Doctor by Kungumam publication

CøŠ-¹Š ð‚-èƒ-èœ Ü„.... Ü„....

LH† Šªó£ç¬ð™

ð™¹ õ£ƒ-èŠ «ð£lƒ-è÷£? å™L Ý¬ê-ò£™ æò£î Hó„¬ù

àJ¬ó à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø - £˜-èœ!

àò˜ óˆî Ü¿ˆ-î‹

Mó-î‹ ã¡? âŠ-ð®?

¬è è¿-¾õ - ¶ âŠ-ð®?

ÞQ-»‹ ã¡ «õ‡-´‹ ð£™?

àœ«÷

ð´‚-¬è-J™ «õ‡-ì£‹ vñ£˜†-«ð£¡......17 GÎv ì£‚-ì˜.................................................25 Ý‡-èÀ‚-°‹ Ýv-®«ò£... ......................26 áC-J¡ è¬î ..........................................33 çH†-ùv: ªî£ìƒA ªî£ì-ó¾ - ‹! ...............37 ¯¡ ãx F‚ F‚? .......................................44 ê£¬ñ ñA¬ñ ..............................................46 è¼-M«ô Þîò CA„¬ê! ..........................49 ñù Ü¿ˆî ñ£í-õ˜-èœ ...........................50 î¬ô‚-°œ Þ®? .........................................54 èô¬ó è£í-M™¬ô .................................57 õø‡ì Ã‰-îô£? .......................................58 Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - œ ......................................62 Ü¼-ñ¼ - ‰¶ Gô-«õ‹¹ .................................65 ÞQŠ-ð£-ùõ - ˜-è«÷... ÞQ-òõ - ˜-è«÷... ......68 Ýdv «ð£õ¶ «ð£ô Ýð-«ó-û¡! ..........73

¹Fò ð°F

°®J¡ êÍè, ÜPMò™, ñ¼ˆ¶õŠ H¡ùE¬ò ÜP‰¶ ªè£œÀƒèœ

Ü†¬ìŠ ðì‹: Shutterstock

ñ¶... ñò‚è‹ â¡ù?

Üô˜T

å¡ø£? Þó‡ì£? ¶‹-ñ™ õó è£ó-íƒ-èœ å¡ø£? Þó‡ì£?

ô-¼‚° ÞîŸ-è£ù è£ó-í‹ ªîK-ò£¶. õ‰¶ «ð£ù H¡¹ Ü¶ °Pˆî â‡-íº - ‹ Þ¼‚- è £¶. M´- è ¬î «ð£ì- M ™¬ô... ¶‹-ñ¬ - ôŠ ðŸ-Pˆ-î£¡ ªê£™-A« - ø£‹. Cô-¼‚° °O˜‰î cK™ ¬è ¬õˆ-î£«ô ªî£ì˜‰¶ ¶‹-ñ™ «ð£´-õ£˜-èœ. Þ¡-Â‹ Cô-¼‚° Ì‚-èO¡ õ£ê¬ù Ãì Ýè£¶. ¶‹-I«ò Í‚- ° ‹ ºè- º ‹ Cõ‰¶ «ð£ù- õ ˜- è À‹ à‡´. ¶‹-ñ™ â¡-ð¶ ï‹ àì-½‚-°„ «êó£î Ü‰-Gò - Š ªð£¼†-è¬÷ ªõO-«òŸ-Á‹ å¼ ªêò™. õó «õ‡-®ò «ïóˆ-F™ ¶‹-ñ™ õó£-ñ™ Þ¼Š-ð¶ Ãì å¼ «ï£Œ-î£¡ â¡A-ø£˜-èœ ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èœ. Ü«î «ïóˆ-F™ ªî£ì˜„-Cò - £ù ¶‹-ñ½ - ‹ Üô†-Cò - Š-ð´ - ˆî‚-Ã-ì£-î¶ â¡-A-ø£˜ Üô˜T ñŸ-Á‹ Ýv-¶ñ£ CøŠ¹ G¹-í˜ ì£‚-ì˜ üg¡ ºè-ñˆ. ‘‘¬óQ- ® v (Rhinitis) â¡- Â ‹ Hó„¬ù- î £¡ ¶‹- ñ ™ õ¼- õ - î Ÿ- è £ù Íô è - £-óí - ‹ Ý°‹. Í‚-AÂ - œ àœ÷ IÎ-èv êš-M™ ÜöŸC ãŸ-ð-´-õ-î£™ ¬óQ-®v õ¼-Aø - ¶. Þî-ù£™ Í‚-A™ c˜ å¿-°î - ™,

è‡- è O™ âK„- ê ™, è£¶- è O™ õL «ð£¡-ø¬õ Þ¼‚-°‹. ¶‹-ñ-½‹ ÞF™ Üì‚-è‹. Þó‡´ õ¬è ¬óQ-®v à‡´. å¡Á Üô˜-T-ò£™ ãŸ-ð-´-õ¶ (Allergic rhinitis), ñŸ-ªø£¡Á Üô˜T Ü™ô£- ñ ™ ãŸ- ð - ´ - õ ¶ (Non allergic rhinitis). å¼- õ - ¼ ‚° Ü®‚- è ® ¬óQ-®v õ‰-î£™ è£ôŠ«ð£‚-A™ Üõ-¼‚° ¬êù-R® - v (Sinusitis) ñŸ- Á ‹ è£¶- è O™ «ï£Œˆ- ª î£Ÿ- Á ‹ ãŸ- ð - ì - ô £‹. Ýù£™, ÜF-èŠ-ð-®-ò£ù ïð˜èÀ‚° Üô˜T ¬óQ-®v M¬÷õ£-èˆ-î£¡ ªî£ì˜‰¶ ¶‹-º‹ Hó„¬ù ãŸ-ð´ - A - ø - ¶. è£¬ô-J™ â¿‰-î¾ - ì - ¡ Þõ˜-èÀ‚° ¶‹-ñ™ ì£‚ì˜ Ýó‹-H‚-°‹. è£¶-èO™ õL-»‹, è‡-èO™ c¼‹ õ®-»‹. Cô-¼‚° Þî-ù£™ è£Œ„-ê™ Ãì õ¼‹. ñ¬ö ñŸ-Á‹ °O˜ âù °PŠ-H†ì è£ô-G-¬ô-J™ ñ†-´‹ Cô-¼‚° ¶‹-ñ™ õ¼‹. ÞîŸ° ‘Yê-ù™ ¬óQ-®v’ â¡Á ªðò˜. ñó‹, ªê®, Ì‚-èO™ àœ÷ ñè-ó‰îƒ-èO¡ õ£ê¬ù, õ÷˜Š-¹Š- H-ó£-Eè - ÷£ù ï£Œ, Ì¬ù ÞõŸ-P™ Þ¼‰¶ õ¼‹ ï£Ÿ-ø‹, ÜõŸ-P¡ º®-èœ ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ Üô˜-T-ò£™ ¶‹-ñ™ õó-ô£‹. Ü½-õ-ôèˆ-F™ àœ÷ ñóˆ-É², èóŠ-ð£¡ Ì„-Cè - œ, ð¬öò «ðŠ-ð˜ õ£ê¬ù «ð£¡-ø¬ - õ-»‹ Üô˜-T¬ò ãŸ-ð´ - ˆF ¶‹-ñ¬ô õó-õ¬ - öŠð¬õ. ìv† ¬ñ†v âùŠ-ð´ - ‹ Ì„-Cè - œ, Ü¿‚° «ê˜‰î î¬ô- ò ¬í à¬ø- è œ, ªð†- o †, ªñˆ- ¬ î- è œ «ð£¡- ø - õ Ÿ- P ™ à¼-õ£-°‹. Þ‰-îŠ Ì„-Cè - À‹ Üô˜-T¬ò

à¼- õ £‚A ¶‹- ñ ¬ô õó- õ - ¬ ö‚- ° ‹. ªè£²‚-è® Ãì Cô-¼‚° ¶‹-ñ¬ô ãŸ-ð´ˆ-î-ô£‹. ¶‹-ñ-L¡ bM-óˆ -î¡-¬ñ¬ò ªð£¼ˆ«î CA„¬ê ÜO‚è «õ‡-´‹. å¼-õ¼ - ‚° ¶‹-ñô - £™ Ü¡-ø£ì õ£›‚¬è ð£F‚-èŠ-ð´ - A - ø - ¶ â¡ø£™ Üõ˜ àì-ù® - ò - £è Üô˜-T‚è£ù CøŠ¹ ñ¼ˆ-¶õ - ¬ó ÜµA CA„¬ê â´ˆ¶ êK ªêŒ¶ ªè£œ-÷ « - õ‡-´‹. ïÁ-ñí Fó-õˆ-F¡ õ£ê¬ù «êó£-ñ™ Þ¼Š-ð¶, ²Ÿ-Á„-Åö - ™ ñ£², õ£èù ¹¬è, «êó£î ñ¼‰¶-è¬÷ àð-«ò£-A‚-°‹ «ð£¶‹ ¶‹- ñ ™ õ¼‹. è£ó àí- ¾ - è œ ¶‹- ñ ¬ô ãŸ- ð - ´ ˆ- ¶ ‹. ªð‡èÀ‚° ãŸ- ð - ´ ‹ ý£˜- « ñ£¡ üg¡ Hó„-¬ù-èœ Ãì ¶‹-ñ¬ô ªè£‡-´õ - ¼ - ‹. Þ¬õ-ªò™-ô£‹ Üô˜T Ü™-ô£î ¬óQ®v ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ M¬÷-¾-èœ. ðó‹-ð¬ó p¡-èœ Íô-º‹ ¶‹-ñ™ Hó„-¬ù-èœ õ¼‹. ðó‹- ð - ¬ ó- J ™ º¡- « ù£˜ ò£¼‚- ° ‹ Þ¼‰- î £- ½ ‹ ê‰- î - F - J - ù - ¼ ‚° ªî£ì˜ ¶‹-ñ™-èœ õ¼‹. ªð£¶-õ£è «ð„-C-ô˜ Ü¬ø-èO™ ä‰-î£Á ïð˜-èœ îƒA Þ¼Šð£˜-èœ. ¶E-ñE - è - œ, ð´‚¬è MKŠ-¹è - œ ðô-ï£†-èœ ¶¬õ‚-è£-ñ™ Aì‚-°‹. ÜF™ å¼ ïð-¼‚° ñ†-´‹ ¬óQ-®v Hó„¬ù õ‰¶ ¶‹I Üõ-FŠ-ð´ - õ - £˜. îƒ-AJ - ¼ - ‚-°‹ ñŸø ïð˜- è À‚° â‰î Hó„- ¬ ù- » ‹ Þ¼‚- è £¶. ÞîŸ° ðó‹- ð ¬ó õN«ò è£ó-íñ - £-°‹. Üô˜-Tò - £™ ¶‹-ñ™ ãŸ-ð´ - ð - õ - ˜-èÀ‚° vA¡ çŠ-K‚ ªìv† ªêŒ-«õ£‹.

ªð‡èÀ‚° ãŸð´‹ ý£˜«ñ£¡ Hó„¬ùèœ Ãì ¶‹ñ¬ô ªè£‡´ õ¼‹.

Üô˜-T¬ò ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ è£ó-E-èœ ðô CPò ¹†-®-èO™ Ü¬ì‚-èŠ-ð†´ Þ¼‚°‹. ÜF™ åš-ªõ£¡-¬ø-»‹ Üõ˜-èO¡ ê¼-ñˆ-F™ CPò Ü÷¾ M†-´Š ð£˜Š«ð£‹. â‰-î‚ è£óE Üõ˜-è÷ - ¶ «î£¬ô CõŠ¹ Gø-ñ£è ñ£Ÿ-ÁA - ø - «î£ Ü¶ Üô˜T¬ò ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ è£ó-E-ò£-°‹. Üô˜T¬ò ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ è£ó-E‚° âF-ó£ù î´Š¹ ñ¼‰¶ ªè£´ˆ¶ Gó‰-îó - ñ - £è Ü‰î Üô˜T ãŸ-ðì - £-ñ™ ªêŒ-¶M - ì - ô - £‹. ÞŠð® åš- ª õ£¼ Üô˜- T ‚- ° ‹ âF- ó £ù î´Š¹ ñ¼‰¶èœ Þ‰-Fò - £-M™ A¬ì‚-A¡øù. Üªñ-K‚-è£-M™ Þ¼‰¶ Þø‚-°-ñF ªêŒ- ò Š- ð - ´ ‹ Üô˜T õ£‚- R ¡- è À‹ ðò-ùO - ‚-A¡-øù...’’ & ¶‹-ñ¬ô è†-´Š-ð´ˆ-¶‹ õN-è-¬÷„ ªê£™-½‹ ì£‚-ì˜ üg¡ ºè-ñˆ õó£-ñL - ¼ - ‚-°‹ õN-è¬ - ÷-»‹ ÃÁ-Aø - £˜. ‘‘Ü¿‚- ° ˆ ¶E- è ¬÷ «êó- M - ì ‚ Ãì£¶. ð´‚¬è MKŠ-¹è - œ, î¬ô-ò¬í à¬ø-è¬÷ ²´ î‡-a-K™ ÜôC è£ò ¬õ‚-è « - õ‡-´‹. i†-®™ àœ÷ ªñˆ-¬îèœ, °û¡-è¬÷ ñ£î‹ å¼-º¬ - ø-ò£-õ¶ ªõJ-L™ è£ò ¬õ‚-è- «õ‡-´‹. «ê£ð£, ®.M., «ôŠ-ì£Š, «ð£¡ «ð£¡ø ªð£¼†-èO™ ÉC «êó-Mì - ‚-Ãì - £¶. è£ó-ñ£ù àí-¾è - œ, M¬ó¾ àí-¾è - œ ê£Š-H-´-õ¬î °¬øˆ-¶‚ ªè£œ÷

«õ‡- ´ ‹. õ£è- ù ˆ- F ™ ªê™- ð - õ ˜- è œ NIOSH 95 (ìv† ñ£v‚) ñ£v‚ ÜE‰¶ æ†-´õ - ¶ ïô‹. °O˜-è£-ôƒ-èO™ ²´- î‡a-K™ °OŠ-ð¶ ï™-ô¶. àì-½‚° «êó£î ïÁ-ñí ¹†-®è - ¬÷ àð-«ò£-èŠ-ð´ - ˆ-¶õ - ¬î îM˜‚-è-¾‹. Ü½-õ-ô-èˆ-F-½‹ ÉC-èœ, Ì„-C-èœ, ªè£²‚-èœ õó£-ñ™ ð£˜ˆ-¶‚ªè£œ-÷« - õ‡-´‹. õ÷˜Š-¹Š Hó£-Eè - ¬÷ Ü®‚-è® °O‚-è„ ªêŒ¶ ²ˆ-îñ - £è ¬õˆF- ¼ ‚è «õ‡- ´ ‹. ÜõŸ- P ¡ º®- è œ i†-®™ É² «ð£ô «êó£-ñ™ ²ˆ-îŠ-ð´ - ˆî «õ‡-´‹...’

& «êó‚èF˜

AAA Complex, South Byepass Road, Vannarpettai, Tirunelveli - 627 002.

web: www.jsjortho.com, E-mail: jsjortho@gmail.com Ph: 0462 - 2500079, 93667 20130

LH† Šªó£ç¬ð™ “â F˜-ð£-ó£î «ïóˆF™ õ £ › ‚ ¬ è ¬ ò ‘F´‚’ âù º®ˆ¶ ¬õ‚°‹ M™-ô¡ ªè£¿Š¹. ï‹ î£ˆ-î£‚-èO¡ î¬ôº- ¬ ø- J ™ 60 õò- ¶ - è O™ õ‰î ñ£ó-¬ìŠ¹, ÞŠ-«ð£¶ Þ¼-ð-¶-èO-«ô«ò õó

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Ýó‹-Hˆ-F-¼Š-ð-îŸ° ªè£¿Š¹ Hó-î£ù è£ó-íñ£è Þ¼‚- A - ø ¶. Þ‰î ªè£¿Š-H¡ Ü÷-¬õŠ ðK«ê£-Fˆ-¶‚ ªè£œÀ‹ º¬øî£¡ LH† Šªó£- ç ¬ð™ (Lipid profile)’’ â¡Á ÜP- º - è ‹ ªè£´‚Aø£˜ Þîò CA„¬ê ñ¼ˆ-¶õ-ó£ù A¼-ð£-è-ó¡.

LH† Šªó£-ç-¬ð-L™ â¡-ªù¡ù Þ¼‚-°‹?

‘‘LH† Šªó£-ç¬ - ð-L™ ðô õ¬è ªè£¿Š-¹è - œ Üìƒ-AJ-¼‚-°‹. °PŠð£è, ªý„.®.â™. (Highdensity lipoprotein) â ¡ A ø ï ™ ô ªè£¿Š¹, â™.®.â™. (Lowdensity lipoprotein) â¡-Aø ªè†ì ªè£¿Š¹ âù 2 õ¬èèœ Þ¼‚- A ¡- ø ù. Þ‰î

LH† ðK- « ê£- î ¬ù ã¡ Üõ-Cò - ‹?

‘‘ªð£¶õ£è ï™ô ªè£¿Š-H¡ Ü÷¾ êó£-ê-Kò£è Ý‡-èÀ‚° 40 mg/dl â¡ø Ü÷-M™ Þ¼‚è «õ‡´‹. ªð‡-èÀ‚° 50 mg/dl â¡ø Ü÷¾ Þ¼‚è «õ‡´‹. ï‹ ï£†- ® «ô£, Þ¶ î¬ô-Wö - £è ï™ô ªè£¿Š-H¡ Ü÷¾ °¬ø-õ£-è¾ - ‹, ªè†ì ªè£¿Š- H ¡ Ü÷¾ ÜF- è ñ£-è-¾‹ Þ¼‚-A-ø¶. Þ‰-î‚ ªè£¿Š-H¡ Ü÷¬õ Ýó‹ðˆ- F - « ô«ò è‡- ´ - H - ® ˆ¶, ÜîŸ«èŸø£Ÿ «ð£ô

«ñŸèˆFò ï£´èÀ‚° õ¼‹ Þîò‹ ªî£ì˜ð£ù «ï£Œèœ 10 õ¼ìƒèÀ‚° º¡ù«ó Þ‰Fò˜èÀ‚° õ‰¶M´õî£è êeðˆF™ æ˜ ÝŒ¾ ªîKMˆF¼‚Aø¶...

õ£›‚¬è º¬ø¬ò ñ£Ÿ-P‚ ªè£‡-ì£™, ðô «ï£ŒèOL¼‰¶ ï‹¬ñˆ îŸ-è£ˆ-¶‚ ªè£œ÷ º®-»‹. °PŠ-ð£è, ‘ªè£¿Š¹ & Þîòˆ-¶‚° âñ¡’ â¡-ð-î£™ ñ£ó-¬ìŠ¹ ï‹ ð‚-è‹ õó£-ñ™ ð£˜ˆ-¶‚ ªè£œ÷ º®-»‹. ÞîŸ- ° ˆ- î £¡ LH† Šªó£ç- ¬ ð™ «ê£î¬ù àî- ¾ A-ø¶...’’

ò£˜ ò£˜ ªêŒ-¶ -ªè£œ÷ «õ‡-´‹?

‘‘ªð£¶-õ£è 40 õò-¶‚° «ñ™ àœ-÷-õ˜-èœ Þ‰-îŠ ðK- « ê£- î - ¬ ù¬ò ªêŒ- ¶ ªè£œ-õ¶ ï™-ô¶. ð¼-ñ¡ Hó„¬ù àœ-÷õ - ˜-èœ, ðó‹ð¬ó gF- ò £è Þîò «ï£Œ àœ- ÷ - õ ˜- è œ, ¬îó£Œ´ °¬ø- õ £è ²óŠ- ð - õ ˜- è œ, cK-N¾, óˆî Ü¿ˆ-î‹

«ð£¡ø °¬ø-ð£´ àœ-÷õ - ˜èÀ‚° ÞŠ-ðK - « - ê£-î¬ù è†ì£- ò ‹. «ñŸ- è ˆ- F ò ï£´èÀ‚° õ¼‹ Þî-ò‹ ªî£ì˜- ð £ù «ï£Œ- è œ 10 õ¼-ìƒ-èÀ‚° º¡-ù«ó Þ‰F-ò˜-èÀ‚° õ‰-¶M - ´ - õ - î - £è êe-ðˆ-F™ æ˜ ÝŒ¾ ªîK-MˆF-¼‚-Aø - ¶. Üî-ù£™, Þî-ò‹ ªî£ì˜- ð £ù «ï£Œ- è œ õó ÜF-è‹ ê£ˆ-Fò - ‹ àœ-÷õ - ˜èœ º¡-ù«ó LH† ðK-«ê£î¬ù ªêŒò «õ‡-´‹...’’

ÞîŸ° â¡ù CA„¬ê?

‘‘õ£›‚¬è º¬ø¬ò ñ£Ÿ-Áõ - ¶ - î - £¡ º‚-Aò - ñ - £ù CA„¬ê. ¹¬èŠ- ð - ö ‚- è ‹, àì™ à¬öŠ-ðŸø «õ¬ô, îõ- ø £ù àí- ¾ Š- ð - ö ‚- è ‹ «ð£¡ø è£óíƒè÷£™ ªè†ì ªè£¿Š- H ¡ Ü÷¾ àì-L™ ÜF-è-ñ£-A-ø¶. Üî-ù£™ Þ‰î è£ó-Eè - ¬ - ÷ˆ îM˜Š-ð¶ º‚-Aò - ‹. âO-¬ñò£ù àìŸ-ð-JŸ-C-èœ, ï£œ å¡- Á ‚° 30 GI- ì - ñ £- õ ¶ ï¬ìŠ- ð - J ŸC ÝA- ò ¬õ Üõ-Cò - ‹. ¶Kî àí-¾è - œ, ªè£¿Š¹ ÜF- è ‹ àœ÷ àí-¾-èœ, º†¬ìJ¡ ñ…- ê œ- è ¼, â‡ªíJ™ ªð£Kˆî àí-¾-èœ ÝA-òõŸ-¬ø„ ê£Š-H-ì£-ñ™ Þ¼Š- ð ¶ âù, ï‹ ðö‚èƒ- è ¬÷ ñ£Ÿ- P ‚ ªè£‡ì£«ô «ð£¶‹. ðöƒ- è œ, è£Œ-èP - è - œ G¬øò «ê˜Š-ð¶

?! «ôŠ KŠ«ð£˜†

Þó‡´ õ¬è-èO™-î£¡ ï£‹ ÜFè èõ-ù‹ ªê½ˆî «õ‡´‹. LH† Šªó£- ç - ¬ ð- L ™ è£íŠ-ð-´‹ ®¬ó-A-O-êó£Œ†(Triglycerides) â¡-ð¶ - ‹ ªè†ì ªè£¿Š-¹î - £¡...’’

ÞŠ«ð£¶ Þ÷‹ õòF«ô«ò ñ£ó¬ìŠ¹ ãŸð´õ¶ ÜFèKˆ¶ õ¼õî£™, ªè£¿Š¹Š Hó„¬ù¬ò èõùñ£è‚ ¬èò£÷ «õ‡®ò è†ì£òˆF™ Þ¼‚A«ø£‹... âš-õ÷ - ¾ ªêô-õ£-°‹?

â™ô£ õ¬è-J-½‹ ï™-ô¶. ÞŠ-«ð£¶ Þ÷‹ õò-F« - ô«ò ñ£ó-¬ìŠ¹ ãŸ-ð´ - õ - ¶ ÜF-èKˆ¶ õ¼-õî - £™, ªè£¿Š-¹Š Hó„- ¬ ù¬ò èõ- ù - ñ £- è ‚ ¬èò£÷ «õ‡®ò è†-ì£-òˆ-F™ Þ¼‚-A« - ø£‹...’’

LH† ðªó£-ç¬ - ð™ ðK-«ê£î¬ù âŠ-ð® ªêŒ-òŠ-ð´ - A - ø - ¶? ‘‘õö‚-è-ñ£ù óˆ-îŠ ðK-«ê£-î¬ù ªêŒ-»‹ º¬øJ-«ô«ò Þ‰-îŠ ðK-«ê£-î¬ - ù¬ò-»‹ ªêŒ-Aø - £˜-èœ. LH† Šªó£- ç - ¬ ð™ ðK- « ê£- î ¬ù ªêŒ- õ - î Ÿ° º¡ 8 ñE «ïó‹ â‰î àí-¾‹ ê£Š-H†®-¼‚-è‚ Ãì£¶. Üî-ù£™, Þó¾ ê£Š-H†ì Hø°, è£¬ô àí-¾‚° º¡ Þ‰î Þ¬ìªõO î£ù£-è«õ A¬ìˆ-¶M- ´ ‹ â¡- ð - î £™ è£¬ôJ™î£¡ Þ‰î ðK- « ê£- î ¬ - ù¬ò ªêŒ-õ£˜-èœ. Þ¬î

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

‘‘ÜF- è - ð †- ê ‹ ÝJ- ó ‹ Ïð£Œ è†ìí‹ Þ¼‚è‚-Ã´ - ‹. Þ‰î ñFŠ¹ ñ¼ˆ¶-õñ - ¬ - ù-è¬ - ÷Š ªð£Áˆ-¶‹, ðK-«ê£-î¬ù G¬ô-òƒ-è¬ - ÷Š ªð£Áˆ-¶‹ ñ£Á‹. êó£-ê-Kò£è 4 ñE «ïóˆ-F™ Þ‰î º®-¾è - ¬÷ ªê£™-LM - ´ - õ - £˜èœ. Þ‰-îŠ ðK-«ê£-î¬ - ù¬ò ªðKò ñ¼ˆ-¶-õ-ñ-¬ùèO™-î£¡ ªêŒò «õ‡-´‹ â¡-ð¶ Þ™¬ô. îó-ñ£ù ðKFasting lipid profile â¡-ð£˜-èœ. å¼ èŠ è£H Ãì îõ-ø£ù «ê£- î ¬ù G¬ô- ò ƒ- è O™ º ® - ¾ - è À ‚ ° õ N - âƒ° «õ‡- ´ - ñ £- ù £- ½ ‹ ªêŒ¶ªè£œ-÷ô - £‹. õ-°‚-°‹ â¡-ðî - £™, ðK- « ê£- î - ¬ ù‚- ° „ è£¬ô-J™ ¯, è£H ªê™-ð-õ˜-èœ Ãì ê£Š-Hì - ‚ Ãì£¶. ªè£ôv†- ó £™ ñ†Þ‰îŠ ðK-«ê£-î´‹ ðK-«ê£-F‚è ¬ù-J™ ªè£¿Š-H¡ «õ‡´‹ â¡Á Ü÷- « õ£´, «õÁ «è†ì£™, Þ‰î ã«î-Â‹ «ï£Œ-èœ LH† ðK-«ê£-î¬ù Þ¼‚- A - ø î£ â¡- ð ªêŒ¶ ªè£´Š-ð£˜¬î-»‹ ð£˜‚è «õ‡èœ. ªð£¶-õ£è ñŸø ´‹. Þîò «ï£Œ, ðK-«ê£-î¬ - ù-è« - ÷£´ cK-N¾ «ð£¡ø Hó„¬ù-èœ Þ¼‰-î£™, ì£‚ì˜ A¼ð£èó¡ Þ¬î- » ‹ ªêŒ- ¶ - £‹. ï£ñ£-è«õ å¼ Üõ˜-èÀ‚° Þ‰îŠ ðK-«ê£-î- ªè£œ-÷ô ¬ù- J ™ Ã´- î ™ èõ- ù ‹ ðK-«ê£-î¬ù G¬ô-òˆ-¶‚° ª ê ½ ˆ - ¶ - õ ¶ Ü õ - C - ò ‹ . ªê¡Á ðK-«ê£-Fˆ-¶‚ ªè£œ- K - ì - ‹ Üî£-õ¶, cK-N¾ àœ-÷-õ˜- õ-¬î-Mì å¼ ñ¼ˆ-¶õ èÀ‚° â™.®.â™. ªè£¿Š¹ Ý « ô £ ê ¬ ù ª ð Ÿ Á „ êó£-êK Ü÷¾ Þ¼‰-î£™ Ãì, ªê™-õ«î ï™-ô¶!’’ Ü¬î â‰î Ü÷¾ °¬ø‚-A& T.ÿMˆò£ «ø£«ñ£ Üš-õ÷ - ¾ ï™-ô¶!’’ ðì‹: Ý˜.«è£ð£™

²Ÿ-Á„-Å-ö™

õ£ƒ-°‹ º¡ ðˆ¶ GI-ì‹ «ò£C-»ƒ-èœ!

òŸ-¬è¬ò ¹ø‰-îœO M†´ ñQ-îQ - ¡ Ýø£‹ ÜP-M¡ Íô‹ M¬÷‰î ªî£N™- ¸ †- ð ƒ- è œ â¡- ¬ ø‚- ° «ñ ÞòŸ- ¬ è‚° M«ó£-îñ - £-ù¬ - õ-î£¡. ÜîŸ-è£è ñQî õ£›-M¡ Üˆ-Fò - £-õC - ò «î¬õ-è-«÷£´ èô‰¶ M†ì ªî£N™-¸†-ðƒ-è¬÷ ï£‹ ¹ø‚-è-Eˆ¶ M†´ õ£ö º®-ò£¶. ÜõŸ-Áœ, ñQ-î˜-èÀ‚-°‹ ²Ÿ-ÁŠ-¹-øˆ-¶‚-°‹ ªðKò Ü÷-M-ô£ù î£‚-èˆ¬î ãŸ-ð-´ˆ-î£î ªî£N™-¸†-ðƒ-è¬÷ ð°ˆ-¶Š ð£˜ˆ¶ ðò¡-ð-´ˆ-¶-õ¶ Üõ-C-ò‹.

CõŠð£è Þ¼Šðõ˜èÀ‚° ªñôQ¡ Ü÷¾ °¬øõ£è Þ¼Šðî£™ C.âçŠ.â™. èF˜è÷£™ âOF™ «î£™ «ï£Œ ãŸð´‹ õ£ŒŠ¹èœ ÜFè‹...

ï£‹ ðô Ý‡-´-è-÷£è °‡´ ð™Š â¡Á ªê£™-ô‚-Ã-®ò Incandescent Bulps ñŸ-Á‹ †ÎŠ ¬ô†-´-è-¬÷«ò ðò¡-ð-´ˆF õ‰-«î£‹. ¹M ªõŠ-ð-ñ-¬ì-î™ â¡-Â‹ º‚A-ò-ñ£ù Åö-L-ò™ Hó„¬ù ñŸ-Á‹ I¡ Mó- ò ˆ- ¬ î‚ °¬øŠ- ð - î Ÿ- ª èù Þš- M ¼ ð™-¹-è¬÷ è£†-®-½‹, C.âçŠ.â™. â¡Á ªê£™-ô‚-Ã® - ò Compact Fluorescent Lamp Cø‰î¶ âÂ‹ Hó-ê£-ó‹ Cô Ý‡-´-èÀ‚° º¡ ªî£ìƒ-èŠ-ð†-ì¶. ÞŠ-«ð£«î£ C.âçŠ. â™. ð™-¹-è-÷£™ ñQ-î˜-èÀ‚-°‹ ²Ÿ-ÁŠ -¹-øˆ-¶‚-°‹ «è´ â¡-ð-î£™ Üî¬ù ¹ø‚-èE‚-è¾ - ‹, ÜîŸ° ñ£Ÿ-ø£è â™.Þ.®. (Light Emitting Diode) ð™Š ðò¡-ð-´ˆ-¶‹-ð-®-»‹ õL-»-Áˆ-îŠ-ð-´-A-ø¶. C.âçŠ.â™. ð™- ð £™ ñQ- î ˜- è À‚° â¡ù «è´ «ï¼‹? ê¼ñ ïô G¹-í˜ óF-J-ì‹ «è†-«ì£‹. “ÅK-ò-Q-L-¼‰¶ õ¼‹ ¹ø áî£‚-è-F˜èœ æ«ê£¡ «ð£¡ø õ£» ñ‡-ì-ôƒ-è-÷£™ õ®-è†-ìŠ-ðì - £-ñ™ «ïó-®ò£è î£‚-A-ù£™ «î£™ «ï£Œ-èœ ãŸ-ð-´‹. C.âçŠ.â™. ð™-H- L-¼‰¶‹ Ü«î ¹ø áî£‚-èF˜-èœ-î£¡ ªõOŠ-ð-´A¡øù. 30 ªê.e. ì£‚ì˜ óF

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Þ¬ì-ªõ-O‚-°œ ï£‹ C.âçŠ.â™. ð™-H¡ ªõO„-êˆ¬î õ£ƒ-A-ù£™ Ü‰î ¹ø áî£‚è- F ˜- è O¡ î£‚- è ‹, ïñ‚° ê¼ñ «ï£ŒèÀ‚° õN õ°‚-°‹. ê¼ñ Üô˜T ãŸ-ð´-õî - Ÿ-°‹ õ£ŒŠ-¹è - œ Þ¼‚-A¡ - øù. «î£™, Í†´, CÁ- c - ó - è ‹ ªî£ì˜- ð £ù Systemic Lupus Erthematosus âÂ‹ «ï£Œ àœ-÷õ˜- è œ è†- ì £- ò ‹ C.âçŠ.â™. ð™¬ð îM˜Š- ð ¶ ï™- ô ¶. CõŠ- ð £è Þ¼Š- ð - õ ˜èÀ‚° ªñô-Q¡ Ü÷¾ °¬ø-õ£è Þ¼Šð- î £™ C.âçŠ.â™. èF˜- è - ÷ £™ âO- F ™ ê¼-ñŠ Hó„¬ù ãŸ-ð-´‹ õ£ŒŠ-¹-èœ ÜFè‹. C.âçŠ.â™- L ¡ åO‚- è Ÿ- ¬ ø- è O™ Flickers ÜFè Ü÷-M™ Þ¼Š-ðî - £™ åŸ-¬øˆî-¬ô-õL ãŸ-ð-ì-ô£‹. C.âçŠ.â™. ð™Š à¬ì‰¶ M†- ì £™ Ü‰î Ü¬ø-JL - ¼ - ‰¶ àì«ù ªõO-«ò-PM - ì «õ‡- ´ ‹. ãªù- Q ™, ÜF-½œ÷ ð£î-óê - ‹ õ£»«õ£´ èô‰¶ Ü¬î ²õ£- C ‚- ° ‹ - « ð£¶ ðô M¬÷-¾-è-¬÷„ ê‰-F‚è «ïK- ´ ‹. ð£¶- è £Š- ð £ù º¬ø-J™ à¬ì‰î ð™H¡ ¶èœ-è¬÷ ÜŠ-¹ø - Šð-´ˆî «õ‡-´‹. â‚-è£-ó-íˆ-F-½‹ è˜Š-HE-èÀ‹ °ö‰-¬î-èÀ‹ C.âçŠ.â™. ð™¬ð ¬èò£-÷£-ñ™ Þ¼Š-ð¶ ²‰îóó£ü¡

ï™-ô¶. ÜK-î£è ê¼-ñŠ ¹Ÿ-Á-«ï£Œ õ¼-õîŸ-è£ù õ£ŒŠ-¹è - À‹ Þ¼‚-Aø - ¶” â¡-Aø - £˜. Åö- L - ò ¬ô â‰- î - ÷ ¾ Y˜- ° - ¬ ô‚- A - ø ¶ C.âçŠ.â™? M÷‚-°-A-ø£˜ ’Ì¾-ô-A¡ ï‡ð˜-èœ’ Ü¬ñŠ-¬ð„ «ê˜‰î ²‰-î-ó-ó£-ü¡. “°‡´ ð™¬ð è£†-®-½‹ C.âçŠ.â™. ð™Š 5 ñìƒ° °¬ø-õ£-è«õ I¡-ê£-óˆ¬î à†- ª è£œ- A - ø ¶. I¡- ê £- ó ˆ¬î «êI‚è «õ‡- ® ò G˜Š- ð ‰- î ˆ- ¶ ‚° Ý÷£- A - » œ÷ ïñ‚°, C.âçŠ.â™. Cø‰- î - ª î£¼ I¡ «êIŠ-ð£¡. c‡ì ï£œ c®ˆî ðò¡-ð£†¬ì- » ‹ ÜO‚- A - ø ¶. Þ¼‰- ¶ ‹ ÞîŸ- è £è ñ†-´‹ ï£‹ Þ‰î ð™¬ð ãŸ-Á‚-ªè£œ÷ º®-ò£¶. Þî-Âœ 68 I™-L- A-ó£‹ ð£î-ó-ê‹ Þ¼‚-A-ø¶. Þî-ù£™ ªõO-«ò-Á‹ ð£î-óê õ£» õO-ñ‡-ì-ôˆ-F™ èô‰¶ Åö-L-ò¬ô

C.âçŠ.â™. ð™-HL - ¼ - ‰¶ ªõO-«ò-Á‹ ð£î-óê õ£» õO-ñ‡-ìô - ˆ-F™ èô‰¶ Åö-Lò - ¬ô Y˜-°¬ - ô‚A-ø¶. Þî¡ ðò¡-ð£´ º®‰¶ ÜŠ-¹ø - Š-ð´ - ˆîŠ-ð´ - ‹-«ð£¶, ÜF-½œ÷ ð£î-óê- ‹ Gô‹, c˜ G¬ôèO™ èô‰¶ ÞòŸ¬è õ÷ˆ¬î ï£ê-ñ£‚-°A - ø - ¶...

Y˜-°-¬ô‚-A-ø¶. Þî¡ ðò¡-ð£´ º®‰î Hø° âš-Mî ð£¶-è£Š¹ â„-ê-K‚-¬è-èÀI¡P ê£î£- ó - í - ñ £è ÜŠ- ¹ - ø Š- ð - ´ ˆ- î Šð-´-A-ø¶. ÜF-½œ÷ ð£î-ó-ê‹ Gô‹, c˜ G¬ô-èO™ èô‰¶ ÞòŸ¬è õ÷ˆ¬î ï£êñ£‚-°-A-ø¶. Þî-ù£™ àô-A¡ ðô ï£´èO™ C.âçŠ.â™. ð™¬ð ðò¡- ð - ´ ˆî «õ‡-ì£‹ â¡-Aø ðóŠ-¹¬ó Gè›ˆ-îŠ-ð†´ õ¼-A-ø¶. °‡´ ð™-¹-è-÷£™ I¡ Mó-ò‹ ñŸ-Á‹ ¹M ªõŠ-ð-ñ-¬ì-A-ø¶. C.âçŠ.â™. ð£î-óê õ£»¬õ ªõO-J†´ Åö-L-ò¬ô Y˜-°-¬ô‚-A-ø¶. ÞîŸ° ñ£ŸÁ â¡ù? Ü¶î£¡ â™.Þ.®. ð™-¹-èœ. C.âçŠ.â™. ð™- « ð£´ åŠ- H - ´ - ¬ è- J ™ °¬ø‰î I¡ ê‚-F-J™ ÜFè ªõO„-ê-º‹ °¬ø-õ£ù ªõŠ-ð-º‹ à¼-õ£-A-ø¶. ñQ-î˜èÀ‚-°‹ Åö-L-ò-½‚-°‹ â™.Þ.®. ð™-¹-è-÷£™ Ýðˆ¶ Þ¼Š-ð-î£è Þ¶-õ¬ó è‡-ì-P-òŠ-ð-ì-M™¬ô. Üî-ù£™, â™.Þ.®. ð™-¹-è¬÷ ðò¡-ð-´ˆ-¶-õ¶ ïñ‚-°‹ ï‹ ²Ÿ-ÁŠ-¹ø - ˆ-¶‚-°‹ ªêŒ-»‹ «ðÁ” â¡-Aø - £˜ ²‰-î-ó-ó£-ü¡. ïñ‚-°ˆ «î¬õ åO-î£«ù îMó, ð£î-óê õ£»«õ£, ¹M¬ò ªõŠ-ð-ñ-¬ì-ò„ ªêŒ-»‹ Å«ì£ Ü™-ô«õ! & A.ê.Fh-ð¡ ðì‹: Ý˜.«è£ð£™

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

è¼º†¬ì

à¬øò ªêŒî™ ò£¼‚° ê£îè‹?

ê˜„¬ê ªî£N™¸†ð‹

?! J¬ó à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø Mû-ò‹Õ ‘à âù‚ «èœ-MŠ-ð†-®-¼Š-«ð£‹. Þ¶ Gü- ñ £- è «õ ‘àJ¬ó à¬øò ¬õ‚-Aø’ ªêŒF!

ç«ðv-¹‚ GÁ-õù - ˆ-F™ 69 êî-MA - î - º - ‹, ÝŠ-Hœ GÁ-õù - ˆ-F™ 70 êî-MA - î - º - ‹ Ý‡ áN-ò˜-èœ. I„-ê‹ Þ¼‚-Aø ªð‡ áN-ò˜è-¬÷ˆ î‚è ¬õˆ-¶‚ ªè£œ-÷¾ - ‹, Þ¡-Â‹ G¬øò ªð‡-è¬÷ ß˜‚-è¾ - ‹ Þ‰î Þó‡´ GÁ-õù - ƒ-èÀ‹ èõ˜„-Cè - ó- ñ - £ù ê½-¬è¬ò ÜP-Mˆ-F¼ - ‚-A¡-øù. ‘°ö‰-¬îŠ HøŠ-¬ðˆ îœ-OŠ «ð£ìˆ îò£˜’ â¡-Aø ªð‡-èÀ‚-è£ù ê½¬è Ü¶. ªð‡ áN-ò˜-è¬÷ îƒè º†¬ì Þ´-Aø õ£ˆ-¶è - ÷ - £-è«õ ð£˜‚-A¡ø è£˜Š-ð« - ó† GÁ-õùƒ-èœ, °ö‰-¬î‚-è£è «õ¬ô-J-L-¼‰¶ Mô-°‹ Üõ˜-è¬÷ Þö‚è îò£-ó£è Þ™¬ô. ªð‡ áN-ò˜-è¬ - ÷-»‹ î‚è ¬õˆ-¶‚ ªè£œ÷ «õ‡- ´ ‹... °ö‰- ¬ îŠ- « ðŸ¬ø è£ó-í‹ è£†® Üõ˜-èœ «õ¬ô-J-L-¼‰¶ Mô-è¾ - ‹ Ãì£¶... â¡ù õN? °ö‰-¬îŠ «ðŸ-¬øˆ îœ-OŠ «ð£ì õN ªê£¡-ù« - î£´, ÜîŸ° GF àî-M» - ‹ ªêŒò º¡-õ‰-F-¼‚-A¡-øù ç«ðv-¹‚, ÝŠ-Hœ GÁ-õù - ƒ-èœ. îƒ-è÷ - ¶ ªð‡ áN-ò˜-èœ M¼Š-ðŠ-ð´ - ‹«ð£¶ °ö‰¬î ªðŸ-Á‚ ªè£œ÷ õN-è£†-´‹ õ¬è- J ™, Üõ˜- è œ è¼- º †- ¬ ì- è ¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø ( Egg Freezing) ñ¼ˆ-¶õ - ˆ ªî£N™-¸†-ðˆ¬î â´ˆ-¶„ ªê£™L, ÜîŸ° 20 ÝJ-ó‹ ì£ô˜ (Þ‰-Fò ñFŠ-H¡-ð® 12 ô†- ê ƒ- è À‚- ° ‹ «ñ™) Ïð£¬ò á‚- è ˆ ªî£¬è-ò£è ÜP-Mˆ-F¼ - ‚-A¡-øù. ‘âƒ-è-÷¶ ªð‡ áN-ò˜-èœ, °´‹-ð‹ â¡-A ø Þ¬ì-Î-P¡P, «õ¬ô-J ™ ÜFè «ïóˆ¬î CøŠ-ð£-è„ ªêô-Mì «õ‡-´ª - ñ¡ð«î âƒ-èœ Ý¬ê!’ ‘°´‹- ð ˆ- ¬ îˆ ªî£ìƒ- ° - õ - î Ÿ- è £è ò£¬ó«ò£ ê£˜‰-F-¼‚è «õ‡-®-ò-F™¬ô

â¡-ðî - £-«ô«ò ï£ƒ-èœ Üõ˜-èÀ‚° ðí‹ ªè£´‚-A« - ø£‹!’ & â¡-ªø™-ô£‹ îñ¶ ²ò-ïô - ˆ¬î Gò£-òŠð-´ˆ-¶A - ¡-øù Þ‰î «ðó£¬ê GÁ-õù - ƒ-èœ. Üªñ-K‚-è£-M™ àœ÷ ç«ðv-¹‚, ÝŠ-Hœ GÁ-õù - ƒ-èO™ ñ†-´ñ - ™ô... Þ‰-Fò è£˜Š-ð«ó† GÁ-õù - ƒ-èO-ìº - ‹ Þ‰î ²ò-ïô - „ C‰î¬ù ðóM Þ¼‚-Aø - ¶ â¡-ð¶ - î - £¡ ÜF˜„-Cò£ù à‡¬ñ. °ö‰¬î ªðø£î ªð‡-èÀ‚° «õ¬ô-J™ º¡-ÂK - ¬ - ñ-¬ò»‹ ÜO‚-A¡-øù Þ‰-GÁ - õ - ù - ƒ-èœ. àô-è÷ - M - ™ ªð‡-èO¡ ÞùŠ-ªð-¼‚è õò-¶‹ Fø-Â‹ °¬ø‰¶ ªè£‡-®-¼‚-Aø G¬ô- J ™, Þ‰î ÜP- M Š- ð £™ °ö‰- ¬ îJ¡¬ñ Hó„¬ù «ñ½‹ bM-óñ - £-°‹. îMó, à¬øò ¬õ‚-èŠ-ð´ - A - ø Üˆ-î¬ù è¼-º†-¬ìèÀ‹, è¼-õ£-°‹ â¡-ðî - Ÿ° 100 êî-MA - î - ‹ àˆ-îó- õ - £-îº - I - ™¬ô. Þ‰î CA„-¬ê‚-è£è ªè£´‚-èŠ-ð-´-Aø ñ¼‰-¶è - œ, õ£‰F, î¬ô-²Ÿ-ø™, Í„-²ˆ Fíø¬ô ãŸ-ð´ - ˆ-îô - £‹. õJŸ-P™ c˜ˆ-«î‚-è‹, àŠ-¹-ê‹, õL «ð£¡-ø-¬õ-»‹ ãŸ-ð-ì-ô£‹. è£²‚° Ý¬êŠ-ð†´, è£ô‹ º¿‚è °ö‰¬î-J™ô£ ã‚-èˆ-¬î-»‹, õL-¬ò-»‹ ²ñ‚°‹ Üð£-ò‹ ãŸ-ðì - ¾ - ‹ õ£ŒŠ¹ à‡´. è¼-º†¬ì à¬ø-î™ ðŸ-Pò Ü®Š-ð¬ - ìˆ îè-õ™-èÀ-ì¡, Þî¡ ê£îè, ð£î-èƒ-è¬ - ÷-»‹ ÜôC Ýó£Œ-A-ø£˜ ñèŠ-«ðÁ ñ¼ˆ-¶-õ˜

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ô†-²I ÿQõ£-ê¡. ‘‘è¼-º†-¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø Þ‰î„ ªêò™-º-¬ø¬ò Ýƒ-A-ôˆ-F™ Oocyte cryopreservation Ü™- ô ¶ Egg freezing â¡-A-«ø£‹. 1986™ Þ‰î ªêò™º¬øJ™ Hø‰î ºî™ °ö‰-¬î¬ò Ü´ˆ¶, Þ‰-îˆ ¶¬ø-J™ ªðKò º¡-«ùŸ-øƒ-è¬ - ÷Š ð£˜‚è º®-Aø - ¶. °¬ø-õ£ù ªõŸP õ£ŒŠ-¹‹, è¼º†- ¬ ì- è À‚° ãŸ- ð - ´ - A ø «êî- º ‹- î £¡ ªðKò Hó„-¬ù-è-÷£è Ýó‹ð è£ôˆ-F™ Þ¼‰-îù. Ü™†ó£ ó£H† çŠ-gC - ƒ (Ultra rapid freezing) ñŸ-Á‹ Þ‚R (ICSI) «ð£¡ø ªî£N™¸†ð º¡-«ùŸ-øƒ-èO¡ M¬÷-õ£™, è¼-º†¬ì-è¬÷ ªõŸ-Pè - ó- ñ - £è à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø õ£ŒŠ¹ 90 êî-MA - î - ñ - £-è¾ - ‹, Ü‰î º†-¬ì-èœ è¼-õ£-°‹ ªõŸP õ£ŒŠ¹ 45 êî-MA - î - ñ - £-è¾ - ‹ àò˜‰-F¼ - ‚-Aø - ¶. Þ‰- î ªêò™- º - ¬ ø- ò £- ù ¶, Ýó‹ð è£ôˆ-F™, ¹Ÿ-Á« - ï£Œ àœ÷ ªð‡-èÀ‚-°‹,

âŠ-ð® ïì‚-Aø - ¶ è¼-º†¬ì à¬ø-î™?  è¼-º†-¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-õ-ªîù º®-ªõ-´ˆ-¶M - †ì ªð‡-µ‚°, ºî-L™ Üî¡ ê£îè, ð£î-èƒ-è-¬÷-»‹, è¼-º†¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-õ-î¡ H¡-ùE-J™ àœ÷ ÜP-Mò - ¬ - ô-»‹ ñ¼ˆ-¶õ - ˜ M÷‚-°õ - £˜.  ªý„.ä.M, ªýð-¬ì-®v H ñŸ-Á‹ C ªî£Ÿ-Á‚-è£ù «ê£î-¬ù-èœ ªêŒ-òŠ-ð´ - ‹.  è¼-º†-¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø àƒ-èœ ê‹-ñî - ˆ¬î â¿ˆ-¶Š-Ì˜-õñ - £-è‚ ªè£´‚è «õ‡-´‹.  º†-¬ìŠ ¬ðJ™ àœ÷ º†-¬ì-èO¡ â‡-E‚¬è, ÜõŸ-P¡ îó‹ «ê£F‚èŠ-ð†´, Ü‰-îŠ ªð‡-µ‚° 10 ï£†èÀ‚° ä.M.âçŠ ñ¼‰-¶è - œ ªè£´‚èŠ-ð´ - ‹. Þ¶ C¬ùŠ-¬ð-¬òˆ É‡®, º†¬ì õ÷˜„-C¬ - ò-»‹ É‡-´‹.  Üî¡ Hø° å¼ ý£˜-«ñ£¡ ñ¼‰¶ ªè£´‚-èŠ-ð†´, è¼-º†-¬ì-èœ ªõO«ò â´‚-èŠ-ð´ - ‹. Þ‰î º¬ø-J™ 10 ºî™ 12 º†-¬ì-èœ â´‚-èŠ-ð´ - ‹.  Ü‰î º†-¬ì-èœ Fóõ ¬ï†-óü - Q - ™ 196 ®AK ªê¡-®A - «- ó-®™ à¬øò ¬õ‚-èŠ-ð´ - ‹. 10 õ¼-ìƒ-èœ õ¬ó ÞŠ-ð-®Š ðˆ-F-óŠð-´ˆ-îô - £‹ â¡-Aø - £˜-èœ.  ê‹-ð‰-îŠ-ð†ì ªð‡ °ö‰¬î ªðŸ-Á‚ ªè£œ-÷ˆ îò£-ó£-°‹ «ð£¶, à¬øò ¬õ‚èŠ-ð†-´œ÷ º†-¬ì-èœ â´‚èŠð†´, à¬øG¬ô «ð£ù-¶‹, M‰-îµ - ¾ - ì- ¡ «ê˜ˆ¶ ªð‡-E¡ è¼Š-¬ð‚-°œ ªê½ˆ-îŠ-ð´ - ‹.

