Itsasoko Uraren Onurak 2016 TARIFA
Aurkibidea EGIN ZAITEZ BAZKIDE
04-05
12-13
• GYM BAZKIDEA
04
• AURPEGIKO TRATAMENDUAK
12
• VIP BAZKIDEA
04
• GORPUTZEKO TRATAMENDUAK
13
• LA PERLA BAZKIDEA
05
DSS2016EU PROGRAMA
• TALASO BAZKIDEA
05
DIETETIKA ETA NUTRIZIOA
16
• VIP BAZKIDEA
05
MEDIKUNTZA ESTETIKOA
17
14-15
TALASOTERAPIA ETA RELAX PROGRAMAK
18-19
07
DELICATESSEN PROGRAMAK
20-21
08
PROGRAMA TERAPEUTIKOAK
22
• BILGARRIAK
08
AMA IZANGO DIRENENTZAT
23
• HIDROMASAJE BAINUAK ITSASOKO URAREKIN
08
EDERTASUN PROGRAMAK
24
• ESTRESAREN AURKAKO DUTXAK ITSASOKO URAREKIN
08
PROGRAMA PERTSONALIZATUAK
25
• JET ZURRUZTAK ITSASOKO URAREKIN
08
URETARA OHITZEKO HASTAPEN IKASTAROAK
26
09
INFORMAZIOA
27
TALOSOTERAPIA ZIRKUITOA
06-07
• SARRERAK ETA BONUAK TALASOTERAPIA
MASAJEAK • TERAPEUTIKOAK
09
• ERLAXAGARRIAK
09
• SENTSORIALAK
09
KONTSULTAK, FISIOTERAPIA ETA ERREHABILITAZIOA • KONTSULTAK
10-11 10
• FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA ETA URETAN ERREHABILITATZE 11 2
EDERTASUNA
Galdu ezin dezakezun leku bat . . . La Perla Talasoterapia Donostiako Belle Epoque giroaren oinordeko naturala da. Duela mende bat baino gehiago Maria Cristina erreginak gure hiria aukeratu zuen kortearen udako zentroa bertan kokatzeko. Garaiko udatiar dotoreen plazeretako bat ziren itsas bainuak; plazer hark efektu terapeutikoak, erlaxazioa eta ongizatea batzen zituen. Kontxako hondartzak “Errege Hondartzaâ€? titulua zuen orduan, eta bertan inauguratu zen La Perla bainuetxea, egurrezkoa zena hasiera batean. 1912an, ordea, bainuetxe berria egin zuten, munduko ederrenetako bat, garaiko egunkariek ziotenez. Horrela, La Perla del OcĂŠano bainuetxeak osasuna eta lasaitasuna eskaintzen hasi zen, instalazio berri haietan.
Kontxako badiaren inguru zoragarrian kokatuta dago La Perla Talaso-Sport Zentroa, hiriko taladoterapia-zentrorik onena Europa osoan. La Perlan, itsasoko onurak eta sasoian jartzeko programak bateratzen ditugu.
La Perla paregabeko zentroa da Europa osoan, eta itsasoaren uraz baliatzen da, erlaxazio-terapia eta suspertze fisikorako programarik onenak eskaintzeko. Bertan, teknologiarik aurreratuena topatuko duzu gure programa guztietan: fisikoak, kirola, terapeutikoak, erlaxazioa eta estresaren kontrakoak. 5.500m2 baino gehiago familia osoarekin gozatzeko. Izan ere, La Perlan, osasuna, ongizatea eta zerbitzuaren kalitatea ditugu lehentasun.
3
EGIN ZAITEZ BAZKIDE GYM BAZKIDEA
VIP BAZKIDEA
Gimnasioak barne hartzen du:
Hilabetean 45€ gehiago ordainduta, zure modalitateari VIP bazkidearen kuota erantsi ahal diozu. Kuota horrek kirol-arropa eta doako eskuoihala barne hartzen ditu.
•
Areto kardiobaskularra: korritzeko zintak, makina eliptikoak, arrauna, bizikletak...
•
Fitnesseko aretoa: lan-eremuen arabera banatua: pisu librea eta Kinesis-a.
•
GAZ aretoa: beheko gorputz-erdia lantzeko.
•
Barruko txirrindularitza-aretoa: gure lan-metodoa erabilita (LP Cycling), OWNZONE zentroa, 30 parte-hartzailerentzat.
•
Zuzendutako eskolen aretoa: Intentsitate handia: Cross Trainning, Body building, entrenamendufuntzionala, Bosu; Bizkortzea: Globalfit, TRX, Core, G.A.Z; Koreografia: Zumba, Style, Step, Hi-Lo; Luzaketak: S.G.A.
•
Wellnesseko aretoa: Pilates, Hipopresiboak.
•
OTS: egoera fisikoaren azterketa eta jarraipen pertsonalizatua.
•
Hondartzara begira dauden eta sarbide zuzena duten instalazioak. ASTEBURUETAKO GYM BAZKIDEA
GYM BAZKIDEA Egunero 7:00etatik 22:00etara.
Larunbatak, igandeak eta jaiegunak 8:00etatik 22:00etara
Hilean:
Hilean:
85,40 €
40,50 €
Hiru hilekoan: 243,10 € (81,03 € hilean)
Hiru hilekoan: 115,40 € (38,46 € hilean)
Sei hilekoan:
470,75 € (78,46 € hilean)
Sei hilekoan:
228,60 € (38,10 € hilean)
Urtean:
917,00 € (76,42 € hilean)
Urtean:
445,45 € (37,12 € hilean)
ENTRENATZAILE PERTSONALA DUEN ZERBITZUA banakako sesioa:
1 h
47,50 €
5 saioko bonua:
(Bazkide ez direnentzako prezioak eta gainontzeko aukerak kontsultatu)
1 h
218,40 €
10 saioko bonua: 1 h
ENTRENAMENDU PERTSONALEKO SAIOA X-BODY ELEKTROESTIMULAZIO JANTZIAREKIN banakako sesioa:
4
30’
35,00 €
5 saioko bonua:
2016rako Sustapena: MATRIKULA DOAN.
