En CartElEra
Aprendiz de brujo
rEvista familiar
Un maestro de la magia en la Manhattan de hoy en día, intenta defender la ciudad de su máximo enemigo, Maxim Horvath. A Dave Stutler le brinda un curso relámpago sobre el arte y la ciencia de la magia. Juntos, estos dispares socios deberán detener las fuerzas de la oscuridad.
Loja, DOMINGO 25 de juLio de 2010
4 Farándula
Stefanía Romero Voz y talento juntos
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Misceláneos
Cómo ser feliz con lo que tienes
María Victoria La alegría y donaire de sus quince años
12 Estética
Los accesorios más deseados
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Moda
Gente | La Hora | DOMINGO, 25 de juLio de 2010
Radiantes con un toque moderno Descubre nuevas propuestas en corte, peinado y maquillaje, para ocasiones especiales al estilo de nuestra estilista lojana.
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Producción y Fotos: Agencia de Modelos William Herrera Modelos: Andrea Sarmiento, Sharon Cortez, María Cristina Meneses, María Mercedes Regalado, Ma. José Yazbek, Claudia Araujo, Adriana Estrella, Israel Eguiguren, Carlos Ramírez, Juan Andrés Bravo Peinado y Maquillaje: Esthelita Villavicencio – Estética Paula
DOMINGO, 25 de juLio de 2010
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PoRtada
3 tRayectoRia
oRatoRia
A sus cuatro años dando sus primeras muestras en la oratoria
RepResentación
Luciendo el traje típico de saragura en su escuela en Machala, cuando tenía cinco años
María Victoria Vive a plenitud su mágica juventud La belleza del verano llega a la portada de nuestro suplemento con la fresca hermosura de María Victoria Piedra Carrión, acaba de cumplir sus quince años el pasado 16 de Julio y engalana nuestra portada con la alegría y donaire que la caracterizan. Vicky, como cariñosamente la llaman sus amistades, ha crecido rodeada del cariño de su familia, convirtiéndose en una señorita con un gran amor por la vida, pero ante todo en una persona con valores éticos y morales, con profundo respeto al prójimo y con muchos sueños por cumplir. Desde muy pequeña se destacó por poseer facilidad para la oratoria, cosechando sus primeros triunfos a los 4 años
de edad en pre escolar, participando en un sinnúmero de evento, ganando numerosos reconocimientos tanto a nivel escolar como intercolegial. Ha demostrado ser una magnífica estudiante, y como nos comenta su orgullosa mamá “jamás he tenido que estar pendiente de sus obligaciones escolares, siempre fue una niña autosuficiente y totalmente responsable”, Vicky se ha distinguido por exigirse mucho a sí misma lo que la ha mantenido siempre entre las mejores alumnas de su aula. Caracterizada por poseer un personalidad alegre, siempre buscando robar una sonrisa a los suyos, nos comenta su hermana María Daniela, “desde chiquita siempre disfrutaba
de hacernos reír en casa, inventándose cualquier gesto chistoso y luego ya más grandecita, tiene siempre divertidas ocurrencias”. Vicky a lo largo de su vida ha sembrado un sinnúmero de amistades, las mismas que conservan una imagen cálida, afectuosa, leal y sincera de esta jovencita, este cariño que despierta en sus amistades se evidencio en la fiesta “VICTORIA CIRCUS” con la que celebró sus 15 años, donde contó con una masiva concurrencia, quedando para ella el recuerdo maravilloso de una fiesta inolvidable en compañía de todos sus amigas y amigos. Seguros estamos que María Victoria alcanzará sus sueños, por su tenacidad y dedicación
al estudio. Hoy hemos podido disfrutar de la singular belleza de sus quince primaveras, no nos cabe duda alguna que muy pronto la veremos como una encantadora mujer, realizada, feliz y exitosa. Mientras tanto disfruta de esta etapa maravillosa de tu vida al calor del amor familiar que te rodea. FELICIDADES!!
VacacionanDo
Vicky junto a su hermana disfrutando en Casa Blanca-Esmeraldas
FaMiLia
Con su mamá y hermana durante la fiesta Victoria Circus Fotos: Fotorama – Michael Torres. Peinado y Maquillaje: Karina Sánchez Peluquería – Karina Sánchez Vestuario: La Casa de la Novia, Diseño y Moda – Flor Fernández. Bisutería: Nasim Boutique Perfumería y Accesorios – Juan Flores. Locación: Quinta de la Familia Palacios-Vivanco
FiCha PERSonaL
nombres completos: María Victoria Piedra Carrión Fecha de nacimiento: 16 de Julio de 1995 Padres: Marco Piedra O. y Victoria Carrión Palacios hermana: María Daniela, 17 años Estudios Primarios: Centro Educativo “Santa María”, Machala; Centro Educativo “San Gerardo” Estudios Secundarios: Unidad Educativa “La Inmaculada”
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FaRánduLa
EntRE noS...
Buena cobertura
UV Televisión fue el canal oficial del décimo aniversario de la agrupación “Echixo”, y junto a ellos una cadena de medios integrada por: Radio Saraguro, WG Milenio; Radio Mix, Zapotillo Stereo, Tropical en New York y Radio River en Manhatan. Los galanes de la Tropicumbia festejaron a lo grande.
nuevo sitio
El pasado viernes 16 de julio, se reinauguró con bombos y platillos, el conocido bar “Manua Loa”. “A los que aprecien el buen rock están cordialmente invitados”, dijo su nuevo administrador, que se mantuvo como pulpo, junto a su nuevo barman, Boris Soto, atendiendo a su nueva clientela.
astucia criolla
La cantante lojana, Libia Calle, más conocida como “la consentida del sur”, habría sido agredida verbalmente en dos ocasiones por aquello de producto de visiones y de tanta noches de fantasía, esto por recaudar dineros y dejarlos sin validez...Ojo…groso error… porque a la “chiquitica” nadie le ve la cara.
