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indice

3 La Scherma intervista a Sara Bortoletto 4 il ciclismo la storia di Enrico Battaglin 6 la canoa fluviale 8 IL triathlon uno sport per tutti 10 la montagna vivere emozioni intense 12-13 il nuoto 14 il fitness cosa, come e perchè 16 la boxe boxe femminile e fit boxe 18 il kung fu shaolin 20 il karate 22 LA rieducazione posturale il metodo Feldenkrais® 23 L’allenamento funzionale 24 il walking e lo spinning “get a kick out of walking” 26-27 l’arrampicata la storia di “Lady Geco” 28-29 l’atletica Rebecca Sartori, gli ostacoli mondiali 30 il karting 32 il volley la storia del Volley Breganze 34-35 l’inglese lingua della globalizzazione 36-37 imparare fin da piccoli 38 una mela al giorno... e la musica per contorno 40 le danze magiche danze scozzesi e irlandesi 42 la danza orientale 43 la danza in gravidanza 44 le origini della danza orientale 45 la danza 46-47 la danza come sport 48 salsa, merengue e bachata 50 ballerini famosi 52 hip hop culture 53 annunci corsi & servizi 54 una rivoluzione... chamata hip hop 55 annunci sport

la scherma Sara Bortoletto, diciassettenne di Paderno del Grappa, frequenta l’Istituto d’arte grafica pubblicitaria a Cittadella, ma è anche un’atleta pluripremiata di scherma. Sara si è avvicinata al mondo della scherma da circa due anni “desideravo moltissimo praticare uno sport, ma nel nostro territorio non sono molte le società in grado di operare con disabilità motorie. Grazie ad una mia compaesana ho scoperto che a Bassano c’era il Circolo della Spada, società sportiva che offre la possibilità sia ai normodotati che alle persone con disabilità, di imparare questo tipo di sport”.

“Lo sport è stato fondamentale per dare gioia alla mia vita.” L’allenamento è impegnativo, si svolge tre volte alla settimana, ma la passione e la determinazione di Sara l’hanno premiata, già l’anno scorso ha partecipato ai Campionati Italiani vincendo due medaglie di bronzo. A maggio 2013 sempre ai Campionati Italiani di Scherma Paraolimpica a Trieste è arrivata al secondo posto nella specialità fioretto vincendo la medaglia d’argento e il terzo posto nella specialità della spada aggiudicandosi la medaglia di bronzo. “Lo sport è stato fondamentale per dare gioia alla mia vita” aggiunge Sara “non esiste impedimento fisico che possa fermare la passione, mi auguro quindi, che tutti gli sport possano diventare presto accessibili anche ai disabili e popolari allo stesso livello di qualsiasi altro sport per normodotati.”

La scherma è un’arte: non basta avere un buon maestro ed essere veloci, resistenti, forti, allenati, formati, ma bisogna essere anche intelligenti, flessibili, creativi, ma soprattutto ci vuole un avversario! Nella scherma l’avversario, è come uno specchio profondo: mette in luce le nostre paure, i nostri difetti, le nostre debolezze. Per batterlo occorre dominare la nostra paura ed evitare di mostrare i nostri lati deboli cercando di far fare all’avversario quello che ci permette di esprimerci meglio. In altri termini l’avversario è un nemico/amico. Il vero nemico da sconfiggere siamo noi stessi con le nostre debolezze, incomprensioni, ignoranza e difetti migliorabili. Questo sport si può praticare da seduti o in piedi dagli 8 agli 80 anni.

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Nel 2011 Enrico corre l’ultimo anno tra gli under 23 vestendo sempre la maglia della Zalf Desirèe Fior. Questa è forse la stagione più bella in quanto i risultati si susseguono e a fine anno si contano 12 vittorie, 9 secondi posti e 4 terzi e altri numerosi piazzamenti nei primi dieci. In agosto Enrico diventa stagista con la Colnago Csf, dopo poche gare conquista un terzo posto al Giro di Romagna-Coppa Placci ma la ciliegina sulla torta arriva ad ottobre quan-

do davanti a campioni del calibro di Rebellin e Visconti riesce a conquistare, ancora stagista, la sua prima vittoria tra i professionisti nella Coppa Sabatini. Nel 2012 Enrico compie il definitivo passaggio al professionismo e corre con la Colnago Csf della famiglia Reverberi. Ad inizio anno chiude al settimo posto la classifica generale del Tour of Tourkey e successivamente conquista due terzi posti, al Gp Lu-

enrico battaglin gano e nella 2^ tappa della Settimana Internazionale Coppi e Bartali. Il resto della stagione prosegue sottotono, partecipa al Giro d’Italia senza conseguire nessun piazzamento. Questa stagione non va come molti e come lo stesso Enrico pensavano, forse le troppe aspettative che si avevano su di lui non gli hanno fatto bene. Il 2013 lo vede però ancora nella squadra della famiglia Reverberi che ha cambiato nome diventando Bardiani valvole. Ad inizio stagione Enrico conquista qualche piazzamento al giro del Trentino e al Giro di Toscana. La sua squadra riceve l’invito a partecipare al Giro d’Italia, Enrico è fortemente motivato a fare bene. La svolta arriva già alla 4^ tappa con arrivo a Serra San Bruno dove Enrico con una volata impeccabile conquista la vittoria. Pochi giorni dopo prova a ripetersi ma conquista la seconda posizione dietro ad un fuggitivo. Il Giro che era andato nel migliore dei modi finisce per Enrico alla 14^ tappa dove subisce una grave caduta che lo costringe al ricovero per tre costole rotte e un trauma pneumotoracico. Enrico non si arrende e dopo due mesi torna alle corse, alla seconda gara, il

Trofeo Matteotti, conquista il terzo posto alle spalle di due fuggitivi. Attualmente Enrico è impegnato con corse in Italia, a settembre parteciperà ad una corsa a tappe in Inghilterra, nel frattempo spera di raccogliere qualche bel risultato per essere convocato al Mondiale di settembre che si correrà a Firenze.

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Daniele Molmenti

Medaglia d’oro ai Giochi Olimpici Londra 2012 anche Olimpici. Pierpaolo Ferrazzi e Robert Pontarollo del Gruppo sportivo Forestale, sono i Campioni più conosciuti, ma altri si stanno avvicinando a questo sport grazie all’impegno e la passione di chi volontariamente si dedica ai giovani e amano il fiume. Lo sport in generale è fonte di gioia e benessere, favorisce lo sviluppo del corpo e la mente, rafforza l’autostima e possiamo continuare ad oltranza. Quello che pochi sanno è che non tutti gli sport hanno il primato della canoa fluviale, cioè quello di raggruppare tutte le migliori qualità psicofisiche possibili immaginabili. I molteplici movimenti richiesti per giocare con la canoa, richiedono il reclutamento delle totali qualità coordinative e motorie. L’unicità e la completezza di questa disciplina sportiva,

C’è uno sport poco nominato, a volte lasciato in sordina per il fatto che lo strumento che viene usato non sia di facile utilizzo e dunque poco interessante per le ditte di produzione di massa , è la canoa, e in particolar modo quella fluviale. Nella nostra valle, abbiamo la fortuna di avere uno dei fiumi più belli d’Italia, il Brenta, con i colori

la canoa fluviale “Uno degli sport più belli, sani e completi esistenti al mondo.”

R. Pontarollo

e le sfumature che rendono unici e preziosi gli anfratti del nostro comprensorio montano. Nelle acque del nostro Brenta , precisamente nella zona di Valstagna, vicino alle grotte di Oliero, molti giovani, grazie alla canoa sono diventati Campioni del Mondo e

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Robert Pontarollo

Tecnico Nazionale canoa rende la canoa fluviale uno degli sport più belli, sani e completi esistenti al mondo. Praticare la canoa favorisce la socializzazione sia in fase di apprendimento che in una seconda esperienza che è quella agonistica, attività che consente di girare l’Italia ed il mondo. Dove è necessario prestare attenzione all’ambiente naturale, il rispetto delle regole e delle persone si traduce in una vera e propria evoluzione educativa, fondamentale in una società orientata verso il tecnologico chiudersi in se stessi. E’ meraviglioso iniziare questa attività a stretto contatto con la natura, si inizia d’estate, i corsi sono alla portata di tutti, ed è incredibile come anche ragazzini di soli 10 anni possano facilmente acquisire autonomia e padronanza nel piacevole mondo dell’acqua.

Attraverso uno strumento che galleggia sul fiume, i nostri figli vivono il torrente e la natura con quello spirito giovane che da bambini faceva sognare anche noi, quel mondo fatato sempre più che mai soffocato dal benessere e distrazioni moderne, spesso devastanti per l’animo e il sentimento umano. Il sapersi divertire con la canoa è facile, s’impara e ci si muove nel fiume come se le parti fossero un tutt’uno , ma l’aspetto più importante di questo sport è l’insegnamento che grazie anche all’attività agonistica i nostri ragazzi ne traggono. Valori ed educazione fra i quali, lealtà, onore, orgoglio, costanza, il rispetto delle regole, delle persone, l’igiene, la salute, l’alimentazione, il riposo e mille altre cose, non possono passare inosservate, specialmente quando

ci viene data la possibilità di cogliere un messaggio di invito così chiaro e pulito. Le tecniche acquisite fino ad oggi sono il risultato di una continua ricerca e sperimentazione. Le nuove leve potranno continuare questa ricerca sulle tecniche e sui materiali, senza dimenticare che la canoa è uno sport, un gioco, una passione che accomuna e unisce una cerchia di persone che amano l’acqua e la natura. Le emozioni che si provano praticando questo sport sono uniche ed è difficile spiegare con semplici parole quanto l’uomo riesca a far parte di un mondo che non è il suo habitat naturale. Con il passare del tempo, si acquisisce esperienza e sicurezza e con esse le emozioni cambiano . L’impatto con questo sport è fin dal primo momento

molto forte: la mente ed il corpo vengono pervasi da sensazioni strane, non chiare. Si pensa di aver paura, ma allo stesso tempo l’idea di galleggiare nell’acqua in zone insidiose affascina a tal punto che il pensiero vola con la fantasia superando ogni difficoltà. Con il tempo, il gioco nelle onde e la padronanza del mezzo si rafforzano e con loro la sicurezza e la passione: è da qui che il canoista sente di far parte del fiume per sempre. La fusione dell’uomo con l’acqua avviene quando si gioca in un cavo d’onda “surf”, quando si supera un passaggio “difficile”, quando si vince una gara, quando e sempre il contatto con il fiume trasmette al canoista uno stato psicofisico di gioia, può durare un istante o molto tempo ma quando c’è lo si avverte chiaramente.

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“Triathlon? Yes we can!“ S. Contin Il triathlon, sport multidisciplinare per eccellenza, è “sport per tutti!“ Questo deve essere lo slogan, sfatiamo questa falsa leggenda dello sport per superuomini, lo sport che solo pochi temerari con la testa da marines posso praticare. Niente di più falso, e chi vi racconta ciò, solitamente è uno dei più scarsi triatleti che esistono sulla faccia della terra, uno di quelli che vuol sentirsi chiamare “ironman“

uno sport per tutti... …. state alla larga da un tale losco individuo, cerca solo di ergersi a “maestro dello sport“ per sopperire ai propri scarsi risultati sul campo. Il triathlon è per tutti, certo, è per tutti quelli che amano sudare e confrontarsi con se stessi ma è parte del gioco. Quindi è importante essere veloci, abili, ben organizzati anche in queste fasi di transizione. Tutto ciò contribuisce a rendere il triathlon divertente ed entusiasmante. Il triathlon, oltre ad essere una disciplina sportiva amatoriale e agonistica è anche prevenzione, senza dubbio è sinonimo di salute . È costruito sui principi base dello sport di resistenza, ne accomuna i tre principali, e diventa un ottimo antidoto per le malattie cardiovascolari, per scaricare lo stress, per migliorare la qualità della nostra vita. Prevenzione quindi, oltre che divertimento! Per essere un triatleta adulto, basta riuscire a coprire 750 mt a nuoto, 20 km di ciclismo e 5 km di corsa. Ci si arriva con il tempo, con dedizione e con la passione di chi ama lo sport in genere e certo, anche con un po’ di fatica e di sudore, ma se non fosse così che soddisfazione ci sarebbe.

Quindi non temete, cuffia, occhialini, una bicicletta sgangherata e un paio di scarpe da running e si va.

Sergio Contin

Commissario Tecnico Nazionale Olimpica Londra 2012

assolutamente alla portata di qualunque persona normodotata ma non solo, il triathlon esiste anche nella disabilità e si pratica in tutto il mondo. Nuotare, pedalare, correre, niente di più bello per chi ama lo sport e la cosa meravigliosa è che si può praticare fin da bambino, pochi metri a nuoto, pochi km in bicicletta e qualche centinaia di metri di corsa, il tutto in massima sicurezza e con la garanzia del divertimento. Basta affidarsi a quelle realtà affiliate alla federazione italiana triathlon, autorizzate a svolgere tale professione e supportate da tecnici federali competenti, e così non si sbaglia! Il triathlon non prevede soluzione di continuità nel passaggio da una disciplina all’altra. nell’ordine nuoto, ciclismo e corsa vanno effettuate tutte di seguito ed il tempo che si impiega per fare ciò, fa

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fatica fisica, una profonda conoscenza del manto nevoso e delle sue insidie, regala scorci e sensazioni che certo solo la conquista di una cima isolata ed il suo fascino ammantato di candore sanno elargire. Le ciaspolate fuori pista sempre più considerate, alla portata di tutti (non fa male un po’ di preparazione fisica) consentono di frequentare luoghi di rara bellezza altrimenti raggiungibili con fatica immane. Per l’alpinista esigente, la stagione fredda apre lo scrigno delle “cascate di ghiaccio”, strutture a volte imponenti, altre volte effi-

“Materiali ed equipaggiamenti fanno la differenza.” luccicanti, festoni strapiombanti che chiedono solo di essere scalati. Tale disciplina dell’alpinismo, come è ovvio, richiede non poca capacità e applicazione per poter renderla abbastanza sicura, per potersi divertire in questo am-

E’ altresì da non sottovalutare la bontà e la cura dell’abbigliamento adibito a offrire massimo comfort in ambienti a volte estremi. Come in qualsiasi attività che si voglia affrontare in modo serio, appoggiarsi a persone che conoscono problematiche e segreti di

vivere emozioni intense in montagna L’alpinismo è anche inverno: per molti è soprattutto inverno! Oltre lo sci, sport bellissimo dai più frequentato, la montagna offre ad una fetta di fruitori angoli di paradiso da scovare e calcare con il massimo rispetto e con la giusta cautela. Lo scialpinismo per esempio, disciplina che comporta una certa

mere e precarie ma sempre bellissime da vedere ed ancor più attraenti da salire. Questi flussi ghiacciati costituiscono per lo scalatore un “gioco” meraviglioso, da affrontare con la dovuta preparazione e conoscenza della materia che si va ad affrontare: l’acqua ghiacciata dà forma a candele verticali, pareti

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biente fantastico. Qui materiali ed equipaggiamento fanno sicuramente la differenza più che in altri sports: l’evoluzione di piccozze tecniche e ramponi specialistici ha garantito crescente sicurezza, precisione e velocità sempre maggiori negli anni così da poter godere di ciò che si sta facendo.

tale disciplina è fondamentale. Nulla va lasciato al caso: buona stagione invernale.

Davide Miotti

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“Al giorno d’oggi sarebbe meglio parlare di attività in acqua...” Come molte attività sportive largamente praticate dalla popolazione, anche il nuoto rientra in una di quelle discipline di cui un pò tutti sanno o pensano di sapere tutto. Tutti sono tecnici, allenatori, sanno che il nuoto fa bene per la schiena (!?), l’acquagym serve invece per bruciare i grassi e le calorie in eccesso, ecc ecc. Ma è tutto qui ?

L’attività in acqua, anzi l’immersione in acqua, fa bene di per se già da sola: riduce il carico a livello delle articolazioni (a seconda della profondità dell’acqua il peso apparente di una persona si può ridurre del 50 % - immersione a livello delle anche - o addirittura del 90 % - immersione a livello delle clavicole) facilita il ritorno venoso grazie all’effetto

L’h2o... questa sconosciuta! Al giorno d’oggi dire di andare in piscina per imparare a nuotare è un pò riduttivo: meglio comprendere che si possono fare molteplici attività in acqua, e che queste possono essere svolte in molti modi: sopra, sotto, in orizzontale e in verticale.

della pressione idrostatica (effetto pompa che aumenta all’aumentare della profondità dell’acqua: anche il semplice deambulare in acqua aiuta questo aspetto) e quindi riduce gli edemi, facilita e migliora la coordinazione dei movimenti e la presa di conoscenza

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del proprio corpo, rilassa la muscolatura. se a questi benefici, ottenibili immergendosi semplicemente in acqua, vengono associati dei movimenti guidati e mirati, proposti da professionisti, allora i benefici stessi aumentano in maniera esponenziale. La resistenza che l’acqua oppone al movimento del nostro corpo, fa si che lo stesso movimento fatto in acqua e fatto fuori sia molto più faticoso, anche se il galleggiamento (la spinta di Archimede) falsa leggermente questo effetto. comunque ciò ci consente di modulare il carico con dei semplici accorgimenti: aumentando la velocità di esecuzione del movimento o aumentando la superfice di resistenza offerta all’acqua (provare a nuotare a stile libero con la mano aperta e con la mano chiusa a pugno). Anche la respirazione beneficia dell’immersione in acqu: la pressione esercitata sul nostro corpo in una immersione e l’osta-

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colo che l’acqua esercita sulle via repsiratorie durante il nuoto,ci costringe ad essere coscinti dell’atto repsiratorio, sia in fase inspiratoria che espiratoria. Ciò comporta un ottimo sviluppo e rinforzo di tutta la muscolatura respiratoria, indicazione ottimale per i sofferenti di asma. In conclusione, l’acqua può essere vissuta in modo completo da tutte le persone: non è necessario saper nuotare - camminare, muoversi, galleggiare, immergersi... farsi coccolare dal dondolio e dal rumore dell’acqua... un ambiente che può essere affrontato da tutti dagli 0 anni in sù... ovviamente sempre sotto lo sguardo vigile e attento di personale qualificato: istruttori e assistenti bagnanti della Federazione Italiana Nuoto operanti all’interno di struttore riconosciute dalla FIN come Scuole Nuoto Federali.

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La parola fitness è definita dai vocabolari inglesi come “buona salute”, ossia l’insieme di caratteristiche psico-fisiche che, se presenti in un individuo, fanno sì che esso sia in un buono stato di forma fisica e mentale. Il mondo del fitness, inteso come palestra, ha come obiettivo primario quello di indurre nell’individuo questo stato di benessere psicofisico, praticando una sana ed equilibrata attività fisica.

il fitness

come

“La parola fitness è definita dai vocabolari inglesi come buona salute”

L’attività fisica riferita al fitness comprende esercizi a corpo libero, con l’ausilio di attrezzi, o specifiche macchine per allenamenti cardiovascolari o mirati alla tonificazione muscolare, in base agli obiettivi preposti. Dal Pilates mirato al rafforzamento posturale e alla consapevolezza del movimento stesso, al Fitness funzionale in grado di migliorare forza e stabilità, alle più varie attività di tonificazione e allenamento cardiovascolare… la palestra offre l’allenamento adatto a tutte le tipologie di persone!!

perchè Benessere e prevenzione. Obesità , malattie cardiovascolari, e ipotonia muscolare sono le conseguenze del progresso e della sedentarietà e non a caso fra le maggiori cause delle più importanti problematiche riguardanti la salute. Questo è già un ottimo motivo per praticare attività. I benefici che essa comporta sono numerosi e rilevanti: miglioramento dell’apparato cardio vascolare e respiratorio, rafforzamento posturale, miglioramento dei valori pressori, colestrerolo e acidi grassi, miglioramento della composizione corporea (dimagrimento e tonificazione), socializzazione e soprattutto miglioramento dell’immagine di sè. In definitiva un beneficio per corpo e mente!!

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La boxe femminile è stata ufficialmente ammessa ai Giochi, a partire dall’Olimpiade di Londra 2012. Il pugilato femminile, in Italia, resta uno sport recente, che ha ancora bisogno di tempo per crescere.

FIT BOXE

La fit Boxe è una disciplina che sta conoscendo una sempre maggiore diffusione, è oggi tra le attività più diffuse e praticate

elementi come aerobica, arti marziali e sacchi a base mobile, si danno calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata che aiutano a scaricare l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni, inoltre i benefici che questa attività porta, coinvolgono tutto il corpo, con la Fit Boxe si migliora la propria forma attraverso un allenamento aerobico, stimolando i mu-

la boxe femminile in tutte le palestre, la caratteristica distintiva di questa disciplina, che ne ha determinato l’immediato successo, è quella di fondere tra loro tecniche tipiche delle arti marziali ed attività aerobica. Questo mix esplosivo ha letteralmente stravolto il mondo del fitness, inserendo al suo interno attività che conservando tutti i vantaggi tipici del lavoro aerobico, come il potenziamento muscolare o i benefici per il sistema cardiovascolare, offre un modo nuovo e divertente per imparare tecniche di autodifesa. Una della più grandi innovazioni portate dalla fit boxe consiste nell’aver aperto al mondo femminile l’universo delle arti marziali e al maschile quello dell’aerobica, altra caratteristica particolare di questa disciplina è che è una delle poche ad essere stata inventata in occidente e poi esportata anche in oriente. Possiamo dire che la Fit Boxe è una tecnica che intreccia tre

scoli addominali, i glutei, interno ed esterno cosce, esteriori del tronco, pettorali, bicipite, tricipite, dorsali, spalle e gambe. In una lezione di allenamento di fit-boxe si possono bruciare dalle 300 alle 500 calorie, a seconda del ritmo e dell’intensità dello sforzo di ciascuna persona. I corsi di fit-boxe in palestra sono quindi ideali per chi vuole bruciare molte calorie, una lezione normale è articolata in cinque fasi: riscaldamento; cardio work-out; potenziamento muscolare; tecniche di rilassamento. Possiamo definire la Fit-Boxe adatta sia per gli uomini che per le donne perché soddisfa le principali motivazioni che spingono ad iscriversi in palestra: dimagrire e perdere peso, tenersi in forma, scaricare le tensioni e divertirsi inoltre non è richiesta una preparazione di base specifica. Ciò che distingue la fit-boxe dalla boxe pura, è infatti la mancanza di un reale contatto fisico con l’avversario: lo scopo della fit-boxe è sfogarsi contro un sacco, che, invece di essere appeso come nella boxe, è appoggiato a terra.

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“Famoso per essere la madre delle arti marziali cinesi.”

il kung fu shaolin è un’antica arte marziale cinese nata 1500 anni fa alle pendici del monte Song nel Tempio di Shaolin, culla delle arti marziali e del buddismo Chan (Zen). La parola Kung Fu significa “esercizio eseguito con abilità”, Shaolin invece “giovane foresta”, luogo in cui sorge il monastero. Il Kung Fu Shaolin è famoso per essere la madre delle arti marziali

cinesi, lo studio di numerose armi tradizionali come bastone e sciabola, gli spettacolari calci volanti acrobatici e la pratica degli stili degli animali, come la tigre, la gru, il leopardo e la mantide religiosa. Questa disciplina è praticabile a tutte le età, dai bambini agli adulti, aiuta ad aumentare l’autostima e la coordinazione attraverso degli esercizi che oltre ad essere

una buona base per l’autodifesa, servono ad imparare disciplina, rispetto, controllo, coraggio ed attenzione. Lo studio del Kung Fu prevede esercizi mirati allo sviluppo della forza e dell’elasticità muscolare come le tecniche acrobatiche quali capriole, ruote e calci volanti; i muscoli forti ed elastici serviranno per imparare le forme, movimenti in sequenza che servono ad imparare le numerose tecniche di attacco e difesa. Le forme, sono molte, chi comincia studierà i primi movimenti di difesa e attacco che porteranno l’allievo, con la pratica

e la dedizione ad imparare quelle più difficili e spettacolari come le forme con le armi tradizionali e le forme imitative degli animali. Le lezioni all’inizio non prevedono il contatto fisico, ma solo una sana competizione interna per migliorarsi e studiare il Kung Fu non solo con i muscoli ma anche con il cuore. Il Kung Fu è nato per due semplici motivi, la difesa personale e il benessere fisico.

Luca Gamba

Maestro di Kung Fu

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Lo yoga

si può definire in molti modi. Quando si utilizza la parola yoga, i significati che si possono comunicare sono diversi, a seconda del punto di vista che si assume. Molteplici sono gli aspetti che riguardano e caratterizzano lo yoga, a differenza di quello che spesso si è portati a pensare. Probabilmente ancora oggi si pensa che lo yoga sia soltanto una disciplina nella quale ci si può rilassare attraverso la pratica

delle posture. Questa, però, è una visione molto limitata. Inoltre, spesso si crede che questa attività sia adatta solamente alle persone flessibili e snodate: per fortuna non è così. La pratica dello yoga è semplice perché inizia con l’agire sull’aspetto più concreto della struttura personale: il corpo fisico. Le varie attività mirano a portare equilibrio e coordinazione tra le diverse funzioni organiche, affinché possano lavorare per il benessere di tutto il corpo. Partendo dal corpo fisico, lo yoga esercita la sua influen-

“La parola yoga deriva dal sanscrito e viene tradotta come: unione.” za anche sui piani più sottili: quello mentale e quello emozionale. Corpo fisico, mente ed emozioni sono difatti strettamente in relazione. Praticando lo yoga è possibile sviluppare la consapevolezza dell’interrelazione che esiste tra queste diverse dimensioni e di come un disturbo ad un livello si rifletta anche sull’altro. Lo yoga può essere definito come un’insieme di principi e di pratiche che hanno il fine di equilibrare i vari piani che formano la struttura dell’individuo: corpo fisico, mente (emozioni e pensieri), relazioni (i rapporti con ciò che è altro da sé) e ambiente. L’effetto più facilmente percepibile dopo una seduta, è il benessere diffuso ad ogni livello.

