DATOavisos Las Condes - Vitacura 42 2012

pamela Le Roy

“soy tRemendamente feLiz en mi matRimonio”

www.datoavisos.cl gimnasios y spa

16 octubre 2012

nº42 Las Condes - Vitacura / 30.000 ejemplares

las mejores rutinas para tonificar tus glúteos en un gimnasio

tips para elegir el gimnasio

5 razones para ir a un spa

tratamientos complementarios para el rostro

www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Revista Nº 42 16 Octubre 2012 Editora: Carola Gómez Periodistas: Andrea Ampuero Jessica Ramos Nicolás Sánchez

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Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 7514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda.

Que sólo actúa como impresor.

Cómo tener pestañas bellas y saludables 2

radiofrecuencia para el tratamiento de las várices

ALCALDE DE VITACURA:

VITACURA ESTÁ PRIMERO ALDO SABAT - CONCEJAL

RAÚL TORREALBA

“Conozco a Aldo Sabat hace más de 20 años. Es una de las personas que más sabe y más experiencia tiene en el tema municipal.

Gran parte de los proyectos que conozco, que he hecho o que hemos materializado en Vitacura tuvieron la participación de Aldo.

El me enseñó muchas de estas cosas y creo que por eso va a ser un tremendo aporte al futuro Concejo de Vitacura.

YO CONFÍO EN ÉL”.

RAUL TORREALBA DEL PEDREGAL ALCALDE DE VITACURA

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Dato avisos / entrevista

Pamela Le Roy:

“Soy tremendamente feliz en mi matrimonio” La ex notera de “CQC” y quien actualmente está reemplazando a Pamela Díaz en la conducción de “Sav”, lleva casi dos años de matrimonio. Asegura que se siente plena y que ser mamá está dentro de sus planes futuros.

Por Jessica Ramos V./ Fotos Vivi Peláez

P

amela Le Roy (31 años) está reemplazando en la conducción a Pamela Díaz en “Sav”, el programa de farándula de Mega, luego que la modelo decidiera ingresar por cerca de dos meses al reality “Pareja Perfecta” de Canal 13.

Según cuenta Le Roy, si bien se lo toma como un desafío, confiesa que en verdad ella está cuidando el espacio de Díaz.

En plano personal, asegura que está feliz. Lleva casi dos años de casada con Víctor Awad, un ingeniero, que según cuenta la apoya en su carrera televisiva y que la tiene completamente enamorada.

Respecto a agrandar en un futuro la familia, Le Roy es bastante cauta y asegura que le gustaría ser mamá, pero aún no está entre sus planes más próximos.

“No existe una regla en el amor” -Llevas cerca de dos años de casada, ¿Cómo ha sido esta nueva etapa?

-Ha sido muy positiva…

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-Entiendo que tu marido es ingeniero ¿qué opina de tu trabajo en la tele?

-Me apoya en todo, de hecho eso fue una de las cosas que me hicieron enamorarme de él, me apoya y me admira sobre todas las cosas, así como yo lo admiro a él, pero no tiene nada que ver con este mundo.

-¿Y eso es como bueno no?

-Puede ser…

-¿Te gustaría ser mamá pronto?

-Sí, está dentro de los planes de mi vida, de todas maneras. Pero será cuando pase no más.

-¿No hay como una planificación?

-No, es que hay cosas que se pueden planificar y otras que no tanto. Por el momento no está agendado.

-¿Y cómo se vive el amor a los 31 años?

-Me casé justo antes de los 30, y creo que no existen reglas de edad en el amor.

Tengo conocidos que son muchos mayores que yo y encontraron el amor mucho más tarde y otros que lo encontraron antes y son tremendamente felices igual. No creo que exista una regla en el amor, a mí sólo me tocó a esta edad.

“Por coincidencia entré a la TV” -¿Cómo llegaste a la TV? -Entré a hacer la práctica a Mega y ahí me quedé para siempre (ríe). Trabajé en producción, en el lado comunicacional de “Mekano”.

-¿Siempre te gustó la televisión?

-Entrar a la televisión fue una coincidencia. Soy tímida, no soy tan extrovertida frente a las cámaras.

Entonces me asustaba un poco.

-¿Hacia dónde te proyectas?

- Hoy me entrego a esperar que sea una buena propuesta y a aceptarla si es que me acomoda.

-¿Tenías ganas de volver a la animación?

-La verdad es que fue algo no planeado, pero lo acepté, porque es el programa en el que trabajo y hoy disfruto con mi equipo de trabajo.

Cuestionario -¿Cuál sería el producto de exportación?

-Los chilenos somos cariñosos, de piel. ¿A qué le temes más en la vida?

Le tengo miedo a vejez. Creo que es una etapa complicada porque dependes de mucha gente, es como retroceder en el tiempo, volver a ser guagua.

Si existiera la reencarnación ¿en quién o en qué serías en tu segunda vida?

-Me gustaría ser de nuevo una persona, pero para que no sea tan fome, podría ser un hombre, para poder quizás entenderlo en algunas cosas, en qué piensan y si somos tan diferentes.

Un garabato ¿cuándo?

-Mierda, encuentro que es una palabra corta que dice muchas cosas, sirve para botar energías malignas, rabias y también dolores.

En 140 caracteres como Twitter ¿cómo te promocionarías?

