Chercher la femme #88 by La femme

la femme chercher

позволь себе всё

АРТ-ПРОЕКТ

«ЖЕНЩИНА В ГОРОДЕ» ПЕРЕД ВЫСТАВКОЙ

ЛИДИЯ КАЗБЕРОВА

ТЕРАПИЯ АРТИСТИЗМОМ

№ 88

ЛЮБОВЬ И БОЛЬ

ЛЕСИ УКРАИНКИ

АБСОЛЮТНОЕ СЧАСТЬЕ

ЕЛЕНЫ МИХАЙЛИЧЕНКО

АРИНА И ОЛЕСЯ ЕГОРЫЧЕВЫ:

МЫ – ЛУЧШИЕ ПОДРУГИ!

#ДЕТИ БЛОГЕРЫ

ЗНАКИ ЗОДИАКА

В БУТИКЕ ОБУВИ

ЧИТАЙТЕ

В НОМЕРЕ

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ. ОЛЕСЯ И АРИНА ЕГОРЫЧЕВЫ

22–24

«ЖЕНЩИНА В ГОРОДЕ»

#ДЕТИ-БЛОГЕРЫ С УКРАИНОЙ В СЕРДЦЕ

БЕГ – ЭТО ЖИЗНЬ

ТРК «ПАРКОВЫЙ»

СИЛЬНЫЕ ДУХОМ ЮВЕЛИРНОЕ ДЕЛО

ВКУСНАЯ ДИПЛОМАТИЯ ГАЛИНЫ ЛОСЕВОЙ

ДИВА. АЛЕНА ГРЕБЕНЮК

ЛИТКАФЕ LA FEMME

КОНКУРС НОВЕЛЛ

ТРЕНДСЕТТЕР. НАТАЛИЯ БАШИНСКАЯ

BEAUTY BUSINESS

ПОДИУМ

ГОСТИНАЯ АНАСТАСИИ ЗВЕРЕВОЙ

ИРИС-ДЕНТ. СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ УЛЫБКИ

WELLNESS

ПРОГУЛКИ ПО РАДУГЕ

ГОРОСКОП

32-33 ДЕВИЧНИК LA FEMME CLUB

2 лицо с обложки

АРИНА И ОЛЕСЯ ЕГОРЫЧЕВЫ: «МЫ – ЛУЧШИЕ ПОДРУГИ!»

Фотограф: Дмитрий Перетрутов Make-up: Марина Борщевская Hairstyle: Наталья Браславич

Тому, что «устами младенца глаголет истина», есть множество доказательств. И одно из них – общение с нашей девятилетней героиней Ариной Егорычевой. Она обладает не только разнообразными талантами, но и интересным взглядом на некоторые стороны нашей жизни, в чём, безусловно, заслуга её красивой, обаятельной и остроумной мамы Олеси. С Ариной и Олесей мы побеседовали о вещах, которые волнуют всех женщин - и маленьких, и взрослых: о красоте и моде, образовании и мечтах, увлечениях и путешествиях.

АРИНА И ЕЁ СЕКРЕТЫ – Арина, ты сама - красивая девочка. А по каким критериям ты определяешь красивых людей? – Во-первых, я обращаю внимание на фигуру: если фигура стройная, то видно, что человек занимается собой, чтобы всегда быть в форме. Конечно, мне нравится красивый макияж. Если на лице косметики слишком много, я не считаю это красивым. Ещё важно, чтобы у девушки была аккуратная причёска. Поэтому нужно регулярно делать стрижку или хотя бы подстригать кончики (улыбается). – Ты считаешь, что более важно – красота или внутренний мир человека? – Считаю, что красота должна быть не только внешней, но и внутренней. Вернее, она должна идти изнутри. – А эрудиция, дружелюбие, ум могут заменить красоту внешнюю? – Могут, это значит, что человек красив душой, и внешность тогда не играет важную роль. – Ты любишь читать? Что для тебя интереснее - книга или фильм? – Лично мне интереснее посмотреть фильм. Я люблю кино, мне нравится рассматривать людей, их одежду, интерьеры, дома. Читая, я тоже могу это представить, но интересно знать, как это видят режиссёры и актёры. – Арина, у тебя есть секреты от мамы? – Если честно, мне кажется, что нет. Мама – мой лучший друг, которому я могу полностью доверять. Могу поделиться всем. Может быть, раньше у меня и были какие-то секреты, но я о них забыла, а те, которые есть, маме известны. – Ты считаешь, это важно - поделиться с мамой, услышать её мнение? – Да. Когда у тебя трудная ситуация, мама всегда даст хороший совет. Я к ней прислушиваюсь, но иногда делаю по-своему (улыбается). – Скажи, пожалуйста, ты любишь путешествовать? – Очень люблю путешествовать, мне нравится узнавать новые страны. Я была в Дубае, на Тенерифе, в Греции, в Карпатах, на Шри-Ланке, в Испании, в Париже и в других интересных местах. – А где тебе понравилось больше всего? – На Шри-Ланке! Там прикольно: красивая природа, катание на слонах, купание в Индийском океане.

– А какое место ты считаешь самым интересным? – Мне видится самым интересным местом то, где я ещё не была. А не была я в Японии, но очень хочу туда поехать. Мне кажется, там очень интересно, потому что там есть и современный мир, и прошлый. Чем-то похожий на Китай (смеётся). – Арина, ты занимаешься танцами и вокалом. Мечтаешь о собственном клипе? – Да! Я хочу записать собственный клип, мне кажется, что это очень круто! Я знаю, что снимать его долго и сложно, но я бы постаралась (улыбается). Я бы хотела, чтобы все вокруг танцевали, ну, а я – главная героиня, солистка и тоже танцую! – То есть в твоём клипе должно быть определённое настроение? – Да, главная цель - зарядить всех позитивом, и, чтобы, услышав эту песню, каждый человек напевал её целый день. И даже пританцовывал! – А кого ты бы хотела видеть на премьере клипа? – Во-первых, родителей. Во-вторых, своих лучших подружек. И, конечно, моих одноклассников, если не поленятся прийти (смеётся). – Как ты считаешь, что важнее – школа или творчество?

лицо с обложки

4 лицо с обложки

– Школа, конечно, но мне очень нравится и творчество. Знания важны для будущего. Так считают мои родители, и я с ними согласна. – Арина, если бы ты познакомилась с кем-то и тебе нужно было презентовать себя, что бы ты о себе рассказала? – Я бы рассказала, что я дружелюбная, хорошая, со мной приятно дружить, что я не такая «ой, я не хочу с тобой дружить», я преданный друг, очень люблю своих друзей и обычно иду на контакт первая. – Мне кажется, что ты всегда весёлая и жизнерадостная. – Мне тоже так кажется (смеётся). – А что тебе больше нравится - танцы или вокал? – Они дополняют друг друга. Хорошо, когда во время вокальных концертов можно подвигаться. Я также люблю припевать, когда танцую (улыбается). – А помимо вокала и танцев, чем ты ещё занимаешься? – Я занимаюсь живописью, рисую картины всяких художников, и у меня всегда есть в запасе подарок маме на день рождения – новые картины. – А какие языки ты знаешь? – Я учу и хорошо знаю английский, очевидно, что русский и украинский, и почти год изучаю французский. – Вот ты говорила про красоту, про внешний вид. А сама ты любишь красиво одеваться? – Да, люблю красиво одеваться. Одеваюсь на улицу я обычно сама, но иногда прошу, чтобы мама мне посоветовала что-то модное и стильное. – А какой стиль в одежде ты предпочитаешь? – Я люблю спортивный стиль, «хип-хоп» одежду – кроссовки, топики, платьица в сеточку, футболки в сеточку, а сверху – короткую, как топик, футболку. Туфельки, бантики и розовые платья я не очень люблю (улыбается). Нравится, чтобы было комфортно и круто! – Арина, ты любишь получать подарки? – Да! Особенно от мамы. Раньше я не любила, когда она дарила мне одежду, сейчас люблю. Раньше я любила получать в подарок сладости, но и сейчас от шоколадки не откажусь (улыбается). ОЛЕСЯ И МЕЧТЫ О БУДУЩЕМ – Олеся, настанет время, когда Арина вырастет, станет самостоятельной, но наверняка вы уже сейчас задумываетесь, какой она будет, что приобретёт, взрослея. А вам что бы хотелось ей передать, чему научить?

– Мне бы хотелось научить её умению в любой ситуации оставаться собой, не попадать под влияние окружающих, всегда уметь выражать свою точку зрения. Она жизнерадостная, дружелюбная, коммуникабельная, и для меня важно, чтобы она сохранила весь тот позитив, который есть сейчас. Мне бы также хотелось, чтобы она оставалась такой же непосредственной, сострадательной, умеющей подставить плечо помощи окружающим, чтобы она стала личностью вне зависимости от материальных факторов. Я учу и буду учить Арину уверенно идти к своей цели, уметь выбирать и правильно расставлять приоритеты. Хочу, чтобы дочка стала целеустремлённой, все свои дела доводила до конца, пусть даже результат не будет удовлетворительным, ведь это будет её опыт, который поможет выстоять в дальнейшей жизни. – Какие самые важные качества вы видите в Арине? – Доброта и открытость. В этих двух словах - вся Арина. – Арина сказала, что вы много путешествуете. Какая из поездок вам запомнилась больше всего? – Мы проводим много времени вместе, и каждая наша поездка – это отдельное захватывающее приключение. Наши поездки всегда разные, они бывают спортивные, познавательные, развлекательные, мы любим ездить в парки аттракционов, где у меня ощущение, что нам обеим по 10 лет. Мы ходим на экскурсии, в музеи, катаемся на лыжах, совершаем вместе шопинг (улыбается). В нашей семье такая дружественная атмосфера, что все наши поездки - это нескончаемый праздник и безудержное веселье, поэтому выделить какую-то одну довольно сложно. – Научила ли вас чему-нибудь Арина? – Безусловно. Я могу сказать однозначно, что с появлением в моей жизни Арины во мне произошли колоссальные трансформации и изменения. Я стала лучшей версией себя, я стала более спокойной, уравновешенной, мудрой. И я счастлива, что у меня появилась лучшая подруга - это Ариша!

выбор la femme 5

6 #дети блогеры

ВАРВАРА ШАМБОРСКАЯ

: ы н т н р й сп о Ко

«Всем привет! Меня зовут Шамборская Варвара, мне 11 лет, и я очень люблю конный спорт, занимаюсь уже 4 года. У меня есть свой конь, его зовут Франкфурт, он украинской породы».

Лошадей я любила с самого раннего

детства. Мне нравится конный спорт, потому что это чувство свободы, любви, доверия. Это невероятное чувство полёта, которое испытывают конники, когда парят на лошади. Мы вместе преодолеваем препятствия, мы вместе танцуем, мы вместе летим. В конном спорте человек и лошадь должны быть единым целым. Многие думают, что конный спорт – это очень легко, что так сможет каждый, что надо просто сидеть на лошади и ничего не делать. На самом деле это очень трудный и опасный вид спорта. Всадники, когда падают, получают травмы, переломы, растяжения. Лошадь очень непредсказуема. Я как-то раз, при падении, ушибла руку, и она у меня потом опухла и болела. На сегодняшней тренировке, например, я чуть не упала с коня, потому что он не захотел прыгать через препятствие и внесся в стойку! (Это был не мой Франкфурт, а другая лошадь). Итак, я хотела бы рассказать вам о лошадях, о том, какие бывают породы, об уходе за лошадьми, про конкур и препятствия, немного о соревнованиях, об амуниции и, конечно же, 10 фактов о моем коне ♘.

О породах. На конюшне, где я занимаюсь,

в основном все лошади -- украинские верховые. Есть пару голландских теплокровных и один или два немца. Мой Франк -- украинской породы, ему 13 лет. Для конного спорта он сейчас в самом рассвете сил. А теперь поделюсь с вами, какие бывают породы лошадей. Их очень много, я перечислю лишь малую часть из них, самых известных. Существуют такие породы, как: Фризская лошадь, Арабская, Ганноверская, Английская теплокровная, Андалузы, Аппалузы, Орловские рысаки, Англо-арабская лошадь. Также есть тяжеловозные породы, которые тягают тележки и кареты. Они отличаются своей силой и выносливостью. К таким породам относятся Шайры, Першерон, Клейдесдаль, Тинкер. Также есть много пород пони: гуцульский, бурский, австрийский, американский верховой, шетлендский. В Украине самая известная порода – украинская верховая, о которой я упоминала ранее.

Расскажу немного о соревнованиях. Соревнования по конному спорту проходят 4--5 раз в сезон. (Сезон – это с весны до осени, зимой соревнования не проводят). Соревнования – это то время, когда человек и лошадь волнуются. Я, например, перед выступлением обнимаю Франка и говорю ему, что у нас всё получится, мы всё сможем, со всем справимся и займём хорошее место. И это работает! За последний год я выступала по конкуру (прыжки через препятствия) 4 раза, и из этих четырёх раз я только однажды заняла 4-е место. Все остальные разы мы занимали первое место! Итак, какие бывают препятствия в конкуре? Они бывают разные: чухонец (жердевой забор), крестовина (жерди крест-накрест), тройники (3 параллельные жерди), стенки, брусья и многие другие. Лично я чаще всего прыгаю чухонцы, брусья и крестовины.

Теперь расскажу немного об уходе за лошадьми. Как я седлаю Франка перед тренировкой: для начала я захожу в денник (место, где содержится лошадь) и надеваю на него недоуздок. Чищу ему копыта специальным крючком. Ставлю Франка на развязке и начинаю чистить шерсть скребницей и щеткой, чтобы он был очень красивый и чистый. Когда почистила, начинаю расчёсывать ему гриву и хвост, чистить мордочку, мазать копыта специальной мазью, которая питает их, защищает от высыхания и делает блестящими. После этого я седлаю лошадь. На конкурной тренировке я также надеваю Франку колокола, чтобы он себе не портил ноги. После тренировки я снимаю с коня амуницию, беру скребницу и привожу шерсть в порядок. После этого мы с моим тренером делаем Франку специальные компрессы с лечебной мазью на задние ноги, потому что у него сейчас мокрецы. Когда с этим справилась, надеваю на него попону, веду его обратно в денник и там даю ему полакомиться сахарком. Летом, когда после тренировки лошадь очень мокрая, мы ведем ее в специальную

дети блогеры 7

мойку, которая также есть на конюшне. Я завожу лошадь внутрь мойки, ставлю на развязку, и мы с тренером споласкиваем ее. Шампунем лошадь моют не очень часто, в основном просто споласкивают. Есть специальный кондиционер для гривы и хвоста, чтобы они легче расчесывались.

А еще я хотела бы рассказать немного о своей амуниции. У меня есть несколько разных недоуздков, вальтрапы разных цветов, несколько пар ногавок, хлыстики, одна полупопона, колокольчики, щеточки, бинты, мазь для кожи, кондиционер.

А теперь 10 фактов о моем Франке ♘. 1.

Франкфурт – это украинская верховая лошадь.

2. 3.

Ему 13 лет.

Франк прыгает максимум маршру ты 110–115 см, одиночным 130 см. 4. Мой максимальный прыжок с Франком – 1 метр 5 см. 5. Франк – очень спокойный конь. Но на соревнованиях он становится очень пугливым. 6. У Франкфурта на копыте есть одна трещинка. (Но ничего страшного в этом нет, надо просто перед тренировкой мазать копыто специальной мазью.) 7. Франк очень любит покушать! Особенно он любит яблоки, морковку и сахар. Франку идут почти все цвета амуниции. На нем всё очень красиво смотрится. 9. У моего Франка есть один очень красивый недоуздок, темно-синий с лошадкой, с мехом. 10. Я очень люблю Франка! Он – моя надежда на большой спорт.

Фотографии:

ировать. Я очень люблю фотограф ала нач я Увлекаться фотографией сяцев назад. 3 ме совсем недавно, около бимая подруга. Вдохновила меня моя лю ятно красивые еро нев ее а дел Когда я уви ь научиться лос оте работы, мне тоже зах ь. Больше ват иро раф тог фо о сив так кра ировать раф тог фо ся всего мне нравит у что это ом пот й, аде лош и ов конник ром времени пойти на кру то! Вот планирую в ско я хочу стать фотографом, ем ущ курсы фотографа. В буд й бизнес. сво еть им или журналистом

Фильмы: Мой самый-самый – Гарри Поттер. Мн любимый фильм е мой дедушка. Филь показал его м действительно очень крутой! Он про дружбу, про волшебство, прик лю мелодию, которая чения. Обожаю на заставке! Лю и «Флика». Это фи блю еще 2 фильма – «Оствинд» льмы о лошадях. Оч и добрые, о довери ень хорошие и и любви между человеком и лошадью.

8 #дети блогеры

ЛИЗА ЛЕПКОВА:

х е б з ы р ж н и и т в о М « ? » ! ! ы м б п ы у л т с ы

собака. ых! У меня есть очень тн во и ж ю л б ю Я очень л Винни. Он иц, а кличка – т. п ш – а д о р о п Его ем, кто его знае вс я тс и ав р н и ый оэтому добрый, весёл и радоваться, п ь ат гр и а д ег вс ат. Он готов баки с ним друж даже другие со

6 грейд BISK.

Ещё у меня есть абиссинский кот

Риччи, которого мне подарили на день рождения. Он все время бегает по дому и обожает играть с игрушечной мышкой на палочке. Видели бы вы, как забавно Риччи ее ловит☻ Я думаю, что животных любят все. Ведь они очень помогают нам в жизни. Знаете, они могут помогать нам с здоровьем! Они снимают нам стресс и могут лечить нас не хуже, чем профессиональные доктора. Животные – это самые лучшие друзья. Они всегда хотят с тобой поиграть. И если у тебя есть собака или кот в доме, ты автоматически проходишь терапию с животными, которая может помочь в будущем. Сейчас в школе я делаю большой проект про такую терапию, про то, как животные помогают нам и больным детям. А вообще, животные могут быть не только игрушками и лекарями, но и друзьями. Если бы не было животных, наш мир был пустым. Животные могут быть и нашими учителями. Они учат нас ласке, любви и доброте. Ведь вы все знаете, что собаки или коты все равно будут нас любить, даже если их бьют. Собаки – это самые умные и преданные животные. Они помогают людям жить. Когда ты слепой и

ничего не видишь, они могут помочь тебе ходить и будут везде сопровождать. Вообще-то, все животные очень преданные. Даже если их хозяин уедет на 10 лет, а потом придёт, его домашнее животное всё ровно вспомнит и будет радоваться. Коты, конечно, тоже ласковые. Но, если честно, собаки более преданные. Коты могут вас поцарапать без причины. Но все ровно они очень хорошие по-своему ☻ Часто коты снимают нам стресс тем чем они мурчат! А ещё я вам хочу рассказать про моих других домашних животных. Я уже сказала, что у меня есть кот Риччи и собака Винни. Но еще у меня были 9 кроликов. Да, за ними нужно было каждый день убирать в клетках и рвать свежую траву. Но все равно они такие милые и пушистые, что их хочется обнимать и держать на руках. Когда они подросли, я подарила их своим подружкам. Были миниатюрная чихуахуа и огромный кане корсо. Был еще один кот и много рыбок, которые у меня до сих пор есть. Кстати, самые странные животные – это рыбки, потому что я помню что у одной рыбки был один глаз большой, а другой маленький ☻ Моё самое любимое животное – это кот или собака. А у вас какое?

дети блогеры 9

СОФИЯ ДЕРЕВЯНКО:

е п и с х т д У о х при « м , е кто в тренде!» т к Свой Инстаграм я веду уже полтора года, сейч ас у меня 1200 подписчико в и более 500 постов. За все время ведения акка унта в Инсте я открыла для себя очень много се кретов Инстаграмма, поняла, как правильно вести профиль.

У меня много знакомых, которые начинали вести Инстаграм-профиль, а потом его удаляли через месяц или два из-за того, что у них не хватает подписчиков, лайков и т. д. Чтобы был успех, нужно выбрать для себя тематику (у всех может быть разная), например: ⬤ Lifestyle (когда ты постишь фотографии или маленькие видео из своей повседневной жизни).

⬤ Бизнес-профиль (если у тебя есть свой

Ещё один очень важный совет: главное – постить регулярно (ну, по крайней мере стараться). Лучше выкладывать по одной фотке через день, чем пять фотографий в один день, а потом пропасть из аккаунта на 2 недели. Поэтому подписчикам будет важно видеть регулярность. Пока что это все советы для начала ведения инста-профиля ❤

бизнес или интернет-магазин, можно завести профиль такого плана).

⬤ Beauty & Fashion (там обычно постят разные

стили макияжа, фешн-луки, и тому подобное).

Таких тем профиля может быть очень много, но, чтобы быстрее набрать подписчиков, лучше определиться с одной тематикой. Если ты разобралась с тематикой, нужны фотографии, ибо какой это будет Инстаграм без фоток?.. Поэтому старайся делать качественные снимки, хорошо их обрабатывать. Кстати, вот пару приложений для обработки:

“Facetune”, наверное, одно из моих любимых приложений. Тут просто безумно много функций, которые могут помочь сделать из обычной фотографии топовую фоточку.

