GUÍA LOCAL

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Nada ayuda ver en los noticieros a niños de 2 o 3 años abandonados por su padres cruzar el peligroso desierto, nada ayuda ver el desfile de personas agolparse al otro lado de la frontera, eso hace que aquellos que no quieren la legalización encuentren motivos para convencer a los legisladores del peligro de una "invasión".

Del otro lado están los miles de cultivadores que necesitan a los inmigrantes desesperadamente y los 11 millones de personas que están esperando una solución.

Si la migración desbordada sigue, la reforma se aleja.

Con el dolor en el alma, la administración Biden debe poner freno, reforzar la frontera y poder empezar un camino de legalización controlada basada en méritos, antigüedad, pago de impuestos y otras condiciones que darían tranquilidad a los opositores y una posibilidad real a los indocumentados.

¿Será para todos? No creo, pero ojalá para una gran mayoría que han estado en el país sin cometer delitos, contribuyendo a la economía, pagando impuestos en algunos casos y se merecen tener un documento y empezar un camino de legalización.

Biden tiene este año y el primer semestre del próximo para dar la batalla, más allá de eso no lo logrará. En lugar de presionarlo, las organizaciones deberían de ayudar y controlar a los inmigrantes que quieren cruzar con las falsas promesas de que todo el que llegue ahora será ciudadano. Tener una reforma nunca había estado tan cerca desde hace 35 años, pero nada hace pensar que llegue a feliz término si seguimos poniendo palos en la rueda.

No creas en promesas, pero ten fe que este gobierno tiene una deuda muy grande que debe saldar con una parte importante de la comunidad hispana que le ayudó a llegar a la Casa Blanca.

En este mes les queremos mandar a todas las madres que nos siguen un abrazo muy especial.

PARA LOS DÍAS DE CALOR REYNA AIR CONDITIONING ¡TIENE LA SOLUCIÓN!

Fernando Cardona y Angel Reyna, con más de 30 años de experiencia en aire acondicionado y refrigeración comercial, se han unido para servir a la comunidad hispana.

Angel Reyna cubano radicado en la ciudad de Tampa es ingeniero mecánico especializado en climatización, su número de celular para contacto es (813) 300-3950; y a Fernando Cardona colombiano tecnólogo en refrigeración y climatización industrial lo puede llamar al celular en Sarasota, FL (941) 2250662. Ambos le atenderán con gusto y profesionalismo. Para los lectores que deseen experimentar esta gustosa y aleccionadora experiencia, podrán hacerlo a través de la lectura de este libro, que recientemente ha lanzado nuestro compañero Oscar H. Rojas bajo la editorial Page Publishing.

El Mundo del Vino y su Degustación Aprenda a catar un vino, enseña paso a paso cómo hacer la cata de un vino apropiadamente y ofrece técnicas y estrategias para hacer la selección adecuada para el paladar.

Oscar Hernán Rojas, reside en la Florida desde hace 20 años, nació en Bogotá y durante el transcurrir de su vida en el mundo del vino posterior a sus estudios en este campo en diversas instituciones internacionales, ha ocupado varios altos cargos en compañías tanto productoras como importadoras y comercializadores de vino, una larga trayectoria que le ha dado todo el conocimiento para ser un experto en el tema.

Atrévase y aprenda a buscar el vino de su preferencia. El Mundo del Vino Y Su Degustación Aprenda a catar un vino puede adquirirse en cualquier tienda de libros o en las tiendas en línea de Apple iTunes, Amazon, Google Play o Barnes and Noble. Para cualquier información adicional o consulta contactar a Page Publishing a través del teléfono (866) 315-2708.

Angel Reyna. Fernando Cardona.

EL MUNDO DEL VINO Y SU DEGUSTACIÓN Aprenda a catar un vino

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Advierten que “se debe tener en cuenta que este borde no interfiera con el movimiento natural de los párpados, impidiendo el parpadeo completo, ya que un parpadeo no correcto puede hacer que la película lagrimal sea menos estable”.

Alba señala que, “para evitar los síntomas del ojo seco, como enrojecimiento, irritación, picor o escozor, así como deslumbramientos o visión borrosa, es necesario aumentar la protección ocular y el tratamiento contra la sequedad y la irritación a largo plazo”.

“Para combatir esta afección es necesario mantener unos hábitos saludables y utilizar una solución que restaure la humedad ocular y actúe con rapidez para mejorar la calidad de vida”, señala.

ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS

Estos son otros consejos prácticos de Alba y los expertos de Alcon, para proteger la salud visual ‘dentro y fuera de casa’ y reducir el riesgo de ojo seco durante la pandemia:

1.- Utilice mascarillas con alambre nasal flexible, ajustándolo bien para evitar que el aire se dirija hacia los ojos.

2.- Al alambre nasal flexible que se coloca en la parte superior de la parte frontal de la mascarilla, se le da forma con los dedos para que quede uniforme y ajustado a la nariz, de modo que evite que el aire suba a los ojos a través de la parte superior de la mascarilla. Algunos de estos clips llevan un adhesivo para pegarlo a la mascarilla y evitar que se muevan.

La exposición a pantallas digitales causa cansancio ocular. Foto: Alcon.

3.- Tome descansos del uso de la mascarilla cada pocas horas, siempre que la situación lo permita. Si es viable, realice descansos de mascarilla de unos 5 minutos cada hora aproximadamente.

4.- En cuanto al descanso visual, se recomienda seguir la regla del 20-20-20: cada 20 minutos aparte la mirada del ordenador durante 20 segundos, enfocando a 20 pies de distancia (6 metros), evitando mirar pantallas y parpadeando con frecuencia.

5.- Aplíquese periódicamente gotas oculares lubricantes para mantener la hidratación y conseguir un alivio duradero.

6.- No existe una recomendación estándar sobre la frecuencia de uso de las gotas lubricantes, puesto que dependerá de múltiples factores: la sintomatología, el ambiente (seco, contaminado, etc.), las horas de uso de pantallas digitales, y las condiciones del propio usuario, si tiene ojo seco previo o la ingesta de medicamentos que puedan afectar a la lágrima, entre otras. Un profesional de la visión podrá indicarle cuáles gotas lubricantes y la frecuencia del uso más adecuado mantienen la humedad ocular.

7.- Realice ejercicios de parpadeo. Durante los descansos cada 20 minutos, se recomienda parpadear varias veces seguidas y de manera completa, ya que cuando estamos realizando un trabajo de concentración (o mirando pantallas digitales), parpadeamos menos, lo que hace que el ojo se seque mucho más. Mediante el parpadeo completo estimulamos la secreción y el intercambio lagrimal, que ayudan a mantener la superficie del ojo lubricada y evitar complicaciones derivadas de la sequedad ocular.

8.- Tenga en cuentas las condiciones del entorno. Los expertos ópticos recomiendan evitar el humo del tabaco para prevenir la irritación en los ojos, utilizar humidificadores para evitar el aumento de la sequedad ambiental y la evaporación de la lágrima debido a la calefacción, así como iluminar los espacios un 50 % por debajo del nivel de luminosidad de la pantalla del ordenador con el que se está trabajando.

La salud visual depende de la calidad y cantidad de la lágrima. Foto: Alcon.