ZAPRASZAMY NA NASZ PORTAL
www.telewizyjna.pl
gazeta bezpłatna Reklamowa
WSPÓŁPRACUJĄ Z NAMI:
Gazeta Telewizyjna nr 18 (552) 20 listopada 2020 r.
ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz.
/TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)
SIEDEM SIÓSTR FILM SENS, USA/W. BRYT./FRANCJA/BELGIA 2017
TVP 1 sobota, 21 listopada 2020, godz. 21.35
Koniec XXI w. Zgodnie z regulacjami prawnymi dozwolone jest posiadanie tylko jednego dziecka. W rodzinie Settmanów na świat przychodzą siedmioraczki. Dziewczynki udają jedną osobę, Karen.
R E K L A M A
R E K L A M A
R E K L A M A
2
SMER FY
amin., USA/Belgia/Kanada 2011
20:00 | Polsat
Uciekając przed groźnym czarodziejem Gargamelem, smerfy w magiczny sposób przenoszą się ze spokojnej wioski do Nowego Jorku. Muszą przetrwać na ulicach wielkiego miasta i odnaleźć drogę do domu.
PIĄTEK 20 LISTOPADA
PROGRAM Telewizyjny
PIĄTEK
22:15 | TVN 7
Nadchodzi Boże Narodzenie w Londynie. W tym czasie perypetie miłosne przeżywają liczni bohaterowie, których łączą koligacje rodzinno-przyjacielskie. Wszyscy kochają i chcą być kochani.
SOBOTA 21 LISTOPADA
kom., rom., USA/Francja/ Wielka Brytania 2003
06:40 Anna Dymna - spotkajmy się 07:10 Spiszmy się, jak na rolników
przystało!, Magazyn rolniczy
07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn
informacyjny dla rolników 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:00 Va banque, Teleturniej 13:30 Uzdrowisko, Serial obycz. 14:05 Noce i dnie, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 19:00 Uzdrowisko, Serial obycz. narciarskie 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:45 Postaw na milion, Teleturniej 21:00 Jan Paweł II Film biograficzny 21:40 Anything goes. Ale jazda!, rozr. 23:15 Zadanie specjalne - Film sens. 22:40 muz., taniec, zabawa, Program muz. 23:40 Bat 21 - dram. wojenny
00:55 Seal Team, Serial sens. 01:50 Geniusz: Picasso, Serial 02:50 Magazyn krym. 997
SOBOTA
TO WŁA ŚNIE MI ŁOŚĆ
06:05 Elif, Serial obycz. 06:50 Spisz się, rolniku 07:00 Transmisja mszy świętej 07:35 Rwanda 2020, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:20 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Podniebni akrobaci Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Puchar Świata: Raw Air Skoki
06:00 Sprawa dla reportera 06:50 Spisz się, rolniku 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze Transmisja 07:35 Rok w ogrodzie 08:00 Rok w ogrodzie extra 08:15 Wojsko-polskie.pl 08:40 Pełnosprawni 09:10 Komisarz Alex 10:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:00 40 karabinów - Western 12:45 Okrasa łamie przepisy 13:15 Zmiana klimatu. Fakty, Film dok 14:15 Z pamięci, Program public 14:25 Weterynarze z sercem, Serial dok 15:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego Transmisja 15:20 Prywatne życie zwierząt, Serial dok 15:50 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 16:00 Puchar Świata: Raw Air Skoki narciarskie 17:00 Teleexpress 17:10 Puchar Świata: Raw Air Skoki narciarskie 18:25 Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Siedem sióstr - Film sens.
01:35 Testament Nobla - Thriller
06:00 Nowy dzień z Polsat News
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Smerfy - Film animowany
22:15 Mission: Impossible - Film sens. 00:45 Star Trek - Film SF
06:20 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 M jak miłość, Serial obycz. 08:45 Scooby-Doo: Epoka panto07:45 Spiszmy się, jak na rolników
06:50 Kuchenne rewolucje, Reality
show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:05 Listy do M. 3 - kom. rom.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
SIE DEM SIÓSTR
sensac., USA/Wielka Brytania/Francja/Belgia 2017
21:35 | TVP 1
Koniec XXI w. Zgodnie z regulacjami prawnymi dozwolone jest posiadanie tylko jednego dziecka. W rodzinie Settmanów na świat przychodzą siedmioraczki. Dziewczynki udają jedną osobę, Karen.
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabular-
12:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
no-dok no-dok no-dok no-dok
13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
ska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:30 Kto odmówi pannie młodej?, Real tv 21:30 Duchy moich byłych - kom. rom.
obycz. x2
fabularno-dok
sens.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz.
17:30 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz.
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i
satyra
21:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i
satyra
22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. x2 00:00 4.3.2.1 - Thriller
22:20 Druga twarz - Film sens. 00:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 01:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 02:30 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:45 Noc magii, rozr.
23:40 American Pie: wesele - kom. 01:45 Noc magii, rozr.
02:25 Disco Polo Life, Program muz.
07:25 Kosmiczny wykop, Serial
06:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Szczenięce lata Toma i Jer-
animowany 07:40 Kosmiczny wykop, Serial zaura - Film animowany przystało!, Magazyn rolniczy animowany 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn 11:30 Brzydula, Serial obycz. 11:40 Bogaty dom - biedny dom, 12:00 Brzydula, Serial obycz. informacyjny dla rolników Serial dok 11:30 Rodzinny ekspres, Magazyn 12:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:40 Rolnicy. Podlasie, Serial dok poradnikowy 13:40 Rolnicy - tak się żyje u nas na 12:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:00 Przyjaciele na zawsze, rozr. 13:20 Na Wspólnej, Serial obycz. wsi, Serial dok 12:55 Anything goes. Ale jazda!, rozr. 14:15 Rolnicy - tak się żyje u nas na 13:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:20 MasterChef, Reality show wsi, Serial dok 14:35 Koło fortuny, rozr. 14:45 Nie mów do mnie śmieciarzu!, 15:55 Top Model, Reality show 15:15 The Voice of Poland, rozr. 17:25 MądrzeJEMY z Katarzyną Serial dok 15:15 Nie mów do mnie śmieciarzu!, 17:50 Słowo na niedzielę Program Bosacką, Magazyn Serial dok 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality religijny 15:45 Więzienie, Serial dok x4 18:00 Panorama show 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 19:00 Fakty 18:25 Pogoda dok x2 18:35 Postaw na milion, Teleturniej 19:25 Sport 18:50 Wydarzenia 19:30 Lajk!, Magazyn 19:35 Pogoda 20:00 Kocham Dwójkę. Złoty jubileusz, 19:20 Gość „Wydarzeń” Program 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów publicystyczny 20:00 LEGO Masters, rozr. rozr. 19:45 Sport 21:00 The Voice of Poland, rozr. 21:30 Sposób na teściową - kom. 19:55 Pogoda 23:40 muz., taniec, zabawa, Program 20:00 U Pana Boga w ogródku - kom. rom. muz. 00:45 Weselne przeznaczenie kom. rom.
no-dok 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:05 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:35 Kosmiczny wykop, Serial animowany 08:55 Kosmiczny wykop, Serial animowany 09:15 Niebezpieczne związki, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:05 Hotel Paradise, Real tv 14:05 Hotel Paradise, Real tv 15:05 Siódmy syn - Film fantastyczny 17:15 Szybcy i wściekli VII - Film przygodowy 20:00 Wielki mur - Film fantastyczny
ry’ego, Serial animowany
06:30 Tuż przed tragedią, Serial dok 07:30 Tuż przed tragedią, Serial dok 08:35 Galileo, Program popularnonau-
kowy x2 10:45 Powrót do przyszłości II - Film przygodowy
13:00 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
14:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x5
19:00 Galileo, Program popularno-
naukowy
20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Święty, Serial obycz. 21:00 Święty, Serial obycz. 21:30 Święty, Serial obycz. 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym.
23:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
23:45 Transcendencja - Film SF 01:50 Kapitan Alatriste - Film przygodowy
02:20 Labirynt - Thriller
22:30 Lara Croft: Tomb Raider - Film przygodowy 00:50 To nie jest kraj dla starych ludzi - Film sens.
23:45 Pitch Black - Film SF 02:00 Kulisy sławy extra Magazyn 02:35 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:55 Noc magii, rozr.
R E K L A M A
SOBOTA
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
22:15 To właśnie miłość - kom. rom. 01:00 Duchy moich byłych - kom. rom.
Serial krym. 00:05 Hooligans 2 - do ostatniej krwi - dram. krym. 02:05 Interwencja, Magazyn reporterów 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
NIEDZIELA 22 LISTOPADA
06:20 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News 06:55 M jak miłość, Serial obycz. Magazyn informacyjny 07:40 Spiszmy się, jak na rolników 07:40 Artur i Minimki - Film
przystało!, Magazyn rolniczy
07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:00 Spisz się, rolniku, Magazyn
informacyjny dla rolników
11:10 Smaki świata po polsku, rozr. 11:45 Szansa na sukces. Opole 2021,
Show
12:50 Czerwona królowa, Serial obycz. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:10 Szansa na sukces. Opole 2021,
Show
16:10 Kocham Dwójkę. Złoty jubileusz,
rozr.
17:05 Jutro należy do nas, Serial
obycz.
18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz.
20:00 Labirynt - Thriller
22:40 Krew i chwała - dram. historyczny 00:40 Po sąsiedzku z mordercą - Thriller 02:20 Izolator - Thriller polityczny
07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-
zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy animowany 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:50 Niesamowity Spider-Man 11:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży Film fantastyczny 12:00 Brzydula, Serial obycz. 12:40 Smerfy - Film animowany 12:30 Brzydula, Serial obycz. 15:00 U Pana Boga w ogródku - kom. 13:00 Brzydula, Serial obycz. 17:35 Sąsiedzkie porachunki, Serial 13:30 Co za tydzień, Magazyn 14:05 Kosmiczny wykop, Serial obycz. animowany 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 14:20 Kosmiczny wykop, Serial 18:50 Wydarzenia animowany 19:20 Sport 14:40 Jaś Fasola: nadciąga totalny kataklizm - kom. 19:25 Pogoda 16:25 Totalne remonty Szelągowskiej, 19:30 Państwo w państwie, Program Lifestyle publicystyczny 17:30 LEGO Masters, rozr. 20:00 Kabaret na żywo - Klinika 19:00 Fakty Skeczów Męczących, Kabaret 19:25 Sport 19:35 Pogoda i satyra 19:40 Raport smogowyKomunikat 22:05 Indiana Jones i Królestwo 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów Kryształowej Czaszki - Film 20:00 MasterChef, Reality show 21:30 Królestwo kobiet, Serial obycz. przygodowy 22:30 Niemożliwe - Film katastr.
00:45 Exodus: Bogowie i królowie - 00:55 Last Minute - kom. 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów Film przygodowy
06:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:05 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:35 Kosmiczny wykop, Serial animowany 08:50 Kosmiczny wykop, Serial animowany 09:05 Niebezpieczne związki, Serial fabularno-dok 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:40 Hotel Paradise, Real tv 13:40 Hotel Paradise, Real tv 14:45 Kto odmówi pannie młodej?, Real tv 15:50 Historia Kopciuszka - kom. 17:50 Wielki mur - Film fantastyczny 20:00 Szybcy i wściekli 8 - Film sens. 22:50 Przetrwanie - Film sens.
3
06:00 Szczenięce lata Toma i Jer-
ry’ego, Serial animowany 06:30 Tuż przed tragedią, Serial dok 07:30 Tuż przed tragedią, Serial dok 08:45 Powrót do przyszłości II - Film przygodowy 11:00 Galileo, Program popularnonaukowy 12:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 13:05 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 14:05 W 80 dni dookoła świata - Film przygodowy 16:45 Agent XXL: Rodzinny interes kom. sensacyjna 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Straszny film II - kom. 21:50 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 22:30 Mutant - Film SF
NIEDZIELA
NIE MOŻ LI WE
film katastr., Hiszpania/Tajlandia/USA 2012
22:30 | TVN
00:35 Anatomia głupoty, Serial dok 01:05 Śmierć na talerzu, Serial dok 01:15 Druga strona medalu, Talk show 02:05 Interwencja, Magazyn reporterów 01:45 Druga strona medalu, Talk show 02:15 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
Rok 2004. Tajlandia. Maria i Henry wraz z synami spędzają święta Bożego Narodzenia w hotelu położonym przy plaży. Gdy odpoczywają nad basenem, zostają zmieceni przez gigantyczną falę.
PROGRAM Telewizyjny
06:00 Słownik polsko@polski 06:25 Wojsko-polskie.pl 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:30 Zakochaj się w Polsce 09:05 Las bliżej nas 09:30 Prywatne życie zwierząt 10:00 Stulecie Winnych 10:50 Słowo na niedzielę 11:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Rwanda 2020, Serial dok 13:15 Jedna planeta. Siedem kontynentów. Jak powstawał serial? Program dok 14:15 Z pamięci, Program publicystyczny 14:25 Okrasa łamie przepisy 15:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego Transmisja 15:20 Przyrodnik na tropie, Magazyn 15:50 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 16:00 Puchar Świata: Raw Air Skoki narciarskie 17:00 Teleexpress 17:10 Puchar Świata: Raw Air Skoki narciarskie 18:30 Jaka to melodia? 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Ludzie i bogowie, Serial historyczny 21:15 Rolnik szuka żony, Reality show 22:15 W.E. Królewski romans Melodram.
R E K L A M A
fotowoltaika i nie płacisz już wcale za prąd
odzyskasz RÓWNIŻ
5000 zł rządowej dotacji A dodatkowo inwestycję odliczysz od podstawy opodatkowania (masz na to aż 5 lat)
zadzwoń! wolne terminy
tel. 692 427 938
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
motoryzacja
4
Bezpieczeństwo na drodze jesień, najmniej lubiana pora roku sprawia, że dni są coraz krótsze i chłodniejsze. z szaf wyciągamy cieplejsze ubrania (kurtki, płaszcze...), które z reguły są w ciemnych kolorach. Niestety, ta pora roku niesie ze sobą duże niebezpieczeństwo. co powinniśmy zrobić dla siebie i innych użytkowników dróg?
Robert CYWIŃSKI
właściciel, ekspert morotyzacyjny
43-100 Tychy ul. Kościuszki 14 tel. 504 207 005 www.phurec.com.pl
W
tym czasie dochodzi do największej ilości wypadków samochodowych z udziałem pieszych. Niestety w większości spowodowanych przez nich samych, ale także przez rowerzystów, którzy
są nieświadomi tego, że łamią przepisy ruchu drogowego. Drugą kwestią jest ignorancja przepisów przez prowadzących samochody. Przede wszystkim trzeba zdać sobie sprawę, że w starciu z samochodem jesteśmy bez szans, musimy zrobić wszystko, aby kierujący mógł nas wcześniej dostrzec. Coraz częściej można spotkać osoby, które idąc wzdłuż drogi lub nawet chodnikiem, czy jadąc na rowerze mają ubrane kamizelki odblaskowe. Na pierwszy rzut oka może wygląda to śmiesznie, ale ta kamizelka może uratować życie. Odbite od kamizelki światło jest widoczne z bardzo daleka i z pewnością zostanie zauważone przez kierującego.
Wszelkiego rodzaju paski odblaskowe założone na rękę zdają egzamin, ale tylko wtedy gdy są widoczne. Zakładanie ich na pasek od torebki niczemu nie służy, chyba że poprawie samopoczucia. Wchodząc na jezdnię, nie ważne czy na przejściu dla pieszych czy poza nim, bezwzględnie trzeba się zatrzymać przy krawędzi jezdni i upewnić się, czy bezpiecznie możemy przejść na drugą stronę. Nigdy pieszy nie może mieć pewności, że kierowca go dostrzegł. Dlatego należy sobie zakodować, że na jezdnię wchodzimy dopiero wtedy, gdy pojazd przed przejściem się zatrzyma, a my upewnimy się, czy przypadkiem inny samochód nie próbuje go ominąć.
Idąc wzdłuż drogi należy poruszać się lewą stroną, pod prąd. Idąc wzdłuż drogi zawsze należy patrzeć co dzieje się z przodu, czy kierowca reaguje na nasz widok. Podsumowując kamizelka odblaskowa lub dobrze umieszczony element odblaskowy to wręcz obowiązek a nie sugestia, nawet w obszarze zabudowanym. Pamiętajmy o tym. Na koniec chciałbym wspomnieć o największej liczbie użytkowników dróg czyli o kierowcach. Wymaga się od pieszych i rowerzystów odpowiedniego zachowania na drodze, ale to kierowcy powinni przede wszystkicm zachować bezpieczną prędkość pojazdu, co niestety jest nagminnie nieprzestrzegane. Artykuł partnera
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
R E K L A M A
300-metrowy magazyn z częściami Gdy zaczynaliśmy w 1993 roku głównie zajmowaliśmy się sprzedażą części do samochodów marki Trabant ale sukcesywnie z roku na rok wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i wymaganiom rynku wprowadzaliśmy nowe marki. Dziś w naszej ofercie znajdziecie Państwo części do większości samochodów. W 2000 roku otworzyliśmy sklep w Katowicach Ligocie przy ulicy Kołobrzeskiej 24. Obecnie współpracujemy z dziesiątkami warsztatów
z okolicy. Zaufało nam również wielu klientów indywidualnych, którzy niejednokrotnie stawiając na fachową obsługę, pomoc w doborze odpowiednich części, jakość oferowanych produktów oraz dostępność towaru wybierają
nas, a nie zakup w sklepach internetowych. Na początku 2015 roku oddaliśmy do użytku nowy, prawie 300-metrowy magazyn w Mikołowie przy ul. Poprzecznej 49a. Naszym dotychczasowym klientom dziękujemy z zaufa-
nie i zapraszamy do dalszej współpracy. Zapraszamy również nowych klientów do odwiedzenia naszego sklepu. Jesteśmy do Waszej dyspozycji od poniedziałku do piątku 8.00‑18.00, w soboty od Artykuł reklamowy 8.00‑13.00.