Eseguire le pratiche in modo regolare permette di acquisire e mantenere delle condizioni psicofisiche migliori e, con il tempo, dare origine ad un nuovo stile di vita che consente di vivere in modo più corretto, cosciente ed efficace. Inoltre, incrementando l’efficienza del proprio corpo e della propria mente e mantenendo l’attenzione su di sé, è possibile migliorare la propria espressione nella quotidianità. Lo yoga è però anche uno strumento che, grazie all’equilibrio e all’armonia che genera nella struttura dell’individuo, permette di approfondire la conoscenza di sé. Sia benessere che conoscenza di sé si possono ottenere praticando regolarmente: le

posture, le varie tecniche di respiro, il rilassamento, la meditazione e l’igiene personale ma anche seguendo i principi etici ed un’alimentazione più equilibrata. La parola yoga deriva dal sanscrito e viene tradotta come: unione. Questo termine si riferisce ad uno stato interiore sperimentabile eseguendo regolarmente le varie pratiche: principalmente la meditazione. Lo yoga, in questo senso, è l’unione tra la dimensione individuale e quella universale. Quando si parla di yoga, quindi, ci si può riferire agli strumenti, al percorso o alla meta interiore a cui questi tendono. Le pratiche che si eseguono, grazie alla loro azione di riequilibrio, permettono di raggiungere stati di benessere psicofisico superiori. L’obiettivo originale dello yoga è la ricerca interiore, ossia tentare di approdare ad una conoscenza di sé più profonda; le varie pratiche, però, danno benefici tangibili e diretti a chiunque, indipendentemente dagli obiettivi personali. Il miglioramento del benessere psicofisico è uno dei risultati più importanti dello yoga. Ciò che lo rende così potente ed efficace è il fatto che agisce sui principi olistici di armonia ed unione. Lo yoga ha successo in virtù dell’equilibrio che crea a livello nervoso ed endocrino. Le interazioni della vita quotidiana sono spesso causa di disagio fisico e mentale. Lo yoga permette di sciogliere questi disagi; è semplicemente

uno dei mezzi per mantenere salute e benessere in una società sempre più stressante. Le posture, il respiro ed il rilassamento eliminano il disagio fisico ed i disturbi che si creano durante la propria routine quotidiana nella quale si passa, ad esempio, troppo tempo seduti nel proprio ufficio o nella propria auto. Le pratiche dello yoga hanno in quest’epoca un grande significato, sia a livello personale che collettivo: sono un mezzo per connettersi con sé stessi. I principi di base dello yoga, oltre che rispondere ai bisogni individuali, forniscono uno strumento reale per creare una società migliore. Da questo punto di vista, lo yoga è ben lontano dall’essere un insieme di semplici esercizi fisici; costituisce, piuttosto, un aiuto per acquisire un nuovo modo di vivere che abbraccia sia la realtà esteriore che quella interiore. Questo particolare approccio, nutrito dalla propria pratica e dall’esperienza diretta, è un’esperienza del tutto personale. Obiettivi dello yoga: Rilassare il corpo - Aumentare la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni - Calmare la mente - Raggiungere uno stato di tranquillità interiore - Migliorare il proprio stato di benessere generale - Liberare maggiormente la propria energia vitale - Conoscersi di più, su ogni piano. Giuseppe Stopiglia

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Il Karate-Do è un’arte marziale giapponese. Il significato etimologico del termine è “la via (do) della mano (te) vuota (kara)”, dove per “vuota” si intende inizialmente “senza armi”. Il Karate non deve essere inteso come uno sport da combattimento che nasce con lo scopo di danneggiare e ferire l’avversario, ma essenzialmente come percorso di crescita – una via appunto – che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano: corpo, mente e soprattutto spirito. Lo scopo ultimo del praticante

il karate è il continuo miglioramento della propria persona. Praticare il Karate-Do non significa solamente allenare il proprio corpo e la propria tecnica, ma soprattutto rispettare valori e norme etiche e morali. Ed è soltanto attraverso il rispetto di questi valori e la fiducia negli ideali di rispetto, sincerità, miglioramento, costanza, che diviene possibile procedere correttamente nello studio di questa arte marziale. Il Karate non è dunque uno strumento di offesa ma un mezzo per conoscersi meglio, per arrivare a comprendere i propri limiti e le proprie abilità. Il praticante di Karate, infatti, è consapevole della propria forza, delle sue caratteristiche e dei punti che deve migliorare, è attento, vigile e mantiene sempre la concentrazione, nell’ambito della pratica come in quello di tutti i giorni. Per questi motivi il Karate è particolarmente indicato per i bambini che apprendono a relazionarsi in maniera corretta con i propri coetanei e con le persone adulte. Però, essendo un cammino di crescita che porta i praticanti ad una maggiore comprensione del proprio corpo e delle proprie attitudini, chiunque può iniziare questo percorso di miglioramento individuale a qualsiasi età. Sorge spontanea la domanda: perché parliamo di Karate-Do o di Karate Tradizionale e non semplicemente di Karate? Perché il Karate come lo intendiamo noi è quello trasmessoci dalla cultura e filosofia Giapponese, attraverso l’opera del Maestro Hiroshi Shirai, che ha sempre sottolineato l’importanza del miglioramento dell’essere umano.Il miglioramento è subordinato al corretto insegnamento, il quale è inteso come il passaggio diretto di esperienze da maestro ad allievo, “da cuore a cuore”. Il Karate è un’arte marziale che presenta innumerevoli

stili e derivazioni (full contact, sportivo, moderno, light contact, sound … solo per citarne alcuni), diviene dunque necessario mantenere una direzione e un legame con la Tradizione, e fare in modo che questo legame non venga preso ma anzi valorizzato. Da qui dunque il termine “Tradizione” a sottolineare il legame con le proprie radici ma al tempo stesso la direzione chiara nel breve e lungo termine. Un parere tecnico da parte di professionisti della medicina dello sport sui benefici che i più giovani possono trarre dalla pratica del Karate Tradizionale. Un bambino ha necessità di imparare a conoscersi, di percepire le varie parti del suo corpo, di individuare le stesse componenti corporee nei suoi simili. Attraverso il movimento nelle varie direzioni può cominciare a percepire gli elementi dello spazio che lo circonda, ad apprendere in modo semplice le varie forme geometriche, a strutturare il reale fino ad imparare ad orientarsi. Riconoscere con prontezza e facilità la destra e la sinistra, prima su se stessi e poi sugli altri, vale a dire sviluppare la propria lateralità, può sembrare banale all’occhio di un adulto, mentre costituisce un’acquisizione davvero importante nel bambino. Ecco che l’esercizio dei più semplici kata, gli esercizi codificati di forma del Karate Tradizionale, che si sviluppano specularmente nelle varie direzioni impegnando in modo simmetrico tutto il corpo, costituiscono per il karateka di giovane età un divertente mezzo di conoscenza oltre che un corretto ed equilibrato esercizio fisico. La consapevolezza delle proprie risorse, l’accettazione dei propri limiti, il desiderio di migliorarli accettando l’insegnamento di chi ha maggiore esperienza, la capacità di mettersi in gioco nell’affrontare le difficoltà, rappresentano obiettivi che ogni genitore vorrebbe vedere raggiunti nei propri figli. La disciplina sportiva, in questo caso il Karate Tradizionale, diventa la metafora del vivere; la palestra dove si consuma, solo in modo figurato, il ritmo del combattimento, diventa il luogo dove si apprende che affrontare il prossimo significa prima di tutto rispettarlo, comprenderlo, accettarlo.Niente colpi bassi o lotte furibonde: un bambino impara solamente a controllarsi e ad esprimersi, ad affrontare piccole difficoltà, a conoscere se stesso per poter poi conoscere gli altri, a vincere la timidezza o a frenare la propria esuberanza. (articolo tratto dalla rivista scientifica Medicina e Sport)

Stefano Mezzalira Maestro di Karate

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“Rieducazione posturale, scoliosi, pavimento pelvico secondo il metodo Feldenkrais®.”

La nostra postura, ovvero l’assetto statico e dinamico del nostro corpo, è estremamente importante perché influisce sulla flessibili-

pressione. Il Metodo Feldenkrais®, incorpora le più recenti scoperte della neurofisiologia e della biomeccanica, migliora l’organizzazione neuromuscolare. Sviluppato dallo scienziato israeliano Moshe Feldenkrais, si colloca tra le più avanzate scuole di pratica e pensiero orientati allo sviluppo del potenziale umano. Questa tecnica, in-

evolutiva. Si presenta con diversi gradi la cui gravità viene valutata dal medico sia clinicamente che tramite radiografie. La scoliosi si differenza dall’atteggiamento scoliotico che è invece più diffuso ma gestibile con un buon programma di rieducazione posturale. Il Metodo Feldenkrais®, un sistema di rieducazione globale, si propone tra i suoi obiettivi quello

la rieducazione posturale tà, sulla libertà di movimento, sul piacere fisico, sul livello energetico ed emotivo. Per motivi genetici, errate abitudini, traumi, sforzi prolungati, stress eccessivo, malattie, il nostro corpo perde la sua postura corretta e funzionale. Ed ecco comparire dolori, tensioni, stanchezza e de-

segnando ad usare pienamente il corpo nelle azioni quotidiane, allenta le tensioni muscolari, eliminando di conseguenza i dolori e migliorando la postura. La scoliosi rappresenta uno squilibrio tridimensionale della Colonna che colpisce il 2% della popolazione e si manifesta in età

di migliorare la postura e la simmetria funzionale della colonna vertebrale. Il pavimento pelvico è una delle zone del corpo più importanti e meno considerate dalla maggior parte delle persone. Quando si giunge a prenderne consapevolezza è perché ormai il suo corretto funzionamento è ve-

nuto meno a seguito di un parto, un intervento, i comuni errori di allenamento, la cattiva postura, l’avanzare dell’età. I muscoli del pavimento pelvico fanno parte del gruppo dei muscoli centrali del nostro corpo. Se non funzionano correttamente o sono indeboliti, si possono verificare piccole perdite, prolassi, dolore e disturbi sessuali. La combinazione di esercizi e tecniche di fisioterapia, supportati da principi e modalità del Metodo Feldenkrais®, insegna ad usare e tonificare i muscoli nel giusto modo. Attraverso un lavoro mirato sarà possibile recuperare forza ed elasticità del perineo, rieducare la muscolatura ad un corretto funzionamento sia nei casi che necessitano di una riabilitazione che in quelli di cura preventiva. Questo lavoro si rivolge a donne di tutte le età che desiderano recuperare e mantenere la salute della zona pelvica.

Rita Trollo

Fisioterapista e Insegnante del Metodo Feldenkrais®

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Partiamo col dire che la parola ‘FUNZIONALE’ descrive un concetto che possiamo definire olistico, in quanto si adatta ad ogni esigenza: preparazione atletica, riabilitazione, dimagrimento, forza (tutti i tipi), velocità, ipertrofia,

bicipiti come Ronnie Colemann. Ecco che il Kettlebell è arrivato dalla fredda Russia a salvare molte persone da uno stile allenante oltremodo dannoso e per dare una lezione a chi credeva di essere forte. Kettlebell (campanaccio di

rare i dettagli prima di una gara o “pompare” un muscolo carente. Ricordiamo inoltre che questo concetto di allenamento è molto antico. Gli antichi Greci, gli Spartani (per citarne alcuni) si allenavano con questi concetti perché è

dalla cortina di ferro!). Be strong, FIRST!

allenamento funzionale mobilità articolare, benessere, ecc… Tutto questo è possibile liberandoci del concetto di fitness che prevede ancora l’utilizzo di macchine isotoniche e dei protocolli obsoleti e che non tengono conto, spesso, della reale fisiologia e biomeccanica del nostro corpo. E allora perché ancora tanta gente si allena in modo così limitato, inutile e ,a volte, addirittura dannoso? Per semplicità, le macchine guidano il movimento (P.H.D. premi qui idiota, come le ha definite un famoso atleta) e per cattiva informazione. Per esempio entrando in centri low cost dove nessuno ti segue e alla fine si finisce a dar retta al “grosso” di turno che sembra un guru solo perché ha i

vacca in english slang), una palla di cannone in ghisa con una maniglia, semplce, essenziale, brutale ed estremamente efficace. Il suo segreto è la forma che permette di eseguire esercizi e movimenti impensabili con altri attrezzi, attivando muscoli stabilizzatori e sinergici. sviluppa una consapevolezza tale da risultare perfetto per la preparazione di praticamente ogni disciplina sportiva esistente. Innalza il metabolismo basale, fa dimagrire, potenzia il fisico, lo rende stabile, veloce e sicuro. L’allenamento funzionale lavora su CATENE CINETICHE e non sull’isolamento muscolare, altro obsoleto concetto che trova giusto riscontro solo tra i body builder che devono miglio-

così che il nostro corpo può dare il massimo secondo la propria fisiologia e biomeccanica. Ricordate che NON esiste una macchina adatta a voi. Alla fine creerete sempre degli scompensi articolari o muscolari. Se volete avvicinarvi a questo mondo affascinante il mio consiglio è rivolgervi sempre ad istruttori preparati e certificati,

“Kettlebell: allenamento funzionale. Perché funziona?” evitando chi parla troppo e PRATICA POCO. Le migliori scuole: Strong First Gyria by Pavel Tatsouline (l’uomo che ha portato il kettlebell fuori

Diego Pegoraro Personal Trainer

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“Get a kick out of walking.“ WALKING PROGRAM ® è il programma di allenamento di gruppo nato in Italia che sfrutta la simulazione indoor di una camminata in varie condizioni di pendenza. Un connubio tra esercizio fisico e musica che trasforma il gesto della camminata e gli esercizi ad essa associati in un programma fitness divertente ed allenante allo stesso tempo. Perché scegliere WALKING PROGRAMM? Perché è un allenamento sem-

il walking e lo spinning plice, naturale, adatto a tutte le età, che coinvolge tutti i distretti muscolari del corpo. Infatti grazie anche all’uso di piccoli pesi si possono proporre esercizi per il busto e le braccia, costruendo quindi un allenamento “TOTAL BODY”: Lo SPINNING o indoor cycling è un’attività fisica che ormai da più di 15 anni continua a riscuotere molto successo nel mondo del fitness grazie al suo mix vincente tra esercizio fisico, varietà della musica, puro divertimento e bravura dell’istruttore nella programmazione degli allenamenti. Questa disciplina ha incontrato ormai da diversi anni sempre di più il favore degli appassionati delle due ruote che hanno inserito nel loro allenamento, soprattutto durante il periodo invernale, una serie di sedute di spinning. Per questa disciplina vengono messi a punto dei percorsi di spinning specifici per il mantenimento della forma fisica, adatti a tutti, oltre a percorsi mirati alla preparazione ciclistica capace di portare gli atleti verso la stagione agonistica preparati e carichi di quella forza mentale e fisica necessaria per dare i migliori risultati. La grande flessibilità della spin bike ( con intensità regolabile da ogni singolo biker) e la tecnica dei nostri istruttori sono il segreto per poter portare lungo la stessa “strada virtuale” il principiante e il ciclista agonista. Gli allenamenti

che si fanno variano da quelli principalmente aerobici ( adatti a tutti) a quelli aerobici/anaerobici (per la preparazione ciclistica). I vantaggi che si possono trarre da questi due tipi di preparazione fisica sono molteplici: per il primo tipo aumento della capacità aerobica, del metabolismo basale, dell’ossidazione dei grassi, modificazione della composizione corporea (dimagrimento), miglioramento della funzione cardio/circolatoria; in più per il secondo tipo miglioramento del sistema anaerobico, aumento della capacità di allenamento in soglia e della capacità di sopportare l’accumulo di acido lattico, sviluppo della capacità mentale e fisica ad ottenere prestazioni massimali. I risultati agonistici di molti allievi e degli istruttori stessi che lo praticano sono la prova concreta di come la nuova evoluzione dello spinning abbia portato a notevoli miglioramenti nella preparazione sportiva dei bikers che frequentano i corsi. Inoltre l’abbinamento di esercizi isotonici alle macchine contribuisce a rendere sempre più completa la preparazione sia del principiante che del biker esperto.

ideale per mantenere lo stato di benessere, per tonificare al meglio cosce e glutei, per integrare programmi dimagranti, per strutturare anche allenamenti pre-atletici. I corsi di Walking Programm sono adatti a tutte le fasce di età e con intensità che può essere variata da ogni partecipante grazie alla regolazione della resistenza sul volano presente su ogni tapis roulant. Se vi piace camminare all’aria aperta in pianura o in montagna questo è sicuramente l’allenamento che può aiutarvi a restare in forma anche durante il periodo invernale quando il freddo e le condizioni metereologiche non lo permettono. Quindi “GET A KICK OUT OF WALKING”: PROVARE PIACERE NEL CAMMINARE!!!!

Stefano Mezzalira Pianeta Sport

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Sala attrezzi: • Cardioﬁtness • Body Building • Programmi Speciﬁci • Analisi della composizione corporea

Corsi Walking:

Corsi di Presciistica e Preatletismo

• Karate Shotokan

Corsi ﬁtness: • Cardio Training • Body Sculpt/Pump • M.E.T. • GAG (GAMBE, ADDOMINALI, GLUTEI)

• Corso di Boxe • Pilates per adulti • Pilates over 60 • Pilates teenagers • Corsi di Stretching e postura

• Spinning e Ciclismo

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Tra gli atleti “azzurri” in Italia Jenny Lavarda, 28 anni, di Marostica, meglio conosciuta come Lady Geco, è una delle stelle del team atleti Red Bull, è un’atleta pluripremiata, più volte campionessa italiana, e detentrice di due titoli mondiali (nel 2007 ad Aviles e nel 2001, durante le gare junior di Imst). Oltre che per i suoi meriti sportivi, l’atleta è conosciuta per le sue imprese con le quali cerca di ribadire l’importanza dello sport per i giovani. Tra queste, la scalata della Mole Antonelliana per celebrare Torino capitale europea dei giovani 2010 e quella dello stadio di San Siro a Milano

jenny lavarda nel 2008. Nonostante un palmares ricco di trofei, Lady Geco, l’unica donna in assoluto ad aver chiuso la via in montagna più difficile al mondo, la via “solo per vecchi guerrieri”, è decisa a sbaragliare le avversarie ai campionati di Arco di Trento, per i quali si è preparata con tenacia e determinazione.

Abbiamo incontrato Jenny prima che partisse per i campionati ad Arco, nella palestra The Pit a Bassano, dove si allena quotidianamente. è stato il tuo papà che fin da piccola ti ha trascinata a scalare con lui, ma ci sono mai stati dei momenti, in cui avresti voluto fare un altro tipo di sport? Da piccola sinceramente non volevo scalare ma desideravo andare in moto cross, su questo non ci sono dubbi. All’età di 4 anni mio padre mi faceva sedere davanti sulla moto e io impazzivo di felicita, pensa che a 6 anni siamo andati in un negozio per comperarne una, ma mia madre poi, non me l’ha permesso. Due anni fa, poi, ho avuto la mia rivincita e me la sono comperata, ho realizzato il mio sogno, anche se ora mio padre me l’ha sequestrata per paura che mi possa far male, anche perchè in questo momento devo concentrarmi sulle gare. Comunque io amo tutti gli sport, lo sport è la mia vita. Ti senti una privilegiata per il fatto che la tua attività ti porta sempre in giro per il mondo o

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Pieve Tesino: località Coldanè, Pieve Tesino (TN) tel. 0461/591241

Roncegno: zona Ind. Larganza (lungo ss Valsugana), Roncegno (TN) tel. 0461/771019

Altivole: Via Piave 49, Caselle di Altivole (TV) tel. 0423/915120

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“La campionessa di arrampicata chiamata Lady Geco.” provi un po di nostalgia per la “normalità” che le ragazze della tua età vivono? No no, mi sento molto fortunata da questo punto di vista, perche ho potuto visitare il mondo, ho viaggiato tanto e visitato tantissimi luoghi, non potrei chiedere di più, certo che a fine anno sono un pò stanca, ma credo sia normale, mi ritengo una persona fortunatissima perche sono riuscita a fare del mio sport, il mio lavoro, grazie al gruppo sportivo della forestale che, nonostante l’arrampicata non sia ancora uno sport olimpico, mi sta sostenendo, direi che sono una delle poche persone che ha potuto avere questo aiuto. Hai mai avuto paura? No, paura no, ho sempre fatto le cose con “testa”, il mio papà che come sai e il mio allenatore, fin da piccolina, mi ha insegnato che quando

si và in montagna bisogna sempre essere responsabili, fare le cose con “testa” significa essere prudenti, responsabili, avere quasi paura, perchè a volte e meglio rinunciare, tornare indietro piuttosto di affrontare rischi inutili. Quindi per me questa e stata la cosa fondamentale, in 22 anni che scalo non mi sono mai fatta male e non ho mai corso rischi inutili. Descrivimi con 3 aggettivi cosa provi quando sei in parete. Liberta, mi sento libera, siamo io e la parete… e poi tantissimo divertimento, quando scalo riesco a svuotare la mente e non penso piu a nulla, pensa che poi, quando ci sono giorni che non scalo, ne sento la mancanza, e come se mi mancasse la mia valvola di sfogo. Come si svolgono i tuoi allenamenti? D’inverno facciamo una preparazione che prevede 6/7 ore

di allenamento, al mattino facciamo esercizi specifici in palestra sulla parete poi al pomeriggio faccio cyclette a casa, oppure vado a correre, addominali, stretching e poi di nuovo sul muro in palestra con il papà, sono allenamenti pesanti, naturalmente piu si avvicinano le gare e piu si diluiscono e si lavora più sulla qualità, 6 giorni su 7, il sabato mi riposo! A volte ci possono essere dei preconcetti nei riguardi di questo sport, perchè secondo te? Le persone pensano che l’arrampicata sia uno sport pericoloso, anche perchè di questo sport di solito se ne parla poco, se ne sente parlare solo quando succede un incidente e allora questo crea ancora più diffidenza. Ma l’arrampicata non e uno sport pericoloso, come per tutte le attivita va fatta una preparazione, sono sempre più numerose nel nostro territorio le palestre con il muro di allenamento, ci sono corsi per tutte le età che insegnano in massima sicurezza, da subito la tecnica. Quando insegno ai bambini, le mie lezione iniziano da subito con lo spiegare

come fare i nodi, sul come assicurarsi... e trovo che i bimbi a volte siano più responsabili degli adulti. Quindi per divertirsi in sicurezza, l’importante è che ognuno sia responsabile di sé stesso e della propria attrezzatura. Chi ti conosce sa che la cosa principale per te e continuare a provare gioia in quello che fai, ma nel concreto prossimo obiettivo? Nel periodo estivo ci saranno varie tappe di coppa del mondo, i campionati italiani, e poi la cosa a cui tengo di più è il “Rock Master Festival” che si terrà ad Arco di Trento dove parteciperanno tutti gli atleti più importanti del mondo. Ci tengo a concludere questa nostra chiaccherata invitando tutti a provare l’arrampicata, prima di tutto perchè è uno sport completo dal punto di vista motorio e perchè poi come dicevo prima lo si può praticare in massima sicurezza in palestra. Lo consiglio moltissimo a tutte le donne, di qualsiasi età, non è assolutamente vero che è una disciplina maschile e vi assicuro ragazze che ci si diverte “un sacco”.

“Rebecca è tra le prime 20 italiane di sempre!” La portacolori del Gruppo Atletico Bassano nella rassegna iridata under 18 di Donetsk. è tra le prime 20 italiane di sempre. C’è una nuova stellina nell’atletica bassanese. Si chiama Rebecca Sartori, ha 16 anni, origini argentine ed è appena tornata dai Campioni Mondiali under 18 di Donetsk (Ucraina)

Ha iniziato alle elementari, con il classico GiocoAtletica, da anni gioiello della promozione sportiva del GAB, e trascinata nella magia dell’atletica dalla sorella maggiore. Sono infatti tre le sorelle Sartori: Sofia, promettente saltatrice in alto con in bacheca un bronzo ai Campionati Italiani di Grosseto 2009 (vinti nienteme-

rebecca sartori ostacoli mondiali dove ha indossato la prima maglia azzurra della sua carriera sportiva. Rebecca fa i 400 ostacoli, una specialità avvincente e fatta di equilibri complessi che ha scoperto al campo di atletica di Santa Croce grazie al Gruppo Atletico Bassano e a Roberto Pozzobon, da un paio d’anni suo allenatore.

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no che da Alessia Trost), Rebecca e la piccola Lucrezia (12 anni) che già comincia a farsi notare per doti e grinta (da vendere) su piste e pedane. Rebecca Sartori lo scorso anno, tra le cadette (under 16) ha vinto la medaglia di bronzo ai campionati Italiani nei 300 ostacoli di Jesolo.

sports.it

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Quest’anno con il cambio di categoria i metri sono diventati 400, sempre con barriere, e il passaggio alla distanza “dei grandi” ha portato la talentuosa bassanese prima a conquistare il pass per la rassegna iridata di categoria (con il tempo di 1’02”76) e poi a impressionare nella proprio ai Mondiali, la prima grande manifestazione della sua carriera, per la sicurezza e la determinazione messe in campo. Alla portacolori del GAB nel momento della verità non hanno tremato le ginocchia: allo Stadio Olimpiyskiy di Donetsk, a confronto con le migliori specialiste del pianeta e a alla prima uscita su un palcoscenico così prestigioso e difficile, Rebecca ha sfoderato una gara da campionessa.

Sarà stata l’emozione di vestire la maglia azzurra ma nell’appuntamento più importante della stagione la sedicenne si è migliorata di oltre un secondo e mezzo (un’enormità) guadagnandosi l’accesso diretto, senza nemmeno bisogno del ripescaggio, alla semifinale: 1’01”05 è il crono al traguardo, strappato grazie a un rettilineo finale con il coltello fra i denti (e le ali ai piedi) che le ha permesso di portare a casa scalpi eccellenti, di atlete sulla carta molto più forti. La finale poi è rimasta fuori portata, anche perché la bassanese è solo al primo anno di categoria, ma la prestazione ha fatto entrare Rebecca addirittura nella top 20 di sempre in Italia. Niente male per un’esordiente. Prosegue così la scuola bassane-

se degli ostacoli, che vede tra gli ultimi “gioielli” il ventenne, già campione italiano under 20, Paolo Spezzati che la scorsa estate ha partecipato ai Mondiali Junior di Barcellona sempre nei 400hs. E si conferma, ancora una volta, la tradizione del Gruppo Atletico Bassano come talent scout di talenti e fucina di grandi atleti. Una nuova stagione di allenamenti è alle porte, al campo scuola di Santa Croce. E tra i ragazzini che (da lunedì 16 settembre) arriveranno per la prima volta in pista a scoprire l’atletica, qualcuno è già pronto a scommettere ci siano altre stelline pronte a brillare.

Anna Chiara Spigarolo FIDAL

personal trainer

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Spesso rappresenta la prima esperienza di guida vera e propria che molti di noi fanno. Qualcuno lo ha scoperto da piccolo grazie ai genitori; altri, in età più avanzata o persino da adulti, sono stati invitati da amici e conoscenti che già lo praticavano a fare questa nuova esperienza; fatto sta che il kart è da sempre uno

vo di crescita e divertimento per bambini e adulti. Successivamente si potrà valutare l’interesse che ha suscitato ed iniziare a praticare questo sport con l’acquisto di un kart proprio. Oppure potrà diventare una piacevole e divertente abitudine da condividere con amici e parenti. L’adrenalina è assicurata e l’ago-

miglior modo di iniziare la propria avventura kartistica. Vi invito quindi, piccoli o grandi che siate, con amici o parenti a cercare il circuito più vicino e adatto alle vostre esigenze, saltare su un kart ed iniziare una nuova avventura!

il karting... che divertimento sport che diverte e coinvolge. Un semplice veicolo con quattro ruote, un motore a 2 o 4 tempi e dei freni: un mezzo che nel tempo si è evoluto fino ad arrivare a prodotti di alta tecnologia e inaspettate prestazioni. Ha rappresentato per quasi tutti i piloti del mondo i primi passi che poi li hanno portati in F1 o nelle altre categorie forse meno famose, ma di sicuro non meno belle ed avvincenti. Pensiamo solo ai campioni di oggi come Hamilton, Alonso, Weber, ma anche Michael Schumacher, cresciuto nella pista di Kart indoor (al coperto) dei genitori. Tutti hanno iniziato con una visita ad un kartodromo dove hanno provato le brezza di questo sport e non se ne sono più separati. Non per forza il kart deve diventare lo scopo di vita, però un avvicinamento a questo tipo di esperienza in un noleggio indoor o outdoor, preferibilmente in un momento di poca affluenza in pista e senza forzature, sarà moti-

nismo si fa sentire ed il costo è accessibile a tutti. Per chi volesse intraprendere questo percorso come sport o professione, quello che posso consigliare è l’acquisto di un kart anche usato e di puntare su un cosiddetto tag (touch and go), ossia un veicolo con motore monomarcia, adatto quindi ad imparare a guidare senza la complicazione di dover cambiare marcia, e con l’avviamento elettrico, utile in caso di uscita di pista, o di errore; in ogni caso e comunque più comodo da far partire. Ricordatevi però di tenere sempre carica la batteria!!! Quando vi presentate in pista, siate aperti e disponibili perché possono nascere nuove e belle amicizie in pista e nei paddock, oltre al fatto che l’esperienza degli altri potrà aiutarvi a risolvere piccoli e grandi problemi tecnici e di guida. Ci sono anche dei circuiti che organizzano lezioni di guida con istruttore e ritengo sia sempre il

“Da sempre uno sport che diverte e coinvolge”.

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“Passione non solo a tutte le età ma anche in serie A.”

volley breganze Lo sport è da sempre uno strumento di crescita e di aggregazione e può restare una passione anche quando si tratta di sport di alto livello. Ne sanno qualcosa in casa Volley Towers, che a partire dagli anni ‘70 significa pallavolo a Breganze, Sarcedo e Fara Vicentino e che nel 2011 ha volu-

to dare una svolta passando da società di divisione a società di vertice per la pallavolo vicentina ed iniziando ad allargare i propri confini con lo scopo di dare la possibilità di crescere al maggior numero di pallavoliste in erba possibile. L’Obiettivo Risarcimento è stato protagonista per due

anni nel campionato nazionale di B1 e nell’ultima stagione, dopo un girone di ritorno quasi perfetto e una crescita costante nei play-off, ha trasformato in realtà il sogno promozione, conquistando la Serie A2 al PalaCampagnola di Schio davanti a quasi 2000 persone nonostante la partita infrasettimanale. Numeri da capogiro, specialmente pensando che all’inizio dell’avventura non si riusciva a riempire neanche il palazzetto di Sarcedo. La passione per la pallavolo nel territorio è tanta e quel 5 giugno se ne sono accorti tutti, ma la passione regna sovrana anche all’interno della società stessa. Nonostante la squadra sia nell’elite della pallavolo nazionale, solamente le atlete - molte delle quale si dividono comunque tra palestra e i libri universitari – fanno del volley la loro unica fonte di

sostentamento. Tutti gli altri, a cominciare dagli allenatori e finendo con la segretaria, sono normali lavoratori che la sera e nel finesettimana dedicano il loro tempo ad uno sport che al Volley Towers ha già regalato emozioni indelebili. “Abbiamo fatto un sogno e abbiamo deciso di renderlo vero. Non è il sogno visionario di un singolo, questo ha la forza dirompente di un team! Abbiamo obiettivi ambiziosi, ma solo insieme possiamo raggiungerli. Per progredire nei risultati abbiamo bisogno dell’energia che ogni singola persona può dare. Tecnici, atleti, genitori, amici, appassionati di questo sport: se uniamo i nostri sogni possiamo trasformarli in vittorie”.

