Land & Leben Regionalmagazin Ausgabe Oktober 2018 by Land & Leben

Land

Mein

& Leben

November 2018

www.landundleben.de

PRAXIS PETER DETJE Sport- und Allgemeinmedizin Verdener Straße 5 | 27356 Rotenburg 0 42 61 - 9 80 80 | info@praxis-detje.de

Unsere Kompetenzen: • Viscerale Therapie Funktionelle Medizin • Applied Kinesiology • Akupunktur • Yamamoto Akupunktur • Fasziendistorsionsmodell (FDM) • Tauch- und Überdruckmedizin

Inhalt:

Seite

Liebe LeserInnen,

Land & Leben Vorwort................................3

nun ist er da, der Herbst und mit ihm die bereits zehnte Land & Leben-Ausgabe 2018.

Ernte 2018 ..................................................3

Wir freuen uns, dass Sie unsere gedruckte Ausgabe nutzen und sind uns sicher, dass Sie dieses Magazin gut durch den Monat führt. Wir haben erneut viele interessante regionale und überregionale Themen für Sie recherchiert. Auch der siebenseitige Veranstaltungskalender bietet für nahezu alle LeserInnen einen oder mehrere passende Termine – reinschauen lohnt sich für Groß und Klein.

Selsingen Spezial........................................4 25 Jahre Krankengymnastikpraxis Antje Breitenbach.......................................9 Das Heimathaus Rotenburg .....................10 Weihnachtspäckchenkonvoi.....................11 Hochzeitsmesse in Burgsittensen............12 Heimat- und Trachtenverein Elsdorf ........13 Ahauser Herbst ........................................14 Möbel Bube in Kutenholz.........................15

Auch online werden wir immer stärker. So läuft unser Job- und Ausbildungsportal auf www.landundleben.de wirklich gut. Hier finden LeserInnen stets aktuelle Stellenangebote und Ausbildungsplätze aus unserer Region. Auf der Unterseite „Land & Leben 24/7“ gibt es viele der aktuellen Berichte und Bilderserien, die wir bisher fast nur auf unserer Facebook-Plattform gebracht haben, für LeserInnen, die Facebook nicht nutzen. Übrigens findet man auf www.landundleben.de auch die Auflösungen unserer Gewinnspiele inklusive Kreuzworträtsel – einfach mal anklicken. Wir wünschen viel Spaß mit dieser Ausgabe und verbleiben mit herzlichen Grüßen Ihr Land & Leben Verlagsteam

Volksbank-Herbstreferent 2018...............17 Worpswede-Tipps .....................................18 Digitale Welt .............................................19 Einkaufen vor Ort......................................20 GARTENdelikatESSEN in Wilstedt..............21 Im Restaurant verwöhnen lassen............22 Schlemmertest Café Scheibner................23 Veranstaltungskalender ...........................24 Impressum................................................30 Kreuzworträtsel ........................................31 The Irish Folk Festival 2018 .....................32 Horizonte Festival 2019 ...........................32 Programm im Hamme Forum..................33 Monsters of Liedermaching .....................34

ERNTE 2018 Landwirtschaftskammer zieht Bilanz eines extrem trockenen und heißen Sommers – trotzdem gute Stimmung bei Erntefesten in der Region. Der zweittrockenste und zweitheißeste Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnung 1881 liegt hinter den niedersächsischen Landwirten. Die langanhaltende Dürre hatte massive Auswirkungen auf die Erträge von Ackerkulturen und Grünland. „Diese Ernte fiel zu einem großen Teil sehr enttäuschend aus“, resümierte Gerhard Schwetje, Präsident der Landwirtschaftskammer Niedersachsen, das Jahr 2018.

Punk-Konzert in Zeven Aspe ....................34 „Völkerball“ in der Stadthalle OHZ ..........35 Chinesisches Horoskop.............................35 Dave denkt ...............................................36 Spielereien................................................36 „Abenteuer – Raus auf’s Land“................37 Geschichten vertellt op Platt ...................37 Stellenanzeigen........................................38 Steuertipp .................................................39 Tipps zur Autoversicherung......................39 Sonderthema: Heizen...............................40 Die Kälte aussperren ................................43 Fit und gesund durch die Winterzeit .......45 Der Weltdiabetestag ................................46 „World Restart a Heart Day“....................47 Vitamin D Versorgung ..............................48 Chronisch krank ........................................48 Private Probleme am Arbeitsplatz lösen?49 Peter Detje Privatarztpraxis .....................49 Gute Vorsätze für die Gesundheit............50 Ein Schatten auf der Lunge......................50

Danach verzeichneten Betriebe auf Sandböden, die nur wenig Wasser speichern können, besonders drastische Ertragseinbußen. Auf den besseren lehmigen Böden mit höherer Wasserspeicherfähigkeit schlug das Minus nicht so stark zu Buche. Am besten stehen Betriebe mit Beregnungstechnik da. „Sie griffen auf Regen aus der Düse zurück, konnten aber auch dieses Jahr ein Ertragsdefizit nicht komplett verhindern“, erläuterte Schwetje. Bei Getreide belief sich das Minus im Einzelfall auf bis zu 70 Prozent. Die Preise legten in Niedersachsen zwischen sechs und 14 Prozent gegenüber dem Vorjahr zu. „Das kompensiert die Mindererträge bisher aber nicht“, relativiert Schwetje die Zahlen. Denn insgesamt errechnet sich im Vergleich zu 2017 ein um 4,7 Prozent geringerer Erlös je Hektar. Die Hektarerträge von Winterraps verfehlten das Fünf-Jahres-Mittel um ein knappes Viertel. Bei Kartoffeln sind die Erträge gegenüber dem Vorjahr auch bei intensiver Beregnung gefallen.

In Niedersachsen werden dieses Jahr knapp 4,1 Millionen Tonnen Kartoffeln geerntet. Das entspricht einem Rückgang um 25 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Die Erzeugerpreise für Speisekartoffeln haben sich gegenüber dem niedrigen Niveau von 2017 fast verdoppelt. Für das Grünland berichtete Schwetje von „besonders gravierenden“ Auswirkungen der Trockenheit. Vielerorts hatten die ersten beiden Aufwüchse zusammengerechnet nur den Ertrag eines normalen ersten Schnitts Mitte Mai erzielt. Die Konsequenzen bekommen insbesondere die Milchbauern zu spüren. Durch die geringen Erträge, aber auch durch die Verfütterung von Futterreserven im Sommer entstand auf vielen Betrieben eine große Futterlücke. Am Ende blieb vielen Landwirten nur der Ausweg, ihre Rinderbestände zu verkleinern und vorzeitig Kühe und Jungvieh zu verkaufen. Trotz all dieser Probleme gab es viele schöne Erntefeste in der Region, die zeigten, dass der Zusammenhalt groß ist und das Engagement auch bei den jüngeren Menschen durchaus vorhanden ist. So war z.B. das Sittenser Erntefest mit Erntewagenparade (unser Titelbild) hervorragend besucht. Rund 10.000 Besucher säumten die Straßen und feierten die Erntewagen und ihre kreativen Erbauer. Auch hier wurde bei einigen Wagen das Thema „schlechte Ernte“ aufgegriffen – trotzdem wurde groß gefeiert. Wir hoffen, dass die Ernte 2019 besser ausfällt! (lwk/hg) 3

SELSINGEN SPEZIAL

Ortdurchfahrt B 71

St.-Lamberti Kirche

SELSINGEN SPEZIAL Was gibt’s Neues in der Samtgemeinde Selsingen? Selsingen liegt an der Bundesstraße 71 und ist ein wirklich schöner Ort im Landkreis Rotenburg. Selsingen selbst und besonders die umliegenden Ortsteile sind landwirtschaftlich geprägt, in der gewerblichen Wirtschaft bieten konkurrenzfähige bodenständige Betriebe ein breit gefächertes Angebot für ihre Kunden; Einkaufsmöglichkeiten und Freizeitbeschäftigung, gute medizinische Versorgung, Betreuung im Alter, Bücherei, örtliche Erwachsenenbildung (ABS), Freibad, gute Übernachtungsmöglichkeiten, touristische Angebote – es fehlt an nichts. Zu Selsingen gehören die Gemeinden Anderlingen, Deinstedt, Farven, Ostereistedt, Rhade, Sandbostel und Seedorf. In der Samtgemeinde leben ca. 9.000 Menschen (7.952 Wahlberechtigte), die im September 2016 ihren Bür-

germeister Gerhard Kahrs (CDU) mit einer überwältigenden Mehrheit gewählt haben. Selsingen wird im kulturellen und gesellschaftlichen Bereich besonders

durch ein reges Vereinsleben und eine aktive Kirchengemeinde geprägt. Es gibt mehr als 30 Vereine und Vereinigungen (eine Übersicht der sämtlicher Vereine der Samtgemeinde findet man online unter www.selsingen.de/ bürgerservice-informationen).

Selsingen ist wohl die einzige Samtgemeinde im Landkreis, die einfach mal so für Feierlichkeiten eine Bundesstraße sperrt und das zeigt auch, dass die Selsinger ein

ganz besonderes Völkchen sind, die es verstehen, Prioritäten zu setzen und selbstgesteckte Ziele zu verfolgen – aber auch gut feiern können. Das Leben in Selsingen ist schön. Auch, weil Selsingen fast alles bietet, was man von einem guten Lebensmittel-

punkt erwartet: Gute Einkaufsmöglichkeiten (Edeka, Penny, Aldi, drei Bäcker, Hollandshop etc.), diverse Ärzte und zwei Apotheken, Restaurants (Selsinger Hof, Landgasthof Martin, La Bottega, Zum Vorbeck etc.), diverse Handwerksbetriebe, Autohändler und Werkstätten, Versicherungs-Agenturen, Fahrschulen, Taxis und Mietwagen, Friseure, ein schickes neues, gut funktionierendes Rathaus, eine aktive Kirchengemeinde und ein reges Vereinsleben. Im kommenden Jahr wird groß gefeiert, denn dann heißt es „800 Jahre“ Selsingen. Zu diesem Anlass wird es über das ganze Jahr diverse Events und Veranstaltungen geben (verfolgen Sie unseren Veranstaltungskalender). Sicherlich ein Highlight ist die Gewerbeschau (4. und 5. Mai), in deren Rahmen die deutschlandweit bekannte Stimmungsband „Die Höhner“ am

SELSINGEN SPEZIAL

Windmühle „Elisabeth“

4. Mai nach Selsingen kommen. Der Vorverkauf läuft bereits auf www.grandticket.de und startet am 1.12. bei Edeka Böttcher. Auch auf dem Weihnachtsmarkt in Selsingen wird es Tickets geben. Die Show wird in einem großen Zelt am Haaßeler Kamp ablaufen, in dem davor auch der „Tanz in den Mai“ gefeiert wird. Der Veranstalter Christopher Pott aus Selsingen freut sich enorm auf diese Highlights. Er ist u.a. bekannt für seine seit Jahren sehr erfolgreich laufende „Q-Stall-Fete“, die dieses Jahr am 10. November in einer Halle am Haaßeler Kamp abgeht. Der Vorverkauf läuft bereits bei Edeka Böttjer. Am 28. Februar kommt der Komiker Ingo Oschmann nach Selsingen. In der Aula der Grundschule wird er sein Programm „WUNDERBAR es ist ja so…“ spielen. Die Besucher erwartet ein wortreicher magischer Abend - Ingo Oschmann entlässt sein Publikum in kalten Zeiten mit einem warmen Herzen. Denn Ingo hat nicht nur sein ganz eigenes Genre gefunden,

Rathaus

er verbreitet neben der Oschmannschen „Wohlfühl-Unterhaltung“ noch eine Botschaft: „Lachen ohne Reue“. Der Vorverkauf läuft bereits im Rathaus Selsingen oder bei der ABS (telefonische Bestellung 04284 9307-110). Die „Arbeitsgemeinschaft Selsingen („abs“) gehört zu den wich-

tigsten Institutionen der Erwachsenenbildung in der Samtgemeinde Selsingen. Hunderte von Menschen nutzen die Angebote der ABS jedes Jahr, um sich weiterzuentwickeln. Die ABS ist damit ein wichtiger Bestandteil des Konzeptes des lebenslangen Lernens. Das

gesamte umfangreiche Angebot (Kurse, Events, Ausflüge etc.) finden interessierte Leser unter www.selsingen.de. Vor kurzem wurde die ehemalige Bäckerei im Ortskern Selsingen komplett abgerissen. Dort sollte ein Neubau entstehen, aber momentan tut sich auf dem Grund-

stück gar nichts. Wir konnten nicht herausfinden, woran das liegt, bleiben aber am Ball. Direkt daneben befindet sich auch ein schönes altes Gebäude, in dem sich bis Mai diesen Jahres die Pizzeria „La Bottega“ befand, die aber ein paar Häuser weitergezogen ist

und nun auch Eis und Frühstück anbietet und weiterhin die sehr beliebte original italienische Pizza für die Selsinger (und umzu) zubereitet. Was in den ehemaligen Räumlichkeiten geplant ist, entzieht sich unserer Kenntnis. Wir sind zusammen mit den Selsingern gespannt, ob es hier vielleicht bald ein neues gastronomisches Angebot geben wird. Die Feuerwehren sind auch in der Samtgemeinde Selsingen unverzichtbar. Durch ihre ehrenamtliche Arbeit machen sie ein weitgehend sicheres Leben bei uns erst möglich. Das Engagement der Bürger ist deshalb sehr wichtig und der Nachwuchs ist gefragt! Deshalb freuten sich im September die Feuerwehren der Samtgemeinde Selsingen über Nachwuchs. 26 Kameradinnen und Kameraden verstärken die Ortswehren, um im Einsatzfall kompetente Hilfe für die Mitbürger zu leisten. Innerhalb von vier Wochen wurden sie in Theorie und Praxis ausgebildet. Auf dem Dienstplan standen Themen wie unter anderem Löschangriff nach Feuerwehr-Dienst-

SELSINGEN SPEZIAL

Heimathausanlage

vorschrift, Steck/Schiebleiter, Technische Hilfeleistung, Rechtsgrundlagen, Gefahren der Einsatzstelle, persönliche Schutzausrüstung und vielem mehr. Dann stand die Prüfung in Theorie und Praxis an die alle erfolgreich abgeschlossen haben. Der stellvertretende Kreisausbildungsleiter Hans-Dieter von Elling, Gemeindeausbildungsleiter Kai Martens und Gemeindebrandmeister sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis. „Bleibt bitte weiter bei der Feuerwehr und unterstützt unsere wichtige Arbeit“, so ihre abschließende Botschaft. Einen Besuch wert ist das Selsinger Heimathaus „Greven Worth“ im Ortsmittelpunkt, das seit rund 300 Jahren den Oste-Ort prägt. In den historischen Gebäuden mit ihren Möbeln, Gerätschaften und Werkzeugen spürt man förmlich die „gute alte Zeit“. Das Heimathaus,

Protest

mit seinen Nebengebäuden ist ein originalgetreu eingerichtetes Bauernhaus aus dem 18. Jahrhundert und öffnet nur nach telefonsicher Vereinbarung (Tel.: 04284-1660).

ren: „Der Wahnsinn geht weiter. In der Sitzung des KreistagsUmweltausschusses am 29. 08. 2018 wurde verkündet, dass die Firma Kriete Kaltrecycling GmbH beabsichtigt, kurzfristig Unterlagen für ein Planergänzungsverfahren für den Deponiebau in

Ein jahrelanges Reizthema in der Samtgemeinde ist die von der Firma Kriete geplante Deponie in Haaßel (auch dokumentiert durch eine Vielzahl von Schildern an den Straßen und auf Autos aus der Region). Auf www.deponie-haassel.de kann man zum aktuellen Stand Folgendes erfah-

Haaßel beim Gewerbeaufsichtsamt vorzulegen. Nun geht der Wahnsinn also weiter. Und das, obwohl das Oberverwaltungsgericht Lüneburg die Schutzwürdigkeit und Schutzbedürftigkeit des betroffenen Gebietes festgestellt hat und alle Kreistagsfraktionen mit ihrem einstimmi-

gen Abstimmungsverhalten im Um welt ausschuss verdeutlicht haben, dass sie sich ein bestandskräftiges Naturschutzgebiet „Haaßeler Bruch“ wünschen. Die einheitlich ablehnende Haltung zur Deponieplanung der Gemeinden Anderlingen und Selsingen und der Samtgemeinde Selsingen wurde durch ihre Klagen gegen den Planfeststellungsbeschluss hinlänglich dokumentiert. Nun geht der Kampf gegen eine 30 Meter hohe Deponie in einem schutzbedürftigen Naturraum also weiter. Die Bürgerinitiative gegen die geplante Deponie in Haaßel wird nun wieder jede fachliche, moralische und finanzielle Unterstützung benötigen.“ Unser Tipp: Einfach mal nach Selsingen zum Einkaufen Essen, oder zu einer der Feiern/Aktionen gehen – es wird sich lohnen!

SELSINGEN SPEZIAL

SELSINGER VISITENKARTEN In Selsingen gut und günstig einkaufen und leben. Hier die Visitenkarten unserer Inserenten, die sich auf Ihren Besuch freuen. Viel Spaß!

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SELSINGEN SPEZIAL

Lebenshilfe in Selsingen

Schon lange sehr wichtig für Selsingen und umzu: die Lebenshilfe Bremervörde/Zeven, die in den gut ausgestatteten Räumlichkeiten heilpädagogische Gruppen betreut. Hier werden Kinder umfassend gefördert auch und gerade in Sachen Bewegung. Es gibt eine Turnhalle, ein Therapiebecken und im Außenbereich trägt der Spielplatz, der nach dem Konzept der Holunderschule (www.holunderschule, ein Projekt von und mit Hein Benjes) angelegt ist, zur Förderung der Bewegungsfähigkeit bei. Die „Helga-Leinung-Schule“ ist eine staatlich anerkannte Tagesbildungsstätte in Selsingen und übernimmt die Aufgabe einer Förderschule für geistige Entwicklung. Hier werden Kinder und Jugendliche mit Behinderungen von 8.00 bis 14.00 Uhr gefördert und beschult. Wie umfangreich oder ausgeprägt die Behinderung eines Kindes ist, spielt für die Aufnahme an dieser Schule keine Rolle. Das Angebot umfasst alle Klassen und die Kinder werden auf ihrem

Gedenkstätte Lager Sandbostel

gesamten Weg zum Erwachsenwerden unterstützt und begleitet. Seit 2004 arbeitet die Helga-Leinung-Schule mit anderen Schulen aus der Region zusammen. In den „Kooperationsklassen“ lernen Kinder und Jugendliche Seite an Seite mit und ohne Beeinträchtigung. Lernziele und Inhalte werden so aufeinander abgestimmt, dass für alle ein effektiver Unterricht entsteht. Ein gemeinsamer Schritt, der in die richtige Richtung geht. Gedenkstätte Lager Sandbostel Im Beisein mehrerer Überlebender und zahlreicher Angehöriger wurde am 29. April 2013, dem 68. Jahrestag der Befreiung des Kriegsgefangenen-Mannschafts-Stammlagers (Stalag) X B Sandbostel, die Gedenkstätte Lager Sandbostel in Anwesenheit des Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien, Staatsminister Bernd Neumann, des niedersächsischen Ministerpräsidenten Stephan Weil und der niedersächsischen Kultusministerin Frauke Heiligenstadt eröffnet. Seit 2007 wurde die Gedenkstätte

zwar schon provisorisch in einem angemieteten Gebäude auf dem ehemaligen Lagergelände betrieben, nunmehr konnten aber sieben ehemalige Lagergebäude, zwei umgebaute Ausstellungsgebäude und auf insgesamt 450 qm eine neue Dauerausstellung zur Geschichte und Nachgeschichte des Stalag X B der Öffentlichkeit übergeben werden. 2015 konnte die Stiftung Lager Sandbostel ein weiteres Areal des ehemaligen Kriegsgefangenenlagers Sandbostel

gesichert und als Exponate in die Gedenkstätte einbezogen. Die historischen Gebäude wurden behutsam unter der Leitung der Architekten Jens Wilke und Karsten Peper aus Horneburg saniert. Die Dauerausstellung in der Gedenkstätte Lager Sandbostel ist räumlich und inhaltlich zweigeteilt und wird in zwei verschiedenen Gebäuden am westlichem und am östlichen Ende des Gedenkstättengeländes präsentiert. Der erste Ausstellungsteil zur Ge-

erwerben. Auf dem etwa 1,5 ha großen Areal befinden sich vier ehemalige Unterkunftsbaracken, eine zu diesen vier Massivbaracken gehörende Lagerlatrine sowie ein ehemaliges Kirchengebäude mit angrenzendem Gemeindezentrum aus der Nachkriegszeit. Die maroden Gebäude wurden bis 2017

schichte des Stalag XB (1926 bis 1945) ist in der so genannten »Gelben Baracke« und der zweite zur Nachgeschichte (1945 bis 2013) in der so genannten »CVJMBaracke« untergebracht. Weitere Infos gibt es im Netz unter www.stiftung-lager-sandbostel.de. (hg)

REGIONALE BERICHTE

25 JAHRE KRANKENGYMNASTIKPRAXIS Antje Breitenbach In diesem Monat feiert Antje Breitenbach bereits das 25-jährige Bestehen ihrer Krankengymnastik-Praxis in Zeven und freut sich, in diesen Jahren vielen Menschen geholfen zu haben. Antje Breitenbach: „Ich bedanke mich ganz herzlich bei meinen Patienten für das mir entgegengebrachte Vertrauen und freue mich auf weitere Jahre, in denen ich heilen und helfen kann“. In ihrer Zevener Praxis arbeitet sie mit ihrer festangestellten Physiotherapeutin Ute Broszeit für 50 bis 60 Patienten in der Woche, die teilweise auch zuhause besucht werden. Momentan sind die Hauptarbeitsfelder die Krankengymnastik und die Lymphdrainage, sie ist aber auch in den Bereichen Massage, Orthopädisches Turnen, Eisanwendungen etc. tätig. Sie ist jetzt bereits 33 Jahre in diesem Beruf tätig. Vor der Eröffnung der Zevener Praxis lernte sie im „Anna-

stift“ in Hannover (Orthopädische Fachklinik, eine der größten und renommiertesten Fachkliniken in Deutschland) und hat sich in den Jahren danach auf Neurologie und

Antje Breitenbach ist stets auf dem neuesten Stand, was Fortbildungen und neue technische Entwicklungen angeht. So ist sie zur Zeit besonders begeistert von

Orthopädie spezialisiert. Seit mehr als 10 Jahren leitet sie außerdem die Arbeitsgemeinschaft Zeven der Rheumaliga Niedersachsen e.V. mit 1.800 Mitgliedern in 125 Wasserund Trockengymnastik-Gruppen.

einem neuen technischen Hilfsmittel, dem „Novafon“. Breitenbach: „Das „Novafon“ wird zur lokalen Vibrationstherapie bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen angewendet

und hilft Schmerzen zu reduzieren beispielsweise nach einem Schlaganfall. Über die tiefgreifende Gewebsstimulation werden körpereigene Mechanismen angeregt und die Rehabilitation einer Vielzahl von Erkrankungen unterstützt. Funktionalität und Ansteuerung der Muskulatur steigern sich. Auch für den Hausgebrauch eignet sich das „Novafon“, da man damit regelmäßige Anwendungen problemlos selbst durchführen kann – ich habe damit bereits große Erfolge bei meinen Patienten erzielt“. Die Anwendungen der Praxis sind allesamt per ärztlicher Verordnung (Rezept) in Anspruch zu nehmen, natürlich werden auch Privatpatienten behandelt. Wir wünschen Antje Breitenbach für die kommenden Jahre alles Gute und gratulieren herzlich zum Jubiläum. (hg)

REGIONALE BERICHTE

HISTORIE, TRAUUNGEN UND EIN SCHÖNER PLATZ ZUM FEIERN Das Heimathaus Rotenburg in der Burgstraße bietet viele Möglichkeiten

Im Heimathaus Rotenburg kann man auch gut feiern und sich sogar standesamtlich trauen lassen.

