chercher la femme, la femme, clublafemme, club la femme, lafemmeclub, la femme club

la femme chercher

позволь себе всё

ЖЕНЩИНЫ В ПОЛИТИКЕ:

КТО ПРОТИВ?

№ 96

LIFESTYLE.

COSTA RICA

КОРОТКИЙ МЕТР

ДЕВИЧНИК

LA FEMME

LA FEMME

ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА И UKRAINIAN GLOBAL SCHOOL:

ВСЕ ДЕТИ ЛЮБЯТ

УЧИТЬСЯ

В СТИЛЕ

TOTAL WHITE

ГОРОСКОП

з 1 вересня

ЧИТАЙТЕ

В НОМЕРЕ

20–21

10-12

ОСКАР ЗА СМЕЛОСТЬ И ТАЛАНТ

PURA VIDA COSTA RICA

2

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ. ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА

4

ЖЕНЩИНЫ В ПОЛИТИКЕ

6

ГОСТИНАЯ АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ

8

LIFE STYLE

14

ВКУСНАЯ ДИПЛОМАТИЯ ГАЛИНЫ ЛОСЕВОЙ

16

О СТРАХОВАНИИ БЕЗ ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ

17

ЛИЧНОСТЬ. ГАЛИНА АННЕНКОВА-КРЮКОВА

18

ЮВЕЛИРНОЕ ДЕЛО

22

ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА

30

NELLY DE VUYST. СИНЕРГИЯ НАУКИ И ПРИРОДЫ

31

ПАРФЮМЕРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

32

BODY LIKE

33

АЛЛАТРА. УНИКАЛЬНЫЙ ТЕЛЕМОСТ

34

СТОМАТОЛОГИЯ «ИРИС-ДЕНТ»

36 WELLNESS

37

38 ГОРОСКОП

ПРОГУЛКИ ПО РАДУГЕ

24–27 ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ

28

ДЕВИЧНИК #ЭМОЦИИ

2 лицо с обложки УЖЕ НИ У КОГО, НАВЕРНОЕ, НЕ ВЫЗЫВАЕТ СОМНЕНИЙ, ЧТО ТРАДИЦИОННАЯ ШКОЛА ДАВНО ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ СОВРЕМЕННОЙ. Наши дети опережают программы и задают вопросы, на которые среднестатистический учитель не может ответить. Поэтому многие родители все чаще выбирают альтернативное обучение. А те, кто готов идти еще дальше, открывают собственные школы. Елена Вишнякова именно из таких. Уже 10 лет она занимается развитием альтернативного образования в Украине: создала и руководит собственными дошкольными учреждениями «Кудрявским» и «Изумрудным». А в прошлом году двери распахнули ее новые проекты: детский сад Global и общеобразовательная школа Ukrainian Global School.

ЕЛЕНА ВИШНЯКОВА И UKRAINIAN GLOBAL SCHOOL:

ВСЕ ДЕТИ ЛЮБЯТ УЧИТЬСЯ. НАДО ПРОСТО ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ШКОЛУ

– ЕЛЕНА, знаю, насколько важно открытие школы для вас лично. Какую миссию она несет, какую идею вы заложили в ее основу?

– Ukrainian Global School – название очень емкое. Оно передает все, что для меня важно. Прежде всего, это международное сотрудничество, кооперация с международными школами. Мы тесно сотрудничаем в плане обмена опыта с Америкой, Израилем, Великобританией, Сингапуром, Латвией. В ближайших планах – подписание договоров с Финляндией и Норвегией. У нас есть уникальный открытый класс, который позволяет делать проекты с ребятами из США, они могут обсуждать общие проекты. Можно сказать, что Ukrainian Global School – это пространство, в котором объединяются учителя, которые хотят и готовы развиваться и самосовершенствоваться. Но главные в школе – дети. Они получают уникальную возможность не только освоить общеобразовательную украинскую программу, но и принять участие в международных проектах.

- То, что дети в приоритете действительно, значимое отличие от традиционной школы. Ведь каждый ребенок уникален.

- Важно отметить, что в нашей школе каждый ученик обучается по индивидуальной учебной траектории: кроме выстраивания акцентов на определенных предметах, все получают возможность делать проекты в зонах личных интересов. Нашими детьми занимаются не только учителя. В штате есть тьюторы, которые вместе с родителями и учителями выстраивают и корректируют индивидуальный учебный процесс, и менторы, которые мотивируют и помогают сориентироваться в сложном выборе ребенка.

- Ваша школа уникальна. Но она не единственная альтернативная школа в Украине, каждая со своими особенностями. Как же родителям понять, какой формат обучения лучший для их ребенка?

- Конечно, надо учитывать, что частные школы в любом случае будут дороже. Но, если у семьи финансовый момент не является определяющим, я бы так не делила школы по принципу «там дорого, там – дешево». А вот географический критерий, близость школы от дома – один из самых главных. Неудобное расположение школы может утомлять и сказываться на успеваемости. Еще важнее - специализация. Но тут надо понять, «физик» или «поэт» ваш ребенок. Идеальная школа – та, в которой с начальных классов помогут определить, на что ребенок «заточен», и сформировать процесс обучения, учитывая его сильные и слабые стороны. Поэтому в Ukrainian Global School мы отталкиваемся не от возможностей школы, а от той сильной черты, которую видим в ребенке.

- Вы сторонник оценочной системы в образовании? Будут ли вообще оценки в школе будущего?

- К оценкам нужно относиться спокойно. Потому что всю нашу жизнь нас оценивают. Поэтому, конечно, баллы в школе - это логичный ориентир для последующих дей-

ствий и для ребенка, и для учителя. В Ukrainian Global School мы вывели для себя уникальную оценочную систему и назвали ее 5Д. Она включает в себя 5 важных критериев: когнитивный уровень, мотивация, эмоциональный комфорт, социальная функция, креативность. Вообще, креатив - это тренд в образовании. Мы понимаем, что очень скоро многие профессии заменит автоматизация. Люди, в основном, будут заняты в области креатива, создании того, с чем не справится искусственный интеллект. И пусть вас не смущает, что я говорю о будущем. Оно наступит уже завтра. И мы должны сделать так, чтобы наши дети были конкурентоспособными в новом мире, чувствовали себя уверено и в Украине, и за ее пределами.

- Для родителей очень важно доверять учителю. Как вы подбираете штат в Ukrainian Global School? Как вы думаете, как изменится роль учителя в будущем?

- Очень важный критерий – профессионализм. Для меня он складывается из образования и практики. Учитель – это не закостенелый человек, который знает все, это человек, который постоянно учится. У нас есть свой HR-отдел, который очень

Когда ребенок осознает, что школа – это не страшное давящее место, а центр поддержки, помощи, веры в него, в нем возникнут невероятные изменения и выстрелит невероятный потенциал.

тщательно подходит к подбору педагогического коллектива. Сюда входит и несколько уровней собеседований, и обучение в течение года, и испытательный срок. С нами остаются только лучшие.

- Очень деликатный вопрос – обучение детей с особенными потребностями. В отличие от Европы и Америки, в нашей стране эту тему не принято широко обсуждать. Но я знаю, что вы, как всегда, делаете шаг вперед. Ваш новый проект направлен именно на инклюзивное обучение. Расскажите о нем подробнее.

- В инклюзии школа – не единственный участник, а один из многих партнеров. Начинается все с грамотной консультации ребенка, с определения его нужд, с выстраивания правильной программы, которой школа подчиняется и выполняет. Для этого нужны профессионалы высокого уровня. И мы хотим заняться этим очень серьезно. Наше начинание поддержал немецкий партнер – Институт Alanus-Hochschule. В этом году мы совместно начинаем уникальную программу по подготовке педагогов к работе с особенными детками. И это только начало!

- Какие из мировых трендов в образовании релевантны для Украины?

- Если раньше школы напоминали заводы по производству стандартных деталей, то сейчас ситуация меняется в корне. Этому способствуют стремительные изменения в обществе, глобальная автоматизация всех процессов даже в таких дисциплинах, как медицина, юриспруденция, психология, журналистика, политология. Школы – это, по сути, фабрики по производству будущего. Если говорить о мировых тенденциях, это те, что мы готовы внедрять в свою систему: 1. Ориентация на ученика. Т.е. не ученик для школы, а школа для ученика.

2. Союз учителя с учеником, где функция учителя больше похожа на функцию коуча: направить, проконсультировать, рассказать, где информацию отыскать, что с ней делать.

3. Stem и интеграция предметов, позволяющая решить саму суть вопроса.

4. Воспитание лидеров, понимающих грань ответственности.

5. Профориентация, в которой налаживается связь между школой и университетом, школой и будущей профессией.

лицо с обложки - Елена, не секрет, что многие дети в принципе не хотят и не любят ходить в школу. Как это преодолеть?

- На самом деле все дети любят учиться. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его слышат родители, педагоги; чтобы он знал, что может в школе попробовать больше, чем просто зубрить уроки. Тогда процесс обучения станет удовольствием и даст результаты. Наша школа – это образовательный хаб. Школа должна выглядеть как коворкинг, чтобы ребенок воспринимал ее не просто как площадку для осваивания интересных знаний, а как интересное место, в котором можно реализовывать свои желания, свои идеи, начинания. Когда ребенок осознает, что школа - это не страшное давящее место, а центр поддержки, помощи, веры в него, в нем возникнут невероятные изменения и выстрелит невероятный потенциал. При поддержке родителей мы можем свернуть горы. Я надеюсь, что наша школа Ukrainian Global School окажется невероятно успешным стартапом. И это позволит мультиплицировать наш опыт во многих городах Украины и за ее пределами.

3

4 мнение редактора

ЖЕНЩИНЫ В ПОЛИТИКЕ: КТО ПРОТИВ? Авторская рубрика Анастасии Зверевой, креативного редактора Chercher La Femme

Как бы мы ни старались, взгляды людей на те или иные вещи часто формируются с помощью стереотипов. И стереотипы эти не меняются столетиями. К примеру, женщин в политике или на руководящих должностях в крупных компаниях до сих пор часто воспринимают как исключение из правил, как дерзнувших вклиниться в мужской клуб по интересам и заменить их на вершине, с которой они привыкли править миром и вращать глобус. СОГЛАСНО СТЕРЕОТИПУ, женщина-политик – это олицетворение "синего чулка" с негнущейся спиной, чёткой речью и отсутствием собственно женственности. И тем не менее история знала и знает множество женщин, которые ломали каноны, изменяли ход исто-

рии, пути развития стран, создавали мощные корпорации и вместе с тем были стильными, обладали острым умом, невероятной харизмой, железной логикой, хитростью и дальновидностью. Я бы хотела рассказать о женщинах, личности которых мне особенно интересны.

"Лидер, который не задумается прежде, чем пошлет свой народ сражаться, не достоин быть лидером".

Голда Меир НЕУСТУПЧИВАЯ ГОЛДА МЕИР Легенда ХХ века, одна из самых могущественных женщин-политиков – 5-й премьер-министр Израиля Голда Меир (Мабович). Голда – наша соотечественница, родившаяся в Киеве в 1898 году. Позже она вспоминала, как весело было у них во дворике на Бассейной, когда собиралась их многочисленная родня, угощалась чаем и часами пела песни. (Практически все родственники Голды погибнут в сентябре 1941 года в Бабьем Яру). История девочки из бедной еврейской семьи, наверное, типична для людей, родившихся на стыке двух веков: погромы, уже близкое дыхание револю-

ций и как итог - эмиграция в Америку, общественная и политическая жизнь в другой стране, формирование политических взглядов. Голда Меир была социал-сионисткой. 14 мая 1948 года она в числе двухсот самых влиятельных еврейских политиков приняла участие в церемонии провозглашения еврейского государства. Декларацию Независимости подписали 24 человека, среди которых Голда Меир была единственной женщиной. С тех пор идея развития государства Израиль стала для неё идеей фикс. Благодаря железному характеру и решительности её называли единственным мужчиной в правительстве. Интересы

своей страны Голда отстаивала очень жёстко, а на компромисс могла пойти только там, где дело не касалось Израиля. В 1969 году Голда Меир становится премьерминистром. До неё в мире премьер-министрами становились только две женщины - Сиримаво Бандаранаике на Цейлоне и Индира Ганди в Индии. Будучи на должности всего пять лет, она снизила налоги для бедных и построила огромное количество социального жилья. Мораль в политике считается особо редкой гостей, чего не скажешь о Голде Меир. И в войне Судного Дня в октябре 1973 года, когда во время вторжения египетско-сирийский войск погибли более 2,5 тысячи человек, Голда винила только себя. Она могла обвинить во всём разведку и министра обороны, которые не распознали планов врагов, но предпочла подать в отставку, хоть Израиль выиграл войну в течение 16 дней. И она стала чуть ли не единственным политиком, которую парламент уговаривал остаться на должности.

тии и поста премьер-министра. Дело в том, что Маргарет отвергала идею участия своей страны в Евросоюзе, не желая иметь над правительством своей страны наднациональные органы Евросоюза, за что и поплатилась. Также она долго сопротивлялась объединению Западной и Восточной Германии, опасаясь, что Германия станет лидером в Европе. Но надавили США, и пришлось уступить, и, возможно, "железная леди" не пошла бы на это, если бы в глубине души не понимала, что объединение двух Германий - естественный процесс, который случится и без её согласия.

«Быть могущественной – это как быть настоящей леди. Если вам приходится напоминать людям, что вы ею являетесь, вы ею не являетесь точно».

Маргарет Тэтчер БЕСКОМПРОМИССНАЯ МАРГАРЕТ Ещё одна женщина в мировом политикуме, которой я восхищаюсь, – премьер министр Великобритании 1979-1990-х годов Маргарет Тэтчер. И хотя Великобритания – страна, где традиция нахождения женщин у власти особенно сильны, стоит лишь вспомнить великих британских королев, повлиявших на судьбы мира и перекроивших его карту, Тэтчер оставила множество цитат, ставших афоризмами,

доносящих её мнение о превосходстве женщин над мужчинами во многих сферах жизни. "Женщины гораздо лучше мужчин умеют говорить «нет», "Сегодня у женщины есть море возможностей проявить себя: некоторые из нас даже управляют странами. Но, говоря по чести, нам больше идет ридикюль, чем штык", "Если вы хотите что-то обговорить – идите к мужчине, если хотите реально сделать – идите к женщине", – это всего лишь несколько цитат железной леди, способных в нужное время пристыдить любого великого мира сего мужского пола. Как и Голда Меир, Тэтчер была бескомпромиссным человеком. Она говорила: "Консенсус – это процесс отказа от всех убеждений, принципов, ценностей и политики в поисках чего-то, во что никто не верит, но против чего никто не возражает. Это процесс замалчивания тех самых проблем, которые предстоит решить просто потому, что вы не можете достичь договоренности. Какой великой цели можно добиться под лозунгом: "Я выступаю за консенсус?" И однажды бескомпромиссность стоила ей поддержки её Консервативной пар-

«Милостыня увековечивает бедность; помощь устраняет ее раз и навсегда».

Эва Перон ЭВА ПЕРОН. ПРИНЦЕССА НИЩИХ Личность аргентинки Эвы Перон (или Эвиты, как называли обожавшие её соотечественники) у меня неизменно вызывает любопытство и невольное уважение, несмотря на неоднозначные отзывы о деятельности жены бывшего президента Аргентины Хуана Перона. Родившаяся в аргентинской деревне, мечтающая стать актрисой и шагающая к своей славе и всеобщему обожанию довольно кривыми дорожками, Эва-Мария Дуарте не стала даже более-менее успешной киноактрисой - в её послужном списке были редкие небольшие эпизоды в кино, но зато много богатых мужчин, желающих её содержать. Обладая не очень яркой

мнение редактора

внешностью и заурядными вокальными данными, она всё-таки попала на радио, принесшего ей первую популярность. В 1943 году перевернулась жизнь Эвы и всей Аргентины – в результате военного переворота к власти пришёл Хуан Доминго Перон. Она всячески пыталась попасть ему на глаза, и однажды эти усилия увенчались успехом: на благотворительном вечере Эва ему шепнула:"Спасибо, полковник, что вы существуете", и с тех пор никогда уже с ним не расставалась. Теперь она получала главные роли в кино, постоянно трудилась на радио, а гонорары её росли большими темпами. При этом Эва стала главным советником в его политической деятельности, этакой серой кардинальшей. В результате очередного военного переворота в 19450 году Перона арестовали, а Эвита лишилась работы. Но когда он вышел на свободу, влюблённые поженились. Перон выдвинул свою кандидатуру на пост президента Аргентины, и Эва была самым активным участником его кампании. Следует сказать, что население Аргентины, в массе своей бедное, Эву Перон обожало невероятно. Она служила для них примером, как можно из деревенской дочки скотовода стать первой леди.

Перон выборы выиграл, а его жена завоевала сердца всех аргентинцев. Её любили за то, что заботилась о бедняках – настояла на принятии законов, облегчающих условия труда, женщины получили избирательное право, на средства из своего фонда строила больницы, приюты, библиотеки, садики, поддерживала стипендиями талантливых студентов, раздала квартиры малоимущим, рассылала миллионы подарков детям и старикам. Её ласково называли святой Эвитой и "принцессой нищих". Смерть Эвиты от рака в 33 года стала настоящей трагедией для всей Аргентины, а образ её до сих пор будоражит творческие головы: все помнят душераздирающую песню "Не плачь по мне, Аргентина" из фильма "Эвита", которую поёт умирающая Эва Перон в исполнении Мадонны.

5

6 гостиная АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ

Елена Куликова Быть солнцем в семье и волшебницей на работе

Анастасия Зверева

– ЕЛЕНА, вы – красивая, стильная, вас наверняка не раз принимали за актрису. И вдруг «защита прав потребителей». Расскажите, пожалуйста, как вы решили заняться этой деятельностью.

– Благодарю. Получать комплименты всегда приятно. Но я не расскажу Вам увлекательную историю о том, как всегда хотела заниматься защитой прав потребителей и всю жизнь шла к реализации своей мечты. Мой путь к этой сфере был долгим и, если откровенно, привел меня к ней случайно. Рассказывать все, пожалуй, не имеет смысла, да и, наверное, не очень интересно это будет читателям. Ключевой стала работа выпускающим редактором в газете «Споживач.інфо», а потом главным редактором в журнале «Споживча довіра». Огромный багаж знаний, желание учиться, познавать и осваивать новые сферы, правильные наставники, понимание того, как должна функционировать система защиты прав потребителей и желание изменить что-то в нашей стране, все это и определило мою теперешнюю сферу деятельности.