30’
198,00 €
424,30 €
BERRIKUNTZA
10 saioko bonua: 30’
300,00 €
EGIN ZAITEZ BAZKIDE TALASO BAZKIDEA
LA PERLA BAZKIDEA
Talaso bazkideak barne hartzen du:
Sarrera askea sasoian jartzeko talaso-zirkuitura edo gimnasiora.
•
LA PERLA BAZKIDEA
•
Piscina de hidroterapia, Piscina de relax, Jacuzzi panorámico, Piscina activa: Clases de aquagym y Zona fitness, Laberinto de sensaciones, Camas de agua, Baño de vapor marino, Fuente de hielo, Sauna seca, Sala de relax, Piscina fría de agua de mar, Duchas frías de agua de mar, Camilla de infrarrojos y Zona de reposo. Instalaciones con vistas y acceso directo a la playa.
Hilean:
111,50 €
Hiru hilekoan:
316,50 € (105,50 € hilean)
Sei hilekoan: Urtean:
617,00 € (102,83 € hilean) 1.200,50 € (100,04 € hilean)
EGUN OSOKO TALASO BAZKIDEA Egunero, 7:45etatik 22:00etara. Hilean:
79,00 €
Hiru hilekoan: 229,50 € (76,50 € hilean) Sei hilekoan:
450,50 € (75,08 € hilean)
Urtean:
864,50 € (72,04 € hilean)
EGUN ERDIKO TALASO BAZKIDEA 7:45etatik 15:00etara edo 15:00etatik a 22:00etara Hilean:
70,50 €
Hiru hilekoan: 205,00 € (68,33 € hilean) Sei hilekoan:
403,50 € (67,25 € hilean)
Urtean:
764,50 € (63,71 € hilean)
TALASO BAZKIDEA, ASTELEHENETIK OSTIRALERA
VIP BAZKIDEA
7:45etatik 15:00etara edo 15:00etatik a 22:00etara.
Hilabetean 45€ gehiago ordainduta, zure modalitateari VIP bazkidearen kuota erantsi ahal diozu. Kuota horrek bainujantzia, txanoa eta doako eskuoihala barne hartzen ditu.
Hilean:
64,50 €
Hiru hilekoan: 184,00 € (61,33 € hilean) Sei hilekoan:
364,50 € (60,75 € hilean)
Urtean:
709,00 € (59,08 € hilean)
2016rako Sustapena: MATRIKULA DOAN.
5
Talasoterapia Zirkuitoa EUROPAKO TALASORIK ONENA Itsasoko uraren onurek eta forman jartzeakbat egiten dute hemen. Aproposa da egun batez atseden hartzeko, muskuluetako ondoezak arintzeko edo gorputz-matentze egokia lortzeko, ur-zurrusta eta tenperatura ezberdinen bitartez efektu erlaxagarriak eta bizigarriak lor daitezkeelako. Barne hartzen ditu: • Hidroterapia-igerilekua • Erlaxatzeko igerilekua • Jacuzzi panoramikoa • Igerileku aktiboa - Aquagym-eskolak - Fitness-eremua • Sentsazioen labirintoa • Ur-oheak • Itsas lurrunezko bainua • Izotz–iturria • Erlaxatzeko gela • Igerileku hotza, itsasoko urarekin - Dutxa hotzak, itsasoko urarekin • Infragorrien ohatilak • Atseden hartzeko zona • Sauna lehorra 6
Instalazioetatik hondartza ikus daiteke, eta bertara jaisteko aukera dago.
Talasoterapia Zirkuitoa
EGUNEKO SARRERAK 2 ordu
27,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan. 3 ordu
31,50 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan. 5 ordu
35,50 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan. 16 eta 25 urte arteko gaztea*:
Bonuak besterengarriak dira eta aldi berean hainbat lagunek erabil ditzakete. 20,50 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan 2 ordu. 6 eta 15 urte arteko haurra: Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan 2 ordu Heldu batekin joanda. * NAN aurkeztuta.
10 SASOIKO BONUAK
18,00 €
2 orduko 10 saioko bonua:
180,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan. 3 orduko 10 saioko bonua:
217,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan.
IRAUNGIPENA: bonu eta sarrera guztiek 3 urteko iraungipena dute.
7
Talasoterapia Talasoterapiak itsasoko ura eta bestelako itsas elementuak (algak, gatzak, buztina...) erabiltzen ditu, helburu terapeutikoekin. Itsasoa, osasun-iturri. BILGARRI ERLAXAGARRIAK
39,50 €
• Itsasoko bilgarri berezia: Buztinak+Algak (kontrakturak kentzekoa-drainatzailea) • Itsasoko algen bilgarria: (drainatzailea) • Itsaso Hileko buztinen bilgarria (kontrakturak kentzekoa) • Hidratatzailea olio beroekin • Thermo-fondant txokolatea
*
Eta, orain, bilgarriari ESTRESAREN AURKAKO GAREZUR-AURPEGI MASAJEA erantsi soilik 13,90 € gehiago ordainduta.
