Telewizyjna + Gazeta Kobiet nr 13 - 2017 07 07 by Krzysztof Ewicz

Progra m TV na 2 ty godnie nr 13 (475) 7-20 lipca 2017 r. ISSN 1899-1890 nakład: 15 tys. egz.

SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR (TYCHY, MIKOŁÓW, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

Pamiętnik melodramat USA 2004

TVN Sobota, 8 lipca, godz. 20:00

R E K L A M A

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

HITY

06:55 Brazylia. Historia naturalna,

Serial

Hobbit Frodo Baggins stawia czoła Władcy Ciemności Sauronowi, starając się nie dopuścić, by magiczny pierścień dostał się w jego ręce. Wraz z przyjaciółmi wyrusza w pełną niebezpieczeństw podróż.

PIĄTEK 7 LIPCA

film fant.., USA/N. Zelandia 2001 20:00 | TVN

06:25 Sonda II, Program popularno-

naukowy 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn publicystyczny 08:40 Elif, Serial obycz. 10:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:40 Wspaniałe stulecie, Telenowela 11:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. / Serial 12:30 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:30 Magazyn śledczy Anity Gargas, 13:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy Magazyn 13:55 Anna Dymna - spotkajmy się 12:00 Wiadomości, Agrobiznes Dyskusja 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie - na zielono, 14:35 Ewangelickie Dni Kościoła Magazyn kulinarny Reportaż 12:55 Motyle Film dok 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, 17:05 Cena miłości, Telenowela Magazyn kulinarny 18:00 Panorama 16:00 Janosik, Serial przygodowy 17:00 Teleexpress, Pogoda 18:30 Sport-telegram 17:30 Jaka to melodia? 18:35 Pogoda 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Pogoda 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 20:20 Angelika wśród piratów - Film 20:10 The Best of Smile Kabaret i przygodowy satyra 21:20 Discopoland, Film dok 21:55 07 zgłoś się, Serial krym. 23:25 07 zgłoś się, Serial krym. 00:55 Braterstwo wilków - Horror 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program

Piątek

WŁADCA PIERŚCIENI: DRUŻYNA PIERŚCIENIA

program tv

Piątek

21:55 Zakonnica w przebraniu II - kom. 23:50 Agenci T.A.R.C.Z.Y., Serial sens. 00:45 Nagła śmierć - Thriller 02:40 Mrok, Serial krym.

MÓJ ROWER

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 07:50 Trudne sprawy, SeriaL 08:50 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:20 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:50 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 10:50 Małolaty, Serial fabularno-dok 11:50 Na ratunek 112, Serial 12:20 Na ratunek 112, Serial 12:50 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 13:50 Słoiki, Serial fabularno-dok 14:50 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:00 Disco Hit Festiwal Kobylnica 2017, Koncert 23:00 Planeta małp - Film SF

01:35 Czyngis-chan - Film przygodowy

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

06:00 Zabójcze zwierzęta, Serial dok 07:00 Kacze opowieści, Serial

07:50 Doradca smaku Magazyn

no-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Blef, Serial krym. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Lizzie McGuire - kom.

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

fabularno-dok kulinarny

08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality

show

09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 - wydział śledczy, Serial 14:15 W-11 - wydział śledczy, Serial f 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality

show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Władca Pierścieni: Drużyna Pierścienia - Film fantastyczny

23:55 W jak wendeta - Film sens. 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:55 Moc magii, rozr.

animowany animowany

08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

09:00 Zabójcze zwierzęta, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

13:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

14:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Sprawiedliwi x4 - wydział krym.,

Serial 00:00 Ostra broń - Film sens.

22:05 Mój rower - Komediodram. 00:10 Masters of Sex, Serial obycz. 01:25 Kości, Serial krym. 02:25 Moc magii, rozr.

02:20 Graffiti Program publicystyczny 02:35 Tak czy nie Program publicy-

styczny

komediodramat, Polska 2012 22:05 | TVN 7 Ekscentryczny dziadek, jego syn - sławny pianista o wybujałym ego, oraz wrażliwy, rozpieszczony wnuk spotykają się po latach. Są zmuszeni spędzić ze sobą kilka dni.

HANS KLOSS. STAWKA WIĘKSZA NIŻ ŚMIERĆ

film wojenny, Polska 2012 20:20 | TVP 1 Madryt, rok 1975. Po ceremonii pogrzebowej nazisty Werner zaprasza Klossa do siebie. Hans spotyka Hermanna Brunnera, który chce się dowiedzieć, co J-23 wie na temat Bursztynowej Komnaty.

SOBOTA 8 LIPCA

Sobota

06:05 Klan, Telenowela 06:40 Sprawa dla reportera Cykl

reportaży 07:30 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 08:00 Naszaarmia.pl Magazyn 08:25 Na szlaku wydarzeń Magazyn publicystyczny 08:40 Sekundy, które zmieniły życie, Program dok 09:10 Po prostu zdrowie, Magazyn 10:05 Angelika wśród piratów - Film przygodowy 11:30 Wielkie nieba 11:50 Z ciemności - zobaczyć świat, Serial 12:25 Ziemia. Podwodny świat, Serial 13:15 Okrasa łamie przepisy, Magazyn 13:50 Bodo, Serial obycz. 14:55 Zagadka hotelu Grand, Serial 15:55 Anna German, Serial 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Polski grill rozr. 18:35 Ranczo, Serial komediowy 19:30 Wiadomości 20:05 Sport, Pogoda 20:20 Hans Kloss. Stawka większa niż śmierć Film wojenny 22:15 Nagła śmierć - Thriller

Sobota 00:10 Agenci T.A.R.C.Z.Y., Serial sens.

01:05 Zakonnica w przebraniu II - kom.

06:30 M jak miłość, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 07:45 Jeźdźcy smoków: Obrońcy 10:45 Lajk!, Magazyn Berk, Serial dla dzieci 11:10 Na sygnale, Serial obycz. 08:15 Jeźdźcy smoków: Na końcu 11:45 Podróże z historią, Program

historyczny 12:25 Ecce homo Homolka - kom. 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:10 Przyjęcie na dziesięć osób plus trzy - Film obycz. 16:15 Kocham Cię, Polsko!, Quiz 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 XXIX Międzynarodowe Spotkania Zespołów Cygańskich Romane Dyvesa w Gorzowie Wielkopolskim, Koncert 22:15 Młode wilki - Film sens.

07:45 Efekt domina, Cykl reportaży 08:20 Spotkanie ze smakiem,

no-dok 07:00 Mango - Telezakupy Magazyn 08:30 Dzień dobry wakacje, Magazyn 09:05 Dr House, Serial obycz. świata, Serial animowany 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz. 10:05 39 i pół, Serial komediowy 08:45 Przygody Kota w butach, Serial 11:25 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:05 39 i pół, Serial komediowy animowany 12:05 Wojny magazynowe - Teksas, 09:15 Przygody Kota w butach, Serial 11:50 Na Wspólnej, Serial obycz. animowany 12:15 Na Wspólnej, Serial obycz. Serial dok 09:55 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 12:45 Agent - gwiazdy, Reality show 12:35 Wojny magazynowe - Teksas, 10:25 Disco Hit Festiwal Kobylnica 13:45 MasterChef Junior, rozr. Serial dok 2017, Koncert 15:20 Mamy cię!, rozr. 13:05 Remontowy biznes braci Scott, 13:25 Planeta małp - Film SF 15:45 10-lecie Kabaretu Skeczów 16:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl Serial dok Męczących, Kabaret i satyra 14:00 Remontowy biznes braci Scott, reportaży 16:45 10-lecie Kabaretu Skeczów 17:00 Projekt Lady, Reality show Serial dok Męczących Kabaret i satyra 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:55 Legion Niezwykłych Tancerzy: dok show Tajniki siły Ra - Film przy18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 19:00 Fakty godowy dok 19:25 Sport 17:05 Lemur zwany Rollo - kom. 18:50 Wydarzenia, Sport 19:25 Pogoda 19:35 Pogoda 19:00 Niedziele u Tiffany’ego - kom. 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów rom. komediowy 20:00 Pamiętnik - Melodram. 20:05 Paddington - kom. 22:10 Pan i władca - Na krańcu świata - Film przygodowy

22:35 Dziewczyna mojego kumpla 00:05 Fighting. Miejskie walki - Film - kom. rom. sens. 00:55 Vabank II, czyli riposta - kom. 02:00 07 zgłoś się, Serial krym. 00:50 Egzekutor - Film sens. krym. R E K L A M A

PADDINGTON

komedia, Wielka Brytania/Francja/Kanada 2014 20:05 | Polsat Na stacji Paddington w Londynie Brownowie znajdują przybyłego z Peru mówiącego misia. Postanawiają zabrać go do domu i pomóc w odnalezieniu osoby, na zaproszenie której zwierzak przyjechał do Anglii.

Sobota

PAMIĘTNIK

melodramat, USA 2004 20:00 | TVN Opowieść o miłości dwojga młodych ludzi, którym na drodze do szczęścia stają rodzice i wydarzenia II wojny światowej. Rozdzieleni kochankowie nie potrafią jednak o sobie zapomnieć.

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

06:00 Światowe rekordy Guinessa,

rozr.

07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

08:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

09:00 Królowa śniegu Film familijny 10:50 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

11:50 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

12:50 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

13:50 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny 14:50 Cloud 9 - Film przygodowy 16:45 Jedynka - dram. wojenny 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym. X2, Serial 00:00 Populacja 436 - Horror

20:50 Moc pierścionka - kom. rom. 22:40 Projekt X - kom. 00:30 Moc magii, rozr. 02:40 Druga strona medalu, Talk show 01:55 Tuż przed tragedią, Inny

program tv

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

NIEDZIELA 9 LIPCA

Niedziela 06:05 Słownik polsko@polski Program edukacyjny, 06:35 Pełnosprawni Magazyn, 07:00 Msza święta w Łagiewnikach, 08:00 Tydzień, 08:40 Fundusze europejskie - jak to działa?, Magazyn ekonomiczny, 08:55 Ziarno, 09:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 10:00 Weterynarze z sercem, Serial 10:35 Biblia, Serial historyczny 11:30 Magazyn kolarski 11:45 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem 13:00 Łowcy, Serial dok 14:05 Niebo i piekło: Północ - Południe. Księga III, Serial obycz. 15:00 Rozdarte serca x2, Serial 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:35 Pół wieku Kabaretu pod Egidą, rozr. 18:35 Rolnik szuka żony, Reality show 19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:20 Miłość w Hongk.u - dram. krym.

06:05 Podróże z historią, Program

historyczny 06:40 M jak miłość, Serial obycz. 07:40 Bitwa o Anzio Film wojenny 09:45 Ukryte skarby, Reportaż 10:25 Czarodziejski las Film dok 11:25 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 12:00 Shenandoah - Western 14:00 Familiada Teleturniej 14:40 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:20 Na dobre i na złe, Serial obycz. 16:15 Na sygnale, Serial obycz. 16:50 Pierwsza randka, rozr. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 22. Festiwal Gwiazd w Międzyzdrojach Relacja 20:05 Fighting. Miejskie walki - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

07:55 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

Magazyn informacyjny 07:45 Jeźdźcy smoków: Obrońcy Berk, Serial dla dzieci 08:15 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 08:45 Przygody Kota w butach, Serial animowany 09:15 Basil wielki mysi detektyw Film animowany 10:55 Karate Kid II - Film sens. 13:15 Paddington - kom. 15:25 Top Gun - Film sens. 17:50 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport, 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie Program publicystyczny 20:05 Przebojowe Laro Radia Zet i Polsatu Koncert 22:05 Teściowie - kom. sensacyjna

zyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:30 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:00 Dom marzeń, Reality show 12:00 Co za tydzień, Magazyn 12:35 Volta - kulisy produkcji Reportaż 13:00 Belle Epoque, Serial krym. 14:00 Władca Pierścieni: Drużyna Pierścienia - Film fantastyczny 17:50 Gotowi na sezon, Magazyn 18:00 Ugotowani, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Egzekutor - Film sens.

06:50 Mango - Telezakupy 08:55 Dr House, Serial obycz. 09:55 39 i pół, Serial komediowy 10:55 39 i pół, Serial komediowy 11:55 39 i pół, Serial komediowy 12:55 Wojny magazynowe - Teksas,

06:00 Światowe rekordy Guinessa,

Serial dok 13:25 Wojny magazynowe - Teksas, Serial dok 13:55 Remontowy biznes braci Scott, Serial dok 14:50 Remontowy biznes braci Scott, Serial dok 15:45 Agent Cody Banks - kom. sensacyjna 17:55 Street Dance Film muz. 20:00 Karmazynowy przypływ - Film sens.

animowany 08:35 Cloud 9 - Film przygodowy 10:20 Galileo, Program popularnonaukowy 11:30 Strzał w ciemności - kom. krym. 13:40 Samurajowie nieba - dram. wojenny 16:40 Powrót Różowej Pantery - kom. 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Nalot na Bin Ladena - Film sens.

rozr. 07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany 07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany 08:00 Kacze opowieści, Serial

FIGHTING. MIEJSKIE WALKI film sens., USA 2009 20:05 | TVP 2

Shawn MacArthur przybywa z prowincji do Nowego Jorku. Zwraca na siebie uwagę człowieka, który proponuje mu udział w ulicznych turniejach walk. Niepozorny Shawn staje się gwiazdą.

Niedziela

KARMAZYNOWY PRZYPŁYW 22:00 Program rozrywkowy rozr. 22:00 Młode wilki 1/2 - Film sens. 23:10 Sportowa niedziela 23:40 Hans Kloss. Stawka większa niż 23:50 Ziharon - koncert pamięci

Żydów Lublina Koncert śmierć Film wojenny 01:40 Niebo i piekło: Północ - Południe. 00:45 Młode wilki - Film sens. 02:25 Lajk!, Magazyn Księga III, Serial obycz. 02:35 Biblia, Serial historyczny 02:50 Shenandoah - Western

22:25 Czysty geniusz, Serial obycz.

00:05 Punisher - Film sens. 02:40 Tajemnice losu, Magazyn

22:20 Krwawy diament - dram. obycz. 01:20 Sekrety lekarzy, Reality show 02:20 Revolution, Serial SF

23:25 Zaginiony w akcji III - Film sens. 01:30 Lista klientów, Serial obycz. 02:35 Moc magii, rozr.

film sens., USA 1995 20:00 | TVN 7 22:05 Freerunner - Film sens. 23:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 00:55 Tuż przed tragedią, Inny 01:55 Tuż przed tragedią, Inny

Pierwszy oficer na amerykańskiej łodzi podwodnej wszczyna bunt przeciwko kapitanowi, aby zapobiec odpaleniu rakiet nuklearnych bez potwierdzenia rozkazu.

Niedziela

TYCHY

7-13 lipca 2017 r. Repertuar

• AUTA 3 (2D, Dubbing) – 1 pt, nd, wt, czw 10:25 12:50 sb, pn 12:50 śr 11:00 13:20 • BABY DRIVER (2D, Napisy) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, czw 17:30 20:00 śr 18:00 20:30 • GRU, DRU I MINIONKI (2D, Dubbing) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 10:00 12:05 14:10 16:20 • GRU, DRU I MINIONKI (2D, Dubbing) – 3 pt 11:00 13:05 17:20 19:30 sb, nd, pn, wt, śr, czw 10:50 13:00 17:20 19:30 • GRU, DRU I MINIONKI (3D, Dubbing) – 2 pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 15:10 • PIERWSZA WIZYTA – DZIECI Z BULLERBYN pn 10:00 • PIRACI Z KARAIBÓW. ZEMSTA SALAZARA (2D, Dubbing) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 13:20 • PIRACI Z KARAIBÓW. ZEMSTA SALAZARA (2D, Napisy) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, czw 21:35

• PORANKI: TOMEK I PRZYJACIELE – NADZWYCZAJNE LOKOMOTYWKI sb, nd 10:30 • TO PRZYCHODZI PO ZMROKU (2D, Napisy) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, czw 20:30 śr 21:35 • TRANSFORMERS: OSTATNI RYCERZ (2D, Dubbing) – 1 nd 19:20 pt, wt, czw 10:10 19:20 sb, pn, śr 10:10 16:10 • TRANSFORMERS: OSTATNI RYCERZ (3D, Dubbing) – 2 pt, nd, wt, czw 16:10 sb, pn, śr 19:20 • VOLTA (2D, PL) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, czw 10:45 13:10 15:35 18:00 20:25 śr 10:45 13:25 15:50 18:15 20:40 • W STARYM, DOBRYM STYLU (2D, Napisy) – 1 pt, sb, nd, pn, wt, czw 15:15 18:15 śr 15:45 18:15 • WOJNA O PLANETĘ MAŁP (2D,Napisy) - 1 śr 20:30

R E K L A M A

KONKURS ROZWIĄZANIE POPRZEDNIEGO KONKURSU Podwójne bilety do Multikina w Tychach otrzymują:

• Elżbieta Nasiłowska • Edyta Kajdasz Zaproszenia wyślemy drogą pocztową

TEŚCIOWIE

kom., USA/Niemcy/Kan. 2003 22:05 | Polsat Lekarz Jerry Peyser dowiaduje się, że przyszły teść jego córki jest oficerem operacyjnym CIA. Niebawem ekscentryczny Steve Tobias wciąga doktora do udziału w akcji związanej z przemytem broni.

Niedziela

JAK WYGRAĆ BILET NA DOWOLNY FILM?

Jeśli chcesz wygrać podwójny bilet do Multikina w całej Polsce na dowolny film od poniedziałku do czwartku wedź na nasz fanpage /telewizyjna i weź udział w konkursie.

