Радости Материнства

№ 26 Декабрь 2014

IOs

вторник 12-25 четверг 22-00 суббота 13-45

AndrOId

6

колонка редактора

№ 26 декабрь 2014 Дата выхода в свет: 15 декабря 2014 Учредитель ООО «Мать и дитя» Адрес учредителя, издателя и редакции: 603101 ул. Краснодонцев 10, цокольный этаж, 10 офис (здание ТРЦ «РИВЬЕРА») Главный редактор:

Вы держите в руках Новогодний номер журнала «Радости материнства». В декабре

Светлана Андрианова I mam.radost.dir@yandex.ru

журналу исполнилось три годика! По этому случаю мы решили сделать этот выпуск

Выпускающий редактор:

по-настоящему волшебным и праздничным! Сказочные детские фотопроекты создадут у вас новогоднее настроение, интересные

Ирина Белоедова I 89101428162 I mam.radost-irina@yandex.ru

статьи помогут с выбором подарка для малыша, а детский гороскоп расскажет, что

Менеджеры по рекламе:

ждет вашего ребенка в наступающем 2015 году. Совсем немного времени осталось до боя

Анастасия Весёлкина I 89200268268 I mam.radost-nastya@yandex.ru

курантов и наступит такой долгожданный и любимый всеми детьми праздник – Новый

Ирина Вахрамеева I 89601874066 I mam.radost-med@yandex.ru

год. Редакция журнала от всей души поздравляет вас с наступающими Новым годом

Елена Рожнова I 89040469552 I mam.radost-elena@yandex.ru

и Рождеством! Мы желаем вам исполнения всех желаний, уверенности в завтрашнем

Людмила Захарова I 89616356644 I zaharova.mam-radost@yandex.ru Видеограф проекта:

дне и крепкого здоровья! Не забудьте включать телевизор по вторникам, четвергам и субботам! В телеви-

Павел Чапанов I 89103892933 I http://www.awesomestudios.ru/

зионной программе «Радости материнства», которая выходит на телеканале «Волга»,

Руководитель фотопроектов:

в преддверии Нового года вас ждёт много сюрпризов, конкурсов с призами и подарками,

Таша Крюкова I 89202580727 Фотографы:

а так же Новогодние поздравления от первых лиц города.

Ксеня Дерзкая I Дина Айра,Ольга Ермакова

Чтобы быть всегда вместе с нами в Новогодние праздники предлагаю вам скачать

Буйских Евгения I Иванова Ксения

мобильное приложение журнала «Радости материнства» на свой планшет и телефон. Приложение доступно для устройств на базах IOS и Android! Теперь журнал можно читать

Дизайнер: Вера Лукьянчук

дома, уютно устроившись в любимом кресле, на работе, на отдыхе заграницей, на приёме

Цветокоррекция: Сергей Соловьев I Ирина Маслякова

у врача – абсолютно везде! Чтобы получить доступ к информации, необходимо всего лишь

Корректор: Ксения Морозова

скачать журнал через App Store или Play Market, причем абсолютно бесплатно 24 часа

Иллюстрации: shutterstock.com

в сутки. Воспользуйтесь для скачивания qr-кодами, размещенными на обложке журнала! Приятного Вам прочтения, хороших праздников и до встречи в 2015 году!

С уважением, Главный редактор журнала «Радости материнства» Андрианова Светлана

Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации. За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несёт. Перепечатка материалов, опубликованных в журнале, возможна только с письменного разрешения редакции. Журнал «Радости материнства» распространяется бесплатно. отпечатано в Типография Print House Ул. Интернациональная 100 Б, корп. 8. Тел. (831) 216-40-40. Тираж 10 000 экз. Номер подписан в печать: 08.12.2014 Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Нижегородской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 52-0490 от 8 июля 2011 года.

точки распространения

Журнал распространяется:

На обложке: Артем и Ирина Панкратовы Визаж, прическа: Ольга Старкова (vk.com/sonvnino), +7(920)111‑82‑10 фото: Дина Айра, dina‑ayra.livejournal.com Платье: Свадебные салон «Город ангелов», www.cityangel.ru Наряд принца: одежда предоставлена магазином «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский PLAZA», www.winny.ru Локации: Personnage Photostudio vk.com/personnage_studio

Женские консультации, родильные дома города, детские поликлиники, молочные кухни, детские сады города. Детские магазины: «Санетта» ул. М. Рокоссовского, 1/ «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский Plaza» ул Алексеевская ул., 10/16/ «Дочки и Сыночки» ул. Белинского, 61 (3 эт) / Бонифаций, ТРЦ Индиго Life,Казанское шоссе 11, «Насяня»: ТЦ «Этажи» 1 и 4 этаж; ТРЦ «Фантастика» 3 этаж; ТЦ «СОЧИ» 2 этаж; ТЦ «Гагаринский» 2 этаж; ТРЦ «Золотая Миля» 6 этаж; ТЦ «Новый век» ул. Дьяконова 11а, / «Мама+Я»: ул. Максима Горького, 158; пр. Ленина 28; ТЦ «Перекрёсток» ул. Южное шоссе, 35; ул. Коминтерна, 127; ТЦ «SEVEN» ул. Кораблестроителей, 22б; ул. Рокоссовского, 15; ул. Плотикова, 5/ «Детская сказка»,ул Ванеева д 4/«Ферма» ,ул Белинского 47/Carter’s ул Невзоровых 64/2, ТРЦ Седьмое небо,2 эт/Умная игрушка, ул Белинского 41,пр.Гагарина д.50,пр.Ленина д. 45,ул Веденяпина д.4,ул Ефремова д.2/Чиполлино, ул Белинского д.61 ТЦ Этажи/Бегемотик ТЦ Ганза,ТРК Индиго Life/Gulliver,ТРЦ Фантастика/«Z‑generation» ТРЦ Фантастика, 3 этаж/Stillini ТРЦ Фантастика, 3 этаж/ KANZ ТРК Индиго Life/ Orby ТРЦ Фантастика, 3 этаж/Березка Store ТРК Индиго Life/Маленькая умница ул Ванеева 231, пр Ленина 33, ТЦ Муравей, 4эт/ Active kids (Крокид), ТЦ Гагаринский 3эт/ Франт и кокетка ТЦ Республика/ Пчёлка ул. Фруктовая, д 3/4, ул Энгельса 2/ Модитоп ТЦ РИо 3 эт/ Шикарные детки ТЦ РИо 3 эт/ Choupette ТЦ РИо 3 эт. Магазины для будущих мам и новорождённых: «Скоро Мама»: ТЦ «Этажи» 4 этаж; ТЦ «Республика» 5 этаж; ТЦ «Парк Авеню» 2 этаж; ЦУМ (цокольный этаж); Гордеевскиий Универ Маг 2 этаж; ТЦ «Золотая Миля» 4 этаж; ул. Родионова, 195/ «Буду мамой»: ТРЦ «Фантастика» 2 этаж; ТЦ «Муравей», пр. Ленина 33, 3 этаж/ «Sweet Мama» ул. Ванеева, д. 3/ Premaman ул. Белинского, д.83/ Newform ТЦ Куб Полтавская/ Chico ТЦ ГАНЗА/ Коляски НН ТЦ ГАНЗА, Сормовское шоссе д20,ТЦ Новая Эра/ Аист, Бекетова 21, ул Октябрьской революции 39/ Апельсин ул. Памирская 11К/. BABY+ ,пр.Гагарина 178 (з‑д Термаль), ул Ларина 7/3,ТЦ Открытый материк,2 эт/ Алина, пр Гагарина 178, ТЦ Новая Эра (3 этаж),пр.Ленина д.65/Кораблик. ТЦ РИО. Медицинские центры: Тонус Мама ул. Воровского, 22 / Доктор Борменталь площадь Горького, 4 / Тонус Амарис Белинского 38,3 эт/ ДАНКО ул.Горького,232 /«Элегра» ул. Звездинка, 18/ «ВИЗУС‑1» ул. Родионова, 198б/«ЕВРОКЛИНИК» ул. Коминтерна 10/ МК «Альфа‑Ценнтр Здоровья» ул. Максима Горького, 48/ МК «Александрия»: пр. Гагарина, 50; ул. М. Покровская, 23а/ «Китайский Центр Здоровья» ул. Октябрьская 23д/ «ИМИДЖЛАБ» ул. Новая , 28/ «Ультра Мед» пр. Ильича, 23а/ МЦ «Надежда» ул. Большая Печёрская, 26, 3 этаж/ «Современный медицинский центр Онли Клиник»» ул. Бетанкура, 2/ «Волготрансгаз» ул. Максима Горького, 113/30/ «Любимый доктор» Гребешковский откос 9‑а/ «Нижегородский центр вакцинации» ул. Плотникова, 3/ «Неомед»

ул. Большая Печёрская, 26, 7 этаж/ «Детский доктор» ул. Славянская , 10а/ «Ваш доктор» пр. Ильича, 25/ «Данко» ул. Гордеевская, 36/ Медицинский центр «Аист» Гордеевская 61/«Академия Здоровья», Казанское шоссе, 12/1/ Аквус Варварская, 40а, 5 эт/Клиника семейного врача Костина 4/ Персона ул.Б.Печёрская 26, 3 эт., Алексеевская 26/ DENTAL STUDIO ул Ильинская 47а/ Имидж кроха ул Пискунова 21/2/Динозубрик Пискунова, 22/ САДКО, ул Родионова 199/. Здоровёнок ул. Воровского, д. 22/ Юлианна Рождественская, 39/ ТОНУС КРОХА Ванеева д4/ Добрый доктор Бул. Заречный, 1. Развлекательные и торговые центры: Миляндия ТЦ КУБ/ Изумрудный город ТЦ ГАНЗА/CRAZY PARK ТЦ Фантастика/ ЭВРИКА ТЦ Индиго Life/ АКАДЕМИЯ центр мотоспорта Ст Варя, гипермаркет НАШ. ул. Коминтерна/ТРЦ Ривьера , ул Краснодонцев 10. Частные детские сады и развивающие центры: «Ptit Cref», ул. Грузинская, дом 37А/.»Центр Буракова ул. Родионова, д. 199/ KidSmile», Полтавская, 5/1/.»Маленькая страна», ул. Родионова‑Деловая 193, корп. 6/ Пластилин Деловая 24 к 2 / Вундик ул Родионова д165/11/ Семьяшка ул невзоровых 89/ Искусство жить ул. Новая, 51 6 эт/ Маленькая страна Ильинская 65/«Любимчики» ул. Акимова 22б/ «Волшебная страна» ул. Гужевая, 5/ «СЁМА» ул. Есенина, 41; ул. Школьная, 26,ул. Студёная 68а/ Детская Академия «FasTracKids» ул. Полтавская, 11/ «Счастливый день» Казанское ш., 18 / «Волшебная страна» ул. Гужевая, 5/ «ДИВО»: ул. Родионова 165/1; ул. Энгельса 29; пр. Ленина 55/3; ул. Янки Купала 34; ул. Кирова 19/ / загородный клуб для детей «Акуна Матата» Зелёный город/ «УникУм» / «Знайка»: ул. Ковалихинская 28а; ул. Адмирала Нахимова, 6а; ул. Бонч‑Бруевича, 6а; ул. Б.Корнилова, 6/3; ул. Куйбышева, 57»Бэби центр» Казанское шоссе, 8, корп.2; ул. Нижнепечерская, 12/, Сами с Усами» Верхнеудинская, 8/ Планета детства ул. Проломная ,13/ Тридевятое царство», Рыбинская, д.32 Фитнес-клубы и салоны красоты :«Gold`s Fitness» ТЦ «Золотая Миля»/ «SlimClub» ул. Костина, д 6, корп.1 / «ИКС‑ФИТ» Мотальный пер., 8/ «Леди Фитнес» ул. Родионова. 189/24/ Косметологическая студия «Liberty» пр. Молодежный, 35/ Салоон «Ot i Do» ул. Студеная, 9/ «Доктор Борменталь» пл. Горького 4/2/ «Врачебная косметология» ул. Максима Горького, 186/ «АМД Лаборатории» ул. Рождественская, 11/ «Зелёный остров» ул. Генкиной, 40/ «Евромедика» ул. Обозная, д. 4 Загородные дома семейного отдыха: Чайка» Володарский р‑н, пос. Желнено/ «Лагуна Юг» на берегу Горьковского водохранилища/ «Ильдорф» Володарский р‑н, пос. Ильино/ «УЗОЛА» Городецкий р‑н/ Пансионат «Буревестник» Интернет-магазины: «Бука»www.buka‑nn.ru/ «Чудо Ляли» www. чудоляли.рф/ «Ласточкин дом» www.lastochkindom.ru/ «Слингуруша» www.slingurusha.ru/ «ТУКА» www.tuka‑nn.ru/

7

9 МЕСЯЦЕВ Новогодний стол для будущих и кормящих мам

12

Фоторепортаж «Модная мама»

16

16

МАЛЫШ Я мороза не боюсь, гуляем с малышом

20

Новогодний стол для малышей

22

Фотопроект «Гороскоп» для детей

26

Мама сможет. Первые трудности после рождения ребёнка

32

Фотопроект «В гостях у дедушки Мороза»

34

Выбираем новогоднюю красавицу

38

62

60 КРОХА 52

Чудо-песок, что это?

60

Что под ёлкой?

62

Фотопроект «Принцессы на горошине»

22

80

МАМА 70

Floating, плыть на поверхности

76

Beauty-календарь. Готовимся к Новому год

80

Фотопроект «Маленькие леди»

90

Афиша

НИЖЕГОРОДСКАЯ ФИТНЕС ГРУППА: ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА

10 ЛЕТ

РАБОТЫ В СФЕРЕ ФИТНЕСА

950

СОТРУДНИКОВ НФГ**

80% КЛИЕНТОВ ГОРДЯТСЯ ТЕМ,

28 000

ДЕЙСТВУЮЩИХ ЧЛЕНОВ КЛУБОВ НФГ*

90%

КЛИЕНТОВ ЛЮБЯТ СВОЙ ФИТНЕС-КЛУБ НФГ***

ЧТО ЯВЛЯЮТСЯ ЧЛЕНАМИ КЛУБОВ НФГ***

16 КЛУБОВ ФИЗКУЛЬТ В 7 ГОРОДАХ РОССИИ

2

СЛОНА СЕТИ «ИНСТИТУТ КРАСОТЫ O’LIVE»

39 КЛУБОВ WORLD CLASS В 16 ГОРОДАХ РОССИИ

7 ФИТНЕС-КЛУБОВ WORLD

2012 Г. ФИЗКУЛЬТ МЕЩЕРА, ул. Бетанкура , 1 (ТРЦ «Седьмое небо»)

НИЖНИЙ НОВГОРОД 2004 Г.

WORLD CLASS ПУШКИНСКИЙ, ул. Тимирязева, д. 31а

CLASS И ФИЗКУЛЬТ В НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

2007 Г.

WORLD CLASS СПОРТ, ул. Белинского, д. 124 2008 Г. (ТРЦ «Шоколад») WORLD CLASS РОДИОНОВА, ул. Родионова, 187б (ТРЦ «Фантастика») 2007 Г. ФИЗКУЛЬТ СТАРТ, ул. Белинского, 61 (рядом с ТРЦ «Этажи»)

2015 Г. ФИЗКУЛЬТ на площади Советской

2016 Г. ФИЗКУЛЬТ АВТОЗАВОД на ул. Ю.Фучика

ДЗЕРЖИНСК

2012 Г. ФИЗКУЛЬТ ПАРКОВАЯ, г. Дзержинск, Парковая Аллея, 6в (рядом с ТРЦ «Дзержинец»)

2015 Г. ФИЗКУЛЬТ АВТОЗАВОД Южное шоссе, 2 Г

ФизКульт Парковая

* По данным клубной базы НФГ на 01.10.2014 г. ** По данным отдела кадров НФГ на 01.10.2014 *** По данным маркетинговых исследований НФГ 2013 г.

2013 Г. ФИЗКУЛЬТ ДЕЛОВАЯ, ул. Родионова, 201, корп. 1 (рядом с ТРЦ «Лента»)

ФизКульт Старт

ФизКульт Мещера

ФизКульт Деловая

World Class Родионова

World Class Спорт

World Class Пушкинский

10

лицо с обложки

Артем и Ирина Панкратовы

лицо с обложки

Визаж, прическа: Ольга Старкова (vk.com/sonvnino), +7(920)111-82-10 фото: Дина Айра,dina-ayra.livejournal.com Платье: Свадебные салон «Город ангелов», www.cityangel.ru Наряд принца: одежда предоставлена магазином «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский PLAZA», www.winny.ru Локации: Personnage Photostudio vk.com/personnage_studio

11

12

9 месяцев/здоровье

Вторичное бесплодие Головкова Татьяна александровна врач акушер-гинеколог, репродуктолог, главный врач «Медицинского центра «аист»

О

вторичном бесплодии целесообразно говорить, когда пара после 12 месяцев регулярной и незащищенной половой жизни не смогла зачать малыша, и это при условии, что у супругов уже была беременность, и в прошлом никаких проблем с зачатием не было. Зачастую именно первичное бесплодие привлекает основное внимание СМИ и общество, хотя вторичное бесплодие распространено также широко, как и первичное. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний 11%

семейных пар, уже имеющих ребенка, страдают от безуспешных попыток пережить беременность снова. Это приблизительно половина всех случаев бесплодия. У некоторых пар возможно и были какие-то трудности с планированием первенца, но в большинстве случаев проблемы возникают лишь тогда, когда супруги захотели иметь второго ребенка. Это означает, что отсутствие сложностей с первым зачатием — отнюдь не гарантия успешной беременности в будущем. К сожалению, именно потому, что у супругов, испытывающих вторичное

По данным «Центра по контролю и профилактике заболеваний»

11%

семейных пар, уже имеющих ребенка, страдают от безуспешных попыток пережить беременность снова.

