Gazeta Telewizyjna nr 6 - 2020 03 20 by Krzysztof Ewicz

ZAPRASZAMY NA NASZ PORTAL

www.telewizyjna.pl WSPÓŁPRACUJĄ Z NAMI:

Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 6 (540) 20 marca 2020 r.

ISSN 1899-1890, nakład: 15 tys. egz.

/TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

Creed: Narodziny legendy DRAMAT OBYCZAJOWY, USA 2015

TVP 1 sobota, 21 marca 2020 godz. 21.35 Adonis Johnson, syn zmarłego mistrza świata wagi ciężkiej, namawia dawnego rywala i przyjaciela ojca, Rocky’ego Balboę, aby go trenował. Rocky dostrzega w Adonisie niezwykłą siłę i determinację.

R E K L A M A

Bank Spółdzielczy w Pszczynie 43 -200 Pszczyna Rynek 6

NIE TRAĆ CZASU

wpłać pieniądze w WPŁATOMACIE wpłaty i wypłaty BEZ OPŁAT !!!

Aplikacja mobilna do autoryzacji operacji w bankowości elektronicznej eBankNet

Szczegóły dostępne na www.bspszczyna.pl

R E K L A M A

06:05 Elif, Serial obycz. 07:00 Msza święta w Krakowie

SE ZON NA ZA BI JA NIE

thriller, USA/Belgia/Bułgaria 2013

PIĄTEK 20 MARCA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

22:30 | TVP 1 Mieszkający samotnie w Appalachach Benjamin Ford był świadkiem wojny w Bośni i Hercegowinie. Pewnego dnia pojawia się u niego turysta, który również walczył na Bałkanach.

02:40 Magazyn krym. 997

kom romant., Wielka Brytania/USA 1999

20:00 | TVN William Thacker prowadzi księgarnię w modnej londyńskiej dzielnicy Notting Hill. Pewnego dnia zjawia się w niej Anna Scott, hollywoodzka gwiazda. W tej chwili życie księgarza ulega niezwykłej zmianie.

SOBOTA 21 MARCA

SOBOTA

NOT TING HILL

Łagiewnikach Transmisja 07:40 Francuskie wybrzeże z lotu ptaka, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Mister Twister, Serial przyg. 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem, Serial obycz. 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:38 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:55 Leming - mały olbrzym północy Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów - taka historia… 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Archiwista, Serial krym. 21:30 Sezon na zabijanie - Thriller 23:10 Zawód: Amerykanin, Serial sens. 00:05 Kompania X, Serial wojenny 00:55 Mechanik - Film sens.

06:20 Rok w ogrodzie 06:45 Rok w ogrodzie extra 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie Łagiewnikach Transmisja 07:40 Francuskie wybrzeże z lotu ptaka 08:00 Pełnosprawni 08:25 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 08:55 Studio Raban 09:25 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy 09:55 Szlachetna rasa - Western

06:05 Anna Dymna - spotkajmy się

Dyskusja 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 The Voice Kids, rozr. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:00 Czterdziestolatek, Serial komediowy 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:45 Star Voice. Gwiazdy mają głos!, rozr. x2 22:45 Pozycja obowiązkowa - kom.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

00:35 Miłosna zagrywka - kom. rom. 02:25 Wielki Gatsby - dram. obycz. 01:10 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 M jak miłość, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 07:45 Scooby-Doo! Mechaniczny 11:25 To je Borowicz. Podróże ze

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

reklamowy show 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:15 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular- 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabular14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok no-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołow16:00 Szpital, Serial fabularno-dok ska, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularshow no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok no-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 16:55 Brzydula, Serial obycz. 19:35 Sport 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:45 Pogoda 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:00 Projekt Lady, Reality show 20:00 Kobieta sukcesu - dram. 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdaobycz. nie, Real tv 22:10 Dziedzictwo Bourne’a - Film 21:00 Ślub od pierwszego wejrzenia, sens. Serial dok 22:00 Wrogowie publiczni - dram. krym. 00:55 Frankie i Alice - Film obycz.

07:30 Efekt domina, Cykl reportaży

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

CRE ED: NA RO DZI NY LE GEN DY dramat obycz., USA 2015

21:35 | TVP 1 Adonis Johnson, syn zmarłego mistrza świata wagi ciężkiej, namawia dawnego rywala i przyjaciela ojca, Rocky’ego Balboę, aby go trenował. Rocky dostrzega w Adonisie niezwykłą siłę i determinację.

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial

obycz. x2

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. x2 23:05 4.3.2.1 - Thriller

policyjny

02:30 Graffiti Program publicystyczny 02:40 Disco Polo Life, Program muz.

08:00 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 09:00 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. no-dok 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. 10:00 Ukryta prawda, Serial fabular12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. no-dok 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda13:20 MasterChef Junior, rozr. nie, Real tv 14:55 Ukryta prawda, Serial fabular12:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdano-dok nie, Real tv 16:00 Dorota inspiruje, Magazyn 13:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdaporadnikowy nie, Real tv 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:00 Dziewczyny z drużyny show IV - kom. 18:00 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 15:55 Naga broń 33 i 1/3: Ostatecz19:00 Fakty na zniewaga - kom. 19:25 Sport 17:35 Wiek Adaline - Melodram. 19:35 Pogoda 20:00 Harry Potter i więzień Azka19:44 Raport smogowyKomunikat banu - Film przygodowy 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 23:00 Volta - kom. krym. 20:00 Notting Hill - kom. rom. 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn

pies - Film animowany 08:15 Pierwszy lot - Film animowany 08:30 Scooby-Doo: Pora księgłos!, rozr. życowego potwora - Film 13:35 Star Voice. Gwiazdy mają animowany głos!, rozr. 10:05 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 14:00 Familiada, Teleturniej 10:35 Disco polo - 25 lat później, 14:35 Koło fortuny, rozr. Magazyn muz. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 11:40 RV: Szalone wakacje na Show kółkach - kom. 16:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 13:45 The Four. Bitwa o Sławę, rozr. 16:55 O mnie się nie martw, Serial 15:45 Kabaret na żywo. Przystanek komediowy Radość., Kabaret i satyra 17:50 Słowo na niedzielę Program 17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela religijny dok 11:40 Dziewczyny ze Lwowa, Serial 18:00 Panorama 18:20 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 12:40 Mózg w niebezpieczeństwie dok 18:25 Pogoda dok 13:55 Okrasa łamie przepisy 18:35 Echo serca, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 14:25 Z pamięci - rozmowy z 19:30 Lajk!, Magazyn 19:20 Sport Andrzejem Doboszem, Program 20:00 Dance Dance Dance, rozr. 19:25 Pogoda publicystyczny 21:00 Dance Dance Dance, rozr. 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 14:30 Postaw na milion - kulisy komediowy 14:50 Stulecie Winnych, Serial obycz. 22:05 Dance Dance Dance, rozr. 22:35 Prywatne śledztwo - Film 20:05 The Four. Bitwa o Sławę, rozr. 15:50 To był rok!, rozr. sens. 17:00 Teleexpress, Pogoda 22:05 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:25 Jaka to melodia? 00:10 Detonator - Thriller 18:25 Postaw na milion, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Creed: Narodziny legendy dram. obycz. 01:20 Druga strona medalu, Talk show 23:55 Pluton - dram. wojenny 22:40 40-letni prawiczek - kom. rom. 01:55 Druga strona medalu, Talk show 00:25 Hobbit: Pustkowie Smauga 02:00 Jaka to melodia? 01:00 Annabelle - Horror 02:50 Sezon na zabijanie - Thriller 02:30 Tajemnice losu, Magazyn 02:25 Noc magii, rozr. Film fantastyczny smakiem, rozr.

11:55 Star Voice. Gwiazdy mają

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

01:30 STOP Drogówka, Magazyn

01:00 Kuba Wojewódzki, Talk show 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:20 Noc magii, rozr.

R E K L A M A

SOBOTA

06:00 Mango - Telezakupy Program

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany x2

06:55 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany x4

08:55 Galileo, Program popularno-

naukowy

09:55 Galileo, Program popularno-

naukowy

11:00 Święty, Serial obycz. 11:30 Święty, Serial obycz. 12:00 Święty, Serial obycz. 12:30 Święty, Serial obycz.

13:00 Król lew - Film animowany

14:55 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

16:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz. x3

19:00 Galileo, Program popularno-

naukowy

20:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

21:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

22:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

23:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 00:05 Gallows Hill - Horror 01:55 Kobiety i mafia, Serial dok 02:55 Zagadkowe zgony, Serial dok

fotowoltaika na twoim dachu i nie płacisz już więcej za prąd

teraz odzyskasz

+ dodatkowo, całość inwestycji odliczysz od podstawy opodatkowania (masz na to aż 5 lat) zadzwoń! wolne terminy jeszcze w tym roku

NIEDZIELA 22 MARCA

tel. 692 427 938 06:05 Słownik polsko@polski, Program 06:20 M jak miłość, Serial obycz. edukacyjny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 06:35 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 11:15 Dance Dance Dance, rozr. 07:00 Msza święta z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie 12:25 Dance Dance Dance, rozr. 13:30 Dance Dance Dance, rozr. Łagiewnikach Transmisja 08:00 Tydzień, Magazyn 14:00 Familiada, Teleturniej 08:30 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 14:35 Koło fortuny, rozr. 09:05 ZiarnoProgram religijny 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 09:40 Las bliżej nas, Magazyn Show 10:15 Noce i dnie, Serial obycz. 11:50 Między ziemią a niebem 16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Anioł Pański Transmisja 16:50 Lepsza połowa, Serial 12:15 Między ziemią a niebem komediowy 13:20 Serengeti, Serial dok 17:20 Lepsza połowa, Serial 14:20 Z pamięci - rozmowy z

Andrzejem Doboszem, Program komediowy publicystyczny 17:50 Zainwestuj w marzenia, Program edukacyjny 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz. show 20:00 Hobbit: Pustkowie Smauga 18:30 Jaka to melodia? 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda Film fantastyczny 20:15 Stulecie Winnych, Serial obycz. 22:45 Bardzo poszukiwany czło21:15 To był rok!, rozr. wiek - Thriller 22:20 Jak ona to robi? - kom. 00:00 Creed: Narodziny legendy dram. obycz. 14:30 Weterynarze z sercem, Serial 15:05 Komisarz Alex, Serial krym. 16:05 Postaw na milion, Teleturniej 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Ośmiu wspaniałych, Reality

02:25 Jaka to melodia?

00:55 Opowieść podręcznej - Film SF 02:50 Prywatne śledztwo - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 08:40 Przygody Kota w butach, Serial animowany 09:10 Dawno dawno temu w Idolu Film animowany 09:25 Klopsiki i inne zjawiska pogodowe - Film animowany 11:15 Brzdąc w opałach - kom.

13:30 Smerfy II - Film animowany 15:45 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Przystanek Radość., Kabaret i satyra 22:10 W rytmie serca, Serial obycz. 23:10 Ślad, Serial krym. 00:10 Marsjanin - Film SF

07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Efekt domina, Cykl reportaży 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:40 Kod genetyczny, Serial obycz. 13:40 Ameryka Express, Reality show 15:15 Sala samobójców. Hejter - kulisy produkcji Reportaż 15:50 Królewna Śnieżka - Film fantastyczny

18:00 Dorota inspiruje, Magazyn

poradnikowy

19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:44 Raport smogowyKomunikat 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Junior, rozr.

21:30 Na skraju jutra - Film SF 23:55 Motyw, Serial krym. 00:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 01:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:15 Noc magii, rozr.

PROGRAM Telewizyjny

5000 zł rządowej dotacji

08:00 Sala samobójców. Hejter - kulisy 06:00 Przygody Kota w butach, Serial

produkcji Reportaż

08:35 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:45 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 11:45 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 12:45 Zakochani po uszy, Serial obycz. 13:20 Zakochani po uszy, Serial obycz. 13:55 Zakochani po uszy, Serial obycz. 14:25 Zakochani po uszy, Serial obycz. 15:00 Projekt Lady, Reality show 16:00 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 17:00 Harry Potter i więzień Azkabanu - Film przygodowy

animowany

06:35 Przygody Kota w butach, Serial

animowany 06:55 101 dalmatyńczyków, Serial animowany 07:25 101 dalmatyńczyków, Serial animowany 07:55 Dzielna Mysz, Serial animowany 08:10 Poszukiwacze świętej włóczni - Film przygodowy 10:35 Galileo, Program popularnonaukowy 11:35 Galileo, Program popularnonaukowy 12:40 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 13:40 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 14:50 Król lew - Film animowany 16:45 Czerwony skorpion - Film akcji 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 W otchłani - Thriller

NIEDZIELA

BAR DZO PO SZU KIWA NY CZŁO WIEK thriller, W. Bryt./USA/ Niemcy 2014

22:45 | TVP 2 20:00 Piraci z Karaibów: Klątwa Czarnej Perły - Film przygodowy 23:00 Looper: Pętla czasu - Film sens. 01:25 Druga strona medalu, Talk show 22:20 Czas Apokalipsy - dram. 02:00 Druga strona medalu, Talk show wojenny 02:35 Noc magii, rozr. 02:00 Kobiety i mafia, Serial dok

W Hamburgu pojawia się Czeczen, który rości sobie prawo do gigantycznej fortuny. Ekspert ds. terroryzmu postanawia się przekonać, czy spadek posłuży do finansowania nielegalnych działań.

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

motoryzacja

Plastikowe częśc W 2013 roku Toyota przedstawiła model koncepcyjny samochodu ME. WE, który został zaprojektowany w oparciu o filozofię „usuń wszystko co zbędne”. Tradycyjnie stosowane materiały miały zostać zastąpione lżejszymi i bardziej ekologicznymi, jak np. spieniony polipropylen (EPP). Celem, który przyświecał twórcom modelu ME. WE, było zwiększenie wygody użytkowania, minimalizacja kosztów i śladu ekologicznego. Pomimo faktu, że do tej pory pozostał on tylko prototypem, którego nigdy nie wdrożono do seryjnej produkcji, to wiele zastosowanych w nim części samochodowych z EPP okazało się niezbędnymi dla przemysłu samochodowego. Rewolucyjny model samoR E K L A M A

chodu został wyposażony w zamontowane na aluminiowej, rurowej strukturze wymienne panele drzwi, maski, błotników i zderzaków. Dzięki częściom odzyskiwalnym w 100% Toyota zmniejszyła masę pojazdu o 20%, aż do wartości 750 kg. Obecnie działy badań i rozwoju różnych marek pracują nad możliwościami, jakie oferują polimery w zakresie zmniejszania wagi pojazdów, co wynika bezpośrednio z potrzeby obniżania spalania, a w przypadku pojazdów elektrycznych – zwiększania ich zasięgów.

Rosnąca rola tworzyw w produkcji samochodów Stosowanie polimerów w przemyśle samochodowym nie jest niczym nowym, ale dotychczas było bardzo ograniczone. Jeszcze w latach 50. ubiegłego wieku pojazdy zawierały znikome ilości plastiku. Aż do lat 70. jego udział nie przekraczał 3%. Opracowany w Stanach Zjednoczonych raport Transportation Energy Data Book z 2004 roku wskazywał, że średniej wielkości samochód zawierał około 120 kg plastiku, a jeden kilogram plastiku mógł

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

R E K L A M A

zastąpić nawet 1, 5 kg materiałów tradycyjnych. Z tej samej analizy wynika, że w latach 1977 – 2004 zmieniła się proporcja wykorzystania poszczególnych materiałów. Udział stali spadł z 75% do 53%, natomiast wzrosła zawartość aluminium – z poziomu 2, 6% do 8, 6%. W przypadku plastiku odnotowano nieznaczny wzrost, z 4, 6% do 7, 6%, przy czym w Europie poziom ten był nieco większy i wyniósł 11%. Postęp technologiczny sprawił, że stosunek wykorzystania plastiku i innych materiałów uległ dalszej zmianie. Dzięki zwiększającej się atrakcyjności elementów z EPP dla sektora samochodowego waga samochodu zmniejsza się. Obecnie polimery są drugim najczęściej używanym surowcem do produkcji pojaz-

dów i stanowią 20% ich całkowitej masy. Oznacza to, że w samochodzie ważącym 1500 kg można znaleźć około 300 kg polimerowych komponentów, czyli w przybliżeniu 2000 części różnego rodzaju i wielkości. Natomiast według raportu Plastics in Motion with Today’s Trends in Transportation sporządzonego przez Stowarzyszenie Przemysłu Tworzyw Sztucznych w Waszyngtonie, części polimerowe stanowią dziś 50% objętości pojazdów.

Jakie wymierne korzyści przynosi zastosowanie tworzyw? Jak wynika z badania Automotive Trends Report, przeprowadzonego w 2018 roku

R E K L A M A

obecnie głównym surowcem stosowanym przy produkcji samochodów, oznacza to oszczędność nawet do 750 litrów paliwa na każde 150 000 km oraz redukcję rocznej emisji CO2 o 30 ton i to tylko w Europie. Warto zauważyć, że technologie produkcji metodami wtrysku termoplastycznego i formowania tworzyw sztucznych jak np. EPP, umożliwiają ekonomiczne wytwarzanie części i maksymalny zwrot inwestycji. Ponadto mogą one mieć znacznie lepsze parametry niż ich odpowiedniki z innych materiałów – na przykład plastikowe zderzaki wzmacniane włóknem szklanym są o połowę lżejsze, a pochłaniają nawet pięć razy więcej energii podczas zderzenia.

Wyzwanie wciąż aktualne przez amerykańską Agencję ds. Ochrony Środowiska, każda wymiana części o łącznej wadze 45 kg na elementy plastikowe przekłada się na

wzrost efektywności energetycznej samochodu o 2%. Biorąc pod uwagę, że 100 kg plastikowych części może zastąpić nawet 300 kg stali, będącej

Pomimo faktu, że w ostatnim dziesięcioleciu upowszechniło się stosowanie lżejszych materiałów, a zmniejszenie relatywnej

masy pojazdów stało się faktem, to od 2004 roku średnia waga pojazdów tak naprawdę utrzymuje się na stałym poziomie. Do takich wniosków doszli autorzy wspomnianego raportu Automotive Trends Report z 2018 roku. Przyczyna jest łatwa do wyjaśnienia. Pomimo stosowania części z lżejszych materiałów, takich jak aluminium czy pianka EPP, konsumenci coraz częściej wybierają duże samochody z bogatym wyposażeniem. Pokazują to na przykład dane z rynku amerykańskiego: w Stanach Zjednoczonych od 1975 roku sprzedaż pojazdów typu sedan i kombi zmniejszyła się o 13%, a modeli pick-up wzrosła o 29%. Konieczny jest więc dalszy rozwój technologiczny, który pozwoli zastąpić jeszcze więcej tradycyjnych materiałów częściami wpływającymi na poprawę wydajności energetycznej i bezpieczeństwa samochodów. Na ten cel skierowane są wysiłki firmy Knauf Industries Automotive.

