Gazeta Telewizyjna nr 24 - 2022 12 16

Ryby na Święta tylko ze sprawdzonego źródła

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. to jedno z najważniejszych, najbardziej celebrowanych świąt w Polsce. Jest to czas, kiedy spotykamy się ze swoimi bliskimi, zasiadamy do wieczerzy wigilijnej i każdy stara się, aby, produkty na wigilijnym stole były najsmaczniejsze i najlepszej jakości. Dlatego jako właściciele Rybołówki zadbaliśmy o to, aby w naszej ofercie znalazły się tylko ZDROWE i NATURALNIE hodowane ryby.

Jesteśmy znani z tego, że od wielu lat serwujemy ryby najwyższej jakości. U nas kupicie Państwo tylko prawdziwego polskiego karpia hodowanego na pszenicy, dzięki czemu ma on niesamowity smak, zapach i walory odżywcze. Polecamy również sprzedawane przez nas pstrągi z najlepszej polskiej hodowli Złoty Potok oraz hodowane na miejscu

sumy. Możemy również poszczycić się naturalnie wędzonymi rybami o wyjątkowym zapachu i smaku. Oferujemy wędzone pstrągi, jesiotry, sumy, karpie, węgorze, sielawy, dorsze, halibuty oraz makrele, a przed świętami polędwicę i własnoręcznie zrobioną kiełbasę z suma.

Jako przeciwnicy przemysłowego wędzenia i zwolennicy

zdrowego jedzenia, nasze ryby wędzimy w sposób tradycyjny, na dymie z drzewa.

Gwarantujemy, że każdy, kto kupi rybę wędzoną w Rybołówce, już więcej nie skusi się na rybę z marketu. Naszym sekretem jest to, że wędzimy je według trzech kroków: nacieramy rybę solą, zanurzamy ją na całą noc w specjalnie przez nas

skomponowanych przyprawach i ziołach, a następnego dnia wędzimy ją aż do zmierzchu. Używamy do wędzenia drzewa z olchy i gruszy.

Dodatkowo tym, co nas wyróżnia jest to, że specjalnie na życzenie naszych klientów patroszymy i filetujemy ryby. Nasze ryby, pomimo że są o wiele smaczniejsze, świeższe

i zdrowsze od marketowych, to są konkurencyjne również cenowo, ponieważ to my jesteśmy producentami i kupując rybę w Rybołówce kupujesz „z pierwszej ręki” bez dodatkowej marży.

Zapraszamy! Chętnie podzielimy się tym, co mamy najsmaczniejsze i najzdrowsze.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 12:10 Rodzinny ekspresProgram religijny 12:50 Tak to leciało!, Teleturniej 13:45 Gra na Maksa Serial komediowy

14:00 Familiada, Teleturniej

14:35 Koło fortuny, Teleturniej 15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:20 Na dobre na złe, Serial obycz.

17:20 Smaki świata - po bałkańsku, Magazyn kulinarny

17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny

18:00 Panorama

18:20 Va banque, Teleturniej

18:45 Postaw na milion, Teleturniej

19:30 Lajk!, Magazyn

19:50 Gra na Maksa Serial komediowy

20:00 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

21:40 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

22:25 Czego pragną kobiety - kom. rom.

Nowy dzień

z

00:45 Miłość aż po ślubKomediodram.

02:25 Weekend ostatniej szansy - kom. rom.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn

11:35 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

13:10 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

14:00 Familiada, Teleturniej

14:35 Koło fortuny, Teleturniej

15:10 Szansa na sukces. Opole 2023, Show 16:15 Tak to leciało!, Teleturniej 17:05 Lajk!, Magazyn 17:25 Zacznij od zdrowia, Magazyn poradnikowy 17:50 Gra na Maksa Serial komediowy 18:00 Panorama

Komediodram. 00:30 Inwazja -

06:20 Galileo, Program popularnonaukowy

07:20 Galileo, Program popularnonaukowy 08:25 Galileo, Program popularnonaukowy 09:25 Galileo, Program popularnonaukowy 10:30 Nieustraszeni bracia Grimm - Film fantastyczny 12:55 Agenci. Biuro detektywistyczne, Serial sens. 13:55 Agenci. Biuro detektywistyczne, Serial sens. 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny x2

17:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:00 Czarownica: Bajka ludowa z Nowej Anglii - Horror

Wind River. Na przeklętej ziemi - Film krym.

fabularyzowany. Fulla Horak, kobieta powątpiewająca, lecz łaknąca wiary, przechodzi przemianę duchową, której ukoronowaniem są mistyczne wizje.

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:00 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 12:30 Skoki narciarskie: Puchar Świata mężczyzn w Engelbergu Skoki narciarskie 13:35 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 13:45 Skoki narciarskie: Puchar Świata mężczyzn w Engelbergu Skoki narciarskie 14:30 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 14:55 Kopciuszek: roztańczona historia - kom. muzyczna 16:55 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 17:55 LEGO Masters rozr. 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Kroniki Pucharu Świata w skokach narciarskich, Magazyn narciarski 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Zjawa - Film przygodowy

06:05 Przystanek Bieszczady,

07:00 Tom Jerry Show Serial animowany 07:30 Tom Jerry Show Serial animowany 08:00 Beethoven II - kom. 09:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Ukryta

Serial

13:00 Ukryta prawda, Serial

14:05 Szkoła moich koszmarów - kom. 16:00 Domek na świętakom. rom.

- Film krym.

i religia 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:35 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy 12:55 Romantyczna rzeka. Piękna dolina rzeki Leine Film dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Alarm!, Magazyn reporterów

15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej

16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress

17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela

18:20 Kasta, Serial fabularno-dok 19:00 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:30 Wiadomości, Pogoda, Sport 20:15 Alarm!, Magazyn reporterów 20:25 Magazyn Ekspresu Reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Porwani za młodu Film dok 21:40 Magazyn Ekspresu Reporterów 22:45 Ocaleni, Talk show 23:50 Magazyn śledczy Anity Gargas 00:30 Wojna imperiówFilm sens.

Magazyn informacyjny

Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok

Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok

Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok

Gliniarze, Serial fabularno-dok

Wydarzenia

Interwencja, Magazyn reporterów

Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok

Wydarzenia 16:10 Pogoda

Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Szybcy i wściekli: Hobbs i Shaw - Film sens. 23:00 Django - Western 02:40 Joker - Film sens.

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno-dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Totalne remonty Szelągowskiej Lifestyle 22:40 Odważna - dram. krym. 01:10 Co za tydzień, Magazyn 01:40 Bates Motel, Serial grozy 02:40 Kuchenne rewolucje Reality show

06:45 40 kontra 20 rozr. 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 11:50 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 12:50 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 14:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:55 Zagadki losu, Serial fabularno-dok 17:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 40 kontra 20 rozr. 21:00 Kamerdyner - dram. historyczny 00:05 Tsunami zombie -

krym., Serial krym.

Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Transformers: Ostatni Rycerz - Film SF

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:10 Ten moment, Serial fabularno-dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Święta z Gesslerami, rozr. 22:10 Ścigani - Film sens.

06:45 40 kontra 20 rozr. 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 11:50 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 12:50 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 14:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:55 Zagadki losu, Serial fabularno-dok 17:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 40 kontra 20 rozr. 21:00 Korytarzem w mrok - Horror

Drogówka, Magazyn policyjny

Drogówka, Magazyn policyjny 16:00 Policjantki policjanci, Serial obycz. 17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 19:00 Policjantki policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

Lwie serce - Film sens.

jest nie tylko wysoka jakość świadczonych usług, ale również innowacyjność realizowanych projektów. Na każdym etapie, począwszy od projektu, a na jego realizacji skończywszy, właściciele starają się sprostać wysokim wymaganiom klientów.

Jak mówią – Szczycimy się tym, że nigdy w historii firmy nie używaliśmy chińskich surowców i wyrobów gotowych.

– W bogatej ofercie naszej firmy Filipowski znaleźć można nagrobki wytwarzane

wyłącznie z najlepszych granitów z całego świata – podkreśla pan Mariusz Filipowski, właściciel firmy. – Wszystkie produkty używane do realizacji projektów są p roduktami renomowanych europejskich producentów i posiadają wszelkie wymagane atesty.

– Oferujemy szeroki wybór nagrobków zarówno w tradycyjnych jak i b ardziej nowoczesnych formach i kształtach. Do wytwarzania nagrobków używamy unikatowych granitów, których kolo r i fakturę możemy dobrać do indywidualnych

potrzeb – dodaje pan Mariusz. – W naszej ofercie znaleźć można także nagrobki z r zeźbą oraz płaskorzeźbą. Jak zapewniają właściele, dzięki odpowiedniemu zapleczu maszynowemu firma j est w s tanie wykonać wszystko z gr anitu. Całość prac odbywa się na miejscu zakładzie, a każdy z etapów produkcji jest ściśle nadzorowany. Proces powstawania nagrobka od kamiennej bryły do gotowego produktu jest wykonywany z d bałością o każdy szczegół.

motoryzacja

Diagneo Twoja stacja!

Okręgowa Stacja Kontroli Pojazdów Diagneo przy ul. Mikołowskie 92 w Orzeszu należy do najlepszych w naszym mieście i regionie. Jej nowoczesna linia diagnostyczna gwarantuje, za każdy samochód będzie rzetelnie sprawdzony. Wysyłane wiadomości sms przypominają o terminie przeglądu.

Na klientów na miejscu czeka także kawa i słodycze oraz drobny upominek – zapach do samochodu.

Technologia to tylko połowa sukcesu, bowiem wprawne oko doświadczonego diagnosty też znajdzie niedociągnięcia w pracy pojazdu. W stacji firmy Diagneo pracują wykwalifikowani, najwyższej klasy specjaliści.

Obecnie zaostrzono przepis, by wyeliminować na szych dróg niesprawne pojazdy. Dlatego warto przed przeglądem zastanowić się nad wyb orem właściwej stacji, a ma to znaczeni szczególnie przy starszych samochodach. Diagności dołożą wszelkich starań, aby wyjechali Państwo z naszej stacji zadowoleni, a Wasz samochód sprawdzony i bezpieczny.

Okręgowa Stacja Kontroli Diagneo przeprowadza pełen zakres badań technicznych dla samochodów osobowych, ciężarowych, autobusów, motocykli, ciągników rolniczych, przyczep i naczep, pojazdów

zabytkowych. Przeprowadzamy badania dodatkowe pojazdów skierowanych przez policję lub starostę, po wypadku lub kolizji drogowej, pojazdów uprzywilejowanych, specjali-

zowanych (Taxi, Nauka Jazdy) oraz przystosowanych do ciągnięcia przyczep, z instalacją gazową i po zmianach konstrukcyjnych.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim naszym Klientom radośnie spędzonych świątecznych chwil chwil w  gronie najbliższych, a  w Nowym Roku wszelkiej pomyślności i  zdrowia

REKLAMA

Geometria kół ma znaczenie

Właściwie ustawiona geometria kół ma bezpośredni wpływ na komfort jazdy, zużycie paliwa, pewne prowadzenie samochodu, prawidłowe zużycie opon i przede wszystkim bezpieczeństwo.

drążków kierowniczych.

