Chercher la femme 97 by La femme

LA FEMME CHERCHER

позволь себе всё

LA FEMME+1

ПЕРЕМЕНЫ ШАГ К СЧАСТЬЮ

#97

Hay NEW YEAR 2020 КИЇВ, НАБЕРЕЖНЕ ШОСЕ, 11А +38 (044) 299 49 49

EDITOR

Марина Ситник

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

Современные философы считают, что у каждого возраста есть… свои возрасты. Иначе говоря, «старость» каждого этапа нашей жизни неминуемо сменяется «молодостью» следующего – и вновь наступает обновление. В этом предновогоднем номере нашего журнала мы поговорим именно об этом – трансформации молодости.

каждой фазы возраста особое мироощущение. Молодость нашей зрелости, от середины 40 до середины 50, – возраст совершенства, время наивысших профессиональных достижений, когда мы уже в состоянии определить свое место в обществе. Это возраст абсолютной свободы, когда можно позволить себе все, что откладывалось «на потом», воплотить в жизнь все свои мечты. Ведь мы уже испытали все прелести взрослости, теперь подходя к определенному возрастному рубежу, можем чуть расслабиться... и наконец просто позволить себе быть юными… Давайте не будем отказывать себе в этом удовольствии. Мы уже начали. С этого номера мы перезапускаем La Femme Club, ему на смену приходит женское пространство La Femme – платформа активностей для женщин любого возраста, профессии и жизненных приоритетов.

Мы поменяли имидж и логотип нашего издания, а еще теперь в каждом номере у нас будет приглашенный редактор. В этом номере – это Олеся Егорычева, ментор здорового образа жизни и нутрициолог. Этот проект La Femme + 1 будет не только помогать нам раскрывать важные темы, но и поближе знакомиться друг с другом, делиться знаниями и достижениями. Меняемся, молодеем и трансформируемся вместе!

СОДЕРЖАНИЕ

4 La femme+1. Олеся Егорычева. Монолог приглашенного редактора декабрьского номера Chercher la femme

6 La femme+1. Олеся Егорычева + звездный тренер Андрей Хомицкий рассуждают о мотивации и пользе тренировок

8 La femme+1. Олеся Егорычева

+ health-коуч Юлия Копыткова беседуют о самооценке и раскрывают секреты питания француженок

10 Тема номера.

La femme+1. Олеся Егорычева Монолог приглашенного редактора декабрьского номера Chercher la femme

НА ОБЛОЖКЕ: ОЛЕСЯ ЕГОРЫЧЕВА И АНДРЕЙ ХОМИЦКИЙ l ФОТО: ОЛЬГА ХОМИЦКАЯ @OLYA_ KHOMYTSKAYA l СТИЛЬ: КРОЛИК ЮРИЙ @RABBIT_YURA l ОКСАНА ТАТАРЧУК @OKSANAEKIBANA l ОДЕЖДА ПРЕДОСТАВЛЕНА КОНЦЕПТСТОРОМ OSTRIV @OSTRIV.UA l ЖЕНСКИЙ LOOK: БРЮКИ, ЖИЛЕТ, РУБАШАКА BARENA VENEZIA l ОБУВЬ PREMIATA, ШЛЯПА CRISTYS БАНДАНА DEUS EX MACHINA l МУЖСКОЙ LOOK: РУБАШКА L.B.M.1911, ЖИЛЕТ BARENA VENEZIA, БРЮКИ RICHARD J. BROWN ОБУВЬ PREMIATA

Трансформация: Зрелость VS Молодость – рассуждения членов La Femme Club о возрасте и счастье

12 Гостиная. В гостях у

Анастасии Зверевой – создательницы мультибрендового магазина TVIY prostir Юлия Тищенко и Ольга Жук

14 Вкусная дипломатия.

Галина Лосева: о Трипольской культуре с основателем Клуба семейного отдыха «Буковинская Троя» Владимиром Воронюком.

16 Личный опыт. Татьяна

Авраменко, управляющая рестораном Veranda on the river, считает, что любой успех зависит от готовности учиться и меняться

18 La Femme Club. Платформа.

Создательница клуба Светлана Люстерник рассказывает о ценности общения и делится планами клуба на год

20 Дневник. Мы собрали для

вас анонсы самых интересных выставок, концертов и премьер декабря

22 С Украиной в сердце.

Подробный отчет от Анастасии Зверевой о выездном заседании La Femme Club в Яготине

24 Вкус к жизни. Ирина

Тарасова, известный украинский эксперт ресторанного дела, раскрывает премудрости food design

25 Promotion. Швейцарская

точность от Victorinox. Ведь без хорошего ножа на кухне нельзя представить себе процесс приготовления

26 Настроение. Саша

Рейнер делится своими впечатлениями о Вене и о музыке, которую услышала в этом городе

27 Партнерский материал.

Коуч-медиатор Вита Кравчук рассказывает о проекте TheOwners, где деловые люди решают текущие задачи бизнеса в кругу «своих»

28 Promotion. Павел Проценко,

сооснователь бренда Limoncello 16/01, поделился секретом, как в Украине рождается итальянский ликер

29 Партнерский материал.

Виктория Боня рассказывает репортерам «АллатРа ТВ», как формировать созидательное общество и какова в этом роль женщины

30 Прогулки по радуге.

Татьяна Кремешная в своем путеводителе по цветам раскрыла все тайны серого

32 Об улыбке всерьез.

Основательница авторской стоматологии «ИриС ДенТ» Ирина Скрипник –о преображениях, которые стоит начинать с улыбки

34 Бизнес. Павел Гринишин,

Founder Beauty management agency GRINISHYN, рассказывает о коворкингах в beauty-бизнесе

35 Wellness. Реабилитолог

и диетолог Мария Сокол делится мыслями о том, как бороться со стрессом, и раскрывает секреты здорового сна

36 Путешествия. Саша Рейнер

рассказывает о своих впечатлениях о поездке в гости к Санта-Клаусу, который живет в Лапландии

38 Гороскоп. Ольга Сызганова,

одна из ведущих астрологов Украины, говорит о том, что ждет нас в декабре, и какая планета будет управлять нашей жизнью

LA FEMME + 1. ПИСЬМО ПРИГЛАШЕННОГО РЕДАКТОРА

Легко ли говорить о себе? Мне – нет. Сложно найти грань между искренним посылом обществу и удовлетворением собственных амбиций. На уровне тонких вибраций я всегда ощущаю эту грань. Лишь человек, который прошел непростой путь внешних и внутренних трансформаций может транслировать людям свои ценности и не бояться остаться непонятым.

ПЕРЕМЕНЫ: ШАГ К СЧАСТЬЮ Олеся Егорычева OOK: ПАЛАНТИН JOHNSTON L OF ELGIN ПАЛЬТО OOFWEAR КУРТКА HEVO ХУДИ MA*RY*YA

LOOK: ПУХОВИК WOOLRICH ПЕРЧАТКИ JOHNSTON OF ELGIN ЖИЛЕТ OFFWEAR ОБУВЬ PREMIATA

«Выживают не самые сильные особи, и даже не самые интеллигентные, а те, которые в наибольшей

степени могут меняться в зависимости от ситуации» Чарльз Дарвин Одним из самых важных моментов развития я считаю смелость принятия решений: сказать или промолчать, выбрать новый вектор движения или наоборот – притормозить в нужный момент, не обращать внимания на мнение окружающих либо прислушаться к мыслям умного человека.

ФОТО: ОЛЬГА ХОМИЦКАЯ @OLYA_KHOMYTSKAYA СТИЛЬ: ЮРИЙ КРОЛИК @RABBIT_YURA ВИЗАЖ: АЛЕКСАНДРА ГОЛУБЕВА @ESSA_BALASHOVA ПРИЧЕСКА: ОЛЕГ ПРИЩУК ОДЕЖДА ПРЕДОСТАВЛЕНА КОНЦЕПТ-СТОРОМ OSTRIV @OSTRIV.UA

ейчас я переживаю прекрасный период, когда саккумулированные годами энергия и знания обретают вполне конкретную форму. И мне нравится то, что происходит. Меняется жизнь, меняюсь я. Я не выстраиваю себе идеал – какой бы я хотела быть через энное количество лет, – я гармонично плыву по течению трансформации и наслаждаюсь процессом. Наблюдаю, оглядываюсь и понимаю, что довольна результатом. Здоровый образ жизни и практики духовного развития – современный тренд. Некоторые воспринимают это как временную новомодную тенденцию, а некоторые видят возможность получить знания, выбор, подсказки в поиске счастья внутри себя. В этом процессе важно, на мой взгляд, не вживлять в свой мозг насильно чужие установки, не воспринимать их как догму, ведь так очень легко потеряться в бурном потоке информации. Важно искать возможности развития, учиться, слушать… Но слышать и чувствовать те перемены, которые происходят внутри вас.

Роль редактора журнала стала для меня новым опытом. Предлагаю вашему вниманию интервью с двумя людьми, которые на данном этапе моей жизни играют важную роль. Во-первых, это мой тренер Андрей Хомицкий, чьи знания и жизненные приоритеты, безусловно, заслуживают уважения. А второе интервью я взяла у прекрасной девушки и профессионала в сфере диетологии и психологии питания Юлии Копытковой. Надеюсь, что в словах этих людей вы найдете не только много интересного и полезного для себя, а еще и отыщете ту самую мотивацию, которая нужна для положительных перемен в жизни.

LA FEMME + 1

АНДРЕЙ ХОМИЦКИЙ

Двукратный чемпион мира по бодибилдингу, персональный тренер многих украинских знаменитостей, мастер спорта международного класса, магистр в области фитнеса и рекреации, тренирует в одном из лучших спортивных клубов Украины GYMMAXX.

есколько лет назад начал карьеру персонального тренера и основал проект KHOMYTSKYI PRO. Он изменил жизнь нескольких десятков тысяч людей, сделав ее более наполненной, качественной и здоровой, путем проведения персональных тренировок, массовых спортивных мероприятий и своей активности в социальных сетях. После его занятий люди чувствует себя бодрыми и энергичными. Уходят с приподнятым настроением, улыбкой на лице и желанием заниматься спортом. Возможно, прочитав его аргументы в пользу активного образа жизни, тренироваться начнете и вы. Ведь спорт – это движение, а движение – это и есть жизнь. Андрей, задам тебе самый банальный вопрос. Как побороть свою лень и начать тренироваться? - Люди всегда усложняют себе жизнь и придумывают много лишнего. Из своего тренерского 10-летнего опыта с уверенностью могу сказать, что спорт не является исключением. По большому счету, чтобы начать тренироваться, нужно просто начать тренироваться, и не нужно искать лучшего момента, лучший спортивный зал, лучшие кроссовки, лучшую одежду, лучшую погоду. Есть поговорка: «Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад, следующее лучшее время – сейчас». Эта поговорка касается всего – и спорта в том числе. Поэтому если есть желание начать тренироваться, начинайте уже сейчас, уже сейчас остановитесь, оторвитесь от чтения и сделайте пять приседаний, я пока что подожду… Сделали? Или продолжаете читать? Давайте так, те, кто сделали приседания, молодцы. Но я уверен: из тех, кто сейчас читает эти слова, сделали приседания максимум 10 %. Остальные подумали, что сейчас неудобно, не то место, не то время – и нашли еще миллион других причин. Бросьте вызов сами себе, и независимо от того, где вы сейчас находитесь – дома, в офисе, в ресторане, в аэропорту – не важно, просто присядьте пять раз. Те, кто это сделал, уже начали свой путь занятий спортом. Я уверен, что вы в силах его продолжить. Как говорится, «одному можно двигаться быстро, а вместе – далеко», поэтому наша команда тренеров может помочь вам двигаться со спортом далеко. Для этого вы можете найти нас в Instagram @KHOMYTSKYI_ PRO и сообщить, что вы хотите тренироваться вместе с нами, – и мы обязательно поможем.

КОНГРЕС ІНДУСТРІЇ КРАСИ 25 27 березня 2020 Київ, МВЦ м Лівобережна PRO BEAUTY EXPO

стає Estet Beauty Expo

Pro Beauty Expo

Щоб отримати електронні бейджі для Ваших колег, введіть промо-код LAFAMME на сайті www.beautyexpo.com.ua

Організатори: +38 (044) 496 86 45 | ic@pe.com.uа

KOKHTA-MITARBI RESORT ДОХОДНАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ В ГОРАХ ГРУЗИИ ОТ LISI DEVELOPMENT.

Отдыхайте и получайте пассивный доход 365 дней в году. ТОЛЬКО ДЛЯ УКРАИНЦЕВ: Ultra Turn Key апартаменты под ключ, полностью меблированные, оснащенные техникой, посудой, утварью и всем необходимым для жизни Сервис СДАЧИ В АРЕНДУ берем на себя. ПЕРВЫЙ ВЗНОС- ВСЕГО 10%!

Окупаемость~ 6 лет 0 % налог на недвижимость 5% подоходный налог Отельный партнёр

Lisi Development

LA FEMME + 1

Юлия, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, сертифицированный health-коуч с дипломом Harvard Medical School и фуд-эксперт, давно пришла к выводу, что все ответы на жизненно важные вопросы – внутри нас. И не стоит тратить жизнь на то, чтобы меняться и становиться кем-то другим, а нужно познакомиться с собой, принять и полюбить свое тело, раскрыть свою индивидуальность и влюбиться в себя раз и навсегда. Юлия развивает индивидуальную психологическую практику, занимается бизнесом и растит удивительного мальчика Луку. Считает себя самой счастливой мамой, а еще по совместительству входит в топ-100 самых влиятельных женщин Украины по оценке экспертного совета «Европейской ассоциации развития бизнеса». 8

ФОТО: НАТАЛОЧКА ТЕРЕЩЕНКО

ЮЛИЯ КОПЫТКОВА

лия, вы жили и учились в Париже, расскажите нам о тонкостях французского менталитета. Почему эта нация славится арт де вивр (искусством жить)? Я считаю, что французы гениальны в своем умении жить, любить и наслаждаться всем, к чему прикасаются. Они с молоком матери впитывают понимание того, что жизнь дана для удовольствия, и каждый день нужно проживать как последний: вкусно, радостно и в гармонии с собой и миром. Поэтому еда занимает ключевое место в их культуре, для них это искусство и самый легкий способ доставить себе наслаждение. Как с этим всем согласуется тот факт, что Франция лидирует в списке стран с наименьшим процентом ожирения среди населения? Пришло время поговорить о французском парадоксе. Удивительно, но факт: в стране

самых вкусных сыров, багетов, круассанов и вина живут стройные люди, Франция лидирует в списке государств с наименьшим процентом ожирения. Хочу сразу развеять миф о метаболизме. Будет ошибкой полагать, что они едят без меры и остаются стройными. Секрет в другом – здесь обожают еду, не смотрят на нее с ужасом и не винят себя за то, что едят. Французы не сражаются с собственным аппетитом, они едят очень медленно, всегда с удовольствием, прием пищи для них – это больше дегустация, чем способ дать

На фото: Юлия Копыткова и Олеся Егорычева

телу топливо, они все проживают сполна и руководствуются больше внутренними, чем внешними сигналами насыщения. Это о том, что если на тарелке остался еще кусочек фуагра, но они сыты, никто не станет доедать – им это не свойственно. Или зачем съедать целую тарелку сыров, чтобы почувствовать их приятный сливочный вкус? Достаточно попробовать два-три вида, чтобы получить вкусовое наслаждение. Расскажите нам о лайфхаках француженок в питании и стиле жизни. Главное – это не что француженки едят, а как они это делают: всегда умеренно и в удовольствие. Они пьют много воды, соблюдают четкий режим дня: легкий завтрак, обед не позже двух часов дня и ужин до девяти часов вечера. А еще француженки избегают перекусов и не едят на ходу. Предпочитают мини-порции, причем могут заказать много, но съесть мало. Всегда употребляют в пищу сложные углеводы, протеины, овощи, сладкое позволяют себе только на завтрак, а еще у них не существует такого понятия, как добавка. Юлия, я знаю, что в любом вопросе вы всегда стараетесь найти психологические

причины и предпосылки – какие черты характера француженок помогают им оставаться стройными до глубокой старости? Во-первых, самооценка. У француженок она высокая – никто из них даже не подумает ассоциировать себя со своей фигурой. Каждая из них – женщина, а это уже подарок судьбы. Если француженка недовольна своей фигурой, она просто пересмотрит свой рацион в сторону уменьшения порций и быстро войдет в форму. Они очень ценят силуэт, чувство легкости и всегда готовы сказать жизни «да»: пойти на незапланированное свидание, согласиться на ужин с подругой, съездить на пикник или пойти играть в теннис. Во-вторых, каждой француженке как воздух нужно ощущение, что она прекрасна и сейчас в своей лучшей форме. В-третьих, это уверенность в себе – даже если француженка планирует похудеть, она об этом будет говорить без драмы, а с присущими ей шармом и юмором, часто просто улыбнется и скажет, что скоро влюбится и снова станет стройной. Что из того, что вы рассказали, наиболее применимо к нашим реалиям и с чего стоит начинать?

