Gazeta Telewizyjna nr 5 - 2020 03 06

ZAPRASZAMY NA NASZ PORTAL

www.telewizyjna.pl WSPÓŁPRACUJĄ Z NAMI:

Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 5 (539) 6 marca 2020 r.

ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz.

/TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

Szybcy i wściekli V

FILM SENSACYJNY, USA 2011

TVN 7 niedziela, 15 marca 2020 godz. 20.00 Brian i Mia uwalniają Dominica z więziennego konwoju. Próbują ukryć się w Rio de Janeiro, ale tam podpadają bezwzględnemu Reyesowi.

Aby zapewnić sobie wolność, postanawiają zorganizować zuchwały skok.

R E K L A M A

Reklama BA Tychy Zory.pdf

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

1

04/03/2020

13:35

2

AVEN GERS: CZAS ULTRO NA

film sf, USA/Niemcy 2015

PIĄTEK 6 MARCA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

07:10 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist.

09:10 Magazyn śledczy Anity Gargas 09:40 Okrasa łamie przepisy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Kukułka - wróg w gnieździe

Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów - taka historia…

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Archiwista, Serial krym.

21:30 Bestia - Film sens.

20:00 | TVN

Tony Stark tworzy program, który ma zapewnić pokój na świecie. Niestety, Ultron obraca się przeciwko ludzkości. Superbohaterowie muszą zapobiec zagrożeniu.

20:00 | TVN

Opowieść o perypetiach statecznej prawniczki, która zakochuje się w narzeczonym najlepszej przyjaciółki. Rachel, rozważna młoda kobieta, pewnego dnia budzi się w łóżku z przystojnym mężczyzną.

SOBOTA 7 MARCA

kom. romant., USA 2011

kulinarny

07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 Czterdziestolatek, Serial kom 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

Serial obycz.

16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:35 Star Voice. Gwiazdy mają głos!, rozr. x2 22:35 I że ci nie odpuszczę - kom. rom.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:40 Wieczór z Gwiazdami. Wiosna 2020 rozr.

20:05 Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami, rozr.

22:05 Tylko jeden, Reality show 23:20 Piła IV - Horror

23:05 Zawód: Amerykanin, Serial sens.

23:50 Kompania X, Serial wojenny 00:35 Teoria chaosu - Komediodram.

SOBOTA

PO ŻY CZO NY NA RZE CZO NY

06:05 Anna Dymna - spotkajmy się 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn

00:45 Śnieżna śmierć - Thriller 02:20 Magazyn krym. 997

02:10 Połów szczęścia w Jemenie 01:20 Tajemnice losu, Magazyn Komediodram.

06:00 Klan 06:25 Sprawa dla reportera 07:20 Rok w ogrodzie 07:45 Rok w ogrodzie extra 08:00 Pełnosprawni 08:25 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 08:55 Studio Raban 09:25 Rodzinny ekspres 09:55 Dobry dzień na egzekucję Western

06:20 M jak miłość, Serial obycz.

06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn Magazyn informacyjny 11:20 To je Borowicz. Podróże ze 07:40 Scooby Doo: Światowe

12:30 Koronawirus. Globalne zagroże-

nie Reportaż

13:35 Okrasa łamie przepisy 14:05 Z pamięci - rozmowy z Andrze-

jem Doboszem

14:10 Przyrodnik na tropie, Magazyn 14:40 Postaw na milion - kulisy 14:50 Puchar Świata: Raw Air Skoki 17:15 Teleexpress 17:25 Jaka to melodia?

18:25 Postaw na milion, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym.

21:35 Rocky Balboa - dram. obycz.

23:20 Artur Szpilka - Serhij Radczenko: walka wieczoru w wadze junior ciężkiej - studio Boks 23:30 Artur Szpilka - Serhij Radczenko: walka wieczoru w wadze junior ciężkiej Boks 01:40 Jaka to melodia?

02:35 Bestia - Film sens.

smakiem, rozr.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

reklamowy show 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:35 Ukryta prawda, Serial fab-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:35 Ukryta prawda, Serial fab-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 10:40 Mango - Telezakupy Program reklamowy 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:00 Idealna niania, Reality show 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:15 Sąd rodzinny, Serial fab-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularshow no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 16:15 19+, Serial fabularno-dok no-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz.

19:00 Fakty 17:30 Brzydula, Serial obycz.

19:35 Sport 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 18:55 Anna German, Serial biograficzny 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 20:00 Avengers: Czas Ultrona Film SF 21:00 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 22:00 Podwójne ryzyko - Thriller

23:00 Krucjata Bourne’a - Film sens.

01:15 Kuba Wojewódzki, Talk show 02:20 Uwaga!, Magazyn reporterów 00:15 List w butelce - Melodram.

02:40 Noc magii, rozr.

02:55 Noc magii, rozr.

07:30 Kobieta na krańcu świata, Cykl 07:55 Ukryta prawda, Serial fabular-

reportaży 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:55 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

13:15 Tylko mnie kochaj - kom. rom.

15:25 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:25 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 18:00 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:44 Raport smogowyKomunikat 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Pożyczony narzeczony - kom. rom.

22:20 Szefowie-wrogowie II - kom.

Igrzyska - Film animowany 08:10 Megamocny i guzik zagłady głos!, rozr.

Film animowany 13:35 Star Voice. Gwiazdy mają 08:30 Scooby-Doo! i WWE: Potworgłos!, rozr.

14:00 Familiada, Teleturniej ny wyścig - Film animowany 14:35 Koło fortuny, rozr.

10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 10:40 Stuart Malutki - kom.

Show 16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 16:55 O mnie się nie martw, Serial komediowy 17:50 Słowo na niedzielę Program religijny 18:00 Panorama 18:25 Pogoda 18:35 Echo serca, Serial obycz.

12:35 Karate Kid - Film przygodowy 19:30 Lajk!, Magazyn 15:40 Kabaret na żywo. Przystanek 20:00 Dance Dance Dance, rozr.

Radość, Kabaret i satyra 21:05 Dance Dance Dance, rozr.

17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 22:15 Dance Dance Dance, rozr. dok 22:35 Psy II. Ostatnia krew - Film 18:20 Chłopaki do wzięcia, Telenowela sens.

00:30 Anglik, który mnie kochał dok kom. rom.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 The Four. Bitwa o sławę, rozr.

22:10 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr.

00:55 Starcie tytanów - Film 00:10 Fałszerz - Thriller 02:15 I że ci nie odpuszczę - kom. rom.

02:25 Tajemnice losu, Magazyn fantastyczny 11:55 Star Voice. Gwiazdy mają

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

SOBOTA

PSY II. OSTAT NIA KREW sensac., Polska 1994

22:35 | TVP 2

Franz Maurer wychodzi na wolność po czterech latach spędzonych w więzieniu.

Zostaje zatrudniony przez handlarza bronią, który wrócił z Serbii. Do gangu wciąga kolegę z policji, „Nowego”.

06:10 Mango - Telezakupy Program

no-dok 08:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 11:55 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 12:55 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 13:55 Dziewczyny z drużyny II - kom.

15:45 Naga broń - kom.

17:35 Liga Sprawiedliwości - Film fantastyczny

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial

obycz. x2

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.x2 23:05 Horda - Horror

01:00 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

02:00 Zagadkowe zgony, Serial dok 02:30 Graffiti Program publicystyczny 02:40 Disco Polo Life, Program muz.

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

06:35 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

07:05 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany x3

08:30 Galileo, Program popularno-

naukowy

09:30 Galileo, Program popularno-

naukowy

10:35 Święty, Serial obycz.

11:05 Święty, Serial obycz.

11:35 Święty, Serial obycz.

12:05 Święty, Serial obycz.

12:45 Zamaskowany - dram. krym.

14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x3 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

20:00 Harry Potter i kamień filozo- 23:00 Sprawiedliwi - wydział krym., ficzny - Film fantastyczny Serial krym.

00:05 Włamywacze - kom. sensacyjna

23:15 W sieci kłamstw - Film sens.

01:50 Druga strona medalu, Talk show 02:25 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

06:20 M jak miłość, Serial obycz.

07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn Bożego Miłosierdzia w Krakowie 11:15 Dance Dance Dance, rozr.

12:30 Dance Dance Dance, rozr. Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 13:35 Dance Dance Dance, rozr.

08:30 Zakochaj się w Polsce 14:00 Familiada, Teleturniej 09:05 Ziarno 14:35 Koło fortuny, rozr.

09:40 Las bliżej nas, Magazyn 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 10:10 Noce i dnie, Serial obycz.

11:20 Klasztorne smaki, Magazyn Show

06:00 Nowy dzień z Polsat News

07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Efekt domina, Cykl reportaży 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:30 Kod genetyczny, Serial obycz.

13:30 Ameryka Express, Reality show kulinarny 16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:00 Avengers: Czas Ultrona 11:50 Między ziemią a niebem Film SF 16:50 Lepsza połowa, Serial 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem komediowy 18:00 Dorota inspiruje, Magazyn 12:35 Życiowe wybory, Serial dok poradnikowy 17:20 Lepsza połowa, Serial 13:10 Serengeti, Serial dok komediowy 19:00 Fakty 14:10 Z pamięci - rozmowy z 19:25 Sport Andrzejem Doboszem, Program 17:50 Zainwestuj w marzenia, publicystyczny Program edukacyjny 19:35 Pogoda 14:20 Puchar Świata: Raw Air Skoki 18:00 Panorama 19:44 Raport smogowyKomunikat narciarskie 13:45 Hotel Transylwania II - Film 18:20 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 17:00 Teleexpress, Pogoda animowany 17:30 Ojciec Mateusz, Serial krym.

18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz.

20:00 MasterChef Junior, rozr.

15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 21:30 Starcie tytanów - Film 18:30 Jaka to melodia?

19:25 Na sygnale, Serial obycz.

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda fantastyczny 20:00 Anglik, który mnie kochał - 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 20:15 Sanatorium miłości 18:50 Wydarzenia kom. rom.

21:10 „Sanatorium miłości” - kulisy programu, Felieton 21:45 Dzikie historie - Komediodram. 19:20 Sport 21:15 Za zdrowie Pań! Koncert 19:25 Pogoda 23:00 Ride. Smak życia - kom.

19:30 Państwo w państwie, Program 00:45 Rocky Balboa - dram. obycz. publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Przystanek Radość, Kabaret i satyra 23:45 Motyw, Serial krym.

22:10 W rytmie serca, Serial obycz.

00:45 Kuchenne rewolucje, Reality show 23:55 Służby specjalne - Film sens. 23:10 Ślad, Serial krym.

02:00 Śmierć w wilczej skórze - Film 00:10 Kingsman: Złoty krąg - Film 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów krym.

02:35 Jaka to melodia?

02:05 Noc magii, rozr. sens.

Magazyn informacyjny 08:25 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 08:50 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:20 Jak wytresować smoka II Film animowany 11:35 Jeszcze większe dzieci - kom.

07:55 Wpadki filmowe, rozr.

08:30 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 09:30 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 10:30 Hotel Paradise - Rajskie Rozda-

nie, Real tv 11:30 Hotel Paradise - Rajskie Rozda-

nie, Real tv 12:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

13:05 Zakochani po uszy, Serial obycz.

13:35 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:05 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:35 Anna German, Serial biogra-

ficzny 15:45 Ślub od pierwszego wejrzenia,

Serial dok 16:50 Harry Potter i kamień filozoficzny - Film fantastyczny 20:00 Planeta singli - kom. rom.

3

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany 06:35 Przygody Kota w butach, Serial animowany 07:05 101 dalmatyńczyków, Serial animowany 07:35 101 dalmatyńczyków, Serial animowany 08:00 Karzeł Długonos - Film przygodowy 10:00 Galileo, Program popularnonaukowy 11:00 Galileo, Program popularnonaukowy 12:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 13:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 14:05 Hellboy - Film fantastyczny 16:45 Kung-fu joga - Film akcji

NIEDZIELA

PLA NE TA SIN GLI

kom. romant., Polska 2016

20:00 | TVN 7

19:00 Galileo, Program popularno-

naukowy 20:00 Z podniesionym czołem Thriller 21:50 Nożownik - Thriller 23:50 Najdziwniejsze zwierzęta 22:50 Podwójne ryzyko - Thriller świata, Serial dok 00:55 Druga strona medalu, Talk show 00:55 Zagadkowe zgony, Serial dok x3 01:30 Druga strona medalu, Talk show 02:25 Interwencja, Magazyn 02:05 Druga strona medalu, Talk show reporterów 02:35 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

Romantyczka Ania bierze udział w programie, który ma na celu ukazanie prawdziwego oblicza mężczyzn flirtujących w Internecie.

Show jest hitem. Do czasu, gdy kobieta spotyka idealnego partnera.nieprzyjaciela.

PROGRAM Telewizyjny

NIEDZIELA 8 MARCA

06:05 Słownik polsko@polski 06:35 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 07:00 Msza święta z Sanktuarium

R E K L A M A

nie płać już więcej za prąd

i odzyskaj

5000 zł rządowej dotacji dodatkowo, całość inwestycji odliczysz od podstawy opodatkowania (masz na to aż 5 lat)

zadzwoń! wolne terminy

tel. 692 427 938

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

motoryzacja

4

R E K L A M A

Co trzena wiedzieć Systematyczna kontrola i uzupełnianie stanu oleju silnikowego, regularna wymiana oraz jego odpowiedni dobór to trzy rzeczy, które każdy kierowca powinien wiedzieć o jednym z najważniejszych płynów eksploatacyjnych. To one mają ogromny wpływ na żywotność i kondycję naszego pojazdu i sprawiają, że możemy utrzymać silnik w odpowiednim stanie na długie lata.

Obecnie silniki poddawane są ekstremalnym temperaturom i wysokim ciśnieniom.

Jeszcze mniejsze pojemności i większa wydajność uzyskiwaR E K L A M A

na dzięki turbosprężarkom oznaczają jednak, że warunki pracy jednostek napędowych są znacznie bardziej wymagające. Ekstremalne warunki pracy sprawiają, że kompaktowe silniki są podatne na usterki, a także poważne awarie.

Dlatego producenci samochodów ściśle określają nie tylko sposób użytkowania jednostek napędowych, ale także parametry, jakim musi podlegać olej silnikowy oraz interwały jego wymiany. Jeśli więc kierowca chce zadbać o dobrą kondycję pojazdu, powinien pamiętać nie tylko o tym, by nie jeździć na wysokich obrotach na zimnym silniku czy nie utrzymywać wysokich obrotów przez długi czas, ale także o trzech podstawowych sprawach związanych z olejem.

Regularna kontrola i uzupełnianie Wielu kierowców zapomina o konieczności regularnej konR E K L A M A

troli poziomu oleju. Tymczasem warto sprawdzać jego stan przy każdym tankowaniu paliwa i przed każdą dalszą podróżą. Współczesne silniki, z racji bardzo precyzyjnego spasowania elementów i konieczności generowania dużej mocy z małej pojemności, są wrażliwe na ewentualny spadek jakości oleju i jego niedobór. Olej silnikowy odpowiada bowiem za smarowanie podzespołów jednostki napędowej, a co za tym idzie zapewnia ich płynną pracę, ochronę przed zużyciem, chłodzenie i wyższe osiągi. Długotrwała jazda na zużytym oleju lub dobór nieodpowiedniego środka smarnego mogą przyczynić się do wielu drogich awarii. Podczas codziennej eksploatacji samochodu zachodzi też czasem potrzeba dolania oleju do silnika. To normalne, jeśli ubytki są śladowe i może to wynikać np. ze stylu jazdy – kierowcy preferujący bardzo dynamiczną jazdę muszą liczyć się z nieco większym zużyciem, sięgającym nawet 1l na 1000 km. Podobnie dzieje się, gdy auto jest używane jedynie na bardzo krótkich trasach i olej regularnie nie jest w stanie osiągać optymalnej temperatury.

Jeżeli zachodzi konieczność uzupełnienia oleju, można wybrać produkt innego producenta, ale taki, który ma identyczne parametry jak ten, na którym jeździliśmy do tej pory.

Kluczem do bezpiecznej dolewki jest klasa jakości ACEA. Możemy mieszać oleje jeśli należą do tej samej klasy jakości. Ponadto możemy

zmieniać olej syntetyczny na mineralny i odwrotnie pod warunkiem, że lepkość określona np. jako 5W-30 lub 0W-20 w obu będzie taka sama lub producent pojazdu wyraźnie tego nie zabroni.

Warto wiedzieć, że nowoczesne silniki są wyjątkowo wrażliwe na jakość środka smarnego, dlatego przy wyborze oleju zawsze powinniśmy kierować się tym, co zaleca producent samochodu w instrukcji obsługi.

Trzeba również pamiętać, że nie można nalewać do silnika zbyt dużo oleju tzn. powyżej maksimum na bagnecie olejowym, bo może to doprowadzić do zniszczenia katalizatora i innych uszkodzeń.

Wymiana oleju – czy już czas?

W trakcie eksploatacji olej silnikowy ulega zanieczyszczeniu opiłkami metali i cząsteczkami produktów spalania, co w konsekwencji prowadzi do procesu jego starzenia, utleniania i innych niekorzystnych zjawisk. W wyniku zachodzących procesów degradacji zmieniają się jego właściwości. Olej silnikowy traci swoje właściwości, w związku z tym producenci samochodów i środków smarnych zalecają jego wymianę po przekroczeniu przez pojazd określonego przebie-

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

R E K L A M A

o oleju silnikowym

Wybrać odpowiedni olej czyli jaki? Żeby dobrać odpowiedni olej nie wystarczy zwrócić

tycznego oleju o niskiej lepkości jest Shell Helix Ultra ECT C2/C3 0W-30. Dzięki wysokiemu wskaźnikowi lepkości produkt zapewnia optymalne smarowanie w wysokich temperaturach pracy i pompowalność w niskich temperaturach.

