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La popular actriz mexicana protagonizará y coproducirá series y películas originales para el servicio de streaming líder en español Pantaya, el destino Premium de streaming para películas y series de primer nivel en español, anunció hoy que firmó un acuerdo general de varios años con la actriz mexicana Fernanda Castillo. Como parte del acuerdo, Castillo protagonizará y coproducirá películas y series originales para la compañía. Las películas desarrolladas como parte de este acuerdo serán producidas en conjunto con Pantelion Films, la compañía socia de Pantaya. Castillo y Pantelion trabajaron previamente juntos en la película No manches Frida, que es una de las comedias en español más taquilleras, y Ya veremos, que es una de las películas más exitosas de Pantaya. El anuncio de hoy fue hecho por Paul Presburger, CEO de Pantaya y Pantelion. “Una de las cosas más fascinantes y emocionantes de mi trabajo como actriz es que me permite cruzar fronteras y contar historias que tienen un impacto en la cultura y la identidad de los espectadores. Me siento honrada de poder crear contenido con Pantaya para la comunidad hispana de EE. UU. Y que esto sea un puente que nos permita conectarnos con nuestras raíces y reflejar quiénes somos”, dijo Castillo. “Estoy encantada de ser parte de su misión de brindarles a los latinos el contenido televisivo premium que se merecen”.

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preocupaciones que se pueden arreglar con un poco de voluntad…

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AÑO NUEVO VIDA NUEVA... ¡ME ENCANTA EL AÑO NUEVO!

Dicen que “año nuevo, vida nueva” y soy de las personas que están dispuestas a vivir todas las fases emotivas, de cada uno de los episodios de mi existencia. Si he de reír, me entusiasmo con ello, y a veces he pensado que sufrir no es tan malo cuando luego podemos sentirnos reconfortados, porque hemos sorteado los avatares de la existencia…

Eso no es lo que me propongo en el año nuevo… Y, aunque siempre he pensado que los propósitos para el año que comienza siempre son algo que nos apremia por cosas que en realidad parecemos dispuestos a olvidar a medida que se caigan las hojas del calendario, este año si me he hecho algunos propósitos: no enfadarme por lo que no tiene solución y contar hasta 100 antes de dejar que las cosas o las personas puedan arruinar mi entusiasmo.

Como tú, tengo mis días buenos y no tan buenos, y como tú, disfruto de las fiestas y también me deprimo… Sonrío, recuerdo y planeo… ¡¡¡Me encanta el año nuevo!!! Y miro al futuro con ilusión, aunque realmente no hay vida nueva con la llegada de un nuevo año, seamos sinceros, nos persiguen por siempre las decisiones que hemos tomado en el pasado y sus consecuencias, algunas nos satisfacen y otras no tanto… Y aún así, hay 365 posibilidades de equivocarme para intentarlo de nuevo, o quizá con un poco de suerte lograr eso que espero, son para sentirnos entusiastas ¿o no es cierto?. Dejo atrás los días navideños que me hacen sentirme irremediablemente dolida por aquellos que he perdido, o por los fracasos que he sentido, y me encamino hacia una nueva oportunidad, insisto, de retomar las cosas que vamos dejando en el tintero, y ¿por qué no? Vivir que es lo que hacemos… Gastar con entusiasmo la existencia. No he tomado la agenda para proponerme perder los kilos que lo sé, me sobran, los enfrentaré cuando esos vaqueros se rebelen ante mi osadía con los turrones y caramelos. No importa, siempre pensé que esas son pequeñas

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La Entrevista Por: Fabián W. Waintal ©

La invitación parecía el mejor regalo de Navidad: ver en persona y en una de las mejores salas de cine de Los Angeles, la primera proyección de la comedia de Netflix ‘Don’t Look Up’ con los protagonistas más importantes del Oscar. Y no precisamente en la pantalla, con ellos mismos, en la sala. Sí. Ahí estaban Jennifer Lawrence con un avanzado embarazo y Meryl Streep con su imponente presencia, además de Leonardo DiCaprio con su eterna humildad y la gran posibilidad de contar personalmente en una entrevista el nuevo rol de comedia, en un tema bastante serio. - A pesar de ser una comedia ‘Don’t Look Up’, trata sobre la total indiferencia de los gobiernos ante la advertencia científica de un evitable fin del mundo. ¿No es algo que te pasa personalmente en la realidad, cuando con tu activismo ecológico hace tiempo que hablas de los problemas ambientales que amenazan al mundo? - Podría hablarte durante horas sobre ese tema, en especial después de haber vuelto de la Cumbre del Clima COP26 en Glasgow, donde pude ver todos los comités que lamentablemente pueden llegar a cambiar por una loco gobierno que pueda venir y quitar todo el apoyo ganado. Por eso me deja tantas dudas todavía. Nadie en Hollywood como Leonardo DiCaprio, viene advirtiendo más al mundo sobre los cambios climáticos. Incluso llegó a remarcar varias veces que su interés por el medio ambiente es mucho más importante que el trabajo como actor. Desde 1998, con una fundación sin fines de lucro que lleva su nombre, se dedica a promover la importancia de la ecología en nuestro planeta, enfocado en el recalentamiento global, preservar la diversidad biológica y el uso de energía renovable. Habiendo trabajado en 40 países con diferentes proyectos, es también el productor de los documentales ecologistas ‘Water Planet’ y ‘Global Warning’. En el año 2000, en la celebración del Día Nacional de la Tierra, había entrevistado incluso al entonces Presidente Bill Clinton sobre el recalentamiento global y en el año 2010 el canal VH1 lo premió por su trabajo ecológico. Hasta cuando ganó el Oscar como Mejor Actor por ‘The Revenant’, Leo aprovechó semejante noche de gloria para destacar detrás del micrófono ‘El cambio climático es real, está sucediendo ahora mismo. Es la amenaza más urgente que enfrentan nuestras enteras especies y necesitamos trabajar entre todos, juntos, para dejar de ignorarlo” agregando, con el Oscar en la mano, “Necesitamos

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LEONARDO DICAPRIO apoyar a líderes del mundo que no apoyen a quienes contaminan el planeta, apoyemos a quienes les importa la humanidad, los billones de personas que más afectados están. Y por los hijos de nuestros hijos y todas esas voces que están siendo ahogadas por el egoísmo de los políticos.” - ¿Crees que el cine puede cambiar la forma de pensar de la gente, aprovechando el humor de una sátira como.’Don’t Look Up'? - Espero que este estilo de cine pueda cambiar al menos la narrativa. En cierto sentido logramos descifrar el código de las locuras que genera la raza humana, al responder a una crisis, en un formato de dos horas. Y como en toda producción de cine donde participo, siempre va a generar algún tipo de tensión por el sentido de urgencia. En este caso, con todos los actores tuvimos la oportunidad de generar al menos una conversación donde la gente pueda hablar sobre el tema, esperando que se empuje al menos al sector privado que pueda imponer cambios más masivos. Ahora mismo, tenemos un tiempo limitado en la escala masiva de lo que se necesita hacer rápidamente. Y si no hacemos nada, ya todos sabemos lo que puede pasar. - ¿Nunca pensaste en filmar otro tipo de historia mucho más dramática y sin humor, sobre el cambio climático? - Me acuerdo la primera noche que hablé con el director Adam McKay. Hace tiempo que admiro su trabajo y esta propuesta llegó en el momento perfecto. Como si me la hubieran mandado del cielo, por la forma de crear cierto

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La Entrevista

Por: Fabián W. Waintal ©

LEONARDO DICAPRIO

sentido de urgencia y atención en un tema parecido... Hace mucho que vengo buscando una producción de cine que tuviera que ver con la crisis climática, pero la perspectiva de narración es casi imposible de hacer porque tendría que ser contada con la vida de una persona o cierta catástrofe. Tuve algunas propuestas donde Nueva York se congelaba y la gente se enfrentaba a un apocalipsis. Pero lo bueno de Adam es la genialidad de crear un comentario que pueda generar un impacto, mostrando como la sociedad y la cultura política trata un inmediato Armagedón. Me pareció una oportunidad única. Riéndose de los políticos que se interesan más por ser re-elegidos que por elegir el futuro de aquellos que los votan, ‘Don’t Look Up’ muestra un estilo de Presidente mujer muy parecido a Donald Trump, con la graciosa pero inteligente estilo de actuación de Meryl Streep (y la genial participación de Jonah Hill como el hijo malcriado, en el puesto del Jefe de Gabinete). - ¿Cuánta realidad hay en la ficción de ‘Don’t Look Up’? - Bueno... la idea es bastante ‘sexy’ con solo plantear que dos científicos puedan explicarle al público que se viene el final del mundo, sin tener demasiada experiencia con los medios. Como sátira, la idea de Adam era poner estos dos personajes en un ambiente extremadamente estresante que a mi me recordaron todas las frustraciones que yo suelo tener también, habiendo hablado con verdaderos científicos sobre la táctica que deberíamos tener para dar un mensaje de urgencia al mundo, sin quedar en el camino como una simple frase de la última página de las noticias. - ¿Se nota un poco a la realidad que vivió el mundo con Donald Trump en vez de Meryl Streep? - Y... yo traté de jugar con ese sistema político, tuve la pelota en mis manos incluso con la administración actual completamente cambiada, tratando de conseguir resultados positivos y me di cuenta que yo también creí en ciertas ideas. Pero la belleza del guion es lo que también muestra al final. Es lo que tanto me gustó de la comedia, por el gusto completamente diferente donde me pareció una genialidad que al enfrentarte con el final del mundo, lo único que quieras es juntarte con un grupo de gente, con tus mismos intereses, para compartir una cena justo en el preciso momento del apocalipsis. - Con Meryl Streep ya habías trabajado antes... - Con Meryl (Streep) yo había trabajado cuando apenas tenía 18 años. Esta vez pude ver su maestría como actriz en un increíble monólogo. Como actor, es el mejor regalo que alguien puede pedir. Y ponerla en la misma sala con Jonah Hill que conozco tan bien como uno de los mejores actores para improvisar... fue admirable. La actuación de los dos fue pura perfección y una gran motivación para Jen (Lawrence) y para mí, para el resto del rodaje. Fue increíble estar todos reunidos.

