Chercher la femme 75

la femme chercher

позволь себе всё

№ 12 (75)

ВОКРУГ СВЕТА С LA FEMME.

НЕ БУДЬТЕ МАМОЙ

ПРИГЛАШЕНИЕ В ИСЛАНДИЮ

СВОЕМУ МУЖУ

ОТПУСК.

ПЕРЕЗАГРУЗКА СОЗНАНИЯ Елена Вишнякова:

ПОРА НЕВЕСТ

«СТРЕСС – ЗАЛОГ РАЗВИТИЯ» ИЩЕМ ВМЕСТЕ

СРЕДСТВО МАКРОПУЛОСА

MAKE UP

ЧИТАЙТЕ

В НОМЕРЕ 18

АРТ-ПРОЕКТ «ЖЕНЩИНА В ГОРОДЕ»

16-17

ЛЕТНИЙ ВЕЧЕР В «МАЛЕНЬКОЙ ОДЕССЕ»

2 ЛИЦО С ОБЛОЖКИ. ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА 4 В ПОИСКАХ СРЕДСТВА МАКРОПУЛОСА 7 ОМОЛОЖЕНИЕ. ПРАВДА И ВЫМЫСЛЫ 8 ГОСТИНАЯ АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ. ПАВЕЛ ГРИНИШИН

10 ЗИМНЯЯ СКАЗКА ИСЛАНДИИ 12 О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНЫ 13 ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ 14 ЛЕТОПИСЬ LA FEMME CLUB 19 LA FEMME ИЩЕТ ТАЛАНТЫ 23 КОНКУРС ЭССЕ. НАТАЛЬЯ КАПЛУН 24 NU SKIN 25 WELLNESS 26 СТОМАТОЛОГИЯ ИРИС 28 КЛИНИКА «АЛЬТЕРНАТИВА» 29 ОСТЕOЭСТЕТИКА. КАК ЭТО РАБОТАЕТ 30 ЦЕЛЛЮЛИТ. БОРЕМСЯ И ПОБЕЖДАЕМ 32 IP MED SPA 34 ПУТЕШЕСТВИЕ В ЧЕРНОГОРИЮ 35 ПРОГУЛКИ ПО РАДУГЕ С ТАТЬЯНОЙ

36 38

КРЕМЕШНОЙ

УКРАИНА УНИКАЛЬНАЯ ГОРОСКОП

33

ПОРА НЕВЕСТ

19–22 LA FEMME ИЩЕТ ТАЛАНТЫ

2 лицо с обложки ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА – УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. БИЗНЕСЛЕДИ, ПОЧЕТНЫЙ КОНСУЛ ЛАТВИЙСКОЙ РЕСПУБЛИКИ, ПСИХОЛОГ, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА ДЕТСКОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «КУДРЯВСКИЙ» И, КОНЕЧНО, МАМА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ. СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ, КОТОРУЮ ЕЛЕНА ВЫБРАЛА ДЛЯ СВОИХ 4 ДЕТЕЙ, УНИКАЛЬНА ДЛЯ НАШЕГО МЕНТАЛИТЕТА – ОТКРЫТАЯ, ПОСТРОЕННАЯ НА ДОВЕРИИ И УВАЖЕНИИ. У НЕЕ УЖЕ ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ, С КОТОРЫМИ ЕЛЕНА ДЕЛИТСЯ СОБСТВЕННЫМ ОПЫТОМ. НЕ ЗРЯ ВСЕ МЕСТА В «КУДРЯВСКОМ» ЗАПОЛНЕНЫ ДО ОТКАЗА. А ПОНИМАЯ, ЧТО В ОСНОВУ ВОСПИТАНИЯ ПОЛОЖЕНЫ ПРАВИЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ ВЗРОСЛЫХ, ЕЛЕНА ОТКРЫЛА СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПИШЕТ КНИГУ О ТОМ, КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СТРАХИ И СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ. СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ С ГОСПОЖОЙ ПОЧЕТНЫМ КОНСУЛОМ ИМЕННО ОБ ЭТОМ.

ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА:

«СТРЕСС – ЗАЛОГ РАЗВИТИЯ»

они могла сказать: я тоже смог, как вы, и даже больше. Считаю, что чем богаче семья, тем больше родитель иногда должен быть плохим полицейским. Никого же не пугает, что маме-птичке, чтобы научить своего птенца летать, приходится в какой-то момент вытолкнуть «любимого птенчика» из насиженного гнезда. Для него это стресс? Да. Но этот стресс для него означает и жизнь. Ведь без навыка летать птица погибнет.

– Как же определить допустимый или достаточный уровень стресса и не превысить его?

– Конечно, это всегда индивидуально. Как уровень иммунитета. Стрессоустойчивость – это наш психологический иммунитет, где оптимизм и позитивный взгляд на мир – антитела. Стрессоустойчивость нужно воспитывать с детства. Как и иммунитет, мы должны его укреплять, закаливать прохождением различных ситуаций преодоления. Но так же, как мы не бросим младенца в прорубь для закаливания, а будем приучать его к холоду постепенно, так же осознанно мы должны подходить и к закаливанию стрессоустойчивости, понимая пользу от неё в дальнейшем. Ведь даже банальное выступление на утреннике для ребёнка может быть стрессом. И в то же время это – опыт публичных выступлений и ситуация преодоления. А преодолев себя, свой страх, он завоюет весь мир.

– Всегда ли стресс на пользу? Есть ли дети, для которых, из-за особенностей развития, стресс может быть губителен?

– Интересно, что стресс, в том числе и дис-

– ЕЛЕНА, мне всегда казалось, что обеспечить своему ребенку жизнь в постоянной зоне комфорта – лучшее, чего можно пожелать. Вы – счастливая мама и успешная бизнес-леди. Очевидно, что ваш образ жизни позволяет полностью оградить детей от всех возможных неприятностей. Ограждаете или все же не позволяете жить в зоне комфорта?

– Мои дети занимаются карате, и я стараюсь научить их чувствовать себя комфортно не только с айпадом на диване, но и стоя на пьедестале с золотой медалью на груди. Это не «комфорт» в привычном понимании этого слова. Ведь чтобы достичь его, они прошли множество испытаний тренировками, испытали стресс на соревнованиях. Но именно в этот момент, стоя на пьедестале, душа ликует: «Я – победитель!» Кстати, они не только побеждают, но и проигрывают. И тут тоже моя задача – научить их принимать проигрыши так, чтобы они стимулировали их стать сильнее.

– Зачастую для ребенка проигрыш – это стресс. Значит ли это, что стресс – это лучший мотиватор для тех, кто хочет достичь успеха?

– Мотиватор – нет. Мотор, двигатель – да. Как говорится, под лежачий камень вода не течёт. Дети должны жить, двигаться, познавать, рисковать, нарабатывать свои навыки, перепрыгивать ямы дистресса, но использовать стресс как батут, который поднимает нас на новый качественный уровень.

– Но ведь их будущая взросМои дети пекут лая жизнь полна сюрпризов, в печенье на протом числе и не самых приятных. Стоит ли создавать детям дополдажу в одном из нительные сложности? киевских кафе.

– Основной бич обеспеченТакже дочка делает ных семей – отсутствие ситуhandmade косаций преодоления. Детям не с метику, а старчем бороться, нечего хотеть. Да, в таких семьях нужно думать об шие пробуют себя этом. Например, обязательно у в таких серьёзребенка должны быть домашных областях, как ние обязанности, он должен занимедицина и малый маться спортом, а в будущем бизнес. Важно раз– предложить работу по возрасту и навыкам. Например, мои вить у них желание дети пекут печенье на продажу в своими силами проодном из киевских кафе. Также ламывать этот мир, дочка делает handmade косметику, чтобы потом они а старшие пробуют себя в таких могла сказать: я серьёзных областях, как медицина и малый бизнес. Важно развить у тоже смог, как вы, них желание своими силами прои даже больше. ламывать этот мир, чтобы потом

лицо с обложки 3 тресс, может возникнуть не только от негативных событий, но и, казалось бы, от очень позитивных. Например, доказано, что рождение младшего брата по уровню стресса соответствует потере близкого человека. Тут важно отношение, важно, о чем ребёнок думает, как это воспринимает. А наша задача – объяснять ему жизнь во всех её проявлениях и учить экологии проживания стрессовых ситуаций с целью недопущении дистресса с его психотравмирующим и психосоматическим багажом.

– А что вы думаете по поводу теории, что, стресс – это всегда разрушение, независимо от того, негативный он или позитивный?

– Мой новый проект Smart parenting посвящен «обучению родительству» и запущен именно с целью дать родителям надежную информацию и практические навыки развенчивать слухи, ложь и манипулятивную информацию, которой кишит сегодняшняя жизнь. Мой опыт показывает, что с темой стресса большинство не знакомо. Родители не знают, что стресс имеет различные виды, и что, в отличие от опасной ситуации дистресса, есть абсолютно положительный эустресс, который помогает нам становиться сильными личностями, уверенными в своих силах, умеющими принимать решения, способными рисковать. Важен не сам стресс, а то, как мы умеем его переживать. Жизнь – это всегда стресс. И навык правильного поведения в стрессовой ситуации, правильной поддержки ребёнка в ней очень важен. А я всегда и во всем на первое место ставлю интересы ребёнка и экологию его развития.

– Но если родители слишком тревожны, может быть, для них «зона комфорта» допустима?

– Развитие – это всегда выход из зоны комфорта. И это тот факт, который нужно принять. Полная зона комфорта только на небесах J А с родительской тревожностью важно и нужно работать отдельно.

– Уверена, для многих родителей ваша точка зрения – тоже своего рода стресс, «разрыв шаблона». И многие, наверняка, захотят больше узнать об этом. Где им искать информацию?

– Родителям очень полезно сомневаться, задавать вопросы, искать свои пути решения для своей семьи, своего ребёнка и той жизненной ситуации, в которой находится семья. Нет универсальных советов. В детском учебном центресаде «Кудрявский» и детском саде-центре раннего развития «Изумрудный» в рамках проекта Smart parenting родители могут прослушать лекции и пройти ряд практических занятий, в том числе по оказанию домедицинской помощи, психологии и педагогике. Я лично и вся наша команда специалистов очень стараемся передать родителям практические инструменты в таком сложном деле, как воспитание и становление личности ребёнка.

4 разговор на тему Ах, если бы молодость – это только отсутствие морщин, многие женщины были бы счастливы. Современные косметологические технологии справляются с морщинами «на ура» и становятся все доступнее. Поэтому, увы, все чаще мы видим старушек с гладким лицом. Но их взгляд, походка, голос, какие-то неуловимые нюансы предательски кричат о том, что настоящую молодость продлить не удалось. Впрочем, для отчаяния нет причин. Ведь есть и другие примеры. Тина Тернер в свои 70 с такой легкостью впорхнула на сцену во время юбилейного концерта, что стало ясно: никакая косметика, никакие инъекции и никакой гений пластической хирургии не смогли бы вдохнуть в нее эту энергию жизни. Откуда же эта энергия берется и есть ли у человечества шанс не стареть? Поговорим об этом с экспертами. В «РАЗГОВОРЕ НА ТЕМУ» ПРИНИМАЮТ УЧАСТИЕ: • Анастасия Зверева – креативный редактор Chercher la Femme, модератор дискуссии • Александр Вайсерман – доктор медицинских наук, заведующий лабораторией эпигенетики Института геронтологии НАН Украины • Владимир Цепколенко – заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, профессор, генеральный директор Украинского института пластической хирургии и косметологии "Виртус" • Александр Коляда – учёный-генетик, научный сотрудник Лаборатории эпигенетики Института геронтологии НАМНУ, соучредитель американской компании Titanovo, спикер ТЕDx

а с о л у п о р к а М

В ПОИСКАХ СРЕДСТВА Анастасия Зверева: «Современные косметологические технологии справляются с морщинами «на ура» и становятся все доступнее»

Анастасия Зверева: – Тема нашей сегодняшней беседы, наверняка, стара как мир. Испокон веков люди мечтали жить долго и счастливо. Но вот интересно, вы как ученые какой запрос общества видите сегодня более актуальным – красота и молодость или долголетие? Вообще, существует ли одно без другого? Александр Коляда: – Одно без другого, к счастью, не существует. Наш внешний вид очень хороший показатель нашего здоровья и склонности к долголетию. В одном исследовании удавалось очень хорошо предсказать продолжительность жизни людей только по их фотографии, то есть по внешнему виду. Хотя бывают и исключения. Александр Вайсерман: – Показательно, что, когда проводят исследования и спрашивают: «Хотели бы вы жить вечно?”, мужчины и женщины отвечают на этот вопрос по-разному. Женщины в большинстве не стремятся к вечной жизни. Их интересует больше сохранение молодости, красоты, здоровья, сексуальной привлекательности. Это женские доминанты. Идеи вечной жизни как самоцели у женщин, как правило, нет. А у мужчин есть. Мужчины готовы жить долго даже в не совсем сохранившемся теле, чтобы реализовать свои планы, особенно если это творческие личности. Второй момент связан с историческими изменениями тренда. Раньше, когда задавали такие вопросы, а подобные опросы очень любили проводить американцы, многие отвечали, что не хотят долгой жизни,

потому что для них это ассоциировалось со старостью – пребыванием в доме престарелых, кресле-каталке, на капельнице. Поэтому большинство озвучивали желание, чтобы их жизнь прекратилась вскоре после того, как они утратят способность обслуживать себя самостоятельно. Сейчас ответы совершенно другие. Это связано с тем, что ученые стали иначе формулировать вопрос. Сейчас спрашивают, основываясь на последних достижениях молекулярной биологии, генетики, так: хотели бы вы прожить долгую жизнь с условием, что до самых последних дней будете сохранять молодость и красоту, здоровье и полную трудоспособность? И более 80% отвечают «да». Владимир Цепколенко: – В каждом хорошем вопросе уже есть половина ответа. Если молодость, увы, явление быстротечное, то красота и долголетие во многом результат разумного отношения к своему организму. И хорошо известный девиз «не навреди» актуален не только для врача, но и для пациента, который, к сожалению, нередко в погоне за модой, красотой наносит серьезный вред своему здоровью. Для меня как врача красота является не абстракцией, а вполне конкретным понятием, напрямую связанным со здоровьем. Возрастные изменения кожи – болезнь, а ее лечением занимается эстетическая медицина. Однако лечение заключается не в маскировке морщин с помощью столь модных сегодня инъекционных методик, а в восполнении организму того, что было им утрачено с возрастом или в результате болезни. Уникальные воз-

разговор на тему 5

Александр Вайсерман: «Идеи вечной жизни как самоцели у женщин, как правило, нет. А у мужчин – есть»

можности в данном направлении открыли регенеративные технологии. Сегодня абсолютной реальностью для пациентов Института «Виртус» стало восстановление молодых свойств кожи с помощью собственных клеток кожи фибробластов, ответственных за внешний вид и основные функции кожи, восполнение утраченного объема подкожножировой клетчатки с помощью собственного жира и многое др. Более того, нормализация гормонального фона, решение гинекологических или урологических, эндокринологических проблем, а также лечение других соматических патологий позволяют получить как столь желаемое улучшение внешнего вида, так и улучшение качества жизни в целом. А.З.: – Если отбросить тему косметологии, как вы думаете, что все же первично в ответственности за молодость – гены, образ мыслей или образ жизни? А.К.: – Мое мнение: однозначно первичны гены. У нас же не возникает сомнения, что мысли и среда вторичны в развитии таких признаков, как рост, цвет глаз и пол. Мы можем очень хорошо кормить детей и повлиять на их толщину, но никак не на рост. Никакими мыслями или питанием изменить пол тоже не получится. В природе мы четко видим, что условия среды способны только сокращать продолжительность жизни, но если поместить животных в идеальные условия, они живут ровно столько, на сколько рассчитана «прочность» их генома. В.Ц.: – Конечно, гены играют очень важную роль в нашей жизни, ее сложно переоценить. Тем не менее образ мыслей и образ жизни являются теми важными слагаемыми, без которых набор даже самых замечательных генов не позволит насладиться таким замечательным периодом нашей жизни, как молодость. Неправильный образ жизни не преминет отразиться на внешнем виде, так сказать, добавит лет. А хмурые мысли не зажгут в глазах живые искорки, так свойственные молодости. Если же под молодостью мы понимаем ухоженный внешний вид, так называемую моложавость, то гены хоть и важны, но при правильном образе жизни и косметологическом уходе (а современная эстетическая медицина сегодня располагает поистине уникальными возможностями) вполне возможно удерживать данное состояние довольно долго. Именно поэтому все упомянутые вами три составляющие весьма важны. А.В.: – Да, раньше считалось, что все зависит от генов. И была даже поговорка: чтобы долго прожить, нужно правильно выбрать себе родителей. Но вот вам яркий пример – пчелы. Самки этих насекомых живут около полутора лет. Но матка, «королева», которой становится одна пчела в улье, живет в 50 раз дольше. Парадокс в том, что генетически эти существа абсолютно идентичны, ведь все пчелы в улье – потомки одной пчелы. А то, что «королева» живет дольше, зависит от того, что ее немного дольше кормят маточным молочком на стадии личинки. Причем изначально она ничем не отличается от остальных. И только в результате смены питания «королева» становится вдвое крупнее и, несмотря на то, что работает на износ, откладывая до 100 яиц в день, живет в десятки раз дольше, чем ее сородич из этого же улья. Это называется эпигенетика и имеет отношение к «включению и выключению» генов. Представьте себе, что 99% генов «включаются» одинаково, и только маленький

процент генов «включается» внешними факторами, например, кормлением. И именно этот минимальный процент создает новый фенотип. Если когда-то и люди научатся такое делать, то, вполне возможно, они станут долгожителями. Еще одним показательным примером того, что дело не только в генах, являются японцы острова Окинава, которые живут дольше всех в мире. У них средний возраст жизни мужчин 88 лет, а женщин – 92. Но так сложилось исторически, что достаточно большая диаспора окинавцев проживает в Бразилии. Так вот, у бразильских окинавцев после переезда в течение одного поколения полностью меняется состояние здоровья и склонность к заболеваниям. Так, в Окинаве жители практически не бывают полными. Несмотря на то что их основной рацион – калорийный сладкий картофель, японцы в Окинаве поджарые, моложавые, трудоспособные почти до 100-летнего возраста. А в Бразилии среди них резко увеличивается количество диабетиков второго типа, и они по состоянию здоровья приближаются к бразильцам, которые их окружают. Поэтому сегодня считается, что именно образ жизни – питание,

Александр Коляда: «Единственный способ сохранить молодость – это действительно ее хранить. И чем раньше начать, тем большим будет успех»

6 разговор на тему двигательная активность и отсутствие вредных привычек – на 50% влияет на склонность к долгожительству. Что касается позитивного образа мышления, то он тоже крайне важен. Недавно в Украине проводили масштабное международное исследование. Мы изучали людей, которые прожили более 90 лет, и я обратил внимание на то, что в основном это были женщины невысокого роста, поджарые, и практически все были очень позитивно настроены. Но от этого зависит все же меньше. Образ жизни – доминанта. А.З. – Пожалуй, образ жизни изменить просто. Мысли сложнее… А есть ли надежда «обмануть» гены? А.В.: – По-моему, пример с пчелами очень показателен. Вообще, есть видовой предел продолжительности жизни, который варьируется для разных видов. Так, для человека таким пределом считается 120 лет. Пока выйти за него мы не можем, но при правильном образе жизни можем приблизиться. Но если мы научимся работать с нашими генами, определенным образом переключая их, сможем этот предел повысить. Кстати, продолжительность жизни вообще может быть не ограничена. Потому что по философским канонам нет ни одного логического запрета на бесконечную жизнь. И если исходить из религиозной парадигмы, то наша жизни и без того бесконечна, только не в телесном, а в духовном аспекте. Если же рассуждать научно, то вполне можно предположить, что когданибудь будут изобретены технологии, позволяющие людям жить вечно, оставаясь молодыми, красивыми и здоровыми. А.К.: – Да, есть эпигенетические способы повлиять на активность генов, но это работает только в пределах нормы реакции. Если для некого организма генетически не предусмотрен экстраординарный цвет волос или рост, то никакими факторами изменить его не получится. Гены обеспечивают те границы, в пределах которых мы можем что-то поменять. Но эти границы можно фантастически раздвинуть методами генной инженерии. Это подходы, которые позволяют вставить в геном человека новые гены, тем самым изменив кардинально его свойства и придав новые. Для продления жизни такие технологии активно разрабатываются и уже успешно применяются на животных для продления жизни. Когда, вставив в клетки уже взрослой мыши всего один ген, удается на 20% продлить ей жизнь без осложнений. Генная инженерия приходит на подмогу природе, и такие терапии уже начинаются появляться. В.Ц.: – Кстати, на самом деле изменить образ жизни не так уж просто, и в этом мне нередко приходится убеждаться в своей практике, поскольку рекомендации по правильному образу жизни также являются составляющей эстетической медицины. А что касается генов, то они программируют жизнь клеток. И если клетки находятся в состоянии стресса, то страдают и гены, их теломеры становятся короче, происходят непредсказуемые трансформации. В связи с этим врачами Института «Виртус» совместно со специалистами биотехнологической компании “SmartCell” был разработан особый эпигенетический механизм культивирования клеток кожи фибробластов. Он позволяет получить молодые и активные клетки, практически независимо от возраста пациента. А значит, позволяют восполнить клеточный дефицит, восстановить функции, структуру и иммунитет кожи. А.З.: – А бывает ли, что ничто не помогает? Вот чудесный человек, позитивный, ведет здоровый образ жизни, может себе позволить самые передовые методики. А старение все равно побеждает: филеры через месяц рассасываются, седина не держит краску, кожа провисает даже после подтяжек…Что в таком случае делать? А.К.: – Старение лица – только отражение старения всего организма. В биологии нет механизма омоложения, в отличие от косметологии и хирургии. Мы можем «нарисовать» на старом лице лицо, похожее на молодое. Но на клеточном уровне омоложения не произойдет. Единственный способ сохранить молодость – это действительно ее хранить. И чем раньше начать, тем большим будет успех.