“Snapseed” – достаточно сложное приложение, но иногда помогает в обработке.

“VSCO cam” – предельно простое приложение, с помощью которого можно наложить любые эффекты и поменять параметры фото.

В 2018 г. осталась мода на нюдовый, естественный макияж. Для него используют бежевые или коричневые оттенки теней и нюдовые помады. Иногда могут добавлять золотистые или бронзовые оттенки теней, помады, бонзера и хайлайтера. Брови в таком макияже не затемняют, а наоборот, подкрашивают оттенком, который совпадает с цветом волос. Форму размывают, для того чтобы кончики бровей не казались очень четкими.

И вот про Fashion.

Хотела бы обсудить несколько трендов, фотографии которых сейчас просто везде. Вот эти кроссы я последнее время вижу фактически везде. Это кроссовки бренда Fila, модель называется “Disruptor”. Они мне понравились за счет подошвы. Я люблю обувь на толстой подошве, танкетке или на каблуке, а у этих кроссовок как раз толстая подошва. Следующий тренд весны–лето 2018: вещи пастельных тонов. Эти фотографии с разных показов, но на всех них на моделях надеты вещи нежных пастельных тонов. Лично я спокойно отношусь к пастельным тонам, мне больше нравится контраст чёрного и белого, например. Но могу согласится, что на весну пастельные тона однозначно хороши. Далее я хотела поговорить про аксессуары. В 2018 г. пошла мода на очки разных цветов, размеров и очень странных форм. Вот такие очки, например. Существует очень много моделей. Мне нравятся очки с более круглыми оправами разных цветов, потому что мне больше идут круглые модели, чем вытянутые или какие-либо другие.

10 #дети

блогеры

ЛЕРА СЛОЖИНСКАЯ:

с о т а а р К « каждом ш тр ихе»

ва меня , с самого детст ет л 15 е н м а, ла вут Лер а заинтересова ер ф -с Привет! Меня зо ти ью Б е у прекрасному. ашать в качеств гл и р п и тянуло ко всем ал ст я ен лу назад, когда м писалась в шко за я буквально год го о эт е сл ияжа. По зучаю визаж. и о н еш п ус модели для мак ев месяц а протяжении 4 ых актуальных м са в я ьс ат макияжа, где н р б о уже успела раз да. За это время я 20 трендах 18 го

@scleerastudio

*Номер один для меня – это металл во всем, металлические цвета не только на глазах, но и на губах, ведь блеска много не бывает. *Номер два – это зацелованные губы,

легкими движениями помады ты можешь дать губам эффект зацелованности, который так популярен на показах моды.

*Номер три

– это яркие тени. В 2018-м в макияже нет границ, в этом я убеждаюсь на протяжении каждого дня, теперь не нужно искать тени, которые едва будут видны на твоём веке, рискуй и играй с цветами, теперь можно.

@scleera

*Номер четыре – это макияж в стиле Nude, конечно, яркий образ – это хорошо, но как же любимая классика в виде неброской нейтральной помады? *Номер пять – это прозрачная

кожа, теперь не нужно наносить огромное количество плотного тона. 2018 год – ещё одно доказательство того, что естественная кожа – это красиво. Так что тебе достаточно немного тонального или BB на лице. Я ещё не могу назвать себя профессионалом, ведь я только учусь, но есть много людей вокруг, которые меня вдохновляют. Самое главное – любить то что ты делаешь, а остальное придет само собой.

дети блогеры 11

ЕКАТЕРИНА УШМАЕВА: Я считаю, образование – это то, что сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Знания , которые он приобретает в школе, в университете и в других учебных заве дениях, очень важны, потому чт о они станут фундаментом дл я всей последующей жизни.

м а Н « ть в а ж н о а т с образ ов а н н л ю д ь м и!» ым и Когда мн

е было 12 жизнь кардинально изменилас лет, моя ь – я решила поменять школу. Изначально я учи лась в украинской школе, и до какого-то момент а она меня устраивала. В 7-м классе я поняла , что мне нужно поменять среду, в которой я находилась, чтобы двигаться дальше к моей цел и. Мы вместе с родителями приняли решение пер ейти в интернациональную школу PSI (Pechersk School International).

больших преОдно из самых этой школе – интернацио-

имуществ обучения в в конце обученальный диплом, который выдают ски во всех тиче прак ют има ния. Этот диплом прин ерситеты ищу т унив вые топо е самы а; мир нах стра иональный студентов, которые имеют интернац получению диплом. Несмотря на то что путь к его начала го само с Я т. стои того он , очень трудный ный универсизнала, что хочу поступить в иностран т очень хоротет, так что для меня этот диплом буде других школ, от ся чает отли шим плюсом. PSI сильно енностях. особ его х торы неко о ть каза расс я хочу

Во-пер

вых, подход к обучению и общение учителей со теля в постоянном ко студентами. Учинта обсуж дают разные тем кте с детьми, ы и помогают, если ученик нуждае тся в этом. У нас в школе нет такого , мы читали параграфы чтобы во время урока, а на домашнее задание отвечали на вопросы в конце параграфа, у меня так бы ло преж де. В PSI во время уроков мы все гда говорим о теме всем классом, это по могает нам быть сплоченными и выра жа Мне кажется, так инфо ть свои мысли. рмация усваивается намного лучше.

льных В интернациона на английском пр учение оходит школахогоб ской – один из ий гл ромный плюс. Ан

Интерн

аци оч е н ь п р во многих языке, и это одвину т ональные люди используют й ры ы в свои и то ко , школ и ра н ми новац языков е уроки х олах абсолютно вс пьютер, иях. Каж дый уч подходах к обуч ы странах. В таких шк ом языке, и большинство п е е ск выполня отому что больш ник должен име нию проходят на англий сителями языка. Студенты ть к о м ем он лай и н с тв о з но И ся а н ют д н . аний м тернет, Также лков учителей явля иться из разных уго щие вид чтобы читать ст нам нужен досту ы приезжают сюда уч т в семьях на разных языках. ео. У нас ат ь и , с м о пв ря нее зада н планеты, они гово о то, что нас объединяет и н и е м ы з е т бу м а ж н ы х д н т р е т ь о бу ч а ю эт е а о – в н и ко в , писывае це н к и п р Английский язык ых. общаться на равн родител иходят нам на и м сразу в календ домаше й в ш ко дает возможность м арь, а е йл. Спе л мо г у т п о смотрет е есть онлайн-по циально для ь врем я – так не ск оценки и успева ртал, где они роешь п е лохие оц мость в любое енки! Моя школ

а развивает самостоятельность и ответственнос ть. В PSI никто не будет за тобой бегать, чтобы уговорить закончить то или иное задание. Поб лажки давать тоже не будут: если не сделал задание, получил 0, который потом повлия ет на семестровую оценку. Нам дают задани е, рассказывают о нем и дают дедлайн, наприм ер, 7 часов вечера. До 7 часов вечера мы должны все загрузить на школьный сайт, где хранят ся наши работы. Такой принцип работы очень развивает таймменеджмент. Этот навык важ ен не только в школе, но и в будущей жизни. Нам нировать время, данное на вып нужно сплаолн ния так, чтобы все успеть и не ение зададелать все в пос леднюю ночь.

Я могла бы рассказымоей школы до вать о хороших отличиях янула, это только

вечера, все то, что я упом нно эти верхушка айсберга. Я считаю, что име ют дела рые кото , факторы – самые главные и вной екти эфф лу шко ю льну иона интернац прогрессивной.

12 с украиной в сердце Сильная любовь, балансирующая на грани боли и наслаждения, во все времена рождала прекрасные произведения искусства. Наша страна – огромная Terra de Amor, поэтому в ней появляются на свет такие люди, как поэтесса Леся Украинка и архитектор Павел Алёшин. И наверняка они не стали бы великими, если бы их талант не подогревали большие чувства.

УКРАИНА.

ЛЮБОВЬ В СТИХАХ И КАМНЕ

ЛЕСЯ УКРАИНКА ВЕЛИКАЯ

Авторская рубрика Анастасии Зверевой, креативного редактора Chercher La Femme В ПРОДОЛЖЕНИИ ЦИКЛА РАССКАЗОВ о любви мне почему-то захотелось объединить истории именно этих двух людей. Я не могу объяснить, что соединяет их, наверняка никогда в жизни не встречавшихся. Возможно, то, что они оставили глубокий след в культуре нашей страны: Леся – в душах, а Павел – в архитектуре города, которую можно назвать поэзией в камне.

Лариса Петровна Косач-Квитка, известная всему миру как поэтесса, писательница и переводчица Леся Украинка, за свою короткую жизнь, всего 42 года, создала множество сборников стихов «На крыльях песен» (1893), «Думы и мечты» (1899), «Отзывы» (1902), поэмы «Старая сказка» (1893), «Одно слово» (1903), драмы «Боярыня» (1913), «Кассандра» (1903-07), «В катакомбах» (1905), «Лесная песня» (1911) и другие и стала, по мнению украинцев, одной из самых великих наших соотечественниц. Будущая поэтесса родилась в 1871 году в семье мелкопоместных дворян Черниговской и Полтавской губерний. Отец Пётр Антонович и мать Ольга Петровна очень любили литературу, музыку и живопись, поэтому дома часто устаивали музыкальные вечера и театральные постановки. Леся и её брат получили прекрасное домашнее образование, изучали языки, брали уроки музыки у жены выдающего композитора Николая Лысенко Ольги О"Коннор. Леся мечтала сделать музыкальную карьеру, хотя с детства писала стихи. В возрасте 10 лет сильная простуда послужила началом тяжёлой болезни, которую спустя два года диагностировали как туберкулёз костей. В октябре 1883 года профессор А. Ринек оперировал её левую руку и удалил кости, поражённые туберкулёзом. Рука осталась искалеченной, и о музыкальной карьере Лесе пришлось забыть. Тяжёлая болезнь

вынуждала с юных лет часто выезжать на курорты. Лечение в Германии, Австро-Венгрии, Италии, Египте, неоднократное пребывание на Кавказе, в Одессе, в Крыму обогатило её впечатлениями и способствовало расширению кругозора.

ЛЮБОВЬ ПЕРВАЯ, ЛЮБОВЬ ПОСЛЕДНЯЯ

Первой любовью Леси Украинки биографы называют Максима Славинского, которому было 18, когда он познакомился с 15-летней Лесей. Они вместе переводили Гейне и наслаждались прелестями первой любви. Ему она посвятила щемящие стихи о любви "Горить моє серце", "Стояла я і слухала весну", "Сон літньої ночі", "Хотіла б я піснею стати". В будущем Славинский станет одним из руководителей Центральной Рады, послом Украинской Народной Республики в Праге и умрёт в тюрьме. Но самой сильной любовью знаменитой поэтессы стал Сергей Мержинский – революционер из Минска, один из организаторов I съезда РСДРП. Они познакомились в Ялте в 1897 году, где больной чахоткой Мержинский пытался поправить здоровье. Они сошлись – двое одиноких людей, страдавших от тяжёлых болезней, став не только любовниками, но и лучшими друзьями. Синеглазый симпатичный молодой человек и худенькая застенчивая девушка звали друг друга "товарищ" и читали вместе "Капитал" Карла Маркса, который Лесе, впрочем, не понравился.

с украиной в сердце 13

ПАВЕЛ АЛЁШИН СЫН КРЕСТЬЯНИНА

Сергей умер у нее на руках в Минске от туберкулеза легких. У смертного ложа любимого Леся написала поэму “Одержимая”, вложив в неё всю свою нерастраченную любовь и отчаянье. Замуж Леся Украинка всё-таки вышла. Её избранником стал студент-первокурсник Климент Квитка. Лесе тогда исполнилось 36 лет. Он учился на музыковеда, и она предложила записать песни, которые исполняла сама. Мать была против этого брака, поэтому Леся ушла к Клименту и начала с ним самостоятельную жизнь. Муж искренне любил Лесю и изо всех сил пытался вылечить жену в лучших клиниках Европы, продавая своё имущество. Но

болезнь прогрессировала, и спасти её могло только чудо, которого не случилось. Умерла Леся Украинка 1 августа 1913 года в грузинском городке Сурами и похоронена на Байковом кладбище в Киеве. “Я не всегда понимаю, за что и почему я кого-то люблю… Не знаю и, скажу правду, знать не стараюсь. Люблю, и все. Любовь абсолютной справедливости не знает, но в этом ее высшая справедливость…” – писала Леся Украинка своей сестре Ольге осенью 1902 года. А нам досталась окутанная этой любовью лирика, пронизанная физической болью и душевными переживаниями великой поэтессы.

Даже если кто-то из киевлян и гостей города не слышал имени киевского архитектора Павла Федотовича Алёшина, то наверняка проходил мимо его шедевров – знаменитого Дома врача на ул. Большой Житомирской, 17, Дома учителя и наверняка бывали на Центральном железнодорожном вокзале. Тем, что Алёшин получил профессию архитектора, он обязан своему отцу – предприимчивому крестьянину Курской губернии, который прибыл в Киев на заработки и стал крупным строительным подрядчиком и уважаемым киевлянином. Павел родился уже в Киеве в 1881 году и благодаря хорошим заработкам отца получил отличное образование, закончив Киевское реальное училище и Институт гражданских инженеров в Санкт-Петербурге.

УДАЧЛИВЫЙ АРХИТЕКТОР

Молодому амбициозному архитектору неимоверно повезло в начале карьеры – Павел Алёшин сотрудничал с великими живописцами М. А. Врубелем и Н. К. Рерихом при строительстве петербургского Дома Торгово-Промышленного товарищества. Со скульпторами Л. А. Дитрихом и В. В. Козловым Алёшин проектировал Педагогический музей в Киеве, а в Академии художеств учился под руководством великого Л.Н. Бенуа. У молодого человека была возможность объездить всю Европу и познакомиться с архитектурой многих городов. Но

14 с украиной в сердце

в своей работе он всё чаще использовал наследие украинской культуры, особенно в проектах школ для сел Киевской области, комплексе зданий Мироновской селекционной станции и Киевского железнодорожного вокзала. Интересным моментом использования национальных мотивов является решение входа в здание Педагогического музея – фасад в стиле классицизма украшает крыльцо, похожее на традиционное крылечко сельской хаты.

ЛЮБОВЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

В начале 1910-х годов Павел Алёшин решил покончить с холостяцкой жизнью и посватался к красавице Ольге Федоровне Мухортовой, отцом которой был крымский князь Мухорт, а матерью – шведская дворянка. Родители девушки были категорически против жениха из крестьянского сословия. Когда в 1909 году Павел Алёшин готовил проект женской гимназии Святой Ольги (по улице Владимирской в Киеве), то посвятил его своей любимой, прямо написав это на чертеже. А когда было завершено строительство Педагогического музея, Павел получил именное дворянство и согласие родителей Ольги на брак. В апреле 1910 года в Александро-Невской церкви на Липках Павел Алёшин и Ольга Мухортова обвенчались и прожили более 50 лет в любви и согласии. Спустя полтора десятилетия после венчания Ольга писала любимому мужу: «Тебе, единственному, с безгранич-

ной любовью и благодарностью, за то счастье, которое ты мне дал. Твоя жена и верный друг Олюшка». Так они друг друга называли всю жизнь – Олюшка и Пашуня. Помимо огромного таланта, Павел Алёшин обладал чувством собственного достоинства, которое особенно проявилось во время оккупации Киева немецкими войсками. В квартиру, где жили Алёшины, поселили немецкого генерала со свитой, оставив хозяевам одну комнату из пяти. Генералу приглянулся красивый ковёр и изящный сервант для посуды, которые тут же были собраны и отправлены в Германию. Алёшин обвинил немца в мародёрстве и потребовал вернуть свою собственность. В соседней комнате в это время тряслась от страха Ольга, боясь, что живым муж из комнаты генерала не выйдет. Через несколько дней солдаты принесли Алёшину другой сервант, на котором был инвентарный номер, говорящей о его принадлежности какому-то музею. Предложение работать на Третий рейх Павел Федотович отверг. В дни государственных праздников, когда в колонне демонстрантов шли по Большой Житомирской студенты Художественного института или сотрудники Академии архитектуры, проходя мимо Дома врача, где жил Алёшин, они неизменно приветствовали его : "Да здравствует академик архитектуры Павел Федотович Алешин!" А пожилой мэтр выходил на балкон и отвечал на приветствие, снимая шляпу. Олюшка пережила своего Пашуню на 20 лет,

упокоившись рядом с ним на Лукьяновском кладбище Киева, а созданные Павлом Алёшиным шедевры продолжают поражать воображение не в последнюю очередь из-за того, что в них остались частички его любви к жене.

гостиная анастасии зверевой

АБСОЛЮТНОЕ СЧАСТЬЕ

Елены Михайличенко Если вы мама и при этом любите театр, значит, не раз бывали в знаменитом киевском ТЮЗе, который по вечерам превращается во взрослый Театр на Липках. Хотели бы побывать за его кулисами, в настоящей артистической гримерке? Тогда я познакомлю вас с талантливой актрисой, прекрасным и добрым человеком Еленой Михайличенко. Уверена, что это интервью будет интересно и взрослым, и юным театралам J

ледже тоже есть сцена и зрители, и студенты практически с первого курса участвуют в спектаклях. Гораздо важнее то, что сцена для меня – это "живой Анастасия Зверева образ". И до сих пор перед каждым выходом на спектакле я с ней разговариваю и благодарю. – ЕЛЕНА, Вы играете в спектаклях – То, что вы играете и для и Театра на Липках, и в ТЮЗе. детей, и для взрослых, дает униКогда были маленькой девочкой, хотели играть на сцене? кальный опыт. Можете сравнить – Да, я служу в театре двадцатех и других как зрителей? Кто более благодарный? Кто дарит тый сезон. Но, представьте себе, в больше позитивной энергии? детстве я не была в театре ни разу! – Зритель у нас действительно Узнала театр только в 14 лет, когда разный. Самое главное отличие поступила учиться в театральв том, что взрослые умеют быть ный колледж в Днепропетровске деликатными, если не очень интена курс В.И. Ковалевского и Г.Ф. Бабия. Правда, я всегда любила ресно, потерпеть. А дети терпеть "выступать". Помню, всегда стане могут, поэтому их не обманешь. Но ведь настоящие зрительские ралась принимать участие во всех эмоции дорогого стоят, они возконцертах – в обычной школе, в музыкальной школе, на море, в вращаются к актёрам сторицей. селе. В общем, везде, где только можно. – О чем вообще мечтали в детстве? – Наверное, как и многие мои сверстники в то время, мечтала "выступать по телевизору"J – Помните ваш первый выход на сцену? Что Вы чувствовали? – Конкретно такую «премьеру» вспомнить сложно. Ведь в кол-

И даже после самого тяжёлого спектакля ты, уставший, но счастливый, ещё долго живёшь этими вибрациями. Думаю, что именно за ними я и пришла в эту профессию. – Я знаю, что ваш муж, Максим Михайличенко, заслуженный деятель искусств Украины, актер и режиссер Театра на Липках. Для вас он – и коллегаактер, и режиссер. Вы участвуете в его поста-

новках. Легко находите общий язык? – За эти почти 20 сезонов в театре я сыграла около 55 ролей, и из них значительную часть в спектаклях мужа. Я участвую в его спектаклях и очень ему за это благодарна. Каждый раз он старается открыть мою новую грань, тем самым развивая меня как актрису. И еще я горжусь тем, что он – куратор проекта Film School Ua и помогает открывать новые украинские таланты. – А дома кто у вас лидер? Не бывает, что дома хочется «отыграться» за рабочие моменты? – Мы стараемся разделять работу и дом. Поэтому позволяем себе обсуждения и несогласия только на работе, максимум – в машине по дороге домой. Я стараюсь не обижаться (это качество пришло со временем), так как искренне считаю, что режиссёру виднее, и каждый режиссер максимально заинтересован в качестве своего спектакля. А дома мы всей семьей слушаемся Папу, и он у нас самый лучший. – Не могу не спросить о вашем новом и очень важном проекте – фонде «Благодійна організація "Арт Поміч"». Как он возник, что уже успели сделать, какие возникают трудности? –Наша Благотворительная организация "Арт Поміч", основателями которой стали мы с Хрыстыной Микитын, зарегистрирована 27.07.2017 года. Она ещё очень молода, но у нас хорошая команда! Цель организации – объединение творческих людей для оказания материальной и моральной помощи тяжело больным детям, их родителям, учреждениям, на лечении которых находятся дети, а также творческим людям. Мы двигаемся маленькими шагами, проводим фестивали для детей, играем спектакли и концерты, чтобы собрать деньги на лечение. Нас поддерживает наш Театр на Липках и главный режиссердиректор театра В.С. Гирич. В проекте у нас литературный благотворительный вечер (актеры исполнят свои собственные стихи), планируем постановку благотворитель-

Еленa Михайличенко ного спектакля. Мы открыты для сотрудничества и приглашаем к себе в команду всех творческих людей. Наш девиз – "Мистецтво Лікує". – И, конечно, традиционный вопрос: ваши самые любимые средства ухода и восстановления? –Для актрисы быть в форме очень важно. И здесь мне очень помогает известный косметолог Елена Симоненко. Она подобрала процедуры и уход именно под меня. Ещё хожу на китайские массажи в Галерею красоты "Юнит". А если говорить о духовном отдыхе, то это – путешествия. И, конечно же, моя любимая Испания, которую нам открывает Юрий Михайличенко. – Лена, этот номер журнала посвящен детям. Поэтому хотелось бы услышать ваши советы тем, кто мечтает стать артистом. – Актёрская профессия – очень сложная и в то же время замечательная. Это круглосуточная работа над собой, работа со своим телом. Огромные душевные затраты, ибо актеры – это энергетические проводники. Поэтому деткам, которые чувствуют в себе эти силы, хочу пожелать никогда не отступать от своей мечты. Работать и развиваться. И тогда эта профессия принесет вам абсолютное Счастье!

