Viver AlphaVille Fevereiro 2014

Viver AlphaVille Ano 2 nº 07 | Telefone (19) 3043.8665 / 9 8143.0001

Vida Saudável

Fevereiro de 2014

Andar de bicicleta pode ser apenas um lazer ou uma atividade física, ou pode ser os dois ao mesmo tempo. Sentir o vento no rosto, interagir com a paisagem, praticar com os amigos, é o lado prazeroso de quem se aventura em cima de uma bike. Melhorar o sistema cardiorrespiratório, queimar calorias, fortalecer os músculos e as articulações, prevenir e controlar doenças como diabetes, colesterol e hipertensão, controlar o estresse e a ansiedade, são as consequências desse exercício aeróbico completo.

Mas ao optar por esse esporte, atentar-se a alguns detalhes é essencial.

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Seu canal de informação mensal

Você já experimentou limoncello? Na página 28, conheça o campineiro que produz essa refrescante bebida.

Veja os pré-requisitos e procedimentos para a supressão de árvores e as podas drásticas, segundo o Departamento de Parques e Jardins da Prefeitura de Campinas.

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Carreira

A presença de um treinador capacitado é tão vital quanto o talento do gestor.

Saiba mais sobre o assunto que pode melhorar a sua empresa.

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Alphérias

Turismo

Veja como foi a Colônia de férias mais aguardada pelas crianças do AlphaVille Página 08

Nas férias de julho, permita que o seu filho viva uma experiência enriquecedora.

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Carta dos Presidentes Nesse ano de 2014, teremos muito trabalho a realizar na Administração. Iniciaremos o projeto dos investimentos aprovados na última Assembleia com a instalação da rede laminada eletrificada, que substituirá a antiga cerca elétrica. Os GPS e os botões de pânico nos veículos da frota - assim como os portões de entrada - também já estão sendo providenciados.

Por considerarmos o projeto da segurança como o principal, criamos uma nova Comissão de Implantação dos Projetos de Segurança para acompanhar os investimentos e garantir que tudo seja executado exatamente como foi aprovado.

A SACRES tem a função de administrar o Residencial, e por isso olhamos cada detalhe, analisamos o que se pode melhorar e - na medida do possível - tomamos ações imediatas, e quando essas requerem investimentos acima do previsto, a questão é levada ao Conselho de Administração para análise.

Se realmente for relevante, encaminhamos para aprovação em Assembleia dos Associados. Portanto, nenhuma decisão que gera gastos não previstos é tomada sem que o Conselho aprove ou ainda a própria Assembleia.

Nossa instituição não tem fins lucrativos, porém nada é comprado sem os devidos orçamentos e sem a avaliação e a comparação de valores e de qualidade dos produtos e serviços, visando, assim, a economia de verbas e, consequentemente, revertendo em benefícios para a própria Sociedade.

Todos os conselheiros são eleitos em Assembleia e se dedicam à Sociedade voluntariamente. Não existe nenhum tipo de remuneração ao Presidente ou a qualquer outro membro do Conselho e é por isso que realizamos esse trabalho em benefício comum.

Precisamos completar o quadro de suplentes do Conselho de Administração, por isso se algum associado tiver interesse em participar, venha até a nossa Administração e deixe o seu nome como candidato, e no momento oportuno teremos o prazer de convidá-lo para ser eleito na próxima Assembleia.

Antônio Hélio Argentin Presidente do Conselho de Administração da SACRES

Expediente

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O ano de 2014 começou para nós com um aumento significativo na taxa de manutenção do ACC. Como já foi explicado, tivemos duas causas principais que geraram esse aumento em nossas despesas. A primeira foi a constatação da existência - no nosso quadro de pessoal - de irregularidades, em que funcionários com funções análogas recebiam valores diferentes. Alguns casos representam funcionários antigos. Num primeiro momento foram, inclusive, eliminados certos casos, mas o que se fez - de modo geral - foi regularizar a situação.

Isso feito, nos protege no futuro de arcar com ações trabalhistas (devidas) que representariam um custo ainda maior.

Um segundo fator envolve o fato de que a maioria dos nossos prédios tem mais de meio século e por muito tempo vem demandando uma manutenção profunda. A nossa decisão (em muitos casos) foi de investir num processo preventivo ou correr o risco de perder parte do nosso patrimônio.

Um outro problema menor que tivemos de enfrentar e gastar recursos foi a presença de uma população crescente de capivaras. Realizamos, em conjunto com a SACRES, uma ação envolvendo todos os órgãos técnicos governamentais, visando a solução do problema causado pela ameaça de uma doença bacteriana potencialmente grave. Não poderíamos simplesmente tomar medidas drásticas e ilegais.

O último ponto a que gostaria de me referir refere-se ao problema que tivemos com o tratamento da água das nossas duas piscinas principais. No final de 2013, agravado pela temperatura elevada e o uso aumentado das instalações, o nosso grupo de funcionários responsável pela manutenção não conseguiu manter o padrão desejado. Detectado o problema, consultamos seis empresas especializadas buscando a pronta solução do problema. No dia 23 de dezembro, depois de repetidos e variados procedimentos recomendados - sem muito sucesso -, contratamos uma empresa pelo período de um mês. Sem resultado, no dia 17 de janeiro, numa forma emergencial, contratamos uma segunda empresa, num sistema de risco, e felizmente temos a situação controlada. É importante mencionar que tivemos gastos elevados de produtos químicos e reparos no sistema de filtragem.