Im Heimathaus Rotenburg tenflächen zudem historiin der Burgstraße gab es sche Gemäuer und Gegenam 14. Oktober eine stände zu einer Entdekbesondere Veranstaltung. kungstour einladen. So kann Für mehrere Stunden war beispielsweise jeden zweiein Team von Experten ten Sonntag im Monat beim der NDR-Fernsehsendung „Offenen Heimathaus“ von „Lieb & Teuer“ vor Ort. In den Kübbungen des Gebäudes sind ebenfalls historische 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr – Diese begutachteten kos- Objekte ausgestellt. bei freiem Eintritt - das tenlos Erbstücke, Flohsehenswerte Fachwerkgemarkt-Funde oder Erwerbungen Wie dem Internet zu entnehmen bäude besichtigt werden, welches aus dem Antiquitätenhandel, wel- ist, wird auch an anderen Tagen früher einmal im Ort Bellen stand. che ihnen rund 250 Interessierte im Heimathaus Rotenburg viel Es wurde in die Kreisstadt und auf mitgebracht hatten. (Unser Lokal- geboten. Sei es direkt in dem im das Gelände der ehemaligen Burg magazin berichtete auf seiner Jahre 1779 gebauten Haus oder versetzt und diente bis zum Jahr im Außenbereich, wo neben Gar- 2010 als Heimatmuseum. Nach facebook-Seite).

der Auflösung des Heimatbundes wurde es an die Stadt Rotenburg übertragen. „Es gibt ein Team von Ehrenamtlichen, die sich der Inventarisierung der vorhandenen historischen Objekte verschrieben haben“, war von Angelika Pütz, der Veranstaltungsmanagerin des Heimathauses, zu erfahren. Beim „Offenen Heimathaus“ präsentieren diese engagierten Personen unter anderem auch wechselnde Gegenstände, die speziell für den jeweiligen Tag ausgewählt werden. Das macht mehrfache Besuche besonders reizvoll. So gab es beispielsweise vor einiger Zeit Uhren aus der über 3000 Stücke großen Sammlung des Hauses zu sehen. Einige davon – wie etwa Spielzeug oder Haushaltsgegenstände – werden beispielsweise in den neu gestalteten Kübbungen gezeigt. Doch das Heimathaus Rotenburg bietet nicht nur Geschichte. Es können auf Wunsch auch standesamtliche Trauungen durchgeführt werden und das Gebäude mit dem besonderen Ambiente ist außerdem ein beliebter Veranstaltungsraum, nutzbar beispielsweise für Seminare, Familienfeste, Konzerte, Firmenevents oder Weihnachtsfeiern. Die 200 Quadratmeter große Diele bietet dazu Platz für bis zu 150 Personen. Bei der Ausrichtung der Veranstaltungen wird von Seiten des Heimathauses mit Unternehmen aus der Region zusammengearbeitet. Weitere Informationen und aktuelle Termine etwa für Konzerte oder den 6. Rotenburger Weihnachtszauber am und im Heimathaus finden sich im Internet (www.heimathaus-rotenburg.de). (ij)

REGIONALE BERICHTE

EURO-LEASING GMBH UND FREIWILLIGE FEUERWEHREN unterstützen auch dieses Jahr den Weihnachtsmann. Sittensen – Um in diesem Jahr möglichst viele Kinderaugen zum Leuchten zu bringen, beteiligt sich die EURO-Leasing GmbH wieder am „Weihnachtspäckchenkonvoi“. Hierbei handelt es sich um eine von den Stiftungen Round Table und Ladies‘ Circle Deutschland ins Leben gerufene Spendenaktion für bedürftige Kinder in Südosteuropa. Unter dem Motto „Kinder helfen Kindern. Helfen Sie mit!“ rufen beide seit 2001 deutschlandweit Kinder und ihre Eltern dazu auf, Weihnachtspäckchen in Schuhkartons zusammenzustellen und an vorhandenen Sammelstellen abzugeben. EURO-Leasing richtete im Jahr 2014 erstmalig eine Sammelstelle ein und sammelte eine Vielzahl an Präsente, die dann mit einem Weihnachts-Komplettzug aus ihrer Vermietflotte unentgeltlich zum nächstgrößeren Sammelzentrum transportiert wurden. Bundesweit kamen damals insgesamt 78.200 Weihnachtspäckchen zusammen, die von Hanau aus in einem aus 25 Fahrzeugen bestehenden LkwKonvoi nach Bulgarien, Moldawien und Rumänien transportiert wurden. Dort werden sie in den entlegensten Winkeln bedürftigen Kindern überreicht und bleiben meist deren einziges Weihnachtsgeschenk. Durch die Aktion wird deutschen Kindern vermittelt, dass Weihnachten nicht nur für Nehmen, sondern vor allem auch für Geben steht. Nach den positiven Erfahrungen aus 2014 richtete EUROLeasing auch in den darauffolgen-

den Jahren eine Geschenk-Sammelstelle ein und wurde dabei zuletzt von zahlreichen Freiwilligen Feuerwehren aus dem Landkreis Rotenburg unterstützt. Die Ortsfeuerwehren sammelten Geschenke aus ihren Bereichen und brachten diese dann in einer Sternfahrt nach Sittensen. Mit Blaulicht und

Auf dem Betriebshof wird es natürlich eine Stärkung geben und nebenbei können noch große Sattelzugmaschinen und Feuerwehrfahrzeuge besichtigt werden. Die Kinder erhalten eine kleine Aufmerksamkeit als Beweis, dass sie dem Weihnachtsmann geholfen haben.

Sirene fuhren die Fahrzeuge auf das Betriebsgelände und viele Kinder halfen dann beim Umladen der Geschenke. Die Aktion soll auch in diesem Jahr wieder mit der Unterstützung der Feuerwehr stattfinden. Am 24. November 2018 wird zwischen 10.00 und 13.00 Uhr auf dem Betriebshof von EURO-Leasing in der Hansestraße 1 in Sittensen die Sammelstelle geöffnet. Dort werden einige Feuerwehren, die in ihren Orten gesammelten Geschenke auf den Weihnachts-Komplettzug mit extra angefertigter Weihnachtsplane umladen und natürlich können alle Kinder mit ihren Eltern dorthin kommen und ihre Geschenke selbst abgeben.

In den vergangenen Jahren waren viele Eltern erstaunt, dass ihre Kinder nicht selbst auch ein Geschenk haben wollten – den Kleinen war klar: Die sind für arme Kinder, denen wir damit helfen. Am 29. November 2018 werden die Pakete mit dem zur Verfügung gestellten Weihnachts-Komplettzug von der EURO-Leasing dann zur nächsten großen Sammelstelle gebracht und im Zeitraum vom 1. bis 8. Dezember 2018 geht der große Konvoi dann auf seine wichtige Reise. Wer den Konvoi unterstützen möchte, kann sich per E-Mail an den Projektverantwortlichen der Feuerwehr (wpk-feuerwehr-

row@gmx.de) oder an EURO-Leasing GmbH (marketing@ manrental.eu) wenden. Kurze Unternehmensbeschreibung EURO-Leasing GmbH: Die EUROLeasing GmbH bietet ein auf Branchenbedürfnisse zugeschnittenes Vermiet- und Service-Portfolio an. Für den Fern- und Verteilerverkehr stehen Premium-MAN-Zugmaschinen, Sattelauf lieger/Anhänger, Verteilerfahrzeuge und mittlerweile auch Bau- und Kommunalfahrzeuge zur Verfügung. In über 130 Vermietdepots deutschlandweit, sowie in Dänemark, Schweden, Polen und seit Ende 2017 auch in Frankreich, können die Fahrzeuge für die Dauer von einem Tag bis hin zu 36 Monaten/72 Monaten gemietet werden. Als einer der führenden europäischen FullService-Provider für Fuhrparkmanagement bietet EURO-Leasing liquiditätsschonende, kundenindividuelle Mietlösungen und eine exklusive Kundenbetreuung und Serviceverträge für die gesamte Flotte an. Kunden profitieren nachhaltig von zahlreichen Leistungen und Servicebausteinen wie Telematik, ReifenCare sowie Schadenund Mautmanagement. Die EURO-Leasing GmbH wurde 1997 gegründet und ist seit ersten Januar 2014 ein Teil der Volkswagen Financial Services. Diese ist Europas größter automobiler Finanzdienstleister und mit über 15.000 Mitarbeitern in rund 50 Ländern aktiv. www.manrental.eu www.weihnachtspaeckchenkonvoi.de

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„FRITZ LIEBT FRIEDA“ Die detailverliebte Hochzeitsmesse im Klostergut Burgsittensen Hochzeitsmessen gibt es viele, aber mit „Fritz liebt Frieda“ planen Miriam Theede (schönWERK Mediendesign) und Nina Holsten (Photografie Augenklick mal) eine ganz besondere Variante. Am Sonntag, 18.11.2018 verwandelt sich der Kuhstall im Klostergut Burgsittensen in eine „VintageBoho-Chic-Hochzeitsmesse“. Das Planer-Duo kennt sich aus, denn sie bringen seit vier Jahren einen Hochzeitsplaner heraus, der immer schnell vergriffen ist – trotz der Auflage von ca. 4.000 Exemplaren. So sind sie auf Idee gekommen die gesammelten Erfahrungen in eine Hochzeitsmesse einfließen zu lassen. Nun freuen sich die Planerinnen auf verlobte Paare mit ihren Eltern, Verwandten, Freunden und Trauzeugen, die nach Burgsittensen kommen, um den schönsten Tag des Lebens zu planen und sich Inspirationen und Informationen zu holen. Der große urige Raum

Von 11.00 bis 17.00 Uhr ist dann viel Zeit, sich mit den Ausstellern zu unterhalten und die eigenen Vorstellungen zu konkretisieren. Der

mit seinen alten Holzbalken und dem rustikalen Ambiente, bietet den idealen Rahmen für „Fritz liebt Frieda“. Mehr als 25 Aussteller haben sich bereits angemeldet und präsentieren ihre Angebote und ihr Wissen für folgende Bereiche: Floristik, Papeterie, Trau-Redner(in),

Torten, Musik, Gesang und DJ´s, Kosmetik, Styling und Frisuren, Fotografie, Deko (Blumen, Floristik und mehr), Brautmoden, Trauringe und Schmuck, Brautwagen, Catering, Locations etc. – es fehlt also an nichts. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt.

Eintritt beträgt 6,- € pro Person, Paare zahlen 10,- € zusammen und für Kinder unter 17 Jahren ist der Eintritt frei. Wir wünschen viel Spaß! (hg)

REGIONALE BERICHTE

HEIMAT- UND TRACHTENVEREIN ELSDORF Bietet Webkurse und sucht Mitglieder Wir trafen Ingrid Grimm und Hildegard Wildhagen (Foto) im frisch umgebauten Sprütthus in Elsdorf, um mal zu hören, was denn der Heimat- und Trachtenverein der Börde Elsdorf e.V. so macht. In einem großen Raum mit sieben historischen Webstühlen im ersten Stock des Dorfgemeinschaftshauses setzten wir uns an einen Tisch für einen Klönschnack. Ingrid Grimm informierte uns über die Geschichte und Aktivitäten des Vereins: „Die Geschichte des Elsdorfer Heimat- und Trachtenvereins ist die Geschichte einer Suche nach vergangenen Bräuchen und Tänzen, die auf dem Weg in die Gegenwart verloren gegangen zu sein scheinen. Aus den 40 Mitgliedern des ersten Jahres sind mittlerweile mehr als 150 geworden. Hiervon zählen seit 1988 rund 20 Kinder zu der Kindergruppe. Für diese ist das Tanzen

in den bunten Trachten zu einer normalen Gewohnheit geworden. Diese Trachten und Tänze mussten aber mühsam rekonstruiert werden, denn vieles davon geriet in den 50er Jahren in Vergessenheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, altes Kulturgut, wie 150 Jahre alte Tänze und Trachten, sowie das Weben an originalen Webstühlen zu erhalten und viele neue Menschen kennenzulernen. Und das nicht nur in der näheren Umgebung, sondern auch in anderen Ländern. So pflegt der Verein mittlerweile gute Kontakte mit Gruppen in Schweden und in den USA, die von uns auch schon besucht wurden.“ Am 7. November beginnen wieder die wöchentlichen Webkurse (Anmeldung bei Hildegard Windhagen telefonisch unter 042861352) an den alten Webstühlen. Hier werden verschiedene Muster

und Farben in alter Tradition gewebt und es entstehen einmalig schöne Stoffe, die dann zu Kleidungsstücken oder Tischdecken weiterverarbeitet werden können. Die mühsam rekonstruierte Tracht wird auch von den Mitgliedern der Tanzgruppe getragen, die auf Trachtenfesten und Folkloreveranstaltungen ihre Tänze aufführen. Begleitet werden sie von einem Akkordeon und einer sog. „Teufelsgeige“ (Rhythmusinstrument in Stabform mit Schellenring und Tamburin, auch „Bettelgeige“ genannt), die die aufwendig recherchierten alten Lieder erst tanzbar machen.

Obwohl der Verein mehr als 150 Mitglieder hat, werden noch Mitglieder gesucht – vor allem jüngere. Ab 5 Jahren ist das Mitmachen erwünscht, denn die alten Trachten und Traditionen dürfen nicht aussterben und sollen weiter mit Leben gefüllt werden. Im Internet auf www.heimatvereinelsdorf.de finden interessierte LeserInnen weitergehende Informationen zum Verein. (hg)

REGIONALE BERICHTE

AHAUSER HERBST Ein kreativer Mix aus Kunsthandwerk und Kultur Vor 20 Jahren fand der erste Kunsthandwerkermarkt im Ahauser Hof statt. Gerit Janßen und Sabine Stahlschus-Gehling legten damals den Grundstein für den heutigen Ahauser Herbst. Inzwischen ist

stattfindende Markt den Kern des „Ahauser Herbst“. Hierzu luden die Organisatoren unter der Federführung des Ahauser Heimatvereins professionelle Kunsthandwerker aus ganz Norddeutschland

daraus ein viertägiges Event geworden. An bis zu 12 verschiedenen Orten in der beschaulichen Gemeinde wurde ein kreativer Mix aus Kunsthandwerk und Kultur geboten. Wie auch in der Vergangenheit bildetete damit der jeweils am letzten Oktoberwochenende

ein. Aber auch die ortsansässigen Kunstschaffenden präsentierten ihre Werke. Bereits am Donnerstagabend startete das Programm – zum Beispiel mit einer „Weinlese“, einem Programm mit Lesung, Musik und Wein oder wie in diesem Jahr mit

einer Lesung mit Menü im Ahauser Hof. Der Freitagabend stand dann ganz im Zeichen der Musik. Im Kulturhof waren Bands zu hören und zu sehen, die bisher in der Region noch nicht allzu bekannt waren. In diesem Jahr wurde die Band „Kramer & Friends“ aus Flensburg engagiert. Der am Samstag und Sonntag realisierte Kunsthandwerkmarkt wurde durch zusätzliche Aktionen an den verschiedensten Orten bereichert. In diesem Jahr trat Sönke der Zauberer im Gemeindehaus auf und begeisterte kleine und große Besucher gleichermaßen. Im Kulturhof wurde die Musicalshow „Broadway Divas“ von und mit Christina Fry und Lynelle Jonsson erstmalig präsentiert. Open Air, ebenfalls auf dem Kulturhof, spielte dann das Blasohrchester „Wildes Blech“. Die

Humbaur Anhänger – für jeden Einsatzweck das richtige Modell

einzigartigen Arrangements von Rock- und Metal-Songs von Bands wie Deep Purple, Metallica, Rammstein und anderen wurden exklusiv für dieses Ensemble arrangiert und versetzten die Zuhörer immer wieder in Begeisterung zwischen Wiedererkennung und gleichzeitigt unerwartet neuem Hörerlebnis. Am Gelände des Heimatverein Ahausen wurde passend zum diesjährigen Thema Lichtspiele eine Videoinstalation unter dem Titel „Das Licht der Welt“ präsentiert. Der Rotenburger Künstler Michael Hawk hatte extra für diese Veranstaltung einen 25-minütigen Film erstellt, der an mehreren Abenden beim Einbruch der Dunkelheit unter freiem Himmel gezeigt wurde. Den Abschluss in diesem Jahr bildete die Feuershow „Lenn fei“ aus Bremen. Feuerbälle an Ketten wirbelten dabei trickreich und elegant um die Körper der beiden Künstler und malten faszinierende Feuerbilder in die Dunkelheit des Nachthimmels. Schon jetzt darf man gespannt sein, was sich die Organisatoren für die 21. Auflage überlegen werden.

JETZT L E H T O B N I

REGIONALE BERICHTE

MÖBEL BUBE IN KUTENHOLZ hat jetzt wieder tolle Herbst- und Weihnachtsdeko und ganz viel mehr

Mitten in Kutenholz gibt es ein einmaliges Möbelhaus mit riesiger Deko-Auswahl, wir wollten uns einmal für Sie umschauen und waren beeindruckt. Kerstin Schlichting, gelernte Tischlerin und Einzelhandelskauffrau leitet Möbel Bube in der dritten Generation.

67 Jahre Möbel und mehr sprechen für sich und so finden Kunden auf den mehr als 1.000 Quadratmetern Ausstellungsfläche eigentlich fast alles, was man so für ein schönes Ambiente zuhause braucht: Holzmöbel (Tische, Stühle, Schränke, Highboards und Vitrinen) im Land-

haussti, massiv oder teilmassiv, Polstermöbel und Garnituren, Spiegel, Betten und Lampen. Alles zu angemessenen Preisen – und im Gegensatz zur Online-Bestellung wird man bei Möbel Bube noch ausführlich beraten. Die große Auswahl an Herbstdekorationen lässt die Herzen Einrichtungs-Fans höher schlagen. Igel, Eulen, Pilze und Äpfel gibt es in unzähligen Variationen – man kann sich in dieser Vielfalt glatt verlieren. Jetzt im November geht es aber auch langsam mit der weihnachtlichen Dekoration der guten Stube oder des ganzen Hauses los. Kerstin Schlichting und ihr Team haben gerade die neuesten und beliebtesten Artikel in der Ausstellung liebevoll platziert und freuen sich sehr auf die Weihnachtszeit und die zahlreichen Kunden, die wissen, dass die kreative und zielsichere Auswahl der Dekoartikel bei Möbel Bube stets

schöne Überraschungen bereithält. Sterne in allen erdenklichen Größen und Farbvarianten, Nikolause und Weihnachtsmänner aus verschiedenen Werkstoffen, Schneemänner und Schneeflocken warten darauf mitgenommen zu werden und in den eigenen vier Wänden für weihnachtliche Stimmung zu sorgen. Interessant ist auch der Stilmix, denn es gibt sowohl traditionelle Gestaltungsvarianten in rot und aus Holz, aber auch moderne Accesoires in weiß und Silber, die momentan voll im Trend liegen. Ein Besuch bei Möbel Bube lohnt sich zu jeder Jahreszeit, wenn man den Plan hat, seine Wohnräume gemütlicher zu machen – schauen Sie einfach mal rein. Mehr Infos gibt es auch www.Moebel-Bube.de. (hg)

REGIONALE BERICHTE

VOLKSBANK-HERBSTREFERENT 2018 Dr. Klaus von Dohnanyi in der Stadthalle Osterholz-Scharmbeck Mittlerweile kann die Volksbank eG Osterholz Bremervörde in ihrer traditionellen Veranstaltungsreihe den 37. Herbstreferenten präsentieren. Auch in diesem Jahr ist es gelungen, einen rhetorisch brillanten und viel gefragten Redner zu gewinnen. Herr Dr. Klaus von Dohnanyi wird am Montag, 19. November 2018, um 19.00 Uhr (Einlass: ab 18.15 Uhr) in der Stadthalle in Osterholz-Scharmbeck zum Thema: „Wirtschaftsstandort Deutschland - Politische und soziale Strategien für einen globalisierten Wettbewerb“ referieren. Der Jurist Dr. Klaus von Dohnanyi ist 1928 in Hamburg geboren und war nach dem Jurastudium in München, Stanford und Yale bei den Ford-Werken und bei INFRATEST in leitenden Positionen beschäftigt. Später war er Staats-

sekretär im Bundeswirtschaftsministerium und Bundesminister für Bildung und Wissenschaft (1972-1974). Von 1976-1981 war Klaus von Dohnanyi Staatsminister im Auswärtigen Amt, von 1981 bis 1988 Erster Bürgermeister und Senator der Staatskanzlei der Hansestadt Hamburg. Nach dem Fall der Berliner Mauer engagierte sich Dr. von Dohnanyi für den Aufbau Ostdeutschlands. Als Aufsichtsratsvorsitzender der TAKRAF AG Leipzig war er für die Sanierung eines der wichtigsten DDR-Unternehmen verantwortlich. Er beriet die Treuhand und die BvS (Bundesanstalt für vereinigungsbedingte Sonderaufgaben) in Fragen der Markterschließung für ostdeutsche Produkte. Seit 2003 gehört Klaus von Dohnanyi als stellvertretender Vorsitzender dem Konvent für Deutschland an. Die Bundesregierung hat ihm zuletzt im August 2009 die

Leitung des neu eingerichteten Mindestlohn-Ausschusses übertragen und ihn im Frühjahr 2011 in die Ethikkommission berufen. Der „Großbürger und Querkopf“, so die Welt anlässlich seines 80. Geburtstages, greift mit seinen differenzierten Ansichten und Meinungen immer wieder in die

intellektuelle Debatte in Deutschland ein. Der reguläre Eintrittspreis beträgt 5 €. Inhaber der Goldenen GiroCard erhalten einen Rabatt von 2 €. Tickets gibt es in allen VolksbankGeschäftsstellen oder direkt online auf der Homepage: www.vbohz.de.

DIGITALE WELT

NEU AM START: WWW.WORPSWEDE-TIPPS.DE Umfangreiche Info-Seite über Worpswede und Umzu ist jetzt online Am 23.10.2018 ist eine informative, gute Seite für Worpswede online gegangen. Mit einer großen Pressekonferenz im Rathaus wurde dieser Umstand gebührend gefeiert. Macher und Unterstützer sowie Werbepartner stellten sich vor und feierten anschließend den Start der umfassenden Plattform. „WORPSWEDE TIPPS entstand bereits 2013 aus der Idee, alle wesentlichen Aspekte Worpswedes zusammenzuführen und übersichtlich zu präsentieren. Der erweiterte Gedanke ist es, mehr allgemeines und bisher nicht genutztes Suchvolumen auf Worpswede als ganzes und damit auf die Teilnehmer der Seite zu ziehen“, so liest man auf der Seite über die Ziele und die Motivation der Seiten-Macher Firoozeh Milbradt (Verlagsleitung) und Michael Milbradt (Konzept und Consulting). Zum Team gehören außerdem Karin

Bison-Unger (Designerin und Künstlerin), Wolfgang Unger (Medienberater) und Jens Welsch (Fotograf). Herr Michael Blömeke und Alexander Blömeke, Inhaber der Agentur emdia3, sind die Entwickler der Programmierung der Seite sowie des Redaktionssystems.

Auf der umfangreichen Seite werden nahezu alle erdenklichen Themenbereiche, die zu Worpswede gehören, aufgeführt und ständig mit aktuellen Informationen aktualisiert. Momentan wird man von den Buttons (53 Stück), die zu den Themen führen noch etwas erschlagen,

andererseits ist natürlich der Umfang an Themen ein Plus für die User. In den Untergruppen finden sich dann auch viele Buttons, die zum gewünschten Ergebnis führen. Die Gestaltung der Seite ist wesentlich ansprechender und professioneller als andere Worpswede-Seiten, die man bisher im Netz finden konnte und zeigt, dass die Macher etwas von ihrem Handwerk verstehen. Die textlichen Informationen der Unterthemen sind gut formuliert und informativ, man merkt, dass die Recherche zum Aufbau dieser Seite sehr gewissenhaft durchgeführt wurde und fühlt sich gut informiert. Wer also einfach mal so etwas über Worpswede wissen will oder einen Tagesausflug plant, ist gut beraten, wenn er vorher auf www.worpswede-tipps.de geht, um sich inspirieren und informieren zu lassen. Viel Spaß! (hg)

DIGITALE WELT

OHNE WORTE: EMOJIS, LOLS UND HASHTAGS Die digitale Welt hat unsere Kommunikation verändert Viele Erwachsene blicken mit Sorge auf die Konsumgewohnheiten der jungen Generation, die ganz selbstverständlich mit mobilem Internet und sozialen Netzwerken aufwächst. Anrufe gibt es kaum noch – sie gelten als viel zu zeitaufwändig, stattdessen wird getippt oder eine kurze Sprachnachricht verschickt. Über WhatsApp, SMS, Chat oder Tweets teilt man News, auf Instagram postet man Bilder. Statt ausformulierter Sätze drücken Emojis, LOLs und Hashtags Gefühle und Haltungen aus. Diese Art zu kommunizieren verändert den Sprachgebrauch der jungen User und auch ihr Sozialverhalten. Das Smartphone ist immer dabei Das Handy ist zu einem Informations- und Unterhaltungsmedium geworden. Es ist nicht nur Arbeitswerkzeug und Spielzeug, sondern bietet auch zahlreiche Kommunikationsformen, um mit anderen

Menschen in Kontakt zu sein. antworten. Das kann sogar so Gerade junge User wollen dazu- weit gehen, dass manche sich gehören und teilen alles mit der verloren fühlen, sobald das Handy Community: wen man liebt, was außer Reichweite ist. Wie „abhänman tut und wie man sich kleidet. gig“ man ist, lässt sich etwa Soziale Netzwerke dienen als Platt- beim Projekt „(Nicht) ohne mein form der Selbstdarstellung. Täglich Handy“ auf www.teachtoday.de verbringen Nutzer feststellen. viel Lebenszeit mit den digitalen Du und ich als Medien. Dabei Werbeträger nicht den ÜberAuf der Internetblick zu verlieren, seite der Initiasich nicht unter tive finden sich Druck gesetzt zudem weitere oder gestresst zu Themendossiers fühlen, ist eine zum bewussten Herausforderung, Umgang mit didie mit diesen gitalen Medien. neuen Kommuni- Verbunden aber einsam – wer viel on- Manche jungen line unterwegs ist, hat wenig Zeit für User ahnen etwa kationsformen einhergeht. So ist echte Kontakte. nicht, wie soziale Foto: djd/Initiative Teachtoday es nicht ungeMedien ihre Entwöhnlich, dass viele Nutzer bei scheidungen mitbestimmen. Das einem Nachrichtensignal sofort zeigt der Erfolg von Social Mediazum Smartphone greifen, um zu Stars. Weil ihre meist jungen

Fans sie als Vorbild betrachten, kaufen sie das, was die Stars empfehlen. Mittlerweile geben viele dieser Influencer ihre Empfehlungen aber bezahlt und im Auftrag von Unternehmen ab. Trotz Kennzeichnungspflicht können Nutzer oft nicht unterscheiden, was eine private Meinung und was eine Werbebotschaft ist. Aber nicht nur Influencer machen Werbung – die Werbeindustrie macht Verbraucher selbst zu Werbeträgern, denn echte Menschen überzeugen mehr als leere Versprechungen im Werbespot. Sie fordern zu Selfies mit Produkten auf, stellen Beiträge zum Liken online und lassen Inhalte oder Produkte von den Usern selbst mitgestalten. Wer mitmacht, sollte sich des Werbecharakters bewusst sein – oder doch lieber beim Posten seiner eigenen Gedanken, Aktivitäten und Fotos bleiben. (djd)

LANG LEBE MEIN SMARTPHONE Die fünf besten Tipps für eine nachhaltige Handynutzung Etwa alle zwei Jahre entschließt sich der durchschnittliche Deutsche, sein Smartphone durch ein neues zu ersetzen, das Altgerät verschwindet dann oft in der Schublade. Die kurze Nutzungsdauer ist bedenklich, denn die Herstellung jedes Smartphones belastet die Umwelt. Wertvolle und seltene Ressourcen wie Kupfer, Silber und Gold sind in den Geräten enthalten, die Produktion benötigt zudem viel Wasser und Treibstoff. Einige Menschen denken daher um und entscheiden sich, ihr Smartphone etwas länger zu nutzen. „Es gibt zwei Wege, mit dem Smartphone die Umwelt zu schonen: Zum einen sollte man versuchen, das Gerät so lange wie möglich am Leben zu erhalten, zum anderen gibt es aber auch einige Funktionen wie etwa den Energiesparmodus, die dabei unterstützen können, das Smartphone verantwortungsvoll zu nutzen“, erklärt etwa Celina Kranich von der Computerhilfe der Telekom.

