La Piazza Italia 693

•La Piazza delle Idee attrezzi e procedure per compiere un’impresa

•Un Giardino di Libri la manifestazione che celebra la cultura e l’editoria

IN QUESTO NUMERO

•Le Voci del Territorio tratte dalle interviste dei Sindaci del territorio

•Speciale Salute e Benessere ogni mese tanti approfondimenti per vivere meglio

• Viaggio nel Cinema emozioni, storie e magie del mondo del cinema

•Accelerare le Vendite come gestire tutto da un’unica piattaforma

SPECIALE CASA: TRA DESIGN ED EMOZIONI

sfoglialo da pagina 66

LA PIAZZA DELLE IDEE

ATTREZZI E PROCEDURE PER COMPIERE “UN’IMPRESA”

Una comunità che accoglie professionisti da ogni settore, pronti a condividere, collaborare e crescere insieme.

E’ da 30 anni che la Piazza è presente in un territorio ricco di prospettive, investendo continuamente in nuovi progetti di qualità, questo perché crediamo che la capacità di innovare sia il biglietto d’ingresso per accedere ad opportunità uniche, stimolanti e collaborazioni fruttuose.

Si tratta prima di tutto di ideali, che quando prendono forza diventano valori e da valori obiettivi.

Succede perchè si basano su convinzioni, si riferiscono a quell’agire pratico, che proprio perchè tale è un traguardo da conquistare.

Per far questo serve METODO e quello ve lo offriamo noi attraverso Supporto continuo e personalizzato, Opportunità basate sul merito, Visione e prospettiva, Valore a lungo termine.

Lo scopo è promuovere la crescita economica del nostro territorio e sostenere chi ci ha sempre sostenuto.

E’ su tutto questo che si concentrerà l’evento che stiamo organizzando e del quale potete trovare i dettagli a pagina 5: strumenti innovativi per vendere subito, una rete economica forte, progetti etici, formazione per avere successo e alcune anteprime esclusive.

Per raggiungere i vostri obiettivi siamo focalizzati su un modello trasversale e flessibile, che si prefigge di unire in modo compiuto ideali e concretezza.

Buona lettura quindi, siamo certi di aver fatto come sempre il nostro meglio!

Il Direttore, Attilio Fraccaro

Pagina 6

Numeri Utili

Contatti del Territorio

Pagine 8-10

Comune Informa

Notizie dal Territorio

Pagine 12-13

Libri di Casa Nostra a cura di Aureliano Rosin

Pagina 14

Un Giardino di Libri

La manifestazione che celebra cultura ed editoria a Rossano Veneto

Pagine 18-19

Il Cinefilo:

Viaggio nel Cinema a cura di Paolo Banfi

Pagine 20-22-24-25

Appuntamenti eventi del Territorio

Pagina 28

Le Voci del Territorio tratte da interviste a cura di Attilio Fraccaro

Da pagina 31

Speciale Salute e Benessere

•Prova costume i segreti per brillare d’estate

•Caduta di capelli stagionale: che cos’è e come prevenirla

•Rimodella il tuo corpo con il metodo CELLOFF

•Il potere delle piccole abitudini

•Il floating: rigenerati in un’oasi di pace

•Gambe e circolazione venosa: rimedi per l’estate

•Farmacie di Turno

Da pagina 54

Più Sport

•Preparazione atletica per gli sport estivi

•Atleti emergenti: giovani talenti

• Nuove frontiere: tecniche innovative

Da pagina 66

Speciale Casa

•Tendenze di Design

Primavera-Estate 2024

•Consigli per il restyling della casa

ANNO 30 - Nr° 693

•Creare un’oasi di relax in casa

•Idee per il giardinaggio urbano

•Pulizia ecologica della casa

•Migliorare l’efficienza energetica

•Come rendere la tua casa più energeticamente efficiente

•Ottimizza lo spazio in cucina

•Creare un ufficio funzionale in Casa

Pagine 96-98-100

Annunci

Offerte e Domande di Lavoro

Pagine 106-107

Enigmistica

cruciverba e sudoku

Pagina 114

Oroscopo a cura di Bruno Coletta

Seguici su Q E

LA PIAZZA DELLE IDEE

Villa Morosini Cappello

GENERARE ED

ACCELERARE LE VENDITE

FAVORIRE LA CRESCITA DELLE IMPRESE LOCALI

COSTRUIRE UN SISTEMA DI ECONOMIA CIRCOLARE

ACQUISIRE COMPETENZE E CREDIBILITÀ

Numeri Utili

Informazioni dal Territorio

AZIENDA ULSS 7 PEDEMONTANA k protocollo.aulss7@pecveneto.it

OSPEDALE SAN BASSIANO

Via dei Lotti, 40 - Bassano del Grappa VI m 0424888111

OSPEDALE SANTORSO

SP66, 42 - Santorso VI m 0445571111

OSPEDALE DI ASIAGO

Via Martiri di Granezza, 42 - Asiago VI m 0424604111

CENTRO SOCIO SANITARIO PROSPERO ALPINO

Via Panica, 17 - Marostica VI m 0424885600

AZIENDA ULSS 2 MARCA TREVIGIANA k protocollo.aulss2@pecveneto.it

OSPEDALE CASTELFRANCO VENETO

Via dei Carpani, 16/Z - Castelfranco V.to TV m 04237321

DISTRETTO SOCIO SANITARIO DI ASOLO

Via Forestuzzo, 41 - Asolo TV

m 0423526502

AZIENDA ULSS 6 EUGANEA k protocollo.aulss6@pecveneto.it

OSPEDALE DI CITTADELLA

Via Pilastroni, 1 - Cittadella PD m 0499424111

ALCOLISTI ANONIMI

BASSANO DEL GRAPPA

m 3367495066

k venetosincerita@gmail.com

SERT - L’Unità Operativa Complessa Servizio Dipendenze offre assistenza agli utenti con disturbi da uso di sostanze stupefacenti, da alcol e tabacco, gioco d’azzardo e dipendenze comportamentali mediante interventi di prevenzione, cura, riabilitazione e reinserimento.

BASSANO DEL GRAPPA

Centro Socio Sanitario Mons. E. Negrin, Via Cereria 14/B, palazzina C

m 0424885407

k sertbassano@aulss7.veneto.it ASIAGO

Via Monte Sisemol 2

m 0424604657

k sert.asiago@aulss7.veneto.it

TELEFONO AMICO ITALIA

CENTRO DI BASSANO D. G.

m 0223272327

k bassano@telefonoamico.it

E telefonoamicobassanodelgrappa

Comune Informa

Notizie dal Territorio

BASSANO DEL GRAPPA (VI)

Modifiche alla viabilità

PONTE DELLA VITTORIA

COMPLETAMENTO MANUTENZIONE STRAORDINARIA

In occasione di alcuni lavori di completamento degli interventi di manutenzione straordinaria, sul Ponte della Vittoria dal 6 maggio al 4 giugno 2024, e comunque fino all’ultimazione dei lavori, sono previsti: - la chiusura della pista ciclopedonale (lato nord del ponte);

- l’istituzione del divieto di sosta su alcuni posti auto del parcheggio lungo Viale Diaz (parcheggio del fabbricato “Bermax”).

MAROSTICA (VI)

Famiglie Fragili

INTERVENTI REGIONALI A SOSTEGNO

DELLA FAMIGLIA E DELLA NATALITÀ

Ai sensi della Legge Regionale n. 20 del 28/05/2020 e della DGR 1076 del 04/09/2023 si pubblica l’Avviso per il programma di interventi, per l’anno 2023, a favore della Famiglie Fragili (famiglie con figli minori di età rimasti orfani di uno o entrambi i genitori, famiglie monoparentali, genitori separati o divorziati in situazioni di diffi-

Appunti:

coltà economica, famiglie con parti trigemellari e famiglie con numero di figli pari o superiore a quattro)

Per informazioni su requisiti, condizioni e partecipazione si consulti l’allegato disponibile al sito www.comune.marostica.vi.it

Modalità di presentazione dell’istanza e tempistiche

Il richiedente il cui nucleo familiare abbia i requisiti per accedere al Programma di interventi per famiglie fragili deve presentare domanda online con termine perentorio alle ore 23:59 di sabato 15 giugno 2024 Informazioni

Per informazioni è possibile rivolgersi agli uffici dei Servizi Sociali, oppure telefonare al n. 0424.479304 o 0424.479307 dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle ore 12.00, esclusi i giorni festivi.

ROMANO D’EZZELINO (VI) Progetto PALLADES

CORSI DI FORMAZIONE E ASSISTENZA

Nuovi corsi di formazione, assistenza individuale e tante novità!

Da questo mese si aggiungono anche i Comuni di Cartigliano e Pove del Grappa, con un’ ampia copertura di orari: mattina, pomeriggio, serale settimanale e anche il sabato!

L’offerta formativa si arricchisce anche di 2 appuntamenti online al pomeriggio, una volta registrati riceverete un’email con il link per accedere all’ incontro online tramite piattaforma ZOOM.

La scrittura ai cori è gratuita, e sì può partecipare ai corsi di qualisiasi Comune indistintamente dal Comune di residenza I corsi e l’assistenza rappresentano un’opportunità per acquisire ed incrementare

competenze digitali e favorire le relazioni tra cittadini e Pubblica Amministrazione. I comuni del progetto PALLADES sono 17 e presto il servizio sarà attivo in ognuno di questi: Bassano del Grappa, Asiago, Breganze, Cartigliano, Cassola, Colceresa, Marostica, Mussolente, Nove, Pianezze, Pove del Grappa, Schiavon, Romano d’Ezzelino, Rosà, Rossano Veneto, Tezze sul Brenta e Valbrenta.

Vi ricordiamo che presso i Punti Digitale Facile di Bassano del Grappa, Cartigliano e Pove del Grappa sono attivi gli orari di ASSISTENZA individuale gratuita a cui potete accedere previo appuntamento.

Per prendere appuntamento è possibile farlo direttamente consultando le disponibilità su https://www.pallades.it/luoghi/ Per maggiori informazioni 0424.519170 o info@pallades.it

ROSÀ (VI)

Centro estivo per Scuola infanzia

APERTE LE ISCRIZIONI AL CENTRO ESTIVO PER I BAMBINI DELLA SCUOLA DELL’INFANZIA

Il Comune di Rosà e A.S.D. Planet Sport propongono il Centro estivo per i bambini della Scuola dell’infazia.

Il tema conduttore di quest’anno sarà scia il segno!...per un’estate a colori!”

Dal 1° Luglio al 26 Luglio, con eventuale prolungamento al 2 Agosto.

Informazioni ed iscrizioni a questo link: https://www.planetsport.org/iscrizioni/ centri-estivi-ricreativi-rosa/

Comune Informa

Notizie dal Territorio

ASOLO (TV)

Bonus bebè comunale una tantum nati anno 2023

Bonus bebè comunale una tantum, per un importo massimo pari a Euro 250,00, a favore dei nuclei familiari residenti ad Asolo che abbiano avuto figli/e nati/e nell’anno 2023.

L’Amministrazione Comunale di Asolo ha confermato anche quest’anno il bonus bebè comunale una tantum, per un importo massimo pari a Euro 250,00, a favore dei nuclei familiari residenti ad Asolo che abbiano avuto figli/e nati/e nell’anno 2023. Requisiti

•residenza del nucleo familiare richiedente nel Comune di Asolo alla data del 31/12/2023

•nascita del/la bambino/a avvenuta nel periodo compreso tra il 01/01/2023 e il 31/12/2023

•Isee in corso di validità uguale o inferiore a Euro 30.000,00

La richiesta può essere presentata da uno dei due genitori o da chi esercita la potestà genitoriale. In caso di parto gemellare, il contributo verrà riconosciuto per ciascun nato. Avviso pubblico e modulo per richiedere il bonus sono scaricabili da: www.comune.asolo.tv.it

La domanda dovrà pervenire entro le ore 12.00 di Venerdì 31 Maggio 2024 all’ufficio Servizi Sociali del Comune di Asolo, via Forestuzzo 5 (ex scuole elementari di Asolo centro), con le seguenti modalità: -a mano, previo appuntamento -via email all’indirizzo sociale@comune. asolo.tv.it

Appunti:

Allegare:

-valido documento di identità del richiedente

- Isee 2024 -permesso di soggiorno (per i cittadini extra UE)

Info: Servizi Sociali Comune di Asolo, tel. 0423.950699 – sociale@comune.asolo.tv.it

CITTADELLA (PD)

Istituzione numero verde per la prevenzione dei suicidi e per l’ascolto psicologico

Mano Amica Società Cooperativa Sociale ONLUS, in collaborazione con la Regione Veneto e Azienda Zero, ha istituito il numero verde 800.33.43.43 per la prevenzione dei suicidi e per l’ascolto psicologico per la gestione delle emergenze della comunità. Attivo H24, 7 giorni su 7, è rivolto a tutti i cittadini della Regione Veneto con l’obiettivo di offrire l’opportunità ad ognuno di poter trovare facilmente ascolto e aiuto in ogni momento, proponendosi sia come servizio di emergenza che come servizio di supporto al cittadino tramite percorsi a breve termine e/o l’accompagnamento ai servizi territoriali dedicati.

CASTELFRANCO VENETO (TV) Bando pubblico per il conferimento di incarichi di rilevatore statistico

L’ufficio Statistico Associato dei Comuni di Castelfranco Veneto, Altivole, Asolo, Caerano Di San Marco, Istrana, Loria, Maser, Montebelluna, Resana, Riese Pio X, Trevi-

gnano, Vedelago e Volpago del Montello indice una selezione per il conferimento di incarichi di rilevatori per le indagini statistiche svolte dell’Ufficio nell’ambito del Sistema Statistico Nazionale. Le persone interessate possono presentare domanda per partecipare alla selezione per la costituzione dell’Elenco dei rilevatori.

L’istanza deve essere inviata entro le ore 12:00 del giorno 31 maggio 2024

L’avviso e le modalità di invio domanda sono disponibili nella pagina dedicata ( https:// www.comune.castelfrancoveneto.tv.it/index.php?area=12&menu=939&page=4529 )

CASSOLA (VI)

Esonero pagamento quota variabile unico occupante

Si rende noto che, anche per l’anno 2024, l’Amministrazione intende esonerare dal pagamento della sola quota variabile T.A.R.I. (Tassa Rifiuti), coloro che, in regola con i pagamenti dei tributi comunali, sono in possesso di tutti i seguenti requisiti:

•Residente in Comune di Cassola;

•Nucleo familiare composto anagraficamente da un unico componente;

•Indicatore della Situazione Economica Equivalente (I.S.E.E.) inferiore ad € 12.000,00; Chi fosse interessato è invitato a presentare apposita domanda entro il termine perentorio del 31 maggio 2024 all’Ufficio Protocollo del Comune di Cassola, utilizzando l’apposito modello allegato o disponibile presso l’Ufficio Tributi. Info: 0424.53021tributi@comune.cassola.vi.it

bancale da 75 sacchi € 296,25 sacco 15kg - IVA compresa

BANCALI LEGNA

Faggio / Rovere / Carpino

TAGLIO 25/33/50

circa 12,80 ql.

LEGNA CERTIFICATA solo provenienza Croazia

(PD) Via Bassarena, 8/a Tel. 328 0099419 - 049 9404030

Libri di Casa Nostra

a cura di Aureliano Tosin

In collaborazione con la Libreria LaBassanese Bassano del Grappa

LA CAPPELLIERA

di Federica Finco

(2023, Editrice Artistica Bassano, 223 pagine, 22.00 euro) Un riuscitissimo romanzo-memoir che parte dal ritrovamento di una cappelliera che col suo misterioso contenuto rivela ad una giovane studentessa la storia straordinaria di una sua coetanea, Maria Pellizzari, vissuta un secolo prima. Una donna coraggiosa e carismatica che dovrà affrontare le peripezie, le paure e gli ostacoli negli anni tra le due guerre, dall’avvento del fascismo alla nascita della repubblica al riconoscimento del diritto di voto alle donne, fino alla maturità con Maria, prima maestra e poi imprenditrice, che si destreggia con determinazione prestando aiuto a chiunque ne ha bisogno, senza pregiudizi, mossa sempre da una gran carica di empatia. Col romanzo che si snoda tra Vicenza, l’Altopiano dei Sette Comuni e Bassano del Grappa dove vita, guerra e amore si intrecciano per dare una lettura appassionante del secolo scorso. Un’opera prima, davvero ben scritta, che si legge in maniera piacevole.

VAIA, LO SPIRITO DEL VENTO

di Silvana Dal Cero e Manuela Simoncelli (2023, AFE, 60 pagine, 17.00 euro) Una splendida fiaba, per ragazzi ma non solo, che parla di rinascita e che narra la disastrosa tempesta che il 28 ottobre del 2018 colpì le montagne e i boschi del Friuli, del Trentino e del Veneto. La storia, splendidamente illustrata dalle tavole di Manuela Simoncelli, è ambientata sull’Altipiano dei Sette Comuni nella magnifica piana di Marcesina dove regna una bellissima principessa di cui si innamora Vaia, il rabbioso Spirito del Vento, che, respinto dalla principessa, si vendica e sradica ogni forma di vita. Ma nel mondo della magia, ma forse non solo lì, tutto è possibile e tutto può rinascere a nuova vita. Col lettore che “tra libellule, gatti ed elementi fiabeschi

distintivi, come il rospo e la principessa dai capelli ramati”, entrerà in una dimensione senza tempo perché “Vaia avrà anche spazzato i boschi di Marcesina, ma la principessa e i suoi sudditi sanno come farli rinverdire.”

LA BEFANA DELL’ORO

di Roberto “Popi” Frison (2024, Effedue, 340 pagine, 18.00 euro)

Terzo volume che l’autore, da vero appassionato cantastorie dei sui luoghi natii e delle storie che si narrano, dedica al Monte Grappa. Un libro che, come i precedenti “Un Grappa da favola” e “Il cavallo del Grappa”, mischia storie, personaggi, luoghi per comporre l’ennesimo e affascinante ritratto della Montagna, con il romanzo che si trasforma in un racconto spirituale legato agli antichi valori della vita contadina di montagna seguendo i racconti che nonno Felice narra al nipote Lorenzo: storie di riti antichi che si perdono nella notte dei tempi. Riti che si ripetono da sempre, storie che lasciano il segno e avvenimenti crudi e barbari come quelli legati alle due Guerre Mondiali. In un libro ricchissimo di spunti accompagnato da simbologie, leggende, riflessioni e proverbi. Un libro davvero magico, che conferma tutta la bravura del suo autore (da seguire assolutamente anche nelle sue rappresentazioni teatrali); un libro da leggere tutto d’un fiato, scritto in maniera semplice e colta, che propone anche un giusto approccio alla montagna. Da segnalare anche la ricca appendice, redatta da collaboratori esterni, che è un’altra miniera di informazioni e curiosità.

LA RAGAZZA DEL CONFINE

di Giuseppe Ceresa (2024, BiDiGi, 170 pagine, 13.00 euro)

“Ho iniziato a pensare a questo romanzo osservando da vicino e più volte come la perdita prematura di un figlio condiziona e cambia l’esistenza di un genitore”, così dice l’autore qui alla sua seconda opera; infatti il “confine” del titolo è un confine impalpabile che separa, in modo appena percettibile, il mondo reale dal mondo immaginario, le esperienze vissute dai sogni, i sentimenti che ri-

GIUSEPPECERESA

usciamo ad esprimere da quelli che rimangono nel profondo. Molti e ben tratteggiati i personaggi del racconto, belle le figure femminili, con i loro nomi che sono stati scelti basandosi volutamente sul loro significato per rispecchiarne il ruolo ed il carattere, ovviamente attingendo anche al vissuto dell’autore. Col romanzo che è un continuo alternarsi tra passato e presente, appunto quel “confine” del titolo. Ed è proprio una esperienza del passato rivissuta dopo molti anni che dà inizio ad una amicizia che porterà a coinvolgimenti personali forti e inattesi con Mattia, un settantenne rimasto solo dopo la perdita della moglie e della figlia che, malgrado nuove motivazioni ed interessi, non riesce ad alleviare la solitudine ad archiviare con rassegnazione il ricordo della figlia. A cambiargli la vita l’incontro con Amos un vecchio commilitone; un incontro che darà l’impulso iniziale al racconto, una storia di amicizia dall’esito inaspettato, grazie soprattutto alla condivisione del sogno che Mattia rivela per la prima volta ad Amos.

DI SPADA E DI CROCE

di Roberto Pievano (2024, Biblioteca dell’Immagine, 400 pagine, 18.00 euro)

Come nel precedente e fortunato “Marca Gioiosa”, uscito nel 2017 e con cui aveva vinto la seconda edizione del Premio Neri Pozza, anche in questo suo nuovo riuscitissimo libro, l’autore parla e ci fa conoscere un po’ più da vicino una parte così importante della nostra storia realizzando un nuovo e potente affresco del mondo medievale. Tutto seguendole vicende di Amalrico un uomo di scienza, testimone dei suoi tempi e del grandioso progetto di conquista del signore della Marca. Mischiando reale e invenzione il romanzo racconta le vite e la storia della parte destinata a diventare, anni dopo, la Terraferma di Venezia che all’epoca era il fulcro del suo impero. Una terra percorsa da eserciti in armi, lacerata ed insanguinata da conflitti anche religiosi, ma dove canto e poesia ingentilivano le corti dei signori e le piazze delle città. Protagonista e narrante è il medico di Ezzelino da Romano che con le sue avventure, si innamorerà anche di Cunizza, narra le vicende di una società e di un’epoca; una voce, talvolta ironica, ma sempre vicina ai personaggi che incontra, ognuno con i suoi amori, odi feroci, speranze, gioie e dolori.

FRESCO DI STAMPA

DIFFUSO NELLE PROVINCE

DI VICENZA • PADOVA • TREVISO

CERCA LA TUA COPIA

NEI COMUNI DI:

Asiago

Bassano del Grappa

Bolzano Vicentino

Borso del Grappa

Breganze

Carmignano di Brenta

Cartigliano

Cassola

Castelfranco Veneto

Castello di Godego

Cittadella

Colceresa

Fontaniva

Galliera Veneta

LusianaConco

Marostica

Mussolente

Nove

Pove del Grappa

Schiavon

www.lapiazzaitalia.com/connettiamo-eccellenze/magazine/

Pozzoleone

Romano d’Ezzelino

Rosà

Rossano Veneto

San Martino di Lupari

San Zenone degli Ezz.

