na łóżko. Dywan także powinien być gruby i mięsisty. W tym celu warto kupić taki, który posiada naprawdę gruby włos.

Gładkie wykładziny i dywany lepiej zarezerwować do tych pomieszczeń, które nie muszą emanować ciepłem. Wrażenie ciepła w mieszkaniu wprowadzają także odpowiednie dodatki.

Oczywiście nie może zabraknąć rozmaitych poduszek, które powleczone są poszewkami. Poszewki te albo powinny być uszyte z grubej tkaniny albo też wykonane na szydełku czy drutach. Elementy, które wykonywane są na szydełku i drutach wspaniale ocieplają wnętrze. Można je wykorzystać jako dekoracyjne obrazki. Wystarczy je po prostu oprawić w ramkę aby pięknie zdobiły nasze mieszkanie i sprawiały, że poczujemy się w nim naprawdę dobrze. Bardzo ważne jest również odpowiednie oświetlenie. Wrażenie ciepła wywoła to nieco przytłumione. Świetnym wyborem jest na przykład kinkiet. artelis.pl

W piątek 28.10 Sejm przyjął nowelizację ustawy o odnawialnych źródłach energii. Od momentu wejścia jej w życie prosumenci będą sprzedawać nadwyżki, a płacić będą energię pobraną.

Jest czas do 1 kwietnia 2022 r.

Zgodnie z nową regulacją, obowiązywać będzie system „net billing”, który będzie obowiązywać od 1 kwietnia 2022 r. Do tego czasu wszyscy, którzy uruchomią instalację fotowoltaiczną będą rozliczani na dotychczasowych zasadach jeszcze przez 15 lat.

Nowy system rozliczeń

Zgodnie z systemem net billing prosumenci będą sprzedawać nadwyżki energii wprowadzane do sieci, a gdy będą jej później potrzebować, będą musieli za nią zapłacić, jak inni odbiorcy prądu. Dojdą do tego również opłaty dystrybucyjne, z 15 proc. rabatem na opłatach zmiennych dystrybucyjnych dla energii wprowadzanej.

Rozliczanie w tym systemie ma się odbywać w okresie 12 miesięcy. Właściciel instalacji będzie miał tzw. depozyt, czyli ewidencję środków prowadzoną w cyklu miesięcznym, z którego będzie mógł zapłacić za pobraną z sieci energię.

Od energii wprowadzonej do sieci prosument nie będzie

R E K L A M A

płacić podatku VAT ani podatku dochodowego PIT. Gdy jednak będzie pobierać energię z sieci, zapłaci częściowo opłaty dystrybucyjne, opłatę OZE i kogeneracyjną a także akcyzę i VAT. Obecnie prosumenci produkujący energię w instalacjach do 10 kWp rozliczają się na zasadach 1 do 0,8. Za jedną jednostkę energii wprowadzoną do sieci mogą odebrać bezpłatnie 0,8. Dla instalacji powyżej 10 kWp stosunek ten wynosi 1 do 0,7. Jest to system net meteringu wykorzystujący mechanizm opustów. Dodatkowo prosumenci nie płacą części opłat dystrybucyjnych za użytkowanie sieci.

Organizacje pozarządowe przeciwne nowym zasadom

ściowego oraz i społeczne konsultacje nowych zasad rozliczeń prosumentów.

Według protestujących organizacji reforma wpłynie także na samorządowe projekty finansowe z funduszy unijnych, a także zmniejszy zaufanie społeczne wobec państwa, które, zdaniem sygnatariuszy, chroni „interes spółek energetycznych, a nie obywateli”.

przestarzała sieć elektroenergetyczna Dotąd system był korzystny dla właścicieli instalacji PV. Przydomowa produkcja prądu stała się jednak problemem dla sieci energetycznych, które nie były w stanie

zagospodarować wytworzonego przez prosumentów prądu.

Natomiast przyczyną tego nie są instalacje fotowoltaiczne tylko stan niemodernizowanych sieci elektroeneregetycznych, szczególnie w terenach wiejskich.

Od tego tematu energetyka jednak nie odetnie się przez zahamowanie inwestycji w fotowoltaikę, ponieważ w niedalekiej przyszłości stanie przez problemem zapotrzebowania na ogromne ilości energii potrzebne do ładowania samochodów elektrycznych i coraz popularnijszych źródeł ogrzewania domów – pomp ciepła. Przestarzała sieć nie będzie w stanie wytrzymać tak dużego obciążenia. comsolar.pl

dom/ogród

Zmiany zasad rozliczania fotowoltaiki – wiemy od kiedy

7

R E K L A M A

Proponowane przez rząd rozliczanie energii z domowej fotowoltaiki grozi załamaniem prężnie rozwijającego się sektora odnawialnych źródeł energii w Polsce – alarmuje ponad 40 społecznych i branżowych organizacji. Apelują o wprowadzenie okresu przej-

R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

dom/ogród

8

Jak wybrać choinkę?

Jak co roku stoimy przed ważnym wyborem drzewka bożonarodzeniowego.

Reliktem PRL w naszym kraju są choinki sztuczne, na szczęście są coraz mniej popularne. Jaką więc wybrać? Choinki żywe pochodzące ze sprawdzonych plantacji są 100% ekologiczne. Jest to żywy symbol świąt, o pięknym zapachu.

Najbardziej popularne gatunki to Jodła kaukaska, o miękkich igłach, oraz świerk, o charakterystycznym żywicznym zapachu.

Cięta czy doniczkowa?

Choinka cięta jest bardziej ekologiczna, pochodzi z plantacji odnawialnej, jest lekka w transporcie. Drzewko powinno być ścięte dość

wcześnie, te pochodzące prosto z plantacji przez brak wyhartowania mogą szybciej opaść z igieł. Doniczkowe wymagają więcej uwagi w transporcie, a ich przechowanie po świętach może stanowić kłopot. Polecamy szukać choinek u sprawdzonego dostawcy, posiadającego wiedzę na temat pochodzenia drzewka.

R E K L A M A

Większość sprzedawców pakuje choinki w siatkę która ułatwia transport, warto jednak zabezpieczyć samochód za pomocą folii przed trudno schodzącą żywicą. Jeśli boimy się o swój samochód warto umówić się na podwiezienie choinki pod dom przed samymi świętami.

Zapraszamy do Centrum Ogrodniczego Wyra Artykuł promocyjny w Orzeszu.

Orzesze, ul. Rybnicka 145 32 221 39 37 ogrodnictwo.wyra@gmail.com

ogrodnictwoorzesze

Więźba dachowa Więźba dachowa stanowi jeden z konstrukcyjnie najistotniejszych elementów budynku. Prawidłowość projektu, jakość użytych materiałów i precyzyjny montaż to trzy elementy, na które warto zwrócić uwagę przy budowie domu.

Błędy popełnione na tym etapie wiążą się z późniejszymi kłopotami lub wręcz mogą doprowadzić do katastrofy budowlanej.

Projekt dachu jest częścią budynku. Projektant ma obowiązek zadbać o to, aby dach spełniał swoją rolę konstrukcyjną. Ze strony inwestora, w szczególności indywidualnego, nie jest raczej możliwe wychwycenie błędów na etapie projektu. Ważne jest jednak abyśmy mieli świadomość, że niedopuszczalne są zmiany w konstrukcji dachu robione na własną. Solidny kierownik budowy nie dopuściłby jednak nigdy do takiej sytuacji.

W naszej gestii może jednak być zakup materiałów na więźbę. Tutaj różnorodność oferowanego drewna i różnice w jego jakości mogą nam przysporzyć bólu głowy. Nie bez winy są także nieuczciwi sprzedawcy, którzy świadomie sprzedają drewno źle wysuszone, niewystarczająco zaimpregnowane albo po prostu złej jakości. Dokładnie sprawdźmy jakość kupowanego drewna lub poprośmy o to osobę z odpowiednimi kwalifi-

kacjami. Nie dajmy się skusić na promocyjne ceny, bez gruntownego przyjrzenia się promocyjnej ofercie.

Podczas zakupu drewna na więźbę powinniśmy wiedzieć, że drewno było prawidłowo składowane. Nie powinno leżeć na gruncie. Natomiast powinno mieć odpowiednią wentylację i być chronione przed wilgocią i słońcem. Elementy drewniane powinny być rozdzielane przekładkami, co pozwala na odpowiednie przewietrzenie poszczególnych elementów.

Impregnacja drewna to odrębne zagadnienie i zwróćmy uwagę na to czy została przeprowadzona prawidłowo.

Kolorowe impregnaty pozwalają nam łatwo ocenić jej jakość. Zazwyczaj producenci środków do impregnacji drewna zalecają pokrycie go kilkoma warstwami preparatu.

Rzut okiem na przekrój drewna pozwala ocenić nam, czy sprzedawca dokonał tej czyn-

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

R E K L A M A

ności z należytą starannością.

W Polsce najpopularniejszą metodą jest metoda malowania lub zanurzeniowa. To najprostsze metody i w naszych warunkach sprawdzające się doskonale, pod warunkiem prawidłowego przeprowadzenia. Rzadziej stosuje się metodę próżniowo-ciśnieniową.

Impregnację możemy przeprowadzić samemu. Nie jest to zadanie bardzo trudne, jednakże stosunkowo kłopotliwe w warunkach typowej budowy.

Montaż zakupionej więźby zlećmy cieślom lub wyspecjalizowanej ekipie montażystów.

Zwróćmy uwagę na to czy poszczególne elementy są dobrze spasowane oraz czy mają odpowiednie podparcie.

Miejsca docięć powinny być także zaimpregnowane.

Wszystkie śruby i nakrętki powinny być mocno skręcone, aby konstrukcja nie utraciła swej stabilności.

Artur Witczak

WTOREK 23 LISTOPADA

Program dok

14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:05 Pełny obraz Magazyn 21:55 Magazyn Ekspresu Reporterów 23:00 Ocaleni, Talk show 00:00 Magazyn śledczy Anity Gargas

06:25 W służbie pokoju Reportaż 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial

Magazyn

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Kulisy serialu „M jak miłość”,

Felieton

20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:55 Miłość w czasach wojny, Serial

wojenny

22:55 Zniewolona, Serial obycz.

23:55 Niskorośli Film dok

01:10 Konwój - Film sens.

00:35 Słodka Irma - kom. rom.

02:50 Pani Hyde - Komediodram.

ŚRODA 24 LISTOPADA

06:05 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Rodzinny ekspres, Magazyn

06:25 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka poradnikowy 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 10:40 Panorama 08:15 Kwadrans polityczny 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:40 Ranczo, Serial komediowy 11:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 14:05 Va banque, Teleturniej 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Rok w ogrodzie extra, Magazyn 14:35 Na sygnale, Serial obycz. poradnikowy 15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 12:50 Kraina Dalekiej Północy, 16:00 Koło fortuny, rozr.

Program dok 16:35 Familiada, Teleturniej 14:00 Elif, Serial obycz.

17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 18:00 Panorama 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 18:20 Va banque, Teleturniej 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

16:05 Przysięga, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

17:15 Jaka to melodia?

20:35 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i 17:55 Klan, Telenowela „Na sygnale”, Serial dok 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 20:50 Na dobre i na złe, Serial obycz.

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 21:55 Miłość w czasach wojny, Serial 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów wojenny 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

22:55 Zniewolona, Serial obycz.

20:55 5. kolejka fazy grupowej: 23:55 Tamara - kom.

Manchester City - Paris Saint-Germain Piłka nożna 23:10 Blachnicki. Życie i światło Film dok 00:20 Grzech przeszłości - Thriller

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality fabularno-dok x2 show 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabu08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn larno-dok 11:35 Doradca smaku Magazyn 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok kulinarny 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 11:45 Ukryta prawda, Serial fabular12:50 Wydarzenia no-dok 13:25 Interwencja, Magazyn 12:50 Tajemnice miłości Serial reporterów fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabular- 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabular14:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 15:50 Wydarzenia 15:55 Kuchenne rewolucje Reality 16:10 Pogoda Pogoda show 16:15 Interwencja, Magazyn 17:00 Tajemnice miłości Serial reporterów fabularno-dok 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular- 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

19:35 Sport 18:50 Wydarzenia 19:45 Pogoda Pogoda 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 19:50 Raport smogowy Komunikat publicystyczny 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:45 Sport 20:10 Doradca smaku Magazyn 19:55 Pogoda Pogoda kulinarny 20:00 Transformers: Ostatni Rycerz 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

- Film SF 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Ślub od pierwszego wejrzenia Serial dok 22:40 Kuba Wojewódzki Talk show 23:40 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:15 Nieobecni Serial krym.

01:15 Szadź Serial krym.

23:20 Escape room - Horror 02:20 Na granicy światów Serial krym.

01:45 Gloria - Film sens. **

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda Pogoda 20:05 Świat według Kiepskich, Serial komediowy x2 21:05 Jak rozpętałem II wojnę światową - kom.

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 15:55 Kuchenne rewolucje 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Top Model - przed finałem Reportaż 19:35 Sport 19:45 Pogoda Pogoda 19:50 Raport smogowy Komunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Top Model Reality show 23:10 Gang Story - Thriller

01:50 Deep State: Tajny układ, Serial

obycz.

02:50 Noc na Milwaukee Avenue

22:50 Z księżyca spadłeś? - kom.

01:05 Ja, ja i ja - kom.

06:25 Smaki świata - pośród mórz,

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:05 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Pełnia wiary, Program religijny 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 To się opłaca, Magazyn 12:55 Ryś pod lupą Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Na sygnale, Serial obycz.