16 личность

ЛАРИСА ГЕТЬМАН-ГНИДУНЕЦ:

«В беге есть только я и дорога!!!»

Беседовала Елена Жовнир

Сегодня у нас в гостях успешная бизнес-леди, популяризатор спорта Лариса Гетьман-Гнидунец – ЛАРИСА, почему вы начали бегать и что бег для вас? – Для меня бег – это часть моей жизни! Я бегаю 365 дней в году. Почему начала? Потому что считаю, что бег– это самоорганизация и качественно другая жизнь!! Я бегала всегда, сколько себя помню. Спортом занимаюсь с семи лет. Бегаю уже более 40 лет. Сначала это были школьные занятия, потом спортивный интернат. А сейчас для меня самое главное – каждое утро выходить на пробежку. – Вы много времени уделяете тренировкам? – Так как уже три года я участвую в соревнованиях, время моих тренировок зависит от того, к чему я готовлюсь, – к марафону или полумарафону. Время тренировки занимает от одного до трёх часов! – Многие с возрастом начинают сбавлять обороты, переходят на йогу или танцы. Вы же только наращиваете! Начали в соревнованиях участвовать… – Да, за эти три года я пробежала 5 марафонов – начало было в родном Киеве, далее Рим, Нью-Йорк, Париж, Чикаго, в этом году бегу в Лондоне и Берлине, и, конечно же, полумарафоны – их было 8! Йога – это тоже часть моей жизни, она мне даёт возможность быть здесь и сейчас. И танцы тоже были. И прыжки с парашютом, и езда на скутере, дайвинг…из всего этого и складывается жизненная мозаика… – Вы ведь ещё и участвуете в благотворительных забегах, цель которых – помочь больным детям. Например, всем известный благотворительный «Пробег под каштанами»…

– Участвую вместе со своей дочерью. Мы любим подобного рода мероприятия. Это также

популяризация здорового образа жизни, становится теплее на душе, понимая, что моё хобби, возможно, поможет спасти жизнь хотя бы одного ребенка. – Но ведь многие жалуются, что хотели бы начать, например, бегать по утрам, но не могут найти мотивацию… – Лучшая мотивация начать бегать – надеть кроссовки и бежать, всё остальное – отговорки и лень. Когда выбегаю на пробежку, есть только я и дорога, и это прекрасно. – Вы – энтузиаст бега. Много людей из вашего окружения, следуя вашему примеру, начали бегать? – Если, глядя на меня и следуя моему примеру, люди начинают бегать, значит, я живу не зря.

Такие люди, конечно, есть. Например, моя дочь Настюша бегает со мной с 9 лет, сейчас ей – 20. В этом году она бежит свой первый марафон в Берлине. Для меня это много значит…И мой супруг, в прошлом профессиональный спортсмен, тоже к нам присоединился, о чём в дальнейшем не пожалел. – Бег – это самодисциплина. Помогает ли бег вам в бизнесе? – Да, я встаю и выхожу на пробежку, чем больше я бегу, тем больше хочу продолжить свой бег. Это формирует мой характер и даёт возможность справляться с трудностями как в жизни, так и в бизнесе. – Вы сказали, что многое изменили в своей жизни благодаря бегу!!! А что именно, могли бы конкретизировать? – Мне просто необходимы эти час–полтора ежедневного бега, когда я могу помолчать и побыть наедине с собой, и это время даёт возможность адекватно воспринимать действительность. Благодаря бегу я обретаю внутреннюю свободу. Прошлое – это опыт, будущее – это мечта, а настоящее – это путь к мечте. – Не является ли бег попыткой убежать от чего-то? – Нет, конечно, каждая пробежка –это соревнование с самим собой, от кого убегать…. – Что ещё, кроме бега, вас вдохновляет? – Участие в международных марафонах – это ещё и прекрасная возможность увидеть мир. Это знакомство с интересными людьми. Знакомство с новой культурой, обычаями и, конечно же, кухней данной страны, всё это, безусловно, расширяет кругозор. Отвечу словами Марка Твена: «Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре – что мало любили и мало путешествовали». Поэтому люблю путешествовать! Жизнь прекрасна!

киевский код 17

УМНОЕ ПРОСТРАНСТВО КВЦ «ПАРКОВЫЙ»

Последние несколько лет КВЦ "Парковый" является центром притяжения для киевлян и гостей столицы. Сегодня КВЦ "Парковый" выбирают крупнейшие международные и национальные компании, здесь проходят самые масштабные и знаковые мероприятия Украины – от деловых экономических форумов до концертов и фестивалей международного масштаба. Общая площадь комплекса – 20000 м2 Закрытая выставочная площадь – 5000 м2 Открытые выставочные площади – 6150 м2 Архитектурные особенности здания позволяют разместить внутри одномоментно 3 000 человек. А вот открытая концертная площадка PARKOVY OPEN AIR, площадь которой составляет 5500 м², может принять сразу до 8 000 человек. Только представьте, площадка равная площади 8 полей для игры в теннис или одного футбольного поля.

ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КВЦ "ПАРКОВЫЙ" АЛЕКСЕЙ СТРУЛЕВ рассказал нам об особенностях локации и о том, какие обновления ждут гостей в ближайшее время. «Парковый» является первой площадкой страны, где имплементирована концепция «умный дом». Мобильные перегородки комплекса позволяют нам зонировать пространство, учитывая разнообразие форматов мероприятий. Мы готовы предложить конференц-зоны для проведения малочисленных ивентов: переговоры, мастер-классы, тренинги и узкоспециализированные закрытые мероприятия. Коллектив работает над тем, чтобы сделать «Парковый» наиболее комфортным для реализации любого типа,

мероприятий. Уже оборудованы дополнительные помещения для кейтеринг-компаний, в конгрессно-концертном зале в эксплуатацию введены подвесы, что значительно облегчит работу технических подрядчиков, открыт подземный паркинг, рассчитанный на 80 парко-мест. Кроме того, мы расширяем спектр сопутствующих услуг для максимальной оптимизации подготовки ивентов. Особое внимание уделено поддержке и улучшению уже существующих технических характеристик КВЦ. Обслуживание комплекса суммарной площадью 20 000 м2 – это достаточно сложный и трудоемкий процесс. Все локации КВЦ «Парковый» обеспечивают сложные интегрированные коммуникационные и мультимедийные системы. Это позволяет организаторам управлять пространством, воплощая свои самые смелые идеи. Также неизменнымы останется профессионализм, высокий стандарт качества и гостеприимство команды КВЦ «Парковый». КВЦ «Парковый» Киев, Парковая дорога, 16-А (044)594-88-88 www.parkovy.info

18 личность

ОЛЕГ ИВАНЕНКО:

«ЖИЗНЬ – ЭТО ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАРАФОН!» Беседовала Светлана Люстерник

Что для вас счастье? Долгий, часто нелегкий путь к цели, или то долгожданное и трепетное мгновение, когда «ее величество МЕЧТА» достигнута? Для меня – это все же путь. Ведь чем длиннее этот путь, тем дольше ты будешь испытывать счастье! И тогда сама жизнь станет счастьем! О счастье, о жизни и о борьбе я беседую с Олегом Иваненко – мастером спорта и рекордсменом Украины по плаванию среди паралимпийцев, рекордсменом триатлона Ironman, общественным и политическим деятелем.

ЗНАКОМСТВО. ПОКОЙ, КОТОРЫЙ НАМ НЕ ТОЛЬКО СНИТСЯ Для меня было огромной радостью встретиться с этим невероятной силы человеком. Олег поразил меня своим интеллектом: он оказался человеком глубоких, энциклопедических знаний, разбирающимся в вопросах от устройства Вселенной до человеческих взаимоотношений. Изначально мне хотелось поговорить о силе духа, преодолении себя и обстоятельств. Но он повёл разговор так, что стало понятно: этот человек полностью управляет своей жизнью, принимает её такой, какая она есть, делится опытом и помогает тем, кому нужна сильная рука или дружеское плечо. Беседа с Олегом привела меня к размышлениям и пониманию того, что позволяет ему быть в том состоянии покоя, который, как говорят, есть у людей просветленных. Можно сказать, что имя этого человека большими буквами вписывается в историю Украины. Но я считаю, что Олег скорее человек мира. СЧАСТЬЕ. ОБМЕНЯЕМСЯ ЗНАНИЯМИ! Мы сидим в киевском ресторанчике. Олег пришёл раньше и ждал меня… – С праздником! – говорит. – С каким праздником? – прищурилась я. – С Днём счастья! Девочки же любят поговорить о счастье, о любви!? Вот для вас – что такое счастье? Вы его ощущали сердцем, душой, телом? Я только что прямо искупался в счастье, потому что проходившая мимо окна малышка с мамой радостно махала мне ручкой и улыбалась так искренне, что у меня внутри всё заискрилось от радости. Понимаете?! – Олег, как хитренько вы поступили, прямо бро-

сились в бой, взяли интервьюирование в свои руки. – Я ведь человек думающий, а не делающий. Както у ребёнка я подслушал, что любовь – это любить. Просто, как всё гениальное. Мне кажется, что о любви и счастье можно говорить вечно. А насчёт того, что я беру разговор в свои руки... Думаю, раз мы собираемся о чём-то вещать читателям, это должен быть серьёзный диалог. Мне интересно, к примеру, поговорить на тему счастья. И в таком формате я узнаю ваши мысли насчёт женского счастья, а вам расскажу, какое оно – мужское! Здорово ведь? – Отличная тема, поехали! СЧАСТЬЕ ЖЕНСКОЕ, СЧАСТЬЕ МУЖСКОЕ – Для женщины, я думаю, счастье в рождение ребёночка. Это банально? – Ну почему? Мне кажется, что весь космос женщины замыкается на рождении ребёнка. – Тогда мужской пиковый момент, это, пожалуй, большее ощущение независимости... От трудностей, от слабости и... возможность располагать своим временем. Это, если глобально. – Знаете, Олег, у меня есть ощущение, что счастье может существовать параллельно любым обстоятельствам. Я это поняла, когда ухаживала за уходящей из жизни мамой... В какой-то момент, полностью измотанная, я выкраивала три часа времени в день и просила меня не трогать, что бы ни произошло! Я просто садилась в саду с вкусной едой и бокалом вина, включала интересный фильм и «растворялась» в пространстве. Мне хотелось ощущать только дыхание природы... В эти часы я была счастлива от того, что поют птицы, что лето. А ведь совсем рядом существовала и боль... Растворение в природе – это, наверное, тот момент, когда можно найти и ощутить счастье. – О, мне было 15 лет, были летние каникулы. Я сидел в поле, смотрел на корову и был счастлив от понимания того, что я буду летом принадлежать себе, своим делам, книгам, и мне было так хорошо, что я прямо запомнил это ощущение в своём теле. Именно так и ощущается счастье. – Получается, что, слившись с природой, а ещё потеряв счёт времени, можно Мужской получить полное ощущения пиковый счастья. Кажется, мы вывели момент, это, его формулу! пожалуй, – Истина! Я вообще челобольшее ощу- век природы, и для меня нормально выключить все телещение незафоны и исчезнуть. Каждый висимости... год, в день солнцестояния, 22 От трудноиюня, мы мужской компанистей, от слаей едем куда-нибудь и сплавбости и... ляемся по реке на байдарвозможках. Дикая природа, костры, ность распопалатки, рыбалка. Это врелагать своим мя для встречи настоящих мужчин. временем

АЙРОНМЕН ( Ironman) – серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.

АЙРОНМЕН. ВСЕ НАШИ БАРЬЕРЫ – В ГОЛОВЕ – Самое время рассказать о ваших достижениях, раз уж речь зашла о настоящих мужских забавах! Вы ведь айронмен (Ironman) – железный человек. Как это совместилось с вашими ограниченными возможностями передвижения? – Вот как вы опишете успешного мужчину? Наверняка, это будет образ мачо в белой рубашечке, который утром едет на работу в «Мерседес-Бенц». Тогда кто такой неудачник? Мужчина в 30 лет, который едет домой на маршрутке? Это стереотипное понятие. Я же считаю, что успешный мужчина тот, кто ставит перед собой задачи и идёт к ним, то есть реализовывается. Я часто читаю в школах, институтах мотивирующие лекции и понимаю, что никто не учит детей элементарным вещам: в школах не говорят о настоящей любви, дружбе, верности, о том, как ставить и добиваться целей. Об айронменах я услышал семь лет назад, и мне стало интересно. Я понимал, что это невыполнимо: здоровые люди плывут по открытой воде несколько километров, едут 182 км на велосипеде, бегут марафонскую дистанцию, преодолевают 228 км. При том, что у меня серьезные поражения опорно-двигательного аппарата, подсознательно это идея засела во мне, и мысленно я её постоянно прорабатывал. Однажды я понял: пришло время! Поставил цель и начал заниматься. Разработал систему тренировки. За день я преодолевал по 120–140 км. Вставал в 4 утра и бежал до работы, до офиса. Водные преодоления – моя тема, а вот 182 км на коляске без отдыха были сложным испытанием, но за 7–8 меВ какой-то сяцев я был полностью момент я готов. И 36 часов марапонял, что фона, без остановки на для тела челоотдых и сон, достойно пройдены. Со мной была века нет никаких ограничекоманда, которая меня кормила, поила, следила ний. Все наши за моим состоянием. И в барьеры – в какой-то момент пришло голове, а когда понимание, что для тела ты ментально человека нет никаких перешагиваограничений. Все наши барьеры – в голове, а ког- ешь через свои да ты ментально переша- ограничения, понимаешь, гиваешь через свои ограничения, понимаешь, что что способен на способен на многое. многое

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ – Первые десять За 22 года лет после травмы травмы я не мои цели были сложзастегнул ни ные: самому сесть в одной пуговицы коляску, выехать и – увы, моторика двигаться по улице, в пальцах отсутрешать бытовые вопросы. А сегодня я в ствует. Зато я мировой команде аймогу организоронменов! И это при вать все так, том, что за 22 года чтобы все вратравмы я не застегнул щалось и рабони одной пуговицы – тало иначе. увы, моторика в пальцах отсутствует. Зато я могу организовать все так, чтобы все вращалось и работало иначе. ПРЕОДОЛЕНИЕ ДЕПРЕССИИ. СТАВИМ ЗАДАЧИ БОЛЬШИЕ И МАЛЕНЬКИЕ – А вот с чем на самом деле трудно справиться – так это с депрессией! Мне доводилось порядка шести раз стоять у финала жизни, преодолевать невероятные сложности, и это было понятно и терпимо. Но депрессия – это такая тотально сильная вещь: непонятно, откуда она выползает, какова природа происхождения и как выбраться. Я искал формулу борьбы с ней, задавая себе вопрос: что для мужчины важнее всего? Успех! Система успеха позволяет справиться с парализующей силой депрессии... Неважно, какая цель достигнута – большая или маленькая, любая из них важна. Говорят, что депрессия – болезнь городских жителей! Да! Житель села постоянно ставит себе различные задачи, выполняет их, плюс постоянно дышит свежим воздухом. Когда меня спрашивают, как быть успешным и не впадать в депрессию, я начинаю именно с такой рекомендации: утренняя пробежка в любую погоду. Пока ты бежишь, решаются очень многие вопросы как для здороКогда меня справья тела, так и для ума, шивают, как самые лучшие решебыть успешния приходят именным и не впано в это время. Во вредать в депресмя марафона врачи сию, я начинаю постоянно советоваименно с такой ли остановиться, но я рекомендации: чувствовал силу тела утренняя прои божественное присутствие, и сила тольбежка в любую ко прибавлялась! Я не погоду. Пока ты ограничивал себя мыс- бежишь, решалями, просто делал то, ются очень мночто было необходимо, гие вопросы как и депрессия – это то для здоровья же самое! Иди и делай! тела, так и для Самое сложное – наума, самые лучдеть костюм, выйти из шие решения дома и сделать первый шаг. И когда ты это приходят именно преодолел, это победа. в это время.

личность 19

МАЛЕНЬКИЙ МАРАФОН БОЛЬШОЙ ЖИЗНИ – Получается, что каждый день у нас есть свой маленький марафон? – Именно! Мне мой тренер говорил так: либо ты двигаешься вперёд, либо ты откатываешься назад. Другого равновесия нет. Необходимо каждый день учиться, думать, задавать вопросы и находить ответы, в общем, воспитывать свой мозг. Я за философское осознание жизни. – Значит ли это, что, кроме вопросов, где брать деньги и накачивать мышцы, вы задаетесь вопросами духовного пути? – Да, обязательно. Когда ты задаешься вопросом, какое твоё место в этом мире, сам вопрос начинает раскрывать понимание того, что надо искать на самом деле в жизни. Мне интересно делать свои открытия о том, что такое вселенная, я сложил формулу бесконечности, я определил для себя, что такое религия. Например, время для меня материально, используя правильно время, достигаешь многого. Кстати, именно это и надо преподавать детям. Учебников на эту тему нет, а ведь жизнь требует совсем других знаний. ОДИНОЧЕСТВО МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ – Наша беседа, как и понимание вселенской дуальности, переросло от разговора о счастье в темную часть! Говорят, что депрессия возникает из-за ощущения одиночества! – Не соглашусь. Мне кажется, что мужского одиночества не бывает! Мужчина может быть действительно одиноким, если у него нет друзей. Мужская дружба – это мега-ценность, и делать что-либо в мужской спайке порой намного важнее, чем испытывать какие-то конфетные переживания. А природа женского одиночества кроется совсем в другом. Женщина всегда ищет вторую половинку! И сколько бы подруг она ни имела, без мужчины рядом у женщины пустота. Если есть ребёнок, но нет мужчины, женщина счастлива лишь наполовину. А когда все эти пункты совпадают, возникает великое женское счастье! У меня есть несколько советов, как решить проблему женского одиночества. Женщине важно самосовершенствоваться в вопросе взаимоотношений с другим полом. Вам, милые дамы, нужно отойти от эгоистического понимания себя в этом вопросе и постараться понять мужчину. Только не путайте с понятием – просчитать! Так вы его сразу потеряете. А вот спрогнозировать мужчину можно, если понять систему его ценностей. В мужской шкале приоритетности вы можете быть не на первом, и даже не на втором месте. И здесь важно понять, что вы никогда не смоЕсли мужчина жете его поменять! А поймёт, что вы вот занять достойное цените его и то, место в этой цепоччто он нарабаке возможно, и если мужчина поймёт, тывал годами, что вы цените его и он примет вас, то, что он нарабатыи вы станете вал годами, тогда он частью его ценпримет вас и вы станостей! Женская нете частью его ценмудрость ведёт к ностей! Женская совместному счамудрость ведёт к состью. Вот этому вместному счастью. и нужно учить Вот этому и нужно учить девочек с рандевочек с раннего детства! него детства!

20 ювелирный бутик

Soul of the Stone В этой коллекции нет одинаковых украшений

Юрий Манько, ювелир

Подобрать такие же камни нереально. Форма, цвет, огранка, оттенок жемчуга в каждом изделии уникальны. Как невозможно силой воли вернуть настроение, так невозможно повторить ни одно из них. Милые женщины, эти букеты настроений для вас!

(095) 096-15-34 facebook: maysternyamanko instagram: maysternyamanko www.maysternyamanko.com

вкусная дипломатия 21

VIP-персоны кулинарного мира.

Автор рубрики – Галина ЛОСЕВА, Берегиня семейного клуба «Трипольское солнце», судья международной категории (WACS), Lady Chef NIP: Сегодня я с удовольствием представляю вам своего друга, коллегу, наставника в судействе международных конкурсов. Знакомство с одним из лучших шефповаров Великобритании стало дополнительной мотивацией для создания моих культурно-просветительных проектов, связанных с кулинарией. Дэниел ЭЙТОН – судья международного класса (WACS), вице-президент Всемирного общества шеф-поваров (WMCS), президент International Disciples Escoffier UK, член The Réunion des Gastronomes – «братства гастрономов-гурманов», основанного в Лондоне в 1899 г. За плечами Дэниэла – многолетний опыт работы в изысканной кухне. На его ленте – множество наград, включая Queens от королевы Великобритании – за образцовое гостеприимство и Palmes Culinaires – за достижения в сфере общественного питания. Талантливый и харизматичный, Дэниел Эйтон обладает наибольшими в британском ресторанногостиничном бизнесе познаниями в области психосоциальных аспектов целиакии и других энтеропатий, проявляющихся в виде атипичной реакции организма на еду. Провозгласив философию «возможность спокойно поесть в ресторане должна быть у каждого», Эйтон внедрил её в повседневную практику, разработав инструкции для тех, кто работает с ним в одной команде, а также убедил в её правильности влиятельнейших фигур в британской индустрии гостеприимства. В итоге в выигрыше оказались и гости, и хозяева ресторанов, включившие в меню безглютеновые и другие диетические блюда. В прошлом году наши пути дважды пересеклись в Италии: в феврале – в Римини, где в рамках фестиваля BeerAttraction проводился Всемирный конкурс пиццы; в июне – в Риме, где в составе интернациональной команды NIP MasterChefs установили за один день два (!) рекорда Гиннесса по выпеканию пиццы.