Jakie mogą być skutki?

Regulacja geometrii kół ma na celu zapewnienie przyczepności samochodu oraz trwałości zawieszenia i opon.

Zabieg ten polega na ustawieniu odpowiedniego kąta pochylenia i równoległości kół. W warsztacie reguluje się kąt zbieżności kół, kąt pochylenia sworznia zwrotnicy oraz kąt wyprzedzenia sworznia zwrotnicy.

Jak rozpoznać źle ustawioną geometrię?

Ściąganie auta na boki – jest jednym z najbardziej typo-

wych objawów złej geometrii kół. Jeśli jedziemy prostą równą drogą i po puszczeniu kierownicy zauważamy, że auto zjeżdża nam na bok, możemy podejrzewać, że kąty pochylenia kół są w nim nieprawidłowo ustawione.

Opóźniona reakcja samochodu na ruchy kierownicą –jest drugim typowym objawem niewłaściwego ustawienia geometrii kół.

Popiskiwanie opon podczas pokonywania zakrętów – jest bardzo niebezpiecznym objawem.

Nierówno zużyte opony –zauważamy, że bieżnik szybciej ściera się ze strony zewnętrznej lub wewnętrznej albo też ulega ząbkowaniu.

Kiedy należy sprawdzić geometrię?

Gdy zauważymy którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, a także:

• Po tunigu zawieszenia.

• Po wymianie części zawieszenia, takich jak wahacze, tuleje i sworznie wahaczy, końcówki

• Po sezonowej wymianie opon. Jest to szczególnie ważne po zmianie opon zimowych na letnie. Zimą warunki jazdy są wyjątkowo ciężkie i powodują rozregulowanie elementów zawieszenia oraz uk ładu kierowniczego samochodu. Warto też sprawdzić geometrię po założeniu na koła całkowicie nowych opon. Sprawdzenie geometrii kół zalecane jest również, gdy podczas najechania na dziurę lub krawężnik przy wyprostowanych kołach zaobserwujemy gwałtowną zmianę położenia kierownicy. Może to oznaczać, że doszło do rozregulowania.

W przypadku braku wystąpienia wymienionych wcześniej czynników zaleca się p rzeprowadzanie kontroli ustawienia kół co rok.

Źle ustawionej geometrii nie można bagatelizować, podobnie jak wszelkich innych usterek. Jeśli tego nie dopilnujemy, nasz samochód może nas niemiło zaskoczyć niebezpiecznym zachowaniem na drodze, takim jak na przykład nagła zmiana toru jazdy czy poślizg. Kolejnym skutkiem niewłaściwej geome-

trii kół jest, wynikające z niewłaściwego zużywania się opon, skrócenie ich żywotności.

Nigdy nie zapominajmy, że sprawność techniczna auta jest gwarancją naszego bezpieczeństwa. Odpowiednia profilaktyka pozwoli nam uniknąć niespodziewanych awarii, które mogą być bardzo złe w skutkach Karolina Retryl

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

dom/ogród

DOM, OGRÓD, WNĘTRZE

Kilka sprawdzonych pomysłów na przystrojenie domu na święta

W powietrzu zaczyna się już powoli czuć świąteczną atmosferę. Jest to okres, przygotowań, który wiąże się m.in. dekorowaniem naszych domów. W tym artykule podsuniemy kilka pomysłów na to, jak można ozdobić nasz dom na święta.

Stroik

Nie ma chyba domu, w którym na Święta Bożego Narodzenia nie byłoby choinki. To drzewko to bardzo stara tradycja, która kultywowane jest w wielu zakątkach świata. W Polsce w domach spotykamy się zarówno z żywymi drzewkami, jak i z choinkami sztucznymi. Każda z rodzajów choinek ma swo-

ich zwolenników i przeciwników. Jednak nie o choinkach będziemy tu mówić. Ta świąteczna ozdoba jest zbyt oczywista, by o niej pisać.

Warto jednak kupić kilka gałązek iglastych i przygotować z nich stroik. Stoiki były modne kilkanaście lat temu, a później ich popularność zaczęła spadać. Ciągle jednak są one bardzo ciekawą ozdobą, która pięknie udeko-

ruje nasz dom. Wystarczy tylko kilka gałązek iglastych, kokar da, bombki, szyszki oraz świeczki i stroik gotowy. Warto zastanowić się nad jego wykonaniem.

Lampki i oświetlenie LED

Lampki są doskonałą ozdobą nie tylko na choinkę. Można z nimi ciekawie przystroić ściany w domu zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Są też doskonałą ozdobą na krzewy w naszym ogródku. Obecnie na rynku dostępne są lampki klasyczne, jak i LEDowe. Te drugie można kupić również w specjalnym zestawie, w skład którego wchodzi sterownik LED. Jest to urządzenie, przy pomocy którego możemy zaprogramować nasze lampki, by świeciły na różne kolory, migały lub zmieniały swój kolor co jakiś czas. Jest to więc doskonała opcja do ozdobienia naszego domu podczas świąt i warto ja przetestować.

Naklejki na ścianę, świąteczne obrazki i witraże

Kolejnym ciekawym pomysłem są naklejki ze świątecznymi motywami, które możemy przykleić na ścianę. Mogą mieć kształtu śnieżynek, choinki, bombek lub innych elementów kojarzonych ze świętami. Wykonane są zazwyczaj z filcu lub specjalnej folii. Do ozdoby ściany możemy również wykorzystać różnego rodzaju świąteczne obrazki. Wystarczy powiesić je na ścianie w okresie świątecznym, a następnie zdjąć je, gdy świę-

tą się skończą. Podobne zastosowanie mają witraże, które możemy przykleić na szyby naszych okien. Są bardzo ciekawą dekoracją, która będzie wid oczna również na zewnątrz.

Oczywiście to tylko niektóre z pomysłów, jakie, można zastosować podczas świąt. Zachęcamy również do własnej kreatywności, bo nasze domy można przystroić na milion różnych sposobów.

Dekoracje świąteczne ze srebrzystym błyskiem

Dekoracje na święta pięknie będą wyglądały w kolorze błyszczącego srebra. Ciekawie mogą wyglądać gałązki umieszczone w wy sokim wazonie w kolorze srebra.

Również srebrne bombki jako jedyny dodatek do zielonego igliwia, pięknie będą odbijały światło.

Dobrym pomysłem są także dekoracje na Boże Narodzenie pokryte białym sprejem – imitującym śnieg. Ładnie w tym stylu będą się prezentować stroiki świąteczne – zwłaszcza te bazujące na drewnianych bądź wysuszonych elementach.

Jeśli do świątecznej dekoracji dodamy żywe kwiaty –wystrój nabierze lekkości i romantycznego charakteru.

Dekoracje na święta z umiarem

Pamiętajmy jednak o umiarze. Dobrze jest odpowiednio wcześnie zaplanować świąteczn y wystrój domu i d ekoracje świąteczne, ponieważ zostawienie tego na ostatnią chwilę może wprowadzić do wnętrza chaos. Nadmiar świątecznych ozdób i dodatków także nie będzie się pięknie prezentował.

Warto pomyśleć o dekoracjach świątecznych w jednym stylu – na przykład srebrnych lub z żywymi zielonymi gałązkami. Unikniemy w ten sposób mieszanki styli i kolorów, które czasem zamiast świątecznej radości mogą przyprawić o ból głowy.

Dekoracje na święta mogą zdobić nasz dom już od początku grudnia. Nie muszą kosztowąć fortuny, a większość dekoracji na Boże Narodzenie możemy wykonać samodzielnie.

emi

REKLAMA

REKLAMA

Dziękujemy naszym klientom...

...za możliwość współpracy w tym zawiłym roku i zapraszamy do odwiedzenia nas w 2023 roku.

Firma Centrum Rozwiązań Grzewczych KRAN to profesjonalny partner, który od wielu lat dostarcza najnowocześniejsze rozwiązania grzewcze dla mieszkań i domów jednorodzinnych.

W 2022 roku, mimo trudnych warunków, udało nam się nadal świadczyć usługi na najwyższym poziomie i realizować wiele ciekawych projektów. Zajmujemy się doradztwem, serwisem i wymianą urządzeń grzewczych, ale także realizujemy całe instalacje wodne, kanalizacyjne, gazowe i wentylacyjne.

Jako TOP PARTNER firmy Buderus oraz dysponując Autoryzowanym Serwisem wielu marek, takich jak Junkers Bosch, Vaillant, Ariston, Termet i Saunier Duval, możemy zapewnić naszym klientom najwyższą jakość usług. Autoryzowany Serwis to dedykowane osoby do darmowych pierwszych uruchomień, przedłużeń producenckich gwa-

rancji oraz usprawniania automatyzacji/integracji użytkownik-urządzenie.

W kolejnym roku 2023 możecie liczyć na nasze bogate portfolio rozwiązań grzewczych, w tym gazowych, elektrycznych, słonecznych i... możne nawet – wiatrowych?

świąteczne zwyczaje

Przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia dla wielu trwają już od początku grudnia – stworzenie kalendarza adwentowego, pieczenie pierniczków na choinkę, pierwsze refleksje nad wyborem prezentów…

Często wynosimy z domów rodzinnych przekonanie, że przygotowania do Świąt muszą być drobiazgowe i angażujące –to wyjątkowy czas, zatem i przygotowania powinny być wyjątkowe. Jednak natłok przygotowań może sprawiać, że gubimy to, co jest najpiękniejsze w Świętach: radość, ciepło i magiczną atmosferę. Najlepsze, co możemy zrobić dla siebie i innych, to spędzić ten czas w rodzinnej atmosferze, umocnić łączące nas więzi – aby nasze dzieci w rodzinnym gronie czuły się bezpiecznie i swobodnie. W dobrym przeżyciu Bożego Narodzenia pomaga świadome pielęgnowanie tradycyjnych zwyczajów i rytuałów świątecznych.

Wigilia

Dzień wigilijny bogaty jest w zwyczaje i przesądy, które, jak wierzono, posiadały magiczną moc. Zazwyczaj znajdują one swój rodowód w lokalnych, przedchrześcijańskich wierzeniach. Termin „wigilia” pochodzi od łac. „vigilia” i znaczy „czuwanie, nocne czuwanie”. czasownik „vigilo, vigilare” znaczy tyle, co „nie spać, spędzać noc na czuwaniu, być przezornym i ostrożnym, troskliwym, pilnować”.