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Stefanía Romero Una voz que cautiva
Al referirse a su preparación musical desde su niñez, dijo tener la grata experiencia de haber sido parte del primer coro de voces en el colegio Adolfo Valarezo bajo la dirección del maestro Osvaldo Minga, es aquí donde Stefanía se decide incursionar en el canto como solista. Alcanzó algunos premios y galardones a nivel escolar e intercolegial, inclusive, ganó festivales en idioma inglés representando a su colegio, el que más recuerda es el organizado por el Fine Tuned English, que le permitió hacerse conocer rápidamente. Es aquí donde tiene el privilegio de ser participante del reality nacional juvenil “Fama o Drama” donde experimentó más profesionalismo, responsabilidad y disciplina. “Este fue uno de mis pasos más grandes en mi vida. Fueron 6 meses de intenso trabajo. Además, fue la primera vez que tuve profesora particular de canto y aprendí a desarrollar más mis técnicas de voz”, mencionó emocionada. El haber compartido escenarios con cantantes importantes del país, la hizo darse cuenta cómo se debe manejar un público a la hora de cantar. Su género musical preferido es la música de los 80’s en inglés, pero por la exigencia del público en donde se presenta, maneja un repertorio variado con temas románticos, baladas actuales, boleros, valses y también la música bailable. Se considera una
Para la presente edición dominical, tenemos a una trigueña encantadora con una mirada dulce y carismática, donde su pasión por el canto y el arte lo ha manifestado en todas sus expresiones. Se considera una heredera innata de su familia por tener el tesoro más grande que es la música, así se define una talentosa artista de nuestra localidad, ella es Stefanía Romero. Para esta importante artista, que según nos comentó, nació accidentalmente en la provincia de Santo Domingo, sin embargo, sus padres a los pocos días de nacida, decidieron definitivamente radicarse por completo en esta ciudad y es allí cuando empieza sus primeros pasos como cantante. “Mi abuelo por parte de mi mamá tiene el talento de cantar que aún lo conserva, además mis tíos también hicieron música en su juventud”, comenta. Pero quien ha sido influyente para que ella tome este arduo camino del arte musical es su madre, “a ella le debo todo, siempre está conmigo en mis presentaciones”, manifiesta melancólicamente.
tome nota Revista Gente No. 355
Una pUBLicación De eDiLoJa editor Loja: César Sandoya V. coeditora: Nancy Palacios A. planta editora Imbabura 1584 y 18 de noviembre Loja - Ecuador Casilla: 101126 Tels: 2577099, Fax: 2577099 Escríbenos a: gente@lahora.com.ec
www.lahora.com.ec
• Actualmente cursa el Tercer Ciclo en Negocios Internacionales en la Universidad Internacional (UIDE) • Para contratos al celular 097669676
amigos Un saludo para mis amigos Pablo, Kevin y Santiago de las chicas del barrio.
simpatía Un saludo para mi novio Andrés, que lo quiero mucho y a mis amigas Rebe y Andrea. tatiana R.
fiel admiradora de la cantante Mariah Carey. Con una discreta sonrisa nos comentó que en el poco tiempo que lleva como artista profesional le han ocurrido un sinnúmero de anécdotas, la que más recuerda es en “Fama o Drama” que a veces olvidaba la letra de una canción o un paso de baile en cierta coreografía. El hogar de esta linda can-
saludos Para mis mejores amigas Carolina, Vanessa, Ivonne, Yéssica, que las quiero mucho por la valiosa amistad que me brindan. Atta. M.s.
¿Buscas a tu ‘mejor mitad’? ¿Quieres conocer amigos? escribe a gente@lahora.com.ec
tante está formado, de una familia chiquita, como ella mismo lo menciona, por sus padres C a rlo s Hu mberto y Rosita y su hermano menor C a rlos de 17 años, “Somos una familia feliz y b e nde c ida por Dios”, finalizó Stefanía.
Recuerdos Para todas mis amigas del IST “BCA” que son las más chéveres del cole. ana, soFía y caRoLina
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CinE
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Joe cocker en gira europea “HaRD KnocKs” titULa eL ÁLBUM El disco ha sido producido por Matt Serletic (Matchbox Twenty, Collective Soul, Carlos Santana), grabado en los Emblem Studios de Los Ángeles y contiene nueve canciones inéditas (algunas de Kara Dioguardi y Matt Serletic) junto a una versión de “I Hope”. Su gira comenzará el 9 de octubre en el Arena de Oberhausen. Después de más de 40 años en la música, Cocker es considerado uno de los artistas más emblemáticos.
santana con nuevo álbum
aCCión títULo: encuentro explosivo país: estados Unidos DiRección: James Mangold RepaRto: tom cruise, cameron Díaz, peter sarsgaard, Maggie Grace, Jordi Mollá, Dale Dye en caRteLeRa
Roy Miller, un agente secreto que decide aceptar una cita a ciegas con June Havens (cameron Diaz), una mujer desafortunada en el amor. como no puede evitarlo, Roy termina arrastrándola en un espiral de enigmas y alianzas extrañas.
sUs coVeRs con inVitaDos El guitarrista mexicano Carlos Santana dio a conocer los detalles de su próximo álbum de estudio, “Guitar Heaven”. Este disco estará integrado por versiones de clásicos del rock y contará con diversos invitados especiales. “Guitar Heaven”, que saldrá a la venta el próximo 21 de septiembre, es una co-producción de Carlos Santana y Clive Davis, e incluye canciones producidas por Matt Serletic y Howard Benson.