Hier sind die fünf wichtigsten Tipps für ein langes und umweltfreundliches Smartphone-Leben: 1. Akkulaufzeit Wer sein Smartphone nachts an der Steckdose hat, riskiert, dass die Akkulaufzeit schnell sinkt, da der Akku durch dieses Vorgehen schneller kaputt geht. Der Grund: Wenn der Akku bereits voll geladen hat, wird er dennoch weitergeladen, um kleinste Ladungsschwankungen auszugleichen. Idealerweise hält man den Handy-Akku im Bereich zwischen 30 und 80 % Ladung. 2. Richtige Netzteilspannung beachten Die meisten Smartphone-Hersteller haben sich zwar einheitlich auf den Micro-USB-Port als Ladeanschluss geeinigt, dennoch ist Ladegerät nicht gleich Ladegerät. Einige Smartphones „verstehen“ sich nur mit bestimmten Netzteilen, etwa aufgrund von Unterschieden bei

der Spannung. So kann es sein, dass einige Ladegeräte das Smartphone langsamer aufladen als andere – das Gerät hängt länger an der Steckdose. 3. Energie sparen mit der Cloud Fotos, Videos und Dokumente lassen sich ganz einfach über verschiedene Apps in eine Cloud verlagern. Das hat viele Vorteile, denn so spart man nicht nur Speicher auf dem Gerät, sondern auch Energie, da die Datenverarbeitung ausgelagert wird. 4. Richtig reinigen Das Smartphone nicht mit dem Glasreiniger säubern! Auch wenn das Display häufig aus Glas besteht, schaden die Inhaltsstoffe des Reinigers dem Gerät. 5. WLAN nutzen Viele Smartphone-Verträge inkludieren ein hohes Datenvolumen, das das Surfen unterwegs pro-

Die Herstellung jedes Smartphones belastet die Umwelt. Einige Menschen denken daher um und entscheiden sich, ihr Smartphone etwas länger zu nutzen. Foto: djd/Deutsche Telekom/Getty Images/ Jacob Ammentorp Lund

blemlos ermöglicht. Das ist zwar praktisch – die Nutzung von WLAN ist aber wesentlich energiesparender und umweltschonender. Mehr Tipps für einen ressourcenschonenden Umgang mit dem Smartphone gibt es etwa unter www.telekom.de/computerhilfe sowie in der Digital Community unter www.telekom.de/digitalcommunity. (djd) 19

REGIONALE BERICHTE

EINKAUFEN VOR ORT Wochenmärkte sind auch in der dunklen Jahreszeit lohnenswerte Ziele Wochenmärkte sind beliebte und lohnenswerte Ziele. Nicht nur in Großstädten. Auch bei uns in der Gegend, wo die Menschen ihr Obst und Gemüse zum Teil ja noch im eigenen Garten anbauen könn(t)en. Aber Frische und Qualität ist ebenfalls auf den Wochenmärkten erhältlich, die viele Vorteile bieten. Sind zum Beispiel das angebotene Obst oder das Gemüse in der Region geerntet worden, dann haben sie einen kurzen Weg von der landwirtschaftlichen Fläche bis auf den Markt hinter sich. Das kommt der Umwelt zugute. Und da das am Stand selbst auswählbare Obst und Gemüse nicht in Plastik verpackt ist und in der Mehrzahl der Fälle in einem selbst mitgebrachten Korb oder Stoffbeutel nach Hause transportiert wird, wirkt sich auch das in der Ökobilanz gut aus. Zudem ist die Ware frischer als in den meisten Supermärkten und der Gewinn geht nicht selten an Gewerbetreibende, die vor Ort Steuern zahlen und eventuell auch Arbeitsplätze geschaffen haben. In den Auslagen der Wochenmarktstände findet sich im Regelfall ein großes Angebot an regionalen Produkten und Spezialitäten. Seien es – je nach Saison etwa die alten Apfelsorten aus der Umgebung, das besondere Sauerteigbrot vom Steinofenbäcker, die Blumen der jeweiligen Jahreszeit, der frische Fisch, der im

Nachbarort produzierte Käse oder die spezielle Wurst. Außerdem belebt das Marktgeschehen die Innenstädte und von manchen Verkäufern ist beim Einkauf auch noch ein Rezept-Tipp zu bekommen

manche Händler und Produzenten in dieser Zeit nehmen. Aber auch die verbliebenen Marktbeschicker haben häufig ein überraschend großes Sortiment, welches einen Besuch lohnenswert macht.

Lilienthaler Wochenmarkt zu finden und in Worpswede ist jeden Sonnabend von 9.00 Uhr bis 14.00 Uhr in der Bergstraße ein Wochenmarkt und lädt zum Einkaufen, Klönen und Schauen. Der Wochenmarkt in der Stadt Rotenburg wird das ganze Jahr über an jedem Mittwoch und Samstag von 7.00 Uhr bis 13.00 Uhr mit bis zu 20 Marktständen ausgerichtet. Mittwochs findet man den Rotenburger Wochenmarkt – der laut Homepage der Stadt seit 70 Jahren besteht – auf dem Neuen Markt und samstags auf dem Pferdemarkt.

oder ein launiger Spruch zu hören. Überhaupt hat der Besuch auf dem Wochenmarkt häufig eine zwischenmenschliche Komponente. Denn nicht selten trifft man dort auf Bekannte, weshalb Gespräche irgendwie zum Einkaufserlebnis dazugehören. Alle diese Vorteile – zu denen noch weitere genannt werden könnten – gibt es jedoch nicht nur im Sommer. Auch in der dunklen Jahreszeit finden in unserer Region Wochenmärkte statt. Dann allerdings manchmal zeitweise mit einem verkleinerten Angebot. Das liegt zum Beispiel an der Ware, die keinen Frost verträgt, den winterlichen Straßenverhältnissen oder an den Urlaubstagen, die

Einige ausgewählte Wochenmärkte im Erscheinungsgebiet unseres Lokalmagazins: Auf dem Wochenmarkt in Osterholz-Scharmbeck treffen sich jeden Dienstag, Freitag und Sonnabend ab 8.00 Uhr Anbieter und Kunden auf dem Marktplatz. Nach Informationen der Stadt bieten freitags zwischen 16 und 20 Marktbeschicker ihre Waren an. Dienstags und sonnabends ist das Sortiment hingegen „in erster Linie auf die Sicherstellung der Grundbedürfnisse ausgerichtet“. Auf dem „Alten Marktplatz“ in der Klosterstraße ist jeden Mittwoch und Sonnabend in der Zeit von 8.00 bis 13.00 Uhr der

In der Stadt Bremervörde ist jeden Freitag von 8.00 bis 13.00 Uhr auf dem Rathausmarkt ein „grüner“ Markt mit rund 30 Händlern. Dienstags gibt es von 9.00 bis 14.00 Uhr einen Pflanzenmarkt. Der Zevener Wochenmarkt – für dessen Sortiment insgesamt 23 Anbieter sorgen, die jedoch nicht immer gleichzeitig vor Ort sind – wird laut einem Flyer der Kommune jeden Freitagvormittag ab 7.30 Uhr auf dem Vitus-Platz ausgerichtet. (ij)

REGIONALE BERICHTE

REGIONAL. FRISCH. LECKER. GARTENdelikatESSEN in Wilstedt ein voller Erfolg

Der Verein „GENUSSLAND Bremen Niedersachsen e.V.“ veranstaltete am Ende September bei bestem Wetter das regionale Food-Event „GARTENdelikatESSEN“ in Wilstedt. Auf dem Areal der Firma „artefakt“. Conrad Bölicke (artefakt-Macher)

und Harje Kaemena (Stellvertretender Vorsitzender „GENUSSLAND e.V.) waren über den Publikumszuspruch hoch erfreut. Sie betonten in einem Gespräch mit Land & Leben, dass regionale Produkte aus nachhaltiger Landwirtschaft (möglichst Bio) auf dem Vormarsch sind und dass das hohe Engagement der Produzenten sich langsam auszahlt. Auf dem Weg, die eigenen Produkte zu vermarkten und zertifizieren zu lassen, unterstützt der Verein die Mitglieder, die sich aus Gastronomen, Produzenten und Händlern aus Bremen und Niedersachsen zusammensetzen. Sie haben sich die Förderung und die Bewahrung der regionalen Ess- und Genusskultur auf die Fahnen geschrieben und stehen für nachhaltige, gesunde, handwerkliche und bezahlbare Erzeugung und Verarbeitung von Lebensmitteln sowie deren Verbreitung in Handel und Gastronomie. Das kommt immer besser an. Das Bewusstsein eines großen Teils der Konsumenten, die solche Events besuchen oder bei angeschlossenen Händlern einkaufen

ist geschärft und geschult. Diese Menschen tragen das weiter und so werden es immer mehr, die die Wertschätzung gegenüber lokalen, gesunden Produkten steigern. Die Besucher in Wilstedt nutzten die vielfältigen Möglichkeiten, unter dem Motto „Renaissance auf dem Acker und der Weide“ sich kulinarisch verwöhnen, verzaubern und informieren zu lassen, und schlenderten emsig über das großzügige Areal, das perfekt dafür geeignet ist, da die gesamte Logistik der „Olivenöl-Abholtage“ genutzt werden konnte. Ein Schwerpunkt dieser Veranstaltung lag im Bereich Kaffee. Acht kleine Bremer Kaffeeanbieter, die sich aufmachen, mit einer Renaissance die frühere Tradition der Manufaktur-Kaffeeröstung in der Kaffeestadt Bremen wieder entstehen zu lassen, waren vor Ort und präsentierten sich und ihr Konzept. Das kam gut an und so gab es teilweise große Menschentrauben

vor den Ständen, wo natürlich auch verköstigt wurde. Auch die hiesige Jägerschaft stellte sich vor, denn Wild ist Bio und Jäger sind meist wirklich Heger. So kam auch das „Anblasen“ der Jägerschaft Zeven bestens an und am Stand war ordentlich was los. Die diversen Caterer, die sich in Wilstedt vorstellten, lieferten richtig ab. Mit experimentellen und klassischen Probiertellern, auf denen sich ausschließlich regionale Produkte fanden, transportierten die Firmen den Gedanken der Veranstaltung und sorgten für viele angeregte Gespräche zwischen Besuchern und Standbetreibern. Wir freuen uns enorm, dass Regionalität gepaart mit Nachhaltigkeit tatsächlich wieder auf dem Vormarsch ist, und werden diese Entwicklung weiter begleiten. (hg)

SCHLEMMEN

VOM KULINARISCHEN ADVENT ZUR WEIHNACHTSFEIER Die Restaurants und Hotels haben sich bestens auf ihre Gäste und Firmenfeiern vorbereitet Restaurant, denn fast an allen Tischen werden die Gäste mit Gänsebraten verwöhnt. Manche lieben ihn ganz pur mit Kartoffeln und Rotkohl, andere als Menü mit mehreren Gängen, mit Grünkohl oder Klößen. Bei der Füllung gibt es natürlich auch so manche Geschmachsrichtung. In der Regel

besteht die allerdings ganz klassisch aus Äpfeln, eine schmackhafte Soße darf auch nicht fehlen. Perfekt ist es natürlich, wenn die Gans aus bäuerlicher Freilandhaltung in den Ofen kommt. Zu Lebzeiten hat sie saftige Wiesen genossen und sich viel Aroma angefuttert. (iPr)

Im Restaurant verwöhnen lassen Gerade jetzt, da die Weihnachtszeit vor der Tür steht, möchten sich viele mal wieder so richtig entspannt in gemütlicher Atmosphäre verwöhnen lassen und ihrem Gaumen etwas Gutes tun.

Es empfiehlt sich, in Restaurants nach entsprechenden Weihnachtsangeboten zu fragen. Oftmals werden zudem auf Wunsch oder Vorschlag vegetarische Menüs und Schonkost extra zusammengestellt und zubereitet. So bekommt jeder das, was ihm auch schmeckt.

Der Besuch des Weihnachtsmarktes und Essen im Restaurant gehören für viele in der Adventszeit einfach dazu. Insbesondere weihnachtliche Schlemmereien sind dabei verlockend, z.B. der Gänsebraten mit Rotkohl und Knödeln.

freunden im Restaurant dazu. In gemütlicher Atmosphäre wird lecker gegessen und getrunken. So findet das kulinarische Jahr einen perfekten Abschluss. Zum Beispiel mit „Steckrübensuppe und Gänsebrust“, garniert mit Grießklößchen und Pfefferkuchen-Stangen oder „Sauerbraten in Pumpernickel-Rosinensauce“ mit Brokkoli auf Kartoffelpüree.

Angeboten werden Spezialitäten aus unserer Region und anderen, kombiniert mit Zutaten, die typisch für die Adventszeit sind. Mit den legeren Angeboten auf den Weihnachtsmärkten wird die Vorweihnachtszeit zum Highlight. Für viele gehört auch das gemeinsame Weihnachtsessen mit den Arbeitskollegen oder Geschäfts-

Frisch aus dem Ofen ... Natürlich darf auch der Gänsebraten zu dieser Jahreszeit nicht fehlen – egal, ob ganz klassisch vorbereitet oder auch nach der ganz speziellen Art des Küchenchefs. Es duftet herrlich im ganzen

Die örtlichen Restaurants bieten dazu mit ihren breit gefächerten Speisekarten die besten Voraussetzungen. Neben kulinarischen Köstlichkeiten, werden die Gerichte natürlich auch ansprechend serviert, denn das Auge isst bekanntlich immer mit. Vor allem zur Weihnachtszeit gehört ein festliches Essen mit den entsprechenden Gerichten dieser Jahreszeit zu den beliebten Traditionen – Gänsebraten steht dabei ganz oben auf der Wunschliste. Dabei setzen die Betriebe verstärkt auf regionale Produkte. Durch die Nähe der regionalen Landwirtschaft realisieren die Köche zudem einen hohen Qualitätsstandard. Aus eigenen Produkten wie Kartoffeln, Hausmacher Wurst und regionalem Fleisch kreieren die Chefs de cuisine täglich feinste Gerichte. Die gemütlicher Atmosphäre lädt zum Plausch beim frisch gezapften Bier, einem köstlichen Glas Wein oder Sekt ein. Gerade zur Weihnachtszeit Hier werden Sie verwöhnt: Die örtlichen sollte sich jeder die Zeit nehmen Restaurants bieten leckere Speisen bei mal wieder im Restaurant der gepflegtem Ambiente. Wahl zu speisen. (iPr) Foto: Helene Souza/interPress

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Ab 01. November: ½ Ente mit Apfelrotkohl, Rosenkohl und handgemachte Klöße 25,50

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Saftige und knusprige Gänsekeule mit Apfelrotkohl, Rosenkohl und handgemachte Klöße 25,50

€

Freitag, den 30. November: Kuhmühler Weihnachtsparty für Firmen und Gruppen, Einlass ab 18.30 Uhr, Essen ab 19.30 Uhr, anschließende Feier mit DJ bis 02.00 Uhr in der Früh. – Preis pro Person inkl. Speisen und Getränkeauswahl 59,50 € 25. und 26. Dezember: Weihnachtsessen ab 12 Uhr, nur auf Vorbestellung

SCHLEMMEN

FRÜHSTÜCKS-SCHLEMMERTEST CAFÉ SCHEIBNER Der Frühstücks-Himmel ist in Worpswede

Worpswede ist eigentlich immer einen Ausflug wert – noch besser läuft ein Worpswede-Tag aber, wenn man vorher ausgiebig gefrühstückt hat und das kann man jetzt täglich von 9.00 bis 12.00 Uhr im „Café Scheibner“ in der Bergstraße 6. Bis vor kurzem musste man vorher reservieren, wenn man das leckere Frühstück genießen wollte, nun ist das nicht mehr nötig. Wir machen uns auf den Weg ins schöne Worpswede, um mal zu schauen, warum dieses Frühstücks-Buffet so ausnehmend gut sein soll und kommen an einem grauen Herbsttag ins gemütliche Café Scheibner. Wir werden herzlich begrüßt und finden einen freien Tisch im neu angebauten Buffet-Raum. Diesen Anbau hat sich Benni Kaufmann etwas kosten lassen, denn hierdurch wird das Café nicht nur Barrierefrei, sondern es ist auch noch Platz für eine Behindertentoilette – ein echtes Plus! „All-Inclusive-Frühstücksbuffet für 14,50 €“ liest sich erstmal gut,

aber was wird wirklich geboten? Nach einem leckeren Kaffee begutachten wir das reichhaltige Angebot und sind begeistert. Verschiedene gekühlte Vitrinen halten alles parat, was man sich für ein gutes Frühstück wünscht – eigentlich sogar mehr. Um unseren LeserInnen einen annähernden Überblick zu verschaffen, listen wir die Leckereien hier mal im Groben auf: Frischer Lachs, Matjes und Forelle, 10 verschiedene Sorten Käse, Caprese (Mozzarella-Tomate), Fleischsalat, Eiersalat, Heringssalat, frisches Mett, mindestens 10 verschieden Aufschnittsorten (diverse SalamiVariationen, Schinken, Leberwurst etc.), Obstsalat, MandarinenQuark, Nutella, fünf verschiedene Marmeladen, zwei verschiedene Honigsorten, Smacks, Cornflakes etc. Verschiedene frische Brotund Brötchensorten sowie Croissants sind natürlich auch im Angebot. Fehlt da noch was? Ja. Auf Wunsch wird einem Rührei, Bacon und Würstchen frisch zubereitet und an den Tisch gebracht.

Dass man bei einem All-Inclusive-Frühstücksbuffet für Kaffee nicht extra zahlen muss, ist uns klar, dass man aber alle erdenklichen Kaffee-Variationen ohne Mengenbegrenzung erhält, finden wir schon erwähnenswert.

Beim Verlassen des Café Scheibner schauen wir natürlich nochmal kurz in die Kuchen- und TortenAuslage und sind uns einig, dass wir bei unserem nächsten Worpswede-Besuch unbedingt hier halt machen müssen, um die Torten zu probieren. Hauseigene Konditorinnen stellen in der Backstube täglich 12 verschiedene Kuchenund Torten aus ca. 35 ver schiedenen traditionellen Rezepten her, die reißenden Absatz finden. Renner sind zur Zeit die Stachelbeer-Baiser-Torte und die Worpsweder Himmelstorte, sagt uns Benni Kaufmann, der das Café gut gelaunt und professionell führt. Auch durch seine nette Art fühlt man sich hier einfach wohl.

Wir stellen uns also einen kleinen Frühstücksteller zusammen und begeben uns wieder an den Tisch im lichtdurchfluteten neuen Raum. Zuerst ein knackiges Brötchen mit Lachs und Sahne-Meerrettich. Man merkt sofort, dass hier beim Einkauf nicht gespart wird. Brötchen und Lachs, sind so wie man es sich wünscht. Auch der Schinken und der Käse munden sehr. Nun kommt die freundliche Servicekraft mit dem Rührei, mit Würstchen und Bacon. Toll! Fluffiges, gut gewürztes Rührei mit reichlich krossen Bacon-Streifen und Mini-Thüringern. Wir sind begeistert und eigentlich schon satt, testen aber dann doch noch den ansprechenden Obstsalat. Sehr lecker und ein guter Abschluss.

Unser Tipp: Lassen Sie sich mal verwöhnen und genießen vor einem Kultur-Bummel in Worpswede das leckere Frühstück im Café Scheibner – Sie werden es nicht bereuen. Weitere Informationen findet man im Netz unter www.cafe-scheibner.de. (hg)

VERANSTALTUNGKALENDER NOVEMBER 2018

WER, WAS, WANN, WO…? ADVENTS- UND WEIHNACHTSMÄRKTE 03. bis 04.11. Kreativmarkt Fintel, Heimathaus. Von 14.00 bis 18.00 Uhr. Auch 04.11. 04.11. Hobbymarkt Mulmshorn, Zum Glind 13/15. Von 11.00 bis 17.00 Uhr. 04.11. Visselhöveder Martinsmarkt Staunen, stöbern und gewinnen! Wer erobert den Martinsschatz? - Mit Bücherflohmarkt im Heimathaus. Visselhövede. Von 13.00 bis 18.00 Uhr. 04.11. Weihnachtszauber von Hof zu Hof Mit über 20 Ausstellern (Kunsthandwerkern/Hobbyausstellern). Westervesede, Straße „Kleiner Garten“. Von 10.00 bis 15.30. 04.11. Kreativmarkt Worpswede, Bötjersche Scheune. Beginn: 11.00 Uhr. 18.11. Weihnachtsausstellung im Bauernhaus-Atelier Bevern, Hauptstr. 1. 10.00 bis 18.00 Uhr. Auch am 18., 24., 25. 11. 24. bis 25.11. Worpsweder Kunsthandwerkermarkt Worpswede, Rathaus 11.00 bis 18.00 Uhr. 24.11. Basar zum Advent Anderlingen, Schützenhalle. Ab 11.00 Uhr. 24.11. Unsere Steckenpferde Kunsthandwerkliche Ausstellung zu Weihnachten. Auch 25.11. Achim, KASCH. Von 13.00 bis 17.30 Uhr. 25.11. ab 10.00 Uhr. 25.11. Weihnachtsmarkt „Adventstied“ Buchholz (SG Tarmstedt), Kurze Str. 4. Von 11.00 bis 18.00 Uhr. 25.11. Adventstied in Buchholz Vorweihnachtlicher Markt in Hecht‘s Hof mit über 40 Ausstellern. Buchholz-Vorwerk, Kurze Straße. Von 11.00 bis 18.00 Uhr. 26.11. bis 23.12. Stader Weihnachtsmarkt 30.11. bis 02.12. Zevener Weihnachtsmarkt Mit Kunsthandwerkermarkt im Rathaus. Zeven, Fußgängerzone. Ab 13.00 Uhr.

Do., 01.11. Bombino – LIVE Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr.

Jim Knopf & Lukas der Lokomotivführer Mit der Lauenburger Puppenbühne im Zelt. Näheres unter beheizten www.dodenhof.de/posthausen/events/. Posthausen, Dodenhof.

Theater: „Neue Vahr Süd“ Mit dem Bremer Schnürschuhtheater. Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 19.30 Uhr.

Kino: Kindeswohl Justiz- und Ehedrama in dessen Mittelpunkt Familienrichterin Fiona May steht. Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,-/4,- €. Vortrag: Der Erste Weltkrieg als globaler Krieg Bremerhaven, Deutsches Auswandererhaus. Beginn: 18.30 Uhr. Eintritt frei. Charity Bingo Zeven, Turmkneipe, 19.00 Uhr. Hermanns Spieleabend Jung und Alt sind eingeladen, Spiele und Spaß bitte mitbringen. OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof Beginn: 19.00. Uhr.

Fr., 02.11. Orgelmusik zur Marktzeit Bremervörde, Kirche St. Liborius Beginn: 10.30 Uhr. All But Silence – LIVE Die Zevener Band mit Peter (voc, git), Dennis (git), Jörg (bass, voc) und Lukas (dr) spielt Alternativ-/Punkrock. Zeven, Turmkneipe. Beginn: ca. 22.00 Uhr.