Владимир Цепколенко: «Наполненность жизни реальным содержанием, а не борьбой с морщинами, и есть главной рекомендацией по продлению жизни»

А.В.: – Я говорил, что 120 лет – это видовой предел продолжительности жизни. Но есть предпосылки у ряда людей, которые делают их короткожителями. Самый крайний пример этого – прогерия. Это когда ломается один ген и человек в 13 лет выглядит, как глубокий старик. А есть и промежуточные состояния, когда не один ключевой ген поломан, а много незначительных генов мутировали. И если человек обладает набором генов, которые предполагают короткожительство, то какими бы он косметическими средствами ни пользовался, у него ничего не получится, потому что он будет стареть изнутри. Это, кстати, ключевой вопрос косметологии. Вот об этом очень правильно говорит Владимир Цепколенко. Он настаивает на том, что косметологи должны начинать с того, чтобы полностью «ремонтировать» организм изнутри. И только после этого можно приступать к косметологии. В.Ц.: – Благодарю за поддержку. Конечно, старение является естественным процессом. Вопрос лишь в том, как к этому относиться, как выглядеть хорошо в своем возрасте. Не стоит стараться в 70 лет выглядеть на 30 – это смешно. А занятия спортом, правильное питание и регулярное посещение косметолога вполне позволяют поддерживать прекрасный внешний вид и отличное самочувствие. А.З.: – Какие вообще перспективы у вечной молодости? Есть ли у женщин надежда? А.В.: – Сегодня вечная молодость и вечная жизнь – синонимы. Есть даже такой девиз у геронтологов – «не годы к жизни, а жизнь к годам». Целью геронтолога не является 500-летний старик на инвалидной коляске. Если говорить условно, наша цель – это человек, который живет 200 лет, и из них 180 он остается молодым и здоровым, и только последние 20 лет происходит естественное увядание. Соответственно, и красота будет сохраняться 180 лет как минимум. В.Ц. : – К сожалению, вечной молодости и вечной жизни не бывает. Конечно, сегодня мы располагаем огромным арсеналом средств для коррекции возрастных изменений, но остановить возраст невозможно. А на что потратить жизнь и те материальные возможности, которые у нас появляются с возрастом? Если тратить время только на борьбу с морщинами, то когда же жить? Зацикленность на том, чтобы не стареть, – это прямой путь к сокращению жизни. Наполненность жизни реальным содержанием, а не борьбой с морщинами, и есть главной рекомендацией по продлению жизни. А.К.: – Уверен, что перспективы очень оптимистические. Наука продления жизни развивается очень активно. Сейчас это уже не БАДы и кремы, а высокотехнологические подходы на основе клеточных и генетических технологий, которые позволяют справиться с первопричиной старения, а не ее внешними последствиями. До внедрения их в практику ждать осталось не так долго. Но чтобы дождаться их максимально молодыми, нам и нужны здоровый образ жизни и забота о себе. А.З.: – Что ж, будем с нетерпением ждать. А вот если бы средство Макропулоса на самом деле существовало, какой основной ингредиент вы в него бы добавили? А.В.: – Сегодня это могут быть средства, имеющие отношение к регуляции активности генов. Если мы сумеем «разобраться» с генами, которые препятствуют нам жить долго и оставаться молодыми, мы сможем продлить свою жизнь. И такие разработки уже ведутся. А.К.: – Побольше генов. В.Ц.: – А еще лучше – немного хорошего холодного шампанского к ужинуJ

технологии красоты

7

КАК ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА ОТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ОПЕРАЦИИ?

«Благодаря комбинации мини-инвазивной операции и липотрансплантации мы получаем не только эффект подтяжки, но и восстановления объемов лица».

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ТРЕБОВАНИЙ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ сегодня является получение максимально естественного вида, без признаков оперированности. Самым лучшим комплиментом не только для пациентки, но и хирурга является тот, в котором говорят не об отличной операции, а об улучшении внешнего вида. «Отлично выглядишь! Посвежела и помолодела! Только из отпуска?» - вот именно такая реакция окружающих говорит о высоком профессионализме врача. ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА, мы применяем мини-инвазивные, эндоскопические операции, проводим коррекцию объемов. Ведь с возрастом не только провисает кожа, но и уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки, изменяются объемы лица – уменьшается щечно-скуловая, височная область, истончаются верхние веки, появляются так называемые

«провалы» верхних век. Эти зоны типичны для липотрансплантации, т.е. пересадки собственного жира. Этот липотрансплантат готовится в биотехнологической лаборатории «SmartCell» по нашей совместной запатентованной методике, позволяющей получить необходимый результат. Благодаря комбинации миниинвазивной операции и липотрансплантации мы получаем не только эффект подтяжки, но и восстановления объемов лица. Более того, липофилинг обладает еще одним важный свойством – он стимулирует кровоток, что очень хорошо влияет на конечный результат операции и сохраняет свежеть тканей и кожи. КОНЕЧНО, СРАЗУ ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС, КАК СОХРАНИТЬ ПОЛУЧЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ? Тут следует понимать, что после операции важен правильный образ жизни и уход – это классические рекомендации после омолаживаю-

Современная эстетическая медицина располагает поистине огромным арсеналом безоперационных методик, однако, несмотря на это, все же зачастую пластической операции не избежать. О том, как получить желаемый и максимально естественный результат, расскажет ведущий пластический хирург Института «Виртус» к.мед.н. Сергей Валерьевич Кадочников.

щих операций. Тем не менее сегодня я бы рекомендовал еще клеточные технологии, которые помогут отсрочить выполнение повторных операций на максимально длительное количество лет, благодаря восстановлению структуры и функций кожи.

г. Одесса, ул. Бунина, 10 (048) 235-61-68, (048) 235-61-69; г. Одесса, ул. Судостроительная, 1 (048) 700-60-60, (048) 748-16-16; г. Киев, ул. Константиновская, 57 (044) 332- 44- 00, (044) 332- 44 -11.

www.virtus.ua

Лицензия АЕ № 283276 от 13.02.2014

СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД К ОМОЛОЖЕНИЮ ЛИЦА

8 гостиная анастасии зверевой

Павел Гринишин

О БЬЮТИ-РЕВОЛЮЦИИ Красота – одна из сфер нашего бытия, которая не просто определяет сознание. К красоте стремятся, ради неё люди согласны жертвовать не только временем и средствами, иногда и здоровьем. Чтобы такой бизнес стал успешным, нужно, помимо основных законов построения бизнеса, обладать определёнными знаниями в его бьюти-сегменте. Обо всём об этом мы говорим с профессионалом в сфере управления предприятиями индустрии красоты, основателем компании GRINISHYN и бизнес-школы GRINISHYN BEAUTY SCHOOL Павлом Гринишиным.

Анастасия Зверева

– ПАВЕЛ, у вас огромный охват аудитории. Как Вы успеваете проводить такое количество обучающих программ?

– Кроме меня в компании Grinishyn работают ещё три бизнес-тренера, за плечами которых совокупные 57 лет опыта. Также у нас есть ещё десять приглашённых тренеров, которые с нами сотрудничают не только по бьюти-направлению, но и по PR, маркетингу и рекламе, сервису, IT-технологиям, финансам. Т.е. мы привлекаем к сотрудничеству ведущих специалистов лучших маркетинговых школ, представленных в Украине.

– По энтузиазму, с которым Вы говорите, похоже, что работа приносит Вам необычайное удовольствие. Это не мешает бизнесу?

– Я не разделяю работу, хобби и собственно жизнь. И я не только получаю удовольствие от работы, я получаю сумасшедшую энергию. Это не отменяет того, что наша обучающая деятельность является, безусловно, бизнесом. Один из мудрецов как-то сказал: "Если дело, которым ты занимаешься, безумно тебе нравится, оно не может не приносить тебе деньги".

– Получается, что в Ваших руках деньги идут на спасение мира, ведь именно красота спасёт мир. Поделитесь, пожалуйста, информацией, какие салоны красоты появились на картах наших городов благодаря Вашим тренингам?

– Если Вы хотите конкретный ответ, то флагманом отечественного бьютистроения, хорошим примером для подражания является салон I am, который мы открыли в 2015 году и уже год занимаемся его оперативным управлением. Перечень салонов, которыми мы управляем, находится на нашем сайте www.grinishyn.com. У нас достаточно много интересных предложений, мы не только занимаемся управлением, но и привлекаем первичных клиентов, занимаемся PR-м, менеджментом, маркетингом, в частности, привлекаем корпоративных клиентов. Для этого существует подарочный сертификат Grinishyn. Мы можем направить наших корпоративных клиентов в те салоны, которые обратятся к нам и пройдут проверку на соответствие всем нашим требованиям. Милости просим! (Улыбается.)

ПАВЕЛ ГРИНИШИН с 2003 года провел свыше 3000 консультаций и 300 личных тренингов для более 3000 участников из разных стран мира. Его проекты успешно реализованы в Украине, России, Беларуси, Казахстане, Грузии, Латвии, Польше, Кыргызстане, Германии, ЮАР, ОАЭ, Албании, Словении.

– Что бы Вы посоветовали человеку, который, вдохновившись тем, что услышал от Вас, решил открыть салон, но не обладает достаточными средствами для этого?

– Мой совет: научитесь писать бизнес-планы либо закажите его у профессионалов, после чего научитесь с ним работать. Тогда вы будете знать, как управлять своим бизнесом. И если вы продемонстрируете свою экспертность, инвесторы выстроятся в очередь, чтобы вложить свои деньги в ваш проект.

– Наверняка на семинарах и тренингах Вам задают вопросы. Были ли такие, которые заставляли Вас задуматься или вообще ставили в тупик?

– Один из вечных вопросов: какой процент платить мастеру? Дать однозначный ответ на него нельзя. Поэтому я задаю встречные вопросы: у вас есть предприятие или вы собираетесь его открыть, в каком городе вы живёте? К примеру, ценообразование и процент мастеру в салоне эконом-класса в Бердичеве и VIPсалоне в Одессе или Киеве будут разными. То есть всё зависит от большого количества параметров, зная которые, можно дать конкретный ответ. Поэтому чаще всего меня ставят в тупик вопросы, конкретный ответ на который невозможен по определению.

– А Вы посещаете салоны красоты?

– Люблю посещать салоны, но, к сожалению, не всегда хватает на это времени. Меня постоянно приглашают испробовать новые процедуры. Впрочем, когда я прихожу в салоны, которые находятся в нашем управлении, могу одновременно провести своеобразный локальный аудит (смеётся). Кроме того, мне важно быть в тренде, хочу понимать, что такое, к примеру, окрашивание бровей, что такое бритьё опасным и безопасным лезвием, хочу контролировать дезинфекцию и стерилизацию.

Павел Гринишин

– Какие, на Ваш взгляд, перспективы имеет бьюти-индустрия в нашей стране?

– Общаясь с ведущими дистрибьюторами косметики и оборудования, могу сделать вывод, что производители делают ставку на наш рынок как один из самых перспективных в течение следующих 2–3 лет. У нас есть все составляющие для того, чтобы совершить прорыв: есть безумно влюблённые в бьюти-индустрию клиенты, есть фанаты-профессионалы и, конечно, рынок высококвалифицированных и образованных специалистов. Нам осталось только поднять уровень сервиса на наших предприятиях. Нужно вкладывать средства в обучение персонала, в контроль за сервисом, именно это будет востребовано в ближайшие 2–3 года. Ресторанный и отельный бизнес это прекрасно уже понимают. Я недавно был в одном из отельных СПА, и там мне предоставили график обучения на целый год. Я был удивлён и обрадован одновременно таким профессиональным отношением к поддержанию уровня сервиса и качеству кадров. У них текучка не меньше, чем в бьюти-бизнесе, но они не боятся вкладывать, не боятся потерять, ибо лучше с умным потерять, чем с дураком найти. Спасибо за вопросы, до встречи на мероприятиях GRINISHYN BEAUTY SCHOOL.

выбор la femme 9

10 путешествие la femme

. А К З А К С Я Я ЗИМН ШАЕМ В Ы Р У А Т Л Г Е Ы Н ПРИ Ь Л А У Д И В И ИНД НДИЮ А Л С И В

Маленькая, но сильная, суровая, но прекрасная, снежная, но теплая… Сотканная из контрастов и волшебства, Исландия, манит любителей путешествий, словно зимняя сказка. Устоять невозможно! Приглашаем посетить этот чудесный остров вместе с нами.

Авторская рубрика Ларисы Дюбиной – владелицы туристической компании Art&Journey, ваш Private Travel Designer, Luxury Consierge. Обладатель премии «Жінка Третього тисячоліття»

ПОГРУЖЕНИЕ в великолепие сказочного путешествия начинается сразу при выходе из самолета в аэропорту Кеплавика. Ведь вам сразу предложат посетить знаменитую Голубую Лагуну – уникальный геотермальный курорт, где Вы сможете расслабиться в теплой целебной воде, богатой минеральными солями, кварцем, голубыми и зелеными водорослями, а также лечебными грязями. В следующие дни вас ждут водопады Сельяландфосс и Скогафосс, песчаное побережье океана, причудливые скалы Рейнисдрангар. В программе – круизы, морские сафари, музеи… Но поистине незабываемой, наверняка, станет экскурсия на западные склоны самого большого и самого древнего исландского ледника Лангйокудль, где недавно был открыт уникальный рукотворный ледяной туннель под названием Into the glacier («Внутри ледника»). Мы любим Исландию сами и готовы разделить нашу любовь с вами!

г. Киев, ул. Дарвина 1, оф. 12 (044) 289-68-66, 289-68-67 www.art-journey.com.ua info@art-journey.com.ua

ТОРТ МЕЧТЫ Невозможно представить свадьбу без свадебного торта. Это один из самых важных атрибутов праздника. А это значит, что он должен быть красивым, вкусным, неповторимым и индивидуальным. Наши кондитеры помогут вам воплотить в жизнь любую фантазию и идею.

от кондитерской «Волконский» СВАДЕБНЫЙ ТОРТ может быть оформлен в любой цветовой гамме, украшен цветами (живыми или съедобными), кружевом, различными рисунками. При создании свадебного торта допустимы любые эксперименты – он может быть круглый или квадратный, многоярусный, в форме сердца, даже в виде дворца. Что касается начинки, то это дело только вашего вкуса. Наши кондитеры - настоящие профессионалы, которые осуществят вашу мечту и дадут ценные советы при выборе торта. Но последнее слово всегда останется за вами.

www. wolkonsky.com

выбор la femme 11

12 #о_чем_говорят_женщины

ОТНОШЕНИЯ

А М А М

СЫН

Не становитесь мамой своему мужу, а то он почувствует дефицит женщины и найдет ее на стороне

Авторская рубрика Виктории Стрелковской ОДНА МОЯ ЗНАКОМАЯ затронула интересную тему, которая на протяжении уже нескольких лет не дает ей покоя в ее семейной жизни. Она говорит: «Я стала мамой не только своим двоим детям, но и своему мужу». Она перестала чувствовать себя женщиной со своим мужем, и как итог этого всего – полное отсутствие сексуальных отношений между ними. Как оказалось, с этой проблемой встречаются многие семейные пары. Часто практика показывает, что женщина сама виновата в этой ситуации. В каждой женщине природой заложено несколько состояний, несколько личностей: девочка, мать и женщина. Мужчины часто по своей сути навсегда остаются детьми – вечные дети, требующие заботы и ласки. С кем ему комфортно? Правильно, с женщиной-мамой. Это и неплохо, ведь природой в женщине заложено материнство. Женщина настолько многогранна и любвеобильна, что, без сомнения, может дать любой вид любви своему мужу. Но иногда женщине очень трудно выбрать правильную пропорцию, насколько быть женщиной, а насколько мамой. И мы идем у них на поводу, давая им то, что им удобно, на самом деле этим же самым принося вред своим отношениям. Большинство женщин видят свое главное предназначение в материнстве, и они с легкостью усыновляют мужа, делая этим его еще более инфантильным и часто менее ответственным. Ведь подсознательно каждая женщина ищет мужское плечо и хочет чувствовать рядом мужчину, а не ребенка. Да и мужчина, хоть на начальном этапе его это устраивает, со временем не может смотреть на «маму» как на женщину (сексуальная жизнь перестает иметь место вообще) и ищет женщину на стороне. Тут и возникает конфликт интересов, и мужчина и женщина со временем понимают, что искали одно, а получили совсем другое. Как же сохранить правильный баланс между «девочкой», «женщиной» и мамой в отношениях

тем, что имеют в виду психологи и как женщины с мужчиной? Здоровая пропорция выглядит припонимают это. Вот и моя приятельница поняла мерно так: 60% женщина, 20% мама и 20% девочка. эту идею всепринятия не так, как нужно было. И Девочка – это легкая, беззаботная наша часть, котопревратилась из любящей женщины, восхищаюрая веселится, наслаждается жизнью, является живым воплощением «хочу» и благоприятно подщейся и уважающей своего мужам, в маму, жалеюпитывает идентичность женщины, особенно в щую и воспитывающую его. Так в чем же разница сексе. А вот понятия женщины и мамы в отношемежду женщиной и мамой? Как бы эгоистично это ни звучало, но настоящая женщина всегда помниях с мужчиной более размыты. В книгах по психологии часто можно встренит, что она – главная ценность в своей жизни, а не ее «малыш-муж». Здоровая женщина, выбирая тить совет специалистов, как правильно должны между тем, как распределить время между манивести себя партнеры в супружеской паре. Они считают, что атмосфера в «здоровой» семье позволяет кюром, сексом и ребенком, сделает это именно в снять собственную тревожность, ощутить себя указанной последовательности. Женщина пропиполностью защищенным от превратностей судьбы, тана сексуальной энергией: она сексуально говорит, почувствовать настоящий психологический комест, смотрит, двигается. Рядом с ней мужчина чувфорт. В таких парах имеет место сочетание трезвой ствует себя мужчиной. Мама же априори асексуоценки другого человека (включая его недостатки) альна, она скорее пропитана нежностью и заботой. с принятием его таким, какой он есть. Любовь Женщина не воспитывает и не критикует, не расмежду супругами существует, несмотря на недотит мужа, она скорее просто уходит оттуда, где ей плохо. Почему же тогда мы так часто из женщины статки противоположной стороны. Какие-либо превращаемся в маму? А потому, что нам так легче попытки «переделать» партнера по браку не преди понятней. Ведь быть настоящей женщиной – это принимаются. Таким образом, происходит изъяпостоянный труд, а «мамой» можно быть по накатие из любви компонентов эгоизма и себялюбия, желание «подогнать под себя» характер другого танной, получая большие дивиденды: проявляя человека. Муж и жена сохранят любовь на долгие заботу как лучшую сторону контроля, приобретать годы, если будут придерживаться подобной модели все больше и больше власти. Какое-то время мужотношений. В доказательство этого выделяют две чину это устраивает, но, почувствовав дефицит основные разновидности любви – «бытийную» женщины в своей жизни, он ищет ее в других женлюбовь и «недостаточную» любовь. В первом слущинах, сохраняя при этом дома у себя «маму». Как показывает практика, многие женщины для удерчае мы испытываем восхищение и уважение к человеку, любим его как бы за сам факт его жания брака согласны и на такое. Они закрыЗдоровая существования. Мне это скорее наповают глаза на многое, объясняя самой женщина, себе, что это всепрощающая и все приминает любовь матери к ребенку, всевыбирая между прощающую и безвозмездную, чем нимающая любовь, которую описытем, как распрелюбовь между мужчиной и женвают психологи (как мы уже говорили щиной. Во втором нами движет делить время между ранее, любовь как к «дворняжке»). постоянное желание как-то измеманикюром, сексом и Но эта любовь часто бывает далека от нить партнера. Наше отношение ребенком, сделает это понятия счастья. Жена боится перепри этом напоминает отношение именно в указанной стать быть мамой, а муж так за всю хозяина к породистой собаке, котожизнь и не осмеливается выйти из-под последователь- такого «нежного контроля», ведь за рамрая куплена за большие деньги: мы ности. много времени и сил уделяем обрезанию ками этой схемы неизвестность, а вдруг там ушей, хвоста и другим насильственным пробудет хуже? Женщина терпит измены мужа, а муж живет в постоянном чувстве вины, что прецедурам. В первом же случае можно сравнить чувство любви с нашим отношением к дворняжкам, дает такую любящую и благородную женщину. которых мы принимаем и любим такими, какие Некоторые пары так и проживают всю жизнь, что они есть и которые в ответ искренне любят нас, не тоже имеет место, каждый человек волен в выборе требуя ничего взамен. Это, конечно, идеал отношевида семейных отношений. Но не лучше ли проний, но часто этот идеал для многих женщин грасто попробовать вспомнить, что ты женщина, а не мама своему мужу, и тогда рядом с собой со вреничит с безвыходностью… Но встречали ли вы хоть раз в жизни человека, который ничего не тременем можно будет увидеть мужчину, а не ребенка, и заняться с ним любовью, а не бует взамен? Конечно же, нет, тем более в семейсменой памперса. ной жизни. Существует большая разница между

женские практики 13

Женщина В ЦЕНТРЕ ЛЮБОВНОГО ТРЕУГОЛЬНИКА: ВЫГОДЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ. Часть 2

Плюсов в любовных треугольниках больше, чем минусов. Иначе они бы не создавались. Дело в том, что в треугольнике женщина может брать из двух источников и удовлетворять свою личность в два раза эффективнее.