Daniel Ayton / Дэниел Эйтон – ДЭНИЕЛ, сегодня вы – преуспевающий шеф, авторитетный экспертконсультант, судья-международник. Расскажите, с чего начиналось ваше восхождение на кулинарный олимп, кого называете своими наставниками? – Моя карьера началась, когда я восьмилетним начал работать в семейном ресторане, где мои отец и мать были поварами. Можно сказать, что я родился с криком «Да, шеф!» J Сначала я мыл посуду, вытирал столы. По мере того, как я рос и набирался опыта, меня допускали к салатам и выпечке. Моя жизнь шеф-повара по-настоящему началась после того, как я оставил школу и поступил в Колледж искусств и технологий Южного Девона, после окончания двухлетнего курса и первых золотых и серебряных медалей в кулинарных состязаниях. Тогда я работал в паре трехзвездочных отелей в г. Торки, где родился и жил. Поскольку это был сезонный заработок, в зимние месяцы я оставался не у дел, что и подтолкнуло меня устроиться в единственный в Торки пятизвездочный отель The Imperial – под начало бренд-шефа Ива Фаруза и шеф-повара Питера Уинтла. После трех лет работы и повышения от второго до первого помощника и линейного повара я прошел стажировку в рамках программы Forte Graduate, разработанной для подготовки и

Июнь 2017, Рим. М. Грубич и Г. Лосева (Украина), Д. Айтон (Великобритания), М. Алкоби (Израиль)

повышения квалификации партишефов до уровня су-шефов. В течение трехгодичного курса практиковался в таких направлениях, как кейтеринг на открытом воздухе, высокая кухня, расчет стоимости блюд, обслуживание авиарейсов…

Мне нравится открывать новые страны, вдыхать ароматы мира… Мне выпала честь работать с великими шефами, чьи имена ассоциируются с высокой кухней, такими как Поль Бокюз и Жером Бокюз, Пьер Ларапидье из отеля George V в Париже и Гастон Ленотр, а еще – в отелях The Grosvenor House, Park Lane, Browns, Mayfair, The Bath Spa (Лондон) The Randolph (Оксфорд), Le Saint Pierre (Нормандия), Hotel Des Burgues (Женева). Затем была череда должностей от помощника до главного шеф-повара Balmoral в Эдинбурге, Hilton в Ковентри и Ньюбери, Park Lane в Лондоне, Powder Mills в Восточном Сассексе (2 награды Rosette за 4 года), Five Lakes в Эссексе (2 Rosette за год), Four star в Брайтоне. Кроме того, я курировал кухни в нескольких четырех- и пятизвездочных отелях группы Taj в Лондоне, а также в Le Meridien Piccadilly и других столичных отелях. – Вы внесли весомый вклад в развитие индустрии гостеприимства. А что послужило причиной заняться исследованием проблемы пищевой аллергии? – С моей точки зрения, к пищевой аллергии следует применять такие же профессиональные подходы, как к пищевой гигиене. Мы выбрали работу в сфере обслуживания, поэтому по определению должны предложить отличное обслуживание всем нашим гостям, независимо от того, есть у них пищевые аллергии, антигены или аутоиммунные расстройства, или нет. Одной из моих сестер диагностировали аутоиммунное заболевание (целиакию) в 1977 году, когда ей было всего 11 лет. В то время постановка диагноза

заняла три (!) года. К счастью, медицина прогрессирует, и сроки выяснения причины неправильной реакции организма на те или иные продукты питания сократились до минимума, и для гостей с особенными потребностями можно предложить столь же высокий уровень сервиса, не вызывая у них страха поесть вне дома. Я опубликовал исследование на эту тему – о психосоциальных аспектах заболевания целиакией и о впечатлениях больных от еды за пределами дома. В 1993 г. я основал компанию Chefbytes www.chefbytes.co.uk, которая специализируется на разработке блюд, стратегическом управлении, составлении банкетных меню, отборе органолептических образцов кулинарных ингредиентов, судействе в соревнованиях и медийной деятельности. – В каких странах вы проводите семинары? Планируете ли посетить Украину? – Я проводил семинары и тренинги в Европе, включая страны, не входящие в Европейский Союз, например, в Сербии, в формате HoReCa, универсам Metro. Мне нравится открывать для себя новые страны, погружаться в разные культуры и вдыхать ароматы мира. Британская кухня достаточно разнообразна, но всегда хорошо прийти к истокам и попробовать настоящую «народную» кухню. В роли международного судьи у меня это прекрасно получается, ведь чтобы оценивать работу других, важно знать местные традиции и вкусы. На сегодняшний день я еще не имел удовольствия прочувствовать кулинарное и культурное богатство вашей страны, но с радостью пообщался бы и с начинающими украинскими поварами, которые хотят продемонстрировать свой талант на международных соревнованиях, и с более опытными коллегами, а также с владельцами отелей и ресторанов мог бы поделиться своими наработками по созданию комфортной, счастливой среды на производстве и организации здорового питания. – Благодарю, Дэниел. Надеюсь скоро увидеть вас в Киеве, в нашем загородном семейном клубе «Трипольское солнце».

22 aрт- проект «женщина в городе»

Роскошь быть собой СВЕТЛАНА ЛЮСТЕРНИК

Каждый город – личность, сущность, вселенная. У каждого свой ритм, своё неповторимое дыхание, свой запах, вкус и ... свои женщины. Разные, но в чем-то похожие. Творческие или властные, беззаботные или думающие, мечтающие или делающие – все они вокруг нас. Бегут, смеются, плачут, влюбляются, разочаровываются, мечтают, достигают... У каждой, как и у самого города, есть свои привычки, свои изюминки и свои слабости. Каждой есть о чем рассказать, есть и о чём промолчать. Мы видим их переходящими улицу, аккуратно пьющими горячий кофе, стоящими в автомобильных пробках, дефилирующими в залах шикарных ресторанов.

Марина Киселева

Лариса Гетьман-Гнидунец

ПРИКОСНУВШИСЬ к ним взглядом лишь на мгновение, мы совершаем отчаянную попытку воссоздать из этого мимолетного образа картину целого. Кто она? Чем наполнены её мысли? О чем радуется или грустит её сердце? Мы сами такие женщины. Женщины в городе. Кому-то мы кажемся понятными и близкими, другим – далекими и таинственными. Мы позволяем себе роскошь просто быть собой, избегаем шаблонов и нещадно срываем наклеенные на нас ярлыки. Затевая фотопроект "Женщина в городе", команда Chercher La Femme ставила перед собой задачу не только показать красоту участниц, но и запечатлеть в кадре нечто более сокровенное каждой из них. То глубинное и неуловимое, что невозможно передать словами. Мы собирались, делали наброски того, чего хотим добиться от каждой фотосессии, прорабатывали детали... Но как только приступали к делу, всё начинало идти совершенно иным, непредсказуемым для нас чередом. Героиня съемки сама дирижировала процессом, выбирала наряды и точки съемки, объясняла, как хочет выглядеть и в каких образах быть. Съемочной команде она позволяла лишь «кружить» себя в своём, преисполненном индивидуальности танце. И только когда всё запускалось и оживало, когда складывались все пазлы и творческая группа становилась единым механизмом, героиня съемки раскрывалась щелчку фотоаппарата, отдавая свою неповторимую красоту, свою невысказанную тайну, свою персональную историю. Так мы получали бриллиант и помещали его в красивую огранку, кропотливо созданную талантливейшими украинскими дизайнерами, фешен-стилистами, фотографами и, конечно, самим городом. Ведь в наших съемках он, без преувеличения, был полноценным действующим лицом. Баловал солнцем, умывал дождями, закалял холодом и осыпал снежным серебром. Такой же неуловимый и изменчивый, как

Наталия Башинская

Ирина Макогон

женская душа, он помогал нам раскрывать в героинях проекта то, о чем мы (а, возможно, и они) даже не догадывались. Так мы получили снимки. Снимки, о которых мечтали. Живые, говорящие. Без подписей и лишних деталей, они способны рассказать о главном. Теперь, когда проект "Женщина в городе" подошёл к концу, нам стало немного грустно, ведь столько интересного осталось позади. Но смотря на результаты нашего совместного труда и безудержного творчества, мы понимаем: "Было круто! Оно того стоило! Хотим ещё!" И мысли тут же устремляются на поиски новых идей для проектов. Ведь так хочется продолжать, вдохновлять и вдохновляться вместе с вами, женщинами. Волшебными женщинами в волшебном городе!

aрт- проект «женщина в городе»

Александра Абдуллина

Анастасия Зверева Светлана Макеенко

Людмила Микитенко

Снежана Егорова

Татьяна Ковальская

Екатерина Ушмаева

Олеся Егорычева

Инесса Кравченко

Город Снежаны Егоровой – это неукротимая стихия океана. Лариса Гетьман-Гнедунец живет в моменте, а Наталия Башинская – в городе счастья. Ирина Макогон всегда чувствует себя дома, а Инесса Кравченко старается узнать себя глубже. Светлана Макеенко любит возвращаться в родной город из дальних путешествий, а город Татьяны Ковальской – театр, большая сцена. Марина Киселева любит киевское лето, воспоминание о котором согревает ее в любую погоду. Александре Абдуллиной удается в бешеном ритме отыскать свой уголок тишины, а Анастасия Зверева любит свой Монмартр на Андреевском спуске. Людмиле Микитенко нравится жить в урбанистическом мире, который, как высотки, уносит ее мечты ввысь, а Олеся Егорычева перелистывает любимые мгновения, спрятанные в альбомы-воспоминания. Екатерина Ушмаева – космополит, и поэтому город – это еще одно место на земле, где она есть и ее нет.

24 aрт- проект «женщина в городе» Любовь Ступакова живет в городе любви, а Валерия Хочунская любит мир фантазий и может всех сделать счастливыми. В городе Натали Гурьевой сбылись ее мечты, Алена Гребенюк призналась в любви к трем городам – Киеву, Баку и непостижимому Киото, а Галина Лосева осветила город Трипольским солнцем. Юлия Сандлер подарила городу место, где оттачивают женскую красоту до совершенства, а Ирина Скрипник – самую красивую улыбку.

Любовь Ступакова

Ирина Скрипник Натали Гурьева

Галина Лосева

Валерия Хочунская

Алена Гребенюк

Юлия Сандлер

Если бы наших участниц проекта объединить в прекрасный образ, получился бы такой прекрасный многогранный бриллиант, блеск которого засиял бы над Городом и осветил его светом красоты КРЕАТИВНАЯ КОМАНДА АРТ-ПРОЕКТА Фотографы: Дмитрий Перетрутов, Дмитрий Денисов, Александр Заднепряный, Сергей Юшков, Студия «Сентябрь»; съемки в Париже: фотограф Максим Гагарин, продюсеры: Ростислав Арно, Виталий Агапов, Назарий Глянцев, Оксана Пазынич; визажисты и парикмахеры: Анжелика Велинчук, Татьяна Борщова, Алина Шульга, Любовь Ануфриева, Студия стиля SANDLER – Юлия Онищенко, Юлия Ус, Лемара Ахбаева, Марина Борщевская, Наталья Браславич, Дарья Лопата, Терезка Фрас; дизайнеры: Федор Возианов, HELENBER, Катя Сильченко, Татьяна Тимофеева, Юлия Айсина, Юлия Магдыч, бутик SЧASTIE, ELENAREVA, Бутик M&Y FASHION SPACE (STYLE: Марина Филипенко), бренд QUEENS

таланты и поклонники 25

АЛЕНА ГРЕБЕНЮК

РАЗМЫШЛЕНИЯ ОБ УСПЕХЕ

Алена Гребенюк – самая публичная оперная певица нашей страны, солистка Киевского муниципального театра оперы и балета для детей и юношества, лауреат международных конкурсов, судья популярных музыкальных шоу. Известной Алена Гребенюк стала благодаря проекту Le Forze del Destino («Сила судьбы») и победе в международном конкурсе «Евровидео-2006». – АЛЕНА, расскажите в двух словах о своих успехах. Что для вас успех? – Успех, по моему мнению, очень капризная составляющая в работе и в жизни. Каждый человек под этим понятием подразумевает что-то свое. У кого-то – это хорошо презентованный проект, а у кого-то– 20 дополнительных отжиманий. Для людей известных успех– это работа над новыми проектами, которые делают их еще более популярными. Для меня УСПЕХ= ПОПУЛЯРНОСТЬ! – А можно ли успешным быть всегда? – Успех нужно всегда поддерживать тем или иным способом. А что касается моих личных успехов, это мой каждодневный труд. Труд мой и моей команды, учеников, семьи. Они очень много делают для того, чтобы я была успешной. Приведу пример. Дочурка получила хорошую оценку, и это ее успех. Но она моя дочь, и я ею горжусь, а значит, это плюсик в мою копилку… Ученица спела несколько номеров в концерте, получила хорошие отзывы – еще плюс в мою копилку… Я сама, посещая вновь введенные в театре тренинги по актерскому мастерству, учусь тому, чего раньше не умела. К этому добавлю, что буквально в начале этого года запустила в жизнь авторскую программу на радио «Журналист», я стала еще и радиоведущей… Это очередной мой успех ))). К моим успехам и достижениям я отношу и создание мастер-классов «Звукотерапия, или Управление собственным голосом» и «Умеешь говорить – будешь успешным».

– Алена, вы много делаете для того, чтобы не только быть успешной самой, но и изменить отношение широкой аудитории к оперной музыке. – В оперную музыку никто не хочет вкладывать средства, поэтому приходится придумывать совместные проекты с популярными исполнителями, в том числе и в клубах, принимать участие в ток-шоу. Таким образом, мы привлекаем аудиторию к классической музыке, – Научиться петь может каждый… обращаем на себя внимание. Если Что касается при желании и правильном педагоге, все грамотно построить, это может моих личных который позволит своему ученику приносить неплохой доход. Пока поверить в себя и свои возможности. у нас получается. Я много рабоуспехов, это Двери студии открыты как для начитаю над разными проектами, мне помогает большая команда. нающих маленьких артистов, так мой каждод- и для профессионалов, и даже для – Хотелось спросить о книгах. Вы, человек прикладной професнаучиться петь для себя. невный труд. желающих Я рада всем, независимо от возраста сии, что обычно читаете? и профессии. Когда человек учится чему-то сам, – Очень люблю Фейхтвангера. Но за неимеон знает, для чего он это делает. Самое важное нием времени редко читаю художественную – подобрать методику обучения под вокальные литературу. В основном сейчас читаю професвозможности человека и его стремления. Поэсиональную литературу об обучении пению, о вокале, театре, книги о духовном развитии. тому главное, что я стараюсь сделать, – научить Много информации черпаю из интернета как своих учеников учиться. Именно этому в свое альтернативу книгам. Но всегда отмечаю, что время научили меня.))) читать обычные книги гораздо приятнее, чем – Чем для вас интересно участие в различэлектронные. Мне нравится, как шуршат страных телевизионных проектах? – Я была членом жюри телешоу «Шоу Маст ницы, и на полях можно делать пометки… Гоу он», звездным тренером «Фабрики звезд-1», – Учитесь ли сейчас, или вам важнее учить наставницей «Шоу №1», участвовала в проекте других? «Звезды под гипнозом». Если сложить весь этот – Конечно, учусь! Если Алена Гребенюк опыт, останется главное. Часто надо не только я перестану идти вперед, с дочерью Лизой знать о своих конкурентных преимуществах, меня начнут обгонять, и но и уметь проявлять партнерство и командвесь мой успех сойдет на нет. Без самосовершенный дух. При командной работе часто удается добиться большего результата, став одним из ствования в разных облалучших. Я же всегда открыта и готова делиться стях невозможно перевсеми своими знаниями. давать знания. Я скажу – Что нужно делать, чтобы мир вокруг стабольше – иногда ученики приносят мне интеновился лучше? – Улыбаться! Я стараюсь мыслить максиреснейшие материалы и дают возможность быть в мально позитивно, мало чего боюсь и практипотоке времени и совреческий никогда не сомневаюсь. Помните сказку о енотике, который рвал у пруда камыши и менной жизни. Я всепугался своего отражения? Он так пугался того, таки имею классическое «кто сидит в пруду», и палкой ему грозил, и образование и иногда это рычал, и кричал. А нужно было просто улыбощущаю))). – В вашу вокальную нуться!!! И «от улыбки станет всем светлей….» студию приходят уче))). Есть еще один принцип, которого я придерники разного стартоживаюсь: идя по жизни: поступайте с людьми так, как вы хотите, чтобы поступали с вами! вого уровня. Что вы Поверьте, это очень работает. И, наконец, личделаете, чтобы привести их к успеху? ный пример... Я стараюсь вдохновлять )))

26 образ

Авторская рубрика Лидии Казберовой

АКТЁРСКИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ

(«ОБРАЗЫ, В КОТОРЫХ МЫ ЕЩЕ НЕ БЫЛИ»)

Меня зовут Лидия Казберова. Я режиссер и педагог актёрского мастерства. Поговаривают, что специалисты своего дела редко умеют передавать опыт ученикам, но я поспорю с этим утверждением и приглашу вас в нашу творческую актёрскую мастерскую. КТО? ГДЕ? КОГДА? ЗАЧЕМ? ПОЧЕМУ?

5 вопросов, ответы на которые создают Образ. Это постулат фундаментальной системы актёрского мастерства. И все, кто прикоснулся к нему, трудятся над ответами, изобретая всё новые и новые ключи, утверждая, что именно их путь наиболее конструктивен. Но проходит время, и последователи, а ими становятся не только актёры, но и широкий спектр желающих освоить мастерство для ЛИЧНОСТНОГО роста, поговаривают, что здесь больше вопросов, чем ответов. Может, потому, что это искусство так плотно затрагивает душу человека, спорит с жизненными установками, вмешивается в привычки, переиначивает бытие, играет с нашим образом мышления? Вся суть то в том, что те, кто пытается освоить этот путь, имеют дело с ВЕРОЙ. Поверишь ты в то, что делаешь, поверят и тебе. А обмануть природу человеческую невозможно. Вот и приходится выманивать наше внутреннее «Я» разными способами, дабы увлечь, заинтересовать, «обмануть» выдумкой, чтобы попасть в так называемый поток, когда ты уже не ты, а новый ОБРАЗ. Многие актёрские учения предлагают свои способы, как справиться с собой во время игры, или публичного выступления, или просто коммуникаций. Все они достойны

внимания. Их объединяет одно – человеческое естество. Человек во всём своём сложном понимании – объект сценической педагогики. Нам приходится иметь дело с его мыслями, телом, речью, голосом. Всё это создаёт так называемую линию поведения. Режиссеры и педагоги методом проб и ошибок мучительно создают свои методы и школы. Школа Выразительности, которую мы создали четыре года назад, не исключение. И мы в рамках актёрских задач представляем вам, дорогие наши читатели и читательницы, те рекомендации, который вам будут полезны, если вы захотите попробовать свои силы в искусстве перевоплощения. Начнём с вас. Да, да, именно с вас. Будем учиться понимать себя, подсматривать свои привычки, манеры, автоматизмы, подмечать свои обороты речи, подслушивать свои мысли. Наш инструмент – внимание.

• Вечером перед сном припомните, какие мысли последовательно к вам приходили, когда вы проснулись. Перечислите их вслух. • Какие подобные действия совершало ваше тело по дороге к ванной комнате, а, может, вы заходили сначала на кухню? Перечислите вслух. • Кого вы увидели первым после пробуждения и что вам или вы сказали? • Как выглядела погода на улице и сама улица и кого вы встретили по дороге на работу?.. • Опишите подробно вслух ваш утренний или вечерний маршрут (улицы, транспорт). • Видите на улице поочередно цвет (сегодня красный, завтра зеленый….), остальное пусть остаётся просто в поле вашего «бокового зрения» Пусть у вас появится личный дневник для записей своих ощущений и впечатлений. Он вам очень пригодится. Потому что пройдёт немного времени, и вы увидите, что систематически делаете примерно одно и то же, думаете в одном направлении, говорите так же. Мы не даём этому никакую оценку. Просто фиксируем, потому что скоро вам, возможно, захочется разнообразить ваше поведение хотя бы для эксперимента.