бесплодие, уже есть один ребенок, их усилия, потребность во втором малыше часто преуменьшаются друзьями, а иногда и докторами. Кроме того, люди, сталкивающиеся с невозможностью зачать второго ребенка, менее склонны прибегать к врачебной помощи, чем те, кто испытывает сложности с наступлением беременности изначально. В отдельных случаях партнеры просто отказываются поверить в существование подобной проблемы. Поэтому они могут не спешить с обращением за врачебной помощью и ждать гораздо дольше рекомендуемых сроков: 6 месяцев для женщин старше 35 лет и 1 год для женщин моложе 35 лет. Но отсрочка диагностирования и лечения может означать более низкую вероятность успеха решения данной проблемы, так как некоторые причины бесплодия только усугубляются со временем. Причины вторичного бесплодия: • мужское бесплодие: из-за малого количества спермы или ее отсутствия, проблем с формой (морфологией) спермы или проблем с подвижностью сперматозоидов; • проблемы с овуляцией: нерегулярная овуляция или отсутствие ее; • заблокированные маточные трубы; • эндометриоз, фиброзные опухоли; • рецидивный самопроизвольный аборт. Приблизительно одна треть случаев связана с мужским бесплодием, другая треть связана

с женским бесплодием, и еще одна треть связана с проблемами обоих партнеров или остается необъясненной. Вы можете спросить, почему приходится испытывать трудности с зачатием сейчас, тогда как в прошлом таких затруднений не было? Это хороший вопрос, но, к сожалению, вероятнее всего, на него нет ответа. Причиной может быть возраст, особенно если промежуток между первыми родами и планированием следующего ребенка велик. Некоторые причины бесплодия могут появляться или усугубляться с течением времени, например, эндометриоз или растущие фиброзные опухоли. Если Вы набрали значительный вес после первого ребенка – это также может привести к трудностям зарождения второго малыша. Однако достаточно часто бывает и так, что никаких очевидных причин, объясняющих, почему Вы не можете беспрепятственно зачать ребенка сейчас, как и в прошлый раз, попросту нет. Диагностика вторичного бесплодия такая же, как и диагностика первичного бесплодия. Должны быть проверены оба партнера. Лечение вторичного бесплодия может включать: • Лекарственные препараты, способствующие зачатию • ИСМ; • IVF, иногда в комбинации с другими репродуктивными вариантами; • хирургия. Обычно лапароскопическая хирургия, чтобы восстановить заблокированные маточные трубы, удалить фиброзные опухоли или очаги эндометриоза. Главное, что необходимо сделать при вторичном бесплодии – это не пренебрегать лечением. Лечение в таких случаях играет важную роль и одинаково необходимо как для тех, кто испытывает трудности с наступлением беременности впервые, так и для тех, кто страдает от таких же проблем при попытке забеременеть второй раз.

Лечение бесплодия метом ЭКО, ЭКО-ИКСИ, ПИКСИ, ИСМ Прием и консультации по вопросам невынашивания беременности Ведение и наблюдение беременности Гистероскопия, кольпоскопия Консультативный прием врача: ‑ акушера‑гинеколога ‑ репродуктолога ‑ эндокринолога ‑ уролога‑андролога ‑ терапевта Все виды УЗИ, УЗИ плода в режиме 3D/4D Все виды лабораторных исследований

Клиника «АИСТ» ул. Гужевая, 42 (2 этаж) тел. (831)202-23-25, 202-23-26 e-mail: klinikaaist@mail.ru лиц. ЛО-52-01-003727 от 4.12.2013

Медицинский центр «АИСТ» ул. Гордеевская, 61 тел. (831) 230-86-62, 243-11-25 e-mail: 2308662@mail.ru лиц. ЛО-52-01-003480 от 11.09.2013

www.aist-mc.ru

14

9 месяцев/ NEW YEAR

НовогодНее меНю

на двоих

Новый год – очень популярный праздник. Отмечают его абсолютно все, будущие и кормящие мамочки не исключение. Однако многие из них ужасно боятся праздничного застолья, ведь от традиционных новогодних блюд им придется отказаться. Но это вовсе не означает, что праздничное меню кормящей мамы и мамы, ожидающей малыша, будет скудным и невкусным. Побаловать себя кушаньями и при этом не навредить малышу возможно!

На закуску салат со свеклой Ингредиенты: • вареная свекла – 1 шт.

• репчатый лук – 1 шт.

• измельченные грецкие орехи – 1 ст. л.

• зелень свеклы – 20 г.

• льняное или оливковое масло – 2 ст. л.

• лимонный сок – по вкусу • соль – щепотка

Приготовление: 1. Свеклу отварить, почистить и порезать кубиками. Зелень свеклы помыть, просушить и порвать руками.

2. Луковицу почистить, порезать кольцами и ошпарить кипятком.

4. Все ингредиенты необходимо смешать, посолить и полить льняным маслом.

5. Сверху салат посыпать измельченными грецкими орехами.

Основное блюдо

тушеный кролИк с чернослИвом в горшочке Приготовление: Ингредиенты: 1. Чернослив залить горячей водой и замочить •кролик на час.

1 шт. (где-то на 1,5 кг.)

2. Кролика разрезать на кусочки.

•чернослив 3. Отправить кусочки мяса в горшочек или на без косточек - 120 г. небольшую сковородочку, смазанную раститель•лук порей - 50 г. ным маслом, сверху добавить лук порей, а также •розмарин - 2 щепотки розмарин, перец, лавровый лист, гвоздику и соль •перец черный горошпо вкусу. ком - 10 шт.

4. Добавить в горшочек (сковородочку) 250 мл.

•лавровый лист воды, закрыть крышкой и поставить тушиться 3-4 шт. в духовой шкаф на 30 минут.

•гвоздика - 3-4 шт.

5. Вынуть горшочек, добавить чернослив и снова •соль отправить в духовой шкаф на 30-40 минут.

•растительное масло

9 месяцев/ NEW YEAR

На десерт

ингредиенты: •однородный творог – 500 г.

•спелый банан - 3 шт.

•сахар - по вкусу мороженое из творога с бананом Приготовление: 1.Бананы очистить и измельчить при помощи блендера в пюре или вручную размять вилкой.

2.Творог соединить с банановым пюре и добавить сахар или сахарную пудру, хорошенько перемешать.

3.Выложить полученную массу в контейнер для замораживания и поставить в морозильную камеру.

4.В течение первых трех часов каждый час мороженое перемешивать ложкой для равномерного застывания.

5.Ложечкой для мороженого переложить готовую смесь в креманки и подавать.

бананово - черничное смузи ингредиенты: •черника – 1/2 стакана •банан - 1 шт.

•кубики льда - 3 шт.

•йогурт - 2 ст. л.

•вода - 1/4 стакана •агава (по желанию) - 2-3 ч. л.

Напиток

Приготовление: 1. Помытую чернику и нарезанные кубиками бананы поместить в блендер.

2. К чернике с бананами добавить лед и йогурт, а затем перемешать все до однородной массы.

4. Добавить немного агавы.

5. Перемешать и разлить по стаканам.

16

9 месяцев/покупки

Колыбелька

1

3

Колыбель ERBESI CAMILLA

маленькая качающаяся кроватка. Колыбельки очень комфорты для младенцев, компакты по размерам и мобильны, их легко можно поставить с родительской кроватью. Существенным минусом такой мебели является короткий срок службы, пока малышу не исполнится полгода.

Кровать Giulia

Кроватки – маятники

Моя первая

кроватка Большинство будущих родителей начинают сбор приданного для новорожденного с выбора детской кроватки, так как первые месяцы своей жизни именно в ней малыш прово‑ дит внушительную часть времени.

Выбирая эту важную мебель, маме с папой нужно учитывать несколько основополагающих факторов: • детская кроватка должна быть изготовлена из натурального материала; • она должна иметь возможность фиксации; • ее бортики и глубина должны регулироваться; • расстояния между вертикальными планками должны составлять 5-6 см; • в комплектации должны быть предусмотрены защитные накладки на бортик для режущихся зубов крохи.

2

Кроватки колесо‑качалки

Кровать АЛИТА-2

такие кровати могут стоять на дугах, при желании их можно покачивать, и в то же время оснащены колесиками, прикрепляя которые кроватка фиксируется в устойчивом положении. Преимущества у такого варианта очевидны: служат детям до трех лет; способны и двигаться, и принимать устойчивое положение. Недостаток в том, что существует только одно направление укачивания.

содержат подвижный маятниковый механизм, который может работать продольно, поперечно или универсально (и продольно и поперечно). Достоинства таких кроваток в том, что они помогут укачать ребенка, не задействуя при этом мамины руки. Недостатки в том, что маятниковая система понадобится всего на несколько месяцев, пока малыш не начнет активно двигаться, и такое детское ложе требует еще по 10 см. пространства с обеих сторон для возможности раскачивания..

4

Кроватка-трансформер Гандылян «Тереза»

Кровати‑трансформеры

изделия, которые способны выполнять функцию не только спального места, но и еще какоголибо предмета мебели: комода, ящиков для хранения, пеленального столика. Минусом такой конструкции являются, пожалуй, только внушительные габариты. А плюс очевиден: способность видоизменяться в соответствии с потребностями мамы и периодами взросления ребенка.

Детский Торговый Центр

ск

пр

«АЛИНА»

и

ид ка 5%

пр ж уе д ъ рн яв а л ле а ни

Есть всё, что малышам необходимо

Ждём вас по адресам Московский район: Сормовское ш, д. 20, ТЦ «Новая Эра», 3 этаж, тел: 411-11-50, 8910-384-64-35 Ленинский район : пр. Ленина , д. 65, тел: 269-60-61 (ост. «Адмирала Нахимова») Приокский район: пр. Гагарина, д. 178, тел: 220-59-05 (ост. Завод «Термаль»)

и

18

фоторепортаж

Модная

мама

П

редставляем Вашему вниманию рубрику «Модная мама». Беременность – это шикарный период в жизни каждой женщины. Наша стильная рубрика тому подтверждение. В руках стилиста Елены Большаковой героиня превращается в самую настоящую модную красавицу. Мы подобрали героине три ярких образа, один из которых, по итогам зрительского голосования, она получит в подарок совершенно бесплатно от партнёра рубрики - магазина «Скоро Мама». Знакомьтесь, героиня модной рубрики в декабре - Ирина Пшениснова. Ирина приняла участие в телевизионных съёмках для программы «Радости материнства». Сюжет с нашей героиней Вы сможете увидеть в Декабре на ТК «Волга» и отдать свой голос за понравившийся гардероб в нашей группе Вконтакте https://vk.com/mama.nnovru. Тот образ, который наберёт большее количество лайков и комментариев и получит Ирина абсолютно бесплатно. Предлагаем вашему вниманию backstage со съёмок.

Партнер рубрики

1

Образ №

Дарим гардероб в ПОДАРОК бесплатно!

фоторепортаж Если вы тоже хотите стать участницей рубрики «Модная мама» и получить в подарок яркий стильный гардероб, то заходите на нашу страничку в Контакте vk.com/mama.nnovru, вступайте в группу и участвуйте в конкурсе!

3

Образ №

смотрите каждый вторник, четверг и субботу

2

Образ №

Сумка, Магазин «Империя сумок», ТРЦ «Золотая миля»

Благодарим за помощь в проведении съёмок: Стилист Большакова Елена (vk.com/bolshakova_bomond), +7(902)307-71-11 Видеограф Павел Чапанов (vk.com/idleegon), +7(910)389-29-33 Фотограф Николай Кислицын (vk.com/id54730183) Парикмахер-визажист Алёна Домнина (vk.com/id137921696), +7(952)440-82-15

19

20

семья/здоровье

Зима для детей – это самое веселое время года! Ведь это санки, лыжи, коньки, горки, хороводы вокруг елки, снежки! Ну, а куда же без семейных развлечений в морозные выходные или рождественские каникулы?!

Зимние ловушки:

детские травмы зимой, их симптомы, первая помощь и меры предосторожности

Но в то же время зима – это очень коварное время года, и нередко веселые забавы приводят к различным травмам. По данным статистики и утверждению опытных врачей-травматологов именно в морозное время травматизм (в частности и детский травматизм) увеличивается в трое. Причины такого резкого увеличения различных увечий очень банальны: несоблюдение управляющими компаниями коммунальных обязанностей , нарушение элементарных норм поведения в местах прогулки и пренебрежение родителей простыми правилами безопасностями. Мамы и папы часто уверены, что холодный воздух – самый полезный, поэтому предпочитают как можно дольше погулять с ребенком в прохладный денек. Однако даже, если на улице ноль градусов, но при этом ветрено и сыро, у ребенка может случится переохлаждение или обморожение. Не редкость для зимы и черепно-мозговые травмы. Самый распространенный вариант получения такой травмы – это падения с крыши сосулек или обледенелого снега. Катание с горки на санках или ледянке – прекрасное времяпрепровождение всей семьей. Но одно из неприятных последствий таких развлечений – это ушибы. Кстати, ушибы, растяжения, вывихи и переломы можно получить где угодно: у подъезда, по дороге домой, на лыжной трассе и.т.д.

Еще одна зона риска – каток, где так же можно получить какую угодно травму от ушиба до сотрясения мозга. Опасность может принести не только гололед, но и обычная детская качель, и отнюдь не потому, что с нее можно упасть – малыш может попробовать ее лизнуть – вот Вам и еще одна неприятность! Родители просто обязаны следить за соблюдением правил безопасного поведения детей во время зимней прогулки, где бы она не проходила: • Находясь на катке важно: – пользоваться защитой – шлемом, налокотниками, наколенниками, напульсниками (особенно, если малыш еще не очень уверенно катается на коньках) – необходимо соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости – движение осуществлять по кругу – падая, не цепляться за других людей

Продолжение статьи читайте в мобильном приложении «Радости материнства» Доступно для скачивания на ОС Android

22

малыш /здоровье

Я мороза

не боюсь

или гуляем с малышом

Прогулки в зимнее время года очень полезны для детей, но все же они могут быть омрачены неприятными сюрпризами: то малыш переохладился, то губки потрескались, то щечки обморозились... Но это совсем не повод лишать ребенка закаливания, веселых развлечений и новых эмоций! Чтобы гуляния зимой приносили только пользу, достаточно придерживаться простых советов.

1. Готовимся к прогулке

2. Одеваемся правильно

Перед выходом на морозную прогулку ребенка лучше покормить, так как у сытого малыша в организме усиливается теплообмен, и он лучше переносит холод. Чтобы кроха не вспотел, сначала оденьтесь Вы, а потом уже приступайте к одеванию ребенка. Для комфортного чувства на прогулке перед выходом на улицу не забудьте поменять малышу подгузник и позаботьтесь о том, чтобы вся одежда малыша была максимально удобной.

Одевая на прогулку малыша старше года, который уже способен двигаться самостоятельно, придерживайтесь правила «одет, как я», то есть надеваете ему такое же количество одежды, как и себе. Малыша до года, пока еще не способного к самостоятельному передвижению, следует одевать по принципу «плюс один», то есть одежды на один слой больше, чем себе. При этом вещи не должны плотно прилегать к телу, напротив, они должны создавать воздушную прослойку.

3. Температура воздуха для прогулки зимой Безопасное нахождение на улице в морозный день зависит от подвижности ребенка, а также от влажности воздуха и ветрености. С грудничком смело можно гулять при температуре до -10 градусов; с 6-ти месячного возраста крохе не страшны морозы и в -15 градусов; после

года на непродолжительную прогулку можно отправиться и в -20. Педиатры не рекомендуют гулять деткам до 3-х лет при температуре ниже 20 градусов.

4. Продолжительность зимней прогулки С младенцем начинать прогулки нужно с 20-30 минут при температуре воздуха до -10 градусов, затем постепенно увеличивать продолжительность нахождения на свежем воздухе до часа - полутора. С ребенком постарше на морозном воздухе (до -20 градусов) можно гулять по 2-3 часа, но желательно разбить время гуляния на 2 (или более) раза в день.