Oleje Shell Helix Ultra powstają z wykorzystaniem rewolucyjnej Technologii Shell PurePlus, w której syntetyczna baza olejowa jest uzyskiwana z gazu ziemnego, a nie z ropy naftowej. Środki smarne oparte na olejach bazowych wytwarzanych w tej technologii są pozbawione praktycznie wszystkich zanieczyszczeń, które znajdują się w ropie naftowej, co pozwala utrzymać najwyższe parametry eksploatacyjne silnika. Dzięki temu produkty Shell Helix Ultra pomagają zachować optymalną czystość jednostki napędowej, zbliżoną do fabrycznej a także ograniczyć emisję dwutlenku węgla i tym samym ograniczyć ślad węglowy. Przy średnim rocznym dystansie 14 500 km Shell Helix Ultra 0W-X może zmniejszyć zużycie paliwa nawet o 3%.

Pomocne w doborze środka smarnego będą także narzędzia internetowe, takie jak Shell LubeMatch. Dzięki takim rozwiązaniom możemy precyzyjne dopasować olej do marki, modelu, rocznika i wersji posiadanego pojazdu.

Nie trzeba więc znać skomplikowanych technologii tworzenia oleju czy być specjalistą

od motoryzacji, by cieszyć się długotrwałą żywotnością silnika. Wystarczy wziąć odpowiedzialność za jego utrzymanie w należytym stanie i realizować 3 wspomniane zasady związane z olejem, by być spokojnym o stan jednostki napędowej na lata. publikuj.org

R E K L A M A

motoryzacja

gu eksploatacyjnego. Kiedy więc powinniśmy to zrobić?

Zazwyczaj zaleca się, aby wymieniać olej w zależności od modelu co 15-30 tys. km.

Należy jednak pamiętać, że jest to wartość uśredniona.

Istotny wpływ na decyzję o wymianie ma stan silnika czy styl jazdy. Częstszej wymiany powinni dokonywać kierowcy Diesli – w takich jednostkach napędowych może dochodzić do wymieszania oleju silnikowego z napędowym, co skraca żywotność tego pierwszego, szczególnie przy częstym hamowaniu i ruszaniu, z którymi mamy do czynienia np. w ruchu miejskim.

uwagę na jego rodzaj – syntetyczny, półsyntetyczny czy mineralny. Należy sprawdzić również klasę jakości i lepkości. Pierwszy krok należy wykonać spoglądając do instrukcji obsługi pojazdu, w której znajdują się zalecenia producenta co do stosowanego środka smarnego. Tam określone są wymagane parametry lepkości i jakości w postaci: lepkość – np. SAE 5W-30, SAE 10W-40, jakość – np. ACEA A3/B4, API SL/CF, VW 507.00. Zawsze należy dobierać taki olej, który będzie miał lepkość zgodną z określoną w instrukcji oraz będzie posiadał normę jakościową w niej wymaganą. Wtedy możemy być pewni, że prawidłowo dobraliśmy środek smarny do naszego silnika. Informacje te można znaleźć na etykiecie oleju silnikowego.

A jakie są obecne preferencje rynkowe w doborze olejów? Na pierwsze zalanie stosowane są oleje syntetyczne o niskich klasach lepkości 0W-30 i 0W-20, a w przyszłości pojawią się 0W-16 czy nawet 0W-10. Obecnie już niemal 70% silników samochodów produkowanych w Unii Europejskiej jest fabrycznie napełnionych olejami o lepkości 0W-X. Również w Polsce na przestrzeni ostatnich dziesięciu lat udział olejów syntetycznych w rynku wzrósł z 5, 5% w 2007 do 16, 29% w 2017 roku.

Co za tym idzie, rośnie popyt na syntetyczne oleje stworzone przy zastosowaniu innowacyjnych technologii i rozwiązań, które spełniają coraz wyższe wymagania stawiane przez producentów aut.

Dobrym przykładem synte-

5

R E K L A M A

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Masz nową pracę, której zazdroszczą Ci prawie wszyscy znajomi, a Ty zamiast się cieszyć, stale masz jakieś obawy. Nie zamartwiaj się na zapas. Głowa do góry! Ze wszystkim dasz sobie doskonale radę

PROGRAM Telewizyjny

Byk

Ponieważ jesteś osobą systematyczną, to nie będziesz mieć żadnych zaległości w przeciwieństwie do Twoich współpracowników. Znajdziesz więc czas na miłe pogawędki z koleżankami.

Bliźnięta

Będziesz mieć teraz pewne zobowiązania w stosunku do osoby, która pomogła Ci załatwić sprawę wielkiej wagi. Nie wyskocz tylko z koniakiem. W tej sytuacji bardziej odpowiednie będzie zaproszenie na obiad.

Rak

Masz pewne problemy w pracy i bardzo się tym denerwujesz. Pomyśl o mężczyźnie, który kiedyś z Tobą pracował. Zadzwoń do niego jak najszybciej i opowiedz o swoich kłopotach.

Lew

W pracy w najbliższych dniach będziesz mieć urwanie głowy. Ktoś z Twojego działu pójdzie na zwolnienie i właśnie Ty przejmiesz jego obowiązki. Nie panikuj, tylko bardzo rozsądnie rozłóż sobie całą pracę.

PONIEDZIAŁEK 9 MARCA

6

Baran

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów - taka historia…

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:00 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Serengeti, Serial dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist.

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Przygoda Spektakl teatralny 22:30 Pajęcza sieć. Drugie imperium

brytyjskie Film dok

23:45 Archiwista, Serial krym.

00:35 Sanatorium miłości

01:40 Głęboka woda, Serial obycz.

02:35 Czerwony świt - Film sens.

Waga

Jeżeli nie będziesz postępować rozsądnie, to Twoja pozycja w firmie może się w najbliższym czasie poważnie zachwiać. Dlatego w najbliższym czasie wzmóż swoją czujność i uważaj na to co mówisz.

Koziorożec

To nie pierwszy raz masz problemy domowe związane z Twoim dosyć beztroskim podejściem do pieniędzy. Naucz się wreszcie rozsądniej zarządzać domowym budżetem.

WTOREK 10 MARCA

Ten tydzień nie jest najlepszy na jakiekolwiek inwestycje. Dlatego, jeżeli masz takowe w planie, to wstrzymaj się z ich realizacją jeszcze przez jakiś czas.

Strzelec

Wodnik

Przestań wreszcie opowiadać ludziom wyssane z palca historie o swoich fantastycznych dokonaniach zawodowych. Czy naprawdę myślisz, że ktoś w nie wierzy?

06:20 Przysięga, Serial obycz.

07:10 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist.

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Magazyn rolniczy, Magazyn 13:00 Tajemnicze życie sów Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:50 Przysięga, Serial obycz.

16:45 Puchar Świata: Raw Air Skoki

06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:35 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 M jak miłość, Serial obycz.

15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

06:20 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 06:50 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fab-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok x2 15:25 Efekt domina, Cykl reportaży 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kod genetyczny, Serial obycz.

22:30 Nico: ponad prawem - Film sens.

06:10 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 08:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:40 Mango - Telezakupy Program reklamowy 11:00 Idealna niania, Reality show 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

12:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz.

17:30 Brzydula, Serial obycz.

18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 21:00 Zakochani - kom. rom.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Włamywacze - kom. sensacyjna 00:20 Cyborg - Film SF

Narzekasz i narzekasz, że stale nie masz pieniędzy, a przecież zarabiasz całkiem przyzwoicie. Jeżeli chcesz wiedzieć co się dzieje z Twoją wypłatą, to zbieraj wszystkie rachunki i zacznij codziennie wieczorem zapisywać sobie wszystkie wydatki.

ŚRODA 11 MARCA

R E K L A M A

06:20 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów - taka historia…

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:20 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Rok w ogrodzie extra, Magazyn

06:05 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 M jak miłość, Serial obycz.

15:00 Koło fortuny - extra, rozr.

15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

produkcji Reportaż

23:25 Świat w płomieniach - Film sens.

02:05 Niezniszczalni II - Film sens.

01:10 Co za tydzień, Magazyn 23:25 Harry Potter i kamień filozo01:40 Wewnętrzny wróg, Serial obycz. ficzny - Film fantastyczny 02:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:35 Noc magii, rozr.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok Serial obycz.

13:00 Trudne sprawy, Serial fabular16:00 Koło fortuny, rozr. no-dok 16:35 Familiada, Teleturniej 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabular18:00 Panorama, Pogoda no-dok 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:50 Wydarzenia narciarskie 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn 16:55 Teleexpress 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulin. reporterów 17:00 Puchar Świata: Raw Air Skoki 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

16:30 Na ratunek 112, Serial fabular19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” no-dok 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:55 M jak miłość, Serial obycz.

17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:50 Echo serca, Serial obycz.

18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

20:55 „Zniewolona”. Kulisy, Reportaż 22:45 Zainwestuj w marzenia 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 21:05 Zniewolona, Serial obycz.

22:55 Tacy po prostu jesteśmy Film 19:30 Świat według Kiepskich, Serial dok 21:55 Magazyn Ekspresu Reporterów, komediowy Magazyn publicystyczny 00:15 Rodzinka.pl, Serial komediowy 23:00 Ocaleni, Talk show 00:50 O mnie się nie martw, Serial kom. 20:10 Niezniszczalni II - Film sens.

00:05 Głębia ostrości, Magazyn 01:45 Nowa, Serial krym. reporterów 02:45 Dzięki tobie, Winn-Dixie Komediodram.

00:35 Garść dynamitu - Western

Ryby

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok.

12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Kingsman: Złoty krąg - Film sens.

00:35 Sala samobójców. Hejter - kulisy

Problemy, które zdominowały poprzedni tydzień zdołasz rozwiązać przy pomocy pewnej blondynki. Nadarzy się również znakomita okazja do podreperowania domowego budżetu.

Znowu nie masz obiecanej podwyżki, a przecież szef Ci obiecał, że tym razem na pewno ją dostaniesz. Musisz się na coś zdecydować. To bardzo dobry czas na zmiany.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

01:35 Ride. Smak życia - kom.

Panna

Skorpion

06:10 Coś dla Ciebie 06:35 Familiada 07:05 Przepis dnia 07:15 Pytanie na śniadanie 11:35 Rodzinka.pl 12:00 Barwy szczęścia 12:30 Koło fortuny 13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:05 Coś dla Ciebie, Program public.

14:30 Operacja Zdrowie!, Magazyn poradnikowy 15:05 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz.

15:50 Zainwestuj w marzenia, Program edukacyjny 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama, Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” 20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:50 O mnie się nie martw, Serial komediowy 22:50 Trzy dni Kondora, Serial sens.

23:50 Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie - Komediodram.

06:10 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołowshow ska, Serial fabularno-dok 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:35 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok x2 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:40 Mango - Telezakupy Program 11:30 Afera fryzjera, Reality show reklamowy 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular11:00 Idealna niania, Reality show no-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabular14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok no-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow15:25 Milionerzy, Teleturniej ska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 15:15 Ukryta prawda, Serial fabular17:00 Kuchenne rewolucje, Reality no-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz. no-dok 17:30 Brzydula, Serial obycz.

19:00 Fakty 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

19:49 Raport smogowyKomunikat 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów nie, Real tv 20:10 Doradca smaku, Magazyn 21:00 List w butelce - Melodram. kulinarny 23:45 Żywy zapalnik - Film sens.

20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Motyw, Serial krym.

22:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:30 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:05 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 01:25 Druga strona medalu, Talk show 22:30 Szklana pułapka II - Film sens. 01:05 Zabójcza broń, Serial krym.

02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:55 Druga strona medalu, Talk show 01:00 Ballistic - Film sens.

02:35 Noc magii, rozr.

02:30 Noc magii, rozr.

02:55 Tajemnice losu, Magazyn

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fab-dok poradnikowy 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

13:00 Tajemnicze życie sów Film dok 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabular14:00 Elif, Serial obycz.

Serial obycz. no-dok 15:00 Wiadomości, Pogoda 16:00 Koło fortuny, rozr.

15:50 Wydarzenia 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 16:10 Pogoda 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

16:15 Interwencja Magazyn 16:05 Przysięga, Serial obycz.

18:00 Panorama reporterów 17:00 Teleexpress, Pogoda 18:20 Pogoda 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 17:25 Jaka to melodia?

18:30 Va banque, Teleturniej 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 19:55 Przepis dnia, Magazyn 19:20 Sport 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:25 Pogoda 20:25 Leśniczówka, Serial obycz.

20:55 Liverpool FC - Atlético Madryt: 20:40 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i 19:30 Świat według Kiepskich, Serial „Na sygnale”, Serial dok komediowy 1/8 finału - rewanż Piłka nożna 20:50 Na dobre i na złe, Serial obycz. 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 23:05 Zakładnicy Putina Film dok 21:50 Na sygnale, Serial obycz.

21:10 Zawsze warto, Serial obycz.

23:55 Mój aż do śmierci - Thriller 22:30 Ona to on - kom.

22:25 Zła kobieta - kom.

01:30 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 01:55 Warto rozmawiać 02:55 S@motność w sieci Melodram.

00:25 Geniusz, Serial biograficzny 00:10 Nasz nowy dom, Reality show 01:25 Prewencja krym.: Inwigilacja 3.0 01:10 Nasz nowy dom, Reality show 02:25 Tajemnice losu, Magazyn Film dok

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:10 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok x2 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 10:40 Mango - Telezakupy Program reklamowy 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:00 Idealna niania, Reality show 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok show 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 16:55 Brzydula, Serial obycz.

19:49 Raport smogowyKomunikat 17:30 Brzydula, Serial obycz.

19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku, Magazyn 19:00 19+, Serial fabularno-dok kulinarny 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Ameryka Express, Reality show 21:00 Niemożliwe - Film katastr.

23:00 Kuloodporni - kom. krym.

00:50 Mentalista, Serial krym.

01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:10 Noc magii, rozr.

02:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Incydent - Thriller 00:05 Vikingdom: Krwawe zaćmienie - Film fantastyczny

02:30 Interwencja, Magazyn

reporterów

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Więcej niż wszystko - Film sens.

23:40 Z podniesionym czołem Thriller 23:25 Kac Vegas - kom.

01:25 STOP Drogówka, Magazyn 01:40 Druga strona medalu, Talk show policyjny 02:10 Druga strona medalu, Talk show 02:25 Interwencja 02:45 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

dom, ogród, wnętrze Sypialnia dla dwojga

Działaniem, które pozwoli przynieść dostrzegalne efekty, jest kompleksowe ocieplenie energochłonnych budynków.

Przestrzeni dla dwojga to nie lada wyzwanie.

Jak zatem urządzić sypialnię, która spodoba się obojgu domownikom?

str. 8

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Recepta na smog

7

str. 9

Dom z keramzytu - zalety

Jaką spoiną murować

Technologia, która posiada doskonałe parametry, a dodatkowo pozwala wznieść dom nawet w tydzień.

Sposób murowania, który pozwala minimalizować ryzyko powstawania mostków termicznych, a także przyspiesza prace murarskie i wykończeniowe.

str. 10

str. 11

R E K L A M A

Pszczyna, pl. Targowy 13 tel. 32 449 13 61 kasastefczyka.pl

Moc wyprzedaży!

Nie przegap Pożyczki na Nowe

801 600 100 (koszt wg taryfy operatora)

Przyjdź do Placówki Pośrednika Kredytowego umocowanego do dokonywania czynności faktycznych lub prawnych w imieniu i na rzecz SKOK Stefczyka związanych z przygotowaniem, oferowaniem lub zawieraniem umów o kredycie konsumenckim oraz do czynności niezbędnych do wykonywania zawartych umów.

Pośrednik Kredytowy Stefczyk Finanse-Towarzystwo Zarządzające SKOK spółka z ograniczoną odpowiedzialnością S.K.A. z siedzibą w Gdyni, przy ul. Legionów 126-128. KRS w SR Gdańsk-Północ w Gdańsku, VIII WG KRS, KRS 0000427715, kapitał zakładowy: 252.603.905,00 zł (wpłacony w całości), NIP 586-227-79-20.

RRSO: 15,56%

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Przykład reprezentatywny z dnia 2.01.2018 r. dla Pożyczki na Nowe: Całkowita kwota kredytu wynosi 7007,00 zł. Zmienna roczna stopa oprocentowania dla całkowitej kwoty kredytu wraz z kredytowanymi kosztami (prowizją 693 zł) wynosi 9,30%. Łączny koszt prowadzenia rachunku IKS w (całym) okresie kredytowania wynosi 1487,50 zł. Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO): 15,56%. Czas obowiązywania umowy – 120 miesięcy, 119 miesięcznych rat równych: 98,80 zł oraz ostatnia, 120. rata: 98,83 zł. Całkowita kwota do zapłaty: 13 343,53 zł, w tym odsetki: 4156,03 zł. Decyzja kredytowa zależy od indywidualnej oceny zdolności kredytowej.

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

8

recepta na smog W wielu polskich miejscowościach funkcjonują przepisy antysmogowe, które między innymi zabraniają palenia słabej jakości opałem. Pomimo tego poziomy zanieczyszczeń powietrza pyłami zawieszonymi PM2.5 oraz PM10 nadal kilkukrotnie przekraczają dopuszczalne normy. Działaniem, które pozwoli przynieść dostrzegalne efekty, jest kompleksowe ocieplenie energochłonnych budynków.

Podejmowane do tej pory działania antysmogowe nie przyniosły oczekiwanych efektów. Jednym z przykładów może być Kraków, gdzie od września 2019 roku wprowadzono całkowity zakaz spalania węgla i drewna w kotłach, piecach i kominkach. Mimo to nadal występują tam regularnie dwu- lub trzykrotne przekroczenia norm stężenia pyłów zawieszonych PM2.5 i PM10. Za źródło tego problemu uważa się indywidualne ogrzewanie domów w okolicznych miejscowościach, gdzie obowiązują mniej restrykcyjne przepisy, zaś eliminacja starych kotłów węglowych została objęta długim okresem przejściowym.