Безусловно, с повышения самооценки, уверенности в своей красоте и уникальности без привязки к фигуре. Надо сделать акцент на здоровом образе жизни, заняться спортом и психологическим здоровьем, а еще навсегда отказаться от диет, строгих ограничений и самоистязаний. Культивировать в себе ощущение счастья и радости от каждого прожитого дня. Любить, наслаждаться собой и баловать себя, но всегда знать меру. Тема здорового натурального питания очень популярна во Франции и активно продвигается на государственном уровне! К примеру, по ТВ после каждого рекламного блока джанк-фуда идет вставка: «Для сохранения здоровья избегайте слишком сладких и соленых блюд! Следите за водным балансом в теле». Я обожаю Париж и никогда себя не ограничиваю, находясь там, но следую внутренним сигналам и становлюсь немного паризьен: уменьшаю скорость, включаю внутреннего наблюдателя и, безусловно, знаю меру в удовольствиях. Если собираетесь в Париж, рекомендую обязательно посетить эти заведения со здоровой едой: Wild and the Moon, Season Paris, Cafe Kitsune, Obladicafe, Pret a manger, Cojean, Bowl bar, food-корнеры галереи Lafayette и Le Printemps.

ТЕМА НОМЕРА

ТРАНСФОРМАЦИЯ:

зрелость VS молодость Голливудской актрисе Хэлли Берри 53 года, ее звездной коллеге Шэрон Стоун 61 лет, одной из лучших моделей Victoria's Secret Хайди Клум – 46. И ни у кого не поворачивается язык назвать их старыми. Напротив – они хороши собой, энергичны и востребованы.

иктория Корнюш, психолог, телеСредняя продолжительность жизни на плакнала СТБ под чьим бдительным руконете постоянно растет. Медицина не стоит на водством шли проекты «Х-фактор», месте, научно-технический прогресс делает «Битва экстрасенсов», «Україна має талант» условия труда и наше существование более считает, что в Украине появилось новое комфортными, уровень образования повыпоколение женщин. Они старше 45-ти шается – и все это отодвигает наступлелет, умны, самодоние старости. Простаточны, постоблема в том, что наше озраст это просто янно учатся чему-то сознание – и общецифры а не состояние ума новому и тщательно ственное, и индивиили причина для какого то следят за своим здодуальное – похоже, ровьем. И это поколеопределенного поведения никак не поспевает за ние женщин, то есть прогрессом. есилия херн мы с вами – только Зарубежные исслепервые ласточки. У нас нет матрицы поседедования гласят, что две из трех опрошенния. Ведь нашим мамам сейчас около 80-ти ных женщин в возрасте за 45 ощущают себя лет и они старели по-другому, при Советв самом расцвете сил, 59% чувствуют себя ском Союзе — выход на пенсию, внуки, дача. такими же энергичными и молодыми, как и Сегодня мир изменился, иные условия труда, прежде, отчасти из-за их внимания к здоробыта, большее количество информации, вью и занятий фитнесом, а 84% заявляют, что открытые границы повлияли на то, что мы – не определяют себя по возрасту. Более того, женщины стали другими. Мы не стареем, а 80% опрошенных считают, что сложившееся взрослеем. Наши дети выросли, и мы полны в обществе представление о среднем возрасте сил и энергии, чтобы учится, путешествоникак не соответствуют той реальности, в вать, влюбиться конце концов. У каждой из которой они живут. нас после сорока наступает прекрасное время свободы и второй молодости. Мы расспросили успешных, самодостаточВ мире уже давно стереотипное восприяных женщин о том, как они воспринимают тие зрелых людей как бесполезных и неспосвой возраст и что думают о стереотипах, собных учиться перестало быть трендом. царящих в нашем обществе.

«В

–

ОЛЬГА ОЗЕМКО, ДЕРМАТОЛОГ И КОСМЕТОЛОГ

Один хороший человек сказал: «Старость – это когда человек перестает работать над собой». Поэтому я не верю в старость. Верю в лень, малоподвижный образ жизни и нежелание работать над собой. Люди хотят лежать на диване и смотреть сериалы, попивая пиво, а потом выпить волшебную таблетку или сделать суперукол – и сразу стать молодыми и красивыми. Так не бывает. Красота – это труд. Причем важна как внешняя работа, уход за кожей, массажи, ходьба, занятия спортом, так и внутренняя: нельзя допускать негативные мысли, надо любить себя, любить людей и все, что ты делаешь. Я считаю, что нет старых женщин. Есть женщины, утратившие духовность и потерявшие себя. Есть такие, которых язык просто не поворачивается в их 70 лет назвать бабушками. Потому что они красивы и светятся изнутри любовью и доброжелательностью.

СВЕТЛАНА ЮЛДАШЕВА, РУКОВОДИТЕЛЬ И СОУЧРЕДИТЕЛЬ ХИМЧИСТОК UNMOMENTO & OSCAR DRY CLEAN STUDIO

К своему возрасту я отношусь адекватно пониманию того, что обратного движения времени не существует, следовательно – прекрасно! Я ощущаю себя 35-летней девушкой, у которой есть шикарный опыт 55-летней женщины. Меня не волнуют стереотипы и шаблоны, я вне рамок, поэтому счастлива.

ЛЮДМИЛА САМАРАЙ, АДВОКАТ

Свой возраст нужно принять и любить себя такой, какая ты есть. Ведь не возраст красит человека, а его душа. К сожалению, сегодня очень много недовольных своей внешностью женщин. Но это – всего лишь непринятие себя. Я думаю, что нам всем нужно больше уделять внимания себе, верить в свою настоящую красоту, которой наделила нас природа, ценить своих родных и близких, светиться изнутри.

Безусловно, то, как относиться к своему возрасту, каждая из нас выбирает сама. Однако в мире достаточно примеров умных, самодостаточных и процветающих женщин. Начиная от 54-летней Джоан Роулинг и заканчивая 70-летней Анной Винтур. Они успешны и влиятельны.

ГОСТИНАЯ АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ

НАШИ ЛЮДИ – НАША МОДА

Анастасия Зверева, креативный редактор Chercher la Femme

Мне очень нравится смотреть на красивых людей: со вкусом одетых, с легкой походкой, сияющими глазами и неунывающим характером. Я порой ловлю себя на том, что останавливаюсь и беззастенчиво начинаю рассматривать человека, соответствующего этим критериям. Как правило, в ответ я ловлю полуулыбку, которая поднимает мне настроение на целый день. ЮЛИЯ ТИЩЕНКО И ОЛЬГА ЖУК, СОЗДАВШИЕ МУЛЬТИБРЕНДОВЫЙ МАГАЗИН TVIY PROSTIR, ИМЕННО ТАКИЕ ЛЮДИ – ЯРКИЕ, КРАСИВЫЕ И САМОДОСТАТОЧНЫЕ. А их магазин – островок украинской моды в центре Киева.

лия, Ольга, что вдохновило вас открыть мультибрендовый магазин TVIY prostir? Почему именно украинских брендов? Какие бренды в нем представлены? Юлия: У каждой из нас, конечно же, была своя мечта. Ольга с детства мечтала о большом красивом магазине одежды, где каждая девушка будет чувствовать себя особенной и сможет выбирать одежду, в которой будет ощущать себя настоящей королевой! Я же с младенческих лет мечтала не только моделировать одежду, но и создавать целостные красивые образы для девушек. Я считаю, что наше с Олей партнерство – это идеальный тандем, ведь я, будучи гримером-визажистом с 15-летним опытом, помогаю девушкам подчеркнуть их внешнюю красоту с помощью идеального макияжа и новой прически.

На тот момент, когда мне в голову пришла мысль открыть собственный магазин, у меня был свой довольно успешный бренд одежды Alula. Но мне захотелось размаха, и теперь мы с Ольгой – владелицы пространства, где каждая девушка может полностью обновить свой образ с помощью белья, одежды, аксессуаров и подобрать идеальный look в beauty-зоне. По признанию наших клиенток, время, проведенное в стенах нашего магазина, а особенно, на его террасе – это самый большой кайф. Ольга: Мы – не совсем обычный шоурум, мы отличаемся от других тем, что у нас просторно, отличный сервис и приятный персонал. Мы внимательны ко всем мелочам и к каждому гостю у нас индивидуальный подход. А все потому, что мы любим наших клиентов и хотим, чтобы они всегда были с нами.

Ольга Жук

Юлия Тищенко

Чем, по-вашему, уникальны украинские бренды? Ольга: Мы думаем, что украинские бренды ничем не уступают ни по качеству, ни по креативу мировым брендам. Именно поэтому для своего магазина TVIY prostir мы выбрали локацию, где присутствуют магазины известных мировых марок. Ведь мы достойны того, чтобы имена украинских дизайнеров были рядом с теми именами, о которых знает весь мир. И мы делаем все для того, чтобы об украинских дизайнерах знал весь мир. Насколько украинская мода идет в фарватере мировой моды? Она следует мировым трендам или, возможно, их даже задает? Юлия: Украинская мода не просто идет в ногу с мировой модой, но и создает свои тренды, задает ритм и формирует вкус каждой девушки, которая выбирает одежду украинского дизайнера. И, по нашему мнению, украинская мода не только украшает, но и вдохновляет девушку учиться подчеркивать свои преимущества и скрывать недостатки.

Юлия: Тренды этого сезона – одежда для уверенной в себе, стильной женщины, которая не боится выделяться, но при этом чтит законы классики. Смешение фактур, цветов, стилей и смелость в одежде – это то, что сейчас на пике, ведь особенно осенью и зимой хочется чего-то яркого и необычного, а если говорить о современных девушках – они в этом просто нуждаются. Бренды, которые представлены в нашем шоуруме, абсолютно соответствуют этим критерия. И мы безумно рады, что делаем мир, а особенно его лучшую половину, красивее и счастливее. Расскажите, пожалуйста, о ваших дальнейших планах. Ольга: Мы мечтаем, чтобы о TVIY prostir узнало как можно больше людей, чтобы, зайдя

к нам, каждый клиент получал кайф не только от окружающей его прекрасной одежды, но и от нашего отношения к нему. Ведь мы уважаем время, вкус, предпочтения гостя и всегда рады видеть снова. Наша мечта – превратить шопинг в волнующее событие. Мы планируем запускать и другие похожие на TVIY prostir проекты. Добавлять новые сервисы и открывать все больше новых брендов, в одежде которых каждый будет чувствовать себя личностью – особенной и неповторимой. Юлия: Мы всех приглашаем к нам в гости – выпить чаю или кофе на нашей чудесной террасе и окунуться в мир украинской моды, в котором, мы уверены, каждый найдет себе что-то по душе. А у тех девушек, которые с опаской относятся к отечественным дизайнерам, развеются все сомнения – ведь лучше один раз увидеть собственными глазами и примерить, чтобы навсегда влюбиться и в украинскую моду, и в наш TVIY prostir.

Какими вы видите перспективы украинской моды? Ольга: Украинская мода очень перспективна. Ведь украинские дизайнеры очень талантливы и креативны. Они смелые в своих фантазиях, но при этом заботятся, чтобы их модели были удобны в носке, комфортны и радовали глаз. Каждый бренд нашего пространства – уникальный. Мы выбираем тех дизайнеров, у которых есть своя идеология и личное видение клиентов, для которых они создают свою одежду. Каковы тренды украинской моды на осеннезимний сезон?

СМАЧНА ДИПЛОМАТІЯ

Галина ЛОСЄВА, Берегиня сімейного клубу «Трипільське сонце», суддя міжнародного класу (WACS), Lady Chef NIP

Зустріч с однодумцем – цілеспрямованим, комунікабельним, творчим, маючим сили і бажання робити світ кращим, підштовхнула до втілення в життя нових цікавих ідей і надихнула на співпрацю в рамках спільних проектів. Але про все по черзі...

ЄДНАННЯ

трипільських родин

20-х числах жовтня в рамках VI Міжнародного конкурсу кулінарів BestCookFest, який вдруге проводився на Чернівеччині, для членів суддівського корпусу – шеф-кухарів з Мальти, Словенії, Данії, Румунії, Англії, Італії, України – я провела театралізований майстер-клас авторської трипільської кухні, а потім відвезла колег до Реваківців, де в їх присутності відбулося «єднання трипільських родин», – саме так охрестив обмін досвідом між «Трипільським сонцем» і «Буковинською Троєю» директор закладу Володимир Воронюк. У відповідь на пісні у виконанні аматорського колективу Шипинців «Яворова сопілка» і хлібно-винно-медову трапезу я подарувала клубним родичам фірмовий рецепт, що готується за допомогою шаблі і живого вогню. Прогулявшись «трипільським містечком», завітавши до музеїв, гості дізнались, чим займалися наші пращури, за якою технологією будували будинки, як одягалися, кому поклонялися... Під час проведення етнографічної студії «Шлях вогню» завідувачка науково-методичним кабінетом дослідження та збереження традиційної культури Учбово-методичного центру культури Буковини Іванна Стеф’юк провела паралелі між духовною культурою трипільської протоцивілізації і традиційною культурою Буковини як спадкоємиці традицій. Роздивляючись візерунки на вишиванках з приватної колекції буковинських майстринь Дарії Стасюк та Діани Новак, всі на власні очі побачили, що зв’язок є! На завершення зустрічі гості озвучили адресовані їм «хлібні передбачення», насолодилися виступом глиницьких музик і станцювали біля багаття... А тепер – докладніше про свого побратима.

Володимир ВОРОНЮК – засновник і керівник Клубу родинного відпочинку «Буковинська Троя», голова федерації кінного спорту Буковини, член ГО «Спілка сільського зеленого туризму України». Ще на початку підприємництва отримав від Президента України орден «За заслуги» III ступеню за значний особистий внесок у соціально-економічний і культурний розвиток держави. Серед почесних відзнак особливої поваги заслуговують мистецька відзнака «Відкриття року» і звання переможця в номінації «Меценат культури», отримані в рамках V обласної культурно-мистецької програми «Цвіт культури розвивається». Воронюк – це людина-свято: веселий, щирий, приязний... Це людина-маяк, що випромінює в навколишній простір світло душі. Це людина-вогонь: енергійний настільки, що від нього можна підзаряжатися! Завзятий у всьому, особливо коли йдеться про рух до мети. Кожен день він займається справами Божими. Має трьох синів, яким прищеплює любов до рідного краю, буковинських традицій. Втім, для Володимира не існує чужих дітей і чужих негараздів. Першим на Буковині він розпочав соціальні програми, спрямовані на оздоровлення дітей з вадами розвитку рухового апарату за допомогою іпотерапії. Не забуває і про «братів менших». Нещодавно принесли до нього лелеченя: боязке, хворобливе. Загорнув – і в лікарню! Звідти поверталися втрьох: віддали в добрі руки лебедя, який залишився без пари і вмирав від туги. Опікуючись птахами, він радів, як дитина!

