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ANNO 23 - N° 513 DEL 22 GENNAIO 2016 TIRATURA 13.500 COPIE Direttore responsabile: Eros Maccioni • Editrice: la Piazza Stampa e legatoria: Chinchio Industria Grafica Srl • Grafica: la Piazza Autorizz. Tribunale di Bassano del Grappa n°7/94 del 7/10/94

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“Se la solitudine ti ha spento un SOGNO, non lasciare che ti spenga la vita, VIVILA fino in fondo” Medico 60enne, persona distinta, cerca una compagna seria, offre e chiede serietà assoluta. Se è una persona elegante e raffinata chiami Ag. Alexia, potrà nascere una bella amicizia. Tel. 0445-382021 Non è facile voltare alcune pagine della nostra vita ma poi... arriva il momento in cui è necessario farlo per ricominciare a vivere. Io sono Marina ho 49 anni separata, sono una persona semplice. Cerco un uomo serio e onesto. Industriale 54enne vedovo. La cosa peggiore nella vita è restare da soli. La malinconia durante le feste natalizie è stata forte.Vorrei avere la possibilità di conoscere una donna dolce e sensibile desiderosa di affetto. Tel. 0445-382021 Geometra 57 anni divorziato, la cosa più importante è la sincerità, senza questa è impossibile qualsiasi rapporto di amicizia o amore, purtroppo non è facile trovarla nelle persone. Questa è l’unica cosa che chiede, ora aspetta solo di conoscerti. Tel. 0445-382021 Lei ha 55 anni. Nella sua vita ha un solo desiderio, quello di avere un futuro felice e sereno. Vede tanti annunci di Alexia e si è detta,

perché gli altri si e io no? Ha deciso di provare anche lei. Ora aspetta solo di conoscerti. Ingegnere 58enne separato. La vita mi ha posto davanti il lavoro molto presto ed ora ho un bel tenore di vita, ma a che mi serve se non posso condividerlo con una donna? Cerco una donna raffinata ed elegante. Tel. 0445-382021 Cristian 38 anni celibe. Sta cercando un amore intenso e sincero. E’ allegro e generoso, moro occhi scuri. Amore è soltanto una parola, fino al momento in cui arriva qualcuno a darle un senso. Se sei una brava ragazza e vuoi conoscerlo chiama Ag. Alexia. Tel. 0445-382021 Vivo la vita cercando di comportarmi sempre onestamente. Un divorzio alle spalle ma ancora positiva e desiderosa di ricominciare. Patrizia ha 44 anni, educata con un profondo rispetto per gli altri. Cerca una persona onesta che le voglia bene. Quando la solitudine non è una scelta, si soffre, specie se non si è più giovani. Ho 60 anni, sono vedova e vivo sola. Vorrei incontare un signore anche per una semplice e pulita amicizia. Tel. 0445-382021

Credo molto nella famiglia, per me la fine del mio matrimonio è stata una grande sconfitta. Non voglio rassegnarmi ad una vita da solo e voglio ricominciare. Sono Roberto 54 anni, ti cerco sensibile ed affettuosa. Tel. 0445-382021 Ho 54 anni separata, vivo sola. Ora ho finalmente il desiderio di avere al mio fianco un compagno che come me non abbia grandi pretese tranne l’assoluto rispetto. Tel. 0445-382021 59enne separata vive sola. E’ una persona semplice e sensibile. Desidera avere vicino un uomo affidabile e sincero. Se ha piacere di conoscerla chiami Ag. Alexia vi farà incontrare. Tel. 0445-382021 Luca ha 30 anni, non sta cercando l’impossibile, ma solo una ragazza seria e desiderosa di voler bene ad un ragazzo che come lui non ha mai avuto storie importanti ma solo amicizie. Tel. 0445-382021 Lei è Marina 40 anni nubile. E’ triste pensare che da qualche parte c’è una persona che sta cercando come me l’amore. Questo però ti può stimolare per fare il primo passo telefonando all’Ag. Alexia. Tel. 0445-382021

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di esperienza nel settore, fresatura e tornitura, buona conoscenza progettazione CAD 2D e 3D, disegno SOLIDWORK, valuto proposte, disponibile a lavoro su 2 turni. Valuto anche altre mansioni. Tel. 3490071854 •Perito elettrotecnico 25enne, esperienza addetto magazzino, assemblaggio materie plastiche, manutenzione macchine utensili, controllo qualità, confezionamento, serigrafo, patentino muletto, saldatura Tig. Tel. 3407181977 •Perito meccanico 40enne, mai disoccupato, ottima e solida esperienza consolidata valuta nuove proposte. Sono un tecnico manutentore trasfertista italia/ estero, sempre impegnato per manutezioni ordinarie e straordinarie a macchinari o per la posa e avviamento di linee di produzione. Disponibilità per trasferte anche a medio o lungo termine. Valuto solo per il mio profilo professionale. Tel. 3318915615 •Perito tessile responsabile commerciale, produzione, esperienza in controllo e gestione aziendale esamina proposte d’impiego indeterminato nel tessile-abbigliamento-macchine e accessori. Tel. 3493545070 •Persona 49enne cerca impiego come corriere bancario, commesso di ferramenta, autista magazziniere. Zona Cartigliano - Bassano e limitrofi. Serietà e disponibilità immediata. Curriculum vitae con referenza e assunzione con sgravi fiscali. Tel. 3388300845 •Persona con esperienza ventennale presso prestigiosa Ass. Sportiva, valuta offerte nel settore. Tel. 3932887914 •Personal Organizer laureata, madrelingua russa, ottimo italiano, valuta proposte di lavoro da imprenditori e professionisti, anche part-time. Gestione agenda e appuntamenti, organizzazione e sistemazione della postazione di lavoro o degli spazi domestici, ordinamento o progettazione di archivi, svolgimento di piccole commissioni. Il Personal Organizer aiuta ad essere più efficienti a casa o sul lavoro risparmiando tempo prezioso. Si chiede e offre trasparenza e serietà. Tel. 3338838424 •Preposto REC Hai la ncessità di aprire un bar, ristorante o locale ma non hai i requisiti previsti? Metto a disposizione il mio REC in qualità di preposto cosi’ potrai avviare la tua attività subito come previsto dalla legge. Tel. 3318915615 •Professionista valuta proposte per un impiego part-time o consulenze da piccole aziende o studi professionali (architettura, ingegneria, design, comunicazione). Laureato in architettura con esperienza in vari settori: design, arredamento, allestimenti fieristici, comunicazione, copywriting, pubblicità e immagine coordinata. No ad attività commerciali di qualsiasi genere, chiedo e offro serietà e trasparenza. Tel. 3482910552 •Ragazza 26enne cerca urgentemente impiego come lavapiatti/aiuto in cucina part time (pomeriggio/sera) zona Bassano del Grappa e limitrofi. Sono auto munita, seria, affidabile e con molto bisogno di lavorare. Disponibilità immediata, possibilmente contatto sms; email o whatsapp. No altri lavori o numeri privati. Tel. 3458349826 •Ragazza italiana, volenterosa seria e affidabile cerca lavoro come barista/cameriera, aiuto-cuoco, operaia in fabbrica, assistenza anziani (ospedale Cittadella e Bassano del Grappa), babysitter, dog sitter (media e piccola taglia), aiuto compiti ragazzi (elementari e medie) e commessa. Zona Galliera Veneta e limitrofi. Tel. 3421239109 •Ragazza seria e volenterosa, cerco lavoro come operaia, commessa, baby sitter, dog sitter, pulizie, stiro. Al momento ho fatto uno stage come addetta

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•Ragazzo 26enne cerca lavoro fisso. Esperienza come assemblatore e montatore macchinari, gestione magazzino, lucidatore metalli, imballaggi presso scatolificio. Tel. 3287563868 •Ragazzo 28enne in possesso di patente B esperto nella guida, cerca lavoro come autista consegnatario in provincia di Vicenza, limitrofi ed estero. Esperienza di 7 annni con furgone cassonato di 3,5 t e furgoncino. Tel. 3204255845 •Ragazzo 28enne serio cerca lavoro come operaio metalmeccanico. Pluriennale esperienza in saldatura a filo e elettrodo. E.mail: salva88g@libero.it Tel. 3278835223 •Ragazzo 30enne, diplomato in informatica, laureato in statistica, con ottimo utilizzo del PC (in particolare Office, applicazioni internet e alcuni software gestionali come NAV) e discreta conoscenza della lingua inglese, fresco di un corso di Logistica e Magazzino, valuta serie proposte di lavoro. Automunito e disponibile a trasferte. Disponibilità immediata. Tel. 3282027296 •Ragazzo italiano motivato, flessibile, puntuale, organizzato, serio con tanta volontà. Cerco urgentemente lavoro,ho maturata esperienza come muratore

carpentiere edile in possesso di attestati di: disegno e contabilità di cantiere-bioedilizia-muratura-sicurezza. Disponibile ad apprendere, svolgere, valutare qualsiasi lavoro, trasferte in Italia e all’estero. Tel. 3807067208 •Ragazzo straniero di 27 enne cerca qualsiasi tipo di lavoro. Assicuro buona volontà e velocità nell’apprendimento. Di recente ho anche frequentato un corso di lingua italiana. Documenti in regola, patente B. E.mail: ibra.masoos@ gmail.com •Ragazzo ventenne, diplomato, cerca lavoro come aiuto cuoco, possibilmente nella zona di Bassano e dintorni. Tel. 3466772244 •Ragioniera 41enne cerca un impiego part time al mattino 4-6 ore. Tel. 3391126436 •Ragioniere 31enne con esperienza in contabilità e amministrazione valuta proposte di lavoro. Tel. 3333193498 •Ragioniere molto preparato ed esperto in grado di gestire qualsiasi tipo di azienda o società in completa autonomia, compresi bilanci, dichiarazioni dei redditi, adempimenti vari, si offre anche a part time o di solo supporto per le esigenze aziendali. Tel. 3920407103

•Ragioniere responsabile amministrativo, pluriennale esperienza in contabilità sino al bilancio incluso, import ed export, intrastat, black list, gestione finanziaria e banche, offresi esclusivamente in Amministrazione Aziendale o in Studi Commercialistici Tel. 3804106804 •Responsabile commerciale vendite, produzione, esperienza in controllo e gestione aziendale, esamina proposte di impiego indeterminato. Tel. 3493545070 •Responsabile gare d’appalto. Ragioniere esperto (ricerca, analisi, presentazione) con pluriennale esperienza , di costruzioni e di servizi, adempimenti contrattuali, civilistici ottime capacità relazionali, di organizzazione e problem solver, valuta serie proposte. Provincia di Treviso e Vicenza. Tel. 3454699565 •Responsabile produzione e gestione aziende tessili. Dispositore di tintorie e filature, controllo tessiture e finissggi, valuta proposte d’impiego indeterminato. Tel. 3394438642 •Segretaria receptionist 29enne, pluriennale esperienza presso aziende con gestione appuntamenti, ordini e inventario, gestione clienti, fatturazione etc., cerca lavoro con disponibilità immediata in zona Bassano, Pove, Romano. Tel.

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3928723546 •Segretaria/impiegata inserimento dati e listino prezzi, archiviazione/catalogazione. Ottima conoscenza del pc sia dal punto di vista hardware che software internet compreso. Non escludo qualsiasi altro tipo di lavoro. Zona Romano/ Bassano. No vendite. Tel. 3407659422 •Signora con pollice verde cerca lavoro nel campo fioristico o piante in genere molto appassionata. Tel. 3442616826 •Signora 38enne cerca qualsiasi lavoro a giornata o 2 turni, a tempo determinato o indeterminato, a ore. Tel. 3491324278 •Signora 39 anni cerco lavoro, in fabbrica o pulizie, barista, possibilmente di giorno o qualsiasi altra mansione. e-mail mocellincristina@gmail.com •Signora 40enne italiana referenziata, seria e volonterosa, cerca lavoro come colf, pulizie condominiali, baby sitter o per accompagnare anziani a visite mediche. Automunita e disponibile da subito per la mattina in zona Marostica e limitrofi. Tel. 3473046812 •Signora 45enne, cerca lavoro come impiegata part-time, anche due o tre mezze giornata. Esperienza di 25 anni presso studio notarile, in particolare tenuta contabilità e segreteria. Tel. 3498788674 •Signora 47enne italiana è disponibile per stiro nella zona Castelfranco V.to, Riese, Castello di Godego e dintorni. Mattina e/o pomeriggio. Tel. 3339667920 •Signora 48enne italiana di Bassano del Grappa cerca qualsiasi tipo di lavoro purché serio, precedente esperienza pluriennale come commessa settore gioielleria, abbigliamento e intimo e settore floro vivaistico. Disponibilità immediata, seria e motivata. Tel. 3387028363 •Signora 48enne rumena, con 15 anni di esperienza, cerca lavoro come stiratrice a domicilio oppure nell’ambito delle pulizie di case/uffici. Automunita, seria e professionale. Tel. 3893441801 •Signora 50 enne cerca lavoro al proprio domicilio assemblaggio o altro. Tel. 3465804785 •Signora 50enne cerca lavoro di qualsiasi tipo (no porta a porta). Esperienze passate come operaia generica su macchine utensili/tornio. Tel. 3771263824 •Signora italiana 36enne, esperienza decennale in gestione autonoma di attività commerciale, valuta proposte full o part time in ambito amministrativocommerciale. Tel. 3394383148 •Signora italiana 46 anni diplomata automunita cerca lavoro part time al mattino valuto qualsiasi lavoro. Anche commesse per anziani o compagnia Tel. 3497151396 •Tecnico programmatore perito in elettrotecnica e automazione, con quindici anni di esperienza nel settore installazione impianti elettrici, certificato KNX advanced per la Home & Building Automation, ottima conoscenza progettazione CAD 2D, cerca lavoro presso azienda operante nel settore come progettista, installatore, programmatore e manutentore di impianti domotici KNX ed integrazione di sistemi antintrusione e sistemi audio/video. Disponibile a trasferte. Tel. 3381665774 •Traduttrice interprete russa offre servizi di interpretariato e traduzioni per qualsiasi settore. Garantisco massima serietà e professionalità. Prezzi competitivi. Automunita, disponibile per trasferte, anche all’estero. tatiana.alina@gmail. com Tel. 3283734258 •Uomo 55enne, referenziato, offresi per fare assistenza a persone anziane o disabile anche a ore. Tel. 3733395332 •Webdesigner/webmaster con pluriennale esperienza, conoscenza PHP, HTML, CSS, principali programmi di grafica e impaginazione valuta proposte. Zona Bassano. Mail: ad.box@virgilio.it

A TUTTA

Salute

Lâ&#x20AC;&#x2122;appuntamento mensile con il benessere Informazioni, consigli, idee per mantenere uno stile di vita corretto.

Parte 4

Indice L’alluce valgo...

un inestetismo doloroso che va curato

I “vero o falso” della salute

per restare magri

I “vero o falso” della salute

a pieni polmoni

Il delicato equilibrio delle parti intime femminili

Perdita uditiva e qualità della vita

Armonia fra corpo, mente e spirito

Quando i bambini...

non possono stare con mamma e papà

È arrivato il fratellino!

La battaglia personale contro il “girovita”

Psiche

la paura, cosa ci dice?

L’alluce valgo... un inestetismo doloroso che va curato Come si presenta? L’alluce valgo è una delle situazioni patologiche che si presentano con più frequenza nella zona del piede. A livello puramente estetico, l’alluce valgo si manifesta come una deformità del primo dito del piede, (dito grosso) appunto proprio dell’alluce, che ne determina una deviazione in senso laterale della falange, verso quello che è l’interno del piede; insomma, per intenderci, dirigendosi verso il secondo dito del piede. In deformazione si realizza una lussazione dei sesamoidi, ossia delle due ossa di piccole dimensioni all’interno delle quali si trova l’articolazione del dito alluce.