Estamos, como Diretoria, desde 2008 num processo de gerir os custos das instalações, como a Academia, de modo que sejam totalmente autossuficientes. Na próxima edição do Viver AlphaVille estaremos, nessa página, mostrando esse processo, custos e planejamento.

Octávio Henrique de Oliveira Pavan Presidente da Diretoria Executiva do ACC

StudioCode projeto gráfico e editorial, edição e tratamento de imagem, publicidade e redação. Contato comercial: 19 3043.8665 ou comercial@studiocode.com.br. Editora: Vanessa Ieno, Direção de arte e comunicação: Luiz Cassiano SOCIEDADE ALPHAVILLE CAMPINAS RESIDENCIAL e alphaville campinas clube Jornalista responsável: Jonas Furlan MTB 64651/SP; Conselho de Administração: Adauto Silva Emerenciano, Ademir Alves Pereira, Antonio Helio Argentin, Arthur P. de Lemos, Carlos Jaci, Francisco Anaruma Filho, Francisco C. Benite, José Carlos P. Ramos, Marcelo Poffo, Marcio Adelino Sambinelli, Marcos Roberto Boni, Paulo Tryfon Kazitoris, Reginaldo Pereira, Saulo Augusto Costa, Waldemir de Paulo. Conselho fiscal: Roberto Ducatti, Stefan Mihailov e Valter Luis J. Godoy. Ouvidoria: Leiser Magalhães Boldrin e Silvio Rodrigues Barbosa. Diretoria do Clube: José Dezotti, Octavio Henrique de Oliveira Pavan, Paulo Roberto Hoffmann, Raul Mariano Júnior, Salma Valeria Gesuelli Cia.

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CANAL do Associado

Silvio Barbosa Ouvidor

Caríssimos associados,

Iniciamos um novo ano e com ele uma nova gestão para a ouvidoria, que se compõe de até 03 (três) membros eleitos anualmente.

Infelizmente, mais uma vez, não temos o quadro completo este ano, afinal só dois associados se candidataram. Pelo menos não estarei sozinho nesta empreitada, teremos a participação do associado Silvio Barbosa, que é engenheiro e empresário proprietário da construtora Metrum, pessoa conhecida e respeitada em toda Campinas, que certamente terá muito a somar em nosso trabalho de buscar a melhoria constante de nosso empreendimento.

O Conselho Deliberativo tem atuado de maneira muito firme no controle das contas, tem buscado aprimoramentos na estrutura de segurança, mas sempre temos o que melhorar. A ouvidoria tem a função de buscar antever os conflitos e cobrar soluções. Um dos temas trabalhados no ano passado que deve ter continuidade este ano é a forma de lidar com a segurança sanitária em nosso Residencial. Iniciamos um debate e precisamos acompanhar as ações práticas rumo à solução pretendida pelos associados dentro do respeito às leis.

Este ano, já na primeira reunião do Conselho, a Ouvidoria foi provocada e assumiu um encargo muito maior. Fomentar o debate

Leiser Boldrin Ouvidor Coordenador

e buscar solução para incontáveis problemas gerados pela última mudança de Estatuto da SACRES. Toda a formatação dada pelo empreendedor AlphaVille Urbanismo foi desrespeitada com este novo Estatuto e alguns conceitos - que já eram polêmicos no início - se tornaram motivo de confusão constante. A ouvidoria há alguns anos tem acompanhado e apontado diversos problemas do atual formato estatutário e também do atual formato de convênio com o clube. O Conselho da SACRES, concordando com a necessidade de rever estas questões, entendeu que a Ouvidoria, sob minha coordenação, seria o canal adequado para promover esta discussão e viabilizar uma proposta para essas questões.

Estamos em um período de paz e união e, até por isso, um momento onde um debate desarmado e produtivo é possível e desejável. Com o debate poderemos buscar consolidar nas regras um sistema que respeite o que compramos e que permita desenvolver o nosso melhor potencial.

Para que seja produtivo, assim como nos demais debates, se faz necessária a participação de toda a comunidade.

Participem enviando sugestões e posições pelo e-mail ouvidoria@sacres.com.br.

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ACC Social

ALPHÉRIAS Durante o mês de Janeiro, os pais que residem no residencial AlphaVille não precisaram se preocupar com atividades para os seus filhos, pois, como já é tradição, o ACC ofereceu o tão esperado ALPHÉriAS. essa colônia de férias tão aguardada pelas crianças teve a duração de três semanas, em que o AlphaVille Campinas Clube - junto com a equipe Via Mundo Lazer - disponibilizou diversas atrações aos participantes.

As crianças puderam se divertir com atividades recreativas e esportivas, além de um acantonamento por semana, onde puderam aprimorar experiências e interagir com os amigos durante 24 horas ininterruptas. entre as novidades oferecidas para a garotada teve o Slackline - atividade de grande sucesso em que todos puderam testar a sua concentração e o equilíbrio sem perder a diversão -, e as aulas de tecido acrobático e ginástica artística, que também tiveram ótima aceitação.