Ludowy, przedchrześcijański rodowód wielu zwyczajów sprawia, że w sposobach obchodzenia Bożego Narodzenia mieszają się symbole religijne i pogańskie przesądy. Zarówno jedne, jak i drugie nadają tym Świętom szczególnego kolorytu i znaczenia, zaś wspólnie tworzą wyjątkową tradycję. Świadomość tego podwójnego pochodzenia polskich zwyczajów świątecznych pozwala lepiej zrozumieć ich symbolikę i znaczenie.

W ten dzień dokładamy szczególnych starań, aby okazywać sobie wzajemnie życzliwość, ufając, że pomoże nam to w podobnej atmosferze przetrwać kolejny rok. Przetrwał też przesąd, że jeśli w wigilijny poranek pierwszym gościem w domu będzie młody chłopiec, przyniesie to szczęśliwy rok. W mniejszym stopniu Polacy pielęgnują tradycję umieszczania w jednym

uszku w barszczu grosika – ten, kto na niego trafił, miał zapewnione szczęście i bogactwo w nadchodzącym roku. Niektórzy z nas przechowują w portfelu łuski z wigilijnego karpia, które mają przynieść pomyślność.

Symbole i zwyczaje bożonarodzeniowe

Sianko pod obrusem – ten ten zwyczaj wywodzi się jeszcze z czasów pogańskich i ma związek z dawnym świętem agrarnym. Jak nakazuje tradycja, siano należy położyć pod obrusem. Symbolizuje to narodzenie Jezusa w ubóstwie. Z tym zadaniem bez problemu poradzi sobie małe dziecko – – pozwól mu wykonać tęę symboliczną czynność, a starszakowi wyjaśnij jej znaczenie.

Pierwsza gwiazdka – tradycyjnie wieczerza wigilijna rozpoczyna się wraz z pierwszą gwiazdką na niebie. Jest to symboliczne nawiązanie do Gwiazdy Betlejemskiej, oznaczającej narodziny Jezusa, którą według Biblii na wschodniej stronie nieba ujrzeli Trzej Królowie. Zadanie wypatrzenia na niebie pierwszej gwiazdki powierz dzieciom. Wspólna modlitwa – kolację wigilijną, w polskiej tradycji postną, rozpoczyna modlitwa i czytanie fragmentu Ewangelii wg św. Mateusza lub Łukasza, dotyczącego narodzin Jezusa.

starochrześcijańskich (chleba ofiarnego, który składano na ołtarzu w czasie przygotowania darów eucharystycznych).

Zadbaj o to, by dziecko miało swój opłatek, którym zapewne niechętnie będzie się dzieliło –jednak dzięki temu poczuje, że w pełni uczestniczy w spotkaniu.

Dodatkowe nakrycie – na stole gospodyni ustawia dodatkowe nakrycie, jedno więcej niż jest uczestników wieczerzy. Jest ono symbolicznie przeznaczone dla niezapowiedzianego gościa.

To także wyraz pamięci o naszych bliskich, którzy są nieobecni, którzy nie mogli dotrzeć na wieczerzę np. zza granicy. Puste nakrycie wyraża także pamięć o członku rodziny, który zmarł.

Świeca wigilijna – ten zwyczaj narodził się w Holandii. W wieczór wigilijny przed wejściem do każdego domu ustawiano płonący lampion, często bogato zdobiony, czasem zamiast niego ustawiano zwykłą świecę. Światło miało być znakiem zaproszenia do rodziny Marii i Józefa, aby Jezus narodził się w każdym domu. Oświecało więc drogę i zapraszało.

Szopka – zwyczaj ustawiania z figurek sceny Bożego Narodzenia zwanej „szopką”, lub chociaż samego żłobka z sianem i leżącą w nim figurką Dzieciątka, sięga XIII. wieku. Pozwala wyobrazić sobie miejsce narodzenia Jezusa.

być dwanaście. Spróbowanie każdej ma zapewnić szczęście przez cały rok. Najpopularniejsze polskie potrawy to czerwony barszczyk z uszkami, zupa grzybowa, karp (ryba) pod różnymi postaciami, kutia, pierogi z kapustą i grzybami, kulebiak, kompot z suszonych owoców. Pamiętaj, że nie wszystkie potrawy są odpowiednie dla dzieci (chociażby te przygotowane z grzybów) oraz kobiet w ciąży.

Opłatek – przełamanie opłatka ze wszystkimi uczestnikami wieczerzy wigilijnej jest jej centralnym punktem. Gest ten symbolizuje wzajemne poświecenie się jednych dla drugich i chęć dzielenia się z bliskimi owocami swojej codziennej pracy. Dzielenie się opłatkiem ma w zamyśle zbliżać i łączyć ludzi. Dawniej opłatki były wypiekane na plebaniach, w klasztorach, i roznoszone po domach. Opłatek jest pozostałością, śladem eulogii

Świeca bożonarodzeniowa –jest najbardziej wymownym symbolem przychodzącego do nas Jezusa, a zarazem znakiem świadectwa wiary chrześcijańskiej wobec dzieci, rodziców, krewnych, przyjaciół i wszystkich odwiedzających dom. Wiele rodzin przygotowuje na Święta świecę urodzinową w kolorze białym, złotym lub czerwonym, udekorowaną religijnymi symbolami bożonarodzeniowymi. Świeca jest symbolem Chrystusa jako Światłości świata.

Potrawy – w zależności od regionu i tradycji rodzinnych, zestaw wigilijnych potraw jest różny, ale zwyczajowo na stole powinny znaleźć się wszystkie płody ziemi, a potraw powinno

Choinka – jako „drzewo życia” jest symbolem chrześcijańskim – ubiera się ją w dniu, w którym wspominamy naszych pierwszych rodziców: Adama i Ewę. Przypomina ona ludziom naukę o upadku i odkupieniu rodzaju ludzkiego – Bóg przywraca człowiekowi drogę do drzewa życia, którą utracił, czyli dar nieśmiertelności. Natomiast składanie prezentów (darów) pod choinką, jest naśladowaniem dobroci.

Wspólne kolędowanie – radosne śpiewy, w które zaangażowani są wszyscy uczestnicy wieczerzy wigilijnej. Tradycja już niestety coraz rzadziej praktykowana, a szkoda, ponieważ świąteczne muzykowanie nie tylko wpływa na wzajemne relacje międzyludzkie, ale też pomaga rozwijać w sobie poczucie harmonii i wyrażać emocje.

dziecisawazne.pl

Baran Ten tydzień, zaliczysz do spokojnych. Czeka Cię niewiele naglących spraw do załatwienia, tylko końcówka tygodnia może przynieść małe zamieszanie w życiu r odzinnym.

Byk Byczki, w tym tygodniu dobra passa może was opuścić. Nie szalejcie zbytnio z wydawaniem oszczędności, ponieważ na rozkwit finansowy przyjdzie wam jeszcze poczekać.

Bliźnięta

W tym tygodniu Bliźniaku praca nie sprawi Ci większych trudności. Swoimi zainteresowaniami postaraj się zaimponować osobom z twojego najbliższego otoczenia.

Rak Rozejrzyj się dookoła, może w końcu znajdziesz tą drugą połówkę . Jeśli strzała Amora już cię dopadła, nie wahaj się, idź na całość, Twój partner na to właśnie czeka.

Lew W tym tygodniu większość z was rozwiąże sprawy sercowe, np. zdeklaruje swoje uczucia do partnera. Kondycji fizycznej można wam tylko pozazdrościć.

Panna Praca zawodowa właśnie teraz przyniesie pożądany efekt, może czeka was długo oczekiwana podwyżka lub awans. Uważajcie na rozkojarzenie, którego skutki mogą być opłakane.

Waga W tym tygodniu uważajcie na finanse, ponieważ pieniądze na które czekaliście, mogą się opóźnić. Większość z was ogarnąć może szał zakupów, nie koniecznie przydatnych rzeczy.

Skorpion

Podejmiecie się nowych zobowiązań, co przyniesie wam spore zadowolenie i satysfakcję. Czeka was nagroda w formie uznania lub gratyfikacji pieniężnej.

Strzelec

Ty i twój partner macie teraz zupełnie inny pogląd na świat, dlatego też wasze relacje nie są tak dobre. Jeśli masz dzieci, postaraj się w tym czasie dużo z nimi rozmawiać spędzić więcej czasu

Koziorożec

Ten tydzień zapowiada się bardzo pracowicie bez chwili wytchnienia. Ale nawet w tym nawale zadań do zrobienia znajdziecie czas na rozmaite rozrywki.

Wodnik

Twoi znajomi zaczną w końcu dostrzegać twoje zalety np. wrodzoną inteligencję, dzięki której zawsze wychodzisz obronną ręką z każdej opresji. To bardzo dobry tydzień na znalezienie bratniej duszy.

Ryby

Dawniej odsunięte rozmowy, powrócą teraz jak grom z jasnego nieba. Mottem tego tygodnia dla ciebie jest: „bierz z życia pełnymi garściami”.

06:20 Pomocnik świętego Mikołaja i magiczne płatki śniegu - Film animowany 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 12:15 Rodzinny ekspresProgram religijny 12:55 Tak to leciało!, Teleturniej 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, Teleturniej

15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:20 Święta pachnące miłością, - dram. miłosny

17:50 Słowo na niedzielęProgram religijny

18:00 Panorama

18:30 Kiedy zakwitną gwiazdy Romans

20:00 M jak miłość Serial obycz.

21:00 Świąteczne przeznaczenie Romans

22:40 Hotel pod szczęśliwą gwiazdą - Film obycz.

06:00 Nowy dzień z Polsat

00:20 Wymarzone święta - kom.

02:00 Radosne święta Romans

06:05 Słowo bpa Andrzeja Czai na Boże Narodzenie Przemówienie 06:20 Świąteczne przeznaczenie Romans 08:05 Maria z Nazaretu, Miniserial 10:00 Był sobie pies - Film przygodowy 11:55 Trzej muszkieterowie - Film przygodowy 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, Teleturniej 15:15 Szansa na sukces. Opole 2023 Show 16:15 Tak to leciało!, Teleturniej 17:10 Dzień dziś wesoły... - koncert kolęd w bazylice katedralnej Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Pelplinie, Koncert 18:00 Panorama

Zawsze świeże owoce i warzywa

Mikołów, Pszczyńska 11a

Mikołów, Młyńska 10 517 801 979

owocelukas@gmail.com

PRZEPIS na wigilijny barszcz czerwony

Składniki:

• pieprz (1 do smaku)

• majeranek (1 do smaku)

Farsz do uszek

• cebula (1 sztuka)

• grzyby suszone (10 g)

• bułka tarta (1 łyżeczka)

• masło (2 łyżki)

• sól, pieprz (1 do smaku)

Ciasto na uszka

• mąka (80 g)

• jajko (1 sztuka)

• Barszcz

Korzystałeś już z zakupów z dowozem? W ten sposób możesz oszczędzić swój czas i mieć gwarancję na świeżą dostawę owoców i warzyw. Sprawdź jakie to jest wygodne! Zrób listę i przekaż ją telefonicznie a Lukas Warzywa – Owoce Mikołów dostarczy Ci je pod same drzwi! zapraszamy również na bakalie – mamy pełny asortyment na świąteczne pyszności.

