Telewizyjna + Gazeta Kobiet nr 2 - 2017 01 27

Progra m TV na 2 ty godnie nr 2 (464) 27.01-9.02.2017 r.

ISSN 1899-1890 nakład: 15 tys. egz.

SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR (TYCHY, MIKOŁÓW, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

PREMIERY KINOWE • •

animowany, Francja, Kanada 2017 reżyseria: Eric Summer, Éric Warin

11

-letnia Felicie od zawsze marzy o tym, by zostać baleriną w paryskiej operze.

Razem z najlepszym przyjacielem, spryciarzem Victorem ucieka z sierocińca, by spróbować swych sił w paryskiej szkole baletu. Dzięki swej pasji, urokowi i talentowi trafia pod opiekuńcze skrzydła dawnej gwiazdy baletu Madame Odetty, która otworzy przed Felicie magiczny świat tańca i muzyki... Wielkie plany małej Felicie może pokrzyżować jej największa rywalka – podstępna Camille, której matka nie cofnie się przed niczym, by utorować córce drogę do kariery. Na szczęście Felicie zawsze może polegać na Victorze i Madame Odetcie, którzy nie pozwolą jej zwątpić w siebie i w swoje marzenia.

R E K L A M A

2

program tv

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

TVP 1

• ASSASSIN’S CREED (2D, Napisy) pt, sb, pn, wt, śr 11:50 nd 20:15 czw 21:45

• BALERINA (2D, Dubbing) pt 10:00 12:05 15:40 17:10 sb, pn, wt, śr, czw 10:30 12:35 15:40 17:10 nd 10:30 12:35 15:40 17:25 • DLACZEGO ON? (2D, Napisy) pt, sb, pn, wt, śr, czw 19:15 nd 19:30 • KONWÓJ (2D, PL) pt, pn, śr 21:45 sb, wt 20:15 nd 22:00 czw 12:20 LA LA • LAND (2D, Napisy) pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 14:40 17:30 20:15 • OSTATNI SMOK ŚWIATA (2D, Dubbing) pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 10:00 12:05 14:10 16:15

• PO PROSTU PRZYJAŹŃ (2D, PL) pt, pn, śr, czw 20:15 sb, wt 21:45 nd 12:00 • PORANKI: AGI BAGI STYCZEŃ 2017 sb 10:30 • PORANKI: KACPER I EMMA NA SAFARI nd 10:30 • RESIDENT EVIL: OSTATNI ROZDZIAŁ (2D, Napisy) pt, nd, wt, czw 18:20 sb, pn, śr 18:20 20:45 • RESIDENT EVIL: OSTATNI ROZDZIAŁ (3D, Napisy) pt, nd, wt, czw 20:45 • SING (2D, Dubbing) pt 10:50 11:35 13:15 14:00 17:45 sb, nd, pn, wt, śr, czw 10:05 10:50 12:30 13:15 14:55 17:45 • SZTUKA KOCHANIA. HISTORIA MICHALINY WISŁOCKIEJ (2D,PL) pt, sb, pn, wt, śr, czw 14:30 17:20 20:00 nd 14:50 17:20 20:00

PIĄTEK 27 STYCZNIA

27.01-2.02.2017 r.

TVP 2

06:30 Natura się oxxxdxxxpłaca, Reportaż 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:40 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:15 Ekspres miłosierdzia, Cykl reportaży 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 16:00 Pogoda - kraj 16:10 Hity kabaretu, Kabaret i satyra 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Mała Moskwa Melodram.

22:50 Mów mi mistrzu, rozr.

23:40 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym.

23:25 Wygnani do raju, Serial obycz.

00:35 Snajper - Thriller 00:30 Glina, Serial krym.

02:25 Zawód szpieg - Film 01:30 Nowa policyjna sens. opowieść - Film sens.

TVP 1

06:05 Sprawa dla reportera Cykl 06:50 Zatrzymaj chwile, Program 07:30 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 08:00 Naszaarmia.pl Magazyn 08:25 Pełnosprawni Magazyn sportowy 08:55 Firmowe ewolucje, Magazyn 09:25 Astronarium, Magazyn 10:00 Wiktoria, Serial biograficzny 11:00 Ingres arcybiskupa Marka Jędraszewskiego do katedry wawelskiej 13:35 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 14:05 Rozdarte serca, Serial obycz.

15:05 Zagadka hotelu Grand, Serial obycz.

15:55 Puchar Świata w Willingen Skoki narciarskie x2 17:10 Teleexpress 17:20 Puchar Świata w Willingen Skoki narciarskie 18:35 Blondynka, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:00 Sport 20:15 Pogoda 20:25 Świat to za mało Film sens.

SOBOTA 28 STYCZNIA

TYCHY

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Ren. Dziki świat rzeki Film dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:35 Astronarium, Magazyn 09:00 Grzech Fatmagül, Serial 10:05 Ranczo, Serial komediowy 11:05 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:35 Agropogoda 12:40 Smaki polskie, Magazyn kulinarny 13:00 Młodzi lekarze, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Pociąg zatrzymał się w Auschwitz Film dok 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:30 Wiktoria, Serial biograficzny 21:25 Ostatni lot Hindenburga - dram. obycz.

TVP 2

06:30 M jak miłość, Serial obycz.

07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:35 Na sygnale, Serial obycz.

11:05 Książki na zimę, Magazyn kulturalny 11:15 Dzika przyroda Bliskiego i Środkowego Wschodu, Film dok 12:20 Południk Wildsteina, Program publicystyczny 12:55 Mów mi mistrzu, rozr.

14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:10 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:40 Bake off - Ale ciacho!, rozr.

16:45 Bake off - Ale przepis, Magazyn kulinarny 17:05 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 XVII Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo 2015 22:10 Zabójcze umysły, Serial krym.

22:55 XVII Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo 2015 00:00 Prawo zemsty Thriller

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok.

12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Pan Peabody i Sherman - Film animowany

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Harry Potter i Książę Półkrwi - Film przygodowy

23:10 Krwawa profesja 22:00 Dredd - Film SF - Thriller 00:10 Wszyscy wygrywa01:30 Kuba Wojewódzki, Talk show ją - Komediodram.

02:40 Tajemnice losu Magazyn 02:30 Ugotowani, Reality show

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:15 Turbo Fast, Serial animowany 08:45 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:15 Pan Peabody i Sherman Show, Serial animowany 09:45 Przygody Kota w butach, Serial animowany 10:15 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:50 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 11:00 Pan Peabody i Sherman - Film animowany 13:00 Wygrać miłość kom. rom.

15:10 Jaś Fasola, Serial komediowy 15:50 Polsat SuperHit Festiwal 2016 Kabaret i satyra 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:10 Sami swoi - kom.

Podwójne zaproszenia do Multikina w Tychach (do odebrania w kasie kina) na ENEMEF: NOC GROZY - ANTY WALENTYNKI​17.02.2017 godzina 22:00 otrzymują: • Klaudia Karkus • Angelika Stolczyk

JEŚLI CHCESZ WYGRAĆ BILET DO MULTIKINA: Polub nas na stronie facebook.com/telewizyjna

a w najbliższych klilku dniach na twoim facebooku pojawi się nasz post z hasłem konkursowym.

22:20 Rio Bravo - Western 01:20 Skazany na śmierć, Serial sens.

02:25 Moc magii, rozr.

TVN 7

06:55 Mango - Telezakupy 09:00 Przyjaciele, Serial komediowy 09:30 Przyjaciele, Serial komediowy 10:00 Przyjaciele, Serial komediowy 10:30 Przyjaciele, Serial komediowy 11:00 Przyjaciele, Serial komediowy 11:30 39 i pół, Serial komediowy 12:30 39 i pół, Serial komediowy 13:30 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 14:30 Milion lat przed naszą erą - Film przygodowy 16:30 Stowarzyszenie wędrujących dżinsów II - kom.

19:00 Akademia policyjna IV: Patrol obywatelski - kom.

20:50 Frankie i Johnny 22:10 Nowszy model Komediodram. kom. rom.

22:45 Nowa policyjna 00:15 Żołnierz przyszło- 23:15 Jackass: świry w opowieść - Film sens.

21:55 Taxi - kom. sensacyjna akcji - kom. ści - Film SF 00:55 Ostatni lot Hin23:55 Zdjęcie w godzinę 02:15 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:00 Kult Film dok denburga - dram. obycz. 01:55 Toronzo Cannon - Rawa Blues Thriller psychologiczny 02:50 Zagadka hotelu Grand, Serial Festival 2016 Koncert 02:00 Tajemnice losu Magazyn 02:35 Moc magii, rozr.

02:10 Moc magii, rozr.

R E K L A M A

KONKURS

TVN

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:25 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Projekt Lady, Reality show 13:50 Top Model, Reality show 14:50 Sztuka kochania - historia Michaliny Wisłockiej - kulisy produkcji Reportaż 15:25 Domowe rewolucje, Reality show 16:25 Azja Express, Reality show 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Duchy moich byłych - kom. rom.

TVN 7

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:20 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Przygoda na Alasce - Film przygodowy

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Big Box Little Box, rozr.

13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

19:55 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 20:05 Oskar - kom.

22:20 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. x3 01:20 Bestie z morza Thriller

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu x2, Serial 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:55 Wysmakowani, Magazyn 09:05 Pies-wampir - Film przygodowy 11:00 Policjantki i policjanci x3, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Następcy Film dla młodzieży 17:25 Wierna jak pies.

Policjantki i policjanci - Film obycz.

19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

23:00 Nie ma się czego bać - Horror

01:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 02:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny

program tv TVP 1

TVP 2

06:50 M jak miłość, Serial obycz.

07:50 Barwy szczęścia, Serial obycz. x5 10:30 Ostoja, Magazyn 11:00 Książki na zimę, Magazyn kulturalny 11:05 Podróże z historią, Program historyczny 11:40 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 12:15 Zwariowany weekend - kom.

14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:15 Na dobre i na złe, Serial obycz.

16:20 Kochanie, ratujmy nasze dzieci, Serial dok 17:15 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 20:05 Prawo zemsty Thriller 22:05 Kabaretowa Scena Dwójki przedstawia Kabaret i satyra 23:10 Żyd Spektakl teatralny 00:30 Miłość - dram. obycz.

02:30 Zwariowany weekend - kom.

23:50 Sportowa niedziela 00:30 Świat to za mało Film sens.

02:45 Jaka to melodia?

TVP 1

00:00 Film sportowy kom.

01:55 Tajemnice losu Magazyn

TVP 2

06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 16:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 M jak miłość, Serial obycz.

21:30 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:45 Zemsta o jasnych oczach, Serial obycz.

23:45 Drużyna E Film dok 01:20 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 01:50 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 02:25 Miłość - dram. obycz.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 XXX: Następny poziom - Film sens.

22:25 Oczy smoka - Film sens.

00:10 Polowanie na łowcę - Thriller 02:35 Tajemnice losu, Magazyn

TVN

07:55 Nowa Maja w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:30 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Domowe rewolucje, Reality show 12:00 Co za tydzień, Magazyn 12:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 13:05 Skok przez płot Film animowany 14:50 Harry Potter i Książę Półkrwi - Film przygodowy 18:00 Ugotowani, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Sherlock Holmes: Gra cieni - Film krym.

22:35 Oszukać przeznaczenie - Horror

TVN 7

06:45 Mango - Telezakupy 08:50 Przyjaciele, Serial komediowy 09:20 Przyjaciele, Serial komediowy 09:50 Przyjaciele, Serial komediowy 10:20 Przyjaciele, Serial komediowy 10:50 Przyjaciele, Serial komediowy 11:20 Przyjaciele, Serial komediowy 11:50 39 i pół, Serial komediowy 12:45 39 i pół, Serial komediowy 13:40 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 14:40 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 15:40 Wilki morskie Film wojenny 18:10 Akademia policyjna IV: Patrol obywatelski - kom.

20:00 Posejdon Film katastr.

22:10 Kroniki Shannary, Serial fantastyczny 00:40 MasterChef, Reality show 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 23:05 Frantic - Thriller 02:30 Moc magii, rozr.

01:35 Moc magii, rozr.

TVN

07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Życie bez wstydu, Reality show 22:55 Sherlock Holmes: Gra cieni - Film krym.

01:35 Co za tydzień, Magazyn 02:05 Czarna lista, Serial krym.

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Zerwane mosty dram. obycz.

00:05 Mroczny świat II: Równowaga - Film fantastyczny 02:05 Niesamowite rekordy, rozr.

02:45 Interwencja Magazyn reporterów

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Big Box Little Box, rozr.

22:00 Galileo, Program popularnonaukowy 23:00 Galileo, Program popularnonaukowy 00:00 W pułapce - Film sens.

22:15 Skazany na śmierć, Serial sens.

23:15 Wejście smoka Film sens.

02:00 Interwencja Magazyn 01:30 Supermensch: historia Shepa 02:15 Graffiti Program 02:35 Tak czy nie Program Gordona Film dok

3

humor

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 06:30 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:55 Baśń o sześciu łabędziach - Film obycz.

10:55 Galileo, Program popularnonaukowy 11:55 Galileo, Program popularnonaukowy 12:55 Wymarzony luzer - kom.

14:55 Oskar - kom.

17:20 Trefny wóz - Thriller 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Strefa X - Film SF 22:00 Ostatnia zima wojny - dram. wojenny

PONIEDZIAŁEK 30 STYCZNIA

06:25 Jaka to melodia?

06:55 Dzika Nowa Zelandia, Serial 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:40 Po prostu zdrowie, Magazyn 09:10 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie - na zielono, Magazyn kulinarny 12:50 Dzika Kan., Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 16:00 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:25 Ożenek Spektakl teatralny 22:00 Chodzi o pieniądze, Magazyn ekonomiczny 22:35 Sprawa Kozalczyka Film dok 23:30 Koncert w 35. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego i tragicznych wydarzeń w kopalni Wujek Koncert 00:25 Zapraszamy na ślub - kom. rom.

02:00 Dekalog, - dram. obycz.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:30 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:00 Turbo Fast, Serial animowany 08:30 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:00 Przygody Kota w butach, Serial animowany 09:30 Megamocny i guzik zagłady - Film animowany 09:55 Aloha, Scooby-Doo Film animowany 11:40 Niezwykłe przygody Adeli Blanc-Sec - Film przygodowy 13:55 Sami swoi - kom.

15:50 Fałszywa dwunastka II - kom.

17:50 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:05 Świętokrzyska Gala Kabaretowa 2016 Kabaret i satyra 22:10 W cywilu 4 - ruchomy cel - Film sens.

NIEDZIELA 29 STYCZNIA

06:05 Galeria, Serial obycz.

06:35 Słownik polsko@polski Program edukacyjny 07:00 Msza święta w Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:40 Ziarno 09:20 Szaweł - droga do Damaszku - dram. historyczny 10:50 Jak to działa?, Program popularnonaukowy 11:20 Sekrety mnichów, Magazyn 11:40 Między ziemią a niebem Magazyn 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem Magazyn 12:55 Dzika Nowa Zelandia, Serial 14:00 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 14:30 Puchar Świata w Willingen Skoki narciarskie 17:15 Teleexpress, Pogoda 17:40 Komisarz Alex, Serial krym.

18:35 Jaka to melodia?

19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:25 Blondynka, Serial obycz.

21:15 Szopka w muzeum rozr.

