LACONEWS Setembro / Outubro 2018
AS NOVIDADES DA SUA EMPRESA
Edição nº15 Edição e paginação: Lacovale
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UM PASSEIO AO DOMINGO
bombarral • Bacalhôa Buddha Eden
Conta com mais de 1300 classificações no TripAdvisor, em que cerca de 700 são Excelente e mais de 400 como Muito bom, posto isto fiquei com a pulga atrás de orelha e quero ir visitar o famoso templo do Buddha. Fica no Bombarral, e a única forma de ir será de carro ou autocarro, pois fica longe da estação de comboios de Leiria. Até aos 12 anos as entradas são gratuitas, tanto no jardim como no comboio que o percorre. Para podermos apreciar devidamente este jardim e todos os seus pormenores é melhor percorrê-lo a pé, para quem levar crianças, o comboio será sempre uma mais valia.
Bárbara Cardoso Dept. Marketing
Não é permitido fazer piqueniques no jardim. Existe um parque de merendas muito perto da entrada do Jardim. Lá dentro temos dois cafés que servem snacks e um restaurante que serve uma refeição completa. Logo à entrada do jardim existe um café e WC; no meio do jardim também existe outro café e WC; ao lado da bilheteira também existe um WC (antes de entrar). Vamos a isto! Entrada 0 a 12 anos - 0€ +13 anos 5€ jardim | 4€ comboio
para aceder ao mapa: www.bacalhoa.pt/enoturismo/bacalhoa-buddha-eden/mapa
Bacalhôa Buddha Eden
Bacalhôa Buddha Eden
retirado de : https://www.viajaremfamilia.com/buddha-eden-o-enorme-jardim-da-paz/
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trabalho de equipa Uma história sobre não pensar apenas em si! Numa quinta vivia um grupo de animais que se davam muito bem! Um dia, o rato, olhando pelo buraco na parede, vê o caseiro e a sua esposa a abrir um pacote. Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali. Ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao pátio da quinta advertindo todos: -Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa! A galinha, então, disse: -Desculpe-me senhor Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para si, mas não me incomoda. -O rato foi até ao porco e disse-lhe: -Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira! -Desculpe-me senhor Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranquilo que o senhor será lembrado nas minhas preces. O rato dirigiu-se então à vaca. Ela disse-lhe: -O quê senhor Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não! Então o rato voltou para a casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do caseiro. Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira a apanhar a sua vítima. A mulher do caseiro correu para ver o que tinha caído na ratoeira. No escuro, ela não viu que a ratoeira tinha prendido a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher… O caseiro levou-a imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre. Todos sabem que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O caseiro pegou no seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal. Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá-los o caseiro matou o porco. A mulher não melhorou e acabou por morrer. Muita gente veio para o funeral. O caseiro então sacrificou a vaca, para alimentar todos os visitantes.
Moral da história: Na próxima vez que acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a quinta corre perigo. O problema de um é problema de todos quando trabalhamos em equipa!
Retirado de : https://www.linkedin.com/pulse/o-individualismo-e-trabalho-em-equipa-carina-mano/
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romaria do rosário! Dia 23 de Setembro chegou o Outono. Com ele todas as cores quentes, o mês de Outubro, a festa das nozes, as castanhas, o vinho doce, o halloween (dia das bruxas), entre outras coisas boas. A Romaria do Rosário e a festa das nozes celebram-se cá em Gondomar. Inicia-se a festa no dia 1 de Setembro, sendo que o ponto alto da Romaria é no inicio de Outubro. Nozes, castanhas e vinho doce definem a festa e a estação, há divertimentos para crianças, jovens e adultos. Nos dois próximos fins de semana desde dia 5 a 7 de Outubro e de 12 a 14 irão realizar-se as famosas tasquinhas, onde podemos comer vários pratos tradicionais como caldo verde, moelas, tripas entre outras iguarias. A procissão realizar-se-à na proxima segunda feira, dia 8 de Outubro. Uma romaria de paragem obrigatória! Com Rui Veloso a atuar no dia 5 de Outubro e Carminho dia 12 de Outubro. Boa romaria a todos!
Os Benefícios da Nozes Longevidade - Outra pesquisa mostrou que quem consome nozes tem 40% menos hipótese de ter cancro e 55% menos hipotese de contrair doenças cardiovasculares.
Combatem o Stress - Graças às suas fibras, antioxidantes e ômega 3, as nozes possuem propriedades que combatem o estresse. Isso foi comprovado em um experimento científico que incluir nozes e óleo de nozes na dieta relaxa as respostas da pressão arterial em relação ao stress.