Durante o ALPHÉriAS, os inscritos participaram ainda de gincanas e desafios, sendo estimulados a trabalhar em equipe e a desenvolver o raciocínio lógico e a coordenação motora. o evento contou com pacotes semanais e diários para crianças, atendendo a faixa etária dos 4 aos 14 anos, com uma programação especial e diferenciada para todas as idades. Aguardem, em Julho tem mais !!!

Fotos Divulgação ACC

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ACC Social

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ACC informa Sucatas do eta o AlphaVille Campinas Clube está reaproveitando os materiais que estão no eTA, como os três espaldares, para serem utilizados na academia, e uma cabine de segurança para controle de acesso na piscina.

Foto Divulgação ACC

achados e Perdidos

Pensando nos associados que esquecem objetos nas áreas do clube, o ACC oferece o serviço de Achados e Perdidos. o setor é atendido pela Secretaria de segunda à sexta-feira, das 9h00 às 17h00, e aos sábados das 9h00 às 12h00.

Caso esqueça ou encontre algum objeto nas dependências do ACC, procure o departamento para registrar o fato e/ou localizar seu objeto.

Dessa forma, muitos associados conseguem rever os seus pertences. Todos os objetos encontrados são registrados e disponibilizados pelo período de 30 dias, após este prazo, são destinados para entidades carentes. Mais informações pelo telefone: (19) 3796-9502.

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acc Acontece

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Turismo

Summer Camp Por Vanessa Ieno | Fotos Divulgação Efigie

Foto arquivo pessoal

Luciana Lins Emerenciano

Moradora do Residencial AlphaVille

Minha filha Luciana realizou o Intercâmbio da Efigie Educação Internacional aos 16 anos de idade, em julho de 2011.

O nosso principal objetivo com a experiência era que ela aperfeiçoasse o inglês. A comunicação no idioma não só ocorria na sala de aula da University of Califórnia em Riverside, na grande Los Angeles, como também nos passeios e outros compromissos.

Essa foi a sua primeira viagem para longe dos pais, em outro país, proporcionando crescimento como pessoa e um grau maior de maturidade. Ela aprendeu a se organizar, a tomar decisões sozinha, adquirindo, assim, mais segurança e confiança em si mesma.

Essa é uma ótima experiência, tanto para os filhos como também para os pais. Orientamos os filhos, mas temos medo de deixá-los tomar decisões longe de nós. É claro que não podemos garantir que os filhos não tenham dificuldades - isto faz parte de sua vida e de seu aprendizado -, mas são através desses momentos difíceis que descobrimos como nos comportar e tomar as melhores decisões. Esta vivência, com certeza, marcou para sempre as nossas vidas.

Depoimento de Rosangela Emerenciano

As férias de janeiro acabaram mas esse é o momento ideal para planejar a próxima.

E pense em algo diferente para o mês de julho, em que o seu filho possa ter uma experiência que marcará a sua vida de forma (muito) positiva.

A partir dos oito anos de idade, meninas e meninos podem participar dos programas de férias específicos e exclusivos no

exterior. São os chamados Summer Camp, onde está incluso o aprendizado de um idioma e uma atividade cultural ou física.

“Em geral, os pais enviam os seus filhos para participarem de um programa de quinze dias ou um mês em outro país, que ocorre em janeiro e julho, mas é em julho que temos a maior quantidade de ofertas por ser verão no hemisfério norte”, ga-

rante Lara Andréa Crivelaro, diretora executiva da Efígie Educação Internacional.

O seu filho é fanático por uma bola e por uma chuteira?

Que tal o programa de inglês e futebol nas instalações do C.T oficial do Tottenham, em que os alunos tem a oportunidade de jogar no estádio com os jogadores do primeiro escalão do time.

Se a sua preferência for por uma rede e por uma raquete, é possível participar do programa de inglês e tênis em uma das grandes academias da Inglaterra.

“Temos ainda o programa de cultura americana e inglês na Universidade da Califórnia, nos EUA, o programa de espanhol e futebol em Valência, na Espanha, e também o de cultura e lazer na cidade do Shakespeare em Stratfor Upon Avon”, ressalta Lara.

A rotina é bem puxada, mas quem vai garante que é divertidíssima. Os alunos acordam cedo e participam do café da manhã juntos, em seguida tem as aulas do idioma com intervalo de vinte minutos pela manhã.

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Após o almoço, acontecem as atividades de esporte e lazer. E a noite, eles são estimulados a interagir no Quiz, jogo de perguntas e respostas, ou em festinhas animadas. “É para acabar com o restinho de energia que eles ainda possam ter”.

Durante uma tarde no meio da semana e no final de semana ocorrem as excursões pelos locais da região onde estão instalados. Tudo isso acompanhado de novos amigos de diferentes partes do mundo. É uma experiência, sem dúvida, enriquecedora.

A hospedagem, por se tratar de uma acampamento de férias, é no alojamento com ou-

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tras crianças de diversos países.

As suítes são individuais e tem monitores para cada grupo de dez crianças. “Já no programa que temos com a Universidade da Califórnia, os alunos ficam hospedados em casa de famílias ligadas a Universidade, geralmente professores ou funcionários. Eles são responsáveis por levar e buscar as crianças todos os dias de carro”, afirma Lara.