Автор: ИРИНА ИЩЕНКО, кандидат психологических наук, президент Украинской ассоциации системных расстановок, системный семейный психолог-психотерапевт, сертифицированный специалист IAG WISL (Германия) в области системных и организационных расстановок, терапии Милтона Эриксона, позитивной психотерапии, основатель Высшей Школы Психологии, международный тренер, супервизор, организатор обучающих программ, организатор, руководитель Центра системных расстановок и развития человека «MirRa», автор научных работ и статей в блогах и журналах. ПОМНИТЕ, ЧТО в основе любого любовного треугольника лежит механизм компенсации! Так вот, во-вторых отношениях женщина дополучает то, что не удается в первых. Например, если один мужчина хороший семьянин, но мало зарабатывает, то женщина не может полностью удовлетворить с ним свои запросы и желания. Тогда она найдет второго, благодаря которому будет регулярно ездить отдыхать.

Центр системных расстановок Ирины Ищенко "MIR-RA" г.Киев, ул.Волошская 36/38, +38 (044) 462-48-58, +38 (050) 413-66-68 www.ishchenko.pro

Так она будет чувствовать себя вполне счастливой. И, конечно же, будет заинтересована в продолжительном существовании этого любовного треугольника.Поскольку ни один, ни второй не могут предложить ей сразу и то, и другое. Следовательно, только сохраняя одновременно два вида отношений, она способна ощущать всю полноту жизни. В то же время, исходя из опыта, могу сказать: если женщина не может выбрать между двумя, ей лучше найти третьего. Такого, который будет совмещать в себе качества обоих партнеров. С ним она сможет начать с нуля, построить по-настоящему гармоничные отношения и лучше себя понять. У БертаХеллингера, автора системных расстановок, есть такая фраза: «Отношения не для счастья, отношения для развития». Соответственно, если вы вступаете в два вида отношений, вы в этом развитии ускоряетесь, и даже не в два раза. Ведь закон синергии гласит: 1 плюс 1 равняется не 2, а 11. Вот только какую цену придется заплатить за такое ускорение?.. ПОСЛЕДСТВИЯ ЛЮБОВНЫХ ТРЕУГОЛЬНИКОВ. Как видите, плюсов у любовных треугольников много, поэтому мы в них попадаем и надолго там задерживаемся. Но потом очень дорого за это платим. Чаще всего последствия любовных треугольников трагичны. Мой опыт показывает, что в большинстве случаев все его участники остаются ни с чем. А это всегда две или три раненых судьбы. И если женщина все-таки выбирает одного из мужчин, то счастливая судьба ждет их крайне редко. Потому что мужчина (хотя он менее злопамятен, чем женщина) все помнит, даже если знает, что победил. У него остается осадок, и если его не почистить, он будет отравлять отношения. Поэтому, даже если треугольник распался и отношения сложились, необходимо сделать генеральную уборку. Так отношения будут эффективными и смогут развиваться дальше.

Также не забывайте, что если вы оставите любовную связь в тайне, эту программу получат в наследство ваши потомки. Какие могут быть последствия у них? Еще раз перечитайте абзац «Предыдущие партнеры наших родителей» и «Родовые программы» в первой части этой статьи.

Сколько существуют люди – столько существуют любовные треугольники. Это и не хорошо, и не плохо, это часть нашей жизни. Но такой тип отношений всегда нуждается в рассмотрении и коррекции, даже если человек в них абсолютно счастлив. И если он хочет выйти на новый уровень, на уровень истинного наслаждения настоящими партнерскими отношениями, то я бы все-таки советовала обратиться к хорошему специалисту и поисследовать, что же с ним происходит на самом деле. К счастью, в наше время есть способы освободиться и выйти из оков родовых и личных программ. Ведь мы живем в чудесное время, и технологии счастливой жизни представлены нам в изобилии. И тот, кто по-настоящему хочет быть счастливым, имеет сейчас поддержку и все возможности быть таковым.

14 ГОРОД женщин

а го к

н ди коор

луб а»

ВЫБОР LA FEMME: ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ●

в ат Юл ор ия Саранче ьно л «Инт а у т еллек

– НУ, КТО ИЗ НАС не откровенничал с подругой о пережитых трагедиях? У кого-то проблемы на работе. Кому-то не удается отыскать мужчину своей мечты, а другая нашла и «потратила на него лучшие годы жизни», а он!.. L Мы, женщины, эмоциональны и очень ранимы. Не успев отдышаться после одного стресса, переживаем второй, третий, десятый… В который раз разболевшись, кто-то по привычке идет в поликлинику, а кто-то – не готовый мириться с тем, что его здоровьем управляют эмоции, задается вопросом: МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ СПОКОЙСТВИЮ? Я адресовала его доктору Диордичуку и получила ответ J

Ал

е н а Бе ртов

а:

– К моменту знакомства с телесно-ориентированными практиками моё физическое состояние было плачевным. Операции на позвоночнике не принесли облегчения. Любое движение превратилось в боль и страдание. Рекомендации моих врачей были такие: меньше двигаться, беречь себя. Представьте себе мое удивление, когда в первый же день программы доктор Диордичук поставил меня в строй наравне со всеми! Заметив недоумение в моих глазах, сказал: «Забудь о своих операциях и работай, как все. Движение вернёт тебе жизнь». На второй день я осмелела, а через три «скакала» на занятиях КАМИСИМО-ДО не хуже других. Мой друг, который в день заезда практически заносил меня в гостиницу на руках, просто онемел, увидев, что я бегаю и прыгаю! Первые его слова после отступившего шока: «Я тоже хочу к этому доктору!»

ДЕРЖИМ БАЛАНС!

– ЭМОЦИИ, которые вызывают у нас беспокойство, учащают сердцебиение, повышают давление, – отравлены, деструктивны. Когда отрицательные мысли прошлого (воспоминания) не помещаются в голове, они выбрасываются в тело, и появляется боль, которая превращается постепенно в болезнь, отчего человек становится еще более раздражительным. А эго шепчет: ты – лучший, а мир-то вокруг несправедлив к тебе! Жалость к себе начинает разрушать тело, и наш ум начинает «прокручивать» фильм с пугающими сюжетами. Чем больше жалости к себе мы испытываем, тем больше неприятных жизненных ситуаций притягиваются в наше «кино». Важно понять, что авторы всех эмоций – мы сами. Мы сами крутим

придуманное нами кино и живем в этих иллюзиях. Хочу ли я смотреть отравленное кино? – С такого вопроса начинаются положительные изменения в жизни. Осознанность ведет к пониманию: наш рай – наше тело. Являясь величайшим творением Бога, тело может всё! В нем – масса процессов, способных вести нас к здоровью. Разум тела может избавить нас от лишнего негатива, эмоций. Научитесь исследовать свою боль. Осознанно наблюдайте эти ощущения, и вам обязательно захочется поменять ощущение боли на радость бытия. Осознанность – это и есть ключ к чистым эмоциям, радости жизни, здоровью тела. Мало сидеть на диване и думать о счастье! Душа и тело должны трудиться – вместе! Есть отработанные

Сер г

е й Д и о р д ич

ук

веками методики. Ищите их, занимайтесь! Самый близкий путь к осознанности – телесно-ориентированные практики, которые «сведут» вас с колеи запрограммированного поведения и помогут восстановить баланс организма на всех уровнях. Прислушайтесь к самому тихому месту в своем теле – сердцу. Отпустите мысли. Опуститесь в свой центр – взвесить всё в тишине. И создавайте новое «кино»!

17 – 27 СЕНТЯБРЯ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДОКТОРА ДИОРДИЧУКА

в санатории «Конча-Заспа»:

сбалансированный комплекс грамотно подобранных физических упражнений, авторских разработок («FAST-RELAX Самокоррекция» на ОРТО-СТУЛе, лечебная гимнастика «КАМИСИМО-ДО»), ретритов, энергетических, дыхательных, медитативных практик и детокс-процедур. Направленность программы: восстановление баланса организма на физическом, энергетическом и психоэмоциональном уровнях. Задать вопросы, зарегистрироваться: (067) 465-99-29 – Юлия (050) 446-90-76 – Светлана

ГОРОД женщин

15

● ВЫБОР LA FEMME: ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ

ВСЕ ЧУДЕСА –

АБСОЛЮТНО РЕАЛЬНЫЕ ВЕЩИ!

Если их нельзя объяснить, их можно принять. От этого их «волшебные» свойства только растут, – любит повторять известный практик Хоопонопоно, автор многих семинаров по личностному развитию Налани Баскатти. В июле она приглашает нас совершить путешествие в «За-Зеркалье». Что это за мир? «ЗА-ЗЕРКАЛЬЕ» – это место, где начинается всё в нашей жизни! – Действительность, которую мы ежеминутно наблюдаем. Мир, в котором создаётся конкретная реальность. Поле бесконечности, которое «схлопывается» до одной возможности, когда мы делаем выбор. Место, где хранятся все причины проявленных результатов и формируются события нашей жизни… Если вы хотите что-либо изменить, исправить, улучшить в своей жизни, вам непременно следует научиться взаимодействовать со своим «За-Зеркальем». Этот удивительный семинар открывает путь к счастью! Вы ПОУЧАСТВУЕТЕ в удивительных процессах, которые так полюбились сотням людей из разных стран мира. Речь идёт о «Медитации Внутреннего Ребёнка», которая помогает находить контакт с Подсознанием, что необходимо для

эффективного удаления деструктивных программ, и «Радужной Медитации», которая приносит подлинное наслаждение и спокойствие. Пройдя этот путь в сопровождении опытного проводника, вы УВИДИТЕ закономерности, приносящие ту или иную реальность. Всё в вашем понимании мира встанет на свои места. А это значит, что вы получите невероятную силу и ощутите себя Творцами собственной реальности. ВЫ НАУЧИТЕСЬ соединяться со своим Подсознанием: ловить интуитивные озарения, центрироваться и «обнуляться», получать Божественное Вдохновение – подсказки от Сверхсознания. «ЗаЗеркалье» Налани Баскатти проливает свет и на вопросы Процветания. Ведь мы все желаем жить счастливо и в достатке! А для этого важно получить знания о незыблемых Вселенских законах Изобильной жизни. ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ

Налани Баскатти

неисчерпаемый, практически волшебный источник привлечения желаемого и убедитесь в том, что способны на многое. С новыми знаниями ваша жизнь заиграет новыми красками!

16-17 ИЮЛЯ В КИЕВЕ

обновленный семинар

«ЗА-ЗЕРКАЛЬЕ», на базе Хоопонопоно и не только…

«АРХИТЕКТУРА СЧАСТЬЯ» О своем новом семинаре, созданном для людей, которые не только желают большего счастья, финансового благополучия и самореализации, но также ищут действенные инструменты для воплощения своих желаний в жизнь, вам расскажет сама Надежда.

– ИНСТРУМЕНТ под названием ЭННЕАГРАММА, задействованный в семинаре АРХИТЕКТУРА СЧАСТЬЯ, поможет вам понять, почему в лице некоторых людей вы находите «родственную душу», а поступки других людей кажутся вам нецелесообразными. Разобравшись в тонкостях этой области прикладной психологии, вы узнаете, почему другие люди применяют решения и выстраивают стратегии совершенно не так, как вы. И сможете направлять совершенно в другое русло ту энергию, которую раньше вам приходилось тратить на то, чтобы доказать, что ваше мнение самое правильное. В течение первых двух дней первого модуля мы узнаём все 9 типов, изучаем характерные для них стратегии поведения и уже понимаем, к какому типу относимся мы.

Надежда Доронина-Колтан

Во втором модуле – отвечаем на вопросы: • как мы принимаем решения; • как ведем себя в конфликтных ситуациях; • как наши стратегии руководят качеством нашей жизни. На этом семинаре вы научитесь: • быть более эффективными и успешными, • интегрировать в себя нужные новые стратегии; • поднять на поверхность свои самые сильные стороны. И все для того, чтобы каждый день, кирпичик по кирпичику, строить дворец своего профессионального и личного счастья. Мы же прекрасно понимаем: если в руках нерадивого строителя и грамотного архитектора окажутся

одинаковые строительные материалы, то в итоге мы увидим перед собой невзрачную хижину и роскошный дворец. Словом, ЭТОТ семинар и ЭТОТ инструмент – для тех, кто хочет быть архитектором своего счастья!

В СЕНТЯБРЕ – ОКТЯБРЕ, В КИЕВЕ,

состоится новый семинар Надежды Дорониной-Колтан

АРХИТЕКТУРА СЧАСТЬЯ модули I, II – для новичков «Мастер» – эннеаграмматеям

16 летопись la femme

Николай Вокал, Светлана Люстерник Генеральный директор Chercher la femme

Поэтессой можешь ты не быть… Фото: Влвдимир Заика

МОЖЕШЬ ПИСАТЬ ПРОЗУJ Как прекрасно летним, светлым и теплым вечером на уютной террасе «Маленькая Одесса» встретиться с подругами, обсудить новости, поделиться успехами и… заняться творчеством.

Татьяна Митрофанова, Глава общественной организации «Андріївський узвіз», владелиц ресторана «За двома зайцями»

Лилия Хочунская

ВЕДЬ ТВОРЧЕСТВО – это глоток свободы, позволяющий нам раскрыть свой талант. А в том, что талантлива каждая из нас, нет никаких сомнений! И это еще раз подтвердил конкурс, который наш клуб провел для своих участниц на вечеринке, посвященной закрытию сезона 2015–2016. Темой вечеринки были объявлены цветы. И в поддержку этого известная поэтесса Фекла Фортель объявила литературный конкурс «Цветы – источник вдохновения». Наши талантливые и смелые участницы не заставили себя просить дважды. Все взялись за перо и начали творить. Тем более, что вдохновение помогал создать наш давний друг и партнер – шампанское «Одесса», а ресторан «За двумя зайцами» угощал вкуснейшими летними фруктами. Украшением и тематической поддержкой вечера стала фотозона от цветочной компании №1 в Украине FIORI.

Лишь только конкурс закончился, все затаили дыхание в ожидании результатов – каждой хотелось победить J И вот торжественный момент настал – авторы 10 лучших произведений получили сладкие призы – эксклюзивные подарочные наборы от Гастромастерской Confiture. А праздник продолжался, и у нас в запасе было еще много подарков. Гостеприимная и харизматичная Татьяна Митрофанова – хозяйка популярнейшего ресторана «За двумя зайцами» и террасы «Маленькая Одесса» – подготовила специальный личный приз участнице, чей «цветочный» дресс-код оказался наиболее креативным. Наш постоянный автор Мария Сокол получила от организаторов фестиваля «Время дзен» сертификат на участие. А сеть магазинов Family Décor вручила подарки

самым активным участницам нашего клуба. Но, пожалуй, одним из самых потрясающих сюрпризов вечера стал визит Ольги Богомолец. Ольга рассказала о благотворительном проекте «Люди допомагають людям», который учрежден совместно с Татьяной Митрофановой. Ольга обратилась к гостям вечера и через наш журнал – ко всем украинцам – с просьбой поддержать это важное начинание, цель которого – помочь семьям наших воинов, отдавших жизнь за независимость Украины. Вечеринка закончилась. Но мы, как всегда, не хотели расходиться. Ведь у настоящих женщин темы для разговора с подругами никогда не заканчиваются. Поэтому мы обязательно будем обсуждать их на страницах любимого журнала Chercher La Femme.

Елена Круглий, Татьяна Кучмей Натали Гурьева, Фекла Фортель

Подарки для самых активных участниц La femme Club от Family Décor

Екатерина Мосенко

летопись la femme 17

Ирина Великохатная, Владимир Иванов, Светлана Люстерник

Ольга Богомолец, заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, общественный деятель, народный депутат Украины

Ольга Степаненко с подругой

Мария Сокол, Роман Головченко, Юлия Рудакова, Юлия Саранчева

Наталья Каплун, Юлия Саранчева

Любовь Ступакова, Людмила Микитенко, Инна Ушмаева

Римма Полякова

Неизменный партнер наших встреч шампанское «Одесса»

18 арт-проект «женщина в городе»

Make-up: Лемара Ахбаева Прическа: Дарья Лопата

Знаете ли вы, что все события, происходящие в нашем мире, взаимосвязаны самым удивительным образом? Как полет крошечной птицы может вызвать где-то далеко мощный ураган, так странные и, на первый взгляд, непонятные поступки девушки, живущей в мире своих фантазий, могут навсегда изменить жизнь совершенно разных людей, подарив им счастье и раскрасив окружающий мир яркими, головокружительными красками.

В каждом мгновении своя история

Фотограф: Александр Заднепряный

ВАЛЕРИЯ ХОЧУНСКАЯ

litcafe la femme 19

и л е т а с и п а Когд и м ь т е д и был

Несколько фактов о детстве великих: Фекла Фортель

Будущая поэтесса Анна Ахматова росла девочкой довольно замкнутой и мечтательной, «училась в младших классах плохо, потом хорошо. Гимназией всегда тяготилась». При этом, как только Аня научилась читать (в семь лет), она сразу же принялась за серьезную литературу. Один из учебных годов, из-за обострившегося туберкулеза, она полностью провела в Севастополе, осваивая гимназическую программу дома. Отсутствие подруг ничуть не огорчало будущую поэтессу, ведь она не знала, что такое скука: «…Целыми днями пропадала она у скалистых берегов Херсонеса, босая, веселая, вся насквозь опаленная солнцем». Здесь Анна получила прозвище «дикая девочка», которая «…бросалась с лодки в открытом море, купалась во время шторма и загорала до того, что сходила кожа, и всем этим шокировала провинциальных севастопольских барышень». Первое свое стихотворение Анна Ахматова написала, когда ей было одиннадцать лет.

В детстве писатель Лев Толстой услышал от своего брата Николая легенду о «зеленой палочке» — стоило ее найти на краю оврага в Ясной Поляне, и не стало бы на земле войн и смертей. Эта детская игра сильно повлияла на личность Толстого. Идея о всеобщем счастье и любви прослеживается во всем творчестве писателя, философских работах и публикациях. На склоне лет Лев Николаевич просил похоронить его безо всяких почестей на краю оврага — там, где еще ребенком они с братом искали «зеленую палочку». Пожелание писателя было выполнено.

Александр Пушкин написал свои первые стихи (на французском языке) в 5 лет, за что был осмеян старшей сестрой Ольгой. В лицее (в который Пушкин попал, что называется, по блату) его стихи тоже, поначалу, не пользовались большим успехом. Более хвалили лицеиста Илличевского, он был и остроумнее, и ловчее подбирал рифмы (в отличие от Пушкина, который с рифмами мучился. В 1817 г. состоялся первый выпуск лицеистов. К тому времени, все уже поняли, что Илличевкский просто рифмач, а Пушкин - действительно талантливый поэт. При этом, по успеваемости Александр Сергеевич оказался двадцать шестым (из 29 выпускников), показав только «в российской и французской словесности, а также в фехтовании превосходные успехи».

Французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери, автор дорогого всем «Маленького принца», был очень рассеянным учеником. Его школьными сочинениями восхищались, а вот за оценки по географии, зоологии, истории ругали по-страшному. Мальчику не хватало усидчивости! Вот как он сам вспоминает то время: «…Я усердно решаю задачу по геометрии и поглядываю в окно. На солнце тихонько колышется зеленая ветка, долго смотрю на нее… Я радуюсь этому солнцу и упиваюсь запахами: парты, мела, классной доски. И задача вновь забыта»… Юному Экзюпери гораздо ближе всех теорий были книги и письма. Он читал взахлеб Золя, Флобера, Мопассана и отправлял домой пухлые конверты мыслей и впечатлений.