5. Защищаем кожу малыша Кожа малыша очень нежная и тонкая, поэтому она нуждается в защите от непогоды. За полчаса

малыш /здоровье до выхода на улицу необходимо нанести на щечки и ручки крохи специальный барьерный крем на основе ланолина и пантенола (с пометкой «от непогоды» или «для зимних прогулок»). От обветривания губок сможет защитить детская гигиеническая помада.

6. Боремся с аллергией на холод У многих людей при замерзании организм начинает выделять особый белок, который иммунная система принимает за чужеродный объект и реагирует на него, как на аллерген - ярко-красными кожными высыпаниями, иногда сопровождающимися зудом. Если малыш склонен к такой аллергии, то важно, чтобы его зимняя

одежда закрывала как можно больше поверхности тела; вниз (ближе к телу) нужно поддевать хлопковую одежду; пользоваться защитным кремом даже в несильный мороз; гулять меньше, но чаще.

7. Утепляем транспорт Коляска карапуза для зимы должна быть также подготовленной: прежде всего ей необходимо быть высокой, чтобы холод, идущий от земли, никак не повлиял на ребенка. Дно коляски можно утеплить пледом. А вот в санках - традиционному транспорту для зимы - ребенку лучше проводить непродолжительное время, лишь покататься с горки или доехать до детской площадки.

8. Движение – жизнь Малыша, который уже ходит, во время морозных прогулок нужно постоянно побуждать двигаться – это самый верный способ не замерзнуть. Катайтесь с маленьких горок, играйте в снежки, стройте снежные замки с помощью лопатки и т. д.

23

24

малыш/NEW YEAR

Кушать подано

новогодний стол для малышей

Н

овый год – это самый волшебный и таинственный праздник, который с нетерпением ждут как взрослые, так и дети. По утверждению психологов детей хотя бы на короткое время следует усадить за общий праздничный стол, так как это привьет малышам чувство целостности с семьей, семейные традиции и ценности. Однако вполне очевидно и для самих родителей и для специалистов по детскому питанию, что меню взрослого и крохи должно отличаться! Поэтому при формировании детского стола придерживайтесь нескольких основных правил: • блюда для малышей должны быть полезными и сочетаемыми;

• продукты, из которых готовятся кушанья, должны быть не новыми, а хорошо знакомыми и привычными для ребенка; • исключить со стола солености, копчености, газировку, а также все, что может вызвать аллергию (шоколад, мандарины, морепродукты); • в праздничные дни не отклоняться от режима питания – будет лучше, если за торжественный стол малыш сядет неголодным. Если к содержанию детских блюд стоит подойти консервативно, то вот с их внешним видом можно и даже нужно поэкспериментировать, сотворив из них красочные и нарядные новогодние композиции.

«Фруктовая елочка» Для приготовления Вам потребуются: • яблоко - 1шт.

• морковь - 1 шт.

• зубочистки или шпажки • фрукты

«веселые человечки» Для приготовления Вам потребуются: • мед — 250 г.

• яйцо — 1 шт.

• сахар — 100 г.

• масло сливочное - 150 г.

• мука — 550 г.

• разрыхлитель теста — 12 г.

• специи (корица, мускатный орех, ваниль, имбирь, гвоздика)

В мед добавить сливочное масло, сахар, щепотку мускатного ореха и 1 ч. л. корицы. Прогреть до растворения сахара, не доводя до кипения. В отдельную миску просеять муку с разрыхлителем и специями. Затем влить в муку медовую смесь и добавить яйцо. Вымесить гладкое тесто. И убрать в холодильник на 30 минут. Выложить фигурки на противень, покрытый пекарской бумагой и выпекать при 180°С 15-20 минут. При желании раскрасить готовых человечков глазурью или сахарными карандашами.

Сделайте небольшое отверстие в яблоке и поместите туда морковь. Чтобы яблоко устойчиво стояло на тарелке, подготовьте ему основание, срезав немного мякоти. Затем вставьте в яблоко и морковь большие зубочистки или шпажки и насадите на них различные фрукты. Елочка готова!

26

малыш/уход

Атопический дермАтит

отступает

11 практических советов для мам

1. Не бойтесь купать малыша: • купайте ребенка ежедневно; • теплая ванна лучше, чем душ (сильные струи воды могут вызвать раздражение кожи малыша); • оптимальная температура воды – 34-36°С; • при мытье не используйте губку или мочалку, чтобы избежать трения; • вода для купания должна быть мягкой, со смягчающими средствами; • время водных процедур не должно занимать более 15-20 мин.

моющим действием, оптимально, если в их состав входят увлажняющие компоненты. Косметика Mustela Stelatopia (Франция) представляет собой полный комплекс средств, необходимых для ухода за младенцем, страдающим атопическим дерматитом. Все средства Stelatopia содержит олиго-дистиллят подсолнечника – ключевой элемент, усиливающий синтез природных кожных липидов, формирующих максимально эффективный защитный барьер для удержания влаги в глубоких слоях кожи. Для мытья используйте: Stelatopia Масло для ванны используется в период обострения. Один колпачок масла обеспечит достаточную гигиену и равномерное распределение средства по телу.

Stelatopia Крем для мытья используется вне обострения как специализированное средство для мытья при сухой коже и при атопии.

2. Используйте специальные средства для ухода за проблемной кожей: • для ежедневной гигиены используйте подходящие очищающие средства с уровнем ph 5,5; • не содержащие мыла, гипоаллергенные, с мягким

3. После ванны: • не вытирайте ребенка, просто промокните полотенцем; • используйте вафельное полотенце с хорошей впитывающей способностью; • увлажняющий крем наносите на слегка влажную кожу.

Заболевание с трудом поддается лечению, но существуют правила, соблюдение которых поможет облегчить состояние ребенка. Кожа детей с атопией слишком чувствительна к любым внешним раздражителям, поэтому нуждается в особом уходе.

Кожа детей с атопией слишком чувствительна к любым внешним раздражителям, поэтому нуждается в особом уходе.

малыш/уход

Атопический дерматит – это заболевание кожи, являющееся следствием взаимодействия ряда наследственных факторов и факторов окружающей среды. Атопический дерматит может быть двух вариантов: неаллергический и аллергический. Общим у двух форм дерматита являются: нарушение эпидермального барьера и разрушение структурных компонентов рогового слоя кожи. Повреждение кожи чаще локализовано в местах сгибания и разгибания суставов рук и ног.

Stelatopia Крем эмульсия - средство для обработки сухой и атопичной кожи ребенка. Проверенное средство для увлажнения при атопии, его наносят после ванны и утром при первом переодевании.

5. Позволяйте коже Вашего малыша дышать: • не кутайте ребенка; • если малыш вспотел – переоденьте его; • не одевайте малыша в одежду из тканей с плохой вентиляцией.

4. Контакт кожи с одеждой также вызывает раздражение и усугубляет зуд: • нижнее белье должно быть максимально гладким и обладать антибактериальными свойствами; • в настоящее время доказана эффективность белья Padycare со 100% серебряным покрытием. Оно ускоряет процесс заживления кожи, позволяет снизить использование топических стероидов; • белье с серебряным покрытием используется как в период обострения, так и в период ремиссии. Помимо антибактериального белья возможно использование нижней одежды из 100% хлопка; • не одевайте малыша в одежду из шерсти и синтетических тканей.

6. Позаботьтесь о правильном распорядке дня для ребенка. Активные занятия должны чередоваться с периодами покоя.

7. Избегайте использования чистящих средств, содержащих аммиак: • после мытья ванны тщательно сполосните ее; • не мойте пол слишком концентрированными средствами.

8. Не перегревайте воздух в доме и постарайтесь установить в комнате малыша увлажнители воздуха.

9. Регулярно убирайтесь: • старайтесь не стелить в детской ковры, не иметь много мягких игрушек, а также одеял и подушек, набитых пером и/или пухом; • используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами.

10. При любой возможности выбирайтесь на свежий воздух, загородные прогулки, отдых в экологически чистой зоне значительно облегчит состояние малыша.

11. При обострении атопического дерматита сразу обратитесь к Вашему врачу.

27

Результаты исследования* показывают, что ношение текстиля с серебряным покрытием снижает колонизацию золотистого стафилококка у пациентов с атопическим дерматитом. В данном исследовании в течение недели принимали участие 15 пациентов с диагнозом «атопический дерматит». На локтевом сгибе одной руки была ткань Pаdycare, содержащая серебро, а на локтевом сгибе другой руки хлопковая ткань. Результаты показали, что значительное снижение колонизации золотистого стафилококка было отмечено уже спустя двое суток после начала ношения серебряного белья Padycare и эффект сохранился до конца лечения. Даже через семь дней после прекращения лечения колонизация золотистого стафилококка была существенно ниже по сравнению с первоначальным уровнем.

*Исследование Anke Gauger; Martin Mempel; Annika Schekatz; Torsten Schäfer; Johannes Ring; Dietrich Abeck 2003

28

фотопроект Гороскоп

ЗвеЗды обещают... овен У маленьких овнов в 2015 году могут возникнуть небольшие проблемы со здоровьем, выраженные чаще всего простудными заболеваниями. Поэтому родителям еще с начала года стоит позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка. Овен - малыш в грядущем году обязательно удивит Вас недетскими умозаключениями, самостоятельностью и рассудительностью. А вот у овнов - подростков могут возникнуть проблемы во взаимоотношениях с родителями: они будут слишком своенравны, возможно, потребуется серьезный разговор.

Кирилл Копейкин Арсений Гродно

Кирилл Копейкин

телец Юные тельцы очень ласковы и слишком зависимы от своих родителей. Поэтому взрослые должны уделять как можно больше времени своему крошке, но в то же время приучать его к самостоятельности, поручая ответственные задания или отправив в какую-нибудь секцию, где малыш сможет научиться взаимодействовать со сверстниками. Тельцы - школьники могут оказаться чересчур влюбчивыми и потерять всякий интерес к учебе, потребуется душевная беседа с ребенком, в ходе которой встанут на места приоритеты и будет озвучен дельный совет.

близнецы Детишки, рожденные под этим знаком, в следующем году будут заряжены недюжинной энергией. У них, возможно, откроются скрытые таланты, которые родители должны не упустить и активно развивать – возможно, Вы воспитываете будущего гения! Подростки этого знака частенько будут витать в облаках - мамам и папам следует обратить внимание на успеваемость в школе. А вообще всем близнецам будет присуща неиссякаемая подвижность, энергичность и местами беспечность, которую должны держать под контролем взрослые.

фотопроект Гороскоп

2015 год станет для детей очень веселым и активным. В год Деревянной Козы мальчишки и девчонки проявят основные качества этого рогатого символа: упрямство, самостоятельность, независимость. А малыши, рожденные в 2015 году, испытают в жизни большой успех и счастье!

рак В новом году эти малыши будут проявлять дикое любопытство: их будет интересовать все новое, они будут задавать много вопросов взрослым и искать ответы на какие-то загадки самостоятельно. Родственники должны удовлетворять такой интерес малыша, послушно отвечая на все вопросы ребенка. А вот у раков - школьников могут возникнуть проблемы как с учителями, так и с одноклассниками из-за своего неуемного характера и желания всех переспорить. Научите его приходить к компромиссам и иногда мириться с ситуацией.

Лиза Крайнова

лев В 2015 году львята проявят свой характер и самостоятельность. Знания и учеба не очень-то будут интересны этим маленьким хищникам, а вот спорт вполне сможет поглотить их. Родителям всерьез стоит задуматься о спортивном будущем своего ребенка. Львы старшеклассники станут «душой» компании - всегда будут в центре внимания и займут позиции лидера. Во избежание сложностей со здоровьем летом львят можно вывести на морской курорт, где можно подышать свежим йодированным воздухом.

Владимир Трухин

дева В год Козы детишки - девы будут несколько отрешенными. Они предпочтут играть или читать книжки в одиночестве, нежели в компании с друзьями. В этом нет ничего страшного и не нужно запрещать этого ребенку, но все же можно пытаться приобщать его к общению со сверстниками. Более взрослые - девы, напротив, будут стремиться в коллектив, станут участвовать в художественной самодеятельности и рьяно помогать во всем родителям. Вполне возможно, что взрослая жизнь ребенка - девы будет связана с творчеством.

Федор Аношкин

29

30

фотопроект Гороскоп

весы

Мирослава Савельева

Юным весам, независимо от их пола, в год Деревянной Козы будет интересно все, что связано с техникой. Поэтому их смело можно отдать в какой-нибудь кружок по соответствующим интересам, где они проявят пытливый ум, смекалку и сообразительность. Весы старшего возраста могут быть несколько несдержанными и дерзить взрослым - стоит обсудить с ними правила хорошего тона. Также родителям нужно проявить повышенное внимание к здоровью детишек - весов, так как велик риск травматизма и переохлаждения.

скорпион

Алена Шарова Дмитрий Климчук

Фотографы: Евгения Буйских, +7(910)148-61-78, (vk.com/id3308531) Ксения Иванова, (vk.com/id30543375)

В новом году скорпиончики окажутся очень неусидчивыми и строптивыми. С ними сложно будет совладать как родителям, так и учителям. Выход - отдать непоседу в спорт, где он будет выплескивать хотя бы часть своей энергии. Ребенок должен постоянно находиться под контролем взрослых, так как его все время будет тянуть в компанию друзей, которая не всегда хорошо может влиять на неокрепшее сознание малыша. Наряду с непоседливостью у скорпионов - школьников могут проявиться математические способности и предрасположенность к точным наукам.

стрелец В 2015 году юные стрельцы будут проявлять бурную фантазию, тем самым могут даже поставить в тупик или запутать взрослых. Также дети этого знака будут стремиться в коллектив и пропадать днями на улице. Родителям нужно теплее одевать ребят и заботиться об их здоровье, так как возможны простудные заболевания и ослабление иммунитета. Но своевременный поход к врачу и бдительность мам помогут быстро избавиться от всех недугов. А подростки - стрельцы устроятся на работу и начнут зарабатывать свои первые деньги.

Локации: фотостудия DiaPositive, (vk.com/diapositive_nn)

фотопроект Гороскоп

Арина Дуняшина

козерог Детишкам - козерогам в 2015 году предстоит сделать какой-то весьма важный жизненный шаг: возможно, они пойдут в детсад, школу или вступят во взрослую жизнь. В каждом случае им предстоит адаптироваться к новому коллективу, порой эта адаптация будет сложной. Родители не должны оставаться в стороне, а всячески поддерживать «козерожика». Ребята среднего и старшего возраста смогут проявить себя творчески и посвятить себя именно этой стезе. А совсем взрослые козероги всерьез задумаются о раздельной жизни с родителями.

Илья Шубников

водолей Малышей, рожденных под этим знаком, трудно будет застать дома, а также будет неимоверно сложно заставить добиться от них выполнения какой-либо работы, особенно, если она придется им не по нраву. Эти детишки могут попадать в различного рода курьезные ситуации из-за своего пытливого ума и любознательности. Водолеи старшего возраста могут попасть под влияние дурной компании. Маме с папой стоит ненавязчиво присматривать за малышами и подростками этого знака, направляя на верную дорогу.

рыбы Рыбки в год Козы проявят себя очень независимыми и удивят родителей способностью ухаживать не только за собой, но и даже за взрослыми. Дети-рыбы будут сильно отличаться от сверстников осознанным отношением к жизни, поэтому рискуют быть не всегда понятыми своими друзьями. Важно позаботиться, чтобы этот факт не отразился на психике ребенка. Рыбы - подростки начнут планировать свою взрослую жизнь, не советуясь с родителями.

Видеограф: Павел Чапанов (vk.com/id103584279)

Сергей Мельников

Косюмы: мастерская декора Oso de Mermelada (vk.com/osodemermelada)

31

34

малыш/здоровье

Сразу после рождения малыша каждая мамочка мечтает поскорее отправиться из роддома домой и жить уютной, гармоничной, семейной жизнью. Но, оказавшись с малюткой дома, вдруг начинаются неожиданности: бессонные ночи, постоянный плач, нехватка времени, а самое ужасное – непонятные физиологические изменения, которые происходят с крохой. Мы постараемся ознакомить Вас с трудностями, которые, скорей всего, ожидаются в самый сложный первый месяц жизни малыша. Вы поймете, что некоторые из них не так уж страшны и вполне поправимы.

Мама справится!

2-3 день после рождения: физиологическая желтуха тело малыша и его слизистые оболочки приобретают желтоватый оттенок. так происходит из-за незрелости ферментальных систем печени. Эта особенность не представляет никакой угрозы для здоровья ребенка. В норме желтуха спадает в течение 2-х недель и не требует никакого лечения.