Gli effetti estetici secondari della patologia dell’alluce valgo Comunque sia, l’alluce valgo non si manifesta solo ed esclusivamente in questo modo: a tale deviazione si aggiunge infatti un’ulteriore circostanza visibile a occhio nudo, ossia la cosiddetta “cipolla”, ovvero una tumefazione dolorosa che si realizza nella parte interna del piede, conseguenza dell’alluce valgo. Si tratta di un’infiammazione causata dello sfregamento contro la calzatura. Spesso, inoltre, all’alluce valgo si accompagna anche la patologia detta del piede piatto.

Le conseguenze: altre lesioni, altre deformazioni Da questa situazione possono derivare lesioni cutanee, o anche deformazioni che interessano anche il secondo dito, e a volte pure il terzo. Peggio ancora, possono verificarsi lesioni osteoarticolari che possono avere anche ripercussioni sulle ginocchia e sulla schiena.

a tutta salute

Quali sono le cause dell’alluce valgo? Si rileva che sono soprattutto le donne a soffrire per l’alluce valgo, fino a dieci volte più degli uomini. Cause primarie o congenite e secondarie o acquisite per le quali vi è il rischio concreto di incappare nella patologia di alluce valgo che possono aggravarsi in base al tipo di calzatura utilizzato dalla persona: la scarpa con un tacco eccessivo tra i 12 e i 14 cm o le scarpe strette in punta.

L’intervento chirurgico: quando è utile? Per curare in maniera definitiva tale situazione è necessario un intervento chirurgico di correzione della malformazione, ossia della deviazione degli alluci dei piedi. Esistono diverse interventistiche operatorie le quali tutte possono raggiungere il risultato; alcune di queste agiscono direttamente sulle ossa del piede, mentre altre interessano invece le parti molli dello stesso. Infine, esistono tipologie di intervento chirurgico che comportano entrambi le tipologie e le raccolgono in una sola.

I “Vero o Falso” della salute. PER 1

I R G A M RESTARE

Per dimagrire affidati alle fragole. • Vero

Chi segue una qualche dieta per perdere peso trova un grande alleato nelle fragole. Sono dolci, quindi appagano, e forniscono una quantità ridotta di calorie. Come se non bastasse sono ricchissime di vitamina C ed apportano fibre all’organismo. Ricordiamoci poi, che questa vitamina e l’acido citrico svolgono un’azione alcalinizzante e disinfettano le vie urinarie. L’acido salicilico, invece, riesce ad espletare una funzione anticoagulante, oltre ad essere un buon alleato contro le infiammazioni. Ultimo, ma non per ultimo, sono un potente antiossidante per combattere i radicali liberi.

• Falso

Pessima abitudine quella di mangiare del formaggio a fine pasto. Contribuisce al sovraccarico di calorie assunte e rallenta la digestione degli altri cibi. Grazie poi alla sua elevata quantità di grassi è poco indicato per chi sta seguendo una dieta dimagrante. Tra i latticini, infatti, è quello con la maggior quantità di grasso, circa il 40% per il formaggio di pecora, per il mascarpone e le mozzarelle di bufala; il 20% per quelli ritenuti 2light” come ricotta, parmigiano ed il grana. Ogni 100 grammi di formaggio contiene circa 250 calorie e ricco di colesterolo cattivo. Questo non significa naturalmente eliminarlo, mangiamolo due volte la settimana, alternandolo con altre fonti proteiche come il pesce, carne e uova.

In due si dimagrisce meglio. • Vero

Dimagrire assieme al proprio partner è una strategia utilissima. La sofferenza viene divisa in due ed è più facile spronarsi a vicenda per il raggiungimento dell’obiettivo. Il problema del menù è risolto. Unico per entrambi per la lotta comune al peso.

Per concludere il pasto ottimo il formaggio.

Gli integratori alimentari aiutano a mantenere il peso forma. • Falso

Consigli veloci: - modalità di cotture semplici - non esagerare con l’olio - tisana depurativa dopo cena due volte la settimana - prima di cena una passeggiata brucia calorie

Gli integratori sono pensati per completare la dieta; servono a migliorare gli apporti nutrizionali, non a sostituirli. Niente cura miracolosa contro sovrappeso ed obesità. L’uso eccessivo, poi possono causare anche danni alla salute se presi in maniera massiccia. Parlatene al medico.

I fichi sono il frutto più calorico. • Falso

a tutta salute

E chi lo pensava? Più calorico di questo frutto, comunque dolce, sono i mandarini e l’uva. Non confrontiamolo poi con gli snack o merendine confezionate, dove hanno la metà delle calorie e zero coloranti e conservanti. Consumiamoli con moderazione, due al giorno.

É S I D A R U AVERE C

• Vero

Traffico, musica, ufficio: quanto è rumorosa la nostra giornata? Veramente molto di più di quello che si pensa. Un rumore eccessivo, anche se non subito ce ne accorgiamo, può, col tempo, rivelarsi un problema. L’intensità di un suono viene misurata in decibel, unità di misura che indica la “pressione” che un determinato rumore imprime sull’apparato uditivo. La soglia sopportabile del dolore è pari a 130 decibel, una voce normale è circa 20, la musica a volume medio a 50, il rumore del traffico può arrivare anche a 80 decibel.

Prevenire malattie e piccoli disturbi.

La protezione solare va usata solo in spiaggia. • Falso

Tutti i giorni ed in ogni luogo e non solo in riva al mare ma anche in città. Un fattore di protezione alto permette di godersi passeggiate senza problemi e pensieri anche in una giornata nuvolosa, questo perché l’ 80% dei raggi ultravioleti riesce a passare attravero le nuvole. Un aprticolare attenzione va riposta a viso, schiena, orecchie, mani, braccia e labbra, che sono le zone più sensibili. Persino mentre si guida si è a rischio scottature, i raggi uva penetrano anche attraverso il parabrezza o finestrino.

La pelle scura non ha bisogno di protezione. • Falso

Anche chi ha la pelle scura e si abbronza facilmente deve proteggersi. Soprattutto durante i primi giorni di esposizione, può scottarsi e rischiare eritemi. Comunque anche una volta preso colore, la crema protettiva non deve mancare. Il sole colpisce sempre.

L’ inquinamento acustico

Osteoporosi, ci penserò ad una certa età. • Falso

Intorno ai 35 anni di vita la massa ossea del nostro corpo arriva alla sua massima densità. Tuttavia, sin da giovani è bene adottare uno stile di vita utile a prevenire l’ osteoporosi. Alimentazione ricca di calcio, vitamina D e molto movimento aiutano ad acquisire una robusta massa ossea. Non fumate, al minimo il consumo di alcol, non esagerare coi dolci e cibi fast-food per uno scheletro d’acciaio. L’attrazione di una linea perfetta a tutti i costi porta ad uno stile di vita con delle mancanze alimentari che si ripercuotono in età adulta.

I “Vero o Falso” della salute. 1

I N O M L O P A PIENI

Le sigarette Light fanno meno male. • Falso

In teoria queste dovrebbero avere meno catrame e meno nicotina. Ma essendo più leggere siamo portati a fumarne di più ed ad aspirare più profondamente.

Smettere di fumare fa ingrassare. • Falso

Quando si smette di fumare si ha generalmente la tendenza ad ingrassare. L’aumento di peso, tuttavia, è solo temporaneo e non pericoloso; solitamente si tratta di un paio di chili. Anzi, visto ne beneficia tutto l’organismo della dismessa del fumo, è una boccata d’ossigeno per la salute, la propria, visto che chi smette col fumo abbassa del 50% la possibilità di contrarre patologie cardiovascolari rispetto a quelli che continuano a fumare.

Il mal di gola può essere causato dallo smog. • Vero

Oltre che da infezione virale o batterica, spesso iol mal di gola può derivare anche da sostanze irritanti presenti nell’atmosfera. I sintomi sono la secchezza ed irritazione della gola. Niente di irreparabile, comunque. Fumi balsamici, pastiglie con effetto emoliente, evitare i colpi d’aria fredda, niente fumo ed alcol aiutano a riprendersi.

Il condizionatore va pulito regolarmente. • Vero

La manutenzione del condizionatore è fondamentale non solo per il suo corretto utilizzo, ma anche per la nostra salute. E’ dimostrato che il 70% dei problemi legati alla qualità dell’aria negli ambienti di lavoro è conseguenza della scarsa o addirittura assente manutenzione. I condotti dell’aria raccolgono batteri, sporcizia, microrganismi diventando cosi terreno fertile per la proliferazio0ne di batteri, muffe e virus.

a tutta salute

Il fumo passivo fa male. • Vero

Ormai non servirebbe neanche più dirlo visto le cause contro le multinazionali del tabacco sia da parte di fumatori come da parte di persone malate di tumori per aver lavorato o vissuto assieme per anni a fumatori incalliti. Il fumo passivo può provocare malattie cardiache. Il fumo passivo compromette i polmoni, i bronchi e predispone a crisi d’asma, rinofaringiti, malattie coronariche ed attacchi cardiaci. La nicotina peggiora anche le patologie già presenti, come l’angina pectoris e le allergie, provocando anche starnuti, irritazioni agli occhi ed al naso, mal di testa, problemi alla gola ed ad una riduzione delle funzioni respiratorie.

Soggiornare al mare aiuta con l’asma. • Falso

Studi recenti hanno dimostrato come, contrariamente a quanto si è sempre pensato, che chi vive in montagna ha una sintomatologia asmatica due volte più bassa rispetto a chi vive in zona di mare. Anche perché “l’aerosol marino” può talvolta trasportare alcune sostanze nocive per l’asma. Trascorrere invece un lungo periodo tra i 1.500 ed i 2.000 metri di altitudine è di grande giovamento. A queste altezze, infatti, gli acari muoiono e grazie al basso tasso di umidità, l’inquinamento è ridotto.

Il miele è indicato per la tosse. • Vero

Una meraviglia della natura. Il miele è una sostanza naturale prodotta dalle nostra piccole amiche giallo/nere api, tradizionalmente utilizzato per preparare dolci ma anche per curare alcuni problemi di salute. Ricrche scientyifiche hanno dimostarto che il miele, antico rimedio, è molto efficace per cyrare la tosse. La sua azione benefica è dovuta nojn solo agli zuccheri ma anche ai flavonoidi, preziose sostanze naturali di cui è ricco. Gli zuccheri formano un o strato di protezione sulla mucosa della gola, attenuano il fastidio casuato dal muco vischioso che cola dal naso, riducono l’infiammazione causata da virus e batteri. Favoriscono poi, la saliva che rende più facile l’espulsione del muco, e svolgono un’azione lenitiva sul fastidio causato dalle infezioni virali e batteriche. I flavonoidi riducono l’infiammazione e gli effetti nocivi casuati da virus e batteri sulla mucosa della gola. si ringrazia per la collaborazione: “Il Ritratto della Salute”

Il delicato equilibrio delle parti intime femminili:

quando arriva la candida che colpisce anche l’infanzia. contemporaneo uso di prodotti ad impiego locale. La “forza antimicotica” del GSE La candida colpisce anche l’infanzia. Ancora più preoccuSi stima che circa il 75% delle donne manifesti almeno una volta nella vita un episodio di vulvovaginite, affezione che nel 40-50% dei casi si ripete con frequenza variabile. L’incidenza della candida è quasi raddoppiata negli ultimi anni: si manifesta in un numero sempre maggiore portando a recidive più o meno ravvicinate, un segnale che gli approcci di trattamento utilizzati, da una parte aggrediscono gli agenti responsabili senza ripristinare l’equilibrio delle mucose e dall’altra non affrontano il problema a 360°. Il GSE, efficace trattamento di contrasto. Il GSE, Estratto di semi di Pompelmo, composto dal 60% di semi di pompelmo e dal 40% di soluzione acquosa di glicerina vegetale, si è dimostrato molto efficace nel contrastare infestazioni acute o recidivanti da candida (albicans, glabrata, tropicalis, sia delle mucose (genitale in modo particolare ma anche orale e auricolare) che a livello sistemico/intestinale. La patologia in qualunque modo si manifesti, ha sempre origine dalla proliferazione della candida a livello intestinale; l’efficacia del trattamento avviene dunque tramite l’uso di formulazioni ad uso sistemico/intestinale ed il

pante è che tali affezioni colpiscono donne di tutte le età. Sempre più adolescenti e bambine manifestano pruriti intimi, rossore, bruciore, perdite imputabili ad infezioni da miceti e batteri. Complici sono anche le terapie antibiotiche somministrate in età pediatrica, che favoriscono in particolare la proliferazione della candida. Le cause? Lo stile di vita ha le sue colpe… L’abuso di antibiotici e la dieta inadeguata sono i maggiori responsabili dell’aumento delle affezioni intime. Gli antibiotici impoveriscono la flora microbiotica protettiva delle mucose, creando un disequilibrio nell’ecosistema che favorisce la proliferazione della candida in primis. L’alimentazione ricca di carboidrati raffinati ha le sue colpe: sempre la candida infatti, grande consumatrice di zuccheri, ne trova in tali quantità che finisce così con il crescere a dismisura diventando pericolosa. Predisponenti ai disagi intimi sono inoltre lo stress, l’inquinamento, la pillola anticoncezionale, i farmaci in genere, l’utilizzo di lavande vaginali aggressive, indumenti non traspiranti.

Perdita uditiva e qualità della vita Trattamento con ausili acustici tramite l’Ulss La perdita uditiva legata all’età, o presbiacusia, è una delle patologie più frequentemente riscontrabili fra popolazione italiana. Questa tipologia di perdita, che si manifesta in modo progressivo, determina tra le altre problematiche una riduzione nella comprensione dei messaggi vocali, rendendo più difficile la vita quotidiana delle persone e causando a lungo termine effetti negativi quali: solitudine, isolamento, frustrazione, perdita di attenzione e difficoltà di concentrazione. La perdita uditiva in età avanzata è quindi un fattore seriamente limitante per gli individui e le difficoltà di comunicazione che ne derivano possono portare a percepire un peggioramento della qualità della vita. A dispetto dell’importanza che il senso dell’udito ricopre nella vita di tutti i giorni, l’ipoacusia è spesso un problema non ancora riconosciuto e non correttamente trattato. Evidenze scientifiche dimostrano che una diagnosi e trattamento precoce della perdita uditiva legata all’età sono fondamentali per garantire ai pazienti e ai propri familiari una migliore qualità di vita. L’abilità di comunicare, infatti, è un fattore decisivo nella determinazione dell’autonomia di

a cura di:

Dott. David Bergamin e Dott.ssa Sara Vecchini - Audioprotesisti

una persona, dell’indipendenza, dello stato di salute generale e della serenità. A tal proposito, gli apparecchi acustici sono oggi considerati il trattamento per eccellenza in questa tipologia di perdita e per i pazienti che presentano determinati requisiti è possibile l’ottenimento di un contributo economico da parte del Sistema Sanitario Nazionale. Per ottenere il contributo ULSS, i cittadini appartenenti all’ULSS 3 di Bassano del Grappa devono essere in possesso di un’Invalidità Civile pari ad almeno il 34% ed avere una perdita di udito con determinate caratteristiche (orecchio migliore con una perdita media di 65 dB sulle frequenze principali). Presso un centro audioprotesico abilitato all’erogazione di ausili tramite ULSS, il tecnico audioprotesista sarà in grado di consigliare, fra la vasta gamma di ausili acustici esistenti sul mercato, quello più adatto alle esigenze del paziente. Anche la fornitura dell’ausilio e l’assistenza avverranno nel centro acustico prescelto.

