FR EE Transformando Vidas
Free October Edition 2013 - Edicion Gratis Octubre 2013
Transforming Lives
SALUD
FALL
OTOﾃ前 MES DE LA HERENCIA HISPANA DE INTERES A NUESTRA COMUNIDAD
MONTH OF THE HISPANIC HERITAGE
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Notas del Editor
entorpecen la reforma migratoria, con el objeto de alguna ganancia política partidista, las deportaciones continúan, siendo esta administración la que más paisanos de Latinoamérica ha deportado. Ahora que celebramos los triunfos y las aportaciones a este país de personas de nuestra raza y de nuestros países de origen, no debemos olvidar los que vivimos en el Suroeste, que por una firma en un tratado, miles de paisanos perdieron su país que querían y cambiaron a un país que no los supo respetar y tardó en aceptarlos y que ellos fueron los iniciadores de la Herencia Hispana en esta parte del país. Por todo eso, no debemos conformarnos con celebrar lo logrado y los triunfos individuales, démonos cuenta qué más que bateadores potentes, más que actores y cantantes de renombre, necesitamos mejor representación en las altas esferas del gobierno. Es tiempo de hacer valer nuestro voto y escoger bien a los políticos que nos representan y no regalar un solo voto a aquellos que van contra la raza. Celebremos el mes de La Herencia Hispana recordando que hemos dado
Estimadoslectores:
mucho a este país: nuestro sudor en los trabajos más pesado y nuestra sangre y sacrificio en todos los conflictos armados, por eso y más, merecemos
Fue en 1968 cuando el Presidente Lyndon B. Johnson declaró una semana en
respeto y mejor trato.
septiembre como la Semana Nacional de la Herencia Hispana. Después, en 1988la celebración se extendió a un mes entero, del 15 de septiembre al 15 de octubre, con el fin de reconocer y honrar las aportaciones a este país por los hispanos y sus descendientes, celebrando durante 30 días en todo Estados Unidos la cultura y las tradiciones de origen hispanoamericano. Se eligió el 15 de septiembre para iniciar la celebración porque es la fecha en la que Guatemala, Costa Rica, El Salvador, Honduras y Nicaragua celebran su independencia, además de México, que es el l6 y Chile el l8 del mismo mes. El Mes de la Herencia Hispana es una oportunidad para dirigir la atención nacional a las contribuciones de la comunidad hispanoamericana a la sociedad estadounidense. En nuestra portada presentamos algunos personajes, hombres y mujeres que han sobresalido, en diferentes campos, como activistas y luchadores sociales como César Chávez y Dolores Huerta; lo mismo que educadores como Jaime Escalante o Sonia Sotomayor en la Suprema Corte de la Nación; Pioneros en el cine como
CONTENIDO
bolista hispano en las grandes ligas, Roberto Clemente... Y como ellos, muchos
Pg 3 Covertura Ayudando a la Juventud Pg 5 Ciudad
otros hispanoamericanos que han sobresalido y merecen aparecer en muchas
portadas, pero más que todo merecen nuestro reconocimiento, porque nos han
Pg 6 Viviendas . El Negocio vrs. El Estres Pg 7 Vida y Estilo . Lista de agencias publicas. Pg 9 Sabia Usted
Ricardo Montalbán, Rita Moreno, Edward James Olmos o como el primer beis-
abierto las puertas y han sabido poner en alto a nuestros países de origen y a nuestra gente en la música, en el arte, en e1 deporte, en la ciencia... en todos los campos, para que nuestros hijos tengan ejemplos y modelos a seguir para su superación personal y para hacer que este país sea mejor para todos. • Con todo, no deja notarse la ironía, sobre todo de los gobernantes, que al mismo tiempo que se unen a la celebración de las contribuciones de los hispanoamericanos a este país, mantengan en un limbo, casi purgatorio, a millones que esperan legalizar su estancia aquí. Millones que contribuyen al progreso del país y más podrían contribuir, como hoy lo hacen millones de ciudadanos americanos que en un tiempo también fueron “ilegales”. Y mientras los legisladores ponen trabas y
Mis Hijos deben hablar Espanol
Que la proteina puede acabar con los tumores
PG 12 El Clasificado . Viajes Almar Co. Pg 13 Salud . Tu Salud Pg 14 La Biblia Abierta . El Cuerpo, Alma y Espiitu
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LA EXPECTATIVA DE DIOS PARA TI Pureza de Acción: “Esto manda y enseña. Ninguno tenga en poco tu juventud; pero sé ejemplo de los fieles en palabra, en conversación, en caridad, en espíritu, en fe, en limpieza. Entre tanto que voy, ocúpate en leer, en exhortar, en enseñar. No descuides el don que está en ti, que te es dado por profecía con la imposición de las manos del presbiterio. Medita estas cosas; ocúpate en ellas; para que tu aprovechamiento sea manifiesto á todos. Ten cuidado de ti mismo y de la doctrina; persiste en ello; pues haciendo esto, á ti mismo salvarás y á los que te oyeren” (1 Ti. 4:11-16). Pablo nos da muy buenas instrucciones en estos versículos de las Escrituras. Primeramente, nos dice que seamos ejemplo de los fieles. El hecho acerca de esta declaración es que si tú proclamas el ser cristiano en la sociedad de hoy, o aún dices que vas a la iglesia, el mundo te mira como un ejemplo de los fieles. Así es precisamente como algunos cristianos se etiquetan como hipócritas (cuando estos que dicen ser cristianos no se comportan de una forma que honre a Cristo). El desafío para nosotros es mostrarles a las gentes lo que realmente es ser un cristiano. Eso es lo que significa ser un ejemplo de los fieles. Entonces él da una lista de las áreas en las cuales tenemos que ser ejemplos. Fíjate como cada una de estas áreas son cosas que las gentes verán en tu vida. En este pasaje de las Escrituras él no señala cosas que están ocultadas en el corazón, sino cosas que están al descubierto para que el mundo las vea. “En palabra” significa, las cosas que decimos. Por cierto, las gentes están conscientes de las cosas que tú dices. “Conversación”, no sólo son las cosas que tú dices con tu boca, sino también las cosas que tú dices con las acciones de tu vida. Esto abarca nuestra palabra hablada, pero también nuestra palabra actuada. “Caridad” (amor) — las personas notan las actitudes que tienes, no solamente hacia ellos, pero también hacia los demás. Demuestra la perfecta caridad. “Espíritu”, es la disposición mental, la forma en que te conduces. ¿Tienes gozo, paz, etc., o tienes confusión en tu corazón y mente? Cosas semejantes a estas son muy visibles. “Fe”, — ¿has escuchado alguna vez alguien decir de otra persona: “Esa es un persona de gran fe?”. No estamos solamente hablando de esa clase de fe que mueve montañas, sino también de la fe vivida, o de vivir en la fe o doctrina. Y finalmente, llegamos a “Pureza”. Una vez más, tu vida está a la vista de todos a todo tiempo y en todo lugar. Tú debes esforzarte por ser un ejemplo de los fieles en pureza. En todas partes de nuestras vidas debemos permanecer puros. Entonces, Pablo dice que prestemos atención, o estemos seguros de hacer estas cosas (hablando de la Palabra). Lee la Palabra, honra el mensaje de la Palabra y doctrina. La Palabra no es más que la doctrina; no descuides esa parte de ella. Finalmente, él dice ten cuidado, presta especial atención a ti mismo y a la doctrina. Conoce lo que estás haciendo y cómo se ajusta a la Palabra. Si nos mantenemos examinados de esta manera, tendremos pureza en nuestras acciones. “Pero el fundamento de Dios está firme, teniendo este sello: Conoce el Señor á los que son suyos; y: Apártese de iniquidad todo aquel