- ¿Y en tu caso, cómo preparste tu personaje? - Tuvimos a la verdadera astrónoma Amy Mainzer muy cerca, compartiendo cien conversaciones. Y fue una gran ayuda para interpretar al Dr. Randall Mindy, por la forma de articular la ciencia. Incluso me explicó al estilo Carl Sagan lo que es la astronomía, lo que significa ser un astrónomo, lo que busca, la importancia de todo lo que significa para mi personaje. Ella fue probablemente la mayor ayuda que pude haber imaginado. - ¿Y habiendo trabajado tanto con Martin Scorsese se notó la gran diferencia con un director de comedias como Adam McKay? - Hacía mucho tiempo que yo quería trabajar con Adam McKay, por su habilidad de combinar la comedia con temas increíblemente importantes, en especial por el tono tan parecido a la crisis climática. Y la diferencia, la gran diferencia es la oportunidad de permitir que los actores también pudieran colaborar con el rodaje, improvisando. Adam valora todas las opiniones y permite que los actores lleven cualquier escena para el lado que mejor les parezca. - ¿Te das cuenta lo difícil que es imaginarte como espectador, viendo un estilo de cine como las comedias ‘Anchorman’ y ‘Step Brothers’ de McKay? - Yo soy un admirador de ‘Anchorman’ y ‘Step Brothers’. Al mismo nivel que ‘Vice’, con la traducción de temas políticos tan complejos, manteniendo siempre tonos de comedia inteligente. Obviamente, no tengo una gran experiencia en las comedias, pero Adam también me ayudó para mantener el balance de los elementos más cómicos de mi personaje.

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El mejor entretenimiento para toda la familia Una breve reseña de las personalidades que han fallecido durante este 2021.

Recordamos a aquellos famosos que se nos fueron este año 2021, pero cuyo legado de tanto amor queda presente en la memoria colectiva de su público. Vicente Fernández, Carmen Salinas, "Cepillín" y más. Carlos Marín, uno de los tenores del grupo Il Divo, falleció el 19 de diciembre a la edad de 53 años, luego de varios días en coma en un hospital de Reino Unido. Vicente Férnández murió el 12 de diciembre luego de varios meses de permanecer en el hospital tras una fuerte caída. El "Charro de Huentitlán", ídolo de la música ranchera a nivel internacional, tenía 81 años de edad y fue despedido por familiares, amigos y seguidores en la Arena VFG de su rancho "Los Tres Potrillos" en Guadalajara, Jalisco, México. Carmen Salinas perdió la vida tras un mes en coma a causa de un derrame cerebral el 9 de diciembre. La primera actriz se encontraba al aire con la telenovela "Mi Fortuna es Amarte" y dejó tres películas terminadas, a estrenarse próximamente. El villano de las telenovelas Enrique Rocha dio su último suspiro el 8 de noviembre, a los 81 años de edad. Entre sus trabajos más destacados se encuentra el doblaje en la película "El Libro de la Selva", en donde dio voz a la pantera Bagheera. Octavio Ocaña, conocido por su papel de "Benito" en la serie "Vecinos", falleció el 30 de octubre a los 22 años de edad, al recibir un impacto de bala mientras circulaba en una carretera del Estado de

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En recuerdo de quienes nos dejaron en 2021 Figuras que viven en nuestro corazón

México con dos acompañantes tras una persecución policial. Oscar Cadena murió el 28 de octubre tras haber presentado varios problemas gastrointestinales que lo mantenían hospitalizado. El conductor se colocó mucho tiempo en el gusto del público por sus programas "Cámara Infraganti" y "Sopa de Videos" en los años 90.

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bles telenovelas y películas, entre sus últimos trabajos se destaca la cinta "Dora y La Ciudad Pérdida". Ricardo González "Cepillín" murió a los 75 años de edad por complicaciones derivadas del cáncer de espalda que padecía. "El Payasito de la Tele" pasó sus últimos años de carrera trabajando en su circo familiar.

Miguel Palmer falleció a los 78 años luego de sufrir dos paros cardíacos. El actor de telenovelas como "Bodas de Odio", "Los Ricos También Lloran" y "Marimar" había pasado los últimos meses sedado y en malas condiciones bajo el cuidado de su pareja Edith Kleiman, según denunció su hija Valeria. Queta Jiménez "La Prieta Linda", una de las intérpretes más queridas de la música vernácula, perdió la vida a los 88 años de edad. Lilia Aragón murió el 2 de agosto, según informó la Asociación Nacional de Actores en sus redes sociales. Sammy Pérez perdió la batalla contra el COVID-19 el 30 de julio a la edad de 55 años. El actor trabajó en repetidas ocasiones con Eugenio Dérbez, incluso participó en su película "No Se Aceptan Devoluciones". Alfonso Zayas, apodado "El Rey del Albur", falleció el 8 de julio a la edad de 80 años, reconocido por sus papeles en las películas de ficheras. Isela Vega perdió la batalla contra el cáncer el 9 de marzo a la edad de 81 años, participó en innumeraModesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

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Cómo ser mejor cada día...

CUANDO TUS PROPÓSITOS NO SON TUYOS En ocasiones nos marcamos objetivos que realmente no proceden de nuestro propio y genuino interés. Muchas veces adoptamos objetivos genéricos que no tienen verdadero significado para nosotros. Por ejemplo, es común que muchas personas se pongan a dieta tras las fiestas de navidad porque parece un propósito de obligado cumplimiento. Sin embargo es posible que estos individuos ya estén satisfechos con su estilo de alimentación y no necesiten hacer cambios. En sencillo entender, entonces, que abandonen la dieta de forma prematura pues esto no es algo que les mueva interiormente. Este propósito no ha surgido de una reflexión personal sobre sus propios hábitos alimenticios y un análisis de los motivos para hacerlo. Normalmente nuestros hábitos son conductas muy arraigadas, comportamientos que venimos repitien-

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do a diario desde hace años. Por ello no es sencillo modificarlos de la noche a la mañana, en cuanto bajamos la guardia la inercia nos lleva a instalarnos en lo conocido, muchas veces incluso de forma automática. Es preciso por tanto que seamos conscientes de esta realidad y nos armemos de paciencia y motivación. Sabiendo que los viejos hábitos pujarán por recuperar su lugar nos resultará más sencillo estar alerta y tener un plan de actuación. Si te has propuesto, por ejemplo, ser una persona más calmada, cuando sientas que la ira te invade podrás detectarlo y actuar de forma distinta a como siempre lo hacías. Se trata de combatir los hábitos inconscientes con acciones conscientes. No regulas la motivación adecuadamente. Por último existe la posibilidad de que sí te hayas fijado objetivos que tienen significado para ti y además estés tratando de ser paciente, pero aún así se te dificulta mucho ser constante. Puede ocurrir que no estés regulando adecuadamente tu motivación. Para ello es imprescindible dividir el objetivo en submetas más pequeñas. Así no lo sentirás como inalcanzable y podrás irte premiando por pequeñas victorias progresivas que te motivarán a continuar.

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Ana Patricia Gámez y Amazon Alexa unen fuerzas

Los mejores tips en tecnología para la familia Con las festividades en pleno apogeo, todos tenemos miles de cosas que tener en cuenta para que los que nos rodean pasen las mejores celebraciones posibles.

“La Navidad es mi temporada favorita por el gran significado que tiene sobre el amor y la unión familiar. El ser inmigrante en este país no me permite estar cada año durante estas fechas con mis familiares en México, por eso para mi es muy importante la comunicación directa y rápida que pueda tener con ellos, al igual que mantener mis tradiciones y enseñar sobre la cultura a mis hijos. El mejor aliado para eso es contar con un sistema como el de los Echo Show y Alexa, quienes con su mejor tecnología nos ayudan de muchas maneras a hacer que cada Navidad se pueda disfrutar aún más”, dice Ana Patricia Gámez. Prepara a los niños para la llegada de Santa con una historia navideña Ahora que los niños están emocionados por estas fiestas, asegúrate de que puedan disfrutar de la magia hasta su último momento del día, pudiendo relajarse e irse a dormir con un cuento narrado por Ana Patricia. Simplemente di, "Alexa, dime un cuento navideño con Ana Patricia" y Alexa te contará la historia de “El Cascanueces”, la nostálgica y hermosa historia sobre Clara y el cascanueces que todos crecieron leyendo. Además, puedes descubrir más cuentos con solo decir "Alexa, dime un cuento de Navidad".

una canción de Navidad" o disfrutar concretamente de la playlist Fluent Holidays, ideal estas festividades para encontrar a los artistas que se mueven con fluidez entre culturas a través de melodías navideñas en inglés, español y bilingües; además de incluir las nuevas canciones Amazon Original. ¡Ya no tendrás que perder tiempo buscando la música que más encaje en cada situación, Alexa lo hace por ti! Aprende la receta de polvorones de Ana Patricia A todo el mundo le encanta comer comida tradicional durante esta temporada y ahora Amazon Alexa puede ayudarte a preparar esos deliciosos platos en casa. Si estás buscando probar polvorones tradicionales de Ana Patricia, simplemente pregúntale a Alexa, “Alexa, pon el video del postre de Ana Patricia” para ver la receta paso a paso. Alexa no solamente te puede guiar hacer una multitud de recetas en español, sino también te puede ayudar a estimar porciones y tiempos de cocción o convertir medidas de recetas que vienen de otros países.

Deja que Alexa añada un poco de sazón y pídele música para crear el ambiente perfecto en la cocina Con Amazon Alexa, puedes escuchar todas tus canciones favoritas de la temporada en cualquier parte de la casa. Si estás pensando en organizar una fiesta o poner música navideña para tu familia, es muy fácil: puedes elegir todo tipo de canciones y playlists en Amazon Music diciendo "Alexa, canta

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do con su arribo al cuadro americanista y se le ha visto con muchas ganas durante los primeros días de trabajo a lado de sus nuevos compañeros, Jonathan tiene claro que una buena actuación con las águilas lo puede catapultar de nueva cuenta en Selección Mexicana y quiere jugar todos los partidos, aunque el cuerpo técnico medirá su estado físico con el paso de los días.