NALOT NA BIN LADENA film sens., USA 2012 20:00 | TV 4

Opowieść o udanym ataku amerykańskich komandosów z elitarnej jednostki SEALs na kryjówkę Osamy Bin Ladena, do których to wydarzeń doszło 2 maja 2011 roku.

motoryzacja

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

Osłony energochłonne i barierki Osłony energochłonne mają jedno zadanie – mają przeciwdziałać i ograniczać negatywne skutki wypadków drogowych.

najdziemy je najczęściej na autostradach (szczególnie widoczne przy zjazdach) i drogach szybkiego ruchu, ale obecne są także wszędzie tam, gdzie należy odgrodzić pieszych od jezdni (przy szkołach czy przejściach dla pieszych). Poduszki zderzeniowe przechwytują i wytrącają energię kinetyczną pojazdu. Ich konstrukcja pozwala na odkształcanie lub niszczenie własnych elementów w sposób bezpieczny dla użytkowników ruchu. Podobny koncept stosowany jest w nowoczesnych samochodach, gdzie względy bezpieczeństwa narzuciły specyficzną konstrukcję karoserii. Stąd często zaobserwować można nowe samochody, których fron jest całkowicie zniszczony pod wpływem nawet niewielkiej stłuczki. Karoseria „rozpada się”, wytrącając energię kinetyczną uderzenia.

Osłony energochłonne ratują życie

Barierki i inne zabezpieczenia drogowe rzadko zwracają uwagę użytkowników ruchu, jednak często stanowią one

o życiu lub śmierci podróżnych czy pieszych. Ich funkcja jest bardzo prosta, a jednocześnie niezwykle istotna. Mają one za zadanie „wyłapanie” pojazdu przed wyjechaniem z jezdni oraz rozproszenie jego energii kinetycznej.

R E K L A M A

W przypadku autostradowych osłon energochłonnych, często wyobrażamy sobie beczki z wodą, które kojarzymy z hollywoodzkich produkcji. W prawdziwym życiu nie zdają one jednak egzaminu (uderzenie w nie to ogromne ryzyko), dlatego stosuje się poduszki zderzeniowe, które przyjmują na siebie siłę uderzenia i – ulegając odkształceniu – w miarę możliwości bezpiecznie hamują pojazd.

Barierki drogowe – podział w dobrej sprawie

Kolejnym elementem drogowej architektury, który czę-

sto przechodzi niezauważony, są barierki odgradzające chodniki od jezdni lub zabezpieczające inne, niebezpieczne miejsca na drodze. Spełniają one taką samą funkcję jak osłony energochłonne, jednak dodatkowo ostrzegają one kierowców o szczególnie niebezpiecznych miejscach, a ich konstrukcja najczęściej ma za zadanie odbicie samochodu, a nie przyjęcie na siebie jego siły uderzenia. Znajdziemy je najczęściej w miejscach użyteczności publicznej – przy szkołach, szpitalach czy instytucjach publicznych.

R E K L A M A

Natalia Orłowska

motoryzacja

Czy warto zainwestować w tester diagnostyczny? Powszechnie wiadomo, że przed zakupem samochodu, czy to osobowego czy ciężarowego, należy pojazd dokładnie sprawdzić. Najlepiej zrobić to przy użyciu testera diagnostycznego. Pozostaje tylko pytanie: kupić własny tester czy może lepiej udać się do autoryzowanego serwisu?

eszcze kilka lat temu na tester diagnostyczny mogły sobie pozwolić tylko duże warsztaty samochodowe. Od kilku lat jednak zauważamy tendencję spadkową jeśli chodzi o cenę tych urządzeń. Najprostsze testery, takie które potrafią wykryć usterki silnika, możemy kupić już za kilkadziesiąt do kilkuset złotych. Czy podczas kupowania używanego samochodu taki tester będzie wystarczający? Kupno takiego testera nie oznacza, że całkowicie przestaniemy korzystać z usług serwisów samochodowych, jednak tester może się okazać bardzo pomocny w wielu sytuacjach. Według unijnych postanowień, wszystkie samochody sprzedawane w Zachodniej Europie od 2000 roku z silnikami benzynowymi i od 2004 roku z silnikami diesla muszą mieć zamontowany system diagnostyki pokładowej EOBD. Zadaniem tego systemu jest czuwanie nad układami odpowiedzialnymi za skład spalin. Samodiagnoza ma zgłaszać wystąpienie usterki, w wyniku której spaliny mogą stać się bardziej toksyczne niż przewidują to normy. Kontrolowana jest więc praca układu zapłonowego i wtryskowego. Większość awarii silnika ma wpływ na

R E K L A M A

tpoziom emisji spalin, dlatego układ elektroniki może te błędy i usterki wychwycić. Samochody osobowe i ciężarowe są projektowane w taki sposób, że systemy samodiagnozy są bardziej rozbudowane niż wymagają tego przepisy, jednak do sprawdzenia niektórych usterek jest nam potrzebny profesjonalny sprzęt. System samodiagnozy nie wykryje usterek związanych z pracą układu hamulcowego, klimatyzacji czy airbagów. uniwersalnemu Dzięki testerowi możemy sprawdzić numer VIN oraz ewentualne usterki w układzie wtryskowym, ale przed zakupem auta jest potrzebna bardziej wnikliwa analiza stanu technicznego pojazdu. Uniwersalny tester nie sprawdzi usterek mechanicznych, ani R E K L A M A

nie poda informacji o stanie poduszek powietrznych – do tego potrzebne są profesjonalne testery diagnostyczne do samochodów ciężarowych lub osobowych. Ostateczne kupno samochodu musi być poprzedzone dokładnymi oględzinami pojazdu. Uniwersalne testery mogą nam się przydać, jeśli chcemy wstępnie zdiagnozować samochód. Jeśli jednak zależy nam na dokładnej ocenie auta, musimy udać się do profesjonalnego warsztatu, który posiada tester zdolny do wnikliwej diagnozy. Nie można tego zbagatelizować, ponieważ kupując samochód bez diagnozy, możemy się narazić na późniejsze duże koszty naprawy ewentualnych usterek. Anna Sobot

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

motoryzacja

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

Mechanik samochodowy – plusy i minusy zawodu Niezależnie od tego jaki zawód wykonujemy na co dzień, każdy posiada zarówno dobre, jak i złe strony. Nie inaczej jest z zawodem mechanika samochodowego. Wiele młodych ludzi decyduje się kształcić w tym kierunku w związku z pasją do motoryzacji. Na co trzeba być przygotowanym wykonując ten zawód? Jakie są korzyści, a jakie wady? Plusy

Zacznijmy od przyjemnej części tego zawodu i zastanówmy się jakie zalety niesie ze sobą zawód mechanika samochodowego. Przede wszystkim ten zawód nie należy do monotonnych. Można powiedzieć, że każdy dzień mechanika wygląda inaczej: nowe usterki w samochodzie, poznawanie nowych ludzi i ciągłe wyzwa-

nia – to codzienność dla mechanika. Jeśli w tym zawodzie pracuje prawdziwy miłośnik motoryzacji, to niewątpliwie wielkie korzyści czerpie z możliwości doszlifowywania swojej wiedzy i podnoszenia umiejętności. Rozwijanie swoich umiejętności praktycznych sprawia, że mechanik staje się coraz lepszy w swoim fachu. Podnoszenie kwalifikacji wiąże się z poczuciem sukcesu

R E K L A M A

oraz prestiżem w miejscu pracy. To oczywiście wiąże się z wyższymi zarobkami. W tym zawodzie umiejętności są doceniane. Jeśli więc trafimy do warsztatu, który nie świeci pustkami, a wręcz przeciwnie – ma mnóstwo czekających na naprawę klientów – możemy być pewni, że w takim warsztacie spotkamy się z fachową obsługą.

Minusy

Czas przejść do mniej przyjemnej kwestii tego zawodu, czyli do minusów w zawodzie mechanika samochodowego. Dużym minusem jest ciągła styczność z substancjami toksycznymi i alergennymi: pły-

ny, smary, spaliny itp. Oprócz tego, że wymienione środki mogą uczulać i podrażniać skórę, są także bardzo trudne do zmycia ze skóry. W każdym warsztacie musi się więc znaleźć pasta do rąk i profesjonalne środki czyszczące, które pomogą się pozbyć nieestetycznego brudu z rąk i nie tylko. Kolejnym minusem jest praca w zazwyczaj niewygodnej pozycji. Osoby mające problem z kręgosłupem czy stawami, mogą odczuwać duży dyskomfort w pracy. Częste schylanie się lub leżenie na twardej powierzchni, to codzienność w pracy mechanika. Nie każdy jest świadomy

tego, że praca mechanika samochodowego to ciężka, fizyczna praca. Decydując się na zawód mechanika musimy się także pogodzić z nieregularnym czasem pracy oraz koniecznością zostania w pracy dłużej niż standardowe osiem godzin. W tej pracy trzeba być niezwykle otwartym na klienta, dlatego jeśli klient może przyjechać ze swoim samochodem po swojej pracy lub może się pojawić jedynie w godzinach wieczornych – trzeba się do tego dostosować. Taka postawa sprawi, że zyskamy klienta, który do naszego warsztatu jeszcze nie raz wróci.

R E K L A M A

Pozostając w temacie klientów, należy także zwrócić uwagę na fakt, że niektórzy z nich nie znają się zbyt dobrze na motoryzacji, więc dobry mechanik samochodowy musi cierpliwie wszystkie usterki i wykonane naprawy wyjaśniać. W tym zawodzie nie ma miejsca dla osób niecierpliwych. Praca mechanika samochodowego to ciężka praca, jeśli jednak jesteśmy prawdziwymi miłośnikami motoryzacji to ten zawód może być spełnieniem marzeń. Mówi się przecież, że jeśli na co dzień robimy to co kochamy, to w pracy nie spędzimy ani jednego dnia Anna Sobot w życiu.

Porady i artykuły: Trendy • Budowa i remont • Wykończenia • Łazienka • Kuchnia • Ogród • Materiały budowlane

dom, ogród, wnętrze nr 13 (61) • 7 lipca 2017 r. • WWW.TELEWIZYJNA.PL • dodatek do „Gazety Telewizyjnej”

Rodzinny salon

Sedesy podwieszane

Lato z dzieckiem

Spędzamy w nim czas, podczas wspólnego grania w gry planszowe, oglądania telewizji, czy odpoczywania po całym dniu. str. 8

Estetyczny wygląd, ale i łatwiejszy dostęp do przestrzeni wokół i pod ceramiką. str. 9

Ogród to miejsce, gdzie można swoim pociechom urządzić wspaniale miejsce rozrywki. str. 10

R E K L A M A

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Jak zaaranżować rodzinny salon Salon jest pokojem, w którym z samego założenia będziemy spędzać czas całą rodziną podczas wspólnego grania w gry planszowe, oglądania telewizji, czy odpoczywania po całym dniu. Dodatkowo, najczęściej jest to miejsce, do którego zapraszamy przychodzących do nas na kawę gości. Z tego też względu podczas urządzania tego pomieszczenia powinniśmy pamiętać, aby było to miejsce nie tylko estetyczne, ale także dobre do codziennego odpoczynku, wspólnego spędzania czasu i wypicia kawy z przyjaciółmi. O jakich meblach pamiętać? Oczywiście, jeśli chcemy, aby w salonie znajdował się telewizor przydatnym meblem będzie odpowiednia komoda lub stolik TV. Będziemy mogli trzymać w nim zgromadzone płyty DVD, akcesoria do telewizora i ewentualnych konsoli oraz wszelkiego typu odtwarzacze. Równie istotnym elementem jest wygodne miejsce do

odpoczynku, czyli wszelkiego rodzaju kanapy i fotele. Muszą być one wygodne, ponieważ spędzać na nich będziemy

R E K L A M A

sporo czasu i warto, aby meble te były dla nas komfortowe. Jeśli wiemy, że często zapraszamy do siebie sporą grupę przyjaciół wybierajmy nieco większy stolik kawowy. Dzięki temu grając w gry planszowe, czy pijąc kawę nie zabraknie dla nikogo miejsca.

Jakie kolory mebli i ścian wybierać?

Z pewnością stonowane, jednak całe pomieszczenie powinno być jasne, żywe i dobrze oświetlenie. Jeśli chcemy poeksperymentować z kolorami, możemy pozostawić jedną ścianę ciemniejszą, np. tę, która będzie stanowiła tło dla jasnej kanapy bądź innego elementu aranżacyjnego w jaśniejszej barwie. W innym przypadku przebywając w naszym salonie cały

czas odczuwać będziemy zmęczenie. Aranżacja salonu możemy być idealną okazją do zaprezentowania naszych upodobań w kwestii estetyki pomieszczeń. Jeśli podobają nam się przestrzenie modernistyczne śmiało możemy postawić na tego typu rozwiązania. Dla osób zauroczonych prowansalskimi wnętrzami idealne będą jasne, drewniane meble, piękna kanapa i lawenda rosnąca w doniczce na stoliku. Aranżacja wnętrza to, wbrew pozorom, nie jest prosta sprawa. Oprócz wdrożenia w życie naszych gustów, należy również pamiętać o tym, że całość powinna być funkcjonalna i wygodna w codziennym użytkowaniu. Jeśli nie jesteśmy pewni swoich umiejętności, warto zwrócić się o pomoc do doświadczonego architekta Martyna Nowicka wnętrz.

R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Sedesy podwieszane

R E K L A M A

Ceramika podwieszana w łazienkach staje się coraz popularniejszym trendem w aranżacji przestrzeni sanitarnych w domach, biurach i pomieszczeniach użyteczności publicznej. Zaletami takiego rozwiązania jest nie tylko estetyczny wygląd, ale i łatwiejszy dostęp do przestrzeni wokół i pod ceramiką, dzięki czemu wzrasta higieniczność łazienki. W domowych łazienkach świetnie prezentują i sprawdzają się sedesy podwieszane, jednak ich wybór uzależniony jest od kilku czynników. Sprawdźmy zatem jak dobrze wybrać podwieszany sedes. Sedesy podwieszane różnią się od sedesów tradycyjnych (stojących) formą oraz sposobem montażu. Aby zamocować sedes podwieszany trzeba jednak wykorzystać specjalny stelaż podtynkowy, który umożliwia podwieszenie miski sedesowej oraz ukrycie wszelkich nieestetycznych instalacji hydraulicznych i ściekowych. Gotowa instalacja prezentuje wyłącznie miskę ustępową z deską i klapą oraz zamontowany nad nią przycisk do spłukiwania, gdyż sama spłuczka będzie również ukryta w ścianie. Takie rozwiązanie nadaje łazience bardzo ciekawego wyglądu oraz pomoże nam zaoszczędzić miejsce, które możemy zagospodarować na wiele innych sposobów. Podczas instalacji ceramiki podwieszanej na stelażu należy zwrócić również uwagę na typ odpływu w łazience. Jeżeli był on poziomy to jego montaż nie powinien być przesadnie skomplikowany. W przypadku odpływu pionowego bardzo często potrzebne będzie przerobić podejście kanalizacyjne. Dobrym rozwiązaniem może być użycie specjalnej spłaszczonej kształtki w literę „S”, dzięki czemu przeniesiemy odpływ ze stropu do ściany bez potrzeby tworzenia nowego otworu z odpływem. Sedesy podwieszane występują najczęściej w dwóch typach: z kołnierzem wokół rantu miski oraz bez kołnierza. Sedesy bez kołnierza są R E K L A M A

łatwiejsze w utrzymaniu w czystości, bowiem nie gromadzi się wokół nich osad i inne zabrudzenia. Rozmiar sedesów podwieszanych to najczęściej 50-70 cm głębokości oraz 35-37 cm szerokości. Tworzone są najczęściej z białej ceramiki o zaokrąglonych

kształtach, choć rożni producenci oferują różne miski, które mogą być nieco wydłużone, a nawet bardziej kanciaste. Do miski sedesowej należy dobrać również odpowiednią, a przede wszystkim funkcjonalną spłuczkę. Ze względu na to, że będzie ona umieszczona na R E K L A M A

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

stelażu i schowana pod zabudowaną ścianką nie możemy pozwolić sobie na awarię czy rozszczelnienie, bowiem każdorazowa naprawa będzie wiązała się z koniecznością dodatkowej pracy i kucia ściany. Pojemnik spłukujący najlepiej aby był wykonany metodą dmuchaną, dzięki czemu jego forma będzie w całości, bez konieczności łączenia czy klejenia, które może nas w przyszłości zawieść. Warto wybrać też spłuczkę pozwalającą na stopniowe spłukiwanie, dzięki przyciskom wykorzystującym połową oraz cały zbiornik. Dzięki temu możemy zaoszczędzić wodę i pieniądze na rachunkach. Czy warto decydować się na sedesy podwieszane? Zdecydowanie tak, jednak warto mieć na uwadze, że ich instalacja będzie wymagała od nas nieco więcej pracy, zatem najlepszym momentem na zmiany będzie remont łazienki. Marek Zegarek

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Lato z dzieckiem w ogrodzie Lato to dla dzieci to czas zabaw głównie na powietrzu i nawet, jeżeli nie wyjeżdżamy na wakacje, można swoim pociechom urządzić wspaniale miejsce rozrywki. Wystarczy tylko nieco miejsca w ogrodzie. Upalne dni sprzyjają szczególnie pluskaniu się w wodzie, co dzieci kochają robić godzinami, więc warto wziąć pod uwagę szczególnie tego rodzaju akcesoria ogrodowe. Do ich instalacji potrzeba tylko nieco równego terenu.