– Я понимаю, что эта тема для нашей страны актуальна на 100%. Но насколько получается преодолеть бюрократический и корпоративные барьеры?

– Да, в обществе действительно присутствует запрос на повышение стандартов качества жизни. Мы все больше увлекаемся темой ЗОЖ, правильного и здорового питания, все чаще задумываемся о нашем эмоциональнобытовом комфорте, но когда в реальной жизни вдруг сталкиваемся с нарушением или ущемлением наших прав, как правило, отказываемся принимать меры и решать проблему в законном поле. Мы расстраиваемся, возмущаемся, злимся, а потом просто смиряемся и не идем до конца, чтобы восстановить справедливость и решить вопрос в свою пользу. Почему

Если мы помогаем потребителям cделать правильный выбор и отдать предпочтение качественной и безопасной продукции, то плюс в карму нам обеспечен.

А если их желания направлены не только в сторону личных интересов, но и общественных, если они имеют гражданскую позицию, это вдвойне заслуживает уважения. И сегодня я приглашаю к разговору именно такую женщину – главу правления и главного редактора журнала "Споживча довіра" в ВГО "Споживча довіра" Елену Куликову. так происходит? Наверное, потому, Елена Куликова что люди не верят в то, что государство способно защитить своих граждан, не верят в то, что законы в нашей стране могут работать для нас. Вот тут и появляемся мы – феи и волшебники – защитники наших потребителей. Вы совершенно правы, говоря о многочисленных барьерах. Эффективная защита прав потребителей возможна в зрелом, благополучном обществе, когда государство ставит в центр права и свободы своих граждан, когда потребитель является главной фигурой рыночных отношений. К огромному сожалению, сегодня все это не об Украине. Но есть знания и огромный практический опыт, есть понимание того, как должно быть и к чему необходимо стремиться. Для этого мы плотно работаем с государственными институциями, входим в общественные советы при различных министерствах, занимаемся законотворчеством и, конечно, работаем непосредственно с потребителями.

– Какой случай был самый успешный или показательный в вашей работе?

– Знаете, наша работа достаточно рутинна. Ее много, и почти вся она связана с пробле– Умеете смиряться с провалами? Как восмами конкретных людей. Если удается помочь станавливаете внутренний ресурс?

– это огромный успех, если нет – это провал.

– Теперь да. Пришло понимание того, что Если говорить о масштабных делах, то, безнегативный результат – это всегда опыт и поле условно, это мониторинг потребительского для новых возможностей. рынка. За многие годы мы накопили серьезный Внутреннее выгорание – это не обо мне. аналитический материал. Каждый месяц наша Меня все время что-то интересует, всегда организация отбирает в торговых сетях опреесть сфера, которую я хотела бы освоить, деленные группы товаров, отдает их на исслевопрос, в котором хотела бы разобраться. Я дования в лаборатории, а с результатами знавсегда чему-то и где-то учусь, много читаю. И, комит потребителей на страницах нашего конечно, самый большой мой источник энергии журнала и на сайте. Таким образом, мы вносим и мои батарейки – это мои дети. свой скромный вклад в очищение потреби– Наверняка ваша работа занимает больтельского рынка Украины от некачественной и шую часть суток. Но ваша семья тоже не фальсифицированной продукции. Ни для кого может без вас. Как находите баланс и есть ли не секрет, что покупатель всегда голосует гривон в принципе? ней. И если мы помогаем нашим потребителям – Конечно, моя работа имеет определенную делать правильный выбор и отдавать предпоспецифику, а потому порой бывает невозможно чтение качественной и безопасной продукции, поставить рабочий день в привычные временто, как минимум, плюс в карму нам обеспечен. ные рамки. Не всегда это находит отклик в

семье, но, в общем и целом, мои близкие относятся с пониманием к тому, чем я занимаюсь. Мои дети уже взрослые, и каждый член нашей семьи занят своим делом. Это замечательно, потому что важно, не сколько времени ты проводишь с семьей, а насколько качественно и с пользой для каждого прошло это время. Всегда есть минутка, когда можно просто поболтать по телефону, есть вечера, есть выходные и отпуск. У нас есть свои маленькие ритуалы и традиции, которые позволяют сохранять баланс между личным пространством каждого и присутствием семьи.

– Стоит ли вообще жертвовать семьей или работой? Нужны ли приоритеты?

– Я очень не люблю слово «жертвовать». Жертвовать – означает ущемлять себя, нарушать свою целостность и гармонию, в таком состоянии человек не способен созидать, не способен отдавать. Можно стать сверхзаботливой мамой, которая носится со своим чадом, недосыпает, устает, забывает о себе, о свободном времени для себя, о том, что у нее хорошее образование и была любимая работа, но сейчас она всем этим пожертвовала ради семьи, ради ребенка. Она всецело отдает себя семье и ребенку, и счастье, если женщина находит гармонию именно в этом состоянии. А если нет? Дети взрослеют, и вот им уже не нужна помощь, им нужна мама, с которой не скучно и интересно, потому что, кроме жизни детей, у нее есть своя жизнь, в которой она делает многое только для себя и для своего развития. Женщина в семье – это солнце, вокруг которого вращаются каждый по своей орбите все обитатели семьи. Она наполнена, самодостаточна, она источник света, энергии и вдохновения.

– Как вы расцениваете гендерное соотношение в украинском политикуме и в общественных организациях? Что надо для того, чтобы здесь создалось равновесие?

– С позиции справедливости я категорически против любых социальных барьеров, которые мешают женщине проявляться как личности. Я всецело за равные социальные возможности для женщин и мужчин во всех сферах жизни. Но лично меня пугают женщиныполитики. Я все время пытаюсь представить, какие они, когда возвращаются домой, к семье. Почему-то мое воображение рисует не радужные картинки. Я преклоняюсь перед мужским интеллектом, считаю, что такое бремя, как власть, по силам только мужчинам. Именно по этой причине отдаю предпочтение мужскому большинству в политике. Но твердо знаю, что за каждым успешным мужчиной стоит прекрасная, сильная женщина. По моему глубокому убеждению, политика неприродна для женской натуры, а вот общественная деятельность напротив – это хорошая возможность реализовать себя, проявить свой профессионализм, стать лучшей в своей сфере.

– Сами планируете стать политиком?

– Думаю, ответ очевиден. Я занимаюсь важным для меня делом, и у меня совершенно нет политических амбиций.

– Вы много бываете за границей. Как вам кажется, в чем основное отличие ваших европейских и американских коллег от украинских?

– Отличия формируются благодаря различию в принципах функционирования украинского, европейского и американского общества. Общественная деятельность – это неотъемлемый атрибут демократического развития прав и свобод человека, формирования гражданского общества. Так исторически сложилось, что еще с периода существования Советского Союза любая общественная деятельность носила неформальный, а порой и протестный характер. Иными словами, это были организации, созданные с

определенными целями, но никогда не пользующиеся поддержкой государства. К сожалению, в этом контексте сегодня мало что изменилось для украинских общественных организаций. Из-за ограничения в ресурсах задачей номер один порой становится поиск финансирования. Сохранять независимость и объективность бывает не просто, кто-то получает гранты и ограничивается в своей деятельности рамками программ, кто-то становится инструментом в руках определенных политических сил, кто-то вынужден идти к бизнесу или другим заинтересованным структурам, ибо ждать поддержки со стороны государства не приходится. В Европе и Америке все иначе, благодаря чему сохраняются принципы независимости и прозрачности, всегда есть ресурсы для развития и повышения квалификации.

– Должна ли женщина-общественный деятель хорошо выглядеть? И какие ваши пять маст хэв в уходе за собой?

– Безусловно, внешний вид всегда имеет значение. А если речь идет о женщине, то впечатление, которое она формирует, составляет 50% успеха любой встречи, любых переговоров. Сон не менее восьми часов, регулярные занятия спортом, правильное питание, активный образ жизни и позитивный настрой на каждое утро – вот то, что необходимо сегодня современной женщине. А еще иногда разрешить себе

гостиная АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ 7

надеть кеды вместо каблуков и красивые очки вместо макияжа, съесть мороженое на ночь, просидеть полдня с книгой, вместо того чтобы приготовить ужин, и делать еще много всяких вещей, которые позволяют вам отходить от навязанных стереотипов и чувствовать себя чуточку счастливее.

– Елена, наш номер посвящен женщинам, общественная и политическая деятельность которых оказывает влияние на развитие страны. Что вы можете пожелать нашим читательницам, которые хотели бы начать свою карьеру в этой сфере?

– Увы, в нашей стране катастрофически не хватает профессионалов. Именно поэтому первое, с чего стоит начать, выстраивая карьеру, получить соответствующее образование, как минимум, закончить курсы или самостоятельно изучить «матчасть». Умение ладить и коммуницировать с людьми всегда пойдет на пользу, в какой бы сфере вы ни решили применить этот skill. Сформируйте свою позицию и отстаивайте ее всегда, оставайтесь верными себе и своим взглядами. Никогда не переставайте развиваться, учиться и познавать. И, конечно, в любой ситуации оставайтесь женщиной. Ведь настоящая наша сила в нашей слабости.

Женщина в семье – это солнце, вокруг которого вращаются каждый по своей орбите все обитатели семьи

8 настроение номера

Пропуская сквозь пальцы мелкие песчинки, я наблюдала за мягкими волнами морского прибоя. Где-то неподалеку слышалась знакомая старая песня: «…That you liked Pina Coladas, and getting caught in the rain And the feel of the ocean, and the taste of champagne…». Закрыв глаза и вдохнув солоноватый воздух, я с благодарностью улыбнулась сегодняшнему дню. В памяти вспыли картинки недельной давности…

I NEED Авторская рубрика Саши Рейнер, редактора lifestyle

VITAMIN SEA

…ПРОСНУВШИСЬ РАНО УТРОМ, по привычке потянулась к телефону, чтобы отключить будильник. Все еще пребывая в тумане сновидений, я держала в руке телефон и не могла сообразить, почему кнопка будильника не активирована. У меня пронеслось с десяток мыслей: «Я забыла его установить перед сном? Кто-то его отключил? Телефон заглючил? Это не мой телефон? Сегодня выходной? Сегодня...» И тут вспышка ясного осознания окончательно пробудила меня ото сна и растеклась теплой волной по всему телу. Вау! Точно, сегодня! Да сегодня же первый день моего отпуска!

Лечь еще поспать и наконец-то выспаться? Приготовить какойнибудь необычный и вкусный завтрак? Встретиться с подругой в кафе за чашечкой ароматного кофе? Устроить пикник в парке неподалеку? А может, сходить на массаж? Да, сегодняшний день будет просто прекрасным! Я проведу его для себя, наполню всем тем, о чем давно мечтала. А дальше… Дальше будет еще лучше! Любимая шляпка, очки, купальники, крем для загара. Сюда же платья, фотоаппарат и интересную книгу. Так, чемодан почти собран,

вроде ничего не забыла. Билеты, паспорта? Да, вот они, всё готово! Уже слышится шум прибоя вместе с разноголосым криком чаек. Чувствуется солоноватый морской воздух, перекликающийся с ароматами эвкалипта и хвои. Яркое солнце и безоблачное синее небо над головой, мягкий золотистый песок под ногами… Какой выпить коктейль по приезду? Пина Коладу, Мохито или, может быть, Сангрию? Время забыть о заботах и рутинных делах, наслаждаться каждым прожитым днем, пробовать новые вкусные блюда, отды-

хать на лежаке под лучами теплого летнего солнца. Вдыхать морской бриз и чувствовать, как расслабляются тело и душа… Красивый загар, белоснежная улыбка и мощнейший заряд жизненной энергии. Да, витамин Sea – действительно лучший из всех витаминов! Окрыленная этими мыслями, я сбросила одеяло, с легкостью и бодростью выпорхнув из постели. Выйдя на балкон, я вдохнула свежий утренний воздух, наполненный предстоящими счастливыми событиями… и отправилась встречать этот день, мой первый день долгожданного отпуска!

выбор la femme 9

10 lifestyle

PURA VIDA

COSTA RICA Здорово, если ваши друзья разделяют ваши увлечения. И сегодня я хочу познакомить вас с моей подругой-путешественницей Лизой.

Авторская рубрика Саши Рейнер, редактора lifestyle – ЛИЗА, ДАВАЙ ПОГОВОРИМ о путешествиях. 34 страны в 26 лет – это очень здорово! А какое путешествие тебе запомнилось больше всего?

– Больше всего мне запомнились Коста-Рика и Перу. Именно страны Латинской Америки мне показались такими необычными, ни на что не похожими.

– Понимаю! А если, например, поговорить о Коста-Рике, как пришла мысль о путешествии туда?

– Однажды я смотрела передачу «Орёл и Решка», был выпуск о Коста-Рике. Меня просто поразили увиденные пейзажи. Я заинтересовалась и начала искать в интернете информацию об этой стране, читала, смотрела фото и видео. Там много заповедников, фантастическая природа… На картинках это было похоже на кадры из фильма «Голубая Лагуна», очень красиво. Я сразу загорелась.

– А как вы составляли маршрут? Заранее прописывали, планировали или уже на месте, решили – сорвались и поехали?

– Обычно мы готовимся, изучаем, бронируем заранее. А вот именно с Коста-Рикой вообще ничего не планировали. Мы

Привет! Меня зовут Лиза, мне 26. Я работаю флористом уже около 5 лет. Эта работа приносит мне удовольствие, здесь присутствует творчество. А мое хобби – это путешествия. На сегодняшний день я посетила 34 страны. В основном я путешествую вместе со своим мужем. Моя мечта – посетить все страны! Блог в Instagram: @lisa_flowery выбрали только отель на первую ночь и забронировали машину. Я примерно знала, в каких местах хотелось бы побывать, но окончательное решение мы принимали уже в дороге. Коста-Рика – маленькая страна, ее всю можно проехать на машине вдоль и поперек часов за пять. Поэтому мы успели везде побывать.

– Когда думаю о Коста-Рике, сразу представляю буйство красок, великолепную природу, экзотические растения…

– Да, на самом деле каждый день было что-то необычное, и я нигде не встречала такой богатой флоры и фауны! Когда мы, например, поднялись на вулкан, там была совершенно другая расти-

тельность и было холодно. Виды там просто невероятные, словно мы попали на Луну, очень красиво. А на побережье настоящая тропическая сказка, очень много растений, как в джунглях: тропические монстеры, плющи, пальмы… Еще были в очень интересном месте, называется – Облачный Лес Монтеверде. В этом лесу

как будто проходили съемки «Парка Юрского Периода». Горы окружены туманом и облаками, а вокруг – просто фантастические леса. А сколько на Коста-Рике мы видели животных! И все они не в клетках зоопарка, а на свободе, в дикой природе. К примеру, мы шли по одному из национальных парков и видели огромного тарантула размером с тарелку. Видели много ленивцев, они такие хорошенькие и совершенно не боятся людей. Потом я видела птицу тукан, это очень яркая красивая птичка. Еще на Коста-Рике много обезьян. А на пляже есть местные воришки – еноты. Представляешь, ты идешь купаться, а в это время к твоим вещам подбегает енот и копошится своими ручками в твоей сумке. (Смеется.) А еще по всей КостаРике летают огромные тропические бабочки. Там даже есть специальный парк, где бабочки сконцентрированы миллионами, различных видов и размеров. И мы были там, в окружении этой разноцветной красоты.

– Я слышала про такие парки, но никогда там не была. Интересно было бы побывать в таком месте. Наверное, очень необычные чувства, когда держишь бабочку на руке…

– Там работал такой смешной парень. Мне казалось, что у него самая счастливая работа на свете! (Смеется.) Потому что он просто ходил по этому парку, на него садились бабочки, и он знал и рассказывал все о них. Настоящая гармония!

– Во время вашего путешествия по КостаРике вы в основном передвигались на машине или же занимались трекингом?

– В основном мы ездили на машине, но, тем не менее, нам приходилось проходить по 15–20 километров, чтобы, например, дойти до водопада или смотровой площадки. Мы оставляли машину на паркинге, рассчитывая на двадцатиминутную прогулку. А в действительности мы шли 12 километров только в одну сторону. Получался настоящий поход на пол дня! И так бывало довольно часто.

– А какой вам понравился город больше всего?

– Здесь, конечно, больше не о городах, а о природе. Но если именно по городам, то понравился небольшой городок Кауита в провинции Лимон. Это тихая деревушка, где нам

захотелось остаться на несколько дней, потому что там была очень умиротворенная атмосфера. Там мы решили взять уроки серфинга и просто отдохнуть. Получилось незабываемо. Кстати, мы там нашли очень интересное место – Rescue Center для животных. В Коста-Рике много таких учреждений. Это центр спасения и помощи животным, которые пострадали и не могут больше самостоятельно жить на воле. За ними там ухаживают, лечат, а когда они поправляются, их отпускают на свободу. Сотрудники центра могут вам рассказать историю каждого из этих животных.

– Да, действительно, очень интересно. Хорошо, когда животным помогают. А ты еще обмолвилась о серфинге. Расскажи поподробней, какие у вас были впечатления? Сложно было научиться?

lifestyle 11

– Ой, мне так понравилось, это было очень круто!

– То есть ты поймала волну?

– Я поймала волну, и это было невероятно круто! Вначале я переживала, думала, что у меня не получится. Мы взяли два урока серфинга с инструктором. Вышло, кстати, не очень дорого – 60 долларов на двоих, и урок длился почти 3 часа. Было очень интересно. Вначале ты пробуешь на суше, тебе рассказывают общие базовые правила. А когда мы зашли в воду, сначала было так тяжело! То есть стать на серф не так сложно, как вот именно плыть на нем. Я даже не знаю, как это объяснить. В общем, если у тебя слабые руки, то ты можешь просто упустить волну, не успеть за ней, и тебе придется все проделывать сначала. На первом занятии у меня получилось встать

12 lifestyle

и проехаться на доске всего один раз. Я все время падала, захлебывалась, это было очень тяжело, и я дико устала. Создавалось впечатление, как будто я пробежала марафон. А на второй раз у меня все вышло! И уже, правда, было намного легче и лучше. Оказалось, что я не так безнадежна, как думала. И я уже ловила каждую волну. (Смеется.) Устает, конечно, всё, потому что задействованы абсолютно все группы мышц. Это очень тяжело физически. Но ощущения, когда ловишь волну… Их невозможно ни с чем сравнить. Просто супер!