R E K L A M A

Funkcjonujące obecnie w Polsce gminne programy wsparcia przedsięwzięć niskoemisyjnych stawiają akcent na wymianę źródła ciepła, podobnie jak program Czyste Powietrze”, który uzależnia przyznanie dofinansowania od wymiany starego kotła stałopalnego na kondensacyjny. Szacuje się, że w całej Polsce jest ponad 5 milionów domów jednorodzinnych, z których aż 70% posiada bardzo słabą izolację cieplną lub nie ma jej w ogóle. Budynki te mają duże zapotrzebowanie na energię pochodzącą ze spalania tradycyjnych, często niskiej jakości paliw. Ich kompleksowe ocieplenie pozwoliłoby szybciej ograniczyć zjawisko smogu, a pociąga za sobą niższe koszty niż wymiana instalacji grzewczej. Diagnoza: chore płuca Polski Według Światowej Organizacji Zdrowia średnia dobowa norma smogu to 25 mikrogramów na metr sześcienny pyłu PM2.5 i 50 mikrogramów ma metr sześcienny frakcji PM10.

W Polsce za wysoki poziom uważa się 100 mikrogramów na metr sześcienny PM10, a alarmowy – 150 mikrogramów na metr sześcienny, a więc trzykrotnie przewyższający zalecenia WHO. Głównym źródłem zanieczyszczeń są stare kotły węglowe używane w gospodarstwach domowych, których liczebność szacuje się na około 3 miliony.

Zgodnie ze statystykami podawanymi przez Polski Alarm Smogowy odpowiadają one za 46% emisji pyłów PM10 i aż 84% emisji rakotwórczego benzopirenu. Obraz ten uzupełnia niski standard ocieplenia większości domów jednorodzinnych – 34% posiada warstwę termoizolacji cieńszą niż 8 cm, a kolejne 38% nie posiada żadnej ochrony cieplnej – to aż 72% budynków do remontu! Termomoderniza-

cję takich obiektów należy zacząć od zmniejszenia ich zapotrzebowania na energię grzewczą. Szacuje się, że ocieplenie wszystkich przegród zewnętrznych i wymiana nieszczelnych okien przekłada się na obniżenie energochłonności budynku nawet o 60%. Specjaliści podkreślają przy tym, że wymiana źródła ciepła powinna nastąpić dopiero w oparciu o nowy bilans energetyczny po ociepleniu powłoki budynku.

Materiałem, który znajduje zastosowanie w ponad 80% przypadków termomodernizacji jest styropian EPS, a coraz częściej jego grafitowa odmiana, która pozwala uzyskać ściany zgodne z restrykcyjnymi normami już przy niewielkich grubościach.

Gospodarstwa domowe mogą otrzymać zwrot nawet 90% kosztów przedsięwzięcia termomodernizacyjnego w ramach programu Czyste Powietrze”, warunkiem jest zakup nowego kotła i podwyższenia izolacyjności cieplnej przegród budowlanych do standardów odpowiadających zaostrzonym warunkom technicznym na rok 2021. Zgodnie z nimi ściany zewnętrzne powinny posiadać współczynnik przenikania ciepła U nie wyższy niż 0, 2 W/m2K, a dachy i stropodachy – 0, 15 W/m2K. Uzyskanie takich efektów izolacji ścian przy użyciu najtań-

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

R E K L A M A

szego białego styropianu o parametrze 0, 045 W/mK wiązałoby się ze znacznym zwiększeniem ich grubości.

Dlatego w projektach modernizacyjnych najlepiej sprawdzi się styropian grafitowy o lambdzie 0, 031 W/mK. Jest on o wiele lepszym izolatorem niż jego białe odpowiedniki, dlatego wystarczy zastosować płyty o grubości 15 cm, aby podnieść izolacyjność termiczną przegród do wymaganego poziomu.

– Najlepsze efekty zapewnia ciągła warstwa ocieplenia całego budynku, od fundamentu po dach. Chodzi nie tylko o dokładność jej wykonania, ale także stosowanie materiałów o jednolitych parametrach termoizolacyjności. W naszej ofercie można znaleźć grafitowy styropian fasadowy ETIXX produkowany udoskonaloną metodą formowania ciśnieniowego, jak również płyty do ocieplania stropodachów, podłóg i fundamentów o tych samych parametrach. Nowoczesne technologie produkcyjne zapewniają optymalną geometrię płyt i pełną powtarzalność ich parametrów, dzięki czemu tworzą one zwartą i jednolitą termicznie warstwę ocieplenia – mówi Cezary Bieżoński, regionalny menadżer sprzedaży Knauf Therm, specjalista ds. budownictwa pasywnego i energooszczędnego.

Tylko zastosowanie wysokiej jakości, nowoczesnych materiałów termoizolacyjnych pozwoli zmniejszyć energochłonność budynków i radykalnie obniżyć koszty ich utrzymania. Inwestycja w ocieplenie domu zwraca się w ciągu zaledwie kilku lat, a zaoszczędzone w ten sposób pieniądze mogą być przeznaczone na kolejne działania modernizacyjne. pulikuj.org

Sypialnia dla dwojga W dzisiejszych czasach sypialnia nie jest już wyłącznie miejscem, w którym regenerujemy siły po ciężkim dniu. To także przestrzeń, w której robimy make-up, wybieramy kreacje, czytamy książki czy nawet pracujemy. Każdy z nas ma inne oczekiwania wobec tego pomieszczenia, dlatego projekt idealnej sypialni dla dwojga należy uzależnić od indywidualnych potrzeb domowników. Wybierając meble na wymiar, można stworzyć ergonomiczną i bardzo funkcjonalną przestrzeń, a zarazem dopasować charakter elementów wyposażenia do stylu i klimatu sypialni.

Spersonalizowane meble

Sercem każdej sypialni jest łóżko. To przede wszystkim od niego zależy jakość naszego snu i wypoczynku. Jeśli chcemy idealnie dopasować je do rozmiaru wnętrza oraz naszych potrzeb, wykonajmy je na wymiar.

Swoboda w jego kreacji, możliwość wyboru kształtu, koloru i wymiarów to atuty, jakich nie doświadczymy kupując gotowy mebel. Do zamówionego łóżka można idealnie dopasować materac wraz ze stelażem, a także inne elementy wyposażenia, takie jak stoliki nocne, które przydadzą się zarówno kobietom, jak i mężczyznom czy komody, w których właściciele sypialni pochowają swoje skarby. Do

całości można dobrać szafę z drzwiami przesuwnymi, uchylnymi lub jeśli urządzamy kącik sypialniany na poddaszu z drzwiami ze skosem.

W zależności od preferencji stylistycznych meble na wymiar można wykonać z różnych materiałów, a wśród nich ze stylizowanego szkła, płyt matowych, na wysoki połysk lub fornirowanych – do złudzenia przywodzących na myśl naturalne drewno. Sypialnia skrojona na wymiar to doskonała opcja dla osób, które cenią sobie ergonomię i funkcjonalność, a także spójność i harmonię we wnętrzu.

Sypialnia nie tylko do regeneracji sił Współczesne sypialnie pełnią znacznie więcej funkcji niż mogłoby się wydawać, dlatego oprócz podstawowych elementów wyposażenia można w nich umieścić także inne meble. Jeśli metraż na to pozwala, warto zrezygnować z tradycyjnej szafy, wydzielając fragment pomieszczenia i aranżując go na garderobę, która będzie stanowić swego rodzaju salonik odzieżowy z pewnością ulubione miejsce każdej kobiety.

Urządzając go należy jednak pamiętać o doborze odpowiednich akcesoriów, dzięki którym także mężczyzna uporządkuje swoje ubrania i dodatki. Tradycyjne półki, drążki czy

szuflady przypadną do gustu obojgu domownikom.

Właścicielka sypialni doceni również toaletkę, przy której będzie wykonywać poranny make-up. Taki mebel może pełnić dodatkowo funkcję biurka jest to duży atut dla osób, które pracują zdalnie, a metraż ich domu nie pozwala na wydzielenie całego pomieszczenia na kącik biurowy. W idealnej sypialni warto znaleźć też miejsce na wygodny fotel, w którym po ciężkim dniu wygodnie rozsiądziemy się z książką i filiżanką aromatycznej herbaty.

Stworzenie idealnej sypialni dla dwojga to wyzwanie, któremu można podołać wybierając meble na wymiar. Takie rozwiązanie pozwala optymalnie wykorzystać każdy centymetr dostępnej przestrzeni, a przy tym dobrać elementy

wyposażenia, które doskonale wpiszą się w gust i potrzeby pulikuj.org domowników.

R E K L A M A

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Sypialnia to pomieszczenie, które zwykle dzielimy z ukochaną osobą.

Każdy z nas ma jednak inne potrzeby, dlatego zaaranżowanie idealnej przestrzeni dla dwojga to nie lada wyzwanie. Jak zatem urządzić sypialnię, która spodoba się obojgu domownikom?

9

R E K L A M A

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

10

Dom z keramzytu - zalety Coraz większym zainteresowaniem i popularnością wśród inwestorów cieszą się materiały keramzytobetonowe. Wszystko za sprawą doskonałych parametrów keramzytu i optymalnych dla człowieka warunków życiowych, jakie można osiągnąć w domach z niego budowanych. Co więcej technologia prefabrykacji pozwala wznieść dom z keramzytobetonu w tydzień.

Keramzyt idealny dla człowieka

R E K L A M A

Keramzytobeton jest mieszanką betonu i keramzytu materiału charakteryzującego się zestawem fantastycznych (z punktu użytkownika domu mieszkalnego) cech. Przede wszystkim ściany keramzytobetonowe mają doskonałą izolacyjność cieplną i akustyczną.

Wymagane parametry normowe osiągane są przy znacznie cieńszych ścianach. Domy z keramzytu mają wysoką paroprzepuszczalność, a to gwarancja komfortu cieplnego (niskie koszty ogrzewania) i doskonałego mikroklimatu wnętrza. Jako materiał ceraR E K L A M A

miczny ma wysoką odporność ogniową. A na dodatek charakteryzuje się odpornością biologiczną nie rozwiną się tu ani grzyby, ani pleśnie.

Szybkość i precyzja

Do zestawu pozytywnych i przyjaznych człowiekowi cech można dodać jeszcze jedną.

Możliwość dopasowania keramzytobetonu do technologii prefabrykacji pozwoliło wznosić domy jednorodzinne błyskawicznie (ograniczamy koszty budowy), a przy tym zminimalizować ryzyko błędów jakie mogą popełnić wykonawcy na każdym etapie długiego procesu budowy.

Wykonanie dużych elementów w warunkach nowoczesnej fabryki umożliwia otrzymanie dokładności na poziomie pojedynczych milimetrów. To precyzja niemożliwa do uzyskania przy murowaniu ścian z elementów drobnowymiarowych (cegły, bloczki, pustaki) czy przy wylewaniu stropu na budowie, nawet jeśli robi to świetny i zaangażowany wykonawca. Do tego dochodzi jeszcze jeden szczegół, czyli system łączenia elementów. Opie-

ra się on na perfekcyjnie działających zamkach, co dodatkowo przyspiesza pracę i zwiększa dokładność. Prefabrykowane elementy przywożone są z reguły ciężarówką i montowane z kół – czyli bez konieczności rozładowywania ich i składowania. Dzięki temu znacznie ogranicza się przestrzeń potrzebną do poprawnej organizacji placu budowy.

A sam do w stanie surowym otwartym powstaje w kilka dni.

Jest wybór

Domy prefabrykowane nazwane są czasem domami modułowymi, co oznacza pewien kompromis. Inwestor korzysta z propozycji przygotowanych przez producenta systemu, wybierając określony projekt do realizacji na na swojej działce. Niektórzy jednak idą krok dalej. Na przykład oferują dostosowanie i wykonanie w technologii prefabrykacji keramzytobetonowej dowolnego projektu dostarczonego przez klienta.

W takim kontekście zwrot dom marzeń nabiera zupełnie nowego znaczenia.

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

R E K L A M A

fotowoltaika na twoim dachu i nie płacisz już więcej za prąd

teraz otrzymasz

tel. 692 427 938

5000 zł rządowej dopłaty

publikuj.org

jaką spoiną murować

R E K L A M A

11

Pamiętajmy jednak, że nie tylko wymaga stosowania specjalnej zaprawy klejącej, ale też elementów murowych o dużej dokładności wymiarowej i gładkiej powierzchni. Kiedy można zastosować tę metodę i jak wznosić ściany na zaprawę cienkowarstwową wyjaśnia Robert Janiak, Product Manager H H Polska.

Choć spoiny stanowią niewielki procent przegrody murowej, mogą dość istotnie wpłynąć na obniżenie jej parametrów, przede wszystkim pod względem termoizolacyjności.

Stanowią bowiem źródło liniowych mostków termicznych, przez które ucieka ciepło.

Z tego względu, im mniejsza grubość warstwy łączącej bloczki, tym lepsza ochrona budynku.

Cieplej, szybciej, równiej

Tradycyjną zaprawę cementowo-wapienną nakłada się warstwą nie cieńszą niż 6 mm, zwykle ma ona od 8 do 15 mm.

Istnieje możliwość znacznego zmniejszenia grubości spoin, jeśli zastosuje się specjalną zaprawę klejącą. W ofercie H H znaleźć można zaprawy cienkowarstwowe, które aplikuje się na grubość zaledwie 1-3 mm, co znacznie poprawia izolacyjność przegród. Takie mury wznosi się szybciej niż metodą tradycyjną.

Mniejsza grubość spoin oznacza też mniej wilgoci technologicznej, dzięki czemu przegrody szybciej wysychają. Cienkie spoiny gwarantują równą powierzchnię ścian, którą łatwo wykończyć na późniejszym etapie prac wyjaśnia Product Manager firmy H H. Nic więc dziwnego, że stosowanie cienkich spoin staje się coraz popularniejsze. Jest jednak jeden podstawowy warunek. W taki

Jak murować na cienką spoinę?

z wodą w proporcjach zgodnych z zaleceniami producenta, następnie nanosić ją specjalną kielnią. Jej ząbkowanie pozwala prawidłowo rozprowadzić zaprawę klejową i aplikować zaprawę na taką samą grubość w kolejnych warstwach muru.

W przypadku dłuższych, prostych ścian zastosować też można tzw. skrzynkę. Co istotne, zaprawy cienkowarstwowej nie powinno się nakładać jednorazowo na odcinek dłuższy niż 3 m, żeby przedwcześnie nie wyschła. Jeśli roboty prowadzone są przy wysokiej temperaturze i małej wilgotności powietrza, powierzchnię bloczków należy zwilżyć dodatkowo publikuj.org wodą.

R E K L A M A

Metoda cienkowarstwowa ma wiele zalet, ale wymaga precyzji w murowaniu. Tradycyjna zaprawa pełni funkcję wyrównującą, czego nie da się uzyskać przy niewielkiej grubości zaprawy klejowej. Z tego względu bardzo istotne jest, aby dokładnie ustawiać wszystkie bloczki i stale kontrolować poziom kolejnych warstw muru. Trzeba pamiętać, że pierwszą warstwę muruje się zawsze przy użyciu zaprawy tradycyjnej (spoina gr.

10 mm), co pozwala na skorygowanie nierówności, które mogły powstać na etapie fundamentowania. Każdą kolejną warstwę rozpoczyna się od ustawienia bloczków w narożnikach. Następnie rozciąga się między nimi sznur murarski i według niego uzupełnia kolejne bloczki tłumaczy Robert Janiak z H H. Zaprawa cienkowarstwowa ma postać gotowej suchej mieszanki, którą należy rozrobić

06:00 Operacja Zdrowie!, Magazyn

poradnikowy 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn publicystyczny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:40 Korona królów, Serial hist 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 09:20 Ranczo, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

12:30 Koło fortuny, rozr.

11:00 Ojciec Mateusz, Serial krym.

13:05 Va banque, Teleturniej 12:00 Wiadomości 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

12:15 Agrobiznes Magazyn rolniczy 14:05 Na dobre i na złe, Serial obycz.

12:35 Agropogoda Pogoda 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, 12:40 To się opłaca Magazyn Serial obycz.

13:00 Nowe gatunki. Wyprawa 16:00 Koło fortuny, rozr. stulecia Film dok 16:35 Familiada, Teleturniej 14:00 Elif, Serial obycz.

17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 18:00 Panorama 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 18:20 Pogoda 15:50 Przysięga, Serial obycz.

18:30 Va banque, Teleturniej 16:45 Puchar Świata: Raw Air Skoki 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy narciarskie 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

16:55 Teleexpress 19:55 Przepis dnia, Magazyn 17:00 Puchar Świata: Raw Air Skoki kulinarny narciarskie 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:40 Filmowe czwartki - Wiesław Kot, 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów Magazyn filmowy 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

20:45 McImperium Film biograficzny 21:30 Sprawa dla reportera 22:55 Kontrakt na zabijanie - dram.

22:25 Magazyn śledczy Anity Gargas, krym.

Magazyn 23:00 Magazyn krym. 997, Magazyn krym.

23:50 Magazyn Ekspresu Reporterów, Magazyn publicystyczny 00:55 Tanie dranie - Moroz i Kłopotowski komentują świat, Program publicystyczny 00:40 Rok komety - kom.

01:35 Godziny grozy, Serial sens.

02:30 Ratownicy, Serial obycz.

02:20 Dzielnica bankowa, Serial krym.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:10 Przyjaciółki, Serial obycz.

22:10 Zdrady, Serial fabularno-dok 23:10 28 dni - kom.

01:30 Grey’s Anatomy: Chirurdzy,

Serial obycz.

02:25 Grey’s Anatomy: Chirurdzy, Serial obycz.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:10 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołow07:50 Doradca smaku, Magazyn ska, Serial fabularno-dok kulinarny 08:35 Ukryta prawda, Serial fabular08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn no-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 09:35 Ukryta prawda, Serial fabular12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 10:40 Mango - Telezakupy Program 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok reklamowy 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:00 Idealna niania, Reality show 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

15:25 Milionerzy, Teleturniej 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabular16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality no-dok show 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow18:00 Ukryta prawda, Serial fabularska, Serial fabularno-dok no-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 15:15 Ukryta prawda, Serial fabular19:49 Raport smogowyKomunikat no-dok 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 16:15 19+, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku, Magazyn 16:55 Brzydula, Serial obycz. kulinarny 17:30 Brzydula, Serial obycz.

20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 20:55 Milionerzy, Teleturniej 19:00 19+, Serial fabularno-dok 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. show 22:30 Pieniądze to nie wszystko 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda- kom. nie, Real tv 21:00 Kac Vegas III - kom.