Haubentaucher oder die Kunst des Auftauchens Mit der Theatergruppe InKOGGnito. Näheres unter www.inKOGGnito.de. Ostereistedt, La Locanda. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 10,- €. Gilla Cremer: Vater hat Lager Die Erlebnisse eines KZ-Häftlings aus der Sicht seiner Tochter. Visselhövede-Hütthof, Theater Metronom. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 17,-/10,- €. Bühne Cipolla: Michael Kohlhaas Tostedt, Bühne Bunter Vorhang. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 20.- €. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr. Kino: Europa – Ein Kontinent als Beute Dokumentarfilm zur Krise des europäischen Zusammengehörigkeitsgefühls. Lilienthal, Murkens Hof. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 6,- €.

Sa., 03.11. O´Seven – LIVE

Musiker des WDR-Funkhausorchesters Werke von Bach, Ysaye, Poulenc u.a. Worpswede, Bötjersche Scheune. Beginn: 20.00 Uhr.

Pago Balke und die Zollhaus Boys

Gnarrenburg-Kuhstedtermoor, Cultimo. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 13,- €. Jazzworkshop Details unter www.kubarow.de. Rotenburg, Kulturbahnhof Poetry Slam Workshop Anmeldung unter Tel. 04202-5118830. Achim, KASCH. 12.00 bis 17.00 Uhr. Eintritt frei. Alfons „jetzt noch deutscherer“ Der liebenswerte Franzose mit der Trainingsjacke und dem Puschelmikro befasst sich kabarettistisch mit seiner Einbürgerung. Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 20.00 Uhr. Leipziger Pfeffermühle - Agenda 007 Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Kino: Happy End Über die Geschicke einer großbürgerlichen europäischen Familie mit kompromisslosem Blick auf die emotionale Unfähigkeit im wohlhabenden Europa. Lilienthal, Murkens Hof. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 6,- €. Tibet-Kleidermarkt Benefizveranstaltung für eine Schule in Osttibet. Siehe www.modenschau-fischerhude.de. Fischerhude, Buthmanns Hof 11.00 bis 19.00 Uhr.

Truck Stop – LIVE 45 Jahre deutsche Country Hits. OHZ, Stadthalle. Beginn: 20.00 Uhr.

Margie Kinsky & Bill Mockridge Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr.

Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.30 und 19.30 Uhr.

Theater: „Reine Nervensache“ Hochdeutsche Komödie inszeniert von der Laienspielgruppe im TV Sottrum. Sottrum, Gasthaus Röhrs. Beginn: 19.30 Uhr. Auch 03. und 04.11.

Walther & Treyz – Contemporary Folk Music Schneverdingen, Theeshof. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 17,-/VVK 15,- €.

Jaimi Faulkner – LIVE Gitarrist und ausdrucksstarker Sänger. Bremen-Vegesack, Kito. 20.00 Uhr.

Maybebop – Sistemfehler Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Theater: Haubentaucher Ostereistedt. Siehe 02.11.

Forever Queen Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr.

Kino: Augenblicke – Gesichter einer Reise Achim, KASCH. 20.00 Uhr.

Sittensen, FeG Mühlenstraße. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Die neunköpfige Ottersberger Band bringt eine vielseitige Mischung aus Rock, Pop, Americana, Reggae etc. Ottersberg, KuKuC, Schützenhalle Kreuzbuchen. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 13,-/10,-/5,- €. Valerie Lill – LIVE Balladen, groovige Rhythmen und eingängige Folk-Pop-Lieder.

NOVEMBER 2018 VERANSTALTUNGKALENDER EWAP-Nachtumzug 70 bunt geschmückte und beleuchtete Erntewagen fahren durch den Ort und locken Tausende von Zuschauern an. Anschließend Party im Schützenhof mit Live-Musik. Hüttenbusch. Ab 18.30 Uhr. Lichterfest und Feuerspektakel Lilienthal, Restaurant Wümmeblick. Beginn: 17.00 Uhr

So., 04.11. Musik bei Kerzenschein Werke von Giuliani; Bernstein, Bizet u.a.; gespielt von Almut Unger (Flöte) und Thomas Laukel (Marimbaphon). Bremervörde, Kirche St. Liborius Beginn: 17.00 Uhr. Jazz & Literatur Es spielt das Nat King Thomas Trio, es liest Andreas Mundt, es gibt Fingerfood. Rotenburg, Heimathaus. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 14,-/11,- €. Johannes Brahms – Ein Deutsches Requiem Lilienthal, Klosterkirche, 18.00 Uhr.

Kino: Touch the Sound Der dokumentarische Film begleitet die britische Schlagzeugerin und Komponistin Evelyn Glennie. Tarmstedt, Bücherei. Beginn: 18.00 Uhr. Eintritt frei. Vernissage: Mehr als Grau Farbiges trotzt dem Novembergrau und die musikalische Heiterkeit des FolkDuos O’Carolan’s Delight begleitet die Ausstellungseröffnung. Deinstedt-Malstedt, Mühle, 11.00 Uhr. Tibet-Kleidermarkt und Modenschau Fischerhude, Buthmanns Hof. Siehe 03.11. Elmer Bücherbasar Elm, Windmühle „Henriette“. Ab 13.30 Uhr. Bücherflohmarkt Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock 11.00 bis 15.00 Uhr. Öffentliche Museumsführung Bremervörde, Bachmann-Museum. Beginn: 14.00 Uhr. Eintritt: 5,-/3,- €.

Mo., 05.11.

Kino: Kindeswohl Lauenbrück, Fintauschule. Siehe 01.11. Vortrag: „Vom Keller bis in den Dachstuhl“ Aktuelle Ergebnisse der bauhistorischen Untersuchung des Bachmann-Museums. Bremervörde, Bachmann-Museum. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 5,- €. Lesung: Buntland Der Autor Oliver Lück hat 16 Menschen aus 16 Bundesländern porträtiert, die grenzüberschreitende Leben führen. OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof Beginn: 18.30. Uhr. Eintritt: Spende. Spannende Themen der ZEIT-Akademie Eine offene Gesprächsrunde. Tarmstedt, Bücherei. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt frei. „Immer der Nase nach...“ Ein Informationsabend zu ätherischen Ölen bei Heilkunst Barbara Treffert. Zeven, Lindenstraße 3. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt frei.

Mi., 07.11. Belle Roscoe – LIVE

Andy Jones – LIVE OHZ, da Vinci. Beginn: 20.00 Uhr. New Mad Men – LIVE Wilstedt, Restaurant Herbert, 18.00 Uhr. Konstantin Wecker – Solo zu Zweit Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Worpsweder Orgelmusik Prof. Martin Böcker (Orgel und Clavichord) spielt Barockmusik. Worpswede, Zionskirche. Beginn: 17.00 Uhr. Eintritt: Spende. Kindertheater: „Frau Meier, die Amsel“ Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 11.00 Uhr. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 15.00 Uhr. Lesung: Gudrun Fischer-Santelmann

Tafelkonzert mit Michael Fitz Bremervörde, MöbelMarkt. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 20,- €. Musik im Salon Country, Ballads, Rock, Harmonies, Jazz. Jeden 1. und 3. Montag im Monat im Friseursalon von Sylke Bahrenburg. Hellwege, Cut & Music, 20.00 Uhr. Immer Ärger mit Martin Luther Ein unterhaltsames Orgelkonzert für Kinder und Familien. OHZ, St. Willehadi-Kirche Beginn: 17.00 Uhr. Eintritt frei. Kino: Das Prinzip Montessori Dokumentation über ein Montessori-Kinderhaus in Frankreich. Rotenburg, Ratssaal. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,- €. Vortrag: Drohnen – Das unbemannte Wesen Thomas Bödecker erklärt die Rechtslage zum Betrieb von Drohnen. Rotenburg, Kantor-Helmke-Haus. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 5,- €.

Di., 06.11. Die Autorin liest aus ihren plattdeutschen Büchern. Anmeldung unter Tel. 042379440178. Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock. Beginn: 16.30 Uhr. Eintritt: Spende. Kabarett: Arnulf Rating – Tornado Vom gelobten Informationszeitalter mit ein paar Klicks ins Postfaktische. Achim, KASCH. 19.00 Uhr.

Singen im Cultimo Gnarrenburg-Kuhstedtermoor, Cultimo. Beginn: 19.00 Uhr.

WOCHENMÄRKTE Wochenmarkt Rotenburg Mittwochs auf dem Neuen Markt 07.00 – 12.30 Uhr Samstags auf dem Pferdemarkt 07.00 – 12.30 Uhr Wochenmarkt Sittensen vor dem Rathaus Donnerstags 8.30 – 13 Uhr Wochenmarkt Bremervörde auf dem Rathausplatz Freitags 8.00 – 13.00 Uhr Planzenmarkt: Dienstags 13.00 – 18.00 Uhr Wochenmarkt Zeven Freitags 8.00 – 12.30 Uhr, Vitus-Platz Wochenmarkt Osterholz-Scharmbeck, beim Amtsgericht, Do. 8.00 – 13.00 Uhr Marktplatz, Di. + Fr. 08.00 – 18.00 Uhr, Sa. 08.00 – 13.00 Uhr Wochenmarkt Grasberg, Parkplatz beim Rathaus, Do. 08.00 – 12.20 Uhr Wochenmarkt Lilienthal, Klosterstr. / Alter Markt Mi. + Sa. 08.00 – 12.30 Uhr Wochenmarkt Ritterhude, Marie-Bergmann-Platz Fr. 08.00 – 13.30 Uhr Wochenmarkt Schwanewede, am Markt, Sa. 08.00 – 13.00 Uhr Worpsweder Wochenmarkt Zentraler Parkplatz an der Bergstraße, Worpswede Sa. 9.00 – 14.00 Uhr

Lesung: Bernhard de Reese Der Autor liest aus seinem Roman „Die Korrektur“. Bremen-Vegesack, Bürgerhaus. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt frei

New Wave Indie Pop & Folk Rock Schneverdingen, La Habana, 20.00 Uhr. Denis Fischer singt Cohen Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Theater: Haubentaucher Ostereistedt. Siehe 02.11. Die Werner Momsen ihm seine Soloshow Von Natur aus unvergänglich, im Kopf stets unverfänglich, sagt Werner Momsen dabei meist, was er denkt, bevor er denkt, was er sagt. Rotenburg, Heimathaus. 19.30 Uhr. Poetry Slam – Kabbelsnak Bremen-Vegesack, Kito. 19.30 Uhr. Kinderkino: Die kleine Hexe Scheeßel, Scheeßeler Hof. Beginn: 16.30 Uhr. Eintritt: 2,50 €.

Dunkelmusik Die Kirchenband Released spielt Lightshow-Rockmusik. Zeven, St. Viti-Kirche. Beginn: 19.00 Uhr.

Kino: Aus dem Nichts Film mit Bezügen zur Geschichte der NSU-Morde. Scheeßel, Scheeßeler Hof. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5, - €.

Pub-Quiz Achim, KASCH. Beginn: 19.00 Uhr.

Kino: Battle of the Sexes Grasberg, Rathaus. Beginn: 20.00 Uhr.

Literaturnachmittag Infos und Anmeldung unter Tel. 04288-520. Nartum, Haus Kreienhoop. Beginn: 14.30 Uhr. Kosten: 20,- €.

Do., 08.11. Peter Orloff und der Schwarzmeer Kosaken-Chor Bremervörde, Ratssaal. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 26,-/VVK 24,- €. Rendez-vous: Paris Eine junge Deutsche und ein junger Franzose lernen sich über das Internet kennen. Eine zweisprachige Produktion des Knirps Theaters. Grundkenntnisse in Französisch erforderlich. Rotenburg, Kantor-Helmke-Haus. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 10,- €.

VERANSTALTUNGKALENDER NOVEMBER 2018 Comedy: Ingo Oschmann „Schönen Gruß, ich komm zu Fuß – Das Beste und Schönste aus 25 Jahren Bühne“. Ritterhude, Hamme Forum. Beginn 20.00 Uhr, VVK 21,- €.

Dan Mangan & Laura Gibson – LIVE Bremen-Vegesack, Kito. 20.00 Uhr.

Kneipenquiz Zeven, Turmkneipe. Beginn: 20.00 Uhr.

Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr.

Stand-up Comedy Jochen Prang präsentiert seine Gäste: Dennis Grundt, Ingrid Wenzel, Thorsten Bär, Florian Simbeck. Schneverdingen, M-One, 20.00 Uhr. Kino: Die brillante Mademoiselle Neila Achim, KASCH. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: Auch 09.11. 5,-/3,50 €. Kino: Wackersdorf

Theater: Haubentaucher Ostereistedt. Siehe 02.11.

Kabarett: Jochen Malmsheimer „Dogensuppe Herzogin – Ein Austopf mit Einlage“. Ritterhude, Hamme Forum. Beginn 20.00 Uhr, VVK 24,- €. WeltKulturen: Großbritannien Zwei gebürtige Britinnen stellen auf charmante Weise ihre alte Heimat vor. Schneverdingen, KulturStellmacherei. Beginn: 19.30 Uhr. Schluss mit dem Spagat! Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen wird Thema dieses Abends sein. OHZ, Die Schatulle. Beginn: 19.00 Uhr.

Sa., 10.11. Politdrama über den Kampf um die geplante atomare Wiederaufarbeitungsanlage in Wackersdorf. Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5, -/4, - €. „Pink Floyd – The dark side of the moon“ Eine Interaktive Musikshow. Visselhövede, JBS-Gewerbe-Campus Celler Straße 60, Gebäude 9. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: Spende. Unsere Kleidung – unsere zweite Haut Vortrag von Maike Kratschmer über Schadstoffe, die durch das Waschen in die Kleidung gelangen. Anmeldung unter www.vhs-lilienthal.de. Ritterhude, Hamme Forum. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 10,- €. Vortrag: Zerreißprobe Pflege Mit Carola Bury, Referentin für Gesundheitspolitik bei der Arbeitnehmerkammer Bremen. Grasberg, Rathaus. Beginn: 20.00 Uhr.

Gesangsworkshop mit Paul Phoenix Für einzelne Sänger, Ensembles und Chöre. Näheres unter www.kultur-forumtarmstedt.de. Tarmstedt. Auch 11.11.

gärtnerei. Rotenburg, Kantor-Helmke-Haus. Beginn: 14.00 Uhr. Eintritt: 8,- €. RC-Autorennen und Playmobil-Event

Veranstalter ist das SOS-Kinderdorf Worpswede. Auch 11.11. OHZ, August-Schlüter-Halle. 10.00 bis 15.00 Uhr. Eintritt: Spende. Party: Tanzbar44 DJ-Tanzabend mit den Dance-Classics der letzten 50 Jahre. Ritterhude, Hamme Forum. Beginn 21.00 Uhr. Eintritt: 14,-/VVK 12,- €.

Martinsfest im LandPark Lauenbrück, LandPark. Beginn: 18.00 Uhr. Eintritt: Spende. Taschenlampen-Führung

Dr. Mark Benecke – Mumien von Palermo Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr.

Fr., 09.11. Karaoke-Party Zeven, Turmkneipe. Ab 22.00 Uhr. Rapalje – LIVE Mitreißende Jigs und Reels, gefühlvolle Balladen und ein Hauch von Heavy Metal. Bremen-Vegesack, KUBA. 20.00 Uhr.

Oratorium: Samson

Das Händel-Oratorium in opulenter Besetzung mit zwei Chören, sechs Solisten und erweitertem Sottrumer Kammerorchester. Sottrum, St. Georg-Kirche. 18.00 Uhr.

Deutsche Kammerphilharmonie Bremen Bremen-Vegesack, Kito. 11.00 Uhr. Info und Anmeldung unter Tel. 04761-9834603. Bremervörde, Bachmann-Museum. Beginn: 19.00 Uhr.

Bosstime – LIVE Bruce Springsteen Tribute-Show. OHZ, Stadthalle. Beginn: 20.00 Uhr.

MINT Garage Programmieren und Konstruieren mit Lego WeDo 2.0. für Schüler ab 4. Klasse. Waffensen, MGH. 10.00 bis 12.00 Uhr. Reparatur-Café Waffensen, MGH. 10.00 bis 12.00 Uhr.

So., 11.11. Quadro Nuevo – Flying Carpet

Multivisions-Show: Kuba Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 19.30 Uhr.

The Irish Folk Festival „Music knows no borders“-Tour 2018 mit Christy Barry & James Devitt, Joanna Hyde & Tadhg ó Meachair, Ailie Robertsons’s Traditional Spirits sowie The Outside Track. Bremerhaven, Stadthalle, 19.00 Uhr.

Seemanns-Chor Vegesack Ritterhude, Hamme Forum. Beginn 15.30 Uhr. VVK 10,- €.

Unstraight – LIVE Rockcover von A bis Z. Zeven, Turmkneipe. Beginn: ca. 21.30 Uhr. Eintritt: 4, - €.

Jens Düppe Quartett Stade, Schloss Agathenburg, 20.00 Uhr.

Musik bei Kerzenschein – Missa piccola Musik für Gitarre und Akkordeon von Johann Sebastian Bach und Helmut Zapf mit dem „Duo Brilling & Mahnken“. Bremervörde, Kirche St. Liborius Beginn: 17.00 Uhr.

90er Party Achim, KASCH. Ab 22.00 Uhr.

Chippendales – LIVE Die legendären Gentlemen aus Las Vegas mit Kragen und Manschetten. Bremerhaven, Stadthalle., 20.00 Uhr.

Jakob Heymann – LIVE ein Songpoet, Liedermacher, Kabarettist, Unterhaltungskünstler und Querdenker. Bremen-Vegesack, Kito. 20.00 Uhr.

Wilstedt, St. Petri-Kirche. Beginn: 18.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Octavers und Stefan Waldow mit Band. Tostedt, Bühne Bunter Vorhang. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 15,- €.

Planxties & Airs – Irische Musik Mit Ulrike von Weiß (Orgel), Claus von Weiß (Whistles und Low Whistles) Worpswede, Zionskirche. Beginn: 17.00 Uhr. Eintritt: Spende. Kindertheater: Was mit Frosch Achim, KASCH. Beginn: 11.00 Uhr. Eintritt: 5,- €. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 15.00 Uhr. Langwedeler Leseherbst Andreas Winkelmann liest aus seinem Thriller „Das Haus der Mädchen“. Langwedel, Rathaus. Beginn: 19.00 Uhr. Versteigerung unbezahlbarer Gelegenheiten Die Bürgerstiftung Lilienthal versteigert reizvolle Erlebnisse, die man nicht kaufen kann. Lilienthal, Murkens Hof, 16.00 Uhr.

Irish Folk Festival Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Theater: Haubentaucher Ostereistedt. Siehe 02.11. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.30 und 19.30 Uhr.

Musikalische Brücke zwischen Okzident und Orient. Achim, KASCH. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: ab 21,- €.

Vortrag: Staudengärtnerei im Wandel Doris und Ekkehard Pöppel berichten über Entwicklungen in der Stauden-

Chorkonzert Abschluss-Konzert des Chor-Workshops mit Paul Phoenix. Siehe 10.11.

Öffentlicher Rundgang Lager Sandbostel Sandbostel, Greftstr. 3, 14.00 Uhr. Workshop Naturkosmetik Info und Anmeldung unter Tel. 04237-510. Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock. Von 10.00 bis 17.00 Uhr.

NOVEMBER 2018 VERANSTALTUNGKALENDER

Di., 13.11. Marinemusikkorps Kiel Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Das Kneipenquiz Bremervörde, Gaststätte Hannes. Beginn: 19.30 Uhr. Kneipenquiz Zeven, Turmkneipe. Beginn: 19.30 Uhr. Kino: Wackersdorf Lauenbrück, Fintauschule. Siehe 08.11. Kinderkino: Findus zieht um Findus nervt Pettersson. Was tun? Lauenbrück, Fintauschule. Beginn: 16.00 Uhr. Eintritt: 4,- €. Lesung: „Das Haus der Mädchen“ Mit dem Thriller-Autor Andreas Winkelmann. Zeven, Christinenhaus. Beginn: 19.00 Uhr. „Mit statt über“ – Inklusion neu gedacht Schneverdingen, FZB-Jugendbereich. Beginn: 19.30 Uhr. Bilderbuchkino Ritterhude, Gemeindebücherei. Beginn: 15.30 Uhr. Lesung: Haus der Mädchen Leni kommt nach Hamburg, um dort ein Praktikum zu machen. Schnell freundet sie sich mit ihrer Zimmernachbarin an aber die ist am nächsten Morgen spurlos verschwunden. Es liest der Autor Andreas Winkelmann. Zeven, Königin-Christinen-Haus. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 10,- €.

Tarmstedt, Bücherei. Beginn: 15.00 Uhr. Eintritt frei. attac-Treffen OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof Beginn: 19.00. Uhr.

Dan Israel – LIVE

Do., 15.11.

Comedy: Özgür Cebe Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Kino: Maudie Das Leben der Folk-Art-Malerin Maud Lewis. Wilstedt, Gemeindesaal. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt frei.

Vortrag: „Es ist ja immer noch Krieg!" Zur Publikation und Diskussion um Remarques „Im Westen nichts Neues“. Bremerhaven, Deutsches Auswandererhaus. Beginn: 18.30 Uhr. Eintritt frei.

Fr., 16.11. Fettes Blech – LIVE

Kino: Wildes Herz Schneverdingen, KulturStellmacherei. Beginn: 19.00 Uhr.

Bilderbuchkino: „Das Grüffelokind“ Hambergen, Bibliothek, 17.30 Uhr. Bilderbuchkino Für Kinder ab 4 Jahren. Rotenburg, Stadtbibliothek, 16.00 Uhr. Künstlergespräch David & Götz Stade, Stadeum. Beginn: 19.30 Uhr. Buchtipps für den Lesewinter

Singer/Songwriter aus den USA. Zeven, Turmkneipe. Beginn: ca. 21.00 Uhr. Ten Years After Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. FreiStilBühne Regionales Varieté vom Feinsten Schneverdingen, KulturStellmacherei. Beginn: 19.00 Uhr. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr. Kabarett: Henning Venske Bremen-Vegesack, KUBA. 20.00 Uhr. Kino: Die Unsichtbaren – Wir wollen leben Berlin, 1943. Die Reichshauptstadt wird als „judenfrei“ eingestuft. Und doch gibt es noch 7.000 Juden, die sich weiter in Berlin aufhalten. Anmeldung: events@cultimo-kuhstedtermoor.de. Gnarrenburg-Kuhstedtermoor, Cultimo. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Mi., 14.11.

Lesung: Neue Literatur aus Israel Achim, KASCH. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: frei.

Bis 25.11. „natur verbunden“ Holzskulpturen der Bildhauerin und Grafikerin Ellen Mäder-Gutz sind zu sehen. Pflanzliche Gebilde, Blütenhaftes, knospende und fruchtkörperähnliche Formen, ohne dekorative Schönung Zeven, Christinenhaus. Do. und So. 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr. Eintritt frei.

Comedy: Atze Schröder Bremerhaven, Stadthalle, 20.00 Uhr.

Kino: Mackie Messer – Brechts Dreigroschenfilm Historisches Drama um die Dreharbeiten zur Verfilmung der Dreigroschenoper. Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,-/4,- €.

ABBA-Songs im Bigband Sound. Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr. Jazz-Konzert: „My favourite things“ Unterhaltsame Mischung aus Jazzstandards und der einen oder anderen Klassikbearbeitung. Fischerhude, Buthmanns Hof. Beginn: 20.00 Uhr. Artem Yasynskyy Klaviermusik von Bach, Schumann, und Grieg. Hellwege, HuK. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 10,- €/bis 16 J. frei. Christopher Cross Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Sologitarrenabend: Frank Schmidt Tostedt, Bühne Bunter Vorhang. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 15,- €.

AUSSTELLUNGEN Dauerausstellung Geologie, Archäologie und Moorkunde Bremervörde, Bachmann-Museum. Di. – Fr. 9.00 bis 12.00 Uhr. Di. – So. 14.00 bis 17.00 Uhr. Bis 25.11. „Du bist ein Glücksfall“ Diverse Künstler stellen aus. Lilienthal, Rathaus und Garten- und Hofanlage Murkens Hof.

Eliot Quartet Präsentiert von Rotenburger Konzerte e.V. Rotenburg, Lucia-Schäfer-Saal, 19.30 Uhr.

Bilderbuchkino ab 3J. Visselhövede, Stadtbücherei, 15.00 Uhr.

Multimediashow: Kuba Vortrag des Reisefotografen und KubaSpezialisten Fred Saul. Achim, KASCH. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 10,-/8,50 €.

Duo Hussong/Svoboda Werke für Akkordeon und Posaune von Stockhausen, Harada u.a. Worpswede, Bötjersche Scheune. Beginn: 20.00 Uhr.

So sichern Sie Ihr Android-Smartphone Vortrag von Hartmut Lindemann zum Schutz persönlicher Daten. Lilienthal, Murkens Hof. Beginn: 17.30 Uhr. Eintritt: 10,- €.