– Класс! Ты так рассказала, что я и сама загорелась!

– Обязательно попробуй! Даже если с первого раза не получится, то попробуй второй, третий. Я уверена, что все выйдет. Это реально затягивает.

– А там высокие волны?

– Там же океан, и волны очень сильные, но это идеально для серфинга. Для купания это не самое подходящее место из-за высоких волн и сильного течения. Коста-Рика – это скорее не пляжный отдых, а все-таки больше походы и наслаждение природой.

– А что по местной кухне? Пробовали какие-то интересные блюда?

– Кухня там очень простая: вареные бобы и рис, жареные бананы и блюдо, которое мы часто заказывали – Касадос. Это смесь риса, фасоли, овощей и разного мяса. Порция просто гигантская, можно спокойно брать одну на двоих. На Тихоокеанском побережье по большей части рыба, морепродукты. А на Карибском было практически то же самое, только с добавлением различных соусов, в основном кокосового и чили. Везде свежие фрукты. Мы попали на сезон ананасов, поэтому успели вдоволь напиться свежего ананасового фреша и Пина Колады.

– Что бы ты могла посоветовать людям, которые собираются посетить Коста-Рику?

– Я бы, пожалуй, посоветовала брать там машину напрокат, а не ездить туром на автобусе. Если вы ограничены во времени и нужно выбирать между Тихоокеанским или Карибским побережьями, я бы советовала ехать на Карибское, потому что там поинтересней при-

рода. Если вкратце, Тихоокеанское побережье – это более дорогие курорты, все лучше обустроено для туристов, там больше развлечений, баров и ресторанов. А Карибское побережье более дикое и экзотическое. И это как раз по мне. Там и людей поменьше, и цены пониже. Еще обязательно советую сходить в поход хотя бы в один из национальных парков. Подняться

на вулкан, там незабываемо! Отдельного внимания заслуживают водопады. На Коста-Рике их очень много, и каждый по-своему прекрасен. Ну и самое главное – расслабиться, ни о чем не переживать, только позитивные эмоции. Коста-Рика оставила у меня невероятно крутые впечатления. Если у меня будет шанс вернуться, я обязательно вернусь.

выбор la femme 13

ТМ OVALURI – современные традиции

ТМ OVALURI - линейка изысканных грузинских вин, которые производятся на предприятиях «Традициули». Все вина марки проходят ферментацию и выдержку в уникальном традиционном глиняном сосуде – квеври. Производители очень тщательно подбирали квеври для винификации. Предпочтение отдавали старым, проверенным вариантам. Вы только представьте: самый старый квеври «Традициули» датируется 1905 годом! Использование квеври позволяет создавать максимально природные и натуральные вина – ведь виноделы даже не применяют культурные штаммы дрожжей - все процессы происходят естественным путем. Технология skin-contact дает возможность получить белые вина глубокого янтарного цвета, которые сегодня относят к модной винной категории orange wine.

14 смачна новина!

Про нову, особливу альтанку «Трипільського сонця» У РОЗПАЛ весняно-літнього сезону у заміському сімейному клубі «Трипільське сонце» відбулося урочисте відкриття нової локації для проведення свят, спеціальних кулінарних та просвітницьких заходів. Саме тут шукачі якісного відпочинку – гарантовано комфортного і смачного, та ще й пізнавального – зможуть втамувати спрагу знань про загадкову Трипільську цивілізацію, про багатовікові, колоритні та мудрі традиції нашого народу. Окрім того, матимуть унікальну можливість долучитися до світової спадщини мистецтва кулінарії як однієї із найзначущих ланок культури через спілкування з видатними шефами, представниками різних країн.

НОВА АЛЬТАНКА стане майданчиком для реалізації проектів Галини Іванівни, таких як «Дипломатія кулінарії», «Кулінарний театр» та інших, а на кулінарні майстер-класи будуть запрошуватися всесвітньо відомі кухарі. Альтанка виконуватиме й просвітницьку функцію, адже не просто виглядає як музей, в ній дійсно представлені унікальні речі – реконструкції пам’яток Трипільської культури, виконані руками народної майстрині Людмили Смолякової, старовинні предмети побуту, історичні артефакти. У задумках – просвітницький історично-

кулінарний проект, який розкаже про наше трипільське коріння у новому доступному та цікавому форматі. У РАМКАХ ПОДІЇ господиня комплексу, суддя з кулінарії WACS, Леді Майстер-Шеф NIP Галина Лосева презентувала нагороду від Всесвітнього об’єднання Шеф-кухарів WMCS, яку нещодавно їй вручив особисто віцепрезидент цієї організації, шефкухар королеви Єлізавети ІІ Деніел Ейтон. З цієї нагоди були запрошені близькі друзі, колеги, родичі та влаштовано святко-

вий пікнік. Галина Іванівна особисто контролювала процес та ще й встигала займати гостей цікавими історіями про подорож до Великобританії, де вона отримала цю почесну нагороду та членство у всесвітній асоціації. З черговим досягненням Берегиню Трипілля вітали член Всесвітньої Бурштинової Ради Галина Сімха, відомий український скульптор Олег Пінчук та багато друзів «Трипільського солнця». А ТИМ ЧАСОМ навкруги нової альтанки все шкварчало та парувало: шурпа – в казані, моло-

десенька картопелька – на маминій сковороді, інші овочі та підчеревина – на скандинавському мангалі. Галина Іванівна особисто подавала гостям та від щирого серця поділилась з присутніми рецептом унікальної страви «М’ясо Чингіз-Хана»: у казан шарами вкладаються баранина та цибуля, окрім того – гладке і пласке каміння, що використовується під час запікання як теплопровідник, саме тому м’ясо набуває особливих смакових властивостей і просто тане у роті. Одже, свято вдалося! Втім, як завжди.

смачна новина! 15

16 страховой полис

СК «ИНТРЕПЛЮС»: О СТРАХОВАНИИ БЕЗ ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ Милые дамы! Хочу вам представить участника финансового рынка - страховую компанию “ИНТЕРПЛЮС”. Я, как руководитель и совладелец компании “ИНТЕРПЛЮС”, и мой партнер Александр Иваненко попытаемся развеять мифы, в том числе негативные, которыми всегда окутаны страховые компании. Наши взаимоотношения с Александром Иваненко построены на доверии и человеколюбии, экологичность в работе Компании мы транслируем своим сотрудникам, партнерам по бизнесу и клиентам. “ИНТЕРПЛЮС” работает уже 16 лет, и за это время происходили взлеты и спуски (не хочу говорить о падениях), к сожалению, любой бизнес зависит от политической ситуации страны и ее экономического развития. Любая Компания - это живой организм, который рождается, развивается и может состариться, и только сила духа владельцев и сотрудников, может вести Компанию к развитию и процветанию.

ПОСКОЛЬКУ МЫ ЖИВЕМ во времена больших перемен, то нам, женщинам, приходится порой принимать серьезные решения: где застраховать ребенка перед соревнованиями или, отправляя на летний отдых, в школе требуют страховку от несчастного случая и другие, на первый взгляд простые, но важные вопросы по защите наших близких. Если же у нас с вами свой бизнес, тем более, задач, связанных с защитой имущества, соответствия законодательным нормам, возникает еще больше. И тут мы сталкиваемся с выбором, как найти надежную, но в то же время заботливую страховую компанию, где не только выпишут необходимый договор, но и проконсультируют или порекомендуют оптимальный вариант, ответят на вопросы и, если необходимо, доставят нам документы. Безусловно, наши мужчины берут на себя страхование машин и имущества, выбирая по своему усмотрению крупные Страховые Компании с иностранным капиталом, по остальным же вопросам придется разбираться самостоятельно. СК «ИНТЕРПЛЮС» ориентирована как на корпоративного кли-

Не стоит забывать, что "бесплатный сыр» бывает только в мышеловке ". Средний тариф на поездку по Европе в сутки должен быть не менее 1 евро. Соответственно при путешествии в экзотические страны ваши затраты на страховой полис увеличатся в два раза. Цена этого страхового продукта зависит от уровня медицинского обслуживания за границей. Отправляясь за приключениями, мы изучаем разные темы: географическое распо-

ента, так и на физлиц. Одним из ведущих направлений в нашей деятельности является страхование выезжающих за рубеж. С этими договорами мы сталкиваемся не раз в год, когда планируем свой отпуск или короткие путешествия, чтобы развеяться. В деловые поездки тоже нужно отправляться, застраховавшись на случай непредвиденных сложностей со здоровьем. В этих договорах необходимо учитывать именно условия страхования, ну и, конечно же, обращать внимание на страховой платеж.

ложение, климатические условия, обычаи и историю страны, народности, которые проживают на территории, даже берем самоучитель иностранного языка. Но нас совершенно не интересует, как решается вопрос оказания медицинской помощи. Часто мы сетуем на недостатки нашей медицины. Если же задаться целью и проанализировать, как бывает в других странах, придется сделать много открытий. Приведу ряд примеров: в Испании неотложная помощь приедет к ребенку,

Елена Чупыркина, глава правления Страховой компании "ИНТЕРПЛЮС"

только если у него из-за температуры уже начались судороги. В такой ситуации порекомендуют сбивать температуру и обратиться в клинику. Каждая из нас наверняка видела и смеялась над короткими фильмами про мистера Бина, а если вспомнить, как он пришел на прием к врачу и каким по счету был его талон. Такова ситуация в Англии: независимо от сложности недуга, придется сидеть в длинной очереди. Казалось бы, любимая всеми Словакия, но там на много километров единственная клиника, и аптек там нет на каждом шагу, как мы привыкли. Таким образом, оказавшись в новой стране и столкнувшись с недомоганием, не стоит ожидать чудес от страховой компании. Зачастую нам приходится преодолевать именно административные сложности при организации помощи нашим клиентам. Не стоит списывать со счетов национальные праздники и обычаи страны, где вы отдыхаете. У нас было урегулирование по событию, которое произошло на чешские национальные праздники, при этом врачи, оказав первичную помощь, ушли на празднование, оставив своих пациентов. Вывод прост: если мы изучаем условия договора и четко понимаем, в каких рамках действует страховщик, то и не будем разочаровываться, когда происходит что-то не так, как мы себе это представили. Я желаю, чтобы все наши путешествия и деловые поездки сопровождались только новыми яркими впечатлениями и положительными результатами! Страховая компания «Интерплюс» (044) 394-54-22 www.inter-plus.com.ua

Сейчас в Интернете уйма информации на любую тему. Казалось бы, можно читать и изучать все самостоятельно. Но каждая лекция Галины Анненковой-Крюковой собирает полные залы. Люди готовы тратить деньги время для того, чтобы послушать потрясающие истории из уст настоящего мэтра культуры. Ее харизма, глубина, образованность завораживают. И сегодня Галина Васильевна в гостях у нашего журнала.

–ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВНА, чем, по вашему мнению, можно объяснить такой всплеск интереса к лекциям, обучению, интеллектуальному развитию?

- Конечно, это удивительный, но совершенно очевидный факт: люди всё больше интересуются вопросами культуры, литературы, психологии, истории и активно посещают публичные лекции. В моей практике это три-четыре площадки - отличные, современные залы с хорошим техническим оснащением, живой музыкой, бокалом лёгкого вина и десертом. Вообще-то, по своему формату такие мероприятия можно назвать суаре, и большинство моих лекций в Европе организаторы так и определяют. Ну а я, сказать честно, над причинами и истоками такого интереса к публичным лекциям или суаре особо не задумываюсь: просто тихо радуюсь, что дожила до этого в здравом уме и при профессиональной памяти.

- Наверняка, есть те, кто посещает ваши лекции регулярно, и это, конечно, самые благодарные слушатели. Как вы вообще могли бы охарактеризовать свою аудиторию?

- Посетители этих лекций преимущественно женщины, хотя на моих лекциях о Юнге и Фрейде,

личность 17

ГАЛИНА АННЕНКОВА-КРЮКОВА:

«ВДОХНОВЛЯЮСЬ СВОИМИ

СЛУШАТЕЛЯМИ»

о Нобеле и Терещенко, о великих мистиках и Булгакове мужчин бывает довольно много, много пар и много молодёжи, что очень отрадно. Бывают родители с детьми. У меня нет амбициозной цели - привлечь какую-то определённую аудиторию, я просто делаю то, что умею, что делала всю жизнь и что очень люблю - читаю лекции на очень разные, интересные мне темы и, опять-таки, радуюсь, если они оказываются интересны и моим слушателям. Удивляет и восхищает меня в наших людях другое - желание послушать какую-нибудь тему на приватном мероприятии, например, в кругу друзей или в качестве подарка на день рождения. Представьте себе: накрытые столы, а рядом, с бокалом вина в руках, чинно сидят гости и внимательно слушают лекцию о Булгакове или Ахматовой, или, как в прошлом году в Лондоне, о Марии Каллас и Аристотеле Онассисе, или на Лазурном берегу - о Матильде Кшесинской и Призраках Лазурного берега. Чаще всего мне вспоминаются лекции о киевских истоках творчества Михаила Булгакова в его родном доме на Андреевском спуске, 13, ныне прекрасном Музее Булгаковых-Турбиных. Или лекция-экскурсия "Мистический Подол" для группы бывших киевлян из США, я услышала её потом на популярном русскоязычном радио "Элегантный Нью-Йорк". И уж совсем недавно потрясающую идею осуществила группа моих постоянных слушательниц, давно ставших моими личными друзьями. Это была история Днепра, Труханова острова, киевских круч, и всех

достопримечательностей, видных с Днепра, - на катамаране, под плеск волн, на фоне заката, под звездным небом Киева.

- Ваша личная харизма и потрясающая эрудиция притягивают. Но, насколько я знаю, вы не только читаете лекции вживую, но и ведете несколько программ. Расскажите о них подробнее.

- Большое счастье для любого лектора - расширение аудитории слушателей. Когда-то я открыла для себя первый в украинском эфире телемост с Кёльном и Бирмингемом. Но самым первым TV-опытом стала моя авторская программа 1989 года о моём кумире Максе Волошине, в знаменитом Доме поэта в Коктебеле, где мне посчастливилось прожить целое лето задолго до возвращения к Волошину со съёмочной группой Украинского ТВ - тогда это был почти подвиг - три программы о Волошине! Кстати, Макс Волошин, Серебряный век, Михаил Булгаков и Достоевский были моими основными лекционными темами и в Европейских университетах от

Амстердамского до Ягеллонского, от Лейденского до Варшавского...

- Конечно, хочется узнать о ваших планах. Что ждет слушателей в новом лекционном сезоне?

–Но по-настоящему новые возможности открывает, конечно, интернет! Я совершенно не технический человек и просто с восторгом дикаря следила на одном из первых своих вебинаров, за тем, как на дисплее компьютера высвечивались подключающиеся страны Грузия, США, Израиль, Канада. Вот это масштаб! И, как оказалось, это стало предвестником совсем нового в моей практике захватывающего и великолепного проекта - Образовательной платформы Unique.Education. Это возможность образования онлайн в любом конце мира - было бы желание! А у меня желания - открывать новые темы, создавать необычные семинары вроде "Искусства думать и говорить"- хоть отбавляй. Наверное, на пороге 70-летия какие-то новые источники начинают фонтанировать. Главное - им не мешать. Я и не мешаю!

Темы ближайших суаре для La femme Club: l Лилит и Ева. l Тайная власть ароматов. l Цветаева и Волошин. l Таинство судьбы и танца: Кшесинская – Мата Хари. l Маргариты Булгакова l Мистический Подол. Следите за анонсами на наших страницах: www.chercherlafemme.ua

Chercherlafemmeclub

@clublafemme

18 ювелирное дело

КАК ВДОХНОВЕНИЕ

Алла Сокол Дизайнер ювелирных украшений, создатель бренда Sokol Jewellery 0677761683 SokolJewellery-375398926362429 sokoljewellery

СКОЛЬКО БЫ МЫ НИ ГОВОРИЛИ ОБ ИСТОЧНИКАХ ВДОХНОВЕНИЯ, ЛУЧШИЙ ЕГО ИСТОЧНИК – ЭТО ЛЮБОВЬ. НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ОНА СПОДВИГАЕТ, ОКРЫЛЯЕТ, ТВОРЧЕСКИ ПОДНИМАЕТ И… НУЖДАЕТСЯ В ВЫРАЖЕНИИ. КАК ЖЕ ВЫРАЗИТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ? НАПРИМЕР, можно прямо и искренне сказать о своих чувствах или устроить приятный сюрприз; сделать подарок «со смыслом», который не оставит никаких сомнений в ваших словах. И каждый раз неизбежно возникает вопрос: что может передать сложную гамму чувств и оставить след в сердце? Ведь все мы ждём подарки с «изюминкой», наполненные секретами, понятными лишь тем, кто нас любит и знает. Предмет вашей страсти без ума от оперы Джакомо Пуччини «Мадам Баттерфляй»? Превосходный подарок в таком случае – бабочка. Медовый месяц провели в Паланге? Кусочек янтаря (желательно огранённый и обрамлённый) станет лучшим напоминанием о сказочных днях. Обожает творчество Сальвадора Дали? Один из самых знаковых символов гения сюрреализма «стекающие часы» - уверят в ваших чувствах. Купидон соединил вас с заядлым кошатником – мышка определённо порадует и улыбнёт. Полету мысли в материальном воспроизведении ассоциаций с пристрастиями и симпатиями нет предела: одежда, аксессуары, предметы интерьера... Но, как показала практика, проверенная временем, сила «изюминки», воплощённая в благородном металле, приправленная драгоценными камнями, возрастает многократно. А уж усиленная «лучшими друзьями девушек»… Так что побольше нам всем вдохновения и их источников!

выставки 19

9

XVIII Міжнародна виставка індустрії краси

18–20 вересня 2019 МВЦ ∙ Київ ∙ Україна

+38 (044) 496-86-45 ic@pe.com.ua

intercharm.kiev.ua Генеральний партнер виставки

Для отримання електронного бейджа для безкоштовного відвідування виставки введіть промокод LF19 на сайті intercharm.kiev.ua

20 кино la femme

ОСКАР

ЗА СМЕЛОСТЬ И ТАЛАНТ! Фото: Владимир Заика

Вот уже много лет весна для участниц La Femme Club становится сезоном премьер. Спектакли, полнометражные фильмы, книги, фотовыставки… В этом году мы представили на суд зрителей целый фестиваль – «Короткий метр La Femme». ВСЮ ОСЕНЬ и зиму мы творили, придумывали, снимали, монтировали, озвучивали. Это был незабываемый и самый масштабный проект нашего клуба. Можно ли назвать эти короткометражки любительскими? Формально – да. Но по сути своей они сделаны абсолютно профессионально. Наши актрисы выложились по полной. А профессиональные режиссеры и продюсеры не делали им никаких скидок и не Светлана Макеенко с семьей

давали поблажек. Именно поэтому каждый фильм фестиваля получился не просто демонстрацией смелости и талантов участниц La Femme Club, а прежде всего – произведением кинематографа. Мы поздравляем с премьерой наших актрис: Анастасию Звереву, Марину Николенко, Светлану Макеенко, Светлану Богдановскую, Ирину Гребиниченко и Татьяну Кучмей. Вы настоящие звезды!