Zimowe porządki, czyli jak przygotować auto do sezonu
Akumulator
Przed rozpoczęciem sezonu zimowego powinniśmy sprawdzić kondycję akumulatora i jego napięcie. Usługa tego typu w większości warsztatów jest bezpłatna. Test sprawności akumulatora pozwala ocenić wydolność baterii pod obciążeniem oraz przewidzieć, jak zachowa się ona podczas dużych mrozów. Jeżeli akumulator nie będzie odpowiednio naładowany, kierowca może mieć problem z odpaleniem silnika. Zdarza się również, że winę za niedoładowany akumulator ponosi układ ładowania. W tym przypadku możemy samodzielnie zmierzyć napięcie na zaci-
skach akumulatora przy pracującym silniku. Jeśli napięcie jest niższe niż 13, 7 V lub wyższe niż 14, 5 V, prawdopodobnie alternator wymaga naprawy.
Opony
Kiedy temperatura powietrza w ciągu dnia spada poniżej 7 °C, należy jak najszybciej wymienić opony. Zimowe ogumienie, w odróżnieniu od letniego, posiada głębszy bieżnik, który zwiększa przyczepność samochodu na drodze. Jest również wyprodukowane z innych mieszanek gumowych, które zachowują miękkość nawet przy najniższych temperaturach. Opony zimo-
we powinny mieć równomiernie zużyty bieżnik, którego grubość nie powinna być mniejsza niż 4 mm. Dzięki powyższym cechom droga hamowania auta wyposażonego w ogumienie dostosowane do panujących warunków pogodowych może skrócić się
motoryzacja
Nadchodzi sezon, podczas którego liczba zgłoszeń assistance znacznie wzrasta. Według danych Europ Assistance Polska najczęstszymi przyczynami kontaktu z Centrum Alarmowym w sezonie jesienno-zimowym są rozładowane akumulatory zamarznięte płyny czy zamki oraz kolizje spowodowane śliską nawierzchnią i nieodpowiednimi oponami. Aby zminimalizować ryzyko tego typu zdarzeń, należy odpowiednio przygotować samochód do sezonu.
5
nawet o 30% w porównaniu do opon letnich. Nie warto również oszczędzać na oponach całorocznych. Sprawdzą się one tylko w przypadku samochodów kompaktowych, które poruszają się przede wszystkim po mieście. Ciąg dalszy na str. 6
R E K L A M A
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
motoryzacja
6
Zimowe porządki, czyli jak przygotować auto do sezonu R E K L A M A
Dokończenie ze str. 5 W warunkach zimowych struktura opon całorocznych nie zapewni tak wysokiej przyczepności do jezdni, jak opony zimowe.
Stan płynów eksploatacyjnych Przygotowując auto do zimy, istotne jest, aby dodatkowo zrobić przegląd płynów eksploatacyjnych. Szczególnie ważna jest temperatura krzepnięcia płynu w układzie chłodzenia, która nie powinna być wyższa niż 37°C. Ważna jest również regularna wymiana płynu hamulcowego. Aby układ hamulcowy pracował w minusowych temperaturach bez zakłóceń, płyn powinien być niskiej lepkości. Dodatkowo na czas zimy warto zainwestować w syntetyczny olej silnikowy, który gwarantuje łatwy start silnika w warunkach niskiej temperatury, a także skróci czas dotarcia oleju do najdalszych węzłów tarcia. Sprawdzenie temperatury krzepnięcia płynów eksploatacyjnych jest niezwykle proste. Wystarczy pobrać próbki płynów np. za pomocą strzykawki, a następnie wlać je do niewielkich naczyń i wstawić do zamrażalnika. Jeżeli po 2-3 h płyny pozostaną w formie cieczy, ich temR E K L A M A
peratura krzepnięcia jest odpowiednia.
Uszczelki, zamki, wycieraczki Gumowe uszczelki w drzwiach i klapie bagażnika należy posmarować silikonem lub wazeliną techniczną, która zapobiegnie ich przymarzaniu oraz uszkodzeniu podczas otwierania samochodu przy temperaturze poniżej zera. Na wypadek zamarzniętego zamku warto nosić przy sobie odmrażacz do zamków. Istotne znaczenie szczególnie o tej porze roku ma również stan wycieraczek. Zanim wyruszymy w podróż autem, powinniśmy sprawdzić, czy wycieraczki nie przymarzają do szyby. Jeżeli wycieraczki słabo zbierają brud to znak, że ich pióra się zużyły i należy je wymienić na nowe. Istotny wpływ na ich jakość ma również płyn do spryskiwaczy. Powinien być on przede
wszystkim odporny na zamarzanie, mieć dobre właściwości myjące, dobrze smarować gumowe pióra wycieraczek oraz być neutralny dla gumy i powłoki lakierniczej.
Dodatkowe wyposażenie Warto również wyposażyć się w dodatkowy sprzęt, który będzie przydatny podczas zimy. Niezbędne w odśnieżaniu auta będą: zmiotka, skrobaczka lub ewentualnie odmrażacz do szyb w płynie oraz nieprzemakalne rękawice. Dodatkowo użyteczne okazać się mogą przewody rozruchowe, linka holownicza oraz łańcuchy śniegowe, które możemy wozić w bagażniku. Pamiętajmy również o konieczności posiadania kamizelki odblaskowej, która zapewni kierowcy widoczność w razie konieczności dokonania naprawy pojazdu.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
R E K L A M A
publikuj.org
PONIEDZIAŁEK 23 LISTOPADA
06:00 Elif, Serial obycz. 06:50 Spisz się, rolniku, Magazyn
06:50 Wierni Jezusowi i ojczyźnie
publicystyczny 07:10 Spiszmy się, jak na rolników przystało!, Magazyn rolniczy 07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn informacyjny dla rolników 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:00 Va banque, Teleturniej 13:35 Uzdrowisko, Serial obycz. 14:05 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 14:30 Operacja Zdrowie!, Magazyn poradnikowy 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:25 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 19:00 Uzdrowisko, Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial x2 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość”, Felieton 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 21:50 O mnie się nie martw, Serial 22:50 Bankowa gra, Serial sens. 23:55 Ja, Daniel Blake - dram. obycz. 01:45 Warto kochać, Serial obycz. 02:40 Krew i chwała - dram. historyczny
Reportaż informacyjny dla rolników 07:10 Spiszmy się, jak na rolników 07:00 Transmisja mszy świętej z Sankprzystało! Magazyn rolniczy tuarium Matki Bożej na Jasnej 07:20 Familiada, Teleturniej Górze Transmisja 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 07:30 Agape 10:40 Panorama 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:15 Kwadrans polityczny 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn 08:40 Ranczo, Serial komediowy informacyjny dla rolników 09:35 Komisarz Alex, Serial krym. 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:20 Kasta, Serial fabularno-dok 12:25 Koło fortuny, rozr. 12:00 Wiadomości 13:00 Va banque, Teleturniej 12:10 Agrobiznes, Agropogoda 13:30 Uzdrowisko, Serial obycz. 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Peru - kraina skrajności, Serial 14:10 M jak miłość, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. dok 14:00 Elif, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 15:00 Wiadomości, Pogoda 16:35 Familiada, Teleturniej 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 18:00 Panorama 16:05 Przysięga, Serial obycz. 18:25 Pogoda 17:00 Teleexpress 18:30 Va banque, Teleturniej 17:20 Jaka to melodia? 19:00 Uzdrowisko, Serial obycz. 18:00 Klan, Telenowela 19:35 Barwy szczęścia, Serial x2 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”, 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej Felieton 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 21:50 Czerwona królowa, Serial obycz. 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 22:55 Powrót do Bośni Film dok 21:00 Magazyn krym. 997 21:40 Magazyn Ekspresu Reporterów, 00:00 O mnie się nie martw, Serial komediowy Magazyn publicystyczny 00:50 Rodzinka.pl, Serial komediowy 22:45 Ocaleni, Talk show 01:25 Mrok, Serial krym. 23:50 Operacja Delta Force 2: Na 02:20 Ja, Daniel Blake - dram. obycz. ratunek - Film sens.
06:00 Nowy dzień z Polsat News
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń”, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Exodus: Bogowie i królowie Film przygodowy 23:15 Strzelec wyborowy - Film sens.
07:00 Kuchenne rewolucje, Reality
01:30 Conan barbarzyńca - Film fantastyczny
show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Totalne remonty Szelągowskiej, Lifestyle 22:30 Projekt Lady, Reality show 23:30 Szadź, Serial krym. 00:30 Co za tydzień, Magazyn 01:00 Zabójcza broń, Serial krym. 02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Noc magii, rozr.
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:50 Kuchenne rewolucje, Reality
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Piraci z Karaibów: Na nieznanych wodach - Film przygodowy 23:00 Point Break - na fali - Film krym.
01:35 Wiosła w dłoń: Zew natury - kom.
show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Szadź, Serial krym. 22:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:30 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:05 Królestwo kobiet, Serial obycz. 01:05 Projekt Lady, Reality show 02:05 Uprowadzona, Serial sens.
06:35 Przepis na życie, Serial obycz. 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 Miłość od kuchni, rozr. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:30 Vinci - kom. krym. 22:55 Oszukać przeznaczenie IV - Horror
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
fabularno-dok
12:25 Święty, Serial obycz. 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz.
17:30 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz.
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:40 Straszny film III - kom.
naukowy
02:30 Interwencja, Magazyn
06:35 Przepis na życie, Serial obycz. 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
no-dok
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:30 Wyścig śmierci - Film SF
EXO DUS: BO GOWIE I KRÓ LO WIE przyg., Wielka Brytania/ Hiszpania/USA 2014
20:00 | Polsat
00:40 Żywy zapalnik - Film sens. 02:30 Noc magii, rozr.
no-dok
PONIEDZIAŁEK
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
23:25 Ryzykanci, rozr. x2 01:25 Galileo, Program popularno-
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
7
reporterów
Egipt, XIII w. p.n.e. Sytuacja Hebrajczyków się pogarsza. Bóg powierza Mojżeszowi misję oswobodzenia ich z niewoli. Ponieważ Ramzes odrzuca prośby o uwolnienie ludu, na kraj spada dziesięć plag.
WTOREK
obycz. x2
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
fabularno-dok
12:25 Święty, Serial obycz. 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:40 Pacjent zero - Horror
WYŚCIG ŚMIERCI sf., USA/Niemcy/Wielka Brytania 2008
20:30 | TVN 7
23:25 Ryzykanci, rozr. x2 01:25 Galileo, Program popularno-
naukowy 02:30 Interwencja, Magazyn 22:40 Wielki mur - Film fantastyczny reporterów 00:50 Człowiek na krawędzi 02:50 Trans World Sport, Magazyn Thriller sportowy
Stany Zjednoczone, rok 2012. Wplątany w zabójstwo żony zwycięzca wyścigów NASCAR ma szansę na przedterminowe zwolnienie z zakładu karnego. Ma wziąć udział w wyścigu samochodowym.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
WTOREK 24 LISTOPADA
06:45 Coś dla Ciebie, Program
PROGRAM Telewizyjny
06:00 Elif 06:50 Spisz się, rolniku 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze 07:30 Okiem wiary 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo 09:40 Komisarz Alex 10:35 Ojciec Mateusz 11:25 Kasta 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Jedna planeta. Siedem kontynentów. Jak powstawał serial? Program dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Ceremonia otwarcia 18. Konkursu Piosenki Eurowizji dla Dzieci Polska 2020 Relacja 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Teatr Telewizji Spektakl teatralny 22:10 Estonia. Czekając na niedźwiedzia Film dok 23:05 Warto rozmawiać, Program publicystyczny 00:10 W.E. Królewski romans Melodram. 02:15 W gronie przyjaciół - kom.
8
PRZE TRWA NIE sensac., USA 2011
20:30 | TVN 7
Samolot rozbija się na Alasce. Ośmiu ocalałych z katastrofy musi się zmierzyć z siłami natury i ze sobą. Nie mieliby szans na przetrwanie, gdyby nie jeden z nich.
06:45 Pożyteczni.pl, Magazyn 07:10 Spiszmy się, jak na rolników
07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Rodzinny ekspres, Magazyn 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:20 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Rok w ogrodzie extra, Magazyn 12:50 Peru - kraina skrajności, Serial 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:25 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 4. kolejka fazy grupowej: Inter
07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:00 Va banque, Teleturniej 13:30 Uzdrowisko, Serial obycz. 14:15 M jak miłość, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama, Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 19:00 Uzdrowisko, Serial obycz. 19:30 Barwy szczęścia, Serial x2 20:35 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i
informacyjny dla rolników
ŚRODA 25 LISTOPADA
PROGRAM Telewizyjny
ŚRODA
06:00 Elif, Serial obycz. 06:50 Spisz się, rolniku, Magazyn
przystało! Magazyn rolniczy
„Na sygnale”, Serial dok 20:50 Na dobre i na złe, Serial obycz. 21:50 Na sygnale, Serial obycz. Mediolan - Real Madryt 22:30 Cztery wesela i pogrzeb 23:10 Gwiazdy przedwojennego kina kom. rom. albo film dźwiękowy w II RP Film dok 00:20 Ludzie i bogowie, Serial hist. 01:15 Najgorszy koszmar - Thriller
06:00 Elif, Serial obycz. 06:50 Spisz się, rolniku, Magazyn
22:05 | Polsat
Lisa wdaje się w romans ze skoncentrowanym na sobie Mattym. Zanim związek nabiera rozpędu, Lisa poznaje wrażliwego George’a. Kobieta nie wie, z którym z mężczyzn chce spędzić resztę życia.
CZWARTEK 26 LISTOPADA
CZWARTEK
kom. romant., USA 2010
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń”, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Wojna żeńsko-męska - kom. 22:25 Co ty wiesz o swoim dziadku? - kom.
00:40 Terror w podziemiach, Serial sens. 01:35 Prewencja krym.: Inwigilacja 3.0 00:55 Dyktator - kom.
Film dok
SKĄD WIESZ?
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:40 Operacja Zdrowie! 07:10 Spiszmy się, jak na rolników
06:50 Kuchenne rewolucje 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok
12:30 Rozwód. Walka o wszystko,
Serial fabularno-dok
Magazyn informacyjny informacyjny dla rolników przystało! Magazyn rolniczy 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial 07:00 Transmisja mszy świętej 07:20 Familiada, Teleturniej fabularno-dok x2 07:30 Coś dla Ciebie, Program public 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabu08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 10:45 Panorama larno-dok 08:15 Kwadrans polityczny 10:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabular08:40 Ranczo, Serial komediowy 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn no-dok 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. informacyjny dla rolników 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, 11:20 Kasta, Serial fabularno-dok 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:00 Wiadomości, Agrobiznes Serial fabularno-dok 12:25 Koło fortuny, rozr. 12:30 Agropogoda 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 13:00 Va banque, Teleturniej 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 12:50 Peru - kraina skrajności, Serial 13:30 Uzdrowisko, Serial obycz. 15:50 Wydarzenia 14:00 Elif, Serial obycz. 14:10 Na dobre i na złe, Serial obycz. 16:10 Pogoda 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:15 Interwencja, Magazyn 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 16:00 Koło fortuny, rozr. 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej reporterów 16:35 Familiada, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 17:00 Teleexpress no-dok 18:00 Panorama 17:20 Jaka to melodia? 17:00 Gliniarze Serial fabularno-dok 18:20 Va banque, Teleturniej 18:00 Klan, Telenowela 18:45 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 19:35 Barwy szczęścia, Serial x2 publicystyczny 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:40 Studio Ligi Europy UEFA 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 19:45 Sport 20:55 4. kolejka fazy grupowej: 20:55 Ojciec Mateusz, Serial krym. Standard Liège - Lech Poznań 19:55 Pogoda 21:40 Sprawa dla reportera, Cykl 20:05 Nasz nowy dom Reality show Piłka nożna reportaży 21:05 Przyjaciółki, Serial obycz. 23:15 Za linią wroga - Film sens. 22:30 Magazyn śledczy Anity Gargas 22:05 Skąd wiesz? - kom. rom. 23:05 Motel Polska, Reality show 23:40 Magazyn krym. 997 00:30 Tanie dranie - Moroz i Kłopotowski komentują świat, Program publicystyczny 01:05 Ja wam pokażę!, Serial obycz. 01:55 Fałszerze. Powrót sfory, Serial sens. 02:55 Sprawa dla reportera, Cykl 01:10 Cztery wesela i pogrzeb - kom. 00:50 Nostalgia anioła - Film SF reportaży rom.
no-dok
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular13:30 Szpital, Serial fabularno-dok no-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabularshow 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok no-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Top Model, Reality show 23:00 Dług - Film sens.
ska, Serial fabularno-dok
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 10:55 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
fabularno-dok
12:25 Święty, Serial obycz. 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
14:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
no-dok
20:30 Przetrwanie - Film sens. 22:55 American Pie: wesele - kom.
sens.
obycz. x2
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz.
19:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz.
20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:40 Na straży prawa - Film akcji
01:20 Superwizjer, Magazyn
23:25 Ryzykanci, rozr. x2 01:00 Druga strona medalu, Talk show 01:25 STOP Drogówka, Magazyn 01:30 Druga strona medalu, Talk show policyjny 02:00 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
06:50 Kuchenne rewolucje 07:50 Doradca smaku, Magazyn
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
reporterów 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:30 Wredne dziewczyny 2, - kom. 02:20 Noc magii, rozr.
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
kulinarny
08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok
12:30 Rozwód. Walka o wszystko,
Serial fabularno-dok
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
no-dok no-dok no-dok
13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabular15:00 Kuchenne rewolucje, Reality
show
16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko,
no-dok
13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
ska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularSerial fabularno-dok no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 19:00 Fakty 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn 17:15 19+, Serial fabularno-dok informacyjny 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 19:35 Sport, Pogoda 18:15 Idealna niania, Reality show 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:00 19+, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 20:30 Showtime - kom. sensacyjna 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality 22:35 Szybcy i wściekli 8 - Film show sens. 22:35 Last Minute - kom.
obycz. x2
fabularno-dok
12:25 Święty, Serial obycz. 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
14:55 STOP Drogówka, 15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:40 Incydent - Thriller
00:05 Wspaniali ludzie, x2 01:05 Interwencja, Magazyn
reporterów
00:15 Wiecznie żywy - Horror 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:45 Noc magii, rozr.
01:20 Druga strona medalu, Talk show 01:25 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 01:50 Druga strona medalu, Talk show 02:20 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
06:50 Kuchenne rewolucje, Reality
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
Jedzie blondynka na motorze, zatrzymuje ją policjant. Pyta: - Dlaczego pani nie ma kasku tylko czapkę? - No bo wie pan, jak kask zrzuciłam z 10 piętra to się stłukł, a czapka nie. *** Na lekcji przyrody nauczycielka pyta: - Jasiu, co wiesz o jaskółkach? - To bardzo mądre ptaki. Odlatują, gdy tylko rozpoczyna się rok szkolny! *** Na przyjęciu u sąsiada gospodarz pyta gościa: - Dlaczego nie wziął pan ze sobą swojej żony? - A... bo miała zły humor. - Z jakiego powodu? - Bo nie chciałem zabrać jej ze sobą na to przyjęcie. *** Dlaczego blondynka nie lubi bułki tartej? Bo się ją kiepsko masłem smaruje.
PIĄTEK 27 LISTOPADA
humor 06:00 Elif 06:50 Spisz się, rolniku 07:00 Transmisja mszy świętej 07:35 Rwanda 2020 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:55 Jesień - świat kolorów Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Jak dogryźć mafii - kom. sensacyjna 22:45 Żywa tarcza - Film sens.
00:25 Seal Team, Serial sens. 01:15 Geniusz: Picasso, Serial biogr
06:40 Anna Dymna - spotkajmy się
Dyskusja 07:10 Spiszmy się, jak na rolników przystało! Magazyn rolniczy 07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn informacyjny dla rolników 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:15 Program rozrywkowy rozr. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Rodzinka.pl, Serial x2 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:45 Postaw na milion, Teleturniej 21:40 Anything goes. Ale jazda!, rozr. 22:40 muz., taniec, zabawa, Program muz. 23:40 Ślepa furia - Film sens.
01:15 Za linią wroga - Film sens.
06:00 Nowy dzień z Polsat News
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Smerfy II - Film animowany
22:30 Mission: Impossible 2 - Film sens. 01:00 W ciemność. Star Trek - Film SF
show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:05 Red - kom. sensacyjna
22:20 Nocny pościg - Film sens. 00:50 Kuba Wojewódzki, Talk show 01:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 02:50 Uwaga!, Magazyn reporterów
no-dok
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
no-dok
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabular-
no-dok
12:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
14:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok
ska, Serial fabularno-dok no-dok
fabularno-dok
sens.
policyjny sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial 15:45 Brzydula, Serial obycz. obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:30 Nowe sekrety sąsiadów, Serial 17:15 19+, Serial fabularno-dok obycz. 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x2 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i
no-dok
20:00 Brzydula, Serial obycz.
20:35 Bodyguard - Film sens. 23:20 American Pie: Zjazd absolwentów - kom.
satyra x2
22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym.
23:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 00:05 Wyścig śmierci: Anarchia Film sens.
01:40 Druga strona medalu, Talk show 02:10 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
dom, ogród, wnętrze Dekoracje z różnych epok
str. 10
Jak malować skosy
DOM/OGRÓD/WNĘTRZE
Las w słoiku
9
str. 11
Gdy pęknie szyba w oknie
str. 12
str. 13
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
Las w słoiku
10
DOM/OGRÓD/WNĘTRZE
„Mini ogród” w szklanym naczyniu jest efektowną i bardzo modną ozdobą wnętrza.
To dobre rozwiązanie dla osób, które o prawdziwym ogrodzie mogą sobie jedynie pomarzyć. Uprawa daje bardzo wiele możliwości, a przy odrobinie pomysłowości można stworzyć naprawdę wspaniałą, indywidualną kompozycję. Mini ogród to kompozycja, która może składać się z róż-
nych gatunków roślin. Są one zamknięte w szkle – czasem z pokrywką, a czasem bez niej. Oryginalna kompozycja po przejściu aklimatyzacji najczęściej nie wymaga podlewania, jednak zdarzają się gatunki, które należy nawadniać, kiedy podłoże przeschnie. Taka kompozycja sprawdzi się w roli prezentu. Miniaturo-
wy zagajnik w szklanym naczyniu podarujesz bez obaw o to, czy osoba zna się na roślinach i potrafi nimi opiekować. Zapraszamy do „Badylarni” w Łaziskach Górnych, przy ul. Energetyków 14, tel. 531 563 661 gdzie można złożyć indywidualne zamówienie lub nabyć gotowy „Mini Ogród”. Artykuł partnera
jak utrzymać Świeże kwiaty na dłużej 1. Kwiaty należy niezwłocznie włożyć do czystego naczynia z wodą, najlepiej z odżywką przedłużającą trwałość i świeżość kwiatów. 2. Woda powinna być zmieniana tak często, jak szybko ulega zmętnieniu. 3. Wskazane jest codzienne uzupełnianie poziomu wody, gdyż niektóre rośliny pobierają jej duże ilości. 4. Dolne liście, które są zanurzone w wodzie najlepiej usunąć z łodygi, dzięki
temu woda zachowa świeżość na dłużej, a kwiat będzie pobierał mniejszą jej ilość i nie ulegnie tak szybko procesowi gnicia. 5. Łodyga kwiatów powinna być przycięta skośnie do wysokości około 1 – 3 cm, nie należy łamać ani zgniatać łodygi. 6. Kwiaty nie lubią miejsc nasłonecznionych, przeciągów, nie należy stawiać ich przy kaloryferze lub w pobliżu półmisków z owocami. Najlepszym miejscem, które
zapewni im dłuższą żywotność jest chłodne pomieszczenie. 7. Kwiaty nie powinny być ściśnięte, włóżmy je do wazonu o odpowiedniej dla nich średnicy. 8. Każda roślina doniczkowa wymaga szczególnej i specyficznej opieki, najlepiej więc sprawdzić informacje dotyczące pielęgnacji u florysty lub w ogólnodostępnych materiałach, dotyczących pielęgnacji konkretnego gatunku.
R E K L A M A
Bank Spółdzielczy w Pszczynie 43 -200 Pszczyna Rynek 6
Potwierdź swoją tożsamość online z Bankiem Spółdzielczym w Pszczynie
Profil Zaufany
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
Autoryzuj przelewy szybko, wygodnie i bezpiecznie z aplikacją mobilną Ściągnij aplikację mobilną BSPszczyna mobileNet na urządzenia z systemem Android lub IOS Aplikacja mobilna z pełnym dostępem do bankowości Szczegóły dostępne na stronie internetowej www.bspszczyna.pl
Autoryzuj przelewy Autoryzuj przelewy szybko, wygodnie i bezpiecznie szybko, wygodnie i bezpiecznie z aplikacją mobilną z aplikacją mobilną
dekoracje z różnych epok Nostalgiczne wnętrza wypełnione przedmiotami w stylu vintage, wśród których znajdziesz ikony designu, sentymentalne pamiątki, czy stare, ale piękne drobiazgi muśnięte latami historii. Wszystko w jednym miejscu, mimo że z różnych epok. Pozorny bałagan sprzyja wyszukiwaniu drobiazgów i bibelotów, które mogą uradować serce najbliższych. Możesz dokupić brakujący element do serwisu „po babci” lub tylko zajrzeć i nacieszyć oko ładnymi przedmiotami. Atmosfera sprzyja wspomnieniom i zaprasza do rozpoczęcia zabawy w kolekcjonowanie i zbieractwo. Po prostu stare drobiazgi na każdą kieszeń... Sklep założył Rasheed Smoleń, który uwielbia tego typu rzeczy i liczy na to, że sprzedawane przez niego produkty okażą się ważnymi elementami domowych kolekcji, a także ciekawą częścią dekoracji domu. – Być może właśnie tutaj uda się Państwu znaleźć
ciekawy pomysł na prezent dla rodziny lub przyjaciół – mówi właściciel. Sklep mieści się na pszczyńskiej starówce przy ulicy Rymarskiej 2. Czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 18:00, a w weekendy od 10:00 do 16:00. Sklep został podzielony na cztery segmenty:
„Salon”
Są w nim zaprezentowane najładniejsze przedmioty, zwłaszcza nawiązujące do epok secesji, czy Art-deco. Na uwagę zwracają też meble, witryny oraz duży, okrągły, onyksowy stół.
Pomieszczenia „koronkowe”
do stylu obowiązującego w szalonych latach 60 i 70-tych. Dodatkowo miłośnicy dobrej muzyki znajdą tutaj ciekawą ofertę płyt winylowych.
Część magazynowa
W tym pomieszczeniu, które również jest dostępne dla odwiedzających, znajdują się rzeczy, które nie zmieściły się w innych pokojach. Wszystko poukładane jest według swojej kategorii, a szkło dodatkowo według kolorów. Oprócz sklepu stacjonarnego Rasheed Smoleń prowadzi także sklep internetowy www. retro-bibelot.pl oraz blog Moja Witrynka. Wszystkie nowe przedmioty właściciel zamieszcza też na swoim profilu facebookowym.
Mieszczą się w nich firany, obrusy, serwetki, ale też torebki i inne ozdoby damskiego stroju.
Pszczyna, ul. Rymarska 2
Pokój „Design 60/70”
www.retro-bibelot.pl
Jego elementami są są dekoracje powstałe lub nawiązujące
DOM/OGRÓD/WNĘTRZE
Polskie przedwojenne szkło, śląska i bawarska porcelana, stare tkaniny, ceramika, wyroby z mosiądzu, a może przedmioty designu lat 60/70 – jeśli gustujesz w tego typu rzeczach masz je teraz na wyciągnięcie ręki. Na pszczyńskiej starówce znajduje się sklep Retro-bibelot.
11
794-283-457 retrobibelot@gmail.com
RetroBibelot R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
DOM/OGRÓD/WNĘTRZE
12
Jak malować skosy Kiedyś niepożądane i trudne do zagospodarowania, dziś intrygują formą i wykończeniem pokoje ze skosami znów stają się modne. Jednak mimo swojego niestandardowego układu wcale nie muszą oznaczać problemów z aranżacją. Na co warto zwrócić największą uwagę przy urządzaniu poddasza? R E K L A M A
Oprócz przemyślanego dopasowania elementów wyposażenia, ważne jest przede wszystkim odpowiednie dobranie kolorów w pomieszczeniu. Beckers przedstawia garść inspiracji na wykreowanie pięknego wystroju ze skośnymi ścianami, które zaczarują domowników swoim niepowtarzalnym urokiem. Ze względu na swoje charakterystyczne ułożenie skosy we wnętrzach potrafią pięknie rozjaśnić pokój lub wręcz przeciwnie, sprawić wrażenie przytłoczenia. Efekt finalny w dużym stopniu zależy od zastosowanych tonacji, a także ilości wpadających do środka promieni słonecznych. Ze względu na swoje rozświetlające właściwości dobrym pomysłem do ich aranżacji jest wykorzystanie bieli lub barw off-white, jak np. odcień Water Lily z linii Beckers Designer Colour. Dzięki temu zabiegowi w prosty sposób połączymy różnorodność powierzchni w jedną, harmonijną całość, R E K L A M A
optycznie powiększając przestrzeń. Skosy mogą z powodzeniem wydzielać w pomieszczeniach strefy, jak np. kącik sypialniany. Aby jeszcze bardziej wydobyć przytulność ulubionego zakątka, sięgnijmy po ciemniejsze lub złamane barwy, które będą sprzyjać relaksowi. W tej roli doskonale sprawdzą się subtelne szarości, jak odcień Neutral, który będzie idealną bazą do zbudowania stylowego i minimalistycznego wnętrza. Matowe wykończenie pozwoli uniknąć nierównomiernego rozproszenia światła na znajdujących się pod różnym kątem ścianach. W zależności od pory dnia, w miejscach stykania się skosów może powstawać półcień, dlatego warto zastanowić się nad umiejscowieniem w tych punktach dodatkowego oświetlenia. Pojedyncza żarówka w industrialnym stylu zawieszona nad łóżkiem uwypukli współczesność stylizacji.
Miękki, dekoracyjny dywanik i dopasowana kolorystycznie pościel w chłodnych tonacjach będą zaś w nieoczywisty sposób akcentować artystyczny klimat wystroju. Aranżując ściany ze skosami możemy też pójść o krok dalej, podkreślając ich urok przy pomocy niestandardowych rozwiązań. Wyeksponowanie naturalnej faktury drewnianych belek sufitowych to pomysłowy trik na wprowadzenie do pomieszczenia elementów kojarzących się z sielankowym stylem rustykalnym. Komfortową aurę sypialni spotęguje delikatna barwa Ballet z palety Beckers Designer Collection, która wdzięcznie skomponuje się z roślinnością i jasnymi meblami, kreując we wnętrzu prawdziwie marzycielski nastrój. By dodać aranżacji indywidualnego charakteru, można pokusić się o ażurowe, drewniane krzesło czy oryginalną grafikę publikuj.org na ścianie.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
R E K L A M A
Gdy pęknie szyba w oknie
Dlaczego musimy wymienić cały pakiet szybowy? W produkowanych obecnie oknach stosuje się pakiety szyb zespolonych. Składają się one z dwóch lub większej ilości szyb. Pomiędzy nimi umieszczone są ramki dystansowe, w których znajduje się absorbent wilgoci. Układ ten tworzy izolującą przestrzeń wypełnioną gazem szlachetnym. Poszczególne elementy połączone są ze sobą przy pomocy mas uszczelniająco-klejących. Taka budowa okna gwarantuje optymalną izolację termiczną. Zapewnia także wyższe bezpieczeństwo oraz ochronę przed promieniami słonecznymi. Rozwiązanie to ma jednak swoje defekty.
W przypadku pęknięcia jednej z szyb musimy wymienić cały pakiet szybowy, ze względu na fakt, że jest on integralny.
Przyczyny pękania szyb kiedy winny producent? Jeśli szyba w oknie pękła bez naszej ingerencji, możemy starać się o reklamację u producenta. Niestety udowodnienie braku naszej winy może być nierzadko dosyć trudne. Przyczyny wadliwych okien są najczęściej niewidoczne dla przeciętnego Kowalskiego. Jednym ze źródeł kłopotów mogą być cząsteczki siarczku niklu w tafli szkła. Zdarza się, że dostają się one do masy szklanej jeszcze na etapie produkcji. Pod wpływem temperatury cząsteczki te zmieniają swoją objętość. Problem poja-
R E K L A M A
wia się przy mocnym nagrzaniu, a następnie nagłym schłodzeniu. Cząsteczki siarczku niklu dużo wolniej wracają do swojej podstawowej formy niż szkło. W efekcie może dojść do dodatkowych naprężeń i pęknięcia szyby. Czy da się udowodnić taką przyczynę problemu? Przyda nam się do tego odrobina szczęścia. Wzdłuż linii pęknięcia widoczne będą wówczas maleńkie, czarne punkty. Jest to w rzeczy samej nasz sprawca: siarczek niklu. Bogatsi o tę wiedzę nie powinniśmy mieć problemu z pozytywnym rozpatrzeniem reklamacji.
istnieje żaden skuteczny sposób, aby samemu naprawić pękniętą szybę. Jedynym właściwym działaniem jest wezwanie fachowców. publikuj.org R E K L A M A
DOM/OGRÓD/WNĘTRZE
W obecnych czasach pęknięcia szyb zdarzają się bardzo rzadko. Co jednak zrobić, gdy ta nieprzyjemna sytuacja przydarzy się właśnie nam? Dlaczego tak się dzieje? Kto może pomóc? Odpowiadamy na nurtujące pytania.