21:35 Sprawa dla reportera, Cykl 22:30 Magazyn śledczy Anity Gargas 23:05 Magazyn krym. 997 23:55 Magazyn Ekspresu Reporterów,

Magazyn kulinarny 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Ostoja, Magazyn 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Ojciec Mateusz - kulisy serialu, Felieton 20:55 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:55 Miłość w czasach wojny, Serial wojenny 23:00 5. kolejka fazy grupowej: Leicester City - Legia Warszawa Piłka nożna 01:05 Samba - kom.

Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda Pogoda 20:05 Pretty Woman - kom. rom.

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście, Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Miasto złodziei - dram. krym.

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x3 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Gran Torino - dram. obycz.

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:45 Ukryta prawda, Serial fab-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 15:55 Kuchenne rewolucje Reality show 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda Pogoda 19:50 Raport smogowy Komunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Kuchenne rewolucje Reality show 22:35 Nigdy w życiu! - kom. rom.

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Druhny - kom. rom.

00:15 Szakal - Film sens.

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny x2

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv 16:25 Hardkorowy lombard, Real tv 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Zabić Salazara - Film akcji

ski komentują świat, Program publicystyczny 01:40 Mrok, Serial krym.

02:40 Ocaleni, Talk show

00:50 Ślub od pierwszego wejrzenia

22:45 Skąd wiesz? - kom. rom.

Serial dok

01:55 Top Model Reality show

MIASTO ZŁODZIEI dram. krym., USA 2010

21:35 | TVN 7 Przywódca szajki złodziei zakochuje się w byłej zakładniczce. Kobieta nie wie, że ma do czynienia z kryminalistą. Znajomość przeradza się w romans.

02:50 Trans World Sport, Magazyn

sportowy

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

ŚRODA

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

13:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv x2 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Najemnik - Film sens.

23:45 Wikingowie, Serial hist x2 01:55 Śmierć na 1000 sposobów,

Serial dok

02:25 Top 10 lista przebojów, Magazyn

GRAN TORINO dram. obycz., USA/Niemcy 2008

21:35 | TVN 7 Walt, weteran wojenny, mieszka w dzielnicy pełnej imigrantów, nie utrzymując kontaktów z sąsiadami.

Sytuacja zmienia się, gdy Kowalski odpiera atak młodzieżowego gangu i staje się bohaterem.

muz.

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

13:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv 16:25 Hardkorowy lombard, Real tv 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Lokator - Thriller

Magazyn publicystyczny

01:00 Tanie dranie - Moroz i Kłopotow-

WTOREK

fabularno-dok

Serial dok x2

00:20 Sherlock Holmes - Film krym.

9

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

23:45 Wikingowie, Serial historyczny 00:50 Wikingowie, Serial historyczny 01:50 Śmierć na 1000 sposobów,

00:00 Pamiętnik - Melodram.

02:20 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

23:40 Śmierć na 1000 sposobów,

Serial dok 00:00 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 02:45 Druga strona medalu Talk show

humor Kapitan Titanica wchodzi do sali balowej i oznajmia pasażerom: - Mam dwie wiadomości - dobrą i złą. Od której mam zacząć?

- Od złej.

- Za chwilę nasz statek zatonie.

- A ta dobra?

- Dostaniemy 11 Oskarów. *** Gość pyta kelnera: - W waszej restauracji kucharz chyba bardzo dba o higienę?

- Oczywiście. A po czym Pan to poznał?

- Wszystkie dania mają smak mydła. *** Mówi kumpel do kumpla: - Moja żona to straszna fleja!

- Jak to?

- Człowiek wraca pijany do domu, chce się wysikać, a tam zlew pełen garów. *** Co robi zaatakowany kucharz?

- Wzywa posiłki.

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

CZWARTEK 25 LISTOPADA

Film dok

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

PROGRAM Telewizyjny

06:05 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Kościół z bliska 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Kraina Dalekiej Północy,

10

PACIFIC RIM film sf, USA 2013

21:35 | TVN Przez portal między wymiarami na Ziemię przenikają potwory z kosmosu. Monstra pustoszą miasta. Zespół naukowców, wśród których jest doktor Newton Geiszler, usiłuje znaleźć słabe punkty obcych.

PIĄTEK 26 LISTOPADA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

21:35 | TVP 1 Tytuł filmu pochodzi od singla „Bohemian Rhapsody”, który odniósł ogromny sukces komercyjny i zapewnił muzykom Queen status gwiazd. W lipcu 1985 roku zespół wystąpił na słynnym koncercie Live Aid.

melodramat, Wielka Brytania/USA 2017

22:20 | TVP 1 Wiek XVII. Amsterdam.

Osierocona Sophie zostaje zmuszona do małżeństwa z podstarzałym kupcem.

Wkrótce wdaje się w romans z malarzem. Para planuje ucieczkę.

NIEDZIELA 28 LISTOPADA

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

NIEDZIELA

TULIPANOWA GORĄCZKA

22:10 Show - kom. sensacyjna

06:00 Magazyn Ekspresu Reporterów 07:00 Transmisja mszy świętej 07:40 Rok w ogrodzie Magazyn 08:05 Rok w ogrodzie extra 08:20 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 08:45 Pełnosprawni, Magazyn

SOBOTA 27 LISTOPADA

biograf., USA/Wielka Brytania 2018

Reportaż

21:35 Na sygnale, Serial obycz.

00:25 Komandosi w akcji - Film akcji

SOBOTA

BOHEMIAN RHAPSODY

06:05 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Agape, Program religijny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Oceany - nowe Eldorado dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:25 Kulisy serialu „Na sygnale”,

06:20 Anna Dymna - spotkajmy się

Dyskusja 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Zacznij od zdrowia, Magazyn poradnikowy 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 You Can Dance - Nowa generacja, Show x2 22:10 Kabaret. Super Show Dwójki, 23:15 muzyka., taniec, zabawa, Program muz.

00:20 Odyseja Film biograficzny 02:35 Loch Ness - Film przygodowy

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda Pogoda 20:00 Czarownica - Film fantastyczny

22:25 Negocjator - Film sens.

01:25 Błękitna laguna: Przebudzenie - Film przygodowy

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:40 Stuart Malutki 3: Trochę natury - Film animowany 11:45 Rodzinny ekspres, Magazyn 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny poradnikowy 12:25 You Can Dance - Nowa genera- 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:40 Nasz nowy dom, Reality show cja, Show 13:20 You Can Dance - Nowa genera- 12:40 Bogaty dom - biedny dom,

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 14:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:55 Kuchenne rewolucje Reality show 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda Pogoda 19:45 Raport smogowy Komunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 LEGO Masters rozr.

21:35 Pacific Rim - Film SF

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

Magazyn informacyjny 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 07:25 Fałszywa dwunastka - kom.

10:45 Zacznij od zdrowia, Magazyn 09:35 Tatuśkowie, Serial komediowy poradnikowy 10:35 Tatuśkowie, Serial komediowy 11:15 The Voice of Poland rozr.

11:35 Tatuśkowie, Serial komediowy 12:30 The Voice of Poland rozr.

12:35 Tatuśkowie, Serial komediowy 14:00 Familiada, Teleturniej

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x3 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Makłowicz w drodze Magazyn kulinarny 17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:55 Miłe wieści Magazyn 20:00 Projekt Lady Reality show 21:05 To skomplikowane - kom. rom.

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv x2 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny x2

14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv x2 17:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Troje pod przykrywką, Serial

komediowy

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. x2 00:00 Czarownica: Bajka ludowa z Nowej Anglii - Horror

01:55 Śmierć na 1000 sposobów,

00:15 Terminator II: dzień sądu Film SF

23:40 Ustawka - kom.

01:35 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok 02:40 Noc magii, rozr.

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

06:00 Kamil Stoch. Moja historia,

06:00 Flintstonowie, Serial animowany 06:35 Galileo, Program popularnonau-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:31 Na Wspólnej, Serial obycz. x4 13:20 MasterChef Reality show sportowy 09:20 Przyszłość lotów Film dok 14:55 Kobieta na krańcu świata Cykl Serial dok 10:25 Sprawa dla reportera reportaży cja, Show 13:45 Drwale i inne opowieści Biesz11:40 Ojciec Mateusz, Serial krym.

15:25 Kolekcja smaków rozr.

14:00 Familiada, Teleturniej czadu, Serial dok 12:40 Doborowa jednostka - kom.

16:00 Studio Pucharu Świata Maga14:35 Koło fortuny, rozr.

14:15 Drwale i inne opowieści Bieszzyn narciarski 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022, czadu, Serial dok 16:30 Puchar Świata mężczyzn w Show 14:40 Rolnicy. Podlasie Serial dok Ruce Skoki narciarskie 16:20 Na dobre i na złe, Serial obycz. 15:45 Więzienie, Serial dok x4 17:40 Studio Pucharu Świata Maga17:20 Wojciech Cejrowski - boso przez 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela zyn narciarski świat, Cykl reportaży dok 17:50 Puchar Świata mężczyzn w 17:50 Słowo na niedzielęProgram 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela Ruce Skoki narciarskie religijny dok 18:25 Studio Pucharu Świata Maga18:00 Panorama 18:50 Wydarzenia 14:15 Z pamięci, Program publicyzyn narciarski 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 18:20 Pogoda styczny 19:00 Fakty publicystyczny 18:30 Postaw na milion, Teleturniej 14:25 Okrasa łamie przepisy 19:25 Sport 14:55 Rolnik szuka żony Reality show 19:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:45 Sport 19:30 Kroniki Pucharu Świata w 19:55 Pogoda 20:00 The Voice of Poland rozr.

15:55 Tajemnice miasteczka, Serial skokach narciarskich Magazyn 20:00 Kapitan Ameryka: Wojna kostiumowy 21:30 The Voice of Poland rozr. narciarski bohaterów - Film SF 17:00 Teleexpress, Pogoda 22:45 Hity wszech czasów, Program 19:40 Pogoda Pogoda 17:30 Jaka to melodia? muz.

19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 23:50 Do diabła z miłością - kom.

20:05 Miłe wieści Magazyn wojenny rom.

20:10 Mam talent rozr.

19:25 Sport 22:30 Holiday - kom. rom.

19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym.

23:25 Wilk - Horror 21:35 Bohemian Rhapsody - Film 02:05 Świat według Kiepskich, Serial biograficzny komediowy 23:45 Debata o kinie Dyskusja 01:40 Transporter: Nowa moc - Film 02:35 Love Island. Wyspa miłości, 00:20 Gala 19 w Łomży Boks Reality show sens.

01:25 Show - kom. sensacyjna 01:20 Doom - Film SF

06:00 Słownik polsko@polski 06:25 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta 08:00 Tydzień, Magazyn 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:05 Las bliżej nas, Magazyn 09:25 Fascynujące miejsca Serial dok 09:50 Weterynarze z sercem, Serial 10:25 Klasztorne smaki Remigiusza

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

06:25 Kuchenne rewolucje 07:25 Nowa Maja w ogrodzie Maga-

zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Kobieta na krańcu świata 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:35 Kolekcja smaków rozr.

13:05 Totalne remonty Szelągowskiej 13:40 Podróże Guliwera - Film 14:35 Koło fortuny, rozr.

Lifestyle przygodowy Rączki, Magazyn kulinarny 15:15 Szansa na sukces. Opole 2022, 14:11 LEGO Masters rozr.

10:55 Słowo na niedzielę Show 15:35 Czarownica - Film fantastyczny 15:45 Studio Pucharu Świata Maga11:00 Transmisja mszy świętej z Sank- 16:15 Największe przeboje, Program zyn narciarski 17:40 Nasz nowy dom, Reality show tuarium Matki Bożej na Jasnej 16:15 Puchar Świata mężczyzn w muz.

18:50 Wydarzenia Górze Transmisja Ruce Skoki narciarskie 17:05 Lajk!, Magazyn 19:20 Sport 11:55 Między ziemią a niebem 17:20 Studio Pucharu Świata Maga17:30 Smaki świata pośród mórz, zyn narciarski 12:00 Anioł Pański Transmisja 19:25 Pogoda Pogoda Magazyn kulinarny 17:30 Puchar Świata mężczyzn w 12:15 Między ziemią a niebem 19:30 Państwo w państwie, Program Ruce Skoki narciarskie 18:00 Panorama 12:50 Umarł, aby żyć. Rzecz o Stefanie publicystyczny 18:00 Studio Pucharu Świata Magakardynale Wyszyńskim, Serial 18:20 Pogoda zyn narciarski 20:00 Koncert Finałowy 25. Rybnickiej 13:15 Potężne orły i ich krewniacy 18:30 Na sygnale, Serial obycz.

18:30 Milionerzy, Teleturniej Film dok 18:50 Na sygnale, Serial obycz.

Jesieni Kabaretowej RYJEK 19:00 Fakty 14:15 Z pamięci, Program public 19:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy Kabaret i satyra 19:25 Sport 14:25 Okrasa łamie przepisy 20:00 Kabaret. Super Show Dwójki, 19:30 Kroniki Pucharu Świata w 22:20 Parasol bezpieczeństwa 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. skokach narciarskich Kabaret i satyra kom. krym.

15:55 Tajemnice miasteczka, Serial 19:40 Pogoda Pogoda 21:05 Postaw na milion, Teleturniej kostiumowy 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 22:05 Transporter: Nowa moc - Film 17:00 Teleexpress 20:05 MasterChef Reality show sens.

17:15 You Can Dance - Nowa genera21:35 Szadź Serial krym. cja, Show x2 22:35 Rambo III - Film sens.