Flavio Grison Presidente

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Se in passato non si attribuiva particolare importanza alla conoscenza di una lingua straniera e il suo studio a scuola veniva spesso considerato secondario, ciò non è più fattibile oggi. In effetti, è sufficiente scorrere gli annunci di offerta di lavoro per rendersi conto che la conoscenza di almeno una lingua straniera, possibilmente l’inglese, viene richiesta anche per mansioni che raramente ne prevedono

l’inglese...

lingua della globalizzazione l’utilizzo. Non è difficile capirne il perché. Negli ultimi decenni, infatti, abbiamo assistito all’avvento di internet, ad un rapido sviluppo tecnologico, all’intensificarsi delle relazioni tra paesi stranieri, nonché ad una maggiore mobilità degli in-

dividui, dovuta senz’altro anche ad una maggiore efficienza e convenienza dei mezzi di trasporto. Tutti questi fenomeni hanno contribuito alla cosiddetta “globalizzazione”, alla creazione di una società in cui le distanze si sono azzerate e l’accesso alle informazioni e ai servizi è divenuto semplice e immediato. Possiamo sostenere un colloquio di lavoro con un’azienda di Hong Kong in video conferenza, comodamente seduti alla nostra scrivania; leggere e partecipare a un forum internazionale sul nostro argomento di interesse; guardare le nostre serie TV preferite direttamente in lingua originale; essere informati su ciò che accade nel mondo in tempo reale e molto altro ancora. Tuttavia, per essere in contatto con il resto del mondo e poter comunicare liberamente con gli altri abitanti del villaggio globa-

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le, abbiamo bisogno di una lingua comune. Pertanto, quale lingua è più indicata di quella in cui è stata ideata internet, in cui sono stati coniati i termini relativi all’informatica e alle nuove tecnologie, in cui vengono diffusi i risultati delle più importanti scoperte scientifiche, ma anche quella in cui viene cantata la maggior parte delle canzoni che ascoltiamo o vengono recitati i film di maggiore successo internazionale, vale a dire l’inglese? Non si tratta più di stabilire se conoscere questa lingua possa o meno essere utile, ma appuratane la necessità, resta da decidere se prendere parte attivamente alla miriade di opportunità offerte dalla globalizzazione o se rimanerne del tutto esclusi. L’inglese rappresenta la prima lingua per oltre 350 milioni di individui nel mondo ed altri 400 milioni circa l’hanno adottato come

lingua ufficiale o seconda lingua, senza contare il numero sempre crescente di coloro che lo parlano come lingua straniera. L’inglese riveste, inoltre, il ruolo di lingua ufficiale o lingua di lavoro delle principali organizzazioni internazionali (es.: Commonwealth, Consiglio d’Europa, Unione Europea, NATO, ecc.), nonché di importanti organizzazioni scientifiche e sportive. È la lingua dell’aviazione e del trasporto marittimo. Alcuni corsi universitari in vari paesi, tra cui anche l’Italia, vengono tenuti esclusivamente in inglese. L’esposizione a questa lingua è in continuo aumento anche attraverso i media, la pubblicità, la musica e l’industria cinematografica, tanto che si può considerare ormai la lingua franca mondiale a cui non è più possibile sottrarsi. Di conseguenza, non ci possiamo permettere il lusso di

ignorare questa realtà e di sperare di poter comunicare semplicemente utilizzando i traduttori automatici on line o, peggio ancora, esprimendoci a gesti, come ci vantiamo spesso di saper fare molto bene noi italiani. L’inglese è divenuto un “must” dell’era contemporanea. Lo sarà anche in futuro? È difficile da prevedere, ma per ora nulla accenna ad intaccarne la supremazia.

Dott.ssa Elena Leonardi

Titolare e Direttrice didattica centro linguistico Omnes Linguae www.omneslinguae.it

“L’inglese è divenuto un “must” dell’era contemporanea.“

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“The limits of your language are the limits of your world”. L. Wittgenstein Queste parole del celebre filosofo Ludwig Wittgenstein esprimono pienamente l’importanza della conoscenza delle lingue straniere per aprire le porte della propria conoscenza verso nuovi orizzonti ed abbattere appunto i limiti del proprio mondo quindi della propria lingua madre. Imparare una seconda lingua, si sa, è un’esperienza estremamente gratificante

imparare fin da piccoli a qualsiasi età. Tuttavia, coloro che possono trarne un vantaggio ancor più proficuo sono proprio loro: i bambini. La scelta attenta e ponderata di un genitore di esporre il proprio bambino fin dai primi anni di vita ad una lingua differente dal-

la propria lingua madre offre a quest’ultimo immensi benefici ed opportunità. I bambini imparano istintivamente che il linguaggio è un qualcosa da esplorare, con il quale giocare e divertirsi. Chiunque abbia la gioia di vederli crescere e sperimentare, avrà sicuramente notato la velocità con la quale apprendono la loro lingua natia e l’entusiasmo con il quale affrontano i loro primi successi in tale campo. Crescendo, ogni genitore può confermare infatti quanto i propri figli si divertano a giocare con i nuovi suoni e le nuove parole, arrivando talvolta addirittura ad inventarne di nuove. La gioia con la quale i bambini esplorano la loro prima lingua rende l’infanzia il periodo migliore per impararne una seconda. Ma nello specifico, cosa comporta imparare una seconda lin-

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gua fin dai primi anni di vita? Rendimento scolastico migliore: Numerosi studi confermano che i bambini che conoscono più di una lingua ottengono risultati scolastici sulle verifiche specifiche per l’età, come nei test Invalsi, di gran lunga migliori rispetto ai loro coetanei monolingui. Abilità di lettura più avanzata: da uno studio condotto dall’università di York in Canada risulta che i bambini che conoscono più di una lingua hanno un netto vantaggio nell’apprendimento della lettura. Migliorata attività cerebrale: I bambini esposti a più di una lingua fin da piccoli risultano possedere, come dimostrano gli studi del dottor Andrea Mechelli, esperto dell’istituto di neuroscienze cognitive di Londra, più materia grigia rispetto agli altri. “Nei bilingui, infatti, – spiega il dottor Mechelli – la materia grigia della corteccia parietale inferiore, che presiede allo sviluppo del linguaggio è maggiore per

densità e volume rispetto a quella di chi non parla una lingua straniera. Negli ultimi anni gli studi sulle neuroscienze hanno dimostrato che la struttura del cervello muta a seconda della sua attività, al pari di un muscolo da allenare. Nello specifico la nostra ricerca ha dimostrato che imparare una seconda lingua all’interno della cosiddetta fascia d’età precoce che và da 0 a 8 anni, è infinitamente più semplice perché il cervello è più elastico, quindi si modifica meglio, e consente di fissare le nuove conoscenze linguistiche in quella che viene definita la memoria permanente del bambino ”. Accento simile ad un madrelingua: I bambini sono bravissimi nell’imitazione di quello che sentono e questo perché sono dotati di un altissimo tasso di crescita neuronale che permette loro di cogliere ed incorporare suoni, accenti, vocaboli con la massima precisione. Da piccoli è possibile sentire i suoni per quello che sono, incorporarli a livello neuronale e

riprodurli fedelmente, rendendo il bambino in grado di parlare con le inflessioni e la naturalezza di un madrelingua. Migliorate possibilità per il futuro: La globalizzazione dell’economia, e del mondo in generale, regala indubbiamente un’opportunità in più a chi conosce più di una lingua. La lingua Inglese, in particolare, in tal senso risulta indispensabile per comunicare con tutto il mondo. In Italia, generalmente, la filosofia che contempla l’apprendimento precoce delle lingue non è semplice da far assimilare, al contrario di altri paesi nel mondo, dove da vent’anni questo è stato capito. La frase più comune che si sente dire è: “E’ ancora troppo piccolo... inizierà a studiarla quando andrà a scuola!”, non rendendosi conto di quanta potenzialità innata del bambino viene così trascurata. Migliorata autostima: I bambini scoprono ogni giorno cose nuove ed il senso di conquista che dona l’acquisizione di una seconda lingua indubbiamente migliora

la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Visione più ampia del mondo: Viaggiare e saper parlare la lingua del luogo in cui si và non è solamente viaggiare, è riuscire ad immergersi nella cultura e nella vita di un nuovo mondo senza sentirsi straniero. Ormai sempre più esperti dell’età infantile consigliano di sfruttare questo periodo magico nella vita di un bambino dove tutto viene appreso con gioia e divertimento, al fine di rendere del tutto naturale l`assorbimento di una seconda lingua, esattamente al pari di come avviene con la loro lingua madre. Gli innumerevoli benefici che una tale scelta comporta rappresentano soprattutto un vantaggio sicuro e concreto che accompagnerà il bambino per tutta la sua vita. Iniziare presto è una grande opportunità!

Virginia Pozzobon Marketing Manager c/o Pingus School

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ta la sua appropriatezza linguistica e le sue abilità psicomotorie, cognitive ed emotive. Il bambino dalla nascita fino a 4 anni, infatti, impara a regolare, a riconoscere e a gestire i propri stati emotivi e a modificarli in accordo con le regole sociali. Solo successivamente emergono le abilità metacognitive, cioè la capacità di capire ciò che avviene nella mente dell’altro e di attribuirgli stati men-

una mela al giorno...

La musica è una legge morale: essa dà un’anima all’universo, le ali al pensiero, uno slancio all’immaginazione, un fascino alla tristezza, un impulso alla gaiezza, e la vita a tutte le cose. Essa è l’essenza dell’ordine ed eleva ciò che è buono, giusto e bello, di cui essa è la forma invisibile, ma tuttavia splendente, appassionata ed eterna. Platone, 400 a.C. (dai Dialoghi) Il rapporto tra musica, sviluppo cognitivo ed affettivo del bambino è oggi più che mai al centro del dibattito scientifico. Alcune ricerche evidenziano come fin dalla nascita il bambino sia in grado di approcciarsi al linguaggio musicale, comprendendone il tono emotivo e la gradevolezza stilistica. Addirittura l’abilità di riconoscere la voce della mamma pare precedere il momento della nascita. Queste informazioni ci permettono di comprendere come la capacità di ascolto e di produzione di suoni sia radicata nella natura umana come modalità espressiva e relazionale. Per questo motivo appare impor-

tante supportare lo sviluppo del bambino con un approccio teso ad accompagnarlo nel mondo della musica in modo graduale e giocoso attraverso percorsi di avvicinamento al ritmo, al suono e al piacere di cantare. La musica svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo globale dell’individuo, in particolare agisce sugli stati d’animo più profondi e sulle emozioni connesse al proprio vissuto affettivo. Da uno a sei anni il bambino vive una fase evolutiva in cui “costruisce” una corretta dimensione di sé e delle sue potenzialità nel concreto rapportarsi quotidiano con gli altri e con sé stesso. Egli incremen-

tali, desideri, pensieri, intenzioni. Di conseguenza appare essenziale favorire lo sviluppo armonico del bambino in questa fase, soprattutto con l’utilizzo di un approccio che stimoli il bambino con ciò che più egli ama: la musica ed il gioco. Per questo motivo è importante stimolare le abilità sonore insite in ogni bambino, avvicinandolo alla musica come strumento comunicativo, espressivo e relazionale. Esso viene condotto a sviluppare: sia le proprie capacità di ascolto dell’ambiente in cui vive, di se stesso e degli altri; sia le competenze necessarie per esprimere le proprie idee ed emozioni median-

te l’immaginazione, la creatività e la relazione. E’ quindi compito del genitore offrire al bambino la possibilità di approcciarsi alla musica, affinchè egli possa imparare a sentire il proprio sentire ed il proprio comunicare, per riuscire ad ascoltare la ricchezza proveniente dalla sua vita quotidiana, dalle sue relazioni e dai suoi sogni.

e la musica per contorno. Dr.ssa Monica Dalla Valle Psicologa

“è importante stimolare le abilità sonore insite in ogni bambino.“

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La magia delle Highlands e l’eleganza dei castelli scozzesi, il fascino e l’energia dell’Irlanda da scoprire a passo di danza. È un condensato di emozioni e antiche tradizioni quello racchiuso nei balli provenienti dalle “Terre Verdi”, ma anche un mondo fatto di socialità e di voglia di divertirsi insieme sulle note di violini e cornamuse. Passi e figure che affondano le loro radici nei secoli, ma che hanno saputo diffondersi in tutto il mondo, grazie a spettacoli come Riverdance per l’irlandese o all’azione instancabile della Royal Scottish Country Dance Society di Edimburgo, che dal 1923 si occupa di preservare e far conoscere questo patrimonio. Un’associazione che vanta ramificazioni - “branch” - in tutti i continenti. Anche in Italia, dove nel 2011 dall’impegno dei gruppi “Scotia Shores” di Vicenza e “8Cento” di Bologna è nata la Northern Italy Branch, l’unica della penisola, che offre corsi tenuti da insegnanti certificati a Edimburgo. Danze scozzesi e irlandesi, ci si potrebbe chiedere, sono poi tanto diverse? La risposta non può che essere affermativa.

se il fascino della grande sala gremita di dame in abito da sera e uomini in kilt (non saranno tutti Mel Gibson, ma l’abito tradizionale è terribilmente sexy!) è parte dell’appeal di questi balli, altrettanto divertente può essere improvvisare a casa di amici dopo una pizza. Più impegnative ma molto scenografiche le danze delle Highlands, che richiamano quelle dei guerrieri scozzesi, a vocazione principalmente solistica. E allora volteggiando tra le lame delle spade si possono sognare le imprese di William Wallace contro le truppe inglesi. RITMI D’IRLANDA. Chi non ha mai visto – dal vivo o in un film – gli irlandesi scatenarsi brandendo un violino (fiddle) o il tradizionale flauto (whistle)? E i ballerini seguirli scandendo il ritmo con le “scarpe che battono”? Le “set dances” soliste racchiudono tutta l’anima dell’Isola di Smeraldo. I grandi

le danze magiche BRAVEHEART E DINTORNI. Dalla Scozia arrivano le “Scottish Country Dance”, che si eseguono in gruppi o “set” di tre o quattro coppie, intrecciando figure a ritmo di reel, jig o strathspey. La caratteristica principale di questi balli è la “socialità” che li ha contraddistinti fin dalle origini, quando le serate danzanti erano occasione di conoscenza reciproca, come testimonia il fatto che non è necessario essere in coppia, anzi il galateo di sala richiede che si cambi partner ad ogni ballo. Quale migliore modo, quindi, per intessere amicizie o – all’epoca – persino matrimoni? Per lo stesso motivo le danze scozzesi non richiedono una particolare preparazione fisica e possono essere ballate ad ogni età. Un lato sociale, del resto, rispecchiato dall’internazionalità dei ballerini che si incontrano agli eventi della Rscds, dove i set possono essere formati da persone provenienti indifferentemente da Scozia, Usa, Russia, Italia, Australia, Germania o Giappone. E

spazi, i temporali improvvisi, che una volta passati ne esaltano il verde, le onde che si infrangono sulle scogliere, le ombre dei dolmen che si allungano al tramonto. Che siano eseguite con le scarpe “light”, in pelle e camoscio, più simili alle normali scarpette da ballo, o con quelle che battono, dai loro passi scaturisce tutta l’energia che si può trovare nella natura selvaggia o... in un pub tra pinte di Guinness. Del resto furono proprio gli immigrati irlandesi, “battagliando” con gli schiavi africani a far nascere il tip tap. Nel frattempo le cose sono cambiate, le coreografie oltre alla musica dei violini non disdegnano il rock degli AC/DC o il celtic punk dei Dropkick Murphy, ma per chi agli assoli preferisce l’atmosfera dei pub restano le meno impegnative danze di gruppo “ceili”.

“Emozioni e antiche tradizioni racchiuse nei balli...”

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“è un viaggio nel tempo e nelle tradizioni.”

E’ una danza piena di ricchezza artistica e culturale che trasmette i suoi valori quali la sorellanza, la dignità della donna, il rispetto attraverso un importante lavoro sul gruppo che tende ad allontanare ogni forma di prevaricazione e

se stesse, del proprio potenziale, della propria autenticità. E’ una danza “di Terra” che trae la sua energia dal suolo, attraverso il contatto ed il lavoro determinante che eseguono i piedi, una danza sensuale, elegante che esprime lo

sta danza è la capacità di isolare i movimenti, cioè muovere una determinata parte del fisico tenendo immobili le altre: ciò consente di aumentare la consapevolezza del proprio corpo e il contatto con sé stessi. Le parole chiave per contraddistinguere la Danza Orientale potrebbero quindi essere: FASCI-

la danza orientale competitività. E’ un viaggio nel tempo e nelle tradizioni dove le emozioni venivano raccontate attraverso la gestualità con la massima naturalezza senza inibizioni e preconcetti tipici dell’uomo moderno ma è anche un viaggio alla ricerca di

scorrere dell’energia vitale. E’ adatta a tutte le donne, di qualsiasi età e corporatura, e numerosi sono i benefici che essa procura a chi vi si accosta, sia per l’organismo che per la mente. Il corpo si rilassa e si scioglie. La caratteristica principale di que-

NO, FEMMINILITÀ, ARMONIA, BENESSERE; essa è infatti ricca di fascino e aiuta a sentire e vivere meglio la propria femminilità, è un’arte che dona armonia al corpo e alla mente e che infonde benessere in chi la pratica.” Perché la Danza Orientale

per bambine e ragazze? La danza del ventre, definita arte liberatoria, in quanto basata sull’improvvisazione, ben si sposa con la naturale spontaneità delle bambine e ragazze, ne permette la libera espressione delle energie e delle emozioni ed, essendo priva di schemi rigidi, ne stimola la creatività. Il metodo didattico per le bambine è specificatamente studiato per avvicinare i più piccoli alla musica sia intesa come danza che come attività di ascolto. Le stesse attività sono inserite in un contesto di tipo ludico così che i bambini possano danzare in modo libero e creativo per arricchire la fantasia e la creatività e sperimentare così diverse forme di espressione artistica e corporea.

samanthatoaldo o associazione sultana

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“Ascolto, consapevolezza e momenti dolci...”

cura di noi stesse attraverso l’uso di voce e corpo, tecniche teatrali ed energetiche, nel rispetto della donna e della maternità in ogni aspetto: corporeo, emotivo, mentale e spirituale, attraverso danze arcaiche che risvegliano la femminilità e strumenti creativi quali velo, cimbali, fan vails per il recupero della forza femminile primordiale, della nascita dolce e rispettata. Un percorso che porta la donna ad affidarsi alla Madre delle Madri, la Natura che segue il suo ciclo nel rispetto dei ritmi della luna tornando quindi più ad un concetto di gravidanza maternità naturale non strumentalizzato

la danza in gravidanza Avvicinarsi alla danza orientale (del ventre) in gravidanza per recuperare la naturalità di questo meraviglioso momento della vita, significa comprenderne e rispettarne le tappe, i significati e accettarli perchè ciò che la madre pensa, dice, opera è strettamente connesso al bambino che porta

in grembo, legati da un cordone invisibile che null’altro che la consapevolezza può rinforzare. Un percorso di danza del ventre specifico per questo periodo così speciale per una donna nove mesi di ascolto consapevolezza e movimenti dolci per coccolare, cullare il proprio bimbo e per prendersi

medicalizzato perchè le donne sanno partorire e l’hanno sempre fatto dai tempi più antichi con la loro forza e determinazione con il supporto e l’aiuto se necessario di altre donne. Nel corso infatti è comunque presente la collaborazione di una figura professionale quale l’ostetrica per dissipare

dubbi e paure di ogni genere, dettati fondamentalmente da una società troppo frenetica e che tende ad anestetizzare il dolore. Per una crescita consapevole invece le donne dovrebbero tornare a gestire questo momento come un periodo di ascolto e di attesa tutto per sè, perchè a nascere e partorire si è in due. Vantaggi: • Rinforza i muscoli, migliora la circolazione, previene sciatalgie e dolori alla schiena • Aiuta ad accettare i cambiamenti del piano emotivo ma anche fisici • Libera lo stress e favorisce il riposo attraverso tecniche di rilassamento e visualizzazioni • è una buona preparazione fisica e mentale per aiutare a gestire le sensazioni e il dolore durante il parto attraverso tecniche di vocalizzazione e respirazione • Aiuta a recuperare tono più velocemente dopo il parto

Barbara Bianchi Maestra Oro ANMB

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“Una danza delle donne, per le donne.” delle spalle, delle braccia, del bacino, ma soprattutto della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellando la linea e giovando agli organi interni. Tonifica le cosce, migliora l’agilità delle articolazioni e sembra ritardare l’osteoporosi, migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico. Perchè imparare la danza orientale? Innanzitutto ciò che spinge la don-

le origini della danza orientale La danza orientale ha origine da antichi culti religiosi legati alla madre terra che propiziavano e celebravano la fertilità della donna. Non nasce quindi per essere uno spettacolo che allieta gli uomini, bensì una danza delle donne per le donne. Col tempo la danza ha perso la sua principale connotazione sa-

crale, diventando parte dell’ambiente culturale dei popoli che hanno avuto modo di esserle a contatto. La danza orientale è praticata come un elemento ricreativo, legato a momenti di feste e di giubilio. Particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno,

na ad avvicinarsi a questo tipo di danza è quell’indomabile attrazione e curiosità per il mondo orientale, in secondo luogo per quel senso di benessere che induce già di primo impatto con il solo ascolto delle musiche orientali. L’avvicinamento a tale disciplina, perchè abbia dei risvolti positivi e privi di complessi, deve avvenire in modo

spontaneo da parte della donna, che, prima di intraprenderla, dovrebbe avere già predisposto anima e corpo nel modo più sereno possibile. Ciò non esclude che la danza orientale sia anche di aiuto a se stessa, per il primo sblocco psico-fisico di chi si avventura le prime volte. Imparare la danza orientale significa prima di tutto prendersi cura del proprio corpo, dedicandogli una serie di salutari esercizi ginnici diretti nei punti più critici. Purificare, attraverso il saldo contatto con la terra, il nostro spirito dalle energie negative, attirate durante il quotidiano; significa riacquistare fiducia in se stesse, e sul proprio corpo, strumento di espressione e parte viva e principale della nostra vita.

Angelica Amira

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“è un ottimo tipo di allenamento, utile per la crescita dei bambini.” La danza viene unanimemente considerata la prima espressione artistica dell’uomo. Ha sicuramente origini molto antiche in quanto già nella mitologia greca è rappresentata dalla Musa Tersicore. La danza, a tutte le età, usa come strumento il corpo umano e favorisce per questo lo svilppo della

- e in generale tutto l’apparato locomotore - in modo simmetrico e armonico, e agisce positivamente su frequenza cardiaca, circolazine periferica e metabolismo lipidico. Il bambino che si approccia alla danza impara, inoltre, a sviluppare un senso musicale, a lavorare in gruppo e ad esprimere la propria creatività.

L’insegnante deve essere in grado di riconoscere i punti deboli dell’allievo, che possono cambiare in relazione alla fase di crescita, in modo tale da poter eseguire l’allenamento nei limiti delle reali possibilità fisiche. La danza dovrà quindi essere insegnata con la massima sicurezza, in modo da evitare esercizi prematuri, richieste inappropriate, errori tecnici che potrebbero innescare atteggiamenti posturali deviati che nel tempo potrebbero provocare lesioni e posture patologicamente scorrette. Gli allievi dovrebbero studiare, dunque, anche la teoria dei passi

la danza e i suoi benefici

2013

personalità interiore del soggetto. Entrare precocemente nel mondo della danza è senz’altro un’esperienza positiva in quanto questa disciplina, se insegnata in modo corretto, è un ottimo tipo di allenamento utile per la crescita dei bambini. Essa, infatti, sviluppa e rinforza la muscolatura

La scelta della Scuola e del Maestro di danza sono di fondamentale importanza. La maggior parte di coloro che studiano danza non ne sono completamente predisposti sul piano anatomico, a volte sono presenti dei limiti fisici che impediscono il raggiungimento delle perfezione tecnica.

e saper riconoscere già in giovane età funzioni, prevenzioni e cure del corpo umano in virtù della danza. L’insegnante di danza è inoltre un educatore, e come tale deve essere in possesso delle fondamentali conoscenze dell’anatomia, della pedagogia e della psicolo-

gia dell’età evolutiva. E’ indispensabile affidare i propri figli a Professionisti che abbiano come obiettivo, oltre che un’ottima metodologia didattica che metta a nudo tutte le regole di questa disciplina, anche quello di accompagnare i giovani allievi nella loro crescita. Fondamentale per lo sviluppo armonico del bambino è il lavorare insieme, perché è proprio nel confronto con il gruppo dei coetanei che questi migliora la percezione del suo ruolo tra gli altri e apprende le modalità di un comportamento equilibrato e rispettoso con indiscussi vantaggi poi, anche al di fuori della scuola di danza, nella vita di tutti i giorni. Il vero Insegnante è quindi colui che stabilisce con l’allievo un rapporto basato sul rispetto, regole, comprensione e fiducia per la trasmissione di un Sapere Vivo quale è la Danza.

Valeria Stringa

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Anche la danza può essere vista come uno sport, è una disciplina sportiva, ma anche un percorso culturale e un’arte, si può iniziare a partire dai 3 anni, i bambini possono frequentare corsi di danza propedeutici, che durano fino ai 5 anni d’età. Dai 6 anni i bambini scelgono il percorso che più preferiscono fra danza classica, moderna e hip hop. La differenza tra i tre percorsi consiste in questo: nella danza classica i bambini apprendono le basi per la danza in generale; la danza

la danza come sport

moderna è più innovativa, perché unisce la danza classica con i ritmi più contemporanei; l’hip hop è invece un tipo di danza che sta prendendo piede anche nei piccoli, è però intorno ai 10 anni che i bambini possono scegliere un percorso più formativo. La danza comporta un impegno,

al principio, si può scegliere la frequenza più adatta alle proprie esigenze. Il consiglio, comunque, è di optare per un corso bisettimanale, di un’ora a lezione che sarà strutturata partendo con un riscaldamento iniziale, affinché i muscoli siano ben pronti per gli esercizi successivi. Si passa poi alla diagonale, ossia l’insieme di passi tecnici che consentirà, più in là negli anni, di possedere una tecnica maggiore. La lezione si conclude con la spiegazione di una piccola coreografia che, prendendo spunto dalla tecnica, introduce l’elemento dello stile, ossia la componente individuale che ciascuno può mettere nella danza. Questo tipo di attività, porta dei benefici a livello di formazione psicologica e personale, la danza, proprio per la disciplina che la governa, completa la persona sia a livello emotivo e caratteriale, sia dal punto di vista dello sviluppo fisico, è uno sport completo, che sviluppa tutta la muscolatura.

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Inoltre aumenta la destrezza e l’agilità, che sono funzioni propedeutiche per qualsiasi attività sportiva si voglia poi scegliere in seguito. A volte si possono avere dei preconcetti su questo tipo di attività per quanto riguarda i costi, che possono essere variabili a seconda del corso che si intende

trasformeranno in scarpe “a punta”; per il percorso di danza moderna saranno necessarie le scarpette jazz; per l’hip hop saranno sufficienti delle buone scarpe da ginnastica. Nonostante sia frequentata soprattutto dalle bambine, la danza è davvero per tutti, ed è molto adatta anche ai bambini. Se

“La danza completa la persona sia a livello emotivo che caratteriale.” seguire, il corso bisettimanale avrà un costo inferiore alle lezioni che prevedono una maggiore frequenza. L’altro costo è rappresentato dall’attrezzatura, che deve prevedere un abbigliamento consono alla danza, e le scarpe, che dipendono dal tipo di danza che si vuole affrontare. Per la danza classica saranno necessarie le “mezze punte”, che, con l’età, si

si inizia da piccolini, assumerà i connotati del gioco, pur non tralasciando un aspetto importante: la disciplina.