За 12 років йому вдалося перетворити фермерське господарство в Клуб змістовного сімейного відпочинку, а ще – в осередок дослідництва Трипільської цивілізації і популяризації археологічно-історичної спадщини нашого народу в Україні і в світі. – Володимире, з чого розпочалася «Буковинська Троя»? – Проект стартував як кінно-спортивний клуб, і цей напрямок разом з іпотерапією залишається одним з пріоритетних. На протязі дванадцяти років наші коні «лікують» людей. Маємо в цьому певний досвід і гарні результати – реальних дітей з ДЦП, аутизмом, яких в «Трою» приносили на руках, а після курсу реабілітації вони йшли від нас своїми ногами, починали розмовляти... Чому це спрацьовує? Їзда верхи справляє на людський організм оздоровчий біомеханічний вплив, тому один з секретів ефективності методики – правильний вибір коня, його породи, статі, віку, характеру. Люди і коні мають подібну частоту, то ж між ними можливий енергетичний обмін. Кінь – як позитивний біотренажер: беручи на себе негатив людини, він коригує її біополе. На території клубу є контактний зоопарк, в якому можна годувати коней з рук. Позитивна енергетика, що йде від доброзичливо налаштованих тварин, їх невимовна краса – все це викликає сплеск позитивних емоцій: посмішки, сміх, радість – для хворих дітей це справжнісінькі ліки, для людей здорових, незалежно від віку, це профілактика, бо оптимістична налаштованість підвищує опірність організму. – Хто долучив вас до Трипільської культури, відчинив двері в той дивосвіт? – Десять років поспіль в останню неділю вересня на території комплексу відбувається сільськогосподарський фестиваль-ярмарок «Буковинська осінь». Два роки тому саме на нього до нас завітала київська мисткиня Людмила Смолякова із гончарними виробами: тарілками, «біноклями», антропоморфною пластикою. Я замилувався дивними фігурками, їх декором, а вона запитала: – А «буковинська троя» звідси далеко? – Я сторопів, бо «Буковинська Троя» – це ж ми. – То ви нічого не знаєте про свою спадщину?.. Наступного дня пішли

Л. Смолякова, В. Воронюк, Г. Лосєва Поспілкувавшись в «родинному» колі, ми дійшли висновку: відродити в суспільстві Красу і Гармонію цілком можливо, якщо діяти разом.

Володимир ВОРОНЮК – не просто підприємець, «дотичний до сфери культури», він один з лідерів руху, спрямованого на збереження археологічних, історичних, мистецьких скарбів Чернівеччини і виховання української молоді в дусі трипільців. Для людини, що усвідомила свою місію, не існує нездоланних бар'єрів. вдвох в Шипинці (вони в кілометрі від Реваківців). Відшукавши місцину, яку жадала побачити, жінка сказала: «Ось тут майже 130 років тому австрійці виявили безліч справжніх скарбів». Заінтригований, я запросив фахівця з області. Покопавшись в ріллі, знайшли рештки серпа, шматочки кераміки... Археолог презентував книжку «Шипинецький неоліт», видану Чернівецьким університетом в 2004 році, а в ній – стаття Олега Кандиби (Ольжича) «Спадщина буковинської трої». – Прочитав і зрозумів свою місію? – Зрозумів, чим можу віддячити Господу за те, що мене сотворив, дав можливість бути співтворцем Його в моєму земному житті, відкрити, зберегти, відновити, передати майбутнім поколінням ту працю, яка була зроблена Ним же в співпраці з нашими предками – напевно, це і є моя місія. Віддякою українському археологу, поету і громадському діячу, який дослідив нашу спадщину, стало відкриття на території комплексу музею Трипільської культури. В експозиції присутні артефакти, надані Чернівецьким

університетом, реконструкції Людмили Смолякової, лінія жіночих «трипільських» костюмів. А нещодавно колекція збагатилася знахідками працівників Нюрнбергського університету. За допомогою сучасного обладнання науковці з Німеччини визначили, що тим знахідкам не менш 6000 років. – Який з фестивалів «Буковинської Трої» найцікавіший? – Кожен з них має характер, «родзинку», тому кожен цікавий по-своєму. В травні вже втретє в нас відбулися «Хрестини творчих родин», також весною відвідувачів комплексу вабить кольорами і розмахом «бал тюльпанів». Влітку на Івана Купала щорічно проходить яскравий, видовищний фестиваль з елементами театралізації... – А який з заходів найсерйозніший? – Це, безумовно, «Вогонь Трипілля». Науково-мистецький семінар, який в партнерстві з Учбово-методичним центром культури Буковини щорічно проводиться 21 липня, найважливіший в плані обміну знаннями і досвідом між українськими фахівцями, науковцями. Надалі плануємо співпрацювати з румунською стороною, з музеєм Сучави (в них та ж сама цивілізація відома як Кукутень). Звичайно, сподіваємось долучити до форуму науковців з Австрії; Природознавчий музей у Відні має в своїй колекції артефакти зі всього світу, та вочевидь трипільська кераміка шипинецької групи має для них особливе значення, якщо займає повністю весь перший поверх. – Чому екскурси в прадавнину досі актуальні і корисні? – В кожному українці трипілець і досі живе, геноми, що «успадкували» трипільські образи, форми і знаки, працюють. Коли ми бачимо ту спіраль, сваргу чи знак нескінченності, ми, може, не до кінця розуміємо, що воно означає, але душа сприймає. Навіть якщо це відбувається на підсвідомому рівні, на рівні відчуттів, це вже корисно для пробудження розуміння: хто ми, звідки прийшли, куди ми йдемо, з чим, і що хочемо по собі залишити.

ВЕРАНДА

Управляющая рестораном Veranda on the river Татьяна Авраменко привыкла считать, что любой успех начинается с себя. Она прошла путь от официанта до самой молодой управляющей рестораном в столице. Если бы не внутренние правила и девиз, которые ей помогали при любых жизненных обстоятельствах, она не стала бы одной из самых успешных и узнаваемых бизнесвумен Киева.

ОТ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ ДО ГРОМКОГО УСПЕХА: Татьяна Авраменко – о силе, команде и победах

рофессия – как путеводная звезда в жизни. Осознание того, что ресторанный бизнес – это моя стезя, пришло, когда еще была студенткой. Я искала подработку, которая не будет отбирать много времени. Удача улыбнулась мне, я нашла работу в одном из самых топовых ресторанов столицы. Спустя месяц я поняла, что свяжу свою жизнь с ресторанным делом, потому что именно в этой сфере смогу максимально раскрыть свои умения. Работая в ресторанном бизнесе, ты можешь проявить себя в качестве и актера, и менеджера, и оратора, и психолога, и маркетолога. Сначала я была официантом, а спустя восемь месяцев ‒ администратором. Первая работа научила меня азам профессии. Уже в 21 год я возглавила ресторан и автоматически получила статус самого молодого директора сети. Затем я руководила сетью ресторанов, и из шести заведений за четыре года работы сеть разрослась до десяти ресторанов. Veranda on the river, которая появилась позже, в корне изменила мою жизнь. Я люблю этот проект всем сердцем. Талант или тяжелый труд? Думаю, 50 на 50. Не обойтись и без формулы успеха, которая заключается в том, чтобы любить то, что ты делаешь. И успех не заставит себя ждать. О внутренней мотивации и команде. Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Не бойтесь рисковать и удивлять. Стремитесь к чему-то новому. На шаг впереди тот, кто внедряет инновации. Не бойтесь ошибаться, ведь не ошибается тот, кто ничего не делает. Это негласные правила, которые помогают мне в жизни. Как управляющую меня мотивирует моя команда, именно она ‒ моя опора. В такой работе – один в поле не воин. Особенно круто, когда вы вместе создаете тренды, когда каждый человек осознает свою значимость и вносит лепту в развитие общего дела. Меня вдохновляет успех моего коллектива. Приятно наблюдать, как развиваются люди, как растет персонал. Это чувствуют и гости, которые оставляют позитивные отзывы о нашей работе. Как для управляющей для меня важен полный зал в ресторане – это стимул двигаться вперед. О сложностях в работе. Самое важное – ответственность перед гостями. Она равна уровню профессионализма. Чем больше вы профи, тем больше

ответственности и волнения за свое дело вы чувствуете. Показатель успешности топ-менеджера зависит не только от успешности проекта, а и от команды, которую он создал. Опыт работы, возможность быть прогрессивным, уметь рисковать, задавать тренды, быть осознанным, контролировать эмоции, прислушиваться к мнению других, уметь защитить свою команду – это все важные составляющие работы управляющего. О грамотных экспериментах. Veranda on the river быстро стала одним из топовых ресторанов столицы. Это некий hot point, обязательное место для посещения украинцами и иностранцами наряду с КиевоПечерской лаврой или Андреевским спуском. Изысканный интерьер, место расположения – на берегу реки и вместе с тем в центре Киева, прекрасная кухня, богатая винная и коктейльная карты, авторские вечеринки и шоу-программы влюбили гостей в это место. Не отказываемся и от инноваций. Мы ввели в меню экопозиции. К примеру, сыр варим в домашней сыроварне под руководством талантливого кулинара Михаила Титова. Он семь лет прожил в Италии и прекрасно знает, как готовить местные сыры – буррату, буффало, страчателлу. Поставки молока ‒ каждый день, а проверяем мы его качество в лаборатории. Она находится непосредственно в нашем ресторане. Мясо в Veranda on the river – только от

проверенных экопоставщиков, у которых есть специальные сертификаты качества. Мы экспериментируем аккуратно – без излишней экзотики, стремясь подчеркнуть аутентичный вкус блюда. Интерьер тоже неординарен, присутствует нестандартный подход к музыкальному оформлению. Вместо маленьких колонок у нас есть профессиональный звук с порталами, сабвуферами, фоновая музыка звучит на профессиональном уровне. К световому оснащению мы подошли творчески, ведь все это влияет на общую атмосферу ресторана, которую ценят наши гости. Сервис тоже тщательно продуман. Для нас важно, чтобы посетителям было комфортно независимо от того, что происходит вокруг. Новое меню как вдохновение осени. Это осенью наша команда вместе с шеф-поваром Сергеем Башинским отправилась в большое путешествие по разным странам: Франции, Италии, Израилю, Великобритании. Новое меню Veranda on the river мы решили посвятить путешествиям и впечатлениям. Именно поэтому шеф-повар Сергей Башинский увеличил коллекцию блюд почти на 70 позиций, и каждая из них представляет собой авторский шедевр. Все-таки мы стараемся придерживаться тренда здорового питания и правильного подхода к приготовлению еды. Нас стимулирует сертификат «Зелена

зірка», полученный от общественной организации «Всеукраинский союз экологической маркировки». Ведь он стал дополнительным подтверждением того, что блюда, которые ест гость на Veranda on the river, – высшего качества. Среди них блюда ‒ мировые тренды, однако в необычной интерпретации. Я говорю о салатах с деликатесами, ароматных блюдах из домашней печи ресторана, экзотике в восточном стиле. Кроме того, впереди ‒ сезон охоты, а это значит, что Сергей Башинский точно впечатлит гурманов эксклюзивом. Тартар из лакедры или карпаччо из трех видов рыбы с соусом шисо и лаймом, тартар из тунца и лосося с черной икрой под соусом понзу-васаби, черный цезарь с креветками на лемонграссе, легендарный харчо и тыквенный суп с угрем, кролик с булгуром или равиоли с бычьими хвостами – здесь вы точно найдете свое любимое блюдо. Поклонников десертов также ожидает настоящий wowэффект: нежный маковый пирог и даже жареное мороженое! Приготовил сюрприз и шефбармен Артем Синегуб, презентовав отдельную линейку коктейлей, пронизанных духом путешествий. История о мексиканце, который больше всего в жизни любил риск, золото и текилу, или о японке, разбивающей сердца, по прозвищу Lollipop – все они нашли отражение в экзотических авторских напитках.

LA FEMME CLUB. ПЛАТФОРМА

ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО LA FEMME – это платформа активностей для женщин любого возраста, профессии и жизненных приоритетов: женский клуб La Femme, журнал Cherche la femme, писательское бюро, event-агентство, творческие спецпроекты, встречи (вечеринки, мастер-классы, квесты), туристические поездки, обучающие курсы по эннеаграмме, бюро по воплощению бизнес-желаний и многое другое.

ы умеем создавать спектакли и кино, книги и интересные путешествия, вечеринки, которые запоминаются, беседы, которые трогают до глубины души. Мы 12 лет наполняем свою жизнь и жизнь участниц пространства светлыми эмоциями.

вать. Нам важно всегда учиться, открывать новые грани в себе, развиваться и при этом прекрасно выглядеть. На протяжении 12 лет женский клуб La Femme объединял женщин с одинаковыми приоритетами и создавал все условия для комфортного общения.

Стать членом клуба вы можете, приобретя клубную карточку на мероприятиях клуба или оформив курьерскую доставку. Тел.: 044 223 76 62

Сегодня женский клуб вышел за рамки сообщества. Он стал шире, креативнее и масштабнее. Наши встречи ‒ это уже не просто повод встретиться, побеседовать с подругами и приятно провести время, это мотивация осуществлять свои мечты, какими бы невероятными они ни были.

Женский клуб La Femme закрыт! Открываем женское пространство La Femme! Мы, женщины, выстроив свою жизнь (работая, воспитывая детей и радуя любимого человека), всегда стремимся к гармонии внутри себя, к созданию идеального мира, который будет нас развивать, наполнять и мотивиро-

Поэтому мы открываем женское пространство La Femme. Пространство, в котором есть все для того, чтобы воплощать идеи в жизнь. La Femme – это несколько творческих направлений: некоторые вы уже знаете и даже принимаете в них активное участие, а некоторые ‒ совершенно новые.

ПУТЕШЕСТВИЯ. Мы узнаем Украину с разных сторон, изучаем ее, влюбляемся снова. Каждая экскурсия или тур наполнены новыми знаниями, интересными знакомствами, юмором и душевностью.

EVENT-АГЕНТСТВО. В рамках платформы мы выполняем и организовываем разнообразные мероприятия. Мы создаем праздник, о котором вы могли только мечтать.

ТЕАТРАЛЬНЫЕ ПОСТАНОВКИ И КИНО. Если вы мечтаете хоть раз побывать на сцене в роли актрисы, то это ваш шанс. И не стоит откладывать мечту в долгий ящик. Все реально. Особенно если рядом те, кто готов вам помочь

ДЕТСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ. Главная ценность нашей платформы – это семья. Мы понимаем, что женщина может быть счастливой, если все хорошо во всех сферах ее жизни. Дети – это то, что наполняет нас, а потому мы рады создавать новое для детей и вместе с детьми.

ТВОРЧЕСКИЕ ПРОЕКТЫ. Каждый наш творческий проект – это эмоции, эмоции и еще раз эмоции. Мы создаем клипы и песни, блокноты, коллекции, фотосессии; мы учимся петь и снимать на телефон, выступать перед публикой и позировать. Мы наполняем свою жизнь качественными событиями, которые запомнятся навсегда.

ПИСАТЕЛЬСКОЕ БЮРО – это еженедельные встречи, которые помогают раскрыть писательские способности и усовершенствовать свои навыки. На наших литературных уроках вы узнаете истории из жизни известных писателей, обсудите художественные фильмы и книги. Теория – это всегда интересно и познавательно, но именно практика – прямой путь к успеху.

На ОБУЧАЮЩИХ МОДУЛЯХ наши участницы проходят курс эннеаграммы, развиваются в разных сферах. У нас всегда самые актуальные темы, а еще – самые мудрые спикеры.