Sandrigo

Scaldaferro

Solagna

Tezze sul Brenta

Un Giardino di Libri

La manifestazione che celebra la cultura e l’editoria a Rossano Veneto.

Il 2 giugno, Villa Caffo a Rossano Veneto ospiterà la prima edizione di “Un Giardino di Libri”, iniziativa organizzata dall’Amministrazione Comunale in collaborazione con LaPiazza e il Gruppo Editoriale Grafiche Basso.

E’ davvero una bella l’iniziativa quella in calendario DOMENICA 2 GIUGNO nella splendida cornice di Villa Caffo a Rossano Veneto dove, a partire dalle 9.00, ci sarà la prima edizione de “UN GIARDINO DI LIBRI” manifestazione inedita nel Bassanese che si affianca a quella “Festa della Repubblica” che, oltre a ricordare una data importante della storia del nostro Paese, vede la locale ProLoco festeggiare tutti i volontari che le permettono di organizzare ed essere presente in molte delle attività sociali, culturali ed economiche del territorio rossanese.

Oltre alla partecipata presenza di bancarelle del mondo del vivaismo e delle piante grasse nonchè dell’artigianato artistico, e oltre ovviamente l’immancabile presenza di stand gastronomici, quest’anno si parlerà anche di editoria con una zona del Parco che ospiterà una mostra mercato dedicata al mondo dei libri, sia nuovi che usati. Una iniziativa voluta dall’Amministrazione Comunale di Rossano in collaborazione con LaPiazza e il Gruppo Editoriale che fa capo a Grafiche Basso, che finalmente realizza e concretizza una delle le “idee” contenute in un progetto che da anni circola in molti dei comuni del Bassanese, ovvero quel “la città del libro” che attraverso tutta una serie di iniziative punta(va) a far ricordare anche quei Remondini che a partire dalla metà del Seicento e per oltre un secolo e mezzo furono i più importanti editori europei

Un progetto che in questi anni non è mai riuscito a passare dalla fase “bella

idea” a una sua realizzazione, anche parziale.

Se non fosse per la “Mostra sull’editoria della Grande Guerra”, organizzata da privati e che da alcune stagioni viene ospita nei giardini di Ca’ Erizzo.

In attesa che forse qualcosa inizi finalmente a… muoversi, (a Ottobre è annunciata a Ca’ Rezzonico “Remondinia”, una volta ospitata nel Chiostro del Museo di Bassano e dedicata al libro e alle stampe d’antiquariato), a Rossano decolla una iniziativa che, nelle speranze degli organizzatori, dovrebbe diventare un appuntamento fisso nel panorama culturale del nostro territorio, con la possibilità anzi di poterla duplicare più volte durante l’annata. All’iniziativa hanno già dato l’adesione un bel po’ di marchi editoriali della zona, ma anche bancarellari, libre-

rie e una scuola, trattasi ovviamente e giustamente dell’Istituto Remondini di Bassano

Ma la kermesse prevede anche, e questa è una bella novità, la possibilità che possano partecipare anche i privati, magari proprio quelli che “non sanno più dove mettere i libri” e che spesso e volentieri non sanno a chi cederli e regalarli. I privati che, come tutti quanti vorranno esporre la “propria mercanzia”, potranno iscriversi gratuitamente inviando, entro il 20 maggio, una email a redazione@lapiazzaitalia.it oppure potranno mandare un messaggio Whatsapp al 349.8786961

In caso di maltempo la manifestazione, che come recita lo slogan è dedicata agli “appassionati e agli appassionanti”, sarà recuperata la domenica successiva

Il Cinefilo: Viaggio nel Cinema

a cura di Paolo Banfi

Esplorando il Mondo delle Emozioni, delle Storie e delle Magie del Cinema

LA CONFIDENZA

di Daniele Luchetti

con Elio Germano, Federica Rossellini, Vittoria Puccini (Italia 2024, durata: 136 minuti)

A parecchi anni dal fortunato “La scuola” Daniele Lucchetti torna a rivisitare i libri di Domenico Starnone, scrittore ed insegnante. Stavolta il docente è Pietro Vella, con un Elio Germano superlativo nell’interpretazione di un uomo tormentato e scisso, inquieto e autoreferenziale. Professore appassionato, ed impegnato a praticare quotidianamente la pedagogia dell’affetto, viene ricambiato dall’ammirazione di studenti e soprattutto studentesse, tra cui Teresa, che il protagonista cercherà dopo gli esami intrecciando un’intensa storia d’amore. La loro relazione si interrompe bruscamente dopo la reciproca rivelazione di un segreto inconfessabile, che peserà come un macigno sul prosieguo delle loro vite: per Pietro, in particolare, quest’ombra riuscirà ad opacizzare perfino la dimensione familiare costruita con la collega Nadia e la figlia Emma, portandolo a forme di allucinazione. Il film non svela il segreto, pur seminando indizi, ma non è così importante: rimane il fatto che, a distanza, la carriera di Pietro decolla con pubblicazioni importanti e così quella di Teresa, matematica di alto livello, ma i loro sporadici incontri negli anni sembrano confermare la loro vischiosa complicità, fortificata dal cemento di un corposo implicito. Film che gioca con la dialettica tra paura e amore, tra verità (matematica) e finzione (letteratura), tra volontà di “dirsi tutto” e inevitabili zone buie, tra apparente empatia e pallido contatto con le emozioni: e, da insegnanti, ci si interroga sul confine tra pedagogia dell’affetto e bisogni narcisistici. Un film forte ed impegnativo, molto ben confezionato ed interpretato. Da vedere.

LA MOGLIE DEL PRESIDENTE

di Lea Domenach

con Catherine Deneuve, Denis Podalydès (Francia 2023, durata: 92 minuti)

Film molto francese, per stile e per contenuti storici, una gradevole e sorridente commedia che ci presenta la figura di Bernadette Chirac, mescolando storia e invenzione nel disegnare un ritratto vivido della premiere dame dell’Eliseo tra il 1995 e il 2007. Inizialmente tenuta in disparte dal marito, ambizioso quanto vanesio e infedele, la donna acquisisce sempre maggiori sicurezza e assertività nella cura della propria immagine come consigliera regionale

del Corrèze e come première dame attiva e presenzialista. Affiancata dal riservato ma geniale burocrate Bernard, che fa decollare la sua figura pubblica, è a sua volta consigliera preziosa - anche se spesso inascoltata - dell’ondivago marito presidente, cui comunque resta vicina nonostante le sue reiterate infedeltà. In questo ruolo di moglie “antiquata”, ma anche in quello di madre dolente, la spettacolare Catherine Deneuve restituisce il profilo di una donna energica e intelligente, che riesce a scavarsi un percorso originale e creativo ad onta dell’immagine - suggerita ironicamente dal poster - di moglie da tappezzeria. Al suo fianco un bel cast, in cui si segnala la prova del sempre convincente Denis Podalydès, che non sbaglia un’interpretazione. Non è un film imperdibile, ma lascia un buon sapore.

VENTIMILA SPECIE DI API

di Estibaliz Urresola Solaguren con Sofia Otero, Ane Gabarin, Patricia Lopez Arnaiz (Spagna 2023, durata: 125 minuti)

Aitor, soprannominato Cocò, è un bambino di 8 anni che sente fiorire dentro di sé un’identità femminile, quella di Lucia: l’estate trascorsa nella regione della Nuova Aquitania (dove parte della popolazione è basca) con mamma Ane, sorella e fratello la porta a contatto anche con la nonna e la bizzarra zia Lourdes, che si occupa di api. Quest’ultima, soprattutto, appare portatrice sana di saggezza e di dubbi, che la rendono figura snodo nella trama. Questa la breve sinossi del magnifico film, che allude con grande delicatezza alle molteplici sfaccettature dell’identità (20.000?) e ad una cultura rurale tenacemente ancorata alla tradizione eppure interpellata in profondità sui possibili cambiamenti. Veramente eccezionale l’interpretazione della piccola Sofia Otero, che regala a Cocò le infinite sfumature del disorientamento identitario con una galleria espressiva memorabile: non si può dimenticare l’ultima scena, in cui figlia e mamma si guardano intensamente negli occhi, parlandosi senza parole. E splendida anche la figura di Ane, grande nella sua fragilità di figlia, lavoratrice, moglie, madre. La regìa è raffinatissima, con una telecamera a spalla che insegue i protagonisti anche negli spazi privati della casa. Un film bellissimo, non si può perdere.

ZAMORA

di Neri Marcorè

con Alberto Paradossi, Marta Gastini, Anna Ferraioli Ravel, Neri Marcorè (Italia 2023, durata: 100 minuti)

Niente male la nuova avventura registica di Neri Marcorè con il suo “Zamora”, anche se non proprio un capolavoro: ma accontentiamoci, la sensibilità raffinata del regista ed attore si sente tutta nel garbo e nella delicatezza dei sentimenti, nei toni pastello degli ambienti, nella nostalgica ed efficacissima ricostruzione degli Anni ’60. Anni protagonisti del film quanto Walter, un timido contabile catapultato nell’impetuoso sviluppo del mondo del lavoro milanese, che se li sente citare didascalicamente - come un certificato di modernità - per ben due volte nella battuta di due donne iconiche del film: “siamo negli anni ’60!” protestano la sorella Elvira e la giovane collega Ada di fronte alla sua postura e alla sua mentalità ingessate. Due persone che segnalano l’emancipazione femminile incipiente con ferma e autorevole assertività. E poi c’è la figura di Zamora, che Marcorè incarna con la consueta eleganza: un ex portiere mitico ma caduto in una posizione sociale quasi border line, figura da osteria, nebbia e sbronze. Con lui Walter intreccia un rapporto di amicizia e complicità che farà bene ad entrambi, in un ambiente di bar e calciofili di provincia che sarebbe molto piaciuto a Gianni Brera. E, in fondo, piacerebbe anche a Pupi Avati, che sembra aleggiare nel respiro della pellicola.

UN MONDO A PARTE

di Riccardo Milani con Antonio Albanese, Virginia Raffaele (Italia 2024, durata: 113 minuti)

Sembra un paradosso, ma un’importante chiave di lettura per il brillante “Un mondo a parte”, sono i titoli di coda, da cui si capisce che è stato interpretato non solo da alcuni eccellenti attori (il solito meraviglioso Albanese accompagnato da una sorprendente Virginia Raffaele) ma da una comunità intera: e quindi vediamo foto e nomi delle persone reali che hanno preso parte alla pellicola, normalissime persone del posto, sullo stesso piano delle due spettacolari figure protagoniste. Una vera ed umana immersione nel luogo delle riprese. Come alcuni severi recensori hanno già sottolineato, la trama è abbastanza prevedibile: i due insegnanti appassionati che lavorano in una dimensione di strapaese, il loro slancio salvifico, un Abruzzo un po’ oleografico, alcuni personaggi macchiettistici, un finale già visto… Eppure. La scuola che coincide con il paese, la sua esistenza che abbraccia e fonda la vita stessa della comunità, i bimbi di montagna educati al senso della differenza: ingredienti di un complessivo messaggio sorridente ma non comico, lieve nella presentazione ma serio e profondo nell’intento, che è un richiamo forte al valore nutriente dell’educazione soprattutto - come nel paesino abruzzese - dove gli stimoli sono ben pochi. Si entra in sala pensando ad un “déjà-vu” lucidato da attori bravi, ma se ne esce con la piacevole sensazione di aver ricevuto una carezza. Da vedere.

Memo Eventi

Gli Appuntamenti da non perdere

Fino al 19 Maggio 2024

MIO NONNO, ROBERTO ANZOLIN Valdagno (VI) c/o Galleria Civica Villa Valle

E’ davvero un tuffo nella memoria nel mondo di un calcio che non c’è più la bella mostra allestita a Valdagno e dedicata ad uno dei suoi figli più famosi, ovvero Roberto Anzolin. Ospitata fino al 19 maggio nelle splendide sale della Galleria Civica Villa Valle la mostra, supportata dal bel memoir scritto da Giulio Anzolin (“Mio nonno, Roberto Anzolin”, con prefazione di Walter Veltroni) attraverso decine di foto e cimeli racconta la parabola sportiva e umana di un portiere che ha davvero lasciato il segno nell’Italia del miracolo economico. Un uomo che, come si legge nella delibera comunale che ha deciso anche l’intitolazione della stadio cittadino ad Anzolin, oltre ad essere stato un “celebre giocatore di calcio militante, oltre che nella nazionale, in diverse squadre importanti tra cui la Juventus e l’Atalanta tra la metà degli Anni ‘50 e la fine degli Anni ’70. Portiere della Juventus tra il 1961 e il 1970, dove collezionò 310 presenze e vinse uno scudetto e una Coppa Italia” è stato anche un grande allenatore nelle squadre giovanili della sua città, trasmettendo la sua esperienza e passione alle nuove generazioni”.

Dall’8 Maggio al 5 Giugno 2024

MAGGIO DEI LIBRI A MAROSTICA Marostica (VI) c/o Luoghi Vari.

Sono 5 gli appuntamenti organizzati a Marostica nell’ambito del Maggio dei Libri. A tenere a battesimo la rassegna è stato l’8 maggio, Jacopo Tognon, in chiesetta San Marco, con la presentazione del suo libro, quel “Le minacce dello sport moderno” che affronta temi abbastanza scomodi, cercando di mostrare quali sono le cose (discriminazione, doping, match fixing, violenza, ecc.) che rischiano di inquinare e rovinare il mondo dello sport. Mercoledì 15 maggio, nella sede della locale sezione degli Alpini, Carlo Grigolon invece presenterà i suoi due volumi che raccontano la vita dei soldati italiani impiegati, sul fronte francese, nel primo conflitto mondiale. Giovanni Chiampesan e Graziano Ramina , il 22 maggio nella Sala consiliare del Castello Inferiore con “Guida d’Italia dei primi turisti-Vicenza” illustreranno come giudicavano e vedevano la nostra provincia quei turisti che transitarono, tra il 1550 ed il 1650, nei nostri territori. A chiudere la rassegna altri due appuntamenti, ospitati entrambi nella Sala Franceschetti di Palazzo Baggio, decisamente interessanti che vedranno protagonisti due giornalisti molto noti, ovvero Toni Capuozzo e Davide De Zan. Il primo, il 29 maggio, cercherà di spiegare ai ragazzi, ma anche agli adulti, il perché delle guerre, con Capuozzo che in modo chiaro e sintetico, ma esauriente, cercherà di illustrare i tanti aspetti di un fenomeno che purtroppo ha sempre segnato la storia dell’umanità. De Zan, che il 5 giugno chiuderà la rassegna di presentazioni, invece racconterà la vicenda umana e sportive di un campione, ovvero Pantani, che è rimasto nel cuore di tanti, raccontando anche il ciclismo di ieri e di oggi. Tutti gli incontri avranno inizio alle 20.30 e sono ad ingresso libero. Per informazioni: k cultura@comune.marostica.vi.it - telefono: m 0424.479122-128

Memo Eventi

Gli Appuntamenti da non perdere

Fino al 13 Giugno 2024

44° RASSEGNA

GASTRONOMICA

ASPARAGO BIANCO DI BASSANO DOP

Bassano del G. (VI).

La rassegna gastronomica di Confcommercio dedicata all’Asparago Bianco di Bassano, eccellenza del nostro territorio arriva alla 44^ edizione e anche quest’anno coinvolge tutti gli associati che propongono ricette a base di Asparago Bianco di Bassano. In questo periodo tutte le attività si preparano per offrire ai propri clienti una degustazione con ricette più o meno classiche per celebrare l’asparago, definito unico per le sue caratteristiche organolettiche. Segui tutte le iniziative, dove degustare l’Asparago su Facebook ed Instagram “bassano da scoprire”.

Maggio a Settembre 2024

VENETO BARBARO KERMESSE Luoghi Vari.

Tutte le domeniche

PASSEGGIATE GUIDATE CON

PRO MAROSTICA

Marostica (VI).

Passeggiata Marostica Medievale

Itinerario guidato alla scoperta dei Castelli e delle Mura trecentesche di Marostica transitando per la città fortificata e lambendo torri, chiese, oratori, conventi e antiche dimore medievali. Ore 10:00 | Prezzi: €12 adulto - €8 under 14

Passeggiata Dentro e fuori le mura

Passeggiata guidata di Piazza Castello, Borgo Pieve e Borgo S. Sebastiano con degustazione finale, per mostrare la storia e la bellezza della Marostica meno battuta consegnando un tesoro di leggende, tradizioni e sapori. Ore 15:00 | Prezzi: €12 adulto - €8 under 14

Per entrambi i percorsi la partenza è presso l’Atrio del Castello Inferiore e si raccomanda abbigliamento sportivo.

Prenotazione obbligatoria.

Per info: m 042472127 k info@marosticascacchi.it

E’ Giuseppe Civati, ex-deputato e oggi autore ed editore ad inaugurare il 25 maggio la nuova edizione, la quarta, di Veneto Barbaro kermesse, che tra maggio e settembre, proporrà in Valbrenta ma non solo, tutta una serie di appuntamenti culturali. L’appuntamento con Civati è in calendario alle 21 a Villa Angarano con prenotazione obbligatoria (k venetobarbaro@mail.com). A Bassano presenterà la sua ultima fatica letteraria quel “Stranieri per sempre” (People, 2024, 15 euro) dove l’autore, partendo da una domanda apparentemente banale, ovvero quanto tempo ci vuole per diventare italiani? ci fa fare una immersione in un mondo, davvero kafkiano, che si vanta di permettere la libera circolazione delle merci e di essere meta di turismo globale ma pretende di decidere come, quando e verso dove si può spostare metà della popolazione del nostro pianeta. A dialogare con l’autore sarà Leonardo Scapin, il presidente di Veneto Barbaro.

Da

USATI GARANTITI A PREZZI SCONTATI!!

Memo Eventi

Gli Appuntamenti da non perdere

Dal 2 Marzo al 23 Giugno 2024

RINASCIMENTO IN BIANCO E NERO.

L’ARTE DELL’INCISIONE A VENEZIA (1494-1615)

Bassano del Grappa (VI) c/o Museo Civico.

Rassegna d’eccezione a cura di Giovanni Maria Fara e David Landau. Il vertiginoso percorso proposto, dal grande impatto visivo con oltre un centinaio di opere, alcune di formato monumentale, vedrà le «felicissime linee nere» dell’incisione – così lodate dagli umanisti – misurarsi con i temi fondanti e universalmente riconosciuti dell’arte veneziana: il chiaroscuro tonale, il paesaggio, i teleri, la pittura narrativa, le eleganti figure femminili, il rapporto dialettico con le differenti tradizioni artistiche, una personale idea dell’Antichità, la difesa della propria irriducibile identità. I temi affrontati dal progetto espositivo saranno di eccezionale rilevanza e coinvolgeranno alcuni fra i maggiori artisti del tempo che rivoluzionano il modo stesso di guardare alla realtà. Orari: tutti i giorni dalle 10.00 alle 19.00, martedì chiuso. La biglietteria chiude alle 18.00. Info: m 0424 519901 - k biglietteriamusei@comune.bassano.vi.it - Musei Civici Bassano

Coordinati Matrimonio

inviti/partecipazioni

libretti cerimonia

portaconfetti/portariso tableau de mariage

segnatavolo/segnaposto menù ricevimento wedding bags idee ed accessori

Fino al 26 Maggio 2024

ORIZZONTI

Bassano del G. (VI), Palazzo Bonaguro.

Con questa occasione, patrocinata dalla Città di Bassano del Grappa, l’Associazione Promo Bassano Più più intende rendere merito ad una storia dell’arte tutta bassanese, perché tale è diventata e continua ad essere nella memoria dei bassanesi che la ricordano come un eccezionale momento creativo di artisti che hanno lasciato la loro traccia nella città. Orari: sabato e domenica 10.00/12.30-15.30/19.00. Ingresso libero. k promobassanopiu@gmail.com

VISITE GUIDATE BASSANO MEDIEVALE Bassano del Grappa (VI).

Ogni 1ª e 3ª domenica del mese ore 15:30. Passeggiata tra la Torre Civica, il camminamento degli Ezzelini e Porta Dieda. Prezzi: 7€ intero | 5€ ridotto. m 3711122121 - k torrecivicabassano@gmail.com

LEI CERCA LUI

•Marisa 35 anni. Snella, tipo mediterraneo. Sono una ragazza dal carattere dolce, positivo, sono semplice nei modi, leale e sorridente. Diplomata, nubile e non ho figli. Mi piace la natura, il ballo, amo il caldo ed il mare, mi piace moltissimo staccare la spina viaggiando. Spontanea nei modi, non ho vizi. Cerco una persona che condivida il concetto di famiglia. Club di Più 347.8028197

•Fabiola 37 anni. Laureata, sono una ragazza curiosa, socievole. Amo il mare e il sole. Ho passione per l’enogastronomia, mi piace cucinare, sono amante della famiglia, ma anche dei viaggi e delle altre culture. Cerco un uomo affidabile e affettuoso, con cui poter condividere i miei interessi e intraprendere una relazione stabile. Club di Più 340.94.08.571

•Alessia 38 anni. Mi reputo una ragazza semplice e con dei valori, ma purtroppo non riesco a trovare la persona con cui star bene e che voglia qualcosa di serio. Club di

Venerdì, sabato e domenica

VISITE GUIDATE E LABORATORI PER BAMBINI

Romano d’Ezzelino (VI), c/o Villa Stecchini.

La Villa, costruita nel 1600, è oggi aperta al pubblico: si potranno visitare i saloni nobili e le stanze con arredi originali e dipinti della scuola di Jacopo da Ponte.

Visite guidate:

Venerdì alle 18:30 | 13€ con degustazione vini e prodotti eccellenza locale.

Sabato e domenica alle 16:00 | 10€. Prenotazione obbligatoria.

Laboratori: Tutti i weekend alle ore 15:00 | Caccia al tesoro di Ezzelino.