Armonia fra corpo, mente e spirito il massaggio pranico-antistress L’ ascolto non è una tecnica, bensì un’attitudine. Durante un massaggio benessere o trattamento olistico i corpi di chi dà e di chi riceve, comunicano fra di loro; in questo dialogo sottile il corpo massaggiato dà indicazioni di che cosa serve per star bene. Il massaggiatore olistico, che conosce più tecniche, segue il suo sentire e crea una sinergia per ottenere risultati ottimali. Questo fa la differenza quando ci si prende cura dei bisogni di una persona. Il corpo a volte comunica la necessità di rilassamento muscolare: infatti rigidità e tensioni ci fanno strada per rivolgerci al professionista. Altre volte si avverte invece la necessità di un riequilibrio energetico, quando spossatezza, stress e malessere bussano alla porta. In questo caso la PRANOPRATICA è molto efficace, riportando armonia fra corpo, mente e spirito. Il trattamento energetico va ad agire oltre che sul fisico, anche sulla mente toccando la sfera emozionale; per questo chi riceve percepisce un senso di distensione profonda. Si alleviano infatti situazioni ansiose e di disturbo semplicemente dedicandosi un momento per sé stessi. L’ automassaggio praticato regolarmente accompagna il soggetto a riprendere contatto con il corpo, a dialoga-

a cura di:

Francesco Sartori

Massaggiatore sportivo e trattamenti rilassanti re con lui e ad ascoltarne i bisogni. Ad esempio se soffrite spesso di emicrania aiutatevi massaggiando per tre minuti le tempie, poi nelle due cavità della nuca alla base del cranio eseguite dei movimenti rotatori variando la pressione in base alle sensazioni che avvertite. Fare un percorso mirato può essere davvero di aiuto sotto molti punti di vista oltre che migliorare sensibilmente la qualità della vita.

Testimonianza > C.R. racconta: “Quando sono andata da Francesco soffrivo spesso di dolori alle anche e talvolta non sentivo la camminata completamente libera per la rigidità alle gambe. Parlando, durante i trattamenti ho capito la possibile correlazione che c’è con la mia paura di diventare autonoma dal punto di vista lavorativo...e perciò ho avuto nuova consapevolezza su di me, il timore pressante di fare il salto che da tempo sogno. Dopo aver seguito l’iter proposto mi sono sentita bene, come da tempo non mi accadeva. Inoltre mi sto attivando per aprire la mia attività e sono davvero molto felice di questo passo che sembrava impossibile”. Con C.R. ho lavorato innanzitutto trattamento miorilassante che dona alle masse muscolari più scioltezza e minor congestione. Abbinando talvolta la pranopratica per donare maggior equilibrio alle parti interessate.

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Quando i bambini... non posso stare con mamma e papà Essere affidati alle cure di persone diverse dai propri genitori è uno dei cambiamenti più grossi che un bambino può trovarsi ad affrontare. Spesso il passaggio non è facile per nessuno: i bambini si disperano e i genitori si sentono in colpa, cosa che impedisce loro di agire in modo ragionevole. Indipendentemente dal fatto che si tratti di una baby sitter o di una struttura, quale l’asilo, a meno che non siate sicuri di aver scelto le persone giuste, non fatevi sopraffare dai sensi di colpa. Se per vostro figlio è difficile separarsi da voi, avvertitelo in anticipo che state per andare via e assicuratevi che abbia già preso confidenza con un altro adulto prima di salutarlo. Se fa i capricci mentre lo salutate abbracciatelo con tenerezza brevemente ditegli ciao, rassicuratelo sul fatto che tornerete presto a riprenderlo e lasciatelo. È molto importante rassicurare il bambino sul fatto che tornerete con tono fermo, pacato e accogliente ma non drammatico. Se abbraccerò per troppo tempo e parlerò al bambino con tono incerto e disperato quello che trasmetterò al piccolino sarà una buona carica di ansia e preoccupazione, non di certo fiducia e serenità. Ricordate che la sicurezza dei nostri bambini siamo noi i primi a costruirla. Tuttavia per alcuni bambini l’assenza dei genitori è insopportabile. Spesso questi bambini, che piangono angosciati avvinghiati ai cancelletti degli asilo nido, provengono da famiglie affaticate da malattie o lutti, tensioni coniugali, preoccupazioni finanziarie, traslochi, arrivo di un fratellino o per la natura ansiosa di mamma e papà. Maggiore è il numero delle fonti di stress con sui siamo alle prese, maggiore sarà la difficoltà che noi e i nostri bambini percepiremo.

Lo stress può provocare vere e proprie spaccature nelle famiglie e non crea vicinanza tra le persone; così per il vostro bambino potrebbe essere difficile sentire un posto speciale per sé in famiglia, e questa sensazione di abbandono lo indurrà facilmente a fare capricci ogni volta che si separerà da voi. I capricci sono forse il suo modo per segnalarvi che sente di non ricevere l’attenzione di cui ha bisogno o per chiedere aiuto agli adulti di riferimento del nido o della scuola, così da ottenere da loro ciò che voi in questo momento non riuscite a dargli. COME AIUTARE IL BAMBINO IN QUESTI MOMENTI? • Trascorrete più tempo insieme a lui, un tempo di qualità; • Abbracciatelo spesso e ricordategli che lo amate; • Dedicategli tutta l’attenzione di cui necessita; • Ascoltate le sue richieste: se sono ragionevoli, assecondatele, se non lo sono, rifiutatele e mantenete un atteggiamento coerente con quanto dite. Se la difficoltà a separarvi dal bambino è vostra, fermatevi a riflettere su cosa vi suscita l’esperienza del distacco e chiedete e se necessario, chiedete un aiuto ad un professionista serio.

A cura di:

Dott.ssa Aida Letizia

Psicologa dell’età evolutiva Riceve a Rossano Veneto Tel. 346.3131885

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È arrivato il fratellino! Quando in famiglia arriva un fratellino, molti bambini, privati dell’attenzione completa dei genitori, si lasciano andare a crisi di capricci, a comportamenti dispettosi e provocatori e soprattutto, possono regredire a condotte più infantili, abbandonate da tempo, per mostrare la loro frustrazione e richiedere l’amore e l’attenzione esclusiva di mamma e papà. Molti genitori credono che l’arrivo di un fratellino sia per il bambino una grande gioia, una novità ben accolta e della quale il bimbo non riesce proprio farne a meno. “Guardi dottoressa bacia il fratellino tutto il giorno, gli è sempre appiccicato”. Ma com’è che poi a scuola lo stesso bambino ha iniziato a manifestare comportamenti oppositivi e distruttivi? L’arrivo di un fratellino sconvolge inevitabilmente l’equilibrio dell’intera famiglia e i ruoli al suo interno. Il bambino, che fino ad allora deteneva il trono e la coroncina di principino unico e insostituibile, viene all’improvviso spodestato. L’attenzione e le cure della mamma, vengono spostate verso il piccolino. Anche il papà sembra avere meno tempo per giocare con lui, perché impegnato ad aiutare la mamma assorbita dall’ultimo arrivato. L’angoscia sentita da molti dei bimbi che vivono l’esperienza dell’arrivo del fratellino, può essere per alcuni talmente forte da innescare vere e proprie crisi di rabbia; il bambino cerca di “tenersi insieme”, di reagire

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Dott.ssa Aida Letizia

Psicologa dell’età evolutiva Riceve a Rossano Veneto Tel. 346.3131885

con forza a sentimenti interni per lui ingestibili e destabilizzanti che colpiscono il suo senso di sé, la sua autostima, la fiducia nell’amore di mamma e papà. Se rompere le cose, gridare, e strapparmi i capelli funziona a tenere più vicini a me mamma e papà, allora non possono che essere funzionali al mio scopo! Lo stesso vale per comportamenti come fare la pipì a letto, richiedere il biberon, svegliarsi nel corso della notte, farsi nuovamente imboccare, tutti comportamenti che il fratellino mette in gioco e di conseguenza se anch’io li rimetto in gioco, avvicinerò a me mamma e papà e io sarò “visto “di nuovo. Tutti abbiamo bisogno di tempo per adattarci alla presenza di un altro essere umano nella nostra vita. Perciò trattate pure il vostro bambino come se fosse di nuovo molto piccolo, se lo desidera, non banalizzate o deridete il suo comportamento. Ma allo stesso tempo stabilite un limite a ciò che potete accettare. Più fermi sarete, più sicuro si sentirà. Cercate inoltre di trascorrere alcuni momenti solo con lui, durante i quali potrà essere come disidera: un bambino piccolo, oppure un bambino grande. Fategli sentire, tramite la quantità e la qualità del tempo trascorso insieme, oltre che con le parole, che lo amate proprio come prima, e che lui per voi è sempre speciale.

“sorriso “ ripartiamo con un

Studio odontoiatrico specializzato in: • Implantologia convenzionale, avanzata e a carico immediato • Chirurgia maxillofacciale • Medicina estetica • Fisiopatologia dell’apparato stomatognatico e dell’ATM • Laserterapia • Trattamento pazienti odontofobici in sedazione cosciente. • Riabilitazioni ortognatiche mediante ElettromioKinesiografia, G-Walk e plantari con scanner 3D.

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La battaglia personale contro il “girovita” La circonferenza ideale, come misurala e come mantenerla Il cruccio del girovita! Si stima che il 35% delle donne italiane tra i 20 e i 49 anni e il 49% delle over 50, supera le misure del girovita consigliato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità: entro gli 88 cm per le donne, 102 per i maschi, anche se recentemente alcune società scientifiche hanno abbassato l’asticella: 80 cm per le donne, 94 per gli uomini.

Allergologia Dr. Lucio Bacelle Dr. Alberto Tesser Anestesiologia e Terapia Del Dolore Dr. Eduardo Ruggiero Dr. Mauro Portesan Cardiologia Prof. Francesco Cucchini Chinesiologia Dr. Federico Bisson Chirurgia Della Mano Dr. Alberto Malaguti Chirurgia Estetica Dr. Cristiano Biagi Dermatologia Dr. Luigi Piazzolla

Dietologia Dr.ssa Erika Ganazzin Ecografie Dr.ssa Giuliana Gasparinetti Endocrinologia Dr. Marco Ghezzi Flebologia Dr. Daniele Bianchi Dr. Daniele Duodeci Fisiatria Dr. Maurizio Cavalli Fisioterapia Dr.ssa Baggio Elisa Dr. Vivian Stefano Gastroenterologia Dr. Bruno Crestani

Il giro vita rivela come stanno cuore e cervello? Il grasso viscerale ha caratteristiche diverse da quello sottocutaneo (che si trova per esempio nei glutei) ed esercita una serie di effetti negativi sul metabolismo, con un incremento dei rischi per l’apparato cardiovascolare. Perché aumenta e come misurarlo Ad alimentare il girovita è proprio il cibo non compensato da un consumo calorico e alla presenza di intolleranze alimentari, gli stress psicofisici importanti, dormire poco in alcuni giorni e troppo a lungo in altri, saltare gli spuntini e la colazione, fare attività sportiva troppo intensamente o protrarla a lungo e/o a digiuno. Fatta eccezione per il consumo eccessivo di cibo e per

Ginecologia ed Ostetricia Dr. Roberto Thiella Dr. Andrea Cocco Dr. Alberto Pendini Logopedia Dr.ssa Alessia Favero Dr.ssa Jenny Fincato Medicina Del Lavoro Dr.ssa Manuela Scalco Medicina Dello Sport Dr. Antonio Rebecchi Medicina Generale Dr. Guido Blaas Medicina Legale Dr. Lorenzo Meloni

Neurologia e Neuropsichiatria infantile Dr. Giovanni Artuso Dr. Lorenzo Bragagnolo Neurologia e Elettromiografia Dr. Federico Morello Oculistica Dr.ssa Simonetta Morselli Dr. Alberto Amisano Dr Antonio Toso Ostetricia Dr.ssa Eleonora Rossi Dr.ssa Anna Giampiccolo Ortopedia e Traumatologia

Dr. Alberto Malaguti Dr. Antonio Villaminar Otorinolaringoiatria Dr. Paolo Agostini Dr. Guido Strazzabosco Psicologia Dr.ssa Valeria Martinelli Dr.ssa Erika Verbi Reumatologia Dr.ssa Marta Michelotto Senologia Dr.ssa Giuliana Gasparinetti Urologia e Andrologia Dr. Aldo Tamai Linfodrenaggi

e Bendaggio Bado Adele Dr.ssa Baggio Elisa Spazio Donna Dr.ssa Eleonora Rossi Dr.ssa Anna Giampiccolo Lazzarato Silvia Direttore Sanitario Prof. Francesco Cucchini

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le intolleranze, negli altri casi si potrebbe verificare un’iperproduzione di cortisolo, conosciuto come ormone dello stress, che fa aumentare l’adipe addominale e, quindi, il girovita. Come si misura Mettiti in piedi davanti a uno specchio, con le gambe leggermente divaricate. Togli qualsiasi indumento possa stringere l’addome. Rilassa lo stomaco.

Fai passare il nastro intorno alla vita, a metà tra l’osso del bacino e l’ultima costola. Il nastro deve essere parallelo al terreno e aderire bene alla pelle senza stringere troppo. Fai due o tre respiri profondi prima di misurare il girovita (alla fine della terza espirazione). Integratori efficaci che ti rimodellano Banaba. Contrasta sovrappeso e intolleranza agli zuccheri. Il suo estratto si ottiene dalle foglie di Lagerstroemia speciosa, un albero originario del Sud-Est asiatico. Catechine e caffeina. Riducono il grasso addominale e il girovita. Le catechine sono composti polifenolici del tè verde, mentre la caffeina è presente in tè, caffè, guaranà ecc.

Medica Viva Centro di Diagnosi e Cura Via Cardinale Agostini 15 San Martino di Lupari (PD) - Tel. 049.9462038 Dr.ssa Silvia Galbardi Responsabile di Struttura

LA CASA DEL TERRY LABORATORIO COGNITIVO MOTORIO I bambini con disabilità, malgrado la loro diversità fisica o mentale, hanno la capacità e il potenziale per affrontare le sfide della vita quotidiana se adeguatamente integrati e stimolati. Essi rappresentano una risorsa che andrebbe maggiormente valorizzata e non messa da parte”. Un bambino con una disabilità ha sicuramente qualcosa di diverso, ma questa diversità diventa sinonimo di unicità e di ricchezza, non deve essere nascosta ma valorizzata: il bambino con handicap ha un mondo interno ricco di emozioni e vissuti intensi in relazione alla presenza dell’handicap. La disabilità intellettiva è un disturbo con insorgenza nell’età evolutiva che include compromissioni intellettive e adattive negli ambiti della concettualizzazione, della socializzazione e delle capacità pratiche, dell’aspetto motorio soprattutto della coordinazione, della spazialità, della motricità fine. Queste problematiche condizionano le loro possibilità di adattamento sociale e sono fortemente correlate tra di loro: problemi nello sviluppo cognitivo, problemi nello sviluppo affettivo, problemi nella gestione motoria. Obiettivo della terapia neuro-motoria è quello di interessarsi alle funzioni adattive, cioè quei sistemi che permettono un adattamento del bambino alle condizioni ambientali e alle molteplici esigenze che l’ambiente continuamente propone e ripropone.

