Impuls Lifestyle - Mai Ausgabe by Impuls Lifestyle

Impuls

Lifestyle

kostenlos Rubrikname

Thomas von den HuberBuam Im Interview

Motorradtrends Die neuen Modelle

Wenn die Seele Hilfe braucht

Dr. med. Rupert M체ller im Gespr채ch

Bikinis

Bilder:

Damit sehen Sie toll aus

SOMMERSEHNSUCHT

Auch online unter www.impuls-online.com

Impuls Lifestyle

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Impuls Lifestyle

Editorial

Liebe Leserinnen, liebe Leser, wieder sind sechs Wochen vergangen und wir dürfen Ihnen die dritte Ausgabe unseres Impuls-Lifestyle-Magazins präsentieren. Der Frühling hat uns bereits mit einigen sonnigen Tagen und lauen Abenden verwöhnt, die Gärten zeigen sich in wunderschöner Farbenpracht und wir freuen uns, dass es endlich Sommer wird. Spüren Sie die neue Energie und Motivation, die Lust, sich draußen aufzuhalten, im Straßencafé zu sitzen, im Freien aktiv zu sein …? Wir auch!

Unsere Highlights Rezeptkarten zum Abtrennen und Sammeln

Vorher-NachherShooting

In dieser Ausgabe stellen wir Ihnen wieder jede Menge interessanter Themen aus unserer Region vor – darunter natürlich auch Tipps für Sport und Freizeit. Kurz vor dem Sommer und damit der Badesaison ist natürlich das Thema Bikinimode brandaktuell und was man für eine hübsche Bikinifigur so alles machen kann. Lassen Sie sich inspirieren von den neuesten Kosmetiktrends und Stylings – wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Look dem sommerlichen Hochgefühl anpassen können. Auch kulinarische saisonale Köstlichkeiten haben jetzt wieder Hochkonjunktur: Bärlauch, Spargel und Co. – experimentieren und probieren heißt die Devise. In puncto Wohnraum-Deko sagen wir dunklen Tönen nun endgültig den Kampf an und lassen den Sommer mit farbenfrohen Accessoires auch in unser Zuhause Einzug halten. Für diese Ausgabe ist es uns gelungen, ein Interview mit einem der besten und bekanntesten Kletterer Deutschlands zu führen: Thomas Huber. Er erzählte uns viel Spannendes über die Freiheit des Kletterns, über den Einfluss auf Körper, Geist, Seele und Sinne aber auch, welche Bedeutung das Bewältigen von schwierigen Situationen für die Entwicklung des eigenen Selbstbewusstseins hat. Wir würden uns sehr freuen, auch mit dieser Ausgabe von Impuls Lifestyle wieder Ihren Geschmack getroffen zu haben! Die nächste Ausgabe wird am 23. Juni 2015 erscheinen – bis dahin wünschen wir Ihnen viel Spaß beim Schmökern und Lesen. Lassen auch Sie sich vom Charme dieser schönen Jahreszeit verzaubern und genießen Sie die länger werdenden Tage.

Interview mit Thomas Huber

Herzlichst Ihre

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sion

Neues aus der Region

Thema-Spezial

S4 S5 S5 S6 S6 S7

S 21 Impfung S 22 Naturheilverfahren und alternative Heilmethoden S 23 Homöopathie S 26 Therapiezentrum Freilassing S 28 Persönlichkeiten im Profil Pfarrer Sebastian Kneipp

Die „Grenzenlosen Spiele“ 2015 haben begonnen Take (Off) Again Traunsteiner Rosentage Freilassinger Wohn- und Dekotrends Haarfrei durch den Sommer Carpe Diem

Sport & Freizeit S 8 Klettern S 10 Thomas von den HuberBuam im Interview

Inhalt

Impuls Lifestyle Mai 2015

Kulinarisches & Rezepte

S 30 S 31 S 32 S 33 S 34

So machen Sie sich sommerfit Unsere Beauty-Must-haves Wer klug ist, bräunt langsam Fettkiller Triefende Nase oder trockene Schleimhäute? S 36 Gesteckt & geflochten S 38 Ihr Team für tolles Aussehen S 40 Hochzeitsgäste-Styling

Bilder:

S 16 Bärlauch – ein beliebter Allrounder Beilage: Rezeptkarten zum Abtrennen S 17 Rezepttipp: Bärlauchknödel S 18 Business-Porträt: 25 Jahre Bäckerei Unterreiner

Beauty & Wohlbefinden

Impuls Lifestyle

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Mode, Trends & Must-haves S 42 S 44 S 46 S 49 S 50

Last-Minute-Tipps für Hochzeitsgäste Bikinitrends Vorher-Nachher-Shooting Stylingtipps Sportbrillen – Die „Eine“ für alles

Kultur & Gesellschaft

Bilder:

S 52 S 52 S 53 S 54 S 57 S 58 S 60 S 62

S 66 Wundervolle Blütenpracht S 68 Immobilien-Ausblicke

Motorwelt S 70 Motorradtrends 2015 S 72 Ein unbeschreibliches Gefühl

Wirtschaft, Jobs & Technik

Schreibwaren Krittian Blondiert bevorzugt Buchautor Hans-Joachim Bittner Martina Eisenreich Der Mai und Juni im Studio 16 Wenn die Seele Hilfe braucht Ein neues Heim für Flüchtlinge Flüchtlinge sind ...

S 74 Samsung Galaxy S6 Edge

Fernweh & Reisen S 76 Prag

Umwelt & Tiere S 78 Schmetterlinge

Wohnen, Deko & More

Impressum

S 64 SchmückKästchen

S 80 Impressum und Auslageplätze Impuls Lifestyle

Impuls-News

Neues aus der Region

Die „Grenzenlosen Spiele“ 2015 haben begonnen Pünktlich um 10 Uhr am Sonntag, den 12. April 2015, fiel der Startschuss für die zweite Auflage der „Grenzenlosen Spiele“ in Freilassing. Austragungsort war das Freilassinger Rathaus und die Plätze reichten bei Weitem nicht aus, um dem Ansturm auf die Spiele Herr zu werden. Zu fulminant gingen die „Grenzenlose Spiele“ im September 2012 zu Ende, bei denen der Ortsteil Industriegebiet als Sieger hervorging. Für die vier weiteren teilnehmenden Gebiete war dies Ansporn genug, um beim Auftakt 2015 in lustiger familiärer Atmosphäre noch mehr zu knobeln, zu rätseln und clevere Strategien zu entwickeln, was das Zeug hält! Die Freilassinger Ortsteile Salzburghofen, Hofham, Industriegebiet, Zentrum und der Westen bildeten mit ihren großen und kleinen Mitstreitern jeweils euphorische Teams. Am Ende ging Hofham als Etappensieger der ersten Runde hervor und holte sich den begehrten Wanderpokal – zumindest bis zur nächsten Runde. Den nächsten Schlagabtausch gibt‘s am 3. Mai 2015 beim EC Hofham und danach am 14. Juni 2015 im ESV Stadion Freilassing. Wer Lust hat, an diesem nationenübergreifenden Spektakel teilzunehmen, oder aber auch „nur“ zum Zuschauen oder Anfeuern der Teams dabei sein möchte, ist herzlich willkommen!

werden dann zum Ende addiert und daraus ergibt sich der jeweilige Etappensieger. Die oberbayrische Regierung verlieh Freilassing vor drei Jahren für diese tolle Idee den Integrationspreis. Kontakt und Informationen grenzenlosespiele_freilassing@yahoo.de Facebook: grenzenlose spiele freilassing

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Bilder: Stadt Freilassing

Die „Grenzenlosen Spiele“ sind eine Veranstaltung von und für Freilassinger Einwohner. Jeder Stadtteil hat seine eigene Farbe und sein eigenes Logo. Ziel ist es, mit viel Humor, Spaß am Spiel und Zusammengehörigkeit spannende und lustige Wettbewerbe zu bestreiten. Beim Dosenwerfen, 4-gewinnt, Tic-Tac-Toe und vielen anderen simplen, aber durchaus anspruchsvollen bekannten Gesellschaftsspielen sammeln die auserkorenen Spieler Punkte für ihren jeweiligen Stadtteil. Diese

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TAKE (OFF) AGAIN Das Musical der Theater (Off)ensive

Das Musical der Theater (Off)ensive Es gibt eine neue Fluglinie am Flughafen: die OFFAIR (Österreichische Flug Front). Das Gate der Theater (Off)ensive öffnete zum Boarden am 22. April auf dem eigenen Flughafen in der Bühne im Shakespeare in Salzburg. Es gibt viel zu tun. Touristen, die in alle möglichen Länder reisen wollen, eine völlig überforderte Bodencrew und ein Airlinechef am Rande des Nervenzusammenbruchs. Aber es ist immer Zeit für eine Kaffeepause! Mit Live-Band, Gesang und Tanz, ist bei der Theater (Off)ensive ein unvergleichliches Flughafenerlebnis garantiert. Für alle, die das Prequel TAKE OFF 2011 gesehen haben, ein absolutes Muss, aber auch für alle anderen Theaterfans ein definitives Highlight. Mit Anja Clementi | Tanja Kuntze | Torsten Hermentin | Diana Paul | Alex Linse | Sabine Bernetstätter Infos & Karten www.theateroffensive.at | Tel.: +43(0)662 641333 Termine: 06., 13., 15., 22., 23. und 29. Mai 2015

Bilder: Theateroffensive (3), Hel080808 | Dreamstime

Traunsteiner Rosentage

Vom 19. bis 21. Juni finden in diesem Jahr zum fünften Mal die beliebten Traunsteiner Rosentage statt. An drei Tagen präsentieren über 120 Aussteller jede Menge Sehenswertes rund um Blumen, Pflanzen und Garten. Selbstverständlich kommt auch das Kunsthandwerk nicht zu kurz! Abgestimmt auf das Thema Garten, präsentieren die

zahlreichen Aussteller viele kreative Highlights. Auch für den kulinarischen Genuss ist gesorgt. Unter anderem werden im Studio 16 in der Bahnhofstr. 16 die Besucher mit Brotzeit, kühlen Getränken und tollen Veranstaltungen verwöhnt. Kontakt und Informationen www.traunsteiner-rosentage.de

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Neues aus der Region

Freilassinger Wohn- und Dekotrends Ab sofort finden Dekoliebhaber und all jene, die auf der Suche nach dem gewissen Etwas für die eigenen vier Wände sind, die kreativen Accessoires, Dekoelemente, Antiquitäten und Einrichtungs-Must-haves des SchmückKästchen in Freilassing auch online. Das Online-Schaufenster bietet nicht nur einen guten Überblick über das umfangreiche Sortiment, sondern auch detaillierte Informationen zu allen Produkten. Es besteht die Möglichkeit, sich online seine Wunschliste zusammenzustellen, diese dann direkt im SchmückKästchen vorbeizubringen und kurz darauf die gewünschten Produkte abzuholen. Wir finden das toll!! Kontakt und Informationen: SchmückKästchen | Lindenstraße 17a | 83395 Freilassing | www.schmueckkaestchen.de

ab sofort auch online

Als kleines Einführungsspecial erhält jeder, der bis 20. Mai mit seiner ausgedruckten oder digitalen „Will-ich-haben“ Liste ins SchmückKästchen kommt, 20% Rabatt auf die ausgewählten Lieblingsstücke

Wer dauerhaft und vor allem schmerzfrei der lästigen Körperbehaarung den Kampf ansagen möchte, der ist mit der ELOS-Methode (Elektrisch-Optische-Synergie) zur dauerhaften Haarentfernung im Haarfrei Institut Bad Reichenhall bestens beraten. Neben dem wohl größten Vorteil, einer für lange Zeit samtig-glatten, haarlosen Haut, ist die dauerhafte Haarentfernung, langfristig betrachtet, wesentlich günstiger und spart eine Menge Zeit. Genießen Sie es einfach, spontan und ohne große Vorbereitungen für sportliche Aktivitäten, einen Schwimmbad- oder Saunabesuch bereit zu sein. Kontakt und Informationen Haarfrei Institut Bad Reichenhall | Bahnhofstraße 21 | 83435 Bad Reichenhall | Tel.: +49(0)8651 766442 | www.das-haarfrei-institut.com

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Bilder: SchmückKästchen (6), Konradbak | Dreamstime

HAARFREI DURCH DEN SOMMER

Neues aus der Region

Carpe Diem

Hausgemachtes für Feinschmecker

Seit mittlerweile sechs Jahren betreibt Edith Müller-Wagas gemeinsam mit ihrem Ehemann Mohammad die Cafeteria Carpe Diem im Krankenhaus Freilassing. Mit ihren hausgemachten Torten und Kuchen erfreut sie nicht nur die Patienten und Besucher, sondern lockt mittlerweile auch jede Menge Publikum von außerhalb in ihr kleines, aber feines Café. Für Edith Müller-Wagas gibt es nichts Schöneres, als die zahlreichen Gäste in ihrer Cafeteria Carpe Diem mit selbst hergestellten Torten- und Kuchenkreationen zu erfreuen. Dass die gelernte Metzgereifachfrau erst über viele Umwege zu ihrem Traumberuf gelangte, kann man sich bei der sympathischen Unternehmerin kaum vorstellen. Wie es der Zufall so wollte, hatte Edith Müller-Wagas, die bereits seit einigen Jahren in ihrem Beruf nicht mehr glücklich war, erfahren, dass die Cafeteria im Krankenhaus Freilassing keinen Pächter mehr hatte. Sofort war sie Feuer und Flamme und begann binnen kürzester Zeit, ihr Vorhaben in die Tat umzusetzen. Was für die gebürtige Freilassingerin zunächst als kleines Projekt begann, hat sich inzwischen fest etabliert und genießt einen sehr guten Ruf, denn nicht nur bei Patienten und deren Besuchern sind die leckeren Torten außerordentlich beliebt – auch viele Gäste von außerhalb sind von den Kuchen und Torten begeistert, die selbstverständlich ganz

natürlich und ohne Konservierungsstoffe in liebevoller Handarbeit hergestellt werden. „Mittlerweile verkaufe ich bereits zwischen 35 und 40 Torten pro Woche“, erzählt die begeisterte Jungunternehmerin stolz. Ob für den Sonntagskaffee nur zwei bis drei Stückchen oder ganze Torten für Taufe, Hochzeit, Geburtstag und Co.: Im Carpe Diem findet jeder das Richtige. Neben Qualität und Geschmack ist es vor allem auch das Preis-Leistungs-Verhältnis, das die zufriedenen Stammkunden begeistert. Für eine „normale“ Torte ganz nach Wunsch und Geschmack bezahlt man hier gerade einmal 25 €. Wir haben die schmackhaften Kuchen selbstverständlich auch schon getestet und können Ihnen einen Besuch im Carpe Diem nur wärmstens empfehlen. Kontakt und Informationen Carpe Diem | Edith Müller-Wagas | Vinzentiusstraße 56 | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0)8654 606580

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Klettern

Trendsportart für Körper, Geist und Sinne Text: Ingrid Leitner

Was früher als Domäne für gestandene Profis galt, zieht heute seine Kreise durch alle Bevölkerungsschichten. Ob junge Frauen und Männer, Senioren oder Kinder – sie alle empfinden immer mehr Begeisterung für die Trendsportart Klettern. Was auf den ersten Blick als ideales Ganzkörpertraining erscheint, offenbart sich bei genauer Betrachtung als ebenso positiv für Geist und Sinne. Obwohl das Klettern erst in den letzten 20 Jahren seinen Siegeszug begann, blickt die Sportart, bei der neben reiner Muskelkraft auch Ausdauer, Willenskraft und Selbstbewusstsein geschult werden, auf eine lange Tradition zurück. Ob als Fortbewegungsart seit vorchristlicher Zeit – die ersten Belege wurden dafür be10

reits 800 bis 400 v. Chr. gefunden –, zum Erreichen strategischer Späh- und Beobachtungspunkte im Mittelalter oder aus Liebe zur Natur, wie es bei den Brüdern Petrarca, die 1336 den Mont Ventoux in Frankreich bestiegen, gewesen sein soll und was als Beginn des heutigen Sportkletterns gilt: Das Klettern spielt bereits Impuls Lifestyle

seit Langem eine wichtige Rolle in unserer Gesellschaft. Besonders in den letzten beiden Jahrzehnten steigerte sich das Interesse der breiten Masse an der außergewöhnlichen Sportart in der Senkrechten exponentiell. Diese „neue“ Liebe lässt sich durch die vielen positiven

Sport & Freizeit gesundheitlichen Auswirkungen erklären. Als hocheffizientes Ganzkörpertraining werden beim Klettern alle großen Muskelgruppen geschult. Besonders gestärkt werden Rücken- und Bauchmuskulatur, was für eine gute Haltung sorgt und als Grundvoraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat gilt. Doch auch kleinere Muskeln wie die Hand- und Fußmuskeln, die beim „normalen“ Training häufig vernachlässigt werden, bekommen beim Klettern die gewünschte Aufmerksamkeit. Einen weiteren positiven Effekt hat das Klettern auf das Zusammenwirken der verschiedenen Muskelgruppen, denn auch dieses wird beim regelmäßigen Training geschult. Dass hiervon nicht nur Erwachsene profitieren, liegt auf der Hand. Vor allem Kinder – das ideale Alter für den Einstieg liegt laut Kletterprofi Thomas Huber hier bei ca. 6 Jahren – können von den vielen positiven Effekten des Kletterns profitieren.

Bild: Bhairav | Dreamstime

Neben dem intensiven körperlichen Training werden beim Klettern vor allem auch die mentalen Qualitäten verbessert! Neben dem intensiven körperlichen Training, das individuell und je nach Bedürfnis des Kletterers variiert und keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erfordert, sowie der Verbesserung des eigenen Körpergefühls sind es vor allem

die mentalen Qualitäten, die beim Klettern geschult werden. Durch die Fokussierung auf ein Ziel, das schrittweise Vorgehen, die Einschätzung der eigenen Fähigkeiten sowie das Finden kreativer Lösungsmöglichkeiten werden beim Klettern beinahe ganz nebenbei viele der wichtigsten sozialen Kompetenzen wie Selbstbewusstsein, Selbsteinschätzung, Konzentrationsfähigkeit, Vertrauen oder auch die Lösungsorientierung geschult.

andererseits erlebt man hautnah, wie es sich anfühlt, Probleme zu meistern, wird aber auch mit Fehlschlägen und dem Umgang damit konfrontiert. Zusätzlich wird das Vertrauen in sich selbst und andere sowie die Fähigkeit, sich selbst einzuschätzen, trainiert. Selbstverständlich handelt es sich hierbei noch um ein recht junges Therapiefeld und doch lassen die bereits erzielten Behandlungserfolge auf eine spannende Zukunft schließen.

Vor allem bei Kindern, deren Persönlichkeit sich noch in der Entwicklung befindet, können durch das Klettern positive Kernkompetenzen geschult sowie Grob- und Feinmotorik, Gleichgewichtssinn, Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit trainiert werden.

Sie sehen, ob als sportliche Trainingsaktivität, zur Schulung der persönlichen Kompetenzen, als Unterstützung der positiven Entwicklung von Kindern oder einfach nur, weil der Adrenalinkick beim senkrechten Hängen in der Felswand unvergleichlich ist: Klettern bietet für fast jeden das Richtige.

Ein weiteres relativ neues Einsatzgebiet stellt das sogenannte therapeutische Klettern dar, das vor allem in der Kinderheilkunde, Orthopädie, Sporttherapie und als Bestandteil der Psychotherapie eingesetzt wird. Vor allem bei Letzterem wird das Klettern als Teil eines Gesamtkonzeptes immer häufiger genutzt und es konnten bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Essstörungen oder auch Burn-out-Syndrom bereits viele Erfolge gefeiert werden. Besonders im Vordergrund steht dabei das unmittelbare Erleben: Einerseits wird man direkt und unverblümt mit den eigenen Ängsten konfrontiert, Impuls Lifestyle

Wer mit dem Klettern beginnen möchte, sollte anfangs unbedingt auf professionelle Unterstützung setzen. Einsteiger- und Schnupperkurse, wie sie zum Beispiel im „Bergsteigerhaus Ganz“ in Berchtesgaden angeboten werden, bieten hierzu die ideale Möglichkeit. Nähere Informationen zu Angeboten und Preisen finden Sie unter www. kletterzentrum-berchtesgaden.de

Sport & Freizeit

Thomas von den HuberBuam im Impuls-Lifestyle-Interview Text: Sven Kulzer

Thomas Huber zählt zu den besten und bekanntesten Kletterern Deutschlands und hat es gemeinsam mit seinem Bruder Alexander geschafft, dem Klettersport eine ganz neue Bekanntheit zu verleihen. Mit seinem authentischen und sympathischen Auftreten begeistert er nicht nur seine Fans, sondern ist auch ein gutes Vorbild für Zielstrebigkeit, Motivation und Einsatz. Da liegt es eigentlich auf der Hand, dass uns die Suche nach spannenden Persönlichkeiten in unserer Region direkt zu dem sportlichen Allroundtalent, Sänger und beliebten Redner führte. 12

Sport & Freizeit Impuls Lifestyle: Erstmals vielen Dank, dass du dir Zeit für uns nimmst! Wir haben gehört, dass du gerade von einer Expedition zurückgekommen bist? Thomas Huber: Ja, das stimmt, ich komme gerade von einem Abenteuer aus Patagonien zurück. Man kann dazu aber eigentlich schon fast nicht mehr Expedition sagen, denn Patagonien ist ein wunderschöner Ort, an dem man viele Annehmlichkeiten hat. Man kann sehr gut essen, verbringt Zeit mit Freunden und geht bouldern (Anm. d. Redaktion: Darunter versteht man das Klettern ohne Kletterseil und Klettergut in Felswänden oder in Kletterhallen) – man kann es sich wie das Chamonix der südlichen Halbkugel vorstellen. Es sind wahnsinnig viele Kletterer da und wenn das Wetter gut wird, dann geht man in die Berge und klettert. Von meiner Seite her hat es sich schon so eingebürgert, dass ich fast jedes Jahr hinunterfahre – nicht nur wegen dem Bergsteigen, sondern vor allem auch aus freundschaftlichen Interessen. Impuls Lifestyle: Quasi ein Ort, an dem Kletterer aus der ganzen Welt zusammenkommen? Thomas Huber: Genau, von Amerikanern über Spanier trifft man hier sehr viele bekannte Gesichter. Man knüpft neue Freundschaften und verbringt einfach eine sehr schöne Zeit. Impuls Lifestyle: Du und dein Bruder sind mit die bekann-

testen und besten Kletterer Deutschlands. Wie kommt man als Sportler zu so viel Aufmerksamkeit? Thomas Huber: Na ja, sagen wir: Bayerns; es gibt ja noch einige weitere sehr gute und bekannte Kletterer, wie zum Beispiel Stefan Glowacz aus Tittmoning. Ich glaube, rein vom Namen her haben wir als Brüder eine sehr positive Marke entwickelt. Vielleicht auch, weil wir bodenständig und ehrlich sind und uns nicht verbiegen lassen. Weil wir so sind, wie wir sind. Impuls Lifestyle: Wie bist du eigentlich zum Klettern gekommen? Thomas Huber: Das hat als Kind schon angefangen. Eigentlich genau so, wie es heute auch bei meinen Kindern ist. Der Vater war ein fanatischer Kletterer und nahm seine Kinder mit. Damals ging es jedoch nicht in die Kletterhalle, sondern nach draußen in die Berge. Früher war das schon noch einmal etwas anderes – und vor allem auch gefährlicher. Die Heranführung ans Klettern hatte bereits sehr viel mit alpinen Gefahren zu tun. Impuls Lifestyle: Man kann also sagen, dass die Kletterhallen hierbei ein großes Plus an Sicherheit gebracht haben und eigentlich nichts mehr passieren kann? Thomas Huber: Passieren kann immer etwas und es passiert natürlich auch immer noch genug, deswegen ist es wichtig, dass die Impuls Lifestyle

Kids immer jemanden an der Seite haben. Die Kinder müssen sich stets bewusst sein, was sie tun, und man muss sie immer wieder darauf aufmerksam machen: „Ihr habt jetzt Verantwortung und müsst jeden Moment genau aufpassen, was ihr tut.“ Und trotzdem ist es wichtig, dass zusätzlich noch immer jemand dabeisteht und aufpasst. Impuls Lifestyle: Was ist denn das ideale Alter für Kinder, um mit dem Klettern zu beginnen? Thomas Huber: Ich würde sagen, sechs Jahre, weil ich glaube, dass mit fünf oder sechs Jahren der Mensch – und das konnte ich auch bei meinen Kindern beobachten –, von der Koordination her betrachtet, noch nicht befangen ist. In dem Moment, wenn diese Befangenheit eintritt – und das geht bei Kindern schon mit acht oder neuen Jahren los –, entwickeln sich gewisse Ängste, bestimmte Strukturen haben sich bereits eingeschlichen und die Kinder sind nicht mehr so frei. Meine Tochter hat mit sechs Jahren begonnen und ich musste ihr die ganzen Bewegungen gar nicht beibringen, sondern das alles kam von ihr selbst. Das hat jeder Mensch. Nur über die Jahre hinweg – und wir im Erwachsenenalter haben das schon komplett verloren – tun wir uns mit allem Neuen schwer. Impuls Lifestyle: Was reizt dich am Klettern? Ist es der Weg nach oben oder der Adrenalinkick, wenn man dann oben steht? 13

Sport & Freizeit Thomas Huber: Klettern ist eine Herausforderung und das Schöne daran ist, dass jeder – egal ob Anfänger oder Profi – individuell seine ganz persönliche Herausforderung finden kann. Genau das ist für mich das Tolle am Klettern und genau darum boomt es wahrscheinlich auch so. Am Ende eines Tages kann man sagen: Wow, jetzt habe ich mein Projekt geschafft, für das ich trainiert habe, Diät gehalten habe etc. Ich finde es immer am schönsten, wenn man, um etwas zu erreichen, auch ein wenig „bluten“ musste. Wenn es ein bisserl wehtut und sei es, dass man sich kasteien muss, um einmal eine Woche kein Bier zu trinken, damit man am Ende der Woche ein Kilo leichter ist. Wenn man das dann schafft, ist alles perfekt! Was mich am Klettern auch noch reizt ist, dass es meiner Ansicht nach viel mit Freiheit zu tun hat. Es fordert mich, es ist schön und die ganze Neugier, die ich in mir habe, hat hier einen perfekten Nährboden. Klettern bietet mir die Möglichkeit, mein Lausbubendenken auszuleben. Nach Pakistan zu fahren, mich vorzubereiten, zu überlegen, was nehme ich mit, wenn das Abenteuer beginnt und man plötzlich einer dieser wilden Kerle ist, die losziehen … Impuls Lifestyle: Welche Grundvoraussetzungen braucht man zum Klettern? Thomas Huber: Eigentlich gar keine, das ist ja das Schöne am 14

Ich finde es immer am schönsten, wenn man, um etwas zu erreichen, auch ein wenig „bluten“ musste.