04.11. bis 02.12. „November mehr als grau“ Ausstellung der Kunstwerkstatt Mühle Malstedt. Malstedt, Wassermühle. Bis 21.11. „Du weißt etwas, was ich nicht weiß“ Die Kinderausstellung der Kunstschule Larissa Scheermann will die intensive Gestaltungskraft von Kindern vor Augen führen. Rotenburg, Kantor-Helmke-Haus. 06. bis 25.11. Die Welt zu Gast in Worpswede Bilder von Künstlern aus aller Welt, die den Künstlerort bzw. dessen Sehenswürdigkeiten besucht haben. Worpswede, Volksbank. Eintritt frei. Bis 30.12. Linien der Zeit Ölbilder, Aquarelle und Zeichnungen im Atelier Dorf Teufelsmoor. OHZ-Teufelsmoor, Zur kleinen Reihe. Sa. und So. 11.00 bis 17.00 Uhr. Fr. 08.00 – 13.30 Uhr

Cajun X - LIVE

Langwedeler Leseherbst Joël Tan liest aus ihrem historischen Roman „Die Blütentöchter“. Langwedel, Rathaus. Beginn: 19.00 Uhr. Vorlesetag: Bobo im Zoo OHZ, Die Schatulle, 10.00 bis 18.00 Uhr.

Sa., 17.11. Völkerball – LIVE Brachialer Rammstein Sound mit perfekter Inszenierung. OHZ, Stadthalle. Beginn: 20.30 Uhr.

Die Zevener Band lädt dazu ein, die in der Sumpflandschaft des MississippiDeltas beheimatete Cajun- und ZydecoMusik zu entdecken. Ein mitreißendes Musikprogramm, das gute Laune macht und viele Überraschungen bereithält. Bremervörde-Heesedorf, Logehuus. Beginn: 20.00 Uhr.

VERANSTALTUNGKALENDER NOVEMBER 2018 Reparaturcafé Bremervörde, MöbelMarkt. 11.00 bis 15.00 Uhr. Kaninchenzuchtausstellung Achim, KASCH. Von 9.00 bis 17.00 Uhr. Auch 18.11. Seminar: „Inspiration aus der Natur“ Ukulele Overnite – LIVE Ein jazzig-rockiges Programm mit Songs von Frank Zappa und ein paar Spritzern Tom Waits. OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof Beginn: 20.00. Uhr. Du Herr Lampio / James Johnston – LIVE Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr. Die wilden (19)20er Feierabendsingen in Grasberg mit Ingo Stoevesandt. Von der "Dreigroschen Oper" über Zarah Leander bis zu den Comedian Harmonists. Grasberg, Gemeindehaus Speckmannstraße 40. Beginn: 16.00 Uhr. Eintritt frei. Andy & The Beachboys

House Full of Music Schüler und Schülerinnen der Kreismusikschule Osterholz e.V. geben Einblicke in ihr Können. OHZ, Gut Sandbeck. 14.30 bis 17.00 Uhr Reinhold Beckmann & Band Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Literarisches Konzert: Erich Fried Mit Klavier, Kontrabass, Gitarre und Gesang stellt das Duo Metronomicha Leben und Werk von Erich Fried anregend und unterhaltsam vor. Worpswede, Bötjersche Scheune. Beginn: 20.00 Uhr. ONAIR: „Vocal legends“ Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Theater: Besuch bei Katt und Fredda Tostedt, Bühne Bunter Vorhang. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 10,- €. Hitparade Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.30 und 19.30 Uhr. Kabarett: Ludger K. Bremen-Vegesack, Kito. 20.00 Uhr.

Literaturcafé Rotenburg, Café Kubus, 15.00 Uhr. Tango-Workshop Bremerhaven, Deutsches Auswandererhaus. Beginn: 14.00 Uhr. „Willst Du mit mir gehen…“ Kostenlos geführte Wanderung. Treffpunkt ist die Tourist-Information Bremervörde. Bremervörde. Von 14.00 bis 16.00 Uhr.

Anregungen für fantasievolle Dekorationen Visselhövede, Heimathaus. Von 10.00 bis 15.00 Uhr.

So., 18.11. Musik bei Kerzenschein Chor- und Bläsermusik mit Werken von Mendelssohn, Rutter, Nagel u.a. Bremervörde, Kirche St. Liborius Beginn: 17.00 Uhr. Worpsweder Orgelmusik Barocke Orgelmusik gespielt von Studierenden der HfK Bremen. Worpswede, Zionskirche. Beginn: 17.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Die vier Musiker aus Bremen haben eine Menge Rock`n Roll und Oldies im Programm. Chuck Berry, Elvis, Jerry Lee Lewis etc. lassen grüßen. Zeven, Turmkneipe. Beginn: ca. 21.30 Uhr.

Langwedeler Leseherbst Es liest die Daverdener Autorin Petra Mattfeldt alias Ellin Carsta. Langwedel, Klenkes Gasthaus, 18.00 Uhr.

Junge Bühne: Der Boxer Ein Theaterprojekt von jungen Erwachsenen. Auch 19.11. Visselhövede-Hütthof, Theater Metronom. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 15,-/10,- €.

Die Magie der asiatischen Märchen Die Schauspielerin Janette Rauch erzählt erzählt Märchen, Mythen, Sagen und Geschichten aus dem Libanon, aus China, Tibet, Syrien und Afghanistan. Bremervörde, EWE ServicePunkt. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 7,- €.

Do., 22.11. Quodlibet – wie’s beliebt Eine Reise durch die Folk- und Unterhaltungsmusik Europas. Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock.

Themen-Rundgang zum Volkstrauertag Sandbostel, Kriegsgräberstätte, 14.00 Uhr.

Mo., 19.11. Musik im Salon Hellwege. Siehe 05.11.. Staatliche Slowakische Philharmonie Kosice Mit Werken von Saint-Säens und Smetana. Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr.

Di., 20.11. Schmetterabend – Karaoke für alle Achim, KASCH. 20.00 bis 22.00 Uhr. Eintritt: 8,-/VVK 7,- €. Komödie: Wir sind die Neuen Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Kino: Brechts Dreigroschenfilm

Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 12,-/VVK 10,- €. ABBA – Fortenbacher Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Poetry Slam Achim, KASCH. Beginn: 19.15 Uhr. Eintritt: 10,-/6,- €. Vortrag: „Den eersten sien Dot…“ Die Moorkolonisation im Elbe-WeserDreieck (1750-1880). Bremervörde, Bachmann-Museum. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 5,- €.

„Was kann schöner sein“ Worpswede und anderswo in der Nachkriegszeit. Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.00 Uhr.

Wissenschaft für alle Professoren der Jacobs Uni geben Einblicke in ihre Forschungsgebiete. Bremen-Vegesack, Bürgerhaus. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt frei.

Pub-Quiz Achim, KASCH. Beginn: 18.15 Uhr.

Gegessen wird, was auf den Tisch kommt Achim, KASCH. Beginn: 19.00 Uhr. Kosten: 16,90 €.

Kino: Die Kunst sich die Schuhe zu binden Eine Gruppe von Menschen, die in einer Betreuungseinrichtung leben, findet den Weg auf die Musik- und Theaterbühne. Tarmstedt, Bücherei. Beginn: 18.00 Uhr. Eintritt frei. Diashow: Griechische Inseln Achim, KASCH, 16.30 Uhr. Eintritt: 8,- €. Literaturkreis Gedankenaustausch über den Roman „Was vom Tage übrig blieb” von Kazuo Ishiguro. Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock. Beginn: 16.30 Uhr. Musikalische Lesung Konzert zu Texten der deutsch-rumänischen Schriftstellerin Nicoleta Craita Ten `o. Bremen-Vegesack, Kito. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt frei.

Lauenbrück, Fintauschule. Siehe 15.11. Männer: Körper. Sex. Gesundheit. Lesung mit der Sex-Expertin Ann-Marlene Henning. Bremen-Vegesack, Kito. 19.00 Uhr.

Kino: Global Family Achim, KASCH. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,-/3,50 €. Kino: Grüner wird's nicht, sagte der Gärtner und flog davon

„Die Sprache der Tiere“ Eine Lesung mit Karsten Brensing. OHZ, Die Schatulle. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 10,- €.

Mi., 21.11. Amigos – LIVE Das erfolgreiche Schlager-Duo auf „GoldTour“. – OHZ, Stadthalle, 19.30 Uhr. Walter Trout Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr.

Fliegendes Roadmovie quer durch die Republik. Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,-/4,- €.

NOVEMBER 2018 VERANSTALTUNGKALENDER

Fr., 23.11. Lucy van Kuhl – Dazwischen Ein Abend mit Klavier-Chanson-Kabarett. Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr.

Heute die Griechen – morgen wir? Musikalische Lesung mit Rolf Becker und Vasilis Pegidis (Gitarre). Schneverdingen, Restaurant Athen. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 16,-/13,- €.

Oliver Mallison vom Hamburger Thalia Theaters. Es geht um ein Dorf in der Uckermark und dessen alte Sagen und Geschichten. Tiste, Klostergut Burgsittensen. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 12,-/5,- €.

Marineball 2018 Bremerhaven, Stadthalle, 19.00 Uhr.

Ladies of Crime Lesung mit Andreas Kück. OHZ, Carpe Diem, 16.00 bis 19.00 Uhr.

Teenie-Disco Platjenwerbe, Dorfgemeinschaftshaus. 17.00 bis 21.00 Uhr.

Sa., 24.11. Cara – Irish Folk Achim, KASCH. Beginn: 19.15 Uhr. Eintritt: 20,-/15,- €. Schné Ensemble - „La Lune Blanche“ Mit der Sängerin und Schauspielerin Schné, Mariska Nijhof (acc), Ingo Höricht (vl, va, git), Matthias Schinkopf (sax, clar, fl, perc), David Jehn (db) und Michael Berger (p) Kirchlinteln, Lintler Krug. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 15,-/VVK 12,- €. Torfrock Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Shreveport Rhythm – LIVE

Traditioneller Jazz mit musikalischer Raffinesse. Rotenburg, Heimathaus. 20.00 Uhr.

Kim Merz – LIVE

Kabarett: Tan Caglar Bremen-Vegesack, Kito. 20.00 Uhr. Kinderkino: Die royale Frau im Schnee Hinter dem geänderten Titel verbirgt sich der Disney-Film zu einem Märchen von Hans Christian Andersen. Gyhum, Gemeindehaus. Beginn: 16.00 Uhr. Eintritt: Spende. Kino: Französischer Senior entdeckt das Chatten Der Film heißt eigentlich anders, aber inhaltlich kommt das mit dem Titel schon hin. Gyhum, Gemeindehaus. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Tammie Norrie – LIVE Klassischer Irish Folk in ungewöhnlicher Instrumentierung, und neuen Texten. OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof Beginn: 20.00. Uhr. Konzert: Die Leichenoper Mit dem Jungen Kammerorchester der Musikschule Bremen und der Bremer Kinder- und Jugendkantorei. Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 18.00 Uhr.

Songs & Stories zwischen Rockpalast, Disco und ZDF-Hitparade. Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr.

Erdmöbel – LIVE

Trio Hafennacht – LIVE Lieder von Lale Andersen, Hans Albers und Isa Vermehren über die Liebe und über das Meer. Gnarrenburg-Kuhstedtermoor, Cultimo. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 13,- €. Blockflötentag Workshop für Blockflötenspieler von 12 bis 99 Jahren. Gespielt wird weihnachtliche Blockflötenliteratur auch in modernen Arrangements. Infos: 0176-95626336 (Mahnken). Ostertimke, Vereinsraum Hemeler Str. 1. 10.00 bis 17.00 Uhr. Indonesische Jazznacht

Romeo und Julia heute Das RollenTausch Jugend-Theater spielt eine moderne Adaption des bekannten Shakespeare-Stoffes. Rotenburg, Theodor-Heuss-Schule. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 6,-/4,- €. Ich will Spaß Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr.

Lesung: „Sophia, der Tod und ich“ Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 15,- €. Rassegeflügelschau Wilstedt, Schützenhalle 10.00 bis 18.00 Uhr.

Auch 25.11.

Coole Poolparty Mit fetziger Disco-Musik und tollen Lichteffekten. Bremervörde, Familienbad Delphino. 19.30 bis 22.00 Uhr Selbstverteidigung und -behauptung für Frauen Info und Anmeldung unter Tel. 01520-1341468. Kirchlinteln, Müllerhaus Brunsbrock Von 10.00 bis 14.00 Uhr. Kosten: 15,- €.

So., 25.11. Eine Band, die auch nach 25 Jahren mit vermeintlichem Klamauk noch für lyrische Überraschungen sorgt. Bremen-Vegesack, Kito, 20.00 Uhr.

Musik bei Kerzenschein Mit Marcus Rust (Jazztrompete), Christian Grosch (Orgel). Bremervörde, Kirche St. Liborius Beginn: 17.00 Uhr.

Kleinodien der Barockmusik Mit einem Ensemble der HfK Bremen. Lilienthal, Klosterkirche,18.00 Uhr.

Keiko Suzuki und Michael Rieber Werke für Klavier und Kontrabass. Stade, Stadeum. Beginn: 17.00 Uhr.

Angelika Milster – LIVE Scheeßel, St.-Lucas-Kirche Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 37,90 €.

Worpsweder Orgelmusik Ein Klavierabend mit Studierenden der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Worpswede, Alte Schule. Beginn: 17.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Wir sind lauter! Benefizkonzert mit Pure Tonic, Circus Rhapsody, The Palm Set und Leto. Rüspel, Kliemannsland. Beginn: 18.30 Uhr. Eintritt: 9,20 €.

Theater für Kinder: „Aschenputtel“

Duo La Vigna - Alte Musik Stade, Schloss Agathenburg, 20.00 Uhr. Mit der indonesischen Jazzsängerin Dian Pratiwi zusammen mit Uwe Plath und ihrem Quintett „The Bali Thing. Anmeldung unter Tel. 04261-914518. Rotenburg, Kantor-Helmke-Haus. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 25,- €. Dennis Samel-Martens – LIVE Mit Stimme, akustischer Gitarre und Loopstation entsteht der Sound einer ganzen Band. Zeven, Turmkneipe, 21.00 Uhr. Eintritt: Spende. Bühne Frei! Ein bunter Abend voller Überraschungen mit Varieté, Musik und Kleinkunst. Ottersberg, KuKuC. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Torfrock Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Theater: Romeo und Julia heute Rotenburg. Siehe 23.11. Ich will Spaß Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.30 und 19.30 Uhr. Comedy: Bernd Stelter „Wer Lieder singt, braucht keinen Therapeuten“ titelt der Kabarettist sein Programm. OHZ, Stadthalle. Beginn: 20.00 Uhr. Lesung: „Vor dem Fest“ Es lesen Gabriela Maria Schmeide und

Es spielt das Tournee Theater Hamburg. Zeven, Rathaussaal. Beginn: 14.30 Uhr. Gardi Hutter: Gaia Gaudi Komisches Theater - ohne Worte, mit Musik. Visselhövede-Hütthof, Theater Metronom. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt: 20,-/12,- €.

VERANSTALTUNGKALENDER NOVEMBER 2018 „Was kann schöner sein“ Worpswede und anderswo in der Nachkriegszeit Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 16.00 Uhr. Andrea Bongers – Kabarett, Musik und Puppenspiel

Di., 27.11. Ballett: Notre Dame de Paris Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Poetry Slam: Yasmin Hafedh Die 28-jährige österreichische Autorin und Rapperin setzt sich mit ihrem Verständnis von Heimat auseinander. Bremerhaven, Deutsches Auswandererhaus, 19.00 Uhr. Eintritt: 5,-/3,- €. Kino: „Grüner wird's nicht… Lauenbrück, Fintauschule. Siehe 22.11. Bilderbuchkino Ritterhude, Gemeindebücherei, 15.30 Uhr.

Achim, KASCH. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 20,-/15,- €. Frühstück mit Film Der Eintritt ist ein Beitrag zum Frühstück (Käse, Wurst, Marmelade und Ähnliches). Brötchen, Butter, Kaffee und Tee werden vom KUZ gestellt. OHZ, Kulturzentrum Kleinbahnhof. Beginn: 10.00 Uhr. Vortrag: Kreuzfahrt-Reisetipps 2019 Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 11.00 Uhr. Vortrag: Island Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 15.00 Uhr. Vortrag: Mit dem Faltdachkäfer um die Ostsee Bremen-Vegesack, Bürgerhaus, 18.00 Uhr.

Klanggitarrenwelt mit Video-Begleitung. Schneverdingen, Lichtspiel e.V. Beginn: 19.30 Uhr. Eintritt frei. Sweet Soul – Christmas Revue Stade, Stadeum. Beginn: 19.45 Uhr. Das letzte Abendmahl Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr. Poetry Slam: Abschlussveranstaltung Bremerhaven, Deutsches Auswandererhaus. Beginn: 11.00 Uhr. Eintritt frei. Kino: Christopher Robin Achim, KASCH. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,- / 3,50 €.

Axel Petermann: Die Elemente des Todes Der Profiler hat seinen vielleicht grausamsten Fall zu Papier gebracht. Bremervörde, EWE ServicePunkt. Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: 7,- €.

Kino-Café: Grüner wird's nicht… Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 16.00 Uhr. Eintritt: 10,-/9,- €, VVK 8,-/7,- €. Siehe 22.11.

Lego Familien-Event Veranstalter ist das SOS-Kinderdorf Worpswede. Auch 28.11. OHZ, August-Schlüter-Halle. 10.00 bis 15.00 Uhr. Eintritt: Spende.

Kino: Gundermann Gundermann war in der DDR als singender Baggerfahrer bekannt, der sich in seinen Liedern kritisch mit dem System auseinandersetzte. Rotenburg, Stadtschule (Aula). Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 5,-/4,- €.

Mi., 28. 11. Basteltreff Für Kinder ab 5 Jahre. Mit Anmeldung. Waffensen, MGH. 10.00 bis 12.00 Uhr. Kosten: 4,- €.

Hanse Swing Projekt – LIVE Bremen-Vegesack, Kito, 20.00 Uhr. The Sojourners – LIVE Worpswede, Music Hall. 20.00 Uhr. Theater: Die Zeit läuft Ein Krimi gespielt vom RollenTausch Kinder-Theater. Rotenburg, Kantor-Helmke-Schule. Begin:: 18.00 Uhr. Eintritt Spende. Ich will Spaß

Fr., 30.11.

Worpswede, Theater Alte Molkerei. Beginn: 19.30 Uhr.

Konzertreihe „Zwischen den Stühlen“

Kleidertauschbörse „KlaMotte“ Kleidertausch für Jung & Alt OHZ, Bildungshaus am Campus.

Vormerken!

Frank Schmidt – A Guitar Orchestration

01.12. „Gloria“ Mit Vivaldis Magnificat und Gloria bereitet die Sittenser Kantorei und ein Kammerorchester unter Leitung von Olga Chumikova einen musikalischen Auftakt zur Weihnachtszeit. Sittensen, St. Dionysius-Kirche,18.00 Uhr. Eintritt: 20,-/15,-/7,- €.

Mit Aleeza Lynn und Ben Moske & Band Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr.

Mo., 26.11.

Clemens Bittlinger – Bilder der Weihnacht Selsingen, Aula der Grundschule. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt: 15,-/13,- €.

Theater für Kinder: „Aschenputtel“ Es spielt das Tournee Theater Hamburg. Zeven, Rathaussaal. Siehe 25.11.

Rocknacht Mit den Dead Rock Pilots, Storage 41 und Waterrmiller.

01.12. Konzertreihe „Zwischen den Stühlen“ Mit Denise Gordon & Jazz Lipps Quintett Bremervörde, MöbelMarkt, 20.00 Uhr. (mf)

Impressum:

Problemlos – Einfach – Schnell

Auf der Horst 29 • Osterholz-Scharmbeck Tel. 0 47 91-23 02 • Fax 98 23 79 • l.petko@petko.de • www.petko.de

SchneverSingen Hemmungsloses und leidenschaftliches Mitsingen ohne Notenkenntnisse und ohne Chorcharakter ist erwünscht. Schneverdingen, KulturStellmacherei. Beginn: 20.00 Uhr. Eintritt frei.

Do., 29.11.

Öffentlicher Rundgang Lager Sandbostel Sandbostel. Siehe 11.11.

• 60 t Fahrzeugwaage • Schrotthandel • Containerdienst • Transporte • Abbrucharbeiten

Achim, KASCH. Beginn: 20.00 Uhr Eintritt: 12.-/ 8,- €.

Land & Leben Lokalmagazin Werbe- und Informationsmagazin Auflage: 35.000 Exemplare Herausgeber: Land & Leben Verlagsgesellschaft mbH Auf dem Quabben 23 · 27404 Zeven Tel. 0 42 81 - 719 41 80 info@landundleben.de www.landundleben.de Geschäftsführer: Olga Kroo, Dimitri Kroo Redaktion: H.-H. Gehring (hg) – Chefredakteur (V.i.S.d.P.), Igor Jablonski (ij), Julian Poppe (jp), Dave Huis in't Veld (dh), Alice Les Landes, Anneliese Hamann (ah), Manfred Fränkel (mf), Frank Wooßmann (fw)

Fotos: H.-H. Gehring, Christian Ring, Igor Jablonski, Matthias Sandmann, Theaterschiff Bremen, Anja Paap, Steven Cohen, P. Pandula, Benjamin Wolf, Collin Gillen, ringcanthez fotografie Lektorat: Jan Sundermeyer, Berlin Satz und Layout: Petra Zey, Granstedt Druck: Karl Schmidt Druckerei GmbH Humburg Media Group Medienberater: Bruno Brüggemann, Karin Bardenhagen Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Artikel. Der Abdruck von Terminen/Veranstaltungen erfolgt ohne Gewähr.

GEHIRNJOGGING

Rätseln und gewinnen! Kreuzworträtsel sind langweilig? Unseres nicht! Denn es hat einen starken regionalen Bezug und man kann GEWINNEN! Wie geht das? Ganz einfach: Kreuzworträtsel lösen und das Lösungswort mit dem Betreff „Kreuzworträtsel November“ an gewinne@landundleben.de senden. Gewinne: 3 x 2 Karten für die SIXDAYS am Freitag, 11.01. im Gesamtwert von 160,80 €. Es besteht kein Gewinnanspruch, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

SIXDAYS BREMEN: Radsportevent mit Tradition Profiradsport, Live-Acts, Grünkohl und mehr locken in die ÖVB-Arena Sechs Tage, sieben Kategorien, mehr als 200 Fahrerinnen und Fahrer. Bei dem traditionsreichen Radsportevent kämpfen Profifahrer, Sprinter, Frauen, Paracycler, U23- und U19-Nachwuchsfahrer sechs Tage lang in ihren Kategorien um den Gesamtsieg. „Hello again“, „Nachts wenn alles schläft“ oder „Ti amo“: Howard Carpendale ist seit

einem halben Jahrhundert fest im Musikgeschäft verankert. Am Donnerstag, 10. Januar 2019, wird der gebürtige Südafrikaner den Startschuss für die 55. SIXDAYS BREMEN abfeuern und die 24 Radsportprofis in der ÖVB-Arena auf die Bahn schicken. Ob eine deftige Grundlage im Grünkohlland oder norddeutsche Spezialitäten im Hafenambiente: Auch kulinarisch warten die SIXDAYS BREMEN mit einem breiten Angebot auf. Von Donnerstag bis Samstag sowie am Montag erhalten Gäste zwischen 18.30 und 20.30 Uhr Kohl, Pinkel und Kasseler satt oder alternativ Schnitzel mit Jägersauce und Kartoffeln.

THE IRISH FOLK FESTIVAL 2018 Music knows no borders tour – 11. November, 19 Uhr in der Stadthalle Bremerhaven Der Brexit stellt die irische Kultur vor einige spannende Fragen: Wo gehören die Iren wirklich hin – zu England oder zu Europa? Ist eine harte Grenze zwischen Nord und Süd zu ertragen? Man hat sich doch seit dem „Good Friday Agreement“ mit einer immer weicheren Grenze angefreundet und alle haben davon profitiert. Die Mehrheit der Nordiren ist gegen den Brexit und damit gewinnt der

Christy Barry & Jame Devitt

Traum von einem wiedervereinigten Irland Realität. Wer sich mit irischer Kultur auskennt, der weiß: Musik, Tanz und Gesang sind der Stoff, aus dem Träume sind. Sie kennen keine Grenzen. Bisher waren die Beziehungen zwischen Irland und England vom irischen Nationalismus bestimmt und seit dem Brexit ist dieser Zustand plötzlich auf den Kopf gestellt. Die Iren strebten nach Unabhängigkeit und das mit gutem Grund. Als Gastarbeiter waren sie ein notwendiges Übel und täglichem Rassismus und Diskriminierung ausgesetzt. Diese bittere Erfahrung

HORIZONTE FESTIVAL 2019 Sechs Veranstaltungen der Extraklasse in Bremervörde Gemeinsam über den Tellerrand schauen, den Blick nach vorn und in die Weite schweifen lassen. Unter diesem Aspekt findet 2019 bereits das 6. Bremervörder Horizonte Festival statt. Der „Kulturund Heimatkreis e.V.“, „TANDEM – Soziale Teilhabe gestalten“ und die „Natur- und Erlebnispark Bremervörde GmbH“ präsentieren, gemeinsam mit der Stiftung der Sparkasse Rotenburg-Bremervörde, einen Jahresbeginn voller Kultur. Die Welt wird immer verrückter, die Promis immer durchgeknallter. Jörg Knör präsentiert am 17. Januar in „Das wars mit Stars 2018!“ besondere Fundstücke, Menschen und Ereignisse, die ihn persönlich berührt haben. Am 25. Januar kommt Abi Wallenstein, der „Vater der Ham32

burger Bluesszene“. Er zählt zu den herausragenden Bluesgrößen in Europa.