18:45 Jaka to melodia?

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Wojenne dziewczyny, Serial wojenny 21:15 Rolnik szuka żony Reality show 00:00 Gwiezdne wojny IV - Nowa 22:20 Tulipanowa gorączka nadzieja, - Film SF Melodram.

02:35 Love Island. Wyspa miłości, 23:50 Monachium - Film sens.

00:10 Bohemian Rhapsody Film 02:40 Pętla - dram. psychologiczny 00:30 Pacific Rim - Film SF biograficzny Reality show

Serial dok 06:30 Kamil Stoch. Moja historia Serial dok 07:00 Timmy i przyjaciele Serial animowany 07:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 08:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 09:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 10:20 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x5 15:35 Niania - kom.

17:45 Za szybcy, za wściekli - Film sens.

20:00 Sherlock Holmes: Gra cieni Film krym.

22:50 Torque. Jazda na krawędzi Film sens.

Serial dok

02:25 Top 10 lista przebojów, Magazyn

muz.

kowy x4 10:45 Kung-fu joga - Film akcji 13:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Agent XXL: Rodzinny interes kom. sensacyjna

22:10 Sprawiedliwi - wydział krym., 00:25 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial

dok

Serial krym.

23:10 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

01:30 Druga strona medalu Talk show 00:10 Oczy szeroko zamknięte Thriller 02:05 Druga strona medalu Talk show

06:00 Wiza na miłość Serial dok 07:00 Timmy i przyjaciele Serial

animowany

06:00 Flintstonowie, Serial animowany 06:35 Flintstonowie, Serial animowany

07:20 Księżniczka łabędzi: Tajemnica zamku - Film animowany Serial fabularno-dok 08:45 Pies-wampir - Film przygo08:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdadowy nie Real tv 10:35 Galileo, Program popularno09:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanaukowy nie Real tv 11:35 Galileo, Program popularno10:15 Ukryta prawda, Serial fabularnaukowy no-dok 12:45 Agent XXL: Rodzinny interes 11:15 Ukryta prawda, Serial fabularkom. sensacyjna no-dok 15:00 Przypadkowy mąż - kom.

12:20 Ukryta prawda, Serial fabular17:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i no-dok satyra 13:20 Ukryta prawda, Serial fabular18:00 STOP Drogówka, Magazyn no-dok 19:00 Galileo, Program popularno14:25 Projekt Lady Reality show naukowy 15:30 Jestem na tak - kom. rom.

20:00 Czarownica: Bajka ludowa z 17:40 Niania i wielkie bum - kom.

Nowej Anglii - Horror 22:00 Troje pod przykrywką, Serial komediowy 23:00 Człowiek na krawędzi Thriller 07:15 Rozwód. Walka o wszystko

20:00 Szybcy i wściekli VI - Film sens.

22:50 Lina - Film sens.

01:05 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok 02:10 Noc magii, rozr.

01:15 Rzeka krwi - Thriller

06:10 Elif, Serial obycz.

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Okiem wiary 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Potężne orły i ich krewniacy

Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Teatr Telewizji Spektakl teatralny 22:40 Belfast - mury wstydu Film dok 23:45 Tulipanowa gorączka Melodram.

06:25 Niosąc pomoc Reportaż 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial

Magazyn

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Kulisy serialu „M jak miłość”,

Felieton

20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:55 Zniewolona, Serial obycz.

22:55 Zniewolona, Serial obycz.

23:55 Klient - Thriller

02:10 O mnie się nie martw Serial

06:10 Elif, Serial obycz. 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Kościół z bliska, Kościół i religia 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial kom 09:40 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:55 Dziewicze lasy Karelii Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:05 Gala Nagród Mediów Publicznych 2021 Relacja 22:25 Magazyn Ekspresu Reporterów 23:30 Ocaleni, Talk show 00:30 Magazyn śledczy Anity Gargas 01:00 Lęk pierwotny - Thriller

07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Rodzinny ekspres 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym.

10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

11:25 Remiza. Zawsze w akcji!, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Rok w ogrodzie extra 12:55 Sekretne życie wiejskich

zwierząt, Serial dok

14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Wielki test o bezpieczeństwie

na drodze Quiz

fabularno-dok

09:40 Sekrety rodziny, Serial fabu-

larno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn reporterów 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda Pogoda 20:05 Bloodshot - Film sens.

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Miłe wieści Magazyn 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 15:55 Kuchenne rewolucje Reality show 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda Pogoda 19:50 Raport smogowy Komunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 22:40 Nieobecni Serial krym.

23:40 Gra o przeżycie - Film sens.

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Miłość jest wszystkim - kom. rom.

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje Reality fabularno-dok x2 show Magazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabular11:35 Doradca smaku Magazyn 10:40 Panorama no-dok kulinarny 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:50 Wydarzenia 13:25 Interwencja, Magazyn 12:50 Tajemnice miłości Serial 12:30 Koło fortuny, rozr. reporterów fabularno-dok 13:15 Kozacka miłość, Serial obycz.

13:40 Trudne sprawy, Serial fabular- 13:55 Ukryta prawda, Serial fabular14:05 Va banque, Teleturniej no-dok no-dok 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:40 Dlaczego ja?, Serial fabular14:55 Ukryta prawda, Serial fabular15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji no-dok no-dok 16:00 Koło fortuny, rozr.

15:50 Wydarzenia 15:55 Kuchenne rewolucje Reality 16:35 Familiada, Teleturniej 16:10 Pogoda Pogoda show 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

16:15 Interwencja, Magazyn 17:00 Tajemnice miłości Serial 18:00 Panorama reporterów fabularno-dok 18:20 Va banque, Teleturniej 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular- 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular18:45 Kozacka miłość, Serial obycz. no-dok no-dok 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 19:00 Fakty 19:35 Sport 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość”, 18:50 Wydarzenia 19:45 Pogoda Pogoda Felieton 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 19:50 Raport smogowy Komunikat 20:55 M jak miłość, Serial obycz. publicystyczny 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 21:50 Zniewolona, Serial obycz.

19:45 Sport 20:10 Doradca smaku Magazyn 22:50 Zniewolona, Serial obycz.

19:55 Pogoda Pogoda kulinarny 23:55 Będzie bal Reportaż 20:05 Więzień labiryntu - Film SF 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

00:55 Kierowca - dram. krym.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Ślub od pierwszego wejrzenia Serial dok 22:40 Kuba Wojewódzki Talk show 23:40 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:15 Nieobecni Serial krym.

22:40 Wyspa tajemnic - Film sens. 01:15 Szadź Serial krym.

02:40 Klient - Thriller 01:40 Wilk - Horror 02:20 Na granicy światów Serial krym.

06:25 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:00 Nowy dzień z Polsat News 06:55 Familiada, Teleturniej 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabuMagazyn 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn larno-dok 10:40 Panorama 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 10:45 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:50 Wydarzenia 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 13:25 Interwencja, Magazyn 12:30 Koło fortuny, rozr. reporterów 13:15 Kozacka miłość, Serial obycz. 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:05 Va banque, Teleturniej 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:50 Wydarzenia 15:10 Górscy ratownicy, Serial akcji 16:10 Pogoda Pogoda 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:15 Interwencja, Magazyn 16:35 Familiada, Teleturniej reporterów 17:15 Promyk nadziei, Serial obycz.

16:30 Na ratunek 112, Serial fabular18:00 Panorama no-dok 18:20 Va banque, Teleturniej 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:45 Kozacka miłość, Serial obycz. 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:25 Gość „Wydarzeń” Program 20:40 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i publicystyczny 19:45 Sport „Na sygnale”, Serial dok 20:55 Na dobre i na złe, Serial obycz. 19:55 Pogoda Pogoda 21:55 Zniewolona, Serial obycz.

20:05 Świat według Kiepskich, Serial 22:55 Zniewolona, Serial obycz. komediowy x2

21:05 Sami swoi - kom.

22:30 Świat został stworzony dla mnie

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

12:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

13:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny 14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 15:55 Hardkorowy lombard, Real tv 16:25 Hardkorowy lombard, Real tv 17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:05 Paragraf 78 - Film sens.

23:55 W akcie desperacji - Film sens.

22:35 Pasażerowie - Film SF

06:30 Złota konfirmacja Reportaż 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 Familiada, Teleturniej 07:30 Pytanie na śniadanie - pobudka, 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial

23:55 A jednak miłość! - kom. rom.

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Kuchenne rewolucje 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:35 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 13:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 15:55 Kuchenne rewolucje 17:00 Tajemnice miłości Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda Pogoda 19:50 Raport smogowy Komunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Ostatnia misja USS Indianapolis - dram. historyczny

06:40 Rozwód. Walka o wszystko

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:05 Miłe wieści Magazyn 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x3 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Szakal - Film sens.

00:05 Sherlock Holmes: Gra cieni Film krym.

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv 11:20 Hardkorowy lombard, Real tv 11:50 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok 12:50 STOP Drogówka, Magazyn policyjny x2 14:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 15:55 Hardkorowy lombard, Real tv 16:25 Hardkorowy lombard, Real tv 16:55 Święty, Serial obycz.

17:25 Święty, Serial obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:05 Pod powierzchnią - Horror

Serial dok x3

06:35 Rozwód. Walka o wszystko

Serial fabularno-dok 07:35 Papiery na szczęście Serial obycz.

08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x3 11:15 Rozwód. Walka o wszystko Serial fabularno-dok 12:15 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 14:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska Serial fabularno-dok 16:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:15 Brzydula, Serial obycz.

17:50 SOS. Ekipy w akcji, Telenowela dok 18:55 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Papiery na szczęście Serial obycz.

20:00 Brzydula, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie Real tv 21:35 Dopóki piłka w grze - dram. obycz.

02:25 Ucho Prezesa, Serial kome-

diowy

06:00 Gliniarz i prokurator, Serial krym.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial

obycz.

02:40 Robolove Film dok

23:00 Nie zadzieraj z fryzjerem - kom.

01:20 Wariackie święta - kom. rom.

00:15 Nigdy w życiu! - kom. rom.

02:25 Mam talent rozr.

23:50 Żółtodzioby - dram. wojenny 02:00 Zbrodnia w sąsiedztwie Serial dok

Byk

Byczki, w tym tygodniu dobra passa może was opuścić. Nie szalejcie zbytnio z wydawaniem oszczędności, ponieważ na rozkwit finansowy przyjdzie wam jeszcze poczekać.

Bliźnięta

W tym tygodniu Bliźniaku praca nie sprawi Ci większych trudności. Swoimi zainteresowaniami postaraj się zaimponować osobom z twojego najbliższego otoczenia.

Rak

Rozejrzyj się dookoła, może w końcu znajdziesz tą drugą połówkę . Jeśli strzała Amora już cię dopadła, nie wahaj się, idź na całość, Twój partner na to właśnie czeka.

Lew

W tym tygodniu większość z was rozwiąże sprawy sercowe, np. zdeklaruje swoje uczucia do partnera. Kondycji fizycznej można wam tylko pozazdrościć.

Panna

Praca zawodowa właśnie teraz przyniesie pożądany efekt, może czeka was długo oczekiwana podwyżka lub awans. Uważajcie na rozkojarzenie, którego skutki mogą być opłakane.

Waga

W tym tygodniu uważajcie na finanse, ponieważ pieniądze na które czekaliście, mogą się opóźnić. Większość z was ogarnąć może szał zakupów, nie koniecznie przydatnych rzeczy.

Skorpion

Podejmiecie się nowych zobowiązań, co przyniesie wam spore zadowolenie i satysfakcję.

Czeka was nagroda w formie uznania lub gratyfikacji pieniężnej.

Strzelec

Ty i twój partner macie teraz zupełnie inny pogląd na świat, dlatego też wasze relacje nie są tak dobre. Jeśli masz dzieci, postaraj się w tym czasie dużo z nimi rozmawiać i spędzić więcej czasu

Koziorożec

Ten tydzień zapowiada się bardzo pracowicie i bez chwili wytchnienia. Ale nawet w tym nawale zadań do zrobienia znajdziecie czas na rozmaite rozrywki.

Twoi znajomi zaczną w końcu dostrzegać twoje zalety np. wrodzoną inteligencję, dzięki której zawsze wychodzisz obronną ręką z każdej opresji. To bardzo dobry tydzień na znalezienie bratniej duszy.

Ryby

Dawniej odsunięte rozmowy, powrócą teraz jak grom z jasnego nieba.

Mottem tego tygodnia dla ciebie jest: „bierz z życia pełnymi garściami”.

R E K L A M A

fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv x2 11:50 Święty, Serial obycz. x2 12:55 Pamiętniki z wakacji, Serial

fabularno-dok

13:55 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:55 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:55 Hardkorowy lombard, Real tv x2 16:55 Święty, Serial obycz.

17:25 Święty, Serial obycz.

18:00 Kochane pieniądze, Serial

fabularno-dok

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:05 Lodowi żołnierze - Film akcji

Film dok 23:40 Najgorszy koszmar - Thriller

01:35 Deep State: Tajny układ, Serial

11

Wodnik

23:00 Wikingowie, Serial historyczny 00:00 Wikingowie, Serial historyczny 01:05 Śmierć na 1000 sposobów, 02:55 Druga strona medalu Talk show

Ten tydzień, zaliczysz do spokojnych. Czeka Cię niewiele naglących spraw do załatwienia, tylko końcówka tygodnia może przynieść małe zamieszanie w życiu rodzinnym.