Per info e prenotazioni: k info@villastecchini.com m 389 6584219

•Lucia 39 anni. Ho un buon aspetto sono solare e sorridente. Il mio orario di lavoro mi permette di avere i giorni liberi, sono fortunata ad avere questa flessibilità. Le mie passioni sono: la montagna, le gite, le terme e la lettura. Cerco un uomo responsabile, di sani principi. Libero, anche con figli, una persona curiosa, aperta al dialogo e informato. Club di Più 347.8028197

•Elena 41 anni. Vivo da sola da 10 anni. Mi piace curare la mia persona, amo passeggiare, fare equitazione. Mi piace il mare, le isole, ho viaggiato molto. Cerco un uomo libero, buono e rispettoso. Sono una donna sensibile, libera dal mio passato e pronta per accogliere una persona speciale per me, che mi protegge e si prende cura di me. Club di Più 347.8028197

•Diletta 43 anni nubile. Sono una donna sensibile e solare. Ho una mia attività, nel tempo libero amo andare al mare e anche in montagna, mi rilassano le camminate. Sono aperta mentalmente e interessata a conoscere una persona seria. Club di Più 340.9408571

LUI CERCA LEI

•Alessandro 35 celibe. Programmatore. Laureato e gratificato, nella vita e nel lavoro. Mi considero una persona orientata agli obiettivi, un appassionato di sfide e un sostenitore del concetto che ogni esperienza, sia essa personale o professionale, rappresenta un’opportunità di crescita. Al di là del mio impegno lavorativo e sportivo, amo viaggiare, sino ad ora ho visitato l’Europa. Ma vorrei scoprire nuovi angoli del mondo. Club di Più 3409408571

•Giovanni 37 anni Manager. Appassionato di sport, vivo in modo salutare. Amo il trekking. Suono la tromba in un gruppo. La musica è parte importante della mia vita. Ho una laurea in Ingegneria. Ho vissuto in Inghilterra 1 anno. Sono un uomo completo, sempre pronto ad affrontare nuove sfide e a godermi ogni momento della vita. Club di Più 347.8028197

•Davide 48 anni dirigente. Laureato in Economia e Gestione Aziendale 110/110; Scrivo libri in ambito storico. Studio e colleziono libri, quadri e mobili del XVI e XVII Secolo o

del Futurismo. Sono un viaggiatore, fotografo solo in analogico con la mia Nikon Fm2, amo andare al cinema e quando posso trekking e sci d’alpinismo. Vuoi incontrarmi? Club di Più 347.8028197

•Luca 51 anni militare, gestione del personale. Sono divorziato da 10 anni, non ho figli. Vivo da solo. Ho una laurea in lingue. I miei interessi sono i viaggi, la lettura, le lingue e le culture, il cinema/teatro, le escursioni, visitare città e luoghi. Ho un carattere dinamico, sono tenace, passionale, romantico, serio ma scherzoso quando serve, pratico, concreto, semplice, positivo. Club di Più 347.8028197 •Giovanni 56enne Insegnante. Sono laureato in ingegneria elettronica, ho sviluppato una carriera come Responsabile Commerciale. Amo il tennis, il nuoto, la bicicletta e la subacquea. Collaboro con l’associazione “Avventure nel Mondo” amo i viaggi e l’esplorazione, le nuove culture e luoghi. Coltivo l’interesse per il teatro. Mi sta a cuore il benessere sociale, e mi impegno verso la società e la comunità in cui vivo. Club di Più 3409408571

Francesca e Daniele ora felici grazie a Club di Più

Venetex.net è un modo nuovo di ripensare l’economia locale: interconnessa e collaborativa, sostenuta dalla forza del gruppo e dalla fiducia reciproca.

CHIAMACI E SCOPRI TUTTI I TUOI VANTAGGI

Crespano di Note 2024

17 e

18

Maggio: musica live, food truck e birra artigianale

A Crespano del Grappa due giorni tutti speciali, su organizzazione della ProLoco cittadina

Aprirà la serata con un’esibizione presso il Duomo di Crespano del Grappa, sabato 18 Maggio alle ore 19.00 DONATO CUZZATO, organista di fama internazionale.

Nato a Treviso, Donato Cuzzato ha compiuto gli studi musicali al Conservatorio “G.Frescobaldi” di Ferrara, ottenendo il massimo dei voti in Organo e Composizione Organistica con Liliana Medici Turrini.

Ha studiato Composizione Principale con Bruno Coltro e Improvvisazione Organistica con Günther Kaunzinger presso la Scuola Superiore d’Organo a Würzburg (Germania). Entusiasta promotore ed esecutore di musica barocca e contemporanea, il suo repertorio concertistico, che si estende dalla musica organistica rinascimentale a quella contemporanea, con particolare attenzione all’opera omnia organistica di J.S.Bach, lo ha portato ad effettuare numerose registrazioni televisive con la RAI e con varie emittenti private. Ha inoltre registrato per le radio belga, tedesca, spagnola e svizzera.

Ha tenuto concerti nei più prestigiosi festivals organistici internazionali in Austria, Belgio, Danimarca, Finlandia, Francia, Germania, Gran Bretagna, Italia, Malta, Norvegia, Olanda, Polonia, Russia, Spagna, Svezia, Svizzera e USA

Donato Cuzzato ha suonato nelle più grandi cattedrali del mondo come quelle di Bourges, Chartres, Colonia, Siviglia, Bruxelles, Losanna, Malta, Varsavia, Norimberga, etc. ed ha tenuto recitals nei più famosi organi del mondo come quelli della Town Hall di Birmingham, Palau de la Musica di Valencia, Paul Gerhardt Kirke di Berlino, Johannes Kirka di Stoccolma, Notre-Dame des Neiges di

Alpe d’Huez, King’s College Chapel a Cambridge, Central Synagogue New York, Philharmonic St. Petersburg, per citarne solamente alcuni. Il suo repertorio eclettico si colloca in 11 Compact Disc registrati su organi barocchi, romantici e moderni in Italia, Danimarca e Germania con musiche di Alain, J.S.Bach, Brahms, Franck, Hindemith, Langlais, Liszt, Mendelssohn, Messiaen, Mozart, Vierne, Widor etc.

Dal 1986 è direttore artistico del Festival Internazionale “I Concerti d’Organo” che ha visto artisti tra i più grandi interpreti del circuito musicale europeo. Ha inoltre la direzione artistica dei Festivals Internazionali Organistici di Cavallino (VE), Collalto (TV) e Meolo (VE). [gennaio 2016]

DISCOGRAFIA:

“TRE SECOLI DI ARTE ORGANISTICA ITALIANA” Organo storico Giacomo Bazzani - Santa Maria Elisabetta-Cavallino (Venezia)

G. Gabrieli - G. Frescobaldi - B. Pasquini - B. Ga-

luppi – G. Martini - A. Grazioli - V. Petrali

“CONCERTO IN CATTEDRALE” organo KuhnHradetzky - Cattedrale di Treviso

J.S. Bach: Toccata, Adagio e Fuga BWV 564 - R. Schumann: Fuga VI op.60 - J.Langlais: Suite Médiévale - G. Litaize: Lied, Final - L. Vierne: Carillon de Westminster

“JOHANN SEBASTIAN BACH” organo Gerhard Hradetzky - Chiesa di S.Giovanni Battista -Meolo (Venezia)

J.S. Bach: Passacaglia - Orgel-Büchlein (BWV 621,622,623) - Preludio e Fuga in mi minore BWV 548 - 18 Corali di Lipsia (BWV 659, 660, 661) -Pastorale - Clavierübung III (BWV 669, 670, 671)

“L’ORGANO DELL’ANTICO CASTELLO - COLLALTO” organo Silvano Roverato - Chiesa di San Giorgio - Collalto (TV)

J.S. Bach: Toccata e Fuga in re minore BWV 565A. Marcello - A. Vivaldi - J.S Bach: Orgel-Büchlein (BWV 641,642) – F. Couperin - N. De Grigny - G. Frescobaldi - G. Picchi – F. Mendelssohn - M.E. Bossi “BACH IN BEMOLLE” organo Gerhard Hradetzky - Chiesa di S. Giovanni Battista - Meolo (Venezia)

J.S. Bach: 18 Corali di Lipsia (BWV 651, 654) - Preludio e Fuga in do minore

BWV 546- Orgel-Büchlein (BWV 625, 639) - Fantasia e Fuga in sol minore BWV 542 - Clavierübung III (BWV 680, 684) - Preludio e Fuga in Mi bemolle Maggiore BWV 552

Le Voci del Territorio

tratte da Interviste a cura di Attilio Fraccaro

Luca Rebellato

Sindaco del Comune di Nove

Quest’anno Maggio non è “solo” il Mese delle Rose, della Mamma, del Giro d’Italia o dell’Adunata degli Alpini, ma anche il periodo dove si alza il sipario sulla composizione delle liste elettorali e i programmi dei vari candidati.

Il discorso vale per le Europee, forse ancora viste da molti di noi come…lontane (anche Bruxelles condizionerà sempre più la nostra vita), ma soprattutto per l’elezione dei Sindaci, molti anche nel nostro Territorio.

Con una elezione che, secondo gli analisti, farà da traino ad una maggiore partecipazione degli elettori sperando così di cambiare, o quanto meno rallentare, quell’astensionismo che aumenta ad ogni elezione, di qualsiasi livello.

Esercitare il voto è un diritto-dovere di ognuno di noi: è il passo più importante, il primo, per vivere il Territorio con più consapevolezza.

Ma non è certo nostra intenzione affrontare questo argomento, quanto piuttosto dare spazio ad alcuni dei Sindaci e delle Amministrazioni locali (tutti insediati da un anno, giorno più, giorno meno e “liberi” dalle elezioni), per conversare con loro e conoscerli ancora meglio.

Si tratta di primi appunti di un viaggio che continuerà anche nei prossimi numeri e che, forse, aiuterà tutti noi a capirci qualcosa, anche sulle difficoltà che quotidianamente questi signori si trovano ad affrontare…

Data di insediamento 15 maggio 2023

Competenze

Urbanistica

Edilizia privata

Lavori pubblici

Personale

Affari istituzionali

Sindaco di Nove da un anno anche Luca Rebellato come molti altri suoi colleghi ha ammesso “sapevo che fare il sindaco sarebbe stato un bell’impegno”

Oramai la figura di primo cittadino è spesso la principale figura alla quale la comunità può rivolgersi per tutta una serie di situazioni, da quelle più semplici a quelle più complesse, senza ovviamente dimenticare tutte quelle responsabilità e competenze che vengono “scaricate” sui Comuni, e spesso senza adeguate coperture economiche.

E così Rebellato, padre di due figli e un’impresa che opera nel campo finanziario, ha dovuto rimodellare la sua vita trovando nuovi equilibri tra affetti, lavoro e vita amministrativa. “Penso di essere riuscito nell’intento, certo tutto adesso è più complicato” - ammette il Sindaco di Nove - “però,memoredellamiavitalavorativahopuntatomoltopercreareunasquadra, dove non solo gli assessori, ma anche i consiglieri sono impegnati a 360°, ognuno con un ruolo ben definito”. “Un’altra mossa vincente come amministratore” - continua il primo cittadino di Nove - “come amministratore è stata quella di assumere in Comune una persona di provata competenza e affidabilità, parlo di Ettore Dal Santo, è questo sicuramente mi semplifica non poco le questioni burocratiche. Senza dimenticare poi che avere alle spalle una filiera politica che fa parte del gruppo che governa in Regione ma anche a Roma mi permette una certa tranquillità.”

Conclude poi così: “Per quanto riguarda i miei obbiettivi di questomandatosperoecontodiriportareNoveailivellichele competono, recuperando anche nei riguardi dei comuni limitrofi quel terreno e quelle potenzialità che secondo me si sono perse in questi anni, e che non venga ricordata solo per essere stata una delle capitali italiane dell’artigianato ceramico…”.

Contatti m 0424.597550 - k PEC: comune.nove@kpec.it

Marco Zonta

Sindaco del Comune di Rossano Veneto

Data di insediamento

16 maggio 2023

Competenze

Servizi Sociali

Cultura

Due mandati da Assessore e poi il grande salto, ovvero vestire i panni di Primo Cittadino in una delle realtà più effervescenti di un territorio che abbraccia le province di Vicenza, Padova e Treviso.

“Quando mi è stato chiesto di candidarmi come sindaco è stato sia un onore che un’emozione - ammette Marco Zonta - senza ovviamente nascondere il fatto che sarebbe stato molto impegnativo, anche perché avrei dovuto dare continuità a quanto fatto dalle precedenti amministrazioni, quelle di Morena Martini che, non a caso, mi affianca ora come ViceSindaco e come Assessore ai Lavori Pubblici.”

“Per quanto riguarda gli aspetti umani, e la cosa inizialmente mi ha un po’ spiazzato, mi sono accorto che è cambiato il modoincuimiguardanoimieiconcittadinichevedononella figura del sindaco un punto di riferimento. E di questo sento naturalmente una grande responsabilità. Anche chi lavora in Municipio, e mi vedeva lì spesso e volentieri, ora mi vede ancora di più, considerando che adesso oltre il 90% del mio tempo è dedicato all’attività politico-amministrativa.”

Prosegue poi il Sindaco di Rossano: “Per quanto riguarda le cose che spero di realizzare con la mia Amministrazione in questi anni di mandato il primo impegno è quello di portare a termine quegli interventi iniziati nella precedente amministrazione e mi riferisco alla Piazza e all’Asilo, opere il cui iter ha avuto alcuni inciampi, per poi poterci dedicare ai nuovi impianti sportivi e al Teatro. Inoltre, fin da subito, vogliamo dareavvioallariasfaltaturadellestrade,untemasentitissimo dai miei concittadini. Ma in verità abbiamo molti bei progetti, anche in campo socio-culturale perché vorremmo che Rossano diventasse un Comune a misura di cittadino, con servizi sociali e offerte culturali sempre attenti e all’avanguardia.”

Contatti m 0424.547103 - k sindaco@comune.rossano.vi.it

Lorenzo Cracco

Sindaco del Comune di Bolzano Vicentino

Data di insediamento 15 maggio 2023

Competenze

Rapporti con enti ed istituzioni

Edilizia privata e urbanistica

Affari generali

“Dopo un anno e mezzo come consigliere di minoranza ritrovarmi ad essere eletto come Sindaco del mio paese è stata una bella soddisfazione e anche se oramai è passato un anno daallorapossotranquillamentedirechelacosamiemoziona ancora e quei giorni rimarranno sempre tra i più belli della mia vita.”

Così esordisce durante la nostra intervista il sindaco di Bolzano Vicentino: Lorenzo Cracco, che poi continua: “Avendo frequentato come consigliere il Municipio ed essendo da sempre impegnato nelle attività sociali e politiche del mio territorio, una mezza idea di quale sarebbe stata la mia nuova vitapiùomenomel’erofatta.Larealtàèpiùcomplessacerto, ma tutti mi stanno dando una mano”. Riprende poi: “Certo ho dovuto rinunciare a qualcosa, ma con una battuta posso dire ad esempio, che i miei figli sono in un’età in cui il fatto che il padre sia assente è apprezzato” “Per tornare al mio ruoloprosegue il Sindaco che nella vita “civile” lavora nel campo delle energie rinnovabili - devo dire chein sededicampagna elettorale abbiamo stillato un programma abbastanza impegnativo. Il filo conduttore è quello di dare un nuovo equilibrio e una nuova “sistemata” al nostro territorio. In questi mesi - continua - abbiamo messo mano ad una serie di interventi che riguardano le strade cittadine, a cominciare dallle buche che stanno davvero diventando un grosso problema, così come quello relativo agli argini del Tesina. Abbiamo iniziato le opere di sistemazione dei due cimiteri cittadini, come pure altri importanti lavori che sono in procinto di essere appaltati: la pista ciclabile Bolzano-Bressanvido e la Lisiera-Ospedaletto. Stiamo inoltre seguendo tutta una serie di progetti con i quali andare a bussare alle porte di vari ministeri romani per chiedere finanziamenti per fare le opere progettate.”

Contatti m 0444.219454 - k sindaco@comune.bolzanovicentino.vi.it

Elena Pavan

Sindaco del Comune di Bassano del Grappa

Competenze

Affari Istituzionali

Comunicazione

Istituzionale

Quartieri

Alle prese con le ultime incombenze del suo mandato, Elena Pavan ha ben chiaro come cinque anni fa accolse l’invito di chi la “vedeva bene” come candidata a Sindaco “In effetti prima di accettare” ricorda il Sindaco “feci una specie di sondaggio tra i miei familiari più stretti, ben sapendo che in caso di elezione non solo la mia vita sarebbe stata stravolta, ma anche la loro. Il supporto più accorato, infatti, è stato quello di mio marito e dei “nonni” che mi hanno sempre incoraggiata e appoggiata quando gli impegni amministrativi mi tenevano lontana dalla mia famiglia. La mia avventura come sindaco (la prima donna a vestire questi panni nella nostra città) è nata anche grazie a loro.

Per quanto riguarda la mia attività di Amministratore, la cosa che mi rende più orgogliosa è sicuramente quella di aver riportato Bassano ai livelli che gli competono, come punto di riferimento di un vasto territorio che merita davvero tanto. Bassano del Grappa può davvero offrire molto.

E da questo punto di vista penso che la recentissima messa in rete del sito turistico comprensoriale che punta a far conoscere le nostre terre, sia una tappa importante che col tempo porterà molti frutti. Durante questo mandato sono molte le cose che siamo riusciti a realizzare come il recente avvio dei lavori per la sistemazione del Ponte della Vittoria.

Sono inoltre orgogliosa delle tante iniziative culturali che hanno richiamato a Bassano tantissime persone e sono curiosa di vedere nei prossimi giorni quale sarà l’effetto del passaggio del Giro d’Italia e l’impatto della prossima adunata nazionale degli Alpini a Vicenza, perché ricordiamo che Bassano è la Città degli Alpini.

Poi chiaro che non siamo riusciti a realizzare tutto quello che ci eravamo riproposti in sede di campagna elettorale, basti pensare a questioni come l’Astra, il Piano Mar, la Mazzini, il Santa Chiara, ecc.

Sono stati anni difficili, abbiamo dovuto fare i conti oltre che con la burocrazia e i suoi tempi, anche con fenomeni quali il Covid e l’aumento dell’energia e delle materie prime. Tutte queste situazioni impreviste e importanti ci hanno spesso costretto a cambiare la destinazione dei fondi… Mi è facile quindi concludere che spero in un secondo mandato per avere la possibilità di realizzare quelle cose ancora in sospeso e a cui tengo moltissimo per rendere Bassano sempre più vivibile.”

Contatti

m 0424.519201 - k sindaco@comune.bassano.vi.it

Qui conosciamo meglio invece

Elena Pavan

Sindaco del Comune di Bassano del Grappa

I Comuni al voto nel Territorio

Sabato 8 e domenica 9 Giugno 2024 - VI-PD-TV

(la lista dei Comuni della nostra diffusione al voto)

Provincia di VICENZA

COMUNE (censimento 2021) SINDACO USCENTE

Asiago (6.361) Roberto Rigoni Stern

Bassano del Grappa (42.334) Elena Pavan

Breganze (8.381) Piera Campana

Cartigliano (3.711) Germano Racchella

Cassola (15.090) Aldo Maroso

Colceresa (5.911) Enrico Costa

Gallio (2.342) Emanuele Munari

Lusiana Conco (4.553) Antonella Corradin

Mussolente (7.634) Cristiano Montagner

Pianezze (2.163) Luca Vendramin

Pove del Grappa (3.160) Francesco Dalmonte

Pozzoleone (2.773) Edoardo Tomasetto

Solagna (1.807) Stefano Bertoncello

Tezze sul Brenta (12.891) Luigi Pellanda

Valbrenta (4.870) Luca Ferazzoli

Provincia di PADOVA

COMUNE (censimento 2021) SINDACO USCENTE

Fontaniva (7.965) Edoardo Pitton

Galliera Veneta (7.105) Italo Perfetti

Tombolo (8.240) Cristian Andretta

Villa del Conte (5.562) Antonella Argenti

Provincia di TREVISO

COMUNE (censimento 2021) SINDACO USCENTE

Altivole (7.015) Chiara Busnardo

Asolo (8.960) Mauro Migliorini

Fonte (6.066) Luigino Ceccato

Loria (9.313) Simone Baggio

Pieve del Grappa (6.592) Annalisa Rampin

Riese Pio X (10.901) Matteo Guidolin

San Zenone degli Ezzelini (7.282) Fabio Marin

INDICE DEGLI ARGOMENTI

Prova costume i segreti per brillare d’estate

Alessandra Valerio

PAGINA 34-36

Caduta di capelli stagionale: che cos’è e come prevenirla

Francesca Damato

PAGINA 38

Rimodella il tuo corpo con il metodo CELLOFF

Wendy Fantinato

PAGINA 40

GAMBE E CIRCOLAZIONE VENOSA

altre stagioni

rischi per la circoCon il caldo il questo crea un Con la sudo fisiologico per perse ingenti provoca un concentrazione degli (globuli rossi

Inoltre le vene, caldo, tendono a venoso, reso più progredire con la inferiori verso il sintomi carat aumento delle teleangectasie rosso-bluastro), piedi, pesan inferiori, prurito, irrequietezza delle complican di insufficien flebiti, trombofle

E RIMEDI PER L’ESTATE

vene. Molto utile per chi rimane in città è bagnarsi le gambe con un getto di acqua inizialmente tiepida poi sempre più fresca più volte al giorno partendo dalla caviglia e salendo fino al ginocchio, volendo anche

• Dormire con un cuscino sotto al materasso altezza piedi e riposare almeno mezz’ora al pomeriggio adagiando le gambe su un piano inclinato in modo che il tallone sia posizionato ad un livello più

Il potere delle piccole abitudini

CALZE ELASTICHE A COMPRESSIONE

GRADUATA:

la Redazione

PAGINA 42

COS’È IL FLOATING

Il floating: rigenerati in un’oasi di pace

Giuliana Teorama

PAGINA 44

Fare floating significa immergersi per un’ora in una vasca di deprivazione sensoriale. Al suo interno, l’alta concentrazione di sali di Epsom disciolti nell’acqua ti permette di galleggiare come se non ci fosse gravità. Allo stesso tempo il magnesio contenuto nei sali nutre in profondità il tuo corpo, agendo come un trattamento di bellezza che riavvolge il tempo.