22:15 Zapraszamy na ślub - kom. rom.

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

Jedzie blondynka autostradą, nagle dzwoni do niej szef: - Co ty robisz do tej pory, że nie ma Cię jeszcze w pracy?

- Przepraszam szefie ale jest wielki korek - Jaki jest długi?

- Dokładnie to nie wiem bo jadę pierwsza. *** Przychodzi mąż do sypialni gdzie śpi żona: - SZYBKO! WSTAWAJ! - A co się dzieje?

- UBIERAJ SIĘ! DOM SIĘ PALI! A z garderoby ciemny głos krzycy: - RATUJCIE MEBLE! RATUJCIE MEBLE! *** Generał mówi: -możecie mówić mi wszystko, jak ojcu.

Za chwile dodaje: -możecie też mi się zwierzyć, jak ojcu.

Po chwili jeden z szeregowców mówi: -tato pożycz pięć dych i kluczyki od wozu. *** Po roku studiów przyjeżdża do domu studentka i od progu wola: – Mamo, mam chłopaka!

– Świetnie córeczko, a gdzie studiuje?

– Ależ mamo, on ma dopiero dwa miesiące! *** Staszek mówi do Franka: - Kiedy słyszę z rana dzwonienie budzika, to mam wrażenie, że ktoś do mnie strzela.

- I co, budzisz się?

- Nie leżę jak zabity. *** Co leży w trawie i ledwie dycha?

- Dziewięć pięćdziesiąt!!!

R E K L A M A

ZATRUDNI osoby do rozdawania „Gazety Telewizyjnej” m.in. w hipermarketach uchan (Tychy, •A Mikołów)

•K aufland (Pszczyna)

w piątki w godz.

14.00-20.00 Zgłoszenia: praca@telewizyjna.info

4

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

motoryzacja

Podwyżki OC O OC mówi się w ostatnim czasie naprawdę sporo. Koszty ubezpieczenia zaczęły rosnąć na początku tego roku, a ich skala przeszła chyba najśmielsze oczekiwania kierowców. Oto okazało się, że za polisę podstawową trzeba zapłacić już nie 300 zł, a 800 zł i wielu nie jest w stanie przejść nad tym faktem do porządku dziennego.

Podwyżki wcześniej zapowiadane

Podwyżek można się było już spodziewać od jakiegoś czasu i poświęcono temu tematowi wiele miejsca w róż-

nego rodzaju wpisach i artykułach internetowych. Niewielu kierowców jednak się tym interesowało i kiedy ceny zaczęły w końcu rosnąć, właściciela samochodów tylko

R E K L A M A

przecierali oczy ze zdumienia.

Zapewne niejeden z nich myślał, że to tylko chwilowy trend i niebawem wszystko wróci do normy. Tak się jednak nie stało. Ceny wzrosły i na dodatek planowane są kolejne podwyżki.

Cały ten proces nie jest nagły, bowiem rynek ubezpieczeniowy już od dawna miał problemy finansowe i konieczna była zmiana panujących nawyków. Ponieważ jednak kierowcy nie interesują się sytuacją na rynku, nie mieli o niczym pojęcia. Zauważalne dla nich stały się dopiero podwyżki, ale też nie do końca.

Z całą pewnością mieli oni problemy z uzyskaniem odszkodowania, jeśli byli ofiarami wypadku czy też z wynajęciem samochodu zastępczego. To wszystR E K L A M A

ko było spowodowane właśnie złą sytuacją na rynku

Sprawa się rypła

Kiedy ceny zaczęły rosnąć coraz bardziej, całą sprawą zajęły się media, a potem politycy. W prasie, radiu i telewizji można nadal zobaczyć wiele relacji na temat kierowców, którzy nagle otrzymali kosmicznie drogie oferty na ubezpieczenia swoich samochodów. To oczywiście trafia do wyobraźni każdego, kto niedługo będzie musiał kupić kolejną polisę OC. Ponieważ temat tak bardzo poruszył opinię publiczną, zaczęli pochylać się nad nim również politycy. Warto zaznaczyć, że znakomita większość z nich nie ma pojęcia o funkcjonowaniu tego rynku, o tym jak to działało jeszcze kilka lat temu i dlaczego do podwyżek w ogóle doszło. Podczas wystąpień wszyscy razem i każdy z osobna zapewniali solennie, że sprawie się przyjrzą i do obniżek doprowadzą jak najszybciej. Pojawiły się też teorie o zmowie cenowej wszystkich ubezpieczycieli, którzy myślą tylko o tym, jak ty wyciągnąć jeszcze więcej pieniędzy z portfeli kierowców.

Niesłuchany mądry głos

Do sejmu zapraszani byli i są nadal przedstawiciele najważniejszych instytucji związanych z rynkiem ubezpieczeń, czyli m.in. Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego, Polskiej Izby Ubezpieczeń, Komisji Nadzoru Finansowego, Rzecznika Finansowego czy też Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Wszyscy oni odpowiadają na stawiane im pytania i tłumaczą, dlaczego do podwyżek musiało dojść i że tej zmiany nie można już cofnąć. Choć wydaje się irracjonalne, to jest to naprawdę dobra wiadomość.

Podwyżki musiały w końcu nastąpić, zarówno dla dobra kierowców jak i ubezpieczycieli. Temat nie jest zbyt skomplikowany, a jego zrozumienie pozwoli inaczej patrzeć na rosnące koszty OC. Iwona Romańska

R E K L A M A

program tv

TVP 1

00:30 Bękarty - życie bez tożsamości Film dok 01:40 DNA - fakty i marzenia Film dok 02:45 Licencja na wychowanie, 22:50 Cedar Rapids - kom.

00:45 Żona na niby - kom.

Serial komediowy

TVP 2

06:30 Dzika muz., Program muz.

07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 Na dobre i na złe, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram, 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Alex Cross - Thriller 22:30 Prześladowca Thriller

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Żona na niby - kom.

00:15 Poradnik pozytywnego myślenia - Komediodram.

22:25 Czarny łabędź 02:25 Włodek Pawlik Trio - America dram. psychologiczny I Koncert 00:55 Tropiciel - Film sens.

23:05 Kuba Wojewódzki, Talk show 22:10 Posejdon Film katastr.

00:05 Na noże, Serial obycz.

00:15 Kroniki Shannary, Serial 01:00 Złoty chłopak, Serial krym. fantastyczny 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Moc magii, rozr.

01:20 Moc magii, rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Zanim zasnę - Thriller

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Arthur - kom. rom.

22:50 Mad Max pod Ko- 22:20 Kryminalni, Serial krym. pułą Gromu - Film SF 23:20 Frankie i Johnny 01:05 Wybrani, Serial sens.

Komediodram.

02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:30 Moc magii, rozr.

01:50 Moc magii, rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 21:55 Gliniarz z Beverly Hills II - kom. sensacyjna

00:05 Życie bez wstydu, Reality show 01:05 Graceland, Serial sens.

02:05 MasterChef, Reality show

TVN 7

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 W krzywym zwierciadle: Europejskie wakacje - kom.

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Czarnobyl. Reaktor grozy - Horror

22:50 Niezapominajka Horror 01:00 Spadkobiercy, rozr.

02:00 Interwencja Magazyn reporterów 02:15 Graffiti Program 02:30 Atleci Magazyn sportowy

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Pod nadzorem - Film sens.

23:00 Lokator - Thriller 01:05 Spadkobiercy, rozr.

02:05 Interwencja Magazyn reporterów 02:35 Tak czy nie Program publicystyczny

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 03:10 do Yumy Western

22:05 Sposób na morderstwo, 23:35 Pogranicze - dram.

Serial krym. krym.

23:05 Jeździec bez głowy 01:25 Spadkobiercy, rozr.

- Horror 02:35 Tak czy nie Program publicystyczny 01:20 Moc magii, rozr.

CZWARTEK 2 LUTEGO

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Dzika Kan., Serial dok 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:40 Program katolicki 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:30 Agropogoda 12:35 Smaki polskie, Magazyn 12:50 Dzika Kan., Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program publicystyczny 16:10 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:30 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:25 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 22:25 Warto rozmawiać Program publicystyczny 23:30 Marzenia i łzy Film dok 00:25 Sprawa dla reportera Cykl 01:25 Fałszywy mąż dram. krym.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:40 Grand Budapest Hotel - kom.

TVN 7

06:30 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Ostatni sprawiedliwy - Film sens.

ŚRODA 1 LUTEGO

01:50 Zabij mnie, glino dram. krym.

TVP 2

06:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram, 18:35 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Na dobre i na złe, Serial obycz.

21:45 Na sygnale, Serial obycz.

22:20 Poradnik pozytywnego myślenia - Komediodram.

22:20 Pitbull - Film sens.

00:30 Grand Budapest Hotel - kom.

02:45 Tajemnice losu, Magazyn

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Kod dostępu - Film sens.

WTOREK 31 STYCZNIA

TVP 1

06:20 Jaka to melodia?

06:50 Dzika Kan., Serial dok 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:40 Moda na rodzinę, Program edukacyjny 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:20 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:45 Dzika Kan., Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:30 Fałszywy mąż dram. krym.

22:05 Magazyn śledczy Anity Gargas, Magazyn 22:40 Syria. Dzieci wojny Film dok 23:40 Hipnotyzer - Thriller

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial x2 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Polowanie na łowcę - Thriller

Pześlij treść: SMS 720 820 312 (płacisz tylko jak za zwykły SMS) lub e-mail: drobne@telwizyjna.info

TVP 2

06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Program ekumeniczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 M jak miłość, Serial obycz.

21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:50 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn publicystyczny 23:05 Brakujące zdjęcie Film dok 00:30 Errata do biografii, Serial dok 01:00 Okrucieństwa Iwana Groźne- 00:50 Mów mi mistrzu, rozr. go Film dok 01:40 Grimm, Serial fantastyczny 02:05 El Príncipe - dzielnica zła, 02:30 Grimm, Serial fantastyczny Serial

Jak bezpłatnie zamieścić ogłoszenie drobne w „Reklamowej Gazecie Telewizyjnej”

TVP 1

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Dzika Kan., Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:35 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 09:00 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

10:05 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:35 Agropogoda 12:45 Dzika Kan., Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program publicystyczny 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:45 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:30 Rozdarte serca, Serial obycz.

21:25 El Príncipe - dzielnica zła, Serial krym.

22:20 Zabij mnie, glino dram. krym.

5

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

6

program tv

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

horoskop

Byk

Jeżeli miłość i związek kojarzy ci się z przeciążeniem, to oznacza, że już nic nie działa tak jak działać powinno. Zastanów się, czy niepotrzebnie nie szafujesz swoimi emocjami, czy drażniące sprawy są do rozwiązania.

Bliźnięta

Nie jest to człowiek nastawiony na budowanie trwałego związku i jeżeli wkroczy między was większe zaangażowanie, to bardzo szybko zwinie manatki i po prostu ucieknie.

Rak

Nawet jeżeli okaże się, że osoba, która od dawna ma cię na swoim celowniku jest od ciebie młodsza, nie uciekaj. Młodość nie oznacza niedojrzałości i możesz przeżyć naprawdę wspaniałe chwile.

PIĄTEK 3 LUTEGO

Baran

W tym tygodniu wszelkie uczuciowe sprawy muszą być przez ciebie mocno rozważone.

Jeżeli masz ochotę na radykalne postępowanie, zerwanie, to musisz dwa razy się nad wszystkim zastanowić.

TVP 1

06:20 Jaka to melodia?

06:50 Dzika Kan., Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Magazyn śledczy Anity Gargas Magazyn 09:15 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:35 Agropogoda 12:40 Smaki polskie, Magazyn kulinarny 13:00 Młodzi lekarze, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie... Program public.

16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:30 Wiktoria, Serial biograficzny 21:25 Kowboj z Szanghaju - Western

TVP 2

06:30 Natura się oxxxdxxxpłaca, Reportaż 07:00 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:45 Puchar Świata w Pjongczangu Biegi narciarskie 10:55 Puchar Świata w Pjongczangu Biegi narciarskie 11:50 Puchar Świata w Pjongczangu Biegi narciarskie 12:15 Puchar Świata w Pjongczangu Biegi narciarskie 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Ekspres miłosierdzia, Cykl reportaży 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 Hity kabaretu, Kabaret i satyra 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram, 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Superprodukcja kom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Pamiętnik księżniczki - kom. rom.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Harry Potter i Insygnia Śmierci: część I, - Film przygodowy

TVN 7

TV 4

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Stowarzyszenie wędrujących dżinsów II - kom.

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Big Box Little Box, rozr.

13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Wszystko się wali - kom.

22:35 Fun Size, szalone Halloween - kom.

00:25 Skazany na śmierć, Serial sens.

01:30 Wspólnota ojca Yoda: seks, miłość i oświecenie Film dok

22:10 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

23:10 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

00:10 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

01:20 Bestie z morza powracają - Thriller

Lew

Panna

A widzisz, nie zawsze to, co wydaje się końcem świata, tym końcem świata jest.

Rozsypał ci się związek? Za moment możesz spotkać kogoś, kto ukoi twoje nerwy.

Waga

Spotkasz na swojej drodze kogoś, kto od razu będzie chciał cię poprowadzić do ołtarza.

Uważaj na takie zapędy, bo faktycznie, emocje wybuchły intensywnie i bardzo mocno.

Skorpion

W twoim życiu rzeczy dzieją się w dwóch fazach.

Albo wcale, albo wszystko na raz.

W tym tygodniu znajdziesz się na etapie romansów, poznawania ludzi, zabawy.

Strzelec

Czasem odejście od relacji może spowodować, że druga strona zobaczy co traci. Dobrze by było, gdybyś właśnie w ten sposób postąpił. Nie musisz od razu zrywać, ale wycofaj się na moment.

Koziorożec

Jesteś w stanie tworzyć i kreować swoją rzeczywistość. Nie dasz się zwieść pozorom, jeżeli zapragniesz czyjegoś serca, to stanie się ono twoje. To twój czas podbojów.

22:25 Mów mi mistrzu, rozr.

23:20 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym.

23:25 Wygnani do raju, Serial obycz.

00:15 Alex Cross - Thriller 00:30 Glina, Serial krym.

02:05 Prześladowca 01:30 Van Helsing Thriller Horror

TVP 1

06:05 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 06:55 Zatrzymaj chwile Program publicystyczny 07:30 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 08:00 Naszaarmia.pl Magazyn 08:25 Pełnosprawni Magazyn sportowy 08:50 Firmowe ewolucje, Magazyn 09:25 Chce mi się żyć Film dok 10:10 My, wy, oni Magazyn 10:40 Romeo i Julia, Miniserial 12:35 Wiktoria, Serial biograficzny 13:30 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 14:00 Rozdarte serca, Serial obycz.

14:55 Zagadka hotelu Grand, Serial obycz.

15:50 Puchar Świata w Oberstdorfie Loty narciarskie 16:00 Puchar Świata w Oberstdorfie Loty narciarskie 16:55 Teleexpress 17:05 Puchar Świata w Oberstdorfie Loty narciarskie 18:35 Blondynka, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:15 Pogoda 20:25 Śmierć nadejdzie jutro - Film sens.

SOBOTA 4 LUTEGO

Twoje próby zachowania równowagi w związku w tym tygodniu mogą dać realne rezultaty. I ty staniesz na wysokości zadania przekładając swoje uczucia na słowa.