20 litcafe la femme

Рисуем стихи, творим советы ИСТОРИЯ ЗНАЕТ немало ресторанов и кафе, которые прославились тем, что в них творили великие писатели, поэты и художники. В Венеции это – Florian, в Гаване – Bodegita, в Париже - Café de Flore… А в Киеве – ресторан O’GOROD. Именно в его уютных и гостеприимных залах Chercher la femme провел творческий мастер-класс для юных талантов «Рисуем стихи». Маленькие поэты и художники объединили свои усилия, чтобы, вдохновляя друг друга, создать произведения, которые вполне могут составить славу художественных галерей. Пока, конечно, детских J А в перерывах между рисованием, за вкусными угощениями ресторана O’GOROD, ребята щедро раздавали жизненно важные советы для своих сверстников. Самые интересные советы и картины мы с радостью представляем сегодня на страницах журнала Мастер-класс вели: писатель - Фекла Фортель, художник- Astian Rey помогала – юная писательница Настя Олейник

Фекла Фортель

носяки, л я р е еб от Еслпирпедставьнасйди их. ом и сыщик

бы Чткооить н успо, когда оно котиатся, нужего бес садить у и по клетк ь. в ождат под огда он ожно К тся, м . ои ть успоквыпускасобакой и с ое.

P/S-о же сам т

ассно лет. КiPлad 9 , о к н е а Николике и ирает н Ар т ё м вел а н т е я гон

латньо, е д с ы Чтуошбке приоямточь. бабжно ей п ну

Чтобы не расплакаться, нужно досчитать до 10 и успокоиться.

Арина Калашник, 10 лет, здоро рисует и умеет по зировать передво камерой, как настоящ ая топ-модель

Чтоббыыла мамай, нужно добробить её лю мать и обни вать... цело елать И д что-то ей ещиё ятное. пр лодун 4,5 года, Маргарита Соев ать и можетнь нц та обожает ься целый де ат ив вл на не оста

Чтобы утром было хорошее настроение, как только проснулся, съешь 20 конфет или больше.

Чтобы убрать пятно с футболки, нужно её покрасить в другой цвет или в такой же.

ето Чтобыхлорошо, прошлооси папу попр ть тебе построина дереве. домик

Чтобы было хорошее настроение, погуляй на улице с хорошей музыкой в всё, с ы б наушниках. то ватьемя н. Ч успе й вр песе ерящью м з и омо п Соня Деревянко, 10 лет, чудесно поет, одинаково но играет на фортепиано и в теннис, и любит кататьвиртуоз ся на сигвее

Чтобы быт ь вес счасть лдиевноьй, нужно обнят утром маму ь . ь: не одаренная личност т, разносторон ле 7,5 а, ев ыч . ор сью Ег пи Арина м, плаваньем, живо занимается теннисо

litcafe la femme 21

дное время кошке, а в свобо пластилина.. лет, мечтаетриосуе из 5 т я, пи на ле ль и ге т Ду я Ан ми танцами, ны ль ба ся ет ма ни за

22 litcafe la femme

я Дугельная Настя Олейник, Ан

Чт про легкобы сн о поп нужунться р о , налкого-осить в роить то т ч вам ай.

Чт красоибвы получит добавь ый взрыв ь кока мкентос в , олу.

Если улуч хоче н а покастршо итьшь айсеяние, сит гвее на .

Astia n Rey

о, 7 лет, Ярик Деревянк олом и теннисом, тб фу ся ет ма зани анино!. пи на т ае игр е а ещ

Чтобы быть хорошим другом, нужно почаще звонить друзьям.

(в цен тре)

ь дишучу, и в Еслишую тть с боль но взятик и нужой зон гать соб и пры ам. идтпо луж

Сашенька, 3, 5 года, маленькая принцессаJ

Чтиотбыься научсовать, ри рисуй х люберимоеыв. г

Чтобы выучить английское слово, запиши его на диктофон или скажи попугаю много-много раз. Никита Левицкий, 7,5 лет, любит играть на компьютере, собирать роботов, а в перерывах - есть сладости.

litcafe la femme 23

конкурс эссе

История одной любви Посвящается моим родителям

Наталья Каплун

Партнеры проекта: ТМ TONY PEROTTI, Шамапнское «Одесса»

O

ОНИ ВСТРЕТИЛИСЬ в середине 50-х годов прошлого столетия. В гостях у однокурсника она увидела фотографию красивого молодого мужчины. Увидела и… влюбилась. В ответ на ее вопрос «Кто это?» друг ответил: «Мой старший брат. Он сейчас работает в Запорожье и на таких малолеток, как ты, даже не смотрит!» Этот старший брат был, действительно, очень красив, умен и хорошо образован. Спортсмен, парашютист, весельчак и балагур, он был не только любимчиком большого семейного клана, но и любой компании. А как он танцевал! Все девчонки мечтали потанцевать с ним, а он обязательно засыплет каждую комплиментами. Прошло время (почти год!), и встреча, написанная на небесах, произошла. Однажды она зашла к другу и увидела своего «принца» – того самого красавца с фотографии, спящего на диване… Она обомлела и не могла сойти с места. Вдруг он проснулся и с улыбочкой спросил: «Как тебя зовут?» Она тихо прошептала свое имя… Наша героиня стала приходить чаще и чаще, все время искала причину – то с друзьями придет, то между прочим забежит поболтать. А «принц» в кожаной летной куртке всегда прибегал-убегал, улыбнется, скажет пару слов и бежит дальше. Увлечений у него было много, друзей тоже. И так продолжалось до тех пор, пока она не засиделась у заболевшего друга в гостях и его старший брат пошел провожать ее. Они шли пешком, он ей все время что-то говорил о прыжках с парашютом, о книгах, которые она обязательно должна прочитать, и о чем-то еще… Говорил, а она отвечала, спрашивала, смеялась, закидывая голову назад, от чего ее каштановые пышные волосы рассыпались по спине.

СУМКА В ПОДАРОК!

Chercher La Femme объявляет литературный конкурс. Присылайте свои эссе, рассказы, стихотворения: clublafemme@gmail.com Лучшие будут опубликованы в журнале, а их авторы смогут выиграть стильную кожаную сумку TONY PEROTTI.

Потом были еще встречи, но никогда они больше не оставались наедине. Она томилась в своих мечтах о нем, а он просто не имел времени думать о каких-то пустяках, когда так много надо успеть в жизни. Так продолжалось, пока его семья не пошла в гости всем составом, оставив его дома дописывать дипломную работу. Она знала, что он остался, и решила, что пришло время признаться в своих чувствах. Была не была! Сначала они просто болтали и смеялись, потом пили чай, потом он положил ей руку на плечи, чуть приобняв. Ее сердечко билось, как при беге на большую дистанцию. И тут ее прорвало. Она начала быстро и сумбурно говорить ему о своей давней влюбленности, о том, что он ей снится, и она своей жизни не представляет без него. Говорила так, что пустила девичью слезу, а он стоял, слушал это признание и не знал, что ответить, чтобы не обидеть эту простую невинность. После такого вечера в жизни этих молодых людей наступил новый этап. Он, молодой, умный и уже опытный мужчина, посмотрел на нее другими глазами и оценил настоящие искренние чувства девушки, увидел то, что недооценивал раньше – невинность, выражение ее глаз, запах волос, нежную кожу и лаcковые руки. Сам мало что понимая, он ловил себя на мысли, что она уже появилась в его жизни, в его мыслях. Начались нежные свидания в парках на Печерских холмах, на Владимирской горке – они нежно держались за руки, смотрели в глаза друг другу, целовались. И однажды он пригласил ее на аэродром, показать, как прыгает с парашютом. Должна же она оценить его мужественность и смелость! Она сидела на лугу, смотрела и восхищалась своим Любимым. А после тренировки они, взявшись за руки, прогуливались по парку. Было спокойно и радостно. Они любили друг друга – и мир вокруг играл всеми яркими красками. И случилось то, к чему всегда стремятся мужчина и женщина – Адам и Ева. Это человеческая природа, это божественная энергия, которую люди дарят друг другу. И, наконец, это просто Любовь. Тогда они еще не знали, что это чувство они пронесут вместе 60 лет! Прошло немного времени, больше месяца, и она поняла, что уже не одна, что в середине уже есть живой комочек, который потом станет или сыночком, или дочуркой. Она перепугалась. Надо еще учиться, а занятия танцами? Как она все бросит?! И потом… Он же не сделал даже предложения. А вдруг ему это в тягость… Они встретились вечером, она была взволнована и не знала, как начать разговор. Он

почувствовал, что с ней что-то не так, и вдруг неожиданно спросил: «Ты беременна?» и посмотрел своими огромными карими глазами прямо ей в лицо. И она растеряно ответила: «Да, но я сделаю аборт, сейчас не время». Он резко ответил: «Если ты это сделаешь, потеряешь меня навсегда! Почему женщины сами все решают? Завтра же идем в загс! Ты – моя жена, а я – твой муж, а это – наш сын Саша». Все было решено за пару минут. Ослушаться было невозможно, ведь он cказал как отрезал! И она была счастлива. Но теперь предстоял разговор с родителями. Жених пришёл с цветами. Он понимал, что просто обязан понравиться её отцу. Отец был немного взволнован, но парень ему приглянулся… …Молодые расписались 25 июня – благо, тогда расписывали мгновенно, только по заявлению и паспортам, и в тот же день с двумя свидетелями они пошли в ресторан отметить это событие. А настоящая свадьба была назначена на 1 сентября. Не будем вдаваться в нюансы подготовки. Конечно, тогда всё было не так, как сейчас. Свадьбы гуляли дома, весело, накрывались столы с угощениями, танцевали под модные пластинки. А дальше начиналась жизнь, совместный быт и многое другое, что необходимо пройти обоим, взявшись за руки, пройти по тернистому пути.

9 месяцев пролетели быстро – они ждали своего сыночка, жили дружно и весело, без проблем, так как помогали родители. Схватки начались ночью, и он повел свою любимую в роддом, обсуждая, что будет, если родится девочка. Решили, что девочка будет тоже Сашей. Но родилась девочка… Наташа. Забирая её из роддома, он очень волновался, ведь состоится самая важная встреча его жизни – знакомство с дочерью, их дочерью, плодом их Любви. Это был новый этап, жизнь уже втроём, когда часть своей любви отдаёшь ребёнку. Когда он увидел Наташу, ему показалось, что она улыбнулась в ответ. Чувства нахлынули на него, чувство благодарности и огромной любви к ней, своей любимой. Если мужчина и женщина идут по жизни с Любовью и Уважением, пониманием и поддержкой друг друга – жизнь удалась! Именно так и прошагали по жизни наши герои. У них были и радости, и печали, и проблемы, но любовь в высшем её проявлении была всегда и в любых испытаниях. Они просто не могли жить друг без друга. Свою юношескую Любовь и желание они пронесли сквозь годы. Он её обожал, называл ангелом-хранителем, считая самой красивой и умной женщиной на свете. А она просто дышала им, оберегала, верно служила и всегда восхищалась своим парашютистом. Дочь подарила им внука и двух очаровательных правнуков. Они были обожаемы в семье и уважаемы друзьями. 60 лет совместной жизни лебединой верности – вот рубеж, к которому подошли герои моей истории.

24 технологии красоты

NU SKIN.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К

Кто из вас мечтал иметь персонифицированную систему ухода за кожей? Думаю, эта мечта была и есть у всех – иметь волшебный крем, который подходил бы каждому персонально. Эту мечту воплотили в жизнь ученые компании Нюскин.

КРАСОТЕ

Лариса Дюбина : «Огромный интерес к этой системе проявили не только женщины, но и мужчины. Да, да! Они предпочитают науку и доказанность, легкость применения и точность « назначения». С этой системой вы все это получаете! И самое важное – результат не заставит себя ждать! У нас есть то, чего нет ни у кого!»

ЛАРИСА ДЮБИНА – эксперт по антиэйджингу Nu Skin: КОМПАНИЯ НЮСКИН – лидер в области antiage – изменила правила игры в антиэйдж-индустрии и в марте этого года представила уникальную систему ageLOC.me. Персональный уход за Вашей кожей. Вы о таком мечтали? Ученые компании Нюскин воплотили эту мечту в жизнь – созданы самые совершенные формулы продуктов, вдохновленные 30-летним опытом антивозрастных и генетических исследований. Наука ageLOC © (возраст на замок): действует на уровне генов – первоначальных источников старения. Уникальные устройства картриджей и разные режимы ухода дают возможность создать более 2000 вариантов ухода за кожей. РАССКАЗЫВАЕТ ЛАРИСА ДЮБИНА DE AGING EXPERT NU SKIN «Я начала пользоваться системой ageLOC.me еще в сентябре. Моя кожа стала еще моложе, мелкие морщинки исчезли совсем. Мне все говорят, что я опять как-то изменилась и время остановилось. Во-первых, это безумно легко и приятно, что утром тебя встречает твой новый «друг» – система запоминает время утреннего и вечернего ухода за кожей и дает визуальный сигнал, что она уже готова выдать свежую порцию сыворотки и крема. Кстати, сыворотки необыкновенно мощные благодаря моментальному смешиванию ингредиентов. И благодаря тому, что они

Действительно ли это работает? Наши ученые проводили исследования в разных странах на разных типах кожи. Система подверглась огромному количеству тестов. При крайне низких и крайне высоких температурах тестировался продукт AgeLOC.me . Более 200 тестов в год на потенциальное раздражение и безопасность Эффективность доказана! Более 50 собственных клинических исследований ежегодно Что-то исследовали центрыпартнеры 5 премий 16 научных статей 26 патентов 29 докладов 52 научных постера.

размещены в трех отдельных картриджах, в них содержатся активные растительные компоненты, которые не «уживаются» в одном флаконе, о которых ранее можно было только мечтать, и в результате мы получаем: • терапевтическое воздействие на обновление, пигмент, морщинки.

• Бесконтактная система, а значит, минимум консервантов, защита от разрушительного действия кислорода, ну и, вдобавок ко всему, максимально чистая косметика».

(кремов) ageLOC me можно выбирать органический или минеральный солнцезащитные фильтры.

• Органический SPF25 – надежная защита кожи от ультрафиолетового излучения – самый современный фильтр на сегодняшний день.

• Минеральные фильтры тоже имеют свою нишу: SPF 20 обеспечивает сочетание оксидов цинка и титана.

• Это – достаточно надежный барьер на каждый день, рекомендуется для очень чувствительной кожи.

• Минеральный фильтр при нанесении слегка «выбеливает» кожу, но уже через несколько минут она смотрится вполне естественно.

AgeLOC.me разработан для персонализированного воздействия на различные признаки старения.

ЧТО НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ТАКУЮ СИСТЕМУ?

• «Сначала вы проходите тест в программе agelocme. (Ее можно скачать в AppStore., GooglePlay).

• и это бесспорное преимущество, потому что среди дневных увлажняющих средств

Клинические методы оценки и собственное восприятие участниками исследования подтвердило выраженное улучшение по следующим характеристикам: морщины, упругость, гладкость, тон кожи, пигментация, размер пор, увлажненность, мягкость, сияние.

Огромный интерес к этой системе проявили не только женщины, но и мужчины.

Де эйджинг эксперт Nu Skin Enterprises Лариса Дюбина

(067) 401-44-59 www.nuskin.com

wellness la femme 25

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН ?/!

(нужное подчеркнуть)

Нам не дано постигнуть смысл жизни. Очевидно же в ней лишь одно: в этот мир мы приходим только для того, чтобы питаться и за счет этого как можно дольше существовать… Ричард Бах ЗАЧЕМ НАМ НУЖНА ПИЩА? На этот вопрос Шаг первый. ОСОЗНАНИЕ .

100% населения земли ответят без труда, но, все С Вами что-то происходит, что приводит вас по-разному. Для одних, пища - это топливо, для в состояние тревоги или недовольства собой других – удовольствие, инструмент для общения, (лишний вес, ухудшение самочувствия, целпсихологического комфорта, эстетического и вкулюлит и т.д.) Первое и самое важное, что Вы должны понять и признать – это то, что Ваше сового наслаждения. отражение в зеркале - это результат Ваших Основное назначение пищи– быть источником действий или бездействия. Здоровое подтянуэнергии и строительного материала для организма. Как отразится на человеке несбалансированность тое тело – это результат сбалансированного в рационе жиров, белков и углеводов? Ожирение питания и регулярной физической активности. или, наоборот недостаточный вес, повышенный Перестаньте делегировать ответственность риск развития сердечно-сосудистых и эндокринза свой внешний вид генетической предрасположенности, широкой кости и рожденным ных заболеваний, нарушение обменных процессов. детям. Все очень просто : потребляем энергии Как отразится недостаток микронутриентов в больше, чем расходуем – откладываем жир, организме? Тусклые ломкие волосы, слоящиеся увлекаемся сладеньким, игнорируя овощи и ногти, сухая кожа, частые простуды и общее недодвижение – получаем целлюлит, питаемся сбамогание, синдром хронической усталости, бессонлансированно, адекватно двигательной активница и прочие атрибуты нездоровья. Невеселая картинка получается. ности – получаем здоровое тело, заряд бодроУтром чашечка кофе, в обед сендвич с сыром и сти и здоровья. ветчиной, вечером бургер с бокалом пива. Знакомое меню? Не будем его анализировать на Шаг второй. ВЫБОР СПЕЦИАЛИСТА. рациональность….. Признайте, что Ваши знания о собственном Достаточно большое количество людей до сих здоровье с пробелами. Это нормально, потому пор считают, что здоровое питание – это вареная что здоровье человека – это обширный разкуриная грудка, овсянка и травка, дел знаний, который вряд Вера и знание – лишения и страдания. Отсюда берет ли можно изучить самостояистоки нескончаемый поток возраэто две чаши весов: тельно в полном объеме. Доверьжений и заблуждений. чем выше одна, тем тесь специалисту. С помощью - Как можно отказать себе в Wellness-консультанта Вы смониже другая. кусочке шоколада или чашке кофе? жете установить причину своАртур Шопенгауэр его недовольства: исследование - Мой муж долго на одной траве не протянет. Я и так ничего не ем. Я качества тела, пищевого поведеочень правильно питаюсь. ния, режима дня, уровня функциональной под- Я не могу готовить себе отдельно от всей семьи. готовленности тела позволят наметить план Это очень дорого. И так далее работы, максимально комфортный и эффективЧто это: незнание, оправдание бездействия ный непосредственно для Вас. Не стесняйтесь или принципиальное противостояние? Порой попросить Вашего консультанта предъявить сила возражений настолько велика, что диалог документы об образовании, иначе вы рискуете построить нет возможности. Узнаете себя? Как погрузиться в творческий эксперимент со своим же быть? здоровьем.

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellness-консультант

Шаг третий. ЦЕЛИ. Важно перед началом работы правильно расставить приоритеты. Не забывайте, что Вашей целью является здоровье, и поэтому монодиеты, мучительное голодание и истязания фитнесом запрещены! Вместе с консультантом определите ожидаемые результаты и сроки их достижения. Регулярный контроль дневников питания, измерения состава тела и антропометрия послужат для Вас, но и мотивирующим фактором на пути к намеченным результатам. Шаг четвертый. ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ. Господи, Помните, что только Ваше желание и ежедневя прошу не ные действия приведут о чудесах и не Вас к здоровью и долгоо миражах, а летию. Не сворачивайте с о силе каждого намеченного пути, и тогда дня. Антуан де награда за проделанный Сент-Экзюпери труд будет Вашей. Клуб WELLNESSCONCEPT представляет программу « ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА» Вы уже перепробовали море диет, тренеров, кремов и массажей, а результат – отражение в зеркале не радует, настроение не очень, уверенности в себе не хватает. Возможно, Ваши действия были недостаточно эффективны. Для качественной трансформации необходимо соблюсти четыре составляющих: положительный настрой и готовность к переменам, рациональное питание, адекватные физические нагрузки и регулярный уход за телом. Воспользуйтесь профессиональной помощью. Вы готовы действовать? Мы готовы помочь Вам!

WELLNESSCONCEPT Киев, пр. Павла Тычины , 8.

