THE BIWEEKLY KOREAN MAGAZINE VOL.
614
28 SEP 2021
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HEALTH
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건강정보 자료제공 : 쥬디
비타민 B12(Vitamin B12)
그 외에도 여러 종류의 의학적인 상태가 비타민 B12의 흡 수를 방해하게 되며, 그 중에는 염증성 대장질환인 크론병 (Crohn’s disease), 소장 내 너무 많은 양의 나쁜 박테리아 의 생성, 그리고 비타민 B12의 흡수를 방해하는 자가 면역 성 질환인 악성빈혈(Pernicious anemia)입니다. 또한 유전 적 자가면역성 질환인 실리악병(Celiac disease)은 우리 몸 이 글루텐(gluten)이라는 단백질에 대해 내성을 일으킬 때 소장내 비타민 B12의 흡수를 방해하고 있습니다. 또 다른 비타민 B12 결핍의 원인으로 체중감소를 위한 비만수술 (Bariatric surgery)로 대개 수술후 수년이 경과한 후에 증 상이 나타납니다. 의약품 중에는 당뇨병 치료제 Metformin, 위산 역류를 막기위한 약 Prevacid, Prilosec 등이 비 타민 B12의 흡수를 방해합니다.
주의 경고 사인들(Warning signs to watch for)
우
리 몸의 필수 영양소중 하나인 비타민 B12는 건 강한 신경계 및 DNA 생성에 기여하는 혈구 건 강을 돕는 일을 하고 있습니다. 성인의 하루 필요량이 2.4ug(microgram)으로 대개 익힌 소고기 3온스(28.3그 램) 또는 같은 양의 연어에서 섭취될 수 있는 양입니다. 비 타민 B12는 계란, 소고기, 닭살, 생선, 갑각류, 우유, 치즈, 요쿠루트 등 대개 동물성 식품에 함유되어 있으며, 영양가 높은 효모 또는 아침식사의 시리얼 등에 강화되어 함유되 어 있기도 합니다. 몸속으로 섭취된 비타민 B-12는 우리 몸이 필요로 할 때까지 간에 저장됩니다. 이와 같이 필수 영양소 비타민 B12가 여러 식품에서 섭취가 가능함에도 불구하고 누구나 다 적당량을 섭취하는 것이 언제나 쉬운 일은 아닌 것 같습니다. 특히 노년층에서나 몸에 건강문제 가 있든가 또는 식단의 제한을 가진 사람들 중에는 비타민 B12의 결핍의 위험이 높게 나타나고 있습니다.
비타민 B12 결핍을 일으키는 원인들 (The details on deficiency) 비타민 B12 결핍을 일으키는 주요원인들 중 하나가 비타 민의 섭취가 불충분한 것인데, 대개 이경우는 채식주의의 사람들 중에서와 같이 동물성 식품을 피한 식사를 고수하 는 사람들 중에 자주 발생하게 됩니다. 이 경우에는 비타 민 B12가 강화된 식품섭취나 식사 보충제로 치료가 가능 해 집니다. 다음은 충분한 양의 비타민이 식사에서 섭취 되었으나 위장내의 위산 부족으로 비타민의 흡수가 어려 워지게 되어 결국 비타민의 결핍을 일으키게 됩니다. 이 경우에는 상당히 많은 양의 보충제를 복용해서 위장 내에 서의 비타민 B12의 흡수를 높여줄 수 있습니다.
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비타민 B12는 우리 몸에 필요한 기능을 수행하기 위한 필 수 영양소이므로 만일 결핍될 경우 여러 가지 싸인과 증 상들이 나타납니다. 피로감, 근육의 허약증, 어지럼증, 숨 이 참, 체중감소, 손과 발의 마비 또는 저려옴, 기억력 감 퇴, 혼동 등의 증상들이 나타나며, 또는 혀에 염증이 생기 거나 부어오르며, 혀의 표면에 부드러운 결이 나타나기도 합니다, 빈혈은 비타민 B12가 가져오는 또 다른 증상 중 하나로 우리 몸에 저장된 이 비타민의 방출이 매우 서서 히 진행되므로 초기진단이 어려워지며 때로는 수년의 기 간이 걸리기도 합니다. 치료되기 어려운 가장 심각한 비타 민 B12의 결핍에 의한 증상들이 손과 발의 계속적인 따끔 거림 또는 마비된 것 같은 증상 또는 몸의 균형문제인데, 어떤 이들은 이러한 증상들이 비타민 B12의 결핍이 생긴 후 제일 처음 느끼기 시작한 증상들이었다고 기술하고 있 습니다. 정상적인 뇌기능을 위한 충분한 양의 비타민 B12 가 없을 경우 우리는 건망증과 정신적인 혼란을 겪게 되는 데, 이런 신경적인 증상들은 치료되지 않을 경우 영구적이 될 수도 있다고 합니다.
치료 방법들(Correcting a shortage) 비타민 B12 결핍은 간단한 혈액검사로 가능합니다. 만일 환자가 위험요소를 보유하고 있거나 또는 증상이 있을 경 우 혈액검사가 시행되지만 만일 비타민 B12 결핍의 원인 이 확실하지 않을 경우 의사들은 내시경 검사를 추천하 게 됩니다. 내시경 검사에서는 위내시경 검사와 마찬가지 로 카메라가 연결된 관을 식도를 통해 위 내부로 삽입한 후 위 내부에 문제를 일으킨 원인 여부를 검사하게 됩니 다. 비타민 B12의 결핍의 치료는 식사에만 의존하지 않습 니다. 대부분의 종합 비타민도 비타민 B12가 포함되어 있 고, 다른 보충제 중에도 비타민 B12와 다른 비타민들과 무 기물등을 포함하여 합성한 보충제들이 나와 있습니다. 비 타민 B12 보충제는 다량 섭취에도 몸에 안전하다고 합니 다. 비타민 B12 결핍이 신경상해를 초래했을 경우에는 비 타민 주사가 사용되기도 합니다. 또는 젤을 코에 스프레이 하는 치료도 사용됩니다. 만일 비타민 B12 결핍을 가져오 는 문제가 치료되지 않을 경우 받고 있는 치료를 계속해야 할 수도 있습니다.