Oferujemy sprzedaż warzyw i owoców – już od 15 lat. Zapraszamy serdecznie do korzystania z usługi dostaw towaru do szkół, przedszkoli, gastronomii oraz pod wskazany adres.

Zamówienia realizowane są bez opłat na terenie powiatów: tyskiego i mikołowskiego (przy zamówieniach od 70 zł).

Zapraszamy na nasz profil na FB, na którym w każdy ponie-

działek publikujemy aktualne promocje na kolejny tydzień –być może zainspirujemy Państwa w ten sposób do przygotowania czegoś pysznego i zdrowego Artykuł partnera

• Barszcz czerwony Ekspresowa Zupa WINIARY (1 op.)

• grzyby suszone (10 g)

• cebula (1 sztuka)

• czosnek (4 ząbki)

• burak czerwony (3 sztuki)

• liść laurowy (1 sztuka)

• ziele angielskie (1 ziar.)

• sól (1 do smaku)

• ocet (1 łyżka)

Sposób przygotowania

Grzyby (20 g) umyj, namocz i ugotuj. Cebulę i czosnek oczyść. Buraczki umyj, obierz, opłucz i pokrój w słupki. Zalej je 1,5 l wody. Dodaj cebulę,

czosnek, liść laurowy, ziele angielskie i odrobinę soli.

Gotuj przez 10 minut. Następnie dodaj ocet i odstaw na 1015 minut. Przecedź przez sito. Do gorącego barszczu wsyp Barszcz czerwony i wymieszaj. Dodaj wywar z grzybów i połowę pokrojonych w paseczki grzybów. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem. Teraz czas na farsz. Cebulę i pozostałe grzyby drobno pokrój. Cebu-

lę zeszklij na maśle. Wymieszaj z grzybami i bułką tartą. Ostudź, dopraw solą i pieprzem. Z mąki i jajka zagnieć ciasto, cienko rozwałkuj, pokrój na kwadraty 4 x 4 cm

Na każdym kwadracie połóż farsz, złóż po przekątnej, zlep brzegi. Uszka wrzuć d o wrzącej wody. Wyjmij, gdy wypłyną. Uszka wyłóż na półmiski i zalewaj barszczem. Podawaj.

Jedną z takich propozycji jest Zajazd Bufet Country w Kobiórze Kobiórze, w którym pani Magda Gessler przeprowadziła „Kuchenne rewolucje”.

Dania rodem z Ameryki

Zupa meksykańska, American burger, Becon Burger, Żeberka westernowe, Chili con carne texas – to tylko część menu polecanego przez panią Magdę Gessler.

– Zapraszamy do korzystania z usług zarówno noclego-

wych jak i gastronomicznych.

– mówi właścicielka lokalu. –Oferujemy miłą atmosferę, profesjonalną i szybką obsługę, a co najważniejsze przystępne ceny.

Dobra lokalizacja

Zajazd Bufet Country znajduje się bezpośrednio przy Drodze Krajowej nr 1 (Warszawa – Katowice – Bielsko-Biała – Cieszyn).

W sąsiedztwie znajduje się stacja paliw BP. Korzystając ze wspólnego zjazdu z DK nr 1, podróżni bez problemu mogą

skorzystać z usług „Zajazd –Bufet Country”, jak i ze stacji benzynowej.

– Mottem naszego Bufetu i Z ajazdu jest „sprawnie i w przystępnej cenie zaspokoić Państwa oczekiwania zarówno kulinarne jak i dotyczące wypoczynku podczas podr óży” – dodaje właścicielka lokalu.

Noclegi

Zajazd dysponuje ponadto 12 pokojami (28 miejsc noclegowych). Oferowane miejsca noclegowe posiadają także

udogodnienia dla osób niepełnosprawnych. Wszystkie pokoje wyposażone są w TV, telefon, radio, łazienkę z prysznicem, dostępem do internetu. Akceptowane są karty płatnicze. Istnieje możliwość negocjacji cen oraz uzyskania rabatu przy dłuższych pobytach – minimum 3 doby. Stylowy wystrój inspirowany dzikim zachodem, muzyką i stylem country oraz szybka obsługa pozwolą nasycić podniebienie w miłej atmosferze, w krótkim czasie i za niewielkie pieniądze.

Lukas Warzywa - Owoce Mikołów

REKLAMA

nasze winne propozycje na wigilijny stół

Niezwykle trafnym odzwierciedleniem naszych tradycji może stać się włoskie powiedzenie: „Natale con i tuoi, Pasqua con chi vuoi” oznaczające w dosłownym tłumaczeniu: Boże Narodzenie spędzaj z rodziną, a Wielkanoc z kim chcesz.

Nie jest tajemnicą, że Polacy przykładają szczególną wagę do rodzinnego wymiaru tych świąt, a zwłaszcza kolacji wigilijnej. Jest to z pewnością aspekt, który łączy oba narody. O prospołecznym charakterze wina już wieki temu przekonali się Włosi, a napój ten na stałe zagościł na ich stołach i stał się towarzyszem podczas świątecznych spotkań, gdyż sprzyja budowaniu relacji i jest synonimem miłego spędzania czasu.

Jak więc znaleźć na polskim stole pełnym obfitych i różnorodnych dań miejsce dla włoskiego wina?

winne połączenia - kilka wskazówek

Food and Wine pairing tj. łączenie potraw z winem jest nie lada wyzwaniem i wymaga sporej wiedzy, jak również doświadczenia, a ilość dań serwowanych na wigilijnym stole dodatkowo utrudnia tę sztukę. Bogactwo smaków i wyrazistość składników dla wszystkich 12 potraw jest tak ogromna, że w skrajnym przypadku każde danie wymagałoby odrębnej propozycji winnej. Warto zatem podejść do tematu selektywnie, dobierając 2-3 różne wina, które nie zaburzą ogólnej stylistyki i będą współtworzyć wyjątkową atmosferę tego wieczoru. Poniżej podajemy kilka wskazówek, które pozwolą na trafny dobór winnych smaków i aromatów

współgrających ze świątecznymi posiłkami.

Nadrzędną zasadą, którą powinniśmy się kierować jest unikanie połączeń, w których jeden z elementów zdominuje swym smakiem lub aromatem drugi.

Które białe do karpia?

Biorąc pod uwagę postny charakter wieczerzy wigilijnej i zdecydowaną przewagę dań rybnych warto postawić na wina białe, które dają szerokie spektrum połączeń. Nie oznacza to jednak, że szczepy czerwone (tj. pinot nero lub frappato) należy wykluczyć ze świątecznego menu. Niemniej jednak złożoność tematu sprawia, iż mógłby się on stać przedmiotem osob-

niejszej budowie, zachowujące przy tym odpowiedni poziom kwasowości. Świetnym typem będą białe wina na bazie chardonnay starzone w beczkach, które nabywają nieco śmietanowych i maślanych aromatów. Nieoczywistymi alternatywami mogą być friulijskie pinot grigio ramato stworzone w stylistyce ‘Orange Wines’, które ma zdecydowanie pełniejszą budowę od klasycznego i mocno cytrusowego pinot grigio czy pomarańczowa interpretacja szczepu ribolla gialla. W przypadku używania intensywnych i aromatycznych przypraw do przyrządzania ryb, możemy sięgnąć po aromatyczne szczepy, takie jak wytrawne zibibbo lub pozostałe wina tworzone z muszkatów, traminer

nego artykułu. Tym razem swoją uwagę skupimy na białych szczepach, a kluczem w doborze będą dominujące składniki stanowiące podstawę dla wielu dań.

Na wigilijnym stole prym wiodą ryby, głównie tłuste odmiany z karpiem na czele, zwyczaj przyrządzane w bogatej stylistyce z dodatkiem masła czy oliwy. Naturalnym wyborem będą wina o bardziej wyrazistej i o peł-

aromatico, apulijskie wina na bazie szczepu minutolo, czy kwiatowe odsłony lucido.

Kolejnym nieodzownym składnikiem wielu dań jest kapusta kiszona, podawana z różnymi dodatkami. Jednak sama w sobie jest na tyle charakterystyczna, że to w oparciu o nią będziemy dobierać odpowiednie wino. Wyznacznikiem będzie tu kwasowość,

która musi się pojawić na optymalnym poziomie również w winie. Poprawnym połączeniem może okazać się riesling z północy Włoch. Jego owocowa głębia i niebanalne ciało będą równoważyć bogate aromaty użytych dodatków tj. grzyby czy groch. Pochylając się nad tym tematem możemy pokusić się również o zaproponowanie tyrolskich interpretacji pinot bianco lub friulijskich wariacji na temat szczepu traminer aromatico z pieprznymi akcentami.

DOC lub prosecco z Valdobbiadene. Jeżeli motyw bąbelków chcemy pozostawić na inną okazję, możemy śmiało sięgnąć po grüner veltlinera z Alto Adige, którego naturalna mineralność będzie doskonałym łącznikiem z wyczuwalnymi akcentami jodu obecnymi w potrawach.

winne słodkości

unikatowych win włoskich.

Bardzo wymagającym kompanem jest śledź, któremu bardzo trudno znaleźć godnego towarzysza. Bezpieczną propozycją będzie z pewnością wino musujące tworzone metodą tradycyjną jak wina z apelacji Trento

Na świątecznym stole nie może zabraknąć słodkiej przekąski, która to zgodnie z tradycją, oparta jest o składniki tj. mak, bakalie, orzechy, miód czy przyprawy korzenne. Przy doborze wina warto kierować się zasadą, aby poziom słodkości deseru z dobranym do niego trunkiem był podobny. Świetnie w takim towarzystwie odnajdą się słodkie odsłony szczepu verduzzo, moscato di Pantelleria czy toskańskie vin santo.

Mamy nadzieje, że nasze wskazówki staną się inspiracją

Mikołów,ul.Krakowska21 733018090 info@wloskiezaulki.pl www.wloskiezaulki.pl wloskie.zaulki

śledź w towarzystwie bąbelków?

gastronomia /uroczystości

dom przyjęć Gostyniec na każdą okoliczność!