Klettern. Egal ob in der Kletterhalle oder draußen, man findet Kletterer in allen körperlichen Konstitutionen. Manche sind dicker, manche schmäler. Wenn man Leistungsklettern betreibt, ist es natürlich schon wichtig, dass man körperlich in einem guten Zustand ist, aber auch hier ist es ganz individuell. Jemand, der muskulös, kleiner und kompakter ist – wie mein Bruder zum Beispiel –, der fühlt sich in den Überhängen wohler; jemand, der schlanker und schlaksiger ist, dafür eher in den senkrechten Hängen. Impuls Lifestyle: Wie geht man damit um, wenn man in der Wand hängt, den Halt verliert und einfach einmal 15 Meter in die Tiefe fällt? Thomas Huber: Das ist daily business.

Impuls Lifestyle

Impuls Lifestyle: Aber macht man sich nicht trotzdem Gedanken, was nicht alles hätte passieren können? Thomas Huber: Das weiß man auf jeden Fall, aber in diesen Momenten braucht man einfach das Vertrauen zu seinem Partner und ich muss auch sagen, dass ich mich bei manchen Touren, die schwierig zum Absichern sind, nicht von jedem sichern lassen würde. Impuls Lifestyle: Das heißt, fürs Klettern muss man auch mental sehr stark sein, oder? Thomas Huber: Ja, auf jeden Fall, und es geht auch nicht jeden Tag. Man muss sich im Vorfeld schon sicher sein, dass man fit und alles in Ordnung ist. Impuls Lifestyle: Man könnte sagen, dass das Klettern somit auch eine sehr gute Schulung für das Selbstvertrauen ist, oder? Thomas Huber: Ganz klar. Nicht nur für das Selbstvertrauen, sondern auch für die Selbsteinschätzung. Man muss sich selbst einschätzen und nicht nur nach diesen ganzen Motivations-Chakas nach dem Motto: „Ich kann alles, nichts ist unmöglich“, gehen. Das ist totaler Blödsinn. Es ist zwar alles möglich, aber nur, wenn du dich selber einschätzen kannst und wenn du dich selber dafür vorbereitest. Du musst hart trainieren, mit voller Disziplin, damit du dann irgendwann genau das erreichst, was du dir wünschst.

Sport & Freizeit Impuls Lifestyle: 2011 traf dich ein schwerer Schlag, denn es gab den Verdacht auf ein Nierenkarzinom, das sich, Gott sei Dank!, im Nachhinein als gutartig herausstellte. Hat dir das Klettern und die dabei gesammelten Erfahrungen geholfen, mit dieser Situation umzugehen? Thomas Huber: Wenn man so eine Diagnose bekommt, dann steht man erst einmal vor dem Nichts. Man fällt in ein total schwarzes Loch. Es ist keine Angst, sondern eher Apathie und man kann das Ganze eigentlich überhaupt nicht begreifen. Das mitunter Schwierigste ist dabei natürlich, wie man es seinen Nächsten erklärt. Das war für mich extrem schwierig. Als ich dann operiert wurde, kam die Angst dazu, im Speziellen während man nach der Operation auf das Ergebnis wartet. Als ich dann gehört habe, dass es ein gutartiger Tumor ist – was im Vergleich zu einem bösartigen Karzinom, prozentual betrachtet, sehr selten ist –, hat sich für mich sehr vieles im Leben relativiert. Es verändert dein Leben und krem-pelt es

noch einmal komplett um. Plötzlich merkt man, was eigentlich das größte Glück im Leben ist. Und das sind nicht die vielen Erfolge, die sind eigentlich nur das Ende der Fahnenstange, das, was du mit deinem Leben indizierst, aber Ausgangspunkt ist ein gesunder Körper. Das vergessen wir heute viel zu oft. Wir malträtieren unseren Körper, wir rauchen, saufen etc. Ich habe selbst einmal geraucht, aber ich habe dann von einem Tag auf den anderen aufgehört, weil ich gesehen habe, dass das meinem Körper nicht guttun kann. Ich glaube, wenn man einmal so ein Erlebnis hatte, dann stellt sich diese Frage auch gar nicht mehr und dann sind die Erfolge alle relativ. Natürlich ist man ehrgeizig, aber wenn man sich dann wieder ganz kurz zurückbesinnt, sagt man sich: „Du hast einen gesunden Körper und ob du da hinauf kommst oder nicht, liegt nur an dir selbst!“ Was ich für die Bewältigung meiner Krankheit aus dem Extrembergsteigen mitnehmen konnte ist die Erkenntnis, dass wenn du immer den Gipfel fokussierst, du

an dem Ziel zerbrechen wirst und nie oben ankommst. Du musst den Gipfel einmal fokussieren und dich motivieren, dann aber all deine Qualität in den nächsten Schritt setzen. Schritt für Schritt gehst du dann voran. Schau nicht immer nur nach vorne, sondern manchmal auch nach unten, wie weit du schon gekommen bist – das ist enorm motivierend! Genau das habe ich auch in meiner Tumorerkrankung versucht umzusetzen. Ich habe mir nicht die Frage gestellt, was ist die Konsequenz, die passieren wird – ob ich sterbe oder nicht –, sondern ich habe mir gesagt: „Du denkst jetzt erst einmal an morgen, suchst dir einen guten Arzt, dann lässt du dich operieren und dann schaust du weiter.“ Impuls Lifestyle: Hat sich das Klettern für dich verändert, als du deine Kinder bekommen hast? Thomas Huber: Ja! Am Anfang wollte ich mir das nicht eingestehen – immerhin ist man ja ein harter Kerl und weil man ja auch immer behauptet, dass sich nichts verändert hätte und

Sport & Freizeit

Was ich f체r die Bew채ltigung meiner Krankheit aus dem Extrembergsteigen mitnehmen konnte ist die Erkenntnis, dass wenn du immer den Gipfel fokussierst, du an dem Ziel zerbrechen wirst und nie oben ankommst.

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Sport & Freizeit sie wieder zurück in ihre Dörfer und dadurch versuchen wir, den Menschen ein Art der Hilfe zu geben, die sie zur Selbsthilfe animiert.

man immer noch fest im Leben steht; aber das ist eine absolute Lüge. Deine Kinder sind immer ein Teil von dir und sie machen die Entscheidungen, ob du Nein oder Ja sagst, manchmal leichter. Sie sind im Entscheidungsprozess in der Extremsituation immer mit dabei. Ich sage mir immer, es ist kein Berg wert, dass ich nicht sehe, wie meine Kinder älter werden.

Bilder: HuberBuam (8)

Impuls Lifestyle: Gibt es einen Berg, den du noch unbedingt erklimmen möchtest? Thomas Huber: Da gibt es mehrere. Aber ich habe mittlerweile aufgehört, eine Liste herunterzupredigen. Ich denke nur mehr von einem Ziel zum nächsten. Ich bin jetzt gerade von dem Cerro Torre gekommen und habe ihn leider nicht ganz geschafft – aber fast. Man wird natürlich gleich gefragt: „Und? Gehst du wieder zurück?“ Aber sicher, bestimmt! Nur daran denke ich noch nicht. Vor mir liegt die Nordwand des Latok 1 und da stecke ich jetzt all meine Energie hinein. Impuls Lifestyle: Du hast jetzt auch noch mit dem Fallschirmspringen angefangen. Richtig? Thomas Huber: Ja, aber das ist eigentlich schon länger her. Ich habe das früher schon einmal angefangen, dann aufgehört und fange jetzt wieder damit an. Ich bin zwar ein bisserl ein Bruchpilot, aber das Fliegen macht mir Spaß. Jetzt mache ich gerade den Schein fürs Paragleiten.

Impuls Lifestyle: Was fasziniert dich am Fliegen? Thomas Huber: Ich mag die Elemente. Mir würde bestimmt auch Segeln Spaß machen, aber dafür fehlt mir momentan noch die Zeit. Das Feuer ist in mir, das Wasser möchte ich im Alter noch erklimmen, die Luft fasziniert mich und die Erde – mit dem Bergsteigen –, aus der bin ich gebaut. Impuls Lifestyle: Du und dein Bruder engagieren sich für ein tolles Projekt: die „Himalaya Karakorum Hilfe“. Thomas Huber: Ja, genau, diese Organisation existiert bereits seit 15 Jahren und sie unterstützt Projekte, die in Pakistan organisiert werden. Anfänglich haben wir Wasserleitungen gebaut, da die Wasserversorgung extrem schlecht war, wodurch sehr viele Kinder erkrankt sind. Jetzt haben wir ein Mädchenwohnheim gebaut, damit die Kinder aus den Bergdörfern in eine größere Stadt kommen können, wo sie dann zur Schule gehen und auch gleich studieren. Später gehen Impuls Lifestyle

Impuls Lifestyle: Wie ich gehört habe, bist du auch leidenschaftlicher Sänger bei deiner Band „Plastic Surgery Disaster“. Thomas Huber: Das stimmt, ich sage ja immer, mehr leidenschaftlich als gut, aber es macht uns jede Menge Spaß. Wir spielen bereits seit zehn Jahren zusammen und es ist für uns toll, gemeinsam diese Musik zu machen. Es ist nicht Punk, nicht Heavy Metal, sondern eine ganz spezielle Richtung. Für mich ist es die perfekte Rockmusik. Wir machen nur selbst geschriebene Stücke und spielen sehr selten live, da ja jeder seinem Beruf nachgeht. Man kann sagen, es ist mittlerweile ein wenig mehr als ein musikalischer Stammtisch, aber wir haben sogar schon eine CD aufgenommen. Ich bin dabei verantwortlich für den Gesang, schreibe die Texte unserer Songs und spiele Gitarre. Häufig dienen meine Expeditionen als Inspiration, wie zum Beispiel bei dem Lied „Mountain High“ oder „Desire“, dessen Text mir in Patagonien eingefallen ist. Impuls Lifestyle: Vielen Dank für das tolle Interview und die vielen Einblicke in dein Leben. Wir wünschen dir für deine zukünftigen Besteigungen und Vorhaben das Allerbeste.

Kulinarisches & Rezepte

Bärlauch – ein beliebter Allrounder Text: Nina Harner

Achtung: Verwechslungsgefahr!!! Die Bärlauchblätter ähneln sehr den giftigen Blättern des Maiglöckchens und der Herbstzeitlosen. Daher riechen Sie beim Sammeln an den Blättern und reiben Sie sie zwischen den Fingern: Sie riechen kräftig und haben einen knoblauchartigen Geruch? Dann können Sie sie bedenkenlos sammeln.

Der Bärlauch, auch Waldknoblauch genannt, ist mit Schnittlauch, Zwiebel und Knoblauch verwandt. Er ist ein beliebtes Wildgemüse zum Verfeinern von Speisen und zur Zubereitung von Eigenkreationen. Meist erreicht er eine Wuchshöhe von 20 bis 50 cm und hat seine Blütezeit zwischen April und Mai. In Europa kommt er fast überall vor und findet sich vor allem in schattigen, feuchten und humusreichen Auen und Laubwäldern, in Schluchten sowie unter Sträuchern und an Bächen. Achten Sie beim Sammeln darauf, dass Sie ihn nicht verwechseln, denn er ähnelt dem giftigen Maiglöckchen und der Herbstzeitlosen sehr! Hierbei einen Fehler zu machen, kann durchaus tödlich enden. Die beste Erntezeit des Bärlauchs ist von Mitte März bis Mai. Meist werden nur die Blätter des Bärlauchs verwendet, jedoch können auch die Blüten und Knospen wunderbar in Gerichten verwendet werden. Verarbeiten Sie den frisch gepflückten Zigeunerlauch am besten sofort, da er frisch am besten schmeckt. Rupfen oder reißen Sie nie Pflanzenteile ab, sondern verwenden Sie dafür stets eine Schere, um das Aroma zu bewahren. Bedenken Sie bei Ihren nächsten Bärlauch-Sammelaktivitäten, dass die beste Zeit zum Pflücken am Morgen nach dem Abtrocknen des Taus ist, da der Bärlauch

Impuls Lifestyle

Bilder: Anastasiia Vorontsova | Dreamstime

Sind Sie in diesem Frühjahr schon mal durch den Wald gegangen und haben einen knoblauchartigen Geruch wahrgenommen? Dann hat die Bärlauchzeit begonnen! Ob in der Küche oder in der alternativen Medizin – Bärlauch ist vielseitig einsetzbar und ein sehr beliebtes Kraut, das nicht nur unseren Gaumen in den Monaten April und Mai in vielen schmackhaften Gerichte erfreut, sondern noch zahlreiche weitere Möglichkeiten zur Verarbeitung bietet. Eine höchst willkommene Abwechslung!

Kulinarisches & Rezepte

Bilder: Natasha Mamysheva , Mallivan , Imladris | Dreamstime

dann am saftigsten ist. Transportiert wird er idealerweise in einem luftigen Korb oder einer Stofftasche, um die Qualität zu erhalten. Von den Klassikern wie Pesto, Öl und Suppe bis hin zu Risotto und Knödeln – für Bärlauchgenießer bleibt kein Wunsch offen, denn die Variationen des schmackhaften Gewürzes scheinen schier unendlich. Im medizinischen Bereich wird Bärlauch vorwiegend aufgrund seiner heilenden Wirkung auf Blutgefäße verwendet. Die Gefäße werden elastischer, da er gegen Ablagerungen wirkt und den Cholesterinspiegel senkt. Das Kraut wirkt aber unter anderem auch anregend, antibiotisch, blutreinigend, entzündungshemmend und harntreibend. Auch als Schleim- und Krampflöser wird Bärlauch gern verwendet und so ergeben sich die verschiedensten Einsatzgebiete, wie zum Beispiel bei Atemwegs-, Stoffwechsel-, Verdauungs- und Kreislauferkrankungen. Man sollte jedoch immer bedenken, dass Bärlauch nicht als einziges Mittel verwendet, sondern als Teil des Gesundheitsprogramms gesehen werden sollte. Beim Einsatz von Bärlauch sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Möglichkeiten und Rezepte gibt

es viele und für jeden Geschmack ist etwas dabei. In diesem Sinne: viel Spaß beim Sammeln und Kochen.

Rezepttipp: Bärlauchknödel 200 g Knödelbrot 1 Zwiebel 2 EL Butter 120 ml Milch 2 Eier

80 g Bärlauch Salz und Pfeffer Muskat Semmelbrösel

Zubereitung:

Das Knödelbrot in eine große Schüssel geben. Die Zwiebel fein hacken, mit den 2 EL Butter goldgelb anschwitzen und anschließend zum Knödelbrot geben. Milch, Eier und Salz verquirlen und ebenfalls in die Schüssel geben. Das Ganze gut durchmischen und ca. 30 Min. quellen lassen. Bärlauch fein schneiden und unterheben. Mit Pfeffer und Muskat würzen. Salzwasser zum Kochen bringen. Mit feuchten Händen Knödel formen und in das kochende Salzwasser legen. Die Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Et voilà!

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Kulinarisches & Rezepte

BUSINESS-PORTRÄT 25 Jahre Bäckerei Unterreiner

Martin Unterreiner im „Impuls Lifestyle“-Interview Seit mittlerweile 25 Jahren versorgt die Familie Unterreiner Freilassing und Umgebung mit frischen Backwaren aus besten Zutaten. Was mit einer kleinen Backstube begann, entwickelte sich dank jeder Menge Engagement und persönlichem Einsatz der ganzen Familie bis heute zu neun Bäckereifilialen von Fridolfing bis Piding, dem „Stadtcafé“ sowie dem Burgerladen „Burger#84“ in Freilassing. Um dabei die Bedürfnisse der Kunden immer zu 100 Prozent zu erfüllen, beschäftigt das Familienunternehmen „Bäckerei Unterreiner“ inzwischen 85 Mitarbeiter und sorgt mit frischem Wind sowie dem Mut zu Innovationen für vollste Zufriedenheit bei den vielen Stammkunden. Wir trafen Martin Unterreiner – Sohn des Firmengründers Ludwig Unterreiner und mittlerweile Geschäftsführer des Familienbetriebs – zum Interview und wollten nicht nur mehr über das Unternehmen und die hohen Qualitätsstandards erfahren, sondern interessierten uns auch für die persönliche Karriere des engagierten Jungunternehmers. 20

Impuls Lifestyle

Kulinarisches & Rezepte

Bilder: Martin Unterreiner

Impuls Lifestyle: Erstmals herzlichen Dank, dass du dir Zeit für uns genommen hast! Lass uns doch gleich mit einem Blick zurück auf die Geschichte der Bäckerei Unterreiner beginnen. Ja, gern. Mein Vater arbeitete früher bei der Bäckerei Neumaier in Bayerisch Gmain. Er hatte relativ bald den Wunsch, sich selbstständig zu machen und sich damit selbst zu verwirklichen. Als dann zufällig in Freilassing ein Bäckereiinhaber aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen aufhörte, machte mein Vater Nägel mit Köpfen und übernahm diese Bäckerei. So kamen wir zu unserem ersten Geschäft und der Backstube in der Hermannstädterstraße im Freilassinger Industriegebiet. Neben der Bäckerei übernahm mein Vater natürlich auch die beiden Angestellten, die bereits unter dem vorherigen Inhaber tätig waren. Kurz darauf hat er dann auch schon seinen ersten „eigenen“ Lehrling eingestellt, der übrigens auch heute noch im Betrieb tätig ist. Generell kann man sagen, dass viele der Mitarbeiter – ob Verkäuferinnen oder Bäcker –, die bereits vor 20 Jahren im Unternehmen tätig waren, auch heute noch bei uns arbeiten. Nachdem die erste Filiale recht gut anlief, wurde dann nach und nach vergrößert und erweitert: Erst wurde die Backstube erweitert, dann kam 1995 die Filiale in der Münchener Straße dazu und anschließend der Umzug in die neue

heutige Backstube – da die alte schon bald zu klein geworden war. Mittlerweile ist auch hier der Platz schon wieder voll und ganz ausgeschöpft.

Impuls Lifestyle: Habt ihr geplant, euch nochmals zu vergrößern?

Im Bäckereibereich derzeit eher nicht, denn obwohl wir mit unseren Filialen sehr zufrieden sein können, muss man auch sehen, dass der Trend ganz klar in eine andere Richtung geht und sich das Einkaufsverhalten der Kunden verändert hat. Früher machte man sein Hauptgeschäft mit Brot, heutzutage machen wir mit Brot vielleicht noch die Hälfte des Umsatzes von vor fünf Jahren. Man merkt hier ganz klar die Konkurrenz der Discounter, da diese preislich so günstig verkaufen, dass ein „normales“ Unternehmen da niemals mithalten kann. Bei uns werden von Haus aus höhere Löhne gezahlt und auch die Produkte und Zutaten, die wir stets von regionalen Anbietern einkaufen, kosten einiges mehr. Doch genau diese Qualität, die wir durch den Einsatz hochwertiger regionaler Produkte gewährleisten können, ist für mich essenziell, um voll und ganz hinter unseren Produkten stehen zu können.

Impuls Lifestyle: Wie würdest du das heutige Einkaufsverhalten der Kunden beurteilen?

Meiner Ansicht nach kauft der Impuls Lifestyle

Kunde von heute seinen Privatkonsum – also das, was er zu Hause an Brot benötigt – im Discounter, aber wenn es zum Beispiel um die Brotzeit für die Arbeit geht, schaut man gern noch in der Früh beim Bäcker vorbei und nimmt dann auch gleich noch den ersten leckeren Kaffee, ein Getränk und die süße Nachspeise mit. Man kann sagen, dass das, was eigentlich das Geschäft des Bäckers ist, also Brot und Backwaren, gar nicht mehr so gefragt ist. Heute legen die Kunden Wert auf Besonderheiten, wie zum Beispiel französisches Weißbrot nach Originalrezept. Backwaren, die sich vom „normalen“ Angebot der Discounter unterscheiden und einfach etwas Besonderes sind. Für mich geht der Bedarf ganz klar hin zu belegten Backwaren, Snacks, Butterbrezen & Co. Auch das Ambiente spielt heutzutage eine sehr wichtige Rolle. Genau darum haben wir auch gerade unsere Filiale in der Münchener Straße renoviert und modernisiert. Wir möchten mit unseren Filialen vor allem auch junge Menschen ansprechen und das schafft man nur,

Bäckerei Unterreiner: „Wir bedanken uns bei unseren Kunden ganz herzlich für 25 Jahre Treue!“ 21

Kulinarisches & Rezepte

wenn man sich auch für diese Zielgruppe interessant präsentiert und neue spannende Highlights schafft.