que invoca el nombre de Cristo. Mas en una casa grande, no solamente hay vasos de oro y de plata, sino también de madera y de barro: y asimismo unos para honra, y otros para deshonra. Así que, si alguno se limpiare de estas cosas, será vaso para honra, santificado, y útil para los usos del Señor, y aparejado para toda buena obra. Huye también los deseos juveniles; y sigue la justicia, la fe, la caridad, la paz, con los que invocan al Señor de puro corazón” (2 Ti. 2:19-22). El Comentarista Matthew Henry dijo: “Otra cosa que nos debe confortar es que aunque hay algunos cuya fe está derrocada; sin embargo, hay otros que mantienen su integridad, y permanecen firmes (2 Ti. 2:20): “Mas en una casa grande, no solamente hay vasos de oro…” etc. La iglesia de Cristo es una casa grande, una bien amueblada: ahora bien, algunos de los muebles de esta casa son de gran valor, como los platos en una casa; algunos de poco valor, y usados para cosas inferiores, como los vasos de madera y de barro; así también en la iglesia de Dios. Hay algunos profesores de religión que son como vasos de madera y de barro; ellos son vasos de deshonra. Pero al mismo tiempo no todos son vasos de deshonra; hay “vasos de oro y de plata”, vasos de honra, “santificados y preparados para el uso del Maestro”. Cuando somos desalentados por la maldad de algunos, debemos animarnos nosotros mismos considerando la bondad de otros. Ahora debemos asegurar que nos convirtamos en vasos de honra; debemos limpiarnos de estas opiniones corruptas, que podamos ser santificados para el uso de nuestro Señor. Observe, (1.) En la iglesia hay vasos de honra y otros de deshonra; hay algunos vasos de misericordia y otros vasos de ira (Ro. 9:22, 23). Algunos deshonran la iglesia por sus opiniones corruptas y vidas malvadas; y otros la honran y acreditan por sus conversaciones ejemplares. (2.) El hombre debe limpiarse de estas cosas para ser un vaso de honra o estar listo para el uso del Maestro. (3.) Todo vaso tiene que estar aparejado para los usos del Señor; cada uno a quien Dios apruebe en la iglesia debe ser devoto al servicio del Señor y estar listo para Su uso. (4.) La santificación en el corazón es nuestra preparación para toda buena obra. El árbol debe ser hecho bueno y entonces los frutos serán buenos”. “Aquí Pablo exhorta a Timoteo a tener cuidado de los deseos juveniles, (2 Ti. 2:22). Aunque él era un varón bueno y santo, sin duda muerto para el mundo, aún Pablo creyó que era necesario advertirle en contra de los deseos juveniles: “Huye de ellos, toma todo cuidado y esfuerzo posible para mantenerte limpio de estas cosas”. La concupiscencia de la carne son deseos juveniles, contra los cuales la juventud tiene que guardarse, y los mejores no deberán sentirse confiados. Él recomienda un excelente remedio contra los deseos juveniles: “sigue la justicia, la fe, el amor, la paz”, etc. Observe, (1.) Los deseos juveniles son muy peligros, por lo cual aún los jóvenes prometedores deben ser advertido de lo mismo, porque estos batallan en contra del alma, (1 P. 2:11). (2.) El exaltamiento de nuestra gracia será la extinción de nuestra corrupción; entre más seguimos lo que es bueno, más pronto y más lejos huiremos de lo que es malo. La justicia, fe y el amor serán excelentes antídotos contra los deseos juveniles. El amor santo sanará los deseos impuros. “Seguir la paz con los que invocan al Señor”.
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Viene de la pagina 3 El mantenernos en la comunión de los santos nos librará de toda comunión y obra infructuosa de las tinieblas. Mire el carácter del cristiano, ellos son “los que invocan al Señor de puro corazón”. Observe, a Cristo se le debe orar. Es una característica de todos los cristianos invocar Su nombre; pero nuestras oraciones a Dios y Cristo no son aceptables ni tampoco exitosas si no salen de un corazón puro”. ¿Qué es exactamente deseos juveniles a los cuales Pablo se refiere en esta escritura? Primero necesitamos ser capaces de entender que es deseo (codicia). Para responder esta pregunta, veremos la definición del Diccionario Webster: Deseo (codicia): concupiscencia (anhelo de cosas carnales); apetito carnal; deseo ilícito de placeres carnales. Mala propensión, depravación (corrupto, malvado, destituido de santidad o de buenos principios) afectos y deseos; tener deseos irregulares o desmesurados. Por lo tanto, los deseos juveniles son deseos ilícitos o pensamientos corruptos que tienden a atacar más a los jóvenes que a los adultos. Por eso es que cuando pensamos en concupiscencia, típicamente pensamos en deseos sexuales; ese no es el todo de su significado, no obstante, sí es el deseo que típicamente ataca a nuestros jóvenes y especialmente a nuestros jóvenes masculinos. Pablo dice huye de estas cosas, ni siquiera te entretengas con ellos un momentito. Él sabía de ellos lo que Pedro declaró en nuestra siguiente escritura y también lo que Santiago más tarde declararía acerca de ellos. “Mas vosotros sois linaje escogido, real sacerdocio, gente santa, pueblo adquirido, para que anunciéis las virtudes de aquel que os ha llamado de las tinieblas á su luz admirable. Vosotros, que en el tiempo pasado no erais pueblo, mas ahora sois pueblo de Dios; que en el tiempo pasado no habíais alcanzado misericordia. Amados, yo os ruego como á extranjeros y peregrinos, os abstengáis de los deseos carnales que batallan contra el alma, Teniendo vuestra conversación honesta entre los Gentiles; para que, en lo que ellos murmuran de vosotros como de malhechores, glorifiquen á Dios en el día de la visitación, estimándoos por las buenas obras” (1 P. 2:9-12).
