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BELLEZA, Dato.Avisos SALUD & FITNESS
15 octubre 2013
Nº41 Las Condes - Vitacura / 30.000 ejemplares
Tema Especial:
5 nuevas tendencias en fitness Calzado saltarines, entrenamientos militares y hasta yoga aéreo son algunas de las nuevas formas para mantenerse en forma. Y todas las puedes encontrar en Chile, acá te damos el dato. El mundo del fitness se ha ido actualizando. Por ello, acá recogimos 5 tendencias en este ámbito que están haciendo furor en el mundo. Kangoo jumps: Tal como indica su nombre este tipo de entrenamiento tiene como objetivo mantenerte en forma saltando. Además, es usado como método para rehabilitarse después de alguna lesión o cirugía. Para ello, se utilizan unos calzados tipo trampolín. Dentro de sus beneficios también está mejorar las articulaciones, la salud cardiovascular, ayuda a la pérdida de grasa, entre otras bondades. En Chile puedes encontrar este calzado en www.totalfitness.cl CXworx: Entrenamiento funcional que incluye discos y ligas con los cuales se realizan diversos abdominales. De alta intensidad, cada sesión dura alrededor de 30 minutos y se pueden llegar a quemar hasta 230 calorías por vez. ¿Dónde encontrarlo en Chile? en www.sportlife.cl TRX (Suspension Training): Método de entrenamiento que nació en el ejército estadounidense que no contaban con máquinas, por lo que utilizaban cinturones de paracaídas como soporte a la hora
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de hacer ejercicios. En Chile puedes encontrarlo en varios gimnasios reconocidos, pero acá ofrecen una clase personalizada, al aire libre o en tu hogar: www.gymlesschile.cl Fitness Bootcamp: Concepto importado desde Estados Unidos que lleva el entrenamiento militar al área del fitness. Este entrenamiento outdoor puede incluir ejercicios como acarrear neumáticos y además tiene la particularidad de durar varios días con el fin de crear conciencia de disciplina. Puedes informarte más en: www.chilidogfitness.cl Aéreo Yoga: Disciplina que se hizo famosa en Chile gracias a Cirque du soleil. Es básicamente hacer posturas y ejercicios típicos del yoga y de pilates colgando de cintas. Tonifica y embellece. Además, trae grandes beneficios en cuanto a purificación de la sangre, también alivia dolores de espalda. En Chile está la academia: www.aeroyoga.cl
Cuestionario
Liliana Ross
“Yo perdono, pero no olvido”
E
scrita por Vanesa Miller y basada en el libro “Lección de Seducción”, de Pilar Sordo, “Sexytosas” reunió a Delfina Guzmán, Paulina Nin y Lorene Prieto, entre otras, en un montaje que destapó el alma femenino. Se trató de una obra que marcó el regresó a la dirección de Liliana Ross. “Sexytosas” contó la historia de cinco mujeres que, con el fin de conseguir la preciada herencia de su abuela, se ven enfrentadas a una especie de juego de la verdad. -¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor? -Casarme de nuevo, pensando que, a lo mejor, a mis hijas les iba a costar aceptarlo… Pero la verdad es que no fue así y ya vamos a cumplir diez años de matrimonio con Raoul Pinno. -¿De qué te arrepientes hasta ahora? -De que yo, cuando terminé la escuela en la Universidad Católica, tenía todas las posibilidades de ir a estudiar a Europa y a mí me habría encantado perfeccionarme en Inglaterra, donde creo que están los mejores actores del mundo. Sin embargo, me enamoré del director de la escuela que era Hugo Miller, el papá de mis hijas, y me quedé en Chile y me casé con él. -Cuando eras niña, ¿qué querías ser cuando grande? -Yo quería ser bailarina de ballet. Fue muy loco, pero mi papá me dijo: “no, yo no quiero que estudies ballet, porque las bailarinas pierden la virginidad”… ¡Imagínate las tonteras que decían los papás en esa época!”.