23:10 Planeta singli - kom. rom.

00:50 Superwizjer, Magazyn

reporterów 01:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:50 Noc magii, rozr.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

06:50 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

CZWARTEK

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Stażyści - kom.

00:05 Kobiety i mafia, Serial dok x2 02:05 Interwencja, Magazyn repor-

terów x2 01:55 Druga strona medalu, Talk show 02:30 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

KAC VE GAS III kom., USA 2013

21:00 | TVN 7 Po śmierci ojca Alan przeżywa załamanie nerwowe. Żeby mu pomóc, koledzy postanawiają odwieźć go do ośrodka na odwyk. Niestety, w tym samym czasie pan Chow ucieka z tajskiego więzienia.

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

CZWARTEK 12 MARCA

06:20 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program

sposób można łączyć jedynie elementy murowe o dużej dokładności wymiarowej i gładkiej powierzchni. Cechy te posiadają bloczki z betonu komórkowego oraz elementy silikatowe z Systemu Budowy H H, produkowane w najwyższej klasie dokładności wymiarowej.

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Łączenie bloczków na tzw. cienką spoinę to nowoczesny sposób murowania, który pozwala minimalizować ryzyko powstawania mostków termicznych, a także przyspiesza prace murarskie i wykończeniowe.

12

IDE AL NY PLAN thriller, Kanada 2011

21:30 | TVP 1

PIĄTEK 13 MARCA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

24-letni Paul Dynan był uczciwym człowiekiem, jednak przekonał się, że wykształcenie i ciężka praca nie zapewnią mu sukcesu. Mężczyzna postanawia porwać troje nastolatków z bogatych rodzin.

22:40 | TVN

Reuben Feffer, zdradzony przez żonę podczas miodowego miesiąca, postanawia nigdy więcej nie wiązać się z kobietą. Któregoś dnia spotyka znajomą ze szkolnej ławy. Polly rozpala jego wyobraźnię.

sensac., USA 1989

20:00 | TV 4

Eric Sloane, amerykański mistrz kick boxingu, przybywa wraz z młodszym bratem, Kurtem do Bangkoku. Celem wizyty jest stoczenie walki z tajlandzkim mistrzem.

NIEDZIELA 15 MARCA

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

NIEDZIELA

KICK BOK SER

21:30 Idealny plan - Thriller

06:00 Klan 06:25 Sprawa dla reportera 07:20 Rok w ogrodzie 07:45 Rok w ogrodzie extra 08:00 Pełnosprawni 08:25 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 08:55 Studio Raban 09:25 Rodzinny ekspres 09:55 Najgorszy rewolwerowiec Dzikiego Zachodu - Western

SOBOTA 14 MARCA

kom. romant. USA 2004

stulecia Film dok

14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów - taka historia…

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Archiwista, Serial krym.

06:05 Anna Dymna - spotkajmy się

Dyskusja 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:35 Koło fortuny, rozr.

13:10 Va banque, Teleturniej 13:40 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 Czterdziestolatek, Serial komediowy 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz.

16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:35 Star Voice. Gwiazdy mają głos!, rozr. x2 22:35 Raz się żyje - Film sens.

23:05 Zawód: Amerykanin, Serial sens.

23:55 Kompania X, Serial wojenny 00:35 Ona to on - kom.

00:50 Siła strachu - Thriller 02:25 McImperium Film biograficzny

SOBOTA

NAD CHO DZI POL LY

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów - taka historia…

09:10 Magazyn śledczy Anity Gargas 09:40 Okrasa łamie przepisy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Magazyn rolniczy, Magazyn 13:00 Nowe gatunki. Wyprawa

11:45 Dziewczyny ze Lwowa, Serial

obycz.

12:45 Kawa, herbata i kakao. Historia

w filiżance Film dok

13:50 Okrasa łamie przepisy 14:20 Z pamięci - rozmowy z

Andrzejem Doboszem, Program publicystyczny 14:30 Jak to działa?, Program popularnonaukowy 15:05 Sanatorium miłości 16:05 Puchar Świata Loty narciarskie 17:30 Teleexpress 17:40 Puchar Świata Loty narciarskie 18:45 Jaka to melodia?

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym.

21:35 Tylko dla odważnych - Film sens.

23:55 Milczenie owiec - Thriller 02:00 Jaka to melodia?

02:40 Idealny plan - Thriller

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami, rozr.

22:05 Tylko jeden, Reality show 23:20 Piła V - Horror

01:20 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 M jak miłość, Serial obycz.

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 07:45 Scooby Doo i upiorny strach 11:20 To je Borowicz. Podróże ze

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:10 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:30 Sędzia Anna Maria Wesołowshow ska, Serial fabularno-dok 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:35 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:35 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular10:40 Mango - Telezakupy Program no-dok reklamowy 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:00 Idealna niania, Reality show 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

12:15 Sąd rodzinny, Serial fabular15:25 Milionerzy, Teleturniej no-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow17:00 Kuchenne rewolucje, Reality ska, Serial fabularno-dok show 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 19:00 Fakty 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 16:55 Brzydula, Serial obycz. x2 19:45 Pogoda 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:49 Raport smogowyKomunikat 18:55 Anna German, Serial biogra19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów ficzny 20:00 Jurassic World - Film 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdaprzygodowy nie, Real tv 21:00 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 22:00 Oczy węża - dram. krym.

22:40 Ultimatum Bourne’a - Film sens.

01:00 Kuba Wojewódzki, Talk show 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:20 Noc magii, rozr.

07:30 Efekt domina, Cykl reportaży 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:55 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

13:20 MasterChef Junior, rozr.

14:55 O!Lśnienia kultury - gala nagród

18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz.

19:25 Na sygnale, Serial obycz.

20:00 Hobbit: niezwykła podróż Film fantastyczny 22:55 Droga do zapomnienia Film biograficzny 01:00 Księżyc i Valentino - dram. obycz.

02:55 Karate po polsku - dram. obycz.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Efekt domina, Cykl reportaży 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:40 Kod genetyczny, Serial obycz.

13:40 Ameryka Express, Reality show 15:15 Jurassic World - Film przygodowy 18:00 Dorota inspiruje, Magazyn poradnikowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:44 Raport smogowyKomunikat 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 13:30 Smerfy - Film animowany 20:00 MasterChef Junior, rozr.

15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 21:30 Gniew tytanów - Film przy17:40 Nasz nowy dom, Reality show godowy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Przystanek Radość, Kabaret i satyra 23:35 Motyw, Serial krym.

22:10 W rytmie serca, Serial obycz.

00:35 Kuchenne rewolucje, Reality 23:10 Ślad, Serial krym. show 00:10 Deadpool - Film sens.

01:35 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:40 Tajemnice losu, Magazyn 01:55 Noc magii, rozr.

Magazyn informacyjny 08:35 Epoka lodowcowa: Wielkanocne niespodzianki - Film animowany 09:05 Księga smoków - Film animowany 09:30 Krowy na wypasie - Film animowany 11:15 Tata kontra tata - kom.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

06:50 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial

obycz. x2

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. x2 23:05 Szósty zmysł - Thriller

01:25 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

00:10 Zakochani - kom. rom.

02:30 Noc magii, rozr.

07:50 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 08:50 Ukryta prawda, Serial fabularna wróble - Film animowany smakiem, rozr. no-dok 08:15 Potwory kontra obcy: Wielka 11:55 Star Voice. Gwiazdy mają ucieczka B.O.B.-a Film 09:50 Ukryta prawda, Serial fabulargłos!, rozr. animowany no-dok 13:35 Star Voice. Gwiazdy mają 08:35 Scooby-Doo i KISS! 10:50 Hotel Paradise - Rajskie Rozdagłos!, rozr.

Straszenie na scenie - Film 14:00 Familiada, Teleturniej nie, Real tv animowany Onetu i Miasta Krakowa Relacja 11:50 Hotel Paradise - Rajskie Rozda14:35 Koło fortuny, rozr.

10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 10:40 Disco polo - 25 lat później, 16:00 Dorota inspiruje, Magazyn nie, Real tv Show Magazyn muz. poradnikowy 12:50 Hotel Paradise - Rajskie Rozda16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:45 Jak długo jeszcze? - kom.

17:00 Kuchenne rewolucje, Reality nie, Real tv 16:55 O mnie się nie martw, Serial show 13:50 Dziewczyny z drużyny komediowy 18:00 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 17:50 Słowo na niedzielę Program III - kom.

19:00 Fakty religijny 15:50 Naga broń 2 1/2 - kom.

19:25 Sport 18:00 Panorama 17:35 Nieoczekiwana zmiana 19:35 Pogoda 18:25 Pogoda miejsc - kom.

18:35 Echo serca, Serial obycz.

19:44 Raport smogowyKomunikat 19:30 Lajk!, Magazyn 13:45 The Four. Bitwa o sławę, rozr.

19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Dance Dance Dance, rozr.

15:45 Kabaret na żywo. Przystanek 20:00 Fryderyki 2020. Najpiękniejsza Radość, Kabaret i satyra 21:00 Dance Dance Dance, rozr. polska muz. Koncert 17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 22:05 Dance Dance Dance, rozr.

22:40 Nadchodzi Polly - kom. rom. dok 22:35 Karate po polsku - dram.

18:20 Chłopaki do wzięcia, Telenowela obycz. dok 18:50 Wydarzenia 20:00 Harry Potter i Komnata 19:20 Sport Tajemnic - Film przygodowy 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 23:20 Zaklęte piętro - Horror komediowy 01:00 Druga strona medalu, Talk show 20:05 The Four. Bitwa o sławę, rozr.

01:35 Druga strona medalu, Talk show 22:10 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 00:45 Gniew tytanów - Film 02:10 Druga strona medalu, Talk show przygodowy 00:15 Hobbit: niezwykła podróż 00:25 Ballistic - Film sens.

02:20 Tajemnice losu, Magazyn 02:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:40 Noc magii, rozr.

Film fantastyczny

06:05 Słownik polsko@polski, Program 06:20 M jak miłość, Serial obycz.

06:35 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 07:00 Msza święta z Sanktuarium 11:20 Dance Dance Dance, rozr.

Bożego Miłosierdzia w Krakowie 12:25 Dance Dance Dance, rozr. Łagiewnikach Transmisja 13:25 Dance Dance Dance, rozr.

08:00 Tydzień, Magazyn 14:00 Familiada, Teleturniej 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 14:35 Koło fortuny, rozr.

09:05 Ziarno 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 09:40 Las bliżej nas, Magazyn Show 10:15 Noce i dnie, Serial obycz.

16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:20 Klasztorne smaki, Magazyn 16:50 Lepsza połowa, Serial 11:50 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja komediowy 12:15 Między ziemią a niebem 17:20 Lepsza połowa, Serial 12:40 Życiowe wybory, Serial dok komediowy 13:20 Serengeti, Serial dok 17:50 Zainwestuj w marzenia, 14:20 Z pamięci - rozmowy z Program edukacyjny

Andrzejem Doboszem, Program publicystyczny 14:25 Weterynarze z sercem, Serial 15:05 Komisarz Alex, Serial krym.

16:05 Puchar Świata Loty narciarskie 17:30 Teleexpress 17:40 Puchar Świata Loty narciarskie 18:45 Jaka to melodia?

19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Stulecie Winnych, Serial obycz.

21:15 To był rok!, rozr.

22:25 Legalna blondynka II - kom.

00:10 Tylko dla odważnych - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

07:55 Wpadki filmowe, rozr.

08:30 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 09:30 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:30 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 11:25 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 12:25 Zakochani po uszy, Serial obycz.

12:55 Zakochani po uszy, Serial obycz.

13:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:05 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:35 Anna German, Serial biograficzny 15:40 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 16:45 Harry Potter i Komnata Tajemnic - Film przygodowy 20:00 Szybcy i wściekli V - Film sens.

02:25 Interwencja, Magazyn

reporterów

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

06:35 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

07:05 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany x4

08:55 Galileo, Program popularno-

naukowy

09:55 Galileo, Program popularno-

naukowy

10:55 Święty, Serial obycz. x4

12:55 Mistrz kierownicy ucieka kom. sensacyjna 15:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x3 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x2 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. x2 00:05 Wstrząsy - Film SF

02:10 Zagadkowe zgony, Serial dok 02:40 Najdziwniejsze zwierzęta

świata, Serial dok

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

06:35 Przygody Kota w butach, Serial

animowany

07:05 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany

07:35 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany 08:00 Kod Karola Wielkiego - Film przygodowy 10:30 Galileo, Program popularnonaukowy 11:30 Galileo, Program popularnonaukowy 12:35 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 13:35 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 14:45 Kung-fu joga - Film akcji 16:55 Mistrz kierownicy ucieka kom. sensacyjna

19:00 Galileo, Program popularno-

naukowy 20:00 Kick bokser - Film sens.

22:05 Wszyscy jesteśmy Chrystusami - dram. obycz.

22:40 Oczy węża - dram. krym.

00:50 Druga strona medalu, Talk show 00:25 Kobiety i mafia, Serial dok 01:25 Kobiety i mafia, Serial dok 01:25 Druga strona medalu, Talk show 02:25 Interwencja, Magazyn 02:00 Druga strona medalu, Talk show reporterów 02:35 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

Reportaż

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:00 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Serengeti, Serial dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial histo-

ryczny

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Wykapany zięć teatr 22:50 Niemcy: powrót nazizmu dok 23:50 Archiwista, Serial krym.

00:45 To był rok!, rozr.

06:10 Coś dla Ciebie 06:35 Familiada 07:05 Przepis dnia 07:15 Pytanie na śniadanie 11:35 Rodzinka.pl 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:05 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 14:30 Operacja Zdrowie!

15:05 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz.

15:50 Zainwestuj w marzenia 16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama, Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” 20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:50 O mnie się nie martw, Serial kom 22:50 Trzy dni Kondora, Serial sens.

23:50 Życie jest piękne - Komediodram.

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Deadpool - Film sens.

06:20 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 06:50 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok x2 15:25 Efekt domina, Cykl reportaży 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kod genetyczny, Serial obycz.

22:30 Nieuchwytny - Film sens.

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:40 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:55 Idealna niania, Reality show 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

12:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz.

17:30 Brzydula, Serial obycz.

18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 21:00 Volta - kom. krym.

01:50 Legalna blondynka II - kom.

01:55 Głęboka woda, Serial obycz.

02:55 Droga do zapomnienia Film

biograficzny

WTOREK 17 MARCA

06:00 Nowy dzień z Polsat News

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:10 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist.

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Olbrzymy z antarktycznych

głębin Film dok

14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist.

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

20:53 Magazyn Ekspresu Reporterów

- zapowiedź

06:10 Radość... Reportaż 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn

kulinarny

07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 M jak miłość, Serial obycz.

15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

Serial obycz.

16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn

kulinarny

20:55 „Zniewolona”. Kulisy, Reportaż 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

21:05 Zniewolona, Serial obycz.

21:55 Magazyn Ekspresu Reporterów 20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”, Felieton 23:00 Ocaleni, Talk show 20:55 M jak miłość, Serial obycz.

00:05 Głębia ostrości, Magazyn reporterów 21:50 Echo serca, Serial obycz.

00:35 Jeźdźcy - dram. obycz.

22:45 Zainwestuj w marzenia,

22:20 Elizjum - Film SF 00:50 Niezniszczalni III - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:10 Niezniszczalni III - Film sens.

22:55 Stan oblężenia - Thriller

Program edukacyjny

22:55 Kontrapunkt, Cykl reportaży 23:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 00:25 O mnie się nie martw, Serial

komediowy

01:25 Nowa, Serial krym.

02:35 Bez tożsamości, Serial obycz.

02:20 Życie jest piękne - Komediodram.

01:20 Fałszerz - Thriller

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

06:50 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:40 Sędzia Anna Maria Wesołowshow ska, Serial fabularno-dok 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:50 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular10:55 Idealna niania, Reality show no-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabular14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok no-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow15:25 Milionerzy, Teleturniej ska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz. no-dok 17:30 Brzydula, Serial obycz.

19:00 Fakty 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

19:49 Raport smogowyKomunikat 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów nie, Real tv 20:10 Doradca smaku, Magazyn 21:00 Z ust do ust - kom. kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Motyw, Serial krym.

22:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:30 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:05 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 23:05 Volta - kom. krym.

01:05 Zabójcza broń, Serial krym.

01:20 Druga strona medalu, Talk show 02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:55 Druga strona medalu, Talk show 02:30 Noc magii, rozr.

02:30 Noc magii, rozr.

PONIEDZIAŁEK

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Wstrząsy - Film SF 23:40 Czas Apokalipsy - dram. wojenny

00:30 Co za tydzień, Magazyn 01:05 Wewnętrzny wróg, Serial obycz. 23:15 Harry Potter i Komnata Tajemnic - Film przygodowy 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Noc magii, rozr.

02:35 Noc magii, rozr.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

13

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

ELI ZJUM

silm fs., USA 2013

22:20 | Polsat

Rok 2154. Świat podzielony na dwie kasty. Członkowie uboższej marzą, by zamieszkać w rajskim Elizjum.

Do buntowników próbujących się tam dostać dołącza robotnik Max, któremu zostało kilka dni życia.

PROGRAM Telewizyjny

PONIEDZIAŁEK 16 MARCA

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów - taka historia…,

WTOREK

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Zabójcze wody - Horror

Z UST DO UST USA/Niemcy/Australia 2005

21:00 | TVN 7

23:30 Nocna bestia - Horror 01:10 Galileo, Program popularnonaukowy 02:15 Interwencja Magazyn reporterów 02:35 SuperLudzie, Magazyn dla niepełnosprawnych

Opowieść o trzech pokoleniach kobiet zauroczonych tym samym mężczyzną.

Sara, zafascynowana opowieścią babki, rozpoczyna poszukiwania tajemniczego kochanka, który miał romans z jej matką i babką.

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist.

09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym.

11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym.

12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Rok w ogrodzie extra 12:55 Pole pełne życia Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:25 Leśniczówka, Serial obycz.