FÚTBOL Adiós 2021

Se termina el 2021, año que se caracterizó por el rompimiento de rachas negativas en el deporte, en especial en el fútbol mexicano. Cruz Azul termino por reinventarse y de la mano de un entrenador que vivió sus mejores momento como futbolista en la maquina, logro formar una plantilla seria y se coronaron campeones en el Guardianes 2021. Los Rojinegros del Atlas, después de 70 años lograron levantar su segunda liga, proyecto que encabezó Diego Cocca y que tuvo un inició complicado, que apuntaló zonas importantes del campo y logro consolidar su actuación del torneo Grita México 2021. También el 2021 deja la peor versión de la selección mexicana de la mano del Tata Martino. Simplemente este año no hubo nada rescatable del conjunto azteca. El dominio fue total por parte de la selección de los Estados Unidos, e incluso, Canadá mostró un mejor juego que los mexicanos. Enhorabuena a los ganadores, mucha suerte a los que nos le fue bien y que este 2022 sea de muchas emociones en el deporte. Recuerden, es año del mundial en Catar.

estuvieron en los exámenes realizados el domingo en el Nido de Coapa. El siguiente paso para los azulcremas es iniciar con el trabajo físico y futbolístico, y para ello trabajarán a doble sesión durante toda la semana para tratar de ponerse a punto lo más pronto posible de cara a su debut en el certamen, cuando el próximo 7 de enero enfrenten al Puebla en la cancha del Estadio Cuauhtémoc.Fuentes comentaron a ESPN que una de las prioridades para el cuerpo técnico americanista es poner a punto físicamente a su refuerzo Jonathan Dos Santos para que esté listo en el inicio de torneo, el mediocampista no juega un partido oficial desde el pasado 7 de noviembre cuando terminó su participación con el LA Galaxy en la MLS. “Jona” trabajó por su cuenta durante las últimas semanas, por lo que Santiago Solari espera tomarlo en cuenta para la visita a Puebla, aunque eso se definirá en los próximos días y de momento no se ha definido si es que podrá jugar ante los poblanos. El mismo informante comentó que el menor de los hermanos Dos Santos está muy motiva-

Jonathan Dos Santos, a ponerse a punto

América concluyó con las pruebas físicas de cara al inicio del Clausura 2022, en la sesión de este lunes, ya reportaron elementos como Bruno Valdéz y Emanuel Aguilera quienes no

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Roberto Alvarado llegó a Chivas

Roberto Alvarado, refuerzo de las Chivas para el Clausura 2022, arribó a Guadalajara la mañana de este lunes y de inmediato dio sus primeras palabras como jugador del Rebaño, en las que se mostró muy feliz por un nuevo reto que tendrá en su carrera, en la que ya suma cuatro equipos de la Liga MX. “Muy feliz de estar acá. Es un nuevo reto y yo muy contento de llegar a Chivas. Sé lo que representa para la gente, para la afición y vengo a dar mi máximo. Estoy muy feliz por este nuevo reto”, fueron las primeras palabras del ‘Piojo’ como futbolista del Guadalajara. Alvarado arribó a las tierras tapatías alrededor de las 11 horas de este lunes. El futbolista lo hizo ya con indumentaria de Chivas, pues portaba un cubrebocas y chamarra del conjunto rojiblanco. Se espera que, el futbolista que nació en Irapuato se incorporare al trabajo del primer equipo de los rojiblancos, que actualmente comanda Marcelo Michel Leaño. El Guadalajara será el cuarto equipo del ‘Piojo’ en la Liga MX. El juvenil de 23 años de edad se presentó en el máximo circuito con Pachuca, equipo con el que disputó 11 enfrentamientos en los que sumó 356 minutos, tiempo en el que hizo un tanto.

Sebastián Córdova necesita mejorar

Sebastián Córdova ha resaltado por su des-

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empeño en el futbol mexicano, ahora probará suerte con Tigres tras su paso por América, pero para el técnico Mario García si quiere llegar al futbol europeo, el jugador debe tener una mejoría en el aspecto físico y mental. Para el estratega del Atlante, quien lo dirigió cuando estuvo en Alebrijes de Oaxaca, Córdova tiene las cualidades futbolísticas para estar en cualquier equipo de Europa, pero debe trabajar en los aspectos mencionados. “Creo que él necesita hacer un trabajo mental, pero sobre todo físico, te lo digo porque lo vivía yo, cuando pasaba dos semanas con nosotros en Oaxaca mejoraba sustancialmente, después venían los llamados a selección por dos semanas y perdía todo lo que había ganado” explicó. “Tiene la capacidad de hacerlo (para ir a Europa), es un tema que arranca por el status, el perfomance físico que va de la mano del mental, él necesita que lo reten, que lo hagan mejor en ese tema físico para que men-

talmente sea más fuerte, de que va a poder desarrollar la posición que le pida cualquier entrenador en el mundo porque él tiene lo más difícil que es la calidad técnica y la eficiencia de juego, entones tiene que avocarse a ello, porque si mejora eso con la edad que tiene, tranquilamente puede jugar en cualquier equipo del mundo, donde quiera”, declaró a ESPN Digital. Mario García expresó que lo relevante es que desde pequeños sean exigidos esos jugadores, para que cuando lleguen a equipos de Europa puedan sobresalir, ya que en ese continente es distinto para los jugadores.

NBA Paul George fuera un mes

El All-Star de los LA Clippers, Paul George, sufrió un desgarro en el ligamento colateral cubital del codo derecho y descansará la lesión durante las próximas tres o cuatro semanas antes de una revaluación, anunció el equipo el sábado. No hay un calendario claro para volver a jugar, pero la esperanza es que descansar la lesión durante el próximo mes pueda proporcionar un camino hacia la recuperación de George. Para los Clippers, que ya juegan sin el alero de la NBA Kawhi Leonard esta temporada de-

bido a un ligamento cruzado anterior, la pérdida de George durante un período significativo será un desafío que superar. Los Clippers tienen marca de 17-15 y se aferran al quinto sembrado en la Conferencia Oeste. George se torció el codo el 6 de diciembre contra Portland, descansó y se rehabilitó durante dos semanas y regresó para dos partidos, el martes contra los Spurs y el jueves contra los Kings, antes de volver a sentir dolor. Imágenes adicionales mostraron el ligamento desgarrado.

NBA Power Rankings

Te presentamos el top 5 de la NBA 1. Golden State Warriors. Tras derrotar a los Suns el día de Navidad, Steve Kerr y compañía no parecen tener muchas preocupaciones. La clave para este grupo es estar saludable y mantener el impulso en la segunda mitad de la temporada. 2. Phoenix Suns. Es difícil encontrar mucho que mejorar en un equipo con el segundo mejor porcentaje de victorias en la NBA. Pero los Suns están entre los cinco últimos en la liga con solo 10.6 puntos de segundos tiros por juego y 24 en general en rebotes ofensivos por juego. Por supuesto, esas cosas son más fáciles de manejar cuando estás tercero en la liga en anotaciones y segundo en porcentaje de tiros de campo.

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3. Brooklyn Nets. A pesar de que Brooklyn ha vuelto a darle la bienvenida a Kyrie Irving, su entrada inmediata a los protocolos de salud y seguridad de la NBA ha retrasado su regreso oficial a la cancha. Los Nets, con sus aspiraciones al título, esperarán navegar con éxito en una situación verdaderamente sin precedentes, teniendo que incorporar a un jugador a tiempo parcial en su rotación. Irving todavía no puede jugar en juegos en la ciudad de Nueva York debido a su mandato de vacunas. 4. Utah Jazz. Utah podría usar un alero atlético para abordar algunos de los problemas defensivos del perímetro que acortaron su carrera de playoffs la temporada pasada. El Jazz tuvo discusiones de cambio en temporada baja que involucraron a Joe Ingles, dijeron las fuentes. Ingles (un contrato por $14 millones que expira) y una futura selección de primera ronda podrían generar un interés significativo en el mercado de cambios, pero eso significaría que Utah renunciaría a un jugador de rol fundamental que es una parte importante de la cultura del Jazz. 5. Milwaukee Bucks. Puede que los Bucks no estén dominando la temporada regular como lo han hecho en el pasado, pero su equipo no ha estado realmente completo durante la mayor parte de este año. Aun así, hay que reconocerle a Milwaukee que cuando sus tres grandes -Giannis Antetokounmpo, Khris Middleton y Jrue Holiday- comienzan, tienen marca de 13-2 esta temporada. Mantenerlos saludables para tener la oportunidad de defender su campeonato debería ser la principal resolución de los Bucks para 2021.

MLB New York Yankees, sin noticias por paro

El cierre patronal de las Grandes Ligas ha dejado a los New York Yankees sin saber cómo DJ LeMahieu, Aaron Hicks, Jameson Taillon y Darren O’Day están progresando después de sus respectivas cirugías. Hicks, en rehabilitación de una operación del 26 de mayo para reparar un tendón de la muñeca izquierda, bateó .265 (13 en 49) en 12 juegos con los Leones del Escogido de la Liga de Invierno de la Dominicana a fines de noviembre y principios de diciembre. Logró un jonrón, nueve carreras impulsadas, cuatro

28 44

¿Qué mejor que

bases por bolas, 10 ponches y dos robos. LeMahieu se sometió a una cirugía de hernia deportiva el 12 de octubre, a Taillon le operaron el tendón del tobillo derecho el 28 de octubre y O’Day se sometió a una cirugía de tendón de la corva izquierdo el 21 de julio, el mismo día que el jardinero Tim Locastro se sometió a una cirugía para reparar un desgarro del ligamento cruzado anterior derecho. “No tengo ningún contacto con ellos, así que no lo sé”, dijo el miércoles el manager Aaron Boone durante una conferencia telefónica para hablar sobre su renovado y ampliado cuerpo técnico.

NFL

y la rodilla en noviembre y perdió tiempo de juego. Dare Ogunbowale y Nathan Cottrell son los únicos otros corredores en la lista activa. El equipo firmó a Ryquell Armstead a principios de esta semana, pero está inactivo. Robinson es el corredor líder de los Jaguars con 767 yardas y 979 yardas de ofensiva total. Robinson tuvo tres acarreos para 10 yardas el domingo antes de su lesión. En 2020, Robinson registró la mayor cantidad de yardas desde la línea de scrimmage (1,414) y la segunda mayor cantidad de yardas por tierra (1,070) en la era del draft común por parte de un novato no reclutado.

Justin Jefferson rompe marca

Panorama de Playoffs

A falta de completar dos fechas para el cierre de la temporada regular, la lucha para conseguir un lugar en postemporada ha dejado duelos atraactivos y sobre todo, a varios equipos con vida que aún aspiran a competir. Conferencia Americana, sembrados: 1. Kansas City Chiefs 2. Tennessee Titans 3. Cincinnati Bengals 4. Buffalo Bills 5. Indianapolis Colts 6. New England Patriots 7. Baltimore Ravens En la pelea por la postemporada aún tienen vida siete equipos de la conferencia americana. Conferencia Nacional, sembrados: 1. Green Bay Packers 2. Dallas Cowboys 3. Los Angeles Rams 4. Tampa Bay Buccaneers 5. Arizona Cardinals 6. San Francisco 49ers 7. Philadelphia Eagles En la pelea por la postemporada aún tienen vida cuatro equipos de la conferencia nacional.

James Robinson fuera

Los Jacksonville Jaguars perdieron a su mejor jugador ofensivo el domingo cuando el corredor James Robinson sufrió una rotura parcial de su tendón de Aquiles izquierdo en el partido del domingo contra los New York Jets, señaló una fuente a ESPN. La lesión ocurrió en el primer cuarto cuando Robinson salió de su posición en el backfield. Inmediatamente cayó al suelo y se agarró el pie izquierdo. Lo ayudaron a salir del campo y luego lo llevaron al vestuario en un carrito de emergencias y él con una toalla sobre la cabeza. Robinson luchó contra una lesión en el talón

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Con el poseedor del récord anterior mirando desde la línea lateral contraria, el receptor abierto de los Minnesota Vikings Justin Jefferson hizo historia en su tercera atrapada el domingo, acumulando la mayor cantidad de yardas aéreas por un jugador en sus primeras dos temporadas, superando la marca del jugador de Los Angeles Rams, Odell Beckham Jr., que estableció en 2015 con los New York Giants. Con 12:47 para el final del tercer cuarto, Jefferson atrapó un pase de 9 yardas de Kirk Cousins para convertir una jugada de tercera y 6 y darle 23 yardas en recepción. El receptor de segundo año de los Vikings necesitaba 21 yardas para superar el récord de Beckham de 2,755 yardas aéreas. Jefferson ahora tiene 2,758 yardas. El récord, y este juego en particular, fue uno que Jefferson dijo que había esperaba durante toda la temporada. El enfrentamiento en el que enfrentaría al esquinero de los Rams, Jalen Ramsey, aumentó el nivel de intriga en un día en que Jefferson quería hacer historia. “Necesito 21 yardas, definitivamente he estado pendiente de eso”, dijo Jefferson el jueves. “Estoy emocionado. Siento que vivo por estos momentos, desde que era un niño. Solo al enfrentarme a ese chico (Ramsey), soy un competidor natural. He sido un competidor desde que jugaba en el patio trasero con mi familia. Estoy listo para el juego, lo he tenido en la cabeza durante mucho tiempo. Para mí, es un juego de declaración, para considerarme y solidificarme como uno de los mejores de la liga.