конкурс новелл

Конкурс новелл

Алла Потехова

"Хорошие художники копируют, великие – крадут", впрочем, как и писатели. Без амбиций я всё же решила украсть идею известного произведения и написать рассказ. Вот мой вещдок. * * * Сорок окон хаотично загорелись в высотном доме, кое-где подмигивая квадратными глазами. Из-за туч показалась полная в серо-голубых пятнах луна, и тут же тридцать её зайчиков заплескались в лужах. По другую сторону дороги зарычал мотор мотоцикла. Бродячая собака отозвалась глухим, уставшим лаем то ли на шлейф газа за уносящимся байкером, то ли на устремлённую ввысь Луну... Собака умолкла раньше, чем рассеялась дымка над дорогой, в которой она утонула по самый хвост, и теперь казалось, голова розового фламинго плывет в сером облаке, тускло просвеченном жёлтыми лучами придорожных фонарей. Последний автобус, завершая маршрут, заглотил подвыпившую компанию и попрощался протяжным скрипом закрывавшихся дверей. А девушка так и осталась сидеть на лавочке автобусной остановки и смотрела, как небо в бриллиантовом ожерелье со струящихся органзой облаков любовалось своим отражением в зеркальных осколках вдребезги разбившейся дождевой тучи. Смотрела на мошкару, исполняющую симфоническую музыку на золотистых струнах рассекающегося света ближайшего фонаря, и на лунных зайцев в пачках в изящных пируэтах под музыку Вагнера. А собака, немного постояв у дороги, подошла к ногам девушки и доверительно улеглась у них, свернувшись в клубок, и прикрыла кожаный нос лапой. Красиво было так, что она боялась пошевелиться, чтобы не спугнуть луну и спящую собаку. «Расскажу – не поверят!» – подумала девушка и стала смотреть ещё внимательнее, чтобы запомнить все до единой звёздочки на небе. «Звезда подмигнула, – заметила она, – и ещё одна, и ещё!» Свет от фонаря расступился, образовывая круги, напоминающие кольца Сатурна, и теперь она не могла оторвать взгляд от вращающихся колец и манящего внутрь мрака бездны... «А интересно, – подумала она, – если я туда попаду, я перестану видеть свет?» Ангел, который всё это время сидел рядом с ней и смотрел туда же, куда и девушка, медленно понёс её ввысь, чтобы попасть в бездну и показать ей, как там внутри.

Ангел мой… «Вот, – сказала девушка. – Ничего не видно. Даже рук не видно». «Ангел!» – позвала она. Но ангел ничего не ответил. «Где же ангел?» – подумала девушка и плавно воспарила вглубь. Вокруг было глухо, темно и неведомо, лишь высоко сверху сумрак слабо светился. Так она долго-долго парила и вдруг почувствовала, что её закружило и понесло, и она куда-то летит, сопровождаемая звуком белого шума. Остановилась внезапно – без инерции движения, будто и не летела до этого. «Я в космосе!» – сообразила девушка, похолодев от страха. И стала в ужасе размахивать руками и ногами во все стороны. Когда она успокоилась, было по-прежнему темно, и девушка не знала, что делать дальше. «Пускай Космос сам за меня всё решит!» – сдалась она. Как могла, глубоко вздохнула, и её понесло дальше неведомо куда и непонятно сколько по времени. Вселенная обворожила её немой глухотой и магнетической силой, тянущей её к дальнему свету. Были слышны только её внутренние звуки: шум в ушах от циркулирующей крови по венам. Она почувствовала, что скоро умрёт. Вдруг кто-то дотронулся до её ступни. – Я ангел! – беззвучно, но отчётливо послышалось во мраке. – Хотите вернуться? – Хочу! – тоже беззвучно ответила девушка. И так же без единого звука зачем-то протараторила историю своего приключения. Наверное, ей просто надоело молчать. – Тогда садитесь мне на спину. Я доставлю вас домой. Девушка села на крепкую спину ангела, обхватив за основание его крылья, и через минуту оказалась в кровати. Вокруг были датчики и приборы, необходимые для жизнеобеспечения человека, находящегося в коме. – Спасибо! – вслух сказала она.

– Не за что! Я понимаю, что от предложения мотоциклиста «Девушка, вас подвезти?» сложно отказаться. Но дорога после дождя была очень скользкая! – беззвучно выговорил ангел и исчез. Она даже не смогла его рассмотреть. «Вот так история...» – размышляла девушка, приходя в сознание. - разве кто-то поверит?!» Увидела маму. Она сидела в кресле, стоящем у ног дочери, мама спала, уместившись в нём полностью, обхватив свои ноги руками, положив голову на колени. Нащупала рядом с собой свой плеер, из наушников тихо доносилась любимая симфония "Тристан и Изольда"... И спокойно уснула. P.S. Если не удалось узнать, из какого рассказа я умыкнула идею, значит, я хорошо украла! Подсказка в следующих постскриптумах. P.P.S. Сюжет я украла у Сергея Козлова, в тысячный раз просмотрев мультфильм Юрия Норштейна. А великие писатель и художник, вероятно, украли идею у Андрея Тарковского. В "Солярисе" в первых кадрах актёр Донатас Банионис, щетинистый, как ёж, точно так же, как герой мультфильма, идёт по туману, видит в нём лошадь, оставляет свою котомку на пне и оказывается в реке. P.P.P.S. А мог быть и такой конец истории: Героиня рассказа, крепко обхватив, прижалась к байкеру и умчалась с ним в дальнюю даль... "Мы её теряем", – девушка не поняла, откуда послышался этот стальной голос. И пошла на свет... Я всё же решила, пусть ещё поживёт, да и Ёжик ведь тоже благополучно выбрался из тумана.

28 подиум

НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ… МОДА! Ирина Скорик

Finita la commedia – все FW 18/19 закончились. После Лондона, Киева и Нью-Йорка Милан и Париж закружили, очаровали и окончательно запутали нас во временных стилевых рамках.

КАЗАЛОСЬ БЫ, 80-Е ПРОЧНО УТВЕРДИЛИСЬ В СВОЕМ CAMEBACK. Но... можно зайти и дальше! В 60-e окунулись в Moschino. Louis Vuitton в коллекции использовал графические принты 70-х. Коллекция Miu Miu ввергла в атмосферу студенческой активности из фильма Б. Бертолуччи "Мечтатели". Dior и Versace вспомнили хиппи и представили в коллекциях красивые вещи из печворк. John Galliano свой показ стилизовал под 40-е. Но дальше всех зашел бренд Issey Miyake – коллекция относит нас к пращурам, одетым в грубый трикотаж, напоминающий музейные экспонаты.

(Продолжение. Начало в № 87)

О ПАРИЖСКОЙ НЕДЕЛЕ МОДЫ МОЖНО ГОВОРИТЬ БЕСКОНЕЧНО. Для этого одной статьи мало, но надо всё же выделить самое лучшее из самых лучших – что ни имя, то fashion legend! Dior – много изысканной кожи, шифон и вязаные вещи; Valentino – "дамский угодник", его женщина яркая и неповторимая даже в mono look. Givenchy – кожаные куртки и плащи, все очень круто, несмотря на уклон в 80-е, а мех с животным принтом смотрится очень стильно. Saint Laurent – тоже много кожи, особенно черных кожаных mono look, подплечники (вот уж к чему не хотелось бы возвращаться) и платья с крупным принтом. Но когда стану парижанкой, я хочу одеваться в коллекцию Nina Ricci – в этом сезоне она мой фаворит!

GUCCI – МАКСИМУМ ЭКСТРАВАГАНТНОСТИ; Elisabetta Franchi, напротив, очень практична и женствена. А Ermano Scervino представил, как всегда, романтичную коллекцию с белыми платьями макси и платьями со множеством оборок, которые просто хочется иметь как произведение искусства. Самая 80-я из 80-х (я имею в виду эпоху) получилась в коллекции Донателлы Версаче. Ее яркая клетка, яркие принты, короткие юбочки в складку и винил – коллекция, которая реально повернула время вспять. О Giorgio Armani и Fendi можно сказать, что эти две коллекции – образец элегантной универсальности: в буквальном смысле и в пир, и в мир. Но Prada, с ее кислотной футуристичностью, совсем как-то выбивается из временных рамок и больше тянет на 90-е с их минимальным намеком на женственность. Dolce&Gabbana поразили с первых минут. Их летающие сумочки и принты с ангелами и столовыми приборами, а также пальто из перьев и сумочка в виде часов – очень крутые вещи для тех, кто любит эпатаж. А для любителей спортивной практичности – еще одна коллекция юной протеже Armani Stella Jean.

TOD`S

СЛЕДУЕТ ОТМЕТИТЬ, что Парижская неделя запомнится еще и показами-шоу, которые просто потрясают воображение, дизайнеры проявили зашкаливающую фантазию, начиная от помещений – Лувр (показ Louis Vuitton), музей Родена (Dior) до граффити-антуража Balenciaga и сопровождения группы 80-х Bananaramma показа коллекции Sonya Rykiel. Но главной изюминкой на торте стал показ Chanel – искусственно созданный лес, в котором модели передвигались по опавшей листве – производит настолько правдоподобное впечатление, что запомнится, наверное, как главное событие модного сезона! И, подводя итоги, всё же ответим на самый главный вопрос: что мы будем носить?

Dior И ВСЁ ЖЕ МОЙ ФАВОРИТ НА MFW – показ от бренда TOD'S. Коллекция в натуральных и пастельных тонах с моделями из кожи и винила получилась очень уютной, ведь модели вышли на подиум со своими питомцами :) А дальше был Париж.

Valentino

Louis Vuiton

подиум 29

В ОБЩЕМ, ОСОБОЙ РАЗНИЦЫ С ПРОШЛЫМИ ПОКАЗАМИ NYFW И LFW НЕТ. Поэтому давайте затронем вопросы цвета и тканей. Пожалуй, самое заметное, что бросилось в глаза, это отсутствие почти у всех дизайнеров натурального меха – в моде снова искусственные шубы обширной цветовой гаммы (в тренде снова леопард). Самые любимые фактуры, замеченные почти у всех дизайнеров, шифон и бархат – эти ткани пережили века, и в наше время они вносят праздник в любой гардероб, их можно любить или не любить, но в этом году мы их БУДЕМ носить:) Что же касается духа 80-х, то, кроме ткани disco, к нам вернулся деним, причем тотальный:) не стоит также забывать гипюр и Gucci ткань с пайетками (это на любителя).

Chanel А НОСИТЬ ОСЕНЬЮ-ЗИМОЙ МЫ БУДЕМ ВСЕ, что носили в 80-х. Объемные пуховики оверсайз. ПАЛЬТО с большими лацканами, пальто с увеличенными плечами и пальто оверсайз (как у Sonya Rykiel); ТРЕНЧИ и ПЛАЩИ любой длины – от европейской до макси (как у Valentino) на выбор, материал также на выбор – классическая плащевка, винил или кожа, кому что по душе. Также к трем китам верхней одежды стоит добавить прозрачный пластиковый ДОЖДЕВИК, или КЕЙП (такой есть в коллекции Chanel) – будет очень трендово! А что касается базы, то здесь все очень круто: БЛУЗЫ с рукавами типа фонарик или буфф и с бантами на шее. ПЛАТЬЯ миди и макси – принты клетка, графические в стиле 70-х и крупные цветочные, а для эпатажных дам можно с ангелами или столовыми приборами, как у D&G. Но не стоит забывать о little Black Dress – в этот раз у Balenciaga. ЮБКИ – от мини до макси. Очень актуальны в стиле печворк или из винила. КОСТЮМЫ брючные – пожалуй, самый единогласный для всех показов вариант – в мужском стиле с широкими брюками – классика жанра, думаю, они задержатся надолго, поэтому будут хорошей инвестицией в ваш гардероб.

ЦВЕТА В БУДУЩИХ СЕЗОНАХ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАДУЮТ – почти все оттенки натуральных и пастельных расцветок – это та гармоничная гамма, которая подходит абсолютно всем и смотрится благородно в любом look. Но на некоторые цвета стоит обратить особое внимание – это "Иволга". "Цветущий георгин", "Масло чили" и "Ультрафиолет", наверное, этот оттенок будет нашим любимым. Еще один элемент – отделка, в будущих сезонах – это бахрома, лампасы, пайетки и прозрачность. ОБУВЬ – кросовки (у Stella McCartney сапоги-

кроссовки), классические лодочки, слипоны и обувь с оригинальной формой каблука. Чтобы разобраться в многообразии предлагаемых нам модных тенденций, разумно дополнить свой гардероб особо трендовыми новинками и всегда быть в курсе последних Fashion news – для вас, очаровательные читательницы, есть домашнее задание – одним глазком просмотреть самые громкие показы прошедших FW, и в следующий раз мы обязательно встретимся на одной волне и обсудим все более детально.

30 трендсеттер

Ищите своих авторов! Авторская рубрика Наталии Башинской, бизнес-леди, модного блогера (Natalia Bashynska, @nataliabashynska)

Я НЕ ХОЧУ в своих публикациях рассказывать о том, что вы без труда найдете в Интернете: какой модный цвет сезона весна–лето 18, как одевается английская королева, какой модный тренд характерен для подиумов в этом сезоне. Об этом пишут журналы, непревзойдённая Хромченко, стилисты, «модисты» и т. д. Я хочу писать о практической моде и стиле, о том, на что лично я потратила часть своей жизни, чтобы стать авторитетом для своего круга в вопросах стиля.

Стильные советы (Продолжение. Начало №87) ГЛЯДЯ НА МЕНЯ сегодняшнюю, просто чувствую, что ряд моих читателей могут сказать: «С деньгами так одеваться может любой». Не скрою, такие высказывания я неоднократно слышала в свой адрес. Это в прошлом, естественно, меня задевало (в хорошем смысле). Ведь я далеко не всегда была состоятельной дамой. Помню времена, когда я только начинала свой карьерный рост, наш шеф при переходе на новую работу командой вместе с ним выдал нам так называемые «подъёмные», чтобы могли себе заменить гардероб на более деловой стиль (такой «подарок» в 90-х был непостижимым поступком). Тогда на выданные деньги я купила себе один очень дорогой брючный серый в крупную клетку костюм, который совершенно естественно через месяц уже «в печенке сидел». Мои первые эксперименты начались с комбинирования верха и низа костюма с альтернативными и по фактуре и цвету брюками, юбками и топами. При этом пиджаки, будучи достаточно дорогим удовольствием (напоминаю, это были 90-е), я заменила свитерочками, гольфами, блузами. Потом я стала для себя открывать мир платков, где предела фантазии нет ни по форме (шарф, косынка и т. д.), ни по цвету, ни по фактуре, и, конечно, по стилю повязывания. Далее к этому я стала добавлять маленькие и недорогие броши, которые придавали «изюминку» и дополняли возможности применения платков. Так я научилась давать своим вещам много дополнительных шансов для того, чтобы оставаться надолго непревзойдёнными любимчиками моего гардероба. Не скрою, в моем гардеробе есть вещи конца 90-х, которые никто не распознает, так как они уже живут другой, современной жизнью. И то был первый чисто интуитивный опыт. Второй «урок», подаривший бесценный опыт, был во времена моей работы в банковской сфере, я смогла привить своим коллегам любовь в деловому дресс-коду. При этом банковский дресс-код

отличается особой консервативностью. Беременность (отягчающее обстоятельство J) и ограниченность в финансах привели меня к тому, что, имея один- единственный сарафан, соответствующий моим «временным припухлостям в районе живота», я уже через 10 дней ненавидела себя и этот сарафан из-за грустного однообразия. Но это подтолкнуло меня думать: «А что я могу предпринять, чтобы порадовать прежде всего себя, а также своих коллег и посетителей банка оригинальным разнообразием». Мои верные помощники – платки, варианты обуви, украшения – снова меня выручили. И я смогла украсить свои последние месяцы беременности воистину свежими идеями образа, а также естественной красотой счастливой женщины, ожидающей первенца. Именно тот период «экономного» бюджета семьи, а также особенностей моего облика научил меня «выжимать» из одной базовой вещи гардероба максимум эффекта. На фото я показала, как можно из спортивного костюма от @chiconomics_basic сотворить многочисленные образы с различными деталями гардероба. Только фантазия и никаких предрассудков. В прошлом номере я поделилась двумя своими советами. Продолжаю. СОВЕТ 3. НАУЧИТЕСЬ ИЗВЛЕКАТЬ МАКСИМУМ эффекта из каждой детали гардероба. Если не своими идеями, то подсмотрев это на ком-то, тем более, что в нашем информационном пространстве это уже абсолютно доступно. Когда мне пришлось работать на одном из самых крупных венгерских предприятий, где меня ласково окрестили «наша жемчужина», своим примером я вдохновила местных женщин стать

на каблучки, носить украшения. Этот опыт – моя особая гордость. При этом ничего особенного я не делала, так как в голове была одна только работа, я просто каждый день выглядела на 100! Даже моя вторая беременность не была причиной надеть спортивный костюм или снять каблуки. И мое окружение незаметно стало меняться. Сегодня, приезжая в тот самый город в Венгрии, я вижу теплые и любящие взгляды «моих женщин», которые не постеснялись сказать мне слова благодарности за мой пример для них, и не побоялись себя менять. Одна из тех женщин, вдохновленная моим примером использования бижутерии, стала сама изготавливать украшения, а впоследствии стала дизайнером «бюджетных» украшений. СОВЕТ 4. СМОТРИТЕ ПО СТОРОНАМ! ТАМ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ! Так мы и подошли к понятию «must have». Прямое значение этого понятия (кембриджский словарь) – обязательное что-то, что многие хотят иметь. В мире моды для одних это значит трендовая вещь, которая является главным хитом и писком моды. В моем же понимании must have – это понятие, когда, приобретая одну «базовую» вещь, дополняя, комбинируя, фантазируя, мечтая, совершенствуя, преобразовывая, ты делаешь вещь долгосрочной, долговечной, модной и стильной. И об этом мы поговорим в следующем номере.

beauty. business

ОЖИДАНИЯ КЛИЕНТОВ СКВОЗЬ ПРИЗМУ ИНТЕРЬЕРА Беседовала Дарья Бобро

Опыт видалого Авторская рубрика Павла Гринишина, founder Beauty management agency GRINISHYN Если мы раньше рассматривали дизайн как средство, которое создает нечто красивое и примечательное, то сегодня мы можем говорить про него как инструмент для бизнеса. А это значит, что креатив и аналитика стали незаменимыми средствами привлечения клиентов. И вы сейчас убедитесь в этом. Мы обратились за опытом к Юрию Царёву, топстилисту и основателю салонов красоты Yuriy Tsarov. Автор философии перевоплощения не понаслышке знает, как работают в синтезе дизайн и маркетинг. Приглашаем и вас подслушать нашу беседу – она получилась очень интересной.

– ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ интерьер первичной визуальной информацией для потребителя? – Более чем. Как оказалось, начинается интерьер с дизайна вывески. Мы разрабатывали ее для нового концепта эконом-плюс. В результате нам удалось выяснить, что клиент считывает информацию интуитивно с цвета и шрифта. Например, если логотип написан довольно вычурным шрифтом, ассоциации возникают спорные. Кажется, что здесь работают творческие люди, которые наверняка подстригут не так, как хочет клиент, а так, как видит мастер. Поэтому большинство людей боятся в такие салоны заходить. Что же касается интерьера, то, конечно же, работая в сегменте бизнескласс, для меня в приоритете – достойное качество. И интерьер в этом случае играет далеко не последнюю роль. Можно вспомнить первый мой салон. Я создавал его с четким пониманием того, что необходимо сделать, чтобы клиент чувствовал себя комфортно. И в первую очередь это качественный ремонт, который бы создавал атмосферу, антураж. Но, как оказалось, людей отпугивало такое дизайнерское решение. Им казалось, что здесь очень дорого. Вот тогда мы решили подойти к дизайну несколько иначе. Выбор пал на яркий молодежный концепт. И тогда салон стал понятнее людям, и, естественно, клиентов стало больше. К нам приходили люди из соседних домов, которые даже не знали, что здесь есть парикмахерский салон.

БЛАГОДАРИМ ЮРИЯ за интересную и познавательную беседу. И по случаю пожелаем новых идей и свершений. А мы продолжим нашу статью экспертным мнением Павла Гринишина. – Причиной повышения роли дизайна как инструмента, который играет важную роль в бизнесе и управлении, стало понимание того, что любой сервис и продукт должны ориентироваться на потребность целевой аудитории. Теперь мы имеем полное право говорить про дизайн, как про определяющий фактор в сервисе, структуре управления и брендов.