098-454-64-19; 095-906-95-08 wellnessconcept@i.ua

РЕБЕНОК –

СЛОВНО ЦВЕТОК:

нежный, хрупкий, неповторимый… Чтобы он рос красивым и крепким, важно внимательно за ним наблюдать, терпеливо и грамотно ухаживать, а если что-то пошло не так, вовремя принимать меры. Профилактика стоматологических заболеваний и патологий начинается с понимания, что ребенку полезно, а что может навредить…

Для ребенка сделано недостаточно, если не сделано всё. ©Януш КОРЧАК

Автор рубрики –

Ирина Леонидовна СКРИПНИК,

директор клиники ИриС-денТ, врач-ортодонт:

У ДЕТЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ, патология прикуса встречается гораздо чаще, чем у тех, кто питался материнским молоком. Дело в том, что ребенок рождается с уменьшенной нижней челюстью – такая анатомическая особенность предусмотрена природой, чтобы облегчить его прохождение по родовым путям. С первого дня новорожденный начинает усердно трудиться, выполняя самую главную для этого периода жизни функцию. Добывать молоко из груди матери – задача не из легких. Эта нагрузка сравнима с усилиями взрослого человека, жующего жесткий кусок мяса, тем не менее здоровый ребенок с ней успешно справляется. Каждый раз, когда мама прикладывает младенца к груди, у него активно работает мускулатура ротовой полости, в результате чего происходит развитие нижней челюсти. Она постепенно выдвигается вперед, со временем формируются правильные межчелюстные соотношения.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА должно быть сбалансированным по составу белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Не менее важно обеспечить достаточную нагрузку на челюсти. Для этого необходимо ежедневно включать в пищевой рацион твердые продукты. Пережевывание кусочков вареной телятины и говядины является лучшей «гимнастикой» для развития всех элементов зубочелюстного аппарата (зубов, мышц, связок, суставов). Многие дети не любят этого делать, и все же старайтесь их к этому труду приучить. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ПОВЕДЕНИЕМ СВОЕГО МАЛЫША. Если, засыпая, ребенок постоянно держит во рту один или несколько пальцев, привыкает выкладывать язык, сосредоточившись на каком-то занятии, или постоянно грызет карандаш или ручку, это не сулит ничего хорошего для его прикуса. Следите также за тем, чтобы малыш не читал, подперев голову рукой, а во время сна не подкладывал кула-

НА ЗАМЕТКУ… Януш Корчак (1878–1942) – польский врач, педагог-новатор, автор более 20 книг о воспитании, самая известная из которых – «Как любить ребёнка» – была написана в годы Первой мировой войны здесь, в Киеве. Мысли, высказанные истинным гуманистом и знатоком детских душ в «Заповедях родителям», – это нестареющие заветы, переданные в наши и грядущие времена из времен от нас удаленных и в то же время похожих, потому что речь идет о любви к детям, а она – ценность постоянная.

• Ребенок – не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Он – раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

• Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен – ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

• Не забывай, что самые важные встречи человека – его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них, ведь мы никогда не можем знать, кого встречаем в младенце.

• Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь, но не делаешь. Помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано ВСЁ.

• Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым… Общаясь с ним, радуйся, потому что он – это праздник, который ПОКА с тобой.

• Не требуй от своего ребенка платы за все, что для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, и это необратимый закон благодарности.

• Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому того, чего не хотел бы, чтобы делали твоему.

Фото: Sandi Ford

26 азбука здоровья

азбука здоровья

жны не «Детям ну римеры» п а , я и н е поуч убер © Жозеф Ж

КОМАНДА СТОМАТОЛОГОВ: ортодонты, терапевты, ортопеды, хирурги, которые обслуживают малышей и подростков в Стоматологии ИриС-денТ, имеют большой опыт работы с детьми. Они не только профессионалы высокого уровня, но еще и прекрасные психологи! Первый прием проходит у нас с элементами игры, поэтому у малышей, посетивших клинику, остаются в памяти лишь приятные воспоминания.

чок под щеку. Соска-пустышка, безусловно, влияет на формирование прикуса. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, она может сослужить хорошую службу: упражняясь с пустышкой, малыш догружает нижнюю челюсть. Мало того, детям из группы риска (как правило, это те же искусственники или обладатели молочных зубов, не желающие трудиться над пережевыванием твердой пищи) может быть назначено использование ортодонтического аппарата. Внешне он напоминает пустышку, а, по сути, является тренажером для круговой мышцы рта и жевательных мышц, позволяющим предупредить «наползание» нижних зубов друг на друга и нарушение соотношения челюстей. ЕСЛИ РЕБЕНОК РАЗВИВАЕТСЯ СООТВЕТСТВЕННО ВОЗРАСТУ и не проявляет беспокойства, то первый осмотр ортодонта рекомендован ему в возрасте 5 лет, когда по определенным признакам уже можно определить, правильно ли формируются челюсти. При наличии отклонений от нормы врач порекомендует миогимнастику, массаж, поработает над вредными привычками для того, чтобы постоянный прикус сформировался правильно. ОБЪЕМ ОРТОДОНТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ, если она необходима, тактика ведения пациента (предпочтительный возраст коррекции, выбор устройства, подготовка зубочелюстного аппарата к его установке, в том числе снижение риска осложнений с помощью терапевтических программ, разработанных нашими стоматологами-терапевтами) – все эти вопросы в каждом отдельном случае решаются индивидуально.

Культура современного человека начинается с сознательного отношения к здоровью

МЫ НЕ ОТКАЗЫВАЕМ РЕБЕНКУ В КОРРЕКЦИИ по таким причинам, как слабость зубной эмали или возрастной гингивит, потому что в нашем арсенале есть уникальные программы поддержки ортодонтического лечения. При обнаружении проблемы с деснами или эмалью алгоритм действий такой: сначала стоматолог-терапевт проводит противовоспалительное лечение, или курс реминерализации, и лишь после этого ортодонт приступает к коррекции. ЕСЛИ ВЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИТЕ СВОЕГО МАЛЫША, приучите его не только старательно чистить зубы два раза в день, но и регулярно проходить плановый осмотр у стоматолога-терапевта, который сможет увидеть первые изменения в сторону развития кариеса и обеспечить защиту зубов от разрушения. ПРИМЕРНО К 9 МЕСЯЦАМ У МАЛЫША ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЕРВЫЙ НАБОР ЗУБОВ. Мы рекомендуем тот график плановых осмотров ребенка у стоматолога-терапевта, который является медицинским стандартом во многих странах: первый визит – в возрасте 9 месяцев, второй – в 1,5 года, третий – в 2, затем каждые 3-4 месяца, даже если у ребенка нет никаких жалоб и маме кажется, что у него все в порядке. В АРСЕНАЛЕ ДЕТСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ есть множество эффективных и безболезненных методик, которые помогут предотвратить развитие кариеса. Это и профгигиена, и фторирование эмали, и герметизация фиссур... В итоге вы не только позаботитесь о здоровье своего ребенка, но и оградите его от негативного опыта более серьезных вмешательств. Как говорится, лучше десять раз «помазать», чем один раз «посверлить». И то, и другое – не больно, но… профилактика все же приятнее, чем лечение. И намного дешевле.

ВАШ РЕБЕНОК ЛЕНИТСЯ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? ПРИВОДИТЕ ЕГО К НАМ! В спектре услуг нашей клиники есть замечательная программа гигиены, цель которой – привить детям навыки по уходу за зубами, научить их подходить к этому гигиеническому ритуалу более сознательно и ответственно. Прием проходит в формате игры. Врач наносит на поверхность зубов безопасные красящие средства. Секрет в том, что на хорошо вычищенных зубах они не задерживаются, в отличие от налета, который очень интенсивно окрашивается. Затем мы вручаем ребенку пасту, новенькую зубную щетку и предлагаем почистить зубы, после чего вновь наносим краситель. Теперь он видит в зеркале совсем иной результат! Одного сеанса бывает достаточно, чтобы маленький пациент сделал правильные выводы J

лыбки – День без у день. потерянный плин © Чарли Ча

Авторська стоматологія Київ, Червонозоряний просп. (пр. Лобановського), 6-Д (067) 658-73-38 (044) 27-007-27 www.Іris-dent.com.ua

27

28 красота изнутри

Врач, КОТОРЫЙ СОВЕРШИЛ РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ПРОРЫВ В МЕДИЦИНЕ Беседовала Нина Комащенко

Тимченко Ольга Владимировна, главный врач медицинского центра «Альтернатива» Женщина, которая изменила существующие стереотипы о классических подходах в лечении взрослых и детей. Красивая и умная, успешная бизнес-леди, соучредитель известного медицинского центра "Альтернатива", автор 10 методик по лечению хронических заболеваний.

Лицензия МОЗ Украины серия АЕ №281574

Сегодня у нас в гостях удивительная женщина – главный врач медицинского центра "Альтернатива", озонотерапевт, информотерапевт,врачтерапевт высшей категории Тимченко Ольга Владимировна, которая благодаря своему профессионализму, творческому поиску и огромному опыту совершила революционный прорыв в медицине. Ее уникальный подход к лечению заболеваний завоевал популярность во всем мире.

– ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА, в чем уникальность Ваших методик?

– Мои методики совершили прорыв в медицине, потому что направлены на восстановление всего организма человека, а не на лечение отдельных симптомов. Уникальность методик состоит в том, что мы лечим хронические заболевания, которые считаются неизлечимыми. Методики базируются на детоксикации организма, так как все болезни, как бы они ни назывались, связаны с накоплением токсинов в клетках и нарушением естественных процессов саморегуляции.Нам удалось уйти от побочных токсических эффектов лекарственных препаратов, так как мы их не применяем, и часто сталкиваемся с последствиями лекарственной терапии. У нас проводится эффективная диагностика, с помощью которой мы находим причины заболеваний и отслеживаем динамику лечения.Благодаря моей методике мы за короткие сроки нормализуем функции печени, желчного пузыря, кишечника, сосудов, позвоночника и суставов, крови и лимфы, воздействуем на причину заболевания на клеточном уровне. Наши пациенты,благодаря выведению токсинов из организма,выходят на новый уровень сознания и ведут здоровый образ жизни, правильно питаются, согласно индивидуально подобранной диете.

– Вы – первое лицо медицинского центра «Альтернатива». Чтобы Вам доверяли, Вам необходимо заботится о своем внешеи виде и здоровье. Как Вы это делаете?

– Во-первых, хочется поблагодарить родителей за хорошую генетику.Во-вторых, много работаю, а это помогает поддерживать тонус.Придерживаюсь системы раздельного питания, пью до 2,5 л воды в день, прохожу 1 раз в год для профлактики 5-дневную программу очищения организма. Хороший оздоровительный эффект дают утренние пробежки, моржевание или контрастные души, занятия танцами. Очень люблю театр, общение с природой, путешествия. Это помогает мне зарядиться энергией и позитивными эмоциями, которые я передаю своим пациентам.

– Часто ли к Вам возвращаются пациенты, которые у Вас пролечились?

– Если говорить честно, то как бизнес-леди я сожалею, что возвращается мало пациентов. Как врач и автор методик я горжусь и очень рада тому, что многих пациентов мы вылечили и им не с чем возвращаться к нам в центр, так как они совершено здоровы. Гораздо чаще к нам обращаются по рекомендации наших пациентов, прошедших оздоровление в медицинском центре. К нам едут люди разных возрастных категорий со всего мира.

– Какие самые уникальные результаты лечения получены благодаря Вашим авторским методикам?

–До создания медицинского центра «Альтернатива», применяя стандарнтные схемы лекарственой терапии, я не наблюдала случаев излечения ни одного хронического заболевания. Сейчас я получаю огромное удовольствие от результатов работы моих методик. Максимально быстрый эффект уже после 2-й или 3-й процедуры мы наблюдаем у детей, которых приводят к нам с жалобами на плохой аппетит, беспокойный сон, плаксивость, неадекватное поведение, страхи, плохую успеваемость, снижение памяти, аллергию, нейродермит, кожные высыпания, повышенную утомляемость и другие. Здесь важно не только убрать симптомы заболеваний, но и предупредить возникновение рецидивов, благодаря индивидуально подобранной диете. Одним из ярких примеров их нашей практики является лечение ребёнка, который приехал с родителями из Прибалтики. У ребенка была задержка развития речи. В свои 6 лет он не произнес еще ни одного слова. Благодаря нашим процедурам, которые проводились в течение 2 недель, ребенок обнял маму и сказал: «Мама, я тебя люблю!» Все сотрудники центра вместе с мамой плакали от счастья.

В нашей «копилке» успешных результатов – излечение 8-летнего ребенка с ночным недержанием мочи после 10-дневного курса лечения в центре. Уникальным результатом является излечение молодого мужчины с вирусным гепатитом «С» по моей методике без применения стандартной схемы противовирусной терапии. У детей получены хорошие результаты при лечении бронхиальной астмы, Эпштейн-Барра вирусной инфекции, частых простудных заболеваниях, паразитарных инвазиях. У женщин – при лечении хронического цистита, эндометриоза, нарушения менструального цикла. У мужчин– при лечении псориаза, восстановление потенции после длительного ее отсутствия.

– Сейчас мы часто сталкиваемся с проблемой бесплодия. Обращались ли к Вам такие пациенты?

– Одной из авторских методик является «Подготовка к планируемой беременности», благодаря которой за короткий период времени без применения лекарственных препаратов удается нормализовать обменные процессы в организме женщины, убрать очаги хронической инфекции, улучшить гормональный фон, снизить уровень психологической нагрузки, что приводит к желаемому результату – рождению здорового ребёнка.Благодаря моей методике родилось уже более 40 детей у ранее бездетных пар. Причем обращаются к нам после неудачных попыток лечения у гинеколога, уролога, эндокринолога, психолога и безрезультативных Эко.

– Можно ли благодаря Вашей методике замедлить процессы старения в организме?

– Благодаря моей методике процессы старения не только замедляются – происходит омоложение организма. У наших пациентов нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина в крови, «уходит» избыточный вес, хроническая усталость. Они становятся энергичными, стройными, с красивой кожей и позитивными эмоциями. Все это стало возможно благодаря комплексу процедур: очищения печени, кишечника, сосудов, лимфы, почек, очищения крови при помощи озонотерапии, проведения пресстерапии, вытяжения позвоночника, фотонной терапии, гидромассажа, сауны, диетотерапии. Эксклюзивная процедура в каждой из моих методик – коррекция возрастных изменений на специальном лечебно-диагностическом приборе Комплексе Медицинском Экспертном. КМЭ позволяет не только определить биологический возраст человека, но и исследовать организм на клеточном уровне и выявить предрасположенности к болезням. Проведение комплекса мероприятий по восстановлению естественных функций в организме – это первый шаг к улучшению состояния здоровья. Хорошие результаты вдохновляют меня, как врача и автора методик, подтверждают ее высокую эффективность и результативность. Этот качественно новый подход в лечении помогает многим людям сохранить молодость, продлить жизнь и улучшить ее качество.

Ольга Владимировна – яркий пример того, как можно и нужно жить по принципам и правилам, созданным ею самой для того, чтобы оставаться молодой, здоровой, активной, успешной.....

Роман Васильевич Головченко – остеопат (специализация эстетическая косметология), краниосакральный терапевт, реабилитолог, ведущий специалист учебного Центра здоровья и красоты медицинского центра «Альтернатива», автор учебной программы «KRANIOSPA» и методики «Остеоэстетика». Опыт работы в Ассоциации Ведущих Клиник Германии. Беседовала Нина Комащенко

не болей 29

OSTEOESTETIKA

Здоровье в основе красоты

Понятие «остеопатия» появилось в нашем обиходе достаточно недавно. Между тем, она насчитывает уже более 130 лет. Сегодня мы обсудим с остеопатом Романом Головченко эффективность этой уникальной системы в решении косметологических проблем.

– РОМАН, что такое красота с точки зрения остеопатии?

– Прежде всего, это – гармония в работе всех систем организма, настройка его на саморегуляцию, востановление баланса в теле. Эстетическая привлекательность и ухоженная внешность – венец стремления многих современных женщин. Салоны красоты, SPA и Wellness центры не знают недостатка в клиентках. Боязнь возрастных изменений и утраты внешней привлекательности нередко заставляют делать женщин необдуманные шаги, совершать необратимые поступки. Например, обращаться к пластической хирургии, безоглядно доверяясь ее обещаниям. Но искусственное вмешательство в естественную красоту не всегда приводит к ожидаемым результатам. Асимметрия лица и рубцы относятся к самым очевидным из них. Остеоэстетика – это красота без скальпеля и лекарств. В основе этой методики лежит целостный подход к оздоровлению и омоложению организма. Эта программа вобрала в себя краниосакральные и остеопатические техники, направленные на устранение эстетических дисфункций, а также миофасциальный релиз.

– Чем же отличается эстетическая остеопатия, в частности, программа «Остеоэстетика», от косметологии?

– В отличие от традиционной косметологии, которая воздействует поверхностно и локально, остеопатия подходит глубинно и комплексно. Остеопатическое воздействие оказывается не только на внешние слои кожи, но также на мышцы, фасции, костные и диафрагмальные структуры. В обычных салонах красоты косметологи воздействуют на внешние слои кожи химией, ультразвуком, лазером. Между тем эти средства в большей степени имеют побочные, неконтролируемые эффекты. Задача остеопата – убрать все препятствия, которые мешают тканям нормально функционировать. Пользуясь остеопатической технологией омоложения, специалист устраняет саму причину возникновения морщин (фасциальную дисфункцию), поэ-

тому эффект лечения длится намного дольше. Эффективность методики «Остеоэстетика» равносильна подтяжке лица, но только безоперационной .

– Какие факторы влияют на внешний вид женщины?

– Два основных – внешний и внутренний. Первый – это травмы, гравитация, бактерии, вирусы, токсины, плохая экология. Но основой здоровья и красоты женщины является фактор внутренний, т.е. такие тонкоматериальные процессы, как мысли, ощущения и эмоции. По исследованиям французских ученых было установлено, что первая ткань на физиологическом уровне, которая чутко реагирует на эмоции, – это фасция, представляющая собой разновидность соединительной ткани, пронизывающей в 3D формате каждую структуру нашего тела. Кровеносные и лимфатаческие сосуды, даже самый маленький нерв, так же как и самая большая кость имеют свою оболочку, или фасциальный футляр. В остеопатической концепции рассматриваются три стадии возникновения эстетических дисфункций. 1 стадия – отек. Его формирование берет свое начало в эмоциональном напряжении, которое переходит в фасциальное. При этом ущемляются кровеносные и лимфатические сосуды, образуя отек. Далее наступает 2 стадия – воспаление. Затем – фиброзирование тканей, это 3 стадия. Все эти процессы с помощью эстетической остеопатии обратимы.

– Какие проблемы с внешностью подвластны эстетической остеопатии, а при каких она бессильна?

– Эстетическая остеопатия эффективна при асимметрии лица, множественных морщинах и спазмах мимической мускулатуры, темных кругах и отеках под глазами, двойном подбородке, искажении прикуса, пастозности кожи, гравитационном птозе. Здесь надо отметить, что, помимо эстетических эффектов, нормализуется давление, улучшается кровоснабжение мозга, повышается умственная работоспособность,

улучшаются память и внимание, человек избавляется от психоэмоционального стресса, депрессии, бессонницы, гармонизируется психоэмоциональное самочувствие в целом. Не поддаются остеопатическому лечению врожденные патологии, склерозирование, шрамы, и рубцы .

- Поможет ли остеопатия при возрастных изменениях?

– С возрастом у человека вследствие неправильного питания, малоподвижного образа жизни и стрессов, лимфатические сосуды сужаются и засоряются. Одна из основ здоровья и красоты – прежде всего состояние лимфатической системы. Лимфа – биологическая жидкость, которая, как и кровь, пронизывает все ткани нашего организма. Она представяет собой метаболическую среду для тканей тела, в том числе и кожи, и ответственна за иммунитет. Состояние лимфатической системы существенно влияет на внешний вид, самочувствие и даже сексуальность. В эстетической остеопатии применяются специальные мануальные манипуляции, направленные на снятие спастики на уровне лимфангионов, что, в свою очередь, увеличивает количество прохождения лимфы. Другими словами, для достижения лимфодренажного эффекта специалист пролечивает всю лимфатическую систему. Также применяются мануальные приемы, цель которых – нормализация соотношений коллагеновых и эластических волокон, увеличение количества и активности фибробластов, которые являются центрами метаболической активности. Основная цель эстетической остеопатии – помочь организму запустить естественные механизмы саморегуляции процессов оздоровления и омоложения организма. Эта цель ею с успехом достигается. Медицинский центр "Альтернатива" Киев, ул. Драгоманова 31 Б.

(050) 802 25 77, (063) 467 07 71, (097) 349 69 06

30 без табу

ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Беседовала Нина Комащенко

ЭТО – РЕАЛЬНОСТЬ!

Светлана Задорожная врач-дерматовенеролог, косметолог, эксперт компании Totispharma В летнюю пору каждая женщина мечтает выглядеть безупречно. И один небольшой дефект может легко испортить весь образ. Целлюлит – знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, рук, живота и плеч, которая становится похожа на «апельсиновую корку». Что же это такое и как с этим бороться? Сегодня с нашими читательницами делится своим опытом врач-косметолог Светлана Задорожная. Спонсор рубрики бренд INNOAESTHETICS. Эксклюзивный дистрибьютор в Украине TOTISPHARMA GROUP www.totis.ua

– СВЕТЛАНА, для начала хотеINNOAESTHETICS. Например, B основе успеха – комактивные ингредиенты лосьона лось бы получить ответ на главплексный подход. Вы HOT&SLIM стимулируют микроцирный вопрос: что же такое целлюлит – косметический недостаток куляцию крови, обеспечивая дреможете в домашних или все же болезнь? нажный эффект, а крем SLIMMING условиях использовать – На самом деле, целлюлит – участвует в 3 основных процессредства для наружного это неправильно названная патосах генерации жировых отложений: логия. По факту – это воспаление применения, делать обе- липолиз, липогенез, адипогенез.