Impuls Lifestyle: War es für dich schon immer klar, dass du in den Familienbetrieb miteinsteigst?

Eigentlich war es für mich schon immer klar, dass hier meine berufliche Zukunft liegt. Bereits als Kind habe ich überall ein wenig mitgeholfen und auch in den Ferien war ich stets in der Bäckerei tätig. Für mich ist es wichtig, dass mir die Arbeit Spaß macht, denn nur dann bringt man etwas vorwärts – und genau das möchte ich schaffen: meine Firma voranbringen und etwas erreichen! Dafür braucht man jede Menge Leidenschaft und Engagement. Ich habe damals mit 15 Jahren meine Lehre als Bäcker begonnen, diese auf zwei Jahre verkürzt und gleich im Anschluss eine Ausbildung zum Konditor im Café Tomaselli in Salzburg absolviert. Daraufhin bin ich auf 22

die Meisterschule gegangen und weil ich dann ja sowieso schon im Lernen drin war, habe ich auch gleich noch den Betriebswirt gemacht. Natürlich hört das Lernen auch nach der Schule nie auf, aber für mich war es wichtig, die großen Sachen gleich auf einmal durchzuziehen.

Impuls Lifestyle: Wie wichtig war für dich die zusätzliche betriebswirtschaftliche Ausbildung?

Sehr wichtig, denn heutzutage muss man viel rechnen und kalkulieren. Dabei ist es mir wichtig, dass ich auch weiß, wovon ich rede. Ich kann meine Kunden nicht von etwas überzeugen, wenn ich im Hintergrund keine Ahnung habe. Um die Bäckerei Unterreiner richtig führen zu können, muss auch im Background alles stimmen. Dafür sind wirtschaftliches Verständnis und Controlling unbedingt notwendig. Natürlich ist es mir auch ein großes Anliegen, das, was meine Eltern erreicht haben, Impuls Lifestyle

weiterhin gut zu führen, aber vor allem möchte ich das Unternehmen auch noch ein Stück voranbringen und meine eigene Handschrift in den Betrieb einbringen. Für mich ist diese Arbeit auch eine Möglichkeit, mich selbst zu verwirklichen. Der erste Schritt dazu war die Umsetzung des „Stadtcafés“, das mittlerweile sehr gut läuft. Genau das möchte ich nun auch mit dem Burgerladen erreichen.

Impuls Lifestyle: Wir bedanken uns ganz herzlich für deine Zeit und freuen uns schon auf die nächsten 25 Jahre, in denen uns die „Bäckerei Unterreiner“ mit leckeren Backwaren verwöhnt. Kontakt und Informationen: Bäckerei Unterreiner GmbH & Co. KG | Pommernstraße 17 83395 Freilassing Tel.: +49(0)8654-6001-0 info@baeckerei-unterreiner.de www.baeckerei-unterreiner.de

Thema-Spezial

In der Rubrik Thema-Spezial macht sich unser Kolumnist Dr. Christoph Werner, Tierarzt aus Freilassing, regelmäßig Gedanken zu aktuellen Themen, die unsere Region bewegen.

Impfung

Es ist vollbracht! Wir haben es geschafft, dass sich der Gesetzgeber ernsthaft überlegt, uns mittels einer Impfpflicht vor uns selbst zu beschützen. Vor uns selbst? Nun, ganz richtig ist das nicht. Vielmehr sorgen selbsternannte Experten und angelesenes Halbwissen dafür, dass wir uns in Gefahr bringen. Wir feiern lieber „Masernpartys“ mit dem wehrlosen Nachwuchs und riskieren damit ernsthafte gesundheitliche Schäden, als zur Impfung zu gehen. Wohl hauptsächlich aus Angst. Natürlich kann es Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten bei einer Masernimpfung geben, nämlich bei sage und schreibe 0,0027 % der Impfungen. Die Wahrscheinlichkeit schwerer Erkrankungen ist bei einem Infekt aber wesentlich höher, sodass sich diese Risikoabwägung eigentlich verbietet. Tut sie aber offenbar nicht. Woher also dieses Handeln wider alle Logik? Der Hauptgrund ist wohl, dass viele nicht wissen oder verstehen, was eine Impfung im Körper macht. Und wenn wir etwas nicht verstehen, dann sind wir oftmals sicherheitshalber erst mal dagegen. Wer von den „Impfgegnern“ hat denn auch nur annähernd eine Ahnung davon, was bei einer Impfung im Körper passiert und warum Ärzte mit Fug und Recht behaupten, sie sei sehr sicher? Wohl kaum einer. Wir trauen uns größtenteils nicht zu, unsere Einkommenssteuererklärung selbst auszufüllen oder einen Ölwechsel selbst

durchzuführen, aber wir bilden uns auf der Grundlage von Google & Co. eine Meinung über medizinische Themen und wollen diese dann mit Ärzten und Fachärzten diskutieren. Nicht falsch verstehen: Kein Arzt sollte etwas dagegen haben, wenn ein Patient ein Beratungsgespräch wünscht. Gern wird jeder Arzt erklären, wie eine Impfung funktioniert, was sie mit dem Körper macht und wie effektiv sie schützen kann.

Es ist paradox, aber die Impfung ist tatsächlich das Opfer ihres eigenen Erfolges geworden. Natürlich gibt es auch dank der „kleiner“ werdenden Welt noch die Bedrohung durch schwere Infektionskrankheiten wie Kinderlähmung – nur sehen wir diese Krankheiten nicht mehr, weil die Impfungen der Vergangenheit funktioniert haben. Und in der Folge haben wir vor dem, was wir nicht mehr sehen, keine Angst und gehen nicht mehr zur Impuls Lifestyle

Impfung, weil die ja angeblich nur krank macht. Nur wenn man das weiterdenkt, wird man feststellen, dass es wieder andere Zeiten geben wird und uns genau dieser Gedanke gefährden und mitunter krank machen wird. Ob eine Impfpflicht sein muss? Ich weiß es nicht. Doch mit Argumenten wird dieser festgefahrene Konflikt zwischen Gegnern und Befürwortern einer Impfung wohl kaum mehr zu lösen sein. Das dürfte hauptsächlich daran liegen, dass emotionale Argumente auf fachliche treffen. Und das führt selten zu einem Konsens. Das Traurige ist nur, dass die, die es angeht, selbst noch nicht entscheiden können – nämlich die Kinder. Ihr Dr. Christoph Werner Kontakt und Informationen: Dr. Christoph Werner | Lohenstraße 5 | 83395 Freilassing Tel.: +49(0)8654 9359 www.tierarzt-freilassing.de 23

Thema-Spezial

Naturheilverfahren und alternative Heilmethoden Obwohl wir in einer Zeit leben, in der wir aufgrund jahrzehntelanger medizinischer Forschung über viele chemische und technische Errungenschaften sowie bahnbrechende Behandlungsmethoden verfügen, setzen immer mehr Menschen unterstützend oder auch präventiv auf die Komplementärmedizin. Vor allem bei leichten oder chronischen Erkrankungen gibt es häufig effiziente natürliche Möglichkeiten zur Behandlung. Wichtig hierbei ist zu wissen, dass diese Behandlungsmethoden die klassische Schulmedizin selbstverständlich nicht ersetzen, sondern nur unterstützend oder auch zur Vorbeugung eingesetzt werden sollten. Wichtig zu beachten ist, dass bei akuten Krankheiten stets ein Arzt konsultiert werden sollte! Erst wenn die Akutphase abgeschlossen ist und aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht, macht eine komplementärmedizinische Behandlung Sinn. Positiv ist, dass viele alternative Heilmethoden und Naturheilverfahren für den Körper wesentlich schonender sind und meist keinerlei Nebenwirkungen aufweisen. Eine offene und interessierte Haltung in Bezug auf die Naturheilverfahren kann somit viele Vorteile bringen und die Gesundheitssituation nachhaltig verbessern; sie sollten jedoch niemals als Ersatz für die klassische Schulmedizin angesehen werden.

Bilder: Alexander Raths, Vkraskouski | Dreamstime

Die Komplementärmedizin blickt auf eine langjährige Tradition zurück, erfreut sich vor allem auch in Deutschland größter Beliebtheit und schließt sich dem neuen Bewusstsein, dass jeder Einzelne Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen muss, an. Glaubt man Studien, so nutzen mittlerweile fast 60 Prozent der Bevölkerung die Erkenntnisse der Komplementärmedizin. Besonders beliebt sind die Pflanzenheilkunde, die Bewegungstherapie z.B. nach Kneipp, die Homöopathie sowie die Akupunktur, die gern bei Kopfschmerzen, Kniegelenk-Arthrose und auch Rückenschmerzen eingesetzt wird. Aber auch die Wasserheilkunde, die Licht- und Bewegungstherapie, die chinesische Medizin, die Osteopathie, die Bioresonanztherapie, das Reiki und Bachblüten kommen immer häufiger zum Einsatz.

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Zeitgeschehen

Homöopathieberatung

Homöopathie

Die Homöopathie erfreut sich bei vielen Menschen immer größerer Beliebtheit. Die kleinen weißen Globuli oder homöopathische Tropfen sind aus vielen Arzneimittelschränkchen nicht mehr wegzudenken und sollen bei den verschiedensten Erkrankungen helfen. Zurückzuführen ist diese Heilkunst auf den deutschen Arzt Samuel Hahnemann, der im Jahre 1796 die alternative Behandlungsmethodik begründete. Bei der Anwendung homöopathischer Mittel werden im Gegensatz zur Schulmedizin nicht lediglich die Symptome und das Krankheitsbild, sondern auch die Lebensgewohnheiten sowie der Mensch selbst einer Betrachtung unterzogen. Es geht darum, die Selbstheilungskräfte des Körpers durch einen gezielten Reiz zu aktivieren, um dadurch nebenwirkungsfrei Verbesserungen zu erzielen. In der Homöopathie kennt man über 2.000 pflanzliche, tierische und mineralische Arzneistoffe. Diese werden in Tabletten-, Globuli-, und Tropfenform angeboten. Insbesondere bei Beschwerden wie Husten, Schnupfen, Menstruationsbeschwerden oder auch leichten Magen-Darm-Beschwerden ist der Einsatz von homöopathischen Mitteln eine gute Alternative. Trotz der vielen Vorteile sollte jedoch bei Anhalten der Beschwerden auf jeden Fall ein Arzt hinzugezogen werden, um eine ernst zu nehmende Krankheit auszuschließen.

Unsere langjährige Erfahrung mit homöopathischen Therapeutika hilft uns, Ihnen die richtige Empfehlung aus unserem über 1000 Produkte fassenden homöopathischen Arzneischatz zu geben.

Weitere Leistungen:

• Aromatherapie • Individuelle Rezepturen • Blutuntersuchungen • Ernährungsberatung • Reiseimpfberatung • Verleih von Milchpumpen, Babywaagen und Inhaliergeräten • Zuzahlungsaufstellung • Beschaffung internationaler Arzneimittel

Bilder: Filmfoto | Dreamstime

Homöopathie-Tipp: Vor allem mit Beginn der Heuschnupfensaison aufgrund des bereits vorherrschenden Pollenfluges eignen sich homöopathische Mittel ideal, um Symptome wie Schnupfen, gerötete Augen und Atemwegsbeschwerden zu lindern. Lassen Sie sich jedoch vorab unbedingt von Spezialisten beraten. Impuls Lifestyle

Bahnhof-Apotheke Reichenhaller Straße 19 83395 Freilassing Tel.: +49(0)8654 2666 info@bahnhofsapotheke.de www.bahnhofsapotheke.de 25

Seit November letzten Jahres befindet sich in der Lindenstraße 11 in Freilassing das PapIMI® EnergEthik Studio, in dem Mag. Gernot Augustin seinen Kunden die patentierte Ionen-Induktionstherapie PapIMI® anbietet. Ab 16. Mai 2015 ergänzt Gregor Veit mit seiner Massagepraxis im oberen Bereich des Geschäftslokals das Angebot rund um Gesundheit, Balance und Wohlbefinden. Wir möchten Ihnen die beiden Unternehmen ein wenig genauer vorstellen. Beide Studios Tel./AB: +49(0)8654 5896062

Die PapIMI®-Technologie Entwickelt wurde das PapIMI® -Gerät in den 1990er Jahren von dem griechischen Wissenschaftler Univ. Prof. Dr. Dr. Panos T. Pappas und wird seit mittlerweile über 20 Jahren weltweit eingesetzt. Die Funktionsweise basiert auf einer Stimulation der Zellen durch den Einsatz hochenergetischer elektromagnetischer Impulse. Diese künstlich erzeugten Blitze stellen lt. Hersteller die Funktionsfähigkeit beeinträchtigter Zellen wieder her und 26

bringen sie auf ihren Normalwert zurück. Als Folge regenerieren sich die Zellen bzw. sterben bei zu starker Schädigung ab, um dann von neuen gesunden Zellen Impuls Lifestyle

ersetzt zu werden. Besonders in der Sport- und Rehabilitationsmedizin – es wurden schon viele namhafte Spitzensportler behandelt – sowie in der Schmerztherapie konnten lt. Hersteller, Ärzten, Kliniken und Physiotherapeuten – sowie belegt durch auf der Homepage veröffentlichte eigene Studien – bereits zahlreiche Erfolge erzielt werden. So wird diese Therapie sowohl unterstützend zu herkömmlichen schulmedizinischen Behandlungen bei

Bei PapIMI® handelt es sich um eine patentierte Ionen-Induktionstherapie. Die Methodik wird laut Geschäftsinhaber Mag. Gernot Augustin bei vielen akuten und chronischen Krankheiten psychischer, physischer als auch neurologischer Natur eingesetzt und erzielt sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin tolle Erfolge.

Thema-Spezial bis zu 96 % aller Krankheiten eingesetzt und erzielt auch präventiv positive Ergebnisse. Die Anwendung ist denkbar einfach und kann vor Ort jederzeit problemlos getestet werden. Nebenwirkungen außer positiven Effekten sind bis dato nicht bekannt.

Kontakt & Informationen: PapIMI® Energ-Ethik Studio Lindenstraße 11 83395 Freilassing Tel.: +43(0) 676 5127711 E-Mail: maggfa@gmail.com www.papimi.de; www.papimi.at

Massage & Balance

Gregor Veit

Der erfahrene und bekannte Masseur Gregor Veit überzeugt seine Kunden bereits seit über 15 Jahren mit wohltuenden Massageanwendungen. Bereits im Jahre 2003 sorgte er mit seinem Weltrekord, 120 Personen in 24 Stunden zu behandeln, für Aufsehen. Ab dem 16. Mai verwöhnt er seine Kunden nun in seiner neuen Praxis im Herzen von Freilassing mit gekonnten Handgriffen und sorgt so für mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden.

Spezialisiert auf die Schmerzlinderung bei Rückenbeschwerden bietet Gregor Veit seinen Kunden von der klassischen Rückenmassage über Hot-Stone-Massagen bis hin zu chinesischen Massagen ein breit gefächertes Angebot. Ebenso möchte er seinen Kunden und Interessenten mit der fernöstlichen Kräuterkunde und natürlichen Zusatzvitaminen zu mehr Energie, einem perfekten Gleichgewicht und dadurch zu einem verbesserten Lebensstil verhelfen. Als besonderes Highlight bietet er die Qiang Massage an, eine feste, von Gregor Veit selbst

entwickelte Massagetechnik. Die Qiang Massage ist eine Kombination aus klassischer Massage, Sportmassage sowie Akupressur und verhilft durch kräftige ineinanderfließende Fingerdrucktechniken und Massagegriffe zur schnellen Lockerung tief sitzender Verhärtungen. So werden Schmerzen gelindert, die Muskeln gelockert und das gesamte Wohlbefinden gesteigert. Termine können telefonisch, per E-Mail oder auch 24 Stunden an 7 Tagen online unter www.massage-freilassing.de reserviert werden.

Impuls Lifestyle

Kontakt & Informationen: Massagepraxis Gregor Veit Lindenstr. 11 83395 Freilassing Tel.: +49(0)1575 1512384 E-Mail: massagefreilassing@gmail.com Web: www.massage-freilassing.de 27

Thema-Spezial

Therapiezentrum Freilassing Stressbedingte Krankheiten, Rückenschmerzen oder auch Fehlhaltungen werden heutzutage immer häufiger. Den Grund dafür findet man oft in den Arbeits- und Lebensbedingungen der Betroffenen: Stundenlanges Sitzen vor dem Computer und die wenige Zeit für Ausgleichssport sorgen dafür, dass die Liste an sogenannten Alltagsbeschwerden immer länger wird. Das Therapiezentrum Freilassing hat es sich zur Aufgabe gemacht, den „neuen Volkskrankheiten“ mit ausgewählten Behandlungen zu Leibe zu rücken, und bietet den vielen Betroffenen eine große Bandbreite an Möglichkeiten zur Gesundung, Erholung und Entspannung. Im Therapiezentrum Freilassing in der Ludwig-Zeller-Str. 45, das unter anderem bereits als Spezialzentrum für Wirbelsäule und Lunge bekannt ist, sorgen Inhaber Michael Urban und sein Team mit jeder Menge Engagement, Einfühlungsver28

mögen und fachlichem Knowhow für das Wohlbefinden ihrer Patienten. Neben energetischen Behandlungen wie der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung, die stets vom Chef höchstpersönlich durchgeführt wird und etwaige BeckenschiefstellunImpuls Lifestyle

gen korrigiert, der Prana-Vita-Schmerzbehandlung oder auch einer speziellen Stoffwechselbehandlung mit Ernährungsplan auf der HHP-Liege zur Gewichtsreduktion, Entwässerung und Entschlackung werden hier diverse Massagen sowie

Thema-Spezial Behandlungen angeboten, bei denen die Wohlfühlatmosphäre klar im Vordergrund steht. Von Fußreflexzonenmassagen bis hin zu ausgewählten Spezialmassagen findet man im Therapiezentrum Freilassing alles, was der gestresste Körper und Geist begehrt.

Wänden bieten sich hier ideale Bedingungen, um von den Belastungen des Alltags abzuschalten und die heilsame Wirkung des Salzes – insbesondere bei Erkrankungen der Atemwege, Lunge, Asthma oder Neurodermitis – auf den Organismus zu genießen.

Insbesondere nach den kalten Wintermonaten wäre zum Beispiel eine Behandlung im SoftPack, einer mit Wasser gefüllten Schwebeliege, die mit einer dünnen geschmeidigen Folie ausgestattet ist und den gesamten Körper umgibt, empfehlenswert. In Kombination mit der beliebten Fango-Packung, einer aus gemahlenem Gesteinsmehl bereiteten Körperpackung, die für weiche und geschmeidige Haut sorgt, ist diese Behandlung eine Wohltat für Leib und Seele.

Selbstverständlich dürfen auch Behandlungen wie die medizinische Fußpflege, Maniküre und Wellnessbehandlung für Gesicht, Hals sowie Dekolleté beim Rundum-sorglos-Paket des Therapiezentrums Freilassing nicht fehlen. Für alle Erholungssuchenden ein Ort zum Durchatmen, Entspannen, Gesunden und Verweilen.

Ein ganz besonderes Highlight stellt auch die Trocken-Salzgrotte dar. Bei einer Raumtemperatur von 23° Celsius und mit reinen Salzsteinen verkleideten

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Thema-Spezial

Persönlichkeiten im Profil Das wussten Sie bestimmt noch nicht über: Pfarrer Sebastian Kneipp Text: Ralf Müller

1. Sebastian Kneipp wollte schon immer Pfarrer werden

Das ist so weit richtig, doch dauerte es einige Zeit, bis er seinen Berufswunsch verwirklichen konnte. Aus sehr ärmlichen Verhältnissen stammend, musste er bereits als Elfjähriger seinem Vater am Webstuhl aushelfen; zusätzlich arbeitete er als Viehhirte in seinem Heimatdorf Stephansried. Ein verwandter Kaplan nahm sich seiner an und brachte ihm Latein bei. Dies ermöglichte ihm den Eintritt ins Gymnasium zu Dillingen, wo er dann 1848 auch endlich sein Studium der Theologie an der dortigen Universität beginnen konnte.

2. Kneipp hat die Wasserkur erfunden

Das stimmt so nicht ganz. Sebastian Kneipp hat diese nicht erfunden, sondern die bis dahin noch relativ unbekannte Wasserkur weiterentwickelt. Sein Wissen über die Wasserkur basierte auf einem im Jahr 1738 erschienenen Buch von Johann Siegmund Hahn. Anlass für die Beschäftigung mit der Wasserkur war eine Erkrankung an Tuberkulose im Alter von 28 Jahren. Diese 30

Krankheit galt zu dieser Zeit als unheilbar. Nach dem Studium des zufällig entdeckten Buches wagte Kneipp den Selbstversuch und badete mehrfach für einige Augenblicke in der eiskalten Donau – und gesundete.

3. Pfarrer Kneipp wagte sich an die Behandlung der Cholera

Zwar war Pfarrer Kneipp am Ende seines Wirkens Millionen von Menschen in ganz Europa bekannt, zum ersten Mal aufmerksam wurde man auf ihn bei der Behandlung der Cholera. 1854 fand in München die erste deutsche Industrieausstellung statt und mit ihr kam auch eine Choleraepidemie. Über 2.000 Menschen raffte die Krankheit dahin, darunter auch den Vater von Sebastian Kneipp. Kneipp war zu dieser Zeit in dem kleinen Örtchen Boos als Geistlicher tätig. Dort behandelte er erfolgreich 42 Menschen, die an der Cholera erkrankt waren, unter anderem eine Magd, die er mit einem in Essig und heißem Wasser getränkten Leinentuch einwickelte. Rasch verbreiteten sich seine Erfolge bei der Bekämpfung der Seuche Impuls Lifestyle

und brachte ihm dem Beinamen „Cholera-Kaplan“ ein.

4. Pfarrer Kneipp als Bienenzüchter

Pfarrer Kneipp lag die Landwirtschaft sehr am Herzen. Besonders die Bienen taten es ihm an. Den gewonnenen Honig setzte er als Heilmittel ein. Vor allem empfahl er den Honigwein als Getränk zur Stärkung von Kranken, aber auch als vorbeugende Maßnahme für Gesunde und gab auch ein Rezept an, um diesen herzustellen.

5. Sogar der Papst ließ sich von Pfarrer Kneipp behandeln

Papst Leo XIII. wurde auf Kneipp und sein Wirken aufmerksam. In insgesamt vier Privataudienzen behandelte er den Papst. Ob es sich dabei wirklich um Schlafstörungen handelte, wie im Film „Sebastian Kneipp – Ein großes Leben“ dargestellt wurde, ist nicht gesichert. Jedenfalls scheint er erfolgreich gewesen zu sein, denn im Jahre 1893 wurde er von Papst Leo XIII. zum Päpstlichen Geheimkämmerer ernannt und damit verbunden wurde ihm der Titel „Monsignore“ verliehen. Der

Thema-Spezial Papst bestärkte ihn auch darin, sich neben seinem Priesteramt weiterhin um die Gesundheit seiner Mitmenschen zu kümmern.

6. Pfarrer Kneipp war ein erfolgreicher Buchautor – und nicht glücklich darüber

Sebastian Kneipp veröffentliche mehrere Bücher – nicht nur zu seinem Hauptwerk der Wasserkur, sondern z.B. auch zu den Themen Kinderpflege und Landwirtschaft. Sein Erstlingswerk erschien 1866 mit dem Titel „Meine Wasserkur“ und wurde sofort zu einem Bestseller. Kneipp war darüber aber gar nicht so glücklich, hatte er das Buch doch hauptsächlich deshalb verfasst, um den Zustrom der Heilsuchenden nach Bad Wörishofen zu mindern. Doch durch den Erfolg des Buches geschah genau das Gegenteil: Die Leute strömten nun noch häufiger zu ihm. Die Folge war, dass er gemeinsam mit einem Arzt, der die Diagnosen stellte, in den Spitzenzeiten mehr als 150 Kurgäste tagtäglich betreute.