Definitivamente listo para ello”.

Cole Beasley alcanza los 100 mil en multas

El receptor de los Buffalo Bills, Cole Beasley, fue multado por varias violaciones al protocolo COVID-19, alcanzando una suma acumulada en el rango de $ 100,000, según fuentes de la liga y el sindicato. Cole Beasley recibió una multa de $ 14,600 en agosto cuando los oficiales de la liga estuvieron en las instalaciones para revisar los protocolos de los Bills, lo que la NFL hizo con los 32 equipos antes de la temporada 2021. Beasley fue observado por uno de los oficiales de la liga cuando no cumplía con los procedimientos obligatorios para jugadores no vacunados. La multa de $ 14,600 se ha duplicado en más de una ocasión a través del monitoreo de video por parte de la liga, según las fuentes. Una estimó que las multas alcanzaron la suma de $ 100.000, otra considera que está por debajo de esa cantidad. Sin embargo, la ausencia de Beasley por COVID-19 para el partido del domingo contra los New England Patriots no le costará dinero. Según el acuerdo de la NFL y la NFLPA, incluso los jugadores no vacunados tienen derecho a su salario completo si se pierden un juego debido a COVID. Beasley gana $ 4.7 millones en salario base, por lo que aún

recibirá su cheque de juego de $ 261,111. Hay varios ejecutivos del equipo que creen que es un vacío legal que debe revisarse para 2022, creyendo que un jugador no vacunado que aterriza en la lista de reserva / COVID-19 no debería recibir un pago si se pierde uno o varios partidos. Esta es la primera vez que Beasley aparece en la lista.

BOX luego de apartar del camino sin contratiem-

‘Canelo’ Álvarez y Mikaela Mayer, los pos al turco Avni Yildirim en febrero, llegó la mejores púgiles del 2021 pelea grande en mayo en el estadio de DalEl multicampeón mexicano Saúl ‘Canelo’ Álvarez y la campeona unificada estadounidense Mikaela Mayer fueron reconocidos por ESPN Knockout como los mejores peleadores del 2021, año que, a pesar de la pandemia, nos trajo momentos memorables, algunos de ellos protagonizadores por los púgiles de 31 años. Indudablemente, ‘Canelo’ (57-1-2, 39 Ko’s) fue el peleador a seguir en este 2021, pues se consagró como el primer campeón indiscutido en la historia de los Supermedianos y en el primer latinoamericano en lograrlo en la era de los cuatro campeonatos: Asociación Mundial de Boxeo, Consejo Mundial de Boxeo, Federación Internacional de Boxeo y Organización Mundial de Boxeo. Saúl venía de ganar en diciembre de 2020 las fajas AMB y CMB ante Callum Smith, y

las Cowboys ante Billy Joe Saunders, a quien noqueó en ocho asaltos para quitarle la faja OMB. Canelo metió a 73 mil 126 aficionados implantando récord de asistencia para una pelea de boxeo en un inmueble cerrado en suelo estadounidense. Por otro lado, si bien Mikaela Mayer tuvo mayor competencia con Amanda Serrano y Katie Taylor, al final fue la olímpica estadounidense quien se llevó los honores, gracias a sus sólidas victorias sobre la excampeona mundial Erica ‘Pantera’ Farías y la hasta entonces campeona mundial Maiva Hamadouche, con quien unificó campeonatos. Feliz año nuevo a todos nuestros lectores de La Mejor Magazine, ¡felicidades!

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Vivir cada día con la intención de ser mejores

EVITA LOS APARATOS ELECTRÓNICOS MIENTRAS COMES Esta comprobado que comes mas y mal, cuando estas viendo tu celular o tu tablet. tu cerebro no registra lo que estas ingeriendo, pues esta atento de lo que estas leyendo o viendo, por lo tanto... Todo sera un caos. por eso te recomendamos. Un buen desayuno cada mañana: Recuerda que el desayuno es la primera comida del día tras un largo período en el que el cuerpo no ha recibido nutrientes. Hazlo sin prisa Tomate el tiempo para comer bien: frutas, verduras, pan, lácteos. Comer en familia: Disfruta de al menos una comida en familia es esencial para que los niños incorporen nuevos alimentos. Como siempre decimos, tú eres el ejemplo que ellos seguirán. Comprar alimentos saludables: La mejor manera de cambiar de dieta y preparar un menú equilibrado cada semana es ¡evitar las tentaciones! Ve a comprar al supermercado cuando no tengas hambre y escoge principalmente alimentos sanos, aquellos que conforman la base de la pirámide. Evitar la televisión y la tecnología en general durante las comidas: Los niños que comen mirando dibujos animados no prestan atención a lo que ingieren, ni en calidad ni en cantidad. Beber suficiente líquido: El cuerpo necesita hidratación para funcionar correctamente. La bebida de preferencia debe ser siempre agua, aunque por supuesto puedes disfrutar de otras bebidas con moderación. Incluir la actividad física dentro de la rutina diaria: Jugar, correr, saltar, pasear, montar en bicicleta son actividades que los niños deberían realizar cada día. ¡Acompáñalos! Limitar las actividades sedentarias como jugar a videojuegos o mirar la televisión: Cambia estas actividades por otras más activas como, por ejem-

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plo, pasear al perro o ¡limpiar la casa! Elegir verduras y frutas como snacks: Cuando los niños tengan hambre ofréceles tomates cherry, mini zanahorias, manzanas o cualquier otra fruta en lugar de bollería. Comer despacio: Masticar bien es importante para una buena digestión y, además, le da el tiempo necesario al organismo para determinar si está satisfecho o no. Cocinar con los niños: Deja que tus hijos participen en la elaboración de las comidas, de esta manera les permitirás conocer alimentos e involucrarse con la comida. Evitar el exceso de fritos y grasas. Prepara un huerto en casa: Los niños aprenderán a cultivar y se involucrarán en la preparación de alimentos saludables que, además, son mucho más ricos recién sacados de la planta.

Adamari López Lo qué es noticia para los hispanos en USA. Adamari López tiene un consejo para todas las emprendedoras latinas: ¡No bajen los brazos y aprovechen los recursos que tienen a su alcance para crecer este nuevo año!

La presentadora de Telemundo, recientemente convertida en emprendedora junto a su hija Alaia, se ha asociado con Comcast RISE para apoyar a todas las mujeres propietarias de pequeños negocios, dando visibilidad a un programa que les trae enormes beneficios. Adamari López tiene más de cuarenta años de carrera y se ha convertido en un símbolo de que el sueño americano es posible de alcanzar si se trabaja duro para cumplir nuestros sueños. La actriz y presentadora vuelve a asociarse al fondo de inversión de Comcast RISE para ayudar a correr la voz sobre una iniciativa, la cual lleva entregados más de $11 millones a nivel nacional, habiendo beneficiado a 6,700 pequeños negocios propiedad de minorías en 422 ciudades de los Estados Unidos. Como parte de un nuevo foco puesto en los pequeños negocios propiedad de mujeres, Adamari y Comcast RISE han anunciado que, a partir del 16 de enero de 2022, el programa RISE ampliará la elegibilidad a todos los negocios cuyas propietarias son mujeres en todo el país, para seguir expandiendo su misión de potenciar y apoyar a los negocios pequeños que son parte fundamental del tejido de nuestras comunidades hispanas en todo el país. López reconoció que programas como Comcast RISE realmente pueden marcar una diferencia para ayudar a los negocios pequeños a mantener sus puertas abiertas o incluso expandirse. “Estoy agradecida por tener la oportunidad de ayudar a difundir este programa y jugar un papel en impulsar el cambio y el crecimiento en nuestra comunidad!” expresó la presentadora del show matutino Hoy Día de Telemundo. Para todas aquellas mujeres emprendedoras que no pueden esperar para aplicar a los beneficios de Comcast RISE, desde hoy y hasta el 15 de enero,

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cualquier pequeño negocio que sea propiedad de personas hispana puede presentar una solicitud para recibir servicios como renovaciones tecnológicas, asesoramiento en marketing y la producción de comerciales en www.ComcastRISE.com Comcast RISE se creó para apoyar a los emprendedores latinos y de otras minorías que se han visto afectados por la pandemia, ofreciéndoles una variedad de servicios y beneficios gratuitos para ayudarlos a prosperar incluso durante tiempos difíciles. Según datos obtenidos de una encuesta llevada adelante por Telemundo y Comcast NBC Universal titulada “El Pulso de las Latinas”, es casi dos veces más probable que una latina sea o aspire a ser dueña de su propio negocio comparado a las mujeres no latinas. Este es solamente uno de los muchos datos revelados en dicho sondeo, que señalan el deseo de superación de nuestra comunidad. Comcast RISE quiere apoyar ese espíritu empresarial de nuestras mujeres imparables, por eso en 2022 se dispuso a expandir su programa de asistencia a pequeñas emprendedoras con un nuevo foco puesto en los millones de mujeres dueñas de sus propios negocios.

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Eternals

Defenderá a la Humanidad El mejor entretenimiento para toda la familia En Digital el 12 de Enero y en 4K Ultra HD™, Blu-ray™ y DVD el 15 de Febrero

La película de Marvel Studios Eternals debuta en todas las principales plataformas digitales el 12 de enero y en 4K Ultra HD, Blu-ray y en DVD el 15 de febrero. Los fanáticos de Marvel pueden disfrutar de contenido adicional nunca antes visto, incluyendo cuatro escenas eliminadas y tomas falsas. Eternals estará disponible también en Disney+ a partir del 12 de enero. Sinopsis de la Película Eternals sigue a un grupo de antiguos héroes procedentes de más allá de las estrellas que había protegido a la Tierra desde el comienzo de la humanidad. Cuando unas criaturas monstruosas llamadas Deviants ––que durante mucho tiempo se pensaba que habían quedado sepultadas en la historia–– protagonizan un misterioso regreso, los Eternals estarán obligados a reunirse para defender de nuevo a la humanidad. El impresionante reparto reúne a Gemma Chan, Richard Madden, Kumail Nanjiani, Lia McHugh, Brian Tyree Henry, Lauren Ridloff, Barry Keoghan, Don Lee, Kit Harington, Salma Hayek y Angelina Jolie.

a estos superhéroes para el MCU. Walks of Life – Eternals desvela la alineación más amplia y diversa de superhéroes en una sola película. Escucha las reacciones del reparto sobre su participación en la película y el sentimiento instantáneo de camaradería que surgió el día en el que todos se reunieron vestidos con sus trajes. Gag Reel – Vea algunos de los percances de este encantador reparto y equipo técnico. Deleted Scenes (Escenas eliminadas) Gravity – Phastos y Jack mantienen una conversación que culmina en un descubrimiento. Nostalgia – Sprite y Makkari reflexionan sobre la humanidad mientras contemplan las ruinas de Babilonia. Movies – Gligamesh y Kingo crean una conexión cinematográfica mientras cruzan el río Amazonas con el resto del equipo. Small Talk – Sprite encara a Dane en el museo sobre sus interacciones con Sersi.