L’ambiente isolato della vasca induce un rilassamento tale che un’ora di floating equivale a 6/7 ore di sonno ristoratore. L’acqua in cui galleggi viene costantemente mantenuta alla temperatura del tuo corpo. Dopo poco tempo avrai la sensazione di galleggiare in uno spazio senza confini, un’esperienza simile a quella vissuta nel grembo materno.

• Evitare calzature a pianta stretta, con tacco troppo alto o al contrario inesistente (tipo ballerine o infradito havaianas). La calzatura giusta è a pianta larga o medio-larga a seconda del piede, con tacco di 3-5 cm e non deve costringere il collo del piede. In questo modo la pompa plantare viene stimolata correttamente e i piedi si gonfiano di meno. Per quelle persone a cui si gonfiano i piedi durante il giorno si consiglia l’uso da calzature con

FLOATING POD

Gambe e circolazione venosa: rimedi per l’estate

Entra in un luogo unico al mondo dove i problemi scompaiono e il tuo corpo si riempie di un’energia nuova. All’interno della vasca di deprivazione sensoriale i tuoi 5 sensi vengono isolati dall’esterno per regalarti uno stato di relax puro. Grazie al galleggiamento puoi rigenerare il tuo organismo e potenziare la tua mente per liberare la parte migliore di te.

Sanitaria Ezzelina

BENEFICI

PAGINA 48

PER LA MENTE

• Elimina lo stress, abbattendo i livelli di cortisolo e adrenalina

Sembra un controsenso, poichè con il caldo si alleggerisce il vestiario, ma è soprattutto d’estate che bisognerebbe, sia come prevenzione che come cura, indossare le calze elastiche a compressione graduata per aiutare il sistema venoso a difendersi dalle complicanze conseguenti il caldo. Esistono calze adatte a chi deve fare solo prevenzione (calze leggere “riposanti” o di “sostegno”) ed altre destinate a curare i vari gradi dell’insufficienza, compresi i casi di flebite e trombosi. L’uso costante riduce significativamente la sintomatologia sopra descritta (gonfiore delle caviglie e dei piedi, pesantezza e dolore agli arti inferiori, prurito, bruciore, crampi notturni). Il risultato si vede subito, le gambe arrivano a sera decisamente meno gonfie, si è meno stanchi ed il riposo notturno è garantito.

• Contrasta l’insonnia, regolando la melatonina

• Combatte la depressione e le dipendenze

• Favorisce la meditazione

Farmacie di Turno

• Aumenta la concentrazione e l’apprendimento

Gambaletto Calzino di sostegno terapeutico kkl 1 uomo 18 mmHG

• Stimola la creatività e il problem solving

• Aiuta le tecniche di visualizzazione sportive o con obiettivi prefissati

la Redazione

PER IL CORPO

PAGINA 50

• Favorisce il modellamento

• Diminuisce la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite

• Regolarizza il sistema endocrino

• Allevia dermatiti, eczemi e psoriasi, pelle impura e capelli grassi

• Riduce il dolore: ideale per artriti, mal di schiena, dolori articolari

• Facilita l’assorbimento dell’acido lattico; riduce crampi e contratture

• Aiuta la guarigione da strappi, distorsioni e traumi

• Aumenta la forza fisica fino al 25%

PROVA COSTUME I SEGRETI PER BRILLARE

D’ESTATE

a cura di Alessandra Valerio Titolare del Centro Hedonè

Benvenuti nel viaggio più esaltante verso l’estate della vostra vita: la “prova costume”, termine che evoca spesso ansia e preoccupazione, ma non deve essere così. Con il mindset giusto e le strategie appropriate, può trasformarsi in una sfida entusiasmante, ricca di autoscoperta e gratificazione.

L’obiettivo è guidarvi attraverso un percorso olistico che abbraccia non solo l’aspetto fisico, ma anche quello nutrizionale e mentale, per prepararvi a vivere la vostra migliore estate con fiducia e gioia.

Nutrizione Intelligente per la Spiaggia

L’Equilibrio in un Bicchiere

Cominciare la giornata con un frullato o uno smoothie è unmodo eccellente per incorporare una varietà di nutrientiessenziali in un solo pasto delizioso e facile da digerire. Unfrullato ben bilanciato può darti il calcio di partenza perfettoper la giornata o fornirti l’energia necessaria prima di unallenamento.

La formula del Frullato Perfetto

•Base liquida (1 tazza): acqua, latte di mandorla, latte di cocco o yogurt greco per una dose di proteine e una consistenza cremosa.

•Frutta (1/2 tazza): banane per dol-

cezza e texture; bacche miste per gli antiossidanti; mele o pere per la fibra.

•Verdura (1 tazza): spinaci o kale per ferro e clorofilla senza sovrastare il gusto del frullato.

•Proteine (1 misurino): una polvere proteica di qualità o un pugno di noci o semi, come canapa o chia, per sostenere la massa muscolare e la sazietà.

•Grassi sani (1 cucchiaio): avocado o burro di noci per grassi monoinsaturi che promuovono salute del cuore e la sensazione di pienezza.

•Dolcificanti naturali (a piacere): un pizzico di miele o sciroppo d’acero; evita dolcificanti artificiali o zuccheri raffinati.

•Extra (a scelta): aggiungi cannella o zenzero per un boost al metabolismo, o polvere di cacao per un tocco antioxidante.

Insalate Rigeneranti e Sazianti

Le insalate non devono essere monotone o insipide. Con gli ingredienti giusti, possono trasformarsi in pasti completi che deliziano il palato e nutrono il corpo. Ecco come comporre una insalata che sia sia saziante che rigenerante: Componenti di un’Insalata Bilanciata

•Verdure (2 tazze): opta per una

base di verdure miste, includendo varietà croccanti e colorate come lattuga romana, radicchio, rucola, o spinaci.

•Proteine (3-4 once): aggiungi una fonte di proteine magre come petto di pollo alla griglia, tonno, tofu, uova sode o legumi.

•Grassi sani (1-2 cucchiai): inserisci grassi buoni per il cuore con avocado, noci, semi o un po’ di formaggio come feta o caprino.

•Carboidrati complessi (1/2 tazza): fai in modo che la tua insalata sia più saziante con l’aggiunta di quinoa, orzo, patate dolci o frutta come mele o pere.

•Topping e condimenti (a piacere): usa erbe fresche, spremute di agrumi o aceti per sapore e zing. Scegli dressing fatti in casa con olio extra vergine di oliva e spezie per evitare zuccheri aggiunti e conservanti. Ricette di Esempio

•Insalata Mediterranea Rigenerante: Mix di lattuga, pomodorini, cetriolo, olive Kalamata, cipolla rossa, petto di pollo alla griglia, quinoa, e un dressing al limone e olio d’oliva.

•Insalata di Spinaci e Bacche Superfood: Spinaci baby, fragole affettate, noci pecan, caprino, petto di tacchino, semi di girasole, e un leggero dressing di balsamico e miele.

Segue>>>

r i m a v e r a

SFIDA BIKINI

e r d i 1 t a g l i a a l m e s e !

p r o v a c o s t u m e ? R i t o r n a s u b i t o i n f o r m a c o n

p r o g r a m m i m i r a t i e s u m i s u r a . O t t e r r a i

La Scienza di Snackare

Gli snack non sono solo una pausa golosa nel mezzo del giorno; sono un’opportunità per mantenere i livelli di energia e per gestire l’appetito in vista dei pasti principali. La chiave sta nel scegliere snack che abbiano un equilibrio di macronutrienti e che siano liberi da zuccheri aggiunti che possono causare picchi e cali di energia.

Ricette di Esempio

•Sticks di Carote e Hummus di Ceci: Una porzione di carote tagliate a bastoncino con un lato di hummus cremoso per un apporto di fibre e proteine.

•Yogurt Greco e Frutta con Semi di Chia: Un mix di yogurt greco naturale, frutti di bosco freschi e un cucchiaio di semi di chia per una dose di antiossidanti e Omega-3.

Tonificazione Mirata

Ogni forma fisica è un capolavoro personale e come tale, merita attenzione specifica. In questa sezione, ci dedicheremo a esercizi che puntano ad ottimizzare e definire le zone del corpo che più spesso cerchiamo di migliorare: addominali, glutei, braccia e gambe.

Addominali Acciaio

La forza del core è fondamentale per un’ottima salute fisica e per un aspetto tonico. Introduciamo esercizi come:

•Crunch tradizionali e twist russi: per lavorare sulla parte centrale degli addominali e sui muscoli obliqui.

•Plank variati: dal plank classico al plank laterale, per rinforzare il core e migliorare la stabilità.

Glutei da Sogno

I glutei sono una zona che molti de -

siderano rendere più tonica e sollevata. Ecco alcuni esercizi mirati:

•Squat e squat sumo: per attivare i muscoli glutei e quelli delle cosce.

•Stacchi da terra con gambe tese e ponti glutei: per isolare i glutei e migliorare la forma.

Braccia e Spalle Definite

Per tonificare le braccia e le spalle, proponiamo una combinazione di:

•Curl con manubri e dips su panca: per bicipiti e tricipiti definiti.

•Alzate laterali e frontal con manubri: per scolpire le spalle e migliorare la postura.

Gambe che Non Passano Inosservate

Le gambe sono il pilastro del nostro corpo e merita di lavorarle con cura:

•Affondi frontali e laterali: per un lavoro mirato sui quadricipiti e sui muscoli interni delle cosce.

•Calf raises: per definire i polpacci e migliorare l’equilibrio.

Circuiti di Allenamento

Il circuito training è una metodologia di allenamento che unisce esercizi di forza a quelli aerobici, consentendo di bruciare grassi e tonificare i muscoli in modo efficiente. Ecco alcuni esempi di circuiti:

Circuito 1: Full Body

•1 minuto di jumping jacks

•15 squat

•10 push-up

•20 crunch

•10 trazioni (o rematore con banda elastica) 30 secondi di plank

•Riposo di 1 minuto e ripetizione per 3 volte.

Circuito 2: Lower Body Focus

•1 minuto di corsa sul posto

•15 affondi per gamba

•20 squat sumo

•15 stacchi da terra con manubri

•1 minuto di mountain climbers

•Riposo di 1 minuto e ripetizione per 3 volte.

Circuito 3: Upper Body e Core

•1 minuto di rope skipping

•15 curl con manubri

•10 plank to push-up

•15 dips su panca

•20 russian twist

•Riposo di 1 minuto e ripetizione per 3 volte.

Ogni circuito è progettato per essere eseguito in circa 15-20 minuti, rendendolo ideale per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un allenamento completo. Personalizza i circuiti secondo il tuo livello di fitness aggiungendo pesi, aumentando le ripetizioni o riducendo i tempi di riposo.

NEL PROSSIMO NUMERO:

Trucchi per Splendere dall’Interno all’Esterno

- La Routine dell’Esfoliazione

- L’Arte dell’Idratazione

- La Protezione Solare come Filosofia di Vita per una corretta Protezione Solare

- Idratazione e Pelle Luminosa

- Consiglio Bonus

Dr. Simone Bittante Fisioterapista

Dr. Nicola Bizzotto Medico Chirurgo - Chirugia

I NOSTRI SERVIZI

Visite mediche specialistiche

Riabilitazione specialistica mano, polso e gomito

Interventi chirurgici con sala operatoria

Poliambulatorio San Gaetano

Via Val Cismon 33/A - Thiene (VI)

Tel. 0445.372205

Dr. Andrea Bittante Terapista Occupazionale Riabilitazione della mano

Terapia del dolore

Tutori su misura ed ergoterapia

Centro di chirurgia e fisioterapia

Cerba Healthcare/Salus ASI

Via Fermi 1 - Marostica (VI)

Tel. 0424.1950850

A breve anche presso: Poliambulatorio privato SEFAMO

Str. dei Capuccini 49 - Vicenza

della Mano

CADUTA DI CAPELLI STAGIONALE:

CHE

COS’È E COME PREVENIRLA

Dott.ssa Francesca Damato, Chimica Cosmetologa e Tricologa, membro di Tricoitalia. Laureata in Chimica, con Master in Scienze Cosmetiche e Master in Scienze Tricologiche.

La caduta stagionale dei capelli, conosciuta come effluvio telogenico stagionale, è un fenomeno comune che comporta una perdita temporanea di capelli durante specifici periodi dell’anno, principalmente in primavera e in autunno.

Durante questi periodi, molti notano un aumento della perdita di capelli. Questo fenomeno è normale e non rappresenta necessariamente un problema in quanto è legato al ciclo naturale di crescita, di sviluppo e di caduta dei capelli.

Uno dei principali motivi della caduta dei capelli stagionale è dovuta al fatto che l’uomo conserva una manifestazione ancestrale propria di altri mammiferi pelosi: la muta. Si innesca quindi una reazione a catena di alcuni ormoni, suscettibili soprattutto al cambio stagionale ed alla variazione delle ore di luce durante la giornata, che a loro volta attivano un processo sincronizzato di caduta con un aumento del numero dei capelli che cadono. Si tratta di un fatto fisiologico che non è causa di calvizie

E’ però importante riuscire a distinguere la caduta stagionale dei capelli da altre cause di perdita di capelli più gravi, come l’alopecia

androgenetica, l’alopecia areata o altri tipi di alopecie.

I fenomeni di alopecia e/o di diradamento possono essere ritardati o fermati, soprattutto se ai primi segni di assottigliamento e caduta dei capelli ci si rivolge ad uno specialista, che attraverso un’analisi completa e con l’utilizzo di una strumentazione idonea, riesce ad individuare le cause ed il percorso da intraprendere.

Come prevenire la caduta dei capelli stagionale o minimizzarne gli effetti, ecco una piccola guida:

1.Mantenere uno stile di vita sano.

2.Adottare una dieta bilanciata, ricca di nutrienti.

3.Praticare del movimento quotidiano.

4.Ridurre lo stress eccessivo.

5.Praticare una corretta igiene del cuoio capelluto, scegliendo uno shampoo adeguato alla propria tipologia di cuoio capelluto ed alla propria routine di lavaggio.

6.Utilizzare prodotti cosmetici attivi, anche in maniera preventiva, per evitare e/o ridurre la caduta di capelli.

Se i capelli cadono più abbondantemente del solito, o la caduta persiste oltre il periodo stagionale, o com-

paiono chiazze di diradamento sul cuoio capelluto, o hai delle preoccupazioni riguardo la salute dei tuoi capelli è importante rivolgersi ad un esperto tricologo per una valutazione più approfondita ed un piano di trattamenti appropriato.

Vuoi saperne di più sulla salute dei tuoi capelli e capire come affrontare la caduta di capelli? Scrivimi e prenota la tua consulenza.

RIMODELLA IL TUO CORPO

CON IL METODO CELLOFF

a cura di Vanity BeautyLab

Il centro estetico Vanity Beautylab, negli anni, si è specializzato nel rimodellamento corpo attraverso il metodo CELLOFF

CellOff è il metodo unico ed esclusivo che comprende protocolli differenti per garantirti risultati visibili e duraturi nel tempo.

Si inizia con la DIAGNOSI personalizzata, un’indagine approfondita sulla tua storia e dei tuoi inestetismi. Un ripercorrere la vita dall’adolescenza fino ad oggi, analizzando lo stile di vita quotidiano, da quando l’inestetismo ha iniziato a manifestarsi e come si è evoluto nel tempo, tenendo conto la parte di ereditarietà e la parte emotiva.

CellOff è suddiviso in due fasi: la prima fase è composta dai rituali di PREPARAZIONE, lavorando sullo sblocco metabolico, sul riallineamento posturale e sulla preparazione dei tessuti.

La seconda è una FASE D’URTO, una combinazione personalizzata con l’utilizzo di differenti tecnologie, manualità e attivi ricercati, che consente di armonizzare le tue forme e darti il corpo che hai sempre desiderato.

Un programma all inclusive di estetica avanzata che personalizzeremo in base alla reattività del tuo corpo, rispettando i tuoi tempi e compatibile con la tua vita!

Cosa rende il mio metodo diverso dagli altri?

Il percorso viene personalizzato per te, non troverai il solito pacchetto standard che va bene per tutti. Durante il percorso ci saranno dei Check point, un monitoraggio costante dei risultati. Ogni singolo trattamento viene considerato un rituale di bellezza e rimodulato di volta in volta in base alla risposta che otteniamo dal tuo corpo. Il trattamento può essere localizzato su una singola zona, o una remise en forme, total body. Essendo un metodo integrato, gli obbiettivi che possiamo porci possono essere molteplici, perdere i cm di troppo, trattare inestetismi come la cellulite o la ritenzione idrica, rimodellare il corpo e tonificare i tessuti, riattivare la circolazione, o eliminare questi fastidiosi cuscinetti che non sei mai riuscita ad eliminare. E sempre in totale relax.

Se anche tu vuoi ottenere risultati duraturi nel tempo, e lavorare in

prevenzione su ogni inestetismo del tuo corpo, affidati a noi! Questa è l’unica strada per avere i risultati che hai sempre desiderato.

‘’Ho scelto come obiettivo l’esclusività perchè voglio il meglio per chi decide di affidarsi al mio istituto’’

Wendy

IL POTERE DELLE PICCOLE

ABITUDINI

a cura della Redazione

Nella ricerca della salute e del benessere, spesso ci concentriamo su cambiamenti radicali o drastici nella nostra vita, sottovalutando spesso il potere delle piccole abitudini quotidiane. Qui vedremo come anche i più piccoli cambiamenti possono avere un impatto significativo sul nostro benessere complessivo.

Consapevolezza e Riflessione

Prendersi del tempo ed identificare i piccoli cambiamenti che potrebbero portare a miglioramenti significativi è fondamentale. Ad esempio, potresti notare che passi troppo tempo seduto durante la giornata e decidere di inserire delle pause attive o di alzarti e camminare brevemente ogni ora

Piccole Azioni, Grandi Risultati:

Spesso, le persone sono scoraggiate dal pensiero di apportare cambiamenti significativi alla propria routine quotidiana. Ciò che spesso trascuriamo sono le piccole azioni ripetute nel tempo, che possono portare a cambiamenti sostanziali. Ad esempio, bere un bicchiere d’acqua in più al giorno può migliorare l’idratazione e la funzione metabolica, mentre una breve passeggiata dopo cena può favorire la digestione e il benessere psico-fisico.

Creazione di Abitudini Salutari

Il segreto per sfruttare appieno il potere delle piccole abitudini è trasformarle in atti quotidiani. La chiave è la coerenza e la ripetizione. Invece di sovraccaricarsi con obiettivi ambiziosi, concentrati su piccoli cambiamenti che puoi incorporare facilmente in ogni giornata. Ad esempio, anziché prometterti di andare in palestra per un’ora ogni giorno, potresti impegnarti a fare dieci minuti di esercizio fisico a casa ogni mattina

Cambiamenti Graduali, Soluzioni

Durature

Un altro vantaggio dei microcambiamenti è la loro sostenibilità nel lungo termine. Poiché sono meno impegnativi rispetto a quelli radicali, è più probabile che diventino parte integrante del nostro stile di vita. Con il passare del tempo, queste piccole abitudini possono accumularsi, portando a risultati sorprendenti. Un’idea potrebbe essere quella di incrementare gradualmente l’assunzione di verdure nei tuoi pasti favorando una dieta equilibrata e a una migliore salute generale.

Sperimentazione ed Adattabilità

Ogni individuo è unico e ciò che funziona per una persona potrebbe

non essere altrettanto efficace per un’altra. Pertanto, è importante essere aperti alla sperimentazione e all’adattabilità nel processo di adozione di piccole abitudini salutari. Ad esempio, se desideri ridurre il consumo di zucchero, potresti sperimentare con alternative dolcificanti naturali o ridure gradualmente le quantità.

Mantenendo un approccio flessibile e adattabile, puoi scoprire quali cambiamenti funzionano meglio per te e fare progressi significativi verso una vita più sana e soddisfacente.

IL FLOATING: RIGENERATI IN UN’OASI DI PACE

a cura di Giuliana Teorema di Bellezza

Cos’è il Floating

Fare floating significa immergersi per un’ora in una vasca di deprivazione sensoriale

Al suo interno, l’alta concentrazione di sali di Epsom disciolti nell’acqua ti permette di galleggiare come se non ci fosse gravità.

Allo stesso tempo il magnesio contenuto nei sali nutre in profondità il tuo corpo, agendo come un trattamento di bellezza che riavvolge il tempo.

L’ambiente isolato della vasca induce un rilassamento tale che un’ora di floating equivale a 6/7 ore di sonno ristoratore.

L’acqua in cui galleggi viene costantemente mantenuta alla temperatura del tuo corpo.

Dopo poco tempo avrai la sensazione di galleggiare in uno spazio senza confini, un’esperienza simile a quella vissuta nel grembo materno.

Floating POD

Entra in un luogo unico al mondo dove i problemi scompaiono e il tuo corpo si riempie di un’energia nuova.

All’interno della vasca di deprivazione sensoriale i tuoi 5 sensi vengono isolati dall’esterno per regalarti uno stato di relax puro

BENEFICI

PER LA MENTE

Grazie al galleggiamento puoi rigenerare il tuo organismo e potenziare la tua mente per liberare la parte migliore di te.

Fare floating significa l’alta concentrazione gravità. Allo stesso un trattamento di bellezza

L’ambiente isolato sonno ristoratore. corpo. Dopo poco tempo simile a quella vissuta

•Elimina lo stress, abbattendo i livelli di cortisolo e adrenalina

•Contrasta l’insonnia, regolando la melatonina

•Combatte la depressione e le di pendenze

•Favorisce la meditazione

•Aumenta la concentrazione e l’ap prendimento

•Stimola la creatività e il problem solving

•Aiuta le tecniche di visualizzazione sportive o con obiettivi prefissati

PER IL CORPO

•Favorisce il modellamento

•Diminuisce la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite

•Regolarizza il sistema endocrino

•Allevia dermatiti, eczemi e psoria si, pelle impura e capelli grassi

•Riduce il dolore: ideale per artriti, mal di schiena, dolori articolari

•Facilita l’assorbimento dell’acido lattico; riduce crampi e contratture

•Aiuta la guarigione da strappi, distorsioni e traumi

•Aumenta la forza fisica fino al 25%

•Migliora le difese immunitarie e la circolazione

DURATA

Una sessione di floating dura all’incirca 2 ore. Comincerai con una doccia rilassante e purificante prima dell’immersione.