13
Szyba pęka z naszej winy co wtedy? Niestety może się zdarzyć, że przyczyną pęknięcia szyby jest bezwzględnie nasze działanie. Aby doszło do nieszczęścia, wystarczy nieostrożne uderzenie w okno lub mocny przeciąg. Niektóre pęknięcia pojawiają się jednak bez widocznej na pierwszy rzut oka przyczyny. Wpływają na to działania długofalowe. Jednym z nich jest stosowanie zbyt silnych środków czystości. Innym z kolei nieodpowiednie użytkowanie okna. Po pewnym czasie działania te mogą doprowadzić do zaburzenia struktury szkła. W efekcie czego szyba pęka. W takich sytuacjach koszt wymiany szyby musimy pokryć w całości sami. Bywa również, że uszkodzenia nie są bezpośrednio naszą winą, ale także nie podlegają gwarancji. Do pęknięcia szyby może dojść w wyniku działań termicznych lub niestabilnej konstrukcji budynku. Z przykrością stwierdzamy, że nie R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
14
SZYB CY I WŚCIE KLI 8
sensac..,Chiny/USA/Japonia 2017
17:15 | TVN 7
Tajemnicza kobieta wciąga Doma w świat, z którego nie ma ucieczki. Od Kuby przez ulice Nowego Jorku po Morze Barentsa - jego bliscy przemierzą świat, by uratować tego, który uczynił ich rodziną.
SOBOTA 28 LISTOPADA
PROGRAM Telewizyjny
SOBOTA
22:30 | TVN
Historia tragicznej wyprawy ośmiorga himalaistów, którzy pod przewodnictwem doświadczonego wspinacza Roba Halla w 1996 roku próbowali dotrzeć na szczyt najwyższej góry świata.
NIEDZIELA 29 LISTOPADA
EVE REST
21:30 | TVN
Opowieść o niezwykłej, legendarnej postaci: kobiecie kocie. Po raz pierwszy pojawiła się ona w literaturze w latach 40. XX wieku. Do swoich komiksów wprowadził ją słynny Bob Kane, twórca „Batmana”.
06:00 Słownik polsko@polski 06:25 Wojsko-polskie.pl 06:55 Słowo na niedzielę 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:30 Zakochaj się w Polsce 09:05 Las bliżej nas 09:35 Prywatne życie zwierząt 10:00 Stulecie Winnych, Serial obycz. 10:55 Słowo na niedzielę 11:00 Transmisja mszy świętej 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:45 Rwanda 2020, Serial dok 13:15 Ośmiornica w moim domu 14:15 Z pamięci, Program public 14:25 Okrasa łamie przepisy 15:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 15:20 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 15:30 Puchar Świata: Raw Air Skoki 16:35 Teleexpress 17:00 18. Konkurs Piosenki Eurowizji dla Dzieci Polska 2020 Koncert 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Ludzie i bogowie, Serial hist. 21:15 Rolnik szuka żony, Reality show 22:15 Zakazana żona - dram. obycz. 00:00 Życzenie śmierci - Film akcji
06:05 Elif, Serial obycz. 06:50 Spisz się, rolniku, Magazyn
PONIEDZIAŁEK 30 LISTOPADA
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
sensac., USA 2004
przystało! Magazyn rolniczy
nego Sokoła, - Film animowany
07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn 11:40 Bogaty dom - biedny dom, informacyjny dla rolników 11:30 Rodzinny ekspres, Magazyn
poradnikowy 12:00 Przyjaciele na zawsze, rozr. 12:55 Anything goes. Ale jazda!, rozr. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:40 Koło fortuny, rozr. 15:15 The Voice of Poland, rozr. 17:50 Słowo na niedzielę Program religijny 18:00 Panorama 18:25 Pogoda 18:30 Postaw na milion, Teleturniej 19:30 Lajk!, Magazyn 20:00 Kocham Dwójkę. Złoty jubileusz, rozr. 21:00 The Voice of Poland, rozr. 23:40 muz., taniec, zabawa, Program muz. 00:45 Dziewczyna z sąsiedztwa - kom.
Serial dok
12:45 Rolnicy. Podlasie, Serial dok 13:45 Rolnicy - tak się żyje u nas na
wsi, Serial dok
14:15 Rolnicy - tak się żyje u nas na
wsi, Serial dok
14:45 Nie mów do mnie śmieciarzu!,
Serial dok
15:15 Nie mów do mnie śmieciarzu!,
Serial dok
15:45 Więzienie, Serial dok x4 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela
dok x2
18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program
publicystyczny
19:45 Sport 19:55 Pogoda
20:05 Zróbmy sobie wnuka - kom. 21:55 Lara Croft Tomb Raider: Kolebka życia - Film przygodowy
06:20 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News 06:55 M jak miłość, Serial obycz. Magazyn informacyjny 07:40 Spiszmy się, jak na rolników
przystało! Magazyn rolniczy 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:00 Spisz się, rolniku, Magazyn informacyjny dla rolników 11:10 Ostoja, Magazyn 11:45 Szansa na sukces. Opole 2021, Show 12:50 Czerwona królowa, Serial obycz. 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:10 Szansa na sukces. Opole 2021, Show 16:10 Kocham Dwójkę. Złoty jubileusz, rozr. 17:05 Jutro należy do nas, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz. 20:00 Dziewczyna we mgle - Thriller
07:25 Kosmiczny wykop, Serial
animowany 07:40 Kosmiczny wykop, Serial animowany 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Brzydula, Serial obycz. 12:00 Brzydula, Serial obycz. 12:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 13:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 14:20 MasterChef, Reality show 15:55 Top Model, Reality show 17:25 MądrzeJEMY z Katarzyną Bosacką, Magazyn 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 LEGO Masters, rozr. 21:30 Dziennik Bridget Jones, - kom. rom.
informacyjny dla rolników 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Okiem wiary, Magazyn informacyjny 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:35 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:55 Ośmiornica w moim domu Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Teatr Telewizji Spektakl teatralny 22:15 Sługa narodu Film dok 23:20 Warto rozmawiać, Program publicystyczny 00:20 Zakazana żona - dram. obycz.
06:45 Coś dla Ciebie, Program public 07:10 Spisz się, rolniku, Magazyn
informacyjny dla rolników
07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama 10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:15 Spisz się, rolniku, Magazyn
informacyjny dla rolników 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:15 Przyjaciele na zawsze, rozr. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:40 Coś dla Ciebie, Program public 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Serial fabularny Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial x2 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 21:50 O mnie się nie martw, Serial kom 22:50 Bankowa gra, Serial sens. 23:55 Monster Film biograficzny 01:55 Warto kochać, Serial obycz. 02:50 Bezwstydny Mortdecai - kom. sensacyjna
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Królestwo niebieskie - dram. historyczny
23:10 Cudzoziemiec - Film sens. 01:15 Po tamtej stronie drzwi Horror
no-dok 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:05 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:35 Kosmiczny wykop, Serial animowany 08:50 Kosmiczny wykop, Serial animowany 09:05 Niebezpieczne związki, Serial fabularno-dok 09:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:30 Babe, świnka z klasą - kom. 15:30 Psy i koty - kom. 17:15 Szybcy i wściekli 8 - Film sens. 20:00 Mumia - Film przygodowy 22:35 Dziewczyna w czerwonej pelerynie - Horror
07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-
06:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
07:00 Kuchenne rewolucje, Reality
show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kobieta-kot - Film sens.
23:35 Szadź, Serial krym. 00:35 Co za tydzień, Magazyn 01:05 Zabójcza broń, Serial krym. 02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Noc magii, rozr.
06:00 Dzielna Mysz, Serial animowany 06:20 Tuż przed tragedią, Serial dok 07:25 Tuż przed tragedią, Serial dok 08:25 Galileo, Program popularno-
naukowy 09:25 Galileo, Program popularno-
naukowy 10:35 Powrót do przyszłości III - kom. 13:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x5 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Święty, Serial obycz. x4 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 00:05 Silent Hill - Horror
02:05 Interwencja, Magazyn
00:45 Keanu - kom. sensacyjna 02:50 Noc magii, rozr.
zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn 08:30 Artur i zemsta Maltazara poradnikowy Film fantastyczny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:20 Niesamowity Spider-Man II - 11:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży Film fantastyczny 12:00 Brzydula, Serial obycz. 13:30 Smerfy II - Film animowany 12:30 Brzydula, Serial obycz. 15:45 Zróbmy sobie wnuka - kom. 13:00 Brzydula, Serial obycz. 17:35 Sąsiedzkie porachunki, Serial 13:30 Co za tydzień, Magazyn 14:05 Kosmiczny wykop, Serial obycz. animowany 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 14:20 Kosmiczny wykop, Serial 18:50 Wydarzenia animowany 14:40 Wakacje Jasia Fasoli - kom. 19:20 Sport 16:30 Totalne remonty Szelągowskiej, 19:25 Pogoda Lifestyle 19:30 Państwo w państwie, Program 17:30 LEGO Masters, rozr. 19:00 Fakty publicystyczny 20:00 Rybnicka Jesień Kabaretowa - 19:25 Sport 19:35 Pogoda Ryjek 24 i pół Kabaret i satyra 19:40 Raport smogowyKomunikat 22:05 Liga niezwykłych dżentelme- 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef, Reality show nów - Film fantastyczny 21:30 Królestwo kobiet, Serial obycz. 22:30 Everest - Thriller
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
23:30 Ex Machina - Film SF 01:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:10 Noc magii, rozr.
22:20 Bezwstydny Mortdecai - kom. sensacyjna 00:15 Śmiertelnie niebezpieczna 00:40 Królestwo niebieskie - dram. - Thriller 02:00 Rezerwat - kom. 01:00 Cienki Bolek - kom. historyczny
PONIEDZIAŁEK
KO BIE TA-KOT
06:20 Barwy szczęścia, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:55 M jak miłość, Serial obycz. 08:45 Scooby-Doo: Maska Błękit07:40 Spiszmy się, jak na rolników
00:35 Droga do zatracenia - Film sens. 02:45 Dziewczyna we mgle - Thriller
NIEDZIELA
thriller, USA/Islandia/Wielka Brytania 2015
06:00 Sprawa dla reportera 06:50 Spisz się, rolniku 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze 07:35 Rok w ogrodzie 08:00 Rok w ogrodzie extra 08:15 Wojsko-polskie.pl 08:40 Pełnosprawni 09:10 Komisarz Alex 10:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:05 15.10 do Yumy - Western 12:45 Okrasa łamie przepisy 13:20 Petra: Sekrety starożytnych budowniczych Film dok 14:15 Z pamięci, Program public. 14:25 Weterynarze z sercem, Serial dok 15:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 15:20 Rolnik szuka żony, Reality show 16:20 Studio Pucharu Świata Magazyn narciarski 16:30 Puchar Świata: Raw Air Skoki narciarskie 17:30 Teleexpress 17:40 Puchar Świata: Raw Air Skoki 18:30 Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Życzenie śmierci - Film akcji 23:30 Jak dogryźć mafii - kom. sensacyjna 01:15 Gra tajemnic - Thriller
no-dok 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:05 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:35 Kosmiczny wykop, Serial animowany 08:50 Kosmiczny wykop, Serial animowany 09:05 Niebezpieczne związki, Serial fabularno-dok 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Babe: świnka w mieście - kom. 15:00 Vinci - kom. krym. 17:25 Mumia - Film przygodowy 20:00 Kong: Wyspa Czaszki - Film fantastyczny
reporterów 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
06:00 Tuż przed tragedią, Serial dok 07:00 Tuż przed tragedią, Serial dok
08:05 Powrót do przyszłości III - kom.
10:35 Galileo, Program popularno-
naukowy
11:35 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
12:35 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i
satyra 13:45 Lodołamacz - dram. 16:25 Przyciąganie - Film akcji
19:05 Galileo, Program popularno-
naukowy 20:05 Straszny film III - kom. 21:55 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 22:35 W nowym zwierciadle: 22:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży Wakacje - kom. 23:00 Wyścig śmierci: Anarchia 00:45 Druga strona medalu, Talk show Film sens. 01:20 Druga strona medalu, Talk show 01:25 Śmierć na talerzu, Serial dok 01:55 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Szkoła, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
10:45 Ukryta prawda, Serial fabular-
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabular-
12:25 Święty, Serial obycz. 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
no-dok no-dok no-dok no-dok
ska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 Miłość od kuchni, rozr. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:35 Miłość jest wszystkim - kom. rom.
obycz. x2
fabularno-dok
sens.
policyjny
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:00 Nożownik - Thriller
23:00 Ryzykanci, rozr. x2 01:00 Anatomia głupoty, Serial dok 01:30 Galileo, Program popularno-
23:20 Oszukać przeznaczenie naukowy V - Horror 02:30 Interwencja, Magazyn 01:10 Druga strona medalu, Talk show reporterów 01:45 Druga strona medalu, Talk show 02:50 SuperLudzie, Magazyn dla 02:15 Noc magii, rozr. niepełnosprawnych
06:10 Elif, Serial obycz. 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Kościół z bliska, Kościół i religia 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:55 Dzikie Andy, Serial dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Magazyn krym. 997 21:40 Magazyn Ekspresu Reporterów, 22:45 Ocaleni, Talk show
23:50 Operacja Delta Force 3: Wyraźny cel - Film sens.
01:30 Wstrząs - dram. obycz.
06:05 Elif, Serial obycz. 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Rodzinny ekspres, Magazyn
ŚRODA 2 GRUDNIA
poradnikowy
08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:35 Agropogoda 12:40 Rok w ogrodzie extra, 12:55 Dzikie Andy, Serial dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:25 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 5. kolejka fazy grupowej:
Manchester United - Paris Saint-Germain Piłka nożna
23:10 Głód prawdy, Film dok 00:15 Ludzie i bogowie, Serial hist
06:50 Ekologia w prawosławiu
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:50 Kuchenne rewolucje 07:50 Doradca smaku, Magazyn
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Sędzia Anna Maria Wesołow-
08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fab-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko,
08:35 Ukryta prawda, Serial fab-dok
Reportaż 07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:15 Serial fabularny Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Operacja Zdrowie!, Magazyn poradnikowy 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Serial fabularny Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”, Felieton 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 21:50 Małe kobietki, Miniserial 22:55 Powiedz tak lub nie Film dok 00:00 O mnie się nie martw, Serial komediowy 00:50 Rodzinka.pl, Serial komediowy 01:25 Mrok, Serial krym. 02:20 Monster Film biograficzny
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Piraci z Karaibów: Zemsta Salazara - Film przygodowy
22:55 W dolinie Elah - dram. krym. 01:25 Najemnik - Film sens.
reporterów 00:20 Królestwo kobiet, Serial obycz. 01:15 Kuba Wojewódzki, Talk show 02:20 Uprowadzona, Serial sens.
06:50 Pożyteczni.pl, Magazyn 07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:15 Serial fabularny Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Serial fabularny Serial obycz. 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:35 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:50 Kuchenne rewolucje, Reality
„Na sygnale”, Serial dok
20:50 Na dobre i na złe, Serial obycz. 21:50 Na sygnale, Serial obycz.
22:30 Zanim się pojawiłeś - dram. miłosny
kulinarny
Serial fabularno-dok
x3
11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fab-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołow-
obycz. x2
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
fabularno-dok 12:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 12:55 Wzór, Serial krym. show ska, Serial fabularno-dok 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok sens. 14:45 Ukryta prawda, Serial fabular17:00 Rozwód. Walka o wszystko, 14:55 STOP Drogówka, Magazyn Serial fabularno-dok no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularpolicyjny 15:45 Brzydula, Serial obycz. no-dok 15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty sens. 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial informacyjny obycz. x2 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 19:35 Sport 18:00 Policjantki i policjanci, Serial 18:15 Idealna niania, Reality show 19:45 Pogoda obycz. 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:00 Policjantki i policjanci, Serial 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. obycz. 20:10 Doradca smaku, Magazyn 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., 20:00 Brzydula, Serial obycz. kulinarny Serial krym. 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:30 Człowiek na krawędzi 21:00 Komornik - Film sens. 20:55 Milionerzy, Teleturniej Thriller 21:30 Z Archiwum X: Chcę wierzyć - Thriller
show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Raport smogowyKomunikat 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kod dostępu - Film sens.
22:45 Kong: Wyspa Czaszki - Film fantastyczny 01:10 Druga strona medalu, Talk show 01:45 Druga strona medalu, Talk show 02:15 Druga strona medalu, Talk show
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Sędzia Anna Maria Wesołow-
ska, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:35 Rzeka tajemnic - dram. krym.
23:00 Ryzykanci, rozr. x2 01:00 Galileo, Program popularno-
naukowy
02:00 Anatomia głupoty, Serial dok 02:30 Graffiti Program publicystyczny 02:50 Trans World Sport Magazyn
sportowy
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial
fabularno-dok
12:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
14:55 STOP Drogówka, Magazyn
policyjny
15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial
sens.
17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz. x2
18:00 Policjantki i policjanci, Serial
obycz. x2
20:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,
Serial krym. 21:00 Więcej niż wszystko - Film sens.
01:15 Zabójcza przysięga - dram. krym.
CZWARTEK 3 GRUDNIA
sens. 01:30 O ojcach i synach Film dok 02:35 Miasto skarbów, Serial krym.
06:45 Operacja Zdrowie!, Magazyn
poradnikowy 07:20 Familiada, Teleturniej 07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:45 Panorama 10:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:25 Koło fortuny, rozr. 13:15 Serial fabularny Serial obycz. 14:05 Va banque, Teleturniej 14:35 Na sygnale, Serial obycz. 15:10 Górski lekarz, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Serial fabularny Serial obycz. 19:35 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Studio Ligi Europy UEFA Magazyn piłkarski 20:55 5. kolejka fazy grupowej: SL Benfica - Lech Poznań Piłka nożna 23:15 Millennium: Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet - Thriller
00:20 Dogonić słońce - Film przygodowy 02:35 Tajemnice losu, Magazyn
23:40 Red - kom. sensacyjna 01:55 Superwizjer, Magazyn reporterów 02:30 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Noc magii, rozr.