Além dos monitores locais de cada programa, a Efígie envia um monitor brasileiro a cada grupo de quinze crianças.

São profissionais experientes em viajar com adolescentes e com muita fluência na língua inglesa, e a diretora executi-

va faz questão de acompanhar sempre um desses grupos.

O teste de nivelamento para identificar o grau de conhecimento do idioma e em qual turma será a participação do aluno acontece em sua chegada. As turmas são compostas por seis a doze crianças de diferentes nacionalidades.

“Além do inglês e das atividades, elas aprendem lições básicas como arrumar a cama, cuidar de suas roupas e tirar o prato da mesa, mas o maior ganho é a convivência internacional e os laços de amizade que se formam”. No retorno ao Brasil, depois de toda essa vivência, os pais percebem que os seus filhos

estão mais amadurecidos, mais determinados e confiantes.

E para garantir a tranquilidade dos pais antes e durante a viagem, a Efígie faz duas reuniões para apresentar todos os detalhes, inclusive o ABC de Viagem preparado para cada programa, e os monitores que acompanham os grupos tem telefone local e organizam um blog descrevendo o dia a dia do programa com fotos.

Por ser algo de curta duração, o estudante e os pais podem ter a experiência necessária para pensar futuramente em cursos com maior duração, visto que terão um prévio conhecimento sobre como tudo funciona.

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Vida Saudável

Entre em forma

Da Redação

Andar de bicicleta pode ser apenas um lazer ou uma atividade física, ou pode ser os dois ao mesmo tempo. Sentir o vento no rosto, interagir com a paisagem, praticar com os amigos, é o lado prazeroso de quem se aventura em cima de uma bike. Melhorar o sistema cardiorrespiratório, queimar calorias, fortalecer os músculos e as articulações, prevenir e controlar doenças como diabetes, colesterol e hipertensão, controlar o estresse e a ansiedade, são as consequências desse exercício aeróbico completo.

pedalando

Rafael Tales, da área comercial da Shimano, ressalta que, diferente da corrida, a bicicleta não causa o impacto do corpo com o solo; e de todos os esportes, esse é bem democrático, para todas as idades e bolsos. “E além de tudo isso, é uma prática vantajosa para o meio ambiente”, garante.

Mas ao optar por esse esporte, atentar-se a alguns detalhes é essencial. Primeiro na escolha da bicicleta. O mercado oferece uma grande variedade de modelos, então identificar qual atende a sua necessidade

e perfil não é tarefa fácil. Para isso existe o Bike Fit, profissional que orienta qual o tipo e o tamanho mais adequado de bicicleta, ajustando o seu corpo, através de medições do tronco, quadril e pernas, à melhor postura para a prática. Algumas lojas de Campinas contam com esse consultor para orientar e esclarecer dúvidas.

De forma geral, as pessoas altas não devem pedalar bicicletas pequenas e as de baixa estatura não podem debruçar-se para conseguir segurar o guidom. Capacete e lu-

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vas - que protegem as mãos de uma queda e da ardência do contato com o guidom – não devem deixar de ser utilizados. Pedaladas noturnas ainda exigem o uso de roupas claras e reluzentes, e também a luz traseira conectada à bicicleta ou cinto, para que seja visto à distância. Fones de ouvido, nem pensar! Distraem e bloqueiam sons que precisam ser ouvidos.

Adquiriu a bike? Antes de subir nela e sair pedalando, alongue. E segundo Tales, ao pedalar em ruas inclinadas, mantenha o ritmo leve a médio, marchas pesadas desgastam as peças da bicicleta. Além do que, ao pedalar numa marcha mais leve, você consegue girar mais, e com isso, o gasto calórico é maior. “E

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também como você recruta fibras musculares de contração lenta (as de resistência), consegue pedalar por mais tempo sem fadigar o músculo. Isso pode evitar as cãibras e fazer com que você consiga chegar ao topo da montanha, ou pelo menos na frente do seu companheiro de pedal”.

Saber girar, mudar a marcha e frear também é importante na hora de pedalar.

O giro tem que ser executado com bastante extensão das pernas, um dos joelhos flexionado e o outro estendido para a boa rotação. Não é correto forçar tanto o pedal na hora da rotação, pedale um pouco e depois mude a marcha.

Os iniciantes que podem encontrar difi-

culdades em trocar de marcha andando, contam com o kit básico da Shimano, o Nexus de três velocidades. Cubo de marchas interno que, instalado em uma bicicleta que você já tenha, oferece mais durabilidade, conforto, baixa manutenção e a troca de marcha em qualquer momento, parado ou em movimento. O seu preço médio é de R$250,00.

Agora se quiser pedalar em dias de chuva, longe do trânsito ou da poluição, a opção são as bicicletas ergométricas de academias ou a de casa. Através de um aparelho conhecido como “rolo de treino” ou “rolo de apoio”, colocado na roda traseira de uma bicicleta convencional, é possível pedalar sem sair do lugar.