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

°´‹-ðŠ H¡-ùE - J - ™ î£Œ-õN - J - ™ ò£¼‚«è-Â‹ ¹Ÿ-Á« - ï£Œ Þ¼Š-ðõ - ˜-èÀ‚-°‹ ÜP¾-Áˆ-îŠ-ð†-ì¶. ÞùŠ-ªð-¼‚è õò-F™ àœ÷ ªð‡-èO™ ðô˜ Þ¡Á ¹Ÿ-Á« - ï£-ò£™ ð£F‚èŠ-ð´ - A - ø - £˜-èœ. ¹Ÿ-Á« - ï£Œ‚-è£ù CA„-¬êèO™ W«ñ£-ªî-óH - » - ‹, «ó®-«ò-ûÂ - ‹ îM˜‚è º®-ò£-î¬õ. Þî-ù£™ Üõ˜-èO¡ C¬ùŠ¬ð- J ™ àœ÷ è¼- º †- ¬ ì- è œ ÜN‰¶ «ð£°‹ Üð£-ò‹ ÜF-è‹. îMó, ÞòŸ-¬è-ò£è è¼- º †¬ì à¼- õ £- õ - F - ½ ‹ Üõ˜- è À‚° Có-ñ‹ Þ¼‚-°‹. ¹Ÿ-Á« - ï£Œ àÁF ªêŒ-òŠð†- ì - ¶ «ñ Üõ˜- è - ÷ ¶ è¼- º †- ¬ ì- è ¬÷ «êè-Kˆ¶, ðˆ-Fó- Š-ð´ - ˆF ¬õ‚-èô - £‹. ¹Ÿ-Á«ï£Œ CA„¬ê º®‰-î¶ - ‹, «êè-Kˆ¶ ¬õˆ¶œ÷ è¼- º †- ¬ ì- è - ¬ ÷Š ðò¡- ð - ´ ˆF, °ö‰¬î ªðŸ- Á ‚ ªè£œ- ÷ - ô £‹. Þ‰î ªî£N™¸†ð‹ ªîK‰-î-¶‹, ªð£¶ -õ£›‚¬è-J™ ß´-ð†-®¼ - ‚-°‹ ªð‡-èÀ‹, Hó-ðô - ƒèÀ‹-Ãì Þ‹-º¬ - ø-J™ °ö‰-¬îŠ HøŠ-¬ðˆ îœ-OŠ «ð£ì Ýó‹-Hˆ-îù - ˜. Þ¡-¬øò è£ô-è†-ìˆ-F™ «õ¬ô, ô†-Còˆ¬î Ü¬ì- A ø æ†- ì ‹ «ð£¡ø è£óíƒ-è÷ - £™ ªð‡-èœ, 30 ºî™ 40 õò¶ õ¬ó °ö‰¬î ªðŸ-Á‚ ªè£œ-õ¬ - îˆ îœ-OŠ «ð£ì G¬ù‚-Aø - £˜-èœ. è¼-º†-¬ì¬ò à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø ªêò™-º¬ - ø-J¡ Íô‹ Þˆ-î¬ - èò ªð‡-èœ, îƒ-è÷ - ¶ àJ-Kò - ™ è®-è£-óˆ-¬î«ò î‹ è†-´‚-°œ ¬õˆ-F¼ - ‚è º®-Aø - ¶. åš-ªõ£¼ ªð‡-µ‹ õ¬ó-òÁ - ‚-èŠ-ð†ì â‡-E‚-¬è-J™ è¼-º†-¬ì-èÀ-ì¡-î£¡ HøŠð£œ. Üõ-÷¶ 30 õò-F™ Ü‰î º†-¬ì-èO™ 80 êî-MA - î - ‹ °¬ø‰-F¼ - ‚-°‹. 40 õò-F™ ÜõO-ì‹ ªõÁ‹ 3 êî-MA - î º†¬ì Þ¼Š-¹î - £¡ I…-²‹. è¼ˆ-îK - ‚-Aø õ£ŒŠ-ð£-ù¶ åš-ªõ£¼ ñ£î-º‹ CÁ-è„ CÁè °¬ø‰¶ ªè£‡«ì õ¼-õ¶ - ì - ¡, 35 õò-¶‚-°Š Hø° è¼-º†-¬ìèO¡ îó-º‹ °¬ø-òˆ ªî£ìƒ-°‹. Þî¡ M¬÷-õ£™ î£ñ-îñ - £-è‚ °ö‰¬î à‡-ì£-°‹«ð£¶, è¼‚-è-¬ô-ò-¾‹ ì¾¡ C‡†-«ó£‹ ñ£F-Kò - £ù ñó-ðµ - ‚ «è£÷£-Áè - À-ì¡ °ö‰¬î Hø‚-è¾ - ‹ õ£ŒŠ-¹è - œ ÜF-è‹. è¼-º†-¬ì¬ò à¬ø-ò„ ªêŒò, ê‹-ð‰îŠ-ð†ì ªð‡-µ‚° ÜF-è÷ - M - ™ ý£˜-«ñ£¡ áC-èœ «ð£ìŠ-ð†´, º†¬ì àŸ-ðˆ-Fò - £-ù¶ É‡-ìŠ-ð´ - ‹. Ü‰-îŠ ªð‡¬í ñ¼ˆ-¶õ - ñ-¬ù-J™ Ü†-I† ªêŒ¶, ñò‚è ñ¼‰¶ ªè£´ˆ- ¶ - , à¼- õ £ù Ü‰î º†- ¬ ì- è œ «êè-K‚-èŠ-ð´ - ‹. Ü‰î º†-¬ì-èœ âF˜-è£-ôˆ «î¬õ‚-è£è ¬ï†-óü - ¡ Fó-õ‚ èô-¬õ-J™ à¬øò ¬õ‚-èŠ-ð´ - ‹. Þ‰î ªñ£ˆî ªêò™èÀ‚-°‹ 2 ºî™ 3 ô†ê Ïð£-»‹, º†-¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒò õ¼-ìˆ-¶‚° 10 ÝJ- ó ‹ ºî™ 20 ÝJ- ó ‹ Ïð£- » ‹ ªêô-õ£-°‹. è¼-º†-¬ì-è¬÷ à¬ø-ò„ ªêŒ-Aø CA„¬ê-J™ à‡-ì£-Aø ð£î-èƒ-è¬÷ ê‹-ð‰-îŠ-

ñ¼ˆ-¶õ GÁ-õù - ƒ-èO¡ Å›„C è ¼- º †- ¬ ì- è ¬÷ à¬øò ¬õˆ-¶Š ð£¶-è£‚-Aø GÁ-õù - ƒèO¡ ñ£ªð-¼‹ Å›„-C» - ‹ Þî¡ H¡- ù - E - J ™ ªð¼‹ ðƒ¬è õAŠ-ð¶ ªîK-A-ø¶. å¼-º¬ø è¼-º†¬ì à¬ø-¾‚° A†-ìˆ-î†ì 3 ô†-ê‹... Hø° õ¼ì õ£ì¬è... ñ¼‰-¶è - À‚-è£ù ªêô¾... ý£˜«ñ£¡ áC-èO¡ î£‚-è‹ ãŸ-ð´ˆ-Fò Hó„-¬ù-è¬÷ êñ£-O‚è îQ«ò ñ¼ˆ-¶õ - „ ªêô¾... âù ð†-ªü† âƒ-«è«ò£ «ð£Œ GŸ-°‹. è¼-º†¬ì à¬ø-î¬ - ôŠ ðK‰-¶¬óˆ¶, ê‹- ð ‰- î Š- ð †ì GÁ- õ ùˆ- ¶ ‚° ÜÂŠH ¬õ‚- A ø ñ¼ˆ- ¶ - õ ˜- è À‚° vªð- û ™ èI- û ¡, èõ- Q Š¹ â™- ô £‹ à‡´. °ö‰¬î «õ‡-´‹ âù M¼‹-¹‹ «ð£¶, ñÁ-ð® ªêòŸ¬è º¬ø è¼ˆ- î - K Š¹, ÜîŸ- è £ù ñ¼ˆ-¶-õ „ ªêô-¾ -èœ... Þˆ- î ¬ù‚-°Š Hø-°‹ à¬øò ¬õˆî º†¬ì àJ˜ ªðÁñ£ â¡-ð¶ I™-Lò - ¡ ì£ô˜ «èœM!

è¼ˆ-î-K‚-Aø õ£ŒŠ-ð£-ù¶ åš-ªõ£¼ ñ£î-º‹ CÁ-è„ CÁè °¬ø‰-¶ -ªè£‡«ì õ¼-õ-¶-ì¡ 35 õò-¶‚-°Š Hø° è¼-º†-¬ì-èO¡ îó-º‹ °¬ø-òˆ ªî£ìƒ-°‹...

ð†ì ªð‡-èœ àíó «õ‡-´‹. ÜF-è÷ - M - ô£ù ý£˜-«ñ£¡ áC-èœ ªê½ˆ-îŠ-ð´ - õ - î - ¡ M¬÷-õ£è Üõ˜-è÷ - ¶ C¬ùŠ¬ð îŸ-è£-Lè - ñ£è iƒA, õL-»ì - ¡ è£íŠ-ð´ - ‹. æ.ªý„. âv.âv (Ovarian hyperstimulation syndrome) âùŠ-ð´ - A - ø ð£FŠ-¹‹ õó-ô£‹. îŸ-è£ô G˜Š-ð‰-îƒ-èÀ‚-è£è °ö‰¬îŠ «ðŸ-¬øˆ îœ-OŠ «ð£ì G¬ùˆ¶, è¼-º†-¬ì¬ò à¬ø-ò„ ªêŒ-òˆ ¶E‰î£-½‹, °ö‰¬î «õ‡-´‹ âù G¬ù‚A-ø« - ð£¶, Þõ˜-èÀ‚° ÞòŸ-¬è-ò£ù è¼ˆ-î-KŠ¹ ê£ˆ-F-ò-ñ£-è£¶. ã.Ý˜.® ( ART) âùŠ-ð´ - A - ø ªêòŸ¬è è¼ˆ-îK - Š¹ º¬ø-¬òˆ-î£¡ ï£ì «õ‡-´‹. õò-î£ù Hø° è¼ˆ-î-K‚-°‹ ªð‡- è À‚°, Ü‰î õò¶‚«è àKˆ-î£ù cK-N¾, àò˜ óˆî Ü¿ˆ-î‹ ì£‚ì˜ ô†²I ÿQõ£ê¡

«ð£¡ø Hó„-¬ù-è¬ - ÷-»‹ îM˜‚è º®-ò£¶. «êè-K‚-èŠ-ð†ì º†-¬ì-èœ «õ‡-´ñ - £-ù£™ Þ÷-¬ñ-»ì - ¡ Þ¼‚-èô - £‹. Ýù£™, ê‹-ð‰-îŠð†ì ªð‡-E¡ èí-õ-K¡ Üµ‚-èO¡ Ã´-î™ õò¶ è£ó-í-ñ£è, Hø‚-°‹ °ö‰¬î Ý†-®ê - ‹ ñŸ-Á‹ Cô ñùï-ô‚ «è£÷£-Á-èÀ-ì¡ Hø‚è õN õ°‚-èô - £‹. Þ¬õ-ªò™-ô£‹ «ð£è, î£ñ-îñ£-è‚ °ö‰¬î ªðÁ-Aø ªð‡-èœ ê‰-F‚-Aø î¬ô-º¬ø Þ¬ì-ªõ-OŠ Hó„-¬ù-¬ò-»‹ Þõ˜-èœ ê‰-Fˆ-î£è «õ‡-´‹. ªð¼‹-ð£-½‹ Þ‰-îŠ ªð‡-èœ å«ó °ö‰-¬î-»ì - ¡ GÁˆ- F ‚ ªè£œ- õ £˜- è œ. åŸ-¬ø‚ °ö‰-¬î-ò£è õ÷¼‹ Hœ-¬÷-èœ ê‰-F‚Aø à÷-Mò - ™ Hó„-¬ù-

èœ â™-«ô£-¼‹ ÜP‰-î«î. Ü‹ñ£ ñ£FK è£†-Cò - O - ‚è «õ‡-®ò ªð‡, ªðŸø °ö‰¬î‚° ð£†® ñ£F-Kˆ «î£Ÿ-øñ - O - Š-ð¶ Þ¬õ â™-ô£-õŸ-¬ø-»‹ M - ì - Š ªðKò ªè£´¬ñ. è¼- º †¬ì à¬ø- î ™ ªî£N™- ¸ †- ð ‹ Íô‹ î£ñîñ£è °ö‰¬î ªðÁõF™ Cô ð£îèƒèÀ‹ à‡´. õò-î£ù Ü‹-ñ£‚-èœ «õ¬ô-J™ è†-ì¬ - ÷J-´-Aø ªð£ÁŠ-ð£ù ðî-M-è-¬÷-»‹ ÜîŸ«èŸø áF-òˆ-¬î-»‹ «è†-´Š ªðø º®-»‹. àò˜‰î ðîMJ™ Þ¼Šðî£™ Cø‰î ñ¼ˆ¶-õŠ ðó£-ñK - Š-¬ðŠ ªðø‚ Ã´‹. Þ÷-õò - ¶ Ü‹-ñ£‚-è¬ - ÷-Mì, 40 õò-F™ °ö‰¬î ªðÁAø ªð‡-èœ c‡ì è£ô‹ õ£›-õî - £è ÝŒ¾-èœ ªîK-M‚-A¡-øù. õòî£ù ªð‡èÀ‚°Š Hø‚°‹ °ö‰¬îèœ õ£Œªñ£Nˆ Fø¬ñ ñŸÁ‹ ÜP¾ê£˜ MûòƒèO™ ÜFè ¹ˆFê£Lè÷£è Þ¼Šð¶‹ è‡´H®‚èŠð†´œ÷¶. °ö‰-¬îŠ «ðŸ-¬øˆ îœ-OŠ-«ð£ì Cô GÁ-õù - ƒ-èœ ÜP-Mˆ-¶œ÷ Þ‰-î„ ê½-¬èèœ, ªð£¼-÷£-î£ó gF-ò£è ªð‡-èÀ‚-°Š ªðKò Ü÷-M™ àî-Mò - £è Þ¼‚-°‹. î£Œ¬ñ â¡-Aø Mû-òˆ-¶‚-è£è Fø-¬ñ-ò£ù ªð‡-èœ «õ¬ô¬ò M†-´„ ªê™-õî - £è G¬ù‚-Aø GÁ- õ - ù ƒ- è À‚°, î£Œ- ¬ ñŠ - « ðŸ- ¬ øˆ

Þ‰î CA„¬ê ò£¼‚-ªè™-ô£‹ ðò¡-ð´ - ‹?  õ£î «ï£Œ- è À‚- è £ù CA„- ¬ ê- è ¬÷ «ñŸ-ªè£œ-Aø ªð‡-èÀ‚°.  F¼-ñí - ñ - £-è£-ñ™ îQˆ¶ õ£›-Aø ªð‡èÀ‚° Ü™- ô ¶ vF- ó - ñ Ÿø F¼- ñ í àø-Mù - £™, °ö‰¬î HøŠ-¬ðˆ îœ-OŠ «ð£ì G¬ùŠ-ðõ - ˜-èÀ‚°.  ñó¹ gF-ò£-èˆ î£‚-°‹ Turner’s or fragile X syndrome «ï£Œ-èœ àœ-÷õ - ˜-èÀ‚°. Þõ˜-èÀ‚° C¬ùŠ ¬ðJ™ º†-¬ìèO¡ Þ¼Š¹ Ýó‹- ð ˆ- F - L - ¼ ‰«î °¬ø-õ£-èˆî£¡ Þ¼‚-°‹.  C¬ùŠ- ¬ ð- J ™ â‡- « ì£- ª ñ†- K - ò £- C v â¡-Aø Hó„-¬ù«ò£, è†-®è - «÷£ àœ-÷õ - ˜èÀ‚°.  è¼¬õ à¬ø- ò „ ªêŒ- A ø ‘Embryo freezing’ â¡-Aø ªî£N™-¸†-ðˆ-¶‚° ÜÂ-ñF ñÁ‚-èŠ-ð´ - A - ø ªð‡-èÀ‚°... Üî£-õ¶, «î¬õ‚-èF - è - ñ - £è à¬øò ¬õ‚èŠ-ð´ - A - ø è¼‚-è¬÷ ií£‚-°õ - ¶ â¡-ð¶ Cô ñîƒ-èO™ è¼‚-è¬ - ôŠ-¹‚° êñ-ñ£-è‚ è¼-îŠ-ð´ - A - ø - ¶. Üõ˜èÀ‚° è¼-º†¬ì à ¬ ø - î ™ ( Egg freezing) â ¡ - ð ¶ êK-ò£ù ñ£Ÿø£è Þ¼‚-°‹.

îœ-OŠ «ð£ì„- ªêŒ-Aø Þ‰î M…-ë£-ù‹ G„-ê-ò‹ êK-ò£ù b˜¾ Ü™ô. Ýù£-½‹, Þ‰-îˆ b˜¬õ GÁ-õ-ùƒ-èœ, îñ¶ ªð‡ áN-ò˜-èÀ‚° å¼ õ£ŒŠ-ð£è ÜP-M‚-èô£«ñ îMó è†-ì£-òñ - £‚-è‚ Ãì£¶. GF àîM ÜP- M Š- ¹ - è œ, ê‹- ð ‰- î Š- ð †ì ªð‡¬í M¼Š- ð ˆ- ¶ ‚° eP Þ‰î Mû- ò ˆ- F ™ º®-ªõ-´‚-èˆ É‡-ìô - £‹. ªð‡-E¡ Fø-¬ñ-J¡ «ñ™ ï‹-H‚¬è ¬õˆ-F¼ - ‚-Aø GÁ-õù - ƒ-èœ, °ö‰-¬îŠ «ðŸ¬ø‚ è£ó-í‹ è£†® Ü¬îˆ îœ-OŠ «ð£ì„ ªêŒ-õî - Ÿ-°Š ðF™, Üõ-÷¶ «õ¬ô «ïóˆ¬î õê-Fò - £è ñ£Ÿ-P‚ ªè£´‚-èô - £‹. Þ‰î õò-F™-î£¡ °ö‰¬î ªðø «õ‡´‹ â¡ø è†-´Š-ªð†-®ˆîù-ñ£ù, â¿-îŠ-ðì£î ê†- ì ƒ- è À‚- ° œ C‚- è £- ñ ™, îù‚° M¼Š-ðñ - £ù, îù‚-° êK-ªò-ùŠ-ð´ - A - ø - « - ð£¶ °ö‰¬î ªðŸ-Á‚ ªè£œ÷ G¬ù‚-Aø ð®ˆî, ªð£ÁŠ-ð£ù ªð‡-èÀ‚° Þ‰-î„ ê½-¬è-»‹, ªî£N™-¸†-ðº - ‹ G„-êò - ‹ ñA›„-Cò - O - ‚-°‹. î¡ °´‹ð, êº-î£ò Åö™-èÀ‚-«èŸð, è¼¬õ„ ²ñŠ-ðî£, îœ-OŠ «ð£´-õî£ â¡-ð¬î º®¾ ªêŒ-õ¶ - ‹, ÜîŸ-è£ù õ£ŒŠ-¹è - ¬ - ÷Š ðò¡-ð´ - ˆ-F‚ ªè£œ-õ¶ - ‹, î¡ e¶ ²ñˆ-îŠð-´A - ø ²¬ñ-èÀ‚° ðL-ò£-è£-ñ™ î¡-¬ù‚ è£ˆ-¶‚ ªè£œ-õ¶ - ‹ åš-ªõ£¼ ªð‡-E¡ îQŠ-ð†ì M¼Š-ðº - ‹ àK-¬ñ-»‹...Ó & ªð£ÁŠð£ù ñ¼ˆ- ¶ - õ - ó £- è - ¾ ‹, ñÂ- S - ò £- è - ¾ ‹ ªê£™-Aø - £˜ ô†-²I. °ö‰-¬îŠ «ðÁ â¡-ð¶ Ü¬î„ ²ñ‚-èŠ «ð£Aø ªð‡-E¡ àK¬ñ. ÜF™ î¬ô-Jì èí-õÂ - ‚-°‚ Ãì àK-¬ñ-J™¬ô âù õ£î‹ ªêŒ-Aø ªð‡-èœ, è£˜Š-ð-«ó† GÁ-õ-ùƒèO¡ Å›„-C‚° M¬ô «ð£è-ô£ñ£?

& ñùv-MQ

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

«ï£ ªê£™-½ƒè!

ð´‚¬èJ½‹ vñ£˜†«ð£¡ ðò¡ð´ˆ¶ðõó£ cƒè?

ñ£˜†-«ð£¡ Cô-¼‚° Ýø£-õ¶ Mó™... Cô ñEˆ ¶O-èœ- Ãì Ü¬îŠ HK‰-F¼ - ‚è v º®-ò£¶ Üõ˜-è÷ - £™. â¶ Þ¼‚-Aø - «î£, Þ™-¬ô«ò£, ð‚-èˆ-F™ «ð£¡ Þ¼‰-î£è «õ‡-´‹ â¡-Aø Þ‰-îŠ ðö‚-èˆ¬î Ièˆ îõ-ø£-ùª - îù â„-êK - ‚-Aø - ¶ Üªñ-K‚-è£-M¡ ÝŒ-Mî - › å¡Á.

53 êî-MA - î - ‹ «ð˜ Éƒè ªê™-½‹- «ð£¶ Ãì vñ£˜† «ð£¬ù M†-´Š HK-õF - ™¬ô â¡-A-ø¶ Üªñ-K‚-è£-M¡ èL-ç-«ð£˜-Qò£ ñ£è£-íˆ-F™ ïìˆ-îŠ-ð†ì ÝŒ-õP - ‚¬è. Þîù£™ Ü´ˆ-îõ - ¼ - ì - ¡ «ð²-õ¬ - î‚-Ãì °¬øˆ¶‚ ªè£œ-Aø - £˜-è÷ - £‹. ÞF™ 5 êî-MA - î - ‹ «ð˜ «ð£¡ ¬èJ™ Þ¼Š-ðî - £™ º¿-¬ñ-ò£èˆ Éƒ-°õ - «î Þ™-¬ô-ò£‹. ò£¼‚-è£-õ¶ °Á… ª - êŒF ÜÂŠ-H«ò, îƒ-è÷ - ¶ Þó-¬õ‚ èNŠ-ðõ - ˜-èœ 2 êî-MA - î - ñ - £‹. É‚-è‹ ªè´-õ¶ ñ†-´ñ - ™ô... ªð‡èÀ‚° ñ£˜-ðè - ‹, C¬ùŠ¬ð ¹Ÿ-Á«- ï£-»‹, Ý‡-èÀ‚° M‰-¶Š¬ð ¹Ÿ-Á«- ï£-»‹ õ¼‹ Üð£-òˆ-¬î-»‹ ãŸ-ð´ - ˆ-îô - £‹. vñ£˜†-«ð£-Q™ Þ¼‰¶ ªõOŠ-ð´ - ‹ cô G - ø åO-ò£-ù¶ ªñô†-«ì£-Q¡ â¡-Â‹ ý£˜«ñ£¡ ²óŠ-ð¬î °¬ø‚-Aø - ¶. É‚-èˆ-¶‚° ªñô†- « ì£- Q ¡ ý£˜- « ñ£¡ Þ¡- P - ò - ¬ ñò£-î¶. ªñô†-«ì£-Q¡ Þó-M™-î£¡ ²ó‰¶ É‚-èˆ¬î õó-õ¬ - ö‚-°‹. vñ£˜†-«ð£-Q™ Þ¼‚-°‹ â™-Þ® ¬ô† cô Gø åO¬ò ÜFè Ü÷-M™ ªõOŠ-ð´ - ˆF àì-½‚° ðè™ «ð£ô è£‡-Hˆ¶ ãñ£Ÿ-PM - ´ - A - ø - ¶. Þî-ù£™ àì-L¡ É‚è ²öŸC ð£FŠ- ð - ¬ ì- A - ø ¶. àø‚- è ‹ Üõ˜-è¬÷ M†´ ªñ¶-õ£è ï¿-¾‹. Þ‰î ªêò™-ð£´ ªî£ì˜‰-î£™ ‘Þ¡-«ê£-‹-Qò£’

â¡-Â‹ É‚-èI - ¡¬ñ «ï£Œ ãŸ-ð´ - ‹ Üð£-ò‹ Þ¼‚-Aø - ¶. vñ£˜†-«ð£¡, «ôŠ-ì£Š, â™-Þ® ®.M. «ð£¡-øõ - Ÿ-¬øŠ ð´‚-¬è-ò¬ - ø-J™ ¬õˆ¶‚ ªè£œ-÷‚ Ãì£¶ âù-¾‹ â„-êK - ˆ¶ Þ¼‚A-ø¶ Ü‰î ÝŒ¾. vñ£˜†-«ð£¡, «ôŠ-ì£Š «ð£¡ø ê£î- ù ƒ- è ¬÷ ð´‚- ¬ è- J ™ ¬õˆ- ¶ ‚ªè£œ- õ - î £™ «õÁ Cô ðòƒ- è ó M¬÷¾-è¬ - ÷-»‹ îM˜‚è º®-õF - ™¬ô.  â™- Þ ® ¬ô† ªõO„- ê ‹ àƒ- è - ÷ ¶ è‡-èO™ àœ÷ ªó†-®-ù£¬õ ð£FŠð-î£™ ð£˜-¬õ‚ °¬øð£´ ãŸ-ð´ - ‹.  ªñô†- « ì£- Q ¡ ý£˜- « ñ£¡ Ü÷¾ °¬ø- õ - î £™ É‚- è ‹ ªè´- õ ¶ ñ†- ´ ñ ™ ô . . . ª ð ‡ - è À ‚ ° ñ £ ˜ -ð -è ‹ , C¬ùŠ¬ð ¹Ÿ-Á-«ï£-»‹, Ý‡-èÀ‚° M‰-¶Š¬ð ¹Ÿ-Á« - ï£-»‹ õ¼‹ Üð£-òˆ¬î-»‹ ãŸ-ð´ - ˆ-îô - £‹.  ªôŠ-®¡ â¡-Â‹ «õFŠ-ªð£-¼œ ²óŠ-ð¶‹ °¬ø-Aø - ¶. àí¾ ê£Š-H†ì Hø° F¼ŠF àí˜¬õ ãŸ-ð´ - ˆ-¶õ - ¶ Þî¡ «õ¬ô. Þ¶ °¬ø-õî - £™ ðC àí˜¾ Þ¼‰-¶- ªè£‡«ì Þ¼‚-°‹. ÜF-è‹ ê£Š-Hì - ˆ É‡®, ð¼-ñ¡ «ï£Œ‚° õN õ°‚-°‹.  ê K - ò £ ù « ï ó ˆ - ¶ ‚ ° à í - ¾ - è ¬ ÷ â´ˆ-¶‚ ª - è£œ-÷ˆ îõ-Áõ - î - £™ cK-N¾ î£‚-°‹ Üð£-ò‹ ÜF-èK - ‚-°‹. l

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ªê

ñèO˜ ñ†´‹

¡ø Þî- N ™ ¹L- I - ò £¬õ ÜP-º-èŠ-ð-´ˆF, Üî¡ ÜP-°-P-è¬÷ M÷‚-Aò ì£‚-ì˜ G«õFî£, Ü¶ à‡-ì£‚°‹ Ýðˆ-¶-è-¬÷-»‹, â„-êK - ‚¬è ïì-õ® - ‚-¬èè-¬÷-»‹ Þ‰î Þî-N™ ªî£ì˜-A-ø£˜.

CÁ-õ˜-è-¬÷-»‹ Ý‡-è-¬÷-»‹ Mì, CÁ-I-èÀ‹ ªð‡-èÀ«ñ ¹LIò£ Hó„-¬ù‚° ÜF-è‹ Ý÷£-Aø£˜-èœ. Mì-¬ôŠ- ð-¼õ - ˆ-F« - ô«ò Þ‰-îŠ Hó„¬ù ªð¼‹-ð£-½‹ î¬ô-É‚-°A - ø - ¶. ¹L-Iò - £-¾‚-°‹ ðó‹-ð¬ - óˆ î¡-¬ñ‚-°‹ CP-òî - £è å¼ ªî£ì˜¹ Þ¼Š- ð - î £- è - ¾ ‹ Ýó£Œ„- C - è œ ªîK- M ‚- A ¡- ø ù. Ü¶ ñ†-´I - ¡P, Í¬÷-J¡ º‚Aò ªèI‚-èô - £ù ªêó†-«ì£-Q¡ ²óŠ-H™ °¬ø-ð£´ Þ¼Š-ð-¶‹ ÞîŸ-ªè£¼ è£ó-í‹ â¡-Aø£˜-èœ. à÷-M-ò™ gF-ò£è ð£F‚- A ø Cô Hó„¬ù- è - ¬ ÷- » ‹ ÞîÂ-ì¡ ªî£ì˜¹Š- ð - ´ ˆ- F Š

¹L-Iò£ ðòƒ-è-ó‹

CÁ-c-ó-èˆ-¬î«ò

ð£F‚-°‹ å™L Ý¬ê!

ð£˜‚è «õ‡-®-J-¼‚A-ø¶. àî£-óí - ˆ-¶‚°... î¡-ù‹-H‚¬è °¬ø-õ£ù-õ˜-èœ, âF-½‹ å¿ƒ¬è âF˜-ð£˜‚Aø ð˜-ç-ªð‚-ûQv†v, «è£ðˆ-¬î‚ ¬èò£-÷ˆ ªîK-ò£î- õ ˜- è œ, ñù Ü¿ˆ- î ‹ àœ- ÷ - õ ˜- è œ, ðì-ð-ìŠ-¹‹ ðîŸ-ø-º‹ ªè£‡-ì-õ˜-èœ, æC® âùŠ-ð´ - A - ø â‡-í‹ ñŸ-Á‹ ªêò™ ²öŸC Hó„¬ù àœ-÷õ - ˜-èœ, î£ƒè º®ò£î æ˜ ÜF˜„-C¬ò F¯-ªóù ê‰-Fˆ-îõ - ˜èœ ÝA-«ò£˜ ¹L-I-ò£-¾‚-°œ C‚-A‚ ªè£œ-Aø - £˜-èœ. îƒ-è-÷¶ Ýv-î£ù ï®¬è Ü™-ô¶ ñ£ì™-èO¡ å™-L‚-°„C àì™-õ£-°‹, Ü¶ ãŸ- ð - ´ ˆ- ¶ - A ø èõ˜„- C - » ‹ Þ÷‹-

ªð‡-è¬÷ ¹L-Iò - £-¾‚-°œ Þ¿‚-°‹ Iè º‚- A - ò - ñ £ù Mû- ò ƒ- è œ. ‘å™- L - ò £ù àì™-õ£-°î - £¡ Üö°’ â¡-Aø ñ£¬ò-J™ à‡-µ‹ å¿ƒ-Wù - ˆ¬î õLò õ÷˜ˆ-¶‚ ªè£œ-A-ø£˜-èœ. ¹L-Iò£ Hó„¬ù M¬÷-ò£†´ ió˜èO-¬ì«ò Iè-¾‹ êè-ü‹. M¬÷-ò£†-®™ ß´-ð-´-«õ£˜ â¬ì-¬ò‚ °¬ø‚è «õ‡´‹ â¡- A ø â‡- í ˆ- F ™ ªðŸ- « ø£- ¼ ‹ ðJŸ-C-ò£-÷˜-èÀ‹ Ü¬îˆ ªî£ì˜‰¶ õL- » - Á ˆî, M¬÷- ò £†´ ió˜- è À‚° â¬ì‚ °¬øŠ¹ ºòŸ- C - ò £è ¹L- I - ò £¬õ‚ ¬èò£œ-õ¶ âO-î£-A-ø¶. êK... Þ‰-îŠ Hó„¬ù ÜŠ-ð® â¡-ù-î£¡ ªêŒ-»‹?  ºî™ «õ¬ô-ò£è àì-L™ àœ÷ c˜ êˆ-ªî™-ô£‹ õŸ-PŠ «ð£Œ, Ü¶ ªî£ì-¼‹ ð†-êˆ-F™ CÁ-có- è - ƒ-èœ ªêò-Lö - ‰¶ «ð£°‹.  º¬ø-òŸø Þî-òˆ ¶®Š¹ ãŸ-ð-´‹. ªî£ì˜‰¶ Þî-ò‹ ªêò-Lö - ‚-°‹ Üð£-òº - ‹ ãŸ-ð-ì-ô£‹.  ðŸ- è œ ðô- I - ö Š- ð - ¶ ‹, ßÁ- è O¡ Ý«ó£‚- A - ò ‹ ªè†- ´ Š «ð£õ- ¶ ‹ Þ‰- î Š Hó„-¬ù-J™ Iè-¾‹ êè-ü‹.  ªð‡-èÀ‚° ñ£î-M-ô‚-°„ ²öŸC º¬ø îõ-Á‹.  êK-ò£ù «ïóˆ-F™ êK-M-Aî àí¬õ à†-ªè£œ-õ¬ - îˆ îM˜Š-ðî - £™ Þõ˜-èÀ‚° ªêK- ñ £- ù ‚ «è£÷£- Á - è œ ãŸ- ð - ´ ‹. «ðF ñ£ˆ-F-¬ó-è¬÷ ï‹H õ£ö «õ‡-®ò G˜-ð‰î-º‹ ãŸ-ð-ì-ô£‹.  âŠ-«ð£-¶‹ ñù-G-¬ô-J™ å¼-Mî î´ñ£Ÿ- ø - º ‹ âK„- ê ™ àí˜- ¾ ‹ Þ¼‚- ° ‹. Ü¬î‚ è†-´Š-ð-´ˆî º®-ò£-ñ™ «ð£¬î ñ¼‰- ¶ Š ðö‚- è ˆ- ¶ ‚° Ü®- ¬ ñ- ò £- õ - ¶ ‹ ïì‚-è-ô£‹. ¹L- I - ò £- M ¡ ÜP- ° - P - è - ¬ ÷- » ‹ Üîù£™ ãŸ-ð†ì M¬÷-¾è - ¬ - ÷-»‹ àí˜-Aø å¼-õ˜, î£ñ-F‚-è£-ñ™ àì-ù-®-ò£è ñ¼ˆ¶- õ ¬ó ê‰- F ˆ¶ «ê£î- ¬ ù- è - ¬ ÷- » ‹ Ý«ô£-ê-¬ù-è-¬÷-»‹ «ñŸ-ªè£‡-ì£è «õ‡-´‹. Hó„-¬ù-J¡ bM-óˆ-¶‚-«èŸð å†-´-ªñ£ˆî àì™ ðK-«ê£-î¬ù, óˆ-î‹ ñŸ-Á‹ CÁ-c˜ ðK-«ê£-î¬ - ù-èœ ÜP-¾Á - ˆîŠ- ð - ì - ô £‹. «î¬õŠ- ð †- ì £™ â½‹- ¹ èO¡ Ý«ó£‚-A-òˆ-¬î‚ è‡-ì-Pò â‚-v«ó- ¾ ‹, Þî- ò ˆ- F ¡ Ý«ó£‚- A - ò ˆ- ¬ î‚ è‡-ì-P-»‹ ÞC-T-»‹- Ãì ÜP-¾-Áˆ-îŠ-ð-ì-ô£‹.

eœ-õ-îŸ-è£ù õN-èœ...

 ñ¼ˆ- ¶ - õ ˜ ðK‰- ¶ - ¬ ó‚- ° ‹ «ê£î-¬ù-è¬ - ÷ îõ-ø£-ñ™ «ñŸ-ªè£œõ-¶-ì¡, CA„-¬ê-è¬÷ êK-ò£è â´ˆ¶‚- ª è£œ÷ «õ‡- ® - ò ¶ ºî™ Mû-ò‹.

 «ê£î- ¬ ù- è O¡ º®¬õ ¬õˆ¶ â‰-ªî‰î êˆ-¶è - O™ °¬ø-ð£-´è - œ àœ-÷ù â¡-Á‹, ÜõŸ¬ø êK ªêŒ-»‹ àí-¾-èœ ñŸ-Á‹ êŠ-O-ªñ¡†-´-èœ ðŸ-P-»‹ «è†´ ÜP‰¶ H¡-ðŸø «õ‡-´‹.  ¹L-Iò£ ð£Fˆ-î-õ˜-èœ ªð¼‹-ð£-½‹ îQ-¬ñ-J-«ô«ò Þ¼Š-ð£˜-èœ. ÜF-L-¼‰¶ ªõO«ò õóˆ ¶®Š-ð-õ˜-èœ îQ-¬ñ-¬òˆ îM˜ˆ-¶ °´‹-ðˆ-î£-K¡ Ü¼-è£-¬ñ-¬ò-»‹ Ü¡- ¬ ð- » ‹ î‚è ¬õˆ- ¶ ‚ ªè£œ- õ ¶ ñù-g-F-ò£è å¼-Mî ªî‹-¬ðˆ î¼‹.  ‘å™-L-ò£ù àì‹-¹-î£¡ Üö-è£-ù¶’ â¡-Aø ñ£¬ò¬ò ñ£Ÿ-P‚ ªè£œ÷ «õ‡´‹. H.â‹.ä. âùŠ- ð - ´ - A ø ð£® ñ£v Þ¡-ì‚-R¡ èí‚-°Š-ð® Üõ-ó-õ˜ àò-óˆ¶‚-«èŸø â¬ì-¬òˆ î‚è ¬õˆ-¶‚ ªè£œõ-¶-î£¡ Ý«ó£‚-A-ò‹.  Fù-º‹ è‡-í£® º¡ G¡Á Üö° ð£˜Š-ð-¶‹, â¬ì-¬òŠ ðK-«ê£-FŠ-ð-¶‹, Cô Aó£‹- è œ Ã®- J - ¼ ‰- î £- ½ ‹ ðî- P Š- « ð£Œ ð†- ® Q Þ¼Š- ð - ¶ ‹ ðòƒ- è - ó - ñ £ù M¬÷¾-è¬÷ ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ â¡-ð¬î èõ-ùˆ-F™ ªè£œ÷ «õ‡-´‹.  â¬ì-¬ò‚ è†-´Š-ð£†-®™ ¬õˆ-F¼ - ‚è àìŸ- ð - J Ÿ- C - è O¡ ðƒ- ° ‹ º‚- A - ò ‹. Ýù£-½‹, Übî àìŸ-ð-JŸ-C-»‹ Ýðˆ-î£-

‘

™- L - ò £ù àì‹- ¹ - î £¡ Üö- è £- ù ¶’ â¡-Aø ñ£¬ò¬ò ñ£Ÿ-P‚ ªè£œ÷ «õ‡-´‹. H.â‹.ä. âùŠ-ð-´-Aø ð£® ñ£v Þ¡-ì‚-R¡ èí‚-°Š-ð® Üõ-ó-õ˜ àò-óˆ¶‚- « èŸø â¬ì- ¬ òˆ î‚è ¬õˆ- ¶ ‚ ªè£œ-õ-¶-î£¡ Ý«ó£‚-A-ò‹.

ù- ¶ - î £¡. â‰î Mî àìŸ- ð - J Ÿ- C - ¬ ò- » ‹ êK- ò £ù G¹- í - K ¡ Ý«ô£- ê ¬ù ñŸ- Á ‹ õN-è£†-´-î™ Þ¡P Ýó‹-HŠ-ð¶ îõÁ.

ªðŸ-«ø£-¼‚°...

 CÁ- õ - ò ¶ ºî™ °ö‰- ¬ î- è À‚° Ý«ó£‚-Aò àí-¾-èO¡ ñèˆ-¶-õˆ-¬îŠ ¹Kò ¬õˆ-¶Š ðö‚è «õ‡-´‹. ê¬ñ-ò-L™ «ê˜‚-Aø åš-ªõ£¼ ªð£¼-O¡ Üõ-C-òˆ¬î- » ‹ ªê£™L, ÜõŸ¬ø å¶‚- è £- ñ ™ à‡-µ‹ ðö‚-èˆ¬î ãŸ-ð-´ˆî «õ‡-´‹.  °ö‰-¬î-èO¡ àí-¾Š ðö‚-èˆ-F™ F¯-ªóù ñ£Ÿ-øƒ-è¬÷ àí˜‰-î£™ Üô†-CòŠ-ð-´ˆ-î£-ñ™ àì-ù-®-ò£è ñ¼ˆ-¶õ- K - ì ‹ Ü¬öˆ- ¶ „ ªê™- ½ ƒ- è œ. ¹L- I - ò £- ¾ ‚- è £ù º¡ îò£- K Š¹ ºòŸ-C-è-÷£è Þ¼‰-î£™ ñ¼ˆ-¶-õ˜ è‡-´-H-®ˆ¶ â„-ê-KŠ-ð£˜.  °ö‰-¬î-èO¡ àì™«î£Ÿ-øˆ-¬î A‡- ì ™ ªêŒ- õ «î£, Mñ˜-ê-ù‹ ªêŒ-õ«î£ «õ‡-ì£‹.

-& M-.ôwI

ì£‚ì˜

G«õFî£

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

รฐWห

ð£

™ M¬ô-«òŸ-øˆ-¶‚-° ðôˆî âF˜‚-°ó- ™-èÀ‹ «ð£ó£†-ìƒ-èÀ‹ ªõ®ˆ¶ õ¼‹ Åö-L™, ‘M¬ô-«òŸ-øˆ-F½ - ‹ å¼ ï¡¬ñ Þ¼‚A-ø¶’ â¡Á ªïˆ-Fò - ® - ò - £-è‚ ÃÁ-Aø - £˜ °ö‰-¬î-èœ ïô ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ªüè-bê - ¡. “ð£™ M¬ô-«ò-Á‹ «ð£î£-õ¶ ð£L¡ ðò¡-ð£´ °¬øò õ£ŒŠ-H¼ - ‚-Aø - ¶. Ü¶ ñQî Þùˆ-¶‚° ï™-ô¶ - î - £¡” â¡-Aø Þõ˜, î¡ «ï£ò£-Oè - œ Üˆ-î¬ù «ðK-ìº - ‹ ð£™ ªð£¼†-è¬÷ îM˜‚°‹-ð® ÜP-¾Á - ˆ-¶A - ø - £˜. îù¶ ñ¼ˆ-¶õ Ü†-¬ì-J¡ H¡-¹ø - ˆ-F™ Avoid Animal Milk At All Ages For A Healthy Life â¡-Á‹ °PŠH†-®-¼‚-A-ø£˜. ð£¬ô âF˜Š-ð-îŸ-è£ù è£ó-í‹ «è†-«ð£‹ Üõ-Kì - «ñ!

“ñQ-îÂ - ‚° ð£™ âîŸ° «î¬õ? Þ‰-î‚ «èœ-M¬ò ñ¼ˆ-¶õ gF-J™ ÜôC Ýó£-»‹-«ð£¶, ‘«î¬õ«ò Þ™¬ô’ â¡-ð¬î Mì ‘ÜF-ðò - ƒ-èó M¬÷¬õ ãŸ-ð´ - ˆ-¶‹’ â¡-Aø ðF™-î£¡ A¬ì‚-°‹. ï£¡ ñó-ðµ - M - ò - ™ ð®‚-°‹-«ð£¶ ð£™ ªî£ì˜-ð£ù ñó-ðµ - ‚-èœ ðŸP ªîK‰¶ ªè£‡«ì¡. Üî¡ Hø-°- Þ¶ °Pˆî Ýó£Œ„-CJ - ™ Þøƒ-A«ù¡. â‰î æ˜ àJ-Kù - ˆ-¶‚-°‹ àì™ ñŸ-Á‹ Í¬÷ õ÷˜„-C-ò-¬ì-»‹ õ¬ó-J-½‹-î£¡ ð£™ «î¬õ. ÜîŸ-°Š Hø° à†-ªè£œ-÷Š-ð´ - ‹ ð£™ àð-Kî - £¡. ð£L™ «ô‚-«ì£v âÂ‹ ê˜‚-è¬ - ó„- êˆ¶ Þ¼‚A-ø¶. Ü¶ CÁ-°ì - ½ - ‚° ªê™-½‹-«ð£¶ Üƒ-A¼‚-°‹ «ô‚-«ìv âÂ‹ ªï£FŠ-ªð£-¼œ Ü¬î °À‚-«è£v, «èªô‚-«ì£v âù Þó‡-ì£-èŠ HK‚-Aø - ¶. Í¬÷, è‡ ñŸ-Á‹ ïó‹¹ ñ‡-ìôƒ-èO¡ õ÷˜„-C‚° «èªô‚-«ì£v Üˆ-Fò£-õC - ò - ñ - £-ù¶. ñQ-îÂ - ‚° 3 õò¶ õ¬óJ™-î£¡ Í¬÷ õ÷˜„-Cò - ¬ - ì-»‹, ÜîŸ-°Š Hø° ð£™ °®Š-ð¬î M†´ Mì «õ‡´‹. ãªù-Q™ «ô‚-«ì£¬ú Þó‡-ì£èŠ HK‚-Aø «ô‚-«ìv ªï£F, 3 õò¶‚° «ñ™ àì- L ™ Þ¼‚- è £¶. Üî-ù£™, CÁ-°ì - ½ - ‚° õ¼‹ «ô‚«ì£v ªêK-ñ£-ù‹ Ýè£-ñ™, ªð¼ƒ°- ì - ½ ‚- ° „ ªê¡Á, Üƒ- ° œ÷ ð£‚-¯K - ò - £‚-è¬÷ F¡Á, è£˜-ð¡ ¬ì Ý‚-¬ú-ì£è ñ£P, õ£»ˆ ªî£™- ¬ ô¬ò ãŸ- ð - ´ ˆ- ¶ ‹. «ð£¶-ñ£ù Í¬÷ õ÷˜„-C‚° Hø-°‹ «èªô‚-«ì£v Þ¼‰- î £™, Üî¡ àðK

W¬ó õ¬èè¬÷ à†ªè£‡ì£«ô ð£¬ô Mì ºî™ îóñ£ù è£™Cò‹ àƒèÀ‚° A¬ì‚°‹!

è‡ ªô¡-C-½‹ óˆ-î‚-°-ö£-J-½‹ ð®-»‹. Þî- ù £™ óˆ- î ‚- ° - ö £Œ Ü¬ìŠ¹ ñŸ- Á ‹ è‡-¹¬ó ÝA-ò¬õ ãŸ-ð´ - A - ¡-øù. è˜Š-HE - è - œ îƒ-è÷ - ¶ °ö‰¬î è£™-Cò - ‹ êˆ-«î£´ õ÷ó ð£™ °®‚-°‹-ð® ÜP-¾Á - ˆîŠ- ð - ´ - A - ø £˜- è œ. ñQ- î ¬ù Mì- ¾ ‹ ðô ñìƒ° ªðKò ò£¬ù àœ-ðì â‰î àJ-Kù - ñ£-õ¶ è˜Šð è£ôˆ-F™ ð£™ °®‚-Aø - î£? H¡ âŠ-ð® ÜõŸ-Á‚° Fì-è£ˆ-Fó- ñ - £ù â½‹-¹è-«÷£´ °†-®è - œ Hø‚-A¡-øù? è£ó-í‹... Ü¬õ î£õ-óƒ-è¬÷ àí-õ£è à†-ªè£œ-A¡øù. ð£L™ Þ¼‚-°‹ è£™-Cò - ‹ Þó‡-ì£‹ îó è£™- C - ò ‹- î £¡. W¬ó õ¬è- è ¬÷ à†-ªè£‡-ì£«ô ð£¬ô Mì ºî™ îó-ñ£ù è£™-Cò - ‹ àƒ-èÀ‚° A¬ì‚-°‹. â½‹¹ õ÷˜„-C‚-è£è ð£™ °®‚-èô - £‹ â¡-ð¶ àô-A¡ Iè„ C - ø - ‰î õE-èŠ ªð£ŒèO™ å¡Á. Þò™-ð£-è«õ ñQî óˆ-îˆ-F™ 7.4 H.ªý„. ÜI«ù£ ÜI-ô‹ Þ¼‚A-ø¶. ð£™ °®‚-°‹ «ð£¶ óˆîˆ-F™ H.ªý„. Ü÷¾ àò˜A-ø¶. Þ¬î‚ °¬øˆ¶ êñ-G-¬ôŠ ð´ˆ-¶-õ-îŸ-è£è â½‹¹ è¬ó‚-èŠ-ð-´‹. ð£ô£™ â½‹¹ õ½-õ¬ - ì-»‹ â¡-Aø è¼ˆ-¶‚° «ïªó-Fó£è â½‹¹ «îŒ- ñ £- ù ‹ ÝA-ø¶ â¡-ð«î à‡¬ñ. ð²‹- ð £- L ™ ¹ó- î ‹ ñŸ- Á ‹ ªè£¿Š-¹„-êˆ¶ ÜFè Ü÷-M™ Þ¼‚-Aø - ¶. ¹óî åš-õ£¬ñ ªè£‡-ìõ˜-èœ ð£¬ô à†-ªè£œ-À‹-«ð£¶ ðô M¬÷-¾è - ¬÷ ãŸ-ð´ - ˆ-¶‹. åš-ªõ£¼ º¬ø ð£™ ê£Š-H´ - ‹- «ð£-¶‹ õJŸ-P™ Cô I™L Ü÷¾ óˆ- î ‚- è - C ¾ ãŸ- ð - ´ - A - ø ¶. è˜Šð è£ôˆ-F™ õ¼‹ «ï£Œ-èO™ óˆ-î« - ê£-¬è-»‹ å¡Á. Þ‰-G-¬ô-J™ è˜Š-H-E-èœ ð£™ à†-ªè£‡-ì£™ ãŸ-ð-´‹ óˆ-î‚-è-C-õ£™ óˆ- î - « ê£¬è õ½- õ - ¬ ì- » ‹. è˜Šð è£ôˆ- F ™ óˆî «ê£¬è- ¬ òˆ î´‚è Þ¼‹¹„ êˆ¶ ñ£ˆ-F¬ - óè-¬÷-»‹ ªè£´ˆ¶ M†´, óˆ-î«ê£- ¬ è¬ò ãŸ- ð ´ˆ-¶‹ ð£¬ô-»‹ °®‚-è„ ªê£™-õ¶ â‰î Mîˆ-F™ Gò£-ò‹? Lancet â Â ‹ àô-èŠ- ¹-è› ªðŸø ñ¼ˆ-¶õ Þî›, 1992™ ªõO-J†ì ÝŒ-M¡ ð®, àô-A™ ð£™ ê£Š-H-ì£-îõ˜-è¬ - ÷‚ è£†-®½ - ‹ ð£™ ê£Š-H´ - ð - õ - ˜-èÀ‚«è Í¡ø¬ó ðƒ°‚° ÜF-è-ñ£è

óˆ-îŠ ¹Ÿ-Á-«ï£Œ ñŸ-Á‹ Lymphoma ¹Ÿ-Á«ï£Œ ãŸ-ð´ - õ - î - £è ÃP-»œ-÷¶. ð£L™ Þ¼‚°‹ bovine lymphoma virusî£¡ ¹Ÿ-Á« - ï£¬ò ãŸ-ð´ - ˆ-¶A - ø - ¶. ð£L™ Þ¼‚-°‹ saturated fat Iè-¾‹ «ñ£ê-ñ£-ù¶. ñ£†-®¬ - ø„C à‡-µ‹ Ü¬êõ M¼‹- H - è - ¬ ÷‚ è£†- ® - ½ ‹, ð£™ ñŸ-Á‹ ªïŒ ê£Š-H´ - ‹ ¬êõ àí-Mù - ¼ - ‚°ˆ-î£¡ ÜFè Ü÷¾ ñ£ó-¬ìŠ¹ ãŸ-ð´ - A - ø - ¶’’ â¡-Aø - £˜. ‘‘ð£½‚° IèŠ-ªð-Kò õE-è„ ê‰¬î Þ¼‚-A-ø¶ Ü‰-î„ ê‰-¬î‚-è£è ð£½‚-°Š H¡-ù£™ è†-ì¬ - ñ‚-èŠ-ð†-®¼ - ‚-°‹ Üó-Cò - ™ Þ¬î Mì «ñ£ê-ñ£-ù¶’’ â¡-Aø - £˜ Ü‚° qô˜ àñ˜ çð£- ¼ ‚. ‘àì- L ¡ ªñ£N’, ‘i†-´‚° å¼ ñ¼ˆ-¶õ - ˜’ ÝAò Ë™-è¬÷ â¿-F» - œ÷ Þõ˜, ð£™ àŸ-ðˆ-FŠ ªð¼‚-èˆ¶‚-è£è ªêŒ-òŠ-ð´ - ‹ «ñ£ê-®è - œ °Pˆ-¶Š «ð²-Aø - £˜ . ‘‘Hó£¡v M…-ë£Q ì£‚-ì˜ ÖJ «è˜-õó- £¡, ‘ñQ-î¡ è£™-Cò - ˆ-¶‚è£è ð£¬ô à†- ª è£œ- A - ø £ªù¡-ø£™ ñ£´ è£™-Cò - ˆ¬î âƒ-A¼ - ‰¶ ªðÁ-Aø - ¶?’ âÂ‹ «èœ-M¬ò â¿Š-¹A - ø - £˜. è£™C-òˆ¬î ªðø ð£™- °®‚è„ ªê£™-õ¶ IèŠ-ªð-Kò Üðˆ-î‹.

ð£™ ªè†´Š «ð£è£ñ™ Þ¼ŠðîŸè£è CÁ Mò£ð£Kèœ ðô¼‹ ÎKò£¬õ ð£L™ èô‚°Aø£˜èœ...