Él atacará tu alma con las cosa que son una lucha para ti, y él sabe cuáles son. Él es el enemigo de nuestras almas y está dispuesto a hacer cualquier cosa para capturar nuestras almas, y hacernos pasar nuestra eternidad con él. Aunque él es tan malo y tan audaz, sin embargo, si mantenemos nuestras acciones en pureza, no puede tocarnos porque estaremos en el camino del cual Isaías hablaba: “Y habrá allí calzada y camino, y será llamado Camino de Santidad; no pasará por él inmundo; y habrá para ellos en él quien los acompañe, de tal manera que los insensatos no yerren. No habrá allí león, ni bestia fiera subirá por él, ni allí se hallará, para que caminen los redimidos” (Is. 35:8, 9). Tenemos la promesa de que ningún león estará en el camino. Esté seguro que él estará al acecho justo en las fronteras, esperando que tú y yo crucemos nuestros límites para que él pueda arrebatarnos con sus poderosas garras. Debemos recordar tener cuidado de nosotros mismos. Pastor Noe A. Solis (805)205-4533 noe.solis@laiglesiadedios.us
“Cuando alguno es tentado, no diga que es tentado de Dios: porque Dios no puede ser tentado de los malos, ni él tienta á alguno: Sino que cada uno es tentado, cuando de su propia concupiscencia es atraído, y cebado. Y la concupiscencia, después que ha concebido, pare el pecado: y el pecado, siendo cumplido, engendra muerte” (Stg. 1:13-15). Pedro declara que los deseos pelean en contra del alma. Santiago declara que cuando la concupiscencia ha concebido en nuestros corazones, ésta pare el pecado. Tu alma es lo más precioso que tú posees y lo que más durará. Debemos guardarla con toda diligencia. Recuerde que Jesús le dijo a Pedro que Satanás deseaba tenerlo. Así como Satanás deseaba tener a Pedro, así mismo desea tener a cada uno de ustedes.
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competencia desleal con otros comerciantes y aún los vendedores locales de las colonias, practica que hoy en día conocemos como
Dumping. Varias ciudades importantes cancelaron sus pedidos; la excepción fue Boston, cuyo gobernador era Thomas Hutchinson y quien tenía un antecedente oscuro, ya que años atrás el 5 de marzo 1770 había masacrado a un grupo de marinos y trabajadores que protestaban por mejores condiciones de vida y trabajo, muriendo 5 personas. Hutchinson
dispuso que los barcos
depositaran sus cargamentos de
Té
Dartmouth, Eleanor
y
Beaver
en el puerto y que los comerci-
antes locales pagaran los impuestos correspondientes a la transacción.
Mientras
tanto, como ya dijimos un grupo de comerciantes
complotaban a la sombra de la noche, sesenta de ellos salían a la calle dirigiéndose al muelle y poco a poco se le sumó una gran
“VIENTOS DE LIBERTAD…LA FIESTA DEL TE” Boston 1773 Era
la noche del
16
muchedumbre que enardecida por los abusos de la
de diciembre donde las estrellas
brillaban en el infinito cielo, donde el frío calaba los mismísimos huesos, donde la densa neblina se fundía en la paz sepulcral.
En
este marco fan-
tasmal se tejían los hilos de la historia que marcaría a una nación…sí, bajo el manto de la oscuridad se reunían un grupo de comerciantes que en su descontento contra a la clase política dominante de
Gran Bretaña,
complementaban el diseño de acciones que anunciaban transformaciones de gran envergadura para una gran nación naciente.
Este
episodio conocido posteriormente como la
Fiesta
Té y las arrojaron al agua, cuyas 1800 libras esterlinas moneda de curso
las cajas donde se guardaba el perdidas fueron de más de legal.
En
represalia la corona británica expidió una serie de medidas pu-
nitivas como el cierre del muelle; se le quitó el rango de provincia a
Boston,
poniéndola bajo control militar, para proteger a sus
oficiales se determinó que solo podrían ser juzgados en Inglaterdel
Te,
presentaba
los vividos anhelos de libertad, que más tarde culminaría en la independencia de
Corona Británi-
ca, abordaron los barcos atracados en el muelle, se apoderaron de
Norte America.
Años atrás 1767 el parlamento británico había promulgado Leyes (Townshend) que gravaban una serie de impuestos directos a diversas mercancías que importaban las colonias británicas en America; como el plomo, papel, pintura y té. Estos impuestos despertaron el descontento y pronto estallaron actos de protestas en las colonias. Creciendo tanto que pronto fueron derogados todos los impuestos, excluyendo el del Té. Los comerciantes de Boston se negaron a aceptarlo y para librarse de este impuesto optaron por comprar Té a los mercaderes holandeses que lo introducían ilegalmente. La situación de complicó en 1773 cuando el parlamento británico promulgó una nueva Ley apoyando a una compañía transnacional como la Compañía de las Indias Orientales, que enfrentaban serios problemas financieros; al cual se le otorgaba el monopolio de la comercialización del Té en todas las colonias y para colmo no tenía que pagar impuestos de exportación. Esto le permitía vender la base
ra.
Y
posteriormente, se dispuso que las tropas británicas podían
alojarse, si era necesario en las mismísimas casas de los colonos.