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방콕 무역관에서 제공하는 태국의 시장동향
방콕 무역관에서 전하는 소식
EDITOR 윤장옥 과장(방콕무역관) / 기사제공 방콕무역관(KOTRA) www.kotra.or.kr/bangkok
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방콕 무역관에서 제공하는 태국의 시장동향
방콕 무역관에서 제공하는 태국의 시장동향
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방콕 무역관에서 제공하는 태국의 시장동향
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Hua Hin Recharge 후아힌 리차지, 재개방은 과연 가능한가?
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고소득 층 ‘디지털 노마드’ 손짓 나선 태국…경기회복 실마리 찾기 안간힘 국무회의 통과 후, 외국인 투자 촉진 및 장기체재 특혜 시행령 마련 돌입
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밀토스트 하우스 Mil Toast House
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Mil Toast House
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Baan Phasuk
부동산정보
기사 :와리완 바이마리
PROPERTY GUIDE
(TEL : 094-932-2662)
– Studio = 30/45sqm (월 7,500/8,500) – 1 Bedroom = 50sqm (월 10,000)
Aspira Residence (TEL : 063-665-5654, 088-870-0012)
- Studio = 41sqm (월 16,999) – 1 Bedroom = 50sqm (월 24,999) – 2 Bedroom = 85sqm (월 34,999)
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오리탕
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오리주물럭
두부보쌈
등심
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주태국대사, 패럴림픽 태권도 콴수다 메달리스트와 신영균 감독에게 격려품 전달
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대한노인회 태국지회 추석 떡나누기로 어려운 코로나 시국 이겨내자
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새마을식당 방콕 지점 오픈
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[조현용의 우리말로 깨닫다]
숲을 걷고 나서
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태국 골프장 안내
St. Andrews 2000
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ASCOT....................373-4400
Trinity INT School........661-3993
방콕아름다운교회...081)357-7262
Anglo Singapore........662-3105/6
Wells Intl. School......662-5980/2
대사관................247-7537/40
방콕은혜교회............539-4516
A.I.S.B....................260-4575
Wesley Int. School...044)756-291
대사관 긴급연락처.......081)914-5803
방콕중앙교회.......093)214-7001
A.S.B.....................620-8600
영사과..................247-7540/1
방콕한인경서교회..089)241-3691
B.C.I.S....................322-1979
유치원, 놀이방
경기도 비즈니스센터 방콕사무소
방콕경서선교원....081)922-0259
B.C.I.S.B.................802-1188
경서교회경서선교원..081)922-0259
...............................108-9100
방콕한인연합교회....722-6516/8
Bangkok Advent School..956-4250
골드클래스유치원..076)244-639
방콕수출인큐베이터........700-9525
방콕행복한교회....081)919-7346
Bangkok PREP...............260-7890
꿈나무선교유치원.......258-8441
수협중앙회 방콕무역지원센터
방콕벧엘타이교회.......917-5272
British Int Phuket......076)335-555
드림영재유치원.......099)745-2973
...............................057-4030
수쿰빗한인교회....083)300-6009
BROMSGROVE.........989-4873
램프유치원...............294-3007
외교부 공공외교단 태국대표.210-8099
신일교회(라용)......038)421-605
B.I.S......................322-1983
몬테소리.................098)398-3660
대한노인회태국지회..........258-0331
정토회태국지부 방콕전토회
B.P.S.....................398-0200
무지개놀이방...........061)671-3355
재향군인회................081)868-8898
...........085)967-9996
Charter Int School.....726-8283/4
방콕은혜유치원.......539-4516/8
한국교육원...................115-1028
주태한국장로교선교부..522-2228
Concordian Int. School...706-9000
샤론선교유치원....086)159-3038
한인회(방콕)................258-0331
천주교 방콕한인성당........319-9117
CRIS...................053)600-900
EARLY YEARS............229-4292/3
한인회(파타야).....087)146-4434
촌부리선교센터....081)823-4187
D.I.S......................661-4759
EVERCLEVER.........204-1096/7
한인회(푸껫)........087)814-1510
총회선교회...............286-1449
E.I.S......................391-3593
INTERNATIONAL PRE-SCHOOL
한인회(치앙마이)..053)405-176
치앙마이한인연합교회.053)280-280
Garden Int School..038)880-360/3
................258-8105
무역관(KOTRA).........035-1555
치앙마이제3교회....053)839-557
HARROW................503-7222
INT Montessori Center..372-1633
한국국제협력단(KOICA).248-1251/3
치앙마이 중앙교회....089)560-0225
I.C.S......................338-0777
Kids Academy International
한국관광공사.............611-2731
태국미션홈.........081)919-7346
I.C.S(방나)..............348-0598
Pre School..........714-3636, 3737
한국농수산식품유통공사.611-2627
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I.S.B......................963-5800
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한국문화원..............651-0165/8
태국예루살렘교회.......235-3946
I.S.R......................690-3777
KID KAMPUS.................321-7013
한국산업인력공단 태국EPS센터
태국큰빛교회......081)286-3792
Int School of Samui...077)484-548
KIDDY KARE..................665-6777
............245-9433
태국한인장로교회.......661-7545
KESINEE SCHOOL.........274-3444
KIDDIES CORNER..........259-4734
한국선급..................681-1378
태국선교협의회.........375-9073
Kin Caid.....................321-7010/3
MELODIES............712-1680/1
한국저작권위원회....613-1722/3
파타야 선교교회.......089)038-0101
N.S.I.S...................672-2100
Ploenchit Intl. Kindergarten
한태관광진흥협회..081)629-3917
파타야 한인교회.........038)704-604
N.I.S.T...................651-2065
...........256-6452/3
한태상공회의소.............204-2503
파타야한인성당....081)562-1832
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Rasami...................644-5291
OKTA...............................261-6290
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한인 꿈의 교회.........083)243-1101
Regent Pattaya........038)418-777
전화번호안내................*1188
Ramkhamhaeng Advent INT School
전화고장신고
한인기관 및 단체
종교단체
한글학교
...............370-0316
........*1177+전화번호(지역번호 포함)
기독교봉사회관..........661-7545
방콕한인토요학교..087)500-2053
R.I.S..................518-0320/30
국제전화.......................*100
끄라비벧엘타이교회.075)642-197
유니온 한글학교.................722-6517
R.I.S.T...................916-6257
화재신고.......................*199
능인선원.......................741-4761/2
촌부리(파타야) 에덴 한글학교
St.Andrews INT School (Green