CoMEdia títULo: sexo en la ciudad 2 país: estados Unidos DiRección: Michael patrick King RepaRto: sarah Jessica parker, Kim cattrall, Kristin Davis, cynthia nixon, chris noth, David eigenberg, evan Handler, Jason Lewis, Mario cantone, Willie Garson en caRteLeRa
1. aLeJanDRo Lady GaGá 2. Hey soUL sisteR train 3. nUestRo aMoR seRÁ LeyenDa alejandro sanz 4. Gettin´ oVeR yoU David Guetta ft. chris Willis y Fergie 5. cUanDo Me enaMoRo enrique iglesias & Juan Luis Guerra 6. WaKa WaKa shakira 7. enFeRMeDaD De ti andrés cepeda 8. tU MisteRioso aLGUien Miranda 9. caLiFoRnia GURLs Katy perry 10. no FUe VeRDaD Felipe Guerrero Rítmica de la semana: SIN TI Carlos Vives
RoBBie WiLLiaMs ReGResa a sU BanDa
Carrie, Samantha, Charlotte y Miranda vuelven a darle otro bocado a La Gran Manzana. La vida de estas chicas resulta ser todo lo que han soñado pero no sería Sexo en Nueva York si no nos brindara algunas sorpresas, en forma de una aventura glamorosa y soleada. Es una huída que llega en el momento oportuno para las cuatro amigas, que se encuentran inmersas y rebelándose contra los papeles tradicionales del matrimonio, la maternidad y todo lo demás. A fin de cuentas, a veces se necesita una escapada con las amigas.
Fin a especulación
EL CANTANTE BRITÁNICO ROBBIE WILLIAMS Y LA BANDA TAKE THAT ANUNCIARON QUE SE REUNIERON PARA LANzAR UN NUEVO ÁLBUM. WILLIAMS, QUE ABANDONó SU GRUPO HACE 15 AñOS PARA INICIAR SU ACTIVIDAD COMO SOLISTA, DIJO SENTIRSE “ENCANTADO” CON EL ANUNCIO. LA BANDA GRADUALMENTE DEJARON ATRÁS DIFERENCIAS PARA TRABAJAR EN EL DISCO. ES LA PRIMERA VEz QUE GRABAN UN ÁLBUM JUNTOS DESDE EL LANzAMIENTO DE “NOBODY ELSE”, EN 1995.
En cartelera:
ENCUENTRO EXPLOSIVO
APRENDIZ DE BRUJO
SHERK
SEXO EN LA CIUDAD
MARMADUKE
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MiSCELánEoS
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SaBíaS QuE...
Cómo ser feliz con lo que tienes aspirar a poseer más es la meta de todos Debido a la ambición y codicia generalizadas, es entendible que te sientas insatisfecho y que tiendas a buscar la felicidad en lo que aún te falta. Es así, nos han educado con la idea de que para ser felices debemos “poseer”, por lo que siempre nos hace falta dinero. Sin embargo, es interesante y revitalizante aprender a ser feliz con lo que está a tu alcance. Considera estos consejos que te guiarán para valorar lo que tienes y ser feliz.
La felicidad sólo puede provenir de un sentimiento interno y profundo, que no está determinado por los demás.
1. Comienza por ti mismo. Antes de pensar en las personas que te rodean y en cómo hacerlas felices, empieza por tu propia felicidad. No podrás ofrecer a los otros el bienestar o la satisfacción que tú no tengas para ti.
4. Modifica tu actitud Es probable que sientas que lo que tienes es poco, si te basas en el mundo de consumo en el que estamos inmersos. Valora lo que tienes y reflexiona acerca de lo importante que es y fue obtenerlo. Te darás cuenta de que lo que no tienes no es realmente indispensable.
2. Conviértete en el protagonista de tu propia felicidad. Si para ser feliz dependes de las personas que te rodean, entonces replantéate si realmente lo eres.
3. Considera la felicidad como un proceso. Ya que la dicha no está presente en todas las circunstancias de tu vida, tómalo como un ciclo, con sus altibajos, sus momentos de pleno fulgor y otros de declive, siempre recomenzando su movimiento cíclico.
5. Evita el conformismo. Si bien debes apreciar y dar valor
importante • Recuerda que
la felicidad no es tener lo que quieres, sino querer lo que tienes.
a lo que posees, ello no significa que debas resignar tus aspiraciones y proyectos. El problema comienza cuando tu felicidad depende de ello. Para evitarlo tiende a lograr un equilibrio entre lo que tienes y lo que anhelas. Valora lo obtenido y ocúpate por lo que deseas obtener. 6. otorga importancia y valor a lo que usualmente desestimas. Por lo general estamos más preocupados por las cosas materiales que nos faltan, sin darnos cuenta de que alrededor nuestro están las cosas más bellas y valiosas, no necesariamente onerosas. 7. Reflexiona acerca de lo que te hace realmente feliz. Lista las cosas, situaciones o actividades con las que te sientas pleno e intenta ponerlas en práctica en tu vida cotidiana. Verás los pequeños, pero maravillosos motivos que tienes para ser feliz a diario.