R E K L A M A

motoryzacja

ci a waga samochodu

R E K L A M A

publikuj.org

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Twój problem polega na tym, że Ty chcesz już natychmiast poznać kogoś, na kogo przelejesz swoje uczucia. Tak się nie da, a taka postawa przyniesie Ci tylko kolejne rozczarowania.

PROGRAM Telewizyjny

Byk

W najbliższym czasie znajomi poznają Cię z kimś, kto co prawda wyda Ci się atrakcyjny, ale nie od razu przypadnie do serca. Potem wszystko potoczy się bardzo szybko.

Bliźnięta

Chociaż bardzo kochasz swoich rodziców to nie pozwól im na ingerowanie w Twoje życie osobiste. Ich działanie może doprowadzić do poważnego zgrzytu w Twoim małżeństwie.

Rak

W związkach, w których w ostatnim czasie nie było zbytniego porozumienia, zaistnieją okoliczności, dzięki którym wszystko się wyjaśni. Wszystkie wasze problemy zostaną rozwiązane.

Lew

Naucz się nie chować długo urazy i od razu na bieżąco wyjaśniaj wszystkie niedomówienia. Poza tym dopuść też czasami do głosu osobę, z którą dzielisz życie.

PONIEDZIAŁEK 23 MARCA

Baran

06:15 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Mister Twister, Serial przyg. 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem,

06:10 Coś dla Ciebie, Program public. 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 The Voice Kids, rozr. 12:35 Koło fortuny, rozr. 13:10 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:05 Coś dla Ciebie, Program public. 14:30 Operacja Zdrowie!, Magazyn

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularSerial obycz. no-dok 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 13:00 Trudne sprawy, Serial fab-dok 12:00 Wiadomości 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. poradnikowy 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:00 Koło fortuny - extra, rozr. 12:35 To się opłaca Magazyn 15:05 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, 15:50 Wydarzenia 12:50 Serengeti, Serial dok 16:10 Pogoda Serial obycz. 14:00 Elif, Serial obycz. 15:50 Zainwestuj w marzenia, 16:15 Interwencja, Magazyn 15:00 Wiadomości, Pogoda Program edukacyjny reporterów 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular16:35 Familiada, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. no-dok 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Panorama, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:30 Va banque, Teleturniej 18:00 Klan, Telenowela 18:50 Wydarzenia 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:30 Korona królów, Serial hist. 19:20 Sport 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Pogoda 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów komediowy 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość” 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:05 Marsjanin - Film SF 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 21:00 Zemsta Spektakl teatralny 23:15 Terminator III: Bunt maszyn 22:50 Ślub za milion dolarów Film dok 21:50 O mnie się nie martw, Serial 22:50 Trzy dni Kondora, Serial sens. - Film SF 23:55 Archiwista, Serial krym. 23:50 Birdman - Komediodram. 01:45 Jack Reacher: Jednym 00:50 To był rok!, rozr. strzałem - Film sens. 02:00 Jak ona to robi? - kom.

Panna

Marząc o dobrym związku często zapominasz, że Ty również masz na jego jakość niebagatelny wpływ. Przede wszystkim zacznij więcej uwagi poświęcać swoim bliskim. Miej trochę więcej dumy i nie szukaj pretekstu do kontaktów z kimś, kto wobec Ciebie zachował się, mówiąc delikatnie, mało elegancko. Ten ktoś Cię jeszcze może bardzo zranić. Dla większości związków będzie to bardzo przyjemny i radosny tydzień. Szczególnie Ci, którzy kochając kogoś ze wzajemnością myślą o zrobieniu następnego kroku.

Strzelec

Twoja dobra passa będzie trwała również i w tym tygodniu. Dlatego korzystaj z tego i staraj się bywać jak najczęściej wśród ludzi. Możesz pokusić się nawet na zrobienie przyjęcia.

Koziorożec

Twój wybuchowy temperament już kilka razy spowodował poważne kłopoty w Twoim związku. Jeżeli nie zaczniesz nad sobą bardziej panować, to w tym tygodniu sytuacja się powtórzy.

WTOREK 24 MARCA

Skorpion

Wodnik

Chyba zły okres masz już za sobą. Nareszcie zmądrzejesz i stwierdzisz, że nie warto kruszyć kopii o głupstwa. Razem z bliską osobą dojdziesz do wniosku, że jednak nie możecie bez siebie żyć.

06:15 Przysięga 07:05 Elif 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Mister Twister 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem 10:15 Komisarz Alex 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 12:50 Atlantyckie olbrzymy. Azory Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist. 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 „Zniewolona”. Kulisy, Reportaż 21:05 Zniewolona, Serial obycz. 21:55 Magazyn Ekspresu Reporterów 23:00 Ocaleni, Talk show 00:05 Głębia ostrości, Magazyn 00:35 Ostatni pociąg z Haserabadu - Film przygodowy

06:10 Światełko nadziei Reportaż 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:35 The Voice Kids, rozr. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:05 Va banque, Teleturniej 13:40 Na sygnale, Serial obycz. 14:15 M jak miłość, Serial obycz. 15:00 Koło fortuny - extra, rozr. 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

01:20 Foxcatcher Film biograficzny

Samotne osoby będą w tym tygodniu święciły towarzyskie triumfy. Telefon nie przestanie dzwonić, a Wy nie będziecie wiedzieć, które zaproszenie przyjąć. Bawcie się, ale też bacznie przyglądajcie nowo poznanym osobom.

06:15 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Mister Twister, Serial przyg 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem,

ŚRODA 25 MARCA

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fab-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 16:00 Koło fortuny, rozr. 15:50 Wydarzenia 16:35 Familiada, Teleturniej 16:10 Pogoda 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 16:15 Interwencja, Magazyn 18:00 Panorama, Pogoda reporterów 18:30 Va banque, Teleturniej 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy no-dok 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 19:55 Przepis dnia 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 20:45 Kulisy serialu „M jak miłość” 19:20 Sport 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 19:25 Pogoda 21:50 Echo serca, Serial obycz. 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 22:45 Zainwestuj w marzenia, komediowy Program edukacyjny 20:10 Jack Reacher: Jednym 22:55 Bruce Lee i Hajduk Film dok strzałem - Film sens. 00:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 00:55 O mnie się nie martw, Serial kom. 22:55 Pewnego razu w Meksyku: Desperado II - Film sens. 01:55 Nowa, Serial krym. 02:50 Straż wiejska - kom.

Ryby

06:05 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 The Voice Kids, rozr. 12:30 Koło fortuny, rozr. Serial obycz. 13:05 Va banque, Teleturniej 10:20 Komisarz Alex, Serial krym. 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 14:10 M jak miłość, Serial obycz. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 15:00 Koło fortuny - extra, rozr. 12:35 Rok w ogrodzie extra, Magazyn 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. poradnikowy Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 12:50 Peru - kraina skrajności, Serial 16:00 Koło fortuny, rozr. 14:00 Elif, Serial obycz. 15:50 Wydarzenia 16:35 Familiada, Teleturniej 15:00 Wiadomości, Pogoda 16:10 Pogoda 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 16:15 Interwencja, Magazyn 18:00 Panorama 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej reporterów 18:20 Pogoda 16:05 Przysięga, Serial obycz. 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 18:30 Va banque, Teleturniej 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:25 Jaka to melodia? 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:00 Klan, Telenowela 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 18:30 Korona królów, Serial hist 20:00 Przepis dnia 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:45 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów „Na sygnale”, Serial dok komediowy 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 Na dobre i na złe, Serial obycz. 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:00 Wielki test o klimacie Quiz 21:55 Na sygnale, Serial obycz. 22:30 Trzech kumpli Film dok x2 21:10 Zawsze warto, Serial obycz. 00:15 Ktoś chce mnie zabić - Thriller 22:40 Podróż na sto stóp - Kome22:10 Żona na niby - kom. diodram.

01:45 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 02:10 Warto rozmawiać Program

publicystyczny

00:50 Geniusz, Serial biograficzny 01:50 W zalewie reklamy Film dok

zyn poradnikowy 06:50 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 07:00 Kuchenne rewolucje 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok x2 15:25 Efekt domina, Cykl reportaży 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje 18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kod genetyczny, Serial obycz. 22:35 Chłopak z sąsiedztwa Thriller

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz. 17:30 Brzydula, Serial obycz. 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 21:00 Porady na zdrady - kom.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej 12:00 Awantura o kasę, Teleturniej 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.

21:40 Wałęsa. Człowiek z nadziei Film

biograficzny 00:05 Conan Niszczyciel - Film fantastyczny

23:10 Harry Potter i więzień Azka00:20 Co za tydzień, Magazyn banu - Film przygodowy 00:55 Wewnętrzny wróg, Serial obycz. 01:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Druga strona medalu, Talk show 02:20 Galileo, Program popularnonaukowy 02:20 Noc magii, rozr. 02:40 Noc magii, rozr.

02:00 Głęboka woda, Serial obycz.

Waga

06:20 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

00:45 Nasz nowy dom, Reality show 01:45 Nasz nowy dom, Reality show 02:45 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. show 08:10 Ukryta prawda, Serial fabular07:50 Doradca smaku, Magazyn no-dok kulinarny 09:15 Ukryta prawda, Serial fabular08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn no-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 10:15 Ukryta prawda, Serial fabular12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabular14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok no-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołow15:25 Milionerzy, Teleturniej ska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz. no-dok 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:00 Fakty 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 19:49 Raport smogowyKomunikat 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów nie, Real tv 20:10 Doradca smaku, Magazyn 21:00 Wiek Adaline - Melodram. kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Motyw, Serial krym. 22:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:30 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:05 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 23:30 Wrogowie publiczni - dram. 01:05 Zabójcza broń, Serial krym. krym. 02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:15 Druga strona medalu, Talk show 02:30 Noc magii, rozr. 02:50 Noc magii, rozr.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje 07:50 Doradca smaku, Magazyn

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:15 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołow16:00 Szpital, Serial fabularno-dok ska, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje 14:15 Ukryta prawda, Serial fabular18:00 Ukryta prawda, Serial fab-dok no-dok 19:00 Fakty 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 16:55 Brzydula, Serial obycz. 19:49 Raport smogowyKomunikat 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku, Magazyn 19:00 19+, Serial fabularno-dok kulinarny 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda20:55 Milionerzy, Teleturniej nie, Real tv 21:30 Ameryka Express, Reality show 21:00 Looper: Pętla czasu - Film 23:00 Kobieta sukcesu - dram. sens. obycz.

01:10 Mentalista, Serial krym. 02:10 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:35 Noc magii, rozr.

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 W otchłani - Thriller 23:50 Paragraf 78 - Film sens.

02:35 SuperLudzie, Magazyn dla

niepełnosprawnych

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 Podróże z diabłem - Film akcji 23:40 Zaginiony w akcji II: Początek - Film sens.

23:30 Porady na zdrady - kom. 01:35 Druga strona medalu, Talk show 01:40 STOP Drogówka, Magazyn 02:10 Druga strona medalu, Talk show policyjny 02:40 Noc magii, rozr. 02:45 Zagadkowe zgony, Serial dok

dom, ogród, wnętrze Zdrowy sen dla codziennej energii

uzyskać efekt funkcjonalności oraz uporządkowania

W salonie materacy i łóżek Sypialnie ROXA w Bieruniu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do spania.

str. 8

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Popularność mebli skandynawskich

str. 9

Własne pomidory

Ograniczenie hałasu

Niebawem wiosna, a potem lato, kiedy to mamy niepowtarzalną szanse delektowania się smakiem okresowo występujących warzyw i owoców.

Rozwiązania pozwalające szybko i łatwo spełnić wymogi zdrowego i komfortowego mieszkania.

str. 10

str. 11

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Pasja piękna Sklep 1004.PL w Bieruniu niezmiennie cieszy się powodzeniem wśród miłośników różnorodnych technik rękodzielniczych. Szczególnie dużo ciepłych słów otrzymujemy od klientów spoza Bierunia – z Tychów, Bojszów, Lędzin, a nawet Mysłowic W ofercie jest szeroka gama produktów pasmanteryjnych – do szycia, haftowania, szydełkowania, guziki, zamki, ale także barwniki do tkanin, specjalistyczne igły, itp. Mamy duży wybór cekinów, koralików, tasiemek, wstążek, koronek i aplikacji w tym np. kilka-

naście wielkanocnych, niezbędnych także w cardmakingu i decoupage’u. Oferujemy także ponad 200 wzorów serwetek papierowych na sztuki, farby akrylowe, przedmioty drewniane i styropianowe do ozdabiania w przystępnych cenach oraz

potrzebne media typu kleje, crackle, werniksy i wiele innych, jak choćby akcesoria do quilllingu, stickersy, dżety, brokaty, arkusze filcu. Osoby kreatywne bez problemu powinny znaleźć u nas coś dla siebie.

Dodatkowo w sklepie 1004. PL sprzedajemy dewocjonalia oraz elegancką odzież damską polskich producentów w cenach outletowych. Serdecznie zapraszamy. Sklep stacjonarny czynny jest

w poniedziałki i czwartki od 9 do 13.30, we wtorki, środy i piątki od 12 do 16.30. Planujemy rozwinąć również sprzedaż internetową pod adresem www.cekinek.pl

Bieruń, ul. Krakowska 32 664 620 363 1004@poczta.pl www.1004.pl

artykuł promocyjny

popularność mebli skandynawskich Dla każdego z nas, mieszkanie, w którym żyjemy na co dzień jest bardzo ważne. Chcemy wyposażyć je w niezbędne elementy i estetyczne dekoracje, które pomogą nam uzyskać efekt funkcjonalności oraz uporządkowania. Dobrze urządzony salon

Ostatnio dużą popularnością cieszą się meble skandynawskie. Ich prosta konstrukcja urzekła wiele osób, stają

się więc częstym wyborem. Podczas zakupów część osób zastanawia się jakie meble do salonu wybrać, ponieważ jest to pomieszczenie uznawane

R E K L A M A

za najbardziej reprezentacyjne. To właśnie tutaj często spędzamy czas z rodziną lub zapraszamy gości. Warto zadbać o to, aby w salonie znalazły się meble solidnie wykonane o ciekawym fasonie. Nie może zabraknąć eleganckiej sofy, gustownej lampy podłogowej i stolika kawowego. To prawdziwa strefa komfortu, w której możemy spędzić czas na interesującej lekturze czy słuchaniu muzyki.

Sofy i stoliki w stylu skandynawskim Zapoznając się z asortymentem sklepów możemy mieć niemały kłopot, aby wybrać to, co najlepiej wpisze się w przestrzeń naszego mieszkania. Dobrze jest wcześniej określić potrzeby i znaleźć własny styl. Każdy ma szansę znaleźć produkty na miarę swoich potrzeb. Stoliki kawowe w stylu skandy-

nawskim cieszą się dużą popularnością. Nic w tym dziwnego, bowiem zachwycają swoją prostą konstrukcją i zapraszają do spędzenia beztrosko czasu popijając popołudniową kawę. Warto wybierać to, co wykonane jest starannie i w dbałości o detale. Meble skandynawskie często możemy poznać po prostej formie i drewnianych konstrukcjach. Skandynawskie sofy i fotele wykonane są na nóżkach nadając meblom lekkości. Dobrze jest zwracać uwagę na solidność wykonania i wybierać to, co zostało wykonane z materiałów wysokiej jakości. Dzięki temu długo będziemy cieszyć się meblami, które będą gustownym wypełnieniem wnętrza.

Jakość i rzetelne wykonanie Dobrze zacząć od przemyślenia i zorganizowania naj-

ważniejszych elementów. Te meble, które będą zajmowały sporo przestrzeni najlepiej jest kupować w pierwszej kolejności. Okazałe sofy w stylu skandynawskim, czy pikowany fotel to ważne meble, których funkcjonalność pozwoli nam czuć się w domu w pełni komfortowo. Spore znaczenie ma dla każdego cena, ale warto pamiętać, że zazwyczaj lepiej jest zapłacić nieco więcej za

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

R E K L A M A

produkty wykonane dobrze. Zazwyczaj zwracamy uwagę na wygląd, kolorystykę i wzornictwo, dlatego wszystkie meble powinny mieć nie tylko walory użytkowe, ale również cieszyć nasze oko. Jeśli będą dobrze zsynchronizowane z całością pomieszczenia, z pewnością będziemy usatysfakcjonowani końcowym efektem. publikuj.org

ZDROWY SEN DLA CODZIENNEJ ENERGII

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Sen ma kluczowe znaczenie dla naszego życia – nawet ważniejsze niż dieta i ćwiczenia. Nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie. Dla zapewnienia komfortu i prawidłowego ułożenia ciała w czasie snu, istotny jest wybór odpowiedniego materaca. W salonie materacy i łóżek Sypialnie ROXA w Bieruniu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do spania. Jeżeli szukasz materaca, który zapewni komfort niezależnie od kształtu ciała i pozycji spania, zachęcamy do przetestowania materaca Magniflex z kolekcji Vitale. To materac wysokiej jakości o właściwościach leczniczych potwierdzonych przez testy i badania, wyprodukowany z opatento-

wanych pianek, zapewniających Twojemu ciału prawidłowe podparcie i relaks. Najwyższy poziom stabilizacji sylwetki podczas wypoczynku stanowi podstawę dla zdrowego i regeneracyjnego snu. Oddychający funkcjonalny pokrowiec wzbogacony włóknami srebra i bambusa umożliwia optymalne odprowadzanie wilgoci ciała, a praktyczny zamek błyskawiczny ułatwia zdejmowanie i pranie w 30C.