Planujesz wesele? Imprezę okolicznościową lub integracyjną? Gostyniec to idealne miejsce! Sprawdź naszą ofertę!

Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu, zapewniamy indywidualne podejście do organizacji wesela lub imprezy okolicznościowej, wsparcie w każdym aspekcie przygotowań oraz ponadprzecietną rzetelność.

Do dyspozycji naszych gości oddajemy nowoczesną salę bankietową, ktora może pomieścić do 140 osób. Lokal jest klimatyzowany, a specjal-

nie zaprojektowane oświetlenie daje możliwość idywidualnej aranżacji wnętrza.

Wychodzac naprzeciw państwa oczekiwaniom dysponujemy okrągłymi stołami, jak i tracydyjnymi, co daje swobodę przy planowaniu rozmieszczenia gości i co najważniejsze parkiet jest częścią przestronnej sali.

Mieścimy się w bliskiej odległości od Tychów, Mikołowa,

Orzesza, Żor, czy Katowic. Położenie obiektu z dala od zgiełku miasta pozwala cieszyć się ciszą i spokojem wśród malowniczych krajobrazów łąk czy lasu.

Nasz przestronny ogród zapewni komfort gościom, mającym ochotę zaczerpnąć swieżego powietrza, a latem na zorganizowanie kameralnego spotkania w plenerze. Nasze miejsce grillowe nad sta-

wem tworzy idealny klimat dla spotkań firmowych, czy rodzinnych. Posiadamy również duży plac zabaw, który zapewni rozrywkę najmłodszym, a odpoczynek rodzicom.

Dla naszych gości pragnących zregenerować siły mamy zarówno pokoje, jak i domki całoroczne. Jest to również wygodna opcja noclegu dla przejezdnych np. W podrózy służbowej.

ciasta na święta

Boże Narodzenie to wyjątkowy okres, w którym szczególną rolę odgrywają aromatyczne wypieki. Jakie ciasta są najpopularniejsze w tym specjalnym okresie? Jest kilka propozycji, które z pewnością zawładną każdym świątecznym stołem.

Makowiec

Można śmiało powiedzieć, że królem polskich stołów podczas świąt jest makowiec. Wiele osób, które są początkujące w dziedzinie pieczenia zastanawia się jak upiec makowiec i czy w ogóle laik jest w stanie samodzielnie przygotować tego typu deser. Oczywiście, jest to jak najbardziej możliwe.

Do wypieku makowca wystarczy ciasto drożdżowe i masa makowa. Taką można przygotować samodzielnie lub kupić gotową, w puszce. Kosz wykonania ciasta jest

bardzo tani i wystarczy mieć mąkę, drożdże, cukier, jajka i mak.

Sernik

To jedno z n ajbardziej popularnych ciast, które lubi chyba każdy. Aksamitna struktura i lekko waniliowa nuta sprawiają, że serniki świąteczne mają niezrównanych fanów. To jednak wypiek dla bardziej doświadczonych. Ser w trakcie pieczenia może opaść. Masa serowa nie lubi nagłych zmian temperatury, dlatego należy jak ognia unikać otwierania piekarnika.

CIGA KAFE

Zapraszamy do nowo otwartej kawiarni CIGA KAFE przy ul.

Krakowskiej 4 w Mikołowie, na deptaku wiodącym do rynku.

Nasza kawiarnia to lokal oferujący pyszną kawę, domowe lemoniady, własne lody wyrabiane metoda rzemieślniczą oraz desery i ciasta produkowane w naszej CUKIERNI WIECHOCZEK WIECHOCZEK oddalonej raptem 100 m od kawiarni.

Naszą specjalnością są produkty oparte na kozim mleku, a w przyszłości chcemy zaoferować naszym gościom, by spróbowali kaw alternatywnych.

Na pierwszym piętrze nad kawiarnią znajduje się przytulna sala, w której można

napić się kawy i poczytać książkę zasiadając w wygodnym fotelu.

Zapraszamy codziennie od 9:00-20:00 do naszej kawiarni i kawiarnianego ogródka.

reklamowy

Produkty potrzebne do przygotowania sernika to: biały ser twarogowy (najlepiej już zmielony), wanilia, jajka, mleko, mąka.

Piernik

Ciasto, które jest bezpośrednio kojarzone z okresem świątecznym jest też bez wątpienia piernik. Pachnący przyprawami wabi do stołu wszystkich domowników. Przygotowuje się go na bazie miodu, mąki, cukru, jajek, sody oczyszczonej i specjalnych przypraw. Można je zrobić samemu, albo kupić gotową mieszankę. W ich skład

wchodzi między innymi cynamon, kardamon i goździki. Piernik jest całkiem prosty w przygotowaniu i właściwie zawsze się udaje. Polecany jest więc wszystkim początkującym cukiernikom.

Różnego rodzaju urocze ciasteczka

W okresie świątecznym niezwykle popularne są też ciasteczka, lubiane przede wszystkim przez najmłodszych domowników. Bardzo smaczne są kruche ciasteczka w kształcie gwiazdek, cynamonowe ciast-

Naszym atutem jest niewątpliwie kuchnia, która zapewni Państwu niezapomniane wrazenia smakowe głównie z tradycyjnej kuchni śląskiej.

Gwarantujemy kompleksową obsługę, wspaniałą atmosferę oraz niezapomniane przeżycia.

Gostyniec serdecznie pozdrawia wszystkich czytelników i... do zobaczenia.

Zapraszamy do kontaktu: Tel. 605 037 284. Artykuł partnera

Gotyń, ul. Motyla 42c 605 661 561, 605 037 284

gostyniec@gostyniec.pl www.gostyniec.pl facebook/dpogostyniec

ka. Najsłynniejsze są jednak pierniczki z lukrem, które są ozdobą każdej kolacji wigilijnej. Aby nie musieć eksperymentować, najlepej wybrać się do Cukierni Bonbon Cukierni Bonbon w Tychach przy ul. Bibliotecznej 7, gdzie czekają na was iście świąteczne wypieki.

AP

Ryby nie tylko od święta

Główne danie na polskich stołach to zwykle karp. Jednak w odróżnieniu od wielu innych gatunków, nie jest on wartościową rybą. Istnieje za to cała masa bogatych w witaminy i składniki odżywcze ryb, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie częściej niż tylko z okazji Świąt.

Źródło witamin

Ryby są najlepszym źródłem białka i tłuszczów zwierzęcych, które charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm człowieka (97%). Zawierają wiele cennych składników odżywczych w tym znaczne ilości potasu, wapnia i fosforu. Bogate są również w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach m.in. A i D oraz witaminy z grupy B. Do najcenniejszych dla naszego zdrowia należą ryby tzw. dzikie, naturalnie występujące w swoim środowisku. Zdrowe są także ryby tłuste, takie jak makrela, halibut, łosoś czy śledź.

Wskazane są również niewielkie ryby morskie: sardynki czy szprotki, gdyż w mniejszym stopniu kumulują metale ciężkie – Ryby dostarczają także dużych ilości kwasów z grupy omega-3 ― DHA i EPA, które korzystnie oddziałują na układ nerwowy. Kwasy te wpływają również na rozwój

umysłowy niemowląt i dzieci, poprawiając pamięć i koncentrację oraz rozwój siatkówki oka.

Na wigilię i nie tylko

W polskiej tradycji na wigilijnych stołach przeważnie pojawia się karp. Jest to ryba, którą naturalnie możemy spotkać w stawach, jeziorach, jak również w zbiornikach zaporowych i wyrobiskach. Karp pływa głównie przy dnie, wyjadając szczątki organiczne np. nasiona roślin, a także drobne zwierzęta wodne, m. in. owady i ślimaki. Karp ceniony jest ze względu na smaczne i średnio tłuste mięso, które jednak nie zawiera zbyt wielu składników odżywczych. Do innych często wykorzystywanych ryb należy tuńczyk. Jest polecany zwłaszcza sportowcom ze względu na bardzo dobry skład aminokwasowy i dobrej jakości tłuszcze. Trzeba jednak na niego uważać, gdyż należy do ryb, które

łatwo kumulują rtęć. Najczęściej powinniśmy wybierać tłuste ryby takie jak łosoś czy halibut najlepiej tzw. dzikie, gdyż zawierają korzystne kwasy z grupy omega-3. Możemy również spożywać dorsza, mintaja czy pstrąga, gdyż posiadają dużo potasu i fosforu, który wzmacnia kości.

Owoce morza

Korzystne dla zdrowia są owoce morza. Obfitują one w witaminy z grupy B, PP oraz takie składniki mineralne jak selen, wapń, magnez i jod, których często brakuje w naszej diecie. Dlatego warto je wprowadzić do swojego jadłospisu, przynajmniej raz w tygodniu. Owoce morza zawierają również mało tłuszczu, są lekkostrawne i przyczyniają się do zapobiegania chorobie wieńcowej.

Przechowywanie

Pamiętajmy, że najlepiej spożywać ryby świeże. Z tego

pierniki na święta

Chcesz zrobić samodzielnie lub razem z dzieckiem pierniki na choinkę, a nie masz ładnych foremek? Masz pomysł na nietypowy, nigdzie indziej nie spotykany kształt ciasteczek? Z tego artykułu dowiesz się jak zrobić pierniki według samodzielnie zaprojektowanego wzoru.

Świąteczne pierniczki przygotowane w domu to tradycja znana wielu polskim rodzinom od stuleci.

Jeśli korzystamy z przepisu, w którym ciasto wymaga leżakowania, już na kilka tygodni przed Bożym Narodzeniem, w do mu pojawia się świąteczny nastrój. Pachnie miodem i k orzeniami,

a dzieciom udziela się atmosfera oczekiwania na coś wspaniałego.

Kiedy ciasto dojrzeje wyciągamy foremki często przechowywane w rodzinie od pokoleń i zaczyna się wielkie wycinanie. Co jednak zrobić, jeśli nie mamy ładnych foremek po prababci? Na rynku dostępne są gotowe zestawy metalowych

lub plastikowych wykrojników. Niestety, ich kształty często się powtarzają i trudno znaleźć wśród nich coś ładnego.

Warto uruchomić własną inwencję i pomysłowość. Do wycinania oryginalnych kształtów z piernika mogą nam się przydać plastikowe foremki do piasku czy ciastoliny. Nasz maluch na pewno będzie miał znakomitą zabawę robiąc przy ich pomocy prawdziwe pierniki.

Jeśli mamy ochotę na ambitniejsze wyzwanie, możemy przygotować własny szablon z tektury, a następnie przy pomocy ostrego noża wyciąć go z piernika. Można też wycinać bezpośrednio z ciasta, jednak wymaga to pewnej ręki, bo nie da się poprawić raz wykonanego cięcia.