Creatividad Crean botas que usan calor de los pies para cargar teléfonos celulares. Estas wellies, como en algunas partes llaman a este tipo de botas para agua, funcionan con un sistema termoeléctrico que le permite generar energía a partir del calor que liberan los pies. La energía generada se acumula en fondo de la bota y se envía al teléfono, que se coloca en la parte superior del calzado. Usar las botas durante 12 horas genera una carga eléctrica equivalente a enchufar el celular a una toma de corriente durante una hora. La ventaja es que no hace falta caminar ni bailar sin parar para generar energía, con el contacto basta. Para quien quiera probarlo debe calzar 41, la talla del único prototipo que hay hasta el momento. Este calzado podría tener un costo de US$30. Raro Una niña china de 12 años de edad sufre un extraño mal que no le permite dejar de llorar hace once meses. Li Chen llevaba una vida normal cuando, sin motivo aparente, comenzó a llorar y no ha podido parar hasta ahora. Li Chen, nacida en Linyi, en la provincia de Shandong en China, llevaba una vida normal cuando, sin motivo aparente, comenzó a llorar y no ha podido parar hasta ahora.
Qué salto! Se imaginan la destreza para brincar y hacer una figura de un corazón… todo eso en el aire!!
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ESPECiaL
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DIVISIÓN COMERCIO EXTERIOR:
Compre todo lo que quiera en el exterior y se lo entregamos en su casa.
TRO AMOS NUES T N E M E R C IN R ANDA, MAYO S B E D O H C N A SPECIALE E S E N A L P . VELOCIDAD A 4 MEGAS T S A H S R E PARA CYB
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BuLLiCioSoS
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caBaLLeRos Fausto cedillo, Darío palacio, steve Brown junto a ejecutivos de ioMotors. La graduada junto a la Lic. Fanny novillo.
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Distinción
Las preseas a la mejor egresada de la promoción 2004-2010 y la mejor egresada de la especialidad de Ciencias Informáticas del prestigioso Colegio Particular Iberoamericano “San Agustín” fueron entregadas a la Srta. Mebel Catherine Ochoa Quezada, en reconocimiento a su brillante carrera estudiantil, razón por la cual la felicitan sus padres, hermanos, familiares y amigos deseándole éxitos en su carrera universitaria.
De Fiesta estefanía Flores, Marcia de Flores y Karla Flores.
ceLeBRanDo Luisa María correa y silvana Riofrío.
La hermosa y distinguida estudiante junto a sus padres Lic. Jaime ochoa a., Lic. María Quezada p., sus hermanos: arq. Juan carlos y yadira cecibel. 440686
DiVeRsión santiago castro, Bryan solórzano, noé cuenca, Marita Monteros, Monserrath chininín y andrés espinosa.
coMpaRtienDo ariana Rivas, noelia cueva, paula Guerrero y Juan prado.
entRe aMiGos Jamil castro, Víctor Benítez, Diego Guerrero, Miguel Valdivieso y over Valdivieso.
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BuLLiCioSoS
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ReUniDos Rómel torres, Germán Vélez, norman Jiménez, Larry González, Freddy Bravo, José Riofrío, patricio León y norman espinoza.
ceLeBRanDo paúl, carmen, María del pilar, Luisa, David, Rafaela, María paz, Jorge, Galina, ana y pablo.
thalía, Hoover, Valeria, Mónica, María del cisne, Briggite, cristian, Karla, alexandra, Víctor, allison, samantha y Juan andrés.
ceLeBRación De GRaDo El 9 de julio, en el Centro de Convenciones Punzara, celebraron su grado de bachiller alumnos del colegio Eugenio Espejo.
HeRManas carmita Ullauri y Guisela Ullauri.
Verónica torres, Hoover Valdivieso, Mónica Valdivieso, Jaime Villavicencio.
La srta. Michelle alexandra andrade espinoza destacada alumna, se gradúa en el colegio isacc neWton de la ciudad de Quito. sus abuelitos: crnel. Daniel espinoza M. y sra. teresita abendaño de e. La felicitamos, deseándole éxitos en la Universidad san Francisco, donde iniciará sus estudios superiores. 441361
Fabiana samaniego, Jesica Zúñiga, María José yazbek, perla Mena y anita Lara.
GRaDo castor, toño, María, alexandra, Karina, David, perla y claudia.
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JaRdinERía
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PaRa un Lindo JaRdín
ESCuLtuRaS En JaRdinES La colocación de esculturas en espacios verdes específicos, nos permite crear ambientes realmente agradables en donde el punto de atracción será la escultura y el complemento las plantas de su entorno.
Guinea rosada
Las guineas su belleza es muy cautivante pero sus cuidados marcan la diferencia. Las guineas son plantas que pertenecen a la familia botánica Balsaminaceae; su nombre científico es Impatiens waleriana. Son plantas que en la actualidad están de moda ya que su marcada elegancia las hacen que estén entre las preferidas de la gente. Se adaptan a condiciones de semisombra y al aire libre. Guinea roja Para conservar la belleza de estas plantas se debe tomar muy en cuenta la frecuencia de riegos, ya que la poco agua la mata al igual que el exceso produce pudriciones, por lo que su riego debe ser moderado y dependerá del tipo de suelo en el que haya sido sembrada, así como de si se la han sembrado en maceta o a campo abierto.