20:55 FC Barcelona - SSC Napoli: 1/8

finału - rewanż Piłka nożna

23:10 Nie pozwól mi odejść Film dok

00:15 Mordercza miłość - Thriller

01:50 Wojsko-polskie.pl Magazyn 02:15 Warto rozmawiać Program

publicystyczny

06:10 Historia dziewczynki z getta

Film dok 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 M jak miłość, Serial obycz.

15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz.

16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama, Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i „Na sygnale”, Serial dok 20:50 Na dobre i na złe, Serial obycz.

21:50 Na sygnale, Serial obycz.

22:30 Miłosna zagrywka - kom. rom.

00:25 Geniusz, Serial biograficzny 01:25 Woda i władza: kalifornijski

przekręt Film dok

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:10 Zawsze warto, Serial obycz.

22:10 To tylko seks - kom. rom.

00:35 Nasz nowy dom, Reality show 01:35 Nasz nowy dom, Reality show 02:35 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:40 Sędzia Anna Maria Wesołow07:50 Doradca smaku, Magazyn ska, Serial fabularno-dok kulinarny 08:45 Ukryta prawda, Serial fabular08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn no-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 09:50 Ukryta prawda, Serial fabular12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 10:55 Idealna niania, Reality show 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow16:00 Szpital, Serial fabularno-dok ska, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 15:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 19:00 Fakty 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 16:55 Brzydula, Serial obycz.

19:45 Pogoda 17:30 Brzydula, Serial obycz.

19:49 Raport smogowyKomunikat 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:00 19+, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku, Magazyn 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. kulinarny 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. nie, Real tv 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Ameryka Express, Reality show 21:00 Steve Jobs Film biograficzny 23:30 Kac Vegas III - kom.

23:00 Krwawa profesja - Thriller

01:20 Mentalista, Serial krym.

02:20 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:45 Noc magii, rozr.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Conan Niszczyciel - Film fantastyczny

23:45 Zaginiony w akcji - dram. wojenny 01:55 Zagadkowe zgony, Serial dok 01:35 Druga strona medalu, Talk show 02:25 Interwencja, Magazyn 02:10 Druga strona medalu, Talk show reporterów 02:40 Noc magii, rozr.

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

*** Mówi żona do męża: - Lepiej bym zrobiła gdybym wyszła za diabła.

- Niestety - wzrusza ramionami mąż - małżeństwa między krewnymi są zabronione. *** Mąż do żony: - Jutro obcinamy naszemu psu ogon.

- Zwariowałeś?! Po co?

- Pojutrze przyjeżdża twoja mamusia i w tym domu nie będzie żadnych oznak radości!

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

ŚRODA 18 MARCA

humor Dwaj mężczyźni przechodzą koło sejmu.

Nagle w sejmie rozlega się głos: - Sto lat! Sto lat!

Jeden z mężczyzn mówi: - Patrz, chyba ktoś tam ma urodziny.

- Nie, wiek emerytalny ustanawiają.

14

WIEL KI GATS BY

dram., Australia/USA 2013

20:45 | TVP 2

Makler giełdowy Nick Carraway wynajmuje dom na Long Island. W okolicy mieszka milioner Jay Gatsby, którego stylem życia Nick jest zafascynowany.

Pewnego dnia Gatsby prosi Carrawaya o przysługę.

CZWARTEK 19 MARCA

ogłoszenia drobne

CZWARTEK

06:15 Przysięga, Serial obycz.

07:05 Elif, Serial obycz.

08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist.

09:15 Ranczo, Serial komediowy 10:05 Komisarz Alex, Serial krym.

11:00 Mistrzostwa Świata Loty

narciarskie

12:10 Wiadomości 12:25 To się opłaca Magazyn 12:45 Chile: dzika podróż Film dok 14:00 Elif, Serial obycz.

15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia?

18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist.

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

21:30 Sprawa dla reportera 22:25 Magazyn śledczy Anity Gargas, 23:00 Magazyn krym. 997 23:50 Magazyn Ekspresu Reporterów,

06:05 Operacja Zdrowie!, Magazyn

poradnikowy 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:35 Koło fortuny, rozr.

13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz.

14:10 Na dobre i na złe, Serial obycz.

15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz.

16:00 Koło fortuny, rozr.

16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz.

18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:40 Filmowe czwartki - Wiesław Kot, Magazyn filmowy 20:45 Wielki Gatsby - dram. obycz.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:10 Przyjaciółki, Serial obycz.

22:10 Zdrady, Serial fabularno-dok 23:10 Plan lotu - Thriller

Magazyn publicystyczny

00:55 Tanie dranie - Moroz i Kłopotow-

ski komentują świat, Program publicystyczny 01:35 Godziny grozy, Serial sens.

02:30 Ratownicy, Serial obycz.

01:25 Grey’s Anatomy: Chirurdzy,

23:20 Szlak śmierci - Film sens.

01:05 Na granicy - dram. krym.

Ogłoszenia drobne

Serial obycz.

02:25 Grey’s Anatomy: Chirurdzy, Serial obycz.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:40 Sędzia Anna Maria Wesołow07:50 Doradca smaku, Magazyn ska, Serial fabularno-dok kulinarny 08:45 Ukryta prawda, Serial fabular08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular- 09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 10:55 Idealna niania, Reality show 14:15 Detektywi, Serial fabularno11:45 Zakochani po uszy, Serial obycz.

-dok x2 15:25 Milionerzy, Teleturniej 12:15 Sąd rodzinny, Serial fabular16:00 Szpital, Serial fabularno-dok no-dok 17:00 Kuchenne rewolucje 13:15 Sędzia Anna Maria Wesołow18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok ska, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 14:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 15:15 Ukryta prawda, Serial fabular20:10 Doradca smaku, Magazyn no-dok kulinarny 16:15 19+, Serial fabularno-dok 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

16:55 Brzydula, Serial obycz.

20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality 17:30 Brzydula, Serial obycz. show 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 22:30 Ile waży koń trojański? - kom.

19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz.

20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 21:00 Nieoczekiwana zmiana miejsc - kom.

23:30 Szybcy i wściekli V - Film 01:05 Superwizjer, Magazyn sens. reporterów 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Druga strona medalu, Talk show 02:10 Noc magii, rozr.

02:40 Noc magii, rozr.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz.

09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr.

10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr.

13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr.

15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz.

18:30 Święty, Serial obycz.

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz.

20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Kick bokser - Film sens.

23:40 Kobiety i mafia, Serial dok x2 01:40 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne! Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.pl Ogłoszenie ukaże się w 4 kolejnych wydaniach gazety

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

PRACA Zatrudnię dorywczo na stanowisku sprzedawcy, dwa razy w tygodniu. Praca na terenie Tychów. Dla osób w każdym wieku. Warunki do uzgodnienia.

Tel. 883 900 979, po godz. 18.

Zatrudnimy młode osoby do rozdawania gazet w hipermarketach, zawsze w piątki, w miastach: Tychy, Mikołów, Pszczyna, tel. 692 427 938.

RTV/AGD Naprawa telewizorów, monitorów komputerowych Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł tel 502811458 Sprzedam wieżę Technix 4 elementy, cd kasety, tel. 572 998 405 Kupię wieżę dobrym stanie najchętniej Aiwa, tel. 602 899 119.

Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł, tel. 502 811 458.

Sprzedam gitarę elektroakustyczną – 300 zł, tuner SONY – 50 zł, żelazka klasyk i turystyczne-50 zł/2szt., głośniki UNITRA – 50 zł/2szt., radio z zegarem/ budzik i zwykłe – 40 zł/2szt. Tel. 696 415 901.

Sprzedam tanio LAPTOP ACER ASPIRE E1-571G + torba 2 gry FS15/FS17 + ANTYWIRUS. Tel. 660574022.

Pilnie kupie okap kuchenny MORA, także części. Tel. 602 324 284.

Sprzedam pierwszy adapter stereo w RWPG TESLA – 100 zł, rzutnik ANIA do filmów celuloid – 30 zł, maszynkę elektryczną do golenia (lata 70.) – 20 zł. Tel. 696 415 901.

Sprzedam nowy tel dotykowy za 50 zł alkatel pixi Tychy, tel. 578 806 551.

05.24

Sprzedam fabr. nowy tel. kom. „MYPHONE HAMMER EXTREME” +zapasowa bateria. Klawiszowy. Idealny na ciężkie warunki użytkowania. Cena: 150 zł. Telefon 696 415 901. Okazja!

Oddam dwa sprawne zestawy głośnikowe typu ZGC-40-8-580 UNITRA. Wymiary: 54x29x24 cm. Tel. kontaktowy: 798 824 715 Sprzedam maglownicę stołową, pokojową nieużywaną, tel. 694 173 753.

Sprzedam obudowę do maszyny krawieckiej, szer. 93 cm, tel. 694 173 753.

Sprzedam lodówkę Mińsk 60 zł, piec kuchenny gazowy 120 zł, piec kuchenny elektryczny 120 zł, fotele pokojowe 2 szt po 120 zł, piec łazienkowy PG 6 za 150 zł, szafki kuchenne komplet 6 szt 600 zł telefon kontaktowy 502811458 Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, tel. 694 173 753.

Zamrażarka skrzyniowa wym szer.

72/62, wys. 88 cm, tel. 694 173 753.

Sprzedam fabr. nowy tel. kom. „MYPHONE HAMMER EXTREME” +zapasowa bateria. Idealny na ciężkie warunki użytkowania. Cena: 200 zł. Tel. 696415901. Okazja!

Zamek GERDA TYTAN ZXZ z zapornicą. K grafit. Nowy sprzedam 245 pln 513919668 tychy Start 66. Aparat antyczny w super stanie. Brazowa pochwa. Sprzedam.

Tychy tel 513919668 Sprzedam pralkę wirnikową, mało używaną, typu „Frania” mała. Idealna do małych przepierek. Tanio! T: 696415901.

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

MATRYMONIALNE Matrymonialne – wysoki mężczyzna 35 l. ciemny, blądyn, niebieskie oczka, wysportowany pozna kobiete od 18 do 65 l. Rozwódki, wdowy też, cel przyjaźń, związek, miłość. Tychy okolice i cały Śląsk. SMS 537 941 035.

Wdowa 67/166, pozna, wysokiego wdowca w podobnym wieku Tychy okolice tel. 507 624 526.

Wolny 52l. 176w poznam paną odpowiednim wieku do stałego związku prosze dzwonic po godzinie 15 tel. 781104613

SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE

- 299 zł tel. 603 456 555, tel. 603 456 333

www.jgl.pl

Wdowa – wysportowana, skromna emerytka – pozna dżentelmena w odpowiednim wieku. Kontakt tel. 721 441 002 Na sms nie odpowiadam.

Wolny48 l/180cm wzrostu bez zobowiązań, mieszkanie, szukam panny wdowy w podobnym wieku bez zobowiązań, Tychy, okolice, tel. 602 661 954.

Hejka tu Agnieszka z Pszczyny samotna rozwódka lat 43 poszukuje pana samotnego lub rozwodnik który będzie ze mną na dobre i na złe nie alkoholik numer tel 609 183 002.

Wdowa 64l pozna wdowca wysokiego w odpowiednim wieku. Tychy okolice, tel. 667791515.

Wolny 57l. 174cm 75kg poznam Panią tel.517 391 603.

Wolny 57l. 174cm 75kg szuka drugiej połowy, tel. 517 391 603.

Wolny 45l/180 pozna pannę w odpowiednim wieku, Tychy okolice tel, 601661954 Poznam panią do lat 40. Cel stały wiązek. Proszę o sms 531090061 Wolny 66 l. 176 rozw. domator, nie palący. Pozna Panią, stały związek, Tychy okolice. Tel. 795 673 596.

Kawaler 40 lat z Tychów, pozna kobietę z którą ułożę sobie życie na stałe, tel.

578 806 551.

Mam 40 lat jestem wolny jesteś wolna napisz lub zadzwoń, tel. 504734257.

www.telewizyjna.info

WYDAWCA COMSOFT Sp. z o.o.

Tychy, ul. Fabryczna 11, tel. 692 427 938

DZIAŁ REKLAMY

Marta Pulit - tel. 534 834 797 Ukazuje się od 1.09.2006 r.

Gazeta nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam, a także za zmiany lub błędy w programie telewizyjnym.

PUNKTY DYSTRYBUCJI: TYCHY • Auchan (2 stojaki)

DLA DOMU Kompleksowe wykonywanie łazienek. Instalacje, płytki, malowanie.

Wolne terminy. Tel 531 777 247.

Montaż, przeróbki inst c.o., gazu, kanalizacji, wody tel. 576 872 436.

Montaż kotłów oraz grzejników c.o. tel. 576 872 436.

Montaż kuchenek gazowych tel. 576 872 436.

Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb.

Cena 180 zl. Tel. 516517309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w jasnej okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik używany 1 tydzień – stan jak nowy, cena 140 zł, tel. 516 517 309 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł.

Tel. 516 517 309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309 Sprzedam regał siatkowy „POLSKIE ZIEMNIACZKI” lub bez logo. Wys. 182cm, szer. 60cm, głęb. 42cm.

Cena 150 zł. Telefon kontaktowy 696415901 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, odbiór w Kobiórze, tel. 516 517 309.

Tanio sprzedam zlewozmywak blaszany jednokomorowy. Stan bardzo dobry.

Rozmiar 86-43 cm. Tel. 602 324 284.

Sprzedam piecyk grzewczy razem z butlą gazową – 200 zł. Tel. 696 415 901.

Sprzedam tanio nowa wersalkę rogowa tel 515144486

PŁACISZ DUŻO ZA PRĄD? JEST NA TO ROZWIĄZANIE

FOTOWOLTAIKA NA DACHU TWOJEGO DOMU Zmniejsz rachunki za prąd do zera.

Teraz dodatkowo możesz otrzymać 5000 zł dofinansowania.

Zadzwoń 692 427 938.

RÓŻNE Poszukuję osoby jako współwłaściciela pojazdu. Tel. 792 889 415.

Poszukuje osoby której zabrano prawo jazdy lub wyrejestrowała samochód ze względu na wiek lub złomowanie, wypadek itp. tel. 792 889 415.

Zaopiekuje się Twoim pupilem na czas nieobecności w domu (szpital, wczasy, sanatorium) tel. 511 325 921.

Sprzedam tanio „Karty Podarunkowe”.

Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń”. Wykaz prezentów na www. prezentmarzen. com/gifcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284.

Może ktoś z czytelników podaruje akordeon dla muzykującej Polskiej rodziny na Ukrainie mój numer 783-565-457.

Podejmę się opieki nad starszą osobą w godzinach dopołudniowych, mam doświadczenie, jestem zmotoryzowana, Tychy i okolice tel. 796 022 591.

Sprzedam rogi jelenia, duży wazon siwak oraz wazon z Ostatnia Wieczerza, tel. 664 224 631 Sprzedam „GIFT CARDY-y”. Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń „.

Wykaz prezentów na www.prezentmarzen.com/giftcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284.

Sprzedam siatkę do tenisa, siatkówki lub piłki nożnej siatkowej 9 m×1m 110 zł, tel 668075329 Sprzedam kubki ceramiczne nowe, różne kolory 40 szt po 3 zl szt tel 668075329 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł.

Tel. 516 517 309.

Sprzedam stojak obrotowy podwójny na widokówki 50 zl, kopyto szewskie 40 zl, plyty winylowe z niemiecką muzyką lat 80-tych, trymer z podziałkami kreskowymi do przecinania-obcinania papieru o gramaturze 80 do 120, oklein winylowych introligatorskich blat o wymiarach 30× 93 cm cena 45 zł tel 504948293 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309.

Sprzedam trzy tomy ksiazek. Romana Jonasza, pt. Bylem księdzem, Owoce zła. Tel. 792 889 415.

Kupię niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel. 602 899 119.

Nieprofesjonalna pomoc prawna, nieodpłatna, dla osób, których nie stać na prawnika. Tel. 792 889 415. Sprzedam wózek wraz z nosidełkiem w kolorze szaro pomarańczowym. W skład zestawu wchodzi wózek budówka, nosidełko, folia ochronna na wózek oraz folia ochronna na nosidełko, torba, moskitiera. Wózek posiada adapter do montażu fotelika. Koła na łożyskach pompowane. Wózek bardzo zadbany i praktycznie nieużywany. Gratis dorzucę huśtawkę elektryczną sprawną, w bardzo dobrym stanie oraz śpiworek na zimę. Polecam Monika, tel. 663 713 826.

Sprzedam albumy - „GRA O MEDAL WM- 1974”, ZAMKI W POLSCE wyd.

1975, ENCYKLOPEDIE SPORTU - 2 tomy wyd. 1976, ENCYKLOPEDIE TECHNIKI WOJSKOWEJ. TEL. 668997912, TYCHY KUPIĘ monety, banknoty polskie – PRL, zagraniczne, medale, odznaczenia, stare pocztówki, złote, srebrne, militaria.

Darmowa wycena, zapewniona dyskrecja. Tel. 668 349 506.

Sprzedam nowy nie rozpakowany,, balkonik” oraz nowy wózek inwalidzki, atrakcyjne materiały na sukienki, płaszcze, tel. 792 889 415.

Sprzedam balkonik-chodzik na kółkach z hamulcami oraz koszykiem na zakupy, mało używany. Idealny dla osób z trudnością w poruszaniu się. 1/2ceny: 160 zł. Tel. 696 415 901.

Poszukuję chętnych do prywatnego domu wspólnej starości, na długi okres, b. dobry punkt. Tel. 792 889 415.

MOTO Sprzedam opony 185/70 R13 do przyczepy. Cena 20 zł. za sztukę . Tel. 602 324 284.

Sprzedam opony letnie+felgi do peuget 206-tanio.Tel.668 997 912 Sprzedam 4 opony zimowe do Seicento. Rok produkcji 2018. Cena 4za komplet 200 PLN. Tel. 609 687 442.

4 Opony zimowe Continental 195/65/ R15 plus felgi stalowe Opel Vectra plus kolpaki. Całość 350 zł. Tel. 698 724 701.

Sprzedam Fiata panda, rok 2008, silnik 1,1. Przebieg 174 000 km, przegląd do 07/2020 r. Tel. 792 889 415.