3-5 день после рождения:

Кроха пытается Вам сообщить: холодно или жарко, сыро, хочется есть, что-то болит, некомфортно, в конце концов, просто хочется маминых объятий

потеря веса, гормональный криз потеря веса обусловлена активным испарением воды с кожного покрова малыша, выделением первородного кала и мочи, а также нерегулярным питанием новорожденного в первые дни жизни. Что делать? если такое естественное «похудение» не превышает 6-8% от общей массы тела, то причин для беспокойств нет. уже к 7-10 дню у малютки произойдет восстановление веса. примерно в этот же период кроха может переживать гормональный криз, который вызывается избытком

материнских гормонов, попавших в организм ребенка еще во время беременности. его проявлениями являются: припухлость молочных желез (как у мальчиков, так и у девочек), у девочек возможные беловатые или кровянистые выделения из половых путей, а у мальчиков припухлость в области паха. как решить эту проблему? Обычно все неприятные симптомы проходят сами собой через несколько дней. родителям важно лишь тщательно соблюдать гигиену в данный период. однако если в местах припухлостей появляется краснота или повышается температура - необходимо обратиться к врачу.

5-7 день после рождения: кожные высыпания на данном отрезке жизненного пути у младенца может появиться различного рода сыпь: эритема, милиа, потница, аллергия. Эритема (мелкая красная сыпь с головками) и милиа (беленькие точки на лице, похожие на угри) являются лишь физиологическими особенностями малыша, само-

малыш/здоровье стоятельно проходят на 2-4 день и не требуют лечения. Потница (кожные высыпания преимущественно в складочках) является последствием неправильного ухода. Для ее предотвращения важно соблюдать гигиену, не перегревать малыша, принимать воздушные ванны. Чтобы избавиться от потницы, необходимо скорректировать свой уход, обтирать места с сыпью ромашкой, календулой или просто водой. Для решения проблем с аллергией кормящей маме необходимо пересмотреть свое питание и исключить из рациона продукт, провоцирующий высыпания у ребенка. Для детей на искусственном вскармливании - нужно заменить молочную смесь на аналоги. Так или иначе, любое высыпание лучше показать врачу для исключения вероятности какого-либо инфекционного заболевания.

10-15 день после рождения: бесприЧинный плаЧ, послероДовая Депрессия новоиспеченных родителей часто беспокоит плач младенца без причины. На самом деле у каждого плача есть какое-то основание, о котором кроха пытается вам сообщить: холодно или жарко, сыро, хочется есть, что-то болит, некомфортно, в конце концов, просто хочется маминых объятий. Для устранения плача важно методом проб и ошибок исключить саму причину. примерно в этот же период у мамы может начаться послеродовая депрессия. причин возникновения хандры множество: от банальной усталости до изменившегося гормонального фона. бороться с депрессией нужно обязательно: побольше спать, не брать на себя слишком много домашних дел, не отказываться от помощи, принимать витамин с и кальций, петь, танцевать.

Продолжение статьи читайте в мобильном приложении «Радости материнства» Доступно для скачивания на ОС Android

35

36

фотопроект

Сказочный гость Психологи утверждают, что детям просто необходимо верить в Деда Мороза. Вера малышей в существование доброго, могущественного и исполняющего желания человека приободряет ребенка и помогает справиться со многими трудностями. И нет больше радости для малыша, чем встреча со сказочным стариком накануне праздника! Родителям же предстоит непростая задача организации этого визита. Чтобы встреча действительно была волшебной и не разочаровала ребенка, при выборе Дедушки Мороза важно обращать внимание на некоторые детали. он носит с меховой 1 Шапку опушкой, всякие кисточки и помпоны исключены

2

Дет Мороз — красный 6 нос! У новогоднего гостя

нос должен иметь такой оттенок исключительно из-за того, что он прибыл из холода и никаких иных вариантов

Волшебный Дедушка должен иметь громкий и властный голос, но не «перегибать палку», имея дело с малышами до 3-х лет.

Дед Мороз не носит 7 ремней, он подвязывает

3 Крепкая борода! Если

шубу кушаком

маленький «следователь» захочет удостовериться в реалистичности Дедушки — он непременно постарается дернуть за бороду,

Дед Мороз должен 8хорошо ладить с детьми,

помогать им выходить из каверзных ситуаций, уметь слушать и терпеть их шалости.

Дедушка не должен 4быть знаком ребенку.

Переодетого родственника или друга семьи малыш быстро узнает, разочаруется, потеряет веру.

Мороз в тапоч5кахДед- это не Дед Мороз! Дедушка предпочитает исключительно валенки

9

Приглашая Деда Мороза в гости к малышу, важно подумать и о продолжительности этой встречи. Деткам 2-3 лет достаточно короткого общения с Дедушкой в течение 10-15 минут. У ребят с 4-х лет сказочный гость может задержаться и до получаса

фотопроект

Выражаем благодарность: фотографу Елене Прониной (lworkshop.com), +7(906)350‑75‑87 видеографу Юрию Скрипкину (thrashglamour.com), +7(905)664‑48‑77 визажисту Ксении Ериковой (vk.com/k.erikova), +7(952)787‑84‑30

2

1.

1. Даниил, Ярослав, Никита Коробовы 2. Александра Якименко 3 Екатерина Мартьянова

3

37

38

фотопроект 1. Слава Никольский 2. Захар Новиков 3 Максим Солдатов 4. Даниил и Никита Коробовы 1

4

2 3

фотопроект 1. Олеся Шарун 2. Алиса Сычева 3 Ярослав, Даниил, Никита Коробовы 3

1

2

Дед мороз «Агенство Радости» 414-34-10, 8-903-602-3410. www.radosti-nn.ru

Локации фотостудия Ева ул.Свободы,19, оф.301

Одежда «Франт и Кокетка» ТЦ Республика

39

40

кроха/ NEW YEAR

В преддверии Нового года каждая семья занята украшением своего дома. Никто не поспорит с тем, что главной новогодней достопримечательностью любого интерьера является нарядная елочка. Осталось только определиться, какой она будет: живой или искусственной?

И вот она нарядная на праздник к нам пришла выбираем искусственную елку

Автор статьи Мария Синёва

кроха/ NEW YEAR

Достоинства искусственной ели

На что обратить внимание при выборе?

В последние годы вопрос о выборе елки так остро не стоит. Все больше людей предпочитают искусственную елку. И это неудивительно, ведь искусственный вариант новогодней красавицы обладает рядом преимуществ: она долговечна и может использоваться как минимум 5 лет, гипоаллергенна, выглядит порой красивее натуральной, не осыпает иголочки, не прогибается под тяжестью игрушек, а самое главное - позволяет человеку сделать неоспоримый вклад в сохранение лесного фонда и заботе об экологической обстановке планеты. А вопрос с хвойным ароматом сейчас также вполне решаем с помощью различных ароматизаторов. В ассортименте предлагаемых искусственных елей можно заблудиться.

Помимо материала, из которого елочка изготовлена, есть еще несколько факторов, которые важно учитывать при выборе: • Тип крепления веточки Он может быть крючковым, когда каждая веточка прикрепляется крючком, который есть у нее на основании. Это самый недорогой способ крепления. Собрать такую ель очень просто. Либо он может быть шарнирный, когда ветки уже прикреплены и расправляются, как у зонтика, равномерно по отношению к стволу. Такой способ крепления очень удобный, но он и дороже, чем крючковой вариант.

• Цвет. В настоящее время можно встретить огромное многообразие не только натуральных зеленых оттенков хвои, но и белые, розовые, красные, прозрачные (бесцветные) цвета иголочек согласно вкусовым предпочтениям любого покупателя.

• Подставка. Предпочтительнее металлическая подставка, она устойчивее и прочнее пластмассовой.

• Размер. Елочки выпускаются высотой от 46 см до 5,5 метров. Оптимальная высота квартирной елки 1,6-1,8 метров. Миниатюрные варианты устанавливают на рабочий стол, полку, тумбочку. Суще-

Виды искусственных елей Основным критерием в вопросе классификации неприродных елочек является материал, из которого они произведены, поэтому искусственные красавицы бывают литыми, из лески, из ПВХ и из бумаги с пропиткой.

41

42

кроха/ NEW YEAR ствуют даже угловые елки, у которых отсутствует часть веточек и которые идеально «монтируются» в уголок, прекрасно экономя пространство.

• Подсветка. Елки могут быть со встроенной светодиодной подсветкой - лампочки (светодиоды) встроены прямо в ветви или имеют вид навесной гирлянды. Выглядят очень эффектно и нарядно. Есть еще и волоконно-оптическая подсветка, которая представляет собой оптические провода, выведенные от центра искусственной ёлки к концам ветвей. Такая подсветка устанавливается обычно на небольших искусственных елках настольного типа, так как не дает яркого света.

Проверка качества и безопасности Выбирая главный новогодний атрибут, обратите внимание на качество изготовления и соблюдения мер безопасности. Для этого: • Согните веточки и иголочки елки. Ветки должны быть эластичными, а иголки не должны деформироваться и отваливаться.

• «Принюхайтесь!» Елочка не должна источать никакого токсичного запаха.

• Подумайте об огнеустойчивости. Попросите у продавца несколько образцов иголочек и попробуйте поджечь их зажигалкой, если они легко воспламеняются - забудьте о такой елке. Качественная ель, в худшем случае, может только тлеть, но никак не гореть. Очевидно, что речь не идет о ели из бумаги, такое деревце проверку на пожаробезопасность не пройдет.

• Попросите у продавца сертификат, гарантирующий проверку на безопасность и качественность. Изделия китайского производства, обычно, их не имеют. А для европейской продукции он обязателен. Приятных предновогодних покупок! Пусть самая лучшая елочка будет в Вашем доме!

Литые ели Особенности Каждую веточку заливают в специальную форму Достоинства • Качественнее всех остальных видов • Надежны • Экологичны • Долговечны Недостатки • Высокая цена: порядка 8000 рублей за метр

Ели из лески Особенности Веточки ели похожи на «ершики» для мытья посуды! Достоинства • Доступная цена до 500 рублей за метр • Хороший внешний вид Недостатки • Из-за длинных и толстых иголочек не очень удобно наряжать

Детская игровая комната от 0 до 8 лет 2-х этажный коттедж, батут, горка с шариками просмотр мультиков и много другое

Играем, развиваемся и проводим Дни рождения Творческие занятия С пятницы по воскресенье мастер-классы для детей 4-8 лет тема

"Зимняя фантаЗия" Ели из ПВХ» Особенности В качестве сырья используется стандартная твердая поливинилхлоридная пленка. Достоинства • Безопасность материала ПВХ, который не горит и не разлагается • Красивый и натуральный вид • Приемлемая цена: у отечественного производителя 600 рублей за метр (у иностранного дороже - 100 долларов) Недостатки • Качество ПВХ может быть различным, поэтому производитель может «схалатничать», используя для производства материал более низкого качества

Ели из бумаги с пропиткой Особенности Изготовлена из бумаги, пропитанной специальным составом. Бумажная хвоя накручивается на проволокуя Достоинства • Очень дешевые - около 500 рублей Недостатки • Короткий срок службы • Легко воспламеняется, даже от гирлянды

ТРЦ «РИО», Московское шоссе, 12, 3-й этаж +7 952 789 85 29, vk.com/maxikids

skidka

skidka

на проведение Дня рождения!

на ЧАСовое посещение детской игровой комнаты

10%

20%

44

кроха/здоровье

Косоглазие у детей некоторые родители считают всего лишь эстетической проблемой, но это еще и серьёзное заболевание, при котором ребёнок не получает объёмного изображения.

Косоглазие:

особенность внешности или серьёзное заболевание? Что такое бинокулярное зрение? Если мы закроем по очереди каждый глаз и сравним полученные изображения, то заметим, что они немного отличаются. Наш мозг обладает

способностью соединять эти две картинки в одну, благодаря чему мы получаем объёмное изображение предметов. Это и есть бинокулярное зрением. У ребёнка формирование такого зрения происходит до 6-7 лет. Однако при косоглазии слияния изображения не происходит, так как мозг

получает две слишком разные картинки. Одну картинку, получаемую от косящего глаза, он как бы отключает, или попеременно воспринимает картинки то одного, то другого глаза. Единого объёмного изображения не получается, а значит функция бинокулярного зрения угнетается.

кроха/здоровье

В детском возрасте зрительная система наиболее гибкая, и многие проблемы можно решить щадящими методами.

Лицензия № ЛО-52-01-002145 от 01 июня 2012 года

Почему появляется косоглазие? Различают врождённое и приобретённое косоглазие. Причинами врождённого косоглазия могут быть заболевания центральной нервной системы, родовые травмы, повышенное внутричерепное давление. Приобретённое косоглазие обычно диагностируется в возрасте 3-х лет, когда у ребенка уже должна сформироваться совместная работа глаз. Однако, если один из них близорукий или дальнозоркий, мозг может отказаться работать с «неисправной оптикой» и «отключить» изображение, которое передает хуже видящий глаз, в результате глаз отклоняется в сторону – к носу или виску – и со временем видит все хуже и хуже. При косоглазии у детей происходит не только утрата бинокулярного зрения, но и может развиться более серьезное заболевание – амблиопия, или «ленивый глаз» – это снижение зрения, при котором один из двух глаз почти или вообще не задействован в зрительном процессе. Она возникает чаще всего в случае, когда мозг получает от органа зрения ограниченную или сильно искаженную информацию. Образуется «порочный круг»:

амблиопия провоцируется косоглазием, и сама же способствует ещё большему отведению глаза от нормального положения, провоцирует остановку развития и утрату зрительных функций глаза. Эти изменения происходят в зрительном центре коры головного мозга и у взрослых они необратимы.

Лечение: чем раньше, тем лучше Если родители заметили у ребёнка косоглазие, то медлить с походом к офтальмологу нельзя. В детском возрасте зрительная система наиболее гибкая, и многие проблемы можно решить щадящими методами. «Самостоятельно» косоглазие не пройдёт, а только усугубится. Чем раньше начнётся лечение этого заболевания, тем эффективнее оно будет. Решение проблемы косоглазия у ребенка поможет избежать и серьёзных психологических проблем в будущем. Да, взрослый человек может избавиться от косоглазия хирургическим путём, но эффект будет скорее косметическим. Возвращение бинокулярного зрения у взрослых более трудоёмкий и длительный процесс.

лучше видящего глаза для того, чтобы снизить его активность и «включить» в работу косящий глаз. Окклюзия назначается индивидуально, отслеживается врачом и корректируется в соответствии с результатами. Одна из важнейших составляющих лечения – аппаратные физиотерапевтические методики. В клинике «Эксимер KIDS» разработаны специальные программы аппаратного лечения, упражнения с особыми компьютерными программами, лазерная и электростимуляция, магнитотерапия, вакуумный массаж и видеокомпьютерный тренинг. Цель такой терапии – научить зрительный центр коры головного мозга соединять два изображения в единый образ. Методики разработаны в игровой форме. Во время сеанса дети смотрят мультфильмы, наблюдают за героями и не испытывают негативных ощущений. Аппаратное лечение даёт хороший эффект и часто позволяет избежать хирургического вмешательства. Помните, что косоглазие – это заболевание, требующее своевременного лечения! Ваш ребёнок познаёт мир при помощи органа зрения, и его правильное развитие влияет на гармоничное восприятие окружающей действительности.

Комплексный подход Лечение косоглазия – процесс длительный и комплексный, требующий терпения и усилий от родителей и самого ребенка. Но результат того стоит. В клинике детской офтальмологии «Эксимер KIDS» лечение, как правило, начинается с назначения оптической коррекции. Врач может назначить окклюзию (заклеивание)

Офтольмологичекская клиника ул. Энгельса, д.1 (центр Сормово) , тел. 223-73-03 www.excimerclinic.ru

45

для Деда Мороза

кроха/ NEW YEAR

Стишок

46

Новый год – самый теплый, самый семейный праздник! С особым трепетом и тщательностью к этому торжеству готовятся, конечно же, дети. Подготовка обязательно включает в себя заучивание тематических стихов, которые потом с удовольствием рассказываются в детском саду, школе, перед многочисленными родственниками и перед Дедом Морозом. Разучивание стишка не только создает определенное сказочно-новогоднее настроение и позволяет малышу ощутить свое участие в этом большом празднике, но и способствует развитию памяти, речи, артистических способностей, умению держаться на публике, учит доброте и любви. Мы знаем, сколько у мамы хлопот перед Новым годом. И чтобы как-то облегчить мамам жизнь, представим небольшую серию детских новогодних стишков.

Для самых маленьких рассказчиков в возрасте от 2 до 4 лет стих должен быть легко запоминающимся и коротким, в нем не должно быть сложных, незнакомых малышу слов. Процесс обучения сделайте легким и ненавязчивым, сводящимся к тому, чтобы мама и папа сами как можно чаще, улыбаясь, с выражением повторяли четверостишья.