Gli esercizi non sono manovre, piuttosto si possono definire situazioni che tendono ad espandere le capacità esplorative verso compiti particolari, mettendo il bambino nella condizione di accrescere, sotto la guida del terapista, le conoscenze sul proprio corpo e sul mondo che lo circonda, come base per modificare le sue azioni. Si tratta perciò di “giochi particolari” svolti con oggetti particolari, chiamati sussidi, che svolgono il ruolo di stimolare la ricerca di conoscenza e di soluzioni e che a loro volta richiedono strategie motorie maggiormente dinamiche. In altri termini, il sussidio permette di guidare i processi cognitivi del bambino verso la costruzione di un determinato tipo di operazioni, che si ritiene essere alla base di cambiamenti degli schemi motori. L’esercizio propone al bambino situazioni problematiche, adeguate alle sue competenze, che è invitato a risolvere, con l’aiuto del riabilitatore: viene infatti indirizzata l’attenzione verso le informazioni ritenute tra quelle più significative per il suo livello cognitivo, facendo riferimento alla memoria ed alla capacità di integrarle tra loro. Nel contesto terapeutico il bambino viene guidato a percepire le qualità degli oggetti, la loro collocazione nello spazio, attraverso le informazioni visive, tattili, cinestesiche, pressorie; queste vengono proposte in modo problematico, ossia in grado di invitare a “pensare per fare” piuttosto che “a fare e poi pensare”. E’ doveroso sottolineare che all’arricchimento cognitivo deve corrispondere quello degli schemi senso-motori, perciò manifestarsi attraverso cambiamenti evidenti delle azioni. Altra particolarità dell’esercizio terapeutico conoscitivo risiede nel valore attribuito al linguaggio nell’organizzare le conoscenze e le strategie motorie. Così come agli scambi comunicativi, sotto forma di atti prelinguistici, che avvengono tra gli adulti ed il bambino nel periodo precedente l’acquisizione del linguaggio, viene riconosciuto il ruolo di accrescere la condivisione e la conoscenza di ciò che si svolge nella situazione terapeutica. Gli esercizi si rivolgono a bambini con patologie neurologiche di differente complessità e prevedono livelli di complessità gradualmente crescenti; sono perciò possibili a qualsiasi età, dalla nascita fino all’adolescenza. Gli esercizi sono il risultato del ragionamento riabilitativo basato sull’osservazione e l’interpretazione dei comportamenti, che con l’età diventano più articolati, diversificati e precisi.

LA REALTÀ VIRTUALE IMMERSIVA La realtà virtuale immersiva è un sistema che crea scenari virtuali con i quali il bambino interagisce attraverso il movimento. Gli esercizi riabilitativi, caratterizzati da numerosi stimoli audio-visivi, coinvolgono i soggetti sul piano percettivo e cognitivo esercitando una forte spinta motivazionale. Gli obiettivi raggiunti durante l’esecuzione degli esercizi consentono

Uno dei capisaldi della Teoria Neurocognitiva è che la Riabilitazione sia una particolare forma di apprendimento che ha luogo in condizioni patologiche: coerentemente, si ritiene dunque che la qualità del recupero, sia spontaneo che guidato, dipenda dalle modalità di attivazione di determinati processi cognitivi. Questa terapia rappresenta un’iniziativa di sostegno rivolta ai bambini con patologie neurologiche di differente complessità e prevede livelli di complessità gradualmente crescenti; sono perciò possibili a qualsiasi età, dalla nascita fino all’adolescenza. La terapia identifica lo sviluppo infantile come l’insieme di movimenti, esperienze, pensieri, emozioni ed azioni. Nel gioco, il bambino pone in relazione tra loro l’attività motoria, la sfera emotiva e quella cognitiva. Il concetto di “psico-motricità” sottolinea il legame tra processi motori e processi psicologici. Ogni individuo che si muove, infatti, è legato con tutta la propria personalità ad ogni singolo movimento che compie. Esperienze motorie passive ed attive, esplorazione spontanea e sperimentazione sono elementi importanti per la stimolazione del suo sviluppo. La vista, l’udito ed il tatto, così come la percezione del corpo, del movimento e il senso dell’equilibrio sono strettamente legati allo sviluppo motorio e rappresentano elementi centrali nell’ambito della terapia. Nella postura, nella mimica e nella gestualità il bambino esprime i propri sentimenti. Il nostro sistema neuro-biologico funziona giocando d’anticipo e così, come una macchina proattiva, mette in moto raffinati processi dinamici del pensiero e della sensibilità (vista, udito, tatto, propriocezione) che insieme si organizzano per adattarsi alle situazioni mutevoli della realtà. Tante più esperienze abbiamo e tanto più possiamo anticipare i risultati e avere successo nell’azione che stiamo compiendo. È per questa ragione che i bambini sono portati a Giocare, perché attraverso il gioco possono conoscere la realtà e fare esperienze reali, ma nello stesso tempo, possono immaginare e immaginarsi in altri contesti e Apprendere.

L’ESERCIZIO TERAPEUTICO CONOSCITIVO Nasce all’interno di una visione riabilitativa che considera il bambino come soggetto attivo, insegnandogli a “pensare per fare”. La teoria di riferimento considera infatti il movimento come espressione della conoscenza realizzata dall’interazione con il mondo.

al fisioterapista di valutare i progressi del paziente e di modificare il programma riabilitativo incrementandone o riducendone il livello di difficoltà. Include esercizi in cui il paziente deve raggiungere gli elementi che compaiono casualmente, per un tempo limitato, sulla superficie. Se il soggetto riesce a colpire l’elemento target entro un determinato tempo, si innesca una trasformazione visiva abbinata a un feedback acustico, altrimenti l’elemento scompare. A seconda dell’esercizio saranno quindi coinvolti gli arti superiori, il tronco o gli arti inferiori. La Realtà Virtuale Immersiva si inserisce nei normali processi del centro riabilitativo, ampliandone l’offerta strumentale e migliorando l’efficienza del processo di somministrazione della terapia motoria. Il sistema, collegato a un videoproiettore e ad un maxi schermo, riproduce una serie di esercizi interattivi e, grazie ad una telecamera a raggi infrarossi che analizza i movimenti del paziente, ne crea l’interattività. È inoltre disponibile il video proiettore che riproduce gli scenari a pavimento consentendo al bambino una reale immersione nell’ambiente virtuale. L’attività può essere inoltre registrata da una webcam al fine di riesaminare il lavoro svolto e tenere quindi traccia visiva dell’evoluzione del soggetto. È particolarmente indicato per l’impiego in programmi di riabilitazione di bambini con problematiche attentive, cognitive e motorie.

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PERCORSO per il BAMBINO con problemi e disabilità • Diagnosi e rieducazione cognitiva • Diagnosi e rieducazione motoria • Diagnosi e rieducazione linguistica • Allergie - Intolleranze • Il gioco come strumento di comunicazione ed integrazione

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per l’obesità, la bulimia, l’anoressia, il diabete e la cardiopatia

PERCORSO CUORE - CERVELLO • Prevenzione e cura della patologia cardiaca • Valutazione flebologica e terapia per vene varicose e capillari • Valutazione delle carotidi e prevenzione dell’Ictus • Valutazione e prevenzione del Piede Diabetico

RI-ABILITIAMO riappropriamoci delle abilità perdute • Riabilitazione del paziente con degenerazione articolare • Riabilitazione del paziente con traumatologia ortopedica • Riabilitazione del paziente con insulto neurologico • Riabilitazione del paziente con problema fisiatrico • Rieducazione del paziente con dismetria e problema posturale • Riabilitazione del paziente con trauma sportivo

ACQUATICITÀ FUNZIONALE

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Psiche La paura, cosa ci dice? Sergio ha da poco compiuto due anni e già da qualche tempo accusa la paura del buio, nonostante mai nessuno gli abbia dato motivo di averne. Ma allora, questa paura immotivata da dove arriva? Partiamo dal presupposto che “Le paure sono normali e aiutano i bambini a risolvere i problemi correlati al loro sviluppo” come dice il dottor T. B. Brazelton; in effetti le paure si presentano inevitabilmente nei periodi di nuove e più intense attività di apprendimento. La nuova indipendenza, l’autonomia e in genere tutte le nuove capacità acquisite dal bambino, gli creano un certo scombussolamento, assumendo la funzione di richiamo delle energie necessarie per adattarsi a tutte le novità. Mentre un bambino impara a gestire i suoi sensi di paura impara anche a come controllarsi e a gestire la spinta verso nuovi apprendimenti. Insieme alla rabbia, la paura, costituisce la base degli importantissimi segnalatori di sicurezza. La paura si presenta quando l’uomo inizia a percepire nelle sue vicinanze una minaccia. Ciò vuol dire che il compito di questa emozione è quella di segnalare gli stimoli, le situazioni e le persone ritenute fonti di pericolo. Senza il segnale di paura nessun essere vivente potrebbe imparare a confrontarsi con il proprio ambiente di vita ed adattarsi ad esso. Così, insegnare al bambino a sperimentare ed esprimere le proprie paure lo aiuterà a divenire un adulto in grado di riconoscerle e

accettarle, di parlarne agli altri e di condividerle; al contrario, crescerà un individuo adulto che, nel tentativo di evitare e nascondere le proprie paure, prima di tutto a se stesso, finirà per farsi guidare inconsapevolmente da esse per tutta l’esistenza; pertanto il mondo verrà percepito come ostile, cattivo, egoista, persecutorio e rifiutante. Essendo un segnalatore emotivo, la paura assume forme e caratteristiche diverse; una di queste è l’ansia che nella nostra società viene combattuta e allontanata. In realtà l’ansia non è altro che una comunissima paura che si attiva in presenza di un pericolo che la parte consapevole della mente non è riuscita a decodificare. Ciò ne comporta la necessità di fermarsi per ascoltare e comprendere l’origine del pericolo. Poiché, il più delle volte, non siamo educati ad ascoltare la voce delle nostre emozioni ne diviene una sofferenza. E mentre la paura generica è riconoscibile in quanto attuata da uno stimolo chiaro (es. “ho paura di ...”), l’ansia si attiva invece in presenza di un fattore che inizialmente viene percepito solo dalla parte inconscia della psiche ( es. “quado sto con gli altri mi manca il respiro”). E allora, quale atteggiamento potrebbe essere utile di fronte alla paura? Innanzitutto bisogna ascoltare con attenzione quello che la paura ci sta comunicando. Se siamo davanti ad un bambino che ha paura lo aiuteremo a capire che è naturale provare queste emozioni rassicurandolo sul fatto che ciò che in un primo momento può sembrare pauroso può essere affrontato. Alla fin fine la paura ci porta ad uno stato di regressione, quindi perché non permettersi di tornare dipendenti? Alla fine l’essere umano vive su un continuum evolutivo non troppo rigido, quindi possiamo anche concederci di “avere bisogno di qualcuno” dal quale ripartire e affrontare il mondo che ci circonda con i nostri limiti.

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ed i 25 anni e conoscono le lingue Inglese e Tedesco. Selezioni da Febbraio 2016. Città di selezioni: Castelnuovo del Grada (VR) - Milano - Padova - Torino – Roma - Matina franca (TA. Inviare la candidatura dal sito, sezione lavora con noi www.art-show.it Tel. 0456450738 •Assumiamo per la stagione primavera/estate 2016, in Villaggi turistici internazionali 4 stelle a Lazise (Verona), Bibione e Caorle (Venezia) camerieri, baristi, cuochi/aiuto cuochi e pizzaioli/aiuto pizzaioli. Per i ruoli di camerieri e baristi, si richiede tassativamente un buon livello di conoscenza delle lingue Inglese e Tedesco. Inizio selezione Febbraio 2016. Stipendio mensile + vitto + alloggio. Seleziomi a Milano, Castelnuovo del Garda, Roma, Torino, Padova, Martina Franca. Per candidarsi inviare a info@ cafeteatrosrl.it C.V. dettagliato, allegando almeno una foto e specificando le date di disponibilità lavorativa oppure compilare dettagliatamente la scheda informativa nella sezione “lavora con noi” del sito http://www. cafeteatrosrl.it Tel. 0456450738 •Avvocato cerca collaboratore, esperto in area legale e preferibilmentee iscritto all’Albo degli Avvocati, per assistenza in pratiche di diritto civile e internazionale, di contrattualistica, recupero crediti, anche all’estero. Sono richiesti ottimo inglese, sia parlato che scritto, competenze nella gestione informatica delle pratiche, patente di guida, disponibilità a viaggiare, inviare il proprio C.V. a uper@gabel.it Tel. 0424561144 •Azienda costruzione stampi cerca attrezzista addetto al montaggio. Tel. 0424858069 •Azienda commerciale Bassanese cerca impiegata/o per inserimento dati e controllo - area amministrativa e magazzino. Necessari plurudecennale esperienza pari-mansione, conoscenza e pratica applicativi Office, capacità organizzative e relazionali. Inviare CV a curriculum1306@gmail. com Tel. . •Azienda commerciale di Rosà, cerca stagista con mansione di inserimento dati. Inviare curriculum a cvcolorificio@gmail.com Tel. 0424571402 •Azienda commerciale ricerca impiegata da inserire nel proprio ufficio acquisti, si richiedono i seguenti requisiti: diploma di ragioneria indirizzo linguistico, voto minimo 80/100, massimo 27 anni. Laurea in Economia e Commercio, voto minimo 100/110. Ottima conoscenza della lingua inglese scritta e parlata (un colloquio sarà svolto in lingua), attitudini commerciali, bella presenza e disponibilità ad eventuali viaggi di lavoro e fiere. Esperienza all’estero di minimo 1 anno, conoscenza pacchetto office, capacità di lavorare in team, forte determinazione a conseguire obiettivi lavorativi e di crescita personale. La figura ideale dev’essere molto ordinata e scrupolosa. La figura verrà inizialmente inserita in ufficio Acquisti con mansioni di gestione dei trasporti e relazioni con fornitori nell’ambito logistico e passerà, dopo un’adeguata formazione, anche alla completa gestione delle relazioni con trasportatori marittimi e terrestri, affidando anche trattative commerciali. L’obiettivo aziendale è formare una figura che potrà in futuro essere impiegata nell’ufficio acquisti per gestire anche

relazioni commerciali con fornitori. Area di competenza Asia ed Europa. Non saranno presi in considerazione curriculum con caratteristiche personali e scolastiche al di fuori dei requisiti. Inviare CV con foto a import@ tecnicatre.it Tel. 0424550078 •Azienda Punto Casa, gruppo fabbriche e vendita mobili, a Castello di Godego (TV), inserisce un disegnatore/ce, tre telefoniste TK, anche da svolgere a casa, con o senza esperienza, fisso più incentivi settimanali, astenersi perditempo, richiedesi serietà. Per un colloquio telefonare. Tel. 3276321025 •Azienda settore arredo, sita nelle vicinanze di Bassano del Grappa, cerca impiegato ufficio acquisti. Requisiti richiesti: formazione tecnica (conoscenza materiali, processi di lavorazione, distinte base, costificazione), capacità di lettura e conoscenza del disegno tecnico (autocad 2d-3d), esperienza di 4/5 anni in aziende di produzione nell’ambito degli acquisti (preferibilmente arredo contract), ottima conoscenza scritta e orale della lingua inglese, capacità di lavorare in autonomia, dinamico, motivato. Richiesta residenza in zona. Astenersi se non in possesso di tutti i requisiti richiesti. Inviare cv a: ricercapersonale187@gmail.com Tel. 0424832600 •Azienda settore classico cerca per sviluppo sito produttivo estero, esperto ebanisteria/falegnameria, con pregressa esperienza di almeno 20 anni (anche all’astero), conoscenza lavorazioni dalle macchine fino al montaggio, utilizzo macchinari e impianti tradizionali, conoscenza delle tecniche e lettura disegni tecnici, gestione personale, programmazione piani di lavoro e manutenzione attrezzatura, di nazionalità italiana, da risiedere all’estero per 4/6 mesi, 35/60 anni , dinamico e motivato. Conoscenza della lingua inglese. Richiesta disponibilità in tempi brevi. Astenersi non in possesso di tutti i requisiti sopra indicati. Inviare cv: ricercapersonale187@gmail.com Tel. 0424832600 •Barista cercasi per week end. Personalità, bella presenza, serietà e un pò d’esperienza. Tel. 3473399267 •Cercasi aiuto cuoco e aiuto pizzaiolo, non prima esperienza capace e volenteroso che sappia lavorare in team, persona umile ed affidabile da inserire nel nostro organico parttime, tempo indeterminato entro il 31 dicembre 2015. Tel. 3391530351 •Cercasi barista di bella presenza, anche minima esperienza, per lavoro presso enoteca/bar in zona limitrofa di Bassano. Orario di lavoro serale e durante i weekend alternati. Richiesti propensione al lavoro e serietà. No perditempo. Prego inviare cv con foto a pakebiz@aliceposta.it. Tel. 3383317845 •Cercasi barista per imminente apertura pubblico esercizio - bar (diurno), giovane, dinamica, disponibile a lavorare su turni. Gradita esperienza pregressa. Se interessate, inviare curriculum con foto. Tel. 3311055483 •Cercasi cuoco con esperienza, orario pranzi. Persona con massima serietà e professionalità, no perditempo. Zona Nove - Marostica inviare il curriculum a ristorante83@gmail. com Tel. 3384544195 •Cercasi grafico partime, pratico uso pacchetto adobe ed office. Cono-