Contenido Adicional Audiocomentarios – Vea la película con audiocomentarios de Chloé Zhao, Stephane Ceretti, Marten Larsson. Immortalized – El lanzamiento en el cosmos de la fase 4 del Marvel Cinematic Universe se produce de la mano de los Eternals. En este documental con escenas entre bastidores, descubre en detalle las razones por las que Marvel quería inmortalizar

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Más de 17 años en el Valle Central

Por: Ismael López

¡FELIZ AÑo 2022¡

Así como no queriendo la cosa, para cuando usted este leyendo esto ya habrá abierto, los regalos que le hayan tocado, que me imagino que muchitos, tomando en cuenta que los del año pasado, quedaron en fondo pues con el pretexto de que nadie podía ir a las tiendas, pues bien este año las tiendas se emparejaron, y esto lo digo con conocimiento de causa, pues me toco a mi esposa a hacer las compras navideñas, señor aquello era una locura, que black friday, ni que ocho cuartos, esto esta mucho peor, imposible estacionarse lo tuvimos que hacer varias cuadras de las dichosas tiendas luego para entrar tienes que hacer línea, sale un cliente y entra otro, así de critico el asunto, para acabarla de amolar, imposible encontrar lo que buscabas por el aquello era un autentico caos ropa juguetes y demás, todo revuelto bueno casi casi como el cuarto de mis hijas, otro suplicio fue pagar, pues las líneas le daban varias vueltas al interior de la tienda cuando por fin logras llegar a las cajas registradoras, la cajera con una voz entre cansada y me vale madre, te dice, perdón pero ya no tenemos bolsas se tendrá que llevar sus compras nomas así, y yo le pregunto así como? Pues abrazados oiga que no escucha que ya no hay bolsas, esta bien señorita por favor écheme las cosas al hombro y ahi les voy como santa Claus, tercermundista, arrastrando las garras por todo el estacionamiento, casi muerto de hambre, en verdad que si hubiese tan solo sospechado claro que me haiga traído mis burritos, pero esto me dio una luz de esperanza de que ya nos estamos sobreponiendo a la pandemia, o al menos ya le estamos perdiendo el miedo y esas son buenas noticias de algún modo, en verdad que no me queda mas que desear que hayan pasado una muy feliz navidad.

¿SE CUMPLIRÁ LA MALDICIÓN?

Recordarán que con motivo de la muerte de don VICENTE FERNÁNDEZ, comentamos de que los famosos nunca se van solos y por desgracia a los pocos días se nos fue la queridísima actriz CARMEN SALINAS, luego les mencione que en el argot actoral se da mucho la superstición de que regularmente se van de tres en tres, y la duda surgió de quien seria el tercero, pues a los poquitos días ingreso al hospital de emergencia

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doña SILVIA PINAL, los rumores son muy fuertes respecto a la gravedad de su dolencia, inclusive se ha llegado a especular que en cualquier momento nos podría abandonar, cumpliéndose así la, fatídica tercia trágica. Lo peor es que mientras que la legendaria actriz se debate entre la vida y la muerte su hija y su nieta se enfrascan un una terrible guerra de dimes y diretes, esta ves la que nos sorprendió a todos fue la famosa rockera ALEJANDRA GUZMÁN, al lanzar la bomba, de que FRIDA SOFÍA, en verdad no es su hija biológica, que la adopto y por eso no tiene ninguna afinidad con la familia y por eso mismo se atreve a atacar a la familia de esa forma tan ruin y tan certera, declaro la rockera a los medios de comunicación, deslindándose así de cualquier vinculo con la que hace apenas unos días mencionaba como la luz de sus ojos y a quien amaba tanto que estaba dispuesta a perdonarle todas las ofensas y errores, pero de pronto todo cambio de la noche a la mañana, y la hija deja de ser la hija y se convierte de golpe y porrazo en el enemigo numero uno de la familia GUZMÁN, recordemos que desde un principio la cantante defendió y apoyo incondicionalmente a su papá llego a comentar que metía las manos al fuego por el, asegurando que su hija mentía sin razón aparente, pues bien esta historia se complica cada día mas, mientras que la gran mayoría apoyaban a FRIDA SOFÍA, y básicamente le creían el argumento de violación por parte del “abuelo” (lo encomillo por que ya en verdad no se sabe” y satanizaban al veterano cantante en diferentes programas de farándula inclusive se dieron a la tarea de buscar extractos de entrevistas donde el cantante mostraba muy poco respeto por las féminas inclusive se veían escenas donde estas mostraban clara incomodidad por el tocamiento y comentarios del artista y varios colegas de

ENRIQUE, se treparon al tren, para lograr sus cinco minutos de fama haciendo declaraciones en contra del cantante, mostrándolo como un tipo violento y problemático acosador y pendenciero, asegurando que nadie quería trabajar con el por esas mismas razones, con estos antecedentes claro que se satanizo al rockero, pero luego empezaron a salir los trapitos de FRIDA SOFIA, mostrándola como inestable mentalmente, igualmente violenta y por demás engreída y muy poco empática, con mil y un conflicto en su haber, bien pues esto vino a

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Por: Ismael López

casi emparejar la situación y la credibilidad de la chica desmereció en gran medida, luego viene esta desafortunada declaración de su otro hora madre, en fin que esta historia supera en mucho los tele culebrones de TELEVISA, y si usted me cree le diré que lo mejor esta por venir, sin lugar a duda el 2022 nos traerá el desenlace de esta desgarradora historia de la vida sub real de nuestros queridos artistas.

LA LUZ DEL MUNDO O LA OBSCURIDAD DE LAS SECTAS

Desde el principio de los tiempos han existido pero a ultimas fechas han proliferado como las plagas de Egipto arrasando todo a su paso, una persona con el poder de convencimiento en un genocida en potencia, pues ejercen tal poder en sus seguidores que sin dudarlo dan su propia vida por el, con mas facilidad están dispuestos a quitarle la vida a otro sin su líder se los pide, los seguidores de estos lideres se convierten es seres sin voluntad propi, la única verdad para ellos es la voluntad de su líder por absurda y entupida que esta sea, se ponen inclusive en contra de su propia familia con tal de defender a su líder, la historia esta llena de estos caso, pero el mas resiente en quizás el mas grande registrado a la fecha, si no por su gravedad si por su magnitud, estamos ablando de la, yo llama-

ría secta, mas que iglesia, LUZ DEL MUNDO, esta iglesia fue fundada en el año de 1926 en la cuidad de GUADALAJARA JAISCO, por AARON JOAQUIN, padre del ahora líder NAASON JOAQUIN, quien tomo la estafeta heredando iglesia, poder y vicios, de su padre, pues las violaciones, vejaciones y demás aberraciones venían sucediendo desde entonces, solo que con NAASON, se multiplicaron y se descararon mas, consciente de que el era el GURU, como el mismo se autonombro, y nadie pero nadie ponía en tela de juicio sus deseos y quien fuera en contra de estos iba en contra del mismo DIOS, por eso si el lo pedía los padres le entregaban a sus hijas desde muy temprana edad para que NAASON, se sirviera de ellas a su antojo y los padres lejos de molestarse se sentían alagados de que sus hijas hubieran sido elegidas, sin embargo, hay acusaciones sustentadas con videos y grabaciones telefónicas entre el líder y las victimas , que comprueban sin lugar a dudas su culpabilidad, pero los 5 millones de fieles repartidos en 60 países siguen creyendo cien por ciento en su líder y hacen sesiones de oración que duran días, aclamando su inocencia y rogando por su pronta liberación, así de poderoso en el control que esta persona ejerce sobre estos millones de personas,,,,,,,, esto señores es realmente aterrador.

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Rosca de Reyes y su significado

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"Olé México"

Alondra de la Parra, Buika, Lila Downs, Pitingo y Mane de la Parra unen su talento

El mejor entretenimiento para toda la familia Las voces más versátiles y privilegiadas se presentaron en el concierto inaugural del Hotel Xcaret Arte, interpretando a los máximos compositores mexicanos, en una versión sinfónica sin precedentes, bajo la dirección magistral de Alondra de la Parra.

En el marco de la inauguración del Hotel Xcaret Arte, el concierto cultural Olé México, dirigido por Alondra de la Parra y producido por su hermano Mane de la Parra, unió las voces más versátiles y privilegiadas interpretando a los máximos compositores mexicanos con sus amadas canciones populares, con el flamenco y el lenguaje orquestal, en una versión sinfónica sin precedentes. La velada del pasado viernes para la apertura oficial de la hospedería inspirada en el arte mexicano y la sostenibilidad, inició con la con la Orquesta Sinfónica de Minería bajo la dirección magistral de Alondra de la Parra, en un espectáculo artístico en el que se mezcla la música popular mexicana, con la voz de la cantante mexicana Lila Downs, la dinámica cantautora española y poeta, Concha Buika, y la pasión del flamenco español de Pitingo. Al final del concierto, se unió de sorpresa el cantautor Mane de la Parra a interpretar el tema “México en la Piel” junto a Buika, Lila y Pitingo, todos dirigidos por Alondra de la Parra. "Fue una experiencia maravillosa poder cantar bajo la dirección de mi hermana Alondra y grandes figuras musicales como Concha Buika, Pitingo y Lila Down. Fue algo inesperado, pero en el momento que mi hermana me hizo la invitación a subir al escenario, no lo dude y me uní a cantar junto a estas estrellas que admiro", indicó emocionado Mene.

Europa, especialmente España, tierra del arte flamenco tan protagonista en este trabajo. Si el contenido de este proyecto es especial, aún lo es más al hacerlo mano a mano con su hermana Alondra de la Parra, persona a la que quiere y admira profundamente. "Es mi ejemplo a seguir, mi ídolo desde que nací, la admiro como mujer, como persona y como directora", expresó orgulloso. Que ella confiara en su proyecto fue una bendición. Juntos escogieron temas que hicieron historia en la música mexicana de grandes hitos como José Alfredo Jiménez o Juan Gabriel para ser interpretados en estas voces contemporáneas de lujo. La idea es regresar a España próximamente y comenzar una gira de conciertos por la geografía de este país. "Ya estamos trabajando en eso, nos encantaría estar en España y presentar esa parte de México tan española. Es un proyecto sin precedentes", apunta emocionado con la idea. Pronto saldrá al mercado el disco Olé México GNP presentado por GNP Seguros. Es la fusión de dos ritmos únicos que prometen hacer las delicias de sus destinatarios. El disco, también producido por Mane de la Parra, integra la música mexicana con el cante flamenco y la música española en una versión sinfónica, bajo la dirección de Alondra de la Parra.