Для ребят от 5 до 7 лет стишки можно давать чуть длиннее и эмоциональнее. Ставьте перед ребенком задачу не просто выучить стихотворение, но еще и рассказать его с выражением, правильной интонацией, расставляя там, где нужно, необходимые паузы. «Он к бровям моим прирос, Он залез мне в валенки. Говорят, он — Дед Мороз, А шалит, как маленький. Он испортил кран с водой В нашем умывальнике. Говорят, он с бородой, А шалит, как маленький. Он рисует на стекле Пальмы, звезды, ялики. Говорят — ему сто лет, А шалит как маленький». (Е. Тараховская)

«– Опустись, снежинка, На мою ладошку: Кружишься давно ты, Отдохни немножко!

– Ишь, какая хитрая! Думаешь, не знаю: На ладошке теплой Сразу я растаю!» (Г. Абелян)

«Засверкай, огнями елка, Hac на праздник позови! Все желания исполни, Все мечты осуществи!»

«К нам на елку – ой-ой-ой! Дед Мороз идет живой. Ну и Дедушка Мороз! Что за щеки, что за нос! Борода-то, борода! А на шапке-то звезда, На носу-то крапины! А глаза-то... папины!» (А. Шибаев)

Деткам от 7 лет под силу сложные и длинные стихотворные строки, которые они должны стараться эмоционально окрасить нужным настроением.

Как же нам не загадать Скромное желание На «отлично» выполнять Школьные задания.

Не лениться, не зевать, И иметь терпение, И ученье не считать За своё мучение.

Чтобы так ученики Стали заниматься, Чтобы двойка в дневники Не смогла пробраться!» (С. Михалков)

ая

серия

и»

Могут даже у ребят Сбыться все желания, Нужно только, говорят, Приложить старания.

к

Говорят: под Новый год Что ни пожелается Всё всегда произойдёт, Всё всегда сбывается.

Детс

«Говорят: под Новый год Что ни пожелается Всё всегда произойдёт, Всё всегда сбывается.

«Кьюп

СДЕЛАНО В ЯПОНИИ

Обычно дети любят учить стихи, но может случиться и так, что какой-то малыш воспротивиться обучению. В этом случае не стоит слишком серьезно настаивать на «зубрежке». Попробуйте выйти из ситуации играя: предложите приготовить стих в качестве подарка бабушке, папе, Деду Морозу; поиграйте в актеров, предложив ребенку прочитать свой поэтический текст на камеру; сыграйте в интонации - нужно читать по две строчки стишка с разным интонационным подтекстом (радостью, удивлением, осуждением и т. д.). Надеемся, что в этом году Ваш ребенок обязательно порадует родителей, всех родственников, друзей, знакомых и сказочного «старика» выразительным чтением новогоднего стихотворения.

Детское туалетное мыло ТМ COW производится в Японии традиционным способом мыловарения с 1909 года. Марка зарекомендовала себя как качественная и безопасная косметика для детей. Косметика серии Кьюпи пользуется огромной популярностью в Японии из-за своих натуральных компоненте Мелкозернистая пена хорошо смывает загрязнения, мягко воздействуя на естественный жировой защитный слой кожи младенцев и детей. Благодаря натуральному увлажняющему экстракту гардении не нарушается гидробаланс кожи, а сквалан и сливочные жиры цельного молока в составе обеспечивают необходимую защиту с первых дней жизни малыша.

Интернет-магазин «Подрастайка» podrastayka.ru Сеть магазинов «Мама+Я» ул. Горького, 158, ул. Краснодонцев, 10, Казанское шоссе, 12/1

48

фотопроект

Рождественские Александра Мельникова Ева Сушкова

ангелы Лусинэ Хачатрян

фотопроект Вероника, Николай, Александра Мельниковы

Вероника Мельникова

Елизавета Тюлина

49

50

фотопроект

Огромное спасибо всей нашей команде: Фотографу Ольге Ермаковой 8-987-74124-80 www.olgaermakova.ru Визажисту Екатерине Сальцевой 9082347274. Vk.com/vsegdavasha Видеографу Павлу Чапанову ttps:// vk.com/id103584279

Николай Мельников

Лусинэ Хачатрян

Локации Loft Stalinka фотостудия vk.com/loft_stalinka

Loft ŔŕłōŊŏŌł

photo studio tel. 283-02-30

Одежда предоставлена магазином «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский PLAZA», www.winny.ru

Арсен Аракелян

Крылья любезно предоставили «Костюмерия Шоу» showkostum.ru

Очаровательный кролик прискакал из студии современного танца AlterEgo https://vk.com/alteregonn

гадания

Арсен Аракелян

Наверное, во все времена рождественская ночь ассоциировалась с чем-то магическим и таинственным. Считается, что в сочельник в наш мир проникают потусторонние духи, способные приоткрыть темную завесу будущего и повлиять на судьбу человека. Наши предки в ночь перед Рождеством стремились вступить в контакт с иными силами посредс твом гадания. Быть может, и нам отвлечься от будничной суеты, окунуться в загадочный мир и погадать?!

Ночь перед Рождеством Гадание «Сколько будет детей?» С вечера на дно рюмки необходимо положить обручальное кольцо и наполнить рюмку водой. Затем выставить ее на мороз: на балкон, за окно. Перед сном принести рюмку домой и посмотреть: сколько на льду бугорков – столько родится сынков, а сколько ямочек - столько и будет дочек. Гадание на будущее В комнате, где будет проходить

гадание, должно быть тихо, нужно выключить всю электронику и погасить свет. Затем взять четыре одинаковые тарелки. Пусть тот, кто хочет узнать свою судьбу, выйдет за дверь. Не включая свет, все тарелки переверните дном вверх, причем одну оставьте пустой, под вторую положите ключи, под третью – золотое колечко или детскую пустышку (в зависимости от того в браке гадающий или нет), под четвертую - деньги. Пригласите того, кто ждал за дверью, пусть он перевернет одну любую

тарелку и увидит, что ждет его в наступившем году. Ключи означают что-то из имущества (квартира, машина); деньги – денежный год; колечко – замужество/ пустышка – прибавление в семействе. Если же под тарелкой ничего нет – будущее туманно. Гадание С кошкой на желание Необходимо загадать желание и позвать кошку: если она переступила порог (рубеж) комнаты правой

лапой – желание не сбудется, если левой – желание исполнится в наступившем году. Гадание на любовь Загадывают конкретного парня или девушку, с которым бы хотелось быть вместе. Затем берут спичечный коробок, вставляют в него по бокам две спички и поджигают. Когда спички догорят, смотрят на их головки: если они обращены друг к другу -– значит любовь тех, на кого гадают, взаимна.

51

Дом /NEW YEAR

В преддверии самого главного праздника зимы мы хотели бы рассказать, как красиво и стильно украсить свой дом праздничными атрибутами. В первую очередь, речь пойдет о самой главной гостье на празднике – новогодней елочке!

Новогодняя красавица Новогодняя елка в классическом стиле Классикой новогоднего елочного убранства считается зелено-красное цветовое решение, дополнительно можно добавить золотой или серебряный оттенки. Европейской классикой считается использование на елке не более двух цветовых украшений, при этом исключается использование мишуры, только ленты того же цвета или тона с остальным убранством

Елочка в стиле Шале Шале - небольшой сельский домик в швейцарском духе с невероятной альпийской атмосферой, отсюда и название такого арт - стиля. Елочка, украшенная в стиле шале, смотрится очень привлекательно. Отличительной особенностью такого типа дизайна считается мирная, теплая, уютная и простая обстановка дома. Среди цветовых сочетаний используются теплые и спокойные тона, где преобладают пастельные оттенки. В основном это бежевый, терракотовый, молочно-белый цвет и гамма, которая соответствует осенним оттенкам. Материалы, используемые для новогоднего декора этого стиля, все природные: лен, дерево, шишки. Новогодние игрушки для такой елочки лучше сшить самой или вместе с детьми, это придаст еще больше уюта и тепла

Фантазийный стиль Ну, тут название говорит само за себя, украшением новогодней красавицы может быть что угодно! Мягкие игрушки, морские ракушки, разные сладости станут отличным нарядом елочки, а главное подчеркнут индивидуальность и оригинальность хозяев дома. Но, как и в любом стиле, здесь есть свои правила, нежелательно смешивать более трех форм, трех цветов и трех текстур. Например, Вы захотели украсить елку мягкими игрушками своего чада, возьмите 2 формы – мишки и зайцы, 2 текстуры – плюш и мех, и один цвет – белый. Достаточно повесить белые огоньки, и ваша красавица станет стильной и неповторимой. Если не придерживаться этих простых правил, то, скорее всего, композиция превратится в беспорядок и будет вызывать недоумение гостей.

Какой бы стиль для наряда своей елочки Вы не выбрали в 2015 году, главное встречайте Новый год с любимыми и близкими людьми, дарите подарки детям, и тогда любая елка будет самой прекрасной! Счастливого Нового года!

автор статьи декоратор Таша Крюкова

52

Дом /NEW YEAR 5

6

1

7

Ёлочка из ткани Что вам понадобится: • выкройка; • кусок ткани размером 15×22 см; • нитки для вышивания толщиной 1мм; • 20 cм декоративной ленты шириной 5мм; • наполнитель из полиэстера; • иглы для вышивки, булавки, мел.

1. Сделайте выкройку. Лучше всего на картоне. Ткань сложите вдвое. Выкройку разместите на ткани, обведите мелом, после чего наметьте отверстие, через которое потом будете набивать игрушку.

2. Прострочите выкройку, не затрагивая отверстие. На изгибах будьте особенно осторожны, чтобы не испортить форму дерева.

2

8

3. Теперь вырезайте выкройку, как можно ближе ко шву, у отверстия материала оставьте немного больше.

4. Выверните дерево, придайте ему форму и разгладьте утюгом.

подготовлено по материалам сайта http://podarki.ru

5. Перенесите на ткань 6 отметок там, где должны быть узелки.

3

9

6. Наполните ёлочку небольшим количеством полиэстера (нужно взять примерно с куриное яйцо).

7. Зашейте отверстие.

8. На верхушке пришейте нитку и завяжите узлом.

4

10 9. Чтобы сделать узелки, прошейте в местах, отмеченных на выкройке точками, стежки спереди, назад и обратно. Сделайте узелок и отрежьте лишнюю нитку.

10. Завяжите бантик из декоративной ленточки и пришейте несколькими стежками у самого верха. Готово!

53

54

кроха/развитие

Одно из любимейших занятий детей всех возрастов во время прогулки - это игры с песком. Однако мамы часто обеспокоены вопросом о санитарно-гигиеническом состоянии детской дворовой песочницы. А с наступлением зимы, казалось бы, о любимом развлечении и вовсе придется забыть. Но новый уникальный чудо песок перечеркивает все опасения мам и дарит удовольствие малышам круглый год.

Чудо песок Что это за чудо песок? Этот удивительный песок производится и выпускается в Швеции и носит название кинетический (движущийся) песок. Состоит этот невероятный материал на 98 % из обычного кварцевого песка и на 2% из силиконового полимера. Внешне он похож на влажный морской, но благодаря уникальному составу отличается от своего природного «сородича» по тактильным ощущениям и возможностям: «живой» песок очень приятен на ощупь, не липнет к рукам, буквально растекается по формочкам, легко разрезается пластмассовым ножом, способен принимать любую форму, и одновременно со всем этим крупинка за крупинкой может «сыпаться» сквозь пальцы. Допустимые возрастные нормы для игр с кинетическим

песком и его особенности Без присмотра взрослого с волшебной массой для лепки разрешено смело заниматься с 3-х лет. А под присмотром родителя могут играть и малыши более раненного возраста. Для снятия усталости, концентрации и повышения работоспособности чудо песок также допустимо использовать и взрослым. Игры в кинетической песочнице могут проходить без малейшего беспокойства для мамы как за безопасность своего крохи, так и за последующую уборку или стирку, ведь песок: • не липнет к рукам и одежде; • им практически невозможно засорить глаза; • является неблагоприятной средой для развития микроорганизмов;

кроха/развитие

• нетоксичен и не вызывает аллергии; • не теряет своих свойств, если вдруг кроха решил полить его водой; • просыпанный песок легко собирается в компактную массу и удаляется с поверхности.

В чем польза? Давно известно, что занятия с песком несут очень мощный образовательный и воспитательный процессы. Играть с кинетическим песком невероятно приятно, а еще полезно для умственного развития и здоровья. Развлекаясь в домашней песочнице, ребенок развивает мелкую моторику, сенсорные и тактильные ощущения, активизирует мыслительные способности и речь. Выстраивая всевозможные песочные скульптуры, малыш фантазирует и развивает свои творческие способности. Многие психологи настоятельно рекомендуют обзавестись такой песочницей дома, так как занятия с кинетической материей эмоционально успокаивают малыша, снимают стресс и возбудимость. А педиатры твердят о терапевтических свойствах данного песка. И как средство лечения используют этот материал для детей с синдромами гиперактивности и аутизма.

Как играть? Кинетический песок является универсальной детской игрушкой. Вариантов игр с этой массой множество: юный скульптор может сотворить свое художественное ваяние; можно поиграть в куличики с помощью формочек; «испечь» песочный торт и разрезать его на кусочки, тренируя моторику малыша или обучая его счету; рисовать палочкой на песке; сажать цветочки и т.д. Как один из вариантов – игра для малыша 2-3 лет на умение сопоставлять предметы: возьмите различные по очертанию предметы или формы для песка. Прислоните к поверхности эти формочки и предметы так, чтобы они оставили следы. А затем попросите кроху разобраться, где, чей след. С детьми постарше можно усложнить задачу, добавляя или стирая некоторые следы и побуждая ребенка называть, что же изменилось, тренируя, таким образом, еще и память. Недавно появившийся в продаже кинетический песок уже завоевал огромную популярность В нашем городе кинетический песок и другие развивающие игрушки вы можете приобрести в сети магазинов «Умная игрушка».

В янВаре 2015 открытие ноВого магазина «умная игрушка» на ул. родионоВа, 195.

Играть с кинетическим песком невероятно приятно, а еще полезно для умственного развития и здоровья. Развлекаясь в домашней песочнице, ребенок развивает мелкую моторику, сенсорные и тактильные ощущения, активизирует мыслительные способности и речь.

пр. Гагарина, д.50, тел. 413-44-31 ул. Белинского, д.41, тел. 413-28-21 пр. Ленина, д. 45, тел. 423-23-21 ул. Веденяпина, д.4, тел. 423-03-21 ул. Ефремова, д. 2, тел. 423-01-26 www.inteltoys.ru интернет-магазин тел.: (831) 429-05-10, 413-67-57

55

56

семья /здоровье

Ответы

на вопросы

• Насколько часто встречаются заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой? Большинство стран мира ведет статистику смертности от различных заболеваний. И, согласно данным, именно сердечно-сосудистые заболевания занимают первую строку в списке всех болезней, приводящих к летальному исходу. В 2009 году в России смертность от болезней системы кровообращения составила 56,5%!

• Могут ли возникнуть проблемы с сердцем и сосудами у детей и с чем это связано? Принято считать, что диагноз, связанный с заболеванием сердца и сосудов, ставится людям довольнотаки зрелого возраста, но иногда корни такого диагноза уходят в молодой возраст. Современные научные исследования доказывают,

Чистякова

Приятелева

Нина алексеевна Врач-педиатр высшей категории, стаж работы более 20 лет

Марина Юрьевна Врач кардиолог-терапевт высшей категории, стаж работы более 20 лет

что атеросклероз, который проявляется в виде бляшек, покрывающих стенки артерий, начинает развиваться в очень раннем, иногда даже в детском, возрасте! В группе особого риска находятся детки с наследственной предрасположенностью (если в роду были случаи инфаркта миокарда, мозгового инсульта или тромбоза сосудов внутренних органов и конечностей), а также маленькие пациенты с избыточной массой тела или врожденной патологией. Именно поэтому так важно проходить кардиологическое обследование даже новорожденным! И хочется особо подчеркнуть, что чем раньше начинать предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний, тем выше вероятность, что они не разовьются в зрелом возрасте.

• Что такое Гомоцистеин и зачем необходимо знать его уровень в крови? Мы рекомендуем проходить одно важное обследование – сдавать анализ крови на уровень гомоцистеина – аминокислоты, которая синтезируется в организме. Ее начали изучать 20 лет назад, но только в последние годы появились четкие данные, что избыток гомоцистеина серьезно повреждает наши сосуды и виноват в развитии атеросклероза.

• Как гомоцистеин воздействует на сосуды? У этой аминокислоты есть одно вредное свойство – она травмирует внутреннюю стенку сосудов. В результате на поврежденных сосудах беспрепятственно оседает холестерин и кальций, и образуется «холестериновая бляшка», из которой в итоге может образоваться тромб со всеми

вытекающими последствиями в виде инфаркта или инсульта.

• Почему повышается уровень гомоцистеина? Он постепенно растет с возрастом, но у здорового человека не достигает опасных значений. Слишком высокий показатель чаще всего связан с нарушением работы некоторых ферментов, в результате чего организм синтезирует избыток гомоцистеина. Вторая по частоте причина связана с нарушением работы почек, когда молекулы гомоцистеина плохо выводятся из организма и накапливаются в нем..