Wytrzymała pianka zapewnia stałość formy materaca, nie powstają żadne wgłębienia od leżenia. Nie ma znaczenia, czy to rano lub wieczorem, po jednym dniu, roku lub 10 latach użytkowania: materac Magniflex z kolekcji Vitale zachowuje formę i przedłużoną do 8 lat gwarancję. W salonie materacy i łóżek Sypialnie ROXA oferujemy również szeroki wybór łóżek drewnianych, tapicerowanych

i kontynentalnych z krótkim terminem oczekiwania i możliwością zakupów na raty 0%. Tutaj znajdziesz coś dla siebie – od łóżek klasycznych po te

bardziej luksusowe. Pomożemy wybrać materac dostosowany do Twoich potrzeb, bo właśnie ten element każdej sypialni jest najważniejszy.

Pamiętaj, że nawet najpiękniejsze łóżko nie sprawi, że wstaniesz wypoczęty i z energią do działania na nowy Artykuł partnera dzień.

Wykładziny dywanowe czy elastyczne Aranżacja wnętrz to jeden z ostatnich, najprzyjemniejszych etapów urządzania mieszkania. W tym okresie stajemy przed wieloma trudnymi wyborami, które bezpośrednio wpływają na komfort przyszłego życia. Jednym z nich jest dobór odpowiedniej podłogi. Ekspert firmy ARTE wyjaśnia, kiedy warto postawić na wykładzinę dywanową, a kiedy lepiej sprawdzi się wykładzina elastyczna. Wykładzina dywanowa sposób na miękką i przytulną podłogę

w odpowiednich warunkach a dzięki wykładzinom dywanowym możemy mieć pewność, że maluch spędzi te chwile wygodnie, dodaje specjalista.

Wykładzina elastyczna gwarancja trwałości i funkcjonalności Jeśli chodzi o wykładziny elastyczne, to największym ich atutem jest to, że łatwo utrzymać je w czystości, przez co sprawdzą się idealnie w pomieszczeniach intensywnie użytkowanych czy przeznaczonych dla czworonożnych przyjaciół. Dzięki swojej

wytrzymałości i dużym możliwościom aranżacyjnym zyskują coraz szersze grono entuzjastów. Bogata paleta wzorów i kolorów (nawet bardzo intensywnych) sprawiła, że są często wykorzystywane również w designerskich wnętrzach, stanowiąc ciekawą alternatywę dla klasycznych podłóg kuchennych i łazienkowych, tłumaczy specjalista ARTE. Istnieją dwa typy wykładzin elastycznych, które różnią się między sobą cechami fizycznymi i obszarem zastosowania. Homogeniczne (jednowarstwowe) to ponadczasowy styl i uniwersalne wzornictwo. Dzięki

swojej wytrzymałości i niskim kosztom utrzymania nadadzą się zwłaszcza do przedsionków, schowków i przedpokoi. Z kolei wykładziny heterogeniczne (wielowarstwowe) dostępne są w wielu złożonych wzorach i kolorach, także bardzo nowoczesnych. Dzięki kreatywnym możliwościom aranżacji podłóg, polecane są do wnętrz, w których ważnym aspektem są estetyka i design. Z tego względu często wykorzystywane są jako główny element

dekoracyjny całego pomieszczenia, podpowiada ekspert. Podsumowując, na pytanie wykładzina dywanowa, czy elastyczna? – nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko uzależnione jest od osobistych preferencji osoby aranżującej wnętrze i tego, jak będzie ono użytkowane. Najważniejsze, by rozwiązanie dopasować do charakteru pomieszczenia i stylu życia domowników. Więcej informacji o produktach na stronie: www.arte.pl

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Pierwszym krokiem przy podejmowaniu decyzji dotyczącej wyboru wykładziny powinno być zdefiniowanie własnych oczekiwań względem niej. Estetyka jest ważna, jednak nie może być przedkładana nad użyteczność. Przede wszystkim należy się zastanowić, czy ważniejsza jest dla nas przyjemność użytkowania czy wytrzymałość. Do sypialni lepiej nada się wykładzina dywanowa, zaś w kuchni czy pomieszczeniach przeznaczonych dla czworonożnego pupila bardziej sprawdzi się wykładzina elastyczna. Czym więc charakteryzują się oba typy i który wybrać? Zasadniczym plusem wykładzin dywanowych jest ich miękkość. Nadają wnętrzu przytulnego charakteru, przez co chętnie wykorzystuje się je w aranżacji mieszkań. Sprężystość i miękkość to jednak nie jedyne zalety tego rozwiązania. Wykładziny dywanowe mają właściwości wygłuszające, przez co doskonale tłumią dźwięk. Jest to bardzo przydatne, zwłaszcza w domowych biurach, sypialniach i przestrzeniach przeznaczonych dla najmłodszych. Są też niezastąpionym izolatorem

ciepła. Przy ich zastosowaniu zużycie energii niezbędnej do ogrzania pomieszczenia spada nawet o 4-5%, wyjaśnia ekspert firmy ARTE. Wykładziny dywanowe idealnie sprawdzą się też w sypialniach. Podłoga w tym pomieszczeniu ma częsty kontakt z bosą stopą, dla której dotyk miękkiej i ciepłej wykładziny jest wyjątkowo przyjemny. Warto również zastosować ją w pokojach dziecięcych. Najmłodsi dużo czasu spędzają w krainie wyobraźni, zabawy na podłodze to stały element ich dnia. Warto zadbać, by odbywały się

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Co zrobić, aby cieszyć się smakiem własnych pomidorów? Zima powoli ustępuje, niebawem wiosna, a potem lato, kiedy to mamy niepowtarzalną szanse delektowania się smakiem okresowo występujących warzyw i owoców. Pomidory, ogórki, jabłka i brzoskwinie dominują na straganach i sklepach. Wiadomo jednak, że te pochodzące z uprawy masowej niejednokrotnie, daleko odbiegają od tych uprawianych na własnym skrawku ziemi, na własny użytek. Pomidory występujące w marketach bardzo często są rozwodnione, nie pachną i smakiem nie dorównują warzywom z naturalnej uprawy. Co zatem zrobić, aby delektować się ich wspaniałym i niepowtarzalnym smakiem? Jeżeli posiadamy skrawek ziemi na, którym moglibyśmy rozpocząć naszą pomidorową przygodę to już tylko kilka kroków dzieli nas od założenia własnej hodowli. Pomidory powinno wysiewać się początkowo w inspektach, a następnie pod koniec maja sadzonki zasadzić do gruntu. Możemy

także odwiedzić sklep ogrodniczy, np. Centrum Ogrodnicze Bazowscy w Bieruniu Nowym przy ul. Warszawskiej 159, gdzie dostaniemy sadzonki, gotowe do sadzenia. Podczas zakupu sadzonek powinniśmy zdecydować się na konkretny gatunek pomidora. W Centrum Ogrodnicze Bazowscy do dyspozycji jest mnóstwo odmian, jak np. pomidory holenderskie o wysokiej odpornosci na choroby, dające duże zbiory (fenda malinowy, delfine, korde bush, buffalosteak), włoski (con queror), drobnoowocowe doniczkowe, i wiele innych odmian, o których poinformują właściciele sklepu. Przed przystąpieniem do wysadzania pomidorów powinniśmy dokładnie oraz głęboko przekopać ziemię jednocześnie nawożąc ją

R E K L A M A

naturalnym kompostem lub obornikiem. Konieczne będzie regularne podlewanie z dodatkiem nawożącym, w szczególności w okresie, w którym zaczną pojawiać się zalążki owoców. Nie należy jednak przesadzać. Jeżeli będziemy pomi-

dory zbyt często podlewać lub nawozić będzie to miało niekorzystny wpływ na smak owoców. Niedozwolone podczas podlewania jest moczenie liści. Roślinę należy podlewać jak najbliżej korzenia. Polewanie liści rośliny grozi popaleniem liści a w konsekwencji jej zniszczeniem. Krzaki pomidorów uprawia się z rozsady. Najkorzystniej jest posadzić je w kiełkowniku, po czterech tygodniach przesadzając do donicy lub skrzynki. Pierwszych owoców możemy spodziewać się od połowy lipca aż do przyjścia pierwszych przymrozków. Niewielka powierzchnia uprawy wcale nie musi oznaczać faktu, ze nasze plony będą także niewielkie, gdyż niektóre odmiany pomidorów mogą rosnąć wysoko, nie zajmując dużej przestrzeni na szerokość. Rośliny takich gatunków sadzimy przy palikach „na jeden pęd” (regular-

nie usuwając wyrastające pędy boczne, aby skoncentrować energię rośliny na rozwoju owoców) w rozstawie 40 do 50 cm. Jeżeli dysponujemy tylko tarasem lub ogrodem to również nic nie stoi na przeszkodzie w uprawie pomidorów. W takich warunkach doskonałym rozwiązaniem będą rośliny gatunku drobnoowocowego. Trochę trudu włożonego w uprawę tych warzyw z pewnością zaowocuje doskonałymi plonami i możliwością docenienia ich przewagi nad tymi uprawianymi na masową skalę. W Centrum Ogrodnicze Bazowscy można również zakupić sadzonki innch warzyw, jak np. papryki, ogórków, pietruszki, a także krzewów owocowych, truskawek, ziół i kwiatów. – Ogrodnictwo to nasza pasja i sposób na życie – mówi pani Maria Bazowska, właścicielka Centrum Ogrodniczego Bazowscy. – Od wielu lat robi-

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

R E K L A M A

Bieruń, ul. Warszawska 159 606 272 781 osa.mr@wp.pl www.ogrody-bierun.pl

my to, na czym się znamy i co lubimy. Dlatego można znaleźć u nac całą gamę pięknych i niepowtarzalnych roślin, jak również rzeczową i fachową poradę. – Zajmujemy się produkcją oraz sprzedażą roślin i artykułów ogrodniczych – kontynuuje pani Maria. – Zapraszamy do współpracy zarówno klientów detalicznych, jak również firmy tworzące piękne ogrody i zieleń miejską. – Myślę, że warto inwestować w zieleń, ona na prawdę cieszy – kończy pani Maria. Artykuł promocyjny

ograniczenie hałasu w budynkach

Odpowiednia akustyka pomieszczeń to jeden z czynników istotnie wpływających na ostateczny odbiór danego budynku zarówno przez inwestorów, jak i użytkowników. Nic więc dziwnego, że i jedni i drudzy oczekują perfekcyjnej izolacji akustycznej. Warto zatem już na etapie planowania obiektów uwzględnić rozwiązania, które ograniczą ilość niepożądanych odgłosów dobiegających m.in. z rur kanalizacyjnych oraz wewnętrznych części systemów odprowadzających wodę deszczową. i projektanci instalacji muszą sięgać po starsze rozwiązania, by ograniczyć niechciany hałas dobiegający z instalacji albo z sąsiadujących pomieszczeń? Niekoniecznie. Z pomocą przychodzą im bowiem nowoczesne rozwiązania izolacyjne firmy Armacell, które nie tylko pozwolą skutecznie ograniczyć nieprzyjemne odgłosy, ale też odpowiednio zabezpieczą rury przed korozją.

Wyciszona instalacja wpływa na komfort mieszkańców Jednym z najczęstszych źródeł dyskomfortu w pomieszczeniach mieszkalnych oraz biurowych jest charakterystyczny hałas wydobywający się z instalacji kanalizacyjnych oraz wewnętrznych części systemów odprowadzających wodę deszczową. Te odgłosy to nic innego jak drgania rur. W nowoczesnym budownictwie instalacje odpływowe i kanalizacyjne coraz częściej tworzone są z polichlorku winylu, polipropylenu czy żywicy poliestrowej. Materiały te mają wiele zalet: są odporne na korozję, lekkie, łatwe w instalacji oraz mają stosunkowo niską cenę nic więc dziwnego, że praktycznie wyparły popularne niegdyś masywne rury żeliwne czy kamionkowe. Niestety, nie-

Sprawdzone sposoby na komfort akustyczny w pomieszczeniach wielka masa oraz cienkie ścianki rur wykonanych z tworzyw sztucznych sprawiają, że łatwo wpadają one w wibracje oraz znacznie gorzej tłumią dźwięki, co istotnie obniża komfort akustyczny w mieszkaniu. A ten, jak wiadomo, jest niezwykle pożądany zarówno przez inwestorów, jak i późniejszych użytkowników budynków. Polskie Warunki Techniczne wymagają, aby poziom hałasu w pomieszczeniach nie przekraczał zadanych wartości. Szkodliwe dźwięki nie tylko rozpraszają

i obniżają naszą wydajność, ale też przeszkadzają w spokojnym wypoczynku po całym dniu pracy. Dodatkowo długotrwała ekspozycja na uciążliwe odgłosy o wysokim natężeniu może powodować rozdrażnienie, zmęczenie psychiczne oraz negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Czy to oznacza, że architekci

Sposobem na skuteczne wyciszenie pomieszczeń oddzielonych lekkimi ściankami mogą być najnowsze propozycje firmy Armacell wchodzące w skład rodziny ArmaComfort izolacje termoakustyczne ArmaComfort AB oraz bariery akustyczne ArmaComfort Barrier P, ArmaComfort Barrier B oraz ArmaComfort Barrier B Alu. Te innowacyjne systemy izolacji akustycznej

i termoakustycznej nie tylko spełniają surowe wymagania dotyczące zastosowań budowlanych, transportowych i przemysłowych, ale też skutecznie poprawiają komfort akustyczny w mieszkaniach prywatnych, biurach oraz obiektach użyteczności publicznej a dodatkowo są bezpieczne dla ludzi i środowiska. Izolacje ArmaComfort Barrier P, ArmaComfort Barrier B oraz ArmaComfort Barrier B Alu zapewniają doskonałą redukcję transmisji akustycznej przy niewielkiej grubości a dzięki zastosowaniu do ich produkcji innowacyjnej

mieszanki EVA/EPM, stanowiącej połączenie winylu i kauczuku, są też elastyczne, łatwe do cięcia i instalacji. Co ważne, w 100% nadają się do recyklingu nie zawierają substancji niebezpiecznych, takich jak ołów, bitumy, halogeny i fosforany. Są też trudnopalne, niskodymowe, trwałe, odporne na gnicie i większość chemikaliów. Ich atutem jest też samoprzylepność, dzięki której ich montaż przebiega szybko, łatwo i jest czysty wystarczy odkleić podkład i przykleić go do suchej, oczyszczonej powierzchni.

DOM/OGRÓD/WNĘTRZE

Z myślą o poprawie kontroli hałasu w budynkach firma Armacell stworzyła efektywne i wszechstronne rozwiązania izolacyjne pozwalające szybko i łatwo spełnić wymogi zdrowego i komfortowego mieszkania.

publikuj.org

R E K L A M A

06:15 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Mister Twister, Serial przyg. 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem,

dok

14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist. 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:30 Sprawa dla reportera 22:25 Magazyn śledczy Anity Gargas 23:00 Magazyn krym. 997 23:50 Magazyn Ekspresu Reporterów,

poradnikowy 06:35 Familiada, Teleturniej 07:00 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:10 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 The Voice Kids, rozr. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:05 Na dobre i na złe, Serial obycz. 15:00 Koło fortuny - extra, rozr. 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama, Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Filmowe czwartki - Wiesław Kot, Magazyn filmowy 20:45 Fighter - dram. obycz. 22:55 Drive Hard - ostra jazda - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fab-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:10 Przyjaciółki, Serial obycz. 22:10 Zdrady, Serial fabularno-dok 23:25 Erin Brockovich - dram. obycz.

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje 07:50 Doradca smaku 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fab-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fab-dok x2 15:25 Milionerzy, Teleturniej 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality

show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 22:35 Jack Strong - Thriller polityczny

06:00 Mango - Telezakupy Program

Magazyn publicystyczny

00:55 Tanie dranie - Moroz i Kłopotow-

ski komentują świat, Program publicystyczny 01:35 Godziny grozy, Serial sens. 02:30 Ratownicy, Serial obycz.

00:40 Moskwa nad rzeką Hudson Film obycz. 02:45 Dzielnica bankowa, Serial krym. 02:05 Chirurdzy, Serial obycz.

01:10 Superwizjer, Magazyn

reporterów

01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:10 Noc magii, rozr.

23:25 Piraci z Karaibów: Klątwa Czarnej Perły - Film przygodowy 02:30 Noc magii, rozr.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

CZWARTEK

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 Uciekający pociąg - Film sens.

FI GH TER dram. obycz., USA 2010

20:45 | TVP 2

23:55 Kobiety i mafia, Serial dok x2 01:55 Zagadkowe zgony, Serial dok 02:25 Interwencja, Magazyn

reporterów

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

Micky Ward jest bokserem wagi półśredniej, ale nie jest w dobrej formie. W Atlantic City ma zmierzyć się z zawodnikiem, który jest od niego cięższy i reprezentuje inny styl walki.

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

CZWARTEK 26 MARCA

Serial obycz.

10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Peru - kraina skrajności, Serial

06:00 Operacja Zdrowie!, Magazyn

TO horror, USA/Kanada 2017

21:55 | TVN

PIĄTEK 27 MARCA

PROGRAM Telewizyjny

PIĄTEK

W mieście Derry w stanie Maine zaczynają znikać dzieci. Sprawcą sadystycznych morderstw jest klaun Pennywise. By go pokonać, grupa dzieciaków musi stawić czoła swoim największym lękom.

21:50 | TVP 2 Trzech przyjaciół ma rachunki do wyrównania z bliskimi osobami. Wspólnie ustalają, że każdy zabije wroga jednego z przyjaciół. W ten sposób wszyscy będą mieli zapewnione alibi.

00:20 Podróż na sto stóp - Kome00:35 Zawód: Amerykanin, Serial sens. diodram. 01:40 Kompania X, Serial wojenny 02:35 Fighter - dram. obycz.

06:00 Klan, Telenowela 06:25 Sprawa dla reportera 07:20 Rok w ogrodzie, Magazyn 07:45 Rok w ogrodzie extra 08:00 Pełnosprawni, Magazyn 08:25 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 08:50 Studio Raban 09:20 Rodzinny ekspres, Magazyn

TOŻ SA MOŚĆ 21:30 | TVN Dr Martin Harris budzi się ze śpiączki. Odkrywa, że ktoś ukradł mu tożsamość. Nikt, nawet żona, nie wierzy mężczyźnie. Z pomocą młodej kobiety Martin próbuje udowodnić, kim naprawdę jest.