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In questi ultimi anni le danze caraibiche (salsa, merengue, bachata) sono diventate popolarissime, si caratterizzano dagli altri balli per l’allegria, il ritmo frizzante, la vivacità e la sensualità.

il merengue dominicano, la cumbia colombiana fino a formare quella che diventerà l’origine della Salsa che oggi conosciamo. Nei paesi d’origine, il ballo della salsa ha sempre fatto parte della cultura in

“Allegria, ritmo frizzante, vivacità e sensualità”.

salsa La salsa è un ballo di coppia danzato sul’omonimo genere musicale, ed ha movimenti e regole precise. Esistono varie scuole, stili e tecniche diverse; tuttavia le principali sono la salsa cubana e la salsa portoricana. La Salsa originale nasce sull’isola di Cuba agli inizi del ‘900. Deriva da altri ritmi, principalmente dal Son Cubano da cui inizia a differenziarsi in particolare per l’accelerazione del ritmo rispetto al ballo originario, di cui mantiene la caratteristica di ballo da corteggiamento. Al Son originale si aggiungono influenze e figure di altri balli come il bolero, il cha cha cha, il mambo,

modo molto radicato. La versione che ne è stata esportata nel mondo occidentale, ad uso delle scuole di danza, dei circoli, delle balere, è spesso “ripulita” secondo lo stile della salsa da spettacolo, contrapposto invece alla salsa da strada, ovvero quella propria dei paesi caraibici. Nella salsa da strada, ritroviamo infatti un modo di ballare legato all’improvvisazione, la salsa da spettacolo, è più costruita. Sono ormai tanti anni che la Salsa in Italia continua la sua diffusione soprattutto grazie alle numerose scuole di ballo presenti su tutto il territorio nazionale e al lavoro costante di insegnati professionisti a cui tanto dobbiamo per il loro impegno costante nella diffusione di questo ballo.

merengue Il merengue è il ballo nazionale della Repubblica Dominicana. Un ballo popolare, appartiene alla famiglia dei balli di coppia e la sua caratteristica è un particolare movimento di bacino ad ogni passo. La componente sensuale è data dal modo di ballare corpo a corpo dei ballerini che non si staccano mai anche se in una variante, chiamata merengue di figura, i ballerini si staccano ma si tengono sempre le mani. Questo tipo di danza, in linea di massima, si esegue sul posto: la guida del ballerino è affidata unicamente al corpo. La dama deve sentire sul suo corpo i movimenti del partner e assecondarlo, le anche sono la parte del corpo più impegnata in questo ballo, perchè il motore del merengue è il bacino, vero centro pulsore di tutti i movimenti, un sottile gioco in cui ci si stuzzica reciprocamente. Anche se il ritmo di ballo è simile ad un ritmo di marcia, possono essere utilizzati molti altri ritmi sincopati.

bachata Anche la bachata trae le sue origini dal genere musicale latino-americano originario della Repubblica Dominicana. Tra i generi caraibici è uno dei pochi in cui l’influenza dei ritmi africani è meno evidente, difatti la musica presenta un suono dolce e melodico. I testi delle canzoni trattano sempre il tema dell’amore in tutte le sue sfumature, a volte in termini idilliaci e a volte in termini drammatici. Nata intorno agli anni Trenta, era diffusa solamente nelle classi sociali più povere della Repubblica Dominicana. Veniva ballata nelle campagne, nei quartieri poveri e in locali malfamati frequentati da prostitute. La bachata delle origini, infatti, non presentava molte figure come nell’interpretazione moderna; era un ballo in cui l’uomo e la donna, per tutta la durata del brano, restavano abbracciati dondolandosi ed effettuando un provocatorio movimento d’anca. A partire dagli anni ‘80, la bachata subì un processo di rivalutazione grazie ai mezzi di comunicazione e agli sforzi di molti compositori.

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Scuola di BALLO &DANZA

LAtiNO AMEriCANO SALSA CuBANA NEW YOrK StYLE LOS ANGELES SALSA tANGO BACHAtA BACHAtANGO Y A D ruEDA DE CASiNO N E OP 3 settembre 1 BALLO LiSCiO venerdì 18 alle 20 dalle ova gratuita hip hop CuMBiA r , p i i n d a c e i r lezion , latini ame KiZOMBA a n r e d o am di danz tANGO ArGENtiNO DANZA MODErNA Diretta dai Maestri ZuMBA PAtriZiA&MAurO LiNi HiP HOP - ViDEO DANCE

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Parlando di danza classica, non si possono tralasciare i suoi grandi interpreti, che con il loro impegno e la loro bravura incomparabile, hanno contribuito a renderla apprezzata a livello mondiale. ROBERTO BOLLE Roberto Bolle è un ballerino italiano. Nasce a Casale Monferrato in provincia di Alessandria, all’età di 12 anni entra alla Scuola di ballo dell’Accademia Teatro alla Scala e grazie al suo grande talento viene notato da Rudolf

ballerini famosi Nureyev, che lo sceglie per interpretare il ruolo di Tadzio nell’opera Morte a Venezia. Nel 1996 al termine di una rappresentazione di Romeo e Giulietta, viene nominato Primo Ballerino ed è qui che si moltiplicano i suoi impegni da protagonista sia in balletti classici

che moderni. Interpreta molti ruoli per diversi coreografi di grande successo e collabora ancora con Nureyev, per La bella addormentata, Cenerentola, Don Chisciotte e Il lago dei cigni. Nel 1999 diventa Ambasciatore di buona volontà per l’UNICEF. Numerosi i premi e i riconoscimenti: nel 1999 riceve il Premio Gino Tani per il suo contributo alla diffusione dei valori della danza e del movimento, l’anno successivo gli viene conferito a Firenze il Premio Galileo 2000 con la consegna del Pentagramma d’Oro; sempre nel 2000 è invitato ad inaugurare la stagione del Covent Garden con Il lago dei cigni e al Teatro Bolshoi di Mosca per celebrare il 75º anniversario di Maya Plissetskaja alla presenza del presidente Putin, mentre in occasione del giubileo nel 2002 è invitato a danzare a Buckingham Palace al cospetto della regina.

Dal 2003 gli viene riconosciuto il titolo di Étoile del Teatro La Scala. Nel giugno 2007 viene invitato a danzare al Metropolitan di New York. Dopo il clamoroso successo di pubblico e di critica riscosso al suo esordio al Metropolitan di New York nel 2007, dove ha danzato con Alessandra Ferri per il suo addio alle scene, nel 2009 è stato nominato “Principal” dell’American Ballet Theatre. È stata la prima volta che un ballerino uomo italiano è stato invitato a ricoprire tale ruolo, entranPRIME CONQUISTE - GIOCA D do organicamente nella stagione Momenti di esperienze senso motorie per della Compagnia. i piccoli toccano, annusano, ascoltano, assa Dal 2007, inoltre, Roberto Bolle e scoprono, tutte attività da svolgere con le collabora con il FAI - Fondo per da arricchire la sfera emotiva l’Ambiente Italiano - e nel marzo di entrambi. questa sfera sia fondamentale per lo s 2009 èche stato nominato “Young di ogni bambino. Global personalità Leader” dal World Eco-

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nomic Forum di Davos.” CRESCERE GIOCANDO - PERCO Senza dimenticare poi, al pubbliGiochi psicomotori pe i bambini della scuo co più noti Carla Fracci, Raffaele i bambini possono misurarsi con se stessi, Paganini, Oriella Dorella, Rumateriale vario, in un ambiente extrascola dolf Nureyev “giocare per davvero” rispettando i tempi ognuno. I bambini qui sono protagonisti de che saranno loro proposte: diventa così no liberamente le prorie emozioni, riconoscen liberandole.

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“L’Hip Hop è diventato chiave di elevazione e di riforma.” L’Hip Hop si è affermato ed è conosciuto nel mondo principalmente come stile di ballo, ma è un vero e proprio movimento culturale di importanza storica nella cultura americana. Nato nel novembre del 1973,

la negatività che affliggeva New York. Nel tempo si è affermato come un vero e proprio stile e come un’industria di produzione musicale da miliardi di dollari. Negli ultimi 20 anni, la cultura HIP

hip hop culture quando per le strade di New York si iniziava a sentire l’esigenza di combattere l’aggressività delle gang, la droga, l’odio e la violenza tra i latini e gli africani. L’Hip Hop è così diventato chiave di elevazione e di riforma, attraverso cui venivano divulgati messaggi di libertà, giustizia, uguaglianza e rispetto. E’ riuscito poco a poco a diffondere un clima migliore e a ridurre

HOP ha fortemente influenzato il mondo dello spettacolo con i suoi contributi creativi di musica, danza, arte, poesia e moda.

HIP HOP ALL’INTERNO DEI CENTRI DI SPETTACOLO E BALLO In molte scuole di ballo o centri sportivi esistono corsi di Hip-Hop inteso come insegnamento dello stile declinato al ballo o al canto

(nel canto è più appropriato parlare di RAP). Ancor prima di spiegare le tecniche e la disciplina, è premura degli insegnanti far capire lo spirito che caratterizza l’hip-hop, ovvero l’atteggiamento di condivisione, di rispetto e di saper esprimere sé stesso mettendosi in gioco. Infatti un traguardo importante per un ballerino o cantante rap è il sapersi esibire in freestyle, ossia saper improvvisare sequenze di passi o versi cantati. Durante le lezioni di ballo si possono imparare le tecniche dei vari stili old school (B-boying, Uprocking, Locking, Popping) assieme alle novità degli stili contemporanei (Krumping, LA Style, NY Style…). In questi ultimi anni gli insegnanti di ballo HIP-HOP hanno voluto inserire nelle loro lezioni anche altri stili quali House dance, Waacking, Voguing, non in quanto parte del-

la cultura hip hop, ma per arricchire lo studio e il bagaglio culturale degli stili made in USA.

DIVENTARE BALLERINI

I corsi di ballo Hip-Hop sono finalizzati alla realizzazione di spettacoli, quindi sono rivolti a coloro che vogliono esibirsi di fronte ad un pubblico, mettendosi in gioco e comunicando con il ballo ciò che magari non sono mai riusciti ad esprimere a parole. I ballerini saranno preparati ad esibirsi in live shows e di fronte alla telecamera, avendo così un primo approccio al mondo dello spettacolo e della televisione. Talvolta nascono delle situazioni e delle coreografie, anche senza pianificarle, proprio grazie al freestyle, che arricchiscono i ballerini e la società stessa.

Sabrina Basso db

CORSI: HIP-HOP • BREAKDANCE (B-BOYING) • CANTO/RAP • MODERN • MICHAEL JACKSON STYLE • CHEERLEADING

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“Genere molto ricco offre la possibilità di un’interpretazione personale.”

infatti raccontano per lo più la vita quotidiana delle metropoli. Negli anni Ottanta e Novanta questo movimento culturale subisce una forte esposizione mediatica, varca i confini americani e si diffonde in tutto il mondo. Il riflesso di questa cultura “urbana” ha generato oggi un imponente fenomeno commerciale e sociale, rivoluzionando il mondo della musica, della danza, dell’abbigliamento e del design. La disciplina si suddivide in 4 arti: MCing (Rapping), DJing, Writing (Aerosol Art), B-Boying (danzaballo).

Old school o hype nella danza hip hop è una corrente evolutasi durante gli anni Settanta e Ottanta su suoni funk e oldschool rap. Negli anni Novanta, la musica hip hop cresce distaccandosi dal funk e facendosi più lenta, dura e aggressiva. Recentemente si sono sviluppati nuovi stili di danza come il New style, il Krumping, l’House e il Waacking. La maggior parte dei nuovi stili di danza hip hop si possono comunemente trovare nei video musicali in rotazione nei principali canali televisivi musicali. Oggi molte scuole di ballo offro-

una rivoluzione chiamata hip-hop Partendo dal presupposto che l’hip hop è una realtà complessa e variegata, cercheremo di semplificare al massimo le sue caratteristiche. L’hip hop nasce come movimento culturale nel 1973 e successivamente si trasforma in un evento mediatico. Cuore del movimento fu il fenomeno dei Block par-

ty, feste di strada, in cui i giovani afroamericani e latinoamericani interagivano suonando, ballando e cantando al ritmo della musica. La musica hip-hop nasce quindi nei meandri delle citta americane e fin da subito si connota come espressione del disagio e dell’insoddisfazione dei giovani americani di colore. I testi delle canzoni

SPECIFICITÀ DELLA DANZA HIPHOP Per danza hip hop si intende una disciplina di ballo che proviene o aderisce ai principi culturali ed estetici del movimento Hip Hop. B-boying, Locking, Popping e Waving sono le originali danze Hip hop “di strada” (street dance). Quella che viene chiamata

no l’opportunità di imparare le danze hip hop, poiché si tratta di un genere molto ricco e l’insegnante ha la possibilità di offrire un’interpretazione personale alle lezioni, contaminando questo stile di danza con diversi altri generi.

Vanessa Travaglini

Insegnante e coreografa di Hip Hop

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BASSANO DEL GRAPPA (VI) P 121

appuntamento culturale / informativo

enologia e gastronomia

orchestre e eventi musicali

INVITIAMO IL LETTORE A VERIFICARE APPUNTAMENTI DI EVENTUALE INTERESSE

Piazza MEMO

SETTEMBRE RASSEGNA: “I FUNGHI: DELIZIE E MERAVIGLIE DELLA NATURA”

Bassano del Grappa (VI). Fino al 30/11/13. Scopri le date in programma: Info Ascom Bassano 0424.523108

WELCOME PARTY

Bassano del Grappa (VI), c/o Merkur Win. Inaugurazione sala scommesse sportive, video lottery, sala slot, area fumatori, bar. Dalle ore 17:00.

SETTEMBRE

SPORT IN PIAZZA

Pove del Grappa (VI), c/o Piazza Europa. Iniziativa rivolta ai ragazzi delle scuole primarie e secondarie per conoscere e praticare assieme atletica, mini basket, ginnastica, hockey, rugby, tennis, karate, calcio, pallavolo, mountain bike, hip hop. Si esibiranno le squadre di ginnastica ritmica della società Junior 2000 Campionesse Nazionali di squadra 5 cerchi e squadra Corpo libero nella loro categoria ACSE ritmica Europa. Dalle ore 14.30 Info: 0424.80333 – www.comune.pove.vi.it

SETTEMBRE

LA PIAZZA PER I RAGAZZI

LA STRISCIA D

Marostica (VI), c/o Piazzale Stazione. Giochi gonfiabili e laboratori didattici a disposizione dei bambini Ore 13.00-20.00.

13° MARCIA “BAMBINI DI STRADA” Marostica (VI), c/o Valle San Floriano. Manifestazione podistica non competitiva a passo libero aperta a tutti di km 3 - 6 - 12 - 22. Percorso di 3 km accessibile ai disabili in carrozzina, 6 km con passeggino ma con breve tratto impegnativo. La marcia organizzata dal gruppo Macondo sulle colline di Marostica è un piccolo gesto di solidarietà verso i bambini dell’America Latina e tutti quelli cui viene negata l’infanzia. Ogni passo percorso diventa occasione per ravvivare una sensibilità verso realtà a noi lontane. Il ricavato dell’intera manifestazione continuerà ad appoggiare progetti, promossi nelle scorse edizioni, in Argentina e Brasile per il sostegno e l’istruzione dei bambini che vivono in strada. Partenza Km. 22 dalle 07.00 alle 09.00 - Km. 3-6-12 dalle ore 7,00 alle 10,00 presso il Centro Sportivo di Valle San Floriano. Chiusura marcia ore 13,00 - Iscrizioni e informazioni: 328.2183175 - 328.7227811

PIANO... PER BASSANO 2013 Bassano del Grappa (VI), c/o Parco Ragazzi del ‘99. Pedalata cittadina nella settimana europea della mobilità cittadina sostenibile.

SETTEMBRE

VALLE DEI MULINI

Associazione “Lusaan Ar Spilar Natura”.

“EL BOCIA”

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Escursione del territorio. Prenotazione obbligatoria da effettuarsi entro il giorno precedente: 0424/407264 (ore 9.30 - 12.00). L’affascinante Valle dei Mulini con accesso alle macchine idrauliche dedicata alle famiglie con bambini, pranzo a sacco e parco giochi.

SETTEMBRE

FESTA DEL PATRONO Loc. San Michele di Bassano (VI). Fino al 30/09/2013. Programma: giovedì 26 ore 20.30 “Sui Sentieri Del Gusto” accompagnati dallo Chef Piero Pasquali Cena di Beneficenza solo su prenotazione. Venerdì 27 ore 19.00 Apertura Bar ore 19.00 Apertura Stand Gastronomico: “Panini Onti” con salsiccia e porchetta e patatine fritte Ore 21.00 “Keep Calm & Stay Rock” Serata Rock con i gruppi: The Vindicators, T-Birds e Starfucker, sabato 28 ore 18.00 Apertura Bar Apertura Mostra Micologica in collaborazione con il Gruppo Micologico “G.Bresadola” di Bassano Apertura 2° Concorso Fotografico “Riflessi” Apertura “Tutti in classe” Retrospettiva Classi Scolastiche di San Michele Anni 50 - 60 Ore 19.00 Apertura Stand Gastronomico Ore 21.00 - 0.30 Serata musicale con “Orchestra Santa Monica” domenica 29 Ore 8.30 Apertura Bar Ore 8.30 Passeggiata tra le colline di S. Michele Ore 9.00 Giornata con “Gruppo Diabetici” e “Amici del Cuore” Ore 9.30 S.Messa officiata presso il Centro Socio-Ricreativo (ricorrenza Santo Patrono) Ore 10.30 Storia di S. Michele a cura di Lorena Mazzeracca Ore 11.00 Bancarelle varie d’ingegno Creativo - Esposizione Auto Ore 11.30 Inaugurazione ufficiale Mostre Ore 12.30 Pranzo comunitario (Pranzo

eventi sportivi ricreativi e raduni

sagre, feste, fiere, mercatini, tradizioni

incontri in libreria e biblioteca

Alcuni appuntamenti ci sono segnalati dall’ufficio I.A.T. di Bassano 0424.524351

offerto agli anziani del paese) Ore 13.30 Giochi Gonfiabili Gratuiti per i bimbi, con animatori Ore 18.00 Apertura Stand Gastronomico Ore 20.30 Premiazione Concorso Fotografico Ore21.00 Serata musicale con “Orchestra Simona e i Blue Synfony” lunedì 30 Ore 18.00 Apertura Bar Ore 19.00 Apertura Stand Gastronomico Ore 21.00 Serata musicale con “Orchestra Lara e Chiara” Ore 22.45 Estrazione Sottoscrizione a Premi 2013 - comunicazione@quartieresanmichele.org

SETTEMBRE

BE YOUNG Bassano del Grappa (VI), c/o Giardini Parolini. Fino al 29/09/2013. Music, conference & meeting festival I giovani del territorio promuovo 2 giorni di cultura, arte, musica, sport, conferenze e volontariato immersi nel verde dei prestigiosi giardini Parolini. #BEMUSIC: live band + contest hip hop + SECRET SPECIAL GUEST hosted by Catch a Fire #BEVOLUNTEERS: 15 realtà del territorio che si mettono in gioco con laboratori interattivi facendosi conoscere #BESLOW: riappropriamoci dei sensi in collaborazione con Slow Food Italia #BEWORK: dibattito “Dall’occupazione all’occupabilità, dall’idea al fatto” #BESPORT: triathlon, 3 specialità: calcetto balilla, ping pong e scopone scientifico #BECITIZENS: domande e risposte ai tecnici del Comune #BEARTIST: artisti che espongono parte di sè e dimostrano le loro capacità #BEWRITERS: come raggiungere il sogno di diventare scrittori con la possibilità di lasciare i propri scritti per essere letti e valutati #BEGIOVANEAGORA’: l’attivazione della nuova Consulta Giovanile si mette a disposizione per voi, accettando consigli e nuove iniziative da proporre al Comune di Bassano del Grappa Zona food & beverage attiva per tutta la durata della manifestazione Dalle ore 15.00 Ingresso gratuito Info: https://www.facebook.com/events/452745734822907/

VOCI DALL’EVO DI MEZZO Cittadella (PD). L’Associazione Arme Dame e Cavalieri organizza la Rievocazione Storica ambientata nel periodo maggiormente attinente alla cittadina, ai suoi monumenti ed alla imponente cinta muraria: il XIII secolo. Due giornate nelle quali saranno presenti ambientazioni di piazza e strada come accampamenti di uomini d’arme, arcieria storica, musici e giullari itineranti, giochi storici, mercato medievale e antichi mestieri, evoluzioni di falconeria con vari tipi di rapaci e partecipazione interattiva del pubblico. La rievocazione si concluderà al tramonto con fiaccolata, fuochi d’artificio ed incendio del Castello. Programma: Sab. 28 h 16:30 apertura Fiera Medievale, h 21.15 arrivo Dei Messi da Padova e Cacciata Degli Ezzeliniani. Dom. 29 laboratori didattici medievali su prenotazione, antichi mestieri medievali: lavorare le pelli, l’arte dell’argilla, scrittura gotica, miniatura. Info ufficio IAT 049.9404485 - h 10 apertura Voci dall’Evo di Mezzo con vita nel villaggio, mercato medioevale, antichi mestieri artigianali, taverne per il ristoro dei viandanti, giochi e musici itineranti, accampamento militare con animazione di uomini d’arme, accampamento di arceria storica - h 16 corteo storico e palio delle 4 porte, spettacoli di falconeria. Musici e giullari, tamburi storici - h 19,30 partenza dei liberatori e incendio del castello. H 21 Camminamento di Ronda by night fino alle 23 a €3 per tutti.

SETTEMBRE

SAGRA DI SAN MICHELE Telve Valsugana (TN). XI Edizione. Dalle 14 alle 19. Saperi, sapori, tradizioni: una festa unica nel suo genere che coniuga la possibiltà di scoprire gli scorci più belli e nascosti del paese con la degustazione di prodotti tipici del territorio sapientemente preparati negli stand allestiti lungo il percorso

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e l’esposizione di prodotti dell’artigianato tradizionale e dell’estro artistico dei nostri compaesani. Potrete visitare palazzi storici e portici caratteristici dedicandovi agli assaggi di formaggi del Lagorai, salumi, miele e piccoli frutti e deliziando il palato con le pietanze più caratteristiche del nostro territorio come gulashsuppe, trippe, “morete” e il nostro famoso “tonco de ponteselo”. Ma potrete anche incontrare maestri degli antichi mestieri che con passione mantengono viva la tradizione e vi faranno scoprire i segreti della realizzazione di cesti, scandole, ricami e dell’arte della caseificazione. Non mancheranno le esposizioni artistiche e le mostre frutto del genio creativo dei pittori, scultori in legno, collezionisti telvati!.

SETTEMBRE

LE AREE DELLA FUNZIONE AZIENDALE DALLA TEORIA ALLA PRATICA: SIMULAZIONE DI COLLOQUI Bassano (VI). Incontro sulle conoscenze necessarie per candidarsi con successo nel mondo del lavoro. h 15. Ingresso gratuito.

SETTEMBRE

DOMENICHE IN FATTORIA

Latterie Vicentine apre le porte di 4 aziende agricole (Carlan, Marchesin La Meridiana, Maistrello, Fontana) per visite guidate, percorsi tematici, laboratori didattici, degustazioni e passeggiate per le famiglie. Un’occasione per riscoprire il mondo della vita contadina, conoscere l’origine e la storia dei prodotti che consumiamo. Aziende agricola Marchesin La Meridiana di Polegge (6 ottobre), Pinton di Schio (13 ottobre).

RUBRICA DI PSICOLOGIA ALTERNATIVA: TEST E ARTICOLI PER TUTTI ! ! !

Psicologica rubrica

QUANDO LA MENTE ECCEDE, QUANDO LA MENTE SI LIMITA Chi di noi, in preda ad una allergia, per liberarsene deciderebbe di annientare il proprio sistema immunitario? O chi di noi, in preda ad una polmonite, riterrebbe utile l’asportazione dei polmoni? Una delle chiavi di lettura possibili per molte patologie, è vederle come risultato di una disfunzione organica, cioè di una funzione normalmente indispensabile all’organismo, che ad un certo punto, per vari motivi, comincia a lavorare troppo o troppo poco. Così un’allergia è il risultato dell’eccessivo funzionamento immunitario, una polmonite è dovuta a infezioni che l’aria porta con sé nel ciclo vitale della respirazione, anche un tumore è il risultato di cellule che crescono, come è giusto e normale che avvenga, ma lo fanno troppo velocemente e irrefrenabilmente. Siccome qualcuno diceva che la psicologia è il capitolo più avanzato della biologia, questa stessa chiave di lettura si può applicare, a mio avviso, ai disturbi psicologici. La mente funziona con certi precisi meccanismi, alcuni noti altri meno, tutti comunque necessari al benessere psicologico. Anch’essi come tutte le altre funzioni organiche, possono per vari motivi funzionare troppo o troppo poco. Facciamo qualche esempio: Secondo una distinzione ormai classica, le emozioni fondamentali sono 6: rabbia, tristezza, gioia, disgusto, sorpresa, paura. Si tratta ovviamente di meccanismi psicofisiologici connaturati all’essere umano, che diventano addirittura fondamentali per la vita: l’aver paura ha la funzione di difenderci dai pericoli, la rabbia e la sua componente fisiologica di aggressività, ci permettono di reagire agli eventi e alle circostanze avverse, la gioia costituisce un fondamentale schema comunicativo nelle relazioni interpersonali, il disgusto è chiaramente legato alla sopravvivenza perché ci fa allontanare da ciò che può essere dannoso per l’organismo e così via... Ciascuna di queste emozioni, tuttavia, può degenerare in eccessi o in regressi che determinano il disturbo psicologico: una tristezza cronicizzata ed ingiustificata unita al senso di impotenza, sfocia in atteggiamenti depressivi; la rabbia e l’aggressività incontrollate sono tipiche di alcuni deliri a carattere psicotico, la gioia e l’euforia cronicizzate sono tipiche delle sindromi maniacali. Un esempio molto frequente di ciò è costituito dall’acutizzarsi della paura in situazio-

ni prevedibili o imprevedibili, fenomeno che in molte persone induce ansia, fobie specifiche o generalizzate, e attacchi di panico. Il discorso fatto con le emozioni potrebbe essere ripetuto per tutti gli altri meccanismi mentali, perché ciascun disturbo psicologico si può vedere come l’incrocio tra alterazioni dell’emotività e degenerazione delle funzioni intellettive, motivazionali, relazionali e cognitive. Si tratta, come detto, di una chiave di lettura, certamente non l’unica possibile, ma dimostratasi molto valida per affrontare questo tipo di disturbi. Il ruolo della psicologia e della psicoterapia, secondo questa ottica, non è tanto quello di annientare i meccanismi della paura, della tristezza, dell’euforia o delle carenze motivazionali, quanto piuttosto aiutare la persona a gestire questi meccanismi e riportarli alla loro utilità primaria: Per dirla con gli antichi maestri cinesi delle arti di combattimento, imparare non a combattere, ma a cavalcare la tigre che ci aggredisce, fino ad addomesticarla. Cosa pensiamo delle nostre capacità. “Credi di più in te stesso! – Puoi farcela! – Hai fatto cose più difficili di questa, vuoi fermarti proprio adesso! – Devi aver più fiducia nelle tue capacità!......” Quante frasi di questo tipo ci siamo sentiti dire, o forse abbiamo detto ad altri? Eppure Quante volte, in momenti critici, frasi come queste ci sono sembrate lontane da noi, o difficili da mettere in pratica? Mi piacerebbe, in questo e nei prossimi numeri, soffermarmi su un aspetto della nostra psiche di cui tantissimo si è scritto, ma che, soprattutto, tantissimo entra nella nostra vita personale e sociale di tutti i giorni… Cosa vuol dire “Credere in sé stessi – o – Aver fiducia nelle proprie capacità”? Perché quelle frasi, così apparentemente cariche di forza, a volte non hanno effetto, o addirittura hanno l’effetto opposto a quello voluto?

Tutto questo riguarda quella parte della nostra psiche che viene definita “Autostima”. L’autostima è stata studiata da moltissimi autori e da moltissimi punti di vista. Tutti, comunque, concordano nell’affermare che il nostro livello di autostima ha la sua importanza ogni volta che dobbiamo affrontare qualcosa, anche quando si tratta di cose all’apparenza semplicissime. Gli psicologi definiscono l’autostima come “La fiducia che abbiamo di essere bravi a P 124

risolvere problemi”. Ogni volta che ci troviamo ad affrontare un problema, noi partiamo dal pensare a quanto siamo e saremo capaci di sbrigarcela. Questo grado di fiducia nelle nostre capacità, naturalmente, non si basa su una reale conoscenza del problema attuale, perché, in realtà, ancora non abbiamo cominciato ad affrontarlo. Si basa invece sulle esperienze precedenti, sullo stato d’animo che abbiamo in quel momento, su ciò che pensiamo di quella situazione (Pur non avendola ancora conosciuta a fondo), su ciò che ci hanno insegnato fin da piccoli e, infine, sulle caratteristiche della nostra personalità. Ora, il livello di autostima non emerge soltanto in presenza di problemi specifici da affrontare, interessa invece tutta la nostra vita, dal lavoro alle relazioni con gli altri, dalla vita sociale alla vita sentimentale e sessuale. Quasi sempre le persone che incontro nelle mie consulenze mi presentano problemi legati a questi ambiti della loro vita, e quasi sempre mi accorgo che c’è alla base una difficoltà nella gestione dell’autostima. Siccome la valutazione delle nostre abilità non avviene mai in modo consapevole, un buon esercizio che consiglio per prendere contatto con la propria autostima è quello di interrogarsi, quando dobbiamo affrontare un problema nuovo, su quanto ci sentiamo capaci di affrontarlo con le nostre energie, cercando di darci un punteggio da 1 a 10. (fonte: www.gmascolo.net)

Servizio promosso dal:

dott.Damiano Pellizzari

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RUBRICA D’INFORMATICA: DEDICATA A TUTTI I NAVIGATORI CURIOSI!

