LACONEWS Maio / Junho 2018
AS NOVIDADES DA SUA EMPRESA
Edição nº13 Edição e paginação: Lacovale
1
UM PASSEIO AO DOMINGO Porto • palácio da bolsa
No passado dia 21 de Janeiro (2018), resolvi visitar o Palácio da Bolsa. Nesta data o Palácio celebrava o grande número de visitas do ano anterior, celebrando com entrada gratuita. A adesão foi imensa, mas conseguimos evitar as filas. O Palácio da Bolsa é uma das melhores visitas do Porto, quase que obrigatória. Tem Salões magníficos e deslumbrantes. Começou a ser construído em 1842. Sede da Associação Comercial do Porto, serve agora para os mais diversos eventos culturais, sociais e políticos da cidade. Ao entrar no Palácio deparámo-nos com grande pátio central, o Pátio das Nações, coberto por uma estrutura de vidro. Subimos, para o segundo andar, por uma bela escada de granito e mármore, aqui vamos percorrer espaços como o Salão Dourado, o Salão das Assembleias Gerais, que parece coberto com madeira, e alguns outros salões até chegar ao mais importante: o Salão Árabe. O Salão Árabe como o nome indica, a estuques do século XIX legendados a ouro com caracteres arábicos que preenchem as paredes e o teto da sala. É neste salão que tem lugar as homenagens a chefes-de-estado que visitam a cidade. Na Sala dos Retratos encontra-se uma famosa mesa do entalhador Zeferino José Pinto que levou três anos a ser construída, revelando-se um “exemplar altamente qualificado em todas as exposições internacionais a que concorreu”.
A entrada individual tem o valor de 9€. Bárbara Cardoso Dept. Marketing
Palácio da Bolsa
Palácio da Bolsa - Salão Árabe
2
1º de maio | DIA DO TRABALHADOR
Porquê que existe o Dia do Trabalhador? Este dia surge para homenagear a luta dos trabalhadores por melhores condições de trabalho. Foi com o objetivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diárias que, no dia 1 de Maio de 1886, realizou-se uma manifestação de 500 mil trabalhadores nas ruas de Chicago nos Estados Unidos. Nesse dia teve início uma greve geral nos EUA. Até esta data, os trabalhadores nunca pensaram exigir os seus direitos.
Não devia ter sido uma manifestação pacífica?
A manifestação devia ter sido pacífica sim, mas a polícia reprimiu a manifestação, dispersando a concentração, depois de ferir e matar dezenas de operários.
Só em 1889 é que foi decretado feriado.
Em 1889 o Congresso Operário Internacional, reunido em Paris, decretou o 1º de Maio, como o Dia Internacional dos Trabalhadores, um dia de luto e de luta. E, em 1890, os trabalhadores americanos conquistaram a jornada de trabalho de oito horas.
Em Portugal...
Em Portugal, só a partir de Maio de 1974 (o ano da revolução do 25 de Abril) é que se voltou a comemorar livremente o Primeiro de Maio e este passou a ser feriado. Durante a ditadura do Estado Novo, a comemoração deste dia era reprimida pela polícia. O Dia Mundial dos Trabalhadores é comemorado por todo o país, sobretudo com manifestações, comícios e festas de carácter reivindicativo, promovidas pela central sindical CGTP-IN (Confederação Geral dos Trabalhadores Portugueses - Intersindical) nas principais cidades de Lisboa e Porto, assim como pela central sindical UGT (União Geral dos Trabalhadores). No Algarve, assim como na Madeira e Açores é costume a população fazer piqueniques e são organizadas algumas festas nas regiões.
3
Aniversários Maio & Junho
António Guimarães | 04 Maio Alexandre Silva | 04 Maio João Antunes | 04 Maio Bárbara Cardoso | 15 Maio Manuel António Santos | 22 Maio Marina Moreira | 24 Maio Maria Silva | 01 Junho Filipe Rodrigues | 04 Junho Nuno neves | 12 junho claudio neto | 16 junho
Pêssego Beneficios do Pêssego Protege contra anemia: Pessoas que sofrem de deficiência de ferro podem obter muitos benefícios consumindo pêssegos. Essas frutas aumentam a produção de hemoglobina no sangue, que combate a fadiga e a sonolência, que são dois conhecidos sintomas da carência de ácido fólico (ferro).
Pêssegos são um lanche perfeito, são excelentes fontes de ferro, potássio, magnésio, vitamina A, vitamina C e muitas substâncias que combatem o cancro. Podem ser consumidas cruas, em salada de frutas, em vitaminas, gelados e também em deliciosos bolos e tortas.
Reduz inflamações: Pêssegos ajudam a prevenir os sintomas de vermelhidão, inchaço e desconforto nas articulações, pois contêm altos teores de componentes anti-inflamatórios.
Promove uma pele saudável: Pêssegos contêm altos níveis de vitaminas A e C, que são essenciais para a manutenção da saúde da pele. A vitamina C atua como um poderoso antioxidante combatendo os radicais livres, enquanto a vitamina A tem ação hidratante. Você pode até esfregar a fruta no seu rosto para aliviar rugas e olheiras.