ð£™ ð¾-ì˜ âÂ‹ ªè£´¬ñ

ð£™ A¬ì‚-è£î Åö-L™ ð£½‚° ñ£Ÿ-ø£è ð£™ ð¾-ì¬ó èô‚A ðò¡-ð-´ˆ-¶-õ¶ õ£®‚¬è. Fóõ õ®-Mô - £ù ð£¬ô Fì õ®- ¾ ‚° ªè£‡´ õó â¡ªù¡ù ªêò™- ð £- ´ - è œ ªêŒ- ò Šð´A¡øù ªîK»ñ£? ð£¬ô ð¾-ìó- £‚-°õ-îŸ-è£è ªñô-¬ñ¡ âÂ‹ ï„-²Š-ªð£-¼œ èô‚-èŠ-ð´ - A - ø - ¶. Þî¡ M¬÷¬õ ÜP‰î ðô ï£´- è œ ªñô- ¬ ñ¡ Ü÷¾‚° è†-´Š-ð£-´è - œ MFˆ-¶œ÷ù. 2008&9 Ý‡- ´ - è O™ ËŸ-Á‚-è-í‚-è£ù Yù‚- °-ö‰¬î- è À‚° CÁ- c - ó - è ‹ ð£F‚èŠ-ð†´ ìò£-LCv ñŸ-Á‹ CÁ-có- è ñ£ŸÁ ÜÁ¬õ CA„¬êèœ ªêŒ- ò Š- ð †- ì ¶. Þ‰î CÁ- c - ó è ð£FŠ¹ °Pˆ¶ Yù Üó² ïìˆFò ÝŒ-M™ ªñô-¬ñ¡ ï„-²Šªð£-¼œ-î£¡ ÞîŸ-°‚ è£ó-í‹ âù ªîK-M‚-èŠð†- ì ¶. 2009™ Yù£- M ™ MŸ-èŠ-ð´ - ‹ ð£™ ð¾-ì˜-èœ «ê£î¬ù ªêŒ- ò Š- ð †ì «ð£¶ ÜõŸ- P ™ ªñô¬ñ¡ ï„² G˜- í - J ‚- è Š-

â‰î ð£™ ð¾ì˜è¬÷ Yù Üó² î¬ì ªêŒî«î£, Ü«î GÁõù‹ Þ‰Fò£M™ î¡Â¬ìò M÷‹ðóƒè¬÷»‹ MŸð¬ù¬ò»‹ âšMîˆ î¬ìèÀ‹ Gð‰î¬ùèÀI¡P ªêŒ¶ ô£ð‹ ß†´Aø¶... ð†ì Ü÷¬õ Mì Iè ÜF-èñ - £è Þ¼Š-ð¬ - î‚ è‡-´-H-®ˆ-î£˜-èœ. àì«ù Yù Üó² ðô ð£™- ð-¾ì - ˜ GÁ-õù - ƒ-è¬ - ÷ î¬ì ªêŒ-î¶. â‰î ð£™ ð¾-ì˜-è¬÷ Yù Üó² î¬ì ªêŒî«î£, Ü«î GÁ-õù - ‹ Þ‰-Fò - £-M™ î¡-Â¬ìò M÷‹-ðó- ƒ-è¬ - ÷-»‹ MŸ-ð¬ - ù-¬ò-»‹ âš-M-îˆ î¬ì-èÀ‹ Gð‰-î-¬ù-èÀ-I¡P ªêŒ¶ ô£ð‹ ß†-´A - ø - ¶. Yù£-¾‚° º¡-ù«ó Þ‰î ð£™ ð¾-ì˜ GÁ-õù - ƒèœ ð£Av-î£-Q™ î¬ì ªêŒ-òŠð†-ì¶ - ‹ °PŠ-Hì - ˆî‚-è¶.

ð£‚-ªè† ð£™ ðòƒèó‹

«ð£¡-øõ - Ÿ-P™ ã«î-Â‹ å¼ ªð£¼œ «ê˜‚èŠ- ð - ´ - A - ø ¶. Ü«ñ£- Q ò£ Þ¼Š- ð - î £- ½ ‹ Iè âO-î£è A¬ìŠ-ðî - £-½‹ CÁ Mò£-ð£-Kè - œ ðô-¼‹ ÎK-ò£¬õ ð£L™ èô‚-°A - ø - £˜-èœ. ð£™ Iè ÜFè °O˜„-C‚° à†-ð´ - ˆ-¶î - ™, A¼- I - è ¬÷ c‚- ° - î ™, ªêòŸ- ¬ è„ ²¬õ ÜF-èK - ˆ-î™ â¡Á ðô G¬ô-è¬ - ÷‚ èì‰¶ ð£‚- ª è†- ® ™ Ü¬ì‚- è Š- ð - ´ - A - ø ¶. ð£L¡ ÞòŸ- ¬ è- ò £ù àJ- ó £Ÿ- ø ô£-ù¶ óê£-ò-ù‚ èôŠ-ð£-½‹ ÞòŸ-¬èˆ -î¡¬ñ ñ£Ÿ-øˆ-î£-½‹ ð£FŠ- ð - ¬ ì- A - ø ¶. àJ- ó £Ÿ- ø «ô Þ™-ô£î ð£¬ô °®ˆ¶ ïñ‚-°ˆ-î£¡ â¡ù A¬ìˆ-¶M - ì - Š «ð£A-ø¶?

87 êî-MA - î - ‹ î‡-a¼ - ‹ 13 êîMA-î‹ Þîó ªð£¼†-èÀ‹ Þ¼Š-ð100 ï£œ Üð-ò‹ ¶- î £¡ ð£™. ÞòŸ- ¬ è- J ¡ Þ‰î Þò™-¹‚° ñ£Ÿ-ø£è ªè†-®ò - £ù ð£™ 100 ï£†- è - ÷ £- ù £- ½ ‹ ªè†- ´ Š «õ‡-´‹ âù M¼‹-¹« - õ£-K¡ ê£Œv « - ð£-è£î C‰-ªî-®‚ ð£™ ðŸ-P‚ «èœì£‚ì˜ ªüè-bê - ¡ ‘ð£‚-ªè† ð£™’. Ü¶ âŠ-ð® îò£-ó£MŠ-ð†-®-¼Š-«ð£‹. C‰-ªî-®‚ ð£™ A-ø¶? ðô á˜-èO¡ ð£™ ð‡-¬í-èO™ ñ£†-®L - ¼ - ‰¶ ªðøŠ-ð´ - õ - ¶ Ü™ô. «õF-Jò - ™ Þ¼‰¶ ªðøŠ-ð´ - ‹ ð£™ ªñ£ˆ-îñ - £è «êI‚ÃÁ-èœ Íô«ñ îò£-K‚-èŠ-ð´ - A - ¡-øù. Þ‰î èŠ-ð†´ ÜF-L¼ - ‰¶ ªè£¿Š¹ HK‚-èŠ-ð´ - ªêòŸ¬è ð£¬ô ï£‹ Ýó£Œ‰¶ ð£˜ˆ¶ A-ø¶. H¡¹ ªè£¿Š¹ c‚-èŠ-ð†ì ð£L¬ù è‡-´H - ® - ˆ¶ Mì º®-ò£î Ü÷¾ Þî¡ îò£à¬ìˆ¶ Þò‰- F - ó ˆ- F ¡ Íô‹ èô‚- è ŠKŠ¹ àˆ-F-èœ àœ-÷ù. õ£Sƒ ªñS¡ ð-´A - ø - ¶. ð£L¡ îóˆ-¶‚° ãŸ-øõ - £Á Üî¡ «ð£¡ø ®ó‹-I™ ªõ‰-c¼ - ì - ¡ è£v-®‚ «ê£ì£ªè†-®ˆ î - ¡-¬ñ¬ò ÜF-èK - ‚è, «î¬õ-ò£ù ¾‹ ÎK-ò£-¾‹ èô‚-èŠ-ð-´-A-ø¶. ®ó‹¬ñ Ü÷¾‚°- ªè£¿Š¹ Ü™-ô¶ ªè£¿Š¹ ð¾-ì˜ «õè-ñ£-è„ ²öô ¬õˆ¶ ÜF-L¼ - ‰¶ ¸¬ó «ê˜‚- è Š- ð - ´ - A - ø ¶. ¹ó- î ˆ- F ¡ Ü÷- ¬ õ‚ ªð£ƒA õ¼‹-«ð£¶ Üî-Âœ ®ì˜-ªü¡† Ã†-ì-¾‹ ªè£¿Š-H¡ Ü÷-¬õ‚ Ã†-ì-¾‹ ð¾- ì ˜, û£‹¹ ÝA- ò ¬õ èô‚- è Š- ð - ´ ‹. ÞŠ-ð® - ò - £ù ªêŒ-º¬ - ø-èœ ªêŒ-òŠ-ð´ - A - ¡ªè£¿Š-¹„ êˆ-¶‚-è£è ñ†-ìó- è - ñ - £ù ÝJ-½‹, øù. Þ¶ õö‚-èñ - £ù º¬ø. ªõ‡¬ñ Gøˆ-¶‚-è£è Aöƒ° ñ£¾‹, ÞQŠCô GÁ-õù - ƒ-èœ ð£L¡ ªè†-®ˆ-î¡-¬ñ‚¹‚-è£è ê£‚-g-Â‹ «ê˜‚-èŠ-ð†´, ºŠ-ð«î è£è vì£˜„, ¬ñî£ ñ£¾, °À‚-«è£v, GI- ì ƒ- è O™ îò£- K ‚- è Š- ð - ´ - A - ø ¶ Þ‰î ñó-õœ-O‚-A-öƒ° ñ£¾, üš-õ-KC «ð£¡ø ï„-²Š -ð£™. ÎK-ò£¬õ èôŠ-ð-î¡ Íô‹ ªð£¼†-è¬÷ èô‚-°A - ¡-øù. ð£™ ªè†-´Šªè£¿Š¹ Ü™-ô£î Hø êˆ-¶è-¬÷‚ Ã´-î«ð£- è £- ñ ™ Þ¼Š- ð - î Ÿ- è £è Ü«ñ£- Q ò£, ô£-è‚ è£†ì¾‹, è£v-®‚ «ê£ì£ èôŠ-ðî - ¡ «ê£®-ò‹ ¬ý†-ó£‚-¬ú´, è£˜-ð¡ †¬ó Íô‹ ð£™ ªèì£-ñ™ ð£˜ˆ-¶‚ ª - è£œ-÷¾ - ‹, Ý‚-¬ú´, ªð£†-ì£-Cò - ‹ ¬ý†-ó£‚-¬ú´ Üî¡ ÜI-ôˆ î - ¡-¬ñ¬ò êñ¡ ð´ˆ-Fì - ¾ - ‹

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

º®-»‹. ªè£¿Š-¹„- êˆ-¶‚-è£-è‚ èô‚-èŠ-ð´ - ‹ â‡-ªíŒ î‡-a-K™ è¬ó-õ-îŸ-è£è ®ì˜ªü¡† ð¾-ì˜ «ê˜‚-èŠ-ð´ - A - ø - ¶. ¹Ÿ- Á - « ï£Œ‚- è £ù ê£ˆ- F - ò ‚- Ã - Á - è œ ÜF-è‹ àœ÷ Þ‰î C‰-ªî-®‚ ð£L¡ MŸð¬ù ðŸP Þ‰-Fò àí-¾Š ð£¶-è£Š¹ ñŸÁ‹ îó- G˜-íò Ý¬í-òˆ-F¡ ¹œO Mõ-óˆ¬îŠ ð£˜Š-«ð£‹. êˆ-bv-è˜, dè£˜, «ñŸ- ° - õ ƒ- è ‹, å®ê£, ü£˜- è ‡† ÝAò ñ£G-ôƒ-èO™ 100 êîMA-î‹ ªêòŸ- ¬ èŠ ð£™ ¹öƒ- ° - A - ø ¶. °ü-ó£ˆ 89%, ð…-ê£Š 81%, ó£üv-î£¡ 76%, F™L 70%, ñè£-ó£w-®ó£ 65% â¡ø MA-îƒ-èO™ ªêòŸ-¬èŠ ð£™ MŸ-ð¬ - ù-J™ àœ-÷ù. îI›-ï£†-®™ Þ¶ °Pˆ¶ Þ¡-Â‹ º¿-¬ñ-ò£ù ÝŒ-¾è - œ ï¬ì-ªð-øM - ™¬ô.

èôŠ-ðì »‚F

àñ˜

ð£™ èôŠ-ðì - ‹ ªî£ì˜-ð£è à„ê cF-ñ¡-øˆ-F™ ªî£ì-óŠ-ð†ì õö‚-A™ 2014 üù-õK 30 Ü¡Á cF-òó- ê - ˜ ó£î£-A¼ - w-í¡ ñ£Gô Üó-²è - À‚° å¼ ðK‰-¶¬ - ó¬ò ÜÂŠ-H»œ-÷£˜. °ö‰-¬î-èO¡ º‚-Aò àí-õ£è Þ¼‚-°‹ ð£L™ èôŠ-ðì - ‹ ªêŒ-ðõ - ˜-èÀ‚° Ý»œ î‡-ì¬ù õöƒè «õ‡-´‹ â¡-ð«î Ü‰-îŠ ðK‰-¶¬ó. âš-õ-÷-¾‚° âš-õ-÷¾ ÜFè ð£™ àŸ-ðˆF ªêŒ-òŠ-ð-´-A-ø«î£ Üš-õ÷ - ¾ õ¼-õ£Œ ß†ì º®-»‹ â¡-Aø ô£ð ªõP, ñQ-î˜-è-¬÷Š ðŸ-P«ò£ Üõ˜-è-÷¶ àì™ ïô¡ °Pˆ«î£ «ò£C‚è M´-õF - ™¬ô. ý£˜- « ñ£¡ èôŠ- ð - ì ‹ ºî- ô £- õ ¶... è¡-Á‚-°†® Y‚-Aó- ‹ õ÷˜‰-î£™-î£«ù ð£™ èø‚è º®-»‹ ÜîŸ-è£-èˆ-î£¡ ý£˜-«ñ£¡ áC-èœ «ð£ìŠ-ð´ - A - ¡-øù. ý£˜-«ñ£¡ ðò¡ð-´ˆF ð² õ÷˜Š-ð¬ - î-»‹, ð£™ èøŠ-ð¬ - î-»‹ üŠ- ð £¡, Ýv- F - « ó- L ò£, èùì£ ñŸ- Á ‹

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ä«ó£Š-Hò ï£´-èœ î¬ì ªêŒ-¶œ-÷ù. Þ‰î î¬ì àˆ-îó- ¾ - è - ¬÷ «è£®-èO™ ¹ó-À‹ ð£™ GÁ-õ-ùƒ-èœ è¬ì-ŠH-®Š-ð - F ™¬ô. ý£˜«ñ£¡ èôŠ-¹-èœ å¼-¹-ø‹ ïì‰¶ ªè£‡-®¼‚è, ÜFè Ü÷-M™ ð£™ èøŠ-ð-îŸ-è£è ñó-ðµ ñ£ŸÁ àJ-K-ò™ ªî£N™-¸†-ð-º‹ ð²‚- è O™ ðò¡- ð - ´ ˆ- î Š- ð - ´ - A - ø ¶. ÜFè ð£™ èø‚-°‹ ð² Þùˆ-¬î-»‹ Y‚A-ó‹ õ÷-¼‹ ð² Þùˆ-¬î-»‹ èôŠH- ù ‹ ªêŒ¶ ªî£N™ gF- ò £ù èø¬õ ñ£´-èœ îò£-K‚-èŠ-ð-´-A¡øù. Þ¶ «ð£¡ø èôŠ-ð-ìƒ-è-÷£™ ñQî Þù‹ ê‰-F‚è Þ¼‚-°‹ ªð¼ «ï£Œ-è¬÷ ð†-®-ò™ «ð£†-ì£™ Ü¶ c‡´ ªè£‡«ì «ð£°‹!’’ & ÞŠ-ð® ÜF˜„-C‚° «ñ™ ÜF˜„C ÜO‚-A-ø£˜ àñ˜ çð£-Ï‚. è£ô‹ è£ô-ñ£è ÞòŸ¬è Ý˜-õçð£-Ï‚ ô˜- è œ ð£¬ô ‘ªõœ¬÷ Mû‹’ â¡«ø °PŠ-H-´-A-ø£˜-èœ. ê£î£-óí ð£«ô Mû‹ â¡-ø£™ èôŠ-ð-ìƒ-èÀ‚-°‹ «õFJ-ò™ ñ£Ÿ-øƒ-èÀ‚-°‹ Ý÷£-°‹ ð£‚-ªè† ð£™, èôŠ-H-ùŠ- ð-²‚-èO¡ ð£™, ð£™ ð¾ì˜, C‰-ªî-®‚ ð£™ «ð£¡-ø-õŸ¬ø â¡ù ªê£™-õ¶? ð£™ îM˜ˆ¶ õ£ö º®-ò£¶ â¡-Aø â‡-í-I-¼‰-î£™ ÞŠ-«ð£«î Ü¬î ÜNˆ¶ M´ƒ-èœ. ¯ °®Š-ð-î£™ ²Á-²-ÁŠ¹ õ¼-A-ø¶ âù ï‹-¹-A-«ø£‹, à‡-¬ñ-J™ Üî¡ Å´-î£¡ ï‹¬ñ ²Á-²Á - Š-ð£‚-°A - ø - ¶. ð£¬ôˆ îM˜ˆ¶ «èó÷ ñ‚-è¬÷ «ð£™ è†ì…-ê£ò£ (ð£™ ÜŸø «îc˜) Ü¼‰-îô - £‹. àì™ ïôˆ¬î «ðE‚-è£Š-ðF - ™ Üô†-Cò - ‹ è£†-´õ - ¶ IèŠ-ªð-Kò Íìˆ-îù - ‹. àì™ ïôˆ¶‚- ° Š Hø- ° - î £¡ â™- ô £- º ‹ â¡- ð ¬î è¼ˆ-F™ ªè£œ-«õ£‹. ð£¬ôˆ îM˜ˆî õ£›¬õ ê£ˆ-Fò - Š-ð´ - ˆ-¶« - õ£‹!

& A.ê.Fh-ð¡

ðì‹: Ý˜.«è£ð£™

3® õ J Á ð†-ì£E õ®-õˆ-F™ à¼-õ£-èˆ ªî£ìƒ-Aò õJÁ, ÞŠ«ð£¶ è£™- ð‰¶ Ü÷¾ õ÷˜‰-F-¼‚ -A-ø-î£‹!

õ£

Sƒ-ìQ - ™ ñQî õJŸ¬ø ªêòŸ-¬è-ò£è vªì‹-ªê™-èœ Íô‹ M…-ë£-Qè - œ à¼-õ£‚-°‹ ºòŸ-CJ - ™ àœ-÷ù - ˜. ÝŒ-õè - ˆ-F™ õ÷˜‚-èŠ-ð´ - ‹ ÞîŸ° ‘3® õJÁ’ â¡Á ªðò˜ ¬õˆ-F¼ - ‚-Aø - £˜-èœ. ªð†K ®w â¡ø î†-®™ vªì‹ ªê™-èœ Íô‹ Þ‰î õJÁ à¼-õ£‚-èŠ-ð†´ õ¼-Aø - ¶. ð†-ì£E õ®-õˆ-F™ à¼-õ£-èˆ ªî£ìƒ-Aò õJÁ, ÞŠ-«ð£¶ è£™-ð‰¶ Ü÷¾ õ÷˜‰-F¼ - ‚-Aø - î - £‹. Gü õJŸ-¬øŠ «ð£ô«õ àœ«÷ ªõŸ- P - ì ‹, ²óŠ- H - è œ ªè£‡ì àœ-î¬ê ñ®Š¹ â¡Á à¼-õ£A õ¼-Aø - î - £‹. C¡- C - ù £†® Ýó£Œ„- C - ò £- ÷ ˜- è À‹ C¡-Cù - £†® ñ¼ˆ-¶õ - ‚ è™-ÖK - Š ð™-è¬ - ô‚è-öè - º - ‹ Þ¬í‰¶ Þ‰î ÝŒ-M™ ß´-ð†´œ-÷ù - ˜. ‘ªý„ ¬ð«ô£K’ â¡ø ð£‚-¯K - ò£- î £¡ Ü™- ê ˜, õJŸ- Á Š ¹Ÿ- Á - « ï£Œ «ð£¡- ø - ¬ õ ãŸ- ð ì º‚- A - ò ‚ è£ó- í ‹. Üî- ù £™, ªêòŸ¬è õJŸ¬ø ªý„ ¬ð«ô£- K ð£FŠ¹ ãŸ- ð - ì £î õ‡- í ‹ à¼-õ£‚è àœ-÷ù - ˜. â¬ì è£ó-íñ - £è õ¼‹ cK- N ¾ «ð£¡ø ñŸø Hó„- ¬ ù- è - ¬ ÷ îM˜‚-è¾ - ‹ Þ‰î õJÁ ðò¡-ð´ - ‹. ñ¼ˆ-¶õ ÜP-Mò - ™ õó-ô£Ÿ-P™ ºî™-º¬ - ø-ò£è ïì‚°‹ Þ‰î ºòŸC ªõŸP ªðŸ-ø£™ ¸¬ó-fó- ™, è¬í-ò‹ «ð£¡ø ñŸø àÁŠ-¹è - ¬ - ÷-»‹ vªì‹ ªê™-èœ Íô‹ îò£-K‚-èŠ «ð£A-ø£˜-è÷ - £‹!

40 õò¶ î£‡-®ò ªð‡-è«÷...

˜-õ« - îê Ü÷-M™ 13 êî-MA - î àJ-Kö - Š-¹èœ ¹Ÿ-Á« - ï£-ò£™ ãŸ-ð´ - A - ¡ - øù. ¹Ÿ-Á«ï£Œ-èO™ ð™-«õÁ õ¬è-èœ Þ¼‰-î£-½‹ ñ£˜-ðè - Š ¹Ÿ-Á« - ï£Œ-î£¡ ÜFè àJ-Kö - Š-¹ è - ¬÷ ãŸ-ð´ - ˆ-¶A - ø - ¶. Þ‰-«ï£-¬òˆ ªî£ì‚èˆ-F« - ô«ò è‡-´H - ® - ˆ-¶M - †-ì£™ °íŠ-ð´ - ˆF-Mì - ô - £‹ â¡Á àôè ²è£-î£ó GÁ-õù - ‹ ÜP-Mˆ-F-¼‚-A-ø¶. Üî¡ ªî£ì˜„-C-ò£è ‘ñ£˜- ð - è Š ¹Ÿ- Á - « ï£- ¬ ò‚ è†- ´ Š- ð - ´ ˆî Ý‡-´‚° å¼-º¬ø «ñ«ñ£-Aó- £‹ ðK-«ê£-î¬ù-¬òŠ ªð‡-èœ ªêŒ-¶ ª - è£œ÷ «õ‡´‹. Þî¡-Í-ô‹ ñ£˜-ð-èŠ ¹Ÿ-Á-«ï£-¬òˆ ªî£ì‚-èˆ-F« - ô«ò è‡-´H - ® - ˆ-¶ °íŠ-ð´ - ˆî º®-»‹’ â¡-Á‹ ªîK-Mˆ-¶œ-÷¶. ªð¼‹-ð£-ô£ù ªð‡-èœ «ï£Œ ºŸ-Pò G¬ô-J« - ô«ò CA„-¬ê‚° õ¼-õî - £™ °íŠð-´ˆî º®-ò£-ñ™ «ð£Œ-M´ - A - ø - ¶ â¡-Aø - £˜-

èœ ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èœ. ªê¡¬ù ó£pšè£‰F Üó² ªð£¶ ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ù-J¡ ¹ŸÁ-«ï£Jò™ ñ¼ˆ-¶õ - ˆ ¶¬øˆî- ¬ ô- õ ˜ è¬ô„ªê™-M-»‹ Þ‰-î‚ è¼ˆ¬î ãŸ- Á ‚ ªè£œ-Aø - £˜... ‘‘ó£pš- è £‰F Üó² ªð£¶ ñ¼ˆ¶õñ¬ùJ™ Ý‡-´-«î£-Á‹ êó£-êK - ò - £è 360 «ð˜ ñ£˜-ðè - Š ¹Ÿ-Á« - ï£Œ CA„- ¬ ê‚° õ¼A¡-ø-ù˜. Þõ˜èO™ 75 êî-MA - î - ‹ «ð˜ «ï£Œ ºŸ-Pò G¬ô-J« - ô«ò CA„-¬ê‚° õ¼-A¡-øù - ˜. Þ‰-«ï£¬ò ªî£ì‚-èˆ-F« - ô«ò è‡-ì-P‰-î£™ ºŸ-P-½-ñ£è °íŠ-ð-´ˆî º®-»‹. Üî-ù£™-î£¡ 40 õò-¶‚° «ñŸ-ð†ì ªð‡-èÀ‚° «ñ«ñ£-Aó- £‹ ðK-«ê£-î¬ - ù-¬ò ðK‰-¶¬ - ó‚-A« - ø£‹. ó£pš è£‰F ñ¼ˆ-¶õ ñ - ¬ - ù-J™ ÞŠ-ðK - « - ê£-î¬ - ù¬ò Þô-õê - ñ - £è ªêŒ-òô - £‹’’ â¡-Aø - £˜ è¬ô„-ªê™M.

õ£Cðð¶

ïõ‹ð˜

16&30, 2014

‘Ý Üªî™- ô £‹

v-®« - ò£-ªð£-«ó£-Cú£... ªð£‹- H ¬÷ƒè Hó„¬ù...’ âù G¬ùˆ-î£™, ªó£‹-ð«õ ú£K! â½‹-¹-è¬÷ õ½Mö‚è„ ªêŒ¶, vð£…„ ñ£FK ªñ¡¬ñò£‚è‚ Ã®ò Þ‰-îŠ Hó„¬ù, ªð‡- è ¬÷ ñ†- ´ ñ™ô... ÞŠ-«ð£¶ Ý‡-è¬ - ÷-»‹ ªð¼-ñ÷ - ¾ î£‚è Ýó‹-Hˆ-F¼ - ‚A-ø¶. è£ó-í‹ â¡ù? î£‚-èˆF-L-¼‰¶ îŠ-H‚è º®-»ñ£? G¹-í˜-èO-ì‹ «ðC-«ù£‹...

ì£‚-ì˜ ï™L «è£H-ï£ˆ, â½‹H-ò™ ÜÁ¬õ CA„¬ê G¹-í˜:

¶‹-I-ù£™ â½‹¹ ºP-»‹!

‘‘Ýv-®« - ò£ªð£«ó£Cv â¡Â‹ °¬ø- ð £†- ´ ‚° îI- N ™ ‘â½‹- ¹ Š ¹¬ó «ï£Œ’ â¡Á ªðò˜. â½‹-H¡ Üì˜ˆ-Fò - £ù àœ- è †- ì - ¬ ñŠ- H ™ ªï¼ƒ- A ò õ¬ô «ð£¡ø «î£Ÿ-ø‹ à¼-õ£A, Üì˜ˆ-F¬ò Þöˆ-î«ô â½‹-¹Š ¹¬ó- ò £- ° ‹. â½‹- H ™ Fìˆî¡¬ñ °¬ø-õî - £™ W«ö îõP M¿‰- î £™ Ãì â½‹- ¹ - º - P ¾ ãŸ-ð-´‹. Þ‚-°-¬ø-ð£´ ÜF-èñ£ù£™ °Q‰î£«ô£, ¶‹- I - ù £«ô£ Ãì º¶- A ¡ î‡´ â½‹-¹è - œ ï²ƒA ºP¾ ãŸ-ðì õ£ŒŠ-¹œ-÷¶. ªð£¶õ£è ªð‡-è¬ - ÷«ò ÜF-èñ - £è ð£F‚-°‹ Ýv-®-«ò£ªð£«ó£ Cv, ñ£î- M - ì £Œ G¡ø H¡ Ü™-ô¶ C¬ùŠ-¬ð¬ò ÜÁ-¬õC-A„¬ê Íô‹ ÜèŸ-Áõ¶, 40 õò-¶‚° º¡ GŸ-°‹ ñ£î-Mì - £Œ ÝAò è£ó-íƒ-è÷ - £™ õ¼-Aø - ¶. Ý‡-èO-½‹ ä‰-F™ å¼-õ˜ â½‹-¹Š ¹¬ó-Jù - £™ ð£F‚-èŠð- ´ - A - ø £˜- è œ. Ý‡- è À‚° Íˆ-F-ó‚-è£Œ ¹Ÿ-Á-«ï£¬ò (prostate cancer) Mì â½‹- ¹ Š

ì£‚- ì ˜ ®.M«õ‚, â½‹- H - ò ™ ÜÁ¬õ CA„¬ê G¹-í˜: ‘‘Þ¡-Á 10 «ð¬ó Ýó£Œ‰-î£™ 8 «ð¼‚° Ýv-®« - ò£-ªð£-«ó£-Cv õ¼-õî - Ÿ-è£ù ÜP-°P - è - œ Þ¼‚-A¡øù. Üõ- ê ó àí¾ õ¬è- è ¬÷ ÜF-è‹ ê£Š-H´ - õ - ¶, ñ¶, Cè-ªó† ðö‚-èƒ-èœ.. Þ¬õ Ü¬ùˆ-¶‹ º‚Aò è£ó- í ƒ- è œ. ªð‡- è À‚° ßv- † «ó£ü¡ ý£˜- « ñ£¡ °¬ø-

Ýv-®« - ò£-ªð£-«ó£-Cv ð£FŠ¹‚° º¡...

ð£FŠ¹‚° H¡...

ð£´ ãŸ-ð´ - õ - î - £™ Ýv-®« - ò£-ªð£-«ó£-Cv âO- î £è õ¼‹. ªð‡- è O¡ àì- L ™ è£™-Cò - ‹, ¬õ†-ìI - ¡ ® Ü÷¬õ êK-ò£è ¬õˆ- F - ¼ Š- ð - F ™ ßv- † «ó£- ü ¡ ý£˜«ñ£-Â‚° º‚-Aò ðƒ° à‡´. è£™-Cò - ‹, ¬õ†-ìI - ¡ ® °¬ø-ð£´ îMó, è£H-J™ àœ÷ èç-¬ð¡ â¡ø «õFŠ-ªð£-¼œ ÜF-è ñ - £-õî - ¡ è£ó-íñ - £-è¾ - ‹ Þ¶ ãŸ-ðì - ô - £‹. ñù à¬÷„-ê™ è£ó-íñ - £è è£˜-®« - ê£¡ âùŠ-ð´ - ‹ ªè†ì ý£˜-«ñ£¡ ²óŠ-ð¶ - ‹ â½‹-¹è - O¡ Üì˜ˆ-F¬ - ò ð£F‚-°‹. G¬øò «ð˜ è£™-Cò - ‹ ñ£ˆ-F¬ - ó-è¬÷ â´ˆ-¶‚-ªè£œ-õ£˜-èœ. ¬õ†-ì-I¡ ® «ð£¶- ñ £ù Ü÷- M ™ Þ¼‰- î £™- î £¡ è£™-Cò - ˆ¬î àì™ àœ-õ£ƒ-°‹. Üî-ù£™, ¬õ†-ì-I¡ ® Ü÷¬õ êK-ò£è ¬õˆ-F¼Š-ð¶ - ‹ º‚-Aò - ‹. è£÷£¡, ªõ‡-ªíŒ, Yv «ð£¡ø ð£™ ªð£¼†-è¬÷ à†-ªè£œ-õ¶ ï™-ô¶. õò¶ è£ó- í - ñ £- è - ¾ ‹ Ýv- ® - « ò£ªð£-«ó£-Cv ãŸ-ð´ - ‹. Þ´Š¹ â½‹-¹‹ º¶° î‡-´õ - ì â½‹-¹‹ Iè ÜF-èñ - £è ºP-¾‚° àœ-÷£-°‹. ÜÁ-¬õ- C-A„¬ê Íô‹ âO-î£è Þ‰î ºP-¾è - ¬÷ êK- ªêŒò º®-»‹. ª ì ‚ ú £ v « è ¡ (Dexa scan) º¬ø-J™ â‰î â½‹-¹è - O™ Ýv-®«ò£-ªð£-«ó£-Cv àœ-÷¶ â¡-ð¬î ¶™-L-ò-ñ£è è‡-ì-Pò º®-»‹. ¬ñ‚«ó£ è‹-Š-óû¡ çHó£‚-ê˜ â¡ø õ¬è â½‹-¹º - P - ¾, º¶-°ˆ î‡-´õ - ì â½‹-¹è - O™ Ýv-®« - ò£ªð£-«ó£-Cv î£‚-Aù - £™ ãŸ-ð´ - ‹. ì£‚-ì˜ ï™L Þ¶ â‚v&«óJ™ Ãì ªîK-ò£¶. «è£H-ï£ˆ Þ‰-îŠ Hó„-¬ù¬ò è£™-Cò - ‹, ¬õ†ì-I¡ ® ñ£ˆ-F¬ - ó-èœ ªè£´ˆ¶ êK ªêŒò º®-»‹. î£¶„-êˆ¶ ÜF-è‹ àœ÷ ðê-¬ô‚-W¬ó, ð¼Š¹ õ¬è-è¬÷ ÜF-èñ - £è àí-M™ «ê˜ˆ¶‚ ªè£œ- õ - ¶ ‹ º‚- A - ò - ñ £ù-î£-°‹...’’ & MüŒ ñ«è‰-Fó - ¡ ðìƒ-èœ: Ý˜.«è£ð£™

ì£‚-ì˜ M«õ‚

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Ý‡-èÀ‹ ü£‚-Aó- ¬î!

¹¬ó «ï£Œ ÜF-è-ñ£è õ¼-A-ø¶. Þ‰-îŠ Hó„¬ù àœ÷ 20 êî-M-A-î‹ Ý‡-èœ ñ¼ˆ-¶õ - ¬óÜµ-°õ - «î Þ™¬ô. v¯-ó£Œ´ ñ¼‰-¶è - œ, ñù-«ï£Œ ñ¼‰-¶ -èœ, õLŠ¹ «ï£Œ ñ¼‰-¶-èœ «ð£¡-øõŸ¬ø 3 ñ£îƒ-èÀ‚° «ñ™ ðò¡-ð´ - ˆ-Fù£™, â½‹- H ™ Üì˜ˆF‚ °¬ø¾ ãŸ-ð´ - ‹. W›-õ£-î‹ à¬ì-«ò£˜ (Rheumatoid), ªï…² èKˆ-î™ ñ¼‰-¶è - ¬ - ÷-»‹ õJŸ-ÁŠ¹‡¬í °¬ø‚-°‹ ñ£ˆ-F-¬ó-è-¬÷-»‹ à†-ªè£œ-«õ£˜ ÝA-«ò£-¼‹ â½‹-¹Š ¹¬ó-ò£™ î£‚-èŠ-ð´ - A - ¡-øù - ˜. Fù-º‹ °¬ø‰-î¶ 20 ºî™ 40 GI-ì‹ õ¬ó àìŸ-ðJ - ŸC ªêŒò «õ‡-´‹. ïñ¶ àì-L¡ â¬ì¬ò î£ƒ-°‹ °F-è£™-è¬÷ àò˜ˆ- ¶ - î ™ ñŸ- Á ‹ °Fˆ- î ™ «ð£¡ø ðJŸ- C - è ¬÷ ªêŒ- ò - «õ‡- ´ ‹. ªñ¶«õ£†- ì ‹ Ü™- ô ¶ æ®- M - ¬ ÷- ò £- ´ - î ™ â½‹-¹è - ¬÷ Fì-ñ£‚-°‹. ÅKò åO ïñ¶ àì-L™ ð´‹-ð® 10 GI-ìñ - £-õ¶ & °PŠð£è ï‡-ðè - ™ 11 ñE ºî™ 1 ñE‚-°œ GŸè «õ‡-´‹. è£™-Cò - ‹ ÜF-è‹ à¬ìò «è›-õó - °, õ£¬öŠ-ðö - ‹, W¬ó-èœ, º†-¬ì«è£v, Hó£‚-«è£L, îJ˜, «ñ£˜, e¡, Þø£™, Ý†´ ßó™ «ð£¡-øõ - Ÿ¬ø «ê˜ˆ¶‚ ªè£œ÷ «õ‡´‹. ¬õ†-ì-I¡ ®»‹ ÜõCò‹. Ü¶ èF-óõ - Q - ¡ èF˜-èO-½‹ Þ¬ø„-CJ - ½ - «ñ ÜF-è‹. «è¡, ð£†-®™-èO™ Ü¬ì‚-èŠ-ð†ì °O˜-ð£-ùƒ-èO™ àœ÷ õ£» â½‹-¹Š ¹¬ó¬ò ãŸ-ð´ - ˆ-î‚ Ã´‹. ¹¬èŠ-H® - ˆ-î™, ñ¶ Ü¼‰-¶î - ™ «ð£¡-ø¬ - õ-»‹ â½‹-H¡ Fìˆ-¶‚° bƒ° M¬÷-M‚-°‹. â½‹¹ˆ î£¶ Üì˜ˆF (Bone mineral density) â¡ø á´-èF - ˜ ÝŒ¾ ªêŒ«î£, óˆ- î ˆ- F ™ ¬õ†- ì - I ¡ ®¬ò ÝŒ¾ ªêŒ«î£, â½‹-¹Š ¹¬ó Ü™-ô¶ Üì˜ˆF‚ °¬ø-M¬ù è‡´ -H-® ‚-è-ô£‹. â½‹-H ¡ Fìˆ¬î ÜF-èK - ‚-°‹ è£™-Cò - ‹ ñ£ˆ-F¬ - ó-èœ, ¬õ†-ìI - ¡ ® ÝA-òõ - Ÿ¬ø Éœ õ®-M™ ð£L™ èô‰¶ °®‚-èô - £‹. Þò¡-º¬ø õ™-½-ù-K-ì‹ (Physiotherapist) «ð£Fò ðJŸ-Cè - œ â´ˆ-¶‚-ªè£œ-õ¶ - ‹ Üõ-Cò - ‹..’’

«ï£Œ Üóƒè‹

ì£‚ì˜ °.è«íê¡

ƒèÀ‚° 30 õò¶ ÝAM†ìî£? ÜŠð£, Ü‹ñ£, Ü‚è£, Ü‡í¡ ò£¼‚è£õ¶ àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ (Hypertension) à œ ÷ î £ ? c ƒ è œ i † ® ½ ‹ Ü½õôèˆF½‹ ðóðóŠð£èŠ ðE ªêŒðõó£? ¹¬è H®Šðõó£? ñ¶Šðö‚è‹ à‡ì£? ªî£Š¬ð àœ÷î£? óˆîˆF™ ªè£¿Š¹ ÜFèñ£? cKN¾ Þ¼‚Aøî£? ñùF™ Ü¬ñF Þ™¬ôò£? âîŸªè´ˆî£½‹ âK„ê™ð´Al˜è÷£? Ü®‚è® «è£ð‹ õ¼Aøî£? ÞõŸP™ ã«îÂ‹ å¡Á‚° ‘Ý‹’ â¡Á ðF™ ªê£¡ù£½‹ àƒèÀ‚° óˆî Ü¿ˆî‹ ÜFèñ£è Þ¼‚è õ£ŒŠH¼‚Aø¶. Þ¡¬ø‚«è ñ¼ˆ¶õKì‹ ªê¡Á àƒèœ óˆî Ü¿ˆîˆ¬îˆ ªîK‰¶ ªè£œÀƒèœ.

àò˜

óˆî Ü¿ˆî‹ î´Šð¶

âO¶!

Þîò‹ ²¼ƒA óˆîˆ¬î àì½‚°ˆ îœÀ‹«ð£¶ ãŸð´A¡ø Ü¿ˆî‹. Þ¬îˆ îIN™ ‘²¼ƒè¿ˆî‹’ â¡Á ªê£™Aø£˜èœ. 80 â¡ð¶ ìòvì£L‚ Ü¿ˆî‹ (Diastolic pressure).. . Üî£õ¶, Þîò‹ î¡Qì‹ Þ¼‰î óˆîˆ¬î ªõO«òŸPò Hø°, î¡ Ü÷M™ MK‰¶ àìL™ Þ¼‰¶ õ¼A¡ø óˆîˆ¬îŠ ªðŸÁ‚ ªè£œAø¶. ÜŠ«ð£¶ ãŸð´A¡ø óˆî Ü¿ˆî‹ º¡ù¬îMì‚ °¬øõ£è Þ¼‚°‹. Þ‰î Ü¿ˆîˆ¬î ‘MKõ¿ˆî‹’ â¡Á Ü¬öŠðõ˜èÀ‹ Þ¼‚Aø£˜èœ. 30 õò¶œ÷ å¼ ïð¼‚° 120/80 I.e. ð£îóê Ü÷¾ â¡ð¶ Iè¾‹ êKò£ù óˆî Ü¿ˆî‹. ÞF™ 120 â¡ð¶ ²¼ƒè¿ˆî‹... 80 â¡ð¶ MKõ¿ˆî‹. Þ¶ â™«ô£¼‚°«ñ ªê£™L ¬õˆî£Ÿ«ð£ô 120/80 â¡Á Þ¼‚è£¶. å«ó õò¶î£¡ â¡ø£½‹ ÝÀ‚° Ýœ, àì™, â¬ì, àòó‹ «ð£¡ø¬õ MˆFò£êŠð´õ¶ «ð£ô, ²¼ ƒè¿ˆîº‹ MKõ¿ ˆîº‹ êŸÁ MˆFò£êŠðìô£‹. Ýè«õî£¡, àôè ²è£î£ó GÁõù‹ (WHO) å¼ ïð¼‚° 100/70 I.e. ºî™ 140/90 I.e. õ¬ó àœ÷ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î ‘ï£˜ñ™’ â¡Á õ¬óò¬ø ªêŒ¶œ÷¶. Þ¶ 140/90 I.e.‚° «ñ™ ÜFèKˆî£™ Ü¬î àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ â¡Á ªê£™Aø¶.  óˆî

Ü¿ˆî‹ ÜFèKŠð¶ ã¡?

óˆî Ü¿ˆîˆ¬î å¿ƒ°Šð´ˆF G˜õAŠðF™ CÁcóèƒèœ, Ü†Kù™ ²óŠHèœ, Í¬÷, ïó‹¹ñ‡ìô‹ ÝAò¬õ º‚AòŠ ðƒ° õA‚A¡øù. ÞõŸP¡ ðòù£è, àìL™ Þò™ð£è«õ óˆî Ü¿ˆî‹ Yó£è Þ¼‚Aø¶. Þ‰î„ êƒAL Ü¬ñŠH™ ã«îÂ‹ å¼ C‚è™ ãŸð†´ M†ì£™ óˆî Ü¿ˆî‹ ÜFèKˆ¶M´‹. Cô¼‚° Þ¶ îŸè£Lèñ£è¾‹, ðô¼‚° Gó‰îóñ£è¾‹ ÜFèK‚°‹. Þõ˜èœî£¡ â„êK‚¬èò£è Þ¼‚è «õ‡´‹.  

óˆî Ü¿ˆî‹ â¡ø£™ â¡ù?

ÝŸP™ î‡a˜ æ´õ¶ «ð£ô óˆîñ£ù¶ óˆî‚°ö£ŒèO™ æ´Aø¶. Þ¶, Þîòˆ¶‚° õ¼‹«ð£¶ å¼ °PŠH†ì «õèˆF½‹, ÞîòˆFL¼‰¶ ªõO«òÁ‹ «ð£¶ «õÁ å¼ «õèˆF½‹ ªê™Aø¶. Þ‰î «õèˆ¶‚°Š ªðò˜î£¡ óˆî Ü¿ˆî‹ (Blood pressure). ªð£¶õ£è, å¼õ¼‚° óˆî Ü¿ˆî‹ 120/80 I.e. ªñ˜‚°K â¡Á Þ¼‰î£™, Ü¶ ï£˜ñ™. ÞF™ 120 â¡ð¶ Cvì£L‚ Ü¿ˆî‹ (Systolic pressure). Üî£õ¶,

îŸè£Lè àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹

óˆî Ü¿ˆî‹ â¡ð¶ àìL™ ñ£P‚ªè£‡«ì Þ¼‚°‹. GŸ°‹ «ð£¶, à†è£˜‰F¼‚°‹ «ð£¶ Ü™ô¶ ð´ˆF¼‚°‹«ð£¶ â´‚èŠð´‹ óˆî Ü¿ˆî Ü÷¾èO™ êŸÁ MˆFò£ê‹ Þ¼‚°‹. Þ¶«ð£¡Á ñA›„C, èõ¬ô, «è£ð‹, ðò‹, ÜF˜„C, àø‚è‹, àìŸðJŸC «ð£¡øõŸÁ‚°ˆ î°‰îõ£Á óˆî Ü¿ˆî‹ CP¶ ÜFèñ£è«õ£, °¬ø‰«î£ è£íŠð´‹. àî£óíñ£è, óˆî Ü¿ˆîñ£ù¶ àøƒ°‹«ð£¶ êŸÁ‚ °¬ø‰¶‹, àí˜„CõêŠð´‹«ð£¶ Iè àò˜‰¶‹, è£¬ô «ïóˆF™ Þò™ð£è¾‹,

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ñ£¬ô «ïóˆF™ CP¶ àò˜‰¶‹ è£íŠð´‹. Þ¶ îŸè£Lè ñ£Ÿø«ñ. àì™ æŒ¾ ªè£œÀ‹«ð£¶ óˆî Ü¿ˆî‹ Þò™¹ G¬ô‚°ˆ F¼‹H M´‹. è˜Šð è£ôˆF™ Cô ªð‡èÀ‚°ˆ îŸè£Lèñ£è óˆî Ü¿ˆî‹ ÜFèK‚°‹. °ö‰¬î Hø‰î¾ì¡ Þ¶ Þò™¹ G¬ô¬ò Ü¬ì‰¶M´‹. Ýè«õ, å¼õ¼‚° ºî™ º¬øò£è óˆî Ü¿ˆîˆ¬î Ü÷‚°‹ «ð£¶, å«ó å¼ º¬ø ñ†´‹ Ü÷‰¶M†´, Üõ¼‚° àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ àœ÷¶ â¡Á º®¾ ªêŒò‚ Ãì£¶. 

Gó‰îó àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹

ªð£¶õ£è, õò¶ Ã´‹ «ð£¶ óˆî Ü¿ˆî‹ ÜFèK‚°‹. ð¼ñ¡, cKN¾, CÁcóè «ï£Œ, HøMJ™ óˆî‚°ö£Œ ð£FŠ¹, ÜFè óˆî‚ªè£¿Š¹, ¹¬è, ñ¶Šðö‚è‹ àœ÷õ˜èœ, ñù Ü¿ˆî‹, àø‚èI¡¬ñ «ð£¡ø ð£FŠ¹ àœ÷õ˜èœ, æŒM™ô£ñ™ ðE¹KAøõ˜èœ ÝA«ò£¼‚° óˆî Ü¿ˆî‹ ÜFèKŠð¶ õ£®‚¬è. ñ¼ˆ¶õ˜èœ, å¼õ¼‚° à‡¬ñò£ù óˆî Ü¿ˆîˆ¬î ÜPò, ªî£ì˜‰¶ Cô ï£†èÀ‚° 5 Ü™ô¶ 6 º¬ø óˆî Ü¿ˆîˆ¬î Ü÷‚Aø£˜èœ. ÜõŸP™ 3 Ü™ô¶ 4 Ü÷¾èœ 140/90‚° «ñ™ Þ¼‰î£™, Üõ¼‚° àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ àœ÷î£è‚ èE‚Aø£˜èœ. 

îQˆî àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹

àò˜ óˆî Ü¿ˆîˆF™ å¼ CøŠ¹ õ¬è Þ¼‚Aø¶. ÜîŸ° ‘îQˆî àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹’ (Isolated Systolic Hypertension) â¡Á ªðò˜. Üî£õ¶, ÞF™ Cvì£L‚ Ü¿ˆî‹ ñ†´‹ 180‚° «ñ™ Þ¼‚°‹... ìòvì£L‚ Ü¿ˆî‹ êKò£è Þ¼‚°‹. ÞŠð® Þ¼Šð¬î ‘îQˆî àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹’ â¡A«ø£‹. Þîòˆ¶‚° ÜFè‹ ²¬ñ î‰¶, Þîò‹ ªêò™ ÞöŠð¬î á‚°M‚A¡ø «ñ£êñ£ù óˆî Ü¿ˆî‹ Þ¶. ªð£¶õ£è õòî£ùõ˜èÀ‚°ˆî£¡

àìL™ Ü¬ñFò£è Þ¼‰¶ Ý¬÷‚ ªè£¡ÁMì‚ Ã®ò¶ óˆî Ü¿ˆî‹. Üîù£™î£¡ ÞîŸ° ‘¬êô¡† A™ô˜’ & Üî£õ¶, ‘Ü¬ñFò£ù Ý†ªè£™L «ï£Œ’ â¡Á å¼ ð†ìŠ ªðò«ó Þ¼‚Aø¶. Þ¶ ãŸð´‹. Ýù£™, ê˜‚è¬ó «ï£ò£OèOì‹ Þ¶ Þ÷‹ õòF«ô«ò è£íŠð´Aø¶. Þõ˜èÀ‚° ð‚èõ£î‹, ñ£ó¬ìŠ¹, CÁcóè„ ªêòLöŠ¹, ñøF «ï£Œ ñŸÁ‹ ÞøŠ¹ MAîº‹ ÜFèK‚°‹. 

ÜP°Pèœ â¡ªù¡ù?

î¬ôõL, î¬ô„²Ÿø™, ñò‚è‹, õ£‰F, Í‚A™ óˆî‚èC¾, ïì‚°‹«ð£¶ Í„² õ£ƒ°î™, ªï…²õL, è£™i‚è‹, è¬÷Š¹, ðìðìŠ¹ ÝAò¬õ àò˜ óˆî Ü¿ˆîˆF¡ ÜP°Pèœ. ªð¼‹ð£«ô£¼‚° Þ‰î ÜP°Pèœ â¶¾‹ ªõOJ™ ªîKò£¶. F¯ªó¡Á ñò‚è‹, ð‚èõ£î‹, ñ£ó¬ìŠ¹ â¡Á ãî£õ¶ å¡Á õ‰¶ àJ¼‚° Ýðˆ¬î ãŸð´ˆ¶‹. àìL™ Ü¬ñFò£è Þ¼‰¶ Ý¬÷‚ ªè£™õî£™ ÞîŸ° ‘¬êô¡† A™ô˜’ ( Silent Killer) Üî£õ¶,‘Ü¬ñFò£ù Ý†ªè£™L «ï£Œ’ â¡Á å¼ ð†ìŠ ªðò«ó Þ¼‚Aø¶. 

ð£FŠ¹èœ â¡ªù¡ù?

àò˜ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î è£ôº¬øŠð® ì£‚ìKì‹ ªê¡Á Ü÷‰¶ ªè£‡´, ÜîŸ°Kò CA„¬ê¬òŠ ªðŸÁ‚ ªè£œ÷ îõPù£™ àJ¼‚«è Ýðˆ¬î‚ ªè£‡´ õ‰¶M´‹. Þ¶ Þîòˆ¬î ð£F‚°‹«ð£¶ Þîò‹ iƒAM´‹.Ü¶ ¶®ŠðîŸ° CóñŠ ð´‹. ñ£ó¬ìŠ¹ õ¼‹. Í¬÷ ð£F‚èŠ ð´‹«ð£¶ ð‚èõ£î‹ õ¼‹. ñøF «ï£Œ

õ¼‹. Í¬÷J™ óˆî‚èC¾ ãŸð´ñ£ù£™, ñò‚è‹ ñŸÁ‹ ñóí‹ ãŸðì¾‹ õ£ŒŠ¹ àœ÷¶. Þ¶ è‡¬íŠ ð£Fˆî£™, F¯ªóù ð£˜¬õ ðP«ð£ŒM´‹. àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ àœ÷õ˜èÀ‚° CP¶ CPî£è

àò˜ óˆî Ü¿ˆî õ¬èèœ Þîò‹ ²¼ƒ°‹«ð£¶ (Cvì£L‚ Ü¿ˆî‹), Þîò‹ MK»‹«ð£¶ (ìòvì£L‚ Ü¿ˆî‹) óˆî Ü¿ˆî G¬ô... 100 ºî™ 140 õ¬ó 70 ºî™ 90 õ¬ó êKò£ù G¬ô (Normal) 141 ºî™ 159 õ¬ó 91 ºî™ 99 õ¬ó Þ÷G¬ô (Mild) 160 ºî™ 179 õ¬ó 100 ºî™ 109 õ¬ó IîG¬ô (Moderate) 180 ºî™ 199 õ¬ó 110 ºî™ 129 õ¬ó I°G¬ô (Severe) 200‚° «ñ™

130‚° «ñ™

ªè£®òG¬ô (Malignant) Þƒ° óˆî Ü¿ˆî õ¬èèœ °Pˆ¶Š «ð²õîŸ°‚ è£óí‹, Þ‰î õ¬èè¬÷ Ü®Šð¬ìò£è ¬õˆ¶ˆî£¡ ÞîŸ° CA„¬ê º¬ø Ü¬ñAø¶. âù«õ, àò˜ óˆî Ü¿ˆî «ï£Œ‚° ñ¼ˆ¶õ˜ Ý«ô£ê¬ù Þ™ô£ñ™, cƒè÷£è«õ ñ¼‰¶‚ è¬ì‚°„ ªê¡Á ‘HH‚° å¼ ñ£ˆF¬ó ªè£´Šð£’ â¡Á õ£ƒA„ ê£ŠH†ì£™ Ü¶ ðô¡ îó£¶.