Entra in un luogo nuova. All’interno regalarti uno stato re la tua mente per

PER LA MENTE

• Elimina lo stress,

• Contrasta l’insonnia,

• Combatte la depressione

Ti immergerai per 60 minuti all’interno del Floating Pod e dopo aver sciacquato il sale concluderai l’esperienza nell’area relax, una sosta necessaria per godere appieno dei benefici del galleggiamento e consentire ai tuoi sensi di tornare gradualmente alla realà.

• Favorisce la meditazione

• Aumenta la concentrazione

• Stimola la creatività

• Aiuta le tecniche

PER IL CORPO FLOATING

• Favorisce il modellamento

• Diminuisce la ritenzione

• Regolarizza il sistema

• Allevia dermatiti,

• Riduce il dolore:

• Facilita l’assorbimento

• Aiuta la guarigione

• Aumenta la forza

BENEFICI

• Migliora le difese

Fare floating l’alta concentrazione gravità. Allo un trattamento

isolato sonno ristoratore. corpo. Dopo simile a quella

Immergiti in un’oasi di pace e rigenera il tuo corpo e la tua mente.

Scopri il relax assoluto in assenza di gravità.

Via San Vito 3B, a soli 3 minuti dal Castello di Marostica (VI)

telefono +39 0424780644

cellulare +39 3346995883

floating.giulianateoremadibellezza.it

S.O.S. GAMBE E CIRCOLAZIONE VENOSA

PREVENZIONE E RIMEDI PER L’ESTATE

In estate, più che in altre stagioni dell’anno, aumentano i rischi per la circolazione degli arti inferiori. Con il caldo il sangue perde fluidità e questo crea un ostacolo al flusso sanguigno. Con la sudorazione, un espediente fisiologico per disperdere calore, vengono perse ingenti quantità d’acqua e questo provoca un aumento della concentrazione degli elementi figurati del sangue (globuli rossi e piastrine soprattutto). Inoltre le vene, sempre a causa del caldo, tendono a dilatarsi e il sangue venoso, reso più denso, non riesce a progredire con la solita velocità dagli arti inferiori verso il cuore. Ecco che compaiono i sintomi caratteristici della stasi venosa: aumento delle varicosità, comparsa di teleangectasie (rete di capillari di color rosso-bluastro), gonfiore delle caviglie e dei piedi, pesantezza e dolore agli arti inferiori, prurito, bruciore, crampi notturni, irrequietezza serotina. Per non parlare delle complicanze nei soggetti già sofferenti di insufficienza venosa cronica, quali flebiti, trombofle

PREVENZIONE E CONSIGLI UTILI

I consigli che seguono indicano alcune regole di stile di vita utili per contenere la sintomatologia:

• evitare di stare fermi troppo a lungo sia seduti che in piedi, ogni tanto alzarsi e camminare. Se si è impossibilitati come ad es. durante un viaggio aereo, da seduti sollevare alternativamente e lentamente tacco e punta in modo da mettere in azione sia la pompa plantare che quella del polpaccio. L’esercizio va ripetuto per almeno dieci volte ogni mezz’ora.

• Evitare i luoghi troppo accaldati, come la spiaggia nelle ore più calde, al mare cam-

• Per chi va in piscina tenere le gambe lontane dai bocchettoni dell’idromassaggio perché risulterebbe traumatico per le

vene. Molto utile per chi rimane in città è bagnarsi le gambe con un getto di acqua inizialmente tiepida poi sempre più fresca più volte al giorno partendo dalla caviglia e salendo fino al ginocchio, volendo anche fino alla coscia.

• Dormire con un cuscino sotto al materasso altezza piedi e riposare almeno mezz’ora al pomeriggio adagiando le gambe su un piano inclinato in modo che il tallone sia posizionato ad un livello più alto rispetto al cuore di circa 15 cm.

CALZE ELASTICHE A COMPRESSIONE GRADUATA:

• Evitare calzature a pianta stretta, con tacco troppo alto o al contrario inesistente (tipo ballerine o infradito havaianas). La calzatura giusta è a pianta larga o medio-larga a seconda del piede, con tacco di 3-5 cm e non deve costringere il collo del piede. In questo modo la pompa plantare viene stimolata correttamente e i piedi si gonfiano di meno. Per quelle persone a cui si gonfiano i piedi durante il giorno si consiglia l’uso da calzature con la regolazione a strap sul dorso del piede in modo da poter allargare al bisogno ed evitare di far “laccio”.

• Indossare abiti comodi che non costringono, possibilmente confezionati con tessuti traspiranti e naturali, come cotone e lino.

• Praticare costantemente attività fisica è certamente l’ideale (ad es. nuoto) ma è sufficiente anche passeggiare mezz’ora al mattino e mezz’ora alla sera, con calzature adeguate, preferibilmente su un tappeto erboso piuttosto che sull’asfalto. (su percorsi non impegnativi). Sconsigliati gli sport che prevedono scatti e possibili traumatismi agli arti inferiori come, ad esempio, calcio, rugby, basket, pallavolo, tennis, equitazione.

• Anche l’alimentazione svolge un ruolo di primo piano per agire contro le gambe gonfie. Non bisognerebbe far mancare nella dieta i cibi ricchi di flavonoidi, contenuti in abbondante quantità per esempio nei kiwi, nei frutti di bosco e negli agrumi. In tutti questi alimenti ritroviamo vasoprotettori di origine vegetale molto importanti. Se non ci sono particolari problemi di salute che lo controindicano, bere molto ( circa 1l e mezzo) durante la giornata in modo da mantenere il sangue più fluido possibile.

• Al bisogno usare calze elastiche a compressione graduata.

Sembra un controsenso, poichè con il caldo si alleggerisce il vestiario, ma è soprattutto d’estate che bisognerebbe, sia come prevenzione che come cura, indossare le calze elastiche a compressione graduata per aiutare il sistema venoso a difendersi dalle complicanze conseguenti il caldo. Esistono calze adatte a chi deve fare solo prevenzione (calze leggere “riposanti” o di “sostegno”) ed altre destinate a curare i vari gradi dell’insufficienza, compresi i casi di flebite e trombosi. L’uso costante riduce significativamente la sintomatologia sopra descritta (gonfiore delle caviglie e dei piedi, pesantezza e dolore agli arti inferiori, prurito, bruciore, crampi notturni). Il risultato si vede subito, le gambe arrivano a sera decisamente meno gonfie, si è meno stanchi ed il riposo notturno è garantito.

Gambaletto Calzino di sostegno terapeutico kkl 1 uomo 18 mmHG

www.sanitariaezzelina.it

CENTRO AUTORIZZATO ULSS CONVENZIONATO TESSERA H

ARTICOLI ORTOPEDICI

PLANTARI E SCARPE SU MISURA

PROTESI MAMMARIE ED ACCESSORI

INTIMO UOMO-DONNA

CALZE CURATIVE E RIPOSANTI

ELETTROMEDICALI

AUSILI PER DISABILI

VIA ROMA, 18 ROMANO D’EZZELINO (VI) TEL/FAX 0424 833584

Per info: info@sanitariaezzelina.it

CHIUSO LUNEDÌ MATTINA

TURNI FARMACIE BASSANESE

FARMACIE DI TURNO ULSS 7

Dalle 8.45 del 10/05/2024 alle 8.45 del 12/05/2024

•BASSANO - Agostinelli SAS

Via del Cristo n. 96 Tel.0424/523195

•MAROSTICA Caponi Luca

Via Montello n.16/c Tel.0424/75854

•TEZZE SUL BRENTA Belvedere SNC

Via Nazionale 121- Belvedere Tel.0424/560849

•VALBRENTA (loc.Cismon) - Cavallin Marina

via Roma n. 55 Tel.0424/92298

Dalle 8.45 del 12/05/2024 alle 8.45 del 14/05/2024

•BASSANO - Alle 2 Colonne dr. Tegon Andrea

Via Roma n. 11 Tel.0424/522412

•MAROSTICA - Riello sas

Piazza Castello n.35 Tel.0424/72167

•ROSSANO Vn.to - “Madonna della Salute”

Via Salute n. 38 Tel.0424 540030

Dalle 8.45 del 14/05/2024 alle 8.45 del 16/05/2024

•BASSANO - Tre Ponti Snc Viale Vicenza 85 Tel.0424/502102

•CASSOLA - San Zeno (fraz. S. Zeno) via Mte Asolon, 5 Tel.0424/833779

•SANDRIGO - ANCIGNANO fraz. ANCIGNANO via Croce 19 Tel.0444/750395

•VALBRENTA (loc.Valstagna) - F. Vedove snc Via Roma 24 (Valstagna) Tel.0424/99814

Dalle 8.45 del 16/05/2024 alle 8.45 del 18/05/2024

•BASSANO - Alle Grazie SNC Via Passalacqua 10/a Tel.0424/35435

•COLCERESA (Loc.Molvena) - Ave Chiara Via Ponticello 32 Tel.0424/708187

•CASSOLA - Randon SRL

Piazza San Marco 9 Tel.0424/533013

Dalle 8.45 del 18/05/2024 alle 8.45 del 20/05/2024

•BASSANO - Centrale Dr. Rausse Piazza Libertà 40 Tel.0424/522223

•BASSANO (Campese) - LA VALLE SNC via Abate Ponzio 5/a - Tel.329 2220499

•CARTIGLIANO - Salute Benessere SRL

Viale Cappello 30 Tel.0424/590244

•MUSSOLENTE (loc.Casoni) - Baggio Enrico V. Papa Giovanni 23°,37 Tel.0424/574056

Dalle 8.45 del 20/05/2024 alle 8.45 del 22/05/2024

•BASSANO - Carpenedo Maria

Piazza Garibaldi 13 Tel.0424/522325

•ROSA’ - Peserico Dr.ssa Fabrello

Via Amabiglia n.2/A loc.Cusinati Tel.0424/560151

•SOLAGNA - S.ta Giustina Dr.ssa Battocchio via Trento 9 Tel.0424/816005

Dalle 8.45 del 22/05/2024 alle 8.45 del 24/05/2024

•BASSANO - Romito Dr. Massimo Via Monsignor Rodolfi, 21 Tel.0424/566163

•COLCERESA (Loc.Mason) - All’Angelo Snc Via Braglio 2 Tel.0424/708003

•ROMANO D’EZZELINO - F.cia “Del Grappa sas” V.San G.B. La Salle n. 26 Tel.0424/34786

Dalle 8.45 del 24/05/2024 alle 8.45 del 26/05/2024

•BASSANO - Comunale 2 Via Cà Baroncello, 60 Tel.0424/34882

•ROMANO D’EZZELINO - Farmacia di Romano sas piazzale Cadorna 48 Tel.0424/833558

•TEZZE SUL BRENTA - Berto Pierluigi Via Campagnari n. 62 Tel.0424/560808

TURNI FARMACIE ALTOPIANO DI ASIAGO

Dalle 8.45 del 04/05/2024 alle 8.45 del 11/05/2024

•ASIAGO - Chimica Bortoli SAS Piazza II° Risorgimento 23 Tel.0424/462112

Dalle 8.45 del 11/05/2024 alle 8.45 del 18/05/2024

•ROANA - Farmacia di Roana SAS Dr.ssa Passuello Piazza. S. Giustina 23 Tel.0424/66198

Dalle 8.45 del 18/05/2024 alle 8.45 del 25/05/2024

•GALLIO - Di Gallio Dr. Dalla Valle Via Prastinari 34 Tel.0424658304

•ROTZO - Farmacia Bottura Via Capovilla n. 32/b Tel.0424/691272

“Noi non siamo al mondo per soddisfare le aspettative di nessuno, noi siamo al mondo per evolverci e raggiungere il nostro benessere”

Massimo Bisotti

2015

VIAGGI DI GRUPPO GUIDATI GUIDED GROUP TRAVEL

VIAGGI DI GRUPPO GUIDATI GUIDED GROUP TRAVEL

VIAGGI DI GRUPPO GUIDATI GUIDED GROUP TRAVEL

VIAGGI DI GRUPPO GUIDATI GUIDED GROUP TRAVEL

dal 03.03 al 24.11.24

con PASQUA

> 16-18.04 (3 gg) Cuore della TOSCANA: Montepulciano, Siena, Volterra, S.Gimignano da € 359

> 15-18.04 (4 gg) La TUSCIA e le Terme di Saturnia da € 530

> 16-18.04 (3 gg) Cuore della TOSCANA: Montepulciano, Siena, Volterra, S.Gimignano da € 359

Giugno a Settembre

> 14-17.04 (4 gg) (in aereo) Isola di SANTORINI da € 490 + aereo

> 15-18.04 (4 gg) La TUSCIA e le Terme di Saturnia da € 530

GIUGNO

> 14-18.04 (5 gg) CAMPANIA: COSTIERA AMALFITANA, ISOLA DI CAPRI, NAPOLI E CASERTA da € 644

> 14-17.04 (4 gg) (in aereo) Isola di SANTORINI da € 490 + aereo

PARTENZE DI GRUPPO - Quote

PARTENZE DI GRUPPO - Quote

> 28-29.05 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO

E GLORENZA da € 219

> 28-29.05 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO E GLORENZA da € 219

> 28-29.05 (2 gg) TORINO con Reggia di Venaria e Museo Egizio da € 189

> 29.05 (1 gg) GENOVA: l’Acquario da € 74

> 29.05 (1 gg) GENOVA: l’Acquario da € 74

> 28-29.05 (2 gg) TORINO con Reggia di Venaria e Museo Egizio da € 189

> 29.05-02.06 (5 gg) CAMPANIA: COSTIERA AMALFITANA, ISOLA DI CAPRI, NAPOLI E CASERTA da € 644

01 - 02.06 gg 2 FIRENZE e la Galleria degli Uffizi

> 14-18.04 (5 gg) PUGLIA E I SASSI DI MATERA: ALBEROBELLO, BARI E CASTEL DEL MONTE da € 574

> 14-18.04 (5 gg) CAMPANIA: COSTIERA AMALFITANA, ISOLA DI CAPRI, NAPOLI E CASERTA da € 644

02 - 05 06 2 GARGANO

> 16-23.04 (8 gg) (minimo 2 Persone) ISTANBUL e CAPPADOCIA (in aereo) da € 670 + tasse

> 14-18.04 (5 gg) PUGLIA E I SASSI DI MATERA: ALBEROBELLO, BARI E CASTEL DEL MONTE da € 574

> 16-23.04 (8 gg) (minimo 2 Persone) ISTANBUL e CAPPADOCIA (in aereo) da € 670 + tasse

> 22-25.04 (4 gg) L’ISOLA di PROCIDA Capitale della Cultura 2022 e NAPOLI da € 569

> 23-25.04 (3 gg) I Tesori delle MARCHE da € 384

> 22-25.04 (4 gg) L’ISOLA di PROCIDA Capitale della Cultura 2022 e NAPOLI da € 569

> 29.05-02.06 (5 gg) CAMPANIA: COSTIERA AMALFITANA, ISOLA DI CAPRI, NAPOLI E CASERTA da € 644

> 29.05-05.06 (8 gg) (minimo 2 Persone) ISTANBUL e CAPPADOCIA (in aereo) da € 670 + tasse

02 - 04.06 3 CINQUE TERRE con GENOVA e PORTOFINO da

> 29.05-05.06 (8 gg) (minimo 2 Persone) ISTANBUL e CAPPADOCIA (in aereo) da € 670 + tasse

GIUGNO

GIUGNO

> 01-02.06 (2 gg) FIRENZE e la Galleria degli Uffizi da € 199

> 01-02.06 (2 gg) FIRENZE e la Galleria degli Uffizi da € 199

> 02 - 04.06 (3 gg) CINQUE TERRE con GENOVA e PORTOFINO da € 375

> 02-05.06 (2 gg) GARGANO e le ISOLE TREMTI da € 540

> 02 - 04.06 (3 gg) CINQUE TERRE con GENOVA e PORTOFINO da € 375

> 08-12.06 (5 gg) TOUR DELLA CORSICA da € 773

> 02-05.06 (2 gg) GARGANO e le ISOLE TREMTI da € 540

> 23-25.04 (3 gg) VIENNA E IL CASTELLO DI SCHÖNBRUNN da € 429

> 23-25.04 (3 gg) I Tesori delle MARCHE da € 384

> 24-25.04 (2 gg) Lago d’ISEO con i Borghi più belli d’Italia: Lovere, Bienno, M.te Isola da € 199

> 23-25.04 (3 gg) VIENNA E IL CASTELLO DI SCHÖNBRUNN da € 429

> 08-12.06 (5 gg) TOUR DELLA CORSICA da € 773

> 11-12.06 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO E GLORENZA da € 219

VIAGGI GUIDATI in PULLMAN

> 24-25.04 (2 gg) Lago di BLED e LUBIANA da € 199

> 24-25.04 (2 gg) Lago d’ISEO con i Borghi più belli d’Italia: Lovere, Bienno, M.te Isola da € 199

> 11-12.06 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO E GLORENZA da € 219

> 11-18.06 (8 gg) SOGGIORNO MARE NEL GARGANO CON ESCURSIONE ALLE ISOLE TREMITI da € 795

> 24-25.04 (2 gg) Lago di BLED e LUBIANA da € 199

> 30.04-01.05 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO

E GLORENZA da € 219

> 11-18.06 (8 gg) SOGGIORNO MARE NEL GARGANO CON ESCURSIONE ALLE ISOLE TREMITI da € 795

> 30.04-01.05 (2 gg) CASTELLI DI LUDWIG E INNSBRUCK da € 209

> 30.04-01.05 (2 gg) BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO E GLORENZA da € 219

> 16-19.06 (4 gg) LAGO DI COSTANZA con ISOLA DI MAINAU, CASCATE DEL RENO E S.GALLO da € 545

25.06 - 02.07 8 Min 2 Persone: Tour ANDALUSIA: Granada, Siviglia, Cordoba (in  ) da

> 30.04-01.05 (2 gg) CASTELLI DI LUDWIG E INNSBRUCK da € 209 MAGGIO

> 16-19.06 (4 gg) LAGO DI COSTANZA con ISOLA DI MAINAU, CASCATE DEL RENO E S.GALLO da € 545

769

MAGGIO

LUGLIO

> 14-15.05 (2 gg) Lago d’ORTA e Lago MAGGIORE con Isole Borromee da € 215

> 14-15.05 (2 gg) Lago d’ORTA e Lago MAGGIORE con Isole Borromee da € 215

> 21-22.05 (2 gg) SIENA e San GIMIGNANO Cuore della Toscana da € 199

> 21.05 (1 gg) VENEZIA di notte in Battello con cena di pesce da € 99

> 21-22.05 (2 gg) SIENA e San GIMIGNANO Cuore della Toscana da € 199

> 21-22.05 (2 gg) Lago di BLED e LUBIANA da € 199

> 21.05 (1 gg) VENEZIA di notte in Battello con cena di pesce da € 99

> 21-22.05 (2 gg) Lago di BLED e LUBIANA da € 199

> 24-26.06 (3 gg) VIENNA e il CASTELLO di SCHÖNBRUNN da € 429

28.06 - 02.07 5 La PROVENZA e la CAMARGUE “Lavanda in Fiore” da € 639

MERCATINI di NATALE più giorni

> 24.06 - 01.07 (8 gg) (minimo 2 Persone) Tour PORTOGALLO con SANTIAGO de C. da € 815 (in aereo)

> 24.06 - 01.07 (8 gg) (minimo 2 Persone) Tour PORTOGALLO con SANTIAGO de C. da € 815 (in aereo)

Partenze il:

> 24-26.06 (3 gg) VIENNA e il CASTELLO di SCHÖNBRUNN da € 429

> 25-26.06 (2 gg) Lago d’ISEO con i Borghi più belli d’Italia: Lovere, Bienno, M.te Isola da € 199

> 25-26.06 (2 gg) Lago d’ISEO con i Borghi più belli d’Italia: Lovere, Bienno, M.te Isola da € 199

> 25.06 - 02.07 (8 gg) (minimo 2 Persone) our ANDALUSIA: Granada, Siviglia, Cordoba da € 769 (in aereo)

> 25.06 (1 gg) GENOVA: l’Acquario da € 74

09 - 10.07 gg 2 TORINO con Reggia di Venaria e Museo Egizio da € 189 16 - 17.07 2 CASTELLI DI LUDWIG E INNSBRUCK da € 209 16 - 17.07 2 CICLABILE DA DOBBIACO A LIENZ E LAGO di BRAIES da € 149 23 - 24.07 2 BERNINA EXPRESS CON ST.MORITZ, LIVIGNO E GLORENZA da € 229

> 25.06 - 02.07 (8 gg) (minimo 2 Persone) our ANDALUSIA: Granada, Siviglia, Cordoba da € 769 (in aereo)

> 25.06 (1 gg) GENOVA: l’Acquario da € 74

1, 8, 15, 22 e 29 8 Min 2 Persone: Tour PORTOGALLO con SANTIAGO de C. (in aereo  ) da € 815

Partenze il: 2, 9, 16, 23 e 30 8 Min 2 Persone: Tour ANDALUSIA: Granada, Siviglia, Cordoba (in  ) da

Seguici su Facebook o sul sito per informazioni dettagliate sulle nostre proposte: info@girardiviaggi.it www girardiviaggi it

Seguici su Facebook o sul sito per informazioni dettagliate sulle nostre proposte: info@girardiviaggi.it www girardiviaggi it

749

Seguici su Facebook o sul sito per informazioni dettagliate sulle nostre proposte: info@girardiviaggi.it www girardiviaggi

-

Seguici su Facebook o sul sito per informazioni dettagliate sulle nostre proposte: info@girardiviaggi.it www girardiviaggi it

· Fax

Italia > Europa > Mondo Il miglior modo di vedere viaggiando Asiago (VI), Via Rendola 14 - Tel. 0424 462256 · Fax 0424 463025

463025

14 - Tel. 0424 462256 · Fax 0424 463025

FC BASSANO

Preparazione Atletica per gli Sport Estivi

Consigli e suggerimenti per un allenamento efficace

Con l’arrivo della stagione calda, molti appassionati di sport si preparano per godersi attività all’aperto sotto il Sole. L’importanza di una preparazione atletica adeguata è fondamentale per massimizzare le prestazioni e prevenire infortuni durante le attività sportive

importantissimo il prossimo incontro che vede il Bassano impegnato in trasferta proprio con la capolista Clivense nel prossimo incontro mentre Academy Plateola e Unione la Rocca Altavilla sono impegnate in casa rispettivamente con Calcio Schio e Mestrino Rubano mentre l’Ambrosiana andrà in trasferta con la Virtus Cornedo.