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scenza ottima lingua inglese, gradita seconda lingua straniera, inviare cv a: personaleunimodel@gmail.com Tel. 3494819865 •Cercasi magazziniere per rinomata azienda sita a Romano d’Ezzelino settore costruzione, vendita, noleggio e manutenzione carrelli elevatori. Ricerchiamo un addetto alla gestione del magazzino ricambi. Richiesta esperienza e conoscenza lingua inglese. Se seriamente interessati, inviare curriculum a: personale@venetacarrelli.com Tel. 0424382080 •Cercasi parrucchiere per lavoro a Tezze sul Brenta. Si richiede professionalità e voglia di imparare. Buona manualità. Tel. 0424898752 •Cercasi parrucchieri con esperienza nel settore, con buona manualità e automunito. Il candidato ideale è una persona preparata, curiosa e che ama stare a contatto con la gente. Per colloquio chiamare in negozio, portare c.v. No perditempo. Chiamare o meglio presentarsi in negozio per farsi conoscere Tel. 0424898752 •Cercasi per gelateria in Germania signora per mansione di casalinga. Tel. 00491728608371 •Cercasi pulimentatore/spazzolatore con esperienza per azienda galvanica nel settore orafo e accessori moda. Se interessati telefonare o mandare cv personale all’indirizzo commerciale@galvanicagmp.it Tel. 3488087001 •Cercasi ragazza seria e volenterosa, con o senza esperienza, per stagione in Germania 2016. Periodo: marzo-ottobre. Vitto e alloggio. Trattamento famigliare. Tel. 3470422496 •Cercasi ragazza apprendista parrucchiera, dai 18 ai 25 anni per salone maschile zona Bassano anche senza esperienza, ma motivata. Tel. 3486458449 •Cercasi ragazzo maggiorenne, con patente, per consegne a domicilio. Richiesta precedente esperienza lavorativa in pizzerie o ristoranti e buona conoscenza delle zone di Romano e dintorni. Tel. 3318513791 •Cercasi tecnico trasfertista disposto a trasferte di 20/50 gg per azienda leader nel proprio settore. Si richiede ottimo inglese, predisposizione alla meccanica e preferibilmente seconda lingua straniera. Massimo 25/30 anni con disponibilità immediata. Inviare curriculum all’indirizzo: info@ boartitaly.com Tel. 04451744139 •Cercasi telefonista commerciale con spiccate capacità colloquiali per telefonate commerciali. Tel. 3885669944 •Cercasi tutor formativo Ente di Formazione del Bassanese cerca tutor formativo con esperienza nella gestione di Progetti Regionali rivolti a disoccupati. In particolar modo le competenze richieste sono: coordinamento del percorso, tutoraggio in aula e back office, gestione dell’applicativo regionale, gestione della modulistica dedicata. Incarico full time per circa tre mesi da fine gennaio 2016. Si prega di mandare CV a amministrazione@atelierformazione.it •Cerchiamo formatore Azienda attiva in ambito Formazione Sicurezza sul Lavoro, cerca formatore abilitato per erogazione corsi obbligatori per addetti emergenze andincendio (parte teorica e/o pratica). Zona Bassano del Grappa. Contattare la sede alla mail: selezionedocenze@gmail.com Tel. 3338071487

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•Cerchiamo ragazzo/ragazza per lavoro in ristorante a Marostica per la sera di capodanno ed eventuali giorni extra. Tel. 0424780377 •Cerco commerciale figura maschile con buon uso del computer e conoscenza della lingua inglese per ditta di importazioni. Tel. 3665803366 •Cerco socio ambosessi in provincia di Vicenza e zone immediatamente limitrofe, eta compresa tra 20 e 35 anni, per inizio nuova attività imprenditoriale con accesso ai Fondi Europei per l’Imprenditoria Giovanile. Possibilità di iniziare l’attività subito. Ottime possibilità di successo professionale ed economico. Tel. 3270859980 •Consulente aziendale cerca collaboratori chiamare dalle 10-12 e 1418. Tel. 3471040790 •Diplomati e laureati per azienda settore nutraceutico e nutrigenomico cercasi (anche prima esperienza) da istruire, formare ed inserire nella struttura della rete vendita. Massima serietà e professionalità. Provvigioni medio/alte e bonus. Tel. 3494086903 •Ditta di autonoleggio con conducente di Bassano del Grappa cerca autista per servizio clienti. Richiesti massima serietà, bella presenza, educazione, predisposizione ai rapporti intrapersonali e flessibilità di giorni e orari. Si richiede conoscenza almeno basilare della lingua inglese e buon uso posta elettronica. Il candidato dovrà essere munito di documentazione di idoneità allo svolgimento di tale servizio: iscrizione al ruolo, patente KB. Inviare curriculum con foto al seguente indirizzo: info@ jet-service.it. Astenersi perditempo. Tel. 0424568177

•Eis Cafè Venezia in zona Francoforte, cerca, per stagione 2016, personale, anche senza esperienza, purchè determinato e responsabile. Trattamento familiare, vitto e alloggio inclusi. Telefonare o inviare curriculum a: eis-venezia-ginsheim@tonline.de Tel. 3471203090 •Formatore corsi emergenza Ente Formazione in ambito Sicurezza e salute nei luoghi di lavoro, cerca formatore/docente qualificato per corsi emergenza antincendio Tel. 04241958012 •Fraem Gruppo TPA Impex s.p.a. azienda con 25 anni di esperienza nella produzione e vendita nei mercati esteri di sistemi di sanificazione certificati,ricerca responsabili commerciali e consulenti per sviluppo mercato nazionale. Inviare curriculum a info@fraemsrl.it oppure telefonare. Tel. 0424383077 •Germania Lago di Costanza Ristorante cerca urgentemente cuoco, cucina italiana da marzo a ottobre. Tel. +491627558526 •Impiegata ricerchiamo, per azienda di Bassano, impiegata/o amministrativa/o contabile preferibilmente con esperienza di base nell’ambito della contabilità ordinaria/semplificata. Inviare mail a selezionecandidati77@gmail.com Tel. 3472371699 •Impiegato amministrativo cercasi per azienda di medie dimensioni, nelle vicinanze di Bassano del Grappa, operante su mercati internazionali. Ricerchiamo, per implementazione ufficio amministrativo, il seguente profilo: impiegato amministrativo max 30 anni, titolo di studio diploma

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laborazione domestica come colf, stiro, pulizia uffici e negozi e baby sitter, signora Italiana, ottime referenze, massima serietà e professionalità. Tel. 3338785669 •Operatore alle vendite B&B Distribuzione Bevande cerchiamo operatore alle vendite da inserire nel nostro organico su avviamento esistente, per ampliamento rete vendita. Richiesta patente C, età 25-35 anni. Telefonare in sede Tel. 0424533822 •Operatore macchine taglio laser lamiera cercasi per lavoro su doppio turno giornaliero per azienda metalmeccanica con sede a Pove del Grappa. disponibile mensa interna. Tel. 0424580783 •Operatrice sanitaria italiana con pluri-esperienza cerca lavoro come assistenza/badante/babysitter anche per persone affette da disabilità. No perditempo, massima serietà e disponibilità immediata. Tel. 3711856218 •Per futuro ampliamento personale, cercasi per centro dimagrimento estetista esperta nei trattamenti corpo con qualifica di direttore tecnico e con partita Iva, bella presenza, solare, con buone attitudini alla consulenza e alla vendita di programmi dimagrimento/rimodellamento/anticellulite. Inviare curriculum vitae con foto a info@hedonebassano.it •Pizzaiolo cercasi per lavoro full time in pizzeria d’asporto a Rosà. Ragazzo giovane e dinamico massimo 28 anni che sappia stendere farcire e infornare. Lavoro serio con responsabilità. Tel. 3403409456

Difesa Personale israeliana ISTR. NAZIONALE CHRISTIAN QUINZIANI • Istr. Krav Maga III° Liv. • Resp. P.le Settore Krav Maga per AICS • Membro Commissione Tecnica Regionale • Specializzazione in Police Program • Specializzazione in Woman Self-Defense • CN di Karate Tradizionale Shotokan

Cos’è il KRAV MAGA

Ciò che differenzia il Krav Maga da altre forme di arti marziali e difesa personale sono i principi di base su cui questo sistema di combattimento è costruito. Tali principi costituiscono il cuore del sistema, e sono il fondamento di ogni tecnica insegnata nel Krav Maga. L’obiettivo primario è sopravvivere

Il Krav Maga non è uno sport. Il fine ultimo non è vincere trofei o titoli, ma tornare a casa sani e salvi. Sulla strada non ci sono regole, arbitri, classi di peso o colpi proibiti; si tratta di un tipo di violenza che non conosce restrizioni. Per questa ragione, il Krav Maga prepara un individuo perché sia pronto a tutto ciò che è necessario fare per sopravvivere ad un’aggressione. L’utilizzo di queste tecniche assume un’importanza e una ragione d’essere fondamentali nel contesto di un attacco portato sulla strada da un aggressore, che non è interessato semplicemente a “vincere”, ma che mira a ferire o peggio. Il Krav Maga non guarda alla violenza come ad una forma di competizione, bensì come a una questione di vita

o di morte. Pertanto, tutto nel nostro sistema è interamente focalizzato sul concetto di sopravvivenza.

La semplicità

Sulla strada non ci sono regole. Non è affatto da escludere che l’aggressore sia fisicamente più forte o addirittura armato. Come non è da escludere a priori l’eventualità di un numero molteplice di assalitori. In situazioni simili, non ci si può permettere scontri prolungati, in quanto ad ogni istante di permanenza nello stato di conflitto aumentano le probabilità di rimanere feriti o peggio. E’ necessaria una reazione precisa e veloce che riesca ad eliminare il pericolo imminente. Le tecniche del Krav Maga non sono quindi studiate per essere elaborate o coreografiche; esse puntano piuttosto sulla semplicità e l’immediatezza d’esecuzione.

Capacità di reazione da posizione di svantaggio

L’elemento sorpresa insito nella natura stessa di un’aggressione violenta di stampo predatorio impone un tipo di allenamento che condizione chiunque pratichi difesa personale ad abituarsi a reagire da una posizione di svantaggio, contro un aggressore idealmente più forte e massiccio. L’efficacia delle tecniche non è fondata sulla forza fisica, sulla stazza o

sulla capacità atletica del praticante; l’economia di movimento e l’esplosività del contrattacco diretta contro punti sensibili del corpo umano permettono a chiunque di poterle applicare con successo.

Tecniche fondate sulle reazioni istintive del corpo

Un ulteriore punto di distacco dalla maggior parte dei sistemi di arti marziali e self defense esistenti, è rappresentato dal fatto che il Krav Maga non tenta in alcun modo di “riprogrammare” quelle che sono le reazioni naturali istintive dell’essere umano agli stimoli aggressivi provenienti dall’esterno. Al contrario, esso prende proprio la reazione istintiva sotto stress quale punto di partenza sul quale costruire difese e contrattacchi, facilitando enormemente il processo di apprendimento e la capacità di risposta dell’allievo in una situazione di minaccia reale improvvisa.

L’efficacia universale

Il Krav Maga nasce come sistema di combattimento ufficiale dell’esercito israeliano, un esercito nel quale prestano obbligatoriamente servizio tutti i cittadini di ambo i sessi. Nel giro di pochi mesi di addestramento, ogni soldato doveva aver acquisito le competenze necessarie a renderlo operativo sul campo

di battaglia. Perciò Imi Lichtenfeld, padre fondatore del Krav Maga, ideò un sistema universalmente efficace per chiunque, indipendentemente da età, peso o prestanza atletica. Questo principio ha costituito una delle linee guida fondamentali per tutte le successive evoluzioni del sistema.

Training basato su scenari realistici

Il Krav Maga è un sistema di self defense relativamente moderno, in quanto tale, si prefigge di fornire soluzioni alle tipologie di attacchi violenti (aggressioni a mani nude o con armi, con uno o più aggressori, in piedi e a terra ecc) statisticamente più frequenti nell’attuale contesto urbano. La riproduzione all’interno dell’ambiente sicuro della palestra di scenari realistici caratterizzati – nel limite del possibile – dalle condizioni di stress e panico associate agli eventi di natura violenta, nonché l’occhio di riguardo riservato a tematiche quali l’uso legale della forza e della difesa personale, sono parte integrante e caratterizzante delle nostre sessioni di allenamento.