범죄신고........................*191
...........086)356-0691
Valley 캠퍼스).......038)030-701/3
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............061)413-7000
치앙마이 한글학교......053)839-534
St.Andrews INT School (Sukumvit
관광경찰봉사단.....09-5514-1155
라용중앙교회.......088)503-3172
푸켓 한글학교...........085)253-1707
107 캠퍼스).....393-3883(ext.111)
대중교통피해신고............*1197
Saint John’s..................513-8575
긴급구조 및 앰불런스.............*1554
Saint John Mary ......036)218-600
이민국....2873101-10/2871516
Shrewsbury Intl. School.675-1888
항공시각안내.................1566
방콕기쁜소식교회.......378-1308
방콕한국국제학교(KISB)...121-7760
T.C.I.S.................751-1201/6
방콕기동경찰.................*191
방콕남포교회.........294-3007/8
방콕은혜국제학교(BGIS).539-4516/8
T.I.S.B...................314-5250
고속도로경찰................*1193
대한불교조계종한마음선원
라용한인교회.......085)122-8081 메아이선교센터(치앙마이)
국제학교
.........053)856-183
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YELLOWPAGE 긴급의료.....................*1699
전기공사 본점(플런칫).............254-9550
수도공사 본점(쁘라차츤)..........504-0123
전화공사
건설업
JEIO(주)..............540-7909/11
김부라더스...............691-6941
골프
Krungthep Kreetha...379-3716/7
더디자인 코리아................656-8268
다인골프투어(주).......093)732-3003
Lake View G.C.........032)709-100
(주)방주종합건설....038)063-485
러브그린 피팅전문(탄니야 2층 241호)
...(한국인예약) 093)732-3003
삼성건설.................264-0538
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Lake Wood C.C.......312-6278/86
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몽키 트레블.......................730-5690
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방콕G.C&스파리조트 .........한국인예약
Laem Chabang G.C ..........038)372-273(#50)
Krimaya G.C............044)426-000 Krisda City Golf Hills...034)231-101
얼라이드건설...........722-6277
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TOT.......................505-1000
유나이티드 종합건설.....038)119-244
송지숙 프로................095)815-1999
LannaGolfCourse......053)211-556
TRUE.....................900-9000
유니콘건설..............258-0245
실버우즈리조트.....034)993-424
Legacy G.C.............914-1930/60
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피플앤골프.....................632-7770
Mae Jo Golf Club...053)354-431/2
이나건설..................038)398-516
홍시암골프...........038)727-699
Mountain Creek....044)756-100/5
지킴 건설..........................169-1625
파타야컨트리, 파타야 시암 컨트리, 그
Mountain Shadow....038)389-210
하람종합건설..................072-5899
린우드, 트레져힐 컨트리 골프장 한국인
Mission Hills G.C.....034)644-147
AMC..................038)695-062
부킹......................086)159-2020
Muang Ake1.............533-9335/8
BJC...................038)893-709
Bangkok Golf Centre.........259-6086
Muang Ake2(야간골프)...997-8501
C&M부라더스...........252-2937
박계형 프로................094)341-6913
MuangAkeWangNoi.035)214-828
DSEC. CO...................038)602-031
BK Korea.................085)430-2340
Muang Kaew G.C........740-2693/7
Green P.E...................034)900-870
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Navatanee G.C...........376-1034/6
GTG(라용)건자재...038)616-163
G&G Korea..................682-5570/1
Nichigo...............034)518-518
GS Engineering...............653-0875
J Golf(루이 까스텔)...087)032-3874
N.C.R CC......................692-5644
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KTT여행사........................665-7171
Palm Hills CC.........032)520-801/5
Irunex(SK건설 Global Venture 현
LTB....664-0087/081)854-2001
Panya Indra...............519-5840/4
지법인)....................204-2278
T&G Korea............038)421-466/7
Pattaya C.C.............038)263-445
JISCO Development....349-4021/2
Thai P&S Korea........038)030-697
Pattana S.C.............038)318-999
LG건설...................260-6599
The Good Golf...............254-3420
......(한국인 담당 : 087-600-9393)
MN건설...............076)274-921
Victory Golf(중고골프채)...231-2222
Phoenix G.C........038)239-391/5
긴급의료지원 긴급의료기관요청전화(경찰병원) ..........252-2171/5 앰블런스요청(경찰병원) ....252-2171/5, 246-0199 앰블런스서비스.......255-1133/6
기차역 후아람퐁.................621-8701 톤부리....................411-3102
버스터미널 동부(에까마이)..........391-8097 동북부(머칫).....936-2852(ext.611) 남부(삔까오-나콘차이)..435-1200 북부(머칫)...........936-3659/60
병원
SAMHEUNG K&T 종합건설 .............038)051-908 SHI ASIA....................038)968-261
방콕병원
Siam K&T 종합건설..086)036-7096
(뉴펫부리로드)...755-1666(ext.8)
THAI-KOREA HARDWARE
Pine Golf & Lodge.........178-3664
골프장 마이다 골프클럽(깐차나부리)
...(한국인예약) 087)047-0406 Pinehurst G.C..........516-8679/84
...........한국인예약 : 080)025-8484
Phuket C.C.........076)319-200/4
블루사파이어......081)869-1735
Rancho Chanvee CC..044)756-210 ...(한국인예약) 089)218-1060
...........038)682-843
로얄 라차부리....G.C.032)227-031/2
............310-3000
Thai Genesis Co., Ltd .038)656-345
Alpine G.C.......................577-3333
Rayong Century......038)602-889
방콕병원(파타야)....038)259-999
YJ건설......................096)005-7875
Andaman Club................575-0161
Rayong Green Valley C.C
방콕병원 24시간응급서비스
방콕크리스챤병원(실롬로드) .........235-1000/7, ........081)647-3516(통역) 범룽랏병원(수쿰빗소이3).066-8888 범룽랏병원(한인통역).....011-5962 범룽랏병원 24시간응급서비스 ............011-5222 사미티벳병원 (수쿰빗소이49).............711-8000 사미티벳병원(씨나카린)....378-9000
건설 중장비 및 자재
...............712-7007
Yan Hee Hospital.........879-0300/5
가전제품/서비스센터 삼성써비스센터..........689-3232 LG써비스센터............878-5757 LG(에어컨).........094)483-7747 파워서비스..............081)003-8927
Riverdale Golf Club.........501-2789
Bangpakong Reverside C.C
...089)512-1356/081)760-1889 RIVER KWAI C.C......034)565-090
.......038)100-312,319
Bangpoo C.C................324-0320/9
Rose Garden G.C...034)322-770/1
DECO. TILE..............038)938-305
Bangpra G.C...............038)341-405
Royal Chiangmai...053)849-301/6