-Siempre ve la mitad del vaso lleno, es que es parte de mi filosofía. Trato de un tiempo a esta parte, de sacar el pesimismo sacarlo de mi vida.

Pienso que todo pasa por algo.

Dato avisos / entrevista

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Dato avisos / tema especial

Cómo eliminar las arrugas del entrecejo L

levar un estilo de vida saludable rejuvenece, por eso el ejercicio, una dieta balanceada y el cuidado del rostro son factores que contribuyen a tener un buen estado de salud. Sin embargo tus amigos dicen que luces cansada todo el tiempo, tu pareja piensa que estás enojada y tus compañeros de trabajo opinan que necesitas unas vacaciones lo antes posible. Si este es tu caso puede ser el “11” de tu frente.

El “11” o arrugas del entrecejo son arrugas de expresión que se forman por la contracción repetitiva del músculo corrugador, ubicado en la parte interna del arco de la ceja, y el músculo prócero, ubicado en el dorso de la nariz y entrecejo.

Con el tiempo, la piel se vuelve menos elástica, por lo cual fruncir el ceño repetidas veces puede causar arrugas visibles y profundas entre las cejas. Lo incómodo es que estas arrugas pueden tener un efecto negativo en la apariencia general del rostro creando una impresión de cansancio y enojo.

“El movimiento repetido de los músculos de expresión facial determina pliegues que todos conocemos, como los del entrecejo. El tratamiento de estos pliegues puede ser quirúrgico o medico. El mas sencillo es el tratamiento medico ya que mediante una simple inyección (unos pocos y suaves pinchazos) se puede tratar los músculos con BOTOX®, logrando la relajación de estos y por ende la desaparición o atenuación del “11” facial”, señala Claudio Thomas, cirujano plástico y coordinador de la Unidad de Cirugía Plástica de la Clínica Sara Moncada.

Cambiar el “11” por un “0”

La aparición en la frente del “11” o arrugas del entrecejo pueden definir estados de ánimo y actitudes que no siempre son acordes a la realidad de cada persona.

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Para minimizar o hasta borrar el molesto “11” y devolverle a tu rostro su expresión amable y rejuvenecida, los expertos recomiendan el tratamiento con el complejo de neurotoxina.

El tratamiento con el complejo de neurotoxina es realizado a través de una aplicación directamente en el músculo responsable por la formación de la arruga que se desea tratar, causando una relajación temporal y minimizando las arrugas.

Este tratamiento es rápido y prácticamente indoloro, que debe ser realizado solamente por médicos habilitados en la técnica de aplicación. Los primeros resultados serán observados en aproximadamente 48 -72 horas después de la aplicación, logrando su máximos resultado en 1-2 semanas. La duración total del tratamiento es individual y depende de la dosis de tratamiento utilizada y el metabolismo de cada paciente.

La individualización del tratamiento de acuerdo a las necesidades y expectativas de cada paciente es esencial para garantizar resultados naturales y altamente satisfactorios.

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Dato avisos / belleza

Previene la aparición de esas odiosas arrugas

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a mayoría de los médicos señalan que pasados los 30 años, es necesario preocuparse por la piel y acudir a un especialista para que indique el tratamiento más adecuado que retarde la aparición de arrugas.

Contrario a lo que se piensa, el proceso de envejecimiento comienza a muy temprana edad, y el que se adelante o se postergue la presencia de las primeras arrugas, va a depender básicamente de tres factores: la genética que determina el tipo de piel de cada persona; la cantidad de sol a la se haya expuesto la piel, sobre todo durante la infancia y juventud; y el cigarrillo.

“Si bien no hay una edad determinada para comenzar con los cuidados, por lo general, se recomienda que entre los 20 y 25 años de edad, la persona sea evaluada y se le trate de acuerdo a las necesidades. No se debe esperar a que el daño en la piel ya esté presente para acudir a un especialista, siempre es mejor prevenir”, destaca la dermatóloga de Clínica Dermovein, Vierocka Tomulic.

Arrugas prematuras Con un poquito de cuidado, sobre todo con el sol, podemos retardar la aparición de arrugas. Entre mas jóvenes empezamos a prevenirlas mejores resultados obtendremos. Si bien el rol de la genética es preponderante en la piel, ya que determinar su grosor, color, la gesticulación e incluso la tendencia a preocuparse por la apariencia; también hay muchos factores externos que influyen importantemente en la aparición de las arrugas prematuras.

“En los primeros años de vida, son los padres los que velan por la salud de la piel de sus hijos y la protegen del sol, pero desde la adolescencia debe haber un auto cuidado, partiendo por la limpieza facial diaria y el uso de protector solar”, señala la doctora Tomulic.

Dentro de los cuidados y tratamientos que se deben tomar para retardar el envejecimiento del rostro, se pueden mencionar los siguientes:

- Comer sanamente, principalmente frutas y vegetales - Tomar mucho líquido, al menos 1,5 a 2 litros diarios - Evitar consumir café y alcohol - No fumar - Dormir bien, al menos 8 horas - Evitar exponerse al sol - Limpiar y nutrir la piel

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DAto AviSoS / tema especial

tips para elegir el gimnasio

adecuado

N

o es llegar y elegir un gimnasio, ya que éste debe cumplir con ciertas condiciones para que quedemos conforme y no nos arrepintamos de la inscripción.