CÁcóèƒèœ ªè†´Š«ð£°‹. å¼ è†ìˆF™ CÁcóè‹ º¿õ¶ñ£è ªêò™ Þö‰¶M´‹. 

îM˜‚è¾‹ îŠH‚è¾‹...

30 õò¶ Ýùõ˜èÀ‹ °´‹ðŠ H¡ùEJ™ àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ àœ÷õ˜èÀ‹ õ¼ì‹ îõø£ñ™ ñ£vì˜ ªý™ˆ ªê‚èŠ ªêŒ¶ ªè£œõ¶ ÜõCò‹. è£ô‹ èì‰¶ è‡´H®‚Aø «ð£¶, àìL™ «õÁ Cô ð£FŠ¹èÀ‹ «ê˜‰¶ ªè£œAø¶. àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ Þ¼Šð¬î Ýó‹ðˆF«ô«ò ªîK‰¶ ªè£‡ì£™ ñ£ˆF¬ó Þ™ô£ñ½‹ êñ£O‚èô£‹. 

àŠ¬ð‚ °¬ø‚è¾‹!

àò˜ óˆî Ü¿ˆî «ï£Œ‚° ºî™ âFK ê¬ñò™ àŠ¹ («ê£®ò‹ °«÷£¬ó´). ï£ª÷£¡Á‚° ÜFèð†êñ£è 5 Aó£‹ àŠ¹ «ð£¶ñ£ù¶. àŠ¹ G¬ø‰î áÁè£Œ, è¼õ£´, ÜŠð÷‹, àŠ¹‚è‡ì‹, õì£‹, CŠv, ð£Šè£˜¡, º‰FKŠ ð¼Š¹, ¹Oˆî «ñ£˜, «ê¾, Yõ™ «ð£¡ø ªï£Á‚°ˆbQèœ, ðîŠð´ˆîŠð†ì ð£‚ªè† àí¾èœ, M¬ó¾ àí¾èœ, àìù® àí¾èœ, ªêòŸ¬è õ‡í àí¾è¬÷ îM˜‚è «õ‡´‹. 

àíM™ èõù‹...

ªè£¿Š¹ ÜFèºœ÷ àí¾è÷£ù Þ¬ø„C õ¬èèœ, º†¬ìJ¡ ñ…êœè¼, îJ˜, ªïŒ, ªõ‡ªíŒ, äv‚g‹, ê£v, Yv, ‚g‹ I°‰î «è‚ õ¬èèœ, ÞQŠ¹ õ¬èèœ, ê£‚ªô† ÝAòõŸ¬ø îM˜Šð¶ ï™ô¶. «ê£ì£ àŠH™ îò£K‚èŠð†ì àí¾è¬÷ å¶‚°ƒèœ. â‡ªíJ™ ªð£Kˆî, õÁˆî, áPò àí¾èœ

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

¹¬èŠðî£™ àì½‚°œ ¸¬ö»‹ ‘G«è£†®¡’ óˆî‚°ö£Œè¬÷ ²¼‚A M´Aø¶. Þîù£™ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î ÜFèK‚è ªêŒ¶ M´‹. ²¼ƒAò óˆî‚°ö£J™ ªè£¿Š¹Š ð®‰¶ ñ£ó¬ìŠ¹‚° õN ªêŒ¶ M´‹. «õ‡ì«õ «õ‡ì£‹. «îƒè£Œ â‡ªí»‹ ð£ñ£J½‹ Ýè«õ Ýè£¶. ï™ªô‡ªíŒ, èì¬ô â‡ªíŒ, ÅKòè£‰F â‡ªíŒ, îM†´ â‡ªíŒ ÝAòõŸ¬ø °¬ø‰î Ü÷M½‹ ²öŸC º¬øJ½‹ ðò¡ ð´ˆFù£™ ï™ô¶. ÝMJ™ «õè ¬õˆî àí¾èœ àè‰î¬õ. Ü¬êõŠ HKò˜èœ õ£ó‹ å¼ï£œ «î£½Kˆî «è£N‚èP Ü™ô¶ e¡ ê£ŠH†´‚ ªè£œ÷ô£‹. è£H, «îc¼‚°Š ðFô£è ðö„ê£Á, ªôñ¡ ¯, Ag¡ ¯ °®‚èô£‹. ÞõŸP™ Ý¡®Ý‚Rì¡† àœ÷¶. Þ¶ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î‚ è†´Šð´ˆ¶Aø¶. 

ï£˜„êˆ¶ àí¾èœ àî¾‹

ï£˜„êˆ¶ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î‚ °¬øŠ ð«î£´, óˆîˆF™ àœ÷ ªè£¿Š¬ð»‹ °¬ø‚°‹. cKN¬õ‚ è†´Šð´ˆ¶‹. â¬ì¬ò‚ °¬ø‚°‹. Þîù£™ àò˜ óˆî Ü¿ˆîº‹, ñ£ó¬ìŠ¹ õ¼õ¶‹ î´‚èŠð´‹. «è£¶¬ñ, «è›õó°, «ê£÷‹ «ð£¡ø º¿ î£Qòƒèœ, î‚è£O, H«ó£‚«è£L, v†ó£ªð˜K, ªè£Œò£, î˜ÌêE, ñ£¶¬÷ «ð£¡ø ðöƒèœ, d¡v, ð†ì£E «ð£¡ø ðòÁèœ, ¹Fù£, ªè£ˆîñ™L «ð£¡ø ð„¬ê Þ¬ôèO™ ï£˜„êˆ¶ ÜFè‹. 

ðöƒè¬÷ ê£ŠH´ƒèœ

ªð£†ì£Cò‹, è£™Cò‹, ªñ‚mCò‹ ÝAò î£¶‚èœ àò˜ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î‚ °¬ø‚Aø¶ â¡Á Ü‡¬ñ‚è£ô ÝŒ¾èœ GÏHˆ¶œ÷ù. Fùº‹ ð£™ ê£ŠH´ƒèœ. ÞF™ è£™Cò‹ àœ÷¶, ÝŠHœ, Ýó…², Fó£†¬ê, â½I„¬ê, õ£¬öŠðö‹, «ê£ò£d¡v, àÀ‰¶, Aöƒ°èœ, º†¬ì‚«è£v, è£LçH÷õ˜, ð¼Š¹‚ W¬ó, º¼ƒ¬è‚ W¬ó, æ†v, Þ÷c˜ ñŸÁ‹ e¡ àí¾èO™ ªð£†ì£Cò‹, ªñ‚mCò‹ êˆ¶èœ àœ÷î£™ ÞõŸ¬ø»‹ FùêK àíM™ «ê˜ˆ¶‚ ªè£œÀƒèœ. 

ïì‚è ïì‚è ï¡¬ñ!

àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ õó£ñ™ î´‚è «õ‡´ñ£ù£™ Fùº‹ 40 GIìƒèœ

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

«õèñ£è ïì‚è «õ‡´‹. àôè ²è£î£ó GÁõùˆF¡ ðK‰¶¬óŠð® õ£óˆ¶‚° 150 GIì ï¬ìŠðJŸC «î¬õ. 

¹¬è àì½‚°Š ð¬è

Cèªó†, d®, ²¼†´ ¹¬è‚°‹ ðö‚èˆî£™ àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ ãŸð´‹ õ£ŒŠ¹ 600 ñìƒ° ÜFèK‚Aø¶. ¹¬èŠðî£™ àì½‚°œ ¸¬ö»‹ ‘G«è£†®¡’ óˆî‚°ö£Œè¬÷ ²¼‚A, óˆî Ü¿ˆîˆ¬î ÜFèK‚è ªêŒ¶ M´‹. ²¼ƒAò óˆî‚°ö£J™ ªè£¿Š¹Š ð®‰¶ ñ£ó¬ìŠ¹‚° õN ªêŒ¶ M´‹. ¹¬èŠð¬î»‹ ¹¬èŠH®ŠðõK¡ Ü¼A™ Þ¼Šð¬î»‹ îM¼ƒèœ. 

ñ¶¾‚° ñòƒè£b˜èœ!

Ü¼‰îŠð´‹ åšªõ£¼ «è£Š¬ð ñ¶¾‹ óˆî Ü¿ˆîˆ¬î ÜFèK‚è ªêŒõî£è GÏH‚èŠð†´œ÷¶. ñ¶ Ü¼‰¶‹ å¼õ¼¬ìò óˆî Ü¿ˆî‹, ñ¶ Ü¼‰î£îõ¬ó Mì Þ¼ ñìƒ° ÜFèK‚Aø¶ â¡ð¶‹ àÁFò£A àœ÷¶. âù«õ, ñ¶¾‚° ‘«ï£’ ªê£™½ƒèœ. 

É‚èº‹ æŒ¾‹ º‚Aò‹

Fùº‹ °¬ø‰î¶ 6 ñE «ïó‹ É‚èº‹ õ£ó‹ å¼ï£œ æŒ¾‹ ÜõCò‹. ñù Ü¿ˆî‹ Ãì£¶. ñù¶‚°Š H®ˆî Mûòƒè¬÷ ªêŒî£™ ñù‹ «ôê£A ñù Ü¿ˆî‹ °¬ø»‹. ðóðóŠ¬ð»‹ «è£ðˆ¬î»‹ °¬øˆ¶, ñù¬î «ôê£‚A‚ ªè£œ÷Š ðöA‚ ªè£œÀƒèœ.  ñ£ˆF¬óèœ âŠ«ð£¶ ÜõCò‹?

Þ¡¬øò ïiù ñ¼ˆ¶õˆF™ àò˜ óˆî Ü¿ˆî «ï£¬ò‚ è†´Šð´ˆî G¬øò ñ¼‰¶èœ àœ÷ù. «î¬õ‚°ˆ î°‰î£Ÿ «ð£ô å«ó «ïóˆF™ ðô ñ¼‰¶è¬÷ èô‰¶ ê£ŠH´‹ õNº¬øèÀ‹ àœ÷ù. Üîù£™, àò˜ óˆî Ü¿ˆî‹ àœ÷õ˜èœ, îƒèO¡ «ï£¬òŠ ðŸP ÜFè‹ Ü„êŠðìˆ «î¬õJ™¬ô. 

Üèó£F

?! ñ¼‰¬î Ü¿ˆ-¶‹ Š÷…-ê˜, ï´-M™ Þ¼‚-°‹ «ðó™, àì-L™ Þøƒ-°‹ áC â¡Á CÁ-CÁ ªð£¼†-è÷ - £™ å¼ƒ-A¬ - í‰î áC-¬òŠ «ð£ô«õ Üî¡ è‡-´H - ® - Š-H½ - ‹ ðô-ó¶ ðƒ-èOŠ¹ Þ¼‚-Aø - ¶.

A.H. 900‹ Ý‡-®™ âAŠ-¬î„ «ê˜‰î Ü‹-ñ˜ ÞH¡ ÜL Ü™ ªñ÷vL â¡ø ñ¼ˆ-¶õ - ˜, è‡ ¹ - ¬ - ó¬ò ÜèŸ-Áõ - î - Ÿ-è£è å¼ ¸‡-Eò è‡-í£-®‚ ° - ö - £¬ò ºî¡-ºî - L - ™ ðò¡-ð´ - ˆ-Fù - £˜. Þ¬îˆ ªî£ì˜‰¶, ñ¼ˆ-¶õ CA„-¬ê-J¡ « - ð£¶ «î¬õòŸø èN-¾è - ¬÷ àì-L™ Þ¼‰¶ ÜèŸ-Áõ - î - Ÿ-è£-è«õ áC «ð£¡ø ¸‡- °-ö£¬òŠ ðò¡-ð´ - ˆ-Fù - £˜-èœ. 1650™ Hª÷Œv ð£v-è™ â¡ø Hªó…-²‚-è£-ó˜ CK…² è‡-´H - ® - ˆ-î«î ªð¼‹ F¼Š-¹º - ¬ - ù-ò£è Ü¬ñ‰-î¶. ‘Fó-õŠ-ªð£-¼œ Gó‹-Hò ÍìŠ-ð†ì å¼ èô-Â‚-°œ ªê½ˆ-îŠ-ð´ - ‹ Ü¿ˆ-î‹, Ü‰-î‚ èô¡ º¿-õ¶ - ‹ êñ-ñ£-ù¶’ â¡-Aø Þõ-ó¶ ‘ð£v-è™ MF’ ÜP-Mò - ™ àô-A™ Iè-¾‹ Hó-ðô - ñ - £-ù¶. ð£v-èL - ¡ è‡-´H - ® - Š¹‚-°Š Hø°, CK…² ðò¡ ð - ´ - ˆî ð™-«õÁ ºòŸC-è¬÷ ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èœ «ñŸ-ªè£œ÷ Ýó‹-Hˆ-î£˜èœ. 1656™ APv-«ì£-ð˜ ªó¡ â¡-Aø ñ¼ˆ-¶õ - ˜ «ð£¬î ñ¼‰¬î áC-J¡ Íô‹ å¼ ï£Œ‚-°†-®‚° ªê½ˆ-FŠ ðK-«ê£-Fˆ-¶Š

ð£˜ˆ-î£˜. «ð£¬î ãPò Ü‰î ï£Œ‚-°†® â¡ù «ê†¬ì ªêŒ-î¶ â¡-ð¶ ðŸ-Pò °PŠ-¹è - œ â¶-¾‹ Þ™¬ô! ªî£ì˜‰¶ ðô ÝŒ-¾è - œ ïì‰-îF - ™, 1844™ Üò˜-ô£‰¬î «ê˜‰î Hó£¡-Cv K‡† â¡ø ñ¼ˆ-¶õ - ˜, ÞŠ-«ð£¶ ðò¡-ð´ - ˆ-îŠ-ð´ - ‹ áC¬ò õ®-õ¬ - ñˆ¶, õL-Gõ - £-óí CA„-¬ê‚° õ‰-îõ - ˜-èÀ‚-° °ˆ-Fù - £˜! 1853™ vè£†-ô£‰¬î «ê˜‰î Üªô‚-ú£‡-ì˜ à† â¡ø ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ÜF-è£-óŠ-Ì˜-õñ - £è áC¬òŠ ðò¡-ð´ - ˆ-Fò - « - î£´, â®¡-ð˜‚-AL - ¼ - ‰¶ ªõO-õ¼ - ‹ ñ¼ˆ-¶õ Þî-N½ - ‹ ‘Þ¶ ¹Fò CA„¬ê º¬ø’ â¡Á â¿-Fù - £˜. Üî¡-Hø - °, Þ¶ ðŸ-Pò ðò‹ cƒA ñ¼ˆ-¶õ˜-èÀ‹ ñ‚-èÀ‹ áC¬ò ãŸ-Á‚ ªè£‡-ì£˜-èœ. ñ¼ˆ-¶õ àô-A™ êè-ôº - ‹ ñ£P‚ ªè£‡´ õ‰-î£-½‹ èì‰î 150 Ý‡-´è - ÷ - £è áC-J¡ Ü®Š-ð¬ì õ®-õ‹ ñ£ø-M™¬ô â¡-ð¶ °PŠ-Hì - ˆ-î‚-è¶. ÞF™ Þ¡-ªù£¼ Mû-ò‹... °ö‰-¬î-èÀ‚° áC â¡-ø£«ô ðò‹ â¡-ð¶ ªîK-»‹. Ýù£™, ªðK-òõ - ˜-

èO-½‹ ðô-¼‚° Ü‰î ðò‹ à‡´ â¡-Aø - £˜-èœ Ýó£Œ„-Cò - £-÷˜-èœ. ÞîŸ° ‘c®™ «ð£Hò£’ â¡Á ªðò-¼‹ ¬õˆ-F¼ - ‚-Aø - £˜èœ. °ö‰-¬î-èœ « - ð£ô Üì‹- H-®‚-è«õ£, Üö«õ£ ªðK-òõ - ˜-èÀ‚° º®-ò£-îî£™ Ü¬ñ-Fò - £-è‚ è‡è¬÷ Í®‚-ªè£‡«ì£, «õÁ ãî£-õ¶ «ð²-õ¶ «ð£ô ð˜-çð - £˜-ñ¡v ð‡-E«ò£ îŠH M´-Aø£˜-è÷ - £‹. ‘è£´-èO™ «õ†-¬ì-ò£® õ£›‰î ñQ-îQ - ¡ Ý›-ñù - F - ™, àì-¬ôˆ ¶¬÷Š-ð¶ â¶-¾‹ àJ-¼‚° Ýðˆ¶’ â¡Á ðF-õ£-AJ - ¼ - Š-ð¶ - î - £¡ ÞîŸ-°‚ è£ó-í‹’ â¡-Aø - £˜ ì£‚-ì˜ «ü‹v ý£I™-ì¡. Þ¶-«ð£¡ø áC Üô˜-Tò - £-÷˜-èÀ‚° ïŸ-ªêŒ-Fò - £è õL-J™-ô£î áC-¬ò è‡-´H - ® - ˆ-F¼ - Š-ðî£-è ªî¡ ªè£Kò ÝŒ-õ£÷˜-èœ 2012™ ÜP-Mˆ-F¼ - ‚A-ø£˜-èœ. «ôú˜ ªî£N™-¸†-ð‹ Íô‹ ªêò™-ð´ - ‹ Þ‰î áC ï¬ì-º¬ - ø‚° õ‰-¶M - †-ì£™ ð˜-çð - £˜-ñ¡v ð‡-íˆ «î¬õ-J¼ - ‚-è£¶!

& T.ÿMˆò£

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

âŠ-ð®?

‡- ð - î Ÿ° å¡- Á «ñ Þ™- ô £î ‘à «ð£¶ à‡- í £- M - ó - î ˆ- ¬ î‚ è¬ìŠ-H® - Š-ð«î Iè„- C-ø‰î õN’ âù

Ýƒ-Aô - ˆ-F™ «õ®‚-¬è-ò£ù ªð£¡ªñ£N ªê£™-õ¶ - ‡´. àì™ Þ¬÷Šð-F™ ªî£ìƒA, ô†-Cò - ˆ¬î ªõ™-õ¶, ð‚F âù Mó-îI - ¼ - Š-ðõ - ˜ åš-ªõ£-¼õ-¼‚-°‹ Üî¡ H¡-ùE - J - ™ ã«î£ å¼ è£ó-í‹. àí-¾‹ c¼‹ àJ-K¡ Üõ-Cò - ‹. Ü¬îŠ ¹ø‚- è - E Š- ð ¶ ï™- ô î£? à‡-í£-Mó- î - ‹ Þ¼Š-ðî - Ÿ-è£ù Gð‰-î¬ù-èœ â¡ªù¡ù? M÷‚-°A - ø - £˜ õò¶ ñŸ-Á‹ õ£›‚¬è «ñô£‡¬ñ CøŠ¹ ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ªè÷-ê™ò£ ï£î¡.

‘‘Mó-î‹ (Fasting) â¡-ð¬î ð‡-¬ìò è£ôˆ- F ™ ïñ¶ º¡- « ù£˜ ‘àð- õ £- ê ‹ Þ¼Š-ð¶’ â¡-Á-î£¡ ªê£™-L-»œ-÷£˜-èœ. àð-õ£-ê‹ ªêŒ-õî - ¡ «ï£‚-è‹ àì™, ñù‹ Þó‡-¬ì-»‹ ²ˆ-îŠ-ð´ - ˆ-¶õ - ¶. ñ£î‹ å¼ º¬ø àð-õ£-ê‹ Þ¼Š-ðî - £™ ï‹ õ£›‚¬è º¬ø-J™ ðô ï™ô ñ£Ÿ-øƒ-èœ ãŸ-ð-´‹. Cô˜ àð-õ£-ê‹ Þ¼Š-ð¬î â¶-¾‹ à‡-í£-ñ™ Þ¼Š-ð¶ â¡Á G¬ù‚-Aø - £˜èœ. Ü¶ îõÁ. è£¬ô ºî™ ñ£¬ô õ¬ó â¶-¾‹ ê£Š-Hì - £-ñ™ Þ¼‰-î£™ «è£ð‹ õ¼‹. âO-F™ àí˜„CõêŠ-ð-´-õ£˜-èœ. âK„-ê™ ð´-õ£˜-èœ. âF˜-ñ¬ø â‡-íƒ-èœ (Negative thoughts) ãŸ-ð-´‹. àð-õ£-êˆF¡ º‚-Aò «ï£‚- è «ñ î¡- ¬ ùˆ- î £«ù Üèˆ- î £Œ¾ (introspection) ªêŒ¶ ªè£œ-÷¾ - ‹ «ï˜-ñ¬ø

â‡-íƒ-è¬÷ (Positive thoughts) õ÷˜ˆ-¶‚ ªè£œ-÷¾ - ‹ ñù-¬îŠ ¹¶Š-H‚-è¾ - ‹-î£¡. ªêŒ-Fˆ-î£œ ð®Š-ð¶, ªî£¬ô‚-è£†C ð£˜Š- ð ¶, CQñ£ ð£˜Š- ð ¶, ªê™- « ð£¡ «ð²-õ¶ «ð£¡ø Ü¡-ø£ì ïì-õ® - ‚-¬è-è¬÷ ñ£îˆ-F¡ å¼-ï£œ ºŸ-P½ - ‹ îM˜ˆ¶ M†´, ñù-¶‚-°‹ àì-½‚-°‹ æŒ-õO - ‚è «õ‡-´‹. ð†-®-Q Ã-ì£¶. ðö„-ê£Á, «ñ£˜, ð£ù-è‹, â½-I„-¬ê„-ê£Á, Þ÷-c˜ «ð£¡ø c˜„-êˆ¶ ð£ùƒ-è¬÷ «ð£¶-ñ£ù Þ¬ì-«õ-¬÷-èO™ Ü¼‰-îô - £‹. «õè ¬õˆî è£Œ-èP - è - œ, º¬÷ è†-®ò î£Q-òƒ-èœ, «ê£ò£ d¡v, ²‡-ì™, ïõ- î £- Q - ò ƒ- è œ «ð£¡øõŸ¬ø â´ˆ- ¶ ‚ ªè£œ-÷ô - £‹. å¼ èŠ î£Q-ò‚ è…C Ü™-ô¶ æ†v è…C °®‚-èô - £‹. Þ¶ àì-½‚° ê‚F ÞöŠ¹ ãŸ-ðì - £-ñ™ ð£˜ˆ-¶‚ ª - è£œ-À‹.

Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ èõ-ùˆ-¶‚°...

àí¾, ðC, ñù‹ Í¡-Á‚-°‹ ªï¼ƒAò ªî£ì˜¹ à‡´. â‰î õ¬è- ò £ù àí-¾è - œ à‡-µA - « - ø£«ñ£ ÜîŸ-«èŸø â‡-íƒ-è«÷ õ¼‹. õJÁ è£L-ò£è Þ¼‚°‹ «ð£¶-î£¡ ªð£ø£¬ñ, «è£ð‹, Üèˆ«î£Ÿ-øˆ-F™ ñ£Ÿ-øƒ-èœ ãŸ-ð´ - ‹. àƒ-èœ ºèŠ-ªð£-L¬ - õ-»‹ ð£F‚-°‹. º¬øò£ù MóîˆFù£™ «ð£¶-ñ£ù c˜-êˆ-¶è - œ àì-L™ îƒ-°‹. póí àÁŠ-¹ ñ - ‡-ìô - ‹ ïô-ºì - ¡ Þ¼‚-°‹. àì-L™ àœ÷ èN-¾è - œ ªõO«ò-PM - ´ - ‹. õ£»ˆ- ªî£™¬ô, °ì™ ê‹-ð‰-îñ£ù Hó„-¬ù-èœ ãŸ-ðì - £¶. ê¼-ñ‹ ªñ¼«è- Á ‹. ðô- M - î - ñ £ù «ï£Œ- è œ õó£- ñ ™ î´‚èŠð´‹. ñ£î‹ å¼-ï£œ àð-õ£-ê‹ Þ¼‰-î£«ô «ð£¶‹. «ð£¶-ñ£ù ðJŸC Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ õ£ó‹ å¼-º¬ø Ãì àð-õ£-ê‹

º¬ø-ò£ù Mó-îˆ-F™ è®-ùñ - £ù àí-¾è - ¬÷ îM˜ˆ-¶M - †´, 5 õ¬è è£Œ-èP - è - œ, ðöƒ-èœ, «î¬õ-ò£ù Ü÷¾ î‡-a˜, Ü¬ó-ñE «ïó‹ ï¬ìŠð-JŸ-C« - ò£´, 8 ñE «ïó É‚-èº - ‹ ªðŸ-ø£™, àì™ ¹ˆ-¶í - ˜¾ ªðÁ‹...

Þªî™-ô£‹ Ãì£¶!

ô˜ Mó-î‹ Þ¼‚-A-«ø¡ âù «ê£Á ê£Š-Hì- £-ñ™ è£H Ü™-ô¶ ¯ ñ†-´«ñ °®Š-ð£˜-èœ. Þ¶ îõ-ø£ù º¬ø. ‘î‡-a˜ Ãì °®‚-è£-ñ™ Mó-î‹ Þ¼‚-A«ø¡’ â¡-ð¶ - ‹ êK-ò£-ù¶ Ü™ô. Þî-ù£™ àì-L™ àœ÷ èN-¾-èœ ªõO-«ò-ø£-ñ™ îƒ-AM - ´ - ‹. ðô «ï£Œ-èœ õó‚ è£ó-íñ - £è Ü¬ñ- » ‹. Mó- î ‹ Þ¼‚- ° ‹ ï£O™ â‡-ªí-J™ ªêŒ-òŠ-ð-´‹ àí-¾-è¬÷ º¿-¬ñ-ò£è îM˜ˆ¶ M´-õ¶ ï™-ô¶. è£¬ô ºî™ ñ£¬ô õ¬ó î‡-a˜ Ãì °®‚-è£-ñ™ Þ¼‰-¶M - †´ Móîˆ¬î º®‚-°‹«ð£¶ ðö„-ê£Á Ü¼‰-Fù - £-½‹ ªðKò ðò¡ Þ¼‚-è£¶. ñô„-C‚-è™, õJŸ-ÁŠ-¹‡, î¬ôõL, âK„-ê™ «ð£¡-ø¬õ ãŸ-ðì- ‚ Ã´‹.

Þ¼‚-èô - £‹. â¬î-»‹ º¿-¬ñ-ò£è àí˜‰¶ ªêŒ-î£™ º¿ ðô¡ î¼‹’’ â¡-Aø - £˜ ì£‚-ì˜ ªè÷-ê™ò£ ï£î¡. ‘‘ñî‹ ê‹-ð‰-îñ - £è Mó-î‹ Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ, ñ¼ˆ-¶õ gF-Jô - £ù Mû-òƒ-èÀ‚° ê£Š-Hì - £Þv-ô£-Iò - ˜ ó‹-ü£-Q¡ «ð£¶ 30 ï£†-èœ ñ™ Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ, ®ì£‚v (detox) º¬ø-J™ Mó-î‹ Þ¼Š-ð£˜-èœ. ÅK-ò¡ ñ¬ø-»‹ õ¬ó â¬ì °¬øŠ-ðõ - ˜-èœ âù 3 õ¬è-ò£è Mó-î‹ àí¾ à†-ªè£œ-÷£-ñ™, Þó-M™ êñ„-Y˜ Þ¼Š-ðõ - ˜-è¬÷ HK‚-èô - £‹...’’ & â¡Aø£˜ àí¾ â´ˆ-¶‚ ªè£œ-õ£˜-èœ. Þî-ù£™ á†-ì„-êˆ¶ G¹-í˜ A¼ˆ-Fè£ ó£ü¡. îõÜ´ˆî ï£À‚° «î¬õ-ò£ù ê‚F, ø£ù Mó-î‹ î¼-Aø ð£îè M¬÷-¾è - ¬ - ÷-»‹ è™-h-ó-L™ A¬÷‚-«è£-ªü¡ Ýè «ê˜‰¶ M÷‚-°A - ø - £˜ Üõ˜. M´-Aø - ¶. Ü´ˆî ï£œ Ü¶ °À-‚«è£v Ýè ‘‘ÜÁ-¬õ C - A - „¬ê ªêŒ-õî - Ÿ° º‰-¬îò ñ£P ªêò™ ¹K-òˆ ªî£ìƒA M´-A-ø¶. ï£œ ê£Š-Hì - £-ñ™ Þ¼‚è «õ‡-´‹. â¬ì Þî-ù£™ àì-½‚° â‰-îŠ ð£FŠ-¹‹ Þ™¬ô. °¬øŠ-ðõ - ˜-èœ å¼ ï£œ º¿-õ¶ - ‹ ê£Š-HMó-î‹ Þ¼‚-°‹ «ð£¶ c˜-„êˆ¶ àœ÷ ì£-ñ™ Þ¼‰¶ àì-L™ àœ÷ èN-¾è - ¬÷ ð£ùƒ-è¬÷ G¬øò â´ˆ-¶‚ ªè£œ-÷£M†-ì£™ ªõO- « òŸ- Á - õ - î ¡ Íô- ñ £- è - ¾ ‹ ®ì£‚v àì-L™ àœ÷ èN-¾-èœ ÜŠ-ð-®«ò îƒA º¬ø-J™ â¬ì¬ò °¬ø‚è º®-»‹. «ï£Œ-è¬÷ ãŸ-ð-´ˆ-¶‹. Mó-îˆ-F¡ ðöƒ- è œ, è£Œ- è - P - è œ, «ð£¶- ñ £ù «ð£¶ °À‚-«è£v î‡-a˜, Ag¡ ¯, Ü÷¾ â´ˆ-¶‚-ªè£œ÷ «õ‡-´‹. ÅŠ «ð£¡-ø¬ - õ-»‹ ð¼-èô - £‹. Ag¡ ¯ ÞŠ-ð® 24 ºî™ 48 ñE «ïó‹ â´Š‘Ý¡-®Ý - ‚-Rª - ì¡†’ Ýè„ ªêò™-ð†´ ð- î £™ àì- L ™ àœ÷ ªè£¿Š- ¹ „àì-½‚° ï¡¬ñ ªêŒ-»‹. «ð£¶-ñ£ù êˆ-¶è - œ è¬ó-òˆ ªî£ìƒ-°‹. º¬øÜ÷¾ è£Œ-èP - è - œ, ðöƒ-èœ â´ˆ-¶‚ò£ù Mó-î‹ Íô«ñ â¬ì °¬øŠ¬ð ªè£œ-õ¶ àì-½‚-°ˆ «î¬õ-ò£ù ªêŒò «õ‡-´‹. àì-½‚-°ˆ «î¬õ¬õ†-ìI - ¡-èœ, î£¶„-êˆ-¶è - œ A¬ì‚è ò£ù àí¾ A¬ì‚-è-M™¬ô â¡õN ªêŒ-Aø - ¶. ø£™, è™-h-ó-L™ A¬÷‚-«è£-ü-ù£è A¼ˆ-Fè£ º¬ø- ò £ù Mó- î ˆ- F ™ 5 õ¬è Þ¼‚-°‹ °À‚-«è£¬ú â´ˆ¶ è£˜è£Œ-èP - è - œ, 5 õ¬è ðöƒ-èœ, «î¬õ«ð£- ¬ ý†- « ó†- ì £è ñ£ŸP, àì™ ò£ù Ü÷¾ î‡-a˜ â´ˆ-¶‚-ªè£‡´, «î¬õ-ò£ù ê‚-F¬ò â´ˆ-¶‚Ü¬ó-ñE «ïó‹ ï¬ìŠ-ðJ - Ÿ-C« - ò£´, ªè£œ- À ‹. Ü¶- ¾ ‹ b˜‰- ¶ - « ð£Œ 8 ñE «ïó É‚-èº - ‹ ªðŸ-ø£™, àì™ M†-ì£™ àì-L™ àœ÷ ªè£¿Š-¹¹ˆ-¶í - ˜¾ ªðÁ‹. Endorphins âùŠ-ð´ - ‹ èO™ Þ¼‰¶ ê‚- F ¬ò â´‚- ° ‹. ý£˜-«ñ£-Q¡ Ü÷¾ ÜF-èñ - £-õî - £™ Þ¶-¾‹ b˜‰-¶-«ð£-°‹ «ð£¶, î¬êàí˜-¾è - œ ï™ô G¬ô-J™ Þ¼‚-°‹. èO™ àœ÷ ¹ó- î ƒ- è O™ Þ¼‰¶ è™-hó- ™ Hó„¬ù Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ, ê‚-F¬ò â´‚-èˆ ªî£ìƒ-°‹. Þ¶ ì£‚ì˜ ªè÷ê™ò£ CÁ- c - ó - è ‚ «è£÷£Á àœ- ÷ - õ ˜- è œ, Ýðˆ-î£ù G¬ô Ý°‹. Starvation Þîò «ï£Œ àœ-÷õ - ˜-èœ, cK-N¾ - ‚-è£-ó˜-èœ, stage â¡Á Þ¬î‚ °PŠ-H-ì-ô£‹. ÞîŸ° è˜Š-H-E-èœ, î£ŒŠ-ð£™ ªè£´Š-ð-õ˜-èœ, «ñ½‹ ê£Š-Hì - £-ñ™ Þ¼‰-î£™ Þî-ò‹, CÁ-cc‡ì ï£†-è÷ - £è ñ¼‰¶ à†-ªè£‡´ õ¼-ðó-è‹, è™-hó- ™, ¸¬ó-fó- ™ «ð£¡ø àÁŠ-¹è - œ õ˜-èœ, «ï£Œ âF˜Š-¹„- ê‚F °¬ø-õ£è åš-ªõ£¡-ø£è ð£FŠ-ð-¬ìò Ýó‹-H‚-°‹. àœ-÷õ - ˜-èœ Mó-î‹ Þ¼‚-è‚ Ãì£¶...’’ Üî-ù£™, Mó-î‹ Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ Ü¬î º¬ø& MüŒ ñ«è‰-Fó- ¡ ò£-è‚ è¬ìŠ-H® - Š-ð¶ Üõ-Cò - ‹. ðì‹: Ý˜.«è£ð£™

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

çH†ùv

àìŸ-ðJ - ŸC ï£ Â‹ ‘â¡Á ªêŒ-»‹ «ð˜-õN’ îì£-ô® - ò - £è î¬ôªî-P‚è æ´-õ«î£, è‡E™ è£µ‹ ðÀ¬õ â™- ô £‹ É‚- ° - õ «î£ Ýðˆ-F™-î£¡ º®-»‹. ÜŠ-ð-®-ªò¡-ø£™ àìŸ ð - J - Ÿ-C¬ò âŠ-ð® - ˆ-î£¡ Ýó‹-HŠ-ð¶?

âŠ-ð®? âŠ-ð®? º¬ù-õ˜

º.vì£-L¡ ï£è-ó£-ü¡



CPò ªî£ì‚-è‹ & ªð¼‹ ï¡¬ñ

Yó£ù Í„-C™ Þ¼‰¶ àìŸ-ðJ - Ÿ-C‚-è£ù Í„- ² ˆ Fø- ¬ ñ¬ò õ÷˜ˆ- ¶ ‚ ªè£œ÷ 6 ºî™ 8 õ£óƒ-èœ «î¬õ. ÜŠ-«ð£¶ ªñ¶õ£è õ£‚-Aƒ, «õè-ï¬ì, ªñ¶ æ†-ì‹, Iî æ†-ì‹, «õè æ†-ì‹ âù àƒ-èœ õò-¶‚-«èŸð ªî£ìƒè «õ‡-´‹. àìŸ-ðJ - Ÿ-C‚-è£ù êŸÁ ÜFè ðÀ¬õ î£ƒ-è‚-Ã® - ò Þî-ò- õ-L¬ñ, ¸¬ó-fó- ™ õL¬ñ, â½‹-¹è - œ Þ¬í-»I - ì - ƒèO¡ õL¬ñ, î¬ê-èO¡ õL¬ñ, ñù õL¬ñ âù Ü¬ùˆ-¬î-»‹ ð®Š-ð-®-ò£è Í„- ² ˆ Fø- ¬ ñ- ò £™ ¬èò£÷ ªî£ìƒè «õ‡-´‹ Maximum Training Heart Rate = 220 age.

220 â¡ø â‡-EL - ¼ - ‰¶ õò-¬î‚ èNŠð-î¡ M¬ì«ò, àƒ-èœ ÜF-èð - †ê ðJŸC «ïó Þî- ò ˆ ¶- ® Š¹. Üî£- õ ¶, 20 õò¶ Þ¬÷-ë˜ àìŸ-ð-JŸ-C-J™ ß´-ð-´-õ-î£-è‚ ªè£œ- « õ£‹. Üõ- ó ¶ àì™ õL¬ñ, Þ÷- ¬ ñ- J ¡ è£ó- í - ñ £è Í„- ² ˆ- F- ø ¬ù «ñ‹-ð´ - ˆ-Fò Hø°, «õè æ†-ì‹, è®ù àìŸð- J ŸC ªêŒ- » ‹ «ð£¶, Ü‰î Þ¬÷- ë ˜ ÜF-è-ñ£ù Þî-òˆ- ¶-®Š¬ð î£ƒ-è‚-Ã-®ò õL-¬ñ-¬òŠ ªðÁ-õ£˜. Ü«î «ïó‹ 70 õò¶-¬ìò õ«ò£-F-è˜ àìŸ-ð-JŸC ªêŒ-»‹ «ð£¶, Iè ÜFè Þî-òˆ- ¶-®Š¹ à‡-ì£-õ¬îˆ îM˜‚è «õ‡-´‹. Üî-ù£™ ªñ¶-

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

å¡-Á«ñ ªêŒ-ò£-ñ™ «ê£‹-«ð-Pò - £è Þ¼Š-ð¶, àì¬ô õ£†® õ¬îˆ¶ ªè£œ-õ¶ Þš-Mó - ‡-¬ì-»«ñ ï‹ àì™ Üø«õ ªõÁ‚-Aø - ¶. õ£ù, CPò Ü÷-Mô - £ù ªî£ì‚-è‹ âÂ‹ ‘PRE’ G ð ‰ - î - ¬ ù - è ¬ ÷ (Progressive - £-è‚ Resistance Exercise Principles) èõ-ùñ

è¬ìŠ-H® - ‚è «õ‡-®ò - ¶ Iè-¾‹ Üõ-C-ò‹. Þî¡ Íô-ñ£è àì-L¡ î¬ê ñ‡-ìô - ƒ-èœ, óˆî æ†-ì‹, Í„-²ˆ Fø¡ ÝA-ò¬õ Ü´‚è-´‚-è£è ªñ¡-«ñ-½‹ õL¬ñ ªðÁ‹. CÁ õL-èœ, è£òƒ-èœ ãŸð-´‹ «ïóƒ-èO™ ÜõŸ¬ø Üš-õŠ«ð£«î êK ªêŒò‚Ã-®ò ê‚-F¬ - ò-»‹ ïñ¶ àì™ Ü¬ì- » ‹. åš« õ £ ˜ Þ î ò ˆ ¶-®Š-¹‚-°‹ ÜFè Ü÷¾ óˆ- î ˆ¬î Þîº.vì£L¡ òˆ-¶‚° ÜÂŠH, ïñ¶ ï£èó£ü¡

° ‚ ½ ì à ‰-î¶ â¶? àè

Á«ñ ªêŒ-ò£-ñ™ «ê£‹-«ð-Pò - £è å¡-Þ¼Šð¶, àì¬ô õ£†® õ¬îˆ¶

ªè£œ-õ¶ & Þš-Mó- ‡-¬ì-»‹ ï‹ àì™ Üø«õ ªõÁ‚-Aø - ¶. êe-ðè - £-ôñ - £è Cô Ý‡- è œ 6 Ü™- ô ¶ 8 «ð‚ â¡Á ªê£™-L‚ ªè£‡´, 10 ñE «ïó‹ T‹-I™ î‡-a˜ Ãì‚ °®‚-è£-ñ™ àì¬ô õ¬î‚-A¡-øù - ˜. Ü«î 24 ñE «ïó-º‹ ®.M. ð£˜Š-ð¶, ªñ£¬ð™ «ð£Q«ô«ò õ£›-õ¶ â¡-Á‹ Cô˜ Þ¼‚-A¡ø-ù˜. Cô ªð‡-èœ âŠ-«ð£-¶‹ ¶E ¶¬õŠ-ð¶, î‡-a˜ Ü®ˆ¶, â´Š-ð¶, Ü´Š-ð® - J - ™ Üõ-FŠ-ð´ - õ - ¶ âù Þ¼Šð£˜- è œ. ÞŠ- ð ® àì- ½ ‚° æŒ«õ Þ™-ô£-ñ™, àì¬ô õ¬îˆ¶, ªè£´-¬ñŠ ð-´ˆ-¶õ - ¬ - î-»‹ ï‹ àì™ M¼‹-ð£¶. ÜŠ-ð® â¡-ø£™ àì-½‚° àè‰-î¶ - î - £¡ â¡ù? ï‹ àì™ Cô «ïóƒ-èO™ CPò, ðÀ °¬ø‰î «õ¬ô- è - ¬ ÷- » ‹ Cô «ïóƒ-èO™ êŸÁ ÜFè ðÀ à¬ìò «õ¬ô-è-¬÷-»‹ ñ£P ñ£P„ ªêŒ¶, êŸÁ æŒ-¾‚-°Š Hø° e‡-´‹ ªêŒõ¬î Iè-¾‹ óCˆ¶ M¼‹-¹A - ø - ¶. Þ¶ àìŸ-ðJ - ŸC ªêŒ-«õ£-¼‚° ñ†-´ñ - ™ô... Ü¬ù-õ¼ - ‚-°«ñ ªð£¼‰-¶‹. Ýè«õ... àì ¬ ô « ï C ˆ¶ Ü î¡ Ü ¡ ¬ð ªðÁƒ-èœ!

Þî-òˆ¬î Þ¼‹¹ «ð£ô õL-¬ñ-ò¬ - ì-ò„ ªêŒ-»‹. ºî™ 8 õ£óƒ-èœ àìŸ-ðJ - Ÿ-C¬ò ªñ¶õ£è, CP-òî - £-èˆ ªî£ìƒA, Yó£-è‚ Ã†® & Ýù£™, ªî£ì˜„-C-ò£è Ü´ˆî 24 ñE «ïóˆ-¶‚-°œ Ü™-ô¶ ÜF-èð - †-ê‹ 48 ñE «ïóˆ- ¶ ‚- ° œ e‡- ´ ‹ ªî£ì˜- õ ¶ Iè Üõ-Cò - ‹. Þ™-ô£-M†-ì£™ cƒ-èœ ð†ì Có-ñ‹, àƒ-èœ ðô‹ Ü¬ùˆ-¶‹ ðô-iù - ñ - £è õ£ŒŠ¹‡´. ªî£ì˜‰¶ àìŸ-ðJ - ŸC ªêŒ-õî - £™ àì™, ñù õL¬ñ Ã®‚-ªè£‡«ì Þ¼Š-ð¶ à‡¬ñ. õ£ó‹ 4 Ü™-ô¶ 5 ï£†-èœ, ÜF™ Fù-º‹ 20 ºî™ 30 GI-ìƒ-èœ ªî£ì˜ àìŸð-JŸC Iè-¾‹ ÜŸ-¹î - ñ - £ù ªî£ì‚-èñ - £-°‹.



CøŠ-¹ˆ ¶¬ø-J™ ß´-ð£´ (Principle Of Specificity)

ºî™ 6 & 8 õ£óƒ- è O™ ð®Š- ð - ® - ò £ù

º¡-«ùŸ-øˆ-¶‚-°Š Hø° «ñ½‹ ð®Š-ð-®ò£è, CÁ-è„ CÁè, îƒ-èÀ‚-°ˆ «î¬õ-ò£ù M¬÷-ò£†-´-èO™ & è£™-ð‰¶, AK-‚ªè†, ¬èŠ-ð‰¶, ý£‚A, Ã¬ìŠ-ð‰¶, c‰-î™, Cø- ° Š- ð ‰¶, ªì¡- Q v, æ†- ì Š- ð ‰- î - ò ‹, °vF, ð£‚-Rƒ, ðÀ É‚-°-î™, ïì-ùŠ ðJŸ-Cè - œ, Ý‡ Üö-è¡, ªð‡ ÜöA âù °PŠ-H†ì ðJŸ-Cè - O™, Cø‰î ðJŸ-Cò - £-÷˜èO¡ ¶¬í-«ò£´ èõ-ù‹ ªê½ˆî «õ‡´‹. Þ‰î CøŠ-¹Š ðJŸ-Cè - œ Üõ-óõ - ˜ M¬÷ò£†-´‚-«èŸð, ðô-Mî ñ£Áî™èœ ªè£‡-ìî - £è Ü¬ñ-»‹. â™-ô£-õŸ-Á‚-°‹ å«ó Mî-ñ£ù ðJŸC ðô¡ ÜO‚-è£¶. °PŠ-H†ì ðJŸC ÜOŠ-ðF - ™ õ™-½ù - ó- £ù ðJŸ-Cò - £-÷K- ì ‹ ªê™- õ «î àƒ- è O¡ Fø- ¬ ñ¬ò õ÷˜‚-è-¾‹ Ü‰î M¬÷-ò£†-®™ cƒ-èœ î¬ô-Cø - ‰¶ M÷ƒ-è¾ - ‹ õ£ŒŠ-ð£è Ü¬ñ-»‹.

(Ý«ó£‚-Aò - ‹ ªî£ì-¼‹!) ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

¬ôŠ-¬ðŠ ð£˜ˆ-î-¾-ì¡ ‘â¡-ùƒè C¡-ùŠ-¹œ-÷ˆ-î-ùñ£ Þ¼‚°? å¼ ñÂ-û-Â‚-°‚ ¬è è¿-õ‚ Ãìõ£ ªîK-ò£¶?’â¡Á õ®-«õ™ õ£Œ-R™ ªè£‰-î-Oˆ-î£™, cƒ-èÀ‹ ï‹ñ è†-C-î£¡. Ýù£™, «ñ†-ì˜ Üˆ-î¬ù ê£î£-ó-í-ñ£-ù-F™¬ô!

¬è è¿-¾-õ¶

?! èŸè èê-ìø

å¼-õ˜ Ý«ó£‚-Aò - ñ - £è Þ¼Šð-îŸ° êˆ-î£ù àí-¾è - œ âˆ-î¬ù Üõ-Cò - «ñ£, Ü‰î Ü÷-¾‚° Üõ˜ ²è£-î£-óñ - £è Þ¼Š-ð¶ - ‹ Üõ-Cò - ‹. õJŸ-ÁŠ-«ð£‚°, üô-«î£-û‹, õ£‰F, ñò‚-è‹, °ì™-¹‡ ÝA-ò-õŸ-Á-ì¡ 80 êî-MA - î ªî£ŸÁ «ï£Œ-èœ ãŸ-ð´ - õ - îŸ- ° ‹ ¬èè- O ¡ ²ˆ- î - I ¡- ¬ ñ«ò è£ó-í‹ â¡Á ÝŒ-õ£-÷˜-èœ ÃÁ-Aø£˜-èœ. àì™ àÁŠ-¹-èO™ ÜF-è‹ A¼-Iè - œ Þ¼‚è õ£ŒŠ¹œ÷ Þì-º‹ ¬èèœ- î £¡. vªì- H - « ô£- è £‚- è v ÝK-òv â¡ø A¼-Iè - œ-î£¡ ÞŠ-ð® ¬èè-O™ îƒA ðô «ï£Œè¬÷ ãŸ-ð´ - ˆ-¶A - ø - î - £‹. «ñ¬ô- ï£-´è - O™ èó‡-®è - œ Íô‹ àí¾ à†-ªè£œ-õî - £™, ¬èè-O¡ Íô‹ ðó-¾‹ «ï£Œ-èœ Üƒ° °¬ø¾. îQ-ñQ - î ²è£-î£-ó‹ Iè-¾‹ Üî-ôð - £-î£-÷ˆ-F™ Þ¼‚-°‹ ï‹ ï£†-®«ô£, ¬èè-O¡ Íô«ñ àí¾ à‡-A« - ø£‹. àí¾ îò£KŠ-H½ - ‹ «ïó-®ò - £-è‚ ¬èè-¬÷Š ðò¡ð-´ˆ-¶A - « - ø£‹. °PŠ-ð£è ïèˆ¬î º¬øò£è ªõ†®, ïè‚-è‡-è¬÷ ²ˆ-îñ - £-èŠ ðó£- ñ - K Š- ð - õ ˜- è À‹ °¬ø- ¾ - î £¡. Üî-ù£™ ¬èè-O¡ ²ˆ-î‹ ðŸP ñ‚èO-ì‹ MNŠ-¹í - ˜¬õ ãŸ-ð´ - ˆ-¶õ - î - Ÿè£è, Ü‚-«ì£-ð˜ 15‹ «îF¬ò ‘ê˜-õ« - îê ¬è è¿-¾‹ Fù’ñ£è‚ ªè£‡-ì£® õ¼-Aø - ¶ àôè ²è£-î£ó GÁ-õù - ‹.

âŠ-«ð£-ªî™-ô£‹ ¬èè¬÷ ²ˆ-îñ - £-è‚ è¿-¾õ - ¶ Iè-¾‹ Üõ-Cò - ‹?

 èN-õ¬ø ªê¡Á õ‰î Hø°...  °ö‰-¬î-è¬÷ ²ˆ-î‹ ªêŒî Hø°...  àí¾ à‡-µ‹ º¡ Ü™-ô¶ °ö‰-¬î‚°

àí¾ á†-´‹ º¡...

 àí¾ ê¬ñ‚-°‹ º¡...  ªê™-ôŠ-Hó - £-Eè - À-ì¡ M¬÷-ò£-®ò Hø°...  °ö‰-¬î-èœ ¬èè¬÷ Ü®‚-è® õ£J™ ¬õˆ-¶‚

ªè£œ-õ£˜-èœ. Üî-ù£™ M¬÷-ò£-®ò Hø°...

 °ö‰-¬î‚° à¬ì ñ£Ÿ-Pò H¡...  «ï£ò£-Oè - À‚° àí-¾Š ª - ð£-¼†-èœ

õ£ƒ-A„ ªê™-½‹ º¡...  ñ¼ˆ- ¶ - õ - ñ - ¬ ù- J ™ «ï£ò£- O - ¬ òŠ ð£˜ˆ- ¶ M†-´ˆ F¼‹-Hò Hø°...

ê£Š-Hì - Š «ð£°‹ º¡ î‡-aK - ™ ¬è¬ò ï¬ùˆ-¶M - †-´„ ªê™-õî - Ÿ° ‘¬è è¿-¾õ - ¶’ â¡Á ªðò˜ Þ™¬ô. ¬èè-¬÷ è¿-¾õ - î - Ÿ° àôè ²è£-î£ó GÁ-õù - ‹ ðK‰-¶¬ - ó‚-°‹ º¬ø Þ¶-î£¡... è£ô Ü÷¾: 40 ºî™ 60 Mù£-®è - œ 2õ¶ è†-ìˆ-FL - ¼ - ‰¶ 7õ¶ è†-ì‹ õ¬ó º‚-Aò - ñ - £ù è†-ì‹. 15 ºî™ 20 Mù£-®è - œ ÞîŸ-è£è â´ˆ-¶‚ ªè£œ-Àƒ-èœ.

1. ¬èè¬÷ ßó-ñ£‚-A‚ ªè£œ-Àƒ-èœ.

2. «î¬õŠ-ð´ - A - ø «ê£Š Ü™-ô¶ A¼-Iï - £-CQ - ¬ - ò ¬èèO¡ «ñŸ- ð - ó Š¹ º¿õ¶‹ «îŒˆ- ¶ ‚ ªè£œ-Àƒ-èœ.

3. àœ-÷ƒ-¬è-è¬÷ å¡-ø¡- e¶ å¡-ø£è ¬õˆ-¶ˆ «îŒ‚-è¾ - ‹.