Hier und da taucht in der Musikszene ein Talent auf, das man als Wunderkind bezeichnen könnte. Als 2009 gleich fünf davon im irischen Limerick eine Band gründeten, war es auf gut Deutsch „der Hammer“. Bei den Ireland Music Awards räumte Goitse als „Beste Band 2015“ ab. Goitse (gesprochen: gwi:cha) ist übrigens gälisch und bedeutet: „komm her“. Dieser Aufforderung sollte man am 3. Februar unbedingt nachkommen! Reiner Schöne ist einer der wenigen deutschen Sänger und Schauspieler mit einer internationalen

und auch ein ungebrochener Stolz waren Stoff für viele Lieder. Lieder, die um Unabhängigkeit, Revolution und Wiedervereinigung kreisten, gingen uns in Europa unter die Haut. Was wird aus diesen Liedern, wenn plötzlich die The Outside Track Engländer die Iren nicht mehr haben wollen? Sollte es bald wieder eine harte Grenze Mit dabei: zwischen Nordirland und der Repu- • CHRISTY BARRY & JAMES DEVITT blik geben, dann werden die alten – Doolin music house Lieder mit noch mehr Inbrunst • JOANNA HYDE & TADHG Ó gesungen werden. Die erneute MEACHAIR – Folk for the foxes Trennung wird schmerzen und • AILIE ROBERTSON’S TRADITIONAL daran erinnern, dass man einst in SPIRITS – A musical tribute to einem Land ohne Grenzen lebte. Scottish whisky Dass das Leben in einer Welt • THE OUTSIDE TRACK – Tradition ohne Grenzen lebenswerter ist, with new wings daran will die „Music knows no borders“ Tour dieses Jahr erinnern. www.irishfolkfestival.de

Karriere. Bewaffnet mit seiner Gitarre und der Mundharmonika begrüßt er in seinem Solo-Programm Songs & Storys seine Gäste. Umrahmt wird es von seinem Buch & Hörbuch „Werd ich noch jung sein, wenn ich älter bin“. Am 10. Februar nimmt er die Besucher im Ratssaal mit auf seine Reise. Maxine Trogauer und Vanessa Porter sind das Fusion Duo, das

mit Bassposaune und Schlagzeug eine sehr seltene Besetzung in der klassischen Musikwelt darbietet. Beide Künstlerinnen konnten bereits Preise auf nationaler und internationaler Ebene gewinnen und haben sich in ihrem Programm für Stücke entschieden, die jeweils die Virtuosität der einzelnen Künstler wie auch das Verschmelzen der beiden Instrumente in den Fokus stellen und den Besuchern

am 13. Februar somit einen neuen Blick auf diese beiden Instrumente geben. Er lebt auf der Bühne: Andreas Kümmert ist ein leidenschaftlicher Live-Entertainer und macht als begnadeter Blues-, Rock- und Soulsänger Musik, die berührt. Mit seiner jahrelangen Erfahrung in diversen Bands kann Kümmert heute eine unglaubliche Bandbreite von seinen Stimmbändern abrufen, ganz unverkrampft, ohne theatralisches Vocal-Pressing. Am 23. Februar ist Andreas Kümmert im Duo zu Gast im Ratssaal. In diesem Jahr ist auch wieder einen Festivalpass für alle sechs Veranstaltungen zum Preis von 95,– € erhältlich. VVK-Stellen: • Tourist-Information Bremervörde, Tel. 04761/987142, touristik@bremervoerde.de • Buchhandlung Morgenstern, Tel. 04761-2416, service@morgenstern-brv.de • Online-Shop der Sparkasse Rotenburg-Bremervörde, www.spkrb.de

MIT SPASS UND SCHWUNG IN DIE VORWEIHNACHTSZEIT… Comedy-Shows und eine Tanznacht im Hamme Forum Nun hat sich der güldene Oktober auch schon wieder erledigt und so langsam beginnt die kalte, dunkle Jahreszeit. Da braucht man zwischendurch mal etwas kunterbunte Abwechslung, um nicht dem Winterblues zu verfallen… Wir haben da mal etwas vorbereitet: Der Comedian und Zauberer Ingo Oschmann tritt am Donnerstag, 8. November, im Hamme Forum auf. Er präsentiert: Das Beste und Schönste aus 25 Jahren Bühne! Oschmanns Jubiläumsprogramm hat es in sich. 25 Jahre und zehn Programme schwer, zeigt dieser Querschnitt seines Schaffens, mit welcher Leichtigkeit er zeitlos durchs Leben geht. Ob Impro, Stand-Up, Zaubern oder auch mal mit leisen Tönen: Oschmann schafft es immer wieder aufs Neue, sein Publikum zu begeistern. Jochen Malmsheimer rührt am Freitag, 9. November, in seiner kabarettistischen „Dogensuppe Herzogin“, einem Austopf mit Einlage. Der Kabarettist beschreibt sein Programm so: „Die allgemeine, bimssteinerne Generalverblödung und präsenile Allgemeinabstumpfung, kurz: die zerebrale Fäulnis in diesem Land war, subjektiv gefühlt, immer schon hoch, aber nun lässt sich dieses trübe Faktum nicht mehr nur im Experiment nachweisen, sondern ist für uns alle, die wir über ein ent-

wickeltes humanoides Sensorium, über Geist, Witz, Verstand und Geschmack verfügen, fühlbar im Freiland angekommen. - Und dort im Freiland zelte ich, bereit, mich diesem geradezu enzephalen Unsinn, gegürtet mit dem Schwert der Poesie, gewandet in die lange Unterhose tröstenden Mutterwitzes und weiterhin unter Verzicht auf jegliche Pantomime, in den Weg zu stellen.“ Mit der „Tanzbar44“ und DJ TomTom kommt am Sonnabend, 10. November, ordentlich Partylaune auf. Zu hören sind aktuelle Hits sowie die Dance-Classics der letzten 50 Jahre aus den Genres Pop, Funk´n´Soul, Rock, House und Latin – eben das Allerbeste für richtig viel Spaß auf der Tanzfläche.

Der Seemanns-Chor Vegesack reist am Sonntag, 11. November aus Bremen-Nord an, um allen ShantyFreunden einen gemütlichen maritimen Nachmittag zu bescheren. Los geht’s um 15.30 Uhr, das Café öffnet zur Einlasszeit um 14.30 Uhr.

Adventsfeeling. Abgerundet wird das Jahr schließlich vom bunten und gemütlichen Ritterhuder Weihnachtsmarkt, der am 15. und 16. Dezember stattfindet und natürlich dem traditionellen Silvesterball im Hamme Forum am 31. Dezember. Vorschau 2019: Der Bremen Vier Comedy Club ist im Januar wieder auf Tour und macht Station im Hamme Forum. Ingo Appelt versüßt uns den Februar, denn: „Besser ist besser“ und Christian Ehring stellt im März „Keine weiteren Fragen“. Kein Scherz, im April stehen mit „CAVEWOMAN“ am 5. und dem Hamburger Ohnsorg-Theater am 20. zwei besonders vergnügliche Bühnenstücke auf dem Kulturprogramm.

Infos und Karten für diese und weitere Veranstaltungen gibt’s unter www.hammeforum.de sowie in der Geschäftsstelle, Riesstr.24, 27711 Ritterhude, Telefon 04292819531 und an allen bekannten VVK-Stellen von Nordwest-Ticket.

Vorschau Dezember: Im letzten und zugleich festlichsten Monat 2018 sorgen das Bremer Kaffeehaus-Orchester mit seinem traditionellen Weihnachtskonzert am Sonntag, 2. Dezember, und das Hamburger Comedy-Klappmaul Werner Momsen mit „ihm seiner Weihnachts-Show“ am Mittwoch, 12. Dezember, fürs passende 33

MONSTERS OF LIEDERMACHING – 15 JAHRE IM HALBKREIS! Am 9.11. im Bremer Lagerhaus Live im Rahmen der Jubiläumstour

Deutschlands erste Liedermacherband steigt wieder in den Tourbus! Es geht auf große Reise durch erlesene Clubs, um magische Sitzpogo-Partys im schillernden Unplugged-Gewand zu zelebrieren.

Das rasante Sextett lädt ein, zum Schwelgen und Moshen. Besonders wundervoll daran: Diesen November feiern sie ihr 15 jähriges Jubiläum! Das wird traumhaft!

„DANCE OP DE DEEL“ geht in die zweite Runde Der rührige Kultur-Macher Christian Lange hatte ja erst im Oktober Rocko Shamoni für eine ausverkaufte Lesung mit Live-Musik nach Zeven geholt und nun folgt der nächste Knaller. Ein Punk-Konzert in Zeven Aspe am 17.11. wird erneut hunderte Punk-Freunde aus der Region und darüber hinaus nach Zeven locken. Der Vorverkauf brummt bereits. Diesmal kommen gleich vier Bands auf die Bühne. Den Start macht die lokale Punkrock-Band aus Sassenholz „Trashers“, die gerade mit

ihrem neuem Album „Sailor“ auf Tour sind und hier eine große Fanbase haben. Auch die „Hansons“ aus Kalbe (Sittensen), die danach aufspielen, dürfen nicht fehlen. Sie sind ein Garant für harten Rock mit Punk-Avancen und bringen seit mehr als 30 Jahren die Fans zum Schwitzen. Dann wird es klassisch: „Pöbel und Gesocks“, die es bereits seit 1979 gibt, entern die Bühne und werden mit ihren eigenen Songs, die sich mit Sex und Saufen beschäftigen ihrem asozialen Ruf bestimmt alle Ehre machen.

Im Gepäck haben die Monsters natürlich auch ihr neuestes Album „Für Alle“. Ein Kleinod der melodischen Braukunst! „Für Alle“ bietet ein Sammelsurium schillernder Lieder, kommende Klassiker und bizarre Ausflüge in den kruden Kosmos der Monsters: Feuerwehrleute, Socken, To do Listen, Sonnenschein und Photoshop als Erziehungsmaßnahme; zwischen Western, Rock und sanften Balladen finden sie den Morgenstern und lehren die hohe Kunst des Auftragskillers! Eine Platte, die Spaß macht und Tübsal wegbläst.

Natürlich werden die Monsters neben diesen neuen Opalen der Reimkunst auch wieder reichlich Hits einstreuen, denn MonstersKonzerte sind lang, aber sehr kurzweilig. Was sonst so passiert? Einiges und alles dufte. So, wie es sich eben gehört. Hört mit, kommt am 9.11. im Bremer Lagerhaus vorbei und feiert 15 Jahre „Monsters of Liedermaching“.

Als letzte Band und Headliner kommen dann die legendären „GBH“ zum Zuge, die im übrigen die Jungs der „Hansons“ erst dazu gebracht haben an Gitarren – das Resultat kann man noch heute Live erleben. GBH steht im Vereinigten Königreich für „Grievous bodily harm“ und ist mit dem deutschen Straftatbestand der gefährlichen Körperverletzung vergleichbar. Die Band gründete sich 1978 in der Besetzung Colin „Col“ Abrahall (Gesang), Colin „Jock“ Blyth (Gitarre), Sean McCarthy (Bass) und Andrew Williams (Schlagzeug). Nach kurzer Zeit benannten sie sich in Charged GBH um, da es bereits eine Band unter dem Kürzel GBH gab. 1982

konnte GBH ihr Debütalbum City Baby Attacked by Rats über Clay Records veröffentlichen. Das Album gilt heute, zusammen mit seinem Nachfolger City Baby’s Revenge als Klassiker des Hardcore-Punks. GBH erreichen mit ihrem Debütalbum Platz #17 der UK-Charts. 1983 änderten sie ihren Namen zurück in GBH. Sie wurden von den meisten Fans so bezeichnet und die andere Gruppe hatte kein Lebenszeichen mehr von sich gegeben. Wir sind uns sicher, dass es genauso wie 2017 ein friedlicher, lauter Abend mit jeder Menge Pogo, Bier und Party werden wird und berichten natürlich auch auf unserer Facebookseite darüber – einfach mal reinschauen. (hg)

Land & Leben verlost 1 x 2 Tickets PLUS die aktuelle CD „Für alle“! Einfach bis 7.11.2018 eine Mail mit dem Betreff: „ich will monstermäßig gern dabei sein“ an gewinne@landundleben.de senden und schon könntet ihr auf der Gästeliste stehen. Ein Gewinnanspruch besteht nicht, der Rechtsweg ist ausgeschlossen, der Gewinner wird per Mail benachrichtigt.

BRACHIALER RAMMSTEIN-SOUND MIT PERFEKTER INSZENIERUNG Völkerball feiert 10-jähriges Jubiläum auch in der Stadthalle OHZ Völkerball heißt die Band, die schon mit zwei furiosen Auftritten in der Stadthalle OHZ für Begeisterung sorgte. Wie groß der Untertitel „A Tribute to Rammstein“ geschrieben wird, stand schon fest, bevor die Band den ersten Ton gespielt hatte – ein vollendetes Bühnenbild und eine überwältigende Kulisse begeisterte die Zuschauer. Am Samstag, den 17. November 2018 ab 20.30 Uhr, wird die Illusion eines Rammstein-Konzerts wieder perfekt sein. Als Völkerball 2008 mit ihrer Vision antraten, den Sound und die urgewaltige Atmosphäre einer Rammstein-Show auf die Bühne zu bringen, begann eine Reise, die bis heute noch lange nicht ihr Ende gefunden hat. Zehn Jahre bereits treffen Völkerball ihr Publikum mitten ins Herz und überzeugen dabei alteingesessene Rammstein-

Fans ebenso wie diejenigen, die sich zufällig oder aus reiner Neugierde in eines ihrer Konzerte verirren. Nach zehn Jahren, über 500 Shows und mehreren hunderttausend Konzertbesuchern in ganz Europa steht diese außergewöhnliche Band mehr denn je für ihren Slogan: 99 % Rammstein – 100 % Völkerball! Stetig wachsende Zuschauerzahlen, immer größere Bühnen, faszinierende Pyrotechnik, ausgefeilte Lichtshow und der irrsinnig brachiale Rammstein Sound lassen Völkerball nach zehn Jahren zum auserlesenen Kreis der besten Tributeshows Europas zählen. Jedes Konzert ist ein Erlebnis der besonderen Art. Die Bühne – zunächst in Dunkelheit gehüllt – eröffnet eine Explosion mit lautem, dumpfem Schlag.

Der Vorhang fällt und gibt den Blick frei auf die unwirklich maschinell wirkende Kulisse. Hinter einer Wand aus Feuer und Nebel nur schemenhaft erkennbar übernimmt die Band und führt das Publikum durch eine Inszenierung aus Lichtshow, exakt gesetzten Pyroeffekten und dem perfekt aufeinander eingespielten Völkerball-Sound. Tief, unerbittlich, hart erklingt die sonore Stimme des Frontmanns René Anlauff, der es mehr als jeder andere versteht, den Konzertbesucher in die urgewaltige Atmosphäre zu entführen, die sich in den Texten Rammsteins wiederfindet. Ein Erlebnis irgendwo zwischen Genie und Wahnsinn, Faszination und Ekel, Lust und Schmerz. Eine Band, die sich hart und prägnant

präsentiert, roh, einfühlsam, von Grund auf kalt und doch emotional. Tickets für das Völkerball-Konzert gibt es für 27,00 EUR bei folgenden Vorverkaufsstellen: Osterholzer Kreisblatt (Bördestr. 9), OHZ Ticket und Event GmbH (Bahnhofstr. 78), DER Reisebüro Go! Reisen (Bahnhofstraße 77), Osterholzer Anzeiger (Bahnhofstr. 58), FAMILA (Hördorfer Weg 44), bei allen bekannten Vorverkaufsstellen von NordwestTikket sowie im Internet unter www.stadthalle-ohz.de und www.eventim.de.

Ihr Chinesisches Horoskop für November 2018

DAVE DENKT… Zugegeben, taufrisch ist sie nicht diese Kolumne. Von frisch oder Auftauen kann aber auch gar keine Rede sein. Als ich diesen Text schrieb, zeigte der Kalender Mitte Oktober, das Thermometer 24 Grad und ich Haut. Kurzärmlig im Garten. Und das, wo ich doch schon längst so gerne die Grünkohlsaison hätte eröffnen wollen. Und Spargel gibt‘s auch keinen mehr. Also was futtern? Lebkuchen habe ich mir schon reingezogen, aber an Christstollen wagte ich mich bislang noch nicht ran. Alles ein bisschen komisch in diesem Jahr. Waren wir uns noch bis vor kurzem darüber einig, dass es anstelle von vier- in Norddeutschland nur zwei Jahreszeiten gäbe, nämlich warmen Regen und kalten Regen, sind es jetzt nur noch eineinhalb: „Alter, die Hitze ist ja nicht zum aushalten!“ und: „Geht so, das

…Eiszeit! bisschen Geniesel macht mir aber nix. Zumindest ist es ja noch ziemlich warm.“

Man könnte fast schon meinen, dass wir einen Klimawandel haben. Hausgemacht. Autohersteller wegen Tricksereien bei den Abgaswerten am Pranger. Andere wollen Wälder für den Tagebau abholzen beziehungsweise haben es schon längst getan, verballern die Kohle schön zur Stromproduktion. Und ich kloppe mir das schwarzbraune Gold auf meinen Grill. Mmmmh,

SPIELEREIEN…

Assassin's Creed Odyssey (Ubisoft) für PC, XOne und PS4 Action-Adventure Fans können sich freuen, denn ein Jahr nach Assassin's Creed Origins ist nun Assassin's Creed Odyssey erschienen und entführt seine Spieler in eine Zeit im fünften Jahrhundert vor Christus. In dieser Zeit tobt gerade der Peloponnesische Krieg zwischen Sparta und Athen. Die Spielenden schlüpfen dabei in

die Rolle eines Enkelkindes des Spartaner Herrschers Leonidas I., können trotz dieser Gebundenheit zu den Spartanern als Söldner 36

jedoch eigenständig entscheiden, welche der beiden Seiten sie im Krieg unterstützen wollen. Erstmalig lässt sich am Anfang des Spiels auswählen, ob man das Spiel traditionell mit Alexios als einem männlichen Protagonisten oder seiner älteren Halbschwester Kassandra bestreiten

möchte. Weiterhin vor die Wahl gestellt werden die Spielenden direkt darauf damit, welchen Schwierigkeitsgrad und welchen

dann gibt‘s lecker Steak. Und um die armen Rinder irgendwo zu mästen, werden ganze Regenwälder abgeholzt. Ebenso für das Papier, was Sie, liebe Leser, gerade in den Händen halten. Und so weiter und so fort. Viel Grünzeug macht gute Luft. Das habe ich schon zu Beginn meiner Grundschulzeit gelernt. Aber der schlaue und stinkreiche Onkel Donald – nicht Dagobert! – aus Amerika hat bereits mehrfach gesagt, dass der Klimawandel ein Scherz ist ... Moment, ich höre soeben, er überlegt sich dies nochmal. Also da ändert sich was, sagt er – aber, ob es von Menschen verursacht wurde, weiß er immer noch nicht. Ja, für solche Aussagen wird man gewählt.

Apropos: Vor Jahrzehnten gab es ja mal die Grüne Alternative Liste. Klimamäßig bestens drauf, aber zu selbstgestrickt. Viel zu gutmenschig. Deshalb heutzutage lieber die Alternative für Deutschland: Denn die weiß, dass auch die heutigen Grünen noch immer stricken, aber weiß ebenso wie der Donald nicht, ob der Klimawandel von Menschen verursacht wurde. Vielmehr, so die stellvertetende AfD-Vorsitzende Beatrix von Storch in einem Interview: „...sollten wir der Sonne erklären, nicht so viel zu scheinen...“ Ja, für solche Aussagen wird man gewählt.

Modus sie für ihre Erfahrung mit Odyssey wählen möchten. Während man sich wie in den Vorgängerteilen durchs Spielerlebnis führen lassen kann, ist mit dem Erforschungsmodus ein neuer Ansatz geboten, in dem man die Welt des antiken Griechenlands selbstständig erforschen muss, um Zielpersonen und Quest-Ziele aufzudecken. Egal welchen der Modi man wählt, wartet eine riesige Welt auf einen, in der die eigenen Aktionen zu unterschiedlichen Ergebnissen führen können. So

Spiels. Des Weiteren sind die Kämpfe im Gegensatz zum Vorgängerteil schneller geworden und Schilde spielen keine große Rolle mehr, stattdessen wird mit Schwertern, Dolchen, Äxten, Stäben und weiteren Utensilien gekämpft. Wie man den eigenen Spielcharakter entwickeln möchte, kann man ebenfalls selbst entscheiden und zwischen Jäger-, Krieger- und Attentäter-Fähigkeiten wählen. Gefechte mit Schiffen auf hoher See sind ebenfalls Spielbestandteil und warten mit vielen Verbesserungen auf. Zudem lassen sich Tiere wie Wölfe, Hunde, Luchse und Bären zähmen und können als Begleiter den Reisen durch das antike Griechenland beiwohnen.

können die eigenen Handlungen über Leben und Tod von Nebencharakteren entscheiden und führen zu verschiedenen Enden des

So, Schluss mit Politik und wieder zum Wetter. Ich muss nämlich der Sonne noch mal eben mein Vorhaben erklären, die Grünkohlsaison endlich eröffnen zu wollen. Und dann ziehe ich schön die von meiner Tante Regina vor Jahrzehnten selbstgestrickte Jacke an. Die wärmt supi und ist eigentlich komplett emissionsfrei. Das Kleidungsstück müffelt nur irgendwie.(dh)

Assassin's Creed Odyssey schafft es, einen weiteren historischen Zeitraum gelungen und mit viel Liebe zum Detail umzusetzen. Dadurch kann es auf jeden Fall für viele unterhaltsame Stunden Spielspaß herhalten. (jp) **** Weltweite VÖ: 05.10.2018 www. assassinscreed.com

„ABENTEUER – RAUS AUF’S LAND“ Erlebnisbericht von Alice Les Landes (Teil 39) Ein neuer Sachzwang Ebenfalls noch zur gleichen Zeit gelang es Rieke, der Ziege, sich einigermaßen in die Schafherde zu integrieren, das heißt, sie durfte in der Nähe der Herde grasen, aber näherer Kontakt war verpönt. Da Ziegen sehr empfindlich für Nässe und Kälte sind, musste sie bei Regen und nachts in den Stall zurück. Dort langweilte sie sich fürchterlich. Ziegen sind sehr intelligente, empfindsame Tiere, die sich ähnlich wie Hunde stark auf den Menschen fixieren. Also durfte sie bei Regenwetter im Kuhstall herumlaufen. Dort legte sie sich in rührender Kontaktsuche stets neben die Ferkel, die gerade ihr Schläfchen hielten. Ihr fehlten Artgenossen. Es musste also eine zweite Ziege her. Nachdem ich endlos in der Gegend herumtelefoniert hatte, fand ich ein preislich akzeptables Angebot, schaute mir die Dame mit dem

hochtrabenden Namen „Carmen“ an, prüfte das Euter, dessen Striche oder Zitzen groß genug waren, um sie gut melken zu können und nach einer atemberaubenden Jagd bei strömendem Regen und durch abschüssiges Gelände konnte ich sie endlich nach Hause fahren. Die beiden Ziegen waren fürchterlich eifersüchtig aufeinander. Am liebsten wäre es ihnen gewesen, wenn ich beide gleichzeitig hätte melken können. Mittlerweile hatte mir mein Mann einen flachen Melktisch gebaut, auf den die Ziege sprang, wenn sie es für angebracht hielt, und an dessen Kopfende ich einen Eimer – zu einem Viertel mit Hafer und Weizenkleie gefüllt – stellte. Während die Ziege fraß, versuchte ich, seitlich auf dem Tisch sitzend,

zu melken. War die Ziege friedlich gestimmt, kam die Milch leicht und mir wurde großzügig das Gesicht abgeleckt und am Ohr geknabbert. Dauerte ihr die Sache aber zu lange, war kein Futter mehr im Eimer oder stromerte gerade eine Katze vorbei, endete die ganze Aktion in einem Fiasko. Spürte ich ihre Gefühlsregungen früh genug, konnte ich sie mit einer Hand am Halsband fassen und in ihrer Position halten, wobei jedoch oft genug zumindest ein Bein im Milchtopf landete. Dann war die Milch buchstäblich für die Katz. War die Ziege aber schneller in ihrem Entschluss, als ich es gewahr wurde, flogen Futtereimer und Milchtopf in hohem Bogen vom Tisch und die Ziege ging ihren persönlichen Interessen

GESCHICHTEN VERTELLT OP PLATT Manchmol is dat bäter, sülmst to bäern...

Buer Meiners hett inlad` to`n Erntefest. Oma, Opa, Vadder, Mudder, de lüttje Hans, siene Süster Susi, Tanten, Onkel, un fief Cousins sitt üm den grooden Familjendisch up`m Flur. De Zuppen dampt, frischet Brot, Käse un Wust sünd rieklich vörhanden. Jedet Johr to Erntedank loert BuernFamilje Meiners de Verwandten to`n Äten in. Alle tövt se, dat dat losgoh`n schall, aver de Paster fählt noch. De seggt jümmer dat Dischgebet up. Aver nu kummt un kummt he nich – hett he düssen Termin vergäten?