La destacada actriz volvió a la dirección con la obra “Sexytosas”. Por: Érika Cabrera Fotografía: Viviana Peláez
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-¿Con quién jamás podrías compartir un café? -Con la gente muy arrogante. Creo que el peor defecto de un ser humano es la arrogancia y los hay en todos lados. -¿Cuál es tu virtud más destacable? -Yo creo que el querer a los seres humanos y sentir que los demás son importantes. -¿Y tu peor defecto? -Ahora último lo he logrado superar gracias a mi marido. Yo siempre fui insegura y temerosa de que las cosas no me resultaran o me costaran mucho… Pero ahora no, ahora creo en mí y superé esa inseguridad, que considero que era mi mayor defecto. -¿Cuál ha sido la peor vergüenza por la que has pasado? -No recuerdo algo puntual pero sí, de repente, digo cosas y meto la pata. Por ejemplo, me acuerdo que a un colega que llegó con una señora, yo le dije: “¿es tu suegra?”... “No”, me dijo, “Es la hermana de mi esposa”… ¡Entonces la otra pobre se sintió como una veterana! -¿Qué actitud o comportamiento humano no toleras? -La violencia y, el peor de todos, la pedofilia… Ahora, lo más terrible es que, generalmente, el pedófilo ha sido abusado también. ¿Cuál es el lugar más alocado donde has tenido sexo? -En una playa. -¿Qué le cambiarías a Chile? -Que hubiera más igualdad entre el extremo de abajo y el extremo de arriba, porque es demasiado… Y espero que los políticos que ahora vienen, también se preocupen por ello. -Una vez muerta, ¿cómo crees que el resto te recordará? -Como una mujer feliz. Alegre, cálida y con sentido del humor. Me gustaría que me recordaran como una agradecida de la vida.
-Lujuria, pereza, soberbia, avaricia, ira, gula o envidia, ¿con cuál pecado capital te identificas más y por qué? -Con la pereza porque, apenas puedo, me quedo en la casa todo el día en pijama… Yo soy capaz de quedarme tres días así y ¡me encanta! -¿Cuál es la peor dieta que has probado? -Ninguna. Es que yo nací en Italia entonces, cuando llegamos a Chile, adoptamos una dieta mediterránea y la sigo haciendo hasta ahora. Consiste en mucha verdura, muy poca carne roja, pocas frituras y menos embutidos. Funciona perfecto y así me cuido. -¿En quién jamás te podrías reencarnar? -En un torturador. Jamás. Creo que lo peor del ser humano, es ser capaz de hacer sufrir físicamente a los demás. -¿Qué cambiarías de tu cuerpo? -¡La edad! (ríe)… Me encantaría volver atrás y considero que la mejor etapa de la mujer está entre los treinta y cinco, y los cuarenta años… Pero bueno, igual soy feliz y vivo mi vida plenamente. -¿Qué cosa nunca perdonarías? -La traición. Yo perdono, pero no olvido, y me ha pasado con compañeros de trabajo que me han jugado chueco. Sí, me ha tocado volver a trabajar con ellos, pero sí tú me preguntas “¿los llamarías para hacer algo juntos”?.... ¡jamás! -¿A qué político le crees? -A pocos. Encuentro que la política es como una actuación, pero debo ser honesta: mi padre fue un hombre de la línea socialista, incluso, durante la guerra en Italia, entonces, yo tiro más hacia ese lugar. Me voy más por la línea política que se preocupa por los demás y porque todos vivan dignamente. -¿A qué rostro de la TV sacarías de pantalla? -Hay una mujer, a la que parece le va muy bien, pero que es muy insolente… Es que ella siente que tiene un poder