TVP 2

06:15 Puchar Świata w Pjongczangu Biegi narciarskie x2 07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:35 Na sygnale, Serial obycz.

11:15 Dzika przyroda Bliskiego i Środkowego Wschodu, Film dok 12:20 Południk Wildsteina, Program publicystyczny 12:50 Mów mi mistrzu, rozr.

14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II 15:10 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:40 Bake off - Ale ciacho!, rozr.

16:50 Bake off - Ale przepis, Magazyn kulinarny 17:05 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 17:45 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 XXI Festiwal Kabaretu w Koszalinie 2015, Kabaret i satyra x2 22:10 Zabójcze umysły, Serial krym.

22:55 XXI Festiwal Kabaretu w Koszalinie 2015, Kabaret i satyra 23:55 Jestem numerem cztery - Film SF

22:25 Tropiciel - Film sens.

00:50 Teściowie - kom. sensacyjna 02:50 Tajemnice losu, Magazyn

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:40 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:10 Turbo Fast, Serial animowany 08:40 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:10 Pan Peabody i Sherman Show, Serial animowany 09:40 Przygody Kota w butach, Serial animowany 10:15 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:45 Czas wojny - dram. wojenny 13:50 Serce nie sługa kom. rom.

15:50 Świętokrzyska Gala Kabaretowa 2016 Kabaret i satyra 17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:20 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Nie ma mocnych - kom.

23:05 Adwokat diabła Thriller 02:00 Kuba Wojewódzki, Talk show

TVN

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:25 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Projekt Lady, Reality show 13:50 Top Model, Reality show 14:50 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 15:25 Domowe rewolucje, Reality show 16:25 Azja Express, Reality show 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Pożyczony narzeczony - kom. rom.

22:20 Noce w Rodanthe Melodram.

TVN 7

06:50 Mango - Telezakupy 08:55 Przyjaciele, Serial komediowy 09:25 Przyjaciele, Serial komediowy 09:55 Przyjaciele, Serial komediowy 10:25 Przyjaciele, Serial komediowy 10:55 Przyjaciele, Serial komediowy 11:25 Magda M., Serial obycz.

12:25 Magda M., Serial obycz.

13:30 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 14:30 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 15:30 Uwolnić orkę III: na ratunek - Film przygodowy 17:20 Psy i koty - kom.

19:00 Akademia Policyjna V: Misja w Miami Beach - kom.

21:05 Mój rower - Komediodram.

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 06:30 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Karzeł Długonos Film przygodowy 11:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

12:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Program ochrony księżniczek - kom.

16:55 Wariat na wolności - kom.

19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci x2, Serial obycz.

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

23:00 www.strach - Horror

Wodnik

Ryby

Miłość, zwycięstwo i szaleństwo. Wszystkie emocje są dla ciebie korzystne, pozytywne i romantyczne. To twój czas na zdobycie partnera, na poznanie tej właściwej osoby, na dobrą zabawę, na wszystko co pozwoli w przyszłości stworzyć stały związek. W uczuciach zadowolenie i w stałych związkach poprawa.

R E K L A M A

22:45 Van Helsing - Horror 01:05 Kowboj z Szangha- 01:55 Shakin’ Dudi - Rawa Blues Festival 2016, Koncert ju - Western

TVP 1

06:00 Galeria 06:30 Słownik polsko@polski 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:40 Ziarno, Program redakcji katolickiej dla młodzieży 09:15 Na imię miał Franciszek Film biograficzny 11:00 Jak to działa?, Program popularnonaukowy 11:30 Sekrety mnichów, Magazyn poradnikowy 11:45 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem Magazyn 12:55 Dzika Nowa Zelandia, Serial dok 14:00 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 14:30 Puchar Świata w Oberstdorfie Loty narciarskie x2 17:15 Teleexpress, Pogoda 17:40 Komisarz Alex, Serial krym.

18:35 Jaka to melodia?

19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:25 Blondynka, Serial obycz.

21:25 Pamiętaj o niedzieli - Film obycz.

NIEDZIELA 5 LUTEGO

Związek kwitnie. Problem jest w tym, że pewne sprawy urzędowe mogą zepsuć upojne chwile z twoim ukochanym.

Pozałatwiaj wszystko co jest związane z pracą albo z formalnościami.

23:05 Sportowa niedziela 23:35 Śmierć nadejdzie jutro - Film sens.

01:55 Jaka to melodia?

02:50 Wojenna narzeczona, Serial wojenny

TVP 2

06:35 M jak miłość, Serial obycz.

07:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

08:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

08:35 Barwy szczęścia, Serial obycz.

09:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

09:40 Barwy szczęścia, Serial obycz.

10:15 Ukryte skarby, Reportaż 10:45 Podróże z historią, Program historyczny 11:25 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 11:55 Wielki napad na pociąg - kom. sensacyjna 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:15 Na dobre i na złe, Serial obycz.

16:15 Kochanie, ratujmy nasze dzieci, Serial dok 17:15 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 18:00 Panorama 18:35 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 20:05 Jestem numerem cztery - Film SF 22:10 Kabaretowa Scena Dwójki przedstawia Kabaret i satyra 23:10 Cisza - Thriller

00:30 Jackass: Bez23:10 Ostra jazda: Piwny 22:05 Teściowie - kom. wstydny dziadek sensacyjna ping-pong - kom.

0,5 - kom.

00:05 Droga bez powrotu 02:20 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:20 Partnerki, Serial krym.

01:00 STOP Drogówka x2, Magazyn - Horror policyjny 02:20 Moc magii, rozr.

02:40 Moc magii, rozr.

01:55 Tajemnice losu, Magazyn

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:15 Turbo Fast, Serial animowany 08:45 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:25 Roboty - Film animowany 11:20 Pan domu - kom.

13:25 Nie ma mocnych - kom.

15:30 Pamiętnik księżniczki - kom. rom.

17:50 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:05 Świętokrzyska Gala Kabaretowa 2016 na bis, Kabaret i satyra 21:55 Za linią wroga - Film sens.

00:05 Różyczka - dram.

01:20 Sekret afrykańobycz. skiego dziecka - dram.

02:45 Tajemnice losu, Magazyn obycz.

TVN

07:55 Nowa Maja w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:30 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Domowe rewolucje, Reality show 12:00 Co za tydzień, Magazyn 12:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 13:05 Książę i ja III: Królewski miesiąc miodowy - kom. rom.

15:00 Harry Potter i Insygnia Śmierci: część I, - Film przygodowy 18:00 Ugotowani, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Zmierzch - Film fantastyczny

TVN 7

06:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 06:55 Mango - Telezakupy 09:00 Przyjaciele, Serial komediowy 09:30 Przyjaciele, Serial komediowy 10:00 Przyjaciele, Serial komediowy 10:30 Przyjaciele, Serial komediowy 11:00 Magda M., Serial obycz.

12:00 Magda M., Serial obycz.

13:00 Magda M., Serial obycz.

14:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 15:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 16:00 W krzywym zwierciadle: Europejskie wakacje - kom.

18:00 Akademia Policyjna V: Misja w Miami Beach - kom.

20:00 Wejście smoka Film sens.

22:20 Oszukać przezna22:10 Zamieć - Thriller czenie II - Horror 00:15 Sposób na morderstwo, 00:20 MasterChef, Reality show Serial krym.

01:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:20 Moc magii, rozr.

02:10 Moc magii, rozr.

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 06:30 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Scooby Doo, gdzie jesteś?!, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Program ochrony księżniczek - kom.

10:50 Galileo, Program popularnonaukowy 11:50 Galileo, Program popularnonaukowy 12:50 Wariat na wolności - kom.

14:50 Lokator - Thriller 16:50 Wszystko się wali - kom.

19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Dom w głębi lasu - Horror

22:00 Straceni - Horror 23:55 Protonowa zagłada - Film SF 01:40 Niesamowite rekordy, rozr.

02:15 Niesamowite rekordy, rozr.

dom, ogród, wnętrze nr 2 (52) • 27 stycznia 2017 r. • WWW.TELEWIZYJNA.INFO • dodatek do „Gazety Telewizyjnej”

Dlaczego białe meble?

Kuchnia otwarta na salon

Domy kanadyjskie

Dużym zainteresowaniem cieszą się białe meble szczególnie w połysku

Podsuwamy kilka pomysłów na aranżację kuchni otwartej na salon tak, by mimo wszystko była odseparowana.

Zdrowa alternatywa dla domów murowanych.

str. 8

str. 9

R E K L A M A

str. 10

8

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

dom • ogród • wnętrze

Dlaczego białe meble cieszą się taką popularnością?

Z najnowszych analiz wynika, że rosnącym zainteresowaniem cieszą się białe meble szczególnie w połysku. Biały kolor kojarzy się z nowoczesnością i minimalizmem. Nie jest to tylko trend wśród Polaków, ponieważ takie zainteresowanie obserwujemy również w takich krajach jak: Anglia, Czechy, Słowacja, Niemcy i Węgry.

M

oda na białe meble ogarnęła nie tylko kuchnię, ale również salon, pokój młodzieżowy, dziecięcy czy nawet łazienkę.

Wybór mamy przeogromny od białych krzeseł do meblościanek. Trendy nie ominęły również dodatków i akcesoriów.

Nie taki biały straszny, jak go malują

Białe meble wywołują u nas obawę przed ciągłym ich czyszczeniem, a prawda jest taka, że to na nich będą mniej widoczne drobne zarysowania czy odciski palców.

Niepotrzebnie obawiamy się, że wnętrze w nie wyposa-

R E K L A M A

żone stanie się zimnym laboratorium.

Odpowiednio dobrane dodatki czy też wybranie cieplejszego odcieniu, pomoże nadać wnętrzu przytulności.

Same plusy

Zastosowanie białych mebli, szczególnie na wysoki połysk, w małych pomieszczeniach, będzie strzałem w dziesiątkę. Taki trik optycznie powiększa pokój czy kuchnię. Doskonale nadają się również do małego metrażu np. w przedpokoju czy łazienki.

Biały jako baza

Jeżeli lubimy podążać za trendami, nie musimy wydawać fortuny na nowe aranżacje np. pokoju. Wystarczy przemalować ściany, zmienić dodatki, a jako bazę obrać białe meble do salonu.

zainwestować Warto w proste i eleganckie linie, które zawsze będą się dobrze prezentować. Nie ma co ukrywać, że biały kolor „lubi” naturalne drewno, które możemy zastosować w postaci blatu, podłogi czy innych dodatków. Z powodzeniem ociepla i łagodzi nawet nowoczesne meble. Przebywając w takim otoczeniu odpoczywamy, mamy poczucie estetyki i odprężenia.

Chyba nie ma takiego koloru, który źle komponowałby się z białym odcieniem mebli, prawdopodobnie tym podbija serca ludzi nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach. Różnorodność stylu np. rustykalny, skandynawski czy prowansalski, daje możliwość zaprojektowania wnętrza, o jakim tylko marzyliśmy.

Trendy w mediach społecznościowych pokazują, że aran-

R E K L A M A

żacje z białymi meblami ciągle przykuwają uwagę zarówno miłośników nowoczesnych jak i romantycznych wnętrz, chociaż nie tylko, jeśli spojrzymy na ich szeroką ofertę, znajdziemy tam również meble do pokoju młodzieżowego, czy dziecięcego. Swoich amatorów znajdą meble w stylu ludwikowskim jak i minimalistycznym, w zależności od zdobienia mebli.

Szymon Krobski

dom • ogród • wnętrze

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

9

Jak wydzielić przestrzeń kuchenną z salonem W obliczu zawirowań gospodarczych na całym świecie, banki narzucają spore wymagania kredytobiorcom, dlatego wiele osób decyduje się na mniejsze mieszkanie. Jeżeli sam jesteś w takiej sytuacji, powinieneś dowiedzieć się, jak wydzielić przestrzeń kuchenną z salonem.

R E K L A M A

W

dzisiejszych czasach w Polsce, bardzo wiele młodych osób decyduje się na nabycie nowego mieszkania. Bowiem wielu z nich nie wyobraża sobie, aby przez całe życie opłacać wywindowany czynsz, narzucany przez właścicieli lokalu, który wynajmują.

Jednak w takiej sytuacji niezbędne jest zaciągnięcie kredytu hipotecznego. W obliczu zawirowań gospodarczych na całym świecie, banki narzucają spore wymagania kredytobiorcom, dlatego wiele osób decyduje się na mniejsze mieszkanie. Jeżeli sam jesteś w takiej sytuacji, powinieneś dowiedzieć się, jak wydzielić przestrzeń kuchenną z salonem.

Stare kamienice, pochodzące jeszcze z końca XIX wieku, R E K L A M A

w których do tej pory mieszka wiele osób, były podzielone na mieszkania o dużej ilości małych pokoi. Łazienka była odseparowana od toalety, kuchnia również była w osobnym pomieszczeniu. Jednak współcześni architekci znacznie inaczej adaptują przestrzeń. Przede wszystkim powstające obecnie mieszkania, które cieszą się największa popularnością, są znacznie mniejszej wielkości niż stare czynszówki. Spowodowane jest to tym, że cena nieruchomości zależna jest od jej metrażu, także trzeba go nieco ograniczać. Z tego powodu w większości przypadków zrezygnowano już z wydzielania kuchni, wkomponowując ją w salonie, w postaci aneksu.

Wówczas w mieszkaniu o takiej samej wielkości zyskujemy dodatkowy pokój, który możemy przeznaczyć przykładowo dla przyszłego dziecka.

W takim wypadku jednak, jak wydzielić przestrzeń

kuchenną z salonem tak, aby efekt był zadowalający? Tutaj tak na prawdę nie potrzebujemy posiadać specjalnych umiejętności dekoratorskich, wystarczy odrobina sprytu.

Jeżeli nie chcemy, aby kuchnia była otwarta na salon, jest kilka sposobów na to, aby ją skutecznie odizolować.

Jeżeli jesteśmy molami książkowymi oraz jesteśmy w posiadaniu wielu tomów literatury, powinniśmy wykorzystać to w aranżacji. Warto kupić rozległy regał, nieposiadający ściany tylnej i ustawić go między aneksem a salonem.

Jeżeli obficie wypełnimy go książkami, skutecznie odseparujemy jedno pomieszczenie od drugiego. Jeżeli nie mamy wystarczającej ilości tomów, zawsze możemy wykorzystać bibeloty lub płyty winylowe.

Kolejnym pomysłem jest parawan. Jeżeli nasze mieszkanie nie jest zbyt wysokie możemy zamontować w nim drewR E K L A M A

niane, przesuwane drzwi w stylu japońskim, w miejscu styku aneksu z salonem. Dzięki temu pomieszczenie nabierze ciekawego, orientalnego klimatu. Jednak jeżeli w części kuchennej nie mamy okna, taki parawan nie powinien zajmować całej szerokości, bowiem wówczas aneks nabierze mrocznego charakteru. Innym, interesującym rozwiązaniem, jednak nieco kosztownym, będzie akwarium. Umieszczone na blacie pomiędzy dwiema strefami, skutecznie odwrócą wzrok naszych gości od kuchni.

Jeżeli zdecydowaliśmy się na kupno mniejszego mieszkania, bez wydzielonej kuchni, możemy postarać się skomponować wnętrze tak, aby aneks nie rzucał się w oczy. Używając ciekawych rozwiązań, będziemy mogli poczuć się miło w naszym salonie, który stanie się przytulny z niemalże niewidoczną kuchnią.