Именно визуализация, главный секрет которой кроется в простоте, определяет успешность и популярность того или иного бренда. Можно смело назвать основные особенности успешного дизайна: ● Понимание своего клиента. Для этого отлично подходят маркетинговые исследования. Например, фокус-группа. Это поможет определить и раскрыть мотива-

Вот такого результата мы добились благодаря новому интерьеру. Таким образом, интерьер является первичной визуальной информацией для потребителя. Он должен быть понятен ему и ориентироваться только на клиента. Это позволит обслуживать клиентов различных слоев населения. Если же мы говорим про концептуальность, то следует быть готовым обслуживать только тех клиентов, которые принимают вашу концепцию. К сожалению, такой бизнес превращается в игру-монополию для себя и друзей. – Если рассматривать дизайн как маркетинговую стратегию, на что необходимо обратить внимание? – Тут снова необходимо обратить внимание на логотип салона, на вывеску. Ведь именно этот элемент бросается в глаза первым. И шрифт логотипа должен быть понятным, а оформление – без излишеств. Другими словами, простота и лаконичность. Точно так же и с интерьером – не нужно пафоса. Прямые линии, просторность, правильное и спокойное освещение. Это создает только положительное мнение о салоне. – Какую роль играют цвет и свет? – Концепция серого салона, которая у меня до сих пор осталась, оценена по достоинству как клиентами, так и сотрудниками. А все потому, что серый цвет стен позволяет расслабиться, создает легкую и непринужденную атмосферу. Конечно же, такое решение более требовательно к свету, его нужно дать больше. Но таким образом мы сделали упор больше на комфорт для клиента, а не на узнаваемость. Вернемся к логотипу, который занимает лидирующую позицию для привлечения и узнаваемости, и поговорим о его цветах. Мы, например, задействовали монохромность и добавили в него один цвет. В результате стало ясно, что монохром ассоциируется у людей с высокой стоимостью услуг. Поэтому с абсолютной точностью можно сказать, что цвет играет одну из важнейших цию людей, их предпочтения и потребности. ● Понимание простоты. Для того чтобы разъяснить эту позицию, хотелось бы привести высказывание архитектора Мису ван дер Роэ: «Меньшее означает большее». ● Правильное позиционирование. Дизайн интерьера – основной компонент бренда. Поэтому стоит соответствовать идее и запросам клиента. Для того чтобы создать хороший дизайн, важно понимать клиентов, а также их мотивы. Какая роль в этом

ролей. И при выборе цветового решения нужно также ориентироваться на клиента. – Насколько важно зонирование? – Сейчас люди достаточно общительны, и прятаться просто нет необходимости. И даже в салонах VIP-класса часто клиенты буквально сидят вблизи друг от друга. Но это нисколько не создает дискомфорта, ведь здесь все компенсируется качественным сервисом, уникальностью услуг. – Какие фишки сейчас в тренде и что актуально для Ваших клиентов? – Лаконичность, простота и доступность. Приведу пример. Раньше два моих салона, SilverLine и Yuriy Tsarov Elixir CLUB, были похожи друг на друга. Когда мы открыли флагман, двухэтажный большой салон, клиенты начали различать эти два салона как маленький и большой, но при этом воспринимали их как единое целое. Все поменялось со сменой интерьера в одном из салонов. Клиент сразу переоценил все и начал разделять салоны, не рассматривал более их как единую структуру. Теперь же стало возможно выбирать тот салон, который больше по вкусу. А самое удивительное, что, несмотря на идентичный прайс, то же качество, те же категории мастеров, клиентам стало казаться, что в молодежном салоне дешевле. Вот такая сила маркетинга и дизайна. – Вы профессионал в своей сфере, а что касается маркетинга, откуда черпаете вдохновение? – Важно всегда слушать людей, и у меня это хорошо получается. Важно их понимать, прочувствовать их желания. Я слушаю все, о чем они говорят, об их интересах и предпочтениях, не затрагивая темы салона. И за 20 лет своей деятельности я сформировал четкое представление о том, чего хотят люди, и постоянно отслеживаю их новые требования и желания. Это позволяет получить объективное мнение. дизайнера и маркетолога? Если мы говорим про дизайнера, то он опирается на потребности человека. Маркетологи проделывают аналогичную работу, но стремятся смотреть еще глубже – узнать, что мотивирует человека поступать именно так. В синтезе такая работа позволяет создать осмысленный и узнаваемый бренд.

098 560 75 75 grinishyn.com facebook.com/grinishyn facebook.com/grinishyncom

32 девичник

Текст: Елена Жовнир, фото: Владимир Заика

ДЕВИЧНИК В GOEL LASER Сегодня ухоженная внешность – главный тренд. Благодаря современным технологиям быть красивым не только просто, но ещё и приятно. Ведь самые фантастические anti-age программы совершенно безболезненны и очень эффективны. Женский клуб Шерше ля Фам убедился в этом лично. На девичнике в Клинике лазерной косметологии GOEL LASER. ФУРШЕТ, ШАМПАНСКОЕ и, конечно же, знакомство с новыми аппаратами и захватывающими технологиями. Просто восторг – эти умные машины могут такое, о чём раньше приходилось только мечтать. Ну, или получать исключительно посредством пластической хирургии. Но мы ведь люди современные. Нам подавай лучшее. И новейшее! И в новой клинике GOEL LASER есть чем удивить и порадовать.

SOPRANO ICE PLATINUM

Новый подход к лазерной эпиляции от израильской компании Alma Laser поражает воображение. Аппарат сочетает в себе все три длины волны лазеров для эпиляции (александритового, диодного, неодимового). Больше не нужно выбирать между видами лазеров и решать, какой будет эффективнее для вашего цвета кожи и типа волос. Безжалостному аннулированию подлежат даже светлые и рыжие волосы. Аппарат оборудован мощной системой охлаждения. Это гарантирует безболезненную и комфортную эпиляцию. И ещё – лазерная эпиляция на Soprano Ice Platinum не имеет сезонности. Теперь не нужно ограничивать пребывание на солнце. Такого вы не найдете больше нигде в Украине!

FINEXEL CO2

Глубокие морщины, растяжки, стрии, рубцы и шрамы, следы угревой болезни, пигментные пятна, бородавки, кондиломы, новообразования – со всеми этими проблемами легко справится аппарат CO 2-лазер. Лазерный луч воздействует на кожу таким образом, что в месте его попадания испаряется поверхностный слой эпидермиса, а в средних и глубоких слоях стимулируются фибробласты для выработки нового коллагена. Это позволяет разгладить и вернуть коже тонус и структуру. Воздействие лазерного луча не просто провоцирует выработку коллагена, но и запускает долгосрочный синтез этих белковых волокон. Поэтому эффект процедуры нарастает в течение нескольких месяцев и сохраняется надолго.

VIORA V30

Многофункциональный аппарат, который благодаря набору функций и различным насадкам позволяет выполнять такие процедуры, как безоперационная подтяжка и омоложение кожи лица, устранение морщин. Моделирование контуров тела, лечение целлюлита, борьба с локальными жировыми отложениями. Шлифовка лица и разглаживание рубцовой ткани, омоложение и подтяжка кожи, удаление пигментации, видимых сосудов, лечение акне. Фантастика.

девичник 33

БЬЮТИФИКАЦИЯ

Все возможности эстетической косметологии в одном месте! Гармонизация черт лица – звучит загадочно и манко. А говоря простым языком, тут можно сделать коррекцию губ, скул, подбородка и носа, а также избавиться от глубоких морщин при помощи филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Для красивой кожи есть биоревитализация и биорепарация: глубокое увлажнение и омоложение. Эти техники возвращают коже упругость, помогают избавиться от мелких морщинок, сухости, тусклости. А ещё запускают естественные процессы регенерации. И как не упомянуть возможность коррекция и предупреждения мимических морщин при помощи инъекций препаратов на основе ботулотоксина.

И КОЕ-ЧТО ЕЩЁ…

А именно – лазерное интимное омоложение. С пометкой «только для женщин». Отличная альтернатива хирургическому вмешательству. Лазерная процедура проходит амбулаторно и занимает около 15 минут! В результате достигаем таких эффектов: сужение влагалища, повышение чувствительности во время полового акта, улучшение качества половой жизни, устранение возрастных изменений слизистой влагалища и связанных с ними болевых ощущений при половом акте. Хорошо поддается лечению данными методиками опущение стенок влагалища, коррекция внешних дефектов половых органов, возможно их осветление, устранение рубцовых послеродовых изменений. Убираются такие симптомы, как недержание мочи.

НАМ ЭТО НУЖНО!

Сочетание инъекционных методик с лазерными технологиями позволит быстро и эффективно побороть возрастные изменения, создать четкий овал лица, восстановить эластичность и упругость кожи. Ну и цвет здоровый вернуть. А ещё в Клинике GOEL LASER есть Nail Service, практически всё из ассортимента классической косметологии и целый арсенал СПА-процедур, которые и омолодят, и релакс необыкновенный подарят! Так что обязательно придём и непременно будем красивы!

www.goellaser.com

Goel Laser ул. Заньковецкой 5/2 (095) 022-00-20 Instagram: goellaser

34 эстафета здоровья

ХЕЛС ЭДЬЮКЭЙШН, ПУТЬ К ВОЗРОЖДЕНИЮ

Автор рубрики –

Ирина СКРИПНИК, основатель Авторской стоматологии ИриС-денТ, заслуженный врач Украины, стоматолог-ортодонт: – КАК ВРАЧ-ОРТОДОНТ Я ЧАСТО ИМЕЮ ДЕЛО С ДЕТЬМИ, но среди моих пациентов есть немало взрослых. Осознав, что проблем в виде нарушений прикуса, дефектов речи, диспропорций лица можно было избежать, взрослые очень сожалеют, что нельзя повернуть время вспять, и, понятное дело, хотят, чтобы «чаша сия» миновала их детей и внуков. Искренне желая добра, я решила опубликовать на страницах Chercher La Femme серию статей в рамках мини-проекта «Эстафета здоровья» – название, на мой взгляд, подходящее, так как речь пойдёт о воспитании у ребёнка чувства ответственности: не только за свои слова и поступки, но и за своё самочувствие, которое во многом будет зависеть от того, насколько правильно он будет ухаживать за полостью рта. Прививая малышу необходимые гигиенические навыки, формируя привычку регулярно ходить на осмотр к стоматологу, вы инвестируете в его улыбчивое и успешное будущее.

В ЗАПАДНОЕВРОПЕЙСКИХ СТРАНАХ И США ОЧЕНЬ РАЗВИТЫ ТАКИЕ ДВИЖЕНИЯ, КАК HEALTH EDUCATION & HEALTH PROMOTION (санитарное просвещение и популяризация здорового образа жизни). Радует то, что и в Украине есть представители разных профессий – медики и педагоги, юристы и журналисты, бизнесмены и политики, которые активно способствуют возрождению культуры здоровья, и коллектив Авторской стоматологии ИриС-денТ находится в авангарде этого движения. Но прежде чем рассказать вам о том, насколько серьёзно врачи нашей клиники относятся к выполнению просветительской миссии, которая априори заложена в профессии медика, давайте разберёмся, что же такое культура здоровья. Культура – от лат. cultura (изначально – возделывание, позднее – воспитание, образование, развитие). Что касается здоровья, то по определению, приведенному в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения, оно является «состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Понятие «культура здоровья» включает в себя накопленные и преобразованные обществом медицинские знания, сформированные на основе исторического опыта развития этнической культуры и достижений мировой медицинской науки и практики, которые направлены на предупреждение и устранение различных форм заболеваний, повреждений, отклонений в развитии и их нежелательных последствий. КАК ПОЛУЧИЛОСЬ, ЧТО КУЛЬТУРУ ЗДОРОВЬЯ В УКРАИНЕ ПРИХОДИТСЯ ВОЗРОЖДАТЬ? – спросите вы. Дело в том, что за последние четверть века ключевой – профилактический компонент здравоохранения – «растворился в океане» прогрессивных технологий, «заблудился в лабиринтах» маркетинга, и отечественная медицина является сегодня преимущественно лечебной. В распоряжении те-

рапевтов – всевозможные виды лабораторных, инструментальных, аппаратных исследований и невообразимо широкий ассортимент лекарственных препаратов, вот только статистика здоровья на просторах страны по всем заболеваниям и возрастным категориям почему-то не улучшается. Кроме того, значительно возрос в нашем обществе спрос на красоту – увы, не внутреннюю, а внешнюю, и к термину медицина добавились такие определения, как пластическая, эстетическая, реконструктивная. Ситуация усугубилась тем, что в системе образования – свои «перегибы» и недочёты. Амбиций у выпускников медицинских вузов много, а вот соблюдать этические принципы готов далеко не каждый. С уверенностью могу сказать, что в Авторской стоматологии ИриС-денТ работают врачи, которые искренне любят свою профессию, уважают своих пациентов и прекрасно осознают: лучший врач – не тот, который способен избавить человека от недуга, а тот, который сумел предотвратить развитие заболевания, деструкции, аномалии, патологии…

эстафета здоровья

«Бранч для будущих мам». Доктора Стоматологии ИриС-денТ Алина СирченкоДичаковская, Андрей Бойко, Марьяна Слободяник, Тамара Неспрядько-Монборнь поделились с участницами «МАМАСЛЁТа» секретами здоровой улыбки. В КЛИНИКЕ ИРИС-ДЕНТ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ АВТОРСКИЙ ПОДХОД К ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОГО СЕРВИСА, который в том числе подразумевает общение медперсонала и посетителей на тему гигиены и профилактики. На приёме у любого из докторов нашей клиники пациент получает много полезных знаний. Ктото спросит: «Да зачем они ему нужны?» Но, позвольте, ведь это же его организм! Если человек будет знать и понимать, что между состоянием здоровья и нездоровья существуют научно доказанные причинно-следственные связи, он наверняка будет бережнее относиться к своему организму, тщательнее ухаживать за полостью рта, что пойдёт ему только на пользу! Приучив пациентов клиники ИриС-дент являться на профилактический осмотр к стоматологу регулярно и своевременно, лечиться осознанно, мне захотелось расширить аудиторию, и я начала сотрудничать с журналами. Я рассуждала: пусть люди, которые читают мои статьи, и не придут ко мне, но пусть ЗНАЮТ, какие виды стоматологической помощи существуют на сегодняшний день, насколько эффективными могут быть методы профилактики кариеса, пародонтита, заболеваний височно-нижнечелюстных суставов. В СВОЁМ НАМЕРЕНИИ ПРОСВЕЩАТЬ МЫ ПОШЛИ ЕЩЁ ДАЛЬШЕ – В ДЕТСКИЕ САДЫ И ШКОЛЫ, и не для того, чтобы получить новых пациентов, а для того, чтобы рассказать детям о культуре отношения к стоматологическому здоровью. Когда третьеклассник, которому уже 10 (!) лет, говорит о том, что стоматолог – это тот, кто удаляет зубы, это «неуд» не ребёнку, а взрослым – родителям, учителям, медикам, государственным чиновникам, политикам… Это огромный минус всему государству! Потому что есть страны, в которых настолько развита профилактика, что до удаления дело, как правило,

не доходит. «УРОКИ ГИГИЕНЫ», проводимые детскими стоматологами клиники ИриС-денТ, интересны и занимательны: дети рисуют, разгадывают стоматологический кроссворд... Если в начале беседы дети произносят очень горькую фразу, то в конце они уже знают, какие щетки и пасты себе нужно подобрать, умеют чистить зубы, знают стандарты этой гигиенической процедуры (под каким углом держать щётку и какие движения ею выполнять, сколько минут нужно чистить зубы), как часто нужно посещать стоматолога, и что если ходить на профилактику регулярно, то зубы удалять не придется, ну разве что молочные, которые сами вовремя не выпадают. И я, как инициатор движения «Збережи дитині посмішку – подаруй здоров`я нації», получаю огромное удовольствие от того, что дети прослушали и судя по ответам, «намотали на ус» важную информацию о своём здоровье. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ РАБОТАТЬ С ПАЦИЕНТАМИ, КОТОРЫЕ В ТЕМЕ. Потому что ты с ними вступаешь в беседу, и они тебя понимают. С чем-то соглашаются, что-то спрашивают. Иногда новенькие приходят сотрудники в клинику – ассистенты, бывшие студенты, интерны, и, наблюдая за моим диалогом с кем-либо из взрослых или маленьких пациентов, говорят: «Ирина Леонидовна, вы так много внимания уделяете общению! Рассказываете, объясняете… Такое впечатление, что вас это общение заряжает и вдохновляет!» Вы знаете, – говорю, – так и есть. Мне очень приятно проводить консультацию, когда человек задаёт вопросы, которые его интересуют. Кому-то нужны доверчивые «незнайки», а мне нужны внимательные и сознательные! Я хочу, чтобы наше общество было здоровым, образованным и культурным, поэтому я буду рассказывать, а пациент пусть выбирает, что для него лучше, полезнее: лечение или гигиена и профилактика.

ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ФОРМИРУЕТСЯ ЕЩЕ В ПЕРИОД ЕГО ВНУТРИУТРОБНОГО РАЗВИТИЯ и в значительной мере зависит от состояния здоровья женщины, от того, как протекает данная беременность. Полгода назад наша клиника выступила в роли партнёра прекрасного мероприятия – «Бранча для будущих мам», организатором которого является «Мамаслёт». Для родителей, которые ожидают прибавления в семействе, жизнь делится на две части: ДО и ПОСЛЕ рождения малыша. Понимая, насколько ответственны оба периода, женщина, которая носит под сердцем ребёнка, прислушивается к проявлениям новой жизни в своём теле и не всегда знает, что в её нынешнем состоянии является нормой, а что нет. Далеко не в последнюю очередь её волнует стоматологическое здоровье, и мы охотно поделились с будущими мамами своими советами. В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, как правильно ухаживать за зубами во время беременности, когда нужно показаться стоматологу, почему у многих женщин в этот период наблюдаются проявления воспаления на слизистых оболочках пародонта. Вы также узнаете, как сделать так, чтобы у малыша правильно формировался прикус…

Авторська стоматологія Київ, Червонозоряний просп. (пр. Лобановського), 6-Д (067) 658-73-38 (044) 27-007-27 www.Іris-dent.com.ua

36 wellness la femme

Жизнь — игра с постоянно меняющейся системой правил. Андрей Шемякин

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellness-консультант ГРЕКИ ГОВОРИЛИ, что в 40 лет человек вступает в золотой возраст "акме": он все еще может, но уже все познал. В 40-летних женщинах наряду с яркими проявлениями женственности вновь начинает возникать ощущение трогательной, какой-то девичьей тайны, необычайно привлекающей и возбуждающей большинство мужчин. Истоки ее связаны с тем, что женщина, выполнив свои функции матери, снова, подобно юной девушке, остается один на один со своей природой. 40+ – это увлекательное путешествие на встречу с собой: новой, незнакомой и полной сюрпризов и приключений. Правила игры меняются. Вы уже не будете прежней. И это не хорошо и не плохо. Просто примите это как данность. Не пытайтесь угнаться за нимфетками с помощью яркого макияжа и подростковой одежды. Это будет выглядеть так, будто вы выпали из уходящего поезда. Наслаждайтесь моментом, соответствуя своему возрасту. Массаж, умеренные занятия спортом, своевременное посещение косметолога, здоровый сон, сбалансированное питание – вот то, что вам действительно необходимо. Ваше тело в двадцать лет такое, каким оно дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, шестьдесят, зависит от вас. КУРС НА КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ Тщательно планируйте свое время. Это не только избавит вас от груза невыполненных дел, но и позволит эффективно распорядиться временем, выделяя его для спорта, посещения косметолога, отдыха.

Время течет, как вода сквозь пальцы. Незаметно пролетают детство, юность, подрастают дети. И однажды утром вы замечаете в зеркале красивую взрослую женщину. Однажды… Осознание этого факта приходит неожиданно и вызывает смешанные эмоции: интерес, грусть, любопытство. Кто-то начинает ожесточенную борьбу с морщинами, кто-то бежит в спортзале вдогонку за утраченной талией и горделивой осанкой. Некоторые начинают списывать свои неудачи на возраст. А можно выбрать другой сценарий: расцвести, расправить крылья и получить удовольствие от жизни! Каждая женщина имеет тот возраст, который заслуживает.

Основные правила игры Расставляйте правильные приВечерние ритуалы также важны. Ужин должен быть максимально легоритеты, ставя во главу свое здоким. Неплохо было бы прогуляться ровье и эмоциональный комфорт. перед сном, выпить чашечку травяПрогулка по весеннему скверу с подругой полезнее, чем генерального чая, почитать книгу. Крепкий сон – залог красоты и здоровья. Станая уборка квартиры в субботу. Берегите свое душевное раврайтесь лечь в постель до полуночи, это позволит мелатонину сотвоновесие. Неприятие ситуации и негативные эмоции приворить свое волшебное действо над вашей нервной системой, усыпив ее дят к мигреням, скачкам давледо утра. ния, повышению уровня гормонов Физические нагрузки должны стресса. быть регулярными, Мой рецепт быстрого успокоНаслаждайтесь соответствовать вашему возрасту и ения. Определите моментом, состоянию здороисточник раздражения, поднимите глаза вья. Выберите тресоответствуя к небу, сделайте глунера, который знает своему особенности вашего бокий вдох и скаорганизма и гражите: «Я – это небо. возрасту. Все остальное – это мотно составит перпросто погода». Выдох. Все, можно сональную программу тренировок. идти дальше. Не хотите посещать спортзал? ЗайПолюбите режим дня и ритуалы митесь скандинавской ходьбой или для красоты и здоровья. йогой на свежем воздухе, подружиПробуждайтесь ежедневно в тесь с велосипедом. одно и то же время. Выпейте стаСледите за своим питанием. Не переедайте и не увлекайтесь диекан воды, сделайте несложный комплекс упражнений, примите тами. Помните, что сбалансированконтрастный душ и нанесите косный рацион – это ваша святая обязанность, а не модное увлечение. метические средства. Это занимает Лишний кусочек тортика после 40 не более 30 минут. Конечно же, ложится мертвым грузом на талии и не забудьте о сбалансированном бедрах гораздо быстрее, чем в 20, а завтраке, богатом витаминами и покинет вас очень неохотно. Бокал минералами. Такие утренние провина, выпитый вечером, будет цедуры помогут проснуться лучше, виден утром на вашем лице в виде чем привычные искусственные мешков под глазами. Мысленно раззаводилки (кофе, энергетические напитки и т. п.). делите все продукты на «стоп-лист»

и «полезное». Полюбите овощи и легкую белковую пищу, выбирайте натуральные продукты без химических апгрейдов. Ваши враги – сахар, соль, фастфуд и полуфабрикаты. Вода. Питьевой режим очень важен, и об этом я не устану напоминать. Суставы и связки, кожа и системы выведения остро нуждаются в жидкости. Вы постоянно получаете сигналы о недостатке воды в виде головной боли, запоров, сухой кожи, боли в суставах и мышцах. Пейте небольшими порциями, но часто. Научитесь пить обычную воду, без газа, ароматизаторов и сахара. Избегайте рутины и максимально разнообразьте свои ощущения. Секрет вечной молодости – в способности видеть окружающий мир "незамыленным оком", в умении удивляться и радоваться новым открытиям. Поддерживайте любознательность, данную вам от рождения, и подкрепляйте ее сменой мест, увлечений, занятий, своего окружения. Придерживайтесь намеченного плана и не нарушайте его. По крайней мере не вредите своей внутренней женщине откровенно.