La MEditaCión En LoS JaRdinES Para aprovechar de una mejor manera los espacios verdes, una práctica muy recomendada por la cultura oriental es la meditación, yoga, tai chi, etc. con lo cual se consigue armonizar el cuerpo y la mente.
® EntREGa n. 172
Guinea lila Se debe tener especial cuidado con las guineas cuando les ataca un hongo patógeno que les causa principalmente a las hojas unos círculos de color café, ante lo cual se deberá consultar a personas especializadas en la materia para aplicar un remedio adecuado.
Kit dE hERRaMiEntaS dE JaRdinERia Para realizar un trabajo de jardinería en casa de una manera totalmente adecuada, se requiere contar con un kit de herramientas que nos permita realizar esta tarea, por lo que: guantes, podadora, herramientas pequeñas, etc. siempre serán necesarias. envíenos sus consultas a: rodrisolb@hotmail.com
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EStétiCa RiCo y FáCiL
Paella de atún inGREdiEntES
1 vaso de arroz (1 vaso más o menos) 12 cacitos de caldo 300 gr de atún fresco 4 pimientos verdes Azafrán o colorante alimentario 2 dientes de ajo Aceite y sal.
PREPaRaCión 1. Medir el arroz y poner cuatro veces más de caldo o agua a calentar en una cazuela.
2. Luego limpiamos el pescado y echamos la piel, las espinas y las partes feas para que el caldo vaya cogiendo sabor. 3. Sofreímos unos ajos en la paella y cuando estén dorados añadimos el pimiento verde troceado a tiras, según nos guste más. 4. Aumentamos el atún en dados. Dejamos que se dore por fuera y añadimos el caldo colado. 5. Lo ideal es cocer el caldo unos 10 ó 15 minutos en la paella, para que absorba todo el sabor y el atún quede jugoso. 6. Antes de echar el arroz, añadimos un poco de pimentón, azafrán o colorante alimentario y ajustamos de sal. 7. Una vez que hemos vertido y distribuido el arroz homogéneamente, ya solo queda esperar 17 minutos exactos antes de retirar la paella del fuego. 8. Dejarla reposar cinco minutos bien tapada con papel de periódico. 9. Si ha salido un poco melosa, dejarla reposar más tiempo, y si parece estar seca, menos. 10. Todo el proceso de cocción se lo hace a fuego medio.
Crepés suzette inGREdiEntES
Para la masa de crepés: 250 ml. de leche 125 gr. de harina 50 gr. de azúcar 2 huevos Una pizca de sal Para la salsa: 100 gr. de mantequilla 70 gr de azúcar Zumo de dos naranjas (200 ml.) 1 vaso de licor Triple Seco (100 ml.)
PREPaRaCión 1. Batimos los ingredientes de la masa de crepés hasta que quede una mezcla homogénea.
2. Calentamos una sartén especial para crepés y la pincelamos con un trocito de mantequilla.
3. Vertemos sobre ella una porción de la mezcla hasta que cubra el fondo, para ello la moveremos con el fin de que la mezcla se reparta, formando una capa delgada. 4. Luego de un par de minutos, damos la vuelta con una espátula, dejamos que se haga durante un minuto por el otro lado y reservamos. Procedemos de igual manera hasta tener todos los crepés hechos, y los doblamos por la mitad dos veces. Preparación de la salsa
1. En una sartén, dejamos que se derrita la mantequilla junto con el azúcar. 2. Añadimos el zumo de naranja y dejamos que cueza unos minutos para que se espese un poco.