Bezpieczne zabawy w basenie

Nawet w niedużym ogrodzie znajdzie się miejsce na dmuchane baseniki ogrodowe. Dla niemowląt i dzieci do około 2-3 roku życia wystarczy basenik o małej średnicy, w którym maluch będzie mógł bawić się gumowymi zabawkami czy innymi ulubionymi gadżetami,

które można zatapiać lub obserwować ich pływanie. Oczywiście nie można zapomnieć o tym, że takiego malucha nie wolno pod żadnym pozorem zostawić w baseniku samego. Cały czas musi być przy nim ktoś dorosły, ponieważ o tragedię nie jest trudno, szczególnie w przypadku dziecka, które stabilnie nie siedzi.

Frajda ze ślizgawki wodnej

Kolejnym sprzętem, którym dzieci będą zachwycone jest ślizgawka wodna. To sposób na doskonałą aktywną zabawę na wiele godzin. Tego rodzaju rozrywka nie nudzi się

R E K L A M A

nie tylko małym dzieciom, ale także przedszkolakom oraz młodszym dzieciom w wieku szkolnym. Im dłuższy model ślizgawki wybiorą rodzice, tym więcej zabawy. Osoby dorosłe także chętnie z niej skorzystają. W przypadku ślizgawki również poważnie zalecany jest nadzór rodzicielski, szczególnie kiedy korzysta z niej kilkoro dzieci. To niewielka inwestycja w wesołą zabawę, ponieważ niedużą ślizgawkę

można kupić w sieci już za kilkadziesiąt złotych. Zarówno w przypadku baseników, jak i ślizgawek, warto postawić na sprzęt markowy, ponieważ mimo intensywnej eksploatacji posłuży on wtedy nawet kilka sezonów. Przed rozstawieniem zabawek trzeba również przygotować teren, czyli wykosić trawę i pozbierać kamienie czy też wykopać korzenie roślin, które mogłyby uszkoBarbara Lisowska dzić sprzęt.

R E K L A M A

program tv

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

R E K L A M A

Poniedziałek

WTOREK 11 LIPCA

PONIEDZIAŁEK 10 LIPCA

06:05 Doktor Quinn, Serial obycz. 06:55 Łowcy, SeriaL 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program

06:30 Mam przepis na pielgrzymowa- 06:00 Nowy dzień z Polsat News

nie, Magazyn ekumeniczny 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn publicystyczny 08:40 Elif, Serial obycz. 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:40 Wspaniałe stulecie, Telenowela 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. / Serial kostiumowy 12:35 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:30 Z ciemności - zobaczyć świat, 13:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy Serial dok 14:10 Najwspanialsi w królestwie 12:00 Wiadomości zwierząt, Serial dok 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 12:30 Agropogoda 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 17:05 Cena miłości, Telenowela 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial 18:00 Panorama 14:00 Elif, Serial obycz. 18:30 Sport-telegram 15:00 Wiadomości, Pogoda 18:40 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, Magazyn kulinarny 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 16:00 Janosik, Serial przygodowy 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 17:00 Teleexpress, Pogoda 20:05 C.K. Dezerterzy - kom. 17:30 Komisariat, Serial 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Pogoda 20:20 Wichry wojny, Serial obycz. 22:05 Komisja morderstw, Serial 22:55 Młodzi lekarze, Serial dok 23:55 Miłość w Hongk.u - dram. krym. 21:45 Rodzinka.pl, Serial komediowy 01:35 Bo oszalałem dla niej - kom. 22:30 Ku Klux Klan. Współczesny rasizm Film dok 23:35 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym. 00:30 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym. 01:20 Młode wilki 1/2 - Film sens.

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial dok 06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:20 Cudowny świat przyrody, 06:30 Uczennice Chrystusa Reportaż Serial dok 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Wiadomości 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. publicystyczny 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 08:40 Elif, Serial obycz. 12:40 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy / Serial kostiumowy 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 14:10 Włoska kuchnia jak u babci, 11:25 Wielkie nieba Serial dok 11:40 Sekrety mnichów, Magazyn 14:40 Afryka od kuchni, Serial dok poradnikowy 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 12:35 To się opłaca Magazyn 17:05 Cena miłości, Telenowela 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 18:40 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej Magazyn kulinarny 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 16:00 Janosik, Serial przygodowy 20:05 Kocham Cię, Polsko!, Quiz 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 21:50 Milioner szuka żony - kom. rom. 17:30 Komisariat, Serial fabularno-dok 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Pogoda 20:20 Rozdarte serca X2, Serial 22:20 El Príncipe - dzielnica zła, Serial 23:15 Skrawek piekła na Podolu Film dok 23:35 David Bowie: pył gwiazd Film 23:45 Zapomniane zbrodnie na

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Wołyniu Film dok

00:25 Wichry wojny, Serial obycz. 02:10 Dom, Serial obycz.

dok 00:50 C.K. Dezerterzy - kom. 02:30 Zabójcze umysły, Serial krym.

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok

07:50 Gotowi na sezon, Magazyn 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality

fabularno-dok

show

09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok

11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 - wydział śledczy, Serial

fabularno-dok

14:15 W-11 - wydział śledczy, Serial

fabularno-dok

15:00 Kuchenne rewolucje, Reality

show

16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok

18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn

07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

Magazyn informacyjny 07:50 Trudne sprawy, Serial 08:50 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:20 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:50 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 10:50 Małolaty, Serial fabularno-dok 11:50 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 12:20 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 12:50 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 13:50 Słoiki, Serial fabularno-dok 14:50 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Wilk z Wall Street Film biograficzny 23:55 Traffic - dram. społeczny

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

fabularno-dok 07:50 Doradca smaku Magazyn kulinarny 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality show 09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 - wydział śledczy, Serial 14:15 W-11 - wydział śledczy, Serial 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, SeriaL 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport, Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 W sieci pająka - Thriller

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

08:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

23:55 Ognista miłość II - kom.

animowany 09:00 Najdziwniejsze zwierzęta świata, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Śmierć na 1000 sposobów X2, Serial 22:00 Galileo, Program popularnonaukowy 23:00 Galileo, Program popularnonaukowy 00:00 Spadkobiercy, rozr. 01:00 Tuż przed tragedią, Inny 02:05 Interwencja Magazyn reporterów 02:30 Tak czy nie Program publicystyczny 02:55 Polska 2017 Magazyn siatkarski

06:40 W-11 - wydział śledczy, Serial

06:00 Najdziwniejsze zwierzęta

kulinarny

20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Sekrety lekarzy, Reality show 22:55 Ostre cięcie, Magazyn 23:41 Żony Hollywood, Serial dok 22:40 Niebezpieczny człowiek - Film 00:40 Co za tydzień, Magazyn 01:10 Czarna lista, Serial krym. sens. 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 00:40 Wilk z Wall Street Film biograficzny 02:35 Moc magii, rozr.

06:00 Zabójcze zwierzęta, Serial dok 07:00 Kacze opowieści, Serial

21:40 Lista klientów, Serial obycz. 22:40 Masters of Sex, Serial obycz.

fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Blef, Serial krym. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Ucieczka z Nowego Jorku - Film SF

świata, Serial dok

07:00 Kacze opowieści, Serial 07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 09:00 Najdziwniejsze zwierzęta

komedia, Polska/Węgry 1985 20:05 | TVP 2 Po wielu perypetiach grupa przyjaciół zostaje schwytana przez żandarmów cesarskich. Wyrokiem sądu polowego dezerterzy zostają skazani na śmierć. Na szczęście nadchodzi wiadomość o zakończeniu wojny.

Poniedziałek

SŁODKIE I OSTRE

komedia, USA 2001 20:00 | TVN 7 Diane jest jedną z najpopularniejszych dziewczyn w szkole. Jej życie zmienia się, gdy zachodzi ona w ciążę. Rodzice wyrzucają ją z domu. Diane postanawia okraść bank, by zapłacić rachunki.

Wtorek

świata, Serial dok

10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji X2, Serial 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Metamorfoza - Horror

W SIECI PAJĄKA

thriller, USA/Niemcy/Kanada 2001 20:55 | TVN Alex Cross, emerytowany detektyw i autor książek z dziedziny psychologii zbrodni, niechętnie angażuje się w nową sprawę. Niebawem dowiaduje się, że nie okup, ale sława jest głównym celem przestępcy. R E K L A M A

23:10 Śmierć na 1000 sposobów

x2, Serial

00:05 Spadkobiercy, rozr. 01:05 Sekrety sąsiadów x2, Serial 02:10 Interwencja Magazyn

23:05 Złodziej życia - Thriller 01:15 Pamiętniki wampirów, Serial 02:20 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:45 Moc magii, rozr.

C.K. DEZERTERZY

reporterów 22:10 Karmazynowy przypływ - Film 02:30 Interwencja Magazyn sens. reporterów 00:30 Czysty geniusz, Serial obycz. 02:55 Tak czy nie Program publicystyczny 01:35 Moc magii, rozr.

program tv

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

Środa

komedia, USA 2003 20:40 | Polsat

Beck, człowiek do specjalnych poruczeń, na zlecenie potężnego mafiosa udaje się do amazońskiej puszczy, by odszukać tam jego syna, Travisa. Młodzieniec jednak wcale nie ma zamiaru wracać do domu.

Środa

ŚRODA 12 LIPCA

WITAJCIE W DŻUNGLI

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial, 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial, 08:00 Wiadomości, Pogoda, 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny, 08:40 Elif, Serial obycz., 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela / Serial, 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz., 11:25 Wielkie nieba, 11:40 Sekrety mnichów, Magazyn poradnikowy, 12:00 Wiadomości, Agrobiznes, 12:30 Agropogoda, 12:35 Magazyn rolniczy Magazyn, 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial, 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial, 14:00 Elif, Serial obycz., 15:00 Wiadomości, Pogoda, 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, Magazyn kulinarny 15:55 Janosik, Serial przygodowy 16:45 Fundusze europejskie - jak to działa? - flesz Magazyn 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisariat, Seria 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości 19:55 IFK Mariehamn - Legia Warszawa Piłka nożna 22:05 Magazyn śledczy Anity Gargas, Magazyn 22:40 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym. 23:30 Gołas, absolutnie! Film dok 00:35 Wino truskawkowe - Komediodram.

Podczas akcji CIA ginie jeden z agentów. By misja nie zakończyła się fiaskiem, jego brat bliźniak musi szybko przejść szkolenie i zająć miejsce zmarłego.

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:40 Elif, Serial obycz. 09:40 Wspaniałe stulecie, Telenowela

CZWARTEK 13 LIPCA

/ Serial kostiumowy

humor Jaka dzisiaj woda? – pyta Zenek kumpla który łowi już od kilku godzin. – Znakomita! Ryba ani myśli z niej wyłazić

10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:40 Sekrety mnichów, Magazyn 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie, Magazyn 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 13:20 Cudowny świat przyrody,

Serial dok

14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa,

Magazyn kulinarny 16:00 Janosik, Serial przygodowy 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisariat, Serial 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:20 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:15 Sprawa dla reportera 22:05 Sekundy, które zmieniły życie, Program dok 22:30 Uwikłani, Serial krym. 23:30 Kobiety Kennedy’ego Film dok 00:35 Pora umierać - dram. obycz.

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Sonda II, Program popularno-

22:45 Boski żigolo - kom. 00:40 Wielki Szu - Film sens. 02:50 Tajemnice losu, Magazyn

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 07:50 Trudne sprawy, Serial fabularnaukowy no-dok 07:10 M jak miłość, Serial obycz. 08:50 Malanowski i Partnerzy, Serial 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn fabularno-dok x2 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:50 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:35 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 10:50 Małolaty, Serial fabularno-dok 11:50 Na ratunek 112, Serial fab.no-dok 13:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:20 Na ratunek 112, Serial 14:10 Zaufaj mi, jestem lekarzem, 12:50 Trudne sprawy, Serial 13:50 Słoiki, Serial fabularno-dok Serial dok 14:50 Dlaczego ja?, Serial 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 15:50 Wydarzenia 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 16:10 Pogoda 17:05 Cena miłości, Telenowela 16:15 Interwencja, Magazyn 18:00 Panorama reporterów 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:30 Sport-telegram 17:40 Trudne sprawy, Serial fabular18:40 Pogoda no-dok 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:05 Płocka Noc Kabaretowa 2013 komediowy 20:05 Hitch: Najlepszy doradca Kabaret i satyra przeciętnego faceta - kom. 21:25 Hogo fogo Homolka - kom. rom. 23:00 Zemsta o jasnych oczach, Serial obycz. 01:00 Tylko nie miłość - kom. rom. 02:40 Stan gry - Thriller

02:20 Sprawa dla reportera Cykl

reportaży

PIĄTEK 14 LIPCA

*** Jaś zwierza się koledze: – Wiesz, mój tata jest prawdziwym tchórzem. – Dlaczego? – Bo jak moja mama wychodzi w nocy, on się boi i idzie spać do sąsiadki.

kulinarny

08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality

show

show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Dom marzeń, Reality show 21:55 Złe towarzystwo - kom. sensacyjna

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

22:10 The Following, Serial sens.

22:30 Bez litości: Jeden strzał, jeden

*** Brunetka mówi do Blondynki. – Spójrz, jaki ładny las. A blondynka jej odpowiada. – Nie widzę, drzewa mi zasłaniają. *** Rozmawiają dwie sąsiadki. – Co ci się stało w oko? – pyta pierwsza. – Dostałam śrubokrętem od Kowalskiej – mówi druga. – Przez przypadek? – Nie, przez dziurkę od klucza.

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial 07:50 Doradca smaku Magazyn

06:00 Najdziwniejsze zwierzęta

świata, Serial dok

07:00 Kacze opowieści, Serial 07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 09:00 Najdziwniejsze zwierzęta

świata, Serial dok

10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji x2, Serial 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial 21:00 Bullet - Thriller

22:50 Śmierć na 1000 sposobów

23:55 Milioner szuka żony - kom. rom. 02:30 Naszaarmia.pl Magazyn 02:55 El Príncipe - dzielnica zła, Serial 01:40 Alisa w krainie wojny Film dok

Piątek

Peter Parker, zwyczajny, choć nieco fajtłapowaty nastolatek, zostaje ukąszony przez zmutowanego pająka. Kiedy jego wuj zostaje brutalnie zamordowany, Peter przysięga sobie, że pomści jego śmierć.

20:05 Tylko nie miłość - kom. rom.

21:50 Pierwsza randka, rozr. 22:55 Na sygnale, Serial obycz. 23:25 Na sygnale, Serial obycz.

kom. sens., USA/Czechy 2002 21:55 | TVN

film sf, USA 2002 22:50 | Polsat

Serial dok 14:30 Afryka od kuchni, Serial dok 15:00 M jak miłość, Serial obycz. 16:00 Ojciec Brown, Serial krym. 17:05 Cena miłości, Telenowela 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej

06:00 Nowy dzień z Polsat News

X2, Serial

ZŁE TOWARZYSTWO

SPIDER-MAN

06:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:10 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:35 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 13:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:00 Włoska kuchnia jak u babci,

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial 06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial 06:35 Sonda II, Program popularno08:00 Wiadomości, Pogoda naukowy 08:15 Kwadrans polityczny Program 07:10 M jak miłość, Serial obycz. publicystyczny 08:40 Elif, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela 10:45 Barwy szczęścia, Serial obycz. / Serial kostiumowy 11:25 Na dobre i na złe, Serial obycz. 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:30 Magazyn śledczy Anity Gargas, 12:25 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. Magazyn 13:15 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 13:50 Wieczernik ojca Stanisława 12:30 Agropogoda 14:35 Herbatka z kabaretem, Kabaret 12:35 Smaki polskie - na zielono,

22:05 Tajne przez poufne - kom. krym. 23:50 Agenci T.A.R.C.Z.Y., Serial 00:45 Znak - Film fantastyczny 02:30 Mrok, Serial krym.

reporterów

00:20 Kuba Wojewódzki, Talk show 01:20 Wybrani, Serial sens. 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Moc magii, rozr.

23:10 Czy narodziła się gwiazda? - kom. 01:00 Moc magii, rozr.

02:15 Interwencja Magazyn

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

06:00 Najdziwniejsze zwierzęta

fabularno-dok 07:50 Doradca smaku Magazyn 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality show 09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok x2 13:35 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 14:15 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fab.-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 21:55 Gracz - dram. krym.

trup, Serial sens. 00:40 Kabaretowa ekstraklasa Kabaret i satyra

00:15 Ninja zabójca - Film sens. 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Moc magii, rozr.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

Magazyn informacyjny 07:50 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 08:50 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:20 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:50 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 10:50 Małolaty, Serial fabularno-dok 11:50 Na ratunek 112, Serial 12:20 Na ratunek 112, Serial i satyra Magazyn kulinarny 12:50 Trudne sprawy, Serial 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 13:50 Słoiki, Serial fabularno-dok 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 14:50 Dlaczego ja?, Serial 14:00 Elif, Serial obycz. 17:05 Cena miłości, Telenowela 15:50 Wydarzenia 15:00 Wiadomości, Pogoda 16:10 Pogoda 18:00 Panorama 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, 16:15 Interwencja, Magazyn Magazyn kulinarny 18:30 Sport-telegram reporterów 16:00 Janosik, Serial przygodowy 18:40 Pogoda 17:00 Teleexpress 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:20 Letnie Grand Prix w Wiśle Skoki 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 17:40 Trudne sprawy, Serial fabular19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej narciarskie no-dok 19:30 Wiadomości 20:05 The Best of Kabaret Moralnego 18:50 Wydarzenia 20:00 Sport, Pogoda Niepokoju Kabaret i satyra 19:20 Sport 20:20 Angelika i sułtan - Film 19:25 Pogoda 21:20 Discopoland, Film dok przygodowy 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 21:55 07 zgłoś się, Serial krym. komediowy 23:10 07 zgłoś się, Serial krym. 20:10 Skarb narodów: Księga tajem00:35 Stan gry - Thriller nic - Film przygodowy

23:50 Spadkobiercy, rozr. 00:50 Sekrety sąsiadów x2, Serial 01:50 Interwencja Magazyn

fabularno-dok 07:50 Doradca smaku Magazyn kulinarny 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality show 09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 14:15 W-11 - wydział śledczy, Serial 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Władca Pierścieni: Dwie wieże - Film fantastyczny

23:45 Constantine Thtiller 02:45 Zemsta o jasnych oczach, Serial 22:50 Spider-Man - Film SF 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów obycz. 01:20 Zginiesz w ciągu 3 dni - Horror 02:25 Moc magii, rozr.