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SACre informa

direitoS e deveres dos

aSSoCiadoS

Comunicação e informação

Por luis arlindo Feriani Filho (*)

Como destacado nas edições anteriores, segundo o estatuto Social da SACreS, todos os associados - desde que em dia com os pagamentos e taxas de manutenção, custeio e valores suplementares - têm assegurados direitos relacionados a três possibilidades: utilização da estrutura física e dos serviços da Associação (controle de entrada e saída, vigilância intramuros, de perímetro extramuros, limpeza, manutenção e desenvolvimento de áreas comuns, conservação do muro, do gradil e do alambrado de fechamento, atuação junto ao Poder Público, orientação e fiscalização das restrições urbanísticas, normas de tráfego etc.); participação direta ou indireta nos órgãos sociais e na Assembleia (votar e ser votado, inclusão de itens nas pautas das reuniões, participação em comissões permanentes ou temporárias,

acompanhamento e sugestões aos órgãos sociais e à Administração); e a informação e comunicação com a Associação e entre os próprios associados.

As duas primeiras possibilidades já foram tratadas nas edições anteriores, restando apenas alguns apontamentos sobre os direitos ligados à informação e à comunicação com a Associação e entre os próprios associados.

A respeito do assunto, o artigo 6º, inciso Vi, do estatuto Social, apresenta um rol, meramente exemplificativo, que dentre outras coisas confere ao associado o direito de ter acesso: a) à página eletrônica (internet) e à secretaria da SACreS, sem prejuízo de outras formas de comunicação e divulgação (informativos, revistas, jornais). os referidos ca-

nais, físicos e eletrônicos, devem garantir que todos tenham oportunidade de conhecer, acompanhar, fiscalizar e apontar sugestões. b) à pauta das Assembleias Gerais, razão pela qual é indispensável a prévia publicação dos editais em jornal. c) aos balancetes financeiros, pareceres emitidos pelos órgãos sociais e contratados, o que garante a participação segura e consciente nas Assembleias. d) à proposta orçamentária e demais documentos estatutários, o que permite aos associados decidir quanto aos rumos da Associação. evidente que as informações relacionadas a Associação serão disponibilizadas com observância das medidas de segurança, visando resguardar os interesses dos associados e da SACreS. Além das questões acima, todo associado tem o direito de se comunicar com parte ou totalidade dos associados, com distribuição de via impressa pela Administração, desde que se refira ao funcionamento da SACreS; e conste o nome e endereço do signatário, que se responsabilizará, integral e exclusivamente, pelas despesas e pelas eventuais consequências judiciais decorrentes do conteúdo do comunicado (artigo 6º, inciso Viii).

Por fim, segundo o artigo 7º do estatuto Social, os associados também têm o direito de informações a respeito de demandas judiciais envolvendo a SACreS, sobretudo considerando os eventuais reflexos nos direitos e obrigações que poderão repercutir diretamente nos próprios associados.

Felizmente, portanto, estão assegurados direitos que permitem o correto e melhor acompanhamento dos atos da Associação, o que certamente beneficia a todos. *Advogado, Doutorando em Direito Processual Civil pela PUC/SP, Professor da Faculdade de Direito da PUC - Campinas

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Fotografar crianças é momento, é movimento, é agora kalaufoto.com.br

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SACreS informa

s o t u d o r P de mitoS x VerdadeS Água sanitária ou alvejante?

Produto de limpeza causa alergia? o álcool está proibido? Todas as pessoas, principalmente as donas de casa, têm inúmeras dúvidas sobre a utilização correta dos produtos de limpeza e os cuidados diários no manuseio de sabão em pó, detergente, dentre outros. A Associação brasileira das indústrias de Produtos de Limpeza e Afins (Abipla), com o intuito de ajudar o consumidor e também desmistificar algumas crenças, elaborou um espaço para responder as principais dúvidas.

Acompanhe abaixo alguns mitos e verdades: Produtos de limpeza utilizados corretamente economizam água e energia?

Sim. o uso de produtos de limpeza de maneira correta, ou seja, conforme indicação do fabricante na embalagem, per-

mite a economia do uso de recursos naturais. um estudo europeu demonstrou que usando corretamente detergente para lavar roupa na máquina, em sua carga máxima, é possível economizar 700 milhões de litros de água por dia. detergentes em pó poluem as águas?

Não. estudos realizados por universidades brasileiras demonstram que a quantidade de fosfatos e tensoativos presentes nos detergentes estão em quantidade muito pequena, não provocando eutrofização ou gerando espumas. os tensoativos aniônicos, ativos utilizados nos detergentes, são biodegradáveis por exigência legal. Já a quantidade de fosfato em detergente em pó é limitada por legislação ambiental específica. álcool é proibido pela anvisa?

A única graduação considerada segura pela Anvisa para o álcool de uso doméstico líquido é até 54° GL. Produtos com graduação superior a esta devem ser comercializados apenas em formulações em gel.

Produtos de limpeza causam alergias?

Todos os produtos certificados pela Anvisa passam por testes rigorosos para não causar problemas de saúde para os consumidores. É importante ressaltar que as alergias ocorrem devido à sensibilidade específica de cada pessoa, e alguns tipos, por exemplo, são desenvolvidos com o tempo, por conta da exposição a determinados agentes.

Produtos vendidos em caminhões e casas são tão bons quanto os produtos vendidos nos supermercados?

Não. Produtos comercializados em caminhões e casas

são chamados de informais.