01:40 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular- 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularshow no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok no-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 16:55 Brzydula, Serial obycz. 19:35 Sport 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:45 Pogoda 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:00 Projekt Lady, Reality show 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 20:00 Sekretne życie zwierzaków domowych - Film animowany 21:00 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 21:55 To - Horror 22:00 Nad morzem - Melodram.

głos!, rozr. 13:35 Star Voice. Gwiazdy mają poradnikowy głos!, rozr. 09:45 40 karabinów - Western 14:00 Familiada, Teleturniej 14:35 Koło fortuny, rozr. 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, Show 16:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 16:55 O mnie się nie martw, Serial komediowy 11:30 Dziewczyny ze Lwowa, Serial 17:50 Słowo na niedzielę Program 12:30 Splendor Festiwalu Filmowego religijny w Cannes Film dok 18:00 Panorama 13:35 Okrasa łamie przepisy 18:25 Pogoda 14:05 Z pamięci - rozmowy z Andrzejem Doboszem, Program 18:35 Echo serca, Serial obycz. 19:30 Lajk!, Magazyn publicystyczny 14:15 Jak to działa?, Program popu- 20:00 Dance Dance Dance, rozr. larnonaukowy 21:00 Dance Dance Dance, rozr. 14:40 Postaw na milion - kulisy 22:05 Dance Dance Dance, rozr. 14:50 Stulecie Winnych, Serial obycz. 22:35 Trójkąt bermudzki - Film sens. 15:50 To był rok! rozr. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:25 Postaw na milion, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:30 Hit na sobotę: Casino Royale - Film sens. 00:20 Hobbit: Bitwa Pięciu Armii 00:05 Ucieczka gangstera - Film Film fantastyczny sens.

07:30 Efekt domina, Cykl reportaży 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:55 Na Wspólnej, Serial obycz. animowany 10:05 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 12:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 10:35 Disco polo - 25 lat później, 12:50 Na Wspólnej, Serial obycz. Magazyn muz. 13:20 MasterChef Junior, rozr. 11:40 Fałszywa dwunastka - kom. 14:55 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 16:00 Dorota inspiruje, Magazyn

poradnikowy 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy x2

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial

obycz. x2

19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i

satyra

21:00 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym.x2 23:05 Jestem numerem cztery Film SF

02:40 Jaka to melodia?

komediowy

Program edukacyjny

13:45 Shrek II - Film animowany 15:45 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Przystanek Radość., Kabaret i satyra 22:10 W rytmie serca, Serial obycz. 23:10 Ślad, Serial krym. 00:10 Niepowstrzymany - Film sens. 02:50 Trójkąt bermudzki - Film sens. 02:30 Tajemnice losu, Magazyn 20:00 Hobbit: Bitwa Pięciu Armii Film fantastyczny 22:30 Selma Film biograficzny 00:45 Niezapomniany romans Melodram.

00:40 Ostatnia rola Film biograficzny 02:30 Noc magii, rozr.

07:55 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 08:55 Ukryta prawda, Serial fabular-

no-dok 09:55 Hotel Paradise - Rajskie Rozda-

nie, Real tv

02:25 Interwencja, Magazyn

reporterów

02:40 Disco Polo Life, Program muz.

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany 06:35 Przygody Kota w butach, Serial

animowany 06:55 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany 07:25 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany

10:55 Hotel Paradise - Rajskie Rozda- 07:55 101 dalmatyńczyków, Serial

nie, Real tv

animowany

11:50 Hotel Paradise - Rajskie Rozda- 08:25 101 dalmatyńczyków, Serial

nie, Real tv

12:50 Dziewczyny z drużyny V - kom. show 14:55 Mimzy: mapa czasu - Film 18:00 36,6 °C, Magazyn poradnikowy przygodowy 19:00 Fakty Radość., Kabaret i satyra 17:50 Chłopaki do wzięcia, Telenowela 19:25 Sport dok x2 19:35 Pogoda 18:50 Wydarzenia 19:44 Raport smogowyKomunikat 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:30 Świat według Kiepskich, Serial 20:00 Praktykant - kom. komediowy 20:05 The Four. Bitwa o Sławę, rozr. 22:10 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:00 Piraci z Karaibów: Klątwa 00:10 Uniwersalny żołnierz: Dzień Czarnej Perły - Film przyodrodzenia - Film SF godowy

17:50 Zainwestuj w marzenia, 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Na dobre i na złe, Serial obycz. 19:25 Na sygnale, Serial obycz.

policyjny

13:45 The Four. Bitwa o Sławę, rozr. 15:45 Kabaret na żywo. Przystanek

06:20 M jak miłość, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:45 Przygody Kota w butach, Serial Bożego Miłosierdzia w Krakowie 11:15 Dance Dance Dance, rozr. animowany 12:25 Dance Dance Dance, rozr. Łagiewnikach Transmisja 09:10 Potwory kontra obcy - Film 08:00 Tydzień, Magazyn 13:25 Dance Dance Dance, rozr. animowany 08:30 Zakochaj się w Polsce 14:00 Familiada, Teleturniej 09:05 Ziarno, Program religijny 14:35 Koło fortuny, rozr. 09:40 Las bliżej nas, Magazyn 15:15 Szansa na sukces. Opole 2020, 10:15 Noce i dnie, Serial obycz. 11:20 Klasztorne smaki Show 11:50 Między ziemią a niebem 16:20 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Anioł Pański Transmisja 16:50 Lepsza połowa, Serial 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Program katolicki komediowy 13:15 Film dokumentalny 17:25 Lepsza połowa, Serial 11:20 Klik: i robisz, co chcesz - kom. 14:15 Z pamięci - rozmowy z

Andrzejem Doboszem, Program publicystyczny 14:25 Weterynarze z sercem, dok 15:05 Komisarz Alex, Serial krym. 16:05 Postaw na milion, Teleturniej 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Ośmiu wspaniałych, Reality show 18:30 Jaka to melodia? 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Stulecie Winnych, Serial obycz. 21:15 To był rok!, rozr. 22:20 Wszyscy moi mężczyźni kom. rom. 00:10 Casino Royale - Film sens.

00:40 Kuba Wojewódzki, Talk show 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Noc magii, rozr.

06:20 M jak miłość, Serial obycz. 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 08:30 Scooby-Doo! WrestleMa11:25 Ostoja, Magazyn nia: Tajemnica ringu - Film 11:55 Star Voice. Gwiazdy mają

06:05 Słownik polsko@polski 06:35 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 07:00 Msza święta z Sanktuarium

NIEDZIELA 29 MARCA

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

NIEDZIELA

thriller, USA/Niemcy/Francja/Wielka Brytania 2011

rozr. x2 22:45 Jak Bóg da - kom.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

01:25 STOP Drogówka, Magazyn

SOBOTA 28 MARCA

sensac., Polska 1988

nożna

20:35 Polska - Finlandia Piłka nożna

22:55 Za ciosem - Film akcji

SOBOTA

TRÓJ KĄT BER MUDZ KI

07:05 Elif, Serial obycz. 06:05 Anna Dymna - spotkajmy się 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna Dyskusja 08:15 Kwadrans polityczny 06:35 Familiada, Teleturniej 08:40 Mister Twister, Serial przyg. 07:05 Przepis dnia, Magazyn 09:20 Hotel pod żyrafą i nosorożcem, kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn Serial obycz. 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:35 The Voice Kids, rozr. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:35 Koło fortuny, rozr. 12:00 Wiadomości 13:10 Va banque, Teleturniej 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 13:40 Na sygnale, Serial obycz. 12:35 Magazyn rolniczy, Magazyn 14:10 Nabożeństwo święta Purim 12:50 Peru - kraina skrajności, dok Reportaż 14:00 Elif, Serial obycz. 15:05 Koło fortuny - extra, rozr. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów Serial obycz. 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:05 Przysięga, Serial obycz. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Panorama, Pogoda 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Va banque, Teleturniej 18:30 Korona królów - taka historia…, 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. Reportaż 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:55 Przepis dnia, Magazyn 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda kulinarny 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:30 Polska - Finlandia: studio Piłka 20:45 Star Voice. Gwiazdy mają głos!,

animowany

08:55 Galileo, Program popularno-

naukowy 09:55 Galileo, Program popularno-

naukowy 11:00 Święty, Serial obycz. x4

22:40 Tin Cup - kom. rom. 01:25 Annabelle: Narodziny zła Horror

13:00 Merlin i księga bestii - Film fantastyczny 14:55 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. x3 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Harry Potter i Czara Ognia - 21:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. Film przygodowy 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., 23:20 Mroczne cienie - kom. Serial krym.x2 01:40 Druga strona medalu, Talk show 00:05 Konwój - Komediodram.

07:25 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

06:00 Mango - Telezakupy Program

zyn poradnikowy 07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Efekt domina, Cykl reportaży 12:05 Co za tydzień, Magazyn 12:35 Kod genetyczny, Serial obycz. 13:35 Ameryka Express, Reality show 15:10 Człowiek przyszłości Film dok 16:10 Sekretne życie zwierzaków domowych - Film animowany 18:00 Dorota inspiruje, Magazyn poradnikowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:44 Raport smogowyKomunikat 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Junior, rozr. 21:30 Tożsamość - Thriller

reklamowy 08:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 09:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:10 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 11:15 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 12:15 Zakochani po uszy, Serial obycz. 12:50 Zakochani po uszy, Serial obycz. 13:25 Zakochani po uszy, Serial obycz. 14:00 Zakochani po uszy, Serial obycz. 14:35 Projekt Lady, Reality show 15:40 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 16:45 Harry Potter i Czara Ognia Film przygodowy 20:00 Piraci z Karaibów: Skrzynia umarlaka - Film przygodowy

06:00 Przygody Kota w butach, Serial

animowany x2

06:55 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany

07:25 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany

07:55 101 dalmatyńczyków, Serial

animowany 08:30 Poszukiwacze Bursztynowej Komnaty - Film przygodowy 10:50 Galileo, Program popularnonaukowy 11:50 Galileo, Program popularnonaukowy 12:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 13:55 Gwiazdy kabaretu, Kabaret i satyra 14:55 Bibliotekarz II: Tajemnice kopalni króla Salomona - Film przygodowy 17:00 Quest - Film sens.

19:00 Galileo, Program popularno-

23:55 Motyw, Serial krym. 00:55 Kuchenne rewolucje, Reality

show 01:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:15 Noc magii, rozr.

naukowy 20:00 Jestem numerem cztery Film SF 23:15 Pięćdziesiąt twarzy Greya - 22:15 Skrzydlate świnie - Film obycz. 00:30 Kobiety i mafia, Serial dok Melodram. 01:30 Kobiety i mafia, Serial dok 01:50 Druga strona medalu, Talk show 02:30 Graffiti, Program publicystyczny 02:25 Noc magii, rozr. 02:40 Disco Polo Life, Program muz.

PONIEDZIAŁEK 30 MARCA WTOREK 31 MARCA

Film dok

14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist. 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 21:00 Victoria Spektakl teatralny 22:35 Skrzywdzeni. O Polakach i

Żydach Film dok 23:40 To był rok!, rozr. 00:50 Wszyscy moi mężczyźni kom. rom.

Film dok

14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial hist. 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Polska - Ukraina - studio Piłka

nożna 20:35 Polska - Ukraina Piłka nożna 23:00 Ocaleni, Talk show 00:05 Głębia ostrości, Magazyn reporterów 00:35 Bunt na okręcie - dram. wojenny

02:45 Bez tożsamości, Serial obycz.

06:10 Coś dla Ciebie, Program public. 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:00 Panorama 11:05 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:35 Koło fortuny, rozr. 13:10 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:05 Coś dla Ciebie, Program public. 14:30 Operacja Zdrowie!, Magazyn

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularporadnikowy no-dok 15:00 Koło fortuny - extra, rozr. 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 15:05 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularSerial obycz. no-dok 15:50 Zainwestuj w marzenia, 15:50 Wydarzenia Program edukacyjny 16:10 Pogoda 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:15 Interwencja, Magazyn 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. reporterów 18:00 Panorama, Pogoda 16:30 Na ratunek 112, Serial fabular18:30 Va banque, Teleturniej no-dok 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 20:45 Kulisy serialu „M jak miłość” 19:25 Pogoda 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 19:45 Polska wybiera, Debata 21:50 O mnie się nie martw, Serial 22:50 Trzy dni Kondora, Serial sens. 20:05 Niepowstrzymany - Film sens. 23:50 Ajka - dram. obycz. 22:15 Faceci w czerni III - Film SF

01:55 Warto kochać, Serial obycz. 02:50 Selma Film biograficzny

00:45 Jack Reacher: Nigdy nie wracaj - Film krym.

06:10 Chrześcijańska Armenia

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Reportaż 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:00 Panorama 11:05 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:05 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:10 M jak miłość, Serial obycz. 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Kulisy serialu „M jak miłość”, Felieton 20:55 M jak miłość, Serial obycz. 21:50 Echo serca, Serial obycz. 22:45 Zainwestuj w marzenia, Program edukacyjny 22:55 Urosłam, kiedy spałaś Film dok 23:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 00:35 O mnie się nie martw, Serial komediowy 01:30 Nowa, Serial krym. 02:30 Ajka - dram. obycz.

06:20 Nowa Maja w ogrodzie, Maga-

zyn poradnikowy 06:50 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:25 Efekt domina, Cykl reportaży 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:49 Raport smogowyKomunikat 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Kod genetyczny, Serial obycz. 22:35 15 minut - Film sens.

06:00 Mango - Telezakupy Program

policyjny obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 Krew za krew - Western

23:55 Konwój - Komediodram. 02:10 Galileo, Program popularnonaukowy

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

reklamowy 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. show 08:10 Ukryta prawda, Serial fabular07:50 Doradca smaku, Magazyn no-dok kulinarny 09:15 Ukryta prawda, Serial fabular08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn no-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 10:15 Ukryta prawda, Serial fabular12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabular14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok no-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołow15:25 Milionerzy, Teleturniej ska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 14:15 Ukryta prawda, Serial fabular17:00 Kuchenne rewolucje, Reality no-dok 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 16:15 19+, Serial fabularno-dok 16:55 Brzydula, Serial obycz. no-dok 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:00 Fakty 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 19:00 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 19:49 Raport smogowyKomunikat 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów nie, Real tv 20:10 Doradca smaku, Magazyn 21:00 Narzeczony mimo woli - kom. kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:30 Motyw, Serial krym. 22:30 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:30 Superwizjer, Magazyn reporterów 00:05 36,6 °C, Magazyn poradnikowy 23:20 Czerwona planeta - Film SF 01:30 Druga strona medalu, Talk show 22:45 Inwazja: Bitwa o Los Angeles 01:05 Zabójcza broń, Serial krym. 02:05 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:05 Druga strona medalu, Talk show - Film SF 01:20 System - Film krym. 02:40 Noc magii, rozr. 02:30 Noc magii, rozr.

PONIEDZIAŁEK

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

23:30 Harry Potter i Czara Ognia 01:00 Co za tydzień, Magazyn Film przygodowy 01:35 Wewnętrzny wróg, Serial obycz. 02:35 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Noc magii, rozr.

06:00 Mango - Telezakupy Program

BO GO WIE dram. obycz., Polska 2014

21:00 | TVN 7 Lata 80. XX w. Kardiochirurg Zbigniew Religa marzy o przeprowadzeniu operacji przeszczepu serca. Niestety, środowisko naukowe patrzy nieprzychylnie na jego aspiracje. Lekarz nie daje za wygraną.

PROGRAM Telewizyjny

06:20 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów - taka historia… 09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:40 Wójt roku Reportaż 13:00 Czy bobry uratują Las Vegas?

WTOREK

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 Shaolin - Film sens.

00:15 Samobójcza misja - Horror 02:35 SuperLudzie, Magazyn dla niepełnosprawnych

NA RZE CZO NY MI MO WO LI kom., USA 2009

21:00 | TVN 7 Margaret zapomina o przedłużeniu wizy i w związku z tym grozi jej deportacja do Kanady. By temu zapobiec, kobieta wpada na pomysł fikcyjnego małżeństwa ze swoim amerykańskim asystentem, Andrew.

06:15 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist. 09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Wójt roku Reportaż 12:40 Rok w ogrodzie extra 12:55 Dziki Meksyk, Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial histo-

06:05 Pożyteczni.pl, Magazyn 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn

kulinarny

07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:10 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:10 M jak miłość, Serial obycz. 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny,

Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, Magazyn ryczny kulinarny 18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:40 Kulisy seriali „Na dobre i na złe” i „Na sygnale”, Serial dok 20:10 Alarm! Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz. 20:55 Na dobre i na złe, Serial obycz. 21:00 Wielki test o prima aprilis Quiz 21:55 Na sygnale, Serial obycz. 22:25 Książę i dybuk Film dok 22:35 Nauczycielka angielskiego Komediodram. 00:00 Mroczny sekret niani - Thriller

01:35 Wojsko-polskie.pl, Magazyn 02:00 Warto rozmawiać

00:15 Geniusz, Serial biograficzny 01:15 Życie po re-animacji Film dok

06:00 Nowy dzień z Polsat News

00:20 Nasz nowy dom, Reality show 01:20 Nasz nowy dom, Reality show 02:20 Tajemnice losu, Magazyn

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:15 Ukryta prawda, Serial fabular11:30 Afera fryzjera, Reality show no-dok 12:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 10:15 Ukryta prawda, Serial fabular13:15 Szpital, Serial fabularno-dok no-dok 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabular15:25 Milionerzy, Teleturniej no-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołow17:00 Kuchenne rewolucje, Reality ska, Serial fabularno-dok show 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 19:00 Fakty 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:35 Sport 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 16:55 Brzydula, Serial obycz. 17:30 Brzydula, Serial obycz. 20:10 Doradca smaku, Magazyn 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 19:00 19+, Serial fabularno-dok 20:55 Milionerzy, Teleturniej 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. 21:30 Ameryka Express, Reality show 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozda23:00 Śmiertelna głębia - Thriller nie, Real tv 21:00 Bękarty wojny - Film wojenny 00:15 Gra - Thriller

01:20 Superwizjer, Magazyn

reporterów

01:55 Mentalista, Serial krym. 02:55 Uwaga!, Magazyn reporterów

02:50 Noc magii, rozr.

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 American Ultra - Thriller

23:40 Koszmar z ulicy Wiązów Horror 01:40 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 02:40 Disco Polo Life, Program muz.