• Какой уровень нормальный?

6,26–15,01 мкмоль/л у мужчин и 4,6–12,44 мкмоль/л у женщин. Повышение на 5 мкмоль/л на 80% увеличивает риск атеросклеротического поражения сосудов у женщин и на 60% – у мужчин

диагностика и лечение взрослых и детей прием высококвалифицированных узких специалистов (эпилептолог, невролог, гематолог, офтальмолог, ЛОР, хирург и т.д.), все виды анализов, РЭГ, ЭЭГ, ЭКГ и АД-мониторирование, физиотерапия, ЭНМГ, массаж, ФгдС, видеоФгдС и видеоколоноскопия без боли и дискомфорта с применением медикаметозного сна, УЗИ-диагностика

Дорожко Тамара Александровна Врач акушер-гинеколог-эндокринолог высшей категории, врач лапароскопической эндохирургии, врач ультразвуковой диагностики Стаж работы более 25лет

• Кому в особенности стоит контролировать уровень гомоцистеина во время беременности? Существует группа риска, которой врачи постоянно советуют контролировать состояние уровня гомоцистеина в крови. Например, речь идет о женщинах, которые планируют стать матерью во второй раз, также риску поддаются женщины на втором и третьем триместре беременности, если у них обнаружены осложнения. Кроме того, увеличение уровня гомоцистеина может быть связано с генетической предрасположенностью или некоторыми наследственными патологиями. В группе риска находятся также женщины, которые страдают тромбофилией. Если после всего вы тревожитесь за состояние плода, то ничто вам не мешает сделать анализ на содержание гомоцистеина в крови. Норма для беременной женщины составляет от 4,6 до 12,4 мкмоль/л. Безусловно, допускаются и некоторые отклонения, но не больше, чем на 0,5 в каждую сторону.

• Насколько опасен повышенный уровень гомоцистеина во время беременности? К сожалению, статистика пока не радует. В наше время много женщин теряют плод, если у них выявляют повышенный гомоцистеин в крови. Если все же получается сохранить беременность, то при родах существует большой риск возникновения осложнений, которые имеют тромботический или микроциркулярный характер. По статистике, беременные женщины с диагнозом «повышенный гомоцистеин» рожают крох с маленьким весом. Кроме того, такие дети легко подвергаются самым разнообразным болезням еще в младенческом возрасте. Все это происходит из-за того, что гомоцистеин легко проникает через плаценту к ребенку еще на ранних сроках беременности и это негативно воздействует на развитие плода в будущем. В случае повышенного или, наоборот, пониженного уровня гомоцистеина обязательно необходимо обратиться к врачу-кардиологу, ведь от этого зависит ваше здоровье и жизнь вашего будущего малыша.

Внимание! Медицинский центр «СОЛО» своим пациентам предлагает пройти комплексное обследование сердечно-сосудистой системы и получить БеСПЛаТнУЮ

конСУЛьТациЮ квалифицированного

Врача-кардиоЛога!

В комплесное обследование входят: Электрокардиограмма (ЭКГ) Эхокардиоскопия (Эхо-КГ) УЗДГ сосудов шеи Липидный комплекс Анализ крови на уровень гомоцистеина Прием врача-кардиолога

ул Исполкома д.6 тел.: (831)222-18-54,261-36-63,8-910-793-60-25 http://nnovgorod.solomc.ru/

58

фотопроект

В ноябре состоялся фотопроект «Юные пожарные».Ребята приняли участие в экскурсии по пожарной части,посмотрели и примерили форму,посидели в пожарной машине.Смогли задать вопросы спасателям и почувствовали себя настоящими героями. Если и Вы хотите,чтобы Ваш ребёнок принял участие ярких интересных фотопроектах,следите за новостями в группе Вконтакте vk.com/mama.nnovru и записывайтесь по телефону 8-920-258-07-27.

Строителев Рома

Шишенков Тимофей

Агарков Влад, Артем Кифоренко

Шишенков Тимофей,Путюнин Митя и Строителев Рома

фотопроект Артем Кифоренко

Агарков Влад

Влада Крюкова

Путюнин Митя Белоедов Саша

Фотограф Дмитрий Кудинов (vk.com/fotosessiya_nn), +7(904)065‑80‑61 Над образами наших участников колдовала парикмахер Екатерина Гущина, (vk.com/kattyklers), +7(950)628‑86‑59 Выражаем благодарность пожарной части Автозаводского района, в частности начальнику пожарной части Алексею Николаевичу, так же пресс службе МЧС. Благодарим за предоставление замечательной одежды нашим героям бутику «Франт и кокетка» ТЦ «Республика» Ну и как всегда вкуснейший тортик от компания «Медовик»

59

62

подарки/ NEW YEAR

Что под ёлкой?

1-3

Когда до Нового года остаётся немного времени, всё чаще возникает вопрос, что же подарить? Дарить подарки детям и наслаждаться их радостными возгласами - удовольствие особое. Ведь малыши больше всех ждут сюрпризов. И чтобы не ошибиться «Маленькая умница» предлагает различные идеи для подарков под ёлку вашему малышу. Машина-каталка «Супергигант»

Качалка «Жираф»

Интерактивная игрушка «Маша и Медведь» Игрушка для ванной «Остров сокровищ» Джипкаталка «Викинг»

Кукла Герда

LEGO Железная дорога Медведь-сказочник

подарки/ NEW YEAR Магия фокусов с Амаяком Акопяном

3D пазл

Радиоуправляемый вертолет

Медведь «Михалыч» Твистер «Rave»

Твистер «Кольца»

4+ Синтезатор с микрофоном

Куклы Monster High

Снегокат «Тачки»

ул. Коминтерна, 117, ТД «Муравей» (Сормово), тел. (831) 423-57-06 пр. Ленина, 33, ТЦ «Муравей», тел. (831) 423-63-02 ул. Ванеева, 231, телефон (831) 413-58-13 ТЦ КУБ.ул Полтавская 30, тел. (831) 283-02-21

63

фотопроект

Принцесса на гор

шине

64

Таисия Калынова Настя Космачёва

Арина Аверьянова

фотопроект

Выражаем благодарность: Фотографу Ксении Дерзкой, +7(910)146‑27‑60 http://kseniya‑derzkaya.ru/#!/ Визажисту Екатерине Сальцевой, +7(908)234‑72‑74, (vk.com/vsegdavasha) Визажисту Татьяне Головиной, +7(905)192‑23‑43 https://vk.com/id131806068 Видеографу Павлу Чапанову, (vk.com/id103584279) Декоратору Таше Крюковой, (vk.com/tashadekor) Декоратору Татьяне Радьковой, (vk.com/public53972806)

Милана Артюшина

Ксюша Головина

65

66

фотопроект Алиса Грачева

Ангелина Снежницкая

Василиса Кирьякова

Одежда предоставлена магазином «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский PLAZA», www.winny.ru

Локации Апельсин STUDIO vk.com/apelsin_studio

фотопроект

Маленький принц Елисей Давыдов

Максим Баранов

Выражаем благодарность: Фотографу Анастасии Кучиной, +7(920)291‑23‑38 https://vk.com/nansys_photo Визажисту Екатерине Сальцевой, +7(908)234‑72‑74, (vk.com/vsegdavasha) Визажисту Татьяне Головиной, +7(905)192‑23‑43 https://vk.com/id131806068 Видеографу Павлу Чапанову, (vk.com/id103584279) Декоратору Таше Крюковой, (vk.com/tashadekor)

Даниэль Штифельман

Марк Нерадовский

Одежда предоставлена магазином «ВИННИ» ТЦ «Лобачевский PLAZA», www.winny.ru

Локации Апельсин STUDIO vk.com/apelsin_studio

67

Дорогие пациенты! Сеть клиник «УльтраМед» поздравляет Вас с наступающим Новым годом! Пусть в 2015 году каждому из Вас откроется своя удивительная сказка: кто-то обретет семью, кто-то скоро узнает, что станет мамой или папой, кто-то впервые увидит своего малыша, кому-то предстоит сделать первые, еще пока нерешительные шаги... Сеть клиник «УльтраМед» берет на себя заботу о здоровье Вас и Ваших детей на протяжении всех самых важных и трогательных моментов. На пути к здоровью на первое место выходит диагностика и профилактика заболеваний – самый лучший способ избежать болезней! Так как свежий воздух всегда полезен, а хороший семейный отдых приумножает здоровье и дарит отличное настроение, Сеть клиник «УльтраМед» объявляет

НовогодНюю АКЦИю!

С 10 декабря по 19 января посетите 3 любых филиала Сети клиник «УльтраМед» и получите возможность выиграть незабываемые ЗИМНИЕ ВЫХОДНЫЕ в загородном клубе ILDORF.

Все подробности на сайте ultramed-nn.ru и у администраторов Сети клиник «УльтраМед»!

партнер акции

МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР (Кстово)

(Дзержинск)

Е диный номер сети клиник «УльтраМед» в Нижнем Новгороде 262-12-12

www.ultramed-nn.ru

70

детки/NEW YEAR

Задание 1

Помоги ДеДу морозу Дойти До ёлочки, чтобы украсить ее

Задание 2

рассмотри елочные украшения. найДи игрушку, которая исчезла со второй картинки

Он живет совсем немного, А сейчас ждет у порога. Кто в двенадцать к нам войдет? Ну конечно...

(Новый год)

Найди такого же снеговика, как на цветной картинке

Задание 3

Помоги ДеДу морозу сосчитать конфеты леДенцы. наПиши соответствующие цифры После знака равно.

72

мама/отдых

Плавание

на поверхности Известно, что физическое и душевное состояние матери влияет на состояние и развитие ребенка. Усталость беременной женщины передается и малышу. Женщине очень важно стараться весь период вынашивания быть спокойной и избегать негативных эмоций. Необходимо приложить все силы на то, чтобы ребенок еще в утробе матери развивался нормально, был окружен добротой, спокойствием и любовью. Тяжело маме, несладко и ему. Стрессы, нервы, раздражение, перепады настроения, утомление, ноющая спина, отеки, токсикоз… И тут приходит на помощь ФЛОАТИНГ, дарящий спасительную невесомость, освобождающий от силы притяжения, успокаивающий нервную систему.

мама/отдых

Интересно, что название «флоатинг» в переводе с английского означает «плавать на поверхности». Специально оборудованная камера с бассейном создает среду, которая похожа на эмбриональную, где Вы ощущаете себя сами, как в утробе матери, настолько спокойно и хорошо. во флоат‑камере Вы не только не чувствуете веса своего ребенка, Вы перестаете ощущать свое тело. Блаженный отдых! Беременные говорят, что после сеанса еще долго носят свой животик очень легко! Ведь флоатинг позволяет правильно распределить нагрузку на суставы и позвоночник, достичь эмоционального равновесия, а еще установить глубокий контакт с малышом. На последних сроках беременности Вы можете услышать и почувствовать сердцебиение своего малыша – это же чудо! Во время процедуры Вы погрузитесь в насыщенный раствор английской соли, который создает эффект Мертвого моря. Английская горькая соль, или соль Эпсома, богата сульфатами магния, обладает антицеллюлитными, противовоспалительными, омолаживающими свойствами, способствует избавлению от подкожных жировых отложений, обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Беременность и рождение малыша приносят огромную радость и отнимают у женщин много сил и душевной энергии. Будущая мамочка заботится о своем ребенке, пока он еще в утробе. После родов забот прибавляется, бессонные ночи забирают последние силы. Все это изматывает женский организм. Флоатинг после родов – необходимая и незаменимая ничем процедура! Все органы в состоянии, близком к невесомости, начинают работать правильно, без перебоев, сердце ритмично качает кровь, диафрагма свободно «дышит». Весь организм во время сеанса расслабляется, нервная система успокаивается. Нет никаких внешних раздражителей! Покой... Драгоценное уединение! Флоатинг не только обеспечивает быстрое восстановление после родов, а также предотвращает и избавляет от послеродовой депрессии, позволяет легче пережить

бессонные ночи, справиться с трудностями, полноценно ухаживать за малышом и быть всегда в хорошем настроении и в хорошей форме. Флоатинг помогает установить и поддержать грудное вскармливание, особенно при недостатке молока, за счет расслабления и гармонизации эмоционального и физического здоровья мамы. Флоатинг запускает все восстановительные процессы Вы перестаете в организме, укрепляет иммунитет. Благодаря уникальным ощущать свое тело. свойствам английской соли, флоатинг помогает быстро восБлаженный отдых! становить фигуру и нормализовать вес, способствует быстрому Беременные говорят, и ровному заживлению шва после кесарева сечения. что после сеанса еще Сеанс флоатинга называют сеансом счастья. долго носят свой Во время флоатинга у мамы вырабатываются эндорфины ‑ животик очень легко! гормоны счастья. Счастлива мама – счастлив малыш и вся семья! Отметим важный момент – женщине после родов обязательно надо иметь хоть немного времени для себя, когда она может оставить ребенка с папой или бабушкой и посвятить пару часов только себе. Флоатинг будет замечательным подарком – после сеанса Вы Счастлива мама – вернетесь домой отдохнувшая, счастлив малыш цветущая, спокойная и в отличи вся семья! ном настроении. Флоатинг будет

замечательным подарком

Ждем Вас по адресу: Флоат-студия «НЕЙТО» Н.Новгород, ул.Б.Покровская, д. 71 А, оф3. тел. 430‑86‑45 Дзержинск, Парковая Аллея, 6. тел:(8313) 31‑34‑34, (831)291‑70‑03, Кстово, ул.Театральная, д18, тел:8‑999‑071‑27‑37 www.bioklinik.ru

73

74

фоторепортаж

Маленький

кулинар

В

этот раз наши маленькие кулинары вместе с шеф-поваром готовили пиццу «Маргарита».Это одно из самых популярных блюд в Италии. Знаменитая пицца «Маргарита», созданная впервые в Неаполе в 1889 году и получившая своё название в честь королевы, жены итальянского короля Умберто I, имеет много вариантов приготовления. Вот рецепт одного из них: Тесто: • Мука, 500 гр.

• Оливковое масло, 3-4 ст. л • Вода, 300 мл.

• Соль по вкусу

Соус: • Томатная паста (без вкусовых добавок. просто перетертый томат), 200 гр.

• Оливковое масло, 2ст.л • Смесь сухих трав (любые. на вкус), 20 гр • Соль и перец черный молотый по вкусу

Начинка: • Томаты, 2-3 шт.

• Сыр «Моцарелла» (твердая, не маринованная), 200 гр.

• Базилик

Готовим тесто, в муку добавляем воду, соль и оливковое масло – замешиваем тесто. Оставляем его ненадолго, займёмся соусом. Для приготовления соуса нужно в миску добавить томатную пасту, оливковое масло и немного сухих трав, всё тщательно перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу. Для начинки нам понадобятся томаты, их режем кружочками, трём сыр на тёрке. Раскатываем тесто в большой круг, затем смазываем его соусом, а затем выкладываем томаты, сыр, базилик. Ставим в разогретую духовку на 15 мин и пицца готова. Добро пожаловать к столу.

Партнер рубрики

фоторепортаж Хотите, чтобы ваши дети приняли участие в съёмках нашей кулинарной рубрики? Тогда заходите в группу проекта в Контакте (vk.com/mama.nnovru), подписывайтесь на группу и участвуйте в нашем конкурсе! Всем удачи!

Смотрите рубрику «Маленький кулинар» Вторник 12-25 Четверг 22-00 Суббота 13-45

Благодарим за помощь в проведении съёмок: Первый кулинарный театр для всей семьи «Театр со вкусом», +7(920)056-35-81, +7(905)660-02-80, +7(930)802-06-08 ул. Большая Покровская, 43, www.teatrsovkusom.ru Видеограф Павел Чапанов (vk.com/idleegon), +7(910)389-29-33 Фотограф Макарова Ирина (vk.com/phmakarovaira), +7(910)385 85 52

75

мама в форме

или как найти свой рецепт красивого тела

Предновогодняя подготовка фигуры,

76

Н

ачинается декабрь и вместе с ним подготовка к новогодним праздникам: что подарить, где отмечать, что накрыть на стол. Однако заранее готовить надо не только подарки, но и свою фигуру. Именно ей вскоре придется отразить удар калорийных яств на новогоднем столе. Специалисты Клуба счастливых женщин «Леди Фитнес» знают, как привести свое тело в форму после «праздника живота» в минимальные сроки и с максимальным удовольствием. Каждая из нас – уникальна, у нас разные вкусы и предпочтения, в том числе и по части фитнеса. Одна получает колоссальный результат, занимаясь с минимальными усилиями в велнес-зале, другая видит результат только после «выжимающей тренировки» со штангой и гантелями. Кому-то вообще не нравится двигаться, но точеной фигурки добиться хочется. Найти свой рецепт достижения идеальной формы поможет тест, специально разработанный командой «Леди Фитнес».