NIERUCHOMOŚCI

15

mieszkania – sprzedaż Ł. Średnie Oś. Kościuszki M353,m2, IV piętro, cena: 150 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Mikołów Reta Skalna M5-88m2, II piętro, cena: 289 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Mikołów Południowa M3-59m2, II piętro, cena: 239 000zł 504 222 975, 32 790 53 88

mieszkania – kupno

Kupię M3/M4 w Tychach do wprowadzenia maks. 200 tys. zł, najlepiej bez pośredników, tel. 728-808-909 Kupię okazyjnie mieszkanie 2-pokojowe w Tychach. Może być do remontu.

Tel. 514342190 Kupie zadłużone mieszkanie, może być do remontu na parterze lub 1 p. Mogę w zamian zaoferować pokój w domu, b. dobry punkt. Tel. 792 889 415 Kupię mieszkanie w Tychach bez pośredników na parterze lub1 piętrze od dwóch do czterech pokoi tel 504 948 293 Wynajmę umeblowaną kawalerkę w Bieruniu Starym, 19 m kw. 1 p., balkon, osobie o stałych dochodach, bez nałogów, tel. 663 987 492. 04.20

mieszkania – inne

Do wynajęcia Łaziska Górne M335m2, parter, cena: 1000 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Mikołów M4-55m2, II piętro, cena: 1500 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Łaziska Średnie M475m2, I piętro, cena: 1400 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Orzesze Mościska M3-45m2, I piętro, cena: 800 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią nie przejściowe osobno łazienka i ubikacja 57 m na parterze z ogródkiem os E 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329.

Wynajmę pokój b/d punkt za koszt remontu, tel. 792 889 415 Zamienię dom w Orzeszu 190 m działka 1200 m na mieszkanie w Tychach parter lub pierwsze piętro tel. 504 948 293.

Wynajmę nieodpłatnie pokój za pomoc w domu. Tel. 792 889 415. Bardzo dobry dojazd do. Tychów.

Małżeństwo w wieku 37 i 33 lata bez dzieci szuka mieszkania do wynajęcia do 1000 zł, może być pól domu w zamian za opiekę i odstępne, tel. 795 427 234.

Wynajmę pokoje dla pracowników, mogą być z Ukrainy, za 400 zł od osoby. Bojszowy, tel. 792 889 415.

Wynajmę Ukraince samotnej pokój za 200 zł wspólnie w Tychach na os. C, tel. 578 806 551.

Szukam mieszkania do wynajęcia do 1000 zł.

Zamienię mieszkanie własnościowe M3, 46 m2, parter bez balkonu częściowo do remontu, osiedle E, kolo kościoła, na M3 lub M4 z balkonem – zapłacę za remont po zamianie tel. 602 899 119.

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych

Wynajmę ładną, umeblowaną kawalerkę w Bieruniu Starym 19m2 z balkonem.

Osobie o stałych dochodach bez nałogów, tel. 663 987 492.

Małżeństwo 37 i 33 lata, bez dzieci wynajmie mieszkanie w domu, oferujemy również pomoc jeśli u osoby starszej. Tel 795 427 234.

Zamienię 2 mieszkania własnościowe w Tychach (osiedle U i H) na dom (może być do remontu). Tychy, bliska okolica, tel. 668-349-506.

Zamienię mieszkanie do remontu 38 m, na os. C na mniejsze, od zaraz mogę dopłacić przy zamianie, telefon 578 806 551.

Wynajmę łóżko kobiecie samotnej w Tychach, w pokoju 2-osobowym, dostęp do kuchni, łazienki, cena 300 zł, tel.

578 806 551.

Szukam mieszkania do wynajęcia w domu jednorodzinnym w Tychach, tel.

795 427 234.

Grzeczne małżeństwo bez dzieci szuka mieszkania na wynajem w domu, na terenie Tychów. Tel. 795 427 234.

Małżeństwo (37 i 33 lata), bez dzieci, spokojne, szuka do wynajęcia mieszkania w domu, oferujemy również wszelką pomoc dla właściciela domu, np. osoby starszej. Tel 795 427 234.

Wynajmę pokój wspólnie kobiecie samotnej do 50 lat, w Tychach, na os. C, cena 300 zł, telefon 578 806 551.

Zamienię mieszkanie komfortowe kwaterunkowe własnościowe, dwa pokoje z kuchnią 44 metry, dwadzieścia parter, w Tychach na mieszkanie o podobnym standardzie w Kołobrzegu, pilne!!!

Tel. 694 173 753.

domy

Dom Mikołów 180m2, działka 553m2, cena: 699 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Dom Orzesze 170m2, działka1000m2, cena: 379 000 zł 504 222 975 Dom Łaziska D. 120m2, działka 486m2, cena: 320 000 zł 504 222 975 Dom Bełk 150m2, działka 1476m2, cena: 385 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Zamienię mieszkanie własnosciowe m3, 46 m2, po remoncie os. E koło kościoła na parterze bez balkonu na m4 z balkonem w dobrym stanie po zamianie dam 20000 zł tel. 602 899 119.

Pilnie sprzedam dom w Orzeszu Jaskowicach w atrakcyjnym miejscu.

Posesja zduzym potencjalem, tylko jeden dom w sasiedztwie z boku.

Mnostwo przyrody, ptakow, ciszy, powietrza. Slonce caly dzien naokolo domu. Cena 440 tys zl bez posrednikow. Dom 190 m dzialka 1200 m. Tel 504 948 293

DOMY – sprzedaż

Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m działka 1200 m tel. 504 948 293.

Grzeczne młode małżeństwo, bez dzieci, pracujące szuka do wynajmu pietra domu w zamian za odstępne pomoc np osobie starszej. Tel. 795 427 234.

działki

Działka Łaziska G. ul. Kąty, pow.

835m2, cena: 108 550 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska G. ul. Bukowa, pow.

1361m2, cena: 1176 930 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska G. Brada, pow.

886m2, cena: 109 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów. ul. Łączna, pow.

1979m2, cena: 290 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów Mokre, pow. ok. 550m2, cena: 85 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów Śmiłowice, pow.

843m2, cena: 109 590 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ornontowice ul. Nowa, pow. 701m2, cena: 87 625 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Kupie niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel.505 75 77 78 Dziaka niezagospodarowana, pod linia wysokiego napięcia 110kV, pow.

502 m kw. (w kształcie trójkąta), Tychy ul. Żarowska. Sprzedam lub wynajmę. SMS, tel. 609 691 602.

Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 1240m2 (prostokąt 31x40m) + 49m2 udziału w drodze w Wyrach ul. Pszczyńska za kwotę 160 tys. zł (124 zł/m2), tel. 518 435 385.

Sprzedam działkę budowlaną 1250 m2 w Mikołowie przy ul. Przyjaźni w cenie 155 zł za 1 m 2, tel. 695 431 456.

Sprzedam działkę Łaziska Górne, ul.

Przysiółki, pow. 1089 m2 cena 119 790 zł, tel. 603 799 910, 607 300 648.

12.07 Brenna. Sprzedam działkę budowlaną 1015m., ogrodzoną z domkiem holenderskim i altaną. Wszystkie media, dobry dojazd w pięknym zaciszu leśnym. Cena 190 tys. zł. Tel. 668 148 109.

12.07

lokale

Pilnie wynajmę zakład fryzjerski lub sprzedam kompletne wyposażenie zakładu, tel. 792 889 415 Wynajmę za koszt remontu na długi okres, budynek gospodarczy na cicha działalność lub na mieszkanie, tel. 792 889 415.

Szukam garażu do wynajęcia w Tychach, tel. 724 105 811.

07.06

165 965 zł

Mikołów Gniotek, 1435m2, Góra, k/Pszczyny, 936m2,

258tys.zł 45 tys.zł

Mikołów Kamionka, 638m2,

127600zł

Tychy Wilkowyje, 1017m2,

170 tys.zł

Bieruń Nowy, 1713m2, Bojszowy Nowe, 900m2,

75 tys.zł 114 tys.zł

Bieruń Nowy, 696m2,

59 160zł

Tychy, ul. nad Jeziorem 1500m2,

500zł/m2

1850

Żwaków pow.235,7m kw.

2350

Bieruń 104/350

399.000

Bojszowy pow.1142m kw.

102.780

4 Pory Roku pow. 44,0m kw.

2700

Wyry 121/586

399.700

Lędziny pow. 733m kw.

105.000

Stare Tychy pow. 81,0m kw.

2835

Żwaków 108/200

440.000

Kobiór pow. 728m kw.

110.000

Bojszowy 238/1132

450.000

Lędziny pow.1687m kw.

118.090

Żwaków 108/350

460.000

Wygorzele pow. 600m kw.

120.000

Wilkowyje 171/622

470.000

Jankowice pow.1266m kw.

126.000

Tychy os. D pow. 7,0m kw.

14.999

Pszczyna 183/500

480.000

Urbanowice pow.1100m kw. 143.000

Tychy os. F pow. 9,0m kw.

49.990

Cielmice 175/320

485.000

Gostyń pow.1180m kw.

148.000

Tychy os. B pow. 20,0m kw. 145.000

165.000

Tychy os. E pow. 30,5m kw. 150.000

M-3 os. B pow. 56,7m kw.

269.800

Tychy 112/270

580.000

Urbanowice pow.1823m kw. 273.450

M-3 os. B pow. 75,0m kw.

288.000

Wygorzele 245/2453

660.000

Kobiór pow.2050m kw.

M-4 Wola pow. 51,8m kw.

192.000

Cielmice 105/250

780.000

Wartogłowiec pow.1264m kw.

Jaroszowice 134/850

802.000

316.000

M-4 Mąkołowiec pow. 62,0m kw. 3000

250 930 zł

Wyry, pow.1747m2,

99.000

Kobiór pow.1150m kw.

1450

DZIAŁKI Tychy, pow. 951m2,

Orzesze pow.1334m kw.

550.000

MIESZKANIA – wynajem

450 tys.zł

Gostyń, stan sur., 82m2, dz. 800m2, 365 tys.zł

380.000

Wilkowyje 136/348

M-3 os. N pow. 47,5m kw.

DOMY Tychy, pow. 140m2, 6 pokoi,

Tychy 129/433

260.000

420.000

180 tys.zł

1800

M-3 os. C pow. 51,0m kw.

M-7 os. B pow.105,0m kw.

Lędziny, M-3, 46,50m2, 3 p,

Tychy os. W pow. 78,0m kw.

Świerczyniec pow.1285m kw. 167.050

M-5 Balbina pow.147,0m kw. 670.000

Tychy, os. B, M-4, 55,44m2, 1 p., 250 tys.zł Tychy, os. C, M-5, 77,95m2, 4p., 340tys.zł

Paprocany pow. 90,0m kw.

Bojszowy pow.1500m kw.

490.000

Bieruń Stary M-4 55m2, 3 piętro, 209 tys. zł

85.000

540.000

M-5 Mąkołowiec pow. 99,0m kw.

MIESZKANIA Tychy, os. T, M-3, 51,60m2, 3 p., 229 tys.zł

83.520

490.000

289.700

PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK

Gostyń pow. 957m kw.

Tychy 108/1020

M-4 os. B pow. 53,4m kw.

tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80

www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl

Bieruń pow. 696m kw.

Jaroszowice 130/280

230.000

Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12

349.000

204.900

M-4 Pszczyna pow. 82,0m kw.

Do wynajęcia Garaż w pasażu METRO Tychy ul. Jana Pawła II, pow. 18 m2 (3mx6m). Wysokość 3,5m. Brama wjazdowa o wysokości 1,9m. Bardzo dobra lokalizacja -Centrum. Opłata mies.

250 zł + prąd (wg zużycia) Kaucja 250 zł. DOSTĘPNY OD ZARAZ, tel. 668 349 506.

09.22

Imielin 158/3499

M-3 os. D pow. 46,1m kw.

MIESZKANIA – sprzedaż

www. n-tyskie.pl – baza ogłoszeń nieruchomości z Tychów i okolicy. Wejdź koniecznie i sprawdź.

Domy, dziaki, mieszkania. Wszyskie oferty biur nieruchomości w 1 miejscu.

DOMY – wynajem Wilkowyje pow. 160,0m kw.

276.750

Cielmice pow. 998m kw.

305.000

Bieruń pow.2878m kw.

460.480

71.120

Bieruń pow.1499m kw.

74.950

Bojszowy pow. 800m kw.

80.000

Chełm Śląski pow. 863m kw. 81.985 83.000

Tychy os. M pow. 20,0m kw.

600

Tychy os. M pow. 30,0m kw.

900

Tychy os. W pow. 26,0m kw.

1178

Tychy pow. 38,0m kw.

1330

Tychy Centrum pow. 50,0m kw. 1500 Tychy os. F pow. 55,5m kw.

Tychy os. H pow. 44,0m kw. 198.000 Tychy os. B pow. 50,0m kw. 219.000 Tychy os. F pow. 55,5m kw. 260.000 Stare Tychy pow. 140,0m kw. 350.000 Mikołów pow.112,0m kw.

560.000

Tychy os. H pow.143,0m kw. 599.000 Tychy os. F pow.170,0m kw. 599.000 Tychy os. A pow.159,0m kw. 703.100

Wynajem lokali

DZIAŁKI

i LOKALI

Tychy os. C pow. 52,0m kw. 425.000

4500

Bojszowy pow.1016m kw.

Oświęcim pow.2365m kw.

253.000

SRZEDAŻ BUDYNKÓW

1650

Bojszowy pow.510,0m kw.

900.000

Mikołów pow. 563,0m kw. 1.600.000

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Sprzedam grzejnik stalowy panelowy podwójny, piec łazienkowy PG6, kuchenkę elektryczną, lodówkę Minsk, zlew blaszany chromowany 2 komorowy nowy 80×50 cm, wanne nową 130×70 cm, bidet nowy z baterią natryskową, urządzenie do filtrowania wody INSTAPURE z filtrami, syfony z lat 80-tych. Tel 668 075 329 Sprzedam nowy wózek dziecięcy za 250 zł Tychy tel. 578806551 SPRZEDAM biurko „szufladeria”, nowe, duże, wysokie, bardzo solidne. Tel 535 031 056.

Sprzedam obraz olejny ładny nowy za 100 zt Tychy tel. 578806551 Sprzedam sofę rozkładaną, wersalkę 2-osobową, szafki kuchenne z lat 80tych, drzwi pokojowe białe kilka sztuk, podnóżki pokojowe beżowe 4 szt, fotele tapicerskie, stół pokojowy rozkładany.

Tel 502 811 458 Kupię różne STAROCIE, z mieszkania, domu, z piwnicy, strychu, garażu. Monety, Banknoty, Wojskowe Pamiątki, Książki Zbiory Znaczki Pocztowe, Medale, Odznaczenia, Ordery, Stare dokumenty, Pocztówki, Fotografie, Zegarki/nawet uszkodzone/, Albumy ze Zdjeciami, Różne Bibeloty, Sztucce, i Inne. DOJAZD I WYCENA BEZPŁATNIE tel.: 668 349 506 Sprzedam segment pokojowy jasny 4 części stan bdb 700 zł oraz szafki kuchenne dolne I górne stan dobry jasne cena 400 zł, stół rozkładany prostokątny pokojowy 50 zł tel 502 811 458 Sprzedam skóry dwoina bydlęca od 0.9 mm do 1.1 mm oraz skaje, okleiny winylowe i papierowe, tektury do oprawy książek oraz narożniki (okucia na rogi książek) tel 668 075 329

Sprzedam tanio sofę narożna rozkładana, tel. 515 144 486.

Starsza osoba pilnie przyjmie lodówkę.

Tel. 602 324 284.

ogłoszenia drobne

Jak jesteś sam jak ja to zadzwoń 60 lat i samotna, tel. 500846267.

Wolna blondynka 65l/165/78 pozna wolnego pana wysokiego w zbliżonym wieku Tychy, okolice tel. SMS 507 624 526 lub 667 791 515.

Wolny 46l 180/75, M-3 pozna panią bez zobowiązań Tychy, okolice tel, SMS 691 486 923 lub 601 661 954 Wolny 60+ rozw. Domator nie palący pozna panią. Stały związek Tychy i okolice. Tel. 795 673 596. Pozdrawiam. amotna rozwódka lat 43 poszukuje pana samotnego lub rozwodnik i który będzie ze mną na dobre i na złe a dzisiaj są moje urodziny mam nadzieje ze ktoś się odezwie dziękuję 783 965 065.

BEZPŁATNY DODATEK DO Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 5 (539) 6.03.2020 r.

2 konkursy na

DZIEŃ KOBIET - str. II

R E K L A M A

BĄDŹ PIĘKNA NA WIOSNĘ!

- str. II

Nie mogę przestać kupować - str. III

R E K L A M A

przepiśnik kulinarny

- str. IV

Koronawirus co musisz o nim wiedzieć?

- str. VI

styl życia/moda/uroda

II

BĄDŹ PIĘKNA NA WIOSNĘ!

Studio urody Frelka w Tychach to wyjątkowe miejsce, w którym możesz zadbać o Twoją skórę i paznokcie. Nadchodząca wiosna to idealny czas, by poprawić ich kondycję, zapewniając przy tym sobie chwilę ciszy i relaksu.

Wszystkie zabiegi pielęgnacyjne wykonujemy na najwyższej jakości kosmetykach oraz dobieramy je indywidualnie do potrzeb skóry – mówi Magdalena Hajda, Hajda kosmetyczka Frelka w Studiu Urody Frelka.

– W naszej ofercie znajduje się także stylizacja paznokci z której skorzystać mogą również panowie – kontynuuje pani Magda. –

Wykonujemy manicure hybrydowy przy wykorzystaniu produktów wzmacniających płytkę, paznokcie żelowe, manicure klasyczny, męski oraz pielęgnację stóp.

Posiadamy szeroki wybór kolorów i ozdób. Każdy zabieg zakończony jest nawilżeniem dłoni/stóp, skórek – dodaje pani Magda i zapewnia, że po wcześniej-

W salonie wykonywane są zabiegi takie, jak: • Mikrodermabrazja diamentowa, która świetnie sprawdzi się po zimie. Zdecydowanie poprawią się struktura i koloryt skóry, a także zwiększy się jej elastyczność.