*Cercanía: Aunque parezca un mero detalle, en verdad no lo es. Lo ideal es que el gimnasio quede cerca del trabajo o cerca del hogar, ya que de lo contrario, es muy posible que una de las grandes excusas que usemos para no ir, es porque no tenemos tiempo para el traslado o estamos demasiado cansadas para llegar hasta el lugar. *Comodidad: Es importante sentirse cómodo en el lugar, sentir que es acogedor y que no te inhibes con las personas que están alrededor. Además, es importante generar un vínculo de confianza con el profesor o personal trainer. *Cotizar: En esta época, por lo general, los gimnasios ofrecen buenas promociones de inscripción, por lo que siempre es bueno “vitrinear” y no casarse con el primer gimnasio que ves. *Horarios: Es esencial para el bolsillo estar segura que vas a poder ir al gimnasio de manera regular, porque de lo contrario es una pérdida de dinero. Por lo mismo, es de vital importancia, revisar bien los horarios del lugar. En todo caso, actualmente existen gimnasios abiertos las 24 horas del día.

Elegir un gimnasio puede parecer algo muy simple, pero en verdad requiere del análisis de varios factores si es que no quieres derrochar tu tiempo y dinero.

*máquinas y clases: Es importante revisar bien qué es lo que ofrece el gimnasio para ver si es que tiene lo que quieres o necesitas, ya sea en máquinas, instalaciones o en cursos.

DAto AviSoS / novedades

La suavidad de tus pies

Crema Reconstituyente y Suavizante para pies emuline recupera la humedad perdida, devolviéndole una apariencia suave y natural a los pies. Su fórmula con Aceite de Emú aporta gran cantidad de antioxidantes naturales que evitan el envejecimiento prematuro de la piel, otorgando la capacidad de penetrar fácil y rápidamente hacia las capas más profundas de la piel, ejerciendo una acción humectante y emoliente extrema. Renueva y repara los tejidos, incrementando la actividad de crecimiento de las células de la piel, aumentando su luminosidad, dejándola suave y tersa, siendo útil como cicatrizante en grietas y heridas de diversos tamaños.

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Dato avisos / salud

Promueven la detección precoz del cáncer de mama en campamentos C

on el objetivo de promover en las comunidades más vulnerables del país la detección precoz del cáncer de mama -la principal causa de muerte por cáncer entre las chilenas-, la Corporación Yo Mujer, en conjunto con Carolina Herrera y la Corporación de Dirigentes “También Somos Chilenos”, realizaron durante el fin de semana charlas informativas y exámenes de mamografía gratuitos en los campamentos Peñalolén y San Francisco de San Bernardo.

La instancia, que contó con la presencia de la periodista Scarleth Cárdenas y la actriz, Mariana Loyola, permitió a casi un centenar de mujeres de estos dos emblemáticos asentamientos de la Región Metropolitana, conocer acerca de los síntomas de este mal, su tratamiento y las técnicas de autoexamen, con el fin de detectar posibles tumores.

Para Anita Cox, Presidenta de la Corporación Yo Mujer, “este tipo de actividades son fundamentales para dar a conocer la importancia de la detección precoz del cáncer de mama entre las mujeres de nuestro país, la cual eleva la posibilidad de curación en un 90%.

Esta enfermedad no discrimina y no existe manera de prevenirla, y ahí está la responsabilidad de cada una en la realización rigurosa de exámenes anuales a partir de los 40 años y el autocuidado”.

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La iniciativa forma parte de una alianza de traba jo entre la Corporación Yo Mu jer, Carolina Herrera y la Corporación de Dirigentes “También Somos Chilenos”, quienes realizaron charlas informativas y exámenes gratuitos en campamentos de Peñalolén y San Francisco, en la comuna de San Bernardo.

La presidenta de la Corporación También Somos Chilenos, Cecilia Castro, explicó que esta iniciativa surgió el año pasado durante la visita al país de la diseñadora Carolina Herrera, en el marco de su campaña de lucha contra el cáncer de mama.

“Cuando nos reunimos con Carolina, surgió de inmediato la idea de realizar actividades de este tipo en los campamentos, en donde las mujeres juegan un papel fundamental para sus familias y comunidades, dejando muchas veces de lado su propia salud, ya sea por tiempo o por recursos”, enfatizó la dirigente.

Es importante destacar que en Chile una mujer muere cada seis horas producto de esta enfermedad, y el 90% de esos fallecimientos, corresponden a mujeres mayores de 45 años.

DAto Avisos / publirreportaje

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DAto AviSoS / belleza

Cómo tener pestañas bonitas y saludables Desmaquillarlas suavemente en la noche y aplicar alguna crema que las proteja son algunos de los consejos para cuidar nuestras pestañas.

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as pestañas no sólo aportan sensualidad a la mirada, si no que también sirven de barrera protectora y evitan que ingresen elementos extraños a los ojos.

Para la mayoría de las mujeres, las pestañas son una poderosa arma de seducción, y desearían tenerlas más largas, gruesas y crespas y así sentirse más femeninas. Sin embargo, no todas saben que, además, las pestañas cumplen una función biológica muy importante: son una barrera protectora y evitan que cuerpos extraños ingresen a los ojos.

Para la Dermatóloga de la Clínica Dermatológica Estoril, Claudia Piper, “el largo y densidad de las pestañas viene dentro de la información genética de cada persona, por lo que si toda la vida las has tenido cortas y escasas, no hay que preocuparse, sin embargo hay enfermedades, tanto locales como generales, que causan la caída de las pestañas y necesitan ser tratadas”.