И, конечно, от всего сердца благодарим наших профессиональных кураторов-режиссеров Лидию Казберову и Инну Мирошниченко.

Всем желаем творческих успехов и приглашаем стать участницами наших новых проектов!

Партнеры вечера: l Девелоперская компания

LISI Development l Ресторан

Sam's Steak House Prime l Алкогольные партнеры:

ТМ Amarula

ТМ PAVA l ТМ Nelly de vuyst l Oscar Dry Clean Studio l ТМ Titan l Ювелирная компания

Styleavenue

Светлана Богдановская, Татьяна Кучмей, Ирина Гребиниченко

Анастасия Зверева, Юрий Деревянко, Ирина Грибан

Светлана Юлдашева

Ольга Сызганова, Светлана Люстерник

Елена Пивоварова, Татьяна Никитина

Марина Николенко, Инна Мирошниченко

Светлана Богдановская, Галина Шекета

Анастасия Зверева

кино la femme 21

22 lafemme club Фото: Владимир Заика, Саша Рейнер

БЕЛЫЙ ЦВЕТ

ЛЮБВИ И ТВОРЧЕСТВА

Вы можете любить, можете грустить, можете творить или просто наслаждаться жизнью. И если вам захочется подчеркнуть ваши особенные ощущения в данный момент, лучший выбор – белый. Он создает вокруг себя ауру надежды и возможностей, открывает простор для реализации любых идей, стирает границы и вызывает доверие в отношениях. Именно поэтому total white мы выбрали для дресс-кода наши вечеринки в честь закрытия сезона 2018/2019

ГОСТЕПРИИМНЫЙ и такой родной для нас загородный комплекс «Трипільське сонце» принял нас с традиционной щедростью и радушием. Его хозяйка и идейная вдохновительница Галина Лосева каждый раз удивляет наш клуб своими приятными сюрпризами. Такие искренние отношения невероятно ценны в наши время. И на них построена вся идеология La Femme Club и журнала Chercher La Femme.

Анастасия Зверева, Светлана Макеенко

Наши участницы поддерживают друг друга, делятся своим опытом, своими идеями. И эта встреча не стала исключением. После дружеских объятий и угощений мы перешли к самой главной части нашей программы – «Короткий метр La Femme». Ведь мы знали, что наши актрисы очень хотят поделиться своими киноработами с одноклубницами. Параллельно с фильмом на

вечеринке мы завершили еще один проект: «Эмоции». Это выставка фотопортретов. Но не просто красивые картинки, а полноценные истории, в которых выражены переживания героинь. И, конечно, важной частью мероприятия стало традиционное вручение подарков от партнеров нашего вечера: Эстетической клиники лица и тела Body like.

Мы прощаемся с вами до осени, дорогие друзья. А осенью будут новые встречи!

Эстетическая Партнеры l клиника лица вечера:

Татьяна Кремешная, Наталия Каплун, Галина Лосева

и тела Body like l ТМ PAVA l ТМ Amarula

lafemme club 23

Ольга Степаненко, Мария Бармина, Светлана Люстерник

Мария Сокол, Инна Мирошниченко

Римма Полякова, Юлия Прачик, Яна Мазур

Наталья Ткаченко-Рытвина

Ведущие рубрик журнала Chercher la femme

Алла Сокол, Татьяна Митрофанова, Инна Мирошниченко

Марина Николенко с гостями

Ирина Грибан, Марина Киселева

24 взрослые дети

Ведущая – Светлана Люстерник

Еще недавно мы и представить не могли, что будем спрашивать совета у подростков и даже детей. Но времена настолько изменились, а современное подрастающее поколение оказалось настолько крутым, продвинутым и понимающим, что общение с ними на самые серьезные и недетские темы превратилось в удовольствие. Сегодня у меня в гостях четыре юных леди. Каждая – личность. И каждая открыто и смело отвечает на самые сложные вопросы, даже на те, которые поставили в тупик многих взрослых.

Лиза Лепкова: ь т а д ю л б а н ю " г л у б р ю к о Л " в за всем

– ТЫ УЖЕ ЧУВСТВУЕШЬ взросление?

– Не знаю даже. Наверное, нет. Я меняюсь в росте, но ведь взрослые не значит высокие. И потом, не всегда взрослая жизнь лучше детства. Например, раньше я рисовала калякималяки и меня уже хвалили. Сейчас же за все надо зарабатывать оценки, соответствовать требованиям. Раньше, в детстве, по десять раз в день получаешь то конфетку, то игрушку, то зоопарк. А сейчас чуть что, сразу говорят: -Ты взрослая, надо думать!

– А что ты думаешь про популярный у молодых людей Инстаграмм?

– Для меня он не очень популярен. Как-то я там не очень активна, не мое это.

– Но а как же кумиры? Ты где их находишь?

– А зачем эти кумиры? Я ровно ко всем отношусь.

– Уважаю! Ты удивительная девочка. Интересны твои планы на будущее.

– Я люблю животных. Вот буду их спасать!

– А какой совет ты могла бы дать всем взрослым?

– Знаете, я люблю наблюдать за всем вокруг, а вот всякую ерунду болтать не люблю. И советую всем остальным поменьше глупостей говорить.

ФОТО: ИГОРЬ ПЫШКИН

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: VOZIANOV

взрослые дети

София Деревянко:

– В недавнем интервью ты говорила, что у мальчиков своя песочница, у девочек своя, и они не пересекаются. Как сейчас?

– Тоже все иначе! Сейчас у нас идёт общение на равных. И даже можно сказать, что часто с парнями легче, потому что они лояльнее, а главное, с ними нет никакой конкуренции. Этой вечной конкуренции - женской конкуренции J

" Жить надо свободно!"

– Удивила! Но давай вернемся к тебе лично. Какие профессии собираешься осваивать?

– Все, что связано с дизайном: дизайн интерьера, дизайн одежды. Конечно, хочу стать блогером высокого уровня, инфлюенсером. Но (!) мне это интересно сейчас. И я не исключаю каких-то кардинально других профессий. Сегодня я рассматриваю все как творчество, завтра меня увлечет экономика, потом, может, ещё что-то.

– Что ж, ждем от тебя совета, как надо жить.

– Жить надо свободно! Создавать свой стиль!

– КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ты видишь в себе взрослеющей?

– Сейчас совершенно иначе воспринимаешь происходящее. С родителями стали другие отношения, от них больше контроля, нравоучений. Хотя я стараюсь не давать повода для переживаний, но иногда бывают недопонимания. В школе тоже все поменялось. Раньше мне хотелось что-то возглавлять, стать президентом школы, а сейчас понимаю, что мне это не надо, это ложный авторитет.

– А как ты относишься к социальным сетям?

– Я очень много времени провожу в Инстаграм. Там много моих друзей и друзей друзей, поэтому можно интересно общаться. Для меня важна эстетика моей странички. Я ничего не выкладываю туда случайного. Как бы там ни было, сейчас все судят о человеке через то, как выглядит его Инстаграм.

ФОТО: ИГОРЬ ПЫШКИН

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: VOZIANOV

25

26 взрослые дети

– С кем тебе сейчас интереснее общаться – сверстниками или взрослыми?

– Я выбираю людей не по возрасту, а по общим интересам и поведению. Конечно, чем старше человек, тем он тщательнее выбирает слова, тем лучше контролирует эмоции. Но я больше ценю, когда человек общается открыто и умеет себя преподнести с правильной стороны.

– Есть человек, которого ты можешь назвать своим кумиром?

– У меня нет кумиров вообще. Я никого не считаю идеальным, даже мировых звезд. Я могу быть в восторге от фильма, в котором они снялись, могу восхищаться чьей-то карьерой или отношениями в семье. Но равняться ни на кого не стоит, ведь у всех есть изъяны и проблемы.

Маша Макеенко: "Я ценю взаимность"

Как стремительно летит время! Кажется, мы брали интервью у Маши только вчера. Но прошло уже несколько лет. Из 11-летней девочки Маша стала 14-летней девушкой. Красивой, стильной, обаятельной. Интересно, как изменились за это время ее взгляды и что она думает о себе и о жизни вообще. Давайте узнаем.

– МАША, А ТЫ ПОМНИШЬ, о чем мы говорили на прошлом интервью?

– Если честно, очень смутно.

– Тогда сразу перейдем к тебе нынешней. Как тебе кажется, ты сильно изменилась за эти годы?

– Да, есть изменения. Самое главное – то, что мои поступки стали осознанными. Могу сказать, что у меня появился свой личный вкус. Мнение других не так важно. Поэтому я никому не подражаю. Я за последний год много чего передумала. И вот что поняла: детство – это когда ты что-то делаешь, не задумываясь о последствиях, а вот мерилом взросления есть понимание ответственности. За все! И за здоровье, и за внешний вид, и за выбор друзей.

– Ты в Инстаграм как себя подаёшь?

– Я выкладываю те фото и видео, которые мне очень нравятся и есть желание поделиться ими с остальными. Не стараюсь кому-то понравиться, ведь это невозможно, у всех вкусы разные.

– А вот парни влюбляются в девушек почему?

– Это вопрос тоже из детского интервью? Ой:)) ну я как могу сказать! Есть симпатия, есть любовь. Я ценю взаимность. Знаю, что любовь приходит. Взаимоотношения - это любовь. Можно ведь и поссориться, и расстаться, но если тянет друг к другу, значит, происходит взаимное притяжение. Мелкие ссоры не разлучат. Если есть любовь, можно прощать, даже если ты или он не идеальны. Вместе можно все пройти. Важны не характер, не красота, а желание быть вместе.

– Какие у тебя лайфхаки?

– Самый главный, наверное, - успокоение. Когда что-то идёт не так, остановись, сядь и вкусно поешь. Проверено: все успокоится) И ещё - ничего не ожидать. Тогда не будет разочарования, не расстроишься, что что-то пошло не так.

– А есть ли совет, который мы могла бы дать всем?

– Ни о чем не жалеть. Что должно случится - случится. Вот я раньше много о чем жалела. И что? Это приводит к депрессии. А это уже совсем ни к чему!

ФОТО: АЛЕКСАНДР ЗАДНЕПРЯНЫЙ MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: TIMOFEEVA

взрослые дети

Лиза Вишнякова:

"Во всем ищу вдохновение"

– ЧЕМ, ПО-ТВОЕМУ, отличаются взрослые от детей?

- Мне кажется, есть вечные дети, а кто-то и в детстве уже как взрослый. Я вот особо не меняюсь. Но может больше ответственности. Все ведь развивается, и я значит тоже.

- Твои цели тоже не меняются?

- Я ставлю себе цели... но об этом особо не распространяюсь. Рассказывать всем подряд зачем? Когда сбудется, будет о чем поговорить. Правда есть вещи, которые мне бы хотелось сделать уже сейчас – волосы в синий цвет покрасить, татуировку. А вообще, моя цель – стать иллюстратором-фрилансером. Прикольно иллюстрировать книжки!

- А кто тебе из художников нравится?

- Есть художница Анна Ломакина. Она такая интересная, выражается через комиксы... она меня вдохновляет. Я во всем ищу вдохновение. Я рисую все, что приходит в голову. Своё настроение выражаю в рисунке. Всегда рисую людей, их лица. Мне интересно искать техники, чтобы передать настроение человека, характер. Цветом можно много сказать. Вот красный, он передаёт либо злость, либо романтику. Много синего - скажет о грусти, а желтый – о радости. Я комбинирую.

- Можешь скомбинировать совет для наших читателей?

- Делайте то, что нравится. Не следуйте стандартам – создавайте своё. Я вот ненавижу быть как все!

ФОТО: ИГОРЬ ПЫШКИН

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: VOZIANOV

27

28 девичник "эмоции"

Раскрыть себя с La Femme

Просто фотосессия? Только не для участниц La Femme Club! Ведь каждая из них – не просто красивая женщин а. Каждая – самодостаточный человек, личность со инт ересами, мировоззрением, увлечениями. И поэтому в нашем клубном проекте «Девичник «Эмоции» мы хотим раск рыть все человеческие грани этих женщин. У нас можно играть и притворяться или открыться и позволить проявиться своему внутреннему миру, мож но смеяться или взгрустнуть (понарошку, конечно J). Лучш ие украинские дизайнеры и модные локации, крутые визажисты помогут в создании потрясающих образов.

Ирина Егорычева: «В жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит: мы просто смотрим на мир. А мир в это время смотрит на нас». Надо всегда чему-то учиться, чего-то хотеть. Жить ради кого-то, любить не только себя и близких, но помогать другим, делиться, сострадать. Внешность – это, прежде всего, воспитание, интеллект. В женщине ценны доброта и способность радоваться. Но всё же загадку в женщине никто не отменял!

ФОТО: АЛЕКСАНДР ЗАДНЕПРЯНЫЙ

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: TIMOFEEVA

Анастасия Зверева

БЫТЬ ПРОСТО МАМОЙ современной девушки – это уже не в тренде. Надо уметь быть подругой в реальной жизни, фолловером в соцсетях, стилистом на шопинге; надо выглядеть как старшая сестра и всегда быть готовой организовать и поддержать вечеринку для компании дочери. И когда дочка примет вас в свой мир, поверит вам,

она станет прислушиваться к вашим советам, рекомендациям, подсказкам. И вы вместе будете счастливы!

ФОТО: ИГОРЬ ПЫШКИН

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: VOZIANOV

Мы приглашаем вас окунуться в мир искренних эмоций, насладиться общением и получить удовольствие от великолепного результата. Креативное агентство La Femme 044-223-76-62

cемейные ценности 29

Наталья Диденко:

µ ДЛЯ МЕНЯ СЕМЬЯ – ПОНЯТИЕ СВЯТОЕ, которое можно считать подарком судьбы. Ведь так важно осознавать, что есть место, где тебя искренне любят просто потому, что ты есть; место, где тебя ценят и всегда очень ждут, где готовы поддержать в самую тяжелую минуту и где дорожат каждым мгновеньем, проведенным вместе.

"Семья –

это подарок судьбы"

Предрассудки о деловых женщинах приписывают им полное безразличие ко всему, кроме карьеры и бизнеса. Наталия Диденко эти предрассудки опровергает. Успешная бизнеследи, председатель Наблюдательного совета ТРЦ "Космополит", Наталья выбрала своим абсолютным приоритетом семью и отношения с близкими. Сегодня она делится своими взглядами с читательницами Chercher La Femme.

µ КАК И В КАЖДОЙ СЕМЬЕ, у нас есть

определенные традиции, можно сказать, ритуалы. Это здоровый образ жизни, совместные утренние зарядки, игры и велосипедные прогулки; объятия и поцелуи при встрече и прощании, или просто без повода; семейные завтраки, обеды, ужины, когда вся семья собирается вместе за круглым столом; выезды всей семьей на

отдых. Все и не перечислить. Но особенно мне нравится традиция, когда в один из выходных, как правило, в субботу, у нас «бабушкин день». Его мы обязательно проводим все вместе, в окружении детей и внуков. А уж развлекательную программу выбираем все вместе.

µ ГЛАВНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ: любовь, доверие, верность, взаимопонимание, уважение, доброта и взаимовыручка, ответственность за близких людей.

µ В СЧАСТЛИВОЙ И ЛЮБЯЩЕЙ СЕМЬЕ ребенок, как губка, впитает в себя ее атмосферу и ценности, вырастет счастливым и самодостаточным человеком. И очень важно для родителей вовремя выявить наклонности ребенка и развивать их, чтобы он мог выбрать свою дорогу в жизни.

ФОТО: ИГОРЬ ПЫШКИН

MAKE UP: ТАТЬЯНА БОРЩОВА LOOK: VOZIANOV

30 технологии красоты

РАСТИТЕЛЬНЫЙ МИОРЕЛАКСАНТ –

ПРИРОДНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТУЛОТОКСИНУ

Во всем мире женщины тратят целые состояния на салонные процедуры, обещающие повернуть время вспять. Инъекции красоты, филлеры, пилинги, новые аппаратные технологии – спрос на процедуры, восстанавливающие молодость и красоту, стремительно набирает обороты. Ирина Грибан сертифицированный веллнесс коуч (Penn Foster University); учредитель, СЕО компании Complete SPA; тренер по продукции космецевтики Nelly De Vuyst в Украине; региональный представитель бренда Nelly De Vuyst в США ПО ДАННЫМ международных исследований, на сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются иньекционные методики, которые становятся такими же распространенными, как и регулярный поход к стоматологу. Однако давайте помнить, что ботокс в первую очередь является инъецируемым токсином, вырабатываемым бактерией clostridium botulinum, который доставляется через иглу. Так что же делать, если боишься уколов, болезненных процедур, а самое главное – побочных эффектов? Ведь многие врачи абсолютно не отрицают, что у некоторых пациентов есть негативный опыт коррекции ботулотоксином, причем даже с тяжелыми осложениями. Существует ли альтернатива коррекции морщин, эффект которой был бы идентичен эффекту инъекционных методик?

● Экстракт Acmella Oleracea – естественная альтернатива ботулотоксину, самый безопасный растительный миорелаксант, помогающий блокировать мышечные сокращения. Этот ценный ингредиент антивозрастных косметических средств не только оказывает обратимое мышечно-релаксантное действие на поверхностные мышцы, но и увеличивает взаимодействие между волокнами и клетками кожи. Омолаживающие и тонизирующие свойства Acmella Oleracea подтягивают увядающую кожу, себорегулируют и одновременно успокаивают. В коллекции профессиональных препаратов космецевтики Nelly De Vuyst®, экстракт Acmella Oleracea, является основным ингредиентом Крема для зоны вокруг глаз и лечебного Крема BioTense. Запатентованный комплекс трио: экстракта Acmella Oleracea, пуллулана и гликогена (известный как самый мощный клеточный энергетик), обладает мгновенным эффектом трехмерного лифтинга, предназначен для ухода за зрелой кожей, утратившей упругость и эластичность. Запатентованный активный гликоген стимулирует клеточный метаболизм, в буквальном смысле перезаряжает каждую клетку, обеспечивая оптимальный уровень оксигенации.