Krystyna Rutkowska

10

dom • ogród • wnętrze

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

Domy kanadyjskie – zdrowa alternatywa dla domów murowanych Domy kanadyjskie to rodzaj budowli o konstrukcji drewnianej wywodzący się z Ameryki Północnej. Pierwotnie stosowana była tam technika timber frame przywieziona do nowego świata wraz z osadnikami z Europy Zachodniej, która z czasem przeobraziła się w obecny sposób budowania.

Zdrowa konstrukcja domu szkieletowego to podstawa Domy kanadyjskie stanowią zdrowa alternatywę dla

domów murowanych, ponieważ są one wykonane w nawet 90% z drewna oraz innych materiałów pochodzenia wyłącznie naturalnego, jak gips, wełna kamienna, wełna

R E K L A M A

szklana, tynki mineralne oraz płyty wirowo-drewniane. Tradycyjne budynki murowane mogą składać się z o wiele większej ilości sztucznych, często konserwowanych chemicznie materiałów. Kanadyjskie domy szkieletowe są zdrowszą alternatywą dla człowieka, ponieważ drewno samo w sobie potrafi stworzyć pewnego rodzaju mikroklimat, który jest wyczuwalny dla ludzkiego organizmu. Niektóre domy tradycyjne już po wejściu sprawiają wrażenie zimnych i niekomfortowych.

Kanadyjskie domy szkieletoR E K L A M A

we zaś witają mieszkańców przyjaznym mikroklimatem i aurą spokoju, a jak wiadomo zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak i fizyczne.

Domy kanadyjskie dają możliwość zrelaksowania się przy ciepłym kominku i naładowania pozytywną energią na kolejne dni.

Dodatkowym plusem jest to, że dom szkieletowy może być zdrowy wewnątrz, jednocześnie zachwycając nowoczesnym wykończeniem zewnętrznym. Nic bowiem nie stoi na przeszkodzie, by domy o konstrukcji szkieletowej były wykończone wedle fantazji właścicieli.

Zdrowe wnętrze domu kanadyjskiego

SMS) lub e-mail: drobne@telwizyjna.info

Pześlij treść: SMS 720 820 312 (płacisz tylko jak za zwykły

w „Reklamowej Gazecie Telewizyjnej”

TVP 1

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Dzika Nowa Zelandia, Serial dok 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:40 Po prostu zdrowie Magazyn 09:10 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

10:10 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:30 Agropogoda 12:40 Rysi skok Film dok 13:45 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:30 Mistrz i Małgorzata Spektakl teatralny 23:35 Chodzi o pieniądze, Magazyn ekonomiczny 00:10 Pamiętaj o niedzieli - Film obycz.

01:55 Dekalog, - dram. obycz.

TVP 2

06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 16:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 M jak miłość, Serial obycz.

21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:50 Zemsta o jasnych oczach, Serial obycz.

23:50 Broń chemiczna. Trucizna z Zachodu? Film dok 00:55 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 01:25 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 02:00 Cisza - Thriller

POLSAT

TVN

TVN 7

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:10 Skarb narodów Film przygodowy

07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Życie bez wstydu, Reality show 22:55 Wielbicielka - Thriller

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:20 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Mój rower - Komediodram.

22:10 Skazany na śmierć, Serial sens.

23:10 Słodki listopad Melodram.

22:55 Strażnik granicy Film sens.

00:55 Niemożliwe Film katastr.

00:45 Co za tydzień, Magazyn 01:15 Czarna lista, Serial krym.

02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:35 Moc magii, rozr.

01:45 Moc magii, rozr.

Nieprawidłowa konstrukcja może sprzyjać powstawaniu pleśni, zasinień i grzyba.

Domy drewniane a środowisko naturalne

Budynki o konstrukcji drewnianej są również zdrowe dla naturalnego, środowiska mimo zużycia dużej ilości belek na samą tylko konstrukcję szkieletu. Ilość ta będzie i tak mniejsza niż ilość drewna jaka jest potrzebna do budowy więźby dachowej w przeciętnym domu murowanym o podobnej do drewnianego wielkości. Podczas produkcji belek nie są uwalniane do środowiska żadne substancje chemiczne, mogące mu szkodzić. Drewno jest też materiałem odnawialnym, a obecnie Lasy Państwowe posiadają jego nadwyżkę. Lepiej więc, by drewno to zostało przerobione na bele do budowy zdrowego domu, który przetrwa wiele lat, niż na nietrwałe Marta Kliś kartki papieru.

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Śmierć na 1000 sposobów x2, Serial dok 22:00 Galileo x2, Program popularnonaukowy 00:00 Protonowa zagłada - Film SF 01:50 Interwencja x2 Magazyn reporterów

PONIEDZIAŁEK 6 LUTEGO

Jak bezpłatnie zamieścić ogłoszenie drobne

Bez znaczenia dla właściwości zdrowotnych jest wykończenie zewnętrzne domu, wnętrze to jednak inna sprawa. Domy kanadyjskie są najzdrowszą alternatywą dla domów murowanych, jeśli

podczas ich budowy zostały zachowane wszystkie normy odnośnie specyfikacji budownictwa szkieletowego. Ważnym czynnikiem jest też zastosowanie przez wykonawcę odpowiednich materiałów o wysokiej jakości. Domy szkieletowe działają bowiem jak żywy organizm i nawet jedna chora część może zaważyć na zdrowiu całości. Dlatego, by cieszyć się wszystkimi korzyściami płynącymi z budowy domu drewnianego o konstrukcji szkieletowej, należy do jego budowy wybrać firmę specjalizującą się w tym, a nie innym budownictwie.

Wykonawcy nie zawsze przyznają się, iż nie maja pojęcia o konstrukcjach domów kanadyjskich i podejmują się zadań dla nich nieodpowiednich. Oprócz mniej zdrowego mikroklimatu wewnątrz, może przez to dojść do innych nieprzyjemnych zdarzeń, mających bezpośrednie przełożenie na zdrowie jego mieszkańców.

program tv TVP 1

TVP 2

06:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Program ekumeniczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 M jak miłość, Serial obycz.

21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:50 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn publicystyczny 22:50 Eksperyment Film dok 00:00 Mów mi mistrzu, rozr.

00:50 Skandal - Serial dram.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy x2, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Niemożliwe Film katastr.

22:25 Lekcja przetrwania - Thriller

01:50 Skandal- Serial dram.

02:40 Magazyn Ekspresu Reporte- 01:00 Głupi i głupszy 02:30 Dzika rzeka - Thriller bardziej - kom. rów Magazyn publicystyczny

TVP 1

TVP 2

06:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:05 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:40 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Na dobre i na złe, Serial obycz.

21:45 Na sygnale, Serial obycz.

22:25 40 lat minęło - kom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy x2, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:40 Głupi i głupszy bardziej - kom.

22:00 Magazyn śledczy Anity 00:45 Brakujące zdjęcie Film dok Gargas, Magazyn Myśl jak facet 02:25 Sztuka codzienności, Reportaż 23:00kom.

22:35 Odkryć prawdę Film dok rom.

23:35 Dzika rzeka - Thriller 02:50 Licencja na wychowanie, 01:40 To tylko seks - kom. rom.

Serial komediowy 01:35 Bez litości - Film

TVP 1

TVP 2

06:30 Dzika muz., Program muz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:35 Tylko z tobą, Serial obycz.

13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 Na dobre i na złe, Serial obycz.

17:05 Tylko z tobą, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Straszny film 4 - kom.

22:15 Amerykański gangster - dram. krym.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 To tylko seks - kom. rom.

22:20 Niebiańska plaża dram. obycz.

01:00 Immortals. Bogowie i herosi - Film przygodowy 01:00 40 lat minęło - kom.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Krwawy sport - Film sens.

00:30 Kryminalni, Serial krym.

01:35 Moc magii, rozr.

TVN 7

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:20 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Słodki listopad Melodram.

22:30 Kryminalni, Serial krym.

23:40 Wiecznie młody Film fantastyczny

22:50 Zmierzch - Film fantastyczny 01:10 Wybrani, Serial sens.

02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:50 Moc magii, rozr.

02:35 Moc magii, rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 22:30 Gliniarz z Beverly Hills III - kom. sensacyjna

00:35 Życie bez wstydu, Reality show 01:35 Graceland, Serial sens.

02:30 MasterChef, Reality show

TVN 7

06:20 Szpital, Serial fabularno-dok 07:20 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Same kłopoty - kom.

22:05 Sposób na morderstwo, Serial krym.

23:05 Ruiny - Horror 00:55 Skazany na śmierć, Serial sens.

02:00 Moc magii, rozr.

23:00 Pieskie szczęście - Thriller 01:05 Spadkobiercy, rozr.

02:10 Interwencja Magazyn reporterów 02:30 Atleci Magazyn sportowy

TV 4

06:00 Frank i dżungla, Serial dok 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Silent Hill - Horror 23:00 Święci z Bostonu II - Dzień Wszystkich Świętych - kom. krym.

01:25 Spadkobiercy, rozr.

02:35 Tak czy nie Program publicystyczny

TV 4

06:00 Frank i dżungla, Serial dok 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Walkiria - dram. wojenny

23:35 Straceni - Horror 01:25 Spadkobiercy, rozr.

02:35 Tak czy nie Program publicystyczny

11

humor

TV 4

06:00 Kłamczuch, Teleturniej 07:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 07:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 08:05 Kacper: Szkoła Postrachu, Serial animowany 08:35 Co nowego u Scooby’ego?, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Trzy razy Ana, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Pogranicze - dram. krym.

CZWARTEK 9 LUTEGO

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Brazylia. Historia naturalna, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:40 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 09:10 Grzech Fatmagül, Serial obycz.

10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:25 Agropogoda 12:30 Smaki polskie, Magazyn kulinarny 12:45 Brazylia. Historia naturalna, Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator Program publicystyczny 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia? Teleturniej muz.

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 Kronika Copernicus Cup, Lekkoatletyka 20:15 Pogoda 20:30 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:25 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 22:25 Warto rozmawiać Program publicystyczny 23:30 Projekt Nim Film dok 01:25 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 02:20 Zdradzona przyjaźń - Thriller

00:40 Kuba Wojewódzki, Talk show 01:40 Na noże, Serial obycz.

02:40 Złoty chłopak, Serial krym.

TVN 7

06:35 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 07:20 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:20 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Magda M., Serial obycz.

10:25 Mango - Telezakupy 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:00 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:00 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Zagubieni, Serial przygodowy 17:00 Gotowe na wszystko, Serial obycz.

18:00 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Zamieć - Thriller 22:10 Tequila Sunrise Film sens.

ŚRODA 8 LUTEGO

06:20 Jaka to melodia?

06:55 Brazylia. Historia naturalna, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Moda na rodzinę, Program edukacyjny 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:25 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:45 Brazylia. Historia naturalna, Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Kronika Copernicus Cup, Lekkoatletyka 20:15 Pogoda 20:30 Zdradzona przyjaźń - Thriller

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Gala EMPIK 22:15 Wilkołak - Horror

WTOREK 7 LUTEGO

06:20 Jaka to melodia?

06:50 Rysi skok Film dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:40 Rok w ogrodzie Magazyn 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:15 Ranczo, Serial komediowy 11:10 Złote serce, Serial obycz.

12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:35 Agropogoda 12:45 Brazylia. Historia naturalna, Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator Program publicystyczny 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:05 Klan, Telenowela 18:40 Złote serce, Serial obycz.

19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Kronika Copernicus Cup, Lekkoatletyka 20:15 Pogoda 20:25 Bayern Monachium - Vfl Wolfsburg Piłka nożna x2 23:00 Łowca smoków Cykl reportaży 23:50 Errata do biografii, Serial dok 00:20 Bez litości - Film sens.

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

Jasiu pisze list do ojca: - Kochany tato! Piszę do Ciebie powoli, bo wiem ze wolno czytasz... *** Jaś jest na kolonii.

Dostaje list, w którym rodzice napisali: - „Oto twoje 50 zł., o które prosiłeś. P.S. 50 zł. pisze się z jednym zerem, a nie z dwoma.” *** W polskich przedsiębiorstwach zaczęła się reforma gospodarcza. Dyrektor poucza na zebraniu załogę: - Musimy oszczędzać, oszczędzać i jeszcze raz oszczędzać, choćby nie wiem ile to kosztowało! *** Zapłaciłem za pięć cytryn a pani mi zapakowała tylko trzy! – burzy się klient.

– Dwie były zepsute to po co miałam je pakować. *** - Franek, dzisiaj mija trzydzieści lat od naszego ślubu. Może zarżnąć kurę?

- A co ona winna? *** - Kochanie, co mi kupiłeś na urodziny?

- Wyjrzyj przez okno. Widzisz tego czarnego mercedesa?

- Jasne, że widzę! RANY! - No to rajstopy w tym kolorze ci kupiłem.. *** Rozmowa męża z żoną: - Piwo się skończyło! Skoczysz do sklepu?

- Ale na zewnątrz jest lód, jeszcze się wywrócę!

- To kup w puszce, żeby się nie stłukło.

12

ogłoszenia drobne

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

Ogłoszenia drobne

PRACA dam pracę Dam prace kafelkowanie przedpokój w Orzeszu, tel. 668 075 329.

01.13

|

Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne!

Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.info Ogłoszenie ukaże się w 4 kolejnych wydaniach gazety

ZATRUDNIMY OSOBY DO ROZDAWANIA GAZET W HIPERMARKETACH AUCHAN, KAUFLAND, TESCO – W PSZCZYNIE I MIKOŁOWIE W PIĄTKI W GODZINACH OD 14.00 DO 16.00 – WYNAGRODZNIE 15 ZŁ/1 GODZ. NETTO (DO RĘKI), tel. 692 427 938

RTV/AGD

Zatrudnię krawcową tel. 693 139 113

Sprzedam krajalnicę do chleba, mięsa, wędlin „Zelmer” 100 W-220 V, z regulacją grubości krojenia, stan dobry, cena 40 zł, oraz krajalnicę ręczną na korbkę za 30 zł, i sokowirówkę 20 zł, tel. 502 811 458.

12.02 Sprzedam odkurzacze o mocy 400 Wat - 50 zł, i 1100 Wat - 70 zł, tel.

668 075 329.

12.02 Krajalnica do chleba, wędlin, mięsa 230V- 100W, pralka wirnikowa Frania, rower damka i składak, tanio sprzedam, tel. 504 613 055.

11.18 Grzejniki elektryczne 230V.500 i1000W, Masażer elektr. do masowania stóp, tanio sprzedam, tel. 504 613 055.

11.04 Potrzebuję wymienić matrycę w starym laptopie firmy Asus M51SN 15,4 cala. Może ktoś ma i chce się pozbyć takiego samego, nie używanego ale z dobrą matrycą, to prosze o kontakt pod nr telefonu 511 325 921.

08.19

Naprawa telewizorów Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

szukam pracy

Szukam pracy jako opiekunka do osób starszych, chorych lub dzieci. Tel. 514 670 751.

08.05 Szukam pracy jako gosposia. Tel. 514 670 751.

08.05

MATRYMONIALNE Rozwiedziony na rencie 64 l.Pozna domatorkę szczupłą, niepalącą. Stały związek, tel. 514 676 068.