Ganho de massa muscular - Os benefícios das
Saúde dos ossos - Comer altas quantidades de nozes diminui as taxas sanguíneas de componentes do colágeno que servem como indicativo do volume do osso. Quando seus níveis estão baixos, isso é sinal de boa estabilidade e menor perda de mineral dos osso.
Melhora o sono - Devido à presença de um
Perda de peso - É possível comer quantias pequenas de nozes sem engordar e até mesmo obter uma ajuda no processo de perda de peso.
nozes para ganho de massa muscular são pouco considerados mas 100g de nozes trazem 20g de proteínas na sua composição que são fundamentais para a construção e reparação dos músculos. composto chamado de melatonina em sua composição, uma substância que induz o sono, as nozes podem induzir a vontade de dormir no consumidor e fazer com que sua noite de sono tenha uma qualidade melhor.
A inclusão de nozes na dieta também já foi apontada como um fator que contribui com a diminuição de gordura na região do abdômen.
Ajuda na prevenção da diabetes - Um estudo publicado no Journal of Nutrition (Jornal da Nutrição) mostrou que mulheres que consumiram 28g de nozes duas vezes por semana diminuíram as suas hipoteses de desenvolver a diabetes em 24%.
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05 de outubro 1910 | a primeira revolução do séc XX Antes do Presidente da República como representante máximo de Portugal, vivíamos num regime monárquico, ou seja liderado por um Rei. Após muitos anos de monarquia, o povo português estava insatisfeito com os gastos da família real, com o poder e a influência da igreja católica, com políticas relacionadas com as colónias britânicas (o Reino Unido é um dos mais antigos e importantes aliados de Portugal) e ainda com a lenta adaptação de Portugal aos tempos modernos. Tudo parecia contribuir para a insatisfação dos portugueses e quando surgiu um partido, Partido Republicano, que prometia alterar a situação nacional, criando um clima de prosperidade, assim o povo português sentiu que podia ser representado por um grupo de pessoas que se preocupava com as suas vontades e que ia conseguir fazer a diferença. No dia 3 de Outubro de 1910 um grupo de 200 pessoas reuniu-se em Lisboa, na atual Praça do Marquês de Pombal e iniciaram uma revolta que só acabou dois dias depois. Apesar de muitos acreditarem que esta manifestação não passava de mais uma tentativa de golpe falhada, a verdade é que acabou por ser bem sucedida, pois o governo não conseguiu reunir tropas que dominassem os revolucionários que resistiam de armas na mão. Às 9h da manhã do dia 5 de Outubro, foi proclamada a República a partir da varanda dos Paços do Concelho de Lisboa. Depois da implantação, foi criado um governo provisório chefiado por Teófilo Braga que foi rapidamente substituído pelo primeiro Presidente da República eleito, Manuel de Arriaga, que tomou posse a 24 de Agosto de 1911. Entre outras mudanças, com a implantação da República, foram substituídos os símbolos nacionais: o hino nacional,a bandeira e a moeda.
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Aniversários Daniel Jesus | 8 Setembro Setembro & Nuno Silva | 9 Setembro Bruno Oliveira | 14 Setembro outubro Victor Murar | 26 Setembro Vitor Pereira | 27 Setembro Nuno Cruz | 28 Setembro Sérgio Correia | 7 Outubro Carlos Soares | 29 Setembro Ricardo Teixeira | 16 Outubro Patricia Santos| 30 Setembro Tiago Neves | 16 Outubro
Pede o teu convite na receção!
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o c a L z i u Q CARLOS VIANA COR PREFERIDA? Azul,
Responsável do Dept de Pintura Nascimento: 04/08/1982 11 anos de carreira na Lacovale
sem dúvida! CLUBE DE FUTEBOL? F. C. Porto DOCE OU SALGADO? Salgado CARNE OU PEIXE? Carne BACALHAU OU POLVO? Polvo SOBREMESA? Cheesecake PRAIA OU CAMPO? Praia FRIO OU CHUVA? Chuva SAPATOS OU SAPATILHAS? Sapatilhas FILME PREFERIDO? Gladiador OCUPAÇÃO DOS TEMPOS LIVRES? BTT VIAJEM DA TUA VIDA? Ainda não fiz, mas está na lista! LEMA DE VIDA? “Somente as pedras não sobem à tona quando caem no fundo de um poço” QUAL A MENSAGEM QUE PODES PASSAR AO PESSOAL DA LACOVALE? Equipa Fantástica!
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CORTE LASER | QUINAGEM CNC | SOLDADURA | PINTURA ELETROSTÁTICA
Rua das Mimosas, 271 | 4510-329 S. Pedro da Cova +351 224 671 103 |
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