Препараты профессиональной линии BioTense от Nelly De Vuyst® – мощные ультраэффективные средства космецевтики нового поколения, заметно уменьшают признаки старения, восстанавливают тонус и упругость, цвет кожи лица становится равномерным, сияющим здоровьем и молодостью.

Nelly De Vuyst® – профессиональные уходовые средства для кожи лица и тела премиум-класса, с многолетней репутацией производителя одних из самых эффективных антивозрастных и корректирующих средств на рынке дерматологии и эстетической косметологии.

Научный подход и гарантированный результат в решении патологий и дефектов кожи по праву сохраняет за Nelly De Vuyst® статус лидера производителя космецевтических препаратов. Более 45 лет, благодаря использованию самых безопасных программ и методов, профессиональные программы и препараты для домашнего ухода Nelly De Vuyst® предоставляют клиентам эффективные результаты. На сегодняшний день разработка формул и производство космецевтики Nelly De Vuyst® происходят в Канаде. Частная лаборатория Nelly De Vuyst® тщательно придерживается наивысших стандартов качества Европейского Союза, запрещающих использование многих ингредиентов, а также любые тестирования на животных.

Линия BioTense от Nelly De Vuyst® одобрена Министерством Здравоохранения Канады (Health Canada) как натуральный продукт для здоровья.

Nelly De Vuyst® BioTense –первая линия профессиональных средств сертифицированная COSMOS® и Ecocert® в категории ОРГАНИК. Гипоаллергенна, веган, некомедогенна, не содержит парабены, спирт, глютен, не тестировалась на животных.

Complete SPA – эксклюзивный дистрибьютор космецевтики Nelly De Vuyst® в Украине.

(050) 158-39-40 www.nellydevuyst.com info@ndvua.com www.ndvua.com

литкафе la femme

31

ТВОРЧЕСТВО – ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ИСТОЧНИКОВ РАДОСТИ «Едва ли есть высшее из наслаждений, как наслаждение творить». Николай Васильевич Гоголь В НАШЕМ ЛИТЕРАТУРНОМ КАФЕ никогда не бывает скучно! Новые знакомства, интересные занятия, мастер-классы, литературные вечера, спектакли... С талантливыми учителями и спикерами мы окунаемся в мир творчества и созидания прекрасного. Так например, под руководством украинского парфюмера Натальи Дышлюк, мы сами создавали свой собственный аромат, а так же парфюмерные свечи, используя дорогие и качественные ингредиенты. Главный редактор Сhercher la femme, Татьяна Мещерякова, так же открывает для нас многогранный мир ароматов, сочетая их с интересными упражнениями, развивающими фантазию и писательские навыки. А талантливая украинская писательница, сценарист и автор 12 книг, Елена Рог, делиться с нами своими знаниями и опытом, помогая раскрыть наш творческий потенциал.

Двери Литературного кафе Chercher la femme всегда открыты! В уютной и дружеской атмосфере, за чашечкой ароматного чая, мы делимся своими идеями и творческими работами. Вы можете уже сейчас присоединиться к нам, даже если находитесь дома, на работе или в кафе. Просто возьмите листик и ручку, и в свободное от работы время, уделите всего 20-30 минут на выполнение небольших упражнений, направленных на развитие креативного мышления. На каждое упражнение выделите не больше 5-7 минут. Желаем вдохновения и творческих успехов!:)

Упражнения: • Написать небольшое эссе «Мое идеальное утро».

• “Услышав стук в дверь, она оглянулась…” Продолжите: а) мистическую историю; б) реалистический рассказ; в) стихотворение.

• Написать интересный, интригующий диалог. В деталях описать голоса, какие они: хриплый/звонкий/мягкий/напряженный/ бархатный/тихий и т.д.

• Выучить небольшой стих использую динамическую технику запоминания (например, отстукивать мячом об пол и одновременно проговаривать стих).

32 технологии красоты

Наталья ТкаченкоРытвина Основатель эстетической клиники лица и тела Body Like, глава благотворительного фонда "Миссия SOS"

BODY LIKE – ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ЛИЦА И ТЕЛА

Мечта каждого человека – выглядеть молодо и ухоженно. Сделать то, что еще недавно было невозможным: сбросить с лица и тела 10-15 лет, найти так называемый эликсир молодости, стройности и подтянутости. И при этом не затрачивать больших усилий, финансовых вложений, и желательно, чтобы для этого понадобились кратчайшие сроки. На сегодняшний момент это уже является реальностью и мировой нормой. Для того чтобы это осуществить, нужны знания, мировой опыт и современные, инновационные решения в области аппаратной и космецевтической косметологии. И, конечно, место, в котором всё это сосредоточено в единую систему и программу по моментальному уходу, омоложению и скульптуре тела. НА РЫНОК УКРАИНЫ ПРИШЛО НОВОЕ ПОНЯТИЕ И НОВЫЙ СТАНДАРТ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ – ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ЛИЦА И ТЕЛА BODY LIKE. На одной территории в окружении нереальной атмосферы сосредоточено 180 услуг по созданию идеальной красоты. Четырнадцать инновационных Beauty Machine, два мировых лидера Корейских концернов космецевтики, единственная эссенциальная энергетическая косметика для тела с 60 наименованиями средств и 25 ритуалами для тела. Все это - новый стандарт процедур, который направлен на создание той эмоции, с которой хочет уйти человек домой и желаемым качеством кожи. Наличие уникальной спакапсулы с 11 программами работы на энергетическом уровне человека. В BODY LIKE создана лазерная лаборатория, в которой любой волосяной покров любого типа и на любом цвете кожи убирается за 1-3 процедуры безболезненно, а пигментные пятна, сосуды, татуировки убираются в считанные процедуры. Создание лаборатории стало возможно за счёт проведение маркетинговых исследований на территории Украины. А главным был сбор информации от лучших производителей и компаний Востока – Японии, Вьетнама, Кореи, Таиланда, Гонконга . Мировые стандарты диктуют нам, что самое дорогое, что есть у человека, - это время и большое желание каждого за краткий период времени достичь максимальных результатов. Что же может сделать BODY LIKE?

Процедуру для женщин и для мужчин безоперационной подтяжки лица и тела на инновационном аппарате Hifu 3D 11, который творит чудеса. Когда наши клиенты подходят к зеркалу после процедуры по подтяжке лица, у многих наворачиваются слёзы. К зеркалу подходит человек на 5-8 лет моложе, и в течение месяца после процедуры результат только нарастает. И, казалось бы, несбыточная мечта новые молодые руки, подтянутое молодое тело, удаление растяжек, обновление кожи. Но благодаря ИНЬЕКЦИОННОМУ ИГОЛЬЧАТОМУ RF ЗОЛОТЫЕ ИГЛЫ это стало реальностью! Мы можем гарантированно за 3 дня посещения лаборатории убрать в объемах до 10 см с помощью нашей уникальной программы из 9 процедур. Ни одна отдельно взятая процедура без комплексного подхода в такой кратчайший срок не

позволяет достичь такого результата. В первый день проводят 4 манипуляции курса Living мягкая Сура, во время которой наши клиенты спят. Процедура заканчивается мощной инновационной прессотерапией в 26 камер с излучением и минеральным обертыванием одновременно. Второй день занимает программа детокс и мощный лимфодренаж в спа-капсуле с одиннадцатью шагами спа-терапии. Третий день - это двухволновой лазер компания Mitsubishi (Япония) в сочетании с аппаратом U SHAPE, биполярной вакуумной кавитацией и термодинамическими банками. Эстетическая лаборатория лица и тела BODY LIKE внедряет инновационный подход к еженедельному уходу за кожей лица - это программа Oxygen Hydrogen на мультифункциональных бьютимашинах, которые внешне напоминают космический аппарат. Каждая из них включает в себя биполярный и монополярный RF, кислородные и водородные чистки, динамический кислородный массаж лица, крио, безинъекционную мезотерапию, а также 7-цветовую ледтерапию и, мировой стандарт окончания процедуры вдыханием чистого кислорода под звуки природы. Это всего лишь небольшой перечень возможностей эстетической лаборатории лица и тела BODY LIKE. Важным достижением компании признана новая финансовая модель в обслуживании украинских клиентов. Вы можете провести полное омоложение лица и тела, а рассчитаться частями, согласно договору с "Приватбанком", при этом ваши проценты компания берет на себя. В лаборатории BODYLIKE работает мощная команда профессионалов – врачей. Они ждут вас на консультации онлайн или непосредственно в лаборатории, и готовы оказать вам инновационные мировые услуги в области красоты лица и тела. Добро пожаловать! Красота тела неразрывно связано с красотой чувств. В нашем салоне мы позаботились о гармонизации всех чувств человека. Создана авторская, собранная по крупицам из разных стран атмосфера. Украинский фьюжин дизайн, японские гравюры, китайский фарфор ручной работы и уникальные, выполненные на натуральном шелке обои по старинным восточным эстампам. Салон наполнен благоуханием тропических цветов и фруктов, действует постоянно ароматерапия, и во время процедуры клиент может выбрать тот аромат, который ему сейчас подходит. А душу наполняют расслабляющие переливы музыки Таиланда, Бали и Японии. Каждая процедура сопровождается чаепитием. Причём мастер предложит вам именно тот чай, который усилит прохождение процедуры и даст максимальный эффект. Ничто не потревожит вас в BODY LIKE. Вы попадаете в мир гармонии, красоты и совершенства.

BODY LIKE г. Киев, ул. Щекавицкая, 30/39 099 109 6904 bodylike.com.ua

ОБЩЕСТВО. ПОСЛЕДНИЙ ШАНС УНИКАЛЬНЫЙ ТЕЛЕМОСТ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. ПРАВДА, КОТОРУЮ ОЗВУЧИЛ ВЕСЬ МИР ОСНОВНОЙ ПЛАТФОРМОЙ МЕРОПРИЯТИЯ в этом году были США (г. Атланта, штат Джорджия). «ОБЩЕСТВО. ПОСЛЕДНИЙ ШАНС» – это первая в истории человечества глобальная конференция, объединившая в живом формате общения людей из множества стран мира. Люди собрались в многочисленных конференц-залах в разных точках планеты и одновременно вышли на связь друг с другом через Интернет, чтобы открыто и честно обсудить важные и реально назревшие вопросы общества. В конференции приняли участие более 100 стран, среди которых США, Украина, Россия, Белоруссия, Швейцария, Чехия, Испания, Словакия, ОАЭ, Казахстан, Германия, Великобритания, Италия, Молдова, Латвия, Канада, Узбекистан, Новая Зеландия и другие. Люди со всего мира, независимо от своей национальности, вероисповедания, профессии, социального статуса, впервые объединились и открыто озвучили правду. Основная тема обсуждения в рамках конференции: «Какую угрозу для ближайшего будущего несёт потребительский формат современного общества? Как сами люди, объединив усилия, могут, с учётом мировых проблем и вызовов климатического и геополитического характера, мирно перенаправить вектор развития общества с потребительского в созидательный?» Открытость и правдивость поднятых вопросов и ответы на них

мир вокруг нас 33

11 мая 2019 года на платформе Международного общественного движения «АЛЛАТРА» состоялось уникальное событие глобального масштаба – международный телемост «ОБЩЕСТВО. ПОСЛЕДНИЙ ШАНС».

поразили глубиной широкие массы людей, занятых в самых разных профессиональных сферах – от журналистов до дипломатов, от просто неравнодушных до политических деятелей. Ведь развитие общества, в котором мы живём, касается всех без исключения. Все присутствующие отметили действительно необычный и свежий формат проводимого мероприятия – практически все спикеры говорили прямо из зала, со своих мест. Каждый человек говорил от лица тысяч людей и открыто высказывал их мнение. На огромных экранах кинотеатров и конгресс-центров люди видели друг друга, они могли смотреть друг другу в глаза и общаться без посредников, видеть весь масштаб этого уникального собрания в новом формате. ОДИН ГОД ДО ОБЪЕДИНЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. “ОБЩЕСТВО 2020” Конференция 11 мая 2019 года вызвала широкий резонанс. Множество откликов, мнений, комментариев в социальных сетях, интервью с представителями разных профессий, наций, конфессий, публикации в СМИ – это только первая реакция на проведенную Конференцию.

Кульминацией события стало коллективное решение о проведении исторической масштабной конференции «ОБЩЕСТВО 2020», которая состоится во вторую субботу мая 2020 года с целью объединить через онлайн-телемост миллионы людей и на практике изменить вектор развития человечества в созидательное русло. КОНФЕРЕНЦИЯ 2019 В ЛИЦАХ Отметим несколько ключевых мнений представителей разных стран, выступивших на конференции “Общество. Последний шанс”. ИНДИЯ. Мистер Чандер Гамбхир (Chander Gambhir), дипломат, экс-консул Индии в Вашингтоне, высказал мнение, что инициатива «АЛЛАТРА» – это образец для всего населения планеты объединения и мирного построения отношений для всех стран. Дипломат отметил, что деятельность «АЛЛАТРА» поистине замечательна, и он рад принять участие в этом движении, ведь сегодня, как никогда ранее, крайне важно консолидировать людей, разворачивать вектор жизни планеты в мирное русло. Также представитель Индии подчеркнул, что это дело и ответственность каждого человека.

БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ЛИЧНОГО ВЫБОРА КАЖДОГО ИЗ НАС!

ШВЕЙЦАРИЯ. Виржини Моттимо (Virginie Mottimo), эксперт в сфере международных отношений, сотрудник ООН: «Я впервые принимаю участие во всемирной конференции «АЛЛАТРА» в этом году. Это движение обязательно будет замечено Организацией Объединенных Наций и представителями других межгосударственных организаций. Что касается будущих действий: об инициативе «АЛЛАТРА», учитывая ее важность, нужно знать как можно большему числу людей!» ОБЪЕДИНЕННЫЕ АРАБСКИЕ ЭМИРАТЫ. Александра – специалист технических проектов, активный участник движения МОД «АЛЛАТРА»: «Конференция разбудила многих людей. «Объединившись, мы можем создать много позитивного! Уже сейчас необходимо действовать, чтобы в 2020 году услышать мнение наибольшего числа людей. По правилу шести рукопожатий можно оповестить о движении всю планету, для этого нужно лишь рассказывать о планируемом мероприятии приятелям, коллегам, ближайшему окружению. Если это сделает каждый, цепочка продолжится и охватит все население Земли!» СЛОВАКИЯ. Рената Полякова – медиаспециалист из Братиславы – высказала мнение, что любой человек может присоединиться к проекту «Общество 2020» лично или опосредованно через Интернет и медиаресурсы. Она подняла вопрос о технической реализации проекта и акцентировала внимание на том, что любые самые смелые и творческие идеи людей найдут себе применение. Амбициозность проекта по объединению человечества не помешает его воплощению. Поскольку, кроме осознания масштабности вызовов, перед которыми поставлено человечество, мы видим своевременность идеи и реальность ее осуществления при помощи современных технологий. Поэтому приветствуется любое посильное для каждого сотрудничество и взаимодействие!

Официальный сайт проекта «ОБЩЕСТВО ПОСЛЕДНИЙ ШАНС»: allatraunites.com Официальная почта проекта: info@allatraunites.com Официальный сайт Международного общественного движения «АЛЛАТРА»: allatra.org

34 мысли вслух

«ТЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО ТЫ

ЕШЬ», –

– ГОВОРИЛ ГИППОКРАТ. Древнегреческий целитель и философ одним из первых предположил, что болезнь является результатом неправильного питания, и в этом есть доля правды. Как врач ортодонт дополню умозаключение праотца медицины полезным советом: для гармоничного развития и поддержания в рабочем состоянии зубочелюстного аппарата важно не только ЧТО, но и КАК мы едим…

Автор рубрики – Ирина СКРИПНИК, основатель

Авторской стоматологии ИриС-денТ, заслуженный врач Украины, стоматолог-ортодонт: ОДНОЙ ИЗ ПРОБЛЕМ, с которыми к нам обращаются юные пациенты, является первичная (врождённая) адентия – отсутствие в полости рта одного или нескольких постоянных зубов из-за отсутствия зачатка (или зачатков). ЧАЩЕ ВСЕГО ОТСУТСТВУЮТ ЗАЧАТКИ «ВОСЬМЁРОК», и в этом случае человеку, можно сказать, повезло, потому что, как правило, эти зубы долго и мучительно прорезываются, к тому же, будучи весьма неустойчивыми к воздействию патогенной микрофлоры, крепким здоровьем не отличаются. В подавляющем большинстве случаев т. н. «зубы мудрости» появляются в полости уже значительно пораженные

кариесом, подвергая опасности заражения ближайших «соседей». Кроме того, занимая достаточно много места в зубной дуге, особенно в случае горизонтального залегания в челюсти, именно «восьмёрки» зачастую становятся причиной таких ортодонтических нарушений, как скученность зубов (а это ухудшение гигиены, скопление налёта в труднодоступных местах, угроза распространения кариеса) и неправильный прикус, открывающий путь к развитию мышечно-суставных дисфункций. И это ответ на вопрос, почему сегодня мы, ортодонты, рекомендуем подросткам удалять «зубы мудрости», а если к этому возрастному периоду они ещё не прорезались, то их зачатки. Работать на упреждение – один из принципов Авторской клиники ИриС-денТ. СЛЕДУЮЩЕЙ ПО ЧАСТОТЕ ПАТОЛОГИЕЙ ЯВЛЯЕТСЯ ОТСУТСТВИЕ ЗАЧАТКОВ ПЯТЫХ ЗУБОВ – вторых премоляров. Их в полости рта должно быть четыре – по одному с каждой стороны на каждой челюсти. Так как внешне эти зубы очень похожи, отсутствие того, что находится дальше от центра, мало кто замечает и, если данная аномалия не привела к развитию осложнений – например, к асимметрии челюсти (так бывает, если с одной стороны «пятёр-

ка» есть, а с другой отсутствует), то в принципе можно ничего не предпринимать, разве что проверить контакты и при наличии нарушений их отрегулировать. САМОЕ НЕПРИЯТНОЕ ДЛЯ ПАЦИЕНТА – ЭТО ОТСУТСТВИЕ ВТОРЫХ РЕЗЦОВ, потому что они находятся в видимой, эстетически важной зоне улыбки. В норме справа и слева от срединной линии находится по идентичному зубу: за первым резцом стоит второй – уже совершенно другой формы и меньший по размеру, затем более мощный и острый клык, а вместе они образуют фронтальную верхнюю шестёрку. Аналогичный набор зубов, только более мелких, находится на нижней челюсти. Если из-за отсутствия зачатка второй зуб так и не появился в полости рта, то сразу за центральным резцом будет зиять пространство, что уже выглядит некрасиво. А если не провести своевременно заместительную терапию (мостовидное протезирование или имплантацию искусственной «двойки»), костная перегородка рассосётся и ничем не сдерживаемый клык начнёт потихоньку смещаться и спустя некоторое время рядом с первым резцом окажется завалившийся на бок, и не исключено, что провёрнутый вокруг своей оси клык, а дыра превратится в неприглядную

щель. К счастью для пациентов, реабилитация зоны улыбки возможна даже в таком запущенном случае, просто на это понадобится больше времени и средств. Итак, проблема недостающих зубов разрешима, но вам, наверное, интересно будет узнать о причинах того, что 28 зубов вместо положенных во взрослом прикусе 32 уже считается нормой и почему всё большее количество людей недополучают кто «двоечку», кто «пятёрку»? Дело в том, что…

МНОГИЕ НЕДООЦЕНИВАЮТ АЛИМЕНТАРНЫЙ ФАКТОР РИСКА, И СОВЕРШЕННО НАПРАСНО! На сегодняшний день эксперименты на животных в мире запрещены, но в 60-е годы прошлого века в лондонском зоопарке проводилось серьезное пролонгированное научное исследование, направленное на изучение влияния пищевого фактора на развитие и состояние зубочелюстной системы. Особый интерес для учёных представляли самки представителей фауны, для которых характерна многоплодная беременность: возможность наблюдать за тем, как детёныши из одного помёта реагируют на изменения в пищевом рационе, обеспечила высокую достоверность исследований. В ходе научного эксперимента одной группе животных давали только холодную пищу и получили определённые проявления заболеваний зубочелюстного аппарата – деформации челюсти, неправильное расположение зубов, то есть частота отклонений от нормы у них была выше, чем у детёнышей, которых кормили пищей с оптимальными температурными показателями. Другой группе давали пищу с низким содержанием витаминов и микроэлементов, что неблагоприятно сказалось на структуре зубных и костных тканей. Впоследствии учёным удалось проанализировать максимальное количество данных, а в итоге получить неопровержимые доказательства тому, что физические и химические параметры пищи оказывает огромное влияние на формирование зубочелюстного аппарата.