4. õô¶ ¬èJ¡ H¡-¹ø - ˆF¡ «ñ™ Þì¶ àœ- ÷ ƒ- ¬ è¬ò ¬õˆ¶ Mó™-è« - ÷£´ «è£˜ˆ-îð - ®, Mó™-èO¡ Þ´‚-°è- O™ «îŒ‚è «õ‡-´‹. Þ«î º¬ø-J™ Þì¶ àœ-÷ƒ-¬è-J¡ H¡-¹ø - ˆ-F¡ «ñ™ õô¶ ¬è¬ò ¬õˆ¶ Mó™-èO¡ Þ´‚-°è - O™ «îŒ‚è «õ‡-´‹.

5. àœ-÷ƒ-¬è-è¬÷ å¡-«ø£´ å¡-ø£-è‚ «è£˜ˆ-îð - ® «îŒ‚è «õ‡-´‹.

6. Þì¶ ¬è M-ó™-è¬÷ ñ®ˆ¶, õô¶ àœ-÷ƒ¬è e¶ «îŒ‚è «õ‡-´‹. Þ«î-«ð£ô, õô-¶ ¬ - èM-ó™-è¬÷ ñ®ˆ¶ Þì¶ àœ-÷ƒ¬è e¶ ¬õˆ-¶ˆ «îŒ‚è «õ‡-´‹. 8. Þì¶ àœ÷ƒ¬è e¶ õô¶ ¬è Mó™-è÷ - £™ è£‹-ðR - ™ õ†-ì‹ «ð£´-õ¶ «ð£ô «îŒ‚è 7. Þì¶ ¬èJ¡ è†¬ì Mó¬ô «õ‡´ ‹. Þ«î õô¶ ¬èò£™ Í® «îŒ‚è «õ‡´‹. Þ«î º¬øJ™ õô¶ «ð£™ õô¶ ¬èJ¡ è†¬ì Mó¬ô Þì¶ àœ-÷ƒ¬è e¶ ¬èò£™ Í® «îŒ‚è «õ‡´‹. Þì¶ ¬è M-ó™-è÷ - £™ õ†-ì‹ «ð£´-õ¶ - « - ð£ô «îŒ‚è «õ‡-´‹. Þ¡-Â‹ Cô îè-õ™-èœ...      

ªê™-«ð£¡, «ôŠ-ì£Š, è‹Š-Î†-ì˜ ðò¡-ð´ - ˆ-Fò ¬èè-¬÷ è¿-õ£-ñ™ ê£Š-Hì - ‚ Ãì£¶. ªõÁ‹ î‡-aó- £™ ¬èè-¬÷ è¿-¾õ - F - ™ ðò¡ Þ™¬ô. A¼-Iï - £-CQ Üõ-Cò - ‹. ªõO-Jì - ƒ-èO™ èN-õ¬ - ø-èÀ‚° Ü¼-A™ Þ¼‚-°‹ ºî™ °ö£-¬ò«ò ðô-¼‹ ðò¡-ð´ - ˆ-¶õ - £˜-èœ. Üî-ù£™, Ü´ˆî °ö£-¬òŠ ðò¡-ð´ - ˆ-¶ƒ-èœ. è¿-Mò ¬èò£™ °ö£¬ò Íì‚ Ãì£¶ â¡-ðî - Ÿ-è£-è«õ, ¬è è£†-®ò - ¾ - ì - ¡ c˜ õ¼‹ °ö£¬ò «ý£†-ì™-èœ «ð£¡ø Þìƒ-èO™ ¬õˆF¼‚-Aø - £˜-èœ. ï£‹ Ý«ó£‚-Aò - ‚ °¬ø-«õ£´ Þ¼Š-ð¶ ï£‹ ÜF-è‹ «ïC‚-°‹ ï‹-¬ñ„ ²Ÿ-P» - œ-÷õ˜-èÀ‚-°‹ Có-ñˆ-¬îˆ î¼‹ â¡-ð¬î ñø‚è «õ‡-ì£‹. °ö‰-¬î-èÀ‚° õ¼‹ àì™-ïô - ‚-°¬ - ø-¾è - œ ñŸ-Á‹ àJ-Kö - Š-¹è - À‚-°‹ ¬èè-O¡ ²è£-î£-ó‹ º‚-Aò - Š ðƒ° õA‚-Aø - ¶.

Þ¶ ñˆ-Fò Hó-«îê Gô-õó- ‹ ²ˆ-îñ - £ù ¬èè«÷ Ý«ó£‚-Aò - ˆ-F¡ óè-Cò - ‹ â¡Á ñˆ-Fò - H-ó« - îê Üó² ñ‚-èO-ì‹ M÷‹-ðó- Š-ð´ - ˆF õ¼-Aø - ¶. Ü¬ùˆ¶ Üó² ðœO, è™-ÖK, Ü½-õô - è - ƒ-èO-½‹ ¬èè-¬÷ è¿-¾õ - î - Ÿ-è£è ²ˆ-îñ - £ù ¶‡´, A¼I ï£C-Qè - œ, «ê£Š «ð£¡-øõ - Ÿ-¬øŠ ðó£-ñK - ‚è «õ‡-´‹ â¡Á àˆ-îó- ¾ - ‹ Þ†-´œ-÷¶. Ü´ˆî î¬ô-º¬ - ø-Jù - ¼ - ‚-° ¬èè-O¡ ²ˆ-îˆ ¬ - î‚ èŸ-Áˆ-îó «õ‡-®ò¶ Üõ-Cò - ‹ â¡-ðî - £™, ðœO ñ£í-õ˜-èœ ñŸ-Á‹ Üƒ-è¡-õ£® °ö‰-¬î-èœ ÝAò 10 ô†-ê‹ ñ£í-õ˜-èœ å¡-ø£-è‚ ¬è è¿M, Ü‚-«ì£-ð˜ 15 Ü¡Á àôè ê£î-¬ù-¬ò-»‹ ð¬ìˆ-F¼ - ‚-Aø - £˜-èœ. ‘Ý«ó£‚-Aò - ñ - £ù ñ£G-ôñ - £-è Þî¡ Íô‹ àÁF â´ˆ-¶‚ ªè£œ-«õ£‹’ â¡-Á‹ Üó² «è†-´‚ ªè£‡-´œ-÷¶!

9. ÞŠ-«ð£¶ ¬èè¬÷ ï¡-ø£-è î‡-aó- £™ è¿-¾ƒ-èœ.

10. ²ˆîñ£ù ¶‡ì£™ ¬èè¬÷ ¶¬ìˆ¶‚ ªè£œÀƒèœ. 11. èw-ìŠ-ð†-´‚ è¿-Mò ¬èò£™ ¬ðŠ¬ð Íì£-b˜-èœ. ¶‡-¬ìŠ ðò¡-ð´ - ˆ-F‚ °ö£¬ò Í´ƒ-èœ.

12. ÞŠ-«ð£-¶î - £¡ àƒ-èœ ¬èèœ ð£¶-è£Š-ð£-ù¬õ!

& ë£ù-«î-Cè - ¡

ñ£ì™: v«õî£ «êè˜ ðìƒ-èœ: Ý˜.«è£ð£™

Shutterstock

? £ ? è £ ‚ ð F FˆF- Š F‚

bH-è£-¾‚° 14 õò¶. ð®Š-H™ ð´²†®. ¶Á-¶Á - ª - õù Þ¼Š-ð£œ. å¼-ï£œ ð¼- õ - ñ - ¬ ì‰- î £œ. Üš- õ - ÷ - ¾ - î £¡... i†-®™ è†-´Š-ð£-´è - œ ð¬ì-ªò-´ˆ-îù... ‘i†¬ì M†´ ªõO«ò «ð£è‚ Ãì£¶’, ‘õ£ê-L™ GŸ-è£«î’, ‘Ý‡ Hœ-¬÷-è« - ÷£´ «ðê£«î’, ‘êˆ-î-ñ£è CK‚-è£«î’... ÞŠ-ð® ãó£- ÷ ‹. Þ¶ å¼- ¹ - ø - I - ¼ ‚è Üõ- O ¡ ñ…-êœ có£†´ Mö£ àø-M-ù˜ ¹¬ì-Åö «è£ô£- è - ô - ñ £è ïì‰- î ¶. Ü¶- ¾ ‹ î¡ àì-L™ ã¡ Þ‰î ñ£Ÿ-ø‹ â¡Á Üõœ ¹K‰¶ ªè£œ-õ-îŸ-°œ º®‰-î¶. àF-óŠ-«ð£‚° ã¡ ãŸ-ð-´-A-ø¶ â¡-ð¬î‚- Ã ì Üõ- À ‚° ò£¼‹ ªê£™- ô M™¬ô. ÝÀ‚° æ˜ ÜP- ¾ ¬ó âù àø-Mù - ˜ «õÁ ðò-ºÁ - ˆ-Fù - £˜-èœ. bHè£ °ö‹-HŠ «ð£ù£œ. «ð²-õ¶ - ‹ ð®Š-ð¶ - ‹ °¬ø‰¶ «ð£ù¶. «î˜-¾è - O™ ï™ô ñFŠªð‡- è ¬÷ â´Š- ð - õ œ, °¬ø‰î ñFŠªð‡-è¬÷ õ£ƒè Ýó‹-Hˆ-î£œ. ªî£¬ô‚-è£†-C-J™ è£î™ è£†-C-èœ õ‰-î£™ è‡ Þ¬ñ‚-è£-ñ™ ð£˜ˆ-î£œ. è‡-í£® º¡-ù£™ ªõ° «ïó‹ G¡Á Üôƒ-èK - ˆ-¶‚ ªè£œ-õ¶ - ‹ î¡ àì-¬ô-»‹ Üö-¬è-»‹ î£«ù óCŠ-ð-¶‹ ïì‰-îù. ñ£¬ô «ïóƒ-èO™ õ£ê-L™ G¡-ø£œ... ªî¼-M™ «ð£°‹ Þ¬÷-ë˜-è¬÷ «õ®‚¬è ð£˜ˆ-î£œ. è£î™ è¬î-è¬÷ ð£ìŠ ¹ˆ-îè - ˆ-¶‚-°œ ¬õˆ-¶Š ð®ˆ-î£œ. ðˆ- F - K - ¬ è- è O™ õ¼‹ A²- A - ² ‚- è ¬÷ Ýõ- « ô£´ õ£Cˆ- î £œ. Üõ- À - ¬ ìò ñ£Ÿ-øƒ-è-¬÷ èõ-Qˆî ªðŸ-«ø£˜ è‡-®ˆ-î£˜-èœ... Cô «ïóƒ-èO™ Ü®ˆ- î £˜- è œ. bHè£ î¡ ¯„- ê - K - ì ‹ Ü¿¶ ¹ô‹-H-ù£œ. ¯„-ê˜ Üõ-÷¶ ªðŸ«ø£¬ó Ü¬öˆ-î£˜. ‘¯¡ ãx ªð‡¬í ÞŠ-ð-®-ªò™-ô£‹ ïìˆ-î‚ -Ã-ì£¶... Þ‰î õò-F™ ÞŠ-ð® Þ¼Š-ð¶ êè-ü‹. cƒ- è œ- î £¡ Üõ- ¬ ÷Š ¹K‰¶ ïì‚è «õ‡- ´ ‹’ â¡Á ÜP- ¾ ¬ó ªê£™L ÜÂŠ-H-ù£˜. bHè£ ñ†-´-ñ™ô... ð¼-õ‹ Ü¬ì‰-î¾-ì¡ ðô-¼‹ ê‰-F‚-°‹ Hó„¬ù Þ¶. ì£‚ì˜

®.ï£ó£òí ªó†®

(îò‚-è‹ è¬÷-«õ£‹!)

ñ¡ñî‚è¬ô

& ²°-ñ£-ó¡

?! ªê£¡ù£™î£¡ ªîK»-‹!

«ñ£è-c˜ ²ö-½‹ MN‚-°œ î¶‹-¹-A-ø¶ ï£í‹...

Ý‡, ªð‡ Þ¼-ð£-ô-¼«ñ 11 & 14 õò¶ è£ô- è †- ì ˆ- F ™ ý£˜- « ñ£¡ ñ£Ÿ-øƒ-è¬÷ ê‰-F‚-A-ø£˜-èœ. Í¬÷-J™ àœ÷ ¬ý«ð£-î-ô£-ñv ð°-F-J™ Þ¼‚°‹ H †- Î †- ì K ²ó Š- H - J ™ Þ ¼ ‰¶ ªè£«ù£†-«ì£-«ó£-H¡ ý£˜-«ñ£¡-èœ ²ó‚- A ¡- ø ù. Þ¬õ Ýµ‚° M¬îŠ¬ð¬ò É‡- ´ - A ¡- ø ù... ªð‡- µ ‚° è¼-º†-¬ì¬ò à¼-õ£‚-°-A¡-øù. Þîù£™ Ýµ‚° ªìv- « ì£v- ® - ó £¡ ªê‚v ý£˜-«ñ£-ù£-è-¾‹ ªð‡-µ‚° ßv†-«ó£-ü¡ ªê‚v ý£˜-«ñ£-ù£-è-¾‹ ªêò™-ð-´-A¡-øù. Þ¶-î£¡ ¯¡ ãT™ àì™ A÷˜„-C¬ò ãŸ-ð-´ˆ-¶-A-ø¶. Ý‡ Hœ-¬÷-èÀ‚° É‚-èˆ-F™ M‰¶ ªõO-«ò-Á-õ¶, è£¬ô-J™ â¿‰-F-¼‚-°‹«ð£¶ °P M¬øˆ- F - ¼ Š- ð ¶, °ó- L ™ ñ£Ÿ-ø‹ ãŸ-ð-´-õ¶, A÷˜„C î¼‹ èù-¾èœ õ¼-õ-îŸ-ªè™-ô£‹ ý£˜-«ñ£¡-è«÷ è£óí‹. ªð‡-èÀ‚° ð¼-õ‹ Ü¬ì‰-î-¾-ì¡ ñ£î-M-ì£Œ ãŸ-ð-´-õ¶, ñ£˜-ð-èƒ-èO™ õ÷˜„C, Ü‚-°œ, Ü®õ-JÁ, HøŠ-¹-ÁŠ-H™ «ó£ñƒ-èœ õ÷˜- õ ¶ «ð£¡øõŸÁ‚°‹ è£óí‹ ý£˜-«ñ£¡-è«÷. ÞòŸ-¬è-ò£ù Þš-M-û-òƒ-è¬÷ âF˜ªè£œ-À‹ «ð£¶ ¯¡ ãx ð¼-õˆ-F-½œ÷-õ˜-èœ ðòŠ-ð-ì-ô£‹. ªðŸ-«ø£˜-î£¡ ¹Kò ¬õˆ¶ Üõ˜- è - ¬ ÷ ð‚- ° - õ - ñ £è õN-ïì - ˆî «õ‡-´‹. Ü¬î M†-´-M†´ è‡-®Š-ð«î£, Ü®Š-ð«î£ îõ-ø£ù õNèÀ‚- ° ˆ- î £¡ Üõ˜- è - ¬ ÷ ªè£‡´ ªê™- ½ ‹. Ü‰î õò- F ™ è£î™ óê‹ ªê£†- ´ ‹ ¹ˆ- î - è ƒ- è - ¬ ÷ ð®Š- ð - ¶ ‹ ðìƒ- è - ¬ ÷ ð£˜Š- ð - ¶ ‹ Þò™- ð £- ù «î. Ü¬îŠ ªðK-¶-ð-´ˆF Hó„¬ù ªêŒ-ò‚Ã-ì£¶. å¼ ªð‡ ð¼-õ-ñ-¬ì‰-î-¶‹, Üõ-÷¶ Ü‹ñ£ àF-óŠ-«ð£‚° âî-ù£™ ãŸ-ð-´-A-ø¶ â¡-ð-¬î-»‹ àì™ ðŸ-Pò ¹K-î-¬ô-»‹ M÷‚è «õ‡-®-ò¶ Üõ-C - ò ‹. Þ¬î M†- ´ - M†´, á¬ó‚ ÃŠ-H†´ ñ…-êœ có£†´ Mö£ ïìˆ-¶õ- F ™ â‰- î Š ðò- Â ‹ Þ™¬ô. àì™ ðŸ-Pò º¿- ¬ ñ- ò £ù ¹K- î™ àœ÷õ˜èÀ‚° Ü ¼ ¬ ñ ò £ ù ð¼-õ‹ ¯¡ ãx.

CøŠ¹I‚è

CÁî£Qòƒèœ

ê£¬ñ

…¬ê â¡-ø¬ - ö‚-èŠ-ð´ - ‹ ¹¡-ªêŒ Gôˆ-F™ ðJ-Kì - Š-ð´ - ‹ ‘ê£¬ñ’ âÂ‹ CÁ-î£-Qò - ‹ Iè-¾‹ ñFŠ-¹‚-°K - ò - ¶. ñŸø CÁ-î£-Qò - ƒ-è¬ - ÷Š «ð£ô«õ ÞîŸ-°‹ î‡-a˜ ÜF-è‹ «î¬õ-J™¬ô. ÜFè ªõŠ-ðˆ-F½ - ‹ ñ¬ö A†-ì£î «ð£¶‹, õ¼-ì‹ º¿-õ¶ - ‹ M¬÷-»‹. ðJ-K†ì 65 ï£†-èO«ô«ò ÜÁ-õ¬ì ªêŒò Þò-½‹ â¡-ð¶ Þ¡-Â‹ å¼ CøŠ¹. CÁ-î£-Qòƒ-è¬÷ ÜF-è‹ à‡í Ýó‹-Hˆ-î£™ Mõê£Jèœ ÜF-è‹ ðJ-K´ - õ - ˜. Mõ-ê£-Jè - À‚-°‹ °¬ø‰î «õ¬ô-J™ ï™ô ñè-Å™ A¬ì‚-°‹. «ñ™ «î£™ è®-ù-ñ£è Þ¼Šð-î£-½‹ ÜK-C-¬òŠ «ð£ô àI c‚A ð£hw ªêŒ-ò£-ñ™ Þ¼Šð-î£-½‹ è£ôŠ-«ð£‚-A™ Þî¡ ðò¡-ð£´ °¬ø‰-¶M - †-ì¶. ê£¬ñ¬ò Ýƒ-Aô - ˆ-F™ ‘L†-®™ I™-ªô†’ (Little millet) â¡Á ÃÁ-õ˜. U‰-FJ - ™ ‘°†A’ â¡Á Ü¬ö‚-èŠ-ð´ - A - ø - ¶. ªî½ƒ°, è¡-ùì - ˆ-F™ ‘ê£ñ’, ‘ê£ªñ’ â¡Á êŸ«ø ñ¼M Ü¬ö‚-èŠ-ð´ - A - ø - ¶.

ê£¬ñ¬ò °ˆF «î£™ c‚- A ˆ- î £¡ ê¬ñ‚è «õ‡-´ñ£?

ÞŠ- « ð£¶ è®- ù - ñ £ù «ñ™ «î£™ c‚-Aò ê£¬ñ A¬ì‚-Aø - ¶. Þ¬î àð-«ò£A‚- ° ‹- « ð£¶ «î£™ c‚è «õ‡- ® ò Üõ-Cò - ‹ Þ™¬ô. ÜK-C¬ - òŠ «ð£ô«õ ðô àí-¾è - ¬÷ ê¬ñ‚è ²ô-ðñ - £è ðò¡ð-´ˆî º®-»‹. õ£ƒ-°‹-«ð£¶ ð£˜ˆ-î£«ô Þ¶ ¹K-»‹. è‹-¬ðŠ «ð£ô °ˆF, «î£™ c‚è Þò-½ª - ñ¡-ø£-½‹ «õ¬ô¬ò è¼F ðô-¼‹ àð-«ò£-A‚-è£-ñ™ Þ¼‰-îù - ˜.

CÁ °ö‰- ¬ î- è À‚° êˆ- ¶ - ñ £- ¬ õŠ «ð£ô ªêŒ¶ îó-ô£ñ£? â‰î õò-F™ Þ¼‰¶ îó-ô£‹?

«î£™ c‚- A ò ê£¬ñ¬ò Iî- ñ £ù îí-L™ «ôê£è ñí‹ õ¼‹-ð® õÁˆ¶ êˆ¶ ñ£¾ îò£-K‚-èô - £‹. 3 ðƒ° ê£¬ñ‚° 1 ðƒ° ªð£†-´‚-èì - ¬ô «ê˜ˆ¶ ñ£õ£‚A, êLˆ¶ êˆ¶ ñ£¾ «ð£ô è…C è£Œ„-Cˆ îó-ô£‹. 7õ¶ ñ£îˆ- F ™ Þ¼‰«î °ö‰- ¬ îèÀ‚° îó-ô£‹. 1 «ìHœv-Ì¡ ñ£¬õ, 1 ì‹- ÷ ˜ î‡- a - K ™ èô‰¶ è£Œ„- C ˆ îó-ô£‹. °ö‰¬î CP¶ õ÷˜‰-îH - ¡ Ã›«ð£ô è£Œ„- C ˆ îó- ô £‹. CP¶ àŠ¹ «ð£†-´‹ îó-ô£‹. ð£™ «ê˜ˆ¶ î¼-õî£- ù £™ î‡- a - ¬ ó‚ °¬øˆ¶ ð£™ «ê˜‚-èô - £‹ (9 ñ£îˆ-¶‚-°Š H¡).

ê£¬ñ ²ô-ðñ - £è pó-íñ - £-°ñ£?

ê£¬ñ-J™ ªêŒî àí-¾-èœ â™ô£ õò-F-ù-¼‚-°‹ ãŸ-ø¬õ. Iè„- ²-ô-ð-ñ£è pó-í-ñ£-°‹. â‰î MîŠ ð‚è M¬÷-¾èÀ‹ õó£¶. ñô„-C‚-è-¬ôŠ «ð£‚-°‹ î¡¬ñ à¬ì-ò¶.

CÁ- î £- Q - ò ƒ- è œ M¬ô ÜF- è ñ£? â™-«ô£-ó£-½‹ à‡í Þò-½ñ£?

ÜK- C - ¬ ò - M ì CP¶ M¬ô ÜF- è ñ£- ù £- ½ ‹ êˆ- ¶ - è œ I°‰- î ¶. CP«î à‡-ì£-½‹ õJÁ G¬ø-»‹. Þ¬í àí-¾ - è œ Þ™- ô £- ñ«ô «î¬õ-ò£ù êˆ-¶-èœ A¬ì‚-°‹. ÜFè «ïó‹ ðC‚-è£¶. Y‚-Aó - ñ£è ê¬ñ‚è Þò-½‹. Þ‰î °íƒ-è¬ - ÷ ð£˜‚-°‹-«ð£¶ ªè£´ˆî M¬ô‚° ðò¡ ÜF-è‹.

ê£¬ñ àí¬õ ê¬ñ‚è ÜFè «ïó- ñ £- ° ñ£? ÜKC ê£îˆ- ¬ îŠ- « ð£ô ê£Š-Hì º®-»ñ£?

ÜKC ê£îˆ-¬ îŠ «ð£ô ê¬ñˆ¶ ê£Š- H - ì - ô £‹. Hó- û ˜ °‚- è ˜ «î¬õJ™¬ô. å¼ ðƒ° ê£¬ñ‚° 2 ðƒ° î‡-a˜ «ð£¶‹. Cô «õ¬÷ Þó‡ì¬ó Ãì H®‚-°‹. áø ¬õ‚è «õ‡®ò Üõ-Cò - I - ™¬ô. î‡-a¬ó èù-ñ£ù ð£ˆ-Fó - ˆ-F™ Åì£‚A, ªè£F õ¼‹-«ð£¶

ñ™-Lè£ ðˆ-Kï - £ˆ

è¿-Mò ê£¬ñ¬ò «ê˜ˆ¶, ªè£F õ‰-î¶ - ‹ «ôê£è å¼ îì¬õ èô‰-¶-M†´, Í® ¬õˆ¶ Iî-ñ£ù îí-L™ ßó‹ õŸ-Á‹ õ¬ó ¬õˆ-î£™ ï¡-ø£è õ¼‹. å¡-Áì - ¡ å¡Á å†- ì £¶. ñˆ- F - J ™ Ü®‚- è ® A÷ø «õ‡-ì£‹. cƒ-èœ ÜKC ê£î‹ ê£Š- H - ´ ‹ Ü÷- M ™ Í¡- P ™ 1 ðƒ° à‡-ì£«ô «ð£¶‹... õJÁ G¬ø‰-¶M - ´ - ‹. °ö‹¹, ªð£K-ò™, îJ˜ «ê˜ˆ¶ âŠ-ð® «õ‡-´ñ - £-ù£-½‹ ê£Š-Hì - ô - £‹.

â¡- ª ù¡ù àí- ¾ - è ¬÷ ê£¬ñ ÜK-CJ - ™ îò£-K‚-èô - £‹?

ªð£ƒ-è™, àŠ-¹ñ£, Þ†L, «î£¬ê, ðE- ò £- ó ‹, HK- ò £E, ¹†´, ºÁ‚°, Ü™õ£, ô†´, «èêK, ÜF-óê - ‹, ªó£†® «ð£¡ø ðô àí- ¾ - è ¬÷ ²¬õ- ð ì îò£-K‚-èô - £‹.

ê£¬ñ ÜK-CJ - ™ â¡-ªù¡ù êˆ-¶è - œ Þ¼‚-A¡-øù?

 100 Aó£‹ ê£¬ñ-J™ 7.7 Aó£‹ ¹ó-î„êˆ¶ àœ- ÷ ¶. Þ‰î ¹ó- î ‹ àì™ õ÷˜„-C‚°, â½‹-¹-èO¡ õ½-¾‚°, î¬ê-èœ, ê¬î-èœ õ½-¾ì - ¡ Þ¼Š-ðîŸ° àî-¾A - ¡-øù. Ü«î£´, Í¬÷‚-°„ ªê™-½‹ ªê™-èÀ‚° ï™ô ê‚-F¬ò î¼‹. ñù„- «ê£˜-¬õŠ «ð£‚-°‹. ï™ô àø‚-è‹ ªðø-ô£‹.  ÞF™ 7.6 Aó£‹ ï£˜„-êˆ¶ àœ-÷¶. ñô„-C‚-è™ õó£-ñL - ¼ - ‚è àîM ¹K-»‹. â¬ì ÜF-èK - ‚-è£¶. óˆ-îˆ-F™ ªñ¶õ£è °À‚-«è£¬ú ªõO-M´ - õ - î - £™ cK-N-¾-‚è£-ó˜-èÀ‚° àè‰-î¶. ªè£ôv-†ó - £¬ô °¬ø‚-°‹.  ñ£¾„-êˆ¶ 67 Aó£‹ Ü÷¾ àœ-÷¶. Þ‰î ñ£¾„- êˆ-F™ â¬ì¬ò ÜF-èñ£‚-°‹ ð¬êˆ- î¡¬ñ à¬ìò ‘‚Ù†ì¡’ Üø«õ Þ™¬ô. Üî-ù£™ º¿ ï¡-¬ñ-¬òˆ î¼‹. ê‚-F¬ò Ü÷-M´ - ‹ è«ô£-Kè - œ 100 Aó£-º‚° 341 Þ¼‚-°‹. - ó - £‹ Ü÷¾  Þ¼‹-¹„-êˆ¶ 9.3 I™-LA àœ-÷¶. ïñ¶ å¼ ï£¬÷-òˆ «î¬õ-J™ Í¡-P™ å¼ ðƒ° 100 Aó£‹ Ü÷-M«ô«ò A¬ìˆ-¶M - ´ - ‹. è˜Š-HE - è - À‚° ñ†- ´ - I ¡P, ð£Ö†- ´ ‹ î£Œ- ñ £˜èÀ‚-°‹ îó-ô£‹. óˆ-î« - ê£¬è ãŸ-ðì - £ñ™ Þ¼‚è CÁ õ - ò - ¶ ºî™ ê£Š-H-ì-ô£‹. â™ô£ õò- F - ù - ¼ ‚- ° ‹ ãŸ- ø ¶. è‹-H™ Þ¼‚-°‹ Þ¼‹-¹„êˆ-¬î-Mì ÞF™ ÜF-è‹ àœ-÷¶. «è›-õó - A - ™ Þ¼Šð-¬î-Mì Þó‡-ì¬ó ñìƒ° ÜF-è‹. è£™- C - ò ‹ êˆ¶ (²‡í£‹-¹„- êˆ¶) è‹-¬ð-Mì °¬ø¾ â¡ø£½‹,

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

CÁ-î£-Qò ªóCH

W¬ó «ê˜ˆî ê£¬ñŠ ªð£ƒ-è™

è˜ŠHEèœ ê£¬ñ ê£ŠH†ì£™ ÞF™ àœ÷ ç«ð£L‚ ÜIô‹ Í¬÷ õ÷˜„C‚ °¡Pò °ö‰¬îèœ à¼õ£è£ñ™ î´‚°‹. àP…- ê Š- ð - ´ ‹ G¬ô- J ™ Þ¼‚- ° ‹. (7 I™-L- A-ó£‹ Ü÷¾ àœ-÷¶.) è‹-H™ àœ-÷¬ - î-Mì Í¡-P™ å¼ ðƒ«è. - œ: ñ‚-mS - ò - ‹, «ê£®-ò‹,  î£¶ àŠ-¹è ªð£†-ì£-Cò - ‹, è£Š-ð˜, ñ£ƒ-èm - ², ¶ˆ-îï£-è‹ «ð£¡ø ðô º‚-Aò î£¶-è¬ - ÷-»‹ ê£¬ñ-J™ Þ¼‰¶ ªðø-ô£‹.  ¬õ†-ìI - ¡ êˆ-¶è - œ â¡Á ð£˜ˆ-î£™ º‚-Aò H è£‹Š-ª÷‚v ¬õ†-ìI - ¡-è÷£ù îò£- I ¡, K«ð£çŠ«÷£M¡, ïò£-C¡, ç«ð£-L‚ ÜI-ô‹ â™-ô£-º‹ A¬ì‚-°‹.

è˜Š- H - E - è À‚° â‰î õ¬è- J ™ àîM ¹K-»‹?

 ÞF™ àœ÷ ç«ð£-L‚ ÜI-ô‹, Í¬÷ õ÷˜„C‚ °¡-Pò °ö‰-¬î-èœ à¼-õ£-è£-ñ™ î´‚-°‹.  ñô„-C‚-è™ ãŸ-ðì - £¶.  Þ¼‹-¹„-êˆ¶ ÜF-è-ºœ-÷-î£™ óˆ-î«ê£¬è õó£-ñ™ î´‚-°‹... Ý«ó£‚-Aò - ñ£ù ªê™- è œ àŸ- ð ˆ- F ‚- ° ‹ àîM

â¡-ªù¡ù «î¬õ? ê£¬ñ ÜKC & º‚-è£™ Ýö£‚°, º¬÷-M†ì ð„-¬êŠ- ð-òÁ & è£™ Ýö£‚°, õÁˆî ïKŠ- ð-òÁ & è£™ Ýö£‚°, ð¼Š-¹‚- W¬ó & 1 è†´ ªð£®ò£è ÜK‰-î¶, î‡-a˜ & ï£¡-è¬ó ì‹-÷˜, èó-èó- Š-ð£è ªð£®ˆî I÷°, Yó-è‹ & ¼C‚-«èŸð, àŠ¹, â‡- ª íŒ, ªïŒ & «î¬õ‚- « èŸð (õÁˆî º‰-FK & M¼Š-ðŠ-ð®). âŠ-ð® - „ ªêŒ-õ¶? ºî-L™ î‡-a¬ó Ü÷‰¶ áŸP õÁˆî ïKŠ- ð-òÁ «ê˜ˆ¶ ñô-¼‹ õ¬ó ªõ‰î Hø° º¬÷Š ðòÁ, ê£¬ñ ÜKC¬ò «ê˜ˆ¶ Í® ¬õ‚-è¾ - ‹. îí-¬ô‚ °¬øˆ¶ «õè Mì-¾‹. Üš-õŠ-«ð£¶ èô‰-¶-M†´, ï¡° ªõ‰-î-¶‹ CP«î â‡-ªí-J™ õî‚-Aò W¬ó, àŠ¹, I÷° & Yó-èˆ-Éœ «ê˜ˆ¶ èô‚-è¾ - ‹. ï¡° ªõ‰¶ ªð£ƒ-è™ ðî-ñ£-ù-¶‹ M¼Š-ðŠ-ð® ªïŒ-J™ º‰-FK õÁˆ¶ «ê˜ˆ¶ ðK-ñ£-ø¾ - ‹. Iè ¼C-ò£è Þ¼‚-°‹. (ïKŠ ð - ò - ¬ - ø Ýƒ-Aô - ˆ-F™ ‘«ñ£ˆ d¡v’ (Moth beans) â¡Á ÃÁ-õ˜. ð„-¬êŠ ðò-¬øŠ «ð£ô«õ CP¶ Üì˜‰î Gøˆ-F™ Þ¼‚°‹. «î£™ c‚-Aò ð¼Š-ð£-è¾ - ‹ A¬ì‚-Aø - ¶. Þ¼‹-¹„-êˆ¶ I°‰-î¶.) °PŠ¹: ê£¬ñ-«ò£´ ð„-¬êŠ- ð-òÁ, ïKŠ - ð - ò Á, ð¼Š- ¹ ‚- W ¬ó â™- ô £‹ «ê¼‹- « ð£¶ Þ¼‹-¹„-êˆ¶ ÜF-è-ñ£-è‚ A¬ì‚-°‹. ªïŒ ÜF-è‹ M - ì «õ‡-®ò Üõ-Cò - ‹ Þ™¬ô. ¹K-»‹. Ý«ó£‚-A-ò-ñ£è °ö‰-¬î-èœ Hø‚-èˆ «î¬õ-ò£ù ðô º‚-Aò àJ˜„êˆ-¶-èœ àœ-÷ù. ¹ó-î„-êˆ¶ âÂ‹«ð£¶ ÜF™ àœ÷ º‚-Aò ÜI«ù£ ÜI-ôƒ-èœ â™-ô£-º‹ Þ‰î å¼ CÁî£- Q - ò ˆ- F - « ô«ò A¬ì‚- ° ‹. àì™ õ÷˜„C, ñù õ - ÷ - ˜„C â™-ô£-õŸ-Á‚-°‹ àî-¾‹ Þ‰î ¹ó-î‹.

¬êõ àí¬õ ñ†- ´ «ñ ê£Š- H - ´ ‹ M¬÷-ò£†´ ió˜-èÀ‚° Þ¶ ðò¡ î¼ñ£?

ÞF™ àœ÷ ¹ó-î„-êˆ¶ ñŸø î£Q-òƒè- ¬ ÷- M ì ÜF- è ‹. M¬÷- ò £†´ ió˜èÀ‚° ï™ô àì™ õL¬ñ¬ò î¼‹. º†¬ì ê£Š-H-ì£-î-õ˜-èÀ‚-°‹ Þ‰î ¹ó- î ‹ ðô- ù - O ‚è õ™- ô ¶. Y‚- A - ó ‹ ðC‚-è£¶. î£¶Š-ªð£-¼†-è¬÷ àì-L™ ÜF-èK - ˆ¶ àJ-óµ - ‚-èO¡ â‡-E‚-¬è¬ò àò˜ˆ-¶õ-F™ Þî¡ ðƒ° °PŠ-Hì - ˆ-î‚-è¶. Ý‡ ñô†-´ˆ-î¡¬ñ õó£-ñL - ¼ - ‚è, ÞF™ àœ÷ êˆ-¶-èœ àî-¾‹. cK-N¾ ñŸ-Á‹ Þîò «ï£ò£-Oè - œ ðô-¼‚-°‹ ãŸø àí¾. (êˆ¶èœ ªðÁ«õ£‹!)

‰- F - ò £- M - « ô«ò ºî¡ º - ¬ - ø-ò£è î£J¡ è¼-M™ Þ¼‚-°‹-«ð£«î å¼ °ö‰- ¬ î‚° Þîò CA„¬ê ÜO‚- è Š- ð †´ Þ¼‚- A - ø ¶. Ý‰-Fó ñ£G-ôˆ î¬ô-ïè - ˜ ¬ýîó£- ð £ˆ- F ™ ð…- ê £ó£ U™v ð°-FJ - ™ àœ÷ «è˜ ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ ù- J ™ Þ‰î ÜF- ê - ò ˆ¬î Gè›ˆ-FJ - ¼ - ‚-Aø - ¶ °ö‰-¬î-èœ ïô Þîò ÜÁ- ¬ õ- C- A „¬ê G¹- í ˜ «è. ï£«èv- õ ó ó£š ñŸ-Á‹ ªð‡ ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ê£Œ-hô£ î¬ô-¬ñ-Jô - £ù 12 «ð˜ °¿.

ð ¡-ù£†´ GÁ-õ-ùˆ-F™ ðE¹-Kð - õ - ˜ Ü¼‡ (29). Þõ-ó¶ ñ¬ùM ÿû£ (25), îQ- ò £˜ ðœ- O - J ™ ÜP-Mò - ™ ÝC-Kò - ó - £-èŠ ðE-¹K - A - ø - £˜. ÿû£ ºî¡-º-¬ø-ò£è è¼-¾Ÿ-ø£˜. 22õ¶ õ£óˆ-F™, è¼-M™ àœ÷ °ö‰¬î-J¡ Þî-ò‹ ²¼ƒ-Aò - î - £™ õ÷˜„-C - ò - ¬ ì- ò £- ñ ™ Þ¼Š- ð ¬î ñèŠ- « ðÁ ñ¼ˆ-¶-õ˜ è‡-´-H-®ˆ-î£˜. Þ¬îˆ ªî£ì˜‰¶, «è˜ ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ù-J¡ °ö‰-¬î-èœ ïô Þîò ÜÁ¬õ CA„¬ê G¹-í˜ «è.ï£«èv-õó ó£¬õ Üµ-Aù - £˜. ‘‘â¡- Q - ì ‹ ÿû£ CA„- ¬ ê‚° õ‰-î-«ð£¶, è¼-M™ àœ÷ °ö‰-¬îJ-ì‹ 25õ¶ õ£óˆ-¶‚° ãŸø õ÷˜„C Þ™¬ô. Üî¡ Þî- ò ‹ ²¼ƒ- A ò G¬ô-J™, Þî-òˆ-¶‚° ªê™-½‹ Þì-¶ ð - ‚è îñQ °ö£Œ «êî-ñ¬ - ì‰-F¼ - ‰-î¶. ÞîŸ° àì-ù-®-ò£è CA„¬ê «ñŸªè£œ÷ «õ‡-´‹ â¡Á ÿû£M-ì‹ ÃP- « ù¡. 26õ¶ õ£ó è¼- ¾ ‚° M«êû áC Íô‹ CA„¬ê ÜO‚-èŠð†- ì ¶. 12 «ð˜ ªè£‡ì CøŠ¹ ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èœ Þ‰î CA„-¬ê¬ò «ñŸªè£‡- ì - ù ˜. ÜŠ- « ð£¶ î£J¡ õJŸ- P ™ Þ¼‰î è¼ î¬ô- W - ö £è à¼‡ì G¬ô-J™ è£íŠ-ð†-ì¶. Þî- ù £™ Ü‰î ºòŸC «î£™M Ü¬ì‰-î¶. e‡-´‹ ÿû£M¡ è¼-¾‚° Ü‚-«ì£-ð˜ 20 Ü¡Á CA„¬ê «ñŸªè£œ-÷Š-ð†-ì¶. Ü™†ó£ v«è¡ Íô‹ î£J¡ è¼-M™ àœ÷ °ö‰¬î «ñ™- « ï£‚- A ò G¬ô- J ™ Þ¼‚- ° ‹«ð£¶ ñò‚è ñ¼‰¶ ÜO‚-èŠ-ð†´ CA„¬ê «ñŸ- ª è£œ- ÷ Š- ð †- ì ¶. H¡-ù˜, î£J¡ õJŸ-Á‚-°œ Þ¼‚-°‹ °ö‰- ¬ î- J ¡ Þî- ò ˆ- F ™ M«êû

è¼-M-«ô«ò

Þîò CA„¬ê!

áC Íô‹ «êî-ñ£ù îñQ °ö£Œ-èœ ÜèŸ-øŠð†-ìù. °ö‰-¬î-J¡ Þî-òˆ-¶‚° ªê™-½‹ óˆ-î‚ °ö£-J™ M«ê-û-ñ£è îò£-K‚-èŠ-ð†ì ðÖ¡ ªð£¼ˆ-îŠ-ð†-ì¶. Ü¬îˆ ªî£ì˜‰¶, Þî-òˆ-¶‚° óˆ-îˆ-¬î‚ ªè£‡´ ªê™-½‹ °ö£Œèœ ªõŸ-P-è-ó-ñ£è Þòƒè Ýó‹-Hˆ-îù. °ö‰¬î-J¡ Þî-òº - ‹ Þò™-ð£è Þòƒè Ýó‹-Hˆ-¶M†- ì ¶. Þ‰- F - ò £- M - « ô«ò ºî¡- º - ¬ ø- ò £è î£J¡ è¼- õ - ¬ ø‚- ° œ Þ¼‚- ° ‹ °ö‰- ¬ î‚° ªêŒ-òŠ-ð†ì Þ‰î Þîò CA„¬ê ªõŸ-Pè - ó - ñ - £è Ü¬ñ‰-î¶’’ â¡-Aø - £˜ ì£‚-ì˜ ï£«èv-õó ó£š. ‘‘CA„- ¬ ê- ¬ ò ªî£ì˜‰¶, °ö‰- ¬ î- J ¡ õ÷˜„C, ÞŠ-«ð£¶ 830 Aó£-I™ Þ¼‰¶ 1,200 Aó£-ñ£è ÜF-èK - ˆ¶ àœ-÷¶. °ö‰¬î ®ê‹-ð˜ ÞÁ-FJ - «ô£, ¹ˆ-î£‡´ ªî£ì‚-èˆ-F«ô£ Þš-¾ô¬è è£í ¬è, è£™-è¬÷ à¬îˆ-îð - ® ¶œO õ¼‹’’ â¡-Aø - £˜ CA„-¬ê‚ °¿-M¡ Þ¡-ªù£¼ ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ê£Œ-hô£.

& ÿî˜

ïõ‹ð˜ 16&30, 2014

ñ¼ˆ¶õ‚ °¿Mù˜...

ªñ®‚-è™ Ió£‚-Aœ

?! Þ

÷ ¬ è ˜ õ í £ ñî£‚°‹

! ‹ î ˆ ¿ Ü ù ñ

ªð£

˜ - ‰ˆ ñùïôœ G&¹í ì£‚-ì˜ Cˆó£ ÜóM ° PŠ - ð £è ñ£ í - õ ˜- è

Ý C- K - ò ˜- è À ‹ - ‹ âù «õ‡´ ¶ - õ £- è «õ ªð Ÿ- « ø£ - ¼ ‹ ð®ˆ-¶‚-ªè£‡«ì Þ¼‚è ‹ ¶ ð£ « âŠ & - «ñ Š¹ - ´ õ° £Œ «ð M 10, 12‹ - œ âF˜-è£-ô«ñ Þ¼‡´ è õ˜ Ü £™ ì †M £ìè ‚Þ¬ ð® - ¬÷ - ® Üõ˜è âF˜-ð£˜Š-ð¶ õö‚-è‹. ¹‹. Ýù£™, ÞŠð Š£˜ ð ˜âF ¬ù î £™ Þˆ î ˆ- £¡ - ˆ-î£™î - ˆF ð®‚è ¬õ â¡ø â‡í - £-òŠ-ð´ - £-ñ™ è†ì - ð£‚-°‹ Þ™ô « ¶ £¿ ªð î â‰ ™, ñ £ô - ì-ò™- ¬ - ò - J ªõO - £™, «î˜-M™ «î£™M Þîù ‹. ´ ð ãŸ ‹ î ˆ¿ Ü - ‹ ñù - œ âùŠ - ò - £˜è G„ê - õ - ò î¿¾ - ¬ «î£™M ™ J è¬ ›‚ õ£ ‹, ½ £ø M™¬ô â¡ - ù. - ¡ø - œ à¬ó‚A ðô Ýó£Œ„C º®-¾è

ì£‚ì˜

Cˆó£ ÜóM‰ˆ

ñù«ê... ñù«ê...

ï ™ô è™- Ö - K - J ™ «ê˜‚¬è... ï™ô Ü½-õ-ô-èˆ-F™ «õ¬ô, ¬è G¬øò ê‹-ð-÷‹... G¬ø-õ£ù õ£›‚¬è... ÞŠ-ð® âF˜-è£-ô‹ Hó-è£-ê-ñ£è Ü¬ñò «õ‡-´‹ â¡ø ªðŸ-«ø£-K¡ Ý¬ê-èœ ñù Ü¿ˆ-î‹ è£ó-íñ - £è Gó£-¬ê-ò£-è«õ ÝA-M´ - ‹. Cô «ïóƒ-èO™ ñù Ü¿ˆ-îˆ-¶ì - «ù M¼Š-ðI - ™ô£-ñ™ ð®ˆ¶ ï™ô «õ¬ô Ü¬ñ‰-î£-½‹ °ö‰¬îèœ HŸ- è £- ô ˆ- F ™ ªðŸ- « ø£¬ó ªð¼‹- ð £- ½ ‹ ñF‚è ñ£†- ì £˜- è œ. ðô î¼-íƒ-èO™ °® ñŸ-Á‹ «ð£¬îŠ ðö‚-èƒèÀ‚° Ý÷£-è¾ - ‹ õ£ŒŠ-¹œ-÷¶. ªñ£ˆ-îˆ F - ™, Üõ˜-èO¡ ÝÀ¬ñ«ò (Personality) ð£F‚-èŠ-ðì - ô£‹. ÞîŸ-è£è ñ£í-õ˜-è¬÷ ð®‚è «õ‡-ì£‹ âù Ãø-M™¬ô. â‰-îª - õ£¼ Mû-òˆ-¬î-»‹ óCˆ¶ Üî¡ Ü˜ˆ-îˆ¬î àí˜‰¶ ªêŒ-î£™ ªõŸP G„-êò - ‹. è†-ì£-òˆ-î£™ H®‚-è£î ð£ìŠH-K¬õ â´Š-ðõ - ˜-èœ, îƒ-èœ õ£›‚-¬è¬ò â‰î ñA›„-C» - ‹ Þ¡P ñŸ-øõ - ˜-è¬÷ °¬ø ªê£™-L«ò è£ôˆ¬î èNŠ-ð£˜-èœ. ÞŠ-ð® - ªò£¼ õ£›‚¬è Üõ-Cò - ‹-î£ù£? ñ£í-õ˜-èÀ‚° ñù Ü¿ˆ-î‹ õó£-ñ™ Þ¼‚è ªðŸ-«ø£-K¡ ðƒ-°- Iè-¾‹ Üõ-Cò - ‹. CÁ- õ-òF - L - ¼ - ‰«î °ö‰-¬î-èÀ‚° è™-MJ - ¡ ê‚-F¬ò ªê£™-L«ò õ÷˜‚è «õ‡-´‹. ÞîŸ-è£è, ‘ð®ˆ-î£™-î£¡ ï™ô£ ê‹-ð£-F‚è-ô£‹’, ‘ð®‚-è¬ - ô¡ù£ ñ£´-î£¡ «ñŒ‚è-µ‹’, ‘ð® ð®’ â¡-ð¶ «ð£¡ø õ£ê-èƒ-è-¬÷ îM˜‚è «õ‡-´‹. ñ£ø£è, è™- M - J - ù £™ â¡- ª ù¡ù ï¡- ¬ ñ- è œ â¡-ð¬î ï£²‚-è£è CÁ-õ-ò-F-«ô«ò àí«õ£´ «ê˜ˆ¶ ¹è†ì «õ‡-´‹. ñFŠ-ªð‡èÀ‚-è£-èŠ ð®Š-ð¬ - îˆ îM˜ˆ¶, âF˜-è£ô õ£›‚-¬è‚-è£è ð®‚è «õ‡-´‹ âù àí˜ˆF- ù £«ô Ü˜ˆ- î ‹ ¹K‰¶ Ý˜- õ ˆ- ¶ - ì ¡

ð®Š¬ð «ïC‚è Ýó‹-Hˆ¶ M´-õ£˜-èœ. Ü´ˆ- î - î £è... îƒ- è À- ¬ ìò èù¾, Ý¬ê-è¬ - ÷ Hœ-¬÷-èœ e¶ FEŠ-ð¬ - î-»‹ îM˜‚è «õ‡-´‹. Ü¶ Üõ˜-èÀ‚° á‚èˆ¬î ÜO‚-è£¶... ²¬ñ-ò£-è«õ Ü¬ñ-»‹. Þ¶ àƒ-èÀ‚° ªð£¼‰-¶-Aø à¬ì¬ò, àƒ-èœ Hœ-¬÷-è¬÷ ÜE-ò„ ªêŒ-õî - Ÿ-° êñ‹! àƒ-èœ °ö‰-¬î-èœ îQˆ-î¡¬ñ õ£Œ‰-îõ - ˜-èœ. îQŠ-ð†ì Ý¬ê, èù¾, Fø¡ âù ðô Mû-ò‹ «ê˜‰î ÝŸ-ø™ I‚è ÜŸ-¹î

ðœO / è™-ÖK ñ£í-õ˜-èÀ‚° ñù Ü¿ˆ-îˆ-Fù - £™ ãŸ-ð´ - ‹ M¬÷-¾è - œ 1. ÜP-¾ˆ-F-ø-¬ù ð£F‚-°‹. èõ-ù‹ ªê½ˆî º®-ò£¶. ñøF ãŸ-ð´ - ‹. ð®Š-H™ Ý˜-õI - ¡¬ñ à‡-ì£-°‹. 2. àø- ¾ - è - ¬ ÷ ð£F‚- ° ‹. Ü‹ñ£, ÜŠ-ð£-¾ì - ¡ ê‡¬ì, êè ñ£í-Mò - ¼- ì ¡ îè- ó £Á, ÝC- K - ò ˜- è O- ì ‹ Hó„¬ù ãŸ-ð´ - ‹. 3. îŸ-ªè£¬ô â‡-í‹ «î£¡-ø‚-Ã´ - ‹. 4. î¡-ù‹-H‚¬è °¬ø-»‹. 5. °® / Cè-ªó† / «ð£¬îŠ ðö‚-è‹ ãŸ-ð´ - ‹ Üð£-ò‹ ÜF-èK - ‚-°‹. 6. « î £ ™ M Ü ¬ ì ‰ ¶ M ´ - « õ £ ‹ â¡-A¡ø âF˜-ñ¬ø ñùŠ-ð£¡¬ñ ãŸ-ð´ - ‹ (Fear of failure). 7. î¡ Fø-¬ñ¬ò / ÜP-¾ˆ-Fø - ¬ù Mì °¬ø-õ£è ñFŠ-ªð‡ â´Š-ð¶ õö‚è-ñ£-°‹ (underachievers). 8. àì™, ñù-ïô Hó„-¬ù-èœ (õL-èœ, ñù„-«ê£˜¾, ñùŠ-ð-îŸ-ø‹, ðò‹ ñŸ-Á‹ ðô...)