J.D. Infinity..............038)687-632
Banyan Tree Phuket G.C..076)324-350
Royal Gems G.C............429-8066
LogisALL(Thailand) Co., LTD
Best Ocean GC......034)451-114/50
Royal G.C..................738-0131/7
..........062)447-4434
(한국인예약).............092-027-0933
Royal Hua Hin..........032)512-475
WATKINSON 중장비..061)590-4514
Blue Canyon C.C........076)327-440
Royal Lakeside G.C..038)573-275
Burapha G.C...........038)345-151/2
Royal Thai Army(Suan Son Golf)
와이앤인더스트리(샌드위치판넬)
공작기계 판매 및 수리 CERATHAI Co. Ltd..081)734-6382
(한국인예약).............087)001-7229 Chiangmai Green Valley
.......032)515-470/2 Saniburi C.C Chiangrai
...........053)298-220/23
........053)662-821/6
Crystal................038)349-370
Sawang G.C..........081)192-0558
네페스 ENC.......................716-8905
Eatern Star G.C.....038)630-410/3
Siam Country Club
와이제이 이엔씨 타이.088)651-2110
Green Valley C.C.........312-5883/9
(New Course)......038)909-600/5
이나 건설...................092)458-1201
Kabinburi Sport Club..037)290-345
(Old Course)...........038)909-700
EESOO(이수)..........081)844-9863
KaengKraChan....081)750-5202
Silky Oak CC..........038)030-660/2
ENPRO Group...........061)385-3001
Khao Kheow C.C.......038)318-000
SirJames CC............036)343-200
Factory PerfectI Co. Ltd.
KhaoYaiGC...........044)297-258/61
Chatrium Golf Resort Soi Dao
Kiarity Thanee C.C.......707-1700/9
Chanthaburi.........039)326-400/2
Praram 9 Hospital...........202-9999 Piyavate 병원.................660-2600
..........081)857-2208
...089)512-1356/081)760-1889 ............038)513-523/5
사미티벳병원(파타야).038)320-300 사미티벳병원 24시간응급서비스
Bangkok G.C................501-2771/6
공장건축
.....972-9520/4, 081)838-0056
91
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롯데렌터카.................203-1882
C & S Pacific Co.,Ltd...692-9339
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AVIS....................251-1131/2
C.O.S.....................645-2437
Sriracha G.C............038)338-375
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디디헤어(파타야).......092)701-4773
Summit Windmill G.C....750-2112
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Springfield Royal C.C
.........081)713-2061 Sunrise Lagoon......081)754-2360
명상
Suphapruek G.C...........705-6262
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Grand Silver Stone Co.,Ltd
Suvarnabhumi G.C.061)453-3598 Suwan Golf CC........034)339-333
................274-3684
무역업체
Tanyatanee C.C............533-2813
헤어짱....................080)466-9282 El Looks 헤어....................664-3935
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Thanon G.C...............916-9100/4
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J.K무역...................233-0130
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Rodem Hair............038)420-539
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Wangjuntr G.C.............276-9072/4
산곡수산............089)897-2243
Pasific Mart...............374-2276
WaterfordValleyChaingrai.053)953-440
삼화한양식품(한국전통차).187-2550
PILOT PEN CO.,Ltd.....235-1970
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Windmill Park C.C.......316-9591/2
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S.M.D.트레이딩.........532-3670
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순수김치................096)871-3155
시나이인터내셔날..081)836-9410
Underwood Solution Co., Ltd.
소마김치................717-6778
스페이스미디어.................726-5960
시암베이..................322-9208
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Palm Design....................004-4349
신세원무역..........085)163-3745
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아스코유한상사..........237-2888
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카시콘은행(한국기업팀).470-3294
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한국산업은행 방콕사무소.168-8498/9
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Asia
KTB증권..................648-1137
월드스포츠..........089)441-6916
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유나이티드퍼시픽.....321-4317
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유로라텍스인터내셔널...539-7637
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이랜드.....................314-5990
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우리식품.................393-3226
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Herb(Sukhumvit
HANY김치..........086)095-2367
24,
1st
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이스윈타이...............381-9325
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코리아나 가라오케..............255-1226
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Health Land(아속).......261-1110
파타야모나리자......089)933-1195
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Health Land(사톤).......637-8883
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자유통상..................233-7198
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정화트레이딩........038)682-638
King&I SPA...................653-0700
PCS.......................800-9011
IVY2002(치앙마이)...053)276-888
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KINZA CLUB...............038)411-438
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K POP 노래방..............038)411-907
진영상사..................513-6330
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코이무역..................373-7866
SBS노래방................252-5521
타이대성정밀.............651-3919
SV가라오케...............080)577-8834
타이조우무역.............234-4619
15노래방................061)091-9000
태권타이..................747-8974 태영산업..................399-2120
미용피부관리, SPA
Fresh피땡능.......082)973-8500
방역업체
법률, 회계
당구장
포스필.....................259-2418