Cuestionario
que le permite hablar mal de la gente y eso no me gusta… No diré le nombre, pero se entiende. -¿Cómo fue tu primera experiencia sexual? -Divertida. Curiosamente, con el padre de mis hijas y en una casita que él tenía y que era el caos más grande que he visto en mi vida, ¡hasta con un ratón dando vueltas por ahí!... Aparte, como en esa época éramos cabras a la antigua, fue una experiencia más temerosa que grata. Pero después todo se arregló. -Defínete en dos palabras: -Trabajadora y esforzada. -¿Qué es lo que podría darte insomnio o perturbar tu sueño? -Los problemas del trabajo no resueltos. -Si te encontraras con Dios ¿qué le dirías? -Gracias por todo… Por mis hijas, por mis padres que fueron maravillosos, por todo lo que he tenido, ¡gracias! -¿Cómo es tu hombre ideal? -Como el que tengo hoy día. Es ideal, porque es tremendamente entregado, atento, es muy generoso y, además, Raoul tiene una gran cualidad y que es ser tremendamente humilde. -¿Qué te hace reír a carcajadas? -Algunas estupideces que dicen los políticos. Dicen, por ejemplo, “si bien es cierto que no es menos cierto que…”. -¿Qué te hace llorar a mares? -El dolor de los niños no lo puedo resistir. Cuando veo en las noticias que atropellan a un niño, me da mucha pena y lloro como una magdalena. Tal como si fuera mi hijo. -¿Qué te hace perder el control? -El atropello o cosas que son medias idiotas.
-¿Sexo con amor o sin amor? -Con amor… Siempre con amor. -Chile es un país… -De generosidad y muy acogedor. -Jamás… -Le pegaría mis hijas. No me gusta la violencia. Amo… -Mis dos países, Italia y Chile.
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Tema Especial:
Tratamientos express para eliminar todo lo que acumulaste en invierno
T
ienes todo acumulado: celulitis, kilos, rollos y hasta arrugas. Y es que el invierno suele ser fatal para nuestro cuerpo, y cuando vemos que la llegada del verano es casi inminente, se nos viene la preocupación por saber cómo haremos para estar en forma. Y la solución, no es otra que someterse
a una rutina muy fuerte de ejercicios y comenzar con las interminables dietas, que si son mal elegidas, pueden traernos consecuencias peores aún. Es por eso que te queremos mostrar una serie de alternativas para eliminar rápidamente lo ganado en invierno y para estar lista para ese bikini que tanto te pena en el closet.
El concepto de belleza express, fue creado por los especialistas de centros de estética, dónde se cuenta con la tecnología necesaria, para poder acelerar los lentos procesos de adelgazamiento, que las mujeres suelen tomar. Se trata de tratamientos intensivos, que en sólo una sesión dejan tu rostro listo para lucirlo en la fiesta que quieras y que te quitan varios años de encima. Pero también está la opción del tratamiento corporal, que te reducen desde tres centímetros y algunos inclusos, te quitan hasta un 40% de grasa en solo una sesión.
Te revelamos una serie de alternativas para eliminar rápidamente lo ganado en invierno y para estar lista para ese bikini que tanto te pena en el closet.