01.27 Mężczyzna pozna Panią atrakcyjną i zgrabną szatynkę do lat 45.

01.13

Blondynka po 50-ce z Tychów, 1,61 m wzrostu, 65 kg wagi, zielonooka pozna Pana z Tychów, chętnie z mieszkaniem i samochodem. Tel. 660 938 533. 12.02 Blondynka, po piećdziesiątce, 1,61m wzrostu, 65 kg wagi, z Tychów, z mieszkaniem, pozna Pana z Tychów.Mile widziany samochód. Tel. 660 938 533. 09.23

DLA DOMU Sprzedam dwie szafki łazienkowe w bardzo dobrym stanie. Kolor brązowy. Cena 200 zł. 534 834 797 01.27 Sprzedam nową wannę dł. 1,30 m, tel.

502 811 458.

01.27 Sprzedam szafki kuchenne z lat 80., stan dobry, tel. 502 811 458.

01.27 Sprzedam akwarium z akcesoriami, wymiary długość 50 cm, szerokość 25 cm, wysokość 35 cm, tel. 502 811 458.

01.13 Sprzedam zlew blaszany, chromowany, dwukomorowy, nowy, 80 na 50 cm oraz szafki kuchenne dwie dolne i trzy górne, używane, z lat 80-tych, tel. 502 811 458.

01.13 Sprzedam expres do kawy ciśnieniowy firmy Saeco, kolor biały na dwie filiżanki.

Używany bardzo mało, jak nowy. Cena 250 zł. Tel. kontaktowy 604 206 782. 01.13 Sprzedam sofę trzyosobową beż, stan bardzo dobry, fotele i biurko pod komputer, tel. 502 811 458.

12.16 Sprzedam kinkiety oświetleniowe 2 szt.

70 zł, tel. 502 811 458.

12.02 Sprzedam kufle, karafki, słoje, butelki o nietypowych kształtach, tel. 668 075 329.

12.02 Sprzedam sofę trzyosobową, beż, stan bardzo dobry, tel. 502 811 458.

12.02 Sprzedam kamionkową beczkę do kiszenia kapusty, ogórków. Pojemność 40 L. Cena 85 zł, tel. 502 785 394.

11.04 Sprzedam nowy zlewozmywak aluminiowy, jednokomorowy, tel. 534 100 026. 11.04 Sprzedam solidną sofę (szer. 180cm) rozkładaną. Cena 400 zł (do negocjacji). Tel. 501 262 111.

10.21 Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, łóżko polowe składane i materacem,nową wersalkę +2 fotele. 532 998 815 08.05

Sprzedam podnóżki pokojowe nowe 4 szt. beżowe skóropodobne - 280 zł, tel. 502 811 458.

07.22 Sprzedam tapczan w b. dobrym stanie za 100 zł, tel. 784 142 408.

Sprzedam wersalkę (tapczan składany) dwa fotele i pufę. Cały komplet cena 600 zł. Całość w stanie bardzo dobrym. Tel 535 031 056.

Sprzedam szafę 2-drzwiową z nakładką, wys. 2,40, cena 100 zł. Tel 535 031 056.

07.08 Sprzedam dywan wymiary 3,5 m x 2,8 m (kolor brązowy, wzory), tel. 535 031 056.

07.08 Sprzedam stół oraz 6 krzeseł pokojowych. Krzesła dębowe tapicerowane, cena całości 700 zł, tel. 535 031 056.

07.08

USŁUGI Pożyczki pozabankowe, 733 341 167 Kredyty bankowe, 790 775 718 Kredyty bez BIK, 577 318 556 Chwilówki, 796 527 990 Instalacje wod-kan, tel. 576 872 436. 01.27 Montaż kuchenek gazowych, tel. 576 872 436.

01.27 Montaż, przeróbki inst c.o.534 100 026 01.27 Montaż grzejników c.o.534 100 026 01.27 Pielęgnacjia ogrodu tel. 534 602 300. 11.04 Układanie kostki brukowej. Koszenie trawników, nieużytków. Wycinka drzew/ chaszczy. .Tel.696-477-410 10.21 Montaż i przeróbki inst gazowej oraz c.o.534 100 026 07.08 Zakładanie i podłączanie grzejników c.o.

534 100 026 07.08 Spawanie gazowe tel. kontaktowy 534 100 026 07.08 Odstąpię kwaterę na cmentarzu Wartogłowiec, cena 2 tys., tel. 795 936 707 cenę można negocjować.

06.17

RÓŻNE Sprzedam dwa używane wózki inwalidzkie, elektryczne marki Dragon, Mistral oraz dwa nowe akumulatory. Cena 4 tys. zł, tel. 32 218 43 58 01.27 Sprzedam tanio kilkadziesiąt oryginalnych kaset magnetofonowych z muzyką rozrywkową znanych wykonawców i zespołów (od bluesa do rocka), tel. 601 638 547.

01.13 Żelazko na duszę, 25 tomików serii ,,tygrys” (1,90 zł/szt. ). Narty używane, pół carvingowe Fischer z wiązaniami Tyrollia, nowe spodnie narciarskie i nowe gogle tanio sprzedam. Tel. 601 638 547. 12.16 Kupie kostkę brukową puzle, w niskiej cenie, tel. 502 811 458.

12.16 Oprawa książek, renowacja, okładki, futerały, etui, szyte, klejone, tel. 668 075 329.

12.16 Poszukuję kwatery na cmentarzu Wartogłowiec, za odstępne, tel. 795 427 234.

12.16

Sprzedam stoły warsztatowe stalowe z kątownika spawanego i imadła wymiary 1) wys. 84 cm, szer. 63 cm, dł. 115 cm i 2) wys. 90 cm, szer. 56 cm dł. 140 cm, tel. 668 075 329.

12.02 Oddam kotkę urodzoną w maju 2016 r.

Więcej białego, tel. 608 028 741 (Tychy).

12.02 Nowe, męskie spodnie narciarskie (czarne) oraz nowe francuskie gogle narciarskie firmy Cebe (oryginalne opakowanie) tanio sprzedam. Tel. 601 638 547.

11.18 Sprzedam gitarę akustyczną razem z pokrowcem cena 99,00 zł. Tel. 601 638 547.

11.18 Wózek dziecięcy wielofunkcyjny, foteliki samochodowe, krzesełko do karmienia, hulajnogi,rower,tanio sprzedam,tel.

504 613 055.

11.04 Ciśnieniomierz naramienny półautomatyczny, tanio sprzedam, tel. 504 613 055.

11.04 Sprzedam kaski narciarskie rozm 52/58, tel. 534 100 026.

11.04 Sprzedam rower stacjonarny (treningowy} mało używany, cena 250 zł, do uzgodnienia, tel. 600 659 216.

10.21 Odstąpię 2 kwatery obok siebie na cmentarzu Wartogłowiec Tychy. Rejon blisko Kaplicy. Tel. 728 800 278. 10.21

MOTO Sprzedam oparcie z tylnej kanapy i zagłówki do samochodu FIATA PALIO, tel.

12.02 504 948 293.

Sprzedam fotel do auta 7-osobowego typu Citroen C8 Peugeot 807, Fiat 12.02 Ulisse, tel. 504 948 293.

Sprzedam 3 opony z felgami do Citroena Berlingo lub Peugeota Partnera, 12.02 tel. 504 948 293.

Sprzedam opony z felgami stan dobry 175/70/14 jednakowy bieżnik, 3 12.02 szt., tel. 668 075 329.

Części do fiata 125 p, zagłówki brązowe (skórzane) oraz lewarek hydrauliczny - tanio sprzedam, tel.

11.18 601 638 547.

Sprzedam 4 opony zimowe Dębica Frigo 185/65/14. Cena za komplet 199,00 zł. Tel. 601 638 547. 11.18 Łańcuchy przeciwśniegowe do opon, 13, 14 i 15 cali - wybrane rozmiary, szlifierka elektryczna, 230V-300W. tanio sprzedam, telefon 504 613 11.18 055.

Bagażnik poprzeczki dachowe do Fiata Pandy, podnośnik hydrauliczny do 2 ton,tanio sprzedam,tel. 504 11.04 613 055.

SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE

- 299 zł tel. 603 456 555, 603 456 333

www.jgl.pl

ogłoszenia drobne

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

13

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

NIERUCHOMOŚCI mieszkania - sprzedaż

Krzyżówka nr 2

Ł. Górne Centrum M5-68,97m2, IV piętro, cena: 179 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Świerczewskiego M354m2, I piętro, cena: 109 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Dworcowa M3-51m2, IV piętro, cena: 138 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Chopina M4-68,13m2, parter, cena: 149 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M2-31,20m2, II piętro, cena: 72 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M4-54,52m2, I piętro, cena: 171 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Staszica M3-33,10m2, III piętro, cena: 87 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Staszica M3-37,09m2, II piętro, cena: 82 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Mikołów Stolarska M5-82,10m2, I i II piętro, cena: 379 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Wyry Pszczyńska M4-84,75m2, I piętro, cena: 124 900 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ornontowice Grabowa M5-75m2, parter, cena: 239 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Tychy - sprzedam mieszkanie 3 pokoje, 01.27 tel. 787 369 083.

Sprzedam mieszkanie 58,25 m kw (parter) dwa pokoje w Tychach na osiedlu L.Cena 199 tys. Tel. 517 341 05.20 584.

mieszkania - kupno

POZIOMO: 2. życie doczesne, 6. barwa odzieży woskowej, 7. gorący żywioł, 8. przydrożny chwast, 11. jarzyna, 13. kwota za usługę, 14. wymyśla dowcipy sceniczne, 16. facet, 17. starogrecka epopeja, 20. rywal „Pumy”, 23. sznurek fartucha, 24. szyk wojska, 25. nagłe uczucie, 28. zawyżana przez przodownika, 30. chłosta, 31. zakładane przez kłusownika, 32. brutto bez tary, 33.

Szachrajka z bajki. PIONOWO: 1. pracuje na roli, 2. korsarz, 3. improwizowana muzyka, 4. nadbałtycki kraj, 5. włóczka z runa, 9. zdarta miotła, 10. znak na zbiórkę, 11. szkolna samowolka, 12. kółko łańcucha, 13. góra greckich bogów, 15. wnęka w murze, 18. wśród skandowców, 19. śmieszna historyjka, 21. haracz dla feudała, 22. talent, 26. szwedzkie lub weneckie, 27. dobry u psa, 29. było pobierane za przejazd przez most.

Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kontaktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.info do 8 lutego 2017 r.

Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: do restauracji McDonald’s w Tychach, przy al. Bielskiej 110 otrzymuje Maria Bazowska. Zaproszenie wyślemy pocztą.

Kupię mieszkanie w Tychach. Bez pośredników. Stan techniczny obojętny.

Może być zadłużone. tel. 737 938 10.21 416.

Prywatnie kupię małe m3 w rozsądnej cenie bez pośredników, tel. 780 055 07.08 565.

mieszkania - zamiana

PILNIE zamienię mieszkanie w Tychach na mieszkanie w Katowicach. Mieszkanie niewłasnościowe z UM. (64m2 -3 pokoje+kuchnia+łazienka+ubikacja i przedpokój) na mieszkanie metrażem 4555m2 z co, z osobnymi pokojami i balkonem. Tel: 606187789. po 09.23 16.00.

Zamienie mieszkanie komunalne 59 m2 2 pokojowe w Mikołowie na 2 lub 3-pokojowe, nieprzechodnie, w Mikołowie lub Tychach, tel. 600 354 09.09 530.

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych MIESZKANIA – sprzedaż M-2 os. C pow. 36,7m kw.

130.000 M-3 os. M pow. 37,0m kw.

148.000 M-3 os. M pow. 37,0m kw.

155.000 M-3 os. D pow. 37,9m kw.

158.000 M-3 Bieruń pow. 49,6m kw.

163.000 M-3 os. T pow. 48,6m kw.

165.000 M-3 os. B pow. 48,4m kw.

170.000 M-3 os. F pow. 39,5m kw.

173.000 M-3 os. U pow. 50,7m kw.

180.000 M-3 os. C pow. 39,2m kw.

180.000 M-3 os. H pow. 44,0m kw.

198.000 M-3 os. W pow. 54,9m kw.

219.000 M-3 os. Z pow. 51,0m kw.

229.900 M-3 Suble pow. 52,9m kw.

235.000 M-3 Katowice pow. 99,0m kw.

350.000 M-4 os. C pow. 48,1m kw.

159.000 M-4 os. M pow. 49,9m kw.

164.000 M-4 os. F pow. 47,8m kw.

171.000 M-4 Lędziny pow. 67,1m kw.

174.000 M-4 Katowice pow. 55,8m kw.

179.000 M-4 Bieruń pow. 51,0m kw.

179.900 M-4 os. G pow. 55,5m kw.

195.000 M-4 os. O pow. 62,3m kw.

199.000 M-4 os. F pow. 47,9m kw.

200.000

Działka Łaziska D. ul. Kałuże, pow.

902m2, cena: 99 220zł 504 222 975; Działka Łaziska G. Kąty, pow.1004m2,cena: 95 380zł 504 222 975; Sprzedam ogródek działkowy w ROD „Budowlani”, Tychy, przy ul. Oświęcimskiej, tel. 517 341 584.

01.27

lokale

mieszkania - wynajem Wynajmę lub sprzedam kawalerkę osobie ze stałymi dochodami, tel.

01.27 607 651 756.

Tychy - sprzedam mieszkanie 3-pokojowe lub wynajmę osobie bez dzieci i zwierząt, tel. 787-369-083. 11.18 Tychy - sprzedam lub wynajmę kawalerkę osobie bez nałogów, ze stałymi dochodami, tel. 607 651 756. 11.18 Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią 55 m os E parter 10.21 ogródek tel 668075329 Mam do wynajęcia kawalerkę w Bieruniu Starym (bez kaucji) 1 p. z balkonem, umeblowane, 19 m2. Bez 09.23 pośredników 663 987 492.

Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu, 190 m, działka 1200 m, tel. 504 948 10.21 293.

działki

Działka Orzesze Zawiść, pow.1452m2,cena: 110 000zł 504 222 975; Działka Łaziska G.ul.Wiejska,pow.873m2,cena: 104 760zł 504 222 975;

Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12

domy

Dom- Łaziska G. pow.252m2, działka 691m2, 339 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Łaziska G. pow.187m2, działka 617m2, 295 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Łaziska G. pow.100m2, działka 309m2, 265 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Łaziska G. pow.200m2, działka 927m2, 299 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Orzesze pow.230m2, działka 1052m2, 450 000zł 504 222 975; Dom szeregowy, Pszczyna 110 m.kw., działka 235 m.kw., 4 pokoje, ocieplony, okna PCV, CO-gaz., garaż, tanio sprzedam. Bez 11.04 pośredników, tel 504 613 055.

M-4 os. H pow. 55,8m kw.

M-4 os. C pow. 68,6m kw.

M-4 os. O pow. 63,0m kw.

M-4 os. F pow. 70,3m kw.

M-4 os. U pow. 64,0m kw.

M-4 os. K pow. 62,8m kw.

M-4 os. H pow. 70,4m kw.

M-4 os. O pow. 67,8m kw.

M-4 os. Z pow. 60,0m kw.

M-4 os. L pow. 70,0m kw.

M-4 os. Ł pow. 67,5m kw.

M-4 os. Sosnowe pow. 86,3m kw.