CONTATTI: cellulare 333.8186878 mail christianquinziani@libero.it web www.kravmagabassano.com

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esperienza nell’insegnamento, offresi per lezioni private e/o aiuto compiti di spagnolo per ragazzi di scuola media o superiore. Zona Bassano. Fernando. A 10/h€. Tel. 3405936886 •Laureato in ingegneria offre ripetizioni di matematica, informatica, fisica a ragazzi di scuole medie e superiori. Disponibile per preparazione verifiche, aiuto compiti, recupero debiti formativi... Lezioni anche a domicilio in zona Bassano del Grappa. Tel. 3498593858 •Laureato in Scienze Statistiche e diplomato tecnico commerciale con esperienza pluriennale offre, anche a domicilio, ripetizioni di medie ed elementari: metodo di studio e aiuto compiti; superiori: matematica, informatica (C++, database..), economia aziendale; università: esami di analisi matematica, probabilità, statistica, matematica finanziaria, algebra, microeconomia, macroeconomia... Tel. 3462339453 •Laureato, con maturità classica, con esperienza pluriennale, impartisce a studenti delle superori ripetizioni di greco - latino - biologia - chimica e a studenti delle medie di italiano inglese - storia - geografia - scienze. Zona Castelfranco. Tel. 3493621899 •Lezioni di configurazione e uso smartphone Android.appassionata ed esperta del S.O. Android aiuto persone meno esperte che vogliono imparare ad usare e configurare il proprio smartphone consigliando anche le migliori app per scrittura, foto, whatsapp ecc. Tel. 3477995162 •Madrelingua Stati Uniti d’America con esperienza di insegnamento di lingua inglese negli Stati Uniti, Francia e Italia, offresi per lezioni private zona di Bassano, Mussolente, San Zenone, Fonte. Orari flessibili. Compenso orario richiesto: 15 €. Prima lezione per valutazione reciproca gratuita. E.mail: feoyteo@yahoo.co.uk Tel. 3887910696 •Madrelingua francese, laureata in commercio internazionale, impartisce lezioni e ripetizioni di francese per tutti i livelli, anche via Skype. Inoltre fornisce traduzioni italiano/francese e servizio di interpretariato per aziende. Tel. 3465932125 •Offro ripetizioni giovane laureando 21enne in Economia e Commercio a Venezia (Università Ca’Foscari), offre ripetizioni di Economia, Matematica, Diritto e altre materie. Pregressa esperienza e disponibilità massima (anche a domicilio). Contattare preferibilmente per messaggio Tel. 3404155932 •Professoressa madrelingua russa con esperienza pluriennale, laureata in letteratura e lingua russa impartisce ripetizioni private a bambini con i genitori russi-italiani; a persone italiane che vogliono imparare la lingua del paese più grande del mondo. Assicura massima serietà e risultato. Tel. 3407796991 •Ragazza laureata offresi come aiuto compiti per bambini della scuola primaria o per ripetizioni di chimica medie e superiori. Tel. 3487203659 •Ragazza 21enne che frequenta l’università Ca’ Foscari di Venezia e studia russo e francese, precedentemente ha studiato al liceo linguistico Brocchi di Bassano del Grappa. Offro ripetizioni o aiuto compiti a ragazzi di elementari, medie e superiori. A 6€. Tel. 3492828859 •Ragazza laureata in Lingue e inse-

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Edizione 2016

INDICE

pagina 24

ADDOLCIAMO L’ACQUA... PERCHÈ SENZA CALCARE SI MIGLIORA LA VITA

pagina 04

LA VIDEOSORVEGLIANZA, COME CI PROTEGGE IN CASA NOSTRA? pagina 06

COME RENDERE UNA CASA PIÙ LUMINOSA? pagina 08

ETNICO È BELLO! IN VIAGGIO VERSO TERRE LONTANE ARREDANDO LA PROPRIA CASA

pagina 28

LE FIERE - 2016 pagina 16

QUALE LEGNA? SEMBRANO TUTTE UGUALI, INVECE... pagina 18

PRIMA DI TUTTO PENSIAMO AL TETTO! pagina 20

BUONI SERRAMENTI PER SENTIRSI AL SICURO, A PROVA DI “INTRUSI” pagina 22

GIARDINAGGIO D’INVERNO? ECCOME!

pagina 30

IL DIAVOLO FA LE PENTOLE E ANCHE I COPERCHI! CE NE SONO PER TUTTI I GUSTI pagina 32

IN UNA CASA PICCOLA CI STA TUTTO... ECCO LA STRATEGIA SALVASPAZIO

pagina 34

LA “GUERRA” CONTRO IL DISORDINE: COME SISTEMARE LA CASA E SENZA STRESS pagina 38

RISPARMIO NELLE BOLLETTE: DALLA CRISI NASCONO LE OPPORTUNITÀ RISPETTANDO L’AMBIENTE

SPECIALMENTE CASA 2016

MA COSA SERVE PER UN

IMPIANTO COMPLETO? Il primo elemento sono le telecamere per la videosorveglianza. Per controllare ambienti domestici sono sufficienti delle normali telecamere ad ottica fissa, che vanno benissimo per captare la presenza di intrusi all’interno e all’esterno di casa. Le telecamere con ottica variabile sono invece indicate per ingrandire dettagli come volti o numeri di targa e sono quindi preferibili per impianti a protezione di luoghi pubblici.

LA VIDEOSORVEGLIANZA,

COME CI PROTEGGE

IN CASA NOSTRA?

Il videoregistratore è il fulcro: qui confluiscono i segnali di tutte le telecamere per poi arrivare al monitor. Dato che è il cuore dell’impianto, è consigliabile scegliere un apparecchio di buona qualità. Calcolate bene il numero di canali video che il registratore deve avere in base al numero di telecamere che intendete collegare ora o in futuro.

Sempre in base al numero di telecamere che installerete e alla qualità dei video che esse vi forniranno, dovrete munirvi di un hard disk audio/video abbastanza capiente da poter contenere tutte le registrazioni.

Nella scelta del monitor dovrete far attenzione che questo supporti la qualità delle immagini delle telecamere. In effetti sarebbe assurdo acquistare delle telecamere ad alta definizione per poi visualizzare le immagini su uno schermo con risoluzione inferiore!

Un elemento a cui spesso non si pensa ma che ha una grande importanza strategica è la batteria. Questa fornirà elettricità al vostro impianto di videosorveglianza anche se verrà a mancare la corrente.

BASTA GUARDARE IL TELEGIORNALE PER RENDERSI CONTO DEL BISOGNO DI SICUREZZA. IN QUESTO SENSO LA TECNOLOGIA AIUTA, METTENDO A DISPOSIZIONE DEI CITTADINI STRUMENTI PER PROTEGGERE CASE, POSTI DI LAVORO E LUOGHI PUBBLICI.

SPECIALMENTE CASA 2016

COME RENDERE UNA CASA

PIÙ LUMINOSA? COME RENDERE LUMINOSA LA VOSTRA CASA ANCHE QUANDO LA LUCE NATURALE È DAVVERO POCA? QUANDO IN CASA SEMBRA CI SIA UNA PERENNE OMBRA? RADDOPPIANDO LA LUCE CON PICCOLISSIMI TRUCCHI! Anche se le finestre sono piccole o la luce diretta del sole non arriva quasi mai, ci sono piccoli trucchi che renderanno anche la più buia delle stanze davvero luminosa! 1. Uno specchio davanti alla finestra C’è solo una piccola finestra dalla quale può entrare la luce? Sfruttatela al meglio: posizionate in luoghi strategici degli ampi specchi che riflettano per tutta la stanza la luce. Avrete almeno il doppio della normale luminosità. Se posizionate lo specchio proprio in fronte alla finestra aumenterete anche l’impressione dell’ampiezza della vostra camera.

2. Solo tende bianche, via quelle scure Se non potete proprio fare a meno delle tende, sceglietele rigorosamente bianche e di tessuti leggerissimi: lasceranno filtrare la luce all’interno della casa senza la luce naturale. Abbandonate le tende più scure, è vero proteggono la privacy e fanno tanto bohème, ma

non lasciano passare la luce, Provate anche con le tende a pannello, che possono facilmente aprirsi per fa passare più luce. 3. Colori chiari sempre La regola vale non solo per le tende, ma per tutto l’arredamento della casa: banditi colori scuri che assorbono la luce. Se avete un pavimento scuro via libera a tappeti dai colori vivaci e accesi, se invece avete un pavimento chiaro non utilizzate alcun tappeto. Passate una mano di vernice fresca di colore chiaro per un rapido restyling: dai colori pastello al crema passando per il bianco, le pareti così tinte rifletteranno molta più luce dei colori scuri. 4. Bianco sul soffitto Privilegiate un soffitto bianco e un tipo di lampadario tipo plafoniera che, oltre a diffondere la luce per la stanza, la farà riflettere direttamente sul soffitto ampliando l’effetto. 5. Giù le pareti! Se potete aprire un piccolo cantiere…abbattete le pareti non portanti che impediscono alla luce di irradiarsi per la casa: non solo l’ambiente sembrerà più spazioso ma avrete anche più luminosità. Per non perdere luce e mantenere intatti i divisori tra le stanze optate per muri in vetro o, la soluzione ideale, in vetrocemento. 6. Non sottovalutare il verde Le piante hanno l’incredibile potere di rendere ogni casa più vivace e luminosa. Potete scegliere di tirar fuori il vostro pollice verde con delle piante da interno o optare per mazzi di fiori colorati da mettere negli angoli più tristi della casa e vedrete come cambierà tono! 7. Una lampada aggiuntiva Alcune camere non hanno finestre: aggiungete lampade da tavolo, abat-jour o lampade a piantana negli angoli bui: anche solo una fonte di luce in più può aumentare notevolmente la luminosità generale di una stanza. E infine perché non affidarsi romanticamente ad una candela…?

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ETNICO È BELLO! IN VIAGGIO

VERSO TERRE LONTANE ARREDANDO LA

Chi l’ha detto che per viaggiare bisogna per forza prendere un volo verso terre lontane? A volte basta un libro, un profumo oppure un oggetto esotico ed il viaggio con la mente ci porta dove vogliamo.

PROPRIA CASA

I mobili etnici, negli ultimi anni hanno trovato grande spazio e cultori. Sarà perché racchiudono lo spirito di terre remote, o perché sono il frutto di lavorazioni artigianali, capaci di ricreare atmosfere calde e solari in qualsiasi ambiente. Si fa sempre più strada il concetto di fusion, ossia un accostamento tra oggetti e stili differenti, mescolando con gusto i segnali di differenti culture.

Anche nelle regole dell’abitare rientra la cultura orientale con il Feng Shui, accostato ai colori caldi e speziati delle stoffe indiane, agli oggetti tribali africani e ai complementi cinesi in legni pregiati. Dalla ceramica giapponese, si passa alla seta tailandese, all’argento messicano, all’artigianato africano, ai mobili indonesiani e ai mobili d’antiquariato cinese. Tra le proposte più apprezzate ci sono gli oggetti africani, come le sculture dal Senegal realizzate in teak, i mascheroni da appendere alle pareti e poi gli immancabili vasi.

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SPECIALMENTE CASA 2016

Ma seguite alcune regole per dare alla propria casa un look etnico in modo piuttosto semplice ed economico.

Vediamo cosa ci occorre.

La luce è fondamentale per rendere un ambiente etnico, caldo ed accogliente. Di lampade etniche sul mercato ne esistono di tutti i tipi e per tutte le tasche, ma non dimentichiamo di accendere anche le candele, che creano una luce soft e invitano al relax.

COLORE DELLE PARETI I colori più indicati per chi desidera dare alla propria casa uno stile etnico sono sicuramente tutte le tonalità di colore caldo come l’arancione, il rosso, il giallo ocra, il pesco e il fucsia, ma vanno bene anche colori forti come il blue abbinato al giallo.

CAMERA DA LETTO Nella camera da letto, scegliete un letto basso e rigorosamente in legno o in bambù. Non sottovalutate la scelta della biancheria. Lenzuola e copriletti devono evocare terre lontane, magari anche solo nei colori e nelle fantasie. Un colore perfetto in questi casi è ad esempio il corda, in perfetto stile coloniale.

MOBILI ETNICI I mobili etnici sono solitamente in legno scuro, lavorati ed intarsiati a mano. Questi si possono acquistare un po’ dappertutto e vanno arricchiti con oggetti e soprammobili africani o indiani che siano in tema con tutte le altre componenti della camera.

ILLUMINAZIONE

ACCESSORI ED ELEMENTI DI ARREDO Non devono mancare tende colorate, vasi, maschere, statue e oggetti di vario tipo, ma anche centritavola, oggetti vari, piatti, cornici in legno, o in pelle, specchi decorati, quadri etnici e cuscini, vasi e fiori a tema.

06-07 13-14 FEBBRAIO ORARIO:

15.00-20.00 DOM 10.00-20.00 SAB

vi aspettiamo davanti il Centro Commerciale “Il Grifone”

Comune di Borso del Grappa

Comune di Cartigliano

Comune di Molvena

Comune di Romano d’Ezzelino

Comune di San Zenone degli Ezzelini

Comune di Schiavon

Comune di Tezze sul Brenta

RISCALDAMENTO: I TRUCCHI SALVABOLLETTA Da recenti dati è emerso che, le famiglie italiane, spendono mediamente dai 1.500 ai 2.000 euro all’anno per il riscaldamento (gas, gasolio, elettricità, combustibili vari). Ci sono tantissime possibilità per rendere una casa energeticamente più efficiente: da semplici miglioramenti poco costosi, fino ad interventi più onerosi che si ripagano però nell’arco degli anni. Per migliorare l’efficienza energetica di un’abitazione, è utile innanzitutto analizzare diversi fattori, quali: lo stile di vita di chi la abita, le dimensioni della casa, l’efficienza energetica dell’edificio, la località e la posizione in cui si trova. Esistono poi alcuni trucchi pratici per ridurre le spese di riscaldamento come ad esempio: MAI OLTRE I 20 GRADI – Mantenere una temperatura in casa non superiore ai 20-22 gradi, avendo l’accortezza di abbassare il riscaldamento durante le ore notturne e di spegnerlo qualora fuori faccia caldo. RISCALDARE SOLO GLI AMBIENTI UTILIZZATI - E’ consigliabile applicare delle valvole termostatiche a ciascun calorifero. Queste permettono di diversificare la temperatura in ogni stanza in base all’uso ed all’esposizione. Se si è alla ricerca di risultati più efficaci, è bene spostare l’attenzione verso interventi più importanti, come ad esempio la sostituzione dei serramenti. In questo momento infatti, la scelta migliore ( insieme alla sostituzione delle vecchie caldaie ) è sostituire i vecchi infissi con nuove finestre a risparmio energetico e vetri basso emissivi. Occorre però ricordarsi che è fondamentale, quando ci sono, intervenire anche sui cassonetti degli avvolgibili (o tapparelle) perché essi sono un punto critico per la dispersione del calore. Una delle aziende specializzate in questo tipo di intervento è FINSTRAL che opera sul mercato della sostituzione da oltre 45 anni. FINSTRAL da anni utilizza un sistema semplice che senza intervenire con opere murarie, permette di sostituire le finestre in breve tempo. L’azienda sempre attenta all’ aspetto ambientale propone serramenti ad alto isolamento termico che permettono di dare un taglio ai costi di riscaldamento ed aumentare il comfort della casa, garantendo un maggiore isolamento termo-acustico. L’investimento per effettuare l’acquisto di nuove finestre a risparmio energetico si ammortizza in breve tempo. Inoltre la sostituzione dei vecchi infissi, con nuovi serramenti a basso consumo, godono delle detrazioni fiscali del 50% e del 65%.

APPROFITTA DELLE DETRAZIONI FISCALI!

SPECIALMENTE CASA 2016

LA LEGNA È UNA RISORSA QUASI SEMPRE DISPONIBILE A LIVELLO LOCALE, PERÒ NON SEMPRE SI HA LA POSSIBILITÀ DI AVERE A DISPOSIZIONE MOLTI TIPI DI LEGNA. Il legno si divide in due categorie: legno duro che è quello delle latifoglie tipo il faggio, il noce o il rovere, e legno dolce è quello delle conifere come l’abete il larice o il pino. Dal punto di vista della resa calorifica i tipi di legno sono equivalenti a parità di peso. Si distinguono da questo punto di vista, quelli di conifera in quanto hanno resina che produce molto calore. Invece se si valuta la resa calorifica a parità di volume, ci possono essere forti differenze dovute alla differente densità tra una specie e l’altra. In base alla densità e alla pezzatura varia anche la velocità di combustione. A seguito dell’uso che facciamo con la cucina a legna potremmo avere bisogno di una combustione veloce, ad esempio per portare velocemente a ebollizione una pentola d’acqua. Oppure potremmo avere bisogno di una combustione lenta e duratura nel tempo ad esempio per tenere in caldo i cibi o riscaldare l’ambiente. La legna a fibra lunga e liscia è più facile da spaccare rispetto a quella con fibra corta e contorta. La presenza di nodi e di giunture incide molto sulla facilità di lavorazione. La legna conifera richiede maggiore attenzione alla pulizia e alla manutenzione della canna fumaria perchè produce maggiore quantità di fumo. Invece altri tipi di legno contengono sacche di umidità che provocano scoppietti durante la combustione. Bisogna evitare di bruciare legno verniciato trattato chimicamente o derivante da lavorazioni industriali perchè questo legname è nocivo per la salute e per l’ambiente. la combustione Il legno è un magazzino di energia solare, le foglie degli alberi sono come pannelli solari che assorbono l’energia irradiata dal sole utilizzandola dopo per convertirla in acqua, anidride carbonica, e minerali. L’ossigeno e l’alta temperatura sono necessari perchè il legno bruci efficacemente.