06:00 Nowy dzień z Polsat News
06:50 Kuchenne rewolucje, Reality
22:10 Dirty Dancing Film taneczny
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:10 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Żona na niby - kom. 22:40 50 pierwszych randek - kom. rom.
show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:30 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:25 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:25 Uwaga! Koronawirus, Magazyn informacyjny 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 22:55 Jak się pozbyć cellulitu - kom.
23:00 Ryzykanci, rozr. x2 01:05 STOP Drogówka, Magazyn
23:25 American Pie: Zjazd absolpolicyjny wentów - kom. 02:05 Interwencja, Magazyn 01:50 Druga strona medalu, Talk show reporterów 02:25 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
06:35 Wiza na miłość, Serial dok 07:35 Sędzia Anna Maria Wesołow-
ska, Serial fabularno-dok
08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok
09:40 Ukryta prawda, Serial fabular-
no-dok 10:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:45 Szpital, Serial fabularno-dok 12:45 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:45 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:45 Brzydula, Serial obycz. 16:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:15 19+, Serial fabularno-dok 17:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 18:15 Idealna niania, Reality show 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Brzydula, Serial obycz. 20:30 W nowym zwierciadle: Wakacje - kom. 22:40 Bodyguard - Film sens.
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 10:55 Nowe sekrety sąsiadów, Serial
obycz. 11:25 Pamiętniki z wakacji, Serial fabularno-dok 12:25 Wspaniali ludzie, Cykl reportaży 12:55 Wzór, Serial krym. 13:55 Kobra - oddział specjalny, Serial sens. 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:55 Kobra - oddział specjalny, Serial sens. 17:00 Nowe sekrety sąsiadów, Serial obycz. x2 18:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x2 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Wieczny student II - kom.
23:05 Anatomia głupoty, Serial dok x4 01:05 STOP Drogówka, Magazyn
ski komentują świat
01:05 Ja wam pokażę!, Serial obycz. 01:55 Fałszerze. Powrót sfory, Serial
sens. 02:55 Sprawa dla reportera, Cykl reportaży
Byk
W sprawach zawodowych zostaną przełamane wszelkie normy. Król będzie grał rolę błazna, a błazen króla. Przeczekaj te zmiany i roszady. Nie jesteś w stanie załagodzić wszelkich konfliktów.
Bliźnięta
Pamiętaj, że nie musisz skakać tak, jak ci zagrają. To, że umysłowo jesteś w stanie ogarnąć wiele problemów na raz, nie oznacza, że musisz robić wszystko dla wszystkich.
Rak
Twój biznes może przeżyć prawdziwy renesans. Ludzie chcący kupić twoje towary, chcący z tobą współpracować, będą pchali się do ciebie drzwiami i oknami. To twój czas. W szybkości, działaniu i pomysłach nikt cię teraz nie przebije. Będziesz brylował w towarzystwie, a swoim szefom podsuwał wciąż nowe rozwiązania zaistniałych sytuacji.
Panna
Będziesz zmuszony do podwyższenia swoich kwalifikacji. Nowe zadania wprowadzone w firmie i dodatkowe technologie, z jednej strony pożyteczne, będą spędzały ci sen z powiek.
Waga
Ani go obejść, ani przeskoczyć. Cóż, trzeba będzie sprytnie znaleźć jakąś wyrwę. Niestety twoja sytuacja finansowa jest nie do pozazdroszczenia. Pozostaje tylko znalezienie dodatkowej pracy.
Skorpion
Uważaj na wszelkiego rodzaju pożyczki i inne finansowe roszady. Nie pożyczaj pieniędzy ani dla siebie, ani dla swoich bliskich. Mogą być kłopoty ze spłaceniem całej sumy.
Strzelec
Realnie patrząc, wszystko układa się dobrze. Pozytywna praca, możliwie wysokie pieniądze. Jednak w tym tygodniu musisz bardzo uważać na swoje zasoby.
Koziorożec
Bardzo długo nic nie układało się po twojej myśli. Nie czujesz się bezpiecznie, twoje zasoby finansowe topnieją w oczach. To jest czas na zastanowienie się nad swoimi możliwościami.
policyjny
01:55 Zanim się pojawiłeś - dram. miłosny
00:50 Przerwana lekcja muzyki dram. obycz.
01:20 Druga strona medalu, Talk show 02:05 Interwencja, Magazyn 01:55 Druga strona medalu, Talk show reporterów 01:15 Looper: Pętla czasu - Film sens. 02:30 Noc magii, rozr. 02:25 Disco Polo Life, Program muz.
Staniesz w szranki o pewne bardzo intratne stanowisko. Podobne kwalifikacje, podobne doświadczenie. Kto zwycięży? Ten, kto wykaże się większą energią i pomysłowością.
Ryby
Staniesz w szranki o pewne bardzo intratne stanowisko. Podobne kwalifikacje, podobne doświadczenie. Kto zwycięży? Ten, kto wykaże się większą energią i pomysłowością.
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
06:05 Elif, Serial obycz. 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Coś dla Ciebie, Program public 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:25 Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 To się opłaca, Magazyn 12:55 Dzikie Andy, Serial dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:40 Sprawa dla reportera 22:30 Magazyn śledczy Anity Gargas, 23:05 Motel Polska, Reality show 23:35 Magazyn krym. 997 00:25 Tanie dranie - Moroz i Kłopotow-
15
Wodnik
00:30 Terror w podziemiach, Serial 02:55 Okupowani, Serial sens.
Działasz na zasadzie precyzyjnego, szwajcarskiego zegarka. Wszystko ma swój czas, miejsce i porządek. Rezultaty przyjdą później, ale już teraz wszystko zostanie dopięte na ostatni guzik.
Lew
23:45 Superwizjer, Magazyn
Magazyn informacyjny 08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 09:40 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 10:40 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok 12:40 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Faceci w czerni - kom. sensacyjna
ska, Serial fabularno-dok
06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sędzia Judy, Real tv x3 10:25 Sekrety sąsiadów, Serial
PROGRAM Telewizyjny
WTOREK 1 GRUDNIA
Baran
16
Ogłoszenia drobne
Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne! Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.pl Ogłoszenie ukaże się w 4 kolejnych wydaniach gazety
Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.
ogłoszenia drobne
Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00
PRACA Emeryt poszukuje pracy jako stróż nocny. Posesja, firma, budowa, inne. Tychy i okolice. Tel. 602 324 284. Zatrudnię dorywczo na stanowisku sprzedawcy, dwa razy w tygodniu. Praca na terenie Tychów. Dla osób w każdym wieku. Warunki do uzgodnienia. Tel. 883 900 979, po godz. 18. Zatrudnimy młode osoby do rozdawania gazet w hipermarketach, zawsze w piątki, w miastach: Tychy, Mikołów, Pszczyna, tel. 692 427 938.
RTV/AGD Naprawa telewizorów, monitorów komputerowych Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.
Sprzedam okap siemens, zmywarkę. Tel. 572 998 405. Sprzedam, lodówko-zamrażarkę firmy Liebherr, używaną, lecz w bardzo dobrym stanie. Kolor biały, wys. 128cm, szerokość
www.telewizyjna.info
WYDAWCA COMSOFT Sp. z o.o. Tychy, ul. Fabryczna 11, tel. 692 427 938
DZIAŁ REKLAMY
Marta Pulit - tel. 534 834 797 Ukazuje się od 1.09.2006 r. Gazeta nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam, a także za zmiany lub błędy w programie telewizyjnym.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
PUNKTY DYSTRYBUCJI:
55 TYCHY cm. Cena 250 zł. Tel. 788 408 576. • Auchanlodówkę (2 stojaki)Samsung z zamraSprzedam • Tescodolnym (na kasach) żalnikiem 3-szufladkowym wyso• E’leclerc (stojak) kość 185Targowe cm szerokość 60 cm w stanie • Hale (2 stojaki) bardzo dobrym, cena 400 zł, nr tel. 695 • Szpital Wojewódzki (stojak) • Stokrotka (pl. Baczyńskiego) 431 456. • Akwarium (ul. Dąbrowskiego) Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł • Stołówka Dioda (ul. Dąbrowskiego) i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60MIKOŁOW zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł • Galeria PiK - przy Tesco (2 stojaki) tel•502811458 Auchan (hestessy rozdające gazety) Sprzedam wieżę Technix 4 elementy, cd • Urząd Miasta kasety, tel.Kominikacji 572 998 405 • Urząd • Starostwo Powiatowe Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł • Urząd Skarbowy i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60WYRY zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł, Urząd Gminy tel.• 502 811 458. • Sklepy spożywcze Kupię wieżę dobrym stanie najchętniej ŁAZISKA GÓRNE Aiwa, tel. 602 899 119. • Tesco (1 stojak) Sprzedam gitarę elektroakustyczną – • Urząd Miasta 300 zł, tuner • MOSiR (1 SONY stojak)– 50 zł, żelazka klasyk i turystyczne-50 zł/2szt., głośniki UNITRA ORZESZE – •50 zł/2szt., Tesco (kasy) radio z zegarem/budzik i zwykłe – Rybny 40 zł/2szt. Tel. 696 415 901. • Sklep (rynek) • Nasz Sklep Mikołowska) Sprzedam tanio(ul.LAPTOP ACER ASPIRE • Alior Bank - Placówka E1-571G + torba 2 gryPartnerska FS15/FS17 + LĘDZINY Tel. 660574022. ANTYWIRUS. • Tesco (na kasach) • Carrefour (stolik obok kas) • Netto (stojak)
Pilnie kupie okap kuchenny MORA, także części. Tel. 602 324 284. Sprzedam fabr. nowy tel. kom. „MYPHONE HAMMER EXTREME” +zapasowa bateria. Klawiszowy. Idealny na ciężkie warunki użytkowania. Cena: 150 zł. Telefon 696 415 901. Okazja! Sprzedam nowy tel dotykowy za 50 zł alkatel pixi Tychy, tel. 578 806 551. 05.24 Oddam dwa sprawne zestawy głośnikowe typu ZGC-40-8-580 UNITRA. Wymiary: 54x29x24 cm. Tel. kontaktowy: 798 824 715 Sprzedam maglownicę stołową, pokojową nieużywaną, tel. 694 173 753. Sprzedam obudowę do maszyny krawieckiej, szer. 93 cm, tel. 694 173 753. Sprzedam lodówkę Mińsk 60 zł, piec kuchenny gazowy 120 zł, piec kuchenny elektryczny 120 zł, fotele pokojowe 2 szt po 120 zł, piec łazienkowy PG 6 za 150 zł, szafki kuchenne komplet 6 szt 600 zł telefon kontaktowy 502811458 Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, tel. 694 173 753. Zamrażarka skrzyniowa wym szer. 72/62, wys. 88 cm, tel. 694 173 753. Zamek GERDA TYTAN ZXZ z zapornicą. K grafit. Nowy sprzedam 245 pln 513919668 tychy Start 66. Aparat antyczny w super stanie. Brazowa pochwa. Sprzedam. Tychy tel 513919668
MATRYMONIALNE Wolny 58 lat 176 cm wyprostowany pozna kobietę bez zobowiązań i nałogów z Tychy i okolice. Tel. 509 177 061. Hejka tu Agnieszka z Pszczyny rozwódka lat 44, poszukuję przyjaciela, bratniej duszy, bez nałogów i bez „przygód” od 45 do 50 lat, z Pszczyny lub okolic, tel. 783 965 065 dziękuję i czekam. Wdowa 66+, 161, 75, pozna wdowca wysokiego 71 lat. Tychy, okolice, tel. 507 624 526. Wolny 58 lat, 175 cm, pozna panią z Tychów i okolic, tel. 509 177 061. Wdowa lat 69, pozna panią/pana, cel: spędzanie wolnego czasu, przyjaźń na dobre i na złe. Tel. 792 889 415. Wdowa lat 69 pozna panią, pana. Cel: spędzanie wolnego czasu, przyjaźń na dobre i na złe. Tel. 792 889 415. Matrymonialne – wysoki mężczyzna 35 l. ciemny, blądyn, niebieskie oczka, wysportowany pozna kobiete od 18 do 65 l. Rozwódki, wdowy też, cel przyjaźń, związek, miłość. Tychy okolice i cały Śląsk. SMS 537 941 035. Wdowa 67/166, pozna, wysokiego wdowca w podobnym wieku Tychy okolice tel. 507 624 526.
BIERUŃ STARY • Dyskont Simply (stolik obok kas) • Sklepy spożywcze BIERUŃ NOWY • Sklepy spożywcze • Lewiatan (stojak) • Marko-Hit, ul. Węglowa 30 (stojak)
SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE
- 299 zł
PSZCZYNA • Tesco (stojak) • Carrefour (stojak) • Intermarche (stojak) • Kaufland (hostessa) • Rynek (hostessa) - sezonowo • Targowisko (stojak)
tel. 603 456 555, tel. 603 456 333
www.jgl.pl
Wolny 52l. 176w poznam paną odpowiednim wieku do stałego związku prosze dzwonic po godzinie 15 tel. 781104613 Wdowa – wysportowana, skromna emerytka – pozna dżentelmena w odpowiednim wieku. Kontakt tel. 721 441 002 Na sms nie odpowiadam. Wolny48 l/180cm wzrostu bez zobowiązań, mieszkanie, szukam panny wdowy w podobnym wieku bez zobowiązań, Tychy, okolice, tel. 602 661 954. Hejka tu Agnieszka z Pszczyny samotna rozwódka lat 43 poszukuje pana samotnego lub rozwodnik który będzie ze mną na dobre i na złe nie alkoholik numer tel 609 183 002. Wdowa 64l pozna wdowca wysokiego w odpowiednim wieku. Tychy okolice, tel. 667791515. Wolny 57l. 174cm 75kg poznam Panią tel.517 391 603. Wolny 57l. 174cm 75kg szuka drugiej połowy, tel. 517 391 603. Wolny 45l/180 pozna pannę w odpowiednim wieku, Tychy okolice tel, 601661954 Poznam panią do lat 40. Cel stały wiązek. Proszę o sms 531090061 Wolny 66 l. 176 rozw. domator, nie palący. Pozna Panią, stały związek, Tychy okolice. Tel. 795 673 596.
DLA DOMU Sprzedam łóżka trzypiętrowe, metalowe - koszt 500 zł. Kanistry na paliwo o pojemności 20 litrów - koszt 20 zł za sztukę. Butle tlen acetylen (pełne), atest do 2025 roku - koszt 700 zł. Telefon kontaktowy - 32 4487149. Sprzedam tanio dwa duże fotele. Całe tapicerowane. Wysokie, kolor beżowy. Zapewniam transport. Tel. 602 324 284. Sprzedam nową kuchenkę elektryczną, nową wersalkę, krzesełka metalowe, wieszaki drewniane, cena do uzgodnienia, tel. 668 756 191. Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w jasnej okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik używany 1 tydzień – stan jak nowy, cena 140 zł, tel. 516 517 309. Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb. Cena 180 zł. Tel. 516 517 309. Sprzedam 3 szt. dwuteowników 80 x 2420 w cenie 22 zł/szt. oraz około 0,4 m2 desek o grubości 20-30 długości 2-3 m – cena do uzgodnienia Wiadomość tel. 695 431 456. Sprzedam wannę emaliowaną długość 1 m 50 cm do zabudowy lub może być wolno stojącą, tel. 694 173 753. Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł. Tel. 516 517 309 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb. Cena 180 zl. Tel. 516517309 Sprzedam części do do pieców łazienkowych typu PG 6 i PG 4 nowe i używane i do pieców gazowych kuchennych, części do baterii łazienkowych i kuchennych, spłuczek, kształtki hydrauliczne małe i duże 1/2 do 1 i 1/4 cala oraz piec kuchenny elektryczny, piec łazienkowy PG6 i terme gazową małą do podgrzewania wody w kuchni tel. 668 075 329. Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w jasnej okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik używany 1 tydzień – stan jak nowy, cena 140 zł, tel. 516 517 309
Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, odbiór w Kobiórze, tel. 516 517 309. Sprzedam regał siatkowy „POLSKIE ZIEMNIACZKI” lub bez logo. Wys. 182cm, szer. 60cm, głęb. 42cm. Cena 150 zł. Telefon kontaktowy 696415901 Tanio sprzedam zlewozmywak blaszany jednokomorowy. Stan bardzo dobry. Rozmiar 86-43 cm. Tel. 602 324 284. Sprzedam tanio nowa wersalkę rogowa tel 515144486 Sprzedam grzejnik stalowy panelowy podwójny, piec łazienkowy PG6, kuchenkę elektryczną, lodówkę Minsk, zlew blaszany chromowany 2 komorowy nowy 80×50 cm, wanne nową 130×70 cm, bidet nowy z baterią natryskową, urządzenie do filtrowania wody INSTAPURE z filtrami, syfony z lat 80-tych. Tel 668 075 329 Sprzedam sofę rozkładaną, wersalkę 2-osobową, szafki kuchenne z lat 80-tych, drzwi pokojowe białe kilka sztuk, podnóżki pokojowe beżowe 4 szt, fotele tapicerskie, stół pokojowy rozkładany. Tel 502 811 458 Sprzedam nowy wózek dziecięcy za 250 zł Tychy tel. 578806551 SPRZEDAM biurko „szufladeria”, nowe, duże, wysokie, bardzo solidne. Tel 535 031 056. Sprzedam obraz olejny ładny nowy za 100 zt Tychy tel. 578806551
PŁACISZ DUŻO ZA PRĄD? JEST NA TO ROZWIĄZANIE
FOTOWOLTAIKA NA DACHU TWOJEGO DOMU Zmniejsz rachunki za prąd do zera. Teraz dodatkowo możesz otrzymać 5000 zł dofinansowania. Zadzwoń 692 427 938. Sprzedam tanio sofę narożna rozkładana, tel. 515 144 486. Starsza osoba pilnie przyjmie lodówkę. Tel. 602 324 284. Sprzedam segment pokojowy jasny 4 części stan bdb 700 zł oraz szafki kuchenne dolne I górne stan dobry jasne cena 400 zł, stół rozkładany prostokątny pokojowy 50 zł tel 502 811 458 Kupię różne STAROCIE, z mieszkania, domu, z piwnicy, strychu, garażu. Monety, Banknoty, Wojskowe Pamiątki, Książki Zbiory Znaczki Pocztowe, Medale, Odznaczenia, Ordery, Stare dokumenty, Pocztówki, Fotografie, Zegarki/nawet uszkodzone/, Albumy ze Zdjeciami, Różne Bibeloty, Sztucce, i Inne. DOJAZD I WYCENA BEZPŁATNIE tel.: 668 349 506
RÓŻNE Sprzedam śpioszki dziewczęce, rozm. 62 do 74 oraz inne ubranka po 2 zł za szt oraz sukieneczki do 2 lat po 5 zł, tel. 511 612 498. Sprzedam keyboard. CD 2 stojak pokrowiec zasilacz nuty, tel. 508 108 164.