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Ü‹-ñ£-M¡ Ý¬ê... Üõ-F-J™ ñè¡!

i-Â‚° õò¶ 14. Üõ-ù¶ ÜŠ-ð£-¾‚° Ýv-F« - ó-Lò - £-M™ «õ¬ô. èí-õ¬ - ùŠ HK‰¶ â™ô£ °´‹ð ªð£ÁŠ-¹-è-¬÷-»‹ èõ-Qˆ¶ õ¼-Aø - £˜ Üõ-ù¶ Ü‹ñ£. ïi-¬ùŠ ðŸP ðœ-OJ - ™ Ü®‚-è® ¹è£˜ õ¼-õî - £-è¾ - ‹, «è£ð‹ õ‰-î£™ î¡-¬ù«ò ñø‰¶ M´-Aø - £¡ â¡-Á‹ ÃP-ù£˜. Üõ¡ ò£K-ìº - ‹ ÜF-è‹ ðö-°õ - F - ™-¬ô-ªò¡-Á‹ îQ-¬ñ¬ò ÜF-è‹ ï£´-õî - £-è¾ - ‹ ÃP-ù£˜. êe-ðˆ-F™ ðœ-OJ - ™ êè- ñ£-í-õ¡ «èL- ªêŒ-î-îŸ-è£è ïi¡ Üõ¬ù Ü®ˆ¶ óˆ-î‚-è£-ò‹ ãŸ-ð†-®-¼‚A-ø¶. º¡¹ «ð£ô ð®Š-H™ Üõ-ù£™ èõ-ù‹ ªê½ˆî º®-òM - ™¬ô. ã¡ èõ-ù‹ ªê½ˆî º®-ò-M™-¬ô-ªòù «è†-ì-îŸ°, Ü®‚-è® Üõ-Â‚° è´‹ õJŸ-Áõ - L ãŸ-ð´ - õ - î - £-è¾ - ‹ ÃP-ù£˜. ‘à¡ ô†-C-ò‹ â¡ù’ â¡Á ïi-Q-ì‹ «è†-«ì¡. c‡ì «ïó ñ¾-ùˆ-¶‚-°Š H¡ Üõ¡ Ü‹-ñ£-î£¡ ðF-ôO - ˆ-î£˜. ïi-Â‚° ã¡ ð®‚-A« - ø£‹, âîŸ-è£è ð®‚-A« - ø£‹ âù ¶O‚-Ãì ªîK-òM - ™¬ô. Þš-õ÷ - ¾ ïì‰-¶‹, Üõ¡ Ü‹ñ£ Üõ-ù¶ ñù-G-¬ô °Pˆ¶ ÜFè èõ¬ô ªè£œ-÷£-ñ™, ð®Š-H™ Ý˜-õ‹ ãŸ-ð-´ˆ-¶‹ °PŠ¹ «è†-ð-F-«ô«ò ÜFè èõ-ù‹ è£†-®ù - £˜. ïi-Â‚° ÜFè Ü÷¾ ñù- Ü-¿ˆ-î‹ Þ¼Š-ð¬ - î‚ è‡-ìP - ‰-«î¡. ïi-Q¡ Ü‹-ñ£¾‚°, Üõ¡ ªð£P-Jò - ™ è™-ÖK - J - ™ ð®ˆ¶ ªõO-ï£†-®™ õê-Fò - £è õ£ö «õ‡-´ª - ñù èô¬õ. Þš-¾ô - A - ™ â™-«ô£-¼‚-°‹ îQˆ-î¡¬ñ àœ-÷¶... å¼-õ¬ó Þ¡-ªù£¼õ-¼-ì¡ åŠ-H´ - õ - «î ê£ˆ-Fò - I - ™¬ô. ðø-¬õ‚° âš-õ-÷-¾-î£¡ c„-ê™ ªê£™-L‚ ªè£´ˆ-î£-½‹ Üî-ù£™ c‰î º®-ò£¶. e¡ âšõ-÷¾ ðJŸC â´ˆ-î£-½‹ ðø¬õ «ð£ô ðø‚è º®-ò£¶. Üî-ù£™, °ö‰-¬î-èO¡ Ý˜-õ‹ ñŸ-Á‹ îQˆ -F-ø-¬ñ-¬ ò-»‹ ðô-i-ùˆ-¬î-»‹ ï¡° ¹K‰¶, ÜîŸ° î°‰-îõ - £Á á‚-èñ - O - ‚è «õ‡´‹. Üõ˜-èO¡ âF˜-è£-ôˆ¬î ªê¶‚-°‹ àK¬ñ-¬ò-»‹ ²î‰-F-óˆ-¬î-»‹ Üõ˜-èO-ì-I-¼‰¶ î†-®Š ðP‚-è‚ Ãì£¶. ÜFè ñFŠ-ªð‡ õ£ƒ-è ¬õŠð¬î Mì Hœ-¬÷-èO¡ õ£›‚-¬è¬ò G¬øõ£-è¾ - ‹ Ü˜ˆ-îº - œ-÷î - £-è¾ - ‹ Ý‚-°õ - «î à‡¬ñ- ò £ù ªõŸP â¡- ð ¬î ªðŸ- « ø£˜ àíó «õ‡-´‹. ñ£í-õ˜-èœ õ£›-M™ ð®Š-¹‹, ªð£¿¶-«ð£‚°‹ êñ-ñ£è Þ¼Š-H¡ ñù Ü¿ˆ-î‹ Þ™-ô£-ñ™ îƒ-èO¡ º¿ˆ- F-ø-¬ñ¬ò ªõO‚-è£†® ï™ô ñFŠ-ªð‡-èœ ªðø-ô£‹. ðø-¬õ-èÀ‹ Môƒ-°è - À‹ °PŠ-H†ì è£ôè†-ì‹ õ¬ó«ò °ö‰-¬î-è-¬÷ ð£¶-è£‚-°‹.

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Ý¬ê. Þ‰î «ðó£-¬ê-J¡ M¬÷-õ£è, ïi¡ ÜF-è£¬ô â¿‰-î¶ ºî™ ð´‚-è„ ªê™-½‹ õ¬ó Þ¬ì-ªõ-OJ - ¡P ð®‚è «õ‡-´ª - ñù âF˜-ð£˜ˆ-î£˜. Üõ¡ õò-¶‚-°K - ò â‰-îM - î Gò£-òñ - £ù Ý¬ê-¬ò-»‹ (®.M. ð£˜Š-ð¶, M¬÷-ò£-´õ - ¶...) G¬ø-«õŸ-ø£-ñ™, è®-õ£-÷‹ è†- ® ò °F¬ó «ð£ô, ð®Š- H ™ ñ†- ´ «ñ èõ-ù‹ Þ¼‚è «õ‡-´ª - ñù âF˜-ð£˜ˆ-î£˜. ïi¡ ð®‚è ºó‡´ H®‚-°‹ «ð£ªî™-ô£‹, Üõ¡ ÜŠð£ Üõ-Â‚-è£è èw-ìŠ-ð†´ °´‹ðˆ¬î HK‰¶ à¬öŠ-ð¬ - î-»‹ «è£ðˆ-F™ ²†- ® ‚- è £†- ® - » œ- ÷ £˜. Þî- ù £™, ÜŠð£ °´‹-ðˆ-¶ì - ¡ Þ™-ô£-îî - Ÿ-°‹ î£«ù è£ó-íªñù ïi-Â‚° Ýö-ñ£-èŠ ðF‰-¶M - †-ì¶. ïi¡ Üõ¡ ªðŸ-«ø£¬ó Iè-¾‹ «ïCˆ-î£¡, î¡ î£J¡ âF˜-ð£˜Š¬ð G¬ø«õŸø «õ‡-´ª - ñù G¬ùˆ-î£¡. Ýù£™, î°-F‚° ePò âF˜-ð£˜Š¬ð Ì˜ˆF ªêŒò Þò-ô£-ñ™ ¶õ‡´ «ð£ù£¡. ð®Š¹ eî£ù Ý˜- õ ˆ- ¶ ‚- ° Š ðF™ «î£™M Ü¬ì‰¶ M´-«õ£«ñ£ â¡ø ðò«ñ ÜF-è‹ Ý‚-A-óIˆ-î¶. Þ‰-îŠ ðîŸ-øˆ-Fù - £™ ð®Š-H™ èõù‹ ªê½ˆî º®-ò£-ñ™ «ð£ù¶. Ü÷-¾‚° ePò âF˜-ð£˜Š-Hù - £™, Ü®‚-è® è´‹ õJŸÁ-õL - » - ‹ (°PŠ-ð£è «î˜¾ «ïóˆ-F™) ãŸð†-ì¶. ñFŠ-ªð‡ °¬ø‰-î-î£™, î£›¾ ñùŠ-ð£¡-¬ñ-»‹ î¬ô É‚-Aò - ¶. ï‡-ð˜-èœ ê£î£-ó-í-ñ£è «èL ªêŒ-î¬î Ãì î£ƒè º®-ò£-ñ™, «è£ðˆ-F™ Üõ˜-è¬÷ Ü®ˆ-¶‹

ÜFè ñFŠ-ªð‡ õ£ƒ-è ¬õŠð¬î Mì Hœ-¬÷-èO¡ õ£›‚-¬è¬ò G¬ø-õ£-è¾ - ‹ Ü˜ˆ-îº - œ-÷î - £-è¾ - ‹ Ý‚-°õ - «î à‡-¬ñ-ò£ù ªõŸP! ñ£í-õ˜-èœ õ£›-M™ ð®Š-¹‹ Þ¼‚è «õ‡-´‹... ªð£¿-¶«ð£‚-°‹ Þ¼‚è «õ‡-´‹.

Þ¼‚-Aø - £¡. - Ü ‹- ñ £- M ¡ ÜF- è - ð †ê ê£ˆ- F - ò - ñ Ÿø âF˜- ð £˜Š¹, Þ¬ì- ª õ- O - J ™ô£ ð®Š¹, M¬÷-ò£†-´‚° «ïó-I¡¬ñ, Fù-êK «î˜¾ â™- ô £‹ «ê˜‰¶ Üõ¬ù ÜFè ñù Ü¿ˆ-îˆ-¶‚° àœ-÷£‚-Aù. Þ¬î‚ è‡-ì-P‰î H¡, Üõ¡ ñù Ü¿ˆ-î‹ °¬ø‚è Ý«ô£-ê¬ù õöƒ-èŠ - ð †- ì ¶. Üõ¡ «è£ðˆ- ¶ ‚° Ý«ó£‚- A ò õ®-è£-ô£è ã«î-Â‹ ªõOŠ-¹ø M¬÷-ò£†-®™ Fù‹ 30 GI-ìñ - £-õ¶ ß´-ðì ªê£¡-«ù¡. Cô ñ£îƒ-èÀ‚-°Š H¡, ïi¡ êŸÁ ªîO-õ£ù àì-«ù«ò, e‡-´‹ Üõ-ù¶ Ü‹ñ£ ð¬öò ñ£F-K«ò Üõ-Qì - ‹ ïì‰¶ ªè£œ-÷- Ýó‹-Hˆ-î£˜. Üõ-Â‚° F¼‹-ð¾ - ‹ ÜFè ñùŠ-ðî - Ÿ-ø‹ ãŸ-ð†´, àì™-G¬ - ô-»‹ ð£Fˆ-î¶. Þî-ù£™ ðœO ªê™ô º®-ò£î G¬ô-»‹ ãŸ-ð†-ì¶. Þ‰î º¬ø-î£¡ Üõ¡ Ü‹ñ£ ðò‰¶ «ð£Œ, ‘Üõ¡ Ý«ó£‚-Aò - ñ - £è Þ¼‰-î£«ô «ð£¶‹... «õÁ å¡-Á‹ ê£F‚è «õ‡-ì£‹’ âù‚ èî-P-ù£˜. Üî¡ H¡ Þ¼-õ-¼‚-°‹ Ý«ô£-ê¬ù õöƒ-èŠð†-ì¶. õJŸ-Áõ - L, ðîŸ-ø‹, ðò‹ °¬ø‰¶, ï™ô º¡- « ùŸ- ø ‹ Ü¬ì‰- î £¡ ïi¡. Üõ-ù¶ ÝÀ-¬ñ-¬ò FìŠ-ð´ - ˆ-¶‹ ºòŸC ªî£ì˜-Aø - ¶. ²õ˜ Þ¼‰-î£™-î£¡ Cˆ-Fó- ‹ õ¬óò º®-»‹ â¡-ð¬î êK-ò£ù «ïóˆ-F™ àí˜‰î Ü‹ñ£, ªñ™ô ªñ™ô ñè-ù¶ î°F, Fø¡ ÜP‰¶ ÜîŸ-«èŸø ð®Š¬ð Üõ«ù «î˜¾ ªêŒò º¿- ñ - ù - ¶ - ì ¡ ê‹-ñF - ˆ-î£˜. Þ¼Š-HÂ - ‹, ðô î£Œ-ñ£˜-èO¡ «ðó£-¬ê-ò£™ ðô ïi¡-è¬÷ Þö‚-èˆ-î£«ù «ïK-´A - ø - ¶? ÜõŸ-Á‚-°ˆ îQ«ò õ£¿‹ ð‚-°õ - ‹ õ‰-î¾-ì¡, Üî¡ ²î‰-F-óˆ-F™ î¬ô-J-ì£-ñ™ Ü´ˆî «õ¬ô-¬ò ð£˜‚è «ð£Œ-M´ - ‹. Þ‰î ÞòŸ-¬è- GòF ñQ-îÂ - ‚-°‹ ªð£¼‰-¶‹. ï‹ ï£è-K-èˆ-F«ô£, Hœ-¬÷-èÀ‚° âš-õ-÷¾ õò- î £- ù £- ½ ‹ ªðŸ- « ø£- K ¡ î¬ô- f ´ ªî£ì˜‰¶ ªè£‡«ì Þ¼‚-°‹. ÞŠ-ð® â™ô£ Mû-òˆ-¶‚-°‹ îƒ-è¬ - ÷«ò ê£˜‰-F¼ - ‚-°‹-ð® ªðŸ-«ø£˜ õ÷˜ˆ-¶M - †´, 20 õò-î£-ù¾ - ì - ¡ F¯-ªóù Hœ-¬÷-èœ ²ò-ñ£è Þ¼‚-è « - õ‡-´ - ª ñù âF˜- ð £˜Š- ð £˜- è œ. Þ¶ âŠ- ð ® ê£ˆ-Fò - ‹? Hœ- ¬ ÷- è O¡ Hó„- ¬ ù- ¬ ò b˜‚- ° ‹ Fø-Â‹, ²ò ÜP-¾‹, º®¾ â´‚-°‹ Fø-Â‹ õ÷-ó£-ñ™ ÝÀ¬ñ Þš-Mî õ÷˜Š-Hù - £™ ð£F‚-èŠ-ð-´-A-ø¶. ÞŠ-ð® õ÷˜‚-èŠ-ð-´‹ Hœ-¬÷-èœ î‹ õ£›-ï£œ º¿-¶‹ Hø-¬ó„ ê£˜‰«î õ£ö ðö-AM - ´ - õ£˜èœ. ªðŸ-«ø£˜ Hœ-¬÷-èÀ‚° ï™-ô¶ ªè†-ì¬îŠ ¹Kò ¬õˆ¶ «ð£Fò ²î‰- F - ó ‹ ªè£´ˆ-î£™ Üõ˜-èO¡ ÝÀ¬ñ CøŠ-ð£è

ªê¶‚-èŠ-ð-´‹. Hœ-¬÷-è¬÷ CÁõ-òF - L - ¼ - ‰«î àŸ-ê£-èŠ-ð´ - ˆF, á‚-èñ - O - ˆ¶ Üõ˜- è œ ã«î- Â ‹ ô†- C - ò ˆ- ¬ îˆ «î˜‰ªî-´‚è àÁ-¶¬ - í-ò£è Þ¼‚-è « - õ‡-´‹. ô†-Cò - º - œ÷ Hœ-¬÷-è¬÷ ð®‚è ªê£™L õŸ-¹Á - ˆ-î- «õ‡-®ò Üõ-Cò - I - ™¬ô. Üõ˜-èœ Üõ-ó-õ-K¡ õ£›‚-¬è-¬òˆ î£«ù óCˆ¶ «î˜‰-ªî-´Š-ð£˜-èœ. õ£›-M¡ º‚-Aò º®-¾ -è¬÷ î£ñ£-è«õ â´Š-ð-î£™ Üõ˜-èÀ‚° ªð£ÁŠ-¹‹ î¡-ù‹-H‚-¬è-»‹ ÜF-èK - ‚-°‹. õ£›‚-¬èŠ ð£¬î-J™ ãŸ-ð´ - ‹ êõ£™-è¬÷ êñ£-O‚-°‹ Fø¡ ãŸ-ð-´‹. îƒ-èœ õ£›‚-¬è‚-°‹ Üõ˜-è«÷ ªð£ÁŠ-«ðŸÁ ñŸ-øõ - ˜-è¬÷ °¬ø ªê£™-ô£-ñ™ êõ£¬ô âF˜-ªè£‡´ ªõŸP ªðÁ-õ˜. ÞŠ-ð® - Š-ð†ì Ý«ó£‚-Aò - ñ - £ù ñ£í-õ˜-è«÷ ï‹ ï£†-´‚° Iè-¾‹ Üõ-Cò - ‹. ñù Ü¿ˆ-î‹ å¼ ñQ-îQ - ¡ Ü½-õô - è õ£›‚- ¬ è- J ™ âš- õ ¬è ð£FŠ- ¹ - è ¬÷ ãŸ-ð´ - ˆ-¶‹? õ¼‹ Þî-N™ ð£˜Š-«ð£‹! (ñù‹ ñôó†´‹!)

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

õL»‹ õ£›¾‹

î¬ô‚° œ Þ® Þ®ˆ-î£™!

õ‰- î £™- î £¡ ªîK- » ‹’ â¡Á å¼- õ ¬ó Cˆ- î £‰- î ‹ «ðê ¬õ‚- ° ‹ î ù‚° Ü÷-¾‚-° î¬ô-õ-L-J¡ ÜÂ-ð-õ‹ ðòƒ-è-ó-ñ£-ù¶. Þôƒ-¬è-J™ â¡ù è£ó‘íˆî£«ô£ ‘ñ‡-¬ì-J®’ â¡Á î¬ô-õ-L‚-°Š ªðò˜ ¬õˆ-F-¼‚-A-ø£˜-èœ. ÜªñK‚è£, èùì£, Þƒ-A-ô£‰¶ «ð£¡ø ï£´-èO™ î¬ô-õ-L‚-è£-ó˜-èÀ‚° êƒ-è‹ Ãì à‡´. Ý¡-Iè ðˆ-F-K-¬è-èœ, CQñ£ ðˆ-F-K-¬è-èœ «ð£™ î¬ô-õ-L‚-è£-è«õ îQŠ- ðˆ-F-K-¬è-èÀ‹ õ¼-A¡-øù. Headache â¡Á «î®-ù£™ Hóˆ-«òè Þ¬í-òî-÷ƒ-èœ Ã°-O™ õK¬ê è†-´-A¡-øù. Þˆ-î-¬ù‚-°‹ è£ó-í‹, î¬ô-õ-L-J¡ ªè£´-¬ñ-ò£ù M™-ôˆ-î-ù‹-î£¡!

ïó‹-Hò - ™ CA„¬ê ñ¼ˆ¶õ˜ F«ùw ï£ò‚-Aì - ‹ Þ¶-ðŸ-P‚ «è†-ì« - ð£¶ î¬ôõ-L-J¡ ðô õ¬è-è-¬÷-»‹ êñ£-O‚-°‹ õN-º-¬ø-è-¬÷-»‹ M÷‚-A-ù£˜. ‘‘ê£î£-óí î¬ô-õL ºî™ Ýðˆ-î£ù î¬ô- õ L õ¬ó ðô õ¬è- è œ à‡´. ÞõŸ¬ø ºî™G¬ôˆ î¬ôõL, Þó‡- ì £‹ G¬ôˆ î¬ô- õ L â¡Á Þó‡-ì£-èŠ HKˆ-¶-M-´-«õ£‹. ªð£¶õ£è ï‹-I™ ðô-¼‚-°‹ õ¼-õ¶ ºî™G- ¬ ôˆ î¬ô- õ - L - î £¡. ñù Ü¿ˆ- î ‹, «ð£¶- ñ £ù É‚- è ‹ Þ¡¬ñ, ªõJ™, ê£Š- H - ì £- ñ ™ Þ¼Š- ð ¶ «ð£¡ø è£óíƒ-è-÷£™ ãŸ-ð-´‹ î¬ô-õ-L-î£¡ ÜFè‹. Þ¬õ ºî™-G-¬ô-¬ò„ «ê˜‰-î¬õ. Þ‰-îˆ î¬ô-õ-L-èœ ªî£‰-î-ó¾ î¼«ñ îMó, «õÁ Hó„- ¬ ù- è œ Þ¼‚- è £¶. Þó‡-ì£‹ G¬ôˆ î¬ô-õL - è - œ-î£¡ Iè¾‹ Ýðˆ-î£-ù¬õ’’ â¡Á Þ¬ì-ªõO M´-A-ø£˜. ‘‘Þ‰î ºî™-G-¬ôˆ î¬ô - õ - L - J ™ õö‚- è - ñ £è õ¼‹ ªì¡-û¡ î¬ô-õ-L-»-ì¡, ¬êùv Ü¬ø-èO™ Ü¬ìŠ¹ ãŸ-ð-´-õ-î£™ õ¼‹ ¬êùv î¬ô- õ L, ¬ñ‚- « ó¡ î¬ôõL, ‚÷v-ì˜ ÝAò 3 î¬ô-õ-L-èœ

ï‹¬ñ ÜF-è‹ ð£FŠ-ð¬õ. ÞF™ ªì¡-û¡ î¬ô-õL õ¼-õ-îŸ° ÜF-è‹ «ò£CŠ-ð¶, ñù Ü¿ˆ-î‹, «õ¬ôŠ-ðÀ, ðîŸ-ø‹ «ð£¡ø õ£›‚-¬è-º¬ø °÷-Á-ð®-èœ-î£¡ è£ó-í‹. 70 êî-MA - î - ‹ «ð¼‚° õ‰-¶-M†-´„ ªê™-õ¶ Þ‰î ªì¡-û¡ î¬ô-õ-L-î£¡. «ò£è£, Fò£-ù‹ «ð£¡ø Ý‚-èŠ-Ì˜-õ-ñ£ù õN-º-¬ø-èO¡ Íô‹ õ£›‚- ¬ è¬ò å¿ƒ- ° - ð - ´ ˆ- F ‚ ªè£‡ì£«ô Þ‰-îˆ î¬ô-õL ï‹¬ñ Ü‡-ì£¶. ÞîŸ° Ü´ˆ¶ ¬ñ‚-«ó¡ î¬ô-õL ÜF- è ‹ ð£F‚- A - ø ¶. î¬ô- J ¡ å¼ ð‚-èñ - £è õL ãŸ-ð´ - õ - î - £™ ‘åŸ-¬øˆ î¬ôõL’ â¡- Á ‹ ªðò˜ à‡´. äv‚- g ‹, ê£‚ªô† «ð£¡ø °PŠ- H †ì àí¾

-L‚°

’ L õ ô ¬ î ¡ O ô-õ ¡ î¬ ó « ‚ ñ ¬

‘‘

‘ªð‡-è

ô-ì˜ î¬ v ÷ ‚ â¡-Á‹ O¡ ‘Ý‡-è ªðò˜ ° ‚ L õ -Á‹ L’ â¡ î¬ô-õ -A-ø£˜-èœ...’’ -¼‚ ¬õˆ-F

£è

ï£†-è-÷ ‘‘c‡ì

™ £ ò L î¬ô-õ

¶ ‰ ô ¬ è É‚è‹

‚° -õ˜-èÀ ø A ´ ð ¼‚è Üõ-FŠ è†® Þ ™ J Í¬÷ ‡´...’’ à ¹ Š õ£Œ

õ¬è- è œ ãŸ- Á ‚ ªè£œ- ÷ £- î ¶, °Oˆ¶-M†-´‚ Ã‰-î¬ô àô˜ˆ-î£-ñ™ Þ¼Š-ð¶, ÜFè ªõJ™, àKò «ïóˆ- F ™ ê£Š- H ì£-î¶, ñù Ü¿ˆ-î‹ «ð£¡ø è£ó-íƒ-è÷ - £™ Þ‰-îˆ î¬ô-õL É‡-ìŠð-´‹. ªð‡-èÀ‚«è ¬ñ‚-«ó¡ î¬ô-õL ÜF- è ‹ õ¼‹ â¡- ð - î £™ ‘ªð‡- è O¡ î¬ô-õL’ â¡-Á‹ ªðò˜ à‡´. ¬ñ‚-«ó¡ î¬ô-õL ªð‡-èÀ‚° ñ†-´‹ õ¼- õ - î Ÿ- è £ù è£ó- í ƒ- è œ Þ¶- õ ¬ó ÜP- ò Š- ð - ì - M ™¬ô. °PŠ- H †ì Åö™ î¬ô- õ - L - ¬ ò É‡- ´ - õ - ¬ î èõ- Q ˆ¶, Ü‰- î ‚ è£ó- í ƒ- è - ¬ ÷ îM˜ˆ- î £«ô ÞF-L-¼‰¶ îŠ-H‚-è-ô£‹. ‚÷v-ì˜ î¬ô-õL ÜF-è-ñ£è Ý‡-è¬÷«ò ð£F‚-°‹ â¡-ðî - £™, ‘Ý‡-èO¡ î¬ô-õL’ â¡-Á‹ ªðò˜ ¬õˆ-F¼ - ‚-Aø - £˜èœ. °PŠ- H †ì ï£O™ °PŠ- H †ì «ïóˆ-F™ õ‰-¶-M†-´Š «ð£°‹. å¼ ñE «ïó‹ â¡-ø£™ Ü‰î å¼-ñE «ïó-º‹ ð£ì£-èŠ-ð-´ˆ-F-M-´‹. Þ‰-îˆ î¬ô-õL õ‰-î£™ è‡-èÀ‚-°Š H¡-ù£™ î£ƒè º®-ò£î õL ãŸ-ð-´‹... è‡-a˜ õ¼‹... è‡ Cõ‚-°‹... å¼ ñE- «ï-óˆ-¶‚-°Š Hø° î£ù£-è«õ êK-ò£-A-M-´‹. Ýù£™, e‡-´‹ å¼ °PŠ-H†ì Þ¬ì-ªõ-O-J™ âŠ-«ð£¶ «õ‡-´-ñ£-ù£-½‹ õ¼‹. ñ¶, ¹¬èŠ-ð-ö‚-è‹, ð¼-ñ¡ «ð£¡ø è£ó- í ƒ- è - ÷ £™ Ý‡- è À‚° ãŸ- ð - ´ ‹ î¬ô-õL â¡-ð-î£™ bò ðö‚-èƒ-èÀ‚-°ˆ îì£ «ð£†-ì£«ô ÞF-L-¼‰¶ M´-î¬ô A¬ìˆ-¶-M-´‹. ÞF™ Þó‡-ì£‹ G¬ôˆ î¬ô-õL - è - œ ãŸ-ð´ - õ - î - Ÿ° óˆî Ü¿ˆ-î‹ ÜF-èñ - £-õ¶, è‡ ªî£ì˜-ð£ù °¬ø-ð£-´-èœ, Í¬÷‚è£Œ„-ê™, Í¬÷-J™ è†®, óˆ-î‚-°-ö£Œ i‚-è‹, óˆ-î‚-è-C¾ «ð£¡ø YK-òú£ù Hó„-¬ù-èœ è£ó-íƒ-è-÷£è Þ¼‚- è - ô £‹. Þ‰î Þó‡- ì £‹ G¬ôˆ î¬ô- õ - L - J - ½ ‹ G¬øò õ¬è- è œ àœ÷ù. thunderclap headache ãŸ-ð†-ì£™ î¬ô‚-°œ Þ® Þ®Š-ð-¶- «ð£ô, Iè ÜF-èñ£ù õL à‡-ì£-°‹. Í¬÷-J™ óˆ- î ‚ °ö£Œ ªõ®‚- ° ‹- « ð£¶

Þ¶- «ð£™ Übî õL ãŸ-ðì-ô£‹. Þî¡ ªî£ì˜„-C-ò£è ¬è, è£™ ªêò-Lö - Š-ð¶ - ‹ ïì‚-°‹. ÞŠ-ð® F¯˜ â¡Á Übî î¬ô-õL ãŸ-ð†-ì£™ ÜÁ-¬õ C - A - „¬ê ªêŒ«î Ýè «õ‡-´‹. ÞŠ-«ð£¶ «ôú˜ ªî£N™-¸†-ð‹ õ‰-¶-M†-ì-î£™ Þî-òˆ-¶‚° Ý…-C«ò£ CA„¬ê ªêŒ-õ-¶- «ð£ô, õL Þ™- ô £- ñ - « ô«ò Þ‰î óˆ- î ‚ °ö£- J ¡ i‚-èˆ¬î êK- ªêŒ-¶-M-´-õ£˜-èœ. Cô-¼‚-° É‚-èˆ-F™ F¯˜ âù î¬ôõL ãŸ-ð-´‹. î¬ô-õ-L-»-ì¡ î¬ô ð£óñ£è Þ¼Š-ð¶ - « - ð£¡ø àí˜-¾‹ ãŸ-ð´ - ‹. c‡ì ï£†-è-÷£è ÞŠ-ð® î¬ô-õ-L-ò£™ É‚-è‹ è¬ô‰¶ Üõ-FŠ-ð´ - A - ø - õ - ˜-èÀ‚° Í¬÷-J™ è†® Þ¼‚è õ£ŒŠ¹ à‡´. óˆî ï£÷ƒ- è O™ ãŸ- ð - ´ ‹ Ü¬ìŠ- ¹ è-÷£™ Cô-¼‚-° î¬ô-õL õó-ô£‹. Þî¡ ªî£ì˜„- C - ò £è õLŠ¹, ¬è, è£™- è œ ªêò-L-öŠ-ð¶, ðîŸ-ø‹ «ð£¡-ø-¬õ-»‹ ãŸ-ð-´‹. ñ¶-¾‚° Ü®-¬ñ-ò£ù Ý‡èÀ‚-°‹, Hó-ê-õˆ-¶‚-°Š Hø° 2 Ü™-ô¶ 3 ï£†- è O™ ªð‡- è À‚- ° ‹ Þ‰- î ˆ î¬ô-õL ãŸ-ð-ì-ô£‹. î¬ô-õ-L-»-ì¡ è£Œ„-ê-½‹ «ê˜‰¶ õ¼- õ - î Ÿ° Meningitis â¡ø Í¬÷‚è£Œ„-ê™ è£ó-íñ - £è Þ¼‚-èô - £‹. ï´ˆ-îó õò-F-ù-K™, °PŠ-ð£è 50 õò-¶‚° «ñŸð†-ì-õ˜èÀ‚° ãŸð´‹ Temporal arteritis â¡ø óˆ-î‚-°ö - £-J™ ãŸ-ð´ - ‹ «è£÷£-ø£™ å¼ è‡-E™ ð£˜¬õ ÞöŠ¹, ð‚-èõ - £-î‹ «ð£¡-ø¬õ ãŸ-ð´ - ‹. Þ‰-î‚ °¬ø-ð£†¬ì óˆ-îŠ- ð-K-«ê£-î¬ù ªêŒ-»‹-«ð£¶ ß. âv.Ý˜. â¡ø º®-M¡ Íô‹ è‡-´ -H-®ˆ-¶- M-´-õ£˜-èœ. Þ‰-îˆ î¬ô-õ-L-èO™ ïñ‚° ãŸ-ð-´õ¶ ê£î£-óí ºî™-G¬ - ôˆ î¬ô- õ-Lò£, Ýðˆ-î£ù Þó‡-ì£‹ G¬ôˆ î¬ô-õLò£ â¡-ð¬î å¼ ñ¼ˆ-¶-õ-ó£™-î£¡ è‡-´H - ® - ‚è º®-»‹. Ü®‚-è® î¬ô-õL õ¼-A-ø-õ˜-èœ, Übî î¬ô- õ-L-ò£™ ÜõFŠ-ð-´-A-ø-õ˜-èœ å¼-º¬ø ñ¼ˆ-¶-õ-K-ì‹ Ý«ô£-ê¬ù ªðÁ-õ«î Cø‰-î¶. Þó‡-ì£‹ G¬ôˆ î¬ô-õ-L-ò£è Þ¼‚è- ô £‹ â¡Á ñ¼ˆ- ¶ - õ ˜ ê‰- « î- A ‚- ° ‹ ð†-êˆ-F™ v«è¡, â‹.Ý˜.ä. «ð£¡ø ðK-«ê£-î-¬ù-èœ Íô‹ Ü¶ â‰îˆ î¬ô-õL â¡-ð¬î àÁ-FŠ-ð´ˆ-F-M-´-õ£˜. Üî-ù£™, ï£«ñ ãî£-õ¶ ñ£ˆ-F¬ - ó-èœ ê£Š-H†-´‚ ª è £ ‡ «ì £ , ² ò ñ ¼ ˆ - ¶ - õ ‹ ªêŒ-¶- ªè£‡«ì£ Üô†-C-òŠ - ð - ´ ˆ- ¶ - õ ¶ ï™- ô - î ™ô!’’ â¡Á â„-ê-K‚-A-ø£˜ F«ùw ï£ò‚.

& ë£ù-«î-C-è¡

ì£‚ì˜

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

F«ùw ï£ò‚

è‡«í èõQ

ê£

õ‡-íƒ-èœ ÜŸø õ£›‚¬è!

«ð£¶, Gø‚-°¼ - ´ ð£FŠ¹ ãŸ-ðì - ô - £‹. Þ¶ î£-ó-í-ñ£è ð£˜-¬õ-J«ô£, ð£˜‚-Aø ªð¼‹-ð£-½‹ àø-¾-èÀ‚-°œ F¼-ñ-í‹ è£†- C - è O«ô£ â‰- î Š Hó„- ¬ ù- » ‹ º®Š-ðõ - ˜-èÀ‚° ÜF-è‹ õ¼‹. Þ¼‚-è£¶. è£†-Cè - O¡ Gøƒ-èO™-î£¡ Hó„Þ¶ îMó, ¼ñ†-ì£-J´ Ý˜ˆ-¬ó-®v âù ¬ù«ò... Ü¬îˆ-î£¡ ‘Gø‚-°¼ - ´’ â¡-Aø - £˜ªê£™-ô‚-Ã® - ò Í†-´õ - L Hó„-¬ù‚-è£-è¾ - ‹, èœ. Gø‚- ° - ¼ ´ ã¡ õ¼- A - ø ¶? Üî¡ ®.H. â¡-Aø è£ê «ï£Œ‚-è£-è¾ - ‹ Cô ñ¼‰-¶ ÜP-°P - è - œ, Ý«ô£-ê¬ - ù-èœ âù â™-ô£-õŸ-è¬÷ Ü÷-¾‚-è-F-è-ñ£è â´ˆ-¶‚ ªè£œ-ð¬ø-»‹ ðŸP MK-õ£-èŠ «ð²-Aø - £˜ è‡ ñ¼ˆõ˜-è-¬÷-»‹ ÜÌ˜-õ-ñ£è Þ‰î Gø‚-°-¼´ ¶õ G¹-í˜ Hó-i‡ A¼wí£. Hó„¬ù ð£FŠ-ð¶ - ‡´. “Gø‚-°¼ - ´ â¡-ð¶ õN-õN - ò - £è ð£F‚è˜Š-H-E-èœ è˜Šð è£ôˆ-F™ â‚v«ó è‚-Ã-®ò å¼ Hó„¬ù. ñó-ð-µ‚ «è£÷£â´Š-ð¬ - îˆ îM˜Š-ð¶ - ‹ Þ‰î ð£FŠ-HL - ¼ - ‰¶ Á-î£¡ ÞîŸ-è£ù Hó-î£ù è£ó-í‹. Þ‰-îŠ îŠ-H‚è ¬õ‚-°‹. Hó„- ¬ ù- ò £™ ð£F‚- è Š- ð - ´ - A - ø - õ ˜- è À‚° ªð£¶-õ£è Þ‰-îŠ Hó„-¬ù‚° õò¶ CõŠ¹ ñŸ-Á‹ ð„¬ê Gøƒ-è¬ - ÷Š HKˆ-¶Š Mˆ-Fò - £-ê‹ A¬ì-ò£¶. â‰î õò-F½ - ‹ ð£F‚ð£˜‚-°‹ ê‚F Þ¼‚-è£¶. å†-´ª - ñ£ˆî àô°‹. Hø‰î °ö‰-¬î‚°, 3 õò-¶‚-°Š èˆ-¬î-»‹ Üõ˜-èÀ‚-°ˆ ªîK-»‹ å«ó Hø° Gøƒ-è¬÷ Mˆ-Fò - £-êŠ-ð´ - ˆ-FŠ Gøˆ- F ™- î £¡ ð£˜Š- ð £˜- è œ. C¡ù ð£˜‚-èˆ ªîK-òM - ™¬ô âù ê‰-«î-èŠõò-F-«ô«ò è‡-èœ Ý´-õ¶, ðõ˜ ð†-ì£™, àì«ù è‡ ñ¼ˆ-¶õ - K - ì - ‹ ÜF-èñ - £-õ¶, ð£˜¬õ ªîO-M™-ô£-ñ™ Ý«ô£-ê¬ù ªðø-ô£‹. Cô Hóˆ-«òè Þ¼Š-ð-ªî™-ô£‹ Þ‰-îŠ Hó„-¬ù‚«ê£î-¬ù-è¬ - ÷ ªêŒ¶ è‡ ñ¼ˆ-¶õ - ˜ è£ù ÜP-°P - è - ÷ - £è Þ¼‚-èô - £‹. MNˆÜ¬î àÁ-FŠ-ð´ - ˆ-¶õ - £˜. F¬ó Hó„-¬ù-J¡ æ˜ ÜP-°P - ò - £-è¾ - ‹ Þ‰î ð£FŠ- ¹ ‚- ° CA„- ¬ ê- è œ Þ¬î â´ˆ-¶‚ ªè£œ-÷ô - £‹. ì£‚ì˜ A¬ì-ò£¶. Hó„-¬ù¬ò êñ£-Oˆ¶ ‘«è£¡ ®v-†ó£-çH’ âù ªê£™-ô‚Ã-®ò Hó„-¬ù-»‹ ÞîŸ-è£ù º‚-Aò Hói‡ A¼wí£ õ£öŠ ðö-°-õ-¶-î£¡ b˜¾. ð£FŠ¹ Þ¼Š-ð¶ ªîK‰-î£™, ê‹-ð‰-îŠ-ð†ì ïð˜-èœ, è£ó-í‹. ï‹ MNˆ-F-¬ó-J™ ‘«è£¡’ âù ®ó£-çH - ‚ «ð£hv, ¬ðô†, ñ¼ˆ-¶õ - ‹ ñ£F-Kªê£™-ôŠ-ð´ - A - ø Üµ‚-èœ Þ¼‚-°‹. Ü‰î ò£ù Cô º‚-Aò - ñ - £ù «õ¬ô-è¬ - ÷ «î˜‰-ªîÜµ‚-èœ-î£¡ ð®Š-ðî - Ÿ-°‹ â¿-¶õ - î - Ÿ-°‹ ´Š-ð¬ - îˆ îM˜‚è «õ‡-®ò - ¶ Üõ-Cò - ‹...’’ Gøƒ- è ¬÷ Ü¬ì- ò £- ÷ ‹ è£‡- ð - î Ÿ- ° ‹ ªð£ÁŠ¹. Ü‰î «è£¡-èO™ Hó„¬ù õ¼‹& ÜFF

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

â¡¬ê‚«÷£d®ò£

õø‡ì Ã‰-î¬ - ô» - ‹ õ÷˜‚è º®-»‹! †¬ó-è£-ôT - v† îôˆ êh‹

‰-î™ õ¬è-èO-«ô«ò Iè-¾‹ «ñ£ê-ñ£-ù¶ õø‡ì Ã‰-î™. ÞòŸ-¬è-ò£ù ªð£L¬õˆ î‚è ¬õˆ-¶‚ ªè£œ-À‹ Ü÷-¾‚-°Š «ð£¶-ñ£ù â‡-ªíŒ ð¬ê«ò£, ßóŠ-ðî - «ñ£ ÞF™ Þ¼‚-è£¶. Ý‡, ªð‡ Þ¼-õ¬ - ó-»‹, â‰î õò-F½ - ‹ ð£F‚-Aø Hó„¬ù Þ¶. Ã‰-î™ 3 «ôò˜-è¬÷ ªè£‡-ì¶. Ý«ó£‚-Aò - ñ - £ù Ã‰-îL - ™, ªõOŠ-¹ø «ôò-ó£-ù¶, àœ «ôò-¼‚° ð£¶è£Š-ð£è Þ¼‚-°‹. AÎ†-®-Aœ âùŠ-ð-´-Aø ªõO «ôò-K™ àœ÷ â‡-ªíŒ ð¬ê-ò£-ù¶, Ã‰-î-½‚° å¼-Mî ð÷-ð÷ - Š-¹ˆ î¡-¬ñ-¬òˆ î¼‹. Ý«ó£‚-Aò - I - ™ô£î õø‡ì Ã‰-îL - ™, Þ‰î ªõO «ôò˜ à¬ì‰-F¼Š-ðî - £™, Ã‰-î™ ð÷-ð÷ - Š-H¡P è£íŠ-ð´ - ‹. õø‡ì Ã‰-î½ - ‚-è£ù è£ó-íˆ-¬î‚ è‡-ìP - ‰-î£™-î£¡, ÜîŸè£ù CA„-¬ê-¬òˆ «î˜‰-ªî-´‚è º®-»‹.

2 ð£

 õø‡ì Ã‰-î-½‚-è£ù i†´ CA„¬ê Üö-°‚-è¬ô G¹-í˜ ýYù£ ¬êòˆ

˜-¬õ‚° ñ†-´I - ™¬ô, ðó£-ñK - ‚-è¾ - ‹ «ñ£ê-ñ£-ù¶ õø‡ì Ã‰-î™. Þ÷ï¬ó, ªð£´°, ¸Q- è œ ªõ®Š- ð ¶, à¬ì‰¶ àF˜-õ¶ âù õø‡ì Ã‰-î™ à¬ì-òõ - ˜-èO¡ Hó„-¬ù-èœ ãó£-÷‹. Þ‰-î‚ Ã‰-î½ - ‚° ÜF-èð - †ê èõ-QŠ¹ Üõ-Cò - ‹. õø‡ì Ã‰-î-½‚° ¬õ†-ì-I¡ °¬ø-ð£-´-èœ ã¶‹ è£ó-íñ£ â¡-ð¬î ºî-L™ êKð£˜‚è «õ‡-®ò - ¶ Üõ-Cò - ‹. HÎ†® ð£˜-ô˜ «ð£°‹ õêF àœ-÷õ - ˜-èœ, Üƒ«è Ã‰-î½ - ‚è£ù ‘«ý˜ vð£’ CA„¬ê-è¬÷ â´ˆ-¶‚ ªè£œ÷-ô£‹. º®-ò£-îõ - ˜-èœ i†-®« - ô«ò ‘«ý£‹ vð£’ â´ˆ-¶‚ ªè£œ-÷ô - £‹.



Ã‰-î™ M.ôwI

1 1



Ã‰-î™ õø‡´ «ð£è ðô è£ó-íƒ-èœ Þ¼‚-èô - £‹.

1. ²Ÿ- Á „- Å - ö ™ ð£FŠ- ¹ - è œ... àî£- ó íˆ-¶‚° õø‡ì, Åì£ù ð°-Fè - O™ õCŠ-ð¶, Ã‰-î¬ô ÜFè ªõŠ-ðˆ-¶‚-°‹ °O˜ è£Ÿ-Á‚-°‹ à†-ð´ - ˆ-¶õ - ¶. - ° - F - ò - £-ù¶ Iè-¾‹ õø‡2. ñ‡-¬ìŠ ð ®-¼‰¶, «ð£¶-ñ£ù Ü÷¾ Yð‹ ²ó‚è£-î¶. Ã‰-îL - ¡ «õ˜-èœ, ê¼-ñˆ-F¡ Ü®-J™ àœ-÷-î£™ ñ‡-¬ìŠ ð-°F - J - ¡ õø†-Cò - £-ù¶, Ã‰-î¬ - ô-»‹ ð£F‚-°‹. õø‡ì Ã‰-î™ â¡-ð¶ ªð£´° ñ£FK, àF˜‰¶, «î£œ-ð†¬ì-J¡ e¶ àF˜-õ¬ - îŠ ð£˜‚-èô - £‹. 3. ñó- ¹ - õ - N - ò £- è - ¾ ‹ Þ‰- î Š Hó„¬ù å¼-õ¼ - ‚-°ˆ ªî£ì-óô - £‹. 4. Iè-¾‹ è®-ùñ - £ù û£‹¹ àð-«ò£-Aˆ¶, Ü®‚-è® î¬ô‚-°‚ °OŠ-ðî - ¡ Íô‹ Ã‰-î-L¡ ÞòŸ-¬è-ò£ù â‡-ªíŒ

²óŠ¹ «ð£Œ, Ã‰-î™ õø-À‹. Ý™-èý - £™ èô‰î v¬ì-Lƒ ªü™ àð«ò£- A ˆ¶, Ã‰- î ¬ô Š«÷£ †¬ó ªêŒ-õ-î£-½‹ õø†C ãŸ-ð-´‹. Ã‰-î½‚° Ü®‚-è® ÜFè Åì£‚-èŠ-ð†ì Üò˜¡ ñŸ- Á ‹ è˜- ÷ ˜v àð- « ò£AŠ-ð¶ - ‹ å¼ è£ó-í‹. 5. °«÷£-K¡ èô‰î î‡-a-K™ c„-ê™ Ü®Š-ð¶. 6. ¬ì àœ-O†ì ªèI‚-è™ ªð£¼†-è¬÷ àð-«ò£-AŠ-ð¶. Þ¬õ îMó, Cô «ïóƒ-èO™ «õÁ ã«î-Â‹ àì™ ïô‚ «è£÷£-Áè - œ è£ó-íñ - £-è¾ - ‹, Ã‰-î™ Üî¡ ßóŠ-ðî - ˆ-¬îˆ î‚è ¬õˆ-¶‚ ªè£œ÷ º®- ò £- ñ - L - ¼ ‚- ° ‹. Ü¬î- » ‹ èõ-Q‚è «õ‡-´‹.

ÜŠ-ð® Cô Hó„-¬ù-èœ... 

Üù-«ó£‚-Cò£ ªï˜-«õ£ú£

àì™ Þ¬÷‚-°‹ â‡-íˆ-F™ ð†-®Q AìŠ- ð - ¶ - î £¡ Üù- « ó£‚- C ò£ ªï˜«õ£ú£. Þî-ù£™ êˆ-¶‚ °¬ø-ð£´ ãŸ-ð†´, Ã‰-î™ õø‡´, à¬ì-»‹.



¬ýŠ«ð£ð£ó£¬îó£Œ-®ê- ‹

è¿ˆ-F™ àœ÷ ð£ó£ ¬îó£Œ´ ²óŠH-ò£-ù¶, °¬ø-õ£ù ð£ó£ ¬îó£Œ´

 2 ¯v-Ì¡ ÝLš ÝJ¬ô ªõ¶-ªõ-¶Š-ð£è Åì£‚-è¾ - ‹.

ÜF™ å¼ C†-®¬è àŠ-H™-ô£î ªõ‡-ªíŒ, 1 «ìHœ vÌ¡ «îƒ-è£ŒŠ ð£™, å¼ º†-¬ì-J¡ ªõœ¬÷ ñŸ- Á ‹ ñ…- ê œ è¼ Ü™- ô ¶ å¼ «ìHœvÌ¡ èŸ-ø£¬ö ªü™ â™-ô£-õŸ-¬ø-»‹ ï¡° Ü®ˆ-¶‚ èô‚- è - ¾ ‹. ºî- L ™ î¬ô- J ™ ªõ¶- ª õ- ¶ Š- ð £ù ð£î£‹ ÝJ™ îìM, ñ‡-¬ìŠ ð°-F¬ò ñê£x ªêŒ¶, Ü¬ó ñE «ïó‹ áø ¬õ‚è-¾‹. ªõ‰-cK - ™ ï¬ùˆ-¶Š HN‰î ìõ¬ô î¬ô-J™ è†® v¯‹ ªêŒ- ò - ¾ ‹. Hø° Ü®ˆ- ¶ ‚ èô‰¶ ¬õˆ- ¶ œ÷ èô-¬õ¬ò ñ‡¬ì ñŸ-Á‹ º®Š ð°-FJ - ™ îìM, 10 GI-ìƒ-èœ áP, Iî-ñ£ù û£‹¹ ªè£‡´ Üô-ê¾ - ‹.  ÝLš ÝJ™ ñŸ-Á‹ ï™-ªô‡-ªí¬ò êñ Ü÷¾ â´ˆ¶ ªõ¶-ªõ-¶Š-ð£‚-è-¾‹. Ü¬î ñ‡-¬ìŠ ð°-F-J™ îìM, ñê£x ªêŒ-ò-¾‹. çŠ-ªów-û£ù «ê£Ÿ-Á‚ èŸ-ø£-¬ö-J¡ àœ-O¼ - ‚-°‹ ê¬îŠ-ðŸ-ø£ù ð£èˆ¬î â´ˆ¶, ä‰¶ º¬ø ï™ô î‡-aK - ™ ÜôC, è¬ì- C - ò £è å¼ º¬ø CP¶ Þ÷-c - K ™ ÜôC, ñC‚-è¾ - ‹. Üˆ-¶ì - ¡ CP¶ ð²‹-ð£™ èô‰¶, î¬ô º¿‚-èˆ îìM, 1 ñE «ïó‹ áø ¬õˆ¶, Üô-ê¾ - ‹. õø‡ì Ã‰-î™ àœ-÷õ - ˜-èÀ‚° º®-J¡ ¸Q-èœ H÷-¾ð - †´, ªõ®ˆ-¶‚ è£íŠ-ð´ - ‹. Ü¬î ÜŠ-ð®«ò Üô†-Cò - ñ - £è Mì‚ Ãì£¶. ñ£î‹ å¼ º¬ø †K‹ ªêŒò «õ‡-´‹. Þ¬î-»‹ i†-®« - ô«ò ªêŒ¶ ªè£œ-÷ô - £‹. ºî-L™ Ã‰-î¬ô CÁ CÁ ð°-Fè - ÷ - £èŠ HKˆ-¶‚ ªè£œ-÷¾ - ‹. HKˆî ð°-F¬ò ²¼†-ì¾ - ‹. WN-¼‰¶ «ñ™ «ï£‚-Aˆ îœ-Où - £™, HCÁ ñ£FK





ý£˜- « ñ£¬ù ²ó‚- ° ‹. Þî- ù £™ óˆ-îˆ-F™ è£™-Cò - ‹ °¬ø-»‹. Ý«ó£‚-Aò-ñ£ù â½‹-¹è - œ, ðŸ-èœ, F²‚-èœ ñŸ-Á‹ Ã‰-î½ - ‚° è£™-Cò - ‹ Iè Üõ-Cò - ‹. ¬ýŠ«ð£¬îó£Œ-®ê- ‹

¬îó£Œ´ ý£˜- « ñ£¡- è œ ²óŠ¹ °¬ø-õî - £™, Ã‰-î™ ªñL‰¶, õø‡´, à¬ì-»‹. Þ¬õ â™-ô£‹ ¬ýŠ«ð£ ¬îó£Œ-®-ê‹ Hó„-¬ù‚-è£ù ÜP-°P - è - œ.  menkes kinky hair disease Þ¶ æ˜ ÜÌ˜-õñ - £ù ñó-Hò - ™ °¬øð£´. Þ‰-îŠ Hó„¬ù àœ-÷õ - ˜-èO¡ ªê™-èœ, «ð£¶-ñ£ù Ü÷¾ î£I-ó„ êˆ¬î Aó-A‚-°‹ î¡-¬ñ-J¡P Þ¼‚°‹. î£I- ó ‚ °¬ø- ð £´ Ã‰- î - L ¡ Ý«ó£‚- A - ò ˆ¬î ð£Fˆ¶, Ü¬î õø‡´ «ð£è„ ªêŒ-»‹. õø‡ì Ã‰-î¬ô êK ªêŒ-õî - Ÿ-è£ù i†´ CA„-¬ê-è¬÷ ºî-L™ ºòŸC ªêŒ¶ ð£˜‚-è¾ - ‹. â¶-¾‹ ðô¡ îó£î ð†-êˆ-F™ †¬ó-è£-ô-T v¬ì Üµ-A-ù £™, Üõ˜ Ã‰-î¬ô ªìv† ªêŒ¶ è£ó-íƒ-è-¬÷ è‡-ìP - ‰¶, CA„-¬ê-¬òŠ ðK‰-¶¬ - óŠ-ð£˜. å†-´ª - ñ£ˆî Ã‰-î™ ð£FŠ-¹‚-è£ù æ˜

ªõO«ò GŸ-Aø º®-èO™ H÷¾ ð†ì ð°F ªîK-»‹. C¡ù èˆ-î-K‚-«è£™ ªè£‡´, ªõ®ˆî ð°-F-è¬÷ †K‹ ªêŒ¶ M†´, Ü‰-îŠ ð°-F‚° ñ†-´‹ M÷‚-ªè‡-ªíŒ îìM, ï¡° H¡-ù™ «ð£†-´‚ ªè£‡´ Éƒ-è¾ - ‹. 15 ï£†èÀ‚-ªè£¼ º¬ø ÞŠ-ð® - „ ªêŒ-î£™, ¸Q-èœ ªõ®Š-ð¶ °¬ø-»‹.  õø‡ì Ã‰-î™ àœ-÷õ - ˜-èœ Ü¬ê-õ‹ ê£Š-H-´-A-ø-õ˜ â¡-ø£™ eÂ‹, ¬êõ àí-¾‚-è£-ó˜-èœ è£÷£-¬ù-»‹ Ü®‚-è® àí-M™ «ê˜ˆ-¶‚ ªè£œ÷ «õ‡-´‹.  åš-ªõ£¼ º¬ø î¬ô‚-°‚ °Oˆ-î¶ - ‹, îõ-ø£-ñ™ è‡-®-û-ù˜ àð-«ò£-A‚è «õ‡-´‹.  âƒ«è ªõO-J™ ªê¡-ø£-½‹ î¬ô º - ® - ¬ò ÜŠ-ð® - «ò ðø‚-è- M-ì£-ñ™, å¼ ¶E-ò£™ è†-®‚ ªè£‡«ì ªê™ô «õ‡-´‹. ªó£‹-ð-¾‹ õø‡-®-¼Š-ðî£è àí˜‰-î£™ 3 ¶O ð£î£‹ â‡ªí¬ò ¬èè-O™ «îŒˆ¶, º®-J™ îì-M-ù£™, ªü™ îì-M-ù¶ «ð£ô å¼-Mî ð÷-ð÷ - Š¹ «î£Ÿ-ø‹ ªîK-»‹. ÜF-è-÷-M™ õø‡-®-¼‰-î£™, Þ¡-Â‹ CP¶ ÜFè â‡-ªíŒ Ãì àð-«ò£-A‚-èô - £‹.

