Sammenfattningsvis ...
Ta på dig din BH på rätt sätt! Steg 2: Ta på dig din BH framifrån Ta på dig BH:n – dina bröst ligger i kuporna i behagligt grepp, axelbanden lätta över axlarna
Steg 2
6
Steg 3
1 BH:n ska sitta vågrät runt ryggen
2 BH:n sitter i vågrät linje runt kroppen.
3 Mittstycket fram på BH:n
1
ligger tight intill bröstbenet.
4 BH:n ligger tight under bysten. 5 Du får 2 bröst - inte „4“. 6 Axelbanden bör inte skava
eller skära in och ligger inte hårt på axlarna.
Steg 1 Steg 1: Ta det lugnt och justera banden först! Ställ in max längd på axelbanden - det gör provningen enklare och bystens tyngd belastar då inte axlarna. Steg 4: Lägg rätt på plats Använd dina händer och sätt brösten på plats i kupan så att det känns helt bekvämt och kuporna sluter om hela brösten.
Steg 4
Steg 3: Spännet - den springande punkten Knäpp BH:n bakom ryggen. Skulle axelbanden fortfarande vara för långa, bör du bara ignorera detta nu.
Steg 6
5
3
4
2
Steg 5
Steg 5: Shake it! Böj dig framåt, håll BH:n fast i sidorna och skaka brösten på plats.
www.Lace.se
Steg 6: Axelbandens verkliga funktion Justera bandens längd, men kom ihåg: Axelbanden ska sitta bekväma på axlarna, eftersom det är BH:ns vågrätta band under bysten som ska bära 80% av bystens vikt. www.Lace.se
BH-omkrets – mest typiska fel.
Den ska sitta helt vågrät!
Brösten bullar och väller ut ovanför kuporna!
Välformad!
Är BH:ns omkrets för stor, får du inte rätt stöd
BH-bandet runt ryggen, det elastiska bandet
Får du liksom „4“ bröst i stället för 2 när du rör
Har du hittat rätt storlek så sitter dina bröst vis-
för dina bröst. Bara att dra åt axelbanden
under bysten som går runt ryggen, ska sitta i
på dig och trycker kupornas översta kant in i
serligen helt perfekt i kuporna utan att kupor-
löser inte problemet. Det ger bara effekten
vågrät linje runt kroppen. Väljs rätt omkrets,
brösten? Då har du valt för liten kupstorlek eller
na skrynklar sig och byglarna ligger tätt intill
att BH:n glider längre upp på ryggen och det
sitter ryggbandet i vågrät linje runt. Därmed
en BH-form som inte passar dina bröst. Tänk på:
kroppen från sidan till mitten. Bröstvårtarna
finns risk för att huden valkar eller bullar över
bär ryggdelen 80% av vikten av dina bröst och
Push-up effekt uppnås INTE när man har på sig
är precis i mitten av kuporna. Nu kan du köra
BH-banden på ryggen – möjligen först när
det minskar trycket på dina axlar och avlastar
en BH med för små kupor – välj istället en push-
t-tröja testet: Ta på dig en åtsittande t-tröja.
man rör på sig (och inte ens märker det själv).
dem. Största stödet ligger faktiskt på bandet
up BH eller en fodrad balconette-BH.
Övergången mellan toppen av bröstet och
Det känns också lite för hårt och man känner
runt kroppen och inte på axelbanden! LACE
sig obekväm. De flesta tror då att BH:n är för
rekommenderar: En ny BH borde sitta tight och
liten, men nej, så är det faktiskt inte: det är
behaglig fast på den yttre hyskan. Har BH:n an-
BH-omkretsen som är för stor och gör att BH:n
vänts lite framöver kommer den kanske kännas
åker upp.
lite lösare och då kan man alltid dra åt lite till.
BH:n ska vara helt slät.
Ouch! Aj, mina axlar!
Så här känns det behagligt!
Vi har nog alla sett det någon gång – att axelban-
När 80% av stödet BH:n ger kommer från
den skär in i axlarna. Så ska det inte vara! Är det för
ryggbandet och axelbanden bara bär 20% av
mycket belastning på axelbanden kan de skava
bröstens vikt, då har du rätt passform och rätt
Åtsittande eller för lös passform?
Perfekt passform.
och skära in i axlar och ryggen och det kan leda till
storlek! Då sitter axelbanden precis lagom stra-
Om din BH inte ligger tight nära kroppen är det fel
Den idealiska BH:n sitter tight intill brösten. Om
smärtor i axlar och nacken. Lossa på axelbanden
ma på dina axlar så att det känns behagligt.
storlek. Antingen är kuporna för små och/eller om-
du sätter ett finger i mittdelen framför, då skulle
och välj en mindre omkrets. Kom ihåg att det är 80%
Annars skulle det jo också inte vara möjligt att
kretsen är för stor. Prova en BH med större kupor
det finnas bara mycket lite utrymme.
av stödet som ligger på bandet runt ryggen och inte
ha BH utan axelband – och det går jo faktiskt
på axelbanden! Axlarna ska inte bära mer än 20%.
när du har på dig BH i rätt storlek!
och mindre omkrets.
www.Lace.se