Jeśli zamierzamy zawiesić nasze pierniki na choinkę, po upieczeniu i ostudzeniu ciasteczek ale jeszcze zanim pierniki zmiękną, można wykonać dziurki wiertarką.

Nie dziwmy się, jeśli pierniki z choinki będą znikały nie wiadomo kiedy. Przecież o to właśnie chodzi. Sami kiedyś byliśmy dziećmi. Zróbmy i swoim frajdę.

powodu kupujmy ryby tylko na jeden posiłek, uwzględniając liczbę osób, dla których c hcemy ją przygotować. Zamrożone ryby i filety rozmrażajmy tylko jeden raz.

A na zakupy ryb mrożonych, świeżych, wędzonych, sałatek rybnych, owoców morza i konserw zapraszamy do Sklepu Rybnego „Mała Rybka” w Mikołowie, przy ul. Rynek 12. Artykuł partnera

REKLAMA

REKLAMA

wychowanie

rodzina

Misja „Ciocia dobra rada” niech dalej trwa

Mam na imię Grażyna, Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatek a zawodowo działam w branży dziecięcej.

Moja misja to sprawienie, by tworzenie wyprawki dla Twojego Maluszka stało się czystą przyjemnością. Uwielbiam dzielić się z Wami wiedzą, doświadczeniem i pasją.

Wszystko co wiem nauczyłam się, będąc mamą oraz tworząc i prowadząc przez lata dwa cudowne miejsca stacjonarne na tyskim rynku lokalnym w obszarze branży dziecięcej.

Jako kobieta, ale przede wszystkim jako matka, wiem jak ważne jest wsparcie, dlatego dla mnie najważniejsze jest pomóc, doradzić i towa-

rzyszyć w tej pięknej drodze jaką jest kompletowanie tych wszystkich potrzebnych rzeczy.

Moja wrodzona intuicja pozwala mi na szersze zrozumienie Waszych oczekiwań!

Śmiało mogę potwierdzić, TAK JESTEM EKSPERTEM

w obrębie listy wyprawkowej i wszelkich akcesoriów niezbędnych na poszczególnych etapach rozwoju maluszka.

Zapraszam Was do wspólnej przygody jakim jest świadome rodzicielstwo. Ze mną, jako ze specjalistką branży dziecięcej, wejdziecie w tajniki tworzenia wyprawki bardzo bezpiecznie. Będziecie mogli przygotować się spokojnie i odpowiednio dobrać towar wg własnych oczekiwań a ja wam we wszystkim pomogę.

Macie możliwość uczestnictwa w grupowych warsztatach, lub też spotkaniach indy-

widualnych. Stopień w jakim potrzebujecie mojego wsparcia określicie całkowicie samodzielnie. Ja Wam oferuję swój czas, swoją wiedzę oraz swoje doświadczenie.

Ostatnie lata utwierdziły mnie,

że natłok informacji jakimi zarzucani są młodzi ludzie nie jest wcale pożyteczne. Bardzo często informacje są mało rzetelne i wykluczające się nawzajem, dlatego właśnie wspólnie postaramy się uporządkować listę wyprawkową.

Jestem osobą kontaktową i otwartą, stąd też dość szybko zdobywam zaufanie –taką opinię słyszę od zadowolonych klientów. Podczas pracy ostatnich lat nawiązałam doskonałe relacje z młodymi rodzicami. To jest niesamowite uczucie być docenianym, szanowanym i tym samym potrzebnym. To, że rodzice proszą mnie o różne konsultacje indywidualne

daje mi pewność iż to, co robię ma sens i nie można tego zaniechać.

Ja z ludzkim podejściem nie potrafię być obojętna i dlatego angażuję się tam gdzie jest potrzeba.

Misja „Ciocia dobra rada” niech dalej trwa…

Korzystając z okazji zbliżających się świąt życzę wszystkim  wspaniałego czasu spędzonego w rodzinnym gronie a na  nadchodzący nowy rok dla  wszystkich nieprzemijającego  szczęścia, miłości oraz wytrwałości w stawianiu czoła  codziennym wyzwaniom rodzicielskim.

Dziękuję za to że jesteście! Wasz uśmiech i zadowolenie jest dla mnie największą nagrodą! Do zobaczenia Grażyna Urbańczyk-Bakłażec doradca edukator ekspert, tel. 516-123-555. Artykuł reklamowy

Jak wspierać rozwój dziecka

Rozwój technologii niewątpliwie przyczynił się do zwiększenia komfortu życia, ułatwia Nam wykonywanie obowiązków domowych i zawodowych, jest odpowiedzią na wiele problemów.

Wraz z postępem technologicznym Nasze życie stało się łatwiejsze i szybsze.

Ale czy płyną z tego wyłącznie korzyści?

Rozwój człowieka odbywa się według „starego” schematu, motoryka duża i mała naszych dzieci potrzebuje tego samego, czego potrzebowali nasi rodzice i dziadkowie. Niestety czynności, które zajmowały długie godziny poprzednim pokoleniom, w dzisiejszym świecie, z racji rozwoju technologii, zostały zredukowane niemal do minimum.

W tej kwestii warto wrócić „do korzeni” i starać się proponować dziecku szereg różnorodnych aktywności wspierających kluczowe umiejętności, tj.:

• zdolności motoryczne

• percepcja wzrokowa i słuchowa

• umiejętności mówienia

• umiejętności społeczne

• kreatywność i umiejętność myślenia

W odpowiedzi na potrzeby rozwojowe małych dzieci

warto skorzystać z szerokiego wachlarza zajęć kreatywnych, ogólnorozwojowych i sensorycznych. Oczywiście czas poświęcony dziecku w domu jest bezcenny, jed-

nak nie daje w pełni możliwości zdobywania doświadczeń społecznych i relacji międzyludzkich poza kręgiem najbliższej rodziny.

Udział w zajęciach zorganizowanych ma korzystny wpływ na szeroko pojęty rozwój społeczny dziecka, pozwala kształtować umiejętność pracy w grupie, odnalezienia się w nowych sytuacjach, wypracowania kompromisów i wspólnych rozwiązań na napotykane problemy.

Zajęcia prowadzona przez doświadczonego nauczyciela lub terapeutę są zorientowanie

na zdobycie konkretnej umiejętności, wspieranie kreatywności, usprawnianie procesów myślowych, tj. dokonywanie wyborów, szukanie nowych rozwiązań, wyrażanie siebie.

Warto pamiętać, że żadnej z kluczowych umiejętności nie można traktować jako odrębnej. Jedynie holistyczne podejście gwarantuje prawidłowy rozwój na wczesnym etapie dzieciństwa, który determinuje możliwość rozwinięcia pełnego potencjału dziecka.

Odpowiedzialność jaką niesie ze sobą rodzicielstwo bywa przytłaczająca.

Na szczęście nie musimy być z tym sami.

Na przeciw tym wymaganiom powstało Centrum Edukacyjne „Melonik” w Mikołowie, przy ul. Wyzwolenia 27. Dzięki zajęciom dodatkowym w tej placówce, można zapewnić dziecku wartościowo spędzony czas na dobrej zabawie, w gronie innych dzieci, z dala od technologii, a rodzicom zapewniając jednocześnie poczucie, że dają dziecku szansę w pełni rozwinąć skrzydła.

I POMYŚLNOŚCI W NOWYM ROKU

Dlaczego dziecko warto zapisać

do żłobka?

Dzieci chodzące do żłobka, lepiej radzą sobie w przedszkolu i szkole, są bardziej rozwinięte emocjonalnie i szybciej nawiązują relacje z rówieśnikami. Co więcej, żłobek uczy dziecko samodzielności, pracy w grupie, dzielenia się, czekania na swoją kolej oraz wyrażania własnych potrzeb. Warunkiem tego jest wysoki standard żłobka, wykwalifikowana kadra i jak najmniejsza liczba dzieci na jednego opiekuna.

WPolsce bardzo niewiele dzieci w wieku do trzech lat korzysta ze żłobków. Główną przyczyną jest wciąż panujące przekonanie, że z dzieckiem w domu przez pierwsze lata powinna być mama i że jest to najlepsza opieka dla dziecka.

W żłobku dziecko rozwija się lepiej niż w domu!

Tymczasem badania przeprowadzone na uniwersytetach Brytyjskich oraz Amerykańskich dowodzą, że dzieci, które uczęszczają do żłobka, rozwijają się szybciej pod względem intelektualnym i społecznym. U dzieci żłobkowych szybciej wykształca się odpowiedzialność, widoczna jest większa ciekawość świata i otwartość na innych.

Z badań wynika, że te dzieci, które korzystały ze żłobka, lepiej radzą sobie w przedszkolu, lepiej uczą się w szkole, mają lepsze zdolności do nauki języków obcych, lepsze kompetencje społeczne oraz emocjonalne w porównaniu z grupą, która nie korzystała z takiej opieki.

aby dzieci czuły się u nas jak w domu. Nasi podopieczni mają u nas duże możliwości rozwoju pod okiem wykwalifikowanych opiekunek, które są anglojęzyczne. Dzieci rozwijają się poprzez zajęcia plastyczne, taneczno-ruchowe, manualne oraz przez kontakt z rówieśnikami. Mamy nasz własny ogródek, w którym spędzamy wiosnę i lato

Nasz żłobek różni się od innych żłobków, ponieważ jesteśmy żłobkiem anglojęzycznym. To oznacza, że dzieci cały dzień, wszystkie zajęcia czy czynności codzienne wykonują z nami po angielsku. W ten sposób chcemy im dać możliwość posługiwania się dwoma językami jak językiem ojczystym, a tym samym dać im lepszy start w przyszłość.

Nasz żłobek znajduje się w centrum Mikołowa. Jesteśmy małą placówką i chcemy

Dlaczego warto wybrać nasz żłobek?

Hanna Turner

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Można przeżyć jakiś czas bez jedzenia, wody czy słońca, natomiast bez tlenu będzie to możliwe przez co najwyżej kilka minut. Właściwe dotlenienie organizmu to dbanie o utrzymanie ciała w dobrym zdrowiu i najlepszej kondycji.

Tlenoterapia hiperbaryczna to nieinwazyjna, a zarazem zaawansowana metoda leczenia różnych chorób i urazów polegająca na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia.

TLENOTERAPIA W KOMORZE HIPERBARYCZNEJ

Podczas sesji w komorze oddychamy 98% tlenem w srodowisku podwyzszonego cisnienia – 1,3 ATA. Własnie w takim podwyzszonym cisnieniu tlen dostarczony do organizmu ma lepsza rozpuszczalnosc i łatwiej przenika bezposrednio do krwi, limfy, osocza i płynu mozgowo-rdzeniowego, dzieki czemu natleniamy obszary, ktore nie miałyby szansy byc natlenione w cisnieniu atmosferycznym.