SEMBRANO TUTTE UGUALI, INVECE...

Betulla: della famiglia delle Betullacee, ha corteccia biancastra o rossastra, cresce facilmente in tutti i terreni.Il suo legno è morbido, non molto adatto a mantenere la fiamma nel focolare, ma più adatto durante la fase di accensione perchè brucia molto in fretta. Castagno: si tratta di una pianta molto diffusa appartenente alla famiglia delle Fagacee. La legna di castagno è discreto combustibile ma per essere utilizzata in modo proficuo richiede un trattamento particolare. Dopo il taglio il castagno deve essere lasciato nel bosco per almeno una stagione, esposto ad agenti atmosferici in modo da eliminare la maggior parte dei tannini contenuti. Faggio: appartiene alla famiglia delle Fagacee è abbastanza diffuso in Europa, ha chioma ampia, ovale e folta. Il suo legno è pesante e compatto, per questo è adatto come combustibile con un buon potere calorifico a bruciatura lenta e va bene per ogni tipo di cottura. Larice: dalla famiglia delle Pinacee,è un albero di alto fusto presente sulla fascia alpina, ha corteccia grigiastra, spessa e profondamente solcata. Il suo legno è duro ed è un discreto combustibile, inoltre essendo un legno resinoso tende a fare fumo e a sporcare la canna fumaria. Noce: appartiene alla famiglia delle Jugliandacee, molto longevo e cresce in molte zone. Il tronco e la chioma possono raggiungere i 30 metri in altezza. La corteccia è di color grigio ed è liscia. Il suo legno , molto pregiato, è un ottimo combustibile. Olivo: famiglia delle Olacee, arriva a 15 metri di altezza. Ha corteccia di colore chiara che si scurisce con l’età.Il tronco è sinuoso e nodoso, crescendo si divide fino a diventare cavo. E’ un ottimo legno da combustibile ma puo essere difficile da lavorare. Olmo: famiglia delle Olmacee, è un albero di prima grandezza che raggiunge i 35 metri di altezza, la corteccia e di colore bruno con fenditure verticali. Il suo legno essendo duro, brucia molto lentamente con un ottimo potere calorifico e per questo è un ottimo combustibile. Pino: al genere delle Pinacee fanno parte molte specie diverse tra loro, tutte appartenenti alla classe delle conifere. In generale il legno di pino è un combustibile appena discreto, caratterizzato dalla produzione di molto fumo e cenere. L’utilizzo di legna di pino richiede un’attenzione particolare alla pulizia dell’apparecchio e alla manutenzione della canna fumaria.

1. l’umidità evapora dal legno per azione del fuoco circostante, quando il legno raggiunge la temperatura di 100° la prima fase è completata.

Abete: gli alberi del genere degli abeti appartengono alla classe delle conifere, sono alberi di alto fusto. Le specie più diffuse sono l’abete rosso e l’abete bianco che si distinguono per il colore della corteccia. La legna di abete è caratterizzata da alto potere calorifico, ma bassa densità. In generale è un buon combustibile adatto per la combustione veloce quinidi per cuocere velocemente i cibi e per portare rapidamente in temperatura il forno.

2. aumentando la temperatura, la legna entra nella fase di pirosoli in cui avviene l’evaporazione delle componenti più volatili della legna sotto forma di gas combustibile. Il buon isolamento della camera di combustione e l’apporto di aria secondaria permette una combustione ideale.

Pioppo: appartiene alla famiglia delle Silacee. Ne esistono di due tipi, il pioppo bianco e il pioppo nero per la caratteristica della loro corteccia. Non è molto adatto come combustibile, essendo un legno particolare elastico e leggero e lo si usa prevalentemente durante le fasi di accensione per la sua caratteristica di bruciare in fretta quando è bello secco.

3. nell’ultima fase rimane la porta solida e carboniosa della legna, questa brucia quasi senza fiamma e costituisce il letto di braci finale. La combustione avviene lentamente ma ad alta temperatura in quest’ultima fase è importante l’apporto di aria primaria.

Quercia: appartiene alla famiglia delle Fagacee, ne esistono di vari tipi le più comuni sono il rovere, il cerro, il leccio, la farnia. Il suo legno è molto pregiato ed è un ottimo combustibile apprezzato perchè essendo compatto brucia molto lentamente, mantenendo la fiamma nel focolare.

Quando il legno brucia, passa attraverso tre fasi di combustione:

QUALE LEGNA?

Alberi da frutto: sono legni duri che hanno la caratteristica di bruciare lentamente, dì fare poco fumo e di rilasciare sostanze aromatiche.

SPECIALMENTE CASA 2016

Le combinazioni progettuali della costruzione di un tetto variano a seconda del tipo di aspettativa che s’attende. L’importante è porre l’attenzione ad alcune fondamentali regole che se tralasciate potrebbero riservare brutte sorprese nel tempo. Delle possibili soluzioni ne abbiamo parlato con Sebastian Carollo, perito industriale della Carollo di Breganze.

Dato che è la parte più esposta e sollecitata alle escursioni termiche cosa mi garantisce un completo isolamento? Il 40% dell’energia utilizzata per il riscaldamento di una casa a una temperatura media di 20 gradi viene dispersa soprattutto dal tetto poiché il calore tende a salire, è evidente che se non incontra sufficiente resistenza si disperde all’esterno. Per ottenere una buona efficienza termica è quindi necessario un adeguato isolamento termico della copertura.

PRIMA DI

TUTTO PENSIAMO AL

TETTO!

Quali sono i vantaggi? Primo fra tutti il beneficio economico. Una casa isolata ha dispersioni termiche ridotte e di conseguenza anche le bollette per il riscaldamento-condizionamento saranno ridotte. Gli interventi di isolamento termico dell’immobile sono i più convenienti in quanto le spese di manutenzione sono praticamente assenti e si possono ottenere interessanti incentivi che possono contribuire a rendere ancora più conveniente ogni intervento (ad esempio le detrazioni fiscali del 65%. Qual è il sistema migliore per isolare un tetto? Uno dei migliori sistemi di isolamento del tetto consiste nella realizzazione di una COPERTURA VENTILATA. Il principio consiste nella creazione di una camera d’aria tra il manto di copertura e lo strato isolante sottostante. In questo modo si crea un movimento ascendente dell’aria dalla gronda verso il colmo,che,per effetto della ventilazione,diminuisce la quantità di calore trasmessa dalle tegole, che in estate raggiungono anche i 90°, alla struttura sottostante. Parlando di coperture, quale tipologia consiglieresti? La migliore soluzione è IL TETTO IN LAMIERA AGGRAFFATA! E’ un sistema di copertura elegante,innovativa e garantita per il rivestimento impermeabile di qualunque tipo di tetto. Questa lastra di copertura metallica è caratterizzata da una totale tenuta all’acqua: si tratta perciò di un’alternativa all’applicazione delle guaine sintetiche e bituminose, utilizzabile su edifici a tipologia normale o dove occorre far risaltare i connotati architettonici del fabbricato, nelle nuove costruzioni o nel rifacimento dei tetti piani di ogni dimensione realizzati con altre tecnologie. Il particolare procedimento costruttivo rende la copertura aggraffata a tenuta d’acqua persino in presenza di grandi precipitazioni,anche quando, a causa del depositare di detriti,fogliame,neve o grandine, sia impedito il normale deflusso della pioggia verso i canali di raccolta. La copertura metallica assicura inoltre una totale resistenza fisicochimica nei confronti delle piogge acide,degli inquinanti aggressivi presenti nell’atmosfera e dell’azione dei raggi ultravioletti derivati dall’esposizione solare.

“NON SI TRATTA SOLO DI UNA COPERTURA, IL TETTO HA UNA FUNZIONE PRIMARIA PER IL RISPARMIO, L’ISOLAMENTO E LA PROTEZIONE DELLA CASA.” Intervista a

Sebastian Carollo perito industriale della Carollo di Breganze

SPECIALMENTE CASA 2016

SERRAMENTI

BUONI PER SENTIRSI AL SICURO, A PROVA DI “INTRUSI”

SENTIRSI SICURI E PROTETTI A CASA PROPRIA È UN BISOGNO SICURAMENTE MOLTO SENTITO, PURTROPPO, COME DICE UN VECCHIO PROVERBIO, “L’OCCASIONE FA L’UOMO LADRO” E PARLIAMO PROPRIO DI SCASSINATORI CHE SCELGONO PER I LORO FURTI, QUELLE ABITAZIONI CON PROTEZIONI E SISTEMI DI SICUREZZA INSUFFICIENTI. Da dove partiamo? Da serramenti sicuri Almeno da una porta blindata d’ingresso, dotata di uno speciale pannello interno in acciaio e delle braccia in ferro che verranno inserite nelle pareti. Oltre ad una serratura a tripla mandata. In questo modo si aumenterà, l’efficacia contro qualsiasi tipo di effrazione o di sfondamento.

Le porte blindate vengono divise in categorie, a seconda delle esigenze, vengono distinte in 6 tipologie. Le prime tre prevedono una media resistenza alle effrazioni, e spesso sono consigliate per chi abita in un condominio, dotato di un cancello blindato, e che quindi il ruolo della porta diviene secondario. Le ultime tre, invece, sono quelle più sicure e grazie a speciali sistemi di resistenza si rivelano delle pratiche alleate contro ogni tipo di effrazione, dallo sfondamento alla forzatura e spesso vengono istallate presso negozi e banche, ma possono essere utilizzate anche per le normali abitazioni. Oltre alla porta blindata, sarebbe opportuno istallare dei serramenti in alluminio a tutte le finestre o ai varchi d’accesso dell’abitazione. Anche in questo caso, ne esistono di svariate tipologie, dotati di diversi accorgimenti, per aumentare il livello di sicurezza. Le persiane, sono ormai tutte dotate, di speciali pannelli interni, i telai, costituiti da speciali pioli anti traslazione, che se sollecitati da sforzi esterni, fanno si che le barre orizzontali, non vengano forzate e quindi aperte. Tra le persiane in legno ed alluminio, anche se senza dubbio il fattore estetico ha un ruolo importante, per l’aspetto sicurezza, sarebbe preferibile scegliere quelle in alluminio, più robuste e sicure di quelle in legno. Ci sono altri sistemi di sicurezza, come le grate in ferro che vengono solitamente applicate alle finestre, ma spesso queste ricreano un effetto poco piacevole ed anti-estetico, ma la loro efficacia è comunque garantita.

SPECIALMENTE CASA 2016 22

GIARDINAGGIO

D’INVERNO? ECCOME!

PROTEGGO

IL VERDE E COLTIVO FIORI COLORATI L’inverno è il periodo di riposo? Non per tutti! Anche il verde ha i suoi bisogni. Approfitta del periodo e prenditi cura del tuo verde anche nei mesi freddi. Il prato ha bisogno di manutenzione costante. Ma un pollice verde non può accontentarsi di proteggere il verde… diamo un tocco di colore con i fiori! Fare arieggiare il prato. Il manto erboso deve respirare e tutti i punti devono ricevere luce. Gli alberi perdono le foglie, e tutto questo deposito sul verde compromette la salute e la bellezza del nostro prato. Possiamo evitare tutto questo prendendo semplicemente un rastrello a denti larghi e leggeri e raccogliere il fogliame per evitare il ristagno di umidità e il proliferare di malattie fungine. Concimazione del prato in inverno. Per quanto riguarda il nutri mento, durante l’inverno è molto meglio utilizzare concimi a lento rilascio. Il momento migliore per questa operazione è il tardo autunno. La concimazione abbondante riprenderà in primavera, di pari passo al risveglio e fermento vegetativo. Il prato d’inverno ha bisogno di acqua? Annaffiare il prato in inverno non è quasi mai necessario. La natura ci pensa da sé con le piogge frequenti di questo periodo. Se, però, ci accorgessimo che è

molto che non piove e il prato soffre, allora un piccolo aiuto per non creare stati di siccità possiamo darlo irrigando il prato. Rasare il prato in inverno. Per quanto la crescita possa essere lenta, anche in inverno il prato va regolarmente tagliato. Meglio tenere l’erba non troppo bassa, per fare respirare bene sia le piantine sia il terreno, ma anche per proteggerli dal freddo. Ma la vostra casa nei mesi più freddi ha bisogno anche di colore. Ecco 5 idee di piante da esterno che potete acquistare per dare nuova vita al vostro balcone invernale. A voi la scelta! Ciclamino Fioriture intense e dai colori vivaci, per la facilità con cui cresce in vaso e per la resistenza ai primi freddi è sicuramente un’ottima scelta per donare una bella macchia di colore al vostro terrazzo. Erica È una pianta sempreverde adatta alla coltivazione all’aperto, anche in vaso. Purtroppo però soffre le temperature sotto i 5 gradi. All’arrivo dei primi freddi è quindi meglio riparala in appartamento o almeno in una veranda. Viola del pensiero È una piccola pianta annuale dai fiori di grandi dimensioni e di colore intenso, non teme il freddo, anzi le temperature basse favoriscono una fioritura più rigogliosa. Anche se non ama il sole diretto, ha comunque bisogno di luce. Solanum capsicastrum È una pianta ornamentale, nativa del Brasile. Fiorisce in estate mentre in inverno produce bacche grandi un paio di centimetri che durano alcuni mesi cambiando colore, dal verde al rosso, passando per il giallo. Hamamelis È una bellissima pianta resistente al freddo a foglie decidue. Ne esistono diverse varietà che danno fiori di colore variabile fra il giallo e il rosso a forma di pompon. Si adatta a crescere bene anche in posizioni ombreggiate.