Estas
decisiones acrecentaron el descontento de los colonos y, a
la vez los impulsaron a unirse más. la corona británica en
En
Este Norte America.
fue el principio del fin de
Té comenzó a soplar los vientos de libertad…que 4 de julio de 1776. Cuando se proclamó la independenEstados Unidos de Norte America.
la fiesta del
culminó el cia de
para que la bebida fuera más barata que la reglamentaria y así ejercer
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Distrito Escolar Unificado de Ventura , GUIA DE RECURSOS DE LA COMUNIDAD • • • • • • • • • • • • • • • • •
Números de emergencia Cuidado de salud Información de salud Consejería Ropa, alimentos, albergue Transporte Apoyo a las familias Misceláneos Seguro médico infantil a bajo costo o gratis Alcohol, tabaco u otras drogas Recursos educativos Servicios para adolescentes Clases particulares Cuidado infantil/ actividades después de las horas de clases Asistencia y respaldo al estudiante Lista local de intervención para el alcohol/drogas Asociación de la escuela y la ley
PRINCIPIOS REGENTES DEL DISTRITO Todo alumno puede aprender. Tomaremos decisiones teniendo en cuenta el mejor interés del alumno. Daremos importancia y celebraremos la diversidad y, trataremos a todas las personas con dignidad y respeto. Funcionaremos de manera responsable fiscalmente. Trabajaremos en equipo. Mantendremos un ámbito laboral que fomente el desarrollo y la excelencia profesional. Celebraremos y reconoceremos los éxitos, la creatividad y logros a través de una variedad de indicadores. Adoptaremos a las familias y la comunidad como compañeros en la educación. Esta guía no incluye todas las agencias del Condado de Ventura NÚMEROS DE EMERGENCIA PARA 24 HORAS Línea de ayuda para el Condado de Ventura 211 Alimentos, albergue, ayuda financiera, servicios 1-800-339-9597 de crianza y de salud mental 805-919-1148 Sociedad Americana del Cáncer 1-800-227-2345 Línea de acceso a salud conductual 1-800-671-0887 Línea de Ayuda para Fumadores de CA 1-800-NO-BUTTS 1-800-844-CHEW Línea de crisis juvenil de California 1-800-843-5200 “Call it Quits” (Para dejar de fumar) 201-STOP Coalición para terminar con la violencia familiar Línea de violencia doméstica y asalto sexual 656-1111 Control de la ira 656-4861 Línea de ayuda para las drogas (www.drughelp.org) 1-800-662-HELP Agencia de servicios humanos reportar abusos 654-3200 Número nacional emergencia para fugados 1-800-621-4000 Control de envenenamiento – CA 1-800-876-4 766 Equipo de respuesta para niños 1-866-431-2478 En situaciones de emergencia marcar 911
SERVICIOS DE SALUD Podría suministrar cuidado de emergencia, consejería, reconocimiento médico, control de la natalidad, pruebas de enfermedades transmitidas sexualmente/HIV, inmunizaciones, educación nutricional, trastornos de la alimentación, cuidado prenatal, cesar de fumar o usar alcohol. Pregunte sobre el costo en escala móvil. Consulte con la persona encargada de su salud acerca de los servicios que cubre su plan de salud. Hospital Community Memorial 652-5011 Centro de salud familiar 667-2850 Clínicas Del Camino Real 647-6322 Planeamiento familiar 652-6115 Escuela de higiene del Oxnard College 986-5823 Planned Parenthood /Embarazo planificado 658-3232 VCOE Conservación de la audición 437-1380 Departamento de Salubridad Pública del Condado de Ventura 652-5928 Clínica para adolescentes 981-5221 Centro médico del condado de Ventura 652-6000 Centro médico West Ventura 641-5600 Programa WIC 981-5251 Centro de salubridad de la mujer- VCMC 641-5711 Información de Salud Sociedad Americana del Cáncer www.cancer.org 983-8864 Sociedad Americana de la Diabetes www.diabetes.org 1-888-DIABETES Sociedad Americana del Corazón www.americanheart.org 445-7050 Sociedad Americana del Pulmón www.lungusa.org 1-800-LUNG-USA Instituto de investigación del autismo www.autism.com 1-866-366-3361 Kids with Diabetes, lnc./Niños con Diabetes lnc. 444-3733 Kidshape (Control del peso para la familia) www.kidshape.com 1-888-600-6444 Consejería Para recursos adicionales en la comunidad llamar a Interface al 211 ó 1-800-339-9597 Cuidados de salud de la conducta Aurora Vista del Mar 1-800-207-9694 ó 653-5158 City lmpact 983-3636 Coalición para terminar la violencia familiar 654-8141 Interface /Servicios infantiles y familiares 1-800-339-9597 Servicios Unidos 604-4430 Salubridad de la Conducta del Condado de Ventura 981-6830 Ropa, alimentos, albergues Cruz Roja Americana 339-2234 Candelaria 650-8352 1650 Palma Dr. #101 Caridades Católicas 643-4694 Community Action del Condado de Ventura 946 E. Thompson, Ventura 648-6088 Food Share- Banco de alimentos del Condado de Ventura 983-7100 Interface- Condado de Ventura 211 ó 1-800-339-9597 Open Hand-Despensas de alimentos y ropa 658-7223
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Ropa, Alimentos, albergues Open Hand-Despensas de alimentos y ropa 658-7223 Place of Rest Iglesia Gospel (ropa gratuita) 641-1174 Project Understanding/Proyecto comprensión 652-1326 43 E. Vince St., Ventura Salvation Army 648-5032 155 S. Oak St. Ventura Fundación Turning Point 652-0596 Ventura Housing Authority/Autoridad de vivienda 648-5008 Ventura County Human Services Agency/Agencia de servicios humanos del Condado de Ventura CaiWORKS 987-6712 Estampillas de comida 658-4100 Programa de servicios para desamparados 654-6712 Centro para trabajos 654-3434 Transporte Líneas de autobuses Greyhound
800-231-2222