3. Colocamos los crepés sobre la salsa y dejamos que tomen calor durante un minuto.
4. Rociamos con el vaso de licor y flameamos. Servimos de inmediato.
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Los accesorios más deseados
son los protagonistas de la moda, realzan tu personalidad y marcan un estilo propio. Los complementos llegan con influencias zaristas, con aires retro de los años 20, con un halo romántico, con acento folk e incluso rescatados de las noches de fiesta más lujosas. Zapatos: Se acabo la época de los stilettos, aquellos zapatos de punta afilada y tacón de vértigo, los diseñadores han sido conscientes de que las mujeres no podemos sufrir para caminar. Por eso los zapatos de horma amplia, punta redonda o cuadrada y tacón ancho son la nueva tendencia. Se llevan mucho los zapatos de piel bicolor (negro y blanco, rojo y morado, rojo y negro) con pulsera al tobillo y un poco de plataforma adelante. También los cómodos zapatos con tacón de cuña en terciopelo o piel y van perfectamente con pantalones rectos o fruncidos al tobillo. Además dominan las sandalias de tacón puente de madera, las tipo gladiador de tiras finas, las ballerinas y todo lo que se sinónimo de comodidad. Botas: De tacón y con punta afilada o planas y con punta redonda, las botas se llevan de la mañana a la noche. Las más deseadas son las de piel, largas hasta la
rodilla. Si no eres muy alta, escoge unas con un poquito de tacón que estilicen tu figura. En color negro, café, beige, blanco o rojo, las botas deben combinar con pantalones rectos metidos por dentro, bombachos, bermudas y faldas. Cinturones: Con hebilla metálica o broches de joya, los cinturones anchos o angostos son los encargados de marcar tu silueta muy femenina. Sobre chaquetas de punto, abrigos o faldas de globo son ideales los cinturones de entre seis y ocho centímetros, mientras que los estrechos adornan tus pantalones rectos, faldas y vestidos de noche. Bolsos: Las coquetas clutches o tipo sobre deben tener el tamaño ideal para llevarlas en la mano sin que te molesten. Con broches dorados o plateados le añaden un toque vintage a tu imagen. Se llevan rígidas, de terciopelo, con flores bordadas, adornos metálicos o lentejuelas, de piel trenzada, de satín o adornadas con lazos de charol. Son ideales para salir por la noche con jeans, con un delicado vestido, con una chaqueta entallada o con una falda de globo. Gorros: Los encargados de darle ese toque tan femenino a tu cabeza este año serán la boina de lana tipo bolchevique, las gorras de ganchillo con flores, los mini-
sombreros de fieltro y los sombreros tipo masculino de lana. Gafas: Con aire retro o de estilo aviador y cristales ahumados, las gafas se lucen en versión extra grande. Anchas, de armazón café oscuro o negro, llévalas si tu estilo es clásico y a la vez moderno como las que lucía con tanto glamour Jackie Kennedy y las actrices de Hollywood de los 60. Las de estilo aviador rescatadas de los años 30, con cristales ahumados, montura metálica y redondeadas de abajo, son las gafas perfectas si tu estilo es bohemio y muy cool. Collares: Ha quedado lejos la estética minimalista donde el único accesorio permitido era un diamante. Ahora el último grito son los collares de varias vueltas, muy largos y con un sin fin de amuletos. Flores: Sobre la solapa de la chaqueta, bordada en la falda, cosida en un vestido de noche o pantalón y pegada en los zapatos, luce una rosa roja, negra, plateada, dorada, naranja o café; es la nueva tendencia y un delicado detalle en tu atuendo. Lazos: Se han convertido en un detalle imprescindible antes de salir de casa. Llévalos en la cintura, en el cuello, bajo el pecho, en los zapatos, en la blusa o en la chaqueta.
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dECoRaCión
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Adorna tu primer apartamento Realiza de forma armoniosa y acorde a tu gusto.
sensación de amplitud y facilitan la entrada de luz natural hasta el último rincón. * En suelos, elige el mismo tipo de pavimento para toda la casa, este es un excelente recurso que proporciona continuidad visual, es especial si se encuentran diferentes ambientes dentro de un mismo espacio. * Al momento de elegir los muebles, te aconsejamos decantarte por muebles básicos de diseño atemporal, para que luego los complementos se encarguen de definir el estilo de las habitaciones. Por ejemplo, en los dormitorios los textiles (ropa de cama) dan la nota de color necesaria para contar con un espacio acogedor. * Recuperar y reciclar muebles deteriorados es mucho más sencillo de lo que parece. Si rescatas una pieza familiar y le das tu
toque personal, ahorrarás dinero y tendrás una casa con un estilo muy propio. * Aunque el espacio sea pequeño, no dudes en adquirir una mesa extensible, así no tendrás que renunciar a organizar reuniones y en el futuro podrás adaptarla a otra vivienda.
Dr. Wilson Guamán Álvarez CARDIÓLOGO CLÍNICO ECOCARDIOGRAFISTA
Especializado en Argentina y Chile TRATANTE DEL HOSPITAL MONTE SINAI
Comunica a sus pacientes que está atendiendo permanentemente en la ciudad de Loja los días sábados, en la clínica San José, a partir de las 09H00 Citas: Loja: 2584072 / 2588552 Cuenca: 2816093 / 084365643 wilsonguaman-@hotmail.com
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DR. PAÚL F. VACA AGUIRRE OTORRINOL ARINGÓLOGO
ACTUALIZACIÓN PERMANENTE EN EL PAÍS Y EL EXTRANJERO
Videoscopía diagnóstica y quirúrgica, cirugía estética, endoscópica, funcional de nariz y senos paranasales, cirugía de oído, audiometría digital, audífonos.