Dentro de las enfermedades locales que afecta a las pestañas, podemos mencionar la dermatitis alérgica o seborreica del parpado, también la alopecia areata que puede darse en esta zona del rostro. Por su parte, enfermedades sistémicas que podemos mencionar, se encuentra el hipotiroidismo, la malnutrición y también el estrés. ¿CÓMO CUIDO MIS PESTAÑAS? Para tener unas pestañas espesas, largas y saludables, es necesario cuidarlas, y para ello la doctora Piper entrega algunos tips que es importante incorporar a la rutina de belleza, como por ejemplo, desmaquillarlas suavemente en la noche y aplicar alguna crema que las proteja, además de no tirarlas con rizadores o usar mascaras muy rígidas y resistentes al agua.

Si bien muchos expertos recomiendan aceites naturales para cuidar y hacer crecer las pestañas como el uso de vaselina, aceite de almendra, de ricino o de oliva-, hoy el mercado ofrece una serie de productos que dicen estimular el crecimiento de las pestañas, sin embargo, los médicos señalan que es importante que el paciente sepa exactamente qué se está aplicando y si es seguro. “latisse® (bimatoprost) es el único medicamento aprobado por la Fda y el isP en Chile, que tiene comprobada su seguridad y eficacia, ya que actúa en la fase de crecimiento de las pestañas, haciendo que luzcan más gruesas, largas y oscuras”, destaca la doctora Claudia Piper.

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Dato avisos / tema especial

5 razones para ir a un Spa

Expertos recomiendan acudir por lo menos una vez a la semana a un Spa, que por definición son centros de rela jo y tratamientos de belleza que entregan diversos beneficios al cuerpo y al alma.

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l trabajo, las obligaciones, los compromisos y por su puesto la falta de tiempo, hace que muchas veces colapsemos y no queramos saber de nada ni de nadie.

Para esos momentos de alta tensión y agobio total, están los Spa. *Desconectan: Los Spa ofrecen una serie de alternativas que nos ayudan a olvidarnos del estrés del día a día y que nos permiten desconectarnos del mundo y todo su ruido. ¿Cómo? A través de un buen masaje, música de relajación, tratamientos de belleza, etc. *Embellecen: Muchos Spa ofrecen paquetes de belleza bastante tentadores como tratamientos contra la celulitis, reductivos, terapias exfoliantes, faciales y muchos otros más. *Sanan: Hay Spa que ofrecen terapias alternativas contra el estrés o problemas de salud, tales como la aromaterapia, masaje Reiki y envolturas de chocolate que son en sí la aplicación de aceites de chocolate a través de masajes que relajan y embellecen la piel. *Desintoxican: El ir regularmente a un Spa permite desintoxicar nuestra piel y nuestro cuerpo en general. A través de los tratamientos se logra mejorar la circulación, dolores corporales y mejorar la flexibilidad. *Animan: Ir a un lugar donde te regalonean, relajan y hacen sentir bella, sin duda, ayuda al autoestima de cualquier mujer, por lo que se recomienda darse este gusto de cuando en cuando.

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Crossfit: el ejercicio que está de moda

Dato avisos / bienestar

Se trata de una rutina deportiva que combina distintos ejercicios intensos y que se ha hecho bastante popular entre las mu jeres chilenas.

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ay ejercicios que se ponen de moda, y hoy le tocó el turno a lo que se conoce como Crossfit. Se trata de un entrenamiento bastante intenso que ha ganado popularidad en el mundo debido a que los resultados se ven en poco tiempo.

El Crossfit incluye una serie de ejercicios intensos que mezclan fuerza, velocidad, trabajo aeróbico, resistencia física, resistencia cardiovascular y equilibrio, todo a contra reloj.

Se trata de una disciplina deportiva que en Chile cuenta con un centro especializado en Santiago. Nació en 1995 en Estados Unidos cuando Greg Glassman usó esta técnica para entrenar a policías en California.

Debido a que es un deporte intenso, (se puede bajar 1 kilo en una clase) no se recomienda hacerlo sin la supervisión de un experto en el tema. Te dejamos el dato.

Centro Crossfit: Avenida San Francisco 602, Santiago Centro. E-mail: info@crossfitsantiago.cl. www.crossfitsantiago.cl

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Dato avisos / bienestar

Las mejores rutinas para tonificar tus glúteos en un gimnasio Te mostramos los ejercicios básicos para lograr glúteos más firmes.

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evantar y tonificar los glúteos es la motivación más frecuente de las mujeres a la hora de inscribirse en un gimnasio. A continuación te mostramos algunas de las rutinas que ayudan a esta zona.

*No sólo máquinas: Si bien es cierto que hay máquinas especiales para el trabajo de glúteos, lo ideal es ir más allá. Por lo que se debe combinar esta rutina con subidas a step o los llamados ejercicios estilo libre. *Sentadillas: Son una buena rutina para lograr tonificar. Se puede combinar este ejercicio con pesas. *Patadas de glúteos: Es un ejercicio clásico que consiste en arrodillarse con la espalda paralela al suelo. La idea es lanzar patadas hacia atrás de manera repetitiva. *Bicicleta: Hacer este tipo de ejercicio ayuda a tonificar y fortalecer los glúteos. Y además, tiene la gracia que hacer perder peso a quien lo practica.