El majestuoso concierto Olé México seguirá presentando en México a mediados del próximo año, y se espera poder llevarlo pronto a los escenarios no solo de Latinoamérica sino también de

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Vivir cada día con la intención de ser mejores

BORRÓN Y CUENTA NUEVA Sé que habrá momentos en los que no podré evitarlo. Para eso también he reflexionado, tomaré con calma las contrariedades de la vida, mantener el control es algo que nos hace fácil la vida, estresarnos y atormentarnos lejos está de ayudarnos…

imperfección asumiré que puedo sin querer herir a alguien más, ser egoísta, desconfiada y tantas cosas que con facilidad nos permitimos, lejos de esperar que alguien más el entusiasmo y la buena vibra, voy a empezar por mi misma… He descubierto que por solo imitación, cuando somos de una manera, muchos están dispuestos a devolver el gesto…¿quieres unirte conmigo? Si tú comienzas este 2022 siendo como te encantaría que fueran contigo…podemos mejorar nuestros días y los de los que nos rodean.

Olvidaré los agravios y le dejaré a los demás el empeño de creernos designados para perdonar a éste o aquel. He hecho borrón y cuenta nueva de mis desencuentros, si alguien quiere conservarlos no seré yo, porque quiero disfrutar estos 365 días, sin el lastre del año que se ha extinguido… No recuperaré cariños perdidos, ni momentos en que me he equivocado, así que me empeñaré en disfrutar la vida como venga, sonreír cuando va bien, y tener paciencia cuando no va tan bien. Haré mi esfuerzo, no es fácil, pero tampoco es imposible. Sé que yo no soy perfecta, y pretendo recordarlo a medida que avancen los días…y en mi

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SPIDER-MAN: NO WAY HOME Por primera vez en la historia cinematográfica de Spider-Man, la identidad de nuestro héroe, vecino y amigo es revelada, generando un gran conflicto entre sus responsabilidades como superhéroe y su vida normal y poniendo en riesgo a sus seres más queridos. Cuando consigue la ayuda de Doctor Extraño para restaurar su secreto, el sortilegio abre un agujero en su mundo, liberando a los villanos más poderosos que han luchado jamás contra Spider-Man en cualquier universo.

THE 355 Cuando un arma ultrasecreta cae en manos de unos peligrosos mercenarios, la agente especial de la CIA, Mason “Mace” Brown (la actriz nominada al Oscar® Jessica Chastain) debe unir fuerzas con la agente alemana Marie (Diane Kruger), la ex aliada del MI6 y especialista en informática Khadijah (la ganadora del Oscar® Lupita Nyong’o), y la experta psicóloga colombiana Graciela (la ganadora del Oscar® Penélope Cruz), en una misión letal y vertiginosa para recuperarla.

THE KING’S DAUGHTER La búsqueda desesperada de la mortalidad del Rey Luis XIV le lleva a capturar una sirena para robarle su energía vital, un hecho que se complica todavía más cuando su hija ilegítima descubre a la criatura.

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Poemas y Pensamientos ENVIE SUS POEMAS, PENSAMIENTOS O REFLEXIONES

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Oración

Para bendedir el año nuevo

(No necesita ser poeta o escritor, simplemente escriba lo que le salga del corazón)

Noche Vieja ¿Qué se puede decir en las rimas de Año Nuevo, que no se haya dicho mil veces? Llegan los años nuevos, se van los años viejos, sabemos que soñamos, soñamos, sabemos. Nos levantamos riendo con la luz, nos acostamos llorando con la noche. Abrazamos al mundo hasta que nos pica, entonces lo maldicemos y suspiramos por alas. Vivimos, amamos, cortejamos, nos casamos, coronamos a nuestras novias, cubrimos a nuestros muertos. Reímos, lloramos, esperamos, tememos, Y esa es la carga del año.

Año nuevo Un año que viene y otro que se va. Al que dice adiós déjalo marchar.

toca la zambomba y la pandereta. Cuando dan las doce ¿has visto el reloj? Come con las uvas, higos y turrón. ¡Es la tradición! Come polvorones salta, baila, canta, nueces y bombones porque el mal espantan. Sube al carrusel que mil vueltas da. Toca el almirez, come mazapán. Canta villancicos, no mires atrás. ¡Feliz Año Nuevo! ¡Vamos a viajar!

¿Qué nos dejo el año viejo?

Una estela de recuerdos unos buenos otros tristes, aunque todos son experiencias y momentos vividos, si estas Hoy te acuestas tarde distraido ni siquiera los viste mucho porque estás de fiesta, menos los viviste. La Mejor Magazine 1640 N st Suite 260 Merced CA 95340 ¿Qué mejorE-mail:Info@lamejormgazine.com que Info@lamejormgazine.com para anunciarte?

Padre Celestial, Tú harás para mí, un camino a través del desierto; y crearás ríos en la tierra árida y baldía. Oh, cuán bueno eres mi Dios, tus planes para mi vida son de bien y NO de mal. Te alabo porque planeas darme un mañana lleno de esperanza y prosperidad. El año que pasó sufrí momentos difíciles; pero esos recuerdos se opacarán en mi memoria. Tú eres poderoso para cambiar ese pasado por un futuro de gloria que tú me revelarás en este nuevo año. Yo conﬁeso que le pertenezco a Cristo, y me he convertido en una persona nueva. La vida antigua ha pasado, una nueva está comenzando. Creeré en tus palabras y viviré por fe. Prestaré atención a lo que tú me enseñarás, porque será verdadero y digno de conﬁanza. El año pasado fue difícil en muchos aspectos, pero no fui destruido, sigo avanzando. El siguiente es aun incierto, pero avanzaré tomado/a de tu mano. Gracias mi Dios, porque estás a punto de hacer algo nuevo; y por fe declaro que ya ha comenzado! En el nombre de Jesús, Amén.

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Aries 20 de Marzo al 20 de Abril

Se inicia la semana con inmejorables proyectos para los arianos. Se les presentan oportunidades para trabajar en empresas extranjeras o para instalarse en otros paises. Controla tus emociones si no quieres pelearte con todos los que te rodean. DINERO: Buenas señales para transacciones de compra y venta. AMOR: Los casados, celos desmedidos generarán una atmosfera desagradable. Solteros: será una semana especial. SALUD: Oxigenese el cuerpo y el alma. Pase esta jornada en contacto con la naturaleza. NUMEROS DE LA SUERTE: 17-03 CONSEJO SEMANAL: Su agudeza de pensamiento y capacidad creativa estaran acrecentadas.

Tauro 21 de Abril al 21 de Mayo

La buena suerte estará acompañándote. De ahi que tu energía resultará desbordante. En lo laboral, las cosas no estarán tan claras, ya que, si bien habra importantes beneficios, tambien surgiran problemas con compañeros por falta de lealtad y envidias. DINERO: Las transacciones de compra y venta le depararan beneficios interesantes. AMOR: Casados, la vida sexual estará revitalizada. Los solteros trate de flexibilizar sus posiciones, sacara mas provecho. SALUD: La tension y los nervios gobiernan su animo, cuidado. NUMEROS DE LA SUERTE: 65-41 CONSEJO SEMANAL: Su capacidad para tomar decisiones se combinara con sensibilidad e intuicion.

Geminis 22 de Mayo al 21 de Junio

Es aconsejable que mantengan la serenidad y eviten el empleo del recurso de quejarse y sentirse continuamente victimas. Las actividades vinculadas con el exterior serán por completo favorables. DINERO: Buena jornada para salir de compras y adquirir elementos para la familia y el hogar. AMOR: Los casados la falta de tacto se sumara a una atmosfera de agresiones. Los solteros no duden en organizar una de esas escapadas que tanto bien le hacen.

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SALUD: Persiga su paz interior. Mantenga la serenidad. NUMEROS DE LA SUERTE: 48-92 CONSEJO SEMANAL: Tenga en cuenta los consejos de personas experimentadas.

Cáncer 22 de Junio al 23 de Julio

Te sentiras tentado a decir todo lo que piensas y lo que sientes aunque no lo aprueben. Todo resultara tal cual siempre lo has deseado, evita que hieran tu sensibilidad. No permitas que el desaliento se apodere de tu animo. DINERO: Ordena, tus documentos. Todo trato que este relacionado con las finanzas se resolverá con rapidez. AMOR: Los casados sus deseos mas inalcanzables se haran realidad. Los solteros el amor pide pista y habra que dejar todo de lado para entregarse a él. SALUD: Comienza la semana con una dieta depurativa. NUMEROS DE LA SUERTE: 39-25. CONSEJO SEMANAL: El mejor antidoto para tu mal humor sera un encuentro con tus amigos. Diviertete y distrae tu mente.

Leo 24 de Julio al 23 de Agosto Los leones estarán en condiciones de disfrutar de su propia esencia. Sera una etapa muy rica, ya que muchos encontraran un nuevo camino. Conseguiran éxitos, como siempre, por si mismos. Habrá romances y casamientos a punto de concretarse. DINERO: Se darán negocios que le vendran como anillo al dedo. AMOR: Los casados, la semana los hallara inmersos en la pasion. Los solteros la buena suerte les acompaña en materia de romances. SALUD: Organice un encuentro al aire libre, el contacto con la naturaleza los favorecera. NUMEROS DE LA SUERTE: 70-19. CONSEJO SEMANAL: La vida es una fiesta, debera estar dispuesto a disfrutarla a plenitud. Virgo 24 de Agosto al 23 de Septiembre

Viviran momentos tensos en el campo profesional.. No se deje manipular por la ansiedad y la impaciencia. Organiza un viaje, sera muy grato. DINERO: Aprovecha para poner en marcha nuevas empresas. Toma decisiones de importancia. AMOR: Los casados, un encuentro con una persona seductora. Los solteros estaran frente a demasiados amores. SALUD: Los excesos en las comidas y las bebidas provocaran trastornos digestivos agudos.

NUMEROS DE LA SUERTE: 96-13. CONSEJO SEMANAL: La tolerancia y la persuasion seran los medios mas eficaces para lograr sus fines.