HIDROMASAJE BAINUAK ITSASOKO URAREKIN
26,50 €
• Estresaren aurkako bainu eferbeszentea • Zen bainua olio esentzialekin • Kleopatra bainu hidratatzailea • Drainatzailea itsas algekin • Kontrakturak kentzekoa Itsaso Hileko gatzekin ESTRESAREN AURKAKO DUTXAK ITSASOKO URAREKIN
19,50 €
• Estresaren aurkako dutxa kromoterapiarekin • Isurpenezko itsas dutxa JET ZURRUZTAK ITSASOKO URAREKIN
8
• Presiozko zurrusta:
24,00 €
• Ur azpiko zurruzta hidromasaje-bainuontzian:
35,95 €
• Jet Terapeutikoa (bizkarra edo hankak):
35,95 €
Masajeak Erabateko erlaxamendua lortzeko masajeak ditugu: erlaxagarriak, sentsorialak eta terapeutikoak. MASAJE TERAPEUTIKOAK
• Kiromasajea:
•
“La Perla” Kiromasajea: (Jet Terapeutikoa + Kiromasajea 40’)
MASAJE ERLAXAGARRIAK 25’ 35,50 € 40’ 49,90 € 55’ 60,90 €
• Erlaxazioa aromaterapiarekin:
55’ 60,90 €
• “La Perla” Masaje Erlaxagarria:
• Zirkulazio-masajea:
25’ 35,50 €
• Drainatze linfatikoa:
40’ 49,90 € 55’ 60,90 €
• “La Perla” Drainatze linfatikoa:
55’ 60,90 € (Bainu drainatzailea itsasoko urarekin + Eskuzko drainatze linfatikoa 40’)
25’ 35,50 € 40’ 49,90 € 55’ 60,90 € 55’ 60,90 €
(Bainu erlaxagarria itsasoko urarekin + Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin 40’)
• Masaje erlaxagarria itsoko ur azpian (vichy):
• Masaje erlaxagarria itsoko ur azpian (vichy) lau eskutara:
25’ 39,00 € 40’ 52,00 € 25’ 69,90 €
MASAJE SENTSORIALAK
• Oinetako masaje erlaxagarria:
25’
34,50 €
• Estresaren aurkako burezur-aurpegi 25’ 34,50 € masajea: • Masaje erlaxagaria sumendi-harri beroekin:
50’ 69,90 €
40’ 89,90 € • Geotermal erlaxagarria eta esfoliatzailea lau eskutara, sumendiharri beroekin:
• Ekialdekoa olio beroekin:
50’ 69,90 €
• Hawaiko Lomi-Juma “Spa Errituala”: 50’ 69,90 € • Polinesiako masajea, harea beroz betetako zakutxoekin:
50’ 69,90 € 9
Kontsultak, Fisioterapia eta Errehabilitazioa La Perla talasoterapia-zentroak aditu-talde bat du, espezialistak arlo hauetan: fisioterapia, kirol-masajea, errehabilitazioa, jarreren berreziketa eta kirol-mendikuntza. Hainbat teknika konbinatzen dira tratamendu bakoitzean, hala nola masajea, osteopatia, uretako fisioterapia itsasoko urarekin.... Teknika ezberdinen konbinazioak hobeto eta azkarrago sendatzen laguntzen du. • • • • • •
Artikulazioetako eta muskuluetako lesioak baloratzea eta tratatzea. Lesioetatik sendatzea. Kirurgia osteko errehabilitazioa. Edemen tratamendua (drainatze linfatikoa). Kirol-lesioak prebenitzea eta tratatzea. Gaixo eta lesio-mota bakoitzerako protokolo pertsonalizatuak.
Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak baimendutako Osasun Zentroa 20 C 24907385
KONTSULTA MEDIKOAK La Perlako mediku-taldeak zure beharren araberako kontsulta burutuko du: HIDROLOGIKOA 35,00 € Zure osasunerako teknika hidrologiko onuragarrienei buruzko gomendioak eskaintzeko balorazio kliniko orokorra. KIROL ARLOKOA 35,00 € Kirol-lesioen diagnostikoa, eta, ondoren, horren errehabilitazioa, egonkortzea eta egokitzea, ariketa berriro modu seguruan egiten hasteko eta erorialdiak ekiditeko. ERREHABILITAZIOA 35,00 € Giharretako eta artikulazioetako arazoak detektatzeko azterketa orokorra, geroko tratamendu pertsonalizatua aginduta, zentroko terapia aukera zabala konbinatuz. BIZKARRAREN AZTERKETA FUNTZIONALA 90,00 € Errehabilitazio-kontsulta, medikuntza-azterketa osatuarekin, giharretako eta artikulazioetako arazoak antzemateko, eta, horrez gain, bizkarraren egoera ebaluatzea, Wolff doktorearen Back-Check sistemarekin, Spinal Mouse gailua erabilita. 10
Kontsultak, Fisioterapia eta Errehabilitazioa FISIOTERAPIA
• Mediku-kontsulta + 1. errehabilitazio-saioa:
60,90 €
• 1. fisioterapia-saioa eta balorazioa:
49,90 €
• Fisioterapia-jarraipenerako kontsultak:
25’ 40’ 55’
35,50 € 49,90 € 60,90 €
• Kirurgia ondoko drainatze linfatikoa:
25’ 40’ 55’
35,50 € 49,90 € 60,90 €
• Jarreren berreziketa* (Pilates, pelbis-zorua...):
59,90 €
• Banako gimnasia hipopresiboa*:
59,90 €
OSTEOPATIA
49,90 €
* Hileko azterketa barne.
Zefalearako, artikulazio-blokeoetarako eta bizkarrezurraren zurruntasunerako aproposa, baita kolikoetarako, erreflu- xuetarako eta haur-suminkortasunerako... ere BALORAZIOA ETA TRATAMENDUA: • Hesteetako osteopatia • Garezurreko osteopatia • Obstetrizia-osteopatia • Pediatria-osteopatia.
ERREHABILITAZIOA ITSASOKO URETAN
60,90 €
ZER DA: Talasozinesiterapiak itsasoko urak dituen abantailak apro- betxatzen ditu lesio osteomuskular ezberdinak sendatzeko, artikulazioetakoak, bereziki. Itsasoko urak efektu mekani- koak, termikoak eta psikologikoak ditu, eta uretan bertan egindako fisioterapia-teknikekin konbinatuz, kaltetutako artikulazioak azkarrago sendatzen laguntzen du. HELBURUA: Artikulazioaren mugikortasuna, funtzioa eta indarra berresku- ratzea lesioa edo kirurgia jasan ostean. Errehabilitazio-epea murrizten du, saioak ez dira horren mingarriak eta emaitzak lortzeko bermea handiagoa da. 11
Edertasuna AURPEGIKO TRATAMENDUAK
Diagnostiko estetikorako kontsulta DOAN.