«Давайте находить время для разговоров, для общения, для бесед, особенно с хорошими людьми. Мы легко тратим время на работу, быт, суету... Но ведь люди не вечны, на общение с ними время само не найдется. Давайте учиться втискивать в свои графики те редкие, но счастливые моменты общения с теми, кто нам дорог, приятен, интересен, кто нам нужен. Ведь можно просто позвонить, узнать, как дела, позвать на обед или просто на чай, прогуляться с подругой после работы или вечером поговорить с родными. Нам кажется, что эти минуты обычные, не важные, второстепенные, но на самом деле именно они – основа нашей жизни. В клубе возможностей La Femme больше всего ценится экологичное и комфортное общение ‒ именно те самые драгоценные минуты общения. Будьте с нами». Светлана Люстерник, генеральный директор Chercher la femme

ДНЕВНИК ПОСЕТИТЬ САМЫЙ БОЛЬШОЙ МАРКЕТ ПОДАРКОВ ОТ «ВСІ. СВОЇ»

Здесь вас будут ждать пять этажей подарков от лучших украинских производителей посуды, текстиля, декора для дома, одежды, украшений, белья, книг, детских игрушек, косметики, парфюмерии, аксессуаров для женщин и мужчин, вкусностей, сувениров. Будет все и немного больше. Место встречи: Киев, ул. Десятинная, 12, 14-15 декабря, 10:00-20:00

ПРОЧИТАТЬ РОМАН «МОЛОДОСТЬ» ПАОЛО СОРРЕНТИНО Хотя прошло уже несколько лет, как это роман увидел мир, но, если вам в руки еще не попадала эта книга, вы многое потеряли. Это тот случай, когда хочется поделиться прочитанным и показывать пальцем интересное место на странице тому, кто сидит рядом. А еще Паоло Соррентино успел по книге снять фильм, который завоевал несколько престижных кинонаград и стал культовым. Если вдруг фильм вы еще не видели, то сначала – читайте.

Мы собрали анонсы самых интересных выставок, концертов и премьер декабря, а еще позаботились о том, чтобы первый месяц зимы промелькнул для вас незаметно за чтением бестселлеров и просмотром культовых фильмов. Chercher la femme рекомендует.

СОБРАТЬ ПОДРУГ И ПОЙТИ НА УКРАИНСКУЮ АНТРЕПРИЗУ – СПЕКТАКЛЬ «ДЕВИЧНИК» Живое, искрометное, с легким привкусом горечи, это комедийное представление не позволит вам соскучиться. Первый спектакль пройдет в конце ноября, а вот второй – в конце декабря в Доме художника. Туда мы вас и приглашаем.

СХОДИТЬ В НАЦИОНАЛЬНУЮ ОПЕРУ НА САМУЮ ЯРКУЮ ПРЕМЬЕРУ ЭТОГО ГОДА – ОПЕРУ «БОГЕМА»

И хотя два первых премьерных спектакля состоялись в середине ноября, в декабре для тех, кто не попал из-за огромного ажиотажа в зал Национальной оперы, «Богему» повторят еще раз – 11 декабря. Режиссер-постановщик ‒ Итало Нунциата, известный украинским зрителям по спектаклям «Макбет», «Манон Леско» и «Золушка». Главные партии в премьерных спектаклях будут исполнят звезды Национальной оперы Украины: Валентин Дытюк, Ольга Фомичева, Сергей Магера и Сусанна Чахоян. Идти надо обязательно.

ЗАГЛЯНУТЬ НА ОГОНЕК В РЕСТОРАН «100 РОКІВ ТОМУ ВПЕРЕД»

ПОСЛУШАТЬ ДЖАЗ В ДОМЕ АРХИТЕКТОРА

Marco Concert продолжает серию новогодних концертов Christmas Jazz Songs. 20 декабря Национальный академический духовой оркестр Украины исполнит рождественские хиты неповторимого Фрэнка Синатры. По-нашему мнению, это стоит услышать.

Это ресторан без стереотипов, который использует национальные традиции и локальные продукты для создания современной украинской кухни: здоровой, вкусной и еще не познанной. Поэтому позвольте команде Евгения Клопотенко и Инны Поперешнюк удивить вас.

НАСЛАДИТЬСЯ СОЗЕРЦАНИЕМ АВТОРСКИХ КУКОЛ

Больше месяца, с 10 декабря 2019-го до 12 января 2020 года, в Национальном музее Тараса Шевченко пройдет выставка «Кукольное чудо». Безупречно элегантные, изящные фарфоровые куклы и сказочно-гротескная живопись помогут вам окунуться в праздничную атмосферу накануне Нового года.

С УКРАИНОЙ В СЕРДЦЕ

ЯГОТИН. МЕЧТЫ О ПРОШЛОМ До этой поездки, которая многое перевернула в моей душе, я никогда не была в Яготине. Его название четко ассоциировалось у меня с названием местного молокозавода, и где-то почти рядом вились смутные школьные воспоминания о пребывании в этом городке Тараса Шевченко и Николая Гоголя. Наш женский клуб Chercher la Femme долго выбирал место для своего выездного заседания, но решение пришло неожиданно: мы просто открыли алфавитный указатель городов Украины и выбрали город в самом его конце на букву Я. ЧТО В ИМЕНИ ТЕБЕ МОЕМ? О том, как город Яготин получил свое название, существует несколько легенд. Согласно одной из версий, его назвали по имени вожака напавших на город татар – Яго. Местный люд убил и распял бедолагу на высоких воротах. Мне показалось странным, что город назван в честь убитого врага, и поэтому другая версия названия города Анастасия Зверева, мне нравится больше: слово «яго» креативный редактор означает край лесов, рек и озер, Chercher la Femme а этих сокровищ в Яготине хоть отбавляй, хоть город называй. Официальной датой основания Яготина считается 1552 год. С начала и до середины XVII века Яготин находился в составе Киевского воеводства Речи Посполитой, в 1648-м, после восстания Хмельницкого, стал сотенным городом Переяславского полка, а в 1654 году вошел в состав Русского государства.

ПОДАРОК ИМПЕРАТРИЦЫ В 1757 году императрица Елизавета Петровна, дочь Петра Первого, подарила Яготин с окрестными селами своему любовнику (а по слухам – и законному мужу), последнему гетману Левобережной Украины, графу Кириллу Разумовскому. По другой версии, граф все же купил имение у полковника Василия Танского. После отмены гетманства Разумовский приехал в Яготин и развел здесь бурную деятельность. Для водяной мельницы на речке Супой была сооружена огромная плотина, которая поражала воображение современников. Плотина образовала на реке красивое озеро, которое стало украшением графского имения.

«Плотину для искусственного

озера можно сравнить с великими работами античных римлян» (Граф Сиверс)

По приказу Разумовского на Рыночной площади Яготина была сооружена каменная церковь, при которой существовали библиотека и две церковно-приходские школы. Также было основано несколько промышленных предприятий, среди которых – чулочная фабрика Шторма. После смерти Кирилла Григорьевича имение досталось его сыну – известному дипломату, министру народного образования Алексею Разумовскому. Он перестроил старую усадьбу, возвел роскошный дворец, спланировал огромный парк, теплицы и оранжереи.

«Само расположение

княжеского дома с флигелями и садом есть игра прихотливой фантазии автора. Дом отделяется от озера цветником и стоит против острова, покрытого густым лесом» (путешественник Глаголев) ЯГОТИН И ШЕВЧЕНКО Впервые в усадьбу в Яготине Т. Г. Шевченко попал 2 июля 1843 года. Бывшего крепостного тепло принимал князь Репнин – следующий хозяин имения. Специально для Шевченко отвели флигель, стены которого он украсил своими рисунками. Этот флигель сохранился до наших дней и в народе зовется «флигель Шевченко». Дружеская атмосфера и великолепная природа вокруг подвигли поэта на создание нетленных произведений: тут он записал несколько народных песен, а также написал поэму «Тризна». В добродушном окружении Тарас Григорьевич потренировался и в живописи: он написал групповой портрет внуков князя, автопортрет и другие картины. ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ЯГОТИНА Несмотря на то что город довольно компактный, за день осмотреть все его достопримечательности вряд ли удастся, разве что передвигаясь короткими перебежками и уделяя каждому экспонату по паре секунд. А мне в этой поездке, наоборот, хотелось подольше постоять у каждой картины, каждого экспоната музеев, хотелось услышать приближающийся топот казацкой конницы, звон колоколов на Пасху, песни работающих крестьян, шелест шелковой юбки хозяйки усадьбы. Я захотела вернуться на пару столетий назад, ощутить историю руками, зрением и обонянием. Поэтому возле каждого экспоната закрывала глаза на пару минут и улетала в прошлое. БЫЛОЕ ВЕЛИЧИЕ ДВОРЦА РАЗУМОВСКОГО Конечно, это сооружение со следами былого великолепия уже не так поражает воображение наших современников, как некогда заезжих гостей графа. Следы времени видны повсюду – и мне приходилось очень стараться представить себе дворец во всем его первоначальном блеске, который запечатлел на своей картине П. Е. Лазарев в 1807 году. Сейчас в Яготине от дворца остались только отстроенный флигель Тараса Шевченко, Яго-

тинская картинная галерея, несколько чудом уцелевших хозяйственных сооружений, ротонда и руины в Яготинском парке. В ЯГОТИНСКОЙ ГАЛЕРЕЕ Порадовала нас Яготинская картинная галерея, размещенная в двухэтажном каменном здании, оставшемся от бывшего графского дворца в живописном парке на берегу озера Супой. В галерее довольно широко представлено творчество украинских художников – как современных, так и времен СССР. Мы долго наслаждались произведениями живописи, скульптуры, графики, декоративного искусства. В галерее также есть чудесная экспозиция произведений художницы-кудесницы Екатерины Белокур. ИСТОРИЧЕСКИЙ МУЗЕЙ Исторический музей Яготина – настоящее наслаждение для тех, кто любит историю своей родины и готов ее изучать. Музей был создан в 1960 году, а его экспозиция насчитывает семь тематических залов: от стоянки первобытных людей до зала с предметами из дворца Разумовских. МУЗЕЙ ЭТНОГРАФИИ Музей этнографии расположен на территории Яготинской специализированной общеобразовательной школы № 3 (в

бывшем помещении земской школы). Это настоящий уголок народоведения, где показаны жизнь и быт украинского крестьянства, в частности населения Яготинского края, что позволяет посетителям расширить знания о прошлом наших предков, о быте, обычаях и обрядах народа. ЯГОТИНСКИЙ ПАРК Парк был заложен Кириллом Разумовским. Этот парк – как небольшая площадка, где стекаются эпохи и соприкасаются мировоззрения: при входе вас встречает Неизвестный солдат, от которого аллея ведет к мемориалу защитников Отечества, рядом с музеем установлен памятник выдающейся землячке жителей Яготина – народной художнице Екатерине Белокур. Также неподалеку можно увидеть памятники Гоголю и Рихтеру. Мы ехали обратно, и я в очередной раз возвращалась к мысли о том, как мало мы знаем свою родину. Все чудесное и неизведанное находится рядом с нами, стоит только протянуть руку. И поездка в Яготин – отличная возможность глубже узнать историю своей земли, отдохнуть и... уже искать следующую точку для исследований на карте Украины!

ВКУС К ЖИЗНИ

FOOD DESIGN –

искусство жить в гармонии

Ирина Тарасова – известный украинский эксперт ресторанного дела, высококвалифицированный специалист по кризис-менеджменту в ресторанном бизнесе. Первый успешный украинский food designer. Основываясь на 17-летнем опыте в сфере ресторанного дела и на знаниях, полученных в Art School в Лос-Анджелесе, Ирина создала авторскую программу, в которой объединила гастрономию и искусство в новую жизненную философию. Одним из основных направлений этой программы является food design, о котором Тарасова и рассказала Сhercher la femme.

ood design дает человеку энергию для решения любых задач в любое время суток. Эта уникальная жизненная философия позволяет с помощью еды не только сохранить здоровье, но и улучшить качество жизни каждого. Ведь мы – то, что мы едим. А food design – это не просто направление. Food design – это о здоровье, молодости, красоте, воспитании, образовании, искусстве. А еще – это образ жизни и наука о том, как получать наслаждение от каждой прожитой минуты. Мечта любого человека – ни в чем себе не отказывать, есть свои любимые лаком-

ства и при этом худеть, а не наоборот. Благодаря food design эта мечта стала реальностью. Главное – понимать, когда, что, где, с кем, сколько и зачем. Ответы на все эти вопросы дает food design, который сегодня является трендом в Европе и Америке, потому что это уникальный способ смотреть на еду как на источник энергии, который питает и тело, и мозг. В food design нет мелочей. Здесь важно все. Пространство вокруг вас – место, интерьер, посуда на столе и даже стул, на котором вы сидите, – люди, с которыми вы трапезничаете, ароматы, цвета и звуки.

Личный опыт. Практически всю жизнь я провела в ресторанном бизнесе – в индустрии еды и вина. И, как любой нормальный человек, я люблю вкусно поесть. Используя знания food design, пришла к тому, что сейчас ем все, ни в чем себе не отказывая. Я обожаю чизкейки, люблю побаловать себя с утра круассаном с маслицем и малиновым вареньем… И остаюсь в великолепной форме. Даже после вечеринки, где не отказываю себе в удовольствии выпить и перепробовать все предложенные вкусности… А наутро и самочувствие прекрасное, и ни одного лишнего грамма. Помогает food design.

Топ-11 продуктов, способствующих похудению и повышающих настроение, от Ирины Тарасовой: • брокколи; • шпинат; • овсяная и гречневая каши; • индейка; • яйца; • рыба (лосось, дорада, сибас); • орехи (бразильский орех, миндаль, фундук); • черный шоколад; • авокадо; • сельдерей; • киви.

А также топ-7 специй, способствующих похудению и повышающих настроение: • корица; • шафран; • имбирь; • гвоздика; • мускатный орех; • кардамон; • кайенский перец. Рецепт любимого чая, который помогает в холодный период не только улучшить

настроение, но и способствует похудению На 1 литр крутого кипятка: • тертый имбирь – 3-5 ч. л. (предпочитаю поострее); • корица – 1 палочка или 1 ч. л.; • гвоздика – 4-7 соцветий (чем больше, тем острее); • мускатный орех – 0,5 ч. л. (лучше свежемолотый); • кардамон – 0,5 ч. л. (раздавить зернышки); • мед или стевия – по вкусу.

Сайт tarasovairina.com Facebook Irina Tarasova Instagram irinatarasova7777 email: IrTaconsulting@gmail.com тел.: +380674417007

PROMOTION

VICTORINOX: швейцарская точность Без хорошего ножа на кухне нельзя представить процесс приготовления даже самого простого блюда. Знаменитые швейцарские ножи Victorinox с легкостью справляются с любой задачей и помогают чувствовать себя уверенно во время кулинарного «таинства» как профессиональным поварам, так и хозяйкам.

ноголетний опыт и практика в сфере производства ножей, особые технологии, точность исполнения позволяют делать надежные и долговечные изделия высокого качества. Все ножи Victorinox выполнены из облегченной нержавеющей стали. Например, повышенное содержание углерода обеспечивает необходимую жесткость лезвия и снижает хрупкость, а хром предотвращает коррозию и увеличивает износостойкость, ванадий отвечает за упругость и усиливает свойства хрома. Все изделия подлежат специальной термообработке, которая придает им необходимую прочность. Ножи дольше остаются острыми, практически не окисляются и не утрачивают цвет.

Материалы предоставлены компанией ООО «Макро Плюс Трейдинг», эксклюзивным дистрибьютором ТМ Victorinox, www.vx.ua

Компания Victorinox выпускает ножи с функциональными особенностями на все случаи жизни: обвалочные, разделочные, универсальные, ножи для масла, хлеба, сыра, устриц, рыбы, пиццы. Разработаны также ножи мясника, шеф-повара, топорики, сантоку. Особенность швейцарских ножей в том, что лезвия штампуют из стальной ленты. Ножи SWIBO удобны при длительном приготовлении пищи и невероятно гигиеничны. У цельной ручки нет микротрещин или пор, поэтому практически нет возможности для скопления бактерий. Полированные до зеркального блеска, устойчивые к пятнам лезвия из высокоуглеродистой стали, изготовленные способом точной штамповки, чрезвычайно острые и высокоточные. Линию ножей SWIBO предпочитают профессионалы, так как эти ножи обладают большей ценностью в течение своего срока службы. Маркировка на лезвии – логотип компании Victorinox и эмблема с орлом – указывают место производства и защищают от подделок.