Promove dentes saudáveis: Pêssegos são ricos em flúor, que é um componente vital para ossos e dentes saudáveis. Também atua na prevenção das cáries, podendo até evitar uma visita ao dentista! Pêssegos contêm também açucar natural, que são substitutos bem mais saudáveis para guloseimas doces.
Previne problemas cardíacos: Pêssegos podem reduzir significativamente problemas cardíacos eliminando os radicais livres que podem levar a ataques cardíacos e AVCs. Pêssegos também ajudam a regular o ritmo dos batimentos cardíacos e a pressão arterial. Não é de admirar que seja um lanche tão apreciado!
Previne problemas com os ossos: Pêssegos ajudam a tratar de problemas com os ossos e articulações, tais como reumatismo e gota, devido aos altos níveis de vitamina A. Combinados com gengibre, proporcionam um remédio natural para aliviar dores e desconfortos nas articulações.
Ajuda a perder peso: Pêssegos deviam ser parte da dieta de muita gente, pois são ótimas fontes de vitamina C e contêm apenas 68 calorias! Deixe de lado as guloseimas açucaradas e prefira um delicioso pêssego. Pode cortar em fatias e misturar com aveia, iogurte ou saladas, para dar um toque de sabor interessante. Protege a sua visão: Sabia que pêssegos ajudam a melhorar a visão? Os betacarotenos encontrados na fruta protegem a retina dos radicais livres que danificam as células e minimizam os riscos de degeneração macular. Os carotenoides previnem doenças dos olhos. Controla a pressão sanguínea: As poderosas propriedades dos pêssegos combatem a oxidação, promovem aumento dos níveis do colesterol bom (HDL). O alto teor de betacaroteno, encontrado na fruta madura, auxilia também o bom fluxo de sangue pelo corpo.
4
o c a L z i u Q JOÃO TEIXEIRA Tons de Cinza CLUBE DE FUTEBOL? SLB DOCE OU SALGADO? Salgado CARNE OU PEIXE? Carne BACALHAU OU POLVO? Polvo SOBREMESA? Natas do Céu PRAIA OU CAMPO? Praia FILME PREFERIDO? O Som do Coração - August Rush FRIO OU CHUVA? Frio SAPATOS OU SAPATILHAS? Sapatilhas VIAJEM DA TUA VIDA? Cabo Verde COR PREFERIDA?
Responsável de Corte Laser e Quinagem Nascimento: 23/04/1986 4 anos de carreira na Lacovale
“Minha energia é o desafio, minha motivação é o impossível, e é por isso que eu preciso ser, à força e a esmo*, inabalável.” - Augusto Branco
LEMA DE VIDA?
QUAL A MENSAGEM QUE PODES PASSAR AO PESSOAL DA LACOVALE?
´´O maior prazer da vida consiste em fazer aquilo que os outros dizem que não se consegue fazer.`` - Walter Bagehot
*esmo: conjetura, previsão, incerteza. 5
economia circular Não venho explicar porque se diz que precisamos de outro planeta para garantir a continuidade da civilização, não trago novidades sobre a “crise dos plásticos”, muito menos venho mostrar a derradeira solução para a questão ambiental. Mas é um tema que me preocupa. Então o propósito do que escrevo é procurar que se fale sobre isto. É um assunto de elevada relevância, como se compreende, porque o que está em jogo é a continuidade da civilização. Esta semana estive presente num seminário promovido pela AIMMAP (Associação dos Industriais Metalúrgicos, Metalomecânicos e Afins de Portugal) que juntou o Exmo. Eng Jaime Braga e a Exma. Eng
Silvia Machado para falarmos sobre o assunto. Desde já agradeço e parabenizo a forma explícita como abordaram o tema.
Temos então agora um objetivo a cumprir: a transição de uma Economia Linear para a Economia Circular, objetivo da União Europeia e, também, objetivo nacional.
Economia Circular mantém o valor acrescentado nos produtos pelo maior tempo possível e elimina o desperdício. E pensamos nós: “Certo. Deixemos então que os governos decidam como iremos proceder!” É facto que nessa perspetiva há decisões governamentais a tomar, que nos influenciarão. Mas devemos nós, os utilizadores de grande parte dos recursos, ser parte ativa nesta transição. Cada um de nós deverá questionar-se o que poderá fazer para medir e aumentar o grau de durabilidade e circularidade do que consome, tendo como inspiração a necessidade de garantir a continuidade da civilização, parece-me um argumento suficiente. Já pensou que uma simples mudança de atitude pode mudar o rumo do nosso planeta Terra? Já repararam que, este ano, nos eventos de verão, apenas são usados copos reutilizáveis? Já pensou em dar uma nova utilidade a alguns resíduos que usa no seu quotidiano? Da minha parte procurarei resistir à tentação da economia do descartável que, apesar dos preços acessíveis, é menos durável e mais rigorosa em recursos. Carla Soares Diretora Geral
Como cidadã europeia sinto-me comprometida com este objetivo. Dear Mr Trump, are you listening?
6
7
CORTE LASER | QUINAGEM CNC | SOLDADURA | PINTURA ELETROSTÁTICA
Rua das Mimosas, 271 | 4510-329 S. Pedro da Cova +351 224 671 103 |
Portugal | www.lacovale.com
8