*** Kowalski przychodzi do knajpy i mówi: - Pół litra, bo się zacznie! Kelner przynosi butelkę. Sytuacja powtarza się jeszcze pięć razy. Za szóstym kelner pyta: - A kto za to zapłaci? - Acha, zaczęło się... *** Sprzedawca do klientki: - Ten odkurzacz zaoszczędzi Pani połowę pracy. - Doskonale! - ucieszyła się kobieta. - W takim razie poproszę dwa. *** Jak po japońsku nazywa się gabinet szefa? - Yamahama

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

ŚRODA 1 KWIETNIA

humor Przychodzi mężczyzna do klubu i pyta się kelnera: - Mam 20 zł co pan poleca? A kelner na to: - Inną restaurację.

KI LER kom. krym., Polska 1997

22:30 | TVN Nieśmiały 30-letni taksówkarz Jurek Kiler przez pomyłkę zostaje uznany przez policję za profesjonalnego zabójcę. Absurdalny błąd pociąga za sobą serię nieprawdopodobnych omyłek.

CZWARTEK 2 KWIETNIA

ogłoszenia drobne

CZWARTEK

06:20 Przysięga, Serial obycz. 07:05 Elif, Serial obycz. 08:00 Wiadomości, Pogdoa 08:15 Kwadrans polityczny 08:40 Korona królów, Serial hist. 09:20 Ranczo, Serial komediowy 10:15 Komisarz Alex, Serial krym. 11:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 12:00 Wiadomości 12:15 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:25 Agropogoda Pogoda 12:30 Wójt roku Reportaż 12:35 To się opłaca Magazyn 12:50 Dziki Meksyk, Film dok 14:00 Elif, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:15 Alarm! Magazyn reporterów 15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 18:00 Klan, Telenowela 18:30 Korona królów, Serial histo-

ryczny

18:55 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Sport 20:10 Alarm! Magazyn reporterów 20:40 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:35 Sprawa dla reportera 22:30 Magazyn śledczy Anity Gargas 23:00 Magazyn krym. 997 23:55 Santo subito, Serial dok 00:55 Tanie dranie - Moroz i Kłopotow-

ski komentują świat Program publicystyczny 01:40 Godziny grozy, Serial sens. 02:35 Ratownicy, Serial obycz.

06:05 Operacja Zdrowie! Magazyn

poradnikowy 06:35 Familiada, Teleturniej 07:05 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 07:15 Pytanie na śniadanie, Magazyn 11:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 12:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 12:30 Koło fortuny, rozr. 13:10 Va banque, Teleturniej 13:35 Na sygnale, Serial obycz. 14:10 Na dobre i na złe, Serial obycz. 15:10 Doktor Kleist - lekarz rodzinny, Serial obycz. 16:00 Koło fortuny, rozr. 16:35 Familiada, Teleturniej 17:10 Więzień miłości, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Pogoda 18:30 Va banque, Teleturniej 18:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Filmowe czwartki - Wiesław Kot, Magazyn filmowy 20:45 Wszystkie pieniądze świata dram. krym.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2 10:00 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 12:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fab-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Nasz nowy dom, Reality show 21:10 Przyjaciółki, Serial obycz. 22:10 Zdrady, Serial fabularno-dok 23:10 Zakładnik z Wall Street Thriller

23:10 Fałszywa tożsamość - Thriller 01:25 Chirurdzy, Serial obycz. 00:50 Chinatown - dram. krym. 02:25 Chirurdzy, Serial obycz.

Ogłoszenia drobne

06:20 Na Wspólnej, Serial obycz. 06:50 Kuchenne rewolucje, Reality

06:00 Mango - Telezakupy Program

reklamowy show 07:35 Zakochani po uszy, Serial obycz. 07:50 Doradca smaku, Magazyn 08:10 Ukryta prawda, Serial fabularkulinarny no-dok 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 09:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:30 Afera fryzjera, Reality show 12:15 Ukryta prawda, Serial fabular- 10:15 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok no-dok 13:15 Szpital, Serial fabularno-dok 11:20 Idealna niania, Reality show 14:15 Detektywi, Serial fabularno-dok 12:10 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 14:50 Detektywi, Serial fabularno-dok 15:25 Milionerzy, Teleturniej 13:10 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 16:00 Szpital, Serial fabularno-dok 17:00 Kuchenne rewolucje, Reality 14:15 Ukryta prawda, Serial fabularshow no-dok 18:00 Ukryta prawda, Serial fabular- 15:15 Szkoła, Serial fabularno-dok no-dok 16:15 19+, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 16:55 Brzydula, Serial obycz. 19:35 Sport 17:30 Brzydula, Serial obycz. 19:45 Pogoda 18:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 19:00 19+, Serial fabularno-dok 20:10 Doradca smaku, Magazyn 19:30 Zakochani po uszy, Serial obycz. kulinarny 20:00 Hotel Paradise - Rajskie Rozdanie, Real tv 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:00 Dziewczyna z moich koszmarów - kom. rom. 21:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 22:30 Kiler - kom. krym.

00:45 Raj dla par - kom.

23:25 Piraci z Karaibów: Skrzynia umarlaka - Film przygodowy 02:40 Noc magii, rozr.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 07:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 08:00 Nasz nowy dom, Reality show 09:00 Święty, Serial obycz. 09:30 Demakijaż, Rozmowa 10:00 Przez żołądek do serca, rozr. 10:30 Demakijaż, Rozmowa 11:00 Awantura o kasę, Teleturniej x2 13:00 Magicy z ulicy, rozr. 13:30 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

14:30 Emil pogromca mandatów, rozr. 15:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

16:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

17:00 Słoneczny patrol, Serial

przygodowy

18:00 Sekrety sąsiadów, Serial obycz. 18:30 Święty, Serial obycz. 19:00 Policjantki i policjanci, Serial

obycz.

20:00 Święty, Serial obycz. 20:30 Sprawiedliwi - wydział krym.,

Serial krym. 21:40 Komedia romantyczna - kom. rom.

23:20 Śmierć na talerzu, Serial dok x2 01:20 STOP Drogówka, Magazyn

policyjny

02:30 Graffiti, Program publicystyczny

Dla osób prywatnych ogłoszenia drobne bezpłatne! Wystarczy wysłać treść: SMS 720 820 312 (koszt wg. operatora) lub e-mail: drobne@telewizyjna.pl Ogłoszenie ukaże się w 4 kolejnych wydaniach gazety

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

PRACA Zatrudnię dorywczo na stanowisku sprzedawcy, dwa razy w tygodniu. Praca na terenie Tychów. Dla osób w każdym wieku. Warunki do uzgodnienia. Tel. 883 900 979, po godz. 18. Zatrudnimy młode osoby do rozdawania gazet w hipermarketach, zawsze w piątki, w miastach: Tychy, Mikołów, Pszczyna, tel. 692 427 938.

RTV/AGD Naprawa telewizorów, monitorów komputerowych Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Sprzedam lodówkę Samsung z zamrażalnikiem dolnym 3-szufladkowym wysokość 185 cm szerokość 60 cm, w stanie bardzo dobrym, cena 700 zł, nr tel. 695 431 456 Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł tel 502811458 Sprzedam wieżę Technix 4 elementy, cd kasety, tel. 572 998 405 Kupię wieżę dobrym stanie najchętniej Aiwa, tel. 602 899 119. Sprzedam krajalnicę elektryczną 50 zł i ręczną 40 zł do chleba, frytkownicę 60 zł, ekspres do kawy z termosem 40 zł, tel. 502 811 458. Sprzedam gitarę elektroakustyczną – 300 zł, tuner SONY – 50 zł, żelazka klasyk i turystyczne-50 zł/2szt., głośniki UNITRA – 50 zł/2szt., radio z zegarem/budzik i zwykłe – 40 zł/2szt. Tel. 696 415 901. Sprzedam tanio LAPTOP ACER ASPIRE E1-571G + torba 2 gry FS15/FS17 + ANTYWIRUS. Tel. 660574022. Pilnie kupie okap kuchenny MORA, także części. Tel. 602 324 284.

Sprzedam pierwszy adapter stereo w RWPG TESLA – 100 zł, rzutnik ANIA do filmów celuloid – 30 zł, maszynkę elektryczną do golenia (lata 70.) – 20 zł. Tel. 696 415 901. Sprzedam nowy tel dotykowy za 50 zł alkatel pixi Tychy, tel. 578 806 551. 05.24 Sprzedam fabr. nowy tel. kom. „MYPHONE HAMMER EXTREME” +zapasowa bateria. Klawiszowy. Idealny na ciężkie warunki użytkowania. Cena: 150 zł. Telefon 696 415 901. Okazja! Oddam dwa sprawne zestawy głośnikowe typu ZGC-40-8-580 UNITRA. Wymiary: 54x29x24 cm. Tel. kontaktowy: 798 824 715 Sprzedam maglownicę stołową, pokojową nieużywaną, tel. 694 173 753. Sprzedam obudowę do maszyny krawieckiej, szer. 93 cm, tel. 694 173 753. Sprzedam lodówkę Mińsk 60 zł, piec kuchenny gazowy 120 zł, piec kuchenny elektryczny 120 zł, fotele pokojowe 2 szt po 120 zł, piec łazienkowy PG 6 za 150 zł, szafki kuchenne komplet 6 szt 600 zł telefon kontaktowy 502811458 Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, tel. 694 173 753. Zamrażarka skrzyniowa wym szer. 72/62, wys. 88 cm, tel. 694 173 753. Zamek GERDA TYTAN ZXZ z zapornicą. K grafit. Nowy sprzedam 245 pln 513919668 tychy Start 66. Aparat antyczny w super stanie. Brazowa pochwa. Sprzedam. Tychy tel 513919668

MATRYMONIALNE Matrymonialne – wysoki mężczyzna 35 l. ciemny, blądyn, niebieskie oczka, wysportowany pozna kobiete od 18 do 65 l. Rozwódki, wdowy też, cel przyjaźń, związek, miłość. Tychy okolice i cały Śląsk. SMS 537 941 035.

Wdowa 67/166, pozna, wysokiego wdowca w podobnym wieku Tychy okolice tel. 507 624 526. Wolny 52l. 176w poznam paną odpowiednim wieku do stałego związku prosze dzwonic po godzinie 15 tel. 781104613 Wdowa – wysportowana, skromna emerytka – pozna dżentelmena w odpowiednim wieku. Kontakt tel. 721 441 002 Na sms nie odpowiadam. Wolny48 l/180cm wzrostu bez zobowiązań, mieszkanie, szukam panny wdowy w podobnym wieku bez zobowiązań, Tychy, okolice, tel. 602 661 954. Hejka tu Agnieszka z Pszczyny samotna rozwódka lat 43 poszukuje pana samotnego lub rozwodnik który będzie ze mną na dobre i na złe nie alkoholik numer tel 609 183 002. Wdowa 64l pozna wdowca wysokiego w odpowiednim wieku. Tychy okolice, tel. 667791515. Wolny 57l. 174cm 75kg poznam Panią tel.517 391 603. Wolny 57l. 174cm 75kg szuka drugiej połowy, tel. 517 391 603. Wolny 45l/180 pozna pannę w odpowiednim wieku, Tychy okolice tel, 601661954 Poznam panią do lat 40. Cel stały wiązek. Proszę o sms 531090061 Wolny 66 l. 176 rozw. domator, nie palący. Pozna Panią, stały związek, Tychy okolice. Tel. 795 673 596. Kawaler 40 lat z Tychów, pozna kobietę z którą ułożę sobie życie na stałe, tel. 578 806 551. Mam 40 lat jestem wolny jesteś wolna napisz lub zadzwoń, tel. 504734257. Jak jesteś sam jak ja to zadzwoń 60 lat i samotna, tel. 500846267. Wolna blondynka 65l/165/78 pozna wolnego pana wysokiego w zbliżonym wieku Tychy, okolice tel. SMS 507 624 526 lub 667 791 515. Wolny 46l 180/75, M-3 pozna panią bez zobowiązań Tychy, okolice tel, SMS 691 486 923 lub 601 661 954 Wolny 60+ rozw. Domator nie palący pozna panią. Stały związek Tychy i okolice. Tel. 795 673 596. Pozdrawiam. amotna rozwódka lat 43 poszukuje pana samotnego lub rozwodnik i który będzie ze mną na dobre i na złe a dzisiaj są moje urodziny mam nadzieje ze ktoś się odezwie dziękuję 783 965 065.

Sprzedam obraz olejny ładny nowy za 100 zt Tychy tel. 578806551

PŁACISZ DUŻO ZA PRĄD? JEST NA TO ROZWIĄZANIE

FOTOWOLTAIKA NA DACHU TWOJEGO DOMU Zmniejsz rachunki za prąd do zera. Teraz dodatkowo możesz otrzymać 5000 zł dofinansowania. Zadzwoń 692 427 938.

DLA DOMU Kompleksowe wykonywanie łazienek. Instalacje, płytki, malowanie. Wolne terminy. Tel 531 777 247. Montaż, przeróbki inst c.o., gazu, kanalizacji, wody tel. 576 872 436. Montaż kotłów oraz grzejników c.o. tel. 576 872 436. Montaż kuchenek gazowych tel. 576 872 436. Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Stan +bdb. Cena 180 zl. Tel. 516517309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w jasnej okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik używany 1 tydzień – stan jak nowy, cena 140 zł, tel. 516 517 309 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł. Tel. 516 517 309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, odbiór w Kobiórze, tel. 516 517 309.

SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE

- 299 zł tel. 603 456 555, tel. 603 456 333

www.jgl.pl

Sprzedam regał siatkowy „POLSKIE ZIEMNIACZKI” lub bez logo. Wys. 182cm, szer. 60cm, głęb. 42cm. Cena 150 zł. Telefon kontaktowy 696415901 Tanio sprzedam zlewozmywak blaszany jednokomorowy. Stan bardzo dobry. Rozmiar 86-43 cm. Tel. 602 324 284. Sprzedam tanio nowa wersalkę rogowa tel 515144486 Sprzedam grzejnik stalowy panelowy podwójny, piec łazienkowy PG6, kuchenkę elektryczną, lodówkę Minsk, zlew blaszany chromowany 2 komorowy nowy 80×50 cm, wanne nową 130×70 cm, bidet nowy z baterią natryskową, urządzenie do filtrowania wody INSTAPURE z filtrami, syfony z lat 80-tych. Tel 668 075 329 Sprzedam sofę rozkładaną, wersalkę 2-osobową, szafki kuchenne z lat 80tych, drzwi pokojowe białe kilka sztuk, podnóżki pokojowe beżowe 4 szt, fotele tapicerskie, stół pokojowy rozkładany. Tel 502 811 458 Sprzedam nowy wózek dziecięcy za 250 zł Tychy tel. 578806551 SPRZEDAM biurko „szufladeria”, nowe, duże, wysokie, bardzo solidne. Tel 535 031 056.

Kupię różne STAROCIE, z mieszkania, domu, z piwnicy, strychu, garażu. Monety, Banknoty, Wojskowe Pamiątki, Książki Zbiory Znaczki Pocztowe, Medale, Odznaczenia, Ordery, Stare dokumenty, Pocztówki, Fotografie, Zegarki/nawet uszkodzone/, Albumy ze Zdjeciami, Różne Bibeloty, Sztucce, i Inne. DOJAZD I WYCENA BEZPŁATNIE tel.: 668 349 506 Sprzedam segment pokojowy jasny 4 części stan bdb 700 zł oraz szafki kuchenne dolne I górne stan dobry jasne cena 400 zł, stół rozkładany prostokątny pokojowy 50 zł tel 502 811 458 Sprzedam skóry dwoina bydlęca od 0.9 mm do 1.1 mm oraz skaje, okleiny winylowe i papierowe, tektury do oprawy książek oraz narożniki (okucia na rogi książek) tel 668 075 329 Sprzedam tanio sofę narożna rozkładana, tel. 515 144 486. Starsza osoba pilnie przyjmie lodówkę. Tel. 602 324 284.

RÓŻNE Poszukuję osoby jako współwłaściciela pojazdu. Tel. 792 889 415. Poszukuje osoby której zabrano prawo jazdy lub wyrejestrowała samochód ze względu na wiek lub złomowanie, wypadek itp. tel. 792 889 415. Zaopiekuje się Twoim pupilem na czas nieobecności w domu (szpital, wczasy, sanatorium) tel. 511 325 921. Podejmę się opieki nad starszą osobą w godzinach dopołudniowych, mam doświadczenie, jestem zmotoryzowana, Tychy i okolice tel. 796 022 591.

www.telewizyjna.info

WYDAWCA COMSOFT Sp. z o.o. Tychy, ul. Fabryczna 11, tel. 692 427 938

DZIAŁ REKLAMY

Marta Pulit - tel. 534 834 797 Ukazuje się od 1.09.2006 r. Gazeta nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam, a także za zmiany lub błędy w programie telewizyjnym.

PUNKTY DYSTRYBUCJI: TYCHY • Auchan (2 stojaki)

Sprzedam stojak obrotowy podwójny na widokówki 50 zl, kopyto szewskie 40 zl, plyty winylowe z niemiecką muzyką lat 80-tych, trymer z podziałkami kreskowymi do przecinania-obcinania papieru o gramaturze 80 do 120, oklein winylowych introligatorskich blat o wymiarach 30× 93 cm cena 45 zł tel 504948293 Sprzedam stolik kawowy Ikea Lisabo w okleinie jesionowej, nogi lita brzoza, wymiary 45 cm x 45 cm x 45 cm, stolik jak nowy, używany 2 tygodnie, cena 140 zł, tel. 516 517 309. Sprzedam trzy tomy ksiazek. Romana Jonasza, pt. Bylem księdzem, Owoce zła. Tel. 792 889 415. Kupię niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel. 602 899 119. KUPIĘ monety, banknoty polskie – PRL, zagraniczne, medale, odznaczenia, stare pocztówki, złote, srebrne, militaria. Darmowa wycena, zapewniona dyskrecja. Tel. 668 349 506. Sprzedam nowy nie rozpakowany,, balkonik” oraz nowy wózek inwalidzki, atrakcyjne materiały na sukienki, płaszcze, tel. 792 889 415.