Материалом для ручек ножей Victorinox служат полиамид, полипропилен, полиоксиметилен, термопластик или древесина таких пород дерева, как бук, бубингу, орех и розовое дерево. Эргономичная ручка не выскальзывает, инструмент удобно держать в руке и фиксировать во время нарезки. И бытовые, и профессиональные ножи нужно периодически выпрямлять или острить. От правильного ухода прежде всего зависит срок их гарантийной службы, а еще острый нож всегда облегчит роботу. Это тоже важная характеристика ассортимента Victorinox, поэтому для получения безупречной остроты ножа край лезвия заостряют под углом 30-40 градусов. В Victorinox уверяют, что все ножи и инструменты изготовлены из высококачественной нержавеющей стали, а также дают гарантию на весь срок службы. Опыт компании позволяет разрабатывать инновационные инструменты, которые удовлетворят потребности самого взыскательного профессионала.

НАСТРОЕНИЕ

Фото: Саша Рейнер

МУЗЫКА ГОРОДА

Сашa Рейнер, редактор Lifestyle

«Danke schön», – ответила я, забирая маленький красный пакетик на кассе. В нем находился лучший сувенир на память из этого старинного города: снежный шарик, внутри которого лежал на блюдце небольшой кусочек аппетитного «Захера». Тортик был выполнен настолько реалистично, что, смотря на него, я ощущала горьковатый вкус шоколада…

аспахнув большие двустворчатые двери, я вышла на улицу и слилась с потоком случайных прохожих. Детский смех, обрывки фраз на немецком, цокот копыт и шум проезжающих мимо машин. Через приоткрытое окно доносился ясный и мелодичный звук фортепиано: чарующие аккорды взмывали ввысь, а затем медленно спускались и переливались с низкими октавами. Так душевно и волнующе! Может, это просто я так люблю музыку? Или в этом звучании все-таки есть действительно что-то волшебное? Звуки, музыка… Если внимательно прислушаться, она звучит повсюду. Даже там, где кажется, что ее вовсе нет. Ветер сыграет тихую песню шелеста листьев… Тучи напишут симфонию капель дождя… Шум прибоя напоет колыбельную… И зачарует негромкая музыка пляски огня… Размышляя о звуках природы, я остановилась на пешеходном переходе, пропуская еще одну карету, запряженную лошадьми. Затихающий стук копыт, детские голоса, мимо пронеслось пару машин… Через дорогу находился один из легендарных оперных театров мира. Старинное красивое здание, при виде которого в голове сразу звучат симфонии Моцарта, Бетховена, Штрауса, Верди.

Я давно заметила, что у каждого города своя музыка – уникальная, с индивидуальным характером. Ведь звуки Нью-Йорка не спутаешь со звуками Венеции или Женевы, а ритмичная мелодия Киева отличается от морских и размеренных мелодий Одессы. За очередным поворотом, я зашла в местную кофейню. С чашечкой ароматного кофе мне предложили отведать конфеты на выбор. Я протянула руку, достала круглую конфетку в золотистой обертке – Mozart Mirabell. Звучание симфонии № 40 соль минор наполнило мое сердце... Уже догадались, что это за старинный город, вдохновивший меня на мысли о прекрасном? Тут можно отведать вкуснейший «Захер» под симфонии великих композиторов, а также пообедать сочным шницелем под ягодным соусом. Вена – удивительное и прекрасное место. Город роскошных дворцов и величественных соборов, в котором живут в гармонии история и современность. Даже один день, проведенный в Вене, оставит неизгладимые впечатления. Здесь отовсюду звучит негромкая музыка. Просто остановитесь и прислушайтесь. Вы ее обязательно услышите в своем сердце.

ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ

Вита Кравчук: «МЫ ПОМОГАЕМ СОЗДАВАТЬ АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ГОСУДАРСТВО» Она – сo-founder, глава правления TheOwners, где деловые люди общаются и решают текущие задачи бизнеса в кругу «своих». Вита Кравчук, сертифицированный коуч-медиатор, ментор инновационных digitalпроектов, а еще художница, счастливая мама и жена, рассказала о себе и о клубе собственников TheOwners Club. САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ: КТО Я? Я ‒ муза. А еще ‒ мама, жена бизнес-консультанта, предприниматель. Часто люди, с которыми общаюсь, открывают для себя что-то новое после наших встреч. Создают новое видение и заряжаются энергией. Я про поток, драйв и вдохновение. Кроме управления несколькими компаниями, я еще и рисую. Сейчас двигаюсь к личному креативному пространству и, возможно, даже арт-галерее. Из кейсов по арту ‒ мой арт-фонд Business Gallery Ukraine и «АртЦУМ» ‒ один из больших проектов, созданный совместно со Sky Art Foundation. О THEOWNERS Этот проект для собственников начался полтора года назад. Как-то сидели с моим партнером по проектам Таней Гончаренко и рассуждали о том, чем будем заниматься дальше. Три месяца потратили на формулирование целей и концепции. Мы проанали-

зировали, что лучше всего у нас получалось и в чем наша сильная компетенция. Оказалось, мы хорошо умеем налаживать отношения и коммуницировать с собственниками бизнеса. Прекрасно слышим то, что они говорят и хотят. Мы решили создать консалтинг и сообщество TheOwners, чтобы стать надежной поддержкой для предпринимателей, стартапов и тех, кто начинает новые проекты, уже имея бизнес. Кейт Феррацци написал книгу «Ваш надежный тыл», где рассказал о важности для бизнесменов искать и находить свою группу поддержки. А ведь так и есть. Часто окружение, в котором вы находитесь, может не поддерживать вас на уровнях выше. И если вам захочется роста, нужно будет формировать новое. С одной стороны, вы зависите от своего окружения и не можете выйти на уровень выше без их поддержки. Но с другой ‒ сначала нужно сформировать новые знакомства, а после ‒ двигаться дальше и расти.

TheOwners Club выступает группой поддержки, которая помогает выводить компанию на новые уровни, поддерживает и предоставляет нужные связи. Между собой шутим, что некоторые проекты уже выходят на уровень страны ‒ и мы фактически помогаем создавать альтернативное государство. В следующем номере Вита Кравчук расскажет о важных этапах развития бизнеса

owners .club.ua

PROMOTION

ПАВЕЛ ПРОЦЕНКО:

"МЫ ПРОДАЕМ ЭМОЦИЮ" Сооснователь бренда Limoncello 16/01, Павел Проценко, рассказал о том, как родилась идея готовить в Украине знаменитый итальянский ликер, поделился секретами производства и планами на будущее.

авел, почему для производства вы выбрали именно ликер лимончелло и как происходит создание этого солнечного напитка? Я уже очень давно в ресторанном бизнесе, и основной род моей деятельности – уличная еда. Я езжу на фестивали по всей Украине. А полтора года назад вместе с командой мы задумались над тем, что в нашей стране стремительно развивается культура пития, но разнообразия на рынке все еще не хватает. А если говорить про ликеры, то их практически нет. Решение производить ликер лимончелло пришло просто. Мой партнер работал сушефом в международной сети ресторанов, где шеф-поваром был коренной итальянец – он научил технологии приготовления ликера и поделился всеми секретами. Весь процесс приготовления занимает около 45 дней. Конечно, самый главный ингредиент – лимон. Мы очень тщательно их отбираем, ведь каждый раз лимоны приходят разные. Все приготовление происходит вруч-

ную – от снятия цедры с лимона до наклеивания этикетки на бутылку, – у нас нет конвейеров и специальных машин. У нас крафтовый продукт, и я хочу, чтобы он оставался таким и дальше. В самом начале это было «дело выходного дня». Мы собирались в свободное время, ведь у каждого есть основной бизнес. Лично чистили лимоны и делали все сами. Когда была готова первая партия и мы дали попробовать лимончелло людям, то получили невероятный отклик. Я сравниваю эти чувства с выступлением на сцене, когда публика принимает твое творчество. Вот так и родился полноценный проект Limoncello 16/01. Почему вы решили назвать бренд

Limoncello 16/01 и что это означает? Скажу сразу, это не дата. По одной из легенд, в каждую бутылку идет 16 лимонов. Остальные «легенды» – в процессе доработки. Лимончелло – довольно крепкий ликер. Но, попробовав ваш напиток, мне показалось, что он менее алкогольный, чем тот, что я пила в Италии. Все верно, вам не показалось. Мы интегрировали его в нашу среду и сделали более легким для восприятия. Готовим ликер крепостью в 20 градусов. Летом это отличная альтернатива «Мохито». Павел, вы очень творческий и креативный человек. Что, по вашему мнению, делает продукт уникальным и почему на фестивалях к вам всегда большая очередь? Все очень просто: мы не продаем алкоголь, мы продаем эмоцию. Только представьте: вы отдыхаете на шезлонге где-то на юге Италии, ласковое море, яркое солнце, а красивый молодой итальянец приносит вам охлажденный лимончелло… Разве это не прекрасно? Мы хотим, чтобы именно с такой мыслью и пили наш ликер. Какие виды ликера вы готовите сейчас, планируете ли расширять ассортимент? На данный момент у нас два вида лимончелло – классический и кремовый. Но учитывая то, что в последнее время все чаще у людей наблюдается неусвояемость лактозы и к нам поступали запросы на производство кремового лимончелло на растительном молоке, мы поэкспериментировали – и появился ликер на основе кокосового и миндального молока.

ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ

ВИКТОРИЯ БОНЯ:

«ДЛЯ СЧАСТЬЯ НАДО СОВСЕМ НЕМНОГО» Репортеры «АллатРа ТВ» в рамках проекта «Общество. Последний шанс» взяли интервью у Виктории Бони, известной телеведущей и бьюти-блогера. Виктория прилетела в Киев из Лондона, чтобы выступить в качестве международного посла мира на мероприятии World Cleanup Day. За чашкой кофе в уютном городском кафе The Cake известная телеведущая рассказала о том, как можно формировать созидательное общество и какова в этом роль женщины.

своем Instagram Виктория Боня в этот день написала: «Моя поездка в Киев была очень продуктивной – помимо того что мы убирали вместе мусор во Всемирный день чистоты, мы также успели посетить много интересных мероприятий и записать очень интересное интервью для @allatra.tv». В искренней беседе Виктория Боня открылась как человек, который много работает над собой. Рассказала, что своей деятельностью она стремится помочь многим людям, которые следят за ней в соцсетях. Как блогер и публичный человек она осознает всю ответственность за тот месседж, который несет миллионам своих читателей. Виктория поддержала инициативу Международного общественного движения «АллатРа» в том, что сегодня очень важно поднимать темы о таких человеческих качествах, как доброта, любовь, честь, совесть, и говорить о них публично. Как пример был рассмотрен прецедент – международная онлайн-конференция «Общество. Последний шанс», которая состоялась на платформе МОД «АллатРа». Во время этого уникального события собрались люди из более чем 140 стран

мира, чтобы, глядя в глаза друг другу, обсудить актуальные для всего человечества вопросы. Виктория поделилась пониманием того, как важно, чтобы сегодня каждый человек на планете был осознанным и взял на себя ответственность за все, что происходит в его жизни. Ведь каждому из нас для счастья нужно совсем немного, а все свое свободное время и ресурсы важно направлять не на бесконечное потребление, а на созидание чего-то действительно важного для всего общества. Ведь все мы – жители планеты Земля. Радостным и неожиданным для Виктории стало знакомство с книгой «АллатРа», особенно ей понравилась фотография души человека, которая была тут впервые опубликована. «Теперь эта книга будет бестселлером, я вас уверяю», – сказала телеведущая напоследок. Подробнее о конференции вы можете узнать на сайте www. allatraunites.com. Смотрите много интересных и познавательных видео на сайте www.allatra.tv и YouTube-канале «АллатРа ТВ».

ПРОГУЛКИ ПО РАДУГЕ

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ЦВЕТАМ: СЕРЫЙ Разговор о сером в канун зимних праздников может выдаться странным, если увязывать его с унынием. Но этот цвет – и уникальный тренд, являющийся классикой моды, ассоциируется с благородством, универсальностью и легкой романтической дымкой. Тем более, наступающий 2020 - год металлической крысы.

«МЕТАЛЛИК» – БЕССПОРНЫЙ ВАРИАНТ GREY. Первый способ искусственной «добычи» серого цвета традиционен: разбавка черного. Второй – поражает, требуя смеси красного, зеленого и синего. Природа же презентует его вполне естественно: необеленный лен, туман утра, камни, масть животных. А «раскадровка» перетекает от глубокого угольного до светлейшего жемчужного. Одни тона нагонят скуку, а другие восхищают. Не зря роскошные вещи дарят в серебристых обертках. Негустой Grey - ассоциация свободы, темный – долголетия. Татьяна КремешнаяМорачаевская, президент ВОО ««Фундации «Олеся»

МАГИЯ КАМНЕЙ

СЕРЫЙ ЖЕМЧУГ Рекомендуется для придания шика и утонченности. Особо благоприятен Водолеям и Рыбам. Наиболее популярные виды японский «Акойя» и таитянский.

СЕРЫЙ В ОДЕЖДЕ – КЛАССИЧЕСКИЙ ТРЕНД. Начиная с палеолита, почти весь гардероб шился из домотканого сукна. Исключением была верхушка общества. Но и она осознала дороговизну цвета. К примеру, оттенок «Эстерхази» назван в честь княжеской фамилии. В ХХ в. Grey стал любимым цветом многих дизайнеров. Среди первых была Коко Шанель. Этот цвет и сегодня в тренде среди модниц. Оценен он и дизайнерами интерьеров. СЕРАЯ РАСКРАСКА МАШИН - ЛИДЕР АВТОПРОМА: «Борнео», «Викинг», «Млечный Путь», «Орион». Показательно: цвет Mercedes Е-класса - фирменный Grey, как респект гоночному болиду «Серебряная Стрела». Но в свободное от вождения время рекомендую уникальное серое вино - несладкое, терпкое на вкус. Производится в Марокко из красного винограда без кожицы. Что до сероглазых людей, то они не редкость! Среди них – и селебритис: Кристина Агилера, Анжелина Джоли, Рианна, Брэд Питт.

ТМ OVALURI – современные традиции

ТМ OVALURI - линейка изысканных грузинских вин, которые производятся на предприятиях «Традициули». Все вина марки проходят ферментацию и выдержку в уникальном традиционном глиняном сосуде – квеври. Производители очень тщательно подбирали квеври для винификации. Предпочтение отдавали старым, проверенным вариантам. Вы только представьте: самый старый квеври «Традициули» датируется 1905 годом! Использование квеври позволяет создавать максимально природные и натуральные вина – ведь виноделы даже не применяют культурные штаммы дрожжей - все процессы происходят естественным путем. Технология skin-contact дает возможность получить белые вина глубокого янтарного цвета, которые сегодня относят к модной винной категории orange wine.

ОБ УЛЫБКЕ ВСЕРЬЁЗ

«ОСЕНЬ – ЭТО ВТОРАЯ ВЕСНА, КОГДА ВСЕ ЛИСТЬЯ СЛОВНО ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЦВЕТЫ. Однажды то же произойдёт и с людьми, и вы увидите, как они расцветают…»

Ирина СКРИПНИК, основатель Авторской стоматологии «ИриС-денТ», врач стоматологортодонт

…Будущее, о котором мечтал французский романист и философ Альбер Камю, уже наступило! Во всяком случае, для профессионалов Авторской стоматологии «ИриС-денТ» –свидетелей и исполнителей чудесных преображений. Ну и, конечно же, для их пациентов!