대한당구장(푸켓)..084)528-9321
풍원무역..................311-0647
미인(美人) 스파.................259-7751
밀레니엄 법무법인..............274-7221
한국당구장...........038)370-657
(주)프로타이.............749-0865
베스트뷰티앤스파....093-770-1004
스카이 얼라이언스 법률 회계 법인
Q당구장...................653-1242
한강무역..................237-2440
아마란스 뷰티 센터.............256-0100
.........203-0270
한풍타일랜드.............712-5243
Hanol eyelash.....097)227-7788
우리회계법인................258-1643
노바법무법인............081)493-6031
렌트카
헨리엔존슨...............372-1680
King&I....................653-0700
콴티코법무법인..........086)975-5152
스마일렌트...........038)488-084
홍선엠티비...............366-0258
TRIA SPA.........................660-2602
한경회계법인...................116-8450
파타야 렌트................086)159-2020
CJ CO.,LTD.................259-2413
92
JKT(Thailand)..............645-2306/7
YELLOWPAGE 상사/지사
식당(방콕)
명동........................653-0116
S&F 법률사무소...............661-7038
광동제약.............038)327-483
가보래.....................252-5375
민속관.....................234-2979
Voda Cunsulting.......090)779-7789
노루표페인트............259-4438
가야......................662-4255
반주바베큐...............663-6726
대우 INT’L.........................654-0124
경복궁.....................651-3266
본가..................160-0095
SALC.....................285-4889 .....088)474-3366(한국인 상담)
보석
미스터 케이 치킨........086)315-8433
대웅제약.................664-4260
고궁........................261-0560/1
북경(수쿰빗 19)...........253-5052/3
지노젬....................630-1055
동부제강(주).............653-2182
고시레.....................714-8683
북경(에까마이점)......001-2137
Bellamoda Thai........081)807-9702
로케트상사...............264-1017
공주.........216-3700(ext.20230)
북막골...................090)912-2970
B.M.GEM..............630-1772/6
삼미.......................234-8033
광한루.....................251-8096
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삼성물산.................264-0527
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King and I Jewelry..........653-0608
三成화학페인트(SSCP)
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서울가든............086)325-2998
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영동제약...............258-2662/5
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제비표페인트........038)346-202
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한라공조.............038)345-252
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수라.......................662-4831
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한화.......................258-6933
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삼성생명(씨암삼성)....308-2248
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술집..................082)272-2395
삼성화재..................653-0196
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효성종합상사............653-2031
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Bangkok Insurance..........777-8888
CJ Asia.............................665-9930
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Thai Life Insurance...........247-0247
CTN COM.....................158-9421/3
아리랑(싸톤)............635-4775
므엉타이 차량.화재 보험
복사기 판매 및 대여
KOLON..................262-0641
더비빔밥 수쿰빗 24...092)276-8282
안녕.................063)679-2981
LG상사.....................260-6610
더비빔밥 메가 방나....083)738-8282
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더비빔밥파라다이스파크.093)036-8282
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장금이.....................255-2065
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장수 포장마차...........081)915-1658
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쭈꾸미식당.............097)123-0484
대한상회.................090)634-6342
진생.......................251-9781
동대문(수쿰빗)..........664-4088
처음처럼..................682-8133
동대문(카오산)........084)768-8372
청담......................084)202-3525
동원각(방콕점)........086)422-6461
키아니....................092)365-3248
Ocean Four Thai International
동이........................252-5301
타이거떡볶이.............252-5881
Seafood Co...........081)825-1443
두레.......................653-3815
토담........................390-1655
GB Global Co., Ltd.
드럼바베큐...............275-4551
평양해맞이관.............262-1033
.....062)596-8177, 089)996-0694
락원.......................255-7189
한강.....................254-0115/6
마포갈매기..............116-7446
한국관.....................253-5090
쇼핑센터,라텍스
마포갈비.................381-1931
한국식당..........02)170-8452
유리오키드...............286-5909
KOTHAI System.......063)192-6094 Suco......................711-5244 THAI-HISCO INTERNATIONAL ......726-2207, 087)041-5084
성형, 피부 클리닉
부동산 방콕정보센터.......081)123-5562 코타부동산.............089)810-2680 하마하마부동산....081)930-4355 Lee Housing.............095)112-7171
비즈니스 서비스 방콕정보센터......081)123-5562
수산물 Ever Greeting Seafood Co ............092)259-8851
KTCC(통번역)..........539-7486
사우나/온천
만찬........................662-0441
한일관.....................266-8718
불가마사우나(파타야)...038)110-229
맛자랑.....................653-3940
화신.......................653-1320
King&I Sauna.................653-0766
명가.......................229-4658
호박식당..................039-4945
93
YELLOWPAGE 홍대감자탕..............035-8244
망고가든.............038)821-357
고향집................076)221-099
몽키 트레블..............086)902-0011
BOOM SHIRIMP.............003-3633
맛있는 짬뽕&국밥.....062)423-0901
궁..........................084)445-2778
세한관광...............653-3116/7
bb.q chicken..........098)946-4424
명동................038)361-422/3
금정...................076)225-413
ADD ONE.................076)203-208
Jeju Garden...........061)473-1311
모락..............093)114-6806
대장금................076)246-350
K 바베큐(수쿰빗 13)..096)771-1000
무궁화................038)716-748
동백회관............087)896-7730
인터넷TV. 위성방송