“Hemos elegido con pinzas, entre todos nuestros tratamientos, los que pueden utilizarse en forma Express, para dar en un solo día una apariencia distinta. Sabemos que se vienen meses complicados, en los que queremos vernos siempre bien, y en los que luchamos con las dietas y los ejercicios. Por eso queremos terminar con las ojeras, dejar un rostro más joven y mostrar más energía y siempre bellas. Lo mismo queremos hacer con el cuerpo, el cual es muy castigado con dietas rápidas”, explica Gema Garrido, especialista en nuevas técnicas de adelgazamiento y responsable del Spa Mundo Curvas (www. mundocurvas.cl). Estos son los tratamientos que pueden darte belleza en muy poco tiempo Rejuvenecimiento facial: La piel del cuerpo y del rostro es la parte que muestra nuestra apariencia externa y por tanto un identificativo de nuestra edad. Debido al paso del tiempo, a aspectos genéticos, hormonales, nutricionales o medioambientales (como el sol o la contaminación) se producen cambios en la textura y pigmentación de la piel, aparecen poros dilatados y aumenta la flacidez en los músculos provocando eventualmente la formación de arrugas. 6
Tema Especial:
Estos primeros signos de envejecimiento empiezan a aparecer a partir de los 30 años, y es el momento ideal para empezar a combatirlos. Los tratamientos faciales a los que puedes someterte en forma Express son los siguientes. Mira los efectos de estas técnicas no invasivas y rápidas de aplicar. Efecto lifting: Aumenta la elasticidad y luminosidad de la piel Anti-arrugas: Minimiza y elimina arrugas, líneas de expresión y líneas nasobucales. Rejuvenecimiento: Aumenta la humedad de la piel, reduce poros, papada, estira cuello y escote. Eye-perfect: Rejuvenece el contorno de ojos, levanta párpados, elimina bolsas y ojeras. Adelgazamiento Express: Si quieres mostrar rápidamente una figura mucho mejor y ocupar ese vestido que, aseguras, no te queda bien, acá te damos los pasos
a seguir, para que en pocos días lo logres. Recuerda que este efecto será inmediato, pero igualmente deberás seguir con el tratamiento, para mantener los resultados. Plataforma oscilante: Puedes utilizar esta plataforma, en la que, guiada por un especialista, realizarás en sólo diez minutos, el equivalente a una hora de gimnasio. Este es el primer paso para una figura envidiable en pocos días. Cavitación: La cavitación presenta una serie de ventajas como tratamiento estético que lo hace destacar sobre el conjunto de las actuales técnicas para eliminar la grasa. En primer lugar no es invasiva, además de puede tratar en el lugar preciso donde sea necesario aumentando la eficacia del tratamiento, sus efectos se hacen notar enseguida pudiendo perderse hasta
3 centímetros por sesión en función del caso. La sesión dura apenas 40 minutos donde se nota una ligera sensación de succión en absoluto dolorosa. La grasa se disuelve y luego se expulsa por la orina. Es ideal para realizarla antes de usar ese vestido ajustado que tanto te gusta, pero si quieres mantenerlo en el tiempo, son necesarias más sesiones. Criolipólisis: Es una fórmula que utiliza el frío, como arma para disminuir hasta el 40 por ciento de la grasa de tu cuerpo y en una sola sesión.Según la especialista, el significado de la palabra que pone el nombre al tratamiento, está dividido en tres: CRIO=frío LIPO=grasa LISIS=destrucción, es decir la “destrucción de la grasa mediante frío”.”Es capaz de reducir entre un 15% y un 40% de la capa de grasa tratada y la grasa destruida es eliminada progresivamente por el metabolismo natural del cuerpo a lo largo de los 90 días posteriores a la realización del tratamiento”, dice Gema Garrido.
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Vitrinas Tema Especial:
Maquillaje 2.0: las nuevas tendencias que se impondrán
Acá te adelantamos las tonalidades que marcarán la temporada primavera- verano.
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anessa Souza, Make Up Artist de Oriflame, nos entrega todas las claves de las nuevas tendencias en maquillaje que se impondrán esta primavera verano ¡tomen nota! 1.- Tendencias en maquillaje: Fresco, de tonalidades armónicas, jugando mucho con los tonos tierras, dorados en todo su esplendor y dándole calidez con los tonos fucsias, naranjo. Damasco en labios, uñas con mucho flúor. Luminosidad en parpados y piel. Esto nos lleva a look netamente frescos y joviales.
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2.- Labios: Se impondrán los naranjos, carmín fucsia, rosas fuertes, rosas chicle, rojos, lilas y clásicos brillos naturales en toda su amplia gama de colores. 3-Ojos: Las tonalidades vienen en lilas, rojos, fucsia, verdes, magentas, la idea es que todo entre en armonía con los tonos de la primavera. Los marrones y los tonos tierra haciendo buenas combinaciones de ellos harán un fabuloso look para tus ojos, resaltando miradas coquetas, divertidas y auténticas.