23:05 Bez litości - Horror 01:25 Śmierć na 1000 sposobów, Serial dok 01:55 Królowie australijskiego lombardu, Real tv 02:25 Disco Polo Life, Program muz.

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

ŚRODA 1 GRUDNIA

WTOREK 30 LISTOPADA

komediowy

fabularno-dok

09:10 Malanowski i Partnerzy, Serial

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

PROGRAM Telewizyjny

PONIEDZIAŁEK 29 LISTOPADA

Baran

BEZPŁATNY DODATEK DO

a n t a zpł

be a t ze

ga

Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 21 (575) 19.11.2021 r.

PRZEPIŚNIK KULINARNY str. II

AMERYKAŃSKIE BURGERY W KOBIÓRZE

str. III

SKUTKI SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA str. VI

GRY I ZABAWY DLA DZIECI

str. IV

NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA KOBIETY – TOREBKA str. V

LECZENIE UZALEŻNIEŃ KOBIET str. VII

ŻADEN LEK NIE ZASTĄPI RUCHU str. VIII

R E K L A M A

MY POD NOWYM AD SZA RE S A R P EM ZA

gastronomia

II

TWÓJ przepiśnik kulina R E K L A M A

MAKARON SMAŻONY PO CHIŃSKU Z KURCZAKIEM, JAJKIEM ORAZ WARZYWAMI

składniki

• 120 g makaronu pszennego mie lub chow mein • 200 g filetu kurczaka • 3 łyżki oleju roślinnego • 2 ząbki czosnku • 1 mała czerwona cebula • 2 szklanki posiekanej kapusty pekińskiej • 1/2 marchewki • 1/4 papryki • 2 jajka • 1/2 łyżeczki białego pieprzu • 2 łyżeczki oleju sezamowego • 2 łyżki sosu sojowego • 1/2 posiekanej papryczki chili • 2 łyżki posiekanego szczypiorku

Wykonanie

Przygotować prażoną cebulkę – PRZEPIS (opcjonalnie, ale warto dla uzyskania charekterystycznego smaku).

Makaron ugotować we wrzątku al dente (ok. 3 minuty), następnie odcedzić i przepłukać zimną wodą.

Filet kurczaka oczyścić z błonek i kostek i pokroić na nieduże kawałki (np. podłużne paseczki).

Czosnek zetrzeć na tarce, cebulę pokroić w piórka. Kapustę pekińską pokroić najpierw wzdłuż a następnie w poprzek na podłużne paski. Marchewkę i paprykę pokroić na „zapałki”.

W woku lub na dużej, głębokiej patelni rozgrzać olej. Włożyć czosnek i cebulę a po chwili wszystkie warzywa. Podsmażać ok. 2 minuty. Przesunąć warzywa na bok, dodać kawałki kurczaka i podsmażyć przez kolejne ok. 2 min.

Przesunąć wszystko na bok patelni i wbić jajka. Chwilę podsmażyć aż jajka się zetną. Doprawić wszystko białym pieprzem i co chwilę mieszając smażyć jeszcze przez ok. 2 minuty.

Dodać makaron, wlać sos sojowy i wymieszać. Smażyć wszystko jeszcze przez ok. 1 minutę mieszając.

Skropić olejem sezamowym, posypać posiekaną papryczką chili, szczypiorkiem oraz prażoną cebulką i podawać.

SCHAB W SOSIE WŁASNYM

AZJATYCKA ZUPA CURRY Z MIELONYM MIĘSEM

składniki

• 600 g schabu, najlepiej od strony karczku (w plastrach, rozbitego/wystekowanego) • 3 łyżki oleju • 1 duża cebula • sól i pieprz • 500 ml gorącego bulionu lub rosołu • 1 łyżeczka mielonej papryki • 2 listki laurowe • 3 ziela angielskie • 2 łyżki masła • 2 łyżki mąki

• 1 łyżka oleju kokosowego • 1 łyżka startego obranego imbiru • 2 ząbki czosnku • 2 dymki lub szczypiory • 2 łyżki czerwonej pasty curry • 300 g mielonego mięsa wieprzowego np. łopatka • 1/3 czerwonej papryki • 1 litr bulionu • 3 łyżki sosu rybnego • 50 g makaronu vermicelli • 1 szklanka mleka kokosowego • kawałek limonki • opcjonalnie: kawałek papryczki chili, kolendra, różowa cebula

Wykonanie

Wykonanie

składniki

W szerokim garnku rozgrzać łyżkę oleju i zeszklić posiekaną R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

cebulę, dodać pozostałe dwie łyżki oliwy, przesunąć cebulę na bok i włożyć plastry schabu.

Obsmażyć z obu stron do zrumienienia, następnie doprawić solą i zmielonym pieprzem.

Wlać gorący bulion (lub rosół). Doprawić mieloną papryką oraz listkiem laurowym i zielem angielskim. Przykryć i dusić na małym ogniu ok. 1 godz. i 20 minut, do miękkości mięsa.

Na patelni dobrze rozgrzać masło, dodać mąkę i chwilę podsmażyć mieszając. Przełożyć do garnka, dokładnie wymieszać i zagotować.

W szerokim garnku lub woku na oleju chwilę podsmażyć star-

arny STEKI WOŁOWE PO FRANCUSKU

składniki

• 500 g polędwicy wołowej • 2 - 3 łyżki oleju roślinnego • 1/2 cebuli • 1 i 1/2 łyżki musztardy miodowej (lub 1 łyżka zwykłej + 1/2 łyżeczki miodu) • 60 ml czerwonego wytrawnego wina • 1 i 1/2 łyżki masła • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki PIECZONE BATATY • 800 g batatów • szczypta płatków chili lub chili w proszku • gałązka rozmarynu lub 2 łyżeczki suszonego • 2 łyżki oliwy extra

SZPINAK ZE ŚMIETANKĄ • 1 łyżka masła • 1 ząbek czosnku • 250 g szpinaku • 80 ml śmietanki 30%

Wykonanie

Mięso wyjąć wcześniej z lodówki aby było w temperaturze pokojowej. Poporcjować na 4 steki o grubości ok. 2 cm.

Steki smażymy dość szybko, więc najpierw przygotowujemy dodatki.

Nastawić pieczone bataty: obrać je, pokroić na 1 cm plastry, ułożyć na duże blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Doprawić solą, pieprzem i płatkami chili. Posypać listkami rozmarynu i posmarować wierzch batatów oliwą extra.

Piec przez ok. 25 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni C. Przygotować szpinak: na patelni podgrzać masło ze startym czosnkiem. Chwilkę podsmażyć, dodać szpinak (umyty i osuszony), doprawić solą oraz pieprzem i mieszając smażyć przez 1 – 2 minuty aż zwiędnie i odparuje. Wlać śmietankę i co chwilę mieszając zagotować. Po pół minucie gotowania odstawić z ognia.

Steki: rozgrzać grubą patelnię (np. żeliwną) na średnim ogniu.

Wlać oliwę i gdy będzie gorąca włożyć steki i doprawić je solą.

Smażyć na średnio dużym ogniu przez ok. 2 minuty. Steki posypać posiekaną w kosteczkę cebulą, następnie na cebuli rozsmarować musztardę.

Na wierzch steków dać masło, przewrócić na drugą stronę i smażyć przez 1 minutę. Wlać wino i zagotować. Smażyć przez 1 minutę, w międzyczasie posypać natką pietruszki i świeżo zmielonym pieprzem.

Podawać z upieczonymi batatami i szpinakiem. kwestiasmaku. com

W dzisiejszych czasach żyjemy w coraz większym tempie, przez co często nie starcza nam czasu na kulinarne eksperymenty. Zamiast gotować w domu, można wybrać się na obiad do restauracji, która oferuje kulinarne rarytasy.

gastronomia

ty imbir, starty czosnek, posiekane białe części dymki oraz pastę curry.

Dodać mięso i co chwilę mieszając smażyć przez ok. 10 minut. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę i wymieszać.

Wlać gorący bulion i zagotować. Dodać sos rybny, przykryć i gotować przez ok. 10 minut.

Dodać suchy makaron i gotować na małym ogniu przez ok. 5 minut.

Wlać mleko kokosowe i jeszcze przez 1 minutę gotować.

Gotową zupę posypać szczypiorkiem (zielone części dymki) i skropić sokiem z limonki.

Można posypać posiekaną chili, kolendrą, różową cebulą.

amerykańskie Burgery w kobiórze

III

Jedną z takich propozycji jest Zajazd Bufet Country w Kobiórze Kobiórze, w którym pani Magda Gessler przeprowadziła „Kuchenne rewolucje”.

Dania rodem z Ameryki Zupa meksykańska, American burger, Becon Burger, Żeberka westernowe, Chili con carne texas – to tylko część menu polecanego przez panią Magdę Gessler.

– Zapraszamy do korzystania z usług zarówno noclegowych jak i gastronomicznych.

– mówi właścicielka lokalu. – Oferujemy miłą atmosferę, profesjonalną i szybką obsługę, a co najważniejsze przystępne ceny.

Dobra lokalizacja

Zajazd Bufet Country znajduje się bezpośrednio przy Drodze Krajowej nr 1 (Warszawa – Katowice – Bielsko-Biała – Cieszyn).

W sąsiedztwie znajduje się stacja paliw BP. Korzystając ze wspólnego zjazdu z DK nr 1, podróżni bez problemu mogą skorzystać z usług „Zajazd – Bufet Country”, jak i ze stacji benzynowej.

– Mottem naszego Bufetu i Zajazdu jest „sprawnie i w przystępnej cenie zaspokoić Państwa oczekiwania zarówno kulinarne jak i dotyczące wypoczynku podczas

podróży” – dodaje właścicielka lokalu.

Noclegi

Zajazd dysponuje ponadto 12 pokojami (28 miejsc noclegowych). Oferowane miejsca noclegowe posiadają także

udogodnienia dla osób niepełnosprawnych. Wszystkie pokoje wyposażone są w TV, telefon, radio, łazienkę z prysznicem, dostępem do internetu.

Akceptowane są karty płatnicze. Istnieje możliwość negocjacji cen oraz uzyskania rabatu

przy dłuższych pobytach – minimum 3 doby. Stylowy wystrój inspirowany dzikim zachodem, muzyką i stylem country oraz szybka obsługa pozwolą nasycić podniebienie w miłej atmosferze, w krótkim czasie i za niewielkie pieniądze. Artykuł partnera

R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

edukacja/twoje dziecko

IV

Jak zadbać o rozwój motoryki u dzieci?

Rozwój fizyczny dziecka to długotrwały i wieloetapowy proces. Maluchy codziennie poznają świat, przetwarzają różne bodźce poprzez doświadczanie otoczenia wszystkimi zmysłami, zaczynają wykorzystywać zdobytą wiedzę podczas wykonywania innych, nieznanych dotąd działań.

Motoryka to termin odnoszący się do czynności człowieka związanych z ruchem.

W rozwoju dzieci bardzo duże znaczenie ma rozwijanie motoryki zarówno małej, jak i dużej.

Wykazują one na co dzień ogromną potrzebę ruchu – biegają, skaczą, bawią się na placach zabaw. Uczą się przy tym nowych umiejętności, poznają nowe kształty, struktury oraz rozwijają się ruchowo.

Wszelkie czynności wykonywane przez dłonie i palce

są ściśle związane z motoryką małą. Kontrolowane ruchy rąk, chwytanie przedmiotów i manipulowanie nimi w celu wykonania konkretnego zadania to jedne z podstawowych umiejętności rozwijanych podczas doskonalenia motoryki małej. Ćwiczenia wykonywane przy okazji chwytania zabawek, układania klocków, czy też rysowania znakomicie wpływają na rozwój umiejętności manualnych dzieci.

Aby prawidłowo stymulować rozwój ruchowy dziecka nie można zapomnieć motoryce dużej. W tym czasie rozwija się płynność, rytmiczność oraz zwinność ruchów, a także ich siła. Celem ćwiczeń charakterystycznych dla rozwoju motoryki dużej jest kształtowanie ogólnej koordynacji ruchowej, kontroli nad własnym ciałem oraz uzyskanie ruchów celowych, skierowanych na określone zadania.

Rozwój fizyczny można kształtować na różne sposo-

by. Z pomocą w jego kształtowaniu przychodzą sale zabaw dla dzieci. Wyposażenie, które znajdziemy w takich obiektach pozwala na rozwijanie zarówno motoryki małej, jak i dużej. Bardzo często zauważamy tam podział na strefy dla dzieci młodszych – do 3 lat, oraz dla dzieci starszych.

Umożliwia to dostosowanie przez rodzica atrakcji zgodnie z aktualnymi możliwościami motorycznymi dziecka.

Wspieramy w ten sposób roz-

wój określonych umiejętności maluszka.

Umożliwiając dziecku jak najwcześniejszy dostęp do zdobywania doświadczeń motorycznych sprawiamy, że dzieci osiągają wyższy stopień sprawności, stają się bardziej samodzielne, a co za tym idzie bardziej pewne siebie i ufne we własne siły. Warto korzystać z miejsc dostosowanych do kształtowania tych umiejętności. ŁL

Tychy ul. Borowa 128 514 301 949 kontakt@podwodny-swiat.pl www.podwodny-swiat.pl @tychypodwodnyswiat

GRY i zabawy DLA DZIECI

Na stronach internetowych gier dla dzieci można znaleźć logiczne, zręcznościowe zabawy, zabawy edukacyjne, malowanki, kolorowanki, ubieranki. Warto skorzystać z bezpiecznych stron, gdzie gry sprzyjają rozwojowi dziecka i są dla niego dużą frajdą. W końcu po cóż się urodziliśmy jak nie po to żeby się bawić!