ZAINKETA ESPEZIFIKOAK
• Aurpegiko higiene aktiboa: • The Cure “Natura Bissé luxuzko higienea”:
68,90 € 70,40 €
CUIDADOS ESPECÍFICOS
• Begi-ingurunea “Eye Concept maskara”: • Oinarrizko tratamendua: BERRIKUNTZA
36,90 €
• C+C bitamina:
82,00 €
69,00 €
· Gizonezkoentzako berezia · Azal sentikorra (Lasaigarria-Suspertzailea) · Hidratazioa-Argitasuna · Azal koipetsua (Orekatzailea-Matifikatzailea) BERRIKUNTZA
(Argitasuna-Antioxidatzailea-Larruazala sendotzekoa)
ZAHARTZEAREN KONTRAKO TRATAMENDUAK
• • • • • • •
Itsasoko kolagenoa (Leuntzeko-Flash efektua):
78,90 €
Itsasoko azido hialuronikoa (zimurrak betetzeko):
78,90 €
Itsasoko silizioa (zimurrak betetzeko-sendotzeko):
89,00 €
Diamond White “Orbanak kentzeko-argitasuna emateko”: 82,00 € Excellence Ultime (Zahartzearen kontrako integrala): 123,50 € Diamond Lifting multisensoriala:
145,50 €
Diamond Life Infusioa fototerapiarekin:
146,50 €
41,50 € • Carboxi-Express (Azido glikoliko oxigenatzaileko peeling hirukoitza): Piruvic Renewal Express (Orbanetarako peeling espezifikoa, argitasuna): • 46,50 € • M-Ceutic, “Azal bikaina – Erabateko berritzea ”: BERRIKUNTZA · Thalgoskin - Mikro-dermoabrasioa: (Orbanen aurkakoa, Gaztetzen duena, Argitasuna)
75’
99,90 €
25’
50,00 €
· “Azal bikaina”
55´
90,00 €
• Irrati-maiztasun bipolarra:
25´
36,90 €
50’
65,50 €
· “Erabateko berritzea”
PHOTOCARE Zelulen birsorkuntzarako larruazalean eragin zuzena duen LED argi- dun teknologiarekin egindako minik gabeko fototerapia.
AURPEGIKO ZAINKETA MEDIOESTETIKOAK
• • • • •
Zimurren aurkakoa:
75,00 €
Orbanen aurkakoa:
75,00 €
Aknearen aurkakoa:
75,00 €
Hidratazioa:
75,00 €
Larruazala sendotzekoa: 75,00 €
• Venus Legacy – MP2:
Irrati-maiztasuna + Pultsu magnetikoak (azken belaunaldiko teknologia, larruazala sendotzekoa, zimurren aurkakoa)
Gehitu begi-inguruneko o esku-edertasunerako tratamendua aurpegiko edozein tratamenduri 15 € soilik ordainduta. 12
25´
60,50 €
55´
120,00 €
Edertasuna GORPUTZEKO TRATAMENDUAK
BEHIN ERABILTZEKO ARGIZARI EPELAREKIN DEPILATZEA
ZELULITISAREN KONTRAKOAK - MURRIZTAILEAK AZALA SENDOTZEKOAK
• • • • •
EGUZKITAKOAK
La Perla, zelulitisaren aurkako masajea:
36,90 €
Ur azpiko masajea bainuontzi drainatzailea:
35,95 €
Gorputza modelatzea eta drainatze linfatikoa:
68,90 €
Minceur Thalasso “Zelulitisa & biguntasuna”:
69,50 €
Presoterapia:
35,95 €
ESFOLIATZAILEAK
• • • • •
Esfolizazioa koko-zuntzekin eta harea zuriarekin:
37,90 €
Indocèane esfoliazioa azukreekin eta gatzarekin:
37,90 €
Esfoliazioa loreekin eta itsasoko gatzekin:
37,90 €
Citrus esfoliazioa C+C bitaminarekin:
37,90 €
Esfoliazioa Itsaso Hileko gatzekin:
BERRIKUNTZA
Prezioak kontsultatu
37,90 €
37,90 €
• DHA Beltzarantzea:
(Berehalako beltzarantzea, %100 naturala, 5 minututan eta astebeteko iraupena) GORPUTZEKO TRATAMENDU MEDIOESTETIKOAK
• Krioterapia: • Tokiko irrati-maiztasun bipolarra/Orokorra • Drei Krioterapia:
50’
90,00 €
25’
36,90 €
55’
65,50 €
60’
66,00 € Birmoldaketako irtenbide pertsonalizatua. Irrati-maiztasuna +kabitazioa 1 MHz-tan + mesoterapia birtuala.
• Krioterapia Venus Legacy - MP2:
Irrati-maiztasuna + pultsu magnetikoak. (Azken belaunaldiko teknologia, birmoldagarria, murriztailea eta larruazala sendotzekoa)
25´
60,50 €
55´
120,00 €
Diagnostiko estetikorako kontsulta DOAN.
13
DSS2016EU Programa
Euskadiren esentzian murgildu
DONOSTIA-SAN SEBASTIĂ N, EUROPAKO KULTUR HIRIBURUA
Europar Kontseiluak eta Parlamentuak europar hiri bati edo biri ematen diete Europako Kultur Hiriburua titulua, eta 2016. urterako, Donostia eta Breslavia aukeratu dituzte. Donostiako DSS2016EU programa etorkizunerako oinordekotza bat uzteko diseinatu zen: giza eskubideekiko errespetu handiagoa duten herritar askeagoak eta humanistagoak eta gatazkak kulturaren eta artearen bitartez konpontzen ikasi duen gizarte parte-hartzaileagoa.
14
DSS2016EU Egitaraua
Galdu ezin dezakezun leku bat
Bertakoak eta bisitariak murgiltzen dituen programa osasungarri bat, itsasoaren onuretan eta gure euskal kulturaren esentzian oinarritua. EUSKADIREN ESENTZIAN MURGILDU
ordubete eta 30’
100 €
Itsasoari eta euskal gastronomiari eta kulturari omenaldi berezia egin diegu: • • • •
Txotx bainuontzia: bainu erlaxagarria sagar-estraktuarekin. Itsasoko olatuen masajea: estresaren aurkako masaje erlaxagarria itsasoko esentziarekin. “Urrezko maskorra” zinema-bilgarria: bilgarri erlaxagarria urre-partikulekin + estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea sagar-aromarekin. 2016ko pintxo oroigarria. 15
Dietetika eta Nutrizioa NUTRIZIO ORIENTAZIOA ETA ELIKADURA OHITURA TXARRAK ZUZENTZEA:
59,00 €
1. Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa. 2. Gaixoaren elikadura-ohiturak baloratzea. 3. Nutrizio-aholku pertsonalizatuaks. 4. Azterketa antropometrikoa hilero. DIETA ESPEZIFIKOAK
Prezioa kontsultatu
Zelulitisaren aurkako dietak, Antiaging dietak, dieta garbigarriak... TANITA
15,00 €
Gorputza segmentuka analizatzen du, eta zure gorputzaren osaera aztertu. Gorputz-gune bakoitzak dituen ur, koipe eta eta gihar ehunekoak ematen ditu. INTOLERANTZIA TESTA
Prezioa kontsultatu
Elikagai-intolerantzietarako, test nutrigenetikoak.