å†-´-ªñ£ˆî Ã‰-î™ ð£FŠ-¹‚-è£ù æ˜ ÜP-°-P-î£¡ Þ‰î õø†C. Ýó‹-ðˆ-F-«ô«ò è‡-ì-P‰¶ êK ªêŒ-ò£-M†-ì£™, Ü¶ Þ¡-Â‹ õø‡´, à¬ì‰¶ àF-¼‹. ÜP-°P - î - £¡ Þ‰î õø†C. Ýó‹-ðˆ-F« - ô«ò è‡-ì-P‰¶ êK ªêŒ-ò£-M†-ì£™, Ü¶ Þ¡-Â‹ õø‡´, à¬ì‰¶ àF-¼‹. àí¾‹, á†- ì - º ‹ - Ã ì Þ‰- î Š Hó„- ¬ ùJ-L¼ - ‰¶ ªõO«ò õó Üõ-Cò - ‹. ¬õ†-ì-I¡ ã ÜF-è-ºœ÷ ê£™-ñ¡ e¡, «èó†, ðê- ¬ ô‚ W¬ó, ê˜‚- è ¬ó õœ-O‚ Aöƒ°, «ðK‚-è£Œ, ¬õ†-ìI - ¡H 5 ÜF-èº - œ÷ º†¬ì, CõŠ-ðK - C, ßó™, ¹ó-î„ êˆ¶ ÜF-èº - œ÷ ï†v, º¬÷-è†®ò î£Q-òƒ-èœ, e¡, C‚-è¡, «ê£ò£ I™‚, ÅK-ò-è£‰F M¬î-èœ... Þ¬õ-ªò™-ô£‹ õø‡ì Ã‰- î ™ àœ- ÷ - õ ˜- è À‚- è £ù àí- ¾ - è œ. Ã‰- î ™ â¡- ð «î å¼- M î ¹ó- î ˆ- î £™ Ýù¶ â¡- ð - î £™, ¹ó- î ‹ G¬ø‰î àí-¾è - œ Üõ-Cò - ‹. àì-L¡ åšªõ£¼ A«ô£ â¬ì‚-°‹ 0.8 Aó£‹ Ü÷¾ ¹ó-î‹ Fù-êK «î¬õ.

õø‡ì Ã‰-î™ àœ-÷-õ˜-èœ ªêŒ-ò‚ Ãì£-î¬õ...  àŠ-¹ˆ î‡-aK - ™ î¬ô‚-°‚ °O‚-è‚ Ãì£¶.  î ¬ ô - J ™ â‡ - ª í Œ Þ ™- ô £ - ñ ™ °O‚-è«õ Ãì£¶.  Þõ˜-èÀ‚° Þ÷-ï¬ó Hó„¬ù õ¼‹ õ£ŒŠ¹ ÜF-è‹ â¡-ðî - £™, â´ˆî àì«ù«ò ¬ì àð- «ò£- A ‚- è ‚ Ãì£¶. Üö- ° ‚è¬ô G¹- í - K ¡ Ý«ô£- ê ¬ù- J ¡ «ðK™ êK- ò £ù èôŠ- H ™ ªý¡ù£ àð-«ò£-A‚-èô - £‹.  õø‡ì Ã‰-î™ àœ-÷õ - ˜-èÀ‚° ªð£´°Š Hó„-¬ù-»‹ ÜF-èI - ¼ - ‚-°‹. è¼Š¹ ñ£F-Kò - £ù ì£˜‚ Gø à¬ì-èœ ÜEAø «ð£¶, ÜF™ ªõœ¬÷ Gøˆ-F™ àF˜‰¶ î˜-ñ-êƒ-è-ìŠ-ð-´ˆ-¶‹. Ü‰î G¬ô Þ¼‰-î£™ ñ¼ˆ-¶õ - ¬ó Üµè «õ‡-´‹.  Ü®‚- è ® î¬ô‚- ° ‚ °OŠ- ð - ¬ îˆ îM˜‚è «õ‡- ´ ‹. Ü¶ Ã‰- î - L ¡ õø†-C¬ò «ñ½‹ ÜF-èŠ-ð´ - ˆF M´‹.  õø‡ì Ã‰-î™ àœ-÷õ - ˜-èœ, ªó£‹-ð¾ - ‹ c÷-ñ£ù º®¬ò õ÷˜‚-è£-ñ™, C¡-ùî£è ªõ†-®‚ ªè£œ-õî - ¡ Íô‹ Üõ˜èÀ‚° Üî¡ ðó£-ñK - Š¹ ²ô-ðñ - £-°‹.

(õ÷-¼‹!)

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Þ¼ñ ô ñ¼ï-¶-è÷ Þ¼-ñ™ â¡-ð¶ è£Ÿ-ÁŠð£-¬î¬ò Ü¬ìŠ-HL - ¼ - ‰¶ ²ˆ-î‹ ªêŒ-õî - Ÿ-è£è ãŸ-ð´ - ‹ æ˜ ÞòŸ-¬èò£ù ð£¶-è£Š¹ ªêò«ô.

 A ¼ - I - è - ÷ £ ô£ù êO«ò£...  è£Ÿ-P¡ ÉC, ¹¬è, ñŸø (ªèI‚-è™) «õFJ-ò™ Íô‚-ÃÁ - è - ÷ - £™ ãŸ-ð´‹ âK„-ê¬ - ô‚ °¬øŠ-ðî - Ÿ«è£...  è£Ÿ-ÁŠ- ð£-¬î-J™ Ü¬ì-ð´ - ‹ àí¾ «ð£¡ø FìŠ-ªð£-¼†-è¬÷ è£Ÿ-ÁŠ- ð£-¬îJ-L¼ - ‰¶ ÜèŸ-Áõ - î - Ÿ-è£-è«õ£, ²õ£-êˆ¬î Yó£‚-°õ-îŸ-è£è«õ£ Þ¼ñ™ ãŸ-ð´ - ‹. Ýv-¶ñ - £-Mù - £™ ãŸ-ð´ - ‹ Þ¼-ñ™ - ²õ£-ê‚-°ö - £Œ Í„-²‚-è£Ÿ¬ø ªõO-J´ - ‹-«ð£¶ ²¼ƒ-°õ - î - £™ ãŸ-ð´ - ‹. Þ¬õ-ªò™-ô£‹ ²õ£-êŠ ð - £¬î «è£÷£-Pù - £™ ãŸ-ð´ - ‹.  Þîò «ï£J-ù£™ ¸¬ó-fó- L - ™ c˜ «è£˜Š-ðî - £-½‹ Þ¼-ñ½‹ Í„² Ü¬ìŠ¹‹ ãŸ-ð´ - ‹. Þ¬î Þîò Ýv-¶ñ£ â¡-ð£˜èœ. ÞîŸ° Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - ¬ - ÷-Mì c¬ó ªõO-«òŸ-Á‹ ñ¼‰-¶è - «÷ Cø‰-î¬ - õ-ò£-°‹. ²õ£-êŠ- ð£-¬î-J™ ãŸ-ð´ - ‹ Þ¼-ñ¬ô, êO õó£î õø†´ Þ¼-ñ™ (Dry cough), êO-»ì - ¡ Ã®ò Þ¼-ñ™ (Productive cough) ñŸ-Á‹ Ýv-¶ñ - £-Mù - £™ è£Ÿ-ÁŠ ð - £¬î ²¼ƒ-°õ - î - £™ ãŸ-ð´ - ‹ Þ¼-ñ™ (Allergy, Bronchodilator cough) âù Üî-ùî - ¡ è£ó-íƒèO™ Þ¼‰«î Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - ¬÷, ñ¼ˆ-¶õ - ˜ vªìîv-«è£Š Íô-ñ£è «è†´ àÁ-Fð - ´ - ˆ-Fò - H - ¡ â¿-Fˆ î¼-õ£˜. âî-ù£™ Þ¼-ñ™, â¡ù Þ¼-ñ™ â¡Á ªîK-ò£-ñ™ ñ¼‰¶‚- è - ¬ ì‚- è £- ó ˜ ªè£´‚- ° ‹ Þ¼- ñ ™ ñ¼‰¶ ð£†- ® ¬ô àð-«ò£-èŠ-ð´ - ˆ-¶õ - î - £™ Þ¼-ñ™ °¬ø-ò£¶. ñ¼ˆ-¶õ - K - ì - ‹ ªê™- õ - ¬ îˆ îœ- O Š- « ð£- ´ - õ - î £™ «ï£»‹ àð£- ¬ î- » ‹ ÜF-è-ñ£-°‹. Ü«î£´, M¬ô Ã®ò «î¬õ-òŸø Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶‚-° - ‹ ªêô¾ îQ.

ì£‚-ì˜ º.Ü¼í£„êô‹

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

Þ¼- ñ - ô £- ù ¶ ²õ£- ê ‚ ° - ö - £-J¡ â‰î Þìˆ-F™ à¼õ£-Aø - «î£, Ü¬îŠ ªð£Áˆ¶ Í‚°, ªî£‡¬ì, Í„-²‚°-ö£Œ, I°‰î êO-»ì - ¡ Ü™ô¶ êO Þ™-ô£-ñ™ ¸¬ó-fó- L-L-¼‰¶ âù Þ¼-ñ™ êˆ-î«ñ ñ¼ˆ-¶-õ-¼‚° «ï£J- ù £™ ð£F‚- è Š- ð †ì àÁŠ-¬ð‚ è£†-®‚ ªè£´ˆ¶M´‹. ¹¬è H®Š-ðõ˜èO¡ Þ¼ñ™... è£¬ô- J ™ â¿‰- î - ¾ - ì ¡ ªî£ì˜„-C-ò£è Þ¼-º-õ¬î i†-®ù - «ó è‡-´H - ® - ‚è º®»‹. «ñ«ô£†-ìñ - £è A¼-Iè - œ Þ¼‚-°‹-ð†-êˆ-F™ Üš-õŠ«ð£¶ âù Ýó‹-H‚-°‹ Þ¼ñ™ å«ó Þìˆ-F™ Ýö-ñ£è ðó-¾‹-«ð£«î£, Í‚-AL - ¼ - ‰¶ ªî£‡¬ì Ü™-ô¶ ²õ£-êŠð£¬î âù ðó-¾‹-«ð£«î£

ì£‚-ì˜

º.Ü¼í£„êô‹

¬ñòƒ- è ¬÷ ªêò™ Þö‚- è „ ªêŒ-õî - ¡ Íô‹ Ý‚-«ó£-ûñ - £ù Þ¼-ñ¬ - ô‚ è†-´Š-ð´ - ˆF «ï£ò£-O¬ò Éƒ-è„ ªêŒ-õî - Ÿ-°‹, õJŸ-P™ ÜÁ¬õ CA„¬ê ªêŒ-¶ -ªè£‡ì «ï£ò£-OèO¡ è£òƒ-è¬÷ è£Š-ð£Ÿ-ø¾ - ‹, Þîò «ï£Œ ñŸ-Á‹ è‡ ÜÁ¬õ CA„¬ê ªêŒ- ¶ - ª è£‡ì «ï£ò£- O - è O¡ óíƒ-è¬÷ ÝŸ-ø¾ - ‹ ðò¡-ð´ - ˆ-îŠ ð - ´ - A - ¡-øù. 4. Ýv-¶ñ£ Þ¼-ñL - ™ ¸¬ó-fó- ™, è£Ÿ- Á Š- ð £¬î ²¼ƒ- ° - õ - ¶ ‹, c˜ «è£˜Šð¶‹, è£Ÿ-ÁŠ -ð£¬îJ¡ àœ²õ˜èœ iƒ-°-õ-¶‹-î£¡ Í„-²ˆF-íø - ½ - ‚° è£ó-íñ - £-A¡-øù. Ýè«õ ÞîŸ-è£ù Bronchodilator âùŠ-ð´ - ‹ Í„²‚ °ö£¬ò MK‚-°‹, Üô˜-T¬ - ò-»‹ êO-¬ò-»‹ °¬ø‚-°‹ ñ¼‰-¶è - œ ÜìƒAò Þ¼- ñ ™ ñ¼‰- ¶ - è «÷ Ýv- ¶ ñ£ «ï£ò£-Oè - À‚-°ˆ b˜¾ î¼‹. Ýv-¶ñ£ «ï£ò£-Oè - À‚° ïiù ñ¼ˆ¶-õ‹ ðK‰-¶-¬ó‚-°‹ Þ¡-«ý-ô˜ (inhaler) âùŠ-ð-´‹ è£Ÿ-P™ è¬ó-»‹ ñ¼‰-¶-è«÷

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

?! ŠKv‚-KŠ-û¡

ªî£ì˜„-Cò - £è Í„-²M - ì - ‚ èw-ìŠ-ð´ - ˆ-¶‹ Ü÷-¾‚° Þ¼-ñô - £è ñ£Á‹. Þó-M™ ð´Š-ðîŸ° º¡¹, è£Ÿ-ÁŠ ð£¬î-è¬÷ ²¼ƒ-è„ ªêŒ-»‹ ªï®-è-÷£ù ïÁ-ñí vH«ó, õ£ê-¬ùˆ Fó-M-òƒ-èœ, i´èO™ àð-«ò£-èŠ-ð-´ˆ-¶‹ ªï®- » - ì ¡ Ã®ò ²ˆ- î ‹ ªêŒ-»‹ ïiù ªèI‚-è™v ÝA- ò - õ Ÿ- Á ‚- ° ‹ Ýv- ¶ ñ£ «ð£¡ø Þ¼-ñ™ õó-ô£‹. A¼-I-è-÷£™ õ¼‹ Þ¼-ñ-½‚° êKò£ù «ïóˆ-F™ êK-ò£ù A¼I ï£C-Qè - ¬÷ ñ¼ˆ-¶õ - K - ¡ ðK‰-¶¬ - ó-J¡ ªðò-K™ â´ˆ-¶‚ªè£‡-ì£«ô Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - œ «î¬õ-J™ô£-ñ™ «ð£Œ-M´ - ‹. - ù - £™ õ¼‹ êO Þ™-ô£î (Dry 1. Üô˜-TJ cough) õø†´ Þ¼-ñ½ - ‚° ªè£´‚-°‹ ñ¼‰- ¶ - è œ Þ¼- ñ - ½ ‚° è£ó- í - ñ £ù Þìƒ-è¬÷ Þ¼-ñ™ è£ó-E-èO-L-¼‰¶ ñ†-´Š-ð-´ˆ-¶-õ-î£™ Þ¼-ñ-¬ô‚ °¬ø‚-°‹. 2. êO H®ˆ-î -H-ø° î£ñ-î-ñ£è CA„¬ê ªêŒ- õ - î £™ êO Þ¡- Â ‹ ÜF- è - ñ £A è£Ÿ-ÁŠ-ð£-¬î¬ò Ü¬ì‚-°‹ Ü÷-¾‚° ÜF-è-ñ£-°‹. åš-ªõ£¼ Þ¼-ñ-½‚-°‹ è†® è†-®ò - £è êO ªõO-«ò-Á‹ Þ¼-ñ½‚° âù êO¬ò- » ‹ °¬øˆ¶, Þ¼-ñ-¬ô-»‹ °¬ø‚-°‹ ñ¼‰-¶èœ àœ-÷ù. 3. Cô Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶èœ Í¬÷-J™ Þ¼- ñ ¬ô è†- ´ Šð - ´ ˆ - ¶ ‹

Þ¼-ñ¬ - ô î´Š-ð¶ Üõ-Cò- ‹! Þ¼- ñ ™ Íô‹ A¼- I - è œ àø- M - ù ˜, àŸ-ø£˜, ï‡-ð˜-èœ âù Ü¼-A™ Þ¼Š-ðõ˜-èÀ‚° 6 Ü® Éóˆ-¶‚-°Š ðó-¾‹. Þ¼-ñ¬ô ºèˆ-F¬ó (Mask) ÜE-õî - ¡ Íô‹ Ü™-ô¶ ¬è‚-°†¬ì ªè£‡´ Ü™-ô¶ ªõÁ‹ ¬èò£«ô õ£J¡ Ü¼A™ ¬õˆ¶ î´-Š-ð-î¡ Íô‹ ñŸ-ø-õ˜èÀ‚° ðó-õ£-ñ™ ð£˜ˆ-¶‚-ªè£œ-÷ô - £‹. Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - œ Þ¼-ñ™ â¡ø «ï£Œ ÜP-°-P¬ò ñ†-´‹ Ü‰î Ü‰î «ïóˆ¶‚° °¬ø‚-°‹. 2 õ£óƒ-èÀ‚° «ñ™ c®‚-°‹ Þ¼-ñ™ è£ê«ï£- J ¡ ÜP- ° - P - ò £è Þ¼‚- è - ô £‹. ü£‚-Aó- ¬î! å¼ è£ê «ï£ò£O (TB) î¡ õ£›-ï£-O™ ªî£ì˜‰¶ Þ¼-I-ù£™ î¡-¬ù„- ²ŸP Þ¼‚-°‹ ï‡-ð˜-èœ, àø-Mù - ˜-èœ âù 17 «ð¼‚° «ï£¬òˆ îó-º® - » - ‹ â¡-ð¶ ñ¼ˆ-¶õ à‡¬ñ.

Iè„ CøŠ-ð£-ù¬õ. Þ¬õ Ýv¶ñ£ «ï£J¡ ÜP- ° - P - è O- L - ¼ ‰¶ «ï£ò£- O ¬ò º¿- ¬ ñ- ò £è M´- î ¬ô Ü¬ì-ò„ ªêŒ»‹.’Þ¡-«ý-ô˜ ðö-AM - ´ - ‹... Ü¶ Þ™-ô£-ñ™ õ£ö º®-ò£î G¬ô ãŸ-ð´ - ‹’ â¡Á Ü‚-è‹ ð‚-èˆ-F™ ªê£™-õ¬ - î‚ «è†ð-¬î-Mì, °´‹ð ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ðK‰-¶¬ - ó‚-°‹ Þ¡-«ý-ô˜ àð-«ò£-AŠ-ð¶ Ýv-¶ñ£ «ï£ò£O-èO¡ õ£›‚-¬èˆ-îó- ˆ¬î àò˜ˆ-¶‹. Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - ¬÷ è¬ì-èO™ õ£ƒA â´ˆ-¶‚ ªè£œ-õî - ¡ Íô‹ ²õ£-ê‚-°ö - £Œ «ï£Œ- è ¬÷ è£Œ„- ê - ô £‚A è…C °®‚è ¬õ‚-°‹. Ü¬õ «ï£Œ-è¬÷ °íñ£‚° õîŸ° ðF™ «ñ£ê-ñ£‚A ñ¼ˆ-¶õ - ¬ó ï£´‹ è£ôˆ¬î î£ñ-îñ - £‚è ñ†-´«ñ ðò¡-ð´ - ‹. Þ¼-ñ™ ñ¼‰-¶è - œ (bromhexine ambroxol carbocisteine acetylcysteine), êO¬ò ªõO«òŸ-Á‹ ñ¼‰-¶è - œ(codeine dextromethorphan), Í¬÷-J™ Þ¼-ñ™ ¬ñòˆ¬î Þ¼-ñ M - ì - £-ñ™ î´‚- ° ‹ ñ¼‰- ¶ - è œ (Chlorpheniramine, Diphenhydramine, promethazine, Phenergan),

Üô˜-T¬ò °¬ø‚-°‹ ñ¼‰-¶è - œ ÝA-ò¬õ æó-÷¾ - ‚° °ñ†-ì™, õ£‰F, õJÁ àŠ-¹ê - ‹, «ðF «ð£¡ø Þ¬óŠ¬ð, àí-¾‚-°-ö£Œ ð‚-èM - ¬ - ÷-¾è - ¬ - ÷-»‹, «î£L™ ÜKŠ¹, «î£L™ ñ£Ÿ-øƒ-èœ ãŸ-ð´ - ˆ-î¾ - ‹ õ£ŒŠ¹ àœ-÷¶. ÞõŸ- ø £- ½ ‹ (Üô˜T ñ¼‰- ¶ - è - ¬ ÷ «ð£ô«õ) É‚-è‹ ÜF-èñ - £è õó-¾‹, èõ-ù‚°-¬ø-õ£è Þ¼‚-è¾ - ‹ õ£ŒŠ-¹è - œ ÜF-è‹. õ£è-ùƒ-èœ æ†-´« - õ£-¼‹, Þò‰-Fó- ƒ-è¬÷ Þò‚-°ð - õ - ˜-èÀ‹ èõ-ùñ - £è Þ¼‚è «õ‡´‹. Þ‰î ð‚-èM - ¬ - ÷-¾è - À‚-è£-è«õ Þ¼-ñ™

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ñ¼‰-¶è - ¬÷ «ð£¬î õv-¶ - « ð£ô å«ó «õ¬÷- J ™ ÜFè Ü÷-M™ ðò¡-ð-´ˆ-¶ ð - õ - ˜è-À‹ à‡´. Ýv-¶ñ - £-¾‚-è£-èˆ îóŠ-ð´ - ‹ Þ¼-ñ™ ñ ¼ ‰ - ¶ - è ¬ ÷ ( Salbutamol, Terbutaline, Etophylline) ²õ£- ê Š- ð £¬î ¸¬ó- f - ó - L ™ è£Ÿ-Á‚-°ö - £Œ-è¬÷ MK‚-è„ ªêŒ-»‹ ñ¼‰¶-èœ (bronchodilator) Ü÷-¾‚° ÜF-è-ñ£è â´ˆ-¶‚-ªè£‡-ì£™ Þî-òˆ ¶®Š¬ð ÜF-èŠð-´ˆ-¶‹... Í¬÷-¬òŠ ð£F‚-°‹. Cô A¼I ñ¼‰- ¶ - è O¡ «õ¬ô- ¬ òŠ ð£˜‚- ° ‹. Üî-ù£™, °PŠ-H†ì Ü÷¾ Þ¼-ñ™ ñ¼‰¬î ñ†-´‹ Ü‰î Ü‰î «õ¬÷‚° â´ˆ-¶‚ªè£œ-÷¾ - ‹. ACE Inhibitor (Enalapril, Ramipril) â¡-Aø óˆî‚ ªè£FŠ¹ ñ£ˆ-F¬ó Cô-¼‚° Þ¼-ñ¬ô õó-õ¬ - ö‚-èô - £‹. ðó£-ñK - ‚-èŠ-ðì - £î ÉC G¬ø‰î ê£¬ôèœ, ¹¬è ªõO-J´ - ‹ õ£è-ùƒ-èœ, ªî£NŸê£- ¬ ô- è œ, °PŠ- ð £è è†- ® - ì ‹ è†- ´ ‹ Þìƒ-èœ, ²ŸP Þ¼‚-°‹ Ü¬ù-õ-¼‚-°‹ õó-õ¬ - ö‚-°‹ Þ¼-ñ¬ô eosinophilic bronchitis â¡ø Ýv-¶ñ£ «ð£¡ø Þ¼-ñ¬ô õó-õ¬ö‚-°‹. Þ¶«õ õJŸ-ÁŠ-¹-¿‚-è-÷£-½‹ (worms) õ ó - ô £ ‹ . Ü F è ª ï ® - » - ¬ ì ò ªð˜-çŠ-Î‹ Þ¼-ñ¬ô õó-õ¬ - ö‚-°‹. I°‰î â‡-ªíŒ èô‰¶ õÁ‚-èŠ-ð†ì àí-¾, ÞóM™ É‚-èˆ-F™ ªï…-² -è-Kˆî¬ô»‹ Þ¼-ñ¬ô»‹ É‡-´‹ (Gerd). Þ¼-ñ¬ô ê£î£-óí - ñ - £è â´ˆ-¶‚-ªè£œ÷£- ñ ™ °í- ñ £- ° ‹ õ¬ó ñ¼ˆ- ¶ - õ ¬ó ð£˜Š-ð¶ Üõ-Cò - ‹. l

Gô-«õ‹¹

ªõ

J L - ™ ªõ‰¶ ªï£‰-îõ - ˜èÀ‚° ïõ‹-ð˜ ñ£îˆ-F™ ê†-ªì¡Á õ£Q¬ô ñ£Á-õ¶ âˆ-î¬ù Þî‹ â¡Á ªê£™-ôˆ «î¬õ-J™¬ô. ‘ðQ-M¿ - ‹ ñô˜-õù - ‹’ â¡Á ð£´-õîŸ«è£, ‘Üìì£ ñ¬öì£...’ â¡Á Ý´-õî - Ÿ«è£ Þ¶«õ êK-ò£ù «ïó‹. Ýù£™, Þ‰î ó‹-Iò - ñ£ù è£ôˆF™-î£¡ üô-«î£-û‹, è£Œ„-ê™, î¬ô-õL â¡Á ðô Ü¬ö-ò£î M¼‰-î£-Oè-¬÷-»‹ êñ£-O‚è «õ‡-® J - ¼ - ‚-Aø - ¶.

Ü¼-ñ-¼‰¶!

õ¼‹ º¡ è£‚-°‹ î´Š-¹- ñ-¼‰¶

õ‰î H¡ b˜‚-°‹

Gô«õ‹¹ àì½‚° «ï£Œ âF˜Š¹ ê‚F¬ò‚ ªè£´‚°‹ â¡ðî£™, è£Œ„ê™ Þ™ô£-î õ˜èÀ‹ î´Š¹ ñ¼‰î£è Þó‡´ vÌ¡ Ü÷¾ ê£ŠH†´‚ ªè£œ-÷ô - £‹...

‘‘ñ ¼ˆ- ¶ - õ - ñ - ¬ ù- è œ Gó‹H õN- » ‹ Þ‰î ð¼õ è£ôˆ- F ™ «ï£Œ õ¼‹ º¡- ù ˜ è£‚- ° ‹ î´Š¹ ñ¼‰-î£-è¾ - ‹ õ‰î H¡-ù˜ «ï£¬òˆ b˜‚- ° ‹ Ü¼- ñ - ¼ ‰î£- è - ¾ ‹ Þó‡´ «õ¬ô- è ¬÷ ªêŒ-Aø - ¶ Gô-«õ‹¹’’ â¡-Aø - £˜ Cˆî ñ¼ˆ- ¶ - õ - ó £ù ÜH- ó £I. Ýñ£‹... êe-ðè - £-ôñ - £è Ü®‚-è® «èœ-MŠ-ð-´‹ Ü«î Gô-«õ‹-¹ î - £¡! ‘‘Gô- « õ‹¹ â¡- ð ¶ 2 Ü® õ¬ó õ÷-¼‹ å¼ ªê® õ¬è. ñ¬ô, ñ‡ õ÷‹ àœ÷ ÞìƒèO™ âO-î£è õ÷-¼‹. î£õ-óM - ò- L ™ Andrographis Paniculata â¡Á Þ‰-î„ ªê®¬ò Ü¬ö‚-Aø£˜-èœ. ï£‹ Ü®‚-è® «èœ-MŠð-´A - ø Gô-«õ‹¹ èû£-ò‹ Þ‰î ªê®- J - L - ¼ ‰«î îò£- K ‚- è Š- ð - ´ A-ø¶. Þ‰-î‚ èû£-òˆ¬î 9 Ã†-´ñ-¼‰-¶è - œ èô‰¶ Cˆî ñ¼ˆ-¶õ - ˜èœ ªè£´Š-ð£˜-èœ. Þ‰î èû£òˆ¬îî£¡ ÔGô«õ‹¹ °®c˜Õ â¡Á ªê£™A«ø£‹. èì‰î Cô õ¼-ìƒ-è÷ - £è MîM-îñ - £ù è£Œ„-ê™-èœ ï‹ áK™ õ‰-¶-ªè£‡-®-¼Š-ð¶ â™«ô£- ¼ ‚- ° ‹ ªîK- » ‹. ªìƒ° è£Œ„- ê ™, ðø- ¬ õ‚ è£Œ„- ê ™, ð¡-P‚- è£Œ„-ê™ â¡Á ¹F-ò- ¹-Fò è£Œ„-ê™-èœ õ¼‹-«ð£¶ õö‚-èñ£ù ñ¼ˆ-¶õ º¬ø-è÷ - £™ êñ£O‚è º®-ò£î Å›-G¬ - ô¬ò Gô«õ‹¹ ê£Fˆ-F¼ - ‚-Aø - ¶...’’ Gô-«õ‹¹ Hó-ð- ô -ñ£-ù¶ âŠ-ð®?

‘‘F¯-ªóù ð¡-P‚- è£Œ„-ê™ ðó-M‚ ªè£‡-®¼ - ‰-î- «ð£¶ ïiù

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

ñ¼ˆ- ¶ - õ ‹ Þ¼‰- ¶ ‹ â¡ù ªêŒ-õ¶ âù ªîK-ò£-ñ™ Üó-ê£ƒè«ñ vî‹-Hˆ-¶Š «ð£ù¶. å¼ ð‚-è‹ Ü¬î ðŸ-Pò ðò‹, ñÁð‚- è ‹ Ü¶ â¡ù è£Œ„- ê ™ â¡Á ªîK-ò£î G¬ô, «ð£¶ñ£ù ðK-«ê£-î¬ù G¬ô-òƒ-èœ Þ™-ô£-ñ™ ñ£F-Kè - ¬÷ â´ˆ-¶‚ ªè£‡´ Ü¬ô‚-èN - ‰î Þ‚-è†ì£ù «ïóˆ-F™ Gô-«õ‹¹ ªðKò àîM ªêŒ-î¶. ñŸø ñ£G-ôƒèO™ è£Œ„-ê™ ð£FŠ¹ ÜF-èñ - £è Þ¼‰- î- « ð£- ¶ ‹, îI›- ï £†- ®™ è£Œ„-ê™ ð£FŠ¹ °¬ø-õ£è Þ¼‰î-îŸ° è£óí‹ Gô-«õ‹¹ °®-c˜ ªè£´ˆî ð£¶-è£Š-¹î - £¡ â¡Á àÁ-Fò - £è ªê£™-ôô - £‹. ªìƒ°, ð¡-P‚-è£Œ„-ê™ ð£Fˆî Þ‚-è†ì£ù Åö™-èO™ Gô-«õ‹-H¡ ñèˆ-¶õ - ˆ¬î àí˜‰-îî - £™-î£¡ Üó-ê£ƒ-è«ñ Ü¬î M÷‹-ðó- Š-ð´ˆF, ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ù-èO™ Gô«õ‹¹ °®-c¼ - ‚-è£è îQŠ-HK - «õ ªî£ìƒ-Aò - ¶...’’

âƒ° A¬ì‚-°‹?

‘‘â™ô£ Cˆî ñ¼‰-¶‚-è¬ - ìèO-½‹ 9 Ã†´ ñ¼‰-¶è - À-ì¡ èô‚-èŠ-ð†ì Gô-«õ‹¹ èô¬õ A¬ì‚-°‹. Üó² ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ùèO™ Cˆî ñ¼ˆ-¶-õŠ HK¾, îI›-ï£´ Üó-C¡ ì£‹Š-è£™, ªê¡¬ù Ü¬ì-ò£Á ð°-FJ - ™ ªêò™-ð´ - ‹ Cˆî ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èO¡ Ã†-´-ø¾ êƒ-è‹ ÝAò ÞìƒèO™ A¬ì‚-°‹. è£F-ð-õ¡, Cˆî ñ¼‰-¶‚ è¬ì-èœ, ï£†´ ñ¼‰¶‚ è¬ì-èœ «ð£¡- ø - õ ŸP½‹ Gô- « õ‹¹ A¬ì‚-Aø - ¶.’’

Gô-«õ‹¹ °®-c¬ó âŠ-ð® ªêŒò «õ‡-´‹?

‘‘¬èŠ-H® Ü÷¾ Gô-«õ‹-¹Š ªð£®¬ò 500 I.L. î‡-aK - ™ áø ¬õ‚è «õ‡-´‹. å¼ ñE «ïó‹ áPò Hø°, 2 ãô‚-è£Œ, 2 Aó£‹¹ «ð£¡-øõ - Ÿ-¬ø-»‹ õ£ê¬ù‚-è£è «ê˜ˆ¶ Í® ¬õˆ¶ ªè£F‚-è-Mì «õ‡-´‹. Þ‰î î‡-a˜ Í¡-P™ å¼ ðƒ-è£è ²‡-®ò Hø°, õ®-è†® ê£Š-Hì-ô£‹. è£Œ„-ê™ Þ¼Š-ðõ - ˜-èœ è£¬ô, Þó¾ âù Þó‡´ «õ¬÷ îô£ 60 I.L. ê£ŠH†- ì £™ «ð£¶‹. Gô- « õ‹¹ àì-½‚° «ï£Œ âF˜Š¹

5 ï£†-èO™ Ýƒ-Aô ñ¼ˆ¶-õ‹ °íŠ-ð´- ˆ¶-Aø- ¶ â¡-ø£™ Gô-«õ‹¹ °®-c˜ 3 ï£†-èO-«ô«ò °íŠ-ð´- ˆî àƒ-èÀ‚° àîM ªêŒ-»‹! ê‚-F¬ - ò‚ ªè£´‚-°‹ â¡-ðî - £™, è£Œ„-ê™ Þ™-ô£-îõ - ˜-èÀ‹ î´Š¹ ñ¼‰-î£è Þó‡´ vÌ¡ Ü÷¾ ê£Š-H†-´‚ ªè£œ-÷ô - £‹. Gô«õ‹-H¡ èêŠ-¬ðŠ «ð£‚è ªè£…-ê‹ ê˜‚è¬ó, ªõ™-ô‹, «î¡ âù ãî£õ¶ å¡¬ø èô‰¶ è£Œ„C «îc˜ «ð£ô-¾‹ ðò¡-ð´ - ˆî-ô£‹. «î¡ å¼ Cø‰î ñ¼‰¶ â¡-ðî - £™ «îÂ‚° º¡-ÂK - ¬ñ ªè£´Š-ð¶ Þ¡-Â‹ ï™-ô¶. cK-N¾ àœ-÷õ - ˜-èœ ÞQŠ¹ «ê˜‚è£-ñ™ ê£Š-H†-´‚ ªè£œ-÷ô - £‹...’’

â¡-ªù¡ù ñ¼ˆ-¶õ ðò¡-èœ àœ-÷ù?

‘‘â‰î Mû‚-è£Œ„-ê-ô£è (Viral Fever) Þ¼‰-î£-½‹ Gô-«õ‹¹ °®-c¼ - ‚-°‚ è†-´Šð†- ´ - M - ´ ‹. è£Œ„- ê - L ¡- «ð£¶ àì-L™ Þ¼‚-°‹ ¬õó-¬ú-»‹ º¿- ¬ ñ- ò £è ÜNˆ- ¶ - M - ´ õ-î£™ è£Œ„-ê-½-ì¡ Í†-´õ-L-»‹ è£í£-ñ™ «ð£ŒM-´‹. è£Œ„-ê™ õ‰-î¾ - ì - ¡ ðô-¼‹ Ýƒ-Aô ñ¼ˆ-¶õ - ˆ¬î«ò «î´-õ£˜-èœ. àƒèœ F¼Š-F‚-è£è Ýƒ-Aô ñ¼ˆ-¶-õ‹ â´ˆ-¶‚ ªè£œ-À‹-«ð£¶ Gô«õ‹¹ °®- c-¬ó-»‹ «ê˜ˆ¶ â´ˆ-¶‚ ªè£œ-÷-ô£‹. Gô- « õ‹¹ °®c-ó£™ â‰î ð‚-èM-¬÷-¾-èÀ‹ A¬ì- ò £¶. Üîù£™, 5 ï£†-èO™

ì£‚ì˜

ÜHó£I

Ýƒ-Aô ñ¼ˆ-¶õ - ‹ °íŠ-ð´ - ˆ-¶A - ø - ¶ â¡ø£™, Gô-«õ‹¹ °®-c˜ Cô ï£†-èO™ °íŠð-´ˆî àƒ-èÀ‚° àîM ªêŒ-»‹. è£Œ„ê-ô£™ ãŸ-ð´ - ‹ àì™ «ê£˜-¾‹ êK-ò£-AM - ´ - ‹.

Cˆî ñ¼ˆ-¶õ - ˆ-F¡ º‚-Aò - ˆ-¶õ - ˆ¬î Gô-«õ‹¹ àí˜ˆ-FJ - ¼ - ‚-Aø - î£?

‘‘ï‹ õ¼-ñ£-ùˆ-F¡ ªð¼‹-ð° - F ñ¼ˆ-¶õ - „ ªêô-¾‚«è êK-ò£-AM - ´ - A - ø Þ¡-¬øò Åö-L™, Iè‚-°¬ - ø‰î ªêô-M™ °íŠ-ð´ - ˆ-¶‹ Cˆî ñ¼ˆ-¶õ - ˆ-F¡ º‚-Aò - ˆ-¶õ - ˆ¬î Gô-«õ‹¹ ïñ‚° àí˜ˆ-FJ - ¼ - ‚-Aø - ¶. Þ¶ Cˆî ñ¼ˆ¶-õ‹ â¡-Aø èì-L™ å¼ ¶O-î£¡. Þ¡-Â‹ âˆ-î¬ - ù«ò£ Mû-òƒ-èœ ªõO àô-°‚-°ˆ ªîK-ò£-ñ™ Þ¼‚-A¡-øù. ñ‚-èO-ì‹ ÞŠ-«ð£¶ ÞòŸ¬è ªð£¼†-èœ ðŸ-Pò MNŠ-¹-í˜¾ ãŸ-ð†-®¼ - ‚-Aø - ¶. Üî-ù£™-î£¡ ªï™-L‚-è£Œ èô‰î ¬îô‹, ñ¼-î£E èô‰î â‡-ªíŒ, ðöƒ-èœ èô‰î ç«ð-Sò - ™ â¡Á M÷‹-ðó- Š ð - ´ - ˆF õ¼-Aø - £˜-èœ. «ï£Œ âF˜Š¹ ê‚F ò£¼‚° ÜF-èñ - £è Þ¼‚-Aø - «î£ Üõ˜-èÀ‚° â«ð£ô£ õ¼-õF™¬ô â¡-ð¬î êe-ðˆ-F™ è‡-´-H-®ˆ-F¼‚-A-ø£˜-èœ. ðQ, ñ¬ö‚° ðò‰¶ i†-®«ô«ò ï‹-ñ£™ à†-è£˜‰-F¼ - ‚è º®-ò£¶. Ýù£™, Þ‰î ð¼-õˆ-F-½‹ âƒ-èœ i†- ® ™ ò£¼‚- ° ‹ àì™- ï - ô ‚ °¬ø¾ Þ™¬ô â¡Á ªê£™½‹ Ü÷-¾‚° «ï£Œ âF˜Š¹ ê‚-F-»-ì¡ Þ¼‚è Gô-«õ‹¹ ïñ‚° àîM ªêŒ-»‹!’’

& âv.«è.ð£˜ˆ-îê - £-óF ðì‹: Ý˜.«è£ð£™

«ì™ Þõ£¡v

cK-N-¬õŠ

ðŸP cƒ-èœ ã¡ èõ-¬ôŠ-ð-´-A-l˜-èœ? ÞQŠ-ð£-ù-õ˜-è«÷... ÞQ-ò-õ˜-è«÷! ‘‘ìò£-ð¯ - v õ‰-¶M - †-ìî - £™ ñ†-´«ñ õ£›‚¬è º®‰-¶M-ìŠ «ð£õ-F™¬ô. Þ¡-ùº - ‹ ï£‹ ÜÂ-ðM - Š-ðîŸ° ãó£-÷ñ - £ù ²õ£-óv-òƒèœ Þ¼‚-A¡-øù. ÜîŸ-è£è ï¡-P» - ì - ¡ Þ¼Š-«ð£‹!’’

«ì™ Þõ£¡v â¡ø Üªñ-K‚è ï®¬è ÃPò Þš- õ £- ê - è ‹ º¿‚è º¿‚è à‡-¬ñ-ò£-ù¶. ÜîŸ° å†-´ªñ£ˆî àî£- ó - í - ñ £- è - ¾ ‹ Üõ«ó õ£›‰-î£˜ â¡-ð¶ Þ¡-Â‹ ²õ£-óv-ò‹. ï®-¬è-ò£è ñ†-´-ñ™ô... â¿ˆ-î£-÷˜, ð£ì-è˜, ð£ì-ô£-C-K-ò˜ âù ðô ¶¬øèO™ ê£î-¬ù-èœ ¹K‰-îõ - ˜. Þõ¬ó ï£ò-Aò - £-è‚ ªè£‡ì ‘«ì™ Þõ£¡v è£I‚v’ ¹ˆ-îè - ƒ-èÀ‹ ¹è›-ªðŸ-ø¬õ. 41 F¬óŠ-ðì - ƒ-èÀ‹, 4 ªî£¬ô‚-è£†-Cˆ ªî£ì˜-èÀ‹ Þ¡-Á‹ «ìL¡ ªðò˜ ªê£™-A¡-øù. 4 º¬ø F¼-ñí - ‹ ªêŒ-F¼ - ‰-î£-½‹, ‘Aƒ ÝçŠ ªè÷-ð£Œv’ â¡ø ¹è-¿‚°- K ò ð£ì- è - ¼ ‹ ï®- è - ¼ - ñ £ù ó£Œ «ó£ü˜- R ¡ 51 Ý‡- ´ - è £ô ŠKò ñ¬ù-Mò - £è, «ì™ õ£›‰-î¶ °PŠ-Hì - ˆî‚-è¶. Þ¼-õ-¼‹ «ê˜‰¶ ªðŸ-ø-¶‹ ªðø£-î-¶-ñ£è 9 °ö‰-¬î-è¬÷ õ÷˜ˆ-î£˜-èœ. «ï£Œ-õ£ŒŠ-ð†ì °ö‰¬î, ‘ì¾¡ C‡†-«ó£‹’ ð£FŠ-¹‚° àœ-÷£ù Þ¡ªù£¼ °ö‰¬î, õ£Lð õò¬î â†-ì£-ñ«ô Þš-¾ô - ¬è M†-´Š HK‰î

vi† «ì†ì£ cK-Nõ - £-÷˜-èO™ ¬ìŠ&2 ìò£-ð¯-ú£™ ð£F‚-èŠ-ð†-®¼ - Š-«ð£˜ àôè Ü÷-M™ 90%

²è˜ vñ£˜†

?! âƒ-èœ å†-´ª- ñ£ˆ-î‚ °´‹-ðˆ-¬î-»‹ ìò£-ð¯- v è£™-ð‰¶ «ð£ô à¬îˆ-¶‚ ªè£‡«ì Þ¼‰-î¶! °ö‰-¬î-èœ âù ãó£-÷ñ - £ù ¶ò-óƒ-è¬ - ÷-»‹ «ì™ ²ñ‚è «õ‡-®-J-¼‰-î¶. ê˜„ ðv Mðˆ-F™, «ìL¡ îˆ-¶‚- °-ö‰¬î Þø‰-¶«ð£ù Ü´ˆî ï£«÷, ñŸ-ªø£¼ ÜF˜„-Cò - £è Üõ-¬óˆ î£‚-Aò - ¶ cK-N¾. ‘‘âƒ-èœ å†-´ª - ñ£ˆ-î‚ °´‹-ðˆ-¬î-»‹ ìò£- ð - ¯ v è£™- ð ‰¶ «ð£ô à¬îˆ- ¶ ‚ ªè£‡«ì Þ¼‰-î¶’’ â¡Á, H¡-ù˜ å¼º¬ø «õ®‚-¬è-ò£-è„ ªê£¡-ù£˜ «ì™. à‡-¬ñ-î£¡... Üõ-ó¶ Ü‹ñ£, Ü‹-ñ£-M¡ Þ¼ ê«è£-îK - è - œ, ñè¡, «ðó¡ (14 õò-F™) âù ãèŠ-ð†ì «ð¼‚° ìò£-ð¯ - v! å¼ è†-ìˆ-F™ Üõ˜ ñ£ˆ-F¬ - ó-èO-L¼ - ‰¶ Þ¡-²L - Â - ‚° ñ£ø «õ‡® õ‰-î¶. ÞŠ-«ð£¶ Þ¼Š-ð-¬îŠ «ð£¡ø ªñ™-Lò, õL-òŸø ‘Þ¡-²L - ¡ ªð¡’ ÜŠ-«ð£¶ A¬ì-ò£«î...

èíõ˜ ó£Œ «ó£ü˜v àì¡...

Ýó‹-ðˆ-F™ Þ¡-²L - ¡ áC «ð£´-õ¶ â¡ø£«ô èêŠ-ð£è Þ¼‰-F-¼‚-A-ø¶ «ì½‚°. Hø° Ü¶-¾‹ ¬èŠ-ð-ö‚-è-ñ£è, ìò†-®-½‹ èõ-ù‹ ªê½ˆ-Fù - £˜. ê˜‚-è¬ó ñŸ-Á‹ àŠ¹ àð-«ò£-èˆ-F™ I°‰î â„-ê-K‚-¬è-«ò£´ Þ¼‰-î£˜. Üî-ù£™-î£¡, Üõ-ó¶ 80 õò-¶‚°Š Hø-°‹ çð£v†-®ƒ °À‚-«è£v Ü÷¬õ 150 & 160 â‹.T./®.â™. â¡ø «ñT‚ è†-´Šð£†-´‚-°œ ¬õ‚è º®‰-î¶! ÍŠ¹ è£ó-íñ - £è ý£˜† Ü†-ì£‚, v†«ó£‚ «ð£¡ø C‚- è ™- è - ¬ ÷- » ‹ Üõ˜ ê‰-Fˆ-î£˜. Þ¼Š-H-Â‹, ÞÁF õ¬ó Þ¡²-L¡, ìò†, àìŸ-ðJ - ŸC ÝA-òõ - Ÿ¬ø M†´ Mì«õ Þ™¬ô. Þ¡-Â‹ ªê£™-ôŠ-«ð£-ù£™, v†-«ó£‚ î£‚-Aò Hø-°î - £¡, Üõ˜ Rainbow on a Hard Trail â¡ø Ë¬ô«ò â¿-F-ù£˜. ÜŠ-«ð£¶ Üõ-¼‚° õò¶ 85. Üî¡ Hø°, 88õ¶ õò-F™ (2001), Üõ˜ ÞòŸ¬è âŒ-¶‹ õ¬ó cK- N ¬õ ªõŸ- P - è - ó - ñ £- è «õ âF˜ªè£‡-ì£˜! ‘‘cK-N¬ - õŠ ðŸP cƒ-èœ ã¡ èõ-¬ôŠ ð - ´ - A - l - ˜-èœ? â¡ù ê£Š-H´ - A - l - ˜-èœ â¡-ðF - ™ èõ-ù‹ ªè£œ-Àƒ-èœ... ñ£ˆ-F-¬ó-è«÷£, Þ¡-²L - «ù£ ñø‚-è£-ñ™ â´ˆ-¶‚ ªè£œ-Àƒèœ. àìŸ- ð - J ŸC ªêŒ- » ƒ- è œ. Üš- õ - ÷ ¾-î£¡!’’ & Þ¶- î £¡ «ì™ Þõ£¡v, Üõ- ó ¶ ÜÂ-ðõˆ-FL - ¼ - ‰¶ ïñ‚-°„ ªê£™-L„ ªê¡ø ÞQŠ-ð£ù õ£˜ˆ-¬î-èœ!

î£v ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

N¾ â¡-ð¶ óˆ-îˆ-F™ Þò™-ð£è Þ¼‚è «õ‡-®ò ê˜‚-è¬ - ó-J¡ ‘‘cK-Ü÷¾ Ã´-îô - £è Þ¼Š-ð¶ - î - £¡. ï£‹ ê£Š-H´ - A - ø àí¾ óˆ-îˆ-F™

ê˜‚-è¬ - ó-ò£-èˆ-î£¡ (°À‚-«è£v) ñ£Á-Aø - ¶. Ü¶ ªê™-èÀ‚-°„ ªê¡Á âK‚-èŠ-ð†´ ê‚-Fò - £è ñ£Á-Aø - ¶. Ü¶ ªê™-èÀ‚° â´ˆ-¶„ ªê™-ôŠ-ðì Þ¡-²L - ¡ «î¬õ. ï‹ àì-L½ - œ÷ è¬í-ò‹ (ð£¡-AK - ò£) â¡ø àÁŠ¹ Íô«ñ Þ¡-²-L¡ â¡ø Þò‚è c˜ ²ó‚-A-ø¶. Þ¡-²-L¡ Þ™-¬ôªò¡-ø£™ ªê™-èÀ‚° óˆ-îˆ-FL - ¼ - ‰¶ ê˜‚-è¬ó «ð£Œ «êó£¶. ê˜‚-è¬ó-J¡ Ü÷¾ óˆ-îˆ-F™ ÜF-èK - ‚-°‹. ªê™-èÀ‚° ê‚F A¬ì‚-è£¶. àÁŠ-¹è - À‚-°‹ ê‚F Þ™-ô£-ñ™ ð¿-î¬ - ì-»‹. ÞŠ-ð® - ª - ò£¼ Þ‚-è†-ì£ù Þ¡- ² - L ¡ °¬ø- ð £- ´ - î £¡ ê˜‚- è ¬ó «ï£J¡ Íô£- î £- ó ‹!’’ âù Ü®Š- ð - ¬ ì- J - L - ¼ ‰¶ Ýö- ñ £- è ˆ ªî£ìƒ- ° A- ø £˜ ìò£- ð - ì £- ô - T v† ñ«ù£¡-ñE.

MNŠ-¹í - ˜«õ º‚-Aò - ‹!

‘‘cK-N¾ â¡-ð¶ å¼ «ï£ò™ô. ê˜‚-è¬ó õ‰-îõ - ˜-èÀ‹ «ï£ò£-Oè - œ Ü™ô. Þ¡-²L - ¡ â¡-Â‹ Þò‚è c˜ °¬ø-ð£†-ì£™ ãŸ-ð´ - ‹ ñ£Ÿ-ø«ñ Þ¶. Ýè«õ, Þ¬î °¬ø-ð£´ â¡«ø ÃÁ-«õ£‹.  Þó‡-ì£-õ¶ õ¬è (¬ìŠ 2) cK-Nõ - £-ù¶, ªð£¶-õ£è 30 õò-¶‚° «ñ™-î£¡ õ¼‹. ð£ó‹-ð-K-ò‹ å¼ è£ó-í‹. â¬ì ÜF-èñ - £è Þ¼Š-ð¶, îõ-ø£ù àí-¾Š ðö‚è õö‚-èƒ-èœ, àìŸ-ðJ - Ÿ-CJ - ¡¬ñ, Übî ñù Ü¿ˆ-î‹, ñù Ü¬ñ-FJ - ¡¬ñ & Þ¬õ â™-ô£‹ Þó‡-ì£‹ õ¬è ê˜‚è¬ó «ï£Œ‚-°‚ è£ó-íñ - £-èô - £‹. ÞîŸ° ‘ìò£-ð¯ - v ªñL†-ìv’ â¡Á ªðò˜. ê£Š-H´ - ‹ º¡: 80 & 110 mg/dl ê£Š-H†´, 2 ñE «ïó‹ èNˆ¶: 120- &140 mg/dl Þ¶-î£¡ óˆ-îˆ-F™ ê˜‚-è-¬ó-J¡ Þò™-ð£ù Ü÷¾

å¼ ê£‹-Hœ ªñÂ è£¬ô àí¾: Þ†L (Ü) «î£¬ê 2 (Ü) Í¡Á. ¹Fù£ ê†Q, î‚-è£O ê†Q, ê£‹-ð£˜, ²‡-ì™ è£Œ-èP. Þ¬ì-«õ¬÷: «ñ£˜, ªõœ-÷K - ‚-è£Œ, âî£-õ¶ ðö‹. ñF-ò‹: å¡-ø¬ó èŠ ¬è‚-°ˆ-î™ ÜKC (Ü) ¬ýç-¬ð-ð˜ ÜKC ê£î‹, ²‡-ì™, è£Œ-èP ªð£K-ò™ (Ü) Ã†´, ê£‹-ð£˜, óê‹. Þ¬ì-«õ¬÷: è£H (Ü) ¯ ê˜‚-è¬ - óJ¡P, è£Œ- è P ê£ô† (Ü) ðö‹ (Ü) ²‡-ì™. Þó¾: Þó‡´ êŠ-ð£ˆF, è£Œ-èP °¼ñ£, ²‡-ì™. ê£Š-H†´ 2 ñE «ïó‹ èNˆ¶ ð£™ ê£Š-Hì - ô - £‹.