00:40 Wysoka, seksowna blondynka

reporterów

02:35 Tak czy nie Program publicy-

styczny

świata, Serial dok

07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

08:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

09:00 Najdziwniejsze zwierzęta

świata, Serial dok

10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:00 Czarny orzeł - Film sens.

23:10 Śmierć na 1000 sposobów

x3, Serial

Film dok 02:15 Moc magii, rozr.

00:40 Interwencja Magazyn

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

06:00 Najdziwniejsze zwierzęta

no-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabular-

no-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołow-

ska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Chirurdzy, Serial obycz. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 20:00 Agent Cody Banks - kom. sensacyjna

22:10 Szacun, bracie! - kom. 00:10 Masters of Sex, Serial obycz. 01:30 Kości, Serial krym. 02:30 Moc magii, rozr.

reporterów

świata, Serial dok

07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

08:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

09:00 Wszystko o psach, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.

x4, Serial 00:00 Sabotaż - Film sens.

02:10 Interwencja Magazyn

reporterów

02:35 Tak czy nie Program publicy-

styczny

program tv

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

Sobota

SOBOTA 15 LIPCA

06:05 Klan, Telenowela 06:40 Sprawa dla reportera Cykl

reportaży 07:30 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 08:00 Naszaarmia.pl, Magazyn 08:25 Na szlaku wydarzeń Magazyn publicystyczny 08:45 Sekundy, które zmieniły życie, Program dok 09:10 Po prostu zdrowie Magazyn 09:40 Angelika i sułtan - Film przygodowy 11:25 Wielkie nieba 11:40 Z ciemności - zobaczyć świat, Serial 12:20 Ziemia. Podwodny świat, Serial 13:15 Bodo, Serial obycz. 14:25 Zagadka hotelu Grand, Serial 15:20 Anna German, Serial 16:20 Polski grill rozr. 17:00 Teleexpress 17:20 Letnie Grand Prix w Wiśle Skoki narciarskie 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:15 Pogoda 20:20 Ślubne wojny - kom. rom.

22:00 Znak - Film fantastyczny 23:40 Agenci T.A.R.C.Z.Y., Serial 00:35 Tajne przez poufne - kom. krym. 02:20 Zagadka hotelu Grand, Serial

06:00 Sztuka codzienności, Reportaż 06:00 Nowy dzień z Polsat News 06:30 M jak miłość, Serial obycz. Magazyn informacyjny 07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 07:45 Jeźdźcy smoków: Obrońcy 10:45 Lajk!, Magazyn Berk, Serial dla dzieci 11:10 Na sygnale, Serial obycz. 08:15 Jeźdźcy smoków: Na końcu 11:45 Podróże z historią, Program świata, Serial animowany

historyczny 12:25 Hogo fogo Homolka - kom. 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:10 Party przy świecach - kom. 16:15 Kocham Cię, Polsko!, Quiz 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 XXI Międzynarodowy Festiwal Piosenki i Kultury Romów Ciechocinek 2017, Koncert 21:10 XXI Międzynarodowy Festiwal Piosenki i Kultury Romów Ciechocinek 2017, Koncert 22:15 XXI Międzynarodowy Festiwal Piosenki i Kultury Romów Ciechocinek 2017, Koncert 23:20 Sponsoring - dram. obycz.

NIEDZIELA 16 LIPCA

animowany

09:20 Przygody Kota w butach, Serial

animowany 10:00 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:30 Skarb narodów: Księga tajemnic - Film przygodowy 13:10 Spider-Man - Film SF 15:45 Przebojowe Lato Radia Zet i Polsatu Koncert 17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:20 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Ralph Demolka - Film animowany

Magazyn 08:30 Dzień dobry wakacje, Magazyn 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:25 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:45 Agent - gwiazdy, Reality show 13:45 MasterChef Junior, rozr. 15:20 Mamy cię!, rozr. 16:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 17:00 Projekt Lady, Reality show 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Wielki Mike - dram. obycz.

06:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 07:00 Mango - Telezakupy 09:05 Dr House, Serial obycz.

01:10 Egzorcysta III - Horror

07:35 Sułtani westernu - Western 09:40 Ostoja Magazyn 10:20 Legendarne lemury z Madagaskaru Film dok 11:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 11:45 Nie do przebaczenia - Western 14:00 Familiada Teleturniej 14:40 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:20 Na dobre i na złe, Serial obycz. 16:20 Na sygnale, Serial obycz. 16:50 Pierwsza randka, rozr. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 20:05 Kabaretowy Klub Dwójki na wakacjach w tropikach Kabaret i satyra 20:55 Kabaretowy Klub Dwójki na wakacjach w wielkim mieście Kabaret i satyra 22:00 Ukryta strategia - dram. wojenny

23:45 Szalom na Szerokiej - koncert 00:35 Ślubne wojny - kom. rom. finałowy Koncert 02:10 Niebo i piekło: Północ - Południe. 01:15 Do szpiku kości - dram. obycz. Księga III, Serial obycz.

PONIEDZIAŁEK 17 LIPCA

publicystyczny 08:40 Elif, Serial obycz. 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela / Serial 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:30 Z ciemności - zobaczyć świat, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:25 Agropogoda 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, Magazyn kulinarny 16:00 Janosik, Serial przygodowy 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisariat, Serial 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:05 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:10 Pogoda 20:20 Wichry wojny, Serial obycz. 22:55 GOL Magazyn piłkarski 23:30 Komisja morderstw, Serial 00:30 Młodzi lekarze, Serial dok 01:25 Greckie pocałunki - kom. rom.

rozr.

07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

10:05 39 i pół, Serial komediowy

08:00 Kacze opowieści, Serial

11:05 39 i pół, Serial komediowy

08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial

animowany

animowany 12:05 Wojny magazynowe - Teksas, 09:00 Skrzaty - Film animowany Serial dok 10:35 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 12:35 Wojny magazynowe - Teksas, 11:35 Policjantki i policjanci x2, Serial Serial dok 13:35 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 13:05 Remontowy biznes braci Scott, 14:40 High School Musical II - kom. muzyczna Serial dok 17:00 Scoop - Gorący temat - kom. 14:00 Remontowy biznes braci Scott, krym. 19:00 Galileo, Program popularnoSerial dok naukowy 14:55 Syn Rambow Film familijny 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 17:00 To tylko gra - kom. 21:00 Policjantki i policjanci, Serial 19:00 Na tropie Marsupilami - kom. obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym. x2, Serial 00:00 Boski chillout - kom. sensacyjna

21:15 Alfie - Komediodram. 22:50 W doborowym towarzystwie 23:35 Obłęd - Horror - Komediodram. 22:15 Niemożliwe Film - katastr. 00:50 Bez względu na cenę - Thriller 01:05 Gracz - dram. krym. 01:25 Moc magii, rozr.

02:20 Tuż przed tragedią, Inny

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:00 Światowe rekordy Guinessa,

Magazyn informacyjny

07:55 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn Berk, Serial dla dzieci poradnikowy 08:15 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 08:30 Dzień dobry wakacje, Magazyn 08:45 Przygody Kota w butach, Serial 11:00 Dom marzeń, Reality show animowany 12:00 Co za tydzień, Magazyn 09:20 Nowe szaty króla II: Kronk 12:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl - nowe wcielenie - Film animowany reportaży 10:55 Karate Kid III - Film sens. 13:05 Belle Epoque, Serial krym. 13:15 Ralph Demolka - Film 14:05 Władca Pierścieni: Dwie animowany wieże - Film fantastyczny 15:30 Moja macocha jest kosmitką - kom. 17:50 Gotowi na sezon, Magazyn 17:50 Nasz nowy dom, Reality show 18:00 Ugotowani, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:00 Fakty 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:25 Sport 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 19:35 Pogoda komediowy 20:05 Polsat SuperHit Festiwal 2017 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Opór Film wojenny Koncert 22:05 Dick i Jane: Niezły ubaw 23:00 Pogromcy mafii - dram. krym. kom. krym. 07:45 Jeźdźcy smoków: Obrońcy

06:45 Mango - Telezakupy 08:50 Dr House, Serial obycz. 09:50 Dr House, Serial obycz. 10:50 39 i pół, Serial komediowy 11:50 39 i pół, Serial komediowy 12:50 39 i pół, Serial komediowy

RALPH DEMOLKA

film animowany, USA 2012 20:05 | Polsat Ralph pracuje jako czarny charakter w grze komputerowej. To niewdzięczne zajęcie sprawia, że nikt go nie lubi. Pewnego dnia Ralph postanawia udowodnić, że jest lepszy, niż wszyscy myślą.

Sobota

WIELKI MIKE

23:55 Dzień, w którym zatrzymała się Ziemia - Film SF

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:40 Mam przepis na pielgrzymowa07:50 Trudne sprawy, Serial fabularnie, Magazyn ekumeniczny 07:10 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:35 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 13:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:05 Najdziksze wyspy, Serial dok 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 17:05 Cena miłości, Telenowela 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej

20:05 C.K. Dezerterzy - kom.

21:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 22:00 Równać w dół Film dok 23:05 CSI: Kryminalne zagadki Las

Vegas, Serial krym.

23:55 CSI: Kryminalne zagadki Las

Vegas, Serial krym. 00:50 Ukryta strategia - dram. wojenny 02:30 Równać w dół Film dok

no-dok

08:50 Malanowski i Partnerzy, Serial

fabularno-dok

09:20 Malanowski i Partnerzy, Serial

fabularno-dok 09:50 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 10:50 Małolaty, Serial fabularno-dok 11:50 Na ratunek 112, Serial 12:20 Na ratunek 112, Serial 12:50 Trudne sprawy, Serial 13:50 Słoiki, Serial fabularno-dok 14:50 Dlaczego ja?, Serial 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:05 Dzień, w którym zatrzymała się Ziemia - Film SF

01:15 Lista klientów, Serial obycz. 02:20 Moc magii, rozr.

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 - wydział śledczy, Serial

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok

fabularno-dok

07:50 Gotowi na sezon, Magazyn 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality

show

09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok

11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 wydział śledczy, Serial

fabularno-dok

14:15 W-11 wydział śledczy, Serial

fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Sekrety lekarzy, Reality show 22:55 Ostre cięcie, Magazyn 23:41 Żony Hollywood, Serial dok 00:40 Co za tydzień, Magazyn 22:15 Punisher: Strefa wojny - dram. 01:10 The Following, Serial sens. 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów krym. 00:40 Bad Boys - kom. sensacyjna 02:35 Moc magii, rozr.

animowany 07:30 Kacze opowieści, Serial

animowany 07:55 Garfield Serial dla dzieci

- Film SF

02:20 Revolution, Serial SF

07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

no-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabular-

no-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Chirurdzy, Serial obycz. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Wielbicielka - Thriller

22:00 Don Jon - kom. 23:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 00:55 Tuż przed tragedią, Inny 01:55 Tuż przed tragedią, Serial dok

06:00 Wszystko o psach, Serial dok 07:00 Kacze opowieści, Serial 07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 09:00 Wszystko o psach, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:00 Śmierć na 1000 sposobów,

Serial dok

21:30 Śmierć na 1000 sposobów,

Serial dok

22:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

23:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

00:00 Spadkobiercy, rozr. 01:00 Tuż przed tragedią, Serial dok 02:05 Interwencja Magazyn 21:45 Lista klientów, Serial obycz. 22:45 Masters of Sex, Serial obycz.

00:00 Ognista miłość III - kom.

Niedziela

rozr.

08:10 High School Musical II - kom. muzyczna Serial dok 10:35 Galileo, Program popularnonaukowy 14:20 Remontowy biznes braci Scott, 11:35 Galileo, Program popularnoSerial dok naukowy 15:15 Remontowy biznes braci Scott, 12:40 Powrót Różowej Pantery - kom. Serial dok 15:00 Zabójcze tornado - Film SF 16:10 Agent Cody Banks II: Cel 16:50 Zemsta Różowej Pantery Londyn - kom. sensacyjna kom. krym. 18:15 Street Dance II Film muz. 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Strefa zrzutu - Film sens. 20:00 Tajemnicza przesyłka - Film 22:10 Czysty geniusz, Serial obycz. sens. 23:10 Ucieczka z Nowego Jorku

01:20 Sekrety lekarzy, Reality show

Mike Oher spędził dzieciństwo na ulicy. Przypadek sprawił, że o jego losie dowiedziała się zamożna Leigh. Dzięki jej bezinteresowności chłopiec został jednym z najlepszych futbolistów.

07:00 Kacze opowieści, Serial

13:50 Wojny magazynowe - Teksas,

23:55 Sportowa niedziela

06:00 Doktor Quinn, Serial obycz. 06:55 Łowcy, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program

06:00 Światowe rekordy Guinessa,

dram. obycz., USA 2009 20:00 | TVN

06:05 Słownik polsko@polski Program 06:35 M jak miłość, Serial obycz.

edukacyjny, 06:35 Pełnosprawni Magazyn, 07:00 Msza święta w Łagiewnikach, 08:00 Tydzień, 08:40 Fundusze europejskie - jak to działa?, Magazyn, 08:55 Ziarno, 09:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn, 10:00 Weterynarze z sercem, Serial, 10:35 Biblia, Serial, 11:30 Magazyn kolarski Magazyn, 11:45 Między ziemią a niebem Magazyn 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem Magazyn 13:05 Łowcy, Seria 14:05 Niebo i piekło: Północ - Południe. Księga III, Serial obycz. 15:05 Rozdarte serca x2, Serial 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Pół wieku Kabaretu pod Egidą rozr. 18:35 Rolnik szuka żony, Reality show 19:30 Wiadomości, Sport 20:05 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:13 Bieg Powstania Warszawskiego PKO - kronika Lekkoatletyka 20:15 Pogoda 20:20 Greckie pocałunki - kom. rom. 22:05 Debiutanci - Komediodram.

08:45 Przygody Kota w butach, Serial

07:45 Efekt domina, Cykl reportaży 08:20 Spotkanie ze smakiem,

reporterów

02:30 Tak czy nie Program publicy-

styczny

02:55 Polska 2017 Magazyn siatkarski

DZIEŃ, W KTÓRYM ZATRZYMAŁA SIĘ ZIEMIA USA/Kanada 2008 23:55 | Polsat

Niezidentyfikowany obiekt ląduje na Manhattanie. Przybysz z kosmosu, który opuszcza pojazd, ostrzega przed katastrofą grożącą Ziemianom. Sekretarz obrony USA poleca uwięzić tajemniczą istotę. R E K L A M A

program tv

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. Baran

To bardzo trudny układ, a w dodatku właściwie bez żadnych perspektyw na szczęśliwą wspólną przyszłość. Lepiej zrobisz, jeżeli powoli zaczniesz się wycofywać.

Bliźnięta

Jeżeli myślisz poważnie o Waszej wspólnej przyszłości, to chyba nadszedł odpowiedni czas na złożenie deklaracji. W przeciwnym wypadku wszystko rozpadnie się jak domek z kart.

Rak

Twoje obawy, co do przyszłości Waszego związku, powinny się wyjaśnić jeszcze w tym tygodniu. Okaże się bowiem, że osoba, którą podejrzewałaś, jest po prostu tylko kimś z pracy.

Lew

WTOREK 18 LIPCA

Byk

Bardzo źle robisz separując się od ludzi. W tej sytuacji jeszcze przez długi czas ciernie nie wypadną z Twojego serca. Otrząśnij się i otwórz się na świat.

Najlepiej jednak zrobisz, jeśli zaczniesz powoli wycofywać się z tej znajomości. Tacy sfrustrowani znajomi są Tobie zupełnie niepotrzebni i mogą wyrządzić wiele szkody w Twoim osobistym życiu.

Panna

Powiedzcie sobie nawzajem o wszystkich Waszych zastrzeżeniach i spróbujcie zastosować się do oczekiwań partnera. Przecież się kochacie, więc nie powinno to być takie trudne.

Waga

Cieszcie się swoim towarzystwem, ale nie przyspieszaj niczego i nie wymuszaj żadnych deklaracji. Takim nachalnym zachowaniem możesz wszystko popsuć.

Strzelec

W związkach z krótszym stażem czas będzie płynął spokojnie i leniwie. Nie będzie żadnych sporów i kłótni. Będziecie sobie na każdym kroku okazywać miłość i szacunek.

Koziorożec

Zwróć większą uwagę na to co mówisz i jak się zachowujesz. Nie przesadzaj również z piciem alkoholu, bo będzie to dla Ciebie miało przykre konsekwencje i to nie tylko zdrowotne.

ŚRODA 19 LIPCA

Skorpion

Nadchodzi szczególnie dobry czas dla młodych par, które dopiero zaczynają wspólną drogę życiową. Postanowicie wyrwać się gdzieś na parę dni, ale tylko we dwoje.