7. Pfarrer Kneipp wurde verklagt

Sein Erfolg rief schon bald viele Neider auf den Plan. Es sprach sich schnell herum, dass Pfarrer Kneipp dort erfolgreich wirkte, wo schulärztliche Medizin versagte. Die Ärzte- und Apothekerschaft fühlte sich dadurch natürlich brüskiert und da Pfarrer Kneipp dazu noch kostenlos behandelte, bangten sie um ihre Einnahmen. Es wurde Anzeige gegen ihn erstattet und er musste sich vor

Gericht verantworten. Kneipp verteidigte sich im Gerichtssaal mit dem Argument, dass es erlaubt sein müsse, Kranken helfen zu dürfen, wenn die Ärzte trotz ihres Fachwissens nicht mehr helfen konnten oder auch – falls die Leute zu arm waren und keine Bezahlung gewährleistet war – nicht wollten. In dem mit Spannung erwarteten Urteil sprach der Richter Pfarrer Kneipp das Recht zu, hilfsbedürftige und mittellose Menschen kurieren zu dürfen – nicht ohne sich gleichzeitig noch Ratschläge für seinen schmerzhaften Rheumatismus von ihm geben zu lassen.

8. Eine Rose trägt seinen Namen

Zu seinem 100. Todesgedenkjahr im Jahre 1997 wurde einer neu eingeführten Rosenzüchtung der Name „Sebastian Kneipp“ von ihrem Züchter W. Kordes verliehen. Sie duftet stark und süßlich und besitzt cremeweiße, zur Mitte hin leicht gelblichrosa Blüten, die bis zu 10 cm groß werden, und mehrmals im Jahr blüht.

9. Pfarrer Kneipp – berühmt bei Arm und Reich

Pfarrer Kneipp war nicht nur in der Gegend um Bad Wörishofen tätig. Vielmehr bereiste er zahlreiche Städte im In- und europäischen Ausland und hielt dort seine vielbeachteten Vorträge. Mehr als eine Million Zuhörer soll Sebastian Kneipp auf seiner knapp dreijährigen Vortragsreise erreicht und somit seinen Bekanntheitsgrad und damit die seines Werkes Impuls Lifestyle

vermehrt haben. Erzherzog Joseph von Österreich-Ungarn, der von Ischias-Schmerzen geplagt wurde und den Pfarrer Kneipp erfolgreich behandelte, wurde zu seinem Unterstützer und öffnete ihm den Zugang zum europäischen Hochadel. Dank der reichen Gönner flossen bald zahlreiche Spenden nach Bad Wörishofen, die Pfarrer Kneipp in seinen Stiftungen verwaltete. Unter anderem errichtete er im Jahre 1893 ein Kinderasyl, das noch heute unter dem Namen „Kneipp-Kinderheilstätte“ fortgeführt wird. Am Ende seines Wirkens erlangte er so große Bekanntheit, dass er neben Kaiser Wilhelm II. und Bismarck zu den drei berühmtesten Personen im Deutschen Kaiserreich zählte.

10. Pfarrer Kneipp – das Ende

Schon im Jahr 1894 zeigten sich erste Anzeichen von Schwäche bei Pfarrer Kneipp, von der er sich jedoch wieder erholte, und so war es ihm im Jahr 1896 sogar möglich, wieder Vorträge zu halten. Anfang 1897 verschlechterte sich sein Zustand jedoch erneut. Grund hierfür war ein Tumor im Unterleib, der schnell wucherte. Pfarrer Kneipp verweigerte jedoch eine Operation, blieb seiner Wasserkur, die ihn so berühmt gemacht hatte, treu und ließ sich nur mit Wasseranwendungen behandeln. Pfarrer Monsignore Sebastian Kneipp starb am 17. Juni 1897 im Alter von 76 Jahren am Ort seiner Wirkungsstätte in Bad Wörishofen.

Beauty & Wohlbefinden

sommerfit So machen Sie sich

Der Frühsommer beschert uns die ersten traumhaft schönen Sonnentage und lässt die Temperaturen endlich wieder über die 20-Grad-Marke klettern. Warme Pullover, Strumpfhosen & Co. haben für die nächsten Monate ausgesorgt und zum Vorschein kommen Sommerkleidchen, Shorts und Trägershirts. Überschwänglich heißen wir die Tage willkommen, an denen wir luftig bekleidet die Zeit im Freien verbringen und unser Leben am liebsten gleich ganz nach draußen verlegen würden. Einfach wundervoll! Um die Sommerzeit nicht nur freudig, sondern auch in voller Schönheit zu genießen, sollte man jedoch vorab noch einige Vorkehrungsmaßnahmen treffen, denn was wäre das schönste Sommerkleid auf käsig-weißer Haut mit jeder Menge Stoppelhaaren?! Wir haben uns mit den Beauty-Experten vom Day-Spa Nicole Kletzl unterhalten und uns über die wichtigsten Beauty-Treatments in Sachen „Sommervorkehrungen“ informiert:

Aromawickel-Bandage

Um in kurzen Shorts bereits vom ersten Tag an eine top Figur zu machen, ist die Aromawickel-Bandage perfekt geeignet. Hierbei wird der Körper mit in Naturessenzen getränkten Bandagen quasi in Form gewickelt. Die eng anliegenden Wickel wirken entschlackend und sorgen innerhalb kürzester Zeit für ein sichtbar glatteres und strafferes Hautbild.

Haarentfernung

Das leidige Thema Haarentfernung ist vor allem im Sommer allseits präsent. Wer nicht jeden Tag rasieren möchte oder sich die schmerzlichen Minuten beim Waxing ersparen will, der sollte auf die Methode zur dauerhaften Haarentfernung setzen. Mit einem speziellen IPL-Geräts (Intense Pulsed Light) werden die Haarwurzeln quasi verödet und verschwinden danach dauerhaft aus unserem Leben. So können Sie der lästigen Körperbehaarung bereits nach sechs bis acht Anwendungen ein für alle Mal ade sagen.

Ob Sandale, Peeptoe oder Flipflop – perfekt gepflegte Füße sind im Sommer ein absolutes Muss. Um nach dem langen Winter wieder samtfüßig dahingleiten zu können, müssen die Füße unbedingt von überschüssiger Hornhaut und Co. befreit werden. Hier lohnt sich vor allem zu Beginn des Sommers die Investition in eine professionelle Pediküre! Wer die Nägel ungern selbst lackiert, sollte auf Shellac setzen. Dieser spezielle, unter UVLicht gehärtete Nagellack sieht auch vier Wochen später noch top gepflegt aus. 32

Impuls Lifestyle

Bilder: Valua Vitaly | Dreamstime (2)

Shellac-Pediküre

Beauty & Wohlbefinden

Spray-Tanning

Kurze Sommerkleidchen kommen erst in Kombination mit leichter Bräune perfekt zur Geltung. Wer diesen Anblick gleich vom ersten Sommertag an genießen möchte, der wird vom Spray-Tanning hellauf begeistert sein. Einfach den passenden Braunton auswählen, sich unter die Bräunungsdusche stellen und sich von fachkundigen Spezialisten besprühen lassen – schon ist die gewünschte Sommerbräune da. Das Beste daran: Die Bräune sieht nicht nur toll aus, sondern schont auch Haut und Gesundheit (hält ca. drei Wochen).

Alle empfohlenen Anwendungen können Sie im DaySpa Nicole-Kletzl buchen.

Kontakt und Informationen Day-Spa Nicole Kletzl | Gewerbegasse 3 | 83395 Freilassing, Tel.: +49(0)8654 775650 | www.spa-nicole-kletzl.de

Unsere Beauty-Must-haves im Mai CNC Ultrasonic Beauty Light

Das Hand-Ultraschallgerät aus dem Hause CNC bietet hochwirksame kosmetische Pflege und vereint im Rahmen seiner Licht- und Ultraschallfunktion zwei bewährte Pflegetechnologien. Durch den Einsatz des CNC Ultrasonic Beauty Light wird das Hautbild verfeinert und die Haut sichtbar geglättet. Auch unreine Haut, Akne, Couperose und Pigmentflecken können wirksam bekämpft werden. Gefunden im Day Spa Nicole Kletzl, 125 Euro.

Bilder: Luba V Nel | Dreamstime

Orange, so weit das Auge reicht

Für uns ist das fröhliche Orange in diesem Sommer ein absolutes MUSS! Die verschiedenen Nuancen sehen sowohl auf heller als auch leicht gebräunter Haut toll aus und verleihen sofort ein sommerliches Aussehen. Lipgloss von Cosart, gefunden im Day Spa Nicole, 9 Euro, Nagellack von Alcina, gefunden bei Friseur Müller in Saaldorf, 6,60 Euro.

Impuls Lifestyle

Microsilver CremeSchaum von CNC

Dank dem Einsatz von Urea und Microsilber sorgt der hochwirksame Pflegeschaum vor allem bei trockenen und gestressten Füßen für eine intensive Feuchtigkeitszufuhr. Die Inhaltsstoffe Glycerin und Harnstoff sorgen dafür, dass die Feuchtigkeit auch in tieferen Hautschichten gebunden wird, um die Bildung von Hornhaut langfristig zu vermindern. Gefunden im Day Spa Nicole Kletzl, klein 4,90 Euro, groß 14 Euro.

Beauty & Wohlbefinden

Wer klug ist,

bräunt langsam Text: Rosemarie Pieringer-Ilse

Endlich sind sie wieder da, die Monate, die uns die warme Sonne schenken. Unser Körper erfreut sich neuer Lebensenergie und das Immunsystem wird in Schwung versetzt. Auch unsere Freizeitaktivitäten, wie Rad fahren, wandern, joggen oder einfach nur gemütlich spazieren gehen, machen in den Frühlingsund Sommermonaten draußen in der freien Natur sehr viel mehr Spaß. Doch Vorsicht! Wenn wir uns den Sonnenstrahlen aussetzen, damit unser Teint einen Hauch von attraktiver Bräune erhält, gibt es, wie bei fast allen Dingen im Leben, zwei Seiten: die helle, belebende, beflügelnde, aktivitätssteigernde und die dunkle, gefährliche und gesundheitsschädigende.

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bräunt, ohne ihr einen Schaden zuzufügen. Obwohl die UV-Strahlen für uns Menschen unsichtbar sind, haben sie einen ungeheuren Einfluss auf unseren Körper und insbesondere auf die Haut. Wir unterscheiden zwischen drei verschiedenen UV-Strahlungen, die alle auf ihre Weise auf unsere Epidermis einwirken:

UV-A-Strahlung:

Sie kann sehr tief in die Haut eindringen und gelangt bis ins Bindegewebe. Sie aktiviert die Pigmentbildung, bewirkt die Aktivierung der Melanozyten und damit die Entstehung unserer Bräune. Sie ist jedoch auch hauptverantwortlich für die vorzeitige Hautalterung.

Bilder: Anna Omelchenko | Dreamstime

Vor allem dann, wenn unsere Haut die Sonne in dieser Stärke noch nicht gewohnt und womöglich noch ungeschützt und zu lange der intensiven Sonnenkraft ausgesetzt ist, ist ein Schaden vorprogrammiert. Die Haut verliert Feuchtigkeit und Elastizität, es kommt zu einer frühzeitigen Faltenbildung, Sonnenallergien und andere Lichtdermatosen können die Folge sein bis hin zu Hautkrebs. Obwohl die Gefahr einer zu intensiven Sonnenbestrahlung allgemein bekannt ist, gibt es dennoch viele unter uns, die sich ungeschützt ihr aussetzen, anstatt sich behutsam heranzutasten oder sich im Schatten aufzuhalten; nur so wird unsere Haut sanft ge-

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UV-B-Strahlung:

Ihre Eindringtiefe ist zwar geringer, dafür ist sie für den gefürchteten Sonnenbrand verantwortlich, der wiederum die Hautzellen massiv schädigt.

UV-C-Strahlung:

Sie ist besonders aggressiv, schafft aber meist nicht den langen Weg zur Erdoberfläche, da sie vorher von der Ozonschicht der Erde abgefangen wird. Die permanente Vergrößerung des Ozonlochs lässt jedoch immer mehr UV-C-Strahlen auf die Erdoberfläche gelangen, wodurch bei immer mehr Menschen Hautschäden entstehen.

Gut vorbereitet in die Sonne

Gerade nordische Hauttypen müssen sich aufgrund ihrer sehr hellen, empfindlichen

Haut langsam an die Sonnenbestrahlung gewöhnen und einen hauteigenen Schutz aufbauen. Dieser Schutz lässt eine zunehmende Verdickung der obersten Hornschicht und eine verstärkte Bildung von Hautpigmenten entstehen – sozusagen eine natürliche Lichtschwiele. Dunkelhäutige Menschen besitzen sie in ausgeprägterer Form. Ebenso mitverantwortlich für die ersehnte Bräune sind ihrerseits die Hautpigmente. Nur dann, wenn sie in ausreichender Menge in der Haut verfügbar sind, nimmt die Haut sichtbare Farbe an. Ist der hauteigene Schutzmechanismus in irgendeiner Form gestört, kommt es zu unerwünschten Hautschäden. Es ist also sinnvoller, sich zunächst langsam an die Sonnen-

strahlung z.B. im Schatten eines Sonnenschirmes oder Baumes zu gewöhnen, als sich direkt zu Beginn in die Mittagssonne zu legen. Mit entscheidend für eine gefahrlose Besonnung ist die Wahl eines individuell passenden Sonnenschutzes: An den ersten Tagen sollte man je nach Hauttyp und Sonnenintensität mit einem hohen Lichtschutzfaktor (z.B. LSF 50) beginnen und dann nach einigen Tagen auf einen niedrigeren (z.B. LSF 30, 20 oder 10) zurückgehen. Nach dem Sonnenbad verwöhnen Sie Ihre Haut mit reichlich Aloe vera und einem speziellen After-Sun-Produkt, denn Ihre Haut benötigt jetzt eine Menge Feuchtigkeit und spezielle Wirkstoffe für ihre Regeneration.

Fettkiller

Lebensmittel, die unseren Stoffwechsel auf Touren bringen In dieser Ausgabe: Grapefruit

Grapefruit Bilder: Slasta20 | Dreamstime

Die Kreuzung aus Pampelmuse und Orange ist eine echte Vitamin-C-Bombe mit wenig Kalorien und einer Vielzahl an Bitterstoffen. Der enthaltene Wirkstoff Naringin bringt Ihren Stoffwechsel gewaltig auf Touren, ist für den so besonderen bitteren Geschmack verantwortlich und regt kräftig den Fettabbau in der Leber an.

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Triefende Nase oder trockene Schleimhäute? Ihr Power-Programm für die tägliche Schleimhautpflege Text: Rosemarie Pieringer-Ilse

Gehören auch Sie zu den Menschen, die häufig mit Entzündungen der Mund-, Rachen- oder Nasenschleimhäute zu tun haben? Die Naturheilkunde verfügt über ganz einfach zu handhabende Maßnahmen, um Ihre Schleimhäute funktionstüchtiger werden zu lassen, indem sie stärker durchblutet und feuchter werden, um Keime besser abwehren zu können. Schneuzen Sie vor allem morgens das Sekret aus der Nase und räuspern Sie gründlich ab.

Bürsten Sie Ihre Zunge von hinten nach vorn mit einer harten Zahnbürste – danach gründlich nachspülen. Alternativ dazu gibt es spezielle Zungenspatel.

Im Anschluss danach Ölziehen.

Dazu benötigt man 1 TL kalt gepresstes Sonnenblumenöl, das man für ca. 10 Minuten im Mund kräftig hin- und herzieht. Danach ausspucken, gründlich spülen und sorgfältig die Zähne putzen.

Aus der hohlen Hand in jedes Nasenloch einzeln etwas leicht salzhaltiges Wasser aufziehen, das andere Nasenloch dabei fest zuhalten. Durch den Rachenraum ablaufen lassen und im Anschluss kräftig ausspucken. Alternativ dazu aus der Apotheke Emser Nasenspülung. Auch der Gesichtsguss stärkt Ihre Schleimhäute. Oberkörper und Kopf über die Badewanne beugen und einen Wasserstrahl kreisförmig mehrmals über das Gesicht führen, bis Ihre Haut gut durchblutet und gerötet ist. All diese Maßnahmen sind nicht nur präventiv bestens geeignet, sondern auch zu Beginn einer Erkältung wahre Wundermittel. Probieren Sie es unbedingt aus und Sie werden diese einfachen und preiswerten Naturheilfahren nicht mehr missen wollen.

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Bilder: George Tsartsianidis | Dreamstime

Ebenfalls empfehlenswert sind Nasenspülungen.

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Gesteckt & geflochten

Bilder:

Ob zum Dirndl, zum luftigen Sommeroutfit oder auch als trendige Alltagsfrisur: Unsere Mischung aus Steckfrisur und Fischgrätzopf ist die perfekte Frisur für diesen Sommer. Wer es gern verspielt mag, integriert in sie trendige Edelweißstecker oder hübsche Blümchen.

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Trendfrisuren

er riseur Müll F y b d e r e w Step by step zum Nachstylen po

Step 1:

Step 2:

Step 3:

Haare ein oder Mit SchubspanVordere Strähne zwei Tage vorher gen über Kreuz abteilen, einmal einwaschen. Einzelne am Hinterkopf drehen, zweite SträhSträhnen abteilen feststecken und ne dazunehmen und am Hinterkopf leicht herausziehen. und von unten nach antoupieren. oben eindrehen.

Step 4:

Gleiche Vorgehensweise bis zur rechten Seite fortsetzen. Haare dann mit breiten Haarnadeln und Haarspray fixieren.

Hübscher Hingucker!

Bilder: Sven Kulzer

Step 5:

Die übrigen Haare der rechten Seite dazunehmen und in zwei Teile aufteilen. Dünne Strähne von der linken Seite abteilen und auf die rechte Seite legen.

Die funkelnden Edelweißeinstecker verleihen Flecht- und Steckfrisuren das gewisse Etwas und peppen im Nu jede Frisur auf. Gefunden bei Friseur Müller in Saaldorf.

Step 6:

Step 7:

Gleiche VerfahrensDie restlichen weise mit der rechten 10 cm Länge als Seite. Einfach eine normalen Zopf dünne Strähne abteiflechten, da die len und auf die linke Frisur so fester wird Seite dazulegen. und einen besseren Fortfahren bis ca. Halt bekommt. 10 cm übrig sind.

Step 8:

Das Ende mit einem dünnen Haargummi fixieren und mit Einsteckblüten verzieren. Frisur nun großzügig mit Haarspray fixieren und mit weiteren Blüten verzieren.

Tipp vom Profi Tina Müller: „Bei allen Steck- und Flechtfrisuren sollten die Haare bereits ein oder zwei Tage vorab gewaschen werden, da sie dann mehr Griffigkeit bekommen. Wenn die Haare trotzdem ‚fliegen‘, hilft Haarwachs. Einfach eine kleine Menge in den Händen verteilen und leicht über die Haare streichen.“ Ideale Kombipartner

Glanz- und Haarspray von Alcina geben jede Menge Halt und verleihen der Frisur tollen Glanz. Beides gefunden bei Friseur Müller in Saaldorf.

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Permanent Make-up & Nails and Beauty

Ihr Team Für tolles Aussehen Mit ihrem ersten gemeinsamen Studio haben sich die beiden erfahrenen Kosmetik-Profis Birgit Edelmann und Monika Frühwirth einen lang gehegten Wunsch erfüllt und begeistern ab sofort gemeinsam in ihrem Beauty-Salon „Permanent Make-up & Nails and Beauty“ in der Lohenstr. 1 in Freilassing, die vielen zufriedenen Stammkunden. Bereits seit acht Jahren ist die gelernte Visagistin und Fachfrau für Permanent-Make-up sowie Nageldesign Birgit Edelmann in Freilassing selbständig tätig und liest ihren vielen zufriedenen Stammkunden jeden Beauty-Wunsch von den Augen ab. Auch Monika Frühwirth die ihres Zeichens gelernte Kosmetikerin und geprüfte Spezialistin für Wimpernverlängerungen mit Volumentechnik sowie kosmetische Anwendungen ist, sammelte bereits viele Erfahrungen in ihrem Metier und steht bei den Kunden für individuell zugeschnit40

tene und hochwertige Anwendungen und Treatments.

Gemeinsam sind die beiden Beauty-Profis „die“ Anlaufstelle für alle Belange in Sachen Schönheit. Besonders viel Wert legen Birgit und Monika auf die individuelle sowie intensive Beratung und Betreuung der Kunden, bestmögliche Qualität, den Einsatz hochwertiger Produkte sowie ein tolles Wohlfühlambiente. Um dies gewährleisten zu

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Beauty & Wohlbefinden können haben die beiden Spezialistinnen keine Kosten und Mühen gescheut und ihren neuen Salon in der Lohenstr. innerhalb kürzester Zeit auf Hochtouren gebracht. Seit 1. April werden hier Stammkunden sowie viele neugierige Erstkunden bei einer gemütlichen Tasse Kaffee willkommen geheißen. Neben der absoluten Wohlfühlatmosphäre - die sowohl am herzlichen Empfang als auch am hellen freundlichen Ambiente liegt - sind es vor allem die routinierten Hände der beiden Kosmetik-Profis sowie die Vielfalt der gebotenen Leistungen, die bei den Kunden für Entzückung sorgen.

lässe, Beauty Sugaring und kosmetischer Fußpflege, bieten Birgit und Monika ihren Kunden alles was das Herz begehrt. Bei dieser Vielfalt an Anwendungen liegt es beinahe auf der Hand, dass die beiden Expertinnen größten Wert auf persönliche Weiterbildung und kompetentes Know-how legen. Dies wird sowohl durch die gekonnte Auswahl der Produkte, als auch die langjährige Branchenerfahrung unterstützt. Beste Qualität zu fairen Preisen heißt die Devise, und so kommt es, dass die Kundinnen mit Qualitätsprodukten von Adessa, abc Nailstore, Rau sowie der Luxusmarke Maria Galland verwöhnt werden.

Beste Qualität durch langjährige Erfahrung.

Bei all der Professionalität darf selbstverständlich auch die gute Laune nicht zu kurz kommen und da Monika und Birgit nicht nur geschäftlich ein tolles Team, sondern auch privat gut befreundet sind, geht das bei „Permanent Make-up & Nails and Beauty“ ganz von alleine.

Von - wie es der Name bereits vermuten lässt - Permanent-Make-up - sowohl im dekorativen, als auch im Human medizinischen Bereich unter anderem zur Narbenanpassung oder plastischen Rekonstruktion -, Nageldesign und kosmetischen Anwendungen - wie der Lifting-Meso-Therapie über Wimpernverlängerung - mit der xD-Volumentechnik-, Bräunungsdusche, Zahnaufhellung, Make-up-Styling für spezielle An-

Kontakt und Informationen Permanent Make-up & Nails and Beauty | Lohenstr. 1 | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0)176 63345037 info@permanentmakeupandnails.de www.permanentmakeupandnails.de

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Mode, Trends & Must-haves

Hochzeitsgäste-Styling

Wer seine eigene Hochzeit plant, beschäftigt sich meist schon viele Monate vorher mit den Fragen rund um Styling, Kleidung & Co. Für die Hochzeitsgäste sieht die Situation schon ganz anders aus, denn häufig bleiben nur wenige Wochen oder Tage, um sich auf das bevorstehende Event vorzubereiten. Damit Sie auf den vielen Fotos neben dem hinreißenden Hochzeitspaar nicht untergehen, haben wir uns von Profis jede Menge Tipps für das Styling der Hochzeitsgäste geholt!