A tutto web RUBRICA

LA NUOVA FRONTIERA DEL VIDEO YOUTUBE E IL TRAMONTO DELLA TELEVISIONE

YOUTUBE.COM Youtube è una piattaforma web che consente la condivisione in rete di video, ed il suo sito è il terzo più visitato al mondo dopo quelli di Google e di Facebook. Nata nel febbraio del 2005, ha riscosso immediatamente un grande successo tra i navigatori della rete. Esiste a riguardo un aneddoto: nel 2006 molti utenti confondevano il dominio di Youtube (youtube.com) con quello della Universal Tube & Rollform Equipment (utube.com), una grande compagnia americana di tubazioni, perché in inglese il suono è praticamente lo stesso, arrivando addirittura ad intasarne completamente il sito che non era stato progettato per un afflusso così massiccio di visitatori. Dopo una causa legale, alla fine la compagnia si vide costretta a cambiare dominio in utubeonline. com per consentire ai propri clienti di usufruire nuovamente del sito. QUALCHE NUMERO Per capire l’impatto che ha Youtube sulla rete è sufficiente considerare alcune sue statistiche: Ogni ora vengono caricati video per un totale di 250 giorni di filmato. Ogni giorno vengono visualizzati una quantità di video tale che, messi in sequenza, durerebbe 23 mila anni. Ogni mese gli utenti che si connettono per caricare o guardare video sono un miliardo. Sono i numeri impressionanti di un sito tradotto in 61 lingue che consente anche a perfetti sconosciuti di diventare in poco tempo famosi a livello planetario. L’esempio più eclatante è tale Jae-Sang, un anonimo cantante coreano che grazie ad un video visto da più di 1 miliardo e 700 milioni di persone è diventato, parafrasando John Lennon, più popolare dei Beatles col nome d’arte di PSY. L’ARRIVO DI GOOGLE Nell’autunno del 2006 Google acquista Youtube per la modica cifra di 1 miliardo e 650 milioni di dollari. Da quel momento inizia una graduale integrazione di Youtube tra i servizi di Google: unificazione degli account, possibilità di ricercare video di Youtube direttamente dalle pagine del motore di ricerca, e così via. Ovviamente la presenza di un colosso

quale Google ha permesso di pianificare progetti ancor più ambiziosi per aumentare le già notevoli potenzialità della piattaforma: accanto a funzionalità quali la localizzazione geografica ed i video 3D, la possibilità di usufruire di video musicali ufficiali messi a disposizione direttamente dalle etichette discografiche, accordi per regolamentare il copyright, ecc. Recentemente Google ha stretto accordi con vari produttori di televisori con l’obiettivo di rendere accessibile Youtube sulle Smart TV tramite un’apposita applicazione: una cinquantina di canali tematici al costo di un paio di dollari al mese. Possiamo affermare che questo passo in un certo senso ufficializza una tendenza che stava emergendo dalle analisi sui traffici in rete: l’inizio della fine delle televisioni tradizionali. LA TV IN DECLINO Da qualche tempo ormai si sta evidenziando un fenomeno di graduale ma costante fuga del pubblico dalla televisione tradizionale a favore dei video online e della web-tv, la televisione via Internet. Ad esempio, un’analisi sugli ultimi Festival di Sanremo mostra come la perdita di telespettatori sia in buona parte causata da un trasferimento degli stessi su Youtube, dove è possibile seguire i punti salienti dell’evento in qualsiasi momento. Sono soprattutto le fasce d’età più giovani a manifestare questa tendenza, indicando un progressivo spostamento del pubblico verso Internet (e Youtube in particolare) che non tenderà affatto ad attenuarsi nel tempo. Non a caso gli investimenti delle grandi aziende nella pubblicità in televisione stanno diminuendo negli anni, con conseguente adeguamento del listino prezzi da parte delle varie emittenti. Ci vorranno probabilmente ancora anni per vedere il definitivo tramonto della televisione tradizionale, ma il suo destino è stato ormai segnato dall’esplosione di nuove tecnologie di comunicazione che inesorabilmente ne prenderanno il posto. NON SOLO SPETTACOLO Youtube è diventato una delle maggiori fonti di informazioni per moltissimi utenti: ad esempio, quando avviene una catastrofe od un evento eclatante è possibile vedere i reportage amatoriali girati direttamente da chi è sul luogo, e sempre più spesso i telegiornali delle varie televisioni utilizzano direttamente i filmati di P 126

Youtube per commentare le notizie. Inoltre viene utilizzato da milioni di persone che vogliono soddisfare curiosità di ogni tipo: ci sono descrizioni accurate di come utilizzare un determinato prodotto come una macchina fotografica, un frigorifero o l’ultimo Smartphone. E se desiderate imparare a coltivare l’orto, non esiste posto migliore di Youtube per trovare video che insegnano a far crescere i pomodori anche sul balcone di casa. Infatti molti bricoleur condividono le loro conoscenze attraverso video in cui spiegano accuratamente come costruire una sedia o trasformare un vecchio mobile in un opera d’arte moderna. Oppure potete trovare chi vi insegna a fare esercizi ginnici o come applicare tecniche di meditazione e di rilassamento: insomma, ce n’è per tutti i gusti! Esistono poi canali specializzati come TED (Technology Entertainment Design), la cui missione è riassunta nella formula “ideas worth spreading” (idee degne di essere diffuse) dove speaker da tutto il mondo parlano di una vasta gamma di argomenti che comprende scienza, arte, politica, temi globali, architettura, musica e altri. LA MUSICA Non esiste musicista o band più o meno famosi che non abbiano il proprio repertorio presente su Youtube: è possibile ascoltare e vedere i filmati musicali di praticamente tutti gli artisti più conosciuti. Può addirittura essere usato per sostituire il lettore musicale utilizzando YoutubeDisco, un servizio che permette di cercare e selezionare i video musicali preferiti, creando una lista da guardare in sequenza. Questo servizio è disponibile al seguente indirizzo: http://www.youtube.com/disco Servizio promosso da:

Massimo Rigoni Savioli Consulente Informatico Per info: lapiazza@lapiazza.it

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•40enne esperta, libera, referenziata cerca lavoro come badante/assistenza anziani anche 24/24. Tel. 389.3438048 •Arcugnano Alto, vicino alle scuole, mamma italiana 33enne offresi come baby-sitter, doposcuola, aiuto-compiti, merenda presso il proprio domicilio. Esperta, referenziata, auto munita, disponibile per ritiro da scuola dei bambini e anche occasionalmente. Tel. 340.2347702 •Babysitter italiana referenziata e seriamente motivata con esperienza pluriennale di educatrice asilo nido (8-10 bimbi full time) e presso privati. Mi offro per bambini da 0-10 anni, metto a disposizione affidabilità, competenza, cuore, flessibilità di orari e di giorni settimanali nei comuni di Bassano del Grappa, Rosà, Marostica, Thiene e limitrofi a prezzo modico. Tel. 345.2844733 •Babysitter Italiana, 45 anni, laureata, mamma di 19enne offresi per baby sitting e/o ripetizioni (perfetto inglese). Tel. 366.8104888 •Badante cerca lavoro a Thiene. Tel. 339.3546788 •Cercasi badanti per assistenza diurna/notturna o 24h su 24h, operatori socio-sanitari (oss), socio-assistenziali (osa), infermieri e personale con esperienza di assistenza agli anziani/disabili per nuova apertura di un centro di servizi per la terza età. Inoltre, cercasi: colf, parrucchiere ed estetista a domicilio. Inviare cv all’indirizzo: centroterzaeta@gmail.com •Cercasi signore per pulizie 3/4 ore giorno mattina, si richiede serietà e cura nel lavoro. Ci saranno giorni di prova comunque retribuiti. Zona Cittadella. Tel. 346.8944371 per fissare appuntamento. Il lavoro è disponibile da settembre. •Cerco baby sitter seria con esperienza per una sera alla settimana. Tel. 333.3200532 •Cerco lavoro come aiuto anziano. Tel. 349.1321591 •Cerco lavoro come baby-sitter, eventuali altri lavori come pulizie, ecc. Avente il titolo di “Maestra d’Asilo”. Contattate solo se interessati: Tel. 347.7364839 •Cerco lavoro come badante 24 ore al giorno. Tel. 329.0251893 •Cerco lavoro come badante e accompagnatore per anziani ho 51 anni sono italiano. Posso svolgere anche altri lavori. No 24 su 24 solo diurno Tel. 338.9347467 •Cerco lavoro come badante, oppure da svolgere al proprio domicilio, no porta a porta. Tel. 333.8505043 •Cerco lavoro come badante, sono una donna seria e tranquilla e disponibile, con esperienza lavorativa anche ospedaliera e documenti regolari. Tel. 320.8114629. Sono disponibile da subito •Cerco lavoro come colf par time anche eventualmente commissioni fuori casa o compagnia anziani. Tel. 340.5642689 •Cerco lavoro come colf, baby-sitter e stiro. Tel. 0424.581833 •Cerco lavoro come colf, stiro anche preso il proprio domicilio oppure collaboratrice domestica. Tel. 389.1613897 •Cerco lavoro di stiro (anche presso il proprio domicilio) pulizie scale, uffici, negozi e abitazioni. Signora italiana, massima serietà, affidabile e con esperienza. Zona Bassano e limitrofi. Tel. 349.4338856 •Donna italiana cerca occupazione come cura della persona, della casa ed animali. Tel. 049.9445604 •Dovete uscire una sera oppure un imprevisto e non sapete a chi lasciare vostro figlio? Mi offro per la mansione di baby sitter a domicilio, o in casa mia, massima serietà, ho 44 anni, italiana, il mio numero è 349.3900341

•Educatrice con esperienza offersi come baby sitter zona Rosà. Tel. 340.3544367 •Famiglia di Solagna cerca baby sitter dalle 7.30 alle 9.00. Tel. ore serali allo 0424.816223 •Giovane ragazza offresi per lavori di pulizie, babysitter e stiro. Tel. 327.6107205 •Giovane signora italiana con comprovata esperienza come collaboratrice domestica e baby sitter, si offre per aiuto nelle faccende domestiche, assistenza a bambini e compagnia ad anziani soli. Sono una persona solare, molto seria e professionale. Tel. 333.2641760 •Infermiera neolaureata offresi per aiuto, a domicilio, per anziani parzialmente autosufficienti o non, nelle cure igieniche, mobilizzazione, aiuto alimentazione ed eventuale assistenza notturna - diurna, anche ospedaliera. Zona Breganze, Sarcedo, Thiene, Malo, Schio, Marostica, Sandrigo. Disp. immediata. Tel. 349.7552296 •Insegnante di scuola primaria, 29nne, automunita, di Bassano, laureata in scienze della formazione primaria presso la facoltà di scienze della formazione dell’università di Padova, specializzata nel sostegno ad alunni in situazione di handicap (presso la stessa facoltà universitaria), offresi per ripetizioni o come supporto nello svolgimento dei compiti scolastici o per servizio di baby-sitting. Passata esperienza nel settore. fascia di età a cui si offre il servizio: bambini da 0 a 16 anni. Prezzo concordabile. Tel. 340.3877197 •Italiana 26enne mamma di un bimbo di 3 anni offresi per stiro, o aiuto a qualche mamma per i propri figli 4 pomeriggi a settimana. Tel. 349.7248908 •Laureata in scienze della formazione, esperienza nella mansione di baby-sitter, ho già seguito molti bambini, possibilità di avere referenze. Adoro i bambini e mi piace giocare con loro. Cerco sempre di allontanarli dalla tv per farli giocare all’aria aperta o per costruire oggetti con materiali di tutti i giorni. Disponibile per bambini di qualsiasi età ed eventuale aiuto compiti. Disponibile a domicilio o nella mia abitazione. Disponibile anche la mattina presto o la sera. Tel. 366.7173659 •L’orario lavorativo non coincide con l’uscita dalla scuola materna del/la vostro/a bambino/a? in un luogo sicuro e allegro di Bassano del Grappa, potremmo divertirci un sacco! da settembre fino al termine dell’anno scolastico offro servizio di babysitting (massimo 5 bambini) in una casa interamente dedicata ai piccoli e ai loro bisogni. Il servizio sarà attivo dal lunedì al ven., dalle 16 alle 19 e comprenderà: ritiro dei bambini dalla scuola materna, merenda del pomeriggio. Tel. 340.9562694 •Mamma 34enne italiana offresi come babysitter o per pulizie e stiro. Massimo impegno e responsabilità. Disponibile da subito. Tel. 333.4979532 •Mamma 38enne italiana seria e referenziata disponibile per pulizia di ambienti privati o uffici disponibile anche per stiro a domicilio. Tel. 345.6949840 •Mamma italiana 27enne di due bambini di 3 e 2 anni offresi come babysitter presso propria abitazione! Da lunedì a sabato e a disposizione per urgenza o esigenze lavorative particolari! Zona Cittadella PD. Tel. 340.1063134 •Mamma italiana di 34 anni offresi come baby sitter a casa propria. Ambiente molto spazioso sia all’interno che all’esterno. Offresi anche per stiro. Tel. 333.4979532 •Marostica cerco ragazza automunita con esperienza di insegnamento in grado di suonare uno strumento e parlare fluente inglese per coprire la posizione di babysitter il sabato mattina. Inizio immediato. Tel. 334.3355107 •Offresi signora per stiro. Zona Bassano. Tel. 328.5657753 •Offro servizio di stiro presso il mio domicilio. Stiratrice di professione, 9,00 €/h.

Disponibile per ritiro e consegna a domicilio (3,00€ di servizio). Tel. 348.9182045 •Operatrice socio sanitaria italiana con esperienza automunita affidabile massima serietà offresi per assistenza anziani diurna e/o saltuariamente notturna domiciliare o ospedaliera, colf e pulizie privati e/o uffici, strutture sanitarie zona Bassano del Grappa e limitrofi. Tel. 340.9341168 •Ragazza 19enne italiana, diplomata all’istituto Remondini, offresi come baby sitter, aiuto compiti e ripetizioni di matematica e italiano a bambini di elementari e medie. Tel. 348.0820948 •Ragazza 19enne, cerco lavoro come baby sitter per bambini di qualsiasi età. Frequento il liceo sociale e ho frequentato corsi per baby sitting. disponibile tutti i pomeriggi e le sere, compresa la domenica se necessario. Tel. 342.5993418 •Ragazza 20enne, studentessa universitaria, diplomata tecnico dei servizi sociali e con qualifica di educatrice di asilo nido, esperienza in asilo nido e di 2 anni in centri ricreativi estivi per la scuola elementare, offresi come baby sitter fino settembre compreso. Tel. 333.8159221 •Ragazza 21enne, studentessa universitaria, diplomata tecnico dei servizi sociali e con qualifica di esperto in attività ludico-espressive (educatrice asilo nido), esperienza in asilo nido e di due estati presso centro estivo per la scuola primaria,offresi come baby sitter il weekend ed eventualmente altri giorni da concordare. Tel. 333.8159221 •Ragazza 23enne offresi come baby sitter solo alla mattina per bambini di qualsiasi età per 5 h all’ora. Tel. 348.5955663 •Ragazza 34 anni con tanta esperienza offresi come babysitter o aiuto compiti dal lunedì al sabato presso il proprio domicilio per bambini della scuola elementare. Tel. 392.6063016 •Ragazza 35 anni cerca lavoro come babysitter, ass. anziani, pulizie. mass. serietà zona Valdagno per info 340.3014142 •Ragazza 39enne residente a Bassano del Grappa cerca lavoro come baby sitter, aiuto compiti, ripetizioni, pulizie, cameriera ristorante o bar o qualsiasi lavoro purchè serio. Persona educata, seria e puntuale. Tel. 380.7828221 •Ragazza di 19 anni diplomata in tecnico dei servizi sociali esperta in attività ludico espressive, amante dei bambini seria, responsabile e affidabile cerca lavoro come baby sitter per bambini di tutte le età anche neonati, e/o aiuto compiti, Bassano e limitrofi. Tel. 346.3272895 •Ragazza di 26 anni amante dei bambini. Mi offro come aiuto per i compiti pomeridiani e baby sitter. Tel. 340.7153450 •Ragazza indiana 25 anni, esperienza cerca lavoro come badante 24/24 h zone di Asolo, Maser, S. Zenone, Mussolente, Bassano e dintorni. Tel. 333.8603224 •Ragazza italiana 19enne seria e volenterosa cerca lavoro come babysitter zona Thiene e limitrofi. Tel. 345.6925266 •Ragazza italiana con esperienza con i bambini cerca lavoro come baby sitter. Part time, solo mattina. Tel. 346.9594095 •Ragazza italiana seria e affidabile offresi sevizio stiro preso proprio domicilio. Garantisce professionalità e tempi rapidissimi. Tel. 331.3663518 •Ragazza madre ho 18anni, sono molto responsabile, mi offro come baby sitter a casa mia anche nei fine settimana, vivo a Bassano. Tel. 345.3859336 •Ragazza seria e con esperienza offresi per assistenza anziani anche formula 24/24, da subito. Tel. 347.8180088 •Ragazza seria sposata, lavoratrice, cerca lavoro come lavapiatti, pulizia uffici zona Bassano, Rossano Veneto, Castelfranco e limitrofi. Tel. 320.8206827 •Ragazza studentessa in Servizio Sociale offresi come baby sitter nella zona di Marostica e dintorni. Ho fatto varie espe-

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rienze con i bambini! Tel. 349.5783028 •Ragazza ucraina 27enne, ottimo italiano, automunita cerca lavoro come babysitter, colf, pulizie, stiro anche a ore. Zona Bassano e limitrofi. Tel. 348.0574643 •Rumena seria, sposata, di 47 anni, cerco lavoro come colaboratrice domestica 24/24, di giorno o di notte. Ho esperienza di 4 anni come badante formula 24/24, da mia pratica possiedo anche conoscenze infirmieristiche di base. Disponibile da subito per lavoro! Chiedo e offro massima serietà. Zona Padova. Tel. 327.9375677 •Seria, calma, paziente ma con perseveranza, responsabile pero con desideri di ottenere i migliori risultati nel lavoro svolto, determinata,leale e affidabile. Signora rumena sposata di 47 anni, cerco lavoro come badante in formula 24/24. Ho esperienza di 4 anni in stesso tipo di lavoro con persone anziane che si trovato in difficoltà di vecchiaia. Abito in prov. Vicenza, vicino a Bassano del Grappa però se trovo un lavoro veramente serio come badante sono pronta a trasferirmi. Prego massima serietà. Tel. 327.9375677 •Signora 31enne residente a Rosà, seria, affidabile e con esperienza, offrisi come colf e aiuto stiro. Disponibile il Lunedì e Mercoledì mattino e tutti i pomeriggi dal Lunedì al Venerdì. Tel. 392.2070887 •Signora 32enne, cerca lavoro come baby-sitter, colf, stiro, assistenza anziani diurna, lavapiatti. Borso e limitrofi. Automunita. Tel. 392.6285660 •Signora 35enne con cittadinanza italiana, automunita, con voglia di lavorare, offresi part-time o full-time per pulizie e colf, assistenza anziani o baby sitter. Disponibile da subito. Tel. 348.4686840 •Signora 37enne italiana, massima serietà e affidabilità, esperienza, offresi parttime come pulizie, baby sitter, compagnia e accompagnamento a piccole commissioni a persone anziane. Tel. 339.4550244 •Signora 38 anni italiana automunita con molta esperienza cerca lavoro di pulizie appartamenti scale o uffici oppure stiro a proprio domicilio se interessati contattatemi Tel. 340.0795973 •Signora 38enne italiana, max serietà e affidabilità, con esperienza, offresi part time come pulizie, baby sitter, compagnia e accompagnamento a piccole commissioni a persone anziane. Tel. 339.4550244 •Signora 42enne, italiana, automunita con esperienza pluriennale offresi per stiro, pulizia, compagnia anziani. Ottima cuoca. Max serietà. Disponibilità immediata. Tel. 347.8664710 •Pneumatici n. 4 gomme estive BF Goodrich Profiler 195-60-R15 88H, usate per 25.000 km, battistrada utile spessore 5 mm, vendo a € 100 tot. Tel. 339.5459127 •Portabici da attaccare alle barre dell’auto, chiusura con chiave, al prezzo di 11,00 € cad. Tel. 348.7102105 •Signora 44 anni, rumena da 5 anni in Italia, parla bene l’italiano, cerca lavoro come badante 24/24 ore e anche giornaliero nelle zone di Rossano, Rosà, Bassano e dintorni. Buona esperienza, gran lavoratrice, persona seria. Tel. 329.3570176 •Signora 45enne con esperienza offresi come baby sitter, Malo e limitrofi. Tel. 338.3004522 •Signora 45enne italiana, referenziata e automunita offresi come assistenza anziani o disabili. Tel. 339.1065344 •Signora 45enne italiana, referenziata e automunita offresi come baby-sitter. Disponibile anche per andare a prendere i bambini a scuola/asilo, aiutarli nei compiti e portarli nelle varie attività pomeridiane. Tel. 339.1065344 •Signora 45enne italiana, referenziata, laureata disponibile per baby-sitting e ripetizioni. Max serietà. Tel. 366.8104888 •Signora 50enne con esperienza da 7 anni cerca lavoro come assistenza anziani, disponibile da subito. Telefonare allo 0424.280084

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•Signora anni 43 con esperienza, cerca lavoro come baby sitter/lavori domestici, automunita, con esperienza pluriennale, residente a Bassano. Tel. 349.4020713 •Signora automunita, offresi per lavoro come babysitter, pulizie uffici, scale, stiro, mensa in orari part-time, zona Bassano del Grappa e limitrofi. Garantita serietà e disponibilità immediata. Tel. 349.6388940 •Signora cerca lavoro al proprio domicilio, oppure badante. Tel. 333.8505043 •Signora cerca lavoro per fare pulizie domestiche, scale. Tel. 349.7526520 •Signora con 10 anni e più di esperienza in pulizie, addetta servizi mensa, pulizie asilo nido, case di riposo, uffici, cerco lavoro anche qualche ore la mattina. Tel. 346.8486559 •Signora di Bassano automunita massima serietà e con molti anni di esperienza cerca lavoro come baby sytter o assistenza anziani. Tel. 334.9125821 •Signora di Marostica italiana, offresi come persona di compagnia, badante, seria, automunita. Esperienza, buona cuoca, paziente, a ore. Tel. 0424.708910 •Signora disoccupata nata e residente a San Martino di Lupari (PD) cerca lavoro. Esperienza in call center, compagnia anziani, pulizie, baby sitter. Libera da subito e disponibile in qualsiasi orario. Tel. 347.0083996 •Signora Educatrice infanzia automunita offesi come baby-sitter vasta esperienza bimbi piccoli anche neonati. Tel. 0424.1900023 ore pasti •Signora italiana 45enne cerca lavoro come baby sitter, stiro anche a domicilio, opure pulizie scale e uffici. oppure lavoro di assemblaggio da fare al proprio domicilio. Tel. ore pasti allo 0424.829349 •Signora italiana 53enne con esperienza offresi per stiro al proprio domicilio. Disponibile a venire a ritirare e riconsegnare i vestiti. Tel. 334.3047032 •Signora italiana cerca lavoro come collaborazione domestica. Tel. 331.3246466 •Signora italiana cerca lavoro come collaborazione domestica. Tel. 331.3246466 •Signora italiana cerca lavoro come pulizie e stiro. Iscritta alla lista di mobilità, con esperienza residente nella zona di Romano d’Ezzelino. Tel. 348.7259378 •Signora italiana cerca lavoro come pulizie private e industriali, stiro, baby sitter, assistenza anziani, zona Rosà, Castelfranco. Tel. 345.5711282 •Signora italiana con diploma di operatrice socio sanitaria automunita, seria, affidabile e paziente, offresi come assistenza anziani diurna o eventualmente anche solo notturna a domicilio e/o ospedaliera. Disponibilità anche per commissioni, accompagnamento per visite mediche, ecc. esperienza anche come pulizie uffici e strutture sanitarie. Disponibilità immediata. Tel. 340.9341168 •Signora italiana con esperienza cerca lavoro come colf e baby sitter zona Marostica e dintorni. Tel. 333.8893422 •Signora italiana con esperienza in stiro e pulizie anche in condominio cerca occupazione solo mattina. Tel. 340.706215 •Signora italiana con referenze ed esperienza, cerca lavoro come babysitter o assistenza. Anche poche ore. Tel 320.8743704 •Signora italiana con vent’anni di esperienza cerco lavoro per tre mattine alla settimana come: pulizie e stiro eventualmente anche al proprio domicilio. Tel. 348.1206819 •Signora italiana di 44 anni mi offro per la mansione di Baby Sitter sia in casa mia che al proprio domicilio, offro massima serietà, cerco anche come badante giornaliera o notti in ospedale, aiuto mensa, cameriera, pulizie in case e uffici, cameriera ai piani, puntuale e con esperienze, il mio numero è 349.3900341, disponibilità da subito

•Signora italiana di 45 anni seria, educata, precisa, dolce e premurosa si offre per accudire i vostri cari anziani genitori, come colf, e babysitter con molta esperienza. Ho patente. Disponibile da subito. Tel. 388.4508923 •Signora italiana massima serietà cerca come collaborazione domestica lava piatti aiuto in cucina e assistenza anziani. Tel. 331.3246466 •Signora italiana offresi come badante di notte sia a casa che in ospedale. Ottimo prezzo e massima serietà. Zona Bassano e Cittadella. Tel. 349.3775465 •Signora italiana seria affidabile automunita offresi per pulizie zona Bassano del Grappa e limitrofi. Tel. 345.6886534 •Signora italiana seria e responsabile si offre per pulizie e stiro. Tel. 333.6523258 •Signora italiana seria no perditempo automunita di 45 anni con esperienza ventennale cerca lavoro come colf o stiro anche al propio domicilio zona Bassano e dintorni. Tel. 348.1206819 •Signora italiana, automunita, con ventennale esperienza, offresi come colf al mattino con disponibilità anche per qualche pomeriggio. Massima serietà e professionalità. Zona Bassano e limitrofi. Disponibilità immediata. Tel. 348.3162579 •Signora italiana, referenziata, di anni 53, molto giovanile e con tanta forza fisica cerca lavoro immediato solo di giorno come colf, badante zona bassano e imitrofi.Pratica del settore. Con anni di esperienza. Tel. 347.7426001 •Signora italiana, seria e referenziata offresi part-time come addetta pulizie e/o assistenza anziani. Tel. 0424.1900023 ore pasti •Signora italiana, seria e responsabile, si offre per pulizie e stiro. Zona Marostica e dintorni. Tel. 333.6523258 •Signora moldava 43enne, cerca lavoro come badante, formula 24/24 Zona Sandrigo, Marostica, Nove. Tel. 320.6184291 •Signora moldava cerca lavoro come badante. Tel. 320.2786527 •Signora moldava offresi per lavoro come babysitter, pulizie uffici, scale, stiro, zona Bassano del Grappa. Garantita serietà e disponibilità immediata. Tel. 328.0433295 •Signora romena 54 anni, seria e puntuale, 5 anni di esperienza come badante, disponibilità full time. Tel. 346.8097908 •Signora rumena 54 anni seria molto paziente con persone anziane, già con esperienza, e referenze cerca lavoro come badante 24/24 oppure a ore. Tel. 388.8654379 •Signora rumena cerco lavoro come badante, colf, anziani, pulizie, formula 24 ore molto seria disponibile dal 1° set. Tel. 340.6356497 •Signora rumena di 47 anni, sposata, seria, educata e con tanta pazienza. Ho esperienza come badante di 4 anni. Cerco posto di lavoro come badante 24/24, giornaliera o di notte. Discorso di stipendio e la forma di occupazione (con o senza contratto, alloggio-dipende dalla zona). Sono disposta a parlare con persone serie che vogliono trovare una persona seria, di fiducia e affidabile in Bassano del Grappa e tutte le zone limitrofe. Tel. 327.9375677 •Signora seria 40enne cerca lavoro serio come baby sitter, o lavori simili l’importante e che siano seri e retribuiti sono seria puntuale precisa plurireferenziata disp. qualsiasi orario. Automunita no perditempo. Max serietà. Tel. 339.7741367 •Signora seria cerca lavoro come baby sitter, pulizie, colf, badante. Tel. 320.7757845 •Signora seria e motivata offresi come colf, addetta pulizia uffici e condomini. Automunita. Zona Cassola, Bassano e limitrofi. Tel. 328.7440016 •Signora seria e precisa, con esperienza, offresi come baby sitter, pulizie, lava-

piatti, asistenza anziani. Tel. 327.0068412 •Signora seria e referenziata, con comprovata esperienza, offresi come assistenza anziani, badante formula 24 su 24. Tel. 328.5617388 •Signora seria lavoratrice cerco lavoro come colf pulizia uffici, e lavapiatti zona Bassano del Grappa, Rossano Veneto e limitrofi. Tel. 320.8206827 •Signora Ucraina 31 anni da 4 anni in Italia offresi da subito per lavoro giornaliero, assistenza anziani, pulizie, stiro, baby sitter, cucina, ecc. Tel. 388.6506153 - 342.3762251 •Signora ucraina 31enne, infermiera diplomata, con documenti in regola, seria, bella presenza, parla bene l’italiano, cerca lavoro giornaliero per assistenza anziani, pulizie, stiro ecc. nelle zone di Rosà, Bassano, Marostica e dintorni. Tel. 331.7764969 •Signora ucraina 37enne, in Italia da 12 anni, documenti in regola, parla bene italiano, seria e gran lavoratrice, cerca lavoro per assistenza anziani 24/24 ore dal 1° settembre 2013. Per referenze Tel. 320.5690949 •Signora ucraina 40 anni da 12 anni in Italia cerca lavoro per pulizie, stiro ecc. a Marostica e dintorni. Tel. 327.7681412 •Signora ucraina 41 anni, da 10 anni in Italia, documenti in regola, parla bene l’italiano, cerca lavoro come badante 24/24 ore zone Bassano, Rosà, Marostica e dintorni. Tel. 328.6417354 •Signora ucraina con patente cerca lavoro come badante 24/24, assistenza anziani notte o giorno. Tel. 329.0834352 •Signora ucraina di 35enne seria, affidabile con esperienza nel settore... cerco ore per pulizia o assistenza per anziane in zona di Bassano del Grappa. Disponibilità tutti i giorni dalle 13h alle 16h. Non perditempo grazie. Tel. 331.7523387