–К

аждый из периодов человеческой жизни сопряжен с определёнными процессами в организме. Если «сезон весны» целиком и полностью посвящен росту и развитию, в том числе росту и развитию такого достаточно сложного по строению «механизма» как зубочелюстной аппарат, то с наступлением «лета», соответствующего 20-25-летнему возрасту, когда постоянный прикус полностью сформирован, стартуют процессы, которые по сути являются инволюционными, то есть обратными развитию. «Осень жизни» – пора мудрости. Обогащённые знаниями и опытом, люди готовы к самым выдающимся свершениям в своей жизни. Что касается ускользающей молодости, то в решении этой проблемы важен правильный подход. Желая избавиться от морщин в зоне улыбки, устранить «провисание» кожи в нижней трети лица, человек отправляется в салон красоты, а хорошо бы сначала – к своему стоматологу. Объясню, почему. В процессе жизнедеятельности костные структуры зубочелюстного аппарата «проседают»: зубы истираются, прикус садится, в местах удалённых и невозмещённых зубов возникают «провалы». Если изменился каркас – наполнение кожи филлерами и другие косметологические процедуры будут малоэффективными. Когда по завершении программ, направленных на восстановление тех функций и структур зубочелюстного аппарата, которые не выдержали испытание временем или пострадали вследствие перенесённых заболеваний, зрелые, успешные люди получают улыбки, соответствующие их представлениям об идеале и отражающие состояние по-прежнему молодых душ, их лица расцветают от счастья! Удовлетворённость собственным отражением в зеркале, ощущение комфорта в полости рта, восстановленная в «правах» свежесть дыхания – всё это добавляет человеку уверенности в себе, облегчает общение, и это только первые результаты комплексного лечения. Восстановив зубные ряды и обеспечив анатомически правильную высоту прикуса, мы создаём опору для мышц, а кожа, стремясь соответствовать заданным контурам, уже на этом этапе немного подтягивается (косметологам остаётся лишь сделать завершающие штрихи). Восстанавливая работоспособность зубочелюстного аппарата и эстетические свойства улыбки, мы способствуем улучшению общего самочувствия, омоложению и повышению качества жизни. Любая реставрация, реконструкция в нашей клинике начинается с диагностики пародонта, ибо от состояния «фундамента» зависит судьба эстетичной «надстройки». И я передаю слово коллеге, которая расскажет вам о профилактике пародонтита и ознакомит с «изюминками» анти-возрастного меню услуг.

Елена КЛИМЕНКО – начмед Авторской стоматологии «ИриС-денТ», врач стоматолог-ортодонт, пародонтолог

Молодость улыбки можно продлить!

– Наиболее частой причиной потери зубов у взрослых является не кариес, а пародонтит – воспалительное заболевание опорного аппарата зуба, и результаты современных научных исследований подтверждают эту статистику. Стоматология стремительно развивается во всех направлениях, сегодня созидают даже хирурги – укрепляя «фундамент» посредством костной пластики, замещая имплантатами утраченные «фрагменты улыбки», и всё же нет ничего лучше своих зубов! Первостепенная задача пародонтолога – их сохранить. Одним из важнейших звеньев профилактики пародонтита является профгигиена полости рта Процедура направлена на устранение причины воспаления посредством удаления с поверхности зубов мягкого налёта и т. н. биоплёнки – колоний микроорганизмов, облюбовавших в полости рта самые укромные ниши и уголки. Больше всего бактериального налёта скапливается в местах, куда во время гигиенических процедур человеку трудно добраться зубной щёткой: в пришеечной области, в межзубных промежутках, в районе зубодесневых бороздок. Для проведения профессиональной гигиены мы применяем инновационную разработку швейцарской компании. Во время процедуры на поверхности зуба очень щадяще, но весьма эффективно работает смесь порошка и воды, подаваемой под давлением воздуха. То есть это своего рода SPA-ритуал, который можно проводить даже детям. Для пациентов, которые приходят на профгигиену с рекомендованной врачом периодичностью, процедура комфортна и даже приятна.

Прогноз для человека, который с юных лет дважды в год приходит к стоматологу для осмотра полости рта и профгигиены, предсказуем: спокойствие на линии десны (отсутствие признаков воспаления), крепкие зубо-десневые соединения, плотность костных структур, свежесть дыхания, сияющая естественной белизной улыбка. У людей постарше такой возможности не было, и это одна из причин, почему пациенты возрастной группы «45+» находятся в группе риска по заболеваниям пародонта. Не забываем об инволюционных процессах! С возрастом замедляются кровоток и метаболизм, ослабевает иммунная защита, снижается способность тканей к регенерации. Плюс ко всему практически у каждого пожилого человека имеются в полости рта ортопедические конструкции. Факторов, усложняющих задачу «не допустить прогрессирования патологического процесса» предостаточно, но, благодаря авторскому подходу, нам это удаётся J В индивидуальный комплексный план лечебно-профилактической помощи могут быть включены врачебные манипуляции, направленные на обеспечение баланса микрофлоры в полости рта (профгигиена, закрытый и открытый кюретаж), пластика десны и восстановление костных структур пародонта (при наличии на то показаний). В периоды обострений проводится антибактериальная терапия. Научно доказано, что инъекционное введение антибиотиков в ткани десны нецелесообразно, поэтому для подавления патогенной микрофлоры мы применяем специальные средства, разработанные для местного применения в стоматологии в виде гелей, паст, ополаскивателей.

Для повышения эффективности мы дополняем терапевтические программы «изюминками» анти-возрастного меню услуг.

Введение аутоплазмы в ткани пародонта – вариант клеточной терапии, успешно применяемый в стоматологии. Аутоплазма является эндогенным материалом, то есть продуктом собственного организма, что значительно сокращает список противопоказаний. В специальные пробирки производится забор крови из вены пациента и после центрифугирования нам остаётся лишь ввести плазму, богатую тромбоцитами и факторами роста, в мягкие ткани пародонта, тем самым запустить в них процессы регенерации. Курс процедур обеспечивает всё то, в чём так нуждаются «возрастные» пациенты: помогает купировать воспалительный процесс, улучшает трофику мягких тканей пародонта, снижает вероятность резорбции костной ткани, способствует омоложению дёсен – восстановлению формы, структуры и цвета. Гиалуроновая кислота, волшебные свойства которой вам наверняка известны, сегодня также применяется в стоматологии. У этой инъекционной методики противопоказаний больше, поэтому мы тщательно собираем анамнез, прежде чем предложить её своим пациентам. Введение препарата гиалуроновой кислоты позволяет улучшить структуру мягких тканей и откорректировать их объём. Например, обеспечить перманентный, но симпатичный результат обладателям «дёсневой улыбки» и превратить ряд «чёрных треугольников» (именно так выглядят пострадавшие от воспалений сосочки десны) в безупречный ажур.

Авторська стоматологія ІриС-денТ Київ, пр. Лобановського, 6-Д (067) 658-73-38 (044) 27-007-27 www.irys-dent.com.ua

LA FEMME. БИЗНЕС

Коворкинг в beauty-бизнесе: ПЯТЬ ШАГОВ К УСПЕХУ АННЫ КИМ Текст: Дарья Бобро

«Красивый» бизнес на первый взгляд может показаться кому-то незатейливым, не требующим больших усилий. На самом же деле это упорный труд, для которого нужны четкая стратегия, бизнес-план и мотивация. Хорошо, когда рядом есть опытные учителя, которые подскажут, направят, подстрахуют. А если таковых нет? Тогда остается метод проб. Собственно, именно так и случилось с главной героиней этой статьи – Анной Ким, владелицей Beauty Center Mikana.

Павел Гринишин, Founder Beauty management agency CRINISHYN

нна, расскажите, сколько лет вы в «красивом» бизнесе и как все начиналось? В бизнесе я больше десяти лет, первая моя должность – администратор салона. Поэтому этот бизнес знаю изнутри. Это был первый шаг на пути к успеху. И, несмотря на то что карьеру в этом направлении я начала строить спонтанно, мне по душе то, чем я занимаюсь. А любить свое дело – второй шаг к успеху. Конечно же, на пути становления было много «набито шишек», но это ценный опыт. Поэтому «набить шишки» – третий шаг к успеху. Хотя сегодня можно обойтись без «травматизма» и обратиться к экспертам, которые подкорректируют работу или проложат курс в нужном направлении. Сейчас у вас больше салон красоты или коворкинг? Сейчас мы на стадии развития beauty-коворкинга – и мы многого достигли за период трансформации салона красоты в beauty-коворкинг. Было

много нюансов, которые надо было решить, например – сплотить коллектив, договориться и соблюдать общие правила, а самое главное – сохранить концепцию салона. Нам удалось этого достичь при помощи диджитализации и мотивации в виде обучения мастеров. Наверное, четвертым шагом к успеху является использование современных технологий и возможностей. Расскажите подробнее о том, что вы используете в своем бизнесе. Наш коворкинг – это коллектив. Мастера не просто приходят к нам и живут своей жизнью, а участвуют во всех процессах. К тому же мы предоставляем PR-сопровождение. Что касается диджитализации, то мы используем приложение, при помощи которого любой клиент может записаться к мастеру. Это помогает самим мастерам планировать свой рабочий день, а сами клиенты могут формировать рейтинг мастеров и потом выбирать их по отзывам. Вдобавок на нашей площадке постоянно проводится обучение специалистов. Это удобно, мастеру не нужно никуда ехать за знаниями и новым опытом. В этом – наша особенность, уникальность. А уникальность – это пятый шаг к успеху и процветанию. Мастера какого профиля могут арендовать места и принимать участие в работе вашего предприятия? Арендовать помещение могут и массажисты, и парикмахеры, и визажисты, и другие мастера beauty-бизнеса. Чем такая концепция интересна дистрибьюторам, продавцам профессиональной косметики и оборудования? Наши целевые аудитории совпадают. Поэтому, если укрепить позиции, всем будет хорошо.

Советы по маркетингу предприятия красоты и здоровья от эксперта beauty-бизнеса Павла Гринишина 1. Д ЛЯ ТОГО чтобы предприятие работало эффективно, необходимо научиться фокусироваться на клиентах и их потребностях. Поэтому первый совет – составьте портрет целевой аудитории. 2. Н Е МЕНЕЕ ВАЖНА уникальность вашего предприятия. Прямо сейчас возьмите ручку и запишите, чем ваша клиника, спа, салон красоты или врачебный кабинет отличается от других таких же предприятий. Когда вы это сделаете, подумайте, а важны ли эти отличия для ваших клиентов? 3. Н АЧНИТЕ РАБОТУ над составлением ассортиментного портфеля. Не над прайслистом, а именно над ассортиментным портфелем. Подумайте о том, что покупают ваши клиенты и чего они хотят на самом деле. 098 560 75 75 grinishyn.com facebook.com/grinishyn facebook.com/grinishyncom

WELLNESS

ЧТО ОБЩЕГО

МЕЖДУ ЖЕНЩИНОЙ И СЕРФИНГОМ? (вторая часть)

Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellnessконсультант

«Принц не прискакал. Тогда Белоснежка выплюнула яблоко, проснулась, пошла на работу и сделала ребенка из пробирки» (Кэрри Брэдшоу). 4. СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Неслучайно в народе ходит поговорка о бабе-ягодке. Гормональные бури действительно дают нам стимулирующий пинок, и мы переживаем вторую молодость. Поздравляю, феерия эмоций возвращается. За один день, казалось бы, самая обыкновенная женщина проживает триллер, ужас, комедию и драму. Любое незначительное происшествие может выбить почву из-под ног.

Стрессоустойчивость – это способность переносить эмоциональные перегрузки,

сохраняя эмоциональную стабильность

Каким бы ни был стресс, «хорошим» (эустресс) или «плохим» (дистресс), эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), его воздействие на организм имеет свои проявления в виде адаптационного синдрома, который протекает в три стадии: первичная тревога сменяется периодом сопротивления и заканчивается истощением. Не имеет значения, положительное или отрицательное событие происходит с вами, важны интенсивность его влияния и потребность в адаптации. Реакция на стресс – это сложный механизм, который воздействует на работу головного мозга, сердечно-сосудистой и гормональной систем, отражается на поведении. Сам по себе стресс необходим нам для мобилизации и активации, однако затянувшиеся стрессовые ситуации постепенно приводят к стойким изменениям в психоэмоциональной сфере и развитию хронических заболеваний. Признаки стрессовых изменений: n повышается уровень бодрствования и сверхконтроль; n чрезмерные опасения и беспокойство по мелочам, суетливость; n ощущение взвинченности и пребывание на грани срыва; n тревожные ожидания, страхи, эмоциональная лабильность; n инсомния (затруднения при засыпании и прерывистый сон); n нарушение концентрации внимания и ухудшение памяти. Если вы замечаете все эти изменения ‒ пора принимать меры. Со стрессом и его последствиями можно бороться медикаментозными средствами (их подбирают специалисты) и немедикаментозными (их поможет подобрать ваш wellness-консультант).

Немедикаментозные средства: n освоение методик управления стрессом и его преодоления (пози-

тивное мышление, творчество, хобби, умение переключаться); n релаксационные техники (дыхательная гимнастика, визуализации, динамическая релаксация); n физическая активность; n соблюдение режима труда и отдыха; n рациональное питание.

5. СОН

Отсутствие сна или его низкое качество приводит к ощущению усталости сразу после пробуждения, снижению работоспособности, повышенному уровню эмоциональной возбудимости, скачкам давления. Вот несколько простых правил, которые помогут обеспечить качественный сон. n Следуйте биологическим часам – засыпайте в одно и то же время и просыпайтесь по будильнику. Старайтесь спать не менее семивосьми часов. Избегайте отклонения во времени пробуждения по выходным дням более двух часов. n Избегайте возбуждающей или волнующей активности незадолго до сна, а также употребления алкоголя, кофе и других тонизирующие напитков перед сном, не занимайтесь работой, требующей высокого уровня концентрации внимания, выполняйте физические упражнения не позже чем за три часа до сна, а вот занятия сексом рекомендуются. Расслабиться помогут фито- и ароматерапии: чай с мятой, свечи с маслом лаванды, ванна с экстрактом хвои. n Условия для сна должны быть максимально комфортными ‒ подушка удобной, а одеяло выбрано в соответствии с температурой в спальне 17-20 °C И самое важное: помните, что спать нужно регулярно и качественно, иначе ваш организм вам отомстит. WELLNESS CONCEPT Киев, пр. Павла Тычины , 8. 098-454-64-19; 095-906-95-08 wellnessconcept@i.ua

ПУТЕШЕСТВИЕ

ТАМ, ГДЕ СКАЗКИ СТАНОВЯТСЯ ЯВЬЮ…

Саша Рейнер, редактор рубрики Lifestyle

В этих краях ощущаешь себя, как на другой планете: на часах всего 14:00, а световой день уже подходит к концу… Небо постепенно окрашивается в нежные оттенки розоволиловой палитры, и на землю медленно опускается полярная ночь.

апландия – это место, где оживают сказки. Забыв про возраст, вновь начинаешь верить в чудеса. А озорной блеск, радость в глазах твоего ребенка и переливчатый смех согревают сердце и не дают замерзнуть в этом дивном краю заснеженных лесов. Снег падает с неба крупными хлопьями, заметая наши следы на белоснежной земле. «Папа, давай еще быстрее!» – весело кричит наш сын, пытаясь развить на санках скорость «Формулы-1», чтобы как можно скорее добраться до своей долгожданной мечты. Смеясь, я бегу рядом с мужем по пушистому снегу, и меня переполняют безграничное счастье и любовь. Сбывалась и моя мечта – вместе с семьей провести новогодние праздники в гостях у Санта-Клауса. Вот уже виднеются оранжевые огоньки окон, сияющие башенки и разноцветные блики рождественских елок. Весело резвятся дети, играя в снежки, и наперегонки спускаются с горок на санках. Несколько семей дружно лепят большого снеговика. Вокруг царит атмос-

фера праздника, уюта и семейного тепла. Из динамика звучат слова песни, знакомой многим, кто любит фильмы о Рождестве: «…Santa Claus is coming to town»...

ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА СЕВЕРЕ: КАКИЕ ОНИ И ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ? ДЕРЕВНЯ САНТА-КЛАУСА В РОВАНИЕМИ – зимняя сказка наяву для детишек со всего мира и одно из самых интересных мест Финляндии. Здесь, на Полярном круге, находится самая известная резиденция Санта-Клауса. Зайти к Санте (или Йоулупукки, как его называют в Финляндии) в гости, пообщаться, получить от него подарок и сделать совместное фото на память – не это ли одно из чудес рождественских праздников? А прямо у входа в резиденцию проходит географическая линия Северного полярного круга. Именной сертификат о его пересечении теперь стоит у меня на полочке путешествий.

ПЕЩЕРА SANTA PARK – еще одно место, сошедшее со страничек рождественских сказок. Она спрятана глубоко под землей, всего в двух километрах от деревни Санта-Клауса. Спустившись вниз по таинственному тоннелю с приглушенным светом, я попала в настоящий мир эльфов, главных помощников Санты. Здесь эльфы обучают деток своему ремеслу: как мастерить игрушки и елочные украшения, печь имбирные пряники, учат каллиграфии и помогают подписывать открытки с помощью пера и чернил. В Santa Park тоже можно повидаться с Йоулупукки и, сидя в его офисе у камина, поинтересоваться, как поживает миссис Клаус.

Фото: Саша Рейнер

УЖИН ПРИ СВЕЧАХ В НАСТОЯЩЕМ ЛЕДЯНОМ РЕСТОРАНЕ. Побывав в гостях у Санты, я решила заглянуть в отель Snowman World Igloo, который также находится на территории деревни. Здесь финны построили удивительное место, попав в которое ощущаешь себя во владениях Снежной Королевы: повсюду выстроились гигантские ледяные скульптуры, стоит заледеневший бар, где подают напитки в ледяных бокалах, а в заснеженных залах даже есть кровати и троны, выточенные из чистого льда.

СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ, AURORA BOREALIS. Это волшебное явление природы стало одним из самых ярких и незабываемых воспоминаний о полярных ночах Лапландии. Жаль, я не успела заснять это чудо на фотоаппарат, но теперь есть повод еще раз сюда вернуться. Говорят, что лучшее время для наблюдения за северным сиянием – осень и ранняя весна. КАТАНИЕ НА СНЕГОХОДЕ. Как любитель острых ощущений я решила добавить немного экстрима в это сказочное путешествие на север – и с ветерком прокатиться на снегоходе по бескрайним зимним просторам, а после греться у костра в уютном деревянном срубе, наслаждаясь местным ароматным напитком, Glögi. ЕЗДА НА СОБАЧЬЕЙ УПРЯЖКЕ. У вас просто дух захватит, когда вы будете мчаться на

закате по замерзшему озеру, управляя упряжкой ездовых хаски. Проверено на себе. После этого незабываемого приключения можно посетить ферму хаски и узнать много интересного об их характере, питании и уходе за этими удивительными собаками. RANUA ZOO. Проводя зимние каникулы на Полярном круге, стоит заглянуть в самый северный зоопарк в мире. Здесь хорошие условия содержания, он больше похож на заповедник, чем на обычный зоопарк. Тут обитают около 50 видов северных животных. ФИНСКАЯ САУНА. Здесь, на далеком севере, когда на землю опускается долгая ночь, горячая сауна как никогда приносит море удовольствия. Наслаждаясь теплом, уютом и безмятежностью, ты всецело ощущаешь красоту и магию этого дивного снежного края.

ГОРОСКОП. ДЕКАБРЬ

Ольга Сызганова – одна из ведущих астрологов Украины, основательница Центра эволюции души, сознания и тела, энергопрактик. Автор женских практик и медитаций «эмоционального очищения». Главными в астрологии являются планеты, которые оказывают влияние на основные сферы нашей жизни и на нашу судьбу, а также на здоровье, эмоции, чувства, успех, благополучие и благосостояние. Важно знать, как правильно использовать энергии себе во благо, как повысить энерговибрации и улучшить свою судьбу, как многогранно раскрыть свою личность и реализовать собственный потенциал. Как правильно выстроить цели и достичь результата и успеха, а также как определить и выполнить высшую миссию и предназначение вашей души.

ЕКАБРЬ – месяц Стрельца. Период с 22 ноября по 22 декабря находится под управлением планеты Юпитер.

Юпитер – планета счастья, удачи, оптимизма, успеха. Энергии этой планеты наделяют человечество вдохновением, побуждают к развитию и дарят изобилие. Юпитер считается правителем небес, он управляет высшей мудростью и наделяет нас философским мышлением, помогает расширить кругозор и приобрести новый опыт. Это планета благословения, которое мы должны научиться правильно использовать. ФИНАНСЫ И КАРЬЕРА Планета Юпитер дает огромные возможности, дарит успех и удачу. Рекомендую максимально использовать период покровительства планеты в бизнесе и карьере. Юпитер наделит вас широтой взглядов. Стоит задуматься над масштабными проектами и объединить единомышленников вдохновляющей идеей, которая позволит увеличить капитал.

Задумайтесь о расширении бизнеса, вероятен выход на международный рынок, а также появление иностранного инвестора, партнера, покровителя. В карьере возможно повышение в должности и расширение масштаба деятельности. Чтобы получить максимальное покровительство планеты Юпитер, важно выбрать путь созидания и проявлять максимальную щедрость и зрелость. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Юпитер – планета бодрости и здоровья. Энергии планеты побуждают нас к здоровому образу жизни, наделяют приливом активности, оптимизма и вдохновения. Можно ощутить огромный прилив сил и энергии, которая подарит выносливость, а также укрепит иммунную систему. Так как наше здоровье зависит от мировоззрения и образа жизни, крайне важно в этот период развить способность к духовному творчеству, облагораживающему мир, проявлять милосердие, стать источником доброты и любви.

ПУТЕШЕСТВИЯ Юпитер покровительствует всем поездкам и путешествиям. Под влиянием этой планеты человек чувствует себя «вечным странником», который находится в постоянном движении. Вы сможете ощутить состояние комфорта души и тела, в какой бы части света ни находились. Поездки будут насыщены общением и яркими впечатлениями. Также полезно посетить святые места, монастыри, храмы. Это отличное время для общения с духовным наставником. Страны и регионы, рекомендованные для посещения в декабре: Австралия, Южная Аравия, Венгрия, Нижняя Италия, Испания, Португалия, Иран, Франция, Моравия, Прованс, Саксония, Новая Зеландия, Словакия, Мадагаскар. ЦВЕТА, которые усилят энергию Юпитера, – желтый, оранжевый, бежевый, а также пастельные тона.

СТИХИЯ ВОДЫ РЫБЫ, РАК, СКОРПИОН

СТИХИЯ ОГНЯ СТРЕЛЕЦ, ОВЕН, ЛЕВ

СТИХИЯ ЗЕМЛИ ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ

Для гармонизации эмоций и баланса энергий рекомендую спа-процедуры, посещение бассейна, принятие ванн с маслами и свечами. А также пилинг, массаж, обвертывание и медитации, развивающие интуицию и воображение.

Рекомендую энергопрактики, женские практики, медитации, очищение со свечами, занятия цигун и йогой, стретчинг, фитнес и энергомассаж, а также СПА и банные процедуры с веником и маслами

Рекомендую практики заземления. Получение энергии от деревьев, растений, земли и камней. Также посещение гор, ходьбу, массаж с глиняными масками и маслами.

СТИХИЯ ВОЗДУХА БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ Рекомендую флаййогу, хатха-йогу, звукотерапию, практики дыхания, динамичные практики, массаж с кислородными масками, пробежки, посещение гор.

КАМНИ – желтый сапфир, топаз, бирюза, лазурит, изумруд, хризолит.

ЛУННЫЕ ФАЗЫ ДЕКАБРЯ: Сейчас стоит контролировать рацион питания, так как возрастает риск резко набрать вес. Рекомендую почистить печень, кровь и сосуды, а также обратить внимание на укрепление нервной системы. Займитесь медитациями, энергопрактиками и проявлением созидательного творчества. Ведь ваше здоровье находится в ваших руках, и оно напрямую зависит от психологического настроя.

Под управлением Юпитера у вас появится желание находиться в центре внимания высшего общества, блистать на вечеринках и других подобных мероприятиях. Можно почувствовать себя баловнем судьбы. Также наверняка захочется изменить стиль и имидж – в этом случае важно обратиться за помощью к профессионалам, чтобы избежать безвкусицы и излишеств.

1–12 декабря 12 декабря 13–25 декабря 26 декабря

E растущая Луна ? полнолуние z убывающая Луна ; новолуние

Центр эволюции души, сознания и тела Киев, ул. Саксаганского, 65 (067) 238 1785, (044) 289 9975 center-evolution.com Instagram: centerevolution1

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Аlberti Аngelo, хімчистка Київ, вул. Горлівська, 226/228 (044) 563-99-82, www.albertiangelo.com.ua Arome, французький кейтерінг (044) 451-53-05, www.arome.kiev.ua Arthur Murray Київ, вул. Лютеранська, 10 А (044) 229-99-37, (067) 209-35-69 www.arthurmurray.com.ua Berkemann Киев, ул. Княжий Затон 21 (044) 577 51 50, (095) 455 55 17 www.bauerfeind.com.ua. www.miltonia.ua Bottega gallery, Київ, вул Михайлівська, 26 Б, (044) 279-53-53 Candy Rain Instagram - candyrainua, Facebook - Candy Rain, Viber +380674097962 Chambre, концепт-стор готель Воздвиженський

вул. Воздвиженська 60 а,б, (044) 531-99-00, www.vozdvyzhensky.com (067) 401-61-17, (067) 322-85-32, (050) 312-85-58, www.worldofbeauty.com www.ll-wb.com.ua, facebook.com/agcosmetics Clive Christian Ukraine Київ, вул.. Гоголівська, 4, (044) 501-24-06. (067) 44-33-101, www.clive.com COUTURE CHANNEL www.couturechannel.com.ua DREAM GO! PR-агентство Eden Matin, салон краси Київ, вул. Анрі Барбюса, 5-В (044) 220-15-94/95, (067) 402-57-24 Family Décor, (044) 383-57-57, (044) 425-66-55, www.family-decor.com.ua Fiori, квітковий бутік Київ, вул. Басейна, 4, ТЦ «Мандарин плаза», (044) 593-08-85, (067) 506-41-01 www.fiori.ua FRIDAY tour, туристичне агентство Київ, вул. М. Раскової, 23, оф. 706 (044) 391-47-93, 383-06-18, www.friday-tour.com FxMed Клініка м. Київ, вул. Б. Хмельницького, 15 (044) 234 90 84, (097) 090 13 03, (095) 090 13 03, www.ffm.clinic GD CASHMERE м. Київ, ТРЦ Комод,ТРЦ Космополіт, ТРЦ Art Mall, (068) 876 63 55, (067) 344 42 22, www.gdcashmere.com Goodman, ресторан Киїі, вул.: Жилянська, 75, (044) 596-00-00, www.ua.goodman.ru GRINISHYN, (067) 408-02-80, www.Grinishyn.com, Grinishynp@gmail.com Health&Beauty Medical Київ, вул. Дашавська, 25, оф. 91 (068) 855-87-17, (099) 723-16-50

Helena SAI, ювелірний бренд Київ, вул. Каземира Малевича, 86П (067) 464-15-13, www.helenasai.com I LOVE STUDYING, бюро з освіти за кордоном (098) 490-73-50 sec-edu.ilovestudying.com.ua inJoy (068) 034 76 61, (099) 662 07 11 www.in-joy.com.ua INNtour, Туристична компанія м. Київ, вул. Десятинна, 13 (044) 221-88-88, www.inntour.com.ua Iris-dent, стоматологія Київ, просп. Червонозоряний, 6 Д (067) 658-73-38, (044) 270-07-27 www.irys-dent.com.ua Jewellery lab, ювелірна лабораторія Київ, вул. Здовбунівська, 7г (050)973-63-95, (067) 147-54-81 www.morgan-lab.com.ua JAPONICA, компанія (044) 222-58-37, www.japonica.ua

KLAPP cosmetics, Київ, вул. Туровська, 31, оф. 5, 067-244-59-84. 044-531-42-50 www.klapp.com.ua Lac sante, еко косметика Київ, вул. Іллінська, 12, (044) 451 44 00, (044) 451 44 01, www.lacsante.com LB Dessous, бутік ексклюзивної білизни Київ, вул. Горького, 12, (044) 287-18-31, www.lbdessous.com.ua LUTIN, ювелірна студія Київ, пр. Голосіївський, 60, оф. 35 ЖК Park Avenue, (044) 578-10-44, www.lutin.com.ua Make Up For Ever Київ, вул. Червоноармійська, 28 (096) 264-00-25, www.lilov.com.ua Mako Business Café Київ, вул. Жилянська, 75 (044) 362-62-92, www.mako.kiev.ua Mandarin Maison Київ, вул. Басейна, 6 (044) 585 08 97 www.mandarin-maison.com Mari Miro, cтудія авторського дизайну інтер’єру

Київ, Кудрявський спуск, 5Б (066) 100-57-71, www.marimiro.com MARSALA +38 063 873 13 43 strelets@marsala.com.ua www.marsala.com.ua

Merilyn Media Group, модельне агентство

, Київ, вул. Червоноармійська, 66, оф. 12. (044) 287-51-04, www.merilyn-media.com Miele Галерея, Київ, вул. Жилянська 48/50 А, 0 800 500 290, www.miele.ua

Mocco, ресторан Київ, вул.: Хрещатик, 15 (Пасаж) (044) 239-92-30, www.mocco.kiev.ua Nikitina Magic Shock Одеса, вул. Водопроводна, 16 (050) 390-44-59 Київ, Premier Palace Hotel, бул. Т.Шевченко/ ул. Пушкінска, 5-7/29, (050) 390-44-59 www.nmagicshock.com OBERIG jewelry, ювелірний бутік Київ, вул. Грушевського, 4 (044) 278-47-22 O’gorod, ресторан Київ, вул.Антоновича, 103 (044)337 -77-13, (044)337-77-14 www.ogorodrest.com OSCAR Luxury Cleaning Studio, студія-хімчистка www.OSCAR.kiev.ua Paradis du Vin, магазин елітних вин Київ, вул. Немировича-Данченко, 14/13 (044) 284-22-04, www.paradisduvin.com PARFUM BURO, галерея Киїі, вул. Кожем’яцька, 18 www.parfum-buro.ua PIQUADRO, мережа монобутіків шкіряних аксесуарів (044) 360-50-66, www.piquadro.in.ua RITO, Будинку моди, магазини Київ, вул. Ігорівська, 5, (044) 425-25-00, 417-52-66. Київ, вул. Лисенка, 1, (044) 278-71-40. Дніпропетровськ, пр. Карла Маркса, 109 (056) 778-07-02 ROSA, бутік аюрведи Київ, вул. Михайлівська, 24А (044) 227-50-56, www.rosa-pharm.com RUTA, авторська крамниця Київ, вул. Городецького, 4 (044) 279-00-90, www.rutashik.com Sanpaolo, ресторан Київ, пров. Музейний, 4 (044) 290-98-00, www.sanpaolo.com.ua Style Avenue www.style-avenue.cz Comptoir de famille www.comptoir-de-famille.com.ua SIASPACE, інтернет-магазин www.siaspace.com SOLGAR, витамины 0 (800) 30-19-47, www.solgar.com TIORO, ювелірний бутік Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія (050) 152-01-98, www.tioro.com.ua T.Timofeeva, Студія дизайну М. Київ, вул.Басейна, ½, (050) 351-10-16 TPG, національний туроператор