– Правильно я понимаю, что жировых отложений. Целлюлиртывания, массажи, а INNOAESTHETICS – это бренд, том можно назвать патологию врач проведёт инъеккоторому можно доверить решение только на III и IV стадии. А на перционные процедуры, проблемы? вых двух – это задержка воды в – Безусловно. Дело в том, что организме и неправильный обмен направленные на улучпри создании всех продуктов веществ. шение микроциркуINNOAESTHETICS используется – То есть на I и II стадиях есть ляции, стимуляцию научный подход и опыт 4 поколений надежда избавиться от него? фармацевтов. И в этом его особен– Скажу больше: можно избалиполиза и подтяжку виться даже на III и IV стадиях. ность. Поэтому в результате примедряблой кожи, назнаТолько методы будут разными, нения таких препаратов тело красичит нутрицевтики, кото- вое, стройное, с гладкой, подтянутой самым радикальным из которых станет липосакция. Но, чтобы не кожей. рые помогут бороться с доводить до этого, начинать надо – Возразить тут нечего, ведь кажисточником проблемы. с малого и при первых же придая женщина хочет быть красивой. А вот по силам ли нам бороться знаках использовать средства с этой проблемой самостоятельно, не обращаясь для наружного применения и нутрицевтики. Так, в к специалисту? Или это может только усугубить антицеллюлитной программе ведущего испанского ситуацию? бренда INNOAESTHETICS есть эффективные капсулы – Повторюсь, в основе успеха – комплексный подход.

REDUCER, а также различные кремы и сыворотки Вы можете в домашних условиях использовать средкак для салонных процедур, так и для домашнего поддерживающего ухода. Я как специалист рекомендую ства для наружного применения, делать обертывания, именно комплексный подход, желательно использомассажи, а врач проведёт инъекционные процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, стивать продукцию одного бренда.

– Но на рынке сегодня такое количество предломуляцию липолиза и подтяжку дряблой кожи, назнажений… Как выбрать то, что будет эффективным? чит нутрицевтики, которые помогут бороться с источ– В первую очередь нужно обращать внимание ником проблемы. на состав. Обязательными компонентами должны – Светлана, спасибо за исчерпывающие ответы. И быть вещества, влияющие на обмен веществ, такие напоследок хотелось бы попросить Вас поделиться как кофеин, лецитин, L-карнитин. Каждая женобщими советами, которые помогут избежать целщина, которая сталкивалась с проблемой целлюлюлита или поддержать эффект по борьбе с ним.

– Природная красота и ухоженность – залог успеха. лита, наверное, замечала, что проблемная зона Старайтесь избегать стрессов и других негативных холодная. И для того чтобы ее разогреть, нужно улучэмоциональных потрясений, не истощайте себя. Женшить микроциркуляцию и ускорить обмен веществ. Именно такие эффекты дают уникальные составы щина должна чувствовать себя женщиной!

32 сезоны SPA

УХОД ЗА ТЕЛОМ:

СОВМЕСТИМ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ!

СВЕТЛАНА НИКОЛАЕВА, специалист по массажу SPA-центра IP Med Spa

Наверняка каждая женщина, проходя мимо зеркала, испытывает разные желания: одной хочется подольше побыть у волшебного стекла, чтобы очередной раз полюбоваться красивым лицом и подтянутой фигурой, другая же опускает глаза, чтобы даже мельком не увидеть неэстетичное, по её мнению, отражение собственной внешности. А ведь быть красивой так просто, тем более, что на помощь всегда придут профессионалы, доверившись которым, можно навсегда забыть, что вас тревожили какие-то проблемы.

Ip Med Spa г. Киев, Оболонская набережная, 1.

(099) 385 77 77; (096) 375 77 77; (044) 583 11 11. ipmedspa@gmail.com

ОДНИМ ИЗ ОАЗИСОВ красоты, где опытные мастера готовы применить свои знания и опыт для совершенствования нашего лица и тела, является Центр красоты Ip Med Spa. Он расположен в живописнейшем месте Киева – на Оболонской набережной, где вдали от городской суеты каждая женщина, помимо высококачественных услуг, получит ещё и заряд энергии, погрузившись в уютную атмосферу IP Med Spa. Парикмахерский сервис, услуги визажиста, косметология и аппаратная косметология, ногтевая эстетика, SPA-процедуры – это далеко не весь перечень услуг, который предоставляется центром красоты IP Med Spa. Для проведения процедур используется самая современная и инновационная косметика ведущих мировых брендов, в качестве которых уже убедились клиентки салонов красоты по всему миру. О двух популярных процедурах центра красоты IP Med Spa мы беседуем со специалистом по массажу, обладательницей двух дипломов международного класса Светланой Николаевой.

– Светлана, сейчас лето, и все наши мысли уже давно направлены не только на то, где и как провести отпуск, но и насколько эстетично будет выглядеть наше тело на морском песочке и в морских волнах?

– Да, многие женщины начинают задумываться об этом только перед самым отпуском (улыбается). Таким клиенткам, как и тем, кто заботится о своём теле круглый год, мы рекомендуем великолепную процедуру для тела – обёртывание.

– Благодаря этой процедуре можно в короткие сроки приобрести стройное тело?

– Нет ничего невозможного (улыбается). Тем женщинам, у которых в запасе месяц, для получения видимого результата вполне хватит этого времени. Две процедуры в неделю в течение трёх недель – и вы увидите, что уменьшился объём тела, улучшилось состояние тургора кожи, менее заметными стали растяжки.

– А какие косметические средства используются для этой процедуры?

– Эксклюзивная косметика французской марки Aura Chake ("Ора шаке") класса "люкс". Продукты этой марки имеют уникальную формулу, содержащую натуральные ингредиенты, глубоко приникающие вглубь кожи. Озокеритовая аппликация + камфора успокаивает кожу и улучшает состояние сосудов.

– Есть ли противопоказания к этой процедуре?

– Обёртывание безопасно для всех, даже для беременных.

– Лето, солнце - хочется на пляж. Через какое время

Массажный стол с после процедуры можно принимать эффектом флоатинга солнечные ванны?

– это многофункцио– Да хоть сразу нальная SPA-кушетка после процедуры для бесконтакт(улыбается), ведь ного водного маскожа получила сажа, SPA-процедур, столько увлажнения! релакса, восстанов– Светлана, ещё ления, пилингов, масодна животрепесажа, обёртывания, щущая тема – это уход за грудью. Так грязелечения, таласхочется, чтобы она сотерапии. Каждые 40 подольше оставасекунд установка созлась упругой, гладдает легкую волну, кой и красивой. Не которая массирует тело прибегая к хирургии, от самых кончиков ног можно ли добиться до головы и в обратном такого результата? направлении, при этом – Вы попали в клиент не контактирует точку! Наш Центр красоты практически с водой. Оператор устане имеет конкуренновки может сам выбитов в предоставлении рать температуру воды услуг по уходу за гру- и её цвет. дью, ведь многие клиники отказались от этого направления. Пластическая хирургия правит бал – сделали подтяжку, увеличили/уменьшили, и можно считать, что волноваться больше не о чем. Мы же хотим, чтобы наши клиентки имели красивую грудь, не прибегая к хирургическому вмешательству.

– Расскажите, пожалуйста, поподробнее об этой процедуре.

– Это экспресс-уход, результат которого виден уже после первой процедуры. Он проходит в несколько этапов: очищение, гоммаж, массаж, маска, завершающий уход. Для этой услуги также используется косметика марки Aura Chake. Эффективные наполнители, которые присутствуют в формуле, напитывают ткани, и ваша грудь выглядит подтянутой и упругой. Хочу ещё добавить, что для всех массажных процедур мы используем массажный стол с эффектом флоатинга итальянского производства.

– Светлана, спасибо Вам за интересную информацию!

– Пожалуйста! И всегда с нетерпением ждём читательниц Вашего журнала у нас в Центре красоты IP Med Spa!

Озокеритовая аппликация – это согревающий компресс, в котором тепловым носителем вступает озокерит – специально обработанный природный минерал нефтяного происхождения. По внешнему виду озокерит напоминает пчелиный воск. Его цвет (от светло-зеленого или желтого до бурого) зависит от количества содержащихся в нем смол. Действие озокерита на организм складывается из температурного, механического и химического факторов. Применяется в лечении многих болезней, а также в косметологии. который изменяется в зависимости от физического состояния клеток кожи, возраста человека, наследственных факторов, окружающей среды, питания и образа жизни.

Самое приятное в состоянии невесты сегодня – это отсутствие возраста! Устои общества слабеют, а вот индустрия красоты стремительно растет, и если мудро подойти к своему дню Х, можно выглядеть настоящей принцессой!

Make-up: Лемара Ахбаева

Фото: Натали Жанви

Автор: ЛЕМАРА АХБАЕВА Визажист, основательница собственной студии макияжа, преподаватель, тренер с 13-летним опытом. Работала со звездами шоу-бизнеса, на телевидении, для глянцевых изданий Esquire Ukraine, Vogue Ukraine, Viva Ukraine, Viva Great Britain и т.д

make up. тренды 33 Фото: chuykovaagency

Невеста НАШИХ ДНЕЙ В макияже важны кажда я деталь и цвет . Также как и в прическе: объем, форма и детали.

МЫ НЕ МОЖЕМ больше сказать, что у нас не так, как за рубежом, У нас многое гораздо лучше. Даже сервис, самая слабая точка нашей сферы услуг, подтянулся и для самого взыскательного ценителя может быть идеальным. Относительно внешнего вида мои личные советы невестам: всегда делать репетицию вашего свадебного образа, даже если вы уверены в мастере. Репетиция образа означает не просто макияж и прическу, подобранные мастерами, нужно еще и походить в этом образе максимальное количество часов, протестировать стойкость и то, как меняется ваш макияж в течение дня. Не пытайтесь в этот день быть кардинально другой, напротив – нужно быть максимально отдохнув-

шей, легкой и сияющей. Прежде чем начинать все бьютипроцедуры, убедитесь, что Ваш специалист точно знает, что можно безопасно делать и в какие сроки. Очень часто девушки злоупотребляют арсеналом процедур, действуют по принципу все и сразу. Кожа должна быть готова за месяц до свадьбы и лишь поддерживаться ко дню торжества. Невеста наших дней – это нежный цветочек без излишеств. В макияже модны легкие полутона, даже стрелка уступает свои позиции пастельным тушевкам, подчеркивающим цвет и глубину глаз. Если ваш идеальный визажист найден, доверьте вопрос ресниц профессионалу, не стоит наращивать “веер“ ресниц прямо перед событием, особенно если репетиция макияжа была без них. В макияже важны каждая деталь и цвет. Также, как и в прическе: объем, форма и детали. За 12 лет работы с невестами мне безумно приятно наблюдать за тем, как образ наших украинских девушек облегчается и становится более стильным, важно само осознание наших женщин, что их красота не в излишней накрашенности и деталях, а в самой внешности – красивой и яркой. Каждой своей невесте я искренне желаю получить максимум удовольствия от приготовления, а не нервничать просто так. Все мои клиентки-невесты осознали, что все равно событие прошло великолепно, потому что только им были известны детали сценария. Поэтому в Ваш главный день, дорогие невесты, наслаждайтесь собой! Остальное доверьте профессионалам.

34 на далеких берегах

Черногория знаменита, прежде всего, богатым духовным наследием и популярна среди православных паломников. Сама по себе страна обладает необъяснимой аурой покоя и Божьей благодати. И поделюсь с вами секретом: тут действительно творятся чудеса и сбываются желания!

ЧЕРНОГОРИЯ Духовная

сокровищница Европы

Бухта Бока

Автор: Валерия Хочунская (Окончание. Начало в №74) В СЕРДЦЕ изумрудных черногорских лесов притаился каменный оазис, это – монастырь Морача. Он был построен в 1251-1252 гг. князем Стефаном и посвящен Успению Богородицы. Монастырь украшен фресками (относятся к известнейшим произведениям сербской средневековой живописи), некоторые из них сохранились и до наших дней. Монастырь был частично разрушен в конце XV века, но восстановлен около 1570 года. Морача располагает очень богатой коллекцией икон, написанных в XV–XVI веке. Монастырь окружен благоухающим розами садом и утопает в атмосфере уюта и душевного покоя. В живописном Бока-Которском заливе, о котором великий драматург Джордж Бернард Шоу писал как о «красивейшем уголке всего мира», словно жемчужинки рассеялись старинные города, хранящие многовековое духовное наследие и невероятные легенды о чудесах Божьих. Котор – один из самых древних городов Черногории с узенькими каменными улочками, вымощенными площадями в «венецианском» стиле и старинными соборами. В этом городе есть как православные, так и католические соборы. Представители двух ветвей христианской религии прекрасно ладят между собой, а храмы открыты для свободного посещения. В старинной православной церкви Святого апостола Луки 1091 года нахо-

Батюшка в Мораче

Морача фрески дится частица его мощей, мощи Святой Варвары и Святых Великомучеников (Святого Евстатия, Святого Аксентия, Святого Евгения, Святого Мардария и Святого Ореста). А церковь Святого Николая, основной православный храм Котора, была профинансирована русским императором Петром I. Католический собор Святого Трифона – один из самых древних памятников романской архитектуры на всём Адриатическом побережье. В ковчеге, обитом серебром, хранятся мощи Святого Трифона, чудотворца и покровителя города Котор. Кроме этого, в богато украшенной ризнице немало художественных ценностей, среди которых особое место занимает древнее двухметровое распятие, дар сербской королевы Елены. Пераст – еще один старинный город-бухта, оплот мореплавателей, в частности, пиратов. Отсюда можно отправиться на небольшом катере к легендарному рукотворному острову «Богородица Утеса», построенного после того как в 1452 году два моряка из Пераста, братья

Морача Мортешичи, нашли на нём икону Девы Марии, которая излечила одного из них от болезни. На островке расположилась церковь Божией Матери – средневековое святилище всех моряков Адриатики. На стенах храма можно увидеть 2500 золотых и серебряных «обетных» пластинок, которые жители Бока Которской бухты жертвовали «во исполнение данного обета» за избавление от различных бедствий. На протяжении столетий, церковь получала дары от богатых горожан и капитанов кораблей, а сейчас является не только храмом, но также сокровищницей и картинной галереей. Здесь находятся 68 картин, написанных маслом. Самая известная достопримечательность музея – икона, которую безутешная женщина вышивала своими волосами в ожидании моряка на протяжении долгих лет (вверху иконы можно заметить седые «нити»), но, к сожалению, так и не дождалась, ослепнув. И это лишь малая часть храмов и церквей! Во всей стране царит непередаваемая аура Божьей благодати. В какую церквушку вы бы ни забрели, ощущение покоя и уюта вас не покинет: старинные каменные стены создадут чувство защищенности, а лики святых – уверенность в светлом будущем. И поверьте, так и будет. Обязательно. Недаром местные говорят, что, побывав в Черногории три раза, будешь счастливым всю оставшеюся жизнь!

ПРОГУЛКА

Авторская рубрика Татьяны Кремешной, президента ВОО «Фундация «Олеся»

прогулки по радуге

ИТОГОВАЯ (НО НЕ ФИНАЛЬНАЯ!):

Наши с Вами, дорогие читатели, «Прогулки по радуге» длятся более двух лет. 7 ее цветов и множество оттенков были темой исследования в области истории, филологии, культуры, географии, медицины, психологии, дизайнерского искусства, живописи, парфюмерии, магии и даже кулинарии. По-моему, пришло время «разобраться» с самим термином «радуга», имеющим право на такое же восхищение, как и его составляющие части.(Хотя подобное деление – абсолютно условно, т.к. спектр на самом деле непрерывен, а его цвета плавно переходят друг в друга через огромное количество промежуточных полутонов).

РАДУГА – ЭТО ПРИРОДНОЕ ЯВЛЕНИЕ В ФОРМЕ РАЗНОЦВЕТНОЙ ПОЛУОКРУЖНОСТИ, которое мы можем наблюдать, стоя спиной к Солнцу, после дождя. Суть происходящего – освещение множества водяных капелек, находящихся в воздухе, ярким источником. Данный атмосферно-оптический факт научно объяснили в XIII веке персидские астрономы. Их исследования дополнили ученые Средневековой Европы. А первым истолковал природу радуги и порядок расположения ее цветов стал великий Ньютон. Он же предложил и семизначное деление спектра. Запомнить его поможет простая детская считалка «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Здесь начальная буква каждого слова – подсказка в перечислении цветов радуги: красный, оранжевый, зеленый, желтый, голубой, синий, фиолетовый. «РАДОСТНАЯ ДУГА», – ГОВОРИЛИ ДРЕВНИЕ СЛАВЯНЕ. На протяжении веков словосочетание превратилось в одно слово. Но смысл остался тот же. Недаром в украинском языке «райдуга» имеет синоним «веселка». А вот в мифологии разных народов Земли данное явление получило другую (порой противоречащую) функциональную нагрузку. У скандинавов и греков это – мост между миром людей и богов, у индусов – лук бога грома, у африканцев и ирландцев – место

МАГИЯ КАМНЕЙ

СУЛТАНИТ

Очень твердый и прозрачный камень, имеющий способность к смене цвета (до десяти вариантов) в зависимости от освещенности. Сильные магические свойства оказывают только положительное воздействие. Особо рекомендован творческим личностям. Лучшее обрамление – серебро. В нагретом виде предсказывает судьбу.

РАДУГА – ЛУЧШИЙ ПРИРОДНЫЙ ВДОХНОВИТЕЛЬ СОЗДАТЕЛЕЙ МОДНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ. В этом году показ одежды от GUCCI был подобен 7 полосам спектра. Свои радужные коллекции представили Polaroid (солнечные очки Rainbowl), Dolce & Gabbana (красочные кружевные лодочки), Стелла Маккартни (сумки всех цветов радуги). И не забудьте о вечно молодой Сони Рикель (между прочим, любимый дизайнер Мзии, сестры моего мужа Тамази), чьей визитАССОЦИАЦИИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА НА ТЕРМИН ной карточкой уже многие десятилетия являются «РАДУГА» ТОЖЕ разноцветные полоски. Но то, что ОТЛИЧАЮТСЯ. Прехорошо в одежде, станет явным Первым истолкоперебором в оформлении помежде всего, это символ вал природу радуги веселья, радости и многообращений. Такого же мнения придери порядок распозия жизни. Благодаря гречеживаются и создатели новых ароскому слову «Ирида» (название ложения ее цветов матов, старающиеся не прибегать богини радуги) в нашем языке к колористическому перенасыщестал Ньютон. Он появились: «ирис» (цветок, нию. Хотя «исключение из праже предложил и отличающийся богатой коловил» есть – известные арабские ристикой), «иридий» (металл семизначное деле- духи «Радуга», страстные, чарус множеством оттенков его ющие, наполненные волшебной ние спектра. соединений), «ирисовая диамагией и таинством. фрагма» (радужная оболочка глаза). А еще «Радуга» – название знамениНа этой позитивной ноте можно было бы и законтого кинофильм режиссера Марка Дончить. Позвольте лишь небольшой поэтический нюанс – любимые строки из Гете: «Душевный мир ского, английской музыкальной группы и радуги убранство. Та радуга и жизнь – одно и то и кораблей организации «Гринпис». же!». И еще – совет от бывалого путешественника: Радужный флаг – символ освосамую красивую спектральную дугу Вы можете увибодительного движения коренных народов Южной Америки. деть в Африке – над водопадом Виктория. А если Пацифисты всего мира добапока такой возможности нет, предлагаю отдовили на это знамя английскую хнуть в 5-звездочной гостинице «MIROTEL». Она надпись «PEACE». (Прошу не недавно открылась в центре поистине туристипутать с флагом гомосексуалистов, ческой жемчужины Украины – городе Трускавец. где, кроме 6 цветов радуги, приИ вот там, нежась в теплой минеральной воде бассейна, полюбуйтесь подсветсутствует розовый ). кой потолка, где плавно сменяют друг друга 7 полосок радуги. А теперь – главЦВЕТА СПЕКТРА РАДУЮТ ЛЕГКОСТЬЮ, ОТКРЫТОСТЬЮ И ное! Вы думаете, что это – конец? И ВЕСЕЛЬЕМ. Вот почему радугу можно поставить точку? Ошибаелюбят дети. Например, когда тесь! На самом деле цвета спектра – моей любимой дочери Олесе не что иное, как преломление белого было три года, она обожала света и разложение его на отдельные складывать игрушечную разчасти. Вот почему следующая станоцветную пирамидку. А помтья будет посвящена белому цвету. ните сказку о девочке, выполнявшей желания с помощью лепестков цветика – семицветика? Сегодня у наших малышей новый мультяшный герой – пони Радуга Дэш. Кстати, неожиданно вспомнила рецепт бабушки Вали – радужное желе, которым я лакомилась в детстве. Это нежный, красивый и сытный десерт. Для цветовой окраски каждого слоя используйте натуральные ингредиенты (малина – красный, шпинат – зеленый, апельсин – оранжевый, лимон – желтый и т.д.). нахождения клада с драгоценными камнями, у армян – пояс бога Солнца. Мне лично очень нравится описание радуги в Библии, когда она появляется после Всемирного Потопа как символ прощения человечества.