Apoyo familiar Parent Project /Proyecto de padres 289-7950 www. parentproject.com Ventura Neighborhood for Learning/ Vecindario de Ventura para el Aprendizaje. Cathy Puccetti 641-5000 anexo 1032 Centro Familiar del VNfL en Sheridan Way 641-5081 Centro de recursos familiares del centro de la ciudad 641-5496 anexo 1200 Misceláneos Big Brothers/Big Sisters Seguro social 3585 Maple Ct., Suite 101 , Ventura
484-2282 1-800-772-1213
Seguro de salud infantil gratis o a bajo costo Healthy Families/MediCal 1-800-880-5305 Programa CHDP 981-5291 2240 E. Gonzales Rd. Suite 270, Oxnard, CA 93036 Alcohol, tabaco y otras drogas Llamar para preguntas sobre pruebas de drogas/alcohol, dejar de usar tabaco, grupos de apoyo y programas residenciales. Preguntar sobre la disponibilidad de una escala móvil para pagos. Grupos de apoyo e intervención listados al dorso Action 1 Consejeria familiar 1-800-367-8336 Programas de Alternativa de Action 988-1112 Hospital Aurora Vista del Mar 653-6434 “Calllt Quits”/”Da por Terminado” Programa para dejar el tabaco 652-3231 Casa Kephera (Tratamiento para varones 18+) 653-2596 Miracle Recovery Centers/ Centros de recuperación 648-7857 (Tratamiento para mujeres 18+) Narcoticos Anónimos (Área del Gold Coast) 641-0451 Nicotina Anónimos 1-800-642-0666 Programa Palmer de abuso de drogas (PDAP) 482-1265 Rainbow Recovery Center/ Centro de recuperación 487-4663 Programas del alcohol y las drogas del condado de Ventura 652-6919 Recursos educativos Join Together Banco de información nacional sobre el alcohol y las drogas
www.jointogether.org 1-800-729-6686 www.ncadi.samhsa.gov
Instituto nacional del abuso del alcohol y el alcoholismo www.niaaa.nih.gov Instituto nacional del abuso de las drogas www.nida.nih.gov Padres: La anti-droga www.theantidrug.com Servicios de abusos de sustancias y salud mental www.samhsa.gov Secretaria Nacional de Educación 1-800-872-5327 Secretaria Nacional de Salubridad y Servicios Humanos 1-877-696-6775 www.hhs.gov Servicios para adolescentes Friday Night Live/Ciub Live www.fridaynightlive.com 388-4412 Dirigido a /os adolescentes, guiado por adolescentes, desarrollo de liderato Grizzly Youth Academy 1-800-926-0643 Programa juvenil de la Guardia Nacional para adolescentes en riesgo de 16-18 años de edad, programa residencial de 5 meses Rainbow Alliance (Grupo para adolescentes) 339-6340 2021 Sperry Ave., Suite 3 Ventura Seqgue/Programa de guia de carreras www.SegueProgram.org 643-3444 Línea telefónica para eliminar tatuajes (Gratis para los menores de 21) 339-1075 Programa para eliminar tatuajes: Santa Paula 654-2276 Ventura-Boys & Girls Club 648-8133 Agencia de probación del condado de Ventura 654-2132 Servicio de probación juvenil 662-6900 669 County Square Dr. Ste. 101 , Ventura www.probation .count.yofventura.org SeNicios para prófugos, ofensas menores, ayuda a /os padres Centro de empleo y carreras del condado de Ventura 1-800-500-7705 654-3434 Servicios de empleo para jóvenes (Y.E.S.) 654-5269 Clases particulares Ayuda académica para todas las edades. Ponerse en contacto con la escuela correspondiente para información sobre programas después de clases. Centro de asistencia educativa 654-6300 Ventura College, 4667 Telegraph Road Para estudiantes con discapacidades físicas o del aprendizaje Project Understanding: Programa de clases particulares 652-1326 Project Understanding, 1202 Ventura Ave., Ventura Eastminister Presbyterian, 8180 Telephone Rd ., Ventura Escuela Lincoln, 1107 E. Santa Clara, Ventura Biblioteca Saticoy, 11426 Violeta St., Ventura Centro de clases particulares del Ventura College 648-8926 www.venturacollege.edu/tutoring Cuidado infantil/actividades después de clases Boys’ & Girls’ Clubs 1440 N. Olive St., Ventura 1929 Johnson Dr., Ventura 234 Vince St, Ventura 55 E. Mahoney Ave, Ventura-Oak View 11321 Violeta St., Ventura
641-5588 641-5599 641-0523 649-9000 659-3340
Pagina 10
Cuidado infantil/actividades despues de clases PEAK (Programa de enriquecimiento después de clases) Secundaria De Anza Sheridan Way Montalvo E.P. Foster Sunset Lincoln Will Rogers Recreación y servicio comunitarioCiudad de Ventura Westpark 450 W. Harrison Ave., Ventura
654-7807
658-4726 648-1895
Asistencia y respaldo estudiantil Una variedad de respaldos individuales o de grupo ubicados en las escuela, para estudiantes que tengan dificultad que interfiere con su éxito escolar. Por favor llamar para más información. Preescolares Jumpstart Escuelas primarias Blanche Reynolds Citrus Glen Elmhurst Juanamaria Junipero Serra Lincoln Loma Vista Montalvo Mound Pierpont Poinsettia Portola Saticoy Sheridan Way VNfL Sunset E.P. Foster 641-5420 Will Rogers VNfL Homestead
641 -5000 Anexo 1029
641-5496 Anexo 1200 289-7900
Escuelas secundarias Anacapa Balboa Cabrilla De Anza
289-7900 289-1800 641-5155 641-5165
Escuelas preparatorias Buena El Camino Foothill Pacific Cuidado infantil HOPE Center Ventura Commuinty Day
289-1826 289-7955 289-0023 289-7950 Anexo: 1104 Anexo:1106 641-5116 641-5205
Ed. para Adultos
289-7925
289-1817 672-0220 289-1860 672-0291 672-2717 641-5438 641-5443 289-1872 289-1886 641-5470 289-7971 289-1734 672-2701 641-5491 641-5081 649-6600
VNfL=Ventura Neighborhood for Learning/Vecindario de Ventura para el Aprendizaje Desarrollado en 10/98 Actualizado: Mayo 2009 VUSD Concejo de salud escolar coordinada Fondos suministrados por: La ley de Comunidades seguras y escuelas libres de las drogas; y Donaciones para educación y prevención del tabaco. Para copias adicionales llamar a la Oficina de Programas de Salud: 641-5000, ext. 1138