Sua fabricação e comercialização são irregulares, por não terem a aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária e não seguirem padrões de qualidade. ou seja, não há garantia de sua eficácia. Além do mais, o uso pode prejudicar o meio ambiente e ainda causar problemas para o consumidor.

Produtos de limpeza podem ser misturados um com outro?

Não. os produtos de limpeza são produzidos para serem utilizados individualmente, sem nenhuma associação. Por serem produtos químicos, misturá-los pode gerar um novo produto, que poderá ser altamente prejudicial ao ser humano.

Fonte : Movimento Limpeza Consciente é uma iniciativa da Associação Brasileira das Indústrias de Produtos de Limpeza e Afins (Abipla).

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Sacres Informa HORÁRIOS permitidos para obras e serviços A Administração da SACRES reforça a todos os associados e moradores quais são os horários e dias da semana permitidos para serviços e obras: Descrição

Período

Horários

Jardinagem

Segunda a sexta sábado (sem maquinário)

07:30 às 18:00h 08:00 às 12:00h

Obras

Segunda a sexta

07:30 às 18:00h

É importante ressaltar que registramos várias reclamações sobre a utilização de maquinários aos sábados nos serviços de jardinagem.

O desrespeito ou não atendimento ao Código de Conduta, estará sujeito às penalidades pecuniárias previstas nele. Agradecemos e contamos com a colaboração de todos.

Horário de funcionamento da portaria de serviço (G6) Descrição

Período

Horários

Prestadores de serviços pedestres com cartão fixo

Segunda a sábado

06:00 às 14:00h

Obras (pedestres e veículos pequenos)

Segunda a sexta

07:30 às 18:00h

Caminhões (mudanças e entregas de grande volume)

Segunda a sexta

Entrada das 08:00 às 17:30h Saída até às 18:00h

Troca de tanque do Caminhão Pipa

NOVO site do AlphaVille Campinas

A Administração da SACRES efetuou, em dezembro de 2013, a troca do tanque do caminhão pipa e realizou a sua manutenção geral, conforme plano de investimento/2013 aprovado em AGO. O novo tanque, em formato oval, tem capacidade para 8 mil litros de água e possui: bomba centrífuga de 65 a 80 m³/hr, um canhão monitor 2 ¹/2” para irrigação e combate ao incêndio, carretel 1” com 25 metros de mangueira, bico de pato dianteiro 2” unidades reguláveis e outros acessórios. Informamos também que o caminhão está regular perante a legislação de trânsito.

O novo site do AlphaVille Campinas já está no ar para os associados. Todos os proprietários que têm cadastro no site antigo (www.sacres.com.br) foram migrados para o novo site (sacres. residencialonline.com.br). Nos próximos dias, a Administração enviará um e-mail para cada proprietário cadastrado com as instruções de acesso ao novo site e de atualização dos dados cadastrais. Para os proprietários que não têm o e-mail cadastrado, enviaremos uma carta solicitando o registro no novo site.

Qualquer dúvida entre em contato com a Administração através do telefone (19) 3796-9501 ou e-mail rp@sacres.com.br.

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Sacres Informa

Supressão e poda drástica de ÁRVORES Conforme comunicado da Prefeitura Municipal de Campinas e do Departamento de Parques e Jardins (D.P.J.), para supressão de árvores (independente da espécie) e podas drásticas, o proprietário do imóvel deverá solicitar junto ao orgão competente o Laudo de Liberação. Para isso, deverá seguir os pré-requisitos determinados abaixo: • Entrar no site da prefeitura de Campinas www.campinas.sp.gov.br; • Clicar em Administração > Secretarias > Verde e desenvolvimento sustentável > licenciamento ambiental;

• Preencher e imprimir duas vias do formulário de solicitações; • Imprimir duas vias do anexo III; • Anexar os seguintes documentos: cópia do registro do imóvel, cópia do espelho do IPTU, CPF, RG, fotos das árvores e justificativa da poda ou supressão.

Os documentos acima deverão ser apresentados e protocolados no setor de Protocolo Geral da Prefeitura.

O proprietário, então, irá aguardar a liberação para supressão ou poda das árvores e entregar, na SACRES, uma cópia do

Laudo de Liberação.

As dúvida ou informações referente a supressão e poda drástica em árvores poderão ser solicitadas ao Departamento de Praças e Jardins (D.P.J), através do telefone 156.

O não cumprimento deste procedimento cabe aos infratores às penalidades previstas na Lei Estadual n° 10.780/01, Lei Federal n° 4771/65, no Regulamento de AlphaVille Campinas – Área Residencial (Intra-Muros) e nas Normas de Conduta, Infrações e Imposições de Penalidades.

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carreira

Tenha um

treinador em sua empresa Por Rodrigo Vasconcelos *

O treinador é uma figura muito comum nos esportes. Quando um atleta ou uma equipe ganha um título, quem geralmente aparece no pódio é o atacante que fez o gol da final, o “cestinha” do jogo, o tenista. Mas sempre atrás desses atletas campeões existe

um técnico, ou melhor, um coach.

Uma pesquisa realizada pela Stanford Graduate School of Business com mais de 200 CEOs (Chief Executive Officer – Chefes Executivos de Ofício, na tradução livre) mostra que 94% dos entrevistados apoiam

o coaching. A presença de treinador capacitado é tão vital quanto o talento do gestor.