- ¡ â¡ø Þò‚è c˜  ï‹ àì-L™ Þ¡-²L ²ó‚-è£-ñ™ Þ¼‰-î£-½‹, °¬ø-õ£è ²óŠð-î£-½‹, Üî¡ «õ¬ô¬ò êK-õó ªêŒ-ò£-îF ù - £-½‹ Þò™-ð£ù Ü÷-¬õ-Mì Ã´-Aø - ¶. Þî¡ ÜP-°P - è - œ... «ê£˜¾, ÜFè î£è‹, ÜFè ðC, Ü®‚-è® CÁ-c˜ èNŠ-ð¶, â¬ì °¬ø-î™, Í†´ õL, ¬èè£™ ÜêF, Ü®-ð†ì è£ò‹ Ýø£-ñ™ Þ¼Š-ð¶, CÁ-c˜ èN‚-°‹ àÁŠ-H™ ÜKŠ¹, ð£˜-¬õ‚ «è£-÷£Á ÝA-ò¬õ. â‰-îM - î ÜP-°P - » - ‹ Þ™-ô£-ñ™ ñ¼ˆ-¶õ ðK-«ê£-î¬ù Íôº‹ ¬ìŠ 2 cK-N¾ ªîKò õó-ô£‹. - ó-ò£-ù¶ è‡,  è†-´Š-ð£´ Þ™-ô£î ê˜‚-è¬ CÁ-có- è - ‹, è£™ ïó‹-¹è - œ, óˆ-î‚-°ö - £Œèœ, Þî-ò‹, Í¬÷ ñŸ-Á‹ àÁŠ-¹è - œ Ü¬ùˆ-¬î-»‹ ð£F‚-°‹. G¬ù-Mö - ‰î G¬ô-»‹ ãŸ-ðì - ô - £‹.  Þ¶ å¼ ªî£ì˜ °¬ø-ð£´. Üî-ù£™ ðK«ê£- î - ¬ ù- » ‹ ªî£ì˜ CA„- ¬ ê- » ‹ Üõ- C - ò ‹. àí- ¾‚- è †- ´ Š- ð £´, àìŸð-JŸC, ñ¼‰-¶è - œ, ðK-«ê£-î¬ù, MNŠ¹-í˜¾... Þ¬õ Iè-¾‹ Üõ-Cò - ‹.  âŠ-«ð£-¶‹ êK-ò£ù «ïóˆ-F™ ê£Š-Hì «õ‡-´‹. è£¬ô àí¾ : 8 & 9 ñE. Þ¬ì-«õ¬÷ : 11 ñE ñFò àí¾ : 1 & 1:30 ñE Þ¬ì-«õ¬÷ : 4 ñE Þó¾ : 7&8 ñE  î‡-a˜ G¬øò °®‚è «õ‡-´‹. àŠ¹ °¬ø- õ £è àð- « ò£- A ‚è «õ‡- ´ ‹.

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

²Á²ÁŠð£è ïì‰¶ ªè£‡®¼Šð¶, i†´ «õ¬ôè¬÷„ ªêŒõ¶, «î£†ì «õ¬ô ªêŒõ¶ «ð£¡ø¬õ»‹ ï™ô àìŸðJŸCè«÷! â‡-ªíŒ ÜF-èñ - £è «ê˜‚-è‚ Ãì£¶. óˆî ê˜‚-è¬ó Ü÷¾ ð£˜‚è «õ‡-´‹. ÞQŠ¹ õ¬è-èœ Üø«õ Ãì£¶. Mó-îº - ‹ °À‚-«è£- e†-ì˜ Íô‹ ð£˜ˆ-¶‚ ªè£œM¼‰-¶‹ îM˜‚è «õ‡-®ò - ¬õ. ÷-ô£‹. óˆî Ü¿ˆ-î‹, ªè£¿Š¹ Ü÷¾,  è£Œ-èP - è - œ: â™-ô£‹ ê£Š-Hì - ô - £‹. Aöƒ-°â¬ì, Þ´Š-¹„ ²Ÿ-ø-÷¾ ÝA-ò-¬õ-»‹ èœ îM˜‚- è - ¾ ‹. W¬ó õ¬è- è œ Iè Üš-õŠ-«ð£¶ ð£˜‚è «õ‡-´‹. ï™-ô¶. 3 ñ£îˆ-¶‚° å¼-º¬ø HBA1C ð£˜‚è ðöƒ-èœ: ÝŠ-Hœ, ê£ˆ-¶° - ®, î˜-Ìê - E, «õ‡-´‹. ÜF™ 3 ñ£îˆ-F¡ êó£-êK ðŠ-ð£O, ªè£Œò£, ñ£¶¬÷ ê£Š-Hì - ô - £‹. Ü÷¾ ªîK-»‹. Ü¶ 7 êî-MA - î - ˆ-¶‚-°‚  êK-MA - î êñ àí¾: W«ö Þ¼‚è «õ‡-´‹. CÁ-c-óè 1. ðòÁ, ð¼Š¹ õ¬è-èœ, 2. î£Qò ðK-«ê£-î¬ù (ÎKò£, AK-ò†-®ù - ¡) ªêŒò õ¬èèœ, 3. è£Œ-èP - è - œ, 4. W¬ó õ¬è-èœ, «õ‡-´‹. 5 ðöƒ-èœ, 6. ªè£†¬ì õ¬è-èœ. Ý‡-´‚° å¼-º¬ø è‡ ðK-«ê£-î¬ù,  èê-èê£, ªõ‰-îò - ‹, Ì‡´, Yó-è‹, «ê£‹¹, Þî-ò‹, óˆ-î‚-°-ö£Œ-èœ, CÁ-c-ó-è‚-è™ â½-I„-¬ê ê£Á «ê˜‚-èô - £‹. ðK-«ê£-î¬ù ªêŒò «õ‡-´‹.  ðöƒ-è¬÷ ê£Á HN‰¶ ê£Š-Hì - £-ñ™ ÜŠ ñ¼‰-¶è - œ... ð-®«ò ê£Š-Hì «õ‡-´‹. æ†v, ó£A ñ¼ˆ- ¶ - õ ˜ Ý«ô£- ê ¬ùJ¡ «ðK™ ºî-Lò - õ - Ÿ¬ø è…-Cò - £è ªêŒ-ò£- ñ - ™ èO ñ£ˆ-F¬ó (Ü) Þ¡-²L - ¡ áC «ð£†-´‚ñ£FK ªêŒ¶ ê£Š-Hì - ¾ - ‹. â‡-ªí-J™ ªè£œ÷ «õ‡-´‹. Þ¶ Iè-¾‹ º‚-Aò - ‹. ªð£Kˆî àí¾ îM˜‚-è¾ - ‹. ªõO-Î˜ ªê¡-ø£-½‹ ñ¼‰¶, ñ£ˆ-F¬ó  àí-¾‚ è†-´Š-ð£´ Iè-¾‹ Üõ-Cò - ‹. ªðò˜ Mõ-ó‹ å¼ Y†-®™ â¿F â´ˆ-¶‚ Ü÷-¬õ‚ °¬øˆ¶, «î¬õ-ò£-ùõ - Ÿ¬ø ªè£œ-÷¾ - ‹. «ð£°‹ õN-J™ ê£Š-Hì õN ñ†-´‹ «ïó‹ îõ-ø£-ñ™ ê£Š-H-´-õ-î£™ ªêŒ- ¶ - ªè£œ÷ «õ‡- ´ ‹. Þ™- ¬ ôóˆî ê˜‚-è¬ó è†-´Š-ð£-ì£è Þ¼‚-°‹. ªò¡- ø £™ î£›- G ¬ô ê˜‚- è ¬ó õó  àìŸ-ðJ - ŸC... õ£ŒŠ-¹‡´. è£Ÿ-«ø£†-ì-ñ£ù ð²-¬ñ-ò£ù ñóƒ-èœ  ñù Ü¬ñF Iè-¾‹ º‚-Aò - ‹. C¡ù„ G¬ø‰î Þìˆ- F ™, è£¬ô- J ™ 30&45 C¡ù è£ó-íƒ-èÀ‚° â™-ô£‹ «è£ð‹ GI-ì‹ «õè-ñ£è ïìŠ-ð¶ Iè-¾‹ ï™-ô¶. ªè£œ-÷£-ñ™ Ü¬ñ-Fò - £è Þ¼‚è «õ‡¬ê‚-Aœ æ†-´õ - ¶ ï™-ô¶. c„-ê™ ´‹. ÞõŸ¬ø º¬ø-ò£-è‚ ðJŸC ªêŒ-õ¶ - ‹ ï™-ô¶. õò¶, è¬ì- Š H- ® ˆ- î £™, ï‹- º - ¬ ìò Üõ- ó - õ ˜ Ý«ó£‚- A ò Ü®Š- ð èì- ¬ ñ¬ò ñù- ñ - A ›„- C - » - ì - Â ‹ ¬ì-J™ ðJŸC ªðŸÁ «ò£è£ Ý«ó£‚-Aò - ˆ-¶ì - Â - ‹ ªêŒò º®ªêŒ-ò-ô£‹. ªð£¶-õ£è è£¬ô»‹. Ý«ó£‚- A - ò - ñ £è Hø- ¬ óŠ J-L-¼‰¶ ²Á-²-ÁŠ-ð£è ïì‰-¶ «ð£ô«õ ðô Ý‡- ´ - è œ õ£ö -ªè£‡-®-¼Š-ð¶, i†´ º®-»‹. «õ¬ô-è¬ - ÷„ ªêŒ-õ¶, «î£†ì cK-N¾ - ‚° MNŠ-¹í - ˜«õ Iè«õ¬ô ªêŒ-õ¶ «ð£¡-ø¬ - õ-»‹ ¾‹ º‚-Aò - ‹. Þ‰î °¬ø-ð£†¬ì ï™ô àìŸ-ðJ - Ÿ-Cè - «÷! G¬ø-õ£‚A ïô-ñ£è õ£›-õ¶ àƒ ðK-«ê£-î¬ - ù-èœ... èœ ¬èJ™-î£¡ àœ-÷¶!’’ ê£Š-H´ - ‹ º¡, ê£Š-H†ì H¡ å¡(è†´Šð´«õ£‹... ì£‚ì˜ ø¬ó ºî™ 2 ñE «ïóˆ-¶‚-°œ ñ«ù£¡ñE è†´Šð´ˆ¶«õ£‹-!)

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

¹¶¬ñ

ô ï£†-èÀ‚° º¡«ð Ü†-I† Ýè C «õ‡-´‹... CA„¬ê º®‰î ºî™ Cô ï£†-èœ bMó CA„-¬êŠ HK-M™ ÜÂ-ñF...

Hø° ê£î£-ó-íŠ HK-M™ Cô ï£†-èœ... i†-´‚° ÜÂŠ-ðŠ-ð†ì Hø-°‹, ‘GŸ-è‚Ã-ì£¶, ïì‚-è‚ Ãì£¶, ð® ãø‚ Ãì£¶’ âù ãèŠ-ð†ì è‡-®û - ¡-èœ... ñÁ-ð® ñÁ-ð® ñ¼ˆ- ¶ - õ - ñ ¬ù MC†... Cô õ£óƒ- è œ Ü™-ô¶ ñ£îƒ-èÀ‚° æŒ¾... CP-òî - £è å¼ Ýð-«ó-û¡ â¡-ø£-½‹, ñù- ¶ ‹ àì- ½ ‹ Ý®Š «ð£°‹ Ü‰- î ‚ è£ôˆ-F™. Þ¡Á? Ü½-õô - è - ‹ ªê™-Aø ñ£FK è£¬ô-J™ A÷‹-HŠ «ð£Œ ÜÁ-¬õ C - A - „-¬ê¬ò º®ˆ¶‚-ªè£‡´, Ü¡Á ñ£¬ô«ò i†-´‚-°ˆ F¼‹-ðô - £‹... àì«ù Þò™¹ õ£›‚-¬è‚-°ˆ F¼‹-ðô - £‹. â™-ô£‹ ïiù ñ¼ˆ-¶õ - ˆ-F¡ º¡-«ùŸ-øñ - £ù ‘«ì «è˜’ ÜÁ-¬õ C - A - „-¬ê è - O¡ àð-ò‹!

â‰î õ¬è-ò£ù «ï£Œ-èÀ‚° ‘«ì «è˜’ ÜÁ¬õ CA„- ¬ ê- è œ ðô- ù - O ‚- A ¡- ø ù? Þ‰-îˆ ¶¬ø-J™ ªõŸ-Pè- ó - ñ £è Þòƒ- A - õ - ¼ ‹ Í¡Á G¹- í ˜èOì‹ «è†-«ì£‹... ì£‚ì˜ ²°ñ£˜ (°ì™ ñŸ-Á‹ Þ¬óŠ¬ð ÜÁ-¬õ- C-A„¬ê G¹-í˜)

‘‘«ì «è˜ ê˜-üK â¡ð¶ å¼ ñE «ïóˆ-¶‚°œ ªêŒ-ò‚-Ã® - ò ïi-ù-

º¬ø ÜÁ- ¬ õ- C- A „¬ê. °ì™ ñŸ- Á ‹ Þ¬óŠ¬ð ªî£ì˜-ð£ù ÜÁ-¬õ- C-A„-¬êèÀ‚-°Š ªðK-¶‹ ðò¡-ð´ - A - ø - ¶. «ì «è˜ ÎQ† ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èÀ‹ ªêM-Lò˜-èÀ‹ ÞîŸ-ªè¡«ø ðJŸC ªðŸ-øõ - ˜-è÷ - £è Þ¼Š-ð£˜-èœ. ñò‚è ñ¼‰¶ ªè£´‚-°‹ ñ¼ˆ-¶õ - ˜-èœ Ãì ïiù º¬ø-J™ ðJŸC â´ˆ-F¼ - Š-ð£˜-èœ. ð¼-ñ¡ Hó„¬ù, Þî-ò«ï£Œ, ¸¬ó-fó- L - ™ «ï£Œˆ ªî£ŸÁ, óˆ-î‚è-C¾ ÝAò Hó„-¬ù-èœ Þ¼Š-ðõ - ˜-èÀ‚° «ì «è˜ ê˜-üK ªêŒò º®-ò£¶. «ôŠ-«ó£v-«è£Š Íô‹ G¬øò «ì «è˜ ê˜-ü-K-èœ ªêŒ-A-«ø£‹. «ôŠ-«ó£v-«è£-H‚ ªè£L-Cv-ì‚-ìI (laparoscopic cholecystectomy) Íô‹ Hˆ-îŠ-¬ð¬ò ÜèŸ-Á‹ CA„-¬ê¬ò âO-î£è Gè›ˆ-îô - £‹. ÜŠ-ªð‡-®‚v âùŠ-ð-´‹ °ì™-õ£™ ÜèŸ-Á‹ CA„¬ê, ªý˜-Qò£(°ì™ Þø‚-è‹) ê‹-ð‰-îŠ-ð†ì Hó„-¬ù-èœ, ¬ð™v(Íô‹), Ýê-ùõ - £-J™ õ¼‹ Hv-´ô£(fistula) «ð£¡-øõŸ- Á ‚- ° ‹ «ì «è˜ º¬ø- J ™ ÜÁ- ¬ õC-A„¬ê ªêŒ-òŠ-ð´ - A - ø - ¶. àí-¾‚-°ö - £-»‹ àí-¾Š-¬ð-»‹ «ê˜-Aø Þìˆ-F™ vH¡-ì˜ (sphincter) î¬ê ðô-iù - ‹ Ü¬ì‰-î£™, Ü¬î»‹ «ôŠ-«ó£v-«è£-H‚ Íô‹, 4 CPò ¶¬÷èœ Þ†´ ÜÁ¬õ ªêŒ¶ Mì º®-»‹. °ì™ ÜÁ¬õ CA„¬ê ªêŒî Þìˆ-F™ Cô «ïó‹ CÁ-°ì - ™ å†-®‚-ªè£‡´ Hó„-¬ù¬ò ãŸ-ð´ˆ-¶‹. ÞîŸ° ‘Ü®-ê¡ «è£L‚’ (adhesion colic) â¡Á ªðò˜. Þ¬î-»‹ å¼ ñE «ïóˆ¶‚-°œ âO-î£è ê˜-üK Íô‹ êK ª - êŒ¶ Mì º®-Aø - ¶. ìò‚-«ù£v-®‚ «ôŠ-«ó£v-«è£-H‚ º¬ø-J™ è™-hó- ™, è¬í-ò‹, °ì™ ÝA-òõŸ-P™ ã«î-Â‹ Hó„-¬ù-èœ Þ¼‰-î£™ âO-F™ è‡-ì-P-ò-ô£‹. è¬í-òˆ-F™ c˜ «ê˜‰¶ ãŸð´‹ ‘Å«ì£Rv’ Hó„¬ù¬ò»‹ «ôŠ-«ó£v-«è£Š Íô‹ ÜèŸ-øô - £‹. ‘gT- ù ™ Üùv- b - C ò£’ â¡ø ñò‚è º¬ø- J ™, °PŠ- H †ì Þìˆ- F ™ àœ÷

å¼ è£ôˆF™ ô‡ì¡ ªê¡Á ªêŒ¶ ªè£‡ì CA„¬êèœ â™ô£‹, ÞŠ«ð£¶ ªê¡¬ùJ™ ªêŒòŠð´A¡øù!

ïó‹¬ð Š÷£‚ ªêŒ¶ ñóˆ- ¶ Š «ð£è„ ªêŒ-õî - £™ «ï£ò£O ÜÁ-¬õ C - A - „-¬ê-J¡ «ð£¶ «ðCò ð® Kô£‚v Ýè Þ¼‚-èô - £‹. ÜÁ-¬õ C - A - „¬ê º®‰¶ i†-´‚° «ï£ò£O ªê™-½‹ «ð£¶ CA„¬ê ªêŒî ì£‚-ìK - ¡ ªñ£¬ð™ â‡¬í Üõ- K - ì ‹ ªè£´ˆ¶ ÜÂŠð «õ‡-´‹. Üõ-¼‚° â¶-¾‹ Hó„¬ù â¡-ø£™ ì£‚-ì˜ àì-ù® - ò - £è CA„¬ê ÜO‚è îò£-ó£è Þ¼‚è «õ‡-´‹. ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ù-J™ Þ¼‰¶ ÜF-èð - †-ê‹ å¼ ñE «ïóˆ-F™ õ‰-¶M-ì‚-Ã-®ò ªî£¬ô-M™ Þ¼Š-ð-õ˜-èÀ‚° ñ†-´‹-î£¡ «ì «è˜ ªêŒò «õ‡-´‹. ÜŠ«ð£-¶ î - £¡ ã«î-Â‹ Hó„¬ù â¡-ø£™ Üõ-êó è£ô CA„¬ê ÜO‚è º®- » ‹. ÜÁ- ¬ õC- A „- ¬ ê‚° Hø° ãî£- õ ¶ óˆ- î ‚- è - C ¾ Þ¼‰-î£-½‹ Ü†-I† ªêŒ-¶- M-´« - õ£‹. ªð£¶-õ£è, è£¬ô-J™ ñ¼ˆ-¶õ - ñ - ¬ - ù‚° õ‰¶ ñ£¬ô‚-°œ Ü™-ô¶ Þó-M™ õ‰¶ è£¬ô-J™ ®v-ê£˜x Ýè-ô£‹. 24 ñE «ïóˆ¶‚-°œ å¼-õ˜ ê˜-üK º®‰¶ i†-´‚° ïôˆ¶-ì¡ F¼‹-¹õ - «î «ì «è˜ ê˜-üK!’’

ì£‚-ì˜ Ü¼‡-°-ñ£˜ (â½‹¹ Í†´ ÜÁ-¬õ C - A - „¬ê G¹-í˜)

‘‘å¼ è£ôˆ- F ™ ô‡- ì- Q™ Lõ˜- Ì ™ ªê¡Á ªêŒ-¶ ª - è£‡ì CA„-¬ê-èœ â™-ô£‹, ÞŠ-«ð£¶ ªê¡-¬ù-J™ ªêŒ-òŠ-ð´ - A - ¡-øù. «ì «è˜ º¬øŠ-ð® ðô ÜÁ-¬õ C - A - „-¬ê -è¬÷ Ý˜ˆ-î-«ó£v-«è£H âùŠ-ð-´‹ è¼M-J¡ ¶¬í-»-ì¡ W«ý£™ (key hole) ê˜-üK -è-÷£è âO-F™ ªêŒò º®-Aø - ¶. Í†-®™ «îŒñ£-ù‹ Þ¼‰-î£™ CÁ¶¬÷ Þ†´ Üî¡ Íô‹ âO-î£è êK ªêŒ¶ M-ìô - £‹. Í†-®™ àœ÷ êš¾ AN‰¶ Þ¼‰-î£™ Ãì Ý˜ˆ-î« - ó£v-«è£H õN-ò£è ð£˜ˆ¶ CA„¬ê ªêŒ-¶-M-´-A-«ø£‹. M¬÷-ò£†-®™ ãŸ-ð´ - ‹ è£òƒ-èÀ‚° «ì «è˜ ê˜-üK - è - œ Íô‹ âO-F™ b˜¾ A¬ì‚-Aø - ¶. «î£œ-ð†¬ì â½‹¹ Mô-°-õ¶, «î£œ-ð†¬ì¬ò ²Ÿ-P-»œ÷ î¬ê-èœ õ½-M-¿‰¶ «ð£î™ «ð£¡ø «î£œ-ð†¬ì ªî£ì˜-ð£ù Ü¬ùˆ-¶Š Hó„-¬ù-è¬ - ÷-»‹ Þî¡ Íô‹ êK ªêŒò º®-»‹. ‘çŠ-«ó£-ê¡ «û£™-ì˜’ â¡- A ø Hó„¬ù, «î£œ- ð †- ¬ ì‚° «ñ™ ¬èè¬÷ É‚è º®-ò£-î-ð® ªêŒ-¶-M-´‹. cK-N¾ àœ-÷õ - ˜-èÀ‚° Þ‰-«ï£Œ õ¼-õî - Ÿ° ÜFè ê£ˆ-Fò - ‹ à‡´. Þ¬î «ì «èK™ ¬õˆ«î êK- ªêŒòô£‹. ¬è, ð£î‹ ÝA-òõŸ-P™ õ¼‹ â½‹-¹- º-P-¾-è-¬÷-»‹ «ì «è-K™ êK ª - êŒ¶ Mì-ô£‹. Í†-´è - O™ õ¼‹ «îŒ-ñ£-ùˆ¬î»‹, ºöƒ-è£™ Í†´ ñŸ-Á‹ Þ´Š¹ â½‹¹ Í†- ´ - ñ£ŸÁ ÜÁ¬õ

«ï£ò£O ÜÁ-¬õ- C-A„-¬ê-J¡ «ð£¶ «ðCò ð® Kô£‚v Ýè Þ¼‚-èô - £‹!

CA„- ¬ ê- è - ¬ ÷- » ‹, ÞŠ- « ð£¶ «ì «èK™ ªêŒ¶, 2 ï£†-èÀ‚-°œ i†-´‚° ÜÂŠH M´-A« - ø£‹. Ý˜ˆ-î« - ó£v-«è£H Íô‹ ªêŒõ-î£™ «ï£ò£-Oè - À‚-°ˆ î¿‹¹ ãŸ-ð´ - õ - ¶ Þ™¬ô. M¬ó-M™ °í‹ Ü¬ì‰¶ M´-Aø£˜-èœ. õL °¬ø-õ£è Þ¼Š-ðî - £™ «õ¬ô‚°„ ªê™ô º®-Aø - ¶. Í†-´ ñ - £ŸÁ ÜÁ-¬õC- A „¬ê M¬ó- õ £è º®‰- ¶ - M - ´ - õ - î £™ HC-«ò£-ªî-óH ðJŸ-Cè - ¬÷ ªè£´ˆ¶ M¬óõ£è ïì‚è ¬õ‚è º®-A-ø¶. ñ¼ˆ-¶-õ-ñ¬ù-J™ Þ¼‚-°‹ ï£†-èœ °¬ø-õ£è Þ¼Šð-î£™ ªêô-¾‹ «ï£ò£-O-èÀ‚° ñ†-´Š-ð-´-A-ø¶’’ â¡-A-ø£˜ ì£‚-ì˜ Ü¼‡°-ñ£˜.

ì£‚-ì˜ ýK-A-¼w-í¡ (Þîò «ï£Œ G¹-í˜)

‘‘«ì «èK™ º‚-A-ò-ñ£ù Þîò «ï£ŒèÀ‚-°‹ å«ó ï£O™ CA„¬ê ÜO‚è º®A-ø¶. Þî-òˆ-F™ 3 õ¬è Hó„-¬ù-èœ º‚-Aò - ñ£è õ¼‹. Þî-òˆ-F™ àœ÷ óˆ-î‚-°ö - £Œ-èO™ ãŸ- ð - ´ ‹ Ü¬ìŠ¹, Þî- ò ˆ- F ¡ î¬ê- è œ ðô-iù - ñ - ¬ - ì‰¶ ²¼ƒA MK-»‹ î¡¬ñ °¬øî™, Þî-ò ˆ- F ¡ I¡ ÜF˜-M ™ ãŸ- ð- ´‹ Hó„¬ù «ð£¡-ø¬õ º‚-Aò - ñ - £-ù¬õ. Ý…- C - « ò£- A - ó £‹ Íô‹ ñE‚- è †´ ð°-FJ - ™ Þ¼‚-°‹ «ó®ò™ îñQ Íô‹ å¼-Mî ‘¬ì’¬ò ªê½ˆF ÞîòˆF™ ã«îÂ‹ Ü¬ìŠ¹ Þ¼‚- A - ø î£ â¡Á ðK-«ê£-F‚-èô - £‹. «ó®-ò™ Ý…-C« - ò£-Aó- £‹ âùŠ-ð´ - ‹ Þ‰î º¬ø Iè âO-î£-ù¶. è£¬ô 7 ñE‚° å¼-õ˜ õ‰î£™ 11 ñE‚-°œ

CA„¬ê º®‰-¶M - ´ - ‹. Üõ-ó¶ Þîò óˆ-î‚°-ö£Œ-èO™ Ü¬ìŠ¹ Þ¼‰-î£™, Þ«î õNJ™ å¼ CPò ðÖ¬ù ÜÂŠH Ü¬ìŠ¬ð c‚A M´-«õ£‹. Þ‰î º¬ø‚° ‘Ý…-C« - ò£ -H-÷£v®’ â¡Á ªðò˜. gT-ù™ Ü™-ô¶ «ô£‚-è™ Üùv-b-C-ò£«õ ñò‚-èˆ-¶‚-° ðò¡-ð´ - ˆ-îŠ-ð´ - A - ø - ¶. CA„-¬ê‚° õ¼-ðõ - ˜ ñ£¬ô‚-°œ i´ F¼‹-H- M-ìô - £‹. Þî-òˆ-F¡ õ£™-¾-èO™ ã«î-Â‹ Hó„-¬ù-èœ Þ¼‰-î£-½‹ Balloon Mitral Valvuloplasty º¬ø Íô‹ ðÖ¬ù ÜÂŠH õ£™-¾è - O™ àœ÷ Ü¬ìŠ¬ð âO-î£è c‚-èô - £‹. Þî-òˆ-¶® - Š¹ ÜF-èñ - £è Þ¼Š-ðî - £™ õ¼‹ «ì‚-Aè - £˜-®ò£ Hó„¬ù, ¹¬èŠ-ðö - ‚-è‹, ñ¶, ð¼-ñ¡, ñù à¬÷„-ê™, àò˜ óˆî Ü¿ˆ-î‹ «ð£¡-øõ - Ÿ-ø£™ ãŸ-ð´ - A - ø - ¶. «ðv «ñ‚-è˜ ªð£¼ˆ-¶-õ-î¡ Íô‹ Þ‰î Hó„-¬ù¬ò Gó‰-îó- ñ - £è êK ªêŒò º®-»‹. Þî-òˆ-¬î„ ²Ÿ-P» - œ÷ î¬ê-èœ õ½-Mö - ‰¶ «ð£ù£-½‹, Þó‡´ ð‚-èº - ‹ «ðv «ñ‚-è˜ ªð£¼ˆF Þî-òˆ-¶‚-°ˆ «î¬õ-ò£ù I¡-Ü-F˜¬õ ªè£´ˆ¶ Yó£è Þòƒè ¬õ‚-èô - £‹. ÞõŸ¬ø â™-ô£‹ «ì «è˜ ê˜-üK - J - ™-î£¡ ªêŒ-A« - ø£‹. â‚-«è£-è£˜-®-«ò£-A-ó£‹ è¼-M-J¡ ¶¬í ªè£‡´ ªêŒ-òŠ-ð´ - ð - ¬õ Ü¬ùˆ-¶«ñ å¼ ï£œ CA„-¬ê-èœ-î£¡. Ý…-C«ò£ CA„¬ê â´ˆîõ˜èÀ‚°‚ ªè£´‚-èŠ-ð†ì ‘¬ì’Jù£™ â¶-¾‹ Üô˜T ãŸ-ð†-ì£™, àì«ù ñ¼ˆ-¶õ - ¼ - ‚° ªîK-M‚è «õ‡-´‹. 2 ï£†- è À‚° ñ£®Š- ð ® ãÁ- õ ¶, ¬ð‚ æ†-´õ - ¶, ¬è ªè£´Š-ð¶ «ð£¡ø ªêò™-è¬÷ îM˜ˆ¶ Mì «õ‡-´‹... Üš-õ-÷-¾-î£¡’’ â¡-Aø - £˜ ì£‚-ì˜ ýK-A¼ - w-í¡.

& MüŒ ñ«è‰-Fó- ¡

ðìƒ-èœ: Ý˜.«è£ð£™

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

¹Fò ð°F

?! à

ôè ñ‚-èO™ ªð¼‹ ð-°-F-J-ù˜, Þ‰î 8 Mû- ò ƒ- è O™ ã«î- Â ‹ å¡-Á‚-°Š ðö-AŠ «ð£Œ Ü®¬ñ-ò£è ñ£P-J¼ - ‚-Aø - £˜-èœ. Ýù£™, Þ‰î â†- ¬ ì- » ‹ î£‡®, ÞQ â‰- î - ª õ£¼ «ð£¬î-»‹ «ð£†-®‚° õ‰-¶M-ì£-îð - ®, â†-ì£î àò-óˆ-F™ Þ¼‚Aø¶ Þ¡ªù£¼ «ð£¬î. Ü¶-î£¡ °®!

‹ ò Þ¬í

û£ Š

àí¾

ñò‚-è‹ â¡ù? ì£‚-ì˜

û£‹

‹ †ìî£ Å

ŠH - ƒ

ªê‚v

ô ¬ J è ¬ ¹

èç¬ - ð¡ «ð£¬îŠ ªð£¼œ

Þ‰-F-ò£-M™

& °PŠ-ð£è, ï‹ îƒ-èˆ îI-ö-èˆ-F™ ñŸø â™-ô£-M-î-ñ£ù «ð£¬î-è¬ - ÷-»‹ Mì, ‘°®’ âÂ‹ ðö‚-èŠ «ð£¬î °ñK ºî™ ªñKù£ õ¬ó èì™ «ð£ô MK‰¶ ðó-M‚ Aì‚-A-ø¶. Þî¡ à‡-¬ñˆ î - ¡-¬ñ¬ò ÜPò ÜF-è‹ ªñù‚Aì «õ‡-®ò - F - ™¬ô... ñ¶-¾‹ ñ¶ ê£˜‰î Þì-ºñ - £-è«õ ñ£P, ¹Fò F¬í-¬ò«ò à¼- õ £‚- A ò ªð¼¬ñ ªè£‡ì, îI›ñ‡-E¡ â‰î å¼ ê£¬ô-J½ - ‹ °®-ñè - ¡èO¡ î£Œ-ñ‡ eî£ù ðŸ-¬ø‚ è£í º®-»‹. ðô è£ô-ñ£è (æó-÷«õ) ðö‚-èˆ-F™ Þ¼‰-î£-½‹, ¹ˆ-î£-J-ó‹ Ý‡´ Hø‰î Ü‰î ï£œ ªî£ìƒ- A «ò, Þ¶ Ü²ó «õèˆ-F™ õ÷˜‰¶, ðœO ªê™-½‹ Þ÷‰î-O˜ ºî™, ð£ìƒ-èœ ðô èŸø ºF-òõ - ˜

ÜF˜„C «ì†ì£  Þ‰-Fò - £-M™ ñ¶ °®Š-ðõ - ˜-èO™... Hó£‰F, MvA, ó‹, «õ£†è£, T¡ «ð£¡ø ñ¶-õ-¬è-è-¬÷ °®Š-«ð£˜: 93.1% Hò˜ ñ†-´‹ °®Š-«ð£˜: 6.8% åJ¡ ñ†-´‹ °®Š-«ð£˜ 0.1%  Þõ˜- è œ °®Š- ð ¬î ‘ŠÎ˜ Ý™è-ý£™’ Ýè‚ èí‚-A†-ì£™, Ý‡´‚° îô£ 28.7 L†- ì ˜. Þ¶«õ Ý‡-èœ èí‚-A™ 32.1 L†-ì ˜. ªð‡-èœ âQ™ 10.6 L†-ì˜. Fù-êK èí‚-è£è îô£ 62.7 Aó£‹!  Þ‰î Ü÷¾ åš-ªõ£¼ Ý‡-´‹ ÜF-èK - ˆ-¶‚-ªè£‡«ì õ¼-Aø - ¶.

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

õ¬ó, ðô îóŠ-Hù - ¬ - ó-»‹ î¡ Þ¼‹-¹ŠH-®‚-°œ ¬õˆ-¶œ-÷¶. ñ¶ â¡ø «ð£¬î- J ¡ H¡- ù E â¡ù? Þî¡ ÜP-Mò - ™ â¡ù? ñ¼ˆ-¶õ ÜP-Mò - ™ ªê£™-õª - î¡ù? êÍè ÜP-Mò- L ™ Þ¶ ãŸ- ð - ´ ˆ- ¶ ‹ î£‚- è ƒ- è œ â¡ªù¡ù? ÞŠ-ð® Ü ºî™ ç õ¬ó Þƒ«è Üô-²« - õ£‹... õ£¼ƒ-èœ! APv¶ HøŠ-ðî - Ÿ° 3 ÝJ-ó‹ Ý‡-´èÀ‚° º¡«ð, ¬ï™ ï£è-K-èˆ-F-«ô«ò, Ü‰- ï - F ‚- è - ¬ ó- J ™ à¼- õ £- A - J - ¼ ‚- A - ø ¶ ÞŠ-¹M - J - ¡ ºî™ åJ¡ ªî£NŸ-ê£¬ô! c‡ì ªï´ƒ- è £- ô ‹ º¡«ð ‘ñ¶’ â¡-Aø ñ˜-ñŠ «ð£¬î Fó-õ‹ «î£¡-PM†-ì£-½‹, A.H. 1830èO™-î£¡ Þƒ-A-ô£‰¶ «ð£¡ø ï£´-èO™, èõ-ù‹ ªè£œ- ÷ Š- ð - ´ ‹ õ¬è- J ™ «ð£¬î- ò £è ðó-Mò - ¶. Þ‚-è£-ôè - †-ìˆ-F™ °®Š-ðõ - ˜-èœ ÜF-èK - ‚-è‚ è£ó-í‹ & ªî£N™-ñò - ñ - £-î™-! Þî¡ Hø-°î - £¡, Üªñ-K‚è£ àœ-ðì àô- A ¡ ðô ï£´- è O™ ñ¶ Ü¼‰- ¶ ‹ ðö‚- è ‹ ÜF- è - ñ £- ù ¶. å¼ è†- ì ˆ- F ™, Üªñ-K‚è °®-òó - ² - ˆ- î-¬ô-õ˜ à†«ó£ M™ê¡, «îCò ñ¶-M-ô‚-°„ ê†-ìˆ-¬î«ò (1919) Üñ™-ð-´ˆî «ï˜‰-î¶. ÜŠ-«ð£¶, ñ¶-ð£-ùˆ ªî£N™ AK-Iù - ™ °¿‚-èO¡ ¬èè-O« - ô«ò Þ¼‰-î¶. ªî£N™ ð¬è è£óí-ñ£è, Üõ˜-èÀ‚° Þ¬ì«ò ãó£-÷ñ - £ù «ñ£î™-èÀ‹ ªè£¬ô-èÀ‹ Ãì ï¬ìªð-Áõ - ¶ - ‡´. Þ„-ê†-ì‹ Üñ-½‚° õ‰î Ü´ˆî ªï£®«ò, ê†-ìˆ¬î eÁ‹ ªêò™èœ Üóƒ-«è-Pù. Cè£-«è£-M™, Ý»-î‹ î£ƒ-Aò 6 «ð˜, óJ™ ªð†-®è - O™ ÜÂŠðŠ-ð†ì, 1 ô†-ê‹ ì£ô˜ ñFŠ-¹œ÷ ‘ªñ®ê-ù™ MvA’¬ò ªè£œ-¬÷-ò® - ˆ-îù - ˜. å¼ ñ£îˆ-¶‚° º¡-H-¼‰«î ð¶‚-è™-èÀ‹ ªî£ìƒ-AJ - ¼ - ‰-îù. Þî¡ Hø°, 60 êî-MA - -

ñ¶-¾‹ ñ¶ ê£˜‰î Þì-º-ñ£-è«õ ñ£P, ¹Fò F¬í-¬ò«ò à¼-õ£‚-Aò ªð¼¬ñ ªè£‡ì, îI›- ñ‡-E¡ â‰î å¼ ê£¬ô-J-½‹ °®-ñ-è¡-èO¡ î£Œ-ñ‡ eî£ù ðŸ-¬ø‚ è£í º®-»‹! îˆ-¶‚-°‹ ÜFè «ð£h-ú£˜, ñ¶-Mô - ‚-°Š ðE-J™ ß´-ðì «õ‡-®J - ¼ - ‰-î¶. 1933™ Þ„- ê †- ì ‹ Mô‚- A ‚- ª è£œ- ÷ Š- ð †´, e‡-´‹ ‘ð£˜†®’ Ýó‹-ðñ - £-ù¶. 2 Ý‡´-èÀ‚-°Š Hø°, ‘çªð-ìó - ™ Ý™-èý - £™ Ü†-I-Qv†-«ó-û¡’ Ü¬ñŠ¹ à¼-õ£‚èŠ-ð†´, ñ¶ ê£˜‰î Mû-òƒ-èœ Ü¬ùˆ-¶‹ º¬øŠ-ð´ - ˆ-îŠ-ð†-ìù. 2003 ºî™, ‘Ý™-è-ý£™ Ü‡† «ì£ð£«è£ «ì‚v Ü‡† †«ó† d«ó£’ ñ¶ ñŸ-Á‹ ¹¬è-J¬ - ô ªî£N™-è¬ - ÷ ¬èò£-ÀA - ø - ¶. å¼ è†- ì ˆ- F ™ ñ¶- M - ô ‚¬è Üñ™ ð - ´ - ˆF, 13 Ý‡-´è - £-ô‹ ï¬ì-º¬ - øŠ-ð´ - ˆî «õ‡-®J - ¼ - ‰î Üªñ-K‚-è£-M™ Ãì, å¼«ð£-¶‹ îI›-ï£´ Ü÷-¾‚° «ð£¬î î¬ôM-Kˆ¶ Ý®-ò¶ A¬ì-ò£¶. Üƒ° ñ¶ Ü¼‰-¶ð - õ - ˜-èO¡ â‡-E‚¬è 2 «è£®‚°‹ °¬ø-¾î - £¡. Þ¶ Üªñ-K‚è ñ‚-èœªî£-¬è-J™ 7.7 êî-MA - î - ‹ ñ†-´«ñ. Ü‰-îˆ «îêˆ-F™, Fù‹ 12 ÝJ-ó‹ «ð˜ ¹F-î£è ñ¶¬õ ¼C ð£˜ˆ-î£-½‹, Ü¬î Mì£¶

ªî£ì˜-ðõ - ˜-èœ °¬ø«õ. ‘Ý™-èý - £-L‚v Üù£-Qñ - v’ Ü¬ñŠ-H™ 20 ô†-ê‹ «ð˜ àÁŠ- H - ù ˜- è - ÷ £è Þ¼‰- î £- ½ ‹, bMó CA„-¬ê«ò£, Ý«ô£-ê-¬ù«ò£ «î¬õŠð-´-A-ø-õ˜-èœ Iè-I-è‚ °¬ø«õ. ï‹ ï£†-®«ô£, Þ¶ âF˜-ñ-¬ø-ò£è Þ¼‚-A-ø¶. ‘àôè ó£µ-õ‹ º¿‚-è«õ «ê˜‰-î£-½‹ ñ¶-¬õŠ «ð£ô ÜF-è-ñ£-ùõ-¬ó ªè£™ô º®-ò£¶’ â¡ø ªð£¡ªñ£-N‚°, õ¼‰-îˆ-î‚è àî£-ó-í-ñ£-A‚ ªè£‡-®-¼‚-A-ø¶ Þ‰î ÌI. Þ‰-F-ò£-M™, 1960èO™ ‘¬ô†’ Ýè Þ¼‰î ñ¶Š-ð-ö‚-è‹, 30 Ý‡-´-èœ õ¬ó Iî-ñ£ù õ÷˜„C «õèˆ-F-«ô«ò Þ¼‰-F¼‚- A - ø ¶. Üî¡ Hø°, CP¶ «õè‹ H®ˆ¶, 2000‹ Ý‡-´‚-°Š Hø«è ‘ªýM’ Ýè ñ£P-J¼ - ‚-Aø - ¶. Þ‰-Fò êó£-êK - « - ò£´ åŠ-H´ - ¬ - è-J™, Þ‰î Mû-òˆ-F™ îI›-ï£´ ‘ê£‹- H - ò ¡’ Ýè«õ Fè›-A-ø¶. âƒ«è «ð£°‹ Þ‰-îŠ ð£¬î?

(îè-õ™-è¬ - ÷Š ð¼-°« - õ£‹!)

ïõ‹ð˜

16-&30, 2014

®ò˜

ïô‹ õ£ö â‰ï£À‹...

ñô˜&1

Þî›&6

ðŠO«èû¡v (H) LIªì†®Ÿè£è ªê¡¬ù&600096, ªð¼ƒ°®, «ï¼ ïè˜, ºî™ Hóî£ù ê£¬ô, H÷£† â‡.170, â‡.10, Fùèó¡ Ü„êèˆF™ Ü„C†´ ªõOJ´ðõ˜ ñŸÁ‹ KAL

ÝCKò˜

ºèñ¶ Þvóˆ 229, è„«êK «ó£´, ñJô£ŠÌ˜, ªê¡¬ù&600004. ºî¡¬ñ ÝCKò˜

Ý˜.¬õ«îA àîM ÝCKò˜

M.²Š-ó-ñE

YçŠ ®¬êù˜

H.M.

®¬ê¡ ¯‹

ð.«ô£èï£î¡, Ý˜.Cõ°ñ£˜ âv.ð£˜ˆFð¡, Ý.èF˜, â¡.ðöQ, Hóð£ è¬îèO™ õ¼‹ ªðò˜èÀ‹ Gè›„CèÀ‹ èŸð¬ù«ò. «ð†®èœ ñŸÁ‹ CøŠ¹‚ è†´¬óò£÷K¡ è¼ˆ¶èœ Üõ˜èO¡ ªê£‰î‚ è¼ˆ¶è«÷! ÞîN™ ªõOò£°‹ M÷‹ðóƒèO¡ à‡¬ñˆî¡¬ñ‚° °ƒ°ñ‹ G˜õ£è‹ ªð£ÁŠð™ô.

Printed and published by Mohamed Israth on behalf of KAL Publications Pvt. Ltd. and printed at Dinakaran Press, Plot No.170, No.10, First Main Road, Nehru Nagar, Perungudi, Chennai-600 096 and published at 229, Kutchery Road, Mylapore, Chennai-600004. Editor: Mohamed Israth

ÝCKò˜ HK¾ ºèõK:

229, è„«êK «ó£´, ñJô£ŠÌ˜, ªê¡¬ù&600 004. ªî£¬ô«ðC: 42209191 ªî£¬ôïè™: 42209110 I¡ù…ê™ :doctor@kungumam.co.in

M÷‹ðóƒèÀ‚°: º.ï«ìê¡

ªð£¶ «ñô£÷˜ (M÷‹ðó‹) ªñ£¬ð™: 9840951122 ªî£¬ô«ðC: 44676767 Extn 13234. I¡ù…ê™:advts@kungumam.co.in

ê‰î£ MõóƒèÀ‚°:

ªî£¬ô«ðC: 42209191 Extn 21120 ªñ£¬ð™: 94444 31340 I¡ù…ê™: subscription@kungumam.co.in

ï£ ¡ «è£¬õ- J - ½ œ÷ îQ-ò£˜ ñ¼ˆ¶õñ-¬ù-J™ ²ñ£˜ 15 Ý‡-´è - ÷ - £è ªêM-Lò - ó- £è ðEò£ŸP õ¼- A - « ø¡. ÞŠ- « ð£¶ (°ƒ-°-ñ‹) ì£‚-ì˜ Þî› âù‚-°‹, â¡-«ù£´ ðE-ò£ŸP õ¼‹ àîM ªêM-L-ò-¼‚-°‹ ªð¼‹ ðò-Âœ-÷î - £è àœ-÷¶. & ê.ªü«ù£õ£ ê‰-«î£w, «è£¬õ. ºŸ-P½ - ‹ Mˆ-Fò - £-êñ - £ù ð£˜- ¬ õ‚ «è£íˆ- F ™ ñ¼ˆ-¶õ - ‚ °PŠ-¹è - ¬ - ÷-»‹ õ¼-º¡ è£ˆ-Fì àî-¾‹ õ¬è- J ™ Ýðˆ- ¶ - è - ¬ ÷- » ‹ âO-î£è â´ˆ-¶¬ - óˆ¶ õ¼-Aø - ¶ ï‹ ‘°ƒ-°-ñ‹ ì£‚-ì˜!’ Þ‰î Þî-N¡ ‘ñ¼‰-¶‚-è¬ì ñ˜-ñƒèœ’ â™- « ô£- ¼ ‚- ° - ñ £ù å¼ â„-êK - ‚¬è! & ð£Š-ð£‚-°®. Þó£.ªê™-õñE, F¼-ªï™-«õL & 11 ñ ¼ˆ- ¶ - õ - K ¡ ¬èªò¿ˆ¶ ¹K-ò£-ñ™, ñ¼‰¶ Y†-®™ Þ¼‚-°‹ ñ¼ˆ-¶õ - ñ-¬ù¬ò ªî£ì˜¹ ªè£‡´, ‘Þ‰î «ï£ò£-O‚° Þ‰î ñ¼‰-¶î - £ù£’ âù «è†-ðõ - ˜ ò£¼«ñ Þ™¬ô. ‘Þ‰î è‹ªðQ Þ™¬ô... «õÁ è‹-ªðQ à‡´... Ü«î iK- ò ‹- î £¡’ â¡Á ªê£¡-ù£™ ï£º‹ è¬ì‚è£-ó˜ î¼‹ ñ¼‰¬î õ£ƒ-AŠ «ð£A- « ø£‹. Þ¶ îõÁ âù ªîK‰-¶ ª - è£‡-«ì£‹. °ö‰-¬î-è¬÷ âŠ-ð® °O‚è ¬õŠ-ð¶ ðŸP °ö‰-¬î-èœ ïô ñ¼ˆ-¶õ - ˜ ðˆ-ñï - £-ðó- £š ÃP-ò¶ Iè-¾‹ ðò-Âœ-÷î - £è Þ¼‰-î¶. ‘²è˜ ¬ìŠ I, ²è˜ ¬ìŠ II â¡Á ð®‚-°‹-«ð£«î ï£«ù å¼ ¬ìŠð£A M†-«ì¡, ²è˜ â¡-ø£™ ÞQŠ¹ â¡Á G¬ùˆ- î £™, Ü¶«õ àì-½‚-°„ ªê¡Á èêŠð£A M´-Aø - «î. âîŸ-°‹ ï£‹ è†-´Š-ð´ - « - õ£‹... è†-´Š-ð´ - ˆ-¶«õ£‹! & âv.¶¬ó-Cƒ ªê™-ôŠð£, à¼-ñ£‡-ì‹-ð£-¬÷-ò‹, «è£¬õ.

Hó-êõ «õî-¬ù-«ò£-´î - £¡ ð£™ î¼-A-ø¶ ð² â¡-ø¾-ì¡, ð£õ‹ õ£J™ô£ Hó£E â¡ù èw-ìŠ-ð´ - A - ø - ¶ âù ªîK-Aø - ¶. 9 õò¶ °ö‰-¬î-èœ - Ã ì ÌŠ- ª ðŒ- ¶ - õ £˜- è œ â¡ø ªêŒ-F-»‹ ñù-¬îŠ HN-A-ø¶. ‘ð£™’ â¡-ø¾ - ì - ¡ ð£¬ô °®Š-ðîŸ° ðò-ñ£è àœ-÷¶. â‚v-«ó¬ò è‡-´H - ® - ˆî M™«ý‹ ó£¡† ªü¡Q‚° õöƒAò ðK-²ˆ-ªî£-¬è¬ò ð™-è¬ - ô‚è- ö - è ˆ- ¶ ‚«è õöƒ- A - » ‹, î¡ è‡- ´ - H - ® Š- ¹ ‚- è £è õöƒ- ° ‹ «ðì¡† àK- ¬ ñ- ¬ ò- » ‹ õ£ƒè£-ñ™ Þ¼‰î Ü‰î ï™-ôõ - ¬ó, Üõ˜ è‡-´-H-®ˆî èF˜-i„«ê ñó-íñ - £-èˆ î¿-M‚-ªè£‡-ì«î... ð®‚-°‹-«ð£«î è‡-èO™ è‡a˜ ªð¼-Aò - ¶. ñQ-î˜ àì-LL-¼‰¶ ªõO«ò-Á‹ CÁ-c˜ èN-¾c - ˜-î£«ù âù â‡-µ-A-«ø£‹. Ýý£... è†-´¬ó¬ò ð®ˆ-î-H¡-î£¡, Üî¡ ªêò™- ð £´, CÁ- c ¬ó ¬õˆ¶ âˆ-î¬ù «ê£î-¬ù-èœ ªêŒ-òô - £‹ âù ªîK‰-¶ª - è£œ÷ º®‰-î¶. & ªê.HK-ò-î˜-SQ ªê™-ô-¶¬ó, «è£¬õ. ‘è‹¹’ & ‘õ‹¹’ Þ™-ô£-î¶. Ü¬î ‘ï‹¹’ƒèœ âù CÁ-î£-Q-òˆ-¶‚° ñFŠ¹ ªè£´ˆ¶ Üî¡ ñèˆ- ¶ - õ - º ‹ àí˜ˆ-F-ò¶ ¹¶ ‘ªî‹¹’ î¼A-ø¶. ìò£-ð¯ - v (²è˜) ðŸP Iè-¾‹ ‘vñ£˜†’ì£è«õ «ðC, Cô ÞìƒèO™ ‘ð…„’ ìò-ô£‚-è£™ ðò- º - Á ˆ- F - » ‹ Þ¼‚- W ƒè... ï™- ô - º - ¬ ø- J ™ àû£˜- ð - ´ ˆ- F ò¬î õó-«õŸ-Áˆ-î£¡ Ýè-µ‹! ªñ†-ó£v ‘ä’ êŠ-ªü‚†¬ì Iè «ï˜ˆ- F - ò £è ¬èò£‡- ì ¶ è‡-è¬÷ °Oó ¬õˆ-î¶. å¼ ï™ô ‘ê˜„¬ê’ Íô‹ õJŸ-P™ ‘ð£™’ õ£˜ˆ¶ è£Š-ð£ˆ-FJ- ¼ ‚- W ƒè. è£ôˆ- ¶ ‚° ãŸø Mû-ò‹! & C‹-ñ-õ£-UQ, Mò£-ê˜-ð£®.