M-4 Mikołów pow. 106,0m kw.

M-5 Bieruń pow. 68,0m kw.

M-5 Wola pow. 77,4m kw.

M-5 os. Z pow. 77,8m kw.

M-5 os. R pow. 75,0m kw.

M-5 os. T pow. 112,2m kw.

M-6 os. B pow. 170,0m kw.

204.900 220.000 225.000 230.000 235.000 239.000 250.000 275.000 285.000 300.000 315.000 340.000 390.000 165.000 175.000 238.000 285.000 360.000 499.000

MIESZKANIA – wynajem M-3 Paprocany pow. 63,0m kw.

1900 M-6 Mikołów pow. 115,0m kw.

2600 DOMY – sprzedaż Tychy 163/1145 Świerczyniec 117/688 Orzesze 170/300 Kobiór 160/670 Ujsoły 160/1700 Jaroszowice 189/1396 Zator 150/2000 Zwierzyniec 135/190 Zwierzyniec 135/240 Pszczyna 116/554 Bojszowy 194/850 Wilkowyje 140/592 Goczałkowice 136/480 Lędziny 113/730 Strumień 210/1602

180.000 260.000 275.000 289.000 298.000 299.000 320.000 329.000 349.000 350.000 380.000 399.000 399.000 419.000 420.000

Podnajmę część lokalu na usługi kosmetyczne. Głównie manicure/pedicure + podstawowe zabiegi kosmetyczne.

Lokal znajduje się na ulicy Żwakowskiej. W lokalu znajduje się sklep z odzieżą dla Kobiet oraz od października będzie salon masażu. Kontakt: Laura 600 292 313.

tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80

www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK

MIESZKANIA Tychy, os. E, M-2,29,2m2, 130 tys.zł Tychy, os. P, M-4, 63 m2, cena 240tys.zł Tychy, os. E, M-2,36m2, po remoncie, 140 tys.zł Tychy, os. M, M-4, 48,40m2, 7p/10p, 159tys.zł Wola k/Pszczyny, M-3, 3p, 35,1m2, 69tys.zł Stare Tychy, M-3, 37,5m2, 2p, 140tys.zł DOMY Bieruń Stary, 200m2, 230tys.zł Orzesze Zawiść, 82m2, 229 tys.zł Gostyń, 82m2, dz. 701m2, 245tys.zł Tychy Urbanowice, 134m2, 350 tys.zł Tychy os.Z, pow. 309m2, dz. 574m2, 999tys.zł DZIAŁKI Gostyń, 1216m2, 85tys.zł Chełm Śląski, ul. Gamrot, 800m2, 72tys.zł Wyry, Gostyń pod lasem, 1021m2, 112310zł Stare Tychy, dz. 570m2, cena 142500zł Orzesze Zgoń, ul. Akacjowa, pow 1729m2, 139tys.zł LOKALE Wola k/Pszczyny 92,70m2, 239 tys.zł

Bojszowy 220/703 Pszczyna 209/880 Katowice 119/878 Tychy 118/374 Mąkołowiec 120/165 Czułów 138/640 Pszczyna 293/565 Wilkowyje 138/867 Tychy 149/434 Żwaków 136/429 Kobiór 314/897 Mąkołowiec 125/202 Tychy 167/315 Czułów 175/538 Pszczyna 170/800 Tychy 172/711 Mąkołowiec 160/300 Czułów 154/720 Kobiór 220/1600 Glinka 156/758 Bojszowy 323/1359 Bojszowy 510/3086 Lędziny 300/985 Suble 253/683 Pszczyna 288/1800 Mikołów 290/1425 Łąka 462/3144 DZIAŁKI Miedźna pow.1629m kw.

Wyry pow. 930m kw.

Bieruń pow. 710m kw.

Bojszowy pow. 839m kw.

Pszczyna pow.1063m kw.

Oświęcim pow.2365m kw.

Bieruń pow. 696m kw.

Urbanowice pow. 450m kw.

Chełm Śląski pow.1238m kw.

Lędziny pow. 642m kw.

420.000 440.000 460.000 467.000 470.000 480.000 490.000 520.000 535.000 550.000 550.000 559.000 589.000 599.000 630.000 640.000 660.000 720.000 740.000 796.000 890.000 900.000 980.000 999.000 1.050.000 1.590.000 2.490.000

50.000 50.000 55.000 65.000 79.725 83.000 83.520 86.000 86.660 87.000

Świerczyniec pow. 800m kw.

Bojszowy pow.1067m kw.

Pszczyna pow. 965m kw.

Miedźna pow.1212m kw.

Orzesze pow.1334m kw.

Piasek pow. 974m kw.

Jaroszowice pow. 604m kw.

Imielin pow. 706m kw.

Mikołów pow. 712m kw.

Wyry pow. 800m kw.

Kobiór pow. 728m kw.

Lędziny pow. 842m kw.

Wygorzele pow. 600m kw.

Jankowice pow.1266m kw.

Cielmice pow. 749m kw.

Urbanowice pow.1100m kw.

Kobiór pow. 817m kw.

Gostyń pow.1645m kw.

Lędziny pow.1687m kw.

Cielmice pow.1427m kw.

Gostyń pow.1862m kw.

Wilkowyje pow. 800m kw.

Katowice pow.1137m kw.

Mąkołowiec pow. 820m kw. Żwaków pow.2035m kw.

Urbanowice pow.1823m kw.

Kobiór pow.2050m kw.

Czułów pow.1213m kw.

Tychy pow. 804m kw.

Kobiór pow.1650m kw.

Cielmice pow.1000m kw.

Wartogłowiec pow.1264m kw.

Wilkowyje pow.1548m kw.

Wartogłowiec pow.2500m kw.

Bieruń pow.2878m kw.

Bieruń pow.3788m kw.

Tychy pow.9627m kw.

88.000 90.990 95.000 96.960 99.000 99.000 104.000 105.000 106.800 109.000 110.000 117.880 120.000 126.000 134.800 143.000 147.060 148.050 160.265 165.000 167.580 176.000 200.000 246,000 250.305 273.450 276.750 285.055 295.000 295.000 310.000 316.000 379.260 400.000 460.480 700.000 2.214.210

• Solarium Bielska 77............................... str. V • Porada eksperta ............................................ str. VI • Masaż leczniczy.........................................str. X

gazeta bezpłat na

KUPONY DO KFC str. III

nr 2 (57) 27 stycznia 2017 r.

ISSN 1899-1890

DODATEK DO „GAZETY TELEWIZYJNEJ” - TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA GÓRNE, WYRY, BIERUŃ, LĘDZINY, PSZCZYNA

Temperatura i czas

Przepisy z marchwią

Kręcone włosy

Twoje wypieki nie wychodzą tak dobrze, jak innym? Przeczytaj koniecznie ten artykuł. str. II

Wyczaruj wiele pysznych dodatków, sałatek i potraw, które nadają się na wiele okazji. str. III

Obecnie loki i pofalowane włosy wracają do łask – dowiedz się o nich wszystkiego.

Pisanie ręczne

Zimne dłonie i stopy

Dieta na mocne kości

str. IV-V

Prawidłowa dieta to, oprócz ruchu, podstawowa broń w walce o mocne kości.

str. X R E K L A M A

Okazuje się, że pisząc na papierze lepiej zapamiętujemy informacje.

str. VII

Może to być oznaka poważnej choroby, której nie powinno się lekceważyć. str. IX

R E K L A M A

Masz inne zobowiązania?

Przenieś swoje kredyty do nas i odetchnij

Czynna: od poniedziałku do piątku

7 00- 23 00

w soboty i niedziele

7 - 23 00

Placówka Partnerska

ul. Kościuszki 12 43-100 Tychy T: +48 32 780 33 47 tychy.pp1@partner.nestbank.pl Godziny otwarcia pn. - pt. 8.30 - 16.30 Partner finansowy Nest Bank SA jest uprawnionym do dokonywania w ramach placówki partnerskiej czynności faktycznych oraz prawnych w zakresie pośrednictwa w oferowaniu usług Banku i w ramach oferowania produktów kredytowych współpracuje z Nest Bank SA. Z tytułu wykonywania ww. czynności partner otrzymuje wynagrodzenie od Banku i nie pobiera z tego tytułu opłat lub prowizji bezpośrednio od klienta. Udzielenie oraz wysokość kredytu uzależnione są od pozytywnej oceny zdolności kredytowej osoby wnioskującej. Nest Bank SA z siedzibą w Warszawie, ul. Domaniewska 39a, 02-672 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000030330, REGON 010928125, NIP 526-10-21-021, z pokrytym w całości kapitałem zakładowym wynoszącym 313.237.000 PLN.

00

święta

7 00- 23 00 Bieruń Stary, Rynek 1 Tel: 32/70 80 888, 660 05 10 10

II

gastronomia

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

Temperatura i czas – porady kuchenne R E K L A M A

Uczysz się gotować? Zastanawiasz się, dla czego Twoje wypieki nie wychodzą tak dobrze, jak innym?

W tym artykule znajdziesz kilka rad, które pozwolą Ci podszkolić swoje umiejętności.

T

arty, tory, serniki, mazurki, babki, muffinki, babeczki, pączki oraz inne słodkości wbrew pozorom nie są tak trudne w przygotowaniu. Potrzebne Ci będą tylko odpowiednie składniki oraz poniższe porady:

Ciasto kruche

Jeśli chodzi o ten typ ciasta to najważniejsze jest, aby piec je w temperaturze około 180200 stopni przez 20-30 minut.

Jeśli chcemy, aby było półkruche to możemy podwyższyć temperaturę do 220 stopni.

Jednak warto uważać z temperaturą, bowiem w zbyt wysokiej tłuszcz z masła rozłoży się, co może pogorszyć smak naszego ciasta – stanie się twarde i mdłe, a tego nie chcemy.

Ciasto francuskie

Przygotowując ciasto francuskie należy pamiętać, by nie przesadzić z ilością tłuszczu.

Powinniśmy piec je około 15-25 minut w bardzo wysokiej temperaturze – w przedziale od 220 do 250 stopni Celsjusza. Ciasto francuskie ma tendencje do bardzo szybkiego przypalania, dlatego powinno być pieczone na środkowych żerdziach piekarnika i sprawdzane co jakiś czas. Nie należy

podwyższać, ani obniżać zbytnio temperatury pieczenia, bowiem zbyt niska temperatura powoduje rozwarstwienie ciasta, przez co nie będzie ono w stanie odpowiednio wyrosnąć – w środku będzie surowe i niesmaczne.

Biszkopt

Stworzenie idealnego ciasta biszkoptowego to nie prosta sprawa. Ważne jest odpowiednie dobranie składników i napowietrzenie masy, przed zalaniem blaszki. Ciasto tego typu pieczemy w temperaturze około 170-180 stopni przez

około 20-30 minut. Wyższa temperatura sprawi, że ciasto nie będzie miało okazji odpowiednio wyrosnąć. Wydłużenie czasu sprawi, iż stanie się suche i gumowate.

Ciasto drożdżowe

Przepis na to ciasto i sposób pieczenia każdy powinien znać. Pieczemy je od 25-50 minut w zależności od rodzaju wypieku. Temperatura idealna to 170 stopni Celsjusza. Zbyt ciepły piekarnik spowoduje, że ciasto wyrośnie na zewnątrz, a w środku pozostanie zakalec. Odpowiednia

R E K L A M A

temperatura i czas sprawią, że będzie pulchne, rumiane i smaczne.

Piernik

Ostatni typ ciasta, jaki będziemy omawiać to piernik.

Pieczemy go w około 150-160 stopniach. Czas pieczenia to około 45 do 60 minut. Dzięki takim proporcjom czasowym ciasto będzie wilgotne w środku, kruche na zewnątrz, a bakalie nie odpadną, ani się nie spalą. Brzegi natomiast będą odpowiedni i zapieczone.

Marta Czerwińska

gastronomia

Przepisy z użyciem marchwi Marchew to jedno z najzdrowszym i najbardziej popularnych warzyw w Polsce. Można dzięki niej wyczarować wiele pysznych dodatków, sałatek i potraw, które nadają się na wiele okazji.

M

łeczki lub ścieramy na tarce.

Pierwsza pomarańcze obieramy i dzielimy na cząstki. Drugą wyciskamy, a sokiem polewamy surówkę. Dodajemy pokrojoną natkę pietruszki.

archew to świetny produkt pod wieloma względami. Jej pro zdrowotność oraz walory smakowe jakie uzyskuje po obróbce termicznej czyni ją jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych używanych do dziś kuchni. Nadaje się do smażenia, grillowania, duszenia gotowania, przecierania oraz tarcia. A w sokowirówce wyciśniecie z niej pyszne soki.

Oto zestawienie kilka prostych przepisów, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać zdrowotne właściwości marchwi.

Marchewka duszona

• Składniki 2 pęczki młodej marchwi, 3 łyżki masła, 1/4 szklanki mąki, sól i cukier do smaku • Przygotowanie: Obieramy marchewkę lub dokładnie czyścimy, jeśli jest młoda. Roztapiamy masło w rondelku, wrzucamy marchewki i zalewamy wodą. Dusimy pod przykryciem, aż zrobią się miękkie – wówczas dodajemy sól i cukier. Na końcu oprószamy marchew przez sitko mąką, zakładamy pokrywkę i trzęsiemy przez chwile rondelkiem, żeby wymieszać marchew z mąką. Gotowe!

Marchewka miodowa

• Składniki: ½ kilograma marchwi, 4 łyżki oliwy z oliwek, 4 łyżki miodu, sól do smaku.

• Przygotowanie: Marchew myjemy i obieramy. Prozgrzewamy piekarnik do temperatury 190 stopni.

Mieszamy oliwę z miodem i smarujemy marchew za pomocą pędzla. Przekładamy ją na blachę i pieczemy około 20 minut. Sprawdzamy, czy jest miękka – jeśli jest wyciągamy ją, jeśli nie pieczemy jeszcze około 5-10 minut.

Puree z marchwi

• Składniki: 4 duże marchewki, 2 łyżki śmietany lub jogurtu greckiego, 3 ząbki czosnku, łyżki masła, sól i pieprz • Przygotowanie: Ugotuj marchew i zmiksuj za pomocą blendera – ewentualnie rozgnieć tłuczkiem lub praską do ziemniaków.

W rondelku rozgrzej masło.

Dodaj marchew, śmietanę bądź jogurt oraz wyciśnięte ząbki czosnku. Wymieszaj i duś przez parę minut.

Dopraw, a na końcu dodaj pietruszkę.

Surówka z marchwi z pomarańczą

• Składniki: 3 duże marchewki, 2 pomarańcze, 1 łyżeczka cukru, natka pietruszki

• Przygotowanie: Standardowo obieramy i kroimy marchew na kawa-

Marta Czerwińska

R E K L A M A

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

III

IV

uroda

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

Kręcone włosy – W ostatnich latach prym wiodły idealnie gładkie i proste włosy.

Z pewnością niejedna kobieta codziennie spędzała czas z prostownicą w ręku, by zakręcone kosmyki utraciły swój naturalny kształt. Obecnie loki i pofalowane włosy wracają do łask – dowiedz się wszystkiego o sposobach strzyżenia kręconych włosów od eksperta Jean Louis David.

R E K L A M A

Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką kręconych włosów pamiętaj, że twój fryzjer musi przede wszystkim zwrócić uwagę na ich kształt i naturalny sposób układania się.