• Peeling kawitacyjny z sonoforezą – zabieg ma na celu oczyścić skórę i wprowadzić w jej głębsze warstwy składniki aktywne.

• Zabieg z wykorzystaniem kwasów AHA, dzięki którym możemy pozbyć się wielu chorób skóry, zanieczyszczeń, a także odmłodzić i nawilżyć skórę.

• Masaż twarzy, który pomaga wygładzić skórę, zapobiega powstawaniu zmarszczek i spłyca te już istniejące oraz ujędrnia skórę poprzez poprawę jej ukrwienia.

• Zabieg parafinowy na dłonie i stopy – to doskonały sposób na wysuszoną i zniszczoną skórę rąk i stóp. Już po pierwszym zabiegu widoczne są efekty!

Tychy, ul. Topolowa 11 Kosmetyka: 663-192-090 Stylizacja paznokci: 516-080-913 Studio Urody Frelka

S R U K hery na N O K ouc krótce 2 vzegóły w ewizyjna szc

l

/ te

szej konsultacji stylistka wymaluje cuda na każdych paznokciach.

– Pragniemy aby każda kobieta odwiedzająca nasz salon czuła się doceniona i wyjątkowa, dlatego zrobimy wszystko, aby podkreślić Twoje piękno! – tymi słowanie pani Magda serdecznie zaprasza do swojego studia.

Artykuł partnera

hurtownia kosmetyczno-fryzjerska

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Podkreślanie urody jest dla wielu kobiet prawdziwą przyjemnością – wysokiej jakości kosmetyki do makijażu pozwalają na wydobycie głębokiego koloru oczu czy zaakcentowanie pięknego kształtu ust. Ale czy zastanawialiście się kiedyś jaką drogę muszą przebyć kosmetyki zanim trafiają na sklepowe półki?

Kiedy powstaje nowy kosmetyk, nie wystarczy po prostu wlać go do opakowań i rozwieźć po okolicznych drogeriach. Zanim do tego dojdzie, każdy preparat musi przejść przez precyzyjne procedury takie, jak ocena bezpieczeństwa kosmetyku i dopuszczenie go do sprzedaży.

Od laboratorium do sklepowej półki Laboratoria firm kosmetycznych nieustannie opracowują nowe formuły kosmetyczne, oparte o tradycyjne i zaawansowane technologicznie składniki.

W pogoni za urodą i pięknem niekiedy jesteśmy gotowi kupić coś nieprzebadanego, pochodzącego z niewiadomego źródła… a to błąd,

gdyż kosmetyki to produkty chemiczne, które mogą przynieść tak wiele szkody, jak pożytku.

Aby mieć kontrolę nad zawartością drogeryjnych preparatów, Unia Europejska wprowadziła ścisłe procedury wprowadzania preparatów na rynek. Składają się na nie między innymi analiza składników kosmetycznych, ocena bezpieczeństwa kosmetyku i wiele innych procedur. Ocena wpływu kosmetyku na zdrowie ludzi to bardzo skomplikowany proces wymagający współpracy przedstawicieli różnych dziedzin – chemików, biologów, toksykologów.

Żmudna droga do celu

Wprowadzanie nowego kosmetyku na rynek to skom-

plikowana, wieloetapowa procedura, wymagająca spełnienia wielu warunków formalnych. Po pierwsze, należy bardzo szczegółowo i skrupulatnie przygotować dokumentację produktu.

Następnie, weryfikacji powinny ulec poszczególne składniki preparatu – w oparciu o międzynarodową tabelę składników INCI. W ramach tej weryfikacji sprawdza się, czy w kosmetyku nie ma żadnych substancji, uznanych za niedozwolone. Następnie przeprowadzana jest szczegółowa ocena bezpieczeństwa kosmetyku. Specjalnie wyszkolona osoba, zwana Safety Assessorem, przeprowadza drobiazgową analizę, badając zgodność składu produktu z przepisami prawa, dopuszczalną ilość preparatu

do jednorazowej aplikacji, ryzyko dla poszczególnych składników, gotowy preparat. Podsumowaniem jest raport z przeprowadzonej analizy.

gdzie kupować

Najlepiej w kosmetyki zaopatrzać się sprawdzonych

S R U K

KON 50 zł x 2

miejscach, takich jak np. Hurtownia Kosmetyczno-Fryzjerska IKA w Mikołowie, przy ul.

Krakowskiej 58. Sklep wyróżnia się szeroką ofertą produktów do makijażu, stylizacji paznokci, jak i wysokiej klasy kosmetykami pielęgnacyjnymi. Personel sklepu proponuje również profesjonalny sprzęt

kosmetyczny oraz akcesoria fryzjerskie.

Hurtownia Kosmetyczno-Fryzjerska IKA kieruje swój asortyment zarówno do salonów kosmetycznych, jak również do indywidualnych klientek, które lubią dbać o swoją urodę.

Artykuł promocyjny

Mamy do wygrania

2 VOUCHERY o wartości 50 zł na zakupy w Hurtowni Kosmetyczno-Fryzjerskiej IKA, w Mikołowie, przy ul. Krakowskiej 58 Szczegóły konkursu wkrótce na:

/telewizyjna

Nie mogę przestać kupować Robią to z powodu lęku, smutku i po to, by stworzyć iluzję tego, że radzą sobie z życiem, niejako – stworzyć dla siebie nowy, lepszy świat.

Potem wracają do rzeczywistości, która je przytłacza, nastręcza zmartwień i problemów, wpędza w depresję, w związku, z czym kupują dalej – i tak zatacza się koło, z którego trudno wyjść.

Przyczyny uzależnienia od zakupów determinują zachowania, jakie przejawiają osoby od nich uzależnione. A zatem kupowanie emocjonalne ma swoje źródło w deficycie uczuć, jakimi rodzice obdarzali ich, gdy byli jeszcze dziećmi; Niezdolność do tolerowania jakichkolwiek negatywnych uczuć objawia się w traktowaniu zakupów jak polowania na zdobycz; bezgraniczna dążność do perfekcjonizmu, czy

potrzeba utrzymania kontroli porównywana jest do objawów psychosomatycznych, jakie występują u osób cierpiących na zaburzenia łaknienia.

Zakupoholizm rozwijać może się już we wczesnym dzieciństwie. Dzieci, które

doświadczają zaniedbania ze strony rodziców, rosną wraz z poczuciem niskiej wartości.

Kiedyś zadawalające się bliskością zabawek, teraz rekompensują sobie samotność poprzez robienie ciągłych, niekoniecznie potrzebnych zakupów. Wewnętrzna pustka zostaje zapełniona tylko na chwilę, a radość z nabytku szybko zamienia się w poczucie przygnębienia i dostarcza kolejnej dawki stresu.

Kupowanie kompulsywne nie ogranicza się jednak tylko do osób, które robią zakupy, ale obejmuje także te, które nieustannie o nich myślą. Pragną jakiejś rzeczy, a jednocze-

śnie zdają sobie sprawę, że nigdy jej nie nabędą, bądź nic nie kupując spędzają w sklepach dużo czasu, np. czyniąc przymiarki, czy oglądając wystawy.

Zakupoholizm, jak twierdzą psychologowie, jest problemem porównywalnym do uzależnienia od narkotyków, czy chociażby alkoholu. Obsesja czynienia zakupów dotyczy wszystkich, lecz w głównej mierze dosięga kobiet (aż 80%), a problemy, jakie się z nią wiążą mogą być nawet dalekosiężne począwszy od kradzieży, zadłużeń finansowych, kolejnych niespłaconych kredytach, a skończywszy na chronicznej depresji, czy co gorsze, samobójstwie.

R E K L A M A

styl życia/moda/uroda

Czy można wydawać więcej niż się zarabia? Niektóre z nas twierdzą, że tak. Wszystkie kobiety kupują i robią to z wielu powodów – często potrzeby, a niejednokrotnie i zachcianki. Zakupoholiczki posiadają inne motywy, z psychologicznego punktu widzenia nazwane kupowaniem kompulsywnym.

III

publikuj.org

R E K L A M A

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

gastronomia/uroczystości

IV

Po tłustym czwartku

dzień kobiet

Po tłustym czwartku nie wszyscy klienci zaspokoili swe kubki smakowe pysznymi pączkami bo w piątek pączki znikały od rana w zaskakującym tempie. Teraz trochę spowalniamy. Ale zbliża się wielkimi krokami 8 marca – Dzień Kobiet.

Cukiernia Fabian w Tychach przy ul. Kościuszki 46a jak zawsze zaprasza na swe słodkie wypieki. Każdy pan będzie mógł rozpieścić swą kobietę czymś słodkim (tortem, ciastem czy ciasteczkiem).

Lodziarnia Fabian na Paprocanach z kolei szykuje sie do sezonu. Klienci już czekają na nowości, jakie w tym roku znajdą się w ofercie Lodziarnii i które smaki zdobędą serca smakoszy.

A wszystkim paniom z okazji ich święta życzymy uśmiechu i samych słodkich chwil.

Artykuł partnera

Tychy, ul. Kościuszki 46A 32 219 22 23 lodyfabian@interia.pl cukiernialodziarniafabian.com.pl

lodyfabian cukiernialodziarniafabian R E K L A M A

przepiśnik kulinarny ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

i zagotować. Posypać połową kolendry, wymieszać i podawać z ryżem. Posypać resztą kolendry.

DROŻDŻÓWKI Z SEREM

składniki

• 100 g ryżu (do podania) • 1 mała cebula • 250 ml mleka kokosowego • 2 łyżeczki zielonej pasty curry • 250 m bulionu • 1 łyżeczka kurkumy • 1 filet kurczaka (ok. 250 g) • 150 g cukinii • 5 pieczarek • garść szpinaku • listki z pęczka kolendry

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Wykonanie

Ugotować ryż w osolonej wodzie. Do woka lub dużej głębokiej patelni wlać 2 łyżki mleka kokosowego i dodać pokrojoną na półplasterki cebulę. Smażyć przez ok. 2 minuty co chwilę mieszając łopatką. Następnie dodać zieloną pastę curry i smażyć często mieszając przez ok. 2 minuty.

Wlać bulion oraz resztę mleka kokosowego, wymieszać i zagotować na większym ogniu. Dodać kurkumę i gotować przez ok. 10 minut co chwilę mieszając.

Dodać pokrojoną w kostkę pierś kurczaka i gotować przez ok. 5 minut, nstępnie dodać pokrojonąw kostkę cukinię i pokrojone na kawałki pieczarki. Gotować przez ok. 4 minuty, co chwilę zamieszać.

Dodać szpinak, wymieszać

Składniki

CIASTO • 500 g mąki pszennej • 3/4 szklanki (190 ml) mleka • 50 g świeżych drożdży • 1 jajko + 2 żółtka (lub 2 jajka) • 1/2 szklanki (120 g) cukru • 70 g masła NADZIENIE • 500 g twarogu • 1 jajko • 1 cukier wanilinowy • 80 g cukru pudru • 40 g masła LUKIER • sok z 1/3 cytryny • ok. 2/3 szklanki cukru pudru • jajko do posmarowania

Wykonanie

Drożdże, jajka i masło wyjąć wcześniej z lodówki i ogrzać w temperaturze pokojowej.

Mąkę przesiać do dużej miski.

Mleko podgrzać (ma być letnie, ciepłe).

Zrobić rozczyn z drożdży: pokruszone drożdże mieszać przez minutę z łyżką cukru, do rozpuszczenia składników.

Dodać 1/3 ilości mleka oraz 2 łyżki mąki, dokładnie wymieszać.

Przykryć ściereczką i odstawić na 15 minut do wyrośnięcia.

Jajko i żółtka zmiksować z resztą mleka. Połączyć z resztą mąki, pozostałym cukrem, rozczynem z drożdży oraz miękkim masłem.

Całość dokładnie wyrabiać przez ok. 15 minut, aż składniki dokładnie się połączą a ciasto będzie gładkie, elastyczne i zacznie odchodzić od ścian misy lub rąk jeśli wyrabiamy ręcznie.

Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 60 minut do wyrośnięcia.

Twaróg włożyć do miski, dodać jajko, cukier wanilinowy, cukier puder oraz miękkie masło.

Miksować przez ok. 1 minutę.

Wyrośnięte ciasto wyłożyć na stolnicę oprószoną mąką i wygniatać przez chwilę pozbywając się pęcherzy powietrza.

Podzielić na 4 części i z każdej uformować kulkę. Następnie kolejno rozwałkowywać je na prostokąty ok. 20 x 25 cm.

Na każdym placku rozsmarować 1/4 ilości nadzienia. Złożyć ciasto do połowy wzdłuż dłuższego boku, nakryć drugą połową ciasta (jak widać na poniższych zdjęciach). Każdy pasek ciasta pokroić w poprzek na 6 kawałków, zakręcić je i odłożyć na 2 blachy wyłożone papierem do pieczenia z zachowaniem ok. 3 cm odstępów.

Wierzch posmarować roztrzepanym jajkiem i odstawić do wyrośnięcia na ok. 20 minut w ciepłe miejsce bez przeciągów.

Pierwszą blachę drożdżówek wstawić do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika i piec przez ok. 20 minut.

Po upieczeniu i przestudzeniu udekorować lukrem: podgrzać sok z cytryny, odstawić z ognia, dodać cukier puder kwestiasmaku.com i wymieszać.

rozsmakuj się w tych daniach

V

To wszystko czeka właśnie na Ciebie w restauracji „W Międzyczasie”, w miejscu innym niż wszystkie. Z dala od zgiełku centrum miasta, a jednocześnie w samym sercu Starych Tychów. „W Międzyczasie” jest idealnym miejscem, aby miło spędzić wolne chwile. To wyjątkowa restauracja, która oferuje Państwu niezwykły wybór smaków. Przytulne wnętrza lokalu i miła obsługa zadbają o Państwa dobre samopoczucie, a kuchnia ugości wyśmienitymi potrawami tworzonymi tylko ze sprawdzonych i starannie wyselekcjonowanych produktów.

Stawiamy na świeże, lokalne składniki, oferując wkładkę

z menu sezonowym tworzonym specjalnie na każdą porę roku. Chcemy, aby każda wizyta w naszej restauracji była niezwykle przyjemnym doznaniem i pozostała w pamięci.

Szeroki wybór win z całego świata uzupełni doznania smakowe, a świeżo mielona i parzona kawa oraz starannie dobrane desery kuszące nietypowym połączeniem smaków będą idealnym zwieńczeniem wizyty w restauracji „W Międzyczasie”.

To również doskonałe miejsce na organizację spotkań firmowych i wszelkiego rodzaju przyjęć okolicznościowych, takich jak: chrzciny, roczki, komunie, wigilie, stypy a także kameralne wesela.

W naszej ofercie znajdą Państwo również pełną obsłu-

gę cateringową oraz przepyszne ciasta i torty własnej rzemieślniczej produkcji, z naturalnych składników.

Zapraszamy do udziału w cyklicznych wydarzeniach, takich jak wieczory z muzyką na żywo czy komen-

Tychy, ul. Kościuszki 19

towane degustacje win. Ale przede wszystkim zachęcamy do rozsmakowania się

w naszych daniach, deserach i najlepszej pizzy oraz makaronach. Do zobaczenia „W Międzyczasie”, ulubionym miejscu spotkań w Tychach!

Artykuł reklamowy

R E K L A M A

534 281 638 manager@wmiedzyczasie.tychy.pl

wmiedzyczasie.tychy.pl wmiedzyczasietychy

gastronomia/uroczystości

najlepsza pizza, makarony, dania, specjalnie opracowane desery, kawy i wiele innych.

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

zdrowie/kondycja

VI

„Trudności szkolne dziecka czy to niedosłuch centralny?

Central auditory processing disorder – CAPD czyli zaburzenia przetwarzania słuchowego potocznie nazywane są niedosłuchem centralnym.

C

zęsto mylone z ubytkiem słuchu tymczasem dysfunkcja ma swoje źródło w nerwowej czyli centralnej części układu słuchowego. Dziecko dotknięte tymi zaburzeniami słyszy dobrze, ale nie słucha.

Ma problemy z koncentracją, zagapia się, trzeba do niego powtarzać po kilka razy, czasem choć nie zawsze ma problemy z czytaniem i pisaniem, nie potrafi zrozumieć złożonych poleceń, ilość czasu spędzonego nad nauką jest nieadekwatna do osiąganych wyników. W związku z tym dziecko ma problemy w nauce mimo normy intelektualnej.

Kluczem do efektywnej pomocy takim dzieciom jest wczesne zdiagnozowanie problemów i przeprowadzenie specjalistycznych badań w tym kierunku.

W AUDIOCLINIC w Tychach przeprowadzane są takie specjalistyczne badania oraz, co ważniejsze, rehabilitacja słuchowa. Bo nie wystarczy problem zdiagnozować, trzeba potem dziecku pomóc, by mogło normalnie funkcjonować. Temu służy prowadzona w AUDIOCLINIC terapia SPPS. Jest to terapia metodą prof. Skarżyńskiego, która pomogła już setkom o ile nie tysiącom dzieci. Terapia SPPS służy do rehabilitacji następu-

jących problemów wynikających z zaburzeń przetwarzania słuchowego: – trudność w rozumieniu mowy – trudności w czytaniu i pisaniu – trudności w koncentracji i skupieniu uwagi – trudności w nauce

– niepłynność mowy – zaburzenia głosu – opóźniony rozwój mowy

Tychy, al. Bielska 130 32 400 96 94, 666 089 832 Wola, ul. Poprzeczna 1

Jeśli Twoje dziecko ma choć jeden z wymienionych problemów nie zwlekaj umów diagnostyczne badania w AUDIOCLINIC.

32 210 40 23, 512 070 250 audioclinic.gabinet@gmail.com

www.audioclinic.pl audioclinic.aparaty

Artykuł partnera

Koronawirus – co powin Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem. Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok. 15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych.

Prawdopodobnie dane te zawyżone, gdyż u wielu osób z lekkim przebiegiem zakażenia nie dokonano potwierdzenia laboratoryjnego.