Ecco alcuni consigli e suggerimenti per prepararsi al meglio:

1. Valutare le proprie esigenze sportive: ogni sport ha infatti requisiti specifici. Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, valuta quali esigenze ha il tuo sport preferito. Ad esempio, gli atleti del nuoto potrebbero concentrarsi sulla resistenza e sulla tecnica di nuoto, mentre i giocatori di beach volley potrebbero voler migliorare l’agilità e la forza esplosiva.

Uscire indenni o meglio vittoriosi da casa Clivense diventa fondamentale anche perché i giallorossi saranno in riposo alla 31 giornata il 26 marzo quando contemporaneamente le rivali avranno tute un turno che sulla carta potrebbe essere agevole.

4. Lavora sulla forza e sulla potenza: sono due aspetti importanti per molti sport, come il surf, il calcio e il ciclismo. Integra esercizi di sollevamento pesi, come il deadlift e lo stacco da terra, per migliorare la tua forza di base. Gli esercizi pliometrici, come i salti in altezza e i balzi a ginocchia alte, possono aiutarti a sviluppare potenza.

ECCELLENZA GIRONE A

2. Inizia gradualmente: evita di sovraccaricare il tuo corpo con un eccessivo allenamento iniziale. Fai tutto gradualmente e aumenta l’intensità e la durata dell’allenamento man mano che il tuo corpo si adatta.

3. Focus sull’equilibrio e sulla stabilità: gli sport estivi spesso richiedono movimenti dinamici e rapidi. Migliorare l’equilibrio e la stabilità può aiutare a prevenire infortuni e migliorare le prestazioni. Integra esercizi come lo squat, il plank e gli esercizi con il bosu nella tua routine di allenamento.

5. Non trascurare il riscaldamento e il recupero: prima di iniziare qualsiasi attività sportiva, assicurati di fare un riscaldamento adeguato per preparare il tuo corpo all’esercizio. Dopo l’allenamento, dedicati al recupero con stretching, massaggi o sessioni di rilassamento muscolare per ridurre il rischio di infortuni e favorire la riparazione muscolare.

6. Mantieni una dieta equilibrata: una corretta alimentazione è essenziale per sostenere le esigenze energetiche del tuo corpo durante l’allenamento e la competizione. Assicurati di consumare una varietà di alimenti nutrienti, inclusi carboidrati complessi, proteine magre, grassi

sani, frutta e verdura.

7. Resta idratato: durante l’attività sportiva all’aperto, è facile disidratarsi a causa della perdita di liquidi attraverso il sudore. Assicurati di bere a sufficienza prima, durante e dopo l’allenamento per mantenere il tuo corpo idratato e ottimizzare le prestazioni.

8. Ascolta il tuo corpo: se avverti dolore persistente o sensazioni di stanchezza eccessiva, rallenta e concediti il tempo necessario per recuperare. Ignorare i segnali del tuo corpo può portare a infortuni e compromettere le tue prestazioni.

Seguendo questi consigli per la tua preparazione atletica, sarai pronto a affrontare le sfide della stagione estiva con maggiore tranquillità. Ricorda sempre l’importanza di una preparazione adeguata volta a massimizzare le tue prestazioni.

FC BASSANO

Atleti Emergenti: Giovani Talenti I profili che illuminano il panorama sportivo

importantissimo il prossimo incontro che vede il Bassano impegnato in trasferta proprio con la capolista Clivense nel prossimo incontro mentre Academy Plateola e Unione la Rocca Altavilla sono impegnate in casa rispettivamente con Calcio Schio e Mestrino Rubano mentre l’Ambrosiana andrà in trasferta con la Virtus Cornedo.

Nel mondo dello sport, il futuro è sempre in movimento, con nuove stelle pronte a brillare. Mentre le leggende sportive si ritirano, nuovi talenti emergono, portando freschezza e entusiasmo al panorama competitivo. Ecco alcuni giovani atleti promettenti da tenere d’occhio, destinati a lasciare un’impronta indelebile nel mondo dello sport:

1. Emma Raducanu (Tennis, Regno Unito):

A soli 18 anni, Emma Raducanu ha già catturato l’attenzione del mondo del tennis con le sue brillanti performance. La sua vittoria al prestigioso US Open nel 2021 ha segnato un momento epocale, diventando la prima qualificata nella storia a vincere un torneo del Grande Slam. Con un gioco potente e una calma sorprendente sotto pressione, Raducanu promette di essere una forza dominante nel tennis femminile per gli anni a venire.

CLASSIFICA AGGIORNATA

tatori, e la sua determinazione e versatilità la rendono una candidata ideale per il successo continuativo nel mondo dello sport.

4. Jamal Musiala (Calcio, Germania

Uscire indenni o meglio vittoriosi da casa Clivense diventa fondamentale anche perché i giallorossi saranno in riposo alla 31 giornata il 26 marzo quando contemporaneamente le rivali avranno tute un turno che sulla carta potrebbe essere agevole.

Jamal Musiala, a soli 18 anni, ha già lasciato il segno nel calcio internazionale con le sue prestazioni eccezionali con il Bayern Monaco e la nazionale tedesca. Con una combinazione di tecnica sopraffina e intelligenza tattica, Musiala si prospetta come una futura stella del calcio mondiale e una figura chiave per il rinnovamento della nazionale tedesca.

5. Athing Mu

ECCELLENZA GIRONE A

(Atletica Leggera, Stati Uniti)

2. Pedri Gonzalez (Calcio, Spagna)

Pedri Gonzalez, centrocampista del Barcellona e della nazionale spagnola, ha conquistato i cuori degli appassionati di calcio di tutto il mondo con le sue prestazioni mature e creative nonostante la giovane età. A soli 19 anni, ha già dimostrato una padronanza del gioco e una visione tattica che lo distinguono come uno dei talenti più promettenti del calcio mondiale.

3. Sky Brown (Skateboard, Regno Unito/Giappone)

Con una personalità vivace e un talento straordinario sullo skateboard, Sky Brown, all’età di 13 anni, è già una forza da non sottovalutare nella scena dello skateboarding mondiale. La sua partecipazione alle Olimpiadi estive del 2020 a Tokyo ha catturato l’attenzione di milioni di spet-

Athing Mu, vincitrice dell’oro olimpico nei 800 metri alle Olimpiadi estive del 2020, ha dimostrato un incredibile talento e determinazione nell’atletica leggera. A soli 19 anni, ha già infranto numerosi record e si è affermata come una delle migliori mezzofondiste al mondo. Con il suo stile di corsa fluido e la sua forza mentale, Mu è destinata a lasciare un’impronta indelebile nella storia dell’atletica leggera.

6. Federico Chiesa (Calcio)

A soli 24 anni, Federico Chiesa sta rapidamente emergendo come una delle stelle emergenti del calcio italiano. Con le sue prestazioni eccezionali con la Juventus e la nazionale italiana, ha dimostrato di possedere un talento straordinario e una capacità di fare la differenza sul campo. Con il suo gioco rapido e creativo, Chiesa promette di essere una figura chiave nel calcio italiano e internazionale per gli anni a venire.

7. Sofia Goggia (Sci Alpino)

Sofia Goggia, vincitrice della medaglia

d’oro olimpica nello sci alpino, ha dimostrato un incredibile talento e determinazione sulle piste da sci. A soli 29 anni, ha già conquistato numerosi titoli e si è affermata come una delle migliori sciatrici alpine al mondo. Con la sua tecnica impeccabile e la sua determinazione implacabile, Goggia è destinata a continuare a brillare nel mondo dello sci alpino.

8. Niccolò Martinenghi (Nuoto):

Niccolò Martinenghi, nuotatore italiano, ha attirato l’attenzione internazionale con le sue prestazioni straordinarie nel nuoto. A soli 22 anni, ha già infranto numerosi record mondiali e si è affermato come una forza dominante nelle competizioni di nuoto a livello mondiale. Con la sua potenza e la sua tecnica impeccabile, Martinenghi è destinato a diventare una figura di spicco nel nuoto mondiale per gli anni a venire.

9. Marta Zenoni (Ginnastica Artistica):

Marta Zenoni, giovane ginnasta italiana, ha dimostrato un talento straordinario e una grinta senza pari nella ginnastica artistica. Con le sue prestazioni impressionanti e la sua dedizione al perfezionamento delle sue abilità, ha attirato l’attenzione degli appassionati di sport di tutto il mondo. A soli 18 anni, Zenoni è destinata a continuare a raggiungere nuove vette nel mondo della ginnastica artistica.

Questi sono solo alcuni dei giovani atleti promettenti che con il loro talento straordinario, la loro determinazione e la loro passione per lo sport, sono pronti a ispirare una nuova generazione di appassionati e a lasciare un segno.

CENTRO ASSISTENZA

PREZZI SCONTATI

CON L’ARRIVO

DELL’INVERNO

ASSICURATI UNA MANUTENZIONE PROFESSIONALE

PER LE RUOTE DELLA TUA BICI.

PER TUTTE LE BICI IN SHOWROOM

Passa a trovarci, ti aspettiamo!

Nuove Frontiere: Tecniche Innovative L’Allenamento

FC BASSANO

importantissimo il prossimo incontro che vede il Bassano impegnato in trasferta proprio con la capolista Clivense nel prossimo incontro mentre Academy Plateola e Unione la Rocca Altavilla sono impegnate in casa rispettivamente con Cal cio Schio e Mestrino Rubano mentre l’Ambrosiana andrà in trasferta con la Virtus Cornedo.

Sportivo: migliorare le prestazioni

CLASSIFICA AGGIORNATA

L’avanzare della tecnologia e la continua ricerca scientifica, come pure nuove tendenze e approcci nell’allenamento sportivo offrono sempre più nuove opportunità per ottenere risultati migliori e più rapidi. Ecco alcune di queste tecniche innovative:

1. Allenamento ad Alta Intensità (HIIT)

Uscire indenni o meglio vittoriosi da casa Cli vense diventa fondamentale i giallorossi saranno in riposo alla 31 giornata il 26 marzo quando contemporaneamente le rivali avranno tute un turno che sulla carta potrebbe essere agevole.

L’allenamento ad alta intensità, o HIIT, è diventato sempre più popolare negli ultimi anni per la sua efficacia nel bruciare calorie, migliorare la resistenza e aumentare la forza muscolare in un breve periodo di tempo. Questo approccio prevede l’alternanza tra brevi esplosioni di esercizio ad alta intensità e periodi di recupero attivo o riposo. Gli allenamenti HIIT possono essere personalizzati per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni sport e offrono un modo efficiente per massimizzare il tempo di allenamento.

ECCELLENZA GIRONE A

2. Allenamento Funzionale

L’allenamento funzionale si concentra sull’esecuzione di movimenti che imitano le attività quotidiane e gli schemi di movimento specifici dello sport. Questo approccio mira a migliorare la forza, la stabilità, l’equilibrio e la mobilità attraverso esercizi che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente. Gli esercizi funzionali spesso utilizzano attrezzi come pesi liberi, kettlebell, TRX e palle medicinali, offrendo una varietà di opzioni per sfidare il corpo in modi nuovi e stimolanti.

3. Tecnologia Wearable

L’uso della tecnologia indossabile, come smartwatch, bracciali fitness e sensori di attività, sta rivoluzionando l’allenamento sportivo, offrendo agli atleti un’analisi dettagliata delle loro prestazioni e del loro stato di salute. Questi dispositivi possono monitorare parametri come la frequenza cardiaca, il consumo di calorie, il livello di

stress e la qualità del sonno, fornendo agli atleti preziose informazioni per ottimizzare il loro allenamento e il loro recupero.

4. Realtà Virtuale (VR) e Realtà Aumentata (AR)

La realtà virtuale e la realtà aumentata stanno trovando sempre più applicazioni nell’allenamento sportivo, offrendo agli atleti un modo immersivo per migliorare le loro abilità e prendere decisioni rapide sul campo. Attraverso l’uso di simulatori VR e dispositivi AR, gli atleti possono riprodurre situazioni di gioco realistiche e lavorare sulla loro strategia, percezione spaziale e tempi di reazione in un ambiente controllato e sicuro.

5. Biomeccanica e Analisi del Movimento Grazie ai recenti progressi nella tecnologia di analisi del movimento e nella biomeccanica, gli allenatori e gli atleti possono ottenere una comprensione più

approfondita della tecnica di movimento e dell’efficienza biomeccanica. Utilizzando strumenti come telecamere ad alta velocità, sensori di movimento e software di analisi, è possibile identificare eventuali difetti nella tecnica e apportare correzioni mirate per ottimizzare le prestazioni e prevenire infortuni.

In conclusione, le nuove tendenze e gli approcci innovativi nell’allenamento sportivo stanno aprendo nuove frontiere per gli atleti di tutti i livelli. Dall’allenamento ad alta intensità all’uso della tecnologia per monitorare le prestazioni, queste tecniche offrono agli atleti gli strumenti necessari per raggiungere il loro massimo potenziale e ottenere risultati straordinari sul campo, sulla pista o sulla piazza di gioco

•C ommercio automazioni Roger per cancelli

•possibilità di installazione con tecnici di zona specializzati

•duplicazioni radiocomandi per cancelli

•vendita accessori di complemento

Pag. 68

Tendenze di Design

Primavera-Estate 2024

È il momento ideale per dare un tocco fresco e vibrante alla tua casa

Pag. 72

Consigli per il

Restyling della Casa

Aggiorna il tuo spazio

Pag. 74

Creare un’Oasi di Relax in Casa

Consigli per un angolo dedicato al benessere

Pag. 76

Idee per il

Giardinaggio Urbano

Come Creare un Giardino in Spazi Urbani limitati

Pag. 80

Pulizia Ecologica

della Casa

Pulire in modo efficace e rispettoso dell’ambiente

Pag. 84

Migliorare

l’Efficienza Energetica

Come Rendere la tua Casa più Energeticamente Efficiente

Pag. 86

Ottimizza lo

Spazio in Cucina

Spazio e Organizzazione Funzionale

Pag. 90

Creare un Ufficio funzionale in Casa

Un Ambiente di Lavoro Produttivo e Confortevole

Le tendenze di design per la primavera/estate di quest’anno combinano l’eleganza classica con tocchi audaci e innovativi, creando spazi che riflettono la vitalità della stagione.

Dalle tonalità pastello ai motivi floreali e alle texture naturali, ecco un’immersione nelle ultime tendenze nel design d’interni.

COLORI DELLA PRIMAVERA/ ESTATE

La palette di colori per questa stagione si ispira ala freschezza e alla luminosità della natura. I toni pastello rimangono popolari, con sfumature di rosa, azzurro e verde che portano una sensazione di leggerezza e serenità agli spazi abitativi. Accenti di giallo e arancione aggiungono una spruzzata di energia solare, mentre il blu navy e il verde foresta offrono un contrasto sofisticato e terroso. L’uso audace del colore è incoraggiato, sia che si tratti di pareti dipinte o di mobili

Tendenze di Design PrimaveraEstate 2024

È il momento ideale per dare un tocco fresco e vibrante alla tua casa

e accessori accattivanti.

TESSUTI LEGGERI E TRASPARENTI

Itessuti leggeri e trasparenti sono un must. La seta, il lino e il cotone traspirante sono scelte popolari per tendaggi, cuscini e rivestimenti, permettendo alla luce naturale di filtrare delicatamente all’interno degli spazi. Tende vaporose e drappeggi sottili aggiungono un tocco di eleganza eterea, mentre i tessuti traforati e le trame a rete creano una sensazione di ariosità e spensieratezza.

MOTIVI FLOREALI E BOTANICI

In linea con l’atmosfera rigogliosa della stagione, i motivi floreali e botanici sono una scelta di design top per la primavera/estate. Dai delicati fiori di ciliegio ai vivaci motivi tropicali, questi disegni portano una sensazione di freschezza e vitalità agli interni. Gli arredi imbottiti, le tappezzerie e gli accessori decorativi con motivi floreali

diventano punti focali accattivanti, mentre i murali e le stampe artistiche aggiungono un tocco di natura all’ambiente.

STILE BOHO CHIC

Lo stile boho chic continua a dominare le tendenze di design per questa stagione. Caratterizzato da un mix eclettico di elementi vintage, etnici e artigianali, lo stile boho crea ambienti accoglienti e rilassati perfetti per la primavera/ estate. Mobili in rattan, cesti intrecciati e tessuti tribali aggiungono calore e carattere agli spazi, mentre gli accessori fatti a mano come cuscini ricamati e tappeti tessuti a mano conferiscono un tocco di autenticità e individualità.

Sperimenta con colori vivaci, tessuti leggeri e motivi giocosi per creare uno spazio che rispecchi l’essenza della stagione e ti ispiri ogni giorno.

POLIART

L’arte di creare ambienti unici Vivi il tuo sogno, Vivi la tua casa… A tutto il resto ci pensiamo noi!

MATERASSI

DIVANI

POLTRONE RELAX

TENDAGGI

BIANCHERIA PER LA CASA

Se stai pensando di dare un nuovo look alla tua casa, con un po’ di creatività e alcuni accorgimenti pratici, puoi trasformare il tuo ambiente domestico in un rifugio accogliente e stiloso. Ti proponiamo alcuni consigli e idee creative per il restyling della casa che ti aiuteranno a ottenere grandi risultati.

RIELABORA LA DISPOSIZIONE

DEGLI ARREDI

Una delle strategie più efficaci è rielaborare la disposizione degli arredi. Prova a spostare divani, poltrone e tavolini da caffè in nuove posizioni per creare un layout più funzionale e dinamico. Giocare con la disposizione dei mobili può dare una nuova prospettiva agli spazi senza dover acquistare nulla di nuovo.

RIDIPINGI LE PARETI

La pittura è uno dei modi più ve-

Consigli per il Restyling della Casa

loci per trasformare radicalmente l’aspetto di una stanza. Scegli una nuova tonalità che si adatti al tuo stile e all’umore che desideri creare. Il risultato finale può essere sorprendente e rinvigorente per l’intero ambiente.

AGGIUNGI TESSUTI E TEXTURE

Aggiungi calore e interesse visivo alla tua casa attraverso l’uso strategico di tessuti e texture. Cuscini decorativi colorati sul divano, morbidi sugli schienali delle sedie e tappeti accoglienti sul pavimento. Inoltre, considera l’aggiunta di tende o tendaggi per aggiungere un tocco di eleganza e privacy alle finestre.

SFRUTTA AL MASSIMO LA LUCE NATURALE

La luce naturale può fare miracoli per un ambiente domestico. Libera le finestre da tende pesanti o tendaggi e lascia che la luce naturale inondi le stanze. Inoltre, posiziona

specchi strategici per riflettere la luce e creare una sensazione di spazio e luminosità.

RIUTILIZZA GLI ARREDI ESISTENTI

Non sottovalutare il potere del riciclo creativo. Dai una nuova vita ai vecchi mobili con una mano di vernice fresca o cambiando le maniglie dei cassetti. Puoi anche riposizionare gli arredi esistenti in nuovi contesti o trasformarli per adattarsi a nuove funzioni. Ad esempio, una vecchia scala può diventare un supporto per gli asciugamani in bagno o un’esposizione per le piante in salotto.

DETTAGLI PERSONALIZZATI

Aggiungi un tocco di personalità alla tua casa con dettagli decorativi personalizzati. Esponi fotografie di famiglia in cornici interessanti, crea collage artistici con stampe o dipinti fatti a mano, o aggiungi piante e fiori freschi per una nota di freschezza e vitalità.

Aggiorna il tuo Spazio

Creare un’area dedicata al relax e al benessere ti permette di sfuggire allo stress e trovare un po’ di pace e tranquillità nel comfort del tuo ambiente domestico. Ecco alcuni consigli su come crearla in casa per trasformare uno spazio ordinario in un rifugio di serenità.

SCEGLI LA POSIZIONE GIUSTA

Prima di tutto, individua uno spazio nella tua casa che possa essere dedicato al relax. Potrebbe essere un angolo della tua camera da letto, un’alcova accogliente nel soggiorno o persino un piccolo spazio nel giardino se hai la fortuna di averne uno. Assicurati che sia un luogo tranquillo e appartato, dove puoi ritirarti senza distrazioni.

SEDUTE COMODE

Investi in sedute comode e accoglienti per il tuo angolo relax. Una poltrona oversize o un divano soffice con cuscini morbidi possono

Creare un’Oasi di Relax in Casa

Consigli per un Angolo dedicato al Benessere

essere la scelta ideale per rilassarsi e distendersi. Aggiungi una coperta soffice o un plaid per un tocco extra di comfort e calore.

ILLUMINAZIONE AMBIENTALE

La giusta illuminazione può creare un’atmosfera rilassante e accogliente. Opta per una combinazione di fonti luminose, tra cui luci soffuse, candele profumate e luci decorative a LED. Le luci a luce calda aiutano a creare una sensazione di intimità, mentre le candele possono aggiungere un tocco di atmosfera e aromaterapia.

ELEMENTI DECORATIVI

RILASSANTI

Aggiungi piante verdi per portare un po’ di natura all’interno e migliorare la qualità dell’aria. Dipinti o stampe con paesaggi rilassanti o motivi zen possono contribuire a creare una sensazione di tranquillità. Inoltre, considera l’aggiunta di tessuti morbidi e texture naturali

per un tocco accogliente e rilassante.