R E K L A M A

Inne są już komputerowe gry dla dzieci. Te gry są już dużo bardziej bezpieczne, bo przetestowane przez psychologów i pedagogów. Do komputerowych gier należą gry edukacyjne strategiczne, lego, logopedyczne, dydaktyczne i przygodowe. Każda gra ma swój cel w rozwoju malucha czy młodego człowieka. Jedna będzie dawała sporą dawkę ruchu, rozwijała u dziecka koordynację wzrokowo – ruchową oraz wyczucie rytmu, inna będzie uczyła alfabetu czy podstaw matematyki, rozwijała kreatywność, zdolność szybkiego myślenia, zapamiętywania czy rozwiązywania problemów, a jeszcze inna będzie dawała informacje

o świecie. Rozśmieszenie dziecka przez grę pomoże też na zmianę humoru dziecka ze smutnego na wesoły!

Ceny gier dla dzieci kształtują się w okolicach 8 do 200 zł.

Oprócz gier online i gier na PC są też gry elektroniczne i telewizyjne. Te nadają ciekawy wyraz zabawie, ponieważ powodują, że dziecko i dorosły może się wczuć w rolę bohatera, mieć z tego frajdę i uzewnętrznić dużo emocji.

Do gier telewizyjnych i elektronicznych niezbędne są: konsola, zasilacz sieciowy, gamepad, joystick, kierownica, myszy dla graczy, słuchawki i ewentualnie monitor. To jest podstawowy sprzęt każdego użytkownika gry. Dodat-

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

R E K L A M A

kową atrakcją dla dzieci są programy użytkowe, takie jak Świat Barbie czy gry komputerowe Lego. Ważne jest też to, żeby gry były autoryzowane i certyfikowane przez znaczące firmy autoryzacyjne, dające świadectwo jakości produktu.

Wielu pedagogów, nauczycieli, wychowawców protestuje przeciwko kupowaniu takich gier dzieciom bo wyzwalają agresję, powodują zmianę nastroju i kolokwialnie mówiąc, rodzice powinni przekazać swoim dzieciom intencję, żeby trzymały się sztywno wyznaczonych przez nich reguł, bawiąc się grami online.

Kolejną korzyścią z gier jest to, że kiedy dzieci się bawią, rodzice mogą wtedy ode-

tchnąć, zrelaksować się, poczytać książkę, gazetę, obejrzeć film. To świetny moment, żeby porozmawiać z koleżanką. Dziecko jest wtedy np. w świecie baśni, a my mamy czas tylko dla siebie.

Ciekawą grą dla dzieci są puzzle, które można dotknąć, wskazać, poruszyć, nazwać. To podstawowe elementy nauki dla malucha. Puzzle od wielu lat pełnią funkcję edukacyjną, motywując do poznawania świata. Wkładanie, wyjmowanie i manipulowanie kolejnymi elementami ułatwia koordynację ruchowo – wzrokową oraz w późniejszym wieku naukę czytania i pisania. Dzieci mogą ćwiczyć koncentrację uwagi, spostrzeganie, rozwijać pamięć. Kolejną ciekawą, bardziej tradycyjną grą dla dzieci są gry zręcznościowe. Dziecko może świetnie bawić się usprawniając palce i w przyszłości pisać. Kolejnymi grami polegającymi na dotyku są też gry w formie drewnianych klocków, kształtujące umiejętność liczenia i koncentrację.

Katarzyna Monika Olszewska

Najlepsza przyjaciółka kobiety – torebka

V

STYL ŻYCIA

Torebka to bez dwóch zdań nasza najlepsza przyjaciółka. Towarzyszy nam prawie wszędzie i ma w sobie wszystko, czego potrzebujemy. Nasze niezbędne do egzystencji drobiazgi – kosmetyki, klucze, notatniki, komórkę, długopisy, dokumenty, zdjęcia, a czasem nawet plastry z opatrunkiem albo lekarstwa.

Torebka to bez dwóch zdań nasza najlepsza przyjaciółka.

Towarzyszy nam prawie wszędzie i ma w sobie wszystko, czego potrzebujemy. Nasze niezbędne do egzystencji drobiazgi – kosmetyki, klucze, notatniki, komórkę, długopisy, dokumenty, zdjęcia, a czasem nawet plastry z opatrunkiem albo lekarstwa.

Oprócz swojego praktycznego zastosowania jest naszą ozdobą. Dobrze dobrana do stroju stanowi idealne dopełnienie kobiecej garderoby.

Moda na torebki zaczęła się na dobre w drugiej połowie XVIII wieku, ale już wcześniej były znane. Od średniowiecza zarówno kobiety jak i mężczyźni nosili u pasa małe sakiewki, w których trzymali pieniądze i niezbędne przedmioty. Wzory męskie i kobiece nie różniły się prawie niczym.

Biedni wybierali proste, zrobione z płótna albo skóry sakiewki. Bogaci nosili te zdobione złotem albo kamieniami szlachetnymi. W 1670 roku wymyślono pierwsze spodnie męskie z wszytymi wewnętrznymi kieszeniami i od tego czasu panowie zrezygnowali z noszenia torebek. Kobiety natomiast zaczęły nosić swoje skarby w wewnętrznych kieszeniach ukrytych pod spódnicami i przywiązywanych do pasa sznurkami.

Wiek XVIII wniósł do torebkowej mody wielkie zmiany.

Przede wszystkim wyciągnął je spod spódnic i zaczął stwarzać z nich prawdziwe arcydzieła. Małe torebeczki noszone były w dłoni, robione z jedwabiów i zdobione błyskotkami. Nazwano je pompadourkami.

Od początków XIX wieku zaczęto zwężać kobiece

spódnice i nie wszysano już w nie kieszeni, dlatego moda na torebki stała się jeszcze bardziej popularna. Panie z poprzedniego stulecia miały wybór – pompadourka albo wewnętrzne kieszenie, ale od teraz były zdane tylko na torebki. Produkowano ich zatem coraz więcej. Powstały reticule (od łacińskiego słowa reticulum, czyli mała siateczka) – torebeczki małe na długich paskach, robione z koralików, siateczek ozdobnych czy innych błyskotek.

Powstały także pierwsze torebki ze skóry, początko-

wo traktowane jako torby podróżne.

Wiek XX przyniósł prawdziwy rozkwit mody na oryginalne torebki. Dziś nie wyobrażamy sobie bez nich życia. Idąc do sklepu po nową torbę mamy bardzo duży wybór.

Różnią się od siebie kształtami, wielkością, kolorami i sposobem zdobienia. Moda na torebki oczywiście jest zmienna jak każda moda, ale często wraca do korzeni czerpiąc inspiracje z przeszłości.

Powstała nawet nauka zajmująca się analizowaniem naszych temperamentów

i charakterów na podstawie torebek i ubrań, które wybieramy – tzw. psychologia ubioru.

Podobno kobiety, które mają skłonności do częstych zmian torebek i lubią kupować ich duże ilości nie mają sprecyzowanych poglądów i brak im psychicznej stabilizacji.

Bardzo barwne torby świadczą o bujnej wyobraźni, ale i o lekkomyślności.

Skórzane są najczęściej wybierane przez kobiety o silnej osobowości i zdecydowanym charakterze, które mają trwałe i głębokie uczucia.

Torba noszona zawsze i wszędzie, w której znajdują się wszystkie rzeczy potrzebne do życia, może być sygnałem pesymistycznych myśli, braku wiary w siebie, ale także przydatnej ostrożności.

Mała torebeczka wypchana do granic możliwości to znak braku wyobraźni i przewidywania.

Jeśli spotkasz kobietę nienagannie ubraną i zadbaną, ale z poplamioną i zniszczoną torebką, oznacza to, że spotkałaś kobietę cechującą się brakiem logiki i niekonsekwencją.

Warto uważnie przyjrzeć się swoim torebką, może dowiesz się o sobie czegoś nowego?

Najwięksi projektanci mody ciągle wymyślają nowe wzory.

Ich dzieła osiągają ceny nie mieszczące się niektórym w głowach!

Na przykład torebka autorstwa Lany Marks nazwana „Cleopatrą” to mała śliczna wieczorowa kopertówka wykonana ze skóry aligatora oraz 1500 białych i czarnych diamentów osadzonych w 18 karatowym białym złocie.

Wykonano tylko jedną sztukę,

która kosztowała 100 000 dolarów.

Inny przykład to torebka ze skóry krokodyla różańcowego Nancy Gonzalez za 30 000 dolarów, albo dzieło The Chanel „Diamond forever” ma 334 diamenty osadzone w 14 karatowym białym złocie i kosztuje 261 000 dolarów.

Jednym z najdroższych i najbardziej rozchwytywanych twórców torebek jest Louis Vuitton. Ceny jego arcydzieł zaczynają się od kilku tysięcy dolarów.

Podobnie torebki Prady, Hermesa, Gucciego i Chanel.

Mimo zawrotnych cen mają swoją klientelę. Kupują je gwiazdy filmowe, żony polityków oraz kobiety show biznesu.

Jeśli nie stać Cię jeszcze na taki wydatek proponujemy zajrzeć do sklepów sieciowych, w których jest wiele ciekawych propozycji. Można też poszperać w lumpeksach albo, jeśli masz mniej cierpliwości, zajrzeć do sklepów internetowych, gdzie często można znaleźć mniej „oklepane” (od tych z dużych, sieciowych sklepów) fasony.

Ada Sagała

R E K L A M A

R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

zdrowie

VI

Skutki siedzącego trybu życia Tak znaczny spadek aktywności fizycznej społeczeństwa pociągnął za sobą wiele problemów zdrowotnych, psychicznych i emocjonalnych. Pewna brytyjska instytucja przestrzega: „U mało aktywnych ruchowo dzieci częściej obserwuje się zaniżone poczucie własnej wartości, zwiększoną lękliwość i wyższy poziom stresu....

Pewna brytyjska instytucja przestrzega: „U mało aktywnych ruchowo dzieci częściej obserwuje się zaniżone poczu-

cie własnej wartości, zwiększoną lękliwość i wyższy poziom stresu. Takie dzieci znacznie częściej sięgają po papierosy

R E K L A M A

i narkotyki. Pracownicy, którym brakuje ruchu, częściej są nieobecni w pracy. Z wiekiem szybciej tracą energię i elastyczność, potrzebne podczas codziennych zajęć. Prowadzi to do utraty samodzielności i pogorszenia zdrowia psychicznego”.

Zdaniem Cory Craig, prezes kanadyjskiego Instytutu Sprawności Fizycznej i Stylu Życia, „Kanadyjczycy zażywają w pracy dużo mniej ruchu niż kiedyś (...) W ogóle są mniej aktywni fizycznie”. W gazecie The Globe and Mail napisano: „Około 48 procent Kanadyjczyków ma nadwagę, w tym 15 procent jest otyłych”. Podano tam również, że 59 procent dorosłych mieszkańców kraju prowadzi siedzący tryb życia.

Jak ostrzega dr Matti Uusitupa z Uniwersytetu w Kuopio (Finlandia), „na całym świecie gwałtownie rośnie wskaźnik zachorowań na cukrzycę typu 2; przyczyną jest postępujące zjawisko otyłości i siedzący tryb życia”.

Z badań przeprowadzonych niedawno przez uczonych z Uniwersytetu w Hongkongu wynika, że mniej więcej 20 procent zgonów osób w wieku 35 lat i starszych może mieć związek z brakiem aktywności

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

R E K L A M A

fizycznej. Badania te, przeprowadzone pod kierownictwem profesora Tai-Hing Lama, zostały opublikowane w roku 2004 na łamach Annals of Epidemiology. W podsumowaniu zawarto ostrzeżenie, że dla mieszkających w Hongkongu Chińczyków „brak aktywności fizycznej jest bardziej niebezpieczny niż palenie tytoniu”.

Przewiduje się, że taki tryb życia będzie znacząco wpływał na umieralność w całych Chinach.

z nadwagą lub wręcz otyłych.

Główną przyczyną tego stanu rzeczy jest dokładnie to samo, co spowodowało epidemię otyłości w USA: połączenie diety wysokokalorycznej z siedzącym trybem życia”. Tego samego zdania jest dr Stephan Rössner ze szwedzkiego Karolinska Instytutet, zajmujący się zdrowym stylem życia.

Z przekonaniem oświadczył on: „Nie ma na świecie kraju, w którym nie nasilałby się problem otyłości”.

•

Czy takie obawy są uzasadnione?

Problem globalny

•

Czy brak ruchu rzeczywiście odbija się na zdrowiu bardziej niż palenie tytoniu?

•

Oto fakty: u ludzi nieaktywnych fizycznie wzrasta ryzyko nadciśnienia krwi, udaru, zawału, niektórych nowotworów, osteoporozy, no i oczywiście otyłości.

Dziennik The Wall Street Journal alarmuje: „Na każdym kontynencie naszego globu, nawet w rejonach, gdzie panuje niedożywienie, w zastraszającym tempie przybywa ludzi

Jak widać, umiarkowany wysiłek fizyczny jest bardzo ważny dla naszego zdrowia.

Ale chociaż zagrożenia związane z brakiem aktywności są powszechnie znane, większość ludzi zażywa za mało ruchu. Światowa Federacja Kardiologiczna ocenia, że 60—85 procent mieszkańców naszej planety „nie jest na tyle aktywnych fizycznie, by pozytywnie wpływało to na ich zdrowie. Dotyczy to szczególnie dziewcząt i kobiet”.