Dobry fryzjer szybko ustali, w jaki sposób włosy rosną u nasady i czy są luźne, czy gęste – dzięki temu będzie mógł stwierdzić, jak loki ułożą się po ścięciu i czy kręcone kosmyki podwyższą się, gdy zostaną skrócone.

Czasem wystarczy skrócić suche kręcone włosy o 1cm, by finalny efekt dał skrócenie o kilka centymetrów!

Strzyżenie kręconych włosów

Posiadaczki kręconych włosów i burzy loków wbrew pozorom mają spory wybór,

jeśli chodzi o wybór fryzury.

W przypadku kręconych włosów nieco łatwiej jest dbać o długą fryzurę – ciężar włosów sprawia, że mniej się puszą i elektryzują. Jeśli marzysz o krótszych włosach – twój fryzjer odpowiednio podcieniuje włosy i przerzedzi loki, dzięki czemu będą się dobrze układać.

Pielęgnacja włosów kręconych

Co ważne – fryzury z kręconych włosów wymagają innej pielęgnacji, niż te z prostych włosów. Naturalnie pofalowane włosy mają skłonność do przesuszania się, w związku z czym trzeba regularnie dbać o ich odpowiednie nawilżanie.

Zaniedbane i niedostatecznie nawilżone kręcone włosy

R E K L A M A

POZNAJ HIT KOSMETOLOGII MEDYCZNEJ – ZABIEG ROKU 2016!

KARBOKSYTERAPIA CO2 – CZĄSTECZKA PIĘKNA! Czy karboksyterapia naprawdę działa? Odpowiedz jest prosta: TAK!

T

erapia dwutlenkiem węgla zyskuje coraz więcej entuzjastów w środowisku lekarzy i kosmetologów ze względu na szeroki wachlarz zastosowań oraz świetne efekty – wręcz spektakularne! To jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych technik stosowanych obecnie w dermatologii i kosmetologii. Wszystko to zawdzięczamy niedocenionej do tej pory cząsteczce piękna – CO2.

Karboksyterapia to kontrolowane i precyzyjne podanie medycznego dwutlenku węgla bezpośrednio do tkanek.

W momencie iniekcji gaz rozchodzi się równomiernie pod skórą, rozszerza naczynia krwionośne, a dzięki temu poprawia odżywienie i dotlenienie tkanek. Podawany dwutlenek węgla ma szerokie spectrum działania: stymuluje procesy regeneracji tkankowej, powstają nowe, drobne naczynia krwionośne, więc skóra staje się biologicznie młodsza i silniejsza, stymuluje syntezę kolagenu, usuwa toksyny z tkanek, inicjuje proces naturalnej lipolizy. Mechanicznie uszkodzone komórki tłuszczowe ulegają rozpadowi, a następnie zniszczeniu i usunięciu przez organizm.

DLA KOGO? – WSKAZANIA DO KARBOKSYTERAPII: Karboksyterapia – metoda nr 1 w walce z cieniami pod oczami!

• cienie i obrzęki wokół oczu, • cellulit, rozstępy i blizny -redukcja do 97% • redukcja tkanki tłuszczowej: brzuch, pośladki, uda, boczki, ramiona, • poprawa jakości skóry po ciąży i utracie wagi ciała, • poprawa elastyczności skóry twarzy, szyi i dekoltu, • opadające powieki, • wzmocnienie cebulek włosów – ograniczenie wypadania i zagęszczenie włosów, • zaburzenia krążenia – zimne dłonie lub stopy, • idealny zabieg po liposukcji.

ODMŁADZA, WYSZCZUPLA, LIKWIDUJE ROZSTĘPY, REDUKUJE CELLULIT Karboksyterapia nie wymaga okresu rekonwalescencji, pacjent po skończonym zabiegu może normalnie powrócić do swoich codziennych czynności. Do podstawowych zaleceń po zabiegu należy zaliczyć unikanie miejsc narażonych na infekcję tj. basen, sauna, solarium do 72 godzin, oraz niewskazane jest rozmasowywanie miejsc poddanych iniekcji. Efekt końcowy uzależniony jest od wielu czynników, ale najczęściej utrzymuje się do 9 miesięcy.

Po tym okresie można wykonać ponownie serię lub raz na 4-6 Artykuł promocyjny tygodni zabieg przypominający.

ROYAL BLUE *****

GABINET KOSMETOLOGII www.royal-blue.pl

PSZCZYNA, KATOWICKA 55 TEL. 600 200 293 TEL. 32 210-15-80 ZAPRASZAMY: pon.-pt 8-20

/Royal Blue. Salon piękności

•

CARBOKSYTERAPIA JULIE – rozstępy, cellulit, sińce pod oczami – redukcja 97%

•

LASEN LINSCAN – jedyna bezbolesna depilacja

•

KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA – zatrzymaj czas: wygładza, wypełnia, liftinguje

•

MEZOTERAPIA IGŁOWA – jeden z najskuteczniejszych zabiegów odmładzających

•

MAKIJAŻ PERMANENTNY – make up doskonały

•

MASAŻE I RYTUAŁY ŚWIATA – DAY SPA – twój magiczny czas

CARBOKSYTERAPIA JULIE – SMUKŁA SYLWETKA, GŁADKA SKÓRA BEZ CELLULITU I ROZSTEPÓW

uroda

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

V

jak dbać? wyglądają niezdrowo i tracą walory estetyczne.

Do włosów kręconych zaleca się używać specjalnych odżywek regenerujących, dzięki którym będą sprężyste, a tym samym – łatwiejsze w rozczesaniu.

Do czesania kręconych włosów używa się grzebieni o szeroko rozstawionych ząbkach.

Najkorzystniej jest rozczesywać je tuż po umyciu głowy i nałożeniu odżywki. Jeśli niezbędne jest szybkie osuszenie

włosów warto użyć suszarki z dyfuzorem, która pomoże uzyskać optymalny efekt i utrzymać sprężystość loków.

Fryzury z kręconych włosów

Kręcone włosy rosną zdecydowanie wolniej niż proste.

Krótka fryzura jest łatwiejsza w utrzymaniu i stylizacji, a dobry fryzjer umiejętnie podetnie i podcieniuje pofalowane włosy, tworząc fryzurę pasującą do kształtu twarzy.

To propozycja idealna przede wszystkim dla właścicielek włosów, które wyglądają jak niewielkie spiralki.

Z kolei na długich włosach pięknie prezentują się delikatniejsze fale i loki, a z takich włosów można stworzyć piękne upięcia. Dobrze wykonana fryzura wygląda jak muśnięta wiatrem, nadaje stylizacji lekkości i powabności. Kręcone włosy świetnie wyglądają ozdobione opaskami, chustką Anna Bosek czy wiankiem.

R E K L A M A

U NAS WITAMINĘ SZCZĘŚCIA MASZ W GRATISIE!

SOLARIUM BIELSKA 77 Branża solaryjna w Polsce i na świecie utożsamiana jest głównie z opalenizną, ale przecież to nie wszystko. Opalanie ma dużo więcej zalet. Na pierwszym miejscu należałoby wymienić syntezę witaminy D3, poprawę samopoczucia, relaks, czy wreszcie poczucie szczęścia. Na świecie istnieje szereg opracowań naukowych potwierdzających tę opinię.

WWW.SOLARIUM.TYCHY.PL

Witamina D gra decydującą rolę w kierowaniu systemem odpornościowym. Utrzymuje mechanizmy obronne w ciągłej gotowości, przygotowane do ataku przeciw infekcjom, jak również przeciw namnażaniu się komórek rakowych. Witamina D powstaje pod wpływem ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. Oznacza to, że jeden z ważnych czynników wspomagających odporność jest wprost zależny od otrzymywanej dawki promieniowania, czyli przebywania na słońcu.

Nie od dziś wiadomo, że w naszej szerokości geogra-

ficznej panuje dość długi okres, w którym to promienie słoneczne padają pod takim kątem, że synteza witaminy już nie zachodzi. To doskonała okazja, aby uzupełnić nieskuteczną dietę i odwiedzić w tym czasie solarium w celu dostarczenia organizmowi wystarczającej ilości witaminy D. Skutki niedoboru witaminy D to głównie krzywica u dzieci i osteoporoza u dorosłych, zmniejszenie odporności i stanów zapalnych skóry, zwiększenie ryzyka chorób autoimmunologicznych. Ponadto nie ma ryzyka przedawkowania

witaminy D3 poprzez opalanie, co z kolei jest możliwe przy zażywaniu tabletek z tą witaminą. Promieniowanie UV pomaga także przy leczeniu niektórych chorób skóry, łagodzi objawy łuszczycy oraz działa przeciwzapalnie, zwiększa wydolność organizmu, poprawia funkcjonowanie

układu krążenia, pobudza układ immunologiczny.

Jeszcze jeden bardzo pozytywny efekt ekspozycji na promieniowanie UV to wzrosty odporności skóry i podwyższenie zdolności do przyjmowania kolejnych dawek UV. W okresie zimowym korzystanie z solarium poprawia nastrój i sprawia, że jesteśmy dynamiczni i aktywni.

Opalanie w solarium ma też korzystny wpływ na proces leczenia wielu schorzeń, jak: choroby nosa, gardła, oskrzeli, krzywicy, nerwobóle nerwów kulszowych, trądzik pospolity,

trudno gojące się rany, łuszczyca, liszaj przewlekły. To wiele pozytywnych czynników, które jednak często zostają przyćmione atakami kierowanymi wprost w stronę solariów. Winę za taki stan rzeczy w dużej mierze ponosi także sama branża, która w pogoni za szybszym opalaniem sięgała po coraz mocniejsze lampy. Należy więc pamiętać, że wszystko należy dozować z umiarem, bowiem choć brak słońca i promieniowania UV prowadzi do różnych schorzeń, to przy jego przedawkowaniu również jesteśmy narażeni na choroby.

Tutaj ogromną rolę odgrywa edukacja, prowadzona w mediach, w tym także ogólnodostępnych, a nie tylko branżowych, oraz praca wszystkich ludzi na co dzień stykających się z miłośnikami opalania w solarium. Usługa solaryjna powinna być nie tylko biznesem, ale także dbałością o zdrowie i bezpieczeństwo.

Dobre, sprawne technicznie urządzenia i dobre, spełniające normy lampy to absolutna konieczność w nowoczesnych salonach solaryjnych, a takim jest SOLARIUM BIELSKA 77.

ZAPRASZAMY artykuł promocyjny

VI

moda /uroda

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

PORADA EKSPERTA

Endermologia vs. cellulit i nadmiar tkanki tłuszczowej Większość kobiet ma genetycznie uwarunkowane skłonności do gromadzenia tkanki tłuszczowej w określonych partiach ciała (głównie brzuch, biodra, pośladki i uda). Bardzo często pomimo diety i aktywności fizycznej tkanka tłuszczowa utrzymuje się na pewnych obszarach ciała. Dlatego, aby odzyskać i utrzymać ładną figurę, potrzeba czegoś więcej. Zabieg ENDERMOLOGII to sprawdzony i skuteczny sposób walki z nadmiarem tkanki tłuszczowej i cellulitem. To całkowicie naturalna, nieinwazyjna metoda modelowania sylwetki, ciesząca się dużą popularnością wśród pacjentek naszej Kliniki.

Co to jest ENDERMOLOGIA?

Endermologia to masaż podciśnieniowy/próżniowy za pomocą sterowanej komputerowo głowicy, która składa się ruchomych, niezależnie pracujących rolek oraz komory ssącej. Taki masaż oddziałuje na skórną i podskórną tkankę łączną, uaktywnia metabolizm tkanki tłuszczowej opornej na dietę i ćwiczenia oraz stymuluje do produkcji włókien kolagenowych. Dzięki pobudzeniu metabolizmu, organizm szybciej eliminuje toksyny i tłuszcz z organizmu. W związku z powyższym ma działanie: odchudzające, odmładzające, oczyszczające, konturujące. Warto zwrócić uwagę, że masaż próżniowy ma również zastosowanie w medycynie: poprawia sytuację w syndromie niewydolności żylnej (uczucie ciężkości w kończynach), zmniejsza obrzęki pooperacyjne, zapobiega powstawaniu rozrośniętych i ściągających blizn, zapewnia rozluźnienie mięśni i stawów, pomaga w walce z bólem oraz w rehabilitacji pourazowej.

Dla kogo przeznaczony jest ten zabieg?

Najbardziej spektakularne efekty osiągną osoby, chcące zlikwidować cellulit, wyszczuplić i wymodelować sylwetkę. Jest to zabieg, który również stymuluje tkankę do odnowy biologicznej, dlatego jest polecany osobom, które pragną poprawić kontury twarzy i elastyczność jej skóry.

Jak wygląda zabieg?

Przed zabiegiem każdy pacjent obowiązkowo wypija szklankę wody. Następnie pacjent ubiera się w specjalistyczny kombinezon, przylegający do ciała, dzięki czemu maszyna nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Podczas masażu ciała głowicą VACUUM, między rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, która przybiera kształt fali. Skóra jest rolowana od wewnątrz i na zewnątrz – w ten sposób zabieg oddziałuje na głębokie jej warstwy, a tkanka jest pobudzana do regeneracji. Intensywność masażu zależy od partii ciała.

Po zabiegu podana jest kolejna porcja wody.

Dzień Otwarty Strefy Odchudzania i Modelowania Body Space Pod takim hasłem 12 stycznia 2017 roku odbył się event, zorganizowany przez CosmoBelle Clinic mieszczący się w Tychach przy ul. Barona 30.

D

o dyspozycji gości oddana została bogato wyposażona sala treningowa Strefy Odchudzania i Modelowania Body Space, gdzie można było poćwiczyć na nowoczesnych urządzeniach Body Space (Bieżnia Infrared, Vacu therm, Rowerek leżący, Body Roll, Collagen New Age).

Specjaliści z zakresu dietetyki, fizjoterapii oraz kosmetologii udzielali fachowych porad oraz informacji na temat zdrowego odżywiania, prawidłowego dbania o postawę oraz rodzaju i spe-

Przekazanie przez producenta Body Space bieżni Vacu Therm na licytację Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

cyfikacji zabiegów kosmetologicznych, wspomagających nas w walce o wymarzoną sylwetkę.

Gościem specjalnym wieczoru był aktor „Barw Szczęścia”, wokalista zespołu „Ava” Marek Molak (prywatnie wielki fan Fit Life).

Niewątpliwie głównym punktem tego wieczoru było przekazanie przez producenta Body Space jednej z bieżni Vacu Therm na licytację Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

W czasie eventu każdy gość mógł skosztować przepyszne-

go cateringu dietetycznego firmy Na Zdrowie, a także napić się wykwintnego włoskiego wina serwowanego przez Osteria le Botti.

Organizatorzy serdecznie dziękują za obecność wszystkim gościom.

Emi

R E K L A M A

Jakie są główne efekty zabiegu?

Przede wszystkim widoczna jest redukcja cellulitu – także zaawansowanego (2 i 3 stopień). Nierówności na skórze dzięki drenażowi układu limfatycznego, ulegają mocnemu – często 100% wygładzeniu. Zauważalna jest również redukcja obwodu problematycznych partii ciała. Poprawa się napięcie mięśniowe oraz krążenie krwi.

Jak często zabieg powinien być przeprowadzany?