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•Binocolo tedesco anni 80 ingrandimento 8X10, con custodia in stoffa, lenti antiriflesso, 50 euro. Tel. 328.6449002 •Canon 5D digitale full frame con ca. 8000 scatti con doppia batteria €650 sensore pulito recentemente. Obietti Canon zoom 24-105 serie L F4.0 stabilizzato € 650 e obiettivo EF 50 F1.4 USM luminosissimo € 290. Prezzo trattabile solo per vendita in blocco. Scambio a mano per contanti, niente permute o simili. Tel. 348.7005562 •Canon Reflex a pellicola EOS 300 2890mm 4-5.6, per passaggio a digitale, usata pochissimo vendo a 100€. Tel. 349.1621350 - ocram_red@email.it •Cinepresa Bauer e proiettore Silma Delta 7 degli anni 70 come nuovi con relative borse prezzo dopo visione, oppure scambio con Piaggio Ciao. Tel. 333.6736090 •Coronet Rex rarissima metà anni 30, rarissima vendo euro 180. Tel. 339.1760288 •Fotocamera digitale compatta Nikon Coolpix L101 6.2 megapixel, zoom a 6x, face priority AF. Completa di tutti gli accessori, cavo usb, cavo aux per collegamento alla tv, cd rom per download e fotoritocco immagini, perfettamente funzionante ed usata con la massima cura, vendo per cambio modello. In più borsa a tracolla Case Logik. Qualsiasi prova possibile. Tutto a 100 euro. Tel. 342.0484787 •Macchina fotografica Sony Cybershot dscs 730 completa di scatola e istruzioni, scheda memoria 1 GB, 8 batterie ricaricabili e caricabatterie, cavi conessione TV e pc, custodia in stoffa a tracolla, vendo a 70 euro. Tel. 328.6449002 •Macchina fotografica subacquea Nikon Nikonos III completa di tutte le sue parti originali compresa valigetta rigida in metallo, obiettivo 35 mm (tutto con propria garanzia originale), mini-kit per la pulizia e manutenzione, faro luce con staffa per il fissaggio alla macchina, mirino, esposimetro. Funzionante e come nuova, usata poco. Bellissimo pezzo per appassionati, collezionisti ed intenditori. Per info e foto inviare una mail a: invendita.vi@gmail.com •Proiettore Silma Delta sette con relativa borsa di proiezione perfettamente conservato come nuovo anno 77. Vendo a 100 euro oppure scambio con Piaggio Ciao. Tel. 333.6736090 •Videocamera Sony DCR-HC17E come nuova completa di caricabatterie, istruzioni, software, 5 cassette da 60” x registrare, custodia con tasche portatutto, cavo collegamento AV/scart, vendo a 100 €. Sms/tel. al 339.7051850 •Videoregistartore per telecamere 16 canali usato solo 2 mesi con telecomando. Tel. 348.6940158, dalle 15.00 alle 18.00. •Yashica FX3 Super 2000 vendo a 80,00€. Tel. 333.8893422

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FARMACIE DI TURNO, MERCATI & MERCATINI : INFORMAZIONI UTILI AL LETTORE

Farmacie MEMO

FARMACIE DI TURNO

DIRITTO CHIAMATA DURANTE CHIUSURA DIURNA  1.55,

DISTRETTO DI MONTAGNA

SERALE E NOTTURNA  3.87 (D.M. 18.8.1993). ORARIO DIURNO: 8.45/12.30 - 15.45/19.15

DISTRETTO DI PIANURA dalle 8,45 del 19/09 alle 8,45 del 21/09 BASSANO - p.zzotto Montevecchio, 7 Dr. Agostinelli Francesco tel. 0424.522101 CARTIGLIANO - via Cappello, 30 Farmacia Salute e Benessere tel. 0424.590244 FELLETTE - via Giovanni XXIII, 18A Farmacia San Raffaele tel. 0424.510557

dalle 8,45 del 21/09 alle 8,45 del 23/09 BASSANO D. GR. - via Roma, 11 Farmacia Alle 2 Colonne tel. 0424.52241 ROSA’ - via Amabiglia, 4 Farmacia Peserico tel. 0424.560151 SOLAGNA - p.zza IV Novembre, 11 Farmacia Santa Giustina tel. 0424.816005

dalle 8,45 del 23/09 alle 8,45 del 25/09 BASSANO D. GR. - via Passalacqua 10a Farmacia Alle Grazie tel. 0424.35435 MASON V.NO - Via Braglio, 2 Dr.ssa Pizzinali M. Francesca tel. 0424.708003 ROMANO - via S. G.B. La Salle, 26 Farmacia Del Grappa tel. 0424.34786

dalle 8,45 del 25/09 alle 8,45 del 27/09 BASSANO D. GR. - viale Vicenza, 85 Farmacia Tre Ponti tel. 0424.502102 ROMANO - piazzale Cadorna, 48 Dr. Fontanesi Alessandro tel. 0424.833558 TEZZE S.BRENTA - via Campagnari, 49 Farmacia Salus - tel. 0424.560808

dalle 8,45 del 27/09 alle 8,45 del 29/09 BASSANO D. GR. - piazza Libertà, 40 Dr.ssa Dall’Oglio Licia tel. 0424.22223 NOVE - via Molini, 6 Dr. Berlese Giandomenico tel. 0424.590036 ROSSANO VENETO - via Roma, 51 Dr. Cappellari Renato tel. 0424.540033

dalle 8,45 del 29/09 alle 8,45 dell’01/10 BASSANO D. GR. - piazza Garibaldi, 13 Dr.ssa Carpenedo Maria tel. 0424.522325 MUSSOLENTE Casoni - via Papa G. XXIII Dr. Baggio Luigi tel. 0424.574056 PIANEZZE - via T. Lorenzon, 99 Dr.ssa Peruzzo Nadia tel. 0424.780225

dalle 8,45 dell’01/10 alle 8,45 del 03/10 BASSANO - via Cà Baroncello, 60 Farmacia Comunale 2 tel.0424.34882 TEZZE SUL BRENTA - VIA VILLA,61 Dr. Binda Aldo tel. 042489038 SAN NAZARIO - via Europa, 32 Dr. Comacchio Sergio tel. 0424.98495

dalle 8,45 del 03/10 alle 8,45 del 05/10 BASSANO- via cà Dolfin, 50 Farmacia Comunale 2 tel. 0424.527811 MUSSOLENTE - viale Vittoria ,37 Dr.ssa Rausse Giorgia tel.0424.577006 SCHIAVON - via Roma,174 Dr.ssa Bosio Michela tel.0444.665006

dalle ore 08.45 del sabato alle ore 08.45 del sab. successivo

dalle 8,45 del 14/09 al 21/09

ASIAGO “FARMACIA CHIMICA BORTOLI SAS” DR. BALLICI MOLINI VITTORINO Piazza II° Risorgimento, 23 0424/462112

dalle 8,45 del 21/09 al 28/09

LUSIANA FARMACIA DR BALDUZZO M. Viale Europa, 27 0424/406018 ROANA “FARMACIA DI ROANA SAS” DR.SSA PASSUELLO SILVIA Piazza S. Giustina, 23 0424/66198

dalle 8,45 del 28/09 al 05/10

GALLIO FARMACIA DR. DALLA VALLE S. Via Prestinari, 34 0424/658304

dalle 8,45 del 05/10 al 12/10

ASIAGO “FARMACIA ROSSI SAS” DR. ZUCCATO ADELCHI V.le Matteotti (SPORTING RESORT) 0424/462072

I MERCATI SETTIMANALI LUNEDI’ Onè Di Fonte TV. Cittadella PD. Tezze sul Brenta VI.

MARTEDI’

Marostica VI. San Pietro in Gù PD. Semonzo del Grappa. TV. Castelfranco Veneto TV.

MARCOLEDI’

Camposampiero PD. Gazzo PD. Schio VI. Breganze VI. Pozzoleone VI

GIOVEDI’

Bassano del Grappa VI. San Martino di Lupari PD. Tombolo PD. Grantorto PD.

VENERDI’ Piazzola sul Brenta PD. Sandrigo VI. Cassola VI. Rosà VI. Castelfranco Veneto TV.

SABATO

Bassano del Grappa VI. Carmignano PD. Schio VI. Asolo TV. Rossano Veneto VI. San Zenone degli Ezzelini TV.

oggettistica Bolzano Vicentino VI. Merce varia.

2° DOMENICA DEL MESE Arzignano VI. Antiquariato. Asolo TV. Centro Storico. Antiquariato, oggettistica. Cadoneghe PD. (NO agosto). Oggettistica. Cesuna di Roana VI. Cittadella PD. Centro Storico. Mercatino biologico. Collalto TV. (da aprile ad ottobre, NO agosto). Antiquariato. Godega Sant’Urbano TV. (NO nei mesi di luglio - agosto). Mercatino dell’Antiquariato. Lonigo VI. Via Garibaldi. Montegrotto Terme PD. Antiquariato, oggettistica. Nove VI. Centro Storico (NO nei mesi di aprile - luglio - agosto). Ospedaletto Euganeo PD. Oggettistica varia. Piove di Sacco PD. Centro storico. Oggettistica varia. Portobuffolé TV. Centro Storico. Antiquariato. Schio VI. Antiquariato. Vicenza. P.zza dei Signori. Antiquariato, collezionismo. Vittorio Veneto TV. Artigianato. Campodarsego PD. Merci varie.

3° SABATO DEL MESE Cittadella PD. Centro Storico. Padova. Prato della Valle. Roncade TV. Collezionismo

3° DOMENICA DEL MESE Badoere TV. (NO gennaio, febbraio, luglio e agosto). Trovarobe. Cittadella PD. (NO agosto). Mercatino delle pulci. Creazzo VI. Collezionismo. Este PD. NO nel mese di agosto. Mercatino dell’antiquariato. Godega di Sant’Urbano TV. (NO luglio - agosto). Antiquariato. Malo VI. Antiquariato. Mason Vicentino VI. “Robe vecie”Oggettistica usata. Montagnana PD. Antiquariato. San Zenone degli Ezzelini TV. Merci varie.

4° DOMENICA DEL MESE Conegliano TV. (NO nel mese di settembre). Mrrcatino antiquariato. Noventa PD. (SOLO nel periodo estivo). Pittura, oggettistica. Treviso. Borgo Cavour (NO luglio). Collezionismo.

I MARTEDI’ DEL MESE Casoni di MussolenteVI. Mercato contadino orario: 15/19.

I GIOVEDI’ DEL MESE Cassola VI. Mercato contadino h 15/19.

DOMENICA Camisano Vicentino VI. Crespano del Grappa TV. Cartigliano VI.

I MERCATINI MENSILI

1° DOMENICA DEL MESE

Badoere TV. Piazza Indipendenza Brugine PD. Villa Roberti. Camisano Vicentino VI. Crespano del Grappa TV. Marostica VI. Antiquariato. Vigonza PD. (NO ad agosto). Oggettistica varia. Noventa Vicentina VI. Mercatino dell’usato. Oderzo TV. Oggettistica. Pove VI. (NO ad agosto), biologico. Teolo PD. Oggettistica varia. Vittorio Veneto TV. Antiquariato.

I VENERDI’ DEL MESE Mussolente VI. Mercato contadino Parco della Vittoria h 13/19. San Zenone degli Ezzelini TV. Mercato contadino Piazza Rovero orario 13/19.

ULTIMO SABATO DEL MESE Padova. Porta Portello Vicenza Centro Commerciale.

ULTIMA DOMENICA DEL MESE Arre PD. (NO mese di luglio). Antiquariato Cerea VR. Ex Fabbrica Perfosfati (NO luglio e dicembre) Correzzola PD. Oggettistica Piazzola sul Brenta PD. Oggetti. Spresiano TV. Mercatino Usato.

1° SABATO DEL MESE Thiene VI. (NO nel mese di agosto). Antiquariato, P 132

PER SEGNALAZIONI: lapiazza@lapiazza.it

kyoss.it

NUOVE COLLEZIONI 2014

Siamo in fiera il 21/22 e 28/29 settembre, c/o Bassano Expo, stand 22/24/26

Viale Trieste 1 - Alte di Montecchio Maggiore VI Tel. 0444 698321 - 3316464990 - Fax 0444 698321 info@mariages.it - www.mariages.it

Messe MEMO

Gli Orari delle Messe • LE FUNZIONI RELIGIOSE DEL TERRITORIO

BASSANO DEL GRAPPA (VI) > CHIESA DI SAN FRANCESCO f 08:00 - 10:00 - 11.30 - 18.30 F08:30 P18:30 > CHIESA OSPEDALE NUOVO tutti i giorni 17:00 > CHIESA BEATA GIOVANNA F 09:00 sospesa in luglio e agosto > CHIESA SUORE SACRAMENTINE f 18:30 F07:30 P18:30 > CHIESETTA SAN DONATO f 09:30 sabato 18:00 > CONVENTO PADRI CAPPUCCINI f 07:00 - 18:30 P18:00 F07:00 - 09:00 - 10.30 - 18:00 > CHIESETTA SANT’ANNA f 07:10 F08:00 > CHIESA SANTISSIMA TRINITA’ f lun. mar. gio. 19:00 P19:00 F07:30 - 09:30 - 11:00 - 19:00 > CHIESA SCALABRINI F 10:30 in lingua inglese > CHIESA SAN LEOPOLDO f 08:30 P18:30 F09:00 - 11:00 - 18:30 > CHIESA SANTA CROCE f 08:30 - 19:00 P08:30 - 19:00 F08:30 - 10:00 - 11:30 - 19:00 > CHIESA SAN VITO f lun. mar. mer. 18:30 - gio. 19:00 F09:00 - 11:00 - 18:30 P18:30 > CHIESA DI CAMPESE f 08:30 P17:30 F07:00 - 10:00 - 17.30 > CHIESA DI SAN LAZZARO F10:00 P19:00 > CHIESA DI SANT’EUSEBIO f lun. gio. 19:00 P19:00 F09:30 - 11:00 > CHIESA DI MARCHESANE f mar. 15:00 mer. 19:00 gio. 08.30 ven. 15:00 - 20:00 F08:30 - 10:30 P19:00 > CHIESA DI SAN MICHELE f lun. mer. ven. 08:30 mar. gio. 19:00 F10:00 P19:00 > CHIESA DI SAN MARCO f 08:30 sab. 18.30 F08:30 - 10:30 ASIAGO (VI) > DUOMO DI SAN MATTEO f 08:30 - 18.00 P18:00 F07:30 - 09:30 - 11:00 - 17:00 - 18:30 ASOLO (TV) > DUOMO DI S. MARIA ASSUNTA f 08:45 P08:45 - 18:00 F08:00 - 09:30 - 11:15 - 18:00

BREGANZE (VI)

GALLIO (VI)

> CHIESA DI S. MARIA ASSUNTA f lun. mar. 08:30 mer. 09:00 gio. ven. 08:30 - 19:00 P08:30 - 19:00 F08:00 - 09:30 - 11:10 - 18:00

> PARROCCHIA SAN BARTOLOMEO APOSTOLO f 17:30 P18:00 F08:00 - 10:00 - 11.00 - 18.00

BORSO DEL GRAPPA (TV)

LORIA (TV)

> PARROCCHIA SAN ZENONE f lun. mer. ven. 19:00 P19:00 F07:30 - 10:00 - 19:30

> CHIESA DI SAN BARTOLOMEO f 17:00 P19:00 F09:00 - 10:30 - 18.00

CARMIGNANO DI BRENTA (PD)

LUSIANA (VI)

> PARROCCHIA DI SANTA MARIA ASSUNTA f 08:30 - 18:30 P08:00 - 18:30 F08:00 - 09:30 - 11:00 - 18:30

> PARR. SAN DONATO VESCOVO f 09:00 P18:00 F08:00 - 09:30 - 11:00 - 18.00 MAROSTICA (VI)

CARTIGLIANO (VI)

> CHIESA SANT’ANTONIO ABATE f mar. giov. ven. 08:30 mer. 19:00 P08:30 - 19:00 F08:00 - 09:30 - 11:00

> CHIESA SANTISSIMI APOSTOLI SIMONE E GIUDA f 07:00 - 19:00 P19:00 F07:30 - 09:00 - 10:30 - 19:00

MASON VICENTINO (VI) > CHIESA PARROCCHIALE DI SANT’ANDREA f lun. mar. ven. 18:30 P18:00 F11:00

CASSOLA (VI) > CHIESA DI SAN MARCO f lun. 19:00 mar. 15:00 mer. gio. 08:30 ven. 20:00 P18:00 F07:30 - 09:15 - 10:30 - 19:00

MOLVENA (VI) > CHIESA DI SAN ZENO f 18:00 mar. 15.00 c/o Villa Cristoforo P19:00 F08:00 - 09:30 c/o Villa Cristoforo - 11:00

CASTELLO DI GODEGO (TV) > PARROCCHIA NATIVITA’ DI MARIA SANTISSIMA f 08:00 - 18:30 (07:30 c/o Santuario della Crocetta) P18:30 F08:00 - 09:30 - 11:00 - 18:30 (10:00 c/o Santuario della Crocetta)

MUSSOLENTE (VI) > CHIESA SANTI PIETRO E PAOLO f 08:30 P18:30 F09:00 - 10:30

CISMON DEL GRAPPA (VI)

NOVE (VI)

> CHIESA DI SAN MARCO f lun. mar. mer. ven. 18:00 gio. 07:00 P19:00 F10:00

> CHIESA SANTI PIETRO E PAOLO f 19:00 P18:30 F08:30 - 10:30 - 19:00 PIANEZZE (VI)

CONCO (VI)

> CHIESA SAN LORENZO MARTIRE f 19:00 P19:00 F08:00 - 10:00

> CHIESA SANTA MARIA E MARCO f 08:30 P18:00 F07:30 - 10:30 - 18:00

POVE DEL GRAPPA (VI)

CRESPANO DEL GRAPPA (TV)

> PARROCCHIA DI SAN VIRGILIO f 08:30 P18:30 F08:30 - 10:30 - 18:30

> PARROCCHIA SS. MARCO EVANGELISTA E PANCRAZIO M. f 08:30 P18:00 F07:00 - 10:30 - 18:00

ROSA’ (VI) > CHIESA SANT’ANTONIO ABATE f 08:00 - 19:00 c/o Istituti Pii P19:00 F07:00 - 09:00 - 10:00 c/o Istituti Pii - 11:00 - 19:00

ENEGO (VI) > CHIESA DI SANTA GIULIANA f 17:00 P17:00 F10:30 - 17:00

ROSSANO VENETO (VI)

FONTE (TV) > PARR. SAN PIETRO APOSTOLO f lun. mar. ven. 08:30 mer. 15:30 (c/o Santa Margherita) P18:30 F08:00 - 10

> DUOMO NATIVITA’ BEATA VERGINE MARIA f 08 - 18 P19 F08- 09:30 - 11 - 19:00

Invitiamo il lettore a verif icare gli orari delle funzioni eventuale interesse P 134

RIESE PIO X (TV) > PARR. SAN MATTEO APOSTOLO f lun. mar. mer. 08:00 gio. ven. 18:30 P18:30 F07:30 - 09:00 - 10:45 - 18:30 ROANA (VI) > PARROCCHIA SANTA GIULIANA f lun. 09:30 mer. gio. ven. 16:30 P18:00 - 16:30 c/o Mezzaselva F09:15 c/o Mezzaselva - 10:30 - 18 ROMANO D’EZZELINO (VI) > PARR. BEATA VERGINE MARIA f lun. mar. 08:30 mer. gio. ven. 18:30 P18:30 F08:00 - 10:00 - 18:30 POZZOLEONE (VI) > CHIESA SANTA MARIA E SAN VALENTINO f mar. mer. gio. ven. 08:30 P19:30 F07:30 - 10:30 SANDRIGO (VI) > CHIESA PARROCCHIALE LUPIA f 19:00 ven. 08:30 - 19:00 P19:00 F08:00 - 10:30 - 19:00 SAN MARTINO DI LUPARI (PD) > PARROCCHIA DI SAN MARTINO f e P18:30 F07 - 09:30 - 11:00 - 18:30 S. ZENONE DEGLI EZZELINI (TV) > S. ZENONE VESCOVO E MARTIRE f 18:00 mer. 09 P19 F08:00 - 10:00 SCHIAVON (VI) > CHIESA SANTA MARGHERITA f 19:00 P18:30 F08:00 - 11:00 SOLAGNA (VI) > PARROCCHIA SANTA GIUSTINA f 18:00 - mer. 09.30 P18:00 F08:00 - 10:00 - 18.30 TEZZE SUL BRENTA (VI) > CHIESA SAN PIETRO ROCCO f lun. mar. 08:00 mer. 15.00 giov. ven. 19:00 P19:00 F08:00 - 10:00 - 15.00 VALSTAGNA (VI) > CHIESA SANT’ANTONIO ABATE f orario variabile P18:30 c/o Casa di Riposo F08:00 - 10:30 ZUGLIANO (VI) > PARROCCHIA SANTA MARIA E SAN ZENONE f 18:30 P18:30 F08:00 - 10:30 - 17:00

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•Abbigliamento moto: 2 giubbotti Alpinestars, 2 caschi modulari 2 stivali da moto vendo in blocco a 250 euro tratt. dopo visione. Tel. 339.2996242 049.5940803 •Ape 50 pari al nuovo due fanali anno 2001 colore verde veramente da vedere pochissimi km. Tel. 333.6736090 •Aprilia Leonardo 125. Buone condizioni, vendo ad euro 400. Tel. 348.8030379 •Aprilia Rally 50 vendo al modico prezzo di euro 300 più passaggio di proprietà. Colore nero, tenuto in buone condizioni, ottimamente funzionante e appena revisionato! Zona Bassano e dintorni. Per info chiamare o lasciare un sms al numero 338.6720546 •Aprilia Sport city 250 anno 2006 km 22.000 vendo a 900,00 euro. Tel. 389.0755052 •Aprilia SR 50, anno 2005, km 12000, motore a carburatore, colore rosso-nero originale. Bellissimo, occasione vendo ad euro 650. Tel. 347.4703698 •Casco da scooter nuovo di pallino, nero con frontino para insetti,con costudia tela per non strisciarlo, omologato a norma,da vedere mai usato ancora sigillo di garanzia, vendo 50€. Tel. 348.4780656 •Casco Shoei vendo, Jet force grigio, tg L, visiera fumè con relativo imballo. Tel. 333.8980412 •Cerco motorino usato, purchè funzionante, a prezzo modico o in regalo. Tel. 339.1280790 •Ciclomotore Ciao catalizzato come nuovo usato pochissimo completo di parabrezza+tela e borsa laterale. Da vedere. Tel. 347.0082775 •Ducati Multistrada 1200 S occasione vendo. Anno 2010, 25.000 km, accessori in carbonio, perfetta. Vendo a 12.500 euro. Tel. 335.5651982 •Garelli ciclomotore anno 31/10/79 non funzionante in buone condizione con pneumatico posteriore da cambiare e problema di avviamento (pedali che girano a vuoto), ottimo come pezzi di ricambio. Tel. 339.1760288 no sms •Gas EC 300 in buone condizioni causa inutilizzo vendo. La moto é stata usata solo in pista, il motore e la parte meccanica sono state rifatte un anno fa, le carte sono tutte in regola con targa, in più regalo un treno gomme all’80%! Valuto anche permuta con stradale o motard. Prezzo 1100 tratt. Tel. 347.0360906 •Giubbetto Aprilia nuovo, taglia M, ideale per la primavera e autunno, ancora con il cartellino, mai usata. Vendo a 50 euro. Tel. 366.2540560 •Giubbotto per moto, colore scuro, taglia 46-48, mai usato, e casco semi-integrale colore grigio, vendo a prezzo affare. Tel. 346.1643117 •Guanti taglia L Dainese invernali, neri, usasti 2 volte, vendo. Tel. 334.6563700 •Guzzi Galletto 192 del 1960 rimessa a nuovo, vendesi. Tel. 328.9543827 •HM CRM 125 Derapage rr 4t - Luglio 2010 - Km 13.258 tagliandi regolari presso concessionario ufficiale. Unico proprietario. Scadenza bollo: 12/2013, scadenza revisione 07/2014. Condizioni gomme: ant. 90%, post. 70% Vendo a euro 2.900. Una vera occasione!!! Da vedere assolutamente. Tel. 348.2481375 •Honda CRF 250 R anno 2011, 72 ore d’uso, manutenzione eseguita regolarmente sempre tenuta in ordine, completamente originale. Vendo a 3600 euro. Per qualsiasi informazione Tel. 338.1262817 •Honda h8rs 50cc anno 1998 in buone condizioni gomme nuove e batteria vendo a 450 € trat. Tel. 328.1054755 •Honda Hornet 600, anno 2001, km