вул. В. Васильківська, 34 (044) 545-44-44 Travel&Study, Київ, вул. Рейторська, 31/16 (044) 235-22-61, www.tasc.com.ua

ТРЦ «Променада Центр», Київ, вул. Овручська 18, (050) 716-89-54 Мережа магазинів «STATUS» www.status-shop.com Tony Perotty, ексклюзивна шкіргалантерея Київ, вул. Червонопрапорна, 34-т (044) 501-51-59, www.tonyperotti.net «UBI », fashion center Київ, вул. Дорогожицька, 8 (044) 481-27-46, (044) 481-27-47 v o z i a n o v, Київ, вул. Боженка, 86н (044) 200-28-36, www.vozianov.net Visage distribution Київ, пров. Кияновський, 7А, (044) 272-08-60, (044) 272-08-67 www.bomond.com.ua ViSTUDIO Київ, вул. Пушкінська, 20А (099) 664-77-71, (096) 643-77-71, (093) 294-77-71, WWW.VISTUDIO.EU Wellnessconcept Киев, пр. Павла Тичини, 8, (098) 454-64-19, (095) 907-95-08, wellnessconcept@i.ua W_Lab Жіночий клуб (050) 653 47 01 www.wlabclub.com YAMAGIWA, галерея перлів Київ, вул. Червоноармійська, 132, (044) 522 86 02 Zapah Soli ресторан Київ, вул Саксаганського, 83 044 289 0002, facebook.com/zapahsoli Zhilyova Lingerie Київ, вул. Б. Хмельницького, 42, оф. 18 (093) 515 12 02 www.instagram.com/zhilyova_lingerie Архітектурна студія «Ольга Кондрацкая» Київ, вул.Хрещатик, 32, (044)278 -12-88 www.kondratska.com Академія сучасного життя Київ, Оболонська набережна,7, корпус 5 Тел.: (044) 581-04-64, www.pla.kiev.ua Академія сучасної освіти Київ, вул. Регенераторна, 4В (044) 364-1-364 www.academy.com.ua Альфа СПА, Киев, вул. Артема, 26 Б (044) 331-24-25, (044) 592-40-16 (063) 767-54-80, www.alfa-spa.com Бульдог, паб, вул. В. Васильківська, 97 «Варадеро», ресторан Київ, бул. Т. Шевченка, 27а (044) 234-03-70. www.varadero.kiev.ua Варенье, кафе, Київ, вул. С. Петлюри, 22 ( 044) 288-28-77, www.варенье.net «Веді Тургруп-Україна», туркомпанія Київ, вул. Воровського, 19, оф 1, (044) 545-85-85, www.veditour.com.ua «Вікторія Файнблат», Дизайн-бюро (050) 331-91-53, www.faynblat.com.ua, www.faynblat.ru, www.design-faynblat.kz «Вінфоpт», імпортер алкогольних напоїв, Одеса, пров. Катаєва, 3. (0482) 34 34 01, www.vinfort.com

«Віртус», інститут пластичної та естетичної медицини Київ, вул. Костянтинівська, 57 (044) 332 44 00, (044) 332 44 11, www.virtus.ua «Воздвиженський», бутік-готель Київ, вул. Воздвиженська, 60, а, б www.vozd-hotel.com «Волконський», кафе-кондитерські-пекарні Київ, бульв. Т. Шевченка, 5-7 Время Дзен www.vremyadzen.com «ДісНа», імпортер алкогольних напоїв Київ, пр.Возз'єднання, 15, оф. 109 (044)586-51-24, www.disna.ua Парковий КВЦ Київ, Паркова дорога, 16а, (044)594-88-88 http://www.parkovy.info/ Галерея картин Віти Кравчук (093) 520-82-56, www.Vitakravchuk.com Kravchuk@businessua.net «Гран Крю», салон вин Київ, вул. Інститутська, 25а (044)229-62-75, (068)433-00-14 www.grancru.com.ua Дім моди Айни Гассе Київ, вул. Боженка, 86 а. Тел.: 239 13 87 Дім моди Юлії Айсіної Київ, вул.Пушкінська, 5, оф.16 (044) 279-39-29, www.juliaaysina.com «Доктор Нассік», творча Майстерня астролога, (067)118 3333, (067)415 2222, www.nasik.com.ua «Канапа», ресторан Київ, Андріївський узвоз, 19, (044) 425-45-48 www.kanapa-restaurant.kiev.ua Київський академічний театр «Колесо» Київ, Андріївський узвіз, 8, (044) 425-04-22 www.teatr-koleso.kiev.ua

Мануфактура, клініка Київська обл., с.Ходосівка, вул. Березова, 2 Києво-Святошинський район (044) 200 11 99, (093) 200 11 90 www.manufacturaclinica.com «Международный клуб совершенства жизни», Тренінговий центр (063) 873-01-61. www.tdclub.com.ua «Мішель», Торговий Дім Київ, вул. Дорогожицька, 8, (044) 481-27-47 Музей Киева м. Київ, вул. Б. Хмельницького, 7 www.kyivhistorymuseum.org НАДТ ім. І. Франка, Київ, пл. Івана Франка,3, (044) 279-59-21, www.ft.org.ua «Натур Бутік», мережа магазинів www.natur-boutique.ua «Нікала», грузинський ресторан Київ, вул. Хорева, 1а тел.: (044) 425-20-01, www.nikala.kiev.ua «О’Панас», ресторан Київ, вул.Терещенківська, 10 (044) 585-05-23, (044) 235-21-32 www.opanas.com.ua «Подол Плаза», гостиница «Галерея», ресторан Киев, ул. Константиновская 7А, A’ (044)503-92-92 www.podolplazahotel.com.ua «Прага», ресторан, Київ. Пр. Академіка Глушкова, 1, (044) 526-99-90 Родоніт, компанія, Київ, вул. Є. Чавдар, 1, оф. 8, (044)502-31-56, www.rodonit.ua Роса ТВ, Київ, пров. Новопечерський, 5 (044) 232-40-10, www.rosa-tv.com СДМ-Фарма Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6Б, оф. 100 www.sdm.ua «СіТіЛайм», компанія, www.lime.co.ua «Тайгер», виробник скляного декору Київ, вул. Гайдара, 58/10, пов. 3, (044) 206-99-20, (044) 390-73-45, «Кудрявський», дитячий навчальний www.tiger-ltd.kiev.ua заклад Тотисфарма Групп, Київ, пров. Косогорний, 10, Київ, бул. Л. Українки, 26, оф. 406, (044) 272 61 69 (044) 223-50-40, (050) 464-15-15 Київ, вул. Механізаторів, 2 www.totispharma.com, (044) 220 08 12 www.princess-filler.com.ua www.kudryavsky-school.kiev.ua Трипільське сонце, ресторан Лучіано Київська обл., с. Підгірці, м.Ірпінь, вул. Покровська, 1б (044) 585-55-66, (050) 351-78-42 (050) 348-63-20, (098) 906-83-72 Хелсі стайл, Київ, вул. Туполева, 1-б, www.luchiano.ua Майстерня Манько, ювелірний бренд (044) 338-85-38, (096) 507-02-22, www.hest.com.ua (095) 096-15-34 Центр Краси та здоров’я Чеснової Оксани www.maysternyamanko.com Київ, вкл. Ярославська, 29, оф. 25 «Магнат», кінноспортивний клуб (067) 32-282-32, (050) 532-58-85 Київська обл., Бориспільський р-н, www.pranamassage.com.ua с.Чубинське, вул. Липнева, 1 ЦУМ (044) 568-11-22, Київ, вул. Хрещатик, 38 www.magnat.in.ua www.tsum.ua Мануфактура, Арт галерея Шинок, ресторан-майстерня Київ, Обухівське шосе, 2 Київ, бул. Лесі Українки, 28 В (044)200-9747, www.manufactura-art.com.ua (044) 285 57 77, www.shynok.kiev.ua

Медицина и косметология «5 ЕЛЕМЕНТ», центр краси Київ, вул. Електриків, 29 А (044) 351-77-42, www.5el.com.ua Aldo Coppola, салон краси Київ, б-р. Шевченка/ вул. Пушкінська, 5-7/29, (044) 537-45-65 Alessandro, мережа салонів краси Київ, вул. Шовковична, 6/15, Київ, вул. Лютеранська, 6, Київ, вул. В. Житомирська, 20, Київ, вул. Лугова, 12, 537-10-20 Київ, вул. Фрунзе, 119/1 Artevilla Wellness Centre (044) 455-84-08, (067) 238-52-51 www.well.artevilla.com.ua Beauty club Gorkiy, салон краси Київ, вул. Горького, 22, (067) 120-01-20 www.facebook.com/GorkiyClub www.instagram.com/salongorkiyclub Beauty lounge BELLAGIO Киев, ул. Горького, 19/21, (050) 469-93-99 Diva SPA в готелі «Опера» Київ, вул. Б. Хмельницького, 53 (044) 581-71-30 Experience Spa Київ, вул. Л. Толстого, 9А, (044) 500-70-74 Face Zone Київ, вул. Волошкова, 2/ Сергія Колоса, 2Б (098) 892 61 17 www.fz.in.ua Fitness & SPA club Free Style Київ, пр. Возз’єднання, 15 (044) 294-02-10 Frederic Moreno, cалон краси Київ, Дніпровська набережна, 26-Б (044) 538-14-55, (050) 418-16-01 www.frederic-moreno.com.ua Goel Laser ул. Заньковецкой 5/2 (095) 022-00-20 Goravsky, центр естетичної медицини Київ, вул. Дніпровська набережна, 23. (044) 220-47-17 HYOGO, салон краси Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4, корп. 7 (044) 581-63-50, (050) 464-54-64

HYOGO/fleour, салон краси Київ, б. Лесі Українки, 7Б (044) 374-09-02, (063) 365-09-10, (097) 190-25-70 Ip Med Spa Київ, вул. Оболонська Набережна, 1 (099) 385-77-77, (096) 375-77-77 (044) 583-11-11 ipmedspa@gmail.com I-SPA Inter Continental Kyiv Київ, вул. В. Житомирська, 2а (044) 219-19-19 (внутр.1501) Kika-style, Beauty House Київ, вул. Горького, 18 Київ, бульв. Лесі Українки, 30-б Київ, Столичне шосе, 101, Le Cristal, салон краси Київ, вул. Червоноармійська, 1-3 (044) 332-57-68 Maija, мережа салонів краси Салон краси «Майя-Плюс» Київ, вул. В. Васильківська, 132 Салон краси «Майя-Люкс» Київ, б. Шевченка, 20 Салон краси «Майя-Стиль» Київ, вул. Бастіонна, 8/2 Medical Club, багатопрофільна хірургічна клініка Київ, вул. Баггоутівська, 14 (044) 499-70-00 www.medicalclub.com.ua NK CLUB, центр краси та здоров’я Київ, пров. Михайлівський, 20 (044) 278-33-44 Organic Beauty & SPA Київ, вул. Володимирська, 40/2 (044) 235-97-55 Provance Beauty salon Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4 к 3 (044) 581-78-58, (098) 900-15-15 Royal Beauty Club spa & café Київ, вул. Лютеранська, 10 а (067) 220-07-10 Sandler, студія стилю, Київ, вул. Московська, 27 (044) 288-5-888, www.sandler.com.ua Shiki, територія краси Київ, вул. Мечнікова, 10/2 (044) 234-59-62 Soul Spa Club, салон краси Київ, вул. Горького, 92, (044) 528-52-79

Spa Sense, SPA салон Київ, вул. Фрунзе, 31 Б (044) 362-80-15, (097) 751-57-77 www.spa-sense.com.ua Touch Day SPA Київ, вул. Драгомирова, 16 (044) 359-04-59 Wellness club Leonardo Київ, вул. Б. Хмельницького, 17/52-А (044) 581-08-00 «Альтернатива», медичний центр Київ, вул. Драгоманова, 31 Б, (044) 221-03-03, www.mc-alternativa.com.ua «Акваріум», медикокосметологічний центр Київ, пр-т Героїв Сталінграда, 45 (044) 239-22-12 «Аполлинария», центр естетичної косметології Київ, вул. Шота Руставелі, 3 а (067) 833-11-35, (044) 331-11-35 Аюрведа 192, клініка Київ, просп.Повітрянофлотський, 9; Вул.Драгоманова,40Е, (044)360-54-55, (099)125-58-84, (067)192-00-22 www.ayurveda192.ua «Візит-Косметік», клініка косметичної хірургії Київ, вул. Анрі Барбюса, 48 Тел.: 531-95-70 Георгіївський, салон краси Київ, пров. Георгіївський, 5 (044) 332-93-93, (067) 658-74-84 «ЕДІТ», клініка естетичної медицини Київ, вул. Овручська, 21 (067) 224-27-72 «ЕДО» Цирюльня м. Київ, вул. А. Барбюса, 22/26-91 (044) 461-99-88 Інститут Гіалуаль Київ, вул. Ушинського, 30-А (044) 227-77-27 e-mail: hyalual@uf.ua, www.hyalual.com «Ла Руз», SPA-салон Київ, вул. Ковпака, 17, (044) 569-17-71 «Літус», косметологічна клініка Киїі, вул.: Л.Толстого, 25 (044) 461-94-90 www.litus.com.ua

Журнал «ЛІНЛАЙН», клініка лазерної косметології (044) 599 55 55, www.linline.ua «Мальдіви», спа-клуб Київ, вул. Анрі Барбюса, 16 (044) 383-19-13 «МедЕстетЦентр», клініка Київ, вул. Павлівська, 26/41 (044) 222-79-33 «Мать и дитя» медичний центр Київ, вул. Російська, 54/15, (044) 251-3-251, www.mdclinics.com.ua «Наташа Балабанова», салон краси Київ, пров. Бехтерівський, 8, оф. 2 (067) 242-88-66. «Натюрель», СПА в готелі «Хаятт Рідженсі Київ» Київ, вул. А.Тарасової, 5 (044) 581-12-34 «Перламутр», клініка провідної косметології Київ, вул. Щорса, 32 а (050) 462-40-49 «Сабіна», СПА-центр Київ, вул. Рейтарська,15, (044) 278-72-15 Студія Сакральної Архітектури Тіла Київ, вул. Волошська, 39, оф. 28 (050) 310 40 30, (068) 239 08 30 Салон краси та СПА Beauty Story Київ, Голосеевский пр-т, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 «УнгварЪскій», етно-велнес-комплекс Ужгород, вул. Електрозаводська, 2 (0312) 61-65-65 «ФітнесРеал», Спортивнооздоровчий клуб Sity SPA «Бьюті Реал» Київ, вул. Драгоманова, 31в (067) 658-35-88 «Формула краси» Київ, ул. Драгоманова, 6-А (044) 570-80-04 Хаятт Рідженсі Київ Київ, вул. А.Тарасової,5 (098) 110-49-96, (095) 320-00-41 (044) 581-12-34 www.kyiv.regency.hyatt.com

Chercher La Femme (Шерше Ля Фам) тел.: 044 223-76-62 clublafemme@gmail.com www.chercherlafemme.ua Зарегистрирован 07.12.2006 Свидетельство о регистрации КВ 12071-942Р Издатель ООО «Ля Фамм» Генеральный директор Светлана Люстерник Зам. генерального директора Вера Пешкова Редактор lifestyle Александра Абдуллина

Над номером работали: Марина Ситник Инна Букреева Алена Турченюк Яна Мазур Наталочка Терещенко Анастасия Изюмова Вячеслав Боднар

Периодичность издания: ежемесячно Печать: ООО «Типография «от А до Я» Киев, ул. Коллекторная, 34/40 тел. (044) 562-41-42 Ответственный за печать: Роман Буркеня

Авторы несут ответственность за достоверность информации. За содержание рекламы ответственность несут рекламодатели. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка материалов допускается только с разрешения издателя.