BERRIKUNTZA
PISUA GALTZEKO NUTRIZIO PLANA
59,00 €
1. Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa. 2. Gaixoaren elikadura-ohiturak baloratzea. 3. Dieta pertsonalizatuak. • Jarraipeneko/mantentzeko kontsultak (aukerakoa): 18,00 € PISUA GALTZEKO BONUAK*
1 hileko BONUA (3-5 kg artean) 2 hileko BONUA (6-9 kg artean)
NUTRIZIOA NUTRIZIO KLINIKOA Gaixotasun metabolikoak (loditasuna, diabetesa...) Gaixotasun kardiobaskularrak (kolesterola, triglizeridoak...) Digestioarazoak (ultzerak, idorreria...) Azaleko gaitzak (psoriasia, aknea...) KIROL NUTRIZIOA Errendimendua, muskulu-masa, etab. areagotzeko dietak. HAUR NUTRIZIOA
80,00 € 145,00 €
3 hileko BONUA (10-15 kg artean) 205,00 € * Asteroko jarraipen-kontsultak eta mantentze-dieta barne.
Adin bakoitzerako elikadura egokia eta haur-loditasuna prebenitzea. Lehenengo kontsulta: 59,00 €
Euskal Autonomia Erkidegoko Dietista-Nutrizionisten Elkargo Ofiziala: EUS00265 16
Jarraipeneko kontsultak (aukerakoa):
18,00 €
Medikuntza Estetikoaren Unitatea AURPEGIA GAZTETZEA • PLAKETAK HAZTEKO FAKTOREAK
448,10 € tik hasita
• ADIERAZPEN ZIMURRAK EZABATZEA: BOTOX (VISTABEL)
405,00 € tik hasita
• ZIMURRAK AZIDO HIALURONIKOAREKIN BETETZEA
395,00 € tik hasita
• BETETZEA, BIRMODELATZEA ETA SENDOTZEA RADIESSErekin 490,00 € tik hasita • EZPAINAK HANDITZEA-BIRZEHAZTEA
393,00 € tik hasita
• AURPEGIKO MESOTERAPIA: AZIDO HIALURONIKOA + MULTIBITAMINAK
180,00 € tik hasita
• AURPEGIKO BIOPLASTIA
450,00 € tik hasita
• PDO HARI TENKAGARRIAK: BIGUNTASUNA - TENKAGARRIA 200,00 € tik hasita AURPEGIKO MEDIKUNTZA ESTETIKOA • RINOMODELAZIOA
616,20 € tik hasita
• ESFOLIAZIO MEDIKOAK (Aknea, orbanak, zimurrak...)
150,00 € tik hasita
• PRX-T33 – Bio-biziberritzea orratzik gabe
250,00 € tik hasita
• ORBANAK EZABATZEA
180,00 € tik hasita
• BETZULOAK EZABATZEA
450,00 € tik hasita
GORPUTZEKO MEDIKUNTZA ESTETIKOA • AQUA LIX – KIRURGIARIK GABEKO
280,00 € tik hasita
• PDO HARI TENKAGARRIAK: BIGUNTASUNA - TENKAGARRIA 200,00 € tik hasita • BESAPEETAKO HIPERHIDROSIA
778,60 € tik hasita
• BARIZEETAKO ESKLEROSI
100,00 € tik hasita
SUSTAPENA: Medikuntza estetikoko bi tratamendu erosiz gero, PRX-T33 esfoliazioa barne kosturik gabe (250 €-ko balioa). 20 C 24907385 Eusko Jaurlaritzaren Osasun Sailak baimendutako Osasun Zentroa 17
Talasoterapia eta Relax Programak
Talasoterapia-zirkuitua eta erlaxatzeko tratamendu indibidualak nahasten dituzten proposamen ezberdinak ditugu. 18
Talasoterapia eta Relax Programak SPA SENTSITIBOA
3 ordu
84,00 €
ITSASO HILA
ordu bat 30’
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje- bainua. Estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea. Oinetako masaje erlaxagarria.
Hidromasaje bainua Itsaso Hileko gatzekin. Bilgarria Itsaso Hileko buztinekin Masaje esfoliatzailea Itsaso Hileko gatzekin.
EKIALDEKO ERLAXAZIOA
LA PERLA TALASOA
ordu bat 30’
88,00 €
Bainu erlaxagarria itsasoko algekin. Hawaiko Lomi-Juma masaje orokorra 50 min. Infusio erlaxagarria. ITSASOAREN XARMA
ordu bat 30’
92,00 €
99,90 €
Estresaren aurkako bainua Itsaso Hileko gatzekin. Itsas-bilgarri berezia. Dutxa zirkularra Kromoterapiarekin. Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin. 3 ordu
90,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje- bainua. Itsaso Hileko buztin-bilgarri orokorra. Masaje esfoliatzailea Itsaso Hileko gatzekin.
SPA DUO*
2 ordu 30’
140,50 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje- bainua. Bilgarri hidratatzailea, olio beroekin eta estresaren aurkako buruaurpegi masajearekin. * Bi pertsonarentzako prezioa, kabina bikoitzean.