17500 originali, appena revisionata, mai incidentata, unico proprietario. 1500€. Regalo borsa serbatoio e cupolino GiVi. Tel. 389.6790935 •Honda Transalp 650 cc del 2000 nera ruote quasi nuove Portapacchi km: 33.349 a 31.700 km (2/4/11) eseguito tagliando (sostituzione olio, cambio candele, pulizia filtri, registrazione, pastiglia ant sin e dx, pastiglia posteriore). Revisione scaduta Bollo auto: gennaio 2014. Perfetta come impianti e motore, ottima come prima moto! Vendo esclusivamente ed a malincuore per nascita primo figlio. Euro: 2200. Passaggio di proprietà a carico dell’acquirente. Regalo cavalletto moto per rimessaggio invernale. Tel. 340.7868970 •Husqvarna 350 TE Cross del 1991, ottime condizioni, targato e regolare. Prezzo €. 700. Tel. 349.7601441 •Kart 100 nazionale a liquido, telaio AMV, motore comer. Divertentissimo, in condizioni pari al nuovo, doppio treno di cerchi e gomme e vari ricambi e abbigliamento. Vendo ad euro 700. Tel. 347.4703698 •Kawasaki ZR7S anno 2004 km 16200 pari a nuovo vendo a euro 1600. Per info tel. 349.6092366 •Kawasaki ZX 10 R 07 ultra preparata vendo a 6.500 euro contattarmi solo se interessati. Tutta tagliandata e gommata nuova in marzo 2013 (mai usate) mod. Brigstone 190/55 17 zr battlax s-20 rear – 120/70 17 zr battlax s-20 front, monta mono ammortizzatori onlis ttx, forcelle preparate onlis, pompanti, dischi alth. maggiorati davanti e dietro, pompante Brembo 18/20 e corr. di frenata, pedaline dorate fg special parts, scarichi com. Akrapovich in carbonio, tre centraline power Commander e Nikkom g pack, kit Matris, più tutti i suoi pezzi originali, revisione fatta in marzo 2013. Tel. 340.9957766 •Kit per moto da strada composto da: 2 caschi integrali, 1 Nolan taglia L e l’altro Shark taglia S, 1 paio di guanti con le protezioni taglia L, 1 giubbotto taglia L con le protezioni marca Spidi, il tutto a 400 € trattabili. Tel. 349.7472809 •Ktm Duke II 640 anno 2002 km 26000, la moto e stata modificata nella cilindrata e portata da un 625 ad un 690, modificati i collettori di scarico e aperti i terminali originali per avere più ripresa, filtro aria modificato appena effettuato tagliando, batteria nuova, pastiglie freno anteriore nuove , gomma posteriore nuova solo 1000 km anteriore 80%. Disponibile per qualsiasi prova e informazioni € 2500.00. Tel. 392.4495124 •Laverda 75 Sport gialla 2200€ e Laverda 75 normale grigia del 53 a 2000 € entrambe in buono stato da restaurare con documenti. Tel. 340.1187357 •Malaguti Madison 200cc versione Blak Ride, anno 2003, km 23500 circa, come nuovo, ottime condizioni sia meccaniche che di carrozzeria, tenuto sempre in garage, vendo causa inutilizzo. No perditempo. Tel. 331.5990720 •Malaguti Phantom F12 cil. 50 del 2007, 7932 km, colore grigio, in ottime condizioni, come nuovo sia per motore che per carrozzeria. Prezzo 950€. Inclusi nella vendita parabrezza e accessori forniti di serie. Tel. 349.8238003 •Malaguti Phantom F12 liquid del 2006, colore rosso con libretto piccolo, ottime condizioni - Prezzo Euro 800,00. Vendo anche uno Scooter Malagutti Phantom F12 liquid del 2004 colore nero opaco, usato pochissimo, pronto per passaggio, prezzo €. 800,00. Tel. 349.7601441 •MBK Thunder 125 vendo. 14.000 km, anno 07/2003, potenza 8kw (11cv), benzina, colore argento. Guidabile anche con patente auto B. Vendo a €1.100,00. Tel. 340.2363409

•Moto Guzzi Galletto 192 del 1960 rimesso a nuovo vendo a euro 3000 trattabili. Tel. 349.4653179 •Motocross TM 125 anno 2011, ottime condizioni, copertoni praticamente nuovi, catena corona e pignone sostituiti a maggio, leve frizione/freno ant. recetech, pedane maggiorate reikon, gancio partenze, conta ore, moto comprata a marzo usata 30.8 ore vendo causa infortunio. Per info chiamare ore pasti. No perditempo. Tel. 346.5409764 •Officina per cessata attività vende attrezzatura e materiale di ricambio. Tel. 328.8370918 •Phantom F12 completamente rimesso a nuovo vendo a? €900 non trattabili. Caratteristiche dello scooter: -verniciatura nuova -trasmissione completamente nuova -carburatore 17.5 Dell’Orto -molla contrasto bianca Malossi -motore ancora in rodaggio. Insomma da vedere ,lo scooter è praticamente nuovo,acquistato da un amico e messo apposto per puro hobby, astenersi perditempo. Chiamare il 327.0112051 dopo le 18:30 o lo 0424.582765 •Phantom f12 con 4000 km, il motorino ne segna 24000 ma è stato rifatto il motore comprando pezzi nuovi e non usati, monta cilindro 70 trophy, carburatore 17 mezzo, campana malossi, variatore top, frizione stage regolabile, molla rossa e mollette blu. Lo vendo a 400 euro. Sempre revisionato. Per altre informazioni contattatemi. Tel. 345.0355832 •Piaggio Ape 50 originale pari al nuovo anno 2001 due fari miscelatore luce interna, sempre usato da anziano pochi km. Colore verde qualsiasi prova col vostro meccanico, vendo a 2500 euro compresi targa e libretto e revisione e consegna. Tel. 333.6736090 •Piaggio Beverly 500 colore grigio ottime condizioni, vendo a € 900. Tel. 339.7000237 •Piaggio Ciao (bianco) messo a nuovo. Disponibile x visione, prezzo da concordare. Tel. 342.5351001 •Piaggio Zip smontato completo di tutto colore bianco ottimo per gare prezzo dopo visione. Tel. 347.2519734 •Quad Polaris Scrambler Victory anno 2007 4x4 vendo a euro 4000. Tel. 349.1143931 •Runner 125 4t risistemato di carene (nero opaco) e di motore l’anno scorso perché grippato. Gomme e freni nuovi, vendo a 900 euro poco tratt. Tel. 345.3580483 •Scarponi moto vendo, causa inutilizzo Oxstar in pelle nera n° 44, usati pochissimo, praticamente nuovi vendo a 70€. Tel. 349.1621350 oppure Email a ocram_ red@email.it •Scooter Honda 125 8300 km pari al nuovo tagliandi certificati honda bauletto in tinta originale honda doppio parabrezza bollo 20 euro/anno consumi eccezionali 45/50 km/l vendo a 1900 euro. Tel. 331.3702458 •Scooter Honda X8RS 50cc buone condizioni gomme nuove e batteria vendo a 450 euro tratt. Tel. 328.1054755 •Scooter Piaggio 125 Hexagon l4 nero tagliando ok, buono stato, vendo. Tel. 340.5820704 •Scooter zip Piaggio, colore nero completo di parabrezza, euro 300.00 perfettamente funzionante. Tel. 340.7185797 •Suzuki Rm 125 cross, vendo. Anno 2006. Motore, trasmissione, sospensioni e cambio rifatti da poco. Moto perfetta. 3200€. Tel. 340.8786046 •Suzuki RM 125 del 2006, motore totalmente rifatto quest’inverno (pistone, biella, cuscinetti, cambio nuovi) la moto monta: manubrio renthal, freno anteriore braking batfly da 270. Sospensioni showa appena rifatte, leveraggio mono e cuscinetti di sterzo rigenerati. Corona,

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catena e pignone sono nuovi. Motore veramente perfetto. Da provare. Tel. 329.2130850

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in Viaggio MEMO

Gli Orari dei Treni • I N

VIGORE DA GIUGNO A DICEMBRE 2013

PARTENZA: BASSANO DEL GRAPPA | ARRIVO = PADOVA CENTRALE • alcune corse non fermano in tutte le stazioni • P=PARTENZA / A=ARRIVO

durata 01:03 - cambio a castelfranco 09:03

P12:20-A13:29 A durata 01:09 durata 01:09

01:04 durata

P05:07-A06:39 R+FA

P05:58-A06:52 R

P06:25-A07:30 R

P07:19-A08:19 R

P07:25-A08:28 R

P08:12-A08:59 R

P08:45-A09:48 R

P09:20-A10:29 A

P10:08-A11:05 R

P10:25-A11:28 R

P11:10-A12:19 A

P11:21-A12:22 R

P11:50-A12:59 A

P12:50-A13:59 A

P13:25-A14:34 R

P14:25-A15:28 R

P14:50-A15:59 A

P15:30-A16:33 R

P16:25-A17:28 A

P16:50-A18:10 R

P18:11-A19:08 R

P18:50-A19:59 A

P19:16-A20:19 R

durata 01:03 durata 01:09

P17:20-A18:29 A P07:15-A08:19 R

P04:45-A06:18 A

durata 01:33

durata 01:09

P08:09-A08:54 R

07:44

durata 00:45

durata 01:08 - cambio a castelfranco 16:04

durata 01:09

cambio a castelfranco

P15:36-A16:44 R

FERIALI : viaggio di ritorno P10:56-A12:05 A durata 01:09

P15:26-A16:35 A durata 01:09

P19:55-A20:53 R

P16:20-A17:29 A P05:55-A07:12 R

durata 01:17 - cambio a castelfranco 06:51

P11:26-A12:35 A

durata 01:09

P15:50-A17:20 RV+R

durata 01:30 - cambio a mestre 16:11

P20:21-A21:30 A

durata 00:58

durata 01:09

P08:56-A10:05 A

P10:38-A11:41 R

durata 01:09

P16:00-A17:03 R durata 01:03

durata 01:03

P16:56-A18:05 A

durata 01:09

durata 01:32 - cambio a mestre 06:25 durata 01:09 durata 01:09 durata 01:09

P09:25-A10:28 R durata 01:03

P17:25-A18:28 R durata 01:03

P06:11-A07:20 A durata 01:09

P12:00-A13:03 R durata 01:03

durata 00:54 - cambio a castelfranco 06:26 durata 00:57 - cambio a castelfranco 10:35 durata 01:03

durata 01:05 durata 01:03 durata 01:09

durata 01:03 - cambio a castelfranco 19:44

P10:08-A11:05 R

durata 00:57 - cambio a castelfranco 10:35

P18:17-A19:22 R

durata 01:05 - cambio a castelfranco 18:50

P07:00-A08:03 R durata 01:03

durata 01:14 - cambio a castelfranco 13:20

P10:20-A11:29 A

P12:25-A13:28 R

P19:16-A20:19 R

P19:20-A20:29 A

durata 01:09 durata 01:09

durata 01:03 - cambio a castelfranco 19:44

P09:06-A10:09 R P13:00-A14:03 R durata 01:03

P17:45-A18:50 R

P18:25-A19:44 R

P21:20-A22:38 R

P04:50-A07:12 ICN+R

P10:56-A12:05 A

FESTIVI : viaggio di ritorno P11:32-A12:50 R

P17:14-A18:58 FB+R

P17:45-A18:50 R

P19:00-A20:03 R

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durata 01:05

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durata 01:18 - cambio a castelfranco 12:28 durata 01:05

durata 01:03

FESTIVI : viaggio di andata

P16:45-A17:50 R durata 01:05

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P19:50-A20:59 A

durata 01:03

P12:26-A13:40 R

durata 01:00 - cambio a castelfranco 07:44

P11:54-A13:40 FA+R durata 01:46 - cambio a mestre 12:13 durata 01:03

durata 01:03 durata 01:09

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P05:07-A06:45 R+FA

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durata 00:47 durata 01:09

durata 01:20 - cambio a castelfranco 17:33

P05:58-A07:21 R

durata 01:23 - cambio a castelfranco 06:47

P14:25-A15:28 R

P15:20-A16:29 A

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durata 01:03

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P09:30-A10:35 R

P09:56-A11:05 A

P10:14-A11:49 FB+R

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P14:00-A15:03 R

P15:05-A16:08 R

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durata 01:05 - cambio a castelfranco 10:11 durata 01:13 - cambio a castelfranco 14:32 durata 01:05

durata 02:08 - cambio a mestre 07:41

P13:00-A14:03 R durata 01:03

P20:21-A21:30 A durata 01:09

durata 01:09

durata 01:03

durata 01:09 - cambio a castelfranco 20:02 durata 01:04

P14:14-A16:03 EC+R durata 01:49 - cambio a mestre 14:41

durata 01:35 - cambio a mestre 10:41 durata 01:03

P19:14-A21:07 FB+R durata 01:53 - cambio a mestre 19:48

P07:56-A09:51 R

durata 01:55 - cambio a mestre 08:41

P15:34-A16:49 R

durata 01:15 - cambio a castelfranco 16:30

P21:20-A22:38 R

durata 01:18 - cambio a castelfranco 22:16

PARTENZA: BASSANO DEL GRAPPA | ARRIVO = VENEZIA S. LUCIA • alcune corse non fermano in tutte le stazioni • P=PARTENZA / A=ARRIVO

P05:07-A06:26 R

P05:58-A07:19 R

P06:28-A07:42 R

P07:19-A08:27 R

P08:12-A09:40 R+FA

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P12:50-A14:35 A+FB

P13:25-A15:10 R+FB

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P18:50-A20:36 A+FA+ U

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P19:50-A21:35 A

durata 01:03 durata 01:32

durata 01:46 - pd 20:09 - mestre 20:26

P08:09-A09:40 R+FB

durata 01:31 - cambio a padova 09:14

P15:36-A17:13 R durata 01:37

P05:20-A07:20 FR+A durata 02:00 - cambio a padova 06:11

P10:50-A12:35 FB+A durata 01:45 - cambio a padova 11:26

durata 01:19 durata 01:14 durata 01:16

durata 01:54 - cambio a padova 20:20

P09:09-A10:12 R durata 01:03

P16:20-A18:10 A+EC durata 01:50 - cambio a padova 17:43

P05:46-A07:12 R durata 01:26

P11:27-A12:50 R durata 01:23

durata 01:21

durata 01:45 - cambio a padova 11:44 durata 01:19

P15:20-A17:17 A+RV

P13:42-A15:14 R

P17:35-A19:13 R

P18:17-A19:39 R

P19:16-A20:46 R

P19:50-A21:35 A+ FA

P20:27-A21:56 R

P08:35-A10:09 FA+R

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PARTENZA: BASSANO DEL GRAPPA | ARRIVO = TRENTO • alcune corse non fermano in tutte le stazioni • P=PARTENZA / A=ARRIVO

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Invitiamo il lettore a verificare partenze e arrivi di eventuale interesse

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INVITIAMO IL LETTORE A VERIFICARE APPUNTAMENTI DI EVENTUALE INTERESSE

Piazza MEMO

TEATRO

28 SETTEMBRE 2013 BIRDS vicenza c/o Teatro Olimpico. Ore 21.00. Pippo Delbono & Laurie Anderson, con la partecipazione di Bobò. www.tcvi.it Anche il 29/09/2013.

28 SETTEMBRE 2013 isrtuzioni nella pagina dedicata

IL LIRBO DI GIOBBE 19, 20, 21 E 22 SETTEMBRE 2013 Vicenza, Teatro Olimpico. Ore 21.00. “Vicenza Teatro del Mondo” - 66° Ciclo di Spettacoli Classici. Direzione artistica: Eimuntas Nekrosius. Con gli attori della Compagnia Meno Fortas, spettacolo in lingua lituana con sopratitoli in italiano. Il nuovo spettacolo si ispira al “Libro di Giobbe” della Bibbia. Il regista si è qui concentrato sul testo e sui suoi risvolti filosofici, sulle risposte che non possono essere date solo dal linguaggio scientifico o dalla parola scritta. www.tcvi.it

CAVEWOMAN

10 OTTOBRE 2013 GHOST - IL MUSICAL milano c/o Barclays Teatro Nazionale, ore 20.45. Spettacolo di Gérard Presgurvic, tratto dal romanzo di William Shakespeare. Prodotto da David Zard. www.ticketone.it

11 OTTOBRE 2013 VITA DI EDOARDO II D’INGHILTERRA

bolzano c/o Stadtheater Gries / Teatro Comunale Gries. Ore 20.00. Gabriela Benesch in Cavewoman. www.ticketone.it

vicenza c/o Teatro Olimpico. Ore 21.00. Di Bertolt Brecht da Christopher Marlowe, regia di Andrea Baracco. www.tcvi.it Anche il 12/10/2013.

02-03 OTTOBRE 2013

18 OTTOBRE 2013

ROMEO E GIULIETTA

LA GUERRA DI KURUKSHETRA

verona c/o Arena, h 21. Spettacolo di Gérard Presgurvic, tratto da William Shakespeare. Prodotto da David Zard. www.ticketone.it

vicenza c/o Teatro Olimpico. Ore 21.00. Regia di Giorgio Barberio Corsetti, testo di Francesco Niccolini. www.tcvi.it Anche il 19/10/2013.

04 OTTOBRE 2013

31 OTTOBRE 2013

VITA DI GALILEO vicenza c/o Teatro Olimpico. Ore 21.00. Di Eimuntas Nekrosius con la partecipazione di Alessandro Lombardo. www.tcvi.it Anche il 05/10/2013.

RISATE SOTTO LE BOMBE milano c/o Teatro Manzoni. Ore 20.45. Il nuovo spettacolo Risate sotto le bombe, con le Sorelle Marinetti e Gianni Fantoni. www.ticketone.it

Alcune mostre sono segnalate dall’Ufficio I.A.T. di Bassano del Grappa 0424.524351

MOSTRE

FINO AL 29 SETTEMBRE

FINO AL 30 SETTEMBRE

nove (vi) c/o Mulino Pestasassi. Rivisitazione di antiche forme in chiave contemporanea del ceramista Stropparo e suggestioni audio-visive del filmmaker Zampierin. Il mulino pesta sassi BaccinCecchetto-Stringa, luogo per eccellenza del “fare ceramico” e testimonianza geniale della perizia artigianale locale. La mostra è una riconoscenza alla tradizione unita alla ricerca di nuove forme espressive della scultura ceramica. Orario: dom. 15.00-18.00 o su appuntamento. Info: 0424.471311 – 0424.829239

bassano del grappa (vi) c/o Caffè dei Libri. Personale di Luciano Gasparin. Da mar. a dom. 08–02, libera.

COSA SENTIRE DEL GIUSTO CAMMINO?

isrtuzioni nella pagina dedicata

JODICE CANOVA FINO AL 19.01.2014 Bassano del Grappa c/o Museo Civico. Una serie di interpretazioni fotografiche di opere canoviane realizzate dall’artista napoletano Mimmo Jodice. Antonio Canova, genio artistico vissuto a cavallo tra il ‘700 e l’800, viene celebrato attraverso l’occhio sensibile di Jodice che attualizza e restituisce all’attenzione del pubblico quella freschezza ed eleganza che da sempre hanno contraddistinto le figure dello scultore veneto. Info: 0424.519901 - arte@comune.bassano. vi.it - www.museibassano.it

DAL 21 AL 29 SETTEMBRE DITA CHE DANZANO

marostica (vi) c/o Sala mostra Castello Inferiore. Mostra di Alberto Chester Stella. Inaugurazione sabato 21, h 18.30. Orario: 10.00-12.00/15.00-18.00.

DOM. 29 SETTEMBRE MICOLOGICA

bassano del grappa (vi) c/o Loc. S. Michele. In occasione Festa del Fungo. 0424.30993 – gruppobassano@libero.it P 142

PERCORSO

FINO AL 15 DICEMBRE DA RUBENS A MARATTA

osimo (an) c/o Palazzo Campana. Oltre 100 opere tra dipinti, arazzi, sculture, oreficerie sacre. V. Sgarbi sottolinea la valenza europea della mostra data dai grandi artisti presenti: Rubens, Maratta, Pomarancio, Mattia Preti, Solimena, Vouet, Reni, Guercino, Gentileschi e altri, espressione di un barocco non locale ma da capitale dell’arte. Info: www.ticketone.it

SEMI-PERMANENTE GALLERIA

DEL MOTORISMO, MOBILITA’ E INGEGNO VENETO – CO. GIANNINO MARZOTTO

bassano del grappa (vi) c/o Museo Bonfanti-Vimar. La mostra ha lo scopo di promuovere la nuova sede museale che sta sorgendo nel cuore antico di Bassano, a ridosso ed all’interno delle mura medievali. www.museobonfanti.veneto.it

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INVITIAMO IL LETTORE A VERIFICARE APPUNTAMENTI DI EVENTUALE INTERESSE

Piazza MEMO

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FIERE

25-28 SETTEMBRE MARMOMACC

verona c/o Fiera. Mostra int.le di marmi, design e tecnologie. www.veronafiere.it

DAL 28.09 AL 29.09 VICENZA NUMISMATICA isrtuzioni nella pagina dedicata

vicenza c/o Fiera. Salone Numismatica, Medaglistica e Cartamoneta. vicenzafiera.it

DAL 04.10 AL 06.10 SECURITY SOLUTIONS SHOW

dimmiSÌ 21-22 E 28-29 SETTEMBRE 2013 Bassano, c/o Fiera. Torna dopo il grande successo della prima edizione DimmiSì, la fiera sposi del bassanese. Tutte le novità per il tuo giorno più bello ti aspettano a Bassano Expo, nei giorni 21-22 e 28-29 settembre Il sabato dalle ore 15.00 alle 22.00 e la domenica dalle 9.00 alle 20.00 Per saperne di più: Per info 0424.1903084 email: info@bassanoexpo.it sito: www.bassanoexpo.it

CONCERTI

vicenza c/o Fiera. Tecnologia, applicazioni e integrazione per la sicurezza. vicenzafiera.it

DAL 05.10 AL 13.10 CASA SU MISURA

padova c/o Fiera. Mostra mercato arredo e complementi. www.padovafiere.it

DAL 09.10 ALL'11.10 SMART ENERGY EXPO

verona c/o Fiera. Efficienza energetica. Informazioni per i visitatori al sito ufficiale della fiera: www.padovafiere.it

ILLUMINOTRONICA

padova c/o Fiera. Elettronica per il Lighting. Informazioni per i visitatori al sito ufficiale della fiera: www.padovafiere.it

DAL 10.10 AL 12.10 ENERGINNOVA

padova c/o Fiera. Salone della Green Economy dedicata al risparmio energetico. www.padovafiere.it

DAL 17.10 AL 20.10 ABILMENTE

vicenza c/o Fiera. Mostra atelier della manualità creativa. Informazioni per i visitatori al sito ufficiale della fiera di Vicenza: www. vicenzafiera.it

DAL 24.10 AL 27.10 AUTO E MOTO D’EPOCA

padova c/o Fiera. Esposizione di auto e moto d’epocawww.padovafiere.it

DAL 01.11 AL 03.11 TUTTINFIERA

padova c/o Fiera. Regalo, collezionismo, tempo libero. www.padovafiere.it

SABATO 21 SETTEMBRE

LUNEDÌ 26 OTTOBRE

ANTONELLO VENDITTI

NEK

MAR. 01 OTTOBRE

SABATO 09 NOVEMBRE

MARCO MENGONI

MAX PEZZALI

LUNEDÌ 07 OTTOBRE

SAB. 16 NOVEMBRE

MODA’

MAX PEZZALI

DAL 09 AL 10 OTTOBRE

MER. 20 NOVEMBRE

torino, c/o Palaolimico. www.ticketone.it

bologna, c/o Teatro Europauditorium. isrtuzioni nella pagina dedicata

DAL 10.10 AL 12.10

villorba -tv-, c/o Palaverde. ticketone.it

padova c/o Gran Teatro Geox.

mantova c/o Palabam. ticketone.it

padova c/o Pala Fabris. ticketone.it

MODA’

verona, c/o Arena. ticketone.it

NEGRAMARO

21 SETTEMBRE 2013 Bassano del G. VI, c/o Sala J.Da Ponte. PLATEA NUMERATA POLTRONISSIMA € 45 POLTRONA €37

DAL 10 AL 13 OTTOBRE

GIO. 21 NOVEMBRE

RENATO ZERO

BLUE

LUNEDÌ 22 OTTOBRE

MARTEDÌ 03 DICEMBRE

EMMA

ALESSANDRA AMOROSO

MERCOLEDÌ 26 OTTOBRE

VENERDÌ 07 MARZO 2014

SHAGGY

ELISA

ORNELLA VANONI

Info prevendite: Dischiponte a Bassano del Grappa in Via Angarano 9 tel. 0424.503834 Sicuramente tra le migliori interpreti musicali della musica leggera italiana, con una carriera svavillante che l’ha resa popolare grazie ad uno stile interpretativo ed un timbro vocale assolutamente riconoscibili.

padova, c/o Pala Fabris. ticketone.it

padova c/o Gran Teatro Geox. ticketone.it

mialno c/o Alcatraz. www.ticketone.it P 144

padova c/o Pala Fabris. ticketone.it

milano c/o Alcatraz. ticketone.it

milano c/o Mediolanum Forum. ticketone.it

conegliano tv c/o Zoppas Arena.

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locale rinnovato

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inizio serata h 22.30 ingresso libero

MEMO

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bassano del grappa

tel. 0424.34781 tel. 0424.77838 tel. 0423.561268 tel. 0424.828336 tel. 0424.32250 tel. 0424.92554 tel. 0423.910864 tel. 0424.577829 tel. 0424.182133 tel. 348.4241180 tel. 0424.573105 tel. 0423.475325 tel. 0424.80519 tel. 0424.808285 tel. 0423.53499 tel. 0424.471861 tel. 0424.558250 tel. 0424.502277 tel. 347.6942377

Via Verdi 2 Rosà VI p.le Cadorna Romano VI Marostica VI V.d.martiri Semonzo TV via Martini, 43 Nove VI Via Roma 70 Romano VI Val. Cismon-Primolano VI via Molini 52 Borso TV via Vittoria Mussolente VI p. Castello Marostica VI via C. Alessio 130 Rosà VI v. dell’Industria Casoni TV Casoni di Mussolente VI Ramon di Loria TV v. degli Ulivi Pove d. G. VI P. Folengo Campese VI Crespano del Grappa TV p. Castello Marostica VI Oliero di Valsugana VI v. De Gasperi Bassano VI v. R. d. Grappa Cittadella PD

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nirvana

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ottobre

venerdì

4 Strade Al Leone Birreria All’Angelo d’Oro Asgard Barbagianni Bar Roma Birreria Cornale Brasserie Bunker Caffè Nazionale Civico 130 Domino El tocayo Emily Bar Ghiselli Gino’s Giuseppe Verdi Heineken Club Inosteria I loVe BDG J’adore

tributo

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dintorni

settembre

manitou

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via Campo Marzio via Gamba 3/5/7 via Angarano via Gamba vic. degli Zudei via Museo, 45 V. Valsugana P.zzale Cavour, 14 Salita Ferraccina Vicolo Bastion, 5/7 Viale Vicenza 57 piazza Garibaldi largo Parolini 100 via Cristoforo Colombo via Angarano 22 via Roma 43 piazza Libertà via Angarano Monte Crocetta via San Giorgio via Gamba 1 piazzale Cadorna viale delle Fosse viale Diaz viale Vicenza, 66 via Roma

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sabato

Ai Buei tel. 0424.521383 Al Porton tel. 0424.524079 Al Ponte Al Saiso tel. 0424.521838 Room tel. 0424.526514 Bar Museum tel. 345.4115505 Black Or White tel. 0424.534605 Caffe’ Cadorna tel. 0424.529613 Caffè Ferracina ColazioneinBottegatel. 0424.525666 CRaZy HoRse tel. 348.5638527 Danieli tel. 0424.525551 Dolce Vita tel. 345.4322763 Galloway tel. 0424.880120 La Bassanina tel. 0424.504374 La Caffetteria tel. 0424.220454 Leon Bar Lowen tel. 0424.500720 Monte Cruz tel. 0424.502017 OttO100 tel. 0424.503510 Pacelli tel. 0424.521613 J&J BaR Samsara tetley’s Bar tel. 0424.220900 360 - tressesanta tel. 0424.505645 Why Not Cafè

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L’Anima tel. 0424.581022 La Corte dei Re tel. 348.2915061 La Dolce Vita tel. 349.8616377 La Perla tel. 331.3401739 La taverna tel. 0423.561288 Liberty Pub Maracanà tel. 0444.945477 monaCo tel. 0424.540552 Noe’s tel. 0424.35956 On the Road Pub tel. 348.0318546 Oyster Bar tel. 0424.1751362 Papajoe’s tel. 0444.325327 Panic Jazz Club tel. 0424.72707 PeDaVena tel. 0439.304402 Pepero Cafè tel. 049.5940831 PlaCe Cafe’ tel. 0423.1950274 Pomopero Porta Breganze tel. 0424.708077 Ponticello 24 tel. 0424.708077 Prince Resort tel. 345.2758202 Punky Reggae Pub tel. 0423.969625 Roxy Bar tel. 0445.874530 Santa Fè tel. 335.7040333 Seventy Caffe’ tel. 328.5947111 Stra tel. 0444.592517 tex Mex tilly’s Locanda tel. 0423.561418 tnt Pub tRentI tel. 0424.80392 Yourban Music Lab tel. 0445.374482

via Marsala, 27 Rosà VI V.gio Paolo II Marostica VI Casoni di Mussolente VI v. Europa 13 Pove d. G. VI v. Molinetto 23 Borso TV v. D. Alighieri Romano VI v. Marosticana Dueville VI p. Centrale Rossano VI via Spin 111 Romano VI via Cap. Alessio Rosà VI SS 47 Cusinati di Rosà VI corso Palladio Vicenza p. Castello Marostica VI v. V. Veneto Pedavena Bl Fontaniva PD p.zza san marco Crespano tV v. Castelletto Breganze VI c.so Mazzini Marostica Vi via Ponticello Molvena VI v. S. Margherita Fonte TV v. Barbarico S.Zenone TV v. Prosdocini Breganze VI via Torre 20 Solagna VI v.cattaneo-Travettore Rosàvi v. Marosticana Dueville VI v. Bassanese 13 Asolo TV v. Casale 87 Semonzo TV v. Nazionale Belvedere VI ss Valsugana Pove d-G VI via 51° Stormo Thiene VI

Il 29 settembre 2013 si terrà a Telve l’undicesima edizione della Sagra di San Michele: una festa unica nel suo genere che coniuga la possibiltà di scoprire gli scorci più belli e nascosti del nostro paese con la degustazione di prodotti tipici del territorio sapientemente preparati negli stand allestiti lungo il percorso e l'esposizione di prodotti dell'artigianato tradizionale e dell'estro artistico dei nostri compaesani. Potrete visitare palazzi storici e portici caratteristici dedicandovi agli assaggi di formaggi del Lagorai, salumi, miele e piccoli frutti e deliziando il palato con le pietanze più caratteristiche del nostro territorio come gulashsuppe, trippe, “morete” e il nostro famoso “tonco de ponteselo”. Ma potrete anche incontrare maestri degli antichi mestieri che con passione mantengono viva la tradizione e vi faranno scoprire i segreti della realizzazione di cesti, scandole, ricami e dell'arte della caseificazione. Non mancheranno le esposizioni artistiche e le mostre frutto del genio creativo dei pittori, scultori in legno, collezionisti telvati! Vi aspettiamo numerosi!

discoteche Anima Black & White Cocò Food & Fun Dirty Mary Excite House Club Extra Extra Havana club La Corte D. Aranci Le Roi Max Melodi New York Jazz Nordest Odisseafuncity Par Hasard Pigalle Shindy Station X-So Urban Klub Victory Villa Bonin

tel. 0422.881754 tel. 348.2525750 tel. 0423.839538 tel. 0445.576439 tel. 320.3191534 tel. 049 620044 tel. 0422.300699 tel. 0445.560981 t. 0424.220747 tel. 0423.859804 tel. 0423.723288 tel. 0422.797276 tel. 0444.585180 tel. 0422.881754 tel. 049.8669184 tel. 0424.560412 tel. 0424.500000 tel. 049.8860002 tel. 0445.367573 tel. 0423.468968 tel. 0444.961499 tel. 0444.348168

Spresiano TV v. Tiepolo 1 Vicenza via V. Ferriera 37 v.Padova Cornuda TV Santorso VI v. Garziere 57 Vicenza v. dell’Oreficeria Padova via Ciamician 5 Treviso via Fonderia 111 Marano Vicentino VI Bassano VI v. Matteotti 46 Caerano TV v. Padova 61 Castelfranco TV San Biagio di Callalta TV Caldogno VI v. Pomaroli 8 Spresiano TV v. Tiepolo Abano T. PD via Giusti 21 Belvedere VI v. Nazionale Bassano VI via Rivana 3 Maserà di Padova PD Thiene VI via S. G. Bosco Castelfranco TV SS. TV-VI Vicenza v. Biron di sotto Vicenza v. del Commercio

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ristoranti MEMO

RIFUGIO VALFORMICA

Che magia! Ecco che in Valformica troverai un rifugio dove stare con gustose serate gastronomiche e un paesaggio incontaminato da scoprire!!! Un’ottima possibilità per gli amanti della natura di vivere a contatto con essa! E tutti i venerdì sera non perderti la tradizionale cena di pesce.