Według tej organizacji „prawie dwie trzecie dzieci ma zbyt mało ruchu, co może odbijać się na ich zdrowiu”.

W Stanach Zjednoczonych około 40 procent dorosłych

R E K L A M A

prowadzi siedzący tryb życia, a mniej więcej połowa Amerykanów w wieku od 12 do 21 lat tylko sporadycznie zdobywa się na większy wysiłek fizyczny.

Z badań dotyczących stylu życia, przeprowadzonych w 15 krajach europejskich, wynika, że ludzie nieaktywni fizycznie stanowią od 43 procent społeczeństwa (Szwecja) do 87 procent (Portugalia). W brazylijskim mieście Săo Paulo około 70 procent populacji prowadzi siedzący tryb życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „dane zebrane w różnych częściach świata są uderzająco zgodne”. Nie powinno więc nas dziwić, że każdego roku z przyczyn związanych z brakiem aktywności fizycznej umiera około 2 milionów ludzi.

Na całym świecie eksperci w dziedzinie zdrowia biją na alarm, dlatego rządy wielu krajów rozpoczęły kampanie edukacyjne wskazujące na korzyści płynące z umiarkowanego wysiłku fizycznego.

Australia, Japonia i Stany Zjednoczone chcą do roku 2010 10-procentowy osiągnąć wzrost poziomu aktywności fizycznej obywateli. Szkocja do roku 2020 planuje uzyskać 50-procentowy wzrost liczby dorosłych osób regularnie zażywających ruchu. WHO wymienia również inne kraje, które opracowały własne tego typu programy — Meksyk, Brazylię, Jamajkę, Nową Zelandię, Finlandię, Rosję, Maroko, Wietnam, RPA i Słowenię.

Niezależnie jednak od wysiłków rządów i licznych organizacji odpowiedzialność za własne zdrowie każdy ponosi sam.

Warto więc zadać sobie pytania: „Czy nie brakuje mi ruchu?

Czy nie powinienem więcej ćwiczyć? A jeśli tak, to jak zerwać z siedzącym trybem życia?”.

Artelis.pl

Leczenie uzależnień kobiet Kobiety pijące szkodliwie i uzależnione od alkoholu szybciej od mężczyzn doznają szkód somatycznych (m.in.: zmiany patologiczne w wątrobie) i psychicznych (np.: stany depresyjne, lękowe). Wówczas terapia w zamkniętym ośrodku leczenia uzależnień staje się nieodzowna.,

Słowo „alkoholiczka” może zrażać i budzić opory Zwłaszcza w stosunku do kobiet pojęcie to wywołuje silne skojarzenia. Wiele osób z dużą większą tolerancją odnosi się do pijącego mężczyzny, kiedy jednak ten problem dotyczy kobiety osąd jest negatywny i jednoznaczny. Sama pijąca kobieta często podziela ten pogląd i nie potrafi unieść ciężaru dołującego poczucia winy. Obwinia siebie, za taki stan rzeczy, występuje u niej zaniżona samoocena, a nawet czuje do siebie pogardę. Wstyd i poczucie winy powodują lęk przed oceną za strony otoczenia przez co trudniej jest jej przyznać się do porażki i szukać pomocy.

Również model picia alkoholu przez kobiety jest inny

niż u mężczyzn. Kobiety piją głównie w samotności. Alkohol spożywają przede wszystkim w domu, próbują ukryć swój problem przed znajomymi i rodziną.

Właśnie z uwagi na powyższe czynniki coraz częściej zwraca się uwagę na potrzebę uwzględnienia różnic płci w terapii uzależnień. Dlatego ważne aby kobieta borykająca się z tym problemem trafiła na odwyk alkoholowy dla kobiet, gdzie będzie mogła poddać się leczeniu kobiecego alkoholizmu. Pojawia się zatem pytanie:

Gdzie na odwyk powinna udać się kobieta borykająca się z takimi problemami?

Oczywistym staje się, że dla kobiet powinno się opracowywać specjalistyczne programy leczenia uwzględniające specyfikę kobiecego alkoholizmu.

Takie programy są tworzone również w Polsce. Jednak dostępność tych programów jest niewystarczająca. Istotnym problemem placówek leczących osoby uzależnione, jest pominięcie specyfiki pro-

blemu w programach terapeutycznych, co powoduje, że kobiety często czują się niezrozumiane i mają trudności z utożsamieniem się z problemem alkoholizmu. Właśnie dlatego stworzyliśmy specjalistyczny ośrodek terapii dla kobiet.

Co nas wyróżnia?

Jesteśmy jedynym w Polsce certyfikowanym, specjalistycznym ośrodkiem terapii uzależnień kobiet.

Specjalizujemy się w pomocy kobietom uzależnionym od alkoholu, leków, narkotyków, substancji psychoaktywnych.

Prowadzimy również terapię w zakresie zaburzeń odżywiania (bulimia, anoreksja), oraz terapię dla kobiet współuzależnionych i w depresji.

Do naszego Ośrodka leczenia alkoholizmu kobiet w Międzyrzeczu Górnym koło Bielska-Białej trafiają różne kobiety: młode, w średnim wieku i starsze, gospodynie domowe, kobiety sukcesu i studentki, wywodzące się z zamożnych bądź ubogich rodzin, mężatki i singielki Chociaż każda z nich jest inna, wszystkie osiągnęły stan w którym musiały przyznać, że alkohol

w poważnym stopniu wpływa na ich życie. Dzięki programowi Ośrodka znalazły sposób aby przestać pić, zachować trzeźwość i zbudować nowe życie, bardziej pełne, szczęśliwe i wolne. Poprzez połączenie terapii, programu 12 kroków AA i społeczności terapeutycznej, pacjentki zyskują znacznie więcej niż tylko wiedzę. Program terapeutyczny pomaga im zrozumieć chorobę, społeczność uczy szczerości w relacjach i współistnienia z innymi a program 12 kroków przynosi przemianę duchową i poczucie przynależności do wspólnoty ludzi których łączy problem uzależnienia.

Dobry ośrodek odwykowy to przede wszystkim tworzący go ludzie Naszym największym atutem jest profesjonalna i doświadczona kadra.

Wielu z naszych pracowników ma wieloletnie, bogate

doświadczenie w pracy w całym systemie leczenia odwykowego w Polsce, między innymi w szpitalach, miejskich ośrodkach terapeutycznych, oddziałach detoksykacji, izbach noclegowniach, wytrzeźwień czy placówkach MOPS, gdzie ratowali życie osób całkowicie wyniszczonych nałogiem, często nazywanych „beznadziejnymi przypadkami”.

Jednak nade wszystko, to nie tyle wysoce doświadczeni i wykwalifikowani specjaliści w dziedzinie uzależnień kobiet, ale ludzie, dla których niesienie pomocy w walce z tą straszną chorobą jest celem i sensem życia. „…Chcemy nieść pomoc, ponieważ mamy dużą wrażliwość i zrozumienie problemu uzależnienia i współuzależnienia. Wielu z nas ma osobiste doświadczenie walki z nałogiem… walki o siebie lub o swoich najbliższych”.

Artykuł partnera

Przez całe życie wsiadałam do przypadkowych pociągów. W poszukiwaniu szczęścia, miłości, siebie…

Dopiero tu odnalazłam odpowiedni, jadący we właściwym kierunku.

Moja podróż dopiero się zaczyna, a ja już czuję szczęście i radość, bo wiem, że zmierzam ku wolności.

Edyta alkoholiczka

VII

zdrowie

W ostatnich latach obserwuje się wyraźny wzrost ilości kobiet pijących w sposób szkodliwy dla zdrowia oraz kobiet, u których można stwierdzić wyraźne objawy uzależnienia.

OPINIE NASZYCH PACJENTEK

Człowieka nie można do końca zrozumieć bez Chrystusa. A raczej: człowiek nie może siebie sam do końca zrozumieć bez Chrystusa.

Nie może zrozumieć ani kim jest ani jaka jest jego właściwa godność, ani jakie jest jego powołanie i ostateczne przeznaczenie.

Jan Paweł II (homilia w Warszawie, 1979r.)

Jadzia

Podmiot leczniczy Krajowy Rejestr Nr Z-208096-20190408 https://terapiakobiet.pl/certyfikaty

3-392 Międzyrzecze Górne 4 ul. Willowa 769 735 469 430 infootuk@gmail.com www.terapiakobiet.pl

R E K L A M A

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

zdrowie

VIII

Żaden lek nie zastąpi ruchu

Boli Cię głowa i od razu sięgasz po tabletkę twierdząc że kolejna pigułka w cudowny sposób sprawi, że poczujesz się lepiej? Dlaczego tak ślepo ufamy reklamom na magiczną moc różnego rodzaju leków? A może by tak zaufać ruchowi, aktywności fizycznej? To zdecydowanie lepsza droga do dobrego samopoczucia Słynne powiedzenie prof. Weissa „Ruch może zastąpić większość lekarstw – żaden lek nie zastąpi ruchu”,

staje się coraz bardziej prawdziwe. Systematyczne zmniejszanie ruchu w życiu codziennym, więcej pracy siedzącej

i jeżdżenia samochodem, nie wpływa pozytywnie na zdrowie. Z racji na panującą modę na szczupłą, sportową sylwet-

kę, ciągle się odchudzamy, a efekty są różne.

Zazwyczaj najpierw myślimy o drastycznym ograni-

R E K L A M A

Ogłoszenia drobne

czeniu spożywanych kalorii.

Oczywiście będzie to skuteczne, ale czy to dobra droga? Istnieje ryzyko, że oprócz tkanki tłuszczowej, utracimy również sporo wody i tkanki mięśniowej.

Profilaktyczne znaczenie aktywności ruchowej dla stanu zdrowia współczesnego człowieka jest wciąż niedoceniane. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że większość zmian, które uważamy za zwyrodnienia i uszkodzenia związane z upływem czasu, tak naprawdę pojawiają się wskutek „nie używania naszych ciał”.

Najlepszym rozwiązanie jest zmiana stylu życia, włączając w to zdrowe odżywianie i trening siłowy i aerobowy.

Dopiero wszystkie czynniki razem przybliżą nas do utrzymania ciała w zdrowiu. Ćwiczenia aerobowe to inaczej też „krążeniowe”, powodujące zwiększenie wydolności organizmu.

Poprzez działanie na układ krążenia dostarczają tlen i składniki odżywcze do mię-

śni. Warto zdać sobie sprawę z tego, że trening aerobowy jest istotny w pozbywaniu się nadmiaru tłuszczu.

Odpowiednio dobrany trening pozytywnie wpływa na układ krążenia, co zmniejsza ryzyko choroby serca i chorób związanych z otyłością. Poprawia poziom cholesterolu, zapobiega osteoporozie, zwiększa odporność na stres oraz poprawia samopoczucie. Ale przede wszystkim powoduje poprawę ogólnej wydolności fizyczne. Efektywność spalania tkanki tłuszczowej wiąże się z odpowiednią intensywnością stosowanych ćwiczeń.

Bardzo ważne jest, by umiejętnie dobrać ćwiczenia do swoich upodobań, możliwości i chęci. W przypadku każdego treningu niezwykle istotna jest dobra organizacja, to znaczy takie określenie grafiku, by znalazł się w nim czas na wszystkie obowiązki – jest to najlepsza droga do osiągnięcia sukcesu.

Grzegorz Święcki

Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne! Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.pl Ogłoszenie ukaże się co najmniej w 4 kolejnych wydaniach gazety.

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

ZATRUDNIMY PRACOWNIKA na stanowisku

MENEDŻER FIRMY OWT | One way translate „Go for new ideas”

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

al. Piłsudskiego 12, Tychy, Polska e-mail: kasia@owtc.pl tel. 530-226-955

PRACA Poszukuję wykonawcy do drobnych prac remontowo-budowlanych, tel. 792 889 415.

Remonty, gładzie, malowanie, płytki, panele, remonty, solidnie, tel. 694 423 810.

Poszukuje osoby do położenia tynku w garazu, itp. tel. 792 889 414.

Szkam pracy, kierowca kat. B, tel. 572 998 405.

43-latek szuka pracy stałej lub dorywczej pracownik gospodarczy. Koszenie plewienie, grabienie, rąbanie drewna, czyszczenie kostki brukowej. Tel. 513477-316.

Emeryt poszukuje pracy jako stróż nocny.

Posesja, firma, budowa, inne. Tychy i okolice. Tel. 602 324 284.

Zatrudnię dorywczo na stanowisku sprzedawcy, dwa razy w tygodniu. Praca na terenie Tychów. Dla osób w każdym wieku.

Warunki do uzgodnienia. Tel. 883 900 979, po godz. 18.

Zatrudnimy młode osoby do rozdawania gazet w hipermar‑ ketach, zawsze w piątki, w mia‑ stach: Tychy, Mikołów, Pszczy‑ na, tel. 692 427 938. Miejsce pracy: Tesco, Auchan, Kaufland, Intermarche, Netto, Carrefour, centra miast.

RTV/AGD Naprawa telewizorów, monitorów komputerowych Festerkiewicz, Ty‑ chy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

Sprzedam okap siemens, zmywarkę. Tel. 572 998 405.

Sprzedam, lodówko-zamrażarkę firmy Liebherr, używaną, lecz w bardzo dobrym stanie. Kolor biały, wys. 128cm, szerokość 55 cm. Cena 250 zł. Tel. 788 408 576.

Sprzedam pralkę Whirpool 60 na 40 cm ładowana z góry 300 zł, lodówkę Bosh cooler wys 125 cm szer 55 cm 200 zl oraz zamrazarke 4 szuflady 300zl tel 502 811 458 Starsza osoba przyjmie zbędne radio.