DIR: CLÍNICA HOSPITAL “SAN JOSÉ” - JUAN DE SALINAS 15-22 Y SUCRE TELF. 2584072 EXT. 0 - 2585066
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CENTRO VASCULAR Dra. Mariana Espinosa Lara Cirujana Vascular
Atención en Enfermedades arteriales, venosas y linfáticas mediante el uso de EcoDoppler Color. Tratamiento de Várices mediante Esclerosamiento (inyecciones) o Microcirugía sin hospitalización Tratamiento de úlceras y pie diabetico Realizacion de fístulas Arterio-venosas Atención: De Lunes a Viernes: 9h00 a 12h00 y 15h00 a 19h00 Sábados: previa cita Emergencia las 24 horas Dirección Olmedo 05-85 entre Colón e Imbabura Teléfonos: Consultorio 2589458 • Domicilio: 2561068 • Celular: 099654674
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Cuando estrenamos nuestra primera casa, lo hacemos con toda la ilusión que esta sensación de independencia nos aporta. Por lo general, esta vivienda es un espacio pequeño, es por ello que consideramos fundamental ajustar muy bien el presupuesto y poner en práctica soluciones que combinen decoración y funcionalidad. Te presentamos estos útiles consejos que te ayudarán a tener un primer apartamento de revista con poco dinero y mucha creatividad: * En primer lugar, los muebles de reducidas dimensiones son la mejor opción para maximizar el espacio. * En apartamentos pequeños se comparte espacios (salón, comedor y cocina), por lo que deben existir tres tipos de iluminación: general, con focos empotrados en el techo o lámparas; ambiental, se puede lograr con una lámpara de pie; y puntual, que se consigue con una lámpara de mesa o un flexo. * Los espacios diáfanos de los que te hablamos en el punto anterior, son un acierto en lugares reducidos, ya que aportan
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SaLudaBLES
Gente | La Hora | DOMINGO, 25 de juLio de 2010
Deficiencia de hierro en su nivel anormal en el cuerpo origina la anemia El hierro es un mineral fundamental que se encuentra en las carnes rojas y en ciertas frutas y vegetales. En el cuerpo, el hierro es necesario para la formación de la mioglobina, una proteína que se encuentra en las células de los músculos y es fundamental para ciertas enzimas que impulsan las reacciones químicas del cuerpo. En la médula ósea, el hierro se utiliza para producir hemoglobina, la sustancia química que transporta oxígeno dentro de los glóbulos rojos del cuerpo. Si los niveles de hierro disminuyen demasiado, se produce una anemia ferropénica (baja en hierro). Cuando esto sucede, los glóbulos rojos disminuyen su tamaño por abajo de lo normal y contienen menos hemoglobina. La deficiencia de hierro puede ocurrir en los lactantes, en los adolescentes y en las embarazadas debido a las grandes demandas de hierro asociadas con el rápido crecimiento del cuerpo. Esta deficiencia es especialmente frecuente en las mujeres premenopáusicas debido a la pérdida de hierro regular en los períodos menstruales. La deficiencia de hierro también puede deberse a: * una dieta inadecuada * la mala absorción de hierro ocasionada por la extracción (cuando se quita) mediante cirugía, de una parte o de la totalidad del estómago o del
intestino. * la enfermedad inflamatoria intestinal * un trastorno intestinal llamada enfermedad celíaca (o esprúe). * la pérdida crónica de sangre causada por: períodos menstruales anormalmente abundantes o sangrado en la orina, que es raro, o en el tubo digestivo, que es frecuente. A menudo, la pérdida de sangre es tan pequeña que sólo puede detectarse con exámenes especiales. * donación excesiva de sangre * infestación causada por las uncinarias (también conocidas como lombrices de gancho o hookworm en inglés, que son unos parásitos intestinales) Síntomas La deficiencia de hierro ligera podría no causar síntomas. Cuando la deficiencia de hierro ha avanzado a una verdadera anemia, puede haber fatiga, falta de aire, palidez en la piel inusual y disminución en la capacidad para hacer ejercicio. Las personas que han tenido deficiencia de hierro durante un tiempo prolongado a veces se quejan de tener dificultades para tragar o sienten dolor en la boca o en la lengua. En algunos casos, las uñas podrían quebrarse más de lo normal o pueden estar tan blandas que se doblan de manera anormal. Esto se denomina uñas en cuchara (coiloniquia).
Dra. Lorena Celi de Aguirre PSICOLOGÍA CLÍNICA • Problemas emocionales y de comportamiento • Problemas de aprendizaje Hipnoterapia • Angustia y depresión • Sexualidad, estress Imaginativa • Problemas infantiles y juveniles COMUNICA SU NUEVA DIRECCIÓN: Colón y Bernardo Valdivieso esquina Edificio Siglo XX • Oficina Nº 6 • Telf.: 2579897 416657 Telf. Dom. 2581608 • Cel. 097986165
alex Cárdenas coordinador del programa principios y Valores de la cruz Roja
ConSuLta aL ESPECiaLiSta
La LaBoR CoMunitaRia
diagnóstico El examen principal que se utiliza para diagnosticar la deficiencia de hierro es un análisis de sangre llamado hemograma completo (CBC). Si aún se duda acerca de la causa de la anemia después de haber realizado un hemograma completo, otras pruebas pueden incluir la revisión de los niveles de hierro y ferritina en sangre. La ferritina es una proteína que fija el hierro a la sangre y puede reflejar los niveles de hierro del cuerpo con mayor precisión. Cuando se sospecha que existe una pérdida anormal de hierro causada por sangrado, se pedirán exámenes adicionales para detectar si hay sangre en la orina o la materia fecal y para identificar la causa de la pérdida de sangre. En las mujeres que tienen sangrado menstrual anormalmente abundante, quizá sea necesario realizar un examen ginecológico completo y otros estudios. duración La deficiencia de hierro durará mientras persista su causa. Los suplementos de hierro que se toman por boca comienzan a aumentar la producción de los glóbulos rojos del cuerpo en tres a 10 días. Generalmente, el hierro debe tomarse durante varios meses para que los niveles vuelvan a la normalidad. Prevención Usted puede prevenir la deficiencia de hierro si sigue una dieta bien balanceada que incluya carnes magras, vegetales verdes, frijoles, frutas y pan integral. Las mujeres embarazadas y los niños en proceso de crecimiento son especialmente susceptibles al consumo insuficiente de hierro en la dieta. Por lo general, se recomienda a las embarazadas que tomen un suplemento de hierro.