Lista local de intervención para el alcohol y las drogas Llamar para verificar las fechas, horas y lugares Action- 1-800-367 -8336 Para los padres de estudiantes entre el 9° y 12° grado usan o usan habitualmente •Martes 6:30-8:00-VenturaPreparatoria Pacific, 501 College Dr. , Salones 6 y 7 Reuniones de Alateen- 656-711 Para estudiantes con familiares o amigos que usan alcohol o drogas • Martes 7:00 p.m.-Oxnard-Centro Médico SI. John’s, 1 600 Rose Ave. , Kates Landing, Salón 2 •Miércoles 7:30 p.m.-Ventura-Iglesia First Baptist, 426 S. Milis Rd. www.alanonventura.org AI-Anon-656-7110 Para los familiares y amigos de personas con problemas del alcohol/drogas •Miércoles-7:30 p.m.-Ventura-Iglesia First Baptist, 426 S. Milis Rd. Alcohólicos Anónimos-Reuniones para jóvenes-389-1444 Para los estudiantes que tiene problemas con su uso del alcohol o drogas •Lunes 7:00 p.m.-Oxnard-2635 Wagon Wheel Rd . Salón de reuniones •Viernes 9:30 p.m.-Camarilla- Iglesia SI. Columba’s, 1251 E. Las Posas Rd. www.aaventuracounty.org Familias Anónimas-647-4966 ó 386-4747 Para padres de estudiantes con problemas del alcohol, drogas o de la conducta •Lunes 7:30 p.m.- Ventura, Iglesia Bible Fellowship, 6950 Ralston SI. Narcóticos Anónimos- Reuniones para jóvenes-641-0451 •Lunes 7:00 pm-Oxnard Iglesia del Sacred Herat 108100 Henderson, Ventura www.ccrna.org Programa Palmer del abuso de las drogas (PDAP)-482-1265 Para los estudiantes entre el6°-12° grado que están experimentando •Lunes 3:30-4:30 p.m.-Ventura-Preparatoria Pacific, 501 College Dr. , Salón 7 Parent Project/Proyecto de padres 973-5100 Programa de educación de los padres de instrucción en la prevención y estrategias de intervención específicas para los adolescentes con conductas destructivas o activad criminal. •Loving Solutions/Soluciones con amor-estrategias de crianza para los padres de estudiantes de hasta 12 años de edad •Estrategias de crianza, clase de 10 semanas para los padres de estudiantes del 5-12 grado Las clases se ofrecen en español y con cuidado infantil gratis por los que asistan Contactar Nancy Nauman al 289-7950 para el horario de las reuniones www.parentproject.com
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Grupos para dejar el tabaco 641-5000, anexo 1137 Para los estudiantes y el personal del Distrito Escolar Unificado de Ventura - Contactar a Kelly Lara para el horario de las reuniones. PORQUE EL CARÁCTER CUENTA AGOSTO PUNTUALIDAD SEPTIEMBRE RESPONSABILIDAD OCTUBRE CORTESÍA NOVIEMBRE COOPERACIÓN DICIEMBRE BONDAD ENERO HONESTIDAD FEBRERO RESPETO MARZO DEPORTIVIDAD ABRIL PUNTUALIDAD MAYO AUTOCONTROL Rasgos del carácter del VUSD
Llamadas de administración, no de emergencia 339-4400 Para casos de emergencia llamar al 911 ¿Por qué los estudiantes deben de llegar puntualmente a la escuela? •La asistencia puntual diariamente es esencial para el éxito académico. •Todos los estudiantes deben cumplir con los estándares de su nivel del grado para pasar al siguiente grado. •Todos los estudiantes deben aprobar el Examen de Egreso de la Preparatoria para 2006, si desean obtener un diploma. Por ley se requiere que los estudiantes estén en la escuela hasta cumplir los 18 años de edad, a menos que hayan obtenido un diploma, el GED o aprobado el Examen de Egreso.
ASOCIACIÓN DE LAS ESCUELAS CON LA LEY En nuestro continuo esfuerzo para aumentar la seguridad de los alumnos y la escuela, el Distrito Escolar Unificado de Ventura y el Departamento de Policia han combinado sus recursos para desarrollar un programa de seguridad intensivo y dinámico. Este esfuerzo de colaboración entre la escuela y la ley es parte de una Iniciativa de Seguridad escolar y Salud del alumnado. Departamento de Policía de la Ciudad de Ventura
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tas energía para concentrarte en proyectos complicados”, dice Norbert Schwarz, profesor de psicología de la Universidad de Michigan. En un estudio, las personas que vieron figuras rojas en una computadora respondieron preguntas con más precisión que los que vieron figuras azules. ¿La razón? Los tonos rojos pueden significar una advertencia, lo que hace que el cerebro se fije más en los detalles. 4 . Enciende la radio. La música es una forma casi instantánea de ponerle más energía a tus pasos. Los investigadores de la Universidad Brunel de Londres descubrieron que, cuando los participantes en el estudio escuchaban melodías animadas al correr, se ejercitaban un 15% más e indicaban que se sentían más contentos que los que se ejercitaban en silencio. La música animada puede impulsarnos de manera inconsciente a acelerar nuestros esfuerzos, pero no se tiene que estar en el gimnasio para aprovechar todos sus beneficios. Prepara una lista de canciones para bailar y úsala la próxima vez que tengas un maratón de encargos que realizar o cuando necesites acabar a toda velocidad con tu lista de cosas para hacer. 5 . Organiza tu espacio . Una cocina llena de platos sucios o papeles tirados por toda la oficina podría contribuir a aletargarte. “Cuando despejas y ordenas tu entorno te sientes más en control y puedes concentrar más energía en otras cosas”, explica Regina Leeds, autora de One Year to an Organized Life (Un año para lograr una vida organizada). Esta escritora dice que limpiar un área pequeña también puede darte una sensación de logro, que ayuda a alimentar tu motivación para llevar a cabo otras tareas que puedan estar en tu lista.
Cómo tener más energía.
Sin importar lo que tengas que hacer hoy, estos trucos pueden ayudarte a incrementar tu energía y a mantener a raya esa pereza de mediodía... o media mañana o tarde.