NIERUCHOMOŚCI Grzeczne młode małżeństwo, bez dzieci, pracujące szuka do wynajmu pietra domu w zamian za odstępne pomoc np osobie starszej. Tel. 795 427 234.

działki

mieszkania – sprzedaż Ł. Średnie Oś. Kościuszki M353,m2, IV piętro, cena: 150 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Mikołów Reta Skalna M5-88m2, II piętro, cena: 289 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Mikołów Południowa M3-59m2, II piętro, cena: 239 000zł 504 222 975, 32 790 53 88

mieszkania – kupno

Kupię M3/M4 w Tychach do wprowadzenia maks. 200 tys. zł, najlepiej bez pośredników, tel. 728-808-909 Kupię okazyjnie mieszkanie 2-pokojowe w Tychach. Może być do remontu. Tel. 514342190 Kupie zadłużone mieszkanie, może być do remontu na parterze lub 1 p. Mogę w zamian zaoferować pokój w domu, b. dobry punkt. Tel. 792 889 415 Kupię mieszkanie w Tychach bez pośredników na parterze lub1 piętrze od dwóch do czterech pokoi tel 504 948 293 Wynajmę umeblowaną kawalerkę w Bieruniu Starym, 19 m kw. 1 p., balkon, osobie o stałych dochodach, bez nałogów, tel. 663 987 492. 04.20

mieszkania – inne

Krzyżówka nr 6

Do wynajęcia Łaziska Górne M335m2, parter, cena: 1000 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Mikołów M4-55m2, II piętro, cena: 1500 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88. Do wynajęcia Łaziska Średnie M475m2, I piętro, cena: 1400 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Do wynajęcia Orzesze Mościska M345m2, I piętro, cena: 800 zł +media 504 222 975, 32 790 53 88 Oferuję do wynajęcia mieszkanie 2-pokoje z kuchnią, nie przejściowe, osobno łazienka i ubikacja, 57 m2, na parterze z ogródkiem, os. E, 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329. Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią nie przejściowe osobno łazienka i ubikacja 57 m na parterze z ogródkiem os E 1500 zł, kaucja 1800 zł plus media tel. 668 075 329. Wynajmę pokój b/d punkt za koszt remontu, tel. 792 889 415 Zamienię dom w Orzeszu 190 m działka 1200 m na mieszkanie w Tychach parter lub pierwsze piętro tel. 504 948 293. Wynajmę nieodpłatnie pokój za pomoc w domu. Tel. 792 889 415. Bardzo dobry dojazd do. Tychów. Małżeństwo w wieku 37 i 33 lata bez dzieci szuka mieszkania do wynajęcia do 1000 zł, może być pól domu w zamian za opiekę i odstępne, tel. 795 427 234.

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POZIOMO: 2. piłki przez bramkarza, 6. zawarty w ka-

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych

Wynajmę pokoje dla pracowników, mogą być z Ukrainy, za 400 zł od osoby. Bojszowy, tel. 792 889 415. Wynajmę Ukraince samotnej pokój za 200 zł wspólnie w Tychach na os. C, tel. 578 806 551. Szukam mieszkania do wynajęcia do 1000 zł. Zamienię mieszkanie własnościowe M3, 46 m2, parter bez balkonu częściowo do remontu, osiedle E, kolo kościoła, na M3 lub M4 z balkonem – zapłacę za remont po zamianie tel. 602 899 119. Wynajmę ładną, umeblowaną kawalerkę w Bieruniu Starym 19m2 z balkonem. Osobie o stałych dochodach bez nałogów, tel. 663 987 492. Małżeństwo 37 i 33 lata, bez dzieci wynajmie mieszkanie w domu, oferujemy również pomoc jeśli u osoby starszej. Tel 795 427 234. Zamienię 2 mieszkania własnościowe w Tychach (osiedle U i H) na dom (może być do remontu). Tychy, bliska okolica, tel. 668-349-506. Zamienię mieszkanie do remontu 38 m, na os. C na mniejsze, od zaraz mogę dopłacić przy zamianie, telefon 578 806 551. Wynajmę łóżko kobiecie samotnej w Tychach, w pokoju 2-osobowym, dostęp do kuchni, łazienki, cena 300 zł, tel. 578 806 551. Szukam mieszkania do wynajęcia w domu jednorodzinnym w Tychach, tel. 795 427 234. Grzeczne małżeństwo bez dzieci szuka mieszkania na wynajem w domu, na terenie Tychów. Tel. 795 427 234.

Małżeństwo (37 i 33 lata), bez dzieci, spokojne, szuka do wynajęcia mieszkania w domu, oferujemy również wszelką pomoc dla właściciela domu, np. osoby starszej. Tel 795 427 234. Wynajmę pokój wspólnie kobiecie samotnej do 50 lat, w Tychach, na os. C, cena 300 zł, telefon 578 806 551. Zamienię mieszkanie komfortowe kwaterunkowe własnościowe, dwa pokoje z kuchnią 44 metry, dwadzieścia parter, w Tychach na mieszkanie o podobnym standardzie w Kołobrzegu, pilne!!! Tel. 694 173 753.

domy

Dom Mikołów 180m2, działka 553m2, cena: 699 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Dom Orzesze 170m2, działka1000m2, cena: 379 000 zł 504 222 975 Dom Łaziska D. 120m2, działka 486m2, cena: 320 000 zł 504 222 975 Dom Bełk 150m2, działka 1476m2, cena: 385 000 zł 504 222 975, 32 790 53 88 Zamienię mieszkanie własnosciowe m3, 46 m2, po remoncie os. E koło kościoła na parterze bez balkonu na m4 z balkonem w dobrym stanie po zamianie dam 20000 zł tel. 602 899 119. Pilnie sprzedam dom w Orzeszu Jaskowicach w atrakcyjnym miejscu. Posesja zduzym potencjalem, tylko jeden dom w sasiedztwie z boku. Mnostwo przyrody, ptakow, ciszy, powietrza. Slonce caly dzien naokolo domu. Cena 440 tys zl bez posrednikow. Dom 190 m dzialka 1200 m. Tel 504 948 293 Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m działka 1200 m tel. 504 948 293.

Tychy, os. B, M-4, 55,44m2, 1 p., 250 tys.zł Tychy, os. C, M-5, 77,95m2, 4p., 340tys.zł Lędziny, M-3, 46,50m2, 3 p,

DZIAŁKI

DOMY – sprzedaż

500zł/m2

Paprocany pow. 90,0m kw.

1800

Tychy os. W pow. 78,0m kw.

1850

Tychy 129/433

380.000

Orzesze pow.1334m kw.

99.000

Żwaków pow.235,7m kw.

2350

Bieruń 104/350

399.000

Bojszowy pow.1142m kw.

102.780

4 Pory Roku pow. 44,0m kw.

2700

Wyry 121/586

399.700

Lędziny pow. 733m kw.

105.000

Stare Tychy pow. 81,0m kw.

2835

Żwaków 108/200

440.000

Kobiór pow. 728m kw.

110.000

Bojszowy 238/1132

450.000

Lędziny pow.1687m kw.

118.090

Żwaków 108/350

460.000

Wygorzele pow. 600m kw.

120.000

Wilkowyje 171/622

470.000

Jankowice pow.1266m kw.

126.000

Tychy os. D pow. 7,0m kw.

14.999

Pszczyna 183/500

480.000

Urbanowice pow.1100m kw. 143.000

Tychy os. F pow. 9,0m kw.

49.990

Cielmice 175/320

485.000

Gostyń pow.1180m kw.

148.000

Tychy os. B pow. 20,0m kw. 145.000

165.000

Tychy os. E pow. 30,5m kw. 150.000

Tychy 112/270

580.000

Urbanowice pow.1823m kw. 273.450

M-3 os. B pow. 75,0m kw.

288.000

Wygorzele 245/2453

660.000

Kobiór pow.2050m kw.

M-4 Wola pow. 51,8m kw.

192.000

Cielmice 105/250

780.000

Wartogłowiec pow.1264m kw.

Jaroszowice 134/850

802.000

316.000

M-4 Mąkołowiec pow. 62,0m kw. 3000

59 160zł

Tychy, ul. nad Jeziorem 1500m2,

85.000

269.800

Odpowiedź wysłana do redakcji jest jednocześnie zgodą na przetwarzanie i wykorzystanie danych osobowych autora na potrzeby konkursu, po rozstrzygnięciu którego zostaną natychmiast skasowane.

Bieruń Nowy, 696m2,

83.520

M-3 os. B pow. 56,7m kw.

1450

75 tys.zł 114 tys.zł

Gostyń pow. 957m kw.

Kobiór pow.1150m kw.

MIESZKANIA – wynajem

170 tys.zł

Bieruń pow. 696m kw.

550.000

M-3 os. N pow. 47,5m kw.

Tychy Wilkowyje, 1017m2,

349.000

Wilkowyje 136/348

420.000

45 tys.zł 127600zł

Imielin 158/3499

260.000

M-7 os. B pow.105,0m kw.

258tys.zł

Mikołów Kamionka, 638m2,

Bojszowy Nowe, 900m2,

M-3 os. C pow. 51,0m kw.

M-5 Balbina pow.147,0m kw. 670.000

165 965 zł

Bieruń Nowy, 1713m2,

Świerczyniec pow.1285m kw. 167.050

Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kontaktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.pl do 1 kwietnia 2020 r. Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: zaproszenie do restauracji McDonald’s w Tychach, przy al. Bielskiej 110 wędruje do Dawida Palki. Zaproszenie wyślemy pocztą.

250 930 zł

Wyry, pow.1747m2, Mikołów Gniotek, 1435m2,

Bojszowy pow.1500m kw.

490.000

Tychy, pow. 951m2,

Góra, k/Pszczyny, 936m2,

540.000

M-5 Mąkołowiec pow. 99,0m kw.

450 tys.zł

Gostyń, stan sur., 82m2, dz. 800m2, 365 tys.zł

490.000

289.700

180 tys.zł

DOMY Tychy, pow. 140m2, 6 pokoi,

Tychy 108/1020

M-4 os. B pow. 53,4m kw.

PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK

Bieruń Stary M-4 55m2, 3 piętro, 209 tys. zł

Jaroszowice 130/280

230.000

tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80

www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl

MIESZKANIA

204.900

M-4 Pszczyna pow. 82,0m kw.

Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12

Tychy, os. T, M-3, 51,60m2, 3 p., 229 tys.zł

M-3 os. D pow. 46,1m kw.

MIESZKANIA – sprzedaż

Działka Łaziska G. ul. Kąty, pow. 835m2, cena: 108 550 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska G. ul. Bukowa, pow. 1361m2, cena: 1176 930 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska G. Brada, pow. 886m2, cena: 109 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów. ul. Łączna, pow. 1979m2, cena: 290 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów Mokre, pow. ok. 550m2, cena: 85 000 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Mikołów Śmiłowice, pow. 843m2, cena: 109 590 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ornontowice ul. Nowa, pow. 701m2, cena: 87 625 zł 504 222 975; 32 790 53 88 Kupie niedrogo kwaterę w Wartogłowcu, tel.505 75 77 78 Dziaka niezagospodarowana, pod linia wysokiego napięcia 110kV, pow. 502 m kw. (w kształcie trójkąta), Tychy ul. Żarowska. Sprzedam lub wynajmę. SMS, tel. 609 691 602.

DOMY – wynajem Wilkowyje pow. 160,0m kw.

276.750

Cielmice pow. 998m kw.

305.000

Bieruń pow.2878m kw.

460.480

71.120

Bieruń pow.1499m kw.

74.950

Bojszowy pow. 800m kw.

80.000

Chełm Śląski pow. 863m kw. 81.985 83.000

Tychy os. M pow. 20,0m kw.

600

Tychy os. M pow. 30,0m kw.

900

Tychy os. W pow. 26,0m kw.

1178

Tychy pow. 38,0m kw.

1330

Tychy Centrum pow. 50,0m kw. 1500 Tychy os. F pow. 55,5m kw.

Tychy os. H pow. 44,0m kw. 198.000 Tychy os. B pow. 50,0m kw. 219.000 Tychy os. F pow. 55,5m kw. 260.000 Stare Tychy pow. 140,0m kw. 350.000 Mikołów pow.112,0m kw.

560.000

Tychy os. H pow.143,0m kw. 599.000 Tychy os. F pow.170,0m kw. 599.000 Tychy os. A pow.159,0m kw. 703.100

Wynajem lokali

DZIAŁKI

i LOKALI

Tychy os. C pow. 52,0m kw. 425.000

4500

Bojszowy pow.1016m kw.

Oświęcim pow.2365m kw.

253.000

SRZEDAŻ BUDYNKÓW

1650

Bojszowy pow.510,0m kw.

900.000

Mikołów pow. 563,0m kw. 1.600.000

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

talogu, 7. atrybut kowboja, 8. koryto z nurtem, 11. grząskie na bagnach, 13. może się przebrać, 14. imię żeńskie, 16. głaskała Sabę, 17. pilotka i papacha, 20. wprawka muzyczna, 23. osobowe w aktach, 24. owłosiony u mężczyzny, 25. tkanina ubraniowa, 28. projekcja filmu, 30. sportowy żaglowiec, 31. postać jamochłonów, 32. tarcza Zeusa, 33. bohater „Tanga” Mrożka. PIONOWO: 1. wpadają do głowy, 2. jeden ze zmysłów, 3. obok siekacza, 4. dzika bez ratownika, 5. marzy się aktorowi, 9. kończy się kropką, 10. schabowy lub mielony, 11. palny, bezbarwny gaz, 12. styl cesarstwa, 13. usuwanie brudu, 15. szczebel w karierze, 18. jej nie wypada, 21. opiekacz, 22. dzieli się na stany, 26.... Niemczyk, 27. kwaśna przyprawa, 29. gdy nic się nie dzieje.

ogłoszenia drobne

Sprzedam tanio „Karty Podarunkowe”. Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń”. Wykaz prezentów na www. prezentmarzen. com/gifcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284. Może ktoś z czytelników podaruje akordeon dla muzykującej Polskiej rodziny na Ukrainie mój numer 783-565-457. Sprzedam rogi jelenia, duży wazon siwak oraz wazon z Ostatnia Wieczerza, tel. 664 224 631 Sprzedam „GIFT CARDY-y”. Do wykorzystania w sklepie „Prezent Marzeń „. Wykaz prezentów na www.prezentmarzen.com/giftcard lub w GEMINI PARK na stoisku. Tel. 602 324 284. Sprzedam siatkę do tenisa, siatkówki lub piłki nożnej siatkowej 9 m×1m 110 zł, tel 668075329 Sprzedam kubki ceramiczne nowe, różne kolory 40 szt po 3 zl szt tel 668075329 Sprzedam okrągłe duże lustro Stockholm z Ikei, rama w kolorze orzech, średnica lustra 80 cm. Cena 190 zł. Tel. 516 517 309.

gazeta bezpłatna BEZPŁATNY DODATEK DO Reklamowa

Gazeta Telewizyjna nr 6 (540) 20.03.2020 r.

KORONAWIRUS 10 rad od ekspertów WHO - str. III higiena w czasach pandemii Przepis na długie życie

- str. II

- str. IV

konkurs - 3 x 100 zł R E K L A M A

problem uzależnienia Zdrowe ekologiczne produkty - str. V

- str. V

konkurs - 2 x 50 zł

MOC BOTANICZNEJ PIELĘGNACJI

- str. VI

zdrowie/kondycja

TWOJE OKULARY

- higiena w czasach pandemii

538 438 030 optyk2011@gmail.com www.optykgreen.pl OptykGreen

O okulary trzeba dbać niezależnie od sytuacji. Prawidłowa pielęgnacja oraz mycie okularów nie tylko podnosi komfort widzenia, ale również chroni nas przed bakteriami oraz wirusami, które nie są widoczne gołym okiem. Co to znaczy „prawidłowa pielęgnacja”? Przede wszystkim czyszczenie szkieł, które brudzą się podczas użytkowania. Kurz, brud, tłuste plamy możemy łatwo usunąć pod kranem z ciepłą wodą i płynem do mycia naczyń. Natomiast jeżeli nie mamy aktualnie dostępu do bieżącej wody, w salonach optycznych możemy zakupić produkt w sprayu, specjalnie przeznaczony do czyszczenia szkieł oraz chusteczkę, która nie porysuje powłok soczewek okularowych. Jeżeli nosimy oprawy metalowe, które posiadają silikonowe „noski”, szczególnie pamiętajmy o ich czyszczeniu. Tego typu nanośniki są elementem, który można wymienić na miejscu w salonie optycznym.

W obecnych czasach

gdy higiena ma kluczowe znaczenie, zalecane jest, aby prócz oczywistego mycia rąk, nie dotykać twarzy. Często zapomina-

my, że dotyczy to również okularów, w końcu nosimy je na nosie! W każdym salonie optycznym, optyk dopasuje okulary w taki sposób, żeby nie zsuwały się z nosa, a co za tym idzie, nie trzeba było ich poprawiać. Każdorazowo po ich ściągnięciu, należy je przepłukać ciepłą wodą z płynem do mycia naczyń i umyć ręce. Nigdy nie dziel się swoimi okularami z inną osobą!

Dlaczego jest to tak ważne?

W okresie kiedy cały świat zmaga się z panującym koronawirusem, powinniśmy zrobić wszystko aby zminimalizować ryzyko zakażenia, nie tylko z uwagi na nasze zdrowie ale również zdrowie naszych bliskich i innych ludzi. Sami jako indywidualna jednostka możemy zrobić wiele! Jeżeli każdy z nas podejdzie odpowiedzialnie do zaleceń Ministra Zdrowia, szybciej uporamy się z wirusem i będziemy mogli wrócić do normalności.

My również zdecydowaliśmy się zamknąć do odwołania swój salon optyczny, mimo, że była to bardzo trudna decyzja. Wkładamy w naszą pracę całe swoje serce, jednak zdrowie nasze, naszej rodziny oraz pracowników jest najważniejsze. Nie zapomnieliśmy o naszych klientach, jesteśmy dla Was cały czas otwarci on-line. Udzielamy bezpłatnych porad telefonicznie lub mailowo. Prowadzimy również sprzedaż wysyłkową do paczkomatów tak, aby można było w bezpieczny sposób odebrać zamówienie bez wizyty kuriera. Zapraszamy także do naszego sklepu internetowego www.trendyokulary.pl. Wszystkie informacje znajdziecie na naszych mediach społecznościowych: Facebook, Intagram. Po porady oraz zamówienia można dzwonić pod nr telefonu: 538 438 030, w celu zamówienia soczewek: 660 054 720. Życzymy Wam i sobie dużo Artykuł partnera zdrowia! R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Tychy, ul. Dmowskiego 15

10 rad od ekspertów WHO Myj ręce tak często, jak to możliwe To najważniejsze zalecenie. Mycie rąk wodą z mydłem przez 20-40 sekund jest najlepszą profilaktyką. Koronawirus SARS-CoV-2 przenosi się drogą kropelkową, poprzez kichanie i kaszel (inne drogi zarażenia są jeszcze nie do końca poznane). Podczas kaszlu i kichania odruchowo zasłaniamy usta dłonią, na której pozostają kropelki śliny. Częste i co najważniejsze – dokładne mycie rąk skutecznie chroni przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa SARS-CoV-2, ale również innych patogenów, np. wirusa grypy (Przypominamy: Grypa nie odpuszcza. Na początku marca zmarło już siedem osób).