WELLNESSCONCEPT Киев, пр. Павла Тычины , 8. 098-454-64-19; 095-906-95-08 wellnessconcept@i.ua

прогулки по радуге

ПРОГУЛКА незапланированная: ЦВЕТ

LIME PUNCH («Лаймовый пунш»)

Авторская рубрика Татьяны КремешнойМорачевской, президента ВОО «Фундация «Олеся»

«Подарив» мировому сообществу 4 базовых и 12 топ-цветов на предстоящий весенне-летний сезон, Институт колористики «Пантон» и не представлял, как обрадуются модники в нашей стране. Ведь затяжная зима разбудила в нас необузданную страсть как можно скорее скинуть с себя теплые тяжеловесные одеяния. И, наконец- то, облачиться во что-то воздушное и радующее глаз. Как нельзя кстати высказывание директора Рantone мадам Эйсман: «Когда 80% информации, получаемой извне, человек воспринимает через глаза, мы понимаем: выбор цвета является критическим». Итак, презентую вам новый суперфэшн оттенок «Лаймовый пунш» – для стильных, дерзких и… загорелых.

LIME PUNCH, ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ ПОД КОДОМ «13-0550 ТСХ», являет собой насыщенный желто-зеленый цвет с цитрусовым акцентом – таким же свежим, как плод лайма. Он максимально приближен к природе. Вызывающ и кислотен! Резок и остер! Но не настолько, как лимонный! А его преобладающие yellow-нотки вполне соответствуют наступившему (согласно восточному календарю!) году Желтой Земляной Собаки. К тому же, «Лаймовый пунш» не может не выделяться на фоне остальных нежных и романтических оттенков, присутствующих в рекомендованной палитре этой весны и лета. СЛОВОСОЧЕТАНИЕ «LIME PUNCH» СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ, попавших в наш лексикон из словарей разных стран. Не секрет, что сам лайм известен человечеству еще с доисторических времен. Его родина – Индия! Но происхождение названия этого цитрусового – персидское. Вторая же составная – действительно индийская, восходящая к санскритскому «panchan-s». И переводится с языка хинди как «число 5». Что вполне объяснимо! Ведь древние индусы называли пуншем горячий напиток из пяти (!) ингредиентов (вода, мед, чай, фруктовый сок и специи).

МАГИЯ КАМНЕЙ

ГЕЛИОДОР

Камень необычайной красоты, разновидность берилла. В переводе с греческого – «Дар солнца». Благодаря магическим свойствам избавляет от депрессии и дарит радостные сны. Рекомендуется надевать во время развлечений и путешествий. Особо благоприятствует Львам и Рыбам.

О ЛИМОННОМ ПУНШЕ СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ИНТЕРЕСНЫХ ИСТОРИЙ. Неоспоримый факт, что в ХVІІ в. английские моряки привезли его к себе на родину. А оттуда он «разошелся» по Европе. И перекочевал в открытую Колумбом Америку. (Где и «обогатился» алкогольными компонентами – бренди и ромом!) Поговаривают: этот горячительный коктейль в огромных объемах попивали отцы-основатели США знойными летними вечерами, размышляя над статьями будущей Конституции. Также именно у берегов Американского континента (на Малых Антильских островах) впервые было организовано промышленное выращивание деревьев лайма. О ЛАЙМЕ, ТЕМ БОЛЕЕ О ТАКОМ ЦВЕТЕ, В БЫВШЕМ СССР И НЕ ПОМЫШЛЯЛИ! Помню, как Мзия, сестра моего мужа Тамази, с восхищением рассказывала о лайме после посещения в качестве туриста тогда еще социалистической Чехословакии. Но все изменилось после 1989 г. Хотя до сих пор мы воспринимаем этот цитрусовый как разновидность лимона. Так вот! Это – фейк! Лимон – не что иное, как гибрид лайма и этрога. Со временем украинцы по достоинству оценили и полюбили маленький желто-зеленый плод с тонкой кожурой и сочной мякотью. Сегодня увидеть его можно не только в ресторанах на курортах Турции и Египта, но и в любом ближайшем супермаркете. Но вернемся к цвету Lime Punch! ЦВЕТ LIME PUNCH, ПО МНЕНИЮ ПСИХОЛОГОВ, ИМЕЕТ СВОЙСТВО УСПОКАИВАТЬ И УМИРОТВОРЯТЬ. Те, кто его любит, великодушны и надежны. Уверена, моя бабушка Валя даже не догадывалась о таком термине – лаймовый. Но всегда советовала при плохом настроении для зарядки энергией украсить спальню любым зелено-желтым предметом. От себя добавлю: броский Lime Punch идеален на кухне и в игровых детских комнатах. Но в небольшом количестве! Разбавляйте его другими спокойно-нейтральными цветами. Кстати, этот колор очень популярен в пласте фантасмагорической контркультуры – психоделической живописи. «ЛАЙМОВЫЙ ПУНШ» – ОТТЕНОК НЕ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ! Помните, в начале статьи я упоминала о загаре? И неспроста! Ведь лишь на коже, принявшей солнечные ванны, он получает выигрышный лот. Трудно пред-

ставить себе и мега-звезд мировой киноиндустрии на Красных дорожках в нарядах цвета Lime Punch. Хотя в повседневной жизни многие из них обожают его. Яркие желто-зеленые сарафаны, сандалии, батистовые шарфы! Что может быть лучше жарким летом?! Да и всемирно известные Дома мод используют этот оттенок при создании своих коллекций. Посмотрите предложения от Delpozo, Miu Miu и Jeremi Scott! А у меня – новый подарок дочери Олеси – лаймовая сумка от Dolce & Gabbana! ЦВЕТ LIME PUNCH ПРЕДПОЧИТАЮТ И ДИЗАЙНЕРЫ, ТВОРЯЩИЕ В ПАРФЮМЕРНОЙ ОТРАСЛИ. Его часто используют при оформлении упаковки духов. Свежесть же и одновременно сладость лайма обогащают утонченную ароматную жидкость внутри них. Ведь нотки этого цитрусового – великолепный бодрящий аккорд. И присутствуют во многих парфюмах, среди которых: Kenzo Eau Indigo pour Homme, Jo Malone Lime Basil and Mandarin и Guerlain pour Homme. Также лайм благодаря своим великолепным целебным свойствам (наличие высоких доз витамина С и флавоноидов) входит в состав кремов, шампуней, бальзамов и масок для лица. А еще он – лучший омолаживатель для кожи и незаменим при желании похудеть. Как-то неожиданно получилось, что в статье я рассказала о самом плоде лайма больше, чем о цвете, названном в его честь. Ну и что? Думаю, вы не разочарованы полученной информацией! И в заключение хочу поделиться с вами моим с Тамази любимым семейным рецептом приготовления лаймового пунша. Итак! Нарежьте 4 лайма тонкими ломтиками в графин, добавьте 10 шариков лаймового щербета, долейте содовой воды и немного коньяка (по вкусу!). Последний штрих – палочка корицы. Наслаждайтесь с удовольствием!

38 гороскоп

ЗНАКИ ЗОДИАКА… ТУФЛИ МОГУТ РАССКАЗАТЬ о своей владелице массу интересного. Они отражают женские слабости, мироощущение и чувственность. Пара красивых туфель оказывает гипнотическое воздействие на женщин. Одним туфли помогают избавиться от депрессии, других вдохновляют на новые приключения, принимая роковое участие в процессе обольщения.

Рак Авторская рубрика астролога Dr.Nassik www.nasik.com.ua тел. (067)118 33 33

Овен

Стремясь к спортивному либо деловому стилю в одежде, дама-Овен не спешит подбирать обувь на высоком каблуке. Но если надвигается праздничное событие или необходимо произвести эффект на окружающих, они делают на туфлях самый яркий акцент, присущий только смелым и решительным женщинам. Это туфли с интересными деталями, необычных фасонов и оттенков. Овны также могут позволить себе красные туфельки. Носить красную обувь – тоже искусство, и они умеют это делать.

Телец

Обувь Тельцов должна быть комфортной и позволять им ощущать гармонию в собственной жизни, давая возможность заниматься тем, что нравится. ДамыТельцы, часто имея спокойный нрав и сдержанный вкус, с помощью одежды могут самовыразиться и поменять образ. Предпочтение отдают удобным моделям, к тому же, это должна быть самая дорогая и модная обувь. Во-вторых, им нравится стабильность, им важно твердо стоять на земле, именно это ощущение могут дать туфли на платформе.

Близнецы

К выбору туфелек Близнецы могут подойти самым креативным образом. Романтическое свидание или вечеринка не обойдутся без туфель, фасон которых выполнен с удивительной фантазией. Обувь Близнецов должна быть разнообразной: от нежнейших балеток до сексапильных сапог в клубном стиле. Среди дам-Близнецов чаще всего встречаются те, кто имеют в своем гардеробе много туфель на разные случаи жизни. Так, любовь к туфлям может превратиться в своеобразное коллекционирование.

Гардероб Рака содержит, прежде всего, классические вещи, но с изюминкой. При выборе туфель Ракиня прислушивается к своему внутреннему голосу. Её туфельки должны радовать не только глаз, но и душу… В конце концов, Ракиня может буквально влюбиться в понравившуюся пару туфель и долго не желает с ними расставаться. Идеальные туфли этого Знака – светлого цвета, нежных пастельных оттенков, однотонные или с приятными флористическими или этническими мотивами. Достойное воплощение романтического женственного образа – серебристые босоножки на тоненьком каблучке.

Лев

Львица считает, что её туфли должны быть актуальными в этом году, то есть показывать её осведомленность в модных тенденциях... Обувь – это не только продолжение её огненного характера, но и показатель благосостояния. Идеальные туфельки Львицы должны буквально блистать декорированные золотом, стразами, кристаллами Сваровски и другими украшениями, имитирующими сокровища и драгоценности.

Дева

Главный критерий выбора туфель Девы – удобство и качественные натуральные материалы. Однако истинный женский характер Девы позволяет ей наслаждаться и обувью на очень высоком каблуке. В связи с этим идеальными представляются классические чёрные туфлилодочки на шпильке. Универсальность таких туфель сходна с «маленьким черным платьем». Ведь они подходят как к коктейльным платьям, так и к деловой одежде.

Весы

Знак Весов покровительствует красоте и женственности. Наиболее яркое проявление этого качества у женщинВесов мы может наблюдать и в их гардеробе. Это любовь к платьям, выраженно романтичным сарафанам, пышным юбкам и полупрозрачным блузам. Также и в обуви акцент делается на бантики, рюши, оборки, цветы и блестки. А цвет туфель – непременно в тон сумочки! У Весов – самый утонченный вкус, а главные признаки их идеальных туфель – подчеркнутая женственность и изящество.

гороскоп 39

В МАГАЗИНЕ ОБУВИ Скорпион

Личная жизнь Скорпиона часто наполнена самыми яркими эмоциями и страстями. Поэтому выбор нарядных туфель открывает им дополнительные перспективы обольщения. Туфли Скорпиона – это самые соблазнительные и неординарные, с открытым носком, с необычной формой каблука, а также туфли из текстиля (для сухой погоды) – обтянутые шёлком или атласом…

ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУВИ BERKEMANN

BERKEMANN – это обувь, которая не вредит стопе. Она обеспечивает легкость, комфорт и свободу. При ношении обуви Berkemann меньше шансов чувствовать боль, усталость и отечность в ногах – она бережет Ваши ноги.

Основные отличия обуви Berkemann:

I. Специальная (особая) подошва - способствует правильной биомеханике стопы В подошве обуви Berkemann заложены элементы, которые обеспечивают правильное движение стопы во время каждого шага (способствуют правильной биомеханике стопы). Это позволяет не перегружать стопу. Как результат, уменьшается и нагрузка на коленный и тазобедренный суставы, позвоночник. В обуви Berkemann лучше работают мышцы, и это снижает риск венозных нарушений и развития плоскостопия. II. «Стретчевый» верх - легко адаптируется под форму стопы и практически не ощущается на ноге. Риск натирания ног сведен к нулю, а при болезненности и деформации стоп (артроз, артрит) – это просто находка! III. Отменное исполнение. В Berkemann используются только материалы европейского производства - очень мягкая итальянская кожа, прочный и долговечный ручной шов, подошва из полиуретана (бережёт суставы и служит долго).

5-фазная стелька

Фаза 4 Поддержка поперечного свода стопы позволяет целенаправленно распределить давление по всей плюсне

Стрелец

Идеальные туфли дамы-Стрельца похожи на добрую и красивую сказку. Была бы их воля, они бы носили только нарядную, а не повседневную обувь – на высоком, но устойчивом каблуке. Такие туфли придают Стрельцам уверенности в себе, к тому же, они хотят быть всегда на высоте! Отдельная категория обуви, гармонично перекликающаяся с внутренним миром Стрельца, это модели с элементами античности – высокие сандалии наподобие тех, что носили амазонки, открытые босоножки с лентами, плетеными ремешками и т.п.

Козерог

Воспринимая моду достаточно консервативно, Козерог выбирает темно-серые или черные туфли, добротно сшитые и желательно из самой что ни на есть натуральной кожи, а блеск и сверкание отделки их не привлекают. В то же время туфли – источник вдохновения и залог хорошего настроения женщины-Козерога, поэтому не мешало бы разнообразить обувной ассортимент более оригинальными цветами, например, шоколадным, темносиним и вишневым. Идеальные туфли Козерогов – стильные, без лишних деталей и аксессуаров, но дополнительный шарм придают такие материалы, как замша.

Водолей

Дамы-Водолеи получают удовлетворение, поражая экстравагантностью. Им принадлежат самые необычные туфли, чего не скажешь о туфлях остальных знаков гороскопа. Многие модные новинки создаются именно представителями этого Знака. Туфли в перламутровых или серебристых тонах для них – источник романтизма, а лиловые, фиолетовые, синие, голубые туфли соответствуют энергетике Водолея.

Рыбы

Рыбы обожают нарядные туфли! Это их вечные спутники. Неимоверные модницы – представительницы Нептуна при выборе туфель уделяют большое внимание отделке и аксессуарам. Им подходят туфли с округлыми носками, мягких мерцающих цветов и оттенков моря – перламутровые, синие, изумрудные... А вот для придания уверенности в себе и увеличения сексуального потенциала уместны туфли с сафари-принтом или с имитацией кожи экзотических животных.

Фаза 2 Начало переката небольшое возвышение на краю стельки уравновешивает стопу

Фаза 1 Мгновенное поглощение ударной нагрузки при ходьбеВозникающее давление распределяется равномерно, стабилизируется пяточная кость

Фаза 3 Поддержка продольного свода стопы с внутренней стороны стопы

Фаза 5 Перекат через большой палец Усилие направляется посредством большого пальца для того, чтобы завершить шаг и сделать следующий

Широкий ассортимент обуви Berkemann представлен в Ортопедических салонах «Miltоnia» - детали на сайте miltonia.ua

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ, ЕСЛИ ОБУВЬ ХОРОШАЯ?

Стопа для тела, как фундамент для дома, поэтому очень важно, чтобы она «чувствовала» себя комфортно. Большинство производителей дорогой и хорошей обуви не учитывают все медицинские нюансы, которые важны для стопы. Потому, даже в самую практичную и качественную обувь нужна ортопедическая стелька. КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ СТЕЛЬКА? Стелька не должна мешать движениям стопы. Иначе она ослабнет, и проблема не решится, а усугубится. Поэтому стелька должна быть достаточно гибкой, но и одновременно достаточно жесткой, чтобы выдерживать вес тела. При этом она не должна быть слишком толстой, иначе не войдет в обувь, особенно элегантную. Стелька должна укреплять стопу. Стопа держат форму за счет мышц и связок. Поэтому хорошая стелька должна стимулировать мышечную активность. На ней должны быть зоны, которые воздействуя на рецепторы стопы, заставляют мышцы быть в тонусе. ЭТИМ ТРЕБОВАНИЯМ СООТВЕТСТВУЮТ НЕМЕЦКИЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ BAUERFEIND. ОНИ ИЗГОТАВЛИВАЮТСЯ ИЗ СОВРЕМЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ И ПО НОВЕЙШИМ ТЕХНОЛОГИЯМ. Широкий ассортимент позволяет подобрать модели для всех типов обуви:

ПОВСЕДНЕВНОЙ

GloboTec® comfortbusinessGloboTeccomfortbusiness – ортопедические стельки для поддержки сводов стопы, разработанные для ношения в повседневной обуви.

СПОРТИВНОЙ

GloboTeccomfortsports – ортопедические стельки для спортивной обуви. МОДЕЛЬНОЙ

ErgoPadweightflex – ортопедические стельки для узкой обуви и обуви НЕМЕЦКИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН на каблуке.

www.bauerfeind.com.ua

Киев ул. Княжий Затон 21

(044) 577 51 50 (095) 455 55 17

40 | наши партнеры Аlberti Аngelo, хімчистка Київ, вул. Горлівська, 226/228 (044) 563-99-82, www.albertiangelo.com.ua Arcane ART Gallery, Київ, вул. Десятинна, 13, № 44, (091) 323-23-33 Arome, французький кейтерінг (044) 451-53-05, www.arome.kiev.ua Arthur Murray Київ, вул. Лютеранська, 10 А (044) 229-99-37, (067) 209-35-69 www.arthurmurray.com.ua Berkemann Киев, ул. Княжий Затон 21 (044) 577 51 50, (095) 455 55 17 www.bauerfeind.com.ua. www.miltonia.ua Bottega gallery, Київ, вул Михайлівська, 26 Б, (044) 279-53-53 Candy Rain Instagram - candyrainua, Facebook - Candy Rain, Viber +380674097962 Chambre, концепт-стор готель Воздвиженський

вул. Воздвиженська 60 а,б, (044) 531-99-00, www.vozdvyzhensky.com (067) 401-61-17, (067) 322-85-32, (050) 312-85-58, www.worldofbeauty.com www.ll-wb.com.ua, facebook.com/agcosmetics Clive Christian Ukraine Київ, вул.. Гоголівська, 4, (044) 501-24-06. (067) 44-33-101, www.clive.com COUTURE CHANNEL www.couturechannel.com.ua DREAM GO! PR-агентство Eden Matin, салон краси Київ, вул. Анрі Барбюса, 5-В (044) 220-15-94/95, (067) 402-57-24 Family Décor, (044) 383-57-57, (044) 425-66-55, www.family-decor.com.ua Fiori, квітковий бутік Київ, вул. Басейна, 4, ТЦ «Мандарин плаза», (044) 593-08-85, (067) 506-41-01 www.fiori.ua FRIDAY tour, туристичне агентство Київ, вул. М. Раскової, 23, оф. 706 (044) 391-47-93, 383-06-18, www.friday-tour.com FxMed Клініка м. Київ, вул. Б. Хмельницького, 15 (044) 234 90 84, (097) 090 13 03, (095) 090 13 03, www.ffm.clinic GD CASHMERE м. Київ, ТРЦ Комод,ТРЦ Космополіт, ТРЦ Art Mall, (068) 876 63 55, (067) 344 42 22 www.gdcashmere.com Goodman, ресторан Киїі, вул.: Жилянська, 75, (044) 596-00-00, www.ua.goodman.ru GRINISHYN, (067) 408-02-80, www.Grinishyn.com, Grinishynp@gmail.com Health&Beauty Medical Київ, вул. Дашавська, 25, оф. 91 (068) 855-87-17, (099) 723-16-50 Helena SAI, ювелірний бренд Київ, вул. Каземира Малевича, 86П (067) 464-15-13, www.helenasai.com Helenber fashion Київ, вул. І. Франко, 20Б, оф. 40 (067) 409-73-50, (063) 115-99-28 www.helenber.com