As conquistas são mais lembradas do que a preparação, mas o técnico Bernardinho contraria essa lógica. “Quanto mais você sua no treino, menos sangra no campo de

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batalha”. Mais importante que a foto da vitória, é o filme do preparo.

Treinador não joga, mas seria estranho ver uma equipe na final sem seu técnico. Por que nas empresas seria diferente? Tratemos a partir de agora uma empresa como um atleta.

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Michael E. Gerber, considerado uma “autoridade” sobre empreendedorismo nos EUA, descreve bem as fases da vida empresarial – infância, adolescência e maturidade. A infância é o momento de nascimento do espírito empreendedor. Nela a empresa evolui quase sempre, pois o dono é o faz-tudo. O fluxo de clientes ainda é baixo e tudo tem a cara do dono. Muitas vezes até o nome, como ‘Lanches do João’.

Não raro, o negócio do João vai tão bem que começa a ir mal. Seu atendimento personalizado atrai cada vez mais clientes, mas com número maior de interessados o João tem que gastar mais tempo atendendo. Se os pedidos subiram, deveria ter mais dedicação à cozinha. Mas o dia tem só 24 horas.

As entregas começam a atrasar. O atendimento fica atrapalhado. Enfim, a empresa, que cresceu, está à beira de um colapso. Entramos na ‘aborrescência’ da empresa. Nesse momento, recomenda-se a busca por um treinador, um business coach.

Levantamento do Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas) constata que cerca de 80% das empresas não passa dos cinco anos - elas não superam a adolescência. O João não imaginava que seria apavorante ver que o crescimento de sua empresa poderia ser um vilão.

Ele cometeu falhas comuns a muitos empreendedores nessa fase do negócio, tais como: - Achar que tem que resolver tudo no dia a dia da empresa e, assim, não se dedica ao futuro, ao desenvolvimento da equipe, à inovação, ao planejamento e análise dos indicadores de resultados e das estratégias.

- Acreditar que ser empresário significa não ter patrão. Na verdade, o patrão é o cliente, que não perdoa e acaba comprando da concorrência. E o pior de tudo, acaba tendo estresse.

- Achar que por ter conseguido chegar aonde chegou, já tem experiência suficien-

te e que já sabe das “coisas”. Dessa forma, o empresário deixa de aprender, por se fechar às informações novas que poderão levá-lo a resultados melhores.

- Acreditar que a equipe precisa melhorar, mas não perceber que ele é o grande responsável pelo seu recrutamento, treinamento e desenvolvimento. Quando o empresário pensa que a culpa está na equipe e não assume que ele é o primeiro da lista a se desenvolver, acaba por criar “bandaids” na empresa.

Na adolescência de uma empresa, o empreendedor não deve aceitar a turbulência como derrota, mas buscar apoio. Se você está atravessando esta fase, o coaching empresarial conta com uma metodologia para dar o salto para a fase “Adulta” de forma estruturada, para que o empresário tenha mais tempo e uma renda adequada com suas expectativas, ou seja, mais liberdade.

O coach apresenta ao empresário todo o know-how para que ele não se sinta perdido e saiba o passo a passo necessário para que a empresa cresça. Diferentemente de um consultor, que foca em “implantar” algo, o coach desenvolve realmente o empreendedor porque possui técnicas de treinamento e de desenvolvimento de pessoas. Além do mais, o consultor sempre tende a passar aquilo que é a sua especialidade, já o coach tem a visão do “todo”, do “bosque” e não apenas da “árvore”, assim o empresário se torna mais apto a pensar e a priorizar quais ações e projetos deve iniciar na empresa. Prosperando, assim, sem perder o que mais preza. *Coach da Action Coaching Interessados em saber mais sobre o assunto, podem assistir gratuitamente a palestra do BussinessRICH que será realizada no dia 18 de fevereiro. Inscrições (vagas limitadas) pelo telefone 19 3397-9730 ou e-mail empresario@actioncoach.com.br

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comer & Beber

Licor de limone do vovô Que a Itália é a terra dos vinhos não resta dúvida, porém não é só essa bebida que faz sucesso por lá. O limoncello, uma mistura doce e refrescante de limão siciliano, açúcar, água e álcool, é do sul da Itália, da região de Sorrento, na costa Amalfitana e nas ilhas de Ischia e Capri, havendo também produção na Sicília e na Sardenha.

O campineiro, Glaucio Pietrobom, de 52 anos, neto de italianos, sempre foi admirador e consumidor da bebida, mas o que ele nunca imaginou é que se tornaria produtor do melhor limoncello da região. “Meus avós quando não queriam que as crianças entendessem a conversa, falavam italiano. Então, quando cresci e ia comprar o limoncello, eu conseguia ler os rótulos e procurava o que tinha o menor teor de essência”, conta Glaucio.