Sprzedam skóry od 0,6 mm do 1,1 mm oraz skaje, okleiny winylowe i papierowe, tektury do oprawy książek oraz narożniki (okucia na rogi książek) tel 668 075 329 Sprzedam stojak na widokówki obrotowy dwuczęściowy 50 zł, ramki do zdjęć, obrazków po 3 zł. Klipsy z zatrzaskami (spinki) do identyfikatorów po 1 zł, identyfikatory, breloczki akrylowe dwuczęściowe, przezroczyste 3×4 cm po 2 zł tel 502 811 458 Kupię termometry lekarskie, rtęciowe. Tel. 602 324 284. Sprzedam Biblię Tysiąclecia kard. Wyszyńskiego, 1 wyd. z 1965 r. wydana z okazji 1000-lecia chrztu Polski i 2 wyd. z 1971 r. oraz inne przekłady biblii i inne książki z różnych dziedzin, tel. 668 075 329. Potrzebuję tanio nabyć na wyłożenie miękkiej posesji przy domu lub za darmo w ramach uporządkowania podwórka darczyńcy: kostki, płyty chodnikowe, cegły, puzzle, żwir, kruszywo krawężniki, zabiorę wlasnym transportem, tel. 502 811 458. Kupię za przystępna cenę kwaterę w Tychach Wartogłowcu. Tylko poważne propozycje tel. 32 227 47 35. Kupię za przystępna cenę kwaterę w Tychach Wartogłowcu. tylko poważne propozycje tel. 32 227 47. 35 Poszukuję osoby jako współwłaściciela pojazdu. Tel. 792 889 415. Poszukuje osoby której zabrano prawo jazdy lub wyrejestrowała samochód ze względu na wiek lub złomowanie, wypadek itp. tel. 792 889 415. Zaopiekuje się Twoim pupilem na czas nieobecności w domu (szpital, wczasy, sanatorium) tel. 511 325 921. Sprzedam tanio „Karty Podarunkowe”. Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń”. Wykaz prezentów na www. prezentmarzen. com/gifcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284.
Podejmę się opieki nad starszą osobą w godzinach dopołudniowych, mam doświadczenie, jestem zmotoryzowana, Tychy i okolice tel. 796 022 591. Może ktoś z czytelników podaruje akordeon dla muzykującej Polskiej rodziny na Ukrainie mój numer 783-565-457. Sprzedam rogi jelenia, duży wazon siwak oraz wazon z Ostatnia Wieczerza, tel. 664 224 631 Sprzedam „GIFT CARDY-y”. Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń „. Wykaz prezentów na www.prezentmarzen.com/giftcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284. Sprzedam siatkę do tenisa, siatkówki lub piłki nożnej siatkowej 9 m×1m 110 zł, tel 668075329 Sprzedam kubki ceramiczne nowe, różne kolory 40 szt po 3 zl szt tel 668075329 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł. Tel. 516 517 309. Sprzedam stojak obrotowy podwójny na widokówki 50 zl, kopyto szewskie 40 zl, plyty winylowe z niemiecką muzyką lat 80-tych, trymer z podziałkami kreskowymi do przecinania-obcinania papieru o gramaturze 80 do 120, oklein winylowych introligatorskich blat o wymiarach 30× 93 cm cena 45 zł tel 504948293 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309.
MOTO Kupię garaż murowany w Tychach. Tylko poważne propozycje. Tel. 666957-930
Sprzedam opony 185/70 R13 do przyczepy. Cena 20 zł. za sztukę . Tel. 602 324 284. Sprzedam opony letnie+felgi do peuget 206-tanio.Tel.668 997 912 Sprzedam 4 opony zimowe do Seicento. Rok produkcji 2018. Cena 4za komplet 200 PLN. Tel. 609 687 442. 4 Opony zimowe Continental 195/65/ R15 plus felgi stalowe Opel Vectra plus kolpaki. Całość 350 zł. Tel. 698 724 701. Sprzedam Fiata panda, rok 2008, silnik 1,1. Przebieg 174 000 km, przegląd do 07/2020 r. Tel. 792 889 415. Sprzedam tanio trzy opony do przyczepy 185/70 R 13. Telefon 602 324 284. Sprzedam komplet opon zimowych Kormoran 155/65 R 13 M+S, ze stalowymi felgami do Daewoo Matiz, stan +dobry, cena: 150 zł. Odbiór w Kobiórze tel: 516 517 309. Sprzedam Hyundai Accent, rok 2003, poj. 1,5. Tel. 798824715. Sprzedam Hyundai Accent, poj. 1,5. Rocznik 2003. Mały przebieg, bogate wyposażenie, klimatyzacja. Tel. 798 824 715. Sprzedam citroena xsara Picasso 1,6 exclusive rok 2002 garażowany przegląd 9/2019, 160 000 km 5500 zł, tel. 513 498 784. Sprzedam skoda Fabia 1.4, rok 2002, cena 5 tys., tel. 795 427 237.
NIERUCHOMOŚCI mieszkania – sprzedaż Tychy, os. C, 50 m kw., 2 pokoje, 2 piętro, do remontu, cena 240 000 zł, tel. 539 079 606. Ł. Średnie Oś. Kościuszki M353,m2, IV piętro, cena: 150 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Oś. Centrum M3-51m2, III piętro, cena: 230 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Dworcowa M3-63m2, II piętro, cena: 189 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Oś. Centrum M4-64m2, III piętro, cena: 219 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Średnie Powstańców M345,20,m2, III piętro, cena: 135 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Średnie Św. Barbary M470,81m2, parter, cena: 225 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Średnie Św. Barbary M339,80m2, III piętro, cena: 124 900 zł 504 222 975; 32 790 53 88
mieszkania – kupno
Kupię mieszkanie 3 pokoje z kuchnią na parterze w Tychach bez pośredników tel. 504 948 293. Kupię M3/M4 w Tychach do wprowadzenia maks. 200 tys. zł, najlepiej bez pośredników, tel. 728-808-909 Kupię okazyjnie mieszkanie 2-pokojowe w Tychach. Może być do remontu. Tel. 514342190 Kupie zadłużone mieszkanie, może być do remontu na parterze lub 1 p. Mogę w zamian zaoferować pokój w domu, b. dobry punkt. Tel. 792 889 415
mieszkania – inne
Krzyżówka nr 18
Do wynajęcia Łaziska Górne Brada M4-80m2, I piętro, cena: 1000 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Górne M230m2, I piętro, cena: 1100 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Mikołów M3-59m2, II piętro, cena: 1500 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Mikołów M4-83m2, I piętro, cena: 1700 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Zamienię mieszkanie dwupokojowe na parterze w Tychach na mieszkanie trzypokojowe lub cztropokojowe parter lub 1 pietro w Tychach, tel. 502 811 458. Wynajmę Firmie lub osobie prywatnej pokoje 3 i 4-osobowe. Tel. 572 998 405. Zamienię mieszkanie własnościowe w Tychach dwupokojowe na parterze na mieszkanie 3 lub 4 pokojowe na parterze lub pierwsze piętro w Tychach tel 502 811 458 Oferuję do wynajęcia mieszkanie 2-pokoje z kuchnią, nie przejściowe, osobno łazienka i ubikacja, 57 m2, na parterze z ogródkiem, os. E, 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329. Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią nie przejściowe osobno łazienka i ubikacja 57 m na parterze z ogródkiem os E 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329.
LIDER
NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY
al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77
POZIOMO: 2. wiszący kawał lodu, 6. może się od-
Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m działka 1200 m tel. 504 948 293. Grzeczne młode małżeństwo, bez dzieci, pracujące szuka do wynajmu pietra domu w zamian za odstępne pomoc np osobie starszej. Tel. 795 427 234. Pilnie sprzedam dom w Orzeszu Jaskowicach w atrakcyjnym miejscu. Posesja zduzym potencjalem, tylko jeden dom w sasiedztwie z boku. Mnostwo przyrody, ptakow, ciszy, powietrza. Slonce caly dzien naokolo domu. Cena 440 tys zl bez posrednikow. Dom 190 m dzialka 1200 m. Tel 504 948 293
domy
Świerczyniec,pow.143,dz.1324m2 820tyś
Dom Orzesze Mościska 170m2, działka1000m2, cena: 379 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Dom Orzesze Królówka 170m2, działka1618m2, cena: 319 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Dom Bełk 150m2, działka 1476m2, cena: 299 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Zamienię mieszkanie własnosciowe m3, 46 m2, po remoncie os. E koło kościoła na parterze bez balkonu na m4 z balkonem w dobrym stanie po zamianie dam 20000 zł tel. 602 899 119.
DOMY – sprzedaż
działki
Działka Łaziska G. ul. Bukowa, pow. 955m2, cena: 124 150 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów Mokre, pow. ok. 550m2, cena: 85 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88
tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80
www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK
MIESZKANIA Tychy, oś Z, M-3,49,6m2, 1p., 245tyś zł Tychy, oś C M-5,77,95m2,4p, 310tyś zł Tychy, oś U M-2,39,6m2,9p, 195tyś zł Lędziny, M-3,51,m2,3p,
180tyś zł
Czechowice, M-3,71,20m2,1p, 100tyś zł DOMY Świerczyniec,pow.143,dz 1024m2 800tyś DZIAŁKI Tychy Paprocany, zieleń eko. 3170m2,
70zł/m2
Tychy Wygorzele pow. 1277m2, 130zł/m2 Gostyń, pow. 762m2,
150zł/m2
Gostyń, pow. 1000m2,
120zł/m2
Bojszowy, pow, 900m2,
120zł/m2
Bojszowy, pow, 3410m2,
100zł/m2
Bieruń pow. 696m kw.
83.520
Paprocany pow. 90,0m kw.
1800
Imielin 158/3499
349.000
Gostyń pow. 957m kw.
85.000
Tychy os. W pow. 78,0m kw.
1850
Tychy 129/433
380.000
Orzesze pow.1334m kw.
99.000
Żwaków pow.235,7m kw.
2350
Bieruń 104/350
399.000
Bojszowy pow.1142m kw.
102.780
4 Pory Roku pow. 44,0m kw.
2700
Wyry 121/586
399.700
Lędziny pow. 733m kw.
105.000
Stare Tychy pow. 81,0m kw.
2835
Żwaków 108/200
440.000
Kobiór pow. 728m kw.
110.000
Bojszowy 238/1132
450.000
Lędziny pow.1687m kw.
118.090
Żwaków 108/350
460.000
Wygorzele pow. 600m kw.
120.000
Wilkowyje 171/622
470.000
Jankowice pow.1266m kw.
126.000
Tychy os. D pow. 7,0m kw.
14.999
Pszczyna 183/500
480.000
Urbanowice pow.1100m kw. 143.000
Tychy os. F pow. 9,0m kw.
49.990
Cielmice 175/320
485.000
Gostyń pow.1180m kw.
148.000
Tychy os. B pow. 20,0m kw. 145.000
165.000
Tychy os. E pow. 30,5m kw. 150.000
Jaroszowice 130/280
490.000
Bojszowy pow.1500m kw.
204.900
Tychy 108/1020
540.000
Świerczyniec pow.1285m kw. 167.050
M-3 os. C pow. 51,0m kw.
260.000
Wilkowyje 136/348
550.000
Kobiór pow.1150m kw.
M-3 os. B pow. 56,7m kw.
269.800
Tychy 112/270
580.000
Urbanowice pow.1823m kw. 273.450
M-3 os. B pow. 75,0m kw.
288.000
Wygorzele 245/2453
660.000
Kobiór pow.2050m kw.
M-4 Wola pow. 51,8m kw.
192.000
Cielmice 105/250
780.000
Wartogłowiec pow.1264m kw.
Jaroszowice 134/850
802.000
316.000
M-4 Pszczyna pow. 82,0m kw. 230.000 M-4 os. B pow. 53,4m kw.
289.700
Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kontaktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.pl do 2 grudnia 2020 r. Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: zaproszenie do restauracji McDonald’s w Tychach, przy al. Bielskiej 110 wędruje do Marzeny Lalik.. Zaproszenie wyślemy pocztą.
M-5 Mąkołowiec pow. 99,0m kw.
Odpowiedź wysłana do redakcji jest jednocześnie zgodą na przetwarzanie i wykorzystanie danych osobowych autora na potrzeby konkursu, po rozstrzygnięciu którego zostaną natychmiast skasowane.
M-3 os. N pow. 47,5m kw.
490.000 M-5 Balbina pow.147,0m kw. 670.000 M-7 os. B pow.105,0m kw.
420.000
MIESZKANIA – wynajem 1450
M-4 Mąkołowiec pow. 62,0m kw. 3000
lokale
Pilnie wynajmę zakład fryzjerski lub sprzedam kompletne wyposażenie zakładu, tel. 792 889 415 Wynajmę za koszt remontu na długi okres, budynek gospodarczy na cicha działalność lub na mieszkanie, tel. 792 889 415.
Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12
M-3 os. D pow. 46,1m kw.
MIESZKANIA – sprzedaż
Działka Mikołów Gniotek, pow. 762m2, cena: 150 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ornontowice ul. Nowa, pow. 701m2, cena: 87 625 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Kupie niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel.505 75 77 78 Dziaka niezagospodarowana, pod linia wysokiego napięcia 110kV, pow. 502 m kw. (w kształcie trójkąta), Tychy ul. Żarowska. Sprzedam lub wynajmę. SMS, tel. 609 691 602. Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 1240m2 (prostokąt 31x40m) + 49m2 udziału w drodze w Wyrach ul. Pszczyńska za kwotę 160 tys. zł (124 zł/m2), tel. 518 435 385. Sprzedam działkę budowlaną 1250 m2 w Mikołowie przy ul. Przyjaźni w cenie 155 zł za 1 m 2, tel. 695 431 456. Sprzedam działkę Łaziska Górne, ul. Przysiółki, pow. 1089 m2 cena 119 790 zł, tel. 603 799 910, 607 300 648. 12.07 Brenna. Sprzedam działkę budowlaną 1015m., ogrodzoną z domkiem holenderskim i altaną. Wszystkie media, dobry dojazd w pięknym zaciszu leśnym. Cena 190 tys. zł. Tel. 668 148 109. 12.07
DOMY – wynajem Wilkowyje pow. 160,0m kw.
276.750
Cielmice pow. 998m kw.
305.000
Bieruń pow.2878m kw.
460.480
71.120
Bieruń pow.1499m kw.
74.950
Bojszowy pow. 800m kw.
80.000
Chełm Śląski pow. 863m kw. 81.985 83.000
Tychy os. M pow. 20,0m kw.
600
Tychy os. M pow. 30,0m kw.
900
Tychy os. W pow. 26,0m kw.
1178
Tychy pow. 38,0m kw.
1330
Tychy Centrum pow. 50,0m kw. 1500 Tychy os. F pow. 55,5m kw.
Tychy os. H pow. 44,0m kw. 198.000 Tychy os. B pow. 50,0m kw. 219.000 Tychy os. F pow. 55,5m kw. 260.000 Stare Tychy pow. 140,0m kw. 350.000 Mikołów pow.112,0m kw.
560.000
Tychy os. H pow.143,0m kw. 599.000 Tychy os. F pow.170,0m kw. 599.000 Tychy os. A pow.159,0m kw. 703.100
Wynajem lokali
DZIAŁKI
i LOKALI
Tychy os. C pow. 52,0m kw. 425.000
4500
Bojszowy pow.1016m kw.
Oświęcim pow.2365m kw.
253.000
SRZEDAŻ BUDYNKÓW
1650
Bojszowy pow.510,0m kw.