Make-up und Beauty

Tipps von Visagistin Birgit Edelmann und Kosmetikerin Monika Frühwirth von Permanent Make-up & Beauty and Nails Tipp 1 – Niemals die Braut übertreffen

Gäste sollten die Braut niemals im Style übertreffen! Idealerweise informieren Sie sich vorab, wie die Braut am Hochzeitstag aussehen wird, und wählen dann das Make-up und Beauty-Styling. Wenn das nicht möglich ist, setzen Sie auf ein sehr natürliches Make-up und dezente Farben.

Tipp 2 – Smokey Eyes: ein absolutes No-Go

Keine Smokey Eyes und keinen grellen Lippenstift! Bei einer Hochzeit sollten Sie sich in Sachen Styling an Nude-Töne halten; damit liegen Sie immer richtig. Zu grelle Farben und auffälliger Lippenstift sind ein absolutes No-Go für diesen Anlass!

Tipp 3 – Die Basis: ein makelloser Teint

Setzen Sie Highlights auf einen makellosen Teint. Unbedingt Puder mitnehmen, um zwischendurch glänzende Stellen abpudern zu können, denn auf den vielen Hochzeitsfotos sieht man jeden kleinen Glanzpunkt. Frisch aussehendes Rouge und ein Lippenstift in einer fröhlich-dezenten Farbe tun dann ihr Übriges.

Tipp 4 – Ausdrucksstarke Wimpern

Wimpernverlängerungen sind nicht nur für weibliche Hochzeitsgäste, sondern auch für Bräute und generell im Alltag perfekt geeignet, um ohne jeglichen Aufwand immer ausdrucksstarke Augen zu haben. 42

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Mode, Trends & Must-Haves

Outfit

Tipps von Modeexpertin Bettina Schierl von Style by Bettina Tipp 1 Elegantes Styling, ein absolutes Muss

Als Hochzeitsgast sollte man immer beachten, dass man elegant angezogen ist. Meinen Kundinnen empfehle ich Kleider – selbstverständlich in typgerechten Farben und mit perfektem Schnitt. Der ideale Kombipartner ist ein Blazer, den man später auch mit Jeans und Shirts kombinieren kann. Das elegante Kleid kann nach der Hochzeit auch mit Jeans- oder Lederjacke alltagstauglich getragen werden.

Tipp 2 Auch die Schuhwahl ist wichtig

Der richtige Schuh ist auch ein wichtiges Thema; hier passen elegante Pumps, die auf das Kleid abgestimmt werden.

Tipp 3 Niemals in reinem Weiß

Niemals Kleider in unifarbenem Weiß tragen! Wer sich für ein schwarzes Kleid entscheidet, braucht unbedingt noch eine zweite Farbe, die hell und freundlich wirkt. Auch Kleider mit schwarz-weißem Muster können gut getragen werden.

Tipp 4 Accessoires machen den Unterschied

Zum Kleid abgestimmte Statement-Ketten und Perlen passen sehr gut. Ein Pashminaschal aus einem feinen Material wirkt edel. Die Tasche sollte elegant sein, eine farblich passende Clutch rundet das Outfit perfekt ab.

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Last-Minute-Tipps für

Den „schönsten Tag im Leben“ gemeinsam mit Familie und Freunden zu feiern ist wunderbar und spannend. Doch das passende Geschenk zu finden ist meist eine schwierige Angelegenheit und wird gern auf den letzten Drücker verschoben. Sie haben noch kein Geschenk bzw. keine Zeit, eins zu besorgen? Kein Problem, wir haben für Sie einige individuelle Geschenkideen zusammengestellt, mit denen Sie dem Brautpaar bestimmt große Freude bereiten.

Annis Brautmoden

Ihre Adresse für Braut, Bräutigam & Hochzeitsgäste Brautkleider, Anzüge & Abendroben für jeden Geschmack! Außerdem Dessous, Schuhe, Accessoires & vieles mehr für Ihre Hochzeit! Auf der letzten Seite finden Sie unseren 10% Rabattgutschein für alle Anzüge. Mittlere Feldstraße 2 |83395 Freilassing | E-Mail: info@annis-brautmoden.de | Tel.: +49(0)8654 65950 44

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Bild: Monkey Business Images Ltd | dreamstime

Hochzeitsgäste

Mode, Trends & Must-haves Die individuelle Fotoleinwand Das Internet macht es möglich. Besorgen Sie sich ein schönes Bild des Brautpaares und lassen Sie es auf eine Leinwand drucken. Das wird von verschiedenen Anbietern meist nach wenigen Tagen zugesandt und macht es zu einem sehr persönlichen Geschenk für das glückliche Paar. Geldgeschenke – kreativ verpackt Ob in einer Truhe in kleinen Münzen oder zu einem Fächer gefaltete Scheine aufgefädelt – schenken Sie Geld bitte nicht in einem Kuvert. Die Wertschätzung und die Liebe zum Detail machen die Freude aus und nicht der Betrag. Geldgeschenke sind oft erwünscht, jedoch müssen sie nicht fantasielos übergeben werden.

Etwas selbst Komponiertes Tipp Ob ein Gedicht oder ein Song Einweg : kamera – wenn Sie auf diesem Ges auf den biet Talent haben, fällt Ihnen Hochze t i i t sbestimmt etwas Passendes schen sorge n für bl b ei ein. Wer musikalisch ist und ende Ei ndrück e. den Mut für einen „öffentlichen“ Auftritt hat, bereitet mit einem Hochzeitssong dem Brautpaar e i n unvergessliches Erlebnis. Doch auch ein Gedicht mit liebevollen Passagen kann den gleichen Effekt haben. Ob über das erste Date, gemeinsame Erlebnisse, lustig-peinliche Vorfälle oder Ihre Wünsche für das Brautpaar – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Der Baum der Liebe Wie die Liebe, so muss auch eine Pflanze gepflegt werden; denn auch sie muss wachsen und gedeihen. Genau mit dieser Symbolik sollte der Baum überreicht werden. In Ihrer Gärtnerei oder im Fachhandel erhalten sie die verschiedensten Arten. Kombiniert mit einem schönen Übertopf oder mit eleganter Dekoration, wird er sicher zum Hingucker des Abends.

Personalisierte Bettwäsche Bettwäsche zu verschenken ist an sich eher einfallslos. Aber haben Sie sich schon mal überlegt, Bettwäsche individuell besticken zu lassen? Mit dem Namen der Brautleute oder mit einem persönlichen Motiv? Es gibt bereits viele Möglichkeiten, diese online zu bestellen und die Kürze der Lieferzeit macht sie zu einem optimalen Last-Minute-Geschenk.

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Mode, Trends & Must-haves

Bikinitrends

Mit dem Kauf eines Bikinis ist das so eine Sache! Er soll toll aussehen, absolut im Trend liegen und was das Wichtigste ist: perfekt sitzen! Nur gut, dass es mittlerweile für wirklich jede Figur den perfekt geschnittenen Bikini gibt, der auch so manche Problemzone hübsch kaschiert. Hier ein paar Tipps, mit denen Sie beim diesjährigen Bikinikauf garantiert richtig liegen: Großer Busen: Um einen großen Busen optisch zu verkleinern setzen Sie auf gedeckte, dunkle Farben und entscheiden Sie sich für einen Bikini mit Formcups. Auch breite Träger sind von Vorteil, denn sie bieten auch beim Strandsport tollen Halt.

Bikini Must-haves

Kleiner Bauch: Wer am Bauch ein paar Pfunde wegmogeln möchte, sollte sich für einen Tankini in dunklen Farben und/oder mit großen Mustern entscheiden. Als Eyecatcher empfiehlt sich ein tiefer Ausschnitt. Er lenkt garantiert von der Problemzone ab und sorgt gleichzeitig für einen Wow-Effekt. Runde Hüften: Hier lautet die Devise: Ablenkung! Entscheiden Sie sich für ein auffälliges Oberteil. Ob bunt, gemustert, mit Rüschen oder Raffungen – erlaubt ist, was gefällt und vor allem was die Aufmerksamkeit auf sich zieht.

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1. Bügel-Oberteil „Mara Zick Zack“ € 24,95, Höschen € 19,95 | 2. Triangle-Oberteil „Miri Zick Zack“ € 14,95, Höschen € 9,99 | 3. Bandeau-Oberteil „Maggy Dots“ € 19,95, Höschen € 19,95, alle Bikini Must-haves von etirel, gefunden bei Intersport Bauer in Freilassing

Bild: Intersport Deutschland eG

Kleiner Busen: Wer optisch ein paar Zentimeter dazuschummeln möchte, sollte auf knallige Farben und große Muster setzen. Auch Triangle- oder Neckholder-Bikinis sind bei kleinerer Oberweite eine gute Wahl.

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Vorher-Nachher-Shooting mit Petra Stangassinger

Petra ist ein sehr positiver, herzlicher und offener Mensch. Bei ihrem Outfit setzt sie derzeit eher auf Natürlichkeit. Bei einer Größe von 1,85 m ist es nicht immer einfach, trendige Mode zu finden und so zählen Jeans, klassische Oberteile und coole Leder- oder Jeansjacken zu ihren persönlichen Favoriten. Wir haben es uns gemeinsam mit unseren Stylingprofis Birgit Edelmann – „Permanent Make-up and Nails & Beauty“ –, Sabrina Beuerlein – „Friseur Lockenkopf“ – und Bettina Schierl – „Style by Bettina“ – zur Aufgabe gemacht, ein trendiges Sommerstyling für Petra zu kreieren, das sowohl ihrem natürlichen Wesen als auch den aktuellen Trends der Frühjahr-/Sommer-Mode entspricht. 48

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Step 1: Perfekte Fingernägel Wir starteten unsere Stylingoffensive bei Birgit Edelmann im Studio „Permanent Make-up and Nails & Beauty“ in Freilassing.

Permanent Make-up and Nails & Beauty | Lohenstraße 1 | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0)176 63345037 | www.permanentmakeupandnails.de

„Achten Sie bei Ihrem Styling stets darauf, den eigenen Typ zu unterstreichen und nicht komplett zu verändern, damit es alltagstauglich bleibt!“ Da Petra sehr kurze Nägel trägt, passte unsere Expertin Birgit Edelmann auch die künstlichen Nägel diesem Stil an. „Bei einer Nagelverlängerung ist es wichtig, die individuelle Persönlichkeit zu unterstützen, sodass sich die Kundin mit ihren Nägeln auch im Alltagsleben rundum wohlfühlt“, erklärte uns Birgit Edelmann. Wie man auf dem Foto sieht, war Petra hellauf begeistert!

Step 2: Sommer pur beim Haar- und Frisurenstyling Weiter ging es mit Petras Haar- und Frisurenstyling. Dafür begaben wir uns in die kompetenten Hände von Sabrina Beuerlein im „Haarstudio Lockenkopf“.

Bilder: Sven Kulzer

Nicht nur weil natürliche Brauntöne in diesem Jahr absolut im Trend liegen, sondern vor allem auch, da sie Petras Teint und Hautfarbe besonders schmeicheln, entschied sich unser Frisurenprofi Sabrina Beuerlein für ein wunderschönes Braun mit hellen Akzenten. Die Haare wurden stufig geschnitten, sodass sie Petras Gesichtsform positiv unterstreichen und auch dann toll fallen, wenn das Styling mal schnell gehen soll. Auch bei der Frisur legte Sabrina Beuerlein Wert auf Natürlichkeit. Leichte Locken und Wellen schmeicheln fast jedem Gesicht und stehen für Weiblichkeit und Anmut. Die vordere Haarpartie wurde leicht aus dem Gesicht geföhnt, sodass Petras Augen perfekt zu Geltung kommen.

Haarstudio Lockenkopf | Zwieselstraße 14 | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0)8654 7772727 | www.haarstudio-lockenkopf.de Impuls Lifestyle

Mode, Trends & Must-haves

Sie haben Lust, selbst an einem Vorher-Nachher-Shooting teilzunehmen? Wir freuen uns auf Ihre E-Mail an office@impuls-online.com

Step 3: Make-up

Auch beim Make-up setzte die gelernte Visagistin Birgit Edelmann auf sommerliche, helle Farben und dezente Akzente.

Permanent Make-up and Nails & Beauty Lohenstraße 1 | 83395 Freilassing Tel.: +49(0)176 63345037 www.permanentmakeupandnails.de

Als Basis für das tolle Sommer-Make-up wurde eine Grundierung aufgetragen. Besonders an den Wangenknochen setzte sie mit Bräunungspuder tolle Akzente, was Petras Gesicht mehr Kontur verlieh. Ein Highlighter unter den Augen sorgte für einen atemberaubenden Ausdruck. Auch der Lidschatten wurde in hellen Farben gehalten und brachte die Augen zum Strahlen. Perfekt wurde das Styling durch ein dezentes Wimpernband und die passende Lippenfarbe in einem leichten Rot, überzogen mit glänzendem farblosem Gloss.

Step 4: Das perfekte Outfit Um die Veränderung perfekt zu machen, durfte natürlich das entsprechende Outfit nicht fehlen. Wir suchten Bettina Schierl in ihrem „Style by Bettina“ auf und waren begeistert von der großen Auswahl an sommerlichen Kombinationen. Bei ihrer Größe von 1,85 m ist es für Petra immer wieder schwierig, etwas Trendiges zum Anziehen zu finden. Die Stylingprofis von „Style by Bettina“ sahen dies als positive Herausforderung und fanden im Nu einige tolle Kombinationen, in denen Petra weiblich-elegant, aber auch sportlich und trendig aussah. Bettina Schierl empfahl ein langes, leicht fallendes Kleid in zartem Olivgrün. Dazu eine moderne Jeansjacke, ein heller stylischer Schal sowie ein glänzender Shopper mit coolem Printaufdruck. Da unserem Stylingprofi wichtig war, dass Petra nicht nur an diesem Tag toll aussah, sondern auch in Zukunft weiß, worauf sie bei der Kleiderwahl zu achten hat, gab sie ihr noch jede Menge Tipps und Tricks für ein tolles Outfit mit auf den Weg. Die super Anregungen und Stylingtipps für große Frauen finden Sie auf der nächsten Seite. 50

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Style by Bettina | Brückenstraße 1 | 5071 Wals/Siezenheim | Tel.: +43(0)664 2027267 | www.stylebybettina.at

Stylingtipps

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Bettina Schierls Stylingtipps für grosse Frauen

Unsere Fashion-Expertin Bettina Schierl verrät uns regelmäßig die wichtigsten Stylinggeheimnisse! In dieser Ausgabe: Stylingtipps für große Frauen. Wie lauten die Stylingregeln für große Frauen?

Große Frauen sollten längere, fließende Oberteile tragen. Die Hose kann auch knöchellang sein, muss in dem Fall aber schmal geschnitten sein.

Was sind die absoluten Must-haves und worauf sollten große Frauen eher verzichten?

Schmale Hosen bzw. Jeans, kombiniert mit Oversized-Blusen und legeren Baumwollpullis, kleiden große Frauen sehr gut. Auch Shirts mit einer langen feinen Strickjacke oder einem Strickmantel passen immer. Maxikleider sind für den Sommer ideal; hier sollte beachtet werden, dass das Kleid wirklich maxi ist und nicht über der Wade endet. Große Frauen sollten auf große Muster generell verzichten. Hosen, die am Bein weit geschnitten sind, dürfen nicht zu kurz sein. Kastige kurze Oberteile sind ebenso wenig vorteilhaft. Ein Kleid sollte bis zu den Knien oder bis zu den Knöcheln gehen.

Gibt es spezielle Regeln, was die Wahl der richtigen Accessoires betrifft?

Hier gilt: alles groß! Taschen, Ketten, Ringe, Ohrschmuck dürfen nicht klein sein, sonst stimmt die Proportion nicht mehr. Große Tücher schmeicheln und dürfen auch Muster haben. Da große Frauen auch meist große Füße haben, sollte das Schuhwerk dezent sein. Hier empfehle ich Ballerinas und feine Sandalen oder Flipflops. Auch coole Sneaker oder Boots sind tolle Wegbegleiter.

Bettinas persönlicher Stylingtipp für unser Vorher/Nachher-Model Petra:

Petra ist sehr schlank und kann daher vieles tragen. Sie sollte immer auf schmale Schnitte bei Hosen achten. Die eher breiteren Schultern lassen sich mit schmeichelnden Oberteilen und Tüchern kaschieren. Mehr Stylingtipps bekommen Sie in unserer nächsten Ausgabe oder auf Bettinas Facebook-Seite: Style by Bettina 51

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Die „Eine“ für alles Perfekter Augenschutz beim Sport

Wie in mittlerweile fast allen Bereichen, findet man auch bei der Suche nach der optimalen Sonnenbrille eine schier unüberschaubare Vielfalt. Sucht man nun nach einer Brille, die einer speziellen Anforderung – wie dies bei Sportbrillen der Fall ist – entsprechen soll, wird die Suche nach der „Einen“ leicht zur Herausforderung. Wir haben für Sie ein paar Tipps zusammengestellt, die Sie beim Kauf einer Sportbrille unbedingt beachten sollten. Für Sportler ist es unumgänglich, die Augen ausreichend zu schützen. Um dieser Herausforderung zu entsprechen, sollte die ideale Brille folgende Kriterien erfüllen: »» idealer Schutz vor UV-Strahlen, »» sehr gute Passgenauigkeit, »» Rutschfestigkeit und »» perfekter Sitz durch enges Anliegen am Gesicht. Idealerweise sollten auch die Bügel verstellbar sein, sodass ein individueller Einsatz der Brille, wie z.B. mit Helm beim Biken oder Skifahren, möglich ist. Schlaue Erfinder haben der optimalen Sportbrille eine abnehmbare Schaumstoffleiste verpasst, die dafür sorgt, dass die Brille auch oben gut abschließt und bei anstrengenden Sportarten der Schweiß nicht in die Augen läuft. Ebenso wichtig ist auch vor allem im Frühling, wenn alles zu blühen beginnt, der Schutz vor lästigen Blütenpollen sowie vor Ozon und Feinstaub. Bietet die Sportbrille hier 52

keinen Schutz, reagieren die Augen schnell gereizt und trocknen aus. Ein guter Sitz sorgt für Abhilfe und auch die ärgerliche kleine Fliege findet bei gut sitzenden Brillen garantiert keinen Weg, hinter die Gläser zu kommen. Wer eine Outdoorbrille sucht, die sowohl bei sonnigem Wetter als auch bei bewölktem Himmel und bei Dämmerung einsetzbar ist, dem empfiehlt sich eine Brille mit Wechselgläsern. Ein paar einfache und schnelle Handgriffe sorgen dafür, dass sich die Brille innerhalb kürzester Zeit auf das aktuelle Wetter einstellen lässt. So wie der Läufer auf den richtigen Schuh, der Biker auf das optimale Rad und der Skifahrer auf die besten Bretter setzt, so sollte grundsätzlich jeder Sportler auch bei seiner Brille auf geprüftes hochwertiges Material nicht verzichten. Dann werden die Augen richtig geschützt, eine optimale Sicht ist garantiert und Unfälle können vermieden werden. Impuls Lifestyle

Getestet: Als langjährige ambitionierte Breitensportlerin war ich schon immer auf der Suche nach der geeigneten Sportbrille, die für alle Arten von Outdooraktivitäten einsetzbar ist. So einige Fehlkäufe säumen bereits meine Brillengalerie, doch nun hab ich dank dem Optikhaus Laufen eine ausgezeichnete, optimale, passgenaue und individuell einsetzbare Brille gefunden. Besonders wichtig war mir dabei die professionelle Beratung der Optikmeisterinnen Melanie Köppel und Maren Rehrl. Dank dieser bringen mich ab sofort weder Wind noch Pollen oder kleine hinterlistige Fliegen mehr zum Weinen und auch die Zeiten geröteter und geschwollener Augen nach dem Sport sind endgültig vorbei. Das beste daran: Obwohl ich Allergikerin bin, traue ich mich jetzt auch bei starkem Pollenflug wieder in die Natur und muss mich nicht mehr zu Hause verbarrikadieren. Eines kann ich Ihnen daher nur empfehlen: Lassen Sie sich beraten, Ihre Augen danken es Ihnen! Ihre Bettina Gramminger

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Unsere Favoriten

1. Evil Eye Halfrim Pro von adidas 219 €• 2. Evil Eye Pro von adidas 219 € • 3. Tycane Pro Outdoor von adidas 199,- € • 4. Tycane Pro Outdoor von adidas 199,- € • 5. Polarized von Oakley 200,- € • 6. Jupiter Squared von Oakley 190,- €

brillen | kontaktlinsen | sehtest hörgeräteakustik

OPTIKHAUS LAUFEN GbR, Marienplatz 14, D-83410 Laufen | Augenoptiker- & Hörgeräteakustikmeisterin Maren Rehrl | Augenoptikermeisterin Melanie Köppel Tel +49(0)8682.95 60 95 | Fax +49(0)8682.95 60 96 | eMail info@optikhaus-laufen.de www.optikhaus-laufen.de

Neues aus der Region

Aus Leidenschaft und der Liebe zum Schreiben

Buchautor Hans-Joachim Bittner im Porträt Es ist noch nicht lange her, dass Hans-Joachim Bittner mit seinem ersten Buch „Fahr Far Away“ Weltenbummler, Reiselustige und all jene, die neugierig auf spannende Abenteuer und ferne Länder sind, begeisterte. Seit Kurzem ist nun auch sein zweites Buch „Einfach geh’n – Stefan Wiebels Lebensreise“ auf dem Markt und auch hier überzeugt der Journalist aus unserer Region durch seine spannende Schreibweise, die angenehm zu lesen ist und sofort in ihren Bann zieht. Eigentlich ist Hans-Joachim Bittner bereits ein alter Hase im Mediengeschäft. Der gelernte Fotograf, Mediengestalter und Redakteur machte sich als Journalist bei diversen regionalen Zeitungen einen Namen. Vor einigen Jahren ist er auch unter die Buchautoren gegangen und frönt seither seiner großen Leidenschaft, dem Schreiben. Wie für die meisten Journalisten war dies auch bei Hans-Joachim Bittner ein lange im Stillen gehegter Traum und als sich dann im Jahre 2012 mit „Fahr Far Away“ die Möglichkeit bot, zögerte der ambitionierte Reiseliebhaber keine Sekunde. Auf die Frage, was für ihn den Reiz am Schreiben eines Buches im Vergleich zum täglichen „Zeitungsjournalismus“ ausmache, verriet uns der sympathische Autor:

„Für mich ist es vor allem das Schreiben ohne Zeitdruck, aber auch die Möglichkeit, mich schriftstellerisch auszutoben, also emotionaler zu werden – das macht das Buchschreiben zu etwas ganz Besonderem.“

den vielen bildhaften Formulierungen fühlt man sich, als wäre man mitten im Geschehen. Dass Hans-Joachim Bittner sich für Bücher über das Reisen entschied, liegt wahrscheinlich daran, dass auch er selbst gerne reist. Besonders das wunderschöne Neuseeland hat es ihm angetan und es bleibt zu hoffen, dass wir bald auch über seine eigenen Abenteuer in fernen Ländern mehr erfahren werden. Auf die Frage nach seinen zukünftigen Vorhaben reagierte der Autor mit einem Lächeln, denn wie er selbst sagte, reicht ein Leben wahrscheinlich gar nicht aus, um die vielen Pläne noch in die Tat umzusetzen. Für Ende dieses Jahres ist nun erst einmal die Veröffentlichung seines dritten Buches geplant, daneben wird es auch weiterhin viele spannende Berichte in regionalen Zeitungen zu lesen geben.