Твёрдая волокнистая пища не только даёт зубам и дёснам необходимую нагрузку, но и превосходно очищает зубы.

…ОРГАНИЗМ HOMO SAPIENS УСТРОЕН ОЧЕНЬ МУДРО, в нём ничего не убывает и не прибавляется просто так, без причины. Если мы говорим о зубочелюстном аппарате, то у каждого зуба, который на том или ином этапе эволюции был дан Человеку Природой, есть своя определённая функция: какие-то из них предназначены для откусывания, какие-то для разжевывания, перетирания, раздавливания, чем и обусловлены его размеры и форма, очерёдность прорезывания, порядок расположения в челюсти. Если на сегодняшний день прослеживается тенденция к уменьшению количества зубов, как это происходит с нашими «восьмёрками», если им не хватает места в зубной дуге – это говорит о том, что под влиянием алиментарного фактора (имеется в виду облегчённый пищевой рацион, характерный для наших широт), произошли изменения параметров верхней и нижней челюстей – настолько устойчивые, что в отдельных семьях успели закрепиться на генном уровне. В отличие от восьмых зубов, которые на данном этапе эволюции, попросту говоря, уходят, и «двоечки», и «пятёрки» у большинства людей пока что благополучно прорезываются и верно служат. Но то, что первичная адентия этих зубов имеет тенденцию к росту – тревожный звоночек, который говорит нам о том, что в пищевом рационе недостаточно пищи, которую нужно рвать вторым резцом и раздавливать пятым, ведь именно для этого они предназначены.

У НАС В ОРТОДОНТИИ ЕСТЬ ТАКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, КАК ТЕЛЕ-РЕНТГЕНОГРАФИЯ – когда мы делаем снимок черепа и определяем размеры, расстояния, углы наклона и другие параметры определенных структур. Анализ полученных данных позволяет определить пропорциональность развития костей черепа и при обнаружении отклонения от нормы своевременно это исправить. И когда мы проводим такое исследование, в наших показателях (ори-

мысли вслух 35

ентирах) есть поправки на расы: негроидную, монголоидную, европеоидную… В том, что у представителей разных рас есть свои анатомические особенности, нет ничего удивительного, ведь на протяжении веков они находились в разных географических, климатических зонах и, в зависимости от того, какая пища (мясо, грибы-ягоды, овощи-фрукты, мучные изделия, рыба и морепродукты…) преобладала очень долгое время на их столе, интенсивность работы зубов, жевательных мышц, связок, височно-нижнечелюстных суставов была различной, в силу чего у них по-разному формировался зубочелюстной аппарат, а челюстно-лицевые признаки существенно разнятся. В процессе работы, направленной на предупреждение развития ортодонтических патологий, занимаясь восстановлением целостности зубных рядов, а вместе с ней – здоровья и красоты ваших улыбок мы, безусловно, это учитываем, обеспечивая гармонию образа в целом. ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА ПОЛНА КОМФОРТА. С одной стороны, это хорошо, но с другой… Мы не испытываем чрезмерных физических нагрузок ни дома, ни на работе, ни в промежутке между этими двумя пунктами (спасибо изобретателям авто и прочей техники). Нам не приходится бегать по городу в поисках продуктов, необходимых для полноценного питания, достаточно лишь знать торговые точки, где продаются экологически чистые продукты. Однако, наслаждаясь комфортом, необходимо учитывать: природа может дать, но может и отобрать за ненадобностью то, чем в процессе эволюции обзавелось наше тело, но постоянно «простаивает». Мамы, которые кормят своих малышей исключительно мягеньким и перетёртым, вряд ли задумываются, что при таком вскармливании не работают на полную мощность жевательные мышцы, не получают должной нагрузки височно-нижнечелюстные суставы, не выполняют своё предназначение зубы, а потом удивляются, откуда взялись вдруг ортодонтические проблемы. ЧТОБЫ НЕ ЛИШИТЬСЯ ЧЕГО-ТО ВАЖНОГО И НУЖНОГО, используйте грамотно то хорошее и здоровое в своём организме, что досталось вам от рождения, правильно питайтесь во время беременности, вдумчиво составляйте пищевой рацион для детей, узнавайте из достоверных источников о применяемых в стоматологии действенных мерах профилактики и эффективных терапевтических методиках. Любопытство приветствуется, когда речь идёт о здоровье полости рта, от состояния которой во многом зависит состояние всего организма. Авторська стоматологія Київ, Червонозоряний просп. (пр. Лобановського), 6-Д (067) 658-73-38 (044) 27-007-27 www.Іris-dent.com.ua

36 wellness

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellness-консультант

ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ЖЕНЩИНОЙ И СЕРФИНГОМ? Проживание жизни в теле женщины похоже на катание на серфе: мы ныряем то вверх, то вниз, лавируя на волнах гормональных перемен. Суть сёрфинга заключается в чувствительности к волнам и умению балансировать, удерживая равновесие. Следовательно, грубая сила здесь не лучший помощник. Умение соблюдать баланс является показателем наиболее высокой степени приспосабливаемости к изменяющимся условиям. И чем больше стаж такого сёрфинга, тем выше, казалось бы, уровень мастерства, но, к сожалению, никто не застрахован от падений. Для того, чтобы серфить, необходимы волны. Высоту волны и ее силу оценивают по шкале Бофарта. Даже самой сухопутной черепахе известно – что шторм в 12 баллов это опасность наивысшего уровня. Я разработала для Вас Шкалу Сокол, состоящую из 12 пунктов, которыми поделюсь в новом цикле статей. Прочтите внимательно и честно ответьте на 12 вопросов. « +» или «-» по каждому пункту. Количество минусов и будет оценкой опасности для вас. Ну что, начнем ?

1. ПРОХОДИТЕ ЛИ ВЫ МЕДОСМОТР? После сорока лет в организме женщины начинается гормональная перестройка, которая влечёт за собой вереницу изменений во всех системах и органах, включая эмоциональную сферу. Сорок – очень условный порог, и в зависимости от образа жизни, генетики и других факторов процесс замедления работы яичников может начаться раньше или значительно позже. Нарушение сна, переменчивое настроение, чувство тревоги и первые морщины - это не капризы женщины, это ее реальность. Перестройка происходит в несколько этапов, и каждой из нас они даются с различной сложностью. И вот здесь вступает в игру медицинский контроль, который необходимо осуществлять не реже одного раза в год. Для того чтобы помочь себе и не допустить развития патологических процессов, необходимо контролировать некоторые показатели: артериальное давление, биохимию крови, уровень гормонов. Согласно исследованиям National Eye Institute, после 40 лет неизбежно ухудшается зрение, наблюдаются сухость глаз, может развиться катаракта. Сердечная мышца и сосуды становятся более уязвимыми, растёт уровень холестерина, уменьшается плотность костной ткани. Снижается уровень эстрогенов, зато количество подкожного жира растёт. Измерение давления, клинический анализ крови, анализ крови на сахар, гормональная панель, общий анализ мочи, УЗИ внутренних органов и щитовидной железы, ЭКГ, эхокардиография, цитология, маммография, проверка зрения – сохраните для себя этот список и контролируйте эти показатели.

2. КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ГОРМОНОВ. Ни один косметолог в мире не сможет сделать того, на что способен гормон эстроген. Женственность, гладкая кожа, изящная фигура, шёлковые волосы, горящие глаза дарит именно он. Девушки 20-30 лет зачастую не уделяют должного внимания своему здоровью и красоте, считая их своим достоинством по умолчанию. Реальность приходит чуть позже, когда уровень эстрогенов начинает снижаться. Результат, как говорится, налицо. Эстрогены выполняют множество функций: n регулируют жировой и углеводный обмен (именно при возрастном снижении эстрогенов появляется животик, появляются отложения жира по бокам, которое женщины называют спасательным кругом); n содержание кальция (при снижении эстрогенов становятся ломкими волосы и ногти, кости становятся хрупкими); n отвечают за эластичность сосудов (при ухудшении состояния сосудов страдает зрение, ухудшается память, хуже заживают раны); n сохраняют красоту кожи (снижение эстрогенов ведёт к появлению морщин); n повышают концентрации в крови тироксина, железа, меди (поэтому при их снижении часто возникает железодефицитная анемия, проявляющаяся слабостью и утомляемостью). Выработка эстрогенов значительно снижается после 40 лет и практически прекращается после 50 лет с наступлением климакса. Именно в этом возрасте большинство женщин обращаются к различным специалистам по поводу повышения артериального давления, ожирения, болей в суставах, атрофического вагинита, который проявляется сухостью слизистых. Снижение содержания эстрогенов практически у всех женщин прояв-

ляется терморегулирующей нестабильностью («приливы» крови к коже лица), расстройствами сна, ухудшением настроения. Гормональная панель и консультация гинеколога-эндокринолога – ключ к решению этого ребуса.

3. ИЗМЕНЕНИЕ ТЕМПА ЖИЗНИ. Пришло время научиться рационально расходовать энергию в течение дня. После сорока лет человек начинает терять мышечную массу, восстановление организма после физической и эмоциональной нагрузки происходит гораздо медленнее, чем в тридцать, уровень адаптации падает. Усталость накапливается и выливается в бессонницу или заболевания «органов мишеней». Что это такое? На протяжении многих лет организм подвержен действию тех или иных повреждающих факторов: вредные привычки, гиподинамия, стрессовые ситуации и реакция на них, несвоевременное или неадекватное лечение острых и хронических заболеваний. Эти факторы со временем станут определяющими списка ваших слабых мест. Вот они-то вас и подведут, если вы будете работать на износ, не заботясь о своём теле и психологическом состоянии. Не игнорируйте режим дня. Просыпайтесь и засыпайте в одно и то же время, обозначьте время приёма пищи, график тренировок (так организму легче подстраиваться под ваши суточные ритмы). Если чувствуете усталость, остановитесь, сбавьте темп событий, не загоняйте себя в дискомфортные изматывающие условия. Планируйте свою работу заранее, расставляя приоритеты и учитывая свои временные и энергетические ресурсы. Выходные дни вдали от мегаполиса, отпуск у моря, йога на траве, массаж – лучшие переключатели и релаксанты. Прислушивайтесь чаще к своим желаниям и эмоциям. Самоконтроль, дисциплина и высокая работоспособность - прекрасные качества, необходимые для достижения поставленной цели, но не забывайте, что вы рождены для того, чтобы быть счастливыми. Получайте удовольствие в пути, иначе, придя к цели, вы рискуете испытать разочарование. Продолжение следует…

WELLNESS CONCEPT Киев, пр. Павла Тычины , 8.

098-454-64-19; 095-906-95-08 wellnessconcept@i.ua

прогулки по радуге

ПРОГУЛКА НЕЗАПЛАНИРОВАННАЯ: ЦВЕТ MANGO MOJITO («МАНГОВЫЙ МОХИТО»)

Авторская рубрика Татьяны КремешнойМорачевской, президента ВОО «Фундация «Олеся»

Впереди прекрасная цветущая пора. Лето!!! И желтые барвы – лучшая ассоциация с этим чудеснейшим временем года. Неудивительно, что среди палитры Международного Института Пантон, вобравшей самые модные колористические тенденции мировых подиумов, на ближайшие шесть месяцев преобладают цвета – в гамме Yellow. (Целых 9!). Сегодня поговорим об одном из них – прелестном тоне «Манговый Мохито».

ОТТЕНОК MANGO MOJITO – ПЛАМЕННОЯРКИЙ, НАСЫЩЕННЫЙ, СМЕЛЫЙ, ЭКСПРЕССИВНЫЙ, СОЛНЕЧНЫЙ. (Кстати, имя моей золовки – Мзия, что переводится с грузинского языка как «солнце»). Цвет «Манговый Мохито» (по-императорски!) дарует нам - бездну жизненных наслаждений. (Нарядившись в одеяния такого колора, будто ощущаешь себя на эдемском пляже далекой пальмовой Ямайки!). При сравнении его с другими собратьями по желтизне (в весеннелетней топ-12!), найти разительные отличия – весьма сложно. Хотя, приглядевшись… Замечаем: он – более «плотен», чем Aspen Gold («Золотая осина»). На порядок светлее, чем «Тоффи». Уютнее «Куркумы» (Turmeric). Менее красноват, чем Fiesta. Не так спокоен, как Living Coral («Живой коралл»). «МАНГОВЫЙ МОХИТО», ПРЕЖДЕ ВСЕГО, - НАЗВАНИЕ ИЗВЕСТНЕЙШЕГО ПРОХЛАДИТЕЛЬНОГО КОКТЕЙЛЯ. Самого летнего! Самого популярного! И – самого любимого в каждом уголке мира. Напиток был придуман в 1930-х годах американцами, время от времени сбегавшими поразвлечься из соблюдавшей «Сухой закон» Америки на Кубу. Приготовить его – довольно легко! А вот безалкогольный или нет – решать Вам! Классический рецепт - таков: на 100 мл мангового пюре с одним (разрезанным

МАГИЯ КАМНЕЙ

ГИАЛИТ

Прозрачная разновидность драгоценного камня опал. Совершенствует интуицию и творческие таланты. Развивает предчувствие. Хороший охранитель для детей. Благотворно влияет на нервную систему, сглаживает эмоциональные бури и неконтролируемый всплеск страстей. Особенно рекомендуем Стрельцам, Овнам, Львам, Девам, Козерогам и Тельцам.

четвертинками) лаймом добавляют 3 чайные ложки тростникового сахара, немного листьев свежей мяты, дробленый лед и 60 мл темного рома. В ином варианте возможно дополнение двумя ломтиками перца халапеньо и небольшим количеством газированной воды. ПОЗВОЛЮ СЕБЕ ПОДРОБНЕЕ ОСТАНОВИТЬСЯ НА ВТОРОЙ - ЛЕКСЕМНОЙ - ЧАСТИ ОБСУЖДАЕМОГО ЦВЕТА. А именно: на вкуснейшем ароматном манго, короле плодов. Многие думают, что он – коренной «житель» Карибских островов. В действительности же его родина – Восточная Индия. Номен «манго» происходит - от тамильского слова «mangkay», означающего на санскрите «великий фрукт». По легенде, Будда нашел умиротворение и душевный покой в густой манговой роще. Азиаты же считают, что Бог Шива вырастил дерево магниферу для своей возлюбленной. Как бы там ни было, вот уже более четырех тысяч лет манго - среди лучших яств на Земле. Его почитателей – миллиарды. Мой муж Тамази – в их числе.