K 바베큐(시나카린 본점)....758-9911
무지개한식..........086)377-8243
마당...................076)367-719
명품 TV...................084)750-2266
K 바베큐(방나 2호점)........396-0375
미락정...............086)315-7565
무궁화................076)263-511
스마트TV(구 코비)....092)246-6818
K 바베큐(방센 3호점).092)252-9741
미스터 양꼬치..........092)906-7627
미가도.............076)521-635/6
월드 STAR TV...........062)180-7942
LA북창동순두부......656-8825/6
민속촌................038)283-014
서울가든.............076)244-379
코리아 TV................091)789-4658
LIKE KIMCHI.............087)057-1222
민속촌순대국........038)110-674
연.....................076)340-955
K BROAD...............089)995-5834
Mr. Kimchi.....................381-8074
백제식당............086)973-3600
오미가미............085)787-2828
KOR TV..................098)246-7729
Seoul(방플리)................002-3010
본가...................080)557-0502
칸.....................076)376-547
Seoul(씨콘스퀘어)..098)270-8151
사임당................098)342-0514
타이가든.............076)263-908
인쇄소
Seoul Light Bistro & Bar
산과뜰..............033)640-524
타마......................083)684-9331
대영포장인쇄.............259-8713
...........089)488-4246
싸이3한식.........033)045-377
태극기..............081)728-1409
삼성프린팅...............880-4006
The BBQ.......................064-4231
섬마을................038)702-983
한국관................076)245-590
JAMPrinting..............738-4891
54 바베큐(파타나깐)........023-6906
샘터...................038)370-636
한정식신정..........076)212-966
Komax Printing.............759-9557
42번가.......................330-9162
슈퍼스타...........097)101-1494
흥부네가든..........081)895-6078
3포차(팔람3 SV)......083)880-7504
시나브로............063)910-3184
인테리어&디자인
씨라차솔나무......084)348-8233
식당(치앙라이)
예스몰딩 인테리어.....086)007-5968
식당(배달)
아리랑................038)743-319
마당.................097)971-8612
에스앤에스 코리아.....063)195-0025
그릴한판.................097-974-5353
아리랑포장마차..081)744-0297
서울식당.............053)752-300
한화인테리어필름보닥......002-0901
김군네(치킨)..........085)181-8282
아리오치킨..........033)034-929
수라..................088)436-6177
JES 인테리어...................726-3920
다락.......................251-8844
오빠곱창..........092)626-8537
대가향(중화요리)..........136-5979
오향족발............087)072-6778
식당(치앙마이)
대박도시락.............095)865-0063
유락(라용)..........086)377-6753
고담..................053)282-016
더비빔밥 방콕..........097)110-8282
유락(파타야)........083)588-0707
교동짬뽕.............091)863-6324
운동경기장
동키피자치킨족발.087)071-9093
이장댁................038)416-181
김군네...............087)087-2077
Lumpini Stadium...........252-8765
미스터 케이 치킨........086)315-8433
이화원................038)756-052
람람식당.............053)853-481
National Stadium...........214-0129
북경.....................253-5052/3
짬뽕가...................080)552-6008
마당..................092)499-5280
Rajamagala National Stadium
북경(에까마이점)......001-2137
제주레스토랑(라용)..094)253-6546
미소코리아..........084)045-7361
살로만치킨...............251-2276
진짜루(중화요리씨라차).038)339-361
사랑채..................090)493-7527
써비 바케트 버거........061)446-9024
찐짜른 중국식당............086)875-6666
아리랑식당..........081)020-0720
아라이순대.........089)661-6602
진성식당.............038)429-922
이랑.................084)486-0361
엄마도시락(수쿰빗).081)874-5035
초가집...............081)829-4514
콩이야기................093)245-8569
인터넷카페, PC방
와따치킨.................061-419-5025
춘천닭갈비..........038)412-958
Hoi Hoi Hoi............098)797-9791
게임플라자...............653-3084
자금성.....................250-0060
코리아분식..........038)362-069
NAMU카페.........080)852-9433
코리안훈제.........087)060-5252
코리아타운..........038)055-701
하루(파타야)........092)585-1790
팔도강산............038)215-766, 778
bb.q chicken..........098)946-4424
풀하우스.............038)489-436
식당 (아유타야/칸차나부리)
JMM인테리어..........062)487-7007 QO Design.............062)459-8701
........318-0940 Ratchadamnoen Stadium .........281-4205
자동차 정비 Auto Oasis.............097)090-1472
하루(파타야)........092)585-1790
서울...................035)336-182
식당
정수기/연수기
한우리...............038)411-578
아유타야라차가든..035)241-326
코웨이...................261-2610
(파타야/촌부리/씨라차/라용)
한우리가든..........038)411-596
아리랑................034)512-944
청호나이스............691-8781/3
가야랑..............038)416-645/7
한일관................038)322-010
싸왓디코리아나....034)625-053
SK매직............090)951-8699
경복궁................038)414-157
향미갈비...............038)413-059
코리아나식당.......034)625-053
T Champ Water......090)404-6002
고구려................038)339-886
홀딩...................038)421-486
고향가든............081)254-1007
홍식당...............092)841-2330
식당(꺼사무이,끄라비)
정육점
꼬미식당.............038)410-374
Casa Pascal..............038)723-660
대장금(끄라비)........081)753-1686
원일정육점.............713-1575/6
남산그릴..............083)020-5525
DEE BBQ 부페........090)928-8151
아리랑................077)417-251
푸드마트..................653-3920
농부네................038)232-197
칸(Khan)...............081)000-0662
DAWN한식당......084)850-1857
더비빔밥(파타야)..088)326-8282
K BBQ(방센)...........090)973-3138
꽃배달
대가..................081)781-3272
Mr.Cool BBQ..........087)600-9393
골드 Flower.............080)556-3707
대관령................038)367-114
Porkholic(씨라차)...097)067-5878
샤론..................081)930-2994
도리원................098)314-6284
Saigon Bistro...........033)003-609
BANG플라워스튜디오.061)113-2212
돈까스하우스.......038)410-524 동원각(중화요리).......038)195-627
식당(푸껫)
만리장성.............038)756-067
거기식당.............090)163-2758
여행사
만트라 푸라 .........038)416-983/4
경복궁(푸껫).........076)510-126
더죤에벤에셀투어.......346-4212
94
제빵,제과 스모어 베이커리&카페(파타야) ..............033)037-477
YELLOWPAGE 토모루제과점...................121-4480
제네랄삭스...............328-0910
Parks Toy.................038)275-881
KFC, PIZZA HUT..................1150
제일공조.............038)691-333
P&S 팀범마루..........085)649-5549
MK Suki........................248-5555
진양와이어로프....038)575-012