Der Genuss, den Hans-Joachim Bittner bei diesem „freien“ Schreiben verspürt, ist auch für den Leser von der ersten Seite an spürbar. Mit einfallsreichen Wortkreationen und Wortspielen, dem heiteren Wechsel zwischen Interview- und Prosastil sowie 54

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„Einfach geh’n – Stefan Wiebels Lebensreise“, erhältlich online über amazon.de, 360° Verlag, ISBN: 978-3944921-13-6, 16,95 Euro

Bücher

Kultur & Gesellschaft

... natürlich bei SKRIBO Krittian

Hier können Sie in aller Ruhe durch das Sortiment schmökern, sich kompetent und humorvoll beraten lassen und fast alles, was Sie vor Ort nicht finden, wird über Nacht und ohne Aufpreis geliefert. Egal ob bis 17.00 Uhr im Laden, gern auch per Telefon, oder bis 13.00 Uhr über SKRIBO Krittians Onlineshop www.buch-krittian.de geordert: Die bestellte Ware wird per Kurierdienst am nächsten Morgen in der Buchhandlung angeliefert und ist für Sie ab 7.30 Uhr abholbereit!! Somit ist hier möglich, was einem über das Internet nicht so leicht gelingt: eine sehr zuverlässige und frühe Anlieferung. Bereits seit über 90 Jahren besteht die

Buch- & Schreibwarenhandlung SKRIBO Krittian, passt sich dem Wandel der Zeit an und freut sich darauf, die Wünsche ihrer Kunden auch zukünftig optimal zu erfüllen. Kontakt & Informationen: SKRIBO Krittian | Münchener Straße 16 | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0) 8654 9700 | info@ franz-krittian.de | www.buch-krittian.de

Bilder: Tanja Kuntze

Blondiert bevorzugt – Donnerstag, 7. Mai, um 19.30 Uhr Mit frechem Witz und bezauberndem Charme zeigt die Schauspielerin und Sängerin Tanja Kuntze in ihrer musikalischen Revue die Problematik des Älterwerdens in der glitzernden Welt des Showbiz. Die Männer mit kleinen Sticheleien an den Pranger zu stellen und gleichzeitig die kleinen Schwächen der Frau hervorragend zur Schau zu stellen,

macht das Stück zu einer gelungenen Vorstellung. Kontakt und Informationen Steinbergers Naschmarkt |Rupertistr. 3 | 83413 Fridolfing Tel.: +49(0)8684 9693300 | info@naschmarkt-bayern.de

Impuls Lifestyle

Martina Eisenreich Ein musikalisches Juwel aus dem Herzen Bayerns Text: Bettina Gramminger

Wir hatten die Gelegenheit, mit einer absoluten Ausnahmekünstlerin zu sprechen, die ihre Natürlichkeit, ihren grenzenlosen Optimismus und die Liebe zur Musik durch ihre Instrumente in einem eindrucksvollen Klangerlebnis zum Ausdruck bringt. Martina Eisenreich ist Vollblutmusikerin, Komponistin für Film und Fernsehen, Hörspiel, Theater und Konzertsaal, vielfache Preisträgerin – zuletzt ausgezeichnet mit dem „Rolf-Hans Müller Preis“ für die beste deutsche Fernseh-Filmmusik 2013 und 2014 und zudem baldige Zweifach-Mama!

Kultur & Gesellschaft Impuls Lifestyle: Guten Tag, Frau Eisenreich, wir freuen uns sehr, dass Sie sich Zeit für ein paar Fragen nehmen! Martina Eisenreich: Natürlich, gerne! Impuls Lifestyle: Wie und wo sind Sie aufgewachsen? Martina Eisenreich: In einem kleinen Dorf in der Nähe von Erding, im Heimatort der Familie meines Vaters seit vielen Generationen. Meine Eltern führten zusammen ein Bauunternehmen: Mein Vater war Maurer und Zimmermeister und meine Mutter führte das dazugehörige Büro. Impuls Lifestyle: Jetzt bin ich erstaunt! Wenn ich mir Ihre Biografie ansehe, könnte man meinen, Sie stammen aus einer Musikerfamilie und sind inmitten von Instrumenten und Noten groß geworden!? Martina Eisenreich: (lacht) Ich war mit meiner musikalischen Leidenschaft eher die Ausnahme in der Familie. Allerdings kamen die ersten Impulse durchaus von meinen Eltern – wenn auch ganz anders, als man sich das vorstellt. Mein Vater war immer ein großer Freund der Volksmusik und das Umfeld im Baugeschäft war sehr gesellig: Oft gab es etwas zu feiern, immer hatte jemand ein Akkordeon dabei und an diesen Abenden wurde viel zusammen gesungen. Diese Art der Zusammengehörigkeit habe ich als Kind sehr geschätzt. Mein Vater hat diese Faszination

sehr früh gefördert – ich durfte bei den Festen immer wach bleiben, stand mit Schepper-Instrumenten inmitten der Musikanten herum. Zum dritten Geburtstag bekam ich ein Mini-Akkordeon geschenkt, mit dem ich dann schnell versucht habe, die bekannten Lieder mitzuspielen. Als Fünfjährige war ich oft die Musikantin in der Runde. Impuls Lifestyle: Ich staune schon wieder: Wie haben Sie sich in dem Alter das Akkordeonspielen angeeignet? Martina Eisenreich: Kinder sind in diesem Alter ja sehr lernfähig, wenn sie sich für etwas begeistern. Als meine Eltern bemerkten, dass ich mit drei Jahren lesen und schreiben konnte, überredete mein Vater einen Musiklehrer aus der Stadt, mir auch das Notenlesen zu zeigen und mich zu unterrichten – ganz ohne Ehrgeiz oder den Druck, etwas üben zu müssen. Als ich genug hatte vom Akkordeon, habe ich alles mögliche andere ausprobiert. So hat sich die Faszination wie von selbst auf andere Bereiche übertragen. Es wurde zur großen Leidenschaft meiner Kindheit, mich mit möglichst verschiedenen Instrumenten und Stilrichtungen zu befassen. Impuls Lifestyle: Wie ging’s dann weiter? Martina Eisenreich: Mit 15 Jahren wurde ich als Jungstudentin an der Münchener Musikhochschule aufgenommen. Ich wollte unbedingt klassische KomImpuls Lifestyle

position studieren, um einen tieferen Einblick und Überblick zu bekommen. Musikalisches Zusammenspiel ist immer ein prägendes Thema geblieben, vor allem Orchestermusik hat mich begeistert. Impuls Lifestyle: Haben Sie ein Lieblingsinstrument? Martina Eisenreich: Das Akkordeon war ein guter Einstieg, weil es in seiner vorgegebenen Tastenstruktur eine „eingebaute Harmonielehre“ besitzt. Ein Klavier gibt den umfassenden Überblick, es war im Studium daher mein Hauptinstrument. Aber wenn ich selbst musiziere, geht es mir um emotionale Ausdrucksmöglichkeiten, um eine kreative Klangfarbengestaltung. Auf der Violine kann ich das am besten beeinflussen. Sie hat so viele frei gestaltbare Parameter, die auf einigen anderen Instrumenten schon festgelegt sind – was auch den Anfang des Geigenspiels verhältnismäßig schwer macht. Aber gerade dadurch lässt sie auch viel Raum für ein ungezähmtes emotionales Spektrum: Man kann die Töne auch einfach mal „umkippen“ lassen. Das liebe ich. Impuls Lifestyle: Hatten Sie jemals einen „Plan B“, eine Alternative zur Musik? Martina Eisenreich: Nein, ich wollte immer Musik machen und habe darüber auch nie nachgedacht. Allerdings hatte ich immer die volle Unterstützung meiner Eltern, das war sehr wichtig 57

für mich. Sie haben mich nie gedrängt, aber immer mit voller Kraft unterstützt. Von mir wurde nie verlangt, erst mal „etwas Richtiges“ zu lernen. Diese Freiheit begreife ich erst heute. Aber ich denke, wenn man sich etwas wirklich von Herzen wünscht

Martina Eisenreich live erleben: »» 5. August 2015 Bad Aibling, Konzertsaal im Novalishaus »» 5. November 2015 Hallein bei Salzburg, Konzert für die Jeunesse Österreich »» 7. November 2015 Wasserburg, Stiftung Attl, Brauhaus »» 17. November 2015 Glonn, Schrottgalerie »» 20. November 2015 Amerang, Schloss Amerang

und alles einsetzt, was man hat, was man kann – Energie, Herzblut, Vertrauen –, dann finden sich die Wege.

Herausforderungen im Leben findet, die ihm etwas bedeuten. In welche Bereiche es ihn dabei auch immer ziehen mag.

Impuls Lifestyle: Wo und wie holen Sie sich Ihre Ruhe und damit einhergehend Ihre Inspiration? Martina Eisenreich: Ich habe das Glück, dass mein Arbeitsleben sehr abwechslungsreich ist. Meine Kompositionsarbeit ist eher still und einsam, eine Reise im eigenen Kopf mit immer neuen Horizonten. Ein Konzert zu geben ist für mich dagegen Herzenssache und kommunikativ. Auf der Bühne erwächst eine konstruierte Idee manchmal erst zum Leben, weil man direkt aus der Intuition schöpft und sie einem Zuhörer widmet. Und dieser eine Moment, wenn es dunkel wird im Konzertsaal und sich alles zu reiner Gegenwärtigkeit verdichtet, ist für mich sehr wichtig – da wird alles in mir still und gibt mir eine große Energie und Ruhe.

Impuls Lifestyle: Auf Ihren Touren spielen Sie in unterschiedlichsten Ländern. Können Sie einen Unterschied in Ihrer Darbietung feststellen? Martina Eisenreich: Auf der Bühne spürt man sehr stark die Mentalität eines Landes. Manchmal ist das Publikum ungewohnt impulsiv, in Italien landen wir z.B. oft in wilden Improvisationen und augenzwinkernden Moderationsversuchen. In Frankreich dagegen ist die Stimmung meist hochkonzentriert; hier trete ich den Zuhörern unweigerlich auch mit einem anderen Humor gegenüber – menschlich wie musikalisch. Es ist immer wieder ein schönes Gefühl, an neuen Orten zu sein und sich über Musik den Menschen ganz unvermittelt anzunähern.

Impuls Lifestyle: Sie haben einen dreijährigen Sohn, der jetzt wirklich inmitten von unzähligen Instrumenten aufwächst. Wie verhält es sich bei ihm mit der Musik? Ja, wir sind eine Musikerfamilie, unser Sohn kommt natürlich von allen Seiten mit Musik in Berührung – im Moment ist das ein toller Spielplatz. Aber vielleicht ist es für ihn auch wichtig, etwas Eigenes zu entdecken. Ich wünsche mir sehr, dass er Wege und Impuls Lifestyle

Impuls Lifestyle: Liebe Frau Eisenreich, es war mir ein besonderes Vergnügen, mit Ihnen zu sprechen und Ihren spannenden Erzählungen zuzuhören. Wir wünschen Ihnen und Ihrer – bald größer werdenden – Familie alles Gute und freuen uns, Sie im Herbst in Traunstein auf der Bühne zu erleben! Kontakt und Informationen: www.martina-eisenreich.com

Bilder: Martina Eisenreich (2)

Kultur & Gesellschaft

Veranstaltungstipps

Kultur & Gesellschaft

Der Mai und Juni im Studio 16 in Traunstein ...

Zwei wie Bonnie und Clyde Am Mittwoch und Donnerstag, den 6. und 7. Mai, geben Gabi und Alex

vom Theaterverein Siegsdorf die Komödie „Zwei wie Bonnie und Clyde“ zum Besten. Haben Sie schon mal eine Bank überfallen? Nein? Dann wissen Sie auch nicht, wie schwer das ist und an was man alles denken muss. Manni und Chantal, deren große Vorbilder das berühmte Gaunerpaar Bonnie und Clyde sind, haben, ehrlich gesagt, auch null Ahnung, aber sie träumen trotzdem vom großen Geld. Dafür muss allerdings erst mal eine Bank geknackt werden. In einer sehr vergnüglichen und heiteren Vorstellung zeigt Ihnen das äußerst ambitionierte Einbrecherpärchen, wie man es nicht macht! Oder doch? Lassen Sie sich überraschen.

Sinn und Unsinn aus der Küche Jeden zweiten Dienstag im Monat (12. Mai, 9. Juni und 14. Juli jeweils ab 19 Uhr) gibt’s „Sinn und Unsinn aus der Küche - Eine Koch- Show der anderen Art!“ Ein kulinarisches Lustspiel in zwei Akten – von und mit Neno Bini und Verena Fuchs. Erleben Sie im ersten Akt einen Streifzug durch die wahnwitzige Welt der Ernährung und des Kochens. Verlieren Sie dabei vollständig den Glauben an vernünftiges und gesundes Essen – von Tele-Shopping-Produkten, die man in keiner Küche braucht, über Selbstdarsteller in den Fernsehküchen bis hin zu Ernährungsgurus, die unglaubliche Abnehmerfolge versprechen, wenn man genug Geld und Enthaltsamkeit investiert! Nach einer Pause mit „Gaumenfreuden“ wird der völlig desillusionierte Zuschauer in den zweiten

Eine Koch-Show der anderen Art Akt manövriert. Hier werden Sie garantiert wieder aufgebaut und bekommen echte (Küchen-) Tipps an die Hand. Sie erfahren, wie Sie ohne all dieses unnütze und pseudo-trendige Küchenequipment schmackhaft kochen können – und das alles, ohne einen halben Tag am Herd zu stehen oder Ihr Geld für teure Kochkurse auszugeben. Der Spaßfaktor ist dabei schon im Eintrittsticket enthalten!

Kontakt und Informationen zu allen Veranstaltungen: Studio 16 | Bahnhofstraße 16 | 83278 Traunstein | Tel.: +49(0)861 84 31 | www.nuts-diekulturfabrik.de

„Neueröffnung im Herbst!! Ab sofort wird das Studio 16 auf Vordermann gebracht und bekommt ein ganz neues Flair! Freuen Sie sich auf eine eindrucksvolle Neueröffnung im Herbst 2015! Aber keine Angst, selbstverständlich werden Sie auch während des Umbaus mit tollen Veranstaltungen versorgt.

Aufgepasst!!!! Vom 19. bis 21. Juni ist der gemütliche Biergarten im Rahmen der 5. Traunsteiner Rosentage geöffnet. Am Samstag, 20. Juni, findet eine romantische Lichternacht statt. Es erwarten Sie viele Überraschungen. An allen drei Tagen übernimmt das Landgasthaus Jobst die Bewirtung.

Kultur & Gesellschaft

Wenn die Seele Hilfe braucht

Interview mit Dr. med. Rupert Müller, Chefarzt der Psychiatrischen Klinik Freilassing Schlagwörter wie Burn-out-Syndrom und Depression finden sich immer wieder im Zusammenhang mit unserer Arbeitswelt. Beruflicher Stress und auch private Probleme können uns wortwörtlich krank machen. Welche Ähnlichkeiten bestehen zwischen dem Burn-out-Syndrom und einer Depression und welche Unterschiede gibt es? Wir unterhielten uns mit Dr. med. Rupert Müller über Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten.

Impuls Lifestyle: Herr Dr. Müller, lassen Sie uns doch gleich mitten ins Thema einsteigen Wie entsteht ein Burn-out? Zunächst muss man fragen: Was ist eigentlich Burn-out? Burn-out ist etwas, das sehr stark mit dem Arbeitsleben zu tun hat. Überforderung, Stress, man nimmt die Arbeit mit nach Hause und kann gar nicht mehr abschalten. Da kann es leicht passieren – vor allem wenn man mit zu viel Eifer an seine Arbeit herangeht und für die Sache „brennt“ –, dass eben dieses Hochgefühl in Überforderung umschlägt. Die Folgen sind Gereiztheit, Desinteresse und Zynismus, was typische Anzeichen für Burn-out sind. Eine gewisse Resignation und Rückzug runden das Profil zum Ende hin ab. Impuls Lifestyle: Welche Unterscheidungsmerkmale zwischen Burn-out und einer klassischen Depression gibt es? Der Blick der Psychiatrie ist hierbei sehr kritisch, denn die Arbeitswelt ist ein enormer Risikofaktor für psychische Erkrankungen. Viele Psychiater glauben, dass das, was sich hinter dem Begriff Burn-out verbirgt, oft und häufig „eigentlich“ eine 60

Depression ist. Und genau das ist das Dilemma, denn diese sollte dann auch so behandelt werden. Jemand, der ein Burn-out hat, dem geht es meist schon besser, wenn er etwas Abstand bekommt – zum Beispiel durch Urlaub – und ein Stück weit zur Ruhe kommt. Depressionen gehen einher mit einer negativen Grundstimmung, häufigen Schlafstörungen, negativen Gedanken und Selbstzweifeln. Auch Versagensängste und das Gefühl, die Dinge des Alltags nicht mehr bewältigen zu können, sowie Antriebslosigkeit und Leistungsdefizite sind Begleiterscheinungen einer klassischen Depression. Gründe dafür können Belastungssituationen, Veranlagung oder auch körperliche Probleme sein. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Arbeit belastend wirken kann: zum einen eine stereotype und sich wiederholende Tätigkeit, auf die kein Einfluss genommen werden kann, und zum anderen die Gratifikationskrise, bei der man das subjektive Gefühl hat, keine oder zu wenig Anerkennung zu bekommen. Interessant ist, dass es in den wenigsten Fällen um das Geld geht. Gesund hält uns in diesen Situationen die eigene Persönlichkeit, ein starkes Selbstvertrauen, die Fähigkeit, eigenständig Probleme zu lösen, und ein

Impuls Lifestyle

Kultur & Gesellschaft gutes soziales Netzwerk. Bei anhaltend schlechter Stimmung sollte jedoch ein Arzt oder Psychiater zurate gezogen werden. Impuls Lifestyle: Ist es wirklich so, dass die Burn-out-Erkrankungen in den letzten Jahren eklatant zugenommen haben oder wurde es früher vielleicht nur nicht so häufig diagnostiziert? Das ist eine gute Frage. Man muss das etwas differenzieren. Es ist tatsächlich so, dass die Anzahl der Krankschreibungen und auch der Beratungen aufgrund von psychischen Problemen zugenommen haben. Gleichzeitig haben ebendiese Krankschreibungen und Beratungen aufgrund orthopädischer Probleme abgenommen, sodass dies die Veränderung der beruflichen Tätigkeiten in unserer heutigen Gesellschaft widerspiegeln könnte. Man muss grundsätzlich davon ausgehen, dass die Häufigkeit schwerer psychischer Erkrankungen eigentlich relativ konstant ist. Die Häufigkeit schwerer Depressionen oder anderer Erkrankungen aus dem psychiatrischen Spektrum hat sich also nicht so sehr geändert, aber vielleicht kann man sagen, dass sich die Krankheitsbilder ein wenig verlagert haben. Früher sind die Leute zum Arzt gegangen und haben sich über Rückenschmerzen beklagt. Heute ist man gegenüber Burn-out sowie anderen psychischen Erkrankungen sensibler. Die Scheu, auch aus ebendiesen genannten Gründen zum Arzt zu gehen und diese zu thematisieren, ist positiverweise nicht mehr vorhanden. Impuls Lifestyle: Wenn ich selbst das Gefühl habe, dass etwas nicht stimmt und mir der Beruf über den Kopf wächst, wann ist der Moment gekommen, an dem ich professionelle Hilfe aufsuchen sollte? Wenn sich durch Veränderungen oder durch Urlaub keine Verbesserung zeigt. Man sollte in dieser Situation die Möglichkeiten abwägen und überlegen, was man verändern könnte – Beruf, Freizeit, Lebensstil und dergleichen – oder ob tatsächlich eine behandlungswürdige depressive Erkrankung vorliegt. Impuls Lifestyle: Man könnte sagen, dass eine

selbstreflektierte Lebensweise schon viele Anzeichen einer möglichen Erkrankung aufdecken könnte? Selbstreflexion ist ja etwas, das uns hilft, stabil und gesund zu bleiben. Es ist auf jeden Fall sehr wünschenswert, dass man manchmal innehält und innerlich einen Schritt zurück tritt, dabei seine Situation wie von außen betrachtet und das Ganze ein wenig objektiviert. Impuls Lifestyle: Welche Präventionstipps gibt es, um ein Burn-out zu vermeiden? Körperliche Aktivitäten sind ganz wichtig, denn diese machen die Psyche stabiler und robuster. Gleichzeitig bauen wir beim Sport Stress ab und Stresshormone werden verbrannt. Planen Sie Ruhephasen ein, schlafen Sie genug, denn gesunder Schlaf ist sehr, sehr wichtig. Soziale Aktivitäten bzw. der Kontakt mit Menschen tragen zu einem gesunden Zustand bei. Eigentlich ganz einfache Dinge. Impuls Lifestyle: Wir haben in dieser Ausgabe auch einen Bericht zum Thema Klettern. Bei der Recherche haben wir erfahren, dass dies sehr hilfreich sein kann, um Burn-out und Depressionserkrankungen zu therapieren. Was halten Sie davon? Es gibt bereits eine ganze Reihe an psychotherapeutischen und psychosomatischen Kliniken, die mit dieser Methode arbeiten und verschiedene Klettergärten nutzen. Es ist meiner Meinung nach tatsächlich so, dass es sehr hilfreich ist. Es beinhaltet sowohl soziale Aktivität als auch körperliche Beanspruchung. Also ich kann mir gut vorstellen und weiß auch von anderen Kliniken und Therapieprogrammen, dass das sehr hilfreich sein kann. Kontakt & Informationen kbo-Inn-Salzach-Klinikum gemeinnützige GmbH Freilassing | Vinzentiusstraße 56 | 83395 Freilassing | Tel.: + 49(0)86 54-77 05-0 | E-Mail: info.isk-fre@kbo.de | www.inn-salzach-klinikum. de

Impuls Lifestyle

Ein neues Heim für Flüchtlinge

Gemeinsam mit vielen freiwilligen Helfern, Freunden, Familie und der Unterstützung regionaler Unternehmen, machen Max und Steffi Schnellinger es möglich!

Menschen in Notsituationen zu helfen und ihnen die Möglichkeit für einen erfolgreichen Neuanfang zu geben – das hatten sich Max und Steffi Schnellinger, Inhaber der Firma HB-Max, dem Getränkeheimdienst aus Ainring, zum Ziel gesetzt. Mit jeder Menge Engagement, persönlichem Einsatz und tatkräftiger Hilfe haben sie gemeinsam mit vielen freiwilligen Helfern, ihren Freunden, der Familie sowie der Unterstützung etlicher regionaler Unternehmen ein in die Jahre gekommenes Haus liebevoll renoviert und für zwei asylsuchende Familien zu einem neuen Heim gemacht. Nicht einfach nur über Hilfe sprechen, sondern selbst anpacken und etwas bewegen“, so lautete die Devise, als HB-Max – Max Schnellinger und seine Ehefrau Steffi – beschlossen, Menschen, die aus Krisengebieten stammen und auf der Suche nach einer neuen Heimat sind, zu unterstützen. Kaum beschlossen, fanden die engagierten Helfer 62

auch schon ein leer stehendes Haus, das mit jeder Menge Handwerkskraft und persönlichem Einsatz zu einem neuen Zuhause werden sollte. Dass die beiden diese Mammutaufgabe nicht alleine bewältigen mussten, hatten sie den vielen engagierten freiwilligen Helfern, ihrer Familien, vielen Freunden und den regionalen Unternehmen zu

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Kultur & Gesellschaft verdanken, die nicht nur sofort Feuer und Flamme waren, sondern auch keine Mühen scheuten, das geplante Vorhaben schnellstmöglich umzusetzen. Ein besonderes Dankeschön soll in diesem Zusammenhang an die Unternehmen Rumpeltes Bad-Heizung GbR aus Ainring, HandwerKern aus Feldkirchen, Matratzen Concord aus Freilassing, Obst & Gemüse Hortig aus Ainring sowie Blumen Holler aus Freilassing gehen, denn ohne ihre engagierte Unterstützung wäre die Umsetzung

dieser Aktion schlicht und einfach nicht möglich gewesen. Den sprichwörtlichen „Lohn“ für die vielen Arbeitsstunden, den bürokratischen Hürdenlauf sowie den 150%igen Einsatz haben Max und Steffi Schnellinger erhalten, als die ersten beiden Familien – mit insgesamt elf Personen – das Haus betraten, ein glückliches Strahlen in ihren Augen leuchtete und sie aus tiefstem Herzen sagten: „Vielen Dank, dass ihr uns eine neue Heimat schenkt.“

Max und Steffi Schnellinger

Heizung Rumpeltes

Salzstr.12 83404 Ainring Tel. +49(0)8654 5225 www.rumpeltes-bad-heizung.de

Wir möchten uns bei den vielen freiwilligen Helfern, unserer Familie, unseren Freunden und bei den regionalen Unternehmen nochmals ganz herzlich für das große Engagement und die tolle Unterstützung bedanken!