Wodnik

Nic nie stoi na przeszkodzie Waszej przyjaźni. Nie rób żadnych aluzji i nie zachowuj się zbyt natarczywie, ponieważ takim zachowaniem tylko zrazisz do siebie tego kogoś.

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial 06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial 06:40 Starokatolicy w Szwajcarii 08:00 Wiadomości Reportaż 08:10 Pogoda poranna 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn publicystyczny 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 08:40 Elif, Serial obycz. 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. / Serial kostiumowy 13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz. 11:30 Obserwator Program publicy- 14:05 Włoska kuchnia jak u babci,

styczny 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:30 Agropogoda 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Relacja z uroczystości greckokatolickich w parafii śś. apostołów Piotra i Pawła w Chrzanowie 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:15 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, Magazyn kulinarny 16:00 Janosik, Serial przygodowy 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Komisariat, Serial fabularno-dok 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:05 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:10 Pogoda 20:20 Rozdarte serca x2, Serial 22:20 El Príncipe - dzielnica zła, Serial 23:15 Madame Tyson Film dok 00:25 Wichry wojny, Serial obycz.

Serial dok 14:35 Afryka od kuchni, Serial dok 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 17:05 Cena miłości, Telenowela 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 20:05 Kocham Cię, Polsko!, Quiz 21:50 Switch: Trudno być kobietą - kom.

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial, 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial, 08:00 Wiadomości, Pogoda, 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny, 08:40 Elif, Serial, 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela / Serial, 10:35 Doktor Quinn, Serial obycz., 11:30 Obserwator Program publicystyczny, 12:00 Wiadomości, Agrobiznes, 12:25 Agropogoda, 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn, 12:45 Mikroświaty przyrody, Serial, 13:15 Cudowny świat przyrody, Serial, 13:50 Bayern Monachium Arsenal FC Piłka nożna 14:55 Wiadomości 15:05 Bayern Monachium - Arsenal FC Piłka nożna 16:45 Fundusze europejskie - jak to działa? - flesz, Magazyn 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisariat Serial 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:05 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:15 Pogoda 20:20 Legia Warszawa - IFK Mariehamn Piłka nożna 22:55 Pola Negri. Życie gwiazdy Film dok 00:05 Boisko bezdomnych - Film obycz.

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:40 Kamienica Film dok 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:05 Włoska kuchnia jak u babci,

Zadbaj o dobre relacje z ukochaną osobą. Niech wie, że w dalszym ciągu jest dla Ciebie wszystkim. Ostatnio bardzo dużo pracujesz i prawie nie ma Cię w domu.

CZWARTEK 20 LIPCA

R E K L A M A

06:50 Mikroświaty przyrody, Serial, 07:20 Cudowny świat przyrody, Serial, 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna, 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny, 08:40 Elif, Serial obycz., 09:35 Wspaniałe stulecie, Telenowela / Serial, 10:35 Doktor Quinn, Serial., 11:30 Obserwator Program publicystyczny, 12:00 Wiadomości, Agrobiznes, 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie, Magazyn kulinarny 12:50 Mikroświaty przyrody, Serial 13:20 Cudowny świat przyrody, Serial 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa, Magazyn kulinarny 15:55 Czarne chmury, Serial 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisariat Serial 17:55 Jaka to melodia? 18:40 Zraniona miłość, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:05 74. Tour de Pologne - kronika Kolarstwo 20:10 Pogoda 20:20 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:15 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 22:05 Sekundy, które zmieniły życie, Program dok 22:30 Uwikłani, Serial krym. 23:30 Ręka fryzjera Film dok 00:30 American Pie - kom.

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 wydział śledczy, Serial 07:50 Doradca smaku, Magazyn

kulinarny

08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality

show

09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok

11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 wydział śledczy, Serial 14:15 W-11 wydział śledczy, Serial 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality

show

16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn

kulinarny

20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Ostatni skaut - Film sens.

06:40 W-11 - wydział śledczy, Serial

fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Chirurdzy, Serial obycz. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Ucieczka z Los Angeles Film SF

06:00 Wszystko o psach, Serial dok 07:00 Kacze opowieści, Serial 07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 09:00 Wszystko o psach, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji x2, Serial 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:00 Androidcop - Film SF

22:50 Śmierć na 1000 sposobów

x2, Serial

23:45 Bounty - w oku huraganu

Film dok 00:45 C.K. Dezerterzy - kom. 02:05 Zabójcze umysły, Serial krym. 02:55 Zabójcze umysły, Serial krym.

Serial dok

14:35 Afryka od kuchni, Serial dok 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 17:05 Cena miłości, Telenowela 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej

20:05 Prawie po ślubie - kom. rom.

22:45 21 - dram. obycz. 01:30 Taxi - kom. sensacyjna

06:00 Nowy dzień z Polsat News

23:50 Spadkobiercy, rozr. 00:50 Sekrety sąsiadów x2, Serial 01:50 Interwencja Magazyn

reporterów

23:05 Gran Torino - dram. obycz. 01:25 Pamiętniki wampirów, Serial fantastyczny 02:30 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:55 Moc magii, rozr.

22:10 Strefa zrzutu - Film sens. 00:20 Czysty geniusz, Serial obycz. 01:25 Moc magii, rozr.

02:15 Graffiti Program publicystyczny 02:30 Tak czy nie Program publicy-

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 wydział śledczy, Serial

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

fabularno-dok

07:50 Doradca smaku, Magazyn

kulinarny 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality show 09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 wydział śledczy, Serial 14:15 W-11 wydział śledczy, Serial 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Dom marzeń, Reality show 21:55 Odważna - dram. krym.

no-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabular-

21:50 Pierwsza randka, rozr. 22:55 Na sygnale, Serial obycz. 23:25 Na sygnale, Serial obycz.

23:55 Switch: Trudno być kobietą - kom. 01:50 Dzienniki z Niebieskiej Szkoły Film dok 02:55 Tbilisi od świtu do zmierzchu 02:10 Naszaarmia.pl, Magazyn 02:35 El Príncipe - dzielnica zła, Serial Film dok

Ryby

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:30 Sonda II, Program popularno-

naukowy 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tysiąc i jedna noc, Serial obycz. 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:10 Zaufaj mi, jestem lekarzem, Serial dok 15:10 M jak miłość, Serial obycz. 16:10 Ojciec Brown, Serial krym. 17:05 Cena miłości, Telenowela 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Jeden z dziesięciu Teleturniej 20:05 VIII Płocka Noc Kabaretowa Kabaret i satyra 21:30 Homolkowie na urlopie - kom.

styczny

02:55 Disco Polo Life, Program muz.

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:00 Asteroida kontra Ziemia Film SF

22:55 Śmierć na 1000 sposobów

x2, Serial

22:25 Sekstaśma - kom. 00:40 Big Love - dram. obycz. 02:45 Tajemnice losu, Magazyn

06:00 Nowy dzień z Polsat News

00:25 Kuba Wojewódzki, Talk show 22:35 The Following, Serial sens. 01:30 Wybrani, Serial sens. 02:30 Volta - kulisy produkcji Reportaż 23:40 Slipstream - Film obycz. 02:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:45 Moc magii, rozr.

06:00 Mango - Telezakupy 07:05 W-11 wydział śledczy, Serial

fabularno-dok

07:50 Doradca smaku, Magazyn

kulinarny 08:00 Milionerzy, Teleturniej 08:35 Kuchenne rewolucje, Reality show 09:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 10:35 Ukryta prawda, Serial 11:35 Szpital, Serial fabularno-dok 12:35 19+, Serial fabularno-dok 13:05 19+, Serial fabularno-dok 13:35 W-11 wydział śledczy, Serial 14:15 W-11 wydział śledczy, Serial 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 21:55 Metro - kom. krym.

06:30 Szpital, Serial fabularno-dok 07:25 Sąd rodzinny, Serial fabular-

no-dok 08:25 39 i pół, Serial komediowy 09:25 Dr House, Serial obycz. 10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabular-

no-dok 14:00 Sędzia Anna Maria Wesołow-

ska, Serial fabularno-dok 15:00 Szpital, Serial fabularno-dok 16:00 Chirurdzy, Serial obycz. 17:00 Dr House, Serial obycz. 18:00 Dr House, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 20:00 Książę i ja III: Królewski miesiąc miodowy - kom. rom.

23:55 Spadkobiercy, rozr. 00:55 Sekrety sąsiadów x2, Serial 01:55 Interwencja Magazyn

reporterów

02:20 Graffiti Program publicystyczny 02:35 Tak czy nie Program publicy-

styczny

06:00 Wszystko o psach, Serial dok 07:00 Kacze opowieści, Serial

animowany

07:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 08:00 Kacze opowieści, Serial 08:30 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial 09:00 Wszystko o psach, Serial dok 10:00 Twoja na zawsze, Telenowela 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

15:00 Dom nie do poznania, Reality

show

16:00 Twoja na zawsze, Telenowela 17:00 Hawaii 5.0, Serial krym. 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:00 Patriota - Thriller

22:55 Śmierć na 1000 sposobów

x2, Serial

02:20 Sprawa dla reportera Cykl

reportaży

23:05 Słodycz życia - kom. 00:45 Prawie po ślubie - kom. rom. 02:25 Koncert Jaromira Nohavicy i Andrzeja Sikorowskiego - „Gdy- 22:55 Bez litości: Przeprawa, Serial by ludzie słuchali piosenek” sens. Koncert 00:55 Tajemnice losu, Magazyn

21:55 Kości, Serial krym.

00:20 Ostatni skaut - Film sens. 02:35 Uwaga!, Magazyn reporterów

22:55 Fatum - Horror 01:10 Mroczny sekret Hollywood Film dok

23:55 Spadkobiercy, rozr. 00:55 Sekrety sąsiadów x2, Serial 01:55 Interwencja Magazyn

reporterów

02:20 Graffiti Program publicystyczny 02:35 Tak czy nie Program publicy-

styczny

ogłoszenia drobne Ogłoszenia drobne

PRACA dam pracę Poszukuję kucharza do pracy w kuchni w restauracji w Tychach, tel. 509 546 408.

Zatrudnię kelnera/kelnerkę

w Tychach tel. 510 925 862

szukam pracy Zatrudnię się jako gosposia u starszego pana, tel. 514 670 751. 06.09 Szukam pracy jako opiekunka do osób starszych, chorych, lub dzieci. Tel. 514 670 751. 04.14

RTV/AGD Naprawa telewizorów Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

Sprzedam, nową jeszcze, na gwarancji, lodówkę firmy BEKO GNE, kolor srebrny, robiącą kostki lodu, sprawną, cena zakupu była 4398 zł. Cena sprzedaży 3900 zł, tel. 788 408 576. 07.07 Sprzedam maszynę do szycia, używaną, w zabudowie, stan b. dobry, Tychy, tel. 507 624 526. 07.07 Sprzedam telewizor Curtis (b. duży, telegazeta, stereofoniczny) wraz z szafką, cena całości 150 zł, tel. 535 031 056. 07.07 Tanio sprzedam nowe naczynia próżniowe – Vacsy firmy Zepter. Dobre na prezent ślubny! Tel. 794 384 285. 07.07 Sprzedam maszynę do szycia używaną, w zabudowie stan b. dobry, tel. 507 624 526. 06.23 Sprzedam odkurzacze o mocy 400 Wat - 50 zł i 1100 Wat - 70 zł, tel. 668 075 329. 05.26 Sprzedam komputer HP ZA 500 zł, tel. 570 318 530. 04.14 Sprzedam tel LG 42cal 3D tel. 576 872 436. 04.14 Tanio sprzedam nowy Turbo Grill, elektryczny, niemieckiej produkcji, tel. 794 384 285. 03.10 Tanio sprzedam nowe naczynia próżniowe - Vacsy firmy Zepter. Dobre na prezent ślubny! Tel. 794 384 285. 03.10 Sprzedam radio Amator stereo, 25 zł, tel. 797 724 140. 02.24 Kabel prodiż – sprzedam 15 pln. Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 DVI to HDMI kabel - sprzedam 20 pln. Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 Ładowarka Samsung TAD137ebe sprzedam 10 pln. Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 HP Adapter 0950 Printer 4082sprzedam 35 pln. Tychy al.Piłsudskiego tel.513919668. 02.10

MATRYMONIALNE Tyszanka po 50-ce, 1,61 m wzrostu, 65 kg wagi, z własnym mieszkaniem, wolna - pozna Pana, najlepiej z Tychów, z własnym mieszkaniem, mile widziany samochód, telefon kontaktowy 660 938 533. 07.07 Tychy mam 58 lat poznam pana w odp. wieku wzrost ok. 175 cm, tel. 728 149 290. 07.07

SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE

- 299 zł tel. 603 456 555, 603 456 333

www.jgl.pl

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne! Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.pl Ogłoszenie ukaże się w 4 kolejnych wydaniach gazety

Wdowa 62 latka, pozna wdowca w celu matrymonialnym lub towarzyskim. Czas pokaże... tel. 797 895 248. 07.07 Wdowiec 61 lat. 182, Lędziny. Poznam w moim wieku puszystą wdówkę, samotną, posiadam samochód, tel. 603 454 853. 07.07 Wdowa 65/172. Lekko puszysta, blondynka, pozna wysokiego wdowca, Tychy okolice, tel. 507 624 526. 07.07 Wolny, 46/186 bez zobowiązań, pozna pannę, wdowę, cel stały związek, Tychy okolice, tel. 601 661 954. 07.07 Wolna, atrakcyjna, wesoła, bez zobowiązań, pozna wolnego pana 60+ na wspólną jesień życia, tel. 579 056 401. 06.23 Wolny 46 lat, 186 wzrostu bez zobowiązań pozna pannę, wdowę. Cel stały związek tel. 601 661 954. 06.23 Zgrabna, podobno niebrzydka 60-latka, pozna Pana do rozmów oraz wspólnych wycieczek, tel. 797 895 248. 06.23 Wdowa 65lat, 170 cm. Lekko puszysta blondynka pozna wysokiego wdowca tel. 507 624 526. 06.23 Tychy mam 58 lat poznam pana w odpowiednim wieku, wzrost pow. 170 cm. 06.09 Witam, fajny kawaler z Tych, 38 lat pozna kobietę z dużym biustem, do stałych spotkań pomogę finansowo, tel. 507 709 236. 06.09 Starszy Pan pozna samotną panią 6070 lat. Tel . 602 324 284. 05.26 Rencista 33 lata pozna Pania. Na co dzien pracuje tel. 600 528 763 Tychy. 05.26 Poznam pannę 18-40 l, cel stały związek Tychy sms 534 602 300. 04.14 Wolna 62-letnia, atrakcyjna, niezależna, domek, auto – pozna wolnego pana w podobnym wieku do wspólnych wycieczek i spotkań. Tel. 721 441 002. 04.14 Pan mieszkający sam, tyszanin pod 60 lat, 185 wzrostu, pozna przyjaciółkę, tel. 504 692 429. 04.14 Pan mieszkający sam, tyszanin, pod 60 lat, 185 wzrostu, pozna przyjaciółkę, tel. 504 692 429. 03.24 Kawaler rencista 32 lata pozna Panią. Na co dzień pracuje, Tychy, tel. 600 528 763. 03.24 Rozwiedziona emerytka, 66-letnia, atrakcyjna, domek, samochód - pozna wolnego, wysokiego pana. Tel 721 441 002. 03.24 Kawaler 22lata/175 wzrostu pozna panią w tym samym wieku, tel. 667 205 127. 02.10 Panna lat 29/180 wzrostu pozna kawalera w tym samym wieku lub do 34 lat, tel. 667 205 127. 02.10 Wdowiec z dzieckiem 52 lata/186 wzrostu pozna panią wysoką w tym samym wieku lub młodszą, tel. 667 205 127. 02.10 Kawaler 35lat/186 wzrostu pozna panią. Może być wdowa, tel. 667 205 127. 02.10 Wdowa lat 60 pozna pana najchętniej z samochodem, tel. 667 205 127. 02.10 Pani w wieku 56lat/160 wzrostu pozna pana w tym samym wieku, tel. 667 205 127. 02.10 Rozwiedziony na rencie 64 l.Pozna domatorkę szczupłą, niepalącą. Stały związek, tel. 514 676 068. 01.27

Mężczyzna pozna Panią atrakcyjną i zgrabną szatynkę do lat 45. 01.13

RÓŻNE

DLA DOMU

Zabiorę za 98 zł/os. spod domów 1-2 osoby z Tychów (lub okolic) do Ostródy w piątek 28 lipca o godz. 5 rano. Wracam 30 lipca. Zbigniew Dąbrowa, tel. 887 838 583. 06.23 Odstąpię kwaterę na cmentarzu Wartogłowiec do bieżącego pochowku, cena 3.5 tys., telefon 795 427 234. 06.23 Sprzedam szare spodnie meskie nowe 175 na 110 w pasie tanio oraz kasety magnetofonowe disco polo i kasety kabaretowe, bardzo tanio, tel. 664 531 516. 05.26 Do sprzedania stojak obrotowy biały na widokówki lub inne karty. tel. 668 075 329. 05.26 Sprzedam drzwi pokojowe białe w dobrym stanie, tel. 504 948 293. 05.26 Sprzedam kopyto szewskie tel. 502 811 458. 05.26 Kupię różne STAROCIE, z mieszkania,domu, z piwnicy, strychu, garażu. Monety, banknoty, zbiory, znaczki pocztowe, medale, odznaczenia, ordery, stare dokumenty, pocztówki, fotografie, zegarki/nawet uszkodzone, wojskowe pamiątki, albumy ze zdjęciami, różne bibeloty, sztućce, i inne. Dojazd i wycena bezpłatnie, tel.: 668 349 506. 05.26 SKUP Monet: obiegowych, srebrnych, kolekcjonerskich, złotych oraz banknotów, odznaczeń wojskowych, medali i militariów. Najlepsze ceny. Zapewniona dyskrecja. Dojazd i wycena bezpłatna, tel: 668 349 506. 05.26 Kupie płyty DVD, CD i kasety o Janie Pawle 05.12 2, tel. 602 324 284. Szukam pracy jako opiekunka do osób starszych, chorych, lub dzieci, tel. 514 670 751. 05.12 Pedicure i masaż stop: relaks, łagodzenie bólu, obrzęków, zmęczenia, oczyszczanie z toksyn, telefon 511 325 921. 05.12 28 lipca jadę samochodem na festiwal do Ostrody. Mogę zabrać ze sobą jedną osobę. Cena z noclegami 299 zł. Sam przewóz 97 zł. Zbigniew Dąbrowa, tel. 887 838 583. 04.28 Sprzedam: wersalkę, 2 fotele, stół, 6 krzeseł pokojowych, szafę dwudrzwiową, półki na ścianę. Telefon kontaktowy 535 031 056. 04.14 Kaloryfery sprzedam. Tel. 605 037 448. 04.14