De Klöterkasten bimmelt, de Paster mutt leiders afseggen, weil he unglücklich henfullen is. Is schade, weil de Geistlichkeit fehlen deit. Wer schall nu dat Dischgebet upseggen? Vadder Meiners kikt sinen Söhn an: ,, Hans, mi’n Jung, du schasst för us all dat Dischgebet upseggen! Du büst jo all groot!“ ,,Aver Vadder, ik kann doch nich bäern!“ Vadder bögt sik no em hen: „Hans, hör to! Bäer enfach för diene Familje, Verwandten, Kinner, Nobers, un för Arme up de Welt, de nix to äten hebbt. Du mokst dat siker goot!“ All kiekt se em an un luert, dat endlich dat Äten losgeiht, bevör de Zuppen kolt ward. Hans kikt üm sik, sett sik risch hen un legt los: „OK, denn ik fang an! Leeber Gott, ik dank di för Äten, Drinken un de twee Buddel Köm up`m Disch. Un ok för den Kasten Beer ünnern Disch. Bewohre de Erwassenen för de gräsige Superee un den Krach, den se meist dorbi

mokt. Lot Opa wäten, dat he nich jümmer so snorken deit, un Oma nich jümmer de Bettdeeken wegritt. Ik dank di ok för use Besöker un ehre Kinner, de jedet Mol annen Erntdank miene Kekse, mine Schokolode upfrät un mine Limo utsuupt. Vergiv jem ok, dat se min` Spältüg tweimokt, un mine Kammer dreckig mokt.

nach. Hatte ich sie dann endlich wieder eingefangen – nicht bevor die Verruchte noch ein paar meine Autorität veralbernde Bocksprünge gemacht hatte – war meine Laune ziemlich gereizt. Um solch chaotischen Verhältnissen vorzubeugen, rate ich, den Melktisch mit der Längs- und Kopfseite in einer Raumecke aufzustellen. An der Kopfseite wird dann ein Futterkasten in Freßhöhe befestigt, der aber zum Reinigen abnehmbar sein muß. An der Längsseite dübelt man etwa in Höhe des Ziegenhalses einen Haken in die Wand, mit dem die Ziege durch Leine und Karabinerhaken am Halsband verbunden wird. Denn das Euter muß immer – und zwar in regelmäßigen Abständen von zwölf Stunden – gründlich ausgemolken werden. Wer das zu lässig handhabt, wird bald eine Euterentzündung behandeln müssen.

Segne jem, dat nie nich wedderkaumt. Un vergiv ok usen Nobersjung Rudi, de mine Süster dat Kleed wegnohmen, un ehrt Bett kaputt wöhlt hett. Noch eene Bitte hebb ik an di Gott: schick to`n nächsten Erntedank Kleeder för alle de armen, nackten Fronsminschen in Vadders Computer. Un sorge bittschön ok endlich dorför, dat de Obdaklose eene Ünnerkunft kriggt. Denn bruukt he nich mehr, wenn Vadder up`m Acker is, in Mudder ehrt Bett to slopen. Amen!“ (ah)

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STEUERTIPP Wird die Abgeltungssteuer abgeschafft? Der Koalitionsvertrag zwischen CDU und SPD sieht vor, die Abgeltungssteuer auf Zinserträge noch in dieser Legislaturperiode abzuschaffen. Dies sei möglich, da am jährlichen automatischen Informationsaustausch über Finanzkonten inzwischen mehr als 100 Länder teilnehmen. Darunter auch die meisten „Steueroasen“. Seit Januar 2009 gilt die Abgeltungssteuer von 25 Prozent auf Zinsen, Dividenden, Gewinne aus Wertpapierverkäufen, Investmentfonds und Zertifikaten. Hinzu kommen Solidaritätszuschlag und gegebenenfalls Kirchensteuer. Banken

und Versicherungen führen diese Steuer automatisch an die Finanzämter ab. Die abgeltende Wirkung bedingt, dass keine Werbungskosten mehr anzusetzen sind. Lediglich der Sparerpauschbetrag von € 801,00 (bei Verheirateten € 1.602,00) wird noch gewährt. Durch die Abgeltungssteuer erhoffte sich der Gesetzgeber mehr Steuergerechtigkeit, einen Abbau von Bürokratiekosten und die Vermeidung von Kapitalabflüssen ins Ausland. Leider haben sich diese Hoffnungen nur teilweise erfüllt. Viele Steuerbürger klagen vor Finanzgerichten gegen die Pau-

schalierung und die Nichtzulassung von Werbungskosten. Die vorgesehene Reform wird allerdings nur die Zinseinkünfte umfassen, die dann wieder mit dem persönlichen Steuersatz belastet werden. Für Erträge aus Dividenden und für Kursgewinne soll die 25 prozentige Abgeltungssteuer bestehen bleiben. Dadurch wird die Kapitalbesteuerung zersplittert und das Steuerecht sicher nicht einfacher. Ein weiteres von der Bundesregierung bisher nicht erkanntes Problem ist, dass die Altersvorsorge für Steuerpflichtige zukünftig noch komplizierter zu planen und zu

organisieren ist. Viele Fragen sind noch offen: Zu welchem Zeitpunkt ist die Abschaffung bei Zinseinkünften geplant? Wie bleibt die Steuergerechtigkeit gewahrt? Wird der Sparerpauschbetrag erhöht? Kann die Abgeltungssteuer zukünftig ganz abgeschafft werden? Da Antworten auf diese Fragen im Entwurf des „Jahressteuergesetzes 2018“ noch nicht enthalten sind, wird die geplante Teilabschaffung wohl noch etwas auf sich warten lassen, meint Ihr Steuerberater Thomas Feld www.steuerberater-feld.de

VERBRAUCHERTIPPS ZUR AUTOVERSICHERUNG: Was muss man beim Versicherungsportal-Vergleich beachten? In jedem Fall mehrere Angebote einholen: Wo? Auf den Internetseiten der Versicherer, auf verschiedenen Vergleichsplattformen oder beim Vertreter meiner Thorben Wengert/pixelio.de Wahl. Denn 1. Was will ich und was weiß ich? nicht alle Versicherer gibt es Lege ich Wert auf einen persönli- überall! (Zum Beispiel: Die HUK chen Ansprechpartner? Möchte gibt’s nur bei HUK.) mich darüber beraten lassen, was bei einer guten Kfz-Versicherung 2. Vorsicht Preis! Wieviel Leistung zu beachten ist? Wer diese beiden steckt dahinter? Fragen mit ja beantwortet, ist Habe ich ein günstiges Angebot beim klassischen Service-Versi- erhalten, sollte ich unbedingt cherer in guten Händen. prüfen, dass folgende Leistungen Reicht mir eine Kommunikation auf jeden Fall abgedeckt sind. via E-Mail oder App? Weiß ich, ob Denn die gehören bei einer guten meine gewünschten Leistungen Versicherung dazu: im Produkt enthalten sind? Wer  Ausreichende Deckungssumme dazu ja sagt, ist beim Direktversiin KH (100 Mio. Euro) cherer gut aufgehoben.  Verzicht auf grobe Fahrlässigkeit

 „Mallorca-Police“ im Ausland  Übernahme der Folgekosten bei Tierbissen (bei Kasko)  Erstattung bei Unfällen mit Tieren aller Art (bei Kasko)  Kaufwert- und Neuwertentschädigung bei Neuwägen (mindestens 18 Monate, bei Vollkasko) 3. Will ich Extra-Leistungen? Habe ich individuelle Sicherheitsbedürfnisse an meine Kfz-Versicherung? Dann sollte ich über folgende Fragen nachdenken:  Bin ich gegen die finanziellen Folgen eines selbstverschuldeten Verkehrsunfalls abgesichert? Dann sollte Fahrerschutz mit versichert sein.  Ist mir Pannenhilfe wichtig? Dann sollte ein Schutzbrief mitversichert sein.  Fahre ich mit meinem Auto ins Ausland? Dann sollte Auslandsschadenschutz mitversichert sein.  Will ich meine SF-Klasse in Schadenfall behalten? Dann sollte

Rabattschutz mitversichert sein.  Kann ich mein Recht im Falle eines Unfalls durchsetzen? Dann sollte Verkehrsrechtschutz mit versichert sein. 4. Was passiert, wenn was passiert? Habe ich einen persönlichen Ansprechpartner oder kann ich online kommunizieren? Wer ist mein erster Ansprechpartner bei meinem Kfz-Versicherungsvertrag? Muss ich im Schadenfall erst den Vermittler kontaktieren oder kümmert sich mein Versicherer direkt um mein Problem und sorgt für Hilfe? Man sollte sorgfältig abwägen, ob der Weg über dritte in Ordnung ist oder ob man den Service nicht lieber direkt vom Versicherer bekommen möchte. Dafür muss man aber direkt beim Versicherer abschließen.

SONDERTHEMA: HEIZEN

EINFACHE ENERGIESPARTIPPS FÜR DIE HEIZUNG Entlastung für die Haushaltskasse in frostigen Zeiten nauer Temperaturanzeige und automatischen Zeitplänen erleichtern die bedarfsgerechte Steuerung der Heizkörper. Zudem können sie bei Abwesenheiten die Räume immer auf der empfohlenen Mindesttemperatur von 16 Grad halten und bei der Rückkehr rechtzeitig auf die Wohlfühltemperatur bringen. 3. Dauerlüften kostet Energie Mindestens zwei Mal täglich sollten Wohnräume Bereits durch ein Grad Wohnraumtemperatur weniger lassen sich gelüftet werden, bis zu sechs Prozent Heizkosten einsparen. Foto: djd/E.ON auch bei sehr frostigen TemHeißer Sommer, kalter Winter – Die Temperatur in peraturen. Fünf folgt man der unbestätigten Volks- kleinen Stufen anzuMinuten Stoßlüfweisheit, könnten uns frostige passen, lohnt sich Smarte Thermostate ermöglichen ten mit weit Zeiten ins Haus stehen. Statistisch dagegen: „Bereits eine gradgenaue Temperaturan- geöffnetem Fenbelegen lässt sich das nicht. Sicher ein Grad Celsius zeige und automatischen Zeitpläne. ster, am besten ist aber, dass die Heizperiode weniger Wärme Über das Tablet kann man die Heiz- mit Querlüftung, körper bedarfsgerecht steuern. bereits wieder beginnt. Die gute kann bei Bestandsreichen dabei Foto: djd/E.ON Nachricht dabei ist: Nicht nur mit und Altbauten – je aus. Während einer energetischen Grundsanie- nach Außentemperatur – einen bis des Lüftens sollten die Heizkörrung lässt sich Heizenergie ein- zu sechs Prozent geringeren perthermostate kurzfristig herunsparen. Auch kleine, leicht umzu- Energieverbrauch bedeuten“, erklärt tergedreht werden, viele elektrosetzende Verhaltensänderungen Jan Meyer, Heizungsexperte beim nische Modelle übernehmen das senken die Heizkostenabrechnung Energieversorger E.ON. Bei einem automatisch. Dauerlüften über spürbar. durchschnittlichen Jahresverbrauch gekippte Fenster sollte vermieden von 20.000 Kilowattstunden Erdgas werden, denn das ist ein echter 1. Heizung richtig einstellen macht das bereits 100 Euro im Jahr Energiefresser. Heizungsthermostate abdrehen, aus. Zudem werde es bei höchster wenn keiner da ist und bei der Thermostatstufe nicht schneller 4. Heizkörper nicht zustellen oder Rückkehr voll aufdrehen: Das kostet warm, so Jan Meyer. Unter eoner- verkleiden unnötig Energie, genau wie beim leben.de gibt es ausführlichere Vorhänge, Regale oder ein Sofa Auto, wenn es mit Vollgas und Tipps zur Heizkosteneinsparung. vor dem Heizkörper behindern Vollbremsung bewegt wird. Und den Wärmetransport in den Raum, ganz zudrehen sollte man das Ther- 2. Smarte Thermostate einsetzen senken die Wohnbehaglichkeit und mostat im Winter sowieso nicht. Smarte Thermostate mit gradge- erhöhen die Heizkosten. Auch Fuß-

bodenheizungen sollten möglichst frei bleiben und nicht mit schweren Teppichen belegt werden. 5. Rollläden nachts runterfahren Geschlossene Rollläden bilden einen zusätzlichen Wärmeschutz an den Fenstern und können bis zu 20 Prozent mehr Wärme in den Räumen halten. Tagsüber sollten sie an sonnenzugewandten Fassaden geöffnet werden, um Wärmeeinträge durch die Sonne zu nutzen.(djd)

Wie warm darf's denn sein? Temperaturempfehlungen für Wohnräume Beim Heizen kommt es darauf an, die richtige Balance zwischen Energieeinsparung und Komfort zu finden. Wir haben Temperaturempfehlungen für verschiedene Räume auf der Website www.eonerleben.de gefunden, die sich auf die Stufen 1 bis 5 der üblichen Heizkörperregler beziehen. Stufe *: 5 Grad, Frostschutz: nur für dauerhaft leerstehende Wohnräume Stufe 2: 16 Grad: für sehr selten benutzte Zimmer Stufe 2,5: 18 Grad: für Schlafzimmer, Küche und zur Schimmelvermeidung Stufe 3: 20 Grad: für Wohnräume und Bad Stufe 4: 24 Grad: Bad zum Beispiel beim Baden oder Duschen Stufe 5: 28 Grad: für Wohnräume zu warm

SONDERTHEMA: HEIZEN

HOLZFEUERUNG MIT ABGESTIMMTER WÄRMELEISTUNG Kachelofentage 2018: über Ofentypen für moderne Niedrigenergiehäuser informieren Hochgedämmte Neubauten und energetisch sanierte Bestandsimmobilien haben einen deutlich geringeren Heizwärmebedarf als ältere, unsanierte Wohngebäude. Bei Niedrigenergie- und „KfWEffizienzhäusern 55“ kann deshalb meist durch eine Kombination regenerativer Energiequellen ein Großteil der Wärmeversorgung gedeckt werden, manchmal sogar der komplette Bedarf. Dafür bietet sich die Integration einer modernen Holzfeuerstätte an – etwa mit Wassertechnik und reduzierter Wärmeabgabe. Sie kann so abgestimmt werden, dass der Raum nicht zu warm, sondern angenehm temperiert wird. Die Kachelofentage 2018 vom 5. bis 13. Oktober bieten Gelegenheit, sich umfassend über entsprechende Ofentypen zu informieren. Ansprechpartner in der Region findet man unter www.kachelofenwelt.de, dem Infoportal der Arbeitsgemeinschaft der deutschen Kachelofenwirtschaft e.V. (AdK). Mit Feuer und Wasser die richtige Wärme im Haus Eine herkömmliche Holzfeuerung gibt den größten Teil ihrer Wärme in den Raum ab. Bei einem wasserführenden Kachelofen, Heizkamin, Kaminofen oder Pelletofen dagegen sorgen Feuer und Wasser im Team für ein optimales Wärmemanagement. Über den integrierten Wasserwärmetauscher gibt der Ofen einen gewissen Anteil seiner überschüssigen Wärme an das ihn durchströmende

wesentlichen Beitrag zur Unterstützung und Entlastung der Hauptheizung. Richtig dimensioniert kann er in einem hochgedämmten Passivhaus – auch gemeinsam mit einer Solarthermie-Anlage – die alleinige Wärmeversorgung übernehmen. Fachgerecht dimensioniert vom Ofenbauer Die richtige Dimensionierung der Holzfeuerstätte für Niedrigenergie-, Effizienz- und Passivhäuser kann ein Ofenbauer-Meisterbetrieb sicherstellen. Der Fachmann stimmt das System auf den reduzierten Wärmebedarf ab, kümmert sich um das Zusammenspiel mit Lüftungsanlagen und um die Vernetzung

Bei einem wasserführenden Kachelofen, Heizkamin, Kaminofen oder Pelletofen sorgen Feuer und Wasser im Team für ein optimales Wärmemanagement. Foto: djd/AdK/www.kachelofenwelt.de/Camina Schmid

Wasser ab, das in einen zentralen Pufferspeicher eingespeist wird. Von diesem Speicher aus werden die Zentralheizung und die Brauchwarmwasserbereitung unterstützt: Der Ofen erzeugt neben der Wärme im Aufstellraum auch warmes Wasser für Küche, Bad und zum Heizen. So kann eine wasserführende Feuerstätte das Herzstück eines intelligent geregelten Hybrid-Heizsystems sein, das rege-

nerative und herkömmliche EnergiequelEiner moderne Holzfeuerstätte im Niedrigenergiehaus kann so ablen über den gestimmt werden, dass der Raum nicht zu warm, sondern angeFoto: djd/AdK/www.kachelofenwelt.de/Gutbrod Pufferspeicher nehm temperiert wird. vernetzt. Moderne, bedienerfreundliche mit anderen Wärmeerzeugern. Die Regeltechnik stellt sicher, dass Kompetenz des Experten gibt Sichererneuerbare Energien Vorrang heit von der Systemauswahl über erhalten und die Wärme bedarfs- die Planung, Installation, Einhaltung gerecht verfügbar ist. Damit leistet der Umwelt- und Sicherheitsvorein Ofen mit Wassertechnik einen schriften bis zur Wartung. (djd)

SONDERTHEMA: HEIZEN

DIE ENERGIE DES FEUERS Effiziente Kraftpakete: Moderne Heizkamine erwärmen Herz und Haus mit einem unregelmäßigen Heizbedarf. Durch die Speckstein-Verkleidung speichern sie die Hitze zudem lange, sodass hier die Wärmeabgabe über Stunden gewährleistet ist (Infos: www.tulikivi.com). Auch in puncto Ökologie wissen sie zu überzeugen: Der hohe Wirkungsgrad und die geringfügigen Emissionen bedeuten auch, dass Holz sauber verbrennt und die darin enthaltene Energie voll ausgenutzt wird.

Die neuen Pielinen-Modelle sind schlichte und zugleich hochmoderne Heizkamine. Für die OberŖächengestaltung stehen diverse unterschiedliche Designs zur Auswahl. Foto: Tulikivi/interPress

Wollen wir ein Feuer machen?“, bei dieser Frage bekommen die meisten sofort leuchtende Augen. Schließlich gibt es kaum etwas Schöneres, als im Kreis um flakkernde Flammen zu sitzen. Einfach unwiderstehlich. Leider sind die Möglichkeiten, ein Lagerfeuer zu machen, in den meisten Wohngegenden sehr eingeschränkt. Was tun? Zum Beispiel in eine zeitgemäße, effiziente

Inhouse-Feuerstätte investieren! Sie sorgt nicht nur für wohlige Wärme, sondern auch für den uneingeschränkten Blick auf das zu jeder Tageszeit schöne Flammenspiel. Einfach effizient ... Angesagt bei Heizkaminen ist finnischer Speckstein, der passt perfekt zu dem lodernden Feuer, verbindet zwei starke Naturelemente

zu einer einzigartigen Wärmequelle. Die aktuellen Heizkamine kombinieren das zügige Raumaufheizen perfekt mit langanhaltender Strahlungswärme. Sie geben erfreulich schnell Wärme an den Raum ab, sorgen so direkt nach dem Anzünden für wohlige Temperaturen. Das macht sie natürlich auch zu idealen Begleitern etwa für Ferienwohnungen oder Wohnräume

Hochwertiger Auftritt Die aktuellen Modelle sind trotz ihrer kompakten Abmessungen wahre Kraftpakete, sodass sie auch für Wohnräume mit begrenztem Platz eine tolle Lösung sind. Die Modellvarianten sind im Fachhandel in unterschiedlichen Höhen und verschiedensten attraktiven Specksteinoberflächen erhältlich. Die teils mehrdimensionalen Oberflächen (reichen von glatt bis rau) heben die Schönheit des Natursteins hervor und bringen nordisches Flair in die eigenen vier Wände. Auch beim Blick auf die Flammen sind Varianten möglich. So ist der Einbau der Glasscheibe waagerecht, senkrecht und sogar über Eck umsetzbar. Wer die attraktive Wärmequelle als Blickfang mitten im Raum platziert, kann bei einer so genannten Tunnelversion das Flackern des Feuers gleich von zwei Seiten aus betrachten. Ein toller Effekt. (iPr)

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DIE KÄLTE AUSSPERREN Gut gedämmte Fenster und Rollläden helfen beim Energiesparen Der nächste Winter kommt bestimmt, und in die Jahre gekommene, undichte Fenster sowie Rollläden sorgen für eine zugige, ungemütliche Atmosphäre in den eigenen vier Wänden. Nach Angaben des Verbandes Fenster und Fassade (VFF) stammen mehr als 40 Prozent der Fenster in Deutschlands Gebäuden noch aus der Zeit vor 1995. Die meist einfach verglasten Fenster sind große Schwachstellen in der Gebäudehülle, durch die wertvolle und teure Heizenergie verloren geht.

Hochdämmende Fenster und Rollläden helfen dabei, wertvolle Heizenergie einzusparen und damit auch die Umwelt zu schonen. Foto: djd/Schanz Rollladensysteme

Rollläden aus Aluminium halten nicht nur Eis und Frost fern, sondern schützen auch vor anderen WitterungseinŖüssen wie Hagel. Foto: djd/Schanz Rollladensysteme

Sanierung zahlt sich aus Ein Austausch gegen moderne Fenster mit Mehrscheiben-Wärmedämmglas und hochdämmenden Abstandshaltern aus Spezialkunststoff oder Edelstahl in den Scheibenzwischenräumen lohnt sich. Die Erneuerungsmaßnahme schont nicht nur die Haushaltskasse sowie die Umwelt, sondern hält auch im Winter die wohlige Wärme

drinnen und im Sommer die große Hitze draußen. Wichtig ist es jedoch, bei der Fenstersanierung den passenden Sonnenschutz nicht zu vergessen, denn auch in die Jahre gekommene, undichte Rollläden können für Energieverluste verantwortlich sein. „Zwischen einem modernen, gut schließenden Rollladen und der Fensterscheibe entsteht eine dämmende Luftschicht vergleichbar mit der in einer Thermoskanne. Auch wenn es nachts draußen kalt und frostig ist, kommt es so bei geschlossenem Rollladen zu keinem Verlust der Heizenergie“, weiß Norbert Wurster, Technischer Leiter bei Schanz. Die Aluminiumrollläden des Herstellers aus dem Schwarzwald gibt es beispielsweise

mit einem sehr kompakten Rollladenkasten, der mühelos nachträglich eingebaut werden kann. Alles muss passen Die Beschattungslösungen passen sich zudem nahezu jeder individuellen Fensterform an, ganz egal ob spitz, rund oder eckig. Sie sind auch für den Wintergarten geeignet. Unter www.rollladen.de gibt es mehr Informationen und Bezugsquellen. Die Qualität der Wärmedämmung beim Fenster hängt vom optimalen Zusammenspiel aller Fensterkomponenten und dem passenden Rollladen ab. Die inzwischen verwendeten Zweifach- und Dreifach-Wärmeschutzverglasungen haben eine Edelgas-

füllung im Scheibenzwischenraum und metallische Beschichtungen auf der Glasoberfläche. Auch präzise arbeitende Beschläge, moderne Dichtungen und effiziente Rahmen tragen zur Dämmung bei. Die Form und die Größe des Fensters spielen, im Gegensatz zu früher, heute keine Rolle mehr. Übrigens halten Rollladen auch unerwünschte Eindringlinge ab, denn im geschlossenen Zustand können sie nicht ohne erheblichen Kraftaufwand oder viel Lärm nach oben geschoben werden. Gerade Rollläden mit Aluminiumprofilen sind erheblich widerstandsfähiger als Varianten aus Kunststoff, da ihre biegefesten Stäbe nicht so einfach herausgebrochen werden können. (djd)

FIT UND GESUND DURCH DIE WINTERZEIT Die Sauna hält uns fit – auch im Kopf Joggen auch bei Minusgraden Gesunder Lebenswandel und regelmäßiges Saunabaden Auch im Winter sollte jeder regelmäßig Sport treiben, schützen wirkungsvoll vor Demenz das gilt für Menschen jeden Alters Laut einer neuen finnischen Studie hält die Sauna fit – auch im Kopf. Mit zunehmendem Alter steigt bei vielen Menschen die Sorge, an Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz zu erkranken.