Matratzen Concord

HandwerKern Andreas

Blumen Holler

Gemüse- und Fruchthof Hortig

Salzburger Straße 1 83395 Freilassing Tel.: +49(0)8654 574786 www.matratzen-concord.de

Staufenstraße 41 83395 Freilassing Tel.: +49(0)8654 3129 www.blumen-holler.de

Saalfeld 12 83404 Ainring - Feldkirchen Tel.: +49(0)8654 6053455

Schwimmbadstraße 5 83404 Ainring Tel.: +49(0)8654 8219 Impuls Lifestyle

Kommentar: Versetzen auch Sie sich doch einmal selbst in die Situation: Ein neues Land, neue Bräuche, eine fremde Sprache – was würde Ihnen helfen? Oft sind es die kleinen Dinge, die bereits Großes bewirken können. Unabhängig von Rasse oder Kultur ist es wichtig, füreinander einzustehen und sich gegenseitig Halt zu geben. Der Begriff „Flüchtling“ sagt bereits einiges aus. Die Flucht aus der Heimat, bei der man alles zurücklassen musste, sowohl geliebte Menschen und Freunde als auch alles Materielle, Erfahrungen und Erlebnisse, die oftmals in Worten nicht auszudrücken sind – all dies sind die täglichen Herausforderungen, denen sich Asylbegehrende stellen müssen. Max und Steffi Schnellinger haben hier ein Zeichen gesetzt und gezeigt, dass man gemeinsam viel erreichen kann und Menschen in Notsituationen durch die dringend benötigte helfende Hand wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann. Ihre Nina Harner HB-Max | 83404 Ainring | Mobil: +49(0)151 19168019 | E-Mail: hbmax@t-online.de | www.hb-max. de | Facebook: HB Max - Getränkeheimdienst 63

Kultur & Gesellschaft

Flüchtlinge sind …

So, wie ich gern wäre?!

Eine tiefenpsychologische Betrachtung von Mag. Stefanie Zauchner-Mimra

Beim Thema „Flüchtlinge“ gibt es die verschiedensten Sichtweisen. Neben großer Hilfsbereitschaft und positivem Aufeinanderzugehen gibt es leider auch immer wieder Menschen, die diesem Thema noch kritisch – um nicht zu sagen sehr negativ – gegenüberstehen. Dies kann viele Ursachen haben. Häufig hat es schlichtweg mit der eigenen Angst zu tun. Für mich Grund genug, das heiß diskutierte Thema einmal aus der tiefenpsychologischen Sicht zu betrachten. Denk doch einmal an folgendes Szenario: Du hörst in einer Besprechung, dass in deinem Ort vor Kurzem eine Flüchtlingsfamilie eingezogen sei. Unweigerlich kriecht ein eigenartiges Gefühl in dir hoch. Was ist das für ein Gefühl? Angst? Ja, es ist Angst! So geht es vielen, vor allem älteren Menschen, wenn sie mit dem derzeit hoch aktuellen Thema „Flüchtlinge“ konfrontiert werden.

Was sind die Gründe für diese Angst?

Vordergründig macht alles Angst, was unbekannt ist. Unbekannt sind bei Flüchtlingen zumeist die Länder, aus denen sie kommen, sicherlich auch die dortigen Verhältnisse. Unbekannt sind die genauen Gründe für die Flucht und deren Umstände. Unbekannt sind die Arten der Gewalt, die die flüchtenden Menschen erlebt haben. Unbekannt ist deren psychische Verfassung bzw. das Ausmaß der Traumatisierungen.

Nun habe ich zwei Möglichkeiten, mit dieser Angst umzugehen:

1. Information bringt Sicherheit: Ich gestehe mir die Angst ein und informiere mich, um 64

Sicherheit zu bekommen. Was genau ist ein Flüchtling? Wer ist eingezogen? Wie ist deren Situation? Woher kommen sie? Wie lange werden sie bleiben? Wie heißen sie? Ich kann Informationsveranstaltungen besuchen, mich selbst für Flüchtlinge engagieren oder mich zumindest diesem Thema gegenüber neutral und wertfrei verhalten.

als Kind verdrängt und später auf andere übertragen. Sich selbst stellt man als stark und souverän dar und schreibt anderen Menschen die Eigenschaft der „Bedürftigkeit“ in abgewerteter Form als „Schwäche“ zu. (C.G. Jung)

2. Projizieren: Die zweite Möglichkeit besteht darin, alle nur erdenklichen Fantasien auf die Flüchtlinge zu projizieren. Ich schreibe den Flüchtlingen schlechte Eigenschaften zu und werte die Menschen samt dieser von mir auf sie projizierten Eigenschaften – ohne zu wissen, ob sie diese wirklich haben – ab.

Schritt 1: Notiere den Begriff „Flucht“ oder „Flüchtling“ und assoziiere schriftlich dazu deine höchst persönlichen spontanen Gedanken. Wie denkst du über Menschen, die aus Angst vor Gewalt ihr Land verlassen haben und zu uns kommen? Ich habe eine Auswahl an möglichen Gedanken zusammengefasst. Vielleicht sind deine ähnlich? Flüchtlinge … »» laufen vor Problemen davon »» lassen ihre eigene Familie und ihr Land im Stich. »» haben Angst. »» sind ungebildet.

Wie kommt es zu diesen Projektionen und was kann ich tun? Eigene ungelebte und ungeliebte Wesensmerkmale, wie z.B. „(Hilfs)Bedürftigkeit“, wurden Impuls Lifestyle

Wie kann ich mit dieser Projektion umgehen bzw. was kann ich dagegen tun?

Kultur & Gesellschaft »» sind Störenfriede. »» sind schwach. Schritt 2: Falls du einen für dich passenden Satz gefunden hast, dann frage dich nun bitte, ob du denn auch so bist oder ob du gern so wärst oder gewesen wärst. Schreibst du den Flüchtlingen in deiner Gemeinde vielleicht ein Wesensmerkmal zu, das du selbst nicht lebst? Vielleicht hast du dir eine der zugeschriebenen Eigenschaften nie leben dürfen? Horch in dich hinein und frage dich: »» Würdest du auch gern davonrennen … Leiden beenden? »» Hast du (in deiner Fantasie) deine Familie im Stich gelassen? »» Würdest du dir nie erlauben, schwach und ängstlich zu sein? »» Hast du Angst, deinen eigenen täglichen Herausforderungen nicht gewachsen, also überfordert zu sein? »» Erwartest du von dir selbst, immer ein Held zu sein, stark und mutig, emotionslos und souverän und stufst deshalb Menschen mit Angst als „Schwächlinge“ ein? Schritt 3: Rücknahme der Projektion – Annahme des inneren Flüchtlings. Wenn du eine der genannten Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann heiße ihn willkommen … den Flüchtling in dir! Heiße ihn willkommen, den Anteil in dir, der auch gern mal Emotionen zeigen möchte, der sein Leid anderen zumuten möchte, der versorgt werden möchte, der hilfsbedürftig ist, der

flüchten möchte, der ausbrechen möchte, der sich nach Freiheit sehnt. Begrüße mit Mitgefühl den Anteil in dir, der Mitgefühl und Unterstützung bräuchte, der gerettet und geschützt werden möchte, der Geborgenheit braucht, der Angst hat und Sicherheit sucht. Nimm den Anteil in dir an, der Gewalt erlebt hat und darunter (im Stillen) leidet, der Aufmerksamkeit möchte, der wahrgenommen und herzlich an- und aufgenommen werden mag. Wenn du diesen Flüchtlingsanteil in dir liebevoll annimmst, brauchst du ihn nicht mehr abzuspalten, auf andere Menschen zu projizieren und dort (in Gedanken oder verbal) abzuwerten oder gar abzulehnen. Schritt 4: Handle entsprechend. Erfülle dir die nicht gelebten Bedürfnisse, betrauere die Versäumnisse und hole nach, was möglich ist und weise. Heile und hilf dem Flüchtling in dir, sorge für ihn, anstatt den Flüchtling im Außen abzuwerten. Mehr Infos und Übungen bekommst du auch in meinem Buch: Mentikamente von A-Z … für Ihre Mentale Hausapotheke und/oder in der nächsten Impuls-Lifestyle-Ausgabe! Kontakt: psychologin@ zauchner-mimra. info und www. zauchner-mimra.info Impuls Lifestyle

Folgende Anregung aus meinem Buch „Mentikamente“ passt gut auf die Flüchtlingsthematik:

So wie ich

So, wie ein Diaprojektor ein Bild auf die Leinwand projiziert, so projiziert unser Unterbewusstsein Bilder auf andere Menschen. Das Dia bleibt weiterhin im Projektor. Ebenso bleiben die von uns projizierten Anteile weiter in uns, egal, wie oft wir sie auf andere projizieren. Was wir oft vergessen: Auf der Leinwand erscheint ein Bild, das in unserem Projektor entstand! Die folgende Übung dient dazu, Projektionen zurückzunehmen, um sie in dir zu integrieren.

Übung: Sobald du jemanden in Gedanken oder mit Worten bewertest (verurteilst oder bewunderst), ergänze mit Frage- oder Rufzeichen: „So wie ich?!“ Hinweis: Möglicherweise bist du nur in Gedanken so wie ich? Vielleicht bist du genau das komplette Gegenteil, wärst aber auch ab und zu gern genauso… so wie ich

Wohnen, Deko & More

SchmückKästchen

Seit 2013 bietet das SchmückKästchen in Freilassing seinen Kunden Qualität, Leidenschaft, Phantasie, Erfahrung und Freude. Individualität und Kreativität sind dabei nicht nur selbstverständlich, sondern sorgen auch dafür, dass sich das SchmückKästchen selbst weiterentwickelt. So kam es, dass Christina Eder seit April dieses Jahres das SchmückKästchen in Eigenregie führt, während sich Mitgründerin Patricia neuen Herausforderungen widmet.

Bereits beim Betreten des kleinen Kreativzentrums in Freilassing wird man von den vielen traumhaften Accessoires und Wohnelementen verzaubert. Ganz gemäß der eigenen Philosophie „Wohlbefinden für Auge und Seele“ findet man hier alles, was das Herz begehrt. Verträumt stöbert man durch die liebevoll gestalteten Räumlichkeiten und entdeckt meist erst 66

auf den zweiten Blick, dass das SchmückKästchen noch wesentlich mehr zu bieten hat. Neben den ausgewählten Interieur- & Wohnaccessoires, den handgefertigten Dekorationsarrangements und dem edlen Kunstblumenschmuck übernimmt Christina Eder auf Wunsch die Event- & Hochzeitsfloristik - natürlich auch mit Frischblumen -, die Gestaltung von Schaufenstern sowie die Dekoration in Impuls Lifestyle

Firmen, Hotels und Privatwohnungen. Passend zu jeder Saison und Stilrichtung werden dann individuelle, edle Dekokompositionen gefertigt, die durch Qualität und persönlichen Charme bestechen. Sehr beliebt ist auch der „Rent a Florist“-Service sowie die Einrichtungsberatung und Wohnraumgestaltung, bei denen Christina vor Ort bereits vorhandene Elemente nutzt und die eigene Dekoration in

Wohnen, Deko & More

„Im SchmückKästchen werden individuelle, edle Dekokompositionen gefertigt, die durch Qualität und individuellen Charme bestechen “ neuem Glanz erstrahlen lässt – ein Service, der auch für kleine Budgets bestens geeignet ist und die Wohnqualität in den eigenen vier Wänden ganz neu definiert.

Stilelementen aus verschiedenen Epochen dem Zuhause, dem Event oder dem Unternehmen persönlichen Charme und individuellen Charakter zu verleihen.

Besonders wichtig ist der gelernten Floristin und Dekorateurin, die bereits als beste Jungfloristin Österreichs ausgezeichnet wurde und schon viele Jahre Erfahrung in diesen Bereichen aufweisen kann, die individuelle, ganz persönliche Beratung und Betreuung der Kunden. Vor Ort werden Interessen, Geschmack und Stil besprochen, um dann mit wunderschönen Wohnaccessoires, edlem Blumenschmuck und

Das SchmückKästchen-Repertoire reicht hierbei von regionalem Kunsthandwerk bis hin zu ausgewählten antiken Originalen sowie modernen Möbelund Dekorstücken. Als besonderes Highlight gelten die liebevoll selbst restaurierten Antiquitäten, bei deren Aufbereitung Christina tatkräftig von ihrem Vater, der seines Zeichens Antiquitätenhändler ist, unterImpuls Lifestyle

stützt wird. Außergewöhnliche Vielfalt, die Liebe zum Detail und jede Menge Know-how machen das SchmückKästchen zur Anlaufstelle für all jene, die das Besondere lieben. Wer möchte, hat die Möglichkeit sich bereits vor dem nächsten Besuch alle Dekorationselemente online im SchmückKästchen-Schaufenster anzusehen. Kontakt & Informationen: SchmückKästchen | Lindenstraße 17a | 83395 Freilassing | Tel.: +49(0)8654 64767 | E-Mail: deko@schmueckkaestchen.de | www.schmueckkaestchen.de | schmueckkaestchen 67

Wohnen, Deko & More

Wundervolle

Tippde:n häufig

Blütenpracht Endlich ist sie wieder da – die wunderschöne Jahreszeit, in der unsere Gärten erblühen und wir den kargen Beeten und Blumenkästen mit farbenprächtigen Blumen wieder neues Leben einhauchen. Die Zeit der Beet- und Balkonpflanzen hat begonnen und wer nach einem stressigen Arbeitstag nach Ruhe und Entspannung lechzt, kann sich nun auf seinem Balkon oder im Garten eine Oase des Wohlbefindens schaffen. Selbstverständlich sollte man vor dem Kauf wissen, welche Blumen sich für welchen Standort eignen und was es bei der Pflege zu beachten gilt. Wir haben uns mit den Blumenprofis der Gärtnerei Holler in Freilassing unterhalten und gemeinsam ein paar Infos zu den beliebtesten Pflanzensorten für Sie zusammengestellt:

en lei her Petuni nmangel, da en n e an Eis hlt es sich, ei ünd e i n f e p i n m e Petu en. Mit ihren üppigen Blüten ist n e l l e i spez u verwend die Petunie ein absoluter Hinger z gucker. Sie gehört zur Gattung der Nachtschattengewächse und hat bis zu 16 Unterarten. Ob auf dem Balkon in Blumenkästen und Hängeampeln oder auch im Garten, die Petunie ist eine pflegeleichte und umgängliche Zeitgenossin. Auch in Sachen Standortwahl geht die Petunie gern Kompromisse ein, denn obwohl sie eine wahre Sonnenanbeterin ist, wächst und gedeiht sie auch im Halbschatten. Idealerweise sollte sie vor Wind und Regen geschützt sein, es gibt jedoch auch spezielle Sorten, wie z.B. die Surfinia, die auch Regen gut vertragen. In Sachen Pflege sollten Sie darauf achten, regelmäßig und ausreichend zu gießen sowie Staunässe zu vermeiden. 68

Petunien

Impuls Lifestyle

Wohnen, Deko & More

Geranien

Geranien oder auch Pelargonien stammen ursprünglich aus Afrika und lieben daher den Standort direkt in der prallen Sonne. Auch im Halbschatten fühlen sich die zur Gattung der Storchschnabelgewächse gehörenden Blumen wohl. Spezielle Sorten, wie z.B. die Paris Geranie, sind sogar richtige Allwetterblumen und absolut wetterfest. Geranien blühen von Mai bis Oktober. Sie sollten unbedingt regelmäßig gegossen werden, doch auch hier ist Staunässe zu vermeiden. Regelmäßiges Düngen ist für die Geranie besonders wichtig, nur so entwickelt sie ihre üppige Blütenpracht.

Bilder: Convisum , Valda Tappenden, Dale Shelton, Julietphotography | Dreamstime

Verbenen

Verbenen gehören zur Gattung der Eisenkrautpflanzen und eignen sich ideal für sonnige Plätze. Es gibt sie sowohl in der stehenden als auch in der hängenden Variante, sodass sie nicht nur im Garten, sondern vor allem auch in Balkonkästen oder Hängeampeln jede Menge Eindruck machen. Verbenen gibt es in den verschiedensten Farben und vor allem auch als sogenannte Trendliner; hierbei werden bereits vorab verschiedene Farben in einem Topf kombiniert. Auch bei Verbenen sollten Sie auf regelmäßiges Gießen und Düngen achten sowie Staunässe vermeiden. Um die Blütenpracht, die übrigens auch bei Schmetterlingen äußerst beliebt ist, zu verlängern, sollten verwelkte Blüten stets ausgeputzt werden.

Das sollten Sie bei allen Beet- und Balkonblumen beachten: »» Verwenden Sie hochwertige Qualitätserde und düngen Sie die Pflanzen regelmäßig. »» Achten Sie auf den idealen Standort. »» Kombinieren Sie die Pflanzen nicht nur nach Farben, sondern achten Sie auch auf unterschiedliche Blühzeiten; so haben Sie bis in den Herbst

viel Freude und eine tolle Blütenpracht. »» Für Eilige: Lassen Sie die Blumenkästen von Profis bepflanzen und achten Sie darauf, dass ein Langzeitdünger verwendet wird. Das spart nicht nur Zeit, sondern sorgt auch dafür, dass Ihre Blumen den ganzen Sommer lang prächtig aussehen.

Mehr Tipps und Informationen bekommen Sie bei den Blumenprofis der Gärtnerei Holler in Freilassing | Staufenstr. 41 | Tel.: +49(0)8654 3129 | www.blumen-holler.de | Facebook: Blumen Holler

Impuls Lifestyle

Immobilien Ausblicke

Wohnen, Deko & More

Ob betreutes Wohnen oder rustikales Anlageobjekt - wir zeigen Ihnen tolle Objekte aus unserer Region.

Rustikale 2-Zimmer-Wohnung im Herzen Berchtesgadens Die idyllische 2-Zimmer-Wohnung besticht durch Charme vor Einfach fesch! Bezaubernde und einzigartiger Bergkulisse. Investieren Sie in eine Zukunft für idyllische 2-Zimmer-Wohnung in Berchtesgaden. Auf ca. 64 m2 die sie so mancher beneiden wird. Wohnfläche finden Sie eine besondere Anlagemöglichkeit. Mit rustikalem Charme besticht die Außenfassade in der ländlichen Umgebung. Die vorhandene Einbauküche und der gemütliche Schwedenofen laden zum verweilen ein. Das gepflegte Mehrfamilienhaus, welches 1997 erbaut wurde, liegt in zentraler und freundlicher Lage.

Objekt Fakten: ca. 64 m2 Wohnfläche, 2-Zimmer-Wohnung, Mieter bereits vorhanden, gepflegtes Mehrfamilienhaus, Energieverbrauchsausweis,112,5 kWh(m2a), Gas, D; Kaufpreis: 162.000 €, Keine Käuferprovision 70

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Wirtschaft, Job & Technik

Motorradtrends 2015 Motorrad fahren steht schon immer für Freiheit, Fahrspaß, Geschwindigkeit und endlose Weiten. Immer mehr Deutsche begeistern sich für den Fahrspaß auf den motorisierten Zweirädern. Auch 2015 steigen die Kauf- und Anmeldezahlen lt. der CreditPlus Bank AG wieder stark an. Wir stellen Ihnen die neuesten Trends und die coolsten Möglichkeiten mit Fahrspaßgarantie vor. Zu den Powerbikes 2015 zählen heuer:

Suzuki GSX-S 1000 – “The spirit of GSX-R, ready for street” Basierend auf dem Modell GSX-R 1000 K7, wurde das bereits hervorragende Aggregat nochmals überarbeitet. Mit den Sicherheitsfeatures ABS und dreistufiger Traktionskontrolle bietet dieses Modell absolute Sicherheit und Fahrspaßgarantie. Diese Naked-Bike-Version mit neuem Aluminiumrahmen, einer Upside-Down-KYB-Gabel und Brembo-Bremsen lässt jedes Bikerherz höherschlagen. Ein LCD-Display und eine LED-Beleuchtung erhöhen den Gesamteindruck dieses hochwertigen Bikes.

TECHNIK-FACTS: Bauart, Motor: 4-Zylinder, 4-Takt-Reihenmotor Hubraum/Bohrung x Hub: 999 ccm/73,4 x 59,0 Nennleistung: 107 kW (145 PS) bei 9.500 U/min Max. Drehmoment: 106 Nm/9.500 min

Impuls Lifestyle

Bilder: Suzuki (2), Ducati, BMW

Schlagworte wie „schnell“, „handlich“ und „sicher“ treffen die Ausführung der Suzuki GSX-S 1000.

Wirtschaft, Jobs & Technik

BMW S 1000 XR Als vierte Ausführung der Vier-Zylinder-1.000-ccm-Bikes stellt BMW nun seinen neuen Allrounder vor.

Dieser soll eine neue Gattung einleiten, die sogenannten Adventure Sports. Ihr supersportlicher Antrieb und die erhöhte Bodenfreiheit gewähren ein unvergessliches Fahrvergnügen. Das mit 118 kW/160 PS und neuartiger Vielfältigkeit ausgestattete Bike deutet mit seinem X im Namen bereits auf das Crossover-Konzept hin. Längere Federwege zeigen von einem Enduroinhalt, hochdrehende Vierzylinder machen den sportlichen Touch aus und die ausgewogene Ergonomie und Halbverkleidung als Wind- und Wetterschutz sorgen für das nötige Touring-Vergnügen. Bis Mitte 2015 wird die BMW S 1000 XR das absolut stärkste „Adventure Sport“-Bike überhaupt sein.

TECHNIK-FACTS: Bauart, Motor: Wasser-/ölgekühlter Vierzylinder-Viertakt-Reihenmotor, vier Ventile pro Zylinder, zwei obenliegende Nockenwellen Hubraum/Bohrung x Hub: 999 ccm Nennleistung: 118 kW (160 PS) bei 11.000 U/min Drehmoment: 112 Nm bei 9.250 U/min

Ducati Monster 821 Stripe Gewagt puristisch in ihrer Form besticht die Ducati Monster 821 Stripe durch technische Raffinesse. Die kleine Schwester der Ducati Monster 1200 Stripe besitzt sowohl hochwertige Komponenten als auch hervorragende Design-Highlights. Durch den weißen Streifen, der sich über das ganze Modell zieht, und auch die verstellbare Kayaba-Federgabel erfüllt sie sowohl den technischen als auch optischen Anspruch. Mit dem aufwendigen LCD-Display, das viele Informationen liefert, und dem optisch ausgefeilten Auspuff, der mit optimalem Sound die sportliche Note verleiht, besticht die Ducati Monster 821 Stripe in jeder Lage. Mit dem dreistufigen ABS und der 8-fachen Traktionskontrolle DTC ist man stets auf der sicheren Seite. Das agile und quirlige 821-Kubik-V2-Triebwerk macht sie souverän und leichtfüßig. Für Ruhe im Fahrwerk sorgt die Anti-Hopping-Kupplung.