Dato avisos / novedades

Parte inédita retrospectiva plástica y audiovisual La Compañía Maleza, pionera del teatro-animación en Chile, celebra ocho años de vida con una gran muestra retrospectiva llamada Un mundo en miniatura. Retrospectiva plástica y audiovisual de la Compañía Estudio-Maleza. Se trata de una inédita exposición que reúne impresionantes maquetas, muñecos, fotografías y audiovisuales creados a partir de la compleja y hermosa técnica Stop Motion, que permanecerá abierta al público en forma gratuita, entre el 10 y 20 de octubre en la Galería Bicentenario del Centro Cultural, primer nivel sur, de martes a domingo, de 11:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00 horas. INAUGURACIÓN: martes 9 de octubre, 19:30 horas.

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Dato avisos / bienestar

D

espués de tantos días festivos, es necesario renovar el compromiso con la vida sana y natural y una forma novedosa es a través de un método innovador que se encuentra en Chile.

Se trata de Figurella, que tiene como objetivo la modelación corporal natural no invasiva, combinando actividad física en módulos térmicos, oxigenoterapia y presoterapia para lograr así una mayor activación de nuestro organismo y eliminar las toxinas extras que todas las mujeres consumimos durante el 18 de septiembre.

“Hoy las chilenas pueden disfrutar de los increíbles resultados de este método suizo que ha encantado a millones de mujeres en el mundo por más de cuarenta años y que se ha mantenido intacto, pues su eficacia ha sido comprobada y certificada además por médicos que lo recomiendan junto con las dietas balanceadas” indica Fernanda Caminotti, Directora de Figurella Chile.

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Desintoxica tu cuerpo para el verano Tras los festejos de septiembre, hoy la preocupación se enfoca hacia el verano que lentamente se va acercando.

Con un correcto plan de nutrición recomendado para cada mujer y mucha constancia, el método no sólo modela y reduce considerablemente centímetros, sino que ayuda a disolver las adiposidades localizadas, comprime la celulitis, tonifica los músculos, contribuye a la eliminación de toxinas, favorece la circulación y genera una desintoxicación de las células, logrando una mejora en la elasticidad y textura de la piel.

El secreto del éxito de este método es la exacta combinación de movimientos y oxígeno activo, lo que logra un bienestar general de todo el organismo. Cada sesión del Tratamiento Figurella dura entre una hora y una hora y media dependiendo del programa recomendado para cada mujer. Es necesario asistir como mínimo 2 veces por semana y como óptimo 3.

DAto AviSoS / bienestar

oxigenoterapia:

Luego de una ducha, la mujer recibe una vaporización de oxígeno activo durante 15 minutos. El oxígeno penetra en los tejidos y contribuye a la eliminación de toxinas, además de favorecer la circulación y generar una desintoxicación de las células, logrando una mejora en la elasticidad y textura de la piel.

Paso a paso del Método Figurella

Módulo térmico:

Sesión de 30 minutos de movimientos localizados y fáciles de realizar, dentro de un módulo térmico Figurella que recrea una temperatura fisiológica ideal (37º) que el cuerpo necesita para disolver las adiposidades localizadas, reducir la celulitis y tonificar los músculos, atacando el problema de raíz, es decir de adentro hacia afuera.

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H34 Las Condes más amable

Este 28 de octubre vota Larrain

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Dato avisos / salud

Cirugías Bariátricas

aumentan en un 60% en Chile

S

egún estimaciones del Departamento de Cirugía Bariátrica de la Sociedad de Cirujanos de Chile, el año 2010 en el país se realizaban cerca de 2.000 cirugías al año, cifra que actualmente asciende a las 5.000 y que ha mostrado un incremento sostenido en el tiempo, lo que se explica en gran medida porque la población chilena ha ido ganando peso con el paso de los años, debido a los malos hábitos de alimentación y sedentarismo.

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud realizada entre el 2009 y 2010, 6 de cada 10 chilenos (64,5%) están excedidos de peso. Si se compara con la medición anterior, de 2003, hubo un aumento de casi cinco puntos (59,8%) en apenas siete años, un período muy corto para el nivel de alza, según los especialistas.

La obesidad hoy es una de las principales causas de muerte a nivel global, por las enfermedades asociadas entre ellas la diabetes y afecciones coronarias, entre otras, muchos la catalogan como la epidemia del SXXI. Si bien la cirugía Bariátrica ha evolucionado notoriamente en los últimos años, esta intervención genera ciertas inquietudes en los pacientes. A continuación el doctor Héctor Coñoman, Cirujano Digestivo de Cencolap (www.cencolap.cl) y miembro del Departamento de Cirugía Bariátrica de la Sociedad de Cirujanos de Chile, nos las aclara. ¿Qué paciente es candidato a una cirugía bariátrica?

El grupo de candidatos a la cirugía bariátrica, son aquellos pacientes con obesidad severa o mas y cuyo IMC (peso dividido por la estatura al cuadrado) es superior 18

a 34 y con mayor razón aun si tiene enfermedades asociadas a la obesidad, aun con IMC menor.

Si bien hace algunos años se consideraba candidatos aquellos pacientes con obesidad mórbida, es decir que tenían un IMC superior a 40, estos criterios han cambiado debido a los avances en la investigación, y al conocerse cada vez más las implicancias de la obesidad en la calidad y expectativa de vida de las personas junto con las mejoras en los aspectos técnicos de la cirugía. ¿Además del IMC, se requiere de otro requisito para poder operarse?