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Con los delineadores hay que jugar y atreverse a usar color azul o lila. Para los ojos el negro o café. Y en las noches un poco de glitters da glamour. TIPS PARA EL VERANO 1- Cuidados: Para que nuestro maquillaje no se corra o se desgaste más rápido de lo habitual, siempre es necesario seguir un tratamiento básico diario de limpieza, tonificación e hidratación, tanto de día y como de noche. Y así logremos mantener una piel fresca y juvenil.
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2- Polvos: En verano se recomienda usar polvos compactos con color y protección solar (con filtro UV), esto nos mantiene una piel perfectamen07070
te mate y libre de agresión externa. Haciéndola muy natural y saludable, no solo a la vista, si no también internamente. 3-Fijadores: También en muchas marcas encontramos productos fijadores de maquillaje, de muy fácil aplicación y durables para todo el día y noche. Especial para días de calor o fiestas, en donde nuestra piel suda más de lo normal. Estos fijadores son una muy buena opción. 4.- Dato: Oriflame, brinda una amplia gama de productos ideales para esta temporada Primavera-Verano, como lo es el corrector de 3 colores (verde, amarillo y natural).En esta temporada las pieles se tornan más rojas (rosácea se activa) y este corrector de piel es un muy buen consejo para esta temporada. Verde: baja zonas rojas (rosácea y fragilidad capilar) Amarillo: cubre manchas oscuras (depósitos de melanina) Natural: sirve para unificar y dejar una piel totalmente regular en su color
Publirreportaje
El sobrepeso en Chile y sus consecuencias
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as cifras mundiales demuestran que el sobrepeso y la obesidad son responsables de variadas enfermedades. Aún estamos a tiempo para tomar medidas. En los últimos 30 años Chile ha experimentado importantes cambios económicos y sociales que han modificado los hábitos alimenticios y las condiciones de salud.
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Pasando de la desnutrición y enfermedades transmisibles de los años ‘70 a la obesidad y enfermedades no transmisibles del 2012 como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la dislipidemia, la hipertensión y el cáncer.
El 67% de los chilenos tienen sobrepeso
Las cifras mundiales demuestran que el sobrepeso y la obesidad son responsables de las siguientes enfermedades según el porcentaje indicado: • 58% diabetes tipo II. • 39% hipertensión. • 32% cáncer de endometrio. • 23% accidentes cerebro vascular. • 21% enfermedades coronarias. • 12% cáncer de colon. • Chile se ubica en el 3er lugar con mayor sobrepeso en Sudamérica. 07268
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11/10/2013 14:22:24
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Panoramas
Llega a Chile
“Madagascar Live!” vivo- y el mejor panorama para todos, que transportará a los espectadores a un divertido viaje repleto de bailes y canciones, desde el Zoológico del Central Park hasta las mismas playas de Madagascar.
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e trata de la primera gira internacional de Madagascar en vivo, con los personajes de la película más divertida de los estudios DreamWorks, en una increíble producción para toda la familia. Time For Fun (T4F) y Stage Entertainment Touring Productions presentan la primera gira de “Madagascar Live!” de los estudios DreamWorks en Chile. El show se realizará el sábado 2 y domingo 3 de noviembre en Movistar Arena. Un imponente show teatral familiar - en
Un staff de más de 30 personas, 11 artistas en escena - que realizan más de un personaje en la obra- 15 técnicos y más de 100 piezas de vestuario y trajes componen “Madagascar Live!”.