Libra 24 de Septiembre al 24 de Octubre Estaran en condiciones de expresarse con firmeza y conviccion. Nada de quedar bien con Dios y con el diablo. Esta vez deben tomar partido y defender su posicion. DINERO: Lo pondrán frente a un proyecto, escuche. AMOR: Los casados la pareja se sentira mas a gusto debido a un cambio en sus costumbres. Los solteros no desestimen ninguna posibilidad de encuentro amoroso. SALUD: El aparato respiratorio y las cuerdas vocales podrian verse afectadas. NUMEROS DE LA SUERTE: 34-78. CONSEJO SEMANAL: Evita que comentarios malintencionados puedan causarte algun prejuicio. Toma distancia. Escorpio 24 de Octubre al 22 de Nov. Evita transitar por los laberintos de tu mente suponiendo que te asechan enemigos. Nada saldra como lo deseas. No te alarmes, se trata de nubarrones pasajeros. DINERO: Con empeño y persistencia, lograran mejorar sus ingresos. AMOR: Casados, se avecinan buenos tiempos en el amor. Solteros, dispuestos a vivir romances intensos. SALUD: Adopta cierto grado de disciplina a fin de tener suficientes horas de sueno y estar en contacto con la naturaleza. NUMEROS DE LA SUERTE: 12-59. CONSEJO SEMANAL: Si estas a punto de firmar un contrato, no dudes en asesorarte por expertos. Sagitario 23 de Nov. al 21 de Diciembre

Tendrán optimas oportunidades de crecimiento donde desarrollan sus actividades laborales. Sus ingresos aumentaran considerablemente. DINERO: El universo esta de tu parte. Se incrementaran tus ingresos. AMOR: Los casados tendran una conexion similar a la del principio. Los solteros evaluan una relacion que les generaba dudas. SALUD: No dudes en hacerte el chequeo medico que te han solicitado. NUMEROS DE LA SUERTE: 40-83. CONSEJO SEMANAL: Procura no esforzarte ni fisica ni mentalmente. Tomate la jornada con calma.

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Capricornio 22 de Dic. al 20 de Enero

Será una semana muy fructifera, estarán decididos a conseguir un aumento significativo de sus ingresos. Traten de darle suficiente descanso a su fisico. DINERO: Finanzas en alza. Excelentes perspectivas en el terreno profesional. AMOR: Los casados sus celos seran injustificados, deben aclarar las dudas con su pareja. Los solteros los afectos sinceros estarán protegidos por las buenas energias. SALUD: Deberian dedicarse a caminar una hora cada tres dias a paso firme, comer alimentos ricos en calcio. NUMEROS DE LA SUERTE: 04-52. CONSEJO SEMANAL: La fuerza de un nuevo proyecto empieza a circular en tu interior, concentrate.

Acuario 21 de Enero al 19 de Febrero

Su vida social será más intensa que nunca. Contaran con un magnetismo muy especial. Su trabajo requerira mas perseverancia de su parte. DINERO: Cuidate de posibles fraudes. Pongase al dia con sus deudas. AMOR: Los casados contaran con el apoyo de su pareja. Los solteros estaran avidos de conquistas amorosas. SALUD: Debes hacerte una depuracion y cambiar tus habitos alimenticios por una dieta saludable. NUMEROS DE LA SUERTE: 26-91.CONSEJO SEMANAL: Por casualidad te encontraras con la persona que te ayudar a a llevar a la practica tus planes, escuchala.

Piscis 20 de Febrero al 20 de Marzo Amiguese de una vez por todas con quienes lo acompanan en ese proyecto laboral que le interesa. DINERO: Los negocios inmobiliarios tendran prioridad. AMOR: Los casados las traiciones afectivas ensombreceran sus corazones. Los solteros si se lo proponen, el amor los llevará volando al paraiso. Saca provecho. SALUD: El movimiento activa la circulacion sanguinea y, se mejorara la oxigenacion de los organos. NUMEROS DE LA SUERTE: 18-49.CONSEJO SEMANAL: Si se obstina en sus puntos de vista, su socio también lo hará y no sacaran nada en limpio.

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El mejor entretenimiento para toda la familia

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Protagonizada por: Jesse Metcalfe, Bruce Willis, Chad Michael Murray, Ser'Darius Blain, Shannen Doherty y Simon Phillips Dirigida por James Cullen Bressack Escrita por Alan Horsnail Sinopsis Cuando un creador desesperado de criptomonedas (Jesse Metcalfe) visita The Fortress ––una comunidad para jubilados que su padre mantiene en una zona aislada y montañosa–– no solo se entera de que su padre (Bruce Willis) ha vivido una doble vida, sino que además The Fortress es uno de los secretos mejor guardados de América: una comunidad para miembros retirados del Servicio Nacional Clandestino. Cuando un criminal maníaco con sed de venganza (Chad Michael Murray) infiltra The Fortress, padre e hijo deberán superar sus diferencias para salvarse el uno a otro.

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El mejor entretenimiento para toda la familia El conductor se dice en su mejor momento.

Marjorie de Sousa se cambió el color de pelo a pelirroja para estas fechas, y admite que sí le gustaría que se hiciera una segunda temporada de "La Desalmada" (Univision) para darle gusto al público con peleas como las que tuvo con Marlene Favela hace 19 años en "Gata Salvaje''. "Sería maravilloso coincidir porque hicimos un súper equipo, no solo con Eduardo (Santamarina), con Ron, Ron es demasiado chistoso. Gonzalo (García) es un sol de hombre, hicimos muy buena mancuerna de verdad no solamente con ellos sino con las niñas también: Kimberly (Dosramos) la adoro, Livia (Brito), todos. "Marlene, volver a coincidir con ella después de 19 años en un éxito como Gata Salvaje y ahora este éxito, yo le digo, el público de verdad nos quiere ver juntas, y sí, pedían peleas, no nos pusieron tantas peleas, vamos a ver qué pasa en la segunda temporada, si es que se da, ¡jajaja!", dice la mamá de Matías, de 4 años, producto de su relación con Julián Gil.

Marjorie De Sousa

Celebró navidad con su hijo regresas a México, (yo llegué ayer y ya quería que regresara), te regresas y vuelves por mí y entonces yo te acompaño a que te cambies el color del pelo y te pongas rubia otra vez'. Le digo '¡ah, bueno, vale!', ¡jajaja! - ¿Qué le ha pedido Matías a Santa? Maty ha pedido a Santa una moto de policía, pero se ríen porque ya mi estacionamiento, tiene más carros de él que míos. Le digo '¡Maty, ya no entramos!'; de verdad, no tengo dónde guardar un tractor, una moto, otra moto, cuatro ruedas, tiene de todo, pero ya quiere una moto de policía. - ¿Cuáles son tus planes para Navidad? En Navidad con esta nueva ola que hay, hay que cuidarnos otra vez, no bajar la guardia aunque estemos vacunados y yo creo que me voy a quedar tranquilita con mi familia en casa en México.

- ¿Tu hijo ve la novela? Maty veía algunos pedazos de la novela, ya que tenía partes muy fuertes y no podía permitírselas, pero él es el más fan, él así 'mamá, por favor prende la novela, vamos a ver la novela', y yo ¿cómo? "Me da mucha ternura ver cómo se expresa: 'Es que le voy a decir a mis amiguitos que mi mamá es Marjorie de Sousa', y yo '¡ay, mi amor qué van a saber!'. ¡Lo amo! Es un sol". - ¿Qué te dijo del pelirrojo? Me dice 'mamá, no me gustas, no me gusta como te ves, pero no importa. Vamos a hacer algo, tú te Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

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LO MEJOR DEL MUNDO LOCO

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Ganso exótico pone huevos de yema negra En la ciudad de Hangzhou, China. El hombre aﬁrmó

que los huevos provenían de un amigo suyo, que tenía varios gansos grises en su granja, y que le había regalado lotes de huevos de ganso normales antes. Solo que esta vez, lo que parecían huevos ordinarios de tamaño estándar y color blanco, resultaron ser algo un poco más extraño. Al partirse, los huevos revelaron una clara de huevo transparente, pero una yema de color gris oscuro, casi negra, en lugar del amarillo normal o naranja claro. En un video que desde entonces se volvió viral, Zhu explicó que todos los huevos habían sido puestos por la misma gallina y que, excepto por el color de la yema, olían y lucían como huevos de gallina comunes. Aparentemente, ni él ni el dueño del ganso tenían idea de por qué la yema era de ese extraño color. Luego de que las fotos y el video de los huevos de yema negra comenzaran a difundirse en las redes sociales chinas, la gente comenzó a pensar en sus propias teorías, algunas simplemente divertidas, y otras, intentos legítimos de resolver el misterio. Comentarios como «este ganso debe haber ingerido un poco de tinta» o «debe tener el corazón más oscuro» se encuentran entre las teorías más comentadas. Alguien sugirió que el ganso debe haber comido muchas moras negras, que son conocidas por su alto contenido de melanina. Zhu luego conﬁrmó que efectivamente había muchas moreras plantadas en la parte trasera de la granja donde se criaban los gansos, pero se mostró escéptico sobre esta posible explicación. Un experto en aves de corral, al que un medio chino le pidió opinión sobre la yema negra, dijo que lo único que puede pensar es en la contaminación ambiental, y agregó que «cientíﬁcamente hablando, tal fenómeno no debería ocurrir

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Vivir cada día con la intención de ser mejores

¿QUÉ ES UNA VIDA SALUDABLE? Mucho se habla hoy en día sobre los hábitos de vida saludable, pero ¿sabes exactamente qué son? La realidad es que muchos de nosotros no tenemos demasiada idea sobre cómo llevar una vida sana, ¿a qué no? Por eso, en Educo, compartimos contigo toda la información para que puedas cuidarte y cuidar la salud de tus pequeños.

• Evitar fumar • Acudir de manera regular al médico • Cuidar los dientes • Mantener una saludable presión arterial • Cuidar nuestra salud emocional • Seguir las normas de seguridad • Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad) Ten en cuenta que como padre es tu obligación dar el ejemplo a tus hijos. Recuerda que eres el espejo en el que ellos se miran: si tú tienes hábitos saludables, ellos los copiarán. Es decir que, cuidándote, ¡los cuidas a ellos!

Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir. Para ello es importante prestar atención a varios aspectos: • Comer bien, de manera equilibrada • Hacer ejercicio de manera habitual • Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico) • Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol

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POLVO DE POR SAUL RAMOS

•ADIÓS 2021

Se fue el año y con el, como siempre, infinidad de personas donde hablaremos de la farándula donde varios muy famosos se adelantaron como Carmen Salinas y Vicente Fernández. Aquí les hacemos un breve recuento de la lista y esperamos no olvidar ninguno, empezemos: Mario Gutiérrez, fundador de ‘Los Ángeles Negros’, a los 71 años. El intérprete chileno, quien adoptó a México como su segundo hogar, estuvo detrás de grandes éxitos como ‘ Déjenme que Estoy Llorando’. Lucía Guilmáin. La actriz mexicana hija de Ofelia Guilmain y hermana de Juan Ferrara falleció a los 79 años de edad, comenzó su carrera en la década de los 60. Mejor conocida por sus papeles como villana, formó parte del elenco de telenovelas como ‘Misión S.O.S’, ‘Más negro que la noche’ y ‘Soy tu dueña’. La actriz murió el 15 de febrero. Su hermano comentó que fue una muerte "inesperada". Ricardo González 'Cepillín'. Uno de los payasos mas reconocidos de la televisión en los últimos tiempos murió a los 75 años de edad. El famoso payaso de la televisión llegó a la Ciudad de México en 1977 y tuvo la oportunidad de conducir ‘El show de Cepillín’ en Televisa. Fue en ese momento cuando saltó a la fama y, con el tiempo, se ganó el cariño de los televidentes. Isela Vega. Un ícono del cine mexicano. La intérprete, cantante y modelo mexicana debutó en la pantalla grande en 1960, con el filme ‘Verano

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violento’, en el que trabajó de la mano de Pedro Armendáriz y Eric del Castillo. Vega participó en más de 100 películas y ganó cuatro Premios Ariel a Mejor actriz. Murió el 9 de marzo, a los 81 años. Casi dos meses después de su muerte, sus hijos Arturo y Shaula se reconciliaron. Sax de la Maldita. Eulalio Cervantes Galarza ‘Sax’, integrante de la banda mexicana La Maldita Vecindad murió el 14 de marzo de 2021 por COVID-19. Salvador Lizárraga. El músico se ganó el corazón de sus seguidores y murió a los 88 años Don Salvador Lizárraga, fundador de La Original Banda El Limón. Patricio Castillo. Jaime Patricio Castillo San Juan, mejor conocido como Patricio Castillo, fue primer actor que aunque nació en Chile tenía la nacionalidad mexicana y pudo participar en cine, televisión y más de 150 obras de teatro. Guillermo Murray. El actor argentino Guillermo Murray avecindado en Mexico, murió, el jueves 6 de mayo de 2021, a causa de un choque séptico. Jaime Garza. El actor y escritor mexicano participó en diversas telenovelas como La Usurpadora, ‘Mañana es para siempre’ y la película ‘Desaparecido’. Nació en Monterrey y era hijo del periodista Ramiro Garza y la poetisa Carmen Alardín. Johnny Ventura. El legendario merenguero de República Dominicana Johnny Ventura murió a los 81 años víctima de un infarto al corazón, según informó su familia a medios de prensa.

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Alfonso Zayas. Comediante por más de tres décadas, participó en más de 40 cintas, entre las cuales destacan ‘La pulquería’, ‘El rey de las ficheras’, ‘Las cariñosas’ y ‘El vecindario’. El icono de la comedia murió a los 80 años, de un paro respiratorio, el 30 de junio. Sammy Pérez. Samuel Pérez, conocido por sus seguidores como Sammy, era un actor mexicano que trabajó de la mano de Eugenio Derbez en programas de comedia como ‘XHDRBZ’ y la película ‘No se aceptan devoluciones’. Tras una semana hospitalizado a causa de la covid-19, el cómico murió a los 55 años de un infarto cardiovascular, el 30 de julio. Lilia Aragón. La famosa, recordada por su papel en el melodrama mexicano ‘Cuna de lobos’, participó en importantes producciones como ‘Esperanza del corazón’, ‘Veneno para las hadas’, ‘Morgana’, ‘María Isabel’ y ‘De frente al sol’. Aragón murió el 2 de agosto, a los 82 años. Rosita Quintana. Murió a los 96 años de edad la actriz, una de las últimas leyendas del cine mexicano, quien nació en Buenos Aires, Argentina el 16 de julio de 1925. Miguel Palmer. El actor murió el 18 de octubre a los 78 años, tras ser víctima de un infarto. Conocido por su participación en telenovelas como ‘Marimar’, ‘Viviana’, ‘Bodas de odio’ y ‘Los ricos también lloran’, el legendario protagonista forjó una trayectoria de más de 60 años. Felipe Cazals. El cineasta, director y guionista murió a los 91 años y entre sus trabajos se encuentran haber dirigido las cintas ‘El Apando’ y ‘Las Poquianchis’. Oscar Cadena. quien fuera conductor de “Cámara Infraganti”, murió a los 75 años de edad había sido intervenido quirúrgicamente. Octavio Ocaña. El famoso Benito del programa “Vecinos” murió de forma violenta cuando estaba comprometido con Nerea Godínez. Enrique Rocha. El actor de cine y televisión

conocido como un hombre generoso y respetuoso falleció el 7 de noviembre, a la edad de 81 años. Carmen Salinas. Una de las actrices mas queridas por el pueblo murió el 9 de diciembre. La actriz participó en proyectos como ‘Nosotros los guapos’, ‘Abrázame muy fuerte’ y ‘Hasta que el dinero nos separe’. Vicente Fernández. ícono de la música en México, falleció a los 81 años, en un hospital en la ciudad occidental mexicana de Guadalajara, según una publicación en su cuenta oficial de Instagram. Carlos Marin. el cantante español integrante de Il Divo, murió a los 53 años, según anunció el grupo musical en su cuenta oficial de Twitter. Tania Mendoza. La actriz se une a la lista de famosos que fueron asesinados. La protagonista de ‘La mera mera Reyna del Sur’ fue asesinada a balazos el 14 de diciembre, en un deportivo de Cuernavaca, Morelos, México.

•SILVIA CON COVID

Silvia Pinal se contagió de la COVID-19 y fue hospitalizada para mantenerla bajo observación. Su salud se encuentra estable y la familia ha confirmado que su progreso es muy bueno. Sin embargo, la preocupación de la dinastía ahora es por el resto de las personas con las que mantuvo contacto la primera actriz antes de ser diagnosticada. UN ESPACIO PARA LA REFLEXION: Aún por sus hechos un muchacho se da a conocer, si su conducta es pura y recta… Hasta la próxima!!!

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BLESS ME, ULTIMA & DULCINEA

El mejor entretenimiento para toda la familia

Presentadas por Opera Modesto

Una iniciativa dentro de una historia con canciones bilingües de óperas de estreno.

Opera Modesto regresa al State Theatre para la iniciativa anual Story Into Song Literacy, un proyecto educativo y de colaboración comunitaria único a nivel nacional que presenta óperas basadas en famosas obras de la literatura. La producción 2021-22 empareja dos óperas de cámara de un acto, realizadas en spanglish y español, protagonizadas por un diverso elenco de líderes a nivel nacional combinado con estudiantes recientes y actuales del Modesto Junior College, CSU Stanislaus, CSU Sacramento, CSU Fresno y San Jose State University.

• Actuaciones para “Lectores”: 11 y 12 de enero, 13:00 horas. Para estudiantes/lectores de todas las edades. Asistencia gratuita o de pago, para acuerdo con Opera Modesto, llame al (209) 523-6426. DÓNDE/ENTRADAS Todas las presentaciones en The State Theatre, 1307 J St, Modesto, CA 95354

• BLESS ME, ULTIMA del compositor con sede en Oakland, Hector Armienta, el principal compositor de ópera latina en Estados Unidos, se basa en la famosa novela "chicana" de Rodolfo Anaya, que se lee en escuelas de todo el país. Opera Modesto encargó una adaptación de cámara en un acto, que originalmente fue estrenada por Opera Southwest en Albuquerque, Nuevo México. • DULCINEA de Mauricio Sotelo, destacado compositor europeo de España. La ópera se basa en uno de las novelas más famosas jamás escritas, Don Quijote de la Mancha de Miguel Cervantes. Se estrenó en 2005 en el Teatro Real de Madrid. La producción de Opera Modesto será su estreno en Estados Unidos. CUÁNDO • Actuaciones al público en general: 8 y 9 de enero de 2022 a las 14:00 hrs. Cantado en spanglish y español, con subtítulos en inglés. Presentado por Carolina Alfaro - Directora, Centro Cultural CSU Stanislaus Warrior Cross.

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• Precios: entrada general: $25-40, estudiante (con identificación): $20 • Boletos en línea o por teléfono o en la taquilla del State Theatre: • En línea: https://thestate.org/events/opera-modesto-presents-bless-me-ultima-dulcinea-012022/ • Teléfono: (209) 527-4697 • Películas relacionadas: El State Theatre completará el fin de semana de funciones públicas con películas relacionadas a los libros destacados, que se anunciarán en breve.

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JOAN MANUEL SERRAT El mejor entretenimiento para toda la familia

“El vicio de cantar” que comenzará en Nueva York. El primer concierto será en Nueva York el 27 de abril 2022 en Beacon Theatre.

Después de una inactividad forzosa, obligada por la pandemia global de Covid-19, Joan Manuel Serrat regresa a los escenarios con una última gira: «EL VICIO DE CANTAR 1965-2022», con la que quiere despedirse personalmente del público con el que ha compartido vida y canciones durante más de medio siglo. El primer concierto tendrá lugar en el Beacon Theatre de la ciudad de Nueva York el 27 de abril de 2022 y el 29 en Miami en L'Knight Center 2022 está previsto que la gira finalice en el Palau Sant Jordi de Barcelona el 23 de diciembre. Las entradas se podrán adquirir a través de ticketmaster este viernes 10 de Diciembre a partir de las 10:00 am

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Raúl Araiza

El mejor entretenimiento para toda la familia

rejuvenecido por el amor

El conductor se dice en su mejor momento.

Raúl Araiza asegura estar en un gran momento de su vida a nivel personal y todo se debe al romance que mantiene con la actriz Margarita Vega, quien es 20 años más joven, y de donde obtiene el tónico de la juventud.

"Muchas cosas no son reales, muchas cosas se tienen que aclarar y otras como le digo '¿por qué te enganchas?, si tu prestigio es lo que habla por ti'. Ella está tranquila, dentro de que la vieron pues (llorando), de repente se cargan como cualquiera de nosotros, pero fuera de eso ella está alegre".

"Pues, ¡ahí está el 'colágeno', mi hermano, ese es el secreto! A ella (Mara) ya la tengo toda chupadita", dice entre risas. "No, la verdad es que Mara ha sido una relación en el mejor momento de mi vida. Estoy disfrutando mucho mi vida, sí se me nota, porque mucha gente me lo dice. Yo no me doy cuenta por qué se me nota contento, no es que haya estado infeliz, pero bueno, hay momentos". El actor fue el padrino en la inauguración del "Valentina Beauty Salón", donde tuvo la experiencia de usar bótox en el rostro. "Me trato de cuidar la alimentación, y de esto, me he puesto el suero que me puso Karen; sí me he puesto botox dos veces, pero no me agarra. "Y pues, yo no me imaginé que iba a causar tanta conmoción, pero es que sí se veía feo; pero ya después ya agarró y en la noche ya estaba bien. Es normal: 'la belleza duele', dicen". Además, el conductor de "Hoy" reafirma su apoyo a Galilea Montijo, ahora que ha sido relacionada con Arturo Beltrán Leyva, líder del narcotráfico. "No es un secreto la hermandad que hay entre Gali y yo, hemos estado siempre en las buenas y en las malas, estas no son malas para ella, simplemente se le han juntado cosas como se me han juntado a mí. Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

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