ERRITUALAK MUNDUAN ZEHAR BIDAIATZEN POLINESIA ERRITUALA
•
2 ordu 15’
140,00 €
Geldialdia Taha´an:
INDOCEÁNE ERRITUALA
•
(Esfoliazioa koko-zuntzekin eta harea zuriarekin)
•
Geldialdia Manihin: Geldialdia Bora Boran: (Polinesiako masajea, harea beroarekin betetako zakutxoekin eta Mahana olioarekin)
•
•
Geldialdia Mediterraneoan Geldialdia Egipton (Kleopatra esne-bainu hidratatzailea)
•
Geldialdia Indian Ekialdeko masajea olio beroekin eta Qi-Baltsamoa)
•
Geldialdia Raïtean: (Zure azala gorenera eraman hautatutako perla onenen nakarrekin)
•
140,00 €
(Indocéane esfoliazio gazi-gozoa)
(Bainu erlaxatzaile eferbeszentea urdin bizia)
•
2 ordu 15’
Geldialdia Txinan (Bilgarria txinatar arroz-germenarekin)
•
Infusio erlaxagarri
Infusio erlaxagarri 19
Delicatessen Programak GASTRONOMIA OSASUNGARRIA
Talaso-zirkuitua, erlaxatzeko tratamendu indibidualak eta badiarako ikuspegiak dituen gure jatetxeko menuak konbinatzen dituzten programak proposatzen dizkizugu GASTRONOMIA, ERLAXAZIOA ETA ONGIZATEA 2 ordu 30’
• Itsasoko bilgarri berezia: (Itsaso Hileko buztinak eta itsasoko algak). • Estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea. 97,00 €
• Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria.
20
127,00 €
• Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua.
• Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua. • La Perla menua “La Perla Jatetxean”.
3 ordu
• La Perla menua “La Perla Jatetxean”. Gehitu iezaiozu La Perla menua gure zerbitzuetako bati! Gure zerbitzuetako, tratamenduetako edo programetako bati “La Perla Jatetxean” bazkaria edo afaria erants diezaiokezu. 44,00 € • La Perla menua (edariak eta kafea barne)
Delicatessen Programak EGUNEKO PLANA*
39,50 €
PLAN DE NOCHE*
47,50 €
• Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua 2 ordu + Eguneko menua.
• Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua 2 ordu + Gaueko menua.
EGUNEKO RELAX ETA ONGIZATEA*
GAUEKO RELAX ETA ONGIZATEA*
81,00 €
89,00 €
• Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua.
• Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua.
• Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria (aukeran) estresaren aurkako buru-aurpegi masajearekin.
• Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria (aukeran) estresaren aurkako buru-aurpegi masajearekin.
• Eguneko menua “La Perla Jatetxean”.
• Gaueko menua “La Perla Jatetxean”.
* Eguneko menua (bazkarientzako) eta gaueko menua (afarientzako) astelehenetik ostiralera emango dira bakarrik. Aukera hori ez dago jaiegunetan eta abuztuan eskuragarri.
21
Programa Terapeutikoak HANKA NEKATUAK
BIZKARREKO MINA
PROGRAMA “HANKAK DESKARGATZEA”
ordu bat 30’ 95,00 €
Egokia da lehiaketa osterako, muskulatura deskargatzeko, lesioak ekiditeko... Terapeutikoa deskargatzeko kiromasajea • Presoterapia
LA PERLA KIROMASAJEA:
• Jet
• Bizkarreko
• Hankak
• Bizkarreko
PROGRAMA “HANKA NEKATUAK”
• Kontrakturak
kentzeko bainua gatzekin Itsaso Hileko buztinekin • Bizkarreko kiromasajea
bilgarria • Zirkulazio-masajea
BIZKAR ESKOLA: ordu bat 15’ 77,50 €
Egokia da zirkulazio-arazoetarako, likidoen erretentziorako, hanken pisutasunerako, ebakuntza osterako.... • Bainu
drainatzailea, itsasoko urarekin drainatze linfatikoa
• Eskuzko
• Termoterapia
drainatzailea
• Algen
“LA PERLA” DRAINATZE LINFATIKOA
jet terapeutikoa edo bainu erlaxagarria kiromasajea
LA PERLA BIZKAR OSASUNTSUA ordu bat 30’ 95,00 € ordu bat 30’ 95,00 €
Egokia da pisutasunerako, hanturarako, erretentziorako... • Hidromasaje-bainu
ordu bat 15’ 68,50 €
Egokia da muskulu-gainkargetarako, kontrakturetarako, ziatikarako, lunbal- giarako, etab.
BERRIKUNTZA
Bizkar Eskola egokia da 2-6 aste baino gehiagoz bizkarreko mina izan duten gaixoentzat (fase akutuan ez badaude), edo bizkarreko mina izateko arriskua duten pertsona osasuntsuentzat, hala nola ahalegin fisikoak egin ohi dituzten edo jarrera sedentarioa duten langileak. HELBURUA: mina aktiboki maneiatzea (minak ahalbidetzen digun jarduera fisikorik gehiena mantentzea eta kirola egitea), bizkarreko min azpi-akutua eta kronikoa duten gaixoen egoera funtzionala hobetzeko eta mina arintzeko.
TEKNIKAK: 1. 2. 3. 4.
Hitzaldi teorikoa, ezagutzak transmititzeko (bizkarrezurra nolakoa den, nola funtzionatzen duen eta zer-nolako mina izan dezakegun, eta hori ekiditeko jarrera-arauak). Medikuntza-kontsulta eta bizkarra aztertzea. Ariketa-saioak igerilekuan itsasoko urarekin, terapeuta espezializatu batek zuzenduta. Ariketa-saioak lehorrean, terapeuta espezializatu batek zuzenduta.
IRAUPENA: 3 hilabete, 8 pertsonako talde txikietan, astean 2 edo 3 egunetan. PREZIOA: 95 € tik hasita hilean.
Kontsultatu medikuaren aginduzko programa pertsonalizatuak: erreumatologikoa, zirkulatorioa, estresaren kontrakoa… 22
Ama izango direnentzat Gomendatutako tratamenduak, erditu baino lehen eta ondoren.
JAIO AURREKOA
482,00 €
HELBURUAK: Umea erditu aurretik, gorputza egokitzea eta prestatzea eta zirkulazio-arazoak eta bizkarreko mina hobetzea. IRAUPENA: Umea eduki aurretik, haurdunaldiaren 5. eta 8. hilabeteen artean. 8 saio egingo dira, hilabete bateko epean (astean 2 saio). JAIO OSTEKOA
832,00 €
HELBURUAK: Haurdunaldiak utzitako ondorioak arintzea, hau da, gehiegizko pisua, sabelaldeko biguntasuna, zirkulaziodesoreka eta bizkarreko mina, besteak beste. AMA AZAL LEUNA
ordu bat 73,00 €
Erlaxatzeko gorputz-masajea, jaio aurreko teknika eraginkorrak eta Omega ugaridun olioak erabiliz, bizkarreko eta gerrialdeko muskuluak erlaxatzeko.