35

Рисунок Олега Антонова

36 україна унікальна

ИМЯ НА КРЫЛЬЯХ Текст: Инна Букреева

27 августа – День авиации Украины. В канун праздника просто грех не побывать в Государственном музее авиации – одном из самых молодых и, в то же время, самом историко-техническом музее страны!

Ан-2

Винты самолета Ан-22 «Антей»

О. К. АНТОНОВ (1906 – 1984) Выдающийся авиаконструктор, неординарный руководитель, талантливый педагог, писатель, художник, спортсмен… судьба одарила этого человека множеством талантов. Он написал более 20 картин, в том числе «Детские игрушки», «Чайник», «Гнев»… В сборнике «Муза в храме науки» представлено поэтическое творчество ученых, среди них – поэт Антонов. Он также является автором книг «На крыльях из дерева и полотна», «Для всех и для себя», «Десять раз сначала» (в последней – много мыслей, адресованных молодежи). Однако важнейшей в жизни Олега Константиновича всегда была авиация. Антонов создал 52 типа планеров и 22 типа самолетов, в том числе – самые крупные и грузоподъемные в мире, принимал участие в разработке десятков других летательных аппаратов, основал оригинальную школу конструирования и воспитал коллектив достойных продолжателей своего дела. В одной из книг Олега Антонова есть такие слова: «В авиации особенно заметна взаимосвязь между техническим совершенством и красотой. Еще на заре авиации конструктор самолетов капитан Фербер говорил: «Красивый самолет летает хорошо, а некрасивый – плохо»... По мере работы задуманный самолет каждый раз прямо на глазах становится все стройнее, изящнее, гармоничнее…»

МУЗЕЙ АВИАЦИИ УКРАИНЫ (Жуляны) был создан в 2003 году, ознаменовав своим открытием юбилейную дату – 100-летие мировой авиации. Музей разместился на территории бывшей учебно-авиационной базы КИИГА (ныне НАУ), а приписанные к ней самолеты стали ядром коллекции. Начавшись всего с 30 бортов, сегодня Жуляны владеют коллекций, в которой 70 самолетов и вертолетов. Внутрь некоторых из них гостям разрешают зайти и даже посидеть за штурвалом пилота! До прозрачного ограждения аэропорта «Киев» всего 100 метров, и это соседство лишь усиливает интерес к экспозиции. Пролетающие над головой самолеты и гул моторов помогут вам с головой погрузиться в Мир украинской авиации. На площадке в 15 гектаров представлены разработки Ильюшина, Туполева, Сухого, Яковлева и других

выдающихся разработчиков летательных аппаратов, однако сегодняшняя наша экскурсия является тематической и приурочена к 110-летию со дня рождения гениального авиаконструктора Олега Константиновича Антонова. В музее представлено несколько разработок этого мастера, но сначала давайте познакомимся с самолетом, который на фоне других выглядит скромным малюткой, а на самом деле является рекордсменом и великим тружеником. Его история такова. В конце 1940-х в Киеве был налажен серийный выпуск самолета, который изначально назывался СХ-1, так как был спроектирован для применения в сельском хозяйстве, однако «узкой специализацией» дело не ограничилось, и в историю авиации он вошел под названием Ан-2. Одновременно были созданы его модификации для различных видов применения.

Если бы я не стал конструктором, то стал бы художником© О. Антонов

К концу 50-х он стал самой универсальной и распространенной машиной гражданской авиации не только в СССР, но и во всех странах «соцлагеря». Он использовался для грузовых и пассажирских перевозок, для борьбы с вредителями и лесными пожарами, метеорологических и геофизических наблюдений, разведки рыбных запасов, тренировок парашютистов, а также в санавиации… АН-2 (по классификации НАТО: Colt – «жеребенок»), в обиходе – «кукурузник» и «аннушка» – легкий транспортный самолет многоцелевого назначения, снискавший славу исключительно надежной машины и побывавший практически во всех уголках земного шара. Несмотря на невысокую комфортность, в 1967 году на Ан-2 в рейсе до Киева было торжественно отмечено перевозку 100-миллионного пассажира. За создание этого самолета Антонову и его соратникам присуждена Государственная премия СССР. Долгое время он производился не только у нас, но и в Польше. Всего было построено около 17 тысяч экземпляров Ан-2. На протяжении 10 лет, до появления на свет в 1967 году самолета Ан-3, «кукурузник» был самым большим в мире одномоторным бипланом. Ан-2 занесён в Книгу рекордов Гиннесса как единственный в мире самолёт, производство которого не прерывалось более 50 лет. Кстати, на одном из заводов Китая и сегодня ежегодно «рождается» 10-20 таких бипланов. В 2003 году в мире насчитывалось более 3,5 тысяч Ан-2 разных модификаций, находящихся в состоянии полной лётной пригодно-

україна унікальна 37

Мрия с Бураном

Ан-178

Ан-225 Мрія совершает посадку

сти. На счету многих из них более 40 лет использования и около 20 тысяч часов полета. В принципе, календарный срок эксплуатации этого летательного аппарата не ограничен. Он – как велосипед: подрихтовал, подремонтировал, подкрасил – и летай себе дальше! Именно об этом антоновском изобретении другой известный авиаконструктор А. С. Яковлев сказал: «Такие самолеты возраста не имеют!» …А теперь о самолётах, которых в экспозиции Музея нет и в ближайшем будущем не предвидится. АН-22 «АНТЕЙ» (по классификации НАТО: Cock – «Петух»), созданный коллективом КБ Антонова в 1960 году, совершил революцию в самолетостроении. Он стал первым в мире широкофюзеляжным самолетом, а по размерам превосходил всё, что на тот момент существовало в мировой авиации. На 26-м международном авиасалоне в Париже «Антей» дважды шокировал публику: когда на минимальной высоте совершил круг над аэродромом, и когда в его салоне уместилось 300 (!) журналистов, пришедших к Олегу Константиновичу на пресс-конференцию. Страницы газет запестрели громкими заголовками. «Летающий танкер», «поезд в воздухе!» – как только не называли в те дни «Антея»! Если обобщить мнения зарубежных корреспондентов об Антонове, получится «элегантный конструктор с хорошими манерами настоящего артиста и рафиниро-

ванным умом, склонный анализировать и умеющий говорить на английском и французском языках». После введения в эксплуатацию «Антей» доставлял в районы Крайнего Севера газотурбинные станции, роторные экскаваторы, грузовые автомобили и другие крупногабаритные грузы, чем, кстати, заработал средства на строительство взлетной полосы в Гостомеле. Поскольку аэродромов в Сибири и на дальнем Востоке тогда практически не было, зимой «Антею» частенько приходилось садиться прямо на замерзшие болота… АН-124 «РУСЛАН» (по классификации НАТО: «Condor») – «лебединая песня» Антонова. Работа над созданием тяжелого дальнего транспортного самолета, оснащенного двухконтурным турбореактивным двигателем, длилась почти три года, и результат, полученный в 1971 году, не разочаровал создателя. На сегодняшний день он является крупнейшим серийным грузовым самолетом в мире. Когда Ан-124 еще не имел персонального имени, генеральный конструктор пригласил в кабинет одного из сотрудников, и спросил, подойдет ли новому самолету название «Тарас Бульба». Дело в том, что Антонов был влюблен в творчество Гоголя и, отличавшийся великолепной памятью, часто цитировал наизусть большие отрывки из произведений писателя. Сотрудник покачал головой: «Думаю, украинцам понравится, только… Олег Константино-

вич, может, вы все же дадите ему другое имя? Очень уж красивая машина!» – «Тогда пусть будет Руслан», – был ответ. «Руслан» оказался исключительно удачным самолетом. На нем установлено 30 рекордов, а всего на счету КБ Антонова более 500 уникальных мировых достижений. О.К. Антонов умер 4 апреля 1984 года. Одним из последних его наставлений сотрудникам было: «Дальше идти можно только революционным путем, осваивая новые идеи. А границ новой техники, как известно, не существует». АН-225 «МРІЯ» (по классификации НАТО: «Cossack» – «Козак») – крупнейший и наимощнейший в мире транспортный самолет создавался специально для перевозки космических кораблей многоразового использования. Процессами разработки руководил Петр Балабуев, генеральный конструктор ОКБ им. Олега Антонова, ведущим конструктором был Анатолий Вовнянко. Строительство этого супергиганта началась в 1985 году и продолжалась рекордно короткое время – 3,5 года (для сравнения: на разработку A-380 понадобилось 10 лет, на разработку Boeing 747 – шесть). Ан-225 – это самолет с самой большой в мире взлетной массой (600 т) и самым большим в мире размахом крыла (88,4 м) из ныне летающих (больше – только у Hughes H-4

Антоновцы трудятся над созданием нового Ан-132

Грузовая кабина Ан-22

«Spruce Goose», который относится к классу летающих лодок, но американский самолет совершил только один короткий и сверхнизкий полет во время испытаний и больше в воздух не поднимался). Ан-225 – это самолет, перевезший за один рейс самый длинномерный груз, самый тяжелый моногруз (генератор со специальной рамой общим весом 187,6 т) и самый тяжелый коммерческий груз (253,8 т). В общей сложности на счету украинской «Мрії» 240 рекордов, и это уникальное достижение также зарегистрировано в Книге рекордов Гиннесса. Успевшая удивить весь мир, принявшая участие во всех международных авиасалонах и авиашоу, в 1988–1994 годах, «Мрія» после развала СССР несколько лет «отдыхала» в ангаре, но с 2001 года она снова в строю, и в составе авиакомпании «Antonov Airlines» выполняет коммерческие грузовые перевозки, каждый раз вызывая восхищение тех, кто ее видит.

38 гороскоп

Отпуск –

Авторская рубрика астролога Dr.Nassik www.nasik.com.ua тел. (067)118 33 33

НЕМНОГИМ счастливчикам удаётся найти себя. Да-да, именно счастливчикам, ибо каждый день, который они проводят в занятиях любимым делом, приносит им радость и глубокое удовлетворение, согревающее душу и сердце. Они, безусловно, знают, чего хотят, они прекрасно осведомлены о том, кто они есть на самом деле. Спросите их, и они ответят без малейшего колебания. Я художник, я пекарь, я доктор, я учитель, я… – вы получите самые разные ответы, но в своих ответах они будут уверены твёрдо, словно это написано в их книге жизни. Они те, кто они есть, они идут на работу с чувством радости, со знанием, что их дело, приносит пользу другим людям, быть может, всему человечеству, и, что важнее всего, им больше не нужно мучить себя бесконечным поиском самих себя. Я не знаю всех секретов счастья человеческого бытия, но в одном уверена наверняка: тот, кто находит себя, обретает счастье, счастье достаточное, чтобы к закату своей жизни, вспоминая прожитые годы, иметь возможность сказать, что пребывание на этой земле не было

Астрологическая практика работы с клиентами привела меня к тому, что я поняла: мало рассказать предначертанную судьбу, не менее важным аспектом Записывайте свои ответы. Ни в коем случае не консультации является необходимость помочь, оставляйте без внимания значимые мысли и идеи, приходящие учесть все обстоятельства и силу воздействия в вашу голову, относительно вашего будущего и настоящего. Не стоит также полагаться на одну только память, она слишком на человека окружающих его факторов, чтобы несовершенная. Заведите специальный блокнот, где бы вы человек научился разбираться самостоятельно могли записывать свои мысли с целью дальнейшего анализа в происходящих событиях без ущерба для себя и и размышлений. Это поможет вам лучше понять самих себя, и станет отправной точкой для вашего путешествия по жизни. самостоятельно.

Будьте готовы к препятствиям.

Человеческий мозг невероятно сложный «механизм», этакий биологический компьютер, чьи возможности превышают любой и существующих современных суперкомпьютеров. Однако, в отличие от большинства настольных компьютеров, информация, содержащаяся в нашем мозге, обладает слишком беспорядочной структурой. И это является одной из основных помех в поиске своих истинных целей и увлечений, которые вам так или иначе придётся преодолевать.

Пробуйте что-то новое.

Время не может ждать, и если вы не хотите встретить свою старость, так и не поняв, кто вы есть на самом деле, начните идти с ним нога в ногу, а где-то даже забегать вперёд. И нет, вам не нужно лишать себя отдыха и драгоценных минут полного покоя, которые также необходимы для вашего поиска себя. Просто не позволяйте себе останавливаться в развитии и постоянно, день за днём старайтесь пробовать что-то новое в своей жизни, не слишком задерживаясь на том, что не приносит вам ощущения радости и удовлетворения.

Применяйте полученные ответы.

Приготовьтесь к тому, что в процессе вашего поиска на поверхность вашего сознания начнут всплывать ответы самые разные и не обязательно самые верные. Но от всех этих ответов будет мало толку, если вы не найдёте для них применения. Так, у вас может возникнуть мимолётная мысль о том, кем бы вы хотели стать, биологом, дизайнером или художником, кем угодно, однако очень скоро вы забудете об этой мысли, так и не осознав, было это озарением или простой случайностью.

Задавайтесь вопросами. Будьте самокритичными

и разборчивыми в своих желаниях, целях, мыслях и действиях. Смотрите далеко вперёд. Способствуют ли ваши шаги приближению к вашей цели или, быть может, вы продолжаете топтаться на месте? К чему приведёт достижение вашей следующей цели? Принесёт ли вам радость осуществление ваших желаний? Действительно ли то, кем вы являетесь, не соответствует вашей истинной природе? Где вы находитесь и где вы хотите быть? Кем вы хотите быть? Чем чаще вы задаётесь вопросами, тем упорнее ваше подсознание пытается найти на него ответы.

2. перезагрузка (ЧАСТЬ НАЧАЛО мышления В №74) напрасным. В этой статье я постараюсь привести максимум советов о том, как найти себя. Мы многого не знаем об окружающем нас мире. Не знаем ни о том, как и для чего он был создан, ни о том, каким законам подчиняется мироздание. И, пожалуй, ещё меньше знаем о мире внутреннем, сознании, заключённом в совершенном творении природы, человеческом мозге. И вряд ли найдётся человек, знающий истину о том, кто или что в действительности определяет нашу судьбу. В мире бесконечных возможностей, коим, на мой взгляд, он является, каждый ваш шаг можно считать судьбоносным. Сделаете вы его или нет, зависит только от вас. Я как астролог могу дать вам совет: нельзя игнорировать опыт прошлого - без прошлого нет настоящего, а человеку свойственно совершать ошибки (наступая на те же грабли). Астрологи – своего рода статисты прошлого и могут дать вовремя нужный совет. Желаю вам достичь просветления и успехов!

Проводите время в одиночестве

. Это время вы должны целиком посвятить самим себе. Размышлениям о жизни, вашем месте в этом мире и просто достижению внутреннего покоя, полному отстранению от мыслей о проблемах, обязательствах, ответственности, пребыванию в абсолютной тишине внутренней и внешней. Это время для приведения своих мыслей, да и вообще своего внутреннего мира в порядок, это ваше личное время, которое необходимо уделять самим себе не только в процессе поиска самих себя, но регулярно, в течение всей своей жизни.

гороскоп 39

Будьте готовы начать всё заново. Рано или

поздно вы остановитесь на какой-либо деятельности, в надежде, что именно она отражает вашу истинную суть. Так это или нет, покажет время. Если же почувствуете, что выбранное вами направление уводит вас от того, кем вы являетесь на самом деле, не нужно считать это поводом для разочарования. Начинайте сначала, возможно, в следующий раз повезёт больше.

Создайте временную шкалу своей жизни. Эта довольно простой психологический приём,

который поможет вам сгенерировать парочку идей относительно ваших истинных желаний, целей и увлечений. Возьмите чистый лист бумаги, нарисуйте горизонтальную линию со шкалой, равноудалёнными точками или небольшими вертикальными линиями. Постарайтесь сделать так, чтобы расстояние между точками было достаточным для добавления записей. Начальной точкой вашей шкалы будет ваш текущий возраст, с каждой следующей точкой прибавляйте по пять лет. Теперь вам необходимо написать, кем бы вы хотели видеть себя, либо кем вы видите себя через пять лет, через десять лет, пятнадцать и так далее. Не думайте слишком долго, просто заполняйте шкалу. Ближайшие пять или десять лет на шкале, для большей точности, можете разделить по годам.

Дорогие мои, продолжим нашу «перезагрузку» в следующем номере. Ваша Dr. NASSIK

Доверяйте самим себе. Доверие к самим себе

в данном случае означает умение слушать и внимать своему внутреннему голосу, прислушиваться к своим чувствам и эмоциям, следовать зову своей души. Уж кому как не вашему подсознанию знать, что вам нужно и что будет для вас лучше? В любом случае будьте бдительны и не идите на поводу своих чувств и эмоций, поскольку вы не всегда сможете определить, говорит ли с вами ваша интуиция или сознание ваше пытается запутать вас, цепляясь за ложные установки и убеждения.

ПОДАРКИ КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ И ЮБИЛЕЮ, НА НОВЫЙ ГОД И 8 МАРТА, К 14 ФЕВРАЛЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ ПРАЗДНИКУ. Корпоративные подарки коллегам и партнерам. Бонбоньерки и подарки гостям на свадьбе. Свадебные торты, пирожные, CANDY BAR. Вкусные и оригинальные подарки, подарочные наборы и кондитерские изделия для любого повода! Разработка эксклюзивных вкусов Индивидуальный дизайн и брендирование Фигурки и украшения из сахарной мастики

Разберитесь с текущим положением.

Итак, вы находитесь там, где находитесь, и являетесь теми, кем являетесь. Это ваш пункт отправления, из которого вы совершите свой путь к светлому будущему, к самим себе. Но для начала выясните, как и почему вы здесь оказались, и, главное, сколько времени вы продолжали здесь оставаться и легко ли вам будет отказаться от всего этого? Практика показывает, что большинство людей, не меняются по одной простой причине – они не могут преодолеть внутреннее сопротивление, вызванное привычками, обязательствами, отношениями и страхом. И чем дольше длится остановка, тем сложнее становится вырваться из сложившихся обстоятельств. Такова правда, какой бы горькой она ни была. Однако, раз уж вы здесь, и раз уж вы решили найти себя, вам следует быть готовыми отказаться от всего, что мешает вашему движению и тянет вас назад.

Дарите подарки со вкусом!

+38 (096) 257-36-63 +38 (093) 410-95-30 www.confit.com.ua

40 | наши партнеры Аlberti Аngelo, хімчистка Київ, вул. Горлівська, 226/228 (044) 563-99-82, www.albertiangelo.com.ua Arcane ART Gallery Київ, вул. Десятинна, 13, № 44, (091) 323-23-33 Arome, французький кейтерінг (044) 451-53-05, www.arome.kiev.ua Art&Journey Київ, вул. Дарівна, 1, оф. 12 (044) 289-68-66/67, www.art-journey.com.ua Arthur Murray Київ, вул. Лютеранська, 10 А (044) 229-99-37, (067) 209-35-69 www.arthurmurray.com.ua Bottega gallery Київ, вул Михайлівська, 26 Б (044) 279-53-53 CHAiSM, Чайна компанія Київ, вул. Пушкінська, 45/2, оф.32 (044) 234-07-01, (067) 249-45-45 www.chaism.com

KLAPP cosmetics Київ, вул. Туровська, 31, оф. 5 067-244-59-84. 044-531-42-50 www.klapp.com.ua La Femme, Жіночий фітнес клуб Київ, вул. Старонаводницька, 6 Б (044) 285-33-55, www.lfclub.com.ua Lavanda, Комісійний Бутік Київ, вул. Олеся Гончара, 45А, (044) 235 30 26, Lavanda2121@gmail.com, www.lavanda.co.ua Lac sante, еко косметика Київ, вул. Іллінська, 12, (044) 451 44 00, (044) 451 44 01, www.lacsante.com LB Dessous, бутік ексклюзивної білизни Київ, вул. Горького, 12, (044) 287-18-31, www.lbdessous.com.ua LUTIN, ювелірна студія Київ, пр. Голосіївський, 60, оф. 35 ЖК Park Avenue, (044) 578-10-44, www.lutin.com.ua Make Up For Ever Chambre, концепт-стор Київ, вул. Червоноармійська, 28 готель Воздвиженський вул. Воздвиженська 60 а,б, (044) 531-99-00 (096) 264-00-25, www.lilov.com.ua Mako Business Café www.vozdvyzhensky.com (067) 401-61-17, (067) 322-85-32, Київ, вул. Жилянська, 75 (050) 312-85-58, www.worldofbeauty.com (044) 362-62-92, www.mako.kiev.ua www.ll-wb.com.ua, Merilyn Media Group, модельне facebook.com/agcosmetics агентство Clive Christian Ukraine Київ, вул. Червоноармійська, 66, оф. 12. Київ, вул.. Гоголівська, 4, (044) 501-24-06.