Entre el trabajo y la familia, las responsabilidades del hogar y la vida social, tu día está más que repleto. ¿Cómo encontrar energía suficiente para todo? La próxima vez que necesites algo para despertar, intenta uno de estos remedios sencillos para restaurar tu energía. Te harán cambiar de actitud en menos de lo que tardas en preparar una jarra de café. 1. Cárgate de energía en el desayuno. “Comenzar la mañana con el combustible adecuado puede incrementar tu concentración y estado de alerta”, asegura Heather Mangieri, dietista registrada y asesora en nutrición de Pittsburgh. Y no, un bagel o una rosquilla no son suficientes: los carbohidratos refinados pueden proporcionarte un exceso de energía, pero se termina con rapidez. En vez de ello, prepara para el desayuno una combinación de carbohidratos complejos, proteína y grasa no saturada saludable. Estamos hablando de cereal integral con leche baja en grasa, con frutas y almendras o dos huevos revueltos con verduras y una rebanada de pan de trigo integral. Los nutrientes tardan mas en digerirse, con lo que te proporcionan energía continua hasta la hora del almuerzo. 2. Aspira un aroma interesante. Conserva una botella de aceite de esencia de limón o menta en un cajón de tu escritorio y siempre que necesites reanimarte, huele un poco. O cómete un dulce de menta o limón o un poco de goma de mascar de menta. Se ha demostrado que los aromas de los cítricos (como la toronja y el limón) y las mentas disparan una mayor actividad en áreas del cerebro asociadas con el estado de alerta, de acuerdo con un estudio publicado en la International Journal of Neuroscience (Revista internacional de neurociencia). Después de oler estas fragancias, los participantes fueron capaces de resolver problemas de matemáticas con más rapidez y sintieron menos ansiedad. 3 . Usa colores brillantes o decora con ellos. Ver colores brillantes estimula el cerebro y te hace sentir más alerta, de acuerdo con la revista Color Research and Application (Investigación sobre el color y sus aplicaciones). “El rojo puede ser particularmente útil, en especial si necesi-
Pensando En Profundidad PARA RECORDAR…Y REFLEXIONAR Si tú vecino o amigo te ocasiona algún daño, Ponte en sus zapatos y trátalo como tú querrías Que te trataran, aunque no se lo merezca. Si sientes que alguien se burla de ti o de un Ser amado, desármalo, no con tu puño cerrado Sino con la mayor sonrisa que tengas. Dales Algo que ellos no saben dar…pide bendiciones Para ellos y verás que tú también las recibirás. En la vida no ocultes tus penas y congojas…y Sentimientos porque a la larga endurecerán Tu corazón. No reacciones con sentido altivo y atrevido, Usa el sentido común…responde con madurez Si quieres llegar a tu vejez. Si alguien te levantó un falso testimonio O hizo algo para lastimarte intencionalmente Deséale buenas venturanzas. Aún si no quieres hacerlas, pide por ellos En verdad, te hará sentir mejor…Paz interior. Cada día la vida nos enseña a hablar menos. Y a escuchar más…no grites… Cuando lo que quieres, es escuchar paz Mejor ven… y caminemos más o, mejor aún Cantemos al vendaval…que no marchite la flor, Que es símbolo del amor. Ahora reflexiona, quieres ganar perdiendo O ¿Cómo quieres sentirte al final? Gandhi ganó la guerra…Conquistándola, con la paz.
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LA BIBLIA ABIERTA EL SABADO A LA LUZ DEL NUEVO TESTAMENTO En la ley que Dios dio a Moisés para que gobernase a los hijos de Israel, está incluido el siguiente mandamiento: “Acordarte has del día del reposo para santificarlo”. El sábado era una señal entre Dios e Israel. Dios dijo a Moisés: “Guardarán, pues, el sábado los hijos de Israel: celebrándolo por sus edades por pacto perpetuo: Señal es para siempre entre mí y los hijos de Israel; porque en seis días hizo Jehová los cielos y la tierra y en el séptimo día cesó, y reposó”. Exodo 31:16, 17. El sábado habría de guardarse o santificarse cesando toda obra y haciendo de él un día de reposo. Seis días podían trabajar, pero el séptimo, tenían que reposar, así como Dios reposó el séptimo día después de haber creado al mundo y todo lo que en él hay. El dijo: “Seis días se hará obra, mas el día séptimo os será santo, sábado de reposo á Jehová: cualquiera que en él hiciere obra, morirá”. Exodo 35:2. Dios bendijo y santificó ese día, y era tan estricto en que se guardase, que cualquier israelita que olvidara hacerlo, era castigado con la muerte. Cuando El dijo que no podían hacer obra alguna en el día sábado, literalmente eso fue lo que quizo decir. En efecto, no se permitía aun ni encender un pequeño fuego en ese día. UNICAMENTE PARA LOS ISRAELITA5-JUDIOS El sábado habría de ser observado únicamente por los israelitas en conjunción con otras leyes que se les habían dado para su gobierno, y no para ser aplicadas a otras naciones. Se le dieron a Moisés únicamente para los judíos. Así que, nunca se les ha requerido a los gentiles que guarden el sábado. El Apóstol Pablo dijo: “Porque los Gentiles que no tienen ley, naturalmente haciendo lo que es de la ley, los tales, aunque no tengan ley, ellos son ley a sí mismos”. Romanos 2:14. En la Iglesia primitiva habían unos judíos cristianos que estaban tan arraigados en las tradiciones de sus padres que enseñaban a algunos de los gentiles que habían aceptado a Cristo a que se circuncidasen y que guardasen la ley. Cuando el asunto fue llevado ante el concilio (Concilio quiere decir aquí, la Asamblea General), el Apóstol Pedro dijo: “Ahora pues, ¿por qué tentáis á Dios, poniendo sobre la cerviz de los discípulos yugo, que ni nuestros padres ni nosotros hemos podido llevar?” Y en ese mismo concilio, Jacobo (Santiago) dijo: “Por lo cual yo juzgo, que los que de los Gentiles se conviertan a Dios, no han de ser inquietados; Sino escribirles que se aparten de las contaminaciones de los ídolos, y de fornicación, y de ahogado, y de sangre”. Hechos 15:10, 19, 20. Estas palabras prueban que no se les requería a los gentiles que guardasen la ley, y los que les enseñaban que deberían guardarla, no habían sido autorizados por la Iglesia, hombres subversivos. (Hechos 15:24) CRISTO TRAE UN NUEVO ORDEN La ley era santa y desempeñó su propósito, pero fue débil en que no perfeccionaba ninguna cosa. “Porque nada perfeccionó la ley; mas hízolo la introducción de mejor esperanza, por la cual nos acercamos a Dios.” Hebreos 7:19. El escritor de los Hebreos dijo: “Porque si aquel primero fue sin falta, cierto no se hubiera procurado lugar de segundo. Porque reprendiéndolos dice: He aquí, vienen días, dice el Señor, y consumaré para con la casa de Israel y para con la casa de Judá un nuevo pacto; No como el pacto que hice con sus padres el día que los tomé por la mano para sacarlos de la tierra de Egipto: porque ellos no permanecieron en mi pacto, y yo los menosprecié, dice el Señor.” Hebreos 8:7-9. La ley era una sombra de las cosas venideras. El escritor de los Hebreos dijo: “Porque la ley, teniendo la sombra