P&Y TOYS...............038)397-663
OISHI.....................712-3456
치앙마이 티라 전기조명 엔지니어
posco-tpbc.........038)545-302
OOTOYA................663-3888
...............053)252-738/9
Root(Thailand) Co.,Ltd.934-4595
PIZZA COMPANY, 버거킹.......1112
(기아자동차).......088)673-5554
코아드(자동문제작)..097)101-1171
SAHA SEHWA..........038)763-064
S&P.......................718-7000
.......915-1991(Ext.151)
코텍엔지니어링....038)313-216
SANHA(BKK) CO.,LDT.361-3676
SUBWAY.................253-9400
거산음향.............035)230-502
타이문메탈............089)094-8182
Scrap Alba.............083)032-4575
녹산산업.............035)230-473
타이밴딩피아........902-1223/4
Seong Ji(Thailand) Co., Ltd
뉴인텍................032)368-241
타이와LG화학...........285-0442
......038)296--6438/40
경한타일랜드....038)913-191/3
타이태성.............038)382-043
SEWON PACKING..........529-4265
대동전자.............038)443-981
토보FRP............080)279-7588
Since Win Thai.......038)619-165
타이어, 자동차용품
대동화학..................751-6500
파댕풍산.............038)493-688
SHINJIN...............038)650-405
Hankook Masters...........013-9586
대성엔지니어링....035)330-754
한국전자.............053)581-417
SK엔지니어링...........254-7211
.......080)809-5484(한국어 문의)
대신켐.............038)956-092/4
한라공조.............038)954-050
Sofa Thaiko(주).............753-5747
대아전자..........038)445-701/2
한라펄프..................636-1893
Sunstar...................708-0899
대우자동차...............719-7830
한솔전자.............038)444-101
TAE JIN Co.,Ltd.......038)411-193
대우전자.....732-3501(#3000)
한화케미컬...............315-3204
T.D.S Chemical.............315-4622
에임하이교육(주).............582-7088
동성화학..................315-4622
한화종합화학방콕.....260-7701
THAIKO PUVA................976-1791
예능영어교실...........081)423-6525
동아전자.............038)539-544
현광타이.............038)213-803
Thai Won...........038)340-066/70
윤춘호바둑교실......064)876-9707
동양마그네트.......038)575-216
현대 엔지니어링............949-2841/2
THAIMIR CO.,LTD..........635-2447
정인학원.................063)238-0889
두산 중공업.....................654-0690
현대엘리베이터........240-3000
UIT Industry Co.,Ltd.038)445-536
한그루학원..............089)477-2604
두두토이.............038)381-498
해성산업.............038)759-450
Y.N Group(Thailand) Co., Ltd
해일 에듀 클리닉........062)585-2601
라마슈(구화승)........392-2011
효성중공업...............980-0188
.........038)100-312
럭키유니온후드....679-8155/60
Anytac Thai Co., Ltd.038)387-952
SIAM RECYCLE Waste Product De-
로케트타이..........038)573-193
BJC중공업..............038)893-709
velopment Co.,Ltd
리코타일랜드.............762-1537
B.K.S. Industries............247-2811
....035-353-675, 087-530-9043
맥슨CIC방콕연구소..551-2010/2
Cho-IL전자..........038)846-051
맥슨CIC생산법인.035)719-493/6
C&C.......................682-7215
주류
Hana Kids Art..........088)092-6507
모나미.....................529-0091
C&cc Fashion Co., Ltd...748-0361
국순당...............091)564-3357
KTK학원.................098)889-8400
미래전자
Dae Chang Hitech....038)774-195
생생막걸리.........081)694-7628
Mino Math(M&M).087)032-4014
......038)938-297, 086)841-9701
Dongyang Magnetwire
스카치블루.........084)916-7733
SLP 유학원..............095)780-4532
제조업 Yontrakit Kia Motors Co., Ltd.
태권도 월드베스트태권도체육관....661-6060
학원, 유학원
BILC Language School .........083)009-6707 CORNERSTONE 유학원 .............087)032-4014 E-GEN수학 학원......082)327-7050
삼도타이.............038)214-773
.........038)575-216/8
임페리얼,좋은데이....664-2235/6
SKY Language School...258-7678
삼성엔지니어링........232-7500
Fazytech.................759-4850
진로........................691-1153
Symphony Art School(치앙마이)
삼성아시아...............661-8004
G&T Thailand.......089)203-0759
처음처럼............086)986-6981
삼성전기공장.......038)562-000
Goodmans Technic........757-1412
참소주..............086)320-8726
삼성전기(방콕)........661-8004
HJ Plastic and Harness
한라산 소주.............089)811-5756
한국식품점, 한국식품 배달
......053)839-534
삼성전자(방콕)........690-9000
......038)192-680
삼성전자공장.......038)320-777
Hyundai Motor.............632-2777
주방용품
고향집(푸켓)........076)221-099
삼성써비스센터........689-3232
JCA engineering.....098)103-3392
HANJO....................746-7287/8
상기식품..................653-1881
삼성중공업..........038)986-261
JJT 컨베이어..............038)650-671
Lock&Lock.........095)714-5763
씨라차 미니마트........083)062-1837
삼성화학................624-6700
JKT Electirc..............038)775-159
삼영타이엔지니어링.038)781-678
LG스리타이.........038)573-061
중고차 매매
삼화산업.............038)741-560
LG엔지니어링...........260-8643
LEAMITRA 중고차......086)313-9320
삼화타이.............038)847-571
LG유니온푸드...........675-8391
솔라 PV..........................749-5525
LG전선...................632-8532
중장비
지두방식품..............063)629-2500
신성엔지니어링.....089)689-2729
LG전자...................204-8888
ACCEL..............089)541-1104
지두방마켓..............098)525-8500
신양타이..................552-8560
LG서비스센터...........878-5757
신진인터내셔날....035)230-473
LG화학...................665-7419
컴퓨터/소프트웨어
프로타이....................749-0865/6
신호제지..................661-3486
K.E.C.................053)581-417
3B컴퓨터..............653-3890/1
푸드마트.................653-3920
신호텍.....................396-1786
Kj&T화공약품......038)346-201
도우미컴퓨터.....085)819-2810
푸드마트(SV)...........682-9811
(주)신흥.............038)444-031
K.H.토이.............038)451-371
업솔루션..........096)853-5906
푸드코아(파타야).....081)636-8653
아시아강남...............247-6640
K.N.HITEC...........038)780-900
아시아프라스틱....038)780-698
K.S타이랜드.............326-8547
패스트푸드 등 (배달)
오성전자..................902-0467
Min Sung Electronics.038)445-368
맥도널드........................1711
(주)옥산...............038)474-658
Monolith Technology Co.,Ltd
au bon pain..............661-9683/4
...089)512-1356/081)760-1889
위셀코리아(파타야) ........085)502-8398 전라남도 우수농수산식품 상설 전시 판매장....................092)797-1000
치앙마이미소네..........053)895-565
한국식품(파타야)..038)422-619 한국식품(푸껫).....076)264-513 한쿡정육