AROMATERAPIA E MUSICA

RILASSANTE

L’aromaterapia e la musica rilassante sono elementi chiave per creare un’atmosfera di relax. Utilizza diffusori di oli essenziali con fragranze rilassanti come lavanda, camomilla o eucalipto per stimolare i tuoi sensi e ridurre lo stress. Inoltre, crea una playlist di musica tranquilla e rilassante che possa aiutarti a staccare la spina e rilassarti completamente.

ELEMENTI DI MEDITAZIONE E YOGA

Se sei interessato alla meditazione o allo yoga, considera l’aggiunta di elementi specifici per praticare queste attività: un tappetino da yoga pieghevole o un cuscino da meditazione possono essere utili per creare uno spazio dedicato alla pratica del benessere mentale.

Anche per chi vive in città, il desiderio di connessione con la natura rimane forte. Se vivi in un appartamento o in una casa con uno spazio esterno limitato, puoi godere ugualmente dei benefici del giardinaggio urbano. Ecco come dar vita ad un giardino in spazi urbani, per trasformare anche il più piccolo balcone o terrazzo in un’oasi verde rigogliosa.

SCEGLI LE PIANTE GIUSTE

Seleziona piante adatte allo spazio e alle condizioni ambientali disponibili. Piante compatte e adattabili che prosperano in contenitori, come erbe aromatiche (basilico, prezzemolo, menta), insalate a foglia verde, pomodori ciliegia, peperoncini, fragole e fiori commestibili come nasturzi e calendule.

CONTENITORI CREATIVI

Sfrutta al massimo lo spazio a disposizione utilizzando contenito-

Idee per il Giardinaggio Urbano

Come Creare un Giardino in Spazi Urbani limitati

ri creativi per la coltivazione delle piante. Oltre ai tradizionali vasi di terracotta, considera l’utilizzo di cassette di legno riciclate, scatole di plastica, sacchi di tela o addirittura bottiglie di plastica tagliate a metà. Assicurati che i contenitori abbiano fori di drenaggio sul fondo per evitare ristagni d’acqua.

COLTIVAZIONE VERTICALE

Il giardinaggio verticale è un’ottima soluzione per ottimizzare lo spazio in giardini urbani. Utilizza grigliati, reti, mensole sospese o pareti verdi per coltivare piante rampicanti come i fagioli, le zucche ornamentali, i piselli o persino fragole che si arrampicano lungo le pareti verticali.

TERRICCIO DI QUALITÀ E CONCIME

NATURALE

Utilizza terriccio di alta qualità specificamente formulato per contenitori e vasi. Assicurati che contenga una buona quantità di sostanza

organica per garantire una buona drenaggio e la salute delle tue piante. Per mantenerle in salute, utilizza concimi naturali.

IRRIGAZIONE CONSAPEVOLE

Nel giardinaggio urbano, è fondamentale prestare attenzione all’irrigazione, specialmente in spazi limitati dove l’acqua potrebbe non essere facilmente disponibile. Utilizza sistemi di irrigazione a goccia per garantire che le tue piante ricevano la quantità di acqua necessaria senza sprechi. Inoltre, controlla regolarmente l’umidità del terreno e irriga solo quando necessario.

MANTENIMENTO E CURA

Prenditi cura delle tue piante regolarmente, rimuovendo le foglie morte, controllando la presenza di parassiti e assicurandoti che abbiano sufficiente luce solare e aria fresca. Osserva attentamente le tue piante e rispondi prontamente alle loro esigenze.

La pulizia della casa è un’attività importante per mantenere un ambiente sano e confortevole: è possibile pulire la propria abitazione in modo efficace e rispettoso dell’ambiente utilizzando ingredienti naturali e soluzioni ecologiche. Ecco suggerimenti pratici per un ambiente domestico più sano e sostenibile.

PREPARA I TUOI DETERGENTI FATTI IN CASA

Uno dei modi migliori per iniziare la pulizia della casa è preparare i tuoi detergenti fatti in casa utilizzando ingredienti naturali come aceto, bicarbonato di sodio, succo di limone e olio essenziale. Questi ingredienti sono efficaci per rimuovere sporco, macchie e odori, ma sono anche sicuri per l’ambiente e per la tua famiglia. Ad esempio, puoi creare un detergente multiuso mescolando aceto bianco, acqua e alcune gocce di olio essenziale di limone.

Pulizia Ecologica della Casa

Pulire in modo Efficace e Rispettoso dell’Ambiente

RIDUCI L’USO DI PLASTICA

Quando possibile, evita l’uso di prodotti monouso e usa strumenti riutilizzabili per la pulizia, come spugne in fibra naturale, panni in microfibra lavabili e spazzolini in legno. Riduci anche l’uso di imballaggi in plastica scegliendo prodotti da pulizia eco-friendly con confezioni riciclabili o sfuse.

UTILIZZA LA POTENZA DEL VAPORE

Il vapore è un metodo di pulizia altamente efficace che utilizza solo acqua calda per eliminare batteri, germi e sporco senza l’uso di detergenti chimici. Un pulitore a vapore può essere utilizzato per pulire pavimenti, superfici dure, tappeti e persino tessuti delicati, offrendo una pulizia profonda e igienizzante senza lasciare residui dannosi.

RICICLA E RIUTILIZZA GLI

INGREDIENTI DI SCARTO

Molti ingredienti di scarto in cucina

possono essere riutilizzati per scopi di pulizia. Ad esempio, il guscio di agrumi può essere macerato nell’aceto per creare un detergente profumato, mentre i fondi di caffè possono essere utilizzati come abrasivi per pulire pentole e padelle.

VENTILA NATURALMENTE GLI AMBIENTI

Assicurati di ventilare naturalmente gli ambienti aprendo finestre e porte per consentire alla luce solare e all’aria fresca di entrare. Questo non solo aiuta a eliminare gli odori e a migliorare la qualità dell’aria interna, ma riduce anche la necessità di utilizzare prodotti profumati artificiali che possono contenere sostanze chimiche dannose.

Seguendo questi suggerimenti puoi creare un ambiente domestico più sano, riducendo l’impatto ambientale e promuovendo il benessere di tutta la tua famiglia.

La Casa Sotterranea

Alcune persone scelgono di vivere in case interamente sotterranee, costruite interamente o parzialmente al di sotto del livello del suolo. Queste case offrono numerosi vantaggi, tra cui una maggiore efficienza energetica, una migliore protezione dalle intemperie e una maggiore privacy. Tuttavia, vivere in una casa sotterranea può presentare sfide uniche, come la gestione dell’umidità e della ventilazione.

La Casa al Contrario

Berkeley - California: “Casa Winchester”, una casa costruita dalla vedova del fondatore della Winchester Repeating Arms Company. La signora, convinta che le anime dei morti uccisi dalle armi della sua famiglia la perseguitassero, fece costruire una casa con stanze disposte in modo irregolare, con scale che portavano al soffitto, porte che si aprivano su pareti e camere segrete. Un bizzarro design pensato per confondere gli spiriti e proteggere la signora da presunti fantasmi.

Casa a cupola Geodetica

Strutture geometriche costituite da triangoli interconnessi, che formano una forma sferica o semisferica. Queste case sono resistenti e stabili e possono essere costruite in modo eco-friendly utilizzando materiali sostenibili come legno o bambù. Le cupole geodetiche sono apprezzate anche per la loro efficienza energetica e per la loro capacità di massimizzare lo spazio interno, creando ambienti luminosi e aperti.

La Casa Rotante

Inghilterra: Ci sono alcune case nel mondo, come la “Rotating House” in Inghilterra, che sono costruite su piattaforme girevoli che permettono loro di ruotare. Questo tipo di abitazioni è progettato per seguire il sole durante il giorno o per offrire una vista panoramica in qualsiasi momento. Sebbene possa sembrare un concetto eccentrico, queste case rotanti offrono un modo innovativo per adattarsi all’ambiente circostante e massimizzare la luce naturale e le viste.

Migliorare l’efficienza energetica della tua casa non solo riduce i costi delle bollette energetiche, ma aiuta anche a ridurre l’impatto ambientale derivante dal consumo eccessivo di energia. Alcuni aggiustamenti per migliorare la sostenibilità del tuo spazio abitativo.

ISOLAMENTO E TENUTA

Un’efficace isolamento termico è fondamentale per ridurre la perdita di calore durante i mesi più freddi e il guadagno di calore durante i mesi più caldi. Controlla le finestre, le porte e le pareti per eventuali crepe o fessure e sigilla con guarnizioni e nastro isolante.

SOSTITUZIONE DEGLI INFISSI

Gli infissi inefficienti possono contribuire alla dispersione di calore o aria condizionata. Considera la sostituzione di finestre e porte con modelli a doppio vetro o a bassa emissività che offrono migliori prestazioni ter-

Miglioreare l’Efficienza Energetica

Come Rendere la tua Casa più Energeticamente Efficiente

miche e riducono la perdita di calore. Assicurati che le finestre abbiano tapparelle o tende per bloccare il calore e la luce solare e ridurre la necessità di raffreddamento e riscaldamento.

ELETTRODOMESTICI A BASSO CONSUMO

Quando è il momento di sostituire gli elettrodomestici, scegli modelli a basso consumo che utilizzano tecnologie avanzate per ridurre il consumo di energia senza compromettere le prestazioni.

UTILIZZO

DI LAMPADINE A LED

Le lampadine a LED sono molto più efficienti delle tradizionali lampadine incandescenti o fluorescenti compatte e durano molto più a lungo. Sostituisci tutte le lampadine della tua casa con lampadine a LED per ridurre il consumo di energia per l’illuminazione e risparmiare sui costi delle bollette energetiche a lungo termine.

PROGRAMMAZIONE

DEL TERMOSTATO

Un termostato programmabile ti permette di regolare automaticamente la temperatura della tua casa in base ai tuoi orari e alle tue preferenze, riducendo il consumo energetico quando non sei in casa o durante le ore notturne. Imposta temperature più basse durante i mesi invernali e temperature più alte durante i mesi estivi per massimizzare i risparmi.

INVESTI IN ENERGIA RINNOVABILE

Considera l’installazione di fonti di energia rinnovabile come pannelli solari o turbine eoliche per ridurre ulteriormente la dipendenza dalle fonti di energia fossile e migliorare l’efficienza energetica complessiva della tua casa.

Le energie rinnovabili non solo riducono l’impatto ambientale, ma possono anche generare risparmi significativi sul lungo termine.

La cucina è il cuore della casa, e rendere questo ambiente più efficiente non solo semplifica le attività quotidiane, ma può anche migliorare il piacere della preparazione dei pasti. Ecco alcuni consigli pratici per migliorare l’efficienza della tua cucina, dalla organizzazione degli utensili alla disposizione degli elettrodomestici e alla scelta di accessori pratici.

ORGANIZZAZIONE DEGLI UTENSILI

Utilizza barre magnetiche o ganci appesi alla parete per appendere mestoli, cucchiai e mestoli da cucina, liberando così spazio sui ripiani e nei cassetti. Utilizza organizer divisori nei cassetti per utensili più piccoli come posate, forbici e apribottiglie, in modo da poterli trovare facilmente quando ne hai bisogno.

DISPOSIZIONE INTELLIGENTE

DEGLI ELETTRODOMESTICI

Pianifica la disposizione degli elet-

Ottimizza lo Spazio della Cucina

Spazio e Organizzazione Funzionale

trodomestici in modo che siano comodamente accessibili e si integrino armoniosamente nel design della cucina. Posiziona il frigorifero vicino all’area di preparazione dei pasti per un facile accesso agli ingredienti freschi, e colloca il forno e il piano cottura in prossimità di spazi di lavoro adeguati per una preparazione efficiente dei pasti.

ACCESSORI PRATICI E MULTIFUNZIONALI

Investi in accessori pratici e multifunzionali che ti aiutino a svolgere le attività quotidiane in cucina in modo più efficiente. Ad esempio, utilizza taglieri con cassetti estraibili per ridurre l’ingombro sul piano di lavoro, o scegli cestini per rifiuti integrati nei cassetti o negli armadietti per mantenere la cucina ordinata e pulita.

OTTIMIZZAZIONE DEL FLUSSO DI LAVORO

Pianifica il layout della tua cucina in

modo da ottimizzare il flusso di lavoro durante la preparazione dei pasti. Posiziona lavelli, piano di lavoro e piano cottura in una disposizione triangolare per ridurre al minimo gli spostamenti e rendere più efficiente la preparazione dei pasti. Assicurati che ci sia spazio sufficiente tra le diverse zone di lavoro per consentire un movimento fluido e confortevole.

ELIMINA IL DISORDINE

Riduci il disordine nella tua cucina eliminando gli oggetti superflui e mantenendo gli spazi di lavoro puliti e ordinati. Utilizza contenitori di stoccaggio trasparenti per ingredienti secchi come farina, zucchero e cereali, e cerca di riporre gli oggetti utilizzati meno frequentemente negli armadietti più alti.

Puoi trasformare questo ambiente in un luogo funzionale e accogliente dove preparare pasti deliziosi e trascorrere piacevoli momenti con famiglia e amici.

Creare un ufficio funzionale in casa è diventato essenziale per massimizzare la produttività e il comfort durante le ore lavorative. Un ambiente di lavoro ben progettato può fare la differenza tra distrazioni e concentrazione, tra stress e serenità.

SCEGLI LA POSIZIONE GIUSTA

La prima considerazione nella creazione di un ufficio in casa è la scelta della posizione ideale. Se possibile, scegli per una stanza tranquilla e isolata dove puoi lavorare senza essere disturbato. Evita luoghi ad alto traffico come la cucina o il soggiorno, dove le distrazioni possono essere più frequenti. Una stanza dedicata è l’ideale, ma anche un angolo in una camera da letto o nel soggiorno può funzionare bene se adeguatamente separato.

SCRIVANIA E SEDIA

ERGONOMICHE

Poiché passerai molte ore seduto

Creare un Ufficio Funzionale in Casa

Un Ambiente di Lavoro

Produttivo e Confortevole

alla tua scrivania, è essenziale investire in una scrivania e una sedia ergonomiche che ti supportino correttamente e riducano lo stress sul corpo. Assicurati che la scrivania abbia abbastanza spazio per il tuo computer, monitor, tastiera e altri materiali di lavoro, e che la sedia ti offra un adeguato supporto.

ILLUMINAZIONE ADEGUATA

Posiziona la tua scrivania vicino a una finestra per massimizzare la luce naturale durante il giorno e utilizza lampade da lavoro regolabili per illuminare durante le ore serali o in caso di giornate nuvolose. Evita il riverbero dello schermo del computer posizionando la luce in modo strategico.

ORGANIZZAZIONE EFFICACE

Mantieni il tuo ufficio in casa ordinato e organizzato per massimizzare la produttività e ridurre lo stress. Utilizza scaffali, cassettiere e contenitori per archiviare documenti, for-

niture per l’ufficio e altri materiali in modo ordinato e accessibile. Investi in soluzioni di organizzazione come cestini per la posta, portapenne e schedari per mantenere tutto in ordine e facilmente accessibile.

PERSONALIZZAZIONE DEL DESIGN

Personalizza il design del tuo ufficio in casa per renderlo un ambiente piacevole e motivante in cui lavorare. Aggiungi tocchi personali come fotografie, opere d’arte o piante per creare un ambiente accogliente e ispirante. Scegli colori e materiali che ti mettono a tuo agio e favoriscono concentrazione e creatività.

CREA ZONE FUNZIONALI

Se lo spazio lo permette, crea diverse zone funzionali nel tuo ufficio in casa per soddisfare le diverse esigenze del lavoro. Ad esempio, una zona per le riunioni virtuali, una zona per la lettura e la ricerca con una poltrona confortevole e una zona per la creatività con una lavagna.

TRASFORMARE LA CASA IN UN CINEMA

Tecnologia e Comfort

Nel nostro precedente articolo, abbiamo esplorato come trasformare la tua abitazione in un personalissimo cinema, introducendo tecnologie come proiettori ad alta definizione e sistemi audio surround per emulare l'esperienza delle grandi sale. Ora, avanzando ulteriormente in questo viaggio, ci concentreremo su come perfezionare ogni dettaglio: dalla scelta ottimale dei contenuti alla personalizzazione dell'ambiente di visione, passando per le sedute più confortevoli e l'integrazione della domotica. Questo articolo è dedicato a chi desidera non solo guardare un film, ma immergersi completamente in un'esperienza cinematografica senza precedenti, nel comfort della propria casa.

Illuminazione e Controllo Ambientale: Creare l'Atmosfera Perfetta

Per trasformare la tua casa in un cinema, l'illuminazione gioca un ruolo chiave. L'uso di tende o tapparelle automatizzate permette di oscurare completamente la stanza, essenziale per ottimizzare la visione di contenuti in HDR o 4K. Aggiungere illuminazione d'atmosfera, come strisce LED configurabili, migliora ulteriormente l'esperienza, permettendo di adattare l'intensità e il colore della luce al genere del film. Sistemi di controllo intelligenti, gestibili via comandi vocali o app, rendono facile modulare queste impostazioni, elevando ogni visione a un'esperienza cinematografica coinvolgente e personalizzata nel tuo santuario domestico.

Scelta dei Contenuti: Blu-ray o Streaming?

Scegliere tra Blu-ray e streaming è essenziale per massimizzare la qualità visiva nel tuo home cinema. I Blu-ray vantano una qualità video e audio superiore, offrendo immagini fino a 4K e suono lossless, perfetti per impianti audio di alta gamma. Questo formato è anche noto per i suoi contenuti extra, che arricchiscono la visione con interviste e retroscena esclusivi. D'altra parte, lo streaming garantisce un accesso immediato a un vasto catalogo di film e serie TV tramite piattaforme come Netflix, Amazon Prime e Disney+. Sebbene la qualità del streaming sia migliorata, supportando HDR e Dolby Atmos, dipende ancora dalla velocità di connessione. La decisione finale tra Blu-ray e streaming dipenderà dalle tue priorità tra qualità assoluta e praticità.

Sedute: Divani o Poltrone, Cosa Scegliere?

La scelta delle sedute è cruciale per garantire comfort e stile nel tuo home cinema. Le poltrone reclinabili offrono il massimo del comfort individuale, spesso dotate di funzioni aggiuntive come portabicchieri, spazi per snack e persino sistemi di massaggio. Queste caratteristiche le rendono ideali per lunghe sessioni cinematografiche, assicurando che ogni spettatore goda della propria esperienza personalizzata. I divani, d'altra parte, favoriscono la socializzazione, permettendo a più persone di accomodarsi insieme. Sono perfetti per le famiglie o gruppi di amici che amano condividere momenti di visione. I divani modulabili offrono flessibilità, adattandosi facilmente a diverse configurazioni di spazio e numero di ospiti. La decisione tra poltrone e divani dipenderà dal tipo di esperienze che desideri offrire nel tuo cinema domestico. Valuta l'importanza del comfort individuale rispetto all'aspetto sociale delle tue serate film, per fare la scelta migliore.

Domotica: L'Automazione che Rivoluziona il Tuo Home Cinema

L'integrazione della domotica nel tuo home cinema trasforma l'intera esperienza, elevandola oltre la semplice comodità. Sistemi come Google Home, Amazon Alexa e Apple HomeKit consentono il controllo centralizzato di illuminazione, audio, e temperatura, tutto tramite comandi vocali o un'app. Questo centralizza le operazioni, eliminando la necessità di numerosi telecomandi. La programmazione di scenari specifici per diversi generi di film o eventi può trasformare una serata ordinaria in un'esperienza su misura. Per esempio, un film d'azione può intensificare automaticamente i bassi, mentre un thriller notturno può abbassare le luci per creare tensione. La domotica non solo aggiunge un tocco di magia al tuo cinema in casa, ma anche migliora l'efficienza energetica e la sicurezza. Con questa tecnologia, ogni visione diventa un evento personalizzato, impeccabile e allineato con le tue preferenze.

Unire Tecnologia e Comfort per un'Esperienza Unica

Riflettendo su quanto esplorato, è chiaro che trasformare la casa in un cinema va oltre l'installazione di tecnologia avanzata. Si tratta di creare un ambiente dove tecnologia e comfort si uniscono per offrire un'esperienza cinematografica immersiva e su misura.

Dall'illuminazione controllata che simula le grandi sale, alla scelta tra Blu-ray o streaming per una qualità visiva ottimale, fino alle sedute che offrono sia eleganza che comfort, ogni elemento è pensato per migliorare ogni momento di visione.

L'integrazione della domotica semplifica la gestione di ogni aspetto della sala, permettendoti di immergerti nel film senza distrazioni. Adottare queste tecnologie migliora le tue serate film, trasformando il tuo home cinema in un luogo di condivisione e emozioni con famiglia e amici.

Investire nel cinema domestico è dunque investire in momenti preziosi, rendendo ogni visione un'esperienza speciale che va oltre la semplice proiezione di un film.

Roberto Dalla Valle - Architetto

Annunci di lavoro: Offerte

I nostri annunci: offerte e domande da www.annunci.lapiazzaitalia.com

DISOCCUPATO/A

Sei disoccupato/a? Puoi usufruire di 1 CORSO DI FORMAZIONE GRATUITO di Inglese - Informatica - Grafica - Social Media

Contabilità pratica - Buste Paga

- Progettazione Cad 3D Solidworks

Front e Back Office - E-commerce a CASTELFRANCO VENETO (TV)

INFO: m 348 722 2900 u www.infolingue.com

•Azienda agricola cerca operaio zona Rosà e limitrofi. Si richiede: uso trattore/ carrello elevatore; flessibilità negli orari; età massima 55 anni. Tel. 3334061550

•Parrucchiera/e con esperienza cercasi per salone zona Cartigliano. Persona solare, socievole predisposta ai rapporti interpersonali e al lavoro in team. Tel. 0424590602

•Cercasi signora pulizie con esperienza per due ore a settimana da giugno. 9 euro l’ora. Bassano del Grappa. Tel. 3403877197

•Cercasi badante convivente automunita per coppia di anziani autosufficienti, ma bisognosi di cure, su Enego (VI). Richiedesi disponibilità immediata e serietà. Primo contatto con messaggio WhatsApp/ Sms al 3490704922, sarete richiamati.