Najlepsze efekty przynosi seria 10 zabiegów co 2-3 dni. Po upływie 6 miesięcy wykonany powinien zostać zabieg „przypominający”. Dla osób z wyjątkowo uporczywą tkanką tłuszczową, zaleca się połączenie zabiegu Endermologii z zabiegiem Liposukcji utradźwiękowej.

Serdecznie zapraszam na bezpłatną Konsultację do CosmoBelle Clinic, podczas której zanalizujemy problem oraz wybierzemy najlepszą metodę do pozbycia się go.

CosmoBelle Clinic Tychy, ul. Barona 30 Balbina Centrum tel. 32 788 16 02, 509 563 700

CLINIC

www.cosmobelle.pl R E K L A M A

W trakcie eventu specjaliści udzielali fachowych porad R E K L A M A

twoje dziecko/edukacja

Pisanie ręczne Zapisywanie ręczne na papierze jest wolniejsze, ale usprawnia nasze myślenie – tak uważa prof. Virginia Berninger z University of Washington, zajmująca się psychologią edukacji. Poza tym pisząc na papierze lepiej zapamiętujemy informacje. Co jeszcze warto wiedzieć na temat tej czynności?

Dlaczego warto zapisywać odręcznie?

Niektórzy myśleli, że w XXI wieku odręczne pisanie zostanie zastapione szybkim pisaniem na klawiaturze. Naukowcy zaś twierdzą, że doskonałym treningiem dla naszego mózgu jest np. nauka kaligrafii. Poza tym klawiatura wręcz nudzi nasze mózgi, a laptop nawet „wyłącza” mózg. Dobrą gimnastyką dla umysłu jest raczej pisanie ręczne z użyciem papieru.

Aktywność mózgu a pisanie

Pisanie ręczne np. w notatniku pobudza różne obszary naszego mózgu. Poprawia się: • orientacja przestrzenna, • koncentracja, • usprawnia się proces uczenia się i opracowywania danych.

Poprawia się także umiejętność rozwiązywania problemów.

Pisanie odręczne to bowiem skomplikowany preces umysłowy.

Wymaga sprawnej analizy słuchowej tego, co chcemy zapisać.

Konieczne jest także wykonanie sekwencji ruchów ręki pod kontrolą wzroku oraz połączenia w całość.

Szybsze zapamiętywanie

Sprawniej i szybciej zapamiętujemy informacje. Dlaczego? Dlatego, że pisząc ręcznie jesteśmy zmuszeni do bieżacego analizowania, tego co słyszymy i zapisywania najistotniejszych informacji. Badania przprowadzone przez naukowców z Indiana University potwierdziły, że ręczne pisanie ćwiczy następujące umiejętności myślenia: • przyczynowo-skutkowego, • abstrakcyjnego, • symbolicznego.

Badania psychologów dowodzą, że im sprawniej notujemy z wykorzystaniem laptopa, tym mniej angażujemy do tego mózg i tym płytsze jest przetwarzanie danych, które zapisujemy w ten sposób. Pokazują to badania Pam A. Mueller z Uniwersytetu Princeton i Daniela M. Oppenheimera z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

Mózg lubi pisać

Jeśli będziesz pisał ręcznie notatki, listy, artykuły, informacje...

Twój mózg będzie sprawniejszy, ponieważ otrzyma dawkę takiej aktywności, której potrzebuje. Tak gimnastyka umysłu poprzez pisanie z pewnością dobrze mu zrobi. Poza tym wyćwiczymy w sobie umiejętność skupiania uwagi na jednym zadaniu, co jest Urszula Winiarska istotne nie tylko podczas nauki.

R E K L A M A

R E K L A M A

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

VII

VIII nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

1 procent

Frodo prosi o pomoc Zima i siarczyste mrozy wszystkim dały się we znaki. Jemu szczególnie. Leżał w śniegu i umierał z zimna. Powoli ulatywało z niego życie. Nikt go nie widział, nikt nie reagował, wyglądał pewnie, jak kupka brudniejszego śniegu. Ludzie pochłonięci własnymi problemami pędzą przed siebie, nie rozglądając się na boki.

R E K L A M A

N

a całe szczęście przechodził ktoś, kto się rozglądał, kto go dostrzegł i nie zostawił na pastwę losu. Sprawdził czy pies żyje i go uratował. Trafił do ogromnego schroniska, pod opiekę wspaniałej dziewczyny. Okazało się, że pies został zraniony przez ludzi i pozostawiony na mrozie na pewną śmierć.

W schronisku mimo dobrych chęci, nie ma szans na wzmocnienie, poprawienie jego kondycji fizycznej i psychicznej.

Jest bardzo słaby, chory i zagłodzony, ma ogromne problemy ze skórą. Liczymy na Waszą pomoc i wsparcie dla niego. To biedak, który przeżył piekło. Ma poranioną duszę i poranione ciało. Mimo tego jest łagodny, pokorny. Cieszy się, kiedy człowiek zwraca na niego uwagę, chce być głaskany i przytulany.

Prosimy o pomoc dla niego, pomóżcie mu się zadomowić.

Nie ma nic swojego, ani legowiska, ani kocyka, potrzebuje specjalistycznej karmy dla psów z problemami skórnymi, zarówno suchej, jak i mokrej, szamponów do wrażliwej skóry, kocyka oraz kubraczka.

Wszystkie te artykuły są dość drogie, bo specjalistyczne. Niestety Frodo to pies bardzo specjalnej troski i wymaga dużych nakładów finansowych. Bardzo prosimy artykuł promocyjny o pomoc.

Komitet Pomocy dla Zwierząt 43-100 Tychy, ul. Bałuckiego 7/37 Konto: 91 1050 1399 1000 0022 0998 2426 z dopiskiem „Dla Frodo” Froda można też wspierać, wysyłając sms.

Wyślij smsa o treści OCALENIE na numer: Numer 7248 - koszt sms-a 2,46 zł z VAT Numer 74567 - koszt sms-a 4,92 zł z VAT Numer 79996 - koszt sms-a 11,07 z VAT Dziękujemy za każdą pomoc Jeśli chcesz pomóc zwierzętom z Przystani Ocalenie przekaż im swój 1 procent na numer

KRS 0000015352 www.przystanocalenie.pl R E K L A M A

zdrowie

Zimne dłonie i stopy Wiele osób boryka się z dość uciążliwą dolegliwością, jaką są zimne dłonie oraz stopy. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że może to być oznaka poważnej choroby, której nie powinno się lekceważyć.

Problem zimnych stóp i dłoni dotyczy niemal każdego z nas. Spotykamy się z nim zwłaszcza w sezonie zimowym, gdy zbyt lekko ubrani doprowadzimy nasz organizm do niewielkiego wychłodzenia. Taka sytuacja nie jest jednak niebezpieczna. Wystarczy, że w przyszłości bardziej zadbamy o to, by zakładać ubrania dostosowane do panujących warunków atmosferycznych. Możemy również zadbać o to, by w naszej torebce lub plecaku zawsze znajdowała się dodatkowa para rękawiczek oraz specjalne żelowe ogrzewacze do rąk.

Niestety czasem okazuje się, że zimne dłonie i stopy dokuczają nam niezależnie od panujących warunków atmosferycznych. W takiej sytuacji może być to oznaka problemów zdrowotnych i niezbędna będzie konsultacja lekarska. Czasem okazuje się jednak, że problem z zimnymi dłoniami i stopami jest niezwykle banalny. Przyczyną mogą być bowiem zbyt wąskie skarpetki na stopach lub za ciasno zapięty pasek na dłoni.

Może się okazać, że to właśnie stały ucisk na jakie narażone są nasze kończyny powoduje utrudnienie w swobodnym przepływie krwi w organizmie, które to przyczynia się do odczuwania chłodu.

Sprawdźmy więc, czy przypadkiem to właśnie nie te prozaiczne przyczyny spowodowały nieprzyjemne dolegliwości, zanim pełni obaw wyruszymy na lekarską wizytę.

Często okazuje się jednak, że zimne dłonie i stopy są przyczyną kłopotów z krążeniem, nawet tak poważnych jak zakrzepica żył głębokich.

Pod żadnym pozorem nie powinniśmy lekceważyć tej choroby, może się ona bowiem okazać śmiertelna.

R E K L A M A

Niestety bardzo często choroba ta nie jest odpowiednio wcześnie wykrywana, ponieważ jej początkowe objawy nie są silne ani bardzo charakterystyczne. Również osoby borykające się z miażdżycą, chorobą Buergera oraz chorobą Takayasu uskarżają się na problemy zimnych dłoni i stóp.

Czasem okazuje się jednak, że choć opisywane dolegliwości wynikają ze złego stanu zdrowia, to jednak stosunkowo łatwo można się ich pozbyć. Dzieje się tak zwłaszcza, gdy przyczyną zimnych kończyn jest niedobór żelaza.

W sytuacji, gdy nie zapewnimy organizmowi odpowiedniej ilości tego składnika odżywczego, to krew może mieć problem z transportem wystarczająco dużej ilości tle-

R E K L A M A

nu. Wystarczy jednak, że zadbamy bardziej o naszą dietę oraz chociaż na pewien czas zdecydujemy się spożywać żelazo w formie suplementu diety. Stosunkowo szybko uporamy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Jednak zanim w pełni pozbędziemy się problemu zimnych dłoni, warto byśmy zawsze mieli przy sobie pomocne ogrzewaAnna Woźniak cze do rąk.

R E K L A M A

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

R E K L A M A

IX

X

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

zdrowie/kondycja

Dieta na mocne kości PRAWIDŁOWA DIETA TO, OPRÓCZ RUCHU, PODSTAWOWA BROŃ W WALCE O MOCNE KOŚCI.

A

by kości były mocne niezbędne jest, aby w naszym organizmie były obecne w równowadze pierwiastki, które wspólnie odpowiadają za tworzenie i mineralizację kości.

Jakie więc produkty powinny znaleźć się w diecie?

Kości potrzebują przede wszystkim wapnia. Najlepiej wchłania się wapń zawarty w jogurtach, kefirach czy maślance. Mają go też dużo

R E K L A M A

sery żółte, sardynki i śledzie z puszki z ośćmi. Ale uwaga!

Niektóre składniki pokarmowe, takie jak kwasy zawarte w owocach i warzywach, szczawiany w zielonych częściach roślin czy nierozpuszczalny błonnik, utrudniają wchłanianie wapnia. Dlatego nie powinno się łączyć produktów mlecznych z tymi produktami. Żeby kości były mocne, trzeba dostarczyć im też witaminy D. Zwiększa ona wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego. Gdy jest jej brak, kości słabną, nie mogą się regenerować, stają się kruche. Wiosną i latem witamina D powstaje w skórze pod wpływem słońca, a niedobory możemy uzupełnić jedząc ryby, masło, jajka.

Następnym dobroczyńcą dla kości, który bierze udział w procesie przyswajania wapnia, jest magnez. Ponad 60%

tego pierwiastka znajduje się w kościach w zawiązkach z wapniem i fosforem. Najwięcej znajdziemy go w pestkach dyni, w kakao, migdałach, kaszy gryczanej, otrębach pszennych. Wchłanianie magnezu ułatwia obecność witaminy B6, którą znajdziemy w bananach, wątrobie, tuńczyku i produktach zbożowych.

Kapitalne znaczenie dla kości ma też witamina K, która wpływa na aktywność białka, które wiąże wapń w kościach oraz zwiększa aktywność czynnika, decydującego o gęstości kości. Poza tym witamina K i D razem wzmacniają swoje działanie.

Znajdziemy ją w brokułach, szpinaku, fermentowanych produktach mlecznych, jajkach.

Ostatnią witaminą jest witamina C, niezbędna do prawidłowej syntezy kolage-

nu, składnika organicznego kości. Znajdziemy ją m.in. w czarnych porzeczkach, natce pietruszki, kiwi, cytrusach.

Podsumowując można powiedzieć, że aby mieć zdrowe, mocne kości powin-

niśmy zadbać o dwie rzeczy: aby nasza dieta była urozmaicona oraz równocześnie należy zwrócić uwagę na prawidłowe łączenie produktów.

Barbara Lisowska

Masaż leczniczy Masaż to bez wątpienia jeden z najprzyjemniejszych zabiegów. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delikatny dotyk odpowiednio przygotowanych do tego dłoni. Jeśli tylko wykonywany profesjonalnie, masaż jest w stanie dzziałać cuda – nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego.

Podnosi odporność

Może się to wydawać niewiarygodne, ale masaż podnosi ogólną odporność organizmu. Zostało to potwierdzone badaniami. Osoby, które narzekają na spadek odporności, powinny rozważyć terapię masażem. Szczególnie w sezonach, w których wszyscy narażeni jesteśmy na ataki wirusów.

Obniża ciśnienie krwi

Z podwyższonym ciśnieniem krwi wiąże się wiele zagrożeń dla zdrowia, a nawet życia. Zawał serca, miażdżyca i choroba wieńcowa – to tylko niektóre z nich. Istnieje wiele sposobów obniżania ciśnienia krwi lub zapobiegania jego wzrostowi. Najważniejszy czynnik to z pewnością prowa-

dzenie zdrowego trybu życia, czyli ruch i odpowiednia dieta.

Jednak doskonałym uzupełnieniem obydwu tych czynników będzie masaż. Ruchy masujące, czyli wszelkiego rodzaju uciskanie i pocieranie powodują rozluźnienie mięśni, ścięgien i tkanek, co prowadzi do lepszego przepływu krwi w organizmie.

działa kojąco na nasz organizm, pozwala się wyciszyć i zapomnieć przynajmniej na chwilę o sprawach dnia codziennego. Jest to bardzo ważne dla ogólnego samopoczucia, lecz mimo to człowiek często zapomina, by choć od czasu do czasu znaleźć chwilę na relaks.

Odpręża

Życie w pośpiechu i stresie oraz natłok pracy sprawiają, że jesteśmy ciągle zmęczeni.

Sytuacji nie poprawia fakt, że w związku z takim trybem życia coraz mniej śpimy.

A nawet jeśli, to jakość tego snu pozostawia wiele do życzenia. Na szczęście tutaj także z pomocą może przyjść masaż. Odprężająca moc masażu utrzymuje się nie tylko

Chyba jedną z najbardziej docenianych rzeczy w dzisiejszym zabieganym świecie jest możliwość zrelaksowania się.

A tych niestety nie ma dużo.

Warto więc wykorzystać w pełni te nieliczne chwile wolnego czasu i poświęcić je na odstresowanie. Tutaj także doskonale sprawdzi się masaż.

Kojący dotyk profesjonalisty

Poprawia jakość snu

R E K L A M A

podczas zabiegu, ale trwa również długo po nim. Zrelaksowani, odprężeni i odciążeni zasypiamy dużo łatwiej i śpimy głębiej.

Pomaga obniżać ból głowy

Do wszystkich cudownych właściwości masażu możemy doliczyć także walkę z bólem głowy. Ten bardzo powszechny i mocno dokuczliwy ból bywa często trudny do usunięcia. A jak się funkcjonuje z bólem głowy – wiemy wszyscy aż za dobrze. Dlatego dobrym lekarstwem na ból głowy może być masaż. Istnieją badania naukowe, które potwierdzają skuteczne działanie masażu w walce z bólem głowy.

Anna Szreder

zdrowie/kondycja R E K L A M A

nr 2 (464) • 27.01-9.02.2017 r.

XI