- КАК СЛАДОК СОК, КАК ДУШИСТЫ ПЛОДЫ! АХ, МАНГО, ДЛЯ РАДОСТИ СОЗДАНО ТЫ! ПИСАЛА АМЕРИКАНСКАЯ ПОЭТЕССА ЭЛИДА ГАРДИЯ БОНЭ. Действительно, красота данного золотисто-сочного плода восхищает, а вкус - обвораживает. Но при этом он обладает множеством полезнейших свойств. Останавливает кровотечение, улучшает работу мозга, укрепляет сердечную мышцу. Витамина С в нем больше, чем в лимоне. Тем, кто жаждет снизить вес, моя бабушка Валя рекомендовала мангово-молочную диету, представляющую собой рацион (в течение всего дня!) из спелых манго с запиванием большим количеством молока. Совет же от меня: лучше не употреблять обговариваемый фрукт в незрелом состоянии. Тем более – кожицу, которая может вызвать аллергическую реакцию. ИНТЕРЕСНОСТЬ ЦВЕТА «МАНГОВЫЙ МОХИТО» - В ПОТЕНЦИАЛЬНОМ РЕСУРСЕ: ВЕЛИКОЛЕПНО ВПИСЫВАТЬСЯ В АНСАМБЛЬ ЛЮБОГО СТИЛЯ. В меру броский, глубокий, жизнерадостный оттенок подойдет и к романтическому, и к повседневному, и к спортивному, и к вечернему образу. Например, льняной брючный костюм, облегченный плащ под пояс, бати-

стовое нежное платье с оборками и кружевами, наряд для торжественного выхода, свитшот или худи под джинсы. Плюс купальник, сумка, очки, шляпка, бижутерия, обувь или парео. Однозначно выигрышный вариант – тотал-лук. Подтверждение тому - коллекции от Roberto Cavalli, Paul & Joe, Escada, Max Mara, Dundas, Dries Van Noten. Моя модница-дочь Олеся в этом сезоне пополнила свой гардероб летящим шелковым сарафаном от Carolina Herrerа – в тонах Mango Mojito. ЦВЕТ «МАНГОВЫЙ МОХИТО» – ГИБКИЙ И ВСЕПРОНИКАЮЩИЙ. Желтый с оранжевым подтекстом, он – носитель энергии, силы и свободолюбия! Олицетворяя лучшие качества (глубокий ум, справедливость, уверенность!), часто используется производителями элитных ароматов. Ведь парфюм из такого флакона способен помочь аккумулировать хорошее настроение, поддерживать себя в тонусе, вносить утраченное равновесие, принимать быстрые решения, ускорять достижение желаемого. Взгляните на духи Guy Laroche Fidji. (Целая эпоха - с ее мимолетными веяниями и незабываемыми тенденциями!). Неимоверно чарующие ноты вдохновенного цветения разбавлены пленительными аккордами зажигательного элемента неподкупной женственности. (Как легкий соленый бриз - с экзотического атолла, затерявшегося в глубинах Тихого океана!) В конце лета наступает пора свадеб. И хотя желтый принято считать предвестником разлуки, цвет Mango Mojito уверенно рушит устоявшиеся (на истинном же деле - не правомерные!) стереотипы, создавая теплую приятную атмосферу и комфорт, а также прелестно сочетаясь с многими нейтральными оттенками. Сама природа порождает роскошные yellow комплектующие - для букета невесты. Такие, как: герберы, пионы, лилии и каллы. Выходите замуж! Любите! И будьте счастливы!

37

38 гороскоп

Август 2019 года

Авторская рубрика астролога Dr.Nassik www.nasik.com.ua тел. (067)118 33 33

ПЕРЕД ТЕМ КАК РЕАЛИЗОВЫВАТЬ ЦЕЛИ И ПЛАНЫ, нужно семь раз подумать. Гороскоп на август 2019 года обещает массу ошибок, оплошностей из-за собственной опрометчивости. Если получите на руки крупную сумму, не спешите ее тратить на все, что понравится. И тем более вносить взносы во что-то сомнительное и незнакомое. В делах амурных – сплошные недоразумения и разочарования, особенно это коснется тех, кто предпочитает сдерживать чувства и откладывать признания на потом. Август – ленивый месяц, и нужно трудиться над отношениями, чтобы они не превратились в скуку и рутину. Во время ссоры идите на уступки и проявите лояльность в суждениях. Если во всем, чем займетесь, отыщете «золотую серединку», окажетесь победителем. Многое будет зависеть от вашего благоразумия и усердия. А сентябрь отблагодарит вас и подарит много неожиданностей, о которых вы давно мечтаете. ОВЕН Совет Овнам: отставить в сторону мысли об отдыхе. В конце лета придется усердно работать, чтобы привести в порядок финансовое положение. Тем более, что деньги понадобятся не только Овну, но и его близким родственникам. Овну в августе будет проще найти подработку, чем в любой другой месяц. Кроме того, есть возможность заняться своим бизнесом. Будьте осторожнее, чтобы не попасться на удочку мошенников и аферистов. Если Овну придется отправить семью на море, а самому активно трудиться, это стоит принять с достоинством. Вынужденное одиночество поможет мысленно расставить все по местам, а также найти пути сохранения отношений с партнером. Одинокий Овен будет слишком поверхностен в личной жизни. Вас вполне устроят легкие любовные романы – без обязательств и серьезных отношений. В плане здоровья все отлично, но можно заняться лечением или протезированием зубов.

ТЕЛЕЦ Эмоции у Тельца будут зашкаливать через верхний предел его терпения. Это может привести к опрометчивым решениям и поступкам, поэтому будьте осторожнее в высказываниях. В течение месяца ожидаются яркие события, встречи с друзьями и романтические приключения. Гороскоп предсказывает Тельцу заботу о пожилом родственнике. Старайтесь не драматизировать ситуацию, а, наоборот, вселять в заболевшего человека оптимизм. Исключите конфликты с партнером и детьми, вам в этом0 поможет здравомыслие, а также реалистичный подход к происходящему. Если вы одиноки, присмотритесь к тем, кого давно знаете. Может быть, среди давних знакомых и находится спутник жизни, который может вас утешить в этот период. От крупных и дорогих приобретений Тельцу лучше отказаться. Все это в магазинах не исчезнет, а вот деньги уже не вернете. Если вы склонны к аллергии, необходимо с осторожностью дегустировать экзотические блюда, новые продукты и молодое вино.

Главное, не отказываться ни от чего нового, креативного, чтобы не сожалеть об упущенной возможности начать с чистого листа. Да, ожидаются успехи, провалы, радости, сожаления. Но вслед за ними спешит обновление каждого из нас. Без финансовых потерь и разлук с любимыми людьми не обойдется. Зато именно в августе можно вынести уроки из всего, что произойдет, и стать рассудительнее. БЛИЗНЕЦЫ Близнецы будут от всей души говорить «спасибо» судьбе (и мнеJ) за то, что она пошлет им в августе. Все сложится замечательнее, чем вы планировали. Особенно если вы сами не будете бездействовать, а активизируетесь на работе и в личной жизни. В коллективе возможны неприятные слухи, которые распускает завистливые сотрудники. Сделайте так, чтобы эта информация не дошла до руководства, и проблема уйдет в архив истории. Для того чтобы исключить ссоры и скандалы в семье, Близнецам нужно серьезно постараться. С супругом непонимание достигло апогея, а дети вообще не желают с вами общаться. Астрологический прогноз на август 2019 года рекомендует Близнецам набраться терпения, держать эмоции под контролем и не снимать улыбку с лица. В конце месяца ситуация изменится, а отношения с любимым человеком станут романтичнее, крепче. У одиноких Близнецов намечается роман, где акцент будет сделан больше на интимной близости, а не на духовной, и вам это понравится. Близнецам нужно проследить за состоянием сосудов, работой сердца. Если где-то есть сбой, то немедленно обратитесь в больницу. Ну, а предварительно откажитесь от жирной пищи, займитесь спортом, бросайте курить.

РАК У Рака гармоничный и ровный месяц, когда можно отдохнуть в кругу семьи, отправиться в путешествие своей мечты и даже сменить место работы, от которой вы устали. Только не планируйте поездку на водном транспорте, если чувствуете себя неважно. В профессиональной сфере Рака подстерегают небольшие трудности, поэтому с шефом ведите себя максимально деликатно. Тогда можно рассчитывать на премию и повышение. В личной жизни у Рака не все так безоблачно, как мечталось. С избранником часто возникают недомолвки, споры и разногласия по всем финансовым вопросам. Отойдите в сторону, дайте свободу, и все встанет на свои места. Ваши партнеры не любят ответственности, им нравится процесс борьбы за нее. Рекомендуется устранить проблемы с помощью необычного, романтичного подхода. Про цветы не забудьте. Одинокий Рак ринется на поиски спутника жизни. Раку можно основательно почистить организм, кожу лица. Особенно, если воспаления напрямую связаны с плохой работой кишечника, желудка.

ЛЕВ Гороскоп обещает Льву прекрасный месяц для полноценного отдыха, который позволит отвлечься от рабочих и финансовых передряг. Вы наконец-то сможете выспаться, встретиться с друзьями, уделить время любимой или семье. В коллективе Льву нужно выбрать позицию наблюдателя, а не доказывать всем свои принципы. Для сохранения финансов нужно зафиксировать для себя один режим – экономии. Никаких займов, кредитов, капиталовложений. Если есть накопленные средства, пустите их на бытовые дела и коммунальные услуги. Льву лучше отправить семью на отдых к морю, а самому заняться работой и новыми проектами. Особенно, если все это поможет сократить расходы. У холостого Льва стремительно наладится личная жизнь. Вы познакомитесь с человеком, который соответствует вашему идеалу. Остается лишь пожелать счастья влюбленным.

ДЕВА Если Деве предстоит усиленная борьба с конкурентами, удержание своего места на работе, нужно набраться сил и энергии. Вам предстоит напряженное время, поэтому расслабляться не следует. Зато в конце месяца Деве «светит» законный отпуск, когда можно отправиться в любую точку мира, чтобы отдохнуть, наполниться впечатлениями. Деве придется больше выполнять домашней работы, чем основной. Финансовые трудности накроют неожиданно с головой. Главное, не спешите покупать то, что дорого и не очень-то нужно. Иначе испортите настроение не только себе, но и близким. Лучше отложите деньги на что-нибудь полезное и необходимое для всей семьи. Гороскоп обещает одинокой Деве новый, красивый роман. Отношения будут настолько искренними и прочными, что уже к концу месяца вы захотите жить вместе.

ВЕСЫ Рекомендуется Весам не только упорно работать, но и развивать свой внутренний мир. Успех на стороне тех, кто ничего не боится, исполнен уверенностью и знает точно, к чему приведут цели. Вам предстоят поездки, знакомства, интересные события. Некоторые встречи приведут к тому, что Весы завяжут выгодное сотрудничество. Человек, с которым вы подружитесь вдали от дома, во многом вам поможет. А главное, подскажет, в каком направлении двигаться, чтобы достичь финансового, профессионального благополучия. Гороскоп предсказывает семейным Весам немало испытаний или непонимание с любимым человеком. Жизнь не может состоять лишь из светлых полос и сплошного счастья, поэтому посмотрите на все с юмором и оптимизмом. У одиноких Весов в любви все попрежнему – пока она обойдет вас стороной.

СКОРПИОН Гороскоп на август 2019 года обещает Скорпиону удачный месяц. На душе у вас все так же солнечно и ярко, как и в мае. Главное, не игнорировать подсказки интуиции, ведь это сейчас очень важно для решения основных проблем. От советов Скорпиону лучше отказаться. Скорпиону, у которого есть семья, дети, нужно уделить внимание домашним и бытовым делам. Можно совершить шопинг, сходить вместе в аква-парк. Одинокому Скорпиону предстоит внезапная встреча с любимым человеком, о котором он мечтал и, возможно, потерял раньше. Здоровье у Скорпиона: меньше нервничайте и переживайте, решайте проблемы по мере их поступления. Если есть возможность, сходите с друзьями в бар или в горы.

СТРЕЛЕЦ Стрельца ожидает вся гамма событий и чувств – удачи, разочарования, финансовые трудности. Ко всему отнеситесь философски, тогда ситуация покажется легко разрешимой. Ну, и не забывайте про тех, кто вам близок духовно. Я не советую Стрельцу набрасываться на то, что ново и непонятно. Иначе препятствий окажется больше, чем перспектив. В плане денег этот месяц не урожайный, поэтому довольствуйтесь тем, что накопили за лето. Стрельцу нужно отказаться от вложений средств в предприятия, о которых вы впервые слышите. Это чревато серьезными убытками. От путешествий и командировок Стрельцу нужно отказаться. В противном случае вас ждут крупные штрафы и ошибки в заполнении документов или

гороскоп 39

непредвиденные неприятные истории. Возможны проблемы во взаимоотношениях со взрослыми детьми. Дети-подростки могут вывести вас из равновесия, после этого точно последует конфликт. Если вы человек свободный, то пора задуматься о смене статуса.

КОЗЕРОГ Трудяге Козерогу положен отпуск, о котором он мечтал. Вы уже заранее распланировали время, которое проведете вне работы. Если это дальние страны, покупайте билет уже сейчас, а также отложите деньги на счет. Ну, а если Козерогу придется отдыхать дома, его ждет ремонт, бытовые хлопоты и воспитание молодого поколения. В личной жизни у Козерога, как на море – то шторм, то штиль. Если не установите для себя определенные рамки поведения, то так и будете то в одиночестве, то на "Титанике". В семейной сфере, наоборот, Козерог будет безумно счастлив, поэтому за отношения с партнером и детьми можно не переживать. Август принесет Козерогу стабильное положение в финансах, которое поможет укрепить ваши активы, как то: наследство или крупный выигрыш. Со здоровьем проблемы появятся со стороны ЖКТ, нужно срочно пересмотреть свой режим и рацион питания.

ВОДОЛЕЙ Вас все раздражает: усилий, терпения и выдержки Водолею понадобится больше, чем когда-либо. Ведь придется решать проблемы во всех сферах – финансовой, личной и профессиональной. Но если есть конкретная цель, то вы ее обязательно достигнете. Я не советую Водолею отправляться в дальнюю дорогу на машине. Аварии, штрафы и неприятности со здоровьем не исключены. Если есть выбор транспорта, то выбирайте морской или железнодорожный. Кстати, именно в поездке Водолей может завязать романтическое знакомство с продолжением на длительные воспоминания о хорошо проведенном времени. Рекомендуется Водолеюженщине заняться внешним образом. Если хотите стать более привлекательной, то не экономьте на салоне красоты и косметологических процедурах. Полезно в конце лета полностью обследовать организм на выявление заболеваний. Особенно, если Водолей давно жалуется на боли в области сердца или нервное переутомление.

РЫБЫ Рыбам придется помогать как советом, так и финансово, всем без исключения. Даже соседи по даче будут спрашивать у вас, как и что делать в сложной ситуации. Но все это Рыбам как бальзам на душу. Ведь они от природы участливые, трепетные и заботливые натуры. Гороскоп предсказывает Рыбам отличное положение в рабочей сфере. Вы не только качественно выполните задания, но и получите за них крупный гонорар. В личной жизни у Рыб, наоборот, сплошные придирки, обиды и ссоры с партнером. Ну, а если у вас есть дети, то они совсем от рук отобьются и погрузят вас в образ домашнего охранника. Изза частых переживаний и нервотрепки у Рыб начнет «скакать» давление, что может привести их на больничную койку. Не советую лечиться самостоятельно, иначе осложнений не избежать. Вот так огненный август уготовил каждому свои сюрпризы. Всем удачи, терпения, мира и любви!

40 наши партнеры Аlberti Аngelo, хімчистка Київ, вул. Горлівська, 226/228 (044) 563-99-82, www.albertiangelo.com.ua Arome, французький кейтерінг (044) 451-53-05, www.arome.kiev.ua Arthur Murray Київ, вул. Лютеранська, 10 А (044) 229-99-37, (067) 209-35-69 www.arthurmurray.com.ua Berkemann Киев, ул. Княжий Затон 21 (044) 577 51 50, (095) 455 55 17 www.bauerfeind.com.ua. www.miltonia.ua Bottega gallery, Київ, вул Михайлівська, 26 Б, (044) 279-53-53 Candy Rain Instagram - candyrainua, Facebook - Candy Rain, Viber +380674097962 Chambre, концепт-стор готель Воздвиженський

вул. Воздвиженська 60 а,б, (044) 531-99-00, www.vozdvyzhensky.com (067) 401-61-17, (067) 322-85-32, (050) 312-85-58, www.worldofbeauty.com www.ll-wb.com.ua, facebook.com/agcosmetics Clive Christian Ukraine Київ, вул.. Гоголівська, 4, (044) 501-24-06. (067) 44-33-101, www.clive.com COUTURE CHANNEL www.couturechannel.com.ua DREAM GO! PR-агентство Eden Matin, салон краси Київ, вул. Анрі Барбюса, 5-В (044) 220-15-94/95, (067) 402-57-24 Family Décor, (044) 383-57-57, (044) 425-66-55, www.family-decor.com.ua Fiori, квітковий бутік Київ, вул. Басейна, 4, ТЦ «Мандарин плаза», (044) 593-08-85, (067) 506-41-01 www.fiori.ua FRIDAY tour, туристичне агентство Київ, вул. М. Раскової, 23, оф. 706 (044) 391-47-93, 383-06-18, www.friday-tour.com FxMed Клініка м. Київ, вул. Б. Хмельницького, 15 (044) 234 90 84, (097) 090 13 03, (095) 090 13 03, www.ffm.clinic GD CASHMERE м. Київ, ТРЦ Комод,ТРЦ Космополіт, ТРЦ Art Mall, (068) 876 63 55, (067) 344 42 22, www.gdcashmere.com Goodman, ресторан Киїі, вул.: Жилянська, 75, (044) 596-00-00, www.ua.goodman.ru GRINISHYN, (067) 408-02-80, www.Grinishyn.com, Grinishynp@gmail.com Health&Beauty Medical Київ, вул. Дашавська, 25, оф. 91 (068) 855-87-17, (099) 723-16-50

Helena SAI, ювелірний бренд Київ, вул. Каземира Малевича, 86П (067) 464-15-13, www.helenasai.com I LOVE STUDYING, бюро з освіти за кордоном (098) 490-73-50 sec-edu.ilovestudying.com.ua inJoy (068) 034 76 61, (099) 662 07 11 www.in-joy.com.ua INNtour, Туристична компанія м. Київ, вул. Десятинна, 13 (044) 221-88-88, www.inntour.com.ua Iris-dent, стоматологія Київ, просп. Червонозоряний, 6 Д (067) 658-73-38, (044) 270-07-27 www.irys-dent.com.ua Jewellery lab, ювелірна лабораторія Київ, вул. Здовбунівська, 7г (050)973-63-95, (067) 147-54-81 www.morgan-lab.com.ua JAPONICA, компанія (044) 222-58-37, www.japonica.ua

KLAPP cosmetics, Київ, вул. Туровська, 31, оф. 5, 067-244-59-84. 044-531-42-50 www.klapp.com.ua Lac sante, еко косметика Київ, вул. Іллінська, 12, (044) 451 44 00, (044) 451 44 01, www.lacsante.com LB Dessous, бутік ексклюзивної білизни Київ, вул. Горького, 12, (044) 287-18-31, www.lbdessous.com.ua LUTIN, ювелірна студія Київ, пр. Голосіївський, 60, оф. 35 ЖК Park Avenue, (044) 578-10-44, www.lutin.com.ua Make Up For Ever Київ, вул. Червоноармійська, 28 (096) 264-00-25, www.lilov.com.ua Mako Business Café Київ, вул. Жилянська, 75 (044) 362-62-92, www.mako.kiev.ua Mandarin Maison Київ, вул. Басейна, 6 (044) 585 08 97 www.mandarin-maison.com Mari Miro, cтудія авторського дизайну інтер’єру

Київ, Кудрявський спуск, 5Б (066) 100-57-71, www.marimiro.com MARSALA +38 063 873 13 43 strelets@marsala.com.ua www.marsala.com.ua

Merilyn Media Group, модельне агентство

, Київ, вул. Червоноармійська, 66, оф. 12.