3. Фитнес – это… А) титанические усилия, упадок сил и зверский аппетит после тренировки. Б) возможность быть в форме и поддерживать здоровье, прекрасный способ проведения досуга. В) очереди к тренажерам, стучащий по ушам клубняк и качки, жаждущие знакомства с тобой.

1. Расскажите немного о себе. Вы… А) не любите толпу, всегда нацелены на результат, ответственны и дисциплинированны. Б) компанейская натура, заводная и легкая на подъем. В) любите пробовать что-то новое, охотно отказываетесь от старых привычек в пользу неизведанного.

2. Вы хотели бы изменить в своей фигуре… А) все! Возможно, за исключением пяток и локтей. Б) ничего особенного, хочу просто поддерживать себя в тонусе. В) отдельные зоны: выделить талию, убрать лишнее с бедер, выровнять кожу.

4. Ваша цель – А) похудеть. И чем скорее, тем лучше. Б) начать тренироваться регулярно, чтобы стать бодрее, выносливее, прекраснее. В) откорректировать фигуру, отдохнуть от повседневных забот, завести новые знакомства.

5. Вы чувствуете себя счастливой, когда… А) работа гармонично сочетается с отдыхом. Б) после тренировки горят мышцы, а тело легкое и гибкое. В) при минимальных усилиях удается достичь максимального результата.

мама в форме

Результат теста. Вы всего в минуте от разгадки! Подсчитайте, какую букву (А, Б или В) Вы выбирали чаще всего.

А

Индивидуалистка.

Ваши ответы не оставляют сомнений: Вы – девушка серьезная, целеустремленная и упрямая. Ничто не должно отвлекать Вас от процесса самосовершенствования, ведь только полная концентрация и самодисциплина дают гарантированный результат. И плоды Ваших стараний поистине щедры – в кратчайшие сроки Вы поражаете друзей и родных прекрасными формами. Оптимальный для Вас комплекс занятий – индивидуальные занятия с тренером, сопровождаемые ведением дневника и соблюдением режима питания и сна. Помощниками в Вашем непростом деле станут моделирующие массажи и водорослевые обертывания, которые принесут Вам расслабление и заслуженный отдых души и тела.

Б

Эмоциональный взрыв.

Фитнес для Вас – это образ жизни. Постоянный процесс, который заключается в правильном питании, физической активности и позитивном мышлении. Для Вас приносит пользу то, что доставляет удовольствие. А удовольствие для Вас – в общении, эмоциях, ярких впечатлениях. Вы заряжаете драйвом, и Вам хочется подражать. Идеальный вариант фитнеса для Вас – групповые занятия по различным программам: зумба, пилатес, силовые упражнения, стрип – пластика. Причем чем больше разнообразия, тем ощутимее эффект!

Общепринятое мнение гласит, что без тяжелых тренировок, диет и строгой самодисциплины стройной фигуры не добиться. Но спросите тех счастливых красавиц, которые проделали свой путь из гусеницы в бабочку в «Леди Фитнес», и Вы услышите иное: даже женщина, «сошедшая с полотен Рембрандта», обретет форму, в которой будет чувствовать себя полноценно. В арсенале Клуба Вы найдете любую из описанных выше услуг и добьетесь самой невероятной цели. Главное, чтобы рядом были энергичные наставники «Леди Фитнес», способные подобрать индивидуальный подход к каждой клиентке!

В

Искушенная ценительница.

В плане спорта и фитнеса Вас сложно удивить. Вы многое попробовали в своей жизни и мало чем остались довольны. После рабочего дня Вам хочется сменить обстановку и отдохнуть, а в традиционных фитнес – клубах все те же очереди и стресс. Вдобавок ко всему становые тяги, велосипеды и степперы быстро утомляют и требуют большой физической подготовки. Вы хотите поддерживать здоровье и не напрягаться при занятиях, ведь в жизни и так много давления. Прекрасная опция для Вас – велнес-зал с уникальным оборудованием, на котором, не прилагая больших усилий, худеют звезды западного и российского шоу – бизнеса! Мадонна и Кайли Миноуг оценили бы Ваш выбор!

ул.Родионова, 189/24, (ост. Деловая) Узнайте о специальном предложении для читательниц «Радости Материнства» по телефонам: 218-00-69, 8-920-259-48-32 www.ladyfit-nn.ru

77

78

мама/ NEW YEAR

Beauty календарь

мамы

14

дней до праздника:

Стоит начать работать над улучшением фигуры, а для этого важно каждое утро хотя бы 10-15 минут уделять зарядке; пить много зеленого чая и воды; включить в рацион отруби и фрукты; есть пять раз в день, но привычные порции делить пополам; отказаться от сладкого и мучного; посетить несколько сеансов антицеллюлитного массажа, водорослевых и грязевых обертываний. Обязательной составляющей хорошего внешнего вида является сон, поэтому очень важно «отоспаться», помня о золотом правиле эффективного сна: всего лишь 1 час сна в промежутке с 19.00 до 20.00 равен 7 восстановительным часам; а с 23.00 до 00.00 – 3 часам.

В повседневной жизни любая мама сталкивается с огромным количеством хлопот. А в предновогодней суете хлопоты только удваиваются. Мама запросто может забыть позаботиться о себе, и в торжественную ночь выглядеть уставшей, помятой, в скверном расположении духа. Дабы этого не допустить, хотя бы за пару недель до праздника необходимо уделить немного времени себе, заботясь о внешнем виде!

10

дней до праздника:

Самое время для того, чтобы начать заботиться о коже лица – примерно такой минимальный срок потребуется для того, чтобы зажили все последствия косметических процедур, а Ваше личико засияло красотой, молодостью и здоровьем. Самый быстрый эффект по уходу за лицом дадут профессиональные косметические процедуры в салоне. Отдайте предпочтение чистке лица, легкому массажу, поверхностному пиллингу и каким-нибудь увлажняющим процедурам. Но освежить кожу лица можно и в домашних условиях. Универсальным вариантом экспресс маски для любого типа кожи является смесь из: • овсяных хлопьев (1 ст. л.), • натурального йогурта (1 -2 ст. л.), • жидкого меда (1 ч.л.), • оливкового масла (1 ч.л.). Все эти ингредиенты необходимо хорошенько перемешать, наложить на лицо и смыть по истечении 15 минут теплой водой. Такая маска способствует очищению, освежению и увлажнению кожи. Этот же промежуток времени оптимален для приобретения золотистого оттенка кожи - можно начать посещать солярий.

мама/ NEW YEAR

7

дней до праздника

Начинаем программу по восстановлению волос. Заставить блистать ослабленные волосы можно в салоне красоты у проверенного мастера, сделав стрижку, окрашивание и питательно‑укрепляющие процедуры, к примеру, кератиновое выпрямление волос, которое убирает пористость и пушистость волос, глубоко восстанавливая их изнутри. Позаботиться о волосах в домашних условиях помогут маски на основе репейного и оливковых масел, а также использование кондиционера после каждого мытья головы. За неделю до важного мероприятия не забывайте следить за руками – смазывать их кремом после домашних дел либо посетить салонную процедуру парафинотерапии, которая мгновенно избавит кожу рук от шелушения, придав ей шелковистость и бархатистость.

2

дня до праздника

В оставшиеся две недели перед торжеством дайте своим ногтям отдохнуть и лишь за пару дней до Нового года сделайте маникюр и педикюр. Вы сможете придать ухоженный вид своим ноготкам дома: отпарив в ванночке, удалив кутикулу, добиваясь желаемой формы маникюрными ножницами и пилочкой, окрасив лаком; либо у мастера, где доступны совсем иные технологии заботы о ногтях. Самой ТОПовой салонной процедурой в вопросе маникюра и педикюра сейчас является техника шеллак, которая подразумевает нанесение и сушку в ультрафиолетовой лампе специального гель – лака, обеспечивающего сияние, идеальную стойкость маникюра (педикюра), защиту ногтя от ломкости и слоения. За два дня до праздника целесообразно позаботиться и о бровях с ресницами, а также сделать эпиляцию.

1

день до праздника

Гладим и вывешиваем новогодний наряд. Принимаем аромаванну с соком апельсина и грейпфрута, которая поможет расслабиться и снять следы напряженности. Всячески поднимаем себе настроение.

2

часа до праздника

Освежаем маникюр, делаем укладку, наносим макияж и несколько капель парфюма на запястья и за уши, надеваем новогодний наряд, смотримся в зеркало, улыбаемся и вперед навстречу Новому году!

79

80

мама/ NEW YEAR

В преддверии Нового года не написать об этом волшебном празднике несколько слов просто не возможно. Несмотря на то, что все давно уже выросли – один день в году продолжаем верить в чудо.

Тренды

новогодней ночи

В новогоднюю ночь каждая женщина, независимо от возраста, старается выглядеть неотразимо, учесть советы стилистов и астрологов относительно цветовой гаммы, атрибутов требуемых вступающим в права годом. Год грациозной, прекрасной Лошади уступает место менее приглядной Деревянной козе, но неприглядность ее только в названии, то буйство красок, которое она несет с собой – завораживает. В новогоднюю ночь будут уместны «природные» цвета: пастельные, нежно-голубые, светло-зеленые, фисташковые, а также сочные оттенки зеленного и синего. Не основными, но обязательными в новогоднем наряде являются черный цвет, а также все оттенки желтого и золотистый. Золото и желтый цвет символизируют достаток в доме, финансовую стабильность и благополучие, а черный цвет – это основательность, уверенность в будущем дне и сила, которые олицетворяет Деревянная Коза. Что касается фасонов наряда, то здесь капризная овца диктует очень смелые и даже откровенные варианты. Приветствуется длина – мини, экстравагантные, дерзкие, блестящие образы. Можно надеть и платье в пол, но пусть и в нем будет вызывающая нотка: разрез, открытая спина. Экспериментируйте и поразите всех своей смелостью.

«GIL’s Art» – проект начинающего нижегородского модельера. Основная идея - повседневность может быть прекрасна! Наши клиенты иногда говорят о том, что одежда слишком нарядная и очень мало повседневных вещей. Хотим опровергнуть эти суждения и доказать, что женщина может и должна быть прекрасна каждый день. В нашем арсенале много платьев, юбочек, блуз для офиса и повседневной одежды. В работе используются только натуральные, отличного качества материалы. Мы стараемся учесть последние тенденции в модной индустрии, используем принты с модных европейских показов. Наша уникальность в том, что все наряды отшиваются в ручную в единичных экземплярах, поэтому Вы можете не опасаться встретить похожую вещь на ком то. А мы знаем, насколько это важно женщине!!!

Новогодние наряды дополнят и выгодно подчеркнут правильно подобранные аксессуары. Год Деревянной Козы говорит сам за себя, что украшения должны быть из натуральных материалов.

Еще один символ наступающего нового года – кудрявая овца. Легко догадаться, что основным новогодним трендом при выборе прически будут кудри.

тел.. +7(930)817-66-20 vk.com/id275358658

мама/ NEW YEAR

Подготовить роскошный макияж к новому году самостоятельно довольно легко, следуйте следующим пошаговым инструкциям:

Изысканные десерты от ресторана «Купеческий»

Красная Слобода, д.9, тел.: (831)432-01-08, www.cake.rknn.ru (торты на заказ)

81

фотопроект

Маленькие

леди

82

Екатерина Мартьянова и Ксюша Белотелова

Ксюша Белотелова

фотопроект Милине Хачатрян

Милена , Милине и Лусинэ Хачатрян

Ника Копнина

83

84

фотопроект

Выражаем благодарность: Фотографам Буйских Евгении и Ивановой Ксении (vk.com/id30543375), +7(910)148‑61‑78 Визажистам: Натали Крутовой, (vk.com/id93639086) Настя Калашникова, (vk.com/pletunishka) Ирина Выходцева, (vk.com/id17750869)

Лусинэ Хачатрян

Екатерина МартьяноваViverum sidemum orterfe cienter

фотопроект

Ника Копнина Милена Хачатрян

Милена , Лусинэ и Милине Хачатрян

Локации ресторан Купеческий http://www.rknn.ru/

Одежда предоставлена магазином «Ферма» Белинского 47

85

86

уборка

Компания SPLAT представляет новинку –BioMio – линейку эффективных средств для дома, использование которых приносит только удовольствие.

BioMio. Уборка в удовольствие Все 8 средств для мытья посуды и 5 средств для бережной стирки BioMio многофункциональные. Они подходят для взрослых и незаменимы, если в доме есть малыш. А благодаря натуральным активным компонентам они бережно позаботятся о коже рук во время стирки и уборки. Мы выбрали лучшие и необычные натуральные эфирные масла, которые подарят эффект

аромотерапии. Они поднимут Вам настроение и подарят наслаждение. Экологичность всех продуктов BioMio подтверждена сертификатом «Листок жизни» - это единственная российская экомаркировка, признанная международным сообществом. Средства BioMio произведены на экологичных фабриках Дании и на нашей экофабрике в районе Валдая.

Средства без запаха, не содержат эфирных масел и отдушек, что делает их абсолютно безопасными для маленьких детей и людей, склонных к аллергическим реакциям. Все формулы – концентрированные. Они обеспечивают экономичный расход. Все средства BioMio НЕ СОДЕРЖАТ: фосфаты, агрессивные ПАВ, SLS/SLES, PEG, хлор, нефтепродукты, искусственные ароматизаторы и красители.

BIO-WHITE и BIO-COLOR – экологичные стиральные порошки для белого и цветного белья с экстрактом хлопка эффективно удаляют пятна и загрязнения, не повреждая волокна ткани. Уникальная формула без фосфатов и цеолитов на основе энзимов и тензидов позволяет отстирывать белье при низких температурах. Средства идеально подходят для стирки детского белья и одежды людей с чувствительной кожей. Порошок для белого белья не содержит вредных светоотражающих частиц, которые создают иллюзию чистоты и белизны. Порошок для цветного белья сохраняет структуру ткани и первозданный цвет. В каждой коробке Вы найдете специальную мерную ложечку для удобства использования и дозировки.

уборка может приносить удовольствие, а бытовая химия может быть одновременно эффективной, безопасной и экологичной.

BIO-TOTAL – экологичные таблетки для посудомоечной машины с эфирным маслом эвкалипта. Все функции в одной маленькой таблетке, которая эффективно и деликатно заботится о посуде, удаляя самые стойкие загрязнения, даже при низких температурах; действует как ополаскиватель; защищает стекло и придает блеск нержавеющей стали; смягчает воду (функция соли), предупреждая образование известкового налета и способствуя более надежной и долговечной работе машины; нейтрализует запахи. Быстрорастворимая таблетка подходит для коротких программ. Упаковка растворяется в воде, и нет необходимости ее удалять перед применением.

уборка BIO-SOFT – это 2 экологичных кондиционера для белья с эфирными маслами корицы или эвкалипта. Они эффективно и безопасно воздействуют на волокна ткани, облегчают глажку белья и обладают антистатическим эффектом. А экстракт хлопка придает мягкость и нежность белью после стирки

BIO-CARE – это экологичные средства с эфирными маслами, экстрактом хлопка и ионами серебра для мытья посуды, овощей и фруктов. Они идеально подходят для мытья детской посуды. Специальная формула с экстрактом хлопка обеспечивает мягкое и деликатное действие на кожу рук, что подтверждено* дерматологами Европы. Подтвержденный антибактериальный эффект* с дополнительной защитой для всех членов семьи благодаря ионам серебра. Средства для мытья посуды представлены в 6 ароматах на основе натуральных эфирных масел (мандарин, мята, вербена, лаванда, герань, розовое дерево) и 1 средство без запаха с клинически подтвержденным** гипоаллергенным свойством

BIO-SENSITIVE – экологичное жидкое средство для стирки деликатных тканей с экстрактом хлопка бережно заботится об изделиях из шерсти и шелка и предупреждает образование катышек. Идеально подходит для стирки детского белья и одежды людей с чувствительной кожей.

Средства BioMio заботятся о Вас, пока Вы заботитесь о Вашей семье. Используйте с удовольствием! *Доказано в «GE&AL Независимое бюро экспертиз», Латвия

**НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, Москва

Cредства BioMio и Lallum Baby можно купить в сети парфюмернокосметических магазинов Южный двор.

87

4

88

психология/NEW YEAR

вещи, которые нужно успеть сделать до Нового Года

Гришандина анна

фролова ольга

Директор центра «Искусство жить», психолог‑консультант ,системный семейный терапевт, ведущая тренинговых групп

Тренер, коуч, психолог.

Оставить в прошлом обиды.

Разобраться с тем, что действительно хочется.