•ISTEL SRL di Lusiana Conco società operante nel settore degli impianti di pubblica illuminazione, impianti elettrici industriali e riqualificazioni energetiche nella provincia di Vicenza, cerca manovali, operai generici e specializzati. Se interessati contattare i nostri uffici al 0424406663 (dalle 8.30 alle 12.30) o curriculum.istelsrl@gmail.com

•Cercasi ragazza o signora automunita per vendita ortofrutta nei mesi di maggio e giugno zona Marostica / Bassano. Tel. 3481500417

•Azienda metalmeccanica lavorazione acciaio inox ricerca per inserimento del proprio organico un responsabile di produzione. Inviare curriculum a persona-

le@italianacarrelli. com

•Cercasi ragazzo per manutenzione e assistenza alle caldaie a gas, con patente. Volenteroso. Tel. 071/42874071/2147203 orario ufficio: 8-12 14.3019

•Azienda della logistica e trasporti ricerca figura da inserire nel proprio organico per gestione / ricerca ordini. Richiesta buona conoscenza lingua inglese e francese, voglia di imparare, dinamismo e flessibilità. Inviare CV info@tesi-it.com

•Entra nel mondo di FLOWHAIR. Sei pronto a trasformare ogni giorno in un opportunità creativa? Cerchiamo un ragazzo parrucchiere da inserire nel nostro team! Cosa offriamo: Formazione professionale di alto livello; Esperienza pratica; Ambiente di lavoro amichevole e collaborativo; Opportunità di crescita. Cosa cerchiamo: Energia e atteggiamento positivo; Capacità comunicative; Ottimo utilizzo social; Velocità di apprendimento e cura del dettaglio. Invia il tuo curriculum e una breve presentazione motivazionale a flowhair.it@gmail.com e potresti essere il nuovo membro della nostra squadra!

•Azienda del Bassanese specializzata nella progettazione di impianti di trattamento acque industriali cerca disegnatore meccanico per impiego presso la propria sede. Per informazioni: info@ idrosistem.com

•Azienda operante nel settore della manutenzione di attrezzature e impianti antincendio, con sede nell’hinterland Bassanese sta selezionando addetti alla manutenzione antincendio. La figura, dopo affiancamento, gestirà in prima persona gli interventi sulle attrezzature e sugli impianti antincendio. Nello specifico si occuperà di: Manutenzione e relativi controlli periodici su attrezzature

di registro antincendio aziendale (estintori, porte tagliafuoco, uscite di sicurezza, idranti, …); Manutenzione di impianti di rilevazione e spegnimento incendi e impianti di aspirazione e rilevazione fumi; Manutenzione di gruppi pompa antincendio e reti idriche; Controlli documentali, controlli visivi e di integrità dei componenti, controlli funzionali, manuali e/o strumentali; Registrazioni delle attività svolte su supporto cartaceo o digitale; Attività di manutenzione secondo le norme e le procedure relative alla sicurezza e alla salute dei luoghi di lavoro e alla tutela dell’ambiente. rario di lavoro: su giornata dalle 8.00 alle 12.00 e dalle 13.30 alle 17.30 dal Lunedì al Venerdì. Qualora necessaria la flessibilità ad eventuali brevi sforamenti d’orario e la rara occasione di manutenzioni straordinarie pianificate con largo anticipo al Sabato; Gli impegni giornalieri sono pianificati a calendario con largo anticipo, eventuali straordinari solo se urgenti; E’ richiesta la disponibilità (rara) a trasferte di qualche giorno sul territorio nazionale (principalmente nord italia); Completano il profilo le seguenti capacità e titoli: -Licenza di scuola media superiore in ambito Meccanico e/o Elettronico e la conoscenza dell’inglese di base; -Età preferibilmente compresa tra i 20 ed i 30 anni e residenza nei comuni d’hinterland Bassanese; -Buone capacità di lavorare in team e propensione alla risoluzione di problemi tecnici; Si richiede disponibilità immediata ed essere in possesso di patente B. Dimestichezza nell’utilizzo di dispositivi pad / ipad e basi d’ambiente office / word / email; A seguito breve periodo di prova si offre contratto di lavoro a tempo determinato con finalità assuntiva: obiettivo la totale autonomia nella gestione della propria giornata lavorativa. Si valutano anche cv di addetti con esperienza di settore ed età superiore alla preferita. Inviare proprio cv: young.siddharta@gmail.com

INSERISCI QUI I TUOI ANNUNCI: www.annunci.lapiazzaitalia.com

PSICOLOGO/A DEL LAVORO LAUREANDO/A

Cerchiamo psicologo/a laureando o da poco laureato/a

per inserimento nella propria sede di Castelfranco Veneto al ruolo di OPERATORE DEL MERCATO DEL LAVORO per l’erogazione di servizi di orientamento, accompagnamento al lavoro e tutoring in progetti di politiche attive finanziati, in particolare “Next Generation WE” e Progetto “GOL”. Previsa formazione e accompagnamento al ruolo.

Richiediamo: ottime capacità relazionali e comunicative; predisposizione a lavorare in team. Domicilio/residenza nelle vicinanze di CASTELFRANCO VENETO (TV).

CANDIDATURE: k info@infolingue.com m 348 703 9048

•Tipografia zona Romano d’Ezzelino cerca operaio da inserire in reparto Legatoria. Valutiamo candidature sia con che senza esperienza. Previsto periodo di prova con finalità a tempo indeterminato. Cv a info@graficabst.com

•Idraulico specializzato cercasi con almeno 10 anni di esperienza, per nuova apertura. Per informazioni scrivere a: omar@systemassemblaggi. it - 3463685236

•Azienda ricerca di un operaio addetto alle macchine fresalesatrice o alesatrice CNC da inserire nel proprio organico per ampliamento aziendale. Fresalesatrice e alesatrice CNC con linguaggio ISO universale, programmazione base a bordo macchina (no cad cam).

Controllo tipo HEIDENHAIN 640 TNC, HEIDENHAIN ITC 530, ECS. Tipologia di pezzi lavorati: strutture di carpenteria saldata, ossitagliati, fusioni e forgiati in materiale acciaio al carbonio o acciaio inossidabile. Lavoro in giornata, NO TURNI. Email: amministrazione2@bissonimpianti.com oppure tel. 0424219776

•Azienda ricerca di un operaio addetto alle macchine fresalesatrice o alesatrice CNC da inserire nel proprio organico per

ampliamento aziendale. Fresalesatrice e alesatrice CNC con linguaggio ISO universale, programmazione base a bordo macchina (no cad cam).

Controllo tipo HEIDENHAIN 640 TNC, HEIDENHAIN ITC 530, ECS. Tipologia di pezzi lavorati: strutture di carpenteria saldata, ossitagliati, fusioni e forgiati in materiale acciaio al carbonio o acciaio inossidabile. Lavoro in giornata, NO TURNI. Email: amministrazione2@bissonimpianti.com oppure tel. 0424219776

•Ristorante a Bassano cerca cameriera con un minimo di esperienza per il periodo maggio/settembre nelle sere del mercoledì, giovedì e domenica. Tel. 0424502141

•Gazzola Spa, concessionaria e officina nel settore dei veicoli industriali e commerciali (Daf, Man, Volkswagen) ricerca, per le sedi di Castelfranco Veneto (TV) e Limena (PD), Meccanici – Elettrauto – Meccatronici con o senza esperienza. Requisiti: Diploma in ambito meccanico/tecnico o corso affine alla mansione; Uso del PC (per diagnosi e corsi); Esperienza in diagnosi (gradita ma non necessaria); Automunito (o con possibilità di raggiungere autonoma-

mente la sede di lavoro); Preferibile vicinanza alle sedi di lavoro; Attenzione, precisione e buone capacità relazionali. Offriamo: Percorso formativo con le Case Costruttrici (sia on-line che in aula), per acquisire sempre maggiori competenze di diagnosi, riparazione veicoli (anche elettrici), riparazioni di guasti meccanici ed elettronici del veicolo; Affiancamento di colleghi esperti; Assunzione finalizzata all’inserimento a tempo indeterminato, dopo periodo di prova; Inquadramento economico da definire dopo colloquio conoscitivo. Orario di lavoro: full time (8.00-12.00 e 14.00-18.00) + sabato mattina. Entra anche tu a far parte del nostro Team! Tel.. 0423495993 - marketing@gazzolatrucks. com

•Ricerchiamo una persona da formare per il ruolo di addetto/a all’elaborazione dei cedolini paga (contratto di apprendistato a tempo pieno). Indispensabile un diploma di maturità, amare le materie economico-giuridiche ed avere molta voglia di imparare. Email: cdl.bassano@gmail. com

•Smà srl è proprietaria del marchio MY.ORGANICS, un

brand rinomato nel settore della bellezza e del benessere con una forte inclinazione verso il naturale e l’organico, è alla ricerca di un Parrucchier* con esperienza da inserire nel nostro team dinamico nel salone di Carrè, in provincia di Vicenza. Offriamo una gamma di prodotti e servizi che sono non solo eccezionali nella qualità ma anche fedeli alla nostra filosofia wellness. Il Ruolo: Stiamo cercando un parrucchier@ appassionato ed esperto, desideroso di crescere professionalmente e di diventare un punto di riferimento tecnico per il nostro brand. Questa posizione rappresenta un’opportunità unica per chi è interessato a lavorare in un ambiente che valorizza la creatività, la sostenibilità e il benessere personale. Responsabilità: Fornire servizi di taglio, styling, colorazione e trattamento dei capelli di alta qualità. Consigliare i clienti sulla migliore cura dei capelli utilizzando i prodotti MY.ORGANICS. Mantenere aggiornate le competenze tecniche partecipando a workshop e formazioni. Contribuire alla crescita del salone attraverso un’eccezionale cura del cliente e iniziative di marketing. Collaborare strettamente con il team per promuovere la filosofia del brand. Requisito preferenziale: formazione in tricologia. Cosa Offriamo: Un percorso di crescita professionale come tecnico del brand MY.ORGANICS. La possibilità di lavorare con prodotti di alta qualità e filosofia dedicata al benessere e all’organico. Un ambiente di lavoro stimolante, collaborativo e giovane. Formazione continua e possibilità di partecipare a eventi esclusivi nel settore della bellezza e del benessere. Tempo pieno. Tel. 3495809260

Vasta gamma di prodotti

Domande

•Addetta reception/massaggiatrice estetista esperta effettua massaggi terapeutici. Bari province dintorni e Napoli province dintorni. Cell. 3203516124

•Donna 45enne, affidabile e rispettosa, offre la propria disponibilità 2/3 mattine alla settimana per lavori di vario genere (come pulizie, compagnia anziani, confezionamento, babysitter, assemblaggio materiali o simili). Automunita. Cell 324/5897640

•Impiegata 44enne valuta proposte come impiegata part time mattino. Esperienza 20nnale come back office commerciale, acquisti, logistica, fatturazione, PN banca cassa, seria e determinata. Tel. 3402246164

•Autista patente B, 40ennale esperienza con furgoni e autista personale, disponibile anche con auto propria, anche per spostamenti per/da tutta Europa. Tel. 3389943623

•Cerco lavoro: pluriennale esperienze in meccanica, idraulica, impianti di refrigerazione industriale e civile, tecnico impianti di spillatura bevande, logistica. Tel. 3389943623

•Sono una rossanese di 40 anni, libera da impegni familiari. Ho lavorato nel settore grafico editoriale e in quello orafo ma valuto proposte possibilmente in settori diversi dal mio come per esempio lavori a banco, assemblaggio o altre tipologie, da poter imparare anche se senza esperienza. Ricerco un lavoro a turno/i diurni. Mi ritengo una persona seria, affidabile e precisa. Per info 3332749498 (dopo le ore 17.00) anche sms Whatsapp.

•40enne esperienza come segretaria/impiegata commer-

ciale italia, inserimento ordini, preventivi, ddt, gestione del centralino offesi per lavoro full time zona Bassano del Grappa e limitrofi. Mail a elle.b_2023@ libero.it

•Sono un 38enne con varie esperienze in ambiente magazzino: -preparazione ordini con picking (collettame, bancali anche imballati); -ricevimento merce da fornitore; -acquisizione merce da DDT a gestionale informatico (un aspetto che mi piace particolarmente approfondire in nuove esperienze); -etichettatura e confezionamento; -preparazione resi; -ho avuto modo di vedere software come Metodo, Arca e Traxal; -uso di transpallet elettrico e patentino valido per carrello elevatore. Cerco per varie mansioni di magazzino, confezionamento, eventuali consegne ma non solo. Immediata disponilità, contatto personale al 328 2027296

•Donna 34enne di Riese Pio X con oltre 10 anni di esperienza come collaboratrice domestica presso famiglie anche rinomate della zona, sincera e trasparente, a volte fin troppo onesta ma con una buona educazione. Non fumatrice e meticolosa, cerca occupazione (solo pulizie di mantenimento e non di fondo) per lunedì e martedì mattina. Max 15/20 km da Riese Pio X. Tariffa oraria dai 12€/h. Primo contatto sms o Whatsapp: 3458349826

•Impiegata amministrativa 39enne valuta proposte parttime al mattino presso aziende in zona Cassola, Rosà, Bassan e Romano. Esperienza in azienda e studio commercialista, contabilità generale fino al bilancio ante imposte, iva, registrazione fatture, home banking. Tel. 3204919581

•Cerco lavoro nel settore commerciale, vendite, consegne, supermercato, pulizie

e qualsiasi lavoro. Contatti: 3387289586 - battagliawalter741@gmail.com

•Cerco lavoro sono una rossanese di 39 anni. Cerco lavoro nel settore grafico, nel quale lavoro da 20 anni, ma valuto anche proposte in settori diversi dal mio come lavori a banco, assemblaggio, confezionamento o settore alimentare. Sono disponibile per orario full time o turni giornalieri. Mi ritengo una persona pronta ad imparare, seria, affidabile e precisa. Per info 333.2749498 ore pasti, anche Whatsapp.

•Cerco lavoro nelle seguenti posizioni: consegne nella provincia di Treviso, scaffalatura nei supermercati, aiuto nei ristoranti, riempimento distributori automatici. Tel. 3387289586

•Impiegato tecnico nel ramo Retail 56 anni e lavorati 34 su misuratori fiscali, bilance sistemando ups, alimentatori, monitor. Cerco un lavoro possibilmente a mansione tecnica anche in altri ambiti in zone limitrofe a Bassano Del Grappa. Automunito in possesso di patente B. Sono disponibile da subito. Contatti: 3343512710leicam6ttlmot@gmail.com

•Persona con esperienza in tagliacuci e lineare cerca lavoro. Disponibile per altri settori. Tel. 3493663711

•Cerco lavoro come apprendista onicotecnica a Bassano del Grappa/Cittadella o limitrofi. Ho seguito diversi corsi e maturato esperienza. Chiamate o scrivete al 3515939161

•50enne cerca lavoro come orafo o metalmeccanico. No esperienza volenterosa d’imparare. Tel. 3311695596 ore pasti, anche Whatsapp.

•37enne cerco lavoro come Back/Front office commerciale estero, segretaria e impiegata. Conoscenza Inglese, Tedesco e Francese. Esperienza

nelle mansioni e disponibile fin da subito (fatturazione attiva, prima nota, ecc…). Abito a Cittadella. Per info: 3491541825

•Scultore modellista 57enne cerca lavoro arte sacra, bronzi, argilla, cera o altri settori artistici, zone Bassano, Marostica e limitrofi e per di Vicenza. Tel. 3347543683

•Impiegata amministrativa 38enne valuta proposte di lavoro part-time al mattino presso aziende in zona Cassola, Rosà, Bassano del Grappa e Romano d’Ezzelino. Esperienza presso azienda e studio commercialista, contabilità generale fino al bilancio ante imposte, iva, registrazione fatture, home banking. Tel. 3204919581

•Ragazza solare e cerco lavoro nell’ambito del make-up, beauty e moda, disponibile tutti i giorni della settimana tranne il giovedì, mi piace la creatività e lavorare a stretto contatto con le persone, frequento un’accademia prestigiosa nel settore del make-up a Verona il giovedì. Zona Colceresa e dintorni. Tel. 3338645146

•Uomo italiano, automunito, cerca lavoro come Badante, Assistenza Anziani e Disabili, Assistenza Notturna, Pulizie Casa, Cucina, Cucina, Lavori Casa, giardino, imbianchino etc. Affidabile, paziente, disponibilità da subito. Zona Bassano del Grappa e limitrofi. Telefonare al 3405918418

•Cerco lavoro come Receptionist, Front Office, addetta alla segreteria e Customer Service. Ho esperienza in tutti questi lavori e sono disponibile fin da subito. Conosco molto bene l’inglese, il tedesco e bene il francese. Ho 38 anni, sono in Naspi, automunita ed abito a Cittadella. Non sono disponibile a lavori stagionali che comportano trasferta. Tel. 3491541825

POLIART

L’arte di creare ambienti unici...

Pergole Bioclimatiche - Pergotende - Tende da Sole - Tendaggi interni - Rulli - Veneziane - Verticali - Zanzariere

BIOCLIMATICHE CON DOGHE VERTICALI IN ALLUMINIO PERSONALIZZABILI

Enigmistica: Cruciverba e Sudoku

Allena la Mente con Parole Incrociate e Numeri

GNOMO OBSESSION

Scintillante come un gioiello

Gioiello ma anche strumento. Sulla più piccola di tutte le Montegrappa, prestigio e prestazioni setose incontrano un design affascinante e conveniente.

Oroscopo

a cura di Bruno Coletta

ARIETE

Certo non si può dire che stai vivendo il classico periodo “tranquillo”, e questo a causa delle tue idee riguardo la Vita. Vai da elucubrazioni Illuminate a momenti di depressione e viceversa. In ogni caso, caro Ariete, tu, grazie alla tua “Buona Stella”, ne uscirai sempre a testa alta. Possibilità di modifiche o miglioramenti professionali.

GEMELLI

Il tuo potere di adattamento, mai come in questo periodo, ti sarà particolarmente utile. Niente al Mondo può ostruire o confinare la tua eruttiva immaginazione. Sei come un Felino in calma attesa del passaggio della sua preda, non sei nervoso nè impaziente, sei solo in attesa che gli avvenimenti si concatenino in tuo favore. Vincerai.

LEONE

Tutte le persone sanno fare un passo indietro di fronte ad un proprio errore: tu non lo farai mai. Possono criticarti, confutare le tue decisioni, ma niente può farti ammettere un errore, e questo per un solo motivo: “Tu errori non ne fai, anche davanti all’evidenza, non ne fai mai”. Hai solo un nemico che devi combattere, la paura di ammalarti.

BILANCIA

Ti basta poco per vivere soddisfatto: lavoro appagante, bello stipendio, bella casa, la massima Libertà, ma prima di tutto un partner che ti ami incondizionatamente, che sia sempre sorridente, premuroso, dedito a te, bello, profumato, generoso, e, la cosa più importante: ”Fedelissimo”. E di tutti i problemi del Mondo, te ne freghi altamente.

SAGITTARIO

Solo la grande forza, fiducia in se stessi, la fede nel futuro e la grande generosità, consentirà ai Sagittario di superare brillantemente prove che il Destino ha in serbo in questo prossimo periodo. I Sagittario hanno anche un assoluto bisogno di condividere momenti di relax e chiacchierate con amici, carburante indispensabile.

ACQUARIO

La parola d’ordine per questo segno è: Libertà! E i tuoi profondi valori sono gli ideali umanitari e la fratellanza tra le genti. Nessun segno ha sofferto come gli Acquario in questi ultimi periodi, ma potrai considerarti fortunato se il partner sarà in grado di capirti nel tuo reale disagio, e se così fosse, questo salverà tante unioni.

TORO

Durissimo periodo per te Toro, mai in Vita tua avresti pensato di vivere questa esperienza. A volte soffri tantissimo per la limitazione di ciò che ami di più, la Libertà, ma il tuo cervello mistico ti infonde una calma e una pacatezza quasi paradisiaca. Ne trarra benefici profondissimi, che ti accompagneranno per tutto il resto della Vita.

CANCRO

La calma e la tua intima quiete, anche questa volta, saranno preziosissimi alleati. Intorno, regna la Paura e l’Incertezza generale per il Futuro, ma tu, sicuro della tua Forza, prosegui imperterrito il cammino. Solo una cosa può ostacolare la Vittoria finale, “l’insicurezza sentimentale”. Hai solo bisogno di essere amato e rispettato.

VERGINE

La Solitudine e la Segregazione terrorizzano la quasi totalità delle persone, ma non te. Hai un tale e profondo rispetto per te stesso che attraversi, quasi indolore, qualsiasi stravolgimento che la Vita ti pone davanti. Hai il dono di percepire le cose e la Forza e la Costanza di superare tutte le avversità, e supererai anche questo periodo.

SCORPIONE

Per la maggior parte delle persone appartenenti a questo Segno il periodo attuale è tra i peggiori della Vita, è anche probabile che abbiano vissuto ultimamente una dolorosa perdita o problemi di salute. Ma gli “Scorpione” sono Forti, superano ostacoli insormontabili. Per un problema dei prossimi giorni, dovrai contare su un amico.

CAPRICORNO

La Natura Diplomatica dei Capricorno è stata messa a dura prova e solo grazie all’infinita pazienza e perseveranza riusciranno a superare indenni questo periodo. L’ambizione di raggiungere vette sociali è stata solamente rimandata, perché presto, per molti lasete di potere e di successo sarà saziata.

PESCI

La sensibilità e l’emotività in questo periodo giocano a sfavore. Ti senti confuso e a volta terrorizzato dalle informazioni che ricevi giornalmente, e questo, come mai prima, ti impedisce una visione chiara e precisa della rotta da seguire. Questa incertezza, se non controllata, può ripercuotersi negativamente nei rapporti familiari.

CONSIGLIO DEL CURATORE

“Più si mangia meno si apprezzano i piccoli bocconi e i piccoli sapori, meno si mangia e più si apprezza tutto”.

TUTTO QUEL CHE ACCADE IN TEMPO REALE

NUOVO SITO ONLINE!

UNA TAGLIA AL MESE