IRAUPENA: Ginekologiko alta izan ondoren, hilabete eta erdi beranduago. 12 saio egingo dira hilabete bateko epean (astean 3 edo 2 saio).
AMA IZANGO DIRENENTZAT ordu bat 15’ 88,00 € Azal-ildoen kontrako tratamendu hidratatzailea, sabelaldeko azala sendotzeko eta zirkulazioa hobetzeko; horrez gain, masajea buruan, sorbaldetan eta bularraldean, buruko eta sorbaldetako mina eta bizkarreko eta gerrialdeko kontrakturak arintzeko. 4. HIRUHILEKOA
ordu bat 73,00 €
Tratamendu indarberritzailea, erditu ondoren gorputza bere onera itzul dadin.
23
Edertasun Programak Gorputzeko zein aurpegiko edertasun-tratamendu aukera ezberdinak ditugu.
LA PERLA CITRUS EXPERIENCE
BERRIKUNTZA
ordu bat 30’ 125,00 €
Natura Bissé aurpegiko eta gorputzeko errituala. Barne hartzen du: • Scrub esfoliazioa C bitaminarekin • Bilgarri aromatiko zitrikoa • Adinaren kontrako aurpegi-tratamendu sendotzailea DE LUXE IHESALDIA
2 ordu 15’ 138,00 €
• Esfoliazioa lore-petaloekin eta itsasoko gatzekin • Masaje hidratatzailea olio esentzialekin • Aurpegia hidratatzea mugurdi-estraktuarekin MINCEUR INTEGRATIVE (ZELULITISAREN AURKAKOA SUSPERTZAILEA)
ordu bat 30’ 99,90 €
• Ur
• Gatz
• Sculpteur
• Kleopatra
azpiko masajea bainuontzi drainatzailean tratamendua • Presoterapia 24
KLEOPATRA
ordu bat 30’ 93,00 €
eta olio usaintsuekin esfoliatzea esne-bainua • Aurpegiko tratamendua energia berritzeko
GIZONENTZAKO SPORT • Estresaren
2 ordu 15’ 119,00 €
aurkako bainu eferbeszentea kiromasajea • Aurpegi-tratamendu indarberritzailea • Bizkarreko
Programa Pertsonalizatuak Bezero bakoitzaren beharretara egokitutako programak, gorputz-estetika modu indibidualizatuan tratatzeko.
ZELULITISAREN AURKAKO MURRIZTAILEA
599,90 €
MURRIZTAILEA - ZELULITISAREN AURKAKO INTEGRALA*
952,00 €
HELBURUAK: Pisua galtzen lortzea, gorputza moldekatzea, zelulitisa arintzea, zirkulazioa hobetzea eta giharrak sendotzea. TENIKAK: Kontsulta medikoa, diagnostiko estetikoa eta aholkularitza dietetikoa egin ondoren, programa pertsonalizatua prestatuko da, hauek konbinatuta: 1º Hidroterapia (ur-zurruztak, bilgarriak, bainuak...) 2º Gailuak (vacumterapia, irrati-maiztasuna, presoterapia,...) 3º Masajeak (murriztailea, zelulitisaren aurkakoa, drainatze linfatikoa...) IRAUPENA: Aldez aurreko diagnostikoaren arabera, 10 saio (2 edo 3 saio asteko). * Hiru hilabeteko Nutrizio eta Kirol Plana barne. LA PERLA SENDAKETA OROKORRA
1.686,00 €
HELBURUAK: Sasoian jartzea eta gorputza desintoxikatzea, elikadurako ohitura txarrak ezabatzea, giharrak suspertzea, zainetako zirkulazio linfatikoa bizkortzea eta maila fisiko eta psikikoa erlaxatzea. TEKNIKAK: Kontsulta medikoa, aholkularitza estetikoa eta kontsulta dietetikoa egin ondoren, programa pertsonalizatua prestatzen da, eguneroko teknika hauek aplikatzeko: Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua, gimnasioko saio pertsonalizatua, OTS azterketa fisikoa, uretako entrenamendu pertsonalizatua, masajeak, talasoterapiako teknikak eta tratamendu estetikoak. PLAN TRINKO MURRIZTAILEA, 1 HILABETE • Dieta
1 hilabetez, asteroko kontrolak • Gym bazkidea 1 hilabetez • Tratamendu murriztaile 1 astero
351,50 €
IRAUPENA: Astebete. Tratamenduak egun osoan zehar (goizez eta arratsaldez). Gosariak, bazkariak eta afariak “La Perla Jatetxean”, gure dietistak gainbegi- ratuta. 25
Uretara ohitzeko hastapen ikastaroak
INSTALAZIOAK
ITSASOKO URAREN ONURAK
Itsasoko ura duen igerileku berria Talasoterapia Zentroaz kanpoko instalazioetan dago, eta Kontxako pasealekutik zuzenean sar daiteke. Haurren laguntzaileak egoteko gela esklusiboa du, giro epel eta atseginekoa.
Itsasoko uretan flotatzea errazagoa denez, haurrak seguruago sentitzen dira, eta gehiago gozatu eta bizkorrago ikasten dute. Gainera, propietate antibiotikoak ditu, eta sistema immunologikoa estimulatzen du. Gorputza elikatzen, mineralberritzen eta suspertzen du.
HELBURUAK ETA EKINTZAREN ONURAK Haurtxoek eta umeek uretan autonomia izateko oinarriak ezartzea, estimulazio psikomotorraren eta erlaxazio fisikoaren bidez funtzio artikularrak eta muskularrak hobe ditzaten. Gure metodoari esker, haurrak prestatzen ditugu, uretan beren kabuz molda daitezen eta goza dezaten. Era berean, haurrek etorkizunean igeri egiten ikasteko oinarriak ezartzen ditugu. Gure langile gaituek etengabeko jarraipena egingo diete kiroljarduerei, eta txosten pertsonalizatuak prestatuko dituzte.