Dezynfekuj przedmioty i powierzchnie Nie ma dokładnych badań, jak długo koronawirus SARS-CoV utrzymuje się na powierzchniach. Naukowcy, którzy przeanalizowali badania nad wcześniejszymi koronawirsami sugerują, że może

to być czas od kilku godzin do nawet dziewięciu dni. Warto jednak wiedzieć, że zdolność do przeżycia koronawirusów na powierzchni maleje w temperaturze 30-40ºC, a w przypadku większości badanych koronawirusów nie przeżywa w starciu z detergentami.

Unikaj kontaktów z osobami chorymi Nie dojadaj posiłku po osobie chorej, nie korzystaj ze sztućców i naczyń, z których korzystała ta osoba. Jeśli pomagasz osobie chorej, nie tylko na COVID-19, po każdym kontakcie z przedmiotami, które dotykała dokładnie umyj i zdezynfekuj ręce. W ten sposób ograniczasz transmisje patogenów chorobotwórczych.

Nie dziel się ręcznikiem z osobą chorą Gdy w domu znajduje się osoba chora, zadbaj o to, żeby miała własne ręczniki, które są często wymieniane na świeże. Na powierzchni ręczników gromadzi się mnóstwo patogenów. Pierz ręczniki w wysokiej temperaturze.

Zrezygnuj z czułych powitań

Ogranicz obieg dokumentów

WHO rekomenduje, żeby na czas rozprzestrzeniania się koronawirusa SARS-CoV-2 zrezygnować z powitań, takich jak podawanie dłoni, uścisk czy całus w policzek. Na dłoniach znajduje się najwięcej patogenów, a nie zawsze mamy możliwość częstego mycia rąk. Jest dużo alternatywnych metod powitania, które możesz wykorzystać w kontakcie z drugim człowiekiem.

Jeśli to możliwe, nie drukuj dokumentów, które musisz komuś przekazać. Zamiast tego skanuj, wysyłaj mailem, korzystaj z wersji elektronicznych. Tylko niezbędne dokumenty przekazuj w formie papierowej. Wiele firm z powodu zagrożenia koronawirusem wprowadziło pracę zdalną, co wymaga niejako zrewolucjonizowania modelu obiegu dokumentów w firmie.

Nie dotykaj twarzy

Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak często dotykamy rękoma ust, oczu i okolic twarzy. Właśnie w ten sposób najłatwiej przetransferować zanieczyszczenia z dłoni. Na pewno nie łatwo będzie kontrolować ten nieświadomy nawyk pocierania twarzy, ale warto zwracać na niego uwagę.

Unikaj tłumów w czasie największego zagrożenia W Polsce przez dwa tygodnie zamknięte będą szkoły,

KORONAWIRUS powoduje gorączkę, kaszel, duszności. Przenosi się drogą kropelkową, a więc podczas kaszlu i kichania.

Jak zapobiegać zakażeniu? Często myj ręce, używając mydła i wody.

uczelnie wyższe i instytucje kultury. Rząd wprowadził także zakaz urządzania imprez masowych. Nie można tego czasu traktować w kategoriach wakacji czy ferii. Ograniczenie w przemieszczaniu się ludzi znacznie zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się choroby. Dlatego jeśli to możliwe unikaj tłumów, nie chodź w miejsca, gdzie jest dużo ludzi, staraj się zachować odległość od drugiego człowieka. Gdy kaszlesz, kichasz lub źle się czujesz unikaj wychodzenia z domu, po to żeby nie rozsiewać zarazków.

W miejscach publicznych noś rękawiczki Jeśli spędzasz czas poza domem, warto, żebyś miał na rękach rękawiczki. Mogą być zwykłe, bawełniane – takie, jakich używasz zimą albo wczesną wiosną. Pamiętaj tylko, żeby nie dotykać twarzy ręką w rękawiczce. Po przyjściu do domu ostrożnie je zdejmij i wypierz w gorącej wodzie z dodatkiem mydła. Jeśli korzystasz z rękawiczek lateksowych, możesz je zdezynfekować i przetrzeć czystym ręcznikiem papierowym.

Dbaj o siebie

Nie zapominaj o myciu rąk (będziemy to często powtarzać, ale z danych statystycznych wynika, że tylko 68 proc. Polaków myje ręce po skorzystaniu z toalety). Jeśli kichasz albo kaszlesz zasłaniaj usta łokciem albo chusteczką, którą od razu wyrzuć. Nawet jeśli czujesz się dobrze i nie jesteś w grupie ryzyka, zrezygnuj z nadmiernej aktywności. Jako nosiciel możesz zarazić osoby starsze i o osłabionej odporności, dla których każda infekcja, nie tylko spowodowana koronawirusem może okazać się groźna w skutŹródło: medonet.pl kach.

PAMIĘTAJ !!! W przypadku, kiedy istnieje podejrzenie zakażenia, ale nie masz jeszcze objawów, pozostań w domu, unikaj kontaktu z innymi osobami, aby nie doszło do rozprzestrzeniania się wirusa. Wszelkie wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia wyjaśniaj TELEFONICZNIE lub innymi metodami zdalnej konsultacji.

Kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta i nos.

NIE ZGŁASZAJ SIĘ SAM DO PRZYCHODNI POZ (chyba, że zostaniesz o to poproszony w określonym terminie) ani nie idź do szpitala bez wcześniejszego uzgodnienia gdzie masz się zgłosić i czy jest to potrzebne. Skorzystaj z TELEPORADY.

Zachowaj co najmniej 1-1,5 metra odległości od osób, które kaszlą i kichają.

Jeden chory pacjent (również Ty) może być źródłem zakażenia wszystkich pozostałych osób w poczekalni.

obserwacyjno-zakaźnego.

• Myj często ręce wodą z mydłem lub środkiem odkażającym na bazie alkoholu. • Unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust. • Zasłaniaj usta i nos zgiętym ramieniem lub jednorazową chusteczką, kiedy kaszlesz lub kichasz. • Zachowaj bezpieczną odległość, unikaj kontaktu z osobami chorymi.

Infolinia NFZ

800 190 590 www.gov.pl/koronawirus

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Jeśli wracasz z regionu, gdzie występuje koronawirus i masz objawy choroby lub miałeś kontakt z osobą zakażoną, powiadom telefonicznie o tym stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się do oddziału

zdrowie/kondycja

W Europie rośnie liczba osób zarażonych koronawirusem SARS-CoV-2 wywołującym COVID-19. Również w Polsce potwierdzono kilkadziesiąt przypadków zachorowań. Eksperci ds. chorób zakaźnych ze Światowej Organizacji Zdrowia dają dziesięć rad, jak zabezpieczyć się przed infekcją.

III

zdrowie/kondycja

Przepis na długie życie Marzenia ludzkości o prawdziwej długowieczności, a nawet o nieśmiertelności, mogą być możliwe. Dzięki najświeższym odkryciom i międzydyscyplinarnym spostrzeżeniom, możemy już dziś poważnie o nich myśleć i już je realizować przebywając w atmosferze normobarycznej.

Czym więc jest normobaria? To rodzaj tlenoterapii, gdzie występuje najlepszy skład powietrza dla funkcjonowania człowieka. W normobarii możemy przebywać nieograniczoną ilość czasu, nie narażając się na jakiekolwiek skutki uboczne, gdyż panują tam idealne warunki dla organizmu. Podwyższone ciśnienie, tlen, dwutlenek węgla i wodór to przepis na długie życie. Te wyjątkowe warunki pobudzają naturalne procesy samouzdrawiania i odnowę komórek. Wynalazcą normobarii jest znany polski lekarz – doktor Jan Pokrywka. – Nasze ciała funkcjonują lepiej przebywając w atmosferze normobarycznej, a naukowe dowody na to można znaleźć w podręcznikach fizjologii, biochemii, toksykologii. Niezwykły wpływ normobarii na procesy zdrowienia spowodował, że w Polsce powstają coraz to nowe miejsca, gdzie można przebywać w optymalnej atmosferze. Wierzę, że z czasem technologia ta stanie się powszechna i każdy będzie mógł skorzystać z niej, aby przedłużyć swoje życie – tłumaczy doktor Jan Pokrywka. W komorze normobarycznej panuje ciśnienie około 1500 hPa. Stężenie tlenu nie przekracza 40%. Dwutlenek węgla oscyluje między 1-3% (od 30 do 100 razy więcej niż na zewnątrz). Wodór to około 0,5% (to aż 10 tys. razy więcej niż poza komorą). W takich warunkach zostają pobudzone naturalne procesy

Orzesze, ul. Mikołowska 309 502 096 786 kontakt@normobaria-orzesze.pl www.normobaria-orzesze.pl normobaria orzesze

Wspomaga leczenie przewlekłych chorób.

Regeneruje po udarach, zawałach, operacjach, chemioterapii, zabiegach chirurgii plastycznej, implantologii, wspomaga przy nowotworach, miażdżycy. Działa przy przewlekłych stanach zapalnych: ZZSK, RZS, ATS, zapalenie zatok, zapalenie kości oraz infekcjach bakteryjnych, jak np. boreliozie. Pomaga przy dnie moczanowej, anemii, astmie, cukrzycy, grzybicy, alergiach, stwardnieniu rozsianym. Działa pozytywnie dla osób z autyzmem, zespołem Aspergera i Downa czy z ADHD bądź z MPD, a także z Alzhaimerem i Parkinsonem. Pomaga w leczeniu obrzęków, żylaków, odleżyn, oparzeń, łuszczycy, rumienia, trądziku, egzemy, róży czy pokrzywki.

Walczy z ciągłym zmęczeniem.

Normobaria jest idealna dla kobiet,

Zwiększa wydolność fizyczną. Usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu. Działa pozytywnie na komórki tkanki kostnej. Usuwa substancje toksyczne.

ponieważ hamuje procesy starzenia, jak zwiotczenia i przebarwienia, zmniejsza widoczność zmarszczek i poprawia elastyczność skóry. Pomaga również podczas nadwagi, otyłości, wspomaga wzrost paznokci i je wzmacnia, zwiększa potencję seksualną, wspomaga leczenie niepłodności.

S R U K KON

ł z 00 na

1 tce ó r x y wk yjna

3 zczegół telewiz s

regeneracyjne. Dzięki dotlenieniu zwiększa się ilość komórek macierzystych, które prowadzą do regeneracji tkanek i narządów.

Organizm po prostu leczy się sam z przeróżnych schorzeń i dolegliwości. Dodatkowo powietrze wzbogacone jest w wodór, który jest antyoksydantem i spowalnia podziały

komórkowe, tym samym wydłużając ich życie. Jakie efekty przynosi nam normobaria? Same korzystne. Pomaga nam w leczeniu chorób, wspomaga sportowców oraz powoduje lepsze samopoczucie. Dostarcza składniki odżywcze do tkanek. Zwiększa ilość komórek macierzystych. Hamuje starzenie się organizmu. Stymuluje komórki skóry do pracy. Przyspiesza R E K L A M A

gojenie ran i regeneracje tkanek. Zmniejsza obrzęki. Zmniejsza stany zapalne i zwalcza infekcje. Przyspiesza regeneracje po udarach, zawałach. Odbudowuje naczynia krwionośne. Poprawia krążenie i reguluje ciśnienie krwi oraz poziom insuliny. Usprawnia działanie przewodu pokarmowego. Wzmacnia układ odpornościowy. Przyspiesza regenerację po chemioterapii, operacjach.

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

Zalecana jest również sportowcom, ponieważ powoduje naturalny doping, zwiększa wydolność fizyczną i gwarantuje szybszą regenerację po wysiłku, a także po urazach i kontuzjach sportowych, jak złamania czy zwichnięcia. Sportowcom podwyższa ilość ATP, a zakwasy znikną szybciej. Zalety to też lepszy metabolizm i wzmocniony układ odpornościowy. Normobaria działa również przy migrenie, bólach głowy, depresji, bezsenności, osteoporozie i przewlekłym zmęczeniu. Tak naprawdę działa wspomagająco przy wielu dolegliwościach, chorobach, schorzeniach i innych dysfunkcjach organizmu. Te powyżej są potwierdzone naukowo. Inne, jeszcze nieznane bądź niszowe, do odkrywania przed nami, użytkownikami normobarii, ponieważ możliwości naszego organizmu są nieArtykuł partnera ograniczone!

problem uzależnienia K

obiety pijące szkodliwie i uzależnione od alkoholu szybciej od mężczyzn doznają szkód somatycznych (m.in.: zmiany patologiczne w wątrobie) i psychicznych (np.: stany depresyjne, lękowe). Również model picia alkoholu jest inny niż u mężczyzn. Kobiety piją głównie w samotności. Alkohol spożywają przede wszystkim w domu, próbują ukryć swój problem przed znajomymi i rodziną. Obwiniają siebie za taki stan rzeczy, występuje u nich zaniżona samoocena, a nawet czują do siebie pogardę. Wstyd i poczucie winy powodowane są lękiem przed oceną ze strony otoczenia przez co rzadziej szukają pomocy. Postanawiają poradzić sobie same próbując utrzymać abstynencję. Jednak sama abstynencja to dopiero początek procesu zdrowienia. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia nie zanikają automatycznie z chwilą zaprzestania picia. Osoba uzależniona nadal w nałogowy sposób regu-

luje swoje emocje. Wzrasta przykre napięcie, któremu towarzyszy coraz silniejsze pragnienie ulgi. Pojawia się głód alkoholowy. Pacjentki na początku leczenia często nie potrafią poradzić sobie z tym głodem. To właśnie w tym okresie, wśród pacjentek leczących się w poradniach jest najwięcej powrotów do picia i rezygnacji z leczenia. Często koniecznym okazuje się leczenie w ośrodku zamkniętym. Tutaj bowiem osoba uzależniona uzyskuje silne oparcie w towarzyszącej jej, praktycznie cały dzień, grupie terapeutycznej i w społeczności. Niestety zdarza się, że partnerzy kobiet uzależnionych i współuzależnionych nie chcą by partnerka podejmowała terapię w ośrodku ze względu na przewagę mężczyzn w tych placówkach, co stwarza poczucie zagrożenia i zazdrości. Odpowiedzią na tego typu problemy jest nowopowstały Ośrodek Terapeutyczny dla uzależnionych i współuzależnio-

Świadectwo Gosi Daję radę i jestem TRZEŹWA!!!!! Zwycięstwo nad piątkowym głodem również zawdzięczam Wam! Dzięki wprowadzeniu mnie na program Dwunastu Kroków z nadzieją patrzę na lepszą przyszłość. Kolejne świadectwo:) Minął mi trzeci miesiąc trzeźwości. Trzy miesiące dziewczyny!.. a dwóch dni nie mogłam wytrzymać bez alkoholu. Nie walczę, nie męczę się ze sobą, nie cierpię, ból nie rozrywa mnie w kawałeczki, ciało nie krzyczy – nie błaga o wódę.

nych kobiet w Międzyrzeczu Górnym koło Bielska-Białej. Bielska-Białej Ośrodek specjalizuje się w terapii kobiet. Oferta obejmuje leczenie uzależnień (alkoholizmu, narkomanii, lekomanii, hazardu), współuzależnienia oraz zaburzeń odżywiania. Proponowany program zdrowienia dla kobiet łączy terapię psychologiczną i program 12 kroków AA, który powstał w USA. Po raz pierwszy zastosowano go w zamkniętym lecznictwie odwykowym w stanie Minnesota w latach 40 ubiegłego wieku. Model „Minnesota” jest obecnie stosowany w wielu krajach. Jak wskazują statystyki około 67 procent osób zdrowiejących w oparciu o ten program zacho-

wuje trzeźwość przynajmniej przez kolejne 16 lat, podczas gdy w oparciu o samą terapię jest to zaledwie 25 procent. Program Ośrodka, warsztaty i zajęcia prowadzone są ze szczególnym naciskiem na samoakceptację, budowanie poczucia własnej wartości, asertywności i radzenia sobie z poczuciem winy. Zarówno Ośrodek jak i program terapeutyczny poddany jest superwizji, czyli kontroli przebiegu i skuteczności programu leczenia oraz etyki zawodu. Jak mówią założycielki Ośrodka: „Chcemy nieść pomoc, ponieważ mamy dużą wrażliwość i zrozumienie problemu uzależnienia i współuzależnie-

nia. Wielu z nas ma osobiste doświadczenie walki z nałogiem, walki o siebie lub o swoich najbliższych. W naszym przekonaniu w bezpiecznym środowisku jakim jest społeczność kobiet, problemy ich uzależnienia mogą być otwarcie i ze zrozumieniem dyskutowane. Nasi wykwalifikowani terapeuci z wielką wrażliwością i troską dbają o bezpieczeństwo psychiczne podopiecznych podczas przepracowywania często traumatycznych przeżyć”. Przesłaniem Ośrodka są słowa: „Nie musisz już cierpieć w ukryciu i osamotnieniu. Przyjmij pomoc jaką chcemy Ci zaoferować”. Artykuł reklamowy

zdrowie/kondycja

W ostatnich latach obserwuje się wyraźny wzrost ilości kobiet pijących w sposób szkodliwy dla zdrowia oraz kobiet, u których można stwierdzić wyraźne objawy uzależnienia.

OPINIE NASZYCH PACJENTEK

Podmiot leczniczy Krajowy Rejestr Nr Z-208096-20190408 https://terapiakobiet.pl/certyfikaty

43-392 Międzyrzecze Górne ul. Willowa 769 735 469 430 infootuk@gmail.com www.terapiakobiet.pl

Zdrowe ekologiczne produkty dla całej rodziny Wśród społeczeństwa wzrasta świadomość profilaktyki zdrowotnej oraz dbania o utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Coraz więcej osób rezygnuje z zakupów w sklepach wielkopowierzchniowych i wybiera lokalne mniejsze sklepy, gdzie oprócz dobrych produktów można liczyć na poradę.