de los bienes venideros, no la imagen misma de las cosas, nunca puede, por los mismos sacrificios que ofrecen continuamente cada año, hacer perfectos a los que se allegan. Porque la sangre de los toros y de los machos cabríos no puede quitar los pecados. Por lo cual, entrando (Jesús) en el mundo, dice: Sacrificio y presente no quisiste; Mas me apropiaste cuerpo: Holocaustos y expiaciones por el pecado no te agradaron. Entonces dije: Heme aquí ... Para que haga, o Dios, tu voluntad .... Quita lo primero, para establecer lo postrero”. Hebreos 10:1, 4-6, 9. Por medio de estos pasajes de las Sagradas Escrituras, se puede ver que Jesús estableció un nuevo orden de cosas: “Dirimiendo en su carne las enemistades, la ley de los mandamientos en orden a ritos, para edificar en sí mismo los dos en un nuevo hombre, haciendo la paz”. “Rayendo la cédula de los ritos que nos era contraria, que era contra nosotros, quitándola de en medio y enclavándola en la cruz.” Efesios 2:15; Colosenses 2:14. Por medio de Jesús, se puede decir: “ ... pues no estáis bajo la ley, sino bajo la gracia”. Romanos 6:14. Bajo la ley reinaba la fuerza, y el olvidar cumplir con la ley, era castigado con la muerte. Bajo la gracia, reina el amor, pues está escrito: “La caridad (o sea el amor) no hace mal al prójimo: así que, el cumplimiento de la ley es la caridad”. Romanos 13:10. Y otra vez dice el Apóstol Pablo: “Porque toda la ley en aquesta sola palabra se cumple: Amarás a tu prójimo como á ti mismo”. Gálatas 5:14. CRISTO ES NUESTRO REPOSO Ahora vivimos en la dispensación de la gracia y todos somos libres de la ley de Moisés. Bajo la ley había un reposo momentáneo (temporal) cada siete días sólo para la nación israelita, pero bajo la gracia hay reposo espiritual para el pueblo de Dios en todas las naciones. “Por tanto, queda un reposo para el pueblo de Dios.” Lea Hebreos 4:1-11. Este glorioso reposo del que goza el pueblo de Dios vino a través de un Señor crucificado y resucitado. (Gálatas 4:4, 5) Nosotros reconocemos el primer día de la semana como día de reposo y de adoración, pero no como los israelitas-judíos que procuraban santificar el séptimo día por medio de cesar de trabajar. Bajo la gracia, santificamos o guardamos todos los días por medio de vivir vidas santas. Procuramos obedecer este mandato todos los días: “Sed santos, porque yo soy santo”. 1 Pedro 1:16. La palabra “sábado” significa reposo, así que el sábado judío es tipo de Jesús, quien es nuestro reposo, más bien que el día. “Por tanto, nadie os juzgue en comida, o en bebida, o en parte de día de fiesta, o de nueva luna, o de sábados; Lo cual es la sombra de lo por venir; mas el cuerpo es de Cristo.” Colosenses 2:16, 17. Continuta en la pagina 15
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Viene de la pagina 14 EL PRIMER DIA DE LA SEMANA El primer día de la semana fue observado por la Iglesia primitiva después de la resurrección de Jesús. Nuestro Señor resucitó el primer día de la semana, y apareció a Sus discípulos ese mismo día. Después, el siguiente domingo, otra vez apareció a los discípulos; así que, el primer día de la semana era para aquellos miembros primitivos un día digno de recordar. Las Escrituras registran el lugar donde los discípulos se reunieron en este día. En Hechos 20:7 leemos: “Y el día primero de la semana, juntos los discípulos a partir el pan, Pablo les enseñaba .... “ Al escribir a la Iglesia en Corinto, el Apóstol Pablo les dice: “Cada primer día de la semana cada uno de vosotros aparte en su casa, guardando lo que por la bondad de Dios pudiere; para que cuando yo llegare, no se hagan entonces colectas”. 1 Corintios 16:2. Algunos dicen que la Iglesia primitiva no comenzó a observar el primer día de la semana como día de reposo y de adoración, sino hasta la época de Constantino el Grande. No obstante, las referencias bíblicas expuestas aquí muestran que los discípulos sí se reunieron el día domingo poco después de la resurrección de Nuestro Señor. También los escritos de algunos de los cristianos primitivos que vivieron antes del tiempo o época de Constantino, revelan el hecho de que observaban el primer día de la semana. Estos muestran que los discípulos guardaban el domingo con gran gozo porque fue el día en el cual Cristo resucitó de los muertos. Es cierto que durante su reinado Constantino decretó un edicto que todos deberían observar el primer día de la semana como el día de reposo. Podemos referirnos al domingo como día de reposo y de adoración, pero el día de la semana que los israelitas observaban, era el séptimo día de la semana, o sea el sábado. Nos sentimos gozosos de estar viviendo en la dispensación de la gracia. Reconocemos el nuevo orden de las cosas bajo el nuevo pacto, y damos gracias a Dios por el glorioso reposo que disfrutamos en Jesucristo: “Así también Cristo fué ofrecido una vez para agotar los pecados de muchos; y la segunda vez, sin pecado, será visto de los que le esperan para salud.” Hebreos 9:28. Esta enseñanza sobre el día sábado es una de las doctrinas prominentes del Nuevo Testamento; por lo tanto, es una de las enseñanzas de La Iglesia de Dios, que promete aceptar y creer toda la Biblia como la Palabra de Dios correctamente dividida, y el Nuevo Testamento como su única regla de fe y práctica.
Ingredientes • • • • •
2 libras de camarón pequeño crudo, pelado y desvenado 2 1/4 tazas de jugo fresco de limón verde, uso dividido 1 taza de aceitunas verdes sin semillas y en rodajas 2 tomates pequeños, sin semillas y picados 1/2 cebolla morada, en rodajas finas
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1/4 taza de cilantro picado 3 a 4 cucharadas de MAGGI Jugo Sazonador 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de jalapeños en escabeche picados Aguacates picados (opcional)
Direcciones PON los camarones en una olla grande. Cúbrelos con agua y deja que hierva. Reduce el fuego a bajo y cocínalos durante 3 minutos o hasta que los camarones queden rosados. Sumérgelos en agua helada. ESCURRE los camarones y córtalos en pedazos de 1/4 pulgada de tamaño. Pon los camarones y 2 tazas de jugo de limón verde en un tazón de vidrio y mezcla bien. Tápalo y refrigéralo durante 24 horas. Escúrrelo y agrega 1/4 taza restante del jugo de limón verde, las aceitunas, los jitomates, la cebolla, el cilantro, el jugo sazonador, el aceite y los jalapeños mezclando bien. Refrigéralo durante 2 horas. Sírvelo con los aguacates picados.
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