Sprzedam szafę dwudrzwiową, tel. 535 031 056. 07.07 Sprzedam urządzenie do filtrowania wody INSTAPURE nakładane na wylewkę baterii zlewozmywakowej, cena 40 zł i filtry, tel. 668 075 329. 05.26 Sprzedam sofę trzyosobową beż stan bardzo dobry, telefon kontaktowy 502 811 458. 05.26 Sprzedam zlew blaszany, chromowany, dwukomorowy, nowy, 80 na 50 cm oraz szafki kuchenne dwie dolne i trzy górne, używane, z lat 80., tel. 502 811 458. 05.26 Sprzedam nową wannę dł. 1,30 m, tel. 502 811 458. 05.26 Sprzedam szafki kuchenne z lat 80., stan dobry, tel. 502 811 458. 05.26 Sprzedam dwie szafki łazienkowe w bardzo dobrym stanie. Kolor brązowy. Cena 200 zł. 534 834 797 01.27 Sprzedam drzwi pokojowe białe w dobrym stanie, tel. 504 948 293. 03.10 Kosa STIHL FS40 - sprzedam na części. Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 Skrzynka elektryczna (budowlana) sprzedam. Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 Sprzedam akwarium z akcesoriami, wymiary długość 50 cm, szerokość 25 cm, wysokość 35 cm, tel. 502 811 458. 01.13 Sprzedam expres do kawy ciśnieniowy - firmy Saeco, kolor biały na dwie filiżanki. Używany bardzo mało, jak nowy. Cena 250 zł. Tel. kontaktowy 604 206 782. 01.13

USŁUGI Pożyczki pozabankowe, 733 341 167 Kredyty bankowe, 790 775 718 Kredyty bez BIK, 577 318 556 Chwilówki, 796 527 990 Montaż, przeróbki instalacji gazu, wody, kanalizacji, tel. 576 872 436. 07.07 Montaż kuchenek gazowych, tel. 576 872 436. 07.07 Montaż grzejników c.o.534 100 026 07.07 Wymiana tapicerski – boki rogówka, wersalki, foteli itp. Tel. 795 663 766. 04.14 Układanie kostki brukowej. Koszenie trawników, nieużytków. Wycinka drzew/ chaszczy. Tel.696-477-410 03.24 Udzielam korepetycji z matematyki i informatyki w zakresie szkoły średniej i gimnazjum. Przygotuję do matury. Komórka: 691 972 248. 02.10

FINANSE

Sprzedam używane łyżwo-rolki rozmiary regulowane od 30 do 38 cena 20 zł. Tel. 798 908 818 lub 502 785 394. 03.24 Oddam kufle za darmo, tel. 502 844 893. 03.10 Sprzedam jasny garnitur nowy 180 na 90 w pasie oraz białą kamizelkę ślubną, tel. 502 844 893. 03.10 Sprzedam podnośnik podwieszany (tzw. ruchcug) do 2 ton, tel. 502 811 458. Sprzedam podstawy (stojaki) pod kolumny (głośniki), tel. 797 724 140. 02.24 DELBANA zegarek męski na rękę, kolor czarny. Sprzedam! Tychy al. Piłsudskiego tel. 513 919 668. 02.10 Sprzedam dwa używane wózki inwalidzkie, elektryczne marki Dragon, Mistral oraz dwa nowe akumulatory. Cena 4 tys. zł, telefon kontaktowy 32 218 43 58 01.27 Sprzedam tanio kilkadziesiąt oryginalnych kaset magnetofonowych z muzyką rozrywkową znanych wykonawców i zespołów (od bluesa do rocka), tel. 601 638 547. 01.13 Żelazko na duszę, 25 tomików serii,, tygrys” (1,90 zł/szt.). Narty używane, pół carvingowe Fischer z wiązaniami Tyrollia, nowe spodnie narciarskie i nowe gogle tanio sprzedam. Tel. 601 638 547. 12.16 Kupie kostkę brukową puzle, w niskiej cenie, tel. 502 811 458. 12.16 Oprawa książek, renowacja, okładki, futerały, etui, szyte, klejone, tel. 668 075 329. 12.16 Poszukuję kwatery na cmentarzu Wartogłowiec, za odstępne, tel. 795 427 234. 12.16 Oddam kotkę urodzoną w maju 2016 r. Więcej białego, tel. 608 028 741 (Tychy). 12.02

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

ogłoszenia drobne

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

Sprzedam stoły warsztatowe stalowe z kątownika spawanego i imadła wymiary 1) wys. 84 cm, szer. 63 cm, dł. 115 cm i 2) wys. 90 cm, szer. 56 cm dł. 140 cm, tel. 668 075 329. 12.02

MOTO Sprzedam skodę Fabię II 2011 rok, diesel 1.6, stan dobry, Tychy, tel. 503 052 06.23 131. Sprzedam skuter elektryczny „Muhle”, 09.06 tel. 511 461 243. Sprzedam wał korbowy do fiata 125 p, 2 szlif plus łańcuch rozrządu, tel. 511 09.06 461 243. Sprzedam Peugeota Partnera, rok 2007, poj 1,6, stan dobry, tel. 512 656 05.12 204.

Sprzedam lampę tył lewy do golf VI plus po naprawie cena do uzgodnienia. Tychy telefon kontaktowy 608 04.28 028 741. Sprzedam dywaniki mayeriałowe do golfa VI plus orginalne nie używane. Tychy tel. 04.28 608 028 741. Sprzedam fiata Brava rok 2001 stan dobry poj. 1.2 16 v. Tel. 535 260 04.14 555. Sprzedam motor Barton poj 125cm rok prod 2013 tel. 534 100 026. 04.14 Sprzedam Fiata, poj. 704 cm3. Rok 1998. Dobry stan, Tychy, tel. 664 524 03.24 273. Sprzedam Fiata Cinquecento poj 704cm3. Rok 1998. Tychy, tel. 605 03.24 489 053. Sprzedam bak do FIATA 125 P kombi 03.10 tel. 668 075 329.

Krzyżówka nr 13

NIERUCHOMOŚCI mieszkania - sprzedaż Sprzedam M-2, 55 m, Pszczyna, tel. 05.12 576 602 185. Sprzedam bez pośredników M-4 na 03.10 os. H, tel. 794 384 285. Ł. Górne Chopina M5-51,73m2, IV piętro, cena: 150 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Chopina M3-68,13m2, I piętro, cena: 159 900 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Dworcowa M3-59,10m2, III piętro cena: 155 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Chopina M4-68,13m2, parter, cena: 149 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M2-31,20m2, II piętro, cena: 72 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M4-54,52m2, I piętro, cena: 167 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Staszica M3-37,09m2, II piętro, cena: 82 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Wyry Pszczyńska M4-84,75m2, I piętro, cena: 124 900 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ornontowice Grabowa M5-75m2, parter, cena: 239 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Tychy - sprzedam mieszkanie 3 pokoje, 01.27 tel. 787 369 083.

mieszkania - kupno

Kupię mieszkanie na osiedlu R, w niskim bloku, na ostatnim piętrze, tel. 513 06.09 037 567. Kupię mieszkanie w Tychach. Może być do remontu.Płacę GOTÓWKĄ! tel. 06.09 737-938-416 Kupię bez pośredników mieszkanie M-3 w Tychach, do 40 m kwadr., płatność 03.10 gotówką, telefon 794 384 285.

mieszkania - zamiana

Zamienię 2 mieszkania własnościowe w Tychach ( osiedle U i H ) na dom ( moze być do remontu). Tychy,bliska 05.26 okolica ,TEL.: 668-349-506.

POZIOMO: 2. mazak, 6.np. Wzrok, 7. wywiadowca, 8. główny posiłek dnia, 11. dodatek do kiszonych ogórków, 13. chleb dietetyczny, 14. ufna myśl, 16. dawniej: wiertło, 17. strzelista skała, 20. w komedii szukał miliona, 23. nie akwarela, 24. zataczane, 25. drobny element, 28. z balustradą, 30. edukacja, 31. lanie, 32. pełne urzędników, 33. fartuch lekarza. PIONOWO: jednostka natężenia prądu, 2. element sań, 3. wyszczególnienie, 4. wojskowy z korpusu, 5. zakonnik, 9. główny port Indii, 10. skafander Eskimosa, 11. krótko trwa, 12. sobótka, 13. ostry dźwięk, 15. zbiór map, 18. np. na Księżyc, 19. urzędnik na granicy, 21. szacowny mieszczanin, 22. para szyn, 26. imię Karewicza, 27. para na estradzie, 29. widzi ją bioenergoterapeuta.

Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kontaktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.pl do 19 lipca 2017 r. Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: do restauracji TELEPIZZA, przy ul. Bocheńskiego 7 w Tychachotrzymuje Sylwia Głownia. Zaproszenie wyślemy pocztą. R E K L A M A

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych MIESZKANIA – sprzedaż M-2 os. O pow. 34,6m kw. 121.500 M-3 os. D pow. 38,0m kw. 125.000 M-3 os. F pow. 36,0m kw. 130.000 M-3 os. B pow. 43,7m kw. 133.000 M-3 Pszczyna pow. 35,9m kw. 136.800 M-3 os. M pow. 37,0m kw. 155.000 M-3 os. D pow. 37,9m kw. 158.000 M-3 os. B pow. 45,0m kw. 160.000 M-3 Pszczyna pow. 41,7m kw. 167.000 M-3 os. D pow. 46,1m kw. 170.000 M-3 os. E pow. 46,1m kw. 173.000 M-3 os. Z pow. 53,6m kw. 180.000 M-3 os. H pow. 44,0m kw. 198.000 M-3 Żwaków pow. 43,4m kw. 202.042 M-3 os. H pow. 51,7m kw. 210.000 M-3 os. T pow. 54,8m kw. 225.000 M-3 os. U pow. 51,8m kw. 225.000 M-3 os. W pow. 53,0m kw. 229.000 M-3 os. T pow. 65,0m kw. 249.000 M-3 Katowice pow. 99,0m kw. 350.000 M-4 Wola pow. 62,9m kw. 139.000 M-4 Wola pow. 65,9m kw. 149.000 M-4 os. E pow. 45,9m kw. 160.000 M-4 Katowice pow. 55,8m kw. 179.000

Sprzedam dom jednorodzinny (powierzchnia użytkowa domu to 135 m kw.), na działce o powierzchni 2400 m kw. w Gilowicach, w gminie Miedźna. Cały dom jest podpiwniczony, w domu jest duży garaż na dwa samochody. Przy małym nakładzie pracy dom może być dwurodzinny. Tel 32- 448-71-49. Cena - 870 000 zł. 02.10

działki

Zamienię mieszkanie własnościowe w Tychach (blok z monitoringiem) na dom (może być do remontu). Tychy, bliska 02.24 okolica, telefon 517-578-550.

mieszkania - wynajem

Wynajmę w Bieruniu Starym ładną umeblowaną kawalerkę, 19 m kw., 1 p., balkon – osobie o stałych dochodach, tel. 663 987 04.21 462.

Pszczyna – dom 107 m2 plus piwnica, klatka schodowa i strych użytkowy z możliwością adaptacji na mieszkanie, działka 691 m2, spokojna okolica, dobra lokalizacja, 5 pokoi, 2 garaże. Cena 320 tys. zł. telefon kontaktowy 600 972 06.23 877. Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m, działka 1200 m, tel. 504 948 05.26 293.

Działka Gostyń ul. Drzymały, pow.1500m2,cena: 115 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Gostyń ul. Motyla, pow.703m2,cena: 65 000zł 504 222 975 Działka Łaziska G.ul.Wiejska,pow.873m2,cena: 104 760zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska Śr. ul.Sikorskiego,pow.926m2,cena: 60 000zł 504 222 975; 32 790 53 88

domy

Dom- Łaziska G. pow.187m2, działka 617m2, 275 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Mikołów pow.120m2, działka 700m2, 370 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Łaziska G. pow.200m2, działka 1247m2, 399 000zł 504 222 975 Dom- Mikołów pow.120m2, działka 2210m2, 449 000zł 504 222 975 Dom- Orzesze. pow.140m2, działka 700m2, 389 000zł 504 222 975 Dom- Łaziska G. pow.200m2, działka 927m2, 299 000zł 504 222 975 Zamienię dom 180 m2 kolektory słoneczne na mieszkanie. Bojszowy tel. 06.23 792 889 415. Sprzedam dwa domy (200 i 100 mkw.) w Katowicach-Piotrowicach z działką 1500 mkw. (możliwość podziału) i pomieszczeniem warsztatowym – w całości lub oddzielnie. Nieruchomość usytuowana przy lesie (możliwość prowadzenia działalności gospodarczej) tel. 02.24 695 845 016.

M-4 Bieruń pow. 51,0m kw. M-4 os. F pow. 47,9m kw. M-4 os. H pow. 55,8m kw. M-4 os. L pow. 51,8m kw. M-4 os. H pow. 70,4m kw. M-4 os. H pow. 62,0m kw. M-4 Pszczyna pow. 82,0m kw. M-4 os. H pow. 54,6m kw. M-4 os. D pow. 62,6m kw. M-4 os. O pow. 67,8m kw. M-4 Żwaków pow. 58,0m kw. M-4 os. Z pow. 64,3m kw. M-4 os. L pow. 70,0m kw. M-4 os. F pow. 63,4m kw. M-4 os. H pow. 71,0m kw. M-4 os. Ł pow. 67,5m kw. M-4 Mikołów pow. 112,0m kw. M-4 4Pory Roku pow. 67,5m kw. M-4 os. Sosnowe pow. 86,3m kw. M-4 Mikołów pow. 106,0m kw. M-5 os. R pow. 75,0m kw. M-5 os. B pow. 100,0m kw. M-5 Żwaków pow. 117,0m kw. M-5 os. B pow. 125,0m kw. M-5 os. C pow. 144,0m kw. M-6 os. Ł pow. 104,0m kw. M-6 os. B pow. 170,0m kw.

179.900 200.000 204.900 249.000 250.000 255.000 260.000 261.500 270.000 275.000 280.000 285.000 300.000 305.000 309.000 315.000 350.000 376.000 385.000 390.000 285.000 325.000 359.000 365.000 399.000 430.000 469.000

MIESZKANIA – wynajem M-2 os. E pow. 35,3m kw. 1200 M-3 os. F pow. 38,0m kw. 1200 M-3 os. H pow. 42,0m kw. 1350 M-4 os. B pow. 95,7m kw. 2200 M-6 Balbina pow. 84,0m kw. 2300 M-4 Mąkołowiec pow. 62,0m kw. 2500 M-6 Mikołów pow. 115,0m kw. 2600 DOMY – sprzedaż Orzesze 170/300 275.000 Jaroszowice 189/1396 299.000

Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12 tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80

www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK

MIESZKANIA K-ce Murcki, M-2, 30m2, parter, 105tys.zł Tychy, os. P, M-4, 63 m2, cena 239900zł Tychy, os. C, M-6, 86,5m2, poddasze, 269 tys.zł Tychy, os. P, M-4, 64,20m2, cena 235tys.zł Tychy, M-3, 43,7m2, 133tys.zł Tychy, os. P, M-4, 64,20m2, cena 235 tys.zł DOMY Bieruń Stary, 200m2, cena 230tys.zł Orzesze Zawiść, 82m2, cena 239 tys.zł Kobiór, pow. 177m2, cena 390tys.zł Tychy Urbanowice, 134m2, cena 329 tys.zł Orzesze, pow. użyt. 251,50m2, 329tys.zł DZIAŁKI Tychy Paprocany 931m2, 165tys.zł Chełm Śląski, ul. Gamrot, 800m2, 68tys.zł Wyry, Gostyń pod lasem, 1021m2, 112310zł Gostyń, pow. 1465m2, 60 tys.zł Orzesze Zgoń, ul. Akacjowa, pow 1729m2, 139tys.zł LOKALE Wola k/Pszczyny 92,70m2, 239 tys.zł Garaż, ul. Nałkowskiej - 24,10m2, 29 tys.zł

Zwierzyniec 105/200 Zator 150/2000 Mąkołowiec 126/185 Zwierzyniec 125/220 Łaziska Górne 134/240 Pszczyna 116/554 Bojszowy 194/850 Mąkołowiec 138/240 Goczałkowice 136/480 Lędziny 113/730 Strumień 210/1602 Bojszowy 220/703 Żwaków 115/250 Pszczyna 293/565 Tychy 118/374 Mąkołowiec 120/165 Mąkołowiec 171/280 Czułów 138/640 Wilkowyje 138/867 Tychy 149/434 Paprocany 101/238 Tychy 167/315 Tychy 150/1074 Pszczyna 170/800 Mąkołowiec 160/300 Tychy 140/403 Czułów 154/720 Kobiór 220/1600 Glinka 156/758 Mikołów 185/1089 Bojszowy 323/1359 Bojszowy 510/3086 Suble 253/683 Pszczyna 288/1800 Mikołów 290/1425 Łąka 462/3144

309.000 320.000 325.000 329.000 340.000 350.000 380.000 384.000 399.000 419.000 420.000 420.000 420.000 449.000 467.000 470.000 474.000 480.000 520.000 535.000 550.000 589.000 599.000 630.000 650.000 675.000 720.000 740.000 796.000 800.000 890.000 900.000 999.000 1.050.000 1.590.000 2.490.000

DOMY – wynajem Pszczyna pow. 293m kw.