(044) 287-51-04, (067) 44-33-101, www.clive.com www.merilyn-media.com Confiture, гастромайстерня Miele Галерея, Київ, вул. Жилянська 48/50 (096) 257-36-63, (093) 410-95-30 А, 0 800 500 290, www.miele.ua www.confit.com.ua MIR-RA, центр системних розстановок Costa d’oro , салон меблів Ірини Іщенко Центральний будинок меблів Київ, вул.Волошська, 36/38 Київ, бул. Дружби Народів, 23 (044) 462-48-58, (050) 413-66-68 (044) 227-80-28, www.costa-doro.com.ua www.ishchenko.pro COUTURE CHANNEL Mocco, ресторан www.couturechannel.com.ua Київ, вул.: Хрещатик, 15 (Пасаж) Eden Matin, салон краси (044) 239-92-30, Київ, вул. Анрі Барбюса, 5-В www.mocco.kiev.ua (044) 220-15-94/95, (067) 402-57-24 New Life, одяг для вагітних та аксесуари Family Décor для немовлят Київ, вул. Сагайдачного, 25, (044) 383-57-57, (044) 287-47-56, 289-26-83 (044) 425-66-55, www.family-decor.com.ua www.newlife-mama.com Fiori, квітковий бутік ювелірний бутік Київ, вул. Басейна, 4, ТЦ «Мандарин плаза» Nomination, Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія, (066) 024-00-85, (044) 593-08-85, (067) 506-41-01 www.tioro.com.ua www.fiori.ua NOSTRO interior design FRIDAY tour, туристичне агентство (044) 332-11-13 Київ, вул. М. Раскової, 23, оф. 706 www.nostro-studio.com (044) 391-47-93, 383-06-18, OBERIG jewelry, ювелірний бутік www.friday-tour.com Київ, вул. Грушевського, 4 Goodman, ресторан (044) 278-47-22 Киїі, вул.: Жилянська, 75 O’gorod, ресторан (044) 596-00-00, www.ua.goodman.ru Київ, вул.Антоновича, 103 Health&Beauty Medical (044)337 -77-13, (044)337-77-14 Київ, вул. Дашавська, 25, оф. 91 www.ogorodrest.com (068) 855-87-17, (099) 723-16-50 OK Bar, ресторан HELENBER FASHION БУТИК Київ, вул. В. Васильківська, 94 Київ, вул. Червоноармійська, 18 www.ok-bar.com (098) 992- 09- 99, (044) 235-54-54 OSCAR Luxury Cleaning Studio, IDEA-DESIGN студія-хімчистка 067) 327-91-37, (099) 756-15-87 www.OSCAR.kiev.ua Idea-design@mail.ru, Paradis du Vin, магазин елітних вин Idea21design@gmail.com, Київ, вул. Немировича-Данченко, 14/13 www.idea-design.in.ua (044) 284-22-04, www.paradisduvin.com IKIGAI (097) 997-63-47, (066) 460-07-46 PARFUM BURO, галерея www.ikigai.in.ua Киїі, вул. Кожем’яцька, 18 www.parfum-buro.ua INNtour, Туристична компанія м. Київ, вул. Десятинна, 13 PIQUADRO, мережа монобутіків (044) 221-88-88, www.inntour.com.ua шкіряних аксесуарів (044) 360-50-66, www.piquadro.in.ua Iris-dent, стоматологія Київ, просп. Червонозоряний, 6 Д RITO, Будинку моди, магазини (067) 658-73-38. (044) 270-07-27 Київ, вул. Ігорівська, 5 www.irys-dent.com.ua (044) 425-25-00, 417-52-66. Київ, вул. Лисенка, 1 IVANKA, ател’є (044) 278-71-40. Київ, вул.. Кожемяцька, 14В (098) 919 17 17, ivankaatelier@gmail.com, Дніпропетровськ, пр. Карла Маркса, 109 (056) 778-07-02. www.ivankaatelier.com

ROCA, Представництво в Україні Київ,вул.Ак.Туполева, 19 (044)499-06-20, www.roca.net.ua Royal Mile, туристична компанія Київ, вул. Московська, 46/2 (044) 390-73-83, (067) 657-16-43 www.royalmile.com.ua RUTA, авторська крамниця Київ, вул. Городецького, 4 (044) 279-00-90,, www.rutashik.com Sandler, студія стилю Київ, вул. Московська, 27 (044) 288-5-888, www.sandler.com.ua Sanpaolo, ресторан Київ, пров. Музейний, 4 (044) 290-98-00, www.sanpaolo.com.ua SIA home fashion, Comptoir de famille www.sia-ukraine.com www.comptoir-de-famille.com.ua SOLGAR, витамины 0 (800) 30-19-47, www.solgar.com Tanya Stelya, шоу-рум одягу Київ, вул. Лютеранська, 21, оф. 2 (066) 411-31-34, www.stelya-moda.com.ua Tequila House, мексиканський ресторан Київ, вул. Спасська, 8а (044) 417-03-58, www.karta.ua TIORO, ювелірний бутік Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія (050) 152-01-98, www.tioro.com.ua T.Timofeeva, Студія дизайну М. Київ, вул.Басейна, ½, (050) 351-10-16 Tony Perotti, фірмовий бутік ТРЦ «Дрім Таун», м. Київ, пр-т. Оболонський, 1Б, (050) 380-07-97 Travel&Study, Київ, вул. Рейторська, 31/16 (044) 235-22-61, www.tasc.com.ua ТРЦ «Променада Центр», Київ, вул. Овручська 18, (050) 716-89-54 Мережа магазинів «STATUS» www.status-shop.com Tony Perotty, ексклюзивна шкіргалантерея Київ, вул. Червонопрапорна, 34-т (044) 501-51-59, www.tonyperotti.net «UBI », fashion center Київ, вул. Дорогожицька, 8 (044) 481-27-46, (044) 481-27-47 v o z i a n o v, Київ, вул. Боженка, 86н (044) 200-28-36, www.vozianov.net Visage distribution Київ, пров. Кияновський, 7А, (044) 272-08-60, (044) 272-08-67 www.bomond.com.ua World of Beauty Україна, косметична компанія (067) 401-61-17, (067) 322-85-32, (050) 312-85-58, www.worldofbeauty.com, www.ll-wb.com.ua, www.facebook.com/agcosmetics Wellnessconcept Киев, пр. Павла Тичини, 8, (098) 454-64-19, (095) 907-95-08, wellnessconcept@i.ua YAMAGIWA, галерея перлів Київ, вул. Червоноармійська, 132, (044) 522 86 02 «Академія реального життя» Київ, Оболонська набережна,7, корпус 5 Тел.: (044) 581-04-64, www.pla.kiev.ua «Альтернатива», медичний центр Київ, вул. Драгоманова, 31 Б (044) 221-03-03, www.mc-alternativa.com.ua Альфа СПА, Киев, вул. Артема, 26 Б (044) 331-24-25, (044) 592-40-16 (063) 767-54-80, www.alfa-spa.com Аюрведа 192, клініка Київ, просп.Повітрянофлотський, 9; Вул.Драгоманова,40Е, (044)360-54-55, (099)125-58-84, (067)192-00-22 www.ayurveda192.ua

«Баркас», ресторан Київ, вул. Володимирська, 49а, (044) 569-56-42 Бульдог, паб , вул. В. Васильківська, 97 «Валлекс М» Київ, вул. Митрополита Липківського, 45, оф.505, (044) 248 45 18, www.vallexm.com.ua «Варадеро», ресторан Київ, бул. Т. Шевченка, 27а (044) 234-03-70. www.varadero.kiev.ua Варенье, кафе, Київ, вул. С. Петлюри, 22 ( 044) 288-28-77, www.варенье.net «Веді Тургруп-Україна», туркомпанія Київ, вул. Воровського, 19, оф 1, (044) 545-85-85, www.veditour.com.ua «Вилла Роз», фермерське господарство «Байрон Агро» Київ, Вул. Бориславська,54, www.milk-shop.com.ua «Вікторія Файнблат», Дизайн-бюро (050) 331-91-53, www.faynblat.com.ua, www.faynblat.ru, www.design-faynblat.kz «Вінфоpт», імпортер алкогольних напоїв, Одеса, пров. Катаєва, 3.

(0482) 34 34 01, www.vinfort.com «ВІП-Україна», Київ, пр. Голосіївський, 70, www.peclavus.com.ua «Віртус», інститут пластичної та естетичної медицини Київ, вул. Костянтинівська, 57 (044) 332 44 00, (044) 332 44 11, www.virtus.ua «Воздвиженський», бутік-готель Київ, вул. Воздвиженська, 60, а, б www.vozd-hotel.com «Волконський», кафе-кондитерські-пекарні Київ, бульв. Т. Шевченка, 5-7, «Прем’єр Палац», вул. Хрещатик, 15, Пасаж, вул. В. Васильківська 5а, Арена Class пр-т. Героїв Сталінграда, 10д вул. Саксаганського, 24 Гольф центр, Оболонська набережна, 20 (044) 230-94-36. www.golf-center.com.ua «Грегуар», булочна-кондитерська Київ, вул. Велика Васильківська (Червоноармійська), 67/7 (044) 287-21-97 www.gregoir.kiev.ua «Д.А.Семадени», кондитерськаресторан, Київ, вул.В. Васильківська, 68 (044) 289-63-80, www.semadeni.com.ua Дім моди Айни Гассе Київ, вул. Боженка, 86 а. Тел.: 239 13 87 Дім моди Юлії Айсіної Київ, вул.Пушкінська, 5, оф.16 (044) 279-39-29, www.juliaaysina.com «Доктор Нассік», творча Майстерня астролога (067)118 3333, (067)415 2222, www.nasik.com.ua «Канапа», ресторан Київ, Андріївський узвоз, 19, (044) 425-45-48 www.kanapa-restaurant.kiev.ua КАТДіК На Лівому Березі Дніпра Київ, пр. Броварський, 25, (044) 517-36-69, www.drama-comedy.kiev.ua Київський академічний театр «Колесо» Київ, Андріївський узвіз, 8, (044) 425-04-22 www.teatr-koleso.kiev.ua «Клуб Женского Совершенства», Тренінговий центр (063) 873-01-61. www.tdclub.com.ua Компанія «Вікторія» Київ, вул. В.Житомирська, 40, оф.2 (044) 272-12-37, (044) 272-53-30 www.victoriafito.com «Косметик Групп», Офіційний представник VISCODERM в Україні (044) 230-80-23, www.cosgroup.com.ua

«Кудрявський», дитячий навчальний заклад Київ, пров. Косогорний, 10, (044) 272 61 69 Київ, вул. Механізаторів, 2 (044) 220 08 12 www.kudryavsky-school.kiev.ua «Літус», косметологічна клініка Киїі, вул.: Л.Толстого, 25 (044) 461-94-90 www.litus.com.ua «Магнат», кінноспортивний клуб Київська обл., Бориспільський р-н, с.Чубинське, вул. Липнева, 1 (044) 568-11-22, www.magnat.in.ua «Максі тв», телеканал Київ, вул. Павлiвська, 18 А, секцiя 4 (044) 359-02-50, www.maxxi.tv «Мать и дитя» медичний центр Київ, вул. Російська, 54/15, (044) 251-3-251 www.mdclinics.com.ua «Мішель», Торговий Дім Київ, вул. Дорогожицька, 8, (044) 481-27-47 НАДТ ім. І. Франка, Київ, пл. Івана Франка,3, (044) 279-59-21, www.ft.org.ua «Натур Бутік», мережа магазинів натуральних та органічних товарів www.natur-boutique.ua «Нікала», грузинський ресторан Київ, вул. Хорева, 1а тел.: (044) 425-20-01 www.nikala.kiev.ua «Оазис», ресторан Київ, вул. Урицького, 1А, РК «Ультрамарин» (044) 206-03-56, (067) 235-47-53 www.oasis-restaurant.kiev.ua «О’Панас», ресторан Київ, вул.Терещенківська, 10 (044) 585-05-23, (044) 235-21-32 www.opanas.com.ua «Панорама» ресторан Київ, вул.. Шолуденко, 3, (044) 597-70-07 www.panorama-rest.com Портретна лавка, Київ, пр. П. Тичини, 1В, ТЦ SilverBreeze, Київ, вул.О. Гончара, www.portret-lavka.com.ua «Прага», ресторан, Київ. Пр. Академіка Глушкова, 1, (044) 526-99-90 Родоніт, компанія, Київ, вул. Є. Чавдар, 1, оф. 8, (044)502-31-56, www.rodonit.ua Роса ТВ, Київ, пров. Новопечерський, 5 (044) 232-40-10, www.rosa-tv.com «СіТіЛайм», компанія, www.lime.co.ua «Тайгер», виробник скляного декору Київ, вул. Гайдара, 58/10, пов. 3, (044) 20699-20, (044) 390-73-45, www.tiger-ltd.kiev.ua «Таймаут», ресторан-бар Київ, вул.. Горького, 50, (044) 248-73-96 www.timeout-kiev.com.ua Тотисфарма Групп Київ, бул. Л. Українки, 26, оф. 406 (044) 223-50-40, (050) 464-15-15 www.totispharma.com, www.princess-filler.com.ua Украфлора, Київ, вул. Салютна, 2в (044) 400-43-34 www.ukraflora.com.ua «Фітнес Академія», спортивний клуб Київ, вул. Сурікова, 3, (044) 227 61 06. www.f-a.com.ua Хелсі стайл, Київ, вул. Туполева, 1-б, (044) 338-85-38, (096) 507-02-22, www.hest.com.ua «Чайтанья» йога-клуб Київ, вул. Ю. Шумського, 1А (044) 220-29-96, (067) 443-72-24 Ювелірний дім Наталії Спіженко Київ, вул. Дмитрієвська, 48г (044) 585-05-53, www.ns-jewels.com.ua Я. Гретера, АРТ-центр ТРЦ «Більшовик», Киїі, вул. В. Гетьмана, 6, блок А, 3-7 поверх, (044) 200-07-60

Учасники проекту «Сузір’я Краси» «5 ЕЛЕМЕНТ», центр краси Київ, вул. Електриків, 29 А (044) 351-77-42, www.5el.com.ua Aldo Coppola, салон краси Київ, б-р. Шевченка/ вул. Пушкінська, 5-7/29 (044) 537-45-65 Alessandro, мережа салонів краси Київ, вул. Шовковична, 6/15, Київ, вул. Лютеранська, 6, Київ, вул. В. Житомирська, 20, Київ, вул. Лугова, 12, 537-10-20 Київ, вул. Фрунзе, 119/1 Artevilla Wellness Centre (044) 455-84-08, (067) 238-52-51 www.well.artevilla.com.ua Beauty club Gorkiy, салон краси Київ, вул. Горького, 22, (067) 120-01-20 www.facebook.com/GorkiyClub www.instagram.com/salongorkiyclub Beauty lounge BELLAGIO Киев, ул. Горького, 19/21 (050) 469-93-99 Beauty Story , салон краси і СПА Київ, пр. Голосіївський, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 www.beautystory.com.ua Diva SPA в готелі «Опера» Київ, вул. Б. Хмельницького, 53 (044) 581-71-30 Experience Spa Київ, вул. Л. Толстого, 9А (044) 500-70-74 Fitness & SPA club Free Style Київ, пр. Возз’єднання, 15 (044) 294-02-10 Frederic Moreno, cалон краси Київ, Дніпровська набережна, 26-Б (044) 538-14-55, (050) 418-16-01

www.frederic-moreno.com.ua Goravsky, центр естетичної медицини Київ, вул. Дніпровська набережна, 23.

(044) 220-47-17 HYOGO, салон краси Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4, корп. 7 (044) 581-63-50, (050) 464-54-64 HYOGO/fleour, салон краси Київ, б. Лесі Українки, 7Б (044) 374-09-02, (063) 365-09-10, (097) 190-25-70 Ip Med Spa Київ, вул. Оболонська Набережна, 1 (099) 385-77-77, (096) 375-77-77 (044) 583-11-11 ipmedspa@gmail.com I-SPA Inter Continental Kyiv Київ, вул. В. Житомирська, 2а (044) 219-19-19 (внутр.1501) Kika-style, Beauty House Київ, вул. Горького, 18 Київ, бульв. Лесі Українки, 30-б Київ, Столичне шосе, 101, Le Cristal, салон краси Київ, вул. Червоноармійська, 1-3 (044) 332-57-68 Maija, мережа салонів краси Салон краси «Майя-Плюс» Київ, вул. В. Васильківська, 132 Салон краси «Майя-Люкс» Київ, б. Шевченка, 20 Салон краси «Майя-Стиль» Київ, вул. Бастіонна, 8/2 Medical Club, багатопрофільна хірургічна клініка

Київ, вул. Баггоутівська, 14 (044) 499-70-00 www.medicalclub.com.ua NK CLUB, центр краси та здоров’я Київ, пров. Михайлівський, 20 (044) 278-33-44 Organic Beauty & SPA Київ, вул. Володимирська, 40/2 (044) 235-97-55 Provance Beauty salon Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4 к 3 (044) 581-78-58, (098) 900-15-15 Royal Beauty Club spa & café Київ, вул. Лютеранська, 10 а (067) 220-07-10 Shiki, територія краси Київ, вул. Мечнікова, 10/2 (044) 234-59-62 Soul Spa Club, салон краси Київ, вул. Горького, 92 (044) 528-52-79 Spa Sense, SPA салон Київ, вул. Фрунзе, 31 Б (044) 362-80-15, (097) 751-57-77 www.spa-sense.com.ua Touch Dey SPA Київ, вул. Драгомирова, 16 (044) 359-04-59 Wellness club Leonardo Київ, вул. Б. Хмельницького, 17/52-А (044) 581-08-00

«Акваріум», медикокосметологічний центр Київ, пр-т Героїв Сталінграда, 45 (044) 239-22-12 «Аполлинария», центр естетичної косметології Київ, вул. Шота Руставелі, 3 а (067) 833-11-35, (044) 331-11-35 «Візит-Косметік», клініка косметичної хірургії Київ, вул. Анрі Барбюса, 48 Тел.: 531-95-70 Георгіївський, салон краси Київ, пров. Георгіївський, 5 (044) 332-93-93, (067) 658-74-84 «ЕДІТ», клініка естетичної медицини Київ, вул. Овручська, 21 (067) 224-27-72 «ЕДО» Цирюльня м. Київ, вул. А. Барбюса, 22/26-91 (044) 461-99-88 Інститут Гіалуаль Київ, вул. Ушинського, 30-А (044) 227-77-27 e-mail: hyalual@uf.ua www.hyalual.com «Ла Руз», SPA-салон Київ, вул. Ковпака, 17 (044) 569-17-71 «ЛІНЛАЙН», клініка лазерної косметології (044) 599 55 55 www.linline.ua «Мальдіви», спа-клуб Київ, вул. Анрі Барбюса, 16 (044) 383-19-13 «МедЕстетЦентр», клініка Київ, вул. Павлівська, 26/41 (044) 222-79-33

Журнал

Chercher la femme

(Шерше ля фам) тел.: 044 223-76-62 clublafemme@gmail.com www.chercherlafemme.ua Зарегистрирован 07.12.2006 Свидетельство о регистрации КВ 12071-942Р Издатель Продюсерское агентство La Femme Генеральный директор Светлана Люстерник Зам. генерального директора Вера Пешкова Директор креативного агентства La Femme Яна Мазур Руководитель PR-отдела Елена Турченюк Руководитель отдела рекламы Екатерина Куйбеда Редакция Главный редактор Татьяна Мещерякова Выпускающий редактор Анна Левицкая Зам. главного редактора Инна Букреева Литературный редактор Томила Кононова Дизайнер Вячеслав Боднар Креативный редактор Анастасия Зверева lifestyle department editor Виктория Стрелковская

«Наташа Балабанова», салон краси Київ, пров. Бехтерівський, 8, оф. 2 (067) 242-88-66. «Натюрель», СПА в готелі «Хаятт Рідженсі Київ» Київ, вул. А.Тарасової, 5 (044) 581-12-34 «Перламутр», клініка провідної косметології Київ, вул. Щорса, 32 а (050) 462-40-49 «Сабіна», СПА-центр Київ, вул. Рейтарська,15 (044) 278-72-15 Салон краси та СПА Beauty Story Київ, Голосеевский пр-т, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 «УнгварЪскій», етно-велнес-комплекс Ужгород, вул. Електрозаводська, 2 (0312) 61-65-65 «ФітнесРеал», Спортивно-оздоровчий клуб Sity SPA «Бьюті Реал» Київ, вул. Драгоманова, 31в (067) 658-35-88 «Формула краси» Київ, ул. Драгоманова, 6-А (044) 570-80-04 Хаятт Рідженсі Київ Київ, вул. А.Тарасової,5 (098) 110-49-96, (095) 320-00-41

На обложке:

Елена Вишнякова Фотограф: Дмитрий Денисов Тираж 10000 экземпляров Периодичность издания: ежемесячно

Печать: ООО «Типография «от А до Я» Киев, ул. Коллекторная, 34/40 тел. (044) 562-41-42 Ответственный за печать: Сергей Пируцкий

Авторы несут ответственность за достоверность информации. За содержание рекламы ответственность несут рекламодатели. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка материалов допускается только с разрешения издателя.