Además del IMC, lo que uno considera es la edad del paciente, por lo general entre los 18 y los 65 años. Cuando no se está dentro de estos parámetros hay que analizar el caso en particular. Lo

otro fundamental es que si padece otras enfermedades, estas, se encuentren controladas, lo que minimiza los riesgos pòst operatorios ¿En qué casos está contraindicada está cirugía?

No se debe realizar en aquellos pacientes que tienen trastornos de la alimentación, como por ejemplo anorexia y bulimia; cuando el paciente tiene alguna adicción (alcohol, droga) y no este 100% rehabilitado, y para quienes padecen trastornos psiquiátricos severos, tales como psicosis, trastorno bipolar, entre otros y que no hayan sido correctamente tratados. En algunos casos, enfermedades como cáncer o cirugías previas gástricas pudieran ser contraindicaciones. ¿Cuáles son los métodos que dan mejores resultados?

Esto sería como resultado del fuerte y sostenido incremento de casos de obesidad severa en nuestro país.

Las dos cirugías más realizadas actualmente en el mundo son el bypass gástrico y la gastrectomía en manga (manga gástrica).

Bypass Gástrico: es la cirugía de la obesidad más frecuente en el mundo y en Chile, consiste en un procedimiento mixto que permite bajar de peso mediante la restricción de la ingesta de alimentos y la disminución de su absorción.

Consiste en la reducción en el tamaño del estómago hasta 30 cc. en promedio.

Este reservorio gástrico se conecta directamente con el intestino delgado, lo que

DAto AviSoS / salud permite reducir la absorción de calorías.

Tiene una alta efectividad, con pérdida del 80-90% del exceso de peso en un año, y una mejoría importante de las enfermedades asociadas -especialmente diabetes mellitus tipo. se puede realizar por vía laparoscópica o abierta. gastrectomía en manga: implica la resección de un segmento de un porcentaje del estómago (85%) dejando una manga o tubo con capacidad de 150 a 200 ml. De esta forma la ingesta de alimentos es significativamente menor y no se altera el tránsito intestinal.

Tiene una efectividad y mejoría de enfermedades relacionadas similar al bypass y se realiza vía laparoscópica.

Un

gran ventaja es que no

altera el tránsito digestivo y, por ende, el paciente no requiere de suplementos vitamínicos de por vida, porque no altera la absorción de nutrientes.

Otra gran ventaja es que en el hipotético caso de que al cabo de un tiempo el paciente reganara peso, todavía queda toda la opción médica de realizar un bypass gástrico. ¿Cuáles son los principales riesgos de la cirugía bariátrica?

Están los riesgos propios de una intervención quirúrgica realizada bajo anestesia general. Sin embargo, al tratarse de un procedimiento programado, el paciente llega al quirófano muy preparado, y con un tratamiento previo que minimiza los riegos Asimismo, las técnicas actuales son poco invasivas, con recuperación precoz, con internación promedio de 48 horas, con pequeñas incisiones, y con procedimientos de alrededor de una hora de duración.

DAto AviSoS / novedades

La nueva protección femenina Kotex lanza su nueva línea Evolution, que da un paso adelante sobre la máxima protección en el cuidado íntimo d e la mujer. Estos productos tienen un toque único, diferente y femenino para que sentirse confiada, atractiva, cuidada y única todo el tiempo.

Además, cuentan con una ventana transparente donde se ven los distintos y entretenidos diseños.

Esta nueva línea de producto cuenta con el aval de Flasog (Federación Latinoamericana de Sociedades de Obstetricia y Ginecología).

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DAto AviSoS / belleza

La última Innovación para tratar la flacidez y la celulitis El último avance en la cirugía plástica se llama Body tite, usa la RFAL (RadioFrequency Assisted Lipotightening). Se trata de una operación que permite reducir los acúmulos de grasa y al mismo tiempo tonificar la piel de la zona tratada.

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a operación estrella más demandada por todas las mujeres, sin lugar a dudas, es la liposucción. Este procedimiento fue inventado por el ginecólogo italiano Giorgio Fisher, hace 36 años y aplicado con fines estéticos en el año 1977. Si bien es cierto que los resultados han sido positivos, también presentan un inconveniente, la falta de elasticidad que aparece como una de las contraindicaciones más frecuentes en este tratamiento, sobre todo a partir de cierta edad.

Según explica el doctor René Flores, Cirujano Plástico de la Clínica RFA (www.clinicarfa.cl) la liposucción con radiofrecuencia lo que hace es que con la ayuda de energía térmica de precisión regulada generada por ondas de radio frecuencia derrite (procesa) las células de grasa al mismo tiempo que coagula los capilares de la zona tratada, eliminando el sangramiento.

Explica además que esta tecnología permite la formación de colágeno en la hipodermis lo que produce un efecto de “estiramiento” de la piel, con lo cual se logra tratar la piel laxa y la “celulitis”.

Respecto de las ventajas en relación a lipoescultura tradicional y de la liposucción con láser, permite liposucciones mayores con menores riesgos y tratamientos simples con períodos post-operatorios más breves e indoloros.