900.000
Mikołów pow. 563,0m kw. 1.600.000
LIDER
NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY
al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
najdzie, 7. sami najlepsi, 8. gra ze szlemami, 11. zarozumialec, 13. zdobią skwer, 14. zaliczka, 16. biała przyprawa, 17. wiązka zżętego zboża, 20. rzadko na ugorze, 23. przetak, 24. kawałki muru, 25. bohaterka „Zemsty”, 28. zalotnik, 30. atak z chmur, 31. klepisko, 32. …Górniak, piosenkarka, 33. szczenię z kitką. PIONOWO: 1. sukulent z Meksyku, 2. spotkanie czarownic, 3. ciecz, 4. rozkładany na plaży, 5. początek biegu, 9. ściernisko, 10. rozmowa, 11. upiór, 12. sklep przyzakładowy, 13. pisak trasera, 15. zemsta, 18. żądlący owad, 19. alkohol etylowy, 21. fiołek trójbarwny, 22. … Scorupco, 26. wawrzyn, 27. tan, 29. sieć zastawna.
POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych
Wynajmę pokój b/d punkt za koszt remontu, tel. 792 889 415 Zamienię dom w Orzeszu 190 m działka 1200 m na mieszkanie w Tychach parter lub pierwsze piętro tel. 504 948 293. Wynajmę nieodpłatnie pokój za pomoc w domu. Tel. 792 889 415. Bardzo dobry dojazd do. Tychów. Małżeństwo w wieku 37 i 33 lata bez dzieci szuka mieszkania do wynajęcia do 1000 zł, może być pól domu w zamian za opiekę i odstępne, tel. 795 427 234. Wynajmę pokoje dla pracowników, mogą być z Ukrainy, za 400 zł od osoby. Bojszowy, tel. 792 889 415. Wynajmę Ukraince samotnej pokój za 200 zł wspólnie w Tychach na os. C, tel. 578 806 551. Szukam mieszkania do wynajęcia do 1000 zł. Zamienię mieszkanie własnościowe M3, 46 m2, parter bez balkonu częściowo do remontu, osiedle E, kolo kościoła, na M3 lub M4 z balkonem – zapłacę za remont po zamianie tel. 602 899 119. Wynajmę ładną, umeblowaną kawalerkę w Bieruniu Starym 19m2 z balkonem. Osobie o stałych dochodach bez nałogów, tel. 663 987 492. Małżeństwo 37 i 33 lata, bez dzieci wynajmie mieszkanie w domu, oferujemy również pomoc jeśli u osoby starszej. Tel 795 427 234. Zamienię 2 mieszkania własnościowe w Tychach (osiedle U i H) na dom (może być do remontu). Tychy, bliska okolica, tel. 668-349-506. Zamienię mieszkanie do remontu 38 m, na os. C na mniejsze, od zaraz mogę dopłacić przy zamianie, telefon 578 806 551. Wynajmę łóżko kobiecie samotnej w Tychach, w pokoju 2-osobowym, dostęp do kuchni, łazienki, cena 300 zł, tel. 578 806 551. Szukam mieszkania do wynajęcia w domu jednorodzinnym w Tychach, tel. 795 427 234. Grzeczne małżeństwo bez dzieci szuka mieszkania na wynajem w domu, na terenie Tychów. Tel. 795 427 234.
17
OGŁOSZENIA DROBNE
Sprzedam tanio stojak na opony-ułożenie opon w poziomie,stan db. telf 668 997 912 Sprzedam reflektor przedni lewy do Peugeota 207.Rok prod.2013.Stan dobry. Telf.668 997 912 Sprzedam przyczepę samochodową o ładowności 250 kg, koła i opony. Tel. 572 998 405. Sprzedam szybę boczną długą do Trabanta Kombi. Do Fiata 125 P bak nowy i nadkola nowe plastikowe. Kanapa tylna z zagłówkami do Fiata Palio oraz karnistry na paliwo 20 l, 10 l, 15 l. Wykładzinę pod fotele tylne do Peugeota 807, Citreona C8 tel 502 811 458 Kupię pokrowce na siedzenia do samochodu Polonez Caro. Także różne części. Oraz książki, instrukcje i Katalog części. Tel. 602 324 284. Kupie opony letnie do WV Passata, Flanieren: 195/65/R15. Tel. 531 112 017. Kupię pokrowce na siedzenia do Poloneza Caro. Tel. 602 324 284. Sprzedam tanio stojak na opon, w poziomie. Stan b.d. Tychy tel. 668 997 912. Kupie opony letnie do Volksvagena Passata. Flanieren: 195/65/R15, tel. 531 112 017. Kupię pokrowce na siedzenia do Poloneza Caro. T el. 602 324 284.
BEZPŁATNY DODATEK DO Reklamowa
Gazeta Telewizyjna nr 18 (552) 20.11.2020 r.
gazeta bezpłatna R E K L A M A
PRZEPIŚNIK KULINARNY
str. II
RYBY
NIE TYLKO OD ŚWIĘTA
str. III
PIKANTERIA NA TALERZU, CZYLI...
KAPARY W OLEJU Z PIEPRZEM
str. III
WŁOSY
GŁÓWNY BOHATER str. IV
WYJĄTKOWY ŻŁOBEK str. V str. IV
R E K L A M A
TEATR MAŁY ONLINE
str. V str. IV
JAK ZADBAĆ
O SWOJEGO PUPILA
str. V str. IV
O CO CHODZI Z TĄ WITAMINĄ D
str. VII
kulinaria
II
przepiśnik kulinarny SOS PIECZARKOWY Ze śmietanką i natką pietruszki
składniki
• 300 g pieczarek • 1 mała cebula • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka oleju • 1 łyżka masła • 1/3 szklanki śmietanki 30% lub 18% (do zup i sosów) • sól i pieprz • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
się rumienić. Wówczas je posolić, dodać masło, natkę i smażyć przez ok. 3 minuty. Wlać śmietankę, doprawić pieprzem i w razie potrzeby solą, zagotować i odstawić z ognia. Gęstniejący sos można rozcieńczać wodą, mlekiem lub bulionem, jednocześnie podgrzewając i mieszając go.
PROPOZYCJA PODANIA Placki ziemniaczane / kopytka / kluski śląskie
KOPYTKA
Wykonanie Pieczarki umyć i osuszyć, pokroić na cienkie plasterki. Cebulę pokroić w kosteczkę, czosnek zetrzeć na drobnej tarce. Na patelni rozgrzać olej i zeszklić cebulę, dodać czosnek oraz pieczarki i smażyć przez ok. 5 – 7 minut co chwilę mieszając, aż pieczarki odparują i zaczną R E K L A M A
PLACKI Z DYNI
składniki
• 1 szklanka (200 g) drobno startej dyni • 1/2 szklanki (100 g) jogurtu naturalnego • 2 małe jajka • 3 łyżki cukru • 1 szklanka (150 g) mąki pszennej • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia • olej lub masło do smażenia • dodatki np. cukier puder, powidła śliwkowe, syrop klonowy
Wykonanie
Składniki
• 1 kg ziemniaków • 200 g mąki • 1 jajko • 1 łyżeczka soli
Wykonanie
Rozgnieść praską na idealnie gładkie puree. Przełożyć do miski i całkowicie ostudzić. Dodać mąkę, jajko oraz szczyptę soli. Połączyć składniki w jednolite ciasto. Wyłożyć na stolnicę posypaną mąką i podzielić na 6 części. Z każdej części uformować wałeczek grubości kciuka, obtaczając go w mące. Wałek lekko spłaszczyć i pociąć nożem na kawałki o szerokości ok. 1,5 – 2 cm. Gotować partiami: wkładać na gotującą i osoloną wodę w dużym garnku i gotować przez ok. 3 minuty licząc od czasu wypłynięcia na powierzchnię lub do miękkości.
PROPOZYCJA PODANIA
Sos pieczarkowy, gulasz, zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami.
Dynię przed starciem obrać ze skóry i usunąć pestki. Zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, włożyć do miski. Dodać jogurt naturalny, jajka oraz cukier i dokładnie wymieszać, np. rózgą. Do drugiej miski wsypać mąkę oraz proszek do pieczenia, wymieszać łyżką. Połączyć zawartość dwóch misek delikatnie i krótko mieszając łyżką. Rozgrzać patelnię naleśnikową (lub z powłoką teflonową) i posmarować ją olejem lub masłem klarowanym. Nakładać po 2 łyżki ciasta na 1 placka zachowując odstępy. Wyrównać powierzchnię łyżką. Placki smażyć na umiarkowanym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (przez około 2 minuty). Następnie przewrócić na drugą stronę i smażyć do zrumienienia przez kolejne 2 minuty. Przed smażeniem następnej partii patelnię wyczyścić papierowym ręcznikiem i natłuścić ją. R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
NOODLE Z WARZYWAMI PO KOREAŃSKU
składniki
• 125 g makaronu chow mein • 2 łyżki oleju • 1/2 cebuli • 1/2 pora • 1 mała marchewka • 1 łyżeczka czosnku (startego lub suszonego) • 1 papryka • 1/2 cukinii • 1/2 bakłażana SOS • 3 łyżki słodkiego sosu chilli • 2 łyżki sosu sojowego • 2 łyżki ketchupu • 1 łyżka oleju sezamowego • 5 łyżek wody ORAZ • sezam • szczypiorek
Wykonanie
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (ok. 4,5 minuty). Odcedzić i przelać chłodną wodą na durszlaku. Pokroić wszystkie warzywa na paski lub słupki. W woku lub szerokiej dużej patelni na oleju poddusić cebulę, potem dodać pora i marchewkę. Smażyć mieszając łopatką aż warzywa zmiękną. Dodać czosnek a po chwili resztę warzyw: paprykę, cukinię i bakłażana. Smażyć, aż warzywa będą szkliste i zaczną mięknąć (ok. 7-9 min.). Dodać makaron i wymieszać, chwilę podsmażać razem. Przesunąć warzywa na bok i zrobić miejsce na dnie patelni. Wlać w nie sos (wymieszane wszystkie składniki) i zagotować. Wymieszać ze składnikami i smażyć przez około 2 – 3 minuty, co chwilę mieszając łopatką. Podawać z uprażonym sezamem i szczypiorkiem. kwestiasmaku. com
Ryby nie tylko od święta Źródło witamin
Ryby są najlepszym źródłem białka i tłuszczów zwierzęcych, które charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm człowieka (97%). Zawierają wiele cennych składników odżywczych w tym znaczne ilości potasu, wapnia i fosforu. Bogate są również w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach m.in. A i D oraz witaminy z grupy B. Do najcenniejszych dla naszego zdrowia należą ryby tzw. dzikie, naturalnie występujące w swoim środowisku. Zdrowe są także ryby tłuste, takie jak makrela, halibut, łosoś czy śledź. Wskazane są również niewielkie ryby morskie: sardynki czy szprotki, gdyż w mniejszym stopniu kumulują metale ciężkie – Ryby dostarczają także dużych ilości kwasów z grupy omega-3 ― DHA i EPA, które korzystnie oddziałują na układ nerwowy. Kwasy te wpływają również na rozwój
umysłowy niemowląt i dzieci, poprawiając pamięć i koncentrację oraz rozwój siatkówki oka.
Na wigilię i nie tylko
W polskiej tradycji na wigilijnych stołach przeważnie pojawia się karp. Jest to ryba, którą naturalnie możemy spotkać w stawach, jeziorach, jak również w zbiornikach zaporowych i wyrobiskach. Karp pływa głównie przy dnie, wyjadając szczątki organiczne np. nasiona roślin, a także drobne zwierzęta wodne, m. in. owady i ślimaki. Karp ceniony jest ze względu na smaczne i średnio tłuste mięso, które jednak nie zawiera zbyt wielu składników odżywczych. Do innych często wykorzystywanych ryb należy tuńczyk. Jest polecany zwłaszcza sportowcom ze względu na bardzo dobry skład aminokwasowy i dobrej jakości tłuszcze. Trzeba jednak na niego uważać, gdyż należy do ryb, które
łatwo kumulują rtęć. Najczęściej powinniśmy wybierać tłuste ryby takie jak łosoś czy halibut najlepiej tzw. dzikie, gdyż zawierają korzystne kwasy z grupy omega-3. Możemy również spożywać dorsza, mintaja czy pstrąga, gdyż posiadają dużo potasu i fosforu, który wzmacnia kości.
Owoce morza
Korzystne dla zdrowia są owoce morza. Obfitują one w witaminy z grupy B, PP oraz takie składniki mineralne jak selen, wapń, magnez i jod, których często brakuje w naszej diecie. Dlatego warto je wprowadzić do swojego jadłospisu, przynajmniej raz w tygodniu. Owoce morza zawierają również mało tłuszczu, są lekkostrawne i przyczyniają się do zapobiegania chorobie wieńcowej.
kulinaria
Główne danie na polskich stołach to zwykle karp. Jednak w odróżnieniu od wielu innych gatunków, nie jest on wartościową rybą. Istnieje za to cała masa bogatych w witaminy i składniki odżywcze ryb, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie częściej niż tylko z okazji Świąt.
III
powodu kupujmy ryby tylko na jeden posiłek, uwzględniając liczbę osób, dla których chcemy ją przygotować. Zamrożone ryby i filety rozmrażajmy tylko jeden raz. A na zakupy ryb mrożonych, świeżych, wędzonych, sałatek rybnych, owoców morza i konserw zapraszamy do Sklepu Rybnego „Mała Rybka” w Mikołowie, przy ul. Rynek 12. Artykuł partnera
Przechowywanie
Pamiętajmy, że najlepiej spożywać ryby świeże. Z tego
Pikanteria na talerzu, czyli kapary w oleju z pieprzem Znane i cenione za swój wyrazisty smak kapary, to doskonały sposób na dodanie odrobiny pikanterii przygotowywanym daniom. Ich wyjątkowe walory smakowe zachwycą wszystkich miłośników cierpkich, lekko pikantnych smaków. Niewielki rozmiar czyni je doskonałym towarzystwem dla wszelkiego rodzaju mięs, serów, wędlin, a nawet ryb. Ich niewinny, choć intrygujący wygląd skrywa w sobie jeszcze jedną tajemnicę kapary są jednym z największych afrodyzjaków. Z tego powodu, warto skusić się na dodanie ich do delikatnej sałatki lub podanie jako oryginalnej przekąski podczas romantycznej kolacji. Ich towarzystwo nie tylko poprawi nastrój, ale przede wszystkim rozpali emocje i pobudzi zmysły. Intrygujący, lekko musztardowy posmak kaparów sprawia, że są one doskonałym dopełnieniem wielu dań, nadają
im niepowtarzalnego aromatu i stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych przypraw. Wystarczy ułożyć na talerzu miks świeżych sałat oraz dodać odrobinę sosu balsamicznego. Następnie należy pokroić łososia i ułożyć cien-
kie plastry na przygotowanej wcześniej sałacie. Zwieńczeniem potrawy są oczywiście kapary, które stanowią przyjemne urozmaicenie oraz nadają daniu pikanterii i charakteru. Sałatkę można dodatkowo przyprawić według własnych preferencji solą, a także niezwykle aromatycznym pieprzem marynowanym, który otulał dodane wcześniej do potrawy kapary. Tak przygotowana sałatka to nie tylko przyjemność dla oka, ale przede wszystkim rozkosz dla podniebienia. Jej wyborny
R E K L A M A
smak docenią nawet najbardziej wymagający smakosze, a odrobina pikanterii i towarzystwo intrygujących kaparów wzbudzi wyłącznie pozytywne emocje. Kapary z pieprzem marynowanym w oleju to doskonały sposób na szybką przekąskę, a także oryginalny dodatek do wyrafinowanych dań. Cenione za swą różnorodność zastosowania, tworzą smakowitą fuzję z soczystymi mięsami, świeżymi rybami, a także aromatycznymi wędlinami i serami. publikuj.org
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
styl życia /moda/uroda
IV
WŁOSY – główny bohater Włosy to takie genialne zjawisko będące jednym z najszybszych i najtańszych sposobów na poprawienie bądź zmienienie wizerunku, bez modyfikacji ciała, tysięcy złotych oraz lekarzy. Włosy pozwalają także na wyrażanie własnego stylu, dodają pewności siebie i dobrze ogarnięte sprawiają, że czujemy się lepiej!
W dzisiejszych czasach gdzie liczy się wygląd, prezentacja, pierwsze wrażenie, w czasach gdzie moda, zdrowie i uroda są bardzo na topie, a niestety dobrych fachowców wciąż szuka się jak ze świecą – warto zainteresować się tym tematem! Włosy to materiał na fryzurę –> Fryzura to głównie strzyżenie –> A strzyżenie lubi iść w parze z dobrze dobraną koloryzacją. Fryzura to też ułożenie włosów, a jedno, drugie i trzecie to nieograniczona liczba możliwości i różnych opcji do wyboru. Włosy są różne, wszyscy jesteśmy inni, a myślę, że każdy chce wyglądać i czuć się dobrze. Dla osób nie interesujących się za bardzo swoimi włosami, sugeruję zainteresować się dobrze wykonaną usługą pod kątem jakości, tak O! Żeby spokój był...
Tychy al. Bielska 77
A co najlepsze! Bozia tak to skonstruowała, że włosy nam rosną – co daje nam możliwość regularnego zmieniania strzyżenia, koloru, fryzury... I FAJNIE.