WSKAZANIA DO TLENOTERAPII HIPERBARYCZNEJ TO:

•proces starzenia sie skory (zwiotczenia, przebarwienia) oraz narzadow wewnetrznych •przewlekłe zmeczenie •zaburzenia przewodu pokarmowego

•choroby przewlekłe skory (łuszczyca, pokrzywka, wysypka, rumien, AZS, tradzik)

•przyspieszenie procesow rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych

•choroby zwiazane z niedotlenieniem tkanek

•anemia, migreny, depresje, grzybice

•leczenie obrzekow – leczenie trudno gojacych sie ran (w tym stopa cukrzycowa)

•choroby układu krazenia, nerwowego

•choroby z autoagresji i inne przewlekłe choroby zapalne (SM)

•poprawa wydolnosci organizmu u sportowcow

Powrót do zdrowia

Rehabilitacja ma ogromne znaczenie w leczeniu oraz długofalowej pracy z pacjentem. Dotyczy osób dotkniętych schorzeniami przewlekłymi, po wypadkach, długotrwałych urazach czy dzieci z problemami rozwojowymi, wadami postawami.

Znaczenie pracy rehabilitantów

W procesie leczenia bardzo istotna jest współpraca z rehabilitantami. Widać to wyraźnie zarówno na przykładzie pacjentów po wypadkach, unieruchomionych, z urazami kręgosłupa. Również dolegliwości bólowe, schorzenia neurologiczne wymagają odpowiednich działań fizjoterapeutów, masażystów, zastosowania metod rehabilitacyjnych. O tym, jak ważna jest odpowiednia rehabilitacja w przypadku najmłodszych pacjentów, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Rezultaty, jakie przynosi praca z dziećmi autystycznymi, z wadami rozwojowymi ruchowymi czy psychicznymi, doceniają lekarze, ale przede wszystkim rodzice oraz mali pacjenci.

Zdrowy kręgosłup i rehabilitacja

Problemy z kręgosłupem stanowią dziś niemalże schorzenie cywilizacyjne. Poza osobami, które uległy wypadkom, doznały urazu, wielu pacjentów w poradniach ortopedycznych cierpi na schorzenia, które rozwijają się latami. Nie leczone, nie zdiagnozowane, uniemożliwiają w końcu

normalne funkcjonowanie w domu i pracy. Niestety, proces leczenia wielu schorzeń, takich jak chociażby dyskopatia, jest trudny i długotrwały. Ogromne znaczenie ma oczywiście rehabilitacja kręgosłupa, wprowadzona na odpowiednim etapie działań terapeutycznych. Zastosowanie fizjoterapii, masaży, ćwiczeń zdecydowanie przyspiesza leczenie i łagodzi dolegliwości bólowe.

Ośrodki rehabilitacyjne

Ośrodki zajmujące się rehabilitacją pacjentów z dysfunkcjami ruchowymi, neurologicznymi schorzeniami kręgosłupa oferują pełen wachlarz usług. Ze względu na specyfikę dolegliwości rehabilitacja może również przebiegać w domu pacjenta. Mogą być to cykliczne spotkania w ośrodku, bardzo popularne są również turnusy rehabilitacyjne. Z możliwości wyjazdu do specjalistycznych ośrodków rehabilitacyjnych korzystają często rodzice dzieci z wadami rozwojowymi, poważnymi schorzeniami genetycznymi. Dzięki zajęciom z fizjoterapeutami, neurologami, logopedami czy psychologiem, znacznie poprawia się stan fizyczny i emocjonalny małych pacjentów.

Małgorzata B.

REKLAMA

REKLAMA

Alkoholizm kobiet

W prawdzie alkoholizm jako jednostka chorobowa nie dzieli się na alkoholizm damski i męski, to w praktyce model picia alkoholu przez kobiety jest inny niż u mężczyzn. Kobiety inaczej czują, inaczej reagują, inaczej również przebiega proces rozwoju uzależnienia, jak i późniejsze wyjście z nałogu. Piją zazwyczaj w samotności, w zaciszu domowym po spełnieniu podstawowych obowiązków związanych z rolą pracownika, matki, żony. Często „do poduszki”, kiedy wszyscy domownicy już śpią.

Kobiety potrafią utrzymywać bardzo długo swoje picie w całkowitej dyskrecji, ponieważ jednocześnie są niezwykle sprawcze w domu czy w pracy. Często są perfekcjonistkami.

Częściej niż mężczyźni piją regularnie i na tzw.: „dawce podtrzymującej” – długo nie upijają się do utraty przytomności, nie wszczynają awantur, nie są głośne, ale piją c odziennie lub prawie codziennie. W początkowej fazie rozwoju choroby rzadziej sięgają po wysokoprocentowe alkohole.

Obwiniają siebie, za taki stan rzeczy, występuje u nich zaniżona samoocena, a nawet czują do siebie pogardę. To zagubienie, charakterystyczne zarówno dla uzależnionych kobiet, często jest drastycznie pogłębione przez takie doświadczenia jak przemoc, porzucenie, molestowanie seksualne, gwałt, aborcja, bulimia i anoreksja, samookaleczenia fizyczne i psychiczne, niezdolność do samo wybaczenia.

Istotnym problemem placówek leczących osoby uzależnione, jest pominięcie spe-

cyfiki kobiecego uzależnienia i traum w programach terapeutycznych, co powoduje, że kobiety często czują się niezrozumiane i mają trudności z utożsamieniem się z problemem alkoholizmu. Właśnie dlatego stworzyliśmy specjalistyczny ośrodek terapii dla kobiet.

Ośrodki odwykowe w Polsce – co nas wyróżnia?

Jesteśmy jedynym w Polsce certyfikowanym, specjalistycznym ośrodkiem terapii uzależnień dla kobiet.

Specjalizujemy się w pomocy kobietom uzależnionym od alkoholu, leków, narkotyków i substancji psychoaktywnych. Prowadzimy również terapię w zakresie zaburzeń odżywiania (bulimia, anoreksja), oraz terapię dla współuzależnionych.

Z danych przesłanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i PARPA (Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) wynika, że w refundowanych przez NFZ placówkach leczenia uzależnienia od alkoholu blisko co

piąta osoba uzależnienia od alkoholu została skierowana do placówki przez sąd rodzinny, przy czym odsetek mężczyzn w tych placówkach przekracza 70%. Proces terapeutyczny nakierowany jest głownie na edukację alkoholową, w oparciu o męski model uzależnienia. Z kolei wiele prywatnych ośrodków odwykowych w Polsce oferuje usługę, nie spełniając wymogów ustawy o lecznictwie odwykowym. Podstawowym kryterium wyboru powinien być wpis ośrodka do rejestru podmiotów wykonujących usługę leczniczą, ilość godzin terapii, kadra z uprawnieniami, certyfikowany program, a nie sauna czy basen.

Niestety wstyd i poczucie winy powodują, że kobiety rzadziej szukają pomocy. Nierzadko zdarza się również, że partnerzy kobiet uzależnionych nie chcą by partnerka podejmowała terapię w ośrodkach koedukacyjnych ze względu na przewagę mężczyzn w tych placówkach.

Ponad to sama abstynencja to zaledwie początek procesu zdrowienia. Z każdym dniem terapii stan fizyczny i psychicz-

ny pacjentki oprawia się. Jest to jednak nadal w pełni rozwinięty stan chorobowy. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia nie zanikają automatycznie z chwilą zaprzestania picia. Wzrasta przykre napięcie, któremu towarzyszy coraz silniejsze pragnienie ulgi. Pojawia się głód alkoholowy. Pacjentki na początku leczenia często nie potrafią poradzić sobie z tym głodem. To właśnie w tym okresie, wśród pacjentów leczących się w poradniach jest najwięcej powrotów do picia i rezygnacji z leczenia.

Alkoholizm, jak każde inne uzależnienie, jest chorobą i nieleczona będzie się pogłębiać oraz powodować coraz większe cierpienie zarówno uzależnionej osoby, jaki jej bliskich.

Gdzie po pomoc ma udać się rodzina alkoholika?

Otaczamy opieką osoby uzależnione a także ich rodzi-

ny. W przypadku współuzależnienia dochodzi bowiem do destabilizacji funkcjonowania całego systemu r odzinnego, co powoduje cierpienie nie tylko dorosłych, ale i dzieci.

Na terenie naszego Ośrodka działa PORADNIA TERAPEUTYCZNA.

Skontaktuj się z nami, by umówić się na pierwszą wizytę. Istnieje możliwość konsultacji online.

PACJENTEK

Przez całe życie wsiadałam do przypadkowych pociągów. W poszukiwaniu szczęścia, miłości, siebie…

Dopiero tu odnalazłam odpowiedni, jadący we właściwym kierunku.

Moja podróż dopiero się zaczyna, a ja już czuję szczęście i radość, bo wiem, że zmierzam ku wolności.

Edyta alkoholiczka

Człowieka nie można do końca zrozumieć bez Chrystusa. A raczej: człowiek nie może siebie sam do końca zrozumieć bez Chrystusa.

Nie może zrozumieć ani kim jest ani jaka jest jego właściwa godność, ani jakie jest jego powołanie i ostateczne przeznaczenie.

Jan Paweł II (homilia w Warszawie, 1979r.) Jadzia

Metamorfoza na święta

Zbliżający się okres świąt Bożego Narodzenia oraz sylwestrowej nocy dla wielu z nas jest bardzo ważny. I na tę wyjątkową okazję chcemy wyglądać jak najlepiej. Oprócz ubrania i dodatków, niemałą rolę odgrywa fryzura.

Jeśli nie wiesz na jaką fryzurę się zdecydować na święta i kolejne dni to serdecznie zapraszamy do naszego Salonu Fryzjerskiego „IK”.

Ś wiadczymy profesjonalne usługi fryzjerskie, obejmujące zarówno stylizację, jak i ko loryzację włosów. Potrafimy przeprowadzić całkowitą metamorfozę za pomocą zagęszczania lub przedłużania włosów, pozwalającą na podkreśle -

nie naturalnej urody naszych klientów.

Doradzamy, a także wykonujemy cięcia i farbowanie zgodnie z potrzebami danej osoby. Stosujemy profesjonalne preparaty, które pozwalają na zachowanie odpowiedniego efektu przez długi czas.

Posiadamy dodatkowe stanowisko manicure i pedicure, dlatego obie usługi, na życzenie klientki, mogą być realizowane jednocześnie, np. podczas zabie-

gu farbowania włosów. W naszym salonie wykonamy również hennę pudrową, proszkową oraz żelową na brwi. Artykuł promocyjny

Zabiegi aparaturowe w kosmetyce

Współczesna aparatura kosmetyczna jest nierozłącznym elementem wyposażenia każdego nowoczesnego gabinetu. Dzięki niej kosmetolog jest w stanie efektywnie pomagać klientowi i poprawiać nie tylko jego wygląd, ale także pozytywnie wpływać na zdrowie.