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L’addolcitore è un dispositivo che riduce la durezza dell’acqua e quindi la addolcisce. Per durezza, intendiamo la concentrazione di sali di calcio e magnesio che precipitando formano le incrostazioni di calcare sulle superfici. Gli addolcitori riescono a rimuovere il calcare dall’acqua, sostituendo i cationi di calcio e magnesio con i cationi sodio. Il risultato è ottenuto, facendo passare l’acqua attraverso minuscole sfere di resine scambiatrici, caricate con cloruro di sodio (sale). Durante il passaggio le sfere rilasciano il sodio, assorbendo il calcio e il magnesio. I vantaggi di questa operazione sono molti, in quanto il sodio non tende a precipitare sulle tubazioni. RIASSUMENDO: 1. Migliore qualità dell’acqua da bere 2. Risparmio di gas ed energia elettrica grazie alla mancanza di incrostazioni calcaree che fanno da isolante termico

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AssPeRR mantiene con orgoglio una delle sue storiche prerogative: la riparazione di piccoli e grandi elettrodomestici. “In un mercato sempre più condizionato da logiche consumistiche, tale attività -apprezzata e tuttora molto richiesta- si connota per la sua vocazione ecologica, orientata tanto al risparmio quanto alla sicurezza. Il buono stato di conservazione di un elettrodomestico è infatti una garanzia per chi lo possiede. Tutto ciò comporta il costante aggiornamento di un efficiente staff tecnico, al fine di eseguire ogni intervento con la necessaria professionalità”. Tutto qui? “Neanche per idea - interviene ora Maurizio Nichele, altro storico fondatore dell’azienda-. In vista della stagione fredda abbiamo il desiderio di proporre alla nostra clientela Hotmix PRO, una gamma di macchine innovative multifunzione uniche nel loro genere che, grazie alle speciali lame, possono lavorare come mixer per emulsionare liquidi o come cutter, per lavorare qualsiasi ingrediente solido. A tale funzionalità si aggiunge un sistema di riscaldamento e raffredamento che permette di cuocere qualsiasi prodotto, miscelandolo a velocità variabile, con temperature comprese fra i - 24°C e i +190°C. Grazie alle loro straordinarie caratteristiche, fra le quali pure la capacità di memorizzare le ricette e di replicarle perfettamente senza intervento esterno, sono oggi una soluzione molto apprezzata anche dagli chef”. Un’ennesima piacevole sorpresa, quindi, da valutare con l’aiuto degli esperti... “Certamente. Noi siamo sempre a disposizione -concludono a una voce Mirco Menon e Maurizio Nichele- per dare informazioni dettagliate ed esaustive. Non a caso ogni sabato, nei nostri negozi di Romano d’Ezzelino, Marostica, Caltrano, Castefranco Veneto, Montebelluna, San Zenone e Padova, organizziamo dimostrazioni (a cura di promoter preparate dal nostro staff tecnico) in relazione a tutte le proposte più aggiornate. Quasi inutile aggiungere che vi aspettiamo!”.

Qui sopra Un tecnico al lavoro nel laboratorio di riparazione: si tratta di una delle storiche “vocazioni” della ditta, oggi attuale più che mai e, comunque, sempre moltro richiesta.

Qui sopra Una macchina multifunzione Hotmix PRO: grazie alle speciali lame, può lavorare come mixer per emulsionare liquidi o come cutter per lavorare qualsiasi ingrediente solido. A tale funzionalità si aggiunge un sistema di riscaldamento e raffreddamento che permette di cuocere qualsiasi prodotto. Qui a lato Comparazione fra il diverso tasso di assorbimento digestivo tra frutta e verdura cruda ed estratti di succhi.

Anche per i detersivi alla spina “Millebolle” sono previste importanti novità, soprattutto sul piano della personalizzazione.

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LE FIERE

AZIENDE, PRODOTTI E TENDENZE 2016 06-07 / 13-14 febbraio 2016

ECOCASA Fiera sulla casa economica ed ecologica Bassano del Grappa (VI) www.bassanoexpo.it 24-28 febbraio 2016

PROGETTO FUOCO Mostra internazionale di impianti ed attrezzature per la produzione di calore ed energia dalla combustione di legna. Verona (VR) www.veronafiere.it 11-13 e 18-20 marzo 2016

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Idee e soluzioni per la casa Vicenza (VI) www.vicenzafiera.it

9-17 aprile 2016

ANTIQUARIA PADOVA Mostra mercato di antiquariato Padova (PD) www.paduaexhibitions.com 14-22 maggio 2016

LA FIERA CAMPIONARIA Tra i settori presenti: IDEE PER ABITARE Arredamento, Mobili, Prodotti dellâ&#x20AC;&#x2122;Edilizia, Elettrodomestici, Articoli per la casa. Padova (PD) www.paduaexhibitions.com 28/09-01 ottobre 2016

ABITARE IL TEMPO Furniture - Design - Project Trade Fair and Conference. Verona (VR) www.veronafiere.it

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6-8 ottobre 2016

MARMOMACC

ILLUMINOTRONICA

Mostra internazionale di marmi, design e tecnologie Verona (VR) www.veronafiere.it

Lighting & elettronica Padova (PD) www.paduaexhibitions.com

1-9 ottobre 2016

HOME & BUILDING

CASA SU MISURA Mostra mercato arredo e complementi Padova (PD) www.paduaexhibitions.com 1-9 ottobre 2016

PADIGLIONE CASACLIMA Creare la casa ecosostenibile Padova (PD) www.paduaexhibitions.com

19-20 ottobre 2016 Domotica & building technologies Verona (VR) www.veronafiere.it 19-22 ottobre 2016

SAIE3 Salone internazionale della filiera di produzione del serramento e delle finiture di interni ed esterni Bologna (BO) www.bolognafiere.it

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IL DIAVOLO FA

La forma. Le pentole base si suddividono in casseruole o tegami e padelle. I tegami hanno bordi alti e servono per cuocere alimenti liquidi e/o voluminosi che non possono essere contenuti in una pentola a bordo basso. Vengono usate per cuocere la pasta, fare il brodo, preparare sughi e ragù, stufati, bollire o cuocere al vapore le verdure, ecc. Le padelle hanno il bordo basso e servono per cuocere tutti gli alimenti che sarebbero addirittura ostacolati dall’utilizzo di una casseruola: frittate, crepes, carne, ma anche sughi per la pasta, verdure saltate, o per condire la pasta con il sugo prima di servire.

LE PENTOLE E ANCHE I COPERCHI! CE NE SONO PER TUTTI I GUSTI!

I materiali più utilizzati per produrre le pentole sono l’acciaio inossidabile, l’alluminio e il rame e le principali caratteristiche sono: Conducibilità Un buon conduttore di calore si scalda e si raffredda in fretta, consentendo una maggior precisione nella cottura di alimenti che possono bruciarsi facilmente. Altre preparazioni necessitano di un materiale che si scaldi lentamente e uniformemente e che mantenga a lungo il calore. Resistenza Per durare più a lungo e non deformarsi in caso di urti e cadute. MATERIALI: Acciaio inossidabile L’acciaio inossidabile è un materiale molto durevole ma è un cattivo conduttore di calore. Questo problema si riduce aumentando lo spessore della pentola, ma in questo modo aumenta il peso, una padella in acciaio è molto meno maneggevole di una in alluminio. Alluminio L’alluminio rappresenta il miglior compromesso tra qualità di cottura e costo. Infatti è un materiale economico e un buon conduttore di calore ma poco resistente: una caduta sul pavimento è in grado di ammaccarlo. Rame Una pentola in rame è la Ferrari delle pentole. Di norma, è rivestita internamente di stagno argento o acciaio inox poiché il rame rilascia sostanze tossiche negli alimenti. È il materiale migliore poiché abbina resistenza meccanica a una ottima conduzione del calore. Ma è molto costoso e delicato. Ghisa La ghisa è un materiale resistente e durevole, distribuisce il calore in modo uniforme e lo trattiene a lungo. È molto pesante, non può essere manovrata a lungo. Si scalda molto lentamente. Può arrugginirsi e quindi è bene che sia rivestita con stagno o con altro rivestimento.

LE PENTOLE IN ORIGINE ERANO IN TERRACOTTA MA I MILLENNI HANNO FATTO UN GRAN LAVORO! ESISTONO CENTINAIA DI PENTOLE DIVERSE: PER NON PERDERSI È IMPORTANTE CONOSCERE LE CARATTERISTICHE DI BASE COME LA FORMA E IL MATERIALE. BUONA CUCINA!

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CASA PICCOLA CI STA TUTTO…

ECCO LA STRATEGIA SALVASPAZIO

È un cruccio tutto femminile quello di non poter avere un armadio capace di contenere abiti, accessori, biancheria, coperte e lenzuola. Scegliete allora un letto-contenitore, e per l’armadio, preferite i modelli con ante a scomparsa. Se avete molti libri potete sfruttare gli spazi liberi sui muri e optare per le mensole porta libri anziché le classiche librerie, così utilizzate lo spazio sottostante per posizionare un divano. Per la stanza dei ragazzi, il letto a castello è d’obbligo. In salotto, un divano letto è sempre la scelta migliore, perché vi permetterà di avere un posto letto in più senza occupare una stanza intera. Un tavolo allungabile all’occorrenza, ma che resta ben chiuso quando non ne avete bisogno completerà l’arredo del vostro salotto, che potrà diventare così anche una sala da pranzo. Per arredare la cucina, scegliete un angolo cottura a scomparsa per far “scomparire” fuochi e lavandino magari per utilizzare la stanza come studio. In bagno, rinunciate alla vasca! Scegliete uno specchio ampio: il suo effetto riflettente darà l’impressione di dilatare lo spazio. I sanitari a sospensione vi permetteranno di guadagnare molti centimetri e un box doccia trasparente contribuirà a rendere più leggero e arioso il vostro bagno. Per quanto riguarda gli elettrodomestici, puntate sulla coppia lavatrice-asciugatrice verticali: non dovrete stendere il bucato in salotto e sfrutterete ogni angolo.

Avete una casa piccola? Vi sembra addirittura minuscola per contenere tutte le vostre cose? Niente paura! Grazie a semplici strategie e idee di arredo salvaspazio potrete sfruttare al massimo gli ambienti e trasformare la vostra casa in un dolcissimo nido ricco di comfort e relax.

Sfrutta l’altezza. Scopri vani segreti dove riporre i vestiti e soppalchi con gradini che si trasformano in cassetti contribuiranno a creare ordine, soprattutto quando la famiglia diventa più grande. Impara a ottimizzare lo spazio con un arredamento funzionale e segui una regola utile: la semplicità.

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LA “GUERRA”

CONTRO IL DISORDINE: COME SISTEMARE LA CASA E SENZA STRESS Ogni giorno si combatte la “guerra” contro il disordine. Tuttavia, con semplici accorgimenti non solo possiamo vincere ogni singola battaglia ma l’intera guerra, rendendo la nostra casa molto più ordinata, efficiente e attraente con il minimo sforzo. E poiché il modo migliore per fare ordine è continuare a tenere in ordine… dedica ogni giorno 20-30 minuti alle pulizie di casa, in modo da riordinare sommariamente gli ambienti principali. Una pulizia frequente aiuta. A questa routine abituale puoi aggiungere, ogni giorno o ogni settimana, a rotazione, qualcosa da pulire in maniera specifica e dettagliata: per esempio, la pulizia dei vetri, o il frigorifero piuttosto che l’ordine nell’armadio. Sai che il 75% dello sporco di casa arriva dalle calzature? Fai in modo che tutti, fatta eccezione per gli ospiti, siano abituati a togliersi le scarpe appena entrati in casa… Organizza la casa in maniera tale da avere tutto sempre a portata di mano e non dover rivoluzionare ogni volta un ambiente o un semplice armadietto per trovare ciò di cui si ha bisogno tutti i giorni. In bagno cerca di organizzare tutto in base all’uso in cassetti o in piccoli contenitori così da non avere troppi oggetti sparsi e accumulare polvere. Conserva la corrispondenza e i documenti in contenitori appositi: esistono in commercio i collettori ad

anelli che aiutano a non avere sparse per la casa carte e bollette. Munisciti di contenitori vari, quello in cui riporre i giocattoli, i cesti per la biancheria sporca in bagno, quello contenente le cose da stirare. Non male vero? Niente “gioco della torre”: non impilare cose una sopra l’altra, dalle robe ai libri ai piatti nel lavello. Da evitare anche, la creazione di pile di bucato dagli stendini; la cosa migliore sarebbe lo smistamento: quello che va dritto nell’armadio e ciò che finisce nel cesto da stirare. Dopo cena ci sarà da fare un ultimo sforzo ma del quale non vi pentirete: sparecchiate e lavate subito le stoviglie per non ritrovarvi il giorno dopo un cumulo di piatti e cattivo odore provenire dal lavandino. Imparare a rimettere ogni cosa al suo posto permetterà di svegliarsi con una casa più in ordine e un po’ di buon umore. Un arredamento con pochi e grandi oggetti, aiuta comunque a riempire gli ambienti ma senza farvi affaticare durante le pulizie di casa. Nascondete i fili di tv, pc, dvd ed elettrodomestici vari: esistono in commercio avvolgi-cavi o tubi raccogli-cavi appositamente prodotti per creare ordine anche per la parte tecnologica.

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RISPARMIO NELLE BOLLETTE:

DALLA CRISI NASCONO LE OPPORTUNITÀ RISPETTANDO L’AMBIENTE

La crisi economica ha tagliato le gambe a molti settori, fra cui quello dell’edilizia, ma basta aguzzare l’ingegno e dalle difficoltà possono nascere delle opportunità. La fine dell’epoca dei consumi d’oro ci ha spinto a rivedere il risparmio energetico, che fino a poco tempo va veniva liquidato come un fastidioso intralcio. Paradossalmente questo appare il momento migliore per ristrutturare casa. Innanzitutto poiché è possibile beneficiare di agevolazioni e detrazioni fiscali (del 50%) che il governo mette a disposizione per chi intende ristrutturare la propria abitazione installando degli impianti fotovoltaici: la casa non solo diventerà più ecologica e sostenibile, ma sul lungo periodo consentirà di risparmiare non poco. Per la produzione dell’acqua calda vi sono collettori solari con pompa di circolazione e collettori solari con serbatoio integrato a circolazione naturale. L’ uso di questi collettori solari sono molto indicati, in quanto, i tempi di ritorno economico sono molto veloci rispetto alla durata dell’impianto. Inoltre con un riduttore di flusso facilmente applicabile a qualsiasi rubinetto o doccia, un impianto di raccolta e utilizzo delle acque piovane, un sistema per la depurazione naturale delle acque di scarico, viene garantito un alto risparmio idrico.

Per la produzione di elettricità sono presenti sistemi di pannelli solari, fotovoltaici e generatori eolici e per gli elettrodomestici come il frigo, la lavatrice, la televisione e l’ illuminazione, in corrente continua o alternata a basso consumo energetico, si ha un’alimentazione dal fotovoltaico, dall’ eolico e dal solare termico quando necessitano dell’ uso dell’ acqua calda. Per la cottura dei cibi è invece presente un forno solare a concentrazione in grado di arrivare a temperature fino a 250°.

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CASSOLA: Mini appartamento al piano primo in contesto di poche unità, con finiture lussose, tra cui pavimento in legno a listoni, sanitari sospesi, riscaldamento a pavimento. Appartamento completamente arredato. Dotato di soggiorno-cucina, bagno, camera, terrazzi, garage e lavanderia al piano interrato. Richiesta € 450,00.

affittasi artigianale - direzionale

MUSSOLENTE CONFINI CON FELLETTE: Capannone di mq 500 / 750 / 1250 predisposto per il carroponte. Rif. 129.

BASSANO DEL GRAPPA (VIALE DE GASPERI): Superficie direzionale al piano secondo di mq 210 circa. Dotata di impianto di riscaldamento autonomo e raffrescamento. Rif. 257

BASSANO DEL GRAPPA: In ottima posizione, capannone di mq 230 adatto, completo di uffici e servizi. Scoperto di proprietà.

CASTION DI LORIA: Capannone di mq 250 completo di uffici e servizi.

A San Zeno di Cassola LE RESIDENZE DEL PARCO Nuove soluzioni abitate in Classe A.

Ulteriori informazioni nelle nostre agenzie:

Via Roma, 37 CASSOLA tel. 0424 533140

Via Bassanese FELLETTE DI ROMANO tel. 0424 511755

Via Vittorelli BASSANO tel. 0424 526478

Viale Venezia BASSANO tel. 0424 522320

Via Cav. V. Veneto ROSÀ tel. 0424 561210

Via Europa ROMANO D’EZZELINO tel. 0424 30453

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