577 684 280 buchtapawel1988@gmail.com
pbchilloutstudio
Artykuł partnera
Srebro na każdą okazję Biżuteria potrafi ozdobić niejedną stylizację. Chyba każda kobieta posiada w swojej szafie różnego rodzaju dodatki będące ozdobą zarówno codziennego outfit’u, jak i wieczorowych kreacji. Okazji do jej zakładania jest mnóstwo, a najbardziej uniwersalnym rodzajem biżuterii wydaje się być srebro.
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
Butik KEJTI został stworzony z myślą o kobietach i ich potrzebach. U nas każda klientka znajdzie coś dla siebie. Dysponujemy szerokim asortymentem biżuterii srebrnej próby 925, biżuterii wykonanej ze stali szlachetnej (chirurgicznej) 316 L jak i srebrem złoconym – mówi Katarzyna Płoneczka, właścicielka butiku.
Zapraszamy również do zapoznania się z naszą ofertą odzieżową, w której znajdziecie bluzki, spodnie, spódnice, sukienki, swetry, także w większych rozmiarach. Jako dodatek proponujemy torebki, apaszki, chusty oraz perfumy – zachęca pani Katarzyna.
R E K L A M A
U Kejti znajdziecie też bogatą ofertę akcesoriów do włosów dla dorosłych, jak również i dla najmłodszych. Posiadamy szeroka gamę kolorystyczną gumek, spinek, opasek itp.
Zachęcamy do polubienia nas FB – Facebook.com/Kejtimikolow. W trosce o klienta staramy się na bieżąco aktualizować ofertę sklepu. Artykuł reklamowy
Kejti, Mikołów ul. Jana Pawła II 3 Kejti 2, Mikołów ul. Jana Pawła II 13 506 608 090 kasia877@op.pl Kejtimikolow
wyjątkowy Żłobek W ciągu dnia uwagę dzieci zajmują rozmaite zajęcia tematyczne, ruchowe, plastyczne oraz manipulacyjne. Każdego ranka dzieci ćwiczą pamięć i aparat mowy podczas zabaw logopedycznych, matematyczno-logicznych oraz nauki liter i cyfr. Rozkład dnia wzbogacony jest o zabawy sensoryczne, elementy pedagogiki Marii Montessori, Programu Aktywności Knillów, Metody Aktywnego Słuchania Muzyki Batti Strauss, Sensoplastyki i nie tylko.
Maluchy i opiekunki z Żłobka Wesołe Misie często można spotkać na spacerach w pobliskich parkach. Dzieci z radością obserwują i opisują zmiany w przyrodzie oraz napotkane zwierzęta. Pobyt w Żłobku Wesołe Misie jest radosną przygodą dla każdego malucha. Stanowi wspaniałe przygotowanie do przedszkola. Z tego względu zapraszamy także dzieci przygotowujące się do pójścia do przedszkola. Nabędą one umiejętności współpracy
z innymi dziećmi. Staną się też bardziej samodzielne. Owocną współpracę rodziców z opiekunkami ułatwia aplikacja. Dzięki niej rodzice otrzymują zdjęcia swojej pociechy w czasie codziennych zajęć oraz bieżące informacje o dziecku. Rozwój i bezpieczeństwo dzieci to priorytet Żłobka Wesołe Misie. Potwierdzeniem jakości naszej pracy są opinie rodziców oraz uśmiechy naszych podopiecznych. Artykuł partnera
ikołów M ul. Górnicza 10a 534 92 55 03
edukacja/kultura
miejsce o rodzinnej atmosferze, Oferowana całodniowa opieka dla dzieci do 3 roku życia połączona z bogatą ofertą zabaw prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę opiekunek. Zapraszamy do Żłobka Wesołe Misie!
V
kontakt@klubdlamalucha.pl www.klubdlamalucha.pl wesolemisie
Teatr mały online
Od 12 listopada rozpoczęliśmy publikację drugiej część „Trylogii” Henryka Sienkiewicza „Potop”, która dostępna jest w formie ebooka. Materiał udostępniamy na kanale YouTube (Teatr Mały Tychy) oraz w mediach społecznościowych codziennie, o godz. 12:00. Czytają: Paweł Drzewiecki i Anna Buczkowska. Na 27 listopada (godz. 19.00) zaplanowaliśmy spotkanie online z Piotrem Derlatką, autorem pierwszej biografii Jonasza Kofty. Piotr Derlatka jest polonistą, teatrologiem, doktorem nauk humanistycznych, jest autorem książek „Poeci piosenki. Agnieszka Osiecka, Jeremi Przybora, Wojciech
Młynarski i Jonasz Kofta”, „Zdradziecka Agnieszka Osiecka” i „Jego portret. Opowieść o Jonasz Kofcie”. Spotkanie organizowane jest w ramach tegorocznej edycji festiwalu LOGOS FEST – VII Tyski Festiwal Słowa, której patronem jest Jonasz Kofta. Rozmowę poprowadzi Paweł Drzewiecki, dyrektor Teatru Małego. Natomiast 28 listopada, o godz. 18:00, 18:00 zapraszamy na koncert galowy LOGOS FEST 2020, czyli liryczny dialog dwóch poetów – Jonasza Kofty, głównego bohatera tegorocznego festiwalu i Andrzeja Poniedzielskiego, prowadzącego tegoroczny koncert. Koncert to spotkanie liryzmu z humorem, mło-
dości z doświadczeniem oraz tego co refleksyjne, z tym co nastrojowe i romantyczne, a zadbają o to m.in. Iwona Loranc, Klaudia Walencik, Krzysztof Kulbicki i zespół Trzy Dni Później, w utworach do których aranżację specjalnie dla potrzeb tej produkcji przygotował Jacek Kita. Autorowi koncepcji muzycznej widowiska towarzyszyć będzie na scenie Acoustic Quartet. Za reżyserię widowiska tradycyjnie już odpowiada pomysłodawca i dyrektor artystyczny LOGOS FEST – Paweł Drzewiecki. Wszystkie wydarzenia transmitowane będą na kanale YouTube (Teatr Mały Tychy) oraz w mediach społecznościowych.
jak zadbać o swojego pupila W obecnych czasach pies nie jest już tylko stróżem gospodarstwa, mieszkającym głównie na dworze. Stał się bardziej członkiem rodziny. Rozpieszczamy go, zabieramy na wakacje a nawet czasami pozwalamy spać w łóżku. Między innymi dlatego pielęgnacja naszych czworonogów jest tak ważna. przeprowadzone w sposób fachowy i ostrożny, aby uniknąć obrażeń – mówi Agata Zbieralska, właścicielka SaloZbieralska nu Pielęgnacji zwierząt PetExpert, który mieści się w PetExpert Tychach przy ul. Młodzieżowej 3. – Pielęgnację należy też dostosować do rasy psa i jego indywidualnych potrzeb. Jednych nie należy obcinać, inne można strzyc maszynką lub nożyczkami, a dla kolejnych najlepszą opcją jest trymowanie – kontynuuje pani Agata. Brak systematycznej pielęgnacji może doprowadzić do skołtunienia, nagromadzenia brudu oraz podszerstka. Taki stan może powodować zabu-
rzenia termoregulacji i jest doskonałym środowiskiem do rozwoju pasożytów oraz chorób skóry. Właściciele szczeniaczków, już po pierwszych szczepieniach, mogą udać się z zapoznawczą wizytą do groomera. – W moim salonie chętnie służę poradą, odpowiadam na nurtujące właścicieli pytania, tłumaczę na czym polega proces pielegnacji, na co zwracać uwagę i jak przyzwyczajać psiaki do czynnosci pielęgnacyjnych. Wszystkich właścicieli zachęcam do odwiedzenia mojego salonu – zaprasza pani Agata. Artykuł partnera
Tychy, ul. Młodzieżowa 3 606 706 388 agatazbieralska@tlen.pl PetExpert Salon Pielęgnacji Zwierząt
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
Dobrze utrzymana psia sierść ochrania go nie tylko od zimna, przegrzania czy oparzeń słonecznych, ale jest także swoistym „ubraniem”. Jednak w przeciwieństwie do ludzi, pies tego ubrania nie może z dnia na dzień zmienić. Dlatego istotne jest dbanie o stan sierści bez względu na porę roku. Warto także wziąć pod uwagę tryb życia oraz czas, który możemy poświęcić na zadbanie o szatę naszego ulubieńca między wizytami w salonie groomerskim. Zdarza się, że upatrzona, wyszukana fryzura absolutnie się nie sprawdza. – Przycinanie sierści, czy obcinanie pazurków musi być
ZDROWIE
VI
Kiszonki na odporność Kiszenie to jeden z najstarszych pomysłów na zachowanie cennych właściwości pokarmów na dłuższy czas. Kisi się na całym świecie i chyba od zawsze. Kisili Rzymianie, Persowie, kisiły nasze słowiańskie babcie i dziadkowie, kisimy i my a wszystko po to, by zachować zdrowie i wzmocnić odporność szczególnie zimą. Kiszenie ma same zalety mówi Mariusz Budrowski, witarianin i wielki miłośnik kiszonek. Benefity, jakie można wymienić to m.in.: zapobieganie psuciu się żywności i zabezpieczenie jej na długi czas. Poza tym kiszonki uruchamiają enzymy trawienne, pomagają ustabilizować cukier we krwi oraz regulują PF w naszym organizmie. Do tego wzmacniają nasz układ immunologiczny, poprawiają metabolizm oraz pomagają w usuwaniu niepożądanych bakterii i grzybów z naszego układu pokarmowego. Kiszonki to po prostu samo zdrowie i bardzo się cieszę, że z roku na rok ich popularność wzrasta. Kiszenie to proces fermentowania polegający na przetwarzaniu produktów za pomocą drobnoustrojów. Kisimy poprzez przesypywanie pokarmów solą, co prowadzi do fermentacji mlekowej. Wydziela się kwas mlekowy klucz do szczęścia flory bakteR E K L A M A
ryjnej, niezbędnej nam do życia. Poprzez kiszenie w warzywach i owocach podwaja się zawartość wita-
miny C i B, łatwiej się je trawi, a dzięki powstałej w trakcie fermentacji acetylocholinie, odpowiadającej za prze-
kazywanie impulsów nerwowych, obniża się ciśnienie krwi oraz zwiększa perystaltyka jelit. Kiszonki polecam wszystkim, a szczególnie osobom z nadwagą, czy cierpiącym na cukrzycę zapobiegają bowiem insulinooporności, obniżają uczucie głodu, a do tego zawierają znikomą ilość kalorii. Są źródłem probiotyków i mikroelementów, zapobiegają zaparciom, wzmacniają system odpornościowy i powodują, że pokarm szybciej wchłania się do krwi.
publikuj.org
Przepis na kiszone buraczki: • 5 dużych buraków potarkowanych w małe słupki • 7 dużych ząbków czosnku lekko rozgniecionych np. szerokim nożem • 10 cm korzenia chrzanu pokrojonego w paski (może być suszony) • 1/3 łyżeczki mielonego ziela angielskiego • 1/3 łyżeczki mielonego liścia laurowego • 1/3 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu Wkładamy wszystkie składniki do dużego słoja lub gliniaka i zalewamy ciepłą wodą z solą (2 l ciepłej, przegotowanej, wymieszanej z 3 łyżkami soli kamiennej wody). Wszystko mieszamy drewnianą lub plastikową łyżką, lekko przykrywamy zostawiając dostęp powietrza. Odstawiamy w ciepłe, ciemne miejsce. Jeśli to jest słoik, można
przykryć dodatkowo ściereczką, żeby nie stracić koloru. Codziennie mieszamy drewnianą łyżką. Po 3 dniach przecedzamy przez sitko, zostawiamy buraki i czosnek do zupy lub koktajli warzywnych. Sok przelewamy do butelek i wszystko trzymamy w lodówce nawet do 2 tygodni.
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.
W Polsce najczęściej kisi się kapustę i ogórki. Coraz bardziej popularna staje się też kimchi, ostra kiszona kapusta pekińska z dodatkiem papryczek chili pochodząca z Korei i mająca właściwości przeciwnowotworowe. Coraz częściej kisi się też inne warzywa, takie jak marchewki, buraki czy rzodkiewki, a także grzyby, a nawet owoce. Kiśmy na zdrowie, ale uważajmy na tzw. kwaszonki. Są to produkty udające zdrową żywność, pasteryzowane i zalane octem. One nie nadają się do jedzenia, więc lepiej samemu przygotowywać sobie kiszone potrawy dla zdrowia, zabawy i odporności.
O co chodzi z tą witaminą D Pod wpływem promieniowania słonecznego nasza skóra przyswaja witaminę D. Jednak jej synteza zależy m. in. od pory dnia i roku, stopnia nasłonecznienia, czy szerokości geograficznej. Znaczenie ma też to, jak dużą powierzchnię wystawiamy na słońce, jaką mamy karnację. Wpływ ma nawet zanieczyszczenie powietrza czy grubość pokrywy chmur. Te wszystkie niekorzystne czynniki sprawiają, że lekarze od lat alarmują: aż 95 proc. Polaków ma niedobór witaminy D, a jej znaczenie dla naszego organizmu jest ogromne. Badania Micah Maetani z 2008 roku wskazują, że szczególnie na jej brak cierpią osoby otyłe, które często nieefektywnie produkują witaminę D. Dlatego bardziej narażone są na różnego rodzaju schorzenia.
Gdy witaminy D jest zbyt mało Niedobór Witaminy D zwiększa ryzyko występowania chorób autoimmunologicznych takich jak toczeń układowy, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1 i nieswoiste zapalenia jelit. Według National Health and Nutrition Examination Survey jej brak w organizmie u niektórych osób może prowadzić z czasem do niewydolności serca, choroby wieńcowej czy udaru. Niski poziom witaminy D3 wpływa na rozwój astmy. – To, co możemy stwierdzić sami, tylko obserwując swój organizm, to fakt, że w dni słoneczne, czujemy się zazwyczaj lepiej, mamy więcej optymizmu i chęci do życia zauważa Remigiusz Filarski z Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku. Naukowcy już dawno połączyli to z syntezą witaminy D, która ma
R E K L A M A
duży wpływ na kondycję naszego układu nerwowego. Jej niedobór może wywoływać niektóre zaburzenia psychiczne. Ma np. wpływ na ciężkość przebiegu choroby dwubiegunowej, nerwicy czy depresji. O odpowiednią dawkę witaminy D powinny szczególnie dbać kobiety w ciąży. Zbyt mała jej ilość może przyczyniać się do nieprawidłowej tolerancji glukozy, cukrzycy ciążowej, a nawet rzucawki przedporodowej. Czasami prowadzi do skrócenia trwania ciąży i konieczności zakończenia jej drogą cesarskiego cięcia. Zbyt mała synteza witaminy D w okresie prenatalnym może skutkować zaburzeniami funkcji werbalnych, a nawet rozwojem schi-
zofrenii w wieku dorosłym. Odległe skutki jej niedoboru u ciężarnej mogą u dziecka pogłębiać alergię i skłonności do cukrzycy.
Gdzie występuje witamina D? – W naszym rejonie geograficznym istnieje spory problem w pokryciu zapotrzebowania organizmu na witaminę D z tzw. źródeł pokarmowych. Dlatego rekomenduje się powszechną jej suplementację – wyjaśnia Remigiusz Filarski z Centrum Dietetyki Stosowanej. Witamina D występuje w przyrodzie w formie ergokalcyferolu, który ma oznaczenie D2 (znaleźć ją można głównie w produktach pochodzenia
R E K L A M A
R E K L A M A
ZDROWIE
Po długich tygodniach zamknięcia w czterech ścianach wszyscy – i starsi i młodsi – potrzebujemy ruchu, powietrza i słońca. Tego ostatniego po zimie szczególnie. Światło słoneczne jest najważniejszym źródłem witaminy D, odpowiadającej m.in. za naszą odporność i nerwy. Niestety, jak pokazują badania niewystarczającym.
VII
roślinnego) oraz jako cholekalcyferol, o symbolu D3 (w produktach zwierzęcych). – W jadłospisie osoby, która chce zwiększyć poziom witamin D w organizmie powinny się znaleźć takie produkty jak: żółtka jaja kurzego, ryby (halibut, łosoś, pstrąg, sardynki, śledzie, węgorz, tuńczyk) oraz np. margaryny miękkie. Wskazane jest także pobieranie jej w formie suplementów i oczywiście rozsądne wystawianie skóry na słońce radzi ekspert z CDS.
Dobroczynne skutki suplementacji witaminą D Organizm, któremu dostarczana jest odpowiednią dawka witaminy D szybko radzi sobie z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Jej poziom korzystnie wpływa na naszą odporność. Witamina D jest też niezbędna do wchłaniania wapnia, zapewnia odpowiednią gęstość mineralną kości i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Badania M. Cantorna potwierdzają jej wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego. Odpowiedni poziom witaminy D zmniejsza ryzyko wystąpienia bardzo wielu poważnych schorzeń, np. stwardnienia rozsianego oraz niektórych nowotworów: piersi, pęcherza moczowego, okrężnicy, przełyku, żołądka, nerek, jajników prostaty i odbytu. Witamina D3 zapobiega rozwojowi choroby niedokrwiennej serca i wystąpieniu zawału serca. Dbając więc o siebie i bliskich pamiętajmy o tym, że bez witamin D trudno utrzymać wszystkie funkcje organizmu w harmonii i zdrowiu. Jej odpowiednia ilość poprawia też nasze samopoczucie. publikuj.org
R E K L A M A
nr 18 (552) • 20 listopada 2020 r.