¿En qué área trabaja el Programa de Principios y Valores de la Cruz Roja? El programa de Principios y Valores es un programa que se está implementando recién desde este año a nivel nacional, de igual manera se está acoplando con la planificación a nivel internacional para apoyar la tarea que viene desarrollando el movimiento a nivel del mundo. La idea es dar asistencia y asesoramiento en lo que tiene que ver a los derechos humanos de las personas. Además, de alguna manera lo que se quiere es contribuir al restablecimiento del contacto familiar. ¿Cómo ayudan al restablecimiento familiar los jóvenes? Con la asistencia, cuyo propósito es informar sobre las condiciones en las que se encuentran los hijos que se quedan. Por ello contamos con un grupo de nueve jóvenes voluntarios. El tiempo de seis meses que llevamos funcionando es el motivo del porque aún somos pocos, pero esperamos que otras personas se puedan sumar a la tarea voluntaria que realizamos. ¿a jóvenes les interesa este trabajo? Capacitamos a nuestros voluntarios, les informamos sobre el trabajo a realizar y buscamos la manera de que esa instrucción se replique entre quienes están interesados en el apoyo que les proporcionamos. La idea es como insisto, lograr el restablecimiento del núcleo familiar a afecto de que por causa de la migración no haya una disgregación familiar que perjudica a cualquiera de sus integrantes. Nosotros tenemos un principio que es el no hacer ninguna distinción a ninguna raza, sector político o social, tampoco violamos la privacidad de la persona, lo que nosotros queremos es que la gente se acerque y pueda aprovechar este servicio. ¿Quiénes y cómo pueden los jóvenes ser parte del programa? Actualmente, quienes forman parte de nuestro programa son jóvenes de las carreras de Derecho, Administración de Empresas, Psicología, entre otras áreas de tipo social que contribuyan a la orientación de las personas, cuyo núcleo familiar ha sido afectado con fenómenos sociales como la migración. De ahí que invito a la ciudadanía y especialmente a los jóvenes para que participen de estas iniciativas. ¿dónde están ofreciendo actualmente la asistencia con el Programa? Como es un programa nuevo lo que hemos hechos es capacitar al grupo para una vez instruidos puedan brindar ese contingente. Es que necesitamos tener gente especializada, por eso a partir de agosto aspiramos empezar ya con el trabajo comunitario. envíenos sus consultas a: gente@lahora.com.ec
domingo, 25 de juLio de 2010
aGEnda 27 dE JUlio ExPosiCión dE grabado lugar: Centro Cultural Municipal Alfredo Mora Reyes Entrada: Libre Hora: 18:30 descripción: En este evento estará presente Danny Paúl Carrión Valdivieso. La Universidad Técnica Particular de Loja, Dirección Provincial de Cultura y Municipio, organizan el evento.
29 dE JUlio ConCiErto dE rondalla lugar: Centro Cultural Alfredo Mora Reyes Entrada: Libre Hora: 17:00 descripción: La Unidad Municipal de Cultura organiza este evento que busca fortalecer la cultura musical en los niños, jóvenes y adultos.
29 dE JUlio Café foto lugar: Salón de la Alianza Francesa de Loja Entrada: Libre Hora: 19:00 descripción: La Alianza Francesa ha organizado este evento con invitados especiales. Todo el público podrá disfrutar.
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EL CoLE…
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Catamayo, Celica, entre otros. También llegaron a Cuenca, Machala y se presentaron en el programa televisivo “Fama y
Drama”. Esta Academia seguirá trabajando con responsabilidad para alcanzar sus metas trazadas.
Cursos vacacionales al día academia Baila conmigo invita a inscribirse a los diferentes eventos. Niños y jóvenes ya tienen una actividad en la que se pueden ocupar durante estas vacaciones. Se trata de la Academia “Baila Conmigo”, ubicada en las calles Bolívar y Miguel Riofrío. La responsabilidad de sus instructores, el talento, la creatividad, preparación, son algunas razones para que haya ganado prestigio a lo largo de estos cuatro años. En estas vacaciones y con el objetivo de seguir demostrándole a la ciudadanía que continúen confiando en su profesionalismo, están receptando las inscripciones para los diferentes cursos que tendrán una dura-
GaLERía diGitaL
ción de dos meses. Así lo dio a conocer su directora Académica, Andrea Aguilar, tras recalcar que los ritmos que aprenderán son: tropicales, salsa, merengue, reguetton, bachata, vallenato y sobre todo los ritmos extranjeros como el hip-hop, música electrónica, entre otros. Los cursos empiezan desde las 09:00. Esta Academia cuenta con los mejores instructores: Jairo Armijos, Alexander Salazar, Francel Vargas, Ángel Guamán y Henry Jimbo, además Andrea Aguilar. Está integran por 15 personas y han realizado presentaciones en cantones como: Macará,
El arte...
alumnos del taller intensivo en una sesión fotográfica.
presentación en varios eventos.
integrantes del Grupo Dynasty crew.
presentación en el programa de televisión Fama o Drama.
La alegría de los mimos presente en la realización de la Hora Loca.
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MEMoRia
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Congregación de San José
Iglesia de San Francisco de Loja DE PIE (de iz. ader.): Luz Victoria Palacios, Rosita Amalia Valdivieso de B. y Etelvina Burneo. SEGUNDA FILA (sentadas): Luz Chiriboga, Julita Aguilar de Pérez y Hortensia Palacios de Veintimilla. TERCERA FILA: Amandita Sarmiento, Elvira Malo y Julita Riofrío. CUARTA FILA: Luz Muñoz, Lucrecia Unda, Luchita Zapater de Toledo, Rosita Tandazo, Lili Celi de Chamba y Mercedes Arias.
CoLaBoRaCión: Luchita Zapater
EnVíE SuS FotoS a: gente@lahora.com.ec