26
ZERGATIK LA PERLAN • Itsasoko
uraren segurtasuna eta onurak. tenperatura 32 graduan dago beti. • Giro atsegina eta instalazio berriak. • Uraren
ADINAK, ORDUTEGIA ETA IRAUPENA •
• •
4 hilabete eta 7 urte artean (mailen edo adinen araberako talde txikiak; beste adin batzuetarako, zentroan kontsultatu). Astelehenetik larunbatara, goizeko eta arratsaldeko ordutegian. Hiru hilabete; astean 1 edo 2 egun, eta 30 eta 45 minutuko saioak.
Informazioa INFORMAZIO BALIAGARRIA SASOIAN JARTZEKO TALASO ZIRKUITURAKO
BAZKIDEARENTZAKO INFORMAZIO BALIAGARRIA
ERRESERBAK
MATRIKULA
• Asteburu edo jaiegunetarako, ordua erreserbatzea gomendatzen da, telefonoz edo harreran. • 20 lagunetik gorako taldeak: zentrora sartzea ziurtatzeko, Dep. Komertzialaren bidez aurrez erreserba egitea gomendatzen da.
• Hileko edo hiru hileko kuota aukeratzen duten bazkideek bakarrik ordaindu beharko dute.
HAURRAK • Zirkuituan sartzeko gutxieneko adina 6 urtekoa da. • 16 urtetik beherako adingabeek pertsona heldu batekin joan behar dute. Umeak gurasoen edo • zaintzaileen erantzukizupean egongo dira. • Ez da komeni umeak ordubete baino gehiago uretan egotea, eta 14 urtetik beherako adingabeek • ezin dute saunan, lurrun-bainuetan eta jacuzzian sartu. ORDUTEGIA-DENBORA • Zirkuitua 8:00etatik 21:40etara zabalik dago. • Saioa erabiltzailea sarrera-kontroletik pasatzen denean hasten da, bertatik irten denean amaitu. Gehiegizko denbora kobratuko da: 2 euro 20 minutuko tarte bakoitzeko. • Egunero irekita, abenduaren 25ean eta urtarrilaren 1ean izan ezik. Zentroa 15 egunez ixten da urtero, berrikuspen teknikoak egiteko.
BEHERAPENAK Bazkideentzako bakarrik. • %5 beherapena programetan eta bonuetan. • %10 beherapena banakako tratamenduetan, produktuetan eta kafetegian, bazkide guztientzat. • %50 beherapena sasoian jartzeko talaso-zirkuituan, gimnasioko bazkideentzat. • %50 beherapena Gimnasioan, Talasoterapiako bazkideentzat. ARAUDIA • Araudia araudia harreran dago eskuragarri, eta bertan aurkituko duzue, jakin beharreko informazio guztiarekin. Bazkide batek ez baditu arauak betetzen, La Perlak sarrera ukatzeko eskubidea du. INFORMAZIO BALIAGARRIA BANAKAKO TRATAMENDUETARAKO SARTUTAKO ZERBITZUAK
BEHARREZKO EKIPAMENDUA
• Bainu-txabusina, eskuoihala eta erabili eta botatzeko oinetakoak.
• Bainujantzia (edo bikinia), txanoa eta eskuoihala; zentroan ber tan, bainujantziak eta txanoak erosi eta eskuoihalak aloka daitezke. • Oihalezko txanoa: 3,00€ / Silikonazko txanoa: 6,20€ / Eskuoihala alokatzea: 1,20€ / Bainutxabusina alokatzea: 2,70€. • Txankletak aldageletan eta dutxetan bakarrik erabil daitezke. Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan oinutsik ibili behar da. Beharrezkoa izanez gero, harreran oinetakoak salgai daude. • Aldageletako armairuek sarrera-txartelarekin funtzionatzen dute (txartelak amaieran jasoko dira). Zentroak ez du armairuen barnean gorde ez diren objektuen gaineko erantzukizunik hartzen.
ERRESERBAK
OHARRAK • Bezeroak bere gain hartuko ditu irristaden ondorioz gertatzen diren istripuak. Horiek ekiditeko, kontuz ibili beharra dago, lurra bustita baitago. Instalazioetako eskubandak erabil ditzakezu bainuetara sartzeko eta irteteko. • La Perla relax eta sasoian jartzeko zentrua denez, zarata sartzea, korrika egitea edo igerilekuak jolas leku bat bezela erabiltzeak debekatuta dago. • Igerilekuek 1,39 m-koa sakonera dute gehienez ere. Igerian ez badakizu, zentroko arduradunei jakinarazi behar diezu. • Igerilekuetan begirale bat egongo da bezeroak laguntzeko, zalantza edo premiaren bat izanez gero. • Araudia zentroko sarreran dago eskuragarri; arau horiek nahitaez bete beharrekoak dira. • Zentroak sarrera ukatzeko eskubidea dauka.
• Hitzordua aldez aurretik eskatzea komeni da, eta 10 minutu lehenago bertaratzea. Erreserba bermatzeko, kreditu-txartelaren zenbakia eskatuko da. • Tratamendu-ordutegiak errespetatu behar dira. Bezeroa bertaratzen ez bada edo atzeratzen bada, egin gabeko tratamenduak edo denbora laburragoan egindako tratamenduak osorik ordainduko dira, eta ezingo dira atzeratu. ERRESERBA EZEZTATZEA • Arren eskatzen dizuegu ahalik eta azkarren jakinarazteko. • Tratamendua hitzorduaren aurreko 24 orduetan ezeztatuz gero, saioa nahitaez ordaindu beharko da eta emandako kreditu-txartelean zordunduko da. IRAUNGIPENA • Bonu eta txartel guztiak hiru urteren buruan iraungitzen dira.
LA PERLA TALASOTERAPIAKO ETA SASOIAN JARTZEKO ZENTRO BAT DA, ETA, HORTAZ, ZURE OSASUNARI BURUZKO ZALANTZARIK IZATEKOTAN, GURE LANGILEEKIN HITZ EGIN EDOZEIN JARDUERA EGIN BAINO LEHEN.
27
La Perla Talaso Sport Zentrua. Kontxako Pasealekua, z/g. 20007 Donostia-San Sebastiรกn info@la-perla.net โ ข 943 45 88 56 www.la-perla.net