I LOVE STUDYING, бюро з освіти за кордоном (098) 490-73-50 sec-edu.ilovestudying.com.ua inJoy (068) 034 76 61, (099) 662 07 11 www.in-joy.com.ua INNtour, Туристична компанія м. Київ, вул. Десятинна, 13 (044) 221-88-88, www.inntour.com.ua Iris-dent, стоматологія Київ, просп. Червонозоряний, 6 Д (067) 658-73-38. (044) 270-07-27 www.irys-dent.com.ua Jewellery lab, ювелірна лабораторія Київ, вул. Здовбунівська, 7г (050)973-63-95, (067) 147-54-81 www.morgan-lab.com.ua JAPONICA, компанія

OSCAR Luxury Cleaning Studio, студія-хімчистка www.OSCAR.kiev.ua Paradis du Vin, магазин елітних вин Київ, вул. Немировича-Данченко, 14/13 (044) 284-22-04, www.paradisduvin.com PARFUM BURO, галерея Киїі, вул. Кожем’яцька, 18 www.parfum-buro.ua PIQUADRO, мережа монобутіків шкіряних аксесуарів (044) 360-50-66, www.piquadro.in.ua RITO, Будинку моди, магазини Київ, вул. Ігорівська, 5, (044) 425-25-00, 417-52-66. Київ, вул. Лисенка, 1, (044) 278-71-40. Дніпропетровськ, пр. Карла Маркса, 109 (056) 778-07-02. ROCA, Представництво в Україні Київ,вул.Ак.Туполева, 19 (044) 222-58-37, www.japonica.ua (044)499-06-20, www.roca.net.ua KLAPP cosmetics, ROSA, бутік аюрведи Київ, вул. Туровська, 31, оф. 5, 067-244-59- Київ, вул. Михайлівська, 24А 84. 044-531-42-50 (044) 227-50-56, www.rosa-pharm.com www.klapp.com.ua RUTA, авторська крамниця Lac sante, еко косметика Київ, вул. Городецького, 4 Київ, вул. Іллінська, 12, (044) 451 44 00, (044) 279-00-90,, www.rutashik.com (044) 451 44 01, www.lacsante.com Sanpaolo, ресторан LB Dessous, бутік ексклюзивної Київ, пров. Музейний, 4 білизни (044) 290-98-00, www.sanpaolo.com.ua Київ, вул. Горького, 12, (044) 287-18-31, Comptoir de famille www.lbdessous.com.ua www.comptoir-de-famille.com.ua LUTIN, ювелірна студія SIASPACE, інтернет-магазин Київ, пр. Голосіївський, 60, оф. 35 www.siaspace.com ЖК Park Avenue, SOLGAR, витамины (044) 578-10-44, www.lutin.com.ua 0 (800) 30-19-47, www.solgar.com Make Up For Ever Київ, вул. Червоноармійська, 28 Tanya Stelya, шоу-рум одягу (096) 264-00-25, www.lilov.com.ua Київ, вул. Лютеранська, 21, оф. 2 (066) 411-31-34, www.stelya-moda.com.ua Mako Business Café Київ, вул. Жилянська, 75 TIORO, ювелірний бутік (044) 362-62-92, www.mako.kiev.ua Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія Mari Miro, cтудія авторського дизайну (050) 152-01-98, www.tioro.com.ua інтер’єру T.Timofeeva, Студія дизайну Київ, Кудрявський спуск, 5Б М. Київ, вул.Басейна, ½, (050) 351-10-16 (066) 100-57-71, www.marimiro.com TPG, національний туроператор Merilyn Media Group, модельне вул. В. Васильківська, 34 агентство (044) 545-44-44 , Київ, вул. Червоноармійська, 66, оф. 12. Travel&Study, (044) 287-51-04, www.merilyn-media.com Київ, вул. Рейторська, 31/16 Miele Галерея, Київ, вул. Жилянська (044) 235-22-61, www.tasc.com.ua 48/50 А, 0 800 500 290, www.miele.ua ТРЦ «Променада Центр», Mocco, ресторан Київ, вул. Овручська 18, (050) 716-89-54 Київ, вул.: Хрещатик, 15 (Пасаж) Мережа магазинів «STATUS» (044) 239-92-30, www.mocco.kiev.ua www.status-shop.com New Life, одяг для вагітних та Tony Perotty, ексклюзивна аксесуари для немовлят, шкіргалантерея (044) 287-47-56, 289-26-83 Київ, вул. Червонопрапорна, 34-т www.newlife-mama.com (044) 501-51-59, www.tonyperotti.net Nomination, ювелірний бутік «UBI », fashion center Київ, ТЦ «Глобус», 3-я лінія, Київ, вул. Дорогожицька, 8 (066) 024-00-85, (044) 481-27-46, (044) 481-27-47 www.tioro.com.ua v o z i a n o v, Київ, вул. Боженка, 86н NOSTRO interior design (044) 200-28-36, www.vozianov.net (044) 332-11-13. www.nostro-studio.com Visage distribution Київ, пров. Кияновський, 7А, OBERIG jewelry, ювелірний бутік (044) 272-08-60, (044) 272-08-67 Київ, вул. Грушевського, 4 www.bomond.com.ua (044) 278-47-22 ViSTUDIO O’gorod, ресторан Київ, вул. Пушкінська, 20А Київ, вул.Антоновича, 103 (099) 664-77-71, (096) 643-77-71, (044)337 -77-13, (044)337-77-14 www.ogorodrest.com (093) 294-77-71, WWW.VISTUDIO.EU

Wellnessconcept Киев, пр. Павла Тичини, 8, (098) 454-6419, (095) 907-95-08, wellnessconcept@i.ua YAMAGIWA, галерея перлів Київ, вул. Червоноармійська, 132, (044) 522 86 02 Zhilyova Lingerie Київ, вул. Б. Хмельницького, 42, оф. 18 (093) 515 12 02 www.instagram.com/zhilyova_lingerie Архітектурна студія «Ольга Кондрацкая» Київ, вул.Хрещатик, 32, (044)278 -12-88 www.kondratska.com Академія сучасного життя Київ, Оболонська набережна,7, корпус 5 Тел.: (044) 581-04-64, www.pla.kiev.ua Академія сучасної освіти Київ, вул. Регенераторна, 4В (044) 364-1-364 www.academy.com.ua Альфа СПА, Киев, вул. Артема, 26 Б (044) 331-24-25, (044) 592-40-16 (063) 767-54-80, www.alfa-spa.com «Баркас», ресторан, Київ, вул. Володимирська, 49а, (044) 569-56-42 Бульдог, паб, вул. В. Васильківська, 97 «Варадеро», ресторан Київ, бул. Т. Шевченка, 27а (044) 234-03-70. www.varadero.kiev.ua Варенье, кафе, Київ, вул. С. Петлюри, 22 ( 044) 288-28-77, www.варенье.net «Веді Тургруп-Україна», туркомпанія Київ, вул. Воровського, 19, оф 1, (044) 545-85-85, www.veditour.com.ua «Вікторія Файнблат», Дизайн-бюро (050) 331-91-53, www.faynblat.com.ua, www.faynblat.ru, www.design-faynblat.kz «Вінфоpт», імпортер алкогольних напоїв, Одеса, пров. Катаєва, 3. (0482) 34 34 01, www.vinfort.com «Віртус», інститут пластичної та естетичної медицини Київ, вул. Костянтинівська, 57 (044) 332 44 00, (044) 332 44 11, www.virtus.ua «Воздвиженський», бутік-готель Київ, вул. Воздвиженська, 60, а, б www.vozd-hotel.com «Волконський», кафе-кондитерські-пекарні Київ, бульв. Т. Шевченка, 5-7 Время Дзен www.vremyadzen.com «ДісНа», імпортер алкогольних напоїв Київ, пр.Возз'єднання, 15, оф. 109 (044)586-51-24 www.disna.ua Парковий КВЦ Київ, Паркова дорога, 16а (044)594-88-88 http://www.parkovy.info/ «Прем’єр Палац», вул. Хрещатик, 15, Пасаж, вул. В. Васильківська 5а, Арена Class, пр-т. Героїв Сталінграда, 10д вул. Саксаганського, 24 Галерея картин Віти Кравчук (093) 520-82-56, www.Vitakravchuk.com Kravchuk@businessua.net Гольф центр, Оболонська набережна, 20 (044) 230-94-36. www.golf-center.com.ua

«Гран Крю», салон вин Київ, вул. Інститутська, 25а (044)229-62-75, (068)433-00-14 www.grancru.com.ua «Грегуар», булочна-кондитерська Київ, вул. Велика Васильківська (Червоноармійська), 67/7 (044) 287-21-97 www.gregoir.kiev.ua Дім моди Айни Гассе Київ, вул. Боженка, 86 а. Тел.: 239 13 87 Дім моди Юлії Айсіної Київ, вул.Пушкінська, 5, оф.16 (044) 279-39-29, www.juliaaysina.com «Доктор Нассік», творча Майстерня астролога, (067)118 3333, (067)415 2222, www.nasik.com.ua «Канапа», ресторан Київ, Андріївський узвоз, 19, (044) 425-45-48 www.kanapa-restaurant.kiev.ua КАТДіК На Лівому Березі Дніпра Київ, пр. Броварський, 25, (044) 517-36-69, www.drama-comedy.kiev.ua Київський академічний театр «Колесо» Київ, Андріївський узвіз, 8, (044) 425-04-22 www.teatr-koleso.kiev.ua

«Натур Бутік», мережа магазинів www.natur-boutique.ua «Нікала», грузинський ресторан Київ, вул. Хорева, 1а тел.: (044) 425-20-01 www.nikala.kiev.ua «Оазис», ресторан Київ, вул. Урицького, 1А, РК «Ультрамарин» (044) 206-03-56, (067) 235-47-53 www.oasis-restaurant.kiev.ua «О’Панас», ресторан Київ, вул.Терещенківська, 10 (044) 585-05-23, (044) 235-21-32 www.opanas.com.ua «Панорама» ресторан Київ, вул.. Шолуденко, 3, (044) 597-70-07 www.panorama-rest.com «Подол Плаза», гостиница «Галерея», ресторан Киев, ул. Константиновская 7А, A’ (044)503-92-92 www.podolplazahotel.com.ua Портретна лавка, Київ, пр. П. Тичини, 1В, ТЦ SilverBreeze, Київ, вул.О. Гончара, www.portret-lavka.com.ua «Прага», ресторан, Київ. Пр. Академіка Глушкова, 1, (044) 526-99-90 Родоніт, компанія, «Кудрявський», дитячий навчальний Київ, вул. Є. Чавдар, 1, оф. 8, заклад (044)502-31-56, Київ, пров. Косогорний, 10, www.rodonit.ua (044) 272 61 69 Роса ТВ, Київ, пров. Новопечерський, 5 Київ, вул. Механізаторів, 2 (044) 232-40-10, www.rosa-tv.com (044) 220 08 12 СДМ-Фарма www.kudryavsky-school.kiev.ua Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6Б, Лучіано оф. 100 м.Ірпінь, вул. Покровська, 1б www.sdm.ua (050) 348-63-20, (098) 906-83-72 www.luchiano.ua «СіТіЛайм», компанія, Майстерня Манько, ювелірний бренд www.lime.co.ua (095) 096-15-34 «Тайгер», виробник скляного декору www.maysternyamanko.com Київ, вул. Гайдара, 58/10, пов. 3, (044) 206-99-20, (044) 390-73-45, «Магнат», кінноспортивний клуб www.tiger-ltd.kiev.ua Київська обл., Бориспільський р-н, с.Чубинське, вул. Липнева, 1 «Таймаут», ресторан-бар (044) 568-11-22, Київ, вул.. Горького, 50, (044) 248-73-96 www.magnat.in.ua www.timeout-kiev.com.ua «Максі тв», телеканал Тотисфарма Групп, Київ, вул. Павлiвська, 18 А, секцiя 4 Київ, бул. Л. Українки, 26, оф. 406, (044) 359-02-50, www.maxxi.tv (044) 223-50-40, (050) 464-15-15 www.totispharma.com, Мануфактура, Арт галерея www.princess-filler.com.ua Київ, Обухівське шосе, 2 (044) 200-9747 Трипільське сонце, ресторан www.manufactura-art.com.ua Київська обл., с. Підгірці, (044) 585-55-66, (050) 351-78-42 Мануфактура, клініка Київська обл., с.Ходосівка, вул. Березова, 2 «Фітнес Академія», спортивний клуб Києво-Святошинський район Київ, вул. Сурікова, 3, (044) 200 11 99, (093) 200 11 90 (044) 227 61 06. www.f-a.com.ua www.manufacturaclinica.com Хелсі стайл, Київ, вул. Туполева, 1-б, «Международный клуб (044) 338-85-38, (096) 507-02-22, www.hest.com.ua совершенства жизни», Тренінговий центр Центр Краси та здоров’я Чеснової Оксани (063) 873-01-61. www.tdclub.com.ua Київ, вкл. Ярославська, 29, оф. 25 (067) 32-282-32 «Мішель», Торговий Дім (050) 532-58-85 Київ, вул. Дорогожицька, 8, www.pranamassage.com.ua (044) 481-27-47 «Чайтанья» йога-клуб НАДТ ім. І. Франка, , Київ, вул. Ю. Шумського, 1А Київ, пл. Івана Франка,3, (044) 220-29-96, (044) 279-59-21, www.ft.org.ua (067) 443-72-24

Медицина и косметология «5 ЕЛЕМЕНТ», центр краси Київ, вул. Електриків, 29 А (044) 351-77-42, www.5el.com.ua Aldo Coppola, салон краси Київ, б-р. Шевченка/ вул. Пушкінська, 5-7/29, (044) 537-45-65 Alessandro, мережа салонів краси Київ, вул. Шовковична, 6/15, Київ, вул. Лютеранська, 6, Київ, вул. В. Житомирська, 20, Київ, вул. Лугова, 12, 537-10-20 Київ, вул. Фрунзе, 119/1 Artevilla Wellness Centre (044) 455-84-08, (067) 238-52-51 www.well.artevilla.com.ua Beauty club Gorkiy, салон краси Київ, вул. Горького, 22, (067) 120-01-20 www.facebook.com/GorkiyClub www.instagram.com/salongorkiyclub Beauty lounge BELLAGIO Киев, ул. Горького, 19/21, (050) 469-93-99 Beauty Story , салон краси і СПА Київ, пр. Голосіївський, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 www.beautystory.com.ua Diva SPA в готелі «Опера» Київ, вул. Б. Хмельницького, 53 (044) 581-71-30 Experience Spa Київ, вул. Л. Толстого, 9А, (044) 500-70-74 Fitness & SPA club Free Style Київ, пр. Возз’єднання, 15 (044) 294-02-10 Frederic Moreno, cалон краси Київ, Дніпровська набережна, 26-Б (044) 538-14-55, (050) 418-16-01 www.frederic-moreno.com.ua Goel Laser ул. Заньковецкой 5/2 (095) 022-00-20 Goravsky, центр естетичної медицини Київ, вул. Дніпровська набережна, 23. (044) 220-47-17 HYOGO, салон краси Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4, корп. 7 (044) 581-63-50, (050) 464-54-64

HYOGO/fleour, салон краси Київ, б. Лесі Українки, 7Б (044) 374-09-02, (063) 365-09-10, (097) 190-25-70 Ip Med Spa Київ, вул. Оболонська Набережна, 1 (099) 385-77-77, (096) 375-77-77 (044) 583-11-11 ipmedspa@gmail.com I-SPA Inter Continental Kyiv Київ, вул. В. Житомирська, 2а (044) 219-19-19 (внутр.1501) Kika-style, Beauty House Київ, вул. Горького, 18 Київ, бульв. Лесі Українки, 30-б Київ, Столичне шосе, 101, Le Cristal, салон краси Київ, вул. Червоноармійська, 1-3 (044) 332-57-68 Maija, мережа салонів краси Салон краси «Майя-Плюс» Київ, вул. В. Васильківська, 132 Салон краси «Майя-Люкс» Київ, б. Шевченка, 20 Салон краси «Майя-Стиль» Київ, вул. Бастіонна, 8/2 Medical Club, багатопрофільна хірургічна клініка Київ, вул. Баггоутівська, 14 (044) 499-70-00 www.medicalclub.com.ua NK CLUB, центр краси та здоров’я Київ, пров. Михайлівський, 20 (044) 278-33-44 Organic Beauty & SPA Київ, вул. Володимирська, 40/2 (044) 235-97-55 Provance Beauty salon Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4 к 3 (044) 581-78-58, (098) 900-15-15 Royal Beauty Club spa & café Київ, вул. Лютеранська, 10 а (067) 220-07-10 Sandler, студія стилю, Київ, вул. Московська, 27 (044) 288-5-888, www.sandler.com.ua Shiki, територія краси Київ, вул. Мечнікова, 10/2 (044) 234-59-62 Soul Spa Club, салон краси Київ, вул. Горького, 92, (044) 528-52-79

Spa Sense, SPA салон Київ, вул. Фрунзе, 31 Б (044) 362-80-15, (097) 751-57-77 www.spa-sense.com.ua Touch Day SPA Київ, вул. Драгомирова, 16 (044) 359-04-59 Wellness club Leonardo Київ, вул. Б. Хмельницького, 17/52-А (044) 581-08-00 «Альтернатива», медичний центр Київ, вул. Драгоманова, 31 Б, (044) 221-03-03, www.mc-alternativa.com.ua «Акваріум», медикокосметологічний центр Київ, пр-т Героїв Сталінграда, 45 (044) 239-22-12 «Аполлинария», центр естетичної косметології Київ, вул. Шота Руставелі, 3 а (067) 833-11-35, (044) 331-11-35 Аюрведа 192, клініка Київ, просп.Повітрянофлотський, 9; Вул.Драгоманова,40Е, (044)360-54-55, (099)125-58-84, (067)192-00-22 www.ayurveda192.ua «Візит-Косметік», клініка косметичної хірургії Київ, вул. Анрі Барбюса, 48 Тел.: 531-95-70 Георгіївський, салон краси Київ, пров. Георгіївський, 5 (044) 332-93-93, (067) 658-74-84 «ЕДІТ», клініка естетичної медицини Київ, вул. Овручська, 21 (067) 224-27-72 «ЕДО» Цирюльня м. Київ, вул. А. Барбюса, 22/26-91 (044) 461-99-88 Інститут Гіалуаль Київ, вул. Ушинського, 30-А (044) 227-77-27 e-mail: hyalual@uf.ua, www.hyalual.com «Ла Руз», SPA-салон Київ, вул. Ковпака, 17, (044) 569-17-71 «Літус», косметологічна клініка Киїі, вул.: Л.Толстого, 25 (044) 461-94-90 www.litus.com.ua

Журнал «ЛІНЛАЙН», клініка лазерної косметології (044) 599 55 55 www.linline.ua «Мальдіви», спа-клуб Київ, вул. Анрі Барбюса, 16 (044) 383-19-13 «МедЕстетЦентр», клініка Київ, вул. Павлівська, 26/41 (044) 222-79-33 «Мать и дитя» медичний центр Київ, вул. Російська, 54/15, (044) 251-3-251 www.mdclinics.com.ua «Наташа Балабанова», салон краси Київ, пров. Бехтерівський, 8, оф. 2 (067) 242-88-66. «Натюрель», СПА в готелі «Хаятт Рідженсі Київ» Київ, вул. А.Тарасової, 5 (044) 581-12-34 «Перламутр», клініка провідної косметології Київ, вул. Щорса, 32 а (050) 462-40-49 «Сабіна», СПА-центр Київ, вул. Рейтарська,15 (044) 278-72-15 Салон краси та СПА Beauty Story Київ, Голосеевский пр-т, 60 (050) 420-99-20, (044) 206-04-40 «УнгварЪскій», етно-велнес-комплекс Ужгород, вул. Електрозаводська, 2 (0312) 61-65-65 «ФітнесРеал», Спортивнооздоровчий клуб Sity SPA «Бьюті Реал» Київ, вул. Драгоманова, 31в (067) 658-35-88 «Формула краси» Київ, ул. Драгоманова, 6-А (044) 570-80-04 Хаятт Рідженсі Київ Київ, вул. А.Тарасової,5 (098) 110-49-96, (095) 320-00-41 (044) 581-12-34 www.kyiv.regency.hyatt.com

Chercher La Femme (Шерше ля фам) тел.: 044 223-76-62 clublafemme@gmail.com www.chercherlafemme.ua Зарегистрирован 07.12.2006 Свидетельство о регистрации КВ 12071-942Р Издатель ООО «Ля Фамм» Генеральный директор Светлана Люстерник Зам. генерального директора Вера Пешкова Литературный редактор: Лилия Хочунская

На обложке: Модель: Фотограф: Make-up: Hairstyle:

Олеся и Арина Егорычевы Дмитрий Перетрутов Марина Борщевская Наталья Браславич

Периодичность издания: ежемесячно Печать: ООО «Типография «от А до Я» Киев, ул. Коллекторная, 34/40 тел. (044) 562-41-42 Ответственный за печать: Сергей Пируцкий

Авторы несут ответственность за достоверность информации. За содержание рекламы ответственность несут рекламодатели. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка материалов допускается только с разрешения издателя.