Em 2009 o seu pai faleceu,

e no meio da arrumação para doar alguns de seus pertences, a sua mãe encontrou as cadernetas de receitas que o avô italiano levava no bolso. “Quando minha mãe me entregou as cadernetas, fiquei surpreso, pois lá estava uma receita de licor de limone”. Formado em Engenharia Ambiental, Glaucio trabalha na área de projetos há 25 anos, mas há tempos pensava em um plano B. “Trabalhava em uma empresa de Campinas que fechou, e aí imaginei na época que a engenharia era uma área muito ingrata, pois a maioria dos empregos era fora do Estado de São Paulo, e eu não queria ir embora daqui”.

E assim ele começou a folhear as cadernetas do seu avô com outro olhar. Após algumas tentativas - e vários fracassos Glaucio começou a produzir a bebida em casa e nunca mais

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precisou comprar limoncello.

“Gosto de cozinhar, então chamava o pessoal para comer em casa e pedia para eles provarem a bebida, sempre ressaltando que a receita era de família”.

Depois da refeição, os licores são bons aliados, seja pelo delicioso sabor ou por contribuírem na digestão.

Diante da frustração profissional, a esposa e um amigo sugeriram a Glaucio que começasse a produzir o limoncello.

“Quem iria comprar limoncello com os italianos tão perto? E ainda competir com grandes marcas que estão no mercado há tanto tempo?”, se questionava. Mas insatisfeito com a qualidade de alguns produtos italianos - a maioria tem altíssimo teor de essência - ele não recu-

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sou a ideia. Recorreu ao amigo especialista em bebidas alcóolicas da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp para que o ajudasse a aprimorar o conhecimento. O processo, então, começou a ter forma e principalmente sabor.

O produto é totalmente artesanal. As garrafas jateadas são - uma a uma - envolvidas com o emblema da família Pietrobom e com o nome da bebida, que é inspirado nas conversas que teve com a sua avó. “Ela sempre me dizia, com sotaque italiano, que no Véneto ela morava em uma casa di pietra, então não tive outra escolha”.

A receita é segredo de família, mas não resistimos a pergunta de como é que se faz a deliciosa bebida. Glaucio explica que a

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base da receita fica por conta dos limões importados e revela um pouco do processo: em um frasco de vidro com tampo, ele deixa durante alguns dias a casca da fruta e o álcool de cereais. Após a maceração é feita a primeira coagem para retirar toda a parte sólida, aí é acrescentado no frasco uma calda de açúcar com água e deixa por mais alguns dias. Com um filtro de papel gramatura ele faz a última filtragem e, então, o Ca’Di Pietra está pronto, porque o resto fica por conta do paladar.

Afinal, a receita é feita toda sob medida, como pede a caderneta do vovô. Glaucio não faz a correção de sabor e não adiciona essência, o que torna o Ca’ Di Pietra especial e tradicional. A sensação é de que a bebida amarela cruzou as fronteiras.

Serviços: Ca’ Di Pietra gpietrobom@gmail.com

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papo Divertido Fotos Divulgação

O primeiro longa-metragem de animação da LEGO®, uma parceria Warner Bros. Pictures e Village Roadshow Pictures, tem estreia prevista para 7 de fevereiro de 2014. A aventura animada em 3D conta a história de Emmet, uma minifigura LEGO® seguidora de regras e perfeitamente comum, que é erroneamente identificada como a pessoa mais extraordinária e a chave para salvar o mundo. Ele é recrutado para integrar uma sociedade de estranhos e seguir uma jornada épica para deter um tirano. Uma viagem divertida para a qual Emmet vai totalmente despreparado.

A aventura traz algumas das figuras mais populares do mundo LEGO® e novos personagens, como Vitruvius, Megaestilo e Batman, e os vilões, Senhor Negócios e Guarda Mau.

Uma Aventura Lego

Conheça os personagens do filme

MEGAESTILO Um espírito livre que ama romper fronteiras e ser criativa. Ela tem um traço forte e independente, que levanta questões quando as coisas estão erradas. Desde que ela começa a acreditar que Emmet é o “especial” da profecia e que está destinado a salvar Bricksburg, faíscas voam entre eles, a despeito de si mesma e seu atual namorado.

PRESIDENTE NEGÓCIOS Presidente Negócios, um CEO tenso que passa por uma fase difícil se dividindo entre dominar o mundo e gerenciar a sua própria vida. Ele opera uma frente bem sucedida de negócios que produz música, programas de TV, sistemas de vigilância, livros de história e máquinas de votação, além de produtos lácteos e café. Secretamente, ele é o Senhor Negócios, o mais maligno dos tiranos que supervisiona uma milícia robô e tenta assumir o universo LEGO®.

VITRUVIUS Um feiticeiro antigo e heroico que profetiza que um “especial” vai derrotar Senhor Negócios e se tornar o maior LEGO® Master Builder de todos. Ele tenta ensinar Emmet que a chave para a verdadeira construção é acreditar em si mesmo e seguir seu próprio conjunto de instruções de dentro de sua cabeça.

GUARDA MAU/ GUARDA BOM Homem de confiança do Senhor Negócios, que tem a lealdade testada quando é forçado a voltar-se contra seus próprios pais. No desenrolar da história, é evidente que pode haver um bom policial dentro dele também.

BENÊ Este astronauta da década de 70 sofre com um capacete rachado e falta de oxigênio. Seu primeiro amor será sempre naves espaciais, mas ele vai fazer de tudo para ajudar seus companheiros de LEGO®.

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VAMOS COLORIR

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