Según aclara el especialista de la Clínica RFA, los diversos tratamientos anti-celulíticos se realizan por medio de técnicas de rayo láser, sistema que no controla la temperatura, calienta un volumen reducido de grasa y lo realiza muy lentamente, no brinda un control constante de la temperatura y presenta un elevado riesgo de puntos calientes y necrosis dérmica Otro gran beneficio de esta técnica es que permite tratar la “celulitis” con reafirmación significativa de la piel en la zona tratada.

Con ello se amplían las indicaciones de liposucción. Antes muchos pacientes requerían de abdominoplastia o lifthing de brazos, pero con esta máquina se benefician de cirugía menos invasiva con reinserción a la vida normal muy breve.

Esta técnica está especialmente indicada para el abdomen, las piernas, la cara anterior de los brazos y los glúteos.

El tiempo que se emplea en la intervención es de 20 minutos en el caso de los brazos o la papada. En el abdomen 30 minutos. En las caderas fluctúa entre 1 hora a 1 y 1/2. ¿Cómo Funciona?

Durante la lipoescultura con radiofrecuencia se introduce una cánula delgada equipada con electrodos que suministra ondas de radiofrecuencia paralelamente por debajo de la piel y sobre la superficie de esta.

Entre ambos se crea la RF. El electrodo que trabaja sobre la superficie de la piel va midiendo la temperatura para mantener los rangos de seguridad pre-establecidos.

La máquina cuenta con un circuito de control, que permite medir la temperatura de la piel durante el tiempo que dure su aplicación. Los parámetros del aparato se ajustan de modo que el sistema alcance los 40 grados necesarios para disolver la grasa y mantenerlos durante el tiempo que se considere conveniente, así la temperatura de la epidermis está monitorizada con una cámara termal y confirmada por un termómetro infrarrojo.

Ventajas de esta tecnología: -Capacidad para calentar uniformemente tanto las zonas térmicas pequeñas como grandes.

-Mayor velocidad y uniformidad.

-Capacidad para mantener el nivel térmico deseado durante el tiempo necesario.

-Permite una aspiración poco traumática de la grasa.

-Menos dolores post-operatorios.

-Reduce el volumen de las hemorragias.

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DAto AviSoS / belleza

Tratamientos complementarios para el rostro Nuestra piel, es fiel reflejo del nuestro estado de ánimo.

Cuando el correr del día a día se apodera de las personas, es inevitable que las líneas de expresión se acentúen, aparezcan arrugas, y la piel luzca opaca.

E

l cansancio, las preocupaciones, las penas y alegrías, el esmog, el estrés del tránsito, la rutina, entre otros muchos factores, se confabulan entre sí y hacen que nuestro rostro se vea opaco y cansado.

Para la cirujana plástica, Jefa del Servicio de Cirugía Plástica del Hospital Militar de Santiago, Monserrat Fontbona, “las principales características de un rostro cansado son, la presencia de arrugas -principalmente en la frente, ceño y “patas de gallo”-, aparición de arrugas y surcos profundos en la zona alrededor de la boca, y la pérdida de volumen en la cara, generalmente en los pómulos. A esto se suma la presencia de bolsas en los párpados, exceso de piel que cae sobre los párpados y en la cara, así como también en el cuello”.

Si bien es cierto existen factores genéticos y familiares que contribuyen a lucir un rostro más cansado, son los agentes externos los que provocan que los signos del envejecimiento aparezcan muchas veces de manera prematura. “El clima, el tabaco, la exposición al sol, y el estrés pueden determinar un daño acumulativo en la piel, incluso en pacientes jóvenes y

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que los condiciona a lucir un aspecto de mayor edad”, destaca la cirujana plástica del Hospital Militar.

Si quieres recuperar la vitalidad del rostro, hay tips muy sencillos que debes practicar para devolver la luz a tu cara: ingerir al menos 1,5 a 2 litros de agua al día, limpiar la piel del rostro al acostarse y levantarse, utilizar bloqueador solar, eliminar el tabaco y dormir al menos 8 horas.

Terapias combinadas Ahora bien, cuando lo que se busca es un rejuvenecimiento sutil, sin cicatrices, los expertos recomiendan recurrir a tratamientos no invasivos, tales como el complejo de neurotoxina que elimina las arrugas producidas por la gesticulación, o el uso de rellenos faciales de ácido hialurónico, que rellena las arrugas y surcos profundos, logrando eliminarlos o atenuarlos, así como también restaurar volúmenes perdidos en zonas como pómulos y mejillas.

Si la opción y recomendación médica es someter se a una intervención quirúrgica, se debe considerar que éstas requieren ser realizadas en pabellón y tienen

un tiempo determinado de recuperación postoperatorio. Para eliminar las bolsas y exceso de piel en los párpados, está la blefaroplastía, y si se quiere retirar piel en cara y cuello, está el lifting cervicofacial.

Dado que envejecer es un proceso natural y dinámico, la tendencia actual es tratar al rostro de manera integral y con tratamientos temporales, atacando todas las señales que evidencien el paso de los años de manera simultánea. Es por eso que muchos médicos hoy utilizan soft lift®, procedimiento que combina la aplicación de complejo de neurotoxina con la aplicación de los rellenos de ácido hialurónico.

“Los beneficios de la terapia combinada, soft lift®, son la utilización de productos conocidos y certificados, que se complementan entre si y cuyos resultados aportan un aspecto natural y armónico de la cara. Ambos productos tienen un período de duración, luego del cual se reabsorben, sin consecuencias adversas y permitiendo su nueva utilización de acuerdo a la necesidad de cada paciente”, destacó la cirujana plástica, Monserrat Fontbona.