«Новый Год – это некий символический переход от старого к новому, и важно, чтобы он прошел хорошо. Это произойдет, если суметь оставить проблемы в прошлом году. Самое главное – это избавиться от старых обид. Порой мы и не замечаем их груза. Например, в нашем Центре каждый декабрь проходит уникальный «Волшебный новогодний тренинг», в котором есть следующее упражнение. Ведущий предлагает участникам вспомнить накопившиеся за всю жизнь обиды и написать их на листочках: 1 лист – 1 обида. Далее листки нужно скомкать и положить себе под одежду. А затем группа как ни в чем не бывало переходит к следующему упражнению. Спустя минут 40 участники уже не могут не возмущаться – скомканные листы колют кожу, заставляют чесаться и всячески раздражают людей. Наконец кто-то самый смелый высказывается: «Да эти листки уже бесят!» И тогда ведущий говорит: «А вы эти обиды несколько лет с собой таскали. Ходили с ними на работу, целовали детей, ездили с ними в отпуск... Вот они, ваши обиды наглядно!» Такое упражнение позволяет человеку по-новому увидеть свою жизнь. Тренинг содержит много и других, не менее важных упражнений. А тем, у кого нет возможности пройти «Волшебный новогодний тренинг», еще есть время посетить консультацию психологов центра и проработать старые обиды и проблемы другими методами. Поверьте, это станет самым лучшим подарком самому себе»,

«С детства в нас воспитали убеждение: «Желать что-то для себя – это признак эгоизма». И мы живем с этой установкой годами, которая во взрослой жизни формируется в самоограничение: «Я запрещаю себе...» Нам даже начинает казаться, что в этой позиции есть что-то защищающее. И когда друзья, знакомые или близкие люди, которым многие вещи со стороны виднее, вдруг говорят: «Это же так легко, ты сможешь!», мы сразу прячемся за нашу защитную позицию: «Я не могу (Я запрещаю себе)». Снять такие ограничения – бесценное вложение в новую, прекрасную жизнь. Как говорится, думать, что ты счастлив и быть по-настоящему счастливым – это совершенно разные вещи. А как меняются отношения с собственными детьми, которые видят, что мама или папа начали заботиться о себе, развиваются, читают книги, находят время для себя любимых... Отличные отношения с самим собой гарантированно станут началом отличных отношений со своими детьми и вообще со всем миром. Как раз перед Новым Годом я проведу два тренинга «Волшебные картины, исполняющие желания» и «Вкус жизни». Это терапия искусством, уникальная тем, что действует хоть и мягко, но весьма эффективно. Все самое наболевшее, о чем человек не может рассказать, он рисует. А изображение уже можно трансформировать, а значит, будет меняться и то, что находится внутри человека»,

психология/NEW YEAR

Мы вновь приближаемся к самому прекрасному празднику года. Наступает время новогодних подарков и долгожданных встреч, самых вкусных блюд и какой-то особенной радости. А самое главное, от Нового Года мы всегда ждем какого-то чуда. Мы надеемся, что исполнятся самые сокровенные желания, что самые смелые мечты, наконец, станут явью и что жизнь полностью изменится к лучшему. Демьянович Любовь Педагог-психолог, руководитель направления детской психологии

Сделать близким подарки своими руками. Костицина ольга Психолог-консультант, системный семейный терапевт, ведущая тренинговых групп.

Открыть в себе творческое начало. «Открыть удивительные возможности своего мозга можно с помощью техник интуитивного рисования. Оно активирует правое полушарие, которое в повседневной жизни остается почти невостребованным. Благодаря этому производительность мозга увеличивается в несколько раз – мы с легкостью решаем сложные задачи, творчески выходим из самых сложных ситуаций и начинаем гораздо меньше уставать. Основы интуитивного рисования я использую в своем тренинге-медитации «Древо жизни». Ко всему прочему, нарисованное особым способом дерево становится настоящим помощником в новом году. Ему можно загадать самое заветное желание, а можно, напротив, попросить, чтобы ушло что-то плохое. Как показывает практика, такое дерево становится некой опорой тем, кто его нарисовал. Пусть даже это смахивает на волшебство. Еще в декабре можно успеть записаться на январский тренинг для женщин «Пространство любви». На нем женщины смогут понять, насколько они бывают разными, многогранными, открыть в себе целый ряд новых качеств, которые потом положительно отражаются и в отношениях с мужчинами, и в работе, и в жизни вообще»,

«Новый год- это самый волшебный праздник в году! Все - и взрослые, и дети всегда ждут чуда в эти дни! А ведь чудо можно создать своими руками, можно создать и подарить самым близким и родным! Наш центр всегда очень готовится к Новому году,мы всегда предлагаем большое разнообразие Мастерклассов,чтобы каждый нашёл СВОЮ вещь и создал её! Бутылочка шампанского – это один из символов празднования Нового года. А представляете, как будет здорово, если бутылочка шампанского будет именной для каждого гостя или она будет украшена символом приближающегося года! А ведь такая красота может быть создана вашими руками,в нашем центре! В этом году мы предлагаем делать также короб для вина в технике «декупаж»,чтобы можно было подарить комплектом: и отличное настроение и потрясающую ручную работу! Кроме того, мы будем рисовать, рисовать, рисовать, приближая волшебные моменты ЧУДА! Наших клиентов ждёт концентрированное волшебство, ведь мало кто рисовал картины, где звёздочки привязаны на веревочках, а милый мальчишка с верным другом котиком, пришивают эти самые звёзды большой иголкой с белыми нитками! Ну не волшебство ли? А ещё мы будем рисовать очень уютную картину «Зима в деревне», где сугробы по колено, где большие сосульки и так свободно и легко дышится! Какой же декабрь без глинтвейна?! Для вас мы будем варить ароматный безалкогольный глинтвейн с большим количеством душистых специй и яблок! Весь декабрь наших гостей будут ждать «Уютные мастер-классы», на которых мы будем создавать подарки к новому году и кушать домашние пироги, которые тоже создадут праздничное настроение! В нашей творческой мастерской всегда домашняя, уютная атмосфера, где создаются очень милые и душевные вещи, ведь это клуб единомышленников!» ул. Новая 51, 6 этаж, тел. (831) 291-45-05, e-mail:isckusstvo.zhit@yandex.ru

89

90

фоторепортаж

я

новая

В

ы давно мечтали преобразиться? Ваша мечта может осуществиться с журналом «Радости материнства». Подарите себе возможность стать более яркой и уверенной в себе в рубрике «Новая Я». Каждый месяц мы выбираем героиню рубрики, которая получает замечательный подарок- смену имиджа в студии Лады Кройтор. Фоторепортаж самого процесса размещается на страницах журнала, а сюжет выходит в телевизионной программе «Радости материнства» на канале «Волга». Если вы хотите героиней нашей рубрики и получить советы опытных мастеров в области красоты и стиля, то заходите на страничку нашего проекта Вконтакте (https://vk.com/mama.nnovru), подписывайтесь на группу и участвуйте в конкурсе. А сейчас знакомьтесь с Ириной Тихомировой-Галаутдиновой, которой посчастливилось побывать в студии Лады Кройтор в декабре!

Смотрите рубрику «Новая Я» Вторник 12-25 Четверг 22-00 Суббота 13-45

до

после

фоторепортаж

Благодарим за помощь в проведении съёмок: Студия лады Кройтор (vk.com/kroytor_salon) ул. Володарского, д. 38 а, тел. 424-51-15 Салон цветов и подарков «Евробукет» ул. Горького, д. 65а, тел. +7 (831) 4-397-697, www.evrobuket-nn.ru Фотограф Юлия Кляузникова (vk.com/id21920753), тел. +7-920-020-71-51

91

92

афиша

Нижегородский Планетарий ул. Революционная, 20. тел.: (831) 272-50-94, 246-70-65 Какая книга самая первая в жизни каждого человека? Конечно, азбука! А знаете ли вы, что она может быть волшебной? Вместе с первоклассницей Любашей ребята отправятся в необыкновенное путешествие по страницам удивительной астрономической азбуки, узнают много нового и интересного о Вселенной: Солнце, Луне, Земле, планетах Солнечной системы, звёздах и других небесных телах. И какой же новогодний праздник без Деда Мороза и Снегурочки! Ребят ждут веселые игры, песни, шутки, конкурсы и оригинальные поздравления. Стоимость билетов: 200 рублей. Стоимость подарка: 250 рублей.

Девочка Машенька получает от Деда Мороза необычный подарок – куклу Щелкунчика и в рождественскую ночь видит удивительный сон… В этой истории, полной чудесных превращений, зловещая Мышильда заколдовала прекрасного принца Натаниэля в уродливого Щелкунчика, сохранившего несмотря ни на что доброе благородное сердце. Сможет ли Щелкунчик победить злые чары и попасть на Новогодний бал со своими друзьями? Спектакль будет прекрасным подарком для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Стоимость билетов: 300 рублей. Стоимость подарка: 250 рублей.

Театр Юного Зрителя ул. Горького, д.145, тел. +7 (831) 428-31-25 Пьеса «Птица Феникс возвращается домой» адресована детям и взрослым. Режиссер Адгур Кове адресует постановку зрителям возраста 12+. Говорящие животные – забавная молодая кошечка Тося, жаждущая перемен и открытая ко всему новому, и мудрый пожилой феникс Феликс, порядком уставший от своего бессмертия, а также компания «звездных» домашних животных – без сомнения, понравятся зрителям младшего возраста, в то время как зритель постарше найдет для себя убедительный ответ на вечный вопрос о смысле жизни. 21 января 11.00

Театр Вера заказ билетов по телефону +7 (987) 745-55-21 Новогоднее представление для детей 5-10 лет Приглашаем вместе с нами встретить новогодние дни – поиграть и потанцевать у сверкающей елки, да послушать сказку про самого Деда Мороза. Все к празднику готово – Мороз украсил инеем окна, посеребрил ели, горки и катки для детворы заморозил – пусть катаются вдоволь! Любит он за людьми наблюдать, поэтому и построил себе неподалеку терем, а вход в него – в волшебном студенце-колодце. Здесь хранится его снежная перина – когда ее выбивают, на земле такой снегопад начинается! Здесь спрятана еще одна его тайна. Именно с ней будут связаны все удивительные приключения и встречи в нашем новогоднем представлении по мотивам русских народных сказок. Стоимость билета – 350 руб. (без подарка)

Театр со Вкусом ул. Большая Покровская, 43 В новогодние каникулы театр работает с 5го января, а проходить будут такие спектакли как «Рождественский

вертеп», «Пряничная сказка» и новый Испанский шоколадный спектакль.

Расписание вы можете уточнить по телефонам: Тел.: +7 920 056-35-81, +7 930 802-06-08 Полную афишу мероприятий театра с подробным описанием спектаклей и мастер-классов смотрите на сайте

www.teatrsovkusom.ru

афиша

Нижегородский Дворец Спорта Профсоюзов +7 (831) 433-28-95 3 и 4 января 2015 г. – гастроли Санкт-петербургского государственного ледового театра. Мистический, фантастический замысел ледового спектакля «Щелкунчик и повелитель тьмы» будет раскрыт через основные элементы: завораживающая классическая музыка П.И. Чайковского в современной обработке, новейшие спецэффекты, оригинальные, яркие костюмы и маски актеров, а также видео-декорации, благодаря которым каждый зритель сможет ощутить себя частью происходящего. Лед придаст постановке присущую ему эмоциональность, скорость, объем пространства и энергетику, а в основу ляжет блестящая игра актеров ледового жанра. Сочетание самого красивого вида спорта и эмоциональной, актерской игры оставит неповторимое впечатление в сердцах каждого зрителя. Рекомендуемый возраст: 6+, Продолжительность: 60 мин., без антракта.

Мамино Счастье семейный клуб С 27 по 30 декабря 2014 и с 3 по 5 января 2015 в семейном клубе «Мамино счастье» пройдет интерактивный новогодний праздник «Новогодние подарочки для Дедушки Мороза (с препятствиями)» для малышей от 1,5 до 3 лет. Гостей ждут хороводы и игры у ёлки, театрализованное представление «Лучший подарок для деда Мороза» с участием Снегурочки, Лисы, Зайца, Белки и других лесных зверей, песочная сказка «Лисичкины проказы в новогоднем лесу», танцы у ёлки, фотосессия и чаепитие. Продолжительность – около 1,5 ч. Вопросы и запись по телефонам: +7 (831) 220-85-32; +7 (920) 253-04-70.

Нижегородский Театр « Комедiя» тел. (831) 434-04-24 В некотором царстве, в некотором государстве под Новый год устроили веселую новогоднюю ярмарку! А царевна Ульяна-Несмеяна слезами заливается, не хочет вместе со всеми веселиться. Издал царь Полуян указ: кто Ульяну рассмешит, тому отдаст он ее в жены и полцарства впридачу! Много женихов собралось на ярмарке, из разных стран, из разных сказок. А Кащей Бессмертный решил испортить праздник: похитил Ульяну и Снегурочку! Какой же Новый год без Снегурочки? Веселое представление с песнями, танцами и играми в фойе каждому подарит хорошее настроение и немного волшебства! Время представлений: 11.00 и 14.00 Стоимость билетов на новогоднее представление: Балкон 300-400 руб. Партер 500-600 руб. Стоимость подарка 300 руб

«КВАРКИ» Музей заНиМательНых НауК ул.Совнаркомовская 13, тел. 423-425-1, www.kvarky.ru Мы приглашаем Вас на особенную новогоднюю программу «Молнии на елке-2» в музее занимательных наук «Кварки»! Запустить новый виток орбиты Земли и спасти Солнечную систему! Что для этого нужно? Раздобыть утерянные компоненты электрической схемы и зажечь молнии на елке! Вот о чем должен думать каждый сознательный мальчик и девочка перед наступлением Нового 2015 года! Юные жители Земли в ответе за судьбу своей планеты! Ребятам придется преодолеть немало трудностей: испытать на себе нарушение гравитации запустить зубчатые шестерни часов, научиться управлять энергией Солнца и ветра, прикоснуться к потокам плазмы и многое другое! Они смогут изготовить своими руками уникальный новогодний подарок - электротехническую открытку! И, конечно же, им придут на помощь главные хозяева праздника - Дед Мороз и Снегурочка, и новый помощник Деда Мороза – Крио-мастер со своим самым холодным в мире крио-шоу с жидким азотом! Спешите! Запись на новогоднюю программу от музея занимательных наук «Кварки» началась уже 1 декабря! Кроме того, все новогодние каникулы с 2 по 11 января музея работает с 10.00 до 20.00. Каждый день гостей ждут познавательные обзорные экскурсии, занимательные мастер-классы и научные шоу.

93

детский центр

Все самое Лучшее для Ваших Детей! Организация Детских ПРАЗДНИКОВ и ВЫПУСКНЫХ

ВЕСЕЛЫЕ АНИМАТОРЫ

Специальное ДЕТСКОЕ МЕНЮ Наивкуснейшие Десерты

2- х этажный Детский игровой центр с Горками и Батутом

Множество игровых автоматов на любой вкус и возраст

Ультрамодный БОУЛИНГ и Детское КАРАОКЕ

Краснодонцев д. 10, тел. 292-22-49

Приглашаем мальчиков и девочек от 4 до 15 лет принять участие в кастинге для съёмок в первом Нижегородском детском сериале.

Детский клуб «MediaKids» – это единственный клуб, в котором ваши дети могут стать настоящими звёздами! Начало занятий 15 января 2015 года! Наши ученики станут героями первого Нижегородского детского сериала, который будет выходить на телеканале «Волга» уже в декабре

и я педагог е с ь т а м и н ик буду т за ву, ритор С детьми скому мастерст ике, дефи ле по актер истике, сти листтей жду т и журн а лопозированию. Деному питанию. и фот сы по прави ль ету. лас ти к мастер-кдетской йоге и э

НЕ УПУСТИ ШАНС НА БЛЕСТЯЩЕЕ БУДУЩЕЕ СВОЕГО РЕБЁНКА! Мы развиваем коммуникативные качества, что в настоящее время основное преимущество успешного человека!

Так же наши ученики будут участвовать в кастингах для рекламы Федеральных брендов, в телевизионных съёмках, модных показах, в креативных фотосессиях!

к л уб а я л е т и д у руково025 30 58 я и ц а м Инфор рия +7 (920) кте Викто руппа в Конта novru Наша г vk.com/mama.n https://

ь о и м ос т цев. Ст /месяц 8 м е ся б Курс – я – 6 000 ру 2015 г.! обучен и до 15 января З апис ь

Занятия будут проходить в верхней и нижней частях города! Группы комплектуются по 10 человек. Младшая группа: от 4 до 7 Средняя группа: от 7 до 10 Старшая группа: от 10 до 15

скачайте на свой телефон или планшет мобильное приложение

вторник 12-25 четверг 22-00 суббота 13-45

для Android

смотрите программу

ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ

ГОДОМ

КОЗЫ

Продукты премиум-класса для детей с рождения. Натуральное цельное козье молоко из Новой Зеландии – ПЕРВОЗДАННАЯ ПРИРОДА

И ЧИСТЕЙШАЯ ЭКОЛОГИЯ.

Органические крупы, овощи, фрукты высочайшего качества из фермерских хозяйств Германии – ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА.

ЖЕЛАЕМ ВАШИМ МАЛЫШАМ ВЫРАСТИ ЗДОРОВЫМИ!

www.bibicall.ru