S R U K N O K

kupić nieskażoną żywność, bogatą we wszystkie mikroelementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sklep oferuje produkty bez szkodliwych substancji chemicznych i polepszaczy, a 90% z nich posiada certyfikat ekologiczny. Na półkach Zielonego Jabłuszka można znaleźć m.in.: świeże warzywa i owoce, produkty bezglutenowe, bez cukru, bez laktozy, wartościowe mąki, makarony, kaszę, ryż, miody, oleje, nabiał, zdrowe przekąski, herbaty ziołowe, kawę, soki, pieczywo. Jako jeden z nielicznych sklepów tego typu prowadzi również sprzedaż certyfikowanych ekologicznych mięs woło-

wych i wieprzowych, jak również drobiu. Oprócz ciekawych przypraw z całego świata znaleźć tu można szeroki wybór dobrych serów, prawdziwego masła, twarogów oraz bakterii probiotycznych do wyrobu własnego, domowego jogurtu. Wszyscy, którzy dbają o zdrowe włosy i skórę mogą nabyć kosmetyki naturalne, m.in. szampony, odżywki do włosów, kremy, balsamy, maski. Z artykułów oferowanych można wybrać ciekawe produkty na zdrowe prezenty dla osób w każdym wieku. Zakupy robi się tu bez pośpiechu, w miłej atmosferze a profesjonalnie przygotowana ekspedientka zawsze doradzi w wybo-

Mamy do wygrania 2 VOUCHERY

O WARTOŚCI 50 ZŁ na zakupy w Delikatesach Ekologicznych Zielone Jabłuszko w Tychach przy ul. Barona 21 Szczegóły konkursu wkrótce na:

/telewizyjna

rze odpowiednich artykułów. Z pewnością warto zastąpić niezdrowe słodycze ekologicznymi odpowiednikami. W Zielonym Jabłuszku zamiast kalorycznych chipsów właściciele polecają suszone jabłka, kokos, chrupki jaglane, czy gryczane. One najlepiej zastąpią niezdrowe przekąski i świetnie nadają się do chrupania. Kolejną ciekawą pozycją w ofercie Zielonego Jabłuszka są certyfikowane wina BIO. Są to alkohole organiczne, wyprodukowane tradycyjną metodą

z certyfikowanych upraw, nie zawierające siarczynów. Szeroki wybór zdrowych ekologicznych produktów w Zielonym Jabłuszku może zaspokoić potrzeby niemal każdego klienta, dlatego serdecznie zapraszamy do odwiedzenia sklepu, który powstał z pasji do ekologicznego stylu życia. Warto wziąć zdrowie w swoje ręce i stosować ekologiczne produkty a sklep delikatesy ekologiczne Zielone Jabłuszko to marka, której warto zaufać! Artykuł partnera.

Tychy ul. Barona 21 732 757 887 zielonejabluszkopl@gmail.com

www.zielonejabluszko.pl zielonejabluszkopl

nr 4 (538) • 21 lutego 2020 r.

la nich Zielone Jabłuszko to idealne miejsce na udane zakupy. Oferta sklepu wychodzi również naprzeciw osobom, które wymagają diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Dotyczy to np. ludzi chorujących na celiakię, czy cukrzycę, potrzebujących specjalnych produktów do skomponowania odpowiedniego jadłospisu. Delikatesy Ekologiczne Zielone Jabłuszko – to sklep ze zdrową żywnością i kosmetykami naturalnymi, który znajduje się w pasażu Czerwona Torebka, przy ul. Barona 21. W sklepie każdy klient znajdzie coś dla siebie. Można tu

styl życia/moda/uroda

MOC BOTANICZNEJ PIELĘGNACJI Jesteśmy polską firmą rodzinną specjalizującą się w tworzeniu naturalnych dermokosmetyków, zawierających bardzo wysokie stężenia organicznych ekstraktów ziołowych. Składniki naszych produktów pochodzą z własnych plantacji botanicznych oraz od sprawdzonych producentów gwarantujących jakość surowców kosmetycznych i farmaceutycznych, są wolne od parabenów, SLS-ów, silikonów czy olei mineralnych. Nie testujemy kosmetyków na zwierzętach, wspieramy ludzi i fundacje, które opiekują się zwierzętami i walczą o ich prawa. Tworząc kosmetyki najwyższej jakości korzystamy z bogatej wiedzy ziołoleczniczej, łącząc nowoczesność z tradycją. Posiadamy certyfikaty odpowiednie dla dermokosmetyków naturalnych i organicznych ECOCERT i COSMOS ORGANIC. Nasze kosmetyki mogą być używane przez klientów o cerach wyjątkowo wymagających i problematycznych, są chętnie polecane przez wegetarian i wegan.

Kilka powodów dlaczego warto stosować kosmetyki naturalne: 1) zawierają bezpieczne i przyjazne skórze składniki – dzięki czemu unikamy szko-

dliwego wpływu substancji „chemicznych”, które mają negatywny wpływ nie tylko na naszą skórę, ale także zdrowie całego organizmu

R E K L A M A

2) mniejsze ryzyko alergii skórnych i podrażnień – stosujemy naturalne emulgatory ciekłokrystaliczne, naturalne oleje i masła 3) proste składy i formuły – większość naszych produktów składa się z ok. 98% wyciągów ziołowych, konserwantem jest roślinny alkohol aromatyczny 4) szacunek dla środowiska i zwierząt – odpowiedzialnie pozyskujemy surowce do produkcji, nie stosujemy środków degradujących środowisko m.in. oleju pal-

mowego i substancji ropopochodnych, nie testujemy na zwierzętach j/w 5) uniwersalność zastosowania – nasze produkty może stosować cała rodzina, pielęgnacja skóry twarzy, ciała i włosów polecana jest od najmłodszych lat 6) skuteczne działanie – wspieramy naturalne procesy zachodzące w skórze, chronimy jej naturalną barierę hydrolipidową, pielęgnujemy w naturalny sposób oraz łagodzimy skutki podrażnień.

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

R E K L A M A

Artykuł partnera

Jak przekazać 1% podatku w nowej usłudze Twój e-PIT?

VII

1) W serwisie podatki. gov. pl wybierz Twój e-PIT. 2) Uwierzytelnij się • Wpisz swoje dane: - PESEL (albo: NIP i datę urodzenia) - k wotę przychodu z deklaracji za rok 2018 - kwotę przychodu z jednej z informacji od pracodawców (np. PIT-11) za 2019 rok i potwierdź kwotą nadpłaty/podatku do zapłaty z deklaracji za rok 2018. Jeżeli otrzymałeś informację od organu rentowego (PIT-40A) i w 2018 r. nie rozliczyłeś się samodzielnie – podaj kwotę nadpłaty/do zapłaty z PIT-40A. • lub użyj profilu zaufanego 3) Na głównym ekranie zobaczysz informację o OPP. 4) Jeśli robisz to po raz pierwszy: • wybierz z listy numer KRS tej OPP, której chcesz przekazać 1% podatku • wskaż cel szczegółowy (jeśli chcesz) • zaznacz zgodę (jeśli chcesz) na przekazanie

• jesteś emerytem lub rencistą, • dostałeś od organu rentowego (np. z ZUS) roczne obliczenie podatku na formularzu PIT-40A za 2019 r., • nie uzyskałeś w 2019 r. innych dochodów, które powinieneś wykazać w zeznaniu podatkowym na formularzu PIT-37 albo PIT-36. Dlaczego warto złożyć oświadczenie PIT-OP OPP informacji o 1% podatku 5) Jeśli chcesz zmienić OPP: • wybierz opcję „Zmieniam organizację” • wybierz z wykazu OPP numer KRS organizacji, której chcesz przekazać 1% • wskaż cel szczegółowy (jeśli chcesz) • zatwierdź tę zmianę • Jeśli chcesz zmienić tylko cel szczegółowy: • wybierz opcję „Zmieniam organizację” • nie zmieniając numeru KRS, edytuj informację o celu szczegółowym • zatwierdź tę zmianę

7) Zaakceptuj i wyślij zeznanie Usługa Twój e-PIT automatycznie wskazuje tę OPP, która w ubiegłym roku otrzymała od Ciebie 1% podatku. Wskazuje też cel szczegółowy i automatycznie zaznacza zgodę na przekazanie wybranej OPP informacji o 1%, według informacji z ubiegłego roku. Możesz edytować te dane. Twój e-PIT wylicza kwotę 1% podatku na podstawie aktualnych danych.

W poprzednich latach, jeśli dostałeś od organu rentowego rozliczenie na formularzu PIT-40A i chciałeś przekazać 1% podatku, musiałeś wypełnić całe zeznanie podatkowe. Teraz wystarczy złożyć krótkie oświadczenie PITczas -OP. Oszczędzisz i zmniejszysz ryzyko popełnienia błędów w zeznaniu rocznym, które wynikają choćby z przepisywania danych z informacji PIT-40A od organu rentowego czy

błędów rachunkowych. W oświadczeniu PIT-OP wskazujesz tylko numer wpisu do Krajowego Rejestru Sądowego tej OPP, której chcesz przekazać 1% swojego podatku. I tyle — resztę za ciebie zrobi urząd skarbowy. Oświadczenie PIT-OP można składać od 1 stycznia do 30 kwietnia 2020 r. Formularze PIT-OP dostępne są na naszej stronie internetowej www.telewizyjna.pl

1 procent

ważne Informacje dla osób, które chcą przekazać 1% podatku dla OPP w ramach nowej usługi Twój e-PIT

R E K L A M A

EMERYCI I RENCIŚCI

1% podatku można przekazać dla wybranej przez siebie PIT-OP, jeśli: OPP za pomocą PIT-OP

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

sport/podróże

VIII Rower niejedno ma imię

Jaki rower wybra Rower to pojęcie tak szerokie jak tylko może podyktować wyobraźnia jego projektantów, techniczne możliwości i potrzeby użytkowników. Jak nie pogubić się w dwukołowym świecie? Poszczególne typy rowerów przedstawiają Łukasz Gizdoł ze sklepu rowerowego Bike Atelier w Tychach oraz Robert Czopek z Bike Atelier Żory. R E K L A M A

– Minęły już czasy, kiedy kupowało się jeden rower na całe życie i wszystkie okazje. Wybór jest ogromny – mówi Łukasz Gizdoł, menedżer sklepu rowerowego Bike Atelier w Tychach. Jednym z podstawowych podziałów jest ten na modele górskie i szosowe. Warto jednak wejść w szczegóły. – „Góral” może mieć bardzo różne oblicze, ale wciąż najpopularniejszy jest tzw. hardtail, czyli rower z amortyzowanym przednim widelcem. Idealnie nadaje się zarówno do rekreacyjnej jazdy, jak i do maratonów rowerowych – uważa ekspert Bike Atelier Tychy. Najpopularniejszym wyborem w tym segmencie są hardtaile z kołami 29”, które zapewniają lepszą trakcję, szybciej się toczą i łatwiej pokonują przeszkody. Alternatywą dla takich rowerów są modele z pełnym zawieszeniem. – Sprawdzą się na bardziej wymagających trasach, na których tylny amortyzator „połyka” przeszkody – wyjaśnia Łukasz Gizdoł. Przypomina, że tzw. fulle mogą R E K L A M A

być bardzo różne. – Kluczowy jest skok zawieszenia. Im większy, tym trudniejszym trasom i agresywniejszej jeździe podoła – tłumaczy menedżer sklepu Bike Atelier Tychy.

Tarcze na szosie

Najważniejszym trendem w „szosówkach” są coraz popularniejsze hamulce tarczowe, które zapewniają stałą jakość hamowania niezależnie od warunków pogodowych, a tym samym większe bezpieczeństwo. Jeśli chodzi o typy rowerów szosowych, coraz częściej wybierane są tzw. modele aero. – Niemal wszystko zostało w nich podporządkowane jak najmniejszym oporom powietrza. To „przecinaki” – podkreśla Robert Czopek ze sklepu Bike Atelier

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.

R E K L A M A

w Żorach. Ten, kto zdecyduje się na taki rower, musi się jednak liczyć z agresywną pozycją na rowerze. – Wygodniejszym rozwiązaniem mogą być klasyczne rowery szosowe z łagodniejszą geometrią ramy albo „szosówki” stworzone do komfortowej jazdy, tzw. rowery endurance. Są jeszcze rowery szosowe typu fitness, z prostą kierownicą – mówi Czopek.

Gravelowa moda albo klasyka Prawdziwym hitem ostatnich sezonów są rowery gravelowe, które na pierwszy rzut oka mogą przypominać szosowe. – „Gravel” to jeżdżąca wszechstronność, daje radę i na szosie, i w łatwiejszym terenie. Mimo kierownicy typu „baranek” jazda nim jest bardzo wygodna, zwłaszcza jeśli sprzyja temu geometria ramy. Zaletą rowerów gravelowych jest także to, że mają wiele punktów mocowań na torby czy bagażniki, dzięki czemu sprawdzą się też na wyprawach – podkreśla Łukasz Gizdoł. Modelami przypominającymi gravelowe są rowery przełajowe. One również pozwalają na szybką jazdę na szosie i w terenie, ale ich geometria jest dużo bardziej sportowa. Ci, którzy od najnowszych trendów wolą klasyczne rozwiązania, pozostają wierni rowerom crossowym i trekkingowym. To także bardzo wszechstronne i komfortowe maszyny. – Nadają się i na wyprawy bezdrożami, i do codziennej jazdy po mieście. Crossowe są nastawione na szybszą i bardziej sportową jazdę, trekkingowe mają za to bogatsze wyposażenie – wyjaśnia Robert Czopek z Bike Atelier Żory. Wygoda to również

przepiśnik kulinarny składniki

• 250 g makaronu tagliatelle • 500 g mielonego mięsa wieprzowego lub drobiowego (np. z uda) • 1 jajko • 2 łyżki bułki tartej • 1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie) • po 1/3 łyżeczki ostrej i słodkiej papryki • 2 ząbki czosnku • 150 g cienkiego boczku lub szynki suszonej, pancetty • 250 ml śmietanki 30% • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki • tarty parmezan lub grana padano • sól, pieprz, oliwa

Wykonanie

istotny wyznacznik rowerów miejskich.

Uśmiech nie schodzi z twarzy Osobną kategorią rowerów, która wzbudza coraz większe emocje, są rowery elektryczne. – Co istotne, te rowery nie jadą same, też trzeba włożyć wysiłek w pedałowanie, ale możemy liczyć na wsparcie silnika – mówi menedżer sklepu

Bike Atelier w Tychach. Jak dodaje, wielu było już takich, którzy mocno zmienili swoje sceptyczne podejście do rowerów elektrycznych. – Wystarczy spróbować. Uśmiech nie schodzi z twarzy – zapewnia. Najlepiej sprawdzić samemu i od teorii przejść do konkretów. Można to zrobić w sklepach Bike Atelier w Tychach przy ul. Poziomkowej 103 i w Żorach przy ul. Artykuł partnera Stodolnej 1.

Mielone mięso umieścić w misce, doprawić solą oraz zmielonym pieprzem (po ok. pół łyżeczki). Następnie dodać jajko, bułkę tartą, sos sojowy, papryki w proszku oraz 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę). Dokładnie wyrobić składniki i najlepiej odstawić na minimum godzinę – jeśli oczywiście mamy czas. Makaron wrzucić na osolony wrzątek i gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na dużej patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy i dodać pokrojony w kosteczkę boczek. Smażyć mieszając przez kilka minut aż się podtopi i lekko zrumieni. Odłożyć na talerz.

Na tej samej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy. Formować niewielkie pulpeciki z masy mięsnej (z około 1 czubatej łyżeczki) i kłaść na patelnię. Po zrumienieniu od spodu przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie. Następnie mieszać pulpeciki potrząsając patelnią i smażyć jeszcze przez ok. 5 minut, aż będą obsmażone z każdej strony. Pod koniec włożyć na patelnię pozostały ząbek czosnku (przeciśniety przez praskę) oraz podsmażony boczek. Wlać śmietankę i zagotować. Gotować co chwilę mieszając przez ok. 3 minuty aż sos zgęstnieje. W międzyczasie dodać natkę pietruszki, doprawić większą ilością zmielonego pieprzu i szczyptą soli. Podawać na ugotowanym i odcedzonym makaronie, posypać tartym serem.

SAŁATKA Z AWOKADO

Składniki • • • • • •

40 g (2 garście) rukoli 1 awokado 100 g wędzonej ryby* 1/2 małej cebuli 10 zielonych oliwek 2 łyżki listków natki pietruszki • 2 łyżki oliwy extra vergine • sok z 1/2 cytryny • sól, pieprz

półplasterki, dodać do sałatki. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Posypać wszystko natką pietruszki i oliwkami, następnie polać oliwą extra vergine oraz skropić sokiem z cytryny.

ZUPA SOCZEWICOWA Z BATATAMI I JARMUŻEM

Składniki • • • •

2 łyżki oliwy lub oleju 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 60 g czerwonej soczewicy • 1 batat • 850 ml bulionu drobiowego lub warzywnego lub rosołu • przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy, po 1/2 łyżeczki ostrej i słodkiej papryki, 1 łyżeczka „5 smaków” lub curry

• 1 puszka krojonych pomidorów • 2 całe liście jarmużu (lub garść posiekanych) • 1/3 szklanki śmietanki 30%

Wykonanie

W garnku na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i mieszając smażyć przez minutę. Dodać suchą soczewicę oraz przyprawy. Wymieszać, wlać bulion i zagotować. Dodać obranego i pokrojonego w kosteczkę batata i gotować pod przykryciem przez ok. 15 minut. Dodać siekane pomidory z puszki i zagotować. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Gotować pod przykryciem przez ok. 10 minut. Dodać oderwane od łodyżek, posiekane liście jarmużu, wymieszać i gotować przez 3 minuty. Odstawić z ognia i wymieszać ze śmietanką.

gastronomia

ać?

MAKARON Z PULPECIKAMI W SOSIE CARBONARA

PROPOZYCJA PODANIA

listki kolendry/płatki chili kwestiasmaku.com

R E K L A M A

Wykonanie

Rukolę ułożyć w salaterkach, Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć środek i pokroić na kawałki. Ułożyć na rukoli. Wędzoną rybę pokroić na kawałki a cebulę w cienkie

R E K L A M A

nr 6 (540) • 20 marca 2020 r.