ALTOPIANO DI ASIAGO VI

Cima Larici mt. 1653 - 0424.463618

TRATTORIA CAISSA Corso Mazzini 104 - 0424.472393

J’ADORE

CITTADELLA PD Via Riva del Grappa 24 - 049.7382132

SAN GIUSEPPE VI Viale Venezia - 0424.513185

PESCE D’ORO ROSÀ VI

chiuso mart. sera e mer.

SS Bassano-Cittadella - 0424.581262

AL PONTE

ROSSANO VENETO VI Via Roma, 151 - Tel. 0424.540057

HISYOU

BASSANO DEL GRAPPA VI V.le Diaz, 10 - 0424.525090

ristorante

pizzeria

cucina pesce

SITO INTERNET

Nel centro storico marosticense, in un ambiente intimo e accogliente, gusterai piatti freschi in ricordo di antichi sapori e potrai scegliere tra una saletta moderna ed informale e un ambiente più ampio per le tue ricorrenze! Il ristorante, raffinato e raccolto, propone prezzi sorprendenti!

MAROSTICA VI

AGEROLESE

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Ai piedi delle mura storiche del borgo medievale di Cittadella, lo Jadore Sushi Restaurant offre una vista mozzafiato. Per concedersi aperitivi rigeneranti e cene raffinate all’insegna del buon cibo o anche per partecipare ai divertenti after dinner musicali! Un locale decisamente da provare!

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La vera pizza napoletana da asporto, disponibile anche a mezzogiorno! Allora accorrete amanti della pizza e gustatela anche al metro, oppure provate il delizioso calzone napoletano fritto!!! Una tradizione che consiste in una doppia lievitazione dell’impasto e l’impiego di Fior di Latte DOP. La gestione è nuova.

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Buoni prezzi: Lunedì sera pizza + bibita € 8. Per ogni ricorrenza cenando pesce € 32, carne € 22 tutto compreso. Giovedì sera Pescemania € 17. Venerdì sera Pizzamania € 13. Grigliamania € 14. Tutte le serate su prenotazione.

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Al Ponte è ristorante e pizzeria... ma aperta solo alla sera dalle 18.00 alle 2.00. Il mercoledì, il giovedì e il venerdì appuntamento speciale con la paella... Vi aspettiamo in un ambiente giovanile, in centro a Rossano Veneto, con ampi spazi per cene e pizze in comitiva.

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Rilassati con gusto in un ambiente elegante, con una bella terrazza sul fiume Brenta (stagione permettendo) e una favolosa vista sul Ponte degli Alpini. Il ristorante è aperto anche a Treviso e propone tante specialità giapponesi... da assaggiare e gustare in un’atmosfera made in Japan!

cucina orientale

cucina messicana

giardino estivo

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cerimonie

buoni pasto

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buon vino

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ristoranti MEMO

ARCOBALENO

SANT’EUSEBIO - BASSANO VI V.ggio Sant’Eusebio - 0424.504702

PIZZERIA MARDIGNON ROMANO D’EZZELINO VI Via Veneto, 96 - 340.2995121

RUBENS RUBBIO VI

Str. Bassano/Asiago - T. 0424.709012

Vi aspettiamo nella nuova pizzeria, che dopo più di 20 anni d’attività, ha visto una recente ristrutturazione a favore di un ambiente più moderno e d’effetto. Situata in una zona tranquilla, gode di una terrazza utilizzabile nella bella stagione. Ma Arcobaleno non è solo pizza: ottimi piatti di cucina!!!

Pizza e cucina vi aspettano tutti i giorni, dalle 18.00 all’01.00 escluso il martedì, nella nuova gestione di Pizzeria Mardignon (ex Giardini Naxos). Un’attenzione particolare anche alle intolleranze alimentari con la pizza senza glutine! Aperto anche domenica a pranzo dalle 12.00 alle 16.00.

Un ambiente a conduzione familiare che propone ottime pizze ma anche un ampio menù di cucina sia con piatti a base di carne che di pesce! La birra è ottima, le serate gastronomiche e musica li divertenti e a tema, per trascorrere momenti in allegria e divertimento!

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OSTERIA DA CHICHIBIO

cucina veneziana a base di pesce fatta da VERI Veneziani - IL PESCE ARRIVA SOLO DALL’ADRIATICO -

120 etichette di vini da tutto il mondo. Fornita carta dei distillati.

a 25 minuti da BASSANO (direzione Pederobba)

Via Papa Giovanni XXIII, nr. 43 Fener di Alano di Piave (BL) CHIUSO LUNEDÌ & MARTEDÌ Tel. 0439.779437 - cell. 348.2910123 P 152

ristorante

pizzeria

ROOM FOOD & DRINK BASSANO DEL GRAPPA VI Vicolo degli Zudei 11

RIVIERA

BASSANO DEL GRAPPA VI Via Marchesane, 265 - 0424.500473

L’ANTICA ABBAZIA BORSO DEL GRAPPA TV

Via Cenghia, 82 - Tel. 0423.561150

CHICHIBIO

ALANO DI PIAVE BL Via P. Giavanni XXIII - 0439.2910123

cucina pesce

cucina orientale

cucina messicana

giardino estivo

cerimonie

Un locale con stile da vendere, in pieno centro storico: adatto sia per cene fashion che per aperitivi e coocktails glamour! Un punto di ritrovo dove non mancano nemmeno gli ottimi vini, da degustare in un ambiente decisamente alla moda. Segnaliamo “Sunday Brunch” e “Big Fish” - degustazione di pesce in console.

Torna tutta rinnovata la trattoria e ristorante Riviera e si propone come luogo ideale sia per le famiglie che per i giovani!!! Cosa state aspettando allora?! Venite a gustare la nostra ottima cucine e le buonissime pizze, tutti i giorni escluso il martedì. Scriveteci a rivierasnc1@gmail.com

Un ambiente di grande fascino, che cura sia la ristorazione che la pizzeria, presente da moltissimi anni a Borso. Una cucina d’impronta veneta, che spazia tra terra e mare, con pasta e dolci fatti in casa. Dal forno a legna, 73 varietà di pizza, sia classiche che speciali. Chichibio propone una cucina veneziana a base di pesce fatta da veri Veneziani con pesce in arrivo soltanto dall’Adriatico! Inoltre, vi aspettano 120 etichette di vini da tutto il mondo e una fornita carta dei distillati. Provate il ristorante e rimarrete a bocca aperta...

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buoni pasto

buon vino

birreria

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Ricetta

INGREDIENTI x 4 PERSONE:

rotolo di

200 gr asparagi dop

coniglio

150 gr pancetta affumicata

PREPARAZIONE:

1 kg coniglio disossato

pancettato al vespaiolo con patate viola nature

300 ml brodo di carne 1 cipolla tritata 1 bicchiere VESPAIOLO 400 gr patate viola 50 gr burro Sale pepe olio qb

Aprite il coniglio disossato, salate e pepate. Adagiate gli asparagi appena sbollentati per 2 minuti al centro del coniglio. Arrotolate il coniglio e con molta cura copritelo con la pancetta affumicata e legatelo. Soffriggete il rotolo in abbondante burro e disponetelo in una teglia con la cipolla tritata. Proseguite la cottura in forno a 170 ° per 1 ora e 30 minuti bagnando prima con il brodo di carne e solo alla fine con il Vespaiolo. Filtrate la salsa e servite il rotolo con delle patate viola calde condite al naturale.

Ricetta gentilmente offerta dallo Chef Sibillin Andrea di “RIVIERA” in Via Marchesane 265 a Bassano del Grappa (VI) P 154

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DOVE

Belvedere**** Vecchia Stazione*** Al Bosco** Baita Laghetto** Belmonte** Cimbro** Paradiso** Alla Posta*

v. Armistizio - 0424.67000 • • • • • • • v. Roma - 0424.692737 • • • • v. R. Sartori - 0424.467066 • • • • • • • v. Laghetto - 0424.66062 • • • • • • v. Fondi - 0424.694009 • • • • • • • p. dei Cimbri - 0424.66140 • • • • via Roma - 0424.692037 • • • • • • • v. Maggiore - 0424.66029 • • • •

Al Fiore** San Marco*

v. Domiziana -0424.565061 • • via Mazzini - 0424.85056 • •

Il Canova**** Scaldaferro***

v. Repubblica - 0444.750900 • • • • • • • • v. Scaldaferro - 0444.462186 • • • • • •

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Ai Cavallini*** Il Tinello*** San Giovanni*

via Trento - 0424.558005 via Torre - 0424.80467 via Colli Alti - 0424.556008

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Pigalle**** Nazionale*** Park Hotel Italia***

v. Nazionale - 0424.560412 v. Nazionale - 0424.560960 via Villa - 0424.539444

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Pizza LA BUONA

BASSANO DEL GRAPPA (VI)

Agua via Cogo tel. 0424.382292 Al Mulino via Prè tel. 0424.590206 Al Saraceno via Museo tel. 0424.522513 Al Telefono loc. Valrovina tel. 0424.500001 Al Vesuvio via Marinali tel. 0424.523101 Alla Corte Contrà Corte 54 - 0424.502114 Alla Grotta via J. Da Ponte tel. 0424.227051 All’Alpino via San Michele tel. 0424.500511 Alla Stella loc. Campese tel. 0424.80302 Alla Veneziana Via Menarola 0424.522525 Antica Fabbrica v. Riva Rotta 0424.828333

Arcobaleno SANT’EUSEBIO - 0424 504702 Bella Capri via J. D. Ponte tel. 0424.524916 Bella Napoli via S. Giorgio tel. 0424.504636

Campione del Mondo 0424 500200 Conca d’Oro p.to S. Caterina 0424.220364 Cu.Pi. Via S. D’Aquisto tel. 0424.523006

Da Gamba VIA RIVA BIANCA TEL. 0424.566043 da Guido viale Vicenza tel. 0424.502421 Fantasy via Bonamigo tel. 0424.522152 Gola Golosa Cà Baroncello 0424.383076 Marechiaro via Roma tel. 0424.523515 Pizza New viale Venezia tel. 0424.37666 Pizza New via Mons. Gobbi 0424.228111 Planet Pizza via Ognissanti 0424.521122

Positano viale Asiago 0424.502060

Riviera VIA ROMA - 0424.470139 - 339.7893130 Salernitana via Ognissanti 0424.524011 Scacciapensiari V. Venezia 0424.512219 Terrazza via Passalacqua tel. 0424.32476

ASIAGO (VI)

Al Caminetto via Ecchelen 0424.463680 Al Sole via J. Scaiaro tel. 0424.464940 Al Turcio via Turchio tel. 0424.462200 Alla Stella p. S. Giovanni tel. 0424.692023 Edelweiss via G. Verdi tel. 0424.462626 La Quinta via Treschè tel. 0424.694048 Scodea via Brigata Liguria tel. 0424.460027 Tita Maso via Cinque, 85 tel. 0424.462208 Wunderbar p.le degli Eroi tel. 0424.463091

ASOLO (TV)

Al Portego via Schiavonesca 0423.529488 Cornaro Via Regina Cornaro 0423.950361 Happy Days via Giorgione tel. 0423.55168 Il Ciliegio via Tiziano tel. 0423.529107 Re Beato via Tuna tel. 0423.951041

Alla Croce via Molinetto 0423.561476 Al Molinetto via Molinetto 0423.538631 Garden Relais via Caose tel. 0423.910858

BREGANZE (VI)

Da Ezio via Maragnole tel. 0445.850183 La Fiamma via Costa 63 tel. 0445.874423 La Siesta via Castelletto tel. 0445.300759 Remember via Roma tel. 0445.300809

BRESSANVIDO (VI)

Il Sagittario via Fornace tel. 0444.660393

CARTIGLIANO (VI)

Ai Morosini via Roma tel. 0424.590986 Da Michele via Marabelli tel. 0424.829058 Focus via Marconi tel. 0424.590264

CASSOLA (VI)

Agerolese VIALE VENEZIA - TEL. 0424 513185 Alla Torre via Da Vinci tel. 0424.33081 Bianca Luna via Ferrarin tel. 0424.514616

Ca’Marion VIA ASIAGO 43 - TEL. 0424 570412

Arte Pizza Ex. v. Marosticana 0444.351358 Italia 90 via A. Manzoni tel. 0444.535344

Casa Mia via Rossano tel. 340.0943805 Dino’s via Grande tel. 0424.533383 Pizza Hot viale Venezia tel. 0424.513185 El Rancho v.le S. Giuseppe tel. 0424.513154

L’Antica Abbazia VIA CENGHIA - 0423561150

Orapizza via Roma tel. 0424.533266

BOLZANO VICENTINO (VI) BORSO DEL GRAPPA (TV)

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Forlin VIALE SAN GIUSEPPE - TEL. 0424 514153

Meridiana via Perozzi tel. 0424.702494 Scacco Matto via Panica tel. 0424.72522 Scaligera via Montello tel. 0424.780385

Gilda via Castion tel. 0424.540947 Etrò via XI Febbraio tel. 0424.541166

Al Ponte via Braglio tel. 0424.411535 Da Icio e Paola via S. Pietro 0424.708232

La Pace via Cartiera tel. 0424.848453 Turbo Pizza via Roma tel. 0424.541070

MASON VICENTINO (VI) L’Arancino via Pio X tel. 0424.512219 Pizza Bros viale Venezia tel. 0424.513185 Primavera via L. Da Vinci 0424.510097

CISMON DEL GRAPPA (VI)

Val Goccia via Giarre di Sicilia 0423.432126

CITTADELLA (PD)

Da Franco Borgo Treviso 049.5970867 Full Bow Via Postumia di L. 049.9440055 Mandrillo Borgo Bassano 049.5953888 Marechiaro Borgo Treviso 049.5972691 Mmmhagna e Tasi V.Pozzetto 049.5973242 Pizza Vip Borgo Vicenza 049.5971335 Quadrifoglio Borgo Vicenza 049.597466 Torre di Malta Via Cà Nave 049.9401761

CONCO (VI)

La Rondinella v. Bressani 0424.709421 Da Maino via L. Cappellari 0424.704023

CRESPANO DEL GRAPPA (TV)

Alle Piere Rosse 0423.53381 Crespanese via Toscana tel. 0423.53174

ENEGO (VI)

Cornale v. Piovega di Sotto 0424.92554 Da Alfredo p. San Marco 0424.490196 Dalla Bionda via Roma tel. 0424.490607 Cornetta via Cornetta tel. 0424.490172

FONTE (TV)

Canova VIA M. KOLBE 14 - TEL. 0423 948760 Da Ludovico via Castellana 0423.949243 Gola Di Ciacco v. M. Kolbe 0423.948701

MAROSTICA (VI)

MUSSOLENTE (VI)

Malga Rossa via degli Alpini 0424.870062 Margherita via Zanella 0424.573181 Mordi e Fuggi p. Dal Monte 0424.577000 Tramontina tel. 0424.574067 Pesa via Cimberle tel. 0424.577068 Sancolodi via D. Alighieri tel. 0424.573029

NOVE (VI)

Al Viale PIAZZA DE FABRIS - TEL. 0424 592341 Giuliana via P. Roberto tel. 0424.828465

PIANEZZE SAN LORENZO (VI)

Dalla Bionda via Gazzo tel. 0424.72528

POVE DEL GRAPPA (VI)

Trenti SS VALSUGANA - TEL. 0424 80392 ROMANO D’EZZELINO (VI)

Al Moraro via Col Roigo tel. 0424.042512 Al Parco via Corelli tel. 0424.383754 Cherilise via V. Monti tel. 0424.31941 Il Pomodoro via Foscolo tel. 0424.30335 Le Delizie via P. Gheno tel. 0424.818080

Le Due Spighe V. MONTEGRAPPA - 0424 540961 RUBBIO (VI)

Rubens STRADA BAX/ASIAGO - TEL. 0424 709012 SAN ZENONE DEGLI EZZELINI (TV)

Alle Acque via Acque tel. 0423.948229 Cà Bembo via Cà Bembo tel. 0423.567235 Da Vincenzo via A. Vivaldi tel. 0423.969120 Ezzelino via Marconi tel. 0423.964070

SANDRIGO (VI)

Vecchia Napoli v. Roma 0444.659149

SOLAGNA (VI)

Da Ranieri via Codogno tel. 0424.558351

TEZZE SUL BRENTA (VI)

Al Ponte via Brenta tel. 0424.898510 Alla Pesa p. della Vittoria 0424.898560 Bella Napoli v. Campagnari 0424.560157 Borso via G. Marconi 0424.89145 Da Mirella via Nazionale 0424.560960

El Cuciareto VIA VILLA 89 - TEL. 0424 539444

Mardignon VIA VENETO 96 - TEL. 340 2995121

Gaiser via della Repubblica 0424.898657 Il Capriccio via Cà Baseggio 0424.898514 Le Prese via Brega 0424.861263

ROSÀ (VI)

VALSTAGNA (VI)

Break Point via Mazzini tel. 0424.582291 Il Caminetto v. D. Marangoni 0424.580549 La Piazzetta via Concordia 0424.85078 Oro via Serena tel. 0424.580424

Pesce D’Oro SS BASSANO-CITT. - TEL. 0424 581262

I Rusteghi via Stroppari tel. 0424.72205 L’angelo e il diavolo 0424.72312

Special Pub Q.re Cremona 0424.85408

Lunaelatro CORSO DELLA CERAMICA - 0424 478098

Al Ponte VIA ROMA 151 - TEL. 0424 540057

ROSSANO VENETO (VI)

3 Volti via Costa tel. 0424.92394

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Al Bassanello via Trozzetti tel. 0424.35347 Al Camin via Valsugana tel. 0424.566134 Al Caneseo via Vendramini tel. 0424.228524 Al Castellaro via Chiesa tel. 0424.502250 Al Molino Quartierere Prè tel. 0424.590206 Alla Grotta vicolo Da Ponte tel. 0424.227051 Alla Veneziana viaMenarola t. 0424.522525 Al Ponte via G. Volpato tel. 0424.219274 Al Sole via Vittorelli tel. 0424.523206 Al Telefono via Chiesa tel. 0424.509938 Alla Corte Contrà Corte tel. 0424.502114

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MAROSTICA (VI)

ASOLO (TV)

Al Casonetto Via Bassane tel. 0423.524100 Ai Due Archi via Roma, 55 tel. 0423.952201 Bistrot via P. Bembo, 85 tel. 0423.529592 Da Vanore via Loreggia tel. 0423.952279 Due Mori p.zza d’Annunzio tel. 0423.952256 La Tavernetta v. Marosticana 0423.952273 La Trave via Bernardi tel. 0423.952292 Villa Cipriani via Canova tel. 0423.523411 Villa Razzolini Loredan tel. 0423.951088

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Locanda Grego via Roma tel. 0444.350588

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Al Molinetto via Molinetto tel. 0423.538631 Baita Camol via G. Giardino tel. 0423.567910 Chat QUi Rit via Molinetto tel. 0423.561405 El Rustegheto via Molinetto t. 0423.930187 Garden Relais via Caose tel. 0423.910813

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Da Guido viale Vicenza tel. 0424.502421 Dalla Malgari viale Asiago tel. 0424.504424 Del Borgo via Margnan tel. 0424.522155 Fil de Fer via Tabacco tel. 0424.524092 Galloway via C. Colombo tel. 0424.880120

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VIA ROMA - TEL. 0424.470139 - 339.7893130

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BRESSANVIDO (VI)

Cà Divino via Marosticana tel. 0444.460136

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LOC CAMPESE - TEL. 0424.522201

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Al Maddarello v. Maddarello - 0424.462154 Al Fungo Str. Asiago-Bassano - 0424.700191 Campomezzavia tel. 0424.700189 Casa Rossa loc. Kaberlaba tel. 0424.462017 Des Alpes via Rendola tel. 0424.460110 Edelweiss via G. Verdi tel. 0424.460102 Europa corso Novembre - tel. 0424.462659 La Taverna p.zza II Risorgimenti 0424.63642 La Baita v. Treviso tel. 0424.462306 Locanda Aurora via Ebene 71 0424.462469 Milano via Brig. Liguria tel. 0424.462670 Paradiso via M.te Valbella tel. 0424.462660

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CASSOLA (VI)

Alla Stazione via Roma - 0424.533030

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Casa dei Gelsi ss 47 tel. 0424.561754 Duca’s q.re Cremona tel. 0424.85408 El Goto p.zza Pontida tel. 0424.582952

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Al Ponte

VIA ROMA 151 - TEL. 0424 540057

Osteria Madonnetta v. Vajenti 0424.75859 Il Convivio via Pizzamano tel. 0424.72480 I Rusteghi via Stroppari tel. 0424.72205

Canova via Ramon tel. 0424.540009 Gilda via Castion tel. 0424.540947

Lunaelatro

VIALE MONTEGRAPPA - TEL. 0424 540961

CORSO DELLA CERAMICA - TEL. 0424 478098 Panic Pizza p.zza Castello tel. 0424.72707

Al Pozzo via Chiesa tel. 0424.411816 Farina via Palazzon 26 tel. 0424.75017

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Tre Ponti

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Da Fernando via Torino tel. 0424.829984 Paeto via Trevisani, 15 - tel. 0424.590318

NOVE (VI)

Le Due Spighe

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VIA SAN ZENONE - TEL. 0424 848812

RUBBIO (VI)

Maso Rosso via M.te Caina - 388.3438395

Rubens

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SANDRIGO (VI)

Canova v. della Repubblica tel. 0444.750900 El Moro via M.te Grappa tel. 0444.659042 Locanda C.le p. V. Emanuele 0444.657318

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El Rancho viale San Giuseppe - 0424.513154 Locanda Casanova V. T. Speri 0424.521074

Al Viale

CISMON DEL GRAPPA (VI)

PIAZZA DE FABRIS - TEL. 0424 592341

Alla Veneziana p. Libertà tel. 0444.665500 In Spagna piazza Libertà tel. 0444.665933

POVE DEL GRAPPA (VI)

SOLAGNA (VI)

La Rua via Cà Vecchia tel. 0445.891077

All’Alpino v. Bastianelli tel. 0424.550293 Fior di Loto via Europa tel. 0424.80314 Lanterna Rossa via S. Bortolo 0424.808428 Miyako via S. Bortolo 4 tel. 0424.1900338

CITTADELLA (PD)

Trevisani piazzale Trento tel. 0424.525025

Villa Damiani

Da Toi

MUSSOLENTE (VI)

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VIA RIVA DEL GRAPPA - TEL. 049 7382132

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Alla Nave via Giustizia tel. 0424.816049 Contarini via Contarini tel. 0424.558164

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San Bassiano v.le dei Martiri 0424.523604

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El Cioro Via Facca 049.5971199 Mandrillo Borgo Bassano 049.5953888 Marechiaro Borgo Treviso 049.5972691 Torre di Malta Via Cà Nave 049.9401761 Osteria Al Portego SS47 - 049 9403383

VICOLO DEI ZUDEI - TEL. 0424 526514

Ai Capitelli via Capitelli tel. 0424.77266 All’Angelo d’Oro via Roma tel. 0424.77838 Al Centro via Chiesa tel. 0424.489420 Castello Sup. v. Cansignorio tel. 0424.73315

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Locanda Montegrappa tel. 0423.561113

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CORSO MAZZINI - TEL. 0424 77584

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Alla Torre p.zza 1° Maggio tel. 0424.709023 Da Maino via L. Cappellari tel. 0424.704023 La Bocchetta loc. Bocchetta 0424.700024 La Rondinella via Bressani tel. 0424.709421

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23.10 - 22.11

un drastico invervento è necessario. Rinnovate trucco, parrucco, guardaroba e continuate a sperare... d’essere degli altri sempre all’altezza!!!

sarà annullata da nuovi impegni che vi gratificheranno su tutti i fronti! E una volta tanto saprete non stare con le braccia conserte!!!

Gemelli Sarete spassionatamente alle-

Sagittario Mancherete di precisione, ma

21.05 - 20.06

23.11 - 21.12

gri e divertiti, il che vi regalerà uno charme con brillantante! Godetevi il momento e lasciatevi apprezzare... soprattutto dal partner che non vi deluderà affatto;-P

vi è concesso dal momento che solitamente siete puntuali e pignoli! Eh sì, questa volta non righerete dritto... e che siano pure sbandate!

Cancro Nel piatto anche fresche op-

Capri corno La quindicina potrebbe essere

22.06 - 22.07

22.12 - 20.01

portunità: ma fate attenzione a chi le sta servendo! Al bisogno cercate qualche sorrisetto di circostanta: vi aiuterà a metterlo e non a prenderlo... dietro le spalle!

davvero molto costruttiva, ma dipenderà dal vostro intuito che, come ben sappiamo, non sempre è in ottima forma! Purtroppo è proprio tutto nelle vostre mani!

Leone Alcune regole proprio non vi

Acquario Saprete uscire da una situazio-

23.07 - 23.08

vanno giù e così avete deciso di cambiarle senza gli altrui consensi! Ma alla fine cosa v’interessa degli altri?! Siate soprattutto egoisti per una volta!

Vergine Lasciatevi sorprendere dal vo24.08 - 22.09

stro partner che saprà essere assolutamente meraviglioso e fascinoso... A voi non resta che gustarvi lo spettacolo che sarà piccantissimissimooooooooo!

21.01 - 19.02

ne difficile, volgendola a vostro favore! Quei pochi che se ne accorgeranno, beh potreste sempre eliminarli, facendo attenzione a non dimentica nessuno...

Pesci Ritrovare

20.02 - 20.03

un ritmo, per chi come voi non ne ha mai avuto uno, sembra essere difficilissimo! Applicatevi con cura allora, evitando i troppi sforzi perchè non sareste in grado di sostenerli!

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