2400

Kobiór pow. 250m kw. Pszczyna pow. 183m kw. DZIAŁKI Miedźna pow.1629m kw. Wyry pow. 930m kw. Bieruń pow. 710m kw. Bojszowy pow. 839m kw. Pszczyna pow.1063m kw. Oświęcim pow.2365m kw. Bieruń pow. 696m kw. Urbanowice pow. 450m kw. Chełm Śląski pow.1238m kw. Lędziny pow. 642m kw. Świerczyniec pow. 800m kw. Bojszowy pow.1067m kw. Pszczyna pow. 965m kw. Miedźna pow.1212m kw. Orzesze pow.1334m kw. Piasek pow. 974m kw. Bieruń pow. 850m kw. Jaroszowice pow. 604m kw. Imielin pow. 706m kw. Mikołów pow. 712m kw. Wyry pow. 800m kw. Kobiór pow. 728m kw. Lędziny pow. 842m kw. Wygorzele pow. 600m kw. Jankowice pow.1266m kw. Cielmice pow. 749m kw. Urbanowice pow.1100m kw. Kobiór pow. 817m kw. Gostyń pow.1645m kw. Lędziny pow.1687m kw. Cielmice pow.1427m kw. Gostyń pow.1862m kw. Mąkołowiec pow. 633m kw. Wilkowyje pow. 800m kw. Katowice pow.1137m kw.

2900 3000

50.000 50.000 55.000 65.000 79.725 83.000 83.520 86.000 86.660 87.000 88.000 90.990 95.000 96.960 99.000 99.000 102.000 104.000 105.000 106.800 109.000 110.000 117.880 120.000 126.000 134.800 143.000 147.060 148.050 160.265 165.000 167.580 174.075 176.000 200.000

• Zabiegi pielęgnacyjne dłoni ..................................str. III • 4 przepisy na wiosenne sałatki ......................str. VII R E K L A M A

nr 13 (68) 7-20 lipca 2017 r. DODATEK DO „GAZETY TELEWIZYJNEJ” - TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA GÓRNE, WYRY, BIERUŃ, LĘDZINY, PSZCZYNA

ISSN 1899-1890

Kraina brafittingu

Studio Natura

Firma bez ZUS

Dobrze dobrana bielizna pozwala dobrze się czuć oraz znakomicie wyglądać w każdej sytuacji. str. II Artykuł reklamowy

Odprężające masaże, profesjonalne zabiegi na ciało i twarz ukoją Twoje nerwy i pobudzą zmysły. str. III

Artykuł reklamowy

Ciągle rosnące składki ZUS to zmora większości przedsiębiorców w Polsce. Są sposoby, aby tego uniknąć. str. IV

O zaletach jazdy konnej

Zdrowe i dobre śniadanie

Brzuch na wakacje

Jakich wartości, oprócz przyjemności dostarcza jazda konna? Przeczytaj a dowiesz się. str. V

Śniadanie to najważniejszy posiłek. Czy wiesz, że bez niego będziesz przybierać na wadze? str. VI

Regularna aktywność fizyczna i zdrowe ciało wspomagają nasz układ immunologiczny. str. VIII

R E K L A M A

ROYAL BLUE *****

GABINET KOSMETOLOGII www.royal-blue.pl

•

CARBOKSYTERAPIA JULIE – rozstępy, cellulit, sińce pod oczami – redukcja 97%

•

LASEN LINSCAN – jedyna bezbolesna depilacja

•

KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA – zatrzymaj czas: wygładza, wypełnia, liftinguje

•

MEZOTERAPIA IGŁOWA – jeden z najskuteczniejszych zabiegów odmładzających

•

MAKIJAŻ PERMANENTNY – make up doskonały

•

MASAŻE I RYTUAŁY ŚWIATA – DAY SPA – twój magiczny czas

PSZCZYNA, KATOWICKA 55 TEL. 600 200 293 TEL. 32 210-15-80 ZAPRASZAMY: pon.-pt 8-20

/Royal Blue. Salon piękności

CARBOKSYTERAPIA JULIE - blizny, rozstępy, odmładzanie, cienie pod oczami, przebarwienia, cellulit, wyszczuplanie - ZABIEG ROKU 2016!

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

moda/uroda

Kobieca kraina brafittingu i bielizny Codziennie wykonujemy mnóstwo rozmaitych czynności – pracujemy, podróżujemy, aktywnie spędzamy czas. Dobrze dobrana bielizna pozwala nam dobrze się czuć oraz znakomicie wyglądać w każdej sytuacji.

oraz więcej kobiet docenia dobrodziejstwa dobrze dopasowanego biustonosza. Do lamusa odchodzi oferta ograniczona

do rozm. D i coraz mniej osób dziwi miseczka J. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu szerokości obwodu, wielkości miseczki i kroju biust jest wła-

R E K L A M A

ściwie podtrzymany i uniesiony, nabiera ładnego kształtu. Dodatkowo zapobiega uciskowi piersi, spowalnia proces utraty ich jędrności oraz odciąża ramiona i kręgosłup. Zadaniem brafitterki jest wytypowanie biustonosza spełniającego te warunki tak, aby klientka odczuwała pełny komfort i zadowolenie. I taki cel stawiają sobie brafitterki sklepu Laybik w Tychach przy ul. Kościuszki 23 (nasza reklama obok). Jest wiele różnych modeli bielizny, a każdy z nich ma trochę inne właściwości i zadania. Na co dzień nosimy zarówno klasyczne kroje w bazowych kolorach jak i bardziej odważne wzory w żywych barwach, z subtelnymi koronkami i zdobieniami. Ważnym elementem bieliźnianego świata są modele do zadań specjalnych. Do kreacji ślubnych i wieczorowych często potrzebne będą biustonosze bez ramiączek, czy z obniżonym obwodem. Kobiety aktywne docenią zalety biustonosza sportowego, który unieruchamia biust, amortyzuje wstrząsy, zapobiega otarciom podczas ćwiczeń. Dobrym uzupełnieniem zawartości naszej szuflady będzie też bielizna modelująca. Do wyboru mamy figi,

Zapraszamy do magicznej krainy damskiej bielizny w Tychach przy ul. Kościuszki 23, gdzie poczujecie przyjemność zakupów i komfort noszenia idealnie dopasowanej bielizny. body, halki, w zależności od potrzeb. Bielizna ta „wygładza” nasze ciało, dzięki czemu sylwetka wydaje się lżejsza i smuklejsza. Dla mam karmiących dostępne są biustonosze wykonane z miękkich, przyjaznych dla skóry tkanin,

wyposażone w zapięcia pozwalające na odsunięcie miseczki. Bielizna, wygodna i komfortowa baza pod codzienną stylizację sama w sobie jest ważnym elementem naszej garderoby. Pozwólmy, aby

R E K L A M A

sprawiała nam przyjemność, a jej piękno pozwoliło nam dostrzec urodę własnego ciała. Zapraszamy do magicznej krainy desu, gdzie poczujecie zadowolenie i komfort noszenia idealnie dopasowanej bieArtykuł promocyjny lizny.

moda/uroda

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

Odnajdź wewnętrzną harmonię i piękno Odprężające masaże, profesjonalne zabiegi na ciało i twarz ukoją Twoje nerwy i pobudzą zmysły. Tego wszystkiego możesz doświadczyć w Studio Kosmetycznym „Natura” jedynym w Tychach, który oferuje zabiegi SPA. Tylko zadbane i wypoczęte ciało może być piękne! Dzięki zdobytej wiedzy i wieloletniemu doświadczeniu potrafimy w pełni zająć się Twoim ciałem. Stosujemy wyłącznie kosmetyki najwyższej klasy: Sesderma, dr. Temt, a także nowoczesny, profesjonalny sprzęt. Wszystko po to, by nadać Twojej skórze blasku, dodać sił i odmłodzić. W naszym Studio Kosmetycznym w Tychach proponujemy specjalne zabiegi i usługi dla mężczyzn. Wypielęgnowa-

na i odprężona skóra to wizytówka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którym zależy na atrakcyjnym wyglądzie. Poznaj naszą bogatą ofertę zabiegów na twarz i ciało. Pozwól sobie na prawdziwą przyjemność, poczuj się wyjątartykuł promocyjny kowo! Zapraszamy do naszego studio: Tychy, ul. Kościuszki 24 (Hotel Stara Poczta Tychy). Zadzwoń i umów się na wizytę - tel. 507 53 77 63

Zabiegi pielęgnacyjne dłoni Poniżej zamieszczamy przegląd zabiegów, które pomogą zachować piękne, reprezentatywne dłonie.

Kąpiel parafinowa

Można ją wykonać w domu, wystarczy zaopatrzyć się w parafinę kosmetyczną, dostępną w każdej aptece. Specyfik podgrzewamy i zanurzamy ręce w letniej cieczy. Zabieg ogranicza szorstkość skóry.

Manicure

Jest to kompleksowa pielęgnacja dłoni, zaczynająca się najczęściej od peelingu złuszczającego martwy naskórek. Następnie w dłonie wcierane są kremy witalizujące, mające na celu odmłodzenie i wygładzenie rąk. Nierzadko używa się również maski, która wzmacnia i regeneruje. Manicure zazwyczaj obejmuje także

skracanie, wyrównanie i malowanie paznokci oraz usuwanie skórek wokół nich. Aktualnie dostępna jest również usługa malowania paznokci lakierami hybrydowymi, czyli bardziej trwałymi. Można również pokusić się o żelowe przedłużanie paznokci bądź popularne tipsy.

Manicure japoński

Zabieg, który w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Nie tylko pozwala on na utrzymanie paznokci w ładzie, ale również w bardzo dobrej kondycji. Polega na wcieraniu w nie pasty pełnej witamin i minerałów a następnie nanoszeniu na niego warstewki pudru. Uzupełnienie powtarza się do 3-4 tygodni, w zależności od potrzeb. Świetny sposób, aby nasze paznokcie były zadbane na co dzień oraz zdrowe.

R E K L A M A

Hand Energizer Niesamowity zabieg na całe dłonie, który poprzez odświeżającą, nawilżającą i regenerującą wodę termalną pielęgnują je i odżywiają. Poprzez peeling z cukru ręce stają się delikatne a maska, którą następnie się wykorzy-

stuje, pozwala zaopatrzyć skórę w niezbędne lipidy. Piękne dłonie to podstawa, ponieważ potrafią poprawić nasz wizerunek. Warto zadbać o to, by dłonie były nawilżone a paznokcie czyste i wyrównane, bez szpecących skórek.

R E K L A M A

Monika Dywijska

III

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

biznes

Firma bez ZUS Ciągle rosnące składki ZUS to zmora większości przedsiębiorców w Polsce. Polski Instytut Księgowości przygotował krótką charakterystykę trzech alternatywnych form prowadzenia firmy, dzięki którym unikniemy płacenia składek ZUS. Aby uniknąć konieczności płacenia składek ZUS w firmie obejrzyj prezentację znajdującą się pod tym linkiem:

www.tnij.at/firmabezzus Jeśli zainteresowała cię propozycja wypełnij formularz znajdujący się z prawej strony, a w ciągu 24 godzin ktoś skontaktuje się z tobą telefonicznie.

1. Praca za granicą. Aby nie płacić ZUSu prowadząc działalność gospodarczą w Polsce, wystarczy posiadać umowę o pracę w jednym z Państw członkowskich Unii Europejskiej. Kilka lat temu na Polskim rynku pojawiło się wiele firm oferujących „usługę”, dzięki której nie będziemy musieli płacić ZUSu prowadząc działalność gospodarczą w Polsce.

Na czym to polega?

Mianowice firma ułatwia nam znalezienie pracy w jednym z krajów członkowskich UE. Zwykle umowa opiewa na kilkanaście euro miesięcznie a my według niej zobowiązujemy się do przepracowania kilku godzin w miesiącu na terenie danego kraju (np. nasza praca polega na rozdawaniu ulotek). Popularne kierunki podejmowania pracy to Wielka Brytania, Litwa, Węgry i do niedawna Słowacja. Najwyższy Sąd Administracyjny potwierdził legalność tego rozwiązania. Jednak osoby „pracujące” poza granicami Polski i jednocześnie prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą w Polsce, muszą być gotowe na konieczność przedstawienia dowodów potwierdzających wykonywanie pracy za granicą.

2. Załóż Sp. z o.o. U wielu osób samo słowo Spółka wywołuje strach, jednak nie taki diabeł straszny jak go malują. Założenie Spółki z ograniczoną odpowiedzialnością daje nam szereg korzyści.

Zacznijmy od tego jak założyć Sp. z o. o.?

Otóż nie musimy już chodzić do Notariusza, biegać po Urzędach i Sądach. Dziś w bardzo prosty sposób możemy założyć Spółkę w 15 minut za pośrednictwem Internetu na stronie Ministerstwa Sprawiedliwości. Opłaty związa-

ne z założeniem Sp. z o. o. wynoszą nie więcej niż 400 zł (łącznie z opłaceniem podatku pcc). Jeśli jednak obawiasz się, że rejestrując Sp. z o. o. samodzielnie możesz popełnić błąd, zleć rejestrację doświadczonemu podmiotowi jakim jest Polski Instytut Księgowości. W przeciągu 5 dni roboczych otrzymasz zarejestrowaną Sp. z o. o. z wpisem do KRS/NIP/Regon. Jedyne co będziesz musiał zrobić to otworzyć rachunek bankowy. Koszt rejestracji 500 zł.

Czy Sp. z o. o. nie musi płacić ZUS-u?

Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością jest zwolniona z opłacania składek ZUS w momencie posiadania więcej niż jednego wspólnika. Brak obowiązku opłacania ZUS wynika z Ustawy o Systemie Ubezpieczeń Społecznych oraz Ustawy o Świadczeniach Opieki Zdrowotnej Finansowanych ze Środków Publicznych. W związku z tym, że ZUSu nie płaci Spółka z o. o., w której udziały posiada co najmniej dwóch wspólników, rejestrując firmę pamiętaj oddać część udziałów np. komuś z rodziny. Warto przekazać więcej niż jeden udział, sugerujemy oddanie 15 udziałów. Obejrzyj video prezentację i poznaj szczegóły wpisując poniższy link w przeglądarce

www.tnij.at/firmabezzus Co z podwójnym opodatkowaniem w Spółce z o. o.?

Podwójne opodatkowanie w Spółce występuje w momencie wypłaty dywidendy udziałowcom. Jednak nie musimy tego robić, pieniądze ze Spółki możemy wypłacać np.: – jako pensję Prezesa wykonującego swoje obowiązki na podstawie powołania. Od tego wynagrodzenia nie zapłacimy składek ZUS a jedynie podatek dochodowy. ZUS wydał nawet w tej sprawie interpretację Decyzja

169/2014 wydana 21 lutego 2014 r. (WPI/200000/43/169/2014), – poprzez umowę o dzieło/umowę o dzieło z przekazaniem praw autorskich (50% kosztów uzyskania przychodu, pisząc prościej 9% podatku dochodowego); Jednym z najprostszych przykładów umowy o działo z przekazaniem praw autorskich będzie np. napisanie artykułu promującego naszą firmę, – poprzez wynajęcie np. prywatnego auta, części mieszkania na biuro, czy sprzętu komputerowego do spółki z o. o. za określoną miesięczną opłatą. Czyli przykładowo wynajmujemy do spółki prywatne auto za kwotę 1000 zł/mc. Wynajmujący od tej kwoty zapłaci zryczałtowany podatek dochodowy w wysokości 8,5%.

Jakie są koszty związane z prowadzeniem Sp. z o. o.?

Przede wszystkim koszt prowadzenia pełnej Księgowości (cena zależna od biura rachunkowego). W tym zakresie możecie Państwo skorzystać z usług Polskiego Instytutu Księgowości, który przygotował specjalną ofertę na obsługę pełnej Księgowości, przygotowywanie

umów, uchwał oraz zapewnia ubezpieczenie zdrowotne w cenie 599 zł/mc. Poza kosztem pełnej Księgowości musimy doliczyć raz w roku 140 zł za złożenie sprawozdania finansowego do sądu (40,- opłata sądowa; 100,- opłata za publikacje w MSiG). Korzystając z tego rozwiązania możecie Państwo zaoszczędzić rocznie od 10 do 15 tys zł.

3. Umowa o pracę Jeżeli prowadzisz jednoosobową działalność gospodarczą i jednocześnie posiadasz umowę o pracę, z tytułu której osiągasz miesięczne wynagrodzenie wyższe niż minimalne wynagrodzenie krajowe – obecnie 1850 zł brutto, to z tytułu prowadzenia działalności będziesz zwolniony z opłacania obowiązkowych składek społecznych. Warto również dodać, iż przedsiębiorca pracujący w oparciu o umowę o pracę ma obowiązek opłacenia składki zdrowotnej (pozą tą opłacaną przez pracodawcę) w 2016 r. składka zdrowotna wynosi 288,95 zł. W praktyce większość składki zdrowotnej możemy odliczyć od podatku dochodowego. Polski Instytut Księgowości

twoje dziecko

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r.