Może być z gramófonem lub odtwarzaczem. Tel. 602 324 284.

Sprzedam lodówkę Samsung z zamrażalnikiem dolnym 3-szufladkowym wysokość 185 cm szerokość 60 cm w stanie bardzo dobrym, cena 400 zł, nr tel. 695 431 456.

Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł tel 502811458 Sprzedam wieżę Technix 4 elementy, cd kasety, tel. 572 998 405 Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł, tel.

502 811 458.

Kupię wieżę dobrym stanie najchętniej Aiwa, tel. 602 899 119.

Pilnie kupie okap kuchenny MORA, także części. Tel. 602 324 284.

Sprzedam nowy tel dotykowy za 50 zł alkatel pixi Tychy, telefon kontaktowy 578 806 551.

05.24 Sprzedam maglownicę stołową, pokojową nieużywaną, telefon kontaktowy 694 173 753.

Sprzedam obudowę do maszyny krawieckiej, szer. 93 cm, tel. 694 173 753.

Sprzedam lodówkę Mińsk 60 zł, piec kuchenny gazowy 120 zł, piec kuchenny elektryczny 120 zł, fotele pokojowe 2 szt po 120 zł, piec łazienkowy PG 6 za 150 zł, szafki kuchenne komplet 6 szt 600 zł telefon kontaktowy 502811458 Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, tel.

694 173 753.

MATRYMONIALNE Samotny wdowiec 65, lat pozna panią od 36 do 56 lat, bez dzieci, do stałego związku. Panią, która zechce zamieszkać ze mną. Dość mam życia w samotności! Tel 513 278 392.

Mężczyzna lat 60 pozna panią do 50 lat niepaląca 168 cm wzrostu z Tych lub okolic, tel. 509 177 061.

Wdowiec 65/165 pozna panią do 56 lat bez dzieci do stałego związku. Panią która zechce zamieszkać ze mną. Dość mam samotności! Telefon kontaktowy 513 278 392.

Wdowiec 65/168 pozna panią od 45 do 58 lat do stałego związku, bez dzieci. Pani która zechce zamieszkac ze mną! Tel. 513 278 392.

Poznam Panią, szczupłą, niepalącą, stały związek, z Tychow i okolic. Ja rozw. domator, 68 l. Prosze o SMS. TEL. 795 673 596. Pozdrawiam.

Wolny 59 lat 174 wzrostu dobrego serca pozna panią, tel. 517 391 603.

Wolna 57 lat 175 wzrostu pozna pana w odpowiednim wieku telefon 539 079 606.

Kawaler, lat 33 pozna miłą panią, cel stały związek. Proszę o sms, tel. 575 789 627 Hejka tu Agnieszka z Pszczyny rozwódka lat 44, poszukuję przyjaciela, bratniej duszy, bez nałogów i bez „przygód” od 45 do 50 lat, z Pszczyny lub okolic, tel. 783 965 065 dziękuję i czekam.

Wolny 58 lat, 175 cm, pozna panią z Tychów i okolic, tel. 509 177 061.

Wdowa lat 69, pozna panią/pana, cel: spędzanie wolnego czasu, przyjaźń na dobre i na złe. Tel. 792 889 415.

DLA DOMU Sprzedam parkiet-klepki z litego dębu 50 m2. Tel. 510 990 246.

Sprzedam kosiarke elektryczną 1000 WAT oraz pompę do szamba z rozdrabniaczem 2000 WAT tel 668 075 329 Przepiękne, kotki rasy Maine Coon z legalnej hodowli (rodowód Felis Polonia, honorowany zarówno w Polsce jak i na całym świecie) Więcej informacji udzielę telefonicznie 695 086 320.

Sprzedam stoły metalowe rozkładane z blatami zwijanymi oraz żarówki bagietowe z oprawkami telefon kontaktowy 504 948 293

Sprzedam grzejnik stalowy 120×60 cm bardzo duzo mocy nowy nierozpakowany oraz grzejnik stalowy 60×60cm tel 504 948 293 Sprzedam żarówki 100 szt bagietowe i oprawy do nich tel 502 811 458 Sprzedam po likwidacji firmy stoły handlowe metalowe rozkładane w dobrym stanie i blaty składane tel 668 075 329.

Sprzedam huśtawkę ogrodową nową 220 zł, fotele ogrodowe rozkładane białe po 60 zł stan db, stolik rozkładany biały 30 zł okrągły lub prostokątny, hamak 1-osobowy wiszące siedzisko 50 zl, tel.

668 075 329.

Kupię kuchenkę gazową, sprzedam wieszaki drewniane i białe kryształy, sprzedam maszynę do szycia walizkową, tel. 668 756 191.

Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb. Cena 180 zł.

Tel. 516 517 309.

Oddam prawie za darmo sofę - 10 zł, stan dobry, 2 fotele stan bdb - 20 zł, wersalka - 10 zł, tel. 668 075 329.

Sprzedam biurko młodzieżowe. Okazja. cena 150 zł. Telefon 510-359-340.

Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w jasnej okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik uzywany 1 tydzien – stan jak nowy, cena 140 zl, telefon kontaktowy 516 517 309 Sprzedam 2 fotele z wysuwaną szufladą oraz trójkątny stolik kawowy z szybą. Cena 250 zł. odbiór osobisty. Bieruń. tel. 510359-340 Sprzedam tanio komodę wys. 70 cm szer 86 cm gł 54 cm – 60 zł segment pokojowy połysk 3 częściowy szer 270 cm wys 230 cm 170 zł i sofe małą 2 osobową tapicerowana rozkładaną do przodu 170 zł i stół okrągły pokojowy rozkladany stan bdb tel 668 075 329 Sprzedam ławę kuchenną narożną z oparciem i schowkami 133 × 97 cm ze stolikiem 90× 60cm z kompletu tel 504 948 293 Sprzedam wersalke -120 zl, Sofy rozkładane – 150 zl, Dwa fotele do spania rozkladane 50 zł szt tel 504 948 293

Sprzedam folie malarskie 50 szt pp 2 zł, płaszcze przeciwdeszczowe- ponczo tel 668 075 329

PŁACISZ DUŻO ZA PRĄD? JEST NA TO ROZWIĄZANIE

FOTOWOLTAIKA NA DACHU TWOJEGO DOMU Zmniejsz rachunki za prąd do zera.

Zadzwoń (wolne terminy) 692 427 938

Pokoje do wynajęcia Bierun Stary, tel. 572 998 405.

Sprzedam łóżka trzypiętrowe, metalowe - koszt 500 zł. Kanistry na paliwo o pojemności 20 litrów - koszt 20 zł za sztukę.

Butle tlen acetylen (pełne), atest do 2025 roku - koszt 700 zł. telefon kontaktowy 32 4487149.

Sprzedam tanio dwa duże fotele. Całe tapicerowane. Wysokie, kolor beżowy.

Zapewniam transport. Tel. 602 324 284.

Sprzedam nową kuchenkę elektryczną, nową wersalkę, krzesełka metalowe, wieszaki drewniane, cena do uzgodnienia, tel.

668 756 191.

Sprzedam części do do pieców łazienkowych typu PG 6 i PG 4 nowe i używane i do pieców gazowych kuchennych, części do baterii łazienkowych i kuchennych, spłuczek, kształtki hydrauliczne małe i duże 1/2 do 1 i 1/4 cala oraz piec kuchenny elektryczny, piec łazienkowy PG6 i terme gazową małą do podgrzewania wody w kuchni telefon kontaktowy 668 075 329.

Sprzedam 3 szt. dwuteowników 80 x 2420 w cenie 22 zł/szt. oraz około 0,4 m2 desek o grubości 20-30 długości 2-3 m – cena do uzgodnienia Wiadomość tel. 695 431 456.

Sprzedam wannę emaliowaną długość 1 m 50 cm do zabudowy lub może być wolno stojącą, tel. 694 173 753.

Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł. Tel. 516 517 309 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb. Cena 180 zl.

Tel. 516517309

Sprzedam przyrząd do ćwiczeń/m. in. odchudzającybh/-rower eliptyczny DOMYOS 120-nowy. Cena okazyjna: 500 zł. Tel. 600 203 892.

Sprzedam rower dziecięcy za 150 zł, krajalnicę do pieczywa i mięsa za 50 zł oraz wentylator duży stojący za 50 zł.

Tel 513 278 392.

Oddam roczną sukę rasy Lablador koloru bialego. Tel. 792 889 415.

Sprzedam prasę introligatorską, matrycę z ornamentami do wytłaczania, tel. 668 075 329.

Kupię kwaterę na cmentarzu w Wartogłowcu z możlwością pochowania dwóch osób, za przystępną cene, tel. 6o2 899 119.

Sprzedam dwa rowery w dobrym stanie dziecinny za 150 zł i składak za 120 zł oraz wentylator duży za 50 zł. Tel 513 278 392.

Sprzedam – rower turystyczny męski z przerzutką marki GALAXY w bardzo dobrym stanie – cena 200 zł. Tel. 32 227 47 12.

Kupię książkę o Tyskiej Spółdzielni Mieszkaniowej „OSKARD” oraz inne o Tychach i okolicy. Tel. 602 324 284.

Sprzedam wyposażenie zakładu fryzjerskiego lub wynajmę, lokal 20 m2.

Nadaje się też na lombard, punkt udzielania pożyczek, salon kosmetyczny, b/d punkt. Bojszowy, tel. 792 889 415.

Sprzedam książki: Roboty ręczne; Aplikacje; Roboty ręczne wzory dla dzieci; Druty i kłębek; Igłą malowane; Ściegi na drutach; Haft modny; Krój odzieży dziecięcej; Tkactwo ręczne; Dziewiarstwo na aparatach tel 502 811 458 Sprzedam śpioszki dziewczęce, rozm.

62 do 74 oraz inne ubranka po 2 zł za szt oraz sukieneczki do 2 lat po 5 zł, tel. 511 612 498.

Sprzedam keyboard. CD 2 stojak pokrowiec zasilacz nuty, tel. 508 108 164.

Sprzedam skóry od 0,6 mm do 1,1 mm oraz skaje, okleiny winylowe i papierowe, tektury do oprawy książek oraz narożniki (okucia na rogi książek) tel 668 075 329 Sprzedam stojak na widokówki obrotowy dwuczęściowy 50 zł, ramki do zdjęć, obrazków po 3 zł. Klipsy z zatrzaskami (spinki) do identyfikatorów po 1 zł, identyfikatory, breloczki akrylowe dwuczęściowe, przezroczyste 3×4 cm po 2 zł tel 502 811 458

Kupię termometry lekarskie, rtęciowe.

Tel. 602 324 284.

Sprzedam Biblię Tysiąclecia kard. Wyszyńskiego, 1 wyd. z 1965 r. wydana z okazji 1000-lecia chrztu Polski i 2 wyd. z 1971 r. oraz inne przekłady biblii i inne książki z różnych dziedzin, tel. 668 075 329.

Kupię za przystępna cenę kwaterę w Tychach Wartogłowcu. Tylko poważne propozycje tel. 32 227 47 35.

MOTO KUPIĘ ZA GOTÓWKĘ GARAŻ W TYCHACH W OKOLICY RONDA SUBLAŃSKIEGO na os. H, H-6, H-7.

Telefon: 501 503 735.

Kupię różne części do samochodu Polonez Caro. Także pokrowce na siedzenia.

Książki napraw. Katalog części. Tel. 602 324 284.

Sprzedam samochód Tata 2008 r., 1,4, benzyna, 87 tys. km, przebieg auto po wymianie oleju, filtra, ubezpieczone, przeglad do stycznia, kolor srebrny metalik, tel. 662 503 474.

IX

ogłoszenia drobne

RÓŻNE

Starsza osoba niepełnosprawna przyjmie lub tanio kupi rower do ćwiczeń oraz radio z gramofonem lub odtwarzaczem. Także termometr lekarski rtęciowy. Tel. 602 324 284.

Oddam kotka w dobre rece, tel. 792 889 415.

Sprzedam kilka , przedwojennych, niemieckich książek, (w b.dobrym stanie w twardych oprawach) z lat 1901, 1917, 1929 i 1937. Tel. 601 638 547 Sprzedam kufle z karczmy piwnej, cena do uzgodnienia. Tel. 510359340.

Sprzedam parsolki na głowę bez uchwytu na taśmie gumowej, składane, kolorowe 20 szt po 17 zł; np dla wędkarzy, rowerzystów, przeciwsłoneczne i przeciwdeszczowe, tel. 668 075 329.

Sprzedam gitarę elektroakustyczną - 200 zł, żelazka klasyk i turystyczne - 50 zł za 2 szt. Tel. 696 415 901.

Sprzedam kilka książek o tematyce: Pies- szkolenie, zdrowie, rasy; Dla dzialkowcow,, ogrodników: kwiaty wsrzywa, zioła tel 504 948 293 Sprzedam książki: Karate; Kulturystyka; Siła Sprawność Piękno; Joga; Współczesny Herkules; Stretching; Podstawowy kanon Tai-Chi; Kung-Fu Wu Shu; Hatha Joga dla wszystkich; Joga wszystko o...; Karate sportowe tel. 502 811 458.