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Dato avisos / salud

Radiofrecuencia para el tratamiento de las várices

L

as várices constituyen el trastorno circulatorio más común en toda la población occidental. Afecta al 15% de los hombres y hasta el 50% de las mujeres. Sus causas son diversas pero el 95% tiene un componente genético. La obesidad y el sobrepeso, el tipo de trabajo en que la persona se desempeña, el embarazo y el uso de anticonceptivo, también inciden en su aparición.

La radiofrecuencia hoy se ha convertido en una muy buena opción para tratarlas.

Según explica el doctor Daniel Mamani, Cirujano Vascular de Clínica Cordillera, el tratamiento con radiofrecuencia consiste en la aplicación de energía controlada en forma de calor a través de un catéter. Se trabaja a una temperatura controlada (120 ºC) de manera constante con lo que se consigue producir una alteración (desnaturalización) de las proteínas de la pared venosa con lo cual se sella la vena madre (vena safena), la causante de las varices.

A diferencia de la cirugía convencional, que es muy dolorosa y de lenta recuperación, con la radiofrecuencia se evitan las incisiones inguinales, los hematomas en la zona tratada y se reduce la formación de nuevas venas. “Los resultados son inmediatos, el paciente vuelve a casa una vez finalizada la sesión que dura aproximadamente 40 minutos y puede hacer vida normal sin necesidad de hacer reposo. Se le indica el uso de vendas por cinco días.

A los tres días puede manejar y hacer vida normal”, señala el especialista.

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Es una técnica mínimamente invasiva, ambulatoria y una alternativa a la cirugía convencional.

Agrega que si las varices no son tratadas a tiempo, aumentan progresivamente de tamaño hasta llegar a producir complicaciones como: varico-trombosis, varicorragias (sangrado) y trastornos tróficos cutáneos con aparición de úlceras muy difícil de tratar, comprometiendo seriamente la calidad de vida de los pacientes.

Una vez que las várices ya son visibles, suelen aparecer síntomas propios de éstas, como cansancio, calambres, dolor y pesadez en las piernas, acompañado de hinchazón de las piernas, especialmente después de permanecer de pie por periodos prolongados. También es común la aparición de picazón, especialmente en periodos de calor.

Por lo mismo, el ideal es tratar las várices al momento de su aparición, para así evitar molestias o complicaciones.

Qué hacer para evitar las molestias - Mantener activa la circulación venosa y evitar la sobrecarga de la extremidad, por medio de ejercicios físicos adecuados y deportes controlados.

- La natación, así como el ciclismo, son deportes que resultan beneficiosos, aún para aquéllos que no la practiquen regularmente.

- La utilización permanente de medias elásticas o vendajes apropiados para su contención, ayuda.

- La elevación de las extremidades durante el reposo diurno y nocturno contribuye a disminuir el cansancio y la pesadez de las piernas.

- Evitar los ambientes excesivamente cálidos.

- Controlar el peso.

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Si esperabas un buen momento para tomar decisiones importantes este es el indicado. El hacerse el desentendido no es bueno, sabes lo que debes hacer en los labores.

Si no eres capaz de mostrar fortaleza en los momentos necesarios no podrás continuar con tu relación. No dejes que terceras personas se entrometan en tus labores.

El no saber entregar sentimientos podría comenzar a complicar la relación. Debes comenzar a cambiar la manera de pensar con respecto a lo económico, sólo pensar en gastar terminará por llevarte a una crisis financiera.

No por estar complicado por la decisión que debes tomar lo harás a la ligera.

Dan inicio los proyectos que esperabas, esto te ayudará y dará una estabilidad.

La mejor decisión que puedes tomar es alejarse de esta persona que sólo te está atormentando cada día. Llega la posibilidad de nuevos proyectos, podría ser la oportunidad que has estado buscando.

Semana de inestabilidades, podrías sentirte confundido por el regreso de un antiguo amor a tu vida. El dejar que terceras personas opinen de tus labores podría ocasionarte problemas.

Si no piensas primero en ti no podrás pensar en otra persona, debes tener claro lo que necesitas.

El tomar decisiones a la ligera podría complicar las cosas, algunas de estas serán importantes y será necesaria ayuda.

Habrá novedades y podrían hacer desaparecer las complicaciones que has tenido con tu pareja. No estás el momento ni las condiciones para hacer algún gasto importante.

Debes buscar un equilibrio entre lo que tienes y lo que deseas, de esta manera será más sencillo disfrutar de los buenos momentos junto a tu pareja. Estás pasando por un momento complicado en las finanzas.

Para que las situaciones se den como quieres sólo debes poner de tu parte, depende de ti que todo pueda funcionar. Si vas a tomar una decisión que sea basada en situaciones reales.

Estás sintiéndote desconcertado, pero no puedes permitir que esto logre que hagas alguna tontería de la cual te arrepentirás.

Es muy necesario en este momento hacer un análisis de las finanzas.

Si no sabes lo que pretendes conseguir es complicado que lo hagas, no puedes iniciar ninguna relación sin antes aclararte en los sentimientos. El trabajo que te ofrecieron terminará por no darse, si estás pensando en hacer inversiones por mínimas que estas sean no lo hagas.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com