(044) 287-51-04, www.merilyn-media.com Miele Галерея, Київ, вул. Жилянська 48/50 А, 0 800 500 290, www.miele.ua

Mocco, ресторан Київ, вул.: Хрещатик, 15 (Пасаж) (044) 239-92-30, www.mocco.kiev.ua Nikitina Magic Shock Одеса, вул. Водопроводна, 16 (050) 390-44-59 Київ, Premier Palace Hotel, бул. Т.Шевченко/ ул. Пушкінска, 5-7/29, (050) 390-44-59 www.nmagicshock.com OBERIG jewelry, ювелірний бутік Київ, вул. Грушевського, 4 (044) 278-47-22 O’gorod, ресторан Київ, вул.Антоновича, 103 (044)337 -77-13, (044)337-77-14 www.ogorodrest.com OSCAR Luxury Cleaning Studio, студія-хімчистка www.OSCAR.kiev.ua Paradis du Vin, магазин елітних вин Київ, вул. Немировича-Данченко, 14/13 (044) 284-22-04, www.paradisduvin.com PARFUM BURO, галерея Киїі, вул. Кожем’яцька, 18 www.parfum-buro.ua PIQUADRO, мережа монобутіків шкіряних аксесуарів (044) 360-50-66, www.piquadro.in.ua RITO, Будинку моди, магазини Київ, вул. Ігорівська, 5, (044) 425-25-00, 417-52-66. Київ, вул. Лисенка, 1, (044) 278-71-40. Дніпропетровськ, пр. Карла Маркса, 109 (056) 778-07-02 ROSA, бутік аюрведи Київ, вул. Михайлівська, 24А (044) 227-50-56, www.rosa-pharm.com RUTA, авторська крамниця Київ, вул. Городецького, 4 (044) 279-00-90, www.rutashik.com Sanpaolo, ресторан Київ, пров. Музейний, 4 (044) 290-98-00, www.sanpaolo.com.ua Style Avenue www.style-avenue.cz Comptoir de famille www.comptoir-de-famille.com.ua SIASPACE, інтернет-магазин www.siaspace.com SOLGAR, витамины 0 (800) 30-19-47, www.solgar.com TIORO, ювелірний бутік Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія (050) 152-01-98, www.tioro.com.ua T.Timofeeva, Студія дизайну М. Київ, вул.Басейна, ½, (050) 351-10-16 TPG, національний туроператор

вул. В. Васильківська, 34 (044) 545-44-44 Travel&Study, Київ, вул. Рейторська, 31/16 (044) 235-22-61, www.tasc.com.ua

ТРЦ «Променада Центр», Київ, вул. Овручська 18, (050) 716-89-54 Мережа магазинів «STATUS» www.status-shop.com Tony Perotty, ексклюзивна шкіргалантерея Київ, вул. Червонопрапорна, 34-т (044) 501-51-59, www.tonyperotti.net «UBI », fashion center Київ, вул. Дорогожицька, 8 (044) 481-27-46, (044) 481-27-47 v o z i a n o v, Київ, вул. Боженка, 86н (044) 200-28-36, www.vozianov.net Visage distribution Київ, пров. Кияновський, 7А, (044) 272-08-60, (044) 272-08-67 www.bomond.com.ua ViSTUDIO Київ, вул. Пушкінська, 20А (099) 664-77-71, (096) 643-77-71, (093) 294-77-71, WWW.VISTUDIO.EU Wellnessconcept Киев, пр. Павла Тичини, 8, (098) 454-64-19, (095) 907-95-08, wellnessconcept@i.ua W_Lab Жіночий клуб (050) 653 47 01 www.wlabclub.com YAMAGIWA, галерея перлів Київ, вул. Червоноармійська, 132, (044) 522 86 02 Zapah Soli ресторан Київ, вул Саксаганського, 83 044 289 0002, facebook.com/zapahsoli Zhilyova Lingerie Київ, вул. Б. Хмельницького, 42, оф. 18 (093) 515 12 02 www.instagram.com/zhilyova_lingerie Архітектурна студія «Ольга Кондрацкая» Київ, вул.Хрещатик, 32, (044)278 -12-88 www.kondratska.com Академія сучасного життя Київ, Оболонська набережна,7, корпус 5 Тел.: (044) 581-04-64, www.pla.kiev.ua Академія сучасної освіти Київ, вул. Регенераторна, 4В (044) 364-1-364 www.academy.com.ua Альфа СПА, Киев, вул. Артема, 26 Б (044) 331-24-25, (044) 592-40-16 (063) 767-54-80, www.alfa-spa.com Бульдог, паб, вул. В. Васильківська, 97 «Варадеро», ресторан Київ, бул. Т. Шевченка, 27а (044) 234-03-70. www.varadero.kiev.ua Варенье, кафе, Київ, вул. С. Петлюри, 22 ( 044) 288-28-77, www.варенье.net «Веді Тургруп-Україна», туркомпанія Київ, вул. Воровського, 19, оф 1, (044) 545-85-85, www.veditour.com.ua «Вікторія Файнблат», Дизайн-бюро (050) 331-91-53, www.faynblat.com.ua, www.faynblat.ru, www.design-faynblat.kz «Вінфоpт», імпортер алкогольних напоїв, Одеса, пров. Катаєва, 3.

(0482) 34 34 01, www.vinfort.com

«Віртус», інститут пластичної та естетичної медицини Київ, вул. Костянтинівська, 57 (044) 332 44 00, (044) 332 44 11, www.virtus.ua «Воздвиженський», бутік-готель Київ, вул. Воздвиженська, 60, а, б www.vozd-hotel.com «Волконський», кафе-кондитерські-пекарні Київ, бульв. Т. Шевченка, 5-7 Время Дзен www.vremyadzen.com «ДісНа», імпортер алкогольних напоїв Київ, пр.Возз'єднання, 15, оф. 109 (044)586-51-24, www.disna.ua Парковий КВЦ Київ, Паркова дорога, 16а, (044)594-88-88 http://www.parkovy.info/ Галерея картин Віти Кравчук (093) 520-82-56, www.Vitakravchuk.com Kravchuk@businessua.net «Гран Крю», салон вин Київ, вул. Інститутська, 25а (044)229-62-75, (068)433-00-14 www.grancru.com.ua Дім моди Айни Гассе Київ, вул. Боженка, 86 а. Тел.: 239 13 87 Дім моди Юлії Айсіної Київ, вул.Пушкінська, 5, оф.16 (044) 279-39-29, www.juliaaysina.com «Доктор Нассік», творча Майстерня астролога, (067)118 3333, (067)415 2222, www.nasik.com.ua «Канапа», ресторан Київ, Андріївський узвоз, 19, (044) 425-45-48 www.kanapa-restaurant.kiev.ua Київський академічний театр «Колесо» Київ, Андріївський узвіз, 8, (044) 425-04-22 www.teatr-koleso.kiev.ua

Мануфактура, клініка Київська обл., с.Ходосівка, вул. Березова, 2 Києво-Святошинський район (044) 200 11 99, (093) 200 11 90 www.manufacturaclinica.com «Международный клуб совершенства жизни», Тренінговий центр (063) 873-01-61. www.tdclub.com.ua «Мішель», Торговий Дім Київ, вул. Дорогожицька, 8, (044) 481-27-47 Музей Киева м. Київ, вул. Б. Хмельницького, 7 www.kyivhistorymuseum.org НАДТ ім. І. Франка, Київ, пл. Івана Франка,3, (044) 279-59-21, www.ft.org.ua «Натур Бутік», мережа магазинів www.natur-boutique.ua «Нікала», грузинський ресторан Київ, вул. Хорева, 1а тел.: (044) 425-20-01, www.nikala.kiev.ua «О’Панас», ресторан Київ, вул.Терещенківська, 10 (044) 585-05-23, (044) 235-21-32 www.opanas.com.ua «Подол Плаза», гостиница «Галерея», ресторан Киев, ул. Константиновская 7А, A’ (044)503-92-92 www.podolplazahotel.com.ua «Прага», ресторан, Київ. Пр. Академіка Глушкова, 1, (044) 526-99-90 Родоніт, компанія, Київ, вул. Є. Чавдар, 1, оф. 8, (044)502-31-56, www.rodonit.ua Роса ТВ, Київ, пров. Новопечерський, 5 (044) 232-40-10, www.rosa-tv.com СДМ-Фарма Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6Б, оф.

100 www.sdm.ua «СіТіЛайм», компанія, www.lime.co.ua «Тайгер», виробник скляного декору Київ, вул. Гайдара, 58/10, пов. 3, (044) 206-99-20, (044) 390-73-45, «Кудрявський», дитячий навчальний www.tiger-ltd.kiev.ua заклад Тотисфарма Групп, Київ, пров. Косогорний, 10, Київ, бул. Л. Українки, 26, оф. 406, (044) 272 61 69 (044) 223-50-40, (050) 464-15-15 Київ, вул. Механізаторів, 2 www.totispharma.com, (044) 220 08 12 www.princess-filler.com.ua www.kudryavsky-school.kiev.ua Трипільське сонце, ресторан Лучіано Київська обл., с. Підгірці, м.Ірпінь, вул. Покровська, 1б (044) 585-55-66, (050) 351-78-42 (050) 348-63-20, (098) 906-83-72 Хелсі стайл, Київ, вул. Туполева, 1-б, www.luchiano.ua Майстерня Манько, ювелірний бренд (044) 338-85-38, (096) 507-02-22, www.hest.com.ua (095) 096-15-34 Центр Краси та здоров’я Чеснової Оксани www.maysternyamanko.com Київ, вкл. Ярославська, 29, оф. 25 «Магнат», кінноспортивний клуб (067) 32-282-32, (050) 532-58-85 Київська обл., Бориспільський р-н, www.pranamassage.com.ua с.Чубинське, вул. Липнева, 1 ЦУМ (044) 568-11-22, Київ, вул. Хрещатик, 38 www.magnat.in.ua www.tsum.ua Мануфактура, Арт галерея Шинок, ресторан-майстерня Київ, Обухівське шосе, 2 Київ, бул. Лесі Українки, 28 В (044)200-9747, www.manufactura-art.com.ua (044) 285 57 77, www.shynok.kiev.ua

Медицина и косметология «5 ЕЛЕМЕНТ», центр краси Київ, вул. Електриків, 29 А (044) 351-77-42, www.5el.com.ua Aldo Coppola, салон краси Київ, б-р. Шевченка/ вул. Пушкінська, 5-7/29, (044) 537-45-65 Alessandro, мережа салонів краси Київ, вул. Шовковична, 6/15, Київ, вул. Лютеранська, 6, Київ, вул. В. Житомирська, 20, Київ, вул. Лугова, 12, 537-10-20 Київ, вул. Фрунзе, 119/1 Artevilla Wellness Centre (044) 455-84-08, (067) 238-52-51 www.well.artevilla.com.ua Beauty club Gorkiy, салон краси Київ, вул. Горького, 22, (067) 120-01-20 www.facebook.com/GorkiyClub www.instagram.com/salongorkiyclub Beauty lounge BELLAGIO Киев, ул. Горького, 19/21, (050) 469-93-99 Diva SPA в готелі «Опера» Київ, вул. Б. Хмельницького, 53 (044) 581-71-30 Experience Spa Київ, вул. Л. Толстого, 9А, (044) 500-70-74 Face Zone Київ, вул. Волошкова, 2/ Сергія Колоса, 2Б (098) 892 61 17 www.fz.in.ua Fitness & SPA club Free Style Київ, пр. Возз’єднання, 15 (044) 294-02-10 Frederic Moreno, cалон краси Київ, Дніпровська набережна, 26-Б (044) 538-14-55, (050) 418-16-01 www.frederic-moreno.com.ua Goel Laser ул. Заньковецкой 5/2 (095) 022-00-20 Goravsky, центр естетичної медицини Київ, вул. Дніпровська набережна, 23. (044) 220-47-17 HYOGO, салон краси Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4, корп. 7 (044) 581-63-50, (050) 464-54-64

HYOGO/fleour, салон краси Київ, б. Лесі Українки, 7Б (044) 374-09-02, (063) 365-09-10, (097) 190-25-70 Ip Med Spa Київ, вул. Оболонська Набережна, 1 (099) 385-77-77, (096) 375-77-77 (044) 583-11-11 ipmedspa@gmail.com I-SPA Inter Continental Kyiv Київ, вул. В. Житомирська, 2а (044) 219-19-19 (внутр.1501) Kika-style, Beauty House Київ, вул. Горького, 18 Київ, бульв. Лесі Українки, 30-б Київ, Столичне шосе, 101, Le Cristal, салон краси Київ, вул. Червоноармійська, 1-3 (044) 332-57-68 Maija, мережа салонів краси Салон краси «Майя-Плюс» Київ, вул. В. Васильківська, 132 Салон краси «Майя-Люкс» Київ, б. Шевченка, 20 Салон краси «Майя-Стиль» Київ, вул. Бастіонна, 8/2 Medical Club, багатопрофільна хірургічна клініка Київ, вул. Баггоутівська, 14 (044) 499-70-00 www.medicalclub.com.ua NK CLUB, центр краси та здоров’я Київ, пров. Михайлівський, 20 (044) 278-33-44 Organic Beauty & SPA Київ, вул. Володимирська, 40/2 (044) 235-97-55 Provance Beauty salon Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4 к 3 (044) 581-78-58, (098) 900-15-15 Royal Beauty Club spa & café Київ, вул. Лютеранська, 10 а (067) 220-07-10 Sandler, студія стилю, Київ, вул. Московська, 27 (044) 288-5-888, www.sandler.com.ua Shiki, територія краси Київ, вул. Мечнікова, 10/2 (044) 234-59-62 Soul Spa Club, салон краси Київ, вул. Горького, 92, (044) 528-52-79

Spa Sense, SPA салон Київ, вул. Фрунзе, 31 Б (044) 362-80-15, (097) 751-57-77 www.spa-sense.com.ua Touch Day SPA Київ, вул. Драгомирова, 16 (044) 359-04-59 Wellness club Leonardo Київ, вул. Б. Хмельницького, 17/52-А (044) 581-08-00 «Альтернатива», медичний центр Київ, вул. Драгоманова, 31 Б, (044) 221-03-03, www.mc-alternativa.com.ua «Акваріум», медикокосметологічний центр Київ, пр-т Героїв Сталінграда, 45 (044) 239-22-12 «Аполлинария», центр естетичної косметології Київ, вул. Шота Руставелі, 3 а (067) 833-11-35, (044) 331-11-35 Аюрведа 192, клініка Київ, просп.Повітрянофлотський, 9; Вул.Драгоманова,40Е, (044)360-54-55, (099)125-58-84, (067)192-00-22 www.ayurveda192.ua «Візит-Косметік», клініка косметичної хірургії Київ, вул. Анрі Барбюса, 48 Тел.: 531-95-70 Георгіївський, салон краси Київ, пров. Георгіївський, 5 (044) 332-93-93, (067) 658-74-84 «ЕДІТ», клініка естетичної медицини Київ, вул. Овручська, 21 (067) 224-27-72 «ЕДО» Цирюльня м. Київ, вул. А. Барбюса, 22/26-91 (044) 461-99-88 Інститут Гіалуаль Київ, вул. Ушинського, 30-А (044) 227-77-27 e-mail: hyalual@uf.ua, www.hyalual.com «Ла Руз», SPA-салон Київ, вул. Ковпака, 17, (044) 569-17-71 «Літус», косметологічна клініка Киїі, вул.: Л.Толстого, 25 (044) 461-94-90 www.litus.com.ua

Журнал «ЛІНЛАЙН», клініка лазерної косметології (044) 599 55 55, www.linline.ua «Мальдіви», спа-клуб Київ, вул. Анрі Барбюса, 16 (044) 383-19-13 «МедЕстетЦентр», клініка Київ, вул. Павлівська, 26/41 (044) 222-79-33 «Мать и дитя» медичний центр Київ, вул. Російська, 54/15, (044) 251-3-251, www.mdclinics.com.ua «Наташа Балабанова», салон краси Київ, пров. Бехтерівський, 8, оф. 2 (067) 242-88-66. «Натюрель», СПА в готелі «Хаятт Рідженсі Київ» Київ, вул. А.Тарасової, 5 (044) 581-12-34 «Перламутр», клініка провідної косметології Київ, вул. Щорса, 32 а (050) 462-40-49 «Сабіна», СПА-центр Київ, вул. Рейтарська,15, (044) 278-72-15 Студія Сакральної Архітектури Тіла Київ, вул. Волошська, 39, оф. 28 (050) 310 40 30, (068) 239 08 30 Салон краси та СПА Beauty Story Київ, Голосеевский пр-т, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 «УнгварЪскій», етно-велнес-комплекс Ужгород, вул. Електрозаводська, 2 (0312) 61-65-65 «ФітнесРеал», Спортивнооздоровчий клуб Sity SPA «Бьюті Реал» Київ, вул. Драгоманова, 31в (067) 658-35-88 «Формула краси» Київ, ул. Драгоманова, 6-А (044) 570-80-04 Хаятт Рідженсі Київ Київ, вул. А.Тарасової,5 (098) 110-49-96, (095) 320-00-41 (044) 581-12-34 www.kyiv.regency.hyatt.com

Chercher La Femme (Шерше Ля Фам) тел.: 044 223-76-62 clublafemme@gmail.com www.chercherlafemme.ua Зарегистрирован 07.12.2006 Свидетельство о регистрации КВ 12071-942Р Издатель ООО «Ля Фамм» Генеральный директор Светлана Люстерник Зам. генерального директора Вера Пешкова Литературный редактор Лилия Хочунская Редактор lifestyle Александра Абдуллина На обложке: Елена Вишнякова

Периодичность издания: ежемесячно Печать: ООО «Типография «от А до Я» Киев, ул. Коллекторная, 34/40 тел. (044) 562-41-42 Ответственный за печать: Роман Буркеня

Авторы несут ответственность за достоверность информации. За содержание рекламы ответственность несут рекламодатели. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка материалов допускается только с разрешения издателя.