NIERUCHOMOŚCI mieszkania – sprzedaż Sprzedam mieszkanie dwupokojowe 56m w Tychach dobra lokalizacja, nieprzejsciowe pomieszczenia na parterze z ogródkiem cena 285 tys tel 502 811 458 Tychy, os. C, 50 m kw., 2 pokoje, 2 piętro, do remontu, cena 240 000 zł, tel. 539 079 606. Ł. Średnie Oś. Kościuszki M3‑53m2, IV piętro, cena: 179 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Katowice Szopienice M3‑38m2, parter, cena: 93 000 zł tel. 504 222 975; 32 790 53 88

mieszkania – kupno

KUPIĘ BEZPOŚREDNIO ZA GOTÓWKĘ MIESZKANIE W TYCHACH. Telefon: 501 503 735.

Krzyżówka nr 21

Kupię mieszkanie 3 pokoje z kuchnią na parterze w Tychach bez pośredników tel.

504 948 293.

Kupię M3/M4 w Tychach do wprowadzenia maks. 200 tys. zł, najlepiej bez pośredników, tel. 728-808-909 Kupię okazyjnie mieszkanie 2-pokojowe w Tychach. Może być do remontu.

Tel. 514342190 Kupie zadłużone mieszkanie, może być do remontu na parterze lub 1 p. Mogę w zamian zaoferować pokój w domu, b. dobry punkt. Tel. 792 889 415

mieszkania – inne

Do wynajęcia Łaziska Górne M2‑31m2, IV piętro, cena: 1250 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Górne M3‑52m2, II piętro, cena: 1600 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88

Do wynajęcia Łaziska Górne Brada M4‑80m2, I piętro, cena: 1000 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Górne M4‑55m2, parter, cena: 1400 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Średnie Ko‑ palniana M4‑45m2, II piętro, cena: 1100 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Górne M3‑46m2, parter, cena: 1450 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Średnie M3‑62m2, parter, cena: 1500 zł +me‑ dia 504 222 975, 32 790 53 88 Wynajmę dwa pokoje na parterze po 20 m 2 każdy, na cichą działalność lub mieszkanie. Bardzo dobry punkt, dojazd. Tel. 792 889 415.

Oferuję do wynajęcia mieszkanie 3 pokojowe tel 504 948 293 Szukam pokoju do wynajęcia, najlepiej os F, E, D. Tel 691 688 351.

Wynajmę mieszkanie kobiecie razem wspólnie, na os. C, 38 m za 400 zł, Tychy, tel. 697 918 065.

Do wynajęcia pokój z kuchnią w Bojszowach, tel. 792 889 415 Zamienie mieszkanie 35 m. Jeden pokój z balkonem na większe. Mogę spłacić zadłużenie. 690646147.

Zamienię mieszkanie dwupokojowe na parterze w Tychach na mieszkanie trzypokojowe lub cztropokojowe parter lub 1 pietro w Tychach, tel. 502 811 458.

Wynajmę Firmie lub osobie prywatnej pokoje 3 i 4-osobowe. Tel. 572 998 405.

Zamienię mieszkanie własnościowe w Tychach dwupokojowe na parterze na mieszkanie 3 lub 4 pokojowe na parterze lub pierwsze piętro w Tychach telefon kontaktowy 502 811 458

Oferuję do wynajęcia mieszkanie 2-pokoje z kuchnią, nie przejściowe, osobno łazienka i ubikacja, 57 m2, na parterze z ogródkiem, os. E, 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329.

Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią nie przejściowe osobno łazienka i ubikacja 57 m na parterze z ogródkiem os E 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel.

668 075 329.

domy

Zamienię mieszkanie własnosciowe m3, 46 m2, po remoncie os. E koło kościoła na parterze bez balkonu na m4 z balkonem w dobrym stanie po zamianie dam 20000 zł tel. 602 899 119.

Grzeczne młode małżeństwo, bez dzieci, pracujące szuka do wynajmu pietra domu w zamian za odstępne pomoc np osobie starszej. Tel. 795 427 234.

Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m działka 1200 m tel. 504 948 293.

Pilnie sprzedam dom w Orzeszu Jaskowicach w atrakcyjnym miejscu. Posesja zduzym potencjalem, tylko jeden dom w sasiedztwie z boku. Mnostwo przyrody, ptakow, ciszy, powietrza. Slonce caly dzien naokolo domu. Cena 440 tys zl bez posrednikow. Dom 190 m dzialka 1200 m.

Tel 504 948 293

Dziaka niezagospodarowana, pod linia wysokiego napięcia 110kV, pow. 502 m kw. (w kształcie trójkąta), Tychy ul. Żarowska.

Sprzedam lub wynajmę. SMS, tel. 609 691 602.

Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 1240m2 (prostokąt 31x40m) + 49m2 udziału w drodze w Wyrach ul. Pszczyńska za kwotę 160 tys. zł (124 zł/m2), tel. 518 435 385.

Sprzedam działkę budowlaną 1250 m2 w Mikołowie przy ul. Przyjaźni w cenie 155 zł za 1 m 2, tel. 695 431 456.

Sprzedam działkę Łaziska Górne, ul. Przysiółki, pow. 1089 m2 cena 119 790 zł, tel. 603 799 910, 607 300 648.

12.07 Brenna. Sprzedam działkę budowlaną 1015m., ogrodzoną z domkiem holenderskim i altaną. Wszystkie media, dobry dojazd w pięknym zaciszu leśnym. Cena 190 tys. zł. telefon kontaktowy 668 148 109.

12.07

lokale

Wynajmę lokal użytkowy 17 m2 w bloku przy ul. Cienistej w Tychach. W lokalu jest C.O; WC; woda. Do obecnej chwili był tam sklep spożywczy. Tel. 796 480 509.

działki

Działka budowlana Łaziska Górne 860m2, cena 109 000zł tel. 504 222 975; 32 790 53 88 Działka budowlana Łaziska Średnie 914m2, cena: 120 000zł tel. 504 222 975; 32 790 53 88 Wynajme nieodpłatnie ogród do rekreacji lub z przeznaczeniem na warzywa, kwiaty itp., w Bojszowach, tel. 792 889 415.

Kupie niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel.505 75 77 78

www.telewizyjna.info

WYDAWCA COMSOFT Sp. z o.o.

Tychy, ul. Fabryczna 11, tel. 692 427 938

DZIAŁ REKLAMY

Marta Pulit - tel. 534 834 797 Ukazuje się od 1.09.2006 r.

Gazeta nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam, a także za zmiany lub błędy w programie telewizyjnym.

PUNKTY DYSTRYBUCJI:

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych

POZIOMO: 2. widz na meczu, 6. rodzaj przysiadu,

Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kont aktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.pl do 1 grudnia listopada 2021 r.

Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: zaproszenie do restauracji McDonald’s w Tychach, przy al. Bielskiej 110 wędruje do Sabiny Kordon. Zaproszenie wyślemy pocztą.

Odpowiedź wysłana do redakcji jest jednocześnie zgodą na przetwarzanie i wykorzystanie danych osobowych autora na potrzeby konkursu, po rozstrzygnięciu którego zostaną natychmiast skasowane.

83.520

Paprocany 90,0m kw.

• Tescopow. (na kasach)

1800 1850

Imielin 158/3499

349.000

Gostyń pow. 957m kw.

85.000

E’leclerc (stojak) Tychy• os.

W pow.

78,0m kw.

Tychy 129/433

380.000

Orzesze pow.1334m kw.

99.000

• Szpital Wojewódzki Żwaków pow.235,7m kw. (stojak) 2350

Bieruń 104/350

399.000

Bojszowy pow.1142m kw.

102.780

4 Pory Roku pow.(ul.

44,0m kw.

2700 • Akwarium Dąbrowskiego)

Wyry 121/586

399.700

Lędziny pow. 733m kw.

105.000

Stołówka Dioda (ul. Dąbrowskiego) Stare•Tychy pow. 81,0m kw.

2835

Żwaków 108/200

440.000

Kobiór pow. 728m kw.

110.000

Bojszowy 238/1132

450.000

Lędziny pow.1687m kw.

118.090

Żwaków 108/350

460.000

Wygorzele pow. 600m kw.

120.000

Wilkowyje 171/622

470.000

Jankowice pow.1266m kw.

126.000

Pszczyna 183/500

480.000

Urbanowice pow.1100m kw. 143.000

os. F pow. 9,0m kw.

TychyWYRY

Cielmice 175/320

485.000

Gostyń pow.1180m kw.

148.000

Sklepy spożywcze Tychy• os.

B pow.

20,0m kw. 145.000

165.000

GÓRNE TychyŁAZISKA os. E pow.

30,5m kw. 150.000

Jaroszowice 130/280

490.000

Bojszowy pow.1500m kw.

M-3 os. D pow. 46,1m kw.

204.900

Tychy 108/1020

540.000

Świerczyniec pow.1285m kw. 167.050

M-3 os. C pow. 51,0m kw.

260.000

Wilkowyje 136/348

550.000

Kobiór pow.1150m kw.

M-3 os. B pow. 56,7m kw.

269.800

Tychy 112/270

580.000

Urbanowice pow.1823m kw. 273.450

M-3 os. B pow. 75,0m kw.

288.000

Wygorzele 245/2453

660.000

Kobiór pow.2050m kw.

192.000

Cielmice 105/250

780.000

Wartogłowiec pow.1264m kw.

Jaroszowice 134/850

802.000

316.000

MIESZKANIA – sprzedaż

M-4 Wola pow. 51,8m kw.

M-4 Pszczyna pow. 82,0m kw.

230.000 M-4 os. B pow. 53,4m kw.

289.700

M-5 Mąkołowiec pow. 99,0m kw.

490.000 M-5 Balbina pow.147,0m kw. 670.000 M-7 os. B pow.105,0m kw.

420.000

MIESZKANIA – wynajem M-3 os. N pow. 47,5m kw.

1450

M-4 Mąkołowiec pow. 62,0m kw. 3000

TYCHY • Auchan (2 stojaki)

Bieruń pow. 696m kw.

DOMY – wynajem Wilkowyje pow. 160,0m kw.

276.750

71.120

Bieruń pow.1499m kw.

74.950

Bojszowy pow. 800m kw.

80.000

Chełm Śląski pow. 863m kw. 81.985 83.000

MIKOŁOW • Galeria PiK - przy Tesco (2 stojaki) • Auchan (hestessy rozdające gazety) SRZEDAŻ BUDYNKÓW • Urząd Miasta • Urząd Kominikacji i LOKALI • Starostwo Powiatowe Urząd Skarbowy Tychy• os.

D pow.

7,0m kw.

14.999 • Urząd Gminy

49.990

• Tesco (1 stojak)

Urząd Miasta Tychy• os.

H pow.

44,0m kw. 198.000 • MOSiR (1 stojak)

Tychy os. B pow. 50,0m kw. 219.000 ORZESZE Tesco (kasy)55,5m kw. 260.000 Tychy• os.

F pow.

• Sklep Rybny (rynek) Stare•Tychy pow. (ul.

140,0m kw. 350.000 Nasz Sklep Mikołowska) • Alior Bank - Placówka Partnerska LĘDZINY

Cielmice pow. 998m kw.

305.000

Bieruń pow.2878m kw.

460.480

Mikołów pow.112,0m • Tesco (na kasach)kw.

560.000

• Carrefour (stolik obok kas)

Tychy• os.

H pow.143,0m kw. 599.000 Netto (stojak)

TychyBIERUŃ os. F pow.170,0m kw. 599.000 STARY • Dyskont Simply (stolik obok kas)

Tychy• os.

A pow.159,0m Sklepy spożywcze kw. 703.100

Wynajem lokali

DZIAŁKI

• Stokrotka (pl. Baczyńskiego)

Tychy os. C pow. 52,0m kw. 425.000

4500

Bojszowy pow.1016m kw.

Oświęcim pow.2365m kw.

253.000

• Hale Targowe (2 stojaki)

Tychy os. M pow. 20,0m kw.

600

Tychy os. M pow. 30,0m kw.

900

Tychy os. W pow. 26,0m kw.

1178

Tychy pow. 38,0m kw.

1330

Tychy Centrum pow. 50,0m kw. 1500 Tychy os. F pow. 55,5m kw.

1650

Bojszowy pow.510,0m kw.

BIERUŃ NOWY

900.000

• Sklepy spożywcze

Mikołów pow. 563,0m • Lewiatan (stojak)kw. 1.600.000 • Marko-Hit, ul. Węglowa 30 (stojak)

LIDER PSZCZYNA • Tesco (stojak) • Carrefour (stojak) • Intermarche (stojak) • Kaufland (hostessa) • Rynek (hostessa) - sezonowo • Targowisko (stojak)

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

nr 21 (575) • 19 listopada 2021 r.

7. gulgoczący samiec, 8. peszy na scenie, 11. brak możliwości poradzenia sobie, 13. zakręt rzeki, 14. odkrył Amerykę, 16. zaraza, 17. miasto z „Azotami”, 20. tłuszcz do kaszy, 23. powab, 24. rokosz lub pucz, 25. odłam wyznaniowy, 28. trzyma nerwy na wodzy, 30. ma zdrowy rozsądek, 31. pyszczek kreta, 32. łobuziak, 33. ćwierćbeczek. PIONOWO: 1. złożona z tańców, 2. dawne męskie okrycie, 3. czort, 4. wiąże duszę, 5. miasto z Szombierkami, 9. sznurek ze skóry, 10. drobnoustrój, 11. Humhprey, aktor amerykański, 12. sprzymierzeniec, 13. uwagi na marginesie, 15. odbite światło, 18. część krzywej, 19. przysłania twarz, 21. mięsień, 22. dziesięć dziesiątek, 26. przyjmuje życzenia 9.II, 27. kamień półszlachetny, 29. „... róży” Umberto Eco.

DOMY – sprzedaż