Peeling kawitacyjny umożliwia bezbolesne oczyszczanie skór y za pomocą fal ultradźwiękowych, odblokowuje gruczoły łojowe, poma-

ga pozbyć się zaskórników, pobudza skórę do odnowy. Nie powoduje podrażnienia, zatem może być stosowany przy każdej cerze i o każdej porze roku.

Mikrodermabrazja jest peelingiem mechanicznym wykonywanym za pomocą diamentowej głowicy. Usunięcie górnych warstw naskórka pobudza jego ukrwienie, odżywienie wzmacnia zdolności obronne i regeneracyjne, wygładza, rozjaśnia skórę, wpływa na redukcję łojotoku, zaskórników, blizn, przebarwień i drobnych zmarszczek.

Darsonwalizacja jest zabiegiem wykonywanym w przypadku cer dotkniętych trądzikiem, posiadających zmiany o char akterze zapalnym. Korzystny efekt terapeutyczny uzyskiwany jest poprzez zastosowanie prądów wysokiej częstotliwości, w wyniku których wydziela się ozon o właściwościach bakteriobójczych i bakteriostatycznych.

Galwanizacja jest to zabieg oparty na zastosowaniu prądu galwanicznego, który przepływa przez mobilne elektrody

dotykające skóry poddanej zabiegowi. Ten rodzaj zabiegu stosuje się przy zaburzeniach naczyniowych, odmrożeniach, zwiotczeniach mięśni, a także przy skórach łojotokowych w celu ograniczenia wydzielania sebum.

Fale radiowe Fale radiowe stymulują kurczenie i napinanie włókien kolagenowych, zwiększa się gęstość, elastyczność i napięcie skóry. Wskazaniem do zabiegów jest niwelowanie zmarszczek, poprawa owalu twarzy, podniesienie opadającej powieki, złagodzenie fałdów nosowo-wargowych, redukcja podbródka, spłycenie blizn.

Liposukcja kawitacyjna wykorzystuje fale ultradźwiękowe w celu likwidacji niechcianych komórek tłuszczowych. Zastosowanie tej metody umożliwia modelowanie sylwetki i redukcję centymetrów w obwodzie ciała. Zastosowanie kawitacji przyspiesza efekt redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej z „trudnych” obszarów, np. ud, pośladków, talii, bioder czy ramion. KB

Depilacja laserowa diodowa co warto wiedzieć, ile kosztuje?

Depilacja laserowa diodowa jest na obecną chwilę jedną z najskuteczniejszych metod usuwania zbędnego owłosienia. To czasochłonna metoda, jednak efekty jakie przynosi, są długotrwałe, co sprawia, że ma coraz większe grono fanów. Poniżej, przedstawiamy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania odnośnie zabiegu depilacji laserowej.

Co warto wiedzieć o tych metodach depilacji?

Depilacja laserowa diodowa jest szczególnie polecana osobom z ciemnym owłosieniem i jasną karnacją. Laser działa bezpośrednio na barwnik znajdujący się we włosie, dzięki czemu nie uszkadza tkanek wokół niego. Melanina pochłania energię, która termicznie go uszkadza, uniemożliwiając mu ponowny wzrost. Efekty widać z reguły już

po pierwszym zabiegu, jednak pamiętaj, że aby w miejscu zabiegowym trwale pozbyć się całości owłosienia, konieczna jest seria wynosząca 6-10 zabiegów powtarzanych co 4 do 6 tygodni.

Jak długo utrzymuje się efekt?

Po skończonej pełnej serii zabiegowej, włosy nie będą rosły w ogóle. Skuteczność depilacji laserowej szacowana

zapraszamy w nowym miejscu

Kochani serdecznie zapraszamy do nas, jesteśmy teraz w zupełnie innej części naszego miasta, mamy nadzieję, że spodoba się Wam nowe miejsce.

Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszych usług takich, jak: manicure hybrydowy, henna, lifting rzęs i brwi, makijaż, masaż

pleców, masaż kobido, zabiegi kosmetyczne na twarz, kwasy, mikronakłucia, pedicure, przebijanie uszu.

jest na około 95%, znaczy to, że odrosnąć mogą tylko pojedyncze włoski, które będą dużo słabsze, jaśniejsze i delikatniejsze. Jeśli chcesz uniknąć tego problemu, zalecamy wykonanie 1-2 zabiegów przypominających raz do roku, które zapewnią Ci nieprzerwanie gładką skórę.

Ile kosztuje?

Wszystko jest zależne, od stref, które mają zostać poddane depilacji. U nas w salonie znajdziesz świetne rabaty przy zakupie karnetu. A powołując się na ten właśnie artykuł możesz wypróbować depilacji

laserowej na pachy, linię bikini lub wąsik za jedyne 49 zł!

Jakie są przeciwskazania do wykonania depilacji diodowej?

Jeśli chcesz przystąpić do zabiegu depilacji laserowej diodowej konieczne jest wykluczenie przeciwwskazań, które mogą uniemożliwić wykonanie zabiegu. Są to między innymi:

• Uszkodzona skóra w miejscu depilacji

• Ciąża i karmienie piersią

• Skłonności do przebarwień

• Stosowanie leków, ziół lub innych produktów światło uczulających • Świeża opalenizna

Jak przygotować się do zabiegu?

Na dzień przed wizytą należy ogolić włoski, które mają zostać poddane działaniu lasera. Ważne jest, aby zrobić to delikatnie, gdyż mocne podrażnienie miejsca ogolonego może uniemożliwić przeprowadzenie zabiegu. Skóra musi być czysta, bez makijażu, dezodorantu lub kremu. Tylko odpowiednio przygotowana, zapewni nam prawi-

Nasz salon Dotyk Piękna znajduje się teraz przy ul. Szymanowskiego 23 w Pszczynie:) Godziny pracy są elastyczne i dostosowane do potrzeb naszych klientów.

Masaże relaksacyjne na ciało, a może masaże na twarz zimową porą?

Otóż tak! Drodzy Państwo, masaże nie tylko niwelują zmęczenie i ból, ale również odprężają, ujędrniają, zmniejszają cellulit. Masaże relaksacyjne na ciało potrafią zdziałać cuda! A które masaże najlepiej sprawdzą się kiedy nadchodzą chłody, kiedy za oknem mniej słońca? Czujemy się przygnębieni?

Pozwolę sobie zacząć od masażu ciepłymi kamieniami.

Swój dobroczynny wpływ na organizm zawdzięczają unikalnemu połączeniu masażu, termoterapii, aromaterapii. Skumulowana w podgrzanych kamieniach bazaltowych energia cieplna rozgrzewając ciało rozluźniają napięte mięśnie. Ciepło kamieni w połączeniu z olejami do masażu korzystnie wpływa na krążenie krwi, detoksykację organizmu, dzięki czemu poprawia się napięcie skóry. To prawdziwa również ulga w chorobach stawów, bólach kręgosłupa i szyi. Już po jednym zabiegu można poczuć się wyjątkowo dobrze.

Kolejny ciekawy masaż, który mogę zaoferować to masaż ciepłą aromatyczną świecą. Magia zaczyna się z chwilą zapalenia świecy. Światło świecy tworzy niezapomniany nastrój, zapach przynosi przyjemność. Każda ze świec powstaje z wosku sojowego, a w swoim składzie ma dodatek w postaci masła shea, oleju ze słodkich migdałów i wysokiej jakości olejków eterycznych. Masaż takimi świecami to prawdziwa przyjemność.

A dla lubiących słodkie nuty również

Najlepszym wyborem będzie masaż czekoladą lub miodem. Już sam zapach czekolady pozwala na uwolnienie serotoniny i endorfiny, czyli hormonów, które gwarantują poprawę nastroju. Zawarte w czekoladzie mikroelementy i substancje odżywcze nawilżają, wygła-

dzają i rozświetlają skórę. Masaż czekoladą to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Zabieg pozwala bowiem nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również głęboko się odprężyć i zrelaksować. Cieszy się on ogromną popularnością, zwłaszcza wśród miłośników tego słodkiego deseru.

Natomiast masaż miodem poza swoją słodyczą ma niezliczone właściwości zdrowotne, a także jest bogaty w wiele witamin i minerałów. Przede wszystkim podczas masażu ciepłym miodem usuwane są przez skórę szkodliwe substancje dzięki czemu skóra staje się intensywnie dotleniona. Masaż na miodzie skutecznie eliminuje wszelkie bóle pleców, zesztywnienie mięśni, stany przeziębieniowe i zmiany trądzikowe na plecach. Również osoby z problemami z ciśnieniem, zastojami limfatycznymi i bezsennością mogą skorzystać z dobrodziejstw tego masażu.

Te dwa masaże to prawdziwy czekoladowy lub

A jeśli masaż relaksacyjny ciała to dla Państwa za mało to warto skorzystać z masażu na twarz. I tutaj zaproponować Państwu mogę masaż KOBIDO, liftingujący japoński, czy też próżniowy. Po krótce masaż KOBIDO jest często określany jako niechirurgicznym liftingiem twarzy.

Masaż ten działa na głębokie struktury skóry. Po takim masażu skóra staje się mocniejsza, intensywnie odżywiona.

Kolejny masaż, to japoński rytuał, który łączy w sobie techniki tradycyjnego masażu japońskiego, akupresury oraz drenażu limfatycznego. Po tym masażu skóra twarzy jest

wygładzona i jędrna. Masaż wprowadza w stan odprężenia i relaksu, a efekty zbliżone są do terapii chirurgicznej.

Natomiast masaż próżniowy twarzy wykonywany jest za pomocą małych baniek, które redukują obrzęki, poprawiają koloryt i zwiększają napięcie, a poprzez mechaniczną stymulację skóry pobudzane są do pracy fibroblasty odpowiedzialne za powstawanie nowego kolagenu.

Zatem serdecznie zapraszam na chwilę odprężenia do IMiDu STUDIO. W tym tak szczególnym czasie gdzie przygotowania do nadchodących świąt idą pełną parą warto choć na chwilę zatrzymać się i dać sobie lub bliskiej osobie wytchnienie w postaci „Bonu podarunkowego”. Artykuł promocyjny

A wyjątkowy czas Świąt Bożego Narodzenia niech wypełni ciepłem i  radością Państwa serca. Niech blask gwiazd przypomina, że czasami wystarczy tylko wypowiedzieć życzenie, by zadziała się magia.

Zdrowych i  spokojnych Świąt Bożego Narodzenia oraz wszelkiej pomyślności w  Nowym Roku życzy IMiDu STUDIO.

coś się znajdzie.

miodowy luksus!

REKLAMA

REKLAMA