R E K L A M A

N

ajbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby i zgon, są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe. Najwięcej potwierdzonych przypadków zakażenia nowym koronawi-

rusem zarejestrowano w Chinach (99%), głównie w prowincji Hubei. Pozostałe osoby „zawlekły” wirusa do innych krajów Azji, Europy, Oceanii i Ameryki Północnej.

Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu

R E K L A M A

koronawirusowi. Można natomiast stosować inne metody zapobiegania zakażeniu, zaprezentowane na stronie obok.

Metody te stosuje się również w przypadku zapobiegania innym chorobom przenoszonym drogą kropelkową np. grypie sezonowej (w przypadku której, szczyt zachorowań przypada w okresie od stycznia do marca każdego roku).

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

Jak często występują objawy?

Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok. 15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych. Prawdopodobnie dane te zawyżone, gdyż u wielu osób z lekkim przebiegiem zakażenia nie dokonano potwierdzenia laboratoryjnego.

Kto jest najbardziej narażony?

Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby i zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe.

zalecenia

Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/ żeli na bazie alkoholu (min. 60%).

Dlaczego? Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.

Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).

Dlaczego? Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby.

Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.

Dlaczego? Gdy ktoś zarażony wirusem powodującym chorobę układu oddechowego kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt bli-

ważne Informacje dla osób, które chcą przekazać 1% podatku dla OPP w ramach nowej usługi Twój e-PIT 1) W serwisie podatki. gov. pl wybierz Twój e-PIT. 2) Uwierzytelnij się • Wpisz swoje dane: - PESEL (albo: NIP i datę urodzenia) - kwotę przychodu z deklaracji za rok 2018 - kwotę przychodu z jednej z informacji od pracodawców (np. PIT-11) za 2019 rok i potwierdź kwotą nadpłaty/podatku do zapłaty z deklaracji za rok 2018. Jeżeli otrzymałeś informację od organu rentowego (PIT-40A) i w 2018 r. nie rozliczyłeś się samodzielnie – podaj kwotę nadpłaty/do zapłaty z PIT-40A. • lub użyj profilu zaufanego

• wybierz z listy numer KRS tej OPP, której chcesz przekazać 1% podatku • wskaż cel szczegółowy (jeśli chcesz) • zaznacz zgodę (jeśli chcesz) na przekazanie OPP informacji o 1% podatku

3) Na głównym ekranie zobaczysz informację o OPP.

5) Jeśli chcesz zmienić OPP: • wybierz opcję „Zmieniam organizację” • wybierz z wykazu OPP numer KRS organizacji, której chcesz przekazać 1% • wskaż cel szczegółowy (jeśli chcesz) • zatwierdź tę zmianę • Jeśli chcesz zmienić tylko cel szczegółowy: • wybierz opcję „Zmieniam organizację” • nie zmieniając numeru KRS, edytuj informację o celu szczegółowym • zatwierdź tę zmianę

4) Jeśli robisz to po raz pierwszy:

7) Zaakceptuj i wyślij zeznanie

Usługa Twój e-PIT automatycznie wskazuje tę OPP, która w ubiegłym roku otrzymała od Ciebie 1% podatku. Wskazuje też cel szczegółowy i automatycznie zaznacza zgodę na przekazanie wybranej OPP informacji o 1%, według informacji z ubiegłego roku.

Możesz edytować te dane.

Twój e-PIT wylicza kwotę 1% podatku na podstawie aktualnych danych.

EMERYCI I RENCIŚCI

1% podatku można przekazać dla wybranej przez siebie PIT-OP, jeśli: OPP za pomocą PIT-OP • jesteś emerytem lub rencistą, • dostałeś od organu rentowego (np. z ZUS) roczne obliczenie podatku na formularzu PIT-40A za 2019 r., • nie uzyskałeś w 2019 r. innych dochodów, które powinieneś wykazać w zeznaniu podatkowym na formularzu PIT-37 albo PIT-36.

Dlaczego warto złożyć oświadczenie PIT-OP W poprzednich latach, jeśli dostałeś od organu rentowego rozliczenie na formularzu PIT-40A i chciałeś przekazać 1% podatku, musiałeś wypełnić całe zeznanie podatkowe. Teraz wystarczy złożyć krótkie oświadczenie PIT-OP. Oszczędzisz czas i zmniejszysz ryzyko popełnienia błędów w zeznaniu rocznym, które wynikają choćby z przepisywania danych z informacji PIT-40A od organu rentowego czy błędów rachunkowych. W oświadczeniu PIT-OP wskazujesz tylko numer wpisu do Krajowego Rejestru Sądowego tej OPP, której chcesz przekazać 1% swojego podatku. I tyle — resztę za ciebie zrobi urząd skarbowy.

Oświadczenie PIT-OP można składać od 1 stycznia do 30 kwietnia 2020 r.

Formularze PIT-OP dostępne są na naszej stronie internetowej www.telewizyjna.pl KE

VII

1 procent/zdrowie

Jak przekazać 1% podatku w nowej usłudze Twój e-PIT?

R E K L A M A

nieneś o nim wiedzieć? sko, istnieje ryzyko, że możesz wdychać wirusa.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś do Chin, pamiętaj o stosowaniu podstawowych zasad ochrony podczas kaszlu, kichania oraz higieny rąk i pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.

Chroń siebie i innych przed zachorowaniem

nr 4 (538) • 21 lutego 2020 r.

Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy medycznej zgodnie z informacją zamieszczoną na stronie Ministerstwa Zdrowia www.gov.pl/web/zdrowie Dlaczego? Objawy ze strony układu oddechowego z towarzyszącą gorączką mogą mieć wiele przyczyn np. wirusową (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy, koronawirusy, wirusy paragrypy) czy bakteryjną (pałeczka Haemophilus influenzaea, pałeczka krztuśca, chlamydia, mykoplazama).

Nie zaleca się używania masek na twarz przez zdrowych ludzi w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się SARS-Cov-2.

Noszenie maseczki zasłaniającej usta i nos może pomóc ograniczyć rozprzestrzenianie się niektórych chorób układu oddechowego. Jednak stosowanie samej maseczki nie gwarantuje powstrzymania infekcji i powinno być połączone ze stosowaniem innych środków zapobiegawczych, w tym higieną rąk i zasadami ochrony podczas kaszlu czy kichania (patrz wyżej) oraz unikaniem bliskiego kontaktu z innymi ludźmi (co najmniej 1 metr odległości). Światowa Organizacja Zdrowia doradza racjonalne stosowanie maseczek.

Używaj maseczek tylko wtedy, gdy masz objawy ze strony układu oddechowego (kaszel lub kichanie), podejrzewasz u siebie infekcję SARS-Cov-2 przebiegającą z łagodnymi objawami lub opiekujesz się osobą z podejrzeniem infekcji SARS-Cov-2.

Podejrzenie zakażenie SARS-Cov-2 jest powiązane: – z podróżowaniem po obszarze Chin, w którym zgłoszono przypadki zakażenia SARS-Cov-2, lub – bliskim kontaktem z kimś, kto podróżował po Chinach i ma objawy ze strony układu oddeEmi chowego.

edukacja/sport/podróże

VIII

Akcesoria sportowca R E K L A M A

Sport w XXI wieku wchodzi na nowy poziom. Nowoczesne akcesoria oraz zaawansowany sprzęt do ćwiczeń projektowany przez najlepszych inżynierów sprawiają, że sport staje się nie tylko przyjemniejszy, ale również bezpieczniejszy. Dziś na rynku dostępne są rozmaite produkty tworzone tak z myślą o profesjonalistach, jak i amatorach. Sprawdźmy, które z nich są naprawdę przydatne, a przede wszystkim skuteczne.

Na sklepowych półkach

Dyscypliną, która od kilku lat znajduje liczne grono hobbystów jest bieganie. Powodem sympatii do tego sportu jest zapewne niewielka potrzeba wyposażania się w akcesoria R E K L A M A

i ogromna satysfakcja z pokonywanych dystansów na własnych nogach. Wystarczy tylko wygodne sportowe obuwie, bawełniana koszulka, para dresów i można rozpocząć swoją przygodę. Nie oznacza to jednak, że dla biegaczy nie stworzono do tej pory dodatkowych gadżetów wręcz odwrotnie! Na półkach w specjalistycznych sklepach dostępne są zegarki mierzące tętno i liczące pokonywany dystans, obuwie dostosowane do nawierzchni asfaltowej lub do biegów terenowych. Takie obuwie można dobrać nawet ze względu na podbicie oraz sposób poruszania stopy w trakcie biegu. Nie tylko maratończycy i sprinterzy mają z czego wybierać. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem nowego roweru, to z pewnością wiesz jak szeroki asortyment może oferować zaledwie jeden producent. Rower elektryczny? Kask z wbudowaną sygnalizacją? A nawet kask z poduszką powietrzną, to gadżety dostępne już dziś. Niesamowite jak możliwość personalizacji sprzętu poprawia nie tylko komfort i wygodę, ale również wpływa na poziom osiąganych wyników!

Nowa kategoria

Wśród nowoczesnych akcesoriów przeznaczonych dla sportowców powstała nowa kategoria. Ze względu na skalę

zanieczyszczeń w wielkich miastach rośnie popyt na środki ochronne, które zapobiegną szkodliwym działaniom pyłów zawieszonych w powietrzu.

Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na tlen, a tym samym osoby uprawiające sport na otwartej przestrzeni miejskiej są narażone na powikłania spowodowane wdychaniem miejskiego smogu.

Rozwiązaniem tego problemu są maski filtrujące, czyli zapobiegające akcesoria przedostawaniu się pyłów i alergenów do naszych płuc.

Skuteczny i bezpieczny produkt stworzyła firma BROYX, której maski, jako pierwsze w Polsce uzyskały certyfikat CE. Nasze maski BROYX ANTYSMOG 500 SPORT i BROYX ANTYSMOG 700 SPORT zostały opracowane tak, by minimalizować opory oddychania, a dzięki specjalnie przez nas zaprojektowanym filtrom 4P1, poziom ich filtracji sięga 99, 5% – tłumaczy Jarosław Gawroński, ekspert firmy BROYX. Maski antysmogowe zyskują popularność już nie tylko wśród osób aktywnych. Na ulicach można spotkać nawet osoby spacerujące, chroniące się w ten sposób przed smogiem. BROYX ANTYTSMOG 500 SPORT to lekka maska z czaszą wykonaną z ażurowej włókniny poliestrowej, dzięki której osiągnęliśmy wysoką paroprzepuszczalność i ułatwi-

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.

R E K L A M A

liśmy odprowadzanie potu na zewnątrz. Ten model cieszy się do tej pory największym zainteresowaniem dodaje ekspert firmy BROYX. Z uwagi na zbliżającą się powoli jesień, smog ponownie staje się tematem rozmów. I choć wdrożono w Polsce działania mające zapobiegać gromadzeniu się trujących gazów w centrach miast, to nadal problem ten pozostaje nierozwiązany.

Choćby z tego względu w tym sezonie warto zainwestować w środki ochrony osobistej, takie jak antysmogowe maski, które mogą zapobiec konsekwencjom wdychania chorobotwórczych gazów.

Przyszłość akcesoriów sportowych Dziś sportowcy nie tylko dzięki intensywnym treningom, ale również zaawansowanym i opracowanym specjalnie dla nich narzędziom i sprzętom biją kolejne rekordy.

Być może w przyszłości możliwe będzie wykonanie skanu własnej stopy i zamówienie obuwia zaprojektowanego specjalnie pod nasze potrzeby?

Być może będzie tak, że rowery przyszłości będą konstruowane z jeszcze lżejszych i wytrzymalszych materiałów.

Najważniejsze jest jednak to, aby sport był bezpieczny i sprawiał niepohamowaną radość. Żródło: publikuj.org

Patrzymy z nadzieją na kolejne spotkania

fot. gkstychy.info fot. gkstychy.info

Czwarte spotkanie ćwierćfinałowe pomiędzy KH Energą Toruń a GKS Tychy rozpoczęło się po myśli Mistrzów Polski, którzy w dziesiątej minucie objęli prowadzenie po strzale Michaela Cichego. Dwie minuty później było już 2:0.

Trójkolorowi wykorzystali kolejną przewagę na lodzie (kara dla Michała Kalinowskiego) i pokonali Patrika Spesnego. Alex Szczechura huknął z okolic bulika i krążek wpadł do bramki pod poprzeczką.

Drugą tercję tyszanie rozpoczęli w osłabieniu. Chwilę po zakończeniu kary dla Yafimenki na ławkę kar powędrował Michał Kotlorz.

Gospodarze za wszelką cenę chcieli wykorzystać przewagę i zdobyć kontaktowego gola. Znakomita postawa trójkolorowych w obronie uniemożliwiła im realizację tego planu. W ostatniej minucie tercji gola do szatni zdobył Michael Cichy.

Mimo bardzo niekorzystnego wyniku gospodarze do ostatnich sekund walczyli o honorowe trafienie. Torunianie nie mieli już sił, gra przez większość czasu toczyła się w ich tercji obronnej.

W ostatniej odsłonie przewagę GKS zwiększył jeszcze Bartłomiej Jeziorski, który wykorzystał podbramkowe zamieszanie i wepchnął krążek do bramki Spesnego.

Tyszanie jako pierwsi zameldowali się w półfinale Polskiej Hokej Ligi. Teraz podopiecznych Krzysztofa Majkowskiego czeka dwutygodniowa przerwa. W półfinale trójkolorowi zmierzą się z najniżej rozstawioną drużyną wśród wszystkich półfinaŹródło: gkstychy.info listów.

fot. łukasz sobala / gkstychy.info

Tyszanie w czwartym meczu pokonali KH Energę Toruń 4:0 i jako pierwsi zameldowali się w półfinale Polskiej Hokej Ligi. W ostatnim meczu GKS od początku do końca kontrolował przebieg gry.

ak przebiegało inauguracyjne spotkanie z Sandecją Nowy Sącz, dlaczego mecz przyjaźni zakończył się tylko remisem oraz o ćwierćfinale Totolotek Pucharu Polski porozmawialiśmy z pomocnikiem GKS Tychy, Wojciechem Szumilasem.

sport

Meldujemy się w półfinale PHL!

IX

KH ENERGA TORUŃ – GKS TYCHY 0:4 (0:2, 0:1, 0:1) 0:1 Michael Cichy – Alex Szczechura – Filip Komorski (09:46) 5/4 0:2 Alex Szczechura – Alexandr Yeronau – Filip Komorski (12:14) 5/4 0:3 Michael Cichy – Alex Szczechura – Christian Mroczkowski (39:12) 0:4 Bartłomiej Jeziorski – Bartosz Ciura (42:08) 5/4 GKS Tychy: Murray (Lewartowski) – Novajovsky, Yeronau, Klimenko, Trukhno, Komorski – Kotlorz, Bizacki, Witecki, Galant, Yafimenka – Bryk, Ciura, Szczechura, Cichy, Mroczkowski – Bagiński, Kolarz, Gościński, Rzeszutko, Jeziorski.

– Było blisko, żebyście mogli zapisać kolejne trzy punkty do ligowej tabeli. Niestety musicie pogodzić się ze stratą dwóch punktów. Ta sytuacja bardziej smuci niż cieszy?

– Niestety, nie udało się dowieść wyniku do końca.

Niestety daliśmy się zepchnąć na swoją połowę i skończyło się jak się skończyło.

– Na pewno w tym meczu – decydowały stałe fragmenty gry. Pierwsza Twoja bramka na początku pierwszej połowy po dośrodkowaniu z lewej strony bramkarza Daniela Bielicy. Druga bramka – po rzucie karnym. Trochę szkoda tych sytuacji.

– Tak, pierwszy mecz i stałe fragmenty gry zadecydowały.

Stałe fragmenty są również elementem gry w piłkę nożną.

Także tak to niestety się skończyło.

– Ale nie poddajecie się, głowa do góry?

– Jasne. Szczególnie po takim meczu chcemy wygrywać. Tym bardziej irytują nas takie remisy. Chcemy wygrywać. Patrzymy z nadzieją na kolejne mecze.

– Przepracowaliście ciężko okres przygotowawczy. Widać było szczególnie w pierwszej połowie, że to wy prowadziliście grę. Drużyna Sandecji Nowy Sącz musiała za piłką biegać. Wielka szkoda, bo niewiele zabrakło do waszego zwycięstwa.

Co tu więcej dodać.

Jesteśmy poirytowani, ale patrzymy z nadzieją na kolejne mecze.

Walczymy dalej.

– Dokładnie. Co tu więcej dodać. Jesteśmy poirytowani, ale patrzymy z nadzieją na kolejne mecze. Walczymy dalej.

– Przed Wami kolejny wyjazdowy mecz – 7.03 czeka was wyjazd do Głogowa. Kolejne marcowe spotkania gracie u siebie na stadionie miejskim w Tychach. Możecie cały czas liczyć na doping kibiców.

– Cały czas kibice nas wspierają i dopingują. W sobotę mieliśmy również wsparcie po stronie kibiców z Nowego Sącza. Wiadomo mecz przyjaźni. Trochę tych meczów „przyjaźni” było i będzie.

Zagraliśmy jedno z ostatnich spotkań z ŁKS-em – tam również kibice nas wspierali. Kolejny mecz rozegramy w Pucharze Polski z Cracovią. Liczymy na wielu kibiców i głośny doping.

– Czego się spodziewasz przed meczem z Cracovią?

– Chcemy stworzyć historię i awansować do półfinału.

Zobaczymy co będzie dalej.

– Dużym atutem po stronie trójkolorowych będzie niewątpliwie rozegranie kolejnych spotkań u siebie – w Pucharze Polski z Cracovią, 15.03 z Zagłębiem Sosnowiec, 21.03 przeciwko Chojniczance Chojnice oraz 30.03 ze Stalą Mielec.

– Może zrobi się cieplej i będzie nas jeszcze więcej na trybunach Stadionu Miejskiego w Tychach. Liczymy na to, aby ten stadion wypełnić.

ROMAN KEDZIERSKI, gkstychy.info

R E K L A M A

nr 5 (539) • 6 marca 2020 r.