TECHNIK-FACTS: Bauart, Motor: flüssigkeitsgekühlter Zweizylinder in L-Form, Hubraum Hubraum/Bohrung x Hub: 821ccm Nennleistung: 112 PS (82,4 kW) bei 9.250 U/min Drehmoment: 89,4 Nm bei 7750 U/min

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Motorwelt

Motorrad fahren,

ein unbeschreibliches Gefühl von Freiheit Der Frühling kommt und schon zieht es viele raus und ab aufs Motorrad! Dabei stellt sich jedoch gleich auch die Frage: Wie sichere ich mein Motorrad und mich selbst bestmöglich ab?

Muss in Deutschland, aber auch hier gibt es die unterschiedlichsten Angebote und Preise der Versicherungsgesellschaften. Daher sind eine gute Beratung und ein Vergleich der verschiedenen Angebote stets unerlässlich.

Das Wichtigste bei diesem Thema ist jedoch die Absicherung der eigenen Person, da die meisten Motorradunfälle für den Fahrer selbst nicht glimpflich ausgehen. Es gibt beim Motorrad einfach keine Knautschzone um einen selbst herum, wie das zum Beispiel beim Auto der Fall ist, und genau aus diesem Grund sind eine gute Unfall- sowie Berufsunfä-

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Bild: Lasse Behnke | Dreamstime

Beim Motorrad kommt es natürlich darauf an, ob es sich um ein neues Motorrad – in diesem Fall ist eine Vollkaskoversicherung immer zu empfehlen – oder ein älteres Modell, bei dem man höchstwahrscheinlich keine Vollkaskoversicherung mehr möchte, ist. Bei älteren Modellen sollte man vor allem eine Teilkaskoversicherung nicht außer Acht lassen, da diese auch bei Elementarschäden wie Sturm und dergleichen zahlt! Dies ist besonders wichtig, wenn das Motorrad nicht in einer Garage abgestellt werden kann. Zudem kommt die Teilkaskoversicherung auch bei Diebstahl des Motorrads auf und da dies leider nicht selten vorkommt, sollte man hier gut überlegen. Die Haftpflichtversicherung ist in jedem Fall ein

Motorwelt higkeitsversicherung empfehlenswert. Warum Berufsunfähigkeitsabsicherung? Das habe ich schon in meiner letzten Kolumne sehr ausführlich geschildert, aber um es nochmals kurz anzuschneiden: Falls man nach einem Motorradunfall nicht mehr in der Lage sein sollte, seinen Beruf ausüben zu können, dann zahlt die Berufsunfähigkeitsversicherung eine Rente, die bei Vertragsabschluss vereinbart wurde. Nun aber wieder zurück zur Unfallversicherung, auf die ich gerne ein wenig näher eingehen möchte, denn diese wurde ja eigentlich genau für ebensolche Fälle – wie einen Unfall beim Motorradfahren – gemacht. Sie zahlt bei jeglicher Art von Unfällen, ob nun bei einem Arbeitsunfall, einen Unfall im Haushalt oder eben auch bei Unfällen, die sich im Straßenverkehr ereignen. Bei der Wahl einer guten Unfallversicherung sollten Sie daher darauf achten, dass nicht die Frage nach gefährlichen Hobbys gestellt wird, denn mit dieser Frage ist oftmals auch das Motorradfahren gemeint. Wenn dies der Fall ist, zahlen Sie gleich viel mehr oder können sie erst gar nicht abschließen, da die Risikoprüfung ergibt, dass bei Ihnen das Risiko eventuell zu hoch ist. Daher rate ich Ihnen, immer Vergleiche machen zu lassen und dann genau auf die Unfallsummen zu schauen sowie eine Unfallrente in Erwägung zu ziehen. Bitte lassen Sie

sich bezüglich der Unfallversicherung ausführlich beraten, denn hier gibt es eklatante Unterschiede, die Ihnen im Ernstfall zum Verhängnis werden könnten! Ihre Nadine Garnweitner

Tipps vom Profi: »» Achten Sie auf eine Unfallsumme, die für Sie und Ihre Verhältnisse angemessen hoch ist. »» Schließen Sie eine Unfallrente mit ein, das kostet Sie nur ein paar Euro mehr, aber im Fall der Fälle sind Sie über diese zusätzliche Rente sehr froh. »» Passen Sie auf Fragen, die Hobbys be-

treffen, besonders auf, da hier – je nach Beantwortung und Angebot – erhebliche Mehrkosten entstehen können. »» Lassen Sie sich bitte die Versicherungsbedingungen erläutern; oftmals sind hier die kleinen, aber feinen Unterschiede versteckt.

Wirtschaft, Jobs & Technik

Samsung Galaxy

S6 Edge

Auf dem diesjährigen MWC (Mobile World Congress) in Barcelona wurde das neue Galaxy S6 Edge vorgestellt, das durch sein links und rechts zum Rahmen hin gewölbtes Display begeistert und dem S6 sogar ein wenig die Show stahl. Für unseren Kolumnisten und Technikexperten Andreas Hahner Grund genug, sich das innovative Smartphone ein wenig genauer anzusehen. Samsung geht 2015 neue Wege und reagiert auf die „Plastikbomber“-Kritik endlich mit der Verwendung von hochwertigen Materialien. Beim ersten Anfassen fallen einem gleich der Metallrahmen und die Glasrückseite auf. Mit den Maßen von 142,1 x 70,1 x 7,0 mm und einem Gewicht von 132 g ist das Edge trotz gleichbleibender Displaygröße von 5,1 Zoll kleiner und leichter als sein Vorgänger, das S5. Als Display wird ein Quad HD Super Amoled Display verwendet – das wohl derzeit beste auf dem Markt zu findende Display. Ich konnte, obwohl am 10. April erst Verkaufsstart war, das Edge bereits persönlich testen und kann sagen, dass man durch das gebogene Display den Eindruck hat, ein rahmenloses Gerät in der Hand zu halten.

Das Display ist gestochen scharf und kann absolut begeistern. Der Rahmen ist an den Seiten sehr schmal, wodurch eine harte Kante entsteht, die einem aber ein gutes und sicheres Halten ermöglicht – ohne Angst haben zu müssen, das Telefon könnte aus 76

der Hand rutschen. Das Verlegen des Kopfhöreranschlusses und des Lautsprechers nach unten neben die Ladebuchse ist gut gelöst. Weniger könnte den Samsung-Nutzern gefallen, dass der Akku nun fest verbaut ist und dass auf den Micro SD-Slot zur Speichererweiterung verzichtet wurde. Dafür startet allerdings die kleinste Version schon mit einem 32-GB-Speicher, was den meisten reichen sollte. Wem der Speicher zu klein ist, der kann auf die 64-GB- oder 128-GB-Version zurückgreifen. Der Akku (2.600 mAh) lässt sich durch die Schnellladefunktion sehr schnell aufladen, sodass man sein Edge nach 10 Minuten Ladezeit wieder für ein paar Stunden nutzen kann.

Erstmals ist auch das induktive Laden mit verbaut, was bedeutet, dass man das Edge nur auf eine Ladestation legen muss, ohne ein Kabel anzustecken. Das Galaxy S6 Edge verfügt auch über einen verbesserten Fingerabdrucksensor, der nicht mehr durch Wischen, sondern durch einfaches Finge-

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Wirtschaft, Jobs & Technik

Bilder: Samsung (2), Sven Kulzer

rauflegen benutzt werden kann. Auf der Vorderseite ist eine 5-MP-Kamera verbaut und auf der Rückseite kommt eine 16-MP-Kamera zum Einsatz. Diese steht von der Glasrückseite ein paar Millimeter ab und verfügt über einen optischen Bildstabilisator und eine F1.9-Blende. Die Kamera macht sehr gute Fotos und das auch bei schlechten Lichtverhältnissen. Dazu lässt sie sich über einen Doppelklick auf den Homebutton sofort starten und auch die Auslösegeschwindigkeit ist beeindruckend. Die Kamerasoftware wurde überarbeitet und verfügt neben bekannten Features wie selektivem Fokus, Real-Time HDR usw. über einen Pro Mode; hier kann man z.B. Fokus, ISO und Weißabgleich selbst einstellen. Videos können in UHD aufgenommen werden und auch hier leistet der Bildstabilisator großartige Arbeit und unterdrückt das Verwackeln der Aufnahmen. Als Software läuft Googles Android 5.0.2 mit Samsungs eigener Benutzeroberfläche Touchwiz. Angetrieben wird das Ganze von einem 64-Bit-Prozessor und einem 3-GB-RAM. Dadurch, dass der interne Speicher mit UFS 2.0 (ähnlich dem SSD bei Festplatten) betrieben wird, hat man sehr schnellen Zugriff auf Dateien, wie zum Beispiel auf die Galerie. Touchwiz, das auch einer der Kritikpunkte war, wurde entschlackt und vereinfacht, was man durch ruckelfreies flüssiges Bedienen sofort bemerkt. Wer allerdings hofft, dass Samsung mit dem Edge das Smartphone neu erfunden hat, den muss ich enttäuschen: Das Edge ist zu 90 % nur Design und zu 10 % Features. Das Wischen über das Edge zum Seitenwechsel oder zum Öffnen von Menüs fühlt sich gut an und

sieht optisch sehr gut aus. Samsung hat aber auch ein paar Funktionen für das Edge programmiert. Es gibt zum Beispiel VIP-Kontakte: Hier hat man die Möglichkeit, fünf Kontakte einzustellen, die dann jeweils eine eigene Farbe zugeteilt bekommen. Durch Wischen kann man diese Kontakte öffnen, um sie schnell per Anruf, SMS oder Mail zu kontaktieren. Liegt das Edge auf dem Display und man erhält einen Anruf von einem der VIP-Kontakte, leuchtet das Edge in der Farbe des zugeteilten Kontaktes. Für mich stellt sich hier jedoch die Frage, wie viele in der Praxis ihr Smartphone wirklich auf das Display legen?!

Als zusätzliches Feature kann das Edge noch als Info-Stream und Nachtuhr genutzt werden.

Bei ausgeschaltetem Display können durch Wischen entlang der Edge Benachrichtigungen wie Wetter, Uhrzeit, Datum und Twitter-News angezeigt werden. Diese werden dann lediglich auf dem Edge angezeigt, während der Rest des Displays im Stand-by-Modus bleibt. Bei der Nachtuhr lässt sich einstellen, in welchem Zeitraum die Uhrzeit dauerhaft angezeigt werden soll. Negativ ist leider die Preisentwicklung bei Samsung. Man kann nicht von der Hand weisen, dass sich die Südkoreaner an den Preisen von Apples iPhone orientieren. So startet die 32-GB-Version bei 849 € UVP und für die 128-GB-Version sind stolze 1.049 € auf den Tisch zu legen. Mein persönliches Fazit: Das Samsung S6 Edge ist das schönste Smartphone von Samsung, das ich je in meinen Händen gehalten habe. Auch von der Kamera und der flüssig laufenden Software bin ich begeistert. Samsung hat vieles richtig gemacht und ich denke, die Verkaufszahlen werden das bestätigen.

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Ihr Andreas Hahner 77

Prag

Fernweh & Reisen

Außergewöhnliche Vielfalt für jeden Geschmack

Mit mehr als 1,2 Millionen Einwohnern ist Prag bei einer Fläche von 49.600 ha die größte Stadt Tschechiens. Der Großteil der Stadt liegt an der Moldau – die nicht nur den bekannten Prager Komponisten Bedřich (Friedrich) Smetana zu seinem Werk „Die Moldau“ inspirierte, sondern auch heute noch so manchen Besucher zum Verweilen und Träumen einlädt. Wer dieser Inspiration bei seinem Besuch ganz nah sein möchte, der wählt als Unterkunft am besten eines der vielen Yacht-Hotels, die in idyllischer Lage in Prag vor Anker liegen und neben jeder Menge luxuriöser Annehmlichkeiten auch der eigenen Fantasie genügend Spielraum bieten. Natürlich hat Prag neben den bekannten Söhnen sowie Töchtern und dem einzigartigen architektonischen Ambiente, das sowohl Historismus, Jugendstil, Kubismus als auch Funktionalismus und zeitgenössische Architektur verbindet, auch ein breites Spektrum an Sehenswürdigkeiten zu bieten. Zu den wohl bekanntes78

ten zählt die im Jahre 1357 erbaute Karlsbrücke, die vor allem bei Nacht oder Sonnenuntergang – wenn sich einem der Blick auf die erleuchtete Prager Burg bietet – eine magische Ausstrahlung hat. Fast 500 Jahre lang hielt die Karlsbrücke dem regen Verkehrstreiben stand, denn erst nach dem Zweiten Weltkrieg wurde der heutige Besuchermagnet zur Fußgängerzone erklärt. Glaubt man Erzählungen, so lässt sich die außergewöhnliche Standhaftigkeit der Karlsbrücke dadurch erklären, dass bei ihrem Bau Eier unter den Mörtel gemischt wurden. Neben der Karlsbrücke zählen auch die Prager Burg, deren Mauern über tausend Jahre Geschichte in sich bergen, oder der Altstädter Ring, der dank vieler Straßencafés und Restaurants nur so vor Leben strotzt und den perfekten Ausgangspunkt für eine Besichtigungstour bietet, zu den wohl bekanntesten Highlights. Beim Spaziergang durch die Altstadt sollten Sie auf jeden Fall einen Blick auf die astronoImpuls Lifestyle

Die tschechische Hauptstadt Prag (Praha) zählt nicht nur zu den schönsten Metropolen Europas, sondern verzaubert ihre Besucher durch eine außergewöhnliche Vielfalt an wunderschönen Sehenswürdigkeiten, verträumten Parks, malerischen Gässchen sowie kulturellen und musikalischen Highlights. Als wäre dies noch nicht Grund genug für einen Besuch, wird auch der Genuss in der Heimat des Schriftstellers Franz Kafkas – der als einer der bekanntesten Söhne Prags gilt – großgeschrieben und macht die Reise in die im Westen Tschechiens liegende Stadt an der Moldau zu einem wahren Muss. mische Uhr am Altstädter Rathaus werfen und an einem der vielen kleinen Verkaufsstände ein Trdelnik genießen. Das traditionelle Süßgebäck wird auf sich drehenden Stöcken über heißen Kohlen gebacken und schmeckt schlichtweg hervorragend. Nicht weit entfernt befindet sich das Jüdische Viertel (Josefstadt), das neben dem jüdischen Museum auch die Altneu-Synagoge – die älteste erhaltene Synagoge, die noch in Betrieb ist, beheimatet. Ein weiteres Highlight ist der Veitsdom, der als Zentrum des

Bilder: Kjetil Kolbjornsrud, Scanrail , Ladislav Soukup, Serapf8, Tim Martin | Dreamstime

tschechischen Katholizismus gilt und sowohl wunderschöne Mosaike am Goldenen Tor als auch das silberne Grabmal des hl. Johannes von Nepomuk zeigt. Wer es lieber ein wenig ruhiger mag, der streift einfach durch die schier endlos scheinenden Kopfsteinpflastergässchen und entdeckt schnell verträumte Innenhöfe fernab von jeglichem touristischen Trubel. Hier lässt es sich zur Ruhe kommen und bei einem Kaffee die Idylle der Historie genießen. Auch in Sachen Abendgestaltung hat Prag viel zu bieten. Traditionelle Gasthäuser laden zum Probieren der böhmischen Köstlichkeiten – wie Wild, Knödel und Kraut – ein und auch das tschechische Bier gilt als eines der besten Biere Europas. Seit 1940 gilt Prag als europäische Hochburg des Jazz und beheimatet eine lebendige und vielfältige Musikszene. Neben den zwei wohl bekanntesten Festivals für klassische Musik, dem Prager Frühling sowie den Strings of Autumn, sorgen hier Konzerte

aller Musikrichtungen, aber auch die ausgeprägte Straßenmusikerszene für musikalischen Genuss in Hülle und Fülle. Und auch die größte Diskothek Zentraleuropas, „Karlovy Lazne“, die auf vier Stockwerken für beste Unterhaltung bei Jung und Alt sorgt, ist einen Besuch wert.

für jeden Geschmack.

Das sehr gut ausgebaute Infrastrukturnetz, das aus Metro, Straßenbahn, Seilbahn, Taxis und Bussen besteht, macht es einfach, die vielen Sehenswürdigkeiten im Nu zu erreichen. Es empfiehlt sich, das eigene Auto auf dem gesicherten Hotelparkplatz stehen zu lassen und auf die öffentlichen Verkehrsmittel umzusteigen, denn trotz der vielen Bemühungen stellen Autodiebstähle in Prag nach wie vor ein Problem dar. Ob als Kurztrip mit Freunden, Städtereise mit dem Liebsten oder kulturelle Erfahrung für Interessierte – Prag bietet Reisenden zu jeder Jahreszeit ein wunderschönes Erlebnis mit vielen individuellen Highlights Impuls Lifestyle

Umwelt & Tiere

Schmetterlinge Die farbenfrohen und lautlosen Tierchen der Lüfte. Mit einer Leichtigkeit und Schönheit versüßen sie uns den Sommer und faszinieren uns immer wieder mit ihrem Anmut. In den verschiedensten Kolorierungen zeigen sie sich in der Natur und gleiten mit eleganter Selbstverständlichkeit an uns vorbei. Den Zitronenfalter oder auch den kleinen Fuchs kennen noch viele. Doch wie sieht es mit den vielen anderen Arten aus? Seit 2003 bestimmt die BUND NRW Naturschutzstiftung den Schmetterling oder Falter des Jahres. Für 2015 ist es das rote Ordensband. So wunderschön der Schmetterling auch anmutet, eines lässt sich nicht verleugnen: 80

Unsere kleinen Freunde sind in Gefahr. Viele Arten reagieren sensibel auf kleinste Veränderungen ihres Lebensraumes, egal ob als bunter Falter oder als Raupe. Ihre Balz findet auf Baumwipfeln oder Felsen statt, während ihre Eier auf bestimmten Pflanzenarten abgelegt werden. Einige Raupen benötigen sogar spezielle Futterpflanzen, Impuls Lifestyle

um zu überleben. Schmetterlinge sind daher auch sehr gute Indikatoren für die Qualität und Vielfalt der Lebensräume.

Derzeit sind uns rund 170.000 Arten bekannt und immer wieder werden neue, noch unbekannte Exemplare entdeckt.

Umwelt & Tiere

Bilder: Ponsuwan, Lilkar, Ioana Grecu, Carmen Steiner | Dreamstime, BUND (2)

Der wissenschaftliche Name des Schmetterlings lautet „Lepidoptera“ und leitet sich vom griechischen Wort „lepis“, was so viel wie Schuppe bedeutet , und „pteron“, was für Flügel steht, ab. Der größte Schmetterling der Welt ist der sogenannte Atlasspinner; er erreicht eine Flügelspannweite von bis zu 30 cm. Grundsätzlich ist der Begriff Schmetterling ein Überbegriff. Dieser wird in zwei Kategorien eingeteilt: die Nacht- und die Tagfalter. Die größte Gruppe ist jene der Nachtfalter, da nur rund 18.000 der bekannten Arten zu den Tagfaltern gehören. Man möchte annehmen, dass die Tagfalter nur tagaktiv und die Nachtfalter nur nachtaktiv sind, doch das ist erstaunlicherweise nicht der Fall. Wie unterscheide ich Tag- und Nachtfalter? Keineswegs an der Farbe. Tagfalter stellen ihre Flügel bei Ruhelage senkrecht in die Höhe, während sie bei Nachtfaltern flach an den Körper gedrückt sind. Was passiert mit Schmetterlingen, wenn es kalt wird? Die unterschiedlichen Arten haben sich verschiedenste Strategien zurechtgelegt. Grundsätzlich stirbt ein ausgewachsener Schmetterling, wenn es kalt wird. Ein Zitronenfalter jedoch überwintert in Schnee und Eis, da er einen Teil seiner Körperflüssigkeit durch eine Art Frostschutzmittel ersetzt. Andere Arten ziehen in den Süden und wieder andere überwintern als

Puppe, Raupe oder Ei. Als Falter wird das Tierchen in seinem Endstadium benannt, das heißt, wenn es Flügel hat und flattert. Als Verwandlungskünstler vom Ei zur Raupe und dann zur Puppe, bis er zu einem wunderschönen Schmetterling schlüpft, gibt unser kleiner Freund den Wissenschaftlern immer wieder neue Rätsel auf.

Jedoch sind die erhabenen Falter nicht nur schön anzusehen und ein wichtiger Bestandteil unserer Natur, denn rund um den Schmetterling haben sich weltweit die verschiedensten Sagen und Mythen gebildet. Laut dem asiatischen Aberglauben ist der Schmetterling ein Unglücksbringer und Todesbote. In Japan hingegen steht er aufgrund seiner Leichtigkeit und Schönheit als Symbol für die Frau. Schon in der griechischen und römischen Mythologie sah man den Schmetterling als Zeichen für die Wiedergeburt und Unsterblichkeit der Seele. Was auch der Grund dafür ist, dass die Darstellung von Mädchen oft mit Schmetterlingsflügeln verbunden ist oder diese mit ihnen dargestellt werden. Die Zeiten ändern sich und so auch der Aberglaube. Ein weißer Schmetterling wird in unseren Breiten oft als gutes Omen angesehen, hingegen drei zusammen als schlechtes. Die Farbe ist also auch ausschlaggebend. Wenn der erste Schmetterling im Jahr Impuls Lifestyle

ein weißer ist, so wird es ein gutes Jahr. Diese Ansicht wird vor allem in Schweden geteilt. Im Märchen „Der Schmetterling“ von Hans Christian Andersen verhungert der Schmetterling, da die Leichtigkeit und Lustorientierung in Unbeständigkeit und Unzuverlässigkeit endet. Ob uns nun der Aberglaube, die Symbolik oder nur ihre Schönheit fasziniert, in einem ist man sich fast überall einig: Mit ihrer ausdrucksstarken Pracht versüßen uns die eleganten Zeitgenossen die schönste Zeit des Jahres und sind ganz nebenbei ein wichtiger Bestandteil unserer Natur.

Der Schmetterling des Jahres 2015:

Rotes Ordensband

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Laufen

»» Bäckerei Unterreiner, Brothaus am Marienplatz

Feldkirchen

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Surheim

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Fridolfing

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»» Trafik Zehrer, Traunsteiner Straße 6 »» Freie T, Münchener Straße 46 »» Schreibwaren Krittian, Münchener Straße 16 »» Friseur Lockenkopf, Zwieselstraße 14 »» Bäckerei Dallmeier, Lindenstraße 34 »» Eisdiele Crema Gelato, Reichenhaller Straße 35 »» Bahnhofapotheke, Reichenhaller Straße 19 »» Flexx-Fitnessstudio, Eichendorffstraße 23 »» PFT-Internorm, Klebinger Straße 7 »» Kosmetik Pieringer, Münchener Straße 6 »» SchmückKästchen, Lindenstraße 17a »» Permanent Make-up & Nails and Beauty, Lohenstraße 1 »» Aral Tankstelle, Sonnenfeld 2 »» Aral Tankstelle Eschlberger Feldkirchen, Franz-Wisbacher-Straße 8 »» Postfiliale Kimmeringer Mitterfelden, Salzburger Straße 35 »» Eiscafé Venezia Mitterfelden, Salzburger Straße 6 »» Edeka Dörffner Mitterfelden, Salzburger Straße 45 »» HB-Max Getränkeheimdienst

Saaldorf, Surheim und Piding

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Weitere Auslageplätze in Salzburg, Traunstein, Laufen und Bad Reichenhall finden Sie auf der Coverinnenseite!

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Salzburg und Umgebung

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