Eine neue Studie legt den Schluss nahe: Regelmäßiges Saunabaden verringert das Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz zu erkranken. Foto: Klafs Sauna/interPress

Eine neue Studie zeigt jetzt aber: Neben einem gesunden Lebenswandel scheint noch etwas wirkungsvoll vor Demenz zu schützen – regelmäßiges Saunabaden. Mediziner betonen schon lange: Wer nicht raucht, sich viel bewegt und sich gesund ernährt, kann das Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz zu erkranken, deutlich senken. Eine neue Studie legt jetzt den Schluss nahe: Es gibt noch eine

weitere bisher in diesem Zusammenhang nicht genannte Möglichkeit, sein persönliches Demenzrisiko erheblich zu verringern – regelmäßiges Saunabaden. Das ist das Ergebnis einer groß angelegten Studie der Universität Ostfinnland, an der mehr als 2.000 Männer mittleren Alters teilgenommen haben. Die Männer besuchten regelmäßig und unterschiedlich häufig die Sauna. Die Annahme der Wissenschaftler, dass mit zunehmender Saunafrequenz das Demenzrisiko sinkt, hat sich in der Studie eindrucksvoll bestätigt: Die Zahl der Demenzdiagnosen ging mit steigender Häufigkeit der Saunabesuche stetig zurück. Die Sauna, so das Ergebnis der Studie, hält also fit – auch im Kopf (Infos dazu hier: www.klafs.de). Saunieren als Schutz vor Herzkrankheiten Im Rahmen dieser Studie haben die finnischen Wissenschaftler weitere interessante Erkenntnisse gewonnen, die deutlich machen: Wer die eigene Sauna so oft wie möglich nutzt, hat deutlich bessere Chancen, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. So haben die Forscher herausgefunden, dass regelmäßiges Saunabaden auch das Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden oder an den Folgen einer koronaren Herzkrankheit zu sterben, signifikant senkt. (iPr)

Noch immer hält sich der Mythos, dass Sport bei niedrigen Temperaturen ungesund sei. Das ist natürlich falsch. Auch und gerade bei Minusgraden können Jogger ihre Schuhe ruhig schnüren. Denn wer regelmäßig joggen geht, kann in der Winterzeit auch mehr weihnachtliche Leckereien naschen. Trotzdem fragen sich viele, ob das Laufen bei Tieftemperaturen wirklich gesund ist. Der Blick auf Winter-Ausdauersportarten wie Skilanglauf und Biathlon zeigt, dass auch Leistungssport im Winter gesund ist. Bei Temperaturen um minus 15 Grad oder darunter erbringen

die Profis Höchstleistungen. Dass dabei die Bronchien keinen Schaden nehmen, ist mithilfe des Hagen-Poiseuille-Gesetzes bewiesen: Ausgehend von der großen Luftröhre verzweigen sich die Bronchien 22 bis 24 Mal in jeweils zwei Röhren. Dadurch ist der Gesamtquerschnitt des Röhrensystems enorm groß, die Strömungsgeschwindigkeit der Luft verlangsamt sich in den immer kleiner werdenden Bronchialwegen. Das führt am Ende zu einer Erwärmung der eingeatmeten Luft. Eine echte körpereigene „Heizung“. Und diese macht uns unempfindlich gegenüber niedrigen Außentemperaturen. (iPr)

Die niedrigen Temperaturen des Winters sind überhaupt kein Grund, das regelmäßige Joggen einzustellen. Foto: Barmer/interPress

WELTDIABETESTAG AM 14. NOVEMBER dient der Sensibilisierung für die Krankheit Dass eine wie auch immer geartete Diabeteserkrankung beileibe kein Zuckerschlecken ist, weiß jeder Diabetiker. Weltweit sind dies inzwischen etwas 422 Millionen Menschen lt. WHO. Davon leben alleine in Deutschland schon ca. 7,5 Millionen Betroffene. Erschreckende Zahlen, die die UN (Vereinten Nationen) in einer Resolution im Dezember 2006 festlegen ließ, dass jedes Jahr am 14. November die Erkrankung Diabetes mellitus im Mittelpunkt stehen soll. Hierin heißt es, „in Erkenntnis, dass Diabetes eine chronische, schwächende und kostspielige Krankheit mit schweren Komplikationen ist, die für die Familien, die Mitgliedstaaten und die ganze Welt gravierende Risiken mit sich bringt und die Erreichung der international vereinbarten Entwicklungsziele ernsthaft beeinträchtigt“, beschließen die Vereinten Nationen, den gegenwärtigen Weltdiabetestag zu einem von 2007 an

jährlich zu begehenden Tag der UN zu erklären. Somit ist er neben dem Welt-Aids-Tag der zweite offizielle Tag der UN, der einer Krankheit gewidmet ist. Seit elf Jahren wird nunmehr auf der ganzen Welt am Geburtstag des Insulin-Entdeckers Frederick Banting der Welt-Diabetestag begangen. Auch in Deutschland beteiligen sich daran viele Diabetes-Vereine, Selbsthilfegruppen und dergleichen mit unterschiedlichsten Aktionen, sei es in Berlin, München oder Worms. Das CURA Seniorencentrum lässt ihren von Diabetes betroffenen Bewohnern eine sehr individuelle und fachspezifische Betreuung zukommen. „Dank einer sorgfältigen Blutzuckereinstellung können wir Folgeschäden wie zum Beispiel Durchblutungsstörungen in den Füßen und Beinen entgegenwirken“, bestätigen die beiden Diabetesfachkräfte Margarethe Sautner und Tom Arndt der Einrichtung. Ihr

anspruchsvolles Ziel und das aller Kollegen ist es, das Risiko von Stoffwechsel-Entgleisungen und diabetischen Spätkomplikationen mit ihren schwerwiegenden Folgen zu reduzieren und sich auf das veränderte Gesicht des Typ-2-Diabetes einzustellen. Typ-2-Diabetes galt bis vor kurzem als eine Krankheit für Menschen im mittleren und höheren Alter, doch tritt er inzwischen auch vermehrt im Kindes- und Jugendalter auf. Bis zu 27% der 13-Jährigen und 33% der 11-Jährigen in den Ländern der Europäischen Region sind übergewichtig oder adipös. Adipositas im Kindesalter wird stark mit einem erhöhten Risiko für nichtübertragbare Krankheiten wie Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Wer im Kindesalter übergewichtig ist, hat auch ein hohes Risiko für Übergewicht im Erwachsenenalter. Adipositas und Übergewicht im Kindesalter sind des-

halb Schlüsselfaktoren für die erhöhte Prävalenz von Typ-2Diabetes. Dies ist also lange keine Krankheit mehr, die nur im höheren Alter auftritt. Prävention von Diabetes Der Rat gesund zu leben, Sport zu treiben und sich richtig zu ernähren, ist für alle wichtig, nicht nur für Diabetiker. Zwar können Menschen mit Diabetes ihre Erkrankung heute in den Griff bekommen, wenn sie in Zusammenarbeit mit dem medizinischen Personal einen Behandlungsplan aufstellen und auch befolgen, doch sollte dabei nicht vergessen werden, dass Typ-2-Diabetes vermieden werden kann. Mindestens 20% der Fälle wären vermeidbar und wenn sich die Lebensweisen ändern würden, könnte der Krankheit insgesamt vorgebeugt werden oder ihr Ausbruch hinausgezögert werden. Zum Weltgesundheitstag verbreiten das Regionalbüro und die Länder der Europäischen Region die Botschaft: gesund essen, aktiv leben, ärztlichen Rat befolgen – Diabetes bewältigen.

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OSTEMED NEHMEN ERFOLGREICH AM „WORLD RESTART A HEART DAY“ TEIL Bremervörde, 16.10.2018 – Erstmalig haben die OsteMed Kliniken in Bremervörde am weltweiten „World Restart a Heart Day“ teilgenommen. Mit dieser Initiative soll global das Bewusstsein für die Bedeutung von Herzkreislaufstillständen gestärkt werden. Ziel ist es weltweit die Qualität der Reanimationsmaßnahmen zu verbessern. Dafür wurde in der OsteMed Klinik für Chirurgie eine für die Mit arbeiter nicht be kannte Notfallsituation simuliert. Dabei mussten die Mitarbeiter, die regelmäßig von unserem Notfallteam geschult werden, ihre Fähigkeiten im Bereich der Reanimation und Kreislaufstabilisierung unter Beweis stellen.

tion und der Leistung der Mitarbeiter im Rahmen der Übung. „Es hat sich gezeigt, dass eine kontinuierliche Fortund Weiterbildung der Schlüssel zu einer perfekten Reanimation im Rahmen eines Herzkreislaufstillstandes ist.“, so der Chefarzt, Dr. Jürgen Bittersohl.

Das Notfallteam unter der Leitung des Chefarztes, Dr. Jürgen Bittersohl, sowie Katrin Zekay, Krankenschwester und ACLS/ Mega-

code-Trainerin, die für die Reanimationsfortbildungen in den OsteMed zuständig sind, zeigten sich sehr zufrieden mit der Reak-

Erfahrungen aus anderen Ländern zeigen auch, dass durch eine optimale Laienreanimation die Überlebensrate bei Reanimationen verdoppelt bis verdreifacht werden kann. Mehr Information zu der Woche der Wiederbelebung finden Sie auch im Internet unter: www.einlebenretten.de

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DIE KALTE JAHRESZEIT NAHT – ZEIT, SICH VORZUBEREITEN Dr. Wiechert informiert über die Vitamin D Versorgung 94 % der Kinder und 98% der Schwangeren sind ohne Ergänzung in den Wintermonaten unterversorgt, denn von Mitte Oktober bis Mitte April kann in unseren Breitengraden, selbst bei klarem Sonnenschein, kein Vitamin D gebildet werden. (Quelle: www.aerzteblatt.de*) Die kalte Jahreszeit bringt für viele Menschen dieselben jährlichen Leiden zurück – „Winterdepression“, Müdigkeit, Erkältung, Gelenkschmerzen, Haarausfall, trockene Haut, Psoriasis… Einen starken Einfluss bei diese Probleme hat ein zu geringer Vitamin-D-Spiegel – Vitamin D ist für zahlreiche Funktion des Körpers von großer Bedeutung, vor allem aber bei der Regulierung des Knochenstoffwechsels, des Immunsystems und der Hirnfunktion. (Quelle: www.deutsche-apothekerzeitung.de*)

Die Bedeutung von Vitamin D für den Körper Vitamin D ist ein Hormon, welches in jeder Körperzelle in seine aktive Form umgewandelt werden kann. Die aktive Form, das 1,25-OH-D3, kann selbst bei einem Mangel von 25-OH-D3 häufig noch kompensatorisch gebildet werden. Daher kontrolliert man mindestens einmal beide Werte, nachdem man die Tagesdosis für 24 Stunden pausiert hat. Aber auch bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Psoriasis, Rheuma,

CHRONISCH KRANK – Immunsystem behandeln! „Jeder chronischen Erkrankung liegt eine Dysbalance im Immunsystem zugrunde.“ Eine starke Behauptung von Heilpraktikerin Andrea Albat. Das muss erklärt werden! Bei einigen Erkrankungen liegt die Verbindung zum Immunsystem klar auf der Hand: Bei Autoimmunerkrankungen und Allergien ist den meisten Menschen klar, dass hier das Immunsystem überreagiert. Auch bei allen rheumatischen Erkrankungen, wissen Betroffene, dass die häufigen Entzündungen vom Immunsystem ausgehen. Und wenn ich ständig müde, erschöpft und abgeschlagen bin? Oder bei Bluthochdruck, Demenz, Parkinson, chronischen Schmerzen und beim Asthma? Auch bei all diesen Erkrankungen arbeitet das Immunsystem des Körpers nicht normal. „Eine Ursache fast aller chronischer Erkrankungen sind unterschwellige Entzündungen, die der Betroffene nicht spürt. Die üblichen Entzün48

dungsmarker, die im Labor gemessen werden, geben darüber keinen Aufschluss“, erklärt Andrea Albat. Entzündungen sind ein ganz wichtiger Abwehrmechanismus des menschlichen Körpers. Im akuten Fall helfen sie uns z.B. mit Viren klarzukommen, die gerade jetzt im Herbst für Erkältungen verantwortlich sind. Das Immunsystem fährt auf Angriff und beseitigt die Eindringlinge innerhalb kurzer Zeit. Was aber passiert, wenn die Entzündung immer weiter leicht schwelt – oftmals über viele Jahre?

Prävention und Behandlung ernster Erkrankungen.

MS etc. sollte jeder Patient unbedingt seinen Vitamin-D-Spiegel kennen und optimieren. In einer Meta-Studie von 2014 analysierte die Harvard School of Public Health 7 randomisierte Studien bzgl. der Sterblichkeitsrate bei Krebs – mit dem Ergebnis, dass die Optimierung des Vitamin D die Sterblichkeitsrate von Krebspatienten um 15% reduzieren kann. Weitere Vorteile zeigen sich bei Erkältungen, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes Typ 1, allgemeiner Lebenszeit. (www.hsph. harvard.edu/nutritionsource/whatshould-you-eat/vitamins/vitamin-d)

Messen, regulieren, kontrollieren Jeder Mensch sollte seinen Vitamin-D-Spiegel kennen. Liegt ein Mangel vor, sollte er mit täglichen Dosierungen im Optimalbereich gehalten werden, da dadurch die beste Wirkung erzielt wird. Dieses Verfahren bezgl. des Vitamin D ist in meiner Praxis daher Standard. Für weitere Informationen, insbesondere auch zu weiteren Werten, können Sie sich gerne auf meiner Homepage oder direkt in der Praxis erkundigen. Dr. med. Dirk Wiechert Facharzt für Allgemeinmedizin Tel.: 0421/395015 www.dr-wiechert.com

Eine optimale Versorgung mit Vitamin D ist daher nicht nur für die kalte Jahreszeit ausschlaggebend, um die Gesundheit stabil zu halten – es ist zu jeder Jahreszeit und an jedem Tag ein wichtiger Bestandteil unseres Stoffwechsels und damit eine wichtige Säule bei der

* die detailierten Links finden Sie zum Anklicken auf www.landundleben.de

„Der Körper muss viel Energie dafür aufwenden, die andernorts im Körper fehlt. Es entstehen bei jeder Entzündung auch immer Gewebeschäden, die repariert werden müssen“, erklärt die Heilpraktikerin weiter, „eine fortdauernde leichte Entzündung ist nicht sinnvoll, sie heilt nichts und verbraucht enorm viele Ressourcen.“ Zum Glück kann man mit geeigneten Laboruntersuchungen feststellen, wie gut das Abwehrsystem justiert ist. „Es gibt spezielle Angriffszellen, Zellen, die die Abwehr steuern, solche, die einen Angriff wieder beenden können und auch Zellen, die für die notwendigen Reparaturarbeiten zuständig sind“, erläutert Andrea

Albat, „alle diese Zelltypen müssen im richtigen Verhältnis zueinander vorhanden sein, um eine gute Abwehrarbeit leisten zu können.“ Mit den richtigen Präparaten kann ein Ungleichgewicht wieder ausgeglichen werden. Diese Therapie ist nur etwas für Spezialisten, denn auch die meisten Ärzte kennen sich mit dem Immunsystem nicht so genau aus. „Wir haben uns auf Erkrankungen des Immunsystems spezialisiert und wissen daher, dass die Behandlung chronischer Leiden ohne Blick auf das Immunsystem lückenhaft ist“, erklärt Andrea Albat. Mit einem geeigneten Konzept zur Justierung des Immunsystems kann eine Heilung durchaus gelingen. %

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FRANK WOOSSMANN MEDIATION & COACHING Private Probleme am Arbeitsplatz lösen? Das gehört hier nicht hin! Das ist dein Privatkram. So könnte ein Gespräch am Arbeitsplatz aussehen. Dabei gibt es doch in der Pädagogik den Grundsatz: Störungen haben Vorrang. Aber, was bedeutet das eigentlich? Nehmen wir mal an, Sie haben einen Konflikt oder irgendeine belastende Situation in Ihrem privaten Umfeld. Solch ein, nennen wir es „Problem“, kann ein treuer aber unbeliebter Begleiter im Alltag sein. Ein Begleiter, der sich immer mal wieder meldet. Meist in Situationen, in denen er unerwünscht ist. So z.B. bei der Arbeit. Das hat aber doch Einfluss auf Ihre Stimmung und auch auf Ihre Motivation. Es stört Sie und ist somit eine Störung. An Arbeitsplätzen, an denen für solch eine Störung kein Platz ist, fressen Sie es in sich hinein und die Kollegen wundern sich

möglicherweise, warum Sie so anders drauf sind als gewohnt. Wäre es nicht für alle Beteiligten angenehmer, wenn Sie Ihrem Frust Luft machen dürften? Die Kollegen wissen, was mit Ihnen los ist, und können das ungewohnte Verhalten besser zuordnen. Na, und Sie selbst durften es einfach mal loswerden. Möglicherweise bietet Ihne jemand Hilfe an. Sie sind mit Ihrem Problem nicht mehr allein. Auch anders herum kann es ein Weg sein. Nehmen wir an, Ihr Kollege verhält sich plötzlich anders als sonst. Er hört nicht richtig zu, macht Fehler oder Ähnliches. Darüber können Sie sich ärgern und diesem Ärger bei dem Kollegen Luft machen. Der fühlt sich im schlimmsten Fall unverstanden und reagiert entsprechend. Sie dürfen sich aber auch anders entscheiden und die beobachtete Störung

ansprechen. „Sag mal, ist alles in Ordnung? Kann ich dir helfen? Möchtest du was loswerden?“ So entsteht die Chance, dass der Kollege sich verstanden und gesehen fühlt. Und für Sie wird es auch angenehmer. Sie wissen ja nun, was los ist, und können sein Verhalten einordnen. Ähnlich können sich bis hinauf zur Führungsebene eines Unternehmens persönliche Konflikte auswirken. Besonders wenn Vater und Sohn, Mutter und Tochter… ein Unternehmen führen. Hier entstehen oft unterschwellige Schieflagen,

wenn nicht für jeden klar ist, wo seine Position im Unternehmen ist. Welche Rolle da jeder in der Familie und im Unternehmen hat, sollte klar verhandelt sein. Genauso wichtig: Gehen Sie mit dieser Rollenklärung konsequent um. Hilfe bei solchen Verhandlungen bietet eine Mediation oder auch ein Leitungscoaching. Dabei können Rollen und Positionen im geschützten Rahmen verhandelt und benannt werden. Das Coaching unterstützt dann bei der Umsetzung im Betrieb. Gehen wir`s gemeinsam an! (fw)

PETER DETJE PRIVATARZTPRAXIS Nach 27 Jahren als Allgemeinmediziner jetzt Privatarzt Vor kurzem wandelte Peter Detje seine Praxis für Allgemein- und Sportmedizin in der Verdener Straße 5, in Rotenburg zu einer Privatpraxis um. Nach 27 Jahren gab er aus Altersgründen seine Kassenzulassung ab und wird nun seinen Patienten ein noch breiteres Angebot an Behandlungsmethoden anbieten. Die neuen Hauptfelder seiner Behandlungsmethoden sind momentan die „FDM-Therapie“ und „Applied Kinesiology“. „In der Medizin versteht man unter „FDM“ das neuartige Konzept einer ultimativen Behandlungsform das „Fasziendistorsionsmodell“. Entgegen anderen Behandlungs- und Therapiemethoden wird in diesem Modell der Patient gefragt, wo und wie er die Beschwerden empfindet, wann sie auftreten und wodurch diese entstanden sind, also mögliche Folgen eines Unfalls, Sturzes o.ä.. Genau dies ist der

entscheidende Unterschied zu den bereits bestehenden manuellen Behandlungs- und Diagnoseverfahren“ so Peter Detje. Die „Applied Kinesiology (AK) ist eine ganzheitliche Untersuchungs- und

und es bestehen komplexe Wechselbeziehungen zwischen den Bereichen Struktur (Muskeln und Gelenke), Biochemie (z.B. Stoffwechselprobleme, Allergien oder Umweltgifte) und Psyche (z.B.

Therapiemethode, die auf der manuellen Testung von Muskeln basiert. Die AK ermöglicht strategisch die Suche nach Auslösern für immer wiederkehrende Beschwerden. Häufig liegt die Ursache fernab vom Symptom

emotionale Ursachen wie Stress oder seelische Traumata). Die AK ermöglicht die Verbindung zwischen verschiedenen medizinischen Fachgebieten, die oft nur einzeln betrachtet werden. Es können diagnostische Zusammen-

hänge hergestellt und eine individuell optimierte und nachhaltige Therapie eingeleitet werden. Im Gegensatz zu anderen Kinesiologieverfahren wird die AK ausschließlich von Therapeuten mit medizinischen Abschlussexamen ausgeübt und erfordert eine mehrjährige Zusatzausbildung, die ebenfalls mit Examen abgeschlossen wird.“ Die AK ist besonders geeignet zur Diagnose von Beschwerden, die mit dem Bewegungsapparat zu tun haben, bietet aber auch eine einfache Möglichkeit zur Diagnose von Allergien, toxischen Belastungen u.v.m... Peter Detje ist montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr, dienstags und donnerstags zusätzlich von 16.00 bis 18.00 Uhr und nach Absprache auch an Wochenenden für seine Patienten da. Termine werden unter der Rufnummer 04261-98080 angenommen. Weitere Infos gibt es unter: www.praxis-detje.de (hg) 49

GUTE VORSÄTZE FÜR DIE GESUNDHEIT Schon mit einfachen Maßnahmen kann man im neuen Jahr viel für sich tun Neues Jahr, neues Glück – immer wieder ist der Jahreswechsel für viele Menschen auch ein kleiner Neuanfang. Man blickt auf Vergangenes zurück, zieht Bilanz und macht Pläne für die Zukunft. Und wer etwas ändern oder verbessern will, fasst gute Vorsätze. Zu den beliebtesten gehören solche, die die Gesundheit betreffen. So nahmen laut einer Umfrage im vergangenen Jahr unter anderem Stressabbau, mehr Bewegung, gesündere Ernährung, Abnehmen, weniger Alkohol und der Verzicht auf das Rauchen Plätze in den Top Ten ein (forsa/DAK). Mit kleinen Maßnahmen zum Erfolg Fast genauso verbreitet wie die guten Vorsätze ist aber auch das

Scheitern an ihnen. Das liegt oft daran, dass man sich zu viel auf einmal vornimmt. Wer gleichzeitig abnehmen, das Rauchen aufgeben und Stress abbauen will, kann nur scheitern. Also lieber nur eine Sache auf einmal angehen, diese aber mit einer guten Strategie. Denn häufig sind die Vorsätze viel zu allgemein formuliert. Statt „gesünder essen“ sollte man sich also vielleicht lieber vornehmen, jeden Tag einen Salat zu verspeisen. Statt „mehr Bewegung“ einen konkreten Kurs im Sportverein belegen. Oft können schon Einzelmaßnahmen helfen, gesundheitlich auf der Höhe zu bleiben. Dazu gehört das Wahrnehmen von Vorsorgeuntersuchungen und empfohlenen

Impfungen. Ein Beispiel ist die jährliche Grippeimpfung: Etwa 5 bis 20 Prozent der Bevölkerung in Deutschland infizieren sich pro Saison mit Influenza. Das sind vier bis sechzehn Millionen Menschen. Auch bei normalem Verlauf bedeutet die echte Grippe (Influenza) häufig schwere Symptome und tage- oder sogar wochenlange Bettruhe. Immer wieder kommt es auch zu Todesfällen – in schweren Saisons können es mehr als 20.000 sein. Wer den besten Impfzeitpunkt im Oktober/November verpasst hat, kann sich übrigens auch noch im neuen Jahr den aktuellen Vierfach-Grippeimpfschutz abholen, denn der Höhepunkt der Grippesaison liegt meist erst nach dem Jahreswechsel.

EIN SCHATTEN AUF DER LUNGE Was muss ich tun? Wenn Ihr Arzt Sie informiert, dass auf einem gemachten Röntgenbild Ihrer Lunge ein Schatten zu sehen ist, müssen Sie das auf jeden Fall ernst nehmen. Es muss nun herausgefunden werden, was diesen Schatten verursacht. Schatten bedeuten nicht immer Tumore: Mit ca. 100 qm ist die Lunge das Organ mit dem größten Kontakt

zur Außenwelt. Daher kommen eingeatmete Bestandteile der Luft mit der Lunge in Kontakt. Die Lunge reagiert darauf zum Beispiel mit Entzündungen, die auf dem Röntgenbild als Schatten sichtbar werden. Aber auch gutartige und bösartige Tumore können Ursachen sein. Um die Ursache einzugrenzen, wird als nächster Schritt eine Com-

putertomografie der Lunge gemacht. Je nach Vorgeschichte des Patienten und Sitz des Herdes sollte zudem eine Gewebeprobe entnommen werden, die entsprechend untersucht wird. Mit Hilfe dieser Befunde können der Lungenfacharzt und/oder der Thoraxchirurg über die weiteren Behandlungsmethoden entschei-

Alle Jahre wieder Den guten Vorsatz Grippeimpfung sollte man übrigens auch bei erfolgreicher Umsetzung jedes Jahr wieder treffen. Denn auch wenn der Impfschutz nicht 100prozentig ist, haben Studien gezeigt, dass nach wiederholter Impfung ein größerer Schutz aufgebaut werden und vor allem schweren Verläufen vorgebeugt werden kann. Und wenn man nicht mit Grippe im Bett liegt, bleibt auch mehr Zeit und Kraft für die Umsetzung anderer gesunder Pläne. (djd) Gerade Senioren sollten gut auf ihre Gesundheit aufpassen – so wird z. B. für Menschen ab 60 Jahren ausdrücklich eine Grippeimpfung empfohlen. Foto: djd/Sanoř/Getty

den. Das können medikamentöse Therapien sein, operative oder auch die Empfehlung der Beobachtung und Kontrolle nach einer bestimmten Zeit. Abteilungsleiter der Thoraxchirurgie, Dr. med. Tim Strauss, informiert am 10. November beim Patienteninfotag zum Thema „Schatten auf der Lunge – was muss ich tun?“. Der Patienteninfotag kann kostenlos besucht werden. Weitere Informationen finden Sie auf: www.diako-online.de.

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