익코카톤박스.......038)446-244/6
.................754-9565
Domino’s Pizza..............663-6111
K Fish...................089)811-5756
월드퍼니쳐...............580-9739
K.T.L. 목재.................173-6581/2
food panda...................695-0650
K Food Expert........083)085-1150
95
YELLOWPAGE Trinco (트린코 식품) ..........081)362-9425
대한통운...............744-1162/3
하나항공.................252-9069
GAL.......................656-9214
동남아해운...............249-3872
KTT여행사........................665-7171
GEOS.....................261-4646 KLECC(한국어교육문화센터)
듀엣해운..................672-9455 마이다스로지스틱....261-6233/6
단체,동호회, 동문회 등
..............641-1104/5 My Thai Language School
무브맥스시스템........743-1600 세중해운..................745-8440
재태한인골프회....081)909-7647
스타 익스프레스........088)407-3074
재태건국대동문회.081)611-1148
.................642-3525 NISA THAI Language School .............671-3359/60
씨그린해운...............267-7928
재태경남고동문회
항공권
이콘로지스틱...........712-6556
...02)630-3335/6, 081)865-8441
NSIS Language Center.672-0756/9
민항공..................081)820-5942
코치나 Cargo..................657-0873
재태고대교우회....098)270-2804
OKLS(중국어).......642-1048/9
진에어....................134-0761
코타이로지스틱..........106-4792
재태단국대동문회.089)812-1930
4-English................682-8361
트라스코.................168-7835
탑트랜스.............095)354-8716
재태배재.양정고동문회.769-5896
Pasanuk 어학원...............714-8499
하나항공.................252-9069
트랜스링크.......681-2000(312)
재태부산고동문회.081)160-5900
Sage education.............665-8088
KTT 여행사.....................665-7171
한진해운..................367-5021/2
재태서울고동문회.081)440-6756
Siri-Pattana Thai Language Shool
한진로지스틱.........685-6019
재태성균관대동문.081)170-4747
..............213-1206
헤르메스.............240-2090/2
재태수산대동문회.081)836-5190
The British Council....652-5480/9 Thai Language Institution
항공사
현대상선..................661-4488
재태연세대동문회.....085)060-2835
대한항공(시내)..........620-6900
흥아해운..................637-5438
재태인천공고동문회.081)451-3608
대한항공(공항)..........134-2267
CIC....................367-5935/42
재태용산고동문회.081)855-3348
대한항공(푸켓)....076)351-455
CJ 대한통운....................627-3925
재태유신고동문회...097)239-9974
대한항공(치앙마이).053)922-444
CJ 택배(Hot Line)....089)967-4881
재태중앙고(계우회)동문회
스카이스타항공(시내)..937-5353
CPS Shipping& Logistic..367-3133
스카이스타항공(공항)..134-8033
DOORA Logistics....092)324-4941
스카이스타항공(푸켓공항)
EAST-WEST LOGISTICS
.......086)777-1146 재태중앙대동문회
..............987-4471 Thai Language School(TLS) .............632-9440 Union Language School.233-4482 Unity Thai Language School .................653-1538
.......263-8300, 081)905-0577
기타업종
......076)351-486
.........081)806-1898
아시아나항공(시내)........016-6500
EXpeditors...635-1331(#8511)
(한국인직통)................016-6510
Fortradium Co.,Ltd........231-8245
........064)428-7358
딤채냉장고판매....087)037-0704
아시아나항공(공항)..134-2895/8
JayEnterprise....246-2341(8407)
재태한양대동문회.081)847-1955
락토핏(생유산균)...094)987-0202
아시아나항공(푸켓).076)328-610
JVK........................379-4654
재태휘문고동문회.081)822-5502
IB(Thailand) 크레인 임대,매매
이스타항공(공항).....134-1338/9
G3 GLogistics................665-6653
고대여동우회.....081)807-9702
이스타항공(시내)....261-6511~3
H & Friends Freight....134-2847
특전사 동지회...........086)159-2020
제주항공...............134-3020/25
ITL Service & Logistics.240-2090/2
ROTC 동문회...........081)982-1229
진에어..................168-7495/7
KCTC Thailand............367-3544/6
타이항공(TG)...........280-0060
KGL Thailand..............258-2963/5
LANGUAGE SCHOOL
타이항공(공항)...........356-1111
KTL........................173-6581/2
니하오중국어센터..259-7740/2
티웨이항공...............653-2111
LOGEM............081)750-4460
세종한국어학원......635-5088/9
.............083)037-2043
푸켓항공..................679-8999
LogisALL(Thailand) Co., LTD
쏨찻태국어학원.......255-1475/6
ECOUNT................064)508-4693
재태한국외대동문회.081)921-4020 재태한서대학교동문회
난타방콕전용관......641-4407/10
...........662-8023 하나 트레이딩(LPG 가스 장착) .........081)615-3868 한국전통포장...........095)713-7937 한일흥신소...........081)937-1806 BANG Pure Flower Studio
..........062)447-4434
지오스영어태국어학원..261-4646
BLEZ약국...............092)223-1251
NS International............665-6495
파라다임어학원.........255-8889
Up솔루션(매장 POS 및 CCTV)
SG항공화물.........089)897-2243
타이신중국어학원...714-1107/8
...........263-0606
SINTOP International.....134-7818
4English
Garuda항공..............679-7368
Top Trans......................050-4139
AAA(태국어).............655-5629
JAPAN AIRLINES(JL)....692-5151
V.A.S Service Limited...742-8964
Amaze어학원............762-7824
SINGAPORE AIRPLANE(SQ) ...............236-0440 CATHAY PACIFIC AIRWAYS(CX)
BANGKOK AIRWAYS(PG) ..........229-3456~63 GARUDA INDONESIA(GA) ............285-6470~3
AUA LANGUAGE CENTER
이삿짐
BERLITZ LANGUAGE CENTER
LOGEM.....................259-5640
(Silom Branch)..............231-1222 (Sukhumvit Branch)..255-6070/4
환전
UNITED AIRLINES(UA)..253-0558
도깨비금융..............094)513-5234
VIETNAM AIRLINES(VN).656-9056
신한금융................082)215-7700
QUANTAS AIRWAYS(QF)
제일컨설팅....................002-2411
................636-1747
...........657-6411/7(ext.1262)
CIC....................367-5935/42
LUFTHANSA AIRLINES(LH) ................264-2400
School..........713-3030
(Viphavadee Rangsit)..618-8490/4 Callan Method .......253-9371/2(타임스퀘어) C&L Korean Language School
조흥컨설팅............653-3081/2
...............246-4349
해드림환전...........064)613-5651
EBT외국어학원.........645-2757
항공/해운/운송
BK환전................097)296-1180
ECC.......................253-3312
거성물류..............010)4440-2989
호텔 예약
고려해운..................571-2295
몽키 트레블.............086)902-0011
Einglish Solutions........713-3030
96
Elite Educational Institute ............258-0541/3
..........096)853-5906 VODA Drinking Water ................089)221-2423