Grandes y chicos disfrutarán de una aventura salvaje, llena de acción, en la que Alex -el León-, Marty -la Zebra-, Melman -la Jirafa-, Gloria -el Hipopótamo- y los pingüinos conspiradores, se escapan de su casa en un zoológico de Nueva York y se encuentran en medio de un viaje inesperado al mundo alocado del Madagascar. Coordenadas: Movistar Arena Gira internacional4 funciones en Chile Sábado 2 de noviembre 15:00 y 18:30 hrs. Domingo 3 de noviembre 15:00 y 18:30 hrs. Venta de entradas en sistema PuntoTicket
La gira internacional recorrerá Sudamérica (ya estuvo en Estados Unidos y Reino Unido) y se presentará en Costa Rica, Panamá, Ecuador, Colombia, México, Brasil, Perú, en Buenos Aires en el Luna Park y luego se presentarán en Chile.
Preventa Exclusiva: Clientes Zona Entel desde el Lunes 30 de septiembre hasta el al Sábado 12 de Octubre con un 20% descuento.
Su escenario recreará los principales e inolvidables escenarios de la película: la ciudad, la playa y, por supuesto, la jungla.
Venta General: Desde el Domingo 13 de octubre (10% descuento Clientes Zona Entel y 10% Tarjeta Ripley)
Novedades
Sushi Fast: el lugar para los sushiadictos Los fanáticos del sushi o sushiadictos tenemos que saciar nuestra hambre de manjares japoneses al menos 3 veces por semana, y por lo general tenemos bien identificado el lugar donde deleitarnos. Mi restaurante preferido es el Sushi Fast, un sitio pequeño y acogedor que sigue manteniendo su calidad a precios muy convenientes. Al sentarme, me recomiendan una nueva variedad de rolls, los con salmón ahumado: ahí están el Mati Roll ($4.000): 8 bocados rellenos con camarón tempura, queso crema y envueltos con el inconfundible salmón ahumado y el Ahumado Cream ($4.000): rellenos con ese rico salmón y envuelto con queso crema. Ambos, un vicio. La soya potencia su sabor y los hace irresistibles. Y no pude dejar de pedir mis infaltables Avocados (por fuera palta rellenos con salmón, $3.200) , Sake Roll (con camarón envueltos con salmón, $3.400) y el Futomaki Tempura ($4.000), un contundente roll que combina salmón y camarones más queso crema y masago envueltos en nori tempura y salsa Unagi, que como siempre, están perfectos.
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Para los que prefieren los platos calientes, Sushi Fast cuenta con una carta abundante, donde destaca el nuevo Yakisoba, unos fideos japoneses que se pueden pedir con pollo o camarones ($4.500), y los clásicos Tempura Ebi ($3.400), camarones ecuatorianos tempurizados. Si tú también eres un sushiadicto, Sushi Fast te espera con exquisitos sabores, buena atención y excelente relación precio / calidad.
Sushi Fast, Callao 2947, local 2. Las Condes. 50% de dcto. con efectivo y tarjeta de débito y crédito; 40% dcto. con cheque restaurant. Delivery fono: 2245 6555 / www.sushifast.cl
CAPACITACION E INSTRUCCION 008 CLASES PARTICULARES
HOGAR 350 ALFOMBRAS
386 DECORACION
618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA
365 ARTICULOS PARA BAﾃ前
SERVICIOS
CONSTRUCCION
582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO
165 CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES, INGENIERIA Y ARQUITECTURA 353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA
180 PINTURAS Y PAPELES MURALES
383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES
183 PISCINAS, INSTALACIONES, ACCESORIOS Y MANTENCION
625 REPARACIONES ELECTRICAS ESPARCIMIENTO, DIVERSION, ESPECTACULOS 309 CUMPLEAﾃ前S INFANTILES
Juegos Tradicionales Septiembre
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629 retapizado y restauracion de muebles
VARIOS 639 transporte, mudanzas, Fletes y carGa aerea
642 Varios serVicios
AlImentOS 706 comida a domicilio y preparada
www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Revista Nº 41 15 Octubre 2013 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera / Verónica Correa Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por: Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.
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Hor贸scopo
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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl
por sergio d铆az / sdiaz@mixmail.com
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