O zaletach jazdy konnej Jazda konna tylko z pozoru może wyglądać jak zwyczajne siedzenie na koniu i dawanie mu prostych wskazówek (jak iść, skręcić czy zatrzymać się). W rzeczywistości to coś znacznie więcej, niż przypadkowy obserwator jest w stanie zauważyć – jazda konna oprócz przyjemności dostarcza bowiem wiele korzyści dla zdrowia i rozwoju fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Rozwój fizyczny Po pierwsze, jazda konna rozwija równowagę i koordynację. Podczas jazdy konnej wykorzystuje się wiele mięśni – głównie nóg, brzucha, ramion i pleców. Jeździectwo to nie siła fizyczna, lecz mocne i elastyczne mięśnie, które pomagają w utrzymaniu równowagi i koordynacji. Pamiętajmy, że w czasie jazdy konnej dwie strony naszego ciała muszą pracować jednocześnie, co stymuluje do skoordynowanego działania obie półkule mózgowe. Jazda stępem, podobnie jak spacer, stymuluje pracę organów wewnętrznych, wspomaga działanie wątroby i proces trawienia. Podczas jazdy spalamy wiele kalorii i poprawiamy przemianę materii.

Pokonywanie słabości

Można zaryzykować twierdzenie, że dla wielu osób pokonaniem pierwszej słabości jest po prostu wejście na konia. W przypadku panicznego lęku nie powinno się jednak tego próbować, ponieważ koń jest doskonałym lustrem naszych emocji i czuje nasz lęk. Niemniej jednak każdy, kto zdecydował się na rozpoczęcie swojej przygody z końmi, powie, że w pewien sposób właśnie dzięki koniom, a może dla nich, przełamuje wewnętrzne bariery i wciąż uczy się nowych rzeczy – od nauki kolejnego szybszego chodu (aby pozostać w siodle i nie spaść) poprzez pierwsze przejazdy po drągach po małe przeszkódki. Nawet najbardziej doświadczony jeździec przyzna, że zawsze jest coś nowego do nauki. Badania naukowe wykazały, że ustawiczne kształcenie się pomaga w zapobieganiu

utraty pamięci. Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje pracy, aby zachować sprawność. Jeździectwo zapewnia mózgowi długą drogę ciągłej nauki, a przez to wielkie możliwości osiągania sukcesów.

Życie społeczne

Dzieci uczące się jazdy konnej na każdym treningu podejmują nowe wyzwania, które pokonują ciężką, systematyczną pracą. Dzięki temu budują wiarę w siebie i swoje możliwości i od najmłodszych lat uczą się wytrwałości. Te cechy bardzo pomogą w dorosłym życiu.

Przyjaźń

To trudne do wytłumaczenia i zrozumie to tylko ktoś, kto miał konia za przyjaciela – mam nadzieję, że będziecie mogli to poczuć. Spędzając czas z koniem, rozumiemy się bez słów, on wie, kiedy do nas podejść czy przytulić się. Czujemy mocną więź emocjonalną.

Zdrowie

Korzyści płynących z kontaktu z końmi jest tak wiele, że zwierzęta te są pomocne podczas leczenia nawet ciężkich schorzeń. Hipoterapia, czyli forma rehabilitacji psychoruchowej, do której wykorzystuje się konie, jest stosowana przy leczeniu między innymi mózgowego porażenia dziecięcego, chorób mięśni, wad postawy, opóźnień psychoruchowych czy cukrzycy.

Zabawa!

Na koniec najważniesza sprawa – zabawa! Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują przede wszystkim zabawy, a nauka, podczas której można dobrze się bawić, jest skuteczniejsza i przyjemniejsza.

R E K L A M A

Z końmi można się bawić naprawdę świetnie. Wiele dzieci i nastolatków (ale nie tylko!) potrafi godzinami spędzać czas z końmi w stajni czy w terenie, co stanowi doskonałą formę integracji z przyjaciółmi i zdrowego wypoczynku. Istnieją też zabawy wywodzące się z obcowania z końmi. Na przykład wiele dzieci „przejeżdża” parkur bez konia, pokonując różnego rodzaju przeszkody i pilnując, aby galopować na dobrą

nogę:). Na koniach można też grać w piłkę – tak!, ogromna gumowa piłka, dwie bramki i dzieci na koniach strzelające gole przy użyciu nóg konia. Jazda konna, wraz z wszystkimi towarzyszącymi jej aktywnościami, odciąga dzieci od telewizorów, tabletów czy komputerów, i może stać się prawdziwą pasją, która przynosi nie tylko radość i satysfakcję, ale też korzyści w wielu obszarach życia i rozwoju.

R E K L A M A

Małgorzata Rogalska Horseplanet.pl

R E K L A M A

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

gastronomia/uroczystości

Dobre śniadanie, czyli jak zdrowo rozpocząć dzień Według statystyk niemal 2 na 10 Polaków nie je śniadania. Częściej niż osoby starsze poranny posiłek pomijają młodzi między 18. a 24. r. ż. Na stołach nieprzerwanie od wielu lat królują kanapki z wędliną i serem, twarożek, mleko, kefir i jogurt. Czasami pojawiają się też warzywa, choć to raczej rzadkość. Dobre śniadanie – codzienny i smaczny rytuał

Śniadanie stanowi najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bez niego będziemy przybierać na wadze, trudniej będzie się nam skoncentrować w ciągu całego dnia i będziemy R E K L A M A

przez to mniej wydajni. Niestety coraz chętnie sięgniemy po niezdrowe i tuczące przekąski. Jak na razie to tylko przypuszczenia, bo nie przeprowadzono badań jednoznacznie na to wskazujących, ale dzięki śniadaniu jesteśmy zdrowsi, utrzymujemy stałą wagę i zdrowiej się odżywiamy. Pożywny i smaczny posiłek o poranku pozwala również dobrze się rozbudzić i poprawia nastrój. Komu zdarza się wychodzić z domu bez zjedzenia nawet drobnej przekąski, dobrze wie, jak trudno skupić się na pracy z pustym żołądkiem. Dlatego, choć badania nie potwierdzają hipotezy, że poranny posiłek przyspiesza metabolizm i chroni przed tyciem, o poranku warto zaserwować sobie dobre i zdrowe śniadanie.

Śniadaniowe zwyczaje Polaków

Polacy zjadają na śniadanie to, co można najłatwiej i najszybciej przygotować, czyli kanapki. Pieczywa z dodatkiem wędliny i żółtego sera R E K L A M A

fot. Krzysztof EWICZ

lub kanapki z twarożkiem nie zastąpi owsianka czy płatki z mlekiem. Takie śniadaniowe potrawy zjada mniej niż 5% społeczeństwa. Poranny posiłek zazwyczaj wygląda każdego dnia tak samo, bo przyzwyczajenie bierze górę nad chęcią eksperymentowania. Ten, komu brakuje czasu na dobre śniadanie w domu, kupuje gotową kanapkę lub drożdżówkę w drodze do pracy. Pomysłów na śniadanie, które przygotujemy równie szybko jak kanapki, jest jednak bez liku. Dlaczego zamiast kromki chleba z masłem i wędliną nie zjeść pysznej jajecznicy z cebulką i pomidorami? Jeśli nie przepadamy za krzątaniem się w kuchni, a do pracy wychodzimy w biegu, usiądźmy spokojnie w jednej z knajpek serwujących dobre śniadania i spożyjmy zdrowy i smaczny posiłek.

Dobre śniadanie – jak widzą je dietetycy

Dietetycy sugerują, żeby każdego ranka zjeść nawet

niewielki posiłek. Po nocnym wypoczynku podniesiemy w ten sposób poziom glukozy we krwi, a tym samym przygotujemy mózg do działania. Śniadanie w większości powinno składać się z węglowodanów, ale nie może zabraknąć w nim również białka i tłuszczy. Na śniadaniowym talerzu powinna również zagościć porcja warzyw. Żeby dobrze rozpocząć dzień, na śniadanie możemy zjeść omlet z dodatkiem płatków owsianych, twarożek z pomidorem i szczypiorkiem z kromką żytniego chleba lub owsiankę z dodatkiem siemienia lnianego, cynamonu i owoców. Pożywne i smaczne śniadanie wcale nie wymaga wielkich przygotowań. Jeśli nadal brakuje nam ochoty do przygotowywania urozmaiconych porannych posiłków, wybierzmy się do kawiarenki serwującej dobre śniadania i spróbujmy różnych propozycji z menu.

R E K L A M A

Aleksandra Pos

gastronomia/uroczystości

4 przepisy na wiosenne sałatki W obecnej chwili regały sklepów i osiedlowych warzywniaków wypełniają rozmaite, sezonowe warzywa i owoce. Zaczynamy mieć ochotę na różne kombinacje oraz nowe smaki. Poniżej znajdziesz świetne przepisy na pyszne i zdrowe sałatki. 1.Sałatka z musem truskawkowym! Nikt nie będzie się mógł jej oprzeć a raz skosztowana z pewnością wróci na wasze stoły! Do jej przygotowania potrzebne będą: • Dwa dojrzałe awokado, • Szpinak w liściach, • Kukurydza w puszce, • Dwie gruszki, • Pestki słonecznika, • Świeża mięta. Sos: • Pół kilograma świeżych truskawek. Awokado obrać i umyć a następnie wydłubać pestkę a owoc pokroić w kostkę, podobnie jak gruszki. Szpinak przemyć wodą i wrzucić do miski razem z kukurydzą oraz pokrojonymi już składnikami. Truskawki umyć, następnie wyszypułkować i zblendować. Sos truskawkowy dosłodzić do smaku i polać nim składniki znajdujące się w misce a następnie wszystko razem wymieszać. Słonecznik przyprażyć na patelni, liście mięty umyć i pokroić w drobne kawałeczki a następnie posypać nasionami i miętą sałatkę. Gotowe! Teraz wystarczy rozkoszować się smakiem wiosny w naszym mieszkaniu.

2.Najlepsza sałatka owocowa Ten przepis tak naprawdę może ulec wielu modyfikacją. Każdy doda tak owoce, jakie lubi. Poniżej zatem znajduje się przepis uniwersalny, który każdy może zmieniać wedle swojego uznania. • Pół kilograma borówek,

• • • • Sos: • •

Pół kilograma malin, Dwa duże banany, Jedna, sporych rozmiarów, brzoskwinia, Pół arbuza. Świeża mięta, Cytryna.

Wszystkie składniki przepłukać wodą. Banana, brzoskwinię i arbuza obrać i pokroić w kostkę. Następnie wrzucić do miski, do której dorzucić należy też borówki i maliny. Wycisnąć sok z cytryny, zmieszać go z umytymi, pokrojonymi liśćmi mięty, dolać odrobinę wody i podgrzać lekko w rondelku. Następnie poczekać aż ostygnie i wlać do sałatki. Wszystko wymieszać i podawać ozdobione liściem mięty.

3.Szparagowe szaleństwo Szparagi kojarzą się z wiosną, dlatego muszą znaleźć się w zestawieniu najlepszych sałatek tego sezonu! Kombinacja, która zachwyci każdego i pozwoli na zrobienie niesamowitego wrażenia na gościach podczas grilla. • Pęczek szparagów, • Mix sałat, • Dwie duże pomarańcze, • Dwa duże, dojrzałe awokado, • Szynka parmeńska. Sos: • Pół kilograma malin, • Słodkie, białe wino. Szparagi obrać i odkroić części, które są zdrewniałe. Następnie gotować je w wodzie z mlekiem, solą i cukrem, aż zmiękną, następnie odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Pomarańcze oraz awokado obrać, skroić w kostkę a następnie wraz

R E K L A M A

z mixem sałat i szparagami wrzucić do miski. Szynkę pokroić i podsmażyć na łyżce oliwy z oliwek. Dorzucić do sałatki. Zmiksować zblendować maliny i zmieszać je ze słodkim winem. Zalać sosem całą sałatkę i wymieszać. Smacznego!

4. Sałatka z bobem Gwarancję doskonałego smaku daje również połączenie bobu z innymi, pysznymi składnikami! Nic, tylko jeść takie smakołyki! • Pół kilograma bobu, • Dwa słoiki suszonych pomidorów w oleju, • Dwa duże, dojrzałe awokado, • Mix sałat z rukolą, • Kukurydza w puszce, • Pół kilograma piersi z kurczaka, • Pestki dyni. Sos: • Oliwa z oliwek, • Sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie, • Odrobina wody. Ta pyszna sałatka zachwyci każdego. Mix sałat wrzucić do miski, dorzucić do niego kukurydzę, pokrojone awokado oraz pomidory suszone. Następnie kurczaka pokroić w kosteczki, przyprawić i usmażyć na oleju w formie gyrosu. Dodać do sałatki. Bób zagotować w solonej wodzie, sprawdzać widelcem czy już jest miękki. Jeśli tak to odsączyć wodę, bób obrać ze skórki i ostudzony dodać do sałatki. Wszystkie składniki zmieszać i polać sosem (Do 3 łyżek oliwy z oliwek dolać trochę wody, następnie dodać przyprawy i zamieszać). Smaczna, pożywna sałatka w sam raz na Monika Dywijska grilla.

R E K L A M A

nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

VII

VIII nr 13 (475) • 7-20 lipca 2017 r. R E K L A M A

zdrowie/kondycja

Płaski brzuch na wakacje Ćwiczenia zwiększają odporność. Wielokrotnie powtarzana przez lekarzy rada „zadbaj o kondycję” ma ogromne znaczenie. Regularna aktywność fizyczna i zdrowe ciało wspomagają nasz układ immunologiczny. Dzięki temu rzadziej chorujemy, a gdy już dopadnie nas choroba, nasz organizm lepiej radzi sobie ze zwalczaniem jej. Szczupła sylwetka zwiększa atrakcyjność

Atrakcyjność daje poczucie pewności siebie, podnosi samoocenę i zwiększa jakość życia towarzyskiego. Mówi się, że wygląd się nie liczy, ale zawsze milej patrzy się na ukochaną osobę, jeśli ma zdrową, szczupłą sylwetkę i przyciągający oko, płaski brzuch.

Twoje samopoczucie

Nie tylko dlatego, że wygląd przywraca pewność siebie. Aktywny tryb życia poprawia odporność na stres, chroni przed depresją i rozdrażnieniem.

Zdrowa sylwetka to zdrowy organizm

Na co dokładnie wpływa zdrowy tryb życia? Na układ krwionośny, wzmacnianie ser-

ca, a także wspomniany już układ immunologiczny. Ćwiczenia zwiększają także masę kości i stopień ich mineralizacji przez co zapobiegają osteoporozie. Są też niezwykle ważne dla profilaktyki niektórych chorób. W skrócie – poprawia się funkcjonowanie całego organizmu.

Atrakcyjny wygląd zwiększa Twoje możliwości

I to w wielu dziedzinach. Piękny i płaski brzuch sprawi, że będziesz chcieć chodzić na basen, do sauny czy opalać się w dwuczęściowym stroju bez poczucia, że źle wyglądasz. Przestaniesz bać się nawiązywania kontaktów towarzyskich, będziesz czuła się pewniej w towarzystwie wielu ludzi. Zaczniesz ubierać się w stroje, które zazwyczaj były

R E K L A M A

zbyt obcisłe lub odważne. Szczupłe osoby po prostu nie wstydzą się swojego ciała.

Zdobędziesz energię i motywację do dalszej pracy

Dotlenienie organizmu dobrze wpływa na funkcjonowanie organizmu- będziesz czuła się mniej przemęczona i gotowa do nowych wyzwań. Ponadto widząc jak dobrze wyglądasz i jakie skutki przynosi praca nad sobą, zaczniesz korzystać z tej kontroli częściej.

Poczucie dumy i spełnienia obowiązków wobec samej siebie

Zdrowy wygląd i zdrowy organizm to coś, czego każda z nas pragnie i zazwyczaj, jeśli wyglądamy inaczej, jest to tylko nasza wina. Wygląd do którego dążymy – czy to mięśnie, wcięcie w talii, czy płaski brzuch, sprawia, że nie możemy sobie nic zarzucić.

Płaski brzuch nie wymaga od Ciebie wiele czasu, wysiłku czy pieniędzy

Wystarczy tylko wprowadzić pewne zdrowe nawyki żywieniowe i regularnie ćwi-

czyć. Aktywność ta nie musi być wcale nieprzyjemna i wymagająca. Wręcz przeciwnie…

Nowe doświadczenia

…aktywność fizyczna jest okazją, by poznać nowe miejsca, nowych ludzi i nabyć fascynujące hobby. Wspólne dbanie o mięśnie brzucha sprawia nie tylko, że jesteś w stanie włożyć w ćwiczenia więcej wysiłku, ale także staja się one okazją do nabycia i podtrzymania znajomości. Siłownia, basen, studio do jogi czy park, w którym biegasz – każde z tych miejsc roi się od osób zafascynowanych dbaniem o zdrowy wygląd. Zawsze chętnych do rozmowy i pomocy.

Przyjemność – to najważniejsza zaleta

Codzienna pobudka i stawanie w lustrze, w którym widzisz zdrową, wysportowaną sylwetkę i wyrzeźbiony, płaski brzuch, są o niebo przyjemniejsze od poczucia ciężaru, wyrzutów sumienia i poczucia, że jest się mało atrakcyjnym.

R E K L A M A

Michał Skowroński